Préférence 151

N° 151 • printemps 2018 • 4.50 • sunstore.ch

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Vive le renouveau !

SOMMAIRE 3 Ramin Mohadjeri Pharmacien, responsable SUN STORE

Allergies 4

Chères clientes, Chers clients,

AllergoTest

Chaque nouveau printemps offre une magnifique opportunité: celle de jeter un regard neuf, un regard étonné et frais autour de soi, et de considérer ce qui nous entoure comme si on le voyait pour la première fois.

Maison 9 Nettoyage de printemps

Prestations 10

C’est parfois d’ailleurs vraiment le cas! Si vous avez le bonheur d’être maman depuis quelques semaines ou quelques mois seulement, gageons que votre bébé est une source permanente d’émerveillement. Pour son tout premier printemps, il mérite ce qu’il y a de mieux: découvrez nos conseils en p. 44.

Votre pharmacie de ménage

Diététique 16 Les « 9 heures »

Plantes aromatiques 28

Un autre grand plaisir, qui concerne tout le monde celui-là, est la reprise des activités en plein air. Vous vous êtes calfeutrés tout l’hiver ? Eh bien, sortez et… courez maintenant ! Le jogging fait chaque année de plus en plus d’adeptes, mais comment n’en tirer que des bénéfices ? Vous en saurez plus à la p. 32.

Curcuma, ail & Cie

Sport 32 La course à pied

Découvrez sans plus attendre les autres thèmes et suggestions de saison entre ces pages et pensez, mais oui, déjà à préparer Pâques !

Seniors 39 Souci de prostate

Donnez tout son sens au mot solidarité !

C’est à vous aussi qu’il appartient de faire un geste pour apporter un petit rayon de soleil aux plus défavorisés : cette année encore, SUN STORE soutient la fondation Winds of Hope, du Dr Bertrand Piccard, qui vient en aide aux enfants atteints de Noma. En achetant des petits aimants colorés, en forme de papillon ou de hibou, vous faites bien plus que de mettre de la couleur dans votre cuisine: donnez tout son sens au mot solidarité !

Bébé 44 Un bébé épanoui

Minceur 19 En forme pour l’été !

Je vous souhaite de célébrer très joyeusement le retour du printemps.

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Editeur: Pharmacie-Parfumerie SUN STORE, GaleniCare Confe Apoth rma e l’orUntermattweg Management SA, 8, 3001 Berne, Téléphone ausw ke dine re ählen 058 852 84 00, Fax 058 852 84 84, info@sunstore.ch • Ricev este e Directrice de publication: Yvonne Schubert • MiseBen page: ll confe re la absc ung rma hicke Luca Severino • Coordination et gestion de l’impression: n • Tirage: 870’000 exemplaires • Gramatec SA, RitLausanne Bestä irare ti erhalt gung sunstore.ch pagare e

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4 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • ALLERGIES

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Le nez coule, les yeux pleurent, la gorge gratte : ces symptômes peuvent traduire une allergie. L’AllergoTest vous permet d’en savoir plus en déterminant les allergènes auxquels vous réagissez.

allergiques du nez, des yeux et des voies respiratoires. Une goutte de sang est prélevée au bout du doigt et, 20 minutes après, vous connaissez votre profil allergique personnel pour les dix allergènes inhalés les plus courants:

Le nez coule, les yeux pleurent, la gorge gratte: ces symptômes peuvent traduire une allergie. L’AllergoTest vous permet d’en savoir plus en déterminant les allergènes auxquels vous réagissez.

– Pollens : armoise commune, pollen de bouleau, frêne (pollen d’olivier), pariétaire, fléole

Le test rapide ImmunoCAP RAPID permet aux spécialistes de votre pharmacie SUN STORE de rechercher la présence d’anticorps contre des allergènes fréquemment responsables de réactions

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L’application gratuite « P ollen-News » parrainée par SUN STORE donne les prévisions polliniques actuelles. Cet outil pratique pour les personnes souffrant de rhume des foins est disponible pour iPhone et Android.

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Une fois le résultat connu, vous bénéficiez des conseils personnalisés de nos spécialistes qualifiés. En cas de symptômes importants, nous vous recommandons de consulter votre médecin, qui vous dirigera si nécessaire vers un allergologue. Ce spécialiste peut conduire des tests supplémentaires pour définir

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encore plus précisément votre allergie et vous proposer un traitement ciblé.

Le test rapide est disponible dans la plupart des pharmacies SUN STORE au prix de 69 francs, y compris le conseil de notre personnel formé. Les enfants jusqu’à huit ans bénéficient d’une prise en charge par les caisses maladie, adressez-vous à votre pédiatre.

Nous vous offrons en outre une affiliation gratuite d’un an à aha! Centre d’Allergie Suisse, le centre de compétence pour les allergies, où vous trouverez de plus amples informations et profiterez de conseils avisés.

Symptômes d’allergie

– Troubles respiratoires (toux, asthme, détresse respiratoire)

– N ez bouché, qui démange, qui coule – Eternuements fréquents

– Yeux brûlants, irrités, rouges ou gonflés –E ruptions cutanées

– D émangeaisons et gonflement des lèvres et de la langue

Rhume des foins

La spagyrie HEIDAK Rhume des foins a un effet anti-inflammatoire, antiallergique et apaisant sur les yeux larmoyants, brûlants et irrités ainsi que lors d’écoulement nasal et d’éternuements fréquents. Ce complexe de principes actifs naturels agit rapidement et ne provoque pas de somnolence.

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6 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • RÉVEIL DU PRINTEMPS

Détendu tout au long du printemps malgré le rhume des foins Hip, hip, hip, hourra, c’est le printemps! Les journées rallongent, les températures augmentent et la nature reprend vie. Nous pouvons nous réjouir de l’arrivée du printemps pour plusieurs raisons. Avec l’aide nécessaire et quelques conseils, même les allergiques au pollen peuvent se réjouir du réveil du printemps.

Le début du printemps peut être qualifié d’astronomique, de météorologique ou de phénologique selon le stade de développement des plantes. Le début du printemps astronomique est fixé cette année au 20 mars, date à laquelle le jour est aussi long que la nuit. Le Spray nasal contre le rhume des foins

Triofan ® Rhume des foins, spray nasal Soulage l’inflammation et atténue les symptômes types comme l’écoulement, les démangeaisons et la congestion nasales ainsi que l’envie d’éternuer. À l’ectoïne naturelle et sans conservateurs.

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début du printemps se traduit aussi par de nouveaux boutons à feuilles et fleurs.

C’est alors la pleine saison du pollen et les personnes touchées par le rhume des foins souffrent de différents symptômes comme l’envie d’éternuer, les démangeaisons nasales, le rhume avec écoulement nasal ou les rougeurs et démangeaisons oculaires. Le rhume des foins est l’une des maladies allergiques les plus fréquentes sous nos latitudes.

Ce qui attire les abeilles ne plaît pas aux allergiques au pollen Le rhume des foins est une réaction immunitaire de l’organisme aux grains de pollen des fleurs. Le pollen sert de fécondation naturelle aux plantes et il est Gouttes occulaires contre le rhume des foins

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transmis aux autres plantes par le vent ou les insectes. Les pollens de différentes sortes de plantes sont des déclencheurs de l’allergie: arbustes, graminées, céréales, herbes, arbres. La majorité des personnes concernées réagit aux pollens de graminées. Les pollens entrent en contact avec les muqueuses de la bouche, du nez et des yeux par voie aérienne. À cette occasion, les personnes touchées sécrètent de l’histamine, ce qui déclenche une inflammation des muqueuses.

En outre, les pollens sont minuscules et pratiquement invisibles à l’œil humain.

Par exemple, la pousse d’un seul brin d’herbe contient environ 4 millions de pollens.

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RÉVEIL DU PRINTEMPS 7 Laura Frade assistante en pharmacie SUN STORE du centre Manor de Monthey (VS)

Les conseils

pour atténuer les troubles • Évitez

les pelouses fraîchement tondues et ne restez pas trop longtemps au grand air quand il fait beau et qu’il y a du vent. C’est dans ces conditions que la concentration de l’air en pollens est la plus élevée. Le moment idéal pour se balader à l’air pur, c’est après une grosse averse, car l’air est alors débarrassé de pollens.

Traiter le rhume des foins naturellement

• L aver

souvent les vêtements et le linge de lit permet d’éliminer les pollens. Ne faites pas sécher le linge à l’extérieur.

• L es

pollens se prennent également dans les cheveux. Il est recommandé de se laver les cheveux quotidiennement, de préférence le soir.

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• Un

test d’allergie disponible dans votre pharmacie permettra d’identifier le type de pollens auxquels vous réagissez. Consultez le dernier calendrier des pollens de votre région pour savoir à quelle période volent les pollens en question (par ex. sur pollenundallergie.ch).

• D ans

la mesure du possible, laissez les fenêtres fermées et n’aérez que la nuit ou au petit matin.

L’aide adaptée aux personnes sujettes au rhume des foins Près de 15 à 20% de la population est touchée par le rhume des foins, cela correspond à environ 1,2 millions de personnes en Suisse1. Les troubles les plus lourds sont le plus souvent observés chez les 15 à 25 ans, mais même les personnes plus âgées souffrent de plus en plus du rhume des foins.

Beaucoup pensent que le rhume des foins est anodin, mais il ne faut pas prendre l’allergie à la légère. En effet, sans traitement, les troubles peuvent s’aggraver et par ex. déclencher de l’asthme allergique. N’en arrivez pas là, les produits spéciaux contre le rhume

des foins contribuent à une nette améenvironnementaux nocifs comme on en 180109_Ins_Ek_Triofan_Heuschnupfen_91x131_dfi_Sunstore.indd 2 09.01.18 lioration! trouve dans les lacs salés, les déserts de sel, les geysers ou la glace de l’ArcTraiter le rhume des foins de tique (sécheresse, extrêmes variations manière naturelle de température, chaleur, etc.).

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MAISON 9

Invitez le printemps dans votre maison !

Quoi de plus efficace pour faire de l’ordre dans sa tête, parfois dans sa vie, que de faire le ménage chez soi ?

Réjouissez-vous : c’est maintenant !

Même si l’incontournable grand nettoyage de printemps passe la plupart du temps pour une véritable corvée, rien ne vous empêche de le vivre autrement, par exemple comme un rituel pour accueillir le renouveau : tout aussi efficace et… bien plus motivant !

Laver, trier, ranger: appartement ou maison, à tous les étages, il faut que ça brille ! Le rituel peut même se faire dans la bonne humeur. Il suffit d’y consacrer - donc de planifier - un peu de temps et de bien s’organiser.

Ensemble, c’est toujours mieux L’idéal, c’est bien sûr que tous les habitants mettent la main à la pâte, ou plutôt… au chiffon.

Commencez donc par mobiliser toute

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votre petite tribu, pour un après-midi ou une partie de week-end. Ça rechigne ?

N’hésitez pas à faire miroiter une sortie sympa en soirée tous ensemble une fois le nid propre : tout le monde l’aura bien méritée !

La veille du jour J, assurez-vous d’avoir tout le matériel et les produits nécessaires sous la main.

Une bonne technique consiste à laver les voilages, les éventuels plaids et autres textiles d’intérieur la veille également.

Le jour même… au boulot, et le plus tôt sera le mieux ! Ouvrez grand les fenêtres, aérez à fond, et répartissez les tâches, à chacun selon son âge, ses possibilités et ses préférences.

Les gros morceaux, ce sont bien sûr toujours la cuisine - intérieur des buffets compris - et les salles d’eau. Ensuite, une pièce après l’autre, sans oublier les vitres.

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Astuce de grand-mère : Ne faites pas les vitres lorsque elles sont au soleil afin d’éviter les traces.

La journée va passer vite, c’est sûr, mais quelle satisfaction ensuite ! En plus, les tâches ménagères effectuées énergiquement et dans la bonne humeur protègeraient du stress, de l’anxiété et même de la déprime…

Pour vous aider dans votre grand ménage de printemps, comptez avec un allié de choix : votre SUN STORE, dans lequel vous trouverez tous les produits, y compris écologiques, nécessaires pour détartrer, détacher, astiquer, bref pour nettoyer aussi bien les fenêtres que les sols, les sanitaires que le bois ou même le cuir. La bonne idée en plus ? Dans la foulée, pensez aussi à trier votre pharmacie familiale et profitez de votre visite pour rapporter vos médicaments périmés.

Entretien de la maison

Connu depuis longtemps par nos grand-mères pour entretenir leur maison, le Bicarbonate de Soude STARWAX The Fabulous nettoie, dégraisse, détache, désodorise et rend l’eau plus douce.

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10 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • PRESTATION

Mettez à jour votre pharmacie de ménage L’arrivée du printemps est le moment idéal pour faire le tri dans vos médicaments. Vous pouvez rapporter les médicaments inutiles ou périmés dans votre pharmacie SUN STORE, qui se chargera de leur élimination dans les règles de l’art.

Savez-vous ce que contient votre armoire à pharmacie? Quand l’avezvous contrôlée pour la dernière fois?

Pensez à la mettre à jour au moins une fois par an.

Que conserver à la maison Tout dépend de la situation individuelle de chacun et des besoins, selon qu’il s’agit par exemple d’une famille avec des enfants en bas âge ou d’un passionné de sport vivant seul. En principe, outre les médicaments de base, il est bon de prévoir divers pansements et autres matériels de premiers soins.

Nous vous conseillons volontiers pour ­c onstituer votre pharmacie de ménage sur mesure.

Trier les vieux médicaments Vous devez vous débarrasser des «vieux» médicaments, c’est-à-dire ceux dont la date de péremption (« E XP ») ou le délai d’utilisation après la première ouverture sont dépassés, ou ceux que vous n’utilisez plus, y compris les médicaments homéopathiques et ceux de la médecine alternative. Il convient notamment de ne pas déverser les médicaments sous forme liquide dans le lavabo ou les toilettes pour ne pas polluer les eaux. À rapporter à la pharmacie Les médicaments ne doivent pas être jetés à la poubelle. Ils doivent être détruits dans un centre d’incinération de déchets spéciaux. Rapportez par conséquent vos médicaments, sans leur emballage, dans votre pharmacie SUN STORE, qui se fera un plaisir de les reprendre GRATUITEMENT.

Que faire des médicaments ­périmés ? Écoutons Daniel Hugentobler, pharmacien et responsable qualité chez SUN STORE: « Il ne faut plus utiliser les médicaments dont la date de péremption est dépassée. Même si la concentration en principes actifs ne diminue parfois que très lentement, leurs produits de dégradation peuvent être toxiques. C’est particulièrement vrai pour les médicaments liquides et les crèmes aqueuses, qui peuvent être contaminés par des impuretés, champignons et bactéries. On peut faire une petite exception à cette règle pour certains antalgiques disponibles sans ordonnance qui sont conditionnés sous blister individuel et qui ont été conservés dans les conditions de température indiquées, dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Votre pharmacien SUN STORE vous ren­ seignera volontiers sur les produits éventuellement consommables au-delà de la date de péremption et leur durée de stabilité. »

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12 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • HOMÉOPATHIE

Préparez la belle saison avec l’homéopathie SN_18_04_HOMEOETE_SUNSTORE_AP_196x114MM_01.indd 1

L’homéopathie est une médecine globale qui s’intéresse spécifiquement au malade dans sa globalité physique, psychologique et émotionnelle. Elle permet de soigner un très grand nombre de pathologies et convient à tous même aux bébés.

Elle présente de nombreux avantages.

Elle agit rapidement dans les maladies aigües comme les rhumes, les refroidissements, les traumatismes et de manière progressive et efficace dans les maladies chroniques comme par exemple les allergies. Elle mobilise les forces auto-réparatrices biologiques de l’individu pour agir

de manière douce et durable. Elle est également dépourvue d’effets toxiques sur l’organisme. Il est possible d’avoir recours à l’homéopathie en automédication pour traiter des maux ponctuels que l’on soignera facilement.

Découvrez quelques exemples ci-dessous…

Arrêter de fumer avec l’homéopathie Il n’est jamais trop tard pour prendre de bonnes résolutions pour l’année ! Une cure homéopathique aidera les personnes qui souhaitent arrêter de fumer.

Les traitements de sevrage homéopa-

24/01/2018 10:07

thiques utilisent des doses décroissantes de substitutifs de façon à réapprendre au corps à vivre sans sa drogue, tout en douceur.

L’homéopathie et les allergies Le rhume des foins est l’une des allergies les plus fréquentes. En Suisse, elle touche plus de 15% de la population.

Cette allergie entraîne des inflammations de la conjonctive de l’œil et de la muqueuse nasale. Des dilutions homéopathiques de pollens peuvent être prises en prévention un mois avant la saison allergique pour désensibiliser l’organisme.

Découvrez notre sélection de produits homéopathiques Arnica tube granules, 4 g, 7.65 Lycopodium complexe tube granules, 4 g, 13.35

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Partez en vacances sereinement avec votre trousse homéopathique L’été arrive à grands pas ! Partez l’esprit tranquille et profitez pleinement des activités extérieures, des week-ends prolongés et des vacances. Une trousse de secours homéopathique est idéale pour soigner toute la famille.

Petite et légère, elle se glissera facilement dans votre valise, votre sac à dos ou sac de plage. L’homéopathie permet une automédication efficace, pratique, peu couteuse et sans effets toxiques pour traiter tous les petits maux de l’été: traumatismes, mal des transports, coups de soleil, piqûres d’insectes… Quelque soit votre destination et vos activités pendant vos vacances, vous pourrez personnaliser votre trousse pour avoir les remèdes les plus adaptés à vos besoins.

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Ensemble, au cœur de votre santé

L’homéopathie et les traumatismes Avec l’arrivée des beaux jours, les activités de plein air reprennent et avec elles, les chutes, coups et autres traumatismes. Soyez prêt à tout moment à soigner votre famille avec l’homéopathie qui agira très rapidement pour soulager la douleur et accélérer la guérison.

tances. Pour éviter ces désagréments, pensez à l’homéopathie. Elle vous permettra d’atténuer les symptômes.

L’homéopathie et les voyages L’été est synonyme de week-ends prolongés et de vacances. Mais parfois la route vers les vacances peut être gâchée par le mal des transports : nausées, vertiges ou par la fatigue liée au décalage horaire pour les voyages de longues dis-

L’homéopathie et les coups de soleil Le soleil est également un des dangers de l’été. Une exposition prolongée au soleil entraine des risques de brûlures, de rougeurs mais aussi des insolations.

L’homéopathie est une solution simple et fiable pour apaiser rapidement.

«

L’homéopathie agit rapidement dans les maladies aigües comme les rhumes…

»

L‘homéopathie et les piqûres d’insectes Pour vous détendre et profiter pleinement de l’été, pensez à vous protéger des insectes et avoir sur vous le nécessaire en cas de piqûre. Pour les moustiques, l’homéopathie offre une solution préventive pour éviter les piqûres. Adaptée également aux bébés et femmes enceintes, le remède agit en modifiant l’odeur de la transpiration de la peau et éloigne ainsi les insectes. En cas de piqûre (abeilles, guêpes, moustiques…), l’homéopathie est également très efficace pour apaiser les brûlures et les démangeaisons.

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16 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • DIÉTÉTIQUE

Du casse-croûte d’antan aux « 9 heures » d’aujourd’hui

Un sandwich, un fruit, un morceau de chocolat ou peut-être même une carotte : les idées de casse-croûte ne connaissent pas de limites. Le seul mot de casse-croûte évoque à la fois le plaisir de se restaurer, la perspective d’une pause bienvenue et un moment de convivialité.

une collation améliorée, le mot avait un tout autre sens.

Avant que le casse-croûte ne devienne le petit repas, préparé ou improvisé, que l’on prend rapidement, un peu comme

Une longue tradition Initialement, il s’appliquait surtout aux repas pris par les ouvriers agricoles, qui travaillaient souvent loin de chez eux, puis aux ouvriers en usine. Au 19 e siècle les journées de travail en fabrique étaient longues : elles commençaient à 5 heures du matin pour ne s’achever souvent que vers 20 h. Même si elles étaient entrecoupées de pauses, ces dernières était si courte, qu’elles ne laissaient que le temps de manger sur place.

Il était alors souvent composé d’un mor-

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Aujourd’hui, on parle plutôt de faire les 9 ou les « 10 heures », c’est selon…

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ceau de viande froide ou de fromage glissé entre deux tranches de pain. Tel n’est pas le cas du casse-croûte d’aujourd’hui. Celui-ci s’impose certes toujours chaque fois qu’il s’agit de se nourrir, un peu mais pas trop, en dehors des repas principaux. Il se diversifie cependant selon le moment et le lieu.

Quel casse-croûte idéal ?

Quant à l’heure et à la composition du casse-croûte, tout dépend évidemment de l’horaire de chacun et… des circonstances !

Les travailleurs, souvent debout aux aurores, le prennent vers 9 heures,

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Les personnes qui exécutent un travail très physique, et à plus forte raison en plein air, ont bien sûr besoin, aujourd’hui comme hier, d’un solide casse-croûte.

Les enfants, eux, apprécieront leur casse-croûte à l’heure de la récréation : de quoi compléter peut-être un petit-déjeuner un peu trop léger, et refaire le plein d’énergie pour rester en forme jusqu’au repas de midi : rien de tel pour cela qu’une belle tartine de pain complet ou, à

défaut, une barre de céréales et un fruit frais de saison ! À moins bien sûr que vous n’ayez eu le temps de préparer des galettes « m aison », par exemple des croquants aux amandes : parfaits pour faire le plein de précieuses substances et d’énergie en cours de matinée !

Et vous alors ? Que vous travailliez à l’extérieur ou à la maison, pensez aussi à recharger vos batteries : barres aux fruits, riches en fibres, ou une portion de fruits secs, c’est le minimum !

Que ce soit pour rythmer une journée de dur labeur, pour rester attentif tout au long d’une matinée passée face à un écran ou pour redonner du punch à vos

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d’autres plutôt à 10 heures, mais son rôle est le même : assurer de manière plus ou moins consistante une transition jusqu’au dîner.

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Le concept vous tente, mais vous manquez d’idées ? Purées à tartiner, petits sachets de mangues et autres délices séchés, pains croustillants, muffins et biscuits, y compris sans gluten… faites un tour au rayon diététique de votre SUN STORE préféré et laissez-vous inspirer !

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20 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • MINCEUR

En forme té pourjolu’eé r ! e

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En forme pour l’été !

Vos journées sont rythmées. Le stress provoque un manque de minéraux (magnésium, potassium, calcium) et un déséquilibre. Le fonctionnement interne est ralenti et le fonctionnement externe en subit les conséquences. Vous manquez d’énergie. Vous mangez mal. Vous prenez du poids. Que faire ?

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La médecine anti-âge a pour objectif de maintenir l’humain à son niveau de performance maximum le plus longtemps possible, améliorer la qualité de vie, la santé et la beauté.

Ainsi, les découvertes scientifiques récentes dans le domaine des produits naturels donnent de grands espoirs aux personnes qui veulent conserver une apparence jeune et dynamique tout en gardant la forme et la santé.

Quelles sont ces substances naturelles qui ont démontré une action clinique pour ralentir les effets de l’âge ?

L’acide hyaluronique A taille de molécule contrôlée, il joue un rôle déterminant dans la capacité des tissus à absorber l’eau (une molécule peut attirer 1000 fois son poids en eau ! ), c’est un constituant essentiel de la peau et des articulations dont la concentration diminue fortement avec l’âge.

Le Curcuma (dans sa forme assimilable) optimise l’humeur, redonne plus de joie de vivre et d’attitude positive. Son action puissante sur la bonne humeur lui a fait gagner le surnom de « anti-âge des nerfs et du moral ». Cet extrait de racine est également reconnu pour sa très forte action anti-inflammatoire. En combinaison dans des préparations pour les articulations, il apporte une considérable amélioration de la mobilité et de la qualité de vie.

L’hydrolysat de collagène Représente la matière première qui permet à notre organisme de produire son propre collagène. La peau (à plus de 70%!), les os, tendons, cartilages, artères, cheveux et ongles sont particulièrement riches en collagène.

La démonstration clinique donne une forte amélioration de l’élasticité, mais également une augmentation de 28% de l’hydratation cutanée! Dans le même

temps, les rides se sont réduites de 26 à 30% ! Ces résultats qui démontrent un rajeunissement de la santé cutanée sont considérés comme exceptionnels.

L’astaxanthine Ce puissant antioxydant et anti-inflammatoire naturel est extrait d’une microalgue. Elle joue un rôle remarquable aussi bien dans l’amélioration de paramètres fondamentaux de notre santé tels que cholestérol, cardioprotection, ou encore les performances musculaires, mais également en terme de beauté avec des résultats cliniques dans la diminution de l’importance des rides et des taches de même que pour optimiser l’hydratation et l’élasticité cutanée. Le célèbre médecin anti-âge, Dr med N. Perricone a même comparé son efficacité à celle d’un lifting naturel… La synergie avec l’hydrolysat de collagène est optimale pour renforcer l’action antirides et améliorer la qualité de la peau.

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Mémoire concentration & cardiovasculaire Phospholipides EPA & DHA Astaxanthine

Cartilages, tendons, ligaments & appareil locomoteur Curcuma / Astaxanthine / Sulfate de glucosamine et de Chondroïtine / Vitamines et Oligo-éléments

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L’extrait de pin maritime augmente la synthèse d’acide hyaluronique et de collagène endogène dans le derme. Résultats : +25% d’élasticité, + 41% de collagène, + 44% d’acide hyaluronique et +21% d’hydratation ! C’est également un réducteur massif de la taille et de l’intensité des taches pigmentaires.

Le MSM (soufre organique naturel assimilable) Très efficace sur la santé des tissus conjonctifs (peau, cartilages, tendons, etc.), le soufre organique est reconnu pour son action sur la peau sèche, la cicatrisation des plaies, les allergies ou encore comme détoxifiant.

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Résultats : + 25% d’élasticité, +

41% de collagène, + 44% d’acide hyaluronique et + 21% d’hydratation !

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Le collagen UCII Ce collagène breveté représente le catalyseur et activateur de la production du collagène endogène pour optimiser l’hydratation cutanée mais également la qualité de la peau, des cartilages, tendons et ligaments.

Le coenzyme Q10 95% de l’énergie de notre organisme est produite par cette substance apparentée aux vitamines, le Q10 est également reconnu comme protecteur des membranes cellulaires et antirides.

C’est un élément vital naturel, dont la production endogène diminue fortement déjà avant 40 ans.

Le lycopène Cet autre puissant antioxydant que l’on trouve notamment dans les tomates possède des propriétés anti-UV, réducteur des taches pigmentaires.

Les phospholipides de l’huile de krill Ces constituants des membranes cellulaires et du cerveau (ils représentent 30% d’un cerveau humain ! ) augmen-

tent les capacités de concentration, de mémorisation et de réflexions. Idéaux aussi bien pour l’étudiant que le manager ou la personne plus âgée.

Les Omégas 3 EPA et DHA Pour rétablir la balance entre les Omégas 3 anti-inflammatoires et les Omegas 6 pro-inflammatoires, l’apport d’EPA et DHA issus des huiles de poissons et de Krill est fortement recommandé.

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Le Q10 est également reconnu comme protecteur des

membranes cellulaires et antirides.

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La lutéine et la zéaxanthine ces pigments naturellement présents dans l’œil (macula) le protègent des rayons destructeurs de la lumière visible. Un apport au dosage optimal réduit les risques de graves diminutions de la vision.

Nutrition innovante prouvée scientifiquement contre le vieillissement de la peau

26 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • XXXX

BeautyCollagenMatrix® est la dernière création de Swiss Alp Health testée scientifiquement pour soutenir la peau, les cheveux et les ongles.

BeautyCollagenMatrix® est une formulation particulièrement complète avec peptides de collagène bioactif spécifique, millet, acides aminés essentiels (lysine, valine, thréonine), acide hyaluronique, glucosamine, Q10, vitamines C, B1, B2, B3, B6, B12, biotine (B7), acide pentothénique (B5), acide folique (B9), D3, E, ainsi que zinc, manganèse et cuivre.

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1 | Synthèse de procollagène et d’élastine comparée au placebo

Après 8 semaines

Augmentation en %

Pour cette étude double aveugle et contrôlée par placebo*, 114 femmes âgées de 45 à 65 ans ont été divisées en deux groupes.

Les femmes du groupe ayant pris quotidiennement des peptides de collagène bioactif (présent dans BeautyCollagenMatrix®) ont bénéficié d’une hausse significative de la synthèse de procollagène cutané (+65%) et d’élastine (+18%) après seulement 8 semaines, comparées à celles dans le groupe ayant pris le placebo (voir illustration 1*). De plus, les rides cutanées dans la zone du contour des yeux se sont réduites en moyenne de 20% avec une réduction maximale de 49% (voir illustration 2*).

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Élastine

statistiquement significatif p < 0.05

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Grâce au service « C lick&Collect », vous pouvez parcourir à votre guise le large assortiment de SUN STORE et commander les produits souhaités, sans frais de livraison, ni paiement par carte de crédit. Médicaments, parfums, produits cosmétiques ou autres articles: avec Click&Collect, vous pouvez commander vos produits aisément depuis chez-vous et/ou lors de vos «déplacements» et les récupérer dans la filiale de votre choix. Simple et pratique, ce système compte de nombreux avan-

tages: vous gagnez du temps car les produits sont disponibles. Vous économisez les coûts de la livraison. Vous définissez où et quand retirer votre livraison. Vous profitez de conseils experts personnalisés. Vous pouvez voir et toucher le produit avant l’achat. Vous ne payez qu’une fois les produits retirés.

Flexibilité d’achat « C lick&Collect » existe désormais dans toutes les pharmacies SUN STORE. Il répond largement aux attentes des

consommateurs qui réclament une ­flexibilité d’achat toujours plus grande.

Les clients d’aujourd’hui ne veulent en effet plus devoir courir les magasins.

Ils préfèrent faire leurs achats sans se soucier des heures d’ouverture et choisir eux-mêmes le point de retrait et le moment qui leur convient le mieux.

Convaincus? Lancez-vous! sunstore.ch/click-and-collect

Voici comment cela fonctionne :

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Sur sunstore.ch, choisissez vos produits préférés parmi 10’000 produits.

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Sélectionnez la pharmacie où vous voulez récupérer vos produits.

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Envoyez votre commande.

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La pharmacie vous contactera dès que tous les articles seront disponibles.

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Vous n’aurez plus qu’à retirer les produits dans la pharmacie concernée et à les payer sur place.

28 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • PLANTES AROMATIQUES

Articulations douloureuses ?

Hypertension ? Mémoire défaillante ?

Il existe une plante pour soigner chaque trouble physique quotidien, comme le curcuma (une épice médicinale) ou l’ail noir.

Saviez-vous que… … l’ail peut diminuer l’hypertension et protéger les vaisseaux sanguins contre l’obstruction (artériosclérose)? Cette plante aromatique tant appréciée dans les cuisines sert aussi de nettoyant vasculaire naturel car il débouche les vaisseaux, facilite la circulation et peut donc améliorer les performances. Si seule-

ment il n’y avait pas ces vapeurs désagréables et ces ballonnements! Contre ces désagréments, la nature a inventé l’ail noir. En effet, ce fortifiant noir fermenté est efficace sans les inconvénients comme les renvois, la mauvaise haleine et les odeurs corporelles. L’ail noir peut être utilisé dans la cuisine comme l’ail normal. Son goût est néanmoins moins intense et légèrement sucré.

Saviez-vous que… … le curcuma est l’un des antioxydants

les plus puissants qui soient? Cette racine jaune est non seulement utilisée dans le curry, mais au cours de nombreuses études, s’est aussi avérée être une véritable solution dans différents domaines médicaux.

«

’ail peut diminuer l’hypertenL sion et protéger les vaisseaux sanguins contre l’obstruction (artériosclérose)

»

Le curcuma est utilisé traditionnellement en cas de troubles digestifs.

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Les études montrent également une tendance à l’efficacité en cas de côlon irritable avec constipation.

Une solution naturelle contre les inflammations Les études scientifiques ont également montré un effet surprenant sur différentes maladies inflammatoires. Ainsi, l’efficacité du curcuma a été comparée à celle du diclofénac (un principe actif chimique utilisé contre les douleurs rhumatismales) et des résultats comparables ont été obtenus. Le curcuma peut également prévenir la dégradation du cartilage, car il inhibe différentes

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au maintien de globules rouges normaux

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enzymes qui détruisent ce dernier.

L’idéal en cas de rhumatismes et d’arthrose est de l’associer avec un donneur de soufre. Cet élément est présent dans de nombreux aliments (fromage, viande, oignon, ail, MSM). Mais attention! Pour être métabolisé, le soufre a besoin d’un oligo-élément: le molybdène. C’est pourquoi il faut veiller à un apport suffisant en molybdène lorsque l’on consomme des aliments riches en soufre.

Le curcuma a également été étudié au cours d’études scientifiques en cas de maladies inflammatoires dermatolo-

Contient du MSM, de l’extrait de racine de curcuma, de la vitamine C, du zinc, du manganèse, du cuivre, du sélénium et du chrome pour le fonctionnement normal des os, des cartilages et du tissu conjonctif. www.alpinamed.ch

giques et intestinales, comme la neurodermite, le psoriasis, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

Le curcuma peut être utilisé quotidiennement dans la cuisine. Cependant, seulement une petite partie du principe actif est absorbée par l’organisme. L’assimilation est largement améliorée avec des préparations de curcuma contenant de la curcumine (une molécule normalement insoluble dans l’eau) sous une forme soluble dans l’eau. Mais attention, ces préparations ne doivent pas contenir d’émulsifiants (polysorbates, Tween).

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Pour prévenir une cystite, il est recommandé de prendre 2 comprimés Alpinamed D-Mannose par jour, idéalement le soir après avoir uriné. Les comprimés sont très agréables au goût et ils peuvent être mâchés, sucés ou pris avec un peu d’eau.

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di Luanu sol e i l !

NOMA 31

Aidons-les !

Le Noma : le visage de la ­pauvreté Le noma, du grec « nomein » qui signifie dévorer, est une nécrose foudroyante qui se développe dans la bouche et ravage atrocement le visage. Il détruit à la fois les tissus mous et osseux de la face en touchant surtout les jeunes enfants entre 2 et 6 ans.

On continue !

SUN STORE vous propose d’acheter des aimants pour aider les enfants atteints de NOMA. Vous pouvez également verser vos dons contre quittance aux caisses de toutes les Pharmacies SUN STORE ou sur le compte, avec la mention : SUN STORE NOMA CCP 17-506464-2

Dr Bertrand Piccard

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Les Pharmacies SUN STORE ­ ontinuent l’opération de soutien c à la fondation du Dr Bertrand Piccard, Winds of Hope.

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100.– = 1 agent de santé formé = 1 village protégé du noma

Le 9 février, Monsieur Ramin Mohadjeri, responsable des Pharmacies-Parfumeries SUN STORE, a remis le chèque au Dr Bertrand Piccard et à Philippe Rathle respectivement Président et Directeur de la Fondation «Winds of Hope». Tous deux remercient la clientèle SUN STORE de leur générosité.

SUN STORE soutient la lutte ­contre le noma Au nom des enfants malades, merci à notre clientèle Le montant de 70’752.– est le reflet généreux de l’intérêt des clients qui ont acheté des portes-clé «canard» dans les Pharmacies-Parfumeries SUN STORE. Ils ont aidé la «Fondation Winds of Hope» pour son action destinée aux enfants atteints de la terrible maladie du Noma.

Aider nous à combattre le Noma pour – faire connaître le Noma; – lever des fonds pour financer et ­organiser les programmes nationaux de prévention et de détection précoce; – mettre en marche un processus ­d’éradication de ce fléau. www.windsofhope.org

Un agent de santé communautaire formé, c’est un village entier qui est protégé. Les agents de santé sont formés par le programme régional de lutte contre le noma supervisé par l’OMS. Ils se rendent dans les villages pour informer, renseigner et influencer le comportement des mères et de la communauté villageoise. Ils leur apprennent les gestes simples qui sauvent.

L’action de Winds of Hope vise à ­instruire et former le personnel ­sanitaire, de manière à avoir dans chaque village un agent de santé communautaire ou un tradipraticien formé à la prévention, à la détection et aux premiers soins du noma.

C’est un des plus sûrs moyens de transmettre ces notions d’hygiène et de nutrition, de prévenir et de détecter les premiers symptômes de noma à un stade où les enfants peuvent encore être sauvés.

32 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • SPORT

Bien se préparer pour être dans la course Excellente, pour s’oxygéner en général et pour les systèmes cardio-vasculaire et respiratoire en particulier, la course à pied contribue à renforcer les défenses immunitaires et à prévenir de nombreux troubles, dont l’obésité.

Elle a aussi de formidables répercussions sur l’équilibre et le moral : en plus d’aider à évacuer le stress, elle stimule la sécrétion d’endorphine, l’hormone qui rend heureux !

Voilà une activité qui ne coûte presque rien et peut, en termes de santé, de bien-être et de plaisir, rapporter gros !

Complément alimentaire

Spirulina de Solgar est un complément alimentaire à base de Spirulina platensis. La spiruline est une algue/un plancton bleu-vert adaptée à l’alimentation. La spiruline exerce une action bénéfique sur l’organisme et constitue une source de protéines, vitamines et minéraux.

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À condition toutefois de respecter certaines précautions.

Avant les premières foulées…

Avant de vous mettre au footing, au jogging ou encore au running (c’est tout pareil ! ), un minimum de préparation s’impose. À commencer par la plus élémentaire prudence : si vous avez plus de 40 ans ou que vous avez peu bougé ces derniers mois, prenez d’abord l’avis de votre médecin. Idem d’ailleurs si vous avez des problèmes articulaires ou si vous souffrez du dos !

La tenue maintenant : simple short et T-shirt, training ou alors en tenue plus Complément alimentaire pour le sportif

La L-carnitine sport est indispensable au transport des acides gras dans les cellules de l’organisme, afin que ceux-ci soient « brûlés » pour générer de l’energie.

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sophistiquée, pourvu que vous y soyez à l’aise, c’est comme vous voulez.

Choisissez en revanche vos chaussures avec soin : elles doivent assurer à la fois une bonne adhérence au sol, un maintien impeccable du pied et un amorti suffisant pour absorber les chocs.

Prêt(e) à l’action ? Pas tout à fait… Pas question bien sûr de partir courir après un gros repas, mais il s’agit tout de même d’avoir assez d’énergie pour terminer l’entraînement. Oui à une petite collation 30 minutes avant d’aller courir : une banane, une poignée d’abricots secs ou une barre de céréales par exemple. Hydratez-vous par ailleurs suf-

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Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés pour remplacer une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.

fisamment, tout au long de la journée.

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visage et vos bras, bref tout ce qui dépasse, d’une protection solaire efficace choisie selon votre type de peau.

Pendant Une fois sur le terrain, consacrez toujours un peu de temps à l’indispensable échauffement : en élevant la température interne du corps, il prépare le muscle à l’effort tout en améliorant l’élasticité musculaire.

Place enfin à au jogging ! Si vous débutez, commencez par une séance de 20 minutes par semaine, en alternant marche et course, deux fois par

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semaine au début. Augmentez ensuite 12.01.18 08:59 (30, 45, puis progressivement la durée 60 minutes), la vitesse et la fréquence.

L’essentiel : adaptez vos efforts à vos réelles possibilités ! L’effort doit être régulier et soutenu, mais jamais exténuant. Au moindre essoufflement, réduisez le tempo !

Où courir ? Autant pour le plaisir que pour le confort de vos articulations mais aussi de vos poumons, préférez bien sûr les espaces verts, chemins de campagne ou de forêt au bitume des villes.

Et après…

N’arrêtez jamais votre course d’un coup net : enchaînez plutôt sur un moment de Compresses froid + chaud

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marche, en respirant profondément, afin de favoriser une récupération en douceur de tout l’organisme.

Après le retour au calme, place encore aux étirements : ils sont très importants, aussi bien pour détendre mollets, lombaires et dos, que pour éviter raideurs musculaires et autres blessures.

Alimentation spécifique, compléments pour courir (presque) comme un champion, mais aussi gels, baumes, produits solaires ou soins, sans oublier de précieux conseils, SUN STORE se fait fort d’être votre meilleur partenaire!

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34 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • XXXX

Est-ce que tu vas mieux?

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Qu’y a-t-il de mieux que de pouvoir contribuer au bien-être de nos patients?

De plus en plus de monde peut dire «Je me sens Sandoz» chez nous en Suisse. Parce que le pourcentage des génériques plus abordables augmente de façon continuelle par rapport aux médicaments originaux. Pour de bonnes raisons.

Sandoz propose aujourd’hui une gamme de produits de 200 principes actifs développés dans plus de 1000 dosages et formats différents. La décision d’adopter le générique est cependant encore très variable. Même si l’alternative plus abordable des génériques est adoptée de façon quasi exclusive dans certains domaines thérapeutiques, elle l’est bien moins dans d’autres.

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Malgré l’existence de solutions génériques alternatives, environ la moitié des médicaments est encore vendue sous la forme originale. Et ce, même si les génériques répondent aux mêmes exigences de qualité que les originaux et sont en moyenne 25 % moins chers.

Par chance, les bénéfices du coût avantageux des génériques sont largement partagés. Vous en tant que patient, mais également tout notre système de santé parce que les coûts peuvent être sensiblement réduits pour la même qualité grâce aux génériques. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin traitant quant aux génériques Sandoz – ils vous conseilleront volontiers.

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36 SUN STORE Préférence • printemps 2018 • PETITES PLAIES

1-2-3 pour les petites plaies Une chute à vélo, un faux pas lors d’une randonnée ou encore une seconde d’inattention en faisant la cuisine – une blessure est vite arrivée! Les petites plaies font partie du quotidien de tout un chacun, que l’on soit enfant ou adulte. Grâce à la formidable capacité de notre organisme à se régénérer, la majorité des plaies guérissent rapidement et sans complication. Ce n’est que lorsqu’une blessure ne guérit pas spontanément que l’on se rend compte à quel point le processus de cicatrisation est complexe.

Le traitement adapté d’une plaie dépend de sa nature. Il est donc imporPetites plaies sur Bepanthen® Plus. En cas de petites plaies, désinfecte, soigne et prévient les infections pendant la cicatrisation. Convient également à l’enfant.

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tant de connaître les différents types de plaies. Quelle que soit la blessure, il convient de toujours garder à l’esprit que plus elle sera rapidement traitée, moins le risque d’infection sera élevé.

Types de plaie Les principaux types de plaie sont décrits ci-après.

•

Eraflures et écorchures: type de plaie courant chez l’enfant. Les écorchures peuvent être douloureuses, mais laissent rarement des cicatrices.

•

Coupures: elles saignent davantage que les écorchures, car elles entraînent souvent une rupture de

–20%

vaisseaux sanguins.

•

Lacérations (déchirure de la peau): elles apparaissent aux endroits où la peau recouvre directement l’os (front, crâne, p. ex.) et peuvent fréquemment laisser des cicatrices en cas de traitement inadapté.

•

Plaies perforantes: elles semblent souvent peu étendues en surface, mais peuvent s’accompagner de blessures profondes et nécessitent le plus souvent un traitement médical.

•

Morsures: elles doivent toujours être examinées par un médecin, du fait du risque élevé d’infection.

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PETITES PLAIES 37

1-2-3 pour les petites plaies.

Bepanthen® Plus Désinfecte et guérit les petites plaies.

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Soin des plaies On peut souvent traiter soi-même les petites plaies superficielles. Dans la mesure du possible, il est important qu’aucun germe ni corps étranger ne pénètre la plaie. En effet, ces derniers pourraient infecter la plaie et compliquer par là même le processus de guérison.

C’est pourquoi il est essentiel de traiter la plaie aussi rapidement que possible afin de prévenir toute infection et de favoriser la cicatrisation. Après avoir nettoyé et désinfecté correctement une plaie (p. ex. avec Bepanthen® Plus Spray vulnéraire), recouvrez-la d’une compresse ou d’un pansement.

Prévenir l’infection des plaies : conseils pour un traitement adéquat des petites blessures Lorsque vous-même ou votre enfant vous êtes blessé(e), il est important de faire en sorte qu’aucun germe ne pénètre la plaie. Aussi avons-nous dressé à votre intention une liste de conseils importants à suivre afin de protéger les plaies d’une éventuelle infection.

Après les premiers soins, poursuivez le traitement en appliquant une crème cicatrisante adaptée comme Bepanthen® Plus Crème, ce qui permettra de favoriser la formation de nouvelles cellules cutanées et contribuera à la cicatrisation.

Bepanthen ® Plus favorise la cicatrisation Les petites blessures font partie du quotidien de tout un chacun, que l’on soit enfant ou adulte. Dans une telle situation, Bepanthen® Plus Spray vulnéraire et Bepanthen® Plus Crème sont des alliés précieux. Ils désinfectent, favorisent le processus de gué-

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•

•

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rison naturel de la peau et accélèrent ainsi la formation de nouveaux tissus cutanés.

Bepanthen ® Plus, qui contient du dexpanthénol, une vitamine précieuse pour la peau, trouvera sa place dans toute pharmacie de ménage pour soigner écorchures, égratignures et petites coupures. Il convient également parfaitement à une utilisation pédiatrique. www.bepanthen.ch

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aissez saigner la plaie un court instant, L afin d’évacuer les germes et les bactéries.

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ettoyez la plaie et la zone environnante N avec de l’eau propre tiède ou froide.

Désinfectez correctement la plaie, p. ex. avec Bepanthen ® Plus Spray vulnéraire. fin de prévenir la pénétration de germes et A de bactéries dans la plaie, utilisez des pansements ou des matières qui n’adhèrent pas. N’oubliez pas de changer le pansement régulièrement!

•

Important: en cas de plaie béante ou profonde, ou encore de blessure sur une zone sensible, il convient de consulter immédiatement un médecin!

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2Tests

Souci de prostate : en parler ou pas ? Êtes-vous obligé de vous lever plusieurs fois chaque nuit pour satisfaire un besoin pressant, et peut-être embarrassé par le même souci pendant la journée ? Si oui, il y a de fortes chances qu’en plus vous n’osiez pas demander de l’aide. Pourtant, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans cette délicate situation : les troubles de la prostate concernent en effet un tiers des hommes de plus de 50 ans.

Les conséquences de cette dernière sont en relation directe avec l’obstruction progressive de la vessie, laquelle se signale par des premiers symptômes bien connus : réveils nocturnes pour cause d’urgence à satisfaire le plus naturel des besoins, mictions fréquentes, faibles et /ou difficiles, voire douloureuses. À la longue, il arrive que les besoins impérieux se fassent ressentir en journée également…

De la taille d’une noix chez l’homme dans la force de l’âge, la prostate est une petite glande, normalement élastique et souple, qui entoure l’urètre, juste en dessous de la vessie. Elle sécrète une partie du liquide séminal, mais intervient également dans le relâchement musculaire qui facilite l’émission d’urine.

Le phénomène est en lien direct avec les années qui passent. Plus l’âge avance, plus le nombre d’hommes concernés augmente: entre 60 et 80 ans, 80 % d’entre eux ne connaîtraient que trop les désagréments d’une prostate qui gouverne leurs nuits, et parfois leurs jours aussi.

Exclusivement masculin Avec les années, elle perd de son élasticité tout en devenant plus volumineuse, provoquant ainsi une hypertrophie de la prostate (en générale bénigne).

Levez le tabou !

Forcément intime, contraignant et parfois inquiétant, le sujet est souvent tabou.

Quel dommage !

Le bon réflexe serait pourtant de rapide-

SENIORS 39

ment en parler à son médecin car, même si la gravité et l’évolution de l’hypertrophie de la prostate sont variables d’une personne à l’autre, il existe des solutions à tous les stades.

Lorsque le problème se limite à des mictions urgentes et fréquentes, des remèdes homéopathiques ou à base de plantes peuvent suffire. Dans des cas plus graves, un traitement médical suivi ou même une opération se révèlent parfois nécessaires, mais dans tous les cas un diagnostic médical est indispensable.

Le bon réflexe ? À titre sinon de prévention au moins de dépistage, à partir de 50 ans un contrôle annuel chez votre médecin s’impose !

Au moindre souci, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien SUN STORE : il saura vous écouter et vous renseigner avec toute la discrétion requise et, si nécessaire, vous inviter à consulter.

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Vous le savez bien, il n’est jamais trop tôt pour se sentir bien dans sa peau…

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La peau de bébé est si douce, mais aussi extrêmement sensible. La raison en est simple : son film hydrolipidique, sorte de barrière protectrice de l’épiderme, est encore mince, peu résistante et surtout instable. Comme elle a tendance à s’assécher et à s’irriter facilement, pour garder toute sa souplesse, cette peau délicate a besoin d’être hydratée, avec des soins de qualité.

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Une fois que le mal est là, préférez un savon antiseptique et une pommade calmante et cicatrisante, par exemple à base de calendula !

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Avec l’âge, la peau devient plus exigeante, plus fine et plus sèche. Elle perd de son élasticité, les fibres de collagène ayant une fonction de soutien s’appauvrissent et les rides deviennent visibles. Des soins ciblés sont d’autant plus importants, car ils correspondent aux nouveaux besoins et conditions de la peau.

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son élasticité. Elle s’hydrate moins, devient plus sèche et plus fine et donc plus sujette aux irritations.

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