Sportvicious Magazine #70 by Sportvicious

ENERO-FEBRERO 2024

MAGAZINE 70

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¡BUENA SUERTE CON TUS PROPÓSITOS DEPORTIVOS 2024! Establecer buenos propósitos deportivos para el año nuevo 2024 es una excelente manera de mejorar tu salud y bienestar: Hacer ejercicio de forma regular: Establece un objetivo específico, como hacer ejercicio al menos 3-5 veces a la semana durante al menos 30 minutos cada vez. Incorporar variedad: Proponte probar diferentes tipos de ejercicio, como yoga, natación, ciclismo, correr, levantamiento de pesas o deportes en equipo, para mantener tu rutina interesante. Entrenar para una carrera específica: Si te gustan las metas concretas, considera inscribirte en una carrera, una caminata larga o un evento de ciclismo y trabaja para prepararte para ello. Mejorar la flexibilidad y la movilidad: Dedica tiempo a estirar y trabajar en tu flexibilidad; el yoga y el pilates son excelentes opciones para lograrlo. Establecer metas de fuerza: Define objetivos de fuerza, como aumentar el peso que puedes levantar en determinados ejercicios, como sentadillas, press de banca o dominadas. Adoptar una alimentación saludable: La nutrición es clave para el rendimiento deportivo. Proponte mejorar tus hábitos alimenticios, incluyendo más frutas, verduras, proteínas magras y alimentos ricos en nutrientes. Mantener un registro de tu progreso: Lleva un registro de tus entrenamientos y tu progreso para mantenerte motivado y ajustar tu rutina según sea necesario. Incorporar más actividad física en tu vida cotidiana: Caminar más, usar menos el coche y optar por escaleras en lugar de ascensores son formas de incorporar más actividad física en tu rutina diaria. Entrenar con un compañero o un entrenador personal: Tener un compañero de entrenamiento o un entrenador puede aumentar tu responsabilidad y motivación. Cuidar tu salud mental: El bienestar mental es igual de importante que el físico. Incorpora técnicas de relajación, meditación o mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu enfoque. Dormir lo suficiente: El sueño es esencial para la recuperación y el rendimiento deportivo. Establece una rutina de sueño regular y asegúrate de dormir lo suficiente. Ser consistente: La consistencia es clave para ver resultados a largo plazo. Comprométete a seguir tu rutina de ejercicios a lo largo del año, incluso cuando enfrentes desafíos. Recuerda que es importante establecer metas realistas y alcanzables. Puedes adaptar estos propósitos deportivos a tus preferencias personales y necesidades específicas. Lo más importante es mantener una actitud positiva, disfrutar del proceso y celebrar tus logros a lo largo del año. Bárbara Sagi

ÍNDICE

ENTREVISTA

SALUD

ANA ALONSO

Recetas con pistachos de Sandra Schumann

MATERIAL

REPORTAJES

SINNER, nuevos modelos y colores de cascos y máscaras de esquí CimAlp, conquistar las cumbres con estilo sostenible Karpos, free to keep going

Andorra Skimo, el edén del esquí de montaña Dolomiti Extreme Trail, disfruta de las maravillosas Dolomitas 6.815 kilómetros hasta el Cabo Norte por Andrea Sinfreu Capturando un sueño por Guillermo Puértolas

Esquiadora y montañera, vinculada a la nieve y a la montaña gracias a su padre Gerardo Alonso

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ENTREVISTA

ANA ALONSO

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Ana Alonso, nacida en 1994 y residente en Monachil (Granada), es una esquiadora y montañera perteneciente al Club Alpujarra. Desde bien pequeña, ha estado vinculada a la nieve y a la montaña gracias a su padre Gerardo Alonso, guía de montaña que desgraciadamente murió en un accidente de montaña. Alonso quiere seguir los pasos y el legado que le ha dejado su progenitor. Gracias a los amigos de su padre, Jesús Espinosa y Antonio Peinado, se inició en el esquí de montaña y desde entonces ha conseguido impresionantes resultados. ¡Está claro que la herencia Alonso está latente! Es evidente que tu padre dejó un legado muy arraigado y tu amor por la montaña y la naturaleza es indiscutible. ¿Qué ingredientes utilizó para conseguir tal proeza? Tanto mi padre como mi madre lo primero que nos enseñaron fue un profundo respeto hacia la montaña y la naturaleza, y creo que a raíz de ese respeto es cuando aprendes a amarla y sentirte libre en ella. Mi padre era un apasionado de la montaña, sobre todo de Sierra Nevada, y esta pasión era tan grande que consiguió transmitirla a muchísima gente. Creo que ese fue el verdadero ingrediente que usó: el RESPETO.

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¿Te gustaría ser guía de montaña como lo fue él? Sí, desde que era adolescente decía que yo quería heredar el trabajo de mi padre; y de hecho yo ya me he iniciado en este mundo, ya que me saqué la formación como Guía de Media Montaña y, hasta el año pasado (cuando he empezado a ser atleta profesional), he estado trabajando en la empresa granadina Nevadensis. Jesús Espinosa, fundador de esta empresa y gran amigo de mi padre, me ha enseñado muchísimo sobre esta profesión y espero, cuando acabe mi carrera deportiva, seguir con la formación y este trabajo tan apasionado. Con tan sólo 7 años, ya competías en esquí de fondo. ¿Qué recuerdos tienes de esa época? ¿Qué aprendiste? Mi etapa como fondista me enseñó lo que implica ser deportista, la disciplina y el orden, lo bonito que son las victorias y a sobreponerse de las derrotas. Fueron 10 años muy bonitos, compartidos con compañeros y entrenadores que me marcaron mucho. En cierta manera, gracias a todas estas vivencias, hoy en día sigo siendo deportista. ¿Cómo te iniciaste en el esquí de montaña? El esquí de montaña llegó a mí de la mano de los amigos de mi padre Jesús Espinosa y Antonio Peinado.

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Siempre recordaré mi primer día, una salida nocturna a la luz de la luna llena con ellos dos. Es uno de mis recuerdos más bonitos. A mí no me dio tiempo a practicar este deporte con mi padre, pero fue él quien les enseñó a ellos, por lo que fue algo muy especial sentir cómo todo lo que das, de una manera u otra, vuelve. Jesús fue también quien me animó a que me iniciara en la competición y él mismo me inscribió en mis primeras carreras. Cuéntanos cómo fue el paso de las competiciones de esquí de fondo a las de esquí de montaña. ¿Qué te impulsó a hacer este cambio en tu trayectoria deportiva? Desde mi etapa como fondista hasta iniciarme en las competiciones de skimo pasaron unos 4-5 años que coincidieron con mis estudios universitarios INEF. Al principio, yo no quería volver a competir en esquí de montaña, ya que tuve que dejar el esquí de fondo porque las federaciones entraron en crisis y no había dinero; no fue una decisión propia. Personalmente me afectó muchísimo, ya que estábamos en nuestros mejores años y sentíamos que tantos años de entreno y dedicación se esfumaban. Yo tenía miedo de que me volviera a pasar esto con el esquí de montaña, por lo que me costó mucho dar el salto. Pero una vez hice mi primera carrera, me volvió a picar el gusanillo de la competición y hasta hoy en día. ¿Qué es lo que más te atrae del esquí de montaña? Una inmensa sensación de paz y libertad. Hay días en los que realmente llego a casa y siento

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que mis energías se han renovado. Esa conexión con la montaña llega muy profundo en mí, no hay nada que me dé una sensación igual. Habiendo competido en las dos modalidades de esquí, ¿cuál es tu preferida? ¿Por qué? Hoy en día me quedo con el esquí de montaña por esta conexión tan grande que me da con la montaña. Dejando a un lado las competiciones, sabemos que te gustan los retos personales. En el año 2022 fuiste la primera mujer en descender las tres Grandes Nortes de Sierra Nevada (Mulhacén, Veleta y Alcazaba) en un mismo día junto a Pablo Ruiz de Almirón Lanz y al canadiense Kyle Davis. ¿Tienes previsto realizar más retos de estas características? ¿Con quién te gustaría compartirlos? Por supuesto, me encantaría seguir haciendo actividades de este tipo… Tengo algún proyecto en mente, pero es complicado cuadrarlo con la temporada de competiciones. El descenso de las tres Grandes Nortes de Sierra Nevada era algo que quería hacer desde hacía muchos años, pero realmente la oportunidad surgió la tarde del día anterior. Por lo que no descarto sumarme a planes de última hora. Eso sí, siempre con compañeros bien formados y con los que me sienta segura.

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¿Fue tu particular homenaje a tu padre, Gerardo Alonso, que en su día fue el primero en bajar la Norte del Veleta junto con Pepe Martín y Víctor Costa? Para mí fue muy especial y un orgullo, no por ser la primera mujer en hacerlo, sino porque en cierta manera fue continuar con el legado de mi padre en nuestra montaña… No sé si un homenaje, pero sí que pensé al llegar al coche que, si realmente hay algo después de la muerte, estaría orgulloso de mí. Acabado el año, es momento de hacer balance y marcar nuevos objetivos. ¿Cómo evaluarías este 2023? ¿Cuáles serán tus principales retos para la nueva temporada? Ha sido un año muy bonito. He conseguido mis mejores resultados deportivos y, sobre todo, he conseguido estar en un estado de “flow” tanto físico como mental que me ha hecho disfrutar muchísimo. Para este año 2024, el objetivo está en los Campeonatos de Europa y también en la Overall de la Copa del Mundo.

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En la primera prueba del Campeonato del Mundo ISMF, disputada en la estación de esquí Val Thorens (Francia), lograste una brillante plata en el Relevo Mixto junto a tu compañero Oriol Cardona. Está claro que la nueva temporada ha empezado con buen pie, ¿no? Empezamos el día con la clasificatoria. Este año ha cambiado el reglamento y solo puede haber un equipo de cada país en la final A, por lo que había que hacerla rápida y bien, ya que había tres equipos españoles. Una vez en la final A, nuestro objetivo era la victoria, pero el equipo francés estuvo más fuerte. Aun así, por supuesto, estamos súper contentos con la medalla de plata y sabiendo dónde hay que poner el foco para las siguientes carreras. ¿Soléis preparar de forma conjunta las pruebas? No las preparamos específicamente, ya que vivimos lejos el uno del otro, pero sí que hablamos de la estrategia a seguir antes de la competición, y sobre todo, nos transmitimos mucha confianza.

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¿Cómo es Oriol Cardona como compañero de equipo? ¿Qué aspectos de él destacarías? Oriol es un deportista excepcional. Competir con él es un lujo, pero también una responsabilidad, ya que es el mejor en la disciplina y siempre quiere estar a su altura. Es una persona que cuida mucho cada detalle y sabe muy bien siempre dónde y de qué manera ganar segundos. Pero para mí lo más importante es que en cada relevo que hemos corrido juntos me ha transmitido una seguridad muy grande, tanto en él como de él hacia mí antes, durante y después de las competiciones. Competir teniendo esta confianza por parte de tu compañero es genial. También participaste en la modalidad sprint logrando una 9ª posición sin clasificarte para la final. ¿Crees que el nivel de las esquiadoras va en aumento con el paso de los años? Por supuesto, el nivel está creciendo mucho. En la start list éramos más de 50 chicas; nunca habíamos sido tantas en una Copa del Mundo. Desde que el esquí de montaña ha sido incluido como deporte olímpico, todos los países se están poniendo mucho las pilas. Cada vez hay más gente y, como consecuencia, un nivel mucho más alto, donde cada vez más los pequeños detalles cuentan.

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Los días 20 y 21 de enero se disputará la segunda prueba de la ISMF en Arinsal-La Massana. ¿Cómo afrontas la competición? ¿En qué modalidad te sientes más a gusto: en la individual o en la vertical? Tengo muchas ganas de esta competición. Al final es como correr en casa, ya que vienen muchos conocidos a animarnos y siempre nos sentimos muy arropados. El año pasado, aquí fue donde hice mi primer podio en individual y top 10 en la vertical, así que para este año tengo muchas ganas, sobre todo en la competición individual. Igualar lo del año pasado será difícil, pero vamos a intentarlo con todo. Recientemente, has firmado contrato por un año con la marca italiana outdoor Karpos. ¿Te sientes identificada con ella? Para mí es un placer y un orgullo representar a una marca con tanto prestigio como Karpos. Me identifico mucho con esa pasión y profesionalidad que ofrecen. Es una marca nacida en las montañas de las Dolomitas y saben bien lo que es ser un enamorado de la montaña.

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¿Has probado algunas de sus prendas con anterioridad? ¿Qué destacarías de ellas? Sí, de hecho al poco tiempo de iniciarme en el skimo por el 2017 ya empecé a llevar algunas de sus prendas con pequeñas colaboraciones y desde el primer momento me encantó. La calidad de los productos es altísima, además de cómoda y versátil, pero sin duda lo que más destaco es el tallaje de la ropa de mujer, ya que se ciñe a la perfección y cada prenda está muy bien diseñada ajustándose a nuestras características. Esto es algo que cuesta mucho de encontrar y por eso lo valoro tanto. Ya para concluir con la entrevista, ¿qué sueños tiene Ana Alonso? Ahora mismo, el gran sueño son los JJOO de Milano-Cortina 2026. Va a ser muy difícil, pero tengo muchas ganas de poner todo lo que esté en mi mano para estar allí. Y si no lo consigo, que esté igual de satisfecha por haber dado lo mejor de mí. También hay otras carreras de puro esquí de montaña, como la Pierra Menta o Mezzalama, en las que sería un sueño poder estar en el podio o ganarlas. Fotografías de ISMF/Antonio Miranda, Skimostats y Luis Ordoñez

ENTREVISTA

38 MENTA

e PIERRA Compétition internationale de ski-alpinisme

e Pierra Menta

Jeunes Internationale

Championnat de France Jeunes par équipe

e Salon du matériel

de ski de montagne

13-16 MARS 2024

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RECETAS CON DE SANDRA S

N PISTACHOS SCHUMANN

SALUD

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Cocinar con pistacho americano, una forma saludable de obtener minerales, antioxidantes y proteína completa. Los pistachos son deliciosos, muy nutritivos y están llenos de sabor. Tanto crudos como tostados, cocinados o no, los pistachos americanos aportan minerales, antioxidantes y proteína completa de origen vegetal sin añadir peso de más. La chef, Sandra Schumann, nos trae cuatro recetas deliciosas y muy sencillas de elaborar en menos de cinco simples pasos, para empezar el nuevo año de la forma más saludable. SOPA DETOX DE BRÓCOLI Y CÚRCUMA Tiempo de preparación: 25 minutos Nivel de dificultad: fácil Ingredientes para 4 personas: 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo 1 cucharada de aceite vegetal 300 g de brécol 300 g de apio 650 ml de caldo de verduras 100 g de espinacas tiernas 1 cucharadita de cúrcuma

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Sal y pimienta 125 g de yogur de coco 50 g de pistachos americanos sin cáscara Preparación: 1. Pelar la cebolla y el ajo y picarlos groseramente. Calentar el aceite en una cacerola a fuego medio y rehogar la cebolla y el ajo. 2. Lavar el brécol y el apio y cortarlos en trozos. Añadir ambos a la cazuela y rehogar durante 2- 3 minutos. Rellenar con el caldo de verduras y cocer a fuego lento, tapado, durante 15 minutos. 3. Lavar y separar las espinacas. Retira la olla del fuego, añade las espinacas y deja que se marchiten en la olla. Haga un puré fino con la sopa, añada la cúrcuma, la sal y la pimienta y vuelva a mezclar. 4. Verter la sopa en cuencos y servir con yogur de coco y pistachos picados. TABULÉ DE TRIGO SARRACENO CON PISTACHOS Tiempo de preparación: 30 minutos Nivel de dificultad: fácil

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Ingredientes para 4 personas: 125 g de trigo sarraceno 250 g de tomate 1 cebolla roja 2 pepinos pequeños 1 manojo de perejil 1 manojo de menta 1 limón 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta 1/2 granada 100 g de pistachos americanos sin cáscara Preparación: 1. Lavar el trigo sarraceno y ponerlo a hervir con el doble de agua con sal. Llevar a ebullición brevemente, luego reducir la temperatura a fuego lento y cocer tapado durante 15 minutos. 2. Lavar y secar las verduras. Partir los tomates por la mitad, quitarles las semillas y partirlos en dados pequeños. Pelar la cebolla y picarla. finamente. Pelar los pepinos, quitarles las semillas con una cucharilla y cortarlos en daditos.

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3. Arrancar las hierbas de los tallos y picarlas finamente. Poner todo en un bol con el trigo sarraceno y mezclar. Exprimir el limón y añadirlo al bol con el aceite de oliva. Sazonar el tabulé con sal y pimienta. 4. Retirar los granos de granada y picar los pistachos. Espolvorear ambos sobre la ensalada antes de servir. BATIDO DE ENSALADA Y PISTACHO Tiempo de preparación: 10 minutos Nivel de dificultad: fácil Ingredientes para 4 raciones: 1 aguacate 1 plátano 150 g de lechuga o cogollos de lechuga 1/2 manzana verde 2 limas jugosas 400 ml de té verde, enfriado 50 g de pistachos americanos sin cáscara 1 cucharadita de matcha en polvo, opcional

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Preparación: 1. Lavar y secar las verduras. Partir el aguacate por la mitad y verter la pulpa con una cuchara en la batidora. Pelar el plátano, trocear la lechuga y añadir ambos productos. 2. Cortar la manzana en cuartos, retirarle el corazón y añadir a la batidora. Exprimir las limas y añadirlas al té verde junto con los pistachos y el polvo matcha. 3. Hacerlo todo puré hasta obtener una bebida cremosa y servirla fría

CORAZONES DE LECHUGA A LA PLANCHA CON ALIÑO DE PISTACHO Tiempo de preparación: 20 minutos Nivel de dificultad: fácil Ingredientes para 4 raciones: 450 g de cogollos de lechuga 2 pomelos 1 manojo/45 g de cilantro 2 dientes de ajo

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1/2 guindilla roja 2 limas 1 aguacate 1 pizca de sal 75 ml de aceite de oliva 2 puñados de pistachos americanos sin cáscara Preparación: 1. Lavar y secar los cogollos de lechuga y partirlos en trozos del tamaño de un bocado. Filetear los pomelos, mezclarlos con la ensalada y disponerlos en los platos. 2. Para el aliño, lavar el cilantro y sacudirlo para secarlo. Poner 30 g de cilantro en un robot de cocina. Pelar el ajo y añadirlo con el chile. 3. Exprimir las limas y saque la pulpa del aguacate. Poner ambos en el robot de cocina con una pizca de sal, el aceite de oliva y un puñado de pistachos y mezclar hasta obtener un aliño cremoso. 4. Picar el resto de los pistachos y el cilantro. Servir la ensalada con el aliño, el cilantro y los pistachos.

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SINN NUEVOS MODELO CASCOS Y MÁSC

NER OS Y COLORES DE CARAS DE ESQUÍ

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Con la presentación del catálogo de invierno 2023-2024, SINNER revela sus novedades en máscaras y cascos de esquí para esta próxima temporada. Ya sea nuevos modelos o actualización de colores en los ya conocidos, SINNER sigue innovando y estando a la moda. TITAN VISOR SKI HELMET El casco de esquí y freeride SINNER TITAN VISOR, es uno de los favoritos entre los entusiastas del esquí y el snowboard, ligero y fabricado con tecnología In-Mold viene provisto con una práctica visera, perfecto si usa gafas graduadas, ya que tus gafas se pueden usar debajo de la visera sin perder su efectividad. Está disponible en dos versiones, una con lentes TRANS+®, lente de espejo que cambia de color entre las categorías 1 a 3 en función de la intensidad lumínica del entorno, y que ofrece una protección UV del 100%, y otra versión con lente de espejo de categoría 2. Ambas equipadas con un revestimiento antivaho y una espuma facial suave para una excelente comodidad durante la utilización. Las lentes Fotocromáticas con tecnología TRANS+® proporcionan una rápida adaptación a la intensidad lumínica del entorno en el que nos encontramos en cada momento. Estas lentes de alta calidad han sido fabricadas empleando las más avanzadas técnicas de construcción y los últimos adelantos en lentes fotocromáticas. Implementada sobre policarbonato de alta resistencia a los impactos y a las

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ralladuras, las lentes cambian de color de claro a oscuro, o inversamente, en cuestión de segundos. Este efecto asegura que nuestros ojos reciben en todo momento la protección adecuada sin tener que quitarnos las gafas o cambiárnoslas por otras. El suave forro polar hipoalergénico del interior del casco se siente cómodo en la cabeza y puedes quitarlo y lavarlo fácilmente cuando sea conveniente. Provisto de tapas de goma para abrir la ventilación y lograr una circulación de aire óptima durante ascensos extenuantes o días cálidos. Los cascos de esquí SINNER TITAN están disponibles en las tallas S, M, L y XL. Colores: Blanco, negro o mate. Gracias al práctico sistema de ajuste de talla, se garantiza un ajuste perfecto. Con el casco de esquí SINNER TITAN, estás listo para la aventura, el estilo y la diversión sin preocupaciones en las pistas. BEARTOOTH SKI HELMET Equilibrio perfecto entre seguridad, comodidad y estilo con el casco de esquí/snowboard SINNER BEARTOOTH. La innovadora construcción de una carcasa de policarbonato con espuma EPS y tecnología In-Mold brinda una protección óptima. Casco ligero provisto en su interior de forro polar hipoalergénico y lavable, que garantiza mayor comodidad. El SINNER BEARTOOTH también está equipado con una práctica hebilla de liberación rápida

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y un soporte para máscaras, lo que mejora la comodidad. Gracias al sistema de ventilación ajustable, el casco también se siente agradable de usarlo en diversas o cambiantes condiciones climáticas. El cómodo sistema de ajuste de talla en la parte trasera ofrece un ajuste perfecto. Disponible en tallas S, M y L. Colores: Negro, gris-verde o grisnaranja. BINGHAM SKI HELMET El casco de esquí SINNER BINGHAM con tecnología ABS avanzada ofrece una resistencia sólida y una absorción de impactos óptima. Este casco imprescindible está diseñado para proteger a los primerizos esquiadores, desde jóvenes hasta mayores. Con el práctico sistema de ajuste de tamaño, siempre estará al alcance un ajuste perfecto, independientemente de edad o estatura. El casco de esquí SINNER BINGHAM está equipado con un cierre rápido especial y el soporte para gafas de esquí garantiza que las gafas permanezcan firmemente en su sitio, incluso durante los descensos más intensos. La cubierta ventilada se usa cómodamente y mantiene la cabeza fresca. Está disponible en las tallas XXXS, XXS, XS, S, M, L y XL. Amplia variedad de colores: Azul, gris, verde, rosa suave o intenso, blanco o mate.

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BOREAS SKIBRIL GOGGLE Descubre las nuevas máscaras de esquí SINNER BOREAS SKIBRIL que incluyen dos lentes SINTRAST® magnéticamente intercambiables. La tecnología de lentes SINTRAST® proporciona una visión clara y rica en contrastes y ofrecen protección UV 100%. Se incluyen dos lentes con las gafas de esquí, por lo que siempre tendrás la mejor lente para las condiciones climáticas en cualquier momento: la lente de Categoría 1 en condiciones de clima nublado y la lente de Categoría 3 en condiciones de clima soleado. La colección de gafas con tecnología SINTRAST® ofrece una lente de alto contraste que reduce el deslumbramiento para una visión súper clara. Especialmente pensada para la nieve actuando sobre los colores recibidos y obtener una visión más nítida. Combina las tecnologías de acento de color y contraste de color. Con diseño especial en los espectros de color y usando tintes funcionales especiales, estas gafas tienen la mejor función de filtrado de color para mejorar los colores en la visión. Las gafas de esquí SINNER BOREAS cuentan con un revestimiento antivaho y tienen una correa ajustable con silicona antideslizante. Este modelo unisex es apto para usuarios de gafas y cuenta con un sistema estabilizador de posicionamiento para que se mantenga en su sitio también durante los descensos intensos.

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La montura extrafina ofrece un amplio campo de visión y el borde de suave espuma hipoalergénica de 3 capas garantiza una comodidad óptima. El diseño moderno en diferentes colores es perfecto para usar con el casco y completar cualquier conjunto de deportes de invierno. Disponibles en colores: Mate-púrpura, naranja, azul marino, blanco, gris o negro. SNOWGHOST GOGGLE Las revolucionarias gafas de esquí que combinan las tecnologías de lentes TRANS+® y SINTRAST® desarrolladas para crear las lentes más innovadoras de la actualidad. Estilo, comodidad y funcionalidad, todo en uno con las últimas gafas de esquí SINNER SNOWGHOST y disfrute de su próxima aventura de deportes de invierno. La tecnología de lentes SINTRAST® proporciona una visión clara y de alto contraste y la tecnología de lentes TRANS+® permite que la lente cambie de color dependiendo de las condiciones climáticas. Esto garantiza que siempre tendrás la mejor visión sin tener que cambiar la lente. El modelo unisex también cuenta con características premium para llevar tu experiencia de deportes de invierno a alturas sin precedentes. Por ejemplo, las gafas de esquí SINNER SNOWGHOST disponen de un revestimiento antivaho, protección 100% contra los rayos UV y una correa ajustable equipada con antideslizante. La montura extrafina ofrece un amplio campo de visión y el borde de espuma hipoalergénica de 3 capas garantiza una comodidad óptima. Sistema de

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posicionamiento de estabilizadores. Además, estas gafas de esquí son perfectas para usar con casco, creando un look completo y elegante para deportes de invierno. Disponibles en colores: Mate-naranja, blanco o negro. SIN VALLEY S GOGGLE Las SINNER SIN VALLEY son unas gafas de esquí unisex de alto rendimiento que garantizan una buena visión. Esta gafa viene con dos lentes cilíndricas dobles y sistema magnético de lentes intercambiables. Una en color rosa, Categoría 1, y otra doble lente espejada en color dorado, Categoría 3, para garantizar una visión óptima en todo momento. La suave espuma hipoalergénica superpuesta de 3 capas en la parte interior crea un ajuste excelente y la máxima comodidad. La sofisticada ventilación de la montura extrafina de las gafas y el revestimiento antivaho de la lente evitan que esta se empañe. Para que encaje perfectamente debajo de tu casco, el SINNER SIN VALLEY está equipada con una correa ajustable con silicona antideslizante. Estas gafas de nieve son adecuadas para todas las condiciones climáticas, desde nieve hasta sol. Contraste aumentando y 100% protección UV. Disponibles en una amplia variedad de colores: Blanco, azul marino o celeste, negro, naranja, verde oscuro o menta, gris oscuro o púrpura. Productos distribuidos por Esportiva Aksa

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Con la llegada de la temporada invernal y las primeras nevadas, CimAlp lanza una línea exclusiva e innovadora, diseñada específicamente para afrontar el frío con estilo y funcionalidad. Con materiales patentados internamente y un diseño de vanguardia, la Colección Snow combina tecnicismo, comodidad y rendimiento, con una atención constante a la ecosostenibilidad. Desde el abrazo envolvente de la lana merino, pasando por el tecnicismo de pantalones y petos, hasta la protección garantizada de las chaquetas CimaShell® impermeables y transpirables, esta colección ha sido cuidadosamente diseñada para ofrecer las máximas prestaciones durante actividades de nieve al aire libre. TECNICISMO Y RENDIMIENTO CON UNA ATENCIÓN CONSTANTE AL MEDIO AMBIENTE Tras meses de investigación y desarrollo, CimAlp presenta la Colección Snow 2024, una línea completamente nueva, técnica y respetuosa 100% con el medio ambiente. Esta colección es una auténtica manifestación de los valores que han distinguido a CimAlp en sector outdoor durante casi seis décadas. La clave de esta colección son los tejidos reciclados y los biopigmentos, que encarnan el compromiso de CimAlp con la sostenibilidad. Todos los materiales

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utilizados son al 100% libres de PFC (compuestos perfluorados) y han sido certificados según los rigurosos estándares Bluesign®. Este compromiso tiene como objetivo proporcionar a los aficionados productos que puedan acompañarlos en sus aventuras al aire libre, asegurando al mismo tiempo el máximo respeto por el entorno que les rodea. Lo que hace que esta marca sea aún más interesante es la capacidad de combinar ecocompatibilidad con tecnicismo. CimAlp, de hecho, sigue reforzando su compromiso con prácticas y soluciones verdes, demostrando una atención constante al medio ambiente sin comprometer su búsqueda inflexible de la más alta calidad técnica por parte de sus líderes. Este compromiso se traduce en una inversión constante en creación de tejidos y tecnologías internas para garantizar artículos que satisfagan plenamente a los consumidores y que sean una alternativa más accesible económicamente que otras presentes en el mercado. CIMALP REDEFINE EL CONCEPTO DE IMPERMEABILIZACIÓN CON CIMASHELL® La investigación y el desarrollo interno de membranas y tecnologías permiten a la empresa francesa estar siempre a la vanguardia en cuanto a innovación de nuevos materiales adecuados a las necesidades específicas de sus prendas, otorgando a la marca un mayor control calidad.

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La membrana CimaShell® es testigo del compromiso continuo de Cimalp con crear productos que ofrezcan un rendimiento altamente técnico. Esta innovación tecnológica es el resultado de años de investigación y experimentación, y se ha convertido en el verdadero buque insignia de la marca. Con una impermeabilidad de 20.000 columnas de agua y una transpirabilidad de 20000 MVP (permeabilidad al vapor de humedad), esta membrana supera con creces las expectativas de protección contra la intemperie y comodidad durante actividad física invernal. Lo que hace que CimaShell® sea aún más extraordinaria es su aplicación en chaquetas, pantalones y guantes de esquí. Estas prendas no sólo ofrecen una protección impermeable impecable, sino que también garantizan una mayor transpirabilidad, manteniendo secos y abrigados a quienes las usan, incluso durante la actividad más intensa. Este nivel de tecnología es esencial para los entusiastas del esquí, el snowboard o las raquetas de nieve que quieran disfrutar plenamente de la experiencia de la montaña. El enfoque de Cimalp hacia la investigación y el desarrollo de soluciones técnicas e innovadoras es Impulsado por la pasión por el aire libre y el deseo de democratizar la práctica de deportes de montaña con total respeto al medio ambiente.

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PRENDAS DE LA COLECCIÓN Allevard y Oisans Caracterizada por la membrana impermeable Cimashell® (20.000 columnas de agua) y transpirable (20000 MVP), esta chaqueta es la prenda imprescindible de la temporada. El forro CimaTherm® garantiza calidez y ligereza para una regulación térmica óptima, mientras que la capucha extraíble y ajustable ofrece máxima versatilidad y comodidad. A demás de múltiples bolsillos y cremalleras con ventilación las ALLEVARD y OISANS están equipadas el sistema antiavalanchas RECCO® Beacon para una mayor seguridad en la montaña. Piton Esta prenda técnica diseñada para durar cuenta con una membrana impermeable Cimashell® (20000 columnas de agua) y transpirable (20000 MVP), y cuenta con refuerzos de Kevlar® en las zonas de las nalgas y las rodillas para mayor resistencia. Las dos grandes cremalleras con doble cursor a lo largo de toda la pierna garantizan una ventilación excelente, mientras que el sistema antiavalanchas RECCO® Beacon ofrece seguridad en la montaña. Los tirantes son ajustables.

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Snow Pant Los SNOW PANT son unos pantalones técnicos confeccionados con tejido Softshell transpirable (10000 MVP), impermeable (10000 columnas de agua) y cortavientos. El revestimiento interno en cálido forro polar garantiza un perfecto aislamiento térmico, mientras que la elasticidad del tejido ofrece una gran libertad de movimiento. Esta prenda está diseñada para ser versátil y cómoda, pero sobre todo segura ya que está equipada con el Sistema RECCO®. Seeamless HOODIE Esta sudadera sin costures con capucha es una capa base muy cálida realizada con tejido transpirable que regula la temperatura corporal y elimina el sudor durante la actividad física. La capucha añade cobertura adicional para la cabeza y el cuello, ideal para protégete del viento o del frío extremo. Su diseño ergonómico y el tratamiento POLYGIENE®, que previene la proliferación bacteriana y limita los malos olores, hacen de esta prenda un imprescindible para las actividades invernales al aire libre. Wool Pack Para satisfacer las necesidades de los montañeros más técnicos y exigentes, CimAlp ha creado el Wool Pack: un conjunto térmico compuesto por camiseta y mallas confeccionadas con una mezcla del 50% de lana merino y fibra térmica SmartDry®, que mejora las ya excelentes características de la

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lana Merino, añadiendo capacidades de absorción de la humedad y de secado rápido. Esta inteligente combinación mantiene la piel seca incluso durante las actividades físicas más intensas, garantizando una regulación térmica efectiva. Hercule La ligereza y la flexibilidad de los materiales permiten una buena movilidad de los dedos, mientras que la membrana Ultrashell® proporciona impermeabilidad (80.000 columnas de agua), transpirabilidad (20000 MVP) y protección contra el viento. Equipados con cierre regulable y refuerzos en las zonas más propensas al desgaste, estos guantes ofrecen rendimiento de altura para disfrutar plenamente del descenso en las pistas de esquí. Ski Mitten Las manoplas de plumón sintético Cimaloft® ofrecen una excelente protección contra el frío. Equipadas con una membrana Ultrashell® impermeable (80.000 columnas de agua) y transpirable (20000 MVP), han sido probados hasta -20 grados para garantizar protección, calidez y versatilidad en la montaña.

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Los expertos en outdoor eligen CimAlp La colaboración entre Matteo Eydallin y CimAlp representa una unión de excelencia en el universo outdoor. Matteo, conocido deportista de esquí de montaña, y CimAlp combinan sus habilidades para crear productos de vanguardia. Gracias a la experiencia de Matteo en el campo de los desafíos extremos de montaña y a la dedicación de CimAlp en la investigación y el desarrollo de materiales innovadores, la marca promete traer equipos y prendas de alto rendimiento en el mercado y permitir que todos los amantes de la montaña vivan al máximo sus pasiones, garantizando comodidad, seguridad y tecnicismo. La colaboración entre la Selección Española de Escalada en Hielo y Dry Tooling - FEDME y CimAlp combinan el entusiasmo de los escaladores y el saber hacer de CimAlp para impulsar el crecimiento de la escalada en hielo y el dry tooling en España y ofrecer productos de alta calidad para deportistas. CimAlp, con su experiencia en la confección de prendas técnicas para deporte outdoor, apoya al equipo nacional permitiéndoles alcanzar nuevas cimas. Esta sinergia entre pasión y rendimiento está destinada a acercar el equipo español a lograr nuevos éxitos e inspirar a los amantes de la escalada de todo el país. La colaboración entre los equipos del Deutschen Skiverbandes (DSV) y CimAlp representa una importante sinergia en el mundo del esquí. Aunando la experiencia de los mejores atletas e instructores de DSV con la innovación de CimAlp, contribuimos a la creación de equipamiento y prendas vanguardistas que garantizan el máximo confort en la pista. Más información en la página web oficial de CimAlp

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ALAGNA LITE JACKET Karpos no son solo fabricantes de ropa técnica, son ante todo apasionados que pasan su tiempo en la montaña, que practican actividades al aire libre, que experimentan e imaginan nuevas soluciones. Este es el origen de la nueva chaqueta Alagna Lite, una excelente alternativa a un mono de carreras cuando se usa en combinación con el pantalón Alagna Lite. Transpirable y elástica, es perfecta para las sesiones de entrenamiento y para cualquiera que busque la prenda ideal para una actividad dinámica de alta intensidad. El trataniento DWR ayuda a repeler el agua y la suciedad de la superficie de la prenda. El tejido K-Stretch en el cuello, en las mangas y en la parte superior trasera proporciona mayor resistencia y protección contra el viento. El tejido transpirable en los paneles laterales, en la parte de debajo de las mangas y en la parte trasera ayuda a mantener el cuerpo seco en todo momento. La chaqueta lleva grandes bolsillos interiores para las pieles. CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO * Cremallera Vislon® de apertura rápida con garaje en la parte delantera. * Dos bolsillos en el torso, uno con cremallera Vislon® y otro con cremallera minimalista. * Banda elástica con silicona en la parte inferior y en la parte trasera. * Dos amplios bolsillos en tejido de rejilla para las pieles. Precio: 195 euros Tallas: De la XXS a la 3XL Colores: Black/lime green, diva blue/black y black/grenadine

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ALAGNA LITE PANTS El pantalón preferido por los deportistas de esquí de montaña. Algunos se lo ponen en las sesiones de entrenamientos y algunos incluso en las carreras. Y es precisamente por esta razón que se ha diseñado el pantalón Alagna Lite. Es ligero, elástico y transpirable, y está confeccionado con tejido K-Stretch que ofrece protección contra el viento y el frío. Las inserciones de tejido transpirable en la parte superior y en la parte inferior trasera ayudan a mantener el cuerpo seco en todo momento. Refuerzo en Cordura® en la parte inferior de la pierna. Este pantalón, junto con la chaqueta Alagna Lite, puede ser una excelente alternativa a un mono de carreras. CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO * Banda elástica en la cintura. * Cremallera Vislon® con fuelle interior en la parte inferior de la pierna. * Refuerzo en la parte inferior de la pierna para proteger el pantalón de los cantos de los esquís. * Banda elástica en la parte inferior de la pierna. * Parte inferior de la pierna diseñada para permitir cerrar rápidamente las botas. Precio: 175 euros Tallas: De la XXS a la 3XL Color: Black/diva blue

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LYSKAMM EVO JACKET Esta chaqueta, creada como respuesta a las necesidades de los mejores esquiadores de montaña, se ha convertido en un icono. La chaqueta Lyskamm Evo ha nacido como una prenda de protección para ser utilizada en las bajadas o antes de las carreras. Sus características técnicas combinan protección térmica, transpirabilidad y compresibilidad en tan solo 345 gramos. Está fabricada con doble aislamiento: Polartec® Alpha Contact 90 gramos donde se necesita mayor transpirabilidad, en la parte de abajo de las mangas, en la parte trasera y en la capucha; Primaloft® Gold Cross Core 60 gramos que, gracias a la nueva tecnología AreoGel, aumenta el aislamiento térmico un 5% respecto a otros aislamientos Primaloft® del mismo peso, en el torso y en las mangas para proporcionar la máxima calidez. El tejido exterior, altamente ligero y con tratamiento DWR, ofrece excelente protección contra el viento. Ideal para practicar esquí de montaña cuando hace frío y como capa térmica para los alpinistas. CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO * Capucha preformada y con ribete elástico. Se puede utilizar como bolsa de compresión. * Cremallera de longitud integral con solapa interior. * Dos bolsillos con cremallera en la parte delantera. * Puño elástico en la terminación de la manga. * Cordón de ajuste regulable en la parte inferior de la prenda. Precio: 300 euros Tallas: De la XXS a la 3XL Colores: Black sand/spicy orange, dark slate/lime green, midnight/diva blue y black/blue jewel

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LYSKAMM EVO PANTS Este pantalón, diseñado para combinar con la chaqueta Lyskamm Evo, se ha diseñado en colaboración con los deportistas de Karpos de esquí de montaña como una capa térmica para mantener los músculos calientes antes de las carreras. En poco tiempo, gracias a su peso ligero (solo 360 gramos), calidez, transpirabilidad y compresibilidad, se ha convertido en una prenda imprescindible para todos los apasionados de este deporte. Estas características clave están garantizadas por el aislamiento Primaloft® Gold Cross Core de 60 gramos que, gracias a la nueva tecnología AreoGel, aumenta el aislamiento térmico un 50% respecto a otros aislamientos Primaloft® del mismo peso. Es la prenda perfecta para ponerte cuando finalizas la actividad y necesitas protegerte del frío. Las cremalleras laterales de longitud integral permiten ponerte y quitarte el pantalón sin la necesidad de sacarte los esquís. Refuerzo en Cordura® en la parte inferior de la pierna para proteger el pantalón de los cantos de los esquís. CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO * Banda elástica en la cintura para un perfecto ajuste. * Cremalleras laterales de longitud integral con cierre de botón automático en la cintura. * Rodillas preformadas. * Refuerzo en Cordura® en la parte inferior de la pierna para proteger el pantalón de los cantos de los esquís. Precio: 275 euros Tallas: De la XXS a la 3XL Color: Black dark grey Más información en la página web oficial de Karpos

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ANDORR EL EDÉN DEL ESQ

RA SKIMO QUÍ DE MONTAÑA

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La octava edición de la travesía de esquí de montaña Andorra Skimo tendrá lugar los días 17 y 18 de febrero de 2024. Esta gran aventura es una de las citas deportivas de esquí de montaña con más nombre del Pirineo. Una competición consolidada en el calendario invernal que los aficionados valoran muy positivamente. Todas las comunidades españolas están representadas en el mapa de participantes, así como Francia, Austria, República Checa, Italia, Inglaterra, Finlandia, Suecia, Suiza y, por supuesto, Andorra. Cada vez la prueba tiene más eco internacional. Andorra se ha convertido en un destino turístico deportivo de gran interés para todos los amantes del esquí de montaña, donde aparte de disfrutar de la nieve y de sus impresionantes paisajes, tiene un eje comercial donde se encuentran las mejores tiendas y marcas para disfrutar de un día de shopping, gozar de la gran variedad gastronómica, de una gran oferta en alojamientos, así como de una excelente oferta cultural.

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NOVEDADES Esta nueva edición presenta importantes novedades. En la modalidad Viladomat Skimo2, se podrá participar individualmente con el objetivo de fomentar la base del esquí de montaña entre los más jóvenes, ya que muchas veces no hay jóvenes de la misma edad para formar los equipos. La Skimo4 estrena nuevo patrocinio con E.Leclerc Andorra y la modalidad pasa a denominarse E.Leclerc Andorra Skimo4. E.Leclerc Andorra dispone de cuatro supermercados físicos, un supermercado en línea y dos puntos de recogida para las compras. Dicha cadena dispone de una gran variedad de productos para todos los gustos y necesidades. Otra buena noticia es que la organización de la carrera ofrece a sus participantes alojamiento con la inscripción en el Hotel Panorama. Se incluye en régimen de media pensión, desayuno y cena, con horarios y menús adaptados. El desayuno se sirve a partir de las 04:30 horas. También hay la opción de contratar habitación para los acompañantes.

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Además, la parada de autobús para el traslado al punto de salida está en la misma puerta del hotel (contratable con la inscripción). Y, por último, todos los participantes recibirán un regalo de la marca Dynafit con la inscripción a cualquiera de las carreras. PROGRAMA DYNAFIT ANDORRA SKIMO Skimo 2 Viladomat - Domingo 18 de febrero de 2024 Recorrido de 14 kilómetros y 1.050 metros de desnivel positivo. Salida desdeb el aparcamiento de Sorteny y llegada a la estación de esquí de Ordino Arcalís, pasando por dos refugios de montaña: Sorteny y Rialb. Abierta a todos los mayores de 15 años. La novedad de esta nueva edición 2024 es que se podrá participar en formato individual. Carrera puntuable de las carreras open de esquí de montaña del calendario de la FEEC y “Morabanc Copa d’Andorra d’Esquí de Muntanya” para las categorías U16, U18 y U20.

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Skimo 4 E.Leclerc Andorra Domingo 18 de febrero de 2024 Recorrido de 40 kilómetros y 3.000 metros de desnivel positivo que sale de la estación de esquí de Grau Roig y acaba en Ordino Arcalís, pasando por los cuatro refugios: Siscaró, Coms de Jan, Sorteny y Rialb. Carrera puntuable de las carreras open de esquí de montaña del calendario de la FEEC (sólo equipo de dos personas). Skimo 6 Grandvalira - Sábado 17 de febrero de 2024 Recorrido de 30 kilómetros y 2.000 metros de desnivel positivo, con salida en Naturland y llegada en Grau Roig, pasando por seis refugios: Roca de Pimes, Claror, Perafita, Orrís, Illa y Montmalús. Carrera puntuable de las carreras open de esquí de montaña del calendario de la FEEC (sólo equipo de dos personas). Skimo 8 Naturland Carrera en dos etapas, de 44 kilómetros y 3.050 metros de desnivel positivo: Skimo 6 + Skimo 2. La primera etapa va de Naturland a Grau Roig y la segunda, del aparcamiento de Sorteny a Ordino Arcalís.

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Carrera puntuable de las carreras open de esquí de montaña del calendario de la FEEC (sólo equipo de dos personas). Skimo 10 Ordino-Arcalís Carrera en dos etapas, de 70 kilómetros y 5.000 metros de desnivel positivo: Skimo 6 + Skimo 4. La primera etapa va de Naturland a Grau Roig y la segunda, de este sector de Grandvalira a Ordino Arcalís. Carrera puntuable de las carreras open de esquí de montaña del calendario de la FEEC y “Morabanc Copa d’Andorra d’Esquí de Muntanya” para las categorías O21 y O40. SKIMO LEGENDS La organización de la carrera, VSL Sports (Viu Sense Límits), otorga un reconocimiento a los corredores que desde la primera edición hasta día de hoy han participado en todas las ediciones de la Andorra Skimo, desde 2016 hasta 2023. Entre ellos figuran: Xavi Berenguer Andrés (Alp), Xavi Casanovas Garcia (Puigcerdà), Sergi Balielles (Andorra), Salvador Socias Vila (Andorra) y Sandra Almeida (Andorra). Fotografías de Dani Catalán

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DOLOMITI EXTREME DISFRUTA DE LAS MARAVILOS

E TRAIL SAS DOLOMITAS

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Hoy en día Dolomiti Extreme Trail cuenta con seis carreras: desde la punta de lanza, los 103k, que les llevarán al descubrimiento de todas las montañas que coronan el Val di Zoldo; a los igualmente cautivadores 72k, 55k, 22k, 11k; hasta la Mini DXT para los corredores más jóvenes. Su onceava edición se disputará los días 7, 8 y 9 de junio de 2024. En los Dolomitas de Belluno, en el Val di Zoldo (Italia), a mediados de junio, se repite desde hace varios años un curioso y frenético ritual que muestra el pueblo de Forno, normalmente tranquilo, repleto de una multitud colorida y festiva. Durante unos días, el dialecto ladino local se fusiona con otras mil lenguas. Por la noche, una multitud de pequeñas luces se enlazan a lo largo de los senderos centenarios, a menudo uniéndose a las brillantes estrellas en la cresta de la montaña. Este es el efecto mágico de la Dolomiti Extreme Trail, una competición que en 2022 vio desfilar a más de 1.600 atletas de 51 países en la salida de las seis carreras previstas. El éxito del evento, que este año celebrará su décima edición, nace de la iniciativa de dos locales emprendedores: Corrado De Rocco, presidente de ASD Atletica Zoldo, y Paolo Franchi, corredor de montaña apasionado. Juntos, creyeron que su territorio ofrecía la posibilidad de dar vida a una competición que

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podía ser una alternativa interesante a las tradicionales y, además, en un entorno espectacular, rico en escenarios naturales que nada tenía que envidiar a lugares más famosos. Todo ello gracias también a la “tecnicidad” intrínseca de los estrechos caminos que lo atraviesan, nacidos simplemente de la necesidad básica de sus habitantes de extraer de la montaña lo poco que podía ofrecer. Apoyados por muchos compañeros, deciden así combinar la competición y la mejora del estado de los caminos, mediante su mantenimiento sin alterar su naturaleza, para ofrecer un evento que transmite toda la autenticidad de la comunidad de Zoldo, con el objetivo de enriquecer la experiencia de los participantes y, al mismo tiempo, gratificar a familiares y acompañantes, cuidando todos los servicios colaterales que pueden hacer exclusiva una estancia en el valle y contribuir a diferenciar este evento del panorama de competiciones que a menudo llenan los calendarios de los atletas. Los recorridos de la Dolomiti Extreme Trail Así fue como en 2013 vio la luz la primera edición de la Dolomiti Extreme Trail o, más sencillamente, DXT, con un único recorrido de 53 kilómetros y un desnivel de 3.800 metros: los 53k. A pesar de algunas dificultades por inexperiencia, se destaca el cuidado minucioso de la carrera, así como la

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belleza de la pista y sus paisajes y el feedback es inmediatamente positivo, tanto que al año siguiente ya hay 30 naciones en la salida. El grupo organizativo que, mientras tanto, se ha creado, fortalecido por el apoyo de los vecinos y alentado por los halagadores comentarios de los corredores, decide ampliar la oferta con la intención de acercar a los jóvenes a las carreras de montaña. En 2015, por tanto, pensó en un tipo de competición que les pudiera gustar, introduciendo el 22k, así como una competición reservada a los más pequeños, el Mini DXT. Consciente, además, de la singularidad del ya famoso “Anello Zoldano” en ese momento, la larga secuencia de caminos que atraviesa toda la corona de montañas que abraza el Val di Zoldo, también cultiva el sueño de crear un sendero que recorre en los rasgos más sugerentes. Al año siguiente debutó la que estaba destinada a convertirse en la “carrera símbolo” de DXT: los 103k. Más de 100 kilómetros de recorrido al más puro estilo “extremo”: técnico, con un desnivel exigente, en una palabra... ¡Emocionante! Tras la dolorosa e inevitable decisión de cancelar la edición de 2020 por la pandemia del Covid-19, el grupo se reinicia con un relanzamiento y

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a partir de 2021 se suma el 11k para completar la experiencia DXT, dirigida a aquellos que quieren acercarse al mundo del trail y 72k, un paso intermedio entre los históricos 53k, que entretanto se han convertido en 55k, y la carrera reina: los 103k. Ese mismo año nació el proyecto DXT Inclusiva de la atención a la inclusión y la discapacidad: de hecho, en colaboración con el atleta Moreno Pesce, se posibilitó la participación de grupos de atletas amputados (discapacitados) que tomaron parte en el curso DXT, sin ambiciones competitivas, sino para demostrar que la montaña puede ser vivida por todos. Así que también este año Val di Zoldo se prepara para renovar ese ritual que ya se ha convertido en parte de la vida del valle y de una comunidad que fortalece sus lazos y se extiende a sus huéspedes. Y si es motivo de orgullo para la población albergar un evento que, a pesar de tener una connotación internacional, conserva una identidad propia y el esfuerzo de la plantilla se ve debidamente compensado por el consentimiento de los corredores para la organización y acogida, qué alimenta el entusiasmo de los organizadores y voluntarios se escucha sobre todo en los relatos de los participantes de las vivas emociones que esta competición consigue suscitar incluso independientemente del resultado en la clasificación, tanto que han querido convertirlo en su propio eslogan: “Dolomiti Extreme Trail: más que una carrera contra el tiempo, es un viaje al interior de uno mismo”.

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Curiosidades El Dolomiti Extreme Trail ya condensa en su nombre algunas de las peculiaridades que lo distinguen. En primer lugar, las Dolomitas, unas majestuosas montañas que por su singularidad han sido declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. El espectacular entorno natural, rico en fauna, encuentra su sublimación en el Parque Nacional de las Dolomitas de Belluno, donde este año se ha identificado una especie de polilla hasta ahora desconocida y bautizada como “Megacraspedus Laseni”. Y “Extreme” porque las rutas DXT se desarrollan sobre los antiguos caminos que atraviesan el Val di Zoldo, nacidas simplemente de la necesidad primordial de sus habitantes de sacar de la montaña cruda lo poco que ésta podía ofrecer, mantienen intacta su “tecnicidad” intrínseca también por la voluntad. del grupo DXT que, a lo largo de los años, ha intervenido en ellos únicamente mediante un cuidadoso mantenimiento, pero sin alterar sus características. Respetuosos con el medio ambiente El amor por el territorio se refleja también en el respeto por la naturaleza. La organización siempre ha intentado

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contener el impacto del evento, en primer lugar, reduciendo el desperdicio de materiales plásticos en los recorridos: utilizando marcas reutilizables, animando a los atletas a utilizar sus propios vasos y eliminando el uso de vasos desechables en las rutas. puntos de avituallamiento. Y disponer, también en los puntos de avituallamiento, contenedores de residuos de forma que se anima a los atletas a no tirar nada a lo largo del recorrido. Además, en un intento por limitar las emisiones de CO2 y fomentar el uso del transporte público desde los aeropuertos de Venecia Marco Polo y Treviso Antonio Canova, así como desde la estación de tren de Mestre, está disponible un servicio de transporte en Val di Zoldo reservado a los participantes y a sus acompañantes (de pago). Además, se ha habilitado un cómodo servicio de lanzadera gratuito en el valle que conecta los hoteles con el pueblo DXT donde se concentran todos los servicios para los corredores, así como la salida y la meta. Responsabilidad social Desde la edición de 2021, el grupo DXT ha prestado especial atención a la inclusión y la discapacidad. En colaboración con el atleta paralímpico Moreno Pesce y con la ayuda de Matches Group, nació el proyecto DXT Inclusiva, cuyo objetivo es demostrar que, con las precauciones necesarias, la montaña puede ser vivida por todos. Después de la primera edición en la que el atleta

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de Noale afrontó la ruta de 11 km, en 2022 a Moreno Pesce se unieron 13 atletas del Equipo 3 Gambe: Salvatore Cutaia recorrió 32 kilómetros de la ruta de 55 km, mientras que Pesce y los otros doce se aventuraron juntos en la Ruta EXPERIENCIA, 10 km desde Zoppè di Cadore - Refugio Talamini - Monte Rite para un desnivel total de +699 metros. Un ejemplo verdaderamente concreto de que el primer límite a superar es mental. Declaraciones de Moreno: “Quien ama la montaña no debe privarse de ella por discapacidad, sino que debe aprender que puede convertirse en un entorno absolutamente acogedor, no en un lugar prohibido. Este es el verdadero objetivo y la demostración que daremos. Superar el concepto de límite e imposibilidad por discapacidad es una cima que ya se ha alcanzado”. Fotografías de Alessandro Manaigo, Alessandro Sogne, Fratelli De Fanti, MovieB, Emanuele Bunetto, Roberto De Pellegrin, Stefano Morselli y Chiara Panciera

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6.815 KILÓMETROS HA

ASTA EL CABO NORTE

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Andrea Sinfreu es una joven viajera a la que le mueve la pasión por recorrer lugares distintos a golpe de pedal. Unir movimiento y exploración es la mejor manera que ha encontrado para descubrir el mundo que nos rodea. El verano del 2022 lo pasé sobre la bicicleta. Después de terminar mi etapa universitaria, decidí aprovechar los meses de verano que tenía por delante para emprender una ruta hacia el norte de Europa. Desde pequeña he sentido una gran atracción por los países nórdicos, así que busqué la manera de ir a explorar el gran norte. Viajar en bicicleta es un placer enorme que descubrí en mi primera travesía en bici (crucé los Pirineos en 2021), así que decidí combinar la pasión por el deporte y la aventura para emprender una nueva ruta a golpe de pedal. Siendo una persona muy inquieta y con interés por cambiar las cosas, decidí junto a mi compañero Rémy Héliot crear un proyecto, Alpine HummingB’Ride, con el objetivo de aprender y compartir información sobre el impacto del cambio climático en los Alpes para encontrar maneras de hacer frente a esta realidad. Con ese propósito, diseñamos una ruta para cruzar la cordillera alpina, desde Niza (Francia) hasta Liubliana

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(Eslovenia). Las montañas alpinas son testimonio de cambios acelerados en estos últimos años y nos parecieron un lugar sugestivo donde centrar nuestra travesía. Planificamos las etapas con el objetivo de visitar puntos de interés ecológico como parques naturales y centros de conservación, puertos míticos y bellas montañas. Empezamos a pedalear desde la Costa Azul, en los Prealpes de Niza, pero rápidamente nos encontrarnos con puertos propios de los Alpes. El Col de Turini (1.607 m) y el Col Saint Martin (1.500 m) son los primeros pasos en alto de esta ruta, puertos por donde se han disputado etapas del Tour de France y que suponen un buen calentamiento para los siguientes 28 puertos del recorrido. En el Col de Vars (2.108 m) cruzamos la frontera entre el departamento de Alta Provenza y el de los Altos Alpes, y desde aquí ya empezamos a avistar conocidos 4.000 como la Barre des Écrins. Bajamos de este puerto con la motivación de encontrarnos con Laetitia Roux en Guillestre. La multicampeona francesa de esquí de montaña ha creado el proyecto Be The Change con el objetivo de concienciar sobre un cambio en nuestro modo de vida. Tuvimos un interesante intercambio centrado en el modelo de consumo en el

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mundo del deporte, la sostenibilidad y durabilidad de los materiales usados, y cómo los profesionales y atletas pueden vehicular un cambio necesario. Después de unos días cruzando puertos, entramos en el departamento de Saboya. En el Parque Nacional de la Vanoise realizamos una salida de concienciación con un grupo escolar y el Club Alpino Francés. Dos noches en refugios de alta montaña nos sirvieron para hablar de gestos para disminuir nuestro impacto ecológico, de nuestro reto deportivo y los motivos de este viaje. Seguimos sobre la bici coronando el Col de l’Iseran, a 2.764 m, el más alto del recorrido. El Col du Joly, desde donde se disfruta de una vista inmejorable al macizo del Mont Blanc, nos acerca al valle del Arve y Chamonix. Esta es una de las paradas relevantes de nuestro proyecto ya que aquí tenemos prevista una entrevista con científicos del laboratorio CREA y responsables de la compañía de guías y de La Chamoniarde. La capital mundial del alpinismo se ha convertido en un lugar tristemente excepcional para el estudio del cambio climático en zonas de alta montaña. De este valle pasamos al cantón suizo de Valais. El país helvético nos ofrece puertos como el Grosse Scheidegg (1.962 m), Grimselpass (2.165 m), Oberalppass (2.044 m) o Albula pass (2.315 m), y también un cambio de cultura y lengua que se hace notar. Los

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pequeños pueblos entre montañas, las vías de tren resiguiendo puertos de montaña, las imponentes caras norte y festivales como el de Jodler nos entusiasmaron. El conocido Passo dello Stelvio (2.757 m) fue la puerta de entrada a Italia. Las Dolomitas, declaradas patrimonio mundial de la UNESCO, son un lugar imprescindible; pedalear entre estas formaciones rocosas y paredes verticales es una experiencia conmovedora. De estas pedregosas montañas pasamos a las planicies del Tirol del Sur, una tierra con historia donde sus habitantes no se sienten italianos y hablan mayoritariamente alemán. El paso Predil nos permite conectar con Eslovenia. Cerca de la frontera visitaremos el río Soča y en la siguiente etapa subimos el paso Vršič (1.611 m), el puerto más alto del país. Otros puntos de interés serán el centro de visitantes del Parque Nacional del Triglav, el lago de Bled o Škofja Loka. La capital eslovena marca el final de esta etapa alpina, un mes recorriendo montañas francesas, italianas, suizas y eslovenas, donde pudimos combinar una actividad deportiva coronando muchos puertos míticos del ciclismo con aprendizaje y activismo. Después de 1.865 km y 30.000 m+ en 30 días, inicio la segunda parte del viaje. Ahora sigo pedaleando en solitario en dirección norte.

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El tipo de etapas varía: cambio montañas, empinadas subidas y naturaleza por capitales europeas, planicies y cultura. Me adapto a estos cambios y disfruto la ruta de otra manera, descubriendo varios países europeos que desconocía. Recorro buena parte de Eslovenia, primero en dirección sud-este hacia la ciudad de Novo Mesto, a orillas del río Krka, y después continúo en sentido norte pasando por la estación de esquí de Rogla y la ciudad de Maribor. Paso la primera noche en Austria en Graz, sigo pedaleando sobre carriles bici entre pueblos durante tres días y llego a Viena. Desde la capital austríaca continúo bordeando el conocido río Danubio hasta Linz. Los austríacos me ofrecieron una gran hospitalidad y pude dormir bajo techo casi todas las noches. Se agradece una buena acogida en viajes de este tipo para poder descansar bien y, al mismo tiempo, es un placer poder conocer gente local y viajera. Crucé la región de Bohemia en la República Checa de sur a norte, pasando por bellos pueblos como Český Krumlov, Prachatice o Písek y su capital, Praga. Continúo la ruta hacia Alemania y siguiendo el río Neiße llego a Frankfurt (Oder), donde cambio mi rumbo en dirección este para visitar Berlín. Allí me bajé de la bici durante tres días, que aproveché para descansar y visitar esta capital llena de historia. Después de esta breve parada, encadeno las cinco últimas etapas en Alemania y llego a Dinamarca. En tres días cruzo

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la península de Jutlandia por la costa este, aprovechando la excelente red de carriles bici que posee el país. Después de 2.477 km y 16.000 m+ (desde Liubliana) llego a Hirtshals, último pueblo en Dinamarca, donde subo a un ferri que me va a llevar a Kristiansand, en el sur de Noruega. El país escandinavo es el último a recorrer, pero pisar tierra noruega no implica haber acabado el viaje; aún tengo 2.710 km (29.150 m+) y 32 días por delante hasta el punto más septentrional del continente. Los primeros días en el sur del país ya me enseñan que recorrer la costa noruega no será simple. Me encuentro con un cambio en la orografía (vuelven las fuertes pendientes y montañas abruptas) y una frecuencia de precipitaciones elevada. Estas duras etapas bajo la lluvia me hacen apreciar los días de sol. En la primera parte del recorrido seguí la Eurovelo 12, que atraviesa las provincias de Agder, Rogaland y Vestland, y acaba en la pintoresca ciudad de Bergen, conocida por ser una de las más lluviosas del mundo. De aquí continúo por la Eurovelo 1, la ruta de la costa Atlántica, que acaba (o empieza) en el Cabo Norte. Sigo pedaleando entre fiordos y en el pueblo de Loen, rodeado de montañas, cambio la bicicleta por las bambas para participar en la carrera vertical Skåla Opp, donde después de superar 1.819 m de desnivel se corona la cima Skåla.

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A continuación, sigo sobre la bicicleta y atravieso las provincias de Trøndelag y Nordland. Cruzando la línea del círculo polar ártico, ¡ya estoy a más de 66º Norte! En Bodø subo a un ferri para acceder a Moskenes, en las islas Lofoten. Este archipiélago es una perla entre los paralelos 67 y 68. Además, pude disfrutar de unos días soleados para admirar el contraste de colores: roca, mar, montaña y pequeños pueblos pesqueros, como el llamado A, en el extremo sur de las islas. Atravieso carreteras sinuosas entre montaña y costa, y puentes que conectan las diferentes islas hasta Fiskebøl, donde subo al ferri que me acerca a Hadseløya, primera isla del archipiélago de Vesterålen, mucho menos conocido que las Lofoten pero con paisajes de una belleza espectacular. Sigo atravesando islas haciendo los enlaces con puentes o ferris hasta la salvaje isla de Senja, que crucé de noche por la carretera que bordea su costa norte. De aquí me dirijo a Tromsø, la ciudad más grande del norte de Noruega y capital de la Laponia Noruega, con una gran actividad cultural y turística. A pesar de la lluvia y el cielo nublado, los Alpes de Lyngen impresionan. Estas serán las últimas cimas que veré y también los últimos ferris en el recorrido. El paisaje va mudando a pequeñas colinas, terreno árido, sin árboles y con un poco de hierba como máxima

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vegetación, prueba del clima extremo de la región. Aquí se está muy expuesto y en días de viento se hace difícil circular sobre la bicicleta. Alta, situada a 235 km del destino final, es la última ciudad que atravesaré. A partir de aquí afronto las últimas etapas por paisajes despoblados, donde hay aparcadas en los laterales de esta carretera solitaria motos de nieve que anhelan las primeras nieves. Aunque es esteparia, esta ruta ofrece un paisaje impresionante entre roca y océano. El temido túnel de Nordkapp, que con sus 6.870 m y 212 m bajo el nivel del mar enlaza la tierra continental con la isla de Magerøya, ya denota el fin del trayecto. El 4 de septiembre encaro las últimas subidas hasta la meseta del Cabo Norte, donde termino esta aventura después de recorrer buena parte del continente europeo en el que es mi primer viaje largo y en solitario. ¡Una experiencia que siempre recordaré! Podéis seguir mis viajes y aventuras en mi cuenta Komoot @andreasinfreu ¿CÓMO ERAN LAS ETAPAS? ALPES Media diaria: 62,1 km, 1.270 m+ Etapa más corta: 24 km, 410 m+ Etapa más larga: 106 km, 2.690 m+

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EUROPA Media diaria: 99 km, 640 m+ Etapa más corta: 18 km, 40 m+ Etapa más larga: 181 km, 1.410 m+ NORUEGA Media diaria: 85 km, 911 m+ Etapa más corta: 26 km, 370 m+ Etapa más larga: 217 km, 1.250 m+ MATERIAL UTILIZADO Bicicleta: Megamo West (Gravel) Alforjas: Ortlieb Backroller Free (2x20L) Ortlieb Handlebar Pack 15L Ortlieb Accssory Pack 3,5L Bolsa pequeña cuadro Material de camping: Tienda unipersonal Camp Minima Colchón inflable Forclaz Saco de dormir Andrea Sinfreu

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CAPTURANDO

O UN SUEÑO

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Dicen que, cuando tengo una cámara entre manos, se dibuja una sonrisa en mi cara. Mi nombre es Guillermo Puértolas y soy un joven oscense apasionado por la fotografía, el vídeo y los momentos que colecciono gracias a este hobby, tanto los recogidos a través del disparador de mi cámara como también los que guardo en mi recuerdo. Todo empieza el día en que mi padre me regala una cámara compacta. Según recuerda, decidió comprármela al ver mi interés por su colección de handycams desde muy pequeño. Esa fue una de las primeras veces en que empecé a ver la vida a través de una lente. Desde este momento, mi percepción sobre el mundo cambia y, poco a poco, lo que empezó como un entretenimiento pasó a ser una forma de vida, hasta tal punto que ha supuesto una manera diferente de ver mi entorno. Todo aquello que antes me resultaba cotidiano, e incluso pasaba inadvertido, podía ahora convertirse en un elemento único que fotografiar. Al principio, algo abrumado por esta nueva materia, mi camino comenzó por la fotografía de paisaje y algún que otro retrato. A medida que pasó el tiempo, me empezó a picar la curiosidad acerca de cómo conseguir mejores resultados y fotografías visualmente más impactantes. Todas estas inquietudes me

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permitieron, entre otras cosas, comprender la necesidad de dar el salto del modo automático al increíble viaje por el mundo manual y sus infinitas posibilidades para capturar instantes de la forma en que yo quería. Siendo sincero, durante el proceso de construcción de este relato, me ha costado mucho aislar una anécdota específica ya que, por suerte, desde hace tiempo no entiendo que exista una separación entre mis anécdotas personales y las relacionadas con mi trabajo. Además, no puedo pensar en un momento importante para mí en el que no tuviese un aparato con el que retratarlo. Sin embargo, existe un momento que recuerdo con especial cariño: la primera vez que pude trabajar profesionalmente en un evento deportivo, como es la Perimetrail de Arguis. Esta prueba contaba con dos modalidades, consistentes en un Ultra Trail de 66 kilómetros, con más de 4.000 metros de desnivel positivo, y una opción más reducida, con un total de 33 kilómetros y 2.200 metros de desnivel positivo, aproximadamente. Todavía soy capaz de recordar la ilusión con la que afronté este reto profesional. Tanto es así que una de las fotos que presento en este artículo fue tomada durante este trabajo. Tras esta primera experiencia en el mundo de la fotografía, avanzaba el tiempo y empecé a conseguir que la afición que me había permitido transformar mi manera de mirar el mundo y mi persona produjese también un cambio radical en mi vida laboral.

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Así, además de estar estudiando en la universidad Nutrición Humana y Dietética junto con Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, he invertido mi tiempo libre en seguir explorando y aprendiendo nuevas formas de captar instantáneas y fragmentos de todo aquello que me rodea. Por ello, he asistido a formaciones sobre la utilización de softwares de procesado de foto y vídeo (como por ejemplo, Photoshop y Final Cut Pro X), y cuento con la titulación para el vuelo profesional de drones y el curso oficial de radiofonista para drones por Aerocámaras, entre otros. Gracias a toda la formación anterior y a la pasión que siento por la profesión, he tenido la gran oportunidad de trabajar para diferentes clientes, algunos de los cuales me han permitido aunar mis dos pasiones: el deporte y la fotografía. De esta forma, he desempeñado mi labor en las montañas del Pirineo aragonés durante la temporada de esquí con el Grupo Aramón, tanto creando contenido para sus redes sociales, retratando las diferentes experiencias que ofrece la estación de esquí de Formigal-Panticosa Aramón, como también aquellos momentos que ocurren en el Après-Ski Marchica. Además, he cubierto carreras de Cross Country junto al equipo de ciclismo Laguarta Bikes. A pesar de lo anterior, como refería al inicio, soy todavía un joven profesional al que le quedan multitud de cosas por aprender y muchas vivencias de las que nutrirse. Sin embargo, cuento con una gran ambición para ampliar campos de trabajo y encontrar nuevas formas de expresarme a través de lo visual, por lo

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que estoy formándome en la utilización de nuevos equipos como son los drones FPV, perfeccionando el trabajo con estabilizadores y aprendiendo a utilizar Davinci Resolve Studio, uno de los softwares de edición de vídeo más potente, que permite colorizar mis vídeos al más alto nivel, pudiendo así ofrecer el mejor servicio a mis clientes. Para finalizar, no querría olvidarme de todos aquellos grandes profesionales que me han enseñado diferentes maneras de mirar el entorno a través del visor, además de valiosas lecciones, no únicamente relacionadas con la forma de conseguir una fotografía, sino también con elementos tan importantes en este trabajo como puede ser el saber cómo tratar con un cliente, así como valorar a las personas que están directa e indirectamente implicadas en el trabajo, permitiendo crear un clima en el que todos nos sintamos a gusto. Asimismo, querría agradecer a todas las personas que, de manera deliberada o inconsciente, me han concedido diferentes momentos, expresiones y emociones, que me han permitido captar retratos y momentos únicos, ayudándome a perseguir mi sueño. Guillermo Puértolas Ramírez Fotografía de portada Jorge Ayarra

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