SOMOS January 2010 by Inmedia Corp

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CONTENIDO 14 16

. ¿me quedo o me voy?

Además

12. job search and career transition for women 18. “sueños osados, victorias grandiosas” . cop-15 ¿qué pasó en 20. renzo avila copenhague el mes pasado? 24. csnc, collier spay neuter clinic 30. la lencería más in . decoración rústica 32. rituales de belleza y salvaje 42. ¿nuestra relación realmente funciona? 45. edad de oro: tolerancia, limpieza emocional, respeto y abrazos con sonrisas… 46. aprenda a mirar desde el corazón 48. aprendo: de coco & los dientes 56. risas 57. crucigrama 58. social: divas 59. business card directory 62. horóscopo chino: 2010, año del tigre

. tecnología 3d llega al hogar en el 2010

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. chica somos: silvana camargo

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. light as a feather. . . pretty as a rose

. halitosis ¿cómo controlarla?

Enero 2010 50

. toronto, cosmopolita y mรกgica

. deliciosas y originales ensaladas

. mundial de sudรกfrica los primeros grandes duelos

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SOMOS Año 7 No. 80 - ENERO 2010 Revista Editada por INMEDIA CORP. Editora Natalia Harding natalia@somosonline.com Comercialización y Ventas info@somosonline.com

Nota de la Editora

239.596.8777 • 239.593.7756

000-2009: Primera Década del Siglo XXI…Para unos la primera década de sus vidas, para otros la tercera o cuarta, para algunos quizás la sexta o la séptima, y para los más afortunados, los que han tenido la dicha de haber recorrido parte de la historia del mundo a través de su historia personal, esta década quizás representa un milenio para ellos. Finalmente para todos esta primera década del siglo determina una etapa importante de vida. Tratamos de prestar atención a números, estadísticas, sucesos que han impactado la suma de años terrenales, sucesos relevantes que dirigen el rumbo del destino de las naciones y del mundo. Los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 le dieron inicio a una década de desafíos, regulaciones y muchos cambios. Fue el despertar a una triste realidad que embarga al mundo: el terrorismo; tragedias causadas por la mano del hombre cubiertas de sangre y escudadas en creencias políticas y religiosas que han desatado la famosa “guerra contra el terrorismo”. La lista de sucesos relevantes en esta década es demasiado larga, necesitaríamos más de un libro para enumerar los acontecimientos que han marcado el camino: guerras, ataques, invasiones, socialismos renovados, muerte y resurgimiento de viejos y nuevos líderes mundiales, huracanes, terremotos, tsunamis, crisis financieras, inmobiliarias… Asimismo esta pasada década también le dio la bienvenida a importantes adelantos tecnológicos y comunicacionales, redes sociales, premios y reconocimientos a nuevos líderes, culturas verdes… Y así como los países del mundo reaccionan y aprenden de los sucesos, así el ser humano se renueva a través del paso de las generaciones, diez años representan una generación, que no puede pasar sin dejar huella en nosotros, no me refiero a los cambios físicos que los años van dejando, me refiero a las huellas de las nuevas actitudes, planes y estilos de vida que debemos asumir. Los cambios nos dejan lecciones. Mirar retrospectivamente el futuro es una forma de aprender y mejorar como parte de este mundo cambiante, al que debemos altas dosis de respeto y solidaridad. A titulo personal y de la mano de un muy profesional equipo de trabajo, me siento orgullosa de que SOMOS Magazine haya formado parte de la historia informativa y comunicacional de esta primera década de nuestro hermoso Suroeste de Florida. Gracias a todos ustedes amigos lectores por permitirnos cumplir con nuestra misión… ¡Feliz 2010-2019…Segunda Década del Siglo XXI…!

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Diseño & Diagramación Mario Carpio 954.384.1050 graficos@bellsouth.net Fotografía Gisela Prishker En esta edición colaboran Luisa M. Fournier Jon Fink Alejandra Saavedra Leme Fepé Julián Heredia Dirección Postal 5628 Strand Blvd., #B-5 Naples, FL 34110 Publicidad y Ventas 239-596-8777 • 239-593-7756 Fax: 239-593-8771 info@somosonline.com www.somosonline.com Miembro del National Association of Hispanic Journalists Afiliado a EFE News - Media & Marketing

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BUSINESS

Job Search and Career Transition for Women On January 28, 2009, President Obama signed the Lilly Ledbetter Fair Pay Restoration Act upholding one of this nation’s founding principles. He said: “That we are all created equal and each deserves a chance to pursue our own version of happiness. In signing this bill today, I intend to send a clear message that making our economy work means making sure it works for everyone”. By Deborah Shane

his confirmation is a major turning point for women today! Women have come into a power position that will continue to grow through the rest of this decade and beyond. Women are 51.5% of the full time work force, control 66% of global consumer spending (Boston Consulting Group 2009), and starting businesses 2 to 1 over any other ethnic group (Center for Women’s Business Research) and represent 60% of students in college now. Some additional impressive data: Women owned firms (50% or more) account for 40% of all privately held firms. 10.1 million Firms are owned by women (50% or more) Women owned businesses are Employing 13 million people Women owned businesses represent 1.9 trillion in sales. *Dept of Labor Statistics, SBA office of Women’s Business Ownership

Although the numbers, data and trends are strong for women, we still have to “earn our place” in the workplace. Now is a time of great opportunity for women in the workplace. Women should not have to approach job search differently, but perceptions

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about how women assert themselves are still strong. When you go into it qualified, current, prepared and relevant, you set yourself up to compete and get any job that you want!

If you are a women out of work right now struggling with what to do next, here are 5 things you can do now to impact your job search and career transition.

1) Review and evaluate where you need to upgrade your skills- So many women who have been laid off and are out of work now are educated professionals who were at companies and jobs for several years and now find themselves jobless and somewhat obsolete. They did not keep their skills updated with regard to networking, sales, technology, web and social media. Why did they need to? Take a good hard look at your professional image, communication skills and all the transferable skills that you have to offer. Now is a great time to seek out career and job counseling and coaching to identify where you need to improve. This will add considerable value to your personal and professional package. 2) Update your resume and cover letter and Get Personalwith the massive amounts of resumes being sent to companies today, it’s very hard to “stand out”. You will have about one paragraph and 10 seconds to capture someone’s attention in your cover letter. MAKE IT PERSONAL! No stock “To Whom this may concern”, “Dear Sir”. Your cover letter now is like that brief encounter you may get in person with someone on line, at an airport, at an event or party. Speak directly, authentically, and engage them. Try something like “I am a big fan of your company and here’s why”, or “Let me tell you about a positive experience I had with your company, and why I want to work for you”. 3) Figure out what your intangibles are- What hiring people are looking for today are well-rounded people who bring many “intangibles” to the job. “Intangible assets are defined as identifiable non-monetary assets that cannot be seen, touched or physically measured, which are created through time and/or effort”. The employee who brings the most diverse abilities, experience and qualities to the game will usually win the job. Be ready and willing to cover the floor, front desk or back room! All those “odd” jobs and “high profile” jobs that you have done make up all that you are and have done. They can translate to many work situations and cross skills. Are you a problem solver, organizer, people person, leader, go to person? Celebrate and brag a little! 4) Focus on offline networking and making personal connections- The “power of personal connections” is still the most effective way to get a job today. Get out from your computer, go out into your community, and make offline in person connections. Church, chamber, professional organizations, neighborhood, hobbies, school are all great avenues. People know people, know people… 5) Be confident, bring a positive attitude and value to people daily- Your mindset, attitude and energy are powerful magnets. Work on being a positive energy source and people will naturally be attracted to you. Seek out alternative sources of information and news. Surround yourself with positive, can do, make it happen people. Give, share, connect, receive and watch what happens! Women are resourceful, intuitive, connectors and collaborators. Leveraging and using these inherent qualities to make connections and communicate is what makes women so attractive in the workplace and to recruiters! Use your intangibles and assets to stand out and set yourself apart, and watch what happens!

ECONOMÍA

¿ME QUEDO O ME VOY?

Por Juan Álvarez

Dueños de viviendas confrontan difícil decisión…

urante los tiempos de auge en Bienes Raíces era inconcebible para un dueño de vivienda él dejar de hacer sus pagos hipotecarios, pero hoy para muchos propietarios parece ser la mejor opción. Los dueños de viviendas que están fallando con sus pagos enfrentan un gran dilema. Antes las opciones de modificar su préstamo hipotecario y reducir los pagos mensuales, el propietario debe decidir si quedarse con la propiedad es la mejor opción. Para muchos propietarios en áreas como Arizona, California, Nevada y Florida, donde los precios de propiedades han caído drásticamente, considerar una falla en pagos hipotecarios de manera “estratégica” es la mejor opción, ya que esta a favor de sus intereses financieros futuro. Un estudio realizado por la Universidad Nortwestern revela que cada uno de cuatro embargos o “foreclosures” es estratégico. Pero se debe entender que aun este tipo de estrategia no libera al propietario de algunos riesgos, especialmente con el puntaje del crédito y las consecuencias costosas que tendrán al tratar de obtener crédito nuevamente. Actualmente los bancos hipoteca-

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rios, una vez realizada una rigurosa evaluación y someter al propietario a un largo proceso para modificar el préstamo hipotecario y ajustar el pago mensual a un nivel menor de lo que pagaba antes dicho dueño, realmente no ofrece una reducción de balance que sea similar al actual precio del mercado de la propiedad. Veamos en detalles de que se trata este gran dilema. Hoy día el programa del gobierno federal de modificación de préstamos conocido como HAMP (Home Affordable Modification Program) o Programa de Modificación de Vivienda Asequible, esta autorizado a ajustar los términos y condiciones del actual préstamo hipotecario. Estos términos radican en la reducción de la tasa de interés, en ocasiones reduciendo el interés hasta un 2%. También pueden prolongar el plazo de pagos por un término de hasta 40 años. Lo que aún no se ha podido lograr es la reducción de la deuda hipotecaria, balance del préstamo o principal a nivel del valor actual de mercado de la propiedad. Lo cual implica que el pago se reduce pero no la deuda. Este tipo de ajuste en los pagos hipotecarios debe ser estudiado por el dueño de la propiedad antes de ser aceptado, tomando en consideración los planes financieros futuros que el propietario posea. Una vez aceptada la modificación de préstamo al dueño se le ofrece la oportunidad de pagos regulares más bajos que los pagos que anteriormente

hacía. Este arreglo le permite pagos hipotecarios más llevaderos y cómodos de acuerdo con su presupuesto. Sin embargo el propietario seguirá endeudado en un balance que esta fuera del valor actual de su propiedad. Lo que implica que será muy difícil vender la propiedad si este decide hacerlo en un futuro inmediato. El valor de las propiedades ha caído radicalmente en los últimos años. Recientes estudios del mercado de bienes raíces muestran que en los condados Lee y Collier los precios de las propiedades se han reducido cerca de un 46%. Lo que significa, que una vivienda de $200,000 que fue financiada al 100% hoy día tiene un valor en el mercado de $108,000. Esta reducción en los precios ha creado depreciación en el valor de mercado de la propiedades, lo que se conoce como propiedades “sumergidas o inundadas en agua” (underwater). A partir de estos momentos se anticipa que el nivel de crecimiento en el precio de las propiedades será a razón de un 3% a un 4% por año, lo cual indica que a la propiedad antes mencionada le tomara entre 15 a 20 años para poder alcanzar el balance de la deuda existente y que pueda estar a la par con el valor del mercado. Si el propietario esta dispuesto a quedarse en la propiedad por ese número de años, entonces la modificación de préstamo es la mejor decisión. Deberá esperar que su propiedad suba de precio para poder vender y saldar la deuda hipotecaria total. Aceptar una modificación de préstamo significa que el propietario perderá la oportunidad de deshacerse de una propiedad “sumergida”, reestablecer su crédito, estabilizar sus ingresos y volver al mercado a comprar una propiedad a precio actual. Vemos más en detalles. Si el dueño decide despojarse de una propiedad sumergida y ajustar su presupuesto, ingresos y crédito podrá volver al mercado de compra de propiedades en unos 3 o 4 años (basado en las reglas de los prestamos FHA). En ese momento podrá comprar el mismo tipo de casa que perdió por un precio de $122,000 y no tendrá que esperar de 15 a 20 años para comenzar a crear plusvalía “equity” sino que a partir de ese momento comenzara a acumular plusvalía. Usando el mismo ejemplo mencionado anteriormente el dueño en un término de 15 a 20 años habrá acumulado cerca de 78,000 en plusvalía en vez de esperar el mismo tiempo para que su propiedad llegue a igualar el valor del mercado. Es por esta razón que la decisión de aceptar una modificación de préstamo conlleva un análisis algo mas profundo. No solo evaluar la aceptación de un pago hipotecario asequible sino que también conlleva el un análisis económico que tome en consideración los planes financieros futuros del propietario. Es por tal razón que la pregunta que se deberá hacerse el propietario una vez aceptada su modificación de préstamo es, ¿Me quedo o me voy? Este artículo no es una sugerencia del autor sino más bien un análisis de las observaciones obtenidas basadas en estudios que señalan acciones tomadas por propietarios que prefieren dejar sus propiedades en vez de seguir pagando una deuda hipotecaria de una propiedad con “valor sumergido”. Juan Álvarez, presidente de la firma Alva Financial Group, cuenta con mas de 25 años de experiencia en asuntos de Bienes Raíces y Financiamiento Hipotecario. Es Licenciado en Florida, Prestamista Hipotecario, Especialista en Préstamos Convencionales y de Gobierno, Especialista en Negociación de Loss Mitigation o Mitigación de Perdidas Short Sale y Modificación de Préstamos. Alva Financial cuenta con el servicio legal de las oficinas de la abogada BJ Reeves. Para recibir más información sobre sus servicios puede llamar al 239-595-0755 /239-566-8908. La entrevista y orientación sobre el proceso es gratuita.

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ACTUALIDAD

TECNOLOGÍA

LLEGA AL HOGAR EN EL 2010 Por Inmaculada Tapia

La última generación de televisores en tres dimensiones llega al hogar en este año 2010

a crisis, la comodidad y el estrés nos hacen pasar más tiempo en casa, de ahí que un electrodoméstico del hogar como el televisor se renueve sin cesar, ofreciéndonos la posibilidad de disfrutar películas y televisión como si nos encontráramos en la mejor sala de cine. Las pantallas cada vez más finas, funcionales y con un diseño innovador pasan a incorporar, en 2010, tecnología en tres dimensiones. Ya no sólo en el cine podremos contemplar una imagen cada vez más perfecta: la televisión incorpora nuevas maneras de mirar en alta definición. “Básicamente, el motivo por el cual el entretenimiento en 3D entrará a formar parte de los hogares es porque mejora la comunicación”, así lo manifiesta Jordi Rincon, Senior Product Manager VIERA Flat TV, de la compañía Panasonic. Panasonic considera que “en la industria del entretenimiento el objetivo del creador de contenidos es comunicar una emoción, tanto si se trata de felicidad o tristeza, de miedo o excitación. No importa si el contenido es una película, un programa de televisión, un acontecimiento deportivo o un juego, el resultado real es la participación del público”. La tecnología HDTV que ha desarrollado la empresa tiene como objetivo ofrecer el sistema “Home Theater 3D Full HD” al mundo. Gracias a sus múltiples avances

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en reproducción de imagen, es posible visualizar todo el contenido 3D en una excelente alta definición. Utilizando unas gafas activas especiales con obturador, que funcionan en sincronización con el HDTV del “Home Theater” de plasma, el espectador podrá experimentar imágenes en 3D creadas con el doble de volumen de información que las imágenes Full HD normales. Esta empresa ha firmado un contrato con el director de cine, James Cameron, para que camiones con pantallas de televisión de gran tamaño con tecnología 3D muestren escenas de su última película, que lleva por título: “AVATAR”. El filme se realizó íntegramente con un sistema de grabación en tres dimensiones y mezcla realidad con imágenes digitales.

OTROS AVANCES

Sin embargo, la mayor innovación en tres dimensiones se presentó en la CEATEC 2009, la mayor feria de electrónica de Japón, donde se dieron a conocer las últimas novedades en pantallas planas, imágenes 3D y robótica. Los soportes más novedosos presentados son las tecnologías que permiten disfrutar de la televisión en 3D sin necesidad de gafas, mientras que las pantallas planas, cada vez más delgadas y compactas, siguen siendo protagonistas.

Sony presentó en esta feria un televisor de su serie Bravia, capaz de mostrar imágenes en tres dimensiones. Del mismo modo, Hitachi, Panasonic y Sharp se han unido a esta nueva tendencia con pantallas de alta definición que pueden crear la ilusión de profundidad. Para el presidente de Sharp, Mikio Katayama, este nuevo formato “despegará en cualquier momento”, aunque no se comercializarán esas novedades hasta que no este listo un amplio y constante flujo de contenidos adaptados a ese formato. El Bravia LCD compatible con 3D incorpora sistemas como el “Frame Sequential Display y Active-Shutter Glass”, una exclusiva tecnología de alta tasa de frames de Sony que permitirá la reproducción de imágenes 3D de alta calidad “Full High Definition2”, y se convertirá en la pieza central del entretenimiento doméstico 3D a partir de este año. Además de los televisores Bravia LCD compatibles con 3D, Sony también desarrollará compatibilidad 3D en muchos otros dispositivos, como sus productos Blu-ray Disc, VAIO y PlayStation 3, para proporcionar una multitud de formas con las que disfrutar del contenido 3D en el hogar, desde películas a juegos estereoscópicos.

TECNOLOGÍA LED

Por su parte, Toshiba dio a conocer en IFA, la Feria de Berlín, dos de sus nuevas pantallas REGZA de la serie SV con tecnología de retroiluminación LED. Junto al ahorro de energía de la tecnología LED, las dos nuevas prestaciones “Toshiba Local Dimming” y “Regza Accurate Dimming”, desarrolladas por esa compañía oriental, usan un grupo de Led’s y un filtro difusor para ajustar y coordinar el brillo de cada área de imagen de manera individual, respecto al contenido global. La nueva tecnología de compensación del movimiento “Active-Vision M200HD” optimiza la visualización del movimiento a través de una combinación de mejora del movimiento de 100HZ y un escaneado que es ocho veces más rápido que antes, simulando el escaneo de los tubos convencionales. La serie SV esta preparada para reproducir películas en calidad HD (“High Definition-Alta Definición”) y con “Resolution+” es también brillante en la reproducción de contenidos de definición standard (SD), al igual que señales provenientes de la televisión por cable, TV digital y DVD, con una calidad cercana a la Alta Definición y con bordes y texturas mejorados.

Proyectos de televisión en tres dimensiones

La compañía DirecTV planea lanzar dos canales de televisión en tres dimensiones y un servicio de vídeo a la carta también en 3-D, que se sumarán a varios proyectos similares en marcha, según el diario The Wall Street Journal. El esperado anuncio por parte de DirecTV llegará tras el realizado ayer por Discovery Communications, Sony e Imax, que han formado una empresa conjunta para lanzar un canal en 3-D en 2011 utilizando sus películas y programas televisivos que emitiría las 24 horas del día los siete días de la semana. Por otro lado el canal de deportes ESPN, propiedad de Walt Disney, ha adelantado que lanzará un canal este año en tres dimensiones que retransmitirá, entre otros eventos, partidos del Mundial de Fútbol que se realizará este año en Sudáfrica. Las compañías tras estas iniciativas creen que serán capaces de impulsar la adopción de las nuevas tecnologías. ENERO 2010 |

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PERFIL

RENZO ÁVILA Mi romance en la vida es el diseño y el futuro… POR NATALIA I. HARDING FOTOS POR JULIÁN HEREDIA

ue una linda mañana de cielo azul celeste cuando Renzo y Marcella Ávila nos esperaban ansiosos para mostrar orgullosos “the Great Blue Heron” en el Parque Six Mile Cypress Slough Preserve en el sur de Fort Myers. Este pájaro muestra no sólo lo hermosa que es nuestra naturaleza sino lo creativo que puede ser el ser humano en pro de la cultura y de la utilización de materiales no tradicionales y ecoamigables para el albergue y la recreación práctica y visual de su comunidad. Este pabellón que simula la forma de un pájaro conocido como Great Blue Heron/Gran Garza Azul fue concebido, diseñado y construido por el arquitecto Renzo Ávila con hierro reciclable y “guada”, un tipo de bambú reciclable y renovable que preserva la temperatura. ¿Quién es Renzo Ávila? Renzo Ávila es un artista y arquitecto colombiano que obtuvo su grado en Arquitectura con una especialidad en Diseño de la Universidad Gran Colombia, Bogotá, en 1987. Su mentor, Alberto Saldarriaga Roa, es uno de los grandes arquitectos colombianos con quien siguió aprendiendo y educándose en esta profesión. “Saldarriaga Roa es una de las grandes eminencias de la arquitectura en mi país”. Además, Renzo es esposo, es padre, es educador… ¿Por qué escoges el Diseño? “Mi romance en la vida es el diseño y el futuro, cómo utilizar las alternativas de los recursos que tenemos y cómo el diseño puede encajar en eso. Hay que volver a las raíces

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nuevamente, entender nuestro sistema y los elementos regionales con los que se cuenta y cómo podemos aprovecharlos. Por eso, para mí es muy importante mostrar estos elementos, cómo se hace el techo, cómo nos protegemos del sol, cómo hacer construcciones fuertes, cómo prepararnos para el futuro“. A Renzo le apasiona el arte, las esculturas de lámparas y muchos otros elementos interesantes y creativos donde se encuentra plasmada la naturaleza y su imaginación. A través de una exhibición de arte sobre “Fertilidad” llega a los Estados Unidos hace poco más de cinco años. Se da cuenta cómo esta parte del mundo esta expuesta anualmente a los embates de los huracanes que para él se ha convertido en prioridad mostrar y enseñar la utilización de otros materiales para la mejor protección de una comunidad. En sus objetivos esta volver a la enseñanza, la que desempeñó por mucho tiempo en su natal Colombia. “Enseñar a

Empezó a trabajar en este proyecto, un pabellón que fue diseñado con la intención de enseñar a la comunidad que se puede utilizar materiales de mayor resistencia, de una forma funcional, además mostrando creatividad y promoviendo el turismo. Puntualiza el artista que fue un periodo largo de trabajo dirigido por Parks &

creativos y buscar recursos no tradicionales basados en sistemas ecológicos nos ha dado una cultura muy rica, eso lo queremos también compartir con este pueblo norteamericano”, expresa Renzo. ¿Cómo describes el ave? Arquitectónicamente es el ave saliendo de la tierra, tratando de volar; es un encuentro de tres elementos: naturaleza, cultura y tradición. La cabeza pesa dos toneladas y cuarto. Trabajaron en el proyecto más de setenta personas, su realización duró casi un año y en mayo de 2009 se abrió al público. Lo pueden visitar en el Parque Six Mile Cypress Slough Preserve localizado en el 7791 Penzance Crossing, Fort Myers, FL 33966. Mensaje… “Podemos seguir construyendo toda la vida, pero hay que cambiar el cómo; hacer y tener conciencia de nuestro entorno. En una zona turística hay que diseñar y construir espacios recreacionales que permitan atraer el turismo, destacando la flora y la fauna. Hay que construir una identidad multicultural que ayude a desarrollar un país.”

desarrollar otros tipos de casas, utilizar mejor los espacios, utilización de materiales que resguarden de una mejor forma nuestros problemas de vivienda y no seguir utilizando modelos antiguos que realmente no nos protegen”, comenta. The Great Blue Heron Este proyecto basado en el Arte Funcional es una iniciativa que involucra reciclaje en el diseño, la utilización de materiales como el bambú y sus bondades, ayuda mucho a que las construcciones resistan más los impactos del tiempo y el agua.

Recreation y el comisionado Ray Judah, quien fue la mano que abrió la puerta para que este proyecto se hiciese realidad y la directora Lee County Southwest Florida Parks & Recreation, Barbara Manzo, persona clave en el desarrollo del mismo. El arte funcional trata de embellecer la ciudad con más atractivos para la comunidad, la utilización de espacios y materiales con más creatividad, que ayuden a exaltar e incentivar la cultura y el conocimiento del entorno local. “En nuestros países nos ha tocado ser

En su recorrido como artista y arquitecto lo acompaña y apoya su querida esposa Marcella y sus hermosos hijos, quienes trabajan y colaboran como familia unida, esto se ve reflejado en la consecución de este hermoso Great Blue Heron/Gran Garza Azul que lleva en sus alas un pedacito de la cultura que cada niño que viene, lo mira y lo admira. Renzo y Marcella Ávila son propietarios de Renzos Designs Green Developers, y pueden ser contactados por los teléfonos: 239.699.1655 y 239 677.9319 o el email: renzos design@gamil.com. ENERO 2010 |

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COMUNIDAD

“Sueños Osados, Victorias Grandiosas” Desfile y Celebración en honor al Rev. Dr. Martin Luther King, Jr.

Fotografía por Julian Heredia

Por Luisa M. Fournier-Padró

Tamika Seaton, Harold Weeks, Rhonda Cummings, Suze Lindsor (Ausente)

El 18 de enero de 2010 se celebra el décimotercer (13º) evento anual para honrar la memoria del Reverendo Dr. Martin Luther King, Jr. en Cambier Park de Naples.

l doctor King, portavoz de la no-violencia en defensa de los derechos civiles en el movimiento de protesta contra la discriminación racial sostenida en la ley estatal y federal de esta nación en ese momento de la historia, fue asesinado en 1968. A tono con la observancia de la ley, en honor al líder de la libertad de Derechos Civiles, Rev. Dr. Martin Luther King, Jr., y a nombre de la Asociación Nacional para el Mejoramiento de Personas de Color/ National Association for the Advancement of Colored People, (NAACP, por sus siglas en inglés), capítulo del Condado Collier, su presidente Harold Weeks invita a la ciudadanía para que se una al desfile y celebración. Coordinan el acto: Tamika Seaton, Suze Lindor y Rhonda Cummings. “Sueños Osados, Victorias Grandiosas”, tema seleccionado por NAACP para el evento, comenzará con un des-

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file a las 11:00 a.m. desde el centro de la ciudad de Naples -Broad Avenue South y Third Street South- donde los participantes caminarán hasta la Quinta Avenida Sur -ruta de dos millas- rumbo al Cambier Park (755 8th Street South). El programa, de 12:30 p.m. a 4:00 p.m., incluye unas palabras del Alcalde de Naples, Bill Barnett, quien se dirigirá a la concurrencia. Para el disfrute de todos habrán varios grupos musicales, entretenimiento en vivo y diversión para la familia además de puestos de venta de comida. Rev. Dr. Martin Luther King, Jr. - Historia de racismo cruel por muchos años y trayectoria activista de pocos pero fructuosos por el Dr. King logró que uniones laborales promoviesen el ideal de proclamar un día festivo para conmemorar su obra y logro. Jon Conyers, representante demócrata por Michigan presentó el proyecto de ley al Congreso para declarar fiesta nacional el día del cumpleaños de

Martin Luther King. Se presentó a la Cámara en 1979, por cinco votos no pasó. Es larga y profunda la historia que labró el Dr. King en su corta travesía y lucha contra el racismo, odio y discriminación. Ejemplo para servir de estímulo. Su compromiso en la defensa de los derechos civiles le condujo a una muerte temprana, asesinado por un fanático en contra del movimiento. Tema trascendental de este evento y que se define como minoría étnica; se distingue por su lengua, dialecto, raza, religión u origen histórico que con frecuencia constituye el motivo para discrimen. Stevie Wonder con su canción “Happy Birthday” popularizó la campaña en 1980 durante la Conferencia de Prensa por la Paz en 1981. Seis millones de firmas enviadas al Congreso fundamentaron fuerza para que se aprobará la ley, según fuente informativa. Un artículo en La Nación informó que fue el mayor recla-

mo a favor de un tema específico en la historia de los Estados Unidos. Tradicionalmente, las minorías han sido consideradas como amenazas por las mayorías dominantes. Es a partir de la segunda mitad del siglo XX cuando en los países más adelantados comenzaron a ser consideradas como un bien enriquecedor, fomentándose el respeto a las mismas e incluso su especial protección. Finalmente el presidente Ronald Reagan, antes opositor, designó y firmó el 2 de noviembre de 1983 un proyecto de ley para proclamar el 15 de enero -día del nacimiento de este insigne ciudadano- un día de fiesta que se efectuó el 20 de enero de 1986 y se conmemora el tercer lunes de cada enero. La Comisión Federal de Días Festivos debía supervisar con rigurosidad esa fecha. En mayo de 1989 el presidente George H. Bush, otorgó la consideración de ser miembro -por vida- de esa Comisión a su viuda, Coretta Scott King. ¿Qué es NAACP en el Condado Collier? National Association for the Advancement of Colored People es una organización sin fines de lucro cuyo origen en Naples comenzó en mayo de 1975 con un grupo de 60 personas de la comunidad afroamericana. Su primer presidente fue James Huggins; miembros del comité ejecutivo fueron John Blackman y Johhnie Collier. Parte de su trayectoria comenzó con el reto de investigar sobre casos de brutalidad policiaca en contra de residentes afroamericanos. Luego, bajo el liderato de Hubert Cambridge, el tema fue sobre viviendas riesgosas, cuando se construyó el proyecto George Washington Carver. Otro pionero fue el abogado Gerald McKenzie, instrumental en abrir puertas de la banca a minorías. Muchas batallas han sido ganadas por NAACP que han permitido la coexistencia en este condado. Detalles de esta organización que lucha por la igualdad los encuentra en www.naacpcolliercounty.com NAACP 2010 - Hace un año que Harold Weeks asumió la presidencia de esta organización en el Condado de Collier. Durante nuestra entrevista, el señor Weeks confiesa planes y esperanzas de unión con grupos de la comunidad. “A las siglas de NAACP, “añadiría otra A (for ALL). que incluyese a TODAS las personas”. “Nuestra meta es celebrar la diversidad para llegar a una unión comunitaria. Nuestra misión es asegurar la igualdad de derechos -político, educacional, social y económico- para todas las personas y eliminar el odio y discriminación racial. Nuestra visión es asegurar una sociedad en que todos los individuos tengan igualdad de derechos. Establecer relaciones viables con líderes del Condado para facilitar la solución de conflictos amigable y progresivamente es mi visión personal. Confío que grupos de diversas organizaciones se unan en forma colaborativa para que los asuntos de interés común se resuelvan antes de que se conviertan en un problema”. “El enfoque de nuestro futuro es nuestra juventud”. Al ser una organización no lucrativa, las donaciones son las que ayudan a patrocinar y ser benefactores para otorgar becas y computadoras a estudiantes de escuela superior. Weeks invita a la ciudadanía a que se una como miembros activos en estos esfuerzos. Las reuniones se efectúan en Golden Gate Community Center el segundo lunes de cada mes a las 7:00 p.m.

¡Asista a la festividad del 18 de enero en Cambier Park! ¡Únase al Capitulo NAACP de Collier. Sus pensamientos e ideas son bienvenidas! “La Paz es más importante que la Justicia; y la paz no se hizo por la justicia, sino la Justicia por el bien de la paz.” Rev. Dr. Martin Luther King, Jr.

Contacto: NAACCP, Tamika Seaton 239-293-2009 ó al 537-1153. Naples - Collier County Branch Phone: (239)455-2886 - Fax: (239)417-2968 Address: P.O. BOX 920727, Naples, FL 34116 Web Site: www.naacpcolliercounty.com ENERO 2010 |

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GO GREEN-Cultura Verde

COP-15

¿Qué pasó en Copenhague el mes pasado? Por Luisa M. Fournier-Padró

oncluyó la última cumbre del 2009 sobre Cambio Climático en Copenhague, Dinamarca, donde 193 países se enfrentaron en atmósfera tensa para discutir un tratado a reducir emisiones de gases de efecto invernadero(*). Disputas y desacuerdos de países, ricos y pobres, predominó pero al finalizar, la atmósfera negativa desapareció. Las disidencias casi bloquean cualquier acuerdo en esas dos semanas de conferencia climática. No obstante, al final se trazó un camino -todavía largo y complejo- pero que sentó bases y compromisos entre los países con más alta producción de emisiones. • El primer paso a un nuevo orden fue establecer cambios en el mundo climatológico. • El desenlace: la unión y actitud de la co-

munidad mundial, desde semanas antes de la Cumbre, se inundó la ciudad de Copenhague de miles de activistas de todas partes del mundo, edades, género, etnia, profesiones, estudiantes, académicos y....miles de policías por la seguridad nacional y multitud. Demostraciones pacíficas, pasquines, rótulos, esculturas, conferencias, talleres y, eventos conducentes exigiendo a los líderes que tomasen acción positiva. • Se firmó un Acuerdo aunque no dejó los resultados esperados para enfrentar condiciones climáticas que cada día se evidencian son más severas En la última noche se gestó el acuerdo final entre cuatro grandes países emergentes y EE.UU.: comprometerse a reducir emisiones de gases.

Reunión bilateral en la COP15 entre el Presidente de EE.UU. Barack Obama y el primer ministro chino Wen Jiabao. Ambos países son los mayores emisores de gases de efecto invernadero, conjuntamente suponen el 50% de las emisiones mundiales. Convocó la reunión el primer ministro de China Wen Jiabao en la que participaron los presidentes de India, Brasil, Suráfrica y luego se unió el presidente de EE.UU., Barack Obama. El tratado propuesto por India fue no vinculante y seguiría el modelo de la Organización Mundial del Comercio donde cada país declare sus emisiones. El presidente Obama

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aceptó el pacto después de varias consideraciones y así comunicó a la Unión Europea. Los términos de forma orientativa incluyen: la reducción de emisiones que cada país presentó a la cumbre; las reducciones definitivas deben estar el 1 de febrero de 2010. No incluyó la verificación de emisiones que China rechazó. La transparencia se limitará a un sistema “internacional de análisis y consul-

tas” por definir, estableciéndose que cada país comunicará sus emisiones a la Organización de Naciones Unidas (ONU) respetándose la soberanía nacional. Las reducciones de emisiones que se hagan con dinero internacional sí estarán sujetas a un completo sistema de comprobación. China ha declarado que no quería dinero internacional, pues no deseaba verse sujeta a un sistema de contabilidad internacional. El acuerdo alcanzado entre EE.UU., China y otros 27 países no fue aceptado por unanimidad en la Convención porque lo rechazaron países como Cuba, Bolivia y Nicaragua. Por ello los delegados del pleno de la Conferencia de la ONU sobre Cambio Climático renunciaron a votarlo y acordaron

una fórmula de “tomar conocimiento” del documento. El pacto alcanzado no será oficial pues la Convención de Cambio Climático funciona por consenso y la oposición de un solo país impide la adopción del acuerdo. No obstante, el acuerdo mantiene el objetivo de que la temperatura global no suba más de dos grados centígrados. Sobre cuándo las emisiones deberán alcanzar su máximo sólo se dice que “lo antes posible” y no se establecen objetivos para 2050. Tampoco se ha incluido la recomendación del Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) de que las emisiones de los países desarrollados deberían reducirse para 2020 entre un 25% y un 40% sobre el nivel que tenían en 1990.

(*) Se denomina efecto invernadero al fenómeno por el cual determinados gases, que son componentes de la atmósfera, retienen la energía que el suelo terrestre emite y una parte de la misma la reemite a la superficie de la Tierra. Este fenómeno evita que gran parte de la energía emitida por la Tierra se trasmita directamente al espacio, lo que provocaría un continuo enfriamiento de la superficie terrestre e impediría la vida. El efecto invernadero se está viendo acentuado por la emisión de ciertos gases debidos a la actividad humana, como el dióxido de carbono y el metano, que está produciendo un calentamiento en la Tierra. Hay un consenso prácticamente unánime en la comunidad científica sobre este calentamiento que se produce por esta causa, efecto que tiene cierta similitud al calentamiento que se produce en un invernadero, aunque el proceso es diferente.

Activismo cívico – hay muchas formas de hacernos parte y crear conciencia ciudadana.

Niños - Foro Ambiental en el COP 15 Connie Hedegaard, Ministro de Dinamarca para la Cumbre del COP 15 se dirigió a un grupo de 166 niños de 44 países reunidos en Copenhague el 4 de diciembre, previo a la Cumbre, con el fin de que esas voces fuesen escuchadas por los líderes antes de reunirse. Ella presentó esa declaración ante los líderes reunidos en la Cumbre.

Participantes de Organizaciones no-gubernamental asociadas con las naciones Unidas (NGO, por sus siglas en inglés) en una demostración incitando a los líderes de la Cumbre Climatológica de las Naciones Unidas en Copenhague el 8 de diciembre, 2009.

“Hopenhagen, Guardián de la Tierra” Transeúntes esperan en semáforo mientras observan el rótulo en edificio del centro de la ciudad de Copenhague, un día antes de comenzar la Cumbre, el 6 de diciembre. Peter deJong AP photo

¡Comente, emita su opinión en www.somosonline.com y comparta sus ideas de cómo colaborará para unirse al movimiento del cambio climatológico! ENERO 2010 |

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ESPECIAL

Collier Spay Neuter Clinic

Por natalia I. harding Fotos por Julián Heredia

Cada día aproximadamente 11,000 perros y gatos mueren en Estados Unidos por una situación prevenible: Sobrepoblación de Animales… Millones de mascotas mueren anualmente porque ya no los quieren, o por parir crías no deseadas, esto puede prevenirse a través de la Esterilización o Castración.

n Estados Unidos existen albergues (shelters) de animales llenos de millones de perros y gatos que necesitan cuidado y hogares de forma permanente. Estas criaturas llegan a los albergues por la falta de compromiso de personas que no desean hacerse responsables de ellos. Estos animales están expuestos a la eutanasia (acción de provocar la muerte) por un problema de sobrepoblación de perros y gatos en este país. Cada día los refugios reciben más y más animales cuyo final para muchos de ellos es la muerte ya que no se cuenta con suficiente espacio físico para albergarlos. La Sobrepoblación de Animales es un gran problema para la sociedad, la cual requiere atención pública inmediata. Incluso aquellos que no poseen una mascota se ven afectados ya que dineros proveniente de sus impuestos se usan anualmente para resolver el problema de animales perdidos, abandonados o no deseados. Existen dos formas principales para ponerle fin a este círculo vicioso de sobrepoblación y muerte innecesaria de animales. La más importante es la Esterilización y Castración de Perros y Gatos. No sólo ayuda a controlar la sobrepoblación sino que también les ofrece bastantes beneficios. Muchos animales esterilizados y castrados tienen la oportunidad de llevar una vida más larga y saludable, elimina en muchos casos el riesgo de distintos tipos de cáncer que

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pueden padecer hembras y machos. El pasado año en los Condados Lee y Collier 12,000 perros y gatos saludables fueron eliminados en Albergues de Servicios de Animales del Condado, simplemente porque estos no tenían hogar. En agosto de 2009 Pallas Díaz, Microbióloga, luego de trabajar por varios años para el Animal Shelter del Condado y percatarse de esta triste realidad tomo la iniciativa de abrir Collier Spay Neuter Clinic (CSNC). Díaz, quien se desempeña como Directora Ejecutiva de CSNC, nos comenta su misión: CSNC es una organización sin fines de lucro que ofrece como alternativa a la prevención de más nacimientos de mascotas, la Esterilización y Castración de alta calidad y costo razonable como una solución no letal a la sobrepoblación de mascotas en el Suroeste de Florida. El programa de CSNC sigue el modelo de “Humane Alliance Spay & Neuter Clinic en Asheville, N.C. Los empleados de CSNC han sido entrenados por “Humane Alliance’s National Spay & Neuter Response Team (NSNRT) y continúan siendo guiados por sus expertos.

COSTO DE LAS CIRUGÍAS Perra (hembra) $75 Perro (macho) $65

Gata (hembra) $50 Gato (macho) $40

TRANSPORTE

Para facilitar el proceso de Esterilización y Castración CSNC cuenta con transporte propio, un vehículo con sistema de clima controlado, seguro y gratuito. Las mascotas con citas son recogidas, llevadas a la clínica y luego transportadas a casa al día siguiente.

DONACIÓN Y VOLUNTARIOS

AAlgunas personas en la comunidad no pueden pagar el bajo costo de las cirugías que ofrece CNSC, por lo que la clínica ayuda a subsidiar estas operaciones. Su participación monetaria o de horas voluntarias puede ser de gran ayuda para la comunidad. Para más información sobre donaciones y voluntariado comuníquese a: 239.514.7647 o volunteer@ collierspayneuter.org

Mardi Paws Parade and Pet Fest Desfile y Festival de Mascotas Disfrazadas al Estilo “Mardi Gras” En Beneficio de la Clínica CSNC Domingo, Enero 24 de 2010 11:00 am - 3:00 pm Third Street South, Naples, FL En el Estacionamiento detrás de Tommy Bahamas Inscripción para el Desfile $15 por mascotas Información: 239.514.7647 o info@collierspayneuter.org

¿Por qué es Bueno para su Mascota la Esterilización o La Castración?

10 RAZONES:

1. Su perra o gata (hembras) vivirá más. Esterilizar a su mascota antes de su primer “celo” la protegerá de infecciones urinarias y tumores mamarios. 2. La Castración de su mascota (macho) previene el cáncer en los testículos, si se hace antes de los seis meses de edad. 3. Su mascota hembra ya esterilizada no tendrá periodos de “celo”. Las gatas usualmente tienen un periodo cada tres semanas durante gestación, maullando y orinando frecuentemente. 4. Su perro (macho) no saldrá a la calle en busca de hembras y por consiguiente se prevendrán peleas. 5. Las mascotas esterilizadas tienen mejor comportamiento. Se pueden prevenir muchos problemas de agresividad. 6. NO hace que su mascota engorde. Esto sucede por la sobrealimentación o falta de ejercicio. 7. Cuesta mucho menos que el cuidado de una cría de animales o tratamiento para su mascota en caso de estar involucrado en algún problema con otras macotas. 8. Es positivo para la comunidad. Menos animales rondando significa menos impacto en la vida silvestre y menos accidentes de automóviles. 9. Su mascota NO necesita tener una cría para que su hijo(a) admire el milagro del nacimiento. Materiales educativos ayudan en relación al tema del nacimiento. 10. Ayuda a prevenir la sobrepoblación de mascotas.

Collier Spay Neuter Clinic 2544 Northbrooke Plaza Drive Naples FL 34119 www.collierspayneuter.org ENERO 2010 |

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VIVA EN ARMONÍA

DECORACIÓN

SUPLEMENTO ESPECIAL

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RUSTICA Y SALVAJE

Por Inmaculada Tapia

i quiere disfrutar del olor a tierra mojada, de un ambiente cálido, pero pegado a las raíces, le proponemos aromas, colores y complementos de los que rodearse. Consiga crear un ambiente cálido gracias a una decoración que mezcle lo rústico y lo salvaje. Regrese a lo más natural para lograr un ambiente acogedor, de reencuentro con lo más profundo de sus sentidos. Deje que la naturaleza invada su entorno. Los verdes y los tonos tierra le permitirán sentir el contacto con la naturaleza. Los materiales naturales como la madera, el barro para el pavimento o la pared en piedra son materiales claves para reforzar ese efecto. Cobijarse bajo una manta de lana o de pelo, le permitirán refugiarse en su sillón favorito para leer o disfrutar de una de sus películas favoritas frente al televisor. Déjese acariciar por un cojín de terciopelo atigrado o con rayas de cebra, y aunque no este en África, puede quedar seducido por el color rojo de los atardeceres y el dorado de las tierras. El lado más salvaje de la naturaleza se hace presente en los cuadros de tigres, elefantes o leones.

BAYAS SILVESTRES

Elija complementos que le hagan sentir al aire libre. En el recibidor o en salón principal puede colocar un pequeño bonsái de pino, bayas silvestres o piñas que le traigan olores a lo más profundo del bosque. En cualquier rincón de la cocina, donde la austeridad puede ser su mejor aliada, evitando que los muebles atosiguen el espacio para reunirse en torno a la mesa, puede encontrar un rincón donde colocar unas ramas de trigo secas, su tono siempre resplandecerá.

AROMAS ESENCIALES

En la sala de estar, el aroma a césped recién cortado o a gotas de lluvia puede llegar a ser muy agradable. Para el salón, nada como el romero, la menta, el eucalipto o la madera: le parecerá que está en pleno bosque. Una pequeña vela perfumada creará una atmósfera dulce en la cocina si opta por la vainilla, el melocotón o la frambuesa. Las velas le darán el aroma de frescor que anda buscando. Y para que alentar sus sueños, nada mejor que deleitarse con el olor del aceite esencial de hierba de limón, conocido por sus virtudes sedantes, un modo sencillo y dulce de prepararse para el sueño. ENERO 2010 |

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VIVA EN ARMONÍA

Light As A Feather...

SUPLEMENTO ESPECIAL

BY Jennifer Gonzalez

very girl dreads waking up in the morning and having to think about how to style their hair. As if waking up at the crack of dawn, figuring out what to wear and cleaning off the coffee stain on your white blouse from the coffee you spilt on your way out the door is not enough to deal with already . . . ! However with the new year why not make it part of your new year resolution to change your old ways and shed some of the stress away by cheating just a little bit... If you’ve been on the look out for current trends then you are sure to have seen the re-appearance of every girl long lost best friends the “headband” and the “hair clip” on the runway as part of many famous designer fashions. These two have come a long way from their dull black and brown, solid plastic counterparts and are making it easier than ever to add life and color to your hair do without the stress of styling. With a variety of bejeweled, exotic feather and exaggerated rosette details, the new wave of hair accessories are practically ready-made hairstyles allowing you to either place or clip and go. Making them the perfect quick fix for the fashionable woman or girl on the run and will have you looking “Light As A Feather . . . Pretty As A Rose.” So keeping this in mind go a head and press that snooze button and steal a few more minutes of sleep. Waking up in the morning will never be the same again and with all the time you will be saving you can worry about more important things like the dreadful question of “What should I wear today?” …

Photography by Gisela Prishker Makeup by Yadira Lopez www.ylmakeupartist.com Accessories by Elvira Zamora www.simonstailoring.com

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Liviana Como Una Pluma... Por Jennifer Gonzalez

oda mujer teme despertar en la mañana y tener que pensar en cómo arreglar su cabello. ¡Como si despertar casi de madrugada, decidir qué ropa utilizar, limpiar la mancha de café que seguramente todavía dormida derramaste en tu blusa blanca fuera poco! Sin embargo con la llegada de un nuevo año, por qué no hacerlo parte de tus resoluciones para cambiar tu antiguo estilo y arrojar algo de tensión lejos haciendo tan solo un poco de trampa… Si usted ha estado en la búsqueda de las tendencias actuales entonces estará segura de haber visto en la pasarela de varios diseñadores famosos la nueva apariencia de los mejores amigos perdidos desde hace mucho tiempo de toda mujer, la “cinta de pelo” y el “gancho de pelo”. Estos dos han recorrido un largo camino desde sus inicios plásticos simplemente negros y marrones y están haciendo posible añadir muy fácilmente vida y color a tu cabello sin tener que hacer el esfuerzo de un peinado sofisticado. Con la diversidad de materiales, plumas exóticas y detalles en forma de rosas y flores exageradas, la nueva ola de accesorios para el cabello son prácticamente peinados ya hechos que le permite colocar o prensarlos en el cabello y seguir su camino. Esto los convierte en la solución perfecta para la mujer, chica o niña que quiere estar a la moda manteniendote “Liviana Como Una Pluma. . . Bonita Como Una Rosa.” Así que teniendo esto en mente siéntete libre de presionar el snooze del despertador que te permita dormir unos minutos más. Despertar en la mañana nunca será igual y con todo el tiempo que te ahorrarás podrás preocuparte de cosas más importantes como ¿Qué me pongo hoy?...

Accessories by Hand Made By MAYAYO María José Socorro 239.877.9900

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SUPLEMENTO ESPECIAL

La Lencería más Entre corsés, encaje, ligueros y transparencias, esta temporada, bajo los vestidos, las mujeres esconden su lado más sensual y atrevido.

IN Por Annalice Furfari

Fotos cedidas por las empresas de lencería Lovable y Fila

a timidez es desterrada y quien quiera seguir las últimas tendencias de la moda en materia de ropa íntima debe tener el coraje y ser osada, sin renunciar a una feminidad elegante y refinada, que nunca se convertirá en vulgar.

EL NEGRO, GRAN PROTAGONISTA

El color dominante en las colecciones de los estilistas italianos es el negro, soberano absoluto de una sensualidad construida para hechizar al hombre. Pero, tampoco el rojo puede faltar, con su simbología que desde siempre está conectada a la pasión. Las mujeres que no pueden contar con curvas desbordantes no tienen porqué preocuparse: bustieres y sujetadores modelo “push up” corren en su ayuda para sostener y valorar las formas de cada cuerpo. Con este objetivo, la firma Lovable, en la línea “Sculpture”, propone un “body” de raso negro, con sujetador relleno, sencillo y sensual al mismo tiempo, con costuras que definen y exaltan el cuerpo, creando juegos de luces y transparencias. Sin embargo, la línea más sensual y atrevida de la casa italiana de ropa íntima es la llamada “Basic Instinct”, que se inspira en la conocida película del mismo nombre y está dedicada a una mujer que ama seducir y sentirse deseada.

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Esta línea propone un conjunto de sujetadores y bragas que mezclan raso, tul, encaje, lazos y transparencias, y el color dominante es claramente el negro.

EL BUSTIER, REY DE LA TEMPORADA

Pero el rey de la temporada 2010 será el bustier, prenda de vestuario íntimo que deriva de los llevados por los antiguos soldados para portar las armas y que nació como auténtico instrumento de suplicio para las mujeres, ya que estaba formado por varillas de madera o de huesos de ballena, que envaraban el busto, evidenciando el pecho y estrechando la cintura. Este artículo estuvo muy de moda en los siglos XVIII y XIX y, a partir de aquel período, fue considerado un símbolo de seducción extrema, incluso descarada, y fue citado en obras de literatura, el cine y el teatro para describir a la mujer como objeto de deseo y de una belleza ostentada. El bustier pasó de moda sólo en los años 20 del siglo anterior, cuando la modista francesa Coco Chanel, inventora de un estilo más “masculino”, decidió archivarlo. Sin embargo, en los años 80 volvió a las colecciones de los estilistas y se convirtió en una prenda de vestuario apta para llevarse como un suéter, sin nada arriba. Hay modelos de piel, látex, con tachuelas y con ligueros enganchados a sensuales medias auto-sujetas, para mujeres atrevidas y exuberantes, y otros de tul, raso, encaje, sedas preciosas de Swarovski, que están destinados a mujeres más, sofisticadas y refinadas. Las mujeres más púdicas, discretas y prácticas no tienen que preocuparse. La firma de ropa deportiva Fila apuesta por conjuntos sencillos, de microfibra o algodón, que están formados por sujetadores sin guata y bragas modelo “coulotte”, que también están muy de moda. ENERO 2010 |

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VIVA EN ARMONÍA

SUPLEMENTO ESPECIAL

RITUALES de BELLEZA Selectos y Sibaritas Por Carmen Martín

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a piel, tras los excesos de las fiestas navideñas, requiere tratamientos para mejorar su aspecto. Estos son algunos rituales de belleza únicos por su excentricidad.

ALIVIAR TENSIONES

Un relajante baño de pies y un masaje con piedras calientes en sus puntos reflejos, seguido de una cálida máscara de parafina y una friega suave y delicada sobre el cuero cabelludo servirán para aliviar la tensión acumulada a lo largo de las fiestas navideñas. A continuación, un masaje específico con piedras volcánicas calientes ayudará a liberar la tensión acumulada y el estrés muscular, garantizando una relajación y revitalización completa. “Este tratamiento alivia la tensión en el cuello y en la espalda, además de restablecer la vitalidad en las piernas y pies cansados”, explica el especialista Armando Pinedo.

EL ORO, UN LUJO PARA LA PIEL

El oro, rico en oligoelementos -necesarios para proporcionar firmeza y vitalidad a la piel-, es el principal ingrediente del tratamiento que propone la esteticista Maribel Yébenes “para activar y estimular la renovación celular, incrementar las defensas de la epidermis, aportar luminosidad, nutrir y revitalizar la piel”. Además, este tratamiento favorece los procesos de cicatrización y posee propiedades bactericidas y anti-inflamatorias. Se inicia limpiando la piel y realizando un “peeling”. En caso de que el tejido esté engrosado o en mal estado, se realiza un peeling dermo-ultrasónico para que la piel quede en perfectas condiciones y pueda asimilar todas las propiedades del oro. Después, con ayuda de un aparato de alta tecnología, se realizan una serie de técnicas faciales con microcorrientes farádicas y galvánicas para restaurar y redefinir los músculos, reduciendo líneas y arrugas, mientras simultáneamente, aprieta y entona los músculos que van cediendo con los años. A continuación, mediante un masaje, se aplica el producto elaborado con partículas de oro y se prepara una mascarilla personalizada a base de oro y vitamina C, que se elabora de acuerdo con las necesidades de cada piel. Al aplicarla, la piel aprovecha los beneficios de estos componentes, que la protegen activamente de los daños ocasionados por los radicales libres, principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

SENSITIVO Y CALMANTE

Otro ritual único es la cura de vitalidad con la cosmética celular de Secretos del Agua, rosa mosqueta y un suave masaje con hematites de Brasil. El quid del tratamiento es un “peeling” realizado con rosa mosqueta que se trabaja hasta que el gránulo de la flor se deshace sobre la piel y se retira con una toalla húmeda. A continuación se pasan sobre el rostro las hematites de Brasil para calmar la tez. Esta cura comienza colocando unos saquitos de piedras volcánicas sobre el pecho y el abdomen para descargar tensiones tanto emocionales como musculares. Después se limpia la piel, se aplica un purificador profundo para abrir los poros, se hidrata la piel y se la masajea con unas piedras de cuarzo rosa para potenciar los efectos de los productos aplicados. Se finaliza con una mascarilla de agua sólida y un masaje con la crema específica para cada tipo de piel, mientras se recibe un relajante y calmante masaje sobre los pies. ENERO 2010 |

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PORTADA

Fotografía: Gisela Prishker Photography • Diseñador: Eduardo de las Casas • Maquillista: Ronny Anuss 34 | WWW.SOMOSONLINE.COM | ENERO 2010

SILVANA CAMARGO Chica SOMOS Enero 2010

skka • Bisutería: Susan Vaccarino • Locación: Virginia Key, FL • Producción General: Natalia I. Harding ENERO 2010 |

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PORTADA

ermosa, elegante y emprendedora es nuestra Chica SOMOS Enero 2010, joven boliviana quien nació un 26 de enero en Cochabamba, Bolivia, bajo el signo de Acuario. Su estrella la siguió, hace diez años, desde Bolivia hasta el Suroeste de Florida. Estudió secundaria en Barron Collier High School y Edison College. Actualmente cursa estudios en Comunicación Social y Fine Arts (Bellas Artes) en la Universidad Internacional de la Florida (FIU-Miami). Silvana planifica continuar una especialidad en Relaciones Públicas. Sobre su trayectoria profesional confiesa que desde niña tuvo inclinación hacia las artes, época que participó en eventos teatrales bajo la dirección de su padre, el actor y director de Teatro, Hilarión Camargo. Con él asistió a festivales internacionales de teatro, determinantes en su vocación y formación profesional. Comenzó hace cuatro años en televisión como presentadora de programas de entretenimiento para el Suroeste de Florida en Telemundo 43. Trabaja hoy en Miami con la Cadena 880 donde presenta su programa de radio en inglés “How is How in Entertainment”. Se identifica bajo la frase “la esperanza es el sueño de los que están despiertos”. Se considera una persona luchadora, comunicadora y sociable con los demás y confía cumplir todas sus metas. Unas que se han ido haciendo realidad mediante concursos de belleza al ser elegida: Miss Latina SW Florida, Miss Bolivia International, y su actual título, Miss Latina USA. Como modelo profesional en importantes pasarelas de Miami lució ropa de destacados diseñadores en: Fashion Week, Funkshion, Green Fashion Miami, Red Dress Fashion; en Guayaquil, Ecuador, Bellezas por la Vida. Dedica tiempo a su fundación: “TheSilvanaSaveaChildFoundation.org”, proyecto para la difusión de entretenimiento y educación a través de las artes llevando eventos artísticos y culturales a hospitales y centros que albergan jóvenes y niños. No hay duda de que representantes hispanas como Silvana honran nuestro pueblo.

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SILVANA CAMARGO

Chica SOMOS

Enero 2010 DESCÚBRELA:

Libro preferido: 100 Años de Soledad de García Márquez. Hobby: Escuchar buena música, visitar museos de arte, viajar y conocer nuevas culturas. Tu mayor temor: Frustrar mis proyectos y no poder alcanzar mis metas, por las que tanto lucho con mucho optimismo para plasmar mis sueños. ¿De qué te arrepientes?: Creo que todos los pasos que he dado en mi vida han sido muy cautelosos y premeditados, influenciada por la educación que he recibido. ¿Que admiras en un hombre?: Las cualidades y virtudes dentro del margen del respeto y la educación. ¿Qué cambiarias del mundo?: Las viejas estructuras, que son muy perjudiciales para la convivencia de los seres humanos, inculcando la educación y las buenas costumbres para hacer una sociedad de bien y respeto mutuo. Tu película preferida: Avatar. La palabra que te define: Perseverante. Música preferida: Latina, clásica y folklor internacional. Tu mejor virtud: Mi personalidad. Vacaciones ideales: Tener la oportunidad de visitar un país diferente y conocer nuevas culturas. ¿Playa o Montaña?: Me gustan todos los contrastes. ¿Hotel cinco estrellas o tienda de acampar?: Me acomodo a las circunstancias, siempre que este a gusto. Tu peor defecto: Me gusta la perfección. Tu peor manía: Soy muy auto crítica. Color preferido: Azul.

Fotografía: Gisela Prishker Photography www.giselaprishker.net Diseñador: Eduardo de las Casas www.eduardodelascasas.com Maquillaje: Celebrity Make-up Artist Ronny Anusskka Bisutería: Susan Vaccarino www.myFreejewels.com Locación: Virginia Key, FL Producción General: Natalia I. Harding ENERO 2010 |

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PORTADA Fragancia preferida: Jazmín. Comida preferida: Las típicas de cada país. Persona a la que admiras: Las que son perseverantes en sus ideales. Deporte preferido: Me gustan las caminatas. ¿En qué tiempo o era te hubiese gustado nacer?: En la del renacimiento una época soñadora y romántica aunque con muchas dificultades. Si pudieras escoger tu nombre, ¿cuál seria?: SILVANA CAMARGO. ¿Cuáles son las palabras que mejor definen a tu país?: “Viva mi patria Bolivia”. ¿Quién es la persona más interesante que has conocido?: Tengo un personaje de Padre. ¿Santita o Diablilla?: Un poco de los dos. ¿Cuál es tu arma secreta para conquistar?: La sencillez y la comprensión. ¿Oscuridad o plena luz?: Ambos estados son dos contrastes que nos da la vida, que debemos valorar, ya que alrededor de ellos vivimos cada día. ¿Cuál es tu mejor atributo físico?: Mis ojos. ¿Cuál es tu significado del amor?: El amor tiene diversas formas de sentir, por ejemplo el amor a Dios, el amor a los padres, el amor al prójimo, y el amor a una persona del sexo opuesto, entonces definir lo que es el amor es sumamente complejo, pero ese termino encierra belleza, ternura, y en una sola palabra AMOR. Le doy gracias a Dios por… Darme la oportunidad de ser una ciudadana más en este planeta y permitirme conocer muchas cosas que cada día hacen que me identifique más conmigo misma y valore más a las personas.

SILVANA CAMARGO

Chica SOMOS Enero 2010

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SALUD&BIENESTAR

HALITOSIS

¿Cómo Controlarla?

A partir de los 50 años la mitad de la población corre el riesgo de sufrir halitosis o “mal aliento”. Las causas del mal aliento pueden ser diversas, desde simples problemas bucales hasta el reflejo de enfermedades graves. Pero, en general, este problema es fácil de controlar si se siguen unos hábitos higiénicos elementales. Por Javier Parra

os expertos calculan que la mitad de la población está expuesta a padecer halitosis, sin distinción de sexo o edad, si bien apuntan que es difícil precisar la incidencia exacta dado que para muchas personas se trata de un asunto molesto que intentan enmascarar. Para debatir sobre esta problemática, de origen bucal en el 87% de los casos, así como de su tratamiento, a finales del pasado año se reunieron un centenar de farmacéuticos europeos en una jornada organizada bajo el lema “Halitosis, un problema con solución”.

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RETRASAN LA SOLUCIÓN

Uno de los organizadores del encuentro, el odontólogo Óscar Pezonaga, indicó en un comunicado que “la mayor parte de las veces las personas que sufren halitosis lo tratan como un tema tabú, retrasando así su posible solución”. El especialista recordó que la halitosis “no es una enfermedad sino el síntoma de diversas enfermedades” en la boca u otros órganos del cuerpo, y que se trata “de un problema médico que afecta a la vida personal, social y profesional” que se debe combatir con hábitos saludables, higiene

bucal y tratamiento específico en último caso. Los consejos más recomendables son, como pauta general, beber agua entre horas, evitar periodos prolongados de ayuno, reducir el consumó de café, alcohol y tabaco, y controlar el estrés, ya que lo contrario, según Pezonaga, “tiene una inmediata repercusión en el aliento”, y a ello hay que sumar una correcta higiene bucal que abarque dientes, encías, lengua y garganta bajo criterio del farmacéutico. Si a pesar de estas medidas preventivas el problema no se soluciona pronto, se debe acudir al dentista ya que la halitosis puede estar provocada por caries, gingivitis, ortodoncias que no se limpian correctamente, llagas bucales (aftas) o también puede ser “un síntoma de algunas alteraciones sistémicas más graves”, como por ejemplo, cáncer de pulmón.

AL LEVANTARSE

El mal aliento suele ser más intenso al levantarse debido a la escasa segregación de saliva durante la noche, y en las mujeres se incrementa en días previos y durante la menstruación. Por otro lado, la mayoría de las personas que padecen halitosis desconocen el problema por la incapacidad de oler su propio aliento. Las repercusiones negativas del mal aliento no solo tienen una vertiente sanitaria sino también de aislamiento social y económico, por el elevado gasto que supone en productos de higiene bucal, algunos de ellos con componentes abrasivos. En relación con el aislamiento social derivado de la ha-

litosis, una encuesta entre más de 1,300 usuarios del portal de Internet Match.com, divulgada en abril de 2008, reveló que uno de cada cuatro encuestado terminó una relación en algún momento porque le olía el aliento a su compañero de beso. Desde un punto de vista puramente fisiológico, los doctores J. Fernández Amezaga y R. Rosanes González, especialistas en atención primaria, afirman que el mal olor procedente de la cavidad oral se debe, “en el 90% de los casos, a la acción de bacterias localizadas principalmente en el dorso de la lengua y en el surco gingival”. “La gran extensión lingual y su estructura papilada -agregan- hace que se retengan en ella gran cantidad de restos de comida y desechos, cuya descomposición por la población microbiana presente, origina el mal olor principalmente mediante la producción de Compuestos Volátiles de Sulfuro (CVS)”. La Asociación Internacional de Odontología ha establecido por su parte una clasificación de los diferentes tipos de halitosis: fisiológica y patológica. Esta última puede obedecer tanto a causas orales como extraorales o periorales (nasales, paranasales o laríngeas). También puede estar relacionada con la halitosis patológica enfermedades digestivas, neurológicas, respiratorias o sistémicas. Se han identificado no obstante halitosis de origen psiquiátrico, como la pseudohalitosis, en la cual el paciente insiste en que padece la enfermedad a pesar de que las pruebas demuestran lo contrario, y la halitofobia, en la que el enfermo tratado de mal aliento cree que sigue padeciéndolo.

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SALUD&BIENESTAR

¿NUESTRA RELACIÓN REALMENTE FUNCIONA? Claves para saber si va bien tu relación Por Rocío Gaia

A lo largo de los meses y los años, los vínculos amorosos sufren altibajos y encontronazos naturales que los ponen a prueba y, a menudo, los fortalecen. Pero a veces la intensidad o frecuencia de los conflictos o desavenencias, impulsa a la pareja a preguntarse si vale la pena seguir adelante.

lo largo de los meses y los años, los vínculos amorosos sufren altibajos y encontronazos naturales que los ponen a prueba y, a menudo, los fortalecen. Pero a veces la intensidad o frecuencia de los conflictos o desavenencias, impulsa a la pareja a preguntarse si vale la pena seguir adelante.

Todo era fenomenal

“Al principio todo iba fenomenal. Sentíamos que éramos el uno para el otro, que estábamos predestinados a envejecer juntos. Vivíamos una maravillosa historia de amor, un cuento de hadas. Pero últimamente algo no va bien. Antes sentíamos que estába-

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mos muy unidos, pero ahora, a veces, nos separan enormes distancias, abismos y silencios… ¡no se que hacer!”, se quejaba Ernesto Javier. Testimonios como éstos, muy frecuentes en las consultas de los psicoterapeutas de pareja, ponen en evidencia la encrucijada que atraviesan algunas uniones, otrora sólidas y entusiastas, que parecen haber entrado en uno cono de sombras, que las impulsa a preguntarse: ¿Qué es lo que nos ocurre? ¿Nuestra relación realmente funciona y es satisfactoria? Peleas habituales. Dificultades sexuales. Rutina y aburrimiento. Relaciones tóxicas. Expectativas dife-

rentes. Conflictos domésticos…. Ante estas realidades el “día a día” de muchas parejas suelen oscilar entre el cielo y el abismo, entre avances, retrocesos, contradicciones y claroscuros, que les confunden y les dificultan ver su situación y tomar decisiones.

¿Qué decidir? ¿Qué hacer?

Hay que decidir qué hacer, y además ¡cuánto antes! Pero las cosas no suelen estar muy claras. ¿Cuáles son los problemas de fondo que nos afectan? ¿La solución pasa por seguir adelante y corregir el rumbo o no queda más remedio que seguir cada uno su propio camino? “La salida depende de cada situación, una de las tácticas más eficaces para aclararse y salir de la disyuntiva, y tener presente las opciones de que se dispone consiste en analizar cuidadosamente la realidad que vive aquí y ahora la pareja, en lugar de la que le gustaría tener o la que tuvo alguna vez”, señala la experta en conflictos y conciliación, Carmen Retuerce. “Hay que comprobar si la relación significa lo mismo para los dos; puede que para uno la pareja equivalga a “estabilidad y comprensión”, mientras que para el otro la pareja sea sinónimo de “pasión, aventura, vivir al día”, comenta la experta. Para esta especialista, si no hay intereses u objetivos que se puedan compartir habría que preguntarse si merece la pena seguir juntos. Es el caso de los “noviazgo eternos”, en los que la expectativa de uno de consolidar la relación casándose o viviendo juntos choca con la falta de compromiso del otro. “En cambio, cuestiones como los problemas de comunicación, las desavenencias sexuales, la falta de estímulos y la rutina, con las que tropiezan todas las parejas, pueden resolverse sobre la marcha, sin llegar a la ruptura”, según Retuerce.

Es útil tomar distancia

También opina que, a veces, “es útil tomar distancia de la situación y mantener una separación temporal para darse un tiempo para pensar si se quiere o no continuar con la relación y así poder ver las cosas con perspectiva para aclararse y decidir”. Si después de analizar la situación uno de los miembros de la pareja constata que está con una persona “tóxica”, lo mejor, según la psicoterapeuta, “hay que abandonar la relación sin mayor pérdida de tiempo porque resultará cada vez más perjudicial”. “Una persona “tóxica” es aquella que quiere poseer nuestro amor en exclusiva, nos infecta con su negatividad, nos aflige con su actitud o no nos deja crecer, o quien no se muestra contenta con nuestros éxitos, pone barreras a nuestros esfuerzos para ser feliz o que, como norma habitual, trata de vencernos, disgustarnos, dañarnos o desanimarnos”, matiza esta experta en conflictos.

Buscando salidas

Para decidir si vale la pena continuar con la relación o conviene terminarla, los psicólogos aconsejan hacerse algunas preguntas clave: ¿Estoy dispuesto a

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hacer todo lo posible para resolver los conflictos? ¿Si pongo fin a la relación tendré posibilidades de establecer un nuevo vínculo sentimental con otra persona? ¿El deterioro de la relación se debe más a motivos prácticos de convivencia que a razones emocionales, como la falta de amor, cariño o pasión? ¿Los beneficios de seguir con la relación superan a sus costes? De todos modos -según Retuerce“antes de dejar el vínculo, hay intentar solucionar los problemas, de lo cual puede salir reforzada la relación”. La mayoría de las parejas tropiezan con problemas similares, que se transforman en bolas de nieve que aplastan la relación si progresan pero pueden solucionarse si se atajan al principio, dialogando y trabajando juntos.

Falta de comunicación

“Ante la falta de comunicación, hay que aprender a escuchar e informar de forma adecuada, interesándose en lo que diga el otro, sin remontarse al pasado ni recurrir a generalizaciones, sin quejarse ni leer los pensamientos del otro”, dice la especialista. Otro punto que causa roces es el reparto de las tareas domésticas. Por ello, según Retuerce, “es aconsejable que colaboren los dos, analizando primero qué tareas de orden y limpieza gustan más o menos a cada uno y cuáles detestan y después distribuyendo el trabajo, respetando la manera de hacer de cada uno”. “También es fundamental dedicar un tiempo a cuidar la relación, fomentando algunos intereses compartidos y otros individuales, y evitando caer sistemáticamente en la inactividad y en el exceso de televisión”, señala Carmen Retuerce.

Conflictos en la cama

Para cuando los conflictos se producen en la cama, la experta propone una acción directa: “hay que hablar

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claramente sobre las preferencias, fantasías y frecuencias sexuales, sin pudores ni tapujos; muchas veces la falta de deseo obedece a una falta de conocimiento de las necesidades mutuas. Todo está permitido, siempre que ninguno se vea obligado a hacer lo que no le apetece”. Para finalizar, la experta comenta que “si los problemas de pareja se

deben a la rutina y aburrimiento, hay que tener presente que después del estado de gracia inicial, o enamoramiento, que dura de cinco meses a dos años, suelen aparecer la rutina y el tedio. Darse mutuamente pequeñas sorpresas y seguir descubriendo las facetas del otro, pueden ser buenos remedios para la apatía y la desgana”.

Por Luisa M. Fournier Padró

edad de oro Tolerancia, Limpieza emocional, Respeto y Abrazos con sonrisas… ¿Tiene planes de un nuevo comienzo en el 2010? Este año en que culmina la década es decisivo para comenzar en enero un plan de vida que nos lleve en forma a la nueva década del 2011-2020, firmes en espíritu positivo. Se augura que la próxima década traerá más cambios que los que hemos tenido en ésta. Nuestra fortaleza espiritual y física tiene que ir acorde para poder afrontar esos nuevos y dramáticos cambios. Aprovechemos el momento. ¿Cómo? Pues a “sacudir su chen” como dice la reina del optimismo, autora de “Mujer sin límite”, María Marín...motivadora internacional, escritora y columnista en varios medios de comunicación. ¡Sacude lo que no te conviene! “...sacude el chen” - Se trata de una tradición china, aclara María. “En el lenguaje chino el polvo y lo viejo se pronuncian igual: “chen”. Según esta creencia oriental, para recibir bendiciones en el año nuevo hay que hacer una limpieza a fondo y tirar aquello que no sirve”. Se refiere a limpieza emocional. Salir de lo que no nos permite superarnos, deshacernos de lo que no nos conviene, lo antiguo, lo que nos impide adelantar espiritualmente y nos ata al pasado ya que el acto de limpiar simboliza la destrucción de lo antiguo para construir lo nuevo”. Desear quedarnos en la comodidad del pasado y no aceptar cambios de vida me trae a la memoria la frase, “Acuérdate que la monotonía también tiene sus peligros...” de Elena del Valle, abogada comunicadora quien dio paso al primer libro publicado sobre trabajos y experiencias -por autores especialistas en mercadeo y relaciones públicas- dirigido al mayor mercado minoritario en los Estados Unidos: el hispano. Muchas veces en la vida, bajo cualquier pretexto en búsqueda de algo mejor, nos encontramos con desilusiones que el espíritu no previó porque quizás nos fijamos metas no acordes con nuestra realidad. Estas reflexiones son para todos, pero cuando llevamos varias décadas de vivencias, se nos acumulan más pensamientos y recuerdos. Cuesta deshacernos de ellos. Quizás al pedir que se cumplan nuestros deseos no es muy sabio porque no sabemos qué nos conviene. Si planificamos, organizamos y estructuramos un plan de vida que nos acerque a una misión y meta realista se nos aclara el camino. Nacimos, pero no cuando quisimos, por igual abandonaremos este mundo cuando nos toque y no cuando querramos. Sí podemos mejorar ese camino con una actitud positiva mientras rodamos por él. “Tolerancia” - respeto hacia las opiniones o prácticas de los demás... ése es parte del mensaje de Navidad que Su Santidad, el Papa Benedicto XVI, rindió al mundo unas horas después de pensarse que había sido agredido por una señora mientras se acercaba a la Basílica de San Pedro para dar su bendición “Urbi et Orbi” (“a la ciudad Roma y al mundo”) en la Plaza de San Petersburgo. Añadió en su petición, “renunciar a la violencia y usar sólo las armas de la verdad y del amor; transformación, renovación” y dirigirse con “generosidad” en este paso hacia una coexistencia pacífica”. Pero añado a lo nuestro...tampoco nos dejemos atropellar a cuenta de que somos mayores…ni con voces altisonantes, ni mal talante y mucho menos servicios mal rendidos. Edad de Oro cerró el 2008 y comenzó el 2009 con abrazos y sonrisas. Para el 2010, cito palabras vertidas en nuestras columnas Abrazoterapia y Risoterapia. “No hay mejor palabra que la que no se dice, pero la que se expresa con sinceridad, con un sincero abrazo, es el perfecto símbolo desinteresado de amor y amistad”. ¡Deseo a los líderes del mundo, en especial al nuestro y a todas las personas del planeta Tierra que puedan sonreír aunque las circunstancias no inviten, que aún sin brazos puedan abrazar y si en soledad total, sientan calidez en su corazón de que hay un Ser Supremo que siempre nos ama! ENERO 2010 |

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APRENDA A MIRAR DESDE EL CORAZÓN

Por MARIA JESUS RIBAS

a incomodidad que sentimos cuando alguien nos mira directamente a los ojos, suele surgir del temor a que el otro nos haga daño, nos critique, excluya, ignore. No sentimos amenazados, intimidados. Incluso tememos que la persona que nos mira descubra “algo malo” en nosotros. Nuestra mente guardiana y temerosa anticipa: “Se dará cuenta de mi timidez”, “se reirá de mí por mi aspecto físico”, “no estoy a su altura”. Reflejamos en el otro lo que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos. A menudo los sentimientos de culpa, complejo o vergüenza también se manifiestan de forma patente ante un desconocido que nos mira. Ante su mirada directa nos ponemos a la defensiva, la prejuzgamos y buscamos rápidamente la forma de protegernos: mirando hacia otro lado, riéndonos aunque esté fuera de lugar o huyendo de la presencia de quien nos mira. Lo juzgamos sin elementos de juicio, buscando razones para cerrarle el paso hacia nuestro yo interior. “La otra persona es igual que nosotros: también se debate entre el miedo y el amor, entre la confianza y la huida...’’, explica la terapeuta María Campos Olivas. Si miramos desde el corazón, conectado con nuestro auténtico ser esencial y con nuestra parte más emocional, en lugar de mirar desde la cabeza, donde residen nuestros miedos, defensas, barreras y juicios, conseguimos librarnos de los prejuicios, abrirnos a los demás, relacionarnos con ellos desde el amor que somos, desde la confianza. Nos acercamos tanto al otro, que en un instante descubrimos que también somos el otro, que no hay separación entre los seres humanos. “La mirada auténtica, sincera, confiada, la ‘mirada desde

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el corazón’, que nos acerca a los demás, la podemos aprender, ensayar y adquirir”, señala Campos. Primero la podemos practicar con nuestros familiares, amigos o con nuestra propia pareja. Después, con personas de nuestro entorno a las que acostumbramos “mirar desde la mente”, y finalmente con todos aquellos nuevos seres que se acercan a nosotros, por primera vez, abriéndonos a la gran aventura de realizar “turismo en el otro”. EJERCICIO PARA APRENDER A MIRAR DESDE EL CORAZÓN La terapeuta propone un sencillo ejercicio para “aprender a mirar desde el corazón”. Consiste en sentarse en una silla frente a frente, con otra persona y mirándose mutuamente a los ojos, con nuestro acompañante situado a una distancia que resulte cómoda para ambos. Hay que fijar la mirada, cada uno en los ojos del otro, sin que nada los distraiga. Concentrarse en la propia respiración, procurando relajarse. “Sea usted mismo, en lugar de intentar parecer algo. Olvídese de hacer gestos o de intentar interpretar un papel. Quítese las máscaras habituales [seductor, amable, serio, fuerte, o la que sea] y déjese fluir con el momento’’, aconseja la terapeuta. “Es sorprendente la cantidad de información que podemos obtener mediante este ‘ejercicio de mirada compartida y consciente’, sobre nosotros mismos, nuestra personalidad, reacciones, compulsiones y moldes mentales”, señala Campos, que agrega: “Ello sucede porque al mirar al otro, también nos estamos mirando a nosotros mismos”.

Cámara de Comercio Hispana del Suroeste de la Florida Actividades del Mes de Enero 2010 Almuerzos Semanales 11:30 a.m. - 1:00 p.m. Martes, 5 Miércoles, 6 Miércoles, 13 Martes, 19 Miércoles, 20 Miércoles, 27

Azúcar Restaurant - Cape Coral Cantina Laredo - Fort Myers Mister Chile Restaurant - Bonita Springs Stonewood Grill & Tavern - Naples (Vanderbilt & Airport) Cantina Laredo - Fort Myers Lozano’s Mexican Restaurant - Lehigh Acres

Eventos Miércoles, 20 Business After Hours - Naples Lugar: John Marazzi Nissan 3640 Pine Ridge Road, Naples, FL Exit 107, 1 Block West of I-75 Hora: 5:30pm to 7:30pm Entrada Gratuita

Martes, 26 Business After Hours - Fort Myers Lugar: Shoeless Joe’s 13051 Bell Tower Dr., Fort Myers, FL Located in the Crown Plaza Hotel Hora: 5:30pm to 8:00pm Entrada Gratuita

Más información: (239) 418-1441 - info@hispanicchamberflorida.org www.hispanicchamberflorida.org.

Networking & Educational Luncheon Shula’s American’s Steak House 5111 Tamiami Trail Naples, FL 34103 Wednesday, January 20th, 2010 11:30 a.m. - 1:00 p.m. $18.00 members / $23.00 guests “2035 Long Range Transportation Plan” “Update Process Presentation” Presented by: Collier Metropolitan Planning Organization

Meet & Greet Networking Breakfast Thursday, January 28th, 2010 8:00 am Academia Sanchez-Casal Naples Bath and Tennis 4995 Airport Pulling Rd. Naples, FL Información: 239.220.5995 mjramos@chbpnaples.org www.chbpnaples.org

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TURISMO&AVENTURA

a ciudad de Toronto, al borde del lago Ontario y a una hora de las famosas cataratas del Niágara, se ha convertido, en las últimas décadas, en un gran centro financiero, comercial y cultural. Toronto significa en lengua nativa “lugar de encuentro” y, haciendo honor a su nombre, es la ciudad más cosmopolita y multiétnica de Canadá. Además, se enorgullece de recibir inmigrantes de todas partes del mundo y ser un activo foco de negocios y transacciones comerciales internacionales. Los primeros asentamientos sucedieron en 1600: al pequeño burgo lo llamaron York, pero el 6 de marzo de 1834 fue declarado oficialmente “ciudad de Toronto”. Toronto esta dividida en barrios con características muy diversas. Entre los más populares se encuentra Yorkville. Los grandes rascacielos anuncian el Distrito financiero, con bancos y corporaciones internacionales y un dinámico movimiento. En cambio, Queen West ofrece el encanto de un ambiente bohemio, con galerías de arte y simpáticas cafeterías. Otro barrio interesante es el viejo Toronto o Distrito histórico de Destilerías, llamado así porque durante

TORONTO cosmopolita y mágica Por Adriana Bianco

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el siglo XIX había destilerías de whisky. Estas usinas son ejemplo de la arquitectura industrial victoriana y muchas están siendo restauradas para restaurantes y boutiques. Después de caminar por los barrios de Toronto, nada mejor que subir a la torre CN, abierta en 1974, desde donde se tiene una vista panorámica muy completa de la ciudad, del lago y de los alrededores. Si de deportes se trata, cercano a la torre se encuentra el gran estadio Rogers Centre, donde juega el equipo de béisbol Blue Jays. No olvidemos que los canadienses son campeones de patinaje sobre hielo y de hockey, como lo muestra su Museo y Hall de la Fama. El lago de Ontario encanta por su imponente paisaje: durante la temporada veraniega se llevan a cabo regatas y se hacen paseos en canoa, símbolo de Canadá.

LA NOCHE BLANCA

Para los amantes de las artes, Toronto es una metrópoli mágica por la diversidad de actividades, la amabilidad de su gente y el ambiente agradable y seguro que reina en sus calles. Si se quiere vivir una experiencia inolvidable, disfrute de la famosa “Nuit Blanche”, una noche dedicada al arte y la creatividad. “Toronto promueve este festival donde artistas canadienses e internacionales realizan sus propuestas visuales, durante toda la noche, en espacios públicos, galerías y en las calles de la ciudad”, dice Giannina Warren, Directora de Eventos Especiales de la Alcaldía. El acontecimiento convoca casi un millón de personas, con un beneficio para la ciudad de 13 millones de dólares, creando un verdadero foco de promoción cultural, comercial y social. “Hace ya varios años que Toronto es epicentro del arte -dice Joan Martyn, de la galería Loch-, pero ahora hay un verdadero boom”. Efectivamente, AGO, la Galería de Arte de Ontario, ha inaugurado recientemente su nuevo edificio, creado por el famoso arquitecto Frank Gehry, que consta de 100 salas, con más de 4,000 obras y un anexo para la colección: el escultor Henry Moore donó al museo, en 1974, cerca de 300 trabajos. El ROM (Museo Real de Ontario),

creado en 1912, también amplió sus instalaciones, con salas de arte, arqueología y paleontología. La sala dedicada a los dinosaurios impresiona por su presentación. Aunque hasta 1950 no existía Opera ni Ballet, a partir de la fundación del Council Canada, se fundaron la Compañía de Opera canadiense, la CBC televisión, el Ballet Nacional de Canadá y surgieron muchos teatros independientes, galerías de arte y un gran interés por el cine. Actualmente, Toronto es llamado el “Hollywood del Norte”, porque gracias al estímulo gubernamental, muchas productoras internacionales filman sus películas, vídeos y series televisivas en la urbe, utilizando los bellos escenarios y paisajes.

LA RUTA GASTRONÓMICA Y DEL VINO

La gastronomía acompaña esta fiesta cultural y varias son las rutas culinarias que puede recorrer. Restaurantes típicos, internacionales o de comida alternativa y vegetariana lo esperan para deleitarlo con sus platos especiales. Para degustar cocina canadiense nada mejor que el restaurant Canoe, en el piso 54 de la torre Toronto Dominion Bank. Mirando el panorama de la ciudad, puede saborear un delicioso antipasto canadiense, a base de vegetales y quesos de la región, salmón y cordero asado, rociado con vino blanco del Niágara.

En la pequeña Italia, con muchos buenos restaurantes italianos y portugueses, destaca Chiado, con pescados y mariscos a la portuguesa. La nueva cocina esta representada por Nota Bene, cuya especialidad es la langosta y los pescados del lago. En una buena mesa el vino es esencial. Para probar la variedad de vinos canadienses se ha creado la Ruta del Vino, que abarca la región vitivinícola de Niagara on-the-Lake, la más importante del país, con 55 bodegas, diversos restaurantes, y un bello paisaje entre viñedos y colinas. Si llega en septiembre disfrutará del Festival de la Uva y Vino que se realiza cada año. Uno de los viñedos más antiguos de la región es Ravine, data del siglo XIX, la casa familiar, patrimonio nacional, conserva la arquitectura del siglo XIX. Alex Harber, experto en vinos, nos explica que la región tiene un microclima ideal para el cultivo de uvas y para el rendimiento de vinos tipo Pinot noir, Pinot gris, Cabernet franc y Chardonnay, además del Icewine, típico de Canadá. El Icewine es un vino dulce, como un licor, especial para postres y quesos, fermentado según un método alemán, con uvas heladas. Canadá es uno de los principales exportadores de este vino particular, que ha conquistado mercados internacionales. La producción es relativamente pequeña por eso su precio es alto y debe llevar la marca Vintners Quality Alliance (VQA), que identifica su origen. Un castillo moderno aloja la bodega Peller Estates, con un Club de vinos y un restaurant que armoniza su menú con los vinos de su bodega. La especialidad es “Quesos de la región” acompañado de Sauvignon blanco. Siguiendo la ruta llegamos a Stratus, la bodega mas nueva y funcional, Susan Janke, relaciones públicas de la empresa, comenta que la misma esta creada con un sentido ecológico y dentro de las normas de VQA. Mientras regresamos a Toronto, pensamos en el nombre indígena “lugar de encuentro”. Es verdad, Toronto es ciudad de encuentro con la gente amable, el espíritu de empresa, el arte y la buena vida. ENERO 2010 |

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GASTRONOMÍA

DELICIOSAS Y ORIGINALES ENSALADAS D

espués de las fiestas navideñas que mejor que ricas y nutritivas ensaladas para depurar el organismo y arrancar el nuevo año de una manera saludable. La base de casi todas las ensaladas son los diferentes tipos de lechuga. Se trata de un alimento que aporta al organismo muy pocas calorías, ideal para aquellos que busquen mantener la línea. El alto porcentaje que contiene de agua- de 90 a 95%-, vitaminas y antioxidantes, la convierten en la base perfecta para platos saludables. No obstante, surgen gran cantidad de acompañamientos y alternativas para hacer atractivas las ensaladas. Añadirles fruta, pasta, algún tipo de carne o dejarse seducir por las más exóticas es una apuesta en firme por la salud, el bienestar y el paladar. LAS MÁS CLÁSICAS No se engañe, clásica no quiere decir aburrida. A la socorrida ensalada de lechuga, tomate y cebolla se pueden añadir infinidad de alimentos para hacerla más apetitosa. Pruebe a añadir champiñones laminados, atún, espárragos, maíz, queso, manzana... También puede hacerla más atractiva cambiando el aliño tradicional -aceite y vinagre- por otros, como los hechos con vinagre de Módena, Jerez, o con limón, que da un aporte extra de vitamina C. El tomate es un alimento poco calórico, con un gran contenido en agua, y supone una importante fuente de fibra, potasio y vitamina E, un conocido antioxidante, o la vitamina A, esencial para la visión, el cabello, los huesos y el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Los espárragos por su parte tampoco

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tienen un gran aporte calórico y es una de las hortalizas más ricas en proteínas entre otros muchos nutrientes beneficiosos para el organismo. Otra propuesta es la sana ensalada de endivias con atún. Además de estos dos ingredientes, lleva lechuga escarola, aceitunas y pepinillos en vinagre. Este plato facilita la producción de glóbulos rojos y el refuerzo del sistema inmunológico, además contribuye al organismo con las grasas omega 3 del atún a controlar los niveles de colesterol y resulta de fácil digestión y actúa como diurético y depurativo. ORIGINALES Y EXQUISITAS ENSALADAS Sentarse en la mesa y degustar una de estas ensaladas se convierte en un placer para los sentidos, la vista abre el apetito y el paladar lo sacia. La emoción de lo nuevo y la experimentación se abrirá paso en la mesa. Un estallido de sensaciones en el paladar es en lo que se convierte una fresca y sofisticada ensalada de setas, ajetes tiernos, y salmón bajo una lluvia de vinagreta de pistachos. Esta variedad de alimentos sacan a las diferentes lechugas que los acompañan de la

monotonía culinaria. La ensalada de arroz con piña trasladará a quienes la prueben a lejanos parajes de Tailandia. El frescor de la lechuga y del arroz frío se suma la dulzura de la piña, el maíz y las gambas. Un sabor exótico que se culmina con un aliño de vinagre balsámico caramelizado. Mezclar el particular sabor del mango, que se cree originario del norte de la India, con el exquisito sabor ibérico del jamón serrano español es una muestra del éxito de la experimentación con sabores. La confluencia de aromas coincide con la de beneficios para la salud. Escarola rizada, achicoria roja, canónigos, rúcula, queso mozzarella, mango y jamón serrano hacen de esta ensalada, aliñada con aceite de oliva y limón, un plato completo y apetecible con el que seducir en la mesa. Champiñones, bacón, y queso de oveja acompañan a lechugas variadas- pudiendo incluir también espinacas verdes-, en una ensalada tan poco habitual como rica en sabor y propiedades. Las espinacas, perfectas para aque-

llos que estén a dieta, por la sensación de saciedad que dejan tras su ingesta, casan perfectamente con el gusto fuerte y con carácter del queso de oveja y la tocineta. Todo ello cubierto con champiñones y una vinagreta a base de aceite, vinagre de manzana y cacahuetes o maní. La receta de una gustosa mezcla de escarola con gambas, naranja y gulas es ideal para los amantes del picante en su justa medida, pues a la hora de cocinar las gambas éstas se pasan por la sartén con guindilla, dándole ese sabor intenso. La naranja y el vinagre de manzana darán el toque final a esta deliciosa ensalada, que aporta nutrientes reguladores como vitaminas, fibras y antioxidantes. ENSALADAS INTERNACIONALES Las ensaladas están presentes en cada país, mezclando de manera única con productos autóctonos, aquellos más comunes a todas las culturas. En los países árabes donde el calor es una constante han exportado a la gastronomía mundial numerosos platos, como el refrescante Tabulé. Este plato está hecho a base de taquitos de tomate, perejil fresco y hierbabuena con crujiente cebolla cruda, cortada en trozos más pequeños que el tomate, y cuscús. Todo ello se baña en aceite de oliva, y abundante zumo

de limón. Es un plato refrescante con un sabor único, proporcionado por la mezcla del perejil y la hierbabuena. Un acompañante ideal para otros platos árabes como el humus (puré de garbanzos especiado), warek (hojas de parra rellenas de arroz y carne) o tajín de pollo, o plato único en la cena. La típica ensalada norteamericana, es la “Waldorf”, que según dicen, obtuvo su nombre por el lugar donde fue creada, el Hotel Waldorf- Astoria, de Nueva York. Sus componentes principales son el apio, la manzana y la mayonesa, que podemos ver acompañados por pera, perejil, y nueces, una combinación que da como resultado un sabor agridulce. Por último, las islas griegas, inmersas en la más antigua cultura mediterránea, ponen sobre la mesa la “Horiatiki”, una deliciosa ensalada a base de cebolla, pepino, tomate, pimiento, rábanos, aceitunas negras y queso feta. El broche a esta ensalada lo pone el sano aceite de oliva y el orégano seco. Es necesario huir de la simplicidad pero no de la sencillez en el mundo de las ensaladas, buscar nuevas combinaciones y poner en práctica originales y exóticas recetas, sacará a este plato de su rol de entrante, y lo convertirá en un rico y sano plato único.

Receta de Ensalada Waldorf Ingredientes: • 200 grs. de apio • 1 manzana verde • Zumo de ½ limón • 1 rodaja de piña • 4 cucharadas de yogurt de leche de soya • Mostaza y aceite de oliva a gusto • Sal y pimienta a gusto • Nueces y pasas (2 ó 3 cucharadas) Procedimiento: - Corte el apio. - Pele la manzana y córtela en cuadraditos. - Rápidamente agréguele el apio y el zumo de limón. - Corte la piña y agréguela. - Prepare una mezcla con el yogurt, aceite de oliva, sal y pimienta. Luego agréguela en la ensalada. - Por ultimo utilice las nueces y pasa para decorar. Manténgala fría.

DEPORTES

MUNDIAL DE SUDÁFRICA,

los primeros grandes duelos

l sorteo de grupos para el Mundial de Sudáfrica no ha brindado sorpresas, pero ofrece emparejamientos “con salsa” para la primera fase. El próximo 11 de junio se iniciará el Mundial Sudáfrica 2010, campeonato que asegura partidos históricos en las que destacan como favoritas las selecciones de Brasil, España, Italia o Argentina.

MÉXICO Y URUGUAY

En el Grupo A encontramos a las selecciones de Sudáfrica, México, Uruguay y Francia. El partido más destacado de esta ronda clasificatoria es el que se va a dis-

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putar entre las dos selecciones de América Latina: México y Uruguay. México tiene que esforzarse mucho si quiere pasar a octavos de final, ya que hasta el momento, no ha conseguido quedar en un buen puesto. El centrocampista de la selección mexicana, Gerardo Torrado, que ha participado en los mundiales de 2002 y 2006, afirma que es un premio que su país “inaugure este campeonato mundial contra el equipo local”, según reproduce la página oficial FIFA. Pero enfrente se encontrará con una Francia que viene con polémica por la “mano de Dieu”, que cometió Henry y querrá reivindicarse, y a los anfitriones. Uruguay cuenta entre sus jugadores con el ganador en dos ocasiones de la Bota de Oro europeo, Diego Forlán, delantero del Atlético de Madrid. Forlán, máximo goleador de la selección uruguaya reconoce que teme a la selección gala porque “tiene un gran potencial”, según publicaba en sus páginas Ovación digital.

Argelia y Eslovenia. Según años anteriores, el equipo más fuerte es el inglés, pero la selección estadounidense cuenta con una cantera renovada, joven y con mucha fuerza. Inglaterra se presenta como una de las selecciones a contar para conseguir la Copa del Mundo, de la mano del seleccionador italiano Fabio Capello. Hasta el momento, en la campaña clasificatoria, lograron imponerse en nueve de los diez partidos que disputaron, marcando un total de 34 goles. Estados Unidos puede dar la sorpresa como hizo anteriormente en la Copa FIFA Confederaciones 2009, que se celebró en Sudáfrica, en la que venció a España, la selección número uno en el ranking FIFA, en semifinales, contra todo pronóstico. El partido entre los británicos y los norteamericanos será de los más destacados en esta primera fase porque, además son los dos combinados favoritos. La clave estará en el orden de colocación en la tabla, para luego los cruces posteriores.

ARGENTINA, FAVORITA En el Grupo B, van a disputarse el pase a la siguiente fase las selecciones de Argentina, Nigeria, República de Corea (Corea del Sur) y Grecia. En este caso, la favorita es Argentina, que ya ha ganado la Copa mundial en dos ocasiones, aunque el seleccionador de Nigeria, Shaibu Amodu, en sus declaraciones al diario El Atlántico, aseguraba que harán frente a todo lo que les venga porque tienen “jugadores más capaces para representar a este continente con orgullo” y confía en poder pasar de ronda.

ALEMANIA Y HOLANDA DEBEN PASAR En el Grupo D encontramos a las selecciones de Alemania, Australia, Ghana y Serbia. Las dos selecciones con más posibilidades de clasificarse para la siguiente ronda son la alemana y la serbia, al decir de la prensa especializada. Alemania acude al mundial con un equipo más fuerte si cabe que en la Eurocopa 2008, donde ya quedaron subcampeones. En el Grupo E están los equipos de Holanda, Dinamarca, Japón y Camerún. Pese a que estas selecciones no son muy fuertes, el enfrentamiento entre ellas puede resultar muy interesante. Holanda es quizá la selección con más potencial para pasar a la siguiente ronda, con permiso de Camerún y eso si no da la sorpresa la selección nipona.

ESTADOS UNIDOS CONTRA LA INGLATERRA DE BECKHAM En el Grupo C lo componen las selecciones de Inglaterra, Estados Unidos,

ITALIA CONTRA PARAGUAY En el Grupo F van a disputarse el pasar a la siguiente fase las selecciones de Italia, Paraguay, Nueva Zelanda y Eslovaquia. El equipo italiano, actual campeón mun-

dial, presenta un equipo renovado, aunque sigue teniendo a sus figuras históricas como el portero Gianluigi Buffon, el defensa Fabio Cannavaro y el delantero Alberto Gilardino. El partido más interesante será, a priori, el que disputen los transalpinos contra Paraguay. Dos selecciones muy distintas, pero con un estilo de juego en cierto modo parecido en el que la fuerza y contundencia de las defensas da alas para el contraataque. Un encuentro que va a mostrar cómo llegan los dos bloques a la cita y sus pretensiones auténticas. HABLANDO PORTUGUÉS, FÚTBOL Y SAMBA Un grupo que va a dar mucho juego es el Grupo G que cuenta con las selecciones de Brasil, República Democrática Popular de Corea (Corea del Norte), Costa de Marfil y Portugal. En este lote nos encontramos un duelo de titanes de habla portuguesa: Brasil y Portugal. La samba de la “canarinha” va a tener, en el combinado que comanda Cristiano Ronaldo, una medida para ver las fuerzas humanas y técnicas con las que cuenta para ir como favorito. La pentacampeona selección brasileña es la que más veces ha ganado el mundial y se presenta llena de estrellas como Kaká, delantero del Real Madrid o Luis Fabiano, delantero del Sevilla FC. Portugal lo tiene más difícil, pese a que su seleccionador, Carlos Queiroz asegura que “entre los brasileños hay tantos nietos o bisnietos de portugueses que creo que estamos igualados”, según publicó la página oficial de la FIFA. Pero es que, además, sin ninguna duda, podríamos decir que es el “grupo de la muerte”. Con un equipo como Costa de Marfil que tiene unos talentos impresionantes como Didier Drogbá. Que no descarte nadie alguna sorpresa.

año, pero Chile, en cuyas filas milita Héctor Mancilla, que ha quedado máximo goleador de la Liga de México, dio la sorpresa durante las eliminatorias quedando a un punto de Brasil en esta ronda clasificatoria. Por todo ello este Mundial de Sudáfrica 2010 va a ofrecer, desde el inicio, un grupo de partidos bellos y con sabores muy latinos que prometen hacer disfrutar... y sufrir a millones de espectadores. Así se asegura un campeonato cargado de emociones y grandes selecciones que pueden dar sorpresas y vuelcos inesperados en los pronósticos.

CHILE Y ESPAÑA, DOS FORMAS DE VER EL FÚTBOL Por último, en el Grupo H jugarán las selecciones de España, Suiza, Honduras y Chile. Exceptuando a Suiza, este grupo, el más latino del campeonato, tiene dos claros favoritos: Chile y España. La selección europea se presenta como una de las selecciones favoritas para este mundial, con la base en el centro del campo del Barcelona F.C., que ha ganado todo lo que ha jugado en el ENERO 2010 |

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RISAS RISAS RISAS RISA RISAS EL REMO La galleguita de 10 años va a pescar con su padre y vuelve con el rostro golpeado. La madre, asustada, pregunta: - Mijita linda, ¿qué sucedió? - Fue un zancudo mamá... - ¿Y te picó? - No tuvo tiempo, papá lo mató con el remo. URÓLOGO Una mujer, bastante apetecible, va al consultorio médico: - Doctor, quería que hiciese algo por mi marido... Algo que lo hiciera quedar como un toro! - Muy bien. Podemos comenzar ya mismo por los cuernos... EN UN ASILO DE ANCIANOS Dos viejitos conversando: - ¿Vos preferís el sexo o la Navidad? - ¡Sexo, claro! Navidad hay todos los años. OTORRINO El médico atiende un viejito millonario que había comenzado a usar un revolucionario aparato de audición: - Y entonces, señor Almeida, ¿le gusta su nuevo aparato? - Si, es muy bueno. - ¿Y a su familia le gustó? - Todavía no le cuento a nadie, pero ya cambié mi testamento tres veces. EL FINAL En el consultorio el médico da la pésima noticia: - Señora, Ud. tiene seis horas de vida. Desesperada, la mujer corre para su casa y le cuenta todo al marido. Los dos deciden pasar esas ultimas horas que le restan de vida a ella haciendo el amor. Lo hacen una vez, ella pide repetir. Lo hacen de nuevo, ella pide más. Después de la tercera vez, ella quiere de nuevo. Y el marido responde: - ¡Ah, no, ya basta! Yo me tengo que levantar temprano mañana... y vos no! DIETA - Doctor ¿cómo hago para adelgazar? - Basta con mover la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. - ¿Cuántas veces doctor? - Todas las veces que le ofrezcan comida.

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JAIMITO EN NAPLES La maestra de Jaimito le pregunta: - Jaimito ¿Por qué llegas tan tarde? Jaimito responde: - Por el aviso que hay en la Airport Road. - ¿Qué dice? - Dice: “Slow Down, School Zone Ahead”

¡ATENCIÓN MUJERES! Se comunica que a partir del 9 de Junio al 9 de Julio del presente año (tiempo de duración del Mundial de Fútbol África 2010); deberán tomar en cuenta lo siguiente: 1. Comprar todos los días antes de las 8:30 a.m. lo del mercado y el súper, para no interrumpir en lo mejor del partido. 2. Leer la sección deportiva para que tengamos tema de conversación; si no lo hacés, no te extrañés que no te hable durante un mes. 3. Durante el mes entero la tele es mía, a todas horas, sin excepción. El control, ni lo mirés. 4. Si tenés que pasar frente a la tele durante un partido, podés hacerlo, siempre que sea gateando y sin distraer. 5. Durante los partidos soy sordo y ciego. No esperes que te atienda, escuche, mire, abra la puerta, conteste el teléfono, vea al niño que se cayó del segundo piso, salude a tu madre, haga las compras, apague el incendio de la cocina, etc. 6. Deberás aprovisionar el refrigerador de cervezas y le sonreirás a mis amigotes que llegan a ver el fútbol. En agradecimiento, te dejaré ver tele de la media noche a las 4 de la mañana, siempre que no haya repeticiones. 7. Si me ves molesto porque el equipo con el que simpatizo va perdiendo no me digas “no es para tanto” o “el siguiente seguro ganan.” Solo harás que me enfade más. 8. Podés sentarte a ver un partido conmigo y podrás hablarme, pero sólo durante los comerciales del medio tiempo. No se te ocurra hacer cualquier comentario técnico, tampoco abusés. No te expongás. 9. Las repeticiones de los goles son muy, muy

importantes. No importa si ya los vi antes, o si me los sé de memoria. Los quiero ver de nuevo, muchas, muchas, muchas veces.

10. Que no se le ocurra a ninguna de tus amiguitas casarse, bautizar, enfermarse, organizar reuniones o cenas, y menos visitarnos; menos aún los días de semifinales y JAMAS el día de la final porque no iré, no iré y no iré!!! 11. Sin embargo, si un amigo nos invita a ver el fútbol, ¡qué maravillosa invitación! Iremos sin dudarlo. No importa si nos llama a último minuto. Ah! Y si no te alistás a tiempo, te quedás... 12. Los resúmenes de los partidos, durante la noche son tan importantes como los juegos mismos; no se te ocurra decir “pero si eso ya lo viste, ¿por qué no cambias?” ni “¿No te aburre ver a cada rato lo mismo?”. 13. Para el día de la inauguración y el de la final; deberás de preparar una comida súper especial, comprar cerveza y mandar el bebé a casa de tu madre (no importa que tenga 15 días de nacido). Tú deberás quedarte en casa para servir los bocaditos y las cervezas. 14. Finalmente, ahórrate expresiones como “¡qué bueno que el Mundial es cada 4 años!”, “Felizmente que sólo dura un mes”. Estoy inmunizado contra palabras necias. Y por si no lo sabés, entérate: también hay Champions League, Copa Libertadores, Copa Sudamericana, Liga Italiana, Liga Española, Premier League, y luego eliminatorias para el próximo Mundial. LÉASE Y CÚMPLASE. PEGAR EN EL REFRIGERADOR.

Horizontales 1. Monstruo fabuloso con el rostro de doncella y el cuerpo de ave de rapiña. 6. Rebaño de ganado lanar formado por el de diversos dueños y conducido por un solo mayoral. 11. Atan con lías. 13. Planta labiada, que se usa como excitante y antiespasmódico. 14. Querer, estimar. 15. Yunque de plateros. 17. Grupo de personas reunidas para cantar. 18. Yerno de Mahoma. 20. Movimiento de un cuerpo que se inclina ya a un lado ya a otro. 22. Sexta nota musical. 24. Alaba. 25. Símbolo del bario. 26. No acerté. 28. Se aplica a lo que está formado por dos partes, tiene dos aspectos, etc. 30. Lo que es útil y beneficioso o produce bienestar o dicha. 31. Prefijo “vida”. 33. Interjección que se usa para arrear a las bestias. 34. Manija. 35. Bañador femenino de dos piezas, o sólo la inferior, de dimensiones muy

reducidas. 7. En árabe, “hijo de”. 3 38. Antiguo bastón de mando militar. 40. (Francis, 1561-1626) Filósofo inglés, fundador del método experimental. 42. Pato negro. 44. Antecedente necesario para llegar al conocimiento exacto de una cosa. 45. Aceite. 46. Que está muy inmediato a la superficie. 47. Conturbar. Verticales 2. Sustancia espiritual e inmortal que informa el cuerpo humano, y con él constituye la esencia del hombre. 3. Tipo de costa común en Galicia. 4. Felicitación. 5. Prefijo latino negativo. 7. Símbolo de la emanación del radio. 8. Bienes y riquezas que uno tiene. 9. Arete, pendiente. 10. Título de honor dado en Gran Bretaña a los individuos de la primera nobleza. 12. Ave coraciforme de gran tamaño de varias islas del Pacífico. 15. Labraban piedras preciosas. 16. Templo de los judíos. 19. Terrón que se levanta con el arado. 21. Corten árboles por el pie.

3. Que tiene aristas. 2 25. Parrilla usada para asar al aire libre carne o pescado. 27. Hija de Urano y Gea, esposa de Cronos y madre de Zeus. 29. Cantón de Suiza. 32. Parte del cuerpo en que se juntan los muslos con el vientre. 35. Contenido literal de un escrito. 36. Alhoz. 38. Salto del caballo. 39. Sala donde se dictan clases. 41. Segundo hijo de Noé. 43. Lo que es, existe o puede existir.

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SOCIAL

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ASTROLOGÍA

Horóscopo Chino 2010, AÑO DEL TIGRE La astrología china es una de las filosofías más antigua de la historia de la humanidad. Se define como la adivinación del futuro mediante el uso del calendario chino, particularmente sus 12 ciclos anuales de animales. El horóscopo chino se establece según el año de nacimiento. Busca en la siguiente tabla tu año de nacimiento y descubre la personalidad del animal que representa tu signo: RATA: 1912 - 1924 - 1936 - 1948 - 1960 - 1972 - 1984 -1996 -2008 BUEY: 1913 - 1925 - 1937 - 1949 - 1961 - 1973 - 1985 -1997 -2009 TIGRE: 1914 - 1926 - 1938 - 1950 - 1962 - 1974 - 1986 -1998 -2010 CONEJO: 1915 - 1927 - 1939 - 1951 - 1963 - 1975 - 1987 -1999 DRAGÓN: 1916 - 1928 - 1940 - 1952 - 1964 - 1976 - 1988 -2000 SERPIENTE: 1917 - 1929 - 1941 - 1953 - 1965 - 1977 - 1989 -2001 CABALLO: 1918 - 1930 - 1942 - 1954 - 1966 - 1978 - 1990 -2002 CABRA: 1919 - 1931 - 1943 - 1955 - 1967 - 1979 - 1991 - 2003 MONO: 1920 - 1932 - 1944 - 1956 - 1968 - 1980 - 1992 - 2004 GALLO: 1921 - 1933 - 1945 - 1957 - 1969 - 1981 - 1993 - 2005 PERRO: 1910 - 1922 - 1934 - 1946 - 1958 - 1970 - 1982 - 1994 -2006 CERDO: 1911 - 1923 - 1935 - 1947 - 1959 - 1971 - 1983 - 1995 -2007 TIGRE Es el año donde la fortaleza prevalecerá, siendo la característica fundamental de este signo del zodiaco Chino, ésta personalidad donde el orgullo, tiene su máxima expresión cuando lo enfoca solo una cosa puede atraer y es el éxito. Los Tigres son seres independientes y arrogantes, la palabra autoestima nació de su esencia, son tenaces, inteligentes, intuitivos, sutiles y tan suaves como agresivos, cerrando este cúmulo de características su belleza. China recibe el apodo del “Tigre Asiático”, por tal motivo será su año como país, son muchos los augurios que se esperan para el 2010 en China, pero por sobre todo su arraigamiento en el posicionamiento global. Una de las expresiones que definen a la personalidad Tigre dentro del horóscopo Chino es la siguiente: “Los tigres rugen cuando hay viento” interpretación que aplicada a los hombres se traduce en: “Los grandes hombres se levantan cuando surgen retos”. Son personas simpáticas, amables, emocionales y sensibles. En las películas suelen llorar mucho. A pesar de su bondad, tienen mal genio. La rabia de los Tigres es terrible, y esa adrenalina que genera se convierte en valentía. El Tigre es también un pensador profundo. En el lado negativo, tienden a ser desconfiados y un poco egocéntricos, egoístas e indecisos. PERRO Son personas leales, honestas y obedientes, guardianes de la casa por la noche. Ellos pueden guardar secretos para siempre. Pueden ser emocionalmente distantes y no se mezclan bien en reuniones sociales. Lo hacen mejor con cada una de sus relaciones y encuentra dicha en la felicidad que aportan a otros. Si bien es cierto

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que tienen afiladas lenguas y son un poco tercos y excéntricos, en una situación de trabajo, tienden a trabajar e integrarse muy bien con otras personas. Lo que es más, ellos siempre parecen tener dinero y son excelentes líderes. Por su alto nivel de moral, son de alta inspiración. DRAGÓN El Dragón es una persona excéntrica. Pueden ser serenos, tenaces, apasionados, excitables, honestos y valientes, pueden llegar a caminar descalzos en las fuentes públicas. Escuchan su propia batería, y dan las gracias, mientras que el resto del mundo está en el asombro. La gente siempre admira su individualidad y personalidad. Los dragones son capaces de hacer una gran labor para la humanidad y son una fuente de inspiración a la confianza en casi todo el mundo. El Dragón simboliza la vida y el crecimiento y se dice que poseen las cinco bendiciones: la armonía, la virtud, la riqueza, el cumplimiento y la longevidad. CABALLO Los caballos son personas que tienen una de las mejores cualidades de la especie. Sin lugar a dudas, el caballo es el estándar de la gracia, la fuerza, el ritmo y la nobleza. Tienen una increíble capacidad de trabajo duro. Como resultado, ellos tienen mucho éxito y seguridad financiera en sus vidas. Suelen ser muy ostentosos, disfrutan de estar con grandes multitudes y siempre buscan ser magníficos. Necesitan a las personas y tienen una debilidad por los del sexo opuesto. Usted puede encontrar a menudo Caballos en conciertos, festivales de música.

MONO El Mono en su alegre camino busca convertirse en famoso, tienen siempre un chiste que contar. Les encanta la diversión, también poseen un lado serio y la influencia de un buen número de personas a lo largo de su vida. Ellos saben cómo llevar a cabo la más difícil de las tareas con el mayor entusiasmo, concentración y facilidad. Aún así, pueden desanimarse fácilmente y tener ideas confusas al hacer las cosas. A menudo se convierten en grandes matemáticos, jugadores de ajedrez, investigadores, empresarios o científicos. Tienen pasión por el conocimiento de cualquier tipo y por arte de magia se encuentran rodeados por las cosas buenas de la vida. La vida es una gran aventura. BUEY A los bueyes en China se las pone en un pedestal. Son brillantes, amantes de la paz, y dan mucha confianza. Pero, por otro lado, el buey también puede ser obstinado, metódico, y muy competitivo, con temperamento feroz. Son naturales y la vida está llena de ejemplos de personas que han pasado con gran éxito a causa de ellos. Pueden llegar a ser genios. Crean estructuras imponentes y magníficas esculturas. Responden a poemas dedicados a las bellezas de la naturaleza y de la soledad. CERDO Estas personas son dedicadas y amigas para toda la vida. Sus relaciones son muy profundas. Dan y reciben muchos abrazos. Son valientes, tranquilos, estudiosos y profundos. Por otro lado, tienen un temperamento rápido y, a veces, tienen que pagar por la erupción de impulsividad. Sin embargo, nadie puede superar su fuerza interior, tienen una enorme fortaleza y para alcanzar el objetivo. El Cerdo tendrá una abundancia de buena fortuna durante muchos años. El cerdo sabe que tiene una vida llena de serenidad y riqueza. CONEJO A las personas Conejo les encanta jugar bajo la luz de la luna. Muy imaginativo, responden a la fuerza y la belleza de la naturaleza y siempre se tiran de una y otra manera para examinar lo que encuentran. Son los más afortunados de los doce signos. Pero, es una consecuencia del trabajo duro. Son prudentes, conservadores, brillantes y tienen una buena cabeza para las empresas. Sumamente agradables están rodeados de afecto y nunca pierden su temperamento. Los Conejos siempre inspiran profunda admiración y confianza.

CABRA La gente Cabra tiene buen gusto y son muy encantadores y elegantes. Encuentran el centro de atención en una cena elegante, con sus encantos e incomparable ingenio. Lo contrario también es cierto: a menudo son bastante tímidos y, a veces prefieren el anonimato completo, la vida tranquila en casa con un buen libro, un gran fuego, y los placeres del paladar. Tienen una llama creativa que arde en sus vidas y pueden estar frente a un lienzo experimentando con brillantes trazos audaces como genios de la pintura. A veces, tienden a ser pesimistas y se preguntan el significado de la vida. Son a menudo profundamente religiosos o espirituales y muy apasionados de su trabajo y sus creencias. RATA Son encantadores y atractivos y están siempre rodeados de amigos y admiradores. También pueden ser solitarios, y rara vez tienen amistades duraderas. Conocidos como perfeccionistas, nunca quieren perder. Son conocidos por crear momentos extraordinariamente mágicos en el tiempo. No es de extrañar que las Ratas tengan el don de la intuición y clarividencia, así que mejor estar atento a lo que piensa. Las Ratas disfrutan siendo dirigentes y líderes y, por lo general gozan de un éxito extraordinario en la vida. GALLO El Gallo es a menudo visto como el gran silencioso. La mayoría de las personas se consideran muy excéntricas. Lamentablemente, las relaciones con otras personas a menudo son tensas. Son muy caprichosos y pueden ser demasiado abiertos. A menudo egocéntricos, pero pueden ser muy valientes cuando la situación lo exige. Por otra parte, los Gallos son personas muy capaces y con talento. Siempre están dedicados a su trabajo y tienen reputación de ser trabajadores duros. Las Gallo son profundos pensadores y son pioneros en el espíritu. Ellos pueden experimentar la mayor de las alegrías en completa soledad. Disfrutan de su propia empresa y la soledad les ayuda en su búsqueda de conocimientos. SERPIENTE La Serpiente es una persona que entre donde entre lleva alegría. Tienen un espíritu muy entusiasta. La serpiente es intensa y apasionada, encantadora y romántica y le encanta sorprender con lugares escondidos. Tienen el don de la gran sabiduría, son profundos, tranquilos pensadores por naturaleza, pero muy intensos. A menudo, participan en grandes causas, y a menudo sirven como mentores a los jóvenes. Tienen una especie de belleza interior que se plantea en todos los aspectos de la vida. Ellos tienen abundancia, fortuna y una larga y próspera vida.

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