Fokus Mijn Gezin

DIT

DOSSIER

WORDT

GEPUBLICEERD

DOOR

MIJN GEZIN QUALITYTIME MET JE OOGAPPELS

SMART

MEDIA

EN

OKTOBER 2015

VA LT

NIET

ONDER

DE

VERANTWOORDELIJKHEID

KATRIEN VERHEGGE Samen sterk

VA N

DE

HILDE QUISQUATER Honden, onze andere kinderen

REDACTIE

VA N

HET

NIEUWSBLAD

KIDS FASHION Je eigen mini-me

Mr. Mom Papa als hoeksteen

Voeding Mindful eten met je kinderen

Spelen & leren Digitale ondersteuning

VÉRONIQUE DE KOCK

‘Discipline en beleefdheid kunnen meegeven aan je kind is een waanzinnig cadeau.’

Lees meer online op fokusmijngezin.be

Gezond de winter door met...

Po

ur chaqu

eâ

ij d

1S

1000 800 400 600 2000

strong .FOextra NDANT / strong ✹ mp

essentieel voor allen ! smelttabletjes in de apotheek à AVALER / p. m

Si s

✹

!

60+

1 co

12 - 60

ble LT-ta t / ✹ ME ft Vo o r el ke le e

ge

0 - 12

1 co

g

1000 800 400 600

be

800 400 600

t niet ,

600

ach

400 600

W

in

nu

!

de zonne-vitamine !

pl

e

www.vistalife.be

2 EDITORIAL KATRIEN VERHEGGE Veel leesplezier

Samen sterk

Nathalie Van der Henst, Project Manager

Gezinnen vind je tegenwoordig in allerlei soorten en maten. Ze hebben ook allemaal andere noden en wensen. Door de toenemende diversiteit wordt het daarom nog belangrijker om de handen in elkaar te slaan en samen sterk te staan.

COLOFON  FOKUSMIJNGEZIN.BE

TEKST KATRIEN VERHEGGE, ADMINISTRATEUR-GENERAAL KIND EN GEZIN

V

roeger was het dorp de wereld, nu is de wereld een dorp. Het gevolg daarvan is dat we meer en meer in contact komen met een grote verscheidenheid aan waarden, normen, culturen en gebruiken. Diversiteit kenmerkt ook de doelgroep van Kind en Gezin. Nooit eerder werden we geconfronteerd met zo’n brede waaier aan gezinsvormen, herkomstlanden, opvoedingsstijlen, voedingsgewoonten…

DAT BEWIJZEN OOK de cijfers. In het Vlaamse Gewest zijn er vandaag

meer dan 1 miljoen gezinnen met thuiswonende kinderen. Een kwart van de jongeren tussen 12 en 18 jaar kreeg te maken met een scheiding van de ouders. 8 procent woont in een nieuw samengesteld gezin en 4 procent van de kinderen leeft in een regime van co-ouderschap.

13,5 procent van de gezinnen met een kind jonger dan 12 is een eenoudergezin. Daarbij gaat het vooral om alleenstaande moeders. Bij 75 procent van de pasgeborenen in Vlaanderen is de taal tussen moeder en kind het Nederlands. Frans is de meest gebruikte andere taal (5,3 procent). Arabisch en Turks komen op de tweede en derde plaats. 15 procent van de gezinnen heeft het moeilijk om rond te komen met het beschikbaar inkomen.

immers divers en hun behoefte aan ondersteuning dus ook.

Elk kind, waar en hoe het ook geboren is en opgroeit, verdient

en gezinsondersteuners mee te werken aan hun wereld.

GEZINNEN VERSCHILLEN NAMELIJK sterk in het grootbrengen van hun kinderen, maar zijn het unaniem eens over het belang van een ruim sociaal netwerk. Ouders van jonge kinderen ervaren niet alleen steun van familie of vrienden maar ook van ontmoetingen met andere ouders waarmee ze ervaringen kunnen delen. Vroeger bleven gezinnen vaak wonen in de buurt waarin de ouders zelf opgroeiden.

Maar vandaag kennen gezinnen hun buurt niet altijd.

Elk kind, waar en hoe het ook geboren is en opgroeit, verdient zo veel mogelijk kansen in deze veranderende wereld

INDRUKWEKKEND, DEZE VERSCHILLEN

tussen families. Een goede basisondersteuning op maat is dus zinvol voor elk gezin. Dat betekent niet dat iedereen hetzelfde aanbod moet krijgen. Gezinnen zijn

PREMIUM PARTNER:

zo veel mogelijk kansen in deze veranderende wereld. Met gratis consultaties, vaccinaties, gehooren oogtesten probeert Kind en Gezin met 700 verpleegkundigen

Project Manager: Nathalie Van der Henst nathalie.vanderhenst@smartmediaagency.be Productieleider: Ellen D’hondt Hoofdredactie: Elke Ramsdonck, redactie@smartmediaagency.be Tekst: An Kokken, Daan Vanslembrouck Coverbeeld: ©FOX INT CHANNELS Vormgeving: Baïdy Ly Drukkerij: Corelio Smart Media Agency BE Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 meerinfo@smartmediaagency.be

HET IS DUS BELANGRIJK dat ouders kansen

DIT IS SMART MEDIA

hebben om andere ouders te ontmoeten en hen te ondersteunen bij de uitbouw van informele netwerken. Stilaan groeien de Huizen van het Kind en de kinderopvang in de buurt uit tot de ontmoetingsplekken bij uitstek voor gezinnen met kinderen. Creëer dus een uitgebreid netwerk van familie en vrienden en sla de handen in elkaar.

Smart Media is een topspeler op het gebied van content marketing en native advertising.

Onze campagnes worden zowel digitaal als in belanghebbende kranten verspreid. Onze basisgedachte is een sterke focus op het onderwerp. Door creatieve media-oplossingen helpen we u uw merk versterken en creëren we waarde voor uw doelgroep. Door kwalitatief hoge content zorgen wij ervoor dat uw klanten, onze lezers, actie ondernemen.

De Gezinsbond is er ook voor jouw gezin. Kies uit 1001 voordelen: in jouw buurt vind je kindvriendelijke activiteiten, tweedehandsbeurzen, kinderoppas, vormingen over opvoeden, kortingen in winkels, pretparken en bij evenementen.

Lees onze gratis magazines en geniet van sociaal-juridisch, energie- en consumentenadvies.

Surf naar www.gezinsbond.be/lidworden en word vandaag nog lid.

LEES MEER OVER...

04 Je eigen mini-me in huis

10 Game mania

05 S.O.S. Verveling

11 Nergens beter dan thuis

06 Mindful eten met je kinderen

12 Geen gezin zonder Mister Mom

08 Profielinterview:

Véronique De Kock

14 Honden, onze andere kinderen

05

06

Ontdek het nieuwe gamma

-1

€

Zo o

th

et

ve

r w ij

dere

a n van m a ke-u p een aangena

Verwijdert make-up efficiënt en reinigt zachtjes de huid

me m mo

Bij aankoop van 1 Demak’Up naar keuze

nt

Geldig tot 31/01/2016 Onmiddellijk aan de kassa

✂

w

rd

14

9 826306 221007

Bericht aan de HH. Handelaars: Demak’Up verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon terug te betalen indien aan de voorwaarden van het aanbod voldaan werd.

Niet cumuleerbaar met andere acties en enkel geldig bij de aankoop van het vermelde product.

Enkel geldig in België en het Groothertogdom Luxemburg.

De bonnen dienen voor controle en terugbetaling gestuurd te worden naar Highco DATA Benelux nv, Kruiskouter 1 - 1730 Asse. V.U. SCA Hygiene Products - Culliganlaan 1D - 1831 Diegem.

Er valt heel wat te beleven op Site Oud Sint-Jan, in het hart van Brugge

PICASSO permanente expo

#MOVETHECLIMATE

MOVE YOUR

Dagelijks open van 10 tot 17 uur

Site Oud Sint-Jan

Mariastraat 38, Brugge

www.expo-brugge.be

V I T A L KÖRPERWELTEN

NOG TOT 8 NOVEMBER 2015

BRUGGE

DAGELIJKS OPEN VAN 10 − 17 UUR DONDERDAG TOT 20 UUR

29.11.2015

SITE OUD SINT-JAN Mariastraat 38, 8000 Brugge

WWW.BODYWORLDS.BE

WWW.ROADTOPARIS.BE

BEN JIJ KLAAR VOOR DE WINTER? ONTDEK ONZE STRAFFE WINTERLOOKS OP SHOP.BROOKLYN.BE/LOOKS

Antwerpen - Brugge - Gent - Knokke - Kor trijk - Oostende - Roeselare - Waregem www.brooklyn.be

/brooklynpage

/brooklynsights

10% klantenkaar t kor ting

4 TRENDS MODE

Je eigen mini-me in huis Kids fashion is booming business. De outfits voor onze kleine ukken zien er tegenwoordig zo cool uit, dat je er als volwassene bijna jaloers op wordt. “Vandaag is het aanbod toffe kinderkleren een pak groter.”

TEKST AN KOKKEN

S

tella McCartney, die schattige rompertjes ontwerpt, een kinderlijn van Paul Smith en mode voor de kleinsten bij Kenzo en Roberto Cavalli…

Kinderen kleden zich steeds vaker als kleine volwassenen.

Tegenover de felgekleurde truien met prints van Cars en Mega Mindy staan stukken die perfect bij die van mama of papa passen: stoer jeanshemd en T-shirt met quote voor de little mister, sober Scandinavisch jurkje en hoog opgetrokken kousen voor de jonge juffer.

HIPPE KINDEROUTFITS zijn legio op internet en sociale media. Je klikt door van het ene naar het andere Instagramaccount en komt via de juiste hashtags terecht op websites van merken, waar jonge meisjes poseren als fotomodellen – inclusief hipsterbril en trendy kapsel – en jongens met de handen in hun chino naar de einder staren. Ook op de blog Mwordmag is het smullen van de mooie plaatjes.

Katleen Baum, een van de drie moeders achter de site, merkt een enorme evolutie in kinderkleding.

“Toen onze oudste kinderen zes jaar geleden geboren werden, moesten we hard zoeken naar een simpele zwarte romper. Zwart was toen nog een echte no-go voor kleintjes. Vandaag is het aanbod toffe kleren een pak groter.” Instagram opende de weg naar nieuwe edgy merken, die het anders aanpakken dan het aanbod in traditionele kinderwinkels. Online heb je ook veel meer keuze dan in

klerenwinkels, omdat je over de hele wereld kunt shoppen.”

MODE VOOR OUDERS en hun kroost groeit

ook meer naar elkaar toe. Zo ontwikkelde baby- en kindermerk

Zwart was zes jaar geleden nog een echte no-go voor kleintjes - Katleen

Baum

Petit Bateau een lijn voor mama’s en ging Le Fabuleux Marcel de Bruxelles met Petit Marcel net de omgekeerde richting uit, door een kidsvariant van de volwassenencollectie op te starten. “Zelfs H&M maakt moeder-

kind collecties,” weet Katleen.

Dichter bij huis had je vorig jaar de samenwerking tussen Tiany Kiriloff, zelf moeder van drie en het Belgische merk Essentiel. Kiriloff maakte voor Essentiel een moeder-dochtercollectie met matching outfits. En de Belgische Caroline Bosmans maakt geen mode voor volwassenen, maar laat haar kledij oplopen tot maatje 18 jaar, waardoor de mama’s perfect bij hun kinderen kunnen passen.

MAAR NEMEN OUDERS het kleden van hun kinderen soms niet té serieus?

Katleen Baum: “Uiteraard zijn er mensen die dit te ver drijven, maar wij proberen onze kinderen nog altijd kind te laten zijn. De oudsten komen ook echt mee kiezen wat ze willen dragen, en dat zijn meestal stoffen en snits waarmee ze goed kunnen ravotten.” En toffe spullen hoeven heus niet altijd duur te zijn, zeker niet als je bij grotere ketens

Breng je lege parfumflesje mee... *AANBIEDING GELDIG T.E.M. 23/11/2015 TEGEN AFGIFTE VAN JE LEGE PARFUMFLESJE AAN DE KASSA (NIET GELDIG OP GESCHENKSETJES, MINIATUURFLESJES EN STAALTJES). SLECHTS 1 FLESJE PER DAG EN PER KLANT. NIET CUMULEERBAAR MET ANDERE PROMOTIES OF KORTINGEN.

shopt. “Alleen ligt de kwaliteit daar doorgaans wat lager”, meent Baum.

“Bij Mwordmag steunen we vooral de kleinere labels, die hard knokken om rond te komen. Ze kiezen vaak voor een productie in eigen land, voor natuurlijke materialen, zoals biologisch katoen en inkt op waterbasis. Toch ook niet onbelangrijk.”

EEN EIGEN MINI-ME klinkt dus niet meer als een scenario voor de nieuwe Austin Powers. En wie nu al wil weten welke trends zomer 2016 brengt, kan surfen naar de website van Playtime Parijs, een vakbeurs voor kinderkleding. We zien veel drukke etnische prints passeren, met een hoofdrol voor de kleuren indigo en berberblauw. Maar evengoed minimalistische snits in natuurlijke materialen als hennep of linnen.

Want less zou volgend seizoen more zijn. Met andere woorden: alles kan, net zoals in de volwassenencollectie.

TOEKOMST DIGITALISERING 5

S.O.S. Verveling

“Mama, ik verveel mij”, “Papa, ik weet niet wat ik moet doen.” Herkenbare woorden voor iedere ouder. De televisie aanzetten of de tablet aanreiken zijn ‘gemakkelijkheidsoplossingen’, maar het kan ook anders. To tablet or not to tablet?

TEKST DAAN VANSLEMBROUCK

V

erveling is niet alleen een dooddoener voor de kinderen, ook de ouders worden er horendol van. “Toch kan het eenvoudig en met weinig geld anders”, weet Lobke Gielkens, creamama en blogster, die haar creatieve ideeën om je kroost te entertainen op haar website te grabbel gooit. Ze predikt dat creatief bezig zijn met de kinderen de sleutel is tot succes.

ZE SCHREEF VORIG JAAR namelijk een boek met 62 projecten om samen met de kinderen te doen. “Ik ging op zoek naar leuke do it yourself tips, waarbij je met weinig geld en (her)bruikbare materialen iets leuks kunt maken.”

De boodschap die ze wil meegeven: “Gebruik de fantasie als invalshoek bij het knutselen of tekenen.” Gielkens werd zelf opgevoed met het back-tobasics principe: speelgoed hoeft niet veel geld te kosten. “Neem je kinderen mee naar het bos en daar vinden ze wat ze willen. Een stok doet dienst als zwaard, een tak wordt een toverstaf of een stukje boomschors doet dienst als lepel om in de soep te roeren. Fantasie gaat boven alles. In de natuur kan een kind zijn creativiteit kwijt.”

geven en de lijnen uitzetten. We moeten ook realistisch zijn, de technologische evolutie is niet meer weg te denken. “Mensen die moderne

Als je als ouder merkt dat de tablet vereenzaamt, moet je uiteraard ingrijpen - Davy Nijs technologie verbieden, zijn ook niet mee met de tijd. Een kind groeit nu eenmaal op met tablets en smartphones, die bovendien veel educatieve en

toffe apps bevatten, op leeftijd en op maat van het kind gemaakt.”

ZO’N TABLET OF smartphone hoort bij het opgroeien en maakt deel uit van de leefwereld van kinderen. Davy Nijs is teamleider expertisecel Empowering People en bezieler van de programmalijn eSocialWork aan de UC Leuven-Limburg en stelt het zo: “Het eerste wat een kind ziet dat nu geboren wordt, is de smartphone van papa.”

Hij gaf recent lezingen en presentaties over tablet- en smartphonegebruik bij kinderen. Mensen wijzen vaak met het vingertje dat een verslaving om de hoek loert, maar dat valt moeilijk te bewijzen. “De tablets zijn relatief recent, waardoor het effect op langere termijn nog niet meetbaar is.”

ZIJN ADVIES IS dan ook om een goede opvoedingsstrategie te hanteren. Open communicatie tussen ouders en de kinderen is van essentieel belang.

WAT HET GEBRUIK betreft, heeft de industrie

handig ingespeeld op de kindermarkt.

Creatieve en educatieve apps worden voor alle leeftijden aangeboden. Toch moeten we die apps eerder als ondersteunend zien. “Een app om de tafels van vermenigvuldiging te oefenen op de tablet is verrijkend. Het kind oefent, maar de kennis wordt wel verworven op de schoolbanken. Een creatieve, aanvullende en ondersteunde hulp bij het studeren dus”, bevestigt Nijs.

OOK STEEDS MEER gezelschapspelletjes

vinden hun weg naar de tablet.

Moeten we geen schrik hebben dat we naar een asociale digitale kindergeneratie gaan? Nijs: “Spelen met kinderen onder elkaar blijft essentieel. Met het spelbord gooien als het slecht gaat, hoort erbij, maar ook hier kan de tablet een aanvulling zijn. Je kunt ‘Kolonisten van Catan’ spelen tegen een Chinees, een Amerikaan en een Rus. Op dat vlak is het ook een sociaal gebeuren. Als je als ouder merkt dat de tablet vereenzaamt, moet je uiteraard ingrijpen.”

EN DIE FANTASIE WORDT door veel ouders

beknot door de digitale alternatieven. Het wordt steeds moeilijker om kinderen te entertainen of om hen buiten te laten ravotten. De nieuwste app is net iets aantrekkelijker dan het bos? Of toch niet? Gielkens vindt dat beide elkaar kunnen aanvullen. “Mijn kinderen spelen ook op de tablet, al moet er een gezond evenwicht zijn”, klinkt het. Net zoals met televisie kijken, moeten ouders een voorbeeld

Beleef een onvergetelijke Halloween in de Plopsa-parken!

Nijs: “Met een tablet moet je je kinderen begeleiden zoals je dat doet met internet. Ouders waren vroeger vooral bang van expliciete content als seks, drugs en geweld, maar met de sociale media vragen contactmogelijkheden grotere waakzaamheid.” Een tablet is voor kinderen een stuk laagdrempeliger dan een computer. “Bij een computer moeten handelingen met een zekere technische vaardigheid ondernomen worden om op internet te raken. Een kind dat de iPad wil gebruiken, hoeft enkel de ontgrendelcode te kennen.”

De app-stores. Een kluwen voor ouders.

Een doolhof voor kinderen. Wij helpen je door het labyrint met enkele welgemikte tips om je kroost stil te houden.

VOOR DE KLEUTERS LETTERS FLITSEN Ideaal spelletje voor kleuters die al met letters bezig zijn. Juf Jannie toont je bliksemsnel letters die worden uitgesproken zoals in de school. De b klinkt dus als ‘buh’. De vormgeving is aantrekkelijk en de uitvoering is op maat gemaakt van de kleuters. Het aankoopgedeelte is beveiligd.

VOOR 7-JARIGEN TAFELMONSTERS Kinderen die hun tafels van vermenigvuldiging moeten aanleren, kunnen hier gebruik van maken. Er komen monsters op je af en die willen een antwoord op hun vraag over een tafel. Ook rekensommen zijn een mogelijkheid. Het monster spuwt foute antwoorden uit en blijft bedelen tot je het goede antwoord hebt gegeven.

Als het niet lukt, verschijnt het goede antwoord later vanzelf.

VOOR DE 10-JARIGEN PAINT IT BACK Kunst met rekenwerk verweven? Het kan. In dit museum werden de schilderijen gestolen en moeten ze opnieuw geschilderd worden. Dat doe je door de juiste vierkante vakjes te kleuren.

Langs de zijkant staat hoeveel vakjes er per rij of kolom gekleurd moeten worden. Het begint makkelijk, maar hoe verder je geraakt, hoe meer je moet rekenen en opletten dat je de verkeerde vakjes niet inkleurt. De eerste levels zijn gratis, daarna wordt het betalend.

Plopsaland De Panne PIET PIRAAT HALLOWEEN SHOW: elk weekend t/m 8/11 KETNET NOCTURNES MET VUURWERK: van maandag tot vrijdag 2/11 t/m 6/11

Plopsa Indoor Hasselt HALLOWEEN MET PIET PIRAAT: van 2/11 t/m 6/11

Plopsa Coo DINOWEEN : van 31/10 t/m 8/11 Knip de bon uit of koop je voordeelticket via plopsa.be met promocode 9977 !

-€25 TOT

Nieuwsblad-151017.indd 1

Bij afgifte van deze bon aan de kassa in Plopsaland De Panne, Plopsaqua De Panne (dagticket), Plopsa Coo of Plopsa Indoor Hasselt krijg je €5 korting voor max. 5 personen per individueel ticket ≥1m.

Actie geldig t/m 3/01/2016 (m.u.v. Plopsa Coo: geldig t/m 8/11/2015). Niet geldig bij voorverkooptickets. Niet combineerbaar met andere acties en/of voordelen. Niet inwisselbaar in geld. Bon mag niet verkocht worden.

PLU: 9977

16/10/15 16:13

6 VOEDING UITGELICHT

Mindful eten met je kinderen Gezond eten is meer dan alleen koken.

Wat en hoe je als kind leert eten, bepaalt in grote mate zijn of haar latere voedingspatroon. Mindful eten kan zorgen voor een goede basis.

TEKST AN KOKKEN

S

teeds meer volwassenen ontdekken het plezier van vezels en vitaminen, van eten dat niet enkel vult maar ook voedt. Termen als superfood, vegan en suikervrij zijn niet enkel meer weggelegd voor diehard foodies. In tijden van diabetes en voedselallergieën kent ook het debat over gezonde voeding bij kinderen een opgang.

“Mensen hebben van nature een voorkeur voor zoet,” verduidelijkt van den Heuvel.

“Als je dat al van kleins af aan stimuleert, bijvoorbeeld door vaak zoete dranken of ontbijtgranen te geven, zal je kind meer moeite hebben om een breed smakenpallet te ontwikkelen.” De kans dat hij daarna met evenveel plezier bittere gerechten zal eten, verkleint. Met het gekende gezeur aan tafel tot gevolg.

Het te rigide omgaan met voeding werkt averechts - Claire van den Heuvel

GEZOND (OP)VOEDEN mag dan misschien een inspanning vragen, volgens de auteur krijg je die dubbel en dik terugbetaald, zowel in de gezondheid van je kind als in de sfeer aan tafel. Mogen haar kinderen dan nooit zondigen? “Natuurlijk wel, maar een uitzondering geldt hier ook écht als een uitzondering.

Anders vragen de kinderen voor je het weet iedere ochtend choco op hun boterham.” Goed nieuws: wanneer je thuis voor een gezonde en voedzame basis zorgt, kun je het

DE NEDERLANDSE FOODBLOGSTERS

Claire van den Heuvel en Vera van Haren werden zo’n vier jaar geleden moeder en er bestond weinig aantrekkelijke informatie over het thema.

Dus besloten ze zelf maar om een boek te schrijven: Easy Peasy een gezonde basis voor de allerkleinsten. Het boek geeft naast originele recepten ook informatie over waarom en hoe je die gerechten verkocht krijgt aan je baby, peuter of kleuter.

Want niet enkel wát kinderen eten blijkt belangrijk, ook de manier waarop. Zo opperen de schrijfsters ervoor om altijd aan tafel te eten en ook voor tussendoortjes bewust te gaan zitten. Kinderen belonen of sussen met eten en snoep? Geen goed idee, tenminste als je geen emo-eters wilt kweken.

buitenshuis wat soepeler aanpakken. “Het té rigide omgaan met voeding werkt in onze ogen eerder averechts. Eten heeft een grote sociale factor. Als jouw kind steeds de enige is die op een feestje iets niet mag eten of drinken, heeft dat ook een impact.”

DAT JE NOOIT TE OUD bent om nieu-

we smaken te ontdekken, is het uitgangspunt van de Bende van Burger Boef, een Gents scholenproject dat lagereschoolkinderen op een creatieve manier voedsel leert proeven. Ingrid Antheunis is een van de drijvende krachten. “We brengen leerlingen via gedichten, beeldmateriaal, geloofsovertuigingen… in contact met smaken”, aldus Antheunis. “Een toffe activiteit is die waarbij alle kinderen een stuk fruit of groente uit een stapel mogen nemen en de binnen- en buitenkant moeten natekenen.” Elke vrucht wordt daarna in groep besproken: waar komt ze vandaan, welke rol speelde ze in de geschiedenis, hoe ziet ze eruit, bestaan er mopjes of liedjes over, enzovoort… Op het einde maken de leerlingen geestige hapjes van de vruchten en worden ze uitgedaagd om zoveel mogelijk te proeven. “Doen ze dat, dan worden ze lid van de Bende en krijgen ze een stoere button en poster.”

DOOR ALLERLEI DINGEN te durven proeven,

ga je gevarieerder en dus gezonder eten. Zij wilt dus ook dat de ‘bendeleden’ bij hun eigen ouders ambassadeurs worden voor lekker eten. “Het zou cool zijn dat ze in de supermarkt ineens zeggen: ‘Kijk, dat is een granaatappel, we hebben dat op school gegeten.’ Waarop ze de ouders kunnen overtuigen om die ‘rare vrucht’ eens mee naar huis te nemen.”

OPVALLENDE AFWEZIGE in alle papjes, sapjes en gerechten is suiker.

Driesterrenchef en genaturaliseerde Monegask, Alain Ducasse, brengt lekker en gastronomisch eten naar ieders eettafel met zijn recept voor Pompoenrisotto.

MAAK DE RISOTTO • Snijd 1 bosuitje op 2 cm van het groen af. Was het uitje en snijd het in miniblokjes.

• Verwarm 1 glas groentebouillon (ongveer 1,3 dl) in een pan. Gebruik eventueel water, maar geen bouillonblokje.

Dat zit vol zout en hulpstoffen.

• Verhit 1⁄2 theelepel olijfolie in een pan en smoor de bosui 2 à 3 minuten.

• Voeg 15 à 20 g arboriorijst toe en roer 2 à 3 minuten tot de rijst met een laagje olie is omhuld.

• Voeg de bouillon toe en roer tot hij door de rijst is opgenomen. Roer af en toe.

BEREID DE POMPOEN VOOR • Snijd 150 à 200 g pompoenvruchtvlees klein, verwijder alle zaden en snijd het vruchtvlees in fijne blokjes en stoom ze circa 8 minuten.

• Mix de helft van de blokjes tot een gladde puree. Bewaar de rest.

MAAK HET GERECHT AF • Roer de pompoenpuree door de risotto.

• Voeg 1 dessertlepel geraspte Parmezaan toe en roer nog eens goed. Schep de pompoenrisotto op een bordje.

Maak een kuiltje in het midden en schud de pompoenblokjes erin. Dien het op.

Meer gezinsvriendelijke recepten van Alain Ducasse vind je in Puur Eten – Baby & Peuter, uitgegeven bij Luster, ISBN 9789077902141

JA, DE GERUCHTEN ZIJN WAAR.

Vitelma bevat vetten vetten.

Het zijn namelijk essentiële vetten*. En daar zijn we trots op.

Want die vetten zijn precies wat het woord zegt: essentieel. Ons lichaam kan niet zonder.

Ontdek alles over vetten op vitelma.be. * Rijk aan Omega 3 vet (zuren). Omega 3 (alfa-linoleenzuur) draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.

Om dit gunstig effect te bekomen wordt een (dagelijkse) inname van 2g Omega 3 aanbevolen.

BON Bericht aan de HH Handelaars: deze bon wordt u vergoed via HighCo Data Benelux nv, Kruiskouter 1, 1730 Asse, voor zover aan de voorwaarden van dit aanbod werd voldaan. Één bon per persoon, per aankoop en per artikel. Niet cumuleerbaar. V.U. Karin Walgraef-Vandemoortele Lipids nv, (0414.062.415) p/a Moutstraat 64, 9000 Gent. Geldig tot 30/11/2015. Geldig bij aankoop van 1 vlootje Vitelma smeren 250gr of 250 gr light.

8 PROFIELINTERVIEW VÉRONIQUE DE KOCK

‘Ik ben een strenge, maar rechtvaardige moeder’ Bezige bij Véronique De Kock is mama van twee jonge zonen en plusmoeder van twee iets oudere kinderen. Ze heeft een man, twee honden, een kledingwinkel, een tv-carrière en doet modellenwerk.

“Ik ben geen zittend-gat-type, maar mijn kinderen gaan wel altijd voor op alles.”

TEKST AN KOKKEN

B

egin september ging in Schilde ‘1995 by Véronique De Kock’ open, de eerste kledingwinkel van de voormalige Miss België. Sinds deze maand is De Kock ook te zien als gezicht van de digitale tv-zender Fox, waarvoor ze twee dagen per maand de studio in moet. “Het was afgelopen maanden heel druk en soms zijn al die activiteiten moeilijk te combineren met mijn twee zonen. Eigenlijk heb ik de afgelopen twintig jaar nog niet anders gedaan dan gepuzzeld.

Maar ondanks mijn drukke agenda, maak ik er wel altijd een punt van om mijn oudste zoon zelf van school te gaan halen.” Die oudste zoon - Sébastien of kortweg Séba - is ondertussen tien jaar oud. Véronique deelt het hoederecht over hem met haar ex-partner Frank Slaets, met wie ze uiteen ging toen Séba zes was.

Maximilien (Maxou) van tweeënhalf is het kind met haar huidige partner Fabien Gribaudo.

Is het moeilijk, zo’n groot leeftijdsverschil tussen je twee kinderen?

“In het begin vond ik het jammer dat ze zoveel scheelden, maar nu kan ik het iedereen aanraden. Je weet al wat het is om een kind te hebben, hoe alles werkt en wat je nog te wachten staat. Séba gaat verantwoordelijk met Maxou om, ze spelen veel samen en

BEELD ©FOX INT CHANNELS

vragen voortdurend naar elkaar. Séba is trouwens peter van zijn broertje.

Nochtans verschillen ze heel erg in alles: op het vlak van eten, slapen, praten, deugnieterij… Maxou is een echte atoombom. Superschattig om te zien, maar soms vrees ik dat we daar nog onze peren mee gaan zien.

Nu, ik heb liever een kind waar pit in zit dan een saaie peuter.”

Stiekem vind ik het wel stoer wanneer Séba mijn arm over zijn schouder legt als we over straat wandelen Jij en je ex hanteren co-ouderschap.

Hoe verloopt dat?

“Elke zondag, wanneer ik mijn oudste zoon moet afgeven, blijf ik het moeilijk hebben. Zelfs na vier jaar.

Séba daarentegen vindt het geweldig.

Ik ben een strenge mama en zijn papa iets minder. Dat begrijp ik natuurlijk wel, maar zelf zou ik graag meer regelmaat zien. Dat we meer op dezelfde lijn zitten wat bijvoorbeeld

schoolwerk betreft. Wanneer hij na een week bij zijn vader terug bij ons komt, vraagt dat telkens een aanpassing, voor hem en voor ons.

Gelukkig werk ik dankzij de winkel nu op regelmatigere uren. Ik denk dat Séba daar van geniet. Toen ik nog voor televisie werkte, vroeg hij sneller: ‘Mama ben je nu weer weg?’ ”

Hecht je veel belang aan structuur?

“Absoluut. Discipline, je plaats kennen, respect en beleefdheid staan bij mij heel hoog. Dat heb ik op school en van mijn eigen ouders meegekregen. Ik ben een strenge, maar rechtvaardige moeder. Ik zal straffen als iets niet mag en belonen wanneer de kinderen iets goed doen.

Dat kunnen meegeven aan je kind, is een waanzinnig cadeau. Het stoort me ook wanneer andere kinderen slecht opgevoed zijn. Als iemand het uithangt, zeg ik al eens tegen Séba: ‘En, vind je dat nu tof ?’ Dan valt zijn frank meestal wel.”

Met twee zonen en Fabiens zoon Mathieu die voltijds bij jullie woont, is je huis een heus mannenbastion.

“Tegenwoordig is dat meer normaal dan uitzonderlijk hé, een samengesteld gezin. Ik vind dat wel tof. Het geeft veel leven in huis, veel rommel ook (lacht).

Ik ben zelf enig kind en sowieso

‘Elke zondag wanneer ik mijn oudste zoon moet afgeven, blijf ik het moeilijk

BRACELET PROMOTION 1 november - 31 december 2015

Lever jouw oude PANDORA armband in en ontvang een nieuwe armband aan de exclusieve promoprijs van *

€ 25

*Bij inlevering van een oude, authentieke PANDORA armband, kunt u een nieuwe armband (590702HV) aankopen voor slechts € 25 i.p.v. € 59. De bicolor armband (590702HG) kan aangekocht worden voor slechts € 175 i.p.v. € 349.

Actie geldig van 1/11/2015 t.e.m. 31/12/2015 bij de deelnemende PANDORA verkooppunten. www.pandora.net facebook.com/pandora.belgium

LEES MEER OP FOKUSMIJNGEZIN.BE 9

Ik sta al eens in de goal en probeer zoveel mogelijk namen van voetballers en ploegen te onthouden

3 VRAGEN AAN...

SYLVIE VERCAMMEN ALGEMEEN DIRECTEUR GEZINSBOND Welke druk ervaren gezinnen vandaag?

was één kind voor mij geen optie.

Uiteraard had ik graag een meisje gehad, maar ik zal nooit weten hoe dat is. Anderzijds vind ik het best stoer met mijn jongens. Het is best wel rock-‘n-roll als Séba mijn arm over zijn schouder legt wanneer we samen over straat wandelen.

Elke avond hebben we een ritueel van in bed stoppen. Dan kruipen de kinderen knus tegen me aan.

Zalig! Dat is ons vertelmoment. Als Séba al eens over een vriendinnetje vertelt, wil ik er alles over weten.

Is ze leuk, wat doet ze? Gelukkig zijn die verhalen gelukkig nog heel onschuldig. Voetbal interesseert me helaas iets minder, maar je moet meegaan in de leefwereld van je kinderen. Dus sta ik in de tuin in de goal en probeer ik zoveel mogelijk namen van spelers en ploegen te onthouden.”

Denk je dat ouder zijn vandaag moeilijker is dan pakweg 30 jaar geleden?

hebben. Zelfs na vier jaar.’

“Zeker en vast. Vroeger schuilde het grootste gevaar erin dat je kind met zijn of haar fietsje op straat reed. Vandaag moet je als ouder ook alle sociale media in de gaten houden en checken wat je kinderen allemaal te zien krijgen.

Er zitten op internet genoeg zotten die creepy dingen posten. Séba’s Facebook-account zit bij mij, dus

ik kan zien wat hij allemaal liket en bekijkt, al vind ik het een moeilijke grens tussen hoe vrij je iemand laat en hoeveel je controleert. We zetten alleszins een limiet op het internetgebruik. Facebook mag een halfuur op woensdag en in het weekend, en ook computerspelletjes spelen is beperkt. Anders zouden de kinderen de hele tijd voor het scherm hangen. De gsm hebben we na een week ook terug genomen, want dat kwam niet goed. Ik vind het belangrijk dat mijn zonen veel bewegen. Daarom speelt Séba hockey en tennis.

Ook tof als er vriendjes komen spelen. Ik heb liever dat ze naar ons komen, dan dat Séba naar hen gaat. Ik moet hem al zoveel missen, dat hij nog maar even lekker in de buurt blijft.”

SMART FACT Als Véronique De Kock geen Miss België was geworden, dan deed ze nu…

“Vast iets met talen. Ik ben Franstalig opgevoed en heb vertaler-tolk Spaans-Engels gestudeerd. Waarschijnlijk had ik die talen in één of ander bedrijf in het buitenland gebruikt. Het buitenland, dat leek me altijd ontzettend interessant.”

“Ze worstelen vooral met de combinatie werk, gezin en zorg.

Naast een job ook tijd vinden voor je gezin, geeft vaak kopzorgen.

Reken daarbij de extra druk door allerhande besparingen.

En laten we de zoektocht naar kinderopvang en voor- en naschoolse opvang niet vergeten.”

Hoe kunnen gezinnen hiermee omgaan?

“Opvoeden doe je niet alleen. Denk maar aan grootouders, vrienden, buren, sportbegeleiders… die een steentje bijdragen. Je verhaal eens kwijt kunnen, doet al veel. Ouders krijgen ook veel steun van elkaar, hebben we gemerkt. Daarom proberen wij als Gezinsbond ook te zorgen dat ouders elkaar kunnen ontmoeten en ondersteunen. Dat kan bij een gezinsactiviteit, een vorming of tweedehandsbeurs.”

Hoe kun je een eigen nest creëren?

“Of je nu grote of kleine kinderen hebt, er alleen of met z’n tweetjes voor staat, of in een nieuwe relatie zit, praten met elkaar vormt een sterke basis. Kinderen voelen zich veilig als ze zichzelf mogen zijn en tot rust kunnen komen. Geef elk gezinslid de kans om een eigen plekje te maken in huis. Zo wordt je gezin een nest waarin iedereen zich thuis voelt.”

10 GADGETPAGINA SPELLETJES

Game mania De speelgoedwinkel. Dat is het bos door de bomen niet meer zien of liever de Lego door de Playmobil® niet meer zien. De spelletjes door de prinsessen niet meer zien. De Ninja Turtles door de Pokémons niet meer zien. Kortom, het aanbod is gigantisch.

Gelukkig vonden we een leidende hand in Miesje van Rijn, van de organisatie ‘Speelgoed Van Het Jaar’.

TEKST DAAN VANSLEMBROUCK

0-3 jaar

4-5 jaar

“Voor baby’s blijft speelgoed in felle kleuren erg aantrekkelijk.

Bovendien bestaat het best uit grote blokken zodat het kindje ze makkelijk kan vastnemen. Ook speelgoed met verschillende geluidjes is erg populair. Dit jaar komt Fisher-Price® onder meer met een platenspeler of een dansende BeatBo. Voor wie graag een spelaspect heeft, is Nijntje Stoelendans één van de genomineerden. Het is een samenspeelspel zonder winnaars of verliezers met als doel jonge kinderen te laten bewegen.”

“Binnen deze leeftijdscategorie ontwikkelen kleuters hun fantasie optimaal. Naar de dokter of naar de tandarts gaan, het wordt snel geïmiteerd. Daarom werd het spel Eendjesdans door de jury genomineerd. Het spel imiteert het bekende ‘eendjes vissen’ op de kermis. Onder de twaalf eendjes zit telkens een symbooltje en kindjes moeten zo snel mogelijk de eendjes met hetzelfde symbooltje proberen te vissen. Het combineert eigenlijk Memory met behendigheid.”

6-7 jaar

8-9 jaar

“Kinderen vanaf zes jaar zijn erg competitief. Ook humor komt steeds vaker op de proppen. Combineer de twee en je hebt een topper met het spel Schetenjacht. Het klinkt vies, maar het is echt grappig. Via pompjes kun je scheten laten die allemaal anders klinken. Je moet elkaar beschuldigen, met de vinger op de neus iemand aanwijzen en uiteraard ook ontkennen dat je een scheet hebt gelaten. Dolle pret! En wie weet, zorg je tussendoor zelf wel voor een creatief geluid.”

“Centraal hier: al spelend leren. Kinderen willen hun kennis testen, raken in de ban van wetenschap en experimenteren onder andere met moeilijke puzzels. Er bestaan nu al hightech en betaalbare microscopen, waarmee je kind op onderzoek gaat in de tuin. Alles wat je vindt, kan uitvergroot worden en wordt via Bluetooth naar je tablet of smartphone doorgestuurd. Ideaal voor de jonge Sherlock Holmes. Ook supersonische pistolen met verschillende functies en (her)bouwmogelijkheden zijn populair.”

10-11 jaar

12-14 jaar

“Techniek en complexe bouwwerken zijn populair binnen deze leeftijdsgroep. Bouwkunde, techniek en informatica gaan steeds meer hand in hand. Zo bestaan er robots die je zelf bouwt en ook zelf programmeert. Voor de spelletjesfreaks is El Gaucho top: vang de koeien en probeer de kuddes te verkopen. Wie echter spanning zoekt, moet voor Tijdbom kiezen. Je moet proberen om de tijdbom binnen de voorziene tijd uit te schakelen door laserstralen onschadelijk te maken.”

“Kinderen vanaf 12 jaar gaan steeds vaker op zoek naar uitdagende bordspellen waarin bluf, strategie en inzicht een belangrijke rol spelen. De meerwaardezoeker vindt zeker zijn gading met El Grande Big Box. Het spel verscheen 20 jaar geleden voor het eerst en speelt zich af in de Spaanse middeleeuwen. Het kreeg nu een nieuw leven met heel wat uitbreidingen, maar de doelstelling bleef dezelfde, namelijk zo veel mogelijk politieke macht verkrijgen.”

BRAND REPORT CAVALIER 11

Chocolade met stevia krijgt tegenwoordig een volwaardige plek in de supermarkt - Felix

Verdegem

Leven zonder suiker?

Eind vorig jaar testte presentator Tim Verheyden hoe het is om een maand te leven zonder suikers, toegevoegde suikers welteverstaan.

Dan pas werd duidelijk hoeveel hij zou moeten laten. Maar is dat wel aan te raden, zo’n leven zonder suiker?

TEKST BARBARA SMETS

S

uiker wordt gebruikt in meer levensmiddelen dan je zou denken. In vruchtensap, ketchup, yoghurt en ja, zelfs in de hespenworst die je ’s middags op je boterham legt, die waarschijnlijk ook toegevoegde suiker bevat. Per dag eten we gemiddeld 65 gram suiker. Best veel en ongezond, vindt ook Felix Verdegem, zaakvoerder bij Cavalier: “Als er een probleem is met suiker is dat het overgeconsumeerd is. Op zich is suiker iets fantastisch, maar helaas is het slachtoffer geworden van zijn eigen succes.”

van de aanwezigheid van suikers.

Maar bewustzijn is nog iets anders dan effectieve gedragsverandering.”

BOVENDIEN ZIET VERDEGEM nog een hard-

nekkige paradox heersen in onze samenleving: “Je lichaam zet normaal gezien vetten om in suikers, maar omdat we zoveel toegevoegde suikers opnemen, is het net andersom. Die suikers worden omgezet in vetten.

Dat is toch de omgekeerde wereld?!”

Bovendien wordt er vaak minder gegeten als blijkt dat je te veel calorieën opneemt op een dag. “Totaal fout”,

zegt Verdegem. “Uit een onderzoek naar de inname van voedingstoffen in Amerika, Verenigd Koninkrijk en België, dat we vijf jaar geleden hebben gevoerd, bleek dat we wel voldoende calorieën opnemen, maar we toch ondervoed zijn.” Een aantal nutriënten bleken in overvloed aanwezig, zoals toegevoegde suikers en verzadigde vetten, maar andere nutriënten waren in de minderheid.

wel voor een evenwichtige voeding met voldoende lichaamsbeweging”, aldus Verdegem. Ook daar knelt soms het schoentje. Het tekort aan lichaamsbeweging in ons land is gigantisch. Gelukkig zijn er tegenwoordig verschillende initiatieven om mensen in beweging te krijgen. “De boodschap moet zijn: beweeg meer en eet gevarieerder.”

GELUKKIG IS HET AANBOD aan gezondere

EEN EVENWICHTIGE VOEDING is een deel van

de oplossing. “Ik pleit zeker niet voor een leven zonder suiker of vet, maar

voeding erg gegroeid. Producten zonder toegevoegde suikers, maar met alternatieven zoals zoetstoffen

EEN FANTASTISCH IETS? Toch wel, want

suiker is niet alleen lekker, het geeft ook volume en structuur aan je gerechten, verhoogt de houdbaarheid, is altijd beschikbaar en goedkoop.

“In principe heeft suiker alles wat je van een ingrediënt verwacht”, meent Verdegem. “Het probleem is dat het dus in veel producten wordt gebruikt en toegevoegd en dat de consument te veel geraffineerde suikers inneemt.

Pas dan begint het ongezond te worden. In fruit zitten ook suikers, maar ook veel andere nuttige en belangrijke voedingsstoffen.” Dat het een kwestie is van onwetendheid wil Verdegem niet beweren. “Met de recente berichtgeving denk ik dat de consument zich stilaan bewust wordt

Stevia heeft een andere smaak en zoals bij alles ben je fan of niet - Felix

Verdegem

In samenwerking met

felix verdegem zaakvoerder CAVALIER

Sinds de oprichting in 1996 is Cavalier pionier en trendsetter in de ontwikkeling van chocoladeproducten zonder toegevoegde suikers.

Oorspronkelijk werd hun lekkernij gezoet met de zoetstof maltitol.

Nu ligt de focus op producten met zoetstoffen uit stevia.

De zoetstof wordt verkregen door extractie uit de steviaplant, een plantje afkomstig uit Zuid-Amerika.

Smaak, kwaliteit, innovatie en duurzaamheid zijn de belangrijkste waarden van het merk Cavalier.

uit stevia, krijgen tegenwoordig een volwaardige plek in de supermarkt.

“Het is echt iets totaal anders dan suiker. Het heeft geen effect op de bloedspiegel en afhankelijk van de bereiding kan het tot 300 keer zoeter smaken”, zegt Verdegem. Zulke zoetstoffen zijn echter geen pure vervanging, maar een aanvulling.

“Stevia heeft een andere smaak, dus de keuze ervoor is subjectief.

Zoals bij alles ben je fan of niet.”

FAN OF NIET, vast staat dat kinderen

gemiddeld meer suiker innemen dan volwassenen. Ook in de Koppen XL-reportage van Tim Verheyden, werden brooddozen van kinderen onder de loep genomen.

Sandwiches met confituur, muffins, speculaaskoekjes en Zwan-worstjes; een brooddoos vol suikerklontjes als lunch. Toch is het niet moeilijk om je kinderen ook gezond te laten eten. “Zoals alles moeten kinderen leren eten. Laat ze proeven van verschillende soorten groenten, fruit, vlees, vis,… zonder er veel heisa over te maken”, adviseert Verdegem. “En zet bijvoorbeeld de ene keer een pot choco met zoetstoffen uit stevia op tafel en de andere keer een hazelnootpasta. Zo leren ze hun smaakpalet en een gezonder voedingspatroon ontwikkelen.”

12 EXPERTPANEL OPVOEDING

Geen gezin zonder Mister Mom

Papa die de vuilbakken buiten zet, terwijl moeder kookt, wast en plast. Het clichébeeld moet steeds meer plaats maken voor participerende vaders.

We werken met twee, dus moeten de huishoudelijke taken ook netjes verdeeld worden. Ja toch?

TEKST DAAN VANSLEMBROUCK

PIETER DE SMET DE GETROUWDE MAN

BERT BEKAERT DE ALLEENSTAANDE PAPA

JELLE MARTENS DE HOMO PAPA

THOMAS DE GREEF DE ALLEENSTAANDE MAN

Vind je dat de moderne man de traditionele taken van een moeder/vrouw kan overnemen?

“Absoluut, al blijft het in een gezin wel een kwestie van afspraken maken. Ik kook regelmatig, zorg vaak voor ons zoontje en doe klusjes thuis. Mijn vrouw strijkt en wast dan weer. Dat is voor mij meer onontgonnen terrein (lacht). In een modern gezin moet je alles wel een beetje kunnen.

Bij ons gebeurt dat vrijwel vanzelf en is er een gezond evenwicht binnen de taakverdeling. Hetzelfde geldt voor het opvoeden van een kind. Dat doe je samen als gezin, maar als man moet je letterlijk ook je mannetje kunnen staan als je vrouw eens andere verplichtingen heeft.”

“Uiteraard, we leven niet meer in de middeleeuwen. Man en vrouw werken samen, dus moeten de huishoudelijke taken ook verdeeld worden. In mijn geval moet ik wel, want als ik het niet doe, doet niemand het (lacht). Met mijn ex-vriendin heb ik een goede afspraak dat we elk een week voor de kinderen zorgen. Als het mijn beurt is, moeten de kleren ook gewassen worden, maak ik warm eten en vertel ik verhaaltjes voor het slapengaan. Mijn tweeling wordt vijf en dat betekent dat het erg druk kan zijn in huis. Gelukkig bestaan er ook diensten als strijkcentrales. Ik overweeg nu ook om binnenkort een poetshulp in te schakelen.”

“Wij moeten wel (lacht). Ik ben homo, vader van een zoon van vier en een dochter van ruim één jaar. Ik denk dat wij alle huishoudelijke taken perfect invullen.

Het is niet meer van deze tijd om van ‘de traditionele taken van een moeder of vrouw’ te spreken, laat staan te denken dat een man ze niet net zo goed zou kunnen. Ik strijk, was, knuffel, lees voor, vlecht haar, plak pleisters en geef kusjes op de pijnplekjes. Ik breng de oudste naar school en ben daar zelfs luizenpapa. Na school schenk ik een kopje thee met een koekje. En dat gaat perfect zo.”

“In principe moet dat perfect kunnen, maar ik merk in mijn vriendenkring en op het werk dat de rolverdeling toch nog vaak klassiek is. De werkmakkers gaan op vrijdag een pint pakken, terwijl vrouw of vriendin de kinderen van school haalt en eten maakt. Ook het was- en strijkgebeuren blijft toch nog vaak bij de vrouw hangen. In mijn geval is het natuurlijk wel anders. Ik moét wel mijn plan trekken, maar dat valt goed mee. Koken doe ik vaak, maar niet echt gastronomisch. De was breng ik soms naar mijn moeder en strijken hoeft eigenlijk weinig te gebeuren.”

Hoe worden de huishoudelijke taken gecombineerd met het werk?

“Dat valt bij ons goed mee omdat we beiden een kantoorjob hebben en meestal van nine to five werken. Noah afzetten ’s morgens gebeurt meestal door mijn vrouw, oppikken in functie van het werkschema. Wie eerst klaar is met werken, haalt Noah op. En dan is dat meteen ook de start van het avondritueel: eten maken, soms nog boodschappen doen, de keuken opruimen. Het is al snel acht uur voor alles weer wat rustig wordt in huis en dan gebeurt het wel eens dat de laptop nog even open gaat om nog iets af te werken voor de job.”

“Ik werk in het onderwijs, wat impliceert dat ik relatief veel vakantie en twee vrije namiddagen in de week heb. Vooral de woensdagnamiddag is handig. ’s Avonds, als de kinderen naar bed zijn, bereid ik nog wat lessen voor, want als ze hier rondlopen, is dat onbegonnen werk. De week dat ik de kinderen niet heb, is het uiteraard anders. Dan maak ik wat meer tijd voor mezelf, voor de vrienden en voor de hobby’s. Gelukkig zijn de afspraken goed en spring ik zelfs bij in de vakantie om de kinderen van school te halen als het moeilijk lukt voor mijn ex.”

“Net zoals in de meeste gezinnen werk ik.

Vier dagen op vijf, want die laatste dag is de ‘papadag’. Daarnaast ben ik nog voorzitter van Meer dan Gewenst, een vereniging die homo koppels met een kinderwens wil helpen. Daarmee wil ik extra in de verf zetten dat wij een gewoon gezin zijn met evenveel handen en voeten als een klassiek gezin. Het zou zelfs kunnen dat wij nog iets ‘eerlijker’ zijn en de lasten correct en meer evenredig verdelen. In een traditioneel gezin heb ik het gevoel dat de vrouw nog vaak de pineut is en de kinderen boven haar carrière moet zetten.”

“Ik kom graag thuis in een proper huis. En omdat ik een ochtendmens ben maak ik daar gebruik van om ’s morgens nog één en ander te doen voor ik naar het werk vertrek. De salontafel opruimen als er vrienden geweest zijn om voetbal te kijken, snel eens stofzuigen of wat afwas doen, het hoort er allemaal bij. Het is meteen een pak aangenamer om dan ’s avonds thuis te komen, eten te maken of een douche te nemen. Ik werk ook regelmatig in ploegverband waardoor ik ’s morgens meer tijd heb of in de namiddag vroeger thuis ben.

Dat is handig om wat te klussen.”

Is het traditionele gezin nog van deze tijd?

“De tijd van de vrouw aan de haard en de man als enige kostwinner, is voorgoed voorbij. We leven in een duurdere maatschappij en om de maandelijkse kosten te dekken, moet je tegenwoordig met twee werken. Zeker als je nog wilt sparen, een huis kopen en wat luxe in je leven wilt hebben. Daardoor past het traditionele gezin totaal niet meer in de tijd waarin we leven. Als je met twee werkt, worden de huishoudelijke taken ook verdeeld.

Vroeger ging de vrouw meestal niet werken en was de beeldvorming helemaal anders. Toch liever zo dan de visie van de ‘ouwe stempel’ te hanteren.”

“Als je naar onze samenleving kijkt, merk je dat er overal verschuivingen optreden, ook binnen de gezinsstructuur. Een traditioneel gezin zal altijd bestaan, dat ligt voor de hand, maar door de smeltkroes van culturen, de geaardheid van individuen en het aantal echtscheidingen, worden de gezinnen telkens anders ingedeeld. Wie weet, leer ik nog iemand kennen, die ook kinderen heeft uit een eerdere relatie, en zit ik over enkele jaren in een nieuw samengesteld gezin. Ik sta er alleszins voor open. Ik denk dat de taboesfeer, die er vroeger misschien over hing, stilaan opgeklaard is.”

“Overal waar je kijkt, zie je tegenwoordig toch patchworkgezinnen of nieuw samengestelde gezinnen, waarbij er kinderen zijn uit verschillende relaties. ‘Roze gezinnen’ passen daar prima bij. Ook homo’s of lesbiennes kunnen kinderen uit eerdere relaties hebben. Ik denk aan homo’s die tijdens een huwelijk met een vrouw later pas uit de kast komen. Het klassieke gezin van een mama, een papa, die samenblijven tot de dood hen scheidt en twee kinderen is niet fout of niet meer van deze tijd. Er zijn gewoon veel meer soorten gezinnen van deze tijd.”

“Een traditioneel gezin met mama, papa en de kinderen zal altijd wel bestaan en een plek hebben in de maatschappij.

Tegenwoordig zie je echter vaker samengestelde gezinnen of een anders geaard koppel met kindjes. Ik zie niet in wat daar verkeerd aan is, zolang het kind er goed bij vaart. Wie weet, kom ik later ook nog een vrouw tegen die misschien al kinderen heeft uit een vorige relatie. Ik staar mij daar niet blind op. Wat komt, komt. In ieder geval geniet ik nu van het single bestaan en vul ik mijn vrije tijd met hobby’s en verre reizen.”

Het Museum voor Natuurwetenschappen, een uitstap op maat van gezinnen.

Duik in een Museum dat leeft! Griezel bij de insecten in het vivarium of laat een dino schrikken, volg het (gratis) parcours van Jurassic World, graaf zelf fossielen op of laat je verrassen door de acrobatische wilde dieren in de expo WoW - Wonders of Wildlife.

Tijdens de herfstvakantie is het Museum elke dag open van 10 tot 18 uur, behalve op maandag.

Info en tarieven op www.natuurwetenschappen.be. Onze parking is klein, we raden het openbaar vervoer aan (B-dagtrip).

trijd s d e w e z n o Doe mee met kets ic t is t a r g en win um afdalen in im ax m je n a k en n Met hoeveel perso van Océade ? n a ba lij -g a d n co a e. artmediaagency.b één band in de An

naar wedstrijd@sm rd oo tw an je el sn Stuur

Volg ons op

Bukenberg 45 2491 Olmen - Balen België T +32 14 30 98 82 info@olmensezoo.be

BO

N

HELPT BIJ HET BEHOUDEN VAN EEN NORMAAL CHOLESTEROLGEHALTE

-1€ -1 bij aankoop van 1 product uit het

gamma Vital van Balade (boterspecialiteit 250gr of lichte room 25cl)

Bericht aan de Heren Handelaars: N.V. Corman, p/a HighCo DATA Benelux sa, Kruiskouter 1 - 1730 Asse, verbindt zich ertoe de waarde van deze bon terug te betalen (BTW inbegrepen) voor zover aan de voorwaarden van de aanbieding werd voldaan. Enkel geldig in België en het Groothertogdom Luxemburg. E.R./V.U.: S.A. CORMAN N.V., Rue de la Gileppe 4, B-4834 Limbourg

Niet cumuleerbaar - geldig tot en met 31/12/2015

Geniet met een gerust hart van heerlijke room en boter

14 CHRONICLE HILDE QUISQUATER

Honden, onze andere kinderen

In steeds meer gezinnen neemt de hond een belangrijke plaats in als volwaardig familielid. Hij vervult de rol van kind, kleinkind, partner, beste vriend en soms zelfs van psycholoog.

TEKST HILDE QUISQUATER, HONDENFLUISTERAAR EN OPRICHTER VAN HONDENADVIES.BE

H

et moderne gezin bestaat uit het klassieke huisje, boompje, beestje. Al is het vooral het beestje dat steeds meer aan populariteit wint. En vooral de hond staat boven op het verlanglijstje, in alle lagen van de samenleving. De reden daarvoor is steeds dezelfde: honden geven ons liefde, verstrooiing en zorgen ervoor dat we naar buiten moeten.

MET EEN HOND haalt een gezin een extra

IN VEEL GEVALLEN worden honden ook als

IN IEDER GEVAL is de hond een vriend

ideale speelkameraden gezien voor de kinderen. En het is ook bewezen dat kinderen, die opgroeien met honden, socialer zijn en beter kunnen omgaan met mensen in hun omgeving. Ze hebben het minder moeilijk met delen en kunnen beter rekening houden met de gevoelens van anderen.

Kortom, kinderen die opgroeien met een hond, zijn minder egoïstisch.

Bovendien slaan honden bruggen tussen mensen. Tijdens wandelingen of op een terrasje word je constant aangesproken door andere hondeneigenaars. Nieuwe sociale contacten leggen wordt dus een eitje.

van alleman. Je kunt er bij terecht met je gevoelens, hij aanvaardt je zoals je bent en zonder (voor) oordelen. Het maakt de hond immers niets uit of je mooi of slim bent en hoeveel je presteert.

Een hond aanvaardt je zoals je bent en is altijd blij wanneer je thuis komt. Een hond geeft veel.

Hij vergeet direct dat je gisteren een slechte dag had, wanneer je hem vandaag een vriendelijke aai over zijn kop geeft.

Kinderen die opgroeien met honden, zijn socialer en kunnen beter omgaan met mensen

kind in huis dat een goede opvoeding moet krijgen. De hond moet leren hoe hij zich in het gezin en bij de gezinsactiviteiten moet gedragen en hij moet dagelijks voldoende beweging krijgen. Honden nemen dus een groot deel van onze tijd in beslag. Er moet rekening mee worden gehouden, net als met een kind.

OOK DE INDUSTRIE heeft dit begrepen.

Honden laten de kassa rinkelen.

Het zal de hond worst wezen, hij is DE HOND KAN dus een waardevolle niet uit op luxe en bezit. Hij heeft huisgenoot zijn, maar vraagt daar voldoende aan zijn gezin, waar ze ook heel wat voor terug. Wanneer het tijd en aandacht voor hem hebben. gezin niet voorziet in de noden van Honden kunnen niet langer zonder het dier, kan dit wel eens desastreuse hun mensen, maar onze wereld is gevolgen kunnen hebben, met zware tegelijk niet meer denkbaar zonder Minou • Max • Pluto • Rambo = Layka • Lola • Luna hinder en zelfs agressie tot gevolg. onze trouwe viervoeter.

• Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka ? Lola • Aiko • Max • Luna # Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Luna • Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola ? Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Luna • Billy Gizmo • Max • Pluto • Rambo • Lola • Ayko • Layka • Dizzy • Billy • Dizzy • Luna • Bobby • Gizmo Bobby • Minou • Pluto • Gizmo • Dizzy Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko Y Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto # Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy # Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max ? Luna • Lola • Layka • Aiko • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo # Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max ? Luna • Lola • Layka • Aiko • Max • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola Y Layka • Aiko • Luna ? www.eetbakje.royalcanin.be/nieuwsblad Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka # Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko GRATIS • Rambo ? Layka • Lola • Aiko • Max • Luna = Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby •Billy • Gizmo • Pluto • Max = Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo eetbakje* • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka # Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Rambo ? Layka • Lola • Aiko • Max • Luna = Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby •Billy • Gizmo • Pluto • Max = Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola •

Gezondheidsvoeding uit een zakje in een gepersonaliseerd eetbakje!

1 zak kopen = 1 GRATIS eetbakje

TO BY

F I LO U

?

Surf voor 22 november 2015 naar de website en volg alle stappen om

uw gepersonaliseerd eetbakje te ontvangen. Zolang de voorraad strekt.

e

1 op 3 katten ouder dan 8 jaar heeft chronische nierziekte*

&

Drinkt uw kat meer dan vroeger?

Is uw kat minder actief dan vroeger?

Eet uw kat minder dan vroeger?

Hondenwandeling 11 november 2015

De Schorre – Boom Jij komt toch ook?

V.U. SCS Boehringer Ingelheim Comm. V – 2015/168

Een beestige hondenwandeling in een prachtig decor!

Uw kat wordt een dagje ouder denkt u...

Vaak is er echter méér aan de hand!

Enkel bij een tijdige diagnose kan snel worden ingegrepen.

Contacteer uw dierenarts voor meer advies.

Een dag plezier voor het hele gezin: •

Dierenfotograaf

•

Kinderanimatie

•

Agilityparcours

•

Een hapje en een drankje

•

Gedragstherapeut

•

en nog zo veel meer...

Praktische informatie & inschrijving:

www.hondenwandeling.be

* Brown SA (2005, 2007, 2012), Krawiec D (1989), Polzin (1986)

* S I T A GR rpakking

kleinve REMIUM P EURO- tot 4 kg) (1 kg euzeig. k r a a n actie is geld .

Verwen uw hond met super premium voeding

Deze er 2015 ovemb n 1 2 . et t.e.m baar m en muleer Niet cu es of korting cti a re e and

WELKE VERPAKKING WENST U?

VOORNAAM + NAAM

1kg

STRAAT + HUISNUMMER

POSTCODE

2,5kg

3kg

4kg

TYPE HOND SMALL

MEDIUM

LARGE

PUPPY

ADULT

SENIOR

GEMEENTE SMAAK

E-MAILADRES

ROEPNAAM HOND

RAS

GEBOORTE DATUM

/

/

Vind het dichstbijzijnde verkoopspunt via www.euro-premium.be

LAMB & RICE

CHICKEN & RICE

DERMA+

DIGESTION+

LIGHT

NO GRAIN

STERILIZED

STEMPEL VAN DE HANDELAAR

HNMG-10-2015

Bericht aan de handelaar: De NV Beduco verbindt er zich toe de tegenwaarde van deze voucher te vergoeden in goederen voor zover een aankoop van het product heeft plaatsgehad in een EURO-PREMIUM verdeelpunt en indien deze voucher, volledig ingevuld en met aankoopbewijs, de NV Beduco bereikt binnen de twee maanden na de geldigheidsdatum van deze voucher (21/11/2015). De voucher moet origineel, volledig ingevuld en gestempeld zijn om geldig te zijn. Kopieën worden niet aanvaard.

* Vul uw gegevens in en ontvang gratis een kleinverpakking (1 kg tot 4 kg) bij aankoop van een grootverpakking (10 tot 15 kg) EURO-PREMIUM hondenvoeding.

!

F IE S U L C X E

Gezondheidsvoeding uit een zakje in een gepersonaliseerd

eetbakje!

GRATIS

Minou • Max • Pluto • Rambo = Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka ? Lola • Aiko • Max • Luna # Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Luna • eetbakje* Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou 1 zak kopen = 1 GRATIS • Pluto • Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola ?eetbakje Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Luna • Billy Gizmo • Max • Pluto • Rambo • Lola • Ayko • Layka • Dizzy • Billy • Dizzy • Luna • Bobby • Gizmo Bobby • Minou • Pluto • Gizmo • Dizzy Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko Y Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo • Bobby • Minou • Pluto # Billy • Gizmo • Dizzy • Rambo • Layka • Lola • Aiko • Max • Luna • Lola • Layka • Aiko • Luna • Rambo • Bobby • Billy • Gizmo • Pluto • Max • Dizzy • Minou • Max • Pluto • Rambo • Layka • Lola • Luna • Aiko • Dizzy • Billy • Bobby • Gizmo TOBY • Bobby F I LOU

Hoe deelnemen?

Ontvang een unieke code bij aankoop van een ROYAL CANIN zak.

Meer informatie en inschrijving op de website.

www.eetbakje.royalcanin.be/nieuwsblad