suplemento SALUD JUNIO 2019
salud total TAMAULIPAS
sisosit
MEDICINA lABORAL EMPRESA LÍDER EN TAMAULIPAS Dr. JOSé FRANCISCO MEDELLÍN BROWN.
DONACIÓN DE ÓRGANOS Fundación Humanitaria de Trasplantes de Tamaulipas.
EL MÉTODO DEL PLATO TIPS PARA UNA
BUENA ALIMENTACIÓN.
HablAR DE SISOSIT ES HABLAR DE CALIDAD
CONTENIDOS suplemento • SALUD TOTAL • JUNIO 2019
(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO a. GONZÁLEZ FRANCISCO D. GONZÁLEZ JESÚS D. GONZÁLEZ CARLOS MARÍN ANGEL CONG ÓSCAR CEDILLO ALFREDO CAMPOS RAFAEL OCAMPO JAVIER CHAPA regina reyes valeria gonzález
PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN PRESIDENTE EJECUTIVO VICEPRESIDENTE ASESOR DE LA PRESIDENCIA EJECUTIVA DIRECTOR GENERAL DIRECTOR información DIRECTOR MILENIO DIARIO DIRECTOR MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR MULTIGRÁFICA directora suplementos directora creativa
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SALUD Total SUPLEMENTO DE Salud
Mauricio Acuña JOSÉ MANZO Magda Bárcenas ERIKA MARTÍNEZ AURORA GARCÍA CRISTINA CORTÉS esperanza dávilA NATALIA LARA XÓCHITL MARTÍNEZ MARCELA DÍAZ
SISOSIT, MEDICINA LABORAL. eNTREVISTA al DR. JOSÉ FRANCISCO MEDELLÍN brown.
DIRECTOR GENERAL gerente comercial EDITORA DiSEÑADORA EDITORIAL y comercial EJECUTIVOS COMERCIALES
COORDINADORA COMERCIAL
DONACIÓN DE ÓRGANOS: TRASPLANTE DE RIÑÓN.
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IMSS DIGITAL INFOGRAFÍA
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Para Ventas e Informes: T: (833) 454.20.70 / C: 833.158.51.32
TIPS PARA TUS COMIDAS
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CENTRO DE CONTACTO SUSCRIPCIONES: T: 01 800. 200. 64.53 Domicilio: Ave. Hidalgo 3000 pte, col. águila,C.P. 89230, Tampico, Tamps.
EL MÉTODO DEL PLATO
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#FITNESS, en línea FOTO DE PORTADA: FERNANDO CHÁVEZ
SALUD TOTAL / SUPLEMENTO MENSUAL / JUNIO 2019 Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número de certificado de licitud de contenido en trámite. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.
BREVES Noticias sobre tendencias y avances médicos Nayeli García
PREVENCIÓN EMBARAZO ADOLESCENTE
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proximadamente cada minuto una joven se convierte en madre, es por eso que en México a través del IMSS se puede tener información online acerca de los diversos métodos para evitar el embarazo adolescente. Condón, pastillas anticonceptivas y parche anticonceptivo, son algunos de las recomendaciones, además de mencionar la píldora del día siguiente sólo en caso de emergencias.
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BREVES
¡NO AL GEL ANTIBACTERIAL! ¿Eres de los que usan mucho gel antibacterial para las manos de tus hijos? Un Estudio de la Universidad de Missouri señala que esto puede afectar el sistema inmunológico debido al triclosán. “Este compuesto no mata al 100% las bacterias lo que permite que estas se hagan más fuertes y sean inmunes a otro jabón convencional” expone la doctora Annette M. Horman líder de la investigación.
¡SALUD! Tal parece que nuestros ancestros nos dejaron una bebida ancestral que beneficiará a nuestro cuerpo si se toma con moderación. Expertos de la Facultad de Química de la UNAM aislaron la bacteria llamada: Leuconostoc mesenteroides P45 , mejorando así nuestra salud, ayudando al sistema gastrointestinal y con propiedades probióticas.
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curiosidades
De película
En esta ocasión recorreremos los filmes que con el paso del tiempo se hicieron los favoritos de los cinéfilos a nivel mundial debido a las conmovedoras historias.
PHILADELPHIA
Fue en 1993 cuando se estremeció el mundo al ver el estreno de la película “Philadelphia” primer largometraje que señalaría de forma cruda la realidad de una persona afectada por el virus del sida.
Por Magda Bárcenas
PATCH ADAMS
“Patch Adams” es una película basada en la vida del Dr. Hunter quien continúa luchando por mejorar la calidad de vida a través de la risoterapia y quien está en contra de sólo tratar a las personas como pacientes.
YO ANTES DE TI
Un joven decide morir debido a la amargura que siente tras saber que no volverá a caminar jamás, pero por causas de la vida una mujer le cambia completamente el panorama y le muestra porque es tan hermoso vivir.
FotoS: CORTESÍA
INTOCABLES
Un hombre cuadripléjico y su cuidador viven historias que jamás pensarían, culminando con una amistad que combinan la emotividad y el humor negro.
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UNA MENTE BRILLANTE
Es una historia basada en la vida del John Forbes Nash quien sufre de esquizofrenia paranoide y delirios que a la larga lo hacen crear personajes imaginarios que lo harán dudar de la realidad.
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CURIOSIDADES
Entre los famosos
Famoso por protagonizar la película “Volver al futuro” ha recaudado millones de dólares para investigar el Parkinson a través de su fundación, la cual busca crear conciencia sobre la enfermedad.
Por Magda Bárcenas
En esta ocasión presentamos a las personalidades del medio del espectáculo quienes padecen enfermedades crónicas.
BONO
Si crees que los lentes oscuros son parte del look te equivocas, Bono sufre de una condición crónica que hace que sus ojos sean sensibles a la luz.
SELENA GÓMEZ
Su batalla con el Lupus la hizo que se sometiera a un trasplante de riñón para poder salvar su vida, operación que resultó con éxito.
MASTA ACE
El rapero mantuvo en secreto durante 15 años que padecía de esclerosis múltiple pero decidió tomar el control, hacer dieta y ejercicio para tener una mejor calidad de vida.
FRANKIE MUNIZ
Es irónico que aunque todos recordamos a “Malcom” a él le pasa lo contrario, y es que de niño tuvo diversas contusiones cerebrales y derrames que ocasionaron que hoy sufra de amnesia. SALUD TOTAL • JUNIO 2019
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FotoS: CORTESÍA
MICHAEL J. FOX
FotoS: CORTESÍA
SALUD
El Programa “Ayuda a tu Comunidad” benefició a la Asociación Gilberto A.C.
UNE apoya con Plan Nutricional
Desde hace nueve años los alumnos beneficiaron con este programa a CÁRITAS, DIF, COMAPA y diversas escuelas primarias de Tampico, Madero y Altamira.
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Magda Bárcenas
or tercer año consecutivo la Universidad del Noreste fue reconocida entre 913 compañías grandes que operan en México, con el distintivo de “Empresa Socialmente Responsable”. Esta vez el Programa Ayuda a tu Comunidad apoyó a los alumnos del Jardín de Niños de la Asociación Gilberto A.C. para la elaboración de un plan nutricional gracias a la colaboración de los alumnos de la Licenciatura en Nutrición.
Y es que gracias a las materias: Desarrollo nutricional de la comunidad, investigación clínica en la nutrición, y el taller de nutrición en las comunidades impartidas por los Licenciados en Nutrición: Nancy Zamora Cruz, Alejandra Salas González y Pedro Ángel Espinosa Hernández pudieron valorar el índice de masa corporal y determinar si el niño está normal, con sobrepeso, obesidad o bajo peso. La valoración se realiza en un mes, y al concluir se les entrega a cada pequeñito una cartilla nutricional con sus datos y resultados, además de que
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FotoS: CORTESÌA
se realiza una conferencia para padres de familia y docentes para realizar recomendaciones de acuerdo a lo registrado. Por último es importante comentar que al culminar con la valoración, se realizan recomendaciones de métodos de alimentación saludable a las personas encargadas de preparar los alimentos puntualizando que la alimentación sea siempre variada y con cantidades adecuadas.
DATOS
“La variedad es una de las leyes de la alimentación”
El método del plato
Siéntate cuando comas: Estar cómodo ayuda a comer menos y disfrutar más.
Comer 5 veces al día: Desayuno, colación a media mañana, colación a media tarde, comida y cena.
No dejar de cenar: Comer por lo menos un sándwich, un vaso de leche, una quesadilla o una fruta. Recuerda que un tercio de taza de arroz equivale a una tortilla.
TIPS PARA UNA
BUENA ALIMENTACIÓN:
1.-Debemos desayunar siempre. 2.-Incluir todo tipo de alimentos. 3.-Cuidar las cantidades. 4.-Hacer ejercicio. 5.-Tomar agua.
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infografía
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PORTADA EMPRESA LÍDER EN TAMAULIPAS CON CERTIFICACIÓN NIOSH
SISOSIT Clínica
Laboral
SISOSIT es una empresa tampiqueña con más de 15 años de experiencia, especializada en check up médicos normativos que cuentan con las acreditaciones necesarias y la experiencia para determinar el perfil médico y físico óptimo para cada puesto de trabajo. MAGDA BÁRCENAS
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rupo SISOSIT se especializa en 7 ramas: CLÍNICA LABORAL dedicada a evaluar personal para realizar examen médico de ingreso, periódico y de reingreso de una incapacidad, los servicios que se cuentan en esta son: ( exploración medica completa, examen de laboratorio de análisis clínicos, espirometrías con criterios de NIOSH, audiometrías con criterios de CAOHC, pruebas de ajuste de respirador FIT TEST, ANTIDOPING de 3 ,5 y 6 drogas, contamos con procedimiento de cadena
“Los beneficios que tienen nuestros clientes son el poder contar con una empresa que les brinda resultados confiables con los más altos estándares de calidad cumpliendo la normatividad vigente mexicana, tenemos capacidad para realizar 200 exámenes diarios, con resultados automatizados que se entregan el mismo día, tenemos suficiente personal para atender todas las necesidades de nuestros clientes” comentó el Dr. José Francisco Medellín Brown.
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PORTADA
Nuestro servicio de emergencias brinda atención rápida, eficaz y oportuna en cualquier eventualidad, la salud de nuestros pacientes es lo más importante para nosotros por lo cual contamos con personal altamente capacitado en atención pre hospitalaria, tenemos tecnología de última generación, rapidez en el llamado y traslado, trato humano y cálido.
con custodia, ELECTROCARDIOGRAMAS, pruebas de esfuerzo, ultrasonido, rayos x, examen optométrico completo y la emisión de certificados de aptitud para el trabajo con vigencia de 3, 6 y 1 año. Evaluación nutricional y psicología laboral. SISOSIT OUTSOURCING brindamos servicio de personal para empresas, médicos laborales, enfermeras ocupacionales, paramédicos y supervisores de seguridad. SISOSIT MEDICINA LABORAL, somos asesores de empresas, elaboramos programas de salud ocupacional y los ponemos en función todo en base a cumplir con la normatividad de salud para que las empresas puedan cumplir, elaboramos estudios de evaluación de análisis de riesgo psicosocial y de riesgo ergonómico por puesto de trabajo. SISOSIT EMERGENCIAS en ella contamos con ambulancias tipo II, y tenemos una ambulancia de terapia intensiva, contamos con los equipos necesarios para brindar apoyo a cualquier emergencia 24/7, tenemos la mejor cuna térmica la más moderna para traslado de recién nacidos a cualquier hospital, contamos con paramédicos certificados y operadores de ambulancia lo cual nos hace en la zona una de las empresas favoritas de la gente. SISOSIT CONSULTING la cual se encarga de brindar cursos de capacitación en materia de salud ocupacional, normatividad, seguridad industrial y medio ambiente, la siguiente rama es SISOSIT PC, somos consultores e instructores de protección civil estatal, elaboramos los planes de emergencia, capacitación de las brigadas de restaurantes, guarderías, hoteles, tiendas departamentales y empresas de la industria en general y por último PERITAJES MÉDICOS SISOSIT, somos peritos médicos, realizamos evaluación de lesiones y dictámenes de invalidez.
“HABLAR DE SISOSIT ES HABLAR DE CALIDAD”
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fotos: Fernando Chávez
PORTADA
Los especialistas que integran SISOSIT son médicos especialistas en medicina del trabajo y salud ocupacional. Conservacionistas auditivos acreditados ante CAOHC para la realización de audiometrías laborales, médicos acreditados por NIOSH para realizar audiometrías laborales, licenciados en rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas, con enfermeras laborales e intensivistas, con optometrista, con radiólogos, flebotomistas y paramédicos certificados, licenciada en nutrición y psicóloga laboral así como perito médico. Cabe señalar que cuenta con un servicio de membresía de atención médica que les permite a las personas en lo individual, familiar e instituciones como colegios, universidades, empresas, restaurantes, hoteles e industria en general, contar con una atención médica oportuna ante eventos o situaciones de emergencia, garantizando toda la protección al interior de sus instalaciones.
www.sisosit.com.mx SISOSIT Tampico Carretera Tampico Mante Número 602 Colonia México (Curva Texas) Tampico, Tamaulipas. Horario: Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00 hrs. Teléfono: 833 561-9938 833 227-0849 Certificados médicos internacionales apegados al anexo 7.19 de la Standards of Training, Certification and Watchkeeping. Atención Bilingüe: Inglés 100%, con manejo de personal extranjero.
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Además de contar con atención las 24 horas del día y los 7 días de la semana con unidades equipadas con la última tecnología, membresías deducibles de impuesto, ahorro en gasto de atención de accidentes, servicio ilimitado, cobertura en toda la zona conurbada. Es importante señalar que para las empresas antes de contratar al personal se debe evaluar si es apto para el puesto a contratar para que no se vaya a accidentar o incrementar algún padecimiento detectado y afecte la productividad de la empresa, también se debe de hacer de manera anual y periódica ya que se debe de seguir año con año el seguimiento de padecimientos físicos, su evolución y cronología para detectar cualquier cambio y pueda ser tratado con oportunidad, también se debe de realizar después de incorporarse de una incapacidad para evaluar si está apto para regresar a su puesto o se determina su reubicación.
Bienestar
Esencias
que impulsan
tu mente
La aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales para restablecer la armonía entre cuerpo y mente. ARCHIVO MILENIO
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e acuerdo con los expertos, este tipo de terapia no reemplaza a la medicina tradicional sino que la acompaña y hace que sus efectos sean más rápidos y duraderos. A continuación te presentamos algunos aromas y las propiedades que se les atribuyen.
Lavanda
Aumento de calma y satisfacción
Jazmín
Ayuda a conciliar el sueño
Cítricos
Canela
Mejora la memoria y facilita el dormir
Reduce el estrés y la irritación
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Romero
Mejora el nivel de alerta
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Hierbabuena
Manzanilla
Incrementa el rendimiento físico y la memoria
Propicia un estado de tranquilidad
publirreportaje
LA LÍNEA FRANCESA DE FAMA INTERNACIONAL AHORA EN TAMPICO
Payot:
Luminosidad
en tu piel
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FotoS: CORTESÍA
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a reconocida cosmetóloga María Eugenia Maldonado Reyes quien cuenta con 35 años de experiencia en el cuidado de la piel, visitó Tampico con la finalidad de realizar faciales del 30 de mayo al 3 de junio para dar a conocer la línea Payot, marca francesa con 60 años en el mercado internacional. Estos faciales se promocionan cada dos meses y actualmente se trabaja en una promoción con aparatología impartida por la cosmetóloga quien además realiza tratamientos antiedad, hidratantes, antiacné, despigmentantes, corporales (celulitis, estrías, piernas cansadas) y bloqueadores solares. Cabe señalar que entre sus recomendaciones se encuentran la de dos líneas especialmente útiles en esta época del año: Hydra 24+ la cual es una línea de hidratación, y la línea My Payot, una línea especialmente formulada para devolver la luminosidad de la piel, ambas son a base de aceites frutales. Por último es importante señalar que estos productos de alta calidad a nivel internacional se encuentran ahora en el puerto, en Farmacia Dermatológica Tampico en sus cuatro sucursales. También pueden consultar los productos en la página: payot.com/es.
Bienestar
LA DONACIÓN dE ÓRGANOS SALVA VIDAS
llevó de inmediato al hospital a donde llegué inconsciente. Martes, jueves y sábado me hacían hemodiálisis y de inmediato me dijeron que necesitaba un riñón, en ese momento mi mundo se vino abajo pues sé de gente que ya tiene ocho años esperando un trasplante” comentó Ortíz. Glenda, tiene 25 años y desde que supo por primera vez que su hermano necesitaba un trasplante pidió ser su donadora pero se enfrentó con negativas del hospital quienes retrasaron un año la operación; la familia no se quedó con los brazos cruzados y decidieron no perder más tiempo y pedir una segunda opinión médica. Fue ahí cuando se hicieron todos los estudios clínicos que dieron positivo para que pudiera realizar la operación que cambiaría la calidad de vida de Carlos, así que la Dra. Chuy Díaz los intervino y de inmediato se notaron los cambios. “Es mentira que duele; no tengan miedo…sí se puede tener una vida normal. Hay gente que nace con un riñón y son saludables. Mi hermano antes del trasplante tenía la piel opaca, pero después se notó el cambio en el cabello y la piel. Después de la recuperación recuerdo que andaba en la plaza y cuando se enteraban que había sido donante no lo podían creer” nos comentó Glenda. Y es que desgraciadamente en la zona no hay una cultura de donación; simplemente no donan porque no saben que pueden hacerlo. En cuanto al número registrado en el Sur de Tamaulipas se realizaron 21 trasplantes, 21 de donante vivo y uno de donante fallecido. Es por eso que en nuestra zona la Fundación Humanitaria de Trasplantes de Tamaulipas integrada por el Dr. David Roque, Dr. Carlos Moye de Alba, Dra. Angélica Sánchez, Lic. Gerardo Sámano, Lic. Esther Espinosa y Lic. Norma Mandujano, entre otros, luchan cada día por romper los mitos que hay alrededor de las cirugías.
FotoS: Magda Bárcenas
El trasplante de riñón de Carlos fue un éxito, gracias al apoyo de su familia, en especial a su hermana Glenda quien le donó un riñón, volviendo a tener una vida normal.
Magda Bárcenas
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uando sabemos de una operación de trasplante de órganos el miedo es el primer sentimiento que aparece, debido a la falta de información que hay alrededor de este tipo de cirugías que en Tamaulipas desde hace varios años se realizan con éxito. Glenda y Carlos Ortíz Escobar son hermanos, viven en Ébano, San Luis Potosí y son el claro ejemplo de una operación exitosa realizada en el Hospital CEMAIN por la Dra. Esmirna Chuy Díaz, certificada por el Consejo Mexicano de Medicina Interna y Nefrología y quien cuenta con un Máster en Trasplante Renal en la Universidad Autónoma de Barcelona. Pero, ¿cómo de un día para el otro puede cambiar la vida? “El primer día me empecé con muchos calambres, me sentía agotado, mareado y con la vista borrosa, al segundo día ya no podía ni hablar, así que mi familia me
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Bienestar ¿Cuántas personas se requieren para realizar una operación de esta magnitud?
Aproximadamente 14 personas en operación, anestesistas, primeros y segundos ayudantes, un nefrólogo, urólogo, cirujano vascular y enfermeros para previo y post trasplante.
Requisitos: El donante debe ser mayor de edad, goce de sus facultades mentales y de un estado de salud adecuado. Deseo de donar. Libre de coerción. Completamente informado de los riesgos y beneficios para él y el receptor, así como de las alternativas terapéuticas resistentes para el receptor. Decisión libre y voluntaria. Consentimiento y firma de la documentación apropiada (no deben pasar más de 24 horas entre la firma del consentimiento y la extracción del órgano). Que el destino del órgano sea una persona determinada, con el propósito de mejorar sustancialmente su esperanza o sus condiciones de vida.
¿Cómo puedo ser un donador en vida? El procedimiento requiere de una evaluación médica del posible donador, esos estudios se conocen como “protocolo de evaluación”.
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DATOS
MITO vs. Realidad 1
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La mayoría de las religiones están de acuerdo en que las donaciones son el máximo gesto humanitario de ayuda al prójimo.
Algunas religiones se oponen a la donación de órganos y tejidos.
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Las personas desaparecen y al encontrarlas les falta un órgano.
En México no existen registros, no hay denuncias, se tratan de leyendas urbanas.
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Se observa la gravedad de la enfermedad, después la posición de la lista de espera, pero por ningún motivo se realizan actos de discriminación por posición económica o de raza.
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La extracción de los órganos y tejidos dependerá de una exhaustiva valoración que realizaráun equipo médico calificado que determinará la función e integridad de los mismos.
Pagar para adelantarse en la lista de espera.
Ser demasiado viejo o estar demasiado enfermo.
Fundación humanitaria trasplantes de Tamaulipas
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COLUMNA Dr. Roberto Valdez Gómez
La Cirugía Metabólica en México
FotoS: CORTESÍA
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a obesidad está definida según la OMS (Organización Mundial de la Salud) como “la acumulación anormal de tejido adiposo que puede afectar la salud”. Y es aquí donde la palabra “puede” ha hecho mucho daño en los sistemas de salud a nivel mundial, ya que al decir “puede afectar la salud” no se ha tomado la importancia que esto tiene. Actualmente la obesidad es considerada la “epidemia no infecciosa más grande que ha atacado a la humanidad” y nosotros en México no somos la excepción. México ha vivido una transformación en los últimos 30 años, donde la apertura internacional ha sido evidente con los tratados de libre comercio de los años 90’s han llegado cadenas comerciales de comida que han impactado en nuestra población y han elevado las cifras de obesidad en México a un grado que ya está nuestro sistema de salud en un verdadero predicamento. Ocupamos desde hace 10 años el primer lugar de obesidad infantil y el segundo lugar mundial en adultos; nuestros sistemas de salud están saturados de pacientes obesos con síndrome cardiometabólico (diabetes mellitus, hipertensión arterial, colesterol y triglicéridos elevados) que al final del día cuestan millones y millones de pesos del presupuesto de salud nacional, y lo peor, son un barril sin fondo ya que por su estilo de vida y su condición de obesidad nunca van a sanar. A lo largo de estos últimos 10 años la cirugía metabólica antes llamada cirugía de obesidad o bariátrica ha tomado el papel más importante en la vanguardia del tratamiento definitivo de la obesidad y así prevenir todas las complicaciones futuras provocada por esta (síndrome cardiometabólico, artropatías en rodillas, columna, etc.) las cuales llegan a nuestros pacientes más temprano que tarde. Pero, ¿qué ha pasado con esta? Desafortunadamente se ha considerado está por muchos años como una cirugía de aspecto estético tanto que las instituciones de salud y las aseguradoras de gastos médicos no la consideran dentro de su gama de tratamientos, ¿por qué? Muchas son las razones, tal vez porque la OMS dijo “puede”, o por la dificultad del procedimiento, no hay una razón exacta, pero sin duda la cirugía como manga gástrica y bypass gástrico han cambiado la vida de miles de pacientes donde sus padecimientos han sido eliminados y son muy felices. Es por eso que grupos hospitalarios serios como los Hospitales Ángeles en todo México han introducido estos programas (cirugía metabólica) y han cambiado la vida de miles de pacientes en México; Hospital Ángeles Tampico no es la excepción y en este hospital en nuestra ciudad es una cirugía muy común. Y pensando en nuestra población nuestro grupo quirúrgico y Hospital Ángeles Tampico en apoyo a nuestra población durante la primer Expo Salud Hospital Ángeles Tampico a través de un “Give Away “se donará una cirugía de manga gástrica, con esto dejaremos nuestro granito de arena para apoyar a nuestra población.
COLUMNA Fernando Chávez
CHERNOBYL Y EL MES DEL ORGULLO HBO nos vuelve a sorprender mientras nosotros seguimos pensando si falda o pantalón.
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lega la serie CHERNOBYL, la nueva gran joya de HBO que narra el desastre nuclear más grande de la historia. Según algunos críticos, la mejor serie jamás realizada (incluso más que GOT, ahí ustedes dirán). Y es que HBO tenía un gran hueco que llenar, o por lo menos mantenerse vigente después del fenómeno de GAMES OF THRONES. En lo personal nunca había entendido qué pasaba con el hecho de estar expuesto a la radiación, pero esto me lo ha dejado más que claro y viene al caso por el gran impacto sanitario para la zona y las personas que se encargaron de combatir la tragedia y no dejar que se complicara aún más. Esta serie de excelente manufactura muestra las primeras horas del desastre nuclear del 26 de abril de 1986: el reactor 4 de la planta de Chernobyl explota causando uno de las mayores calamidades nucleares de la historia. Nos retrata a los hombres y mujeres que dieron sus vidas para evitar que el resto de Europa sufriera las aún mayores consecuencias de una segunda explosión la cual dejaría al viejo continente prácticamente inhabitable. El desastre en términos de salud fue enorme. Los casos de cáncer se detonaron sobre todo en niños y 2600 kilómetros cuadrados quedaron en total aislamiento. Los paisajes abandonados que se pueden ver hoy en día a través de fotografías están detenidos en el tiempo y son una mezcla de nostalgia, tristeza y un mundo apocalíptico. A medida que veas la serie empezarás a buscar todo en Google y créeme, despertará tu curiosidad como pocas cosas recientemente. Según la serie la estimación de pérdidas humanas más alta es de 93 mil. En el dato de la entonces URSS sólo 31. Son 5 capítulos que valen la pena en su totalidad. Como dato adicional, el canal de youtube Lethal Crysis nos ofrece un tour a Chernobyl que agradecerás después de haberla terminado de ver. ¿Pantalón o falda? Formas de contención de la homosexualidad.
Claudia Sheinbaum, Jefa de Gobierno de la CDMX presentó el pasado 3 de junio, la medida de uniforme neutro con la cual alumnos de primaria y secundaria podrán escoger falda o pantalón a partir del siguiente ciclo escolar. La polémica no se dejó esperar, casi como hace tres años con las marchas a favor de la familia heterosexual. ¿Por qué es esto un tema de salud? Déjenme intento explicarlo a partir de una preocupación real de alguien que me escribía diciendo que “sólo vienen a confundir a nuestros hijos”.
Yo seguí pensando, entonces la gente sigue creyendo que ser LGBT es motivo de confusión y que además lo heterosexual es a donde todos tendríamos que “aspirar” o regresar siempre. Pues estimados lectores, el pasado 11 de junio (mes del orgullo LGBT+) en la CDMX, en el MUSEO DE MEMORIA Y TOLERANCIA se presentó un documento llamado “NADA QUE CURAR”: Una guía para profesionales de la salud mental para el trabajo e intervención para pacientes LGBT y más. Es un esfuerzo de la oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC por sus siglas en inglés) en México junto con académicos de la UNAM para ver cómo abordar la salud mental de esta minoría partiendo de como dice el título, NO HAY NADA QUÉ CURAR. No es una enfermedad, no se trata de algo que se tenga que revertir y si ustedes les preguntan más algún miembro de esta comunidad, les ratificarán que eso es un sentir desde que tienen uso de memoria. Cabe destacar en este rubro las llamadas terapias de conversión (Mauricio Clarck les puede ahondar en el tema) que presentan en forma de sesiones psicológicas o psiquiátricas, cursos o retiros espirituales con alto grado de violencia, mediante el uso forzado de medicamentos, abusos sexuales y privación ilegal de la libertad. De hecho el último proyecto de los australianos Nicole Kidman y Russell Crowe llamado “Boy Erased” te puede mostrar el proceso y créanme, de terapéuticas no tienen nada. Me quedo pensando: cuando hay ignorancia para abordar una situación desconocida y el miedo nos invade, da igual un desastre radioactivo que un niño con falda en un salón de clases. ¿Qué opinan?
Seguimos platicando por twitter en @nandochavez. Arróbame y cuéntame qué te parecieron los filmes.
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Sebien, Sistema DIF y Club Rotario beneficia a personas con cataratas
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ediante el convenio de colaboración firmado entre el Gobierno de Tamaulipas, que titula Francisco García Cabeza de Vaca, a través de la Secretaría de Bienestar Social (SEBIEN) con el Club Rotary International Distrito 4130, se realizaron 100 operaciones de cataratas a personas de escasos recursos residentes de esta capital. El principal objetivo de este convenio fue brindar a la sociedad civil, sobre todo a los que más lo necesitan, apoyos que beneficien en su bienestar y en su vida diaria. El subsecretario de Promoción y Participación Social, Víctor Adrián Meraz Padrón, informó que por medio de este convenio se le ha cambiado la vida a 100 personas con problemas de cataratas. Este trabajo se llevó a cabo en conjunto con el Sistema DIF
Tamaulipas, que preside la señora Mariana Gómez de García Cabeza de Vaca; la Coordinación de Vinculación y Articulación Ciudadana de Sebien y el Club Rotario. Para la ejecución de este programa, el Gobierno de Tamaulipas, a través de la SEBIEN, aportó un monto de 500 mil pesos y el Club Rotario 250 mil pesos. Con esto se confirma una vez más el compromiso signado por el Gobernador Francisco Cabeza De Vaca con la sociedad civil organizada para seguir apoyando, respaldando y potenciando el trabajo de las Organizaciones Civiles de la entidad.
ENTREVISTA
CUANDO LA CORBATA SE GUARDA Y SE SACA EL VALOR
Medicina intramuros El jefe de servicios médicos del reclusorio de la zona sur de Tamaulipas nos habla de su experiencia, pero sobre todo de la humanidad y el respeto con la que se debe de tratar a los pacientes intramuros. Por Magda Bárcenas
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l Dr. Jorge Arnulfo Frías Bárcenas tiene 43 años y es egresado de la Universidad Autónoma de Tamaulipas generación 1993-1998, trabaja en la Clínica del Sistema DIF y desde hace 15 años se encarga de diagnosticar a personas privadas de su libertad. “Me adapté en mi forma de hablar, de vestir y de comportarme. Si llego en corbata se puede crear una barrera. Aquí adentro tengo que darme a respetar pero a la vez deben de creer en mí, no importa que hayan sido juzgados, para mí no dejan de ser seres humanos y son mis pacientes. Convivo con ellos a diario, los veo, los diagnostico, les ayudo y hasta puedo sentir lo que sienten pues a mí también me juzgan por tener este trabajo en el que estoy disponible las 24 horas pues medicamente ellos saben que haré lo que esté al alcance con todos, sólo Dios sabe porque me puso en este camino”, comentó para el suplemento Salud Total, el Doctor Frías. Debido a su experiencia en el 2013 fue seleccionado a nivel nacional por su importante labor para participar como conferencista en el Congreso Nacional de Medicina Penitenciaria en el Casco de Santo Tomás en el Politécnico, realizado en la Ciudad de México. “Ser médico no es fácil, estudié por vocación no porque fuera un negocio, soy el primer médico de la familia. Actualmente tengo más de 800 pacientes intramuros
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FotoS: CORTESÍA
ENTREVISTA
MEDICINA INTRAMUROS “Quería ser sacerdote porque creo en Dios, creo que en lugar de salvar almas hoy me dedico a salvar vidas y estoy en el lugar correcto porque es donde me necesitan. Si estoy aquí es por algo y las personas que se encuentran privadas de su libertad saben que cuentan conmigo. Los pacientes son tan importantes para mí que tengo tatuado en mi brazo el caduceo médico con la frase en latín Primum non nocere que significa : Lo primero es no hacer daño.; y alrededor unas calaveritas, son las personas que perdieron la vida pues a la muerte no le gana nadie.“
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quienes conviven conmigo a diario, me llevo tan bien con ellos que ya hasta en broma me dicen “Dr. Punisher” o “Dr. Muerte”. La gente tiene la idea que este trabajo es peligroso pero lo realmente peligroso para mí es diagnosticar a mi familia: un día de mi cumpleaños diagnostiqué a mi tío con cáncer, murió a los seis meses, eso me partió el alma. Y por otra parte está mi trabajo en la clínica, me gusta porque cuando estoy en servicio veo a muchos bebés y la inocencia del niño es diferente. Ellos siempre se despiden sonriendo, con su manita me dicen adiós y ese es el agradecimiento más sincero que para una jornada de 16 horas diarias te da fuerza para poder ver a otro paciente” culminó esta entrevista en exclusiva para Milenio Tamaulipas. Actualmente Frías Bárcenas es el jefe de servicios médicos en un reclusorio de la zona sur de Tamaulipas en donde permanece interactuando a diario con personas privadas de su libertad recordando que a veces en los trabajos más importantes es necesario guardar la corbata para trabajar con valor.
INFOGRAFÍA
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En línea
#fitness
¿Quiéres saber que ejercicios son los mejores para ti? Conoce las cuentas de Instagram más famosas del momento, los consejos y los platillos que te ayudarán a alimentarte de la forma correcta y saludable. ¡Síguelos! Magda Bárcenas
@morgan.hamilton
@mila_fit_life
@emeliejanssonsjogren
@healthygreatfood
@gootmvmt
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@kingofstrongstyle1
FotoS: CORTESÍA
@baboianu_george