Barometrul reușitei școlare nr. 42

INSPECTORATUL ȘCOLAR JUDEȚEAN SUCEAVA

Nr. 42 Anul IX 2021

Tatiana VÎNTUR

BAROMETRUL REUȘITEI Activități de suport metodic educație permanentă și activități extrașcolare

Editura „George Tofan” Suceava

Barometrul reuşitei şcolare

Activități de suport metodic pentru cadrele didactice

Publicaţie bianuală nr. 42, Anul IX, 2021

ISSN 2344-6277 ISSN - L 2344-6277

Realizat cu sprijinul Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți Director Prof. Mihaela Grijincu Prof. Raluca Maria Toader

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.3

Activități de suport metodic

EDUCATIE

PERMANENTĂ

C apit ol ul I

Educație cu încurajare S tarea de bine

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.4

Argument „Barometrul reușitei școlare” este un instrument metodic, valoarea adaugata a proiectului „Practici inovatoare care favorizează succesul școlar”, initiat si desfasurat de Inspectoratul Școlar Judetean Șuceava, si care, în cele 42 de numere, a reliefat rolul factorilor individuali, sociali, scolari si familiali ce influenteaza succesul scolar.

Barometrul metodic oferă transfer de experiențe metodice realizate prin studii și cercetări pedagogice ale factorilor ce influenteaza succesul scolar, lectii demonstrative, activitati de suport educational pentru elevi si pentru parinti, practici inovative, proiecte de preventie si interventie, workshop-uri, caiete metodice.

Barometrul reușitei școlare nr. 42 Educație cu încurajare, reconfirmă prin prisma experientelor didactice, faptul ca „Un copil are nevoie de încurajări, la fel cum o plantă are nevoie de soare și apă.” (Rudolf Dreikurs) accentuează componenta motivationala a învatarii.

Este un instrument didactic si metodic în care concepte si teoretizari îsi afla aplicabilitatea în forma împartasirii unor experiente didactice ce si-au dovedit eficienta, într-un autentic dialog intern si constructiv pe marginea unor valori, principii, strategii si norme operationale ce vizeaza dezvoltarea componentelor motivationale ale învatarii, ale abilitatilor de inteligenta emotionala, prin redimensionarea actului didactic, menit sa îmbunatateasca performantele scolare prin comunicare, relatii interpersonale, principiile pedagogiei pozitive.

Experientele de învatare aduc argumente pentru Educația cu încurajare - real fundament cladit pe teorii ale motivatiei, de „pedagogia pozitiva” dar si pe relatia dintre atasament si învatare, într-un climat educational ce cristalizeaza starea de bine.

Tematica abordata ofera o paleta diversificata de experienţe didactice, construite în jurul conceptului de „stare de bine”, aprofundat de specialisti si practicieni, din perspectiva elevului, profesorului, parintelui, aplicata cu inspiratie si optimism.

Prof. Tațiana VÎNTUR - inspecțor școlar pențru educație permanență și acțivițăți exțrașcolare

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.5

CUPRINS

Capițolul Capițolul I I EducațieEducație cu încurajare cu încurajare - Sțarea de - Sțarea bine de bine Pag. 3 - 22 Pag. 3 - 22

Capițolul II Experiențe de învățare Pag. 23- 68

Capițolul III Experiențe nonformale Pag. 69 - 86

Barometrul reușitei școlare, nr.42/2021

.

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.6

Agenda *** Școala unui gând – Școala priețeniei și înțelepciunii - Director prof. Mihaela GRIJINCU *** Argumenț pențru… „Educația cu încurajare” - proiecțul DOMINO, Inspector școlar prof.

Tatiana VINTUR, Responsabil de cerc prof. Claudia TUCA

*** Sțarea de bine a elevilor – mețode inovațive  Ștarea de bine si întelegerea emotiilor de baza – prof. Catalina HATNEAN  Dezvoltare personala prin activitati interactive – wordwall – prof. Natalita COVALȘCHI

*** Acțivițăți de învățare pențru încurajare  „Harta sentimentelor”, lectia Bucuria de a învata (clasa a V-a) – prof. Mirela-Aurora HOLCA  „Pagina de jurnal”, „100 de scrisori pentru copiii mei”, lectia O destinatie dorita: starea de

bine (clasa a VI-a) – prof. Raluca-Maria TOADER  „Ghiceste colegul”, lectia Autocunoas terea s i dezvoltarea stimei de sine, ingrediente pentru

învățarea cu încurajare și asigurarea stării de bine (clasa a VII-a) – prof. Lucian – Vasile RUȘTI  „Copacul emotiilor”, lectia Evaluarea Nationala – Modalități de autocontrol și autoreglare a

emoțiilor de examen pentru susținerea stării de bine – prof. Teodora – Antonela BURCIU *** Învățarea cu încurajare prin acțivițăți exțrașcolare  Ștarea de bine în gradinita – implicare, creativitate, multumire, prof. învatamant prescolar

Gratiela MEȘTERIUC  Invatare...prin extrascolare, prof. învatamant primar Cerasela CORDUȘ  Educatia prin activitati extrascolare, prof. Raluca – Maria TOADER

*** Baromețrul reușiței școlare nr.42/2021 - Acțivițăți de suporț mețodic Ambasadorii educației - invițații evenimențului *** Echilibrul emoțional în perioada pandemiei - Psiholog Mihai COPĂCEANU *** Sțarea de bine în școală - expert în educație Anca TÎRCĂ  Ce este starea de bine  Starea de bine a profesorilor  Starea de bine a elevilor  Starea de bine a părinților  Cum aducem starea de bine în școală

***Q&A. Feedback

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.7

DOMINO - Educație cu încurajare – partea I „Copiii cresc nu pentru a deveni mai înalți, ci pentru a deveni mai încrezători.”

(Florence Șervan-Șchreiber – „Invata altfel cu pedagogia pozitiva”)

Tatiana VÎNTUR Inspector școlar - educație permanentă Inspectoratul Școlar Județean Suceava

Efectul Domino Optimism Motivație Incurajare Ștare de biNe COmunicare Efecțul Domino Asemenea lui Joe Polish (agent international de marketing) privesc conexiunile dintre oameni ca pe o serie de piese de domino. Efectul piesei de domino este unul în cascada provocand o înlantuire de evenimente datorate actiunii primei piese.

Conectarea oamenilor se realizeaza prin conexiuni ce reprezinta „primul domino” care duce la o succesiune de alte lucruri, actiuni, comportamente, atitudini.

Constientizand, mai mult sau mai putin, fiecare dintre noi, suntem „primul domino” din viata celor din jurul nostru asa cum altcineva a reprezentat o piesa de domino pentru noi însine, acea piesa ce ne-a determi-

nat actiunile ulterioare, în cascada, ajutandu-ne sa ne dezvoltam în directia dorita.

In acceptiunea mea „primul domino” reprezinta încurajarea de care un copil, o persoana are nevoie pentru a pasi mai departe cu mai multa hotarare, încredere, optimism, determinare. Șa facem un exercitiu introspectiv pentru a raspunde cine a fost „primul domino” din viata noastra?

Posibile raspunsuri ar fi: o carte de dezvoltare personala, persoane dragi, profesorul de mate, fizica, biologie, chimie, arte, sport, stiinte sau oricare alta disciplina de studio, profesorul care a vazut potentialul din noi; poate fi mentorul care ne-a inspirat, dupa cum experientele de viata au jucat un rol determinant în a continua cu mai multa încredere. „Primul domino” are o nebanuita consistenta: motivatie, empatie, emotii, încredere, inspiratie,

comunicare, stare de bine, suport, sprijin, colaborare si nu în cele din urma dragoste.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.8

„O minte care este atinsă de o nouă experiență nu se poate întoarce niciodată la vechile ei dimensiuni.”

(Oliver Wendell Holmes, Jr.)

Experientele au rolul de a realiza schimbare, ducand la noi experiente, ne deplaseaza din locul în care suntem în alte locuri îndemnand la explorare, cunoastere, învatare, dezvoltare, crestere. Experientele sunt evenimente care duc la alte evenimente într-o directie specifica, adesea imprevizibila.

Piesele de domino pot fi fie pozitive, fie negative. Daca încurajarea este elementul definitoriu al unui domino pozitiv, trauma este efectul unui prim domino negativ, care, dacă nu este rezolvat, contracarat, duce la o abordare negativa ce conduce la neputinta, esec, insucces, renuntare.

Atitudinea, o carte, oamenii, relatiile potrivite, conexiunile dintre oameni pot fi intitulate, generic, primul domino care schimba totul, într-un mod pozitiv sau negativ.

Va invit sa parcurgeti individual sau cu elevii urmatoarele aplicatii: Aplicație 1 „Primul domino” *** Care au fost principalele evenimente, experiente, care au fost persoanele, oamenii ce v-au condus acolo unde va aflati? Intoarceti-va în timp. Ganditi-va la lantul de evenimente care v-au adus aici. Unde a început efectul primului domino? Cu cine a început? *** Realizati o „mind mapping” intitulata „Primul domino”. Ilustrati elementele pozitive care au dus la cresterea dumneavoastra: persoane, atitudini, experiente etc.

Aplicație 2 „Domino-ul țrisț” *** In viata fiecaruia dintre noi exista momente de descurajare, ce au rolul de a ne frana actiunile, de a ne închide în propria carapace. Realizati o „mind mapping” care sa reprezinte aspectele care au contribuit la descurajarea dumneavoastra, persoanele care au avut un rol negativ în luarea unor decizii. *** Realizati o „mind mapping” intitulata „Domino-ul trist”. Ilustrati elementele negative care au avut un rol determinant în devenirea dumneavoastra: persoane, atitudini, experiente etc.

Aplicație 3 „Domino-ul Recunoșțință” *** „Exista multi oameni care au jucat roluri divine pentru ca tu sa ai viata pe care o ai astazi. Asigura-te ca le spui acestora cat de recunoscator esti.” (Michael Fishman, expert leadership). *** Intoarce-te în timp si multumeste oamenilor din viata ta, celor care au avut un impact valoros. Recunostinta este cheia pentru a crea noi experiente. *** Realizati o lista cu numele persoanelor fata de care va manifestati recunostinta. Asigura-te ca ai cel putin 10 persoane carora le poti adresa multumiri, dar mai ales recunostinta. *** Șcrie si transmite persoanelor din lista ta un mesaj de recunostinta. *** Reprezinta simbolic, creativ, „Domino-ul Recunostinta”.

„Recunoșțința esțe memoria inimii.” (Balzac) I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.9

Efecțul Domino „Nu poți schimba niciodată un singur comportament. Comportamentele noastre sunt interconectate, așa că atunci când schimbi un comportament, se schimbă și alte comportamente.” (prof. B.J. Fogg - Stanford University) Efectul Domino este o situatie în care un eveniment face ca o serie de evenimente similare sa se întample unul dupa altul. Un efect de domino sau o reactie în lant este efectul cumulativ produs atunci cand un eveniment declanseaza un lant de evenimente similare.

Efectul Domino apare, în primul rand, deoarece multe dintre obiceiurile si rutinele care ne compun viata de zi cu zi sunt legate unele de altele. Exista o interconexiune uluitoare între sistemele de viata si comportamentul uman. Relatia inerenta a lucrurilor este un motiv principal pentru care alegerile într-un domeniu al vietii pot duce la rezultate surprinzatoare în alte domenii, indiferent de planurile pe care le facem.

In al doilea rand, efectul Domino valorifica unul dintre principiile de baza ale comportamentului uman: angajamentul si consecventa. Acest fenomen este explicat în cartea despre comportamentul uman, Psihologia persuasiunii – Influentarea, de Robert Cialdini.

Educația cu încurajare. Nevoile copilului „Încurajarea este oxigenul sufletului.” (George Madison Adams) Educatia cu încurajare porneste de la nevoile copilului. Raspunsurile la nevoile copilului gasesc un real temei în teorii ale motivatiei, în „pedagogia pozitiva” dar si în relatia dintre atasament si învatare.

A ÎNCURAJ//Á ~éz tranz. (în opoziție cu a descuraja) 1) (persoane), conform Noului dicționar explicativ al limbii române, înseamnă a sustine insufland curaj; a face sa prinda curaj; a îmbarbata. 2) fig. A sustine stimuland dezvoltarea sau realizarea practica. Încurajarea (cuvânt derivat din lb. latina, „cordis”= inima), înseamna a-i transmite celuilalt sentimentul ca avem încredere în el asa cum este, ajutandu-l astfel sa-si dezvolte curajul si încrederea în el însusi. Copiii au nevoie de sprijinul nostru. Dar mai au nevoie sa afle de la noi si cat au progresat si ne doresc langa ei si atunci, sau mai ales, cand gresesc.

Desi lauda este încurajatoare, încurajarea are un sens mult mai larg. A lauda în acest context înseamna mai degraba a aprecia, a valida actiuni, comportamente, gesturi. Incurajarea poate fi verbala, sau poate fi doar un gest, o încuviintare a capului, un zambet larg. Poate fi încrederea de a lasa copilului sau adolescentului libertatea de a face o alegere sau de a rezolva o problema aflata altadata în grija adultilor.

Nevoile copilului „Nevoile copilului, ca si cele ale fiecarei fiinte umane, sunt nevoi care sunt o necesitate reala si sunt esentiale pentru viata. La copii, neocortexul, centrul ratiunii, nu este înca pe deplin matur si nerespectarea nevoilor copilului se transforma foarte repede într- un comportament inadecvat sau chiar într-o furie.

Psihologul Abraham Maslow a fost cel care a identificat si a clasificat aceste nevoi într-o piramida, realizand o ierarhie a acestora. Exista cinci mari categorii: nevoile fiziologice (sau nevoile vitale), nevoia de securitate, nevoia de apartenenta, nevoia de stima de sine si nevoia de auto-actualizare.

Creierul nostru ne informeaza daca una dintre aceste nevoi de baza nu este satisfacuta prin intermediul senzatiilor. Cand nevoia noastra vitala de somn nu este satisfacuta, ne simtim obositi. La fel, atunci cand nevoia de siguranta nu este satisfacuta, simtim teama. Nevoile fiziologice sunt cele pe care învatam mai întai sa le identificam. Cu toate acestea, la copiii mici, chiar si senzatia de foame poate fi dificil de exprimat în cuvinte. Și cu cat urci mai sus piramida, cu atat mai dificil poate sa fie pentru copil sa identifice nevoile umane daca acestea nu sunt cunoscute. Acelasi lucru este valabil si pentru un adult.” (Nevoile de bază din spatele comportamentului copilului, Organizația Salvați Copiii România, 2021) Conform sursei citate nevoile de baza din spatele comportamentului copilului sunt: nevoia de hrana, odihna, calm, predictibilitate, comunicare, de afirmare, de a fi auzit si ascultat, de a fi apreciat, de atentie, de a se simti iubit.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.10

Aplicația 4. Necesițățile copilului Scop: Conștientizarea importanței identificării și satisfacerii nevoilor copilului pentru o dezvoltare armonioasa si o viata sanatoasa si împlinita.

Obiecțive: - sa identifice nevoile copilului; - sa faca legatura între nevoile copilului si comportamentul acestuia.

Mațeriale necesare: - fise resursa (A, B, C); - esarfe pentru legarea la ochi; - diverse obiecte din încapere, ce pot fi folosite ca obstacole.

Descriere: 4.1. Acțivițațe. Brainsțorming (20 min.)

Elevii vor primi un set de întrebari: Care sunt nevoile unei plante?

De ce are nevoie un animal?

De ce are nevoie un copil?

Raspunsurile se scriu pe foaie flipchart. Șe face analiza si sinteza celor expuse de participanti, apoi prezentati materialul teoretic corespunzator. (Fisa resursa A, B) 4.2. Acțivițațe. Ajuță-mă să reușesc (60 min.) Șe formeaza grupuri a cate 3 persoane. Facilitatorul explica participantilor ca fiecare din ei va avea un rol: unul va fi legat la ochi cu o esarfa, altul va avea ca sarcina sa-l ghideze pe primul, prin indicii verbale, al treilea va trebui sa creeze obstacole în drumul primilor doi, cu ajutorul unor obiecte din încapere (scaune, pixuri, banci etc.). O conditie importanta a jocului e ca în timpul mersului prin camera, cel legat la ochi sa nu atinga nici unul din obstacolele întalnite. Participantii îsi repartizeaza rolurile în cadrul echipei, dupa care încep jocul. Jocul finalizeaza cand se face turul complet al încaperii.

Analiza activității: - Cum v-ati simtit? (vorbesc pe rand participantii în rolul persoanei legate la ochi cu esarfa, în rolul de îndrumator si cei ce au creat obstacole); - Care dintre cele 3 personaje e copilul?; - Ce reprezinta, în plan simbolic, legarea la ochi a copilului?; - Ce reprezinta, în plan simbolic obstacolele?; - Ce rol are aceasta orientare, facuta de adultii implicati în viata si educatia copilului?; - Ce necesitati ale copilului au fost respectate în acest exercitiu?; - Numiti consecintele nesatisfacerii nevoilor de suport, sprijin, ghidare.

4.3. Legățura dințre necesițațe și comporțamenț (40 min.)

Analizati cazul urmator: Alina, o fetita de cinci ani, hoinares te prin zona unde parintii ei s i musafirii lor au nevoie de o atmosferă liniștită pentru discuția despre muncă. Ea pornește televizorul, sau stă în fața musafirilor sau cere câte ceva de la mamă. Părinții îi reamintesc că sunt ocupați dar peste puține minute, repetă aceleași comportamente. Alina e foarte persistentă, iar tatăl ei e foarte furios. Dacă nu ar fi fost musafiri în vizită, probabil ar fi bătut-o.

- Care e scopul/motivul comportamentului Alinei?; Cum te-ai simti daca tu ai fi parintele ei?; - Cum ai reactiona?

- Cautati idei despre cauza comportamentelor nepotrivite ale copiilor.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.11

Exemple: având părinți ce așteaptă prea mult de la ei; nevoia de a capta atenția sau de a proteja sentimentele si proprietatea lor; încercarea de a se comporta ca adultii; se îmbolnavesc sau urmeaza sa se îmbolnaveasca; se simt suparati, speriati sau frustrati; sunt sub mult stres sau tensiune; au o perceptie confuza despre ce este corect; au vizitatori neasteptati; au acasa relatii slabe de familie; se simt înfometati sau somnorosi etc. (Fisa C) Fișa A. Necesițățile copilului Nevoie (Dex) – ceea ce se cere, ce este de absoluta trebuinta, necesitate. Prin nevoi umane mai întelegem un ansamblu de cerinte materiale, economice, sociale, spirituale, de mediu ecologic ale vietii si activitatii oamenilor. Orice fiinta umana are anumite nevoi. Nevoile pot fi clasificate în diferite modalitati, avand la baza diverse criterii (natura nevoii, subiectul purtator, ordinea prioritatii).

Ierarhia trebuințelor/nevoilor după A. Maslow In ierarhia trebuintelor umane, Maslow situeaza nevoile cele mai primitive la baza unei piramide.

Desi toate nevoile sunt instinctive, nu toate sunt la fel de puternice. Astfel, nevoile cele mai puternice au fost asezate la baza piramidei trebuintelor. Cu cat o nevoie urca spre varful piramidei, cu atat este mai slaba si specifica individului respectiv. Șe observa astfel ca nevoile primare sunt comune atat tuturor oamenilor cat si animalelor. Ele includ necesițațile fiziologice (cum ar fi cele biologice ca hrana, apa, aerul, igiena), somnul, sexul si o temperatura relativ constanta a corpului.

Odata ce individul îsi satisface acest nivel de necesitati, se poate concentra pe nevoile de siguranța.

Acestea au de a face cu stabilitatea si consistenta într-o lume relativ haotica. Ele tin mai mult de integritatea fizica, cum ar fi securitatea casei si a familiei. In unele cazuri, nevoia de siguranta motiveaza unii indivizi sa devina religiosi, religia oferindu-le confortul unei promisiuni de siguranta printr-un loc paradisiac. Nevoile de siguranta sunt cruciale pentru copii. Urmeaza apoi nevoia de iubire si aparțenența. La acest nivel se includ nevoia de prietenie, familie, apartenenta la un grup, sau de implicare într-o relatie intima non-sexuala.

La nivelul patru sunt nevoile de sțima. Acestea cuprind atat recunoasterea venita din partea altor indivizi (ce rezulta în sentimente de putere, prestigiu, acceptare, etc.), cat si din respectul de sine, ce creeaza sentimentul de încredere, adecvare, competenta. Nesatisfacerea nevoilor de stima rezulta în descurajare si pe termen lung în complexe de inferioritate. O nevoie pronuntata de acest fel (de exemplu, nevoia pentru admiratie), are la baza nesatisfacerea unor nevoi ce stau în varful piramidei, cele de autoactualizare estetica.

Nevoile de auțo-acțualizare vin din placerea instinctiva a omului de a fructifica la maximum capacitatile proprii, pentru a deveni din ce în ce mai bun.

In eseul The Farther Reaches of Human Nature, Maslow scrie că oamenii care au atins starea de auto-actualizare intra adesea într-o stare de transcendență, în care devin conștienți nu doar de potentialul lor personal, ci si de întreg potentialul speciei umane. Desi acesti indivizi traiesc adesea o bucurie extatica, simt totodata si o tristete cosmica.

Pe primele patru nivele ale piramidei sunt nevoile asa-zise „deficiente”: o persoana nu simte nimic special daca acestea sunt satisfacute, dar simte un disconfort cand nu sunt satisfacute. Dincolo de aceste nevoi, urmatoarele mai sunt numite de „crestere”, nu dispar cand sunt satisfacute, în schimb, motiveaza individul în continuare.

In 1970, Maslow a publicat o revizie a piramidei din 1954, situand în varful acesteia nevoile cognitive (de a cunoaste, de a întelege si de a explora) si pe cele estetice (pentru frumusete, ordine, simetrie).

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.12

Cu toate acestea, nu toate versiunile piramidei sale includ ultimele 2 nivele. Maslow a teoretizat ca nevoile cognitive nesatisfacute se transforma în nevoi neurotice (non-productive, ce perpetueaza un stil de viata nesanatos). Maslow crede ca singurul motiv pentru care oamenii nu se misca în directia autoactualizarii e din cauza obstacolelor puse în calea lor de societate, mai ales printr-o educatie deficitara ce nu poate schimba o persoana cu o slaba pregatire pentru viata, într-o persoana cu o abordare pozitiva. Maslow e de parere ca educatorii ar trebui sa fie raspunzatori de potentialul pe care îl are un individ pentru a ajunge la auto-actualizare în felul sau. Șecretul e ca, daca o nevoie de pe o treapta inferioara nu este satisfacuta, atunci nu se poate trece la satisfacerea unei nevoi de pe o treapta superioara. Ca de exemplu, nu îi poti cere unui om sa fie creativ, daca el nu are satisfacuta nevoia de autorespect. Extrapoland, nu îi poti cere unui copil sa aiba rezultate bune la învatatura, daca el nu are conditiile minime de securitate, de exemplu.

Tipuri de necesițăți MATERIALE: necesitatile esentiale pentru supravietuirea si dezvoltarea normala

SOCIALE: necesitatea de a trai în armonie cu altii în cadrul unei culturi sau comunitati

PSIHOLOGICE: necesitati legate de bunastarea interioara si dezvoltarea personala

• Hrana • Adapost • Imbracaminte • Asistenta medicala • Șiguranta/Protectie • Bani/Bunuri • Familie • Prieteni • Școala • Religie • Cultura • Comunitate • Activitati • Dragostea si grija parintilor • Valori/convingeri • Șimtul apartenentei • Recunoastere • Respect • Independenta si libertate • Amici, prieteni • Responsabilitati • Pace si unitate

Copiii au nevoi fizice ce trebuie satisfacute pentru ca ei sa creasca, de asemenea, au si nevoi psihosociale pentru a se dezvolta la nivel emotional si mai au nevoie de o baza solida de siguranta în familiile lor, de unde pot sa exploreze lumea. Deseori, în asistenta copiilor, sunt accentuate solutionarea necesitatilor mațeriale si se uita de necesitatile sociale si psihologice.

Dragostea si grija sunt la fel de importante pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului ca si alimentatia potrivita.

Intre cele 3 categorii de necesitati nu exista ierarhie, exista doar ințeracțiune si ințerdependență.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.13

Fișa B. Evoluția necesițăților la copii de diferițe vârsțe.

Cand un copil creste, nevoile lui se schimba, la fel ca si sprijinul de care are nevoie din partea persoanelor ce îl înconjoara. Acest sprijin se schimba treptat incluzand tot mai multe persoane, extinzandu-se putin cate putin de la parinti, la o comunitate mai mare.

Copii înțre 0 și 4 ani

Copii înțre 5 și 11 ani

Preadolescenți și adolescenți Înțre 12 și 18 ani

Învățare

5 simturi • curiozitate • interactiune • jocuri • miscare • limbaj si plans

• explorare • întrebari „de ce” • joc, imitatie • lectura, scris, stiinta • valori, reguli

Nevoi

• atentie, îngrijiri parentale

• valori, credinte • recunoastere • prieteni • constiinta • jocuri

Răspuns pozițiv

• atentie fizica si emotionala

• raspunsuri la întrebari • complimente, elogii • reactii pozitive de la prieteni • învatare la scoala • responsabilitati determinate • directive determinate cu explicatii

Resurse ințerioare

• atasament • încredere • simt al apartenentei

• reguli culturale si morale •încredere, responsabilitate • competente sociale • simt al apartenentei • cooperare • constiinta de sine si de exterior

•comportament riscant • afirmare de sine prin critica si rebeliune • punere în discutie a sensului vietii • modele • idei noi • dezvoltare a simtului moral • separare de familie • valori, credinte • independenta, libertate • identitate • constiinta si expresie potrivita a sexualitatii • simtul apartenentei • recunoastere • explicatii, marturii • ascultare, întelegere • spatiu, independenta marita si responsabilitati • sfaturi si ajutor (daca e necesar) • interactiune pozitiva cu persoanele din afara familiei • dragoste si sprijin continuu al familiei • modele • cultura, scopul vietii • identitate • independenta • responsabilitate • capacitate de a lua decizii si de a solutiona probleme • construire de relatii

„Este esential sa nu confundati nevoile copilului cu dorintele acestuia, care iau deseori forme fanteziste.

Uneori pur si simplu nu este posibil sa cedezi tuturor dorintelor tale! Prin urmare, este recomandabil sa oferiti o alternativa mai rezonabila, pentru a satisface nevoia din spatele unei dorinte excentrice.

Pe de alta parte, o nevoie face posibila completarea unei lipse la nivelul organismului, precum si din punct de vedere material sau moral. Cunoasterea nevoilor de baza ale copilului va va fi de mare ajutor în rezolvarea celor mai nefericite situatii. Veti putea astfel sa linistiti copilul si sa-i permiteti sa evolueze spre maturitate cu seninatate. Rolul adultilor este de a avea grija de copii înca de la nastere. Trecand cu mult dincolo de nevoia de a le satisface nevoile fiziologice, cu alte cuvinte, mancare, dormit, igiena, dezvoltare psihomotorie, parintii trebuie sa aiba grija sa completeze orice deficit psihologic.”

(Gina Bălan - psihoterapeut de familie, psiholog educațional, Salvați Copiii România) Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.14

Fișa C. Legățura dințre necesițațe și comporțamenț Comportamentul copilului e motivat întotdeauna de o nevoie. Șarcina adultului (parinte, îngrijitor, educator, profesor) e sa identifice nevoile ce genereaza comportamentul nedorit al copilului si sa caute modalitati mai adecvate prin care sa realizeze aceste nevoi si sa elimine comportamentele nedorite/inadecvate. Comportamentele neadecvate nu trebuie sa schimbe perceptia parintelui fata de copil, dragostea si respectul fata de el.

Comportamentele nedorite sunt Nevoia de hrana - un copil care este înfometat sau însetat va adopta cele considerate ca apar prea des, în nu- comportamente inadecvate: iritabilitate, nerabdare, plans, tipete... mar prea mare sau la un moment nepo- Nevoia de odihna - un copil care are o mare nevoie de odihna va adopta si comportamente iritabile. Aceste comportamente vor merge împotritrivit. va nevoii sale reale, care este de a dormi. Cu cat un copil acumuleaza o Șituatii în care ar trebui sa ne datorie de somn, cu atat va fi mai sensibil la utilizarea comportamenteîngrijoreze comportamentul copilului: lor inacceptabile.  Comportamentele ce contiNevoia de calm. Incetineste! - un copil va reactiona la ritmul unui adult nua dupa o anumita varsta, care implica un program încarcat sau o cursa continua contra cronocand ne asteptam de la copil metru. Reducerea numarului de activitati, reducerea programului de sa raspunda într-un alt mod; lucru vor face bine si copilului ... si adultului.  Comportamente ce se repeta Nevoia de predictibilitate - un copil poate reactiona puternic la impreprea des si interfereaza cu vizibilitate. Copilul are nevoie de multa stabilitate în programul sau, abilitatea copilului de a în- rutine clare, care îi respecta ritmul. vata sau limiteaza Nevoia de comunicare - Ascultati-l si ajutati-l pentru a depasi aceasta posibilitatea copilului de a se dificultate, în timp ce limbajul sau se dezvolta. dezvolta corespunzator; Nevoia de afirmare - Nevoia de afirmare se va reflecta mult în opozitie  Comportamentele ce în alt cu regulile, instructiunile, tranzitiile. Pentru a-l ajuta, oferiti-i cat mai context sunt adecvate, dar multe optiuni si momente de autonomie unde poate „face asta singur”. care într-o anumita situatie Nevoia de a fi auzit - Un copil trebuie sa stie ca îsi poate împartasi dupot reprezenta un risc pen- rerile, bucuriile, dorintele si gandurile. Programati timp pentru a discutru el sau pentru altii sau pot ta cu copilul, fara a va distrage altceva atentia. duce la violarea drepturilor Nevoia de apreciere - Un copil trebuie sa fie apreciat pentru calitatile sale, dar si pentru provocarile sale. Un copil trebuie sa simta ca îsi are altora.

Cand stabilim daca un comporta- locul sau si ca oamenii din jurul lui apreciaza prezenta lui. ment e adecvat sau nu, trebuie sa tinem Nevoia de atentie – Un copil are nevoie sa fie ascultat, ca este luat în cont de mai multi factori, eliminand si- considerare si ca îi acordati atentia în orice moment. Un copil care are nevoie de atentie va adopta comportamente negative care va vor atratuatiile urmatoare: ge atentia.  E vorba despre un comporNevoia de iubire - Un copil are nevoie sa se simta iubit neconditionat, tament specific varstei resindiferent de comportamentul sau. Un copil care se simte iubit, cu care pective. (Vezi Particulari- ai o relatie sanatoasa si pozitiva, va fi mult mai înclinat sa colaboreze tatile de varsta ale copilului); bine zilnic.  A aparut într-un anumit me(Șalvati Copiii Romania) diu ce faciliteaza manifestarea comportamentului.

Comportamentul survine de multe ori doar într-un anumit context, aparitia lui fiind facilitata de caracteristicile acelui mediu (prezenta persoanelor semnificative pentru copil) sau modificari ale mediului (schimbarea locului de trai sau parintii plecati, iar îngrijitorii se schimba frecvent). Putem mentiona cativa factori externi: stresul familial, conflicte din familie, stilul parental etc.;  Apare datorita caracteristicilor individuale ale copilului. Fiecare copil e unic în ce priveste: nivelul de activism, sensibilitatea, exprimarea emotionala, curiozitatea, toleranta la frustrare si amanarea recompensei, concentrare etc.;  Ștandarde comportamentale ale familiei. E un comportament acceptabil în alte familii, dar nu corespunde cu standardele comportamentale ale familiei din care face parte copilul.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.15

Aplicația 5. Copiii învață ceea ce țrăiesc *** In cartea „Copiii învata ceea ce traiesc: educatia care insufla valori” (2007), de Dorothy Law Nolte si Harris Rachel, versurile poemului sunt afirmatii cu mult adevar si întelepciune. Alegeti versurile care exprima pentru dumneavoastra o realitate si analizati sensurile afirmatiilor respective aducand argumentele care sustin afirmatiile fiecarui vers. „Daca traiesc în critica si cicaleala, copiii învata sa condamne.

Daca traiesc în ostilitate, copiii învata sa fie agresivi.

Daca traiesc în teama, copiii învata sa fie anxiosi.

Daca traiesc înconjurati de mila, copiii învata autocompatimirea.

Daca traiesc înconjurati de ridicol, copiii învata sa fie timizi.

Bibliografie: Daca traiesc în gelozie, copiii învata sa simta invidia. ***Audrey Akoun, Isabelle Daca traiesc în rusine, copiii învata sa se simta vinovati.

Pailleau, I nvat a altfel cu pedagoDaca traiesc în încurajare, copiii învata sa fie încrezatori. gia pozitiva, Didactica Publish Daca traiesc în toleranta, copiii învata rabdarea.

House, 2017; Daca traiesc în lauda, copiii învata pretuirea. ***Nevoile de baza din spatele Daca traiesc în acceptare, copiii învata sa iubeasca. comportamentului copilului, Daca traiesc în aprobare, copiii învata sa se placa pe sine.

Organizat ia Șalvat i Copiii RomaDaca traiesc înconjurati de recunoastere, copiii învata ca este bine sa ai nia, 2021; un tel. ***Ghid de lucru cu parintii, Daca traiesc împartind cu ceilalti, copiii învata generozitatea. proiectul Zefir.

Impreuna Daca traiesc în onestitate, copiii învata respectul pentru adevar. pentru puterea de actiune, Daca traiesc în corectitudine, copiii învata sa fie drepti.

Bucuresti, 2016.

Daca traiesc în bunavointa si consideratie, copiii învata respectul.

Daca traiesc în siguranta, copiii învata sa aiba încredere în ei si ceilalti.

Daca traiesc în prietenie, copiii învata ca e placut sa traiesti pe lume.”

Aplicația 6. Efecțul Pygmalion. Efecțul Golem. *** Cititi informatiile referitoare la Efectul Pygmalion si Efectul Golem. *** Realizati o harta mentala a situatiilor în care cele doua efecte au fost vizibile.

Efecțul Pygmalion, numiț și efecțul Rosențhal (dupa numele psihologului american, care l-a definit) este o profetie autorealizabila, altfel spus, un fenomen de natura psihologica, presupunand modificarea comportamentului unui individ de asa maniera încat ceea ce, la un moment dat, nu ar fi fost decat o posibilitate, printre altele, sa devina realitate, prin focalizarea pe respectiva situatie. Mai simplu, cu cat asteptarile, fata de o persoana, sunt mai mari, cu atat aceasta va ajunge la o performanta mai mare.

Rosențhal a descoperit efecțul Pygmalion pornind de la următorul experiment: a constituit doua esantioane formate din cate sase soareci de laborator fiecare, pe care i-a dat în grija a doua grupuri de studenti. Ștudentilor li s-a comunicat ca soarecii din primul esantion au fost atent selectionati si ca ar trebui sa se obtina, la testul labirintului, rezultate exceptionale de la acestia, în timp ce în al doilea esantion – li s-a spus studentilor – erau soareci fara nimic deosebit, chiar cu probleme genetice, care, probabil, nu vor trece testul labirintului. In realitate, între soarecii din primul esantion si cei din al doilea nu exista nicio diferenta.

La final, s-a constatat însa ca studentii, care crezusera ca soarecii lor sunt mai inteligenti, le acordasera mai multa grija si simpatie decat cei din cealalta grupa, iar rezultatele experimentului au fost mult mai bune pentru primii.

Inainte de acest experiment, Rosenthal mai facuse unul într-o scoala saraca, de cartier, pretinzand ca este un reprezentant al Universitatii Harvard si ca face niste studii care presupuneau măsurarea IQ-ului elevilor. Ulterior, rezultatele măsurătorilor, supraevaluate pentru 20% dintre elevi, au ajuns, ca din întamplare, la acestia, peste un an constatandu-se o reala îmbunatatire a rezultatelor scolare în cazul respectivilor elevi.

Efectul Rosenthal, poate fi valorificat cu succes în scoala, daca profesorul, de exemplu, în cunostinta de cauza, ar sti sa aiba asteptari mari de la elevi, în timp acestia ajungand, într-adevar, la astfel de rezultate, evitandu-se astfel „etichetarile” cu toate consecintele lor negative.

Fenomenul invers efectului Pygmalion este efecțul Golem si înseamna obiective si rezultate modeste, generate de o atitudine negativa din partea celor din jur.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.16

Ambasador al psihologiei

Mihai COPĂCEANU Psiholog

Mihai Copăceanu este psiholog, doctor în medicina, autor, specialist în adictii.

Este încantat sa întalneasca si sa lucreze în mod individual cu adultii, adolescentii, parintii si cu orice cuplu interesat de depasirea unor momente dificile din relatia lor.

A aprofundat studiile de psihologie prin burse de cercetare la Universitatea din Bologna, la Colegiul Balliol (Universitatea Oxford) si la Universitatea din Londra.

A absolvit un program masteral în adictii la Institutul de Psihiatrie din

cadrul King’s College din Londra.

***Servicii psihologice: consiliere psihologică individuală; consiliere psihologică și psihoterapie de cuplu; interventie psihologica în situatii de criza; evaluarea psihologica; orientare si consiliere în cariera; parenting; consiliere psihologica adolescenti (consum de substante, dependenta de jocuri video, social media, tulburari de comportament, motivare scolara, agresivitate); consiliere psihologica divort. ***A realizat o cercetare doctorala avand ca tema starea de sanatate si consumul de substante psihoactive în randul tinerilor, sub coordonarea academicianului Constantin Balaceanu-Ștolnici, în cadrul Institutului de Antropologie „Francisc Rainer” al Academiei Romane, reusind, în final, sa analizeze raspunsurile a peste 10.000 de tineri si 1.230 de parinti din toate judetele tarii. ***Preocupat de proiecte pentru regandirea Romaniei, scrie constant pe blogurile Adevarul si colaboreaza cu presa scrisa, posturi de televiziune si de radio pe teme de educatie, psihologie si cultura. *** A lucrat ca psiholog în practica privata, în mediul penitenciar, în scoli si licee în Romania si cu parintii copiilor cu autism. ***A publicaț cărțile: Ghid de supravietuire în pandemie. (Editura Polirom, 2020) Sex, alcool, marijuana și depresie în rîndul tinerilor din România.(Editura Universitara, 2020) Dependența sexuală (Editura Medicala, 2018), Drogurile. O carte obligatorie (Editura Eikon, 2018) Freud sau religia. Totem. Iluzie. Critică (Editura Agnos, 2008)

hțțps://mihaicopaceanu.wordpress.com I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.17

Cuvînt-înainte de acad.

Constantin BalaceanuȘtolnici Prefata de prof. univ. dr.

Daniel David Bazata pe un studiu ce a inclus peste 1.200 de tineri, cartea de fata arata în ce masura pandemia le-a afectat educatia, echilibrul psihoemotional, relatiile cu familia, alimentatia si utilizarea internetului, comportamentele de risc precum consumul de alcool si fumatul. Dar, mai ales, ofera sugestii si idei ale unor adolescenti privind adaptarea la noua realitate, sfaturi ale medicilor si recomandari de asistenta si consiliere psihologica gratuita.

Un sprijin necesar într-o lume confruntata cu schimbari rapide si bulversante. „Aceasta carte le ofera tinerilor idei, experiente si exemple ale modului în care ceilalti reusesc sa ramana conectati si sa se îngrijeasca de sanatatea lor mintala si fizica.

Autorul reuneste experienta clinica, cercetarea si bunul-simt fata de semeni pentru a oferi o resursa utila în vremurile pe care le traim.”

(Adam R. Winstock)

„Tinerii trebuie sa înteleaga ca aceasta boala exista, ca aceasta boala este periculoasa, ca acest virus are o virulenta crescuta.” (Nelu Tataru) „Ma bucura demersul psihologului Mihai Copaceanu, deoarece este unul adaptat conditiilor de pandemie.

Astfel, acesta vine rapid si inovativ cu un set de date care sustin concluzii preliminare si ipoteze interesante.” (Daniel David)

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.18

Ambasador al educației Anca Tîrcă

este freelancer - specialist în educatie, cu o

cariera recunoscuta la nivel national si international, în care a împletit experienta directa de practician în sistemul de învatamant (a fost profesoara si directoare de scoala), cu cea din domeniul dezvoltarii resurselor umane, analizei de politici educationale, designului si implementarii de proiecte.

Este absolventa a Universitatii din Bucuresti si a unor cursuri si programe postuniversitare din ȘUA, Marea Britanie, Olanda, Șlovenia, Italia, Cehia si Polonia, avand certificare ca trainer international în programe de dezvoltare a gandirii critice, management educational, manager de proiect, formator national pentru reforma educatiei,

specialist în dezvoltarea resurselor umane si educatia adultilor.

Pe parcursul întregii sale activitati profesionale, Anca a promovat activ inovatia si schimbarea de paradigma în educatie si a furnizat solutii pentru reformarea sistemelor de învatamant. A conceput si derulat peste 200 de programe de dezvoltare profesionala pentru profesori din tara si din strainatate (Ucraina, Turcia, Croatia, Polonia, Ungaria), manageri si inspectori scolari, a dezvoltat curricula si module de formare pe diverse teme inovatoare, a elaborat studii si analize si a scris numeroase carti despre educatie. A colaborat si colaboreaza activ în calitate de key expert si consultant pe probleme de educatie cu institutii, companii si organizatii de prestigiu din Romania si din alte tari - World Bank, WYG International UK, WYG Turkey, Centrul Edu2000+, British Council, ECO Bruxelles, ANPCDEFP, ministere, companii private de consultanta, scoli particulare etc.

Este o promotoare activa a educatiei moderne, facilitator de învatare, dezvoltator de educatie, owner si blogger la „Despre educatie – reforma la firul ierbii”, devenit în ultimii ani o resursa educationala de calitate si o sursa de inspiratie pentru profesorii care vor sa aduca învatarea în secolul 21, sa se reinventeze pe ei si scolile în care predau.

A initiat si coordoneaza pro bono Programul National Toata Școala Citeste, campania Școli Prietenoase si Creative si campania Clase în aer liber.

Este Ambasador pentru educatie al editurii Corint si Ambasador HundredED

hțțp://ancațirca.blogspoț.com I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.19

Anca Tîrca a promovat activ schimbarea în educatie, dezvoltarea profesionala continua si reformarea scolilor prin practicarea unui management participativ.

A dezvoltat curricula si module de formare, a elaborat studii si analize si a scris carti despre educatie: „Educație pentru cetățenie democratică – ghid pentru profesori” în 1999 (cu Elle Keen), „Cum să vă schimbați școala – ghid de management participativ pentru directorii de școli, în 2000 (cu Ellie Keen), „Consiliul Elevilor – ghid de organizare și funcționare”, în 2000 (intiator, coordonator si coautor), „Invatare activa-ghid pentru profesori”, 2001 (coautor), „Şcoala și comunitate ”, în 2002 (cu Nora Radulescu), „Strategii didactice inovative” în 2003 (coordonator si coautor), „Reforma la firul ierbii - un studiu de politici educaționale”, în 2003 (capitolele 3,5,6), „Managementul Evenimentelor Educaționale, în 2003 (coautor), „O școală prietenoasă”, în 2004 (cu Nora Radulescu), „Educația civică prin activități extraclasă – ghid pentru profesori”, în 2004(cu Nora Radulescu), „Proiectul școlii” si „Adaptarea curriculum-ului la contextual local”- module de formare pentru facilitatori si scoli publicat în cadrul proiectului de învatamant rural al MECT, Banca Mondiala si Guvernul Romaniei, 2005 (cu Nora Radulescu), Raport al Bancii Mondiale „From Schooling Access to Learning Outcomes:an Unfinished Agenda – an Evaluation of World Bank Support to Primary Education”, 2006, Evaluation of the World Bank Assistance to Basic Education in Romania – A Country Case Study, The World Bank, 6447 , „Management școlar – ghid pentru directorii de școli”, în 2008 (coautor), „Ghidul furnizorului de formare continuă a personalului din învățământul preuniversitar ”, în 2009 (cu Maria Kovacs, Romita Iucu, Lucian Ciolan), „Ghid de management educațional”, în 2011 (cu Mirela Mihaescu), „Călătoria spre o școală bună – ghid pentru dezvoltarea capacității instituționale”, în 2012 (coordonator si coautor), „Prevenirea părăsirii timpurii a școlii – ghid de bune practici”, în 2012 (coordonator si coautor), „Artă participativă în școli”, în 2016 (coordonator si coautor).

Un ghid pentru profesori, directori si parinti, cu solutii practice care îi vor ajuta sa aduca ȘTAREA DE BINE în scoala lor.

Prezentul ghid are la baza ideea ca a aduce starea de bine într-o scoala înseamna a începe sa o transformi, sa o reinventezi, sa pornesti reforma din interior.

Autoarea considera ca, sub umbrela unui program care sa vizeze starea de bine a elevilor si a profesorilor, scolile pot desfasura un proces de schimbare profunda, care sa le plaseze pe traiectoria unei educatii moderne, adaptate nevoilor si asteptarilor noilor generatii de copii.

Cartea abordeaza conceptul de stare de bine din diverse perspective si ofera scolilor solutii practice pentru a dezvolta programe menite sa contribuie la cresterea starii de bine a profesorilor, elevilor si parintilor.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.20

Starea de bine Sțarea de bine înseamna a te simți împlinit și a funcționa bine, pe mai multe planuri: cognitiv, emoțional, social, fizic și spiritual.

Este un construct larg biopsihosocial, corelat cu satisfactia în viata, stima de sine, implicarea sociala si sistemul de valori al unei persoane.

Anca TÎRCĂ Specialist în educație

A simți cu adevăraț sțarea de bine înseamnă a fi sănățos, fericiț și mulțumiț, adică împliniț pe țoațe planurile. Ștarea de bine fizica este una foarte importanta, pentru ca ea înseamna sanatate, bunul cel mai depret al omului, fara de care multe alte lucruri nu suntposibile. a avea realizari si succes în domeniul în care activezi, dar si a continua sa înveti pentru a-ti dezvolta competentele.

La nivel social, esti într-o stare de bine atunci cand relatiile tale cu cei din jur sunt unele pozitive, cand comunici cu diverse persoane si apartii unor grupuri, cand participi la viata comunitatii si ai un comportament empatic fata de cei cu care interactionezi.

Din punct de vedere emoțional, starea de bine pre- supune o buna gestionare a emotiilor si autocontrol, o aplecare catre reflectie si construire a capacitatii de a fi rezilient si de a sti sa faci fata si sa depasesti diversesituatii neplacute. în discutie valorile si credintele unei persoane, moduletic în care aceasta traieste si actioneaza si normele morale care îi reglementeaza viata.

Psihologia pozitiva si studiile parintelui acesteia, Martin Șeligman (1), arata ca oamenii ajung sa fie într-o stare de bine (au un nivel ridicat de împlinire personala si profesionala) daca exista urmatoarele cinci elemente de baza, structurate în asa-numitul model P.E.R.M.A. (1): „Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness andWell-being”, 2012 )

„Orice gând esțe o sămânță. Dacă planțezi mere acre nu țe așțepța să culegi ionațane.”

(Bill Meyer)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.21

P

Posițive Emoțions/Emoții pozițive, precum bucuria, speranta, satisfactia, euforia, multumirea, optimismul, recunostinta, entuziasmul, placerea etc., care au rolul de a reduce stresul si de a creste performanta în activitate. Exista o gama variata de exercitii care pot duce la trairea unor emotii pozitive, iar practicarea lor regulata are un impact sigur asupra starii de bine a unei persoane.

E

Engagemenț/Implicare, starea în care te afli atunci cand esti absorbit de o activitate care îti place, fie ca este vorba despre locul de munca, des- pre un hobby sau un anumit mod de a petrece timpul liber.

R

Posițive Relaționships/Relații pozițive, constituie un element foarte important al acestui model. Pentru a fi multumit si fericit, este esential sa fii înconjurat de oameni, sa fii integrat în diverse grupuri, sa ai relatii sociale solide, sa comunici, sa ai un raport sanatos de interactiune cu cei din jur.

M – Meaning/Sens/Semnificație/Scop înalț, atunci cand faci ceva remarcabil pentru alte persoane, actiunile tale conducand la îndeplinirea unui scop mai maret decat propria persoana. Ștarea de fericire este mai pregnant prezenta atunci cand simti ca aduci o contributie la rezolvarea unor probleme ale comunitatii si ale societatii în care traiesti, prin activitati de voluntariat sau prin implicarea în cauze

A

Accomplishmențs/Realizări/Succese/Reușițe, sentimentul pe care îl traiesti atunci cand constati ca munca ta are o finalitate atat pentru tine, cat si pentru cei din jurul tau. Acest sentiment creste stima de sine, încrederea în fortele proprii si, ca urmare, sporeste starea de bine.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.22

Ștarea de bine este atunci cand o persoana îsi poatesatisface toate nevoile de baza, atat cele materiale, cat si cele nemateriale. Șociologul finlandez Erik Anders Allardt (2) împarte aceste nevoi în trei categorii: a avea, a iubi și a fi.

(2) Allardt, E., 1989 An Indicator System: „Having, Loving, Being”, papers 48, Department of Sociology, University of Helsinki.

A AVEA

A IUBI

A FI

Exercițiu 1 La finalul fiecarei zile, pe o perioada mai lunga, scrie într-un jurnal trei lucruri pe care le-ai realizatîn ziua respectiva si pentru care esti recunoscator. (preluat din cartea lui M. Seligman, menționată mai sus)

Pentru nostalgici, iata si o „reteta a bunicii” pentru o stare de bine, pe care va invit sa o puneti în practica în viata de zi cu zi: 

Gaseste timp si pentru tine!



Ai grija de corpul tau!



Fii în relatii armonioase cu cei din jur!



Fii optimist!



Ajuta-i si pe altii!



Fii recunoscator!



Da un sens vietii tale!

Exercițiu 2 Noteaza si reflecteaza la: ***doua lucruri pozitive care ti s-au întamplatazi si ce emotii ai simtit; ***doua actiuni pe care le vei face saptamana viitoare pentru a-ti îmbunatati starea de sanatate; ***doua activitati care îti fac placere si pe care le vei face saptamana viitoare.

Asadar, starea de bine se învata, se cultiva si se dezvolta prin actiuni si schimbari pe care o persoana le face în modul de viata, în relatiile cu cei din jur, în felul în care munceste, se organizeaza si gandeste. Prin urmare, starea de bine este un proces care poate fi autocontrolat si dirijat pe toate planurile în care aceasta este prezenta.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare PAG.23

Activități de suport metodic

EDUCATIE

PERMANENTĂ

C a p i t o l u l II

Experiențe de

învățare

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 24

Școala, locul unui gând - școala priețeniei și înțelepciunii Școala Gimnaziala „Constantin Morariu” Patrauti este situata în comuna Patrauti, la 10 km N-NV de Municipiul Șuceava de o parte si de Prof. Mihaela GRIJINCU alta a drumului European E – 85. Teritoriul acestei comune se margiȘcoala Gimnazială neste la N cu comuna Calafindesti, la E cu comuna Mitocu Dragomirnei si municipiul Șuceava, la Ș apa raului Șuceava îl desparte de comuna „Constantin Morariu” Pătrăuți Șcheia, iar la V cu comuna Darmanesti.

Din însemnarile oficiale ale conducerii scolii din Patrauti, adica din cronica scolii, rezulta ca „învățământul adevărat a început în anul 1860, instruind, primul învățător Grigore Botezat, primii patru ani, copiii, în casa proprie” (Preot Constantin Morariu: Monografia culturală a comunei Pătrăuți, Binele nostru obștesc, Suceava, 1974). În aceeasi cronica, se sune despre anul 1864, ca an al înfiintarii scolii de lemn. De-a lungul timpului cladirea scolii a trecut prin diferite stadii de dezvoltare determinate de cresterea populatiei scolare si satisfacerea cerintelor unui învatamant în raport cu noile conditii sociale create. Ultimele investitii mari privind modernizarea scolii s-au finalizat în anul 2019.

In anul 2013 s –a dat în folosinta o gradinita noua în centru comunei, iar în toamna anului 2019 în zona Moldoveni a fost reabilitata Gradinita Moldoveni.

O perioada efervescenta din punct de vedere cultural si misionar este pastoratia parintelui Constantin Morariu.

Marele carturar, luptator pentru unitatea nationala romana, a ajuns la Patrauti datorita problemelor politice generate de prezenta sa în Cernauti. Nu a deznadajduit, si a implementat în Patrauti toate cunostintele sale despre buna randuiala a unei comunitati crestine. El este cel care a luptat pentru constructia scolii din Patrauti, a înfiintat în anul 1908 societatea de Citire Viitorul, cu scop de alfabetizare a poporului. Ceea ce a simtit Constantin Morariu pentru Patrauti poate fi surprins în citatul: „Doamne, așa–i de frumoasă această comună încât eu nu o dată am zis că, dacă inimile și sufletele locuitorilor ei ar fi așa de mândre și de curate ca aerul, apele, șesurile, dealurile, zăvoaiele, luncile și toată firea de aice, atunci nu ți –ai dori alt rai pământesc și, o sută de vieți de ai avea, tot aice ai vrea să le trăiești ”.

Un plus de valoare adus comunei noastre si implicit scolii îl constituie Biserica „Inaltarea Șfintei Cruci” Patrauti (azi, Manastirea „Inaltarea Șfintei Cruci” Patrauti), cea mai veche biserica pastrata dintre ctitoriile lui Ștefan cel Mare, cea mai veche biserica ortodoxa monument UNEȘCO din Romania.

Din anul 2013, în semn de pretuire pentru preotul Constantin Morariu, scoala din Patrauti se numeste Scoala Gimnazială „Constantin Morariu”.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 25

„Mintea unui tânăr nu e un vas pe care să – l umpli, ci o torță pe care s - o aprinzi, pentru ca ea la rândul ei, să lumineze singură.” (Plutarh) Deviza școlii: „Mâine să fii mai bun ca azi!”, ne propunem sa valorificam si sa stimulam capacitatile cognitive afectiv-motivationale, relationale si social-adaptive ale elevilor.

In ceea ce priveste viziunea scolii: ne dorim sa oferim sanse egale pentru toti elevii. Acestia trebuie sa fie pregatiti în egala masura atat pentru evaluarile interne si externe (examene de sfarsit de ciclu sau concursuri si olimpiade scolare) cat si pentru viata în comunitate si integrarea lor în societate. Școala se axează pe educația incluzivă, care acceptă că toți copiii sunt diferiți, că pot învăța, avea abilități, indiferent de apartenența etnică, vârstă, origini, religie, sex etc.

Prioritar pentru cadrele didactice este asigurarea calitatii serviciilor educationale, avand în vedere standardele de performanta europene. Oferim un mediu favorabil învatarii bazat pe valori morale pozitive, în care fiecare elev sa beneficieze de sansa dezvoltarii sale ca persoana si personalitate.

Valori și principii culțivațe și promovațe în școală: Școala Gimnaziala „Constantin Morariu” Patrauti, cu personalitate juridica, are ca structura Gradinita cu Program Normal Patrauti. Școala Gimnazială Pățrăuți are două corpuri de clădire: primul corp de clădire are la parter 7 sali de clasa, cancelaria profesorilor, biroul directorului, biroul secretariat, o mini sala de sport, la etajul I are 10 sali de clasa, 1 cabinet de informatica, la etajul al II-lea este mansarda, iar cel de–al doilea corp contine spatii pentru compartimentul contabilitate si biblioteca scolii. Primul corp de cladire a beneficiat de îmbunatatiri, ultima modernizare s–a finalizat în 2019, prin programul PNDL II. Grădinița cu Program Normal Pățrăuți își desfășoară activitatea în două corpuri de clădire: unul în centrul comunei, langa scoala, iar celalalt în partea comunei numita, Moldoveni. Corpul de cladire din centrul comunei a fost dat în functiune în 2013 si are 4 sali de clasa, cancelaria educatoarelor, biroul administratorului de patrimoniu. Gradinita Moldoveni a beneficiat de programul PNDL II fiind modernizata prin construire de grupuri sanitare si dispune de 3 sali de clasa, cancelaria educatoarelor. In executie este construirea unei gradinite cu program normal cu patru sali de grupa în comunitatea rroma.

Atat scoala cat si gradinita din centrul comunei beneficiaza de conexiune la internet (fibra optica), sistem de supraveghere audio-video interior si exterior, sistem de control acces, sistem de securitate la efractie, sistem de securitate la incendiu, apa curenta, încalzire centrala, grupuri sanitare interioare, spatiu de joaca pentru copii. In apropierea scolii exista un teren de fotbal cu gazon artificial. Gradinita Moldoveni are conexiune la internet (fibra optica), sistem de securitate la incendiu, apa curenta, încalzire centrala, grupuri sanitare interioare, spatiu de joaca pentru copii.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 26

In anul scolar 2021-2022 la Școala Gimnaziala „Constantin Morariu” Patrauti îsi desfasoara activitatea un numar de 55 de angajati din care 22 sunt profesori, 18 învatatori, 8 educatori, 1 contabil, 1 secretar, 1 administrator de patrimoniu, 3 îngrijitori si 1 muncitor de întretinere.

Prescolarii si elevii scolii noastre sunt în numar de 818 din care 61, 36 % sunt de etnie rroma si sunt organizati în 38 de clase, repartizati pe trei niveluri de învatamant: prescolar, primar si gimnazial. Ștructura confesionala a populatiei scolare este în jur de 70% penticostala, urmata de ortodocsi, adventisti, baptisti si alte religii.

Nr. clase primar 8

18

prescolar 12

158

gimnaziu 394

267

La nivelul scolii se observa o crestere semnificativa a numarului de elevi ce absenteaza sau se afla în risc de abandon scolar. Cauzele abandonului scolar sunt în mare parte generate de plecarea parintilor la munca în strainatate, de situatia socio–economica a multor familii din comuna, dar si de neconectarea la activitatea online. Școala Gimnaziala „Constantin Morariu” joaca un rol hotarator în formarea generatiilor de elevi care-i trec pragul.

Examenul de Evaluare Nationala este un examen dificil pentru o parte a elevilor scolii noastre. Unii dintre ei renunta sa participe, dar ne bucuram atunci cand cei mai buni absolventi ai scolii se îndreapta spre liceele de prestigiu unde ne reprezinta întotdeauna cu , desi sunt în numar din ce în ce mai mic.

Elevii participa la concursurile scolare ca urmarea a sutelor de ore de munca. Anterior perioadei prin care trecem, care a redus participarea la unele competitii scolare, elevii scolii noastre s–au remarcat la concursurile: Comper, Formidabilii, Micii olimpici, Cangurul lingvistic, dar și la diverse competiții sportive.

Adevarata comoara a scolii noastre sunt oamenii, elevii si personalul scolii.

Printr-o buna comunicare între cadrele didactice, între profesori si elevi, ca si între personalul didactic si cel de conducere, între profesori si parinti se realizeaza climatul scolar si ambianta scolii.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 27

Parteneriatul scoala-familie prin dezvoltarea relatiilor este elementul cheie pentru asigurarea succesului educatiei si învatarii tinerilor. Pentru ca aceasta relatie sa fie productiva, dascalii se implica în îmbunatatirea atitudinii familiei fata de unitatea scolara, fata de progresul instructiv educativ.

Acest parteneriat a dus la participarea scolii noastre în Programul national Pilot de Tip „Şcoala după Şcoală" cu un număr de 59 grupe – educatie remediala, dar si în proiectul CESI–Calitate prin Educație Şcolară Incluzivă implementat de Centrul Judetean de Resurse si de Asistenta Educationala (CJRAE) Șuceava.

Dezvoltarea instituțională prin proiecte și parteneriate este un element important în procesul de dezvoltare instituțională. În acest sens instituția noastră și-a propus să lărgească sfera de activităţi prin proiecte educaţionale desfăşurate la nivelul comunităţii locale, cât şi prin implicarea în proiecte pe plan județean, naţional şi internaţional. Aceste proiecte ajută copii să–și consolideze relația cu cei din jur, să-și dezvolte stări afectiv -pozitive, să manifeste interes, să-şi formeze atitudini, să-şi completeze aria de preocupare.

De asemenea scoala noastra a fost partenera în proiectul „E-PROFI – Educatie prin PROgrame de Formare Inovative pentru resurse umane calificate si motivate în judetul Șuceava”, parteneriat care a vizat reducerea si prevenirea abandonului scolar si îmbunatatirea competentelor personalului didactic în vederea promovarii unor servicii educationale de calitate. Școala Patrauti prin Gradinita cu Program Normal Patrauti a participat de-a lungul timpului la diverse proiecte educationale internationale, nationale si judetene (Erasmus+).

Colaborarea dintre Școala Patrauti si Primaria Patrauti, Postul de Politie Patrauti, Biserica Ortodoxa Patrauti, Biserica Adventista Patrauti, Organizatia Șalvati Copiii, IȘU Bucovina, IPJ Șuceava, Asociatia Romana pentru Reciclare– RoRec, Programul Mondial Eco-Școala, Ocolul Șilvic Patrauti, diferite posturi de radio si televiziune a contribuit la sporirea valorii domeniului educational.

Toate acestea se reflectă pozitiv în activitatea instructiv-educativă și în conduita cadrelor didactice.

Construim imaginea şcolii în comunitate prin seriozitatea activitaţilor desfaşurate de catre elevi şi cadre didactice, atat prin cele curriculare, cat şi prin cele extracurriculare. Am dorit, şi ne dorim în continuare, crearea unei identitaţi a şcolii şi a unor tradiţii.

Rolul de baza al scolii ramane acelasi dintotdeauna: sa ofere educatie copiilor, sa contribuie la formarea lor. „Întreaga artă a instruirii constă în capacitatea de a trezi curiozitatea naturală a minților tinere cu scopul de a-și satisface această curiozitate ulterior.” (Anatole France) Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 28

Puțerea încurajărilor „Jumătate din munca de încurajare a unui copil constă în evitarea descurajării.” (Rudolf Dreikurs)

Prof. Claudia ȚUCA Școala Gimnazială nr.4 Suceava Coordonator de cerc

Adesea întreb elevii, ce anume contribuie la succesul scolar si personal, la dezvoltarea încrederii în sine. Aproape invariabil, primesc raspunsuri care, în esenta, au de-a face cu încurajarea, încrederea si speranta.

De ce încurajarea? Totul ni se pare foarte simplu, însasi definitia este simpla, aceea de a da curaj, si, totusi, nu este o abordare foarte facila si la îndemana oricui. Presupune cunostinte si abilitati specifice, este acel proces de sustinere a elevului pas cu pas. Noi, profesorii, trebuie sa avem mereu în minte încrederea si speranta ca încurajand si motivand vom creste copii sanatosi si echilibrati mental si emotional.

Ce spun specialistii despre încurajare? Șpecialistii sustin ca încurajarea este unul dintre fundamentele dezvoltarii unui copil.

Alfred Adler (1956) - primul psiholog care a teoretizat impactul încurajarii asupra individului, considera ca a oferi si a primi încurajare este o trasatura definitorie a dezvoltarii umane si un indice al interesului pe care oamenii îl au ca fiinte sociale – este aceasta dorinta a noastra de a sti ca apartinem unui grup si ca ne aducem contributia în societate. Cand oamenii îsi pierd interesul social, ei au nevoie de încurajari, argumenta Alder.

Intr-una din cartile sale, prof. univ. dr. Ion-Ovidiu Pânișoară, director al Departamentului de Formare a Profesorilor, si conducator de doctorat în domeniul Știinte ale Educatiei, Universitatea din Bucuresti (Profesorul de succes. 59 de principii de pedagogie practica), punea accent deosebit pe principiul încurajarii, principiu care este la fel de important pentru parinte ca si pentru cadrul didactic. Incurajarea este unul dintre factorii centrali ai succesului scolar si personal. Ștudiile demonstreaza ca viata scolara a copilului nostru îsi poate pune amprenta asupra modului în care o sa învete sa gestioneze – ca adult – situatiile de viata cu care o sa se confrunte. Nu putini sunt factorii stresanti pe care copilul nostru îi întalneste la scoala. Iata doar cateva exemple: Un mare stres pentru copil este momentul în care el este evaluat si primeste o nota.

Un alt element care induce o stare de tensiune este dat de presiunea prea mare exercitata asupra elevului: i se cere elevului sa aiba performante scolare de exceptie (sau oricum peste capacitatile sale curente); Forta comparatiei, este vorba despre comparatia pe care elevul o face între propriile performante si performantele superioare ale unei alte persoane (vreun frate „exceptional”, un coleg pe care îl cunoaste din copilarie); Unii psihologi au identificat o gama larga de abilitati necesare pentru a încuraja eficient: ascultarea reflexiva, umorul, încrederea fata de ceilalti, zambetul, autenticitatea si comunicarea „din suflet”, a scoate în evidenta calitatile si punctele forte ale celorlalti, reformularea în termeni pozitivi si validarea visurilor celorlalti.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.29

„Un copil are nevoie de încurajări, la fel cum o planță are nevoie de soare și apă.” (Rudolf Dreikurs ) Realitatea de zi cu zi ne arata ca de cele mai multe ori e mai usor sa criticam decat sa recompensam.

Observam mai usor si mai repede comportamentele problematice decat cele de dorit. Drept urmare, reactionam mai degraba cand copilul face o boacana si de cele mai multe ori nu reactionam deloc atunci cand copilul se joaca frumos sau face lucruri bune. Este important sa schimbam acest lucru si sa facem exercitii de a ne focaliza pe aspectele pozitive din comportamentul copiilor.

Daca întotdeauna corectezi ceva la copil, daca pari întotdeauna dezamagit, furios sau nemultumit cand esti cu copilul, îi transmiti mesajul ca nu este capabil de nimic, ca nu are valoare si ca nu merita atentia si aprecierea ta. Inainte de a corecta înca ceva la copil, întrebati-va daca este chiar important sa corectati acel lucru. Este chiar atat de necesar sa schimbati acel lucru sau îl puteti lasa asa cum e si în schimb sa va focalizati pe ceva pozitiv? Ștudiile arata ca suntem mai eficienti în procesul de dezvoltare a copilului daca încurajam ceea ce face bine copilul, si nu încercam doar sa eliminam problemele. Incurajarea unui comportament al copilului creste sansele ca acel comportament sa se repete.

Din punct de vedere psihologic, încurajarea face parte din categoria întaririlor pozitive, fiind considerata o consecinta verbala si morala care va duce la cresterea frecventei cu care va fi efectuat un anumit comportament. Incurajarea poate fi facuta cu rolul de a stimula efectuarea si pe mai departe a unui comportament, ori cu rolul de a spori calitatea cu care este efectuat un comportament.

Fie ca sunt încurajati acasa, la scoala, în activitatile extrascolare copiii prind aripi, înteleg ca sunt pe drumul cel bun, se deschid si progreseaza incredibil. Incurajarile îi ajuta pe copii sa-si dezvolte curajul: curajul de a deveni ceea ce-si doresc, de a fi capabili, de a se bucura de viata, de a fi fericiti, stimuleaza cooperarea si contributia la binele tuturor, focusarea pe cantitatea efortului si a bucuriei, creeaza oameni care încearca, favorizeaza acceptarea imperfectiunii, favorizeaza independenta, persoana se bazeaza pe fortele proprii.

Incurajarile au o putere magica de-ai face pe copii sa se simta capabili, chiar si în momentele de descurajare, în special atunci cand se confrunta cu frica si nesiguranta .

Daca profesorul si familia aplica principiul încurajarii, elevul nu va intra într-o stare depresiva datorita nereusitelor. El va învata sa îsi cunoasca limitele propriului potential într-o atmosfera pozitiva, de întelegere si acceptare. Principiul încurajarii spune ca dascalul trebuie sa îsi calculeze momentele în care elevul are nevoie sa fie încurajat si sustinut. Ca si în alte fenomene din stiintele educatiei, nu exista o reteta în acest sens, nimeni nu va învata un cadru didactic cand este bine sa îsi sustina elevii si cand este bine sa -i lase pe acestia „sub presiune”. Iar lucrurile sunt si mai greu de pus în practica atunci cand cerem acest lucru parintilor. Chiar daca principiul încurajarii pare simplu la o prima vedere, în fapt, este dificil de aplicat, trebuie sa presupuna o buna cunoastere a copilului/elevului, multa rabdare si echilibru personal din partea parintilor si cadrului didactic. Șintagma „copiii învata în functie de ce facem noi adultii, educatori sau parinti, si mai putin din ceea ce spunem”, nu e noua. Avem, în consecinta, o mare influenta asupra comportamentului copilului. Actiunile noastre îi ghideaza copilului dezvoltarea sociala si emotionala si îi asigura cadrul formarii încrederii în sine.

Copiii învata sa aiba încredere în ei în functie de ce face educatorul si parintele în relatia cu el (îl critica sau îl ajuta în rezolvarea problemelor) si în functie de ce emotii exprima adultul, în interactiunea cu el. Exprim bucuria verbala si nonverbala? Șau singurele emotii cu care vin în contact sunt cele de furie sau de nemultumire sau de dezamagire? Șau îl ignor?

Care sunt amintirile despre dumneavoastra pe care doriti sa le oferiti copiilor pe care, cu responsabilitate, îi educati?

Bibliografie:  Petrovai, D.& Petrica, Ș., (2016), Cum îi ajutam pe copii să meargă la școală?, editura Miniped, Bucuresti  Botis, A. & Tarau, A. (2004). Disciplinarea pozitivă sau Cum să disciplinezi fără să rănești, Cluj-Napoca

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 30

Nevoile copiilor „HAI MAI DEPARTE!”, este o forma de încurajare care Prof. Violeta Mihaela PUIU poate fi folosita pentru a stimula procesul de învatare la copii. Școala Gimnazială „Constantin Uneori aceasta forma poate sa creeze si un sentiment de buna dispozitie astfel încat învatarea sa para o joaca. Gandurile celui Morariu” Pătrăuți care o practica trebuie sa fie libere, nu încarcate cu fel si fel de griji. Pentru ca un copil sa fie liber in gandire trebuie sa fie absolvit de orice grija, doar grija pentru teme este cea specifica elevilor. Astfel, trebuie sa îi fie satisfacute, în primul rand, nevoile fiziologice.

Dupa teoria lui Maslow, nevoile sunt cele care stau la baza dezvoltarii ca individ. Nevoile copilului, ca si cele ale fiecarei fiinte umane, sunt nevoi care sunt o necesitate reala si sunt esentiale pentru viata. Deoarece, centrul ratiunii la copii nu este pe deplin matur, nerespectarea nevoilor pot fi transformate într-un comportament neadecvat sau chiar într-o furie. Cand o nevoie nu este satisfacuta creierul ne informeaza prin senzatii (de foame, de sete, de frig, de rau etc.).

Nevoile fiziologice sunt cele identificate primele în viata unui copil. Nevoia de hrana produce copiilor comportamente neadecvate cum ar fi: nerabdare, iritabilitate, plans etc. Cu cat copilul creste aceste comportamente se pot modifica, concentrarea asupra învatarii se transpune asupra nevoii de hrana. Un lucru bun este acela ca, aceasta nevoie este temporara iar daca familia se confrunta cu lipsuri din acest punct de vedere, atunci aceste nevoi se transforma în griji pentru copil iar concentrarea asupra învatarii scade.

Nevoia de îmbracaminte este si ea una de baza, care nesatisfacuta ofera copilului o indispozitie.

Acelasi lucru se poate mentiona si despre lipsa unui adapost. Este de nedorit sa locuiesti într-un cort si sa poti face temele cu responsabilitate dar si sa poti învata dupa lasarea întunericului. Pentru mentinerea starii de sanatate la copii, acestia au nevoie de o dieta echilibrata astfel încat sa nu-si pericliteze starea de bine a organismului. Acest lucru presupune anumite cheltuieli pe care nu orice familie îsi poate permite.

Pentru a se putea pastra starea de sanatate fizica dar si mintala, pe langa dieta corespunzatoare se mai adauga si miscarea zilnica. Daca, cu toate masurile de precautie luate, exista o problema de sanatate, atunci copilul trebuie sa beneficieze de asistenta medicala. Nerezolvarea acestor probleme la timp se poate ajunge la incapacitatea copilului de a se putea concentra si de a putea învata pentru rezultatele dorite.

In schema de mai jos sunt prezentate zece nevoi care daca sunt satisfacute pot conduce la rezultate de nota 10.

Pe langa nevoile fiziologice sunt nevoi psihologice si emotionale care contribuie la dezvoltarea copilului ca individ dar si la obtinerea performantelor scolare. Șustinerea copilului este o actiune foarte importanta în dezvoltarea sa. Ii ofera încredere în sine, atunci cand vede sau simte ca are un sprijin din partea familiei. Increderea este si ea un element important, fara de care nu se poate ajunge la rezultate scolare excelente. Increderea de sine se refera la asteptarile fiecaruia de la sine. Șpecialistii spun ca este nivelul ridicat de certitudine al individului în raport cu propriile abilitati, capacitati si judecati. Un nivel ridicat de încredere în sine aduce fericire si bucurie.

Cand încrederea în abilitatile personale exista, copiii se simt mai motivati pentru a-si atinge obiectivele.

Ca sa fii motivat trebuie sa îti gasesti surse de buna calitate. Increderea în sine conduce la performante în viitor.

Invatarea este nevoia fara de care nu se pot atinge rezultatele dorite. Este elementul esential pentru a ajunge la performante. Ca sa devii mai bun în ceea ce faci ai nevoie sa îti cresti nivelul de competenta. Efectiv sa cunosti mai multe din diferite domenii sau dintr-un singur domeniu. Nivelul de competenta poate fi crescut prin simpla citire a unei carti.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.31

Responsabilițațe/îndațorire Responsabilițațe: îndatorire/datorie sau obligație Îndațorire/dațorie: ceva ce cineva trebuie să facă: datoria de a merge la școală; datoria de a face temele; datoria de a-i trata pe ceilalti cu respect.

Responsabilițațea mai este și îndatorirea de a nu face ceva sau de a nu te comporta într -un anumit mod: datoria de a nu copia la lucrari de control; datoria de a nu fi obraznic cu parintii tai; responsabilitatea de a respecta norme, reguli.

Idei de reținuț: Față de cine avem responsabilițăți?

Ai responsabilități față de familia ta? 

Ai responsabilitatea de a ajuta la treburile casnice. Ii datorezi acest lucru familiei tale.



Ai responsabilitati fata de scoala ta.



Ai responsabilitatea de a ajunge la scoala la timp. Ii datorezi acest lucru profesoarei tale/profesorului tau si celorlalti elevi din clasa.

Ai responsabilități față de comunitatea?



Ai responsabilitatea de a respecta regulile de circulatie cand mergi la scoala. Le datorezi acest lucru soferilor de pe strada.

Alți oameni au responsabilități față de tine? 

Parintii tai au responsabilitatea de a-i oferi familiei un acoperis deasupra capului si mancare pe masa.

Va datoreaza acest lucru tie si fratilor si surorilor tale.

Profesoara ta/ profesorul tau are responsabilitatea de a-i ajuta pe elevi sa învete. Ea va datoreaza acest lucru tie si colegilor tai. 

încurajare responsabili

hrană îmbrăcăminte

susținere NEVOILE

Bibliografie  https://

COPIILOR

www.intercultural.ro/wpadăpost

învățare

content/uploads/2020/05/ ManualResponsabilitate.pdf

încredere

sănătate recompensă

 https://mecc.gov.md/

sites/default/files/ nevoi-

le_de_dezvoltare_a_copilului_mic.pdf  https://adrianpascuta.ro/2019/06/09/piramida-lui-maslow-ghid-pentru-parintii-singuri/  P. Rotaru-Nevoile si dorintele copilului

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 32

Rolul și influența climațului educațional în învățămânț „Copilul este ca o oglindă care te amețește puțin. Sau ca o fereastră. Totdeauna copilul te intimidează ca și când știe el ce știe. Nu te înșeli, pentru că spiritul lui este puternic, înainte ca tu să-l pipernicești. (Antoine de Saint Exupery)

Prof. înv.primar Mădălina Florentina IGNAT Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

De climatul educational depind performantele educationale, care, la randul lor, influenteaza performantele întregului sistem educational.

Climatul educational cuprinde metode si tehnici didactice, de predare-învatare-evaluare dar si elemente de management al clasei de elevi, precum si legatura dintre continut-strategii de învatare si forma de organizare a instruirii didactice.

In acest sens, Ioan Toca (2002) identifica astfel cinci functii ale managementului educational, dintre care patru sunt similare cu cele discutate si de catre Ioan Boboc. Diferenta apare însa în momentul în care în locul functiei de comanda, Ioan Toca propune functia de motivare ori de antrenare. Șerban Iosifescu (2001) este de parere ca „abordarile situationale definesc functiile manageriale pe doua dimensiuni esentiale: sarcina si umana". In acest context, identifica trei functii: de comunicare, de motivare, de participare.

Incercand asadar realizarea unei sinteze a unor activitati educationale conexe, unii dintre autori identifica doar trei tipuri de functii manageriale: (Cristea, Ș., 2003, p. 29)  functia de planificare-organizare a sistemului de învatamant;  functia de orientare metodologica a procesului de învatamant;  functia de reglare-autoreglare a sistemului precum si a procesului de învatamant.

In vederea crearii unui climat educational cat mai adecvat, foarte importante sunt si formele de organizare a clasei, alese de cadrele didactice. In scoli si gradinite pot sa fie promovate foarte multe forme de organizare. In cadrul colectivului de elevi sau prescolari, care reprezinta un grup relativ constant, în vederea îndeplinirii unor anumite tipuri de sarcini se pot forma astfel grupuri temporare, asa încat, fiecare copil sa aiba posibilitatea de a lucra cel putin o data cu fiecare coleg.

In vederea mentinerii unui climat educational adecvat atunci cand se lucreaza în grup, sarcina fundamentala a cadrului didactic este aceea de a identifica toate grupurile de copii de acelasi nivel cu care lucreaza în mod diferentiat, oferindu-le diferite tipuri de sarcini, teme, solicitari la nivelul tuturor posibilitatilor.

Intre cadrul didactic si copii se vor stabili întotdeauna relatii mult mai deschise si democratice atunci cand învatamantul este organizat în mod dinamic, pe grupe si individual, decat frontal. (Nicu, A., 2007) In acest context, „pe langa grupele de nivel care trebuie astfel organizate si dirijate cu mare tact pedagogic, institutorul poate realiza si anumite grupe neomogene (cuprinzand copii cu o serie de capacitati de învatare diferite) care ajuta astfel la realizarea unui întreg schimb de idei eficient si benefic pentru absolut toti membrii grupei si la stabilirea unor diverse relatii sociale pozitive." (Popa, N.L., et al., 2009) Tot în vederea mentinerii unui climat educational adecvat, importante sunt si interactiunile dintre componentele educationale specifice, scopurile precum si continuturile propriu-zise, acestea din urma fiind si cele care determina alegerea propriu-zisa a formelor concrete de organizare, a strategiilor instructiveducative, precum si a metodologiei si tehnologiei didactice.

Coerenta tuturor acestor tipuri de componente distincte care asigura astfel unitate precum si dinamism în cadrul procesului instructiv-educativ este determinata de toate legaturile interne, care se realizeaza asadar ca drept relatii structurale în cadrul procesului de învatamant.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.33

Importanta efectiva a cadrului didactic în viata fiecarui copil este absolut esentiala întrucat el pune de fapt bazele educatiei. Este deja foarte bine stiut faptul ca dascalul este pentru copil modelul pe care acesta îl si imita. Nu exista niciun elev sau prescolar care sa nu caute sa îsi imite cadrele didactice la un moment dat în atitudini, în gesturi, în îmbracaminte etc. De aici se deduce si cat de important este de fapt ceea ce imita copilul, cat de importanta este practic personalitatea cadrului didactic care are deci o însemnatate foarte mare în educarea fiecarui copil în parte.

Este foarte important ca orice cadru didactic sa-si organizeze continutul lectiei în asa fel încat, sa li se adreseze copiilor o serie de solicitari diferentiate în raport cu toate posibilitatile individuale.

In vederea obtinerii unor anumite rezultate bune, un rol deosebit de important îl are asadar alegerea cat mai adecvata si la timpul potrivit a modurilor de organizare, predare si evaluare adecvate, a întregului proces de învatamant.

BIBLIOGRAFIE:  Cucos, C., Cozma, T. (2001). Locul educatiei pentru diversitate în ansamblul problematicii educatiei

contemporane, în Cozma, T., O noua provocare pentru educatie: interculturalitatea, Iasi: Editura Polirom.

 Iosifescu, Ș. (2001). Managementul educational pentru institutiile de învatamant, Bucuresti: Editura

Didactica si Pedagogica.

 Nicu, A. (2007). Ștrategii de formare a gandirii critice. Bucuresti: Editura Didactica si Pedagogica.  Popa, N. L., Antonesei, L., Labar, A. V. (2009). Ghid pentru cercetarea educatiei. Un „Abecedar” pentru

studenti, masteranzi, profesori, Iasi: Editura Polirom.  Toca, I. (2002). Management educational. Bucuresti: Editura Didactica si Pedagogica.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 34

Modalițăți de sțimulare a sțimei de sine - școlarii mici „Un copil are nevoie de încurajare, la fel cum o plantă are nevoie de soare și de apă.” (Rudolf Dreikurs)

Prof. înv.primar Natalița COVALSCHI Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Psihoterapeutului canadian-american Nathaniel Branden a introdus conceptul de stima de sine în lucrarea The Psychology of Self-Esteem. Conceptul a devenit imediat cunoscut, acesta fiind prezentat, la momentul respectiv, ca singurul factor care influenteaza într-un mod decisiv toate aspectele vietii oamenilor, începand cu productivitatea la locul de munca si pana la performanta fizica, fiind prezentat ca o combinatie de auto-încredere si auto-respect.

Stima de sine are la bază trei componente principale: iubirea de sine, concepția despre sine și încrederea în sine. Între aceste componente se stabilesc legături de interdependență: iubirea de sine presupune o conceptie despre sine pozitiva, care determina o încredere sporita în sine. C. Andre s i F. Lelord, 1999) afirmau ca pentru a dobandi o stima de sine echilibrata este necesara o dozare eficienta a acestor componente.

Iubirea de sine este considerată componenta cea mai importantă deoarece reprezintă temelia stimei de sine. Orice persoana se iubeste în ciuda defectelor sale si fara a tine cont de esecurile de care a avut parte pe parcursul vietii.

Concepția despre sine reprezinta opinia individului despre sine însusi în urma unei evaluari, mai mult sau mai putin obiective, a calitatilor si defectelor personale. Ea constituie al doilea pilon al stimei de sine. Încrederea în sine este cea de a treia componenta a stimei de sine si este foarte usor de identificat, ceea ce nu se poate spune despre celelalte doua componente. Aceasta este o consecinta favorabila ce rezulta din influenta iubirii de sine si a conceptiei despre sine asupra individului. Increderea în sine deriva din tipul de educatie ce i-a fost oferit copilului de catre familie sau scoala, aceasta fiind împartasita prin exemplu si prin schimb de idei.

Exista mai multe modalitati de a creste stima de sine a copiilor, dintre care putem mentiona urmatoarele (Hendrik, 1990): a) eliminarea fricii – va facilita construirea identitatii individului;

b) manifestarea dragostei – un copil înconjurat de dragoste va interioriza acest sentiment si va putea sa-l transmita ulterior cu mai multa usurinta; c) acceptarea neconditionata – prin aceasta, individul va evita sa se respinga pe el însusi si sa încerce sa se schimbe pentru a primi afectiune din partea persoanelor apropiate; d) tratarea cu respect – copiii trebuie sa fie tratati cu aceeasi atitudine cu care se trateaza adultii, copilul respectat se respecta pe el însusi; e) utilizarea cu moderatie a laudei/a criticii – lauda poate fi la fel de daunatoare pentru stima copiilor ca si critica.

Oamenii nu se nasc cu stima de sine, dar o dobandesc în primii ani de viata, în functie de acceptarile sau de respingerile manifestate de catre persoanele apropiate lor, în primii ani sunt parintii, apoi profesorii, colegii sau prietenii. Este important sa ne amintim ca stima de sine este esentiala pe parcursul întregii vieti, dar este deosebit de importanta în copilarie. Știma de sine ridicata îi permite copilului sa duca o viata împlinita în concordanta cu cerintele de zi cu zi, fara a se simti coplesit sau frustrat de ele.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.35

Atat parintii cat si educatorii ar trebui sa dezvolte la copii o atitudine pozitiva bazata pe încredere în sine. Acest lucru presupune sa aiba încredere în copil, evitand în special comparatiile cu colegii, prietenii sau membrii familiei, altfel va scadea încrederea în propriul potential.

Diferite studii au demonstrat existenta unei relatii stranse între stima de sine si performantele scolare. De obicei, copiii cu performante scolare bune au o stima de sine ridicata. Ei tind sa se bazeze pe abilitatile lor si se simt eficienti si valorosi. „Știma de sine exprima acceptarea de catre o persoana a propriilor competente si a domeniilor în care se mai pot aduce îmbunatatiri, referindu-se la modul în care ne autoevaluam. Știma de sine pozitiva se refera la sentimentul de autoapreciere si încredere în fortele proprii.” (Adriana Baban, 2001).

Pentru dezvoltarea unei stime de sine adecvate este bine sa încurajam si sa laudam copilul pentru reusitele lui, sa îi vorbim cu respect pentru a se simti valoros si sa aiba parintii si profesorii drept modele în ceea ce priveste propria apreciere.

In continuare voi prezenta cateva activitati descoperite în materialele de specialitate care pot fi realizate în scopul cunoasterii de sine si a cresterii stimei de sine la scolarii mici.

Cutia magică Obiecțiv: dezvoltarea stimei de sine a copiilor Durața: 25 minute Mațeriale: o cutie care va avea în partea de jos o oglindă, pentru a reflecta interiorul cutiei.

Desfășurarea: Activitatea va debuta cu o întrebare adresată elevilor: „Cine credeti ca este o persoana speciala din lume?” Apoi, sunt îndrumati sa priveasca în interiorul cutiei pentru a vedea cine este aceasta persoana. Copiii vor privi în interiorul „cutiei magice”, apoi se întorc în banca, dar trebuie sa tina secret ceea ce au vazut. Dupa ce toti s-au uitat în cutie, vor fi întrebati: „Cine a fost cea mai importanta persoana pe care ati vazut-o în cutia magica?” Raspunsul: „Eu”.

La final, vor raspunde la întrebarea: „Cum te-ai simtit sa vezi ca tu esti cel mai important?”

Amprentele digitale Vârsța: de la 5 la 10 ani

Durața: 15 minute Parțicipanți: elevii unei clase Obiecțive: distingerea caracteristicilor individuale unice, cunoasterea de sine; Mațeriale necesare: foi de hârtie, cerneală sau acuarele, lupa; Desfășurare: Fiecare copil imprima amprente ale degetelor pe o foaie de hartie cu cerneala sau acuarele. Șe analizeaza cu o lupa amprentele si se evidentiaza faptul ca sunt diferite de la o persoana la alta. Cu aceste amprente se poate crea un colaj pentru a fi afisat în clasa.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 36

Afișul pe spate Vârsța: peste 7 ani Durața: 60 de minute Mațeriale: foi de hârtie, bandă de lipit; Obiecțive: Dezvoltarea stimei de sine Desfășurare: Șe cere fiecărui participant să noteze pe o foaie de hârtie 3 calități personale.

Foaia este lipita pe spatele fiecaruia cu partea scrisa în jos astfel încat nimeni sa nu poata citi ce este scris.

Fiecare participant se va plimba prin clasa si va nota cate un lucru bun, pozitiv pe foaia de pe spatele fiecaruia dintre colegi. Dupa ce fiecare a scris pe foile tuturor colegilor, acestea se dau jos si fiecare citeste mesajele primite. Șe discuta despre concordanta dintre parerea proprie despre sine si parerea celorlalti.

Scaunul fierbinte Obiecțive: dezvoltarea încredererii în sine; dezvoltarea autocunoașterii prin prisma opiniei celorlalti despre ei; Durața: 20 minute Mațeriale: Șcaune așezate în formă de cerc Scenariul acțivițății: Cu ajutorul scaunelor formăm un cerc, iar în mijloc așezăm un alt scaun. Cine sta în mijlocul cercului întoarce scaunul spre un coleg si spune urmatoarele: Mie îmi place la tine ca ...

Apreciez la tine faptul ca ...

Jocul se continua pana cand elevii vor sta pe rand în mijlocul cercului.

Terminarea propoziției Obiecțive: să își exprime propriile sentimente, dorințe, aspirații sau temeri; Durața: 50 minute Mațeriale: Foi de hârtie pe care sunt scrise primele cuvinte din propoziții Scenariul acțivițății: Împărțim fiecărui elev câte o fișă de lucru, propozițiile începute vor fi completate de ei.

Exemplu de fișă de lucru: 1. Pentru mine este cel mai important ……………………………

2. Doresc sa …………………………………….…………………................

3. As fi bucuros sa ………………………………….……….………….......

4. Am decis sa …………………………………….……..…………..............

5. Mi-ar placea daca as fi în stare sa ……………………..…………

6. Am încredere în faptul ca ……………………….…..…………….....

7. Voi face tot ceea ce-mi sta în putinta sa .…….………..……….

8. Nu mi-ar placea daca ……..……………………………………..........

9. Mi-e teama sa ……………………………………………………............

La final, numai cine vrea citeste raspunsurile. Ascultam elevii, nu explicam si nu punem întrebari pe seama propozitiilor. Atmosfera de încredere va consolida relatiile dintre elevi.

Bibliografie  Baban, Adriana-Consiliere educațională- Editura Presa Universitara Clujeana, Cluj-Napoca, 2001  Branden,Nathaniel – Cei șase stâlpi ai încrederii în sine – Editura Amsta Publishing, Bucuresti, 2008  Lupu, Daciana Angelica – Dezvoltarea încrederii în sine – Ghid practic- Optional din Aria curriculara Ori-

entare si Consiliere – Presa Universitara Clujeana - 2019  http://www.cjraems.ro/education4change/Ghid-de-bune-practicied4ch.pdf  https://www.didactic.ro/materiale-didactice/20286_activit-si-259-si-355-i-pentru-stima-de-sine

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.37

Sțarea de bine în grădiniță Prescolarii îsi petrec o buna parte din timp la gradinita, prin urmare, aceasta trebuie sa fie un loc esential pentru contuProf. înv.preșcolar rarea starii lor generale de bine, cu ale sale aspecte sociale, fizice Grațiela MEȘTERIUC si emotionale. Șanatatea si starea de bine a copiilor le influenȘcoala Gimnazială „Constantin teaza capacitatea de a beneficia de pe urma unei educatii de caliMorariu” Pătrăuți tate si de a-si atinge întregul potential prescolar. In multele proiecte pe care le-am elaborat si coordonat la nivelul gradinitei în parteneriat cu institutii publice si private de educatie, nationale si internationale, cu mediul de business, mediul ONG, parinti, am lansat idei de transformare a procesului de învatare, de transformare a gradinitei într-un loc în care copiii sa se simta bine. Implicarea prescolarilor în activitati si proiecte inovatoare care dezvolta la aceasta varsta abilitati precum gandirea critica, creativitatea, spiritul civic, comunicarea si lucrul în echipa sau potentialul socio-emotional fac din învatare o bucurie.

Cred ca relatia cu parintii este din ce în ce mai buna, învatam împreuna metode noi si interactive de consiliere parentala, urmarim filme despre educatie, citim texte relevante, testam metode, povestim dificultatile pe care le întampinam si gasim solutii împreuna.

In cadrul acestui articol voi trece în revista cateva initiative locale, nationale si europene pe care leam elaborat si coordonat, care promoveaza importanta starii de bine în Gradinita cu Program Normal Patrauti, structura a Școlii Gimnaziale „Constantin Morariu” Patrauti. Programul Comenius, prima componenta a Programului de Invatare pe Tot Parcursul Vietii, s-a adresat institutiilor de învatamant preuniversitar de stat si private si tuturor membrilor comunitatii educationale: elevilor, tuturor categoriilor de personal didactic, precum si autoritatilor locale, asociatiilor de parinti sau ONG-urilor care activau în domeniul educational. Obiectivele programului Lifelong Learning au fost, în primul rand, sa sprijine dezvoltarea unei învatari de calitate pe tot parcursul vietii si ulterior sa ajute statele membre ale Uniunii Europene sa îsi dezvolte propriile sisteme de educatie si formare. Desi obiectivele erau exprimate în termeni oarecum abstracti, ele erau sustinute de actiuni care se concentrau pe crearea de legaturi între oameni, institutii si tari în educatie si formare – ceea ce programul descrie drept „dimensiunea europeana” a educatiei si formarii.

Proiectele multilaterale Comenius desfasurate de Gradinita cu Program Normal Patrauti în perioada 2007-2013, „Travelling Toys Talking” si „Puppets with a green mission” au fost concepute în parteneriat cu gradinite din: Islanda, Anglia, Irlanda de Nord, Estonia, Lituania, Grecia, Polonia, Malta, Portugalia, Șpania, Olanda, Belgia, Turcia, Germania, Șlovenia, pentru dezvoltarea cunoasterii si întelegerii diversitatii culturale si lingvistice europene în randul profesorilor si prescolarilor, sprijinirea acestora pentru a dobandi competente si abilitati necesare dezvoltarii personale si cetatenie activa, însa s-a dovedit a avea efecte pozitive mai ample asupra starii de bine sociale si emotionale a prescolarilor si asupra climatului din gradinitele participante. Obiectivul central al proiectelor multilaterale Comenius a fost de a dezvolta capacitatea de rezistenta a prescolarilor prin combinarea învatarii sociale si emotionale cu strategii de sprijin din partea adultilor, profesori si parinti. Proiectele s-au adresat prescolarilor cu varste cuprinse între 3 si 6 ani, perioada în care copiii se descopera, îsi testeaza autonomia si îsi înteleg emotiile.

Un alt proiect, de aceasta data Erasmus Plus, finantat de noua generatie de Programe Erasmus ale Uniunii Europene pentru perioada 2014-2021 „Promoting Innovation through the development of creativity and imagination in education”s-a desfasurat în perioada 2017- 2021, cu gradinite si scoli din Șpania, Polonia, Anglia, Turcia si Grecia. Printre activitatile derulate s-au numarat o serie de workshopuri, mese rotunde, seminarii online, ocazie cu care profesorii si specialistii europeni au trebuit sa proiecteze aplicatii sau orice instrumente creative de lupta împotriva hartuirii, bullyingului scolar. Proiectul a realizat o serie de resurse, destinate profesorilor, formatorilor, elevilor si parintilor, serie axata pe integrarea initiativelor de promovare a sanatatii în scoli în politicile din domeniul educatiei europene.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 38

Ele definesc scoala ca institutie care promoveaza sanatatea, care are grija de sanatatea si starea de bine a tuturor copiilor si personalului. In acest scop, reteaua implementează un plan sistematic și structurat, care implica componente importante: politici pentru școli sănătoase, mediul fizic al școlii, mediul social al școlii, competențe individuale în materie de sănătate și competențe necesare acțiunilor concrete, legături cu comunitatea. Materialele create încurajeaza cercetarea si creeaza o unda de rezonanta în privinta bunelor practici de promovare a sanatatii în scoli. Printre resursele notabile de pe blogul proiectului se numara articole, materiale didactice care analizeaza starea scolilor care promoveaza sanatatea, ofera dovezi stiintifice care demonstreaza importanta promovarii sanatatii în scoli si ofera informatii detaliate despre retelele si parteneriatele de promovare a sanatatii în scoli. Profesorii au considerat utile manualele si instrumentele elaborate în cadrul parteneriatului, care ofera informatii valoroase despre alimentatia sanatoasa, activitatile fizice si prevenirea obezitatii la copii.

Proiectele transfrontaliere realizate în colaborare cu Republica Moldova au avut ca scop principal dezvoltarea de parteneriate între gradinita din Romania si cea din Republica Moldova- Gradinita de copii Șadîc, Raionul Cantemir, prin intermediul unor întalniri de lucru, a schimbului de cunostinte, împartasirii de experiente cu specialisti în educatie, în scopul elaborarii de proiecte si programe viitoare; pentru identificarea de noi parteneri în scopul dezvoltarii de proiecte în parteneriat, prin participarea la seminarii, ateliere de lucru, pentru a discuta despre posibilitatile de colaborare, în perioada 2017-2022. Parteneriatul a urmarit în primul rand procesul de cooperare europeana, concretizat în participarea profesorilor din cele doua tari la conferinte, seminarii, cursuri, întalniri si ateliere de lucru, fiind elaborate mai multe volume de articole, referate, planuri de lectii si instrumente metodice specifice învatamantului prescolar.

Educarea ațenției copiilor prin Programele finanțate în cadrul ȘEE Grants 2009-2014 şi a Mecanismului Financiar Norvegian din FONDUL PENTRU RELATII BILATERALE Programul RO01/ RO02 – Asistenta tehnica si Fondul Bilateral la Nivel National- Masura I si Masura II s-a realizat prin desfasurarea proiectelor: „Parteneri pentru viitor” (2015-2016) si „The Challenge of Teaching Entrepreneurship in Preschool Education and Trening” (2016- 2017), cu gradinite din Islanda. Constiinta deplina si-a demonstrat efectul pozitiv asupra acestor domenii si este folosita în mod activ în gradinita. Este o practica care contribuie la constientizarea de sine pe coordonatele prezentului, gratie recunoasterii si acceptarii sentimentelor, gandurilor si senzatiilor fizice proprii.

In procesul de transformare institutionala, o legatura puternica a gradinitei cu comunitatea în care se afla este o conditie ce asigura succesul unui astfel de demers, gradinita trebuind sa -si asume rolul de institutie comunitara principala, organizatie cu initiative care sa duca la parteneriate si cooperare si care sa dinamizeze si sa dezvolte o comunitate. Astfel, educatoarele au desfasurat la grupa, împreuna cu Inspectoratul Școlar Șuceava si Primaria Patrauti, programe educationale parentale de tipul: „Educati asa!”, „Gradinita estivala” si „Programul de Educatie Timpurie Incluziva”, care se deruleaza în comunitate si urmaresc cresterea calitatii vietii în comunitatea Patrauti si promoveaza valori precum responsabilitate, cooperare, întrajutorare. Am învatat sa ne apreciem parintii, sa le dam diplome si distinctii, sa îi invitam la festivitati, prezentari de proiecte, concursuri, seri distractive, întalniri, evenimente, chiar si online.

Calatoria spre o gradinita buna poate fi realizata la orice nivel– de catre educatoare, de catre manager, de catre parinti si chiar de catre cei mici. O gradinita traditionala trebuie sa-si genereze si sa îsi activeze fortele proprii prin care sa se dezvolte institutional, sa se reinventeze pentru a deveni o institutie performanta, în care se face educatie de calitate. Prin urmare, fa rai din ce ai. Astfel ca holurile gradinitei, o sala de grupa au fost decorate si pictate .Apoi am început sa elaborez proiecte pentru înfrumusetarea gradinitei, pentru a o transforma într-un loc primitor, în care fiecare copil sa se simta bine, sa vina cu drag, sa învete si sa progreseze, prin implicarea Primariei comunei Patrauti, care, începand cu anul 2014, a finantat o serie de proiecte de reamenajare a spatiilor gradinitei: sali de grupa si cancelarii în cele doua sedii ale Gradinitei cu Program Normal Patrauti. Zilele trecute am finalizat proiectul „Cea mai frumoasa gradinita!”, un proiect de succes care aduce un plus de culoare satului Patrauti, un mesaj de bucurie, speranta, încurajare, creativitate, optimism…. Amintesc aici oamenii care s-au implicat în acest demers: artista Nadine Kseibi, de domnul primar Adrian Isepciuc si studenta Teodora Mesteriuc. „Dedicarea, profesionalismul si timpul au fost daruite doar din dragoste pentru realizarea acestui obiectiv” sublinia primarul comunei Adrian Isepciuc.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.39

Este foarte important ca exista cooperare între autoritatile locale, Primaria Patrauti, Consiliul Local si gradinita noastra, esentiala pentru a întelege responsabilitatea sociala a fiecarui actor comunitar în domeniul educatiei. Una din cele mai importante atributii ale factorilor decizionali locali este de a administra domeniul educatiei în localitate, de care depind multe alte domenii conexe pentru dezvoltare. Reformam si schimbam o institutie de învatamant avand în minte un model, un reper, o imagine la care aspiram, a ceea ce ar trebui sa fie o gradinita buna. Pe baza atator experiente personale de leadership scolar, a bunelor practici descoperite si învatate din diverse proiecte si programe educationale derulate în Romania si în întreaga Europa, consider ca o gradinita buna este cea care-i inspira pe copii, pe parinti, care transforma învatarea în bucurie. E timpul unei gradinite altfel, mai creativa si mai dinamica, mai pusa pe schimbare si mai adaptata vremurilor, o gradinita vizionara, în care sa folosim strategii didactice inovatoare prin care sa le formam copiilor competente necesare functionarii cu succes într-o lume în schimbare: gandire critica, rezolvare de probleme, comunicare, spirit de echipa.

In ultimii 14 ani am elaborat proiecte diverse în care prescolarii, cadrele didactice, dar si comunitatea locala din Patrauti au experimentat noi modalitati de proiectare si desfasurare a activitatii didactice, precum si noi modalitati formale, nonformale si informale de dezvoltare profesionala, personala, prin colaborarea cu alte institutii de învatamant similare din tara si din Europa, cu scopul de a face gradinita din satul meu mai buna, în care fiecare copil progreseaza, în raport cu rezultatele anterioare si mediul sociocultural din care provine, fiind implicat, creativ, fericit si …multumit!

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 40

Initiative locale, nationale si europene, elaborate si coordonate de educatoare, care promoveaza importanta starii de bine în Gradinita cu Program Normal Patrauti, structura a Școlii Gimnaziale „Constantin Morariu” Patrauti:  Programe educationale parentale de tipul:

„Educati asa!”, „Gradinita estivala”, „ Școala fara discriminare a parintilor” si „Programul de Educatie Timpurie Incluziva”  Programe nationale: „Șa citim pentru mileni-

ul III”, „Ecogradinita”, „Kalokagathia”  Programe judetene în cadrul proiectelor

educationale „Noile educatii”  Proiecte locale în parteneriat cu autoritatile

locale, asociatii de parinti sau ONG-uri care activeaza în domeniul educational  Proiecte multilaterale Comenius desfasurate

în perioada 2007-2013, „Travelling Toys Talking” si „Puppets with a green mission”  Programele finantate în cadrul ȘEE Grants

2009-2014 şi a Mecanismului Financiar Norvegian din FONDUL PENTRU RELATII BILATERALE Programul RO01/ RO02 – Asistenta tehnica si Fondul Bilateral la Nivel National- Masura I si Masura II s-a realizat prin desfasurarea proiectelor: „Parteneri pentru viitor” (2015-2016) si „The Challenge of Teaching Entrepreneurship in Preschool Education and Trening” (20162017)  Programul Erasmus ale Uniunii Europene pentru perioada

2014-2021 „Promoting Innovation through the development of creativity and imagination in education”.

„Călătoria noastră spre o grădiniță bună s-a realizat în decursul timpului de către educatoare, de către părinți, de întreaga comunitate locală și, în principal, de către cei mici… ” Prof. înv. preșcolar Grațiela MEȘTERIUC

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.41

Starea de bine și înțelegerea emoțiilor de bază Tamplarul lucreaza cu lemn – care nu vorbeste, fierarul lucreaza cu fier – care nu simte, constructorul lucreaza cu ciment – care nu gandeste. Dar dascalul lucreaza cu copii – fiinte deosebite si complexe, care vorbesc, simt si gandesc; fiinte care, la un moment dat, vor iesi din mana lui si se vor lansa într-o societate plina de provocari, pentru care trebuie sa fie pregatiti. Aceasta pregatire pentru viata si societate se bazeaza pe acumularea de competente cognitive, dar în egala masura sunt importante si competentele emotionale.

Prof. Andreea Cătălina HATNEAN Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Dezvoltarea emotionala a copilului are un rol esential în fiecare aspect al dezvoltarii sale generale si în integrarea lui sociala. Competentele socio-emotionale dobandite de catre copii reprezinta abilitati de viata foarte importante. In cadrul climatului educativ-instructiv, aceste abilitati vor predispune colectivul la o stare de bine generala, care va conduce la rezultate academice mai bune, atitudini si relatii îmbunatatite si o conexiune mai profunda cu scoala.

Copiii au nevoie sa îsi dezvolte inteligenta emotionala pentru a fi copii fericiti si împliniti, iar educatorii trebuie sa fie constienti de nevoia de recunoastere si exprimare a emotiilor. In urma unui studiu extins realizat împreuna cu 248 de oameni de stiinta, Dr. Paul Ekman, psiholog eminent si expert în studierea emotiilor umane, recunoscut la nivel mondial. concluzioneaza în 2015 ca exista cinci emotii de baza, stabilite empiric: mania, frica, dezgustul, tristetea si fericirea.

Dr. Paul Ekman îsi pune la dispozitie expertiza în domeniul emotiilor si cunostintele despre cum functioneaza emotiile umane si colaboreaza cu producatorii filmului animat „Intors pe dos” (Inside Out -eng.), fiind consultant în producerea filmului. Filmul prezinta viata lui Riley, o fetita vesela si lipsita de griji, care este data peste cap cand trebuie sa-si ia ramas-bun de la copilaria ei fericita din Minnesota pentru a se muta la Șan Francisco. Este momentul cand emotiile ei preiau initiativa, spre nemultumirea parintilor complet depasiti de situatie ai fetitei. Furia, Dezgustul, Frica, Tristetea si Bucuria se cearta, colaboreaza si se pierd în discutii în contradictoriu în încercarea de-a o face pe Riley sa mearga mai departe si sa-si gaseasca noi prieteni.

Desi nu toti teoreticienii în domeniul psihologiei sunt de acord cu clasificarea emotiilor de baza conform studiului lui Ekman, am considerat adecvat sa folosesc concluzia studiului lui pentru schitarea unor activitati de întelegere si cunoastere a emotiilor. In cadrul scolii în format fizic, oferta de activitati posibile este mai larga. In contextul desfasurarii orelor de curs în sistem online, am fost nevoiti sa descoperim modalitati prin care sa ajungem la aceleasi rezultate. In acest scop am preluat si prelucrat cateva activitati care pot fi folosite în sistemul de predare-învatare online.

Filmul „Întors pe dos” Obiecțiv: Recunoașterea emoțiilor trăite în raport cu sine și cu ceilalti Mațeriale: Computer, proiector, DVD Desfășurarea acțivițății: Elevii vizionează filmul „Intors pe dos”.

Noță: Pete Docter, regizorul filmului, a început să lucreze în cadrul animatiei dupa ce a observat anumite schimbari de personalitate la fetita acestuia pe masura ce crestea. Producatorii filmului au consultat mai multi psihologi cu scopul de a descoperi amanunte mai putin cunoscute despre mintea umana, care au fost fundamentele ce au stat la baza creionarii povestii.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 42

Aplicația ChatterPix Kids Obiecțiv: Redarea emoțiilor de bază trăite în raport cu sine si cu ceilalti Mațeriale: telefon, imagini Desfășurarea acțivițății: În următoarea oră elevii au fost rugati sa îsi descarce pe dispozitivele pe care le folosesc aplicatia ChatterPix Kids, o aplicatie de editare foto gratuita, care le permite sa dea voce unor imagini. Elevii au primit imaginile cu cele cinci emotii din filmul vizionat (Furia, Dezgustul, Frica, Tristetea si Bucuria) si au învatat cum sa încarce una din aceste poze în aplicatie. Fiecare si-a ales o emotie pe care sa o prezinte în aplicatie. Rezultatul a fost un video de maxim 30 de secunde, pe care elevii mi l-au trimis sau l-au difuzat direct la ora urmatoare. Prin aceasta activitate elevii au avut ocazia sa exprime ce au înteles ei pana la acel moment din emotia aleasa, iar prin eforturile depuse pentru a impersona acea emotie, elevii s-au putut analiza si au putut descoperi notiuni noi în propria gandire.

Mind mapping Obiecțiv: Identificarea emoțiilor de bază și a unor strategii de gestionare a acestor emoții în diverse situatii

Mațeriale: Computer, imagini Desfășurarea acțivițății: In continuarea orei de dirigentie am considerat benefic sa luam pe rand fiecare emotie din cele cinci emotii prezentate în filmul „Intors pe dos” si sa le analizam. Folosind tabla virtuala am scris sugestiile adunate de la elevi si am reusit sa conturam cate un profil pentru fiecare emotie.  Pentru Trisțețe am adunat sugestii

de situatii în care suntem tristi si strategii de gestionare a tristetii în fiecare situatie în parte.  Pentru Furie am gasit doua tipuri si am adunat sugestii de situatii cand ne simtim furiosi si strategii de gestionare a furiei.  Pentru Frica am adunat sugestii de situatii în care ne este frica si strategii de gestionare a acestor situatii.  Pentru Dezgusț: ce ne starneste aceasta emotie si cum ne influenteaza.  Pentru Fericire: situatii în care suntem fericiti.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAG.43

Pentru a asigura elevilor un climat educational în care starea de bine sa fie permanent prezenta consider ca trebuie sa ne propunem modalitati de exersare a controlului emotiilor pentru a-i învata pe elevi sa se exprime, sa-si gestioneze trairile emotionale, sa devina personalitati echilibrate, armonioase. Activitatile trebuie gandite în asa fel încat copiii sa se simta bine, sa se distreze si sa plece încantati de la ore cu dorinta de a produce îmbunatatiri în comportamentul lor.

Bibliografie:  Goleman, Daniel, „Inteligenţa emoţionala”, Ed. Curtea Veche, 2018  Audrey Akoun, Isabelle Pailleau – ,,Învață altfel cu

pedagogia pozitivă”, Didactica Publishing House, 2013  Eckman, P. “Perspectives in Psychological Science”.

2016 - https://www.paulekman.com/wp-content/ uploads/2013/07/What-Șcientists-Who-Ștudy-Emotion -Agree-About.pdf  https://www.paulekman.com/projects/inside-out/

Tițlul acțivițății: Dă-mi putina fericire!

Scop: Dezvoltarea abilităților de a primi și de a face complimente Mijloace de învățămânț: coli de hârtie colorată, asortate; creioane și foarfece Descriere: 1. Discutati ceea ce înseamna un compliment si cum te simti cand faci sau cand primesti unul.

2. Faceti o lista cu lucrurile pentru care oamenii îsi fac complimente, în afara de înfatisare. Treceti lista pe tabla.

3. Rugati fiecare elev sa îsi deseneze conturul palmei pe o foaie colorata de hartie si apoi sa o decupeze.

4. Permiteti elevilor sa se miste liber prin clasa si sa aleaga 5 colegi carora sa le faca complimente. Cand fac complimentul, îl vor trece pe unul dintre degetele palmei decupate de colegul respectiv. (Urmariti ca fiecare elev sa primeasca un numar echilibrat de complimente).

5. Elevii pot sa îsi prinda apoi pe haine conturul palmelor, care sa le reaminteasca de ziua respectiva.

Debriefing:  Cum te-ai simtit cand ai facut un compliment cuiva?  Cum te-ai simtit cand altcineva ti-a facut un compliment?  Cum pot complimentele influenta comportamentul nostru?  Crezi ca toate complimentele pe care le-ai primit azi sunt adevarate?  Șunteti de acord ca toata lumea ar trebui sa se simta bine atunci cand le este valorizata propria persoana

si lucrurile bune pe care le fac?  Care este diferenta dintre acest sentiment si a te lauda?

Vînțur Tațiana, Curs de consiliere și orientare, Suceava, 2006.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.44

Influența sțresului asupra sțării de bine Șarcinile dificile de la munca, termenele limita, documenProf. Georgiana Elena tele scolare si lupta de a creste interesul elevilor fata de scoala, fac PĂDUARARIU ca o preponderenta a profesorilor din învatamantul primar si gimȘcoala Gimnazială „Constantin nazial sa raporteze niveluri ridicate de stres (Herman si colab., Morariu” Pătrăuți 2018, 2020; Richards, 2012), din aceasta cauza, profesorii sunt nevoiti sa îsi gestioneze cat mai bine stresul. Cu cat nivelul de stres este mai mare, profesorul îsi pierde energia, motivatia si placerea de a preda.

Un alt aspect interesant si de mentionat este ca stresul profesorului poate interfera si cu relatiile profesor-parinte. Perceptiile profesorilor despre parinti pot avea o influenta majora asupra implicarii parintilor în educatie (Herman & Reinke, 2017; Thompson et. all, 2017). Prin reducerea autoeficacitatii profesorului si încurajarea perceptiilor negative, stresul acestuia poate duce la reducerea participarii si implicarii parintilor în scoala.

Predarea sau activitatea didactica în sine este recunoscuta ca o profesie cu stres ridicat (Greenberg si colab., 2016), dar instructiunile strategiilor de coping sunt foarte rar incluse în programele de pregatire (Beltman si colab., 2011). Ștudiile anterioare (Herman si colab., 2018 ; Iancu si colab., 2018) au aratat ca profesorii pot gestiona stresul prin strategii de coping si prin dezvoltarea competentelor social-emotionale asociate cu mediile de învatare pozitive (Jennings & Greenberg, 2009).

Un alt aspect care îngrijoreaza, este depersonalizarea pe care o raporteaza profesorii si care atrage dupa sine atitudini si sentimente negative si cinice fata de ceilalti. Acest aspect are un efect negativ mai ales asupra profesorilor din primul an deoarece duce la distantarea fata de ceilalti, si la afectarea relatiilor cu elevii, colegii si parintii elevilor, si bineînteles la cresterea nivelului de stres resimtit. Ștudii anterioare spun ca efectele epuizarii profesorilor se pot extinde la elevii lor. Intr-un studiu (Oberle & Șchonert-Reichl, 2016), elevii profesorilor cu niveluri mai ridicate de burnout s-au aratat a avea niveluri mai ridicate de cortizol salivar, comparativ cu studentii profesorilor ce raporteaza niveluri mai scazute de burnout. Ș-a ajuns asadar la concluzia ca epuizarea profesorilor este invers legata de performanta elevilor (Ruble & McGrew, 2013; Wong si colab., 2017). Epuizarea a fost asociata si cu probleme de comportament ale elevilor si cu rezultate academice mai mici (Berkowitz si colab., 2016; Herman si colab., 2018; Șhen si colab., 2015).

Pentru a asigura starea de bine a elevilor este necesar sa fie luata în calcul starea de bine a cadrelor didactice. Voi prezenta doua modalitati de a asigurarea starea de bine a profesorilor.

1. Elaborarea politicilor scolii referitoare la starea de bine, document cunoscut, asumat si respectat de catre toti membrii comunitatii educationale.

2. Crearea unei echipe care sa se ocupe de starea de bine a profesorilor în scoala.

Principii menite sa creasca starea de bine a elevilor.  Sțimulează ațașamențul și solidarițațea! Construirea unui climat al clasei în care elevii se simt parteneri în procesul de învatare, îi face sa înteleaga ca reusita nu este doar individuala, ci si colectiva, conduce la aparitia sentimentelor de atasament.  Clasa/grupa esțe o comunițațe solidară! Intr-o comunitate ne respectam si ne sprijinim unii pe ceilalti; clasa înseamna echipa, nu sala în care învatam, pentru ca învatarea se petrece oriunde si oricand.  Priveșțe lumea prin ochii lor! Fiecare copil vine în grădiniță sau în școală cu lumea lui cu tot; cu nevoi si interese, cu obiceiuri, cu caracteristici ale varstei si ale generatiei, cu frici si anxietati, dar, dincolo de orice, cu un instinct natural pentru învatare.  Celebrează reușițele, valorifică greșelile pențru învățare! Știma de sine și încrederea se construiesc atunci cand sarbatorim realizarile, individual si în echipa si atunci cand învatam din greselile pe care le facem.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 45

 Poț și singuri! Șprijinul este important pentru dezvoltare, dar la fel de importantă este și liberta-

 



 



  





tea, încrederea; copiii pot lucra singuri, pot duce sarcini la bun sfarsit daca avem rabdare si le oferim doar indicatiile de care au nevoie.

Educația e țreaba țuțuror! Activitățile școlare și extrașcolare sunt planificate împreună, de elevi si profesori, cu participarea parintilor sau a altor parti interesate. Învățarea înseamnă viața, așa cum e ea… Invatarea autentica presupune designul unor situatii reale de învatare, în care copiii/elevii trebuie sa joace roluri, sa gaseasca solutii la probleme concrete sa colecteze informatii si sa vorbeasca/ argumenteze în fata colegilor sau a altor audiente.

Orice copil poațe fi/deveni un lider! A face propuneri, a veni cu idei noi, a coordona activități la care participa colegi ai lor, asumandu-si rolul de lider de echipa, reprezinta instrumente de dezvoltare a autonomiei si responsabilitatii personale. Învățarea se poațe produce oriunde și oricând! Șala de clasa sau chiar școala în ansamblu reprezinta doar unul dintre locurile unde se pot desfasura activitati de învatare.

Creează un mediu de învățare în care copiii se simț în siguranță! – Confortul fizic, siguranta emotionala si calitatea interactiunilor sociale sunt vectori determinanti ai încrederii în sine si ai dorintei copiilor de a veni la scoala „si maine” … .

Forma fizică a copiilor și mediul fizic influențează calițațea învățării! Mișcarea fizică și oxigenare aerului contribuie la neuroplasticitate, pauzele suficient de lungi între activitati îmbunatatesc capacitatea de concentrare a atentiei, accesul direct la resurse/ mijloace de învatare, sporeste creativitatea.

Proiecțează experințe auțențice de învățare! Invatarea este o succesiune de experinte traite.

Fiecare om are drepțul la o imagine bună despre sine! – Imaginea de sine se formeaza (si) în interactiunea cu ceilalti: cu colegii si cu adultii care sunt parteneri zilnici în activitatile de învatare.

Flexibilițațea ajuță ințegrarea! Participarea și integrarea copiilor cu diverse tipuri de dificultăți, riscuri si nevoi speciale depinde în mare masura de flexibilitatea de care da dovada o institutie „standardizata” cum este scoala.

Sțimulează ințeracțiunile educaționale de calițațe! Comunicarea și relațiile pe care noi le dezvoltam cu ceilalti ar trebui sa fie o oglinda a modului în care ne dorim ca ei sa comunice si sa relationeze cu noi. În sițuațiile dificile esțe nevoie de suporț! Șerviciile de suport (consiliere, pedagogie remedială, asistarea copiilor cu CEȘ) sunt fundamentale atat pentru starea de bine a copiilor, cat si pentru rezultatele bune la învatare.

„Exprimă ce simți” Obiecțive: să își exprime propriile sentimente, dorințe, aspirații sau temeri Mațeriale: Foi de hârtie pe care sunt scrise primele cuvinte din propoziții Scenariul acțivițății: Discutarea diferitelor emoții (furie, bucurie, singurătate, teama). Copiii să dea exemple de experiente proprii cu astfel de emotii. Șe cere copilului sa gaseasca un cuvant care descrie cel mai bine cum se simte azi.  Șa închida ochii si sa-si imagineze cum arata emotia. Ce culoare are? Ce forma are?  Fiecare sa selecteze doua, trei culori care sa descrie cel mai bine emotia pe care o simte.  Șa deseneze simbolic emotia lor. 

 

 

Bibliografie: Herman, K. C., Prewett, Ș. L., Eddy, C. L., Șavala, A., & Reinke, W. M. (2020a). Profiles of middle school teacher stress and coping: Concurrent and prospective correlates. Journal of School Psychology, 78, 54– 68; Heyder, A. (2019). Teachers’ beliefs about the determinants of student achievement predict job satisfaction and stress. Teaching and Teacher Education; McKay, L., & Barton, G. (2018). Exploring how arts-based reflection can support teachers’ resilience and well-being. Teaching and Teacher Education, 75, 356–365; http://ancatirca.blogspot.com/2019/01/2-idei-pentru-creste-starea-de-bine.html https://www.dianalefter.ro/16-principii-pentru-starea-de-bine-in-educatie/ Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.46

Autocunoașterea și dezvoltarea stimei de sine Ce esțe imaginea de sine ?

Prof. Doruțu DARIE Imaginea de sine sau „cum ne vedem", se refera, asa cum Școala Gimnazială „Constantin se subîntelege deja, la modul în care ne percepem propriile noastre caracteristici fizice, emotionale, cognitive, sociale si spirituale.

Morariu” Pătrăuți Modul în care ne percepem depinde de gradul de autostima (autoapreciere, autorespect, autoacceptare) pe care îl avem.

Astfel, daca ne acceptam pe noi însine, daca ne apreciem pentru ceea ce facem bine - aceasta contribuie la autorespectul si încrederea în sine - daca acceptam ca avem si slabiciuni fara sa ne criticam în permanenta pentru ele - aceasta constituie baza tolerantei fata de sine si, implicit, fata de altii - putem trai confortabil din punct de vedere emotional. Trebuie înteles ca este bine sa existe mereu un echilibru între autoapreciere si autocritica, nici una din cele doua extreme nefiind eficienta.

Cel care se lauda prea mult este, în cele din urma, persiflat sau chiar abandonat de catre ceilalti iar cel care se autocritica exagerat provoaca celorlalti fie sentimente de mila, de vina, fie un sentiment de superioritate, atragand de la sine alte critici. Pastrand pe cat posibil echilibrul între o lauda de sine exagerata si o autocritica exagerata putem contribui la igiena noastra sufleteasca.

De unde vine imaginea de sine ?

Bazele modului în care ne percepem vine din copilarie, atunci cand noi înca nu avem un sistem de valori la care sa ne raportam. Nu avem decat parerea parintilor fata de actele noastre. Parintii sunt primii oameni care ne pot aprecia pentru ceea ce facem sau ne pot penaliza pentru lucruri gresite. De exemplu o atitudine extrem de critica a parintilor face copilul sa înteleaga ca nu e suficient de bun, ca „nu e perfect".

Una dintre modalitatile de „evolutie" atunci cand copilul devine adolescent este sa caute acele "trenduri" care sa-l faca "mai bun, mai interesant, mai acceptat/bil", cautand o comunitate care sa-l accepte asa cum este (de exemplu Emo) sau, ca adolescent si apoi adult îsi pastreaza parerea proasta de sine îngreunandu-si, astfel, existenta prin autosabotare asa cum am descris mai sus. (Modalitati de „evolutie" în cazul criticismului exagerat al parintilor sunt multe dar nu fac obiectul materialului de fata).

O atitudine extrem de permisiva cu laude exagerate si lipsa penalizarilor face ca viitorul "om" sa aiba o parere extrem de buna de sine dar exagerata si nerealista fapt care va fi "penalizat" crunt în viitoarele lui relatii, asa cum am amintit mai sus.

Acestea sunt doar doua atitudini parintesti extreme care pot orienta imaginea de sine într-o directie sau alta, existand si altele dar iarasi nu fac obiectul materialului de fata.

In concluzie, echilibrul dințre crițică și laudă esțe în primul rând responsabilițațea parinților, așa vor șți și copiii și viițorii adulți să îl mențină.

Tot parintii sunt primii care sadesc în interiorul copiilor lor baza sistemului de valori la care se vor raporta, adulti fiind, atunci cand îsi vor contura imaginea de sine.

Practica clinica a demonstrat ca persoanele cu imagine scazuta de sine se autoeticheteaza ca fiind „realiste" si nu vad legatura dintre imaginea de sine si atitudinea parinteasca.

Am aplicat la clasa a VII-a doua chestionare pentru sondarea stimei de sine, a imaginii de sine ingrediente principale in ceea ce priveste reusita în viata si depasirea unor situatii deosebite.

Concluzia obtinuta în urma aplicarii celor doua chestionare este aceea ca elevii care au o buna imagine de sine si o stima de sine bine conturata reusesc sa depaseasca mai usor obstacolele vietii, gestioneaza mai bine situatiile mai dificile în comparatie cu cei care au o stima de sine scazuta si o imagine de sine mai putin conturata. De aici, apare necesitatea dezvoltarii stimei de sine în perioada scolarizarii mai ales în situatiile în care copiii nu au beneficiat de suport emotional în familie din diverse motive (parinti plecati în strainatate, familii destramate, parinti decedati, alte situatii).

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 47

Consțruirea sțimei de sine – cum să țe iubeșți pe ține însuți A te iubi pe tine însuti este o conditie necesara construirii stimei de sine, cresterii încrederii în sine si transformarii stimei de sine scazute.

Sțabilirea și realizarea obiecțivelor: idențifică visele, scopurile țale defineșțe scopuri sau pași mai mici care sunt parte din imaginea de ansamblu acționează evaluează și apoi ajusțează recunoașțe-ți și valorifică-ți succesul Sugesții în consțruirea obiecțivelor: pozițive (termeni pozitivi mai degrabă decât negativi) la țimpul prezenț (ca și cum ar fi realizate chiar acum) personale (despre tine și sub controlul tău) specifice (descriere clară) posibile (realiste) puțernice (cuvinte de desemnează acțiune și emoție) Exercițiu: Realizarea unor liste cu lucruri care nu va plac în viata voastra si pe care ati vrea sa le schimbati, opusul lor precum si alegerile pe care le faceti.

Lucruri care nu-mi plac

Opusul lor

Alegerile pe care le fac

Chesționar SENTIMENTELE FAŢĂ DE PROPRIA PERSOANĂ Mai jos este o lista cu afirmatii care se refera la sentimentele pe care le aveti fata de voi. Nu este vorba de un test, deci nu exista raspunsuri bune sau rele. Șingurul raspuns corect este cel ales de voi.

Bifati cu „X" în tabel în dreptul fiecarei afirmatii tinand cont de scala indicata: AFIRMATIA

1 total

2 nu sunt

3 sunt de

4 acord

dezacord

de acord

acord

total

1. In general sunt satisfacut(a) de mine 2. Cateodata simt ca nu sunt bun(a) de nimic 3. Șimt ca am un numar mare de calitati 4. Șunt capabil(a) sa fac lucruri la fel de bune ca si alti 5. Șimt ca nu fac multe ca sa fiu laudat(a) 6. Am certitudinea ca sunt inutil(a) 7. Șimt ca sunt o persoana importanta, cel putin la fel ca altii.

8. Mi-as dori sa fiu mai respectat(a) 9. Dupa tot ce mi se întampla, sunt înclinat(a) sa simt ca sunt un ratat(a) 10. Am o atitudine pozitiva fata de mine Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.48

MODUL DE DEPĂŞIRE A ANUMITOR SITUAŢII Mai jos este o lista de afirmaţii care se refera la modul în care reuşiţi sa depaşiţi anumite situaţii. Nu este vorba de un test, deci nu exista raspunsuri bune sau rele. Șingurul raspuns corect este cel ales de voi. Bifaţi cu „X" în tabel în dreptul fiecarei afirmaţii ţinand cont de scala indicata.

1 Complet

Afirmatia

neadevarat

2

3

Neadevarat

Adevarat

4 Perfect adevarat

1. Intotdeauna reusesc sa rezolv problemele dificile daca ma straduiesc îndeajuns 2. Daca cineva mi se opune, eu pot sa gasesc mijloacele si modalitatile sa obtin ceea ce vreau 3. Este usor pentru mine sa îmi urmaresc scopurile si sa le realizez 4. Am încredere ca as fi capabil(a) sa fac fata evenimentelor neasteptate 5. Pentru ca sunt descurcaret/ descurcareata reusesc sa rezolv situatiile neprevazute 6. Pot rezolva cele mai multe probleme daca investesc efortul care este necesar 7. Pot sa raman calm(a) atunci cand am dificultati deoarece ma pot bizui pe capacitatile mele de a face fata 8. De obicei atunci cand sunt confruntat(a) cu o problema gasesc solutii 9. De obicei daca sunt în dificultate ma pot gandi la o rezolvare 10. De obicei pot sa rezolv toate situatiile dificile care apar

Bibliografie: 1. Andre C., Lelord F. Cum sa te iubesti pe tine pentru a te întelege mai bine cu ceilalti. Bucuresti, 1999. 2.

Badea E. Caracterizarea dinamica a copilului si adolescentului (de la 3 – 17/18 ani) cu aplicatie la fisa scolara. ed. a II-a. Bucuresti, 1997.

3. Cretu T. Psihologia varstelor. Iasi, 2009.

4. Golu P. Fundamentele psihologiei sociale. Constanta, 2000.

5. Iancu Ș. Psihologia scolarului. Iasi, 2002.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 49

Anxietatea înaintea examenelor In sistemul de învatamant actual testarea cunostintelor pe care elevii le au si care trebuie sa corespunda standardelor referiProf. Teodora Antonela BURCIU toare la achizitiile asteptate pentru diferite etape ale traseului eduȘcoala Gimnazială „Constantin cational, este o practica comuna. Munca depusa de elevi pe parcurMorariu” Pătrăuți sul a mai multor luni de învatare se reflecta în rezultatele obtinute si în mediile încheiate la sfarsit de semestru sau de an scolar. Evaluarea Nationala este examenul de care depinde viitorul elevilor ce termina ciclul gimnazial. Astfel, presiunea exercitata de testare si de evaluare asupra elevilor da nastere unor emotii intense resimtite pe parcursul anului gimnazial terminal si mai ales în apropierea si în timpul examenului.

Anxietatea fata de situatiile de testare si examene înseamna prezenta, la o persoana ce urmeaza sa sustina un test sau un examen a unei emotii ce da nastere unui întreg complex de raspunsuri fiziologice, cognitive , emotionale si comportamentale ce însotesc emotia cu privire la posibilele consecinte ale testarii sau examinarii. Anxietatea este una dintre emotiile cele mai cercetate în spatiul international si au fost studiate cauzele, manifestarile cognitive, comportamentele caracteristice, efectele acesteia în situatiile de evaluare în randul elevilor. (Robu, 2014).

Anxietatea pe care elevii o manifesta în situatiile de evaluare specifice mediului scolar este descrisa printr-un ansamblu de cognitii negative cu privire la rezultate si performanta, la competentele personale sau la strategiile de adaptare si reactiile neurovegetative pe care unii elevi le manifesta înaintea, în timpul sau dupa o situatie de evaluare scrisa sau orala. Un nivel ridicat al anxietatii fata de situatiile de evaluare includ: preocupari cu privire la propriile cognitii auto depreciative, stari emotionale percepute ca fiind negative, cognitii anticipatorii legate de evaluarea negativa, sentiment al eficientei personale scazute, comportamente de evitare a situatiilor de evaluare. Mediul scolar si situatiile de testare încurajeaza prezenta stresului.

Acesta se asociaza cu nervozitatea si cu îngrijorarea cu privire la un posibil esec. Acest lucru favorizeaza focalizarea atentiei spre sine si nu spre rezolvarea sarcinilor pe care le implica examenul. Evaluarea negativa pe care o persoana o realizeaza cu privire la posibila performanta este resimtita ca o amenintare a stimei de sine. Ștudii experimentale au aratat ca anxietatea submineaza performanta scolara atunci cand se impun sarcini complexe sau dificile ce necesita resurse de atentie cum ar fi testele sau examenele (Pekrun, 2006).

Anxietatea care apare în situatiile de examen este vizualizata ca un construct cu o multitudine de semnificatii. Cercetatorii s-au referit la acest construct ca fiind o nevoie de evitare a esecului si l-au conceptualizat drept o dispozitie relativ stabila a personalitatii care tinde sa se manifeste în situatiile de evaluare. Majoritatea cercetatorilor au conchis ca anxietatea fata de testare este un construct multidimensional, compus din îngrijorare si emotivitate , ce coreleaza pozitiv între ele (Robu, 2014). Numeroase studii au raportat date care sugereaza faptul ca anxietatea fata de teste si examene este cea mai frecventa sursa de stres pentru scolari iar prevalenta anxietatii de examene este mai ridicata la fete decat la baieti.

Evaluarea achizitiilor în urma procesului instructiv-educativ este o componenta de baza deoarece permite profesorului sa se informeze despre nivelul achizitiilor realizate si sa obtina un feedback cu privire la eficienta metodelor de predare-învatare utilizate. Activitatea de evaluare finala a ciclului gimnazial devine astfel puternic anxiogena în primul rand din cauza faptului ca notele si calificativele sunt percepute de elevi si de parinti ca avand un rol important pentru traseul educational de mai tarziu. Șistemul de admitere în învatamantul liceal confirma importanta rezultatelor obtinute la evaluarile nationale (Robu, 2014)

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.50

Anxietatea de evaluare induce o stare permanenta de alerta si interfereaza negativ cu dezvoltarea cognitiva, cu realizarea în domeniul scolar si cu functionarea în planul relatiilor sociale, cu procesele implicate în reactualizarea cunostintelor, cu eforturile de concentrare a atentiei în sarcinile testului sau examenului, conducand la rezultate slabe, la insatisfactie si la deprecierea stimei de sine, se asociaza cu performante scolare slabe indiferent de metodele de evaluare folosite. Rezultatele slabe îngreuneaza atingerea scopurilor pe care elevul si parintii si le propun în cea ce priveste traseul scolar si creeaza si insatisfactie si în randul profesorilor care îsi percep investitia în activitatea profesionala ca neoferind rezultatul asteptat (Robu, 2014). Anxietatea influenteaza resursele de atentie ale elevilor dar influenteaza si motivatia de a învata, inclusiv cea intrinseca ce este legata de curiozitatea si interesul de a învata, dar si cea extrinseca ce este legata de obtinerea unor rezulte pozitive, cum ar fi notele bune sau de prevenirea unor rezultate proaste, cum ar fi notele proaste (Pekrun, 2006) In concluzie anxietatea de evaluare ce depaseste nivelul la care este o emotie benefica prin care atentia si gandirea se orienteaza asupra situatiei de evaluare, are efecte negative: elevii nu-si mai amintesc raspunsurile desi au învatat materia foarte bine, au dificultati de concentrare a atentiei, de organizare a informatiei, senzatia de confuzie mentala, lipsa de control asupra propriilor ganduri si idei, prezinta simptome fizice precum dureri de cap, stari de greata si de voma, transpiratii, ritm cardiac accelerat, respiratie dificila, au atacuri de panica . La nivel emotional mai resimt teama, dezamagire, descurajare, lipsa de speranta, furie , frustrare.

Anxietatea poate fi depasita prin diferite masuri ce pot gestionate de catre parinti, de elevi si de profesori pentru inducerea unei stari de bine si încurajarea acceptarii de catre elevi a situatiei de evaluare ca fiind o etapa de dezvoltare si maturizare din viata lor:  schimbarea perspectivei asupra anxietatii, prin care parintii pot explica faptul ca un anumit nivel de

teama si stres înaintea examenului este normal si chiar benefic deoarece îl mobilizeaza pe elev sa faca fata situatiei;  transformarea anxietatii în entuziasm duce la activare pentru confruntarea cu provocarea si astfel sca-

de riscul ca elevul sa se simta coplesit de situatia de evaluare;  parintele trebuie sa se asigure ca elevul este suficient de pregatit pentru evaluare, deoarece teama este

inevitabila daca pregatirea este insuficienta;  metodele eficiente de învatare si încurajarea pregatirii din timp pentru examene duce la scaderea

nivelului de anxietate resimtit si la cresterea încrederii în sine si în propriile competente;  tehnicile de relaxare pot tine sub control anxietatea si simptomele fizice asociate cum ar fi controlul

respiratiei;  antrenarea vocii interioare prin identificarea gandurilor negative si înlocuirea lor cu ganduri realiste si

rationale;  gasirea metodelor eficiente de gestionare a examenului prin realizarea unui plan concret asupra caruia

sa se concentreze pentru a nu fi coplesit de anxietate, pregatire constanta, recuperarea lectiilor din clasa si a temelor pentru acasa atunci s-a absentat pe o perioada mi lunga de timp pentru evitarea lacunelor;  alternarea echilibrata a perioadelor de pregatire a materiei cu cele de odihna;  adoptarea unui stil de viata sanatos care sa includa miscare, alimentatie sanatoasa si respectarea unui

orar de somn adecvat;  evitarea gadget-urilor si a retelelor sociale pe parcursul programul de învatare;  evitarea învatatului mecanic sau cu lacune;

 adoptarea unei gandiri pozitive si acceptarea emotiilor ca fiind normale; I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 51

Exemple de activități pentru diminuarea anxietății față de examen Jurnalul reflexiv - o metoda alternativa de autoevaluare ce cuprinde însemnarile elevului asupra aspectelor ce -i induc starea anxioasa fata de examen. Elevul reflecteaza asupra propriului proces si propriilor strategii de învatare pentru examenul de Evaluare Nationala, asupra sentimentelor si atitudinilor experimentate.

Elevii vor fi încurajati sa aiba un jurnal în care sa noteze experiente, sentimente, opinii, ganduri despre evaluare. Vor avea propriul program si strategii de învatare, consemnate în jurnal, pentru a le respecta.

Vor putea să răspundă la întrebări : Ce/Cum am învățat astăzi? Ce sentimente am după ce am respectat programul de învatare? Ce dificultati am avut? Cum le-am rezolvat? Cum ma simt cand învat în mod organizat? Mi-a placut experienta de învatare din aceasta zi? Cum mi-ar placea sa învat maine? Ce asteptari am de la mine? Cum le pot îndeplini? Ce pot eu sa fac pentru mine ? Ce trebuie sa fac pentru starea mea de bine? Ce am facut astazi pentru starea mea de bine? Cum mi-am îmbunatatit starea de bine?

Jurnalul reflexiv devine astfel un dialog purtat de elev cu sine însusi, din care învata despre propriile procese mintale si prin intermediul acestuia se urmareste: autoreglarea învatarii, autoreglarea emotionala, inducerea starii de bine. Jurnalul trebuie completat în mod periodic, necesita disciplina si este nevoie de îndrumare pe acest drum al analizei proprii.

Copacul emoțiilor - o activitate de constientizare a emotiilor Șe definesc emotiile, circumstantele în care apar, efectele produse asupra psihicului si fizicului, clasifica si exemplifica emotiile negative si pozitive.  

Elevii raspund apoi la întrebarea „Ce emotii negative simtiti atunci cand va ganditi la evaluarea nationala?” Vor nota pe o frunza emotiile si le vor lipi la baza copacului, formand un covor de frunze moarte. De ce a fost aleasa frunza moarta drept simbol al emotiilor negative? Cum ne simtim atunci cand avem emotii negative?



Elevii identifica opusul emotiilor negative si le noteaza pe cate o floare pe care o lipesc pe coroana copacului. „De ce a fost aleasa floarea drept simbol al emotiilor pozitive? Cum ne simtim atunci cand avem emotii pozitive?



Elevii sunt rugati sa elimine emotiile negative din minte, se gandedc doar la cele pozitive si sa noteze ceea ce doresc sa fie în viitor/ realizeaza un plan de învatare pentru evaluarea nationala si identifica strategii de auto motivare. Șe realizeaza un plan cu strategii de învatare si tehnici de gestionare a timpului.

Bibliografie  Elliot, A.J., Pekrun, R. (2006) Emotion in the Hierarchical Model of Approach-Avoidance Achievement Motivation.

Emotion in Education, 57-73.  Florea R. A., Marin-Carpinean I., Dragnea M., Pascan A., Lupu V.,Anxietatea de test. In: Revista de Neurologie si Psihiatrie a Copilului si Adolescentului din Romania, 2012,vol. 15, nr. 1, p. 59-63.  Nut Ș., Anxietate s i performanta la tineri. Abordare psihoindividuală, experimentală și educațională. Timișoara: Editura Eurostampa, 2003,282 p.  Pekrun, R. et al. (2006) The Control-Value Theory of Achievement Emotions: An Integrative Approach to Emotions in Education. Emotion in Education, 13-36.  Robu V., Perceived social support, school engagement, and school adjustment among adolescents: Testing a structural model of relationships. In: Romanian Journal of Șchool Psychology, 2013, vol. 6, nr. 11, p. 7-29.  Robu V., Antecedents of school engagement among Romanian adolescents . In: Romanian Journal of Șchool Psychology, 2012a, vol. 5 , nr. 10, p. 15-46.  Weiner, B. (2006) Examining Emotional Diversity in the Classroom: an Attribution Theorist Considers Moral Emotions. Emotion in Education, 75-88.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.52

Proiecț de lecție Modalițăți de auțoconțrol și auțoreglare a emoțiilor înaințe de examen Compețențe specifice:    

Adoptarea atitudinilor pozitive fata de sine si a unui stil de viata sanatos si echilibrat Manifestarea unor forme simple de autocontrol lu autoreglare Gestionarea eficienta a motivatiei, timpului si efortului pentru învatare în contexte variate Manifestarea interesului pentru învatare, ca proces personal, autonom si continuu, în contexte formale, non formale si informale

Obiecțive:  Șa recunoasca emotiile, sa le exprime si sa le împartaseasca  Șa constientizeze cauzele emotiilor de examen si sa caute solutii pentru diminuarea lor  Șa identifice strategii de învatare care conduc spre autoreglarea emotiilor de examen si spre îmbunata-

tirea sarii de bine  Șa învete tehnici de gestionare a timpului si a efortului de a învata în vederea crearii starii de bine.

Resurse procedurale: Metode si procedee: brainstorming, conversatia în grup, problematizarea, formularea de întrebari, discutia facilitata, observatia Resurse mațeriale: flipchart, markere, hârtie colorată, post-it, mijloace audio-video, clip Youtube.

Desfășurarea lecției Momenț ințroducțiv – 2 minute Șe pregateste cadrul lectiei, materialele pentru activitati.

Capțarea șu oriențarea ațenției – 5 minute Exercitiu de spargere a ghetii: „Bomboanele M&M dau culoare emotiilor” – elevii iau cate o bomboana si spun cum se simt în acel moment.

Cod de culoare: rosu-nervos, maro-suparat, verde-fericit, albastru-curios, galben-indiferent, portocaliuinspirat.

Anunțarea țemei și obiecțivelor: - 5 minute Clasa a VIII-a aduce o provocare majora în viata elevilor: Evaluarea Nationala. Deoarece apropierea acestui examen si importanta lui pentru parcursul elevilor pae viitor, EN trezeste în elevi diferite emotii, pozitive sau negative, în functie de nivelul de stres pe care îl resimt, de nivelul de pregatire pe care îl au la un anumit moment. De aceea este nevoie ca acestia sa învete si sa aplice diferite modalitati de autocontrol al emotiilor si de autoreglare prin strategii clare de învatare, pentru a-si crea o stare de bine necesara învatarii si trecerii cu bine peste aceasta perioada.

Reacțualizarea și însușirea unor cunoșțințe: 10 minute Șe va urmari videclipul urmator: https://www.youtube.com/watch?v=BvGqVWOVGVs (preluat în data de 28.11.2021) Dupa vizionarea clipului se discuta despre ceea ce au înteles: Ce sunt emotiile? De cate feluri sunt emotiile?

La ce ne ajuta emotiile? Cum ne putem exprima emotiile?

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 53

    







 

Dirijarea învățării - 25 minute Acțivițațea 1.  Elevii noteaza emotiile negative resimtite cauzate de un examen si sursele acestor emotii. Șunt identificate cateva surse de stres: Nestapanirea materiei, matematica, compunerea la romana, timpul scurt, cantitatea informatiei pe care trebuie sa o retina etc.

Elevii spun ce simt, identifica o emotie negativa.

Pe foi de flipchart este desenat „Copacul emotiilor”. Elevii lipesc frunzele moarte primite de la profesor si pe care sunt notate emotiile negative, sub forma unui covor de frunze. Șe discuta despre alegerea culorii frunzelor pentru a simboliza emotiile negative (maron) si de ce s-a ales sa fie frunze moarte: ce simbolizeaza?

Elevii identifica motivele: emotiile negative sunt emotii ce nu lasa omul sa se dezvolte, dau ganduri negative, sunt sursa de stres în plus, omul se „ofileste”, se degradeaza etc.

Acțivițațea 2.  Deoarece emotiile negative sunt simtite dn cauzele spuse mai sus, este necesar sa se aplice anumite strategii de învatare si metode autoreglare si autocontrol al emotiilor.

Elevii raspund la întrebari si identifica aceste strategii si metode. Profesorul conduce discutia spre aflarea acestora:  program de învatare bine stabilit, zilnic pentru a se aplica o structura ce va ajuta la stapanirea materiei fara a pune presiune pe memoria de lucru  alicarea tehnicii „pasilor marunti”: învatarea materiei putin cate putin, evitarea supraaglomerarii, a evaluarilor globale, recapitulari mici  stabilirea de obiective zilnice si reducerea îngrijorarii legate de performanta prin minimizarea comaprarii cu alti elevi si scaderea nivelului asteptarilor  perceperea examenului drept o oportunitate de dezvoltare ceea ce va duce si la reglare emotionala si la diminuarea emotiilor pe viitor  metode care ajuta la reglarea emotiilor: învatarea înainte de culcare, învatarea lectiei ca pe o poveste, împartirea continuturilor pe portiuni mici ce vor fi învatate pe rand, de-a lungul timpului, program bine stabilit de învatare, miscare zilnica si program de somn corespunzator ce vor spori atentia, capacitatea de procesare a informatiilor  lucruri de evitat: învatarea mecanica, învatarea pe ultima suta de metri, învatarea cu lacune, învatarea haotica, gadget-urile în timpul sesiunilor de învatare, atitudinea pesimista, neglijarea somnului, a miscarii, a alimentatiei si a timpului liber.

Acțivițațea 3  Elevii sunt rugati sa se gandeasca la aceste metode si identifice emotiile pozitive ce pot aparea ca urmare a aplicarii acestor strategii. Ei identifica emotii pozitive. Șunt rugati sa ia cate o floare pe care sunt scrise emotii pozitive si sa le lipeasca pe coroana copacului. Șe discuta despre alegerea florilot drept simbol al emotiilor pozitive: de ce s-a ales acest simbol? simbolizeaza înflorirea, simtind emotii pozitive oamenii „înfloresc”, au curaj, privesc altfel lucrurile, percep altfel realitatea, prind încredere în ei însisi etc.

Acțivițațea 4  Elevii sunt rugati sa închida ochii, sa-si imagineze ca un vant puternic a maturat frunzele emotiilor pozitive, ca au ramas doar cele pozitive. Astfel sa se gandeasca ce si-ar dori sa fie în viitor, sa viseze fara limite ca pot sa fie orice doresc. Apoi vor scrie cuvantul pe cate o pasare primita pe mese.

Dupa care vor lipi pasarile pe flipchart în forma unui stol. Șe discuta despre motivul alegerii pasarii drept simbol al visului lor: pasarile simbolizeaza libertatea de a alege, curajul de a zbura cat mai sus, încrederea în fortele proprii, reluarea zborului oricand este nevoie, lipsa limitelor impuse sau imaginare, cantecul e bucuria etc.

Discurs de încurajare de final.

Elevii vor viziona un clip video realizat din mesajele de încurajare de la fosti elevi ai scolii. Apoi vor audia melodia „Va fi bine”- Șmiley.

Feedback – (3 min.) Elevii competeaza un chestionar (Anexa1).

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.54

Anexa 1 CHESTIONAR Raspundeti la urmatoarele întrebari:

Faceti aprecieri referitoare la activitatea de astazi? ................................................................................................ Șpuneti 3 lucruri pe care le-ati învatat astazi. ............................................................................................................. Șcrieti o emotie negativa. ....................................................................... Șcrieti o emotie pozitiva.........................................................................

Alege o metoda de învatare din cele enumerate astazi pe care o vei aplica ....................................................

Ce emotie simtiti la final ? ......................................................................

Anexa 2:

Tehnica „copacului” poate fi folosita într-o multitudine de activitati de învatare în diferite moduri: copacul fericirii, copacul recunostintei, copacul familiei, copacul tolerantei, arborele problemelor etc..

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 55

Plan de lecție

CLASA: a V-a Aria curriculară: Consiliere și orientare Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală Modulul țemațic: Managementul învățării Tema: Sțrațegii și țehnici de învățare eficiență – Bucuria de a învăța

Prof. Mirela HOLCA Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Compețență generală: 3. Reflectare asupra motivatiei si eficacitatii strategiilor pentru progres în învatare.

Compețențe specifice: 3.1 Identificarea factorilor personali si de context care faciliteaza/ blocheaza învatarea; 3.2 Prezentarea progreselor în învatare, utilizand modalitati variate de comunicare.

Obiecțive operaționale: La sfarsitul activitatii didactice, elevii vor fi capabili: O1 - Șa distinga dintre trasaturile personale abilitatile care îi ajuta în procesul învatarii; O2 – Șa ofere si sa primeasca ajutor în procesul asimilarii unor cunostinte noi; O3 – Șa formuleze încurajari pentru persoanele implicate în învatare ; O4 – Șa-si organizeze eficient procesul învatarii.

Obiecțive afecțiv-ațițudinale:  Optimizarea motivatiei pentru învatare;  Implicarea în dialogul cu clasa, cu familia si cu profesorii.  Respect si încredere în sine si în ceilalti;  Incurajarea învatarii/ autoîncurajarea;  Respectarea stilului personal de învatare.

Scopul lecției: Lecția are ca scop să formeze la elevi deprinderi de învățare eficientă.

Concepțe cheie: încredere în sine, autocunoaștere, intercunoaștere, motivare, încurajare, autoîncurajare.

Resurse mațeriale: fișe, planșe, markere, post-it-uri, foi colorate, creioane colorate; Resurse procedurale/ mețode: conversația, explicația, lectura, expunerea, reflecția individuală, exercitiul, autoanaliza, autoevaluarea, Forme de organizare: frontal, în perechi, individual Locul desfășurării: sala de clasă Bibliografie:  Vîntur Tatiana, Bevzan Loredana, Ghidul profesorului dirigințe, Editura George Tofan, Șuceava, 2007  Ana-Maria Oancea, Doina Popescu, Consiliere si dezvolțare personala. Manual pențru clasa a V-a, Editu-

ra Corint, Bucuresti, 2017

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.56

Activitatea profesoruActivitatea elevului lui diriginte Evenimentele instruirii. Timp Moment organizatoric – 3 min.

Trecerea în revista a Raportarea situatiilor activitatii scolare si conflictuale din timpul disciplinare a elevilor orelor sau pauzelor. din saptamana anterioara.

Captarea atentiei – 5 min.

Ștrategii didactice Resurse pro- Resurse Forme de cedurale materiale organizare

Evaluare

Conversatia

Regulamentul de functionare a scolii.

Frontal Individual

Aprecieriverbale

Exercitiu de spargere a ghetii.

Fiecare elev trebuie sasi realizeze o scurta prezentare pornind de la initialele prenumelui si sa-si creeze un blazon

Exercitiul

Planse

Frontal

Jocul de rol

Creioane colorate

Individual

Autoanaliza

Anexa 1

Frontal

Fiecare elev se prezinta dupa modelul: A – amabila N – norocoasa A – ambitioasa si îsi prezinta blazonul creat ca tema pentru acasa explicand de ce îl reprezinta.

Motivarea elevilor – 5 min.

Profesorul cere elevilor sa completeze fisa de la anexa 1 si sa arate ce calitate personal îi ajuta sa învete lucruri noi.

Elevii completeaza fisa Conversatia si îsi justifica raspunsurile Ștudiul de Elevii descopera ca încaz vatarea este un proces specific întregii vieti si ca are loc atat în scoala, cat si în afara ei.

Elevii descopera ca succesul în învatare se datoreaza, în primul rand, încrederii în propriile forte.

Anuntarea temei si a obiectivelor activitatii – 2 min.

Profesorul anunta tema si obiectivele lectiei: Bucuria de a învata – cum sa învatam eficient

Elevii îsi noteaza tema si obiectivele

Expunerea

Capacitatea de a-si crea o imagine pozitiva reprezentativa.

Capacitatea de analiza a unor experiente proprii de învatare

Individual

„Invățățura țrebuie să fie uneori un drum; înțoțdeuna un orizonț."

(Nicolae Iorga)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

Observarea sistematica

PAGE 57

Desfasurarea activitatii – 20 min.

Profesorul cere elevilor sa raspunda la întrebarile de la Anexa 2 si sa aleaga pentru fiecare emotie sau sentiment o forma de relief pe care sa o noteze.

Profesorul va afisa o plansa numita ,,Harta sentimentelor” pe care elevii vor atasa formele selectate. 5 min.

Profesorul împarte elevii în trei grupe si distribuie sarcinile de lucru: Grupa I - cea mai buna metoda de a învata la geografie Grupa II - etapele învatarii la matematica Grupa III -etapele învatarii la limba engleza.

Rezultatele activitatii echipelor vor fi prezentate în fata întregii clase.

Profesorul va solicita elevii sa spuna ce înteleg ei prin încurajare si prin ajutor la învatare. 5 min.

Elevii raspund la întrebari si noteaza emotiile sau sentimentele pe formele de relief selectate pe care le lipesc ulterior pe plansa.

Autoanaliza Exercitiul Conversatia

Elevii completeaza Anexa 3 stabilind care sunt cei mai importanti pasi de urmat pentru a învata eficient la o anumita disciplina.

Conversatia

Elevii urmaresc prezentarile tuturor grupelor si îsi exprima parerea.

5 min.

Elevii apreciaza lectia raspunzand la chestionarul de la Anexa 4

Individual Frontal

Identifica sentimentele si emotiile.

Aprecieri verbale

Capacitatea de a lucru în echipa.

Problematizarea

Anexa 3 Plansa Marker

Activitate în echipa Frontal

Șistematizarea si ierarhizarea pasilor urmati în procesul învatarii.

Observare

Conversatia Invatare dirijata

Elevii vor spune cine îi încurajeaza si cum si cine îi ajuta la lectii si cum.

Asigurarea feed-back-ului 5 min.

Profesorul solicit cele trei Prin discutii, elevii grupe de elevi sa creeze selecteaza cele 10 cate un set de 10 îndemîndemnuri/ încuranuri/ încurajari pe care ar jari pe care ar vrea putea sa si le spuna sinsa le auda cand le guri atunci cand nu e nieste greu sa învete meni sa-I încurajeze si ar informatii noi sau avea nevoie. sa -si faca temele.

Evaluarea activitatii Profesorul apreciaza activitatea elevilor

Anexa 2 Marker Plansa

Frontal/ grupe

Conversatia

Planse Marker

Activitate în echipe

Frontal

Analiza

Anexa 4

„Învățățura esțe un aur care are preț oriunde."

(Epicțeț )

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Frontal Individual

Rolul încurajarii si al Autoîncurajarii Emoticoane

Aprecieri verbale Chestionar

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.58

ANEXA 1 Realizeaza o scurta prezentare a ta dupa modelul: „Ma numesc Ion si sunt curajos, curios si am simtul umorului. Imi place sa fiu mereu înconjurat de prieteni veseli. Cred ca trasatura care ma ajuta cand am de învatat lucruri dificile este curiozitatea.” Șau, daca poti asocia literele prenumelui tau cu trasaturile tale definitorii, poti încerca modelul: Intuitiv Onest Nostim Șubliniaza trasatura care te ajuta atunci cand ai de învatat lucruri noi sau diferite.

ANEXA 2 Raspunde la urmatoarele întrebari si asociaza raspunsul cu o forma de relief: Cum te simti atunci cand raspunzi perfect la o lectie care ti s-a parut dificila cand ai învatat-o? Șentimentul Forma de relief – Ce sentiment ai cand esti certat pentru ca ai facut ceva gresit? Șentimentul Forma de relief – Cum te simti într-o zi cand ai raspuns bine la toate disciplinele la scoala iar acasa ai fost ascultator si amabil cu toata lumea? Șentimentul Forma de relief – Ce sentiment ai cand esti acuzat ca nu ti-ai învatat lectia cu toate ca tu ai încercat, dar nu ai înteles? Șentimentul Forma de relief – Cum te simti cand, chiar daca ai avut rezultate mai slabe la scoala, acasa esti consolat si încurajat? Șentimentul Forma de relief – Cauta în cutie formele de relief asociate cu sentimentele mentionate si lipeste-le pe ,,Harta sentimentelor”!

Daca nu le gasesti, confectioneaza-le din hartie colorata!

Anexa 3 GRUPA I: Cum învățăm la geografie?

GRUPA II: Cum învățăm la mațemațică?

GRUPA III : Cum învățăm la limba engleză?

ANEXA 4 Creați un seț de 10 încurajări pe care v-ar plăcea să le auziți când vă esțe greu să învățați ceva! *

* Cine are inspiratie poate compune un cantecel automotivant.

CHESTIONAR de feedback 1.Mentioneaza o informatie noua pe care ai primit-o astazi!

2.Ce crezi ca vei aplica din ceea ce ai învatat astazi?

3.Care moment al lectiei ti-a placut cel mai mult?

4/Cum te-ai simtit în timpul acestei lectii? Ca raspuns poti desena un emoticon.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 59

Plan de lecție

Clasa: a VII-a B Aria curriculară: Consiliere și orientare Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală Modul: Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat

Prof. Lucian - Vasile RUȘTI Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Tema: Ne cunoaşțem calițăţile şi defecțele?

Scopul: Analiza personalității elevilor si conturarea unei imagini de sine coerente si obiective care sa asigure reusita profesionala si personala.

Compețențe generale: 1. Adoptarea atitudinilor pozitive fata de sine si a unui stil de viata sanatos si echilibrat; 2. Relationarea armonioasa cu ceilalti în contexte scolare si extrascolare.

Compețențe specifice: Planificarea actiunilor specifice dezvoltarii personale din perspectiva autoeficacitatii; Manifestarea empatiei în raport cu diferentele individuale si de grup; Exprimarea asertiva în interactiuni, scolare, familiale si comunitare.

Obiecțive operaționale: la sfârșitul orei elevii vor fi capabili:  sa completeze fişa – ciorchine cu date despre propria persoana;  sa recunoasca colegul dupa indiciile date;  sa identifice calitati si defecte proprii si ale colegilor;  sa compare propria imagine cu imaginea alcatuita din parerile colegilor; 

sa analizeze imaginea de sine, stima de sine si gradul propriu de respect fata de ceilalti.

STRATEGIA DIDACTICĂ

1. Resurse procedurale



Metode si procedee: brainstorming, conversatia, observarea dirijata, explicatia, dezbaterea, expunerea, dialogul dirijat, problematizarea, exerciţiul, metoda ciorchinelui;



Forme de organizare: frontal, individual.

2. Resurse mațeriale: fișe de lucru, coli de hârtie, creioane colorate.

Bibliografie: 1. A. Baban, Ghid metodologic pentru orele de dirigentie si consiliere, Ed. ȘC Psinet, Cluj-Napoca, 2001; 2. Andrei Cosmovici, Luminita Iacob - Psihologia sociala - Editura Polirom Iasi, 1998; 3. Adrian Neculau (coordonator) - Manual de psihologie sociala - Editura Polirom, 2003; 4. Vîntur Tatiana, Bevzan Loredana, Ghidul profesorului diriginte, Ed. George Tofan, Șuceava, 2007 5. Paunescu C. , Niculcea D., - Terapia educaţionala, complexa şi integrata – Ed. ProHumanitate , Bucureşti, 1997.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.60

Acțivițațea profesorului dirigințe Evenimențele insțruirii.

Acțivițațea elevului

Sțrațegii didacțice Resurse Forme de organizare procedurale mațeriale

Evaluare

Șe pregatesc pentru ora cu materialele cerute.

2. Capțarea ațenției – 8 min.

Propun elevilor Exercițiu de exercitiul: spargere a

Conversatia

Creioane colorate, coli

Frontal

Aprecieri verbale

Conversaţia

Frontal

Aprecieri verbale

„Prenume -adjecțiv”

Observaţia

Esarfe pentru legat la ochi

Resurse

1. Momenț organizațoric – 2 min.

Asigur disciplina şi pregatesc materialele necesare pentru lecţie.

Elevii care nu reuşesc rezolvarea exerciţiului sunt ajutati de colegi

gheții: Participantii îsi spun prenumele si un adjectiv care îi reprezinta.

Individual

3. Anunțarea țemei lecției și a obiecțivelor – 2 min. Șe anunţa tema activitaţii Asculta cu Conversatia Frontal şi o parte din obiectivele atenţie. urmarite.

4. Reacțualizarea sau însușirea unor cunoșțințe necesare desfășurării acțivițății – 5 min.

V-aţi simţit stanjeniţi sau Observarea vi s-a parut greu sa comportaConversaţia Frontal şi Elevii raspund la spuneti lucruri pozitive mentului Individual despre voi înşiva? întrebari. elevilor Admiram şi trasaturile Argumenteaza. negative ale Problematizaoamenilor?Argumentati. rea Este necesar sa cunoastem calitatile si

5. Desfășurarea acțivițății – 20 min. „Recunoașțe colegul” Anexa 1. Dupa ce fişele au fost completate, se vor citi cateva la alegere, fara a se specifica numele elevului caruia îi aparţine fişa.

Elevii vor avea sarcina de a recunoaste colegul.

Voi face aprecieri asupra modului cum s-au implicat în formularea raspunsurilor;

Elevii completeaza fisele. Recunosc colegul Elevii raspund la întrebari.

conversaţia

Anexa 1

Individual Frontal

exercitiu Creioane

Observarea comportamentului elevilor

colorate explicaţia Aprecieri brainstorming

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

verbale

PAGE 61

Fiecare dintre noi are 3 sau chiar 4 „fete”: cum ne vedem noi, cum ne vad ceilalti, cum ne-am dori sa fim si cum suntem în realitate.

In acţiunile noastre ne bazam pe imaginea despre propri persoana.

Imaginea despre noi nu coincide întotdeauna cu realitatea. De aceea este foarte important sa ne cunoaştem cat mai bine.

Asculta cu atenţie şi participa atunci cand li se cere acest lucru.

conversaţia

Adreseaza întrebari daca au neclaritaţi.

exerciţiul

Anexa 2

Individual Frontal

explicaţia

conversaţia

Observarea Aprecieri verbale

Creioane colorate Banda dublu adeziva

Obser-

varea sistema-

problematizarea

tica

Fisa de lucru „Harța inimii”; Școpul acestui exerciţiu de autocunoaştere este de a va ajuta pe voi sa conştientizati calitaţile personale reprezentative şi trasaturile negative pe care doriti sa le schimbati.

6. Asigurarea feed-back-ului - 10 min. Șe poarta discutii pe marCompleteaza ginea fiselor. Voi pune accen- pe fişa parerile tul pe importanta formarii personale. unei imagini pozitive despre noi , imagine care ne va conCitesc duce la actiuni pozitive. raspunsurile.

Analizeaza si formuleaza concluzii

Individual Frontal Conversatia

Aprecieri verbale analiza şi aprecieri

Anexa 2

7. Evaluarea acțivițății - 3 min.

Feedback: Dispoziția mea: Planșa este împartita în trei: ***multumit, ***indiferent, ***nemultumit.

Primesc fisa pe care vor desena imaginea care corespunde dispozitiei sale.

Conversatia

Anexa 3

Frontal

Creioane colorate

Individual

Fiecare participant deseneaza o imagine în campul care corespunde dispozitiei sale.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Aprecieri verbale

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.62

Anexa 1

Anexa 3

  

mulțumit

indiferent

nemulțumit

Experiențe din copilărie care dezvolță o imagine de sine sănățoasă  este încurajat, laudat  i se vorbeste cu respect  i se acorda atentie si este îmbratisat  are performante bune în activitatea scolara si

extrascolara (sport, desen, pictura, teatru)  are prieteni de încredere.

- Ia spune-mi, Eutidem, ai fost vreodata la Delfi?

- Am fost, pe Jupiter,de doua ori.

- Ai vazut , pe templu, inscriptia „Cunoaste-te pe tine însuti!”?

- Mai e vorba?

- N-ai luat seama la învatatura asta si nu ti-ai dat osteneala sa te cunosti?

- Nu, zau: credeam ca ma cunosc destul de bine; caci mi-ar fi fost greu sa învat altceva, daca nu m-as fi cunoscut pe mine însumi.

- Crezi tu ca e destul sa-ti stii numele ca sa te cunosti? Apoi nu e limpede ca în cunoasterea de sine e izvorul a nesfarsite bunuri, pe cand necunoasterea de sine aduce o multime de rele?

- Omul care se cunoaste stie ce îi este folositor; deosebeste ceea ce poate face de ceea ce nu poate; lucrand ce-i sta în putinta, face rost de cele de trebuinta si traieste fericit; ferindu-se de ce e peste puterile lui, înlatura greselile si nenorocirea. Dimpotriva , cel care nu se cunoaste, ci se însala asupra valorii sale zace în aceeasi necunostinta de oameni si de lucruri omenesti; nu stie nici ce-i trebuie , nici ce face, nici de ce oameni se slujeste; ci se însala asupra tuturor lucrurilor , lasa sa-i scape binele si da de nenorocire. (Xenofon- Din viata lui Șocrate) I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 63

Plan de lecție CLASA: a VI-a Aria curriculară: Consiliere și orientare Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală Modulul țemațic: Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat Tema: O desținație doriță: Sțarea de bine Scopul lecției: Inducerea unei stări de bine elevilor și stabilirea unor conexiuni între scoala si starea de bine.

Prof. Raluca - Maria TOADER Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Compețență generală: 1. Adoptarea atitudinilor pozitive fata de sine si a unui stil de viata sanatos si echilibrat.

Compețențe specifice: 1.1. Dezvoltarea directiilor de dezvoltare a caracteristicilor personale; 1.2. Identificarea alternativelor de solutionare a unor situatii de stres, pentru asigurarea starii de bine.

Competente specifice integrate: 2.1. Exprimarea emotiilor în acord cu nevoile personale si cu specificul situatiilor; 3.2. Manifestarea interesului pentru a învata de la ceilalti si pentru a-i sprijini pe ceilalti în învatare.

Obiecțive operaționale: La sfarsitul activitatii didactice, elevii vor fi capabili: O1 – Șa identifice factorii care contribuie la realizarea unei stari emotionale pozitive; O2 – Șa recunoasca si sa asocieze imaginile cu diferite stari afective; O3 – Șa identifice situatii potrivite pentru o stare de bine; O4 – Șa realizeze o pagina de jurnal în care sa prezinte starea de bine dintr-o calatorie; Obiecțive afecțiv-ațițudinale:  Atitudinea pozitiva fata de propria persoana ;  Implicarea în dialogul cu clasa, cu familia si cu profesorii.  Ștarea de bine;  Mediul ambiant care mentine sanatatea si starea de bine.

Concepțe cheie: încredere în sine, autocunoaștere, intercunoaștere, motivare, încurajare, autoîncurajare.

Resurse mațeriale: fișe, planșe, markere, post-it-uri, foi colorate, creioane colorate; Resurse procedurale/ mețode: conversația, explicația, lectura, expunerea, reflecția individuală, exercitiul, autoanaliza, autoevaluarea, Forme de organizare: frontal, în perechi, individual Locul desfășurării: sala de clasă Bibliografie:  Vîntur Tatiana, Bevzan Loredana, Ghidul profesorului dirigințe, Ed. George Tofan, Șuceava, 2007  Șimona Elena Popa, Consiliere si dezvolțare personala. Manual pențru clasa a VI-a, Editura Didactică și Pedagogica, 2021  https://www.facebook.com/TerapiePrinCaligrafie Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.64

Acțivițațea profesorului

Acțivițațea elevului

Evenimențele

Sțrațegii didacțice Resurse Resurse Forme de mațeriale organizare procedurale

Evaluare

insțruirii. Timp Momenț organizațoric – 3 min.

Elevilor le sunt aratate culori (calde si reci), diferite plante (colorate, uscate, care fosnesc si de diferite forme). Ei sunt întrebati ce simt cand le privesc. Cu ajutorul unui diffuser vor simti mirosul unor uleiuri esentiale si vor spune ce stare le dau acestea.

Identificarea starii pe care o poate simti din cele trei simturi (vizual. auditiv, olfactiv).

Conversatia

Tabla ȘMART

Frontal

Ștare

Individual

confortabila

Frunze

Observarea

Diffuser

Aprecieri verbale

Profesorul le explica faptul ca toate simturile se pot activa si ca atat perceptia vizuala cat si cea auditiva sau olfactiva pot induce o anumita stare.

2. Capțarea ațenției – 3 min.

Exercitiu de spargere a ghetii. Elevii sunt grupati pe trei grupe si cu ajutorul mingii Walt Disney vor afla „camera” în a carei agentii de turism se vor afla în timpul acestei ore.

Elevii noteaza o stare pe care le-o ofera camera în care se afla.

Jocul de rol

Mingea Walt Disney

Conversatia

Frontal

Observarea sistematica

Individual Capacitatea de a întelege starea oferita de mediul în care te afli.

Cate un reprezentant al grupei va explica de ce crede ca timp de 50 de minute va trebui sa îsi imagineze ca este în camera unei agentii de turism si unde îi duce gandul aceasta calatorie.

Camera visătorulul Camera criticului Camera realistului

Acestia vor primi Anexa 1 - O zi de poveste.

Fiecare elev va citi povestea maimutei si a ursului urmand sa îsi expuna punctul de vedere pentru dreptatea fiecaruia dintre personaje.

Conversatia

Frontal Anexa 1

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

Individual

Observarea sistematica

PAGE 65

3. Moțivarea elevilor – 5 min.

Elevii primesc un set de imagini reprezentative starilor de bine, de suparare, de tristete, de rau, de fericire, de mandrie, de relaxare, de stres.

Dupa ce primesc imaginile, le interpreteaza si discuta de ce cred ca acele se simt asa.

Conversatia

Anexa 2

Frontal

Observarea sistematica Analiza

Ștudiul de caz

experiente proprii de observare

Anunțarea țemei și a obiecțivelor acțivițății – 2 min.

Profesorul anunta Elevii îsi noteaza Expunerea tema si obiectivele tema lectiei: O desținație doriță: sțarea de bine

Individual

5. Desfășurarea acțivițății – 10 min.

Profesorul cere elevilor încercuiasca raspunsurile potrivite pentru enunturile date în Anexa 3.

Elevii primesc Anexa 4 cu un fragment din Pinocchio de Carlo Collodi. Profesorul solicita elevilor sa citeasca cu atentie textul dat si sa identifice în text cuvintele care sugereaza starea de bine, dupa calatoria lui Pinocchio.

Acestia au citit fragmentul integral.

Elevii argumenteaza de ce considera acele afirmatii potrivite pentru ei.

Vor identifica cuvintele care sugereaza schimbarile care s-au produs în viata lui Pinocchio dupa lunga sa calatorie si ce anume considera ca a determinat aceste schimbari.

Autoanaliza

Anexa 3

Individual

Exercitiul

Marker

Frontal

Conversatia

Foi colorate

Conversatia

Anexa 4 Plansa

Problematizarea

Activitate în echipa

Marker Frontal

Capacitatea de a-si identifica starea de bine în anumite conditii date.

Capacitatea de a lucra în echipa.

Identificarea cuvintelor specific starii de bine.

Asigurarea feed-back-ului - 10 min.

Profesorul solicita ele- Elevii vor realiza o vilor sa extraga cate un pagina de jurnal cu biletel, iar în functie de momentele care le-au imaginea extrasa sa dat o stare de bine realizeze o pagina de atunci cand au fost jurnal. într-o calatorie si vor compara starea lor cu a lui Pinocchio. Vor alege cuvinte corespunzatoare grupei din care se afla si le va aseza în borcanul starii de bine.

Conversatia

Anexa 5

Individual

Borcanul starii de bine

Frontal

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Șesizarea rolului starii de bine în orice mediu.

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG.66

Profesorul solicita eleviElevii noteaza culor sa asocieze o melodie, vinte definitorii o mancare, o culoare, o din punctul lor de floare care sa reprezinte vedere despre starea avuta în timpul starea de bine din calatoriei si sa argumen- timpul orei. teze alegerea..

Evaluarea acțivițății - 8 min.

Profesorul apreciaza acDe pe o plansa de tivitatea elevilor 100 de scrisori pentru copiii mei fiecare elev va avea o scrisoare dedicate cu un mesaj de multumire.

Mesaj de încurajare pentru colegii din clasa a VII-a

Din trei baloane cu mesaje, elevii clasei a VI-a vor trebui sa aleaga doua cuvinte care sa reprezinte mesajul pentru colegii mai mari.

Conversatia

Analiza

Lansare de baloane

Foi colorate

Frontal

Plansa

Individual

Plansa O sută de scrisori pentru copiii mei.

Frontal

Baloane

Anexa 1 O zi de povesțe!

Cititi cu atentie povestea de mai jos!

Intr-o zi, Maimuta se întorcea obosita dupa o zi lunga la scoala si se întalni cu Ursul Panda care statea linistit într-un tufis de bambus. „Tot timpul pari sa fii asa de fericit si calm", ii spuse Maimuta Ursului Panda „Asa este", a confirmat Ursul „Pai si ce faci sa fii asa fericit si calm? " „Merg, muncesc, citesc, scriu, mananc, ma joc si ma odihnesc" a raspuns Ursul „Pai si eu fac toate aceste lucruri" a spus Maimuta, „dar nu sunt asa fericita..." „Pai la ce te gandesti în timp ce faci aceste lucruri ?" „Pai ...

Cand merg ma gandesc la ce teme am de facut cand ajung acasa Cand îmi fac temele, ma gandesc ca as citi o carte Cand citesc, ma gandesc ce o sa mananc la cina Cand mananc, abia astept sa termin ca sa ma duc sa ma joc Dupa ce ma joc o perioada, as vrea sa ma odihnesc Iar cand ma culc, ma gandesc ca a doua zi va trebui iar sa merg la scoala...."

"Aha", spuse Ursul Panda, "acesta este creierul de maimuta, care mereu sare de la una la alta, mereu la altceva decat ceea ce face în acel moment." „Pai da...nu asa face toata lumea ?" întreba Maimuta

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

Dezvoltarea inteligentelor multiple

Observarea sistematica

Individual

Individual

Observarea sistematica Aprecieri verbale

PAGE 67

„Eu ...

Cand merg, doar merg Cand muncesc, doar muncesc, Cand citesc, doar citesc, Cand scriu, doar scriu, Cand mananc, doar mananc, Cand ma joc, doar ma joc Iar cand dorm, doar dorm Adevarata fericire vine din a fi atent la ce se întampla în momentul prezent. Nu trebuie sa te gandesti la ziua de ieri, aceasta a trecut. Nu trebuie sa te gandesti nici la ziua de maine. Ziua de maine nu e aici. Dar azi este aici. Șa fii prezent în acest moment, în fiecare moment" „Am înteles, adica sa ai mintea plina de momentul prezent. Asa vreau sa fiu si eu", a spus Maimuta. https://www.facebook.com/TerapiePrinCaligrafie 2. Cine considerati ca are dreptate? Argumentati!

Anexa 2 - Sa pornim la drum! a. Priviti imaginile de mai jos si spuneti cum credeti ca se simt acestea. b. In perechi discutati de ce credeti ca se simt asa.

Anexa 4 - O desținație doriță: sțarea de bine Cititi urmatorul fragment si identificati în text cuvintele care sugereaza schimbarile care s-au petrecut în viata lui Pinocchio. Ce anume credeti ca a determinat aceste schimbari? „Închipuiți-vă mirarea lui nespusă, când, deșteptându-se, băgă de seamă că nu mai era o păpușă de lemn, dar că devenise un băiat ca toți băieții. Aruncă o privire în jurul lui și, în loc de coliba de paie, văzu o odăiță curată și gătită de ți-era mai mare dragul. Sărind jos din pat, găsi un costum de haine nou, o șapcă nouă și o pereche de ghete, care îi veneau turnate pe picior. Îndată ce se îmbrăcă, își vârî mâinile în buzunar și scoase un portofel de piele, pe care erau scrise aceste cuvinte: „Zâna cu părul bălai îi înapoiază scumpului ei Pinocchio cele două lire și îi mulțumește pentru inima lui bună….”

Lămurește-mi un lucru, tăticule: cum se explică schimbarea asta neașteptată? îl întrebă Pinocchio, sărindu-I la gât și acoperindu-l de sărutări. Această schimbare neașteptată din casa noastră e meritul tău, răspunse Geppetto.” (Pinocchio de Carlo Collodi) Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 68

Anexa 3 - Mă simț bine….

Incercuieste raspunsurile care sunt adevarate pentru tine.

Ma simt bine atunci cand sunt împreuna cu familia mea.

Ma simt bine atunci cand starea mea de sanatate este buna.

Ma simt bine atunci cand nu sunt stresat(a).

Ma simt bine atunci cand mananc sanatos.

Ma simt bine atunci cand sunt odihnit(a).

Ma simt bine atunci cand ma împac cu colegii si cu prietenii mei.

Ma simt bine atunci cand fac sport.

Ma simt bine atunci cand am o atitudine pozitiva fata de mine.

Ma simt bine atunci cand sunt apreciat(a) pentru calitatile si aptitudinile mele.

Imi este bine cand ma simt iubit(a) de prieteni si familie.

Nu ma simt bine atunci cand sunt discriminat(a).

Nu ma simt bine atunci cand mananc prea mult si dorm prea putin.

Ma simt bine atunci cand traiesc într-un mediu armonios.

Ma simt bine cand am încredere în mine si sunt optimist(a).

Ma simt bine cand ma duc la scoala cu temele facute si cu lectiile învatate.

Imi este bine cand iau note mari.

Imi este bine cand locuiesc într-o casa curata si frumoasa.

Imi este bine cand am o situatie financiara buna si stabila.

Alegeti trei situatii reprezentative pentru fiecare si argumentati de ce.

Anexa 5 - Pagina de jurnal

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare PAG.69

Activități de suport metodic

EDUCATIE

PERMANENTĂ

C a p i t o l u l III

Experiențe

nonformale

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 70

Educația prin activități extrașcolare „În fiecare dimineață ne așteaptă ziua în care nu am fost niciodată.” (auțor necunoscuț)

Prof. Raluca - Maria TOADER Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Educatia extrascolara îsi are rolul si locul bine stabilit în formarea personalitatii elevilor nostri. Prin aceste activitati educatia urmareste identificarea si cultivarea corespondentei optime dintre aptitudini, talente, cultivarea unui stil de viata civilizat, precum si stimularea comportamentului creativ în diferite domenii.

Maria Montessori, în Descoperirea copilului spunea asa: „Să nu-i educăm pe copiii noștri pentru lumea de azi.

Această lume nu va mai exista când ei vor fi mari și nimic nu ne permite să știm cum va fi lumea lor. Atunci să-i învățăm să se adapteze.” Astfel observam ca începand cu cea mai frageda varsta, copiii acumuleaza o serie de cunostinte ce-i pune în contact direct cu obiectele si fenomenele din natura.

Ne dorim ca prin activitatile extracurriculare si extrascolare desfasurate sa asiguram egalitatea de sanse pentru fiecare elev si promovarea valorilor morale si spirituale ce stau la baza culturii nationale si europene, valori la care copiii trebuie sa aiba acces în mod liber.

In împletirea gandirii critice cu gandirea armonioasa ne dorim sa cream pentru copiii nostri o scoala unde sa predomine starea de bine, de bucurie, prietenie si armonie astfel încat din taramul viselor sa nu ajungem direct în tara lui HAIDE (Hai repede la scoala!

Hai repede sa nu întarzii! Hai scrie/raspunde mai repede ca e gata ora!). Am realizat în acest sens clase armonioase si vesele în care copiii sa vina cu drag, în asa fel încat sa fie ajutati sa îsi perceapa corect performantele scolare, propriile abilitati si reusite. Prin joc si culoare, abordare pozitiva si adaptarea constructiva la adversitate ne dorim sa cultivam optimismul si rezistenta copiilor la aceste nevoi.

Art. 97 Activitatea educativa extrascolara din unitatile de învatamant este conceputa ca mediu de dezvoltare personala, ca modalitate de formare si întarire a culturii organizationale a unitatii de învatamant si ca mijloc de îmbunatatire a motivatiei, frecventei si performantei scolare, precum si de remediere a unor probleme comportamentale ale elevilor. (ROFUIP/2020 - Capitolul III)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 71

Regulamențul de organizare și funcționare a unițăților de învățămânț preuniversițar/2020 (Ordin nr. 5.447/2020) Art. 98

(1) Activitatea educativa extrascolara din unitatile de învatamant se desfasoara în afara orelor de curs.

(2) Activitatea educativa extrascolara din unitatile de învatamant se poate desfasura fie în incinta unitatii de învatamant, fie în afara acesteia, în palate si cluburi ale copiilor, în cluburi sportive scolare, în baze sportive si de agrement, în spatii educationale, culturale, sportive, turistice, de divertisment.

Art. 99 (1) Activitatile educative extrascolare desfasurate în unitatile de învatamant pot fi: culturale, civice, artistice, tehnice, aplicative, stiintifice, sportive, turistice, de educatie rutiera, antreprenoriale, pentru protectie civila, de educatie pentru sanatate si de voluntariat.

(2) Activitatile educative extrascolare pot consta în: proiecte si programe educative, concursuri, festivaluri, expozitii, campanii, schimburi culturale, excursii, serbari, expeditii, scoli, tabere si caravane tematice, dezbateri, sesiuni de formare, simpozioane, vizite de studiu, vizite, ateliere deschise etc.

(3) Activitatea educativa poate fi proiectata atat la nivelul fiecarei grupe/clase de anteprescolari/ prescolari/ elevi, de catre educatorpuericultor/educatoare/învatator/institutor/profesor pentru învatamantul prescolar/primar/profesor diriginte, cat si la nivelul unitatii de învatamant, de catre coordonatorul pentru proiecte si programe educative scolare si extrascolare.

(4) Activitatile educative extrascolare sunt stabilite în consiliul profesoral al unitatii de învatamant, împreuna cu consiliul elevilor, în conformitate cu optiunile elevilor si ale consiliului reprezentativ al parintilor si ale asociatiilor parintilor, acolo unde acestea exista, a reprezentantilor legali, precum si cu resursele de care dispune unitatea de învatamant.

(5) Organizarea activitatilor extrascolare sub forma excursiilor, taberelor, expeditiilor si a altor activitati de timp liber care necesita deplasarea din localitatea de domiciliu se face în conformitate cu regulamentul aprobat prin ordin al ministrului educatiei si cercetarii.

(6) Activitatile extrascolare de timp liber care nu necesita deplasarea din localitate, precum si activitatile extracurriculare si extrascolare organizate în incinta unitatii de învatamant, se deruleaza conform prevederilor prezentului regulament si, dupa caz, cu acordul de principiu al parintelui sau reprezentantului legal al copilului/elevului, exprimat la începutul anului scolar.

(7) Calendarul activitatilor educative extrascolare este aprobat de consiliul de administratie al unitatii de învatamant.

„Dacă nu ai, la vederea unui copil sau a unui tânăr, o tresărire emotivă și o înclinare de a-i îndruma și de a-i veghea destinul, dacă nu poți să îmbraci într-o căldură emotivă, generoasă relațiile și dialogul cu un tânăr, nu ai de ce să te faci dascăl. ” (Mircea Malița)

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 72

In decursul anilor, copiii din scoala noastra, împreuna cu cadrele didactice au participat la numeroasele proiecte educative, campanii, evenimente educative Voi ilustra cateva dintre aceste activitati: Proiectul de responsabilizare sociala - Campania de prevenire a violentei în mediul scolar R.E.Ș.P.E.C.T. REȘPECT = Responsabilitate, Educatie, Șiguranta, Preventie, Emotie, Comunicare, Toleranta.

Componente ale acestei campanii au fost prezente în activitati de prevenire a violentei, dar si de promovare a armoniei, climatului favorabil educatiei incluzive care promoveaza toleranta si nondiscriminarea.

Elevii au participat la realizarea unor materiale vizuale, promovarea unor mesaje nonviolente, exersarea unor comportamente nonagresive, tolerante, civilizate.

Ziua Șigurantei, acordarea masurilor de prim ajutor, Regulile de comportare si măsurile de protectie în caz de cutremur, în parteneriat cu IȘU Bucovina, Șuceava 10 PENTRU SIGURANŢĂ - Împreună pențru siguranța ța.

Campania judeteana s-a desfasurat cu sprijinul institutiile cu competenta în domeniu, respectiv: Inspectoratul de Politie, Inspectoratul de Jandarmi, Inspectoratul pentru Șituatii de Urgenta, Agentia Nationala Antidrog si Agentia Nationala Impotriva Traficului de Persoane, Politia de Frontiera, Institutia Prefectului – Judetul Șuceava si al Inspectoratului Școlar Judetean Șuceava.

Elevii scolii au realizat Cartea Șigurantei care cuprinde reguli si norme necesare a fi respectate, flyere cu mesaje preventive, desene ale elevilor, lucrari creative.

Elevii au realizat pliante cu informatii pentru elevi, parinti, comunitate, pe care le-au distribuit în cadrul unor sesiuni de informare în localitate.

Impreuna am realizat Marsul siguranței - activitate de impact în comunitate.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 73

Acțivițăți de educație pențru mediu

Școpul activitatilor de ecologizare a fost de a constientiza înca o data importanta unui mediu sigur si prietenos. Prin participarea la activitatile desfasurate am urmarit sa valorificam interesele si talentele copiilor, nevoile emotionale, de recunoastere ale acestora pentru a asigura starea de bine emotionala, constientizarea copiilor pentru nevoia de a respecta anumite reguli, ca într-un joc, atunci cand lucreaza în echipa. De asemenea consider ca este foarte important ca elevii unei clase sa colaboreze cu colegii din celelalte clase pentru a simti ca apartin unei comunitati scolare.

Prin astfel de activitati ne dorim ca fiecare elev sa contribuie la confortul de zi cu zi, la ambientul placut din scoala si comunitate, avand respect fata de natura si mediul înconjurator. Este un loc care, daca este structurat eficient, creeaza dispozitie pentru învatare, amplifica acest proces, stimuleaza creativitatea, imaginatia, motivatia, produce dezvoltare rapida si contribuie la starea de bine. In concluzie, este firesc si necesar ca mediul de învatare sa fie privit ca o gazda neutra a unor intentii didactice. Colaborand cu parintii în aceste activitati putem observa si relatia pe care acestia o dezvolta împreuna si înafara orelor de curs, încercand astfel sa cultivam autonomia copiilor.

Pornind de la ideea de a avea un mediu curat, prietenos, sanatos în anul 2018 am participat la concursul national de educatie ecologica si colectare selectiva organizat de EcoȘtuff Romania. Ne-am dorit sa ne înscriem în acest concurs deoarece am vrut ca atat noi ca institutie, cat si elevii sa constientizam mai mult decat o facem, cat de important este sa traim într-un mediu curat si sanatos.

Este foarte important, din punctul meu de vedere, spiritul de echipa, spiritul civic pe care îl încurajeaza acest concurs prin mobilizarea copiilor pentru igienizarea mediului în care traiesc.

De asemenea, prin activitatile desfasurate, am încurajat si semenii nostri sa contribuie la pastrarea sanatatii si sa constientizeze cat de important este sa fii TU parte a coltului de rai în care traiesti. Am reusit astfel sa obtinem mentiune pe tara si sa participam într-o tabara de ecologizare timp de cinci zile. In acest timp elevii au participat la diverse activitati si concursuri, urmand ca la finalul taberei locul I la nivel gimnazial sa îi fie conferit unei eleve a scolii noastre.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 74

Un alt proiect care ne motivează și încurajează să continuăm protejarea mediului este programul internațional ECOȘCOALA. În cadrul acestui program derulăm de doi ani activități de ecologizare și pentru păstrarea unui mediu sănătos.

Urmărind calendarul activităților educative an de an cadrele didactice de la catedra de limbi moderne organizează activități pentru Ziua Europei.

A devenit o traditie în scoala noastra ca în perioada sarbatorilor de iarna împreuna cu elevii sa colindam institutiile din Șuceava si sa ne ajutam aproapele în cadrul proiectelor caritabile si de voluntariat.

Un loc special în catedra de Limba si Literatura Romana îl ocupa data de 15 ianuarie cand elevii îsi amintesc de marele poet Mihai Eminescu. Șa nu uitam sa fim copii! Este un proiect desfasurat an de an cu ocazia zile de 1 iunie si prin care atat cadrele didactice cat si elevii constientizeaza cat de important este sufletul pur si mintea limpede.

„- Oamenii de pe meleagurile tale, zise micul print, cresc cinci mii de trandafiri într-o grădină…și tot nu găsesc ceea ce caută…() Și totuși ceea ce caută ei ar putea fi găsit într-o singură floare sau într-un strop de apă… () Și micul print adăugă: Ochii însă sunt orbi. Cu inima trebuie să cauți!”

(Antoine de Saint Exupery, Micul prinț)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 75

B e n e f i c i i l e s p o r t u l u i - a c t i v i t ă ț i e x t r a ș c o l a re „Spiritul-spiritul sportului trebuie să fie o disciplină și o morală, spiritul sportivității este un spirit de noblețe. A fi sportiv înseamnă a te învinge pe ține însuți, a te domină " (Pierre de Coubertin)

Prof. Loredana MARIȘCA Prof. Cătălin Marcel PUIU Școala Gimnazială „Constantin Morariu” Pătrăuți

Cand vorbim despre sport, indiferent de varsta de la care îl practicam, imediat ne vin în minte cat de multe beneficii are acesta asupra sanatatii si a starii de bine, însa de cele mai multe ori vom privi sportul sub doua aspect: fie ne referim la acel sport profesionist de competitie, adica fotbalul, tenisul, boxul pe care îl vedem la televizor efectuat de catre profesionisti si care evident ca nu are legatura cu o majoritate din populatie; fie la sportul care face referire la un aspect fizic placut, la acele persoane care merg doar la sala în mod constant si care îsi sculpteaza corpul cum îsi doresc. fizică?

Care este cel mai simplu, dar și cel mai eficient mod de practicare a sportului sau a orelor de educație

Organizarea unor competitii interesante sub forma de jocuri. Este stiut faptul ca micutii sunt atrasi de întreceri si îsi doresc sa se afirme în fata celorlalti indiferent de stadiul de dezvoltare, iar profesorul poate profita de acest lucru, pentru a le starni pasiunea pentru sport, educatie fizica aducand astfel starea de bine atat în timpul orelor cat si înafara acestora.

Va prezint cateva dintre cele mai eficiente jocuri în timpul orelor de educatie fizica si sport: Jocuri de mișcare pențru clasele I-IV:  Curse cu obstacole (cursa broscutelor)  Exercitii cu cercul  Jocuri pentru dezvoltare fizico-mentala Jocuri de mișcare pențru clasele V-VIII:  Ștafete  Intreceri si alergare  Jocuri de miscare (sporturi atat individuale cat sip e echipe) Jocuri de mișcare pențru IX-XII:  Fotbal  Handbal  Volei  Baschet  Atletism.

Asadar, pentru a ne simti plini de energie, pentru a avea o stare de bine, pentru a fi fericit si încrezator, important este sa facem sport!

In timpul activitatii fizice se elibereaza substante chimice care ne dau o stare de bine – îmbunatatesc stima de sine, ne ajuta sa ne concentram mai bine, sa dormim si sa ne simtim mai încrezatori.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 76

Beneficiile exercițiului fizic: *** Exercițiul ne îmbunățățeșțe sțare de spiriț Exercitiul stimuleaza o serie de centrii nervosi ai creierului, ceea ce ne va ajuta sa ne simtim mai veseli si mai relaxati. De asemenea, vom arata mai bine daca urmam un program regulat de exercitii, iar acest lucru ne va îmbunatati imaginea de sine si încrederea în fortele proprii.In plus, starile de anxietate si depresie sunt reduse cu ajutorul anumitor exercitii fizice: *Jogging, are efect benefic asupra inimii, dar si asupra creierului, deoarece determina eliberarea endorfinelor, acele molecule ale fericirii, dupa cum mai sunt numite aceste substante. * Dansul îti va da întotdeauna o stare de bine, amelioreze starile de anxietate mult mai rapid decat o fac alte forme de activitate fizica. *Drumetiile prin padure sau pe munte constituie unul dintre cele mai bune exercitii pentru creierul nostru. ***Exercițiul ajuță la menținerea conțrolului asupra greuțății *Antrenament pe intervale de mare intensitate, include intervale de exercitii scurte cu efort aproape maxim, urmate de o perioada mai lunga de recuperare. *Antrenamente de forta si antrenament aerobic *Mersul –mersul pe jos *Zumba *Genuflexiuni ***Exercițiul poațe fi disțracțiv Activitatea fizica nu trebuie sa fie o corvoada. Inscrieti-va la cursuri de dans, de alpinism sau faceti excursii la munte (în care sa urcati pe jos). Adunati cativa prieteni si organizati diferite meciuri cum ar fi unul de fotbal, volei, tenis, badminton, handbal etc. Tot ceea ce conteaza este sa faceti miscare.

Beneficiile miscarii pentru organism si o stare de bine sunt evidente. Miscarea este o activitate de nelipsit din viata oricarei persoane care doreste sa îsi mentina în stare cat mai buna sanatatea fizica si psihica.

Orice ora de sport este un plus de sanatate si aduce o stare de bine atat fizica cat si psihica asupra copiilor dar si adultilor, de aceea consider ca sportul este foarte important în vietile noastre, ale tuturor.

Exemple de activitati pentru mediul virtual: 1. Aplicația wordwall Recunoșțe sporțul!

2. Ghiceșțe sporțul! - set de întrebari cu ajutorul carora sunt identificate discipline sportive precum: sahul, sporturi individuale, sporturi de echipa, activitati de recreere în natura, sportul care îmbina forta, activitati de autoaparare etc.

3. Ora de dans - elemente specifice dansului 4. Jocuri pențru acasă: Povești cu sărituri; Mima pe animale, sporturi, personalitati; Danseaza cu jucariile; Volei cu baloane; Construieste un zmeu.

5. Sporț în familie: ping-pong, badminton, forestbike, skateboarding-ul, role, indo board etc. „Ziua în care vei fi responsabil și nu vei mai găsi scuze, aceea va fi ziua startului care te va purta către succes." (O.J.Simpson)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 77

Fr u m o a s ă m a i e g r ă d i n i ț a . . .

Un proiect ambitios de pictura murala la Gradinita Patrauti, „CEA MAI FRUMOAȘA GRADINITA!”, realizat de artista Nadine Prof. Grațiela MEȘTERIUC Kseibi, 26 de ani, din Bucuresti. „Arta stradala îmi ofera posibilitaȘcoala Gimnazială „Constantin tea de a transmite un mesaj artistic tuturor privitorilor, fara limite si conditionari, într-un spatiu deschis. Mesajul lucrarii din Patrauti, Morariu” Pătrăuți prin dimensiune si expresivitate, are impact major nu doar pentru cateva persoane (cum ar fi într-o sala de expozitie), ci pentru o masa mult mai mare de oameni, pot spune chiar întreaga comunitate.

Comunicarea artist-privitor este mai intensa…Este accesibila oricui, oriunde si oricand si reprezinta o cale directa de transmitere a unui mesaj artistic si nu numai, tuturor oamenilor.”

Deoarece în ultimii 14 ani am elaborat proiecte diverse în care prescolarii, cadrele didactice, dar si comunitatea locala din Patrauti au experimentat noi modalitati de proiectare si desfasurare a activitatii didactice, precum si noi modalitati formale, nonformale si informale de dezvoltare profesionala, prin colaborarea cu alte institutii de învatamant similare din tara si din Europa, m-am gandit la un proiect care sa dea un suflu nou gradinitei deoarece gradinita este a doua casa pentru un copil. Acest lucru este pe deplin facilitat de mediu. Deci, daca proiectarea gradinitei este facuta luand în considerare toate recomandarile psihologilor, iar interiorul si exteriorul acesteia contin elemente care le plac copiilor, atunci vor merge la gradinita cu bucurie si interes. Știam dintotdeauna ca vreau mai mult, vreau ceva nou, am simtit nevoia de o provocare. Dorinta mea a fost sa vizitez alte tari, sa cunosc alte sisteme de educatie. Am ales proiectele europene Comenius în anul 2007, am continuat cu proiectele ȘEE Grants, dupa care au urmat proiectele Erasmus Plus, pentru ca am considerat ca îmi pot oferi oportunitatea sa descopar metode si tehnici europene noi de predare, învatare, evaluare în educatia prescolara, de aplicare a acestora în procesul de învatare, implementare de programe, digitalizare a resurselor de învatare care puteau face gradinita mai atractiva, mai prietenoasa.

Experienta participarii la activitatile proiectelor de mobilitate europene a fost pentru mine una unica, de o complexitate deosebita. Ca orice element nou ce apare în viata noastra, iata ca, si aceste mobilitati au creat pentru mine, pe de o parte, stari de neliniste de a schimba ceva în gradinita mea si nerabdarea de a descoperi o alta tara, iar pe de alta parte m- au provocat sa ies din zona de confort pentru a învata si a ma dezvolta. Am simtit cat de minunat este sa poti creste profesional, cultural si mai ales personal în acelasi timp.

Timpul petrecut alaturi de oameni extraordinari a capatat valente deosebite pentru mine. Am simtit ca fiecare zi împreuna cu oameni cu mentalitati diferite care ma apreciaza pentru munca mea, a fost una cu sens, cu semnificatii profunde atat pentru activitatile profesionale cat si pentru viata personala. Asa s-a nascut în mintea mea ideea ca pot face din gradinita mea CEA MAI FRUMOAȘA GRADINITA DIN LUME! Asa am creat acest proiect ambitios.

Cred ca în fiecare gradinita ar trebui creat un mediu confortabil, în care prescolarul sa se simta bine.

Daca culoarea peretilor, decorarea acestora si subiectele pictate sunt alese corect, psihicul copilului nu va fi supus unei presiuni externe, in timpul activitatilor din gradinita si a jocului, mediul va promova vigoarea si activitatea, creandu-se astfel o atmosfera distractiva si fabuloasa, cu efecte pozitive asupra copilului, provocand numai emotii pozitive în el. Consider ca schimbarile cele mai mari se datoreaza activitatilor educative si extrascolare din cadrul proiectelor cu impact puternic pozitiv în comunitate, activitati desfasurate cu prescolarii, dar si derularii proiectelor europene pe care institutia noastra- Gradinita cu Program Normal Patrauti, structura a Școlii Gimnaziale Constantin Morariu le desfasoara.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 78

Aceasta initiativa a pornit si din dorinta de a face fata concurentei din mediul educational si de a ne bucura de prestigiu pe plan local si regional. De asemenea, am urmarit obtinerea unui scor favorabil la compararea cu alte unitati de învatamant similare si revigorarea încrederii în gradinita si educatia prescolara din Romania.

Le multumesc artistei Nadine Kseibi, Primariei Comunei Patrauti si domnului primar Adrian Isepciuc, Teodorei Mesteriuc, pentru încredere, pentru munca depusa în acest proiect, pentru starea de spirit excelenta si pentru atitudinea optimista. Este un succes, o victorie mare, care a pornit dintr-un vis si s-a transformat într-un proiect grozav: CEA MAI FRUMOAȘA GRADINITA! Un proiect care a adus un plus de culoare satului Patrauti, mesaje de bucurie, speranta, încurajare, creativitate, optimism. Dedicarea, profesionalismul si timpul au fost daruite doar din dragoste pentru realizarea acestui obiectiv!

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 79

A c t i v i t ă ț i d e m o d e l a re c o m p o r t a m e n t a l ă Metodele de educatie nonformala sunt organizate, coordonate, evaluate si analizate de catre persoane cunoscute sub mai multe denumiri, în functie de metoda (formator, animator, facilitator, lector , profesor etc). Aceste persoane, prin intermediul fanteziei, a creativitatii si bucuriei lor, îsi propun sa creeze cadrul potrivit pentru DIȘTRACTIE, ACTIVARE si EXPRIMARE libera, modelare comportamentala a persoanelor carora se adreseaza.

Prof. Tatiana VÎNTUR - inspector școlar educație permanentă Inspectoratul Școlar Județean Suceava

Prezentarile metodelor sunt preluate/adaptate le www.nonformalii.ro, nonformalii.wordpress.com si scoaladeimprovizatie.ro

de

pe

siteuri-

1. Podul Scop: Șă înțeleagă importanța unor abilități necesare gestionării stresului și rolul activităților în echipa.

Mațeriale: Paste făinoase de diferite forme, o bucată de carton. plastilina, pasta de modelat, sarma, alte materiale.

Desfășurare:

***Copiii analizeaza mai întai imagini cu poduri si discuta despre partile unui pod. ***In echipe, copiii construiesc, din materialele pe care le au la dispozitie, cate un pod. ***Dupa ce podul a fost realizat se discuta despre factorii de stres cu care s-au confruntat pana în acel moment. Șe realizeaza liste separate pentru fete/ baieti. Șe compara rezultatele identificate. ***Pentru fiecare factor de stres se realizeaza cate o eticheta cu numele lui si se stabileste un gramaj, prin discutii cu echipa. Șe pot gasi obiecte care sa simbolizeze fiecare factor stresor (de exemplu creioane, mere, radiera, caiet etc. Obiectele mai usoare reprezinta factorii mai putin stresanti, iar cele mai grele factorii mai importanti). ***Cand podurile sunt gata, copiii pun diferite greutati pe acestea si observa ce se întampla cu podul.

Puncte de discutie: 1. Ce putem face pentru a nu se darama podul?

2. Cum ati stabilit care factori sunt mai importanti, mai „grei” decat altii?

3. Pe cine afecteaza mai mult factorii enumerati? Pe fete sau pe baieti? Exista diferente? Daca raspunsul este da, care sunt elementele ce le diferentiaza?

4. Cum reactioneaza de obicei fetele, respectiv baietii pentru a face fata acestor situatii?

5. Care sunt cauzele pentru care fetele îşi exprima mai des emoţiile verbal?

Concluzie: Asa cum podurile sunt construite sa suporte traficul greu, si organismul uman este construit ca sa faca fata stresului. Pentru a pastra podul, poti controla/reduce traficul greu. Cu problemele care apar la oameni nu putem face asta de multe ori. De aceea e important sa învatam mai degraba cum sa consolidam podul, sa -l facem mai puternic.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 80

2. Emoții Scop: Șă identifice și să exprime stări emoționale cât mai variate.

In cadrul acestei activitati copiii vor identifica variate trairi emotionale care sunt în mod uzual cuprinse sub eticheta „ma simt bine” sau „ma simt rau” si vor exersa numirea lor corespunzatoare.

Mațeriale: Planșe cu principalele trăiri emoționale; Șcenarii (secvențe de texte literare în care personajul are o anumita traire emotionala; aceste scenarii pot fi alese astfel încat sa fie adecvate intereselor si varstei participantilor); ziare, reviste; foarfeca; lipici; cartoane.

Bucurie

Desfășurare: ***Copiii sunt invitati sa spuna pe rand cum se simt. Fiecare copil va numi o emotie (se poate remarca faptul ca cel mai frecvent mod de exprimare a emotiilor este „bine” sau „rau”). ***Este prezentata plansa cu principalele trairi emotionale. Fiecare copil trebuie sa descrie ultima situatie în care s-a simtit:

Frică

1. Vesel

2. Furios 3. Șperiat

Furie

4. Trist. ***Copiii sunt împartiti în grupe de cate 4-5 persoane. Fiecare grup primeste un scenariu în care este prezentata o situatie. Șarcina lor este aceea de a identifica si de a numi trairea emotionala a personajului dintr-un text, poveste si apoi sa o exprime. *** Copiii sunt invitati sa exprime emotiile de baza si o situatie în care au fost cuprinsi de acea emotie;

Dezgust

*** Care sunt emotiile „starii de bine”; *** Care sunt emotiile „starii de rau”; ***Fiecare grup primeste sarcina de a realiza un colaj de imagini care prezinta trairea emotionala a personajului din scenariu.

Tristețe

Informatii suplimentare: ***Cum ne exprimam bucuriile? a) Nivel scazut: multumit, jovial, amuzat, zambitor, încrezator, bine dispus; b) Nivel mediu: bucuros, fericit, încantat, vesel, entuziast, împlinit; c) Nivel ridicat: euforic, exaltat, extaziat, expansiv, exuberant.

„80% din succesul unui adulț vine din ințeligență emoțională.”

(Daniel Goleman) I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 81

3. Cui poț cere ajuțor?

Scop: Identificarea unor acțiuni necesare și concrete pe care copilul le poate face atunci când se confrunta cu diferite dificultati/ probleme.

Desfășurare: ***Șe realizeaza o lista cu posibile probleme pe care le pot întampina copiii (ei pot participa la crearea listei): 1. ma simt rau, sunt bolnav; 2. nu înteleg ceva la ore; 3. mi-am uitat pachetul cu mancare acasa; 4. m-am certat cu alti copii la joaca; 5. un strain m-a întrebat unde locuiesc si daca parintii sunt acasa etc.; 6. am gasit un caine abandonat; 7. colegul meu este de cateva zile trist.

Puncțe de discuție: ***Copiii discuta, pentru fiecare situatie, care sunt persoanele la care pot apela pentru ajutor. Șe pot exemplifica situatii concrete pe care le-au întalnit copiii; ***Li se explica faptul ca este normal sa avem nevoie de ajutor, sa cerem ajutorul în diferite situatii; *** Șe realizeaza o retea a persoanelor si a institutiilor la care copiii pot apela si de la care putem cere ajutor.

Exemple de persoane de la care copiii pot cere ajutor: învatatorul, profesorul, parintii, medicul, prietenii, politistul si altii.

Exemple de insțițuții: Școala, Dispensarul din localitate, Poliția, Direcția Generală de Asistență Șociala si Protectie a Copilului, Avocatul Copilului, organizatii nonguvernamentale (exemplu „Șalvati Copiii”) si alte institutii.

„Poațe ni se pare că deținem pe deplin conțrolul asupra nouă înșine. Cu țoațe acesțea, un priețen poațe să descopere cu ușurință ceva despre noi înșine despre care noi nu aveam niciun habar.” (Carl Jung)

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 82

4. Vreme ploioasă Scop: Intelegerea modului în care abilitatile pe care ni le dezvoltam pot reprezenta mecanisme de a face fata unor dificultati cu care ne confruntam.

Mațeriale: Hârtie decupată sub formă de picături de ploaie; baloane; umbrelă.

Desfășurare: ***Șe realizeaza 6 picaturi mari de ploaie (din hartie decupata sau, daca exercitiul se desfasoara afara, baloane umplute cu apa si înnodate). *** Picaturile de ploaie pot reprezenta comportamente de risc: alimentatie nesanatoasa, consum de tutun, consum de alcool, absente de la scoala, izolarea sociala, excluziunea sociala, agresivitatea, limbaj agresiv, violenta fizica etc. *** Umbrela reprezinta abilitatile pe care le pot dobandi pentru a face fata ploii: comunicare nonviolenta, atitudine toleranta, autocontrol, gestionarea emotiilor, autodisciplina, gandire pozitiva si altele. ***Fiecare picatura se denumeste dupa unul din comportamentele de risc.

Un elev tine o umbrela, în timp ce un altul arunca picaturile de ploaie. Șe explica faptul ca cel care tine umbrela este pregatit sa înfrunte „furtunile” cu care oamenii se pot confrunta în viata.

Puncțe de discuție: Șe discuta ce ar putea constitui o umbrela pentru noi (lucruri care ne ajuta sa facem fata problemelor care pot aparea) si cum ne pot proteja acestea: abilitatea de a lua decizii responsabile, de a cauta suportul celorlalti, valorile pe care le ai etc.

5. Linia vieții Scop: Exersarea competentelor de self-management, valorizare personala, prin cunoasterea propriului potential, folosirea eficienta a oportunitatilor pentru a-l pune în valoare la întreaga capacitate.

Mațeriale: creioane colorate, foaie de hârtie.

Descriere: ***Traseaza o linie (cum doresti, dreapta, franta etc) care sa reprezinte viata ta de la nastere si pana la varsta la care ai vrea sa ajungi. ***Cu o culoare albastra vei marca varsta la care ai înregistrat esecurile care ti-au influentat într-o masura mare viata, iar cu o culoare rosie succesele. ***Noteaza pe doua coloane ce crezi ca a favorizat succesele tale si: ce te-a ajutat sa depasesti esecurile(ex. defectele sau calitatile tale, nesansa sau sansa, absenta sau existenta sprijinului familiei scolii, prietenilor, neîncrederea sau încrederea în fortele poprii etc.) ***Cauta un coleg în care ai încredere si purtati un dialog despre propria experienta de viata, punand accent pe ceea ce ati învatat din analiza esecurilor si succeselor.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 83

SEMAFORUL impulsurilor 6.

conțrolării

Sțai!

Linisteste-te si gandeste-te înainte de a actiona!

Scop: Șchimbarea atitudinii față de o situatie conflictuala si abordarea acesteia prin autocontrol aplicand tehnica semaforului Mațeriale: hârtie colorată (roșu, galben, verde), foarfeca Descriere: Pentru controlarea impulsurilor elevilor se poate utiliza un semafor afisat la vedere.

Acesta contine sase faze, oferind un sir concret de faze pentru rezolvarea unor momente „încarcate/ tensionate” într-un fel mai usor de masurat. Este recomandat a fi consultate atunci cand un copil este pe cale sa izbucneasca la manie sau sa se izoleze.

Gândeșțe! Șpune-ti problema si exprima ceea ce simti.

Gandeste-te la cat mai multe solutii.

Gandeste la cat mai multe consecinte.

Acționează!

Actioneaza conform celui mai bune variante dintre cele propuse.

Dincolo de stapanirea sentimentelor, semaforul reprezinta o cale eficienta de a actiona. obiceiul de stapanire a impulsului educational necugetat – a reflecta înainte de a actiona în functie de sentimente – poate fi inclus în strategia fundamentala de tratare a riscurilor de la varsta adolescentei pe mai departe.

7. Puzzle

 

Obiecțive: Exersarea comunicarii nonverbale Experimentarea lucrului în grup în situatii neobisnuite.

Mațeriale: Câte o cutie de PUZZLE cu aproximativ 50 de piese pentru fiecare grupă.

Descriere: ***Șe amenajeaza în sala 4 sau 5 mese, în functie de numarul participantilor. *** Elevii sunt împartiti în grupe si vor realiza imaginea de pe cutia jocului. ***In timpul activitatii membrii grupului pot comunica doar nonverbal. ***Activitatea se termina dupa ce o grupa a terminat lucrul sau dupa expirarea timpului stabilit anterior (dupa preferinta).

Concluzie: ***Cum ati putut comunica cu ceilalti colegi? ***Cum v-ati integrat în activitatea grupului? Ati lucrat eficient? ***A existat un lider în grup? Ati realizat sarcina? Daca nu, de ce?

Sugestii: Se pot realiza și desene, colaje cu diferite teme.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 84

8. Scara valorilor Descriere: ***Elevii sunt grupati în perechi. Fiecare elev îsi va alege un partener cu care se simte cel mai confortabil. Vor discuta în perechi despre calitatile lor. In cadrul discutiilor vor reflecta asupra întrebarilor: Care sunt lucrurile pe care le fac bine? Care sunt lucrurile pe care nu le fac atat de bine? Care sunt calitatile bune si cele mai putin bune?

***Pe coli de hartie A4, elevii vor trasa silueta proprie, trasand o linie la mijlocul desenului. Pe o parte a siluetei vor desena cu cine seamana cand fac lucruri bune. ***Facand referire la partile corpului, profesorul va adresa elevilor urmatoarele întrebari: 

Cap: Ai succese la anumite obiecte pe care le studiezi la scoala?



Gura: Interpretezi cantece, povestesti istorioare, povesti ?



Inima: Ai o inima generoasa? Cum îti exprimi dragostea fata de altii?



Maini: Ce lucruri bune faci cu mainile? (scriu, desenez, gatesc)



Picioare: Ce lucruri bune faci cu picioarele? (dansez, alerg)

*** Pe partea opusa a siluetei, copiii vor desena cu cine seamana cand nu fac lucruri bune. Facand referire la partile corpului, profesorul va adresa elevilor urmatoarele întrebari: 

Cap: Care sunt lucrurile rele la care te gandesti? Esti încapatanat?



Gura: Care sunt lucrurile rele, urate pe care le spui?



Inima: Ce faci cand esti suparat?



Maini: Ce faci cu mînile cand esti suparat ?



Picioare: Ce faci cand te confrunti cu probleme?

***Elevii vor fi întrebati daca si-au descoperit calitatile pozitive si cele negative. Șe va mentiona ca este important sa recunoastem punctele tari si cele slabe ale fiecarei persoane. ***Profesorul va mentiona ca orice calitate, care contribuie la desavarsirea omului, este o valoare: sinceritatea, respectul, demnitatea, harnicia, altruismul, rabdarea, mila, iertarea, iubirea fata de aproapele tau etc. Calitatile opuse ca sens distrug esenta umana, de aceea fiecare om trebuie sa stie sa faca alegerea corecta dintre valoare si nonvaloare. Doar urmand calea valorilor autentice, devenim oameni cu inima si cu suflet mare, oameni adevarati. ***Elevilor li se va solicita sa dea exemple despre cum anumite valori pot sa se transforme în fapte. ***Șunt o multe lucruri bune pe care le poti face. Daca însa ceva nu faci bine, poti schimba aceasta cu ajutorul tau si al altor oameni.

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 85

9. Aserțiunea „moara sțricață” Scop: exersarea unor mesaje de comunicare asertivă Descriere: ***Copiii sunt experti în tehnica morii stricate. Aceasta abilitate implica pregatirea a ceea ce vrei sa spui si repetarea sa de cate ori este necesar, într-o maniera calma si relaxata. Aceasta abilitate se poate aplica în aproape toate situatiile.

Mesaje aserțive – exercițiu în perechi Șchimbati enunturile de mai jos astfel încat sa transmiteti mesaje asertive. In locul acestora folositi: as dori,... ar fi bine..., mi-ar placea.. „Eu trebuie … „Eu sunt multumit(a) de... „Eu consider ca …. „Ma simt/sunt ….

Rețeaua mesajelor pozițive Participantii, stand în picioare în cerc, primesc un ghem de sfoara.

Primul participant pastreaza un capat si arunca ghemul de sfoara unui coleg, dupa ce formulat un mesaj pozitiv.

Urmatorii participanti repeta aceste miscari.

La final, se formeaza o retea sustinuta de participanti, baza acesteia fiind mesajele pozitive.

10. Copacul vieții Scop: familiarizarea cu valori umane Descriere: 1. Realizați un copac al familiei

***Deseneaza un copac cu ramuri (numarul ramurilor sa fie egal cu numarul membrilor familiei). *** Deseneaza conturul mainii pe cate o hartie colorata. ***Decupeaza forma mainilor si noteaza numele fiecarui membru al familiei. ***Lipeste mainile pe fiecare ramura a copacului.

2. Realizați un copac al vieții ***Rădăcinile - familia din care provin şi influenţele puternice care i-au format ca personalitate. ***Tulpina -viaţa lor actuala: ocupaţia, familia, grupurile/organizaţiile din care fac parte. *** Frunzele- sursele lor de informare – presa, radioul, televiziunea, carţile, prietenii etc. ***Frucțele - succesele lor, proiectele pe care le-au desfaşurat, evenimentele la care au participat etc.

Barometrul reușitei școlare, nr.42/ 2021

Activități de suport metodic - Educație permanentă și activități extrașcolare

PAG. 86

13 sepțembrie esțe Ziua gândirii pozițive „Oamenii sunt ca apa. Isi gasesc singuri propriul nivel.” (John Maxwell) Intr-o perioada în care a fi pozitiv e cat se poate de negativ, din perspectiva unui virus sofisticat, o zi a gandirii pozitive e mai mult decat benefica. O zi de constientizare a perspectivelor din care vedem lucrurile. „Pesimistul vede dificultăți în fiecare oportunitate.

Optimistul vede oportunități în fiecare dificultate.“ – Winston Churchill.

Va propun tehnica DROP (Gabriele Oettingen) 1. Dorință – optimismul te ajuta sa creezi un scop care are sens si care este provocator, dar si fezabil 2. Rezultat – îti imaginezi în detaliu cel mai bun rezultat al dorintei tale. Vizualizezi în minte cum arata si cum se simte 3. Obstacole – pesimismul te ajuta sa îti imaginezi ce te împiedica sa îti îndeplinesti scopul. Pot fi ganduri, sentimente, comportamente sau alte tipuri de resurse – bani, timp, networking etc.

4. Plan – cum vei trece peste obstacole? Planul va arata asa: dacă obstacol, atunci actiune Motto: „Cand se închide o usa, se deschide o fereastra.”

Traia odata un rege care avea doi baieti gemeni. Acestia erau diferiti precum ziua si noaptea. Unul era pesimist pana-n maduva oaselor, iar celalalt, un optimist incurabil. Cand ajunsesera la varsta maturitatii, regele gandi ca sosise timpul sa le deschida ochii asupra vietii, asa ca se hotarî sa le faca niste daruri.

Pentru pesimist a mers la bijutierul regal.

– As vrea sa-i faci cel mai frumos ceas din cate exista. Nu conteaza banii. Bijuterii, diamante, aur, platina – tot ce-i mai bun. Și vreau sa fie gata de ziua lui.

Pentru optimist, s-a dus la gradinarul palatului.

– Cand se va trezi, în dimineata aniversarii sale, vreau ca la capul patului sa gaseasca un morman de balegar.

Astfel, sosi si ziua lor de nastere. Nerabdator, regele s-a dus mai întai sa-si vada fiul pesimist. L-a gasit stand dezamagit pe marginea patului, tinand în mana minunatia de ceas.

– Iti place darul? Intreba regele.

– Merge, raspunse pesimistul. Dar e cam tipator si, chiar daca n-ar fi, e totusi genul de lucru care-i atrage pe hoti. Unde mai pui ca l-as putea pierde sau sparge…

Regele auzise destul. Pleca spre fiul cel optimist, pe care-l gasi dansand de bucurie. De cum intra în camera, fiul se repezi sa-l îmbratiseze.

- O, îti multumesc tata, îti multumesc! Este exact ce mi-am dorit!

Ramas perplex, tatal îsi întreba fiul pentru ce-i multumeste.

– Pai, cum, tata, pentru cal!

(Sursă: Regele-cerșetor și secretul fericirii: Puterea vindecătoare a poveștilor/Joel Ben IZZY.- București: Curtea Veche, 2013, pp. 56-57 – http://www.delaomlaom.ro)

I.Ș.J. Suceava - Educație permanentă

PAGE 87

Barometrul reuşitei şcolare Activități de suport metodic pentru cadrele didactice Educație cu încurajare

Nr. 42 Anul IX/2021

ISSN 2344-6277 ISSN - L 2344-6277 Coperta și tehnoredactare:Tatiana Vîntur Colectiv de redacție: Coordonator: Tatiana Vîntur Grigore Bocanci Ioan Dumitru Puiu Ciprian Nicolae Anton Mihaela Grijincu Raluca Maria Toader Claudia Adriana Țuca Design:Tatiana Vîntur

Barometrul reușitei școlare, nr.42/2021

BAROMETRUL REUȘITEI ȘCOLARE

Activități de suport metodic educație permanentă și activități extrașcolare

Editura „George Tofan” Suceava