For me 121

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SUN STORE for me wird 25 Jahre alt!

Frühlingstipps für Gesundheit und Wohlbefinden Ihre Medikamente zu kleinen Preisen

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Editorial

Inhalt

Herzlich willkommen

im Frühling!

SUN STORE informiert 6,7,8,9,21,61 Erleben Sie den Unterschied mit SUN STORE und sparen Sie viel Geld! Ihre Medikamente zu kleinen Preisen!

25 Jahre „for me”

4-5

Ihr SUN STORE Magazin feiert 25 Jahre!

Prävention Allergien 10-11 Sehr geehrte Kundinnen und Kunden Schon ist es März, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, der Frühling kündigt sich an... Ich habe in Wikipedia gelesen, dass im römischen Kalender der März der erste Monat des Jahres war. Der März war nach dem römischen Kriegs- und Vegetationsgott Mars benannt, deshalb nannten ihn die Römer Martius. Und mit der Rückkehr des schönen Wetters begannen auch wieder die kämpferischen Auseinandersetzungen...

SUN STORE kämpft schon lange für Kostenreduzierung auf dem Gesundheitssektor: Wir verrechnen daher keine Gebühren für rezeptpflichtige Medikamente (Medikamenten- und Bezugs-Check) und schlagen Ihnen systematisch preisgünstigere Generika für verordnete Medikamente vor.

Doch die Gesundheit beschränkt sich nicht nur auf ärztliche Verordnungen.

Genauso wichtig sind Vorbeugung, gute Ratschläge, Naturmedizin, Lebenshygiene, gesunde Ernährung sowie Nahrungsergänzungsmittel, damit Sie sich (noch) besser fühlen.

Unsere Apotheker/innen sowie das ganze Team sind gerne für Sie da.

Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und beraten Sie optimal. Übrigens werden in England die meisten rezeptfreien Medikamente konsumiert: Grossbritannien ist die Nummer 1 in Europa, was Selbstmedikation anbelangt. Das verwundert kaum, wenn man sieht, wie viele Medikamente in Supermärkten frei verkauft werden. Trotzdem ist Selbstmedikation mit Vorsicht zu geniessen und es ist oft besser, noch einen Apotheker zu fragen.

Die SUN STORE Apotheken/Parfümerien engagieren sich jeden Tag erneut, damit Sie bei uns das beste Angebot und die besten Produkte finden. Nicht mehr und nicht weniger! Deshalb finden Sie bei uns: - freundliches und kompetentes Personal, welches ein offenes Ohr für Ihre Bedürfnisse hat - ein umfangreiches Sortiment für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - attraktive Spezialangebote - Dauerrabatte und einmalige Vorteile

Heuschnupfen und Allergien Was tun?

Natürliche Medizin Detox-Kur im Frühling

Strath

Die Natur – immer an unserer Seite Wie jedes Jahr wird SUN STORE auch diesen Frühling wieder auf der MednatExpo sein. Diese grosse Messe für Naturmedizin findet vom 21. bis 24. März in Lausanne (Palais de Beaulieu) statt. Sollten Sie die Mednat nicht selbst besuchen können, so finden Sie in Ihrem Magazin interessante Artikel über natürliche Arzneimittel, Entschlackungskuren, umweltfreundliches Putzen und noch vieles mehr.

Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Lesen Ihres Magazins, das dieses Jahr 25 Jahre alt wird. Deshalb erwarten Sie auch viele attraktive Jubiläumsangebote. Der Frühling kann kommen!

Ramin Mohadjeri Apotheker Generaldirektor

22-23

Ein Rezept für mehr Lebenslust

Senioren

44-45

Bessere Mobilität = mehr (Bewegungs)freiheit

Zahnpflege Natürlich stehen Ihnen unsere Parfümerieberaterinnen ebenfalls gerne zur Verfügung. Sie helfen Ihnen, die richtigen Produkte für jedes Budget und jeden Wunsch aus der umfangreichen Produktpalette auszuwählen.

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Bleaching Bars für ein strahlendes Lächeln à la Hollywood

Für Sie

56-57

Wonder Woman - Was ist ihr Geheimnis?

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Sich wohlfühlen in seiner Haut ist keine Frage des Alters!

Allgemeine Bedingungen Alle Spezialangebote und Aktionen in diesem Magazin gelten so lange Vorrat reicht, jedoch bis spätestens 07.04.2013, unter Vorbehalt von Preisänderungen und Irrtümern. Nur SUNCARD-Inhaber bekommen noch 10% Rabatt dazu.

Alle Rabatte werden entsprechend den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gewährt. Die AGB finden Sie auf www.sunstore.ch oder sind auf Wunsch in Ihrem SUN STORE erhältlich.

Impressum: Verlag: Aristea SA, Rue des Jordils 40, 1025 St-Sulpice Verantwortlicher Redaktor: Gaëtan Largey

Geschäftsleitung: SUN STORE SA, rue des Jordils 38, CH-1025 St-Sulpice Tel. 021 694 21 00 – Fax: 021 694 21 01 info@sunstore.ch – www.sunstore.ch

Koordination und Druckleitung: Gramatec SA, Lausanne.

Auflage: 575’000 Exemplare

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Feiern Sie mit uns 25 Jahre SUN STORE for me!

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Wenn das kein Grund zum feiern ist! Zum Dank für Ihre Treue erwarten Sie im Jubiläumsjahr Geschenke, Überraschungen und attraktive Sonderrabatte.

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108 Apotheken/Parfümerien SUN STORE zu Ihrer Verfügung 6 Apotheken

7 Tage in der Woche geöffnet - 365 Tage im Jahr auch an Sonn- und Feiertagen

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Bahnhof SBB Eingang rue du Simplon, Jeden Tag von 7h bis 23h

Bahnhof SBB Mo-Fr: 7h-21h, Sam. Sonn- u. Feiertage: 8h-21h

LAUSANNE-PRILLY:

ZERMATT:

M Malley Lumières Mo-Sa: 8h-22h, Sonn- u. Feiertage: 9h30-19h

Zur Matte B, Mo-Sa: 8h-19h, Sonn- u. Feiertage: 10h-12h/16h-19h

SITTEN:

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Bahnhof SBB Mo-Sa: 7h-21h, Sonn- u. Feiertage: 8h-21h

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Ihre Patientenakte ist überall dabei... Eine SUN STOREApotheke-Parfümerie ist immer in Ihrer Nähe!

Zum Beispiel: Was muss ich tun?

Sie brauchen nur eine Einverständniserklärung zu unterschreiben: Ab jetzt können Sie Ihre rezeptpflichtigen Medikamente in jeder SUNSTORE-Apotheke abholen und Ihre Patientenakte einsehen (selbstverständlich vertraulich!). Mit anderen Worten: Ganz gleich, wohin Sie gehen, Ihre Daten stehen Ihnen immer zur Verfügung. Natürlich kostenlos und ohne irgendwelche versteckten Gebühren.

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Bei Vorlage eines dieser Versicherungsausweise bekommen Sie Wichtig: *Gültig für unser gesamtes Sortiment: Parfümerie, Haus und Garten, Reformhaus; inklusive Medikamente der Listen C, D und E, die nicht von den Krankenkassen zurückerstattet werden (auch auf Verhütungspillen). Nicht mit anderen Vorteilen kumulierbar.

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Rezeptpflichtige Generika sind in den SUN STORE-Apotheken am gü̈nstigsten!

SUN STORE fördert die Verwendung von Generika.

Daher verrechnen wir den Versicherten bzw. den Krankenkassen keine Generikapauschale. Diese Pauschale beträgt normalerweise 40% auf den Preisunterschied zwischen dem Originalmedikament und dem Generikum, aber höchstens Fr. 21.60. Mit anderen Worten: Der Ersatz eines Medikaments durch ein Generikum (sogenannte «Substitution») erfolgt also gratis. Beim ersten Mal bedeutet das eine Ersparnis von 40%.

Fur alle rezeptpflichtigen und von den Krankenkassen erstatteten Generika gewährt SUNSTORE den Kunden folgender Kranken kassen Vergunstigungen:

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Rubrik «Prävention Allergien» Rund 1,2 Millionen Menschen in der Schweiz leiden unter Heuschnupfen. Die Zahl der winzigen Blütenpollen, mit denen wir jedes Jahr in Berührung kommen, ist gigantisch: Die Blüte eines einzigen Grashalms enthält rund 4 Millionen Blütenpollen – aber nur wenige Dutzend genügen, um eine allergische Reaktion hervorzurufen. Dieser Einschränkung der Lebensqualität kann man mit einer gezielten Behandlung entgegenwirken.

Heuschnupfen und Allergien – was tun?

Sie kennen das Gefühl, wenn Ihre Heuschnupfen Symptome kurz davor sind zu explodieren. Prevalin™ Microgel-Spray ist eine neuartige und gut verträgliche Möglichkeit Ihre Heuschnupfen Symptome zu lindern. Es neutralisiert die Pollen, bevor Ihre Heuschnupfen Symptome explodieren.

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Heuschnupfen sind Niesen, Jucken, verstopfte Nase und durchsichtige, aus der Nase tretende Flüssigkeit. Allergische Konjunktivitis (juckende, tränende Augen) sind auch ein häufiges Symptom.

Welche sind die Anzeichen von Heuschnupfen?

Länger andauernder (chronischer) Heuschnupfen ist durch eine länger verstopfte Nase, den Verlust des

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wo die Zellen sie als Gefahr unangemessen identifizieren und demzufolge reagieren. Heuschnupfen-Saisons variieren je nach wetterabhängigen Freisetzungen dieser Substanzen von Jahr zu Jahr.

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Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen (saisonale allergische Rhinitis) ist eine häufig auftretende Allergieart. Allergien entstehen, wenn der Körper beim Kontakt mit einer Substanz überreagiert. Beim Heuschnupfen gelangen Pollen (von Gräsern, Bäumen und manch andere Pflanzen) oder ähnliche Substanzen in die Nase,

Gültig bis: 07.04.13

Die 7 Tipps Ihres/er SUN STORE Apotheker/in Mit diesen Tipps lassen sich HeuschnupfenBeschwerden reduzieren: ➊ Während der PollenSaison sollten die Fenster nicht lange geöffnet werden, sondern nur ein kurzes dafür aber ein heftiges lüften. Ein längeres Lüften ist nur während längerer Regenphasen möglich oder wenn in den Fenstern Pollengitter montiert sind. ➋ Die Haare sollten regelmässig und vor allem am Abend gewaschen werden und nicht im Freien trocknen lassen. ➌ Wenn möglich, das Auto mit einem Pollenfilter ausstatten lassen.

➍ Bei erhöhter Pollenkonzentration sollten Sie ihren Aufenthalt im Freien auf das Minimum beschränken. ➎ Bei Outdoor-Aktivitäten wenn möglich eine Sonnenbrille tragen. ➏ Die gute Nachricht: Mit medikamentöser Behandlung (Antihistaminika) können sich.

HeuschnupfenPatienten meist ohne Probleme draussen bewegen. ➐ Sportler: Sollten Antihistaminika ca.

1 Stunde vor Beginn der sportlichen Aktivität einnehmen.

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Geruchssinns und eine Übersensibilität auf andere Stoffe gekennzeichnet.

Wie kann Ihnen der Apotheker helfen?

Gewissheit, ob Sie unter Heuschnupfen leiden, kann Ihnen Ihr Apotheker geben.

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Behandlung von allergischen Augenbindehautentzündungen kann Ihr Apotheker auch die Allergo Opticrom® Augentropfen empfehlen. Ihr Apotheker weiss auch, wann Sie mit Ihren Beschwerden besser zu einem Arzt gehen sollten.

– Ihre Augen ungewöhnlich stark aufgeschwollen sind

Wann sollten Sie den Arzt aufsuchen?

Symptome des Heuschnupfens sind generell einfach zu behandeln und Ihr Apotheker wird Sie normalerweise ausreichend über mögliche Behandlungen informieren. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn:

– Weiss-gelbliche Flüssigkeit aus Ihrer Nase tritt

– Ihre Sicht beeinträchtigt ist

– Sie Kopfschmerzen oder Fieber haben – Ihre Stirn sich angeschwollen anfühlt

– Sie nach 5 Tagen ab Behandlungsbeginn immer noch Symptome aufweisen – Um die Diagnose oder Bilanz Ihrer Allergie(n) durchzuführen

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Triofan Allergie Lutschtabletten mit angenehmem Apfelgeschmack sind bei Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren zur Basisbehandlung von allergischen Erkrankungen, wie Heuschnupfen, wirksam. Sie blockieren die Wirkung von Histamin, das bei allergischen Reaktionen im Körper freigesetzt wird.

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Rubrik «Natürliche Medizin» Fabienne Jordan-Grossrieder Heilpraktikerin (APTN)

Frühlingskuren existieren schon seit ewigen Zeiten.

Diese althergebrachten, einfachen Methoden klären das Blut, reinigen den Körper, Gift- und Schadstoffe ausleiten und stärken den Körper, damit er den vielen äusseren Einflüssen und Angriffen besser standhalten kann.

Detox Kur im Frühling

Eine solche Kur bringt unseren gestressten und überlasteten Körper wieder ins Lot, denn sie wirkt dreifach: entgiftend, reinigend und regenerierend. In der chinesischen Medizin ist der Frühling auch die Jahreszeit der Leber- und Gallenblasenenergie. Es ist also der richtige Zeitpunkt, um sich um die Leber zu kümmern, die ein sehr wichtiges und edles Organ ist.

Sanfte Methoden:

Sie reichen nicht aus für eine tiefgreifende Wirkung, doch sind eine gute Unterstützung: - Entwässernde Tees für die Leber - Bevorzugt essen: Artischocke, Löwenzahn, Kohl, Karotte, Sellerie, Lauch, wilde Endivie, Brennnessel, schwarzer Rettich, alle Wurzelgemüse,

Schönenberger Artischocken-Saft

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Der Schönenberger Artischocken-Saft ist besonders geschätzt und ist in der Schweiz offiziell als Naturheilmittel registriert. Seine verdauungsfördernde Wirkung entfaltet der Artischockensaft nachhaltig und unterstützt so die Verdauung. Er ist ideal für Leber-Galle Beschwerden und hat auch einen gewissen "hautstraffenden" Effekt. Bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl, Aufstossen und Blähungen.

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YUMA Molke ist ein bekömmliches Getränk für Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Sportler und Geniesser. Es ist besonders geeignet als Durstlöscher, als Frühstücksgetränk oder einfach als Drink für zwischendurch. Die Molke ist aufgrund ihrer Zusammensetzung ein ideales Getränk für den ganzen Tag. Von Natur aus ist sie fettarm.

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Intensivere Methoden Bitten wenden Sie sich an Ihren Heilpraktiker oder Ihren Apotheker für Informa-

Similasan Leber-Galle-Beschwerden Homöopathisch zubereitetes Präparat bei Leber-Galle-Beschwerden. Gemäss homöopathischem Arzneimittelbild bei Leber-GalleBeschwerden mit Übelkeit, Blähungen und Aufstossen.

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Die 7 Tipps von Fabienne JordanGrossrieder, Heilpraktikerin (APTN) Helfen Sie Ihrer Leber, damit sie sich leichter regeneriert und besser arbeitet. ➊ Trinken Sie einen Monat lang keinen Alkohol und keinen Kaffee. Das ist eine kleine Herausforderung für Sie und Ihre Leber wird aufatmen.

Die „Verjüngungskur“ für Ihre Leber! ➋ Abendessen wie ein Bettler! Ihr Körper wird sich über die Nacht besser regenerieren und erholen. Sie schlafen besser und haben mehr Energie am morgen. ➌ Machen Sie jeden Frühling eine zwei- bis dreiwöchige Kur mit Pflanzen für die Leber.

➍ Kuren auf pflanzlicher Basis im Frühling oder im Sommer machen, nie im Herbst oder im Winter. ➎ Machen Sie im Frühling eine ein bis- zweiwöchige Monodiät, das ist ideal für die Leber. ➏ Haben Sie Verdauungsbeschwerden, legen Sie eine Wärmflasche auf die Leber und den Magen. Nehmen Sie ein paar Tropfen Carmol.

Sie unterstützten den Verdauungsprozess. ➐ Vermeiden Sie stark säurehaltige Lebensmittel (Coca Cola, Kaffee, Tomate, Orangensaft, rotes Fleisch) oder essen Sie so wenig wie möglich davon.

tionen zur Durchführung und Rezepte.

- Phytotherapie – Pflanzen für die Leber und Gallenblase: Mariendistel, Boldo, Möhren, schwarzer Rettich, Desmodium, Goldrute, Schöllkraut, Artischocke, Rosmarin, Chicorée usw.

- Aromatherapie: ätherische Öle von Ledum Groenland, Rosmarin bis zu Verbenon. Hydrolate Rosmarin, Verbenon, Karotte, Immortelle (italienische Strohblume), Pfeffermimz - Ayurvedische Massage zur Entgiftung und Entwässerung

Radikale Methoden: Bitte wenden Sie sich an Ihren

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Heilpraktiker für Erklärungen und die Durchführung dieser Methoden.

- Kuren mit Früchten und Gemüsen, Monodiät - Fastenkur: Sie muss unter bestimmten Bedingungen durchgeführt werden, um wirksam und ungefährlich zu sein.

- Darmwaschungen, Darmreinigungen (nach Dr. Kousmine) Die pflanzliche Monodiät (Saft oder Nahrungsmittel) ist eine Kur für die Gesundheit, die den Ausscheidungsprozess ankurbeln soll. Sie kann unterschiedlich lange dauern und in den normalen Alltagsablauf integriert werden.

Der Verdauungsstoffwechsel ruht.

Der Stuhlgang verstärkt sich und normalisiert sich. Der Darm wird entwässert und gereinigt. Die Nierenund Leberfunktionen werden entlastet.

Die Einsparung von Energie, die für Verdauung, Drüsen und Nervensystem gebraucht wird, wird für andere Stoffwechselvorgänge verwendet, wie Reinigung und Regeneration der Gewebe.

Die gewählte Frucht oder das jeweilige Gemüse kann die Arbeit der Ausscheidungsorgane beschleunigen, je nachdem, welche Eigenschaften diese Nahrungsmittel haben. Eine richtig durchgeführte Pflanzenkur ist eine vollwertige Therapiemethode.

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SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 17

Rubrik «Ernährung» Schwarzkümmel (Nigella sativa) gehört zur Gattung der Hahnenfußgewächse, stammt ursprünglich aus Kleinasien und wird hauptsächlich in einigen Ländern des Nahen und Fernen Ostens – Ägypten, Syrien, Irak, Indien, Pakistan, Iran – angebaut. In diesen Ländern ist der Schwarzkümmel einerseits ein alltägliches und vielseitig verwendetes Gewürz.

Schwarzkümmel Man setzt es dem Brot zu, macht Gemüse damit haltbar und die Samen werden wegen ihrer wohltuenden Wirkung auch gerne pur gekaut. Andererseits hat der Schwarzkümmel dort auch eine lange und interessante Tradition als Hausmittel.

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die traditionelle Wertschätzung. Das aus Schwarzkümmelsamen gepresste fette Öl enthält durchschnittlich über 80% ungesättigte Fettsäuren. Unter anderem die einfach ungesättigte Öl-Säure (20-25%) und die mehrfach ungesättigte Linolsäure (55-60%). Ätherische Öle, Saponine, Alkaloide und Bitterstoffe in einer herausragenden Menge und

Kombination sind weitere wirksame Pflanzenbestandteile, die zur diätischen Bedeutung von Schwarzkümmel beitragen. Schwarzkümmel ist ein natürliches Nahrungs- und Hausmittel, das keine unerwünschten Nebenwirkungen hervorruft. Es ist sehr gut verträglich und kann daher täglich als Nahrung $aufgenommen werden, um uns gesund,

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frisch und lebendig zu erhalten. Es kann als heilsames oder einfach wohltuendes, schmackhaftes Gewürz der Salatsauce, dem Brot usw. beigegeben werden oder spezifisch zur Unterstützung einer Therapie angewandt werden.

Mit über 100 hochwirksamen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen ist Schwarzkümmel sehr vielseitig einsetzbar. Stoffe wie Thymol, Thymoquinon, Thymohydroquinon und Dithymoquinon zählen zu den pharmakologisch aktiven Komponenten von Schwarzkümmel-Öl.

Studien belegen eine Wirkung auf das Immunsystem, eine antioxidative

Kapazität aber auch einen AntihistaminEffekt. Im Rahmen einer Diät oder Ernährungstherapie kann Schwarzkümmelöl im täglichen Speiseplan als Kondiment oder Gewürz die Therapie von Allergien -vor allem Inhalationsallergienunterstützen. Die Wirkung des Schwarzkümmels beruht unter anderem auch auf dem im ätherischen Öl enthaltenen Carvon, das auf den Magen anregend, auf den Darm jedoch beruhigend und blähungswidrig wirkt. Darum kann Nigella sativa, wie der echte Kümmel, für Magen- und Darmprobleme eingesetzt werden. Schwarzkümmel fördert die natürliche Darmflora, während er die

Verbreitung krankmachender Bakterien hemmt. Da sich Schwächen im MagenDarm-Bereich oftmals auf Herz und Kreislauf auswirken, kann Schwarzkümmel indirekt auch in diesen Bereich Linderung bringen. Äusserliche Verwendung erfährt das Schwarzkümmelöl beispielsweise bei rheumatischen beschwerden und verschiedenen Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis.

Die allgemeine stimulierende und stärkende Eigenschaft des Schwarzkümmels auf das Immunsystem begünstigt die Heilschancen bei sehr vielen Krankheiten.

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Das schnell lösliche basische Getränk mit fruchtigem Orangengeschmack liefert zusätzlich die Vitamine C und B2.

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Dazu wird zunächst ein spezielles Brot gebacken.

Dafür wird Getreide aus kontrolliert ökologischem Anbau sowie hauseigener Sauerteig verwendet.

Dieser wird nach einem alten traditionellen Verfahren hergestellt.

Schwarzkümmel hat im Orient eine lange und bedeutungsvolle Geschichte.

Ursprünglich aus Ägypten, wird er inzwischen auch in weiten Teilen Westasiens und Südeuropas angebaut. Nigella sativa sind mattschwarze Samen und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. Einsetzbar im täglichen Speiseplan für viele Gerichte und Getränke.

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Helfen wir gemeinsam!

Noma stammt vom griechischen Wort «nomein» ab und bedeutet «zerfressen». Es handelt sich um einen rasch fortschreitenden Gewebszerfall (Nekrose), der sich vom Mund aus ausbreitet und das Gesicht furchtbar entstellt. Es befällt vorwiegend kleine Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren.

«Hört man ihren Namen zum ersten Mal, weiss man nicht, worum es sich handelt.

Hört man die Beschreibung, kann man es kaum glauben. Und sieht man sie mit eigenen Augen, kann man sie nie wieder vergessen. Noma ist eine Krankheit, die nicht nur unauslöschliche Narben im Gesicht ihrer jungen Opfer hinterlässt, sondern auch im Bewusstsein aller, die ihr begegnet sind und mit ihr zu tun hatten. Jedes Jahr fordern Mangelernährung und Hygienemangel ihren hohen und inakzeptablen Tribut: Tausende von kleinen Kindern in den ärmsten Ländern fallen ihnen zum Opfer und das unter allgemeiner Gleichgültigkeit. Der Kampf gegen Noma öffnet eine Tür, um die Ärmsten der Armen dieser Welt zu erreichen. Öffnen wir sie, damit Noma nicht mehr Schicksal ist. Noma ist nicht ansteckend. Deshalb ist diese Erkrankung für niemand eine Priorität. Da sie in direktem Zusammenhang mit Mangelernährung und schlechter Hygiene steht, scheint sie ein unlösbares Problem zu sein. Und doch hat sie Symbolcharakter: Sie steht für unsere Kurzsichtigkeit, wenn wir vergessen, dass die Menschheit nicht sehr weit kommen wird, wenn sie Dreiviertel ihrer Bevölkerung hinter sich

NOMA:

Das Gesicht der Armut

lässt.» Dr. Bertrand Piccard / Präsident der Stiftung Winds of Hope und des Verbands NoNoma. www.windsofhope.org Tél. 021 320 77 22

Mission Winds of Hope: Sensibilisieren Appellieren – Verbünden Alle Spendengelder werden für die humanitäre Arbeit in Afrika zur Bekämpfung von Noma eingesetzt.

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Die SUN STORE-Apotheken unterstützen Winds of Hope, die Stiftung von Dr. Bertrand Piccard.

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Gesundheitsagent = 1 vor Noma geschütztes Dorf Mit diesem Betrag ermöglichen Sie die Ausbildung eines Gesundheitsagenten, der ganz allein das Leben der Kinder eines ganzen Dorfes retten kann.

Ein Gesundheitsagent in jedem Dorf ist eines der sichersten Mittel, um die Bevölkerung für Hygienemassnahmen und Ernährung zu sensibilisieren und zur Füherkennung von Noma.

Wir machen weiter!

Zu Ostern können Sie bei SUN STORE Küken kaufen, deren Erlös an Noma erkrankten Kindern zugute kommt.

Sie können Ihre Spenden gegen Quittung an den Kassen aller SUN STORE-Filialen abgeben. Oder Sie spenden auf das Konto: SUN STORE NOMA

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Vielen Dank!

SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 21

Rubrik «Strath Aufbaupräparate» Endlich wird es wieder Frühling! Doch die beliebteste Jahreszeit bringt nicht nur Vorzüge mit sich, sondern auch einen Störfaktor: die Frühjahrsmüdigkeit.

Viele Menschen fühlen sich dauernd unausgeschlafen und schlapp. Diese Antriebslosigkeit wirkt sich negativ auf die Konzentration und damit auf die Bewältigung der Anforderungen des Alltags aus.

Das Rezept für mehr Lebenslust

Das Schweizer Aufbaupräparat Strath leistet gute Dienste, um die durch Frühjahrsmüdigkeit hervorgerufenen Defizite auszugleichen. Zudem kann eine Frühjahrskur wie z.B. „Meine Woche“ den Körper reinigen und die Lebensgeister wieder aktivieren.

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eiweiss- und zuckerreiche und damit zu säurelastige Ernährung wirkt begünstigend auf eine Übersäuerung des Körpers.

Gleichzeitig fehlt es am basischen Ausgleich durch mineralstoffreiche, vollwertige Lebensmittel vor allem in Form von Gemüse, Früchten,

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Das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen steht und fällt mit der Ernährung.

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Kräutern und Kartoffeln. Dazu kommt die bewegungsärmere Lebensweise bei der die Säure nur unzureichend ausgeschieden wird. Diese Faktoren können auch ihren Beitrag zur Frühjahrsmüdigkeit beisteuern.

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Die 7 Tipps Ihres/er SUN STORE Apothekers/in bereiten Sie Ihr Gemüse auf schonende Weise zu (dämpfen oder dünsten).

So schneiden Sie mit "Meine Woche" noch besser ab ➊ "Meine Woche" zu zweit durchführen und nehmen Sie sich Zeit für die Zubereitung der Mahlzeiten und fürs Essen. ➋ Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten reichlich ungesüsste Flüssigkeit (z.B. 1,5-2l Wasser und/ oder Kräutertee pro Tag), das fördert das Wohlbefinden. ➌ Vor jeder Mahlzeit Strath® Aufbaupräparat (3x2KL) oder Strath® Aufbautabletten (3x3 Stück) einnehmen. ➍ Geniessen Sie reife frische Früchte und Gemüse der Saison und

➎ Täglich mindestens 30 Minuten Bewegung, wenn möglich an der frischen Luft. ➏ Verzichten Sie während der Durchführung von "Meine Woche" nach Möglichkeit auf Kaffee, Schwarztee und Alkohol oder reduzieren Sie Ihren Konsum stark. ➐ Essen Sie auch nach "Meine Woche" weiterhin reichlich Früchte, Gemüse und Salate.

Sie alle sind wichtige Quellen für wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und unterstützen die Entsäuerung des Körpers durch Ihre basenbildende Wirkung.

Für eine Entsäuerungstherapie müssen dem Körper mehr basenspendende Mineralstoffe aus der Nahrung und in Form von mineralstoffreicher Nahrungsergänzung z.B. mit Aufbaupräparaten von Strath zur Verfügung gestellt werden.

Ferner sollte man säurebildende Speisen und übertriebene körperliche Anstrengung vermeiden bzw. reduzieren und reichlich klares Wasser trinken.

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rungskur wie z.B. „Meine Woche“ unterstützen. Die Strath Aufbaupräparate werden seit Jahrzehnten im In- und Ausland zur Stärkung des Organismus und der natürlichen Abwehrkräfte eingenommen und wirken vor allem auch bei Frühjahrsmüdigkeit und bringen die geistige und körperliche Antriebskraft zurück in den Alltag.

Das rein natürliche Produkt wird seit 1961 aus Kräuter und Hefe hergestellt.

Der Hefe kommt bei den Strath Aufbaupräparaten besondere Bedeutung zu.

Die Hefezellen (Saccharomyces cerevisiae) werden mit ausgewählten Kräutern

kombiniert und dank der anschliessenden Gärung werden die Hefezellen aufgeschlossen. So können die Wirkstoffe aus den Kräuterextrakten vom Körper optimal aufgenommen werden.

Strath®- Aufbaupräparate enthalten 61 Vitalstoffe (Vitamine, Mineralsalze, Spurenelemente, Aminosäuren, weitere Aufbaustoffe). Diese sind natürlichen Ursprungs und daher in einem biologischen Gleichgewicht.

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SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 23

Angela Gleixner-Lück – Augenpflege-Expertin der Augenklinik Uni Tübingen

Neue Erkenntnisse zum trockenen Auge „Wer ein trockenes Auge hat, muss seinen Augen mehr Tränenflüssigkeit und mehr Feuchtigkeit zuführen.“ Warum diese Behandlung oft keine nachhaltige Wirkung zeigt und wie man ein trockenes Auge richtig therapiert, lesen Sie in diesem Bericht.

Der Lidschlag und der Tränenfilm – ein eingespieltes Team

Reisst der Schutzfilm, verdunstet Feuchtigkeit ungehindert!

Ein Mangel an Tränenflüssigkeit galt lange als Ursache eines trockenen Auges.

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen nun, dass ein trockenes Auge in fast 80% der Fälle durch erhöhte Verdunstung entsteht. Ein gesunder, stabiler Tränenfilm ist wichtig für Ihre Augengesundheit: er reinigt und schützt die Augenoberfläche, verhindert Entzündungen und sorgt für eine klare Sicht. Für einen stabilisierenden Schutz vor Verdunstung sorgt eine äussere, ölige Lipidschicht auf dem Auge. Die Bildung und Verteilung der Lipide als Verdunstungsschutz ist von zentraler Bedeutung. Lipide werden in den Meibomdrüsen der Lider gebildet und bei jedem Lidschlag über den Lidrand auf dem Tränenfilm verteilt.

Funktionstüchtige Drüsen, ein gesunder Lidrand und ein regelmässiger Lidschlag sorgen für einen stabilen Tränenfilm.

Klimatisierte, überheizte Büros, Kontaktlinsen oder Ozon in der Luft stören die Bildung eines stabilen Tränenfilms nachhaltig. Lange Computerarbeit oder Fernsehen verringert die Blinzelrate, der Tränenfilm wird instabil. Mit zunehmendem Alter vermindert sich die Produktion von Lipiden in den Meibomdrüsen.

Zu wenig Lipide auf dem Tränenfilm führen zu einem Filmriss, die Feuchtigkeit entweicht fortwährend und das Auge trocknet aus.

24 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

Das neue Similasan Therapiekonzept für trockene Augen hilft, schützt, pflegt 1. Stellen Sie das gesunde Gleichgewicht wieder her! Beruhigen Sie gereizte und trockene Augenoberflächen mit Similasan homöopathische Augentropfen für trockene Augen.

2. Ergänzen Sie fehlende Lipide Ihres Tränenfilms mit dem Augenspray TEARS AGAIN von Similasan und schützen Sie Ihre Augen vor Feuchtigkeitsverlust.

3. Reinigen und pflegen Sie Ihre Lidränder regelmässig mit dem tensidfreien Similasan BlephaCura Liquid, welches sanft reinigt, ohne die wichtigen Lipide zu zerstören.

Die Broschüre «Das neue Similasan Therapiekonzept für trockene Augen» mit Infos und Tipps für eine wirksame Behandlung.

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Rubrik «Sport» Aus Erfahrung wissen wir es schon und waren eigentlich schon immer davon überzeugt, doch jetzt gibt es keinen Zweifel mehr: Ein aktives Liebesleben ist gut für die Gesundheit! Und unter uns gesagt: Was gibt es Angenehmeres, um fit zu bleiben und ganz nebenbei ein paar Kalorien zu verbrennen? Sind Gefühle, Leidenschaft und Vergnügen mit von der Partie, lassen sich Sex und Liebe in jedem Alter ohne Einschränkungen geniessen.

Der etwas andere Sport...

Eine liebevolle Beziehung, Küsse und der Austausch Zärtlichkeiten bis hin zum Geschlechtsverkehr scheinen die beste Vorbeugung gegen viele Beschwerden zu sein.

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3 x pro Woche = 10 Jahre länger leben?

Die chinesische Medizin besagt, dass die sexuelle Energie in den Eierstöcken und Hoden ein enormes Reservoir für die Lebensenergie ist. Wird dieser Energiefluss angekurbelt, regeneriert man sich auf allen Ebenen. Damit ist alles gesagt... oder fast!

ceylor® Blauband Das meistverkaufte Kondom in der Schweiz steht seit über 90 Jahren für Qualität und Sicherheit und ist mit dem Gütesiegel ausgezeichnet. Naturkautschuklatex-Präservativ mit Reservoir und Gleitgel auf SilikonölBasis. Die einzigartige, hygienische Blisterverpackung der Präservative garantiert unbeschwerten Spass zu zweit. In 13 verschiedenen Sorten erhältlich.

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Verschiedene europäische und aktuelle Studien, die über einen Zeitraum von 20 Jahren durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass vor allem das Herz davon profitiert: Personen, die sich regelmässig ihrem Liebesleben widmen, sind weniger anfällig für Herz- und Gefässerkrankungen und haben weniger hohen Blutdruck als andere. Ein Forscher meint

Linderung bei Vaginaltrockenheit!

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Die 7 Tipps Ihres/er SUN STORE Apothekers/in Diese «sportliche Disziplin» steht hoch im Kurs... ➊ Haben Sie keine feste Beziehung, die auf Vertrauen und Treue beruht, schützen Sie sich. Kondome sind das einzige Mittel, um Geschlechtskrankheiten zu vermeiden. ➋ Vergessen Sie den Aspekt „Leistung“: Wichtig ist, dass man seinen eigenen Rhythmus hat und mit seinem Partner den Sex hat, der beiden gefällt. ➌ Knoblauch, Salbei, Thymian, aber auch Safran, Ingwer, Nelken, Zimt, Kümmel und Curry helfen Ihrer Libido auf die Sprünge.

➍ Wussten Sie, dass Hafer reich an pflanzlichen Hormonen ist und als Aphrodisiakum und Potenzmittel gilt?

Warum also nicht häufiger essen? ➎ Bei kleinen Schwierigkeiten gibt es sinnliche Massagegels und/oder Gleitmittel, dazu lustige und wirksame Präservative. ➏ Manche Medikamente wirken sich manchmal negativ auf die Libido aus: Fragen Sie Ihren Arzt, ob es möglich ist, in diesem Fall auf ein anderes Medikment umzusteigen.

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Ernährungsphysiologisch zeichnet sich Hafer nebst den wertvollen Kohlenhydraten und hochwertigen Eiweissen durch einen sehr hohen Gehalt an Mineralstoffen und Vitaminen aus.

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sogar, dass „mindestens dreimal Geschlechtsverkehr pro Woche die Lebenserwartung um durchschnittlich 10 Jahre verlängert“.

Sich wohlfühlen und jünger aussehen...

Doch damit nicht genug, diese „Königsdisziplin“ hat noch mehr positive Effekte, denn Geschlechtsverkehr verringert das Diabetesrisiko, lindert Schmerzen, wirkt gegen Kopfschmerzen und Stress.

All das, weil verschiedene Hormone ausgeschüttet werden, die bestimmte Reaktionen in unserem Gehirn und Körper auslösen, was sich auf unser

Wohlbefinden auswirkt. Manche behaupten sogar, dass Schäferstündchen dazu beitragen, länger jung zu bleiben und jünger auszusehen. Der Neuropsychologe Dr. David Weeks hat festgestellt, dass Paare, die mindestens 3 x pro Woche zusammen schlafen, 10 Jahre jünger erscheinen als diejenigen, die nur 2 x wöchentlich Geschlechtsverkehr haben.

Das gibt zu denken...

Last but not least: Der sportliche Aspekt von Sex kann auch nicht komplett vernachlässigt werden. Denn wie auch ein Jogging wirkt Sex als Fettbremse und hilft, Giftstoffe auszuscheiden!

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Ingwer stammt aus Malaysia und Ostindien, wo er seit 3000 Jahren als Heilpflanze und Gewürz angewendet wurde. Heute wird er hauptsächlich wegen seiner aphrodisierenden Wirkung angebaut.

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In bestimmten Phasen, wie z.B. bei Überarbeitung, im Klimakterium oder in der Andropause, geht es mit der Sexualität auf und ab. Es lohnt sich in diesen Fall, seinen Apotheker um Rat zu fragen oder zum Arzt zu gehen, falls erforderlich.

Eine erfüllte Sexualität entwickelt sich weiter und kann natürlich momentan gestört sein, aber ist im Prinzip nicht altersabhängig! Sexuelle Unlust, trockene Scheide oder andere Sorgen auf diesem Gebiet – Ihr Apotheker oder Ihre Apothekerin beraten Sie diskret und kompetent.

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Diese Kompositionen sind geprägt von Eichenmoos, Patchouli, Bergamotte und Ciste-Labdanum. Chypre-Düfte passen sehr gut zu fruchtigen und blumigen Noten. In dieser Duftfamilie finden sich charaktervolle Parfüms.

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Acqua di Gioia von Giorgio Armani Eau de Parfum Spray 100 ml

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Sheer Beauty von Calvin Klein Eau de Toilette Spray 100 ml

Zu dieser Duftfamilie gehören Duftkreationen aus prachtvollen Bouquets oder es kann auch nur eine einzige Note dominieren (Soliflore). Die Parfümeure können ihrer Kreativität freien Lauf lassen und ihren Schöpfungen blumiggrüne, blumig-aldehydige Düfte und würzige Noten hinzufügen. Die blumigen Düfte mit ihrem natürlichen Geruch gehören zu den wichtigsten Komponenten für Damenparfüms.

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Zitrus Ô de Lancôme von Lancôme

Mugler Cologne von Thierry Mugler

Eau Ressourçante von Clarins

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Die Parfüms, die zu dieser Familie gehören, bestehen vorwiegend aus Zitrusnoten, wie Bergamotte, Zitrone, Orange, Mandarine und Grapefruit. Ergänzt werden können sie mit Erzeugnissen des Organgenbaums (Orangenblüte, Petitgrain, Neroli). Diese Düfte sind frisch und leicht.

Parfüms Preisen Holzig Burberry Sport Men von Burberry

Only the Brave Tatoo

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Kenzo Homme Sport von Kenzo

Eau de Toilette Spray 50 ml

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Diese Parfüms mit holziger Herznote sind warm oder üppig, wenn Sandelholz oder Patchouli überwiegen. Trockene Düfte werden von Zedernholz oder Vetiver geprägt. Diese maskulinen Akkorde sind warm, trocken und elegant zugleich. Oft kommt noch ein belebender Akkord aus aromatischen Noten oder Hesperiden hinzu.

95.– anstatt 110.–

Aromatisch Acqua di Gìo Homme von Giorgio Armani

Ferrari Extreme von Ferrari

Boss Pure von Hugo Boss

Eau de Toilette Spray 100 ml

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95.–

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Zu dieser Gruppe gehören hauptsächlich Salbei, Rosmarin, Thymian und Lavendel. Im Allgemeinen kommen noch würzige Noten und eine Zitruskomponente hinzu. Der männliche Charakter dieser Kompositionen macht diese Duftfamilie zu einem Haupttrumpf unter den Männerparfüms.

Zitrus Chrome von Loris Azzaro

Play von Givenchy

Eau de Lacoste L.12.12 Vert von Lacoste

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Zu dieser Duftfamilie gehören Parfüms, die hauptsächlich Zitrusfrüchte umfassen, wie Bergamotte, Zitrone, Organe, Mandarine, Grapefruit. Sie sind frisch und leicht. Für den maskulineren Charakter werden oft noch aromatische und würzige Noten grosszügig hinzugefügt.

Gesichtspflege

Seren: klein, aber oho!

Ein Serum hat es in sich: Es ist konzentrierter als ein normales Hautpflegeprodukt. Daher genügen nur wenige Tropfen, damit sich die Hautqualität verbessert. Danach trägt man seine übliche Pflege auf, die noch besser wirkt, nachdem das Serum aufgetragen wurde. Ganz gleich, wie alt Sie sind und was Ihre Haut braucht, Sie alle können von den Wohltaten dieser „Wunderelixire“ profitieren. Viele Kosmetikmarken haben auch ein Serum zur Ergänzung ihrer Pflegeprodukte mit im Programm, so dass sie noch mehr Feuchtigkeit spenden, glättend oder regenerierend wirken. Entdecken Sie hier unsere Top-Hits!

Revitalift Total Repair 10 Serum von L’Oréal

Boosterserum für jüngere Haut von Naturelle d’Argan

Konzentrierte Formel, die die 10 Zeichen der Hautalterung sowie Schäden durch UV-Strahlen bekämpft. Falten werden sichtbar reduziert. Die Haut ist straff und revitalisiert. Die Haut ist lang anhaltend mit Feuchtigkeit versorgt und glatt – für ein strahlend sanftes Aussehen.

Benutzen Sie dieses Serum als Ergänzung zu Ihrer Tagespflege. Das innovative Konzentrat wurde entwickelt, um die Funktionen für jugendliche Haut zu stimulieren. Es zieht schnell ein und hinterlässt keinen Glanz.

Als Kur tragen Sie das Serum 28 Tage lang vor Ihrer üblichen Pflege sanft auf Gesicht, Hals und Dekollettee auf.

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Hyaluron-Filler Serum-Konzentrat von Eucerin Diese Serum-Konzentrat enthält hochkonzentrierte Hyaluron-Säure.

Es polstert die Haut dauerhaft auf und strafft sie - ganz ohne chemisches Peeling.

Selbst tiefe Falten werden von innen heraus aufgefüllt und sichtbar gemildert.

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Hydraphase Intense Serum von La Roche Posay

Anti-Aging Jugendserum von Eve Dieses Anti-Aging-Serum wurde eigens für die sanfte Gesichtspflege entwickelt.

Es stimuliert die Vitalfunktionen der Haut und begünstigt die Erneuerung der Hautzellen, der Teint leuchtet. Die Hautstraffheit und -elastizität verbessert, die Haut wird besser mit Feuchtigkeit versorgt.

Dieses konzentrierte Serum spendet der Haut sofort Feuchtigkeit und glättet trockene Stellen. Die Haut wird zart und tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt.

Morgens und/oder abends vor der gewohnten Hautpflege auftragen. Verträglichkeit an empfindlicher Haut getestet.

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Liftactiv Serum 10 von Vichy Für alle Frauen, die etwas gegen Falten und Festigkeitsverlust haben und schönere, strahlender Haut wollen. Das innovative Serum von Vichy verwandelt die Haut ab dem ersten Tropfen. Die ultra-sanfte Serumtextur zieht schnell ein, klebt und fettet nicht.

Die Haut fühlt sich wieder samtweich an.

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Anwendungstipp Ein Serum verwendet man als Kur (Jahreszeitenwechsel), punktuell l(bei Müdigkeit, nach 3 Wochen Ferien in der Sonne) oder auch langfristig (wenn die Haut unter immer wieder auftretenden Problemen leidet). Vorzugsweise am Abend vor der Nachtcreme auf die abgeschminkte Haut auftragen.

Sérénage Vitalisierendes AufbauSerum von Avène

Phyto Cell Energy Serum von Marbert Regenerierendes Pflege-Serum mit PhytoAge™ System für die reife Haut. Wirkt Linien und Falten entgegen. Spendet Energie durch wertvolle Pflegesubstanzen und Vitamine.

Beugt dem Elastizitäts- und Festigkeitsverlust vor. Die Haut erscheint so strahlend und jung, wie Sie sich fühlen!

Die ideale Pflege für reife Haut. Die innovative Formel mit einem Konzentrat an belebenden Wirkstoffen schenken der Haut Spannkraft, Vitalität und Wohlbefinden. Sérénage Vitalisierendes Aufbau-Serum verleiht der Haut Tag für Tag mehr Dichte, stärkt sie und mildert Erschlaffung. Spezielle Puderpartikel mattieren und glätten die Haut. Der Teint wirkt samtig-zart.

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30 ml 49.–

Vinosource Feuchtigkeitsspendendes S.O.S Serum von Caudalie Das S.O.S-Serum wirkt wie ein Feuchtigkeitsspeicher: Es fängt das Wasser auf, verteilt es kontinuierlich und in der Tiefe, so dass der Wasserhaushalt der Haut wiederhergestellt wird. Morgens und abends auf Gesicht und Hals auftragen.

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Génifique Jugendlichkeit aktivierendes Konzentrat von Lancôme

Blue Therapy Serum von Biotherm Dieses regenerierende Anti-Aging-Serum enthält drei kraftvolle aquatische Extrakte, welche die natürliche Widerstandskraft der Haut stärken. Dieses Wirkstoff-Trio wirkt bis in die Tiefe gegen Falten, Hautunregelmässigkeiten und Festigkeitsverlust. Auf Gesicht und Hals auftragen, bevor Sie die Crème aus derselben Serie auftragen.

Das Konzentrat stimuliert die Aktivität der Gene für die Jugendlichkeit der Haut.

In nur 7 Tagen sieht Ihre Haut wieder jünger aus. Tropfen um Tropfen reaktivieren Sie Ihre Haut, die wieder praller und seidiger wirkt.

Ihr Teint sieht einheitlich und strahlend schön aus.

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Double Serum von Clarins Anti-Age-Serum mit Rekordwirkung. Dieses Serum ist mehr als ein einfaches Serum.

Es ist die einzige Anti-Aging-Pflege, welche die 5 Vitalfunktionen der Haut aktviert: Feuchtigkeits-, Nährstoff- und Sauerstoffversorgung, Schutz und Regeneration. Tag für Tag mildert es Falten. Die Haut wirkt fester und straffer, der Teint frischer und strahlend schön.

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SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 35

Selbstbräuner

Mildes Körperpeeling von Avène

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Diese milde Gel-Emulsion entfernt schonend überschüssige Hautschüppchen. Ihre Haut ist zarter, glatter und rein. Die Mikrokügelchen peelen die Haut sanft, aber effektiv. Das Milde Körperpeeling verbessert sichtbar das Hautbild und sorgt für eine rosige, feinporige und strahlende Haut. Natriumsalicylat wirkt hauterneurend, das Avène-Thermalwasser beruhigt die Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit.

200 ml 25.90

Ambre Solaire Samtweiches Selbstbräunungs-Gel Natural Brauner Körper von Garnier Ein Selbstbräuner mit natürlichem Aprikosen-Extrakt für eine natürlich wirkende, gleichmässige Bräune.

Das frische Gel lässt sich leicht auftragen und spendet Feuchtigkeit.

Das Ergebnis: samtweiche Haut und streifenfreie, natürliche Bräune.

150 ml 15.90

Natürliche Bräune mit Selbstbräunern Es wird wieder wärmer und sonniger. Da ist es keine Freude, seine blassen Arme und Beine zu zeigen, die lange keinen Sonnenstrahl mehr gesehen haben. Mit einem Selbstbräunern lässt sich dieses Problem im Handumdrehen lösen: Gels, Cremes, Gelees oder Lotionen sorgen für ein strahlendes und einheitliches Ergebnis. Da können Sie ruhig zugreifen, lieber einmal mehr als einmal zu wenig!

Capital Soleil SelbstbräunerMilch für Gesicht und Körper von Vichy Diese Bräunungsmilch schenkt schon nach einer Zeite eine natürlich wirkende und gleichmässige Bräune.

Ihr Haut bräunt nach und nach und natürlich. Die schmelzende Textur macht Ihre Haut samtig zart und versorgt sie 12 Stunden lang mit Feuchtigkeit. Hinterlässt keinen Fettfilm.

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Selbstbräuner-Gel für Gesicht und Körper by Nuxe Bio-Beauté Dieses Selbstbräuner-Gel duftet nach Sommer! Es zieht schnell ein und verleiht Gesicht und Körper schon zwei Stunden nach dem Auftragen eine gleichmässig wirkende, natürliche Bräunung. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und bleibt zart und geschmeidig. Attraktive Bräune sommers wie winters!

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36 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

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Erst ein Peeling...

Bevor es losgeht, machen Sie zuerst ein Körper- und Gesichtspeeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Bearbeiten Sie besonders Stellen, wo die Haut stärker verhornt (Ellenbogen, Knie, Fersen). Am nächsten Tag tragen Sie dann den Selbstbräuner auf. So hält die Farbe länger und das Ergebnis ist eine gleichmässige, wunderschöne Bräune.

Feuchtigkeits endendes Selbstbräunersp -G el von Biotherm Das karamellfa rb natürliche und ene Gel sorgt für eine gleichmässige Ausserdem ve Bräune. rs Inhaltsstoffe di orgen hautpflegende e Haut 24 Stun den mit Feuchtigkeit.

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Körperpflege

LipoControl von Vitafor®

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Massagehandschuh von Riffi

Reduziert auf natürliche Weise die Aufnahme von Nahrungsfetten.Wirkt nachhaltiger als Bauch-Einziehen.

Die nichtlöslichen Fasern von Vitafor® LipoControl binden im Magen bis zu 36% der mit der Nahrung aufgenommenen Fette. Diese Fette werden im Darm nicht aufgenommen sondern natürlich wieder ausgeschieden.

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Reduziert auf natürliche Weise die Aufnahme von Kohlenhydraten. Der aus der Gartenbohne gewonnene Extrakt vermindert die Aufnahme von Kohlenhydraten, diese werden natürlich wieder ausgeschieden.

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Innéov Cellulite ist die am umfassendsten wirkende Nahrungsergänzung. Dank der exklusiven Verbindung von Kalziumkarbonat und Grüntee mit Glucosamin und PinienExtrakt wirkt innéov nachhaltig auf die Ursachen von Orangenhaut.

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Die tägliche Massage mit diesem Handschuh hat viele positive Effekte: Der Kreislauf wird stimuliert, die Durchblutung der Haut gefördert und Zellulitis effektiv bekämpft.

Ausserdem empfiehlt sich die Anwendung vor der Haarentfernung, damit sich die Haare aufrichten.

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Unsere Lieblingsprodukte für die Figur!

Natürlich ist es angesichts der Temperaturen noch ein bisschen früh, an den Badeanzug für den Sommer zu denken, geschweige denn an die verhasste Cellulite, die sich im Winter hartnäckig angesiedelt hat und die wir unbedingt wieder loswerden möchten! Fatburner-Tabletten, Figurpflegeprodukte & Co.: Eine Lösung gegen die Orangenhaut muss her! Gel-Creme, Serum oder Creme… Sie haben die Qual der Wahl!

Glättendes Peeling von Somatoline Cosmetic

Crushed Cabernet Peeling von Caudalie

Allein verwendet ist dieses Produkt ausgezeichnet, um die Haut zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Zusammen mit den anderen Figurpflegeprodukten von Somatoline Cosmetic rundet es das Programm ab, um die Silhouette zu verfeinern und zu straffen. Die Haut erneuert sich, ist glatter und wird mit Feuchtigkeit versorgt und ist aufnahmefähiger für anschliessend angewendete Produkte.

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Bodytonic Shorty Minceur für Oberschenkel-Bauch-Po von Garnier Sichtbar schlanker, ohne daran zu denken: Das Ziel ist 1 Grösse weniger! Ein straffender Koffein-Wirkstoffkomplex ist im Gewebe mit eingearbeitet, das eine Massagewirkung hat und Orangenhaut sichtbar bekämpft. Der Bauch wirkt sofort flacher. Erhältlich in den Grössen S/M oder L/XL.

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38 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

Anti-Cellulite GelCrème Q10 plus von Nivea Body Diese Anti-Cellulite-GelCrème enthält Lotus-Extrakt, der das Fett in den Zellen löst und die Bildung neuer Fettzellen stoppt. Äusseren Anzeichen von Cellulite wird sichtbar vorgebeugt - ohne zusätzliche Massage! Nach 2 Wochen ist die Haut sichtbar straffer.

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Gel Freezer 2 in 1 gegen Cellulite und Wasserstau von Garnier Dieses kühlende Gel erfrischt die Haut sekundenschnell und entlastet die Beine. Ausserdem mildert es Cellulite, bekämpft Wassereinlagerungen und strafft die Haut.

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Cellu Destock von Vichy

Fit by Nature Lifting Cream Gel von Kibio

80 % der Frauen, die Produkte gegen Cellulite verwenden, machen gleichzeitig eine Diät.

Da ist Cellu Destock die perfekte Ergänzung: Die äusserst wirksame Kombination von 5% Koffein und Lipocidine wirken der Entstehung von Fettzellen entgegen und fördern den Fettabbau. 80% wirkungsvoller als nur eine Diät!

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Möglichst viel zu Fuss gehen!

40 Minuten Bewegung pro Tag sind gut für den Körper. Wenn Sie keine Lust (oder Zeit) für Bauch- und Pomuskeltraining haben oder allergisch gegen Gymnastik sind, gehen Sie wenigstens zu Fuss. Steigen Sie eine Haltestelle früher aus und laufen Sie bis zu Ihrem Endziel. Und nehmen Sie lieber die Treppen als den Aufzug.

Nuxe Body von Nuxe Beim Kauf von einem Produkt aus der Serie Nuxe Body schenken wir Ihnen ein Duschgel 50 ml oder ein Körperpeeling 50 ml von Nuxe.

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Firm Corrector von Biotherm Dieses hautstraffende Körperpflegekonzentrat mindert sichtbar den aufgetretenen Festigkeitsverlust der Haut. Die geschmeidige ultrakomfort Textur regeneriert die Haut mit Hilfe von feuchtigkeitsspendenden Aktivstoffen. Die Haut wirkt wie neu definiert und fühlt sich geschmeidig an.

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Lift Minceur AntiCapitons Rebelles et Naissants von Clarins

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Diese Spezialpflege mit 8 Pflanzenextrakten eignet sich für alle Etappen bei der Entstehung von Fettablagerung im Gewebe, um Orangenhaut zu mildern. Zur Stabilisierung der Resultate und zur Vorbeugung neuer Dellen. Die ultrafrische Gel-Creme strafft die Haut, glättet und versorgt sie mit Feuchtigkeit.

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Haarpflege

Trockenshampoo AntiGrease von Syoss

Pflegeshampoo Classic Care von Nivea

Elseve Arginine Resist X3 Shampoo von L’Oréal

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Dieses Trockenshampoo mit Anti-Fett-Effekt frischt das Haar zwischendurch schnell auf, und das ganz ohne Haarwäsche. Hinterlässt keine Rückstände beim Kämmen.

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Schuppen und fettiges Haar ?

Schuppen, fettiges Haar und Juckreiz entstehen, wenn die Kopfhaut nicht im Gleichgewicht ist und die Talgdrüsen zuviel Sebum produzieren.

Shampoos, Lotionen und Anti-Schuppen-Mittel beruhigen den Juckreiz, reduzieren das überschüssige Sebum und sorgen so dafür, dass die Kopfhaut wieder ins Lot kommt. Wir haben einige Produkte für Sie ausgewählt, damit Sie sich wieder über schönes Har und gesunde Kopfhaut freuen können.

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Dercos Shampoo SeboCorrecteur von Vichy Shampoo mit exklusivem Anti-Talg-Komplex für schnell fettendes Haar. Bewahrt das Gleichgewicht der Kopfhaut und verzögert Nachfetten des Haars. Das Haar bekommt sofort wieder lockere Fülle und ist besser kämmbar.

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40 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

Kerium Anti-Schuppen Shampoo-Gel von La Roche Posay Stellt das physiologische Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her. Ergebnisse: fettige, am Kopf haftende Schuppen werden schnell entfernt, die Kopfhaut wird geklärt und der Neubildung von Schuppen vorgebaut. Für fettiges Haar oder fettige Kopfhaut und bei mässigem oder punktuellem Schuppenbefall.

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Anti-Schuppen-Shampoo von Bioxsine Dieses Shampoo ist die optimale Lösung für widerstandsfähiges, glänzendes, volles und schönes Haar ohne Schuppen! Klinische Studien haben gezeigt, dass es Haarausfall in 70% der Fälle reduziert und den Haarwuchs bei 40% der Patienten anregt.

Benutzen Sie das BioxsineSerum bei starkem Haarausfall.

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Beruhigt, erfrischt und stärkt.

Die leicht antiseptische Wirkung mildert Rötungen und Juckreiz der Kopfhaut. Überflüssiges Sebum wird entfernt und die Talgdrüsen werden reguliert, so dass das Haar weniger schnell nachfettet. Pflegt und vitalisiert die Kopfhaut.

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Besser nicht 1) Zu heisses Wasser, das Shampoo zu lange einwirken lassen und zweimal hintereinander waschen, zu starkes Massieren der Kopfhaut... Diese lokalen Reize regen die Talgdrüsen zu noch mehr Aktivität an.

2) Haar zu heiss und zu nahe an der Kopfhaut fönen.

Die heisse Luft trocknet die Kopfhaut aus, wodurch noch mehr Sebum produziert wird.

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SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 41

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42 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

Rubrik «Senioren» Mit zunehmendem Alter wird es manchmal immer beschwerlicher, zu laufen und sich von einem Ort zum anderen zu bewegen.Ist man nicht mehr so mobil, weil man gestürzt ist und meistens auch noch Angst vor weiteren Unfällen hat, oder weil sich eine Erkrankung verschlechtert oder auch einfach nur aufgrund aufgestauter Müdigkeit: Leiden Sie nicht still vor sich hin! Das macht die Sache auch nicht besser und schlägt aufs Gemüt.

Welche Möglichkeiten gibt es, um wieder etwas autonomer zu werden?

Bessere Mobilität = mehr (Bewegungs)freiheit

Der erste Schritt aus dem Dilemma in Richtung mehr Bewegungsfreiheit: die Situation akzeptieren und nicht zögern, um Hilfe zu bitten.

die erforderlichen Massnahmen vorschlagen, wie Physiotherapie und Krücken.

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Bei Stürzen oder Unfällen muss natürlich der Arzt hinzugezogen werden. Er wird

Rückenprobleme, Rheuma und andere Gelenkbeschwerden lösen oft Schmerzen aus, die auf lange Sicht hin die Mobilität beeinträchtigen. Degenerative Erkrankungen führen zu Gleichgewichtsstörun-

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Stürze, Schmerzen und der Faktor Zeit

gen, die Unsicherheiten beim Laufen und einen Sicherheitsverlust bewirken, so dass die Mobilität eingeschränkt wird.

Zu den körperlichen Schmerzen kommt oft noch ein andere Art Schmerz hinzu: Man muss akzeptieren, dass man ein Problem hat und sich eingestehen, dass man keine 20 mehr ist und Hilfe braucht.

Für manche Menschen ist das schon

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Die 7 Tipps von Karl Heinz Stumm, verantwortlicher Apotheker, SUN STORE - Apotheke in Nussbaumen Wie kann man möglichst lange möglichst mobil bleiben? ➊ Setzten Sie auf alles, was rheumatische Beschwerden verzögert: Nehmen Sie ab, falls nötig, wählen Sie eine sanfte Sportart, die Sie regelmässig ausüben und Sie entspannt... ➋ Gele und Salben mit Pflanzen (Beinwell, Arnika, Cayenne-Pfeffer) lindern rheumatische Schmerzen lokal. ➌ Denken Sie an Tees, wie z.B. aus Löwenzahn, Mädesüss, und Holunder... oder fragen Sie Ihren Apotheker um Rat. ➍ Selbst wenn Sie nur schlecht gehen können: Passen Sie sich an, aber geben Sie nicht auf.

Ohne Bewegung ver-

kümmern die Muskeln, was letztendlich Ihre Bewegungsfreiheit noch mehr einschränken wird. ➎ Täglich ein kleiner Spaziergang ist unbedingt nötig für das körperliche Gleichgewicht, aber auch für das Selbstbild. ➏ Wenn Sie einen Gehstock nehmen, wählen Sie die richtige Grösse: Sie müssen sich abstützen und dabei aufrecht bleiben können. ➐ Nicht die Augen vor der Realität verschliessen!

Haben Sie in Ihrer Familie Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit, die es nicht zugeben wollen, bringen Sie sie dazu, Hilfe in Anspruch zu nehmen!

keine leichte Sache. Doch in diesem Fall ist es besser, sich nichts vorzumachen und möglichst schnell auf wirksame Hilfe(n) zu setzen, damit man wieder mobiler ist und mehr Bewegungsfreiheit hat.

Ein Hoch auf den Rollator!

Ein Gehstock bietet schon mehr Sicherheit und Unterstützung. Es gibt verschiedene Modelle (klassische oder faltbare Stöcke, Unterarmstöcke…).

Ihr Apotheker informiert Sie gerne.

Sie fühlen sich unsicher oder haben Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht?

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Rubrik «Fusspflege» 6.000 Schritte gehen wir durchschnittlich jeden Tag im Laufe unseres Lebens und das beinahe in aller Sorglosigkeit und ohne uns gross um unsere Füsse zu kümmern. Zumindest bis sie sich verformen! Denn dann kann jeder Schritt zu einer richtigen Qual werden.

Ganz oben auf der Liste der häufigsten Fehlstellungen: Der Hallux valgus, eine Deformierung, die etwa 5-10% der Bevölkerung betrifft.

Hallux valgus: Sind Sie betroffen?

Der Hallux valgus ist eine durch eine Verschiebung des ersten Mittelfussknochens und des grossen Zehs hervorgerufene Fussfehlstellung, welche die Bildung eines Überbeins zur Folge hat.

Wer ist besonders von dieser Fehlstellung betroffen?

Studien zu diesem Krankheitsbild zeigen: - eine angeborene Veranlagung in einem Drittel der Fälle. Darunter befinden sich Jugendliche zwischen 14 und 15 Jahren, die an einer jugendlichen Form des Hallux

valgus erkrankt sind, welche von der Mutter weitervererbt wurde.

- eine Veranlagung nach Geschlecht: Frauen sind neun Mal häufiger von einem Hallux valgus betroffen als Männer.

- eine Veranlagung bei Füssen mit „ägyptischem“ Profil, d.h. Füsse, bei denen der grosse Zeh am längsten ist. Da Standardschuhe für Füsse hergestellt werden wird der grosse Zeh hier permanent in Richtung des zweiten Zehs hin verschoben.

- eine Veranlagung bei Personen, die häufig enge, spitz zulaufende Schuhe

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tragen. Eine in Afrika durchgeführte Studie bestätigt, dass das Tragen von Schuhen die Ausbildung eines Hallux valgus begünstigt.

In den meisten Fällen ist der Hallux valgus Ergebnis der Kombination dieser Faktoren: ungünstige Erbanlagen in Verbindung mit unpassendem Schuhwerk führen beinahe unausweichlich zu einem Hallux valgus.

Wie entwickelt sich der Hallux valgus?

In den ersten Phasen ist der Schmerz grösstenteils mechanischen Ursprungs:

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- Schmerzen entstehen durch die Reibung des Überbeins gegen den Schuh. Sie verschwinden mit dem Ausziehen des Schuhs wieder.

- Schmerzen aufgrund der Versteifung des Gelenks zwischen dem Mittelfussknochen und dem Zehenglied. Daraufhin werden die Schmerzen entzündlich und periodisch wiederkehren, mit sehr schmerzhaften Phasen, unterbrochen von kurzen Abschwächungen. Neben den direkt mit dem Hallux valgus verbundenen Schmerzen hat diese Deformierung aber auch Auswirkungen auf den gesamten Fuss : - Schmerzen im Mittelfuss (Metatarsalgie): Die Fehlstellung des grossen Zehs bringt eine Änderung des Halts mit sich. Der grosse Zeh

spielt nicht mehr seine stützende Rolle, weshalb diese Belastung auf den zweiten und dritten Mittelfussknochen übertragen wird.

- Die Zehen ziehen sich zusammen (Phänomen der „Krallenzehe“), um die Bodenhaftung zu erhöhen - Hühneraugen entstehen zwischen den übereinander liegenden Zehen oder oben auf den zusammengekrallten Zehen.

Tipps 1) Haben Sie einen Hallux valgus? Dann tragen Sie ausreichend weite und weiche Schuhe mit Absätzen von maximal 3-4cm.

Stellen Sie ausserdem sicher, dass keine Riemen oder Nähte das Überbein einengen.

2) Wenn sich Ihr grosser Zeh seitlich bewe-

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gen lässt, ist noch Zeit, die Verformung zu korrigieren oder zu begrenzen, indem Sie tagsüber eine Korrekturschiene tragen.

3) Wenn das Gehen in Schuhen zur Qual wird, verwenden Sie am besten ultradünne Gelpflaster, um die Reibung der Schuhe auf den Hallux valgus zu begrenzen.

4) Wenn Sie alles versucht haben, können Sie eine Operation in Betracht ziehen, nicht ohne sich jedoch im Vornherein sorgfältig über den Chirurgen und den Eingriff informiert zu haben.

5) Leiden Sie unter Rückenschmerzen?

Zögern Sie nicht, einen Podologen aufzusuchen: Ihre Schmerzen haben ihre Ursache vielleicht in einer Fehlhaltung aufgrund von Fussproblemen.

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Übertragen Sie die Zahlen aus den SUN-STORE-Sonnen in die Felder auf der Teilnahmekarte.

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Lösung: Name: Vorname: Adresse: PLZ:

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Ort: Geburtsdatum: Handynummer: In der nächstgelegenen SUN STORE-Apotheke abzugeben Teilnahmeschluss 21.04.13

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30 Preise zu gewinnen 10x Geschenkgutscheine im Wert von 25.–

10x Geschenkgutscheine im Wert von 50.– 10x SUNCARD Gültigkeit 12 Monate (Wert: 25.–)

Rubrik «Zahnhygiene» Auf diese Idee muss man erst einmal kommen! Zwar ersetzt diese Technik nicht den Zahnhygieniker, doch ist es wesentlich attraktiver, in eine dieser Bleaching Bars zu gehen, die seit kurzem in der Schweiz wie Pilze aus dem Boden spriessen! Hier sind Sie der Star! Man verspricht Ihnen nicht mehr und nicht weniger als strahlend weisse Zähne für ein ebensolches Lächeln. Die ganze Prozedur dauert weniger als eine Stunde und tut nicht weh.

Nehmen wir diesen zur Zeit äusserst beliebten Trend einmal genauer unter die Lupe...

Bleaching Bars für ein strahlendes Lächeln à la Hollywood

Kaffee, Tee, Nikotin, bestimmte Nahrungsmittel oder Medikamente sowie der natürliche Alterungsprozess lassen die Zähne leider nicht ungeschoren: Sie verfärben sich und werden dunkler. Das ist jetzt jedoch nicht mehr unausweichlich!

Das Prinzip: schnell und preiswert Wie fast immer kommt auch diese Mode

pearl drops – für ein strahlend weisses Lächeln!

Eine Tasse Kaffee oder Tee ist ein echter Genuss, aber leider nicht für unsere Zähne. Dank pearl drops Coffee & Tea müssen Sie nicht auf Ihren Kaffee verzichten und können dennoch strahlend weisse Zähne haben. Es entfernt sanft aber effektiv die Ablagerungen von Kaffee und Tee. Stärkt Ihren Zahnschmelz und schützt vor Karies.

50 ml 5.90 52 • SUN STORE for me 121 • Frühling 2013

für ein strahlendes Lächeln aus den USA. In Bleaching Bars kann man seine Zähne um 2 bis 5, manchmal sogar um 6 Nuancen, aufhellen lassen. Und das in kurzer Zeit und für wenig Geld.

Die Zauberformel für diese Blitzverschönerung? Ein Bleichgel, dessen Inhaltsstoffe den Schweizer Vorschriften ent-

sprechen, wird in ein Mundstück gegeben, das man die ganze Zeit über im Mund behält. Dann wird mit LEDLicht der Bleichprozess aktiviert.

Manche mögen diese Idee vielleicht belächeln ... doch Frauen (und Männer!) werden schwach! Sie wollen den absoluten Luxus und haben keine Lust, in eine Bleaching Bar zu gehen? Sie können

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So einfach. Und so sanft. Die CPS prime sind die feinsten Bürstchen auf dem Markt – zur besonders einfachen und wirksamen Prävention von Karies, Gingivitis und Parodontitis. Bei der Qualität der CPS prime reicht eine einzige Putzbewegung: einmal rein und raus.

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Das Ergebnis: ein sofort weisseres und strahlendes Lächeln.

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Die 7 Tipps von Loris di Liberto, stellvertretende Apothekerin, SUN STORE - Apotheke in Cossonay

➌ Nach dem Bleaching 4 Stunden lang nichts essen, nicht rauchen und nur Wasser trinken. ➍ Bei SUN STORE finden Sie eine Auswahl an aufhellenden Zahncremes mit Bikarbonat. Verwendet man sie jeden Tag,

➎ Denken Sie daran, Ihre Zahnbürste und diejenigen Ihrer Familienmitglieder alle 3 Monate auszutauschen!

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➏ Für ein schönes Lächeln pflegen Sie auch Ihr Zahnfleisch: Benutzen Sie regelmässig eine Zahnspülung mit neutralem oder Mentholgeschmack oder mit ätherischen Ölen. ➐ Gehen Sie einmal pro Jahr zum Zahnhygieniker und lassen Sie Zahnstein entfernen.

Das ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Zahnprobleme und für ein schönes Lächeln.

diese Behandlung auch zu Hause machen lassen.

Fast das Nonplusultra…

Sie liebäugeln damit, sich schnell und hoffentlich problemlos zu einem wunderschönen strahlend weissen Lächeln verhelfen zu lassen? Dann sollten Sie noch wissen, dass diese Methode nur für natürliche Zähne ist.

Das Endergebnis hängt natürlich von der Ausgangsfarbe Ihrer Beisserchen ab. Im Gegensatz zu einem Bleaching beim Zahnarzt, das länger dauert, intensiver und teurer ist, bleiben die Zähne nach

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einem Bleaching in einer Bar nur eine Weile strahlend weiss. Es handelt sich um eine kosmetische Behandlung, die nach einigen Monaten wiederholt werden muss, denn sonst ist Schluss mit dem Lächeln à la Hollywood!

Immer noch interessiert?

Diese verführerische Behandlung kann jedoch den Zahnschmelz angreifen oder das Zahnfleisch reizen.

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Als Ersatz empfiehlt sich auch eine Zahnsteinentfernung.

Ob mit Bleaching oder ohne, vergessen Sie nicht, dass nur die tägliche Pflege hilft, Zahnfleisch und Zähne möglichst lange gesund und schön zu erhalten: Setzen Sie auf manuelle oder elektrische Bürsten, Zahnpasta für die ganze Familie, aber auch Zahnseide und Spülungen...

Fragen Sie Ihren SUN STORE-Apotheker, er berät Sie gerne.

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Bevor Sie in eine Bleaching Bar gehen, sollte Sie vorsichtshalber Ihren Zahnarzt für eine Kontrolle aufsuchen und um jegliches Risiko auszuschliessen.

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➋ Vergewissern Sie sich, dass die Bar, in die Sie gehen wollen, seriös ist.

Es gibt schon Kopien (Fälschungen)...

helfen sie, Flecken zu entfernen und machen Ihre Zähne weisser, ohne den Zahnschmelz anzugreifen.

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Bleaching Bar hin oder her – ein strahlendes Lächeln will verdient sein und muss gepflegt werden. ➊ Sind Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund?

Das ist eine der Voraussetzungen, wenn man seine Zähne in einer Bleaching Bar effizient und gefahrlos aufhellen lassen will.

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Herzlich willkommen in unserer SUN STORE Apotheke

im großen Shoppingcenter Gäupark in Egerkingen

Mutuel oder Galenos profitieren außerdem von einem permanenten Rabatt von 10% auf das ganze Sortiment*.

Für Generika wird keine Substitutionspauschale erhoben.

Werden auch Sie ein VIP-Kunde und erhalten mit der SUNCARD das ganze Jahr 10% Sofortrabatt* plus Zusatzrabatt (10%) an jedem 10. des Monats.

Wir sind für Sie da

Unser Angebot für alle Sinne:

Unsere Sunstore Apotheke ist bereits seit 9 Jahren eine zuverlässige und kompetente Anlaufstelle für alle Fragen und Dienstleistungen rund um das Thema « gesund werden, gesund bleiben ». Viele Kunden suchen bei Beschwerden zunächst eine Apotheke auf.

Die Einschätzung durch eine Fachperson erleichtert dem Kunden die Entscheidung über eine Selbstbehandlung oder die Konsultation eines Arztes. Damit leisten wir einen Beitrag zur Entlastung der Spitäler und helfen, Gesundheitskosten zu senken.

Ein Einkauf soll Spaß machen und Bedürfnisse erfüllen.

Damit keine Wünsche offen bleiben, entführen Sie unsere 3 Mitarbeiterinnen der Parfümerie in die Welt der Düfte und des Wohlbefindens. Kompetente Beratung zu aktuellen Beauty-Trends gehören ebenso zu unseren Stärken wie das Erstellen eines Pflegekonzepts der anspruchsvollen oder sensiblen Haut. Dafür erwartet Sie eine breite Palette von Marken – ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Ganz nach Ihren Bedürfnissen

Lassen Sie sich überraschen von unseren Angeboten der Woche und profitieren Sie auch hier von unserer Kundenkarte, um sich Wohlfühl-Wünsche zu erfüllen.

Im Zeitalter von Internet und Wissensforen bringt der Patient häufig schon seine Diagnose mit. Hier ist eine kompetente Beratung unerlässlich, die den Patienten auf seinem Wissenstand abholt und ihm weitere wertvolle Tipps bietet. Dafür bildet sich unser Team aktiv für Sie weiter und stellt sicher, dass Sie jederzeit eine umfassende, auf den neuesten Erkenntnissen basierende Beratung erhalten.

Im Bereich der Apotheke betreut jede unserer 7 Mitarbeiterinnen einen speziellen Fachbereich und gibt Ihnen gerne Auskunft zum Produkt Ihrer Wahl.

Für eine diskrete Beratung verfügen wir über einen separaten Kundenraum.

Unser Beitrag für Ihr Budget Gemäß unserer Sunstore Philosophie werden Ihnen keine Taxen auf rezeptpflichtige Medikamente verrechnet.

Versicherte der Krankenkassen wie z.B Assura, Groupe

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihre SUN STORE Apotheke im Gäupark Süd Egerkingen *auf unser gesamtes Sortiment Parfümerie, Reformhaus, inklusive Medikamente der Listen C, D, E, die nicht von Krankenversicherungen zurückerstattet werden und auf Verhütungspillen. Nicht mit anderen Vorteilen kumulierbar.

SUN STORE Apotheke / Parfümerie Gäupark Süd Hausimollstrasse 14 4622 EGERKINGEN / SO Tel. : 062.398.06.15 Fax : 062.398.09.20

Öffnungszeiten in Ostermundigen: Mo-Mi, Fr: 09.00h-18.30h Do: 09.00h – 21.00h Sa: 08.00h-17.00h

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Rubrik «Für Sie» Sie möchten nicht zwischen Beruf, Familie und einer erfüllten Partnerschaft wählen: Diese Frauen wollen alles! Sie auch? Dann wissen Sie, dass das Zauberwort „Organisation“ heisst.

Andere Stärken, die helfen, diese Herausforderung zu meistern sind eine gute Gesundheit und manchmal Nerven wie breite Nudeln.

Sind diese drei Trümpfe wirklich genug, um Sie zur Super Woman zu machen, die in jeder Frau schlummert?

«Wonder Woman»?

Was ist ihr Geheimnis?

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Mutter und Ehefrau will sie für ihre Lieben da sein, zu Hause und bei der Arbeit effizient sein und natürlich auch jederzeit attraktiv aussehen! Hält man sich vor Augen, dass Kindererziehung und Haushalt allein 60 Stunden pro Woche erfordern - auch wenn der Partner mithilft - dann grenzt das an ein Wunder!

Wie dem auch sei, manche Frauen schei-

Der Schönheitsbalsam beseitigt sofort Müdigkeitserscheinungen und gibt dem Teint seine unvergleichliche Ausstrahlung zurück. Er mildert Fältchen, die Gesichtszüge sind sofort entspannter und der Teint ist jugendlich frisch.

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nen diese Aufgaben perfekt zu managen und sich dabei auch noch voll zu entfalten. Was ist ihr Geheimnis?

Gute Organisation ist ein Muss!

Um zwischen vielen Aufgaben jonglieren zu können, braucht man eine ausgezeichnete Organisation. Die ersten Fragen, die es zu lösen gilt, sind: Wer kümmert sich

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Auch wenn Sie sich nicht wie Wonder Woman aus dem Comic aus dem Jahre 1941 fühlen: Wenn Sie arbeiten und eine Familie haben, sind die Herausforderungen sehr ähnlich, denn frau muss überall ihren Mann stehen.

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Stress zu vermeiden ist schwierig, vor allem bei einem übervollen Terminkalender. Es gibt Mittel sich vom Stress nicht völlig auffressen zu lassen. ➊ Gesunde und vitaminreiche Ernährung, erholsamer Schlaf und regelmässig Bewegung und Sport sind das Minimum. ➋ Magnesium ist gut für das Nervensystem, für die Psyche und mehr Ausgeglichenheit. ➌ Würzen Sie Ihre Gerichte mit Minze, Kurkuma, Nelke und Ingwer. Diese Kräutlein wirken gegen Stress! ➍ Bei Ihnen ist der Teufel los? Denken Sie an Melisse als Tee, aber

auch in Tropfen- oder Tablettenform. ➎ Adaptogene Pflanzen stärken die Widerstandskraft des Körpers gegen Stress: Fragen Sie Ihren Apotheker nach Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz, er berät Sie gerne. ➏ Manche Medikamente wirken sich manchmal negativ auf die Libido aus: Fragen Sie Ihren Arzt, ob es möglich ist, in diesem Fall auf ein anderes Medikment umzusteigen. ➐ Ein Sophrologiekurs ist auch eine gute Investition, um die Dinge ruhiger anzugehen.

Kursangebote in Ihrer Nähe finden Sie hier: www.sophro.ch

um die Kinder, wenn sie nicht in der Schule sind, wer macht was im Haus, wer kauft ein... Grosseltern und Tagesmutter kümmern sich im Wechsel um den Nachwuchs, dazu eine Fee für den Haushalt, Lieferservice für die wichtigsten Nahrungsmittel und ab und zu ein bisschen Shopping für den Rest.

Das sind schon ein paar hilfreiche Tricks, an die man denken sollte.

Strategien gegen Stress...

Sich organisieren und delegieren, das ist gut, aber nicht alles. Man muss auch in Topform sein oder zumindest wissen, wie man sie behält. Unumgänglich hierzu

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ist, dass man sich Stress vom Leib hält.

Meditation, Sauna oder türkisches Dampfbad, Tanzen, Sophrologie, Bogenschiessen oder Yoga ... alles, was hilft, um sich auf sich selbst zu besinnen und zu erholen, tragen dazu bei.

.. und enorm in Form obendrein!

Ganz gleich, wie voll auch Ihr Programm ist, klinken Sie sich ab und zu eine Weile aus und tun Sie etwas nur für sich. Spaziergänge, Wellness-Programm oder ein Einkaufsbummel mit einer Freundin, ein Sprachkurs, wenn Sie dazu Lust haben, oder ein Kinobesuch

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Vergessen Sie nicht, dass Ihre SUN STORE-Apothekerin diese Problematik auch kennt und Sie unterstützen kann mit Vitaminkomplexen, natürlichen Mitteln gegen Stress, entspannenden Badezusätzen oder auch Kosmetikprodukten, um gut auszusehen: Sie weiss genau, was Sie brauchen, wenn Ihnen alles über den Kopf zu wachsen scheint.

Was zu viel ist, ist zu viel!

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Die 7 Tipps von Edith Gaudefroy, verantwortliche Apothekerin, SUN STORE Apotheke Pully

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Rubrik «Kids» Ihr Baby möchte nicht schlafen und macht Ihnen das auch unmissverständlich klar. Sie versuchen es noch einmal, legen Ihren Schatz in sein Bettchen und warten geduldig, dass er aufhört zu schreien. Doch umsonst...

Angst im Dunkeln, Angst, allein zu sein, Krankheit oder Schmerzen – warum kann Ihr kleiner Liebling nicht einschlafen? Ist erst einmal der Grund gefunden, stellt sich die Frage, wie man es anstellt, damit Ihr Baby bald wieder sanft schlummert.

Schlaf, Kindchen, schlaf…

Sein Baby zu lange schreien hören, ohne zu wissen warum ... ein Alptraum!

Was ist los?

Hat Ihr Baby Fieber? Einen Ausschlag?

Ist ihm zu heiss oder zu kalt? Sind Sie nicht sicher, ist natürlich ein Besuch beim Kinderarzt erforderlich. Doch gibt es keine Symptome und wird Ihr

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Zwischen Angst und Tränen Es gibt viele Gründe für Einschlafschwierigkeiten: Umzug, Verlust einer Oma oder

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Schätzchen ruhiger, sobald Sie wieder zu ihm gehen, ist es relativ klar, dass seine Einschlafschwierigkeiten sicherlich mit präzisen oder unspezifische Ängsten zusammenhängen.

eines Opas oder eines anderen Familienmitglieds, Unstimmigkeiten in der Partnerschaft, aber auch Stress oder Sorgen der Eltern, Ihrem Kind bleibt nichts verborgen. Das wichtigste ist, es zu beruhigen. Die verschiedenen Ängste, wie Angst im Dunkeln, vor Ungeheuern unter dem Bett, sich allein und verlassen zu fühlen, können natürlich ab und zu nach einem

Similasan Für ruhige Nächte

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Die wenigsten kennen den Grund für ihre Schlafstörungen. Similasan homöopathisches Arzneimittel bei Schlafstörungen enthält eine Kombination von homöopathischen Wirstoffen.

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Ängste oder Alpträume, Ihr Kind braucht übermässige Aufmerksamkeit...

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Oft beginnt das Baby dann während diesen Minuten zu weinen … bevor es dann wieder tief und fest schlummert – eben wie ein Baby. Seien Sie aufmerksam, aber vermeiden Sie es, jedes Mal zu kommen und Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen, denn bald kann es nicht mehr darauf verzichten. Alpträume mit ihren spontanen Folgen sind manchmal sehr spektakulär, aber sie sind genauso schnell wieder vergessen. In diesem Fall

hilft es jedoch, wenn Sie da sind, Ihr Kind beruhigen und mit ihm schmusen.

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Geschrei die Stille. Was tun? Brechen Sie nicht in Panik aus: Zwischen jedem Schlafzyklus wird die Nacht von Babys durch eine kurze Wachphase gestört.

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Nächtliches Aufwachen Alles war wunderschön ruhig, doch plötzlich zerreist ein zu Herzen gehendes

Eine Schmuseeinheit mit dem Toodo Kuscheltier

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Tag auftreten, dessen Ablauf Baby aus dem Lot gebracht hat. Ein gemütliches Zimmer in Pastelltönen, ein kleines Einschlafritual und ein tröstendes Plüschtier, das Babys bester Freund in guten und schlechten Zeiten ist, sind einen Versuch wert. Unterscheiden Sie, ob es sich nur um eine Laune handelt und Ihr Kind, will, dass Sie noch länger bei ihm bleiben!

Treten solche Ängste ständig auf und hindern Ihr Kind am Einschlafen, sprechen Sie Ihren Kinderarzt darauf an!

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➍ Wie wäre es mit einer Spieluhr über seinem Bettchen? Die Musik beruhigt und hilft, dass Ihr Baby süss schlum-

➐ Stellen Sie das Bett an einen anderen Platz.

Doch vergessen Sie eines nicht: Es ist wichtig, dass Ihr Baby nach und nach lernt, alleine einzuschlafen, auch wenn dieser Schritt am Anfang mit ein paar Tränen verbunden ist.

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➌ Um das Einschlafen zu fördern, sollte die Zimmertemperatur bei Kleinkindern zwischen 18 und 20 Grad liegen.

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➋ Legen Sie Ihr Baby zu einer festen Zeit ins Bett, damit sein Schlafrhythmus nicht gestört wird.

➎ Scheint Ihr Kind Angst im Dunkeln zu haben, hilft in den meisten Fällen ein Nachtlicht.

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Leichter einschlafen und gut schlafen: Was können Sie tun, damit Baby nur von guten Feen und anderen schönen Dingen träumt?

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Die 7 Tipps von Murielle Zahnd, verantwortliche Apothekerin, SUN STORE Apotheke Etoy

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Rubrik «Hautpflege von Kindesbeinen an» Mit Hautpflege kann man nicht früh genug beginnen, auch wenn die Haut von Babys und Jugendlichen nicht genau dieselben Bedürfnisse hat! Hier erfahren Sie, wie Sie zarte Babyhaut tagsüber und nach dem Bad optimal pflegen und worauf man bei jugendlicher Haut achten muss, für die Hygiene besonders wichtig ist…

Sich wohlfühlen in seiner Haut ist keine Frage des Alters!

Beim ersten Kontakt mit der Umwelt reagiert die Haut von Säuglingen sehr empfindlich und verletzbar. Sie neigt zum Austrocknen und ist leicht gereizt.

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Kopf, manchmal im Gesicht und auf dem Oberkörper. Er tritt häufig auf, bewirkt aber im Allgemeinen keine Komplikationen, vom starken Juckreiz einmal abgesehen.

Eine beruhigende Creme hilft oft, diese unangenehme Phase hinter sich zu bringen.

SANYTOL – Die Desinfektion ohne Chlor!

Sanytol Desinfizierer reinigen und beseitigen 99,9% aller Bakterien, Viren und Pilze. Für alle Oberflächen geeignet. Frischer Eukalyptusduft. Benutzen Sie Biozide mit Vorsicht. Vor der Anwendung Etikette und Produktinformationen lesen.

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Die 7 Tipps von Naima Khiar Khedraoui, verantwortliche Apothekerin, SUN STORE Apotheke Moudon Die richtige Pflege von Kindesbeinen an... ➊ Um Babys Haut zu schützen und zu nähren, geben Sie einige Tropfen Süssmandelöl in sein Badewasser. Das Öl eignet sich perfekt auch für die empfindlichste Babyhaut. ➋ Bevorzugen Sie milde Seifen, Cremes und anderes Spezialpflegeprodukte ohne Farb- und Konservierungsstoffe! ➌ Milchschorf? Behandeln Sie die Krusten mit etwas Pflanzenöl (Mandel- oder Traubenkernöl) vor dem Bad. So werden sie weich und sie lassen sich leichter entfernen. ➍ Windeldermatitis (roter Po) entsteht durch

Feuchtigkeit und reibende Windeln. Also regelmässig Windeln wechseln! ➎ Neigt Ihr zu Kind zu Ausschlägen, lassen Sie eine Zeitlang Kuhmilch und Milchprodukte weg. Die Haut sieht wieder besser aus? Umso besser, aber sprechen Sie Ihren Arzt darauf an. ➏ Sobald Ihr Kind läuft, sollten Sie immer ein paar Pflaster, eine beruhigende Creme, Arnika-Globuli und Rescue-Tropfen dabeihaben! ➐ Für Ihre Kinder und die ganze Familie sollten Sie besonders hautfreundliche Waschmittel und Weichspüler bevorzugen.

… und verstopfte Nase

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gemeinsam Zahnbürsten und Zahnpasten für Kinder aus, das motiviert.

Ab 6 Monaten sollte man besonders auf die Nase bei Säuglingen achten.

Zu trockene Luft und Staub fördern das Austrocknen der Schleimhäute, so dass Krusten entstehen und die Nase verstopft ist. Mit einer Nasenspülung wird die Nase wieder frei, denn sie sorgt dafür, dass die Schleimhäute wieder abschwellen und nicht austrocknen.

Ein paar Jahre später, wenn sich die Kinder schon selbst waschen können, ist es wichtig, dass sie sich nach jedem Essen die Zähne putzen. Wählen Sie

Und ehe man sich’s versieht, ist aus Ihrem kleinen Liebling ein Teenager geworden, der sich mitten in der Pubertät

AUDISPRAY junior Die sichere Alternative zu Wattestäbchen! AUDISPRAY Junior ist eine 100% natürliche, mikrobiologisch kontrollierte Meerwasserlösung, die bereits Kindern ab 3 Jahren eine sanfte Ohrenhygiene erlaubt. Diese verhindert die Anhäufung von Ohrenschmalz im Gehörgang. Ohne Treibgas, mit praktischer Dosierpumpe wurde es speziell für zarte und sensible Kinderohren entwickelt.

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Andere Schwachstellen...

Auch die Ohren sind oft ein Schwachpunkt, denn Kinder spielen viel im Freien, gehen ins Schwimmbad und treiben Sport. Mit Meerwassersprays lässt sich Ohrenschmalz lösen und Infektionen vorbeugen. So können Sie auf Wattestäbchen verzichten. Eine praktische, schmerzlose und wirksame Lösung!

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mit ihren Sorgen und Nöten befindet: vermehrtes Schwitzen, Akne und unreine Haut, Intimpflege, Rasur und die erste Periode... Deshalb ist Hygiene besonders wichtig, ebenso wie die richtigen Produkte, wie z.B. hautverträgliche Reinigungsgele und die ersten Deos.

Bei SUN STORE finden Sie eine grosse Auswahl an Produkten für alle Ihre Lieben, seien es hypoallergene, milde Seifen und Pflegeprodukte für Babys oder Produkte zur Körperpflege.

Und Beratung und ein freundliches Lächeln gibt es obendrein!

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SUN STORE for me 121 • Frühling 2013 • 63

Rubrik

«Haus & Garten» Sie haben sich entschieden, diesmal für Ihren Frühjahrsputz ganz auf biologische Putzmittel umzusteigen.

Bravo! Grün putzen ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch ein Plus für alle Hausbewohner: Kinder, Haustiere und sogar für die Grünpflanzen. Das Rezept für umweltfreundliches Putzen?

Lüften Sie Ihre Wohnung gut durch und wählen Sie gezielt ein paar Bio-Produkte aus für die Dinge, die geputzt werden sollen. Dann noch ein bisschen körperlichen Einsatz und das war’s auch schon. Wirkungsvoll und so viel besser für die Umwelt!

Frühlingsputz – diesmal aber umweltfreundlich!

Lassen Sie den Frühling ins Haus! Für einen gründlichen Hausputz mit Musik, guter Laune und um die Umwelt zu schonen, setzen Sie auf Bio!

Es muss alles schön glänzen!

Die Produktpalette mit Bioprodukten vergrössert sich ständig, umso besser!

Die grossen Putzaktionen zu bestimmten

Jahreszeiten sind genau der richtige Moment, um die Probe aufs Exempel zu machen. Sie sind startbereit für umweltfreundliches Putzen? Auf geht’s...

Küche und Badezimmer dauern immer etwas länger, wenn Sie sich dazu durchgerungen haben, diese Räume wirklich gründlich zu reinigen – einschliesslich der Schränke von innen! Es wird eine

kleine Baustelle, aber es lohnt sich...

Räumen Sie zuerst nacheinander Schränke, Schubladen und Buffets aus und nutzen Sie die Gelegenheit, um ihren Inhalt zu sortieren. Dann geht es ans Putzen. Der umweltfreundliche Allzweckreiniger der Marke „L Arbre Vert“ eignet sich perfekt dazu und hinterlässt einen frischen und angenehmen

BIONATURA® – Glanz und Sauberkeit für das Zuhause

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Die Schmierseife Gold eignet sich als traditionelle Seife zur milden Reinigung und Pflege von Naturstein und Holz. Sie ist vielseitig einsetzbar im gesamten Haushalt.

Optimal für Böden, alle abwaschbaren Oberflächen und zur Handwäsche von Textilien.

Der Frühling ist da! Achtung, fertig, los...? PSIT PSIT! Entfernen Sie Wasserspuren, Staub und andere Verunreinigungen im Handumdrehen von Ihren Fenstern. Ecover verwendet die Kraft der Natur und bietet Ihnen ein wirksames Produkt an, das die Umwelt schont.

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Reinigen ohne Reinigungsmittel: Hagerty Handschuhe 2-in-1

Die 7 Tipps von Christiane Link, verantwortliche Apothekerin, SUN STORE Apotheke Egerkingen Für wirksames und gefahrloses Putzen setzen Sie lieber auf Produkte, die zu 100% aus natürlichen pflanzlichen oder mineralischen Rohstoffen hergestellt wurden. ➊ Haben Sie immer ein umweltfreundliches Mehrzweck-Reinigungsmittel zur Hand: Es ist wirtschaftlich, wirksam und praktisch, weil Sie mit ihm alles reinigen können! ➋ Damit Ihr Zuhause natürlich duftet, fügen Sie dem Putzwasser einige Tropfen ätherisches Öl hinzu: Lavendel, Zitrone, Kiefer oder Grapefruit... ➌ Beim Putzen und auch anderswo auf die richtige Dosierung achten und nicht zu viel nehmen.

Viel hilft nicht viel! ➍ Weisser Essig, Schmierseife, Natron... Schon

das waren Bio-Produkte lange vor der grünen Welle, die nicht zu verachten sind! ➎ Zum Entkalken, Polieren und zur Fettentfernung denken Sie auch an einen Bio-Putzstein: Ein Klassiker, den Sie das ganze Jahr über zur Hand haben sollten. ➏ Damit Ihr Zuhause gut duftet, benutzen Sie besser Sprays ohne chemische Inhaltsstoffe oder synthetische Duftstoffe.

Ihre Formel basiert auf Aktivkohle und angenehm riechenden ätherischen Ölen. ➐ Ein grosser Frühjahrsputz ist viel Arbeit: Lassen Sie sich helfen, stellen Sie auch Ihre Familie mit an und belohnen Sie sie dann z.B. mit einem Kinobesuch für ihren Einsatz.

Lavendel- und Grapefruitduft. Reinigen Sie dann die Spiegel und Fenster mit einem ökologischen Putzmittel. Dann kommen Waschbecken, Badewanne und WC an die Reihe. Natürlich gibt es auch hier die richtigen Bio-Produkte, um einen verstopften Abfluss wieder flott zu machen, zum Entkalken oder um das WC und die Armaturen auf Hochglanz zu bringen.

Und ja, diese Produkte sind genauso wirkungsvoll wie die chemische Variante, um Kalk- und Seifenreste zu entfernen!

Vom Boden bis hin zu den Details Für Böden, Küche, Flur, Wohnzimmer und die anderen Zimmer geht es genauso

Martec Bio Abflussreiniger Verhindert bei regelmässiger Anwendung auf biologisch natürliche Weise Abflussrohr-Verstopfungen und schlechte Gerüche.

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Eine kleine Geste für die Umwelt Sie haben eine Frage oder sind nicht sicher, wie Sie ein bestimmtes Material am besten reinigen? Dann sind Sie bei Ihrem Drogisten an der richtigen Adresse! Ausser cleveren Tipps gibt es bei SUN STORE mehrere umweltfreundliche Produktpaletten, wie Ecover, oder auch L’Arbre Vert.

Alles glänzt und ist sauber? Kompliment!

Sie können dreifach stolz auf sich sein: Sie haben Ihre Zuhause auf Vordermann gebracht und gleichzeitig seinen Einwohnern und der Umwelt etwas Gutes getan...

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