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Il 2016 è cominciato! L’occasione per lanciare uno sguardo indulgente al passato ed uno pieno di speranza al futuro.

San Valentino 20

Profumo

Ogni nuovo anno simboleggia una rinascita e permette di continuare il cammino sulla via della fiducia e della fedeltà, ma anche della felicità e del successo! In dicembre abbiamo accolto l’inverno e così, in gennaio, compaiono gli inevitabili e classici disturbi legati al freddo. E se dicessimo addio a tutti questi noiosi problemucci…prevenendoli, o se è il caso, curandoli? (vedi pagine 6-7). La nostra priorità qui da SUN STORE? Prendersi cura della vostra salute, della vostra bellezza e del vostro benessere! Grazie al nostro trio vincente - SUNSTORE Med ®, SUNSTORE Beauty ® e SUNSTORE Care® – ci prendiamo cura di voi quotidianamente, offrendovi una panoplia di prodotti efficaci ed innovativi.

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Le feste sono spesso sinonimo di rimpatriate, convivialità, relax e golosità.

Che fortuna poter staccare un attimo e lasciarci pervadere dalla felicità! Ma ecco che, all’indomani delle festività, questi piccoli eccessi lasciano dei segni spaventosi. Niente panico! La vita è fatta per essere vissuta… Vi prodighiamo dei consigli detox per purificare rapidamente il vostro organismo ed eliminare facilmente le tossine (vedi pagine 30-31).

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Sotto l’albero di Natale, i regali offerti con tanta generosità hanno anche generato dei costi: oggi potete risparmiare, approfittando dei nostri saldi allettanti, fino al 31 gennaio 2016.

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Rubrica

Raffreddamento L’inverno è di nuovo alle porte. Con questa stagione ritornano anche le passeggiate romantiche sulla neve, le gite in slitta, il punch e le serate all’insegna della fondue. I ritmi rallentano leggermente e si vorrebbe poter godere appieno anche di questo periodo dell’anno, se non fosse per quelle odiose malattie da raffreddamento. Niente paura, però: grazie ai nostri utili consigli vi riprenderete rapidamente, senza guastarvi il piacere e il relax.

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Il raffreddore è un’infiammazione della mucosa nasale di origine virale. Nella maggior parte dei casi è il sintomo principale di una malattia da raffreddamento e si manifesta con fiacchezza, mal di testa, febbre, bruciore o sensazione di ferita nel naso. Generalmente il primo segno di raffreddore è il “naso gocciolante”. Il meccanismo di eliminazione dei patogeni dal naso forma dap-

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posono raggiungere i seni paranasali o le orecchie causando infiammazioni.

Per proteggere e prendervi cura della mucosa nasale, utilizzate pomate idratanti o spray a base di acqua di mare.

In caso di naso chiuso può essere utile usare spray nasali decongestionanti, fare suffumigi o un bagno caldo con oli essenziali. Se desiderate evitare l’uso di spray nasali, le capsule decongestionanti sono una valida

Pulmofor® Tosse irritativa secca. Pulmofor sciroppo e Retard capsule, caratterizzati da una lunga durata d’azione, calmano la tosse irritativa secca e riducono gli accessi di tosse.* 200 ml 15.80 10 caps. retard 12.90

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sistema immunitario forte.

Mangiate in modo sano, restate molto a riposo e bevete 2-3 litri ogni giorno. ➋ Ventilate spesso gli

ambienti per mantenere il giusto grado di umidità. ➌ Un bagno contro il raf-

freddore con oli essenziali migliora l’irrorazione sanguigna e aiuta a combattere i patogeni. ➍ Contro il naso chiuso

usate Triofan® Raffreddore con la sua doppia azione: 1. libera rapidamente il naso e 2. fluidifica il muco tenace. L’alternativa delicata è Triofan® Naturel con acqua di mare ed ectoina naturale. In caso di muco abbondante, prima di usare

uno spray nasale decongestionante, si raccomanda un lavaggio con un prodotto a base di acqua di mare. ➎ In caso di tosse pro-

duttiva, Mucosil® Carbo-C sciroppo o Mucosil® ACC compresse effervescenti aiuta a regolare la produzione di muco e a fluidificare il secreto tenace. In tal modo è più facile espellere il muco e potete respirare meglio, il che favorisce la guarigione della tosse.

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La tosse non è piacevole, soprattutto la notte. Non sorprende pertanto che la tosse sia uno dei sintomi più frequenti a causa dei quali ci si reca dal medico. La tosse è una reazione di difesa dell’organismo che serve a eliminare corpi estranei, germi e muco dalle vie respiratorie.

La tosse viene perlopiù scatenata da un’infezione virale. Nel corso dell’infe-

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tante evitare la nicotina o il fumo passivo per non peggiorare la tosse irritativa secca.

Rimedi utili contro la tosse

Generalmente la tosse irritativa precede la tosse produttiva: il muco che si è formato in seguito alla reazione di difesa dell’organismo deve essere espulso.

I prodotti che fluidificano il muco e ne regolano la produzione aiutano l’organismo a espellere il muco e a liberarsi dei patogeni il più velocemente possibile.

La tosse secca è nota anche come “tosse priva di funzione”. Gli attacchi di tosse irritano la gola e la faringe, il torace è dolorante e la tosse non giova al nostro organismo. Per calmare lo stimolo a tossire si raccomandano bevande calde con miele come pure sciroppi e pastiglie dall’effetto lenitivo. È impor-

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Sport Che siate giovani o anziani, avete voglia di praticare un’attività che concilia sport e avventura? Allora le racchette da neve fanno per voi!

Inventato circa 10’000 anni fa, si tratta dello sport invernale più vecchio al mondo!

Al giorno d’oggi, le racchette sono diventate una vera e propria attività sportiva e di tempo libero.

Le racchette da neve non conoscono età Fa bene alla salute?

Sì, l’escursionismo con le racchette da neve apporta svariati benefici alla salute. Innanzitutto è un’attività di resistenza fisica molto buona e completa. Permette di aumentare il fiato, di proteggere il cuore e di far lavorare tutti i muscoli del corpo. Gli escursionisti con le racchette migliorano nettamente la propria condizione fisica.

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Proprio come la camminata veloce o l’escursionismo, l’allenamento con le racchette da neve diminuisce, a lungo termine, il rischio di malattie cardiovascolari, di diabete di tipo 2, di ipertensione arteriosa e previene l’osteoporosi.

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L’escursionismo con le racchette da neve può farvi bruciare fino a 500 Kcal all’ora! Gli sforzi sostenuti, combinati con il freddo estremo, contribuiscono ad eliminare i grassi accumulati.

Fa bene alla mente?

Sì, questa disciplina fa bene anche alla salute mentale. Immersi in paesaggi stupendi, le lunghe passeggiate con le racchette da neve permettono di rige-

DaylongTM extrême 50+ Sciando, andando in snowboard o durante il trekking sulla neve, la pelle che non è più abituata al sole viene sottoposta senza protezione a un irraggiamento UV intensivo. Ecco perché la protezione solare farmaceutica anche d’inverno richieda una consulenza specializzata nella sua farmacia.

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I Consigili di Jean-Pascal Schorro, farmacista responsabile della Farmacia-Profumeria SUN STORE di Clarens (VD) Piccola passeggiata o vera e propria escursione: ecco qualche consiglio per aumentare il piacere e la sicurezza! ➊ Per iniziare, le racchette

da escursionismo in plastica vanno benissimo. Sono polivalenti. Scegliete le vostre racchette in funzione del vostro peso. I bastoni devono avere una rondella grande. ➋ Non dimenticate mai, che

in montagna il tempo cambia molto rapidamente. Cercate di seguire sempre gli appositi itinerari. ➌ Per quel che riguarda

l’abbigliamento, scegliete della biancheria intima termica, così evitate di mettervi troppi strati.

Scegliete dei vestiti concepiti per eliminare il sudore, così da evitare le situazioni di caldo e freddo improvviso ed i raffreddamenti.

➍ Normalmente bastano

delle scarpe da escursionismo imbottite ed impermeabili.

Provatele con le calze che userete per la vostra escursione. ➎ Per mantenere i piedi al

caldo e all’asciutto, infilate delle calze in lana merino. Le suole termo-attive sono un atout importante. ➏ Per fare rapidamente il

pieno di energia e resistere meglio al freddo e alla fatica, portate della frutta secca, dei biscotti e delle barrette ai cereali vitaminizzate da mangiucchiare durante l’escursione, senza dimenticare le bevande energetiche. ➐ Dopo lo sforzo, regalate un

po’ di conforto ai vostri muscoli, sia per rilassarli che per evitare l’indolenzimento muscolare: massaggio all’arnica o agli oli essenziali.

nerarsi e di fare il pieno di vitamina D. E se il sole gioca la sua parte, allora ci sono tutte le condizioni necessarie per calmare l’anima e combattere lo stress e l’ansia. Gli effetti positivi che questa attività esercita sull’umore li dobbiamo principalmente alla liberazione di determinati ormoni del piacere, come la dopamina, la serotonina o le endorfine, all’interno del sistema nervoso centrale.

L’allenamento con le racchette è un buon metodo per mantenersi in forma

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Rubrica

Linea snella

L’inverno volge al termine e la primavera bussa alle porte!

Purtroppo, molto spesso, l’eccesso di calorie accumulate nei mesi precedenti lo sentiamo oggi...

Mannaggia! Ecco qualche nuovo chiletto...oppure dei cuscinetti che non c’erano l’anno scorso!

Chili di troppo ?

Imboccate la strada giusta…

Essere snelle, mantenere la linea, è il sogno di tutte noi!

Fino al 20esimo secolo, gli Europei e gli Americani del nord preferivano le donne robuste, perché apparivano più forti e più sane. Per delle ragioni specifiche ad ogni cultura, i qualificativi grosso, grande, snello, piccolo, scuro, pallido, vecchio, giovane, ecc. hanno tutti avuto il loro momento di gloria in periodi storici diversi.

Oggi viviamo in una società che sempre di più predilige la snellezza e nella quale la maggior parte delle persone desidera essere snella e dunque in forma. Per raggiungere questo obiettivo i metodi non mancano. Diete, prodotti cosmetici, una soluzione per essere snelle esiste per ognuna di noi.

Accompagnate da abitudini alimentari sane e dalla pratica regolare di uno sport, possono essere davvero efficaci

e soprattutto ci aiutano a restare motivate! Fare Sport vi aiuterà doppiamente a far sparire i piccoli cuscinetti antiestetici, le cosce ingrossate ed i polpacci paffutelli.

È scattato l’allarme, bisogna reagire!

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• Cucinate l’arrosto, il pollo ed il pesce in cartoccio nel proprio succo, preparate

una salsa a base di yogurt o di formaggio bianco battuto al posto della mayonese, eliminate il formaggio dalla pasta ed infine legate la vostra zuppa di legumi con del latte, piuttosto che con la panna.

• Mangiare la frutta sempre mezz’ora prima dei pasti e mai dopo.

• Bere almeno 1 litro di acqua al giorno.

• Diminuire i prodotti farinacei (riso, pasta, pane, patate, ecc.) e se possibile eliminarli dal vostro menù la sera.

• Evitare di mangiucchiare tra i pasti.

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Rubrica Idee Regalo

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Rubrica Trattamenti Viso

Operazione pelle Divina Inquinamento, fatica, vita intensa… L’accumulo di questi fattori durante l’inverno ha compromesso la luminosità del vostro viso. E se facessimo un po’ di pelle nuova? Si esfolia con un gommage delicato a granuli fini, si pulisce con un gel che contiene degli antiossidanti, si idrata con una maschera delicata, si nutre con una crema protettiva, si scelgono dei trattamenti che lasciano un profumo fresco e delicato sulla pelle. Ritrovate la Dea che c’è in voi!

Gommage indispensabile!

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Il gommage è indispensable! Lo applichiamo sempre in maniera giusta? Primo: umidificate il vostro viso con dell’acqua tiepida per rammollire le cellule morte. Secondo: applicate il vostro trattamento su fronte, naso, guance e mento e massaggiate queste zone con movimenti circolari. Vietato sfregare! Terzo: risciacquate con acqua tiepida o con un panno umido per non aggredire la vostra pelle.

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Rubrica

Anti-età L’obiettivo della medicina anti età è quello di aiutare l’essere umano a mantenere le prestazioni ai massimi livelli il più a lungo possibile, migliorando la qualità di vita, lo stato di salute e la bellezza. Le recenti scoperte scientifiche nel campo dei prodotti naturali offrono grandi speranze a coloro che vogliono conservare un aspetto giovane e dinamico, salvaguardando al contempo forma e salute!

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L’idrolisato di collagene

L’idrolisato di collagene, che non deve essere confuso con il collagene (non assimilabile), è la materia prima che permette al nostro organismo di produrre il collagene in maniera autonoma. La pelle (oltre il 70%!), le ossa, i tendini, le cartilagini, le arterie, i capelli e le unghie sono particolarmente ricche di collagene.

Impatto sulla struttura cutanea come cura “antirughe”:

Uno studio clinico contro placebo condotto su un periodo di 12 settimane ha dimostrato che un apporto quotidiano pari a 10 g di idrolisato di collagene contribuisce ad un importante miglioramento dell’elasticità della pelle come pure un aumento del 28% dell’idratazione cutanea! Contemporaneamente è stata constatata una riduzione delle rughe del 26 - 30%! Si tratta di risultati eccezionali, che dimostrano come sia possibile ringiovanire lo stato cutaneo, e sono considerati particolarmente promettenti nel campo della medicina anti età.

Il coenzima Q10

Il coenzima Q10 è conosciuto in

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particolare per la sua apacità di generare energia cellulare - il 95% dell’energia del nostro organismo è prodotta da questa sostanza imparentata con le vitamine - ma anche per la sua azione anti età e antiossidante, di protezione delle membrane cellulari e antirughe. Si tratta di un elemento vitale naturale la cui produzione endogena diminuisce in modo significativo già prima dei 40 anni.

Il licopene

È un altro potente antiossidante che si trova in particolare nei pomodori e che possiede proprietà anti UV, è in grado di ridurre le macchie cutanee e ha un’azione protettiva sulle cellule cardiache.

La vitamina D3 Questa vitamina, vero e proprio ormone anti età, di cui gran parte della popolazione è carente, ha un ruolo determinante per le ossa, i muscoli, le cellule nervose e il sistema immunitario. Una corretta concentrazione sanguigna diminuisce il rischio di malattie legate ai processi di invecchiamento.

I fosfolipidi dell’olio di Krill

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cellulari e del cervello (costituiscono il 30% del cervello umano!) in grado di aumentare le capacità di concentrazione, di memorizzazione e di riflessione.

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Gli omega 3 EPA e DHA

L’equilibrio tra Omega 3 e Omega 6 nell’alimentazione quotidiana è cambiato radicalmente con l’industrializzazione alimentare. Per millenni l’uomo ha assunto questi acidi grassi in modo abbastanza equilibrato ma oggi si stima che il rapporto sia di 1 omega 3 per 20 omega 6! Purtroppo gli omega 6 possono essere all’origine di svariati processi infiammatori quali il mal di testa, dolori articolari e muscolari, ecc. Per ristabilire questo equilibrio è indispensabile garantire l’apporto di EPA e DHA estratti dall’olio di pesce e di Krill.

La luteina e la zeaxantina

Questi pigmenti naturalmente presenti nell’occhio (nella macula) proteggono dai raggi nocivi della luce visibile. Un apporto ottimale riduce il deficit di carotenoidi che potrebbe causare una diminuzione importante dell’acuità visiva.

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Rubrica Trattamenti Corpo

Gommage: si esfolia!

Volete una pelle vellutata e satinata? Il consiglio migliore: lasciatela respirare! Per questa ragione il nostro corpo deve essere esfoliato regolarmente. Ci sono gommage per tutti i gusti e per tutte le parti del corpo. Arricchiti di microgranuli, sale, fichi, oligo-elementi, olio di fiori di arancio e Argan… i gommage sono spettacolari e mostrano tutto il proprio talento. Il pieno di energia sotto la doccia!

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CONCETTO TERAPEUTICO SECCHEZZA OCULARE o o, in L’occhio diventa secc . te an st tto so o os qu e dello strato ac . Anche cause estern secchezza te lla en de am a os us pi ca co la a e im ch cr ritenuto casi particolari, la enti e lunghe ore di Per molto tempo si è fluido lam di ica à ed sit m ar ni sc cu le al , ra to ne tutto una ge are. In come le lenti a contat ifiche, oculare fosse soprat nt ie sc ze usare secchezza ocul en ca id o ev i on nt ss ce po re r ù te pi pu lle m de con lavoro al co crimale. Ora, alla luce la secchezza zza oculare aumenta he si, cc ca se i de lla % de 80 za ll’ en ne qu irca genere la fre sappiamo che, all’inc rato lipidico st llo de diffuso tra le donne. e ù on pi zi è ra a ce m la le ob lla pr da il a e l’età oculare è causat uente evaporazione eg ns co lla da e e al im esterno del film lacr

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Rubrica

Dietetica Avete festeggiato bene? La tavola era generosamente imbandita? I piatti, i tronchetti di natale e gli altri biscotti tutti uno più buono dell’altro? Perfetto! Riconoscete però che non è sicuramente dopo le feste che ci si sente al meglio nella propria pelle. Per dimenticare in fretta i chili di troppo e soprattutto per rifare il pieno di energia e ritrovare rapidamente la vostra vitalità c’è soltanto una soluzione: passare alla modalità detox!

Dopo le feste...spazio alla cura detox!

In inverno, un’alimentazione abbondante, più ricca, più farinosa e più grassa, per tenersi al caldo, è normale. C’è solo un problema: è anche molto più calorica e con il passare dei mesi, l’accumulo di tutte queste piccole leccornie finisce per intasare il nostro organismo.

I segni che non mentono...

Le conseguenze le conoscete: 1 o 2 chili di troppo sulla bilancia e soprattutto una

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sensazione di spossatezza, accompagnata da una notevole mancanza di energia e di motivazione. Tutto questo si ripercuote anche sul viso, che diventa cupo e spento, poiché la nostra pelle riflette al meglio il nostro stato interiore... Tanti segni che tolgono ogni dubbio...è giunta l’ora di una piccola cura detox!

Purificatevi...dall’interno!

Da dove cominciare? Dall’alimentazione,

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naturalmente. Prima di affidarsi a delle soluzioni che favoriscono la purificazione dell’organismo, conviene innanzitutto smettere di nutrirlo troppo e male.

- Rinunciate momentaneamente ai piatti con salse e sughi, alle pietanze preparate industrialmente, così come ai grassi e ai dolciumi, evitando in particolare tutti i zuccheri nascosti.

- Limitate il caffè, il tè, il sale ed i latticini.

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I 7 Consigili di Jaroslaw Postument, Farmacista responsabile della Farmacia-Profumeria della Migros Center Bülach Süd (ZH) La cura detox dopo essersi goduti le feste, fa bene al corpo e alla mente.

L’idea vi tenta? ➊ Per eliminare le tossine

➍ Durante questo periodo, il

movimento è indispensabile: sì, al vostro sport preferito, e anche in ufficio, ricordatevi di alzarvi e stiracchiarvi ogni ora.

e il resto, bevete tra 1,5 e 2 litri al giorno: acqua, naturalmente, ma anche tisane, tè verde, brodo e succhi di verdura.

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detox, prestate particolare attenzione ai vostri menù. A voi i super alimenti come i semi di chia , ricchi di fibre, di omega 3, di minerali e di antiossidanti..!

aiutano a purificare il fegato, pilosella ed erica stimolano i reni, altre piante sostengono altri organi... Il vostro farmacista SUN STORE sarà felice di consigliarvi! ➌ Tinture madri, capsule o

infusi; indipendentemente dalla forma scelta, la durata di una cura va dalle 3 alle 4 settimane.

vostro organismo e la vostra pelle a rifarsi una salute, dormite almeno 7 ore a notte.

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certe persone optano per una idroterapia del colon. Molto interessante, a condizione di non farla chissà dove: informatevi!

- No, almeno per un po’, all’alcol, alle gazzose, agli sciroppi e ad altre bibite zuccherate!

In seguito, per purificare il corpo, sbarazzatevi delle tossine che lo intasano, stimolando i 5 organi che filtrano gli scarti e li riportano fuori: il fegato, l’intestino, i reni, la pelle ed i polmoni.

Non appena sboccia la primavera, mangiate del dente di leone e delle ortiche, entrambi ottimi per purificare

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Nel menù, inserite ogni giorno legumi verdi, germogli e verdure crude (bio!) a volontà, poiché la verdura aiuta l’organismo a purificarsi, garantendo al contempo un apporto vitaminico interessante.

E poi i giorni si allungano, è il momento

di togliere un po’ di ruggine: muovetevi e state all’aria aperta!

Dal canto suo, il vostro farmacista SUN STORE potrà proporvi delle tisane depurative che agiscono su tutto l’organismo, da bere al mattino e alla sera, così come dei trattamenti, per esempio alla linfa di betulla o altri preparati ancora a base di piante che stimolano l’eliminazione delle tossine. Questione di sbarazzarsi del superfluo e ripartire più freschi, e soprattutto con un passo più leggero verso la primavera!

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Salute, bellezza, benessere: il trio vincente Rinite, otite sinusite… I disturbi ORL, della zona naso-gola-orecchie, sono frequenti durante il freddo invernale.

Virus e batteri si rallegrano di procurarvi un fastidio passeggero, ma non così leggero! Fortunatamente, i farmacisti SUN STORE sono armati per combattere i microbi ed aiutare, grandi e piccini, a scacciarli!

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Rubrica

Trattamento sbiancante

Chi di voi non ha mai espresso il desiderio di avere i denti più bianchi? I vostri denti vi sembrano gialli o macchiati, anche dopo gli opportuni trattamenti di pulizia eseguiti dal vostro igienista dentale. Ma allora, cosa fare?

Denti bianchi: fascino garantito!

Un sorriso splendente che osate sfoggiare spontaneamente... Che fortuna!

Allora, a partire da subito, non perdete neppure un secondo. L’obiettivo: avere fiducia in sé stessi e sedurre... Ma non dimenticate che avere dei bei denti bianchi significa anche avere dei denti sani in un corpo sano.

Lo sapete: lavarsi i denti regolarmente, limitare lo zucchero, mangiare sano, eliminare il tabacco ed effettuare la visita dal dentista è fondamentale per avere dei denti in buona salute e...bianchi.

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Detto questo, è chiaro che non scegliete il colore dello smalto dei vostri denti alla nascita.

Ciononostante, potete fare in modo di mantenere i denti di un bel colore, anno dopo anno. Gli attuali progressi scientifici hanno permesso di creare una panoplia di prodotti efficaci, che rendono i denti più bianchi. Vi basta entrare in una delle nostre Farmacie-Profumerie SUN STORE per chiedere consiglio.

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I vostri denti sono i vostri alleati, come pure il vostro sorriso, sinonimo di fascino garantito.

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I 7 consigli di Aurélie Garcia, farmacista responsabile della SUN STORE Gruyère Centre Migros a Bulle (FR) Un sorriso subito più bianco? Sì, perché no? A patto che questo non vi impedisca di rispettare qualche punto importante… ➊ Che sia in uno studio o a casa, non si dovrebbe mai cominciare un trattamento sbiancante prima di aver effettuato un controllo e poi una detartrasi. ➋ Prima di optare per una tecnica di sbiancamento piuttosto che per un’altra, parlatene con il vostro dentista, che vi spiegherà i vantaggi e gli inconvenienti delle rispettive tecniche, orientandovi

verso quella più adatta al vostro caso. ➌ Il perossido d’idrogeno permette lo schiarimento, ma aumenta anche la porosità del dente e rischia di rendere più fragile lo smalto: da usare dunque con moderazione. ➍ Alcuni dentifrici contengono del perossido d’idrogeno a concentrazione molto bassa, mentre altri sono a base di bicarbonato, che ha un effetto probabilmente meno eclatante, ma anche nettamente meno aggressivo!

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Perdete da 2 a 3 kg di massa grassa in 5 giorni senza effetto yo-yo e senza soffrire la fame – ora è possibile!

Chi desidera perdere qualche chilo deve innanzitutto sapere che i miracoli non esistono e che l’aumento o la diminuzione del peso dipendono unicamente dall’equilibrio tra l’assunzione ed il consumo di calorie….ed è proprio dopo le feste che questo equilibrio assume particolare importanza.

La nuova dieta proteica in 3 fasi permette di perdere rapidamente massa grassa, senza soffrire la fame né accusare sbalzi d’umore (attenzione alle diete tradizionali che fanno perdere tessuto muscolare e acqua! quando si ritorna all’alimentazione normale si riprende massa grassa.

Perdita di muscolo e ripresa di grasso, di certo non una buona soluzione!)

Il drink proteico equilibrato, un aiuto determinante in termini di efficacia, praticità e convenienza…..

Un drink equilibrato deve tassativamente contenere proteine provenienti da 4 diverse fonti ( latte, siero del latte, soia e uova) in modo da poter sviluppare un effetto saziante per almeno 4 ore, della L-carnitina che partecipa all’eliminazione delle scorie e permette di trasformare i grassi in energia, vitamine e sali minerali essenziali nei periodi di dieta e infine

l’inulina estratta dalla radice di cicoria che ha un ruolo importante nella regolazione del transito intestinale (effetto prebiotico).

Il drink può essere assunto in ogni momento della giornata per evitare i morsi della fame, ad esempio quale spuntino, o anche occasionalmente quale sostituto di un pasto. La pratica di un’attività sportiva è importante per la salute!

Fase preliminare da 3 a 5 giorni per perdere da 2 a 3 kg.

Durante questa prima fase vengono assunte unicamente proteine, ciò che permette di consumare senza difficoltà le riserve di energia accumulate nel fegato sottoforma di glicogeno. Soltanto quando le scorte sono finite l’organismo inizia a bruciare i grassi per produrre energia.

Questa prima fase permette inoltre di liberarsi della voglia incontrollabile di dolci...

Fase 3, stabilizzazione e mantenimento del peso a lungo termine (evitare l’effetto yo-yo dannoso per la salute e la struttura dei tessuti nonché l’accumulo di grassi).

Dimagrante ma anche ricostituente… il paradosso della bevanda proteica equilibrata!

L’assunzione di una bevanda proteica dopo una malattia è particolarmente raccomandato per rigenerare i tessuti muscolari in quanto queste proteine (aminoacidi) sono i costituenti del nostro organismo. Si trovano nelle cellule e partecipano ad un gran numero di funzioni essenziali , in particolare enzimatiche, ormonali, muscolari, strutturali (tessuti connettivi, pelle, tendini, dischi intervertebrali, ecc.).

Esse rappresentato gli elementi costituenti del sistema immunitario (anticorpi).

Fase 2, vitalità e riduzione progressiva del sovrappeso (ca. 1 kg a settimana)

L’effetto di sazietà permette di perdere grasso e ricostituire i tessuti muscolari!

La durata di questa seconda fase dipende essenzialmente da quanti chili si vogliono perdere. Ogni secondo giorno verranno reintegrate verdure, insalata, ecc.

Il vostro SUN STORE vi offre ora l’opuscolo dettagliato per perdere da 5 a 7 kg senza effetto yo-yo e senza soffrire la fame (nel limite delle disponibilità).

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