UNFELDEPREFAȚĂ
Acestnumăresteunultradiționalpentru noișicomunitateanoastră,deoarece aniversămșiîmplinireaatreianidela înființareaAsociațieiBuildingHopes. Totodată,secontureazăînjuruledițieicu numărul5aproiectuluiC.A.R.E.organizatde AsociațiaBuildingHopesînlunadecembrie. Astfel,avemuninterviucuAlicePopescu (instructordeYogașiMeditație),facilitatorul atelieruluidemeditațieghidatăorganizatde asociație.Pelângăacestinterviu,avemși testimonialealeparticipanțilorlaacest workshop,darșialenouă,încalitateanoastră deorganizatorișiparticipanțilaaceastă activitate.
LaviniaBușe,studentălaMCA,anulI, sondează,cadefiecaredată,așacumne-a obișnuit,încelemaiadâncicotloanealeființei noastre,într-unarticolsensibildespre adevăratulspiritalsărbătorilor,descriind emoționantuncaruseldesimțiricarenepot încerca,delasingurătateînmulțimela comuniunecunoisaucuceidinjur.
TeodoraTrifunevorbeștedespreeașivisul eicareadevenitrealitate–ONG-ulDrum DeschiscătreEducație.Teodora,felicităriși multsucces!AlexandraRățoiu(EAIengleză, anulI)nepovesteștedespreactivitateaeide voluntarăși,dacăv-ațibucuratdemașinuța dinCentrulVechi,săștițicăemerituleișial celorlalțispiriduși.Felicitări,Alexandra, pentruastașipentrucăaireprezentatFEAAla OlimpiadaStudențilorEconomiștiînFormare.
Acestnumăraduceșicevanou,unarticol înlimbaenglezădelaSabrinaCatrina(cenume frumoase),studentăînanulIIlaIEBA-desprea ficeamaitânărășitotodatăofemeie printreatâțiapompieri(It’snotonlyaman’s world).Sabrina,tefelicitșicredcăsuntnecesare astfeldearticole,poatedeschiziunblogși promovezimaimultactivitateatasau,decenu, săscriiocarte.Oriceaiface,îțidorescmult succesîntoate.Măbucurcăte-amcunoscut. Câștigătoareapremiuluiacestuinumăreste Sabrina,premiulfiindcartea Scrisoripentru studențiimei,înformatdigital).Toți colaboratoriiprimesce-diplomerealizatede graficianul LaurențiuBadea.
Vămulțumimcănesuntețiaproape,ca cititorisaucolaboratori!Vădorimtuturor Sărbătorifericiteșiun2022încărcatdemagie!
Lect.dr. SilviaPUIU
DepartamentulMMAAFEAACraiovaPreședinte AsociațiaBuildingHopes
5 CRONICASTUDENTULUI
6 CRONICASTUDENTULUI instructordeYoga șiMeditație
Bună,Alice!Măbucurcăaiacceptatinvitația deaneacordaacestinterviu.
Pentrucititoriirevistei,AlicePopescueste instructordeyogașimeditațieînCraiova, kinetoterapeut,formator,tehniciannutriționist șiareomulțimedepoveștifrumoasede împărtășitcunoi.
mealanivelmentalsaurațional,cimaidegrabămamlăsatsăsimtșisătrăiescexperiențeleși, inevitabil,m-amapropiatdeceeacerezonamai multcumine.
Careafostparcursultăuprofesionalpânăîn acestmoment?
AP: Profesionalamfăcutmultepânăacum,am lucratînasigurări,apoicaasistentmanager,am confecționatdecorațiunihandmadeșisăpunuri naturale.Înultimii3anim-amconcentratpe cursuridedezvoltarepersonalășipeadeveniun facilitatoralterapiiloralternativecâtmaibun.
Deundevineinteresulpentruyogași meditațieșicătrecescopseîndreaptă?
AP: Yogam-aatrasdinliceudeșinuexista vreunlocînCraiovaundesăpracticigenulacesta deactivitate.Credcăamdescoperitîncărțipentru căînperioadaaceeaciteamcărțicaredescriau zoneleOrientului.SpersăajungînIndiacâtmai curândșisăvădacolo"casa"practiciloryoghine.
CumaratăozidinviațaluiAlice?
CineesteAlicePopescușidece?
AP: AlicePopescuesteîncontinuămișcareși descoperire.Eusuntpersonajulprincipalalvieții mele,așacăîncercsăamzilnicexperiențe frumoaseșisătrăiesccâtmaiautentic.
Cumți-aidatseamacareestemisiuneata?
AP: Nucredcăamrealizatcareestemisiunea
AP: Ozidinviațameapresupuneopracticăde danssauyoga,plusmeditațieșitehnicide respirație.Apoimăocupdeparteadepromovare șipregătireaclaselordeyoga,iarpesearăîncepcu bucurieoclasădeyogaîmpreunăcuparticipanții.
7 CRONICASTUDENTULUI
”Îmiplacemultsă citesc,săstauîn natură,săcânt,să dansezșisăîmi exprim creativitatea.”
ÎntrebăriadresatedeAlexandraPopa, vicepreședinteAsociațiaBuildingHopes
Cumcrezicăinfluențează meditațiașiyogaviațaoamenilor?
AP: Amcunoscutmultepersoane carepracticăyogașimeditațiaîncei 5-6anidecândpracticșieușivădcu bucuriecăaceștioamenisesimtmai bineîncorpullor,suntmaiveseliși maiprezențiînviațalor.
Caresuntpasiuniletaleșicumte ajutăacesteasătedezvolțipersonal șiprofesional?
AP: Îmiplacemultsăcitesc,să stauînnatură,săcânt,sădansezșisă îmiexprimcreativitatea.Măajutăpe toateplanurilepentrucătoatecele enumerateîmiaducflexibilitateîn gândire,deschidereșiputeresămerg maideparte.
Visurișiproiecțiialetalepeste5 ani?
AP: Săcălătorescmaides,să întâlnescmaimulțioameniatrașide practicispirituale,săîipotajutamai multpeceidinjur.
Avândaceastăposibilitatedeate adresaunuipubliclarg,caresunt sfaturilepecareleîmpărtășești celorcareajunglatine?
AP: Credcăpotdaaicisfaturile caremis-audatșimieșicucaream rezonatșianumesăîmigăsesc autenticitateașisănurenunț.
Mulțumescpentrurăspunsuriși sperămsăauzimcâtmaimulte lucrurifrumoasedespreactivitatea ta!
8 CRONICASTUDENTULUI
CRONICASTUDENTULUI 9
FlorinAlex:
Măbucurfoartemultcăamparticipatlaacest workshopșiamacumulatinformațiinoi. Meditațiaafostrelaxantășiabiaaștept următoarelesesiuni.Sărbătorifericitetuturor! Mulțumesc.
LarisaMustață:
Estepentruprimadatăcândparticiplao ședințădemeditațieghidată.Dinpăcatenuam pututsămădesfășorexactcumamdoritdeoarece eramîntren,îndrumsprecasă,daramreușitsă mărelaxez.
Defiecaredată,feteledelaAsociațiaBuilding Hopesreușescsăorganizezeworkshop-uri minunate,maialescaînultimaperioadăs-au concentratpeactivitățileceneajutăsufletește.
AndreeaGeantă:
Workshop-ul"Meditațieghidată-calmșiliniște desărbători"sepoatereducelaunsingurcuvânt: "Mindfulness".Aceastarecândatențianoastrăeste concentratăasupraprezentului,fărăsănegândim latrecutșifărăsăcreionămviitorul.Astafăceam cânderamcopii.Eramconcentrațipemomentul prezent,laîmbrățișărilepecareleprimeam/ ofeream.Azisuntemgrăbiți,agitați.Atunciparcă aveammaimulttimpsănebucurămdearoma florilor,săprivimapusuldesoare,sămâncămcu poftăprăjituraaiapufoasăfăcutăincasă,nu cumpăratădelasupermarket.Da,știu, devinnostalgică.Interesantestecăparticipareala acestworkshopafostdupăceamcititcartea"Hoțul deumbre"-MarcLevy,ocarteminunatăcarela finalm-afăcutsaîmipun
10 CRONICASTUDENTULUI
următoareaîntrebare"Șidacăadultuldeacumlarîntâlnipecopilulcareaifostcândva?".
AncaMihai(vicepreședinteAsociația
BuildingHopes): Salutare, Înacestfinaldesăptămânăamavutocaziasă participlaworkshopulMeditațieghidată-calmși liniștedesărbătorisusținutîncadrulProiectului C.A.R.EalAsociațieiBuildingHopesdecătre AlicePopescu.
Întimpulworkshopuluiamaflatinformații utiledesprecepresupunemeditațiaghidată,cum sepoatepuneînpractică,careestediferențadintre yogașimeditație,cecărțiputemcitidespreacest subiect,caresuntbeneficiileunuiastfeldestilde viață,cumneafecteazăgândireașimultealte informațiiutile.
AlăturideAlice,ampututsaaflămdiverse modalitățiprincareputemsafacemmeditație, exercițiiderespirațieîmbinatecucâtevamișcări deyoga.Lafinalulexercițiilordemeditație
ghidată,m-amsimțitmaienergică,cuomaimare dorințădeaîncepelucrurilepecareleaveam planificateînacelezile.Mi-amdatseamacăorice exercițiu,indiferentdeduratalui,acestatepoate relaxașitepoateajutaemoțional.Măbucurcăam reușitsădesfășurămacestworkshopalăturide colegelemeleSilviașiAlexașicăafostdeinteres pentrutoțiparticipanțiiînaceastalunăîncare poatecutoțiinesimțimmaiagitați.
Încazulîncareți-auplăcutworkshopurile desfășuratedeasociațianoastrăsauaipropuneri denoitemepentruworkshopurileviitoarete așteptămsăneurmăreștișisănelașiunmesajpe paginadeFacebook.
Întretimp,dragăcititoruleîțiurezsărbători fericite,plinedeliniștesufleteascășilamulțiani!
AlexandraPopa(vicepreședinte AsociațiaBuildingHopes):
WorkshopulMeditațieghidată-calmșiliniște desărbătoriafostorganizatcuscopuldeacreaun cadrunonformal,încareagitațiadinperioada
11 CRONICASTUDENTULUI
sărbătorilorsăfiedescâlcită.AlicePopescuneateleportatpeunteritoriuneutru,încare gânduriledetotfelulaudispărut,undeamaflat cumsănestăpânimideileșistresul.Este importantsăfacemdiferențaîntreyogași procesuldemeditațieșisădămonotăpersonală momentelordinprezent.Acestworkshopafost unprilejdeosebitdeaneconectașiaîmpărtăși dinexperiențelenoastre.
SilviaPuiu(președinteAsociația BuildingHopes):
Încalitatedeorganizator,m-ambucuratsă vădcăenergiacreatăpeparcursulworkshopului afostunavibrantă,încărcatădeenergiepozitivă șicăs-acreatoconexiuneplăcută,intimă, propicemeditațieidatorităparticipanțilorși, îndeosebi,invitateinoastre,instructorulde YogașiMeditație,AlicePopescu.Încalitatede participantinevitabillaworkshopulorganizat, m-amsimțitmaiodihnitășimi-aplăcutsă descopăroamenicupreocupărisimilare,printre careșistudențiaimei.Afostchiardrăguț,un workshoppotrivitînpragdesărbătoriși, totodată,laîmplinireaa3anideactivitatea asociațieinoastre.
12 CRONICASTUDENTULUI
14 CRONICASTUDENTULUI
Decembrie.Poatecea maitristălunădin an,cândparecătoțioameniide pepământîșisărbătoresc singurătatea.Veziluminipeste tot,careînsuflețesc orașul,darpriveștidin casarece,încarenuseaudrâsete.
Darîțiieitotuși hainapetineșiieși afară.Mergipejos, simțiacelașimirosde iarnășiparfumde sărbători.Ajungiîn centru,undeînsfârșit auzioamenii.Auzi copiicarerâdșiîșifac poze,părințicu mâinileplinede dulciuripentrubrad, oamenicarese întâlnescșiîși încălzescmâinilepe ocanădecafea.Tesimțibine.
Ajungiînapoi acasă.Tegândeștică nuți-aimaisunatde multfamilia,și prieteniiabiamaiștiu cevadetine.
”Da,mamă,mănâncbine,și mergebinetotullaserviciu.Am găsitlichiorulpreferataltatei, suntsigurăcăosă-iplacă.Când vinacasă?Haicănemaiauzim. Teiubesc.””Da,totulmergebine laserviciu,tucemaifaci? Felicitări,să-țitrăiască.Cândne maivedemlaocafea?Haidecă măsunăcineva,maivorbimpe
Whatsapp.”
Îțiaminteștideceaialeso garsonierădepartedecasă.Nue așarăusingur.Poțifacecevrei, cândvrei,șitesimțibine.Dar cevatotlipseșteacum.
depisicătremură,lângăelceva demâncare.
Îlieiînbrațeșicevatocmaisaschimbat.Seîncălzește înăuntrușiîncepesătoarcăîn brațeletale.Casaparepuținmai primitoarecadeobicei. Începesăse obișnuiascăculocul,și trebuiesăaigrijăla perdele.Îidaiun nume.
Deodatăaiatâtea preocupări,veterinar, controale,jucării, mâncare.Abiaaștepți săajungiacasădela muncășisăteaștepte să-idaicevabun,săvă jucați.Eașaplinde energiecănumaiai timpsăstaipegânduri. Poțispunecătocmaivațisalvatunulpealtul, șinuenimicmai frumospelumeaasta acum.
Teducidinnouînoraș,îți cauțicadou.Îțiaminteștide fericireaadusădeniște decorațiunipecarele-aifăcut chiartupentrubrad.Teîntorci înapoiacasă.Ți-aifidoritun fratesauosoră,darsigurarfi avutfamiliepânăacum,așacă nuenimenicaresăfieacolo mereu.Lascarablocului,unpui
Sărbătoriletrebuie săneaducămai aproapedealții,nu pentruanesimțimai puținsinguri,cipentru anedăruifără aașteptacevaînschimb.
LaviniaBușe (MasterMCA,anulI)
15 CRONICASTUDENTULUI
It’snotonly AMAN’SWORLD!
Iwasveryexcitedtolearngirlfrommydetachment.IMycoworkerswerenotused morethingsaboutthisbeautiful systemofthe firefighters’world.
Iwasnewfor themandthey werenewforme,butbothtried toaccommodatewiththis realitywheregirlsnotonlywork fromadesk,butalso fromafireengine.
firefighterandIamtheyoungest
movedtoCalafatoneyearago andthiswasthebiggest challengeofmylife.Iworkwith another30men,butdon’tyou thinkthat’seasy.Despitethe thingthatIamtheyoungest,they aretreatingmelikeoneofthem whenit’saboutsavingpeople’s lifefromfire,caraccidentsorany kindofdangeroussituations.
withwomenontheground,butI learnedfromthemtobestrong enoughtonotinvolvemyself emotionallyinthevariouscases thatwefaceeveryshift.Wesee peopledying,suffering,crying, withtheirheartsbrokenandwe arealwaystryingtodoourbest forthemtobesafeandhealthy. Therearealsohappycases followedbyasmileanda “Thankyousomuch!”. Thesetwogesturesfill ourheartsandthese kindsofsituationsareto tellourfamily.
Itdoesnotexistany otherrewardforusthan knowingthatfirstly,me andmycoworkersare safeaftera112call,and secondly,peoplethat calledareoutofdanger.
Iwanttohighlight the factthatfirefighters are peopletooandtheyare riskingtheirlivestosave yours.Always.
Sabrina-MariaCatrina
MynameisSabrina,Iama
16 CRONICASTUDENTULUI
MănumescTeodora șiam19ani.Suntpasionatăde multe lucruri,principalelefiind:lucrul cucopiii,natura,filmeleși fotografia.Iubescapusurileși măconsideropersoanăfoarte creativă.
Datorităfaptuluicăsunto persoanăcreativă,darșicelor5 anidevoluntariatînmediul educațional,amdecissăînființez oasociațiealăturidedouă prietenefoartebune.
După4lunidealergatîn stângașiîndreaptadupă documentelenecesareînființării uneiasociații,potspunecă asociațianoastrăeste,aproape, gataînființată.
Principalulmotivdatorită căruiami-amdoritsăînființez
17 CRONICASTUDENTULUI
aceastăasociațieestereprezentat derealitateacareînultimii2-3 aniadevenitșimaiurâtădecât era,șipecareamconfruntat-o. Estedestuldegreusăpriveștiîn jurultăușisăvezicopiicareîn societateexprimăbucurie,dar înrealitate,înmediulfamilialo ducfoarterău,șifoartegreu.
Demulteorimăgândesccât desuperficialpotsunatermenii ”dezvoltarepersonală”sau ”dezvoltareemoțională”pentru copiiișitineriiprovenițidin mediiledefavorizate.Însă,în realitate,aceștiasuntceicareau
ceamaimarenevoiedeajutorul nostru.Aunevoiedepersoane caresă-iînțeleagă,săștiecând să-icrtiticeșisăștiecândsă-i laude.Să-iajutesăsedezvolte într-unmediucâtmaiarmonios, darmaiales,bazatperespect.
Proveninddinmediulruralși observândtoateacestea,am realizatcâtdemareeste necesitateaunorastfelde proiecte,caresăsebazezepe dezvoltareacopiilorșitinerilor, însateledinRomânia.Astfel, prinAsociația”DrumDeschis cătreEducație”mi-ampropussă
contribuiladezvoltarea personalășiemoționalăacâtmai multorpersoane,săcombat fenomeneprecum:excluziunea școlară,excluziuneasocialăși bullying;săajuttineriisă-și descoperepasiunileșivalorile, iarcuacestea,să-șiconstruiască drumulspresucces.
Văinvitșipevoisăvă alăturațicomunitățiinoastrepe conturilede Instagram, Facebook și YouTube.
18 CRONICASTUDENTULUI
TeodoraTrifu
Cutoțiiștimcăanulacesta afostpuțindificil,însă ceamaibunăperioadăa sositacumșiîmpreunăcucâțiva prietenine-ammobilizatși pregătitcâtevasurprizepentru iubitanoastrăcomunitate.
Ammuncitcuentuziasm coordonațidespiridușulșef, PrajaCătălindelaPrimăria orașuluiCraiovașiajutoarelede nădejde:PopescuOanaMaria, EteganAmalia,KeseAnda Alexia,NedelcuAriana, CanizaresRoșuAngela(Liceulde arteMarinSorescu)și VartolomeiMarcValentin(EAI Engleză).
Amavutosăptămână productivășifoartefrumos colorată,hârtiedecadouri, panglicicusclipi,vopsea multicolorășiformehaioasedin lemn,ne-autrimisînatmosfera Crăciunuluișiastfelamrealizat decorațiunidelicioaseșinumai bunedepozat.Totceamfăcut putețivedeaîncentrulorașului. Casăvăfieușorsăremarcați reușitelespiridușilordeanul acesta,înPiațaWilliam Shakespeare,PiațaFrațiiBuzești șiPiațaPrefecturiiv-amlăsat câtevaindicii:vețigăsisemnele deorientarefrumosdecoratece văvortrimitesprefiecarepunct atractiv.
Amreușitsăinovămacestan cuun“PhotoCorner”,cummai găseștidoarpePinterest.O mașinuțăroșie,cochetă,fix pentrumoșulmodern,este atracțiaprincipalădinCentrul Vechi.Amdecorat-ocuceamai mareatențieșisuntemsigurică nimeninuorateazăcânddăo fugălaTârguldeCrăciun.Ne-am simțitminunatlucrând pentruoașacauză.Neiubim orașulșinebucurămenormcăiamdăruitșinoiceva.
Alexandra-GabrielaRățoiu (EAIEngleză)
19 CRONICASTUDENTULUI
CrăciunFericit,Craiova!
20 CRONICASTUDENTULUI
CRONICASTUDENTULUI 21
22 CRONICASTUDENTULUI
