D I T D O S S I E R W O R D T G E P U B L I C E E R D D O O R S M A R T M E D I A E N VA LT N I E T O N D E R D E V E R A N T W O O R D E L I J K H E I D VA N D E R E D A C T I E VA N H E T N I E U W S B L A D
JULI 2016
MOGE DE MODERNE MAN OPSTAAN
JOHAN MUSEEUW Een man met een doel is niet te stoppen
WIM SLABBINCK Mancipatie
REAL LIFE. REAL STORIES. REAL IMPACT.
LIFEHACKS Maak het je héél gemakkelijk
GETFLOWBOX.COM
Technologie De vrouw neemt het (nog niet) over
Barbecue Laat de caveman uit zijn mancave
Extreme sports Over kicks en grenzen verleggen
MAARTEN VANGRAMBEREN
‘Ik maak elke ochtend tijd vrij om te gaan lopen. Dat is voor mij een primaire behoefte geworden.’
Lees meer online op fokus-lifestyle.be
#fokusmannen
Ontdek de Mio Cyclo™ 505 Het lichtgewicht, gebruiksvriendelijke fietsnavigatiesysteem, ontworpen met een stijlvol plat scherm, Surprise™ Me functie, ingebouwde WIFI, Bluetooth® en Strava Live Segmenten.
2
EDITORIAL JOHAN MUSEEUW
Een man met een doel is niet te stoppen
Ik ben altijd al de man achter ‘De Leeuw van Vlaanderen’ geweest, de bijnaam die me tijdens mijn carrière werd toegekend. Ik leefde toen in een cocon van winnen en presteren. Mijn doel is echter veranderd. Nu ben ik terug de man, die ik altijd ben geweest. TEKST JOHAN MUSEEUW, GEPASSIONEERD FIETSER
D
e topsportwereld is al lang geen mannenwereld meer. Niet alleen in de wielerwereld, maar ook in heel wat andere sporten hebben vrouwen de voorbije jaren een serieus inhaalmanoeuvre uitgevoerd. We zullen dus weer ons mannetje moeten staan. Maar dan figuurlijk. MAN OF VROUW, we hebben allemaal een doel voor ogen. Dat was zeker het geval bij mij. Ik zat tijdens mijn professionele wielercarrière vast in de cocon van winnen en
presteren, was constant gestrest en afhankelijk van zowel mijn sponsor, als de media. Daardoor besefte ik niet wat voor een compliment mijn bijnaam ‘De Leeuw van Vlaanderen’ was. Vandaag besef ik dat maar al te goed. Ik heb tijd om met de mensen te praten, ben niet meer afhankelijk en doe gewoon mijn goesting. Dat sommigen mij niet meer lijken te herkennen, ligt waarschijnlijk aan het feit dat ik een pak rustiger ben dan vroeger. IK KAN NU echt het leven leiden van de man achter ‘De Leeuw van Vlaanderen’. Die man lijken anderen nu ook echt te zien. Tijdens mijn carrière was het voor mij een prioriteit om ieder jaar een monument op mijn naam te schrijven. Vandaag ben ik rustiger, minder gefocust, minder gestrest, maar nog steeds mezelf. Opnieuw de man, die ik eigenlijk altijd was. Genieten van de kleine dingen in het leven is nu een prioriteit.
En dat probeer ik ook mee te geven aan mijn twee zonen. Een kop koffie, een goed glas wijn of iets gaan eten in de bistro om de hoek: dat zijn de dingen waar het eigenlijk allemaal om draait.
Vandaag ben ik rustiger, minder gefocust, minder gestrest, maar nog steeds mezelf NATUURLIJK MIS IK de adrenaline, de
kick van altijd de beste te willen zijn. Maar eigenlijk sta ik er niet
10 Makkelijk gaat ook
06 Barbecueën: fenomeen op de rooster gelegd
12 Mannen met een missie
08 Profielinterview: Maarten Vangramberen
Jeroen Vranken, Project Manager
jeroen.vranken@smartmediaagency.be
COLOFON FOKUS-LIFESTYLE.BE
zo vaak meer bij stil. Ik geniet nog steeds, alleen geniet ik nu van andere dingen. Ik leef een ander leven, maar mis niets. Ik zie mezelf nog steeds als een ambassadeur van de wielersport. De passie die ik voel voor het fietsen, zal waarschijnlijk nooit verdwijnen. DANKZIJ DIE PASSIE voor de koers, sta ik waar ik nu sta. Maar elke man die iets bereikt heeft in zijn leven, verdient mijn bewondering. Dat hoeft geen coureur of topsporter te zijn: een man die vroeger 150 kilo woog en nu in topconditie is bijvoorbeeld, daar heb ik enorm veel respect voor. Als ik iets wil meegeven aan mijn zonen, dan is het zo’n passie. Ze heeft mij miljoenen duwtjes in de rug gegeven, is geen moment afgeweken van mijn zijde. Een man met een passie, is een man met een doel. En een man met een doel, is heel moeilijk te stoppen.
LEES MEER... 05 Technologie zkt. vrouw
Veel leesplezier
05
06
10
14
13 Vrijheid als hobby 14 Mancipatie
Productieleider: Ruben Lancksweerdt Hoofdredactie: Elke Ramsdonck Tekst: Hannes Dedeurwaerder, Ellen Van Hoegaerden Coverbeeld: Koen Bauters Vormgeving: Baïdy Ly Drukkerij: Corelio Smart Media Agency BE Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 meerinfo@smartmediaagency.be redactie@smartmediaagency.be
DIT IS SMART MEDIA Smart Media is een topspeler op het gebied van content marketing en native advertising. Onze campagnes worden zowel digitaal als in belanghebbende kranten verspreid. Onze basisgedachte is een sterke focus op het onderwerp. Door creatieve media-oplossingen helpen we u uw merk versterken en creëren we waarde voor uw doelgroep. Door kwalitatief hoge content zorgen wij ervoor dat uw klanten, onze lezers, actie ondernemen.
PREMIUM PARTNER
Hair Science Institute is een instituut voor geavanceerde haartransplantatie met klinieken in Maastricht, Amsterdam, London, Cap d’Antibes en Jakarta. De haarstamcel transplantatie (HASCI methode) is een uitvinding van arts/onderzoeker Coen Gho. De HASCI-methode is een unieke vorm van haartransplantatie die gebruik maakt van de aanwezige stamcellen in de haarzakjes waardoor eigen haren weer nieuwe haren maken. Het kan het beste omschreven worden als het ‘stekken’ van eigen haar. Wij spreken van een behandeling niet van een operatie. Er is geen bloed, geen pijn en geen hechtingen en het herstel gaat razendsnel. Het resultaat is een volstrekt natuurlijke hergroei van het haar met een levenslange groeigarantie! Gratis en vrijblijvend consult Tijdens een consult gaan we uitgebreid in op uw persoonlijke situatie en het gewenste resultaat. Het consult is gratis en vrijblijvend. Er hoeven dan ook geen onmiddellijke beslissingen genomen te worden. Op 18 augustus, 27 september, 11 oktober en 15 november zijn wij in Antwerpen aanwezig en nodigen wij u graag uit. Maak een afspraak voor een gratis consult met een technician en arts via info@hasci.com of telefonisch via +31 43 601 81 01. Meer informatie kunt u vinden op onze website www.hasci.nl. Consultdagen Antwerpen : 18 augustus, 27 september, 11 oktober en 15 november Locatie: Oscare/Burn Unit, Van Roiestraat 18 – 2170 Antwerpen
ADVERTORIAL
Apps in de auto: leuk én veilig Elektronicabedrijf Pioneer maakt al decennialang vernieuwende producten, steeds met oog op de toekomst gericht. Door vakkundig te anticiperen op wat er leeft op vlak van technologie, willen ze op die manier niet enkel de kwaliteit van bestaande producten verhogen, maar ook de beleving van de consument. Zo ook met hun Car Electronics-producten, die onder meer het dagelijkse smartphonegebruik doortrekken tot in de wagen. Zo wordt je ritje van en naar het werk plots een heel pak aangenamer.
Pioneer is zeker en vast geen newbie meer op vlak van innovatieve consumentenelektronica. Het Japanse bedrijf werd reeds in 1937 opgericht en bracht onder andere Pioneer Home Electronics, Car Eletronics en Pioneer DJ op de markt. De Home –en DJ-productgroepen werden begin 2015 verkocht, waardoor er ruimte werd gecreëerd voor Pioneer Car Electronics om verder te groeien. Er werd een grotere focus gelegd op wat de mogelijkheden van je voertuig waren, en dat kwam zeker niet op een slecht moment. Sinds enkele jaren is er namelijk een heuse opkomst in het gebruik van smartphones. Naast een nauwkeurige aandacht, gericht op kwalitatievere multimedia-apparaten, navigatiesystemen, luidsprekers, versterkers, … kijkt Pioneer Car Electronics ook naar de trends over smartphonegebruik in het voertuig. Er zijn namelijk tal van mogelijkheden waar heel wat mensen nog geen weet van hebben.
Smartphone in de wagen
en smalle straatjes. Denk aan de talloze apps die je op je smartphone hebt staan, maar die vaak onbenut blijven tijdens het rijden. Waarom zou je die apps op je smartphone niet optimaal inzetten, dus ook in de auto? Pioneer biedt oplossingen aan die ervoor zorgen dat je het beste van je smartphone combineert met het plezier van het rijden. De SPH-DA120 is een van die producten, en biedt je als multi-mediatool de mogelijkheid aan om de interface van je smartphone rechtstreeks te tonen op het dashboard van je wagen. Zo kun je gebruik blijven maken van je apps, wat een slimme, veilige en vooral leukere manier van autorijden oplevert. Een pluspunt voor wanneer je die eindeloze files meer dan beu bent. Als je in het bezit bent van een IPhone, dan integreert de SPH-DA120 de centrale functies van je wagen met Apple Carplay, een platform vol handige hoofdfeatures. Zo kun je onder andere Talk to Siri inzetten, de intelligente, spraakgestuurde assistente van Apple. Met behulp van je eigen stem kun je berichten ontvangen en versturen, oproepen doen of aannemen, je navigatiesysteem inschakelen of je favoriete muziek selecteren. Met CarPlay kun je dus gemakkelijk blijven communiceren, zowel handsfree als via de gekende apps. Voor Android bestaat er een gelijkaardig systeem, Android Auto, maar is momenteel nog niet beschikbaar in België. Wordt zeker vervolgd…
Maar daar stopt het niet. Want ben je iemand die veel tijd spendeert in de wagen, of een ritje op zich graag iets fijner maakt, dan kan een streepje muziek in de wagen wonderen doen. Daar heb je niet per se een USB-stick voor nodig, want de SPH-DA120 zorgt ervoor dat je moeiteloos muziek kunt streamen via Bluetooth-verbinding. Ook een eigengemaakte Spotify-lijst kun je eender wanneer raadplegen. Naar muziek luisteren wordt een volledig andere belevenis, niet enkel dankzij de SPH-DA120, want Pioneer heeft heel wat andere producten die al deze functies mogelijk maken.
Inspelen op trends Je kunt je smartphone op veel meer manieren inzetten dan enkel als tool om te navigeren door dorpjes
Die producten zijn enige tijd geleden moeilijker geworden om in iedere auto te installeren. Dat komt door de voortdurend veranderende automarkt. Daarom is het bedrijf met enkele voertuigspecifieke
w w w. p ion e e r - c a r. b e
oplossingen gekomen. Nu kun je een volledige integratie van de producten van Pioneer met de centrale functies van je Volkswagen Golf VII, Volkswagen Polo of Skoda Octavia teweegbregen. Met een uitgebreid gamma aan producten helpt Pioneer je op weg om alle mogelijkheden van je smartphone, in combinatie met die van je voertuig, te exploreren. Daarbij zijn alle reeds opgesomde functies mogelijk, dankzij het vroegtijdige inspelen van Pioneer op de consumentenmarkt. Een samenwerking met Apple om Carplay op de markt te brengen, lag al jaren op tafel en zorgt ervoor dat gepersonaliseerde toestellen snel kunnen inspelen op veranderingen in de technologie.
Digitale radio
Zoals de aankomende veranderingen in het radiolandschap, bijvoorbeeld. Want bovenop alle andere functies kun je bij veel producten van Pioneer ook genieten van loepzuivere cd-kwaliteit, dankzij Digital Audio Broadcasting (DAB+). Deze digitale radio heeft een voorsprong op de gewone FM-zenders en geeft je niet enkel de nationale, maar ook regionale zenders. Denk daarbij onder andere aan een non-stop hits- of nieuwszender, of populaire stations zoals FG of Topradio. Lekker handig zijn ook de time shift en pauze-playfeatures, die je toelaten je favorieten nummers te pauzeren of terug te spoelen. Je zou al bijna graag in de file willen staan.
#FOKUSMANNEN
HIGHTECH VERDIEPING
Technologie zkt. vrouw Op het vlak van technologie kun je de wereld best als een grote mancave beschouwen, vol hightech snufjes voor en door mannen. Mannen en technologie worden vaak in één adem genoemd, terwijl er van de vrouw amper sprake is. Maar waarom eigenlijk? TEKST ELLEN VAN HOEGAERDEN
D
e tijden dat je een Zwitsers zakmes moest bovenhalen om indruk te maken met coole gadgets zijn – gelukkig – allang voorbij. De technologische boom gaat sinds een paar jaar razendsnel en het zijn vooral mannen die niet achterblijven. Maar waar hangt het andere geslacht uit in deze age of technology?
DENK AAN DE OUDERWETSE, ondergeoliede mecanicien. Je stelt je meteen een man voor, want technologie wordt sinds jaar en dag rechtstreeks gekoppeld aan mannen. Dat merkt Michaël Aussems, senior editor bij ZDNet.be en tech-enthousiasteling, voortdurend op: “Alles, van gadgets tot computers, wordt direct geassocieerd met mannen, want er heerst een conceptie dat mannen meer van technologie houden dan vrouwen. Op internationale technologiebeurzen is zeker 80 procent van de aanwezigen een man. Liefst ook zo stoffig en zweterig mogelijk (lacht).” HET IDEE DAT er meer mannen rondlopen in de technologiewereld wordt dus ook zo vertaald naar de praktijk. Je zou bijna denken dat er een link is tussen oestrogeen en een zekere aversie voor alles wat met technologie te maken heeft. Dat kan natuurlijk niet wetenschappelijk gestaafd worden, maar de afwezigheid van
vrouwen is zonder meer opvallend. Aussems: “Het ís een mannenwereld, jammer genoeg. Technologie zou geslachtsonafhankelijk moeten zijn, waarbij het draait om de mooie producten die worden gemaakt en die gewoon goed werken.” DAT MANNEN ZICH meer in de technolo-
giesector lijken te interesseren dan vrouwen, merk je ook op in het onderwijs. Carole Urlings, experte op het vlak van gender en diversiteit en lid van studentenorganisatie Academics for Technology Leuven, ziet hoe ondervertegenwoordigd vrouwen zijn in haar domein: computerwetenschappen. “Ik denk dat ongeveer 8 procent van de studenten een vrouw is. In sommige opleidingen, zoals Digital Humanities, is het 50/50. Maar dat is eerder een uitzondering.”
Volgens haar wordt die desinteresse voor technologie maatschappelijk aangeleerd: “Vrouwen horen zogezegd naar de sociale wetenschappen te neigen, terwijl mannen abstracter denken en voor technische richtingen kiezen. Een eerste reactie bij vrouwen, als het over techniek of exacte wetenschappen gaat, is vaak: ‘Oei, ik ken daar niks van, ik kan dat niet!’” Maar uiteindelijk kan iedereen leren wat er pakweg onder de motorkap van een auto zit. Het wordt dan eerder een kwestie van het wel of niet willen leren.
juiste aanpak. “Gadgets gericht op vrouwen worden vaker geassocieerd met lifestyle”, aldus Aussems. “Alsof ze niet gewoon een coole smartphone mogen hebben, zonder er kleren of juwelen aan te koppelen.” Een vrouw kan evenzeer enthousiast zijn wanneer ze een nieuw snufje in handen krijgt. Michiels: “Soms voel je je weer een kind, vol naïviteit: iets is nieuw en daarom interessant. Je gaat op zoek naar hoe het precies werkt, het wordt een leuk puzzelstuk om op te lossen. Alsof je de wereld opnieuw ontdekt en blijft ontdekken.”
PROBEERT DE TECHNOLOGIEWERELD dan geen vrouwen aan te trekken? Toch wel, volgens Aussems, die een globale tendens ziet, waarbij meer op de vrouwelijke behoeften wordt ingespeeld. Al is het daarom niet altijd de
OOK MANNEN BESCHOUWEN nieuwe gadgets als ware het een heilige graal. Aussems: “De blikken van enthousiasme kun je vergelijken met een kind dat cadeaus openmaakt met Sinterklaas. Ik vind het leuk om een gadget te demonstreren aan mensen, zodat ik mijn eigen plezier toch ergens kwijt kan.” DAT PLEZIER EN de bijhorende fascinatie voor technologie zal naar alle waarschijnlijkheid ook niet gauw afnemen. Er staan namelijk nog veel nieuwe ontwikkelingen te trappelen om gelanceerd te worden: zelfrijdende auto’s, smartphones met dubbel zoveel functies, 360°-camera’s… De meest opvallende vernieuwing zal zonder twijfel de virtual reality-bril zijn. Aussems: “Veel mensen hebben zoiets nog nooit uitgeprobeerd, waardoor het moeilijk te vatten is.” Dat wekt interesse op, zeker als je weet dat een van de eerste toepassingen virtual reality-porno was. “De gimmick is dat je in de ogen van iemand kunt kijken, terwijl er… dingen gebeuren.” En wees er maar zeker van dat er ook rekening werd gehouden met de vrouwelijke noden. Zeg nu nog eens dat technologie je niet interesseert.
DE NIEUWE MAN IS SPORNOSEKSUEEL Metroseksueel? Zó 2014! De nieuwe man is spornoseksueel, een samentrekking van sporter en de gemiddelde pornoacteur. De term kwam in 2006 al ter sprake, met de opkomst van hypergeseksualiseerde sportmannen, zoals David Beckham. In 2016 heb je dan de hele fitnesshype, waarbij perfect gesculpteerde mannen geobsedeerd zijn door hun voeding en het kweken van nieuwe spiermassa, die ze ook maar al te graag tonen op sociale media. Maar let op: #neverskiplegday.
DORSTIGE GROETJES UIT… Voor diegene die leven voor de combinatie pinten drinken en vakantie, heeft de website GoEuro de zeer welkome Bierprijsindex samengesteld. Door prijzen in de supermarkt, horeca en de gemiddelde bierprijs per stad te berekenen, weet je dankzij de site waar je het voordeligst je dorst kunt lessen. In Bratislava proef je het gerstenat het goedkoopst, voor maar 1,47 euro. Ook in Kiev, Krakau, Kaapstad en Mexicostad betaal je net geen twee euro voor een pint.
TRANSFORM YOUR JOURNEY PXC 550 Wireless. Upgrade to First Class.
Travel with inimitable sound quality – deep, crisp, powerful – with wireless freedom and up to 30 hours of battery life. Make calls with unrivalled triple microphone array which delivers a crystal clear speech clarity. Listen uninterrupted in every environment with Adaptive Noise Cancellation, NoiseGard™. Sennheiser.com/PXC550Wireless
5
6
FOKUS-LIFESTYLE.BE
TRENDS GRILL
WIN WIN WIN
Outdoor koken is niet zomaar koken, voor velen is het bijna een religie. Ben jij ook helemaal verknocht aan de grill, geloof jij heilig in vuurkruiden? En ambieer je stiekem een carrière als grill master? Stuur dan je naam en adres door naar wedstrijd@ smartmediaagency.be en win één van de vijf exemplaren van De Outdoor Cooking Bijbel van Peter De Clercq, uitgebracht bij Lannoo. Amen.
Barbecueën: fenomeen op de rooster gelegd Vraag mensen wat hen aan de zomer doet denken, en de kans is bijzonder groot dat ze ‘barbecue’ zullen antwoorden. Het fenomeen is dan ook al decennia een echte klassieker in onze streken. Je kunt er bovendien zoveel meer mee – moet niet – dan een worst of saté te bakken. TEKST HANNES DEDEURWAERDER
WERELDKAMPIOEN BARBECUE: QUÈ?
Hoe wordt iemand in godsnaam wereldkampioen barbecue? Het komt erop aan de jury te verrassen met zo smakelijk en origineel mogelijke combinaties, daarbij gebruik makend van inventieve technieken (maar dat is geen must). Peter De Clercq behaalde de titel in 2003 in Jamaica, samen met het Belgische team, en liet daarbij maar liefst 37 andere delegaties uit 13 landen ander zich. De uitdaging bestond erin aan de slag te gaan met kip, vis, varkensribbetjes en -gebraad én een dessert – allemaal op de grill uiteraard.
FENOMEEN MET EEN VERLEDEN
Hoewel harde bewijzen ontbreken, zijn er aanwijzingen dat de mens er al 1 miljoen jaar geleden in slaagde vuur te maken om zijn eten op te grillen. In de zogenaamde Wonderwerkgrot in Zuid-Afrika werden daar in 2012 sporen van ontdekt. Dat zou betekenen dat niet alleen de moderne mens, maar ook de homo erectus de knepen kende om het vuur te controleren én te gebruiken voor zijn maaltijden. Zou het er toen ook al zo gezellig aan toe zijn gegaan rond de ‘barbecue’?
A
ls barbecueën een Olympische discipline zou zijn, dan kwamen de Vlamingen om de vier jaar met een karrenvracht medailles naar huis. Vlees roosteren boven een houtskoolvuur is ons als het ware ‘ingebakken’. En dat heeft volgens Peter De Clercq, voormalig wereldkampioen barbecue en eigenaar van grillrestaurant Elckerlijc in Maldegem, een wel heel bijzondere reden. “In iedere mens zit iets van een pyromaan. Vuur trekt aan en brengt mensen samen.” Bedenk daarbij dat Vlamingen Bourgondiërs zijn, en we weten meteen waarom het fenomeen hier zo populair is.
VOORAL TIJDENS DE zomermaanden worden de barbecuestellen massaal bovengehaald, wat toch een beetje mag verbazen. Barbecue heeft immers niets met mooi weer te maken, maar alles met gezelligheid. Je kunt evengoed outdoor grillen tijdens de herfst of winter, bijvoorbeeld met een lekker stukje wild en daarbij een goed glas rode wijn. Maar dat hangt af van persoon tot persoon natuurlijk. Koen Maes van de BBQ Academy: “Ikzelf barbecue elke dag, mijn vrouw houdt meer van goed weer.” ALS JE ER een beetje voor openstaat, kan barbecueën dus eigenlijk in elk seizoen. Maar kun je dan ook gelijk wat op het rooster leggen? Of houden we het maar beter bij de klassieke worst, saté of ribbetjes? “Ga eens op zoek naar wat anders”, suggereert De Clercq. “Een kwalitatief stuk varkens- of rundvlees dat wat langer gerijpt heeft bijvoorbeeld, daar zit veel meer smaak in. Het is wat duurder, maar je zult er des te meer van genieten.”
DE EX-WERELDKAMPIOEN IS ook voorstander van experimenteren met de barbecue. Zo kun je bijvoorbeeld tussen je kolen een vuurvaste schaal plaatsen met daarin bier of wijn, aangevuld met wat groenten en kruiden. Leg op het rooster daarboven een goed stuk vlees of een kip gevuld met hooi, strooi wat geweekte houtsnippers van Jack Daniels-vaten tussen de kolen en dek af. Een uur later geniet je van een supermals en sappig stukje barbecuevlees! EN ZO ZIJN er nog tal van andere tips
voor de barbecueliefhebber die niet vies is van een waagstuk. Of
probeer om enkele planken van een rode-wijnvat te bemachtigen, die te verbranden en wat af te krabben. Eenmaal lauw, leg je er je vlees op: de smaak van rode wijn zal er snel in doordringen en voor een heerlijke extra toets zorgen. Bovendien kun je ook hier eindeloos mee experimenteren, want elke houtsoort geeft een ander aroma af.
smeren toch ook bepaalde kazen in met as, om die vervolgens op te eten?” Koen Maes van de BBQ Academy juicht het uitproberen van nieuwe dingen toe, maar met deze nuance: “Doe het alleen als je jezelf daar goed bij voelt. Ga niet speciaal doen om speciaal te doen en je daardoor helemaal op te fokken en zo je barbecuefeest te verpesten.”
OOK DE ZOGENAAMDE caveman, een
WIE GEZELLIGHEID ZEGT, zegt uiteraard ook drank. Ook daarmee zou je kunnen experimenteren, al is dat niet per se nodig. Barbecue is per definitie vettig, en klassiekers zoals wijn en bier vangen dat perfect op. Dat betekent echter niet dat er per se alcohol aan te pas moet komen. Zo zijn er vandaag heel wat mooie limonades en tonics beschikbaar. Pas je wel altijd aan je publiek aan: serveer bijvoorbeeld geen cava aan bierdrinkers. En zoek voor jouw bierliefhebbende vrienden eens een lekker streekbiertje van lokale brouwerijen. Peter De Clercq: “Ga op zoek naar iets dat voor jouw gasten volslagen onbekend is, maar uiteraard wel bij je producten op de barbecue past. Of serveer het bier dat je ook gebruikt om het vlees sappig te houden. Ook altijd leuk.”
techniek waarbij vlees rechtstreeks op kolen of hout wordt gelegd, wint aan populariteit. De Clerq zag die toegepast worden door Bosjesmannen in Namibië. “Er is niets mee. Waarom zou het? We
In elke mens zit iets van een pyromaan - Peter De Clercq
WE HEBBEN HET nu vooral over vlees gehad, maar ook voor vegetariërs kan en moet barbecueën een feest zijn. En dan bedoelen we niet: vlees op het rooster voor de carnivoren en een kom sla, wortelen en tomaten op tafel voor de rest. Waarom leg je de groenten ook niet op de grill bijvoorbeeld? Wrijf de courgettes, paprika’s en aubergines in met grilvaste olie en Provençaalse kruiden, het resultaat zal fantastisch zijn. “Of maak eens een groentebrochette in plaats van een klassieke saté”, aldus nog een enthousiaste De Clercq. “Inspiratie genoeg!”
Verkrijgbaar bij
8 PROFIELINTERVIEW MAARTEN VANGRAMBEREN
FOKUS-LIFESTYLE.BE
Wanneer ik in mijn marcelleke in de tuin werk, met mijn baard, vindt mijn madam mij veel sexyer dan anders
#FOKUSMANNEN
MAARTEN VANGRAMBEREN PROFIELINTERVIEW
‘Ik weet zelfs niet of ik bij homo’s in de smaak val’
3 VRAGEN AAN...
Maarten Vangramberen heeft afscheid genomen van zijn tafel in Vive Le Vélo en maakt zich klaar voor Rio. “Ik ga de Olympische Spelen voor de eerste keer echt meemaken, ik kijk er erg naar uit.” TEKST ELKE RAMSDONCK
W
anneer we sportjournalist Maarten Vangramberen spreken, volgt hij Van Avermaet en co. in Zwitserland tijdens de Tour de France. Een vlucht past niet meer in het budget – ook op onze redactie werkt de crisis nog na – dus zoeken we ons heil in de technologie. Maarten Vangramberen houdt van sport, bier en vrouwen, maar is hij eigenlijk ook een man van technologie en gadgets? “Vroeger lachte ik met mijn papa, die elke kabel van zijn domoticasysteem per se moest wegwerken of wanneer hij de muziekinstallatie opzette en de koelkast plots openging. Maar ik ben daar niet zo handig in. Ik kan om met sociale media en mijn iPhone, maar ben zeker geen specialist in die technische snufjes. Praktische zaken, zoals de haag afscheren, het gras maaien… lukt me wel.”
inbeelden wat er gebeurde aan de hand van de beschrijving van de commentator. En wanneer de koers dan werd uitgezonden op tv, ging ik steevast kijken. De Olympische Spelen zijn ook een jongensdroom geweest. Toen ik als kind naar de bibliotheek ging,
Boven op zolder is er een stukje voor mij, mijn mancave nam ik altijd een boek mee over de Spelen. Ik verslond magazines over de Olympische Spelen en de
BEELD KOEN BAUTERS
gevoel van te hebben gesport de hele dag mee, zalig gewoon. Ik zal eerder een uurtje minder lang slapen, dan een dag niet te hebben gelopen. Lopen is voor mij een primaire behoefte geworden.”
Zie jij jezelf eigenlijk als man? “Qua huishoudelijke taken doe ik al wat als typisch mannelijk wordt beschouwd. Maar ik denk dat ik vooral in mijn houding mannelijk ben, in de manier waarop ik wandel en in mijn gedrag. Ik kan soms ook erg genieten van een avondje machoklap over auto’s en vrouwen op café met mijn kameraden. Ik scheer me eigenlijk ook alleen maar omdat ik op tv kom, maar op vakantie laat ik mijn baard staan. Trouwens, wanneer ik in mijn marcelleke in de tuin werk, met mijn baard, vindt mijn madam mij veel sexyer dan
“Goh, dat is vooral iets dat in je groeit, denk ik. Ik kon al snel het gras maaien, dus doe ik dat nu ook. De typische rollenpatronen moeten zeker niet bevestigd te worden, maar soms kan het niet anders. Wij hebben bijvoorbeeld een haag van 2,5 meter hoog, dan is het niet meer dan logisch dat ik die beter kan scheren dan mijn madam. Dat wil niet zeggen dat ik de was niet kan doen of niet kan stofzuigen. Maar je moet vooral doen waar je goed in bent, ook in het huishouden.”
Bij jou is dat sportjournalistiek. Was dat een bewuste keuze?
Je hebt in ieder geval een spannende zomer met het EK voetbal, de Tour én de Olympische spelen. Is dat een jongensdroom die in vervulling gaat? “De Tour meemaken is inderdaad een droom geweest. Toen ik mijn vader hielp in de moestuin, lag de radio buiten en volgde ik de koers. Dat vond ik geweldig, zelf
Hoe ziet je ideale mancave eruit? “Boven op zolder is er al een stukje voor mij, mijn mancave, waar ik me terugtrek om te lezen. Er staat een boekenkast vol sportboeken en literatuur. Veel boeken ook die ik heb gekocht met de intentie om ze ooit te lezen. Ik moet mijn boeken kunnen zien en ruiken. Idealiter zou ik ook nog een fitnesstoestel willen en rollen voor mijn koersfiets. Maar misschien maak ik wel van de stallingen in de tuin, die vroeger voor dieren bestemd waren, twee ruimtes. Eén voor mij en één voor mijn zoon, die nu volop muziek wil leren spelen.”
Is er een man die je bewondert?
Wel typisch mannelijke zaken die je opnoemt?
“Ik heb mijn licentiaat en aggregaat L.O. gehaald, zodat ik les kon geven, zoals mijn papa. Zijn leerlingen herkennen hem nog altijd en hij krijgt daar voldoening van, maar dat geldt niet voor mij. Ik wilde iets spannenders gaan doen. Ik gaf vroeger wel sportkampen en dat vond ik zalig. Zo intensief bezig zijn met die kinderen en met sport. Nu geef ik, naast mijn job als journalist, ook wel les aan de masteropleiding journalistiek van de KU Leuven in Brussel.”
interesseert interieur mij ook wel. We hebben zelf een tof huis en wanneer er iets in moet gebeuren, zitten mijn vriendin en ik meestal op dezelfde lijn. We willen dan een coole parketvloer, een coole zetel van een coole winkel.”
verschillende sportdisciplines. Zelfs wetenschappelijke tijdschriften over bepaalde trainingsmethoden. Die Spelen waren echt magie voor mij. Dit gaat de eerste keer zijn dat ik de Spelen ter plaatse meemaak. Dus ik kijk er wel naar uit.”
Ben je zelf een fervent sporter? “Ja, ik heb maar een korte periode van mijn leven niet gesport. Dat was vlak nadat ik was afgestudeerd en 7 dagen op 7 werkte voor de vrt en de regionale tv. Toen had ik geen tijd om te sporten. Ik maak nu elke ochtend tijd vrij om te gaan lopen. Dan draag je het
wanneer ik er afgeborsteld bijloop. Ik weet zelfs niet of ik bij homo’s in de smaak val, ik denk dat ik daarvoor te mannelijk ben qua manier van doen.”
Wat met je vrouwelijke kantjes? “Soms moet ik mezelf schminken voor ik op tv kom, maar dat is gewoon mijn job. Ik zie er wel graag goed uit, al ga ik maar twee keer per jaar winkelen. Eén keer per seizoen. Wat ik wel veel online koop, zijn sneakers. Ik heb een kast vol. Ook loopkledij belandt dikwijls in mijn digitaal winkelmandje. Daarnaast
“Vroeger waren mijn absolute goden sportmannen. Ondertussen heb ik bijna elke sportman geïnterviewd en valt die magie een beetje weg. Het is mijn werk. Waar ik wel enorm veel bewondering voor heb, zijn muzikanten zoals Billy Corgan, Anthony Kiedis... Eén van mijn grootste idolen is Robert Smith van The Cure. Ooit kreeg ik de kans op de Lokerse Feesten om met hem te praten, maar ik wilde niet. Ik wilde niet ontgoocheld worden, hoewel hij ook een grote voetbalfan is. Hij is bovendien ontzettend belezen. Ik heb zelfs enkele bundels van Nietzsche gekocht, omdat hij die goed vond. Ook het oeuvre van Albert Camus heb ik erdoor gejaagd. Het nummer Killing an Arab van The Cure verwijst namelijk naar L’étranger van Camus, die bovendien ook verzot was op sport. Mocht Robert Smith er niet meer zijn, zou dat toch hard aankomen bij mij. Gelukkig komt The Cure op 12 november naar het Sportpaleis. Daar kijk ik al eeuwen naar uit.”
SMART FACT Wat zou Maarten Vangramberen zijn geworden, mocht hij geen sportjournalist geweest zijn? “Ik heb lang getwijfeld om inspanningsfysioloog te worden. Ik studeerde hard en had goede punten, waardoor ik de vraag kreeg of ik wilde doctoreren. Helaas ging dat wegens omstandigheden toen niet en ben ik de media ingegaan.”
COEN GHO ARTS / ONDERZOEKER HAIR SCIENCE INSTITUTE Wat is het verschil tussen traditionele en haarstamceltransplantatie?
“In vergelijking met de traditionele technieken, zoals de Strip-methode of FUE, blijft er bij haarstamceltransplantatie meer haarweefsel in het donorgebied achter. De kans op hergroei is daardoor veel groter. Door het gebruik van andere materialen zijn we in staat om veel kleinere grafts (deel van het haarwortelzakje met stamcellen, red.) te gebruiken.”
Hoe ziet de behandeling eruit?
“We verwijderen een klein deel van het haarwortelzakje waarin enkele haarstamcellen zitten. Uit eerdere studies blijkt dat het volledige haarwortelzakje niet noodzakelijk is voor haargroei. Zelfs wanneer een gedeelte van het haarwortelzakje in het donorgebied achterblijft, kan het een nieuwe haar produceren. Het gedeelte dat verwijderd is en vervolgens geïmplementeerd wordt in het ontvangstgebied, produceert ook een nieuwe haar.”
Wat zijn de voordelen?
“Het grootste voordeel is het behoud van het donorgebied, waardoor het ook voor toekomstige behandelingen gebruikt kan worden. Vooral bij patiënten met een beperkt donorgebied, zoals bij brandwonden, is dat van zeer groot belang. Andere voordelen zijn de afwezigheid van littekens, een betere en snellere wondgenezing en de mogelijkheid om een hogere haardichtheid te bereiken. Omdat we de grafts dichter bij elkaar kunnen plaatsen krijg je een volstrekt natuurlijke en hergroei met levenslange garantie als resultaat. Bovendien werkt haarstamceltransplantatie ook voor wenkbrauwen, snor en baard.”
9
10 OVERZICHT LIFEHACKS
FOKUS-LIFESTYLE.BE
Makkelijk gaat ook
Waarom het jezelf moeilijk maken als het ook veel gemakkelijker kan? Lifehacks zorgen ervoor dat je net dat tikkeltje meer plezier uit het leven haalt. Want soms doe je onbewust de dingen gewoon fout. Gelukkig zijn er dan deze creatieve oplossingen. TEKST ELLEN VAN HOEGAERDEN
Crispy barbecue
Pizzahack
Strijken zonder handen
“Zomer betekent vaak maar één ding voor de schaamteloos schransende carnivoor: barbecue. Maar zoals menig griller weet, zorgen de nodige aanmaakblokjes vaak voor enig geklooi. Gebruik in plaats daarvan chips, als je liever niet urenlang met de haardroger blaast tot de kolen witheet worden. Gelijk welke smaak, chips zijn heel ontvlambaar en houden hitte lang genoeg vast om kolen te doen branden. Je vlees zal sowieso ook beter smaken.”
“Het is een onbetwistbaar feit dat een opgewarmd stuk pizza met een wakke bodem in de top drie van meest irritante dingen ter wereld staat. Niemand houdt van slappe bodems. Twee manieren om pizzaresidu terug knapperig te krijgen: of je pakt netjes en gecoördineerd een propere pan met deksel en je legt het pizzastuk er zo’n vijftal minuten in, op een laag vuurtje. Of je smijt het nonchalant in de magnetron, met een glas water erbij.”
“Als je het type sloddervos bent, dat nog nooit een strijkijzer heeft gebruikt, tenzij om een croque monsieur klaar te maken wanneer een daartoe bestemd toestel ontbreekt (lifehack!), dan is dit er eentje voor jou: ongestreken hemden of T-shirts hang je gewoon in de badkamer terwijl je doucht. Door de vochtigheid en warmte in de ruimte zijn de rimpels en plooien nadien zo goed als verdwenen. En daarmee ook je chronisch gebrek aan draagbare kledij.”
Nat papier, ijskoud bier
Volg de pijltjes
Volume verveelvoudigen
“Stel: het is voetbal op tv en jouw beurt om drank, vrienden, sfeer en gezelligheid in huis te halen. Alleen… het bier is lauw en er is niet veel tijd meer over voor de match begint. Laat het zweet nog niet meteen uitbreken, want dat probleem los je moeiteloos op. Wat je moet doen, is een nat stukje keukenrol rond de bierflesjes (of eender welke drank) wikkelen. Zet ze in de vriezer en binnen het kwartier zijn ze ijskoud en zuipklaar. ”
“Soms is het gewoon liefde op het eerste gezicht tussen jou… en je eerste auto of de onbereikbare huurauto, waarmee je anders nooit zou rijden. Jij en je kersverse bolide leren elkaar langzaamaan kennen. Na een tijdje zijn jullie klaar voor je eerste tankbeurt. Neem dan voorzorgsmaatregelen, zoals weten waar de benzinetank zich bevindt, zonder eerst te moeten uitstappen. Kijk gewoon naar het pompicoon op je dashboard, daar staat een pijltje bij. ”
“Bij het kijken van bepaalde films op je laptop heb je liever versterkt geluid. Als je daarvoor geen hightech speakers bezit, dan volstaat een (stevige) plastieken beker. Knip de cup in twee en plaats de stukken, met ronding naar boven, op het klavier van je laptop. Wil je thuis liever lekker luid raven, leg dan je smartphone in een keramieken schaal of in een glazen kruik/fles om het volume te verhogen. Zolang het maar onder 100 dB blijft.”
12 EXPERTPANEL SPORT
FOKUS-LIFESTYLE.BE
Mannen met een missie
Het lichaam en/of de uithouding tot het uiterste drijven. Voor sommige mannen vormt het de ultieme, nergens mee te vergelijken kick. En dat gevoel van écht te leven kan op verschillende manieren en plaatsen worden opgewekt: in de lucht, het zand of de fitness. TEKST HANNES DEDEURWAERDER
JEAN-PIERRE RANOCHA BINNENKORT DRIEVOUDIG DEELNEMER MARATHON DES SABLES
EROS DEVOS BELGISCH KAMPIOEN BODYBUILDING BIJ U23
CEDRIC DUMONT PROFESSIONEEL BASE JUMPER, SKYDIVER, JUMPSUIT FLYER…
Waarom kies je voor deze ‘extreme’ activiteit?
“Die extreme activiteiten hebben er bij mij altijd al in gezeten. Voor ik bij de paracommando’s begon, heb ik twee jaar getraind bij de Vlaamse Bergsport Vereniging (VBV). Gewoon, omdat ik wist dat ik bij de para’s veel zou moeten klimmen en dat niet mijn specialiteit was. Ik liep toen ook halve marathons, hield lange trektochten met de rugzak… allemaal puur genieten voor mij. En waarom de Marathon des Sables? Ik wil dingen doen die andere mensen niet willen of kunnen doen. Zo wilde ik de eerste Belg zijn die hem al drie keer uitdeed. Maar nu blijkt dat er mij al een Waal voor is geweest. Dus het speelt al in mijn hoofd om ook in 2018 mee te doen en zo de eerste en enige Belg te worden die hem vier keer liep.”
“Ik vind bodybuilden een uitdagende sport, voor zowel lichaam, als geest. Het maakt je niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal. De sport vergt namelijk veel doorzettingsvermogen: je moet bereid zijn om twee uur per dag te sporten of zeven maaltijden per dag te eten. Houd je je niet aan dit training- en voedingsschema, dan zul je daar ook de resultaten van ondervinden. Elke training probeer ik ook mijn grenzen te verleggen: meer gewicht te heffen, meer herhalingen van dezelfde oefening te doen... Mijn motivatie is dan ook om andere mensen te inspireren om een gezonde(re) levensstijl te volgen, waar sporten deel van uitmaakt en doping uiteraard absoluut niet.”
“De motivatie voor mij is eerst en vooral passie. Dat geldt niet alleen voor de activiteiten die ik beoefen: iedereen moet gewoon doen wat hij of zij graag doet. Verder is het bij mij een kwestie van grenzen verleggen, mezelf pushen en op die manier mezelf ook beter leren kennen. Wat ook meespeelt, is dat ik door het base jumpen of skydiven ook even kan ontsnappen aan onze al te absurde wereld. En dat is nog niet alles: wat ik doe is voor mij ook een aanleiding om veel te reizen, nieuwe mensen te leren kennen en dicht bij de natuur te blijven.”
Vind je wat je doet typisch mannelijk? Of heeft dat er niets mee te maken?
“Dat heeft er absoluut niets mee te maken. Ik zal zelfs meer zeggen: er doen ook dames mee aan de Marathon des Sables, die beter zijn en meer gemotiveerd zijn dan ik. Alleen de leeftijd kan daar misschien een rol in spelen: ik ben nu 56 en ik denk niet dat er veel vrouwen zijn die op die leeftijd nog dergelijke extreme activiteiten willen ondernemen. Maar volgens mij kunnen dames alles wat een man kan, daar ben ik van overtuigd. Kijk maar naar evenementen als de Fisherman Friend’s StrongmanRun: daar doen ook heel wat vrouwen aan mee. Kortom, long live the ladies!”
“Ik vind bodybuilden niet typisch mannelijk. Mannen worden wel eerder dan vrouwen geassocieerd met bodybuilden. Daar hebben sociale media zeker toe bijgedragen, omdat een gespierde man daar doorgaans sneller door omstanders wordt geaccepteerd dan een gespierde vrouw. Dat heeft ook alles te maken met stereotypen. Jammer, want ik vind het bij bodybuilden gewoon belangrijk dat je het voor jezelf doet. Als je besluit om te gaan bodybuilden omdat je het typisch mannelijk vindt, dan is dat jouw motivatie. Bij mij draait het om gewoon lekker in mijn vel te zitten, waardoor ik ook meer zelfvertrouwen krijg. Naar een doel toe werken en jezelf verbeteren, is voor iedereen positief. Ongeacht geslacht of leeftijd.”
“De meerderheid van de deelnemers aan deze sporten is inderdaad mannelijk, dus in die zin kun je het inderdaad wel als typisch voor ‘ons’ beschouwen. Nu moet ik wel zeggen dat er de laatste jaren meer en meer vrouwen opdagen. Ze blijven echter in de minderheid en, als ik even eerlijk mag zijn, het zijn ook altijd heel mannelijke vrouwen die met ons meedoen. Dus ja, ik maak deel uit van een community met heel veel testosteron. Soms is dat spijtig, omdat het ook zorgt voor ego- en machogedrag. Vrouwen zijn meer dan welkom om te springen en hun grenzen te verleggen!”
Wat is de grootste kick die je tot nog toe hebt beleefd?
“Beroepsmatig is dat ongetwijfeld het behalen van mijn wijnrode muts bij de paracommando’s en de buitenlandse missies die ik heb gedaan: Somalië, Kosovo, Rwanda, Congo… Daar was altijd wel een beetje gevaar mee gemoeid, en dat heeft me altijd aangesproken. Gevoelsmatig zijn het dan weer mijn twee kinderen die voor de kick in mijn leven zorgen. Maar uiteraard was ook mijn eerste deelname aan de Marathon des Sables in 2015 een enorme belevenis. Nu, die activiteit is zo overweldigend, dat elke editie speciaal is en zal zijn. Dus ook de derde die ik binnenkort mee zal lopen. De eindtijd speelt daarbij geen rol. Om je een voorbeeld te geven: ik loop 10 kilometer in 50 minuten. Niet slecht, maar ook geen wereldtijd. En dat vind ik geen probleem.”
“Mijn grootste kick was de FNBB Benelux Championships in oktober 2015 (Federation of Natural Bodybuilding). Ik werd toen eerste in mijn categorie Junioren. Het was een onbeschrijfelijk gevoel toen ik te horen kreeg dat ik eerste was geworden. Het voelde aan als de ultieme beloning voor al die maanden voorbereiden en energie opbouwen. Dit jaar, in oktober, zal ik opnieuw deelnemen, maar dan in de categorie Seniors. Dit jaar word ik namelijk 25 jaar oud en behoor ik niet meer tot de leeftijdscategorie van de Junioren.”
“Ik moet je eerlijk zeggen dat ik het woord ‘kick’ echt niet graag hoor, net zo min als ‘stunt’. Dat zijn clichébegrippen, die tot op de draad versleten zijn. Bovendien is elke sprong en elke locatie anders, dus is er nooit iets dat er écht boven uitsteekt. Uiteraard zijn er altijd sprongen of vluchten die bijblijven, omdat het bijvoorbeeld op een uitzonderlijke plek was, maar dat heeft niets met kicks te maken. Voor mij draait alles om elke keer beter te worden in wat ik doe, meer controle te behouden en meer veiligheid te voorzien. Verder wil ik vooral mijn ervaringen delen en mensen inspireren om zelf hun grenzen te gaan verleggen.”
VRIJE TIJD FOCUS 13
#FOKUSMANNEN
Vrijheid als hobby ‘Onderweg zijn’, je kunt het letterlijk nemen, maar ook metaforisch. En heel soms kun je het simpelweg combineren. Het gevoel van vrijheid vinden op de baan, onderweg naar niets, volledig born free. Gaan en staan waar je wil, wanneer je wil. TEKST ELLEN VAN HOEGAERDEN
E
r zijn zo van die dagen dat je dramatisch tegen niemand in het bijzonder wil roepen dat hij/zij ze kan kussen, waarop je dan de ruimte uitstormt, om nooit meer terug te komen. Je doet het zelden effectief, maar als je met zo’n gevoel zit, is het misschien een teken dat je er even tussenuit moet. Neem dan gerust de wagen, moto of eender welk vervoersmiddel en ga volledig op in de snelheid, eenzaamheid en vooral de vrijheid van het onderweg zijn.
SOMMIGE MENSEN HEBBEN een voorkeur om de reis naar het onbekende te ondernemen met de wagen, terwijl andere (zware) tweewielers prefereren. Michael Van Peel, stand-up comedian en fervente fan van vervoersmiddelen allerhande, koos voor zijn laatste reis de Vespa, om van Antwerpen naar Dakar te rijden. “Georgia – mijn Vespa – was mijn reisgezellin. En ze is een beetje als een vrouw: ze heeft aandacht nodig, liefde en onderhoud, en af en toe heeft ze haar kuren. Maar ze maakt me gelukkig en heeft een enorme esthetiek.”
Het kunnen zeggen dat je ergens bent omdat je daar goesting in hebt, dat het een bewuste keuze is: dat is ultieme vrijheid - Michael Van Peel JE KUNT JE daarbij gemakkelijk een beeld voorstellen waarin man en machine in conversatie gaan met elkaar. Ja, je vloekt wel eens tegen je auto of fiets als je met een platte band zit, maar meestal krijgen ze ons wel waar we moeten zijn. Uiteindelijk draait het ook om die vrijheid dat een vervoersmiddel je kan geven. Je vertrouwt op een zekere techniek die je onder controle moet krijgen, maar die je vaak op een simpele manier de wereld sneller kan laten zien dan een paar voeten ooit zou kunnen doen. “De Italianen zeggen: Je hebt alleen maar lucht, een vonk en benzine nodig. Heel basic.” EIGENLIJK HEB JE dus niet veel nodig om de wijde wereld in te trekken,
mits een beetje voorkennis en het toch wel nodige rijbewijs voor je vervoersmiddel naar keuze. Maar toch zijn er weinig mensen die in hun wagen kruipen en rijden tot ze als het ware de rand van de aarde hebben bereikt. “Onzekerheidsvermijding, heet dat”, begint Van Peel. “Sommige culturen vermijden onzekerheid en willen de controle bewaren door alles in hokjes te stoppen en hun dagindeling te regelen tot op de minuut. Maar er zit veel vrijheid in het loslaten van die controle. Een beetje hakuna matata, eigenlijk.” VOORTDUREND PLANNEN EN conflicten vermijden zit ingebakken in onze algemene levensstijl, maar bij het hele born free-concept hoor je net geen verwachtingen te scheppen. Logisch ergens, want als je niks plant, dan kan er ook niks foutlopen. In feite moet je gewoon gaan op die rijbaan. Van Peel: “Te kunnen kiezen waar en wanneer je vertrekt, dat geeft een geweldig gevoel. Het kunnen zeggen dat je ergens bent omdat je daar goesting in hebt, dat het een bewuste keuze is: dat is ultieme vrijheid”. HET GEVOEL VAN vrijheid kun je natuurlijk op talloze manier bereiken en niet enkel door met een Vespa langs de eenzame wegen van de Westelijke Sahara of de Noorse fjorden te snorren aan 70 km/h. Van Peel heeft zelf nog twee auto’s en twee moto’s in zijn garage staan, die meer doen dan hem van punt A naar punt B brengen. “Op de moto, dat is sneller, ruiger en zelfs bijna agressief. Je zit niet echt in de wereld, maar op de baan. De wereld is die baan, en je volgt gewoon lijnen en pakt bochten.” Maar vrijheid vind je niet enkel ter land, op het asfalt, maar wel degelijk ook ter zee en in de lucht. Zo doet Van Peel ook aan zweefvliegen en zeilen. “Bij zweefvliegen gebruik je dezelfde techniek als de vogels die om je heen vliegen, en geen druppel benzine die eraan te pas komt. Het beheersen van die natuurlijke elementen, daar moet je niet tegen vechten, maar in meegaan. Dat doe ik bij het zeilen en op de baan uiteindelijk ook. Je sluit een soort van compromis met Moeder Natuur.” ALS JE LIEVER hebt dat Moeder Natuur zich met haar eigen zaken moeit, dat is oké, maar uit angst voor het onbekende moet je het zeker niet laten. “Het is moeilijk toe te lichten hoe die vrijheid voelt die je ervaart als je onderweg bent. Maar het komt neer op loslaten en een zekere controle hebben over het loslaten.” Dus gooi gewoon je tank vol en wees onderweg.
14 CHRONICLE WIM SLABBINCK
FOKUS-LIFESTYLE.BE
Mancipatie
De positie van man en vrouw zijn de voorbije decennia sterk door elkaar geschud. De emancipatie van de vrouw denderde als een sneltrein door onze maatschappij. Het patriarchaat heeft ondertussen plaatsgemaakt voor gendergelijkheid. Seks is nu hun recht, geen plicht. Een nee is een nee. Een prachtige evolutie. TEKST WIM SLABBINCK, KLINISCH SEKSUOLOOG EN AUTEUR VAN WAAROM MANNEN GEEN SEKSBOEKEN KOPEN (VERSCHIJNT 15 SEPTEMBER)
W
at is er ondertussen tijdens de strijd om gendergelijkheid met de man gebeurd? Als we écht eerlijk zijn, niet zoveel. Mannen leven nog al te vaak volgens oubollige visies op wat een man tot man maakt: ze moeten te allen tijde sterk zijn en tonen hun gevoelens best niet. Een Echte Man, zo wil de mythe, is een sterke man die immuun is voor problemen.
MAAR HELPT DAT ons vooruit? Als je de cijfers bekijkt, denk ik van niet. Mannen stellen een doktersbezoek bijvoorbeeld vaak te lang uit, waardoor ze een verhoogd risico lopen op kanker. Ook tal van andere ziektes worden veel te laat opgespoord. Oubollige visies op mannelijkheid hebben niet enkel invloed op het lichaam, maar ook op de geest. Het zijn mannen, die de zorgwekkende tabellen van Belgische suïcidecijfers overbevolken. En ze maakten al vaak een verborgen depressieve episode mee voordat de huisarts ingrijpt. DE MUFFE MYTHE van wat een man tot man maakt is dus aan vervanging toe. Mannen zijn geen machines die hun emoties kunnen uitzetten of immuun zijn voor problemen. Mannen zijn ook maar mensen en iedereen – ook de man – heeft nood aan verbinding, begrip en een goed gesprek.
ALS SEKSUOLOOG ZIE ik voornamelijk mannen met seksuele zorgen. Een man die bij mij op consult komt, verdient een pluim, want naast hem staan zeven andere mannen met seksuele problemen die dat nooit of te nimmer zullen doen. Het credo wil tenslotte dat mannen zelf hun seksprobleempjes oplossen. Wat me opvalt, is dat zo goed als alle mannen die ik zie, heel hard willen dat het goed gaat met de mensen rondom hen. Ze willen tegelijkertijd een goede lover, een goede man, een goede vader, werkkracht en zoon zijn. Zo goed, dat ze zichzelf weleens vergeten te soigneren.
Mannen willen tegelijkertijd een goede lover, een goede man, een goede vader, werkkracht en zoon zijn
DE EMANCIPATIE VAN de man dringt
zich op en dat betekent meer dan een hippe baard laten groeien en botanicals in je gin-tonic zwieren. Man zijn in de 21e eeuw betekent dat je je gevoelens toont en bewuste keuzes maakt. Een echte man is een man die zorg draagt voor zichzelf en zorg draagt voor anderen. Maak van mannelijkheid een bewuste keuze om ook tijd te maken voor jezelf, wars van alle verplichtingen en to-do-lijstjes. Maak een bewuste keuze om te praten over de zorgen die je hebt en een bewuste keuze om misschien eens vroeger bij de dokter langs te gaan voor een check-up. Zo blijf je kapitein van je eigen schip, maar verlaat je het niet al zinkend.
ONTDEK NOG VEEL MEER OP
FOKUS-LIFESTYLE.BE #FOKUSMANNEN
DISCOVER TRUE ADVENTURE
Achter het stuur van een motor beleef je een vrijheid die nergens mee te vergelijken is. Honda-motorrijders hebben die vrijheid gebruikt om de meest exotische, de verste en de prachtigste plekken ter wereld te verkennen – en dat met slechts twee wielen en een droom. En nu is het aan jou!
Ondek alle adventure modellen op Honda.be
Anthony R. Martin • rue du Cerf 191 • 1332 Genval BELGIUM I Sweet Globe
anthonymartin.com
GORDON. NOTHING TO PROVE. Beer brewed carefully, to be consumed with care.
-1 €
korting bij een minimum aankoop van 15€..
ZEEUWSE MOSSELEN À VOLONTÉ NA 17U *
12,99 €
*Actie geldig t/m 29/9/2016.
2 812554 000003
Bij een minimum aankoop van 15€. 1 bon per ticket. Niet cumuleerbaar met andere kortingen. Niet terugbetaalbaar in speciën.
tot en met 21/08/2016 geldig in alle restaurants
V.U.: S. Vanderveken, Olympiadenlaan 2, 1140 Evere. Niet op de openbare weg werpen.
Waar heb jij vandaag zin in?