Fokus 55+

D I T D O SS I E R W O R D T G E P U B L I C E E R D D O O R S M A R T M E D I A E N VA LT N I E T O N D E R D E V E R A N T W O O R D E L I J K H E I D VA N D E R E D AC T I E VA N H E T N I E U W S B L A D

APRIL ‘19

Lynn Wesenbeek Bestemming onbekend

Solo-reizigers 55-plussers op ontdekking

Alzheimer Liga Vlaanderen Het belang van een tijdige diagnose

KOEN CRUCKE & JAN GHEYSENS “De jaren gaan sneller.

Maar de energie blijft gelijk.”

LEES MEER OP FOKUS-ONLINE.BE

#FOKUS55PLUS

!

si m p

e

l

LL o SWA OW /

1c

✹

LER omp rimé à AVA

✹

!

1 co m

IK SL

!

et t Licht verteerbaar ✹ é à AVALER / Eenvoudig en praktisch e Si si m pl prim ✹ Betaalbare prijs e l t b / a -t 1 ta bl

Sterke botten en spieren behouden !

Zo

le Si s imp

/

AKA M S R ZONDE EMEN PROBL

Vraag de CNK 3042-074 bij uw apotheker

1

Vit

+ D amine

1S

m

Calciu

-tablet / LIK ✹

àA rimé VALER

02

EDITORIAL LYNN WESENBEEK

FOKUS-ONLINE.BE

Bestemming onbekend ‘Schep moed. Niemand is onsterfelijk’, las ik. De woorden leken ook mijn hond Flor niet te ontgaan, want net als ik bleef hij plots staan. Ik las de zin opnieuw.

‘S

chep moed...’

Toen zag ik zijn foto. Ik herkende hem onmiddellijk. Jaren geleden had ik voor Telefacts een portret van hem gemaakt als een van de bekendste assisenpleiters in Vlaanderen. In de reportage riep hij naar de assisenjury: ‘Deze man is een schlemiel!’ Die schlemiel was een vader die zijn twee kinderen had gedood. En Piet Van Eeckhaut was zijn advocaat. Piet is gestorven in 2014. Ontelbare keren was ik al voorbij die plek gewandeld en nu las ik de woorden op zijn grafsteen voor het eerst. Alsof ze voor mij bedoeld waren. Neen, toeval bestaat niet.

Dat kleine voorval had voor mij een grote betekenis. Het trok mijn zelfbewustzijn weer op gang. Toen ik enkele jaren geleden mijn professionele leven onverwacht moest heroriënteren, was het lastig om een nieuw spoor te vinden. We voelen van nature weerstand tegen verandering. En soms blijven we dan hangen in een cocon. Dat is menselijk, maar het is pas wanneer we de moed vinden om onszelf weer uit die cocon te halen, dat er verandering komt. Vanuit dat inzicht is ‘Vijftig tinten wijs’ geschreven, een boek over de interessante tussenfase van het leven waarin er vanalles gebeurt. Of zoals psychiater Dirk De Wachter het zo mooi verwoordt in het boek: ‘Met vijftig tel je de eretekens in de kast en de littekens op je ziel’.

Zelf hou ik van water als metafoor voor het bestaan. Met eb en vloed en onderwaartse stromingen die je onverwacht in woelig

water kunnen brengen. Voor mij is het leven een proces waarin ik heb leren aanvaarden dat er op sommige vragen geen antwoord bestaat. En dat je daar een comfortabel gevoel bij krijgt. Want zolang je gezond bent, zijn andere keuzes en een nieuwe start altijd mogelijk.

Het leven is een proces waarin ik heb leren aanvaarden dat er op sommige vragen geen antwoord bestaat.

Vandaag ben ik 56. Door het volwassen worden van mijn dochters, voel ik hoe de generaties opschuiven. Jongeren worden sneller volwassen en volwassenen blijven langer jong. Mijn ervaring en vrouwelijkheid beïnvloeden mijn kinderen, maar omgekeerd ook. Ze brengen de vernieuwing, die mij ook meer zelfvertrouwen geeft. Daar haal ik energie uit.

Ik hoor vijftigers vaak zeggen dat ze vooral willen genieten; een terrasje doen, reizen. Daar is niets mis mee. Maar ik haal minstens evenveel voldoening uit zelfontplooiing. De zin om te blijven groeien. Daarom wil ik in mei de Europese kieslijst van Open-Vld duwen. Mijn maturiteit en ervaring komen daarbij uitstekend van pas. Of om nog eens een metafoor te gebruiken: in het leven komen er veel treinen voorbij. Soms moet je er één nemen met bestemming onbekend.

04

06

08

14

LEES MEER...

04 De nieuwe solo-reiziger is 55+ 06 Upgrade je vertrouwde omgeving 08

Profielinterview: Koen Crucke & Jan Gheysens

10

Het belang van de overgang

12 Expertpanel: klassieke kwaaltjes 14

Hilde Lamers: tijdige diagnose bij jongdementie

COLOFON. PRODUCTIELEIDER: Christian Nikuna Pemba HOOFDREDACTIE: Ellen Van Hoegaerden TEKST: Philip Doutreligne Heleen Driesen COVERBEELD: Ian Hermans VORMGEVING: Baïdy Ly DRUKKERIJ: Corelio

SMART MEDIA AGENCY SMART STUDIO Leysstraat 27, 2000 Antwerpen

TEKST LYNN WESENBEEK, TELEVISIEPRESENTATRICE , POLITICA

Tel +32 3 289 19 40 redactie@smartmediaagency.be studio@smartmediaagency.be

PREMIUM PARTNER. Senioren langer thuis laten wonen dankzij RusTThuiS vzw Senioren kunnen in hun eigen vertrouwde thuisomgeving blijven wonen, dankzij een inwonende Belgische zorgassistent. RusTThuiS vzw zorgt ervoor dat een zorgassistent 6 dagen op 7 inwoont, en dagelijks maaltijden bereidt, maar ook helpt bij persoonlijke verzorging, huishoudelijke taken en voor gezelschap zorgt.

RusTThuiS vzw matcht gekwalificeerde zorgassistenten op de Belgische arbeidsmarkt met hulpbehoevende senioren. Maar ook de volledige administratie, opvolging naar beide partijen toe en bemiddeling bij onenigheden, nemen zij op zich.

Veel leesplezier Natalia Diaz Alechko

Zo lang mogelijk in eigen huis wonen kan dus dankzij een inwonende zorgassistent van RusTThuiS vzw: ‘Blijf genieten, elke dag.’

Meer info op www.rustthuis.com of via info@rustthuis.com.

TRAPLIFT CHECKLIST:

1 Optie Levenslan ge garantie

2 150 jaar

ervaring = kwaliteit

3 Fabrikant en leverancier

Project Manager

VERMIJDT U HET GEBRUIK VAN DE TRAP IN UW EIGEN HUIS? Een Stannah Traplift geeft u de vrijheid terug om uw hele huis weer te gebruiken!

We creëren al meer dan 150 jaar mobiliteitsoplossingen om het leven beter te maken, waarbij we innovatieve techniek combineren met kwaliteitsservice.

Stel het niet langer uit en boek vandaag nog uw vrijblijvend en gratis bezoek aan huis!

Installatie in enkele uren

Veiligheid en onafhankelijkheid

Gratis en vrijblijvende offerte

Geen schade aan uw woning

info@stannah.be . www.stannah.be

Ja,

De informatie is voor:

stuur mij vrijblijvend informatie over Stannah trapliften

Naam: Mevr./Dhr. Straat: Huisnummer: Postcode:

Plaats:

Telefoonnummer:

GEKEND VAN

TELEVISIE

FOKUS 55+

E-mail adres:

U kunt deze ingevulde coupon naar het onderstaande adres versturen: Stannah, Poverstraat 208, 1731 Relegem

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

“Ik denk niet dat ik mij ooit zo verlaten heb gevoeld.

Als ik niet was geboren, had niemand last van me gehad.

Ik ben een nul.”

NELSON MANDELA

Dit is een zin uit ‘Ik ben (g)een slet’, een boek waarin Roger Vanhoeck verwoordt hoe hard cyberpesten aankomt. Pesten is een vorm van geweld die vele gedaanten kan aannemen. Als (groot)ouder werd je er misschien ook al mee geconfronteerd?

Pax Christi Vlaanderen biedt weerwerk tegen pesten. Maar alleen kan niemand deze problematiek de baas. Daarom richtte Pax Christi Vlaanderen mee het Netwerk Kies Kleur tegen Pesten op, promoot ze leerlingenbemiddeling en biedt lesmaterialen aan om te leren omgaan met pestgedrag. Waar het kan, werkt ze mee om pesten uit te bannen.

Vind jij het ook vreselijk als je (klein)kind thuiskomt met verhalen van uitsluiting? Heb jij een pasklaar antwoord als je (klein)kind zegt dat hij of zij gepest wordt?

NEEM OXFAM OP IN JE TESTAMENT EN BOUW MEE AAN EEN BETERE WERELD VOOR TOEKOMSTIGE GENERATIES.

Wil je het werk voor een pestvrije samenleving steunen?

Stort een bijdrage op BE41 8939 4403 7310 met de vermelding ‘pestvrij opgroeien’ Onze vertrouwenspersoon Philippe Schyns beantwoordt al je vragen.

Bel 02 501 67 03 - 0484 546 603 of stuur een e-mail naar philippe.schyns@oxfam.org - www.oxfamsol.be/testament

Pax Christi Vlaanderen Italiëlei 98a – 2000 Antwerpen www.paxchristi.be/vredeseducatie

ADVERTORIAL

All Seasons Veranda’s, dat is elk seizoen genieten All Seasons Veranda’s is een gespecialiseerd atelier met een kleine kern van zeer deskundige en gemotiveerde vaklui. Dit modern familiebedrijf met een persoonlijk karakter en eigen stijl schaart zich achter éénzelfde doel: een onberispelijk product!

Na meer dan dertig jaar in de sector slaagt All Seasons Veranda’s er nog steeds in persoonlijke veranda’s op maat te ontwerpen. Bovendien kunnen zij dankzij hun jarenlange ervaring professioneel advies geven met betrekking tot de gebruikte materialen en de architectuur van uw veranda, zodat die perfect aansluit bij de stijl van uw woning.

Opendeurdagen van 10 – 17u : za 20 april | za 27 + zo 28 april | za 4 mei Open nocturnes van 14 – 20 u : woe 24 april + woe 8 mei Kan u zich moeilijk een beeld vormen van de verschillende stijlen of bent u benieuwd naar de mogelijkheden van All Seasons Veranda’s? Wij ontvangen u met veel plezier in onze toonzaal!

Om u een idee te geven van ons kunnen, hebben wij in Zandhoven zowel een klassieke, moderne als een steellook veranda tot in de puntjes afgewerkt. Daarnaast kan u er ook onze pergola komen bezichtigen. Wij geven u graag de nodige uitleg bij onze uitwerkingen en lichten de concrete mogelijkheden met plezier toe.

Openingsuren Ma 14.00 - 17.00 u.

Woe 14.00 - 20.00 u.

Vrij 14.00 – 17.00 u.

Za 10.00 – 17.00 u.

Alle andere momenten open op afspraak

All Seasons Veranda’s | Langestraat 161 | 2240 Zandhoven | 03/484 66 38 | info@allseasonsverandas.be

www.allseasonsverandas.be

04

TOPIC REIZEN

FOKUS-ONLINE.BE

De nieuwe solo-reiziger is 55+ De wijde wereld is geen privilege van de jeugd. Ook senioren willen ze nog maar al te graag ontdekken. Alleen missen sommigen een reisgezel om er samen op uit te trekken. Daar hebben touroperators nu een oplossing voor gevonden.

E

en snelle surfbeurt leert het: single of solo-reizen is trending. De vele online aanbieders mikken elk op een eigen publiek van jonge avonturiers, ondernemende midlifers of zoekende vrijgezellen. Managing director Inge Bracke van touroperator Alleenreizenden 50 plus weet goed voor wie ze het doet. Sinds enkele jaren organiseert ze groepsreizen voor ‘alleenreizende’ senioren. De directe aanleiding vond ze bij haar moeder, een energieke zeventiger die altijd veel had gereisd. “Dat wou mijn mama graag blijven doen, ook toen ze alleen kwam te staan. Maar op de klassieke groepsreizen was ze de vreemde eend in de bijt, als enige single tussen enkel koppels. Het bracht me op het idee om met ons eigen reisbureau een formule uit te werken voor alleenstaande senioren.”

een unieke ervaring opdoen. Wij hebben een publiek dat meerwaarde zoekt. Pas nog gingen we op rondreis in Zuid-Afrika en Jamaica. We hebben ook verzorgde strandvakanties en citytrips.”

De gemiddelde leeftijd van de deelnemers ligt rond de 65. Al ging laatst ook een tachtiger mee op reis naar Laos en

Cambodja. “Een actieve hoogbejaarde kan soms meer aan dan een vijftiger zonder enige conditie. Een leeftijdsgrens stellen we dus niet. Met een paar vragen weet je meestal snel wat voor vlees je in de kuip hebt. Bovendien, iedereen kiest aan welke activiteiten hij of zij al dan niet deelneemt. De groepsmomenten zijn helemaal vrij. Wel merken we dat onze

Op klassieke groepsreizen zijn singles vaak de vreemde eend in de bijt, tussen al die koppels.

— INGE BRACKE, TOUROPERATOR ALLEENREIZENDEN 50 PLUS

De eerste try-out, een nieuwjaarsreis, was meteen een schot in de roos. Het concept sloeg aan, het aanbod breidde uit. Wel verdween het woord ‘alleenstaanden’ al snel uit de titel. “Kort na de opstart kregen we hier een dame over de vloer. Haar man hield niet van reizen, zelf wou ze nog wel graag de wereld zien. Of ze met ons mee mocht? Uiteraard!” Ook het label ‘singlereizen’ gebruikt deze organisator liever niet. “Dat heeft zo’n bijklank van dating. Naar een partner zijn onze senioren echt niet op zoek. Zij willen vooral een mooie reis beleven, met gelijkgestemden. Natuurlijk ontstaan er vriendschappen. Komt daar dan een relatie uit, heel fijn, maar het is geen doel op zich.”

Hoe een typische seniorenreis eruitziet? In termen van bingoavonden en wateryoga denk je beter niet. “Te belastend mag het niet zijn en we vinden het belangrijk dat er genoten kan worden. Maar verder liggen de eisen van senioren over de kwaliteit van hun vakantie zeker niet lager dan bij andere reizigers. Vijftigplussers hebben vaak al wel wat bereikt in het leven. Ze willen

klanten vaak met alles meedoen. Ze gaan juist met ons op reis om die eenzame, kale momenten niet te hebben.”

Reizigster Ingrid Stals is 69 en al een hele tijd alleenstaand. Onlangs ging ze voor de tweede keer op vakantie via de formule voor alleenreizenden. Nieuwe mensen ontmoeten was voor haar geen prioriteit. “Mij was het vooral te doen om de bestemming en de kwaliteit van de reis. Ik heb genoeg bezigheden en vrienden, ik zit zeker niet voor mijn tv te verkommeren. Het is wel zo: op een klassieke groepsreis loop je meer risico om het vijfde wiel aan de wagen te zijn.”

Waar deze kwieke bijna-zeventiger nog het meest schrik voor had, was het gezelschap.

“Ik vreesde voor oude zeurkousen die over niets anders kunnen praten dan ziek zijn en pijn hebben. Dat is reuze meegevallen. Ik ben heel vitale mensen tegengekomen, van 50 tot 80 jaar oud. Allemaal met de nodige levenslust. Dat is ook een voorwaarde denk ik, als je wil blijven reizen. Onze begeleidster was zelf een dame van mijn leeftijd. De pit die zij bezat! Hoed af.”

Of mevrouw vrienden heeft overgehouden aan haar reizen naar Andalusië en Dubai?

“De meesten woonden wat verder weg, maar via Facebook houden we contact. Dat is heel fijn. Een partner heb ik de voorbije reizen niet gevonden. Dat was ook verre van het plan”, voegt ze al lachend toe.

Zodra haar droombestemming passeert, schrijft ze zich opnieuw in. “Ik wil graag nog naar Zuid-Amerika. In elk geval wil ik zo lang ik kan blijven reizen. En tango dansen. Dat is mijn lang leven.”

TEKST HELEEN DRIESEN

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Vanomobil, het hart van je motorhome.

op.

Daar vertrouw je

9 europese topmerken / grootste werkplaats van België / 100 huurmotorhomes web site : verhuur.vanomobil.be / accessoires 1

DEERLIJK

TER DONKT 38

2

HOOGSTRATEN

ST-LENAARTSEWEG 30

3

TREMELO (BAAL)

GROOTLOSESTRAAT 65

DAT VIEREN ontdek nu WIJ MET al onze JOU! verjaardags START promo’s

opendeur

26 april t.e.M 4 mei 10 - 18 u

Ook open op zondag 28/04 & 1/05

vanomobil.be

6 unieke samengestelde motorhomereeksen aan uitzonderlijke prijzen...

Talrijke verjaardagspakketten op speciaal geselecteerde motorhomes...

VERJAARDAGSPROMO’S: geldig vanaf 26/04 t.e.m. 19/10 en zolang de voorraad strekt.

Nieuwsblad FOKUS 125x185.indd 1

3/04/19 11:26

ADVERTORIAL

BLINDENZORG LICHT EN LIEFDE komt UNIEK uit de hoek voor slechtziende tot blinde mensen.

Op het beursevent ZieZo-Vlaanderen moet je de standen van Licht en Liefde niet missen. Voor blinde en slechtziende mensen vind je er de weg naar allerlei praktische hulpmiddelen.

Maar ook over de nieuwste technologische hulpmiddelen weet men er alles.

Onafhankelijk advies is er ontstaan na intensief onderzoek en nauwkeurige testing, zowel door professionele als ervarings-deskundigen. Naast de hulpmiddelen speciaal gemaakt voor u als slechtziende of blinde, zijn er ook zeer bruikbare apps voor op smartphone en tablet, die heel praktisch kunnen zijn.

OVER ZIEZO-VLAANDEREN ZieZo-Vlaanderen is een uiterst interessant gespecialiseerd beursevent over alle aspecten van hulpmiddelen voor blinde en slechtziende mensen. Het wordt georganiseerd door Visubel vzw, vlaamsoogfonds vzw en VeBeS vzw, naar het succesvolle voorbeeld in de ons omringende landen. In maart 2013 was de allereerste editie van dit event, in Mechelen, direct een groot succes met drieduizend tevreden bezoekers. Ook de edities 2015 en 2017, beide in Antwerpen, trokken erg veel belangstelling.

Met hun credo ‘helemaal voor jou’ gaan de mensen van Licht en Liefde zorgvuldig en op basis van jouw wensen, rekening houdend met wat je zelf in je mars hebt, wat mensen rondom je kunnen betekenen, samen de weg naar een kwaliteitsvol en comfortabel leven.

KNIP HIER uw voucher waarmee Blindenzorg Licht en Liefde u een GRATIS toegangskaart zal bezorgen wanneer u zich aanbiedt aan de ingang van ZIEZOVlaanderen

Meer dan 95 jaar ervaring kan deze organisatie inzetten om je voor alle uitdagingen bij te staan: thuis, koken, onderhoud, verplaatsingen, vrijetijd, gezondheid, werken, noemt het maar op. Soms is voor jou een handige truck, vaardigheid beter dan een te duur hulpmiddel. En heb je dan het beste hulpmiddel, aanpassing, toegankelijke app dan helpen de medewerkers je een heel eind op weg om dit zo goed mogelijk te kunnen gebruiken, in te zetten.

ZIEZO-Vlaanderen, beursevent over alles wat nuttig kan zijn voor slechtzienden en blinden op donderdag, vrijdag en zaterdag 25, 26 en 27 april 2019 FLANDERS EXPO GENT (samen met de Reva-beurs) deuren open van 10.00 u. tot 18.00 u.

Van onschatbare waarde is ook de mogelijkheden die Licht en Liefde biedt om bij VeBeS (de vereniging van Blinden en Slechtzienden) in contact te komen met ervaringsgenoten.

Dit gebeurt tijdens de vele ontmoetingen georganiseerd in een context van cultuur, sport, ontspanning, vorming, ..en dit overal in Vlaanderen.

Zie info op www.ziezovlaanderen.be

06

TOPIC BETER WONEN

FOKUS-ONLINE.BE

3 VRAGEN AAN...

Update je vertrouwde omgeving Eens de kaap van de vijftig gerond, is je woning vermoedelijk afbetaald. Vanaf nu zorgeloos genieten, denk je dan. Ware het niet dat op die leeftijd al eens een kwaaltje de kop opsteekt.

Via aanpassingen aan je woning kun je echter langer in je vertrouwde omgeving blijven wonen.

LUC VANLOON DIRECTEUR OTOLIFT

Welke risico’s houden trappen in op oudere leeftijd?

“Naarmate we ouder worden, vermindert onze mobiliteit.

Maar ook door een ongeval of een beperking kunnen trappen moeilijke obstakels worden.

Het is belangrijk om tijdig de valrisico’s af te wegen en de plaatsing van een traplift te overwegen. Thuisblijven met het gekende comfort is uiteindelijk het belangrijkste. Het is zeker niet altijd noodzakelijk om de vertrouwde omgeving te verlaten.”

Is een traplift voor iedere portemonnee?

“De prijs van een traplift wordt bepaald door de complexiteit.

Hoe meer bochten, hoe duurder.

De prijs van een traplift voor een rechte trap ligt gemiddeld iets onder de 3.000 euro. Wanneer je dit vergelijkt met de maandelijkse kost van een home, dan is de prijs voor langer thuis wonen snel weer terugverdiend.”

Kan een traplift in iedere woning geplaatst worden?

“Trapliften kunnen overal geplaatst worden, los van de vorm of de gebruikte materialen.

Het railsysteem kan zowel aan de muur bevestigd worden als op de treden zelf. Vergeet ook niet dat in deze context veiligheid en comfort primeren op louter esthetiek.”

J

e mobiliteit wordt er met de jaren niet beter op, jammer genoeg. Die kleine trapjes in huis worden iets moeilijker om te overwinnen en zelfs de afwas, bijvoorbeeld, wordt een nog vervelendere klus, wanneer je je rug toch iets anders moet leren buigen. En het is niet dat je ouwe getrouwe woonst, met al haar indelingen, scherpe randen en knusse hoekjes, zich aanpast aan de staat van jouw steeds ouder wordende lichaam. Maar wat dan gedaan?

Verkassen naar een meer beschermde omgeving is één oplossing, maar het kan goed zijn dat je nog lang geen zin hebt om je huis te verlaten.

Daarvoor hou je immers te veel van je vrijheid en de herinneringen die in ieder spleetje schuilen. Maar misschien wordt het wél tijd om dan een aantal veranderingen aan je woning door te voeren die je comfort en veiligheid op langere termijn verzekeren. Jean-Paul Lefebvre, zaakvoerder van ‘Blijf Actief ’, weet dewelke dat zijn. “Wanneer je iets strammer wordt, moet je zuiniger omspringen met je spieren en gewrichten. Het aanbrengen van handgrepen aan het bad of het toilet, of het toilet zelf verhogen bijvoorbeeld, maken dat je veiliger en gemakkelijk rechtkomt zonder al te veel inspanningen. Onnodig bukken en tillen kan eveneens

vermeden worden door in de keuken of wasplaats alle toestellen op een praktische en aangename werkhoogte in te bouwen.” Een aangenamere afwas dus? Daar tekent toch iedereen voor, niet?

Ook trappen kunnen een obstakel worden, en dan kun je een traplift overwegen. Een betere, maar wel iets duurdere oplossing, is het gebruik van een gesloten personenlift. “Die laatste is wel moeilijker achteraf te plaatsen en wordt beter al voorzien bij het initieel ontwerp van de wo-

badkamer een heel pak veiliger. Een antislipmat op de badkamervloer, in de douche, de keuken of de wasplaats maakt reeds een heel verschil.”

Ook buitenshuis vind je heel wat hinder terug richting oudere leeftijd.

Drempels en niveauverschillen in de tuin of terras kun je gemakkelijk wegwerken met los te plaatsen hellende vlakken, speciaal voor dit doel ontworpen. “Die bieden het voordeel dat ze later nog meer hun nut bewijzen, mocht je ooit een rolstoel nodig hebben”, gaat Lefebvre verder. Dat

Wie thuis blijft wonen, behoudt een band met de vertrouwde omgeving. Je blijft langer mentaal fit en alert.

– JEAN-PAUL LEFEBVRE, BLIJF ACTIEF ning”, geeft Lefebvre als vooruitziende tip mee. Dat doe je natuurlijk om valpartijen te voorkomen, die nota bene het vaakst in de badkamer voorkomen. Dikwijls met een bekkenbreuk als gevolg. “Wist je trouwens dat een bekkenbreuk de maatschappij ruim 25.000 euro kost? Voor een fractie van die kost maak je je

is allerminst een prettig vooruitzicht natuurlijk, zeker als je op dit moment nog zeer goed uit de voeten kunt.

Maar vooruitdenken is nooit een slecht idee. “In deze context loont het ook de moeite om te kiezen voor schuiframen met profielen die in de vloer verzonken zijn. Ook zoveel mogelijk drempels uitschakelen is

één van de oplossingen.”

Niet uitschakelen, maar omschakelen: het meubilair dat je vaak gebruikt. Zo kun je badkamermeubilair voorzien met kastjes zonder onderbouw waar je met de rolstoel onder kunt. En ook een aangepaste hoogte van het kraanwerk en van de badkamerspiegel verhogen je comfort en zelfstandigheid. Gelijkaardige maatregelen kunnen genomen worden in de keuken: aangepaste hoogtes van de werkbladen, bereikbaarheid van de kranen, mengkranen met één knop die zonder inspanning te bedienen zijn, voldoende brede deuren en doorgangen, tot en met automatisch te bedienen schuifdeuren en rolluiken.

Alles bij elkaar klinkt het ongetwijfeld als een heleboel werk en verandering. Maar het belang van zo lang mogelijk thuis te blijven wonen is er niet een om zomaar licht over te gaan, zegt Lefebvre: “Wie thuis blijft wonen, behoudt alvast langer een band met de buren en met de vertrouwde omgeving. Dat zorgt ervoor dat je in de meeste gevallen ook langer mentaal fit en alert blijft.

Het belang van het sociaal weefsel kan niet genoeg onderstreept worden voor het welzijn en het gevoel van eigenwaarde.”

TEKST PHILIP DOUTRELIGNE

Advertentie ADVERTORIAL

Nu met

* €750 korting

Wordt de trap een obstakel voor u?

Een traplift van thyssenkrupp biedt de oplossing

Uit onderzoek blijkt dat 25% van de senioren moeite heeft om de trap op -en vooral af- te gaan. De angst om te vallen goeit. Het huis lijkt kleiner te worden omdat er steeds minder ruimtes toegankelijk zijn. Met een traplift van thyssenkrupp is uw trap nochtans geen obstakel meer.

Traplift voor iedere trap De thyssenkrupp Flow Swing-traplift is een steun en toeverlaat in steeds meer woningen.

Het grootste voordeel van deze traplift is dat hij op iedere trap past, dus ook op die van u. De traplift wordt op maat geproduceerd zodat u terug veilig naar boven kan!

te verhuizen naar een appartement, maar oude bomen verplaats je niet. Een vriend wees ons op de trapliften van thyssenkrupp.

Een adviseur kwam snel ter plaatse en heeft samen met ons naar de ideale oplossing gezocht. Dankzij thyssenkrupp is de trap geen obstakel meer voor mij.”

Obstakel opgeheven Een tevreden gebruiker vertelt: “Onze wenteltrap werd een steeds groter obstakel voor mij. Even hebben we overwogen om

€ 750,- korting Vraag gratis en vrijblijvend een offerte aan en profiteer nu van onze korting van € 750,- op een nieuwe Flow Swing traplift*. Als u voor

een traplift van thyssenkrupp kiest, dan ontvangt u levenslange garantie. Bekijk de voorwaarden op onze site. Geïnteresseerd?

Bel gratis naar 0800 26 100 of voer uw gegevens in op tk-traplift.be Op deze website kunt u ook onze uitgebreide brochure opvragen.

0800 26 100 tk-traplift.be

*aanbieding onder voorwaarden, zie www.tk-traplift.be

ADVERTORIAL ADVERTORIAL

Wil je nog meer weten? Lees dan verder op

FOKUS-ONLINE.BE

#FOKUS55PLUS

08

INTERVIEW KOEN CRUCKE & JAN GHEYSENS

FOKUS-ONLINE.BE

A

ls ze het raam van hun fraaie appartement in De Haan opentrekken, horen en ruiken ze de zee. “Zo vaak zien we ze eigenlijk niet”, zegt Koen. “Een hoop water bijeen”, vult Jan aan.

Het is duidelijk, deze mannen hebben de zee niet nodig om gelukkig te zijn. En dan nog.

Geluk, wat is dat, vraagt Koen zich af. “Dix minutes de bonheur par jour, c’est déjà pas mal”, citeert hij zijn idool Edith Piaf.

Liever zijn deze twee ‘tevreden’. Dat lukt aardig. In dit charmante kustdorp voelen ze zich op hun plaats. “We hebben hier een groter sociaal leven dan toen we nog in Gent woonden”, stemmen ze met elkaar in. Al zou Koen naar eigen zeggen zelfs praten tegen een hond met een hoedje op. Jan is bedachtzamer.

Hij is de planner, de manager, Koens zakelijke helft. Wat ze gemeen hebben: beide laten ze liefst geen minuut van het leven onbenut.

We dromen al dertig jaar van Oostenrijk met kerst, een volle frigo en kaviaar. Het komt er maar niet van.

KOEN CRUCKE EN JAN GHEYSENS VIJFTIG JAAR SAMEN

‘Gisteren was mooi, maar ons moment is vandaag’ Een halve eeuw zijn Koen Crucke en zijn levensgezel Jan Gheysens dit jaar bij elkaar. Wij vinden dat misschien bijzonder, zijzelf zeker niet. Verjaardagen zijn vakjes in de kalender.

Die kruist het tweetal nog even terloops af als toen ze elkaar leerden kennen.

TEKST HELEEN DRIESEN

BEELD IAN HERMANS

Jullie cirkelen nu allebei rond de 70. Is rustiger aan doen een optie?

KOEN: “Eerlijk? Nee, niet echt. Stilstaan is niets voor ons. We zijn de voorbije vijftig jaar altijd bezig geweest, constant aan het werk. We hebben de tijd amper vooruit zien gaan. Een zegen is dat. Alleen word je zo natuurlijk ook rapper ouder.

JAN: Je bedoelt dat de jaren sneller gaan. Maar de energie blijft gelijk. Koens planning voor de komende maanden zit overvol. Nu al ben ik in onderhandeling voor opdrachten tot de herfst van 2020. Weet je waar wij al dertig jaar van dromen? Om met kerst eens naar Oostenrijk te gaan, een grote chalet te huren met een volle frigo en kaviaar erbij, en daar dan arm in arm naar de middernachtmis te trekken. Het is er nog niet van gekomen.

ADVERTORIAL

KOEN CRUCKE & JAN GHEYSENS INTERVIEW

#FOKUS55PLUS

09

KOEN: (lacht) Ik moet dan altijd de Samson & Gert Kerstshow spelen.

JAN: Wij kunnen het niet laten om bezig te zijn. Het is geen hysterie, gewoon een tweede natuur. Koen is iemand die nooit inactief zal zijn. Nooit. Hij zoekt altijd een oplossing voor het feit dat hij een namiddag vrij heeft.”

Een ‘oplossing’ voor een middag vrij?

KOEN: “Ik kan het niet hebben om hier te zitten en niets te doen. Als Jan ’s avonds nog even aan het werk is, ga ik in ons stamcafé om de hoek iets drinken. Of ik kruip toch in bed, met de tv op stil. Maar amper flitst het beeld aan of ik zit alweer teksten of nieuwe nummers te studeren.

JAN: Dat doet hij elke dag twee uur, disciplinair.

KOEN: Ik ben nu bezig met de voorbereidingen van ‘La Cage Aux Folles’, de musical die ik in oktober ga spelen. Tegen Stany (Crets, red.) heb ik gezegd: ik wil graag al mijn muziekteksten voordat de repetities beginnen. Alles wil ik op voorhand van buiten kennen. Natuurlijk, vroeger moest ik mijn rol bij wijze van spreken maar onder mijn hoofdkussen leggen en ik kende hem de volgende ochtend uit het hoofd. Nu kost dat wat meer moeite. Maar ik wil dat het perfect is. Als ik met collega’s op de scène sta die hun rol niet kennen, krijg ik het op mijn heupen.

Ze hebben mij wel eens gezegd dat ik een ambetanterik ben om mee op een podium te staan. Dat is niet waar. Maar pas op, als ze hun job niet doen…”

Jan, jij bent al even perfectionistisch. Botst dat nooit?

“Nee, wij hebben amper woorden. Wij willen en denken hetzelfde. Het gaat zelfs zo ver dat ik regelmatig tegen Koen moet zeggen: blijf alsjeblieft eens uit mijn hoofd. Dan zitten we samen in de auto, mijn gedachten dwalen af en precies op dat moment zegt hij: ‘Zeg, Jan, we moeten eens…’

KOEN: Wat wil je, na vijftig jaar. Je bent in elkaar verweven.

JAN: Verstrengeld.”

Jullie hebben elkaar al erg jong leren kennen.

KOEN: “Ik was zeventien, nog niet meerderjarig.

JAN: Ik eenentwintig.

KOEN: In feite was ik zijn genre niet en hij niet het mijne. Ik had een andere smaak van vent. (lacht) JAN: We hebben elkaar nog even afgetast. Ik woonde een tijdje in Londen, hij in Wenen.

We zagen elkaar ergens middenin en namen ’s avonds het vliegtuig weer naar huis. Op een bepaald moment kreeg Koen een aanbod voor een vast contract in Vlaanderen. Ik stond op het punt om internationaal carrière te maken als lichttechnicus in het theater, maar heb voor hem gekozen.

KOEN: Toen wist ik al wel dat hij de man was met wie ik de rest van mijn leven wou samen zijn.

JAN: Ik heb me daar zelfs nooit vragen bij gesteld. Ik heb altijd gedacht: dit is hem. Punt.”

Jan, heb jij er nooit moeite mee dat jouw leven enigszins ‘in het teken staat van’?

“Wij zijn complementair. Zo simpel is het.

Ik heb zijn succes nodig om gelukkig te zijn.

Als hij op de scène een staande ovatie krijgt en het publiek gaat uit de bol, dan ben ik de gelukkigste mens ter wereld. Ik kan dan huilen als een kind. Wat ik voor hem probeer terug te doen, is ervoor te zorgen dat hij zich buiten zijn kunst van niets wat hoeft aan te trekken.

Ik neem hem alles uit handen. Hij is daar soms kwaad om.

KOEN: Tot een jaar geleden wist ik nog niet hoe ik mijn wasmachine in gang moest zetten.

Ik heb gezegd: nu ga ik dat eens zelf doen. Als ik er ooit alleen voor sta – ik hoop dat het nooit gebeurt – moet ik ook zelf mijn plan trekken.

JAN: En dan haal ik zijn grootmoeder aan, die zei: ‘Hij zal altijd iemand vinden in het leven die het in zijn plaats zal doen.’”

Ben jij een diva, Koen?

JAN: “De grootste die je je maar kunt voorstellen.

KOEN: Ik weet dat van mezelf.

JAN: Dat is ook mijn fout. Ik heb van hem een diva gemaakt en niet altijd goed nagedacht waar ik mee bezig was. En eens het te laat is, is het te laat. Dan moet je óf consequent zijn, óf weggaan.”

Kijken jullie ooit achterom?

KOEN: Ik heb zoveel dingen gedaan in mijn leven. Dat zit allemaal in het archief. Ik kijk naar wat er nu moet gebeuren. Je hebt mensen die zeggen: weet je het nog, in onze tijd? Daar doen wij niet aan mee. Nú is onze tijd.

JAN: Dat is onze spreuk. Gisteren was ook mooi, maar vandáág is het aan ons.

Als ik dan toch een keertje terugkijk, ben ik vooral dankbaar. Omdat we heel die weg hand in hand zijn afgegaan en nooit hebben gezegd: zouden we wel…? We hebben het gewoon gedaan.”

SMART FACT. Welke tip hebben jullie voor wie de 55 nadert?

Jan: “Niet panikeren, je hebt er nog 40 te goed. En als de machine niet meer mee wil, probeer er dan iets aan te doen.

Koen: Jan heeft twee nieuwe heupen, ik één. Een kennis van ons liep een tijdje geleden – het was nog maar vlak na zijn operatie – te neuten dat het nooit meer goed zou komen. We hebben eens serieus met hem gepraat. Een paar weken later liep hij te dansen over straat.”

Zo kies je jouw (nieuwe) bril Toegeven dat je wel een bril kunt gebruiken? Geen punt, genoeg hippe monturen op de markt vandaag. Houd bij je brilkeuze rekening met je gezichtsvorm.

Heb je ronde trekken, ga dan voor een hoekig montuur. Eerder vierkantige lijnen?

Kies een ronder frame. Ovalen types boffen, die staan zowat met alles. Grijs haar is prachtig met een fel montuur. Ook zwart matcht goed, aardekleuren minder.

Belangrijk: knellen mag zeker niet. Je bril is je comfort.

Klassieke gsm of smartphone?

‘Iedereen aan de smartphone’ is zeker niet onze missie. Maar ben je toe aan een nieuwe gsm, overweeg dan alle opties.

Akkoord, een smartphone is even wennen.

En bij het instellen heb je mogelijk wat hulp nodig. Maar een smartphone heeft doorgaans wel een beter leesbaar scherm dan een gewone gsm. Je kunt het lettertype vergroten en de helderheid instellen. Vaak is er ook een eenvoudige stand. Bovendien kun je met de smartphones van nu sublieme foto’s maken.

ADVERTORIAL

AIXAM is de N° 1 van wagens zonder autorijbewijs* in België en Europa sinds de oprichting in 1983.

Aixam is DE referentie in de sector voor zowel personenwagens als ultralichte bedrijfsvoertuigen en biedt

N°1 ZONDER AUTORIJBEWIJS*

een thermische of 100% elektrische motorisering aan.

Aixam Belgium is sinds 1987 invoerder en werkt met meer dan 50 verdelers in het hele land.

Voor meer info: www.aixam-belgium.be of + 32 56 33 25 00 Rue de Roubaix 94 – 7700 Moeskroen

*geen rijbewijs nodig voor personen geboren voor 14/02/1961. AM rijbewijs verreist voor personen die na deze datum geboren zijn.

JA, ik mag rijden in de lage emissiezons!

010

UITGELICHT OUDER WORDEN

FOKUS-ONLINE.BE

Het belang van de overgang Je hebt zij die baden in nostalgie en verjongingscrèmes, en zij die de jaren met open armen verwelkomen en nog eens goed knuffelen ook. Welke groep je ook toe behoort, ouder worden brengt veranderingen met zich mee. En daar kun je op heel wat verschillende manieren mee omgaan.

B

egin je spontaan te nagelbijten als je denkt aan het dichterbij komen van de 55 en alle jaren die daarop volgen?

Pieker je er dan over dat diezelfde nagels niet al te broos zijn geworden, je haren te grijs lijken, of je rimpels te diep lopen? De jaren brengen niet enkel wijsheid met zich mee, maar ook onvermijdelijke veranderingen aan lichaam en geest. Maar dat hoeft heus geen reden tot paniek te zijn.

TWEEDE PUBERTEIT Ouder worden kun je beschouwen als een tweede puberteit. Je hormonen spelen op en brengen daardoor heel wat teweeg in je lichaam en geest. Als tiener overkomt het je als een onverwachte golf, maar op latere leeftijd wordt de weg naar de overgang langzaam en een beetje angstvallig betreden. “Het is een periode van hormonale omwentelingen met een geleidelijke vestiging van menopauze bij vrouwen en penopauze bij mannen”, vat Manoëlle Sepulchre van het magazine Fifty&Me samen. “Sommige mensen voelen bijna geen ongemak terwijl anderen te kampen krijgen met opvliegers, stemmingswisselingen, daling van het libido…”

UITERLIJKE VERANDERINGEN Ook uiterlijk merk je de gevolgen van een daling in de hormonale productie.

“De huid wordt minder stevig en is vaak droger en ruwer, en je haar wordt veel fijner”, gaat Sepulchre verder. Maar dat gebeurt allemaal natuurlijk niet zomaar van de ene dag op de andere. Leen Steyaert, overgangsconsulente en auteur van verschillende gezondheidsboeken, is bekend met die periode van hormonale onrust. “Gezondheidsklachten kunnen bij vrouwen jaren voor de daadwerkelijke overgang opkomen. Daar komt dan nog eens bij dat ze moeten omgaan met het verlies van hun vruchtbaarheid.”

MENOPAUZE “Mannen doven in feite een beetje uit, maar kunnen – als ze willen – kinderen maken tot ze sterven”, geeft Steyaert aan.

Het woord menopauze is volgens haar dus verkeerd gebruikt, aangezien het niet echt een pauze betreft bij mannen, en hun testosteronafname geleidelijk aan gebeurt.

“Maar als een vrouw in menopauze komt, is het wel degelijk echt gedaan. Je kunt niet meer reproduceren, en dan ben je als het ware niet langer interessant voor de natuur.” Daarbovenop moeten de meesten een evenwicht vinden tussen werk, studerende kinderen, ouders of grootouders die zorg nodig hebben… “Je elastiek kan serieus uitgerekt zijn dan. Je

verantwoordelijkheden houden je continu bezig en dat is niet altijd evident.”

GEZONDE LEVENSSTIJL EN VOEDINGSPATROON Gelukkig bestaan er manieren om eventuele stress en andere ongemakken op te vangen die je kunt ervaren bij een ‘uitgerekte elastiek’. Een gezonde levensstijl

Focus op wat je wél krijgt vanaf je 55ste, niet op wat je verliest.

— LEEN STEYAERT, OVERGANGSCONSULENTE/AUTEUR

en voedingspatroon is één greep uit de trukendoos. “Authentieke, onbewerkte voeding is de beste manier om een gezond voedingspatroon aan te gaan”, zegt Steyaert.

“Groentjes wokken of stomen met wat vis of vlees, het hoeft niet moeilijk te zijn.” Ook beweging is en blijft belangrijk om meer energie en levenslust te garanderen. En dat hoeft niet al te zot te zijn, volgens Sepulchre: “Wandelen kan al wonderen doen. Houd gewoon in je achterhoofd dat je lichaam nu eenmaal minder calorieën nodig heeft.”

“Er bestaan ook heel wat voedingssupplementen of geneesmiddelen – op voorschrift – die kunnen helpen bij de hormonale kwesties”, voegt Sepulchre daar verder aan toe. “Cosmetische laboratoria ontwikkelden ook veel meer producten die steeds efficiënter werken, om de huid steviger te maken.” Geen onaardigheid voor zij die graag een avondje spenderen met hun crèmekes.

OUDER WORDEN IS NIET HET EINDE Maar het belangrijkste is dat je vooral met jezelf een avondje wil spenderen, ongeacht je fijne rimpeltjes en ietwat krakende gewrichten. “Een mythe die echt weg moet,” begint Sepulchre, “is dat ouder worden het einde van alles betekent. Je moet je niet oud voelen, want dan ben je ook oud.” Ze maant aan om positief en dynamisch te blijven, met onderhoud van je sociale contacten.

Steyaert: “Focus op wat je wél krijgt vanaf je 55ste, niet op wat je verliest.”

Wat je dan precies met de jaren wint?

Voor Sepulchre is dat meer maturiteit, sereniteit en zelfvertrouwen. “Je weet wie je bent, wat je wilt – ook in bed bijvoorbeeld! –en je doet waar je altijd van gedroomd hebt.” En voor Steyaert is dat niet anders. “Je creëert eindelijk het recht om dingen voor jezelf te doen. Je mag gerust wat egoïstischer worden. Neem eens een massage of ga sporten. Het is zo heerlijk om gracieus nee te leren zeggen.” Laat die jaren dan maar komen.

TEKST LANA SEGERS

28 APR

LEE FIELDS & The Expressions

2 MEI

DAVID GRAY

19 MEI

FRANK BOEIJEN

1 JUN

BELLE PEREZ Fiesta Perez: 20 Jaar Belle Perez!

GUNTHER NEEFS & GUY DE PRÉ

2 JUN 27 SEP

THE SELECTER

2 NOV

LES NÉGRESSES VERTES

4 DEC

CHRIS DE BURGH

012

EXPERTPANEL OUDERDOMSKWAALTJES

FOKUS-ONLINE.BE

Driemaal klassieke kwaal Vanaf een bepaalde leeftijd steken kwaaltjes de kop op die de levenskwaliteit verminderen. Hoewel we de oorzaken hiervan niet steeds zelf onder controle hebben, loont het toch de moeite om te zien met welke stappen of hulpmiddelen we de negatieve impact hiervan kunnen tegengaan.

DR. JACQUES CARPENTIER.

Cardioloog Hypertensie

ANN-SOPHIE TILLEKAERTS.

Product specialist Phonak Verminderd gehoor

SANDRA VAN DER DOELEN.

Category manager Glas Pearle Opticiens Verminderd zicht

Hoe vaak komt deze kwaal voor?

“Hypertensie of verhoogde bloeddruk is een aandoening waar ruim de helft tot drie kwart van de bevolking ooit mee te maken krijgt. De oorzaken ervan zijn niet altijd even duidelijk.

Zo speelt erfelijkheid een rol maar ook nieraandoeningen of overgewicht kunnen leiden tot een verhoogde bloeddruk.

Een bepalende factor die we zelf in de hand hebben, is ons bewegings- en voedingspatroon. Vaststaand feit is dat hypertensie vaker voorkomt naarmate de leeftijd stijgt.

Een langdurig verhoogde bloeddruk is verantwoordelijk voor slagaderverkalking met een grotere kans op hart- en vaatziekten.

Het gaat om een langzaam en sluimerend proces, waardoor hypertensie ook wel eens ‘de stille doder’ wordt genoemd.”

“Ouderdomsgerelateerde gehoorproblemen worden hoofdzakelijk veroorzaakt door de natuurlijke slijtage van de gehoorzenuw en de trilhaartjes in het binnenoor. Het is een vrij frequent probleem waarmee één op de vijf in de leeftijdscategorie van vijftig tot zestig jaar te maken krijgt.

Bij 70-plussers stijgt dit zelfs tot één op twee. Als eerste symptomen merken we een verminderde gewaarwording van de hoge tonen of het moeilijk verstaan van groepsgesprekken of in de aanwezigheid van storende achtergrondgeluiden.

Typische situaties dus, die zich voordoen tijdens drukke recepties en familiefeesten. In de thuisomgeving uit een verminderd gehoor zich in het feit dat het geluidsvolume van de tv telkens weer wat hoger gezet moet worden.”

“Er zijn verschillende oorzaken van verminderd zicht.

Veelvoorkomend is ouderdomsverziendheid of presbyopie.

Door de stugger wordende lens in het oog wordt het lastig om nog van dichtbij scherp te stellen. Presbyopie kan ons allemaal treffen vanaf een bepaalde leeftijd. Bij de ene al wat vroeger dan bij de andere. Een andere veelgehoorde klacht is droge ogen, die aanleiding kunnen geven tot wazig zicht. Wat ook vaker speelt bij ouderen is de ontwikkeling van staar. Hierbij treden vertroebelingen op in de ooglens, waardoor je minder goed ziet.

Het gebruiken van een bril of goede verlichting zijn vaak slechts tijdelijke oplossingen. Wanneer het wazige zicht heel hinderlijk is, dan is een operatie aangewezen.”

Wie is er extra vatbaar voor dit probleem?

“Er bestaat geen verschil in de cijfers tussen bijvoorbeeld mannen en vrouwen. Wel zien we dat in bepaalde landen of continenten hypertensie vaker voorkomt, bijvoorbeeld in Afrika en Japan. Dat heeft mogelijk te maken met het plaatselijk voedingspatroon waarbij er veel zout wordt gebruikt. Ook rokers en mensen met overgewicht behoren tot de risicogroepen.

Net als wie te weinig beweegt en niet voldoende op zijn voeding let. Minder vet en zout eten en meer noten, fruit, volkorenproducten, peulvruchten, noten en vis is alvast een belangrijke stap in de goede richting.”

“Omdat niemand het vroeger zo nauw nam met geluidsoverlast en gehoorbescherming, zien we vandaag een zeer sterke invloed van lawaaitrauma’s bij senioren. Vooral bij mensen die steeds gewerkt hebben in lawaaierige bedrijven en sectoren.

Gelukkig is de regelgeving intussen sterk verstrengd en mogen we op dit vlak een daling van werkgerelateerde gehoorschade tegemoetzien. Ook erfelijkheid en bepaalde externe factoren, zoals roken of geneesmiddelen, kunnen een negatieve invloed hebben op het gehoor. We merken bovendien dat mannen iets vaker te lijden hebben onder gehoorproblemen dan vrouwen, hoewel hier nog geen duidelijke oorzaak voor gevonden werd.”

“Ouderdomsverziendheid en staar ontstaan in de loop van het natuurlijke verouderingsproces van het oog. Het kan ons dus allemaal raken. Ook geslachtsgebonden factoren hebben een invloed op ons zicht. Zo kunnen vrouwen door hormonale veranderingen na de overgang wel eens vaker last hebben van droge ogen, die op hun beurt het zicht bemoeilijken.”

Wat is de rol van technologie bij behandeling?

“Op vlak van technologische ontwikkelingen staat de medische wereld al decennia aan de top. Je meet de bloeddruk thuis zelfs beter. Dat komt door het ‘witte jassen-effect’, waarbij iemand meer gespannen is bij de dokter of in het ziekenhuis, en de bloeddrukmeting dus niet correct genoeg verloopt. Je bloeddruk kun je makkelijk zelf meten met een klein, draagbaar toestel dat gedurende 24 uur om de 20 minuten automatisch een meting uitvoert. De gegevens kunnen achteraf uitgezet worden in een grafiek, waarna de gemiddelde bloeddrukwaarde bepaald wordt.

En dat is van belang bij de keuze van de juiste behandeling.”

“Hoorapparaten worden steeds kleiner en verfijnder. Het zijn intelligente en hoogtechnologische toestellen geworden die in staat zijn een frequentiespecifieke versterking te geven en zich automatisch aan te passen aan de luisteromgeving.”

Ook de connectiviteit heeft sterk aan belang gewonnen. Zo worden hoorapparaten tegenwoordig via bluetooth gelinkt met smartphones, allerhande apps en muziekinstallaties voor een hogere comfortbeleving.”

“Wazig zicht kan in veel gevallen worden gecorrigeerd met een bril of met contactlenzen. Een multifocale bril biedt de ideale oplossing om met een enkele bril toch scherp te zien voor zowel veraf als dichtbij. Je opticien bekijkt alle mogelijkheden om die aan te passen naar jouw persoonlijke situatie, wat het kijkcomfort ten goede komt. Zo bestaan er ook multifocale contactlenzen of speciale beeldschermglazen met extra brede kijkgebieden voor wanneer je achter een beeldscherm werkt.

De ontwikkelingen op oogheelkundig gebied staan niet stil, er wordt constant gewerkt aan verbeteringen in de behandeling van diverse oogaandoeningen.”

TEKST PHILIP DOUTRELIGNE

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Kisel-10 studie – Een wetenschappelijke doorbraak

Bescherm je gezondheid voor je gouden jaren

vzw Pinocchio helpt kinderen met brandwonden

• Verbetert het sociaal functioneren • Beter fysiek functioneren • Hogere vitaliteit

In 1997 werd in de schoot van het militair hospitaal van Neder-overHeembeek de vzw Pinocchio opgericht, die zich inzet voor kinderen met brandwonden. Hoe precies? Dat vroegen we aan psychologe Els Vandermeulen van de vzw.

“Voor een goede levenskwaliteit kan, daar waar nodig, een goed gedocumenteerde aanvulling van de voeding nuttig zijn” (Prof. Dr. U. Alehagen, Linkoping University, Sweden)

‘We stelden vast dat er weinig faciliteiten waren, gericht op kinderen’, zegt Els. ’Intussen namen we reeds diverse maatregelen om hen het leven aangenamer maken: de aankoop van speelgoed, computers, televisies… Daarnaast staan we ouders bij die het financieel moeilijk hebben.’

Verkrijgbaar in apotheken in diverse verpakkingen.

Het derde kamp, ook in Spa, richt zich op mama’s met kinderen jonger dan vijf. ‘Dit kamp gaat reeds voor de derde keer door en draagt een kostenplaatje van ruim 30.000 euro. We draaien uitsluitend op donaties en elke gift is meer dan welkom’.

Bio-Q10 en Selenium+Zinc zijn referentieproducten voor internationaal onderzoek

Ook een gift doen?

Stort op rekeningnummer BE31 0682 2450 9355.

www.vzw-pinocchio-asbl.be

BE_SelenZinc_Q10_Ad_HetNieuwsblad_DU_125x185_0319

Een ander speerpunt van vzw Pinocchio is de organisatie van drie kampen. ‘Het eerste is een re-integratiekamp, elk jaar rond Pasen, voor een zeventigtal kinderen. Een tweede kamp gaat door in de Thermen van Spa voor 14 kinderen tussen zes en zestien.

GRATIS DOOSJE ?

Ga naar www.pharmanord.be/quiz-s2 en maak kans op een gratis doosje.

Aanbieding geldig tot 09/2019.

Innoverend voor de gezondheid

www.pharmanord.be

ADVERTORIAL

“Wij vertellen ouders dat ook een kind met een handicap vriendjes moet kunnen hebben” Beelden van kinderen die dankzij een prothese opnieuw kunnen voetballen en ravotten: voor haar strijd tegen landmijnen is Handicap International alom gekend. Maar de hulporganisatie doet meer. “Onze intentie is om alle mensen met een beperking hun leven en glimlach terug te geven, jong of oud, en wat de oorzaak van hun handicap ook is.” Een stuwende kracht vertelt.

pas 80 kilometer verderop terecht in een hospitaal om hun kind ter wereld te brengen. Bevallen ze thuis en zijn er complicaties bij moeder of kind, dan loopt het soms flink mis. Met onze opleiding zorgen we ervoor dat vrouwen andere vrouwen in hun omgeving kunnen helpen. Ook vóór de bevalling al. Want hoe vroeger een handicap gekend is, hoe beter je kunt behandelen en ondersteunen.

Handicap International is actief in meer dan zestig landen in Azië, Afrika, Zuid-Amerika en het Midden-Oosten. Met onze Belgische afdeling hebben we projecten in zeventien landen. Alle mensen met een beperking krijgen onze steun, of hun handicap nu het gevolg is van een ongeval, een natuurramp of een ziekte als polio of diabetes.

Ook slachtoffers van ongevallen, landmijnen of clustermunitie verschaffen we protheses en ortheses. Bij natuurrampen gaan we ter plaatse om levensreddende kinesitherapie te geven. En ook in vluchtelingenkampen zijn we actief. We bouwen er aangepaste toiletten of brengen voedselpakketten tot bij mensen met een handicap, een totaal vergeten groep in dat soort situaties.

In het Zuiden is een fysieke handicap nog dikwijls taboe. In Afrika wordt een kind met een beperking vaak als een straf gezien voor iets wat je als ouder fout hebt gedaan in het leven. Die kinderen moeten binnenshuis blijven, niemand kijkt ernaar om. Met Handicap International rekruteren we ter plaatse mensen die voor ons bij de dorpen langsgaan. Zij kijken rond of er gezinnen zijn die onze hulp kunnen gebruiken. We spreken met de ouders en proberen hen te overtuigen dat hun kind – ondanks zijn of haar handicap – óók naar school kan gaan, óók kan spelen met andere kinderen.

Kortom, dat het kansen heeft in het leven.

Nicole Luyckx–Duson / Nalatenchappen en Legaten Tel. 02 233 01 01- GSM 0476 48 80 55 n.luyckx@hi.org • www.handicapinternational.be

Nog iets wat we doen, is vroedvrouwen opleiden.

Als westerse vrouw kun je bevallen in een ziekenhuis vlakbij. In het Zuiden kunnen vrouwen soms

Onze middelen halen we onder meer uit private fondsenwerving en de steun van overheden. Willen mensen ons een deel van hun nalatenschap schenken, dan zijn wij daar erg dankbaar voor.

Een duo-legaat is trouwens een heel mooie manier om dat te doen. Als goed doel nemen wij alle successierechten op ons, ook die van de andere partij. Daardoor is zo’n legaat voor iedereen een win-winsituatie. Een notaris kan alle uitleg geven.

Wie vragen heeft, kan steeds bij ons terecht.

014

CHRONICLE HILDE LAMERS

FOKUS-ONLINE.BE

Tijdige diagnose bij jongdementie maakt wereld van verschil De vaststelling dat iemand jongdementie heeft, is zwaar om te dragen. Toch helpt het de persoon zelf en de omgeving enorm door tijdig de diagnose te weten, de nodige ondersteuning te vinden en beslissingen te nemen voor de toekomst.

J

e spreekt van jongdementie wanneer de eerste symptomen van dementie vóór de leeftijd van 65 jaar beginnen.

Wetenschappelijk cijfermateriaal is voor België of voor Vlaanderen nog niet beschikbaar, maar op basis van een ruwe schatting mag gesteld worden dat er zo’n 1.800 mensen met jongdementie in Vlaanderen leven, meestal veroorzaakt door de ziekte van Alzheimer of door frontotemporale lobaire degeneratie. Mensen die op jonge leeftijd aan dementie lijden, beseffen meestal veel beter dat hun verstandelijke vermogens achteruitgaan; anderen zullen een gebrek aan ziekte-inzicht hebben. Hierdoor zijn gevoelens van machteloosheid en frustratie veel sterker. De veranderingen kunnen zo overweldigend zijn, dat de persoon met jongdementie reageert met ontkenning of weigert hulp te zoeken.

De eerste problemen openbaren zich vaak op het werk: afspraken worden vergeten, de daadkracht vermindert, er ontstaan conflicten...

Concentratiestoornissen en vergeetachtigheid mogen nog zo duidelijk zijn, bij jonge mensen worden ze geassocieerd met drukte op het werk of problemen in het gezin. Het duurt gemiddeld 4,5 jaar voordat de diagnose jongdementie wordt gesteld. Toch is het van

groot belang dat dit goed en snel gebeurt. De huisarts is vaak eerste aanspreekpunt. Bij vermoeden van jongdementie, wordt de persoon waarschijnlijk doorgestuurd voor diagnostisch onderzoek in een geheugenpolikliniek. Zo kan gericht advies worden gegeven over de omgang en verzorging.

Het is zwaar als iemand uit je directe omgeving jongdementie heeft. De persoon in kwestie werkt vaak nog of heeft een gezin met (jonge) kinderen. Dat heeft niet zelden financiële en/ of juridische gevolgen. Ook het persoonlijke en sociale leven verandert sterk. Een tijdige diagnose is cruciaal om andere oorzaken en onzekerheid weg te nemen.

Het is vaak een opluchting om de diagnose te kennen, omdat de partner of familie nu weet dat de dementie de gedragsveranderingen, taalproblemen of andere symptomen veroorzaken. Een vroege diagnose is ook belangrijk voor het tijdig plannen van de zorg, om de nodige dingen te regelen voor de toekomst.

Je kunt een netwerk opbouwen van mensen die kunnen helpen met de zorg. Zo voorkom je misverstanden en onbegrip en hebben anderen ook de tijd om aan de situatie te wennen.

TEKST HILDE LAMERS, DIRECTEUR ALZHEIMER LIGA VLAANDEREN VZW

Een vroege diagnose is cruciaal, onder andere voor het tijdig plannen van de zorg.

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Maak kennis met

ACSI FreeLife magazine

Nieuwe Vlaamse lotgenotengroep Frontotemporale Dementie (FTD) Elke 4 seconden krijgt ergens iemand dementie.

In Vlaanderen lijden er naar schatting 131.800 mensen aan, het aantal personen met jongdementie (-65 jaar) wordt geschat op 1.800.

Frontotemporale dementie (FTD) kan optreden vanaf 40 jaar.

Bij FTD worden de voorste delen van de hersenen beschadigd, wat resulteert in gedragsveranderingen en wijzigingen in persoonlijkheid en emoties. Geheugenstoornissen staan in het begin minder op de voorgrond.

Omdat jongdementie een grote impact heeft op het sociale leven van de betrokkenen heeft de Alzheimer Liga Vlaanderen 10 familiegroepen rond jongdementie in het leven geroepen.

Onderling contact en informatie staan hierbij centraal.

ACSI FreeLife is hét magazine voor de actieve kampeerder, vol:

Eind 2018 werd naar aanleiding van het Symposium Jongdementie FTD een Vlaamse lotgenotengroep Frontotemporale Dementie opgericht, specifiek voor mantelzorgers en familieleden. Dit vanuit de nood om het eigen verhaal te delen.

• Objectieve tests van caravans, campers, trekautos en kampeerartikelen

• Mooie en unieke kampeerbestemmingen • Doe-het-zelf tips, advies en het laatste nieuws

Meer info op www.alzheimerliga.be. De bijeenkomsten vinden plaats in Sint-Niklaas en zijn gratis.

Bekijk het magazine op:

www.ACSIFreeLife.be /ACSIFreeLife

19_494_05__advFreeLife-FOKUS.indd 2

14-3-2019 16:39:20

ADVERTORIAL

ALS TRAPPEN TE ZWAAR WORDEN.

Altijd een traplift op maat van uw behoeften.

Met meer dan 50 jaar ervaring, heeft Comfortlift als doel om uw mobiliteit en comfort te verhogen. Advies op maat, afgestemd op uw behoeftes, dat is waar wij naar streven.

Vraag nu uw vrijblijvende offerte aan!

Coopman Orona NV | Mannebeekstraat 3 | B-8790 Waregem www.comfortlift.be | sales@comfortlift.be | 0800 20 950

ADVERTORIAL

Mobiel blijven ook ZONDER AUTORIJBEWIJS

40 dealers in België

Waarom een wagen zonder autorijbewijs?

U wil boodschappen doen of vrienden bezoeken zonder steeds beroep te hoeven doen op anderen?

U heeft geen autorijbewijs maar wil toch mobiel blijven!

Dan is een Ligier of Microcar een goed en veilig alternatief.

Een Ligier of Microcar volgens de wetgeving.

Deze 45km wagens zijn vierwielige bromfietsen klasse B. Indien u geboren bent voor 14 februari 1961 hoeft u helemaal geen rijbewijs, anders volstaat een AM rijbewijs. Bovendien betaalt u weinig verzekering, geen wegenbelasting en zijn ze zuinig in verbruik.

Makkelijk te besturen en parkeren.

Een Ligier en Microcar is leverbaar met de nieuwste DCI motor, deze is stil, zuinig en schoon. En ja, ze mogen ook rijden in de lage emissiezones. Met het automatisch schakelsysteem is rijden makkelijk en het easyparking systeem maakt inparkeren supereenvoudig: u doseert de snelheid met het rempedaal, net als bij een auto!

Ligier of Microcar?

Deze 2 toonaangevende merken beschikken samen over een groot gamma aan modellen.

Diverse uitvoeringen en opties zijn mogelijk, te kiezen naar ieders voorkeur of budget.

kijk op onze website voor de dealer in uw buurt of bel het gratis nummer.

w w w. l i g i e r g r o u p . b e GRATIS nr. 0800 30 643

Ligier Group Benelux Hasseltsesteenweg 143 3580 Beringen Tel: +32 11 45 83 83

ADVERTORIAL

Dé meest gekochte traplift van de Benelux Slechts 48 uur levertijd!

Dankzij onze unieke technologie kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van een traplift voorzien!

4

1

Dunste enkele rail ter wereld

2

Brede kant van de trap blijft vrij

3

Volledig opklapbaar

4

Uw trapleuning blijft zitten

Niet goed = geld terug

€750,-

Jubileum* korting * Actie onder voorwaarden.

Ga naar otolift.be/sale

1

Bent u niet tevreden met uw Otolift?

Geen probleem. Wij bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie aan op de Otolift Modul-Air.

2 3

Voor vrijblijvende informatie:

Bel gratis 0800 59 003 of ga naar www.otolift.be