SUN MAGAZINE ARIZONA, FEBRERO 2022

S

MAGAZINE

AÑO 7, NO. 48 FEBRERO DE 2022 - ARIZONA

“REGINA PAVÓN”

NOS PLATICA SU EXPERIENCIA EN NETFLIX

VACUNAS PARA NIÑOS DE 5 A 11 AÑOS

ARIZONA

TODO LO QUE DEBE SABER

“LA GRAN RENUNCIA”

EL ESTRÉS

EFECTO DE LA DESERCIÓN LABORAL MASIVA EN EUA

Y AFECTACIONES EN LA PIEL

TOP 5 DE APPS PARA LIGAR; PELIGRO EN LAS REDES; ¿CÓMO SABER SI TU PAREJA ESTÁ EN TINDER?...

VERY PERI,

LA TENDENCIA DE COLOR PARA 2022

r o Am

El

ENTREVISTA CON:

PSIC. ROSILÚ ESTRADA

SOBRE EL AMOR Y EL DESAMOR...

EN LOS TIEMPOS DE LAS REDES SOCIALES (PARAFRASEANDO A GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ)

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LA GRAN RENUNCIA

S

MAGAZINE

Ilustracione: Vecteezy.

FUNDADORES

Arturo Escalante († ) René Martínez J. († ) CONSEJO EDITORIAL

Osmar Ortega, Nadia Álvarez Mexia, Sandra Luz Galaz , Alonso Martínez DIRECTOR EDITORIAL

Alonso Martínez J. DIRECTOR COMERICAL

Edgar Laredo.

EDITORA DIGITAL

Fabiola Ávalos COLABORADORES

Sandra Luz Galaz Marco Luis Patiño Norma Domínguez Erika M. Padrón Brisa Granados Nadia Álvarez Mexia, Rosilú Estrada Johanna Y. Lerma Ariadna Beltrán Ana Betancourt Yosin Barreras Carlos Olarte Rafael Núñez Eduardo Hernández PUBLICIDAD

Bianca Díaz (633-334-9952) Ángel Adrián Chacón (645-330-80-04) DISEÑO Y FOTOGRAFÍA:

Almaji Fotografía, Fabián Guerrero Cayupe Eclipsi Photography.

KREACTIVO RADIO

Fernando Haro y Edgar Laredo www.sunmagazineaz.com @Sun Magazine Arizona @sunmagazinearizona issuu.com/sunmagazineaz P.O. BOX 3767 Douglas Arizona 85608

Es muy válido que cualquier persona decida renunciar a su trabajo y tomarse el tiempo para encontrar una oportunidad mejor, y más, cuando considera que su esfuerzo no está siendo valorado o remunerado con decencia. Pero ¿que más de 20 millones de trabajadores en Estados Unidos hayan dejado su trabajo en los últimos dos meses?, el fenómeno se vuelve preocupante…

En esta edición abordamos este tema laboral, con el fin de aproximarnos aún más a la situación que viven miles de hispanos en Arizona, y si eres uno de ellos ¡cuéntanos tu historia! ¿PANDEMIA SIN FIN? Por segundo año consecutivo, en nuestra edición de febrero, sentimos la responsabilidad de seguir reportando sobre el Covid 19 pues el registro mundial indica que los contagios alrededor del mundo continúan en aumento y ya superan los 300 millones desde 2019.

Y aunque quisiéramos hablar ya sobre “el fin de la pandemia”, que se ha convertido en uno de los temas recientes más buscados en internet, tenemos que aprovechar el espacio para seguir invitando a las personas a que se vacunen, porque además de que las vacunas funcionan, todo indica que ésta es y será la medida para levantar las restricciones por pandemia.

Por ejemplo, Dinamarca, que ya anunció el fin de las restricciones por Covid 19 -pese a que registra entre 40 mil y 50 mil contagios diarios-, se debe a que el 81 por ciento, de un total de 5 millones 831 mil habitantes (2020) ya está completamente vacunada. Incluso, contemplan la posibilidad de una cuarta dosis.

Pues bien, si usted está pensando ahora en

vacunarse o vacunar a sus menores de 5 a 11 años, le invitamos a leer nuestro reporte sobre todo lo que necesita saber sobre la vacuna autorizada para esta edad, componentes de la vacuna, requisitos, reacciones y orientación sobre en dónde vacunarse en Arizona.

AMOR EN LAS REDES Con motivo del mes del amor y la amistad le dimos rienda suelta a las sugerencias de lectores y colaboradores para preparar algunos temas que no te puedes perder: entrevistamos a la reconocida psicóloga Rosilú Estrada, amiga y colaboradora de Sun Magazine Arizona, quien sin tocarse el corazón, se lanza con todo sobre el amor y el desamor… Además te contamos lo que necesitas saber si lo tuyo, lo tuyo es ligar en las redes sociales, una práctica que ya existía, pero que se incrementó durante el confinamiento por la pandemia. Hablamos de las aplicaciones más famosas para ligar, pero también de los riesgos y peligros de internet para los enamorados.

En esta edición, no pudimos dejar fuera un listado de los mejores autos SUV compactos del mercado; el retiro de Tom Brady, considerado la máxima leyenda de la NFL; y una entrevista exclusiva con Regina Pavón, la joven actriz de 23 años que está conquistando las plataformas digitales.

De manera muy especial, en este mes felicitamos a nuestros dentistas porque el 9 de febrero se celebra el día del odontólogo, así que aprovechamos para recordar la importancia de la salud bucal y fomentar una cultura familiar de cuidado preventivo.

Esperamos disfruten nuestra edición y nos hagan llegar sus comentarios y sugerencias para temas a tratar en nuestras próximas publicaciones. ¡Gracias!

COVID-19

04 05

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Ilustraciones: Vecteezy.

〉 TODO LO QUE DEBE SABER SOBRE EL TIPO DE VACUNAS, LAS DOSIS ¿DÓNDE VACUNARSE? Y LAS POSIBLES REACCIONES

y Por: Yosin Barreras F. y Hasta el momento, solo PfizerBioNTech COVID-19 ha recibido la autorización de la agencia de Administración de Medicamentos y Alimentos del Gobierno de los Estados Unidos (FDA) para proporcionar una serie primaria de dos dosis de vacunas a personas de 5 a 11 años.

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) ha publicado un informe donde se especifica que los niños necesitarán dos dosis de la vacuna Pfizer, con al menos 21 días de diferencia y que se considerarán completamente protegidos dos semanas después de su segunda dosis.

El informe que se puede leer en la página oficial de la CDC, asegura que cuando un niño está completamente inmunizado, no es necesario que lo pongan en cuarentena después

VACUNA PARA NIÑOS DE 5 A 11 AÑOS del contacto con una persona con COVID-19. “La dosis para niños de 5 a 11 años es un tercio de la dosis para adolescentes (12-17) y adultos.

Si no está seguro de la opción que ofrece un proveedor, asegúrese de preguntar”, establece el reporte.

A continuación compartimos algunas de las preguntas más frecuentes y que puede encontrar en el sitio oficial de la CDC y en un informe de Pfizer-BioNTech COVID-19 revisado hasta octubre de 2021. ¿CÓMO SE ADMINISTRA LA VACUNA? La Vacuna Pfizer-BioNTech

COVID-19 se administrará a su hijo en forma de inyección en el músculo y se administra en una serie de 2 dosis, con un intervalo de 3 semanas. Es posible que la vacuna no proteja a todos.

¿CUÁLES SON LOS INGREDIENTES DE LA VACUNA? La vacuna incluye los siguientes ingredientes: ARNm y lípidos ((4hidroxibutil) azanediil) bis (hexano6,1-diil) bis (2-hexildecanoato), 2 [(polietilenglicol) -2000] - N , N d i t e t ra d e c i l a c e t a m i d a , 1,2-distearoil-sn-glicero3 - fo s fo c o l i n a y c o l e s t e ro l ) ,

trometamina, clorhidrato de trometamina, sacarosa y cloruro de sodio. ¿QUIÉN NO DEBE RECIBIR LA VACUNA? • Si tuvo una reacción alérgica grave después de una dosis previa de esta vacuna.

• Si tuvo una reacción alérgica grave a cualquier componente de esta vacuna. ¿SE HA USADO ANTES LA VACUNA? Millones de personas de 12 años o más han recibido la Vacuna

COVID-19 COVID-19 LA VACUNA PFIZER-BIONTECH ES LA ÚNICA AUTORIZADA PARA NIÑOS DE 5 A 11 AÑOS EN ESTADOS UNIDOS Pfizer-BioNTech COVID19 bajo la Autorización de Uso de Emergencia (EUA por sus siglas en inglés) desde el 11 de diciembre de 2020. En un estudio clínico, aproximadamente 3 mil 100 personas de 5 a 11 años han recibido al menos 1 dosis de la vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19. En otros estudios clínicos, aproximadamente 23 mil personas de 12 años o más han recibido al menos 1 dosis de la vacuna.

La vacuna autorizada para su uso en niños de 5 a 11 años incluye el mismo ARNm y los mismos lípidos, pero diferentes ingredientes inactivos en comparación con la vacuna que se ha utilizado bajo la EUA en personas de 12 años o más y que ha sido estudiada en ensayos clínicos.

El uso de los diferentes ingredientes inactivos ayuda a estabilizar la vacuna a temperaturas refrigeradas y la formulación puede prepararse fácilmente para administrar las dosis adecuadas a la población de 5 a 11 años. ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA VACUNA? Se ha demostrado que la vacuna previene el COVID-19. Actualmente se desconoce la duración de la protección contra el COVID-19. ¿QUÉ SUCEDE SI DECIDO QUE MI HIJO NO RECIBA LA VACUNA PFIZER-BIONTECH COVID-19?

Bajo la EUA, existe la opción de aceptar o rechazar recibir la vacuna.

Si decide que su hijo no la reciba, esto no cambiará la atención médica estándar de su hijo. ¿HAY OTRAS OPCIONES DISPONIBLES PARA PREVENIR EL COVID-19 ADEMÁS DE LA VACUNA PFIZERBIONTECH COVID-19?

Para los niños de 5 a 11 años, no hay otras vacunas contra el COVID-19 disponibles bajo la autorización de uso de emergencia y no hay vacunas contra el COVID-19 aprobadas. ¿PUEDE MI HIJO RECIBIR LA VACUNA PFIZER-BIONTECH COVID-19 CON OTRAS VACUNAS?

Todavía no se han presentado datos a la FDA sobre la administración de la Vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19 al mismo tiempo que otras vacunas.

Si está considerando que su hijo reciba la Vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19 con otras vacunas, discuta las opciones con el proveedor de atención médica de su hijo.

los protegerá si están expuestos al virus real.

Hay una remota posibilidad de que la vacuna pueda causar una reacción alérgica grave. Una reacción alérgica grave suele ocurrir entre unos minutos y una hora después de recibir una dosis de la vacuna.

Por esta razón, el proveedor de SI MI HIJO YA vacunas de su TENÍA COVID-19, hijo puede pedirle ¿TODAVÍA que se quede en NECESITA LA el lugar donde VACUNA? recibió la vacuna Si. La investigación p a ra v i g i l a r l o aún no ha demostrado después de la cuánto tiempo vacunación. Los está protegido ¿LA VACUNA LE DARÁ A signos de una contra el COVID-19 MI HIJO EL COVID-19? reacción alérgica nuevamente después No. La vacuna no contiene g ra ve p u e d e n de recuperarse del el SARS-CoV-2 y a su hijo no incluir: mismo. Vacunarse puede darle el COVID-19.

• Dificultad para ayudará a proteger respirar a su hijo para que • Hinchazón de no se enferme de nuevo con la cara y garganta COVID-19, incluida la variante Delta • Latido cardíaco rápido y las variantes futuras. Además, • Sarpullido severo en todo el vacunarse por completo ayudará cuerpo a prevenir enfermedades graves • Mareos y debilidad u hospitalizaciones si se vuelven a infectar. ¿QUÉ DEBO HACER CON RESPECTO A LOS EFECTOS MI HIJO DE 11 AÑOS SECUNDARIOS? CUMPLIRÁ 12 ANTES DE QUE Si su hijo experimenta una reacción SEA ELEGIBLE PARA RECIBIR alérgica grave, llame al 9-1-1 o vaya SU SEGUNDA DOSIS. ¿QUÉ al hospital más cercano. Llame al VACUNA DEBERÍA RECIBIR proveedor de la vacuna o al proveedor PARA LA SEGUNDA DOSIS? de atención médica de su hijo si éste Las dosis se determinan por edad, tiene algún efecto secundario que le no por el tamaño o el peso del niño. moleste o no desaparezca.

Algunos niños pueden tener 11 años Reporte los efectos secundarios cuando reciben su primera dosis y de la vacuna al Sistema de Reporte 12 al momento de su segunda dosis. de Eventos Adversos de Vacunas Deben recibir la dosis recomendada (VAERS, por sus siglas en inglés) de para su edad el día de la vacunación, la FDA/los CDC. El número gratuito de según los CDC. VAERS es 1-800-822-7967 o envíe un reporte en línea a: ¿CUÁLES SON LOS RIESGOS https://vaers.hhs.gov/reportevent.

DE LA VACUNA? html.

Al igual que los adultos, los niños Por favor, incluya “EUA de la pueden experimentar efectos Vacuna PfizerBioNTech COVID-19” secundarios como fiebre, dolores en la primera línea del cuadro #18 del corporales y escalofríos en los formulario de reporte. primeros días después de recibir Además, puede reportar los la vacuna. Todos estos son signos efectos secundarios a Pfizer Inc. a normales y seguros de que el cuerpo la información de contacto que se está respondiendo a la vacuna y proporciona a continuación: activando una respuesta inmune que Sitio web Número de fax Número de

teléfono: www.pfizersafetyreporting.com 1-866-635-8337 1-800-438-1985 ¿SE ME PUEDE COBRAR UNA CUOTA DE ADMINISTRACIÓN POR RECIBIR LA VACUNA CONTRA EL COVID-19?

No. En este momento, el proveedor no puede cobrarle por una dosis de la vacuna y no se le puede cobrar una cuota de administración de la vacuna de su bolsillo ni ninguna otra cuota si solo recibe la vacuna contra el COVID-19.

Sin embargo, los proveedores de vacunas pueden solicitar el reembolso correspondiente a un programa o plan que cubra los gastos de administración de la vacuna contra el COVID-19 para el receptor de la vacuna (seguro privado, Medicare, Medicaid, el Programa COVID-19).

CONSERVE LA TARJETA DE VACUNACIÓN DE SU HIJO Cuando su hijo reciba la primera dosis, recibirá una tarjeta de vacunación que le indicará cuándo debe regresar para la(s) siguiente(s) dosis(s) de la vacuna.

Recuerde traer la tarjeta cuando su hijo regrese.

INFORMACIÓN ADICIONAL Si tiene preguntas, visite el sitio web o llame al número de teléfono que se proporciona a continuación: www.cvdvaccine.com 1-877-829-2619 /(1-877-VAX-CO19) INFORMACIÓN: G obierno de M aricopa / Informe publicada por Pfizer-BioNTech y revisada hasta el 29 de octubre de 2021 / FDA

¡AGENDA AQUÍ TU VACUNA!

LABORAL

RENUNCIAN POR UNA MEJOR OPORTUNIDAD 〉

MÁS DE 20 MILLONES DE TRABAJADORES QUE HAN DEJADO SUS TRABAJOS POR IR EN BUSCA DE UNO MEJOR REMUNERADO; EL 50% DE LAS RENUNCIAS SUCEDEN EN HOTELES, RESTAURANTES Y COMERCIO y Por: Eduardo Hernández y Laborales de la Unión Americana consigna las marcadas asimetrías en la cadena de valor; cuando menos el 50 por ciento de las deserciones se concentran en hoteles, restaurantes, y comercio; justos los segmentos menos remunerados, 7.25 dólares la hora desde hace unos años, además precarios en protección social, sindicalización, y otros. Pero con un nivel muy elevado de exigencia.

Los marginados de la fuerza laboral, principalmente mexicanos y latinoamericanos, que el Centro de Investigación Pew Research estima

actualmente en un 17.8 por ciento, han optado por dejar e incluso por sacrificar más de una de sus tres fuentes de ingresos para subsistir.

Aunque a la «Gran Renuncia» también se suman los niveles socioeconómicos medio.

Aventurados a la búsqueda de mejores horizontes para mejorar sustantivamente la calidad de vida y sus aspiraciones a crecer en el escalafón, quienes desertaron dejaron atrás trabajos rutinarios y forzosos de un espacio físico, por una pobre remuneración salarial.

Ilustraciones: Vecteezy.

06 07

La pandemia por el coronavirus, que irrumpió al mundo el 27 de diciembre de 2019 desde la provincia china de Wuhan, visibilizó en los Estados Unidos de América el fenómeno social de deserción laboral que data de 2015, en la generalidad de los sectores de su economía, en todas las edades y todos los puestos; la «Gran Renuncia» de 20 millones de trabajadores que a diciembre de 2021 afecta a 48 de las 50 entidades; principalmente a California, Hawai y Nevada.

La O f i c i n a d e Est a d í st i c a s

Migraron hacia actividades flexibles y de ingresos medianamente solventes, con mayor inclinación hacia lo tecnológico y digital.

Normalmente, la jornada completa de los aún 148 millones de empleados en oficinas o centros laborales es de 40 horas semanales, y la parcial puede ser de hasta 30 horas. El horario laboral en los Estados Unidos de América suele ser de lunes a viernes, desde las nueve horas hasta las 18 horas, con una hora para comer y dos descansos de 15 minutos.

INCENTIVOS PARA RETENER A TRABAJADORES Economista laboral de ZipRecruiter, Julia Pollak durante la entrevista concedida a The New York Times, advirtió que la abrupta reapertura de la economía estadounidense creó una gran demanda de este tipo de empleados, forzando a las empresas a ofrecer distintos tipos de incentivos, incluyendo mejores salarios para intentar llenar las vacantes ante el fenómeno de deserciones.

El Depar tamento de Trabajo de los Estados Unidos reporta al menos 10 millones de vacantes disponibles, en su mayoría con semanas de postulación por la falta de trabajadores calificados y no calificados.

En un Mc Donald’s de Illinois en Estados Unidos meses atrás se volvió viral una oferta laboral que incluyó el regalo de un iPhone 12 a cada uno de sus nuevos trabajadores, a cambio

LABORAL seguros médicos, horarios flexibles, hasta dinero por sólo asistir a la entrevista, que atraigan nuevos rostros a la industria. Ofertas desusadamente que antes eran impensables.

“Hay mucha rotación en los puestos de bajos salarios donde la gente realmente no tiene una progresión profesional. Si encuentras un trabajo que te ofrece solo un poco más, cambiarlo no tiene ningún costo para ti”, explicó.

de que se mantuvieran en su puesto por al menos seis meses.

Las cadenas de comida rápida, supermercados o tiendas de conveniencia, enfrentan problemas

para completar los empleados suficientes para operar.

Los empleadores ofrecen bonos y beneficios adicionales incluyendo pago de carreras universitarias,

MOTIVOS PARA RENUNCIAR Anthony Klotz, profesor asociado de gerencia en la Escuela de Negocios Mays de la Texas A&M University, anticipó el fenómeno de la «Gran Renuncia». Aunque los motivos por los que cada trabajador en particular puede decidir renunciar son innumerables, afirmó que hay factores concretos que le llevaron a prever la escalada de deserciones laborales.

Además de los 20 millones de trabajadores desertores estimados durante los recientes siete años,

hubo quienes tenían planes de dejar también sus cargos en 2020 y optaron por retrasar esa decisión.

“Entre 2015 y 2019, la cifra de renuncias en Estados Unidos creció año tras año, pero se redujo mucho en 2020, lo que tiene sentido debido a la incertidumbre de la pandemia.

Estas personas se quedaron en su empleo, aunque querían dejarlo”, razonó Klotz en su diálogo con BBC Mundo.

Detrás de la «Gran Renuncia» tiene que ver con aquellas personas que durante la pandemia se adaptaron a trabajar desde casa y ahora no quieren regresar a la oficina, aunque para Klotz se trata de un porcentaje más pequeño.

“Como seres humanos tenemos la necesidad fundamental de disfrutar de autonomía. Cuando trabajas de forma remota puedes estructurar tu jornada como quieres y tienes mucha más flexibilidad que en la oficina. Por eso, para mucha gente que no quiere perder esa libertad, renunciar para buscar un empleo remoto o híbrido puede ser una opción”.

l e o m o c a Nad ESPECIAL MODA

EL AMOR ES UNA PASIÓN QUE TODOS O CASI TODOS VENERAN PERO QUE MUY POCOS, MUY POCOS VIVEN REALMENTE. OCTAVIO PAZ

DATOS Y CURIOSIDADES Con un beso se mueven 36 músculos y se consumen al menos 12 calorías.

Un beso acelera el ritmo cardíaco de 60 a 100 latidos por minuto.

El amor platónico se refiere al amor entendido como adoración por la belleza, al menos así lo define Platón en “El Banquete”.

Cupido es el Dios latino del amor. Hijo de Venus y Marte, los dioses del amor y de la guerra, respectivamente.

08 09

La película ‘Love Story’, de 1970, acuñó una de las frases clásicas sobre este tema: “Amar es no tener nunca que decir lo siento”.

La diosa griega del amor es Afrodita. Todos los que la desairaban, eran eliminados de forma violenta.

El primer beso de la historia en el cine fue grabado por Thomas Alva Edison en 1896. Lo interpretaron dos actores que habían tenido gran éxito con una comedia romántica en un teatro de Broadway.

En Nueva York sólo siete parejas son elegidas para contraer matrimonio cada 14 de febrero en el mirador del piso 80 del Empire State Building.

París es conocida como la capital del amor.

Chocolate, miel, ostras, canela, fresas, higos, espárragos, almendras, sandía y otros, son alimentos afrodisíacos.

La venta de preservativos aumenta un 30% el día de San Valentín y marzo es el mes en el que se venden más pruebas de embarazo.

y Por: Norma Domínguez de Dios y El 14 de febrero “Día del amor y la amistad”, fue instituido formalmente como día de fiesta hacia 1969. Tuvo que existir un mártir llamado Valentín, torturado por el Emperador Claudio II, para dar origen al Día de los Enamorados.

A San Valentín se le recuerda por ser un religioso que defendía y casaba a jóvenes parejas en la Antigua Roma en el siglo III. Desde ese momento el nombre quedó plasmado en todos los libros de historia.

La fecha fue impuesta por el Papa Gelasio I y hasta el día de hoy, los enamorados siguen recordando este día con gran emoción.

Hoy en día y con un sentido diferente, gracias a este mártir, proclamado santo en 1969, la costumbre de celebrar el Día del Amor se adoptó en muchos países del mundo y funge como una plataforma comercial que genera millonarias ganancias.

El cuerpo del Sacerdote Valentín se encuentra actualmente en la Basílica que lleva su mismo nombre y está ubicada en la ciudad Terni -Italia-. Varios feligreses, turistas y parejas, visitan cada 14 de febrero su tumba y en un acto simbólico, piden por encontrar su amor verdadero.

AMOR Y PSIQUE En la mitología griega, Eros, el dios del amor, representa la fuerza atractiva, que agrega y combina los elementos, la fuerza creadora que anima al mundo, y por ende la pasión amorosa; es hijo de Zeus y Afrodita.

Amore e Psiche Autor: Antonio Cánova Año: 1793 Museo: Louvre, París.

Técnica: Escultura en mármol de carrara

La escultura está elaborada bajo el estilo neoclásico. La escultura tiene una altura aproximada de 1.55 metros, de largo mide 1.68 metros. El italiano Canova la elaboró a base de mármol de carrara.

El escultor empleó la técnica de esculpido para poder elaborar esta emblemática pieza. La obra representa a Psique reanimada por el beso del amor de Cupido y hace alusión de manera efectista a todo el amor, la pasión y el deseo que nace de forma imprevista entre los dos amantes.

Psique, que significa alma o mente, era hija de un rey y era tan hermosa que Afrodita se encela y manda a Eros como humano con la misión de enamorar a Psique y romperle el corazón. Pero para sorpresa de Afrodita, Eros se enamora de Psique y la lleva a un lugar secreto para estar juntos.

Ella no puede saber que Eros es dios, por lo que la única condición que le pone es que ella nunca le pregunte quién es o de dónde viene.

Finalmente, la curiosidad se apodera de ella y una noche entra con una lámpara de aceite a espiarlo, se inclina para verlo más

Amor y Psique Autor: Apuleyo Editorial: Atalanta País: España Año: 2014 Sinopsis La fábula de Amor y Psique es uno de los mitos más

bellos y significativos de la Antigüedad clásica, así como uno de los que mayor influencia ha ejercido sobre la literatura y las artes, no sólo durante la época grecolatina sino también a lo largo de la Edad Media y el Renacimiento e incluso

de cerca y en el momento que descubre que tiene alas, deja caer una gota de aceite en su hombro y lo despierta. Eros enojado por haberlo desobedecido, la deja.

Psique, desconsolada lo busca en todas partes hasta finalmente llegar al palacio de Afrodita, quien le dice que la única forma de recuperarlo es descender al reino de Ades y pedirle una pócima de belleza. Psique baja en su busca pero no puede soportar el viaje y muere. Eros, quien observaba, no puede resistir más y baja a rescatarla. Se casan y así ella obtiene la inmortalidad.

hasta el siglo XVIII. La única versión completa que conservamos de esta historia mitológica se halla inserta en medio de la variada trama de relatos que integran la novela de Apuleyo El asno de oro, escrita en Cartago

en el siglo II de nuestra era. Trágica y obscena, mística y burlona, esta obra conserva todas las características de la literatura latina imperial, sin olvidar la esencia espiritual alejandrina de la que también es heredera.

amor

ESPECIAL

EL AMOR CONSUELA COMO EL RESPLANDOR DEL SOL DESPUÉS DE LA LLUVIA. WILLIAM SHAKESPEARE

EL AMOR ES UNA PASIÓN QUE TODOS O CASI TODOS VENERAN PERO QUE MUY POCOS, MUY POCOS VIVEN REALMENTE. OCTAVIO PAZ

EL AMOR ES UNA PALABRA MUY DÉBIL PARA EXPRESAR LO QUE SIENTO. WOODY ALLEN

UNO ESTÁ ENAMORADO CUANDO SE DA CUENTA DE QUE OTRA PERSONA ES ÚNICA. JORGE LUIS BORGES

EL VERDADERO AMOR NO ES OTRA COSA QUE EL DESEO INEVITABLE DE AYUDAR AL OTRO PARA QUE SEA QUIEN ES. JORGE BUCAY

NO HAY HOMBRE TAN COBARDE A QUIEN EL AMOR NO HAGA VALIENTE Y TRANSFORME EN HÉROE. PLATÓN SON DOS COSAS DIFERENTES, EL AMOR Y EL DESEO. NO TODO LO QUE SE AMA SE DESEA NI TODO LO QUE SE DESEA SE AMA. DON QUIJOTE

OFRECER AMISTAD AL QUE PIDE AMOR ES COMO DAR PAN AL QUE MUERE DE SED. OVIDIO

NI EL AMOR ES UNA JAULA, NI LA LIBERTAD ES ESTAR SOLO. EL AMOR ES LA LIBERTAD DE VOLAR ACOMPAÑADO, ES DEJAR SER SIN POSEER. GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ

OFRECER AMISTAD AL QUE PIDE AMOR ES COMO DAR PAN AL QUE MUERE DE SED. OVIDIO

INTERNET

r o m A el

EN TIEMPOS DE LAS REDES SOCIALES

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y Por: Brisa Granados y “No creas que por ligar detrás de una pantalla te vas a salvar de los nervios y manos sudadas que implica ese primer acercamiento”, le dice mi amiga María a Gloria, quien, a sus 38 años, y después de seis meses divorciada, ha decidido darse una nueva oportunidad en el amor. ¿Cómo?, ¿dónde?, pues mediante Tinder. “Antes que cualquier cosa debes poner una buena foto de perfil”, le recuerda, “no demasiado provocativa pero que sí luzcas sexy; también debes comenzar a hacer “match”, pero no con todos, y una vez que empieces a tener citas debes actuar normal, relajada, sin mentiras; y eso sí, por tu seguridad, avísame dónde

esta rás, y si las citas son en un lugar público, mejor”.

Más tardó María en decirle eso a Gloria que ella en desactivar Tinder sin, ni siquiera, haber comenzado a navegar en la aplicación. Pero no todas las búsquedas de amor acaban de manera triste. Así lo demuestran diferentes investigaciones que se han realizado sobre “ligar” en las redes sociales.

Por ejemplo: un estudio realizado en 2017 por Michael Rosenfeld y Sonia Hause, de la Universidad de Standford; y Reuben Thomas, de la Universidad Estatal de Arizona, revela que el 40 por ciento de las parejas actuales se conoció gracias a internet y que esas relaciones son realmente estables.

MATRIMONIOS SÓLIDOS Y por si fuera poco, el 50 por ciento de las parejas que se conocieron online y se casaron, lo hicieron dentro

¿Cómo saber si te engañan por redes sociales?

- Incomodidad si la pareja lee sus conversaciones.

- Seguridad de que la pareja se molestaría si examina sus mensajes.

- Ocultar conversaciones o contenidos.

- Mayor intimidad emocional con otras personas en las redes sociales que con su pareja.

de los tres o cuatro años posteriores a la primera cita, revela otra investigación realizada por Michael J. Rosenfeld, demógrafo social de la Universidad de Stanford.

Si esto es verdad, seguramente nosotros conocemos a más de una pareja que se ha enamorado gracias al fácil acceso a las redes sociales y aplicaciones, tal como explican Tania Rodríguez Salazar y Zeyda Rodríguez Morales, investigadoras de la Universidad de Guadalajara (México), “la conquista por redes sociales es tan popular hoy en día porque implica bajos costos económicos y emocionales”.

Pero no todo es miel sobre obleas, así como le pasó a mi amiga Gloria, vale la pena tomar en cuenta que las redes sociales también son el escenario perfecto para caer en manos de estafadores, delincuentes, redes

de trata y prostitución, donde los niños y jóvenes son las presas más fáciles.

Además, el “desamor virtual” es una de las causas de suicidio más común entre adolescentes actualmente, como lo revela un estudio de Alejandro Águila Tejeda, director general del Instituto Hispanoamericano de Suicidología (INHISAC). “Ellos se enamoran tan intensamente de personas que no conocen físicamente; a tal grado, que cuando los dejan de contactar ‘se les rompe el corazón’ e intentan quitarse la vida”, asegura Águila Tejeda.

En efecto, ligar en redes sociales es parte ya de nuestra cultura social contemporánea y a pesar de los riesgos que existen, es una práctica casi inevitable… Así que si estás pensando en intentarlo, antes tienes que aprender bien sobre las distintas aplicaciones disponibles y aprender el nuevo idioma del amor.

Ilustraciones: Vecteezy.

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LA PANDEMIA HA FORTALECIDO LAS CONQUISTAS EN REDES SOCIALES, CHATS Y APPS. SI TÚ TAMBIÉN QUIERES INTENTARLO, TE RECOMENDAMOS APRENDER Y CONOCER LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE ESTA PRÁCTICA Y LOS TÉRMINOS USADOS EN EL CYBER-AMOR ANTES DE FALLAR EN EL INTENTO

INTERNET

El NUEVO idioma del amor inos más usados Aquí te explicamos los térm cuando se habla s iale soc es red las de tro den iales. de “Amor” en chats y redes soc

Ghosting: Pasa cuando una persona parece estar muy interesada en otra, pero de un momento a otro desaparece sin dejar rastro.

No vuelve a mensajear o llamar.

Zombieing: Sucede después del ghosting: resulta que ese fantasmita vuelve a aparecer, y con más cinismo que antes. Sí, como si nada hubiera pasado. ¿Te suena familiar?

Curving: Es la manera de “desencantar” a la otra persona, mediante respuestas con monosílabos o conversaciones cortantes, se trata de alejarse sin ser tan directo.

Stalking: Un ex comienza a stalkear (acechar) publicaciones y no se conforma con verlas, también se hace notar con emojis y uno que otro like para mantener encendida esa velita.

Birdboxing: Es aquel momento en la relación cuando se está tan ilusionado que no importa nada, como si se tuviera una venda en los ojos.

Instagrandstanding: Es el coqueteo al comienzo de una relación. Suele realizarse posteando imágenes e indirectas en las redes de quienes deseamos conquistar.

Orbiting: Se trata de estar en el mundo de alguien, pero sólo de forma virtual. Aparecer en cualquier momento con un mensaje o reposteo sin figurar en la vida real.

Top 5 de apps para ligar 2001 Es una de las aplicaciones más “serias”, para quienes apuestan por una pareja estable. Meetic es un servicio de citas en línea francés fundado en noviembre de 2001 y parte del Grupo Match desde 2013. Cada descripción y foto de perfil es moderado. Dispone de cientos de perfiles que se ajustan a tus criterios. Descubrirás a los mejores solteros y auténticos en los que puedes confiar.

Puedes pagar con tarjeta de crédito o de débito: MasterCard, Visa, Visa Electrón, American Express; también puedes pagar por PayPal haciendo clic en el logotipo de PayPal o tarjeta virtual. A continuación, puedes iniciar sesión o crear una cuenta con unos pocos clics.

Tinder es una aplicación de citas, encuentros e incluso se le puede considerar como una red social en tu localidad y en más de 190 países. Con ella se puede chatear y conseguir una cita con personas con quienes existe gusto en común o entre quienes se han seleccionado mutuamente.

Aparecen fotografías de posibles aspirantes que puedes rechazar o dar “like”.

Si la otra persona también te da un “me gusta” entonces podrán conversar. ¿Cómo saber si tu pareja está en Tinder?

En caso de que encuentres a tu pareja en Tinder, te enviará un informe muy completo de su actividad: Información detallada del perfil. Fotografías utilizadas por el usuario.Última hora de conexión.

Los intereses que haya marcado en la aplicación.

2009

2012

2014

2019 Su funcionamiento es similar al de Tinder, pero la ventaja es que es totalmente gratuito. Facebook Dating es un producto de citas digitales en desarrollo de Facebook.​Está disponible desde septiembre de 2019. ¿Cómo activar Facebook Parejas?

Solo hay que tener la última actualización de la aplicación de Facebook, sea para Android o iOS. Dentro del menú de opciones encontraremos Parejas, con su correspondiente logo de corazón y al lado de los eventos, juegos y empleos. Debes tener 18 años o más, confirmar que tienen la voluntad de utilizar este servicio y crear un perfil en esta aplicación independiente.

Funciona como el resto, pero va dirigida hacia el público homosexual o bisexual.

Es una red geosocial y una aplicación desarrollada por Nearby Buddy Finder, LLC para citas en línea destinada a hombres gays y bisexuales que permite localizar y comunicarse con otros iguales.​​La aplicación muestra en forma de mosaico las fotografías de los usuarios, y permite ver su cercanía geográfica, y el perfil del usuario. ¿Qué tan confiable es Grindr?

El 99% de las citas, conversaciones y quedadas salen bien y sin problemas.

Para asegurarte de que sea seguro para ti también, existen varias precauciones que debes tomar. Grindr hizo una lista con las medidas de seguridad que todos los usuarios pueden y deberían usar. ¿Qué no hacer en Grindr?

No utilices información personal en tu perfil: No especifiques tu nombre, dirección, número telefónico, o cualquier otra información que pueda ayudar a identificarte en tu perfil. Mostrar tu información personal en Grindr aumenta el riesgo de que alguien identifique tus perfiles de redes sociales.

A diferencia de la mayoría de aplicaciones te avisa cuando te cruzas con alguien que también usa la app. Happn es una aplicación móvil de búsqueda social basada en la ubicación que permite a los usuarios agradar o desagradar a otros usuarios, y permite a los usuarios chatear si ambas partes se agradan entre sí. La aplicación se utiliza como una aplicación de citas en línea. ¿Qué es Happn y cómo funciona?

Happn es una aplicación para conocer a gente con la que se cruza por la calle y que funciona registrando la ubicación de todos los usuarios que tengan activa dicha ‘app’.

Cuando dos de ellos están dentro del rango establecido, el perfil de cada uno aparece en la pantalla del otro.

Usar happn básicamente es totalmente gratis. Puedes cruzarte con otros usuarios, darles Like, tener Crushes, charlar con ell@s, jugar CrushTime y ponerte en modo Invisible sin subscribirte a happn Premium. Si deseas tener acceso a más funcionalidades, te puedes subscribir a happn Premium.

PSICOLOGÍA

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UNA CONVERSACIÓN SINCERA Y FRANCA CON NUESTRA COLABORADORA LA PSICÓLOGA Y COACH DE VIDA, ROSILÚ ESTRADA, EXPERTA EN TERAPIA DE PAREJA Y ADOLESCENTES

y Por: Sandra Luz Galaz y “Venimos al mundo a amar y que nos amen -pero a amar y a amarnos bien-, pero si nos damos cuenta de que no es así, hay que encender las alertas y salir corriendo, porque no merecemos sufrir y tampoco padecer el síndrome del corazón roto”, asegura nuestra amiga y colaboradora de Sun Magazine Arizona, Rosilú Estrada.

Y es que aprovechando este ambiente del mes de febrero, “mes del amor y la amistad”, quisimos abordar el tema con ella porque es una reconocida psicoterapeuta, coach de vida reconocida y conferencista, especialista en adolescentes y parejas. Y porque en sus redes no se anda con curitas, su contundencia es evidente sobre el amor y el desamor…

El amor es un sentimiento positivo que nos llena de alegría, nos aclara, pero es cuando estamos en la etapa del enamoramiento (que dura de dos a cuatro meses hasta tres o cuatro años) cuando liberamos nuestras hormonas de la felicidad como la serotonina y oxitocina.

Pero puede pasar, agrega, que en nuestro cerebro y en nuestro corazón esto termine o, peor aún, se transforme en algo tóxico o negativo; entonces, al hablar de amor, hay que hablar de la contraparte: el desamor.

Con más de 20 años de experiencia en terapias tanto en hospitales como en consulta privada y, ahora en sesiones internacionales online, Rosilú deja correr el reloj y con toda la disposición responde a cada una de nuestras preguntas.

La primera, la básica: ¿Cómo aprendemos a amar?

A amar aprendemos desde casa….

Hay una educación amatoria. Los papás enseñamos a nuestros hijos a amarse primero y a amar, con el ejemplo. Si en casa los papás no se besan, no se abrazan, no expresan su amor con palabras, se trata de personas frías, que no expresan su

. r o de Am

y corazones rotos ayuda a crecer y marca la manera cómo nos vinculamos con otras personas. Puede ser una experiencia enriquecedora o traumática, por ello, hay que buscar ayuda terapéutica.

¿Puede terminarse el amor?

Claro y más cuando la pareja no va creciendo junta…. Cuando dos personas se unen, y más si son muy jóvenes, las metas pueden ser completamente diferentes y, si no van avanzando, lo podemos ver desde el físico, cuando se casaron a lo mejor estaban delgados, eran animosos y de repente engordaron, no son exitosos, les va mal… Ahí te puedes dar cuenta, sin mucha terapia, que esa pareja no va prosperando… le rascas tantito y ves que tienen muchas desavenencias, desacuerdos.

Cuando ves a una pareja que va avanzando, se trata de personas que van creciendo de forma individual primero, porque para ser pareja, primero tenemos que ser individuos y saber lo que sí queremos y lo que no queremos….”

amor entre parejas y tampoco hacia los hijos. Obviamente los hijos van a crecer con la idea e imagen, de una pareja fría, que no expresa cariño y al encontrarse a una persona cariñosa, expresiva, donde sí hubo abrazo y apapacho, las cosas no funcionan.”

Así es que es momento de preguntarnos ¿Qué está pasando en casa? De fijarnos si hay omisión, si no hay besos, abrazos ni apapachos, si hay frialdad o si hay excesiva ternura, que tampoco es bueno. ¿Por qué es tan importante el primer amor?

Actualmente los chavos nos

pueden dar lecciones de todo, pero en todas las épocas los adolescentes en situación de salud mental normal, siempre van a identificarse y buscarán agradar a otra persona… el problema es cuando vemos a un chico o chica que no lo hacen, que se están quedando cortos, que se introyectan o se aíslan, es ahí donde tenemos que poner ojo, es necesario ver qué está pasando, porque detrás de esto, hay alguien muy inseguro que no tiene bases en relaciones personales y está expuesto incluso, al abuso emocional, físico, psicológico y sexual.

Es t a p r i m e ra re l a c i ó n n o s

¿Se puede amar más? O ¿Cómo mantener la llama?

Cómo amar más… primero ámate a ti. Esa es ley de vida. Hay muchas parejas que vienen buscando ayuda porque buscan cómo satisfacer al otro, pero están super pobres en el amor propio… El amor es admiración y eso es ley… te admiran por tu físico o porque eres muy “fregón” en lo que haces… Uno de los pilares del amor es la admiración y, si tú como ser humano eres una persona que está en constante crecimiento, siempre vas a brillar y, obviamente, tu pareja te va a admirar, pero, si

PSICOLOGÍA personas, eso es engañar a la mente, es un engaño totalmente. Es muy triste que vivamos en una sociedad tan llena de sexo y tan falta de amor. ¿El amor puede ser eterno?

El amor puro, si va acompañado de la relación sexual placentera y de otros ingredientes sí. Para que pueda durar, no nada más se basa en la libido o relación sexual o nada más en lo físico, el amor puro, de muchos años, donde de verdad no se quedaron por los hijos, es así, porque se transformó. Obvio, todos los ingredientes son necesarios, como la relación sexual placentera, el que vayas creciendo como individuo, el tener amistades propias y amistades en común, pero, definitivamente, para que sean esas relaciones como eran antes, el amor debe transformarse.

“EL AMOR PROPIO ES BÁSICO PARA QUE LLEGUE A TU VIDA ALGUIEN QUE TÚ MEREZCAS… SI NO, VAS A ELEGIR MAL Y VAS A IR DE DESAMOR EN DESAMOR” PSIC. ROSILÚ ESTRADA

ROSILÚ ESTRADA PSICÓLOGA, CONFERENCISTA Y COACH DE VIDA

WWW.ROSILUESTRADA.COM

@RosiluEstradaMx @PsicRosiluEstrada @PsicRosiluEstrada @RosiluEstradaMx

eres una persona que, por llenar las necesidades del otro se olvida de sí mismo, en cuestiones de su físico, de su imagen, pierde su seguridad -que es algo que embellece a una persona-, por ejemplo.

Qué bueno que busquemos ingredientes para que la relación sea más chispeante, para seducir a la pareja, pero, de verdad, lo que siempre va a durar, es que te ames tú, para que el otro vea que te amas tanto, (no en el plano narcisista ni egocéntrico, sino en este amor sano) que diga tu pareja que se siente orgulloso de una persona guapa, inteligente, poderosa que sabe qué lugar tiene en su relación de pareja. ¿Cómo avivar el fuego?

Si hablamos de cómo encender la chispa, yo creo que estaría padrísimo poderle preguntar a tu pareja qué le gusta… no a todas las personas nos gustan las mismas cosas, por eso no doy una receta. Además, hay que entender que, con el paso del tiempo, vamos cambiando y, si no vamos conociendo nuestros propios cambios y los de nuestra pareja, nos vamos a quedar sin pareja. ¿El sexo cibernético es infidelidad? ¡Claro! Decir: “no ando con nadie, no tengo una amante”, pero estoy teniendo sexo por internet con otra

¿Siempre debemos vivir en modo amor?

Venimos al mundo a amar y ser amados, pero hay momentos en los que el amor de pareja se va de vacaciones. Si decides terminar una relación tóxica, donde ya no eres feliz, entonces, yo digo, son unas vacaciones…

Es cierto que un clavo saca a otro clavo, pero, debes tomar terapia o coaching, para saber qué te dejó esa relación y cómo atraer a tu vida algo o a alguien más parecido a lo que tú quieres y también a lo que ya no quieres…

Entonces, no necesariamente tenemos que estar enamorados de alguien siempre… creo que cuando hablamos de soledad, esta es padrísima, lo malo es la desolación y, esta se puede sentir incluso, aunque vivas en pareja o con tu familia.

Se vale decir: ya no estoy enamorada, ya no te amo como pareja, te quiero porque eres la mamá o el papá de mis hijos y se vale decir: ya no siento más que cariño… puede ser más doloroso pero esta sinceridad hace crecer a la persona. ¿Cuándo ir a terapia?

La terapia psicológica es muy buena, pero cuando tienes un coach que es psicoterapeuta, es mucho mejor, porque trabajas antecedentes de tu situación y puedes hacer cambios en la actualidad y para el futuro… te ayudan a tomar

decisiones, porque se trata de un acompañamiento.

No deciden por el paciente, pero lo llevan a cambios rápidos. Se pueden buscar en momentos en los que traes depresión, ansiedad generalizada y un coach puede intervenir, cuando se necesita, incluso en tu casa, en situaciones de ludopatía, adicciones, depresiones profundas. La mayoría de los pacientes buscan ayuda por voluntad propia, pero, a muchos otros se les ayuda, después de que la familia o alguien cercano interviene. ¿Cuál es la contraparte de corazón roto?

Un corazón lleno de amor, de romanticismo, te brinda incluso salud… el liberar dopamina, serotonina u oxitocina te dan ganas de hacer más cosas, de cuidarte, de dar tu 100 por ciento en tu trabajo, te da salud física. Estar en una relación tóxica o rota, te enferma y si aún así sigues, el cuerpo puede hablar y llega el cáncer, psoriasis, problemas de autoinmunidad.

AMOR PROPIO ES BÁSICO Como en toda sesión terapéutica, sonó la alarma que indica el fin de la charla con nuestra coach. Por supuesto que se quedan preguntas en la lista, pero le pedimos compartir un mensaje para quienes leen este espacio: “Vivir en pareja es bonito, pero si no tienes pareja no pasa nada… cuando te aprendes a amar tienes un enamoramiento que dura para toda la vida… No tiene nadie que venir a reforzarte que vales la pena… si hoy te sientes con esa carencia de amor propio ¡busca ayuda!

El amor propio es básico para que llegue a tu vida alguien que tú merezcas… si no, vas a elegir mal y vas a ir de desamor en desamor y lo peor que te puedes permitir es darle permiso a alguien que juegue con tu corazón.

Febrero o diciembre, con o sin pareja, mantener relaciones sanas no es cuestión de suerte, es cuestión de amar con el cerebro, de una manera consciente, para que no rompan nuestro corazón ni dañemos el de otras personas”.

“El amor es la alegría de los buenos, la reflexión de los sabios, el asombro de los incrédulos”, Platón

RIQUÍSIMO

DELICIOSOS 〉 COCTELES

EN ESTA FECHA TAN ESPECIAL NADA COMO SORPRENDER A TU PAREJA O AMIGOS CON UN BUEN CÓCTEL QUE TE ENAMORE A SIMPLE VISTA. AQUÍ TE DEJAMOS ALGUNAS RECETAS PARA DISFRUTAR DE ESTAS NUEVAS CREACIONES, DIVERTIDAS Y DIFERENTES USANDO INGREDIENTES NATURALES E INFUSIONES FRESCAS Y ORIGINALES SIN OLVIDAR EL TOQUE ESPECIAL PARA ESTE 14 DE FEBRERO.

r a r o m a n E a r pa

y Por: Sun Magazine Arizona / Fotos: Cortesía marcas y

Cristalino Tropical

Volver

• 1 guayaba.

• 3 hojas de albahaca.

• 1 ramita de eneldo.

• 2 oz. tónica .

• 1 oz. Mezcal 400 Conejos .espadín.

• 1 Cuchara de azúcar Mascabado • 25 ml de limón verde • 40 ml de jugo de piña • Té de manzanilla • 45 ml de Tequila 1800 cristalino • Topa agua quina • Vaso Old-Fashioned • Hielo Crush • Hoja de piña

Preparación: • Mezcle los ingredientes en un vaso, menos la ramita de eneldo.

• Sirva con hielos, pulverice la ramita de eneldo. y use una rebanada de guayaba como decoración.

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Uno para todos • 2 trocitos de piña • 1 ramita bergamota • 1/2 oz. de jugo de limón • 1/2 cucharadita de cardamomo • 1 oz. Mezcal 400 Conejos Espadín Preparación: • Mezcle los trozos de piña, el jugo de limón, la cucharadita de cardamomo y el mezcal, agite para integrar.

• Sirva en un vaso con hielos y decore con una ramita de bergamota.

Tequila Spritz Conejo Carmín • Mix frutos rojos.

• 1 oz. Jarabe de manzanilla.

• 1/2 oz. Concentrado de jengibre.

• 1 oz. Mezcal 400 Conejos Tobalá.

Preparación: • Con los ingredientes en un vaso mezclador, agite para integrar.

• Sirva en un vaso con hielos.

• Decore con rebanadas de fresa y hojas de hierbabuena.

• 15 ml de miel de abeja • 25 ml de jugo de limón • 40 ml de jugo de toronja • 30 ml de vino blanco seco • 40 ml de tequila 1800 reposado • Top Agua quina • Ralladura de limón amarillo

Naranchata 43 • 45 ml Licor 43 Horchata • 50 ml de leche de nuez de la India • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo Instrucciones: • Se agregan los ingredientes a un shaker y se agita vigorosamente.

• Se sirve en copa Licor 43 Horchata con hielo.

• Granitura: naranja y limón amarillo deshidratado.

RIQUÍSIMO

r

CLÁSICOS QUE NO FALLAN Kiss From A Rosé: Un cóctel para ocasiones especiales, es romántico hasta el nombre y se prepara a base de hielo, champagne rosa, zumo de granada, agua de rosas, pétalos de rosa y zumo de lima.

Love Potio: Este cóctel es una combinación de sabores intensos preparado con zumo de lima, zumo de arándano, granadina, vodka de frambuesa y hielo.¡Irresistible!

Red Lotus: Cóctel inolvidable para una noche romántica que mezcla sabores dulces y exóticos a base de vodka, licor de lichi, zumo de arándano y hielo.

Cranberry Kiss: Para deleitar el paladar, un delicioso cóctel a base de tequila, arándano, licor de naranja, licor de vainilla y hielo.

Cardinale San Valentín: Sabor intenso y fuerte, para este cóctel se utiliza gin, vino blanco y campari y hielo.

Bombay: A base de ginebra y se prepara con Bombay sapphire, agua tónica premium y lima. Una bebida perfecta para tomar en San Valentín.

Cosmopolitan: Uno de los mejores cócteles especiales para San Valentín gracias a ese rojo intenso del amor. Lleva vodka, Cointreau, zumo de arándanos, zumo de lima y zumo de limón.

Sex on the beach: Es un cóctel sugerente y fresco, a base de vodka, licor de melocotón, zumo de naranja y zumo de arándanos (o granadina).

Pink Lady: Cóctel a base de ginebra seca que es de lo más recomendable para una ocasión como la de San Valentín, granadina, zumo de limón y hielo.

Boodles Time • 45 ML de Boodles Rose.

• 40 ML de Jugo de Arándano.

• Gotas de limón amarillo.

• Top de Agua Tónica / Ginger Ale.

Preparación: • Agregar hielo a una copa globo, incorporar todos los ingredientes y mezclar con una cuchara bailarina.

• Decora con menta y una rodaja de limón amarillo.

Coco Loco: Es un cóctel más que recomendable para un día de celebración de enamorados y se prepara con vodka, tequila, ron blanco, crema de coco, batido de fresa, hielo picado y una ciruela para la decoración del trago.

PAREJAS

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POLOS OPUESTOS

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liderado por Judith Prays en Brooklyn.

Los invitados duermen con una camiseta durante tres noches, deben llevarlas en una bolsa con cierre a la fiesta. A cada bolsa se le asigna un número y solo el invitado sabe cuál es el de su camiseta. Las bolsas se colocan sobre una mesa y los invitados huelen las bolsas para finalmente elegir el olor que más les atrae.

R e s u l t a s o r p re n d e n t e q u e las parejas que se forman son físicamente muy diferentes entre sí.

Como podrás darte cuenta no hay nada más lejano que la idea romántica que el amor de nuestra vida aparece por casualidad.

LA REALIDAD ES QUE POR NATURALEZA Y PARA LA CONSERVACIÓN DE LA ESPECIE NOS FIJAMOS EN PERSONAS CON GENÉTICA DIFERENTE A LA NUESTRA, PERO CON IDEALES Y VALORES MUY PARECIDOS.

y Brisa Granados y Nadie dijo que encontrar a nuestra media naranja sería sencillo y puede parecer contradictorio, pues no es sólo cuestión de gusto sino de instinto. Y claro que debido a ello nos podemos llenar de confusión cuando estamos en busca del amor.

En 1995 el investigador suizo Claus Wedekind realizó un estudio conocido como el Sweaty T-Shirt Experiment (experimento de la camiseta sudada), gracias al cual ahora sabemos que solemos sentir atracción por las personas con una composición genética muy diferente a la nuestra.

La investigación se realizó entregando una playera de algodón a 50 hombres, ellos durmieron con la prenda durante dos días seguidos sin bañarse ni usar ningún tipo de desodorante o perfume. Dichas camisetas fueron mostradas a 50 mujeres, a quienes se les pidió que las olieran y definieran por cuáles sentían mayor atracción.

Se concretó que las mujeres sintieron más fascinación por las playeras de los hombres cuya carga

Hugh Jackman y Deborra-lee Furness: Han juzgado su relación por considerar que ella no es una mujer tan atractiva para él. Al actor se le resbalan ese tipo de comentarios.

Hafþór Júlíus Björnsson y Kelsey Henson.

El actor de Game of Thrones mide casi 2 metros, mientras que su esposa solo 1.57 metros de estatura.

genética era diferente al de ellas.

Ese experimento fue tan sólo la secuela de una práctica que, hasta

la fecha, sigue uniendo parejitas: las fiestas de feromonas, un emprendimiento que surgió en 2010

LA COMPATIBILIDAD GENÉTICA NO LO ES TODO Y si creías que la apariencia es lo único que importa, pues no; también debes cuidar que la persona que elijas comparta tus gustos, ideales, creencias y metas similares.

Así lo confirma un estudio de investigadores de la Universidad de Wellesley en Massachusetts y la Universidad de Kansas, Estados Unidos de América, el cual reveló que las parejas que son más afines (en personalidad) sobreviven a largo plazo.

Para determinar esto se reclutó a 1,523 parejas y se les hizo una encuesta sobre sus rasgos de personalidad, actitudes, valores, entre otros. Con dichos datos los investigadores calcularon el porcentaje de similitud entre ellos y descubrieron que era del 86 por ciento.

Así que, aunque parezca una misión imposible, puedes encontrar a tu pareja ideal en aquella persona que no se te asemeja físicamente pero que sí tiene carácter e ideales parecidos a los tuyos, ¡ahí está la clave!

PAREJAS

George Clooney y Amal Alamuddin.

El histrión fue incansable, sin miras al matrimonio ni a la paternidad, pero la prestigiosa abogada lo hizo cambiar de opinión.

Mark Zuckerberg y Priscilla Chan.

Se conocieron en una fila para el baño. Ella es una reconocida pediatra y él, un millonario excéntrico creador de Facebook.

Príncipe Harry y Meghan Markle.

Ella era una actriz divorciada y él un Príncipe. Han decidido renunciar a su títulos nobiliarios para que nadie interfiera en su amor.

Peter Dinklage y Erica Schmidt.

Ella es directora de cine y él un gran actor. Tienen muchas cosas en común, aunque no la estatura.

SALUD

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y Por: Carlos García* y A propósito del día del dentista que en México se celebra el nueve de febrero de cada año, es bueno recordar la importancia de mantener una buena salud bucal y una cultura familiar del cuidado preventivo.

Este día del odontólogo fue aprobado por la Cámara de Diputados el 10 de abril del 2014, pero la fecha también suele asociarse por algunas personas con el día de Santa Apolonia, reconocida como patrona de los odontólogos.

El odontólogo, mejor conocido como dentista, es un médico fundamental que ayuda a mantener una buena salud bucal, es el médico especialista que brinda tratamientos preventivos o corrige cualquier problema presente en los dientes o encías.

Y en este mismo sentido de la atención médica, se recomienda visitar al dentista, no solamente cuando se presentan molestias, sino también para conocer cómo se encuentra la salud bucal. Desde la niñez es necesario mantener un buen cuidado de la boca y los dientes.

Los tratamientos más comunes son: limpieza dental profunda, aplicación de resinas o amalgamas, extracción de piezas dentales,

LOS BUENOS HÁBITOS PARA

Una sonrisa RADIANTE

ortodoncia y endodoncia, colocación de implantes dentales.

De hecho, se recomienda para antes de los seis años de edad, los padres deben realizar la limpieza bucal de sus hijos y cuidar los hábitos de chuparse el dedo o morder objetos, para evitar las malas posiciones dentales u otros padecimientos.

Además, deben realizar consultas médicas de reconocimiento para que el niño pueda tomar confianza, reconocer los olores, sonidos y sensaciones de la

consulta.

se atienden en el momento pueden causar fuertes dolores.

Para cuidar la salud bucal se deben tener ciertos hábitos como: cepillarse los dientes tres veces al día, disminuir el consumo de azúcares, visitar al odontólogo mínimo una vez al año.

Lo más recomendable es realizar dos visitas al año, primero se realizará un examen completo para evaluar el estado bucal y después se procede a la limpieza dental u otro tratamiento específico.

En nuestra entrada Hábitos para el cuidado de tus dientes te recomendamos algunas otras acciones que debes realizar para mantener tus dientes blancos y sanos, para garantizar que se encuentran saludables.

PRECAUCIÓN Existen signos que necesitan ser atendidos por un dentista lo más pronto posible, algunos pueden ser sopor tables pero si no

Fotos: Vecteezy.

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LA MÚSICA AMBIENTAL ES UNA PIEZA CLAVE PARA EL ÉXITO DE UN NEGOCIO EN DESARROLLO, DICEN EXPERTOS; UN AMBIENTE ARMÓNICO QUE PERMITE PERSUADIR CUALQUIER DUDA DEL CLIENTE ACERCA DE LA NECESIDAD DE ESE PRODUCTO O SERVICIO

SALUD

LOS BUENOS HÁBITOS:

Si fumas tabaco, déjalo. Fumar aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, provoca mal aliento, decoloración de los dientes y otros problemas tanto de salud oral como de salud general.

Usar flúor. El flúor fortalece el desarrollo de los dientes en los niños y previene la caries dental tanto en niños como en adultos. Las pastas dentales y los enjuagues bucales contienen flúor, aún así es importante saber si por nuestras condiciones particulares, son necesarios suplementos de flúor o productos con una mayor concentración del mismo.

Proteger los dientes cuando se realiza deporte. Las actividades deportivas mantienen el cuerpo sano, pero pueden representar una amenaza para los dientes.

Si se practica algún deporte riesgoso, se puede pedir al dentista un protector bucal personalizado. Ésta es una opción cada vez más extendida para proteger los dientes de posibles traumatismos.

Cepillarse y usar el hilo dental o los cepillos interproximales. Cepillarse los dientes y usar el hilo después de cada comida ayuda a eliminar la placa bacteriana, si ésta no se elimina, combinada con los azúcares de los alimentos, forma ácidos que conducen a la aparición de caries dental y problemas periodontales.

Examina tu boca regularmente. Estar familiarizado con la apariencia de tu propia boca y de tus dientes es importante para detectar cualquier cambio en una etapa temprana y hacer que tu dentista examine estos cambios para valorar la posible necesidad de tratamiento.

Llevar una dieta equilibrada. Una dieta saludable es esencial para tener unos dientes y unas encías saludables. Una dieta rica en cereales, frutas y verduras y productos lácteos proporcionará todos los nutrientes necesarios.

Visita a tu dentista regularmente. La recomendación general es visitar al dentista una vez al año para chequeos y limpiezas, aunque dependiendo de las condiciones particulares de cada uno puede que estas visitas deban realizarse en menor tiempo.

Foto: Tiara Oramas.

Desarrollar y mantener una rutina diaria de higiene oral. Es importante que esta rutina sea fácil de seguir diariamente.

9 DE FEBRERO, DÍA DEL DENTISTA

Evitar los alimentos azucarados.

Cuando las bacterias de la boca descomponen los azúcares simples, producen ácidos que pueden erosionar el esmalte dental, abriendo la puerta a la aparición de caries.

Foto: Almaji Fotografía

Comprender tus propias necesidades de salud oral. Es importante hablar con el profesional acerca de las condiciones médicas y de salud oral particulares de cada uno, así como de la ingesta de medicamentos, ya que estas particularidades pueden afectar a la salud oral y requerir un cambio en el cuidado de la boca y los dientes.

TENDENCIAS

Very Peri

Kamala Harris: La Vicepresidenta de Estados Unidos de Norteamérica, se distingue por los mensajes que da con cada uno de sus looks y ninguno es coincidencia.

Lady Gaga: ¿Hay alguien más atrevida en Zendaya Coleman: Si de estilo se cuanto a moda se refiere? ¡Nadie! trata la actriz es sinónimo. Siempre viste increíble.

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CADA AÑO PANTONE ELIGE UN TONO QUE SIRVE COMO TENDENCIA MUNDIAL, PERO POCOS SABEN CÓMO SE ELIGE Y QUÉ IMPORTANCIA TIENE CADA UNO EN EL MUNDO DE LA MODA, Y EN NUESTRA VIDA DIARIA…

y Por: Brisa Granados y A veces pensamos en el mundo del fashion como algo superficial, pero en realidad, todo tiene un por qué, una planificación y ajuste de tuercas perfecto.

Además de ser una de las industrias con mayor impacto económico a nivel global, la moda nos vuelve testigos de innumerables muestras de talento y arte, además de que genera millones de fuentes de trabajo.

El color es uno de los elementos esenciales para cada prenda y forma de expresión, por eso Pantone (guía de colores universal que ayuda a marcas y productores a tomar decisiones relacionadas al color) lleva más de medio siglo funcionando y en el año 2000 se empezó a elegir el color del año.

El protagonista de 2022 es el Very Peri, dicha tonalidad ha sido elegida por Pantone Color Institute basándose en el creciente auge del metaverso (experiencia inmersiva y multisensorial usada en diferentes dispositivos y en internet).

El Pantone 17-3938 Very Peri, está conformado por una familia de azules con un matiz rojo violáceo.

Camilla Cabello: La actriz y cantante siempre está a la vanguardia, por algo es una de las consentidas del público.

EL COLOR DE 2022 Y TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE ÉL

“El color elegido es el reflejo de lo que e s t á o c u rr i e n d o en nuestra cultura y expresa la respuesta a lo que la gente busca en este color”, señaló Laurie Pressman, vicepresidenta del Pantone Color Institute.

PSICOLOGÍA DEL COLOR Estudia el efecto de los colores sobre la conducta humana y es de suma importancia para el desarrollo y éxito dentro del diseño, la moda, la publicidad y la arquitectura.

En pocas palabras, cada tonalidad influye en nuestras emociones y acciones. Por ejemplo: los colores que nos rodean pueden cambiar nuestro estado de ánimo, hacer que sintamos hambre, paz o ansiedad, sólo por mencionar algunas funciones del color.

Wolfgang Goethe fue un poeta y científico alemán, e iniciador de la psicología del color. En su tratado “Teoría del color” asegura que lo que vemos de un objeto está condicionado por nuestra propia

percepción y no únicamente por las características físicas de este.

Actualmente el estudio sobre la teoría de los colores mejor valorado es el de la socióloga y psicóloga alemana Eva Heller (1948-2008), en el que explica la relación entre los colores y los sentimientos o sensaciones que éstos transmiten.

Dichas relaciones no son casuales sino inherentes a nuestro propio lenguaje y pensamiento.

USO DE LOS COLORES Eva Heller asegura que los consumidores se sienten más atraídos por la apariencia visual en un 93%, un 6% que se fija en la textura y un 1% en el olor.

Aquí los significados que se suelen relacionar con los distintos colores: • Amarillo: Optimismo y juventud. Se utiliza para llamar la atención en los aparadores.

• Rojo: Energía. Aumenta la frecuencia cardiaca y se destina para resaltar las ventas de liquidación.

• Azul: Da la sensación de confianza y seguridad. Es usado comúnmente en bancos y colegios.

• Verde: Se asocia con la salud.

Empleado para dar sensación de relajación en las tiendas.

• Naranja: Juventud, diversión y entretenimiento.

Es característico en paredes y logotipos de restaurantes.

• Rosa: Romántico y femenino.

Se usa en productos dirigidos a mujeres y niñas.

• Negro: Relacionado con la elegancia y el misticismo. Se utiliza en productos de lujo.

• Morado: Da una sensación de tranquilidad y calma. Lo vemos en productos de belleza y cremas antiedad.

ESPECTÁCULOS

REGINA SE ADUEÑA DE LAS PLATAFORMAS y Por: Brisa Granados. y

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o bisexual, y más después de la aparición de un nuevo personaje que pondrá de cabeza su relación.

Fuera de la pantalla, Regina encontró en sus compañeros de trabajo grandes amigos, sobre todo en Maite Perroni: “De ella he aprendido muchas cosas, es un ser muy aterrizado.

Ambas somos distraídas, aceleradas. Ella siempre busca estar en paz y sólo da cosas bonitas. Es trabajadora, responsable, la última

CON UNA CORTA PERO ESTREPITOSA CARRERA REGRESA A NETFLIX EN LA SEGUNDA TEMPORADA DE OSCURO DESEO Y TAMBIÉN PROTAGONIZA LA PELÍCULA DULCE OBSESIÓN DE PANTAYA. ELLA CUENTA LOS DETALLES EN EXCLUSIVA PARA SUN MAGAZINE. ansiosa, indecisa y nerviosa. Mi vida es un desastre. Regina la actriz es muy disciplinada, pero fuera del set soy un caos, me cuesta tener equilibrio en mi vida, pero ahí vamos”.

En Oscuro Deseo Regina es Zoé, hija de Alma (Maite Perroni) y Leonardo (Jorge Poza). En la primera parte de la historia Alma y su hija sostienen una relación amorosa con Darío (Alex Speitzer), pero Zoé descubre que ese amorío es un pretexto para no reconocer que en realidad está enamorada de su mejor amiga, Karina (María de Villa).

“Fíjate que la segunda temporada no estaba planeada, pero fue tanta la aceptación del público que decidieron hacerla, hubo un momento que éramos número uno de rating en Arabia Saudita, ¡imagínate!”, asegura la ex modelo.

Los problemas para Zoé no terminan en la secuela: deberá ser el apoyo de Alma, quien queda muy afectada con el regreso a la vida de Darío; descubrir qué pasó con su tío, Esteban (Erik Hayser) y lidiar con la presión de su nueva pareja, Karina le pide definirse como lesbiana

POR CIERTO...

Regina fue elegida por Belinda para el video de “La Sinvergüenza”, al lado de Christian Nodal y dirigida por la prometida del cantante.

en irse de los llamados y la primera en llegar al siguiente día. Siempre tiene una sonrisa en la cara, le he aprendido tanto”.

SU PRIMER PROTAGÓNICO En enero Regina estrenó la película Dulce Obsesión, disponible para Estados Unidos por Pantaya. La historia se centra en Ana (Pavón), una universitaria con una infancia difícil, abandonada, abusada siendo muy pequeña, ella llega a vivir con una familia prácticamente perfecta, que no tardará en desmoronarse gracias a su nueva visita.

“El proyecto llegó a mi vida de una manera muy random: con un viaje en puerta, el día que mandé el casting me sentía fatal porque me había vacunado y aun así me quedé. Cuando algo es para ti, es.

El guión me atrapó desde la primera escena porque mi personaje tiene ataques de ansiedad, yo también los tengo y me pareció importante llevarlos a la pantalla. Hablar de la salud

mental es necesario, hace que la gente se sienta acompañada, todos pasamos por ello.

No está mal estar mal y se vale pedir ayuda e ir al psicólogo.

Y dejemos de creer lo que pasa en las redes sociales, porque no es cierto. De repente ves a un personaje que luce increíble en una portada de revista, y sí, pero porque hay mil personas detrás de esas fotos para que se vea así, ya no nos compremos esas ideas.

EL AQUÍ Y AHORA La pandemia trajo mucha madurez para Regina y el día de su independencia: acaba de mudarse sola y está disfrutando cada momento al máximo, desde la llegada de sus muebles, la elección de los cuadros que llenarán las paredes de su nuevo departamento, ubicado al sur de la Ciudad de México, y la convivencia diaria con los tres gatitos que recién rescató: “Ha sido un proceso muy padre, he recibido ayuda de quienes menos imaginé. Acabé adoptando a tres gatos en lugar de uno, porque es muy difícil que la gente se quede con una mamá y los hijitos.

Todo un reto superar ese miedo que a veces nos paraliza. No hay que tener miedo a intentarlo. Vida solo hay una. No esperes que llegue el momento, tú tienes que hacer que suceda”.

Será en marzo cuando la artista regrese a actuar dentro de una obra de teatro y en julio estrenará otra serie para Netflix que dará mucho de qué hablar debido a la importancia de su personaje en la cultura popular mexicana; aunque de estos dos últimos proyectos no puede adelantar mucho debido a las cláusulas de confidencialidad de sus contratos.

PAVÓN

Fotos: Cortesía de Book Agency.

A los 23 años Regina Pavón ha logrado lo que pocas: ser elegida para aparecer en una serie dirigida por Salma Hayek, sí, Monarca, donde interpretó a Lourdes Carranza… “Uno de los papeles que más me ha retado y que más cosas bonitas me ha dejado”, dice la intérprete nacida en la Ciudad de México.

Pavón se considera una actriz curiosa, a la que le gusta aprender y observar el comportamiento de las personas. “Soy muy

ESPECTÁCULOS

NO HAY QUE TENER MIEDO A INTENTARLO. VIDA SOLO HAY UNA. NO ESPERES QUE LLEGUE EL MOMENTO, TÚ TIENES QUE HACER QUE SUCEDA”.

REGINA PAVÓN

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TOM BRADY

LA LEYENDA DE LA NFL

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LA AHORA LEYENDA DE LA NFL, DEJA UN LEGADO DEL SALÓN DE LA FAMA, CON RÉCORDS DE 84 MIL 520 CARRERAS EN YARDAS AÉREAS, 624 TOUCHDOWNS AÉREOS Y 7 CAMPEONATOS. ADEMÁS ES LÍDER EN GANANCIAS DE TODOS LOS TIEMPOS…

y Por: Yosin Barreras F. y El pasado primero de febrero a sus 43 años, Tom Brady puso fin a su extraordinaria carrera de 22 temporadas. En un Twitter, Brady enfatizó su agradecimiento hacia los Tampa Bay Buccaneers, equipo con el cual conquistó el Super Bowl LV en dos temporadas; pero omitió agradecer a los New England Patriots, equipo donde militó por 20 años y con el que ganó seis Super Bowls de los nueve que jugaron.

B ra d y, c o n s i d e ra d o e l m ej o r quarterback de la historia del fútbol americano de la NFL, deja un legado del Salón de la Fama, con récords de carrera en la NFL en yardas aéreas (84 mil 520), touchdowns aéreos (624) y campeonatos (siete ).

Además, Brady se convierte también en el líder de ganancias de todos los tiempos de la NFL; se estima que el éxito financiero a lo largo de sus 22 años, ganó 293 millones de dólares (mdd) con sus contratos de juego, según Spotrac, mientras que Forbes estima que agregó más de 160 millones de dólares con sus esfuerzos fuera del campo para sumar más de 450 millones de dólares superando la marca establecida por su rival Peyton Manning, quien dejó el juego después de la temporada 2015 con una ganancia estimada de 400 mdd en su carrera.

Brady, considerado el mejor quarterback de la historia del fútbol americano de la NFL, deja un legado en el Salón de la Fama.

LA DESPEDIDA “A mis compañeros con los Bucs del último par de años, los amo y amé ir a la batalla con ustedes. Ustedes han hecho tanto por desafiarse, y me inspiraron a despertarme todos los días a dar lo mejor. Siempre estaré aquí para ustedes y deseo ver que continúen empujando a ser los mejores. No podía estar más feliz por lo que logramos juntos”.

“A todos los fans de los Bucs, les agradezco. No sabía qué esperar cuando llegué aquí, pero su apoyo y aceptación han enriquecido mi vida y la de mi familia. He sido afortunado por jugar para una afición tan apasionada y divertida. ¡Vaya tripulación!”

“A la ciudad de Tampa y a toda la región

de Tampa-St. Petersburg, gracias. Ha sido maravilloso ser un residente de un lugar tan divertido para vivir. Quiero que me inviten a nuestro siguiente desfile de embarcaciones”.

“A la familia Glazer, gracias por arriesgarse conmigo y apoyarme. Sé que fui demandante por momentos, pero ustedes brindaron todo lo que necesitábamos para ganar, y su liderazgo es todo lo que puede pedir un jugador”, escribió en parte, Brady.

En su mensaje de despedida hizo también un reconocimiento al rol que desempeñó su agente Don Yee y su preparador físico, Alex Guerrero; y de manera especial a su esposa Gisele Bündchen y sus tres hijos: John Edward

Thomas Moynahan, Vivian Lake Brady y Benjamin Rein Brady T. LA FAMILIA “Nuestra familia es nuestro mayor logro. Siempre salí del campo y llegué a casa con la esposa más amorosa y solidaria, que lo ha hecho TODO por nuestra familia para permitirme enfocarme en el fútbol americano. Su falta de egoísmo me permitió nuevas alturas profesionales, y las palabras no alcanzan para describir lo que significas para nosotros y nuestra familia. Te amo, amor de mi vida”.

La decisión de retirarse de Brady tomó fuerza cuando habló de lo importante que era para él la opinión de su familia

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RÉCORDS Temporada regular Más victorias para un quarterback: 23072 Mejor relación touchdown-intercepción en una temporada: 28:273 Más victorias de visita por un quarterback: 9874 Más victorias en casa por un quarterback: 121 75 Único quarterback en obtener tres partidos consecutivos con más de 300 yardas aéreas, más de 3 pases de touchdown y cero intercepciones.76 Quarterback más veterano en liderar la liga en yardas aéreas: 42 años77 Más yardas aéreas en una temporada para un quarterback de 40 años o más: 4,63377 Más pases de touchdown: 581 Más juegos con 2 o más pases de touchdown: 173 Más jugadores distintos a los que le lanzó pases de touchdown a: 85 Más pases de touchdown con un solo equipo: 54178 Más temporadas con 35 o más pases de touchdown: 5 (empatado) Quarterback más veterano en ganar el NFL MVP: 40 años (2017)79 Más yardas aéreas para pase con un solo equipo: 70,57180 Jugador con más partidos de titular: 299

Postemporada

Más partidos disputados: 458182 Más partidos iniciados: 4583 Más partidos ganados como quarterback titular: 3483 Más victorias consecutivas al comienzo de una carrera por un quarterback titular: 10 (2001, 2003–2005) Más victorias ganadas en casa por un quarterback titular: 20 (2001–2019) Más victorias consecutivas en casa por un quarterback titular: 8 (2001–2007), compartido con Jim Kelly Más pases de touchdown: 8384 Más yardas aéreas: 12,44985 Más yardas aéreas en un juego de playoff: 505 (Super Bowl LII)86 Más pases completos: 1.10687 Más intentos de pases: 1,76487 Más pases interceptados: 3888 Más títulos divisionales ganados por un quarterback titular: 1683

Más apariciones en Campeonatos NFL de Conferencia por un quarterback titular: 1489 Más victorias en Campeonatos NFL de Conferencia por un quarterback titular: 1090 Quarterback más veterano en ganar un título de la AFC: 41 años, 5 meses, 17 días Quarterback más veterano en ganar un título de la NFC: 43 años, 174 días Más partidos con más de 300 yardas aéreas: 1687 Más partidos dirigidos a la victoria: 1391 Más remontadas en el último cuarto: 9 Más pases de multi-touchdown: 2790

Super Bowl

Más apariciones en Super Bowl: 1092 Más títulos ganados en Super Bowl: 7 Quarterback con más títulos ganados en Super Bowl: 7 Más títulos ganados en Super Bowl para un solo equipo: 6 con New England Patriots Es el único mariscal de campo en ganar el Super Bowl tanto para la AFC como para la NFC. Es uno de los dos mariscales de campo en ganar un Super Bowl para dos equipos separados, el otro es Peyton Manning.

Más pases de touchdown: 2193 Más yardas aéreas 3,03986 Más pases completos: 27786 Más intentos de pase: 42186 Más victorias como Quarterback titular: 791 Más pases completos en la primera mitad de un Super Bowl: 20 (XLIX)94 Más pases completos en un Super Bowl: 43 (LI)91 Más intentos de pase en un Super Bowl: 62 (LI)91 Más yardas aéreas por carrera en un Super Bowl: 505 (LII)86 Más pases intentados sin intercepción en un Super Bowl: 48 (XLII & LII)95 Quarterback más veterano en iniciar un Super Bowl: 43 años, 6 meses, 5 días Quarterback más veterano en ganar un Super Bowl: 43 años, 6 meses, 5 días Más terminaciones consecutivas en Super Bowl: 16 (XLVI)95 Fuente: NFL

Apoyo y admiración incondicional de su familia.

y del sufrimiento que tenía su esposa Gisele Bündchen cada que lo golpeaban o lastimaban en el campo.

Una vez que el quarterback confirmó su decisión, la exmodelo compartió un emotivo mensaje en el que relató lo mucho que lo admira y cómo poco a poco fue entendiendo la NFL y lo importante que era para Brady.

Además, se dijo emocionada por lo que viene ahora en sus vidas y en el futuro del llamado mejor jugador de todos los tiempos.El mensaje de Gisele Bündchen a Tom Brady por su retiro”¡Qué viaje Tom Brady! ¡Tantos recuerdos! Cuando te conocí hace más de 15 años, no sabía nada de fútbol. ¡Pero animarte y verte hacer lo que más te gusta me hizo aprender sobre este maravilloso juego hasta el punto de creer seriamente que sabía más que los árbitros! Siempre tuvimos una lista de reproducción especial de campeones para cada viaje de camino al juego. Como familia, siempre oramos por ti, celebramos y apoyamos en cada partido, celebramos cada victoria y sufrimos cada derrota”.

“Estoy muy orgullosa de ti y de todo lo que has tenido que superar física y emocionalmente a lo largo de los años.

Estoy asombrada por tu dedicación y por todo lo que has logrado. Amas lo que haces y dejas un legado que es un hermoso ejemplo para las generaciones futuras. Eres la persona más dedicada, enfocada y mentalmente fuerte que he conocido. A lo largo de los años, nunca te quejaste de todos los moretones, dolores y molestias. Simplemente seguiste centrándote en tu objetivo de salir y ser el mejor líder que había para todos tus compañeros de equipo”.

“Sé lo emocionado que estás por el próximo capítulo de tu vida.

Verte trabajar tan duro en tu carrera futbolística y ver la dedicación que ahora estás poniendo en todos tus nuevos emprendimientos es increíblemente inspirador. No hay nada que no puedas lograr. Siempre he estado aquí para ti, lo sabes, ¡y estoy tan emocionada

como tú por lo que depara el futuro! Las palabras realmente no pueden expresar lo agradecida que estoy con todos los que han apoyado tanto a mi esposo y a nuestra familia durante tantos años. Con todo mi amor, Gisele” UN HOMBRE EXITOSO Thomas Edward Patrick Brady, Jr. (San Mateo, California, Estados Unidos; 3 de agosto de 1977), más conocido como Tom Brady, es un exjugador profesional de fútbol americano. Jugaba en la posición de quarterback y militó en los New England Patriots y en los Tampa Bay Buccaneers. Es considerado también como uno de los mejores quarterback de todos los tiempos.

Brady jugó al fútbol americano universitario cuatro años en los Michigan Wolverines antes de ser elegido por los New England Patriots en la sexta ronda (puesto 199 global) del Draft de la NFL de 2000. Tras un año como suplente de Drew Bledsoe, se hizo con el puesto de titular en 2001.

A partir de ahí llevó a los Patriots a ganar seis títulos de Super Bowl, nueve títulos de la American Football Conference y diecisiete títulos de la AFC Este, todo ello bajo el mando de Bill Belichick como entrenador jefe. En 2020 fichó por los Tampa Bay Buccaneers, con los que ganó el Super Bowl LV en su primer año en Florida.

En el apartado individual, además de sus siete anillos de campeón de Super Bowl, Brady ha sido MVP de la NFL en tres ocasiones y MVP del Super Bowl en cinco. También ha sido seleccionado catorce veces para el Pro Bowl y cinco veces para los equipos All-Pro (tres en el primero y dos en el segundo) y es el quarterback que más partidos ha ganado en la historia de la NFL, siendo el único que ha superado las 200 victorias. Debido a sus múltiples logros y marcas individuales, es considerado tanto por compañeros de profesión como por analistas del deporte como el mejor jugador en la historia del fútbol americano profesional.

DEPORTES LOS 10 MEJORES SUV COMPACTOS Tucson 2022 1Hyundai Precio: $24,950 - $36,500.

Consumo (millas por galón): 24-26 ciudad / 29‑33 carretera.

CX-5 2021 2Mazda Precio: $25,370 - $37,505 .

Consumo (millas por galón): 22-25 ciudad / 27‑31 carretera.

CR-V 2022 3Honda Precio: $26,400 - $36,200.

Consumo (millas por galón): 27-28 ciudad / 32‑34 carretera.

Sportage 2022 4Kia Precio: $24,090 - $35,250 19-23 Ciudad / 24‑30 Carretera

MEJORES SUV 〉 26 27

COMPACTAS, SEGÚN LOS EXPERTOS

HYUNDAI TUCSON 2022, MAZDA CX-5 2021 Y CR-V 2022 SON MEJOR CALIFICADOS POR SU DISEÑO, SEGURIDAD, DESEMPEÑO Y RELACIÓN CALIDAD-PRECIO

y Por: Yosin Barreras F. y De acuerdo a los análisis y publicaciones de expertos y críticos automotrices respetados, entre los SUV compactos, el Hyundai Tucson 2022, se coloca en el primer sitio, seguido de el Mazda CX-5 2021 y el Honda CR-V 2022 en tercer sitio.

Los SUV compactos son hoy en día uno de los modelos más comprados porque ofrecen una posición de asiento alta con mayor visibilidad de la carretera, mayor altura del suelo, variedad de sistemas de propulsión, economía de combustible, incluso mayor resistencia en conducción diaria o todo terreno.

Además, estos modelos de dos filas de asientos con capacidad de cinco pasajeros están disponibles con atractivas características de seguridad, comodidad, espacio de carga y tecnología que incluso se encuentran en los autos de lujo.

HYUNDAI TUCSON 2022 El nuevo Hyundai Tucson 2022 rediseñado, es el mejor calificado por críticos y expertos, quienes destacan

su conducción, interior espacioso, más espacioso, pero ofrece un interior materiales de cabina de lujo, gran área sofisticado y elegante, asientos de carga, sistema cómodos y un sistema de información y d e i n fo r m a c i ó n y entretenimiento fácil entretenimiento de usar y una amplia renovado muy gama de características accesible. Este modelo de seguridad activa, de origen japonés tiene muchas de las cuales son Mazda CX-5 (2021). una alta calificación estándar. en seguridad contra “La Tucson se siente ágil y cómoda de choques y en suma, una buena conducir día a día, y está propulsada por combinación de calidad y precio. un motor de cuatro cilindros veloz pero económico. También está respaldado HONDA CR-V 2022 por una garantía del tren motriz de 10 Siempre ha estado entre los líderes años/100,000 millas”, aseguran los de su clase por varias características, críticos. Los aciertos del rediseño que incluyendo el ahorro de combustible, ha recibido este Hyundai el espacio de le ha hecho pasar de ser carga y el lujo de un modelo rezagado a ser su interior. Ambas el favorito en el segmento filas de asientos altamente competitivo son espaciosas, de de los SUV compactos, hecho, es uno de los y además por su relación Mazda CX-5 (2021). mejores interiores del calidad-precio en su clase. segmento por su espacioso diseño total y por el amplio espacio de carga del CR-V: MAZDA CX-5 2021 39.2 pies cúbicos de espacio detrás de El Mazda CX-5 2021 se ha mantenido los asientos traseros y 75.8 pies cúbicos en un lugar competitivo entre las SUV con los asientos traseros abatidos. compactas gracias a su atractivo, Las únicas debilidades reales cómodo y ágil manejo; su refinado diseño de este Honda son su breve lista de interior y la variante turboalimentada de características estándar en la opcional inyecta mucho más vigor. versión básica y sus controles de El CX-5 no tiene el espacio de carga infoentretenimiento.

Ford Bronco Sport 2022 5Precio: $27,265 - $33,935.

Consumo (millas por galón): 21-25 ciudad / 26‑28 carretera.

Forester 2022 6Subaru Precio: $25,195 - $35,295

Consumo (millas por galón): 25-26 ciudad / 28‑33 carretera.

RAV4 2022 7Toyota Precio: $28,145 - $38,660

3.4 gal/100mi25-27 ciudad / 32‑35 carretera.

Rogue 2021 8Nissan Precio: $29,021 - $37,021

Consumo (millas por galón): 26 ciudad / 32 carretera

Tiguan 2022 9Volkswagen Precio: $25,995 - $36,595.

Consumo (millas por galón): 21-23 ciudad / 28‑30 carretera.

Equinoccio 2022 10Chevrolet Precio: $25,800 - $32,600.

Consumo (millas por galón): 25-26 ciudad / 30‑31 carretera.

Jeep Cherokee 2021 Precio: $27,210 - $36,285.

Consumo (millas por galón): 18-23 ciudad / 24‑31 carretera.

EL MÁS AHORRADOR Honda CR-V 2022 27-28 Ciudad / 32‑34 Carretera Subaru Forester 2022 25-26 Ciudad / 28‑33 Carretera Toyota RAV4 2022 25-27 Ciudad / 32‑35 Carretera Chevrolet Equinoccio 2022 25-26 Ciudad / 30‑31 Carretera EL MÁS BARATO Kia Sportage 2022 $24,090 - $35,250 Hyundai Tucson 2022 $24,950 - $36,500 Subaru Forester 2022 $25,195 - $35,295