Hvorfor er omega 6 viktig for huden? Huden er det organet hvor vi finner mest omega 6 (se graf). Siden hudcellene fornyer seg raskt, er det spesielt viktig å tilføre med fettsyrer av god kvalitet. Sammen med vitamin A danner de grunnlaget for en normal celledeling, samt at de øker toleransenivået i huden ved soleksponering. Fettsyrene motvirker uttørring av kjertler og bevarer hudens fuktighet, slik at huden bevarer sin naturlige smidighet og glød.
Hvem er Soma Nordic? Soma Nordic AS ble stiftet i 1997 av gründerne Lars Ranes og Kevin Charlton Bækkevold. Formålet var å etablere et selskap som skulle formidle topp kvalitetsprodukter sammen med lettfattelig informasjonsmateriell. I dag er vi et velrenommert selskap, og forsyner helsekostbutikker, terapeuter og treningssentre med kvalitetsprodukter i både Norge og Sverige. For å virkelig forstå verdien av å ta kosttilskudd, er det nødvendig å vite hvordan de virker og hvorfor du bør ta dem. Derfor legger vi vår stolthet i å prøve å øke denne forståelsen på en interessant og lettfattelig måte. Dette gjør vi gjennom våre mange temahefter, utgivelser av helsemagasinet Soma News — og ikke minst ved å holde kurs. Vi kan også tilby gratis kurs for deg og dine venner hvis du samler et minimumsantall. Har du ønske om å vite hvor våre neste kurs holder sted, eller ønsker å høre mer om skreddersydde kurs — ta kontakt.
Hva med omega 6 vi får i maten? Omega 6 er en essensiell fettsyre, som betyr at vi må få den tilført gjennom maten (på samme måte som vitaminer og mineraler). Som vi ser av grafen over er omega 6 en viktig byggekloss i kroppen, og vi trenger mer av den enn av omega 3. Det er derfor viktig at vi spiser mat som inneholder naturlig og ubearbeidet omega 6. Dessverre har vi få kilder til omega 6 av høy kvalitet i kostholdet, mens mange av oss spiser for mye omega 6 av dårlig kvalitet: Industrielt bearbeidede stekeoljer og margariner er verstinger, deretter majonessalater og dressinger. Det er disse matvarene som har gitt omega 6 sitt ufortjent dårlige rykte. Siden vi vet at inntak av omega 6-fettsyrer er livsviktig, og store deler av kroppen vår benytter den som byggekloss, vil kvaliteten på det vi inntar ha stor innvirkning på helsen vår. Ved å innta 2 ss Udo’s Choice daglig får du i deg naturlig og ubearbeidet omega 6 av høy kvalitet, og fordi oljen inneholder dobbelt så mye omega 3 som omega 6 forbedrer du også den totale fettsyrebalansen i kroppen. Dersom du ønsker å forbedre fettsyrekvaliteten og -balansen i kroppen ytterligere, kan du i tillegg redusere inntaket av matvarer som inneholder omega 6 av dårlig kvalitet.
Den optimale oljen for en
SUNN OG FRISK HUD
Mange av våre produkter er kategorisert som bestselgere i bransjen, og er nøye utvalgt fra kvalitetsprodusenter rundt om i verden. Vi bruker de beste råvarene, og er nøye med at produktene produseres på mest mulig skånsom måte, slik at ingrediensene ikke utsettes for unødige prosesser som forringer kvaliteten. Vi foretrekker økologiske ingredienser i den grad det kan skaffes. Produktene produseres i henhold til GMP-standard.
Se nettsidene våre for oppskrifter, produktinformasjon, fagartikler, m.m: www.soma.no E-post: info@soma.no Tlf: 69 23 27 70
Gratis helsemagasin Soma News gis ut 4 ganger i året, og inneholder fagartikler, portrettintervjuer, generelle helseråd m.m. Tegn gratis abonnement på soma.no.
Udo’s Choice — En indre ”hudpleie” med essensielle fettsyrer som smører huden innenifra, bedrer fuktighetsnivået og gjør huden silkemyk.
Udo’s Choice — Smører huden innenfra
Har du problemer med tørr hud, akne, lett eksem eller psoriasis, kan det rett og slett skyldes kostholdet ditt. Forskning viser at tilskudd av essensielle fettsyrer er en viktig faktor for å redusere inflammasjoner i huden. De essensielle fettsyrene styrker også tarmens avgiftningsfunksjon, slik at færre urenheter skilles ut gjennom huden og virker dempende på et overaktivt immunsystem, og ved å fremme blodsirkulasjonen i de minste blodårene bidrar de til å gi huden glød og vitalitet.
Hvorfor er Udo’s Choice den optimale hudoljen? ✓✓ De essensielle fettsyrene i oljen smører hudens talgkjertler og reduserer tilstopping av talg og smuss som gir opphav til kviser og uren hud. ✓✓ Fettsyrene nærer og beskytter huden og motvirker uttørring. ✓✓ Opprettholder naturlig lav pH-verdi som bidrar til redusert bakteriedannelse. ✓✓ Gir ”silkehud” med glød og vitalitet.
Basisfettsyren i Udo’s Choice er Omega-3, alfalinolensyre, og oljen inneholder dobbelt så mye Omega-3 som Omega-6. Det er Omega-3-fettsyren Alfalinolensyre (ALA) som er den essensielle fettsyren og ut fra denne danner kroppen selv de lange Omega-3-fettsyrene EPA/DHA, etter hva den har behov for.
Alfalinolensyre
EPA + DHA
Omega-3 og -6 er i optimal balanse: — Ω-6 stimulerer hudcellenes fornyelse — Ω-3 stimulerer hudcellenes modning — Fremmer blodsirkulasjonen Inneholder hudens yndlingsvitamin — vitamin E: — Har hele spekteret av E-vitaminer som gir optimal synergisk effekt Rik på fytosteroler — plantens antioksidanter: — Hele 20-25 mg per ss olje — Gode fettløslige antioksidanter — Øker konsentrasjonen og utnyttelsen av E-vitamin — Reduserer eksemtilstander
Økologisk ferskvare Udo’s Choice består av 9 forskjellige økologiske oljer, er kaldpresset, uraffinert og rik på antioksidanter fra frø og kimer, og har den ideelle balansen mellom omega-3, -6 og -9. Oljen har begrenset holdbarhet og skal oppbevares i kjøleskap — dette er din garanti for at produktet er ferskt og ubearbeidet. Ved å innta 2-4 ss av Udo’s Choice hver dag vil du tilføre kroppen de fettsyrene som er nødvendige for at huden skal fungere optimalt — du smører huden rett og slett innenfra. Den gode effekten på ikke bare hud, men også på energi og humør, kan være en god motivasjon for å ta Udo’s Choice regelmessig. Tips: Hvis du ønsker å unngå oljesmaken når du tar Udo’s Choice: bland 1 del Udo’s med 2 deler juice/Biola. Drikk alt på en gang.
Blåbærsmoothie — Smoothie som gir energi! ✓✓ 1,5 dl Biola blåbær (drikkeyoghurt) eller eplejuice ✓✓ 1 dl frosne blåbær ✓✓ 1/2 banan ✓✓ 2 ss Udo’s Choice ✓✓ Evt. 2 ss Cocosa Extra Virgin Bland alt unntatt oljene. Kjøres i 15 sekunder i blender/ stavmikser. Bland i oljene, kjør 10 sekunder til. Serveres straks. Tips: Varm kokosoljen i vannbad før du tilsetter den, så unngår du at den klumper seg.