ВИПУСК № 142 (2018) Як часто ми даємо собі обіцянки змінити щось у житті: схуднути, позбутися шкідливих звичок, ставимо перед собою нову мету. Та часто усе це залишається тільки в мріях. Однак напередодні Нового року ми всетаки починаємо підбивати підсумки свого життя й іноді навіть приймаємо рішення, що коли закінчаться свята, будемо все кардинально змінювати! Але досить часто рішення розпочати в наступному році нове життя закінчується разом із настанням Нового року. І відразу ж починається замкнене коло: ми відчуваємо почуття провини за те, що зірвалися й не дотрималися задуманих обіцянок, якийсь час нарікаємо на зайнятість, намагаємося знайти ще одну причину розпочати таке бажане «нове життя», трохи заспокоюємось, плануючи нову дату змін… Але потім усе повторюється по колу. Бажання щось змінити приходить якраз через наше незадоволення сьогоденням. Кожен із нас, навіть якщо й уособлює образ успішної і вродливої людини, прекрасно знає всі свої труднощі й вади. Ми всі недосконалі. Ми можемо навіть чесно зізнатися собі в недоліках, чітко розуміючи, що треба щось робити. То чому ж щороку або щопонеділка нам бракує сил усе змінити? Адже визнання проблеми, як то кажуть, — це вже півсправи! «Забракло сили волі!» — скажуть деякі. Можливо, але звідки береться ця внутрішня сила, здатна змусити змінити своє життя, здатна надихнути піти на якісь
issuu.com/spasenie
освіту психолога, я можу сказати, що шукати зміни нас змушує не тільки зовнішнє незадоволення життям. Існує інша сторона змін, що стосується нашого внутрішнього (душевного) світу, наприклад, де взяти сили прощати або позбутися душевних ран і негативних емоцій, любити, побороти в собі почуття ненависті або роздратування, злоби? Прагнення до пошуків і змін криється глибоко всередині нас.
обмеження, іноді навіть терпіти біль (у випадку зі спортом), вставати раніше, змінювати такі «солодкі» звички, що завдає нам купу незручностей? Часто психологи намагаються чимось допомогти людині й дають приблизно такі поради: не відкладайте рішення «до понеділка» — дійте зараз; не давайте собі обіцянку зопалу — заче-
кайте, нехай емоції охолонуть; знайдіть відповідну мотивацію; починайте зміни з однодумцями та інше. Незважаючи на те, що інформації з такими порадами сьогодні існує досить багато, лише дехто здатний дотримуватися їх і домагатися видимих результатів: кинути палити, почати займатися спортом, вести здоровий спосіб життя. Маючи
Живучи в християнській країні, ми неначе не бачимо істини про Бога, хоча практично в кожного, я впевнена, вдома є Біблія. Теорія про те, що людина походить від мавпи, давно розвалилася через недостатню обґрунтованість. Вчені сьогодні дедалі частіше стверджують ті факти, що людина має Творця! Душа ж була створена такою, щоб бути наповненою Богом, і коли Його немає в нашому житті, вона тужить і болить, не має сили щонебудь змінювати, а в багатьох зникає й саме бажання жити. Зовні людина може домогтися успіху й