PharmaPLUS Link No62 - Winter 2021

Ιγμορίτιδα,

η «θορυβώδης» φλεγμονή του χειμώνα σελ. 12 pharmapluspharmacies.gr |

Μικροβίωμα, τo πολύτιμο τείχος της ομορφιάς σελ. 16

ΕΠΩΦΕΛΗΘΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΙΣ ΜΟΝΑΔΙΚΈΣ ΠΡΟΣΦΟΡΈΣ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕΊΩΝ Pharma PLUS ΜΕ ΤΗ ΧΡΉΣΗ ΤΗΣ +

plus card

pharma_plus_pharmacies

ΠΕΡΙΟΔΙΚΌ ΥΓΕΊΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΆΣ

www.pharmapluspharmacies.gr

link

62

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 • ΤΟ ΤΕΎΧΟΣ ΔΙΑΤΊΘΕΤΑΙ ΔΩΡΕΆΝ

Μια νέα χρονιά, ένα νέο ξεκίνημα

EDITORIAL

Αγαπητοί αναγνώστες, Στέλιος Μουσαμάς Γενικός Διευθυντής Pharma PLUS

Η πιο λαμπερή και χαρούμενη εποχή του χρόνου είναι και φέτος εδώ! Ο χειμώνας και η όμορφη περίοδος των γιορτών που φέρνει μαζί του είναι η εποχή που όλοι μας νιώθουμε, έστω για λίγο, παιδιά! Το αναμμένο τζάκι, τα δώρα κάτω από το στολισμένο δέντρο, τα γλυκά των ημερών, τα γιορτινά τραπέζια και οι στολισμένοι δρόμοι έχουν την τιμητική τους! Η ομάδα της Pharma PLUS έχει ετοιμάσει και φέτος τη μεγαλύτερη ενέργεια κάθε έτους. Η φετινή μας χριστουγεννιάτικη ενέργεια σας προσκαλεί σε μια «Μαγική επιστροφή». Μαγική μια και έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε πληθώρα προϊόντων από τις μεγαλύτερες εταιρείες της ελληνικής αγοράς σε εξαιρετικές τιμές!

Ιδιοκτήτρια Εταιρεία Α.Ε. Μέλος του Ομίλου

Οδός: Αγίας Μαρίνας, Τ.Θ.: 59, Τ.Κ.: 19002, Παιανία Αττικής Tηλ.: 210 6691804, fax: 210 6691819 pharmaplus@lavipharm.com www.pharmapluspharmacies.gr

Εκδότης

Δίκτυο Φαρμακείων Pharma PLUS

Υπεύθυνη Ύλης

Σας προσκαλούμε λοιπόν να απολαύσετε εκπτώσεις έως και -50%, σε περισσότερα από 600 επώνυμα προϊόντα. Έχουμε φροντίσει να συμπεριλαμβάνονται είδη από πολλές διαφορετικές κατηγορίες, που να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε ηλικίας και φύλου. Και εάν ψάχνετε δώρα για τις γιορτές, θα βρείτε πολλές επιλογές σε συσκευασία δώρου, τόσο για εσάς όσο και για τους αγαπημένους σας. Φέτος, για πρώτη φορά, η Pharma PLUS λειτουργεί μια online digital πλατφόρμα στο www. pharmaplusonline.gr, που σας δίνει τη δυνατότητα να δεσμεύετε ηλεκτρονικά τα προϊόντα της αρεσκείας σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε το φαρμακείο του Δικτύου Pharma PLUS που σας εξυπηρετεί για την πληρωμή και παραλαβή της παραγγελίας σας. Με χαρά καλωσορίζουμε στο Δίκτυο φαρμακείων Pharma PLUS δύο νέα φαρμακεία, στην Αθήνα, στην περιοχή του Βύρωνα, και στην πανέμορφη Σάμο. Σύντομα θα είναι έτοιμα να σας προσφέρουν όλες τις καινοτόμες υπηρεσίες που διακρίνουν εδώ και χρόνια τα φαρμακεία του Δικτύου Pharma PLUS. Στη Pharma PLUS, όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, έχουμε φορέσει τα γιορτινά μας και είμαστε έτοιμοι να σας υποδεχτούμε στα φαρμακεία του Δικτύου! Σας ευχόμαστε από καρδιάς ένα ευτυχισμένο 2022, με υγεία και πολλές χαρούμενες στιγμές για εσάς και την οικογένειά σας!

Βέκια Ντορλή

Φωτογραφίες

shutterstock, Γιάννης Σεφέρος

Editorial Management Διεύθυνση Εταιρικής Επικοινωνίας Ομίλου Lavipharm

Στέλιος Μουσαμάς, Γενικός Διευθυντής Pharma PLUS

Επιμέλεια - Δημιουργικός Σχεδιασμός The Media Workshop We Out Here

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 3

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

6

υγεία 06

Χριστούγεννα Οικογενειακή υπόθεση.

10

20

ομορφιά 16

Γλουταθειόνη Ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Τα Συν της Ομορφιάς Πώς να προστατεύσουμε το πολύτιμο μικροβίωμα.

12

20

Ιγμορίτιδα, η «θορυβώδης» Η συνήθης φλεγμονή χτυπάει τους χειμερινούς κυρίως μήνες.

30

linked 30

Pharma News Χειμώνας στο φαρμακείο.

Πρόσωπο Αναδείξτε την ομορφιά σας για τις γιορτές.

32

Συνέντευξη Ο φαρμακοποιός Δημήτρης Καλτσούνης, από το Δίκτυο φαρμακείων Pharma PLUS στα Βριλήσσια.

24

Σώμα Αναζωογόνηση τον χειμώνα.

Ψάχνεις εργασία σε φαρμακείο; Είσαι φαρμακοποιός, βοηθός φαρμακοποιού, αισθητικός ή διατροφολόγος και θα σε ενδιέφερε η προοπτική εργασίας σου σε ένα από τα φαρμακεία του Πανελλαδικού Δικτύου φαρμακείων Pharma PLUS; Στείλε το βιογραφικό σου στο pharmaplus@lavipharm.com

INFO

Περισσότεροι από 200.000 καταναλωτές προτιμούν συστηματικά τα φαρμακεία Pharma PLUS, γιατί τους προσφέρουν:

28

Shopping List Για εμάς και τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

Τα σχόλιά σας είναι σημαντικά για εμάς και λαμβάνονται υπόψη στη διαμόρφωση κάθε τεύχους. Mπορείτε να στέλνετε τις απόψεις και τις παρατηρήσεις σας είτε στην ταχυδρομική διεύθυνση Pharma PLUS ΑΕ, οδός Αγίας Μαρίνας, Τ.Θ. 59, 19002 Παιανία, Αττική (υπόψη τμήματος Marketing), είτε στην ηλεκτρονική διεύθυνση pharmaplus@lavipharm.com.

• Άριστο περιβάλλον και άμεση εξυπηρέτηση • Εξειδικευμένες συμβουλές και υπηρεσίες • Διαρκή ανανέωση και πληρότητα προϊόντων υγείας και ομορφιάς • Προνομιακές αγορές με τη χρήση της +plus card • Μοναδικά δώρα

4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Pharma PLUS Link Περιοδικό Υγείας & Ομορφιάς. Διανέμεται δωρεάν μέσω των φαρμακείων Ακολουθήστε τη στο Instagram και κάντε like στο Facebook. www.instagram.com/pharma_plus_pharmacies www.facebook.com/pharmapluspharmacies.gr

www.pharmapluspharmacies.gr

ΙΓΜΟΡΊΤΙΔΑ Η συνήθης φλεγμονή του χειμώνα.

6

10 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

ΓΛΟΥΤΑΘΕΙΌΝΗ Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

12

Χριστούγεννα: Οικογενειακή υπόθεση AΠΟ ΤΗ ΝΙΚΗ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ

Το πνεύμα των άγιων ημερών εισβάλλει σε μικρές και μεγάλες οικογένειες, μεταμορφώνοντας την κάθε στιγμή σε γιορτή.

Τα Χριστούγεννα είναι καθ’ οδόν και, παρά τον SARSCoV-2, τον μουσαφίρη που δεν λέει να φύγει, είμαστε αποφασισμένοι να τα γιορτάσουμε. Όχι φασαριόζικα ή κοσμοπολίτικα, αλλά σίγουρα οικογενειακά, ό,τι κι αν σημαίνει οικογένεια για τον καθένα. Και όταν υπάρχουν παιδιά, λίγη παραπάνω μαγεία είναι απαραίτητη. Χωρίς αυτήν, το υλικό των παιδικών αναμνήσεων που σωρεύονται στην αποσκευή για το ταξίδι της ζωής είναι στεγνό και θλιβερό.

χριστουγεννιάτικα τραγούδια στο ραδιόφωνο και ψάχνοντας την τελευταία στιγμή δώρα για ξαφνικά καλέσματα. Γι’ αυτό αποφασίστε με ποιους θέλετε να περάσετε εσείς και τα παιδιά σας τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά και αφαιρέστε από τις λίστες σας ό,τι και όποιον δεν σας κάνει. Στις ημέρες αγάπης πρέπει να αγαπάμε αλλήλους, αλλά και τον εαυτό μας.

2 Ξεναγηθείτε στην πόλη σας σαν να είναι, όχι ο τόπος κατοικίας σας, αλλά ένας τουριστικός προορισμός: επισκεφθείτε τα μουσεία που ποτέ δεν βρίσκετε τον χρόνο να πάτε τα παιδιά σας μέσα στη χρονιά και ανακαλύψτε τους θησαυρούς που κρύβει το ιστορικό κέντρο σε αξιοθέατα και μικρά εμπορικά καταστήματα, αλλά και σε εστιατόρια και καφέ που θα δώσουν γεύση στις βόλτες σας.

ΥΓΕΙΑ Ο χρυσός δεκάλογος 1 Βασική συνισταμένη για να μη σας βγουν τα μελομακάρονα από τη μύτη είναι να εγκαταλείψετε τις μεγάλες προσδοκίες και να πατήσετε φρένο στο «πολυμηχάνημα» που κρύβεται μέσα σας: δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε φίλους, συγγενείς και οικογένεια σε δύο τριήμερα, στρώνοντας και ξεστρώνοντας τραπέζια, τρέχοντας για ψώνια με τη μάσκα στο πρόσωπο και τα πιστοποιητικά στο χέρι, οδηγώντας στην μποτιλιαρισμένη πόλη για ώρες, με

3 Αναζητήστε τα λευκά Χριστούγεννα στις προβλέψεις της Χριστίνας Σούζη (πέφτει πάντα μέσα). Μπορεί να είναι στην Πάρνηθα ή στην Πεντέλη ή στην ορεινή Κορινθία (τα Άνω Τρίκαλα Κορινθίας είναι δύο ώρες μακριά από την Αθήνα και αποζημιώνουν και με το παραπάνω τον επισκέπτη).

4 Αντί να γκρινιάζετε διαρκώς στα παιδιά σας για τις οθόνες, μοιραστείτε το ενδιαφέρον τους γι’ αυτές. Ζητήστε από το παιδί σας να σας ξεναγήσει στον δικό του ηλεκτρονικό κόσμο και, γιατί όχι, μπείτε στο παιχνίδι.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 7

ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙ

5 Συνδέστε τα παιδιά σας με τις ρίζες τους. Μιλήστε τους για τα δικά σας παιδικά Χριστούγεννα και με αφορμή το ταξίδι στο παρελθόν, ξεκινήστε να σχεδιάζετε το γενεαλογικό σας δέντρο. Οι βιντεοκλήσεις με παππούδες και γιαγιάδες είναι απαραίτητες.

6 Εμφυσήστε τους την αγάπη για προσφορά κάνοντας μαζί τους πράξεις γενναιοδωρίας και αγάπης, που όμως θα επαναληφθούν και μετά τη 2η Γενάρη.

7 Δώστε στα παιδιά σας την ευκαιρία να προσκαλέσουν δικούς τους φίλους, τους οποίους θα περιποιηθείτε μαζί. Αν οι γονείς τους δεν έχουν αντίρρηση, οργανώστε ένα εορταστικό sleepover με ξενύχτι και ένα μεγαλοπρεπές πρωινό την επομένη.

8 Προετοιμάστε μαζί τους το εορταστικό δείπνο, ζητώντας επιτέλους και τη γνώμη τους (είστε

8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Μετά την εξαντλητική εξωστρέφεια των γιορτών, κλείστε την πόρτα και απολαύστε ο ένας τον άλλον.

σίγουροι ότι τους αρέσει η γαλοπούλα;) 9 Μείνετε και μια μέρα στο σπίτι. Μετά την εξαντλητική εξωστρέφεια των γιορτών, δικαιούστε να κλείσετε πίσω σας την πόρτα και να απολαύσετε ο ένας τον άλλον χωρίς περισπασμούς. Προσοχή όμως: μην πέσετε στην παγίδα «ευκαιρία για μια επανάληψη» και ταράξετε τα παιδιά σας στην προπαίδεια του 9. Ανάψτε το τζάκι ή το καλοριφέρ, παραγγείλτε φαγητό και βάλτε μια κλασική οικογενειακή ταινία ενώ θα παίζετε επιτραπέζια παιχνίδια ή θα σας παίρνει ο ύπνος χορτασμένους στον καναπέ.

10 Βρείτε τα μεταξύ σας. Γεφυρώστε χάσματα, συζητήστε τις διαφορές σας, ρίξτε τους τόνους. Ευτυχισμένα Χριστούγεννα κάνουν οι αληθινές οικογένειες που αναγνωρίζουν και αντιμετωπίζουν ανοιχτά τις δυσκολίες τους.

ΠΛΗΡΗΣ ΣΕΙΡΑ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΚΑΙ ΘΩΡΑΚΙΣΗΣ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ Η Natures Plus από το 1972 έχει δημιουργήσει εξειδικευμένες φόρμουλες για την αναγκαία πρόληψη, την δυναμική ενίσχυση και την θωράκιση του οργανισμού.

Πλήρης σειρά βιταμινών C

Ultra C 2000 Πανίσχυρη βιταμίνη C περιεκτικότητας 2000mg παρατεταμένης αποδέσμευσης με βιοφλαβονοειδή για άτομα με αυξημένες ανάγκες.

Super C COMPLEX 1000 mg βιταμίνης C σε συνδυασμό με 850 mg φυσικών βιοφλαβονοειδών με μέγιστη απορρόφηση, βιοδιαθεσιμότητα και αντιοξειδωτική προστασία.

ESTERIFIED VITAMIN C Μη-όξινη βιταμίνη C, υψηλής απορρόφησης και βιοδιαθεσιμότητας, κατάλληλη για άτομα με ευαίσθητο στομάχι.

Ενισχυμένες φόρμουλες ειδικά για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος για κάθε οργανισμό SOURCE OF LIFE GOLD Πανίσχυρη πολυβιταμίνη με βιταμίνες μέταλλα, αμινοξέα, προβιοτικά, πρεβιοτικά, ένζυμα και υπερτροφές. Η μοναδική που δίνει εγγύηση απόδοσης ενέργειας! 100% ΦΥΣΙΚΗ

COMMANDO® 2000 Πανίσχυρη αντιοξειδωτική φόρμουλα ευρέως φάσματος με βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και βοτανικά εκχυλίσματα.

IMMUNE BOOSTER Πρωτοποριακή φόρμουλα με ταμπλέτα διπλής στρώσης για ταχεία απελευθέρωση βιταμινών και μετάλλων και παρατεταμένη αποδέσμευση βοτανικών εκχυλισμάτων.

ΑΠΟΚΛ. ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ: HEALTH BIOLAND Γρηγορίου Λαμπράκη 13, Λυκόβρυση 141 23, τηλ.: 2108145730, www bioland.gr

S-Acetyl L-Glutathione ΓΡΑΦΕΙ Ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΗΡΗΘΡΑΣ Επιστημονικός Διευθυντής της VioGenesis

Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για την προστασία των κυττάρων και του ήπατος.

ΥΓΕΙΑ ΓΛΟΥΤΑΘΕΙΌΝΗ Η γλουταθειόνη είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό που το σώμα παράγει και χρησιμοποιεί καθημερινά και βρίσκεται σε εκπληκτικά υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης (5 millimolar) στα περισσότερα κύτταρα, δηλαδή σε ίση συγκέντρωση με τη γλυκόζη, το κάλιο και τη χοληστερόλη. Το υψηλό επίπεδο μεταβολικής δραστηριότητας που απαιτείται για την παραγωγή της υπογραμμίζει και τη σημασία της. Μια ιδιαιτερότητά της είναι ότι το σώμα μπορεί να την παράγει στο συκώτι, κάτι που δεν ισχύει για τα περισσότερα αντιοξειδωτικά.

δυνατό να αυξηθούν τα επίπεδά της με τη λήψη διά του στόματος συμπληρώματος ή ενδοφλέβιας χορήγησης (IV). Συμπληρώματα που ενεργοποιούν τη φυσική παραγωγή γλουταθειόνης στον οργανισμό περιλαμβάνουν: γαϊδουράγκαθο, Ν-ακετυλοκυστεΐνη, υπεροξείδιο της δισμουτάσης, κουρκουμίνη, σελήνιο, silymarin, βιταμίνη C, βιταμίνη E.

Γλουταθειόνη και τρόφιμα Η μείωση της έκθεσης στις τοξίνες και η αύξηση της πρόσληψης υγιεινών τροφίμων είναι επίσης εξαιρετικοί τρόποι να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα γλουταθειόνης στον οργανισμό σας. Το σώμα δεν φαίνεται να απορροφά καλά τη γλουταθειόνη από τα τρόφιμα. Ωστόσο, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα που περιέχουν θείο (μη επεξεργασμένο κρέας, σκόρδο, μπρόκολο, σπαράγγι, αβοκάντο, σπανάκι) μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της.

Τα οφέλη της γλουταθειόνης Η γλουταθειόνη έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες: • Υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Είναι ζωτικής σημασίας για τη μιτοχονδριακή λειτουργία και τη διατήρηση του μιτοχονδριακού DNA (mtDNA).

• Συμμετέχει στην υγιή σπερματογένεση.

• Απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες (οξυγόνου, υδροξυλίου, υπεροξειδίου).

• Συμπαράγει ένζυμα για πολλά αντιοξειδωτικά.

• Βοηθά στην αναγέννηση των βιταμινών C και E. • Ενισχύει την αποβολή υδραργύρου από τα κύτταρα και τον εγκέφαλο.

• Συμμετέχει στον μεταβολισμό λιπιδίων στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη (ηπατικός μεταβολισμός Φάσης Ι).

• Ρυθμίζει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό και την απόπτωση των κυττάρων. Κατόπιν και μόνο ιατρικής παρακολούθησης είναι

10 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Γιατί να επιλέξω S-Acetyl L-Glutathione;

Η γλουταθειόνη είναι πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, εν μέρει επειδή υψηλές συγκεντρώσεις της μπορούν να βρεθούν σε κάθε κύτταρο του σώματος.

Η S-ακετυλογλουταθειόνη είναι η βιοδιαθέσιμη μορφή γλουταθειόνης. Τα συμπληρώματα απλής L-γλουταθειόνης έχουν δυστυχώς μειωμένη βιοδιαθεσιμότητα, λόγω της μεταβολικής οδού που ακολουθούν ώστε να καταστούν ενεργά, και έτσι έχουμε απώλειες. Η S-ακετυλογλουταθειόνη, παράγωγο της L-γλουταθειόνης, αποτελεί τη βιοενεργή (έτοιμη προς χρήση) μορφή, η οποία σχηματίζεται στο σώμα μας ενδογενώς και χρησιμοποιείται χάρη και στην ακετυλική ομάδα, η οποία διασφαλίζει τις ελάχιστες απώλειες οξείδωσης από τα γαστρικά υγρά.

ΥΓΕΙΑ ΩΡΛ

Ιγμορίτιδα, η «θορυβώδης» ΑΠΌ ΤΗ ΝΊΚΗ ΣΤΑΘΟΠΟΎΛΟΥ

Η συνήθης φλεγμονή χτυπάει τους χειμερινούς κυρίως μήνες και μεταμορφώνει σε βάσανο ένα απλό «μπούκωμα».

άνθιση, οδηγεί τους ασθενείς στον γιατρό με συμπτώματα ιγμορίτιδας, αφού και η αλλεργική ρινίτιδα είναι προδιαθεσικός παράγοντας της πάθησης. Στα αίτια της ιγμορίτιδας συγκαταλέγονται οι τραυματισμοί στην περιοχή των ιγμορείων, η παρουσία πολυπόδων στη μύτη, οι φλεγμονές των δοντιών, αλλά και ανατομικές ιδιομορφίες.

Συμπτώματα και διάγνωση Ως ιγμορίτιδα περιγράφουμε τη φλεγμονή των ιγμορείων, δύο κοιλοτήτων που βρίσκονται μέσα στο οστό της άνω γνάθου, δεξιά και αριστερά της μύτης. Στη συγκεκριμένη περιοχή γύρω από τη μύτη υπάρχουν κι άλλες τέτοιες κοιλότητες ή κόλποι, που ονομάζονται παραρρίνιοι, και η φλεγμονή τους ονομάζεται παραρρινοκολπίτιδα. Η ιγμορίτιδα είναι η πιο συχνή παραρρινοκολπίτιδα. Συνηθέστερα μιλάμε για την οξεία ιγμορίτιδα, η οποία είναι σε έξαρση τον χειμώνα εξαιτίας του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, που προκαλούν ρινική συμφόρηση και καταρροή, το πιο σύνηθες σύμπτωμα που οδηγεί στην εμφάνιση της συγκεκριμένης φλεγμονής. Αλλά και η άνοιξη, με τα αλλεργιογόνα σε

12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Η ιογενής ρινοκολπίτιδα, που είναι συχνή κατά τους χειμερινούς μήνες και ιδιαίτερα συχνή σε παιδιά, εμφανίζεται με καταρροή, «μπούκωμα» και βήχα. Τα συμπτώματα διαρκούν περίπου ένα δεκαήμερο και είναι συνεχώς βελτιούμενα μετά το τρίτο με τέταρτο εικοσιτετράωρο. Αντίθετα, στη μικροβιακή ρινοκολπίτιδα, η οποία προκαλείται από διάφορα παθογόνα μικρόβια που αναπτύσσονται μέσα στους παραρρίνιους κόλπους, τα συμπτώματα διαρκούν για περισσότερες από δέκα ημέρες και δεν παρουσιάζουν βελτίωση με το πέρας των ημερών. Σε κάθε περίπτωση, το αρχικό συνάχι «μεταμορφώνεται» σε εκκρίσεις παχύρρευστες, κίτρινες ή πράσινες, και συνοδεύεται από έντονη ρινική συμφόρηση, αίσθημα πίεσης ή και πόνο στο πρόσωπο

ασθενής, δηλαδή, περιγράφει την αίσθηση βλέννας, συχνά δύσοσμης, στο πίσω μέρος της μύτης. Είναι συχνότερη σε καπνιστές και άτομα με ανατομικές ιδιαιτερότητες, όπως η έντονη σκολίωση του ρινικού διαφράγματος και η υπερτροφία των ρινικών κόγχων. Οι ρινικοί πολύποδες αποτελούν επίσης προδιαθεσικό παράγοντα. Η διάγνωση γίνεται μέσω της κλινικής εξέτασης, που περιλαμβάνει ενδοσκόπηση της μύτης και λήψη πλήρους ιστορικού. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται αξονική ή μαγνητική τομογραφία. Η εξέταση του ρινικού εκκρίματος δεν προσφέρει στη διάγνωση.

Θεραπεία Σε ασθενείς με ιογενείς ρινοκολπίτιδες δεν χορηγούνται αντιβιοτικά, εκτός κι αν στην πορεία υποτροπιάσουν εξαιτίας της παρουσίας βακτηρίων. Συνιστάται ο συχνός και επιμελής καθαρισμός της περιοχής με ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό και η αγωγή με αποσυμφορητικά σπρέι και παυσίπονα. Καθώς όμως η αθώα ιγμορίτιδα μπορεί σπανιότατα να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές, με την

ΥΓΕΙΑ ΩΡΛ –χαρακτηριστικός είναι ο πόνος όταν ο ασθενής σκύψει μπροστά ή κινήσει απότομα το κεφάλι του–, κακοσμία στόματος και πιθανόν δέκατα ή πυρετό, βήχα και πόνο στα δόντια ή ακόμη και πόνο ή βουητό στα αυτιά. Η ιγμορίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητική αγωγή και χωρίς αντιβιοτικά φάρμακα ή να χρειαστεί αντιβίωση, ακόμη και χειρουργείο, ανάλογα με τον τύπο, τον οποίο ο γιατρός καλείται να διαγνώσει: • Οξεία ιγμορίτιδα: Εμφανίζεται συνήθως μετά το κοινό κρυολόγημα, είναι ιογενής και μόνο αν υποτροπιάσει απαιτεί αντιβιοτική αγωγή.

• Υποτροπιάζουσα οξεία ιγμορίτιδα: Έχει έντονη συμπτωματολογία και δεν «ξεχνάει» τον ασθενή, καθώς εμφανίζεται πάνω από τρεις φορές τον χρόνο. Υποχωρεί πλήρως με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

• Υποξεία ιγμορίτιδα: Η πιο επίμονη και ανυποχώρητη, με διάρκεια συμπτωμάτων από έναν έως τρεις μήνες. Απαιτεί λεπτομερή διερεύνηση και στοχευμένη αντιμετώπιση.

• Χρόνια ιγμορίτιδα: Γίνεται αντιληπτή από τη μεγάλη διάρκεια των συμπτωμάτων, που είναι πιθανό να ξεπεράσουν τις 12 εβδομάδες. Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτήν τη μορφή ιγμορίτιδας είναι οι οπισθορρινικές εκκρίσεις. Ο

14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Η διάγνωση γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης, που περιλαμβάνει ενδοσκόπηση της μύτης και λήψη πλήρους ιστορικού.

επέκταση της φλεγμονής προς τον οφθαλμό ή τον εγκέφαλο, ο γιατρός πρέπει να βρίσκεται σε ετοιμότητα ώστε, παράλληλα με τις πλύσεις και τη χρήση των αποσυμφορητικών, να χορηγήσει άμεσα την κατάλληλη αντιβίωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν παρά τη φαρμακευτική αγωγή ο ασθενής συνεχίζει να ταλαιπωρείται, κρίνεται απαραίτητος ο ενδοσκοπικός χειρουργικός καθαρισμός των ιγμορείων.

Ο ρόλος του καπνίσματος Το κάπνισμα είναι ένας σημαντικός προδιαθεσικός παράγοντας για εμφάνιση κάθε τύπου ιγμορίτιδας, γι’ αυτό συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος.

Πρόληψη Εκτός από την αποχή από το κάπνισμα, η διατήρηση μιας ρουτίνας καθαρισμού της μύτης βοηθάει στην απομάκρυνση των παθογόνων μικροβίων. Οι καθημερινές ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό κατά τη διάρκεια του χειμώνα αλλά και της άνοιξης, όταν εμφανιστεί η καταρροή ή το «μπούκωμα», μπορεί να προλάβουν τη φλεγμονή. Ακόμη, τον χειμώνα καλό είναι να αποφεύγονται οι απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία και η χρήση των κλιματιστικών να γίνεται μετά από καλό καθαρισμό των φίλτρων.

16

ΡΕΒΕΓΙΟΝ Αναδείξτε την ομορφιά σας.

20 24 ΣΩΜΑ Αναζωογόνηση τον χειμώνα.

16 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Το μικροβίωμα ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΗ ΛΑΜΠΡΟΥΛΗ

παράγοντες. Μέσα του υπάρχουν πολλοί μικροοργανισμοί, π.χ. τα ακάρεα, αλλά αυτά που παίζουν σημαντικό ρόλο είναι τα βακτήρια, «καλά» και «κακά», που προσομοιάζουν στο ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος. Με λίγα λόγια, το μικροβίωμα είναι ο αόρατος μανδύας του δέρματος και η σωστή ποικιλότητά του εξασφαλίζει ότι το δέρμα παραμένει όμορφο και υγιές.

Προβιοτικά και πρεβιοτικά, συμπληρώματα διατροφής αλλά και προϊόντα περιποίησης βοηθούν να υψώσετε ένα προστατευτικό τείχος που θα βελτιώσει την ποιότητα της Ο ρόλος του επιδερμίδας σας. Το μικροβίωμα υψώνει επιφανειακά στην επιδερμίδα

28

Τι είναι το μικροβίωμα Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το μικροβίωμα είναι κάτι σαν δεύτερο δέρμα. Ουσιαστικά, πρόκειται για εκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και μικροοργανισμούς (περίπου

ΟΜ

ΟΜΟΡΦΙΑ

ΤΗΣ

ΟΡ

1 δισ. μικροοργανισμοί ανά τετραγωνικό εκατοστό) στην επιδερμίδα, που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους αλλά και με το περιβάλλον. Το μικροβίωμα αρχίζει να δημιουργείται την πρώτη μέρα της ζωής μας (ένα βρέφος που γεννιέται έχει μηδενικό μικροβιακό απόθεμα) και είναι μοναδικό για κάθε άτομο, σαν δαχτυλικό αποτύπωμα. Ζυγίζει περίπου 1,5-2 κιλά. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, το μικροβίωμα διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία και τις ορμονικές αλλαγές, ενώ επηρεάζεται και από εξωτερικούς

Σ

SHOPPING LIST Λαμπερά δώρα ομορφιάς.

Για να μπορέσει η επιδερμίδα να λειτουργεί ισορροπημένα, θα πρέπει η υγρασία της να είναι στα επιθυμητά επίπεδα, ο επιδερμικός φραγμός να λειτουργεί άψογα, το pH της να είναι στις σωστές τιμές και το μικροβίωμά της στη φυσική του ισορροπία. Μπορεί να έχετε ακούσει για το μικροβίωμα, για το οποίο γίνεται συζήτηση τα τελευταία χρόνια, καθώς έρευνες έχουν φέρει νέα δεδομένα, κάνοντας την ισορροπία του προτεραιότητα των συνθέσεων των προϊόντων ομορφιάς.

ένα τείχος προστασίας από κάθε περιβαλλοντική επίθεση. Προλαμβάνει και καταπολεμά τους ερεθισμούς του ευαίσθητου δέρματος, ενώ φροντίζει να υπάρχει ισορροπία στο όξινο περιβάλλον κρατώντας τις τιμές του pH στις επιθυμητές. Η έλλειψη ποικιλότητας συνδέεται με την αύξηση των αλλεργιών και της ευαισθησίας του δέρματος στις σύγχρονες κοινωνίες, όπου ο καθαρισμός της επιδερμίδας έχει φτάσει στην υπερβολή. Ειδικά τα χρόνια της Covid-19, η αλόγιστη χρήση των αντισηπτικών έχει ως αποτέλεσμα την ανισορροπία του μικροβιώματος. Όταν η ισορροπία του μικροβιώματος διαταράσσεται, δημιουργούνται φλεγμονές, δερματικές παθήσεις, ευαισθησίες και ενοχλήσεις. Η ακμή, η ψωρίαση, το έκζεμα, η ατοπική δερματίτιδα, η ροδόχρους νόσος, η πιτυρίδα συνδέονται απόλυτα με τη διατάραξη του ΤΑ μικροβιώματος.

ΦΙΑ

Η πολυπόθητη ισορροπία του

Οι παράγοντες που μπορεί να αποσυντονίσουν το μικροβίωμα είναι ο τόπος διαμονής, οι καιρικές συνθήκες, η υπεριώδης ακτινοβολία, η ρύπανση, ο τρόπος ζωής, ειδικά σε μεγαλουπόλεις, το στρες, η διατροφή, οι φαρμακευτικές αγωγές, τα ρούχα που φοράμε, τα «σκληρά» και ακατάλληλα καλλυντικά προϊόντα. Όλα αυτά μπορούν να τροποποιήσουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα των βακτηρίων και μικροοργανισμών που αποτελούν το μικροβίωμα.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 17

ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΑ ΣΥΝ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ Αν έχετε παρατηρήσει ξηρότητα, κνησμό ή ακμή, πρέπει να φροντίσετε να αποκαταστήσετε την υγιή ποικιλόμορφη μικροχλωρίδα του δέρματος, ώστε να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία του και να καταπολεμηθούν οι φλεγμονές που προκαλούν όλα τα συμπτώματα ευαισθησίας. Ακόμη κι αν ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας αποκατασταθεί, αν το μικροβίωμα δεν είναι σε ισορροπία, θα συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε περιόδους με εξάρσεις ξηρότητας και ερεθισμών ή όποιων άλλων συμπτωμάτων βιώνετε στη δική σας περίπτωση.

Πώς μπορεί να ενισχυθεί το μικροβίωμα Τα προβιοτικά είναι αυτά που καλούνται να επιφέρουν την πολυπόθητη ισορροπία στο μικροβίωμα. Πρόκειται για τους γνωστούς μας ζωντανούς μικροοργανισμούς που αξιοποιούμε για την καλή λειτουργία του εντέρου, καθώς το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου συνδέεται με την ισορροπία των βακτηρίων. Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το ψωμί, και συμπληρώματα προβιοτικών και πρεβιοτικών βοηθούν ώστε να παραμένει σε ισορροπία το μικροβίωμα του εντέρου. Ευεργετικά αποτελέσματα απολαμβάνουμε

18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

ΠΡΟΣΟΧΗ Αποφύγετε τα σκληρά καθαριστικά που απομακρύνουν όλα τα βακτήρια από την επιφάνεια της επιδερμίδας και την εκθέτουν. Ο καθαρισμός, όσο βαθύς κι αν είναι, πρέπει να γίνεται έξυπνα και με τα σωστά προϊόντα. Για παράδειγμα, τα νερά micallaire είναι ήπια και φιλικά προς το pH και το μικροβίωμα της επιδερμίδας, διατηρούν την υγρασία της και δημιουργούν φιλόξενο περιβάλλον για τα βακτήρια που είναι απαραίτητα για την υγιή επιδερμίδα.

και με την εξωτερική εφαρμογή ενός κατάλληλου προϊόντος στην επιδερμίδα. Έχουν πλέον δημιουργηθεί πολλές φόρμουλες καλλυντικών προϊόντων εμπλουτισμένες με προβιοτικά που ενεργοποιούν τα καλά βακτήρια της επιδερμίδας και χτίζουν πρόσθετη προστασία απέναντι στα παθογόνα μικρόβια. Αυτές ενισχύουν τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς της επιδερμίδας, αποκαθιστούν το pH της και καταπραΰνουν τους ερεθισμούς, αφού μειώνουν την ευαισθησία που παρουσιάζει όπως και τα συμπτώματα που προκαλεί. Ταυτόχρονα, έχοντας έντονη συμβολή και στην προστασία των κυττάρων από κάθε λογής περιβαλλοντικές επιθέσεις, «μάχονται» ενάντια στα σημάδια γήρανσης, γι’ αυτό και αποτελούν πλέον βασικό αντιγηραντικό συστατικό που αξίζει να αναζητήσετε στις φόρμουλες που χρησιμοποιείτε για να προστατευθείτε από το οξειδωτικό στρες. Εκτός από τα προβιοτικά, στη φαρέτρα της κοσμητολογίας μπαίνουν και τα πρεβιοτικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, καθώς αποτελούν τροφή για τα προβιοτικά που θα επέμβουν και θα αλλάξουν το μικροβίωμα. Ένα σπρέι νερού με πρεβιοτικά μπορεί να είναι σημαντικό εργαλείο επαναφοράς της ισορροπίας στην επιδερμίδα.

ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟ

Λαμπερή στο ρεβεγιόν ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΗ ΛΑΜΠΡΟΥΛΗ

Όλα τα απαραίτητα βήματα για να αναδείξετε την ομορφιά σας στις γιορτινές εξόδους.

Είναι την τελευταία στιγμή, ακριβώς πριν από τις γιορτινές μέρες, που θέλετε να βλέπετε το πρόσωπό σας στα καλύτερά του, αλλά αντ’ αυτού, όποτε κοιτάζεστε στον καθρέφτη, βλέπετε έντονα σημάδια κούρασης, θαμπή όψη, μικρές γραμμές ξηρότητας και ανομοιόμορφο τόνο. Μην απογοητεύεστε, υπάρχει λύση για να προλάβετε να έχετε την εμφάνιση που επιθυμείτε. Μπείτε σε πρόγραμμα –για όσο μεγαλύτερο διάστημα μπορείτε– και όλα θα φτιάξουν.

Μία εβδομάδα πριν «Χτίστε» την αποστολή ανανέωσης τις ώρες του ύπνου, όταν αναγεννώνται τα κύτταρα και ο οργανισμός επιδιορθώνει τις βλάβες που έχει υποστεί. Ακολουθήστε τα βήματα της βραδινής σας ρουτίνας περιποίησης (essence, serum, κρέμα νύχτας) και εμπλουτίστε τη με ειδικές θεραπείες που δρουν

20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

στοχευμένα ανάλογα με τις ανάγκες σας (γραμμές, θαμπάδα ή χαλάρωση). Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες, συνήθως σε αμπούλες, με πολύ δραστικά συστατικά σε μεγάλα ποσοστά, όπως υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C. Η διαφορά θα φανεί την πρώτη εβδομάδα καθημερινής χρήσης. Επίσης, είναι βασικό να δημιουργήσετε μια προστατευτική ασπίδα στην επιδερμίδα, ώστε να περιορίσετε τις φθορές και να φυλακίσετε την υγρασία της, και ιδανικά για κάτι τέτοιο είναι τα έλαια προσώπου. Εφαρμόστε τα και το βράδυ, τελευταία, ή, εναλλακτικά, αναμείξτε τα με την καθημερινή σας κρέμα πρωί ή βράδυ. Την υγρασία που είναι απαραίτητη για να δείξει η επιδερμίδα ξεκούραστη και γεμάτη θα την ανακτήσετε και με κρέμες που φέρουν συνήθως την ονομασία cera, καθώς επανορθώνουν τον επιδερμικό φραγμό και δίνουν πλούσια θρέψη σε βάθος. Να έχετε πάντα κάποια στο νεσεσέρ σας, καθώς μπορεί να λειτουργήσει πυροσβεστικά σε διάφορα θέματα. Την ημέρα, εκτός από την κρέμα ημέρας που χρησιμοποιείτε, προσθέστε και τη θεραπεία που θα έχετε επιλέξει για boost. Το αντηλιακό είναι το απαραίτητο βήμα χειμώνα-καλοκαίρι, αν θέλετε να παραμείνετε με νεανικό δέρμα για πολλά χρόνια. Η τελετουργία peeling-μάσκα εγγυάται την

LIFT INTEGRAL Λειαίνει Συσφίγγει Επαναπυκνώνει

των γυναικών νιώθουν το δέρμα τους πιο σφριγηλό(2)

των ρυτίδων(1)

Εφέ lifting, χωρίς ενέσεις. Η πεμπτουσία της αντιγηραντικής εξειδίκευσης Lierac με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (3). Κατατεθέν Σύμπλοκο lifting(3) [Μωβ τουλίπα + Μαόνι] και Συμπύκνωμα Hyalu-3 [Υψηλή περιεκτικότητα υαλουρονικού οξέως, με υψηλό μοριακό βάρος + booster υαλουρονικού οξέως] το αντιγηραντικό, ενεργό συστατικό με την υπογραφή Lierac.

Το δέρμα λειαίνεται, συσφίγγει και ανακτά την σφριγηλότητά του, σαν να έχει ανασηκωθεί!

(1) Κλινική δοκιμή σε 21 εθελοντές για 4 εβδομάδες - καθημερινή εφαρμογή - μετρήσεις με όργανα επιφανειακά στη ρινοπαρειακή αύλακα. (2) Τεστ ικανοποίησης σε 21 εθελοντές για 4 εβδομάδες, καθημερινής εφαρμογής - % των εθελοντών που ένιωσαν το εφέ. (3) Στο εκχύλισμα μωβ τουλίπας.

Στα Φαρμακεία. Lierac.gr

επιδερμίδα προϊόν καθαρισμού. Κι αν ανήκετε στις γυναίκες που βάφονται έντονα, τότε επιλέξτε διπλό καθαρισμό. Μη σταματάτε να καθαρίζετε την επιδερμίδα μέχρι να δείτε τα βαμβάκια σας χωρίς ίχνος ακαθαρσίας. Η τονωτική λοσιόν, ένα βήμα στον καθαρισμό που έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια, κρίνεται πλέον απαραίτητη. Κάντε πρόβα τζενεράλε το μακιγιάζ που σκοπεύετε να έχετε στην έξοδο. Μην αφήνετε τους πειραματισμούς για την τελευταία στιγμή, ώστε να μην ταλαιπωρήσετε την επιδερμίδα ή τα μάτια με τυχόν αλλαγές που θα σας αναγκάσουν να ξεκινήσετε από την αρχή.

Την ίδια μέρα Φυσικά τα μάτια δεν μένουν ποτέ χωρίς την κρέμα που αντιμετωπίζει τις γραμμές, τους κύκλους, τη χαλάρωση ή απλώς φροντίζει για την ενυδάτωση της περιοχής. Όμως, προσέξτε, καθώς η λάθος επιλογή κρέμας ματιών μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα, όπως πρήξιμο. Τα eye patches για άλλη μια φορά θα βοηθήσουν να δείχνετε ξεκούραστη και θα γεμίσουν τις γραμμές στο πόδι της χήνας, ώστε να «στρώσει» ακόμη καλύτερα το μακιγιάζ σας. Φορέστε τα όσο κάνετε άλλες ασχολίες μέσα

ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟ καλύτερη διείσδυση των ενεργών συστατικών των προϊόντων ομορφιάς που χρησιμοποιείτε: τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται, νέο δέρμα βγαίνει στην επιφάνεια και η τραχιά και ανομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας βγαίνει ηττημένη. Η διαφορά είναι ότι αυτή την περίοδο, αντί για μία φορά την εβδομάδα, όπως είθισται, θα κάνετε 2-3 φορές αυτή την τελετουργία, επιλέγοντας μάσκες με άλλα πλεονεκτήματα. Εφαρμόστε ακόμη και 2 ή 3 διαφορετικές μάσκες, τη μία μετά την άλλη. Όσο περιμένετε, φορέστε eye patches για να τονώσετε την περιοχή των ματιών.

24 ώρες πριν Αρχικά, φροντίστε να εξοικονομήσετε κάποιες ώρες ύπνου και φυσικά συνεχόμενου ύπνου. Την παραμονή της εξόδου κοιμηθείτε όσο πιο νωρίς γίνεται και αν υποφέρετε από ανήσυχο ύπνο πιείτε πριν ξαπλώσετε ένα χαλαρωτικό ρόφημα και πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής που υπόσχεται το ζητούμενο. Η θερμοκρασία στον χώρο όπου κοιμάστε δεν πρέπει να είναι υψηλή, γιατί θα ξυπνήσετε πρησμένες. Εξυπακούεται ότι θα έχετε καθαρίσει ευλαβικά το πρόσωπό σας με το κατάλληλο για τη δική σας

22 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Κάντε πρόβα τζενεράλε το μακιγιάζ που σκοπεύετε να κάνετε στην έξοδο.

στο σπίτι. Συνδυάστε κάποια στιγμή μαζί τους και μια sheet mask και μην ξεχάσετε όταν τη βγάλετε να την περάσετε από σημεία όπως το ντεκολτέ, ο λαιμός και τα χέρια σας για να εκμεταλλευτείτε την περίσσια ποσότητα των συμπυκνωμένων συστατικών που περιέχουν.

Πριν από την έξοδο Με σωστό μακιγιάζ πάνω σε ένα καλά ενυδατωμένο πρόσωπο θα κερδίσετε τις εντυπώσεις. Οργανώστε τον χρόνο σας ώστε να απολαύσετε κάθε στιγμή της προετοιμασίας σας χωρίς βιασύνη και άγχος. Μην παραλείψετε βασικά βήματα. Μετά τις κρέμες, είναι η στιγμή να φορέσετε –με τη σειρά– primer, foundation, concealer, πούδρα, highlighter, ώστε να εξασφαλίσετε την πιο λαμπερή σας επιδερμίδα. Στον τέλειο καμβά που θα έχετε δημιουργήσει μένει να φορέσετε τα πιο ζωντανά σας χρώματα σε χείλη, ζυγωματικά και μάτια. Εντονες βλεφαρίδες και φρύδια θα προσθέσουν ένταση και θα λειτουργήσουν σαν περιγράμματα στο σύνολο. Σταθεροποιήστε το μακιγιάζ με ένα ειδικό σπρέι και είστε έτοιμες να αιχμαλωτίσετε τη λάμψη των γιορτών.

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΩΜΑ

Body talk ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΗ ΛΑΜΠΡΟΥΛΗ

Στις χαμηλές θερμοκρασίες, το σώμα ζητάει απεγνωσμένα την προσοχή σας. Ακούστε το και φερθείτε του τρυφερά.

Όταν πέφτει η θερμοκρασία, το πρόσωπο είναι αυτό που απορροφά όλη την προσοχή και φροντίδα μας, και πολλές φορές το σώμα, καλά κρυμμένο κάτω από χοντρά ρούχα, μένει παραμελημένο και παραπονεμένο. Αποφύγετε αυτό το λάθος. Άλλωστε, η περίοδος των γιορτών είναι μία καλή αφορμή για να βγουν κάποια σημεία του σώματος σε κοινή θέα, καθώς τα ιδιαίτερα ρούχα των ρεβεγιόν, φέρουν επίμαχα ανοίγματα-κοψίματα. Ας σταθεί αυτό αφορμή για να ασχοληθείτε εντατικά με το σώμα σας.

24 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

H σωστή θερμοκρασία. Είναι μεγάλη πρόκληση να μπείτε κάτω από το καυτό νερό, όμως το καυτό νερό συμβάλλει στην αφυδάτωση. Μειώστε τη διάρκεια των ντους και σταθεροποιήστε τη θερμοκρασία του νερού σε χλιαρό. Αυτό ισχύει και για τα χέρια και σε μια δημόσια τουαλέτα, προτιμήστε να τα σκουπίσετε με πετσέτα, παρά να χρησιμοποιήσετε τον θερμό αέρα. Λιγότερο σαπούνι. Δεν είναι κακή ιδέα να ξεκουράσετε την επιδερμίδα από την πολύ συχνή χρήση σαπουνιών, καθώς αυτά περιέχουν συνήθως και αρώματα. Χρησιμοποιείστε τα στοχευμένα σε μασχάλες, πόδια κ.λπ.

Παρόλο που οι ακτίνες UVB είναι σε χαμηλότερα επίπεδα, οι ακτίνες UVA βρίσκονται και τον χειμώνα σε επίπεδα ικανά να κάνουν κακό.

Καλή ενυδάτωση. Η αφυδάτωση καραδοκεί, καθώς το κρύο έξω και η θέρμανση μέσα αποτελεί σοκ για την επιδερμίδα. Αν έχετε μειώσει και τη χρήση ενυδατικής κρέμας ή λοσιόν, καθώς βιάζεστε να ντυθείτε, τότε θα έχετε παρατηρήσει ήδη σημάδια ξηρότητας. Μετά το καθημερινό ντους, ιδανικά με ένα αφρόλουτρο με ενυδατικούς παράγοντες, αφιερώστε λίγα λεπτά για να απλώσετε την κρέμα ή το γαλάκτωμα σώματος που αγαπάτε, από τους ώμους μέχρι τα

Αθήνα: Λεωφ. Αγ. Μαρίνας 9, ΒΙ.ΠΕ Κορωπίου, 19400, Κορωπί Τηλ.: 801 700 7701, Fax: 210 9600 954 Θεσσαλονίκη: EIFRON, Λεωφόρος Πολυγύρου 32, ΤΚ 57001, ΤΘ 60681 Tηλ.: 2310 540575 Αντιπρόσωπος Κύπρου: ΙΑΜΑ Pharmaceuticals Ltd - Τηλ: 2520 9500 info@health-plus.gr - www.health-plus.gr

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΩΜΑ δάχτυλα των ποδιών. Tα συστατικά που αναζητάτε είναι το εξαιρετικά θρεπτικό αμυγδαλέλαιο και η αλόη, πλούσια σε ενεργά ένζυμα, βιταμίνες και μέταλλα και γνωστή για την αντιφλεγμονώδη δράση της. Προσοχή στα πόδια. Υπάρχουν σημεία στα οποία πρέπει να επιμείνετε περισσότερο και να εφαρμόσετε κάνοντας απαλό μασάζ το προϊόν που έχετε επιλέξει. Οι αγκώνες, τα γόνατα και φυσικά τα πέλματα και οι φτέρνες περιλαμβάνονται σε αυτά. Για τα πέλματα, θα βοηθήσει εντυπωσιακά η επάλειψη μιας εξειδικευμένης για την περιοχή πλούσιας κρέμας πριν τον ύπνο. Οι κάλτσες που θα φορέσετε όλη τη διάρκεια της νύχτας θα φυλακίσουν την υγρασία και το πρωί θα εκπλαγείτε από την απαλότητα των ποδιών σας. Άλλωστε, τα βραδινά παπούτσια του ρεβεγιόν θέλουν τα δαχτυλάκια έξω, οπότε ετοιμαστείτε για να τα βάψετε με έντονα, φωτεινά και αισιόδοξα χρώματα. Απολέπιση με μέτρο. Η ενυδάτωση πρέπει να γίνει η αυτόματη συνήθειά σας, όμως μια φορά την εβδομάδα (και όχι δυο-τρεις, όπως είθισται το καλοκαίρι) χρειάζεται να διαθέσετε λίγο περισσότερο χρόνο για

26 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Μια καλή ιδέα Εκμεταλλευτείτε την περίοδο των γιορτών για να αποκτήσετε όλα τα αγαπημένα σας προϊόντα περιποίησης σώματος και να δοκιμάσετε κάποια καινούρια, καθώς υπάρχουν εορταστικά πακέτα με τέλειους συνδυασμούς. Για παράδειγμα, είναι η σωστή στιγμή να πάρετε το άρωμα που σας αρέσει και να επωφεληθείτε από την αρωματική κρέμα σώματος της σειράς – το αρωματικό αποτέλεσμα θα έχει μεγαλύτερη διάρκεια και ένταση.

μια τελετουργία που σας κάνει να αισθανθείτε όμορφα και με τον εαυτό σας. Κάντε απολέπιση χρησιμοποιώντας ένα scrub και μία λούφα. Τα νεκρά κύτταρα θα απομακρυνθούν και θα φανεί η ανανεωμένη επιδερμίδα σας. Αμέσως μετά την απολέπιση είναι η στιγμή για να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό προϊόν με πιο πλούσια και πυκνή υφή, όπως κρέμα, butter ή λάδι σώματος. Αφήστε να απορροφηθεί καλά από την επιδερμίδα πριν ντυθείτε.

H2O. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό για φυσική εσωτερική ενυδάτωση και περιορίστε την καφεΐνη. Ένας φορητός υγραντήρας στο κομοδίνο ή το γραφείο σας θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε την απαραίτητη υγρασία στον αέρα.

SPF. Ο ήλιος είναι με δόντια, και παρόλο που οι ακτίνες UVB είναι σε χαμηλότερα επίπεδα, οι ακτίνες UVA, οι πιο επιβαρυντικές για την ηλικία της επιδερμίδας, βρίσκονται και τον χειμώνα σε επίπεδα ικανά να κάνουν κακό. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό, ιδανικά στοχευμένο στις ακτίνες UVA. Τώρα που έχει λιγότερο ήλιο, είναι και η περίοδος να αναπληρώσετε την βιταμίνη D που δεν συντίθεται με κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.

Shopping list ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΚΥ ΖΩΗ

1

Λαμπερά δώρα ομορφιάς κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο για εμάς και τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

3

2

LINKED ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΩΡΩΝ

1

CAUDALIE, Resveratrol-LIFT

βασίζεται σε μια συμφωνία πολτού σύκων, η

ευρέως από την κοσμετολογία, ως πρώτη ύλη σε

Firming Cashmere Cream

οποία αναδεικνύεται με τραγανές νότες φύλλων

πολλές κρέμες και ορούς. Το συμπλήρωμα δια-

Το καλύτερο κολλαγόνο; Το δικό σας! Ενι-

συκιάς κι εμπλουτίζεται με δροσερούς τόνους

τροφής Hyaluronic Acid 100ml της Sky Premium

σχύστε το χάρη στον πατενταρισμένο συνδυασμό

ανθών μανταρινιάς. Είναι ένα άρωμα με θερμούς

Life®, με διαυγές πόσιμο διάλυμα υαλουρονικού

ρεσβερατρόλης, υαλουρονικού οξέος και ενισχυ-

και δροσερούς τόνους, το οποίο διαθέτει απί-

οξέος, συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση και

μένου vegan κολλαγόνου της Firming Cashmere

στευτα χαλαρωτικές ιδιότητες. Κάντε τις γιορ-

ενυδάτωση της επιδερμίδας και στη φυσιολογική

Cream, που διορθώνει τις ρυτίδες, συσφίγγει και

τές να λάμψουν με την Εορταστική Συσκευασία

λειτουργία των αρθρώσεων. Μπορεί να ληφθεί

επαναπυκνώνει την επιδερμίδα, αυξάνοντας τη

Δώρου Fleur de Figuier Rituel, που περιλαμβάνει:

είτε από στόματος, είτε να εφαρμοστεί απευθείας

φυσική παραγωγή υαλουρονικού οξέος x2 και κολ-

• Fleur de Figuier Eau Parfumée 30ml

πάνω στην επιδερμίδα ως ενισχυτικό της καλ-

λαγόνου x5.Το πρόσωπο φαίνεται ανορθωμένο,

• Αρωματικό Σαπούνι 100g

λυντικής μας κρέμας για μια έξτρα ενυδάτωση

σφριγηλό, γεμάτο, ορατά πιο νεανικό! Με πάνω από

+Δώρο, το Γαλάκτωμα Σώματος 50ml και την

και αίσθηση διαρκείας. Δεν περιέχει γλουτένη,

97% συστατικά φυσικής προέλευσης, η Firming

Κρέμα Χεριών 30ml.

λακτόζη, γλυκόζη ή αλάτι και είναι κατάλληλο για

Cashmere Cream είναι μια πλούσια σε φωσφολι-

Το άρωμα είναι σαν την αγάπη. Ποτέ δεν είναι

χορτοφάγους και vegans.

πίδια και άκρως απολαυστική κρέμα, απαλή σαν

αρκετή. Αφεθείτε στη μαγεία του!

4

ένα κασμιρένιο άγγιγμα στην επιδερμίδα. Περιέχει ένα σύμπλοκο που αφήνει την επιδερμίδα διακριτικά αρωματισμένη με νότες βασιλικού, σιτρονέλας, χαμομηλιού, θυμαριού και ανθών πορτοκαλιάς.

3

SKY PREMIUM LIFE Hyaluronic Acid Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα φυσικό

ORAL-B, iO Series 9 Ηλεκτρική Οδοντόβουρτσα Magnetic Black Onyx

Σίγουρα όταν περνάτε από τη χειροκίνητη οδο-

συστατικό που βρίσκεται στην εξωτερική επιφά-

ντόβουρτσα στην ηλεκτρική αναβαθμίζετε τον

ROGER & GALLET

νεια της κυτταρικής μεμβράνης κάθε κυττάρου του

καθαρισμό των δοντιών σας. Όταν όμως αλλά-

Εορταστική Συσκευασία Δώρου

οργανισμού. Στον άνθρωπο αποτελεί σχεδόν το

ζετε από μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα στην iO,

Rituel Fleur de Figuier

45% του συνδετικού ιστού και είναι η κύρια λιπα-

αλλάζετε επίπεδο. Η εμπειρία καθαρισμού είναι

Με σύνθεση εμπνευσμένη από το εκχύλι-

ντική ουσία μυών και αρθρώσεων, με πολλαπλή

αξεπέραστη, με τελείως διαφορετική όψη, ήχο και

σμα μπουμπουκιών συκιάς, το Fleur de Figuier

προστατευτική δράση. Επιπλέον, χρησιμοποιείται

αίσθηση. Η σειρά Oral-B iO με την επαναστατική

2

28 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

5 4 7

6 8

iO τεχνολογία συνδυάζει τις ισχυρές, αλλά απαλές μικροδονήσεις με τη μοναδική στρογγυλή κεφαλή της Oral-B για επαγγελματικό καθαρισμό κάθε μέρα. Ο εσωτερικός μηχανισμός λει-

6

APIVITA, WINE ELIXIR

βασισμένος στις συνδυασμένες αισθητικές τεχνι-

Αντιρυτιδική Κρέμα για Σύσφιξη

κές lifting και injection, με ενεργά συστατικά

& Lifting Ελαφριάς Υφής

lifting στη βασική του σύνθεση.

Μεταξένια κρέμα ημέρας ελαφριάς υφής, βασι-

8

FREZYDERM, Dermiox Cream 50ml

τουργεί με μαγνητικές κινήσεις, χωρίς τριβή και

σμένη στην επιστήμη της Επιγενετικής. Ξυπνά τη

θόρυβο, μεταφέροντας μικροδονήσεις στις άκρες

νεότητα της επιδερμίδας και προσφέρει απο-

των ινών της κεφαλής βουρτσίσματος για έναν

δεδειγμένη δράση στις ρυτίδες, σφριγηλότητα

εξαιρετικό καθαρισμό. Η συσκευασία περιλαμβά-

και αίσθηση lifting με τον πιο αποτελεσματικό

νει θήκη ταξιδιού, βάση αποθήκευσης κεφαλής

τρόπο, χάρη στις πολυφαινόλες, πανίσχυρα αντι-

«πόδι της χήνας», γύρω από το στόμα και τη

βουρτσίσματος με καπάκι και μαγνητικό φορτιστή.

γηραντικά μόρια από τα φύλλα των αμπελιών

μύτη, περίγραμμα χειλιών) και τον λαιμό. Χάρη

της Σαντορίνης.

στα φυτικά εκχυλίσματα που περιέχει, έχει

5

A-DERMA, Biology Dermatological Micellar Water Το νέο Biology δερματολογικό και πιστο-

ποιημένα βιολογικό νερό ντεμακιγιάζ με μικύλλια αποτελείται από 100% συστατικά φυσικής

7

Ενισχυμένη κρέμα που μειώνει τις ρυτίδες, στατικές ή έκφρασης, που έχουν

εμφανιστεί στο πρόσωπο (μέτωπο, μεσόφρυο,

μυοχαλαρωτική δράση ανάλογης αποτελεσμα-

LIERAC

τικότητας με ενέσιμες επεμβατικές διεργα-

Εορταστικές Συσκευασίες Δώρου

σίες (botulinum toxin) και απαλύνει τις ρυτίδες

Lift Integral

έκφρασης σε βάθος και σε έκταση. Παράλληλα,

Η εορταστική συσκευασία Lift Integral για lifting

θρέφει, επουλώνει και ενυδατώνει σε βάθος, οι

προέλευσης και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο

και αντιγήρανση περιλαμβάνει την Κρέμα Lift

ρυτίδες μειώνονται και η επιδερμίδα γίνεται και

δέρματος και για όλες τις ηλικίες που αναζητούν

50ml Επανασμίλευσης ή Πλούσια Κρέμα Lift

πάλι φρέσκια, νεανική και λαμπερή, χωρίς σημά-

ένα καθημερινό προϊόν υγιεινής. Δοκιμασμένο

Επανασμίλευσης Εφέ Lifting Χωρίς Ενέσεις,

δια γήρανσης (26% μείωση ρυτίδων τις πρώτες

υπό δερματολογικό και οφθαλμολογικό έλεγχο,

κρέμα ημέρας βασισμένη στις συνδυασμένες

28 μέρες χρήσης). Τα αποτελέσματα διαρκούν

καθαρίζει απαλά και αφαιρεί το μακιγιάζ χωρίς

αισθητικές τεχνικές lifting και injection, που προ-

όσο εφαρμόζεται το προϊόν σε καθημερινή βάση.

να ξηραίνει το δέρμα, εξαλείφει τους ρύπους και

σφέρει λείανση, σύσφιξη και επαναπύκνωση στην

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και μετά από ενέσιμη

τα υπολείμματά τους και προσφέρει ενυδάτωση

επιδερμίδα. Μαζί, δώρο, ο Lift Integral ορός

επεμβατική θεραπεία, για επιμήκυνση της διάρ-

που διαρκεί όλη μέρα.

ματιών 15ml, που ανορθώνει τα βλέφαρα

κειας του αποτελέσματος.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 29

32

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Ο φαρμακοποιός Δημήτρης Καλτσούνης, από το Δίκτυο φαρμακείων Pharma PLUS στα Βριλήσσια.

30

LINKED

Φέτος, τα φαρμακεία του Δικτύου Pharma PLUS φροντίζουν για τη Μαγεία των Χριστουγέννων σας! Η πιο μαγική εποχή του χρόνου είναι εδώ! Τα αγαπημένα μας Χριστούγεννα, που όλοι μας περιμένουμε με λαχτάρα και ανυπομονησία κάθε χρόνο, έφτασαν! Στολισμένα σπίτια, γλυκίσματα της εποχής, τζάκια αναμμένα, γιορτινά τραπέζια με τους αγαπημένους μας ανθρώπους και τα δώρα κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι το ξεκάθαρο σήμα κατατεθέν αυτής της λαμπερής περιόδου! Η Pharma PLUS έχει και φέτος φροντίσει, ώστε να βρείτε στο Δίκτυο φαρμακείων ξεχωριστές προτάσεις δώρων τόσο για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, όσο και για εσάς! Η μεγάλη χριστουγεννιάτικη ενέργεια περιλαμβάνει ασυναγώνιστες προσφορές στα

30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

διασημότερα προϊόντα των μεγαλύτερων εταιρειών, σε κατηγορίες που αφορούν τη γυναίκα, τον άντρα αλλά και το παιδί! Απολαύστε εκπτώσεις έως και 50% σε περισσότερα από 600 προϊόντα εξαργυρώνοντας τα κουπόνια που θα βρείτε στο χριστουγεννιάτικο φυλλάδιο της Pharma PLUS, χρησιμοποιώντας πάντα την κάρτα σας +plus card. Βγείτε κερδισμένοι έως και 31/1/2022! Ακόμα, για πρώτη φορά, η Pharma PLUS φέτος λειτουργεί μια online digital πλατφόρμα στο www.pharmaplusonline.gr, που σας δίνει τη δυνατότητα να δεσμεύετε ηλεκτρονικά τα προϊόντα της αρεσκείας σας και να επιλέγετε το φαρμακείο του Δικτύου

Pharma PLUS που σας εξυπηρετεί για την πληρωμή και την παραλαβή της παραγγελίας σας! Και, φυσικά, εξαργυρώνοντας 1.200 πόντους μπορείτε να αποκτήσετε εντελώς δωρεάν ένα επώνυμο, ποιοτικό, μοντέρνο και χρηστικό σετ πετσετών προσώπου της εταιρείας ANEMOS! Επιλέξτε ένα ή περισσότερα στα πιο όμορφα χρώματα! Φέτος, εμείς φροντίζουμε για τη Μαγεία των Χριστουγέννων σας! Κάντε σήμερα κιόλας τις αγορές σας σε ένα φαρμακείο του Δικτύου Pharma PLUS και βγείτε πολλαπλά κερδισμένοι, με εκπτώσεις, προσφορές, πόντους και δώρα με κάθε σας αγορά!

pharmapluspharmacies.gr pharma_plus_pharmacies www.pharmapluspharmacies.gr

LINKED ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Η ισχύς εν τη ενώσει ΑΠΌ ΤΗ ΓΙΩΤΑ ΛΟΥΚΑ

Ο φαρμακοποιός Δημήτρης Καλτσούνης, από το Δίκτυο φαρμακείων Pharma PLUS στα Βριλήσσια, εξηγεί τη σημασία της εμπορικής ταυτότητας.

Πόσο επιστημονικός και πόσο κοινωνικός είναι ο ρόλος του φαρμακοποιού σε καιρό πανδημίας; Το κύμα του πανικού, του «άγνωστου», που είχε κυριαρχήσει στην αρχή της πανδημίας, βρήκε κυματοθραύστη το φαρμακείο, όπου οι οδηγίες ήταν καθοριστικές για την υγεία των πελατών μας. Πώς έχει αλλάξει η πανδημία τις απαιτήσεις ή τις ανάγκες των πελατών;

32 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Με κυρίαρχα τα μέτρα αυτοπροστασίας, δηλαδή τις μάσκες, τα αντισηπτικά και τα self tests, και μια ιδιαίτερη κίνηση στις βιταμίνες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μερική φυσική αυτοθεραπεία, κατά τα άλλα οι αγοραστικές ανάγκες δεν έχουν αλλάξει. Ποια ήταν η μεγαλύτερη ανάγκη του κόσμου, πρακτική ή ψυχολογική; Οι φίλοι-πελάτες μας είχαν την ανάγκη να τους καθησυχάσουμε και να τους κατευθύνουμε με πρακτικές συμβουλές, ειδικά σε περιπτώσεις όπου, λόγω φόβου επίσκεψης σε ιατρεία ή νοσοκομεία, αυτό ήταν απαραίτητο. Πώς ενημερώνεστε για τις τάσεις στο φάρμακο και το παραφάρμακο; Αυτή την περίοδο η διαδικτυακή ενημέρωση πρωτοπορεί και η κατ’ οίκον παρακολούθηση σεμιναρίων

Το Δίκτυο Pharma PLUS είναι η εμπορική άμυνα στους αντιπάλους του φυσικού φαρμακείου.

μάς βοηθά. Επίσης, τα έντυπα, που είχαν λίγο παραμεληθεί, παίρνουν ξανά τη θέση τους στην ενημέρωση. Πόσο απαραίτητη είναι η διαρκής ενημέρωση στις εξελίξεις στο φάρμακο και το παραφάρμακο; Η παρουσίαση νέων καλλυντικών και παραφαρμακευτικών προϊόντων είναι συνεχής, όπως και πολλών νέων εξειδικευμένων φαρμάκων.

Φαρμακείο Δημήτρη Καλτσούνη Λεωφ. Πεντέλης 58, Βριλήσσια, τηλ.: 210-8030543.

Ποια είναι τα όπλα που σας παρέχει το Δίκτυο Pharma PLUS; Είναι η πρώτη εικόνα που με μοντέρνα εικαστικά δένει το δίκτυο των φαρμακείων μας. Είναι η εμπορική άμυνα στους αντιπάλους του φυσικού φαρμακείου. Είναι η επιμόρφωση με σεμινάρια και ημερίδες τόσο σε επιστημονικά όσο και εμπορικά θέματα. Πόσο σημαντική είναι σήμερα για ένα φαρμακείο η εταιρική ταυτότητα; Η ισχύς εν τη ενώσει, έλεγαν κάποιοι «παλαιοί». Δηλαδή, όσο πιο πολλοί οι ιππότες, τόσο πιο δυνατή η άμυνα στο φρούριο. Οι κοινές αγορές-πωλήσεις επιτρέπουν ανταγωνιστικές τιμές και ιδιαίτερες ενέργειες, κάτι που μεμονωμένα δεν θα ήταν εύκολο. Υπάρχει κάποιο best seller τα Χριστούγεννα; Η ανάγκη για οικονομικά δώρα προς όλους έχει φέρει αρκετό κόσμο στο φαρμακείο με τη χριστουγεννιάτικη ενέργεια. Κυριαρχεί, βέβαια, η περιποίηση προσώπου και σώματος.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 33

ΚΑΡΤΑ YΓΕΙΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Ανάγκες, επιθυμίες... πραγματοποιούνται με την με Διπλά προνόμια

Αναζητήστε τη στα Φαρμακεία-Μέλη του Δικτύου Pharma PLUS • ΑΤΤΙΚΗ: ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΟΥΜΑΣ Π. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΔΕΛΦΩΝ 11, ΤΗΛ.: 210 9920759 • ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΒΛΑΧΟΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ 6 & ΕΙΡΗΝΗΣ 95, ΤΗΛ.: 210 6006566 / ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘ.-ΒΛΑΧΟΥ ΧΡ. & ΣΙΑ Ο.Ε., ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 431 & ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ, ΤΗΛ.: 210 6396484 • ΑΘΗΝΑ ΣΥΣΤΕΓΑΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΘΩΜΟΠΟΥΛΟΥ M. - ΠΕΤΡΟΓΙΑΝΝΗΣ Δ. - ΠΕΤΡΟΓΙΑΝΝΗΣ Η. & ΣΙΑ Ο.Ε., ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ 7-9, ΤΗΛ.: 210 3239844 / ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ ΤΟΥΛΙΤΑ Θ., ΚΟΔΡΙΓΚΤΩΝΟΣ 22, ΤΗΛ.: 210 8233717 / ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΗΣ & ΣΙΑ Ε.Ε., Λ. ΑΘΗΝΩΝ 93 (ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΣΤΟΑΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΜΑΡΚΕΤ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ), ΤΗΛ.: 210 3410040 • ΑΙΓΑΛΕΩ ΧΑΪΜΑΛΑΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΚΗΦΙΣΟΥ 96-98 (ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ RIVER WEST), ΤΗΛ.: 210 5699560 / ΧΑΪΜΑΛΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ 14 (ΠΛΑΤΕΙΑ ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΥ-ΜΕΤΡΟ), ΤΗΛ.: 210 5911586 • ΑΛΙΜΟΣ ΚΟΦΦΑ ΕΛΕΝΗ, Λ. ΙΩΝΙΑΣ 171, ΤΗΛ.: 210 9922720 • ΑΛΣΟΥΠΟΛΗ Ν. ΙΩΝΙΑΣ ΚΥΡΟΥ ΚΑΒΑΣΑΚΑΛΗ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΡΟΥΜΕΛΗΣ 1Α & ΗΠΕΙΡΟΥ 2, ΤΗΛ.: 210 2797198 • ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ ΜΙΧΑΛΑΚΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΠΑΝΟΡΜΟΥ 21, ΤΗΛ.: 211 1835136 / ΜΙΧΑΛΑΚΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ, ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ 16, ΤΗΛ.: 210 6410290 / ΚΙΤΣΙΟΥ ΕΒΙΤΑ, ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 12 (ΠΛΗΣΙΟΝ ΠΥΡΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ), ΤΗΛ.: 210 7700776 / ΛΙΓΝΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΚΗΦΙΣΙΑΣ 46, ΤΗΛ.: 210 7487067 • ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Ι. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 18, ΤΗΛ.: 210 9942544 • ΑΧΑΡΝΑΙ ΔΙΑΜΑΝΤΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ & ΣΙΑ Ο.Ε. ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ 237-239, ΤΗΛ.: 210 2316737 • ΒΑΡΗ ΚΟΛΑΖΑ ΕΙΡΗΝΗ, 3Ο ΧΛΜ. Λ.ΒΑΡΗΣ-ΚΟΡΩΠΙΟΥ, ΤΗΛ.: 210 9653312 • ΒΟΥΛΑ ΣΤΑΜΕΛΟΥ Α. - ΔΙΑΝΝΕΛΙΔΟΥ ΣΤΑΜΕΛΟΥ Λ. Ο.Ε., ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ 17, ΤΗΛ.: 210 8956122 / ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, Λ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 54, ΒΟΥΛΑ, ΤΗΛ.: 210 9689917 • ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ ΙΩΑΝΝΗΣ Γ. ΛΙΓΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. ΑΓΙΟΥ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΟΣ 13, ΤΗΛ.: 210 8962347 • ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ ΚΑΛΤΣΟΥΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Λ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ 58, ΤΗΛ.: 210 8030543 • ΒΥΡΩΝΑΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Σ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ Ε.Ε., ΚΥΠΡΟΥ 10, ΤΗΛ.: 210 7658214 / ΝΕΟ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΝΙΚΟΣ, ΝΕΑΣ ΕΛΒΕΤΙΑΣ 17, ΤΗΛ.: 210 7663486 • ΓΕΡΑΚΑΣ ΤΣΙΟΤΣΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ο.Ε., Λ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 131 (ΕΝΤΟΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΣΤΟΑΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΜΑΡΚΕΤ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ), ΤΗΛ.: 210 6614138 • ΓΛΥΦΑΔΑ ΚΥΡΟΥ ΚΑΒΑΣΑΚΑΛΗ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΜΕΤΑΞΑ 7 & ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 14, ΤΗΛ.: 210 8981969 • ΕΞΑΡΧΕΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΙΟΥ 96, ΤΗΛ.: 210 8835883 • ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΦΑΦΟΥΤΗ Η. ΣΩΤΗΡΙΑ, ΠΛ. ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 1, ΤΗΛ.: 2109941432 • ΙΛΙΟΝ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ Α. ΜΟΥΡΙΚΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., Λ. ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 67 (ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΣΤΟΑΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΜΑΡΚΕΤ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ), ΤΗΛ.: 210 2310080 • ΚΑΛΑΜΟΣ ΚΟΝΤΟΓΙΩΡΓΟΣ Π. - ΚΟΝΤΟΓΙΩΡΓΟΣ Δ. Ο.Ε. Σ/Φ, ΠΑΡΑΛΙΑ ΑΓ. ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ, ΤΗΛ.: 22950 82076 • ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ Ε.Ε., ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ 234, ΤΗΛ.: 210 9423220 / ΝΥΧΑΣ ΜΙΧΑΗΛ & ΝΥΧΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ο.Ε. Σ/Φ, Κ. ΔΑΒΑΚΗ 22, ΤΗΛ.: 210 9513048 • ΚΑΛΥΒΙΑ ΚΟΥΡΗΣ ΛΑΜΠΡΟΣ, ΧΡ. ΡΑΠΤΗ 43, ΤΗΛ.: 22990 47033 • ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ ΠΙΤΣΙΚΑΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ, ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 149, ΤΗΛ.: 210 4610404 / ΡΕΣ ΑΣΗΜΙΝΑ, ΑΝΑΠΑΥΣΕΩΣ 84, ΤΗΛ.: 210 4617821 • ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΒΥΖΑ-ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ Α. ΑΝΝΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΚΑΨΑΛΗ 3, ΤΗΛ.: 210 7212870 • ΚΟΡΩΠΙ ΝΙΚΟΛΑΚΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ & ΣΙΑ Ε.Ε., ΒΑΣ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 137, ΤΗΛ.: 210 6627487 • ΚΥΨΕΛΗ ΚΑΛΠΑΞΗ Χ. ΦΩΤΕΙΝΗ, ΑΓΙΑΣ ΖΩΝΗΣ 18, ΤΗΛ.: 210 8643194 • ΜΑΡΟΥΣΙ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 19, ΤΗΛ.: 210 6858931 / ΚΑΜΠΟΛΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, ΒΑΣ. ΣΟΦΙΑΣ 23, ΤΗΛ.: 210 8025279 / ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΚΛΕΙΩ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΘΗΝΑΣ 19, ΤΗΛ.: 210 8027301 / ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ Γ. ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, ΑΓ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 40, ΤΗΛ.: 210 6196955 • ΜΕΛΙΣΣΙΑ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΣΤΑΘΙΑ, ΠΑΝ. ΤΣΑΛΔΑΡΗ 27, ΤΗΛ.: 210 6134912 • ΜΟΣΧΑΤΟ ΚΩΤΤΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ 68, ΤΗΛ.: 210 9407842 • Ν. ΣΜΥΡΝΗ ΒΑΡΜΠΟΜΠΙΤΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΛΕΣΒΟΥ 4, ΤΗΛ.: 210 9358452 / ΒΑΡΜΠΟΜΠΙΤΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε. (ΥΠΟΚ.), ΟΜΗΡΟΥ 60, ΤΗΛ.: 210 9359755 • ΠΑΓΚΡΑΤΙ ΦΟΥΣΕΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΥΜΗΤΤΟΥ 64, ΤΗΛ.: 210 7519886 • Π. ΦΑΛΗΡΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΖΩΗΣ ΡΟΥΣΣΟΥ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ & ΠΑΡΘΕΝΩΝΟΣ, ΤΗΛ.: 210 9888332 / ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΗ Α.-ΛΟΥΚΙΣΣΑ ΣΤ. Ο.Ε., ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 44, ΤΗΛ.: 210 9823314 • ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ ΣΙΑΜΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΥΛΑΚΙ, ΤΗΛ.: 22990 73631 / ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ Ε. ΣΙΑΜΠΗ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΛΕΩΦ. ΓΡΕΓΟΥ 4, ΤΗΛ.: 22990 72789 • ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΚΑΨΗ Α. ΑΝΝΑ, Λ. ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΟΥ 27-31, ΤΗΛ.: 210 4525999 • ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΚΩΣΤΑΣ, Π. ΤΣΑΛΔΑΡΗ 56, ΤΗΛ.: 210 5767776 / ΝΕΟ KΩΣΤΑΡΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΤΖΩΝ ΚΕΝΝΕΝΤΥ 148, ΤΗΛ.: 210 5711862• ΤΑΥΡΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ATHENS HEART, ΠΕΙΡΑΙΩΣ 180, ΤΗΛ.: 210 3454700 • ΧΑΪΔΑΡΙ ΣΥΣΤΕΓΑΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΕΛΕΝΗ ΚΩΝΣΤΑ - ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΑΝΙΚΑΡΟΣ, ΣΤΡ. ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΗ 84, ΤΗΛ.: 210 5985845 • ΧΑΛΑΝΔΡΙ ΜΑΡΤΣΟΥΚΑΣ ΜΑΡΙΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΠΛΑΤΩΝΟΣ 9, ΤΗΛ.: 210 6820071 / ΜΑΡΤΣΟΥΚΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ 27 & ΑΡΙΣΤΕΙΔΟΥ, ΤΗΛ.: 210 6858555 • ΧΟΛΑΡΓΟΣ ΓΚΙΟΥΡΔΑ Μ. ΧΡΙΣΤΙΝΑ, ΒΟΥΤΣΙΝΑ 65, ΤΗΛ.: 210 6528036 / ΚΟΥΤΣΟΒΟΥΛΟΥ ΣΤ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ, ΥΜΗΤΤΟΥ 85, ΤΗΛ.: 210 6511953 • ΩΡΩΠΟΣ ΣΥΣΤΕΓΑΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ & ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Ο.Ε., ΜΑΡΜΑΡΑ 3-5, ΤΗΛ.: 22950 31933 • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΑΝΑΛΗΨΗ ΔΡΙΓΚΑ ΣΥΜΕΩΝΑ, Δ. ΓΟΥΖΕΛΗ 2, ΤΗΛ.: 2310 862064 / ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΧΡΙΣΤΟΣ, ΑΛ.ΣΤΑΥΡΟΥ 11, ΤΗΛ.: 2310 848563 • ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΜΑΚΡΙΔΗΣ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΣ, ΚΑΡΟΛΙΔΗ Π. 34 & ΑΝΔΡΙΑΝΟΥΠΟΛΕΩΣ, ΤΗΛ.: 23130 57057 • Κ. ΤΟΥΜΠΑ ΣΥΣΤΕΓΑΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΔΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΠΑΛΑΜΗΔΟΥ ΣΟΦΙΑ Ο.Ε., ΠΑΠΑΦΗ 142, ΤΗΛ.: 2310 910684 • ΚΕΝΤΡΟ ΓΚΑΤΖΟΥΛΗ ΑΓ. & ΣΙΑ Ο.Ε., ΤΣΙΜΙΣΚΗ 102, ΤΗΛ.: 2310 231822 / ΚΟΥΚΟΥΡΗ Θ. ΕΛΕΝΗ, ΒΑΣ. ΟΛΓΑΣ 89, ΤΗΛ.: 2310 829919 / ΔΕΛΗΓΙΩΡΓΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΓ. ΣΟΦΙΑΣ 23, ΤΗΛ.: 2310 288495 / ΓΕΩΡΓΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ 9, ΤΗΛ.: 2310 542636 • ΝΤΕΠΩ ΚΕΡΜΑΝΙΔΗΣ Ι. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΔΕΛΦΩΝ 208, ΤΗΛ.: 2310 322183 • ΤΡΙΑΝΔΡΙΑ ΖΩΪΔΟΥ ΣΤΑΜΑΤΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ 12, ΤΗΛ.: 2310 919424 • ΣΙΝΔΟΣ ΦΛΩΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ & ΣΙΑ.Ο.Ε., ΑΛ. ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ 20Α, ΤΗΛ.: 2310 798394 • ΣΥΚΙΕΣ ΤΣΟΥΚΑΛΑΣ Ι. - ΝΤΑΟΥΤΖΑ-ΤΣΟΥΚΑΛΑ Ι. Ο.Ε., ΚΥΠΡΟΥ 28, ΤΗΛ.: 2310 638048 • ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΕΛΛΑΔΑ: • ΑΡΚΑΔΙΑ: ΔΗΜΗΤΣΑΝΑ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΥ Η. ΗΡΑΚΛΗ, ΤΗΛ.: 27950 31400 • ΤΡΙΠΟΛΗ ΑΓΓΕΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ-ΜΑΡΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 19, ΠΛΑΤΕΙΑ ΠΕΤΡΙΝΟΥ, ΤΗΛ.: 2710 223400 • ΒΟΙΩΤΙΑ: ΘΗΒΑ ΜΕΛΙΣΣΑΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Κ., ΑΓ. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 8, ΤΗΛ.: 22620 23443 • ΛΙΒΑΔΕΙΑ ΠΟΛΥΤΑΡΧΟΥ Α. ΣΠΥΡΟΣ, ΜΠΟΥΦΙΔΟΥ 4, ΤΗΛ.: 22610 27097 • ΔΡΑΜΑ: ΚΟΛΛΑΣ Ι. & ΣΙΑ Ο.Ε., ΙΟΥΣΤΙΝΙΑΝΟΥ 52, ΤΗΛ.: 25210 48444 • ΕΒΡΟΣ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΚΕΛΕΜΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΚΥΠΡΟΥ 20, ΤΗΛ.: 25510 82280 • ΗΛΕΙΑ: ΑΜΑΛΙΑΔΑ ΜΠΟΥΣΔΟΥΚΟΥ ΕΛΕΝΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΡΧΑΙΑΣ ΗΛΙΔΟΣ 7, ΤΗΛ.: 26220 22260 • ΑΝΔΡΙΤΣΑΙΝΑ ΗΡΑΚΛΗ Η. ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΥ, ΤΗΛ.: 26260 22184 • ΗΡΑΚΛΕΙΟ: ΖΑΧΑΡΕΝΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΘΕΡΙΣΣΟΥ 159, ΤΗΛ.: 2810 310222 / ΛΙΟΔΑΚΗ ΣΤΑΥΡΩΤΗ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΕΒΑΝΣ 45, ΤΗΛ.: 2810 344753 / ΣΑΡΙΔΑΚΗΣ Κ. & Ο. Ο.Ε., ΣΜΠΩΚΟΥ & ΛΕΥΘΕΡΑΙΟΥ Λ. 8, ΜΑΣΤΑΜΠΑΣ, ΤΗΛ.: 2811 103195 • ΚΑΒΑΛΑ: ΜΕΛΙΔΟΥ ΧΙΤΟΠΟΥΛΑ, ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ 1, ΤΗΛ.: 2510 832484 • ΚΕΡΚΥΡΑ: ΔΑΣΙΑ ΚΑΖΙΑΝΗΣ ΠΕΤΡΟΣ, ΔΑΣΙΑ ΚΕΡΚΥΡΑΣ, ΤΗΛ.: 26610 93129 • ΚΑΤΩ ΚΟΡΑΚΙΑΝΑ ΒΡΕΤΤΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΕΘΝ. ΠΑΛΑΙΟΚΑΣΤΡΙΤΣΗΣ - ΤΖΑΒΡΟΥ 21, ΤΗΛ.: 26610 90052 • ΚΕΝΤΡΟ ΤΣΙΡΙΓΓΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΠΛ. Γ. ΘΕΟΤΟΚΗ 9, ΤΗΛ.: 26610 44720 • ΚΟΖΑΝΗ: ΡΕΒΒΑ ΑΝΤΙΓΟΝΗ - ΒΑΚΑΤΑΡΗΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ Ο.Ε., Π. ΧΑΡΙΣΗ 50, ΤΗΛ.: 24610 288180 • ΚΟΡΙΝΘΙΑ: ΒΕΛΟ ΚΑΡΑΜΑΝΕΑ Ε. & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑΣ 97, ΤΗΛ.: 27420 33488 • ΚΙΑΤΟ ΠΡΑΤΣΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 43, ΤΗΛ.: 27420 22744 • ΚΟΡΙΝΘΟΣ ΠΑΠΑΦΙΛΗ ΜΑΡΙΑ-ΔΕΣΠΟΙΝΑ, ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 81, ΤΗΛ.: 27410 80680 / ΜΠΑΡΤΖΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ, ΚΟΛΙΑΤΣΟΥ 46, ΤΗΛ.: 27410 72750 • ΚΥΚΛΑΔΕΣ: ΣΥΡΟΣ ΔΑΣΚΟΥ ΜΑΡΙΤΑ, ΑΛ. ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ 14, ΤΗΛ.: 22810 83545 • ΛΑΚΩΝΙΑ: ΜΟΛΑΟΙ ΜΙΧΕΛΑΚΟΥ-ΛΑΓΓΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ & ΣΙΑ Ο.Ε. ΕΠΙΔΑΥΡΟΥ, ΛΙΜΗΡΑΣ 5, ΤΗΛ.: 27320 23396 • ΛΑΡΙΣΑ: ΛΑΡΙΣΑ ΓΕΡΟΓΙΑΝΝΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ-ΘΩΜΑΗ, ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ 18, ΤΗΛ.: 2410 256919 • ΦΑΡΣΑΛΑ ΘΕΟΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ Β. Ν. & ΣΙΑ Ο.Ε., Μ. ΙΕΖΕΚΙΗΛ 7, ΤΗΛ.: 24910 22342 • ΛΑΣΙΘΙ: ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ ΤΥΡΑΚΗΣ Π. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ, ΠΛ. ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 4, ΤΗΛ.: 28420 22231 • ΜΑΓΝΗΣΙΑ: ΒΟΛΟΣ ΤΣΙΟΤΣΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΙΚΕ, ΠΟΛΥΜΕΡΗ 157, ΤΗΛ.: 24210 39962 / ΤΣΙΟΤΣΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ο.Ε., ΣΠΥΡΙΔΗ 28 & ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΣ, ΤΗΛ.: 24210 20201 • ΜΕΣΣΗΝΙΑ: ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΩΡΑΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΟΥΣ 51, ΤΗΛ.: 27210 21214 / ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΓΕΡΜΑΝΟΥ 3, ΤΗΛ.: 27210 20757 • ΠΕΛΛΑ: ΑΡΙΔΑΙΑ ΑΝΔΡΕΑΔΟΥ ΣΠ. ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΑΓ. ΝΙΚΑΝΔΡΟΥ 8, ΤΗΛ.: 23840 21001 • ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ ΖΑΒΛΑΡΗ ΜΑΡΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ & ΑΡΒΑΝΙΤΗ, ΤΗΛ.: 23820 24904 / ΣΟΥΜΠΑΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ & ΤΑΓ. ΓΕΩΡΓΟΥΛΗ, ΤΗΛ.: 23820 81100 • ΠΙΕΡΙΑ: KΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ Δ. - ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΡ. Ο.Ε. Σ/Φ, ΠΑΝΑΓΗ ΤΣΑΛΔΑΡΗ 7, ΤΗΛ.: 23510 26738 • ΡΕΘΥΜΝΟ: ΧΙΩΤΑΚΗ ΧΑΡΙΣΤΗ, Λ. ΚΟΥΝΤΟΥΡΙΩΤΟΥ 17, ΤΗΛ.: 28310 28305 • ΡΟΔΟΠΗ: ΚΟΜΟΤΗΝΗ ΓΚΑΝΤΗΣ Γ. & ΓΚΑΝΤΗΣ Ι. Ο.Ε. Σ/Φ, ΣΟΦ. ΚΟΜΝΗΝΟΥ 18, ΤΗΛ.: 25310 20221 • ΣΑΜΟΣ: ΒΑΘΥ ΝΕΟ ΣΑΤΣΜΑΤΖΗΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ & ΑΚΤΙΣ Ο.Ε., ΣΟΦΟΥΛΗ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ & ΣΒΟΡΩΝΟΥ ΕΛΕΝΗΣ, ΤΗΛ.: 22730 22322 • ΣΕΡΡΕΣ: ΑΥΓΕΡΙΝΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, 29ΗΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 4, ΤΗΛ. 23210 20458 • ΦΘΙΩΤΙΔΑ: ΛΑΜΙΑ ΜΙΧΕΛΗ ΛΙΛΙΑΝ, ΒΥΡΩΝΟΣ 3, ΤΗΛ.: 22310 26098 • ΧΑΝΙΑ: ΝΤΑΟΥΚΑΚΗ ΜΑΡΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΣΚΑΛΙΔΗ 106-108, ΤΗΛ.: 28210 90210 / ΝΤΑΟΥΚΑΚΗ ΜΑΡΙΑ & ΣΙΑ Ο.Ε. (ΥΠΟΚ.), ΤΖΑΝΑΚΑΚΗ 30, ΤΗΛ.: 28210 43737 • XIOΣ: ΧΩΡΕΜΙΚΑ ΤΡΕΜΟΥΛΙΑΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., ΡΙΖΑΡΙΟΥ 13 & ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΠΑΣΠΑΤΗ, ΤΗΛ.: 22710 83365.

www.pharmapluspharmacies.gr pharmapluspharmacies.gr

pharma_plus_pharmacies

1991-2021

Η αξιόπιστη φροντίδα για κάθε είδους τραύμα προϊόντα εμποτισμένα με χλωρεξιδίνη Χλωρεξιδίνη ένας δυνατός σύμμαχος στην αντιμετώπιση των τραυμάτων Η διγλυκονική χλωρεξιδίνη είναι ένας αντιμικροβιακός παράγοντας δραστικός έναντι Gram- θετικών και Gram- αρνητικών οργανισμών, ζυμομυκήτων και μυκήτων. Ως αποτέλεσμα της δράσης της χλωρεξιδίνης, τα επιθέματα MASTER AID προάγουν την ορθή(σωστή) και ταχύτερη επούλωση των πληγών

1991-2021

Αθήνα: Λεωφ. Αγ. Μαρίνας 9, ΒΙ.ΠΕ Κορωπίου, 19400, Κορωπί Τηλ.: 801 700 7701, Fax: 210 9600 954 Θεσσαλονίκη: EIFRON, Λεωφόρος Πολυγύρου 32, ΤΚ 57001, ΤΘ 60681 - Tηλ.: 2310 540575 Αντιπρόσωπος Κύπρου: ΙΑΜΑ Pharmaceuticals Ltd - Τηλ: 2520 9500 Info@health-plus.gr - www.health-plus.gr