S-Plus mantelzorg Socialistische Mutualiteiten Brabant

S-Plus

Nieuwsbrief

Driemaandelijks tijdschrift | 2e jaargang oktober-december 2016 P918788 | Sint-Jansstraat 32 | 1000 Brussel

www.s-plusvzw.be/mantelzorg

PB- PP B- 04596 BELGIE(N) - BELGIQUE

Mantelzorg

Rouw is voor iedereen anders Het eerste Vlaamse mantelzorgplan Vandeurzen Welke dagopvangcentra vind je in je regio?

S-Plus

Sociale info

Mantelzorg

Overzicht Dagopvangcentra (DVC) Vlaams-Brabant In een dagopvangcentrum kan je als zorgbehoevende dagelijks terecht voor gepaste verzorging en opvang. ’s Avonds ga je terug naar huis. Daarnaast biedt een dagopvang o.a. ook revalidatie-activiteiten en medische zorg aan.

Brussel DVC Terranova Blekerijstraat 23/29 0496 39 06 11 kathy.huybrechts@hotmail.com

Haacht CADO Landelijke Thuiszorg Kruineikestraat 5, Tildonk 0800 11 205 thuiszorg@ons.be

Sint-Agatha-Berchem Gentsesteenweg 1050 02 482 34 00 dvctram82@arcusbru.be

Halle DVC Het Binnenhof Mgr. Sencieststraat 4 02 363 99 51 dagverzorgingscentrum@ wzc­sintaugustinus.be

VLAAMS-BRABANT

Aarschot DVC De Poort Begijnhof 21 016 49 94 20 sofie.bollen@ocmw-aarschot.be Asse DVC ’t Gastenhuis Gasthuisstraat 2 02 454 83 86 dagverzorginscentrum@ ocmw-asse.be Beersel NOAH Familiehulp Villa Hess de Lilez, Grote baan 206 02 543 79 10 brussel@familiehulp.be Begijnendijk CADO Landelijke Thuiszorg Betekomsesteenweg 54-65 0800 11 205 thuiszorg@ons.be Bekkevoort CADO Landelijke Thuiszorg Halensebaan 76 0800 11 205 thuiszorg@ons.be Bertem DVC Ormendaal Egenhovenstraat 22 016 49 08 11 lieve.schuerman@stbernardus.be Bierbeek DVC De Dagvlinder Bergenlaan 5 016 88 58 64 dagvlinder@deyckenbrug.be Diest DVC De Teerlings Fabiolalaan z/n 013 35 50 00 linda.knaepen@sad.be

Hoegaarden CADO Landelijke Thuiszorg Brouwerij-Loriersstraat 1-4 0800 11 205 thuiszorg@ons.be Hoeilaart DVC De Wijnstok Groenendaalsesteenweg 32 02 658 01 39 an.eggerickx@ocmw.hoeilaart.be Holsbeek DVC Het Convent Kortrijksebaan 4 016 26 92 88 katelijne.janssens@ zusters-berlaar.be

Leuven DVC De Bezelaar Wingerdstraat 14 016 28 48 00 dewingerd.dagcentrum@ wingerd.info DVC Hertog van Brabant Minderbroedersstraat 9 016 28 48 00 hertogbrabant@dijlehof.be DVC De Wijnstok Wingerdstraat 14 016 28 47 90 grietrobberechts@ woonzorgnet­dijleland.be Liedekerke DVC De Waterlelie Kasteelstraat 14 053 66 65 79 langeroclm@strafael.zkj.be Linter CADO Landelijke Thuiszorg Hertoghplein 12 0800 11 205 thuiszorg@ons.be Merchtem CADO Landelijke Thuiszorg Gasthuisstraat 19 A 0800 11 205 thuiszorg@ons.be

Huldenberg DVC Ter Meeren Opwijk Wolfshaegen 186 DVC ’t Zonnedal 016 49 81 55 jacqueline.vandreven@termeeren.be Kloosterstraat 75 052 36 59 60 dvc.zonnedal@ocmw-opwijk.be Kampenhout NOAH Familiehulp Overijse Zuurghage 2/21 CADO Landelijke Thuiszorg 016 29 81 30 Brusselse Steenweg 133 Leuven@familiehulp.be 0800 11 205 Keerbergen De Pastorie Sint Michielsstraat 18 015 63 48 04 jan.vanherck@ocmw.keerbergen.be Kortenaken CADO Landelijke Thuiszorg Rectorijstraat 12A 0800 11 205 thuiszorg@ons.be

thuiszorg@ons.be

Pepingen DVC ’t Molenhof Molenhofstraat 31 02 396 12 60 dagcentrum@materdei-wzc.be Rotselaar NOAH Familiehulp Werchterplein 21/1 016 29B81 30 leuven@familiehulp.be

Steenokkerzeel DVC De Melde Vanheylenstraat 71, Melsbroek 02 752 91 36 dagverzorging@floordam.be Tervuren DVC De Den Jezus Eiklaan 37 02 785 01 06 dagverzorgingscentrum@ sociaalhuistervuren.be Tielt-Winge CADO Landelijke Thuiszorg Leuvensesteenweg 206 bus 8 08000 11 205 thuiszorg@ons.be Tienen DVC Sint-Alexius 27 016 80 78 27 lien.pittevils@fracarita.org Tremelo DVC De Sleutelbloem Pater Damiaanstraat 39 016 53 05 13 socialedienst@wzcdamaniaan.be Vilvoorde CADO Landelijke Thuiszorg Guido Gezellestraat 44 0800 11 205 thuiszorg@ons.be Wemmel DVC Obberg Zijp 20 02 462 04 47 dvcobberg@soprimat.be Wezembeek-Oppem DVC Onze-Lieve-Vrouw Jan Baptist De Keyzerstraat 35 02 731 27 39 info@wzc-olvrouw.be Zaventem DVC De Fierlant Hoogstraat 52 02 609 52 17 dvcdefierlant@ sintantoniuszaventem.be

Dilbeek DVC Breugheldal Itterbeeksebaan 208 02 451 43 94 johan.vancutsem@ocmwdilbeek.be

Kortenberg NOAH Familiehulp Leuvensesteenweg 190 016 29 81 30 leuven@familiehulp.be

Scherpenheuvel DVC Ster-der-Zee prins Alexanderstraat 55 013 35 23 00 inez.engelen@sad.be

Zemst DVC Nieuwenhuizen Muizenstraat 66 015 47 58 66 dagverzorging.ambros@emmaus.be

Grimbergen DVC Veldkant Veldkantstraat 30 02 270 19 00 CDV.veldkant@hhg.be

Landen DVC Oleyck O. Huysecomlaan 2 011 88 02 30 brenda.ladangh@ocmw.landen.be

St-Pieters-Leeuw DVC De Vaeren Jules Sermonstraat 17 02 334 80 78 sociale.dienst@stantonius.be

Zoutleeuw DVC ’t Mezenhof Stationsstraat 36 011 78 91 00 ergo.zl@vzwsed.be

2

Interview

Rouw is als een vingerafdruk, voor iedereen anders

Christiane vertelt over het verlies van haar man Christiane (57) zorgde voor haar zieke echtgenoot die in december 2015 euthanasie liet uitvoeren. Na zijn overlijden bleef Christiane niet bij de pakken zitten en probeert ze nu zo goed mogelijk om te gaan met het verlies. Ze wil sterk zijn voor haar zoon Edward die aan een zeldzame ziekte lijdt.

Christiane van Genechten is een toegewijde vrouw en moeder uit Sint-Pieters Leeuw. Ze werkt halftijds bij het departement woonzorg van het OCMW Halle en halftijds in een revalidatiecentrum voor kinderen met leermoeilijkheden. Enkele jaren was Christiane mantelzorger voor haar zieke partner Frans.

“Frans was 25 jaar ouder dan ik. We hebben 33 jaar samengewoond”, vertelt Christiane.

“Hij had een chronische darmaandoening waardoor zijn verteringsproces veel langer duurde. Hij had last van buikpijn en obstructies en we moesten regelmatig naar het ziekenhuis. De frequente lavementen zorgden bovendien voor pijnlijke buikkrampen. Op termijn begon hij ook psychisch af te zien.

Door zijn zorgafhankelijkheid werd hij zeer angstig. Als ik bijvoorbeeld 10 minuten te laat thuis kwam van mijn werk, sloeg hij in paniek. Frans was bang dat hem iets zou overkomen en dat ik er op dat moment niet zou zijn voor hem.”

Overwogen om job te onderbreken Op haar 47ste nam Christiane tijdskrediet.

Ze zorgde voor Frans en deed een studie maatschappelijk werk. Op haar 50ste behaalde ze haar diploma.

“Frans wou niet dat ik mijn job volledig stopzette”, vervolgt Christiane, “hoewel ik dat even heb overwogen na mijn studie. Ik wou er zijn voor hem, elke minuut van de dag. In april 2015 is hij een laatste keer voor 14 dagen in het ziekenhuis opgenomen, op de afdeling geriatrie. Hij vond het heel confronterend hoe oudere mensen daar aftakelden en intense zorgen nodig hadden. Hij wou niet dat heel die zorg op mijn schouders zou

terechtkomen. Sindsdien is hij enorm beginnen achteruit gaan. Hij kon van niets meer genieten.”

Aanvraag voor euthanasie Frans begon stilaan te informeren naar de voorwaarden voor euthanasie. Hij praatte daar voortdurend over met Christiane en de behandelende artsen.

“Af en toe had ik een sprankeltje hoop dat hij zich zou bedenken, maar zijn beslissing om euthanasie te laten uitvoeren, stond vast”, deelt Christiane met ons. “Het fysiek en psychisch lijden van Frans was ondraaglijk geworden. Ik begon al afscheid te nemen op mijn manier. Natuurlijk begreep ik zijn beslissing en probeerde ik hem daarin te steunen.

Ik was toen al aan het rouwen. Iedereen rouwt anders, net zoals iedereen een andere vingerafdruk heeft”, zucht Christiane met tranen in haar ogen.

“Ik vind euthanasie enerzijds hard maar anderzijds vind ik het ook mooi. Je kan de laatste weken zo intens afscheid nemen van elkaar”, gaat Christiane verder. Toen het zo ver was en de dokter hem in slaap deed, wist ik dat hij eindelijk gelukkig was.”

“Ik dacht dat ik het verlies van mijn partner nooit zou overleven. Maar ik heb me opengesteld voor hulp.”

De partner van Christiane overleed in december 2015, ze had hem ongeveer een jaar zelf verzorgd. De eerste maanden na zijn overlijden had Christiane het heel moeilijk.

Ze heeft 4 broers en 4 zussen en krijgt van haar jongste zus de meeste psychologische steun.

“In juni vond ik een foldertje van S-Plus Mantelzorg aan het loket van het OCMW. Het foldertje vertelde over een dienstverlening door vrijwilligers die een luisterend oor bieden aan ex-mantelzorgers na het overlijden van de zorgvrager. Ik nam contact op en zette zo de eerste stap naar hulp”, weet Christiane ons te vertellen.

“Ik had ook beloofd aan mijn partner dat ik me zou laten helpen. Hij was bang dat ik het na zijn overlijden niet psychologisch zou redden. Toen ik S-Plus Mantelzorg opbelde, kreeg ik een afspraak met vrijwilliger

Jean-Claude. Hij bezocht me thuis en luisterde naar mijn verhaal. Die gesprekken hebben me er bovenop geholpen. Hij heeft me nadien ook nog gemaild om te vragen hoe het ondertussen met mij ging. Dat betekent zo veel voor mij! Praten helpt bij het rouwen.

Als er iemand is die luistert, dan kan je de pijn letterlijk van je afzetten. Vaak helpt het beter om je verhaal te doen tegen een persoon die je niet zo goed kent. Die bekijkt het allemaal vanuit een andere hoek en geeft je tips vanuit eigen ervaringen ” Christiane probeert sterk te blijven aangezien ze nu, samen met haar schoondochter, mantelzorger is voor haar zoon Edward.

“Edward is nog maar 28 jaar, maar hij heeft een zeldzame ziekte. Al anderhalf jaar zoeken dokters naar een diagnose. Het is heel zwaar om je kind zo te zien lijden. Ik bezoek hem regelmatig in het ziekenhuis, want hij wordt vaak opgenomen. Dan probeer ik de juiste dokters te zoeken die hem kunnen helpen. Mijn schoondochter vindt steun bij mij en ik bij haar.”

“Mantelzorg is fantastisch maar je mag je daar niet in verliezen.”

“Ik ben Frans dankbaar dat hij me de raad had gegeven om mijn job niet op te geven.

Ik kan me nu aan mijn job en mijn collega’s optrekken. Ik heb tenslotte hard gewerkt om mijn diploma te behalen”, vervolgt Christiane. “Mijn collega’s helpen bovendien mee om een oplossing te zoeken voor de situatie van mijn zoon. Ondertussen zijn we met onderzoeken bezig in drie verschillende ziekenhuizen en bij een team van artsen, gespecialiseerd in zeldzame ziektes.”

Tijdens haar werk bij het zorgloket van het OCMW komt Christiane regelmatig in contact met mantelzorgers. Ze probeert hen te adviseren om niet over hun grenzen te gaan. Ook begeleidt ze vele mantelzorgers en zorgvragers bij de overstap naar een residentiële voorziening.

“Af en toe krijg ik tijdens mijn werk ook vragen over euthanasie. Dat blijft heel con3

S-Plus

Beleidsinfo

Mantelzorg

fronterend voor mij. Toch geeft het me voldoening als ik iemand heb geholpen”, besluit Christiane.

• Heb je vragen over hoe je de draad weer kan oppikken? Contacteer ons via T 02 51 50 263, mantelzorg@s-plusvzw.be of www.s-plusvzw.be/mantelzorg (raadpleeg onze activiteiten). We verwijzen je graag door naar de juiste hulpverlening en zoeken samen met jou naar concrete oplossingen.

• Heb je vragen over rouwtherapie of alle praktische regelingen na een overlijden?

Neem contact op met DMW van het socialistisch ziekenfonds (Dienst Maatschappelijk Werk). DMW kan je bovendien helpen bij de zoektocht naar informatie over het levenseinde en bij het invullen van de nodige documenten. :

Contacteer DMW in jouw regio via onderstaande gegevens.

West-Vlaanderen, dmw.wvl@bondmoyson. be, www.bondmoyson.be, T 056 230 230 (optie 2) Oost-Vlaanderen, dmw.bmovl@socmut.be, www.bondmoyson.be, T 09 333 55 00 Limburg, info@devoorzorg.be, www.devoorzorg.be, T 011 24 99 11 Antwerpen, dmw.304@devoorzorg.be, www.devoorzorg.be, T 015 28 04 55 Vlaams-Brabant, www.fsmb.be/ dienst-maatschappelijk-werk-sociale-dienst, T 02 546 15 12 • De brochure ‘Samen kiezen voor een waardig levenseinde’ geeft jou en je naasten informatie over de keuzemogelijkheden bij het levenseinde. Vraag de brochure aan bij DMW van het socialistisch ziekenfonds.

• De brochure ‘Wegwijs bij een overlijden’ biedt een antwoord op de meest gestelde vragen na een overlijden en is ter beschikking in de kantoren van het socialistisch ziekenfonds.

• Heb je vragen over de mogelijke verlofstelsels (bv. zorgverlof, palliatief verlof, enz.) om je job beter te kunnen combineren met de zorg, vraag de brochure ‘Wegwijs in mantelzorg’ aan via T 02 515 02 63 of via mantelzorg@s-plusvzw.be Tekst: Liliana Nikolova

4

Mantelzorgonderzoek in Vlaanderen Het onderzoek ‘Sporen naar duurzame mantelzorg’ was een belangrijke inspiratiebron voor het schrijven van een mantelzorgplan door minister Vandeurzen. De Vlaamse overheid voerde dit onderzoek bij mantelzorgers die geregistreerd zijn bij de Vlaamse zorgverzekering (zorgkas). Het gaat dan niet

over mensen die af en toe een handje toesteken, maar wel over mantelzorgers die zorgen voor een zwaar zorgbehoevende. Ze doen dan ook een beroep op de tegemoetkoming van de Vlaamse zorgverzekering. We zetten de belangrijkste conclusies van dit onderzoek op een rijtje in een handig schema.

Meer aandacht voor mantelzorgers Het eerste Vlaamse Mantelzorgplan van Vandeurzen

Meer dan één op vier Vlamingen is mantelzorger (26%) en zij hebben nood aan extra ondersteuning. Je hebt het misschien al gehoord of gezien in de media: het eerste Vlaamse mantelzorgplan is een feit. Op 1 juli 2016 lanceerde Minister Vandeurzen het langverwachte plan. Hij heeft daarin aandacht voor jonge mantelzorgers en andere kwetsbare groepen.

Bovendien wil hij meer inzetten op lokale dienstverlening en spreekt hij van een Vlaams Expertisepunt Mantelzorg.

Maar wat betekent dat voor de mantelzorgers zelf?

Het is de eerste keer dat er een mantelzorgplan op tafel ligt en daar zijn wij blij om. In het plan worden alle bestaande initiatieven en belangrijke diensten opgesomd en worden er acties voor de toekomst geformuleerd. Dankzij dit plan komt er (hopelijk) meer coördinatie over de beleidsdomeinen heen (bv. werk, zorg, jeugd,…) en krijgt mantelzorg overal meer aandacht en ondersteuning.

Het plan bevat 4 speerpunten met daaraan enkele acties verbonden:

1. Mantelzorgers informeren - Informatie op maat: iedere mantelzorgsituatie is anders, daarom is het cruciaal om op maat te werken. Daarnaast is er aandacht voor kwetsbare groepen en mantelzorgnetwerken.

- Vlaams Expertisepunt Mantelzorg: hier wordt alle belangrijke informatie verzameld en gedeeld met mantelzorgers, ook de mantelzorgverenigingen zullen hieraan meewerken.

- Laagdrempelige en toegankelijke informatie: elke gemeente moet informatie aanbieden aan mantelzorgers, via DMW, CAW, OCMW of andere zorgverleners.

zorger ondersteunen of vergoeden voor gemaakte kosten.

- Zorgaanbod en buurtgerichte steun: door (professionele) ondersteuning kan de mantelzorger op tijd en stond de nodige tijd voor zichzelf nemen.

- Combinatie werk/zorg: werk en zorg moeten beter op elkaar afgestemd worden. In het plan van Minister Peeters (werkbaar en wendbaar werk) wordt zorgverlof opgenomen. Daarnaast is er aandacht voor een mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid.

3. Mantelzorgers betrekken De relatie tussen zorgverleners en mantelzorgers loopt niet altijd van een leien dakje.

Het is belangrijk dat zorgverleners mantelzorgers zo veel mogelijk betrekken bij de zorgsituatie en ook aandacht hebben voor hun noden, naast die van de zorgvrager.

Hiervoor worden overleg en sensibilisatie ingeschakeld om beroepskrachten te overtuigen.

4. Jonge mantelzorgers

2. Mantelzorgers ondersteunen

In het plan is er ook expliciet aandacht voor jonge mantelzorgers (jonger dan 24 jaar).

Deze groep mantelzorgers wordt op dit moment nog te weinig bereikt. Hierbij ligt de nadruk op:

- Zorgverzekering: dankzij de zorgverzekering kan de zorgvrager zijn of haar mantel-

- Betere sensibilisering en bekend maken van ondersteuningsmogelijkheden

- Contact met lotgenoten - Tijd en ruimte voor eigen ontwikkeling

Wat vinden wij?

Als mantelzorgvereniging zijn we heel blij dat er meer aandacht komt voor mantelzorgers. Een Vlaams Expertisepunt Mantelzorg kan een grote hulp zijn om een algemeen beleid op te zetten waardoor mantelzorgers beter, sneller en meer op maat geholpen worden. Wat dit expertisepunt precies gaat doen en wie dit vorm geeft, weten we nog niet. Ook over andere punten blijft dit plan te vaag. Het Mantelzorgplan is een mooie samenvatting van wat er nu al gebeurt voor mantelzorgers en is daarnaast een goede intentieverklaring, maar het is nog maar een startpunt. Het is nu aan ons als mantelzorgvereniging om samen met de minister en de andere partners rond de tafel te zitten en het plan verder uit te werken. Wij houden jullie, onze leden, alvast op de hoogte!

Meer info

Heb je zelf bepaalde opmerkingen of suggesties? Laat ons dat weten via T 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be Blijf op de hoogte via www.facebook.com/ikzorgvooreenander Tekst: Dorien Vandormael

5

S-Plus

Welzijnsinfo

Mantelzorg

Praat meer met je dokter Ziek zijn, behandeld worden en genezen, betekent meer dan de juiste medicatie nemen

Praten met je dokter is cruciaal voor een juiste diagnose en een goede behandeling. Om allerlei redenen kan deze communicatie echter mis lopen. Daarom is het belangrijk jezelf voor te bereiden en de juiste vragen te stellen tijdens een doktersbezoek. Dat is soms ook nodig wanneer je geneesmiddelen neemt, een ingreep ondergaat of in het ziekenhuis wordt opgenomen. Het socialistisch ziekenfonds biedt handige checklists om je beter te informeren.

Het gesprek met je dokter Wanneer je bijvoorbeeld aan je arts vertelt dat je keelpijn hebt, zal hij misschien meteen in je keel kijken en de klieren in je hals onderzoeken. Daarna volgt er uitleg met veel moeilijke woorden en een voorschrift voor een geneesmiddel. Terwijl jij je vooral zorgen maakt omdat de keelpijn van je buurvrouw keelkanker blijkt te zijn. Of misschien wil je eigenlijk iets helemaal anders vragen, maar dat lukt niet zo goed. Onderstaande tips vergemakkelijken de communicatie met je dokter.

Geef informatie aan je dokter

Achter jouw korte hulpvraag kan veel meer zitten, maar je dokter is geen helderziende.

Dus moet jij zelf méér zeggen.

• Doe je verhaal grondig, want vaak kan de dokter alleen daardoor de juiste diagnose stellen.

• Wat heb je zelf al tegen je probleem gedaan? Pijnstiller, zalfje, rusten, enzovoort.

Vermeld ook eventuele alternatieve behandeling.

• Verzwijg belangrijke informatie niet. Iedereen kan eens een gênante aandoening krijgen. Bovendien heeft de dokter zwijgplicht: hij of zij mag het niet doorvertellen.

• Maak vooraf een lijstje van wat je zeker wil zeggen of vragen. Vaak vergeet je tijdens de consultatie iets uit zenuwachtigheid of omdat het stomweg uit je gedachten gaat.

Toch kan dat belangrijk zijn voor je dokter.

• Een dagboek bijhouden kan nuttig zijn bij een chronische ziekte. Noteer bijvoorbeeld bij een astma-aanval wat je die dag allemaal gedaan en gegeten hebt.

Vraag informatie aan je dokter

• Vraag uitleg wanneer je iets niet begrijpt.

Artsen geven soms een erg beknopte uitleg of gebruiken vakjargon.

• Breng een vertrouwenspersoon of je mantelzorger mee als het om een moeilijk onderwerp of slecht nieuws gaat. Die persoon kan je emotioneel en praktisch ondersteunen door mee te luisteren en belangrijke informatie te noteren. Neem zelf actief deel aan het gesprek, zodat het niet alleen met de derde persoon gevoerd wordt.

6

• Vraag extra informatie om thuis, in alle rust, door te nemen. Dit kan een folder, handgeschreven informatie van de dokter, een boek of het adres van een internetsite zijn. Bij een volgende consultatie heb je dan al meer kennis en kan je gerichter vragen stellen.

• Vraag bij welke nieuwe symptomen je de dokter sneller opnieuw moet contacteren? Vergeet niet dat een consultatie een momentopname is.

Je checklist voor geneesmiddelen Neem je voor het eerst een bepaald geneesmiddel? Dan heb je meer informatie nodig dan het krabbeltje van de apotheker op de verpakking.

Vraag een schema aan je dokter

Laat je dokter een schema maken, zeker als je meer dan één geneesmiddel per dag moet nemen. Op zo’ n schema staat voor elk geneesmiddel de naam, hoe vaak je het neemt (voor, tijdens of na het eten), waarvoor het dient, enzovoort.

Ook nuttig om te weten over medicatie

• Hoe weet je of het werkt?

• Hoe lang moet je het geneesmiddel nemen?

• Moet je terugkomen als de doos uit is of de voorschriften op zijn?

• Mag je alcohol drinken?

• Moet je bepaalde voedingsmiddelen vermijden?

• Mag je met de auto rijden?

• Wat zijn de belangrijkste nevenwerkingen?

• Mag je een goedkopere generische versie nemen? Alleen de dokter mag daarover beslissen, de apotheker moet het voorschrift volgen.

• Vermeld welke medicatie je al neemt, ook alternatieve geneesmiddelen of kruiden.

Op die manier vermijd je schadelijke wisselwerkingen tussen de verschillende middelen.

Meer info?

Raadpleeg www.bondmoyson.be, www.devoorzorg.be of www.fsmb.be Tekst: Liliana Nikolova

Colofon Redactie: Gwen Muylaert, Liliana Nikolova, Irene Van Humbeeck, Dorien Vandormael Eindredactie: Liliana Nikolova Vormgeving: Inge Raemaekers Lithografie en druk: All-in-Media bvba Verantwoordelijke uitgever: Corry Maes S-Plus Mantelzorg Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel, 02 515 02 63 mantelzorg@s-plusvzw.be www.s-plusvzw.be/mantelzorg Je kan ons elke werkdag bereiken tussen 8.30 en 12.00 en tussen 13.00 en 16.30 uur.

Op vrijdag zijn we er tussen 8.30 en 12.30 uur.

Wijzigingen in je adres of wens je de nieuwsbrief op een andere manier te ontvangen?

Kreeg je deze nieuwsbrief met de post maar wens je ze via mail te ontvangen? Verwittig ons secretariaat via 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be.

Is je adres of mailadres ondertussen gewijzigd? Geef ons ook een seintje. Wens je deze nieuwsbrief helemaal niet meer te ontvangen? Laat het ons dan weten.

Melden van problemen/klachten Als mantelzorger kan je schriftelijk via mantelzorg@s-plusvzw.be of via telefoon bepaalde problemen of klachten binnen een zorgsituatie aan onze dienst melden.

Wij gaan samen met jou naar een oplossing zoeken en zullen, indien nodig, als bemiddelaar optreden. Structurele problemen worden door onze dienst gerapporteerd aan de overheid. Heb je een klacht over de dienstverlening van S-Plus Mantelzorg? Laat het ons dan weten.

Bezoek onze facebookpagina voor mantelzorgers Zorg jij voor iemand uit je directe omgeving? Bijvoorbeeld je partner die chronisch ziek is, je ouders die niet meer goed te been zijn, je kind met een handicap of je buurman die een aandoening heeft?

Bezoek onze facebook pagina facebook.com/ikzorgvooreenander en blijf op de hoogte van weetjes, informatieve sessies en nog veel meer.

Handige weetjes

Werelddag dementie 21 september is het werelddag dementie.

Voor personen met dementie verliest de wereld samenhang, heden en verleden lopen door elkaar. Het geheugen gaat achteruit en de rust en het vertrouwde gevoel vallen voor personen met dementie weg. Net om dat vertrouwde gevoel bij personen met dementie terug te krijgen, kan je als mantelzorger gebruik maken van reminiscentie. Bij reminiscentie ga je samen met de persoon met dementie doelbewust herinneringen oproepen.

Waarom is reminiscentie belangrijk?

Door samen herinneringen op te halen, plaats je het levensverhaal van de persoon met dementie centraal. Je kijkt naar wat de persoon wel nog weet en focust niet meer op het ‘niet weten’.

Bij reminiscentie is het belangrijk om te waken over een goed verloop, want niet alle opgehaalde herinneringen zijn even aangenaam.

Er zijn veel manieren om aan reminiscentie te doen. Je kan bijvoorbeeld een levensboek maken met het persoonlijk verhaal van de persoon met dementie.

Hierbij kan je de persoon met dementie ook actief betrekken. Daarnaast kan je samen een dag­uitstap maken, naar een concert gaan of een museum bezoeken.

Meer weten over reminiscentie en de mogelijkheden om aan reminiscentie te doen?

Het boek ‘De schat van je leven’ staat vol praktische tips en mooie verhalen voor reminiscentie. Er zit ook een levensboek bij waar je meteen mee aan de slag kan om herinneringen op te halen.

Surf hiervoor naar www.deschatvanjeleven.be

Meer weten over dementie?

Vraag gratis onze brochure aan via T 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be

Revolutionaire diabetessensor volledig terugbetaald Als diabetespatiënt moet je vaak verschillende keren per dag in je vinger prikken om je suikerspiegel te meten. Dat is niet meer nodig met een diabetessensor, een toestel dat je bloedsuikerspiegel voortdurend meet.

De sensor bestaat uit een speciale pleister en een meettoestel. Op je huid (meestal je bovenarm) kleef je de pleister, die ongeveer 2 weken blijft zitten. In de pleister zit een klein naaldje dat onder je huid de suikerwaarden meet.

Als je het meettoestel vlak bij de pleister houdt, dan zie je hoe je suikerwaarden de voorbije 4 uur geëvolueerd zijn.

Sinds kort betaalt je ziekenfonds de diabetessensor volledig terug.

Heb je diabetes type 1, dan krijg je de sensor gratis van je diabetescentrum bij je volgende controle.

• Voor jongeren en volwassenen vanaf 16 jaar die gevolgd worden in een diabetes­ centrum, wordt de sensor terugbetaald sinds 1 juli 2016.

• Voor kinderen en jongeren jonger dan 18 jaar die gevolgd worden in een kinderdiabetes­centrum, wordt de sensor terugbetaald sinds 1 augustus 2016. Ging je vóór je 18de verjaardag al naar het kinderdiabetescentrum, dan heb je nog recht op de terugbetaling zolang je 18 of 19 jaar bent.

Heb je diabetes type 2 en word je gevolgd door een diabetescentrum, dan kan je de sensor tegen een sterk verminderde prijs kopen bij je diabetescentrum.

Meer info?

Meer informatie over de terugbetaling, de werking en de voor- en nadelen van de diabetessensor vind je op www.diabetesweb.be.

Tekst: Gwen Muylaert

WIN!

Persoonlijk aandeel bij huisbezoek daalt met 30 %

Wij geven een exemplaar van het boek ‘De schat van je leven’ weg. Beantwoord daarom deze wedstrijdvraag:

Alle personen tot 75 jaar met het statuut chronische aandoening en een GMD (Globaal Medisch Dossier) krijgen een korting van 30 % op hun persoonlijk aandeel bij een huisbezoek door de huisarts.

Dit voordeel geldt vandaag alleen voor mensen met een chronisch zorgforfait, maar wordt binnenkort uitgebreid voor alle mensen met een chronische aandoening. Het gaat om 1 miljoen Belgen.

Over welke premie hebben we in de vorige nieuwsbrief van S-Plus Mantelzorg een lijst gepubliceerd?

Stuur je antwoord vóór 30/10/2016 naar mantelzorg@s-plusvzw.be of Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel, t.a.v.

S-Plus Mantelzorg.

Meer informatie over het statuut chronische aandoening en het Globaal Medisch Dossier vind je op www.bondmoyson.be of www.devoorzorg.be in de rubriek ‘terugbetalingen en ledenvoordelen’.

7

Agenda

Infosessies mantelzorg­ verenigingen Wegwijs in dementie Deze vorming gaat over de aandoening dementie, de oorzaken en hoe je dementie kan herkennen. Maar we gaan vooral in op het hoe ermee omgaan met concrete tips voor de mantelzorger.

Waar: OCMW Rotselaar, Werchterplein 23, Rotselaar Wanneer: 21 oktober 2016, 14u (spreker S-Plus Mantelzorg) Meer info: E dienstencentrum@ocmwrotselaar.be of T 016 60 61 61 Waar: LDC Aksent Evere, Marnestraat 89, Evere Wanneer: 4 november 2016, 9u30 (spreker S-Plus Mantelzorg) Meer info: E svetlana@aksentvzw.be of T 02 240 71 96

Wegwijs in Mantelzorg Mantelzorgers vervullen een zeer belangrijke rol in onze samenleving. Mantelzorgers informeren over hun rechten, de zorgverzekering, bestaande premies en tegemoetkomingen, is dan ook belangrijk. Deze informatie geven we mee tijdens onze vorming.

Ook staan we graag stil bij de erkenning en ondersteuning die mantelzorgers verdienen.

Waar: OCMW Kortenberg, De Walsplein 30, Kortenberg Wanneer: 20 oktober 2016, 13u30 (spreker Steunpunt Mantelzorg) Meer info: E geert.gevers@kortenberg.be of T 0491/99 62 24

maakt en hoe je het best de draad van het leven weer oppakt. (spreker S-Plus Mantelzorg) Waar: Zorgloket Londerzeel, Mechelsestraat 55, Londerzeel Wanneer: Sessie 1: 8 november 2016, 14 u Sessie 2: 22 november 2016, 14u Meer info: E els.pas@ocmw.londerzeel.be of T 052 31 77 87

Mantelzorgcafés 'dementie'

Voordracht ‘De psychologie van het ouder worden’

Waar: WZC Herfstvreugde, Kerkhofstraat 55, Londerzeel Wanneer: Sessie 1: 6 december 2016, 14u Sessie 2: 13 december 2016, 14u Meer info: T els.pas@ocmw.londerzeel.be of T 052 31 77 87

Gezondheidsvoordrachten

Studiedag ‘samen sterk voor mantelzorg’ Hulpverleners zijn traditiegetrouw gericht op de patiënt en hebben minder of geen ervaring met mantelzorg.

Op deze studiedag staan we stil bij de signalen die kunnen duiden op overbelasting van de zorg, welke ondersteuning bestaat er voor mantelzorgers, en waar kunnen ze hiervoor terecht. Mantelzorgers zijn ook welkom.

Waar: Provinciehuis Vlaams-Brabant, Provincieplein 1, Leuven Wanneer: 14 oktober, 8u30 Meer info: T 016 26 73 32 of E katrijn.vanduffel@vlaamsbrabant.be

Waar: Tienen, locatie nog te bepalen Wanneer: 24 november 2016, 19u (spreker S-Plus Mantelzorg) Meer info: E An.Desmedt@fmsb.be of T 02 546 15 09

psycho-educatie sessies

Tijdens deze Mantelzorgcafés staan we stil bij afscheid en verlies. Wanneer je intensief gezorgd hebt voor iemand en die zorg valt weg, kan je met een dubbele rouw geconfronteerd worden. De persoon om wie je geeft, is er niet meer, maar ook je dagdagelijkse invulling, de zorg, valt weg. We gaan er in deze vorming dieper op in. Welke vormen van rouw bestaan er? En hoe ga je er nu eigenlijk het beste mee om? Leer hoe je de zware emotionele periode draagbaarder

Waar: LDC St. Alexius, Veldbornstraat 26, Tienen Wanneer: 06/09/16; 13/09/16; 20/09/16; 27/09/16; 04/10/16; 18/10/16; 25/10/16; 08/11/16; 15/11/16; 29/11/16 telkens van 13u30 tot 16u30 Meer info: T 016 80 78 17

Deze mantelzorgcafés over dementie gaan over de aandoening zelf, wat de oorzaken zijn en hoe je dementie kan herkennen.

Maar we gaan vooral in op het hoe ermee omgaan met concrete tips voor de mantelzorger. Ook wordt er tijd gemaakt voor het uitwisselen van ervaringen. (spreker S-Plus Mantelzorg)

Waar: Zaal Willem Tell, Hernestraat 5, Galmaarden Wanneer: 22 november 2016, 14 u (spreker Steunpunt Mantelzorg) Meer info: E An.Desmedt@fmsb.be of T 02 546 15 09

Mantelzorgcafés 'rouw'

Wanneer: 30/09/2016; 14/10/2016; 28/10/2016; 18/11/2016; 02/12/2016; 16/12/2016; 06/01/2017; 20/01/2017; 03/02/2016 telkens van 9u30 tot 12u30 Meer info: E joke.hamels@fsmb.be of T 053 68 24 08

Dementie en nu In de 10 bijeenkmsten van "Dementie en nu" worden inzichten, kennis en vaardigheden meegegeven en is er ruimte voor reflectie met deelgenoten over de behandelde onderwerpen. De bijeenkomsten worden gegeven voor een vaste groep van maximum 8 mantelzorgers van een persoon met dementie.

Deelname kan je helpen beter het hoofd te bieden aan de soms uitdagende zorgsituatie. Want ook uit de zorg en de begeleiding van een persoon met dementie kan je voldoending halen.

Waar: WZC Mater Dei, Molenhofstraat 31, 1670 Heikruis (Pepingen)

Waar: CC Boutersem, Kerkomsesteenweg 55, Boutersem Wanneer: 21 november 2016, 14u Meer info: www.splusregioleuven.be

Je longen, je lucht, je leven Waar: LDC berkenhof, Beekstraat 25, Kortenberg Wanneer: 22 september 2016, 13u30 Meer info: E leen.janssens@fsmb.be of T 016 30 17 95

Dementie Spreker: Babette Demuynck Waar: LDC Ter Vlierbeke, Rustoordlaan 3, Kessel-Lo Wanneer: 27 september 2016, 14u Meer info: E leen.janssens@fsmb.be of T 016 30 17 95

Cholesterol Spreker: Babette Demuynck Waar: LDC Huize Nazareth, Goetsenhovenplein 22, Tienen Wanneer: 29 september 2016, 14u Meer info: E leen.janssens@fsmb.be of T 016 30 17 95

Slapen Spreker: Babette Demuynck Waar: LDC De Blankaert, Eggenhovenstraat 22, Bertem Wanneer: 6 oktober 2016, 14u Meer info: E leen.janssens@fsmb.be of T 016 30 17 95

Nek en rug Waar: LDC Berkenhof, Beekstraat 25, Kortenberg Wanneer: 13 oktober 2016, 13u30 Meer info: E leen.janssens@fsmb.be of T 016 30 17 95