Мои года – мое богатство №26(133) 2017 by Sovetchitsa 2013

Дни Луны 9/10

Понедельник

июля

Луна в Скорпионе Продолжительность дня 16.20

rovesniki.com.ua

Восх. 15.37 Восх. 4.52 Зах. 1.42 Зах. 21.12 Магнитосфера спокойная Возможна прибыль

Дни Луны 10/11

Вторник

июля

Луна в Скорпионе Продолжительность дня 16.18

Восх. 16.40 Восх. 4.53 Зах. 2.08 Зах. 21.11 Магнитосфера спокойная Энергичный день

Дни Луны 11/12

Среда

июля

Дни Луны 12/13

Луна в Стрельце Продолжительность дня 16.17

Восх. 17.40 Восх. 4.54 Зах. 2.36 Зах. 21.11 Магнитосфера спокойная Полезны физические нагрузки

Четверг

июля

Луна в Стрельце Продолжительность дня 16.16

Восх. 18.39 Восх. 4.55 Зах. 3.08 Зах. 21.11 Магнитосфера спокойная Приведите дела в порядок

Дни Луны 13/14

Пятница

июля

Луна в Козероге Продолжительность дня 16.15

Восх. 19.33 Восх. 4.55 Зах. 3.45 Зах. 21.10 Магнитосфера спокойная Возможны поездки

МОИ ГОДА мое богатство №26(133) 29 июня 2017 года

Пенсионная реформа: что будет с пенсией? АКТУАЛЬНО иновники обещают, что нововведе‑ ния вступят в силу уже 1 октября – вместе с обещанным Кабмином осовре‑ мениванием пенсий. Что принесет пен‑ сионная реформа украинцам?

ВОЗРАСТ И СТАЖ

Согласно проекту реформы, пенсионный возраст формально повышаться не будет, но выйти на пенсию в 60 лет человек сможет только при наличии необходимого страхового стажа. В 2018 году минимальный стаж, необходимый для назначения минимальной пенсии, будет составлять 25 лет (сейчас – 15 лет). Ежегодно размер стажа будет увеличиваться на один год, пока в 2028 году не составит 35 лет. Если стажа не хватит – работать придется дольше. Люди со страховым стажем от 15 до 25 лет выйдут на пенсию в 63 года, а те, кто официально работал всего 15 лет – только в 65 лет. Тем, чей страховой стаж будет меньше 15 лет, по достижению 65 лет вместо пенсии будет выплачиваться социальная помощь, размер которой будет зависеть от совокупного дохода семьи. По мнению народного депутата Романа Семенухи, увеличение страхового стажа – это «не что иное, как скрытое повышение пенсионного возраста». Политик убежден, что после того как нововведение вступит в силу, выходить на пенсию в 60 лет станет для многих людей невыгодным, а то и просто невозможным.

«Сейчас к пенсионному возрасту подходят люди, которые работали в самое сложное время – в 1990‑е годы. Многие устраивались на работу неофициально, а значит, необходимого стажа у них нет. Правительство знает об этом, но открыто этот вопрос не обсуждает», – считает Роман Семенуха.

«ПОКУПКА» СТАЖА

Недостающий для выхода на пенсию стаж можно будет «докупить» – правда, не более 5 лет. Стоимость каждого года стажа будет «оцениваться» исходя из минимального страхового взноса с учетом коэффициента стоимости. Чем больше лет стажа

покупается – тем меньше будет коэффициент. Например, при покупке одного года стажа коэффициент составит 2, а при покупке пяти лет – 1,2. Эксперты подсчитали, что если бы докупать стаж можно было сейчас, то за 2017 год пришлось бы заплатить около 17 тыс. грн. Откуда такая сумма? Как известно, размер минимального страхового взноса зависит от размера минимальной зарплаты (сейчас – 3200 грн). Учитывая, что в дальнейшем минимальная зарплата будет расти – следовательно, прибавит в цене и стоимость года страхового стажа. Продолжение на стр. 2

ПОЧТИ КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ АПТЕКА В ПРОГРАММЕ «ДОСТУПНЫЕ ЛЕКАРСТВА»

МЕДИЦИНА екарства по трем группам заболе‑ ваний могут получить все без ис‑ ключения граждане Украины независи‑ мо от возраста. К реализации правительственной программы «Доступные лекарства» уже присоединились почти 6 тысяч аптек в Украине. Об этом на брифинге заявил заместитель министра здравоохранения Роман Илык. «К проекту присоединились на сегодня на добровольной основе почти 6 тысяч аптечных учреждений. Это фактически почти каждая третья аптека в Украине», – сказал Илык. По его словам, речь идет не только об аптеках государственной формы собственности, но и частных. Всего на 2017 год правительство выделило на «Доступные лекарства» 500 млн грн, но за два месяца

действия программы было потрачено 67 млн грн. То есть средств хватит, убежден представитель Минздрава. «Около 2 миллионов рецептов сегодня уже выписаны на уровне амбулаторного звена для наших больных», – сказал заместитель министра. Он заверил в том, что лекарства по трем группам заболеваний могут получить все без исключения граждане Украины, независимо от возраста: от самого маленького до самого старшего. Реализация правительственной програм-

Дни Луны 14/15

мы «Доступные лекарства» стартовала в Украине 1 апреля 2017 года. Пациентам в аптеках, участвующих в ней, бесплатно или с незначительной доплатой выдают лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа и бронхиальной астмы. Приоритет отдан этим болезням, поскольку именно они больше всего влияют на показатели смертности населения или существенно снижают качество жизни пациента и эффективно лечатся на амбулаторном уровне. Пациент должен принести в аптеку рецепт от врача на средство, которое соответствует его состоянию. Для эффективного использования бюджетных средств, препараты выписывают не по коммерческим названиям, а на основе международного непатентованного названия (МНН) действующего вещества лекарства.

Суббота

июля

Дни Луны 15/16

Луна в Козероге

Воскресенье

Продолжительность дня 16.13

Восх. 20.23 Восх. 4.56 Зах. 4.28 Зах. 21.09 Магнитосфера спокойная Проведите день на природе

июля

Луна в Козероге

Продолжительность дня 16.12

Восх. 21.07 Восх. 4.57 Зах. 5.17 Зах. 21.09 Магнитосфера спокойная Посвятите день близким

Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Николаевич Толстой Подписные индексы 86317, 86318

СИСТЕМУ ВЫПЛАТЫ СУБСИДИЙ КАРДИНАЛЬНО ПОМЕНЯЮТ СЛОВО РЕДАКТОРА Украине катастрофически не хватает денег на субси‑ дии населению. На их выплаты в 2017 году бюджетом предусмотрено всего 47 млрд грн. Хотя количество полу‑ чателей субсидий совпало с прогнозными данными Мин‑ соцполитики (около 7,5 млн домохозяйств) уже в мае, по‑ сле окончания отопительного сезона стало ясно, что этих средств не хватит. В Минфине уже готовят соответствующий проект изменений в бюджет на 2017 год, чтобы дополнительно выделить 15 млрд грн на выплату льгот и субсидий всем предприятиям, предоставляющим коммунальные услуги. «До окончания текущей сессии парламента остается две недели. Мы подадим в этот срок предложения правительства, чтобы депутаты одобрили их», – рассказал замминистра финансов Сергей Марченко. Однако и этих денег хватит в лучшем случае до октября, когда начнется новый отопительный сезон. По расчетам вице-президента межотраслевой ассоциации «Укртеплокоммунэнерго» Сергея Дунайло, общая потребность в финансировании субсидий составляет 75–77 млрд грн. Поэтому правительство пытается активно реформировать сис тему выплаты субсидий, чтобы сократить бюджетную потребность. В частности, чиновники выделяют три главных момента. Во-первых, в Минфине вышли с инициативой отмены клиринговых расчетов с поставщиками газа, тепла, электроэнергии, чтобы создать прозрачную и понятную систему взаиморасчетов за потребленные коммунальные услуги. Своего рода монетизацию на уровне поставщиков ресурсов. Во-вторых, хотят провести монетизацию самих субсидий на уровне получателей услуги, то есть рядовых граждан. Но для монетизации льгот надо сначала провести верификацию всех получателей. Эксперт по вопросам энергоэффективности Святослав Павлюк считает, что 7,5 млн домохозяйств, или 44% всех семей Украины, получающих субсидии, – это максимум тех, кто претендует на помощь в оплате коммуналки. С такой оценкой согласны и в Минсоцполитики. Чиновники уверены, что число получателей субсидий постепенно будет уменьшаться, так как доходы населения понемногу растут. Как скоро состоится полный переход на адресные выплаты, в правительстве затрудняются сказать. В том числе потому, что сначала надо проверить правомерность получения льгот. Берегите себя! Спасибо, что нас читаете!

МИНИМАЛЬНУЮ ПЕНСИЮ ПЛАНИРУЮТ ПОДНЯТЬ ДО 4 ТЫС. ГРН.

КОШЕЛЕК инистр социальной по‑ литики Андрей Рева за‑ явил, что нынешнего разме‑ ра пенсионных выплат недо‑ статочно, чтобы обеспечить нормальную жизнь украин‑ ским пенсионерам. Министр прибавил, что в ходе совещания в его ведомстве было принято решение, что размер пенсий должен установиться на уровне не менее 4 тыс. гривен. Более того, в пла-

нах министерства – уменьшить размер пенсионных выплат чиновникам, доходы которых достигают десятков тысяч гривен. Для данной категории пенсионеров, будет действовать ограничение по выплате пенсий – 10 740 гривен. Речь идет об отдельной группе пенсионеров. Их численность доходит до 20 тыс. людей. А общее количество пенсионеров в Украине значительно больше – до 12 миллионов.

2 стр.

СОВЕТЫ

№26(133) 29 июня 2017 года

Пенсионная реформа: что будет с пенсией?

ЦИФРА НЕДЕЛИ

за $45 млн

перевалил экспорт украинского меда

Свободный доступ через сеть интернет к Госреестру обременений движимого имущества ЮРКОНСУЛЬТАЦИЯ абинет министров принял ре‑ шение ввести электронный сер‑ вис, предоставляющий возмож‑ ность физическим и юридическим лицам свободного доступа через интернет к Госреестру обремене‑ ний движимого имущества. Это определено Постановлением правительства от 24 мая 2017 года № 386 «О внесении изменений в некоторые постановления Кабинета Министров Украины по вопросам предоставления информации из Государственного реестра обременений движимого имущества», опубликованного на Правительственном портале. Правительство приняло решение, которым введен электронный сервис, предоставляющий возможность свободного доступа для физических и юридических лиц через сеть интернет в Государственный реестр обременений движимого имущества с целью получения сведений о государственной регистрации возникновения, изменения или прекращения обременений движимого имущества, говорится в комментарии к постановлению. Кроме одобрения порядка обеспечения свободного доступа в указанный реестр, определены субъектный состав лиц, уполномоченных на проведение соответствующих регистрацион-

ных действий. В постановлении также говорится, что предоставление выписки из Государственного реестра обременений движимого имущества (далее – Реестр) в электронной форме через официальный веб-портал Министерства юстиции, выдержки из Реестра по каждой отдельной записи (если по идентификаторам поиска в Реестре найдено несколько записей по обременению движимого имущества), сведений из Реестра с использованием сервисной услуги в форме прикладного программного интерфейса и в форме непосредственного доступа дол жностных лиц органов государственной власти или других определенных законом лиц в Реестр, где будет осуществляться после внедрения соответствующего программного обеспечения Реестра, но не позднее 1 января 2018 года. К обеспечению технической возможности предоставления выписок из Реестра в электронной форме через официальный веб-портал Министерства юстиции такие выдержки в электронной форме предоставляются администратором Реестра на основании соответствующего договора. Постановление вступает в силу через три месяца со дня его опубликования. Нотариус 12 ХГНК Стрельников Андрей Сергеевич

Аспирин может навредить людям в возрасте НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ ританские ученые считают, что ежедневное употребление аспирина для профилактики сер‑ дечных приступов и инсультов ставит под угрозу жизнь пожилых людей. Причем риск наступления летального исхода при ежедневном употреблении аспирина людьми, страдающими от сердечных заболеваний, намного

выше, чем считалось ранее. Британцы подсчитали что в результате ежедневного приема этого, казалось бы, безобидного препарата ежегодно умирают около 3 тысяч пациентов. Профессор университета Оксфорда Питер Ротуэлл отмечает, что смерть происходит от внутреннего кровотечения, вероятность возникновения которого при постоянном приеме аспирина увеличивается в разы.

Микроэлемент для сжигания жира в организме ЭТО ИНТЕРЕСНО едь – важнейший микроэле‑ мент, необходимый человеку. Специалисты из Калифорнийского университета выяснили: медь игра‑ ет ключевую роль в липидном об‑ мене. Чем больше меди в организ‑ ме, тем больше жира расщепляется. Ученые сделали открытие в ходе исследования на мышах с мутацией, приводящей к накоплению меди в печени. Медь содержится в устрицах, других моллюсках и ракообразных, зеленых

листовых овощах, грибах, семечках, орехах и бобах. Суточная потребность взрослого человека в меди составляет около 700 микрограммов. Однако исследователи не рекомендуют принимать добавки с медью без консультации с врачом. Избыток меди может привести к дисбалансу других важных микроэлементов, например, цинка. Так, известно, что от количества меди в корме крупного рогатого скота зависит то, насколько жирным будет его мясо.

МОИ ГОДА мое богатство

Окончание. Начало на стр. 1 По словам научного сотрудника отдела исследования уровня жизни Института демографии и социальных исследований НАНУ Светланы Поляковой, возможность «докупить» стаж не будет пользоваться популярностью. Во-первых, зарплаты людей слишком низкие, чтобы позволить себе такую «покупку». А во‑вторых, даже те, чьи доходы позволяют «купить пенсию», вряд ли поспешат воспользоваться такой возможностью.

ИНДЕКСАЦИЯ ПЕНСИЙ

Проект реформы предусматривает ежегодную автоматическую индексацию пенсий. Чиновники обещают, что перерасчет будет проводится с учетом финансовых возможностей Пенсионного фонда, но не менее чем на 50% роста среднемесячных зарплат за последние три года и на 50% роста потребительских цен. Как объяснил заместитель министра социальной политики Николай Шамбир, сейчас размер пенсии у тех, кто вышел на заслуженный отдых позже, может быть значительно большим, чем у тех, кто стал пенсионером раньше. Чтобы исправить такую ситуацию, и вводятся новые правила. Дело в том, что ранее законодательство разрешало вообще не проводить индексацию в том случае, если у Пенсионного фонда не хватает средств. Новшества предполагают, что индексация должна проводится в любом случае. Заместитель сопредседателя «Стратегической группы советников за поддержку реформ» Павел Кухта одобряет новые правила индексации пенсий. По его мнению, новый механизм не позволит инфляции «съедать» повышение выплат.

КОЭФФИЦИЕНТ СТРАХОВОГО СТАЖА

Правительственный проект предполагает, что коэффициент страхового стажа будет снижен с 1,35 до 1.

Коэффициент страхового стажа учитывается при расчете размера пенсии. Если коэффициент будет понижен – соответственно, пенсия будет меньше. Как утверждает генеральный директор Украинской федерации страхования Галина Третьякова, снижение коэффициента серьезно ударит по кошелькам будущих пенсионеров. В частности, пенсия сократится на 15–20%.

РАБОТАЮЩИЕ ПЕНСИОНЕРЫ

С 1 октября Кабмин предлагает отменить удержание 15% из пенсии работающих пенсионеров. Если решение вступит в силу, те, кто продолжает работать после выхода на пенсию, снова будут получать свои выплаты в полном объеме. Напомним, удержание из пенсий было введено в 2015 году. По словам генерального директора Украинской федерации страхования Галины Третьяковой, отмена удержаний из пенсий работающих пенсионеров – правильный шаг. Эксперт говорит, что таким образом будет устранена дискриминация этой категории пенсионеров.

ЛЬГОТНЫЕ И СПЕЦПЕНСИИ

Согласно проекту реформы, выходить на пенсию по выслуге лет смогут только военнослужащие. Для всех остальных категорий (учителя, врачи, работники социальной сферы и другие) с 1 января 2018 года право досрочного выхода на заслуженный отдых отменяется. Изменения коснутся и работников, занятых на работах, 1 и предусмотренных Списками № № 2. За них работодатели будут уплачивать взносы в Пенсионный фонд в повышенном размере. На сегодняшний день пенсии назначаются по 17 разным законам. Правительство предлагает ввести единый подход для назначения пенсий, когда в расчет будет браться не профессия,

а только уровень зарплаты и страховой стаж. В то же время, те спецпенсии, которые уже назначены, будут выплачиваться и в дальнейшем. Изменения коснутся только пенсионеров, которые выйдут на пенсию после того как соответствующий закон вступит в силу. В профсоюзе железнодорожников и транспортных строителей Украины считают, что предложения правительства не только идут вразрез с интересами работников, но и противоречат европейской социальной модели. «Отмена пенсий по выслуге лет для большинства работников является нарушением пенсионных прав трудящихся. Особенно тех, кто уже имеет больше половины стажа, дающего право выхода на пенсию по выслуге лет», – говорится в заявлении президиума совета профсоюза.

НАКОПИТЕЛЬНАЯ ПЕНСИЯ

С 1 января 2019 года для работников младше 35 лет, занятых на вредных производствах, будут открыты личные накопительные пенсионные счета. Как сообщил премьер-министр Владимир Гройсман, нововведение позволит расширить списки профессий, которые дают право на досрочный выход на пенсию. Отметим, что в прошлом году эти списки были существенно сокращены. Специалист Института демографии и социальных исследований НАНУ Лидия Ткаченко считает, что создавать специальный накопительный пенсионный фонд для работников вредных профессий не имеет смысла. Количество участников этой программы будет незначительным, учитывая, что у нас небольшой процент населения занят в промышленности», – говорит эксперт. По мнению Лидии Ткаченко, необходимо ввести обязательный накопительный уровень пенсионной системы для всех работающих украинцев.

Эти занятия восстанавливают людей после инсульта ИССЛЕДОВАНИЯ ерховая езда может активно ис‑ пользоваться для помощи жерт‑ вам инсультов в восстановлении двигательной активности. Поездки на лошади улучшают баланс, по‑ ходку и силу рукопожатий. Физиотерапия является основой реабилитации жертв инсультов, однако в эту категорию еще никогда не попадала верховая езда. Проведенное исследование показало, что катание на лошадях позволяет пациентам восстанавливаться после инсульта. Люди получают пользу от данной разновидности физической активности даже через 5 лет после инсульта. Занятия верховой ездой дважды в неделю на протяжении 12 недель приводили к улучшениям в походке, балансе и даже силе рукопожатий. Среднестатистические показатели по всем этим характеристикам увеличились на 10% в течение

курса занятий, а вот у контрольной группы, которая не практиковала верховую езду, за тот же самый период они опустились на 0,5%. Что еще более важно, около 56% пациентов, практикующих верховую езду, наблюдали за положительными изменениями в течение не менее 6 месяцев после завершения занятий. Исследователи из Швеции и Австралии полагают, что катание на лошади помогает воссоздать сенсорные ощущения, очень близко напоминающие нормальные человеческие передвижения, что позволяет жертвам инсульта восстановить утерянные в результате приступа чувства управления собственным телом. Кроме того, исследование показало, что полезным является и терапия, во время которой пациенты стучат руками и ногами под музыку. Однако она помогла улучшить ключевые характеристики лишь на 5%, что

вдвое меньше, чем во время прогулок на лошадях. Ученые из Университета Гетеборга, руководившие исследованием, подчеркивают, что жертвам инсультов не стоит думать, что через несколько лет после болезни никакие улучшения в их физиологическом состоянии уже невозможны. Если пациент имеет правильную мотивацию, то вспомогательные виды терапии вроде верховой езды могут произвести существенную стимуляцию как физиологического, так и психологического состояния человека, усилив скорость его восстановления и даже активность мозга.

РАЗНОЕ

№26(133) 29 июня 2017 года

Эти продукты защитят вас от солнца САМ СЕБЕ ДОКТОР сли включить эти про‑ дукты в ежедневное меню, вы уменьшите дей‑ ствие на кожу UVA и UVB лучей. Сладкий перец. Красный, желтый, оранжевый – такое разнообразие окраски перцам обеспечивают натуральные растительные пигменты каротиноиды. Они являются предшественниками витамина А и по совместительству мощным антиоксидантом. Каротиноиды помогают защитить кожу, препятствуя разрушению тонкого липидного слоя, которым окружены клетки. Красные помидоры. За характерный цвет помидоров отвечает ликопин. Натуральный пигмент обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он предотвращает развитие заболеваний предстательной железы и оберегает клетки кожи от солнечных лучей. Зеленый чай. Содержащиеся в нем антиоксиданты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, предупреждают некоторые виды онкологических заболеваний, укрепляют иммунную систему, выводят из организма шлаки и токсины, а также

способствуют нормализации веса. Помимо всего прочего, в нем содержатся полифенольные соединения катехины, обеспечивающие мощную защиту от UVB- и UVA-лучей. Арбуз. Сладкая и водянистая мякоть на 80% состоит из воды, а ее красный цвет свидетельствует о высоком содержании природного антиоксиданта ликопина. В жару арбуз прекрасно утоляет жажду и заодно защищает вашу кожу. Какао. В состав какао входят десятки полезных соединений, большая часть из которых выполняет функции антиоксидантов. Содержащиеся в какао флаванолы снижают риски сердечного приступа, инсульта, высокого кровяного давления и предохраняют

ваши клетки от солнца. Хотя бы на время летнего сезона темный шоколад и органическое какао должны быть частыми гостями на вашем столе. Синие и фиолетовые яго‑ ды. Что общего у черники, черной смородины и ежевики? Все они богаты растительными сине-фиолетовыми пигментами, известными как антоцианы. Они снижают риски развития многих дегенеративных и хронических заболеваний и имеют естественный SPFфактор. Корень куркумы. Это растение содержит натуральный краситель куркумин. Помимо того, что он придает желтый цвет, он обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, стимулирует мозговую деятельность и оберегает кожу от вредного солнечного воздействия. Рыба. Полезные Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, обеспечивают защиту не только сердцу, но и коже, сохраняя дольше клетки здоровыми. Для получения более выраженного эффекта предпочтение лучше отдать жирным сортам рыбы.

3 стр.

ЦЬОГО ЧЕКАЛИ ВСІ ЧОЛОВІКИ Для підтримки чоловічого здоров’я розроблено натуральній комплекс «СИЛАТОН ПРОСТ». До його складу входять: аїр – застосовується при імпотенції, статевих розладах; пастернак – сприяє виведенню сечі з організму, стимулює статеву функцію; петрушка – вживається при запальних процесах сечостатевої системи, простатиті; селен – захищає організм та є сильним імуномодулятором.

Також є приємна новина для чоловіків, які не задоволені розміром статевого органа і стурбовані нестабільною потенцією, – комплекс з натуральних компонентів «ФАВОРИТ», що впливає на відновлення кровообігу в ділянці малого таза та на розширення простих і печеристих тіл статевого органа – це сприяє збільшенню його об’єму, довжини, а також покращенню потенціїта якості статевого життя.

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ!

450 грнДоставка – 99 грн за 1 уп. (50 шт.) по Україні – «Новою Поштою» та «Укрпоштою» з оплатою після отримання!

Не є лікарським засобом. Висновок ДСЕЕ № 05.03.02-04/12307 від 06.03.2009 р.

МОИ ГОДА мое богатство

НЕ ВІДКЛАДАЙТЕ, ТЕЛЕФОНУЙТЕ ТА ЗАМОВЛЯЙТЕ ПРОСТО ЗАРАЗ

(044) 229-91-28 • (096) 326-15-68 • (066) 189-49-07 Вартість дзвінко – згідно з тарифами оператора • Анонімність та конфіденційність гарантовані реклама

Какая зелень летом самая полезная ЧЕМ ПОЛЕЗЕН УКРОП

АПТЕКА НА КУХНЕ елень в весеннее и летнее время нам не‑ обходима не меньше, чем вода. Самые распространенные источники зеленых вита‑ минов – укроп и петрушка. А если выбирать что‑то одно, на чем лучше остановиться? Ка‑ кая зелень самая полезная и в чем польза укропа и петрушки?

Первое, что хотим отметить, говоря о пользе укропа, о чем даже мало кто знает, – чудодейственность его аромата. Несмотря на то, что некоторые считают запах укропа очень резким, он хорошо успокаивает, помогает вернуть аппетит и даже прибавляет нам бодрости. Основная польза укропа и его самая главная функция – он устраняет метеоризм. Участвует укроп в споре, какая зелень самая полезная, еще и потому, что укроп быстро и эффективно устраняет головную боль. Если у вас сильно разболелась голова, не спешите глотать очередную таблетку, лучше съешьте салат из укропа. В народной медицине укроп активно используется для лечения бессонницы. Чтобы быстрее уснуть, можно просто мел-

синдром усталости НУЖНО ЗНАТЬ правиться с хронической усталостью можно при помощи физических упражнений. Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим «выжатым лимоном». Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталым и измотанным. Исследователи из Великобритании представили результативную методику для борьбы с хронической усталостью. Сотрудники Лондонского университета королевы Марии узнали, как препятствовать его развитию. «Мы уверены, что справиться с хронической усталостью можно при помощи физических упражнений. Речь, само-собой, идет о занятиях физкультурой со строго определенной интенсивностью». Свои утверждения специалисты подтвердили результатами комплексного эксперимента, проводившегося с участием более, чем двух сотен пациентов. Люди, которые лечились от хронической усталости не только при помощи медикаментов (главным образом — антидепрессантов и снотворного) и психологических тренингов, но и подвергая свое тело физическим упражнениям, и достигли гораздо более заметного прогресса. Ученые все еще совершенствуют разработанную методику, однако она демонстрирует неплохие результаты уже сейчас.

ко нарезать укроп и вдыхать его запах или тщательно пожевать несколько веточек укропа. Если говорить о пользе укропа в виде отваров, то его используют для понижения давления, при сердечных заболеваниях и проблемах с печенью.

ЧТО СКАЖЕТ ПЕТРУШКА

Сразу откроем небольшой секрет, что, по мнению медиков и ученых в споре, какая зелень самая полезная, побеждает именно петрушка. По полезным свойствам она немножко лучше, нежели укроп. В петрушке содержится около 8 микроэлементов и 4 вида витаминов. В медицине постоянно ведутся исследования, чтобы доказать, что петрушка помогает в профилактике рака благодаря селену в своем составе. Для мужчин петрушка – просто незаменимый продукт, так как считается реклама

очень сильным афродизиаком, ее эффект наступает на следующий день после употребления, одного салатика будет вполне достаточно. Петрушка снижает уровень сахара в крови и борется с плохим холестерином. Благодаря сильному мочегонному действию петрушка еще и устраняет отеки. Ответ на вопрос, какая зелень самая полезная, есть: бесспорно, это петрушка. Все же это не значит, что нужно отказываться от укропа. Любую зелень очень полезно есть, хотя бы минимум 50 граммов в день. Кроме того, что ее можно есть в чистом виде и в салатах, попробуйте добавлять укроп и петрушку в омлеты, готовые блюда при запекании, в супы. Вы точно почувствуете на себе чудодейственный эффект этой зелени. Будьте здоровы!

4 стр.

ПОНЕДЕЛЬНИК, 3 ИЮЛЯ УТ-1

ТВ-ПРОГРАММА

№26(133) 29 июня 2017 года

14.45, 19.00, 23.15, 02.20 «Сви06.00, 07.00, 08.00, 15.00, детель» 21.00, 19.00, 01.55, 21.30 Но- 15.35 Т/с «Линия защиты» 23.45 Т/с «Комиссар Хельдт» вости 01.30 Т/с «Полиция Майами» 06.10, 07.10, 08.10 Спорт 03.10 «Случайный свидетель» 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 00.25 От первого лица НОВЫЙ КАНАЛ 07.20, 23.25 На слуху 03.00, 02.25 Зона ночи 08.35 Паспортный сервис 03.50, 18.00 Абзац 08.45 Мир online 04.49, 05.59 Kids Time 15.35 Х/ф «Вечные таки» (1) 04.50 М/с «Приключения 17.20 Театральные сезоны Кота в сапогах» 17.50 Окно в Америку 06.00 Х/ф «Супер 8» (1) 18.15, 01.20 Новостной блок 08.15 Х/ф «Погоня» (1) 18.50, 22.50 Из первых уст 10.00 Х/ф «Новичок» (1) 19.20 Первая колонка 11.45 Х/ф «Копы на подхва19.55 Вересень те» (1) 20.20, 02.10 О главном 14.00 Х/ф «Пандорум» (2) 21.50 Война и мир 16.00 Х/ф «Земля после на22.55, 05.50 Вечное шей эры» (2) 1+1 19.00 Ревизор 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 «За- 21.45 Страсти по Ревизору втрак с 1+1» 00.30 Х/ф «Ломбард» (2) 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 02.20 Служба розыска детей 16.45, 19.30, 02.05 ТСН УКРАИНА 09.30 «Четыре свадьбы - 2» 06.50, 07.15, 08.15 Утро с Укра10.45 «Меняю жену - 6» иной 12.20, 01.05 Т/с «Байки Митяя» 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 14.30, 17.10 Т/с «Великолеп19.00, 23.00, 05.00 Сегодня ный век. Роксолана» 09.15, 05.45 Звездный путь 20.15, 21.15 Т/с «Сваты - 6» 11.00 Т/с «Белый налив» 22.20 Т/с «Позднее раская14.45, 15.30 Т/с «Добро пожание» ловать на Канары» 23.20, 02.30 Х/ф «Любовь с 19.45 Ток-шоу «Говорит Украриском для жизни» (1) ина» ИНТЕР 21.00 Т/с «Однолюбы» 06.00 М/ф «Заколдованный 23.30 Х/ф «Невероятный мальчик» Халк» (2) 06.50, 20.00, 03.45 «ПодробСТБ ности» 06.45, 16.00 «Все будет хоро07.20, 13.50 «Следствие шо!» вели... с Леонидом Канев08.40 «Планета земля 2» ским» 09.40 Х/ф «Сестренка» (1) 08.15 «Орел и Решка. На краю 11.35 «Україна має талант! -7» света» 13.45 «Битва экстрасенсов 10.00 Т/с «Только не отпускай 14» меня» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 15.20 «Жди меня» 18.30, 23.05 «Следствие ведут 17.40 Новости экстрасенсы» 18.00, 19.00 Ток-шоу «Касает20.30, 22.45 «Хата на тата» ся каждого» К1 20.40 Т/с «Подземный пере05.10 «Рецепты счастья» ход» 22.40 Т/с «Узнай меня, если 06.00 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» сможешь» 00.30 Т/с «Четыре времени 07.50 «А знаете ли вы, что...» лета» 08.25 «Мультфильмы» 10.00, 16.20 «Файна ЮкрайICTV 05.00, 04.50 Смотреть всем! на» 05.50, 19.20 Чрезвычайные 10.25, 18.00, 00.10 «Рассмеши комика» новости 06.35 Факты недели. 100 ми- 11.25 «Вокруг М» 12.20, 19.00, 01.50 «Орёл и нут Решка. Шопинг» 08.45 Факты. Утро 14.15, 20.00 «Орёл и Решка. На 09.10 Спорт 09.15 Чрезвычайные ново- краю света» сти. Итоги 15.15, 21.00 «Орёл и Решка. 10.10 Антизомби Кругосветка» 11.10 Секретный фронт 22.00 Х/ф «Жених напрокат» 12.30, 13.20 Х/ф «Боец» (1) (1) 12.45, 15.45 Факты. День 03.15 «Ночная жизнь» 14.40, 16.10 Х/ф «Затерянный К2 мир» (1) 06.30 Телеторговля 17.00 Х/ф «Парк юрского пе07.30 Психосоматика риода-3» (2) 08.30 Школа доктора Кома18.45, 21.05 Факты. Вечер ровского 20.20 Больше чем правда 21.25 Т/с «Снайпер. Оружие 10.10, 16.30, 20.00 Удачный возмездия» проект 22.25 Свобода слова 10.50, 17.20 Квадратный метр 00.20 Х/ф «Шоссе смерти» (2) 11.50 Дом на зависть всем 01.50 Провокатор 13.00, 23.10 Адские отели 14.00 Курсы элементарной НТН кулинарии Гордона Рамзи 05.00 Т/с «День гнева» 08.15, 20.00 Т/с «Кулагин и 14.50, 22.00 Правила жизни партнеры» 15.40, 00.10 Параллельный 10.25 Т/с «Детективы» мир 12.00 «Страх в твоем доме» 18.10 Квартирный вопрос 13.45, 15.05, 21.30 Т/с «Читаю- 21.20 Тайны тела щий мысли - 3» 01.10 За глаза

ВТОРНИК, 4 ИЮЛЯ

УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 15.00, 21.00, 12.40, 21.30, 19.00, 01.55 Новости 06.10, 07.10, 08.10 Эра бизнеса 06.15, 07.15, 08.15 Спорт 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 00.25 От первого лица 07.25, 23.25 На слуху 08.35 Паспорт.Ua 08.45 Мир online 09.00, 16.50 Т/с «Берклисквер» 09.55 Д/ф «Секреты Вильнюса» 10.50 Т/с «Эпоха чести» 11.45 Д/с «Орегонский путеводитель» 12.10 Д/с «Спасение фермы» 13.30 Правительство на связи с гражданами 13.55 Т/с «Линия защиты» 15.20 Фольк-music 16.20 Художественные истории 17.45 М/с «Книга джунглей» 18.15, 01.20 Новостной блок 18.50, 22.50 Из первых уст 19.20 Д/с «Сокровища сада» 19.55 Наши деньги 20.20, 02.10 О главном 21.50 Д/ф «Охотники за нацистами» 22.55, 05.50 Вечное 23.00, 00.00, 01.00 Итоги

06.55 Х/ф «Ответный ход» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00, 20.00 Т/с «Кулагин и партнеры» 10.30, 17.25 Т/с «Детективы» 12.00 «Страх в твоем доме» 13.45, 15.05, 23.45 Т/с «Комиссар Хельдт» 14.45, 19.00, 23.15, 02.20 «Свидетель» 15.40, 21.30 Т/с «Читающий мысли - 3» 01.30 Т/с «Полиция Майами» 03.10 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ 03.00 Зона ночи 04.45, 18.00 Абзац 05.39, 06.55 Kids Time 05.40 М/с «Приключения Кота в сапогах» 07.00 Т/с «Папины дочки» 19.00 Супермодель поукраински 21.30 Х/ф «Шалун» (2) 23.20 Х/ф «Новичок» (1) 01.10 М/ф «Ранго»

УКРАИНА

06.10, 09.15 Звездный путь 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 23.00, 03.50 Сегодня 07.15, 08.15 Утро с Украиной 10.50, 04.35 Реальная мистика 12.50 Агенты справедливости 14.45, 15.30 Т/с «Женский доктор» 1+1 19.45 Ток-шоу «Говорит Укра06.45, 07.10, 08.10, 09.10 «За- ина» втрак с 1+1» 21.00 Т/с «Однолюбы» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 23.30 Т/с «Закон и порядок: 19.30, 02.05 ТСН Преступное намерение» 09.30 «Четыре свадьбы - 2» 02.00 Х/ф «Невероятный 10.45, 12.20 «Меняю жену - 6» Халк» (2) 12.40, 01.05 Т/с «Байки Митяя» СТБ 13.40, 14.55, 20.15, 21.15 Т/с 07.00, 16.00 «Все будет хоро«Сваты - 6» шо!» 16.00, 17.10 Т/с «Великолеп08.55 «Все будет вкусно!» ный век. Роксолана» 09.50 «Україна має талант! -7» 22.20 Т/с «Позднее раская11.55 «Мистические истории-2 с ние» Павлом Костицыным» 23.20, 02.30 Х/ф «Хочу как 13.45 «Битва экстрасенсов 14» Бриджет» (2) 18.00, 22.00 «Окна-Новости» ИНТЕР 18.30, 23.05 «Следствие ведут 05.35, 18.00, 19.00 Ток-шоу экстрасенсы» «Касается каждого» 20.30, 22.45 «Беременна в 16» 06.30 Мультфильм К1 06.50, 20.00, 03.35 «Подроб05.10 «Рецепты счастья» ности» 06.00 «Специя» 07.30, 14.15 «Следствие вели... 06.30 «TOP SHOP» с Леонидом Каневским» 07.50 «А знаете ли вы, что...» 08.20 «Орел и Решка. На краю 08.25 «Мультфильмы» света» 10.00 «Файна Юкрайна» 10.15 «Давай поженимся» 10.25, 18.00 «Рассмеши коми12.10, 20.40 Т/с «Подземный ка» переход» 11.25 «Вокруг М» 16.45 «Вещдок» 12.20, 19.00 «Орёл и Решка. 17.40 Новости Шопинг» 22.40 Т/с «Узнай меня, если 14.15, 20.00 «Орёл и Решка. На сможешь» краю света» 00.35 Т/с «Четыре времени 15.15 «Орёл и Решка. Кругослета» ветка»

ICTV

05.35, 20.20 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.10 Больше чем правда 11.30, 13.20 Х/ф «Метеор» (1) 12.45, 15.45 Факты. День 14.00 Т/с «Владимирская, 15» 16.10 Т/с «Демоны» 17.55, 21.25 Т/с «Снайпер. Оружие возмездия» 18.45, 21.05 Факты. Вечер 22.10 Х/ф «Колония» (2) 23.55 Т/с «Лас-Вегас» 00.50 Х/ф «Шоссе смерти» (2) 02.05 Провокатор 04.20 Служба розыска детей

16.20, 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 21.00 «Орёл и Решка. Юбилейный сезон» 22.00 «КВН на БИС» 00.45 Т/с «Ты - моя жизнь» 02.15 «Ночная жизнь»

К2

06.30 Телеторговля 07.30 Психосоматика 08.30 Школа доктора Комаровского 10.10, 16.30, 20.00 Удачный проект 10.50, 17.20 Квадратный метр 11.50 Дом на зависть всем 13.00, 23.10 Адские отели 14.00 Курсы элементарной кулинарии Гордона Рамзи 14.50, 22.00 Правила жизни 15.40, 00.10 Параллельный мир 18.10 Квартирный вопрос НТН 05.20 Х/ф «Груз без маркиров- 21.20 Тайны тела 01.10 За глаза ки» (2)

МОИ ГОДА мое богатство

СРЕДА, 5 ИЮЛЯ

УТ-1

10.30, 17.25 Т/с «Детективы» 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 15.00, 12.00 «Страх в твоем доме» 21.00, 12.40, 21.30, 19.00, 01.55 13.45, 15.05, 23.45 Т/с «Комиссар Хельдт» Новости 14.45, 19.00, 23.15, 02.15 «Сви06.10, 07.10, 08.10 Спорт детель» 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 00.25 От первого лица 15.40, 21.30 Т/с «Читающий мысли - 3» 07.20, 23.25 На слуху 01.30 Т/с «Полиция Майами» 08.35 Паспорт.Ua 03.05 «Случайный свидетель» 08.45 Мир online 09.00, 16.30 Т/с «БерклиНОВЫЙ КАНАЛ сквер» 03.00 Зона ночи 09.55 Т/с «Эпоха чести» 04.45, 18.00 Абзац 11.40 Д/с «Орегонский путе- 05.39, 06.55 Kids Time водитель» 05.40 М/с «Приключения Кота 12.10 Д/с «Спасение фермы» в сапогах» 13.30 Наши деньги 07.00 Т/с «Счастливы вместе» 13.55 Т/с «Линия защиты» 19.00 Супермодель по15.20 Свет украински 17.25 Хочу быть 21.30 Х/ф «Тысяча слов» (2) 17.45 М/с «Книга джунглей» 23.15 Х/ф «Шалун» (2) 18.15, 01.20 Новостной блок 01.10 Служба розыска детей 18.50, 22.50 Из первых уст 01.15 Х/ф «Морской пехоти19.20 Д/с «Дикие животные» нец» (2) 19.55 Следствие. Инфо УКРАИНА 20.20, 02.10 О главном 06.10, 12.50, 05.20 Агенты 21.50 Д/ф «Охотники за нацисправедливости стами» 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 22.40 Мегалот 23.00, 02.40 Сегодня 22.55, 05.50 Вечное 07.15, 08.15 Утро с Украиной 23.00, 00.00, 01.00 Итоги 09.15, 03.30 Звездный путь 02.45 Т/с «Такси» 10.50, 04.30 Реальная мистика 04.05 Д/с «Аболиционисты» 14.45, 15.30 Т/с «Женский док05.00 Вера. Надежда. Любовь тор» 1+1 19.45 Ток-шоу «Говорит Укра06.45, 07.10, 08.10, 09.10 «За- ина» втрак с 1+1» 21.00 Т/с «Однолюбы» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 23.30 Т/с «Закон и порядок: 19.30, 02.05 ТСН Преступное намерение» 09.30 «Четыре свадьбы - 2» СТБ 10.45, 12.20 «Меняю жену - 6» 06.45, 16.00 «Все будет хоро12.40, 01.00 Т/с «Байки Митяя» шо!» 13.45, 15.00, 20.15, 21.20 Т/с 08.45 «Все будет вкусно!» «Сваты - 6» 09.40 «Україна має талант! -7» 16.00, 17.10 Т/с «Великолеп12.00 «Мистические истоный век. Роксолана» рии-2 с Павлом Костицы22.20 Т/с «Позднее раскаяние» ным» 23.20, 02.30 Х/ф «Нянь» (2) 13.50 «Битва экстрасенсов 14» ИНТЕР 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 05.30, 18.00, 19.00 Ток-шоу 18.30, 00.40 «Следствие ведут «Касается каждого» экстрасенсы» 06.25 Мультфильм 20.30, 22.45 «Дорогая, мы 06.50, 20.00, 03.40 «Подроб- убиваем детей» ности» К1 07.30, 14.15 «Следствие вели... 05.10 «Рецепты счастья» с Леонидом Каневским» 06.00 «Специя» 08.20 «Орел и Решка. На краю 06.30 «TOP SHOP» света» 07.50 «А знаете ли вы, что...» 10.15 «Давай поженимся» 08.25 «Мультфильмы» 12.10, 20.40 Т/с «Подземный 10.00 «Файна Юкрайна» переход» 10.25, 18.00 «Рассмеши коми16.45 «Вещдок» ка» 17.40 Новости 11.25 «Вокруг М» 22.40 Т/с «Узнай меня, если 12.20, 19.00 «Орёл и Решка. сможешь» Шопинг» 00.30 Т/с «Вернешься - пого14.15, 20.00 «Орёл и Решка. На ворим» краю света» ICTV 15.15, 21.00 «Орёл и Решка. 05.35, 10.10 Гражданская обо- Юбилейный сезон» рона 16.20, 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 06.30 Утро в большом городе 22.00 «КВН на БИС» 08.45 Факты. Утро 00.45 Т/с «Ты - моя жизнь» 09.15, 19.20 Чрезвычайные 02.15 «Ночная жизнь» новости К2 11.55, 13.20 Х/ф «Метеор» (1) 06.30 Телеторговля 12.45, 15.45 Факты. День 07.30 Психосоматика 14.10, 16.10 Т/с «Демоны» 08.30 Школа доктора Кома17.55, 21.25 Т/с «Снайпер. Оруровского жие возмездия» 10.10, 16.30, 20.00 Удачный 18.45, 21.05 Факты. Вечер проект 20.20 Секретный фронт 10.50, 17.20 Квадратный метр 22.10 Х/ф «Пароль «Рыба-меч» 11.50 Дом на зависть всем (1) 13.00, 23.10 Адские отели 00.05 Х/ф «Колония» (2) 14.00 Курсы элементарной 01.40 Провокатор кулинарии Гордона Рамзи НТН 14.50, 22.00 Правила жизни 06.45 Х/ф «Одиночное плава- 15.40, 00.10 Параллельный ние» (1) мир 08.30 Утренний «Свидетель» 18.10 Квартирный вопрос 09.00, 20.00 Т/с «Кулагин и 21.20 Тайны тела партнеры» 01.10 За глаза

ЧЕТВЕРГ, УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 15.00, 21.00, 12.40, 21.30, 19.00, 01.55 Новости 06.10, 07.10, 08.10 Эра бизнеса 06.15, 07.15, 08.15 Спорт 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 00.25 От первого лица 07.25, 23.25 На слуху 08.35 Паспорт.Ua 08.45 Мир online 09.00, 16.30 Т/с «Берклисквер» 09.55 Т/с «Эпоха чести» 11.40 Д/с «Орегонский путеводитель» 12.10 Д/с «Спасение фермы» 13.30 Следствие. Инфо 13.55 Т/с «Линия защиты» 15.20 Предвечерье. Судьбы 17.25 Школа Мэри Поппинс 17.40 М/с «Книга джунглей» 18.15, 01.20 Новостной блок 18.50, 22.50 Из первых уст 19.20 Д/с «Дикие животные» 19.55 «Схемы» с Натальей Седлецкой 20.20, 02.10 О главном 21.50 Д/ф «Охотники за нацистами» 22.55, 05.50 Вечное 23.00, 00.00, 01.00 Итоги

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 02.10 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 09.30 «Четыре свадьбы - 2» 10.45, 12.20 «Меняю жену - 6» 12.40, 01.05 Т/с «Байки Митяя» 13.45, 15.00, 20.15, 21.20 Т/с «Сваты - 6» 16.00, 17.10 Т/с «Великолепный век. Роксолана» 22.20 Т/с «Позднее раскаяние» 23.20, 02.35 Х/ф «Совсем не бабник» (2)

ИНТЕР 05.35, 18.00, 19.00 Ток-шоу «Касается каждого» 06.25 Мультфильм 06.50, 20.00, 03.40 «Подробности» 07.30, 14.15 «Следствие вели... с Леонидом Каневским» 08.20 «Орел и Решка. На краю света» 10.15 «Давай поженимся» 12.10, 20.40 Т/с «Подземный переход» 16.45 «Вещдок» 17.40 Новости 22.40 Т/с «Узнай меня, если сможешь» 00.25 Х/ф «Все возможно» (2) 02.20 Х/ф «Женщина для всех» (2)

ICTV 05.35 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.10 Секретный фронт 11.50, 13.20 Х/ф «Пароль «Рыба-меч» (1) 12.45, 15.45 Факты. День 14.10, 16.10 Т/с «Демоны» 17.55, 21.25 Т/с «Снайпер. Оружие возмездия» 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Инсайдер 22.10 Х/ф «Змеи на борту самолета» (2) 00.20 Т/с «Лас-Вегас» 01.45 Провокатор 04.20 Служба розыска детей

НТН 05.25 Х/ф «Олеся» (1) 06.55 Х/ф «Делай - раз!» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00, 20.00 Т/с «Кулагин и партнеры»

МОИ ГОДА мое богатство 6 ИЮЛЯ 10.30, 17.25 Т/с «Детективы» 12.00 «Страх в твоем доме» 13.45, 15.05, 23.45 Т/с «Комиссар Хельдт» 14.45, 19.00, 23.15, 02.15 «Свидетель» 15.40 Т/с «Читающий мысли - 3» 21.30 Т/с «Читающий мысли - 4» 01.30 Т/с «Полиция Майами» 03.05 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ 03.00, 01.30 Зона ночи 04.45, 18.00 Абзац 05.39, 06.55 Kids Time 05.40 М/с «Приключения Кота в сапогах» 07.00 Т/с «Папины дочки» 19.00 Супермодель поукраински 21.25 Х/ф «Золотой ребенок» (1) 23.15 Х/ф «Бумеранг» (2) 01.25 Служба розыска детей

УКРАИНА 06.10, 12.50, 05.20 Агенты справедливости 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 23.00, 02.40 Сегодня 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 03.30 Звездный путь 10.50, 04.30 Реальная мистика 14.45, 15.30 Т/с «Женский доктор» 19.45 Ток-шоу «Говорит Украина» 21.00 Т/с «Однолюбы» 23.30 Т/с «Закон и порядок: Преступное намерение»

СТБ 07.05, 16.00 «Все будет хорошо!» 09.00 «Україна має талант! Дети» 12.00 «Мистические истории-2 с Павлом Костицыным» 13.50 «Битва экстрасенсов 14» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 18.30, 00.35 «Следствие ведут экстрасенсы» 20.30, 22.45 «Я стыжусь своего тела 3»

К1 05.10 «Рецепты счастья» 06.00 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» 07.50 «А знаете ли вы, что...» 08.25 «Мультфильмы» 10.00 «Файна Юкрайна» 10.25, 18.00 «Рассмеши комика» 11.25 «Вокруг М» 12.20, 19.00 «Орёл и Решка. Шопинг» 14.15, 20.00 «Орёл и Решка. На краю света» 15.15, 21.00 «Орёл и Решка. Юбилейный сезон» 16.20, 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 22.00 «КВН на БИС» 00.45 Т/с «Ты - моя жизнь» 02.20 «Ночная жизнь»

К2 06.30 Телеторговля 07.30 Психосоматика 08.30 Школа доктора Комаровского 10.10, 16.30, 20.00 Удачный проект 10.50, 17.20 Квадратный метр 11.50 Дом на зависть всем 13.00, 23.10 Адские отели 14.00 Курсы элементарной кулинарии Гордона Рамзи 14.50, 22.00 Правила жизни 15.40, 00.10 Параллельный мир 18.10 Квартирный вопрос 21.20 Тайны тела 01.10 За глаза

ТВ-ПРОГРАММА ПЯТНИЦА, 7 ИЮЛЯ

УТ-1

10.30, 17.25 Т/с «Детективы» 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 12.00 «Страх в твоем доме» 15.00, 21.00, 12.40, 21.30, 13.45, 15.05, 23.45 Т/с «Комиссар Хельдт» 19.00, 01.55 Новости 14.45, 19.00, 23.15, 02.20 «Сви06.10, 07.10, 08.10 Спорт детель» 06.15, 08.15 АгроЭра 15.40, 21.30 Т/с «Читающий 06.25 Жизнелюб мысли - 4» 07.20, 23.25 На слуху 01.30 Т/с «Полиция Майами» 08.30 Территория закона 03.10 «Случайный свиде08.40 Паспорт.Ua тель» 08.45 Мир online 09.00, 16.30 Т/с «БерклиНОВЫЙ КАНАЛ сквер» 03.00, 01.20 Зона ночи 09.55 Т/с «Эпоха чести» 03.50 Т/с «Папины дочки» 11.40 Д/с «Орегонский путе- 05.40, 18.00 Абзац водитель» 06.39, 07.55 Kids Time 12.10 Д/с «Спасение фермы» 06.40 М/с «Приключения 13.30 «Схемы» с Натальей Кота в сапогах» Седлецкой 08.00, 19.00 Супермодель по13.55 Т/с «Линия защиты» украински 15.20 Вера. Надежда. Любовь 21.45 Х/ф «Миллионер поне17.25 Кто в доме хозяин? воле» (1) 17.45 М/с «Книга джунглей» 23.40 Х/ф «Украденное сви18.15, 01.20 Новостной блок дание» (2) 18.50, 22.50 Из первых уст 01.15 Служба розыска детей 19.15 Д/с «Весь этот джаз» УКРАИНА 20.20, 02.10 О главном 06.10, 12.50 Агенты справед21.50 Д/ф «Охотники за нациливости стами» 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 22.55, 05.50 Вечное 19.00, 23.00, 03.30 Сегодня 23.00, 00.00, 01.00 Итоги 07.15, 08.15 Утро с Украиной 00.25 От первого лица 09.15, 05.45 Звездный путь 02.45 Т/с «Такси» 10.50, 04.15 Реальная мисти1+1 ка 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 14.45, 15.30 Т/с «Женский док12.00, 16.45, 19.30 ТСН тор» 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 «За- 19.45 Ток-шоу «Говорит Укравтрак с 1+1» ина» 09.30 «Четыре свадьбы - 2» 21.00, 00.00 Т/с «Однолюбы» 10.45, 12.20 «Меняю жену - 6» 23.20 С/р «По следам Гранто12.40 Т/с «Байки Митяя» едов. Часть 2» 13.45, 15.00 Т/с «Сваты - 6» 02.00 Т/с «Закон и порядок: 16.00, 17.10 Т/с «Великолеп- Преступное намерение» ный век. Роксолана» СТБ 20.15, 22.10 «Лига смеха 2» 05.50 Х/ф «Авария - дочь мен00.05 «Вечерний Киев» та» (1) 02.05 «Маленькие гиганты» 07.45 Х/ф «Я тебя люблю» (1) ИНТЕР 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 05.35, 18.00 Ток-шоу «Касает- 18.30 Х/ф «Две истории о ся каждого» любви» 06.25 Мультфильм 20.40, 22.35 Х/ф «Не торопи 06.50 «Подробности» любовь» (1) 07.30, 14.15 «Следствие вели... 23.25 «Следствие ведут эксс Леонидом Каневским» трасенсы» 08.20 «Орел и Решка. На краю К1 света» 05.10 «Рецепты счастья» 10.15 «Давай поженимся» 06.00 «Специя» 12.10 Т/с «Подземный пере06.30 «TOP SHOP» ход» 07.50 «А знаете ли вы, что...» 16.45 «Вещдок» 08.25 «Мультфильмы» 17.40 Новости 10.00, 16.20 «Файна Юкрай20.00, 02.35 «Подробности на» недели» 10.25, 18.00 «Рассмеши ко22.00 Х/ф «Было у отца три мика» сына» (1) 11.25 «Вокруг М» 00.55 Х/ф «Грозовой пере12.20, 19.00 «Орёл и Решка. вал» (1) Шопинг» ICTV 14.15, 20.00 «Орёл и Решка. 05.35 Гражданская оборона На краю света» 06.30 Утро в большом городе 15.15, 21.00 «Орёл и Решка. 08.45 Факты. Утро Юбилейный сезон» 09.15, 19.20 Чрезвычайные 22.00 «КВН на БИС» новости 23.00 «Вечерний квартал» 10.10 Инсайдер 00.45 «Бойцовский клуб» 11.30, 13.20 Х/ф «Змеи на борК2 ту самолета» (2) 06.30 Телеторговля 12.45, 15.45 Факты. День 07.30 Психосоматика 14.00, 16.10 Т/с «Демоны» 08.30 Школа доктора Кома17.55 Т/с «Снайпер. Оружие ровского возмездия» 10.10, 16.30, 20.00 Удачный 18.45, 21.05 Факты. Вечер проект 20.20 Антизомби 10.50, 17.20 Квадратный метр 21.25 Т/с «На троих» 11.50 Дом на зависть всем 00.30 Х/ф «Сфера» (2) 13.00, 23.10 Адские отели 02.45 Т/с «Лас-Вегас» 14.00 Курсы элементарной

НТН

кулинарии Гордона Рамзи 05.15 Х/ф «Берем все на себя» 14.50, 22.00 Правила жизни 15.40, 00.10 Параллельный (2) мир 06.40 Х/ф «Беспредел» (2) 08.30 Утренний «Свидетель» 18.10 Квартирный вопрос 09.00, 20.00 Т/с «Кулагин и 21.20 Тайны тела 01.10 За глаза партнеры»

СУББОТА, 8 ИЮЛЯ

УТ-1

17.20 «Вещдок» 06.00 В пространстве бытия 19.00, 02.55 «Свидетель» 20.00 Х/ф «Дачница» (1) 06.35 Итоги 21.50 Х/ф «Слепой» (2) 07.05 АгроЭра. Итоги 23.40 Х/ф «Женщина из Пято07.20 Шеф-повар страны го округа» (2) 08.05 Объедение 01.05 Т/с «Полиция Майами» 08.30, 23.00 Мир online 03.45 «Случайный свиде08.45 Телемагазин 09.00 М/с «Пип открывает тель» мир» НОВЫЙ КАНАЛ 09.50 М/с «Легенда о Бело- 03.00, 02.15 Зона ночи снежке» 04.35 Т/с «Папины дочки» 10.45 Кто в доме хозяин? 05.30, 06.49 Kids Time 11.10 Хочу быть 05.35 М/с «Приключения 11.50 Фольк-music Кота в сапогах» 13.05 Д/ф «Охотники за наци- 06.50 Супермодель постами» украински 16.50 Д/ф «Коллажи» 09.20 Ревизор 17.30 Книга.ua 12.10 Страсти по Ревизору 18.00 Мужской клуб. Спорт 15.00 Х/ф «Бумеранг» (2) 19.20 Мужской клуб 17.20 Х/ф «Золотой ребенок» 20.00 Д/с «Сокровища и (1) смертельные тайны морей» 19.15 Х/ф «Знакомьтесь: 21.00 Новости Дэйв» (1) 21.30 Рассекреченная исто- 21.00 Х/ф «Без чувств» (1) рия 22.50 Х/ф «Скауты против 22.20 Д/с «Дикие животные» зомби» (2) 22.45 Мегалот 00.35 Х/ф «Ломбард» (2) 23.25 Жизнелюб УКРАИНА 23.50 На слуху. Итоги 07.00, 15.00, 19.00, 02.30 Се01.20 Д/с «Весь этот джаз» годня 02.20 Д/ф «Мистерия Марии. 07.15, 05.10 Звездный путь М.Приймаченко» 08.40 Т/с «Однолюбы» 02.45 Т/с «Такси» 13.50, 15.20 Т/с «Кровь не 04.00 Д/ф «Секреты Вильнювода» са» 17.50, 19.40 Т/с «Ангел в серд05.00 Вера. Надежда. Любовь це» 1+1 22.50 Х/ф «Ожерелье» (1) 06.00, 19.30 ТСН 00.50 Реальная мистика 06.35 «Деньги» 03.10 Т/с «Закон и порядок: 07.50, 23.15 «Светская жизнь» Преступное намерение» 08.50 Х/ф «Любовь нежданСТБ ная нагрянет» (1) 06.05 «Все будет хорошо!» 12.40 Т/с «Позднее раская08.05 «Караоке на Майдане» ние» 09.00 «Все будет вкусно!» 16.30, 21.15 «Вечерний квар10.50 «Хата на тата» тал» 12.50 «Беременна в 16» 18.30 «Рассмеши комика 14.50 Х/ф «Две истории о 2017» любви» (1) 20.15 «Знай наших» 16.50 Х/ф «Не торопи лю00.15, 02.10 «Лига смеха 2» бовь» (1) ИНТЕР 19.00 Х/ф «Ветер в лицо» (1) 06.00 М/ф «Дюймовочка» 22.50 Х/ф «Спортлото-82» (1) 06.25 Х/ф «Одинокая женщи- 00.40 «Следствие ведут эксна желает познакомиться» (1) трасенсы» 08.15 Х/ф «Будьте моим муК1 жем» (1) 05.10 «Рецепты счастья» 10.00 Д/ф «Лия Ахеджакова. Маленькая женщина в боль- 06.00 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» шом кино» 11.00 Х/ф «Служебный ро- 07.50 «А знаете ли вы, что...» 08.25 «Мультфильмы» ман» 09.45 Х/ф «Принц и я - 3: Ме14.10 Т/с «Узкий мост» 18.00, 20.30 Т/с «Две судьбы. довый месяц» (1) 11.40 Т/с «H2O: Просто доНовая жизнь» 20.00, 02.20, 05.00 «Подроб- бавь воды» 13.00 «Орёл и Решка. Неизвености» 00.15 Х/ф «Лучшее во мне» (1) данная Европа» 02.55 Х/ф «Было у отца три 23.50 «Вечерний квартал» 01.30 «Ночная жизнь» сына» (1)

ICTV 06.10 Смотреть всем! 07.05 Без тормозов 08.00 Я снял! 08.55 Т/с «На троих» 11.55, 13.00 Х/ф «Чернильное сердце» 12.45 Факты. День 14.05 Х/ф «Сфера» (2) 16.45 Х/ф «Пик Данте» (2) 18.45 Факты. Вечер 19.20 Чрезвычайные новости. Итоги 20.05 Х/ф «РЭД» (1) 22.05 Х/ф «РЭД-2» (1) 00.10 Х/ф «Признание опасного человека» 02.15 Т/с «Лас-Вегас»

НТН 05.10 Х/ф «Щит и меч» 11.30, 04.00 «Вещественное доказательство» 14.15 «Состав преступления» 15.45 «Крутые 90-е»

5 стр.

№26(133) 29 июня 2017 года

К2 06.30 Телеторговля 07.30 Специя 08.30 Мультфильмы 10.40, 16.20 Дом на зависть всем 11.40, 17.10 Квартирный вопрос 13.30, 20.00 Удачный проект 21.40 Хочу в отпуск 23.00 Тайны тела 00.10 Параллельный мир 01.10 Война полов 01.40 За глаза

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 9 ИЮЛЯ УТ-1

06.00 Мир православия 06.35 На слуху 07.05 От первого лица 07.25 Жизнелюб 08.10 Объедение 08.35 Паспортный сервис 08.45, 23.00 Мир online 09.00 Д/с «Сокровища и смертельные тайны морей» 10.00 Х/ф «Мадам Нобель» (1) 12.00 Театральные сезоны 12.30, 01.20 Д/с «Блюз. Мартин Скорсезе представляет» 14.30 Художественные истории 14.45 Фольк-music 15.50 Первый на деревне 16.35 Х/ф «Милый друг» (1) 18.30 Х/ф «Королевский генерал» (1) 20.30 Первая колонка 21.00 Новости 21.30 Д/с «Традиционные праздники Мацури» 22.20 Д/с «Дикие животные» 23.25 Территория закона 23.30 От первого лица. Итоги

11.00 Х/ф «Дачница» (1) 12.45 Х/ф «Акция» (1) 14.20 «Легенды уголовного розыска» 15.45 «Состав преступления» 17.20 «Вещдок» 19.00 Т/с «Иллюзия охоты» 22.40 Т/с «Главный калибр» 02.00 Х/ф «Слепой» (2) 03.30 «Тайны криминального мира»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.00, 02.35 Зона ночи 05.25 Х/ф «Морской пехотинец» (2) 07.13, 09.59 Kids Time 07.15 М/с «Приключения Кота в сапогах» 10.00 Х/ф «Дриллбит Тейлор. Школа выживания» (1) 12.00 Х/ф «Тысяча слов» (2) 13.50 Х/ф «Миллионер поневоле» (1) 15.50 Х/ф «Знакомьтесь: Дэйв» (1) 17.40 Х/ф «Без чувств» (1) 19.15 Х/ф «Дом с прикола1+1 ми» (1) 06.00 Х/ф «Любовь неждан- 21.00 Х/ф «Дикий, дикий ная нагрянет» (1) Вест» (1) 09.00 «Лото-Забава» 23.00 Х/ф «Если твоя девушка 09.40 М/ф «Маша и медведь» - зомби» (2) 10.10 «Рассмеши комика 00.50 Х/ф «Скауты против 2017» зомби» (2) 11.10, 12.10, 13.10, 14.00, 15.00, УКРАИНА 16.00 «Мир наизнанку: Кам06.50 Сегодня боджа» 07.30 Звездный путь 17.00, 18.30 «Мир наизнан08.10 Т/с «Однолюбы» ку - 8» 15.00 Х/ф «Ожерелье» (1) 19.30, 05.15 «ТСН-Неделя» 17.00, 20.00 Т/с «Васильки» 21.00 Х/ф «Беженка» (2) 19.00, 05.50 События недели 01.15 Х/ф «Одержимость» (2) 21.45 Т/с «Кровь не вода» 04.55 «Эскимоска - 2: при01.10 Реальная мистика ключения в Арктике»

СТБ

ИНТЕР

07.05 «Все будет хорошо!» 05.30 М/ф «Дикие лебеди» 09.00 «Все будет вкусно!» 06.25 Х/ф «Артист из Коха11.20 «Караоке на Майдане» новки» (1) 12.15 «Планета земля 2» 08.00 «Удачный проект» 13.20 Х/ф «Ветер в лицо» (1) 09.00 «Готовим вместе» 17.10 Х/ф «Спортлото-82» (1) 10.00 «Орел и решка. Рай и 19.00, 02.00 «Следствие ведут ад» экстрасенсы» 11.00 «Орел и решка. Переза- 22.40 «Я стыжусь своего тела грузка» 3» 12.00 Х/ф «Образцовые сеК1 мьи» (1) 05.10 «Рецепты счастья» 14.10 Х/ф «Служебный ро06.00 «Специя» ман» (1) 06.30 «TOP SHOP» 17.30, 20.30 Т/с «Две судьбы. 07.50 «А знаете ли вы, что...» Новая жизнь» 08.25 «Мультфильмы» 20.00 «Подробности» 09.00 Т/с «H2O: Просто до00.00 Т/с «Узкий мост» бавь воды» ICTV 10.25 Х/ф «Принц и я - 3: Ме05.35 Факты довый месяц» (1) 06.00 Т/с «Код Константина» 12.15 «Орёл и Решка. Неизведанная Европа» 08.30 Т/с «Отдел 44» 12.10, 13.00 Х/ф «Пик Данте» 23.00 Х/ф «Замёрзшая из Майами» (1) (2) 00.50 «Рассмеши комика» 12.45 Факты. День 14.25 Х/ф «РЭД» (1) К2 16.40 Х/ф «РЭД-2» (1) 06.30 Телеторговля 18.45 Факты недели. 100 ми- 07.30 Специя нут 08.30 Мультфильмы 20.30 Х/ф «Человек ноября» 10.40, 16.20 Дом на зависть (1) всем 22.45 Х/ф «Интересы госу- 11.40, 17.10 Квартирный вопрос дарства» (1) 13.30, 20.00 Удачный проект 00.40 Х/ф «Одиночка» (2) 21.40 Хочу в отпуск 02.30 Т/с «Лас-Вегас» 23.00 Тайны тела

НТН 00.10 Параллельный мир 06.00 Х/ф «Шкура» (1) 01.10 Война полов 07.30 Т/с «Заповедник страха» 01.40 За глаза реклама

ФУЖУНЬБАО СУПЕР

Секрет уверенности и силы

• Усиливает эрекцию • Увеличивает размер • Способствует выработке тестостерона • Совместим с умеренным количеством алкоголя • Продлевает акт, дает энергию и тонус • 1 капсула за 1 час до секса. Действие от 3 до 5 суток!

(067) 349-55-62 • (066) 59-68-969 • (063) 800-28-66 Есть противопоказания. Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Вывод ГСЭЭ № 05.03.02–03/77686 от 24.12. 2014 г.

ВНИМАНИЮ ТЕЛЕЗРИТЕЛЕЙ! Условные обозначения в программе ТВ информируют Вас о возрастном ограничении той или иной телепрограммы. Если стоит (1) – телепрограмма предназначена для просмотра людей любого возраста. Если стоит (2) – просмотр детям разрешен в сопровождении взрослых. Если стоит (3) – в телепрограмме есть сцены насилия и т.д. Просмотр детям до 16 лет категорически запрещен.

6 стр.

И в горе, и в радости:

судьбы жен диктаторов из прошлого ПЕРСОНА иктаторы, тираны и террористы пред‑ ставляются нам чудовищами, не имею‑ щими души. И тем страшнее узнавать, что и у них были семьи, многие из которых раз‑ деляли их взгляды.

ЕВА БРАУН. ЖЕНА АДОЛЬФА ГИТЛЕРА

17‑летняя Ева Браун познакомилась с Гитлером в 1929 году в Мюнхене, когда работала в фотоателье. Поначалу она не узнала его, о том, кто их навещает на самом деле, ей рассказал владелец ателье. Между ними быстро возникла симпатия, и при каждом следующем визите 40‑летний Гитлер не упускал случая сделать девушке комплимент или подарить приятную безделушку. Временами они ходили в кино, обедали вместе и ездили на пикники. «Разрешите пригласить вас в оперу, фрейлейн Ева? – спрашивал ее Гитлер. – Видите ли, вокруг меня всегда мужчины, поэтому я умею ценить счастье находиться рядом с дамой». В 1930 году Гитлер поручил доверенному человеку проверить, арийка ли Ева, и, получив утвердительный ответ, продолжил встречи с ней, хотя жениться не спешил. Их отношения практически всегда описывают как платонические, так как Гитлер, по словам биографов, был далек от романтических стремлений, утверждая, что женат на Германии. Во время избирательной кампании Гитлера 1932 года Гофман, владелец ателье, иногда брал с собой «свою маленькую лаборантку Еву Браун», «которую Гитлер был рад видеть вечером за столом, чтобы немного отвлечься». О том, что Гитлер женился, практически никто не знал. Ева Браун никогда не присутствовала на официальных ужинах и не была представлена широкой общественности. Дважды она пыталась совершить самоубийство, но оба раза – неудачно. По словам Гофмана, Гитлер рассматривал Браун исключительно как «привлекательную девчонку», не больше. В 1945 году супруги совершили одновременное самоубийство. На этот раз успешно.

ЕЛЕНА ПЕТРЕСКУ. ЖЕНА НИКОЛАЕ ЧАУШЕСКУ

Елена была не только верной спутницей румынского диктатора, но и стояла далеко не на последних ролях в политической жизни Румынии. Елена Петреску родилась в крестьянской семье. Она рано бросила школу, не смогла доучиться, а единственная ее хорошая отметка стояла по рукоделию. Вместе со своим братом она переехала в Бухарест и стала работать лаборантом, а позже получила место на текстильной фабрике. В 1937 году Елена вступила в Румынскую Коммунистическую партию, а всего два года спустя стала настоящей коммунисткой-подпольщицей. Там же она познакомилась со своим будущим мужем, недавно вышедшим из тюрьмы. После Второй мировой войны они поженились, и карьера Елены пошла в гору. Несмотря на почти полное отсутствие образования, Елена завоевала несколько ученых степеней, а позже стала главой Академии наук Румынии. Елену часто высмеивали из‑за ее безграмотности. Ее порой называли презрительным прозвищем «Codoi», ссылаясь на ее якобы неправильное произношение названия химического соединения CO2. «Codoi» действительно является румынским словом. Оно означает «большой хвост». Муж практически боготворил Елену, с его подачи называл ее «мать нации». Во время революции 1989 года супруги Чаушеску бежали из столицы, однако армии удалось задержать их. Супруги были приговорены к расстрелу, и приговор очень скоро привели в исполнение. Тела оставили лежать на стадионе «Стяуа».

НАЖВА ХАНЕМ. ЖЕНА УСАМЫ БЕН ЛАДЕНА

Нажва стала первой женой террориста и основателя «Аль-Каиды», несмотря на то что являлась его 15‑летней кузиной. По слухам, она была единственной женщиной, которую он любил. Помимо Нажвы у бен Ладена было еще пять жен.

Как вести себя в храме? ДУХОВНЫЙ УГОЛОК ходите в святой храм с духов‑ ной радостью. Помните, что Сам Спаситель обещал вас утешить в скорби: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (Евангелие от Матфея, глава 11, стих 28). Всегда входите сюда со смирением и кротостью, чтобы и из храма выйти оправданным, как вышел смиренный евангельский мытарь. Когда входите в храм и видите святые иконы, думайте о том, что Сам Господь и все святые смотрят на вас; будьте в это время особенно благоговейны и имейте страх Божий. Войдя в святой храм, сотворите три поясных, а в пост три земных поклона, молясь: «Создавый мя, Господи, помилуй», «Боже, милостив буди мне грешному», «Без числа согреших, Господи, помилуй мя». Хорошо, если в храме есть место, где вы привыкли

стоять. Проходите к нему тихо и скромно, а проходя мимо царских врат, остановитесь и благоговейно перекреститесь и поклонитесь. Если же такого места пока нет, не смущайтесь. Не мешая другим, встаньте на свободное место так, чтобы было слышно пение и чтение. В святой храм всегда приходите заранее, чтобы успеть до начала богослужения поставить свечи, заказать поминовение, приложиться к иконам. Если все же опаздываете, будьте осторожны, чтобы не помешать молитве других. Входя в храм во время чтения шестопсалмия, Евангелия или после Херувимской на литургии (когда совершается преосуществление Святых Даров), постойте у входных дверей до окончания этих важнейших частей службы. Благоговейно относитесь к церковной свече: это символ нашего молитвенного горения пред Господом, Его

МОИ ГОДА мое богатство

ПЕРСОНА

№26(133) 29 июня 2017 года

Они с Нажвой познакомились, когда ей было всего семь. В своей автобиографии она пишет о том времени: «Он был очень серьезным и добросовестным мальчиком, был гордым, но не надменным, был чутким, но не слабым, был нерешительным, как целомудренная дева». Он ухаживал за Нажвой долго и красиво. В доме бен Ладена была запрещена любая электроника: телевизор, телефон, кондиционер и холодильник. Если дети получали в подарок игрушку, то Усама ломал ее. Он целенаправленно растил из своих детей террористов. Как‑то раз, чтобы испытать детей на прочность, он распорядился убить их щенков и обезьянку. В другой раз он травил маленького щенка газом и наблюдал, как пес погибает. Нажва вспоминает, как однажды в 90‑х бен Ладен собрал всю свою семью, включая четырнадцать детей, и отправился вместе с ними в суданскую пустыню. Там он велел сыновьям вырыть яму в песке и лечь туда, включая двухлетнего малыша. По замыслу это было подготовкой к грядущей войне между Западом и мусульманами. Когда дети пожаловались, что им холодно, отец распорядился, чтобы они зарылись в песок и так согрелись. По словам жены Усамы бен Ладена, он постоянно говорил своим сыновьям, что они должны без колебаний быть готовыми к тому, чтобы в любой момент стать террористамисмертниками.

НАДЕЖДА АЛЛИЛУЕВА. ЖЕНА ИОСИФА СТАЛИНА

Трагичной была жизнь и супруги Сталина, которая не выдержала жизни с ним и сама ушла из жизни. Надежда Аллилуева всегда тяготилась ролью «первой леди», она хотела быть независимой и свободной. В семье Аллилуевых всегда тепло принимали Сталина, отец Надежды очень поддерживал его во время сибирской ссылки. В 16 лет Надежда влюбилась и отправилась вместе со Сталиным вершить революцию. Через год, в 1918 году они поженились. Но отношения их складывались неровно. Однажды она пыталась уволиться, потому что муж настаивал, что она должна заниматься детьми, но, когда об этом

Пречистой Матерью, святыми угодниками Божиими. Во время службы старайтесь не ходить по храму даже для того, чтобы поставить свечи. Прикладываться к иконам тоже следует перед началом богослужения и после него или в установленное время – например, на всенощной за елеопомазанием. Некоторые моменты службы, как уже говорилось, требуют особого сосредоточения: чтение Евангелия, песнь Богородицы и великое славословие на всенощной; молитва «Единородный Сыне…» и вся литургия, начиная от «Иже Херувимы…». В храме молчаливым поклоном поздоровайтесь со знакомыми, даже с особо близкими не здоровайтесь за руку и ни о чем не спрашивайте – будьте истинно скромным. Не любопытствуйте и не всматривайтесь в окружающих вас, а молитесь с искренним чувством, вникая в порядок и содержание служб. В православном храме во время богослужения принято стоять. Сидеть можно только во время чтения ка-

узнал Ленин, он сказал, что уладит все вопросы сам – не хотел, чтобы Надежда увольнялась. Она пыталась быть самостоятельной и независимой, старалась не просить у мужа денег. Надежда была ревнива, а Сталин, судя по воспоминаниям, давал много поводов для ревности. 7 ноября 1932 года «партийная верхушка» собралась в квартире у Климента Ворошилова – отмечали годовщину революции. В этот день Надежда подстриглась, сделала завивку и надела черное платье с вышивкой. Все отметили необычайную красоту жены Сталина. Один из гостей произнес тост «за прекрасных дам», все выпили, кроме Надежды. Сталин кинул в жену апельсиновой коркой и крикнул: «Эй ты, пей!» А Аллилуева ответила: «Я тебе не «эй, ты»», – и выбежала на улицу. Так вспоминала ситуацию дочь Сталина Светлана. На следующее утро экономка нашла жену Сталина мертвой – она выстрелила себе в голову. Говорят, перед смертью Надежда оставила мужу письмо, но что в нем было написано и было ли оно, так никто и не узнал.

РАКЕЛЕ ГУИДИ. ЖЕНА БЕНИТО МУССОЛИНИ

Ракеле была далеко не первой фигурой при итальянском фашисте и, в отличие от его любовницы Клары Петаччи, избежала казни. Ракеле родилась в обычной крестьянской семье. Она познакомилась со своим будущим мужем в 1910 году, когда работала прислугой. Но спустя четыре года он женился на другой женщине – Иде Дальзер. Этот брак не принес ей счастья. Почему именно расстались Бенито и Дальзер – неизвестно. Все бумаги были уничтожены, а первая жена Муссолини была помещена в психиатрическую клинику, где она скончалась от кровоизлияния в мозг. В 1915 году Муссолини женился на Ракеле. У супругов было пятеро детей. Во время фашистского режима Ракеле изображали как идеальную модель арийской жены и матери. Она осталась верной Муссолини до конца. Но 28 апреля 1945 года она не была с Муссолини, когда он и его любовница Клара Петаччи были захвачены и убиты итальянскими партизанами. После краха режима Ракеле бежала из Италии, но была захвачена итальянскими партизанами. Впрочем, через пару месяцев ее освободили американцы. Позже Ракеле открыла собственный ресторан, написала книгу о жизни с Муссолини и получила пенсию. После казни Муссолини она умоляла отдать ей тело для похорон. Ракеле умерла глубокой старухой в 1979 году.

физм (Псалтири) и паремий (чтений из Ветхого и Нового Завета на великой вечерне в великие праздники и дни памяти особо чтимых святых). В остальное время разрешается сесть и отдохнуть только в случаях нездоровья. Впрочем, хорошо сказал о немощи телесной святитель Филарет Московский: «Лучше сидя думать о Боге, нежели стоя – о ногах». До конца богослужения никогда без крайней необходимости не уходите из храма, ибо это грех перед Бо-

гом. Если же это случится, покайтесь на исповеди. Женщины должны входить в храм скромно одетыми, в платье или юбке, с покрытой головой и желательно вообще без косметики. Главное – это взаимная любовь прихожан и понимание содержания службы. Если мы будем входить в храм Божий с благоговением, если, стоя в церкви, будем думать, что находимся на небесах, то Господь исполнит все прошения наши.

МОИ ГОДА мое богатство

РАЗНОЕ

Работы на участке в июле

ДАЧНЫЙ УЧАСТОК начительная часть работы в саду и на огороде в июле со‑ средоточена на посевах семян овощных и цветочных культур, вы‑ садке рассады и уходе за уже име‑ ющимися насаждениями, которые в начале лета интенсивно форми‑ руют побеги и завязи. Также с на‑ ступлением июля на даче продол‑ жается работа, связанная с профи‑ лактикой болезней у растений, ве‑ дется борьба с вредителями и сор‑ няками, норовящими после весен‑ них дождей заполонить весь уча‑ сток.

№26(133) 29 июня 2017 года реклама

БОРЬБА С ИНСУЛЬТАМИ И ИНФАРКТАМИ «ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИНСУЛЬТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ» – с этим вопросом мы обратились к специалисту Бойко Павлу Борисовичу, ведь число смертей от этой болезни составляет более 30%! Бойко П. Б.: Первое, на что нужно обращать внимание, это ухудшение памяти, зрения, головные боли, шум в голове, головокружение, потеря равновесия, пятна перед глазами, высокое давление. Все это приводит к инсультам, ведь это симптомы нарушения кровоснабжения головного мозга. Это не возрастные изменения, а первые сигналы, с которыми нужно бороться. Но не с симптомами, а именно с первопричиной этих болезней. Именно это и делает комплексный препарат «Атерофарм форте». Ведь он способствует очищению сосудов, выведению холестерина, борьбе с тромбами и укреплению стенок сосудов, что, в свою очередь, помогает избежать инсультов и помогает преодолению их последствий. А также способствует лечению таких сердечно-сосудистых заболеваний, как: ишемия, стенокардия, аритмия, гипертония, вегетососудистая дистония, и главное, результат закрепляется на длительное время. Вед.: А что же делать, если уже случился инсульт? Бойко П. Б.: Людям, которые пережили инсульт или микроинсульт, я бы тоже рекомендовал пройти курс приема препарата «Атерофарм форте», ведь он способствует избежанию повторения этой болезни, а также преодолению шума в голове, головокружения, гипертонии и восстановлению организма после инсульта. Также поможет при таких негативных симптомах, как паралич, потеря речи и памяти. И как результат – человек может вести полноценную жизнь!

Так же вы можете получить консультацию и приобрести методику восстановления при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, при заболевании глаз, Паркинсона.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ОВОЩНЫМИ ПОСАДКАМИ В ИЮЛЕ

■■ В июле на участок, освобожденный от ранних культур, высаживают рассаду. Если до зимы участок будет пустовать, его можно засеять бобовыми и зерновыми, они являются отличным зеленым удобрением. В июле заканчивают высадку рассады поздней

скидка до 50%

(044) 209-25-45 или (066) 848-40-49

капусты и помидоров, на огурцах обрывают первые цветы, давая возможность растениям набрать хороший рост. У гибридных сортов для улучшения плодоношения проводят прищипывание над 5–6‑м листом. Полив осуществляют теплой водой, при этом капли не должны попадать на листья. ■■ В это время проводят подвязывание рассады, при необходимости проводят лечебные или профилактические опрыскивания (при появлении вредителей и признаков болезни). ■■ Проводят формирование на тыквенных культурах, а также бахчевых (арбузы, дыни), поскольку на пасынках довольно быстро появляются женские цветы. ■■ В июле прореживают петрушку, морковь, лук и свеклу, опрыскивают картофель, а также окучивают, поливают, вносят подкормку. Первую прополку совмещают с окучиванием. Если высота кустов 15 см, то можно окучить еще раз, если 30 см – не окучивают, так как можно повредить корни. ■■ Высаженные помидоры, перец и капусту удобряют и поливают. Формируют кусты помидоров, при необходимости выщипывают пасынки. Несколько кустов можно прищипнуть, чтобы ускорить созревание. ■■ Проводят опудривание золой от крестоцветной блошки, а также опрыскивание помидоров против фитофторы. Применяют чесночные растворы. ■■ У чеснока и лука выламывают стрелки, особенно это относится к луку, попавшему под холода. У такого лука обламывают стрелки, а сам лук употребляют в первую очередь. К концу месяца полив этих культур прекращают. ■■ Если у моркови и свеклы появились цветочные стрелки, то растения

удаляют, потому что их семена становятся непригодными для выращивания. ■■ Ближе к концу месяца повторно высеивают морковь, дайкон и редьку (в северных районах) для зимнего хранения, а также салат, рукколу, шпинат, укроп и скороспелые овощи. Укроп высеивают повторно, так как часто к массовой заготовке на зиму огурцов и других овощей первый урожай уже закончился. ■■ Также в конце июля еще можно посадить фасоль, огурцы, кабачки и бобы. ■■ Выпадают на июль работы по посеву лука-батуна. Он хорошо переносит холод, а значит, ранней весной даст витаминную зелень. ■■ Высаживают эстрагон. Его размножают побегами – частями длиной по 15 см. Для посадки готовят смесь песка и перегноя в равных количествах. Выращивают эстрагон в парниках или других укрытиях. ■■ В июле особое внимание уделяют рыхлению почвы под некоторыми культурами. Под корнеплодами почву рыхлят на глубину 5 см, позже – до 15 см. ■■ Под огурцами и помидорами глубина рыхления уменьшается по мере их роста. Корни этих культур, разрастаясь, расползаются во все стороны. Если применяется мульча, то почву под огурцами молено не рыхлить, особенно в период плодоношения. Мульча облегчает работы. Землю покрывают скошенной травой, компостом и черной пленкой. ■■ Если площадь участка довольно большая, то часть можно отвести под люцерну, которая является массой для мульчи. Главное, не использовать для мульчирования траву с семенами и болезнями. Мульчирование позволяет уменьшить число поливов, а также предохранить почву от перегревания.

Тарталетки с сыром и чесноком ВСЕ ДО КРОШКИ родукты: тарталетки – 1 упаковка, плавленый сы‑ рок – 1 шт., чеснок – 1 зубчик, кукуруза – 1 банка, майонез – 2–3 ст. л., укроп – пучок, огурец – 1 шт., яго‑ ды клюквы – для украшения. Кукурузу высыпать в салатник. Плавленый сырок натереть на терке и добавить к кукурузе. Чеснок натереть на терке и добавить с майонезом к сырной массе. Все размешать и распределить по тарталеткам. Огурец разрезать вдоль пополам. Затем нарезать. Собрать украшение из трех фрагментов, сделав у двух из них надрезы по центру. Декорировать тарталетки – тут можете проявить всю свою фантазию и украсить их как захотите. Один фрагмент огурца проткнуть зубочисткой,

до 30 июня 2017 года для льготной категории населения

Проконсультироваться можно по телефонам:

РАБОТЫ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ НА ИЮЛЬ

Новолуние. Не рекомендуется проведение каких- либо работ. Растущая Луна. Можно сажать капусту, помидоры, огурцы, перец, тыкву. Разрешены подрезка деревьев и кустов, полив, уничтожение вредителей, прививка, внесение удобрений, вспашка и рыхление почвы. В это время можно сажать зелень, лук, чеснок, перец, лекарственные травы на семена. Не рекомендуются посев и пересадка садово-огородных культур. Полнолуние. Нежелательны посевы и посадки. Июль является самым благоприятным месяцем для сбора лекарственных трав, таких как цветков василька, ландыша, липы и ромашки, плодов земляники, травы зверобоя, пустырника, трехцветной фиалки, чистотела и череды, листьев крапивы и подорожника. Убывающая Луна. Не рекомендуется пересаживать цветы. Можно заняться посадкой картофеля, редиса, брюквы и репы, а также внесением удобрений, прививкой и рыхлением. Следует проводить опрыскивание и окуривание от вредителей и болезней. Рекомендуются посадки сельдерея, редиса, луковичных культур, корнеплодов, высадка рассады в открытый грунт, подрезка и прививка деревьев. Хорошее время для полива и внесения удобрений.

7 стр.

сверху украсить клюквой. Установить это украшение на центральной тарталетке. Остальные также украсить с помощью ягод.

Не является лекарственным средством • Вывод № 05.04.02-06/45353 от 24.07.09 МОЗ Украины Перед применением ознакомтесь с инструкцией и посоветуйтесь со специалистом.

ПАРКОВКА

ИСТОРИИ ДЛЯ ДУШИ н был действительно блестя‑ щим менеджером. Рабочий день его был организован безу‑ пречно – способствовали этому компьютер, мобильный телефон и часы. Он ценил чуть ли не каждую секунду своего времени! Однажды он ехал в большую юридическую фирму, где должен был встретиться с уважаемыми людьми. Но высокий небоскреб, в котором разместился офис той фирмы, был в самом центре, и менеджер в какой‑то момент понял, что, уезжая, не учел ни безумного автомобильного движения в центре города, ни того, что непременно будут проблемы с парковкой машины. И действительно, добравшись к месту, он увидел, что чуть ли не каждый квадратный метр прилегающей к небоскребу территории был занят. Отъехал от центра на несколько кварталов – впрочем, как ни всматривался, ни одного свободного места так и не нашел. Тогда, чуть ли не в отчаянии, начал молиться: «Господи, умоляю Тебя –

помоги мне, я так нуждаюсь сейчас в Твоей помощи! Сделай так, чтобы я нашел место для парковки. Если Ты ответишь на молитву мою, даю тебе слово – каждое воскресенье буду присутствовать на службе». И снова проехал квартал или два. И опять ничего – яблоку негде упасть. Стал молиться еще горячее: «Господи, я не имею права опоздать на нынешнюю встречу. Как поможешь мне найти место для моей машины, я буду исповедоваться еженедельно, не буду забывать и о вечерней молитве». Молясь, он ехал медленно-медленно, одновременно присматриваясь к ситуации на улице. «Господи, прошу Тебя, если найду угол для парковки, – буду ежедневно читать Евангелие». И вдруг, в трех метрах от него, один автомобиль, отъехав, освободил место. Вздохнув с облегчением менеджер вслух сказал: «Господи, не расстраивайся – я уже нашел место» *** Молитва есть самым великим и наиболее благородным порывом человеческой души, а не примитивным актом, направленным на предотвращение беды. Бруно Ферреро

Салат «Муравейник» НЕОБЫЧНО родукты: куриное филе – 150 г, помидор – 1 шт., огурцы – 1 шт., сыр – 100 г, картофель – 1 шт., рас‑ тительное масло – 1/2 стакана, соль – по вкусу, майонез – по вку‑ су, чеснок – 1 зубчик. Картофель натереть на корейской терке некрупной соломкой. Промыть картофельную соломку в холодной воде для удаления крахмала. Откинуть картофель через дуршлаг и обсушить бумажным полотенцем, затем обжарить картофельную соломку во фритюре небольшими партиями до золотистого цвета. Обжаренную картофельную соломку выложить на бумажные полотенца для удаления излишков масла. Куриное филе отварить в подсоленной воде, порезать некрупными брусочками. Сыр натереть на корейской терке. Свежий огурец натереть на корейской терке. Помидор разрезать на две части, удалить лишнюю влагу и семена. Помидорные чашечки порезать мелкими кубиками. В миску добавить 1 зубчик чеснока,

пропущенный через чесночный пресс, добавить сырную соломку, добавить майонез. Смесь размешать. Дно миски выстлать пищевой пленкой для удобства выемки готового салата, затем выложить смесь сырной соломки и майонеза, слегка уплотнить. Затем выложить кубики помидора, слой слегка смазать майонезом. выложить куриное филе, порезанное тонкими брусочками. Слой смазать майонезом. Выложить огуречную соломку. Смазать майонезом. Миску перевернуть на плоское блюдо. Готовый салат посыпать обжаренной во фритюре картофельной соломкой. На поверхность салата выпустить ленточки майонеза. Салат украсить по вкусу. В качестве украшения можно сделать цветы из сыра, листья выполнеными из свежего огурца.

8 стр.

ИЩУ ТЕБЯ Вдова-пенсионерка, 73/162/70, познакомится с мужчиной, желательно вдовцом до 76 лет для серьезных отношений и создания семьи из г. Харькова или области. При обоюдных взглядах и перспективности совместного проживания согласна на переезд. Тел (099) 966-48-92. *** Женщина из г. Харькова, 67 лет, познакомится для дружбы и, возможно, создания семьи с мужчиной до 75 лет, из г. Харькова, без в/п и ж/п. Тел. (050) 145‑08‑83. *** Вдова, 50/170/73, хочет познакомиться с порядочным одиноким мужчиной, согласна на переезд. Тел. (068) 153‑12‑03, (050) 736‑23‑86. *** Мужчина, 46/173/75, приятной внешности, спокойный, уравновешенный, женат не был, познакомит-

МОИ ГОДА мое богатство

ОТДОХНИ!

№26(133) 29 июня 2017 года

ся с доброй, порядочной женщиной 30–50 лет для создания семьи. Тел. (096) 625‑57‑55, (066) 047‑97‑38, (063) 955‑52‑49. *** Мужчина, 83 лет из Харьковской области, хочет познакомится с доброй женщиной для совместной жизни, основанной на взаимоуважении, 70–75 лет. Тел. (097) 536‑80‑90. *** Василий, 44 года, надеется встретить порядочную женщину. Подробности по тел. (097) 550‑77‑45, (097) 857‑01‑64, (050) 016‑45‑89. *** Вдова, 63/166/70, из Черниговской обл., познакомится с порядочным, одиноким мужчиной для совместного проживания, согласного на переезд, без в/п. Из МЛС прошу не беспокоить. Тел. (097) 928‑98‑43.

СНИЖАЕТ РИСК ИНСУЛЬТА НА 12% НАУЧНО ДОКАЗАНО о словам американских ученых, антиокси‑ данты, содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц, ведут к снижению сте‑ пени кислородного «давления» на клетки и уменьшению риска воспалений. Яйца – это хороший источник белков, которые снижают давление в сосудах. Авторы рассматривали то, как различная еда сказывается на состоянии сердца и сосудов человека. Внимание, кроме всего прочего, уделялось таким заболеваниям, как коронарная болезнь сердца, инсульт и инфаркт. Всего эти исследования затрагивали более 275 тыс. добровольцев, наблюдения за которыми проводились в период с 1982-го по 2014 год. Как оказалось,

употребление как минимум одного яйца в день снижает риск инсульта в пожилые годы на 12%. Риск столкнуться с коронарной болезнью сердца при этом уменьшался на 3–10% в зависимости от страны. Интересно, что у мужчин и женщин результаты оказались разными. Риск получения инсульта был ниже на 15% у сильной половины человечества и на 8% у прекрасной. А вот если говорить о коронарной болезни сердца, то эффект был противоположным: 19% против 2% соответственно. Исследование установило, что употребление большого количества яиц не ведет к еще лучшим показателям. Иными словами, для снижения риска ряда заболеваний будет достаточно одного куриного яйца в день.

УЛЫБНИТЕСЬ

– Чиновники – это огромная опасность для нашей страны. – Вы хотите сказать, коррумпированные чиновники? – А что, у нас есть другие? Он был в прекрасной спортивной форме. Правда, на пузе она уже не застегивалась. Девушки так хотят замуж для того, чтобы

почувствовать себя полноценной женщиной и для того, чтобы в компании подруг, как все, дождавшись паузы в разговоре, вставить: «А вот мой козел…» Вот сейчас напрягусь, соберу силы… и как лягу поудобнее. Китайские мудрецы утверждают: на животе спят грешницы, на спине – святые, на правом боку – царицы, на левом – мудрые женщины. Уже неделю ворочаюсь – не могу определиться.

СПОЕМТЕ, ДРУЗЬЯ! «ТОЛЬКО ТЫ» Татьяна Буланова Слова и музыка: А. Боголюбов

Только ты, хоть ты и был плохой, Твои цветы я до сих пор рукой Поглажу вдруг, хоть и сухи они, Но только ты дарил их раньше. И только ты, хоть ты и был чужой, Мои мечты, в них до сих пор ты мой, Хоть я давно живу совсем одна И все жду, что будет дальше. Ответы на сканворд, опубликованный в номере 25

Ты поверь, как часто в час ночной, О тебе, любимый мой, тоскую. Боже мой, я все еще ревную, Да к той другой ревную, Тебя во сне целую, Ты все еще со мной.

Только я, хоть ты давно ушел, Любовь моя, пусть целый год прошел, Но и сейчас, как в тот далекий день, Я говорю себе "Ты рядом". И только я храню тебе любовь, Пойми меня, я так ждала, что вновь Твои глаза увижу и скажу: "Не бросай меня, не надо".

Ты поверь, когда-нибудь зимой, Может быть меня уже не будет, Знаю я, любовь тебя осудит, На перекрестке судеб Такой, как я, не будет Никогда с тобой.

МОИ ГОДА мое богатство

Газета «Мои года – мое богатство» №26(133) 29 июня 2017 года Св-во о регистрации: КВ 20735-10535Р, выданное Министерством юстиции Украины от 17.04.2014 г.

Учредитель: Данюк В. А. Издатель: ФЛП Данюк А. Р. Отпечатано: ФЛП Данюк А. Р. Главный редактор: Пушкарь И. П. Моб. тел. главного редактора: +380 (93) 900-12-83 Оригинал–макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В.

Адрес редакции: а/я №11934, ФЛП Юферова В. В., г. Харьков, 61068, Украина. gazeta@tnc.com.ua Рекламный отдел: тел./факс: +380 (44) 22-16-007, adv8@danyuk.name, adv7@danyuk.name www.данюк.com

Подписано в печать: 27.06.2017 г. Тираж 204 561 экз. Наряд–заказ №ММ-26. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Цена свободная.

• Спасибо, что нас читаете! • ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться тем или иным рецептом – вначале проконсультируйтесь с врачом. •