Fokus 50+ by Smart Media Agency

D I T D OSS I E R WO R DT G E P U B L I C E E R D D O O R S M A RT M E D I A E N VA LT N I E T O N D E R D E V E R A N T WO O R D E L I J K H E I D VA N D E R E DACT I E VA N H E T N I E U WS B L A D

MAART ‘22

50+

Inge Onsea Op mode staat geen leeftijd meer

Daten na je 50ste Zo begin je daaraan

Xander Truyers

Birgit Van Mol

Maak je woning leeftijdproof

Lees meer op Fokus-online.be

met vitamine D !

DAN é FON T / rim

fti

V o o r lk e lee e

✹

verhoogde behoeften

1000 800 400 600 2000

-tablet / ✹ ELT

1000 800 400 600

0 - 12 j. 12 - 60 j. 60+ j.

1 SM

Bij uw apotheker

800 400 600

400 600

Versterk uw weerstand

600

”Mijn moeder zei altijd: voor iedere rimpel krijg je wijsheid in de plaats. Dat is waar.”

om te starten bij groot tekort

2 VOORWOORD

FOKUS-ONLINE.BE

LEES MEER. 4

Gezond én gelukkig 100 worden

De job van je leven

Eerste hulp bij datinggevallen

Interview: Birgit Van Mol

Op reizen staat geen leeftijd

Oud maar niet out

Zonder taboes je erfenis organiseren

Expertpanel: Vrouwen aan de top

Nooit te oud om te leren, nooit te oud om te spelen

Xander Truyers: Steeds meer mensen maken woning leeftijdproof

COLOFON. COUNTRY MANAGERR

CHRISTIAN NIKUNA PEMBA CREATIVE DIRECTOR

BAÏDY LY HOOFDREDACTIE

Inge Onsea

ANNICK JOOSSEN

Leeftijdsgebonden dogma’s brokkelen af Een groeiende levensverwachting, welvaart en emancipatie hebben leeftijdsgebonden vooroordelen en regels doen afbrokkelen. Dat geldt ook voor de modewereld. Vijftigplussers kleden zich vrijer en extraverter.

eze winter werd ik genoemd in een artikel in The Times als een van de twintig best geklede vijftigplussers. Op dezelfde lijst pronken ook Michelle Obama en Cate Blanchett, vrouwen die dragen waar ze zin in hebben en aantonen dat er geen leeftijdsgrenzen zijn in modebewustzijn. Het is een groot compliment als je door deze gezaghebbende krant naar voren wordt geschoven, maar anderzijds heb ik er ook dubbele gevoelens bij. Voor mij is deze ‘levensmijlpaal’ artificieel en gedateerd. In het klassieke levenspatroon dat mensen eeuwenlang volgden, was vijftig inderdaad een breekpunt. Vrouwen knipten hun haar korter en een extraverte kledingstijl was voorbehouden aan jongeren. De laatste decennia is het leven sterk geëvolueerd en zijn de traditionele patronen weggevallen. De vijftigers van nu zijn al lang niet meer de vijftigers van vroeger. In mijn jeugd waren vijftigers voor mij oude taarten, boven de zeventig waren mensen hoogbejaard. Zij kleedden zich er ook naar. Tegenwoordig is dat niet meer zo. Mijn eigen moeder is 77 jaar, maar ziet er nog altijd prachtig uit. Iemand van vijftig is jong. Sociale media hebben een belangrijke rol gespeeld bij het wegvallen van leeftijdsgebonden vooroordelen op het gebied van kleding. Op de socials komt een breed palet

Een van de voordelen van ouder worden is dat je steeds meer lak hebt aan de rest van de wereld.

aan stijlen, kleuren en smaken voorbij dat mensen doet inzien dat het anders kan. Modeontwerpers willen niet enkel jonge, slanke vrouwen op het podium, maar gaan op zoek naar variatie. Bij de laatste haute-coutureshow van Valentino keerden topmodellen uit de jaren negentig terug. De modewereld is een afspiegeling van de maatschappij, waar emancipatie en inclusiviteit belangrijke thema’s zijn. Ook in mijn werk speelt leeftijd geen rol. Ik maak de kleding die ik zelf leuk vind om te dragen. Laatst droeg ik een extravagante blazer en vroeg mijn zoon of het niet wat ingetogener mocht omdat alle mensen keken. Zelf heb ik daar maling aan. Een van de voordelen van ouder worden is dat je steeds meer lak hebt aan de rest van de wereld. Ik heb ook nooit problemen gehad met het ouder worden. Sterker nog, als iemand vraagt hoe oud ik ben, tel ik er alvast een jaartje bij zodat ik al aan het idee kan wennen.

EINDREDACTIE

DON VAN DER PUTTEN TEKST

AMARYLLIS DE BAST HELEEN DRIESEN JEROM ROZENDAAL MARLEEN WALRAVENS NIEKE VAN DER BURGH ROSALIE VAN HOOF LAYOUT

DEE BERNAERS COVERBEELD

GREGORY VAN GANSEN DRUKKERIJ

COLDSET PRINTING PARTNERS

SMART MEDIA AGENCY. LEYSSTRAAT 27 2000 ANTWERPEN +32 (0)3 289 19 40 REDACTIE@SMARTMEDIAAGENCY.BE FOKUS-ONLINE.BE

Ook in mijn werk heb ik meer rust gevonden. De passie is hetzelfde en ik heb nog nooit zo hard gewerkt, maar ik ben steeds tevredener met wat ik heb. De beklemmende dogma’s die aan het ouder worden verbonden zijn, verdwijnen. De voordelen blijven. Door Inge Onsea, medeoprichter en creatief directeur Essentiel Antwerp

Veel leesplezier!

Clarine Van Elsacker Project Manager

Verse maaltijde n aan huis kan v anaf

€ 6,50

LEKKER THUIS Home cuisine zorgt voor een lekker, verse en gezonde maaltijd aan huis, elke dag!

Wat doet Home Cuisine? Home Cuisine brengt smaakvolle, gezonde en vers bereide gerechten gekoeld bij u aan huis. U hoeft ze enkel nog een paar minuutjes op te warmen in de microgolfoven en klaar. Maak zelf uw keuze uit onze ruime selectie van gevarieerde en evenwichtige dagschotels en keuzemenu’s. Een menu bestaat telkens uit een soep, een hoofdgerecht en een dessert en wordt gekoeld aan huis geleverd.

Waarvoor staat Home Cuisine? • Lekker en evenwichtig: Onze menu’s worden steeds met de grootste zorg samengesteld en zijn afgestemd op de seizoenen. Ook de lekkerste klassiekers van de Belgische keuken vindt u erin terug. • Vers en gezond: Met Home Cuisine geniet u telkens weer van een (h)eerlijke maaltijd. Geen smaakversterkers of bewaarmiddelen, maar altijd bereid met de meest verse ingrediënten. • Gemakkelijk: U beslist zelf hoe vaak u bestelt, wanneer het wordt geleverd en wanneer u de maaltijden zal eten. Enkel nog een paar minuutjes opwarmen in de microgolfoven en klaar. Zo eenvoudig is dat!

Hoe bestellen? U kunt ons bereiken via mail of gratis nummer 0800 19 020. Er komt vrijblijvend een collega even langs voor een huisbezoekje met alle nodige informatie.

Bel gratis 0800 19 020 info@homecuisine.be www.homecuisine.be

Ad_Magazine_Nieuwsblad_0222.indd 1

POP ART Van WARHOL tot PANAMARENKO

18/02/2022 17:33

S.M.A.K.

Collectie Matthys-Colle & S.M.A.K.

KORT! NG OP VERTOON VAN DEZE ADVERTENTIE via smak.be/tickets

smak.be nieuwsblad_255x185.indd 1

Andy Warhol, Marilyn Monroe, 1967 25/02/2022 18:29

4 GEZWIND NAAR DE 100

FOKUS-ONLINE.BE

Gezond én gelukkig ouder worden, hoe doe je dat? Iedereen wil een lang en gelukkig leven, maar het is vooral de manier waarop je ouder wordt die belangrijk is. Om fit en gezond ouder te worden, zijn het fysieke, mentale en sociale aspect cruciaal. Maar wat houdt dat in, en hoe doe je dat?

et zal niet lang meer duren voor we dankzij de wetenschap 120 jaar oud kunnen worden. Maar willen we dat wel? Volgens Janet Boekhout, universitair docent Gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit van Vlaanderen en Nederland, gaat het niet zozeer over hoe oud we worden, maar wel over de manier waarop. “Ouder worden gaat gepaard met fysieke achteruitgang, maar de kunst is om je kwaliteit van leven toch optimaal te houden door zo lang mogelijk te genieten van het leven”, aldus Boekhout.

Kies dingen die je graag doet. Als je niet van zwemmen houdt, is dat een slechte keuze. Maakt niet uit hoe gezond het is. — Janet Boekhout, Universitair docent Gezondheidspsychologie

Er zijn drie pijlers waar je aan moet werken als je gezond wil verouderen. Ten eerste is er het fysieke aspect. Genoeg beweging en gezonde voeding zijn hierbij de kern. Alle beetjes helpen. “Koop een bruin- in plaats van een witbrood. Ga tien minuten wandelen tussen je vergaderingen door. Als je naar het toilet moet, loop dan elke keer de trap eens op en af. Zelfs dat maakt al een groot verschil”, legt Boekhout uit. Vervolgens heb je het mentale aspect. De grote boosdoener hierbij is stress. “Stress is in feite een alarmfase van het lichaam. Als je hier niet goed mee leert omgaan, heeft dat negatieve gevolgen voor je mentale welzijn”, aldus Boekhout.

Ten slotte is er het sociale aspect. “Eenzaamheid is een van de grootste problemen bij ouderen”, legt Boekhout uit. “Die eenzaamheid werkt depressieve gevoelens in de hand, wat een negatief effect heeft op het mentale aspect. Dat kan er weer toe leiden dat je minder zin hebt om anderen op te zoeken of om te bewegen.” Er is dus een duidelijke wisselwerking tussen deze drie aspecten, wat betekent dat je ze alle drie moet onderhouden. Er zijn veel dingen die je kunt doen om een gezondere levensstijl te creëren, maar het belangrijkste is dat je dit doet op je eigen maat. “Als je niet van zwemmen houdt, maak dan geen voornemen om elke week te gaan zwemmen. Als je iets met tegenzin doet, haal je er geen voordelen uit”, benadrukt Boekhout.

Een goede manier om gezonder te leven is het mentaal internaliseren van dagelijkse trucjes. “Je moet heel duidelijk formuleren wat, wanneer, hoe en met wie je iets gaat doen. Bijvoorbeeld: elke dag, voor ik van het werk naar huis rij, eet ik eerst nog even een appel. Dit om te voorkomen dat ik hongerig thuiskom en me volstop met chips. Zo creëer je een automatisme en wordt deze nieuwe handeling routine”, zegt Boekhout. Ook professor in de gerontologie aan de Vrije Universiteit Brussel Patricia De Vriendt beklemtoont de individuele aanpak. “We moeten activiteiten ondernemen die we betekenisvol vinden en die we graag doen. Zo heb ik niets met fitnessen, maar ik ga wel graag skiën. Nu ik dit door corona lang niet heb kunnen doen, heb ik hier de fysiek niet meer voor. Daarom ga ik nu doelbewust naar de fitness, zodat ik snel

weer kan gaan skiën. Zo kan iets wat je niet graag doet een drijfveer worden om je doel te bereiken”, vertelt De Vriendt. De bevolking van zogenoemde blue zones is hier een kei in. Dit zijn vijf gebieden op de wereld waar de levensverwachting hoger ligt dan het gemiddelde. Dit is te danken aan hun specifieke levensstijl, vertelt De Vriendt. “Ze hechten waarde aan wat ze doen. Hun activiteiten zijn betekenisvol en doelgericht, wat hen een goede gezondheid en levenskwaliteit bezorgt.” De pandemie en de bijbehorende lockdowns zorgden voor veel gezondheidsproblemen. We konden niet meer doen wat we betekenisvol vonden, wat een negatief effect had op onze levenskwaliteit. “Neem nu shoppen: we mochten met maximum twee personen gaan winkelen. Het ‘zinvolle’ mocht nog wel, namelijk het kopen van voeding en kledij. Maar het betekenisvolle, het sociale van een gezellig middagje shoppen met vrienden, verdween volledig”, aldus De Vriendt. “Hopelijk komt er in de toekomst meer aandacht voor het active aging concept en over de manier waarop je dit bereikt, namelijk door dingen te doen die voor jou betekenisvol zijn.” Door Amaryllis De Bast

Vertrouw op A.Vogel, nr.1 in natuurlijke oogoplossingen* Zeer droge ogen

*IQVIA data Vlaanderen december 2021

NIEUW

Ooggel

Scherp blijven zien

NIEUW

✓ Behandeling en preventie van zeer droge, geïrriteerde of ontstoken ogen ✓ Geschikt voor contactlensdragers en voor het slapen gaan ✓ Vrij van conserveringsmiddelen en fosfaten ✓ 100% natuurlijk

www.avogel.be

Verkrijgbaar bij je apotheek

Oogtabletten ✓ Helpt om scherp te blijven zien ✓ Goed voor het gezichtsvermogen ✓ Ondersteunt de conditie van het oog ✓ 100% natuurlijk

A.Vogel helpt

#FOKUS50PLUS

PHONAK • BRAND REPORT 5

Hoorapparaten zorgen voor een beter leven Hoorapparaten zijn cruciaal voor het welzijn van slechthorenden en zagen de voorbije decennia constante innovatie. Hoorapparaten worden zo kleiner, digitaler en zijn helemaal mee met de 21ste eeuw. Hoe werken hoorapparaten, en wat zijn de trends voor de toekomst?

“E

en hoorapparaat bestaat simpel gezegd uit drie elementen”, begint Michael Cock, algemeen directeur van Phonak Belgium, een fabrikant van hoorapparaten.”Er is een microfoon, een versterkingssysteem en een luidspreker. De microfoon neemt het geluid op, de versterker verwerkt volledig digitaal het signaal en de luidspreker speelt het geluid af in de gehoorgang.” Dit zijn niet meer de grote, analoge hoortoestellen van vroeger. “De laatste decennia is er veel vooruitgang geweest”, stelt Cock. “Meer en meer toestellen zijn oplaadbaar geworden, met lithiumion-technologie. De verwerking van de signalen is veel beter, vroeger ging dat analoog, maar nu is dat digitaal. Hoorapparaten hebben ook functies waarbij ze bijvoorbeeld wind of achtergrondgeluid wegfilteren, of zich zelfs automatisch focussen op wie er

Hoorapparaten dienen voor alle leeftijden. praat. Digitalisering maakte het apparaat ook veel kleiner, wat het makkelijker draagbaar maakt voor gebruikers. Ten slotte zijn hoorapparaten connecteerbaar, bijvoorbeeld via bluetooth®. Je kunt zo je hoorapparaat verbinden met je smartphone, om bijvoorbeeld te telefoneren of naar muziek te luisteren.” De doelgroep van hoorapparaten is eveneens niet zo stereotiep als je vaak zou denken. “De technologie dient voor alle leeftijden”, stelt Cock. “Het gaat van baby’s, kinderen tot senioren. Er bestaan erg kleine toestellen die heel discreet zijn voor licht tot matig gehoorverlies, maar ook de klas-

sieke achter-het-oor toestellen die meer versterking aanbieden.” Volgens Cock is zo’n apparaat alvast een belangrijke voorwaarde voor het welzijn van personen met gehoorverlies. “Mensen die beter horen, hebben een beter leven”, stelt hij. “Als je niet goed hoort dan wordt sociaal contact bijvoorbeeld veel moeilijker, en is het makkelijker om in de isolatie te raken. Dat heeft negatieve psychische en sociaal-emotionele gevolgen. Als je beter hoort, kun je bijvoorbeeld een concertavond bijwonen of naar een lezing gaan. Je bent minder afgeschermd van de wereld.”

De technologie achter hoorapparaten staat ondertussen allesbehalve stil. “Oplaadbare toestellen evolueren verder”, stelt Cock. “Dat opent nieuwe mogelijkheden. Onze laatste generatie toestellen integreren bijvoorbeeld een motion sensor. Daarmee kun je bijvoorbeeld je telefoon opnemen door gewoon twee keer op je oorschelp te tikken. De connectie van de smartphone wordt ook belangrijker. Dankzij een speciaal ontwikkelde app heeft de gebruiker zelf meer controle over het hoortoestel.”

Michael Cock Algemeen directeur

Phonak is een wereldwijde leverancier van hooroplossingen. Het merk zag meer dan 70 jaar geleden het licht in Zwitserland, en werd sindsdien een van de marktleiders op het gebied van hoorapparaten. Phonak zoekt steeds de grenzen op van het mogelijke, en pioniert nieuwe hoor-technologie. Phonak maakt deel uit van de Sonova Group, die het merk op de markt brengt.

relax 280

compressiekousen BOTA RELAX 280 is een compressiekous die de bloedsomloop stimuleert en u maximaal comfort geeft. De kous is medisch getest: de druk is het hoogst rond de enkel en vermindert naar boven toe. BOTA RELAX 280 & BOTA RELAX 280 KATOEN • Verlicht zware of vermoeide benen bij langdurig zitten of rechtstaan • Bevordert de recuperatie bij wandelen, lopen en ﬁetsen • Vermindert het risico op trombose bij reizen Tips & tricks • Voldoende bewegen • Draag platte schoenen en losse kledij • Benen niet kruisen • Wisseldouches met koud en warm water • Benen omhoog leggen

RELAX 280 Meer info: Tel. +32 9 386 11 78 • info@bota.be • www.bota.be

FOKUSBIJLAGE_BOTA_B255xH185.indd 1

RELAX 280 KATOEN

AD 2022/02 NL

Verkrijgbaar via apotheek, bandagist en thuiszorgwinkel

11/02/22 16:25

6 OP ZOEK NAAR NIEUWE HORIZONTEN

FOKUS-ONLINE.BE

Op een dag vind je de job van je leven Op oudere leeftijd kiezen voor een carrièreswitch, gedwongen of vrijwillig: het komt steeds vaker voor. Er zijn een aantal gemene delers, maar de pluriformiteit is even groot. Sommigen kiezen voor een stapje terug, anderen steken juist een tandje bij en zoeken (en vinden) de uitdaging van hun leven.

Instroom ouderen als zorg medewerker stijgt spectaculair Steeds meer 45-plussers kiezen voor een job in de zorg. Uit een analyse van hr-bureau Acerta blijkt dat bijna een derde van de mensen die starten met een job in de zorg ouder is dan 45. Nog spectaculairder is de nieuwe instroom van 56-65-jarigen. Hun aandeel steeg van 2,9 procent in 2016 naar 11,4 procent in 2021. Het aantal 65-plussers dat een job vond in de zorg steeg van 0,2 procent in 2016 naar 2,1 procent in 2021.

Recordaantal nieuwe jobs Er zijn vorig jaar 93.000 jobs bij gekomen in vergelijking met de periode 2019-2020, en dat ondanks corona. Dat blijkt uit een nieuw rapport van het HIVA-instituut, waarover VRT NWS bericht. Volgens de onderzoekers was het aantal nieuwe jobs nog nooit zo hoog. Positief is ook dat het aantal aanwervingen in alle leeftijdscategorieën stijgt. Ook verlieten minder ouderen de arbeidsmarkt en bleven meer 65-plussers aan het werk, vooral door het toenemend aantal flexi-jobs.

“M

ensen voelen waardering voor hun werk. Iets wat ze lange tijd gemist hebben.” Aan het woord is Lotte Flamée, managing director van Martha, een oppasdienst voor ouders met een drukbezette agenda, zoals dokters, tandartsen en ondernemers. De oppas haalt de kinderen van school, geeft ze te eten en voert eventueel andere, lichte huishoudelijke taken uit, zoals strijken. Martha is een zusterbedrijf van Nestor, een interimkantoor dat gespecialiseerd is in de tewerkstelling van vijftigplussers. “Vanuit de klanten van Nestor is het verzoek gekomen of we ook niet iets konden opzetten in de persoonlijke sfeer, om te begeleiden bij de opvoeding”, verhaalt Flamée de ontstaansgeschiedenis van de nanny-dienst. Het gros van de interimkrachten bestaat uit vrouwen van middelbare leeftijd die 13 uur tot 40 uur per week werken. Alhoewel elke medewerker uniek is, zijn er volgens Flamée een aantal gemene delers. Sommige nanny’s zijn vrouwen die een rigoureuze carrièreswitch hebben gemaakt rond hun vijftigste. “Zij hadden bijvoorbeeld een administratieve job en haalden hier na zoveel jaar geen voldoening meer uit. Op een gegeven moment vraag je je dan af of je zo je laatste arbeidsjaren wil slijten.” Een andere categorie werknemers zijn vrouwen die het huishouden thuis bestierd hebben, maar in een zwart gat vallen wanneer hun kinderen het huis verlaten. “Zij zoeken

jaar stoppen, inmiddels is dat 67 jaar. Dat zet mensen toch aan het denken. Kan ik deze baan fysiek en mentaal nog zo lang aan? En wil ik dat?” Ook de emancipatie speelt een rol. Lacres noemt het voorbeeld van vrouwen die tot latere leeftijd hun leven in functie van het gezin hebben gesteld. “Als de kinderen het huis uit gaan, kunnen ze voor zichzelf kiezen”, vervolgt Lacres, die het voorbeeld noemt van een vrouw die altijd in het onderwijs had gewerkt, maar op haar 54ste besloot het roer om te gooien. “Zij is nu zelfstandig projectleider en begeleidt verschillende projecten.”

Zich gewaardeerd willen voelen is een belangrijke reden voor een carrièreswitch. —Lotte Flamée, managing director van Martha

dan weer invulling in hun bestaan waardoor ze zich weer gewaardeerd kunnen voelen”, vervolgt de onderneemster. Dit laatste is volgens haar de overkoepelende drijfveer van vrouwen die op hun vijftigste voor de job van nanny kiezen. “Veel vrouwen ervaren het ook niet als werk”, vervolgt Flamée, die aangeeft dat de positie net zo goed openstaat voor mannen, maar dat er nauwelijks mannelijke aanmeldingen zijn. Dat geldt ook voor de diensten van loopbaancentra waar voornamelijk vrouwen gebruik van maken. “Ik denk dat het iets oer-biologisch is.

Vrouwen hebben meer de neiging om over zichzelf te reflecteren, terwijl mannen dat soft vinden”, vertelt Ann Lacres, zaakvoerder van Loopbaancentrum Tweg in Ruiselede. Een team van 15 loopbaancoaches bemiddelt bij zo’n 350 dossiers op jaarbasis. Alhoewel het publiek varieert, is een aanzienlijk deel van het cliënteel vrouwen van boven de vijftig. Lacres ziet een maatschappelijke evolutie die ertoe bijdraagt dat vrouwen op latere leeftijd steeds vaker van carrière veranderen. “Mensen moeten langer werken. Vroeger kon men op 60

Het is volgens haar ook niet zo dat ouderen die van baan veranderen per definitie een stapje terug zetten. “Je kunt dat niet veralgemenen. Er zijn mensen bij die het rustiger aan willen doen, terwijl anderen juist een tandje willen bijsteken en op zoek gaan naar de uitdaging van hun leven.” Ondanks de pluriformiteit in carrièrepad, bestaan er wel een aantal algemene, hardnekkige vooroordelen op de arbeidsmarkt waar vijftigplussers mee in aanraking komen. Ouderen zijn duur, niet flexibel en niet mee met de digitalisering. “Onzin”, reageert Lacres. “Je hebt veertigers die zich als zestigers gedragen en andersom. Uiteraard bestaan er contra’s, maar daar staan veel pro’s tegenover. Je brengt veel levenswijsheid, maturiteit en ervaring mee. Dat kan voor elk bedrijf een meerwaarde zijn”, besluit zij. Door Jerom Rozendaal

#FOKUS50PLUS

VDK BANK • BRAND REPORT 7

Puzzelen voor na de pensionering Voor veel mensen staat ‘met pensioen gaan’ synoniem met nieuwe dromen, nieuwe plannen en nieuwe projecten. Daarbij moet u wel zorgen dat uw financiële puzzel klopt om dit allemaal te kunnen realiseren. Op tijd plannen en degelijk advies vragen zijn cruciaal en daarbij speelt uw bank een sleutelrol.

e tijd dat het pensioen synoniem stond met hele dagen voor het tv-scherm doorbrengen is voorbij. Dat hoeft niet te verbazen, mensen leven langer, zijn langer gezond en willen projecten ondernemen waar ze tijdens hun drukke, professionele carrière vaak de tijd niet voor hadden. “Het is een spannende en vaak dynamische periode”, zegt Wouter Van Besien van vdk bank. “Er komt plots tijd vrij en mensen willen die tijd zinvol besteden. Sommigen gaan reizen, sommigen verbouwen hun huis of gaan net wat kleiner wonen, voor nog andere mensen is het belangrijk dat ze kinderen en kleinkinderen kunnen steunen.” Wat de plannen ook zijn, vaak komt er ook een aspect ‘financiering’ bij kijken. “Hoe ziet je financiële situatie er nu uit? En welke stappen kun je zetten? Wat zijn voor jou fiscaal

Een persoonlijke aanpak waarbij de bank grondig meedenkt, maakt het verschil. interessante producten? Kan de bank je helpen met bepaalde kredieten? Heb je plannen om te gaan beleggen? Ook verzekeringen mogen niet uit het oog verloren worden. Ben ik na mijn pensioen nog correct verzekerd en zijn er in die hoek geen besparingen te doen? Dat zijn allemaal vragen waar de bank een zeer belangrijke rol bij kan spelen.” Het opstellen van zo’n financieel plan voor na je pensionering is altijd puur maatwerk, zegt Van Besien. Geen twee dossiers zijn hetzelfde. “Omdat er ook geen twee situaties hetzelfde zijn. Hoe oud zijn de mensen? Hebben ze

een financiële buffer of niet? Wat zijn precies de plannen? Dat zijn allemaal zaken die het advies in een of andere richting zullen sturen en die ons helpen om mee die puzzel te leggen. Een persoonlijke, individuele aanpak waarbij de bank grondig meedenkt maakt daarbij het verschil. Soms moeten we ook realistisch zijn en mensen erop wijzen dat ze later misschien zorg nodig zullen hebben en dat daar ook een provisie voor moet worden voorzien.” Wat tegenwoordig ook meer en meer meespeelt, is dat mensen, ook op latere leeftijd, hun maatschappelijke verantwoordelijkheid willen

nemen. “Ethisch en duurzaam bankieren staan erg in de belangstelling vandaag”, zegt Van Besien. “De gevoeligheid daarvoor neemt erg toe. Zie bijvoorbeeld ook het succes van een beweging als Grootouders voor het Klimaat, naar analogie met Youth for Climate. Spaargeld is bij vdk bank veilig. Wij sluiten bijvoorbeeld bedrijven uit die zich met fossiele brandstoffen bezighouden. Of met wapenproductie. Of die verdacht worden van kinderarbeid. We bieden ook ethische beleggingen aan. Zo krijgt iedereen de kans om hun eigen leven vorm te geven, en tegelijk rekening te houden met de bredere maatschappij.”

Wouter Van Besien Coördinator duurzaam en ethisch bankieren

Vdk bank is een Belgische bank die bijna honderd jaar geleden werd opgericht in de schoot van de Christelijke Arbeidersbeweging. Sinds 1926 kunnen individuen, gezinnen en bedrijven met een hart voor hun omgeving er ethisch verantwoord bankieren. De hoofdzetel van vdk bank bevindt zich in Gent, daarnaast zijn er over heel Vlaanderen 64 regionale kantoren. Vdk bank beheert een vier miljard euro aan spaargelden, ruim drie miljard aan uitstaande kredieten en zowat 750 miljoen aan beleggingen.

Jan Geerts, verantwoordelijke voor de Vlaamse agentschappen

Uw spaargeld aan het werk zetten Het inflatiepeil bedraagt vandaag meer dan 8%, wat het vorige record (sinds 2000) van 5,9% (juli 2008) ruim overschrijdt. “Spaargeld kost de spaarder op dit moment gemiddeld 7 tot 8% per jaar. Beleggen wordt dan ook terecht gezien als de beste manier om uw vermogen te beschermen”, vertelt Jan Geerts, verantwoordelijke voor de Vlaamse agentschappen bij Leleux Associated Brokers. “De voorbije jaren stegen de markten, terwijl er relatief weinig grote correcties waren. De laatste weken en maanden zien we echter grotere uitschieters naar boven en naar beneden. Er zijn zeker opportuniteiten, maar als de zee woeliger wordt, heb je toch liefst een ervaren schipper aan het roer.” “Leleux is een familiebedrijf met bijna honderd jaar beurservaring. Onze familiale waarden worden ook weerspiegeld in onze werkwijze. Ons advies is volledig onafhankelijk. We zorgen steeds voor een persoonlijke begeleiding op maat van elke individuele cliënt, waarbij we de beleggingstermijn, het beschikbare vermogen en het risicoprofiel in

rekening nemen. Onze portefeuilles worden actief beheerd door experten en worden in samenspraak met de cliënt samengesteld. Ze bevatten niet alleen fondsen en obligaties, maar ook zorgvuldig geselecteerde aandelen en trackers. Voor de cliënt betekenen onze onafhankelijkheid en het opnemen in de portefeuilles van aandelen en trackers hoge kwaliteit en lage kosten.” “Vastgoed wordt van oudsher ook aanzien als buffer tegen inflatie omdat huur wordt geïndexeerd. Maar aankoopkosten, registratierechten, onderhoud en het moeten zoeken naar huurders maken vastgoed duur. Wij bieden daarom in discretionair beheer een portefeuille aan die uitsluitend in beursgenoteerd vastgoed belegt. Door te beleggen in handelspanden, woningen, rusthuizen, opslagplaatsen en andere types vastgoed is er een goede risicospreiding. Onze cliënten genieten dankzij dividenden mee van de huurgelden die ontvangen worden door de vastgoedvennootschappen waarin we voor hen beleggen. Het is dus

een makkelijkere en kostenefficiëntere manier om in vastgoed te beleggen en het kan ook al vanaf een kleiner bedrag.” “Cliënten vragen ons vaak hoe ze hun (klein) kinderen een financieel duwtje in de rug kunnen geven”, zegt Geerts. “We bieden een formule aan waarbij de cliënt elke maand of elk kwartaal 75 euro of meer in zijn favoriete fonds stort. Ouders en grootouders gebruiken deze vaak om gespreid in de tijd een startvermogen voor hun (klein) kinderen op te bouwen. De beleggingshorizon is vaak iets langer en door periodiek te investeren worden grote koersschommelingen afgevlakt. Het is dus niet alleen een goeie manier om kapitaal op te bouwen, maar door koersstijgingen en (geherinvesteerde) dividenden kunt u genieten van erg mooie rendementen.” “De beurs biedt zeker opportuniteiten. Goed en onafhankelijk advies helpen om deze opportuniteiten te grijpen”, besluit Geerts.

8 EERSTE HULP BIJ DATINGGEVALLEN

FOKUS-ONLINE.BE

Daten na je 50ste, zo begin je daaraan De markt van single vijftigplussers is de afgelopen jaren enorm uitgebreid. De klassieke levenspatronen zijn doorbroken, de welvaart is toegenomen en de stijgende levensverwachting houdt mensen langer aan het daten. Bovendien is koudwatervrees niet nodig, want zogezegde barrières blijken alleen in het hoofd te bestaan.

ijftig jaar geleden volgde nagenoeg iedere Vlaming hetzelfde leefpatroon. Men huwde vroeg in de twintig en kreeg korte tijd later kinderen. De vrouw nam vervolgens de zorg van de kinderen en het huishouden voor haar rekening en relaties hielden – vaak tegen wil en dank - stand tot de dood aantrad. Al voor de eeuwwisseling kwam er een kentering in deze klassieke levensloop, die eeuwenlang dominant was. “Huidige zestigers zijn de eerste generatie die op grote schaal gingen scheiden zo’n twintig jaar geleden”, vertelt seksuologe en relatie-expert Rika Ponnet, die al meer dan 25 jaar het relatiebemiddelingskantoor Duet bestiert. Volgens haar is de scheidslijn van 50+ inmiddels achterhaald. “Het leven is sterk veranderd door de groeiende welvaart en mogelijkheden van vrijetijdsbesteding. Ook de levensverwachting is enorm toegenomen. Dat heeft tot gevolg dat mensen op latere leeftijd nog investeren in de toekomst. De zestiger van nu is de veertiger van vroeger. Als je nu zestig bent, heb je nog twintig tot dertig kwalitatieve jaren voor de boeg.”

Op de app kunnen vrijgezellen ook aanvinken of zij inwonende kinderen hebben en of ze dit een bezwaar vinden bij het daten. Alhoewel het hebben van kinderen soms als een obstakel gezien wordt voor daten op latere leeftijd, hoeft dat volgens Ponnet zeker niet het geval te zijn. “Er zijn oneindig veel datingvormen.”

De kwaliteit van seksualiteit kan op oudere leeftijd beter zijn. — Rika Ponnet, seksuologe en relatie-expert

John Meuffels, oprichter en zaakvoerder van de online datingsite 50PlusMatch, voegt hier de belangrijke rol van emancipatie aan toe. “Als je vroeger op je 64ste weduwnaar werd, verwachtte je omgeving dat je dat voor de rest van je leven zou blijven. Tegenwoordig zie je echter steeds meer mensen die voor zichzelf kiezen en nog op zoek gaan naar een duurzame relatie.” Deze emancipatie vertaalt zich volgens hem ook door naar echtscheidingen op latere leeftijd. Volgens Ponnet zijn het vaak vrouwen die initiator zijn van een echtscheiding op latere leeftijd, iets wat door verschillende elementen getriggerd kan worden. “De overgang maakt veel los in het lichaam. Of de kinderen zijn het huis uit en vrouwen besluiten vervolgens voor zichzelf te kiezen als ze niet meer gelukkig zijn in het huwelijk.”

ROESELARE

Meensesteenweg 608 • ✆ 051 27 25 72

DOORNIK

Chée de Tournai 94 • ✆ 069 23 47 17

KORTRIJK

Meensesteenweg 60 • ✆ 056 35 42 34

VELDEGEM

Torhoutsesteenweg 370A • ✆ 050 28 07 28

SINT-NIKLAAS Puitvoetstraat 3 • ✆ 03 766 49 01

MALDEGEM

Koning Leopoldlaan 1 • ✆ 050 71 98 19

MIDDELKERKE

Door de emancipatiegolf is de markt van vrijgezelle vijftigplussers flink gestegen. Dat merkt ook 50PlusMatch, dat sinds 2008 actief is op de Belgische markt en in de loop der jaren het aantal inschrijvingen flink zag stijgen. Het online daten had aanvankelijk een slecht imago. “Maar dit is de afgelopen jaren sterk veranderd, onder andere door de opkomst van de smartphone”, vertelt Meuffels. Online datingapps worden steeds vaker gebruikt door ouderen, omdat ze vaak de enige manier vormen om gelijkgestemden tegen te komen. “Jongeren hebben vaak een actief sociaal leven. Zij gaan uit met leeftijdsgenoten of gaan naar sportscholen. Ouderen hebben dat minder en komen hierdoor ook minder met andere mensen in contact”, vervolgt hij.

Volgens Ponnet bestaan deze en ook andere barrières alleen in het hoofd. Zo hebben ouderen bijvoorbeeld ook onzekerheden over hun uiterlijk. “Natuurlijk zit alles niet even strak meer als vroeger, maar dat geldt ook voor de ander. Bovendien zijn vaak andere factoren belangrijker als het gaat om aantrekkingskracht”, zegt Ponnet hierover. Ook onder de lakens zijn er volgens haar geen barrières, integendeel. “Op jonge leeftijd spelen de hormonen veel sterker een rol, terwijl op latere leeftijd juist meer intimiteit aan de orde is. Mensen zijn zelfbewuster en kunnen beter sturen op hun eigen voorkeuren, zonder dat ze per se alleen willen behagen. Hierdoor kan de kwaliteit van de seksualiteit juist beter zijn”, besluit Ponnet. Door Jerom Rozendaal

WAAR IS DA FEESTJE? 1 JAAR EURO SHOP

MEC HEL EN OSCAR VAN KESBEECKSTRAAT 20

9 & 10 APRIL S KRASL25OT! GRAbijTIaan koop vanaf €

ALTIJD PRIJS!

dige Voor volle a programm kend feestwee ode -c scan QR

Oostendelaan 300 • ✆ 059 30 60 86

MECHELEN

Oscar van Kesbeeckstr. 20 • ✆ 015 65 10 30

www.euroshop.be

GRATIS FOTOSHOOT VAN UW HUISDIER DEMO’S SPRINGKASTEEL MEET & GREETS MAAK KANS OP EEN GRATIS VOETBALTAFEL OF EEN BALLONVAART VOOR 2 PERSONEN

#FOKUS50PLUS

HOPLR • BRAND REPORT 9

De buurt huisvest een immens potentieel om mensen langer thuis te laten wonen Met een nieuw concept willen de oprichters van het sociale netwerk Hoplr de druk op de gezondheidssector te verlichten, door mensen langer zelfstandig thuis te laten wonen. Buurtconciërges zullen worden ingezet om het sociaal kapitaal van de buurt aan te spreken en het versnipperde lokaal aanbod te ontsluiten, zodat eerstelijnshulp en informele zorg in handen van particulieren worden gegeven.

e studies zijn niet om vrolijk van te worden. Zo bleek uit het Nationaal Geluksonderzoek van 2018 – dus nog voor corona – dat bijna de helft van alle Belgen zich weleens eenzaam voelt. Combineer dat met de vaststelling uit de Nederlandse Gezondheidsmonitor dat bijna één op de drie ouderen niet zelfredzaam is én dat het hulpaanbod van professionals en vrijwilligers lager ligt dan in 2016, en je kunt alleen maar concluderen dat we met een huizenhoge maatschappelijke uitdaging zitten. Maar hoe kunnen we die uitdaging concreet aanpakken met een zorgsector die op zijn tandvlees zit, een pandemie die nog altijd niet is uitgewoed en een samenleving die alsmaar verder digitaliseert, globaliseert en individualiseert?

Hoe talrijker de draden binnen een sociaal netwerk, hoe kleiner de mazen van het sociale vangnet. — Jennick Scheerlinck

Jennick Scheerlinck is co-founder van Hoplr, een burenplatform dat in 2014 werd opgericht met de bedoeling zoveel mogelijk offlineverbinding in de buurt te creëren. “De buurtnetwerken zijn online, maar het is de bedoeling dat mensen van daaruit elkaar helpen, spullen uitwisselen, activiteiten organiseren, enzovoort. De buurt moet via offline engagement tot leven komen en beginnen bruisen. Wij geloven daarnaast heel sterk in het potentieel van de buurt voor kwetsbare en minder mobiele personen, ouderen in het bijzonder. Hoe talrijker de draden binnen een sociaal netwerk, hoe kleiner de mazen van het sociale vangnet.”

zien echter dat vraagverlegenheid en rolambiguïteit beletten dat het buurtnetwerk door kwetsbare personen ten volle wordt benut, terwijl zij ook het recht hebben om van hun buurt en al dat menselijke kapitaal te profiteren. Daarom ontwikkelden wij, op basis van die knowhow, de agetech-oplossing Buurtconciërge, of BCQ (BuurtConciergeQuartier), die het kapitaal van de buurt kan aanspreken om die specifieke kwetsbare groepen te helpen. En dat zonder te stigmatiseren. Buurtconciërges zijn altijd telefonisch bereikbaar en staan in nauw contact met vrijwilligers, buren en professionals uit de buurt. Zo worden mensen voor dagdagelijkse hulpvragen, zoals autoritten of boodschappen, altijd snel ondersteund door betrouwbare personen.”

Jennick Scheerlinck stelt echter vast dat heel wat kwetsbare groepen weliswaar behoefte hebben aan zo’n buurtnetwerk, maar niet digitaalkundig zijn en bijgevolg buiten de boot vallen. “Wij kennen uit ervaring als geen ander het potentieel van een hecht buurtnetwerk. We

“Via onze oplossing kunnen eerstelijnshulp en informele zorg geparticulariseerd worden, kunnen mensen langer zelfstandig thuis blijven wonen en kunnen we ruimer gezien de preventieve gezondheidszorg helpen ontlasten door op welzijn en zelfredzaamheid te focussen. De buurt huisvest

Hoplr — spreek uit ‘hopler’ — is een Belgisch initiatief dat in 2014 werd opgericht door Jennick Scheerlinck en Jonas Heirwegh vanuit een maatschappelijke visie en overtuiging. Hoplr verlegt de focus van het individu naar de lokale gemeenschap en wil de kracht van het collectief benutten om te anticiperen op de maatschappelijke uitdagingen van morgen zoals vergrijzing, buurtzorg, inclusie en burgerparticipatie. Via Hoplr krijg je eenvoudig toegang tot het sociaal kapitaal in de buurt zoals mensen, kennis, tijd, materiaal en infrastructuur.

wat dat betreft een immens potentieel voor kwetsbare en minder mobiele groepen – ouderen in het bijzonder.” De ouderen hechten nog veel belang aan termen als ‘meneer doktoor’ of ‘mevrouw de apotheker’. Jennick Scheerlinck wil dat buurtconciërges deze rol van vertrouwenspersoon op zich nemen, zodat een driehoek ontstaat waarbij via de buurtconciërge twee andere mensen met elkaar worden verbonden. “De buurtconciërge is een lokale vertrouwenspersoon die aan de slag gaat met hulpvragen van buurtbewoners. Bijkomend kunnen ook de vaak overbelaste mantelzorgers de buurtconciërge inschakelen wanneer dat nodig is.” “Onze ultieme ambitie is om mensen zo lang mogelijk thuis te laten wonen”, licht Jennick Scheerlinck toe. “Heel concreet mikken we op drie extra jaren thuis. Dat zijn drie jaar waarin die mensen geen beroep moeten doen op hun mutualiteit voor professionele zorg. We willen dus niet alleen eenzaamheid tegengaan en zelfredzaamheid stimuleren, maar ook de preventieve gezondheidszorg in de mate van het mogelijke helpen ontlasten. Als we daarin slagen door het kapitaal in de buurt aan te spreken, maakt dat alles nog een stuk mooier.”

Jennick Scheerlinck Co-founder

De pasvorm maakt het verschil tussen thuis zitten en op stap gaan

van de stomadragers ontwikkelt een parastomale uitstulping binnen 400 dagen na de operatie. Walton is een van hen en jarenlang worstelde hij met lekkageproblemen omdat zijn huidplaat niet goed afsloot.

Veel patiënten ontwikkelen een parastomale uitstulping binnen 400 dagen na de operatie

Het is een gangbaar verschijnsel: Na de operatie veranderde de lichaamsbouw van Walton. Hij werd zwaarder en zijn huidplaat paste niet goed meer. Hij maakte zich zorgen over lekkage en voelde zich geremd als hij niet thuis was.

In een Deens onderzoek werden de incidentie en risicofactoren voor parastomale uitstulpingen onderzocht bij patiënten met een ileostoma of colostoma. Binnen 400 dagen na de operatie ontwikkelt 36% van de stomadragers een parastomale uitstulping. Deze groep kan baat hebben bij een huidplaat die ontworpen is voor naar buiten gerichte lichaamsprofielen.

Overstappen op SenSura Mio Concave maakte het verschil. De huidplaat is ontworpen voor een lichaam met een bolling zoals dat van Walton en past perfect over uitstulpingen. Nu verlaat hij het huis zonder extra zakjes of kleding: "Het geeft me gemoedsrust. Het zakje doet zijn ding, en ik doe het mijne". Voor meer informatie kunt u steeds bellen naar het gratis nummer 0800 12 888.

Parastomale uitstulping wordt geassocieerd met:

Colostoma

Mannen

Alcoholgebruik

Leeftijd

Laparoscopie

Diverticulitis

Coloplast Service

0800-12888

1. Onderzoek uitgevoerd bij patiënten (n=5019) met een ileostoma (n=2267) en een colostoma (n=2752) een jaar na de operatie. ”Incidence and risk factors for parastomal bulging in patients with ileostomy or colostomy: A register-based study using data from the Danish Stoma Database Capital Region”, R. M. Andersen et al., 2017, Colorectal Disease

Een oplossing voor ronde buiken

van de gebruikers met een naar buiten gerichte peristomale zone ervaart een goede tot zeer goede pasvorm van de huidplaat.

De SenSura® Mio Concave met elastische huidplaat is ontworpen met de BodyFittechnologie® die het contactoppervlak tussen de huidplaat en de naar buiten gerichte peristomale zone vergroot.

2. SenSura Mio Concave productevaluatie, 2018 met 299 verpleegkundigen en 905 gebruikers gegevens beschikbaar

3 belangrijke kenmerken voor een goede pasvorm bij naar buiten gerichte lichaamsprofielen 1

Een bolle, stervormige huidplaat heeft uiteinden die de vorm van het lichaam volgen met minder plooien en rimpels.

De Flex-zones in het midden van de cirkel zorgen voor meer flexibiliteit rond de stoma en optimaliseren zowel de pasvorm als de bewegingsvrijheid.

Een ingebouwde stabiliteitsring biedt steun direct rondom de stoma, zodat de stoma de juiste ondersteuning krijgt.

LAST VAN PIJNLIJKE GEWRICHTEN? Vaak worden pijnlijke gewrichten geassocieerd met de koude winterperiode. Maar wist je dat veel mensen heel het jaar door last van hebben? Bij voorbeeld in de lente kan het namelijk nog erg vochtig en fris zijn, wat zijn weerslag heeft op je gewrichten. Een gewricht is een verbinding tussen twee botten die ervoor zorgt dat die botten soepel kunnen bewegen. Door overbelasting, slijtage, ontstekingen of artrose kunnen er gewrichtsklachten ontstaan met pijn en stijfheid tot gevolg. Zijn currygerechten de oplossing? Gelukkig kunnen bepaalde voedingssupplementen, zoals curcumine, hierbij helpen. In de keuken is kurkuma een van de hoofdingrediënten van currygerechten. Het actieve bestanddeel curcumine is een antioxidant die spieren en gewrichten soepel houdt. Maar pas

nu niet meteen je weekmenu aan naar allemaal currygerechten met een extra portie kurkuma. Curcumine wordt namelijk erg moeilijk opgenomen door het lichaam. Veel currygerechten eten is dus helaas niet de oplossing, hoe heerlijk ze ook smaken. Heel veel curcumine in één pilletje CURCU-FLAM Forte maakt gebruik van het natuurlijke bèta-cyclodextrine om de oplosbaarheid en de opneembaarheid van de gecomplexeerde curcumine te verhogen. Hierdoor zorgt CURCUFLAM Forte voor een 1592 (jawel!) keer hogere oplosbaarheid dan gewoon kurkumapoeder.

Dat zijn héél veel currygerechten in één simpel pilletje. Hierdoor voelen je gewrichten flexibeler aan en kun je weer soepel bewegen. Voor hardwerkende gewrichten CURCU-FLAM Forte is dan ook een uitstekend voedingssupplement voor iedereen wiens gewrichten het hard te verduren krijgen. Als je bijvoorbeeld vaak sport, langdurig moet rechtstaan of veel repetitieve bewegingen maakt, kan CURCU-FLAM Forte je helpen om je gewrichten soepel te houden. Zo kun je vlot van het mooie weer genieten, dat er nu hopelijk snel aankomt!

CURCU-FLAM® Forte houdt je gewrichten soepel en sterk. CURCU-FLAM®Forte is een uitstekend voedingssupplement voor jong en oud wanneer de spieren en gewrichten worden belast. amophar

Meer info: https://curcuflam.be

12 INTERVIEW

FOKUS-ONLINE.BE

Birgit Van Mol

‘Ik heb geleerd de saboteur in mijn hoofd te negeren’

Bijna een kwarteeuw lang bracht Birgit Van Mol (53) de actualiteit in Vlaamse huiskamers als nieuwslezeres bij VTM Nieuws. Sinds ze het anker heeft gelicht, bevaart Birgit voor haar nog ongekende wateren. “Dat is spannend, maar soms ook stresserend.”

Door Rosalie van Hoof Beeld Gregory Van Gansen

#FOKUS50PLUS

INTERVIEW 13

Ik kijk op naar mensen die het onderste uit de kan weten te halen, die zichzelf kunnen overstijgen.

roomde u als kind al van een leven voor de camera?

“Nee, aan televisie dacht ik niet. Radio en hoorspelen vond ik geweldig, maar ik mocht van mijn ouders niet aan Studio Herman Teirlinck studeren. Ik ben dan gaan nadenken: wat kan ik nog doen? Het had van alles kunnen zijn, maar ik heb uiteindelijk voor logopedie gekozen. Werken met dove mensen, patiënten die door een ongeval opnieuw moeten leren communiceren, op een neus-keel-oordienst in een ziekenhuis staan, dat sprak me allemaal aan. Tijdens een stage kwam ik vervolgens in contact met een logopediste die lesgaf op Studio Herman Teirlinck – het leven zit vol toevalligheden. Niet veel later werkte ik voor een bedrijf waar ze mijn stem hoorden en ik tekenfilmpjes mocht inspreken. Tot er op een dag iemand van VRT langskwam met de vraag of we jong talent kenden. Zo is de bal aan het rollen gegaan. Het bloed kruipt toch waar het niet gaan kan.” “Als ik nu terugkijk op mijn carrière, dan is communicatie de rode draad: Hoe breng je een boodschap over? Hoe gebruik je je stem en je lichaam als apparaat? Ik coach ook jongere collega’s om voor de camera of microfoon te staan. Ik kijk dan naar zijn of haar verbeterpunten, sterktes en zwaktes… Mensen op die manier begeleiden in een persoonlijk traject geeft me voldoening. Bovendien ben ik al 32 jaar actief in het medialandschap. Die ervaring komt, in combinatie met mijn kennis als logopediste, goed van pas tijdens het coachen.” Welke levensles had u zelf aan het begin van uw carrière graag meegekregen?

“Als 20-jarige had ik veel minder zelfvertrouwen dan vandaag. Net omdat ik ondertussen al een zekere loopbaan achter de rug heb, wéét ik dat ik iets kan. Zo lang in dezelfde branche werken, dat gebeurt niet per toeval. Het grote voordeel aan ouder worden is dat je meer zelfvertrouwen kweekt zonder dat je daarom naast je schoenen gaat lopen. Mijn moeder zei altijd: voor iedere rimpel krijg je wijsheid in de plaats. Dat is waar. Al moeten het ook niet te veel rimpels worden.” (lacht) “Je kunt niet alles weten op je achttiende. Dat parcours afleggen hoort erbij. Maar

als er iets is wat ik ieder jong meisje wil aanraden, is het wel: wees niet te onzeker over je lichaam. Daar ben ik vroeger veel tijd aan verloren. Ik herken dat vandaag soms bij de jonge collega’s die ik coach. Ze kunnen blind zijn voor hun eigen schoonheid en talent. Die saboteur in je hoofd negeren, dat is een belangrijke levensles.” Vorig jaar nam u afscheid van uw stoel in VTM Nieuws. U werkt nog steeds voor Telefacts, hebt een podcast, en bent bezig met een nieuw project. Vanwaar die omslag?

“Er is niets zo erg als op een bepaald moment beseffen dat je vastzit of bent vastgeroest. Daarnaast moet je ook meegaan met de tijd. Het is me trouwens telkens gevraagd of ik die dingen wilde doen. Zelf zou ik er niet opgekomen zijn. Ik heb de kansen die me werden aangeboden gegrepen. Ik zie mijn beroep als een grote speeltuin met veel mogelijkheden. Ik heb nu een hele tijd in de zandbak gespeeld, maar er zijn ook ringen waar ik eens aan wil slingeren en een schommel om in te wiegen. Het leven gaat over mogelijkheden krijgen en creëren. Die nieuwe formats uitproberen is heel spannend, maar het verhoogt ook de stressfactor. Het VTM Nieuws is een goed geoliede machinerie. Op de meeste collega’s kon ik blind vertrouwen. Nu moest ik plots opnieuw beginnen.” U bent dus nog niet van plan om het wat rustiger aan te doen?

“Nee, ik werk vandaag minstens even hard. Bij het VTM Nieuws waren er soms erg drukke periodes, zoals tijdens de Amerikaanse verkiezingen. Dat is even rock-’n-roll, maar het is ook uitputtend. Vandaag heb ik meer autonomie over mijn werkuren. Thuiswerken speelt daar ook een rol in. Doordat ik me niet altijd verplaats, bespaar ik soms tot drie uur per dag. Dat is drie uur dat ik extra kan werken. Vroeger stoppen doe ik niet, ik zou me er maar ongemakkelijk bij voelen.” Nochtans hebt u in uw privéleven wel wat te verwerken gekregen. Zo werd uw partner in 2015 ernstig ziek. Hoe slaagt u erin zo gedreven te blijven?

“We kregen eerst te horen dat hij maar 5 procent overlevingskans had. Dat was heftig.

Je begint dan toch een soort van afscheid te nemen. Nu blijkt dat hij bij die 5 procent gelukkigen hoort, is alle tijd die we samen kunnen spenderen extra. En natuurlijk is de kwaliteit anders, mijn man is nog steeds erg ziek, maar we proberen er het beste van te maken. Dat is een nieuwe ingesteldheid die je meeneemt voor de rest van je dagen. Zo zijn er vreemd genoeg ook goede kanten aan de situatie. De liefde wordt bijvoorbeeld heel puur, alle franjes vallen namelijk weg. Daarnaast was mijn man altijd thuis om voor onze zoon te zorgen tijdens zijn examens. En in periodes dat hij stabiel was, kon ik voor mijn job naar het buitenland trekken. Of zoals Johan Cruijff het mooi verwoordde: ieder nadeel heeft zijn voordeel.” Bent u zich daardoor bewuster geworden van uw eigen sterfelijkheid?

“Nee, je kunt daar niet te veel bij stilstaan want dan heeft het plots allemaal geen zin meer. Wel is het een kantelmoment geweest. Een bruuske handrem die plots is aangetrokken. Je prioriteiten verschuiven. We zijn nog hechter geworden als gezin, net omdat we zo op elkaar aangewezen zijn. Als we nu de mogelijkheid hebben om op restaurant te gaan, dan is dat niet gewoon iets gaan eten, dat is een feest. Dat soort vanzelfsprekendheden waardeer ik veel meer.”

Smart Fact. Naar wie kijkt u op? “Ik kijk op naar mensen die het onderste uit de kan weten te halen. Mensen die grote dingen verwezenlijken en zichzelf overstijgen, zelfs al is het op microniveau. Een van de memorabelste momenten uit mijn carrière was toen ik als 20-jarige Bertrand Piccard en Wim Verstraeten mocht interviewen voor het programma Tofsport. Beide mannen hebben grenzen verlegd in de wereld van de ballonvaart. Op een bepaald moment hing Piccard met zijn deltavlieger onder onze luchtballon. Het was aan ons om zijn vlieger los te koppelen. Daar vloog hij opeens weer. Wat een magisch moment. Dat heeft toen echt indruk op me gemaakt.”

Chris De Cock Filantropie & Partnerschappen, Welzijnszorg vzw

Hoe belangrijk zijn giften voor het goede doel? “Goede doelen zijn allemaal afhankelijk van giften. Sommige organisaties krijgen meer subsidies dan andere, maar we moeten uiteindelijk allemaal aan fondsenwerving doen. Bij filantropie is het opbouwen van een langdurige relatie met regelmatige schenkers cruciaal. Daarnaast zijn nalatenschappen een goede bron van inkomsten. In 2020 werd alleen al in Vlaanderen 434 miljoen euro geschonken aan goede doelen via testamenten en gaf één op de vier aan een goed doel te willen opnemen in het testament.” Hoe worden giften ingezet voor een goed doel? “Elk goed doel zet de giften in volgens zijn eigen droom waarvoor wordt gestreden en dit volgens de organisatiedoelstellingen die volgen uit de visie, missie en waarden van de organisatie. De giften worden ingezet om maatschappelijke aandacht en impact te realiseren op verschillende terreinen. Een duidelijk ethisch kader is hierbij een belangrijke hulp voor de goede doelen.” Waarom doen mensen schenkingen aan het goede doel? “Schenken is een emotionele daad. Schenkers willen zich verbonden voelen bij de ‘droom’ van de organisatie. Ze geven omdat ze willen bijdragen aan een betere wereld en omdat ze een verschil willen maken. Solidariteit maakt meer en meer deel uit van onze tijdsgeest.”

14 OP REIZEN STAAT GEEN LEEFTIJD

FOKUS-ONLINE.BE

‘Je bent in de kracht van je leven, dus trek eropuit’ Reizen. Het is iets voor alle leeftijden. De manier waarop en of je er nu alleen, met je partner of in groep op uit trekt, is niet van belang zolang je doet wat je graag doet en ziet wat je wil zien. Dat hebben ook de 50-plussers goed geweten. Zij zetten volgens reisorganisaties steeds vaker een stapje in de wereld.

en snelle zoektocht op het internet naar 50+-reizen levert al snel veel resultaten op. Dat deze categorie in de reisbranche booming business is, is geen verrassing. Het grootste deel van de Belgische bevolking is namelijk 50 jaar of ouder en actiever dan ooit tevoren. Dat het belangrijk is dat er aandacht wordt geschonken aan reizen als 50-plusser, beaamt Dick Van Voorthuizen, reisfanaat en blogger voor grijsopreis.nl. “Als jonge backpacker zal je eerder zoeken naar goedkope slaapzalen, de beste full moon-party in de buurt en waar je het goedkoopste bier kan kopen. Als 50-plusser daarentegen wil je al wat comfortabeler slapen dan in een simpel hostel, wil je weten hoe veilig de bestemming is en houd je meer rekening met je gezondheid.” Inge Bracke, managing director bij Jempi Reizen, wil via groepsreizen mensen met dezelfde interesses en wensen samenbrengen. Die liggen voor 50-plussers immers anders dan bij 30-jarigen. Zo zullen jongeren eerder kiezen voor een avontuurlijke activiteit in plaats van voor een culturele. Ook maken zij in het aanbod een onderscheid tussen koppels en alleenreizenden. “Deze groep heeft vaak wat meer tijd en geld om op reis te gaan, maar wil zich op reis ook niet het buitenbeentje tussen enkel koppels voelen.” “Het leuke aan dergelijke vakanties is dat je tijdens je reis contact hebt met gelijkgezinden. De achtergrond van de deelnemers kan een verschil van dag en nacht zijn, maar ze nemen deel met hetzelfde doel voor ogen. Op die manier kunnen vriendschappen ontstaan die zelfs na terugkomst blijven bestaan.”

Als je een reis van langere duur in gedachten hebt, kan je overwegen je huis in die periode te verhuren. — Dick van Voorthuizen , reisfanaat en blogger

De grote aantrekkingskracht van een groepsreis is het feit dat je als reiziger volledig ontzorgd wordt. Van vluchten en accommodatie tot het PLF-formulier (dat nog nodig is als je terugkeert vanuit een land dat buiten de EU of Schengenzone komt, red.), alles wordt voor je geregeld. De enige keuze die je als reiziger moet maken is of je meedoet met de activiteiten of niet.

Hiernaast zijn groepsreizen ook ideaal in landen die op jezelf moeilijk te bezoeken zijn, zegt Van Voorthuizen. Hij haalt het voorbeeld aan van Madagaskar, waar de wegen vaak slecht zijn en het ’s avonds ook onveilig kan zijn. “Het is een eiland met een gigantische biodiversiteit en absoluut de moeite waard, maar het is bijna niet mogelijk om dit op jezelf te ontdekken. Hiervoor

ga je dus best met een groepsreis want zij hebben de connecties.” Wanneer je ervoor kiest om zelf je reis te organiseren, zijn er enkele belangrijke punten waar je voor vertrek best rekening mee houdt. Bereid je eerst en vooral goed voor op het land van bestemming. Welke vaccinatie is verplicht, en is dit mogelijk in combinatie met eventuele medicatie? Leer de gebruiken en tradities kennen en ga af op ervaringen van anderen die er al geweest zijn. Dit levert veel voorpret op in aanloop naar de reis zelf, en je weet precies wat wel en niet te doen. Ook maak je best weloverwogen keuzes als het aankomt op vervoer en accommodatie. Het lokale openbare vervoer is een bijzondere ervaring, maar kan ook oncomfortabel worden voor langere reizen. Het grootste voordeel aan reizen is niet leeftijdsgebonden. Het leren kennen van nieuwe culturen kan op elke leeftijd en doet enorm veel voor je eigen ontwikkeling. Het prijskaartje dat aan een grote reis hangt, hoeft bovendien geen drempel te zijn, zegt Van Voorthuizen. “Als je een reis van langere duur in gedachten hebt, kan je overwegen je huis in die periode te verhuren. Op die manier worden je reiskosten door de huuropbrengsten gefinancierd en blijft je spaarboek voor het grootste deel intact.” De belangrijkste tip van Bracke en Van Voorthuizen? Twijfel niet. Je bent nu gezond en in de kracht van je leven, dus trek erop uit. Het is een bekend citaat als het om motivatie gaat, maar daarom niet minder toepasselijk: stel niet uit tot morgen wat je vandaag kan doen. Door Nieke Van der Burgh

Terug samen op reis!

#temooiomovertevliegen

Ontdek alle reizen op Busfan.be Opstappen in eigen buurt Medereizigers leren kennen

Eindelijk terug naar…

Onderweg genieten van de landschappen

De wereld is te mooi om over te vliegen 142865-adv255x380.indd 1

11/03/2022 15:59

16 OUD MAAR NIET OUT

FOKUS-ONLINE.BE

Ouder worden is een geschenk Ouder worden: voor de een is het een vloek, voor de ander een zegen. Aan de ene kant willen we graag zo lang mogelijk leven, maar aan de andere kant vrezen we de onontkoombare achteruitgang. Hoe gaan we daar best mee om?

edereen wil oud worden, niemand wil oud zijn. Waar komt die gerontofobie, de angst om oud te worden, toch vandaan? “Mensen zijn niet zozeer bang om oud te worden, maar wel om af te takelen, om een mindere kwaliteit van leven te hebben”, verklaart Daan Duppen, gerontoloog en doctor in de agogische wetenschappen aan de VUB. Het negatieve beeld van het kromgebogen oudje dat naar de zetel strompelt en de wereld ziet voorbijgaan aan het raam is verankerd in onze gedachten. Gelukkig heeft ouderdom de laatste decennia een positieve wending gekregen. Steeds meer vitale ouderen nemen actief aan het leven deel. Marketeers hebben dit nieuwe marktsegment ontdekt. We zien vijftigplussers nieuwe modecollecties presenteren of cosmeticaproducten aanprijzen. De houding tegenover ouderdom is door de eeuwen heen veranderd en niet altijd in positieve zin. Toen de levensverwachting nog veel lager lag en een hoge leeftijd eerder uitzondering dan norm was, dwong een ouder persoon gezag en aanzien af. In de negentiende eeuw werd ouderdom als een ziekte beschouwd waarvoor een medische oplossing gezocht moest worden. Dit denkbeeld heeft zich in de twintigste eeuw verdergezet. In een maatschappij waar alles gericht is op economische groei en rendement moet je presteren, anders word je een last. Oudere mensen passen niet meer echt in dit plaatje, ze zijn niet meer ‘nuttig’, krijgen minder waardering en hebben daarom een kleinere maatschappelijke rol. Deze stereotiepe beeldvorming van ouderen als mensen van een bepaalde leeftijd die ziek en zorgafhankelijk zijn, vind je ook terug in de media. “Er is een tekort aan realistische voor-

Mensen zijn niet bang om oud te worden, maar wel om af te takelen. — Daan Duppen, gerontoloog

beelden van ouderen in de maatschappij”, zegt Duppen. “Ouder worden wordt voornamelijk geassocieerd met een toenemende behoefte aan zorg, pensioenlast en hoge uitgaven in de sociale zekerheid. Die dominantie valt te begrijpen omdat slecht nieuws nu eenmaal meer nieuwswaarde heeft.”

Hélène Van Herck, co-founder van Wifty, een onlineplatform voor, door en met vrouwen ouder dan vijftig, kan dit alleen maar bevestigen: “Door de weinig positieve rolmodellen was ouder worden een angstaanjagende gedachte. Gelukkig zien we daar een grote verandering in. Vroeger was je oud en out als je vijftig werd.

Nu zien de meeste mensen hun midlife als een bevrijding, een nieuw begin.” Ouderen willen een kwaliteitsvol leven leiden, gezond, actief en participerend aan de samenleving. Reizen, vrijwilligerswerk, nieuwe hobby’s, het verenigingsleven, het zijn maar enkele van de vele mogelijkheden om ‘jong en vitaal’ te blijven. “Om van een mooie oude dag te kunnen genieten, is preventie belangrijk en wel op alle domeinen”, verklaart de gerontoloog. “Enkel fysiek preventief aan je gezondheid werken is onvoldoende. Lichamelijk actief blijven is goed voor de algemene gezondheid, maar actief ouder worden houdt ook in dat je op sociaal vlak investeert: bouw een netwerk rond je heen van personen uit verschillende generaties.” “Vrienden en familie in je buurt met wie je zorgen en dromen kunt delen zijn goud waard”, voegt Van Herck eraan toe. “Eenzaamheid is een killer, zorg ervoor dat je genoeg sociale contacten hebt.” Een goed sociaal netwerk heeft dan weer een positieve invloed op het psychisch welzijn. Vechten tegen de oude dag is een strijd die je nooit kunt winnen. “Niet iedereen krijgt de kans om oud te worden, het is een geschenk. Dankbaarheid is dan ook de beste kijk op ouder worden: dankbaar voor wat je allemaal hebt geleefd en beleefd, dankbaar voor alles wat nog moet komen”, zegt Van Herck. “Inderdaad”, besluit Duppen, “het beeld van het verouderingsproces is negatief, maar je kunt zelf een groot verschil maken. Accepteer dat je ouder wordt, dat het niet altijd even fijn is, maar weet dat veel van je geluk en zingeving in jouw handen ligt.”

Door Marleen Walravens

De REVITALIZING SUPREME+ COLLECTION van ESTÉE LAUDER

Hibiscus Morning Bloom-extract en het exclusieve Moringa-extract voor een stralende huid

Als wereldwijde autoriteit op het gebied van hoogwaardige vochtinbrengende crèmes introduceert Estée Lauder zijn Revitalizing Supreme+-collectie, met de nieuwste antiverouderingstechnologie. Deze omvat de Revitalizing Supreme+ Youth Power Creme en de Revitaliserende Supreme+ Youth Power Eye Balm. Voortbouwend op jarenlang onderzoek naar huidveroudering, bevat de collectie nu het nieuwe Hibiscus Morning Bloom-extract, een zeer bioactief plantenextract met opmerkelijke collageenkracht om de huid steviger te laten aanvoelen en er meer gelift te laten uitzien. Hibiscus Morning Bloom is voor 99% natuurlijk

en maakt gebruik van de kracht van de natuur om de huid te helpen het natuurlijke collageen te stimuleren. Het extract is afkomstig van handgeselecteerde hibiscus sinensis-bloemen. Deze worden speciaal 's ochtends geoogst wanneer hun natuurlijke antiverouderingseigenschappen op hun hoogtepunt zijn. Moringa Door het gebruik van Hibiscus Morning Bloom wordt ook Estee Lauder’s Moringa-extract nog versterkt. Het Moringa-extract helpt op verschillende manieren om huidveroudering tegen te gaan, waaronder het neutraliseren van vrije radicalen die zichtbare veroudering veroorzaken. Dit extract is ontwikkeld in samenwerking met de internationaal gerenommeerde plantenbioloog Dr. Ilya Raskin van de Rutgers University. Het is exclusief voor Estée Lauder en afkomstig van de zaden van de Moringa Oleifera-soort, die een hoge voedingswaarde hebben. De collageenversterkende technologie in de Revitalizing Supreme+-collectie is ontwikkeld door wetenschappers van Estée Lauder om de huideigen,

JE LEIDT EEN LEVEN VOL ENGAGEMENT, OM OP TE KOMEN VOOR DE ANDER. EN WAT HIERNA? ZET JE ENGAGEMENT VERDER, NEEM DOKTERS VAN DE WERELD OP IN JE TESTAMENT. BE26 0000 0000 2929 Bedankt voor je steun ! Wij zijn allen Dokters van de Wereld

Meer info of vragen ? Neem contact met ons op ! legaten@doktersvandewereld.be - 02 225 43 62 – www.doktersvandewereld.be

natuurlijke collageenproductie te ondersteunen en de stevigheid van de huid te herstellen. Collageen is een essentieel onderdeel van de natuurlijke ondersteuning van de huid en speelt een sleutelrol bij het verstevigen van de huid en het creëren van een gelift, gladder en strakker uiterlijk. Collageenproductie Onderzoek van Estée Lauder heeft aangetoond dat wanneer het nieuwe Hibiscus Morning Bloom-extract gecombineerd wordt met Moringa-extract en de collageenversterkende technologie, de natuurlijke collageenproductie van de huid in slechts drie dagen met een factor 10x wordt verhoogd. De Revitaliserende Supreme+-crèmes helpen zo de natuurlijke stevigheid, elasticiteit en veerkracht van de huid te herstellen en zorgen voor meer gesculptuurde gezichtscontouren en een meer gelifte huid in drie belangrijke zones: de wangen, de nasolabiale plooien en de kaaklijn. Lijntjes en rimpels worden aanzienlijk verminderd voor een gladder uiterlijk en voor het eerst lijken neklijnen verminderd.

Om de tekenen van veroudering tegen te gaan, is het belangrijk dat de huid gehydrateerd, gezond en gevoed blijft. De Revitalizing Supreme+-collectie van Estee Lauder voeden en versterken de huidbarrière om vocht te helpen insluiten en zorgen voor 72 uur aan hydratatie. De formule bevat antioxidantbescherming en de huid voelt bij elk gebruik natuurlijk en comfortabel aan.

18 SMARTLIST

FOKUS-ONLINE.BE

Je erfenis organiseren is al lang geen taboe meer Zelf de regie in handen nemen van je nalatenschap. Steeds meer mensen zien dit als een zorgzame geste tegenover hun erfgenamen waardoor ze met een grotere gemoedsrust door het leven gaan. Zonder testament bepaalt de wet immers wie je bezittingen krijgt. Wij maken je alvast wegwijs in de verschillende mogelijkheden en aandachtspunten.

Legaten Je kunt een legaat vastleggen in een testament en zo een specifiek onderdeel van je nalatenschap reserveren voor een specifiek persoon. Als erflater wil je soms bepaalde bezittingen aan iemand bijzonder geven, gewoon uit dankbaarheid of omdat je weet dat die persoon er nood aan heeft of er zeer goed zorg voor zal dragen. Zo kun je bijvoorbeeld je oldtimer nalaten aan een neef, je collectie uurwerken aan een collega of je woning met inboedel aan je partner. Een legaat kan ook bestaan uit een bepaald geldbedrag dat je bijvoorbeeld aan elk van je kleinkinderen nalaat. Daarnaast kun je ook een recht legateren, zoals het recht op vruchtgebruik van een onroerend goed. De ontvanger van het legaat, de legataris, betaalt geen erfbelasting op dit erfdeel, de erfbelasting wordt uit de totale erfenis betaald door de erfgenamen. Als de legataris afstand neemt van het legaat of vroeger overlijdt, vervalt het legaat en komt het opnieuw in de gewone verdeling terecht. Kiezen voor een legaat kan interessant zijn wanneer je geen erfgenamen hebt en je vermogen wil nalaten aan een persoon of een organisatie. Als je erfgenamen hebt die zelf voldoende financiële reserve hebben, kun je ook beslissen om een deel van je vermogen (maximum 50 procent) na te laten aan een persoon die geen wettelijke erfgenaam is, of aan een goed doel.

Goede doelen Tot vorig jaar was het duolegaat een formule om te ontkomen aan hoge erfbelasting. Wanneer de erflater geen afstammelingen in rechte lijn had, kon hij in zijn testament verschillende begunstigden aanduiden, zoals een goede vriend, enkele familieleden en een goed doel. Bij het overlijden van de erflater erfde het goede doel een deel van de nalatenschap op voorwaarde dat het alle erfbelasting betaalde van de andere erfgenamen. Zo kon de zware fiscale last van verre familieleden of vrienden verlicht worden, want afhankelijk van het bedrag en de graad van verwantschap loopt de belasting op tot 55 procent. Vanaf 1 juli 2021 is het fiscaal voordeel van het duolegaat afgeschaft. De begunstigde van de erflater moet nu zelf instaan voor de erfbelasting zonder de omweg via het goede doel te maken. De Vlaamse regering heeft wel twee nieuwe formules uitgewerkt: de vriendenerfenis en de afschaffing van belasting voor de goede doelen. Liefdadigheidsinstellingen betalen geen belasting meer als je hen iets nalaat via je testament. Dit geldt ook als je bij leven een schenking doet aan een goed doel, dan betaal je 0 procent schenkbelasting. Private stichtingen, vakbonden of andere beroepsverenigingen vallen niet onder die 0 procent-regel, maar blijven onderworpen aan de 5,5 procent schenkbelasting en de 8,5 procent erfbelasting. Deze nieuwe regels gelden ook voor testamenten met duolegaten die vóór 1 juli 2022 zijn opgesteld. Het is misschien goed dit even na te gaan met je notaris.

Vriendenerfenis Met de afschaffing van de fiscale voordelen van het duolegaat op 1 juli 2021 werd ter compensatie de vriendenerfenis ingevoerd. Dit is een gunstregeling voor de erfbelasting of successierechten voor vrienden. Maar in tegenstrijd tot wat de term doet vermoeden, is deze regeling ook van toepassing als je iets wil nalaten aan een verre verwant, een buur of een broer of zus. Wanneer je een deel van je erfenis nalaat aan ‘een beste vriend’ kan die genieten van de laagste successierechten die bestaan: 3 procent. Dat is dezelfde erfbelasting als voor erfgenamen van eerste graad, in plaats van het normale tarief van 25 procent, dat bovendien progressief is en vermeerdert naarmate het erfdeel groter is. Het bedrag dat je tegen dat voordelige tarief kunt nalaten is wel beperkt tot €15.000. Op die manier kan de begunstigde maximaal €3300 besparen. Als er maar één persoon als vriend wordt aangewezen in het testament, wordt de vermindering exclusief aan deze persoon toegekend. Zijn er meerdere personen aangewezen om van deze vermindering te genieten, en die personen erven samen meer dan €15.000, zal de vermindering enkel toegepast worden op het bedrag van €15.000. De vermindering van €3300 geldt dus voor hen samen, in verhouding tot hun persoonlijk verkregen bedrag. Het moet hier wel gaan om natuurlijke personen.

Digitale kluis Door de versnelde digitalisering van allerlei diensten worden papieren documenten meer en meer door digitale documenten vervangen. Hoe kun je je belastingaangiften, je huwelijkscontract of je bankpapieren veilig bewaren? Zijn die opslagruimtes in de cloud van technologiebedrijven wel veilig genoeg? In november 2020 heeft Fednot, de Koninklijke Federatie van het Belgische Notariaat, een digitale opslagplaats met een maximale opslagcapaciteit van 1 gigabyte gratis ter beschikking gesteld voor elke burger ouder dan 18 jaar. Izimi – van het Engelse ‘easy me’ – is niet alleen een digitale kluis, het is ook een beveiligd communicatieplatform. Niemand, behalve de gebruiker zelf, kan de data inkijken, wijzigen of hergebruiken. Documenten delen kan enkel mits je uitdrukkelijke toestemming geeft. De data die in de Izimi-kluis bewaard worden, zullen dus ook nooit gebruikt worden voor commerciële doeleinden. Dankzij de digitale kluis kun je de afhandeling van je erfenis vergemakkelijken door er bijvoorbeeld je testament in te bewaren, je verzekeringscontracten of de wachtwoorden van je computer en je onlinebankingprofiel. Het grote voordeel is dat al je gegevens gecentraliseerd zijn. Bovendien kun je zelf aangeven wat er met je documenten in de kluis moet gebeuren na je overlijden en welke erfgenamen of welke notaris toegang hebben tot je kluis. Naast de webversie heb je ook een smartphone-app die je gratis kunt downloaden in de App Store of de Google Play Store. Meer info op www.izimi.be Door Marleen Walravens

Uw legaat opent ogen! Elke minuut verliest ergens ter wereld een kind het zicht. In vier op de vijf gevallen is dit het gevolg van een gebrek aan toegankelijke oogzorg. Tegen deze oneerlijke situatie strijdt Licht voor de Wereld al meer dan twintig jaar. Met uw legaat kunnen we kinderen en volwassenen aangepaste oogzorg bieden en zorgen dat zij niet onnodig blind blijven. U schenkt zicht op een betere toekomst.

Licht voor de Wereld is een erkende Belgische ngo. Samen met lokale partners in Afrika bestrijden we vermijdbare blindheid en zorgen we dat kinderen met een visuele beperking naar school kunnen gaan.

Wenst u meer informatie of een vertrouwelijk gesprek? Neem dan zeker contact op met Luc Van Haute, directeur van Licht voor de Wereld. 02 415 97 05 - luc.van.haute@lightfortheworld.be

www.lichtvoordewereld.be

Ontdek meer op

Fokus-online.be

#fokus50plus

BE95 5230 4029 2158

HELP MEE AAN EEN TOEKOMST ZONDER ALZHEIMER

Zelf heb ik geen kinderen. Als ik dus geen testament zou maken, gaat alles naar de Belgische staat.

Steeds vaker nemen mensen Stichting Alzheimer Onderzoek op in hun testament. Daardoor konden wij in 2021 maar liefst 18 Belgische Wetenschappelijke Onderzoeksprojecten financieren, dit voor een totaalbedrag van 3.800.000 EUR. Onze bevolking vergrijst, waardoor er helaas steeds meer mensen zijn die aan alzheimer lijden. De enige manier om deze ziekte te stoppen is wetenschappelijk onderzoek, want anders hebben we in 25 jaar meer dan 400.000 mensen die aan dementie lijden. Daarom is het werk van Stichting Alzheimer Onderzoek zo belangrijk. Ook Eveline Decroix denkt er hard over na om onze stichting in haar testament op te nemen en wil zo haar idealen laten voortleven. Hoe neemt u Stichting Alzheimer Onderzoek op in uw testament ? De stichting is blij met elk bedrag, hoe klein ook, en dankt u hartelijk voor het feit dat u ook na uw heengaan meehelpt om de ziekte van Alzheimer voorgoed te stoppen. Zorg ervoor dat de volledige gegevens van de stichting in het testament staan met daarbij het stichtingsnummer: Stichting Alzheimer Onderzoek Z1. Researchpark 310 1731 Zellik Ondernemingsnummer BE 0457.127.445. Meer weten? Bestel dan gratis onze brochure Bescherm en plan uw nalatenschap door een mail naar info@stopalzheimer.be te sturen.

Ik ben echter van mening dat ik al gans mijn carrière genoeg belastingen betaal en dat ik gelukkig via een testament zelf kan beslissen wat er met mijn nalatenschap gebeurt na mijn overlijden.

Eveline Decroix laat haar idealen voortleven via haar testament Met mijn testament hoop ik dat ik een steentje zal bijdragen aan een toekomst zonder alzheimer. “Wat gebeurt er met mijn vermogen wanneer ik sterf?” Deze vraag stel ik mezelf regelmatig. Alhoewel ik nog vrij jong ben, belet mij dit niet om hierover al na te denken en stappen te zetten. Men kan nooit vroeg genoeg plannen.

Daarom denk ik erover na om Stichting Alzheimer Onderzoek op te nemen in mijn testament. Zo steun ik ook - na mijn wegvallen - het broodnodige onderzoek naar de ziekte van Alzheimer. Ik heb deze nonprofitorganisatie gekozen, omdat ik haar missie erg belangrijk acht en tegelijkertijd vind ik het fantastisch dat zij jonge getalenteerde onderzoekers ook een kans geeft en financieel ondersteunt. Daarom mijn warme oproep aan alle mensen: denk na over uw nalatenschap! Neem een goed doel, zoals Stichting Alzheimer Onderzoek, op in uw testament en zorg er zo voor dat we alzheimer voorgoed meehelpen stoppen!

Wilt u nu al een donatie doen? Dat kan! Gebruik de QR-code hiernaast, ga naar www.stopalzheimer.be of maak direct een bedrag over op rekeningnummer BE29 2 300 0 602 8 164 ten name van de Stichting Alzheimer Onderzoek. Voor elke gift van 40 euro of meer ontvangt u een fiscaal attest, waardoor u tot 45% terugkrijgt van de fiscus.

20 EXPERTPANEL • GLAZEN PLAFOND

FOKUS-ONLINE.BE

Vrouwen aan de top Vrouwen blijven ondervertegenwoordigd in leidinggevende functies. Maar het gaat de goede kant op: er komen barsten in het glazen plafond. Toch ligt het streefcijfer van de Vlaamse overheid van 40 procent vrouwen in topmanagement nog veraf.

Yin Oei

Mieke Vogels

Chief Strategy Officer Living Tomorrow

Christiane Hozay

Nationaal Bestuur Voorzitter GroenPlus

Voorzitter Club De Zes Rozen Antwerpen

Hoe bent u door het glazen plafond gebroken? “Om een glazen plafond te doorbreken, moet voldaan worden aan een aantal parameters. Je moet de tijd krijgen om je kennis te tonen en de kansen om je vaardigheden te valoriseren. Ik heb het idee van het glazen plafond zoveel mogelijk geëlimineerd voor mezelf, want door eraan toe te geven leg je jezelf een beperking op. Ik heb voor een groot stuk mijn succes bereikt door hard te werken en door vaak uit mijn comfortzone te stappen: ‘always walk the extra mile’. Je hoort me niet zeggen dat ik geen geluk heb gehad. Dat telt voor iedereen die succes behaalt. Het is de combinatie van doorzetting, drive, vaardigheden, creativiteit, mentale sterkte, doen wat je graag doet en een kleine portie geluk.”

“In de politiek konden vrouwen door het glazen plafond breken dankzij quotawetten. In 1985 stemde mijn partij Agalev als eerste partij dat de eerste twee plaatsen op een kieslijst naar mensen van verschillend geslacht moesten gaan. Een wet van 1994 bepaalde dat niet meer dan twee derde van de kieslijst uit kandidaten van hetzelfde geslacht mocht bestaan. Met de wetten van 2002 moesten er evenveel vrouwen als mannen op de kieslijst staan en waren de twee topposities verdeeld over een man en een vrouw. Toen ik in 1985 Kamerlid werd, waren er 7 procent vrouwelijke verkozenen, nu is dat meer dan 40 procent. Later werd ik minister in de Vlaamse regering. Een regering zonder vrouwen is vandaag ondenkbaar.”

“Ik heb mijn carrière in het onderwijs gemaakt. Dat is nu wel een sector die heel vrouwvriendelijk is en waar wij als vrouwen niet veel last hebben van het glazen plafond. Maar of je nu een mannelijke of een vrouwelijke leerkracht bent, toch moet je ergens respect afdwingen bij de collega’s en ook een zekere autoriteit aan de dag kunnen leggen bij de leerlingen. Daar heb je bepaalde vaardigheden voor nodig. We gaan dus beter uit van de mens in het algemeen met zijn kwaliteiten en kennis. Quota kunnen in vele situaties een goede aanzet zijn, maar soms werken ze wel een positieve discriminatie in de hand. Je moet kansen nemen, niet op basis van je geslacht maar van je persoonlijkheid.”

Wie of wat zijn uw belangrijkste inspiratiebronnen? “Ik heb vele inzichten verkregen uit boeken, klassiekers zoals The Art of War door Sun Tzu, maar ook het veel recentere boek van Jürgen Ingels dat heel wat nuttige hands-oninzichten geeft. Ook personen hebben me geïnspireerd. Mijn vader heeft altijd langs de zijlijn van mijn leven gestaan om mij te coachen, bij te sturen of op te vangen. En dan is er Angela Merkel. Ze is altijd mijn rolmodel geweest om alles wat zij is. Als een superbetrouwbare Duitse machine stapte ze gründlich over alle obstakels, altijd even sterk en onverstoorbaar, maar recht op koers, om te streven naar stabiliteit in Europa. Als ik soms in zwaar weer belandde, bracht de gedachte aan haar me tot een rust.”

“Een eerste werkervaring heeft van mij een strijder gemaakt voor de vrouwenrechten. Toen ik 18 was werkte ik een tijdje bij een scheepvaartbedrijf, een bij uitstek mannelijke wereld. Ik deed hetzelfde werk als mijn mannelijke collega maar officieel stond ik in voor het klassement en werd ik veel minder betaald. De volgehouden acties van de vrouwenbeweging hebben me geïnspireerd. In 1948 kregen vrouwen stemrecht, maar tot in de jaren 1970 werden er geen vrouwen verkozen. Pas later werden politieke partijen onder druk gezet om vrouwen op verkiesbare plaatsen te zetten en vrouwelijke ministers aan te duiden. De wetswijzigingen en quotaregels zouden er niet gekomen zijn zonder de vrouwenbeweging.”

“Mijn familie heeft me altijd geïnspireerd en ervoor gezorgd om een open kijk op de wereld te hebben. Mijn vader stond erop dat zijn dochters gingen studeren. Zijn zus, mijn tante dus, was al een gedreven soroptimist. Later in mijn vrijwilligerswerk was de gemeentelijke politica Marleen Van Ouytsel een groot voorbeeld voor mij. Zij heeft de zomerschool Nederlands voor anderstaligen opgericht in Antwerpen en getoond hoe je met enthousiasme, visie en de nodige volharding het verschil kunt maken. Wij willen bij de soroptimisten ook inspirerend werken en jonge, intellectuele vrouwen stimuleren om meer maatschappelijke vaardigheden op te bouwen zodat ze sterk genoeg zijn om op hun strepen te staan.”

Welke raad geeft u aan jongere collega’s? “Er zijn zoveel dingen die ik zou willen meegeven. Stel grote doelen, wees ambitieus en handel ernaar. Treed buiten je comfortzone en durf risico’s te nemen. Iedereen struikelt wel eens, omarm je fouten en zet ze om in leerervaringen. Laat je niet uit het veld slaan en wees veerkrachtig. Laat je ook niet tegenhouden door vaste ideeën, onbewuste gendervooroordelen of andere onzichtbare barrières, want als je deze gedachten voedt, houden ze je tegen. Wees zichtbaar, bagatelliseer je eigen kunnen en prestaties niet en draag je steentje bij aan de maatschappij. Laat je niet leiden maar neem zelf de lead. En laat je werk onder alle omstandigheden een plezier zijn. Blijf trouw aan je passie en aan jezelf.”

“Er is een lange weg afgelegd, maar de politieke wereld blijft toch nog vaak een mannenbastion, met mannelijke codes. Ook vandaag nog worden vrouwelijke politici gereduceerd tot hun geslacht, tot hun vrouwelijkheid. Ze krijgen nog altijd de vraag hoe ze hun politieke carrière met hun gezin combineren, in tegenstelling tot hun mannelijke collega’s. Maar ook buiten de politiek is er heel wat werk aan de winkel. In vele economische, culturele en universitaire bestuursraden blijven vrouwen ondervertegenwoordigd. Een raad aan jonge vrouwen? Laat je niet inpakken door het eeuwenoude argument dat ze geen geschikte vrouwen vinden. Wie zoekt, die vindt, dat blijkt uit de evolutie in de politiek.”

“Eerst en vooral wil ik de jongeren hoeden voor het feit dat ze zich nestelen in het patroon dat van hen verwacht wordt. Het is belangrijk een open geest te hebben, een sterke persoonlijkheid te ontwikkelen en een eigen visie uit te bouwen. Vaardigheden zijn noodzakelijk maar je mag vooral niet vergeten aan je soft skills te werken. Dat gaat niet van vandaag op morgen en dat heeft ook veel met opvoeding te maken. Toch is het nodig om flexibel te zijn, je te kunnen aanpassen aan verschillende sociale contexten en uit je comfortzone te treden met momenten. Zonder daarbij een te groot ego te ontwikkelen. Zorg ervoor dat je evolueert als persoon maar blijf vooral en bovenal jezelf.” Door Marleen Walravens

#FOKUS50PLUS

ZEG ‘JA’ TEGEN DIE NIEUWE HOBBY 21

Nooit te oud om te leren, nooit te oud om te spelen Een nieuwe hobby? Louter voor je plezier moet je er niet aan beginnen. Je krijgt er namelijk veel méér voor terug: een gevoel van voldoening, eigenwaarde en een pakket interessante skills. Redenen genoeg om je talent te blijven aanboren.

olgens de Amerikaanse econoom Tibor Scitovsky hebben gelukkige mensen een hobby. Wie zijn vrije tijd actief besteedt – lees: anders dan voor de tv te zitten – voelt zich nuttig en van betekenis. Dat bevestigt ook socioloog Ignace Glorieux (VUB), die met de onderzoeksgroep TOR (Tempus Omnia Revelat) onderzoek voert naar tijdsbesteding in onze samenleving. “In het leven is het belangrijk om een aantal bezigheden te hebben die je graag doet, maar die ook niet geheel vrijblijvend zijn. Een hobby structureert je tijd en vergt een zekere discipline. Wie een instrument wil leren spelen, moet oefenen. Als je de 20 kilometer wil lopen, train je daar best voor.” Een hobby is typisch iets wat je niet móét doen en waarvoor je je niettemin engageert. Anders dan werk, waar je een inkomen uit haalt, is een hobby niet instrumenteel. Je beleeft er intrinsiek plezier aan. Bovendien ontleen je er een bepaalde status en identiteit aan. “Het geluksgevoel dat samengaat met een hobby, hangt in grote mate af van de erkenning uit onze omgeving. Mensen die we graag zien, bevestigen ons in wat we doen. Dat kunnen de leden van je postzegelclub zijn, omdat je die zeldzame zegel vond. Of vrienden bij een etentje thuis, nadat je die kookcursus hebt gevolgd. Hun appreciatie geeft je een gevoel van eigenwaarde.” Het is vaak rond de vroege pensionering dat er meer tijd vrijkomt voor actieve vrijetijdsbesteding, ziet Glorieux. “De kinderen zijn het huis uit en het werk komt niet meer op de eerste plaats. Mensen gaan zich op dat moment weer abonneren op het theater, ze schrijven zich in voor de muziekschool of gaan cursussen volgen. Je hoort gepensioneerden vaak zeggen hoe druk ze het wel niet hebben. Daar zit ook

Mensen denken al snel: zou ik dat op mijn leeftijd nog wel doen? Als je zo begint te redeneren, dan pas word je oud. — Ignace Glorieux, socioloog (VUB)

een fenomeen achter van deze tijd: je móét schijnbaar druk bezig zijn om te bewijzen dat je nog mee bent, dat je niet oud bent, dat je er nog bij hoort.” Bij CVO Groeipunt, het Centrum voor

Volwassenenonderwijs van de provincie Oost-Vlaanderen, is meer dan één op de vijf van de cursisten ouder dan 50. “Naast de 50-plussers die bij ons in een beroepstraject zitten naar een nieuwe carrière, hebben we een belangrijke groep cursisten die zich inschrijft in

het kader van levenslang leren”, zegt directeur Dave Bonte. “Zij komen naar de opleiding enkel voor het plezier om zichzelf te ontwikkelen. Daar staat blijkbaar geen leeftijd op: onze oudste cursist is 92 en volgt een cursus Photoshop.” De meest populaire cursussen onder de 50+-populatie zijn de taal- en ICT-opleidingen en de culinaire vormingen. “Wat je merkt bij mensen die op latere leeftijd bij ons starten, is dat ze er vaak al lang van droomden om bepaalde zaken aan te leren, maar daar omwille van werk- of privéverplichtingen nooit toe gekomen zijn. Een gebrek aan motivatie is er zeker niet, integendeel. Dat bewijzen de examenresultaten: het slaagpercentage bij jongeren of 50-plussers is vrijwel gelijk. Misschien weegt de cognitieve uitdaging voor de laatste groep net iets zwaarder, maar dat wordt ruim gecompenseerd door hun inzet.” “Er is natuurlijk ook het sociale aspect”, weet de CVO-directeur. “Het laatste anderhalf jaar zijn veel van onze cursussen online moeten doorgaan. Uit een grootschalige bevraging bij onze cursisten kwam naar voren dat de sociale component een belangrijke reden is waarom mensen bij ons een opleiding volgen.” Voor wie toch een zekere schroom heeft om zich nog op latere leeftijd aan een nieuwe hobby te wagen, betoogt Glorieux nog: “Mensen denken al snel: zou ik dat op mijn leeftijd nog wel doen? Als je zo begint te redeneren, dan pas word je oud. Denk even na bij jezelf: waar krijg ik plezier van? Wat deed ik graag als kind? Een Remco Evenepoel ga je niet meer worden op je 55ste. Maar geniet van wat je doet, wees nieuwsgierig, verleg je grenzen en kijk hoever je geraakt.”

Door Heleen Driesen

22 BRAND REPORT • UNIQ ESTATES

FOKUS-ONLINE.BE

Pluk de dag aan de Spaanse Costa Blanca Sinds enkele jaren zit het aantal Belgen dat een tweede verblijf koopt aan de Spaanse kust in de lift. Door corona is deze trend in een stroomversnelling geraakt. Mensen jagen sneller hun Spaanse droom na en zoeken bovendien een investering nu het geld op de bank niets opbrengt.

et Belgisch-Spaanse makelaarskantoor UNIQ Estates maakt drukke tijden door. “Sinds een half jaar is de vraag naar vastgoed aan de Spaanse kust geëxplodeerd. Belgen behoren tot de grootste kopers van vastgoed aan de Spaanse kust”, vertelt Stijn Herbosch. Samen met Serge Claes richtte hij enkele jaren geleden UNIQ Estates op, een makelaarskantoor dat zich specialiseert in nieuwbouwvastgoed aan de Spaanse kust en dat kantoren heeft in Antwerpen en Alicante. Het bedrijf begeleidt Belgen bij de keuze en aanschaf van een nieuwbouwwoning of appartement aan de Costa Blanca, Costa Cálida en Costa de Almería. Ook na verkoop staat het in contact met klanten. “Veel Belgen kopen een appartement aan de Spaanse kust met het oog op verhuur. Wij regelen in dat geval de huurlicentie en doen opvolging tot de schoonmaak toe”, vertelt Claes. Door de lage rentes zijn veel mensen volgens de makelaars op zoek naar een investering, waarbij een woning aan de Spaanse kust steeds populairder wordt. “Hier zijn appartementen nog betaalbaar, maar zit de prijs ook in de lift. Dat betekent

dat je geld alleen maar meer waard wordt als je hier een appartement aanschaft.”

kosten. “Op restaurant gaan is twee keer zo goedkoop als in België”, geeft Herbosch een voorbeeld.

Een groot gedeelte van de Belgische tweedeverblijvers aan de Spaanse kust zijn 55-plussers. Mensen die naar pensioen gaan, minder hoeven te werken en vaak geld gespaard hebben. Sinds corona zetten steeds meer mensen deze stap, vertelt Claes. “Corona heeft mensen aan het denken gezet. Het besef dat je maar één keer leeft is gegroeid en daarom beslissen mensen sneller hun Spaanse droom na te leven.”

Een nieuwbouwappartement aan de Costa Blanca koop je vanaf 170.000 euro. “Daar kun je aan de Belgische kust nog geen kamer voor kopen, en dan moet je ook nog maar afwachten of het mooi weer is”, besluit de Antwerpenaar.

Ook is er een groeiende groep van 40-plussers die investeert in Spaans vastgoed. Ook hier speelt corona een rol. Werken op afstand is immers steeds meer ingeburgerd. Claes spreekt uit eigen ervaring. Hij vertegenwoordigt het makelaarskantoor in Spanje. Op de dag van het interview heeft hij met klanten aan een strandbar gegeten.

Stijn Herbosch Medeoprichter

De redenen van 40- en 50-plussers om naar Spanje te trekken voor een kort verblijf of overwintering zijn dezelfde: genieten van het Spaanse leven en de zon. En dit tegen lagere levens

Serge Claes Medeoprichter

UNIQ Estates is een Belgisch-Spaans makelaarskantoor dat Belgen assisteert bij de aanschaf van vastgoed aan de Costa Blanca, Costa Cálida en Costa de Almería. Het heeft een kantoor in Antwerpen en Alicante. Door deze lokale aanwezigheid is het op de hoogte van alle ins en outs op het gebied van nieuwbouwappartementen en woningen aan de Spaanse kust. Door de aanwezigheid van Belgisch personeel in Spanje, kan het klanten in het Nederlands ter plaatse begeleiden. Copyright foto’s: Ellen Claes

Gerust in je vertrouwde omgeving. Met een traplift van Comfortlift geniet je nog jaren van je volledige woning en je vertrouwde omgeving. Op een veilige en comfortabele manier kan je elk moment samen koesteren. Comfortlift biedt je opnieuw toekomstperspectief en de zekerheid dat je nog een hele tijd in je huis kan blijven wonen.

Bel voor gratis prijsofferte

0800 20 950

comfortlift.be

#FOKUS50PLUS

NAWOORD 23

Xander Truyers

Steeds meer mensen maken woning leeftijdproof Mensen houden bij het ontwerp van hun woning steeds meer rekening met het ouder worden en voorzien om die reden belangrijke functies op de begane grond. Wat betreft het interieurontwerp zijn stijl en ontwerp niet leeftijdsgebonden, maar eerder trendgebonden.

Zij weten hoe ze leven, welke ruimte ze gebruiken en welke materialen ze wel en niet in een interieur willen.

n het voorwoord schrijft modeontwerpster Inge Onsea dat er geen leeftijdsgrens verbonden is aan mode. Dat geldt zeker ook voor interieurontwerp. We merken weinig smaakverschil tussen een jonge en oude generatie. Tegenwoordig zijn natuurlijke kleuren en materialen weer in de mode, er is bijvoorbeeld opnieuw veel vraag naar natuursteen. Ouderen kiezen bij een verbouwing vaak voor moderne vormgeving. Terwijl er bij de architectuur rekening gehouden wordt met de noden op lange termijn, geldt dat voor het interieurontwerp veel minder. Vroeger werd er gekozen voor de aanschaf van een totaalinterieur met meubels die decennia moesten meegaan. Tegenwoordig zit hier veel meer dynamiek in en willen zowel oudere als jongere generaties het interieur vaker veranderen. Een groot verschil tussen de generaties is wel dat oudere mensen hun smaak beter kunnen realiseren. Zij hebben over de jaren heen geld gespaard en kunnen daardoor hun volledige goesting doen. Bij jongeren wordt er vaker een compromis gezocht tussen smaak en financiën. Zij kiezen bijvoorbeeld voor een duurzame vloer die lang meegaat, maar in geval van de keuken en los meubilair voor iets goedkopers wat na enkele jaren vervangen kan worden. Ouderen hebben verder een uitgesproken smaak en weten precies wat ze willen, waardoor je gericht kunt ontwerpen.

Alhoewel de materiaal- en interieurkeuze niet leeftijdsgebonden zijn, zien we dat onderscheid wel bij de architectuurverzoeken. We merken dat steeds meer klanten bij de aanvraag rekening houden met het ouder worden. Als mensen ervoor kiezen om op latere leeftijd te bouwen, willen ze dat het ontwerp rekening houdt met het feit dat ze minder mobiel worden.

Door je huis leeftijdproof te maken, kun je langer thuis blijven wonen.

Je moet dan denken aan het voorzien van extra bergingsruimte op de begane grond, die met relatief simpele ingrepen om te bouwen is tot een bad- of slaapkamer. Door je huis op deze manier leeftijdproof te maken, kun je langer thuis blijven wonen. Dat is gezelliger en comfortabeler, en bovendien neemt de kwaliteit van ouderenopvang af terwijl de prijzen stijgen. De reden waarom mensen tussen de 50 en 60 jaar opnieuw bouwen, heeft vaak te maken met het feit dat ze op die leeftijd nog genoeg energie en kwaliteitsvolle levensjaren voor de boeg hebben. We zien om deze reden zelden grondige renovaties of nieuwbouw bij zeventigers. Door Xander Truyers, interieurontwerper bij R2livin Architects

GEZIEN OP TV

VERJONG JE HUID VAN BINNENUIT

NEW Sofie Grosemans Miss Belgian Beauty 2004

V.U.: Mario Debel, Kortrijksesteenweg 1091 bus B, BE-9051 Sint-Denijs-Westrem

Belène ® Beauty Pill + Drink en je ziet er weer stralend uit Naarmate je ouder wordt, maakt je lichaam steeds minder stoffen aan, waardoor je huid droger en minder strak wordt en rimpels ontstaan. In tegenstelling tot crèmes, werkt de innovatieve Beauty Pill van Belène® van binnenuit. Met 1 Beauty Pill per dag, voed je je huid van binnenuit en zie je er jonger en stralender uit. Combineer met de Belène® Beauty Drink voor een extra verjongingsboost. Ook toe aan een verjongingsboost? Kijk op www.belene.be VERKRIJGBAAR BIJ DE APOTHEEK

Belène® Beauty Pill en Drink zijn voedingssupplementen. Mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. De Beauty Pill bevat hoog biologisch beschikbaar silicium en vitamine C, dat bijdraagt aan de normale collageenvorming en de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress, voor het behoud van een gezonde huid. De Beauty Drink bevat collageen, hyaluronzuur en een complex van vitaminen en mineralen.

Naam + Voornaam: E-mail:

Ik wens op de hoogte gehouden te worden over de Belène producten. *

Geniet van €10 korting op www.belene.be met kortingscode WELCOME2022 Of wissel deze ingevulde bon in bij jouw apotheek. Vind alle deelnemende apotheken op www.belene.be/nl/stores

Een merk van

Welkomstaanbieding:

€10 korting

* Ceres Pharma respecteert uw privacy en doet het nodige om te voldoen aan de GDPR- wetgeving. Als u in de toekomst niet meer op de hoogte wil worden gehouden van promoties waarbij u o.a. gratis producten of kortingen kan ontvangen, vragen wij u om ons te contacteren via: gdpr@ceres-pharma.com. Deze actie is geldig online via www.belene.be en bij alle deelnemende apotheken. Niet omwisselbaar in speciën of natura. Geldig van 29/03/2022 tot 30/04/2022 op het volledige Belène gamma.

Belene_Ad_Fokus_0322.indd 1

22/03/2022 11:36