Anwenden und variieren Das Ziel ist es, dass die Athletin das Gelernte in unterschiedlichen Situationen anwenden kann. Um dies zu erreichen, muss der Trainer die Kursetzung variabel gestalten. Er sollte dafür die Läufe möglichst oft umzusetzen oder einzelne Passagen ändern. Zielform
• Offene Tore mit verschiedenen Distanzen • Schnelle/langsame Läufe, seitlichen Versatz variieren • Figuren überall einbauen
Gelände
Unterschiedliches Gelände
Schnee
Unterschiedlicher Schnee
Trainingsformen Material
Stationentraining bis hin zu Wettkampflänge • Slalomstangen (Durchmesser nach Altersgruppe) • Minikipp • Zeitmessung • Video
Beispiele Gelände Vom Flachen ins Steile
16 Schneesport – Techniklernen mit Hilfsmitteln
Vom Steilen ins Flache
Flach – Steil – Flach
