For Me 155 by GaleniCare Management Pharmacies Parfumeries Sun Store

Nr. 155 • Winter 2018 • 4.50 • sunstore.ch

Samstag, 10. November -19%* mit der SUNCARD und -10%* für alle! *Gemäss unseren AGB: sunstore.ch

DAS FEST DER GESCHENKE

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Gl ü c k s t a g !

Jeden Montag ein neues Angebot für die ganze Woche!

Und mit Ihrer SUNCARD profitieren Sie gleich doppelt: 10% Rabatt gibt es noch dazu!

Montag 29.10. bis 4.11.2018

Montag 5. bis 11.11.2018

Montag 12. bis 18.11.2018

auf das gesamte Sortiment von Biotherm

auf das gesamte Sortiment von Clarins

auf Triofan® Naturel und Triofan® Physiologic

Montag 19. bis 25.11.2018

Montag 26.11 bis 2.12.2018

Montag 3. bis 9.12.2018

auf das gesamte Sortiment von Nuxe inkl. Bio-Beauté by Nuxe

auf das gesamte Sortiment von Vita Chondrocurma

beim Kauf von 2 Geschenksets Ihrer Wahl erhalten Sie 50% auf das 2. Geschenkset des gleichen Preises oder auf das günstigere Set.

Montag 10. bis 16.12.2018

Montag 17. bis 23.12.2018

Montag 24. bis 30.12.2018

beim Kauf von 2 Parfüms Ihrer Wahl erhalten Sie 50% auf das 2. Parfüm des gleichen Preises oder auf das günstigere Parfüm.

beim Kauf von 2 Schminkeartikel Ihrer Wahl erhalten Sie 50% auf den 2. Artikel des gleichen Preises oder auf den günstigeren Artikel.

beim Kauf von 2 Gesichtspflegeprodukten Ihrer Wahl erhalten Sie 50% auf das 2. Produkt des gleichen Preises oder auf das günstigere Produkt.

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Kurs auf Weihnachten

INHALT 3 Ramin Mohadjeri Apotheker Leiter SUN STORE

Liebe Kundinnen und Kunden

Weihnachten

Nach diesem unglaublich schönen und warmen Sommer ist es wirklich schwer, sich vorzustellen, dass es in einigen Wochen allmählich Zeit wird, wieder an das Schmücken des Weihnachtsbaums zu denken. Und doch… Unser grösster Wunsch für das Jahresende? Dass Sie fit bleiben und sich wohlfühlen, sowohl in Ihrer Haut als auch in psychischer Hinsicht. Sind Sie bereit, der Kälte die Stirn und dem Unbill der Monate, die mit «r» enden, die Stirn zu bieten und auf Vorbeugung zu setzen? Die Jahreszeiten kommen und gehen im Sauseschritt; jede Saison bringt Änderungen und Neues mit sich. Und manchmal leider auch typische Erkrankungen oder Beschwerden. Zu den üblichen winterbedingten Sorgen gehören Fragen wie: Was ist der beste Schutz für die empfindliche Babyhaut, wer sollte sich unbedingt gegen Grippe impfen lassen, wie entrinnt man Erkältungen und vor allem Husten? Einige dieser Themen haben wir für Sie ausgewählt, damit Sie und Ihre Familie gut über den Winter kommen. Bevor es wieder Zeit für die Festessen zum Jahresende ist, stellt sich die Frage, was man essen soll, um sich gesättigt zu fühlen, der Kälte zu widerstehen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Als Anregung und für mehr Abwechslung auf dem Teller setzen wir auf Getreide. Spontan kommen Ihnen da sofort Nudeln und Reis in den Sinn? Ja, sicher, aber es gibt noch so viele andere interessante Getreidesorten, die es sich zu entdecken lohnt. Und dann ist da selbstverständlich noch das Highlight der kommenden Wochen, das die Augen von Gross und Klein zum Leuchten bringt: Weihnachten, dessen Zauber jahraus jahrein ungebrochen bleibt. Bald beginnt der Countdown: Bleiben Sie am Ball mit unserem Adventskalender! Da es nie zu früh ist, um mit den Vorbereitungen zu anzufangen, lassen Sie sich auch von unseren Geschenkideen inspirieren, mit denen Sie allen Ihren Lieben eine Freude machen können: Familie, Freunde, Nachbarn, Bekannte… Wir wünschen Ihnen ein wunderschönes Weihnachtsfest in angenehmer Gesellschaft und natürlich in Topform!

Geschenke und Adventskalender 4 Für meine Liebe 6 Für meinen Liebsten 8

Für Wichtelspiele 10 Parfüms für ihn 70

Parfüms für sie 72

Prävention 14

Gewappnet für den Winter!

Husten 24 Damit der Winter nichts zu husten hat...

Ernährung 42 Jetzt haben Getreide wieder Saison

Baby 46 Babyhaut, samtweich und extrem e mpfindlich!

AIDS 55 Neuer HIV-Autotest

Frauen 56

Menstruationsbeschwerden: Frauensache!

Allgemeine Geschäftsbedingungen Alle Sonderangebote und Aktionen in diesem Magazin gelten vom 24.10. bis 18.11.2018, solange Vorrat reicht. Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten. Nur SUNCARD-Inhaber bekommen noch zusätzlich 10% Rabatt. * Alle Rabatte gelten nur für das «berechtige Sortiment» gemäss der AGB auf sunstore.ch. Die AGB sind auf Wunsch in Ihrem SUN STORE erhältlich. Verlag: SUN STORE-Apotheke/Parfümerie, GaleniCare M anagement AG, Untermattweg 8, Postfach, 3001 Bern, Tel. +41 58 852 84 00, Fax +41 58 852 84 84, info@sunstore.ch Verantwortliche Redaktorin: Isabelle Hubner • Layout: K im-Phuoc Ma • Koordination und Edition: Isabelle Beroud • Koordination und Druckleitung: Gramatec SA, Lausanne • Auflage: 390’000 Exemplare sunstore.ch

Unser Geschenk für Sie

Einen kostenlosen SUN STOREAdventskalender im Wert von 5.–. Gültig vom 1. bis 30.11.2018 in einer SUN STOREFiliale Ihrer Wahl gegen Abgabe dieses Bons und Vorlage Ihrer SUNCARD. Pro SUNCARD kann nur ein Bon eingelöst werden. Solange der Vorrat reicht. Nicht einlösbar im e-Shop.

4 SUN STORE for me • Winter 2018 • WEIHNACHTEN

Geschenke Spitzen technologie

AKTION

Es ist nicht immer einfach, das Geschenk zu finden, das unter dem Weihnachtsbaum ins Schwarze trifft. Was halten Sie davon, wenn Sie dieses Jahr Gesundheit und Schönheit in einer anderen Form schenken? Um das neue Jahr im Zeichen der Besonnenheit anzugehen, entdecken Sie unsere Auswahl an Geräten, die eine bessere Lebensqualität ermöglichen und Sie zum Weihnachtsmann der Familie machen!

BABYLISS® Steam Pure Glätteisen und Lockenstab 2 in 1 Angebot : 119.90 statt 149.90, Gültig vom 5. bis 18.11.2018

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AROMASAN Duftspender Lumino Fireworks, Snowflakes oder Circle Angebot : 74.90 statt 89.90

Weihnachten im Zeichen der Geschenke!

OMRON Oberarm-Blutdruckmessgerät EVOLV 219.–

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Mit grossen Schritten nähern wir uns den Feiertagen und ein Adventskalender ist genau richtig um die verbleibende Zeit mit Geduld herunterzuspielen. Vergessen Sie die üblichen Türchen, hinter denen sich Schokolade verbirgt. Mit SUN STORE können Sie Geschenkkarten im Gesamt wert von CHF 3000.– gewinnen und, dank unseren Aktionen, auch viel Geld sparen: 20% auf das ganze Sortiment, 3 für 2 auf Make-Up, auf Parfüms sowie Geschenksets, und vieles mehr… 1 Stk. 5.–

BABYLISS® MEN Trimmer X-10 hair & body Angebot : 64.90 statt 79.90, Gültig vom 5. bis 18.11.2018

ORAL-B Pulsonic slim Angebot : 99.– statt 119.–

Ihr Geschenk: Schneiden Sie den Gutschein auf Seite 3 unseres Magazins aus und als SUNCARD Inhaber erhalten Sie den Adventskalender geschenkt!

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Gewinnen Sie SUN STORE Geschenkkarten im Gesamtwert von 3000.–.

Die Angebote gelten in allen SUN STORE Apotheken und Parfümerien sowie im e-Shop gegen Vorweisen des Bons innerhalb des angegebenen Zeitraums. Nicht kumulierbar mit anderen Bons, Aktionen oder bereits reduzierten Artikeln. Pro Einkauf kann nur ein Bon eingelöst werden. Solange Vorrat.

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Bon 20% Rabatt auf das gesamte Sortiment.

6 SUN STORE for me • Winter 2018 • WEIHNACHTEN

Geschenksets für meine Liebe Verwöhnen Sie sie mit einem Geschenk, das Ihre Liebe für sie ausdrückt. Lassen Sie sich von unseren wunder schönen Geschenksets für Weihnachten verführen.

BIOTHERM Weihnachtsset Peeling-Milch 75 ml, Körperbalsam Oil Therapy 200 ml, Hand- und Nagelpflege Biomains 20 ml 34.30 statt 42.90

Rabatt auf alle Geschenksets

Vom 1. bis 30. November 2018 Auch im SUN STORE e-Shop erhältlich. Nicht kumulierbar mit der SUNCARD und gemäss unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen auf sunstore.ch

CLARINS Double Serum Set Double Serum 30 ml, sanfter Reinigungsschaum 30 ml, Eclat Minute Lippenpflege-Öl 04 2,8 ml 87.20 statt 109.–

CAUDALIE Cocooning-Körperflegeset Hand- und Nagelcreme 75 ml, Körperbalsam 225 ml 26.30 statt 32.90

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LIERAC Lift Intégral Set Modellierende Lifting Creme 50 ml, Augenkonturcreme 15 ml und Necessaire 79.90 statt 99.90

DER

ENKE

LANCÔME La Nuit Trésor Set Eau de Parfum 30 ml, Duschgel 50 ml und Körpermilch 50 ml 62.30 statt 77.90

WEIHNACHTEN 7

EXKLUSIVER L’OCCITANE Geschenkset Adventsstern Schenken Sie unsere luxuriösen Reisegrössen im Kreise der Familie oder Freunden. 31.20 statt 39.-

100 BON Eau de Thé et Gingembre Set Eau de Parfum 50 ml und flüssige Handseife 300 ml 31.90 statt 39.90

Ihr Geschenk 10.–

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ROGER & GALLET Fleur de Figuier Set Körpermilch 200 ml und Duschgel 200 ml 23.90 statt 29.90. Set auch für Gingembre Rouge und Fleur d'Osmanthus erhältlich.

PHYTO Phytokératine Extrême Geschenkset, Phytokeratine Extrême Creme d’Exception 30 ml 7.90 statt 9.90

Vom 1. bis 30. November 2018 Beim Kauf eines Geschenksets im Wert von mindestens 125.– erhalten Sie eine SUN STOREGeschenkkarte im Wert von 10.–. Auch im SUN STORE e-Shop erhältlich. Pro Einkauf nur eine Geschenkkarte erhältlich.

CLINIQUE High On Lashes Set Take the day off Reinigungsbalsam, Kajal und Impact Optimal Mascara 27.90 statt 34.90

AZZARO Mademoiselle Set Eau de toilette 50 ml und Körper lotion 100 ml 61.50 statt 76.90

VICHY Minéral 89 Set Aufpolsternder Hyaluron-Boost 30ml und Slow Age Tagespflege LSF 30 15 ml 15.60 statt 19.50

8 SUN STORE for me • Winter 2018 • WEIHNACHTEN

Geschenksets für meinen Liebsten Auf der Suche nach dem bestmöglichen Präsent für Ihre bessere Hälfte? An Weihnachten legen Sie ein hochwertiges Geschenkset unter den Baum!

VICHY HOMME After-Shave Necessaire After-Shave Balsam 75 ml, Deodorant 50 ml und Duschgel 100 ml 39.05 statt 48.80

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Vom 1. bis 30. November 2018 Auch im SUN STORE e-Shop erhältlich. Nicht kumulierbar mit der SUNCARD und gemäss unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen auf sunstore.ch.

HERMÈS Terre d’Hermès Set Eau de Toilette 100 ml, Duschgel 80 ml und After Shave 40 ml 103.20 statt 129.–

YVES SAINT LAURENT L’Homme Set Eau de Toilette 100 ml, Duschgel 50 ml und After Shave 50 ml 103.20 statt 129.–

E ST DA S F GE SCH

DER

ENKE

NUXE MEN Weihnachtsset Gel für Gesicht 50 ml, Duschgel 200 ml und After Shave 35 ml 23.90 statt 29.90

GIORGIO ARMANI Acqua Di Giò Set Eau de Toilette 50 ml, Duschgel 75 ml und After-Shave Balsam 75 ml 70.30 statt 87.90

WEIHNACHTEN 9

BIOTHERM Aquapower Set Pflege Oligo-therm 75 ml, Rasier schaum 50 ml, Duschgel 75 ml 39.90 statt 49.90

WELEDA MEN Geschenkset Feuchtigkeitscreme 30 ml, Duschgel 200 ml und Deodorant Roll-On 24h 50 ml 23.60 statt 29.50

Ihr Geschenk 10.–

Vom 1. bis 30. November 2018 Beim Kauf eines Geschenksets im Wert von mindestens 125.– erhalten Sie eine SUN STORE Geschenkkarte im Wert von 10.–. Auch im SUN STORE e-Shop erhältlich. Pro Einkauf nur eine Geschenkkarte erhältlich.

GUERLAIN L’Homme Idéal Set Eau de Toilette 50 ml und Duschgel 75 ml 75.10 statt 93.90

AZZARO Wanted Set Eau de Toilette 50 ml und Deodorant Stick 75 ml 57.50 statt 71.90

DIESEL Only The Brave Set Eau de Toilette 35 ml, Duschgel 50 ml 51.90 statt 64.90

CLARINS ClarinsMen Pflege-Set Feuchtigkeits-Experten, ClarinsMen Baume Super Hydratant 50 ml, ClarinsMen Gel Nettoyant 125 ml, Shampooing Douche 30 ml, ClarinsMen Sérum Défatigant Yeux 3 ml 61.50 statt 76.90

10 SUN STORE for me • Winter 2018 • WEIHNACHTEN

Geschenke für Wichtelspiele Die Auslosung in der Familie, unter Freunden oder Kollegen macht Spass. Jedoch kann sich die Suche nach dem richtigen Geschenk in einen Albtraum verwandeln. Lassen Sie sich von unserem Angebot inspirieren und Sie werden nie falsch liegen!

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KANGURU Snoopy Kuscheldecke 29.90 TREFFINA Schminkkoffer: 9 Kosmetikpinsel, 2 Lippengloss, 5 Lidschatten für Augen, 4 Nagellacke und 4 Lippenstifte Angebot : 39.90 statt 49.90

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AKTION TREFFINA Geschenkset Parfum Jasmine-Musk Duschgel 150ml und Körperlotion 150ml Angebot: 11.90 statt 14.90

AKTION NIVEA WOMAN Eau de Parfum 30 ml 24.90 statt 34.90 NIVEA MEN Eau de Toilette 100 ml 34.90 statt 44.90

ACCENTRA Männer Badeset Parfum Musk, 2 Duschgel 110 ml und 1 Aftershave 60 ml Angebot: 15.90 statt 19.90

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G.WURM Teekanne mit Tasse und Untertasse 29.90 G.WURM Wärmflasche Plüschtier, 1 Liter 24.90

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Mit Click&Collect, dem Service von SUN STORE können Sie die gewünschten Produkte bequem von zu Hause aus bestellen und in der von Ihnen ausgewählten Filiale abholen.

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TREFFINA Adventskalender mit 24 Make-up Produkte Angebot: 15.90 statt 19.90

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DER

ENKE

Die Funktionsweise ist ganz einfach: 1. Wählen Sie unter sunstore.ch aus über 30’000 Artikeln Ihre Lieblingsprodukte. 2. Bestimmen Sie die Apotheke, in der Sie Ihre Produkte abholen möchten. 3. Schicken Sie die Bestellung ab. 4. Sobald alle Artikel verfügbar sind, werden Sie von der Apotheke informiert. 5. Holen Sie die Produkte in der entsprechenden Apotheke ab und bezahlen Sie vor Ort oder lassen Sie sich nach Hause liefern.

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E D U E R F E I S EN K N E SCH 6 AUFLADBARE GESCHENKKARTEN ZUR WAHL 12 SUN STORE for me • Winter 2018

DIENSTLEISTUNGEN 13

Grippe – Impfen Sie sich jetzt! Schützen Sie sich selbst und andere. Warum sollte man sich impfen lassen? • D amit der Körper über schützende Antikörper verfügt und den Grippe viren eine Nasenlänge voraus ist. • Weil Sie sich selbst und andere s chützen und das Risiko schwerwiegender Komplikationen vermindern. • Weil die Impfung kostengünstiger ist als die Folgen einer Grippeerkrankung. Wer sollte sich impfen lassen? Gesunde Personen ab 16 Jahre, die nicht nur sich selbst, sondern auch ihr Umfeld schützen wollen, wie zum Beispiel besonders gefährdete Person: ältere Menschen, Personen mit c hronischen Erkrankungen sowie Personen in P flegeheimen und Einr ichtungen für chronisch Kranke.

Die Grippeimpfung ist insbesondere empfohlen für alle Medizinal- und P flegefachpersonen, alle im paramedi zinischen Bereich tätigen Personen, Mitarbeitende von Kinderkrippen, Tagesstätten sowie Alters- und P flegeh eimen. Weitere Informationen von Seitens des BAG sowie de Grippeimpfcheck finden Sie auf: impfengegengrippe.ch/de-ch/ Wann ist die ideale Zeit für eine Grippeimpfung? Idealer Zeitpunkt ist jeweils von Mitte Oktober bis Mitte November.

Nationaler Grippeimpftag Freitag, 9. November 2018

Lassen Sie sich nach einer Beratung ohne Terminvereinbarung in einer autorisierten SUN STORE-Apotheke impfen* – rasch und unkompliziert. Liste der autoriserten Apotheken unter sunstore.ch/de/check-up/grippe

14 SUN STORE for me • Winter 2018 • PRÄVENTION

Gewappnet für den Winter! Sommer ade – nun heisst es wieder: lange Nächte, kurze Tage, Regen, Kälte und bald wieder Schnee. Diese Veränderungen schlagen vielen von uns auf die Stimmung und zehren an den Kräften. Auch unser Abwehrsystem wird in der kalten Jahreszeit besonders gefordert. Beugen Sie dem Winterblues vor! Stärken Sie Ihr Immunsystem und tanken Sie ausreichend Energie – denn schliesslich sollen auch Sie die Vorzüge des Winters mit voller Kraft geniessen können. Gekonnt die Abwehr stärken Sie lauern überall – in geschlossenen Räumen, in der Luft, an Gegenständen: Energielieferant

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Viren und Bakterien. Diese Krankheitserreger haben besonders zur Winterzeit Hochsaison und stellen unser Immun system auf eine harte Probe. Auch dauerhafter Stress fordert und schwächt unsere Immunabwehr. Wer fit bleiben möchte und sich vor Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit schützen will, kann einiges tun. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung und Entspannung sowie eine ausgewogene Ernährung haben einen positiven Effekt auf unser Immunsystem. Allerdings bindet uns der Alltag stark ein, so dass es nicht einfach Mit der Kraft der Algen gegen Erkältung Triomer® Erkältung by Sinomarin ö ffnet die verstopfte Nase sanft und schützt vor Erkältungsviren dank einzigartigen Algen extrakten. Ätherische Öle sorgen gleichzeitig für ein befreiendes Frischegefühl. 30 ml, 13.70

ist, alles unter einen Hut zu bringen. Die Energie schwindet. Oftmals können die nötigen Vitamine nicht in genügender Menge über die Nahrung aufgenommen werden. Produkte mit zusätzlichen Vitaminen, pflanzlichen oder homöopathischen Wirkstoffen helfen uns, das Abwehrsystem zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern. Wussten Sie, dass sogar Bakterien unser Abwehrsystem fleissig unter stützen können? In einer gesunden Darmflora tummeln sich Milliarden dieser kleinen Helfer, die sich in einem ständigen Konkurrenzkampf mit schädigenden Bakterien befinden und damit das Probiotikum speziell bei Blähungen

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PRÄVENTION 15 Dr. Sébastien Esnault Verantwortlicher Apotheker der SUN STORE Wädenswil (ZH)

Tipps für einen unbeschwerten Winter • G önnen

Sie sich genügend Erholung und Schlaf.

FÜLL N E N I E D ERGIEEN TANK

• Kurbeln

Sie regelmässig Ihren Energiestoffwechsel an, z.B. mit Stärkungsmitteln, mit Spaziergängen an der frischen Luft, Wechselduschen und Saunabesuchen.

• S orgen

Sie für eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung. Vitamin C und D sind im Winter besonders wichtig. Lieferanten sind Zitrusfrüchte, grünes Gemüse und fettreicher Fisch.

• N ehmen

Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich (ca. 2 Liter pro Tag), vorzugsweise in Form von Mineralwasser oder Kräutertees.

• S chützen

Sie Ihre Schleimhäute vor dem Austrocknen, z.B. durch regelmässiges Lüften, mit Hilfe eines Luftbefeuchters oder durch die Verwendung befeuchtender Nasensprays.

• Unterstützen

Sie Ihre Immunabwehr. Wussten Sie, dass im Darm 70 – 80% der Abwehrzellen des Immunsystems gebildet werden?

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Aufgrund der trockenen Heizungsluft besteht die Gefahr, dass die Schleimhäute austrocknen und Krankheitserreger in den Körper eindringen können. Um dieser Gefahr vorzubeugen, gibt es einfache Mittel. Zum einen ist es wichtig, genügend Flüssigkeit einzunehmen,

Kopf ziehen, sondern den Energiestoffam besten in Form von Heissgetränken. 11.09.18 wechsel 1wieder a nkurbeln. Beugen Sie Zum anderen hVER_VeractivEnergy_Inserate_91x131mm_DFI_18.indd elfen befeuchtende einem Winterblues vor und füllen Sie Nasensprays, z.B. Nasensprays mit Ihren Energiespeicher auf. Algenextrakten, die eine Schutzschicht auf der Nasenschleimhaut bilden und Ein Stärkungsmittel kann zu neuer so als Barriere gegen Erkältungsviren körperlicher und geistiger Leistungs wirken. fähigkeit verhelfen. Versuchen Sie zudem, in Bewegung zu bleiben – Mit Volldampf durch den Winter m öglichst an der frischen Luft, auch Gerade in der dunklen Jahreszeit bei kalten Temperaturen. können Sie sich erschöpft, gestresst und antriebslos fühlen. Die KonzentraFreuen Sie sich gestärkt auf kalte tion lässt nach und schlechte Laune Wintertage, geniessen Sie entspannt macht sich bemerkbar. Ihnen fällt es die kommende Adventszeit und schwer, sich aufzuraffen. Deshalb sollte man sich keinesfalls im Bett verkriechen gönnen Sie sich ausgiebige Spaziergänge in der Natur. und sprichwörtlich die Decke über den

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körperliche Wohlbefinden beeinflussen können. Um die guten Bakterien zu unterstützen und eine geschwächte Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen, hilft eine Probiotika-Kur, die das Immunsystem stärkt. Nicht nur unser Darm, sondern auch unsere Schleimhäute sind zur Winterzeit stark beansprucht.

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Machen Sie Ihr Immunsystem winterfit Schnupfen, Husten, Halsweh: Ständig erkältet zu sein, ist ein Gräuel! Doch dies muss nicht sein. Eine gesunde Lebensweise mit frischen Lebensmitteln, täglicher Bewegung an der frischen Luft, genügend Schlaf und wenig Stress, sind die beste Prophylaxe.

Wenn Viren und Bakterien zuschlagen Gerade in den kalten Wintermonaten ist unser Immunsystem auf Hilfe angewiesen. Trockene Heizungsluft schadet den körpereigenen Abwehrmechanismen und erleichtert Viren und Bakterien das Eindringen in den Körper.

Aber – Hand aufs Herz: Wer kann all diese Faktoren immer in Schach halten? – Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper unterstützen können.

Sind die ersten Anzeichen einer Erkältung da, hat sich die kombinierte Einnahme von Zink und Vitamin C sehr gut bewährt. Beide Mikronährstoffe

Was tun bei Infektanfälligkeit? Gehören Sie zu den Menschen, die während der kalten Jahreszeit immer wieder unter einer Erkältung leiden?

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Es Löffeli für’s Mami, es Löffeli für’s Herz, es Löffeli für’s Gedächtnis…

Tipps um dem Winter gegenüber zu treten! •

enügend trinken z.B. in Form von warmem Tee, G gewürzt mit frischem Ingwer

•

Im Winter warme Mahlzeiten bevorzugen

•

Ein warmes Fussbad oder Vollbad geniessen

•

b in die Höhe und Sonne tanken – tut dem Gemüt A gut und die Bewegung an der frischen Luft aktiviert das Immunsystem

•

ehrmals tägliches Händewaschen mit Seife M m inimiert die Ausbreitung von schädlichen Keimen

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Vitamin D – das Wintervitamin Vitamin D kann während der Winterzeit in unseren Breitengraden nicht in der Haut hergestellt werden, da der Einstrahlungswinkel der Sonne zu flach ist. Es wird in den Wintermonaten häufig zu einem

Bakterien – Freunde oder Feinde? Der menschliche Körper lebt in einer Symbiose mit zahlreichen Mikroorganismen. Der grösste Anteil davon befindet sich im Darm. Rund 80% aller Zellen des Immunsystems befinden sich im Darm. Wer seinem Darm mit einem «Probiotikum» Gutes tut, kann auch von einer besseren Resistenz gegenüber Erkältungskrankheiten profitieren.

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Was gibt es Schöneres, als einen Beitrag zur Gesundheit unserer Patienten leisten zu können. „Mir geht�s Sandoz”, das sagen bei uns in der Schweiz immer mehr Menschen, denn Generika haben in den letzten Jahren deutlich an Akzeptanz gewonnen. Allein Sandoz bietet über 200 verschiedene Wirkstoffe an. Und es werden immer mehr – denn immer wenn ein Original den Patentschutz verliert, darf davon ein kostengünstigeres Generikum hergestellt werden. Aus guten Gründen. Generika haben die gleiche Wirkung wie die entsprechenden Originale. Sie beinhalten dieselben Wirkstoffe und müssen ebenfalls von der Schweizer Zulassungsbehörde Swissmedic zugelassen werden.

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Auch bei anderen Merkmalen, wie z. B. Herstellungsprozesse und Verpackungsvorschriften, entsprechen Generika denselben hohen Qualitätsanforderungen wie Originale – eben typisch Schweiz. Medikamente von Sandoz werden nach hohen Produktionsstandards von Novartis hergestellt. Und natürlich sind sie kostengünstiger als Originalprodukte – was gut für die Patienten aber auch für das gesamte Gesundheitssystem ist. Fragen Sie in Ihrer Apotheke oder Arztpraxis nach SandozGenerika – dort berät man Sie gut und gerne.

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und unser Gesundheitssystem optimal nutzen kann, wissen aber nicht, ob es für Ihre Medikamente eine geeignete Alternative gibt? Ihre SUN STORE-Apotheke hilft Ihnen gerne weiter und berät Sie. Einfaches Vorgehen Jetzt gibt es den «GenerikaCheck»: Es handelt sich um ein Beratungsgespräch mit Ihrem Apotheker oder Ihrer Apothekerin, bei welchem Ihre Medikamente unter die Lupe genommen werden, um Ihnen eine optimale Alternative durch Generika vorzuschlagen. Der «GenerikaCheck» kostet 39.–. Was Sie tun müssen? Ganz einfach: Rufen Sie Ihre SUN STORE-Apotheke an und vereinbaren Sie einen Termin für einen «GenerikaCheck». Dieser Termin befreit Sie von jeglichen Zweifelsfragen (z. B. über die Effizienz) und Sie erhalten gegebenenfalls alle nützliche Unterlagen. Ihre SUN STORE-Apotheke schlägt Ihnen die für Sie geeignetste Alternative vor, je nach Ihrer Behandlung, ob chronische oder gelegentliche. Zögern Sie also nicht länger und fragen Sie nach einem «Generika-Check». So tragen Sie aktiv dazu bei, die Gesundheitskosten zu reduzieren.

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24 SUN STORE for me • Winter 2018 • HUSTEN

Damit der Winter nichts zu husten hat... Husten ist ein natürlicher Reflex des Körpers, um sich gegen etwas zu wehren. Er ist immer ein Zeichen für eine Reizung oder für verstopfte Atemwege. Erkältung, Rauchen, eine allergische Reaktion oder einfach nur verschlucken! Husten kann verschiedene Ursachen haben. Ist der Aus löser klar, verschwindet der Hustenreiz so schnell wie er gekommen ist. Manche Hustenarten brauchen jedoch mehr Aufmerksamkeit. Husten ist ein Symptom, vor dem n iemand gefeit ist und das nicht nur in den Wintermonaten, die mit «r» enden. Um Husten richtig zu behandeln, muss Duftmischung

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zuerst die Art des Hustens erkannt werden. Ideal wäre natürlich, erst gar keinen Husten zu bekommen... Was Sie tun können... – D ie erste Massnahme liegt auf der Hand: Geben Sie unbedingt das Rauchen auf! Und bitten Sie Ihre Umgebung, in Ihrer Anwesenheit d asselbe zu tun. – L üften Sie regelmässig, zu Hause und im Büro. Nicht zu lange, aber gründlich! – F ür eine gute Luftqualität stellen Sie Luftbefeuchter in den Räumen auf, in denen Sie viel Zeit verbringen. – B ekämpfen Sie Staub, der die Atemwege häufig stark reizt. Gegen Husten

– Ziehen Sie sich warm an, bevor Sie aus dem Haus gehen: Schützen Sie Ihren Nacken während der kalten Zeit. –T rinken Sie genug und unterstützen Sie Ihren Körper mit einer kleinen S tärkungskur: Vitamin C oder Echinacea (Sonnenhut) machen ihn z.B. widerstandfähiger gegen Winterviren. Sag mir, wie du hustest… Trockener und hartnäckiger Husten ist charakteristisch für Erkältungen, die typisch sind für den Winter, und das Resultat einer Halsentzündung. Was können Sie tun: sich warm anziehen und vor allem Ihren Hals mit einem Nahrungsergänzungsmittel

Pulmofor® Sirup reduziert Hustenanfälle bei trockenem Reizhusten schnell: Die Wirkung tritt bereits nach 15-30 Minuten ein und hält 6 Stunden oder länger an. Mit angenehmem P assionsfruchtaroma und ohne Zucker.

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Seidenschal tagsüber und nachts schützen, bis es Ihnen wieder besser geht. Bei einem leichten Husten leisten desinfizierende Tabletten und Kräutertees mit Honig gute Dienste. Trinken Sie viel heisse Flüssigkeit, aber nicht kochend heiss: Tees, aber auch Zitronen saft, Bouillon oder Gemüsesäfte usw. sind eine gute Wahl. Ihr/e SUN STORE- Apotheker/in kann Ihnen auch ein Hustenmittel (Antitussivum) in Form von Sirup, Tropfen oder Tabletten empfehlen, um die Reizung schnell zu lindern.

tis. In diesem Fall muss der Auswurf gefördert werden, damit der Schleim abtransportiert wird.

Produktiver Husten zeigt immer an, dass die Bronchen verschleimt sind. Das Paradebeispiel hierfür ist Bronchi-

Und was noch? Um die Heilung zu beschleunigen, finden Sie in der A potheke schleimlösende Produkte

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Was können Sie tun? Setzen Sie auf Tees mit Thymian, spezielle Hustenteemischungen und inhalieren Sie heilende Dämpfe. Vermischen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl mit ätherischem Eukalyptusöl und lassen Sie sich damit morgens und abends Rücken und Brust einreiben. Das befreit und ist noch angenehm dazu!

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(Mukolytika): Es gibt sie als Sirup, in Beutelchen oder als Tabletten. Sie verflüssigen die Sekretionen und unterstützen das Abhusten. Sollten Sie nach einigen Tagen dennoch keine Besserung feststellen, dann m üssen Sie zum Arzt. In der Zwischenzeit finden Sie in Ihrem bevorzugten SUN STORE alles, was Sie brauchen, um Ihre körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und die Husterei erträglicher zu machen. Unsere Experten bedienen Sie nicht nur freundlich, sondern geben Ihnen auch nützliche Tipps, damit Sie bald wieder lachen können.

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28 SUN STORE for me • Winter 2018 • SCHNUPFEN

Natürliche Lösungen für einen taschentuchfreien Winter! Im Winter haben Schnupfen und Erkältung aufgrund der kälteren Temperaturen und der niedrigeren Luftfeuchtigkeit Hauptsaison. Seit einigen Jahren sind wir zusätzlich immer extremeren Temperaturschwankungen ausgesetzt: innerhalb weniger Tage gehen wir von eisiger Kälte zu beinahe frühlingshaften Temperaturen über. Unter solchen Bedingungen fühlen sich Viren wohl und verbreiten sich besonders gut. Stärken Sie Ihr Abwehrsystem! Während die einen zu Paracetamol oder anderen entzündungshemmenden Medikamenten greifen und sie mit Energydrinks hinunterspülen, Bei nervöser Unruhe

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um Krankheitssymptome zu unterdrücken und sich aufzupäppeln, sorgen andere lieber vor, um den Winter nicht im Bett zu verbringen. Sie stärken vorbeugend ihr Immunsystem. Erkranken sie, kommen sie so schnell wieder auf die Beine. Die ergänzende Einnahme natürlicher Arzneimittel mit pflanzlichen und homöopathischen Wirkstoffen ist dabei besonders empfehlenswert. Denn es ist wichtig, Heilmittel mit synergetischer Wirkung zu verwenden. Vor allem, wenn sie für die ganze Familie genutzt werden können und kein Risiko unerwünschter Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten besteht. Fehlt Ihnen im Alltag die nötige Energie? Fühlen Sie sich müde und erschöpft? Bei Schlaflosigkeit

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Dann ist Ginseng genau richtig für Sie! Er kurbelt das Immunsystem an und ist ein hervorragender Antioxidant. Aufgrund des hohen Anteils an Aminosäuren, Mineralstoffen und Vitaminen wirkt Ginseng zudem leistungsfördernd und beschleunigt die Genesung.

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Alfalfa wurde schon in der Antike genutzt und besitzt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Alfalfa-Pflanze ist reich an Vitaminen (A, B1, B3, B5, B6, C und Folsäure) und Mineralstoffen (Eisen, Magnesium, Phosphor, Selen und Silicium – um Alfalfa Comp.

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nur einige zu nennen) und enthält viele Antioxidantien. Alfalfa enthält einen Grossteil der Nährstoffe, die Ihren Körper und Ihre Atemwege gesund und stark halten.

Nasenschleimhaut. Sie unterstützen das Immunsystem, um die Viren schnellstmöglich unschädlich zu machen. So dauert der Schnupfen keine zehn Tage.

Eins, zwei, drei – Nase frei! Schnupfen ist eine HNO-Erkrankung, bei der es nur selten zu einer Superinfektion kommt. Bei Schnupfen sind die Dr. Reckeweg® R49 Rhinopulsan Tropfen zum Schlucken ideal – für Babys und Erwachsene. Sie verflüssigen den Nasenschleim und befreien die Nase, ohne die Nasenschleimhaut auszutrocknen oder zu verletzen. Die 8 natürlichen und homöopathischen Wirkstoffe des Arzneimittels erleichtern den Abfluss der

Halsweh ade! Halsweh wird mehrheitlich durch Viren ausgelöst und nur selten durch Bakterien und ist eine typische Begleiterscheinung bei Erkältung. Unnötig, schweres Geschütz aufzufahren. Das Arzneimittel Dr. Reckeweg® R1 Anginacid bei Entzündungen im HNO-Bereich auf Basis von Phytolacca und 7 anderen natürlichen Wirkstoffen lindert schnell die Symptome einer viralen Mandelentzündung oder immer wiederkehrender Ohrbeschwerden.

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Hustenfrei ganz ohne Zauberei! Husten ist unangenehm, besonders nachts. Häufig suchen Betroffene deswegen ihren Arzt auf. Tatsächlich ist Husten jedoch ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers, der unsere Atemwege von Fremdkörpern, Keimen und Schleim befreit. Die häufigste Ursache von Husten ist ein viraler Infekt. Bei Husten und Bronchitis ist das phytohomöopatische Kombinationsarzneimittel Dr. Reckeweg® R9 Jutussin auf Basis von 10 natürlichen Wirkstoffen, darunter Thymian Urtinktur, ideal für die ganze Familie. Es fördert die Schleimbeseitigung und lindert Reizhusten. Bei Hals entzündungen

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32 SUN STORE for me • Winter 2018 • WINTERLEIDEN

Erkältet? Naturheilmittel verschaffen Linderung! Es gibt etwa 200 Erkältungsviren. Kein Wunder, dass uns ein bis zwei Mal im Jahr eine Erkältung erwischt. Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Glieder- und Kopfschmerzen sind Begleiterscheinungen, die zwar unangenehm, aber meistens ungefährlich sind. Gegen die Infektion selbst lässt sich nichts machen. Doch mit Heilpflanzentees und natürlichem Emser Salz können Sie die Erkältungssymptome gut selbst behandeln.

Bei Schnupfen kann man die Nase sanft von festsitzendem Schleim und Schnupfenv iren befreien: Nasen spülungen mit einer isotonen Mineralsalzlösung (z.B. Emser ® Nasendusche und Emser Salz ®, in SUN STORE- Apotheken erhältlich) schaffen Abhilfe. Dabei läuft die Lösung zu einem N asenloch hinein und zum anderen w ieder heraus. Festsitzendes oder zähes Sekret löst sich, Bakterien und Viren werden aus der Nase gespült.

Zudem werden die Schleimhäute befeuchtet und der einzigartige Mineralkomplex des Emser Salzes® führt zum Abschwellen.

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Auch vorbeugend können regelmässige Nasenduschen gegen Erkältungen wirken. Denn nur eine gesunde und saubere Nase kann Krankheitserreger aus dem Körper schleusen, bevor sie dort Schaden anrichten können und b eispielsweise eine Erkältung auslösen.

Sidroga® Brust- und Hustentee N. Traditionsgemäss zur Linderung früher Symptome von Erkältungskrankheiten, wie Fieber und Kopfschmerzen. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. Sidroga AG

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Husten ist nicht gleich Husten! Bei Reizhusten ist Heiserkeit eine häufige Begleiterscheinung. Die Schleimhaut der Atemwege wird hierbei ständig gereizt, was einen reflexartigen und oft schmerzhaften Hustenreiz auslöst. Natürliche Linderung können Tees aus Malvenblättern bringen. Diese beruhigen die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum und lindern so den trockenen Reizhusten. Nach ca. 2 bis 3 Tagen trockenen Reizhustens wird der Husten produktiv, da

durch die Entzündung vermehrt Schleim in den Bronchien gebildet wird. Das Sekret kann dann nicht mehr abtransportiert werden und wird abgehustet. Beim produktiven Husten sorgen Tees mit einer wohltuenden Heilpflanzen kombination aus Thymian, Spitzwegerich, Eibisch, Isländisches Moos, F enchel, Sternanis und Salbei für wohl tuende Linderung. Diesen Pflanzen werden entzündungshemmende, reizmildernde und schleimlösende Eigenschaften zugeschrieben. Sie vermindern den Hustenreiz, erleichtern das Abhusten und verringern das Risiko einer Ausbreitung der Infektion. Ein Erkältungstee aus Holunderblüten,

Weidenrinde und Lindenblüten (z. B. Sidroga® Erkältungstee N) kann traditionsgemäss zur Linderung früher Symptome von Erkältungskrankheiten, wie Fieber oder Kopfschmerzen, angewendet werden.

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Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit sind weitere Begleiterscheinungen einer Erkältung, die durch Heilpflanzen gelindert werden können.

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Schluckbeschwerden oder Heiserkeit sind oft die ersten Vorboten einer Erkältung. Beim Gurgeln mit einem Aufguss aus Salbeiblättern umspülen die wertvollen Inhaltsstoffe die entzündete Stelle, Schluckbeschwerden und Halsschmerzen werden bereits im Anfangsstadium gelindert. Zudem ist Salbei für seine antibakterielle und antivirale Wirkung bekannt.

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DIENSTLEISTUNGEN 41

Kennen Sie Ihren Blutzuckerwert? Und Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken? Diabetes kann früh erkannt werden, wenn man von Zeit zu Zeit den Blutzuckerwert misst. In den SUN STORE- Apotheken wird der Wert für den Langzeitzucker gemessen.

Anders als bei der klassischen Blut zuckermessung, die den aktuellen G lukosegehalt im Blut bestimmt, betrachten wir beim DiabetesCheck in der SUN STORE-Apotheke das B lutzuckergedächtnis. Gemessen wird der HbA1c-Wert, eine Form des Blutfarbstoffs Hämoglobin (Hb), an den Glukose gebunden ist. Der entsprechende Wert gibt Auskunft d arüber, wie hoch der Blutzucker in den vergangenen acht bis zwölf Wochen war. Ein zu hoher Blutzuckerwert bedeutet, dass im Blut die Glukose nicht in die Zellen geschleust wird, um dort verbrannt zu werden. Der Wert des Langzeitzuckers ist a ussagekräftiger als der momentane Glukosegehalt, da er praktisch keinen

kurzfristigen Schwankungen unterliegt. Er kann jederzeit – vor oder nach den Mahlzeiten – gemessen werden.

20 Minuten Ein DiabetesCheck dauert bei SUN STORE etwa 20 Minuten und kostet 49 Franken. Der Check beinhaltet eine umfassende Abklärung sowie die Beurteilung des Resultats: –B efragung durch das Fachpersonal –A bklärung von Risikofaktoren mit Hilfe eines Fragebogens – B estimmung des Langzeitzuckerwerts nach der Entnahme eines Tropfen Bluts von der Fingerbeere – B esprechung des Resultats – A ufzeigen von Massnahmen, falls notwendig Prädiabetes Der HbA1c-Spiegel im Blut wird als Anteil am Gesamthämoglobin in Prozent oder Promille angegeben.

Der gesunde Wert liegt etwa bei 5%, mit Sicherheit liegt ein Diabetes ab 6,5% vor. Bei Werten zwischen 5,7% und 6,5% kann ein Prädiabetes vor liegen. In diesem Fall empfehlen wir – wie auch bei einer sicheren Diabetes diagnose – für weitere Abklärungen einen Arzt aufzusuchen.

Für wen ist der DiabetesCheck gedacht? «Grundsätzlich sollten alle, die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und gesund bleiben wollen, den Check machen», sagt Sandra B ernaschina Moser, Verantwortliche Category Management Santé bei SUN STORE. Besonders angezeigt ist der Check bei Übergewicht und bei Symptomen, die auf einen frühen Diabetes hinweisen, zum Beispiel ständiges Durstgefühl, häufiges Wasser lösen und schlecht h eilende Wunden. Mehr Informationen finden Sie auf sunstore.ch/de/check-up/diabetescheck

42 SUN STORE for me • Winter 2018 • ERNÄHRUNG

Jetzt haben Getreideflocken & Co. wieder Saison Wenn von Zerealien bzw. Getreide flocken die Rede ist, denkt man ein bisschen zu schnell nur an Frühstücks flocken: Die verschiedenen Getreidesorten haben auf jeden Fall ihren Platz in gekochten Gerichten. Sie eignen sich perfekt für die kalte Jahreszeit in Suppen oder als Beilage, denn sie liefern dem Körper alles, was er braucht, sättigen und schmecken dazu noch ausgezeichnet. Als Mehl, Flocken oder Körner ist Getreide für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Zu oft werden sie jedoch gemieden, weil sie im Ruf stehen, dick zu machen. Doch viele Getreidesorten meinen es gut mit uns... Damit Erkältungen nichts mehr zu husten haben

Holunder tut Wunder – von alters her schätzt man die natürliche Kraft des Holunders. Schweisstreibend und schleimlösend ist HOLLE Holunder-Sirup von MORGA wohltuend bei Husten, Schnupfen und Erkältungen. 380 ml, 17.90

Viele interessante Nährstoffe Weizen aus Europa und Reis aus Asien sind die bekanntesten Getreidearten und werden weltweit am meisten verzehrt. Es gibt noch so viele andere S orten wie auch Zubereitungsarten! Mögen Sie lieber Quinoa, Hirse, Buchweizen, Gerste, Hafer, Roggen oder Couscous? Oder bevorzugen Sie vielleicht eher eine der Urgetreide, die dank einiger ernährungsbewusster Bäcker jetzt wieder in Mode gekommen sind, so z.B. E inkorn (petit épeautre), Dinkel oder Emmer, auch Zweikorn genannt? Getreide liefern Energie und machen nicht dick, obwohl dieses Vorurteil nach wie vor in den Köpfen herumgeistert

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und weit verbreitet ist. Natürliche enthalten sie viele Kohlenhydrate und sind damit kalorienreich, aber nur zu viele Kohlenhydrate fördern die Gewichtszunahme. Geniessen Sie deshalb diese Lebensmittel in vernünftigem Mass... und vergessen Sie ihren schlechten Ruf! Die Zusammensetzung variiert natürlich von einer Getreidesorte zur anderen und je nach der Behandlung, der sie unterzogen wurden. Sie haben jedoch Gemeinsamkeiten, die für uns von Interesse sind. Schauen wir uns das einmal etwas genauer an… Weizen, Hirse und Hafer sind gute Proteinquellen, aber reich an Kohlenhydraten ( langsame Zucker) und liefern deshalb

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Energie sowie Ballaststoffe. Ganz gleich, um welche Getreidesorte es sich handelt: Vollwertgetreide sind am besten, denn der Keim und die Samenhülle enthalten wertvolle Nährstoffe. In unraffinierter Form sind sie eine ausgezeichnete Quelle für Mineralstoffe wie Magnesium, Selen, Zink oder auch Eisen, dazu für Vitamin E, Antioxidantien und verschiedene Vitamine der B-Gruppe, die gut für Haut, Muskeln und das Gehirn sind. Bevorzugen Sie daher möglichst immer Vollwert-Getreidesorten, am besten in Bio-Qualität! Übrigens: Kichererbsen, aber auch rote, grüne oder gelbe Linsen gehören nicht Glutenfrei geniessen!

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zu den Getreiden, sondern sind Hülsenfrüchte. Kombiniert mit Getreiden (z.B. Reis und Linsen, Nudeln und Kicher erbsen usw.) liefern sie Proteine aus gezeichneter Qualität. Kein Wunder bilden sie damit die Grundlage für vegetarische Ernährung. Kein Gluten? Kein Thema! Wenn Sie an Zöliakie leiden oder allergisch sind, greifen Sie zu Getreidesorten, die kein Gluten enthalten. Ja, die gibt es! Reis, Buchweizen, Hirse, Quinoa, Mais... An schmackhaften Varianten mangelt es nicht. Mit oder ohne Gluten: Lassen Sie sich von über 20 Getreidesorten inspirieren, die Sie Bio-Mandeln

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44 SUN STORE for me • Winter 2018

SCHÜTZT EIN STARKES IMMUNSYSTEM MEIN BABY VOR ALLERGIEN? Rund ein Drittel aller Babys in der Schweiz werden mit einem erhöhten Allergierisiko geboren. Wie kommt das und was können Sie als Eltern tun?

Was ist eine Allergie genau? Eine Allergie ist eine Überreaktion des Immunsystems auf an sich harmlose Stoffe wie z. B. Blütenpollen. Es wehrt solche Fremdkörper fälschlicherweise wie Krankheitserreger ab. Das Risiko für den Ausbruch von Allergien hängt deshalb untrennbar mit dem Immunsystem zusammen: Wenn es sich gesund entwickelt, kann es zwischen „gefährlich“ und „harmlos“ unterscheiden und richtig reagieren. Es aktiviert die Abwehr gegen schädliche Erreger, erkennt und toleriert hingegen die eigentlich harmlosen „Allergieauslöser“.

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Starkes Immunsystem – wenig Chancen für Allergien

WenninIhrerFamilieAllergienvorkommen,steigtdie Wahrscheinlichkeit, dass auch Ihr Kind eine Allergie entwickeln könnte. Aber nicht nur die Gene spielen eine Rolle. Auch falls Ihr Baby per Kaiserschnitt zur Welt kam oder früh mit Antibiotika behandelt werden musste, gilt es als allergiegefährdet. Sie können einer späteren Allergie jedoch wirksam vorbeugen, indem Sie sein Immunsystem von Anfang an entsprechend unterstützen.

Es gibt einiges, was Sie tun können, um das Immunsystem Ihres Kindes zu stärken. Hin und wieder Kälte, etwas Schmutz und früher Kontakt mit anderen Kindern – das sind Herausforderungen, an denen das Immunsystem üben und lernen kann. Lassen Sie Ihr Kind die Welt entdecken und mit Umwelteinflüssen in Berührung kommen.

Haben Sie Fragen zur Ernährung oder Entwicklung Ihres Babys? Rufen Sie uns gerne an: 0800 - 55 06 09 (gratis)

Richtige Ernährung macht kleine Immunsysteme stark Auch die Ernährung ist besonders wichtig für den Aufbau der Immunabwehr. Muttermilch liefert dabei die beste Unterstützung. Nach der Stillzeit gibt es für Ihr Baby im Bereich der Allergieprävention wissenschaftlich erprobte Innovationen. Dazu gehört eine Säuglingsnahrung mit hydrolysiertem Eiweiss und einer Kombination aus den Nahrungsfasern GOS/FOS und einer Bifiduskultur, welche natürlicherweise im Darm von Säuglingen vorkommt.

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46 SUN STORE for me • Winter 2018 • BABY

Babyhaut, samtweich und extrem empfindlich! Nichts ist rührender als Babyhaut. Ihr Säureschutzmantel ist noch nicht stabil und macht die Haut sehr anfällig für äussere Einflüsse, bestimmte Substanzen und mechanische Reizungen, wie z.B. rubbeln oder reiben. Da Säuglingshaut äusserst empfindlich ist, braucht sie ganz sanfte Pflege. Und darüberhinaus natürlich auch extrem viel Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit! Sie verbringen viel Zeit mit der Körperpflege Ihres Babys: Profitieren Sie von

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diesen schönen Augenblicken! Je mehr Sie Ihr Baby streicheln, massieren und verhätscheln, umso selbstbewusster wird es später sein. Aber bis es soweit ist, verdient Ihr kleiner Liebling nur das Beste… Der Säureschutzmantel, der die Babyhaut schützt, ist noch dünn und wenig widerstandsfähig. Deshalb neigt die Haut Ihres Babys zum Austrocknen und ist leicht reizbar. Damit sich Ihr Baby auch wirklich wohlfühlt in seiner Haut und sie schön geschmeidig bleibt,

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braucht sie viel Feuchtigkeit und besondere Aufmerksamkeit. Für die tägliche Pflege meiden Sie Produkte für Erwachsene, welche zu aggressiv sind für e mpfindliche Babyhaut. Manche schwören zwar darauf, dass eine gründliche Reinigung mit Wasser und einem Feuchttüchlein genügt. Aber warum auf Spezialseifen, Reinigungsgele und andere Badeprodukte verzichten, wenn diese speziell für Säuglinge entwickelt wurden? Diese einfachen Formeln sind hypoallergen, haben einen neutralen pH-Wert und garantieren o ptimale

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Damit Babys Haut zu jeder Jahreszeit geschützt ist, vermeiden Sie die w ichtigsten Stressfaktoren für seine zarte Epidermis: feuchte und reibende Windeln über längere Zeit, die Haupt ursache für Windelausschlag, aber auch Umweltverschmutzung, Sonne, ungeeignete Produkte und Kleidung, welche die Haut direkt berührt und nicht aus Baumwolle ist.

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52 SUN STORE for me • Winter 2018 • AUGEN

Die 3-Phasen-Therapie bei trockenen Augen: hilft, schützt und pflegt Die trockene Luft in den Wintermonaten kann den Augen stark zu schaffen machen. Die Augen brennen, tränen und sind gerötet. Was tun? Trockene Augen tun weh… Ändert sich die Menge oder Zusammen setzung des Tränenfilms, kann sich ein trockenes Auge entwickeln. Lange wurde angenommen, dass vor allem ein

genereller Mangel an Tränenflüssigkeit schuld ist, doch in fast 80% der Fälle ist die äussere Lipidschicht des Tränenfilms gestört. So kann die darunter liegende Feuchtigkeit leicht verdunsten und das Auge wird trocken. Eine Studie hat den Temperatureinfluss untersucht und kam zu dem Ergebnis, dass die winterliche Kälte diesen

organg fördert. Äussere Einflüsse wie V Kontaktlinsen, bestimmte Medikamente und lange Bildschirmarbeit können eben falls ein trockenes Auge zur Folge haben.

Ändert sich die Menge oder

Zusammensetzung des Tränenfilms, kann sich ein trockenes Auge entwickeln.

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Tipp: Die 3-Phasen-Therapie bei trockenen Augen • Hilft Similasan Trockene Augen Tropfen sind viel mehr als nur Tränenersatz und wirken sofort befeuchtend. Ein bis mehrere Male pro Tag 1–2 Tropfen pro Auge ins g eöffnete Auge träufeln. • Schützt Similasan Tears Again Spray vermischt körpereigene Lipide mit natürlichen Phospholipid-Liposomen, stabilisiert nach haltig die schützende Lipidschicht der Augen und verhindert eine Verdunstung der Tränenflüssigkeit. 3–4 mal täglich aus 10–20 cm Abstand auf die geschlossenen Augenlider sprühen. • Pflegt Similasan BlephaCura reinigt die empfindlichen Lidränder, entfernt überschüssiges Hautfett und Verkrustungen und regt die Fettdrüsen im Lidrand zur Produktion an. Somit wird die Qualität des Tränenfilms verbessert und Entzündungen können abklingen. 2 mal täglich mit Similasan BlephaCura Pads die Lidränder reinigen.

TROCKENE AUGEN? DIE 3-PHASEN-THERAPIE BEI TROCKENEN AUGEN. HILFT – SCHÜTZT – PFLEGT Lassen Sie sich individuell beraten. Similasan Trockene Augen sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilagen. Schweizweite Beratung in Apotheken und Drogerien. Similasan AG

Generell nimmt die Zahl der Betroffenen mit dem Alter zu und Frauen leiden h äufiger an diesen Beschwerden. Eine Erklärung hierfür sind hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren oder bei jüngeren Frauen kann die Einnahme der Anti-Baby-Pille eine Rolle spielen. Augen zu und durch? Das muss nicht sein. Am häufigsten werden trockene Augen mit befeuchtenden Tränenersatzmitteln therapiert. Bewährte Wirkstoffe sind Hyaluronsäure oder Natriumhyaluronat, die in vielen Präparaten zu finden sind. Mehr als Liposomaler Augenspray

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Am häufigsten werden trockene

Augen mit befeuchtenden Tränen ersatzmitteln therapiert.

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AIDS 55

HIV: Früherkennung zur besseren Behandlung Das HI-Virus richtet nach wie vor auf der ganzen Welt Unheil an, denn es ist in der Lage, das Immunsystem zu zerstören. Seit 1985 gibt es zwar zahlreiche Vorsorgekampagnen. Und doch: Jedes Jahr werden in der Schweiz 500 neue Infektionen gemeldet, von denen 80 erst identifiziert werden, nachdem AIDS ausgebrochen ist. Das ist noch viel zu viel!

Um das Ganze besser zu verstehen, muss zuerst zwischen HIV und Aids unterschieden werden: HIV steht für Human Immunodeficiency Virus (Humanes Immunodefizienz Virus), während AIDS die Abkürzung für Acquired Immune Deficiency Syndrome (erworbenes Immunschwäche-Syndrom) ist. Es handelt sich um eine Spätfolge der Infektion: In diesem Stadium ist die Virus infektion schon weiter fortgeschritten. Nach dem Ausbruch des Virus wird die körpereigene Abwehr schleichend ausser Gefecht gesetzt: Es treten dann

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Krankheiten auf, gegen die sich der Körper nicht mehr wehren kann. Daher handelt es sich nicht nur um eine heimtückische, sondern auch lebensbedrohliche Erkrankung.

Was man unbedingt wissen muss... Wie verbreitet sich diese schreckliche Erkrankung? Wie alle Viren ist auch das HI-Virus ansteckend. Es wird vor allem durch Sperma und Vaginalsekretionen übertragen sowie durch Blut und über die Muttermilch, wenn die Mutter HIV infiziert ist und nicht therapiert wurde. Heute besteht die einzige Prävention darin, indem man sich schützt. Man kann es nie genug wiederholen: Kondome bei jedem neuen Sexualpartner und neue Nadeln bei Spritzen sind ein Muss! Kondom «vergessen», verloren oder beschädigt? Alle diese Situationen sollten Anlass für einen Test sein, um den gefährlichen Virus nicht weiterzuverbreiten. Bei einem Notfall oder einer

Risikosituation kann innerhalb von zwei Tagen danach eine Post-Expositions- Prophylaxe verschrieben werden. ACHTUNG, man muss sehr schnell han deln, und zwar innerhalb von 48 Stunden! Mehr Informationen finden Sie hier: www.aids.ch/de/fragen/notfall/pep.php Ein zuverlässiger Test für zu Hause! Trotz dieser düsteren Aussichten gibt es doch eine gute Nachricht: Jetzt ist ein anonymer HIV-Selbsttest für zu Hause erhältlich. Das ist erfreulich, wenn man weiss, wie nützlich eine frühzeitige Diagnose und Therapie sind: Jeder Patient, der erfolgreich behandelt werden kann, ist nicht mehr ansteckend. Der Test ist einfach durchzuführen, schnell und verlässlich: In 15 Minuten lässt sich eine eventuelle HIV-Infektion feststellen, sofern die Ansteckung länger als 3 Monate zurückliegt. Ihr/e SUN STORE-Apotheker/in beantwortet Ihnen gerne Ihre Fragen s elbstverständlich in aller Diskretion!

Selbsttest zur Bestimmung einer HIV-Infektion Der HIV-Test funktioniert auf Basis einer Blutanalyse und kontrolliert, ob im Blut HIV1- und HIV2-Antikörper vorhanden sind. Der Körper produziert diese Antikörper, nachdem er sich mit dem Virus infiziert hat. Meist liegen zwischen der Infizierung und der Produktion der Antikörper einige Wochen. Aus diesem Grund ist es ratsam, den Test erst 3 Monate nach der möglichen Infizierung durchzuführen, um eine falsche Diagnose zu verhindern. – Zuverlässige Erkennung einer HIV-Infektion, wenn sie mindestens 3 Monate zurückliegt – Geringe Blutmenge benötigt (nur ein Tropfen Blut von der Fingerspitze) – Einfache Handhabung – Anonyme Durchführung zu Hause – Rezeptfrei in der Apotheke erhältlich Kurze Durchführungsdauer 20 Min. (5 Min. Testvorbereitung, 15 Min. Wartezeit bis zum Ergebnis)

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56 SUN STORE for me • Winter 2018 • FRAUEN

Menstruationsbeschwerden: Frauensache! Jeden Monat ist es dasselbe Übel: Krämpfe im Unterbauch, ein dumpfer Schmerz, der oft bis in den Rücken und die Schenkel ausstrahlt, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Schwächegefühl und allgemeines Unwohlsein… Mehr als die Hälfte der Frauen kennen eines oder mehrere dieser Symptome nur zu gut. Dies reicht, um bei jedem Zyklus, kurz vor oder während der Periode, ungefähr 2 oder 3 Tage zu vermiesen. Woher kommen diese verschiedenen Beschwerden, die von Unwohlsein bis zu starken Schmerzen reichen können, die manchmal sogar dazu zwingen, Bei Regelschmerzen

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auf jegliche Aktivität zu verzichten? Und vor allem, was kann man tun, um diese Qual zu lindern?

Wer sind die Übeltäter? Meistens ist ein hormonelles Ungleichgewicht der Auslöser für Regelschmerzen, in der Fachsprache Dysmenorrhoe genannt: Der Körper produziert zu viele Prostaglandine. Diese Hormone lösen dann die krampfartigen Schmerzen aus, wenn sich die Gebärmutter wehenartig zusammenzieht, um die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut auszustossen. Zwar sind die gefürchteten Krämpfe nicht bei allen Frauen gleich stark, doch jede Frau würde gerne darauf verzichten! Damit Schmerzen nicht zur Regel werden!

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Erbliche Ursachen, Übergewicht, aber auch eine persönliche oder soziale schwierige Lage können eine Dysmenor rhoe fördern. Weitere verschlimmernde Faktoren sind Bewegungsmangel, Rauchen und strenge Diäten. Manche Quellen gehen auch davon aus, dass eine Kupferspirale die Symptome verstärkt. Finden Sie Ihre Lösung(en)! Was können Sie noch tun, ausser auf genug Schlaf und eine ausgewogene Ernährung zu achten sowie Alkohol an den kritischen Tagen zu meiden? Ernährung: Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum, aber essen Sie auch weniger Wiederherstellung der Vaginalflora

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Fleisch und Fett. Greifen Sie dafür häufiger zu fettigen Fischarten, wie Lachs, Sardinen und Makrelen: Sie enthalten viele entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren, die das Zusammenziehen der Gebärmutter und die damit verbundenen Schmerzen reduzieren sollen. Bekämpfen Sie Stress: Alles, was Ihnen hilft, sich zu entspannen, ist sehr willkommen. Spaziergänge, Entspannungsübungen, lesen und schöne Musik, aber auch Wärme: eine einfache Wärmflasche, die man abwechselnd auf den Bauch und Rücken legt, oder ein 15-minütiges heisses Bad beruhigen und lindern die Schmerzen. Scheiden trockenheit

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Etwas Bewegung sollte ebenfalls auf dem Programm stehen, aber ohne es zu übertreiben: Dehnübungen oder S pazierengehen und nicht zu vergessen Yoga und Bauchtanz, denn diese Aktivitäten sind besonders interessant, weil sie die Entspannung der Beckenmuskeln unterstützen. Setzen Sie auch auf Magnesium und die Pflanzenwelt: Zubereitungen mit Schafgarbe, Sarsaparilla und natürlich auch Borretsch- und Nachtkerzenöl, die beiden Klassiker und wertvollen Helfer bei Frauenbeschwerden, darunter auch Regelschmerzen. Haben Sie plötzlich eine Dysmenorrhoe nach mehreren Jahren schmerzloser Monatsblutung, treten Symptome wie Fieber

und Blutungen ausserhalb der Periode auf, wird der Schmerz unerträglich oder ist durch ein Schmerzmittel nicht zu lindern, gehen Sie unbedingt zum Arzt. Ihr Frauenarzt klärt ab, ob nicht ein anderes gynäkologisches Problem der D ysmenorrhoe zugrunde liegt und kann Ihnen zudem ein orales Kontrazeptivum oder Entzündungshemmer verordnen. In der Zwischenzeit berät Sie Ihre SUN STORE-Apothekerin gerne: Spurenelemente in Form von Oligotherapie, Phytotherapie, Nahrungsergänzungsoder Scherzmittel sind mögliche Lösungen. Sie hat ein offenes Ohr für Ihre Probleme und hilft Ihnen, die richtige Wahl für Ihr Wohlbefinden zu treffen.

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62 SUN STORE for me • Winter 2018 • ANTI-AGING

Älter werden und sich dabei jung und vital fühlen! Eine körperliche aktive Lebensweise und ausgewählte Vitalstoffe helfen, sich in seiner Haut wohl und leistungs fähig zu fühlen. Je nach Kombination dieser Vitalstoffe können spezifische Wirkungen auf das Hautbild, die Leistungsfähigkeit, ein besseres Gedächtnis, eine bessere Augen gesundheit und gesunde Gelenke erzielt werden.

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Die Anti-Aging-Eigenschaften von Astaxanthin und Lycopin, beides n atürliche Carotinoide, wirken in erster Linie auf die Haut und das Immun system und verbessern die Vitalität. oenzym Q10 aktiviert 95% der C gesamten Energiegewinnung und hilft gegen Müdigkeit.

Der «Anti-Aging»-Arzt Dr. med. Nicolas Perricone sagte dazu: «Die Einnahme von Astaxanthin hat den gleichen Effekt wie ein natürliches Facelifting». Gerade in Kombination mit Coenzym Q10 kann man eine deutliche Leistungsteigerung und mehr Energie erwarten.

Coenzym Q10 aktiviert 95% der g esamten Energiegewinnung und hilft gegen Müdigkeit. Gerade ab dem Alter von 40 Jahren nimmt aber die körper eigene Q10 Produktion deutlich ab und sollte folgedessen kontinuierlich ergänzt werden. Vitamine C, E und D3 sind entscheidend für den Aufbau des Kollagens, Muskeln und Knochen und wirken gegen Müdigkeit. Eine Schlüsselrolle als «Anti-Aging- Vitalstoff» nimmt Vitamin D3 ein, da sehr viele Personen unterversorgt sind. Als weitere Vitalstoffe mit positiven Effekten auf die Haut und die Kollagenbildung stehen auch organischer Schwefel in Form von MSM, Pinine rinden-Extrakt reich an OPC oder a ssimilierbare Hyaluronsäure sowie UC II Collagen im Fokus.

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Vitalstoffe für Gedächtnis und Konzentration – EPA & DHA, Phospholipide und Astaxanthin Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA helfen dem Gehirn, bei trockenen Augen und dem Herz-Kreislaufsystem. Für eine bessere Konzentration und Gedächtnisleistung ist die Kombination von natürlichen Phospholipiden und den Omega-3-Fettsäuren EPA, DHA und Astaxanthin aus Krillöl ideal. Sogar Stimmungsschwankungen verschwinden vielfach bei der Einnahme von EPA & DHA. Zudem besitzen EPA und DHA in Kombination mit Astaxanthin entzündungshemmende Eigenschaften

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und werden deshalb bei entzündlichen Erkrankungen mit Erfolg eingesetzt. Wichtig ist dabei eine kurmässige Einnahme. Vitalstoffe für die Augen - Lutein, Zeaxanthin und Astaxanthin Die Augengesundheit ist gerade im Alter sehr wichtig. Es existieren Vitalstoffe, die Ihren müden oder gestressten Augen helfen. Diese V italstoffe findet man nur ungenügend in unserer Nahrung!

Natürliche Carotinoide Lutein und Zeaxanthin reduzieren oder verhindern sogar die Entstehung des Grauen Stars.

Gross angelegte Studien zeigen b eispielsweise, dass die natürlichen Carotinoide Lutein und Zeaxanthin die Entstehung einer altersbedingten Makuladegeneration und eines Grauen Stars reduzieren oder sogar verhindern können. In der Kombination mit A stax anthin helfen diese Vitalstoffe bei gereizten, müden und trockenen Augen.

Vitalstoffe für die Psyche, das Nervensystem, Antimüdigkeit und Antistress - Curcuma, Astaxanthin, Q10, L-Carnitin, B-Vitamine, Magnesium und Zink Diese Wirkstoffkombination verhilft zu einer starken Psyche und zu einem resistenten Nervensystem. Unzählige Studien belegen einerseits die neuroprotektive Wirkung von Curcuma und Astaxanthin und anderseits die guten Eigenschaften gegen Müdigkeit und Zellstress von Q10 und L-Carnitin. Damit helfen Sie einerseits der Psyche und anderseits sind Sie weniger müde und gestresst. Vitalstoffe für die Gelenke: Curcuma, Astaxanthin, Chondroitin- und Glukosaminsulfat Diese Wirkstoffkombination verhilft zu mehr Beweglichkeit und wirkt gegen abgenützte Gelenke. Nach einer 3-monatigen Kur nehmen Gelenk beschwerden deutlich ab und die Lebensqualität deutlich zu. Probieren Sie es aus.

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Haarausfall – Jetzt wirksam behandeln Ein Drittel aller Männer und jede zehnte Frau leiden unter Haarausfall. Diese tiefgreifende Veränderung der äusseren Erscheinung ist in der Regel eine für junge wie für ältere Menschen schwierige Erfahrung und besonders für Frauen sehr belastend. Ein Wundermittel gibt es nicht. Doch die neuesten Tests mit der Nährstoffkombination Biocomplex B11 unter der Leitung deutscher Dermatologen haben sehr ermutigende Ergebnisse geliefert: Der anormale Haarausfall wurde bei 90% der Behandelten aufgehalten, bei 80% nahm das Haarwachstum wieder zu! Zwei verschiedene Behandlungen stehen für Männer und Frauen zur Wahl: 1. D as neue Bioxsine Serum in praktischen, wiederverschliessbaren Ampullen oder der neue, sehr angenehm anzuwendende Serum-Schaum bei mässigem bis starkem Haarausfall

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in Drittel aller Männer und E jede zehnte Frau leiden unter Haarausfall.

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www.bioxsine.ch Tests haben erwiesen, dass bei 90% der Teilnehmer, welche sowohl BIOXSINE Shampoo als auch das BIOXSINE Serum benutzten, der Haarausfall vorgebeugt wurde und dass sich bei 80% der Teilnehmenden die Haarmenge gesteigert hat. BioComplex B11 und Procyanidin, enthalten in BIOXSINE Forte, führen zu einer Zunahme der Haarzellen um 400%.

68 SUN STORE for me • Winter 2018 • MÄNNER

Vitalstoffe spezifisch für den Mann Männer wollen auch im Alter stark, leistungsorientiert und belastbar bleiben. Dauerhafte Höchstleistung und psychische Anspannung rauben dem Körper jedoch Energieund Nährstoffreserven. Nur mit einem gesunden Lifestyle und einer guten Vitalstoffversorgung kann der Körper optimale Leistung bringen. Hier stellen wir Ihnen wissenschaftlich gut dokumentierte Mikronährstoffe für den Mann vor.

L-Carnitin und Coenzym Q10: für bessere Leistungsfähigkeit Ein starkes Duo für die Energie gewinnung. In Kombination helfen Q10, Astaxanthin und L-Carnitin gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Co-Enzym Q10 gilt als wichtigster Energieaktivator der Zelle und verbessert in Kombination mit L-Carnitin die körperliche Fitness bei Stresssituationen.

Lycopin – natürlicher Zellschutz aus der Tomate für die Prostata Das natürliche Carotinoid Lycopin dient als Zellschutz für die Haut und im Verbund mit Granatapfelextrakt und Zink für die Prostatagesundheit! L-Arginin und OPC Pinienrinden extrakt: Potenz aus der Natur Die wissenschaftlich gut dokumentierte synergistische Wirkung der Aminosäure L-Arginin mit dem Antioxidans OPC Pinienrindenextrakt erhöht die

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Stickstofffreisetzung (NO) und damit die Mikrozirkulation und Durchblutung der Gefässe. Gerade auch bei ED (Erektiler Dysfunktion) wurden damit gute Erfahrungen gemacht. Damit L-Arginin gut verstoffwechselt wird braucht es die B-Vitamine (B6, B12 und Folsäure). Traditionell unterstützen auch die Extrakte aus Maca und Safran die Manneskraft. Gerade Safran kommt immer mehr in den Fokus der Wissenschaft, da er auch auf die Psyche ausgleichend wirkt! Astaxanthin und OPC Pinienrindenextrakt – für starkes Herz & Nerven und mentale Stärke

18.09.18 14:31

Die Anti-Aging-Eigenschaften von natürlichem Astaxanthin und OPC Pinien rindenextrakt wirken in erster Linie auf die Haut, das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem, die Nerven und die Sehkraft. Sie steigern merklich die physische Leistung und bekämpfen Müdigkeit (Anti-Fatique) und verhelfen zu mehr Energie, Ausdauer und Widerstandskraft! Zink, Selen und Vitamin D – für einen normalen Testosteronspiegel Eine ausreichende Versorgung mit diesen Vitalstoffen wirkt sich positiv auf den Testosteronspiegel aus. Aber auch das Immunsystem ist auf diese Mikronähr-

Anti-Aging Beim Kauf von 2 Vita Collagen Complex mit je 30 Beuteln bekommen Sie als Geschenk einen Shaker und eine Packung mit 10 Beuteln im Wert von 49.–. Vita Collagen drink. Konzentrierte Nährstoffkombination, welche die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, Falten mildert (Tiefe, Breite und Dicke), Energie spendet und Müdigkeit bekämpft! Profitieren Sie von unserem Weihnachtsangebot: 10 Tage gratis! 2 x 30 Beutel + Shaker und 10 Beutel Gültig bis 18.11.2018 – Solange der Vorrat reicht.

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stoffe in ausreichender Menge angewiesen. Selen- und Vitamin-D-Mangel sind sehr häufig – also besser ergänzen! Brennnesselwurzel – Extrakt: pflanzliche Hilfe bei Prostata beschwerden Zahlreiche Studien konnten belegen, dass der Extrakt der Brennnesselwurzel bei Beschwerden rund um die Prostata hilft: vermehrter Harndrang, Beschwerden beim Wasserlassen. Die Dosierung sollte 600 mg betragen und über lange Zeit eingenommen werden. Fragen Sie uns, wenn Sie Fragen zu Vitalstoffen für den Mann haben!

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72 SUN STORE for me • Winter 2018 • PARFÜMS FÜR SIE

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