Thermae Magazine n°03 FR by Thermae.com

T H E R M A E

MAGAZINE FR

Les hommes et leurs crèmes.

Escapades

Grâce à nous , vous saurez où aller cet été!

Hello Sunshine!

Dossier: C ’est l’été!

Année 1 – edition 3 – juin/ juillet/août 2012

Tanghe

Melsbroek

Le plaisir de conduire

TANGHE. ICI COMMENCE LE RÉCIT DE VOTRE VOYAGE BMW. VISITEZ NOTRE SITE WWW.TANGHE.BMW.BE

Tanghe Haachtsesteenweg 228 • 1820 Melsbroek • Tél. 02 751 84 97 • info@tanghe.net.bmw.be Visitez notre page Facebook "BMW Tanghe".

Téléchargez l’app gratuite "me@BMW" et "me@MINI" sur votre iPhone ou votre iPad et sélectionnez Tanghe. Informations environnementales (AR 19/03/04) : www.bmw.be

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Les Thermae Boetfort vous invitent à découvrir leurs deux 19/04/12 saunas privés parfaitement équipés et aménagés avec goût. Grâce à ses peintures murales à vous couper le souffle, le Sauna Lagoon prend des allures d’authentique lagon tropical, tandis que le Sauna Zen vous accueille dans un cadre tout en mosaïque pour quelques heures de calme et de détente.

Thermae Boetfort - Sellaerstraat 42 1820 Melsbroek - 02 / 759 81 96 S

L AG O O N

w w w. s a u n a l a g o o n . b e

12:13

aisir duire

Vous aussi, vous aspirez à cette douce sensation que rien ni personne ne peut égaler ? Une journée ensoleillée à la mer, une randonnée ou une balade à vélo dans les Ardennes, des vacances inoubliables en bord de mer… Ou peut-être, une activité plus proche de chez vous ? Dans ce cas, n’hésitez plus : venez nous rendre visite dans l’un nos deux centres de bien-être et installez-vous confortablement dans un transat, sur la terrasse ou au jardin. Le soleil qui vous caresse la peau, un cocktail fruité à la main… Quel plaisir ! Plongez dans la piscine pour vous rafraîchir et savourez les délicieuses suggestions estivales de notre chef. Et même s’il fait un peu plus chaud, un massage ou un soin de beauté peut faire des miracles… Enfin, pour ceux qui n’ont pas envie de rentrer le soir, il est également possible de passer la nuit dans notre hôtel.

MW.

Cette édition estivale de notre Thermae Magazine regorge une fois de plus d’articles plus intéressants les uns que les autres : vous y découvrirez des produits pour prendre soin de votre peau, des conseils pour bronzer en toute sécurité, un dossier complet sur le bien-être pour les hommes avec une interview passionnante de Matthias Pohl, les dernières actus cinématographiques et littéraires, et bien d’autres choses encore ! Nous irons aussi dans les coulisses de l’institut de beauté et vous dévoilerons tous les secrets du traitement à l’oxygène utilisé pour les soins du visage. Et comme toujours, notre magazine fera la part belle aux promotions, comme la promo Journée estivale et la promo estivale avec nuitée à l’hôtel. En feuilletant le magazine, vous découvrirez aussi le guide Thermae, qui vous donnera plein d’informations utiles sur la meilleure manière de profiter du sauna, vous emmènera pour une petite visite dans nos deux centres de bienêtre et leurs hôtels respectifs et fera pour vous un tour d’horizon de toutes les curiosités à découvrir à Grimbergen et Steenokkerzeel-Melsbroek.

19/04/12 12:13

Alors, prêts pour un moment de détente ? Trois, deux, un... Partez ! Joke, Tine et Etienne Van der Zijpen

Table des matières 6-7

Rubrique Bien-être: Tout savoir sur le monde du bien-être.

Guide de survie en période de soldes Comment survivre aux soldes?

Beauty Clinic: l’Oxygen Therapy Un traitement à l’oxygène pour un effet immédiat.

10 - 11

En coulisse: Interview de nos deux mille-pattes: Eun Jee et Ellen.

12 - 13 14 - 15 16 17

Dossier: l’été ӰӰC’est l’été ! ӰӰLe soleil en toute sécurité ӰӰProduits conseillés : produits solaires ӰӰFormules Spécial été.

18 - 19

Délices des thermes: Suggestions pour l’été

20 - 21

Le plein de culture! Notre sélection de livres et films.

22 24 - 25 26 - 27 28

Dossier: le bien-être pour les hommes ӰӰCures pour les hommes ӰӰLes hommes et leurs crèmes ӰӰMatthias Pohl et bien-être. ӰӰProduits conseillés : produits pour les hommes

30 - 33

Escapades: Grâce à nous, vous saurez où aller cet été!

Questions & réponses J’ai un coup de soleil, que faire ? Le gommage, pour les hommes aussi ? Les enfants peuvent-ils avoir accès au sauna ?

La prochaine fois...

28 Editeur responsable: Etienne Van der Zijpen Coordination: Ellen Van de Wijgaert Rédaction: Ellen Van de Wijgaert, Joke Van der Zijpen Concepteur graphique: Victorine Légassa

Les multiples facettes du bien-être Courtes ou longues, les vacances? Vous êtes en train de planifier vos vacances annuelles ? Saviez-vous que les séjours de courte durée vous rendent plus heureux que les longs voyages ? D’après le magazine britannique Time Magazine, les expériences que nous vivons pendant les vacances sont plus intenses lorsqu’elles sont de courte durée. Les vacances plus longues sont généralement aussi plus chères, ce qui n’est bon ni pour le moral, ni pour le portefeuille ! Enfin, saviez-vous que c’est le dernier jour de vos vacances que vous devez accumuler le plus de bons souvenirs ? C’est en effet ce jour-là qui vous reste le plus longtemps en mémoire !

1+1=3 Une étude britannique révèle des résultats inquiétants : un Britannique sur deux ne sait plus très bien compter. Leurs compétences en calcul correspondent à celles d’un enfant de l’école primaire. Tout comme les analphabètes, les personnes ayant des difficultés en calcul sont elles aussi davantage confrontées au chômage. Ne laissons pas la situation aller jusque-là en Belgique : au bac la calculette et… vive le calcul mental !

Un sandwich au saumon pour retrouver le sourire! Le saviez-vous ? Un sandwich au saumon vous aide à voir la vie en rose ! Les omégas 3 contenus dans le saumon ont un effet positif sur l’humeur. De plus, manger du saumon réduit les risques de crise cardiaque. Le chocolat diminue le stress, une tartine de pain gris garnie de salade aux œufs vous donne de l’énergie et le thé vert dissipe la colère. Vous connaissez d’autres trucs sympas pour chasser la mauvaise humeur ?

d Goodmorning sunshine!

Soyons sincères : qui ne rêve pas de se réveiller le matin et d’avoir la tête de Jennifer Aniston ou de George Clooney ? Mais la réalité est généralement un peu moins glamour… Le site XO Jane a fait un buzz quand il a demandé à ses lecteurs de publier une photo en ligne de leur tête au saut du lit. En quelques jours, plus d’une centaine de femmes ont répondu à l’appel. Pour découvrir le résultat, rendez-vous sur www.xojane. com et cherchez la rubrique « Morning Faces ».

Let’s talk about sex, baby! Andreas Wismeijer, chercheur et psychologue à l’université de Tilburg, s’est demandé quels sujets de conversation étaient encore tabou en 2012. Il semble que celui que nous évitons soigneusement d’aborder soit... notre vie intime. Mais c’est également le cas de nos problèmes relationnels, troubles psychologiques, problèmes d’argent et autres difficultés professionnelles...

dc La plus belle en bikini ? Marilyn Monroe ! Une chaîne de magasins britannique a demandé à ses clients qui, selon eux, était la plus belle de tous les temps en bikini. Et l’enquête a révélé que ce ne sont pas du tout les brindilles à la Kate Moss qui remportent la palme... Mais plutôt de femmes aux courbes sensuelles. Sur la première marche du podium, on trouve la légendaire Marilyn Monroe, talonnée par Christina Hendricks (l’actrice rousse de Mad Men). Dans le top 10 figurent aussi Kim Kardashian (dont les fesses en ont fait fantasmer plus d’un), Scarlett Johansson et Ursula Andress (ancienne Bond-girl).

De magnifiques destinations de vacances Vous êtes célibataire et vous ne savez pas encore où aller cet été ? Pour quoi pas Stockholm, New York, Amsterdam, Lisbonne ou Buenos Aires ? D’après le site de voyages Traveler’s Digest, c’est là que vivent les plus beaux hommes du monde. Quant aux plus belles femmes, on les trouve à New York, Stockholm, Buenos Aires, mais aussi Kiev et Varna !

Shop

‘till you drop! Guide de survie en période de soldes Pour certains, la période des soldes est le plus beau moment de l’année, alors que pour d’autres, c’est tout simplement l’horreur. Dénicher les bonnes affaires et ne pas rentrer chez soi les bras remplis de mauvais achats est tout un art. Voici sept règles d’or qui vous aideront à ne pas tomber dans les pièges des soldes et à survivre à cette période ô combien mouvementée !

vêtements la saison prochaine ! En d’autres termes, si vous marchez tout le temps en baskets, évitez d’acheter une paire de hauts talons ! Craquez plutôt pour vos modèles préférés.

4. Ne perdez pas votre temps dans les chaînes

de magasins bon marché. Les meilleurs achats se font dans les boutiques de qualité. Optez pour des articles basiques, mais corrects. Vous serez sûr(e) de ne pas vous tromper !

d 1.

Fixez-vous un budget et tenez-vous-y. Laissez votre carte de crédit à la maison pour éviter d’enfreindre la règle numéro un. Pendant votre shopping, n’oubliez jamais votre but : vous êtes à la recherche d’une veste ? Achetez-en une qui a une jolie coupe et ne vous ruez pas sur l’article le moins cher !

. Faites vos achats le premier jour si vous portez une taille courante. Vous risquez sinon de ne plus trouver de bonnes affaires à la fin des soldes ! Partez en reconnaissance quelques jours plus tôt et essayez les vêtements qui vous plaisent. Il ne vous restera plus qu’à attendre le premier jour des soldes… et à sortir votre portefeuille.

Choisissez des couleurs qui vous vont bien, pas nécessairement celles qui sont à la mode. Car en fin de compte, vous aurez envie de pouvoir porter vos

5. Faites les soldes seul(e) ou en compagnie

d’un(e) ami(e). Veillez naturellement à avoir pour « complice » quelqu’un qui aime aussi les soldes et qui sera capable de vous donner un avis sincère.

Portez des vêtements et des chaussures confortables. Vous allez parcourir des kilomètres. Mieux vaut donc éviter les douleurs aux pieds ! Cela vous permettra d’essayer l’un ou l’autre article dans le magasin… et vous évitera de devoir faire la file pendant des heures devant les cabines d’essayage.

7. Emportez une boisson et une barre énergétique.

Cela vous fera gagner un temps précieux à midi et vous permettra de consacrer entièrement votre budget au shopping. Vous avez un conseil d’enfer pour survivre aux soldes ? Publiez-le directement sur notre page Facebook !

l ’Oxygen

Therapy

Vous êtes invité(e) à une fête cet été ? Ce soin du visage a un effet rajeunissant immédiat !

L’Oxygen Therapy, késako ? Le traitement à l’oxygène est un traitement qui rend leur jeunesse aux peaux fatiguées ou marquées par les signes de l’âge. Il améliore non seulement l’élasticité de la peau, mais aussi la division et la régénération cellulaires. De plus, il stimule la microcirculation et permet aux produits de pénétrer dans les couches profondes de l’épiderme. Le résultat ? Une hydratation plus en profondeur.

dc Comment ça marche ?

Des études récentes ont démontré qu’il était possible d’injecter de l’oxygène et des sérums de haute qualité entre les cellules de la peau. Un petit appareil, comparable à un petit pistolet, fait pénétrer l’oxygène, sans aucune douleur et remplit les espaces intercellulaires. La peau devient plus ferme et les rides et ridules moins visibles. La peau, nettoyée pendant le soin, est ensuite traitée à l’aide de l’appareil, avec et sans sérum.

Plus d’infos?

“L’Oxygen Therapy redonne vie aux peaux fatiguées!”

Un traitement de 90 minutes coûte 125 €, une cure de 5 séances s’élève à 600 € et une cure de 10 séances à 1 110 €. Le traitement à l’oxygène est disponible aux Thermae Grimbergen et aux Thermae Boetfort. Contact Thermae Grimbergen : Wolvertemsesteenweg 74, 1850 Grimbergen, 02/270.81.96. Contact Thermae Boetfort : Sellaerstraat 42, 1820 Melsbroek, 02/759.81.96.

Eun Jee & Ellen Dans cette édition, nous donnons la parole à deux nouvelles recrues de la famille Thermae. Eun Jee travaille chez Thermae depuis avril 2011 en tant qu’esthéticienne à l’institut de beauté de Grimbergen. Ellen, relativement nouvelle également, nous a rejoints à l’ouverture de Thermae Boetfort en tant qu’esthéticienne, activité qu’elle conjugue désormais avec une fonction au sein de notre département marketing.

Comment tout a commencé ? Eun Jee: “Je cherchais un emploi d’esthéticienne sur le site web du vdab depuis quelque temps lorsque je suis tombée sur cette offre d’emploi chez Thermae Grimbergen. Vu la renommée de ce centre dans le monde du bien-être, j’étais très intéressée. De plus, je préférais travailler dans un centre thermal plutôt que dans un institut de beauté classique..” Ellen: “ J’ai commencé à travailler chez Thermae à l’ouverture de Thermae Boetfort (en 2010). D’abord comme esthéticienne et ensuite, je suis revenue à mes premières amours, le journalisme. Après un entretien avec Ward, le responsable marketing de Thermae, j’ai eu l’occasion de rédiger des textes pour l’entreprise. Et à partir de là, le magazine et le blog ont rapidement évolué.”

En quoi consiste ton travail ? Ellen: “Comme je l’ai dit, je consacre donc encore une partie de mon temps à l’institut de Thermae Boetfort, je m’occupe de divers traitements, des soins du visage, des massages, etc. J’organise également des ateliers soins du visage. Le reste du temps, je travaille au département marketing. Je rédige des textes pour notre blog et je laisse libre cours à ma créativité lors de la rédaction du magazine. Mon travail est vraiment très varié, je réalise des interviews de mes collègues, je recherche les dernières astuces en matière de bien-être, je teste de nouveaux produits, je coordonne la mise en pages, etc.”

“Des clients demandent un soin chez ‘la Chinoise’, alors qu’en réalité, je suis Coréenne (rire).” Eun Jee: “J’effectue évidemment tous les soins proposés par Thermae Grimbergen. De plus, je travaille de temps en temps à Thermae Boetfort où je participe aussi aux ateliers. Le matin, je propose également des visites guidées aux clients de Thermae Grimbergen. Mon soin favori est le massage hammam, j’ai expressément demandé à pouvoir le réaliser également car j’adore l’eau. De plus, je le trouve vraiment exceptionnel parce qu’il se rapproche davantage des soins de bien-être que de l’épilation par exemple.”

11 Qu’apprécies-tu particulièrement dans ton travail ? Eun Jee: “J’apprécie beaucoup le contact avec les gens. De nombreux clients reviennent d’ailleurs régulièrement. C’est agréable de savoir à l’avance qui va venir. Une petite anecdote : certains clients ne connaissent pas mon nom et lorsqu’ils téléphonent pour réserver un soin chez moi, ils demandent un soin chez ‘la Chinoise’. Alors qu’en réalité, je suis Coréenne ! Aujourd’hui, grâce à cette interview, tout le monde va enfin savoir comment je m’appelle (rire).”

“Travailler ici est un véritable plaisir pour moi.” Ellen: “Toute une série de choses ! En tant qu’esthéticienne, j’apprécie beaucoup le calme et la sérénité des lieux. Les clients sont toujours de bonne disposition, tout le monde est toujours heureux. De plus, le cadre est très beau et à vrai dire, dans ces conditions, on est forcément totalement détendu pour entamer notre journée de travail. Ce que je préfère en tant qu’assistante marketing, c’est l’aspect créatif. Chaque jour est différent et j’apprécie tout ce que je peux (ou dois) faire. Disons-le franchement : travailler ici est un véritable plaisir pour moi (rire).”

Quel traitement recommandez-vous absolument aux clients de Thermae Grimbergen ? Eun Jee: “Un soin du visage IPL. C’est un soin qui stimule la dénaturation thermique du collagène dermique. On projette un faisceau de lumière sur la peau du visage afin d’éliminer l’ancien collagène et de stimuler son renouvellement. Le résultat est bluffant, la peau est comme neuve. Au niveau des thermes, mon endroit préféré est le jacuzzi dans la partie maillot. C’est vraiment exceptionnel, surtout le soir, vous profitez du plein air et l’éclairage est très particulier. ”

Quel traitement recommandez-vous absolument aux clients de Thermae Boetfort ? Ellen: “Dans la partie maillot, mon endroit favori est le sauna luminothérapie, un délicieux bain chaud installé dans les anciennes caves à vin où les couleurs de l’éclairage changent régulièrement. Dans la partie naturiste, j’adore le sauna glacière, il se trouve dans le parc, ce qui lui donne un cachet particulier. Au restaurant, vous devez absolument goûter le tiramisu, c’est mon dessert préféré. En ce qui concerne les soins, mon favori est le massage du visage et de la tête, à mes yeux le massage le plus relaxant au monde, un vrai bonheur !”

Vive l’été ! Notre saison préférée est de retour ! Un verre en terrasse, une bonne crème glacée et des petites virées à la mer… Autant d’activités qui seront encore plus fun avec ces futurs succès estivaux !

Sacha propose la sandale parfaite pour une promenade romantique sur la plage ou une balade glamour sur la digue (prix indicatif : 43,95 €).

Cet été, O’Neill sort une toute nouvelle collection de Superkinis, des bikinis qui restent collés au corps ! Finis les petits accidents gênants dans la piscine… Notre préféré ? Le modèle pois et rayures rose, turquoise et taupe. Super beau sur une peau bronzée ! (prix indicatif O’Neill : 79,95 €).

Eau de Prep Tommy, la nouvelle fragrance de Tommy Hilfiger, plongera instantanément les hommes dans la plus pure des sensations estivales ! Ce parfum unique aux multiples ingrédients se compose entre autres de pamplemousse, de fruits de la passion, d’herbe coupée, de poivre blanc et d’ambre (prix indicatif : 45,80 €).

L’époque des insipides valises noires est révolue ! Cette valise de luxe signée Kipling se reconnaît tout de suite parmi tous les bagages de l’aéroport ! Elle fait partie de la collection « Happy hour in the departure lounge ». Avec un nom comme ça… (prix indicatif : 159,90 €).

13 Des ongles « spécial été » : l’accessoire ultime sur la plage ! Un vernis à ongles Pronails différent pour chaque jour de vacances, ou alors un pour chaque orteil ! (prix indicatif : 12,45 €).

Un nouveau short de bain Speedo pour que tous les hommes rivalisent de beauté ! (prix indicatif : 40 €).

Converse propose des sandales de star pour la plage. Disponibles en bleu et rouge (prix indicatif : 29,95 €).

Golden Delicious est la nouvelle fragrance estivale de DKNY ; elle dévoile un parfum de savoureuses pommes Golden Delicious accompagnées de mirabelles, de roses blanches et d’orchidée vanille. Un parfum délicieusement sensuel dans un magnifique flacon doré ! (prix indicatif : 58,90 €). Quand on voit ces lunettes solaires ultra branchées de Fendi, on n’a qu’une idée en tête : avoir les mêmes ! (prix indicatif : 264,95 €).

Le soleil de l’été!

Saviez-vous que nous ne pouvions pas vivre sans la lumière du soleil ? Tout le monde a besoin d’un petit quart d’heure de lumière par jour pour stimuler la production de vitamine D, indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. Mais évitez de prendre des bains de soleil en maillot pendant des heures dès l’apparition des premiers rayons ! Votre peau doit s’habituer progressivement au soleil.

Quelle crème ? Optez pour de la crème waterproof si vous allez nager, si vous transpirez beaucoup ou si vous vous amusez tout simplement sur la plage. Que vous choisissiez une crème, une lotion, un spray, un gel, un lait ou autre, chaque produit convient pour autant que vous utilisiez l’indice de protection adéquat. Tout dépend donc de votre préférence personnelle. Si vous achetez un nouveau produit, veillez à en prendre un qui vous plaît, puisque le but est d’en appliquer régulièrement pour offrir à votre peau une protection suffisante.

UV-A? UV-B? UV-C? Il existe en réalité trois types de rayonnements ultraviolets. Il y a les UV-A : il s’agit des rayonnements les moins nocifs des trois, mais ils peuvent tout de même provoquer rapidement des coups de soleil et des cancers de la peau. Les UV-B constituent la principale cause de brûlures et de cancers de la peau, mais heureusement, ils sont retenus en grande partie par l’atmosphère. Enfin, les UV-C sont des rayons qui n’atteignent pas la Terre, car ils sont entièrement stoppés par l’atmosphère. Si les coups de soleil et le cancer de la peau sont deux des conséquences les plus connues d’une trop longue exposition au soleil, il y en a un autre : les rides. Les rayons UV détruisent l’élastine ; or, c’est justement cette protéine qui assure la souplesse de la peau.

Vos vêtements aussi vous protègent ! Vos vêtements protègent aussi votre peau du soleil ! Une chose que beaucoup de gens ont apparemment oublié de nos jours. Parfois, les vêtements indiquent un indice de protection aux ultraviolets (UPF, Ultraviolet Protection Factor). Si cet indice est supérieur à 30, le vêtement vous protège des UV ; si l’indice est supérieur à 50, le vêtement ne laisse pas du tout passer les UV. Quelques conseils encore : plus le tissage du tissu est serré, moins il laisse passer la lumière. Le polyester, par exemple, protège mieux que le coton. Les vêtements sombres offrent une meilleure protection que les vêtements clairs, tant que vous n’êtes pas en pleine activité. Les vêtements protègent mieux la peau quand ils ont déjà été lavés une fois, surtout dans le cas du coton. Et enfin, les vêtements secs laissent moins passer les rayons UV que les vêtements humides.

15 17 Le saviez-vous ? Protégez votre peau toutes les deux heures. Si vous allez faire un saut dans l’eau, s’il y a beaucoup de vent ou si vous transpirez beaucoup, remettez du produit plus souvent. Vous avez besoin d’environ six cuillères à café de produit lors de chaque application. Même si vous ne ressentez pas la chaleur, votre corps est exposé à des rayonnements nocifs. N’hésitez donc pas à appliquer de la crème par temps gris. Bronzer sans soleil ou sous un banc solaire ne vous protège pas !

Comment choisir l’indice de protection adéquat ? Les crèmes solaires ont un indice de protection spécifique à votre peau désigné par le sigle SPF (Sun Protection Factor). Les personnes dont la peau est claire prennent très vite des coups de soleil et ne bronzent presque jamais. Celles-ci ont souvent une peau très claire, des cheveux blonds ou roux et des yeux bleus. Si tel est votre cas, choisissez un indice de protection de 30 ou plus. Utilisez aussi une crème ayant un indice de protection de 30 ou plus pour les enfants. Les personnes ayant une peau de type 2 prennent moins vite des coups de soleil que les personnes à peau claire et brunissent très lentement. Il s’agit surtout de personnes aux cheveux blonds et aux yeux gris, vert ou noisette. Dans ce cas, utilisez un indice de protection de 20 ou plus. Les personnes avec une peau de type 3 ne sont pas sujettes aux brûlures et brunissent rapidement. Elles ont une peau un peu mate, des cheveux châtain clair ou foncé et des yeux sombres. Choisissez un indice de protection de 15 ou plus. Si vous avez une peau mate, des cheveux foncés et des yeux sombres, vous appartenez au type 4. Votre peau ne brûle quasi jamais et bronze très facilement. Choisissez alors un indice de protection de 10 ou plus. Les types asiatiques ont une peau de type 5 ; ce sont des personnes à peau mate, aux yeux sombres et aux cheveux allant du châtain foncé au noir. Ces peaux ne brûlent presque jamais. Utilisez une crème solaire présentant un indice de protection de 5 ou plus. Les types négroïdes correspondent au type 6, qui se caractérise par une peau très foncée, des cheveux noirs et des yeux sombres. Ce type de peau ne brûle pour ainsi dire jamais. Utilisez dans ce cas un indice de protection de 5 ou plus. Attention, tous les indices ne sont pas comparables ! Par exemple, les indices américains sont différents des indices européens, et de surcroît, chaque fabricant peut utiliser ses propres indices.

Qu’est-ce que l’insolation ?

Le coup de soleil, qu’est-ce que c’est ?

Quand des rayons ultraviolets atteignent votre peau, celle-ci se modifie lentement pour se protéger du soleil. Elle s’épaissit et se pigmente, ce qui lui donne une couleur brune. Ce mécanisme ne se met en place que si vous vous habituez peu à peu au soleil, pas quand votre peau est soudainement exposée à de grandes quantités d’UV-A et d’UV-B. Dans ce cas, la protection n’est pas suffisante et votre peau brûle. Généralement, le coup de soleil est comparable à une brûlure au premier degré due à un liquide. Votre peau rougit, enfle et des ampoules apparaissent. Les rougeurs, les enflures et les douleurs disparaissent après quelques jours et votre peau pèle.

Que faire en cas de coup de soleil ? Lavez-vous à l’eau tiède ou froide, ne prenez pas de bain ou de douche chaud(e). Placez votre produit après-soleil dans le frigidaire, attendez qu’il refroidisse avant de l’appliquer sur la peau brûlée, cela la rafraîchira. Vous pouvez aussi appliquer des tranches de concombre sur votre peau pour rafraîchir et soulager les zones brûlées. Portez des vêtements légers et amples, qui n’irritent pas la peau. Si vous avez des ampoules, n’y touchez pas, vous éviterez ainsi les infections. Restez à l’ombre au moins trois jours et évitez le soleil, laissez à votre peau la possibilité de se régénérer.

Vous avez des maux de tête ? La nausée ? Des vertiges ? Vous vous sentez faible et confus ? Il y a de fortes chances que vous n’ayez pas seulement des coups de soleil, mais aussi une insolation ! Les enfants et les personnes ayant une peau de type 1 doivent redoubler de vigilance, car ce sont eux qui courent le plus de risques d’attraper une insolation.

Que faire en cas d’insolation ?

Allez directement vous asseoir à l’ombre. Si vous avez des vêtements moulants, desserrez-les et rafraîchissez-vous en appliquant des tissus humides sur votre tête. Buvez beaucoup d’eau et consommez du sel en suffisance. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour plus de conseils.

Bronzer en toute sécurité! C La lumière naturelle stimule la production d’hormones du bonheur. Par ici le bonheur instantané ! Mais n’affrontez pas le soleil sans vous protéger. En plus d’offrir une protection efficace à tous les types de peau, les produits ci-dessous ont un effet hydratant et apaisant après une exposition au soleil ou favorisent le bronzage !

Safe tan 200 ml

Sunscreen

Ce spray s’applique très facilement ! Il vous aide à obtenir un beau teint naturellement hâlé qui reste quelques jours. Vous pouvez utiliser régulièrement le produit pour un effet de longue durée. Safe tan 200 ml – 32.95€

Crème hydratante et soignante avec protection contre les UV-A. La crème Haute protection convient aux peaux pâles, très sensibles, la crème Moyenne protection aux peaux normales et la crème Faible protection aux peaux plus mates. Ces trois laits solaires contiennent du calendula, qui répare la peau et s’assouplit. Lait solaire high/medium/low 200 ml – 14 €

After sun Notre lotion corporelle soignante est idéale pour hydrater et nourrir la peau après une exposition au soleil. Nous proposons la lotion corporelle à la lavande, qui détend et calme, ou encore la lotion hammam, qui rafraîchit grâce à ses délicieux parfums de menthe et de citron. Vous préférez une crème plus épaisse ? Optez pour notre Bio Body Cream à la fraise ou à la mangue ! Lotion corporelle lavande/hammam 200 ml – 13,25 € Bio Body Cream fraise/mangue 250 ml – 36 €

é! C’est l’été chez Thermae! Envie d’oublier tous vos soucis le temps d’une petite journée estivale ? Venez vite aux Thermae Grimbergen ou Thermae Boetfort et découvrez nos deux promotions de l’été. La recette miracle qui vous permettra de retrouver la zen attitude. Un délicieux massage ou un soin du visage ? Voici ce que nous vous avons concocté. Promo estivale – 89 € p.p. (Thermae Grimbergen) ou 99 € p.p. (Thermae Boetfort) – prix pour une chambre double.

Soin du visage spécial Été (80 min – 125 €)

Envie de changer d’air et de passer un petit week-end bien-être en amoureux ou d’une virée entre copin(e)s ? Cette formule est faite pour vous !

L’été est presque de retour et il est grand temps de préparer votre peau à recevoir les caresses du soleil ! Les centres de Thermae Boetfort et Thermae Grimbergen ont heureusement tout prévu et vous proposent un soin du visage spécial Été. Ce soin unique combine microdermabrasion et mésothérapie. Le nettoyage en profondeur prépare parfaitement la peau avant l’exposition au soleil, tandis que la mésothérapie dynamise l’épiderme. Résultat : votre peau est parfaitement nourrie et votre bronzage tient plus longtemps. La microdermabrasion est un gommage effectué à l’aide de fins cristaux qui nettoient la peau en profondeur et favorisent ainsi le bronzage. La mésothérapie consiste à effectuer des microinjections sous-cutanées de précieux sérums : la peau est alors parfaitement nourrie et reste bronzée plus longtemps. Avant de commencer le traitement, la peau est soigneusement nettoyée avec un lait démaquillant et une lotion. Le soin se termine par l’application d’un masque gel hydratant et d’une crème de jour. Valable jusqu’au

Une sortie de bain et des serviettes sont à votre disposition à votre arrivée. Vous avez accès tout au long de la journée à l’ensemble des infrastructures des thermes : saunas, piscines, terrasse,… Et, cerise sur le gâteau, nous vous proposons à un délicieux massage du dos, des épaules et de la nuque d’une durée de 25 minutes à la fleur d’oranger, une huile essentielle très apaisante et bienfaisante pour la peau. Avant ou après votre journée de détente, vous passez la nuit dans l’une des magnifiques chambres de nos hôtels. Les Thermae Grimbergen mettent une chambre standard à votre disposition (l’hôtel se trouve à 50 m des thermes), tandis que les Thermae Boetfort vous proposent une chambre confort avec vue sur le château. Un délicieux buffet petit-déjeuner vous attend le matin. Envie de profiter plus longtemps de cet océan de bienêtre ? Vous avez à nouveau accès aux infrastructures pour 24 € p.p. aux Thermae Grimbergen ou 26 € p.p. aux Thermae Boetfort, combiné ou non à un soin/massage supplémentaire.

c Journée estivale – 125 € pour 1 pers., 99 € p.p. en cas de réservation pour deux.

Cette formule privilégie le repos et la relaxation.

Vous bénéficiez de trois soins divins. Au programme : un bain hydromassage relaxant aux huiles essentielles de rose, un soin du visage de 25 minutes qui nettoie et hydrate votre peau en profondeur, un masque de soin des mains au calendula et – pour terminer en beauté – un délicieux moment de détente enveloppé(e) dans un gel bio à base d’extrait de fraise, qui nettoie la peau en profondeur et lutte contre son vieillissement. Entre et après les traitements, un seul mot d’ordre : se détendre ! Les thermes Moenia organisent des séances de gommage et des rituels Aufguss auxquels vous pouvez participer tout au long de la journée. Une sortie de bain et des serviettes sont mises à votre disposition.

30/09/2012

Délices des thermes suggestions estivales légères et raffinées

Tartare de saumon (entrée pour 4 personnes) ӰӰ 600 g de saumon frais ӰӰ Un demi citron ӰӰ 4 cuillères à soupe de sauce soja ӰӰ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ӰӰ 2 échalotes ӰӰ ½ bouquet de persil et de ciboulette ӰӰ De la roquette ӰӰ 1 concombre ӰӰ 2 tomates ӰӰ Dressing aux herbes aromatiques ӰӰ Sel et poivre Préparation: Découpez le saumon en dés. Pressez le demi citron et versez le jus dans le saumon. Hachez finement les échalotes, le persil et la ciboulette et ajoutez-les au saumon. Mélangez. Salez et poivrez à votre goût. Lavez la roquette et disposez-la sur une assiette. Découpez le concombre et les tomates en fines lamelles et répartissez-les sur la salade. Ajoutez le dressing selon votre goût. Disposez le tartare de saumon sur la salade.

d Lamelles de poulet au risotto de betterave rouge (plat pour 4 personnes) ӰӰ 4 filets de poulet ӰӰ 500 g de betterave rouge ӰӰ 1 oignon ӰӰ De l’huile d’olive ӰӰ 400 g de riz pour risotto (riz à grains ronds) ӰӰ 15 cl de Sherry ӰӰ 75 cl de bouillon de poulet ӰӰ ½ bouquet de basilic ӰӰ 100 g de parmesan râpé

Préparation: Pelez la betterave rouge et coupez-la en dés. Faites revenir l’oignon finement haché à feu vif dans l’huile d’olive. Ajoutez le riz et laissez mijoter pendant cinq minutes. Incorporez la betterave rouge et le Sherry. Laissez encore mijoter pendant vingt minutes à feu doux en mélangeant régulièrement. Versez le bouillon pendant la cuisson. Coupez les filets de poulet en fines lamelles et cuisez-les dans la poêle dans un filet d’huile d’olive. Hachez le basilic finement et saupoudrez-le sur les filets de poulet cuits. Disposez un peu de risotto sur une assiette, répartissez quelques lamelles de poulet par-dessus et saupoudrez de parmesan.

19 Lasagne de cabillaud aux courgettes (plat pour 4 personnes) : ӰӰ 50 cl de bouillon de légumes ӰӰ 600 g de filet de cabillaud ӰӰ 4 à 6 courgettes ӰӰ 1 gousse d’ail ӰӰ 250 g de parmesan (en poudre) ӰӰ De l’huile d’olive ӰӰ 25 g de farine ӰӰ 30 g de beurre ӰӰ 25 cl de lait Préparation: Préparez la sauce béchamel : faites fondre le beurre dans un poêlon, incorporez-y la farine et mélangez bien. Ajoutez le lait et ¼ du bouillon et laissez réduire jusqu’à obtention d’une sauce épaisse. Pochez le poisson dans le reste du bouillon de légumes pendant environ six minutes. Préchauffez le four à 220°C. Découpez les courgettes en longues tranches. Hachez l’ail très finement. Badigeonnez un plat allant au four avec l’ail et l’huile d’olive. Recouvrez le fond de courgettes puis disposez les fines tranches de cabillaud. Versez un peu de sauce béchamel et saupoudrez de parmesan. Répétez l’opération trois à quatre fois en finissant par les courgettes. Enfournez pendant 15 à 20 minutes. Servez avec du pesto.

Fondant au chocolat ӰӰ 200 g de beurre ӰӰ 20 g de farine ӰӰ 20 g de maïzena ӰӰ 350 g de chocolat noir ӰӰ 50 g de sucre glace ӰӰ 70 g de sucre fin ӰӰ 3 œufs ӰӰ Une pincée de sel

Préparation: Préchauffez le four à 240°C. Couvrez le fond du moule de papier sulfurisé. Badigeonnez les côtés et le fond du moule de beurre. Tamisez la farine et la maïzena puis mélangez-les. Faites fondre 200 g de chocolat noir et le beurre concassé au bain marie. Sortez le mélange fondu du feu et tout en mélangeant, ajoutez le sel, le sucre glace, le sucre fin et les œufs un à un. Incorporez le mélange farine/maïzena à l’appareil en remuant. Versez le mélange obtenu dans le moule et enfournez pendant 8 minutes. Laissez refroidir. Faites fondre le reste de chocolat (150 g) avec le beurre (75 g) jusqu’à obtention d’une masse homogène. Badigeonnez-en le fondant. Laissez reposer 14 heures au frigidaire. Servez frais. Laurent Ancel (41 ans) est chef à Thermae Boetfort. D’origine française, il déménage en Belgique pendant ses études. Il se forge une expérience culinaire notamment chez ’t Kelderke (Bruxelles), à L’Alliance (Brainel’Alleud) et chez De Krebbe (Molenbeek). Nous avons demandé à notre chef quelle était sa destination de vacances préférée. « C’est en Provence que je passe mes quinze jours de vacances avec le plus de plaisir. J’en profite pour découvrir de nouvelles choses chaque année. La Provence est connue pour sa chaleur, ses petits marchés et la beauté de sa nature. La viande et le poisson frais font partie de l’alimentation provençale quotidienne, tout comme d’ailleurs les fruits et les légumes délicieusement frais (mes préférés étant le melon, la pêche et la tomate !) ».

Monsieur Hulot s’expose David Merveille Racine Ce catalogue réunit plus de 80 planches originales de David Merveille montrant M. Hulot sous différentes facettes: une majorité de fusains, des collages et quelques images numériques tracent des portraits contrastés de M. Hulot. En regard de ces images, des personnalités issues de domains différents racontent leur “rencontre” avec l’univers de Tati. Savez-vous qu’il ya une exposition au rouge-cloître à Auderghem du 12 juin au 22 juillet?

A la recherche de votre temps – Tim Cristiaens Racine

Le grand air fait les grands chefs

Nombreux sont ceux qui ont déjà suivi un cours de gestion du temps, mais souvent, les résultats sont difficiles à mettre en pratique. En effet, les principes classiques du time management tiennent peu compte des caractéristiques personnelles. À la recherche de votre temps établit qu’il est essentiel de partir de la situation même pour aboutir à un changement de comportement.

et Kurt Deconinck - Éditions Lannoo

Claudia Allemeersch, Felix Alen, Frank Fol Une cuisine agréable audessus d’un feu de camp en hiver, un succulent barbecue dans un bois en automne ou tout simplement des plats estivaux sur le grill dans votre propre jardin, lorsque le temps le permet! Les quatres chefs se mettent à l’épreuve, et quel savoir-faire!

Blanche-Neige et le Chasseur Ce film d’aventures est plein d’action ! Blanche-Neige est faite prisonnière par un chasseur. Au départ, le but est d’assassiner la belle dans les bois, mais finalement, la victime et l’assaillant unissent leurs forces pour combattre la reine diabolique ! Avec Charlize Theron, Kristen Stewart et Chris Hemsworth.

Cinq ans de réflexion (The Five-year Engagement)

Cette comédie romantique vous plonge dans la vie d’un couple de jeunes fiancés, Tom et Victoria. Tom demande sa belle en mariage, et Victoria voit enfin arriver la chance de sa vie d’organiser un mariage de rêve. Mais on lui propose de s’occuper de la maison de la sororité Kappa Kappa Gamma de l’Université du Michigan. Résultat : des fiançailles qui vont durer… cinq ans ! Avec, entre autres, Jason Segel, Emily Blunt et Jackie Weaver.

Le Lorax Découvrez la nouvelle version de la célèbre histoire du Lorax du Dr. Seuss ! Un garçon de douze ans essaie de conquérir le cœur de la jeune fille de ses rêves. D’après les réalisateurs de Moi, Moche et Méchant, avec une belle brochette de célébrités comme Taylor Swift, Zac Efron et Danny DeVito !

Madagscar 3 – 3D Retrouvez Alex, Marty, Gloria et Melman en version 3D ! Les quatre amis totalement déjantés essaient toujours de rentrer chez eux. Cette fois, c’est un cirque ambulant qu’ils mettent sens dessus dessous. Fous rires garantis ! Avec les voix, entre autres, de Ben Stiller, Jada Pinket Smith, David Schwimmer et Chris Rock.

Formules bien-être

Les hommes adorent eux aussi passer une journée au sauna ! Les Thermae Grimbergen et les Thermae Boetfort proposent une formule spécialement conçue pour la gent masculine.

Cure Breughel (Thermae Boetfort – 127 €) Vous recevez un café ou un thé et une pâtisserie à votre arrivée. Vous avez accès toute la journée aux thermes Moenia (partie naturiste) et Curia (partie maillot), qui vous proposent sept saunas différents, plusieurs jacuzzis, deux piscines, un sauna infrarouge et bien d’autres installations. Cure Sirius Vous bénéficiez par ailleurs de trois soins individuels : pour hommes Floating (50 min.) : vous flottez dans un bassin d’eau chaude salée. (Thermae Grimbergen – 118 €) Le mouvement continuel du corps vous plonge dans un état de relaxation infinie. Ici aussi, vous recevez un café Gommage corporel Bambou (25 min.) : ce gommage perou un thé et une pâtisserie à votre met d’éliminer les cellules mortes pour faire mieux respirer arrivée ; une sortie de bain et des votre peau et lui redonner tout son éclat. serviettes sont également mises à votre Massage relaxant au pamplemousse (50 min.) : massage corporel complet qui détend tous disposition. Vous avez accès toute la journée les nœuds et vous aide à vous relaxer de aux thermes Aquarius (partie naturiste) et Palmerla tête aux pieds. aie (partie maillot), qui vous proposent sept saunas Lors de votre séjour dans nos différents, plusieurs jacuzzis, deux piscines, un sauna infrathermes, vous disposez d’une rouge et bien d’autres installations. sortie de bain et de serviVous bénéficiez par ailleurs de quatre soins individuels. ettes. Au moment de votre Gommage corporel purifiant (25 min.) : gommage en profondeur pour éliminer les cellules mortes et les impuretés et retrouver une peau départ, vous recevez un douce et éclatante. cadeau. Soin du visage (25 min.) : soin en profondeur du visage avec des produits adaptés de la gamme Sirène pour hommes. Massage Body Relax (25 min.) : massage corporel délicieusement relaxant. À ne pas manquer ! Floating (50 min.) : vous flottez dans un bassin d’eau chaude salée. Le mouvement continuel du corps vous plonge dans un état de relaxation infinie. Au moment de votre départ, vous recevez un cadeau.

Venez nous parler de vos rêves.

Que votre rêve soit grand ou petit, vous trouverez chez Van Marcke Inspirations tout ce dont vous avez besoin, quel que soit votre budget. Des salles de bains et cuisines de qualité, bien sûr, mais aussi le meilleur du bien-être et des solutions de chauffage économes en énergie. Retrouvez le magasin le plus proche de chez vous sur

INSPIRATIONS

www.vanmarcke-inspirations.be

Salles de bains à partir de € 2.500

Le bien-être pour les hommes L’époque où le wellness était une chose dont les hommes ne voulaient absolument pas entendre parler est révolue depuis bien longtemps. Aujourd’hui, on trouve dans leurs salles de bain des produits de soins pour le visage. Malheureusement, Monsieur Tout le monde n’a souvent pas la moindre idée de son type de peau et il lui arrive donc régulièrement d’utiliser des produits inadaptés. Voici quelques conseils qui vous permettront de choisir les produits qui vous conviennent lors de votre prochaine visite au magasin ! Les différents types de peau Une peau sèche est une peau fine qui possède des pores étroits, semble tendue au toucher et présente des rougeurs. Une peau grasse se caractérise généralement par une zone T luisante et est rugueuse et rêche au toucher. Une peau sensible peut être rouge et réagir très vite au vent, au soleil et à l’utilisation de produits. Elle est chaude au toucher et peut piquer quand elle est irritée. Une peau normale est douce et belle.

Le rasage La plupart des hommes se rasent tous les jours et doivent hélas le faire en deux temps trois mouvements. Pourtant, un bon rasage se fait consciencieusement, avec de la mousse à raser (le produit de rasage contiendra idéalement de la vitamine E et de l’Aloe Vera) et une lame qui, en plus de bien raser, protègera votre peau. Choisissez donc la lame adéquate, car la plupart des femmes ne voient pas en Wolverine un canon de beauté !

L’acné L’acné a lui aussi des effets dévastateurs lors de rendezvous romantiques. Évitez à tout prix de laver votre visage au savon ordinaire… ou dites adieu à une peau douce. Utilisez un produit nettoyant adapté à votre visage. Et appliquez-le deux fois par jour, le matin au réveil et le soir avant d’aller dormir. Un gommage hebdomadaire permet aussi de venir à bout de l’acné.

Ravel Arrangement (545€ => Duo promo: 471€ p.p.) Het Ravel Arrangement verwent je met maar liefst twee overnachtingen in een comfortkamer met ontbijt. Daarnaast krijg je drie dagen toegang tot Thermae Boetfort en gebruik van badjas, handdoeken en badslippers. Gespreid over de drie dagen beleef je maar liefst zeven (!) zalige behandelingen. Zo staat er een sessie in het koninginnenbad op het programma. Voor je in deze prachtige baden geniet van het aroma van rozenhout, onderga je eerst de ontgiftende en ontspannende infraroodtherapie. Met drie massages kan je niet anders dan totally relaxed zijn. Je voeten en kuiten worden gemasseerd gedurende 25 minuten, je geniet van een relaxerende lichaamsmassage met arganolie gedurende 50 minuten en je beleeft een unieke hammammassage met zwarte zeep gedurende 45 minuten. Ook een papayapakking behoort tot dit pakket. Tot slot wacht er nog een sessie in de Kasbah met vierkleurentherapie. Bij het verlaten van onze thermen ligt er nog een afscheidsgeschenk op jou te wachten.

“Renouvelez régulièrement l’application pendant l’exposition.”

Peau sèche Beaucoup d’hommes ont par ailleurs la peau sèche. La seule chose que vous puissiez faire pour y remédier, c’est utiliser régulièrement une crème hydratante efficace. Prenez l’habitude d’en appliquer matin et soir. Et, même si beaucoup d’hommes sont gênés de le faire, n’hésitez pas à hydrater régulièrement votre peau lors d’une exposition au soleil. Sauf si vous comptez à 50 ans en paraître 70 ! Ce n’est pas par hasard si toutes les femmes tombent en pâmoison devant George Clooney et autres Casanova...

Un teint flamboyant Et pour terminer : une université britannique a découvert que les femmes aimaient les hommes à la peau ambrée et flamboyante. Saviez-vous que les carottes, les épinards, les patates douces, les potirons, les oranges et les brocolis conféraient à votre peau un teint plus ambré ? À bon entendeur, salut !

Matthias Pohl Matthias Pohl, mannequin célèbre, tente actuellement sa chance dans le monde fascinant des films et séries. On l’a vu à l’affiche de plusieurs films et aperçu dans quelques séries. Le grand public le connaît surtout pour sa participation dans Secret Story 2 et dans une série de campagnes publicitaires : TUI, William Lawson, Pepsi, Carrefour, etc. Par une belle journée de printemps, j’ai convié Matthias à une agréable discussion lors d’un moment de détente au sauna ! Comment l’aventure a-t-elle commencé pour vous ? J’ai été repéré par une agence de mannequins et ma carrière internationale a rapidement décollé. Après une dizaine d’années pendant lesquelles j’ai travaillé exclusivement comme modèle, j’ai eu envie de me réorienter. Ma carrière d’acteur a alors débuté. J’ai joué dans différents films, et notamment dans The Hot Potato, qui sort actuellement, en Angleterre en tout cas. Mais je n’ai pas pour autant arrêté le mannequinat. J’ai encore défilé pour Kenzo récemment.

Avec tous ces métiers différents, vous essayez de maintenir un mode de vie sain ? Bien sûr ! Vivre sainement vous apporte énormément d’énergie. Je suis attentif à mon alimentation, je ne fume pas, je ne bois pas trop et je fais beaucoup de sport. De toute façon, dans mon monde, c’est essentiel pour entretenir son apparence.

J’ai lu que vous alliez tenter votre chance à Hollywood. C’est vrai ? Oui et non. Je suis déjà allé aux États-Unis et suis d’ailleurs inscrit dans une agence à Los Angeles, mais c’est compliqué d’avoir sa chance là-bas. Pour les étrangers, obtenir la green card (pour pouvoir travailler) n’est pas chose aisée.

Vous êtes également un sportif professionnel ? Je pratique le kick-boxing en semi-professionnel depuis 15 ans. Le sport au quotidien est absolument incontournable pour moi.

Quel produit trouve-t-on à coup sûr dans votre salle de bain ? Lors d’une séance photo pour une marque de produits de beauté, j’ai reçu en cadeau toute une série de produits. Depuis, je suis accroc au soin High Recharge Energy Shot. Ce produit, qui contient notamment du ginseng, apporte un vrai coup d’éclat à la peau après une nuit difficile.

27 Vous fréquentez les centres de bien-être ?

De nombreux acteurs ont un talisman. Et vous ?

Oui, ma femme et moi essayons d’y aller chaque semaine. Nous avons tous les deux un métier très prenant et nous apprécions donc ces quelques heures de relaxation au sauna. J’ai une préférence pour le hammam. D’ailleurs, saviez-vous que les sportifs utilisent souvent le sauna pour perdre du poids ? Quand j’ai un match de kick-boxing au programme, il m’arrive de passer une journée complète au sauna quelques jours avant le match. Un quart d’heure au sauna, une petite douche pour me rafraîchir, retour au sauna, etc. Je perds parfois jusqu’à deux kilos grâce au sauna.

J’ai gardé le tout premier dollar gagné aux États-Unis. Là-bas, c’est une tradition de le conserver. Le mien est donc toujours dans ma poche !

Comment faites-vous pour vous détendre dans les situations stressantes ? Je vais au sauna bien sûr (rire). Un acteur doit être capable de se mettre dans la peau du personnage. Pour cela, chacun a son rituel. Moi, j’ai tendance à me renfermer sur moi-même pendant quelques instants. Ces vingt minutes d’isolement m’aident à bien me concentrer.

Revenons au bien-être. Nous savons déjà que vous fréquentez un centre de bien-être, mais profitez-vous aussi de soins ? Cela m’arrive, même si ce n’est pas nécessaire à chaque fois selon moi. Je réserve régulièrement une séance de massage, de préférence un massage assez vigoureux. Et parfois un soin du visage, mais c’est surtout pour faire plaisir à ma femme (rire).

Une dernière question : pensez-vous que le bien-être pour les hommes est encore un sujet tabou ? Non, je ne crois pas. Il y a quelques années, c’était beaucoup plus atypique, mais aujourd’hui, tous les hommes utilisent bien l’un ou l’autre produit de soin, non?

Les produits pour les hommes Selon une étude de l’Environmental Working Group, les hommes utilisent aujourd’hui pas moins de six (!) produits de beauté par jour ! La Fête des Pères est donc l’occasion idéale d’entraîner votre père (ou votre partenaire) dans cette tendance !

Gel moussant exfoliant pour hommes 200 ml – 13,25 €

Gel after-shave 150 ml – 13 € Gel rafraîchissant après le rasage.

Ce gel moussant nettoie les pores en profondeur. Déposez un peu de gel dans vos mains, faites-le mousser et appliquez-le sur votre visage avec des mouvements circulaires. Rincez soigneusement à l’eau.

Scrub hammam soap for men 200 ml – 16,25 € Cet agréable savon pour le corps au citron et à la menthe s’utilise sous la douche.

Complete mineral care for men 200 ml – 38,85 € Cette crème complète revitalisante grâce à ses extraits de fer et de magnésium peut s’utiliser comme after-shave.

Une crème soignante et hydratante pour hommes aux extraits de lierre. Cette crème d’usage quotidien s’applique aussi bien le matin que le soir après nettoyage de la peau.

Hydra plus cream for men 50 ml – 24,95 €

Brussels Summer Festival

Brusselicious 2012 2012 : l’Année de la Gastronomie à Bruxelles. Bienvenue à Brusselicious ! De nombreux événements passionnants sont organisés à cette occasion afin de promouvoir la culture culinaire de la capitale. Comme un tram aménagé en restaurant, qui sillonne la ville pendant que vous savoureux un délicieux menu gastronomique. Un autre exemple ? L’événement Chez Cinematek, qui propose des séances gourmandes à la Cinematek. Le mois de juin sera placé sous le signe des plats de résistance : le jeudi 14 juin à 19h, vous êtes convié au « Festin de Babette », tandis que le samedi 30 juin, les enfants se régaleront avec « Ratatouille ». Les mois estivaux (19 & 26 juillet et 9 & 25 août) seront quant à eux entièrement consacrés aux spécialités locales. Vous trouverez tous les détails des événements sur le site www.brusselicious.be

Le Brussels Summer Festival se déroulera du 10 au 19 août autour de la Place des Palais, du Parc de Bruxelles et de la Place du Musée. Au programme, une incroyable palette de concerts et d’activités culturelles ! De plus, le Pass Festival vous permet d’accéder gratuitement aux musées participants pendant toute la durée du festival. Découvrez le programme sur www.bsf.be.

Plus d’informations sur les curiosités touristiques de Bruxelles sur

www.visitbrussels.be

Marktrock Du 10 au 13 août, le festival Marktrock réunira artistes connus et moins connus et mettra le feu au centre-ville de Louvain. Cette année, le Marktrock souffle sa 30e bougie, et il est toujours 100 % belge et en 100 % gratuit ! Toute la ville se pare de ses habits de fête pendant ces trois jours, et le visiteur y trouve partout de quoi se restaurer. Pour avoir un avant-goût de l’ambiance du festival, surfez sur www.nl.netlog.com/marktrock/

Hapje Tapje Le premier dimanche du mois d’août (05/08/2012), Louvain fera la part belle aux arts de la table. Le centreville se métamorphose en immense restaurant se déclinant en une myriade de stands où plats et boissons font bon ménage. Pour tout savoir sur cet événement : www.hapje-tapje.be

Plus d’infos sur les curiosités touristiques de Louvain sur

www.leuven.be

La Fête au Parc La Fête nationale est célébrée aux quatre coins du pays. Notamment au Parc de Bruxelles, qui accueille pour l’occasion la « Fête au Parc ». Au menu, le défilé militaire, où vous pourrez peut-être apercevoir un des membres de la famille royale, et le feu d’artifice, point d’orgue de la journée. Plus d’informations sur www. sibp.be

Anvers Zomer van Antwerpen

Du 2 juin au 2 septembre, le festival Zomer van Antwerpen reprendra ses quartiers à Anvers ! Au menu : des événements passionnants, un cinéma en plein air, du cirque, du théâtre, des concerts et plein d’autres choses encore ! Tout le programme vous attend sur www.zomervanantwerpen.be.

Plus d’infos sur les curiosités touristiques d’Anvers sur

www.visit.antwerpen.be

Le MAS (Museum aan de Stroom) Cette perle architecturale a ouvert ses portes en mai 2011. La collection vous emmène à la découverte du passé de la ville et du port. Le musée abrite huit étages d’œuvres d’art et d’histoires et un boulevard de promenade, et offre même une vue exceptionnelle depuis le toit. Découvrez le MAS sur www.mas.be

Foto: Filip Dujardin

Dujardin

Echt Antwaarps Theater Vous comptez visiter Anvers ? Dans ce cas, vous devez absolument assister à une représentation de l’Echt Antwaarps Teater. Rien de tel pour se plonger complètement dans la culture anversoise ! Le théâtre proposera « Met Twee op 1 Kamer » (une comédie se déroulant dans une chambre d’hôpital) au mois de juin, puis « Madame Claxon » en août après une pause vacances au mois de juillet. Après la représentation, n’hésitez pas à passer par le Black Out Café, où tous les acteurs de la pièce se retrouvent pour discuter autour d’un verre. www.echtantwaarpsteater.be.

Festivals dans les environs. Autres festivals de musique intéressants dans les environs : Rock Werchter: le festival se tiendra du 28 juin au 1er juillet ; avec entre autres The Cure, Selah Sue, dEUS, Katy B, Black Box Revelation et bien d’autres encore.

Maanrock: cette année, le festival malinois se tiendra du samedi 25 au dimanche 26 août ; au moment de la mise sous presse, les artistes n’étaient pas encore connus. La 15e édition du Laundry Day se déroulera le samedi 1er septembre. Ici aussi, de nombreux de DJ mettront le feu à Anvers l’espace d’une journée. Du 5 au 8 juillet, la ville de Liège accueillera une nouvelle fois Les Ardentes, un festival gigantesque où se produiront les plus grandes stars de la musique, parmi lesquelles 50 cent, Marilyn Manson, Patti Smith, JoeyStarr, Caravan Palace ou encore Milow. La liste est longue… Cette année encore, le Festival de Dour, qui se déroulera du 12 au 15 juillet, ne manquera pas d’attirer les foules. Au programme : Franz Ferdinand, Selah Sue, Black Box Revelation, Dinosaur Jr, Godflesh, spector, Stuck in the Sound, et bien d’autres encore.

J’ai un coup de soleil. Que faire ?

Vous avez

Votre peau brûle parce qu’elle doit absorber trop de encore une question à prorayons UV-A et UV-B en peu de temps. Elle se protège naturellement très bien des rayons du soleil quand vous l’y pos des soins de beauté ou des habituez progressivement. Elle s’épaissit et se pigmente, ce qui thermes ? Envoyez un e-mail à info@ provoque son brunissement. La brûlure résulte d’une réaction trop rapide à ce processus. Généralement, le coup de soleil est thermae.com. Votre question comparable à une brûlure au premier degré due à un liquide. La peau rougit, enfle et des ampoules apparaissent. Si cela vous arrive, apparaîtra peut-être dans l’une de ne prenez pas de bain ou de douche chaud(e), et lavez-vous de préférence à l’eau tiède. Un produit après-soleil préalablement réfrigénos prochaines éditions ! ré rafraîchit et soulage la peau. Vous pouvez aussi appliquer des rondelles de concombre, qui ont un effet rafraîchissant. Portez des vêtements légers et amples, qui n’irritent pas la peau. N’allez pas au soleil pendant Les enfants trois jours et laissez à votre peau la possibilité de se régénérer. Si vous avez des ampoules, n’y touchez pas, vous éviterez ainsi les peuvent-ils avoir infections. Si les enflures vous font vraiment souffrir, que vous avez beaucoup d’ampoules ou que vous ne vous sentez accès au sauna ? pas en forme, contactez votre médecin ! En principe, les enfants sont autorisés dans le sauna. Cela ne présente aucun danger pour Je leur santé. Reste à savoir s’ils apprécient réellement cette atmosphère surchauffée. Contrairement aux adultes, les enfants suis un homme. ne sont en effet pas encore capables de vous indiquer à partir de quel moment ils estiment qu’il fait trop chaud. Il convient par ailleurs de respecter les règles de calme et de silence en Je n’ai donc pas vigueur dans nos thermes. Les enfants doivent en outre régulièrement besoin toujours être accompagnés d’un adulte. Les bébés et les enfants qui ne sont pas encore propres d’un gommage du visage, doivent obligatoirement porter un lange de piscine.

n’est-ce pas ?

Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes, ce qui permet à votre peau de mieux respirer et lui rend tout son éclat. Il permet aussi d’éliminer les points noirs et autres impuretés et de prévenir l’apparition de poils incarnés. Un conseil : utilisez le gommage avant de vous raser, appliquez-le en réalisant des mouvements circulaires et concentrez-vous sur votre nez, votre menton et votre front. Évitez la zone autour des yeux, qui est très sensible. Rincez abondamment à l’eau chaude. Gel moussant exfoliant 200 ml – 13,25 €

La prochaine fois... Dossier: La rentrée.

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En coulisses: l’Hôtel. Délices des thermes Superbes suggestions pour votre lunchbox.

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