suplemento SALUD octubre 2019
salud total TAMAULIPAS
tatuaje que salva vidas TENDENCIA MÉDICA EN VARIOS PAÍSES.
Día mundial del cáncer dr.nicolás sánchez y dr. rubén valle.
UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD
CONTENIDOS suplemento • SALUD TOTAL • OCTUBRE 2019
(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO a. GONZÁLEZ FRANCISCO D. GONZÁLEZ JESÚS D. GONZÁLEZ CARLOS MARÍN ANGEL CONG ÓSCAR CEDILLO ALFREDO CAMPOS RAFAEL OCAMPO JAVIER CHAPA regina reyes valeria gonzález
PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN PRESIDENTE EJECUTIVO VICEPRESIDENTE ASESOR DE LA PRESIDENCIA EJECUTIVA DIRECTOR GENERAL DIRECTOR información DIRECTOR MILENIO DIARIO DIRECTOR MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR MULTIGRÁFICA directora suplementos directora creativa
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SALUD Total
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SUPLEMENTO DE Salud
Mauricio Acuña victor salazar MARCELA DÍAZ Magda Bárcenas ERIKA MARTÍNEZ AURORA GARCÍA CRISTINA CORTÉS esperanza dávilA gIOVANNI VILLALOBOS XÓCHITL MARTÍNEZ
DIRECTOR GENERAL gerente comercial COORDINADORA COMERCIAL EDITORA DiSEÑADORA EDITORIAL y comercial EJECUTIVOS COMERCIALES
DR. NICOLáS SÁNCHEZ ONCÓLOGO
LIBROS QUE SANAN
GRANDES CONSEJOS DE ESPECIALISTAS Y MÉDICOS
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VOLUNTARIOS DE CORAZÓN
“MÁS QUE UN TRABAJO ES UN DEBER HUMANO”
SEGUNDA OPORTUNIDAD DR. ALEJANDRO DI GRAZIA RAO
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CENTRO DE CONTACTO SUSCRIPCIONES: T: 01 800. 200. 64.53 Domicilio: Ave. Hidalgo 3000 pte, col. águila, C.P. 89230, Tampico, Tamps. Para Ventas e Informes: C: (833) 158-51-32
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DE PELÍCULA
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El séptimo arte refleja su visión ante el cáncer. FOTO DE PORTADA: FERNANDO CHÁVEZ
SALUD TOTAL / SUPLEMENTO MENSUAL / OCTUBRE 2019 Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número de certificado de licitud de contenido en trámite. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.
BREVES Noticias sobre tendencias y avances médicos
¿los perros pueden detectar el cáncer?
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icen que el perro es el mejor amigo del hombre y esto puede comprobarse debido a recientes experimentos en donde los resultados arrojaron que los caninos detectan las células cancerosas. La precisión de los perros es una ventaja debido a que ellos tienen receptores de olores 10 mil veces más potentes que los humanos; este descubrimiento podría revolucionar la medicina debido a que es una excelente opción ya que no tendría un costo alto y además no es tan invasivo. Esta investigación se presentó con mucho éxito en la última sesión anual de la Sociedad Americana de Bioquímica y Biología Molecular durante la reunión de Biología Experimental ocurrida este año en Orlando, Florida en Estados Unidos.
los tatuajes de pezón: una nueva tendencia Son pocas las personas que conocen esta tendencia que empezó a revolucionar la vida de las pacientes que vencieron el cáncer de mama. Y es que en varias partes del mundo los tatuadores han iniciado un movimiento para que las mujeres puedan tener una vida normal y se sientan cómodas de nuevo al verse frente al espejo. Esta es una excelente alternativa ya que el increíble trabajo de los tatuadores en conjunto con los colores y el volumen hacen que terminado el tatuaje tenga un aspecto real y fortalezcan el autoestima de las sobrevivientes, todo de forma gratuita.
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BREVES
Bloqueo de células
cancerígenas
En ICEST Campus 2000 realizan el Foro “Paradigmas del cáncer de mama”
Hace algunos días en el Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas Campus 2000 se realizó el foro Paradigmas del Cáncer de mama que organizó la Licenciatura de Radiología e Imagenología en conjunto con “Alianza contra el Cáncer de Mama” que preside Lupita Ostos quien dio la conferencia denominada “Seis letras que cambiaron mi vida”.
Biopsias líquidas Si creías que esto ni siquiera podría ocurrir en las películas de ciencia ficción que normalmente vemos te tenemos una excelente noticia: ¡Esto podría ser una realidad en breve! Este test funciona mediante una punción lumbar que baña el cerebro y la médula ósea del paciente, además de que es mucho más rápido y eficiente a la hora de diagnosticar que existen células tumorales que circulan por el torrente sanguíneo, esto lo señala Ramón Palmero, oncólogo médico de la Unidad Funcional de Pulmón del Institut Català d’Oncologia (ICO).
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El Instituto de Oncología de Vall d’Hebron dio a conocer en recientes investigaciones que en poco tiempo se podrá actuar en contra de las células dormidas que provocan recaídas a personas que superaron el cáncer. Los fármacos que están desarrollándose bloquearán y eliminarán las células resistentes a los tratamientos oncológicos, evitando así que todos los sobrevivientes pasen nuevamente por esta terrible experiencia y puedan darle la vuelta a esa página de su vida.
BREVES
La lectura reduce el estrés Las actividades que realizamos todos los días en nuestra vida nos hace casi imposible disminuir el estrés, pero hay ciertas cosas que podemos hacer para cambiarlo y así evitar que esto se vuelva un problema de salud grave. Una de ellas es nada más y nada menos que la lectura, en el 2009 la Universidad de Sussex, Reino Unido, realizó un estudio donde se fundamentó que la lectura puede reducir el estrés un 68%, sabiendo que la música o salir de paseo también son buenos para esto. Un dato curioso es que si dedicas 6 minutos de lectura desde un periódico hasta un libro, reduce tu ritmo cardíaco y la tensión muscular.
¿Cuáles son los grandes beneficios de la natación Nadar es una actividad muy buena para la salud ya que este deporte regula la circulación de la sangre. Algunos de los beneficios que se obtienen al realizar esta actividad es el mejoramiento de la respiración, ya que el aire sale y entra aire por los pulmones. Otro de los beneficios es que previene y reduce el dolor de espalda, sobre todo que gracias esto, se fortalecen los músculos y se arregla la postura del cuerpo.
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OPINIÓN
Una segunda oportunidad Dr. Alejandro Di Grazia Rao, Director del Colegio Humanista de México
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FotoS: CORTESÍA
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e manera casual, un domingo en la mañana fui invitado a participar en un simposio sobre el cáncer que estaba abierto al público en general. Debo confesar que el tema siempre mueve mis emociones más profundas, mis seres más queridos después de luchar duro contra la enfermedad, finalmente perdieron la batalla. Ya parado frente al pódium, tome unos segundos como generalmente hago antes de comenzar mi exposición, que en esta ocasión era la relación que existe entre las emociones y el cáncer, para observar la audiencia. Allí estaban sonrientes, muchas mujeres con sus pañuelos en pleno proceso de tratamiento, otros sentados con su bastón al lado, y muchos más con rostros expectantes de lo que iba hablar. El salón estaba lleno de vida. Necesité tomar unos segundos más, la emoción me invadía, aprovechando que un grupo de personas estaba ubicándose en la segunda fila del salón. Miré sus ojos, sus miradas. Habían sufrido y muchas de ellas todavía lo hacen, pero tenían esperanza. Sus ojos hablaban, eran las miradas más expresivas con las que me había encontrado en el último tiempo. Tenían los ojos brillantes porque apostaban, indudablemente a la vida. Personas que deciden hacer algo distinto y opuesto a la resignación, frente un diagnóstico que paraliza, frente al miedo más profundo que puede sentir un ser humano. Asumen el dolor desde el renacer. Y allí, tomé conciencia de que podemos elegir. Resignarse y dejarse vencer por la enfermedad o recuperarse desde el espíritu, no solo del cuerpo, porque superan el pasado, viven el presente y reman por un futuro. Podemos elegir y sentir que tenemos segundas oportunidades en la vida, que los ciclos inconclusos necesitan cerrarse, que las emociones no son ni buenas ni malas, que están en nuestra vida para avisarnos, como las luces en los tableros de los carros, que hay algo dentro nuestro que debemos gestionar y expresar, recuerda que lo que no se dice se actúa, la dificul-
tad en este caso es que actúa contra nosotros mismos. Recuerdo una vez, una paciente semanal, llega a mi consultorio, y como de costumbre, les abro la puerta con una sonrisa, porque pienso que bastante sufrimiento trae para no ser recibidas con amor. Pero esa sesión fue diferente. Solo al abrir la puerta, me abrazo llorando y me dijo “Alejandro tengo cáncer”. En sus ojos podía percibir, un intenso dolor con una mezcla de enojo y resignación. Ella no creía en segundas oportunidades. Le pregunte si es que ella iba a dejarse abatir o tocar ese lugar que ocupa la esperanza dentro de nosotros, lugar que siempre nos lleva a un futuro mejor. Porque de eso se trata superar el dolor y crecer, y volver a creer. La respuesta fue la esperada en un momento de tanta confusión emocional, “no lo sé”. Entonces algo anda mal cuando nos damos por vencidos, cuando pensamos en que se terminó. A veces el alivio emocional está tan cerca, tan cerca que ni siquiera sospechamos que existe. Tan cerca a nuestra cabeza que ni siquiera imaginamos que hay algo más allá. Creer que después del dolor hay algo distinto, que la historia puede cambiar su rumbo si lo decidimos, que por fin podemos ser protagonistas de nuestra propia historia. Porque siempre hay una segunda oportunidad.
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DÍA MUNDIAL
Fue el 16 de octubre de 1846 cuando se realizó la 1° anestesia
Día Mundial del Anestesiólogo Dr. Felipe Caballero León
EL Dr. Felipe Caballero León egresó de la UNE en 1992, se especializó en Anestesiología en la UANL y terapia del dolor, hoy nos habla acerca de su labor profesional.
por Magda Bárcenas
¿En qué momento de su vida decidió estudiar su carrera y por qué motivos?
su labor va más allá en el sentido humano, es evitar que el paciente sienta dolor durante LA OPERACIÓN.
Los pacientes casi siempre desconocen los detalles de su operación, por eso es muy importante tener una visita previa con el anestesiólogo en donde se conocen previamente y se aclaran las dudas que pudiese tener antes de que lo operen.
¿Coméntenos cómo es el proceso de su trabajo?
La función del anestesiólogo durante la operación va más allá de solo dormir y quitar el dolor, pues de él depende que durante la operación, el paciente tenga una función adecuada del corazón, pulmones, riñones, temperatura y el estado de conciencia del paciente; por lo que se debe valorar previamente al paciente para detectar y tratar oportunamente las posibles complicaciones.
La relación con los pacientes es importante, pues su trabajo es mantener la confianza y tenerlos tranquilos para que se sientan mejor. ¿Cómo lo logra?
La confianza en la relación entre el médico paciente es primordial, se logra con una entrevista previa en donde se realiza un historial y exploración del paciente, dando a conocer los posibles riesgos y describirle los procedimientos que se le realizaran previo y durante la operación. SALUD TOTAL • OCTUBRE 2019
FotoS: CORTESÍA.
Durante el internado de pregrado observando la labor del anestesiólogo en quirófano; una labor esencial para el tratamiento y muchas veces resolviendo las múltiples complicaciones que padecía el paciente, así como la intervenciones fuera del quirófano en el manejo del dolor crónico y agudo. En toda operación es indispensable su trabajo, para los pacientes ustedes son “guardianes de la vida” ¿cómo se siente al respecto? Es una responsabilidad con el paciente, siempre tratando de mitigar el dolor y las molestias que pudiesen ser resultado de la operación.
¿Qué ha sido para usted dedicar toda la vida a esta labor?
Es una ardua pero muy gratificante labor, el poder contribuir en el control del dolor y el sufrimiento del paciente.
MIEDO A LA ANESTECIA
En términos generales son dos miedos que refieren los pacientes antes de una operación: miedo al dolor y miedo a no despertar. Con respecto al dolor en los últimos años hemos tenido muchos adelantos en tecnología y fármacos que permiten al paciente no tener dolor después de una operación. El miedo a no despertar se debe a falsos mitos ya que en los últimos 30 años los avances en la especialidad de la anestesiología han permitido tener anestesias seguras. El mayor temor entre pacientes es a la famosa “raquia” pero gracias la innovación en tecnología se ha incorporado fármacos, agujas muy finas y seguras que disminuyen los riesgos.
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PORTADA EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO OPORTUNO PUEDE SALVAR TU VIDA
Día Mundial del Cáncer
En este suplemento especial del mes de octubre el Dr. Nicolás Sánchez Rodríguez y el Dr. Rubén Valle Chantack nos dan a conocer el panorama médico, recomendaciones y tratamientos que un paciente requiere al ser diagnosticado con cáncer.
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PORTADA
por Magda Bárcenas
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l 19 de octubre se conmemora El Día del Mundial del Cáncer de Mama, una enfermedad que según las últimas estadísticas dadas a conocer por la Sociedad Mexicana de Oncología en México anualmente ascienden a los 20 millones. Actualmente no sólo en Tamaulipas, sino a nivel nacional hablar de esta enfermedad y estas cifras paralizan a cualquiera, pero lo verdaderamente importante que debemos recalcar es que estas estadísticas podría bajar considerablemente ya que entre el 30% y el 50% de los casos son prevenibles gracias a diagnósticos y tratamientos oportunos. Es por eso que Salud Total entrega a usted en esta edición especial, una entrevista en exclusiva con el Dr. Nicolás Sánchez Rodríguez, oncólogo y especialista en esta rama quien junto con el Dr. Rubén Valle Chantack combaten y acompañan a sus pacientes en la lucha contra el cáncer.
¿Cuál es el proceso médico para confirmar o descartar que tiene cáncer? Cuando existe sospecha de cáncer en un paciente lo primero que debe hacer es apoyarse en el especialista de la rama, desafortunadamente la población en general acude a otros especialistas por miedo de que confirmen que tiene cáncer y la estigmatización del especialista es lo primero en lo que se pierde tiempo para atenderse como debería.
La pregunta es la misma al confirmaR la enfermedad entre los pacientes, ¿cuánto tiempo me queda de vida? No existe esa respuesta, la pregunta que más nos hacen es: ¿me voy a morir o no me voy a morir por la enfermedad? Pero es diferente en cada caso, en cada tipo de enfermedad o estación clínica de la enfermedad, tenemos que estar conscientes de que la detección oportuna puede salvar tu vida; además de que va de la mano de un tratamiento eficaz. Nosotros estamos adiestrados médicamente para utilizar todas las herramientas necesarias para descartar o confirmar una patología neoplásica.
La lucha no sólo es del paciente sino también del médico que lucha contra reloj para salvar la vida. En los pacientes la lucha inicia al darse cuenta de que tienen cáncer y la de nosotros al otorgarle un tratamiento, pero al final el tiempo es importantísimo para poder combatir
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“El retardo en el tratamiento contra el cáncer por el especialista de rama es lo que realmente compromete la vida del paciente” Dr. Nicolás Sánchez Rodríguez. la enfermedad. Desgraciadamente no hay una cultura común de prevención, o bien las personas deben de entender que cuando se solicita una segunda opinión debe ser con un médico de la rama. Están acostumbrados a pedir una opinión con un especialista en medicina estética, o con doctor amigo de la familia que por mucha confianza que haya puede ser que no tenga la preparación para darle una opinión válida.
Cuando los pacientes escuchan la palabra quimioterapia generalmente evaden este tratamiento ¿por qué? La quimioterapia se encuentra estigmatizada, al escuchar esta palabra tienen la creencia de que ésta es un sinónimo de muerte cuando no es así, el estereotipo lo asocian con el paciente desahuciado que se va morir, cuando la realidad es que la quimio es muy positiva, es el complemento de un tratamiento.
¿El cáncer ataca por igual a hombres y mujeres? Es increíble pero el cáncer es más frecuente en la mujer pero más mortal en los hombres. Hay enfermedades como cáncer de mama, endometrio y cuello de la matriz donde los programas de investigación clínico llevan la punta y tienen sobrevida muy alta, pero en el caso de los hombres no es así. SALUD TOTAL • OCTUBRE 2019
¿con que servicios enfermedad?
médicos
cuentan
para
combatir
la
El hospital cuenta con toda la infraestructura de punta y tecnología para lograr un diagnóstico y un tratamiento efectivo contra la mayoría de las neoplasias existentes: Áreas de aplicación de quimioterapia, quirófanos modernos para realizar cualquier cirugía relacionada con el cáncer así como todo apoyo paramédico, laboratorio de hormonas y rayos x. El Hospital Ángeles que es donde operamos, es el único hospital que tiene gamografía y tratamiento dirigido utilizando radioisopos.
¿Es verdad que influye el ánimo en cómo encara el tratamiento el cuerpo de cada paciente? Es verdad, el estado de ánimo influye sobre el sistema inmunológico y está íntimamente ligado con la identificación de células neoplásicas y la degradación de las mismas.
¿Generalmente que hace la gente al saber que tiene cáncer? El 80 por ciento de los pacientes ya vienen con un diagnóstico y quiere una segunda o tercera opinión, le tomaron una biopsia y le dicen que tiene cáncer, no lo acepta y busca alguien que le diga está equivocado. Y el otro 20% llega porque la primera instancia no les convenció, de que lo que les indican no era lo adecuado; irónicamente es mínimo el porcentaje que busca un especialista, desgraciadamente la gente que hace lo correcto es poca.
En el caso de las mujeres ¿cómo es el proceso al diagnosticarles cáncer? Muchas mujeres buscan no perder la feminidad que se atribuye a los senos, sin embargo es terrible que prefieran la belleza antes que la vida, ya que el tiempo es duro y tajante. Hay pacientes que vienen con la idea de que les haga lo que quieren y no se puede, debe hacerse lo correcto, hay que recordar que el retardo en el tratamiento por el especialista de rama es lo que compromete la vida. Hay que tener una cultura médica donde realmente el paciente se comprometa a hacerse controles médicos cada año para tener una detección temprana y poder actuar inmediatamente con tratamientos para defender la vida. El Dr. Nicolás Sánchez Rodríguez es especialista en Cirugía Oncológica Y EL Dr. Rubén Valle Chantack ESPECIALISTA EN ONCOLOGÍA MÉDICA, Actualmente se encuentraN atendiendo en el Hospital Ángeles ubicado en la Avenida Hidalgo Número 5503 en el Fraccionamiento Flamboyanes en Tampico, Tamaulipas.
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FotoS: Fernando chávez / cortesía
PORTADA
LIBROS
FotoS: CORTESÍA
Letras que sanan Estos son algunos libros especializados en el tema de cáncer en donde podrán resolver dudas, además de reflexionar más acerca de esta enfermedad
El cáncer no es una enfermedad
Por Gina Ponce
Andreas Moritz explica en que el cáncer no es un atentado contra la vida, sino un intento por salvarla. En este libro es una esperanza, para los que quieren convertir el victimismo en fuerza y la enfermedad en salud.
Salvador Macip doctor e investigador, responde a todas las preguntas con ¿hasta qué punto el cáncer es hereditario?, también cuenta los orígenes, cómo se puede prevenir y lo más importante pasos para dejar de tenerle miedo.
El emperador del cáncer
Las emociones y el cáncer
Cáncer: más allá de la enfermedad
Emma Barthe escribió un libro esperanzador, muestra que después de ser diagnosticado con cáncer, debes mantener las ganas de vivir, ya que esa actitud es muy importante, como estrategia frente a la enfermedad para desempeñar gran influencia en el proceso de adaptación y evolución de la dolencia.
Qué es el cáncer y por qué no hay que tenerle miedo
Una biografía del cáncer escrita por Siddhartha Mukherjee, habla desde sus orígenes hasta los tratamientos modernos, así como también de la prevención, pero señala con mucha importancia la reflexión de esta enfermedad, la ética médica, la vida de los oncólogos y pacientes.
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Gina Tarditi habla sobre los mitos y realidades del cáncer, cuestiona afirmaciones que sostienen otros autores como que el pensamiento positivo tiene el poder de prevenir e incluso curar la temida enfermedad y que la ira, el resentimiento son los culpables de tenerla.
PERFIL HUMANO
¿Para TI, qué significa ser Psicóloga?
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oy Ilse Alejandra Gómez Ortega orgullosa egresada de la Universidad del Noreste, Generación 2000 de la carrera de Psicología. El haber estudiado esta carrera me cambió la vida, el tocar “almas” me ha hecho más humana, más sensible y con la capacidad de escuchar el silencio de la gente. Mi gusto por esta profesión se remonta a mi niñez y adolescencia, desde que recuerdo siempre quise ser psicóloga, era mi sueño; ¿por qué? sencillamente porque yo necesitaba ser “mirada” y sabía que así como yo, varios jóvenes necesitaban ser escuchados. Al paso de los años, cuando llegó el momento de entrar a la universidad intentaron persuadirme para que me dedicara a otra cosa y no, no lo consiguieron, hoy por hoy grito al mundo: AMO SER PSICÓLOGA. Este estilo de vida, porque así lo vivo, me ha dado grandes satisfacciones, me siento muy orgullosa de mi profesión porque tengo la oportunidad de ayudar a quienes lo necesitan. Mis inicios en este noble trabajo datan al año 2001 siendo maestra sombra de una pequeña de kínder con discapacidad intelectual a quien potenciamos sus áreas de oportunidad haciéndola más funcional en su medio ambiente. Ahí comenzó mi recorrido por la educación especial, la psicología clínica, la psicología educativa y la psicopedagogía, áreas que me han llenado de gozo y satisfacción personal y laboral. Esta es una carrera en donde no dejas de estudiar y prepararte jamás, te actualizas no solo en
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lo conceptual y científico, sino también que te nutres de las experiencias de vida de otros colaboradores que así como yo, respiran y transpiran Psicología. Con 19 años en este camino he descubierto que nuestro comportamiento está influido por nuestras cogniciones y emociones, que el aprendizaje adquirido con las experiencias de la vida determina e influye en nuestra conducta y viceversa y que la mente humana es mucho más compleja que cualquier teoría. He confirmado que Rogers tenía razón; la aceptación positiva incondicional de mi cliente, la empatía que muestro a los otros y la congruencia entre mis pensamientos, emociones y conducta aunado a los valores humanos son el soporte diario para acompañar en el proceso de la psicoterapia a un ser humano que lo único que pide es, ser escuchado sin señalamientos ni juicios. Aprendí que acompañar en silencio a veces es mucho más valioso que encargar tareas para casa y hacer registros de conducta, aprendí que mis clientes solo piden ser acompañados en su proceso y al día de hoy eso es lo que hago con amor a diario. Amo mi profesión y no me veo haciendo otra cosa, cuando muera me iré tranquila, mi ética y profesionalismo son mi estandarte diario y sé que en un día mi epitafio dirá: “Aquí yace una mujer que vivió plenamente enamorada de la Psicología”. FotoS: CORTESÍA.
por Magda Bárcenas
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DIETA
REFRESCANTE Y NUTRITIVA
Infusión de sabor Por Magda Bárcenas
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Ingredientes: 1 taza de arándanos (200 gramos) 3 tazas con agua (750 ml) 3 limones y hielo al gusto
idratarse y disfrutar de algo delicioso sin romper la dieta es posible, así que si eres de los que prefieren algo más que un simple vaso de agua y se niegan a tomar refresco sin duda esta es la mejor opción para ti. El agua natural combinada con las frutas de temporada es una alternativa excelente para aumentar el consumo de agua y que además se ha convertido en una tendencia para quienes prefieren una vida más saludable y en esta edición te damos algunas ideas para que tú mismo las prepares.
Preparación: Después de lavar los arándanos, ponlos en una jarra con agua, luego corta los limones en rodajas y agrégalos. Deja reposar todo por lo menos 2 horas y después de este tiempo, agrega hielo al gusto. ¡Y listo, disfruta de tu infusión!
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curiosidades
de película
Estos 5 filmes te van a poner a reflexionar por su temática de la lucha contra el cáncer.
Por Magda Bárcenas
EL JARABE CONTRA EL CÁNCER
FotoS: CORTESÍA
Este documental se centra en el vocalista del grupo español Jarabe de Palo quien nos muestra su día a día en la lucha contra el cáncer; sin duda una cronología que nos hace reflexionar acerca de los altos y bajos y etapas por las que pasó el cantante quien ahora está alejado de los escenarios.
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CREED “LA LEYENDA DE ROCKY”
Es un filme que destaca la crisis existencial de un joven de 27 años que odia desde que le diagnosticaron cáncer su madre lo asfixie con sus llamadas, su novia lo sobreprotege y su mejor amigo le muestre “el lado positivo” de su vida actual, mientras que una terapeuta lo hará tener otra visión.
Mientras Rocky Balboa entrena al hijo de Apollo Creed para vivir el triunfo, él pelea una lucha en contra del cáncer que durante toda la película nos hace ver como un verdadero campeón no se deja vencer con nada.
EL ÁNGEL EN EL RELOJ
POSDATA, TE AMO
Esta animación aborda de manera diferente el cáncer infantil creando conciencia y sensibilizando a las personas que están alrededor de los niños que padecen esta enfermedad que es la principal causa de muerte en niños de 5 a 14 años, además de que es 100 % mexicana.
Una historia de amor donde se refleja la sensación de un hombre que se despide del amor de su vida y piensa en lo que padecerá después de que él ya no esté con ella; la viuda encuentra una serie de mensajes que él le deja, ella recibe sorpresas y detalles que demuestran que para él era lo más importante y que jamás la olvidaría.
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BELLEZA
LA TENDENCIA: EL LIFTING FACIAL
¿Podemos combatir el envejecimiento? EL Dr. Alejandro Sierra nos cuenta acerca de los mejores tratamientos que hay en Clínica Medes con la tecnología más actual para resaltar tu belleza.
Dr. Alejandro Sierra
por Magda Bárcenas
¿Se puede luchar contra los signos del envejecimiento?
FotoS: cortesía
Yo no utilizaría la palabra luchar, porque a nadie le gusta empezar una batalla que no puede ganar, el envejecimiento nos vence a todos. Debemos prevenir los signos del envejecimiento lo más que se pueda y ayudar a desvanecer los existentes para así poder envejecer con dignidad.
¿a qué edad debemos empezar a cuidarnos de las arrugas? La piel se puede empezar a cuidar desde muy temprana edad con tratamientos en casa, que son pieza clave. Hablando de procedimientos médicos y estéticos lo recomendable es empezar al momento que se presenten las arrugas, no hay una edad para ello, varían de paciente a paciente y para eso es necesaria una buena valoración médica.
¿Qué nos recomienda para evitar el envejecimiento?
¿Cómo podemos prevenir las arrugas faciales profundas?
El lavado de la piel con un jabón de acuerdo a tu tipo de piel, por el día y por la noche, la aplicación de una crema humectante de acuerdo al tipo de piel y el uso de protector solar de 50 FPS durante el día.
Lo primero es mantener tu piel hidratada y humectada, el segundo es la aplicación de toxina botulínica como preventivo y como tratamiento final tenemos el acido hialurónico como relleno facial que nos ayuda a eliminar arrugas y recuperar el volumen facial que se va perdiendo con los años.
¿Es verdad que el maquillaje puede maltratar nuestra piel?
¿Cuáles son las necesidades de la piel del rostro?
Si, pero utilizando una buena línea dermatológica de maquillajE y retirándose el maquillaje cuando ya no se va a utilizar se puede evitar.
Principalmente es que la piel esté hidratada y que la estimulemos con algo de aparatología para mantener la tonicidad y elasticidad de la piel.
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¿En qué nos beneficia un lifting facial no quirúrgico? Con un lifting facial sin cirugía, tenemos dos beneficios, el primero es a corto plazo, gracias a este procedimiento se da un efecto de levantamiento de los tejidos de la cara ayudando a elevar pómulo, definir mandíbula y eliminar las arrugas finas, ese efecto tiene una duración de dos a tres semanas, y es inmediato. El segundo beneficio es a mediano plazo, estamos hablando que al paso de un año con una sesión de lifting al mes mejoramos la calidad de la piel.
HISTORIAS DE VIDA
Un trabajo que nace del alma
Voluntaria de corazón por Gina Ponce
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l propósito de la vida humana es servir, mostrar compasión y tener voluntad de ayudar a otros”, Albert Schweitzer. Esta frase sin duda nos hizo entender que era importante mostrar la labor de María Idalia Compean Herrera, Licenciada en Enfermería y Especialista en Cuidados Intensivos, quien actualmente trabaja en el Hospital Regional de Petróleos Mexicanos. Con tan sólo 48 años de edad ha ayudado a mucha gente, dejando en claro la importancia de ayudar sin recibir nada a cambio, llena el alma, dejando así una satisfacción muy grande en su vida al ayudar a un paciente hasta el final con su batalla contra la enfermedad. En la vida siempre hay que ofrecer algo para realizar lo que te gusta, en el tiempo que fue voluntaria tuvo que hacer un sacrificio con el tiempo que le dedicaba a su familia, fue muy absorbente, perdió momentos y eventos muy especiales, tuvo un ligero desequilibrio con ellos, pero a pesar de todo logró salir adelante con su apoyo y con total gozo de ayudar a las personas. La ciencia te dice que no puedes pasar mucho tiempo con los pacientes, porque puedes tomarle afecto, pero finalmente eres una persona con sentimientos, aunque se quiera hacer a un lado, resulta imposible, ya que dentro de un hospital su papel es llevarle atención de calidad al doliente, más sin embargo de las puertas hacia afuera somos padres, amigos, pareja, así que se vuelve difícil no sentir nada por las personas que has ayudado, afirmó María. “Una de las anécdotas que han marcado mi vida totalmente es la historia de un paciente prematuro llamado Benito, la madre y el bebé se encontraban muy graves, él estuvo conmigo sus primeros tres meses de vida. Ese momento fue para mí una lección de vida que quedó marcada por luchar siempre por lo que quieres, en este caso me refiero al aferrarse a la vida: El
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niño peleó para sobrevivir. Lo más significativo es que 10 años después Benito y yo nos volvimos a ver, ya no era un bebé indefenso, ahora era un jovencito, estaba completamente sano, fuerte y sin ninguna secuela, fue ahí cuando sentí una gran felicidad al presenciar que lo había logrado”. Y es que la experiencia del haber brindado su apoyo a una persona gracias a su labor como voluntaria le cambió la vida y ahora transmite a las nuevas generaciones que la ayuda humanitaria es lo más valioso que se aporta a la sociedad.
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Supervisa Gobernador trabajos de modernización del Hospital General de Reynosa
El gobernador Francisco García Cabeza de Vaca supervisó los trabajos de remodelación y rehabilitación del Hospital General de Reynosa que permitirán fortalecer la infraestructura hospitalaria, ampliar su capacidad resolutiva y mejorar la calidad en la prestación de servicios. La obra, que representa una inversión de 82 millones de pesos, comprende la modernización y equipamiento con tecnología de última generación para 3 quirófanos, 1 quirófano de toco cirugía, central de equipo y esterilización (CEYE), autopsia y patología. Acompañado por la secretaría de Salud, Gloria Molina Gamboa y el subsecretario de Planeación de Obras Públicas, Eduardo Gómez Leal, el mandatario recorrió además las áreas remodeladas de baños, vestidores, área de descanso, baños y vestidores médicos, almacén, séptico y otras que comprende el proyecto ejecutivo. El Hospital General Reynosa, atiende a una población estimada en casi 600 mil habitantes y cuenta con una capacidad instalada consistente en 124 camas censables, 56 no censables, 10 camas de observación de urgencias, 15 consultorios totales, 2 salas de expulsión, banco de sangre, oncología, unidades de cuidados intensivos neonatales, por mencionar algunos. Con los trabajos de modernización y la adopción de nuevas tecnologías, se ampliará la capacidad y calidad de la atención. El hospital ofrece servicios de especialidad y subespecialidad de Anatomopatología, Cirugía pediátrica, Cirugía general, Cirugía endoscópica, Cirugía oncológica, Epidemiología, Estomatología, Gastroenterología, Genética médica, hematología, Infectología, Neumología, Oftalmología, Oncología, Pediatría y otros.
CURIOSIDADES
ENTRE FAMOSOS Sabemos que después de la operación los famosos no quedan satisfechos con los resultados y sin darse cuenta se convierten adictos; si quieres saber que no debes hacer, sigue leyendo este especial de famosos adictos al bisturí. Jocelyn Wildenstein
por Gina Ponce
La monarca de la cirugía plástica Jocelyn Wildenstein, un ejemplo de lo que no debes hacer, ha demostrado que es malo complacer caprichos de las personas como en este caso su marido, que quería que se sometiera a ellas para que se pareciera a un felino, es la prueba viviente que el exceso de bisturí no es bueno.
La actriz que hacía el papel de Mónica en la serie de Friends es una de muchos famosos que han pasado por el bisturí, la belleza que poseía cuando era joven era inigualable, hasta que se tomó enserio que quería seguir hermosa, fue cuando entro al quirófano para quitarse algunos años.
Kim Kardashian La reina del bisturí, la mayor del clan Kardashian, más reconocida por tener escultural cuerpo, Kim Kardashian es una de las que han pasado muchas veces por el quirófano, desde aumento de labios, de pechos, reducción de muslos, liposucciones. Ella es un claro ejemplo de que las cirugías en exceso no siempre te hacen ver bien.
Donatella Versace La diseñadora italiana de la marca Versace y gurú de la moda, tuvo una transformación impresionante, más que su ropa nos ha llamado la atención el cambio brutal que le hizo a su cuerpo, lo más notorio son sus labios, los cuales se deformaron por las constantes operaciones.
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FotoS: cortesía
Courteney Cox
En línea Movimiento es igual a salud
#fitness Te mostramos las cuentas más fitness de la República Mexicana para que puedas observar algunos de los ejercicios que realizan estos atletas para mantener una buena salud. No te quedes quieto y corre a Instagram para que los sigas.
por Gina Ponce @fongimx @crissafit
@_marshallacademy
@anconafitness
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@crissafit
TENDENCIA
UNA MODA CON CAUSA, QUE VA EN AUMENTO
El tatuaje que está salvando vidas ¿Alguna vez te imaginaste que un simple tatuaje podría facilitar las cosas al estar debatiéndote entre la vida y la muerte?
por Magda Bárcenas
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os tatuajes no sólo son una moda inservible como todavía algunas personas creen, hoy en día se ha convertido en una tendencia médica que es muy útil al momento en que ocurre un accidente de gravedad para que un equipo médico pueda reaccionar de forma inmediata y controlar una situación de riesgo hasta convertirla en algo estable. Y es que gracias a los “Blood Type Tattoo” se puede saber en cuestión de segundos la información de una persona que necesita inmediatamente una transfusión sanguínea y no comprometer su vida, debido a que el tiempo en estos casos lo es todo. También los hay con datos de las medicinas a las que las personas son alérgicas o si en su cuerpo hay algún tipo de implante, enfermedad crónica o bien el nivel de diabetes que tienen, esto
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TENDENCIA
como medida preventiva ya que a diferencia de las pulseras que eran utilizadas antes para esto se rompían o ser perdían. Cabe señalar que en varias partes del mundo los tatuajes también están otorgando información del paciente con el fin de que al estar inconsciente se respeten sus creencias y hasta sus últimos deseos como el de donar sus órganos o no realizar en su cuerpo la reanimación cardiopulmonar. Según la BBC esta tendencia de “tatuajes médicos” va en aumento y en Estados Unidos se están utilizando cada vez más, tanto que ya pensaron que se establezcan patrones sobre el lugar donde los médicos podrían ubicar el tatuaje y así facilitar aún más las cosas a la hora de una emergencia. ¿Y tú, te harías un tatuaje de este tipo? ¡Piénsalo! Podrías salvar tu vida.
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