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Des conseils pour affronter les maux de l’hiver
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Joyeuses fêtes
Sommaire
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Parfums
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En cette période, il est de coutume de faire une rétrospective et un bilan de l’année écoulée. Il est difficile d’énumérer toutes les activités, transformations, concours, etc. qu’il y a eut chez SUN STORE. Je peux résumer ce bilan avec une phrase qui a été notre leitmotive durant 2014: Notre passion = Votre satisfaction
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Noël
La fin d’année approche à grands pas et la magie des fêtes nous permet d’oublier les soucis et les tracas quotidiens pendant un moment. Pour cette raison, cette édition de votre magazine Préférence est très festive.
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En effet, nous, les 1700 collaboratrices et collaborateurs de SUN STORE, nous nous employons tous les jours pour vous offrir le meilleur accueil et les meilleurs produits pour votre santé, votre beauté et votre bien-être. Votre fidélité est notre meilleure récompense. En parcourant votre magazine Préférence, vous pourrez découvrir nos conseils santé pour un hiver en pleine forme ainsi que l’univers parfumerie de SUN STORE pour vous faire plaisir et faire plaisir à ceux que vous aimez.
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Merci et bonnes fêtes Au nom de toutes les collaboratrices et tous les collaborateurs de SUN STORE, je voudrais vous remercier encore une fois pour votre fidélité qui nous pousse à nous dépasser chaque jour pour vous satisfaire. Je profite également de l’occasion pour vous souhaiter d’ores et déjà nos meilleurs vœux de santé ainsi que d’excellentes fêtes de fin d’année. Qu’elles LaUN u soleD I vous apportent des moments de joie et de bonheur. il !
Ramin Mohadjeri Pharmacien Directeur Général
Lundi au soleil 66
Conditions générales Toutes les actions et offres promotionnelles présentées dans ce magazine sont valables dans la limite des stocks disponibles du 05.11 au 07.12.14, sous réserve d’erreurs ou de modifications de prix. Seuls les détenteurs de la SUNCARD bénéficient d’un rabais de 10% supplémentaire. *Tous les rabais sont accordés selon les conditions générales disponibles sur www.sunstore.ch ou sur demande dans votre Pharmacie SUN STORE préférée. Editeur: Aristea SA, Rue des Jordils 40, 1025 Saint-Sulpice • Directeur de publication: Gaëtan Largey • Mise en page: Jessica Grand • Direction commerciale: SUN STORE SA, rue des Jordils 38, CH-1025 Saint-Sulpice, Tél. 058 851 90 00 – Fax: 058 851 90 91, info@sunstore.ch • Coordination et gestion de l’impression: Gramatec SA, Lausanne • Tirage: 900’000 exemplaires • www.sunstore.ch
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The One for Men de Dolce&Gabbana
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Rubrique
« Prêt pour l’hiver ?» L’automne est une saison merveilleuse qui se montre sous son meilleur jour lorsque les paysages prennent des allures multicolores. C’est aussi l’occasion de laisser vagabonder l’âme en faisant une ballade pour profiter des derniers jours de chaleur. Le froid ne va pas tarder, les jours ne vont pas tarder à raccourcir et vos défenses immunitaires vont bientôt être à nouveau mises à l’épreuve.
La nature s’arme en prévision de l’hiver… faites-en autant ! L’hiver est aussi la saison des refroidissements et de la grippe. La prévention est donc de mise. Voici quelques conseils simples qui vous permettront d’aborder cette période délicate dans les meilleures dispositions et de préparer votre corps aux températures hivernales.
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ie rouge) est par exemple une plante aux propriétés stimulantes pour le système immunitaire et les bactéries lactiques sont responsables pour un intestin en bonne santé qui est le meilleur garant de bon fonctionnement de notre système immunitaire. Les compléments alimentaires peuvent aussi être utiles pour assurer un apport suffisant de vitamines indispensables. Ceci est particulièrement important chez les enfants en croissance, les personnes âgées avec un apport calo-
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➋ Veillez à une bonne humidification des locaux, par ex. en aérant régulièrement. Un air trop sec rend les voies aériennes plus sensibles aux virus responsables des refroidissements. L’application d’un spray nasal humectant tel que Triomer® améliore les défenses immunitaires naturelles de la muqueuse du nez.
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➌ Lavez-vous vigoureusement les mains et désinfectez-les régulièrement. Un spray désinfectant tel que Septo-Clean® protège des maladies infectieuses dues aux bactéries et aux virus à enveloppes (dont fait partie le virus Influenza), ainsi qu’aux levures (Candida).
système immunitaire.
➍ Stimulez votre circulation sanguine avec des douches et des bains chauds-froids, de l’activité physique, des saunas, etc. ➎ Protégez-vous du froid: portez des habits chauds lorsque vous sortez à l’air libre.
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Nez sain – tout va bien Le chauffage nous tient certes au chaud, mais l’air chaud tend aussi à sécher notre muqueuse nasale. Souvent, le rhume est le premier symptôme d’un refroidissement. La règle veut ainsi qu’une muqueuse nasale saine nous rend moins susceptibles aux refroidissements. De l’eau de mer naturelle permet de prévenir de manière ciblée les refroidissements. Des rinçages de nez quotidiens, avec par exemple Triomer®
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La beauté est une question de soins ciblés qui répondent aux besoins de la peau, car une peau équilibrée est naturellement belle et éclatante. Depuis sa création, Similasan s’engage pour le traitement naturel et efficace des troubles du quotidien. Rétablir l’équilibre de l’organisme, soutenir et stimuler les actions d’auto-guérison représente notre leitmotiv. Les soins de la peau font partie des gestes simples de tous les jours, pourtant le choix des éléments que nous appliquons sur le visage ou le corps est essentiel pour le bien-être et la beauté de notre peau.
que la précieuse huile d’Inca-Inchi issue de l’agriculture biologique pour rétablir l’équilibre de la peau, renforcer la barrière cutanée et hydrater durablement la peau. C’est une combinaison unique de principes actifs parfaitement complémentaires qui se renforcent mutuellement (effet de synergie). Ainsi, même une peau sensible et sèche peut retrouver sa régulation naturelle permettant de profiter de la beauté d’une peau soignée et équilibrée.
Désormais, Similasan vous propose une gamme de produits qui allie confort et plaisir d’un soin optimal aux bienfaits des ingrédients naturels de haute qualité!
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Une peau sensible adore les soins doux Chaque jour nous prenons soin de notre peau afin de la protéger contre le vieillissement prématuré ou les influences nocives de l’environnement. Malgré tous ces efforts, de plus en plus de personnes souffrent d’une sensibilité accrue aux irritations, à la sécheresse et d’un affaiblissement de la barrière cutanée.
Similasan natural cosmetics: la voie naturelle vers une belle peau Le concept novateur de la ligne Similasan natural cosmetics représente la nouvelle génération de produits cosmétiques naturels modernes. Les formulations naturelles hautement efficaces avec la formule active Similasan sont développées selon les dernières données scientifiques de la dermatologie. Ils contiennent des huiles précieuses et des extraits végétaux biologiques sélectionnés avec beaucoup de soins ainsi 28 • SUN STORE Préférence 131 • hiver 2014
Le système modulaire de la ligne de produits Similasan natural cosmetics propose trois niveaux d’intensités correspondantes aux différents besoins de la peau sensible et sèche selon l’heure du jour ou de la nuit ou encore la période de l’année. Ces produits garantissent une compatibilité parfaite avec la peau et une efficacité prouvée objectivement et subjectivement par des tests de tolérance et d’efficacité confirmés par un institut universitaire. D’autre part, la certification très stricte aux standards des cosmétiques naturelles NATRUE obtenue par la ligne Similasan Natural cosmetics garantit une qualité irréprochable des matières premières naturelles et des substances actives ainsi que des procédés de fabrication. Le respect des critères NATRUE est contrôlé régulièrement par une entreprise de certification indépendante et garantit une cosmétique naturelle véritable dans laquelle vous pouvez avoir confiance. Demandez une dose d’essai dans votre Pharmacie SUN STORE pour offrir un supplément de nature à votre peau (dans la limite des stocks disponibles).
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Rubrique
«anti-âge» et santé» La médecine anti-âge a pour objectif de maintenir l’humain à son niveau de performance maximum le plus longtemps possible, améliorer la qualité de vie, la santé et la beauté. Ainsi, les découvertes récentes des scientifiques dans le domaine des produits naturels donnent de grands espoirs aux personnes qui veulent conserver une apparence jeune et dynamique tout en gardant la forme et la santé!
Le plus puissant anti-âge santé et beauté sans chirurgie Quels sont ces substances naturelles qui ont démontré une action clinique pour ralentir les effets de l’âge? L’hydrolysat de collagène
A ne pas confondre avec le collagène (non assimilable), l’hydrolysat de collagène est la matière première qui permet à notre organisme de produire son propre collagène (avec l’action catalysatrice de la vitamine C). La peau (à plus de 70%!), les os, tendons, cartilages, artères, cheveux et ongles sont particulièrement riches en collagène.
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journalier de 10 g d’hydrolysat de collagène particulièrement riche en acides aminés formateurs de collagène permettait une forte amélioration de la structure et de l’élasticité, mais également une augmentation de 28% de l’hydratation cutanée! Dans le même temps, les rides se sont réduites de 26 à 30% chez les participantes! Ces résultats qui démontrent un rajeunissement de la santé cutanée sont considérés comme exceptionnels et particulièrement prometteurs dans la médecine anti-âge.
Le sulfate de glucosamine A côté de son action reconnue pour les articulations, tendons et ligaments, le sulfate de glucosamine aide à la régénération cutanée des dégâts causés
par la cellulite mais également à l’unification du teint (réduit l’apparition de taches pigmentaires).
Le coenzyme Q10 Très connu pour son action productrice de l’énergie cellulaire puisque 95% de l’énergie de notre organisme est produite par cette substance apparentée aux vitamines, le Q10 est également reconnu pour son action anti-âge et antioxydante, protecteur des membranes cellulaires et antirides. C’est un élément vital naturel, dont la production endogène diminue fortement déjà avant 40 ans.
L’astaxanthine Ce puissant antioxydant naturel extrait d’une micro-algue (500x plus puissant que la vitamine E) joue un rôle remarqua-
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ble dans la diminution de l’importance des rides et des taches de même que pour optimiser l’hydratation et l’élasticité cutanée avec un dosage de 4 mg par jour. Le célèbre médecin anti-âge, Dr. med N. Perricone a même comparé son efficacité à celle d’un lifting naturel! L’astaxanthine augmente massivement la vitalité et l’énergie disponible de même que l’endurance physique. Ce roi des caroténoïdes réduit la fatigue oculaire et les difficultés d’accommodation. De nouvelles études ont également mis en évidence son action de protection
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du système cardiovasculaire et de réduction du cholestérol. Elle est également précieuse pour le système immunitaire et la diminution de nombreux processus inflammatoires.
Le licopène Cet autre puissant antioxydant que l’on trouve notamment dans les tomates, possède des propriétés anti-UV, anti-âge réducteur des taches pigmentaires, mais également protectrice des cellules et du cœur.
La vitamine D3 Cette vitamine, véritable hormone antiâge, dont une très grande partie de la population est carencée, joue un rôle déterminant pour les os, les muscles, les cellules nerveuses mais également pour le système immunitaire. Une concentration sanguine correcte diminue les risques de maladies liées aux processus de vieillissement. Le manganèse, les vitamines E, C, jouent le rôle de catalyseur de l’action anti-âge et vitalité avec une action importante de désintoxication de l’organisme.
Les 7 conseils de Magalie Boiteux, pharmacienne responsable à la Pharmacie SUN STORE de Cossonay
➊ Equilibrer son alimentation, consommer beaucoup de fruits et légumes frais, mais éviter absolument le surpoids qui surcharge terriblement l’organisme. ➋ Boire suffisamment (2 l par jour permet d’éliminer l’acide urique néfaste pour les tissus conjonctifs). ➌ Pratiquer des activités physiques en plein air durant au moins 45 minutes plusieurs fois par semaine.
➍ Consommer 2 fois par semaine du poisson frais ou absorber quotidiennement des capsules d’huile de poisson de haute qualité riche en Omega3 (idéalement combinée avec du Q10). ➎ Surveiller l’équilibre acido-basique (demandez conseil dans votre Pharmacie SUN STORE). ➏ Absorber suffisamment de protéines et de fibres alimentaires.
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« Troubles urinaires» La vie des femmes est ponctuée de très nombreux plaisirs mais aussi parfois, il faut bien le dire, de quelques inconvénients que la pudeur empêche parfois d’évoquer. Toujours inconfortables et gênants, quelquefois même très douloureux, c’est le cas de certains troubles urinaires que l’on qualifie volontiers de typiquement féminins. Quelles solutions pour celles qui souffrent de cystite ou redoutent les petites fuites?
Comment prévenir cystites et petites fuites ? Grossesse, semaines qui suivent l’accouchement, plus tard ménopause et post-ménopause sont des périodes de fragilité particulière, mais de tels soucis peuvent survenir à tout âge. Entre nous, parlons-en sans tabou!
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ou de sensations de brûlures… une femme sur deux en souffre à un moment de sa vie et ne le sait donc que trop: telles sont les caractéristiques de la cystite. La responsable en est la plupart du temps une bactérie intestinale qui, en s’infiltrant dans la vessie, provoque une infection urinaire qui brûle et qui démange: la cystite aiguë. Au quotidien, comment mettre toutes les chances d’y échapper de son côté?
– Pour éviter la transpiration et la prolifération des microbes, portez des sous-vêtements en coton et évitez les jeans et autres pantalons trop serrés. – Alcool, café et boissons gazeuses, en acidifiant le PH des urines, augmentent le risque d’inflammation. – Luttez absolument contre la constipation, source elle aussi de prolifération bactérienne.
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La première mesure à prendre est bien sûr de (re)muscler le périnée. Comment? Contractez les muscles du plancher pelvien pendant 10 secondes, relâchez 10 secondes, et recommencez, entre 10 et 20 fois.
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« Trouble de l’érection» En Suisse, plus de 300 000 hommes souffrent de dysfonction érectile et de troubles bénins de la prostate. L’entreprise Lilly a mandaté une étude pour découvrir quelles répercussions a la maladie sur la vie de tous les jours et la vie sexuelles des couples.
Dysfonction érectile et troubles de la prostate Les hommes et les femmes interrogés avaient entre 40 et 65 ans. Les hommes souffraient de dysfonction érectile (DE) et d’au moins un symptôme des voies urinaires inférieures typique de l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP); toutes les personnes interrogées vivaient avec un homme affecté de ces symptômes. 51% des personnes interrogées ont indiqué que les répercussions de la DE
et de la HBP pesaient sur leur relation de couple: – Altération de la vie sexuelle (55% des hommes et 47% des femmes). – Sentiment de vieillissement prématuré (64% des hommes et 33% des femmes). – Troubles du sommeil (32% des hommes et 33% des femmes). – Tensions (14% des hommes et 7% des femmes) ou conflits au sein du couple (9% des hommes et 7% des femmes).
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72% des hommes et 88% des femmes ont indiqué avoir parlé avec leur partenaire des symptômes de DE et de HBP. Chez 75% des hommes et 73% des femmes, cette discussion a eu lieu au cours des 4 premiers mois qui ont suivi l’apparition des symptômes. En conclusion, il faut retenir les points suivants: La dysfonction érectile et l’hyperplasie bénigne de la prostate,
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Motifs invoqués par les hommes pour ne pas traiter leur hyperplasie bénigne de la prostate:
Motifs invoqués par les hommes pour ne pas traiter leur dysfonction érectile: Ce n’est pas une priorité
41%
Cela fait partie du processus de vieillissement
32%
5%
Ce n’est pas une priorité
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Cela fait partie du processus de vieillissement
23%
Je pensais que les symptômes disparaîtraient d’eux-mêmes
21%
Je n’aime pas prendre des médicaments
Je ne sais pas s’il y a des traitements efficaces
21%
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Ce n’est pas si important
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Je me fais du souci et me demande quels problèmes de santé je pourrais encore avoir
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qui sont des maladies à prendre au Les hommes et leurs partenaires ne – Je pensais que les symptômes sérieux, affectent un pourcentage doivent pas se gêner de parler de ces disparaîtraient d’eux-mêmes: 21% important des hommes de plus de 40 troubles entre eux et avec leur médecin – Je ne sais pas s’il y a des traitements ans et, indirectement, leurs partenaires. de premier recours ou leur urologue. efficaces: 21% Ces troubles ont des répercussions plus Les personnes affectées ne savent pas – Ça n’est pas si important: 21% fortes que jadis sur la qualité de vie toujours que des traitements appropriés – C’est trop gênant: 18% des hommes et des couples car notre et sûrs existent et qu’ils permettent une Je n’aime pas prendre des médicaMotivi indicati dagli– uomini per non ricorrere Motivi dagliconstamuomini per nonimportante ricorrere amélioration de espérance de indicati vie augmente la qualité de ments: 15% al trattamento prostatica benigna: trattamento della disfunzione erettile: ment. Laal société et les attentes individuvie, sur le plan tant physique que psy- dell'iperplasia – Je crains d’éventuels effets seconelles ont beaucoup changé. La prise de chologique. daires du traitement: 9% conscience, l’acceptation de la DE et de – Je ne peux pas me permettre Non è una priorità Non è una priorità 31% 41% par les hommes pour Motifs invoqués la HBP et de leur traitement permettent un traitement: 6% ne pas traiter leur dysfonction érectile aux hommes de continuer à se sentir Fa parte del processo Fa parte del processo 23% – Ce 32% n’est pas une priorité:d'invecchiamento 41% jeunes, de profiter de la vie à fond et de d'invecchiamento Motifs invoqués par les hommes – La DE fait partie du processus continuer à rester aussi actifs qu’ils le Preferisco non assumere Pensavo che i sintomi pour ne pas traiter 21% leur hyperplasie 21% de vieillissement: 32% souhaitent. medicamenti sarebbero scomparsi da soli bénigne de la prostate Non so se esistono trattamenti efficaci
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L’hiver de tous les plaisirs … sans les dangers ! Même sans avoir pour objectif de devenir champion, une bonne saison sur les pistes, ça se prépare. Forme, matériel, précautions… c’est parti!
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Pour le plaisir de bouger des sportifs et des aînés! Première mondiale • Améliorer la qualité de vie lors d’usure des cartilages • Augmenter vos performances tout en réduisant les risques de blessures pour profiter pleinement de votre sport favori. (par ex. ski, raquette, etc…) • Retrouver plus rapidement votre mobilité et force articulaire après blessures (épaules, genoux, hanche, pieds, etc.) par la régénération des tendons, ligaments et cartilages! Lors d’une conférence, le Dr méd. B. Segesser, ancien médecin-chef olympique, chirurgien orthopédiste, spécialiste de médecine du sport, fondateur de la clinique sportive spécialisée Rennbahn à Muttenz, présentait les bénéfices obtenus par l’apport d’aliments spécifiques du tissu conjonctif. (Tendons, ligaments, cartilages). Il faut savoir que si la plupart des cellules de notre organisme se renouvellent en 100 jours, il en faut 200 à celles de ces tissus, ce qui explique la longueur des convalescences et de la régénération de ces organes! Depuis quelques années, nous administrons une alimentation spécifique aux patients et sportifs de haut niveau, après des blessures et des opérations. Notre expérience, confortée par des études cliniques a permis de constater une diminution des douleurs, une régénération de la structure et une transformation plus rapide en tissu élastique. A noter que nous n’avons pas constaté d’effet secondaire.
Quels sont ces aliments particuliers qui donnent de tels résultats? L’alimentation spécifique sous forme de boisson au goût agréable associe les substances naturelles suivantes dans des dosages adaptés: • Hydrolysat de collagène de haute qua- lité, qui représente la véritable matière première des tendons, ligaments, et cartilage et leur apporte élasticité et résistance. • Sulfate de glucosamine et de chondroïtine, fortifie les fibres des tendons, ligaments et cartilages, réduit les enzymes destructeurs du cartilage et travaille en synergie pour un maintien du tissu conjonctif performant et sain. • Les vitamines C&E participent à la formation optimale «en hélice» des tendons et ligaments ce qui augmente leur résistance et élasticité. Pour bénéficier longtemps des capacités extraordinaires des tendons, ligaments et cartilages, il est approprié de soutenir leur
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régénération également chez le sportif en bonne santé (renforcement préventif afin d’éviter des blessures et optimiser les performances notamment lors de la reprise de l’entraînement et des compétitions!), de même que pour les tissus plus âgés et lors d’usure du cartilage. Bien évidemment, lorsque l’on parle de tendons, de ligaments et de cartilages, un traitement d’une certaine durée est essentiel. Même si une amélioration notable est souvent constatée déjà après 2 à 4 semaines, ils devraient idéalement être absorbés durant au moins 3 à 4 mois. Le Dr. B. Segesser insistait sur l’importance du massage des zones blessées ou articulations douloureuses avec le gel chauffant au sulfate de glucosamine et de chondroïtine, qui agit en synergie avec la boisson, afin de nourrir ces tissus conjonctifs et améliorer fortement les capacités de mouvement! Egalement disponible sous forme de portion pratique à prendre avec soi, pour une amélioration immédiate en randonnées ou en vacances…
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