SPOR T VICIOUS
UNA CUESTIÓN DE
PERSPECTIVA
Hace poco más de un año, salía de quirófano después de ser operado de la rodilla izquierda. En enero de 2023, tras una intensa temporada practicando y compitiendo en trail running, me rompí el menisco externo en uno de mis entrenos. Tocaba dejar las zapatillas de lado durante unos meses y enfocarme plenamente en mi recuperación.
Soy de esa clase de personas que siempre busca la cara de la moneda; nunca me ha gustado apostar a cruz. Tras ser operado, en la primera visita de seguimiento, recuerdo que el médico dijo: “nada de correr ni deportes de impacto durante una larga temporada; debes enfocarte primero en recuperar la musculatura”. Pues eso, en ningún momento dijo nada de pedalear…
Aquí empezó mi historia en el mundo del ciclismo. Lo que comenzó como una forma de rehabilitación se convirtió en una de mis mayores pasiones a día de hoy. Además, esta experiencia me enseñó mucho acerca de la capacidad humana de adaptarse. En lugar de rendirme ante la lesión, decidí aprovecharla como una nueva oportunidad para explorar algo diferente.
A todo esto, destacar que 2024 ha empezado pisando fuerte… Tras más de un año, en enero volví a correr. Un par de kilómetros de trote suave en cinta fueron suficientes para recordar lo duro que es este deporte. Además, en febrero debuté en MTB, participando en una de las carreras del circuito Open Maxxis y logrando un segundo puesto en categoría Open. También, he realizado la ruta BarcelonaCadaqués en bicicleta de carretera (unos 270 km y 4.000 metros de desnivel positivo) y el pasado mes de abril finalicé la conocida Orbea Monegros en poco más de 4 h. ¡Y lo que queda!
Hay una conocida frase de Darwin que siempre me ha gustado mucho: “no es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”.
En mi caso, durante estos últimos meses, la bicicleta no solo ha sido mi escape, sino una lección de superación y crecimiento personal. En cada giro que dan las ruedas, encuentro actitud, fuerza y la certeza de que, con resiliencia y perseverancia, podemos conquistar cualquier desafío que se cruce en nuestro camino.
¡Salud y kilómetros!
Jaume
Fontserè
ENTREVISTA SALUD
PHILIPP AUSSERHOFER
De farmacéutico a corredor, el viaje de Philipp Ausserhofer al ultra trail.
Deportes en verano - Cómo alimentarse e hidratarse de la mejor manera
REPORTAJES MATERIAL
226ERS Hydrajelly
Frontal HF8R Signature Ledlenser
Zapatillas trail running Millet Intense
Gafas de sol Sinner para deportes de montaña
ASSOS Equipe RS Schtradivari Bib
Shorts S11 Long
Finisher® Collagen
Dynafit Andorra Trail
Relatos de altura por Maite Pariente
Dolomiti Extreme Trail ¡No defrauda!
La clave del éxito son las ganas que le pones por Daniel Royo
PHILIPP AUSSERHOFER
De farmacéutico a corredor, el viaje de Philipp Ausserhofer al ultra trail.
Humilde y determinado, Philipp Ausserhofer es una estrella emergente del ultra trail. Nacido y criado en el Valle Aurina, se enamora de las carreras por montaña hasta convertirlas en una pasión. Philipp sueña en grande, su objetivo es ahora el Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB).
Con una dulce sonrisa y una tímida mirada, su rostro cambia de expresión cuando ve los senderos de montaña. Enseguida le llama la curiosidad, el deseo de descubrir qué se esconde más allá de la colina que aparece en el horizonte. Philipp Ausserhofer se emociona cada vez que tiene la oportunidad de vivir una nueva aventura. Un encuentro inesperado revela que este joven corredor de trail, que ha crecido entre los prados y las laderas del Valle Aurina, es un motivador frenético, hiperactivo, siempre dispuesto a la acción y lleno de positividad.
Humilde, pero ambicioso, Philipp Ausserhofer es hoy una estrella emergente del ultra trail, la disciplina de carreras por montaña que cubre largas distancias con miles de metros de desnivel. De día y de noche, bajo el sol y la lluvia, desafiando los propios límites físicos y mentales, persiguiendo un sueño aparentemente imposible de alcanzar.
Philipp, si tuvieras que pesentarte ¿qué dirías de ti a parte de tu pasión por la montaña?
Soy alguien que busca realizar sus propios sueños y seguir su propio camino, ir por su propia senda. En el trail running, como en la vida, siempre elijo objetivos difíciles de alcanzar porque he llegado a comprender que si algo es fácil de conseguir no me interesa.
Siempre he seguido la filosofía de «All in or Nothing». Todo o nada. En la escuela, en el deporte, en el trabajo. También he elegido estudiar Farmacia, cuando tal vez podía haberme planteado otra carrera universitaria menos difícil.
Farmacia es una carrera que no es solamente exigente, requiere también pasión. Como deportista y amante de la montaña, ¿cómo llegas a tomar esta decisión?
Sí, ambas disciplinas requieren pasión y trabajo duro para poder practicarlas con éxito.
Mi pasión por la farmacia tiene sus raíces en mi familia. Mi madre y mi tía son farmacéuticas, así que he crecido escuchando sus historias. Siempre me ha fascinado su pasión por esta profesión, su capacidad de ayudar a las personas y sus amplios conocimientos. El hecho de que mi madre no terminara sus estudios también puede haber influido. Yo fui un obstáculo, estaba en su vientre (risas).
Creo que muchas veces a la hora de elegir una carrera, nos dejamos influenciar por el entorno más cercano, o intentamos imitarlo o, en mi caso, completarlo. Aunque nunca me condicionaron, al contrario. Estoy orgulloso de haberlo conseguido, pero ahora quiero dedicarme a mi verdadera vocación, el trail running. Y sí, tengo que decir que correr es probablemente lo primero que he hecho para mi mismo.
No
solo trail, sino ultra trail...
Los ultra trails son mi verdadera motivación. Carreras difíciles y agotadoras, sensaciones que he podido vivir en primera persona. Y no me arrepiento, al contrario. Ha sido como encontrar mi camino, ese lugar donde me siento bien. Incluso diría que me he encontrado a mí mismo corriendo.
¿Qué consejo darías hoy a los que quieren iniciarse en el ultra trail?
Creo que el consejo más importante que se puede dar es tener paciencia. Tener paciencia con el cuerpo, pero también con el proceso que lleva a las carreras de larga distancia. Hay que aprender a afrontar los diferentes aspectos que componen el mundo del ultra trail: entrenamiento, preparación mental, nutrición, equipación. Son muchas piezas que tienen que encajar.
Hay que empezar poco a poco, el cuerpo y la mente necesitan adaptarse a las largas distancias. Luego, creo que este es el error más común, no se puede ni se debe correr un ultra trail todos los meses.
¿Qué edad tenías cuando empezaste a correr?
Es difícil precisar el momento exacto. He crecido en el Valle Aurina, en un pequeño pueblo rodeado de montañas. Mi familia me llevó allí y me permitió aprender a moverme por la montaña y a conocer sus peligros de una manera divertida. Así ha sido.
Las montañas siempre han sido un pilar de mi vida. Más tarde, tal vez a los 14 o 15 años, empezaron mis aventuras. Salía a explorar, pero también a encontrar respuestas, a encontrar mi camino. Fue un periodo difícil de mi vida, y las montañas me dieron apoyo. Allí arriba, tenía la sensación de encontrar respuestas a las preguntas que atormentaban mi mente. Las montañas me ayudaron a reencontrarme. En aquel momento me sentía solo, aunque en realidad no lo estaba. Nunca lo he estado, tengo una gran familia a mi lado.
En la montaña me sentía como en casa, era mi constante. Todavía no tenía intención de competir, quería solo descubrir. Primero los senderos, luego las primeras cumbres y después conectarlos con pequeños proyectos
personales. En un momento dado, empecé incluso a experimentar con algunas escaladas. Luego, en 2018, me inscribí en mi primera carrera, principalmente por la insistencia de los amigos. Nunca pensé que este podría ser mi mundo: Me sentía demasiado débil para correr, sin la confianza suficiente para competir contra rivales y contra el reloj. En 2020, sin embargo, me inscribí en una carrera de ultra trail para intentar superar mis límites. Podía haber sido mi deporte...
¿Fue amor a primera vista?
Lo recuerdo como si fuera ayer. Quizá fue amor a primera vista, aunque sufrí mucho. Pero enseguida me di cuenta de que el sufrimiento merecía la pena. Mi primera carrera fue la Pitztal Alpine Glacier Trail (PAGT), en Austria: 106 kilómetros y 6 000 metros de desnivel, muy técnica. Incluso para mi primera carrera elegí una de las más duras, al menos en mi zona. Justo como me gusta (risas).
Pero hoy sueñas con el UTMB...
No podía ser de otra manera. Con las historias míticas del UTMB, me sumergí en el mundo del ultra trail con el deseo de ponerme a prueba con los mejores del mundo. Están todos ahí y, como deportista, si quieres aspirar a objetivos importantes, tienes que dirigir la vista a Chamonix. Sé que no es la carrera perfecta
para mí. Me gustan las carreras técnicas, en entornos difíciles, mientras que aquí es principalmente una cuestión de resistencia. En realidad, sería posible correr en un recorrido técnico, pero han decidido optar por los senderos y caminos forestales que son relativamente fáciles de recorrer. Desafortunadamente, el deporte avanza cada vez más en esta dirección. Si quieres participar en el juego, tienes que aceptarlo y trabajar en tus puntos débiles. Para mí, el UTMB es el Wimbledon del trail running, es ahí donde todo está en juego.
A veces, es difícil aventurarse, ¿verdad?
Claro que sí. Pero, por otro lado, me encanta la sensación que tengo cuando estoy luchando, cuando me enfrento a algo difícil o cuando sé que no soy el mejor ni el más fuerte. Por supuesto que quiero ser uno de los mejores, pero para lograrlo tengo que darlo todo. Esto también forma parte del atractivo de los ultra trails, sin olvidar que solo tienes pocas oportunidades de dar lo mejor de ti mismo y de demostrar de lo que eres capaz. Tres o cuatro veces al año, y cuando llegan, tienes que estar preparado. Es un «all in» y no puedes esconderte.
Cuando se habla de ultra trail, lo primero en lo que piensa la mayoría de la gente es en los kilómetros y en el desnivel. ¿En qué piensas tú?
Para mí, el ultra trail no es solo una disciplina de las carreras por montaña, significa mucho más que correr cientos de kilómetros y miles de metros de desnivel. Para mí, estas carreras son como una metáfora de la vida.
Intentaré explicarme: imagina el perfil de un ultra trail con todas las subidas y bajadas. Ahora traslada a tu mente el recorrido del mapa. Correr un ultra trail significa hacer frente a las subidas y a las bajadas que se alternan constantemente, como los altibajos de la vida misma. Es como morir para volver a nacer. Este aspecto me fascina enormemente porque te obliga a luchar para encontrar el equilibrio emocional. Para llegar a la meta, tienes que mantener el equilibrio. Tienes que aprender a no subestimar ni las subidas ni las bajadas.
Hoy eres un deportista del equipo Karpos, ¿qué os une?
Karpos es una gran familia en la que me siento mimado y escuchado. Es una familia a la que quería, y sigo queriendo, pertenecer. Tenemos la misma manera de trabajar, escuchando los consejos de los demás y, sobre todo, de forma centrada y genuinamente motivada, persiguiendo objetivos comunes. Ambos sabemos de dónde venimos, pero sobre todo sabemos de lo que somos capaces.
Fotografías de Karpos
DEPORTES EN CÓMO ALIMENTARSE E HIDRATARSE
EN VERANO HIDRATARSE DE LA MEJOR MANERA
Qué cambios en la alimentación se pueden hacer durante el verano para combatir el calor y la humedad?
El verano significa más calor y humedad y esto hace que el riesgo de deshidratación aumente y la realización de actividad física puede conducir a la exposición de una variedad de factores que influyen en la pérdida de sudor; estos comprenden la duración y la intensidad del ejercicio, las condiciones ambientales y el tipo de ropa usado.
¿Qué hacer entonces?
* Considera aumentar moderadamente la cantidad de condimentos salados para reponer el sodio perdido a través del sudor.
* Incorpora en la dieta alimentos ricos en agua, hidratos de carbono y proteínas, como yogur desnatado, queso fresco, leche desnatada y batidos. También aumenta la cantidad de frutas y especialmente verduras durante el día. Una idea podría ser tomar pequeños snacks de verdura que contengan un menor contenido calórico.
* Debido a que el alcohol puede actuar como diurético (particularmente en dosis altas) y aumentar la producción
de orina, debe consumirse con moderación, particularmente durante el período posterior al ejercicio, cuando la rehidratación es un objetivo importante.
* La cafeína también puede actuar como diurético, pero estudios recientes sugieren que cuando se consume en dosis relativamente pequeñas, probablemente no aumentará la producción diaria de orina ni causará deshidratación.
* Evite todo aquello que pueda elevar la temperatura corporal, como las comidas picantes y que contengan mucha grasa.
¿Qué papel juega la hidratación especialmente si hace mucho calor? ¿Existen algunas estrategias?
Una hidratación adecuada es esencial para el rendimiento deportivo.
Las pérdidas de sudor durante el ejercicio varían significativamente de persona a persona y de un día a otro debido a una serie de factores (peso corporal, predisposición genética, estado de aclimatación al calor, eficiencia metabólica).
Durante el ejercicio, la temperatura corporal central aumenta y el cuerpo necesita disipar el exceso de calor. Esto se consigue mediante la sudoración y la termorregulación. Si no te hidratas
adecuadamente, aumentas el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, tu rendimiento deportivo será peor y tu recuperación se verá afectada. Generalmente, el elemento importante para mantener la osmolalidad corporal es el sodio que, sin embargo, puede equilibrarse fácilmente con una hidratación adecuada. En ejercicios de muy larga duración (más de 4 horas), cuando la sudoración y la pérdida de sales minerales pueden convertirse en un riesgo, es importante introducir bebidas que contengan sodio y electrolitos.
Una estrategia de hidratación que está muy de moda es llevar granizados y más concretamente geles helados, muy útiles cuando la temperatura exterior es muy alta (muy de moda en los calurosos Juegos Olímpicos de Tokio o en eventos como el Tour de France). Estos granizados se pueden utilizar para el preenfriamiento antes de una carrera o competición, durante el ejercicio o los descansos y después de la competición para reducir y mantener la temperatura corporal.
El calor también significa aumento de los calambres musculares. ¿Hay algún alimento o suplemento para prevenirlos o tratarlos?
Las causas de los calambres no se
conocen completamente, pero se han identificado algunas.
Sin embargo, el riesgo de calambres se puede reducir manteniendo un buen equilibrio electrolítico, que se puede lograr mediante el consumo de electrolitos durante el ejercicio (particularmente sodio). Intentar igualar la cantidad de electrolitos perdidos en el sudor con la cantidad ingerida no es necesario, pero sí es recomendable evitar grandes pérdidas al finalizar el ejercicio, con la ayuda de bebidas isotónicas que ahora se pueden encontrar en cualquier supermercado.
En caso de emergencia, para aliviar el dolor de los calambres, se pueden tomar alimentos como guindilla, mostaza, wasabi, canela, ajo, pepinillos, etc.
De hecho, algunos hallazgos científicos sugieren que alimentos como el vinagre del jugo de pepinillos, y otros compuestos como los chiles que lo hacen picante, aumentan la estimulación de los receptores en la boca, el esófago y el estómago, relajando los nervios que controlan las fibras musculares y poniendo fin así al calambre.
¿Cómo estimular la recuperación muscular?
Para ayudar a la recuperación muscular, primero hay que asegurarse
de tener una excelente hidratación antes, durante y después del ejercicio.
Mis consejos para la hidratación:
* 500 ml de agua o bebida isotónica en las dos horas previas al entrenamiento (>60 minutos).
* 125-250 ml de agua o bebida isotónica en los minutos previos al entrenamiento.
* 125-250 ml de agua o bebida isotónica cada 15-20 min.
* 500 ml de agua o bebida isotónica inmediatamente después.
Otras estrategias para acelerar la recuperación incluyen:
* Tener un aporte adecuado de proteínas durante el día y tomar omega-3 (salmón, caballa, atún o en semillas como las de lino y chía, así como en semillas de calabaza y cáñamo o frutos secos). Estos ácidos grasos poliinsaturados saludables combaten la inflamación, minimizan el dolor muscular y aceleran la recuperación.
* Tomar un baño caliente después del entrenamiento aumenta la adaptación del cuerpo al calor, mejorando el rendimiento, la recuperación y la fatiga muscular. Para las personas que no viven en lugares calurosos, es importante tener un periodo de adaptación con entrenamiento gradual para acostumbrarse a la nueva temperatura.
* Último consejo después de un largo entrenamiento: tome un poco de zumo de cereza negra, que contiene muchos compuestos polifenólicos antioxidantes y antiinflamatorios que son excelentes para una rápida recuperación.
¿Las necesidades (tanto en tipo de alimentación como en dosis) cambian en función del tipo de deporte y la edad?
En cuanto a los deportes, las diferentes opciones están ligadas a la duración, ya sea en interior o al aire libre y también en función del tipo de actividad. En los deportes de equipo, por ejemplo, las tasas de sudoración variarán entre los jugadores según su posición y estilo de juego, así como el tiempo total que pasan en el campo.
Además, los hombres tienen tasas promedio de sudoración más altas
que las mujeres, principalmente porque las mujeres generalmente tienen tamaños corporales más pequeños y tasas metabólicas más bajas al realizar una tarea determinada que los hombres, para quienes, debido al aumento de la sudoración, las pérdidas totales también de electrolitos pueden ser mayores.
Se deben considerar diferentes variaciones individuales. Algunas mujeres tienen tasas de sudoración extraordinariamente altas, sin mencionar que pueden tener pérdidas de sodio muy altas que, a pesar de una (posible) tasa de sudoración más baja, pueden equivaler a una pérdida neta general alta de sodio.
Para las mujeres, especialmente cuando hace calor, también es recomendable comprobar que los niveles de hierro son los adecuados, sobre todo si practicas senderismo en la montaña, donde el rendimiento podría disminuir debido a la altitud.
¿Es importante la cantidad y el horario de las comidas si hace mucho calor?
El consumo de las comidas es fundamental para asegurar una hidratación completa en el día a día. Comer alimentos con regularidad
promueve la ingesta y retención de líquidos. Las pérdidas de electrolitos en el sudor (p. ej., sodio y potasio) deben reponerse para restaurar el agua corporal total y esto se puede lograr durante las comidas para la mayoría de las personas.
Es importante tener una rutina previa al ejercicio en la que se comience bien hidratado y una rehidratación posterior al ejercicio para acelerar la recuperación. Debemos imaginarnos como un tanque de agua que hay que llenar, pero que se vacía lentamente durante el ejercicio, lo que significa que, una vez finalizado el entrenamiento, el tanque debe volver a llenarse (pero no desbordarse para evitar hiponatremia) para estar listo para volver a empezar.
En conclusión, siempre es importante considerar que cada individuo es único y por eso el mensaje es siempre personalizar, periodizar y no limitarse a una diferenciación simplista por género.
Irene Meliciani Dra. en Bioquímica. Profesional en Nutrición y Ciencias del Deporte
Fotografías de Renan Brun, Christo Anestev y Sportvicious
HYDRAJELLY ES UNO DE LOS PRODUCTOS
LAS NECESIDADES DE LOS DEPORTISTAS
PRODUCTOS CREADOS PARA CUBRIR
DEPORTISTAS MÁS EXIGENTES
226ERS lanza al mercado el nuevo HYDRAJELLY, un producto energético con textura gelatinosa fluida, muy diferente de la textura gel que todos conocemos, que busca satisfacer las diferentes necesidades energéticas durante el ejercicio de grado intenso y medio.
Debido a su formulación, a base de glucosa y fructosa, HYDRAJELLY facilita el consumo de carbohidratos y cubre las exigencias de sodio al aportar entre 100 y 250 miligramos, dependiendo del sabor.
INNOVACIÓN
En este producto ha ayudado al desarrollo el equipo ciclista Movistar Team. “Ellos empezaron testando en 2023 HYGRAJELLY en forma de gominola y les fue bien”, comenta Jesús Sánchez, CEO de 226ERS.
“Después, le dimos una vuelta al proceso para crear una gelatina muy estable que funciona sí o sí, sin depender del agua con el que se fabrique ni con lo que llegue a mezclarse. Esa textura les encantó también”. Con esto se tiene la certeza le dar una solución más a las necesidades del equipo y de los deportistas más exigentes.
La particularidad que tiene la formulación del HYDRAJELLY es el logro de esa especial textura gelatinosa que se posa en la base del estómago sin capacidad de causarle ningún malestar para pasar a los receptores de carbohidratos del intestino.
Además, cuenta con una ratio glucosa-fructosa 4:3, ratio que nos sugirió el equipo cuando empezamos con el desarrollo de los primeros productos de la línea Fructose. Así presenta una mayor tasa de oxidación frente a soluciones compuestas solo por una fuente, lo cual se traduce en menores índices de malestar intestinal y una mayor disponibilidad de sustrato.
Por último, la presencia de sodio es clave para el transporte de la fructosa en sangre, por lo que es necesario mantener unos niveles adecuados, ya que la perdida de este electrolito por el sudor puede ser muy elevada y provocar problemas estomacales y calambres musculares.
HYDRAJELLY se presenta en un formato stick de 40 gramos, aportando 22,6 gramos de hidratos de carbono y 91 Kcal, contribuyendo a la recuperación de la función muscular normal después de un ejercicio de gran intensidad o de larga duración.
El nuevo HYDRAJELLY es apto para veganos, no contiene gluten y está disponible en cinco sabores con diferentes características:
* Banana: 100 mg de sodio.
* Strawberry: 100 mg de sodio.
* Cola: 100 mg de sodio y con 100 mg de cafeína.
* Caramel Salty: 250 mg de sodio.
* Cherry Salty: 250 mg de sodio.
MODO DE USO
226ERS recomienda tomar el HYDRAJELLY de 1 a 4 unidades por hora con agua, dependiendo de las necesidades de cada usuario en lo relativo a intensidad y duración de la actividad física.
HYDRAJELLY se podrá encontrar en los distribuidores oficiales de la marca y en 226ers. com a un precio de 2,60 euros.
MANOS LIBRES REGULA LA POTENCIA Y ENFOCA AUTOMÁTICAMENTE*
Con la nueva serie HF, Ledlenser presenta su primer frontal automático.
¿Por qué interrumpir tú ritmo cuando tu frontal se ajusta automáticamente sin problemas, a la vez que te proporciona el haz de luz perfecto?
Además sin batería en la parte posterior de la cabeza y sin cable adicional en la cinta estarás más cómodo y te moverás con más libertad.
Adaptive Light Beam. Atenúa y enfoca automáticamente
Control remoto a través de Ledlenser Connect App
Resistente al agua IP68
Potencia1 máx. 2000 lúmenes1
Duración1 máx 90 h1
Alcance1 máx. 220 m1
LINTERNA FRONTAL HF8R
Tus manos completamente
SIGNATURE DE LEDLENSER completamente libres
Novedad mundial: la regulación y el enfoque automático permite su uso sin necesidad de regularlo manualmente.
Gracias a la innovadora tecnología
Adaptive Light Beam, el nuevo y extremadamente luminoso frontal HF8R Signature de Ledlenser ofrece una comodidad excepcional: se puede utilizar completamente con las manos libres. La luz se atenúa y enfoca automáticamente, se garantiza una iluminación óptima en todo momento. Ledlenser ha desarrollado la innovadora serie HF para actividades y situaciones extremadamente exigentes ya sea para deportes o cualquier otra actividad en el exterior. Además de los exclusivos modelos Signature, la nueva serie de frontales también incluye la gama Core para el uso diario en actividades cotidianas y la robusta gama Work para profesionales y para industria, así como para los amantes del bricolaje.
La nueva serie HF de Ledlenser
Ledlenser ha diseñado los frontales de la serie HF como potentes herramientas para todos aquellos que aprecian una iluminación flexible y cómoda. Gracias a la batería integrada en el cabezal, los modelos son especialmente compactos: sin batería que estorbe en la parte posterior de la cabeza y sin cable adicional en la cinta craneal.
Ledlenser ofrece la serie HF en tres versiones diferentes para que cada uno encuentre la linterna adecuada a sus necesidades: Core, Work y Signature, que a su vez -en función de los lúmenes, la autonomía y la gama de funciones- se dividen en los modelos HF4R, HF6R y HF8R y están disponibles en diferentes variantes de color. El HF8R Signature es el modelo más innovador, con sofisticadas funciones que nunca antes se habían visto en un frontal tan compacto.
HF8R Signature: luz inteligente para actividades al aire libre
Tanto si practica escalada, espeleología o senderismo por terrenos abruptos, la HF8R Signature proporciona siempre la iluminación ideal gracias a las nuevas tecnologías desarrolladas. Ajusta automáticamente el enfoque y la potencia luminosa gracias a la tecnología de haz de luz adaptativo y no requiere ningún control manual. No obstante, si desea hacerlo usted mismo, sólo tiene que manejar el frontal mediante el interruptor o la práctica rueda de enfoque. Ésta controla el Sistema Digital de Enfoque Avanzado, con el que se puede alternar continuamente entre una luz homogénea de corto alcance y una luz de largo alcance. La óptica, adaptada a los distintos alcances, produce siempre un patrón de luz optimizado. Como alternativa, el frontal también se puede controlar con la aplicación Ledlenser Connect.
Ledlenser ha diseñado la HF8R Signature especialmente para recorridos zonas muy exigentes en exteriores. Así, un eficiente sistema de refrigeración, que también incluye la robusta carcasa de aluminio, garantiza un alto rendimiento y una mayor autonomía. La carcasa también es resistente al agua (IP68), por lo que está perfectamente equipada para una amplia gama de aplicaciones.
Iluminación RGB, en la naturaleza, la elección de los colores de la luz tiene una utilidad muy práctica: Además de la luz blanca, también se puede seleccionar la luz roja, verde y azul. Esto hace que el frontal sea muy adecuado para observar animales.
Y para disponer siempre de energía suficiente, la batería recargable integrada puede cargarse rápida y fácilmente mediante el sistema de carga magnética, incluso durante el funcionamiento.
Disponibilidad de la serie HF
El HF8R Signature y todos los modelos Signature de la serie HF los demás modelos de la serie HF ya están disponibles en tiendas especializadas.
PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS
TÉCNICAS - HF8R SIGNATURE
* 4x Xtreme Led
* 2000 lúmenes
* 220 metros de alcance
* 90 horas de duración
* IP68
* Bluetooth
* Funciones: Boost, máxima, media, mínima, parpadeo, S.O.S, estrobo, luz roja, luz verde y luz azul
* Bloqueo de transporte
* Programable
* Adaptative Light Beam, sistema de enfoque e iluminación automático
* Advance Focus Sistema, sistema de enfoque avanzado
* Luz de emergencia
* Control de temperatura
* Sistema de carga magnético
* Indicador de estado de batería
* Indicador de carga
* Sistema de aviso de baja batería
* Se puede usar mientras se carga
* Sistema antiparpadeo, ideal para fotógrafos o videoreporteros
INTENSE, LAS PRIMERAS ZAPATILLAS MADE IN
ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING
Millet presenta su primera zapatilla de trail running made in France, desarrollada en Ardèche, en el centro de producción Advanced Shoe Factory 4.0 (A.S.F. 4.0) del grupo Chamatex.
La zapatilla INTENSE está confeccionada en su totalidad con tejido Matryx® – un material técnico formado por hilos de nilón y de kevlar patentado por Chamatex – que le aporta una buena sujeción del pie, transpirabilidad y elevada resistencia a la abrasión. Los hilos tienen un revestimiento hidrófugo de PU que mejora la evacuación de humedad, acelerando el secado.
La zapatilla está especialmente pensada para las salidas de trail, gracias a su suela Michelin® Reattiva, que ofrece una adherencia perfecta, con un peso de 500 g y un drop de 6 mm. Incorpora una entresuela de EVA 25 % reciclada y dos suplementos de EVA alta densidad a la altura del talón y de los dedos, para incrementar la protección contra los golpes y elementos exteriores.
La zapatilla Intense estará disponible en 2 colores y su lanzamiento está previsto para la temporada SS23 como parte de la primera colección de Millet dedicada íntegramente al trail running, además de accesorios y prendas para hombre y mujer.
A.S.F. 4.0 - EL PRIMER CENTRO DE PRODUCCIÓN AUTOMATIZADO DE ZAPATILLAS DEPORTIVAS EN FRANCIA
A.S.F. 4.0 es un proyecto de gran envergadura que vio la luz en 2020, financiado parcialmente por Millet. Este centro de producción superinnovador cuenta en la actualidad con cerca de veinte empleados y aspira a alcanzar una capacidad de prototipado y de producción que permitirá en el futuro ensamblar 500 000 pares de zapatillas al año. Mediante su apoyo a este proyecto centrado en la innovación sostenible, Millet sigue proyectando su visión moderna en el ámbito del outdoor y abre la puerta a la relocalización permanente de un sector clave en el mercado.
Aurélie
Warin
– Directora de Operaciones de Millet Mountain Group
“Estamos emocionados de ver cómo por fin el centro de producción al que hemos contribuido cobra vida. En primer lugar, es una colaboración ya duradera con Chamatex y su tejido técnico Matryx®. Además, es una idea que se hace realidad: superar el reto de relocalizar en Francia una producción, de modo que podamos servir a nuestros clientes desde su entorno cercano. Un hermoso reto, una bonita historia y un futuro prometedor.”
Romain Millet – CEO de Millet Mountain Group
“El centro A.S.F. 4.0 de Chamatex nos permite innovar y producir en breve zapatillas made in France. Esto es mucho más que un proyecto de relocalización, es además un proyecto de innovación sostenible para Millet, en el cual tenemos la enorme satisfacción de participar.”
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Actividad: Trail Running
* Matryx, textil francés tejido en jacquard para gran resistencia, comodidad y ligereza
* Suela Michelin® Reattiva muy rápida, ligera y con agarre
* EVA con 25 % de material reciclado para amortiguación eficaz, ligera y duradera
* Suela Top Comfort que brinda un gran nivel de bienestar anatómico
* Protector de piedras de TPU ligero y robusto
* Tejido Matryx® de nailon/kevlar: estabilidad del pie, transpirabilidad, ligereza y confort extremo
* Cordones antideslizantes con bloqueo automático
* Drop: 6 mm
Características
* Material duradero testado en nuestro No
Fabrics
* Insole: Comfort
* Fabric 1: Matryx
* Fabric 2: Mesh
* Outsole: Michelin
Datos técnicos
Peso del producto: gramos (por zapato)
Precio: 190 euros
ambientales
duradero y resistente nuestro laboratorio:
Comfort Pro Matryx Mesh
producto: 260 zapato) euros
Michelin Reattiva
GAFAS DE SOL SINNER PARA
PARA DEPORTES DE MONTAÑA
Entre las gafas de sol con lentes adaptadas a deportes de nieve y montaña, destaca la colección Mountain Glasses Series by SINNER, con una completa gama donde se han incorporado varios modelos que se adaptan claramente a las necesidades específicas de cada actividad.
La colección Mountain Glasses Series es una de las potentes incorporaciones al catálogo, con DENALI, KING PEAK, KAPLAN, ELBRUS, RELAIS o CASCADA. Ya sea senderismo o alta montaña el deporte que practiquemos, SINNER ofrece una gafa para cada usuario.
Gafas de sol especialmente diseñadas para los deportes de montaña, con lentes fotocromáticas categoría 2-4 y 100% de protección UV, en las que se aplican los máximos adelantos técnicos que SINNER ha incorporado a sus productos.
MODELO DENALI
El modelo DENALI está pensado para la alta montaña. Tiene una versión en cristal foto crómico 2-4 para una protección optima en altitud y nieve y dos referencias en categoría 3 con cristal con espejo para actividades básicas. Todos los cristales tienen protección 100% UV.
Es un modelo envolvente y cerrado con una varilla ancha y protectores laterales para evitar la entrada de los rayos solares. Las varillas están forradas con goma antideslizante que le da un confort a la sujeción. Incorporan un grip-nose confortable para la nariz. Este modelo se sirve con un estuche de protección rígido.
PVPR: 129,99 euros (cristal fotocrómico). 59,99 euros (cristal categoría 3)
MODELO KING PEAK
El modelo KING PEAK es una gafa de estilo moderno que se ajusta a todas las caras y es versátil para las distintas actividades en la montaña. Hay una versión en cristal foto crómico 2-4 para una protección optima en altitud y nieve y dos referencias en categoría 3 con cristal con espejo para actividades básicas. Todos los cristales tienen protección 100% UV.
El diseño de este modelo está pensado para aportar un óptimo confort en tus actividades de montaña. Lleva protectores laterales para evitar la entrada de los rayos solares. Las varillas están forradas con goma antideslizante que le da un confort a la sujeción. Incorporan un grip-nose confortable para la nariz
PVPR: 129,99 euros (cristal fotocrómico). 59,99 euros (cristal categoría 3)
MODELO KAPLAN
El modelo KAPLAN es una gafa pensada para los amantes de lo clásico. Su montura ancha y sus protectores laterales desmontables hace que sea un modelo polivalente para todo tipo de actividad al aire libre. Hay una versión en cristal foto crómico 2-4 para una protección optima en altitud y nieve, una versión en categoría 4 y otra en categoría 3 con cristales con protección 100% UV.
El diseño de este modelo está pensado como un todoterreno que puede aportar un buen confort en tus actividades. Lleva protectores laterales desmontables para evitar la entrada de los rayos solares. Las varillas están forradas con goma antideslizante.
PVPR: 129,99 euros (cristal foto crómico). 59,99 euros (cristal categoría 3 y 4)
MODELO ELBRUS
El modelo ELBRUS es la gafa para los adeptos al trekking. Su montura estilizada, envolvente y ligera (24 gramos) se ajusta a todos los tipos de cara. Por la parte interior la montura y en las varillas se incorpora un acabado de goma grip que la hacen agradable con el contacto con la piel y mejora la sujeción de las varillas.
Modelo básico para cualquier tipo de actividad. Protectores laterales incorporados en la montura Las varillas están forradas con goma antideslizante que le da un confort a la sujeción. Incorporan un grip-nose confortable para la nariz. Cristal de Policarbonato.
PVPR: 49,99 euros (cristal categoría 3)
MODELO RELAIS
Las gafas de sol SINNER RELAIS especialmente pensadas para las actividades de montaña. Están equipadas con lentes de espejo de categoría 4.
Estas lentes protegen al 100% contra los dañinos rayos solares. Las gafas tienen cómodas almohadillas de goma para la nariz con antideslizante.
Las gafas también están equipadas con protectores laterales con orificios de ventilación que protegen de manera óptima sus ojos en las alturas de las montañas. Lentes de policarbonato categoría 4,100 % protección UV. Almohadillas nasales antideslizantes.
Lateral ventilado para una protección óptima de los ojos en altitudes elevadas.
PVPR: 44,99 euros
MODELO CASCADA
Gafa compacta sin montura en la parte inferior para evitar condensaciones pensada para la alta montaña. Varillas anchas con confort foam interior para una mejor sujeción y protectores laterales para evitar las entradas de luz laterales.
Provista de cordón de sujeción adaptable a las varillas. Se hacen en versión de cristal categoría 3 y en cristal fotocromico 1 a 3
PVPR: 69,99 euros / 139,99 euros (cristal foto crómico)
TECNOLOGÍA DE LAS LENTES SINNER
Cuatro tecnologías distintas de lentes en policarbonato implementa SINNER en cada uno de sus modelos de gafas, y en función de la actividad a la que esta se destina:
* Polarizadas
* Alto Contraste
* Fotocromáticas
* Fotocromáticas + Alto Contraste
Estas confieren al catálogo su amplia variedad de usos y perfiles de usuarios para los que están diseñadas. Es importante saber que las lentes SINNER ofrecen la máxima protección contra los invisibles y peligrosos rayos ultravioletas (UV), que pueden provocar efectos altamente nocivos para la vista.
Otra característica de las lentes SINNER es su posibilidad de graduación para mayor comodidad del usuario.
En función del modelo encontraremos distintas categorías que van desde las lentes de categoría 0, perfectas para el ciclismo, hasta las de categoría 4 especialmente diseñadas para ambientes de alta montaña con luminosidad extrema, pasando por las de categorías 1, 2 y 3 que ofrecen múltiples opciones.
* SINTEC®- lens technologie - Lente polarizada para un gran confort visual
* SINTRAST®- lens technologie - Lente de alto contraste para un uso prolongado
* TRANS+®- lens technologie - Lentes fotocromáticas de alta calidad
* SINTRAST® TRANS+®- lens technologie - Lente combinación de Fotocrómica y Alto contraste
Las gafas de sol SINNER están distribuidas por Esportiva Aksa
EQUIPE RS SCHTRADIVARI
SHORTS S11 LONG
La nueva generación de nuestros culotes cortos de referencia probados en el WorldTour: un modelo actualizado con un diseño más cómodo y ligero, tejidos más transpirables que evacúan mejor el calor, y compresión de soporte muscular que se extiende de la cintura a unos bajos sin costuras en los bordes. Modelo disponible con pernera larga (3 cm más).
DETRÁS DEL PRODUCTO
Los nuevos culotes cortos EQUIPE RS cuentan con dos nuevos elementos fundamentales: el tejido y la badana. El nuevo tejido Type.911 nos ha permitido reinventar por completo el diseño: hemos reducido las arrugas y el número de costuras, además de ajustar al milímetro el corte de las perneras y de la cintura. También ha hecho posible eliminar los tirantes rollBar, ya que este tejido Type.911 es más elástico y proporciona más compresión que el Type.411 de la generación anterior. En lugar de estar sujetos por tirantes, los culotes cortos S11 envuelven el cuerpo del deportista en este nuevo material, que destaca por su estabilidad omnidireccional y tecnología de mapeo corporal. La nueva badana RS S11 presenta una capa superior más suave al tacto y más resistente a los lavados, así como un tratamiento mejorado de control del olor. La pieza también mantiene características de su predecesora: circulación del aire para evacuar el calor, amortiguación de microvibraciones y un diseño ligero de volumen reducido.
TECNOLOGÍA DEL PRODUCTO
Featured fabrics
El tejido Type.911 de punto por urdimbre es un nuevo material creado para el modelo SCHTRADIVARI. Este material supersuave y resistente a la abrasión incorpora compresión estabilizadora, y luce un color negro más intenso que en el modelo anterior. También se seca rápidamente, por lo que evita que la humedad aumente el peso de los culotes, y cuenta con FPU 50+ y control del olor.
Construction/Fit
El corte racingFit aerodinámico, que se adapta al cuerpo como una segunda piel se ha diseñado a partir de opiniones de los participantes del WorldTour y probado durante este evento con grandes resultados. Los modelos con corte racingFit forman parte de una línea pensada para la velocidad definitiva: presentan tejidos con tecnología de compresión, una silueta ajustada al milímetro y bordes sin costuras.
Engineering
cranKio Tec: Reduce las arrugas en la parte delantera de las caderas durante la pedalada para eliminar el movimiento y la fricción entre el tejido y el deportista.
INject leggriper: La sujeción se incorpora solamente en la parte trasera de los bajos sin costuras, de modo que se reduce la fricción y el peso, además de proteger la zona de agarre del deterioro causado por el sol.
Soft compression Module: Proporciona compresión envolvente y omnidireccional, así como un diseño de gran estabilidad, que incluye una cintura pensada para eliminar las restricciones en posiciones de pedaleo de estilo agresivo.
RS S11 insert
Mineral Tec Surface: Ultra suave, sin fricción, con un secado muy rápido y con Odorcontrol permanente.
Shock-Absorb Damping System
Mono 9: Espuma de compresión en una badana de carrera de una sola capa: un diseño de 9 mm que reduce el volumen y el peso. Su fabricación termoformada Thermoformed elimina las arrugas y la irritación.
kraterCooler: Un panel ultraligero con perforaciones en la parte delantera favorece la circulación del aire en la badana para evacuar el calor.
whirlKrater: Las perforaciones distribuidas de manera estratégica a lo largo de la badana crean un remolino de aire en lugar de un flujo unidireccional para evacuar el calor.
goldenGate 2.0: La badana, sujeta a la parte delantera y a la trasera, queda libre en los laterales y en el centro, de modo que esta puede moverse contigo sin oponer resistencia. Los nuevos recortes en las alas reducen tanto el volumen como la fricción en todo el recorrido de la pedalada.
Precio: 250 euros
Tallas: De la XS a la XGL
Longitud: Estándar y Long
Más información en la página oficial de ASSOS
CUIDA TUS ARTICULACIONES
Finisher® Collagen es un complemento alimenticio a base de colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, magnesio y vitaminas C, B1, B2 y B6.
Contiene proteínas que contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos.
PRESENTACION DE PRODUCTO
Bote de 300 gramos con sabor a limón. El envase contiene aproximadamente 25 porciones.
MODO DE EMPLEO
Tomar 1 cucharada colmada (12 g) al día. Verter el contenido de una cucharada en un vaso de agua (150 ml), agitar hasta su total disolución e ingerir.
INGREDIENTES
Colágeno, magnesio, ácido hialurónico y vitaminas C, B1, B2 y B6.
Sin gluten.
Sin lactosa.
Sin soja.
Sin huevo.
Sin azúcar.
COLLAGEN ARTICULACIONES
KEEP GOING
MONTAÑAS QUE TRABAJAMOS
VIVEN PLENAMENTE .
KARPOS TRAIL
TRAIL RUNNING
Explora la naturaleza con estilo gracias a la nueva colección primavera/ verano de Karpos para actividades al aire libre.
LAVAREDO ULTRA TANK
La prenda Lavaredo Ultra Tank ofrece elevada transpirabilidad, secado rápido y ligereza. Con un peso de tan solo 65 gramos, esta prenda está fabricada con un tejido compuesto principalmente de poliéster y un mínimo porcentaje de elastano, lo que hace que sea ceñida, suave y transpirable. Cuando estás corriendo, apenas la notas. Construcción con el mínimo de costuras para evitar rozaduras. Comodidad absoluta, para los auténticos campeones.
Características del producto
* Peso: 65 gramos
* Borde termoadherido en la parte inferior de la prenda para evitar las costuras.
* Cuello redondo.
* Totalmente estampada.
Colores: Radiant/Rifle Green, Outer Space/ Pomegranate, Lemon Curry/Dark Slate, Primrose/Vulcan, Jasmine Green/Ombre Blue y Outer Space/Indigo Bunting
Tallas: De la S a la 3XL
Precio: 60 euros
FAST VERTICAL SHORTS
Distancias cortas y desniveles pronunciados. Para esto se ha diseñado el pantalón corto Fast Vertical, para mantener el cuerpo fresco y ligero cuando el esfuerzo te lleva al límite de tu capacidad física, cuando tus músculos están tensos y no encuentran alivio. Cuando tu respiración es corta y una sonrisa de satisfacción ilumina tu rostro. Fabricado con un tejido ligero y transpirable, el pantalón corto Fast Vertical pesa solo 75 gramos y ofrece una sensación de frescor inigualable, incluso en los días más calurosos. Es por esto que muchos deportistas utilizan este modelo de pantalón también en las sesiones de entrenamiento en los días calurosos y lo combinan con una mochila para las largas distancias. Perfecto para correr y mantener el cuerpo fresco.
Características del producto
* Peso: 82 gramos
* Cintura elástica.
* Cordón de ajuste regulable interior.
* Bolsillo interior para las llaves.
* Slip interior en tejido de rejilla.
* Marca gráfica reflectante.
* Longitud entrepierna 7 cm.
Colores: Black/Jasmine Green, Stargazer y Indigo Bunting
Tallas: De la XXS a la 3XL
Precio: 70 euros
LAVAREDO EVO BELT
Cinturón de trail running para utilizar cuando no es necesario el uso de la mochila. Se ajusta perfectamente a la cintura y tiene bolsillos para llevar geles y accesorios.
Características del producto
* Fabricado en tejido elástico y resistente.
* Trabillas laterales para poner los bastones. Dos bolsillos laterales abiertos para llevar geles.
* Bolsillo abierto en la parte delantera.
* Bolsillo abierto en la parte trasera.
* Lengüeta en cada bolsillo para facilitar su apertura.
Color: Negro
Precio: 45 euros
LAVAREDO ARM WARMERS
Manguitos ligeros para trail running, ideales para cuando sales pronto por la mañana y necesitas protección adicional. Fabricados en tejido ligero y suave.
Características del producto
* Marca gráfica y denominativa.
* Borde de silicona sin costuras.
Color: Negro/Verde flúor
Precio: 30 euros
DYNAFIT ANDORRA
ANDORRA TRAIL
La sexta edición de la Dynafit Andorra Trail se disputará los días 11, 12 y 13 de octubre de 2024.
Dynafit Andorra Trail es una competición de trail running innovadora en el país, ya que es la primera carrera de montaña por etapas y por equipos de dos personas que se realiza en Andorra.
La organización de la prueba permite a sus corredores participar también en formato individual, en una, dos o tres etapas al gusto de cada corredor.
Los participantes pasarán por puntos emblemáticos de Andorra, descubrirán trazados de alta montaña con paisajes tan singulares como el valle del Madriu-Perafita-Claror (Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO) y transitarán por caminos de montaña inéditos en carreras de verano en el Principado de Andorra.
Uno de los grandes atractivos es que las salidas y llegadas serán en el centro de Escaldes, lo que permitirá un gran ambiente deportivo y que los acompañantes puedan gozar de los momentos importantes de las etapas y, al mismo tiempo, disfrutar de los comercios y atractivos de la parroquia.
* Un recorrido en tres etapas: la 1ª etapa prólogo #5kEngordany + la 2ª etapa #laBraibal + la 3ªetapa #laPalomera.
3 puntos ITRA por UTMB
DOS FORMATOS DE CARRERA
* Un recorrido en una etapa: etapa 1 #5kEngordany o etapa 2 #laBraibal o etapa 3 #laPalomera.
2 puntos ITRA por UTMB
TRES DÍAS, TRES ETAPAS
Este formato consiste en un total de 47 kilómetros y 3.350 metros de desnivel acumulado, en tres etapas y en formato circular.
1ª etapa: prólogo #5kEngordany –Viernes 13 de octubre
La primera etapa en formato prólogo es de 5 kilómetros y 260 metros D+, y transcurre por un circuito interurbano con caminos empedrados y senderos.
Salida desde la plaza Coprínceps de Escaldes-Engordany en dirección a la iglesia Sant Pere Màrtir de Escaldes para bajar toda la pasarela que bordea el río Valira d’Orient.
Dejamos la pasarela y subimos por el empedrado del camino de Salita y por el camino del Grau para pasar por delante de la bonita capilla de Sant Jaume d’Engordany.
Continuamos ganando altura por el camino y los senderos de Els Vilars hasta la segunda capilla de Sant Romà, donde los corredores ya disfrutarán, y así durante todo el recorrido, de unas vistas espectaculares sobre Escaldes, Andorra La Vella y todos sus valles increíbles.
Seguiremos subiendo hasta la urbanización de Can Diumenge, punto
más alto del prólogo. Desde aquí, una rápida y directa bajada por los antiguos caminos de Can Guem y por el camino de la Peletera nos llevará hasta la plaza Esbart Santa Anna. Un poco más lejos, cruzaremos el famoso y hermoso puente románico de Engordany para finalmente tomar el camino de la Font del Gat, que nos dejará en pleno centro comercial de la avenida Carlemany y la llegada del prólogo.
Esta primera etapa está abierta a todos los públicos y es muy recomendable para los más pequeños de la casa, que podrán ir acompañados de sus padres.
Prueba puntuable para la Multisegur Copa Andorra en categorías U12-U14.
Ficha técnica #5kEngordany
Distancia: 5 km
Desnivel: 260 metros de desnivel positivo
Hora de salida: A las 20:00 horas
2ª etapa: #laBraibal – Sábado 14 de octubre
La segunda etapa es la etapa reina de la Dynafit Andorra Trail, con un recorrido de 26 kilómetros y 1.890 metros de desnivel positivo.
Salida desde la plaza Coprínceps de Escaldes-Engordany en dirección a la Font de la Closa y el Coll Jovell, para adentrarnos en el valle del MadriuPerafita-Claror, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Pasaremos por el refugio de la Fontverd hasta llegar
al primer avituallamiento, situado en Estall Serrer. Iniciaremos una subida que nos llevará hasta el espectacular Estany Blau y el Coll dels Agols, donde recorreremos toda la cresta con vistas espectaculares hasta llegar a la Tossa del Braibal, situada a 2.657 metros.
Una bajada inédita por la Font del Braibal nos llevará al camino de la Pleta de Guitard y, una vez lleguemos al camino de Les Pardines, nos encontraremos el segundo avituallamiento. Continuaremos bordeando el lago de Engolasters y, recuperando su Camí Vell, nos iremos acercando a Can Noguer para enfilar la bajada hasta la llegada situada en la plaza Coprínceps de Escales-Engordany.
Ficha técnica #laBraibal
Distancia: 26 km
Desnivel: 1.890 metros de desnivel positivo
Hora de salida: A las 10:00 horas
Tiempo máximo: 7 horas
3ª etapa: #laPalomera - Domingo 15 de octubre
Con un recorrido de 17 kilómetros y 1.200 metros de desnivel positivo, la tercera etapa es muy divertida y corredora.
Salida desde la plaza Coprínceps de Escaldes-Engordany en dirección al Rec de l’Obac, dos kilómetros de Rec y ascenso por el GR-7 para ir a buscar
el camino de Salobre hasta llegar al Collet de la Palomera. Dejaremos el GR-7 para tomar una corta bajada que nos llevará al Coll de Costaseda y, ya en breve, llegaremos a las bordas de Manyat, pasaremos el Cortal Cremat y continuamos subiendo hasta llegar al Cortal del Ferrer, donde encontraremos el primer avituallamiento.
Desde allí volveremos en dirección al bosque de la Palomera pasando por el Cortal del Gaspar. Un sendero muy corredor nos hará atravesar todo el bosque hasta la Font del Cuc, donde empezaremos la bajada hasta llegar al Cortal de la Plana. Allí tomaremos el camino de Prat Primer hasta llegar al segundo avituallamiento, situado en el parking de la Comella.
Iremos a buscar la antena del Coll de la Comella y su Camí Vell hasta enlazar con el camino del Rec de la Plana hasta el cruce con el GR-7.
Una vez en el GR-7, estaremos en el camino del Madriu y continuaremos bajando hasta cruzar la carretera de la Comella para tomar un tramo empedrado que nos conducirá a la meta.
Puntuable para la Multisegur Copa Andorra en categorías U16-U18-U20.
Ficha técnica #laPalomera
Distancia: 17 km
Desnivel: 1.200 metros de desnivel positivo
Hora de salida: A las 10:00 horas
Tiempo máximo: 5 horas
Los corredores que participen en la Dynafit Andorra Trail por equipos podrán acceder a un premio económico para los tres equipos absolutos en categoría femenina, mixta y masculina.
La organización de la carrera ha previsto una inscripción con alojamiento en el Hotel Panorama con régimen de media pensión, a pocos metros de la zona de salida y llegada para hacer la estancia de los corredores más fácil y cómoda. En esta zona se encuentra el eje comercial más grande de Andorra, el Vivand, cerca del centro termolúdico Caldea, Unnic Casino, restaurantes, tiendas, cines, etc.
Fotografías de DaniSpeedy &CO
RELATOS DE
DE ALTURA
La montaña marca nuestros límites, nos enseña a superar nuestros miedos, nos desafía a encontrar nuestras reservas de fortaleza, nos invita a vivir una experiencia exigente que nos obliga a enfrentarnos cara a cara con nosotros mismos despojándonos de disfraces innecesarios. La montaña no nos dice lo que queremos escuchar; ella es sincera, nos sorprende, nos transforma, nos provoca, nos enseña que el camino es más importante que la meta, que la vida es un suspiro, que la felicidad no es un estado, son momentos; y nos muestra lo que realmente es importante. La montaña nos permite reconocer cuándo el miedo es el mejor aliado y cuándo nuestro peor enemigo da sentido a nuestra vida, nos enseña que el amor no tiene límites y, más que darnos respuestas, nos plantea preguntas.
Los que amamos y vivimos la montaña sabemos que las emociones y sentimientos que nos invaden cuando ascendemos por sus paredes, bailamos por sus crestas, cruzamos sus glaciares, damos saltos de fe para no caer en sus grietas, sentimos frío, hambre y dolor, no se pueden explicar con palabras. Lo único que podemos hacer es dejarnos llenar por la inconmensurable sensación de sentirnos vivos.
Pero, aun así, ¿cómo podríamos evitar no caer en la tentación de poner palabras a lo que vivimos en la montaña sabiendo que “escribir es vivir la vida dos veces”?
¿Quién podría no sentirse embriago por la idea de que sus escritos fueran leídos por otros, consiguiendo
que ellos también vivieran esas experiencias y sensaciones sin moverse de la butaca?
Y si la oportunidad llamara a tu puerta, ¿estarías preparado para abrirla?
Afortunadamente para la comunidad de apasionados por la montaña y las letras, los creadores de la revista digital Travesía Pirenaica, Eduardo Azcona y Enrique López, dos montañeros activos y amantes de los grandes recorridos del Pirineo, dieron respuesta a dos de esas preguntas en 2021 convocando un concurso de microrrelatos de montaña llamado
“Relatos de Altura”, con dos claros objetivos: acercarse a su comunidad montañera apasionada seguidora de su revista y aunar la pasión por la montaña con el placer y el talento por la escritura.
Travesía Pirenaica es un proyecto ideado en 2010 bajo un ambicioso propósito: ser una guía sobre el GR11.
El GR11, también conocido como Senda Pirenaica, es un sendero de Gran Recorrido de más de 800 km que cruza todo el Pirineo español de oeste a este, adentrándose unos tramos en Andorra.
Gestado entre montañas, complicidad y una pizca de imaginación, el proyecto consiguió, en tan solo un año, pasar del mundo de las ideas al mundo digital. La inesperada gran acogida de la revista por sus lectores hizo que sus creadores fueran tejiendo con ilusión y maestría artículos llenos
de montaña y pasión, consiguiendo ampliar su contenido y ofreciendo a sus fieles seguidores un boletín semanal lleno de las noticias del alpinismo y la montaña más destacadas del momento.
Si ellos dieron respuesta a las dos primeras preguntas, la tercera pregunta fue contestada por un grupo de valientes montañeros —los cuales comparten que la montaña no solo es una filosofía de vida, una medicina para el alma y una gran aventura para el corazón, sino también cultura para la mente—, que aceptaron el reto de escribir un microrrelato bajo unas sencillas bases lideradas por dos ingredientes imprescindibles: la montaña y menos de 150 palabras.
Y como no podía ser de otra manera, cuando las cosas se hacen con amor, a la primera edición le siguieron dos más y ahora todos esperamos con ilusión, impacientes y fieles la cita, la cuarta edición que tendrá lugar a finales de este año.
Pero no es fácil estar a la altura del reto marcado. Un microrrelato no es solo un pequeño grupo de palabras elegidas al azar donde el hilo que las une es la montaña; se necesita algo más para escribir uno: creatividad, originalidad y calidad.
¿Cuáles son los principales elementos de un buen microrrelato?
Después de hacer un pequeño trabajo de búsqueda sobre los elementos esenciales que necesita un buen microrrelato, obtuve la fórmula. Un
microrrelato es un conjunto de pocas palabras escogidas con sumo cuidado, intensas, evocadoras y llenas de vida por sí mismas que, unidas por una mezcla de géneros literarios, son capaces no solo de inundar la mente del lector con todo lo necesario para imaginar la historia sino de atraparla, tras un giro brutal, obligándola a seguir imaginando y reflexionando. Y todo ello sin seguir el típico patrón de presentación, nudo y desenlace.
Y es así, sin pensarlo demasiado, pero sin dejar de repasar cuidadosamente en tu cabeza cada uno de los elementos esenciales de un buen microrrelato, cuando decides lanzarte al vacío, dar un paso hacia adelante y plasmar en pocas palabras una historia con solo aquellos detalles que, sin ser muchos, dicen todo lo que el lector necesitará saber.
La esperada recompensa a tanto esfuerzo llega unas semanas más tarde, y no hablo de los premios materiales, que por si alguien lo dudaba, están relacionados con los Pirineos, sino de la alegría que inunda cada uno de tus cinco sentidos. Y no una, sino dos veces: una cuando ves cómo tu pequeña criatura aparece publicada en la newsletter de la revista para ser compartida con todo aquel que quiera detenerse en el camino y leer ese perfecto baile de palabras que has elaborado con tanto cariño; y otra cuando recibes en tu casa, casi por sorpresa, un pequeño libro donde tu microrrelato se hace sitio entre los otros que comparten la misma edición.
Y como “una imagen vale más que mil palabras”, mente y corazón se pusieron de acuerdo y seleccionaron, con sumo cuidado, unas cuantas fotos tomadas
en mis salidas a los Pirineos para utilizarlas como banda sonora de la historia que poco a poco toma forma a partir de los seis microrrelatos ganadores en el conjunto de las tres ediciones.
Espero que disfrutéis de las fotos y de los microrrelatos tanto como yo al hacer este pequeño artículo.
I Concurso de Microrrelatos de Montaña (63 microrrelatos)
(del 15 de noviembre al 15 de diciembre de 2021)
Primer premio: Tatami de nieve, de Alexis López Vidal
La cima de roca oscura de un volcán se le había engarzado en las pupilas siendo apenas un infante y, en esos orbes vivos y curiosos, se había hermanado con otros picos coronados a lo largo de los años. Con cada ascenso, a pesar del talle en apariencia frágil, su ánimo se tensaba como la cuerda que la asía y se tornaba más grande, aún más grande, un coloso de voluntad inquebrantable superando la ladera. Y ahora, tras abrir vereda travesando el penoso desfiladero de la indiferencia, del ostracismo y hasta del desprecio más descarnado por su condición de mujer, después de prevalecer al blancor de furia de los aludes, Junko Tabei miró con fijeza la ruta que se recortaba sobre su cabeza. Un tatami de nieve aguardaba en la cumbre del Everest.
Segundo premio: Paso a paso, de Aitziber Landa Serrano
Cuando el terreno lo permitía, caminaban una al lado de la otra al compás de los bastones. Se robaban la palabra charlando sobre los novios de turno, amigos y enemigos, secretos inconfesables. Rumbo a los collados más altos desfilaban enmudecidas, sin distinguir si la cuesta arriba o la grandiosidad del paisaje provocaban aquel silencio. Hundían los pies agotados en ibones y ríos frescos. Marmotas y sarrios amenizaron algunos instantes. Pasaron frío y calor; también miedo, al escuchar acercarse alguna tormenta. Renacían con cada ducha caliente y devoraban los platos todavía humeantes en los refugios. Aprendieron a equilibrar fuerzas, a compensar el ánimo. En cada fotografía se empeñaban en atrapar instantes irrepetibles, como aquella última, ya con el Cantábrico de fondo.
II Concurso de Microrrelatos de Montaña (58 microrrelatos) (del 21 de noviembre al 31 de diciembre de 2022)
Primer premio: Metamorfosis, de Maite Pariente Aylagas
Cuando abrí los ojos solo alcancé a ver una cara que me recordaba a un exalumno, pero con bata blanca, un equipo de monitorización y una silla de ruedas.
No entendía nada, intenté recordar que hacía allí, pero lo único que visualizaba mi mente era a mí en la montaña, en medio de una niebla fría y heladora intentando bajar lo más rápidamente posible de allí.
Cuando decidí pronunciar palabra y moverme, me sentí como la cucaracha de la “metamorfosis” de Kafka.
Entonces mis oídos se llenaron de una voz conocida y dulce que me dijo que estaba allí para ayudarme, igual que yo una vez lo hice por él, y añadió, el suicidio no es la solución a tus problemas.
No daba crédito a ninguna de sus palabras, no entendía nada, yo era una luchadora y nunca habría intentado acabar con mi vida. Las montañas eran mi pasión y aún me quedaba mucho que vivir en ellas.
Segundo premio: Los últimos metros, de Íñigo Pinillos Parra
Atenta al sendero para no resbalar, Isabel repara en la niña de polainas rojas que alcanza el collado. Aferrada de la mano de su padre, camina dando brincos, ágil como un gamo. En tiempos, antes de verse lastrada con aquellos bastones, ella también se burló de los obstáculos del camino, y lo hizo también de la mano del suyo, ausente ya. El recuerdo aviva su nostalgia: la niña apenas inicia su andadura en la montaña, ella en cambio transita los últimos metros… Trata de acelerar el paso para no perderla de vista, pero, como si sus bastones hubieran enraizado en la tierra y tirasen de ella,
siente la pesantez de sus piernas. Su marido la apremia entonces con un tirón. “¿Por qué te paras, mujer?” Se le tropiezan los pies y la memoria. Se enjuga los ojos con el guante. “Se me ha metido nieve en el ojo, nada más”.
Concurso de Microrrelatos de Montaña (57 microrrelatos) (del 6 de diciembre al 31 de diciembre de 2023)
Primer premio: La vía de bajada, de Juan Peláez Gómez Bajaba más cuanto más ascendía. Lo constataba a cada paso de existencia.
La cuerda, al pasar por el mosquetón, le transmitía una singular ligereza. Un triángulo de fuerzas en la reunión, él, el pasado y su olvido. Se desgastaban los recuerdos, arañaban sus dedos al recuperar.
En aquella pared, arriba suelo de estrellas. Muy abajo de sus pies de gato, cielos de bosques y melancolías. En la base de la vía, a distancia incalculable, los susurros de ellos, de ella.
Cuando por fin, el cabo pasó por el mosquetón, latigazo de soledad. Lo sabía. Algún día al otro lado de la cuerda, nadies, en plural devastador. Se le habían perdido sus alguienes en su infinidad de años vividos. Ya le parecían sin lustre, ni luz, risas, alpinismo e intimidades.
La última cima siempre llegaba. Entonces la escalada ascendía hacia la más honda de las soledades.
Segundo premio: GR 11, de Javier García Ruiz
Cuarenta y seis etapas. Sin grandes esfuerzos, con calma. No recuerdo que adelantase a nadie. Observé inmóvil sin pronunciar palabra cada amanecer y cada ocaso, la luz de la luna me reconfortó por las noches, aprendí a calcular la duración de la jornada, memoricé todos los picos que alcanzaba mi vista. El primero el Orhi, aquel con forma piramidal el Anie, el Bisaurín destacando sobre los demás y al fondo, el coloso, el Midi d’Ossau.
Quedó pendiente, por supuesto, una extensa lista de objetivos. Montañas por descubrir, cimas que hollar y admirar con mis propios ojos la mística flor de las nieves o edelweiss, entre otros. Siempre, exceptuando alguna mala pasada de la niebla, divisando las marcas blancas y rojas.
Cuarenta y seis mediodías hasta que apareció, navaja en mano, aquel maldito setero. Toda una vida a la vera de un sendero del Gr 11.
Hongo Beltza. Boletus Aereus.
Maite Pariente
DOLOMITI EXTREME TRAIL
TRAIL ¡NO DEFRAUDA!
Hacía años que teníamos pendiente participar en la carrera de montaña Dolomiti Extreme Trail y este año decidimos que había llegado el momento de viajar a los Dolomitas.
Nuestro viaje fue en familia y acompañado de nuestro buen amigo Andrés. La combinación era perfecta: turismo y deporte. ¡Nada podía fallar!
Así que el viernes 7 de junio cogimos un vuelo de avión de Barcelona a Bérgamo (Milán), donde alquilamos un coche para ir a pasar la tarde y el atardecer en Venecia. El trayecto del aeropuerto de Bérgamo a Venecia es de aproximadamente 2 h 7 min (214,9 km) por la autopista A4. Nos alojamos en un apartamento llamado Agriturismo Corte del Brenta, un establecimiento correcto por su calidad-precio situado en la localidad de Oriago Di Mira. Justo enfrente del alojamiento hay una parada de bus nº 53E que te lleva hasta Venecia por 3 euros por persona ida/vuelta.
Así que tan solo dejar las maletas, nos decidimos a visitar los lugares más imprescindibles de la ciudad del amor: el Puente de Rialto, la Plaza, el Campanario y la Basílica de San Marcos, la Torre del Reloj, el Palacio Ducal y el Puente de los Suspiros. Además, deambulamos por sus callejuelas que estaban muy
transitadas por gente procedente de todos los países del mundo.
Preferimos cenar en el apartamento una pasta que compramos y que estaba riquísima porque los restaurantes de Venecia estaban llenos y ya estábamos cansados del viaje y de toda la visita por la ciudad.
Al día siguiente, sábado 8 de junio, nos levantamos pronto y compramos desayuno en una pastelería porque queríamos viajar hasta Cortina d’Ampezzo. El viaje es de 2 h 10 min (158,1 km) por la autopista A27 y la carretera estatal SS51. Dimos una vuelta por el pueblecito de Cortina y, a continuación, nos dirigimos al Parque Natural Regional de los Dolomitas de Ampezzo, concretamente a las Cinque Torri (Cinco Torres) y su refugio, y al Colle Santa Lucia. Es impresionante los paisajes y las vistas desde este punto. Sinceramente, en las fotografías que hicimos no se aprecia esa grandiosa belleza. Por mucho que os cuente lo alucinante que es, se debe visitar una vez en la vida. Una vez finalizada la caminata, pusimos rumbo a Forno di Zoldo, pueblo donde se disputa la carrera por montaña
Dolomiti Extreme Trail, en la cual participaríamos por primera vez.
La ruta de Cortina d’Ampezzo a Forno di Zoldo es de 43,9 km, unos 58 min por la carretera estatal SS51 y la provincial SP347. Impresionantes las vistas y los paisajes que se divisan durante todo el camino. Una vez llegados a nuestro destino, conducimos hasta el Hotel La Caminatha situado en Zoldo Alto, donde pernoctaríamos. Dejamos nuestros equipajes allí y fuimos a la recogida de los dorsales de la carrera en Forno di Zoldo, donde aprovechamos para saludar a nuestros amigos de Karpos y cenamos unas pizzas deliciosas en la Pizzería Camino Nero. Allí dimos por finalizado el día porque al día siguiente tocaba madrugar para la carrera.
El gran día, el día de la carrera
Dolomiti Extreme Trail
El domingo 9 de junio, nos levantamos a las 6:30 h, desayunamos en el hotel y nos trasladamos a la línea de salida de la carrera. Se respiraba ambiente de competición; los corredores estaban ya preparados para devorar los kilómetros que nos esperaban y disfrutar de este maravilloso deporte en un entorno inmejorable. Justo llegar, oímos por megafonía las felicitaciones para mi marido Álex en su día de cumpleaños. ¡Un detallazo por parte de la organización!
Álex y yo corrimos la distancia DTX 22k y mis hijos Laia y Pau, junto con nuestro amigo Andrés, corrieron por primera vez una carrera por montaña,
la DTX 11k. Ambas carreras tenían la misma hora de salida a las 8:30 h. Nos situamos los cinco dentro del cajón de salida y empezó la cuenta atrás. Pau y Andrés iban por delante y Alex y yo acompañamos a Laia los tres primeros kilómetros hasta llegar al punto en el que cada carrera tomaba su propio camino. A Laia le costó coger el ritmo de carrera porque no está acostumbrada a la competición pero ella fue haciendo. En el kilómetro 3 le esperaban Pau y Andrés, momento en el que cada uno tomó su ruta. Al dejar a Laia, Álex y yo ya nos centramos en nuestra carrera y cogimos nuestro ritmo.
Los tres primeros kilómetros se podían correr rápido atravesando la llanura de Pratoront hasta llegar al kilómetro 4 en la población de Pralongo, situada a 1.000 metros de altitud. Allí se tomaba una pista forestal que iba subiendo paulatinamente, y en la que a ratos podíamos trotar, hasta llegar al lago de Vach en el kilómetro 6, donde se encontraba el primer avituallamiento. A partir de ahí, se iniciaba un ascenso empinado por un sendero forestal que más adelante pasaba a ser un single track precioso hasta el pedregal de Vant dei Gravinai y el collado de Val Barance, punto más alto a 1.670 metros sobre el nivel del mar, en el kilómetro 9. Una vez realizada toda la subida, tocaba descender por un precioso sendero y se continuaba por un camino de tierra hasta llegar al segundo avituallamiento en Dont, en el kilómetro 14. Aprovechamos para beber agua y nos partimos un plátano con Álex.
Seguidamente, se subía al pueblo de Villa y, más adelante, al de Astragal, en el kilómetro 17, por un camino ondulado. A continuación, se iniciaba una corta subida para luego bajar por un sendero que estaba casi impracticable por el barro que había. Ahí debías controlar porque patinaba mucho hasta llegar a Casal.
Una vez embarradas nuestras piernas, encarábamos los últimos dos kilómetros por asfalto pasando por los pueblos de Bragarezza, Pra, Sommariva y Campo, y finalmente cruzamos la línea de meta en Forno di Zoldo, donde nos esperaban nuestros hijos Laia y Pau y nuestro amigo Andrés, que también fueron finishers pero de la 11k.
La verdad es que los cinco disfrutamos mucho de la carrera y nos quedamos con ganas de más. Correr en los Dolomitas es una experiencia única que al menos una vez en la vida se tiene que hacer. Los paisajes, las vistas, los terrenos por donde corres son impresionantes pero, por mucho que te lo cuenten, ¡uno lo tiene que experimentar en sus propias carnes! Además, me gustaría agradecer a la organización de la carrera por facilitarnos tanto las cosas. ¡Mil gracias!
El premio para los corredores que completaban las carreras 22k y 11k era una mochila con capacidad de 20 litros de color verde para los 22k y naranja para los 11k.
Aprovechamos para descansar un poco y comer un buen plato de pasta que la organización puso a disposición de todos los participantes. Ya con la barriga llena, reemprendimos nuestro viaje rumbo a Milán.
El viaje de Forno di Zoldo hasta Milán duró 4 horas y se nos hizo pesado porque estábamos cansados, sin ducharnos y, además, encontramos mucha retención de tráfico en la entrada a la ciudad. Al fin, llegamos al apartamento que contratamos, el Dea Dreams Apartment, muy bien situado. Lo primero que hicimos es pegarnos una buena ducha y salimos a cenar un tentempié porque lo que realmente queríamos era irnos a la cama para relajarnos y descansar de todo el tute que llevábamos.
Último día de viaje, lunes 10 de junio. Dejamos el alojamiento y nos pusimos en marcha para conocer lo indispensable de Milán, ¡con unas agujetas que ni te cuento! ¡Menuda manera de recuperarse! Visitamos la Catedral o Duomo, la Galería Vittorio Emanuele II, el Castillo Sforzesco, la Iglesia de Santa Maria delle Grazie y el Arco de la Pace.
Una vez finalizado nuestro pequeño tour por Milán, nos dirigimos a Bérgamo para dar un paseo por sus lindas callejuelas y comer en el restaurante Il Sole, donde nos zampamos unos exquisitos platos de pasta.
De ahí, ya nos fuimos al aeropuerto de Bérgamo (Milán) para coger nuestro vuelo de regreso a casa.
Sin lugar a dudas, un fin de semana largo y difícil de olvidar. Nos encantan la combinación de familia, amigos, deporte y turismo. ¡Os animo a todos a que lo probéis!
Bàrbara Sagi
Fotografías de Dolomiti Extreme Trail
RELATOS DE ALTURA
LA CLAVE DEL ÉXITO SON LAS GANAS QUE LE PONES
Mi nombre es Daniel Royo, tengo 39 años y soy ingeniero de profesión. Empecé con una cámara en las manos hace menos de tres años y, desde hace más de dos, he conseguido profesionalizar lo que viene siendo una de mis grandes aficiones.
Vivo en un pequeño pueblo a las afueras de Barcelona y llevo una vida dedicada al deporte. Soy triatleta de larga distancia desde hace más de 15 años y he podido disfrutar de varias victorias en mis grupos de edad, entre las que destaca el Campeonato de España de 2016 en Ibiza.
Empecé con la fotografía en el año de la pandemia, cuando por suerte o por desgracia todos teníamos un poquito más de tiempo en casa y época en la que mi padre, fotógrafo aficionado de toda la vida, me regaló mi primera cámara.
Soy una persona que cuando algo se me mete en la cabeza y realmente me gusta, no dejo escapar la oportunidad de aprender todo lo posible sobre el tema. Y así fue. Empecé a estudiar con aquella primera cámara, que se me quedó corta en poco tiempo. A partir de ese momento, todo fue creciendo exponencialmente.
Como supongo todo el mundo hace, empecé a formarme de forma autodidacta pero enseguida me percaté de que la mejor forma de hacerlo no era esa. Así que no dudé en apuntarme a cursos, grupos de fotografía, conocer gente y, sobre todo, vincular mis dos grandes pasiones en ese momento: el deporte y la fotografía.
Desde el primer instante, no dudé en salir a fotografiar paisajes, a pedirles a mis amigos que posaran para mí, a aprovechar a mis compañeros de grupeta ciclista para practicar fotografías de acción y así hasta conseguir, en menos de un año, realizar mi primer trabajo como fotógrafo para un evento deportivo.
A partir de aquí no he parado de cubrir eventos y otro tipo de fotografía, que aunque no sabía si me iba a gustar, siempre he probado para saberlo a ciencia cierta. Siempre he dicho que sí a todas las oportunidades que se me han dado y creo que es una forma de forzarse a aprender y a evolucionar hacia donde más te gusta.
Evidentemente, ya era de esperar, los trabajos que más me gustan o que he descubierto que más me apasionan son los que combinan deporte y acción. Una de las cosas más importantes que he descubierto en fotografía es que si conoces bien
el deporte, como es mi caso, siempre intento plasmar la fotografía que a mí personalmente me gustaría llevarme para casa. Trabajos de mountain bike, ciclo-cross, trail running y fotografía en circuito de velocidad son las modalidades que más me motivan y que cada día consiguen que intente hacerlo mejor.
Hace poco más de un año, le he dado un giro más a la tuerca. Gracias a la frase que me dijo mi padre: “un vídeo siempre es mejor recuerdo que una foto”, empecé a meterme de lleno en el mundo del vídeo y hasta ahora he descubierto que puedo transmitir mejor lo que quiero a través de este formato.
Desde mis primeros videos, haciendo pequeños documentales de mis dos pequeños y de mi familia para tener de recuerdo, pasando por una formación y aprendizaje obligatorio para ser cada día mejor en el sector y finalmente evolucionar hasta el punto de abrir mi propio canal de YouTube para explicar desde dentro todos los eventos y trabajos que voy haciendo con el mero propósito de seguir practicando y mejorando tanto en la grabación como en la edición.
Cuánta razón tenía aquel que dijo la frase: “para que pasen cosas, tienes que hacer cosas” y es que no dejar escapar ninguna oportunidad de trabajo o de colaboración de las que se me han ofrecido ha hecho que, aparte de conocer grandes
profesionales y grandes personas, sea la única forma de mejorar, de evolucionar y de ser mejor en este sector.
Como ya he comentado anteriormente, llevo relativamente poquito tiempo en este mundo, pero me he dado cuenta de que no es tan grande, de que al final si te mueves un poco, puedes conseguir antes cosas así. Animo a todo el mundo a probar, a no quedarse en casa y a “hacer cosas”. Tengo la gran suerte de haber hecho grandes amigos en los que me apoyo continuamente y en los que me fijo como grandes referentes.
¡Así que seguimos trabajando, mejorando y sobre todo disfrutando!
Daniel Royo
SPOR T VICIOUS
SUSCRIPCIÓN GRATUITA
RECIBE CADA NUEVO NÚMERO DE LA REVISTA EN TU CORREO ELECTRÓNICO
DIRECTORES
Bàrbara Sagi y Alex Clarasó
EDITOR
Sportvicious, S.L
Plaza Gala Placidia, 1, esc. B, 15º 2º
08006 Barcelona
sportvicious@gmail.com
www.sportvicious.com
DISEÑO Y MAQUETACIÓN
Sportvicious
REDACCIÓN Y PUBLICIDAD
Bàrbara Sagi
(+34) 670 024 071
REDACTORES Y COLABORADORES
Jaume Fontserè, Philipp Ausserhofer, Karpos, Irene Meliciani, Dynafit Andorra Trail, Maite Pariente, Bàrbara Sagi y Daniel Royo
FOTOGRAFÍA DE PORTADA
Karpos
FOTOGRAFÍAS
Karpos, Renan Brun, Christo Anestev, Daniel Catalán, Maite Pariente, Sportvicious y Daniel Royo
Sportvicious no se hace responsable de las opiniones expresadas por sus colaboradores y redactores.
© Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotografías de esta publicación sin autorización escrita del editor La reproducción no autorizada está penada por la ley.