Sportvicious Magazine #66

SPOR T VICIOUS

LA SEXUALIZACIÓN DE LA MUJER EN LOS DEPORTES

En demasiadas ocasiones, hemos leído titulares como “las más buenorras de los Juegos Olímpicos” en los que, por encima de los resultados, se hablaba de los “atributos” de las deportistas, invalidando e invisibilizando así sus trayectorias y éxitos deportivos.

También hemos visto atletas que han sido sancionadas o recriminadas por no cumplir con la imposición de vestimenta acorde a su “condición de mujer”.

Cada día, en redes sociales, somos testigos de cómo las mujeres lucen menos aventureras y más ligeras de ropa que sus compañeros varones cuando practican deportes en auge como la escalada, el ciclismo o el esquí. Incluso en competiciones internacionales de escalada hemos presenciado planos cerrados de los glúteos de las escaladoras.

Cuando a una mujer, en este caso a las deportistas, se las valora principalmente por sus atributos físicos, minimizando sus capacidades internas, hablamos de sexualización. Una realidad cada día más patente en el deporte femenino que se acusa en redes sociales.

Aunque en muchos casos la línea entre libertad individual, empoderamiento, falso empoderamiento y sexualización es muy difusa, hemos de saber que la cosificación de la mujer afecta a su bienestar físico, psíquico y social, disminuyendo su autoestima y autoconfianza, alimentando una construcción de su cuerpo basada en la visión y aprobación externas, deshumanizando y situando a la mujer en un estatus inferior, y perpetuando su sumisión versus el hombre.

Una situación que perpetúa los roles de género, la violencia hacia las mujeres y la falta de referentes para las niñas. Siendo conocedores de las nefastas consecuencias de seguir jugando a usar el cuerpo de la mujer en beneficio del capitalismo, ¿hasta cuándo las marcas van a usar estas estrategias socializadoras?, ¿hasta cuándo las mujeres van a entrar en juego perverso?, ¿hasta cuándo las deportistas van a tener que aguantar que se hable de sus atributos físicos, de sus parejas sentimentales, de su maternidad o de cómo visten antes que de sus méritos deportivos por los que llevan luchando años para estar en el alto nivel?

AZARA GARCIA DE LOS SALMONES

Una de las mejores corredoras profesionales de trail running mundial

ENTREVISTA SALUD REPORTAJES MATERIAL

Nueva serie trail running de Karpos

Gafas de sol deportivas Sinner

X-Race zapatillas ultra trail CimAlp

Mochilas de trail run de CamelBak

Merrell MTL Skyfire 2

Nueva colección gravel ASSOS GTC

Reinventarse

Sea Otter Europe Costa Brava

Girona by Continental

Mongolia Trail Run

Romànic Extrem

Dani Catalán - Del cuarto oscuro a la pantalla de retina

AZARA GARCÍA DE LOS SALMONES

“Describir a Azara no tiene ninguna dificultad porque es lo que ve todo el mundo. Así como otras personas pueden tener un perfil público y otro privado, Azara es la misma en el deporte, en las redes y en lo personal. Azara sobre todo es un nervio, intensa, disciplinada llegando a ser obsesiva, impulsiva y cualquier calificativo que sea lo contrario a calma. Una tormenta en toda regla. Nos compaginamos bien porque yo soy todo lo contrario, calmado y sosegado. Cuando “se le sale la cadena”, como yo digo, y se pasa de intensidad, sí que tiene la capacidad de darse cuenta y calmarse. Pero eso es lo que le hace ser la deportista que es y, con el tiempo, he visto que es común en los grandes atletas, es lo que les hace tener constancia, disciplina y una fuerza mental en competición que nos supera a todos. Todo esto a priori parece irritante, pero todo compensa porque está siempre de buen humor, sonriendo. Le gustan las bromas y se ríe de todo; le encuentra la gracia a cualquier cosa. Habla mucho, muchísimo, solo está en silencio cuando come pero, como tenga hambre, ni le hables. Sin embargo, por las mañanas, al contrario que mucha gente, en cuanto abre el ojo, ya está de buen humor y se pone en marcha. No espera a nada, va “al lío”, de un lado para otro como una niña hiperactiva. Si nosotros vamos a 50 revoluciones, ella va a 500. A mí me desespera y me dice “te doy vidilla, marido” y se ríe, así que en lugar de estrangularla, me tengo que reír también.

¡Nunca se sienta a descansar, nunca, pero nunca es nunca! Un estrés para cualquier otro ser humano e incluso animal. Solamente se desactiva cuando cenamos y nos sentamos con el postre a ver una serie. Y entonces más vale que tú no hables (risas). En fin, ella es así, una Tormenta”.

Álvaro Postigo

En lo que llevamos de año ya llevas tres victorias: en la Maratón del Meridiano, la Advanced Transgrancanaria y el Trail Ecoparque. ¿Vamos a ver la versión más cañera de Azara este año?

No sé si la versión más cañera pero sí una versión diferente. Desde que he empezado a entrenar con Rafa Flores, el planteamiento de carreras va a ser por objetivos concretos y el resto de carreras serán para entrenar y preparar esos objetivos. La idea es correr menos pero mejor.

Y, por si fuera poco, participas en El Reventón El Paso, te conviertes en Campeona de España de Ultra Trail de la RFEA y consigues un billete para el Mundial de Innsbruck (Austria) que se disputará del 6 al 10 de junio. Sin ninguna duda, ibas con los deberes bien hechos.

Este era mi primer objetivo de la temporada y se planificó todo en función de esta carrera. En enero fui a inspeccionar el recorrido para no dejar nada a la suerte. Quería ganarme mi plaza para el Mundial por méritos propios, siendo la mejor. Aunque 4 semanas antes sufrí una pequeña rotura de fibras en el sóleo y peligraba mi participación, sabía que estaba en forma y mi prioridad se centró en recuperarme hasta el día antes de la carrera, cuando todavía me estaba tratando con el fisio Jorge Banot.

Planificamos todo. El recorrido me lo sabía y llevaba el track en el reloj; no podía cometer el error de perderme. Compré unas polainas muy concretas para la ceniza que me iba a encontrar. Los avituallamientos los planificamos con Álvaro en función del clima. Inesperadamente tuvimos las mejores condiciones posibles para correr, o al menos para mí.

Desde la salida mis sensaciones fueron buenas y no pensaba en nada, solamente en correr a

mi ritmo y tal como lo tenía calculado en las diferentes zonas. Al principio cogí algo de ventaja porque la subida al Reventón me encanta y pude exprimirme, y en la parte de la hilera solamente fui a pulso sin pasar de 143 ppm; sabía que no me tenía que desgastar.

Sabía que Gemma e Inés irían a darme caza, pero eso estaba previsto para guardar fuerzas para la última subida y bajada a meta. En todo momento tenía controladas las diferencias y, aunque se perdieron en una parte y amplié la diferencia, quería mantener mi puesto de la general. Bajé bastante el ritmo al final para no forzar la lesión y poder entrenar la semana siguiente con normalidad; ya solo pensaba en preparar el Mundial. Disfruté mucho esta victoria. La necesitaba para saber que el trabajo da sus frutos aunque todo se ponga en tu contra. La constancia te hace llegar a tus objetivos, tal vez no alcanzarlos porque tienes rivales, pero sí llegar y estar para disputarlos al máximo.

¿Cuáles son tus principales objetivos para esta temporada?

Los dos objetivos principales de la primera parte de la temporada son el Campeonato de España de Ultra y el Mundial de Innsbruck. El primero está conseguido y ahora todo está centrado en el Mundial. Después de la debacle de Tailandia, tengo una gran espina clavada y necesito redimirme. Para mí hacer un buen papel con la selección es vital. Para la segunda parte, hay varias carreras importantes pero tal vez la principal será la CCC. Me gustaría llegar bien para entonces y hacer un buen papel; es una carrera muy exigente.

Siempre estás “al lío” con competiciones, entrenos, conferencias, pero nos gustaría saber en qué inviertes tu tiempo cuando estás de descanso, de desconexión, de vacaciones.

¿Vacaciones? (risas) ¡No sabemos qué es eso! Por suerte o desgracia, en casa trabajamos en lo que nos gusta y somos adictos. La verdad es que llevamos 5 años sin irnos de vacaciones como lo entiende quizás el resto de personas. Al no tener un horario ni “jefes”, nos podemos permitir llevar una vida algo más flexible. Cuando compito, ya viajo y paso tiempo fuera. Aunque no es ir de vacaciones porque no te da tiempo a visitar nada, tengo la sensación de haberlo estado y, cuando vuelvo a casa, me reconforta. ¡Soy muy casera! El tiempo libre lo invertimos en cosas sencillas. Me encanta leer, pasear, soy mucho de sofá y manta. En verano, ir a comer a la playa, pero lo justo para dos o tres horitas. También quedamos con amigos para comer o merendar. Todo lo que sea comer es un gran plan para mí. (risas)

En 2017 te convertiste en la primera mujer profesional del Trail en España de la mano de Sport HG y Amlsport. ¿Cómo has logrado llegar hasta aquí? ¿Realmente se puede vivir de este deporte?

Muchas veces hay que aclarar esto de ser la primera profesional. Profesional de cualquier oficio es la persona que vive exclusivamente de su profesión. Yo aposté por dejar mi trabajo en una fábrica y hacer del trail mi profesión. Ya era élite pero no podía vivir de ello. Todo llegó gracias al apoyo de Álvaro que me empujó para tomar la decisión.

Contaba con una beca de la RFEA por mi subcampeonato del Mundo de 2016 y supe que esta era la oportunidad para intentarlo y no arrepentirme durante toda mi vida. El patrocinio tampoco llegó de casualidad. Álvaro trabajó en una imagen renovada y algo que me distinguiese del resto y de ahí nació la figura de Azara “la Tormenta”. Trabajamos en un dossier profesional, una web completa, dedicamos mucho tiempo a las redes sociales y a la interacción con las personas y ese potencial lo valoró Sport HG y Amlsport. No solo vieron mis capacidades deportivas sino también nuestras capacidades de comunicar y eso es vital en los tiempos actuales. Hoy en día un palmarés no te asegura un patrocinio, tienes que tener algo más: carisma, cercanía… De esto hace ya casi 6 años y las cosas han cambiado mucho. Los contratos para las nuevas generaciones ya son más altos de lo que soñábamos nosotras. Antes con unas zapatillas y una mochila, te creías la reina del mambo. Ya sabíamos que esto iba a pasar. Siempre pasa en los deportes que van creciendo. Las generaciones futuras vivirán de esto, eso espero. Aunque a mí me llegara un poco tarde, estoy feliz y agradezco poder dedicarme a ello, muy modestamente, pero feliz.

¿Qué corredoras consideras que son tus rivales directas y qué cualidades destacarías de cada una de ellas?

Hay tantas que seguramente me deje muchas… Aunque todavía me defiendo en maratón, sé que aquí todas son rivales fuertes y el entrenamiento para ultra distancia no te permite entrenar

para ponerte muy rápida. Por otro lado, los años marcan una gran diferencia. En el panorama nacional estamos las “veteranas”, que somos grandes compañeras y rivales desde hace muchos años, como mi compañera de equipo Gemma Arenas, una atleta polivalente; Oihana Kortazar, que se mantiene rápida y fuerte en maratón; Maite Maiora, que es una referente en ultra; Sheyla Avilés, una de las grandes del trail español; Mónica Vives, una gran amiga con un gran potencial que todavía tiene por sacar; Marta Molist, Ragna Debats y muchas más pero de otras distancias, a las que por suerte no tengo que enfrentarme.

En el plano internacional, me gusta correr contra las mejores y sentirme una atleta realmente de élite.

La satisfacción de correr en primera división es lo mejor. Ruth Croft tiene una clase espectacular; Blandine L’Hirondel es rapidísima. En general las francesas son grandes rivales siempre. Ida Nilson es muy fuerte, Mimmi Kotka, Katie Schide, Courtney Dauwalter, Kaytlyn Gerbin, Camille Bruyas… Sin duda a la que más admiro y a la que quiero parecerme de mayor es a Camille Herron. Me encantaría conocerla y hacer retos como los que ella hace en un futuro.

Eres una mujer dura, fuerte, transparente, siempre luchando por tus derechos y sin pelos en la lengua. ¿Crees que el hecho de ser así te ha cerrado alguna vez las puertas o todo lo contrario?

Sí, por supuesto, sé que me ha cerrado puertas y lo sigue haciendo. No son imaginaciones mías, lo sé de primera mano. Pero para mí, mis valores y principios están por encima de todo. Realmente siento vergüenza por el comportamiento de otras atletas, por no dar la cara y esconderse en excusas para defender lo nuestro y no mostrar el mínimo apoyo, pero sí para recoger los frutos de lo que hacemos el

resto. Aunque muchos lo creen por mi carácter firme y sin tapujos, no soy una feminista radical. Es más no defiendo el feminismo inventado y distorsionado de hoy en día. Estoy en contra de ese feminismo que realmente es un “machismo con faldas”, como dice mi psicóloga Lourdes Relloso. Quiero a los hombres que están en mi vida y creo en la convivencia de hombres y mujeres por igual. Estoy en contra de las desigualdades, en cualquiera de sus formas y contextos. No me gusta que el hombre esté en desigualdad ante la custodia de hijos, ante las denuncias falsas y otras injusticias. Pero yo soy mujer y tengo que defender a las mujeres, y lo que creo que es injusto es no gozar de los mismos derechos. Yo no diría que no tengo pelos en la lengua; más bien creo que la sociedad está amansada y tiene miedo de dar su opinión, como está ocurriendo ahora con la Ley Trans. La gente tiene miedo de que la etiqueten o la llamen esto o lo otro. No nos puede quitar lo más valioso que tenemos y eso es nuestra libertad de pensar y esa libertad tiene el riesgo de poder ofender, pero forma parte de las opiniones.

El 2 de marzo de 2023 entró en vigor la Ley Trans en el deporte. ¿Cuál es tu opinión al respeto?

A nivel social mi opinión es irrelevante: respeto y apoyo. Pero a nivel deportivo es evidente que se ha perdido el norte y preferimos ser políticamente correctos antes que sensatos y coherentes. El hombre nacido genéticamente hombre tiene ventajas físicas y, aunque se perciba de otra manera, no puede cambiar su genética. Por lo tanto, debe competir con las personas de su misma condición.

La percepción no es un rasgo físico, es la forma en la que el cerebro “interpreta” las sensaciones. Así que una interpretación no es una realidad. Nos quieren hacer sentir culpables por decir algo que no es una opinión, es una evidencia indiscutible y respaldada científicamente. Para unas cosas creemos en la ciencia y para otras la tiramos a la basura. ¡No hay debate aquí!

En 2017 tu vida deportiva se puso en peligro por una lesión, incluso se creía que no podrías volver al alto nivel. En ese momento, ¿qué pasó por tu cabeza? ¿Crees que tanto los deportistas profesionales como amateurs deberían aprender a escuchar más su cuerpo?

Me rompí el tendón semimembranoso en un 90% de mi pierna izquierda. Fue un duro golpe y pasé por las 5 fases de duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Me dijeron que no volvería a correr a nivel profesional. Imagínate el palo, no puedes aceptarlo.

Por suerte, tengo en Santander a los mejores profesionales. El doctor Luis Pérez Carro fue el especialista que llevó toda la lesión y, sin necesidad de operar, recuperamos la mayoría del tendón de una forma asombrosa.

De hecho, me pidió permiso para mostrar mi caso en sus congresos médicos como un caso único. También el doctor Luis Cerezal, especialista en Radiología Musculoesquelética, es fundamental en mis lesiones. Le estoy muy agradecida de tenerlo a mi lado y recibir su apoyo incondicional. Él ha salvado mi vida deportiva en varias ocasiones.

De todo esto aprendí a no creerme invencible y que no somos máquinas que no se rompen nunca. Los excesos pasan factura y veo a muchos deportistas de trail cometer mi error una y otra vez. Entrenar y

competir demasiado, no descansar, descuidar la preparación física, ¡la alimentación es vital! Y, sobre todo, hacer caso de los avisos que da el cuerpo. A mí todavía me cuesta, a veces no paramos hasta que nos rompemos.

¿La Azara de antes de la lesión es la misma que la de después?

¡No, para nada! Aprendí que hay mucho más que solamente correr. El deporte de élite no es sano en ninguna disciplina porque llevamos nuestro cuerpo a límites increíbles. De hecho, si te paras a pensar, no entiendes cómo somos capaces de hacer lo que hacemos. No sé si es solo por la lesión o por la edad, pero la experiencia hace que recapacites más; en general he cambiado mucho. Soy más flexible en mis rutinas, aunque más estricta por otro lado, cuidando los detalles. Son muchos años y muchos kilómetros en un cuerpo que no rejuvenece y hay que ralentizar el desgaste lo máximo posible.

¿Cómo surgió la idea del movimiento #nosomosinvisibles?

Surgió por una situación de hartazgo. Nada más finalizar los 10.000 del Soplao, una prueba mítica en Cantabria, vimos cómo en los titulares de los medios aparecían solamente los vencedores masculinos, ni rastro de las féminas. Yo participaba en la prueba maratón, que incluso llegué a liderar al inicio, y terminé muy cerca del ganador masculino, mi amigo Marcos Santiago. Él figuraba en los titulares y yo no, pero la excusa que pusieron era que la noticia tenía que salir cuanto antes y no podían esperar. Yo llegué unos 15 minutos después de él y todavía le estaban entrevistando en meta. ¡Eso fue lo que colmó el vaso! No iba a permitir que nos tomaran por tontas y en ese momento decidí que iba a publicar y poner en evidencia a todos los medios que se comportasen de la misma manera.

Gracias al apoyo de Marcos, decidimos hacer un vídeo denuncia y llamarlo #nososmosinvisibles. Desde ese día, gracias a la ayuda de mis seguidores, denunciamos situaciones irregulares de carreras y medios, como titulares discriminatorios, premios desiguales, etc.

Comenzó a dar resultados rápidamente y vimos cómo en la mayoría de las situaciones rectificaban. Por suerte, hoy en día algunos de nosotros tenemos más seguimiento y seguidores que muchos medios y puedo hacer uso de ello para meter presión. Sigo defendiendo mis valores pero nunca atacando al hombre, sino asaltando a las conductas machistas, que es muy diferente, porque las conductas machistas existen entre las mujeres también.

¿Y el slogan “yo soy la tormenta”?

Es mi tatuaje en mi pierna derecha: “El diablo susurró en mi oído: no eres lo suficientemente fuerte para resistir la tormenta. Yo le susurré al oído: yo soy la tormenta”. Álvaro es un gran creativo y, cuando decidí profesionalizarme en el trail, quiso hacer de mí una marca. Alguien con quien las personas se pudieran identificar, que fuesen como yo en mis valores, mis motivaciones y mi forma de ser. Él plasmó mi personalidad en un logotipo y una frase que me define a la perfección. En poco tiempo se me empezó a conocer como “La Tormenta”. Eso es algo que se ha trabajado y se trabaja día a día. Nos tomamos nuestro trabajo muy en serio y las carreras y patrocinadores lo agradecen. En este último Campeonato de España Ultra, se puede comprobar el impacto en redes sociales respecto al resto de participantes. La suma de todos ellos están muy lejos de una sola publicación de “Azara” en el evento.

¿Cuál es el sueño Tener a mi hijo y a cerca, siempre. Correr nada si no tienes a cerca. Como decía Sampedro, “tenemos de vivir la vida” y eso quiero hacer. La vida vamos a morir, vive cada momento, no perder ni un minuto. la mejor motivación. necesitamos?

Fotografías de Rober Bucovina Ultra Rocks, Pérez, HOKA y Álvaro

sueño de Azara?

mi marido

Correr no sirve de los que quieres José Luis “tenemos la obligación eso es lo que vida es corta, nos vive intensamente no me quiero minuto. Estar viva es motivación. ¿Qué más

Rober Rodríguez, Rocks, Pablo Díaz Álvaro Postigo

REINVENTARSE

REINVENTARSE

Reinventarse, referido a persona, y según la RAE, es: adoptar una nueva imagen o identidad, o cambiar de comportamiento o actitud, para iniciar una nueva etapa.

Cuando hablamos de deporte, y sobre todo como herramienta para proporcionarnos salud física y psicológica, con todas las ventajas que hemos comentado en otras ocasiones (consultar los números de la revista: Sportvicious Magazine #57 y Sportvicious Magazine #59), debemos convertirlo en nuestro compañero de viaje a lo largo de la vida, y por ese motivo, reinventarse es la clave.

Existen casos en los que el deportista amateur practica la misma actividad a lo largo de décadas, incluso en edades longevas, pero no suele ser la norma. Tenemos que estar abiertos a nuevas posibilidades cuando se acumulan las lesiones, se ha perdido la motivación, se ha roto el entorno social en el que lo practicábamos, hemos cambiado de horarios laborales, de empresa, de lugar de trabajo o de vivienda y un largo etcétera de imponderables que pueden ir apareciendo.

Hablo por propia experiencia, debido a que me he tenido que reinventar en más de una ocasión, y espero que dentro de otro medio siglo me tenga que seguir reinventando.

Pero vamos al principio, a los motivos por los que escogemos un deporte. Huiremos de los clichés técnicos que nos recomiendan las actividades deportivas según franjas de edad. Al final la elección la solemos hacer por una multitud de factores que son particulares de cada uno de nosotros, y aunque no obtengamos el mejor rendimiento debido a que nuestra fisionomía no es la más adecuada para su práctica, tampoco nos va a importar tanto; si lo que buscamos es justamente un beneficio intrínseco.

En mi caso la primera elección vino de la mano de las modas, que aunque no queramos reconocerlo tienen una gran influencia en los deportes a edad temprana, solo hace falta fijarse en cuántos niños y niñas juegan con ficha federativa al fútbol, aunque yo opté por Karate Kid y su patada de la grulla. Así, mi primer contacto con el deporte fue en el tatami de un Dojo de Karate.

Aquí es donde viene la primera recomendación, nuestras hijas e hijos deberían tener la oportunidad de probar y/o practicar más de un deporte. La elección, aunque puede que no acabe muy alejada de las modas, debe estar asociada a experiencias positivas. Tienen que tomarlo como un juego, y en este sentido un acompañamiento adecuado es la clave.

Es en estas tomas de contacto tempranas, con el deporte, donde, en la mayoría de ocasiones, se define la relación que vamos a tener con él el resto de nuestras vidas. No me cansaré de escuchar la frase, “yo no sirvo para el deporte”, de personas que tuvieron un inicio nefasto en su etapa escolar o en las prácticas extraescolares.

Recuerdo, en ese sentido, el disgusto y la frustración que sentía mi hija, a la edad de 10 años, cuando venía de las clases de educación física del colegio. Las vivía como un reto imposible de superar. La persona que debía enseñarles a disfrutar de la actividad les instaba a ser competitivos y les recriminaba si no alcanzaban los objetivos que les imponía.

Si reinventarnos a lo largo de la vida, para mantenernos activos, va a ser crucial, nuestros inicios y experiencias tempranas pueden marcar una gran diferencia.

Una vez pasada esta etapa inicial, los jóvenes se dividen en tres grupos: los que están practicando actividades deportivas federadas, los que lo hacen de manera recreativa, y aquellos que simplemente no les llama la atención o no lo creen necesario.

Quiero poner énfasis en los jóvenes deportistas federados, ya que para

ellos el deporte está asociado con la competición, y a medida que crecen sus responsabilidades académicas o incluso laborables, muchos de ellos van a ir abandonando la práctica y no van a buscar alternativas recreativas sustitutorias. Vemos casos en los que pasan décadas hasta que la persona vuelve a encontrar la motivación para dejar el sedentarismo.

En nuestro país tenemos un problema en ese sentido, ya que, a diferencia de países como Estados Unidos, no existe un modelo académico que favorezca una posibilidad real de continuidad para estos jóvenes adultos. Por este motivo se les debe incentivar para que busquen alternativas, incluso alejadas del deporte que practicaban de forma federativa. Una reinvención que los devuelva a los orígenes, es decir, a probar, a experimentar y a recuperar la esencia de hacer una actividad por el mero hecho de que sea placentera.

En mi caso, después de probar el fitness, me decanté por la práctica del running a nivel amateur. De alguna manera estaba asentando las bases de reinvenciones posteriores, y esa es la clave, no estar sujetos a un patrón y atrevernos a adentrarnos en nuevos mundos; con el beneficio que ello conlleva. Nuestra zona de confort deportiva puede convertirse en determinista si los parámetros que prefijamos están relacionados con la consecución de hitos o marcas.

Debemos tener en cuenta que en el paso a la edad adulta es donde se empiezan a establecer nuestros mayores retos vitales: trabajo, pareja, familia, hijas/hijos, vivienda, etc. Tener como herramienta de acompañamiento una actividad deportiva puede ser clave para afrontar las verdaderas pruebas que nos depara esta nueva etapa. Y para ello es importante que sea el deporte el que se adapte a nuestras circunstancias y no al revés.

La superación que nos ofrece el deporte siempre es positiva, pero en su justa medida. Debe sumar. Nunca debe convertirse en una interferencia. Como ya explicamos en el número Sportvicious Magazine #64, la línea entre lo sano y lo patológico es muy fina, y nadie está exento de cruzarla. Cuando yo mismo decidí entrar en el mundo del triatlón no podía esperar que un día cruzaría dicha línea.

En esa segunda reinvención, desde el running a los triatlones cortos, en primera instancia, y a los Ironman en segunda, la motivación principal era aprender a nadar, sobre todo por el pánico que me daba nadar en aguas abiertas, e ir en bicicleta. Añadir retos motivantes que te saquen de la rutina, en la que puedes caer al practicar un deporte durante largo tiempo, es una de las maneras de vencer la apatía.

Funcionó, no solo aprendí nuevas actividades, sino que volví a rescatar de mi interior las ganas de competir y de dar lo mejor de mí. Fue un reinicio en toda regla.

Es en estos periodos, sobre la mediana edad, entre los 40 y 60 años, donde reside el gran peligro de dejar la actividad deportiva y no volver a recuperarla. Aunque también vemos casos en los que la preocupación por la salud hace que se despierte la necesidad de llevar una vida más activa.

Igualmente, son épocas en las que el cuerpo no responde de la misma manera a los estímulos, el entrenamiento se hace más pesado y las recuperaciones más largas. Sin olvidar el consabido desgaste físico, sobre todo si se ha descuidado el entrenamiento muscular de base.

Es por ese motivo que optar por prácticas donde se combine más de un deporte es fundamental. Una gama más amplia de actividad nos ofrecerá la posibilidad de aumentar los días de entrenamiento sin forzar nuestro organismo. Por ejemplo, podemos optar por practicar deportes de fuerza como el Crossfit o el fitness y combinarlos con deportes de cardio, como el spinning, ciclismo, natación o running. Sin olvidar deportes de equipo: pádel, futbol, tenis, etc.

En última instancia, lo que nos va a dar pistas sobre el beneficio que no está aportando esta vida activa van a ser los indicadores de salud que siempre manejamos: bienestar físico, por ejemplo, a través de IMC (índice de masa corporal), calidad del sueño, bienestar emocional, capacidad de sociabilidad y bienestar mental.

A mi rescate, y como última reinvención perpetrada hasta el momento, vinieron dos deportes y un cambio de enfoque. El primer deporte fue el Crossfit, a través del cual empecé a trabajar áreas que se habían quedado en el tintero durante décadas, básicamente la fuerza y ciertos ejercicios de movilidad corporal que me permitiesen ejecutar movimientos de halterofilia y gimnásticos.

En segunda instancia, a pesar de mis reticencias durante años debido a una falsa creencia de que el deporte debe estar asociado al movimiento, y sobre todo al sudor, acabé por iniciarme en la práctica del yoga, lo que me ha reportado grandes beneficios en cuanto a control corporal y focalización.

Finalmente, el que creo que ha sido el gran descubrimiento de esta última etapa y que posiblemente contribuirá de forma definitiva a mantenerme en el candelero de cualquier actividad: aprender a disfrutar siempre.

Disfrutar es poder dejar el GPS en casa al salir a correr, ir en bici o nadar. No importar si haces menos repeticiones de un ejercicio o algo no te sale técnicamente. Salir de tu zona de confort constantemente, ya sea interactuando con nuevas personas o grupos, probando alguna nueva actividad o colaborando a través de entidades como @correambmi o @enforma_inspira. Disfrutar es la clave para reinventarse en el deporte, y en la vida.

Txema Morales

Fotografías de Sasint, Lisa Van Dorp y Keith J. J.

FREE TO KEEP

SOMOS AMANTES DE LAS MONTAÑAS QUE TRABAJAMOS

PARA QUIENES VAN EN BUSCA DE EXPERIENCIAS INTENSAS CAMINOS QUE LES CONDUCEN

KEEP GOING

TRABAJAMOS PARA QUIENES LAS VIVEN PLENAMENTE, INTENSAS Y SE SIENTEN FELICES DE RECORRER LOS CONDUCEN A ELLAS.

NUEVA SERIE DE TRAIL

RUNNING DE KARPOS

Ligereza, protección y compactabilidad son algunas de las señas de identidad de las nuevas prendas de la firma italiana.

Karpos presenta su nueva colección de prendas outdoor para deportes de montaña para la temporada verano 2023. Entre las múltiples novedades de la extensa oferta de la marca italiana, destaca la serie dedicada al Trail Running, un deporte que sigue creciendo en número de practicantes y para los que Karpos cuenta con interesantes novedades.

La nueva colección Trail Running se ha diseñado y confeccionado usando las mejores tecnologías y materiales disponibles, lo que permite a Karpos ofrecer unas prendas que exprimen al máximo la indispensable combinación entre ligereza, compactabilidad y protección, además de disponer de una relación calidad-precio casi imbatible. Entre las nuevas incorporaciones para este verano 2023, Karpos cuenta con una serie completa, tanto masculina como femenina, de prendas cortas y de protección de alta gama.

LAVAREDO SERIES

Una nueva familia de camisetas de gama alta, muy transpirables y ligeras, se presenta con las Lavaredo Ultra. Fabricadas en un tejido que combina poliéster y elastano, estas camisetas apenas pesan 82 gramos y se han diseñado para un trail running de competición en tres opciones (sin mangas, camiseta clásica y camiseta con cremallera central). Esta nueva prenda viene a completar la extensa equipación de gama alta de la familia Lavaredo que incluye pantalones largos y cortos, chaquetas ligeras, chalecos, boxers y todo tipo de accesorios… todas ellas diseñadas para un trail running de altas prestaciones.

Entre las novedades destaca especialmente la nueva versión del pantalón corto Fast , una de las prendas técnicas de más exitosas de Karpos. Se trata de un pantalón corto dotado de tres bolsillos y confeccionado con una combinación de tejidos muy ligeros y La versión femenina de esta prenda también incorpora una nueva paleta de colores y es una de las más colección de verano.

PRENDAS PARA MUJER

De las prendas específicas para mujer, destacan especialmente el sujetador Quick , pensado para un trail running de alto rendimiento con materiales elásticos y muy ligeros que garantizan un secado muy rápido. Este producto cuenta esta temporada con nuevos colores y una actualización del diseño.

Lo mismo ocurre con la falda Lavaredo prenda técnica que malla interior que garantiza comodidad y la máxima libertad de movimientos además de aportar un toque más femenino a las atletas (disponible en tres opciones de color).

Karpos para la temporada primavera-verano 2023 incluye también prendas técnicas para outdoor como escalada, trekking, ciclismo de montaña, prendas casual… ya se encuentra puntos de venta y en la página web oficial de www.karpos-outdoor.com

GAFAS DE SOL DEPORTIVAS

DEPORTIVAS SINNER

La completa gama de gafas de sol deportivas del catálogo de SINNER se presenta para una amplia variedad de deportes, multi esport, esquí, running, bike, etc.

REYES CX

Las gafas de sol deportivas SINNER REYES CX pertenecen a la colección CX Eco Friendly. Destacan por la flexibilidad de los marcos y son muy resistentes a los impactos. Se suministran en un BOX para guardarlas de forma segura, y con otras 2 lentes intercambiables para cada condición de luminosidad.

Las lentes de categoría 3 tienen un revestimiento en espejo, 100% de protección contra los rayos UV. Gracias al sistema de lentes intercambiables se suministra conjuntamente con lente extra clara de categoría 1, y otra de categoría 2. Ambas lentes son de material CX.

Esta colección CX se produce de forma ecológica y respetuosa con el medio ambiente y no contiene plástico Bisfenol BPA. El marco no contiene níquel y los tornillos son de acero inoxidable. Además de un recubrimiento antideslizante en las puntas de las patillas y el puente de la nariz.

Disponibles en colores gris, negro, blanco y amarillo

BRYCE II

Las gafas de sol deportivas SINNER BRYCE, están especialmente pensadas para entornos de nieve y por ello cuentan con la última tecnología de lentes SINTRAST®

SNOW con filtro de color, que proporcionan una gran luminosidad, un alto contraste, detalles mejorados y son muy cómodas para los ojos.

Estas lentes no sólo filtran la luz y el 100% de la luz ultravioleta, sino que esta tecnología también proporciona una combinación de mejora del color y contraste de colores. Ideal para los paisajes nevados. Las lentes SINNER SINTRAST® de espejo azul de la categoría 3 están hechas para el buen tiempo y las condiciones de sol.

El diseño de este modelo garantiza una visión amplia, con patillas cómodas, de goma antideslizantes y flexibles en las puntas que además son ajustables en 4 posiciones. Lentes de policarbonato decoradas que filtran el 100% de los rayos UV y de la luz azul maligna

Disponibles en colores negro, blanco y verde

PACE

Las gafas de sol PACE son las nuevas gafas de ciclismo de la colección de gafas deportivas Sinner. La lente SINTRAST® de alto contraste y categoría 2, dispone de un filtro de color especialmente desarrollado para filtrar los colores del camino y ofrecer una visión extra nítida.

Gracias a la lente sellada, ancha y aerodinámica en forma de escudo, tu cara está totalmente protegida contra el viento, las piedras y los insectos. Lentes antiniebla con orificios de ventilación y 100% de protección UV. Patillas de goma flexibles con agarre extra y almohadillas nasales antideslizantes ajustables.

Esta lente SINTRAST® de alto contraste y protección también proporciona un amplio ángulo de visión y un amparo total contra los rayos UV. Las aletas de la nariz ajustables y antideslizantes y los brazos flexibles proporcionan una mayor comodidad, incluso bajo el casco.

Fabricadas en policarbonato extra fuerte, y disponibles en colores blanco, rosa o negro.

SPEED

Las gafas SPEED han sido desarrolladas a partir de la pasión de la marca SINNER por el rendimiento deportivo. Con sus lentes intercambiables, son adecuadas para su uso en cualquier condición meteorológica. Se incluye un juego de lentes naranjas y transparentes, así como la funda para guardarlas.

Las patillas de las gafas están totalmente recubiertas de material antideslizante, lo que garantiza que las SPEED se mantengan seguras en la cabeza incluso durante un esfuerzo extremo. Las almohadillas de la nariz son ajustables, por lo que se puede regular el ajuste para una comodidad óptima.

Disponibles en colores blanco o negro, y fabricadas en policarbonato decapado muy duradero. Protección UVA/ UVB/UVC al 100%, y sin níquel.

OSLER

Las gafas de sol SINNER OSLER son las gafas deportivas perfectas si llevas gafas graduadas. Están equipadas con un adaptador especial RX para la colocación de lentes graduadas. De este modo, pueden combinarse con lentes de diferentes colores.

El puente nasal flexible y antideslizante mantiene estas gafas en su sitio, incluso durante actividades deportivas intensas. Las lentes en policarbonato decoradas, ofrecen una protección UV del 100%.

Incluye caja de gafas para las gafas y las 2 lentes, la de espejo gris Multilens Cat.3, lente naranja Cat.2, y la lente transparente Cat. 0. Disponibles en colores blanco o negro.

Revestimiento de policarbonato antideslizante en las almohadillas de la nariz y las puntas de las lentes. Almohadillas de la nariz y puntas de las lentes ajustables.

Productos Sinner distribuidos por Esportiva Aksa

X-RACE LAS PRIMERAS ZAPATILLAS

ULTRA TRAIL DE CIMALP

Tras tres años de investigación y desarrollo, Cimalp presenta sus nuevas zapatillas de trail running X-RACE: las primeras de la marca pensadas para corredores de fondo y ultra trail.

Rendimiento y estabilidad son las principales características de este modelo con su ajuste perfecto y ceñido, equipado con una suela Vibram® MEGAGRIP para una adherencia perfecta en diferentes tipos de terreno.

La entresuela SuperLight EVA Vibram® ofrece amortiguación, flexibilidad y una conducción fluida en los senderos, mientras que el talón reforzado y ergonómico permite movimientos más dinámicos y naturales.

El diseño exclusivo Chromosome del taqueado y su posicionamiento específico en forma de Y es el resultado de una colaboración con Vibram®.

De esta forma se garantiza estabilidad, tracción y excelente agarre en los terrenos más desafiantes y en las distancias más largas.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE ALTO RENDIMIENTO

Culminación de 3 años de I+D y ensayos sobre el terreno, el modelo X-RACE es un condensado de tecnologías que contribuyen a la comodidad y al buen rendimiento de los deportistas:

* Empeine de malla ventilada 100% reciclada de alta resistencia para una mejor transpiración y una mayor duración.

* Plantilla: bimaterial espuma para mayor comodidad.

* Entresuela: SuperLight EVA

* Suela: VIBRAM® MegaGrip

* Drop: 4 mm

* Altura bajo el talón: 20 mm

* Altura en los metatarsos 16 mm

* Altura de los tacos: 4,5 mm

* Puntera de protección contra

* Peso: 275 gramos en talla

* Tallaje: talla de 40 a 47

* Disponible en dos colores:

* Precio: 139,90 euros

CONTINUO ASCENSO EN CALZADO DE TRAIL RUNNING

El éxito de las innovadoras running 864 Drop Evolution primeras en tener un drop a la marca francesa a aventurarse de un calzado más técnico que pudiera acompañar a trail más exigentes en los entrenamientos carreras.

FASTER. SAFER. FURTHER LA X-RACE

Un modelo técnico y ligero largas distancias y desafiar con total seguridad y comodidad.

Fotografías de Cyrille Quintard

espuma

EVA reciclada y PU

EVA VIBRAM®

MegaGrip mm (parte delantera del pie): mm contra piedras.

talla 42

colores: azul y negro

EN EL MERCADO DEL RUNNING

innovadoras zapatillas de trail

Evolution de Cimalp (las progresivo) ha empujado aventurarse en el desarrollo técnico y de alto rendimiento los corredores de ultra entrenamientos y en las

FURTHER ES EL ESLOGAN DE

ligero diseñado para correr desafiar todo tipo de terrenos comodidad.

Quintard

TRAIL RUNNING REINVENTAMOS LA CATEGORÍA

LAS NOVEDADES DE TRAIL EQUIPA TUS

TRAIL RUN DE CAMELBAK TUS RETOS

Las nuevas propuestas de Trail Run de Camelbak® han sido diseñadas y probadas por corredores para equipar tus retos.

CAMELBAK®, líder en hidratación manos libres, es consciente que un ajuste impecable de nuestra mochila es un elemento clave para optimizar nuestro rendimiento. Especialmente, cuando se trata de transportar lo más pesado de nuestro equipo: el agua.

Este 2023, CAMELBAK® ha mejorado su colección para Trail Run con la utilización de nuevos materiales y construcciones para restar peso y el volumen allí donde ha sido posible para aportar más confort y funcionalidad sea cual sea la exigencia de la actividad.

ZEPHYR PRO VEST

Una perfecta candidata para corredores de ultras que necesiten transportar el material reglamentario o fast-hikers que disfrutan avanzando rápido y ligeros.

Respaldo con tejido Polygene antimicrobiano diseñado bajo la tecnología ‘body-mapping’: diferentes tipos de trama de tejido que aseguran una óptima ventilación en función de la zona del cuerpo.

La ZEPHYR PRO también cuenta con otros detalles: bolsillo de seguridad con cremallera para el móvil, silbato, tirantes envolventes de gran estabilidad con minibolsillos porta-material, dos amplios compartimentos frontales de rejilla: uno superior y otro en la base con acceso lateral.

La hidratación está garantizada con los 2 flasks Quick Stow 0,5L incluidos.

Otro detalle genuino de la ZEPHYR PRO es la funda porta-bastones estable y de rápido acceso. Ésta cuenta con 2 posiciones para manos diestras o zurdas, es amovible y puede guardarse plegada en la base.

Características

* Tejido exterior: Nylon 40D Ripstop reciclado DWR C0

* Malla interior de rejilla 3D con diferentes densidades: con diseño adaptado a la forma de transpirar de cada zona del cuerpo

* Respaldo transpirable antimicrobriano: tejido con tratamiento anti-microbiano Polygene para neutralizar la proliferación de bacterias

* Cintas pectorales dobles: para conseguir un amplio rango de ajuste, una mayor estabilidad y confort

* Amplio compartimento principal: perfecto para transportar todo el material de reglamentario

* Detalles reflectantes: mayor visibilidad y seguridad

* Bolsillo específico para el móvil con cierre con cremallera

* Dos amplios compartimentos stretch frontales: accede rápidamente a tu para-viento o impermeable

* Cuatro puntos tensores: para un ajuste perfecto al cuerpo del corredor

* Funda porta-bastones amovible: muy estable. Apta para zurdos y diestros.

Especificaciones

* Capacidad de carga: 11 litros

* Peso: 240 gramos

* Hidratación: Quickstow™ Flask 0,5L × 2 (incluidos)

estabilidad de la carga, la libertad de movimientos define el nuevo Trail Run Vest.

Los que valoran avanzar rápido y ligero con el material necesario en entrenos o carreras en las que prima la velocidad, sin duda, esta es su opción.

TRAIL RUN VEST

La ligereza, la transpiración, la ergonomía, la funcionalidad, la

Tejido en contacto con el cuerpo en malla abierta 3D para una transpiración imbatible. Bolsillos cargo y portabidones en tirantes para transpor tar los 2 botellines Quick Stow incluidos. Amplios tirantes envolventes con 2 cintas pectorales, bolsillo protegido con cremallera y bolsillos stretch. Compartimento frontal de rápido acceso y compartimento interior compatible

con depósito Crux™ de 1,5L o para conseguir más capacidad de carga. Fijación posterior para bastones. Silbato de emergencia. Detalles reflectantes.

Características:

* Tejido exterior: Nylon 40D Ripstop reciclado DWR C0

* Malla interior de rejilla 3D con diferentes densidades: con diseño adaptado a la forma de transpirar de cada zona del cuerpo

* Cintas tensoras laterales dobles: para conseguir un amplio rango de ajuste en función de la vestimenta y morfología, una mayor estabilidad y confort

* Amplio compartimento principal: perfecto para transportar material o un depósito de hidratación

* Detalles reflectantes: mayor visibilidad y seguridad

* Bolsillo específico para el móvil con cierre con cremallera

* Amplio compartimento frontal: accede rápidamente a tu paraviento o impermeable

* Silbato de seguridad y cintas portabastones completan las prestaciones.

Especificaciones

* Capacidad de carga: 6 litros

* Peso: 190 gramos

* Hidratación: Quickstow™ Flask 0,5L × 2 (incluidos)

CIRCUIT RUN VEST

La nueva versión del modelo CIRCUIT es perfecta para entrenos diarios o carreras cortas en los que necesitemos transportar cómodamente nuestro material y mantenernos en todo momento hidratados.

Fiel a su diseño original compacto y con perfil bajo para una perfecta adaptación a nuestros movimientos. Compartimento principal con cremallera, que incluye depósito Crux™ de 1,5L, y que nos permite también transportar, de forma racional, nuestro material adicional. Amplios tirantes envolventes con 2 cintas pectorales, bolsillo protegido con cremallera y bolsillos stretch. Cintas de regulación laterales dobles para un ajuste impecable y cintas para fijar los bastones.

Características

* Tejido exterior: Nylon 40D Ripstop reciclado DWR C0

* Malla interior de rejilla 3D con diferentes densidades: con diseño adaptado a la forma de transpirar de cada zona del cuerpo

* Cintas tensoras laterales dobles: para conseguir un amplio rango de ajuste en función de la vestimenta y morfología,

una mayor estabilidad y confort

* Amplio compartimento principal: perfecto para transportar material o un depósito de hidratación

* Detalles reflectantes: mayor visibilidad y seguridad

* Bolsillo específico para el móvil con cierre con cremallera

* Silbato de seguridad y cintas portabastones completan las prestaciones.

Especificaciones

* Capacidad de carga: 5,5 litros

* Peso: 160 gramos

• Hidratación: depósito Crux™ 1,5L (incluido)

ULTRA BELT

Minimalismo en esencia para esta riñonera para transportar 0,5L de hidratación y nuestro material básico: móvil, llaves, geles, corta-viento, bastones.

Fabricada en ligero y resistente tejido Nylon Diamond Ripstop 40D reciclado y rejilla 3D en todo el perímetro interior que asegura una confortable transpiración.

La riñonera ULTRA BELT está formada por un amplio compartimento que envuelve nuestra cintura, así como el compartimento específico para transportar el botellín Quickstow (incluido). Incluye también puntos de fijación para bastones en la zona

posterior. De gran estabilidad al correr, se fija al cuerpo deslizándola por la cadera y ajustándola mediante dos tiradores de regulación. Detalles reflectantes 360º le suman seguridad.

Especificaciones

* Capacidad de carga: 2 litros

* Bolsillos exteriores: 4

* Peso: 83 gramos

* Hidratación: Quickstow™ 0,5L (incluido)

* Disponible en 2 tallas: S-M: 71-81 cm (cintura) y M-L: 76-89 cm (cintura)

PODIUM® CHILL

El bidón más apreciado entre los practicantes de actividades de alto exigencia física, y que valoran el aislamiento térmico y la comodidad que les proporciona su diseño.

Diseño estilizado y ergonómico para una mejor prensión en mano y transporte en los tirantes frontales. La boquilla incorpora un pitorro más ancho y corto que proporciona un caudal de agua más intenso y directo. Ahora la boquilla también es amovible para facilitar el lavado. Sin olvidarnos de todas sus conocidas ventajas en cuanto a la construcción de doble pared con tecnología temo-aislante aerogel. Polipropileno sin Bisfenol-A y S y tratamiento anti-bacteriano TruTaste™ e HydroGuard™ para que el agua sepa siempre a agua. Boquilla autobloqueable Jet Valve™ = ‘0’ fugas de agua.

Disponible en 2 capacidades: 620 ml y 750 ml

Productos distribuidos por Vertical Sports, S.L

Meet the ultra-lightweight, ISPO award-winning MTL Skyfire 2. Same is Boring.

Weightless is limitless.

MERRELL MTL

2

Las MTL Skyfire 2 son las zapatillas de trail running de élite más ligeras y rápidas desarrolladas por Merrell hasta la fecha.

Con un peso inferior a los 200 gramos, se trata de una zapatilla innovadora en el mercado del trail running que incorpora nuestra placa FlexPlate™ para garantizar gran agilidad, velocidad y protección en la planta del pie Esta placa se coloca entre dos capas de espuma Float Pro™ nuestra media suela de mayor rendimiento, para ofrecer una pisada cómoda.

En el exterior, la malla técnica y los refuerzos de TPU permiten que el pie transpire y se mantenga bien ventilado. En la planta, hemos elaborado una suela especial Vibram® Megagrip que reduce el peso y aumenta la tracción.

Esta zapatilla es un resultado del trabajo del Merrell Test LAB nuestra incubadora de desarrollo de productos de élite. Todas las zapatillas MTL se someten a pruebas rigurosas y cuentan con la aprobación de los atletas Merrell, además de cumplir con nuestros más altos estándares de rendimiento de elite.

FICHA TÉCNICA

La zapatilla con placa más ligera y voladora pensada para competiciones de Skyrunning.

LIGEREZA

Su diseño y construcción ligera que mantiene solo lo imprescindible consiguiendo un peso inferior a 200 gramos.

REACTIVIDAD

Incorpora una placa rígida en toda la media suela fabricada con BZM-8.

TRACCIÓN SUPERIOR

Proporciona tracción donde más se necesita y reduce el material.

USO: Competición

TERRENO: Técnico

DISTANCIA: Corta (≤ 21 km)

PROTECCIÓN: Baja

AMORTIGUACIÓN: Reactiva

PRINCIPALES TECNOLOGÍAS

MALLA DE INGENIERÍA pensada para aportar la ligereza, transpirabilidad y resistencia a la abrasión. La placa incorporada en la media suela permite reducir la cantidad de material, mantener la estabilidad y añadir refuerzos de forma eficiente en la parte trasera.

FLOAT PRO™ es la espuma de mejor rendimiento diseñada por la marca debido a su gran resistencia y retorno de energía. Las MTL Skyfire2 cuentan con una media suela construida en dos partes, de densidades distintas, que envuelven una placa. La parte inferior aporta una sensación más firme, garantizando la sensación de terreno, y la parte superior un tacto más suave, que dota al calzado de confort.

FLEXCONNECT 2.0™, una tecnología que confiere una conexión más avanzada entre el pie y el terreno dotando al calzado de mayor flexibilidad y adaptabilidad. En esta segunda versión se consigue una sensación más integrada a la geometría del pie gracias a la distribución de los cortes realizados a láser.

ESS FLEXPLATE™, placa diseñada para ofrecer rigidez longitudinal y protección, pero también adaptabilidad al terreno gracias a sus ranuras laterales. Está hecha del material BZM-8, un componente constituido por un 8% de fibra de vidrio y un 92% de poliamida 11 de origen orgánico. Sus propiedades aportan mayor durabilidad que la fibra de carbono y cubre mejor las necesidades que se presentan en los terrenos más irregulares.

VIBRAM® MEGAGRIP, goma de alto rendimiento que ofrece una tracción incomparable en superficies húmedas y secas. La suela de 5 mm de taco espaciado ha sido diseñada para ahorrar peso a la zapatilla y rendir al máximo en terrenos técnicos.

Se puede encontrar más información en la página web www.merrell.es

NUEVA COLECCIÓN

COLECCIÓN ASSOS GTC

ASSOS presenta su nueva colección

GTC: culotes cortos y maillots para rodar sobre grava. Protección diseñada para cualquier ruta más allá del asfalto.

MILLE GTS JERSEY C2

El maillot para rutas de larga duración de alto rendimiento incorpora un diseño sin cremallera en la parte inferior del abdomen que envuelve el estómago y la cintura para proporcionar un ajuste sin fricción, sin arrugas y gran elasticidad. Además, aporta una comodidad superior en las rutas de larga duración para los momentos de gran intensidad.

DETRÁS DEL PRODUCTO

La combinación de dos de los tejidos patentados por ASSOS con un diseño exclusivo que garantiza un ajuste anatómico hacen del maillot MILLE GTS Jersey una prenda nada restrictiva pero ligeramente compresiva y con un mayor ajuste que el corte regularFit. Además, la parte central de la prenda cuenta con un panel de tejido Ossidia, incorporado por primera vez en los culotes cortos con tirantes MILLE GTS y GTO Bib Shorts, que proporciona estabilidad y sujeción en toda la prenda sin que interfiera su cremallera de 3/4. De hecho, este tipo de cremallera proporciona un diseño más aerodinámico y estilizado que elimina por completo el abultamiento y las arrugas en la zona del estómago. En cuanto a las mangas, se ha optado por un diseño de mangas pegadas

y sin costuras que reduce la fricción en la articulación del hombro sin prescindir de la amplitud de movimiento. Por último, su diseño louvreTec elimina el material sobrante en la parte frontal de los hombros para evitar las arrugas en la posición de pedaleo.

CÚANDO/CÓMO USARLO

MILLE GTS constituye un sistema de superposición de capas completamente híbrido que se basa en el sistema «zeroPressure Waist» con el que se confecciona la cintura de los maillots de la línea GTS. Se trata de una versión optimizada diseñada para combinar con el culote corto con tirantes GTS Bib Shorts. Este maillot es la prenda ideal para obtener comodidad durante las rutas de larga distancia, pero ofrece la sujeción y la compresión adecuadas para los momentos de mayor velocidad.

TEJIDOS PRINCIPALES

El cuerpo del maillot está confeccionado con Sens SN, un tejido de punto ultraligero con elasticidad bi-stretch conformado por un diseño con estructura de panel de abeja reforzado y de secado rápido. Además, en la parte central de la prenda se ha incluido una franja del tejido de punto Ossidia, que es suave y sedoso, aporta comodidad sin fricción, estabilización, sujeción y además dispone de la tecnología odorControl. Ambas partes de la prenda son ultrasuaves y ultratranspirables, además de contar con protección solar FPS 50+. En cuanto a la parte posterior, se ha añadido un panel de tejido Stabilizator V11, el tejido de su

clase más ligero y que mejor favorece la circulación del aire; mantiene un corte ajustado, evita que la prenda se afloje en la parte de los bolsillos y ofrece protección solar FPS 15. Además, los bordes ajustados y la cremallera reducen el peso, así como el volumen y la fricción entre capas.

CONSTRUCCIÓN/FIT

El corte regularFit del maillot MILLE GTS C2 EVO proporciona un confort total para rutas largas con un diseño más estilizado que el corte estándar de la línea MILLE.

TECNOLOGÍA

zeroPressure Waist: se trata de un diseño ininterrumpido para la cintura que cuenta con un tejido suave y de gran elasticidad, por lo que mejora la comodidad y la estabilidad, a la vez que reduce cualquier tipo de opresión o compresión: un diseño pionero en maillots.

LouvreTec: se trata de un tipo de confección con mangas pegadas y pinzas en la zona de la clavícula que logra deshacerse del material sobrante para evitar el abultamiento y las arrugas que suelen producirse en la zona del pecho en la posición de pedaleo.

Raw-Cut Sleeves: estas mangas sin dobladillos están inspiradas específicamente en los momentos de competición, ya que eliminan las rugosidades para obtener un diseño limpio y la mayor aerodinámica.

MILLE GTC KIESPANZER Bib Shorts C2

Las características compresivas y la comodidad duradera que ofrece el corte de este culote corto con tirantes, así como los resistentes tejidos y la capacidad de almacenamiento adicional de la prenda, lo convierten en el equipamiento perfecto para las rutas en terreno de grava y el cicloturismo.

DETRÁS DEL PRODUCTO

Las rutas de grava, el cicloturismo y el bikepacking exigen un equipamiento más resistente, desde las prendas hasta el cuadro de la bicicleta, pasando por las ruedas y los neumáticos. El culote corto con tirantes KIESPANZER , también conocido como «Gravel Tank», es lo suficientemente resistente para soportar el inevitable desgaste que conllevan este tipo de rutas. Además, incorpora bolsillos de gran elasticidad y transpirabilidad con paneles de tejido 3-Mesh para almacenar provisiones o como complemento al espacio de la mochila para poder acceder fácilmente a tus objetos más esenciales. Como toque final, se han añadido bandas reflectantes para garantizar la visibilidad antes del amanecer, después de la puesta del sol o durante esos largos anocheceres en los que haces un último esfuerzo para llegar al próximo hotel o camping.

CÚANDO/CÓMO USARLO

Utiliza esta prenda para rutas de grava, de cicloturismo e, incluso, rutas de montaña no demasiado exigentes. En definitiva, póntela para rutas de cicloturismo de varios días de duración o para cualquier ruta que no sea de carretera.

TEJIDOS PRINCIPALES

El tejido Type.429 proporciona una ligera compresión que aporta aerodinámica y transpirabilidad. Durante esos momentos en los que las rutas de grava se estrechan tanto que la maleza del camino puede resultar un problema, los paneles laterales de tejido Bunny Hop actúan como barrera de protección frente a la abrasión, sin prescindir de la flexibilidad, y se ajustan como si de una prenda de carretera se tratara gracias a su combinación de 50 % poliamida y 50 % elastano.

CONSTRUCTION/FIT

Además, su corte regularFit con C2 AEPD está basado en los modelos de competición de ASSOS, pero cuenta con un diseño menos agresivo y aerodinámico y su longitud estándar. Este culote está diseñado para aportar confort durante las rutas y libertad de movimiento fuera del sillín.

TECNOLOGÍA

X-Frame: se trata de una estructura para los tirantes en forma de A heredada de los tirantes del MILLE GTS. Esta tecnología evita que se afloje la prenda en la parte inferior de la espalda y estabiliza la badana y el panel principal, lo que da como resultado un ajuste seguro y cómodo.

Silicone Leg Grippers: se trata de una versión más resistente de las bandas de licra que está pensada para rutas de grava y que ofrece sujeción en los muslos sin generar abultamiento.

Four Pocket System: se trata de dos bolsillos triples ubicados en la zona de los muslos que te permitirán almacenar de manera segura tus objetos más esenciales y dos discretos bolsillos en la zona trasera para almacenar objetos pequeños. Además, cuenta con lengüetas para que puedas acceder fácilmente a los objetos, una característica que se ha incorporado tras recibir el feedback de los ciclistas.

BADANA

Shock-Absorb Damping Twin: se trata de dos capas de espuma microShock y filterFoam de 19 mm de grosor diseñada específicamente para ofrecer amortiguación y comodidad en las rutas de grava. Además, el tejido Top Sheet Tex ubicado en la zona superior con tecnología Odor Control y la forma, elaborada mediante termoconformado, reducen la irritación y aportan un valor incalculable para rutas de cicloturismo o bikepacking.

goldenGate: se trata de un patrón de costura que fija la parte frontal y trasera de la badana de gamuza, pero que omite el cuerpo de la misma, lo que permite que la badana «flote» y se mueva al mismo tiempo que tu cuerpo en lugar de ofrecer resistencia.

kraterCooler: se trata de un sistema de microperforaciones en el borde frontal de la badana que permite que traspase el aire a través de la misma, lo que favorece la transpirabilidad y la circulación del aire en los días calurosos de verano.

3D Waffle: se trata de un sistema de amortiguación con una espuma patentada perforada de tres capas que aumenta la transpirabilidad y reduce el exceso de peso.

DIEZ RAZONES PARA ASISTIR BRAVA GIRONA BY

A SEA OTTER EUROPE COSTA CONTINENTAL 2023

Sea Otter Europe es el festival de ciclismo en Europa, que se organiza en Girona capital, los días 22, 23 y 24 de septiembre 2023.

El festival, en los pocos años de vida, ha conseguido alcanzar unas cifras sorprendentes: 60.000 visitantes, más de 6.000 participantes en las pruebas deportivas y un total de 350 marcas expositores.

Sea Otter Europe encara su séptima edición con un programa deportivo completo: con pruebas para el público de competición y el amateur, una zona expo con las mejores marcas del mercado, circuitos demo ideales para el disfrute y el test de bicicletas, y un listado de actividades dedicado en exclusiva para el público profesional del sector.

Todo ello en la provincia de GironaCosta Brava que asegura buen clima, buena gastronomía y un entorno natural de primera.

Un festival que gana reconocimiento mundial entre la industria y los amantes del ciclismo: ha conseguido en sólo siete ediciones ser un encuentro necesario y de asistencia obligatoria entre la comunidad ciclista.

Todos sabemos que las ferias de ciclismo y eventos deportivos son un soporte clave en el calendario de las marcas para perseguir y alcanzar sus metas anuales. Pueden ser una de las formas de marketing más gratificantes si se llevan a cabo con la estrategia adecuada. Pero, ¿cómo deberían las marcas organizar su calendario de eventos este año? Durante un año hay muchos eventos de todo tipo, ¿cuáles son los eventos por los que la marca debería

apostar?

Sea Otter Europe Costa Brava Girona by Continental, es una de las opciones claras y queremos poner nuestro granito de arena para ayudar a tomar decisiones y ayudar a las marcas a la hora de decidir qué eventos elegir en su calendario de promoción anual.

A continuación, te damos 10 razones en un solo punto para que veas que un festival como Sea Otter Europe ofrece un buen retorno y 9 razones más de valor añadido por las que Sea Otter Europe es el lugar imprescindible donde estar presente.

1. ENRIQUECE Y TRANSFORMA LA INDÚSTRIA

* Conoce y conecta con tus futuros clientes

* Cuida y fortalece tu vínculo con los clientes que ya tienes

* Haz crecer su perspectiva de la industria con las últimas novedades

* Optimiza tu estrategia de ventas y generación de clientes potenciales

* Conoce nuevas empresas con las que puedes crear sinergias

* Cierra tratos con nuevos clientes durante la feria.

* Fortalécete (o establécete) como marca

* Oportunidades B2C de mantener conversaciones y recibir opiniones del cliente final

* Ver lo que los competidores están haciendo

* Ampliar la base de datos de clientes potenciales de ventas

2. LA MAYOR FLOTA DE BICICLETAS DEMOBIKE CON MÁS DE 500 MODELOS Y TRACKS DISEÑADOS PARA CADA TIPO DE BICICLETA

Con más de 40 marcas diferentes. Y no solo se pueden probar bicicletas, sino también componentes y accesorios y de forma gratuita. En 2022 se realizaron más de 3.000 pruebas y se diseñaron rutas específicas para todas las categorías y niveles. Sin duda alguna, una de las actividades principales del festival.

3. MÁS DE 400 MARCAS, DISTRIBUIDAS EN MÁS DE 200 STANDS Y REPARTIDOS EN MÁS 30.000 M2 DE ESPACIO EXPO

Las mejores marcas de la industria acuden al festival impulsadas por un sinfín de motivos, pero siempre señalan el apoyo que un festival con estas características representa para la marca hacia la decisión final del cliente, ya que las ventas online están aumentando exponencialmente, pero los clientes aún necesitan buenas referencias e información y la posibilidad de verlo y probarlo.

4. EURO MOBILITY FESTIVAL

El nuevo festival de movilidad urbana integrado en Sea Otter Festival, un nuevo espacio donde conocer las novedades y opciones que las marcas ofrecen en temas de transporte urbano sostenible y elementos de transporte individual eléctrico, etc.

Más información: https:// euromobilityfestival.com/

5. MÁS DE 6.000 PARTICIPANTES DE 50 NACIONALIDADES QUE VIENEN A DISFRUTAR DEL PROGRAMA DEPORTIVO

Público de calidad que viene a disfrutar de un destacado y completo programa deportivo que cubre auténticas rutas ciclistas por el territorio de Girona y Costa Brava. Carreras en ruta, XCO, Marathon, Gravel, E-Bikes, 12 pruebas deportivas de todo tipo para participar ya seas

profesional o aficionado. Inscripciones abiertas en: https://www. seaottereurope.com/

6. EL FUTURO DEL CICLISMO EMPIEZA EN SEA OTTER EUROPE

Mayor toma de conciencia. La bicicleta tiene un gran impacto en la sociedad, pero aún hay puntos en los que la industria sigue luchando, como por ejemplo con el impacto medioambiental, la movilidad urbana…es por ello que se presenta la segunda edición del Euro Mobility Festival un nuevo espacio donde las marcas de diseño y creación de elementos de transporte individual urbano y sostenible tiene su lugar.

7. EL EVENTO TIENE LUGAR EN GIRONA – COSTA BRAVA. UN TERRITORIO CONOCIDO COMO EL PARAÍSO DE LOS CICLISTAS

Una feria en la que hacer negocios de un modo relajado y dinámico. El espacio donde tiene lugar el evento, Girona y Costa Brava, es un territorio ciclista reconocido por todo el mundo como un verdadero paraíso ciclista. Un destino internacional y con una meteorología idónea durante todo el año.

8. UNA ZONA DE PRUEBAS DEPORTIVAS TAN GRANDE COMO LA ZONA EXPO

Este es el festival de ciclismo por excelencia, donde la gente viene a disfrutar del ciclismo en su máxima expresión, ya sean deportistas de alto nivel o simplemente se diviertan sobre las ruedas como parte de su estilo de vida. Un objetivo muy abierto para obtener

nueva información y tener excelentes conversaciones.

9. UN DESTINO MUY BIEN CONECTADO

Fácil comunicación por tierra, mar y aire; dos aeropuertos, estación de tren de alta velocidad, accesos por autopista. Una ciudad bien preparada para hospedarte y hacer tu estancia lo más fácil posible.

Sea Otter Europe tiene lugar en un gran espacio abierto que facilita la solicitud de protocolos y medidas de seguridad. Además, la organización tomará medidas y protocolos en función de la situación en la que se encuentre la situación pandémica, y siempre en concordancia con las autoridades locales.

Estos son algunos de los motivos por los que proponemos seguir apostando por las ferias de ciclismo. Si te hemos convencido y quieres unirte a Sea Otter Europe 2023, aún estás a tiempo para tener un espacio como expositor o participar en alguno de sus eventos o simplemente asistir como visitante. Más información en: www. seaottereurope.com www. euromobilityfestival.com

Fotografías de Ocisport

10. UN EVENTO AL AIRE LIBRE, UN EVENTO MÁS SEGURO

MONGOLIA UNA MANERA DIFERENTE

TRAIL RUN

DE CONOCER UN PAÍS

Mongolia Trail Run es un gran viaje, una gran aventura de trail running en el que, por una parte, se combina una carrera de 178 kilómetros (110 millas) y 3.600 metros D+ a realizar en etapas, y por la otra parte, el descubrimiento del país, sus gentes, su cultura, sus tradiciones y sus impresionantes paisajes. Para esta edición la organización presenta la opción de elegir modalidad Khan (6 etapas y el recorrido completo) o Nomad: recorrido más asequible de 100 kilómetros (62 millas) y 2.067 metros D+ a realizar en cuatro etapas. La carrera está abierta a runners y a sus acompañantes con programa paralelo mientras los primeros están corriendo.

Es un evento único. La carrera, organizada por los catalanes Naturetime Events, cuenta con toda su experiencia en eventos trail de larga distancia durante años dónde hasta el más mínimo detalle está pensado, como el traslado de maletas, correr sólo con una mochila pequeña de 10 litros; las comidas y las comodidades de los alojamientos en carrera, pudiendo dormir todas las noches bajo un cielo estrellado en la comodidad de un ger tradicional.

La carrera en ambas modalidades comienza en las dunas Elsen Tasarkhai, continua por el valle del Orkhon, patrimonio de la humanidad y finaliza en el emblemático monasterio budista del siglo XVI Erdene Zuu en Karakorum, cada día descubriendo un paisaje diferente: dunas, estepa, bosques, valles y templos.

Pero la parte deportiva se ve superada por el gran atractivo de este viaje que es descubrir una cultura que nos traslada a otra época. A unos tiempos de nómadas en los que el hombre se adapta a la naturaleza y no al revés. El planning diario de la carrera ya cuenta con una agenda cultural que incluye las visitas a museos, templos, familias nómadas, visitas a parques naturales, y siempre con los guías de habla inglesa e hispana, que facilitan la comunicación con los mongoles.

El viaje es una auténtica experiencia. Mongolia te permite descubrir la naturaleza brutal, abrumadora, desbordante… Naturaleza pura 100%. Correr por la inmensidad entre manadas de caballos en libertad, rebaños pastando, camellos, yaks, buitres al acecho… Correr bajo el eterno cielo azul.

¡Vive una gran experiencia de trail running en Mongolia del 4 al 13 de agosto de 2023!

LAS ETAPAS

La modalidad Khan consta de 6 etapas con un total de 178 kilómetros y 3.600 metros de desnivel positivo y 3.740 metros de desnivel negativo. La carrera Nomad consta de 4 etapas con un total de 100 kilómetros y 1.589 metros de desnivel positivo y 2.067 metros de desnivel negativo, saltándose las etapas 3 y 5. Lo más importante del recorrido es que cada día se cambia de escenario pudiendo disfrutar de hasta cinco paisajes diferentes: dunas, estepa, valles, bosques y templos.

1. Las dunas Elsen Tasarkhai. 23,55km/286D+

Se trata de una parte del desierto del Gobi que quedó aislado en medio de Mongolia central. Este “pedazo de arena” se extiende más de 80 kilómetros de largo por 5 kilómetros de ancho y está formado por dunas de hasta 20 metros de altura. La etapa, sin ser muy larga, se hace dura por el tipo de terreno y son obligatorias las polainas para evitar que entre arena en los pies.

Tiempos: 3h30m/7h30m

2. Lago Ugii – Valle del Orkhon. 33,55kms/90D+

La etapa comienza a orillas del lago Ugii, bordeándolo por su lado este hasta entrar en la cabecera del Valle del Orkhon. El paisaje es tan auténtico y especial que está protegido como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Riachuelos, manadas de animales en libertad y un horizonte verde bajo un cielo azul intenso será el escenario por el que discurre esta etapa, que es la más llana de todas.

Tiempos: 3h30m/6h30m

3. Setserleg – Tsenkher hot springs. 27,15kms / 611D+

Etapa de transición entre la estepa y la montaña. Siguiendo el río Tamir, remontamos los primeros collados, con Ovoos (santuarios) en sus cimas, nos adentramos en los primeros bosques de árboles centenarios, y avanzamos por los suaves valles cruzándonos con multitud de animales en libertad. La etapa finaliza en las calientes aguas termales de

Tsenkher, todo un lujo para el cuerpo. Esta es una etapa de descanso para los corredores de la modalidad Nomad, los cuales se unirán al programa cultural de los acompañantes.

Tiempos: 3h30m/7h30m

4. Tsenkher Hot Springs – Valle Tsagaan Sumiin Rashaan. 36kms / 933mD+

Primera etapa de montaña entre bosques abiertos, suaves valles y pequeños altiplanos. Sentiremos el retroceder en el tiempo. Nos cruzaremos con familias nómadas, lagos de cuento, y nos mojaremos hasta las rodillas al cruzar los ríos. Volveremos a encontrar ganado, rebaños y manadas de caballos galopando libremente. Los nómadas nos saludarán sonriendo a nuestro paso. Y finalmente, una vez llegados a meta y en medio de un paisaje de ensueño, disfrutaremos de una barbacoa de carne y verduras al estilo nómada.

Tiempos: 4h/9.30h

5. Valle Tsagaan Sumiin Rash –Kharkhorin. 39kms / 1.443mD+ Llega la etapa reina de Mongolia Trail Run. La etapa se inicia con un pequeño traslado en 4x4 de 20 minutos hasta una estación de invierno nómada (cabañas para el ganado). Ya en carrera, habrá que remontar varios valles, adentrarse en viejos bosques y superar collados hasta llegar a un impresionante Ovoo con vistas sobre el valle del Orkhon y la pequeña ciudad de Kharkhorin. Un regalo para los sentidos. El recorrido, en el que nos acompañarán grandes águilas, acaba en las afueras de Kharkhorin, en los prados regados por el río Orkhon que da vida a este valle.

Esta es una etapa de descanso para los corredores de la modalidad Nomad, los cuales se unirán al programa cultural de los acompañantes.

Tiempos: 5h/12h

6. Kharkhorin – Karakorum. 13.85kms / 287mD+

La última etapa será la más corta. El recorrido rodea la pequeña ciudad de Kharkhorin pasando por varios de sus monumentos más importantes como el de los Héroes, el de la Tortuga, la roca Pene… para finalizar en el emblemático monasterio budista del siglo XVI Erdene Zuu, considerado el monasterio más importante de Mongolia. El templo, rodeado de 108 columnas, es lo único que queda de la que fuera la gran ciudad en época de Gengis Khan, Karakorum.

Tiempos: 1h00m/2h30m

SIN MIEDO AL RETO

Aunque parezca una barbaridad de kilómetros, realizarla por etapas permite al cuerpo recuperarse cada día del esfuerzo y estar a punto para la jornada siguiente. El hecho de poder descansar por las tardes y tener a mano una buena alimentación variada de carbohidratos y proteínas es fundamental. Y si sumamos el terapéutico baño en las aguas termales al finalizar la tercera jornada, en las Tsenkher Hot Springs, aún es más fácil conseguir el reto.

Pese a que es una carrera de trail cronometrada, los horarios límite permiten hacerla andando de forma ágil siempre que se lleve un ritmo entre 4-5km/hora.

Y es que, para muchos de los runners, el tiempo pasa a ser secundario cuando te mueves entre tanta belleza natural. Acabar sí, pero disfrutando en todo momento de la experiencia. Los runners de asfalto también se atreven con esta aventura y es que el recorrido es poco técnico, muy llano, y se combina la pista, el sendero y el prado. A parte, el reglamento permite, penalizando, seguir en la carrera aunque alguno de los días hayas decidido no acabar la etapa o bien saltártela. El ganador de la primera edición fue el catalán Toni Ortíz con 21h 36m con una media de 8km/h, mientras que las veteranas runners israelitas Noa Berar y Yael Shtenberg con 33h y 38m, a una media de 5km/h ocuparon puestos de la parte baja de la clasificación.

¿POR QUÉ MONGOLIA?

En verano de 2017, descubrimos Mongolia en un loco viaje de aventuras a través de más de 2.500 kilómetros a lomos de motocicletas de pastor. De vuelta, fue inevitable la creación de un proyecto que combinaba la enriquecedora aventura vivida a nivel humano con la experiencia deportiva que hemos adquirido después de años de competiciones, así como de producciones de eventos deportivos. Era el momento, no sólo para nosotros, Mongolia es hoy un destino de viajeros, donde los turistas aún no han desembarcado. Hoy es posible vivir una experiencia única y auténtica. Un viaje a otros tiempos, que sin duda nos

dejaran huella de por vida. Un viaje más allá de lo deportivo, un viaje a los sentidos, un viaje que marca... un viaje de vida.

La primera edición se realizó en 2019 con un nivel de producción alto y un índice de satisfacción muy elevado por parte de los runners. En agosto de 2020 se tuvo que suspender el evento a causa de la pandemia, alargándose los dos años siguientes a causa de las restricciones para los visitantes que imperaban en Mongolia y, posteriormente, las incertidumbres causadas por la invasión rusa de Ucraína. La edición de 2023 hace meses que ya está en marcha, con el reto de mejorar la primera edición, incluyendo un día de descanso en Karakorum al finalizar la carrera, así como el traslado de maletas entre alojamientos en camión, disponiendo de más espacio para los participantes en los vehículos al hacer los traslados en 4x4. Será del 4 al 13 de agosto de 2023.

¿TE LO ESTÁS PLANTEANDO? ASPECTOS IMPORTANTES

Si te encuentras en la fase que te estás planteado esta aventura, has de tener en cuenta:

* No tardes en inscribirte a la carrera: hay tarifa para un solo pago con reducción o bien hacer el pago en 2 o 3 fases, hasta el 30 de abril o el 31 de mayo respectivamente.

* Plazas limitadas: para la edición 2023 se han habilitado hasta 50 plazas para runners y 10 para acompañantes.

* Para esta aventura necesitarás tener el pasaporte en regla con un mínimo de 6 meses de caducidad después del evento, así como un seguro de viaje completo. Los runners con nacionalidad española (y algunas otras nacionalidades) no necesitan visado en 2023.

Para más información consulta la web www.mongoliatrailrun.com donde tienes toda la información, las FAQS, imágenes y vídeos de la edición 2019. Y ante cualquier duda, contacta con Naturetime, será un placer ayudarte a resolver tus incertidumbres.

Fotografías de Naturetime Events, World Summit Travel Agency y Javier Campos.

Südtirol Ultrarace

suedtirol.ultrarace

ROMÀNIC EXTREM UNA

CARRERA INTRAÑABLE

El pasado 26 de marzo se disputó la décima y última edición de la Romànic Extrem en la preciosa Vall de Bianya, con más de 1.000 corredores repartidos entre todas las distancias: maratón, media maratón y mini maratón. ¡Nadie se quiso perder la gran fiesta deportiva!

Más del 50% de los participantes provenían de fuera de las comarcas gerundenses, como por ejemplo Madrid, País Vasco o Valencia.

A las 8:00 horas se dio el pistoletazo de salida de la distancia maratón, con 43,5 kilómetros y 2.250 metros de desnivel positivo, que contó con la participación de 350 corredores. A las 9:00 horas fue el turno de la media maratón, con 22,5 kilómetros y 1.148 metros de desnivel positivo, a la que asistieron 600 deportistas. Por último, y como novedad de este año, arrancaba a las 9:30 horas la modalidad mini maratón, carrera con una distancia de 12,5 kilómetros y 637 metros de desnivel positivo que reunió a 200 participantes. Todas las distancias tenían su inicio y llegada en la población de Hostalnou de Bianya.

La Romànic Extrem es una carrera por senderos que permite a todos los participantes descubrir la Vall de Bianya corriendo por los límites del Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa y la Alta Garrotxa, además de disfrutar de uno de los paisajes más bellos de toda la comarca.

El Ayuntamiento de la Vall de Bianya y la comisión organizadora de la Romànic Extrem ofrecen a los atletas la oportunidad de disfrutar de su valle a través del deporte, corriendo por

sus bosques de encinas, robles y hayas, cruzando los cultivos de maíz que inundan buena parte del municipio y, además, descubriendo las iglesias románicas que salpican el valle con su belleza y enriquecen este paisaje idílico.

Sin duda alguna, una edición muy especial y emotiva, que todos los corredores siempre recordarán por haber formado parte de esta auténtica fiesta de trail running.

Declaración de David Darné, director e ideólogo de la carrera

“La Romànic Extrem siempre quedará en el recuerdo de los corredores, pero sobre todo en el corazón de los organizadores. El conjunto de sentimientos, emociones, nervios y, muy especialmente, la satisfacción que sentimos el pasado 26 de marzo es imposible de olvidar por muchos años que pasen.

En 2013, iniciábamos un proyecto, una aventura, con el reto de enseñar el jardín de la Vall de Bianya y su patrimonio histórico y natural, siguiendo caminos y senderos que antiguamente se utilizaban para llegar hasta las diferentes iglesias de la Vall de Bianya. Un patrimonio único porque este municipio de la comarca de la Garrotxa, con casi 1.300 habitantes y 94 km2, cuenta con quince iglesias románicas.

En el trabajo previo, antes de poner nombre y marcar las distancias de la prueba, realizamos un test para unir las quince iglesias en una sola ruta. Ante la dificultad de hacerlo todo seguido, la gran distancia entre las iglesias y la inexperiencia en organizar carreras de

este nivel, optamos por dos modalidades: medio maratón y maratón. Esto nos permitiría hacer distancias más asequibles y nos daría juego a modificar el recorrido cada año, para que cada edición fuera diferente, descubriendo así distintos rincones e iglesias románicas y enseñando diferente patrimonio en cada nueva edición.

Desde el primer momento, trabajamos y dedicamos muchos esfuerzos a darle un valor muy importante a la prueba, más allá del día de la competición, ofreciendo un servicio y una atención muy especiales a los corredores. Así, trabajamos para conseguir una bolsa del corredor con productos locales, artesanos y de máxima calidad; unos avituallamiento completos y con voluntarios que dieran máximo apoyo a los corredores; habilitar zonas de aparcamiento para coches la noche anterior; organizar paseos con el tren turístico el sábado de recogida de dorsales; actividades o carreras para los más pequeños después de la salida de las dos modalidades; servicio de fisio a la llegada de la prueba; una carrera cardioprotegida con desfibriladores en todos los avituallamientos; bocadillo y bebida una vez llegados a meta; servicio de ducha en la misma zona de llegada de la prueba; una camiseta conmemorativa de cada edición incluida en la bolsa del corredor; servicio de fotografía gratuita para todos los corredores y, sobre todo, el cariño, ánimos y apoyo de todos los voluntarios durante la prueba.

Además, en las últimas tres ediciones, colaboramos con la causa solidaria a través de la asociación Mua Solidaris, que lucha contra la leucemia infantil junto con el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

Después de diferentes campañas durante la celebración de la Romànic Extrem, hemos logrado aportar casi 14.000 euros mediante la venta de un buff, aportaciones y destinar una parte de las inscripciones a la prueba.

Una serie de retos y objetivos que nos habíamos marcado inicialmente y que, una vez pasados diez años, los hemos conseguido con creces abriendo nuestra Vall a miles de corredores que han descubierto el patrimonio histórico, cultural y natural, corriendo por los caminos y senderos.

En estas diez ediciones de la Romànic, los mejores corredores y corredoras de nuestro país han pasado por la Vall de Bianya. Para los organizadores y para toda la gente de la Vall de Bianya, la Romànic Extrem ha marcado una etapa difícil de olvidar; la fiesta del deporte, familia y montaña que ha significado la prueba en la Vall, ha dejado una huella enorme”.

Crónica personal de Bàrbara Sagi, participante en la distancia maratón

“Son las 5:45 horas, suena el despertador, me visto con ropa de correr y desayuno un café con un par de galletas. Viajamos de Sant Feliu de Codines hasta la Vall de Bianya para participar en la décima y última edición de la maratón de la Romànic Extrem. Para mí es el tercer intento en esta carrera. La primera vez que me inscribí, en el año 2014, tuve la gripe y solo mi marido Alex con un grupo de amigos de Barcelona pudieron participar. La segunda vez, en el año 2016, tanto Alex como yo estuvimos juntos en la línea de salida, pero yo tuve que abandonar en el primer avituallamiento. Se me bloquearon las dos piernas y no podía dar un paso. Me

asusté bastante y los días posteriores me realizaron pruebas médicas para saber qué había ocurrido. Al final me diagnosticaron una fractura de estrés de la S1. Le pedí a Alex que continuara en carrera y él sí acabó. Así que este año, cuando vi que la Romànic Extrem anunciaba por todo lo alto su gran final de etapa, me quedó clarísimo dónde quería estar el día 26 de marzo de 2023.

Al llegar a Hostalnou de Bianya, nos dirigimos a la recogida de dorsales y nos preparamos para entrar en el cajón de la salida. Nos encontramos con amigos que hacía años que no veíamos, desde antes de la pandemia. Besos, abrazos, risas, charlas emotivas... Esto es lo que realmente me gusta de las carreras, del deporte.

Esta vez he de confesar que no estaba nada nerviosa y eso que hacía un año que no competía. Me hacía tanta ilusión estar allí que creo que esto superó con creces el hecho de tener mariposas en la barriga.

Tenía clara mi estrategia de carrera: salir a disfrutar corriendo por unos parajes de ensueño sin obsesionarme en el tiempo de competición, salir para llegar a la deseada meta y, esta vez, tenía que salir bien. Gocé y sufrí a partes iguales, sobre todo en el último ascenso a Sant Miquel del Mont. Desde allí ya me imaginé que conseguiría ser finisher de la Romànic Extrem y formar parte de su historia”.

Fotografías de Pau González y Carles Iturbe/Romànic Extrem

DEL CUARTO OSCURO A

LA PANTALLA DE RETINA

Así empezaba mi vida en la fotografía, acompañando a mi abuelo un fin de semana tras otro a sus eventos deportivos. ¿Por trabajo? Más bien por pasión, una pasión que le llevaba horas, dinero y frío. Porque vaya si hacía frío en aquel pequeño cuartucho de seis metros cuadrados situado en el garaje de casa. Pequeño, lleno de aparatos y trastejos que, a día de hoy, pagaría por volver a tocar, sentarme, oler y poder entender perfectamente todo lo que se hacía allí.

Tengo leves recuerdos: montaje de carretes, ya que se compraba la película por metros y se montaban para que salieran más económicos; juegos con la ampliadora; corte de papel fotográfico para hacer pruebas en pequeño hasta sacar “la foto” en aquellos 13x18; juego de líquidos y potingues, de los que se me apartaba por miedo a una salpicadura… Y así un sinfín de leves recuerdos porque yo no debía tener mucho más de cinco años.

Sin dar importancia a todo aquel conocimiento que poco a poco me iba llegando, sin valorar aquella primera cámara que mi abuelo me dejó —¡quién la pillara!— o aquella que mis padres hicieron el esfuerzo en comprarme de segunda mano, que vaya usted a saber dónde la rebuscó él. Pues así arranca mi vida fotográfica, con leves recuerdos, muchas horas, momentos, instantes, partidos de básquet en el campo del Licor 43, también en Àusias March, viendo y disfrutando del club al que seguí hasta los veinte años. Carreras de motocross en un antiguo circuito en el barrio de Santa Rosa de Santa Coloma.

Quién me iba a decir que, por circunstancias de la vida, ésta iba a dar un giro de 180 grados y que un hobby vivido desde toda la vida se iba a convertir en mi trabajo a día de hoy.

Así es. Soy Dani Catalán, en estos momentos viviendo, gozando y disfrutando de un “arte” que podríamos decir… ¡familiar!

¡Familiar, sí! Mi abuelo, mi tío, algún primo y actualmente con mis hijos lo tenemos como un juego, un aprendizaje, una manera más de pasar el tiempo entre risas, disparos, revelados “artísticos” e inventos varios, filtros con sombreritos, orejitas y cosas varias, pero al final la vida me demuestra que un juego o unos ratos divertidos con una cámara de fotografiar nunca sabes dónde te pueden llevar.

Hacer fotografías me gusta, ¡sí! Pero creo que lo que más me apasiona es “transmitir”: sentimientos, alegrías, derrotas, esfuerzo, ambientes, luces, transmitir.

Una fotografía que me transmite, me gusta y me paso horas viendo es una que todo aquel que pise mi hogar podrá ver. Una imagen con la que mi abuelo ganó un segundo premio en Sonimag, la Feria del Sonido y de la Imagen que se celebraba en Barcelona. Es una fotografía que utilizo antes de cada gran evento; la miro, la analizo y me da fuerzas para tratar de encontrar una imagen que me llene y transfiera tanto como esa, una imagen que lleva conmigo diez años y no me cansa. Ese es mi verdadero reto: encontrar, crear y “cazar” imágenes así.

Toco muchas ramas de la fotografía; quizás por la que más se me conoce es por la deportiva y más concretamente la extrema. Es también la que más gozo, ya que me permite estar en el exterior: nieve, desierto, selva... Lugares llenos de aventura en los que suelo encontrarme con muy buena gente.

Imagino que mi pasado como socorrista en montaña y mar, mi experiencia con motos de agua, esquís, todoterreno, lugares hostiles, inclemencias del tiempo y saber estar en el lugar más inverosímil y difícil me ha hecho estar preparado para sonreír en cualquier momento. Y en las peores situaciones se transmite y mucho, y ahí estoy para captar el instante.

Me dedico a la fotografía. Me llena, me motiva, me complace pero tengo que decir que no he elegido este camino por placer sino que, más bien, el COVID-19 y diversos motivos familiares me han lanzado a ella. A veces los castillos más grandes se desmoronan y tienes que empezar de nuevo a construir con las únicas herramientas que tienes en las manos, la cámara.

Consumo mucha imagen y tengo una comunidad de fotografía en forma de club llamado Sport Media Club. Tengo la gran suerte de trabajar y codearme con grandes referentes de la fotografía y vídeo que son compañeros, amigos y casi familia. Me cuidan, me miman, me guían y me dan caña. ¡Cuando toca, mucha caña!

Para mí, la fotografía ha pasado de ser un hobby a un estilo de vida, de sacar la cámara de vez en cuando a guardarla para ir a dormir, y depende de en qué eventos ni eso. Algo que me encanta es disparar a mis compañeros de trabajo porque, como ya he contado, me satisface transmitir y la gente con la que suelo trabajar lo hace por pasión, porque le gusta, porque lo vive. ¡Y eso transmite! Coches, bicis, esquís, pelotas, zapatillas deportivas, motocicletas… son herramientas para que la gente que se dedica a ello o lo hace por placer se divierta, sufra, comparta. La cuestión es que, ya sea por trabajo o pasión, suelen hacerlo por diversión. ¿Y no es bonito poder inmortalizar eso? ¿No es bonito que con el paso del tiempo esa imagen nuestra sirva para llevar a esa gente al pasado? Recuerdo aquellos momentos de sobremesa en que los abuelos y las abuelas solían sacar sus álbumes en blanco y negro, recordar y sonreír. Solo espero que mis imágenes, algún día, tengan esa función: ayudar a recordar, transmitir y arrancar sonrisas.

Mi selección de fotografías, por ser diferente y dar un toque distinto, es un mix entre fotografías mías y de mi abuelo. He pensado que sería una manera diferente y agradable de dar una vuelta por el tiempo.

Dani Catalán

SPOR T VICIOUS

SUSCRIPCIÓN GRATUITA

RECIBE CADA NUEVO NÚMERO DE LA REVISTA EN TU CORREO ELECTRÓNICO

SÍGUENOS

DIRECTORES

Bàrbara Sagi y Alex Clarasó EDITOR

Sportvicious, S.L

Plaza Gala Placidia, 1, esc. B, 15º 2º 08006 Barcelona

sportvicious@gmail.com

www.sportvicious.com

DISEÑO Y MAQUETACIÓN

Sportvicious

REDACCIÓN Y PUBLICIDAD

Bàrbara Sagi

(+34) 670 024 071

REDACTORES Y COLABORADORES

Pat Soler, Azara García de los Salmones, Álvaro Postigo, Txema Morales, David Darné, Bàrbara Sagi y Dani Catalán

FOTOGRAFÍA DE PORTADA

Reventón El Paso

FOTOGRAFÍAS

Rober Rodríguez, Bucovina Ultra Rocks, Pablo Díaz Pérez, HOKA, Álvaro Postigo, Sasint, Lisa Van Dorp, Keith J. J. Naturtime Events, World Summit Travel Agency, Javier Campos, Pau González, Carles Iturbe/Romànic Extrem y Dani Catalán

Sportvicious no se hace responsable de las opiniones expresadas por sus colaboradores y redactores.

© Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotografías de esta publicación sin autorización escrita del editor La reproducción no autorizada está penada por la ley.