Issue 121 ar by The Source

‫اإلصدار ‪ 14 | 121‬أبريل ‪ 28 -‬أبريل ‪2016 ،‬‬

‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫سونا صالح‬

‫طموح ال يعرف المستحيل‬ ‫افتتاح مبنى الشيخ زايد‬ ‫آيسلندا‬ ‫ألبحاث أمراض السرطان‬ ‫في هيوسن‬

‫جمال البراكين و الثلوج‬

A KISS FROM ITALY More than 70 lipstick shades

BAWADI MALL, AL AIN

BAS MALL, ABU DHABI

NAEEM MALL, RAS AL KHAIMAH

AJMAN GRAND CENTRALE

SHARJAH CITY CENTRE

LANDMARK MALL, DOHA, QATAR

THE AVENUES MALL, OMAN

‫مرحبا الساع‪..‬‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫شارمين مايبر‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬ ‫‪ /‬مترجم أول‬

‫ديانا جودية‬

‫مييض كل منا يف دروب مختلفة و نسعى لدخول عوامل جديدة أو إعادة‬ ‫إحياء مواقف مطبوعة يف الذاكرة‪ ،‬يف محاوالتنا للبحث عن السعادة‪ ،‬ذلك‬ ‫التوق الذي نسعى إليه بالغريزة‪ ،‬و الذي قد نجده متوارياً يف أبسط األشياء‬ ‫قبل أعقدها‪.‬‬ ‫للسعادة أوجه كثرية و مناظري عديدة تُرى من خاللها‪ ،‬فقد ال ندركها إال‬ ‫عندما نفقدها‪ ،‬و قد ال نعرف بوجودها أصال ألننا مل نطرق ماليني األبواب‬ ‫التي تختبئ خلفها‪.‬‬ ‫و يف محاولة للتأكد من بعض الطرق التي تشعرنا بالسعادة‪ ،‬نرشت جريدة‬ ‫«البايّيس» االسبانية منذ فرتة دراسة عنوانها العريض هو" هل الذين يقرأون‬ ‫هم أكرث سعادة من الذين ال يقرأون؟"‪.‬‬ ‫و كانت نتائج الدراسة التي عملت عىل استجواب ‪ 1100‬شخص‪ ،‬و أجرتها‬ ‫جامعة روما‪ ،‬مذهلة للغاية تتلخص يف أن القراءة و دون أي شك تجعل محبيها والشّ غوفني بها بالفعل أكرثَ سعادة من‬ ‫غريهم‪ ،‬كام أنّها تساعدهم عىل مواجهة وجودهم بطريقة أكرث فعالية وجرأة‪.‬‬

‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫و طرح الباحثون عدة أسئلة عن ‪ :‬كيف نشعر‪ ،‬ومباذا نشعر‪ ،‬وما هي التغيريات التي تطرأ علينا عندما ننغمس يف قراءة‬ ‫تاريخ ّما؟ أو عندما نستمتع بقراءة رواية ّما؟ فخلصوا إىل أن للقراءة تأثري كبري عىل أنفسنا و عىل تو ّجهاتنا واختياراتنا‪،‬‬ ‫فنحن نرى األبطال ونعايشهم‪ ،‬وهذا التأثري يعكس تناقضاتنا ومشاعرنا وآمالنا‪ .‬إنه يذكّرنا بأشياء وأفعال ومواقف ّربا‬ ‫نسيناها‪ ،‬ويؤكد الباحث اإليطايل نوسيو أورديني‪ ،‬عىل أ ّن تغذية ال ّروح مبستوى أهمية تغذية الجسم‪ ،‬ونحن يف أمس‬ ‫الحاجة إىل ملء هذا الجانب من حياتنا‪.‬‬

‫جي جي غرين‬

‫أي وقت مىض أجوبة عىل العديد من عالمات االستفهام التي‬ ‫ويشري الباحثون إىل أ ّن العلم الحديث يوفّر لنا أكرث من ّ‬ ‫املخصص للّغة‪ ،‬وذلك يف‬ ‫عم يحدث يف عقولنا‪ ،‬وبشكل خاص يف املركز األيرس يف املخّ‪ ،‬حيث الجانب ّ‬ ‫متأل حياتنا‪ ،‬وتخربنا ّ‬ ‫الوقت الذي نكون منهمكني يف قراءة كتاب‪ ،‬أو بعد االنتهاء من قراءته‪.‬‬

‫جون استريالدو‬

‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫جو ماثيو‬

‫المساهمون‬

‫لالتصال بنا‬ ‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫تابعونا على‬ ‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫‪Insta‬‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫إذا ها هي القراءة تثبت مجددا ً أنها ليست سبيل لتوسيع اآلفاق و إنارة العقول فحسب بل هي درب من دروب‬ ‫السعادة يفيض غبطة و نورا ً‪.‬‬ ‫ديانا جودية‬

‫اربــح! اربــح!! اربــح!!!‬ ‫يريد أصدقاؤنا املميزون يف مركز تيبس أند توز للتجميل‪ ،‬أن يُدلّلوا إحدى قارئاتنا العزيزات‪ ،‬بتقديم‬ ‫جلسة منكري و بديكري خالبة لها‪.‬‬ ‫و لفرصة الفوز بهذه الجائزة الرائعة‪ ،‬أخربونا ببساطة أين يقع أحدث فرع ملركز تيبس أند توز الرائع‬ ‫للتجميل يف العني؟‬ ‫الرجاء زيارة موقعنا التايل‪:‬‬

‫حظاً موفقاً للجميع‬ ‫رش ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‪‭‬‬ ‫ال‬ ‪‭‬يُسم ‬ح ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬ن ‬‬ ‫‬املحتويات‬ ‪‭‬م ‬ن ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬رخص ِ ‬ة ‪‭‬كتابية‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّ ‬م ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭.‬‬ ‫‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‪‭ ‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬لَ ‬ ‪‭‬تتحمالن‪‭‬‬ ‫‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‬ ‭‬يف ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَ ‬و ‪‭‬إغفاالت‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبع ‬ة ‪‭.‬كل‪‭‬‬ ‫‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‬ ‪‭‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‪‭‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْ‪‭‬ن‬ ‫‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬ ‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭ ‬،‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‪‭‬‬ ‫‬قد‬ ‪‭‬ت ّ ‬م ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِ ‬ة ‪‭‬العا ّم ِ ‬ة ‪‭‬وللمراجع ِ ‬ة ‪‭‬العادل ِ ‬ة‪‭.‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‭ ‬©‭2016‬ملجل ِ ‬ة ‪‭ ‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭،‬‬ ‫‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‬ ‪‭.‬جمي ‬ع ‪‭‬الحقوق‬ ‪‭‬محفوظة‬‪‭.‬‬

‫مبروك للفائزة بجائزة الحفلة الموسيقية‬

‫كريستيل اسكوفر‬

‫‪*Terms and & Conditions applied.‬‬

‫‪ www.thesourceuae.com‬و الضغط عىل ‪ competitions‬و كتابة اجابتك و ال تنىس ذكر اسمك‬ ‫و رقم هاتفك و مكان اقامتك يف العني‪.‬‬

‫مبروك للفائز بمسابقة مطعم إليمنتس‬

‫بيتر ديمنيز‬

‫الرجاء االتصال عىل مكتب املجلة الستالم الجائزة ‪037668111‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪7‬‬

‫المحتويات‬ ‫‪ 8‬البريد‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها‪،‬‬ ‫أو صور التقطها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪ ،‬وشاهدها‬ ‫منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح علينا أسئلتك‪،‬‬ ‫وتلقى اإلجابة‪ ،‬واطلع على بعض األخبار الطريفة!‬

‫‪12‬‬

‫‪14‬‬

‫‪ 10‬أخبار‬

‫العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين و بقية‬ ‫المدن‪.‬‬

‫‪12‬شباب‬

‫استخدام وسائل التواصل االجتماعي للتوظيف في‬ ‫اإلمارات تزيد من فرص الوصول الى المرشح‬ ‫األفضل‬

‫‪ 14‬لنحدث فرق ًا‬

‫‪20‬‬

‫حامد بن زايد يفتتح مبنى الشيخ زايد ألبحاث‬ ‫أمراض السرطان في هيوسن‪.‬‬

‫‪ 16‬أمومة و طفولة‬ ‫ولد أو بنت‬ ‫ال فرق‬

‫‪ 18‬موضوع الغالف‬

‫سونا صالح‬ ‫طموح ال يعرف المستحيل‬

‫‪ 20‬عين على العين‬

‫‪26‬‬

‫دورات تدريبية ومعارض فنية متميزة في مركز‬ ‫القطارة للفنون على مدار العام‬

‫‪ 24‬صحة و أسلوب حياة‬ ‫الحول عند األطفال‬

‫‪ 26‬المنتدى االجتماعي‬

‫يسعى المزيد من اآلباء في اإلمارات للحصول على‬ ‫مساعدة ألبنائهم للمراهقين المضطربين‬

‫‪ 28‬أزياء‬

‫كاث كيدستون‬

‫‪ 32‬وصفات‬

‫مسقعة‬ ‪‭‬الباذنجان‬ ‪‭‬بالصلصة‬ ‪‭‬البيضاء‬‬‬‬‬‬‬

‫‪ 34‬عالمي‬

‫آيسلندا‬ ‫جمال البراكين و الثلوج‬

‫‪ 36‬مفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫‪ 38‬فقط لألطفال‬ ‫‪SOURCEKIDS‬‬

‫مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار‪ ،‬استمتعوا‬

‫‪32‬‬

‫‪34‬‬

‫‪inbox‬‬ ‫إن استطعت أن تسيطر عىل‬ ‫غضبك لحظة واحدة‬ ‫ستوفر عىل نفسك مائة يوم من‬ ‫الندم‪.‬‬

‫غرعالم‬ ‫يب‬

‫ياباني يزرع آالف‬ ‫االزهار لزوجته الكفيفة!‬

‫مثل صيني‬

‫ا‬ ‫أل س ب و ع‬ ‫ك ل‬ ‫م‬ ‫ة‬

‫‪CARRIED AWAY‬‬ ‫‪Get so emotional that you lose control‬‬

‫ينفعل بشدة بحيث يفقد السيطرة‬

‫‪The team got CARRIED AWAY when they won‬‬ ‫‪the championship and started shouting and throwing‬‬ ‫‪things around‬‬

‫انفعلالفريقكثريا ًعندمافازبالبطولةوبدؤوابالرصاخورمياألشياءمنحولهم‪.‬‬

‫تبــنــى‬

‫االسم ‪ :‬ليا‬ ‫ليا قطة صغرية تبلغ من العمر ‪ 8‬أسابيع‪ ،‬تبحث‬ ‫عن أرسة تحتضنها و ترعاها‪ ،‬تحب ليا العناق و‬ ‫اللعب و الدالل كثريا ً‪ ،‬و هي ذكية جدا ً‪.‬‬ ‫ملزيد من املعلومات عن ليا يرجى مراسلة‬ ‫الربيد االلكرتوين التايل‪:‬‬ ‫‪sara_afifi@yahoo.com‬‬

‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫امىض الياباين كورويك سنتني النشاء حديقة من االف الزهور‬ ‫حول منزله يف الريف الياباين‪ ،‬لريسم البسمة عىل وجه زوجته‬ ‫التي تعاين من االكتئاب بسبب فقدانها البرص‪.‬‬ ‫فبعد زواج دام ‪ 30‬عاما‪ ،‬عانت السيدة كورويك من مشكلة يف‬ ‫عينيها بسبب مرض السكري افقدها البرص‪ ،‬وادخلها يف حالة‬ ‫من الكآبة واالنعزال عن محيطها‪ ،‬ما دفع الزوج اىل التفكري‬ ‫بطريقة يحظى فيها بزائر او اثنني يوميا لتشجيع زوجته‬

‫عىل الخروج من قوقعتها‪ ،‬ويف الوقت نفسه يكون مصدرا‬ ‫لسعادتها‪،‬فكانتفكرةحديقةالزهور‪.‬‬ ‫وبحسب قناة "روكيت نيوز" اليابانية‪ ،‬فان الحديقة اليوم‬ ‫تعترب بقعة سياحية جميلة يف والية ميازايك اليابانية‪ ،‬يزورها‬ ‫حوايل ‪ 7‬االف شخص بني اواخر اذار ونيسان‪ ،‬وسبب الزيارة‬ ‫ليست فقط الزهور الجميلة‪ ،‬امنا ايضا قصة الحب املؤثرة‬ ‫للزوجني التي كانت سببا يف انشاء هذه الحديقة الجميلة‪.‬‬

‫في مسابقة المهارات الوطنية الشهر القادم‬ ‫دعوة لدعم الشباب اإلماراتي لتبني المسارات‬ ‫المهنية الصناعية والتكنولوجية‬

‫دعا مركز أبوظبي للتعليم والتدريب التقني واملهني‪،‬‬ ‫الجمهور والجهات املعنية‪ ،‬لدعم الشباب اإلمارايت عىل‬ ‫تبني املسارات املهنية الصناعية والتكنولوجية‪ ،‬عرب مسابقة‬ ‫املهارات الوطنية ‪ ،2016‬املرتقبة الشهر القادم التي تسهم‬ ‫يف إلهام الشباب لالطالع وتبني مسارات جديدة قامئة عىل‬ ‫التكنولوجياوالحرفالتقنية‪.‬‬ ‫وذكر املركز عرب حسابه عىل تويرت أن تشجيع وتنمية املوارد‬ ‫البرشية لخدمة النمو الصناعي والتقني املنشود يف الدولة‬ ‫خطوة مهمة نحو مستقبل واعد بالقوى العاملة الوطنية‪.‬‬

‫وتقام املسابقة تحت رعاية الرئيس األعىل ملؤسسة التنمية‬ ‫األرسية‪ ،‬رئيسة االتحاد النسايئ الشيخة فاطمة بنت مبارك‪،‬‬ ‫يف مركز أبوظبي للمعارض من ‪ 12 – 10‬مايو(أيار) ‪.2016‬‬ ‫وتعترب املسابقة منصة الكتشاف وصقل املواهب من خالل‬ ‫ورش العمل واملشورات املهنية وتهدف الكتشاف ورعاية‬ ‫وتأهيل الكفاءات الوطنية بهدف إعداد أجيال واعدة من‬ ‫املواطنني املبدعني‪.‬‬ ‫ويف دورة هذا العام تسلط الفعاليات الضوء عىل مواهب‬ ‫املتسابقني اإلماراتيني يف أكرث من ‪ 40‬فئة مختلفة من فئات‬ ‫املهارات‪.‬‬

‫أخبار‬ ‫‪News‬‬

‫أبوظبي تعزز األمن المجتمعي المستدام بـ«كلنا شرطة»‬ ‫أطلقت رشطة أبوظبي مبادرة «كلنا رشطة» لتعزيز الدور املجتمعي لجهة التعاون‬ ‫مع الرشطة يف مختلف مناطق اإلمارة‪.‬‬ ‫واعلنت رشطة ابوظبي فتح باب االنتساب للمبادرة لكافة املتطوعني من الرشائح‬ ‫املجتمعية مواطنني ومقيمني ومن الجنسني‪ ،‬واملهتمني بالشأن االجتامعي واملدين‬ ‫يف أنحاء اإلمارة‪.‬‬ ‫وستعمل املبادرة عىل استقطاب أصحاب األفكار واملقرتحات التطويرية يف سبيل‬ ‫تفاعل هذه الرشائح يف توطيد العالقة بني الرشطة واملجتمع املحيل‪ ،‬والتي تهدف‬ ‫بالنتيجة إىل تعزيز االستقرار املجتمعي واألرسي‪ ،‬ووقاية مجتمعنا من مخاطر‬ ‫الجرمية‪ ،‬ليكون أفراده الرديف األمثل الداعم لألمن واالستقرار من خالل االلتحاق‬ ‫بهذه املبادرة وحرصهم عىل التفاعل معها‪.‬وأكد اللواء مكتوم عيل الرشيفي‪ ،‬مدير‬ ‫عام رشطة أبوظبي باإلنابة‪ ،‬أن إطالق مبادرة «كلنا رشطة»‪ ،‬يعزز روح مشاركة أفراد‬ ‫املجتمع يف إثراء الربامج التي سيتم تبنيها‪ ،‬والتي تربز مهاراتهم وتعزيز روح التعاون‬ ‫واملشاركة‪ ،‬والعمل الجامعي‪ ،‬وتسهم يف االرتقاء بالحس األمني لديهم‪ ،‬وتحمل‬ ‫املسؤولية املجتمعية‪ ،‬والتواصل الفعال مع الرشطة‪ ،‬الهادف إىل الوقاية من الجرمية‪.‬‬ ‫وأضاف أن هذه املبادرة تهدف إىل تعزيز الثقة والتواصل بني الرشطة واملجتمع‪،‬‬ ‫ورفع مستوى الوعي بني فئات املجتمع مبتطلبات األمن املستدام وتعزيز األلفة‬ ‫املجتمعية التي تعترب أحد مقومات عوامل األمان للمجتمعات‪ .‬وأكد أن القيادة‬ ‫العامة لرشطة أبوظبي تتوىل وضع السياسات والضوابط الخاصة باملبادرة ضمن‬ ‫آليات ومنهجيات مدروسة‪ ،‬وتبني خطط إعالمية متميزة لرتويجها‪ ،‬مبا يضمن‬ ‫تحقيق األهداف املنشودة والريادة وتعزيز دور املجتمع يف تحقيق األمن املستدام‪،‬‬ ‫والوقاية من الجرمية الذي يعترب يف مقدمة أولويات رشطة أبوظبي‪ .‬وأضاف‪ :‬أنه‬ ‫سيتم إطالق العديد من املبادرات املجتمعية من خالل برنامج «كلنا رشطة» لتعزيز‬ ‫أهداف الربنامج وإتاحة الفرصة ألفراد املجتمع للمشاركة يف الفعاليات الرشطية‬

‫واالجتامعية الهادفة‪ ،‬ووضع بصمة يف املجتمع من خالل رفده باملعلومات والخربات التي تجعل‬ ‫من املشاركني عنارص فعالة لتعزيز أمن املجتمع‪ ،‬واستقطاب الكفاءات والكوادر املجتمعية‬ ‫القادرة عىل تقديم األفكار واملقرتحات التطويرية لتعزيز العالقة بني الرشطة واملجتمع املحيل‪.‬‬ ‫وسيتم اإلعالن الحقاً عن تفاصيل ورشوط االنتساب لهذه املبادرة من املواطنني واملقيمني من‬ ‫الجنسني‪.‬‬

‫شعار «وقاية» على الخيارات الغذائية‬ ‫الصحية في أبوظبي‬ ‫دعت هيئة الصحة يف أبوظبي جميع املراكز الصحية واملستشفيات يف اإلمارة‬ ‫بتوفري خيارات صحية لألطعمة والوجبات واملرشوبات املقدمة يف املطاعم‬ ‫واملقاهي التابعة لها سواء كانت مخصصة للعاملني أو الزوار‪ ،‬وغردت الهيئة‬ ‫عرب موقعها الرسمي عىل تويرت «وضع شعار وقاية عىل الخيارات الغذائية‬ ‫الصحية يف أبوظبي‪ ،‬ابحث عن الشعار عند ذهابك إىل املطعم»‪.‬‬ ‫وقالت الهيئة‪« :‬إنه بهدف ترويج البيئة الصحية وعادات األكل الصحي يف‬ ‫جميع املنشآت الصحية بإمارة أبو ظبي يرجى تبني معايري برنامج «وقاية»‬ ‫لألغذية والذي تم إصداره من قبل مجلس أبوظبي للجودة واملطابقة‪،‬‬ ‫بالتنسيق مع عدة جهات حكومية بحيث يتم إضافة شعار «وقاية» لألطعمة‬ ‫الصحية املطابقة للرشوط واملثبت علميا تأثريها الواقي من األمراض املزمنة‪.‬‬ ‫وأشارت الهيئة إىل أن هذه الخطورة جاءت ضمن جهودها املستمرة لضامن‬ ‫التميز يف الرعاية املتوفرة من قبل الخدمات الصحية‪ ،‬وحرصاً عىل العمل‬ ‫املستمر من الوقاية من األمراض املرتبطة بسوء التغذية والحد من انتشار‬ ‫ظاهرة السمنة وأمراض العرص املزمنة واملنترشة يف إمارة أبوظبي مثل داء‬ ‫السكري النوع الثاين وأمراض القلب واألوعية الدموية والرسطانات وغريها‪.‬‬ ‫وعربت الهيئة عن تقديرها وشكرها للمستشفيات التي بادرت وطبقت‬ ‫املرشوع وإضافة شعار «وقاية» لألطعمة الصحية‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪9‬‬

‫كــلـية بـرايـتـون‬ ‫الـــعـــيــــن‬

‫أماكن محدودة ال تزال ُمتاحة‬ ‫يف املدرسة الرائدة يف مدينة العني‬

‫برايتون كوليدج هي املدرسة األعىل تصنيفاً‬ ‫من أي مدرسة أُخرى عىل مستوى اإلمارة‪.‬‬ ‫اتصلوا يف أقرب وقت ممكن مبكتب القبول والتسجيل‬ ‫تعليم ذو مستوى عاملي يف برايتون كوليدج‪.‬‬ ‫ليحصل أطفالكم عىل ٍ‬ ‫الربيد اإللكرتوين ‪ admissions@brightoncollegealain.ae‬الهاتف ‪037133999‬‬

‫الــتــمـيــز فــي الــعـراقــة‬ ‫العني‪ ،‬اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫‪2013‬‬

‫أبوظبي‪ ،‬اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫‪2011‬‬

‫برايتون‪ ،‬اململكة املتحدة‬ ‫‪1845‬‬

‫الطبيب‬ ‫اسأل‬ ‫‪News‬‬

‫عزيزي الدكتور رسكيس‪:‬‬ ‫يبلغ طفيل من العمر ‪ 3‬أشهر ويعاين من فتق‪ .‬هل الجراحة إجراء رضوري‬ ‫يف حالته؟ وإذا كانت اإلجابة بنعم‪ ،‬فمتى ينبغي أن يخضع للجراحة؟ و هل‬ ‫سيحتاج طفيل للنوم يف املستشفى بعدها؟‬ ‫نعم يحتاج الفتق إىل عملية جراحية‪ ،‬وعليك أن تستشريي طبيب األطفال‬ ‫ليوضح لك املسالة‪ .‬ال تقلقي كثريا ً الن هذا النوع من العمليات يعد األكرث‬ ‫شيوعاً عند األطفال وخاصة األوالد‪ .‬وينبغي أن تتم الجراحة اختياريا‪ ،‬بعد أن‬ ‫يخضع طفلك للتخدير العام‪ .‬ولكن‪ ،‬إذا كان الطفل يبيك ويتقيء‪ ،‬و يشعر‬ ‫باألمل يف الجانب الذي به الفتق‪ ،‬عليك أن تستشريي بشكل عاجل الجراح أو‬ ‫املستشفى ألنه قد يكون الفتق الذي يعاين منه طفلك "فتق معقدة" و هو‬ ‫نوع يحتاج لعملية جراحية عىل وجه الرسعة‪.‬‬

‫سنوات من الخربة يف فرنسا ولبنان‪ ،‬يجلبها معه الدكتور‬ ‫بيريو رسكيس إىل مستشفى الواحة‪ ،‬كاستشاري جراحة‬ ‫أطفال ونائب رئيس إدارة الخدمات الطبية لتحسني الجودة‪.‬‬

‫خالف ذلك‪ ،‬يف الحالة املعتادة‪ ،‬يتطلب تصحيح الفتق جراحة عادية‪" ،‬جراحة‬ ‫يوم واحد"‪ ،‬وهذا يعني أن طفلك يبقى بعد الجراحة يف املستشفى خالل‬ ‫نفس اليوم وميكن أن يغادرها للمنزل بعد أن يستيقظ متاماً‪.‬‬ ‫آمل أنني أجبت عن استفساراتك‪ ،‬و أمتنى لطفلك الصحة و الشفاء العاجل‪.‬‬

‫‪H2O FRIDAYS‬‬ ‫‪Join us on a fun Friday afternoon by the pool‬‬ ‫‪and indulge in live barbecue, entertainment, and‬‬ ‫‪kids activities such as face painting, bouncy castle,‬‬ ‫!‪mascots and a whole lot more‬‬ ‫‪Enjoy all of this for only AED 145 net* per person‬‬ ‫‪and AED 70 net* per kids from 2-12 years old.‬‬ ‫‪Call +971 3 704 6000 for more information.‬‬ ‫‪*Price is subject to 10% service charge and 6% tourism fee.‬‬ ‫‪Terms and conditions apply.‬‬

‫‪Managed by Danat Hotels & Resorts,‬‬ ‫‪a Division of National Corporation for Tourism & Hotels‬‬ ‫‪PO Box 16031, Al Ain, UAE‬‬ ‫‪T. +971 3 704 6000 | F. +971 3 704 6009‬‬ ‫‪E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com‬‬

‫‪10 PM‬‬ ‫‪The13/04/2016‬‬ ‫‪Source2:51:24‬‬

‫‪The Source - Apr complimetary half page.indd 1‬‬

‫شباب‬

‫استخدام وسائل التواصل االجتماعي للتوظيف في‬ ‫اإلمارات تزيد من فرص الوصول الى المرشح األفضل‬ ‫الراعي الذهبي لقمة تكنولوجيا الموارد البشرية "اوراكل" تستعرض عدة رؤى حول استخدام‬ ‫االعالم اإللكتروني في الموارد البشرية‬ ‫قرابة ‪ ٪ 84‬من المؤسسات تستخدم وسائل اإلعالم االجتماعي للتوظيف‬ ‫إن سيطرة وسائل التواصل االجتامعي عىل الحياة اليومية‬ ‫مبختلف اشكالها وبصورة كبرية مل يعد امرا جديدا‪ ،‬خاصة وإن‬ ‫استخدامها مل يعد يتمحور فقط حول اسمها وليس بالرضورة‬ ‫ان يكون "اجتامعياً"‪ ،‬حيث دخلت يف شتى املجاالت حتى‬ ‫التوظيف‪ .‬فوفقا لجمعية إدارة املوارد البرشية (‪)SHRM‬‬ ‫‪ ،‬استخدمت قرابة ‪ 84%‬من املؤسسات وسائل التواصل‬ ‫االجتامعي الغراض التوظيف خالل عام ‪.2015‬‬ ‫و قال رائد دماطي‪ ،‬مدير اسرتاتيجة مبيعات التطبيقات‬ ‫السحابية للموارد البرشية ملنطقة اوروبا الوسطى والرشقية‬ ‫والرشق األوسط وافريقيا يف "اوراكل" (الراعي الذهبي لقمة‬ ‫تكنولوجيا املوارد البرشية السنوية الثانية املنظمة من قبل‬ ‫كيو ان اي انرتناشونال)‪.‬‬ ‫حول هذا املوضوع "إن وسائل التواصل االجتامعي ميكنها‬ ‫أن تساعد عىل التعرف والتواصل مع هؤالء الذين ميتلكون‬ ‫املهارات التي تحتاجها املنظمة‪ .‬كام ميكنها املساعدة يف‬ ‫تحديد الثغرات يف مهارات املوظفني بسهولة أكرب ويف جميع‬ ‫ادارات املنظمة وذلك من خالل ارتباط املوارد البرشية‬ ‫مع التطبيقات األخرى مثل املالية واملشرتيات والتصنيع‬ ‫واالنتاج"‪ .‬رشكة "اوراكل" را ٍع ذهبي لقمة تكنولوجيا‬ ‫املوارد البرشية السنوية الثانية املنظمة من قبل "كيو ان اي‬ ‫انرتناشونال"‪.‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫صاحب العمل واملوظف‪ ،‬حيث اكد دماطي "من وجهة‬ ‫نظر صاحب العمل من املهم القدرة عىل عرض جميع‬ ‫جوانب أداء الرشكة من حيث اإلنتاجية والكفاءة ‪ ،‬ومن‬ ‫وجهة نظر املوظف فهناك القدرة عىل تطوير املسارات‬ ‫الوظيفية الخاصة به ومتابعة أدائه" تطوير املهارات أصبح‬ ‫يف غاية األهمية يف منظامت اليوم‪ ،‬والتي ميكن أن توفر‬ ‫برنامجني لتنمية املهارات املادية وغري املادية من خالل‬ ‫أنظمة املوارد البرشية السحابية‪.‬‬

‫ازدياد عدد األفراد عىل وسائل االعالم االجتامعي يزيد من‬ ‫عدد املوظفني املحتملني‪ .‬خالفا ملا يظنه البعض‪ ،‬فالتوظيف‬ ‫عرب هذه الوسائل ال يتم فقط من خالل موقع "لينكد‬ ‫إن" الذي يضم قرابة ‪ 100‬مليون مشرتك‪ ،‬ولكن قد يتم‬ ‫أيضا من خالل "فايسبوك" الذي يضم اكرث من ‪ 1.5‬مليار‬ ‫مشرتك‪ ،‬وتويرت بعدد مشرتكني يصل اىل ‪ 320‬مليون مشرتك‬ ‫و ايضا ميكن التوظيف عن طريق "انستغرام" الذي ميثل‬ ‫‪ 400‬مليون مشرتك‪ ،‬وذلك وفقا إلحصاءات نرشها موقع‬ ‫"ستاتيستا"اإللكرتوين‪.‬‬ ‫إن القيام بأمتتة وظائف املوارد البرشية سيوفر الوقت‬ ‫إن االستفادة من مواقع التواصل االجتامعي ميكن أن تتم واملوارد للمنظامت للرتكيز عىل تنمية مهارات موظفيها‬ ‫بكفاءة وفعالية عالية من خالل استخدام أنظمة املوارد وقياس وزيادة إنتاجية العامل والتخطيط ملهارات جديدة‬ ‫البرشية السحابية التي ميكن أن توفر كميات كبرية من ميكنها ان تتطور مع منو األعامل التجارية والتغريات التي‬ ‫البيانات اضافة اىل تحسني كفاءة الوقت واملوارد البرشية تطرأ عىل الرشكة اضافة اىل رعاية التنوع‪ ،‬كل ذلك سيسهم‬ ‫املستخدمة لهذه الوظائف‪ .‬واضاف األستاذ دماطي "ان أكرب يف تحسني اإلنتاجية و رضا املوظفني‪.‬‬ ‫مساهمة ميكن ان تقدمها بيئة املوارد البرشية السحابية واشار دماطي إىل أن جميع املنظامت والرشكات يف اإلمارات‬ ‫هي القدرة عىل متابعة املوظف منذ توظيفه والتحاقه ميكنها االستفادة من النظم الجديدة ووسائل التواصل‬ ‫بالعمل من خالل التنمية وتقييم املهارات وإدارة األداء االجتامعي يف عملية التوظيف‪ ،‬فقال "مع انتقال الحلول‬ ‫واملسار الوظيفي‪ .‬عالوة عىل ذلك‪ ،‬قامت التقنيات الرقمية الربمجية والتطبيقات اىل منوذج جديد من تقديم الخدمات‬ ‫بأمتتة العرشات من العمليات الروتينية للموارد البرشية‪ ،‬مثل (الربمجيات كخدمة ‪ ،)SaaS‬ميكن للمنظامت من‬ ‫وبالتايل يحصل موظفوا املوارد البرشية عىل املزيد من جميع األحجام االستفادة من املزايا والوظائف املتطورة التي‬ ‫الوقت للعمل عىل اضافة قيمة للرشكة وموظفيها"‪.‬‬ ‫كانت متوفرة فقط للرشكات الكبرية"‪.‬‬ ‫األنظمة السحابية للموارد البرشية تضيف قيمة إىل كل من‬

‫" طيب الله ثراه وصاحب السمو رئيس الدولة " حفظه الله " يف األعامل اإلنسانية التي‬ ‫تخدمالبرشية‪.‬‬ ‫وأضاف سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان أن املرشوع الذي تم افتتاحه هو من ضمن‬ ‫سلسلة الرشاكات التي تقيمها دولة اإلمارات مع مختلف الجهات واملؤسسات الدولية‬ ‫والذي يهدف اىل تطوير املجاالت التي تخدم البرشية وتضيف لها نجاحات مهمة يف‬ ‫مسرية العمل اإلنساين والخريي مشريا سموه إىل أن تطوير األبحاث والدارسات الطبية‬ ‫التخصصية من شأنها تحسني مستوى الوقاية والعالج من األمراض وخاصة األمراض‬ ‫املستعصية والتي ستعم فائدتها ليس عىل مستوى والية تكساس أو الواليات املتحدة‬ ‫االمريكية وإمنا عىل مستوى البرشية جمعاء‪.‬‬ ‫وأعرب سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان عن سعادته بوجود عدد من األطباء املواطنني‬ ‫الذي يشاركون زمالءهم األطباء يف الواليات املتحدة األمريكية مثنيا عىل جهودهم‬ ‫وحرصهم عىل االستفادة العلمية والعملية من خالل االحتكاك بالخربات العاملية يف‬ ‫مجموعة من املراكز الطبية املرموقة والذي سيؤدي بطبيعة الحال اىل نقل املعرفة‬ ‫والتجربة ايل القطاع الصحي يف دولة اإلمارات العربية املتحدة‪.‬‬ ‫وكان حفل االفتتاح قد شهد إلقاء عدد من الكلامت من قبل املسؤولني يف جامعة تكساس‬ ‫ومركز إم دي أندرسون ألمراض الرسطان ‪.‬‬ ‫فقد القى الدكتور رونالد أ‪ .‬ديبينو رئيس مركز إم دي أندرسون ألمراض الرسطان بجامعة‬ ‫تكساس كلمة عرب من خاللها عن سعادته بهذا اإلنجاز الذي تم متويله من دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة وقدم الشكر والتقدير لدولة اإلمارات عىل هذا العمل اإلنساين الكبري‬ ‫مؤكدا ان هذا املرشوع سيقدم خدمات مهمة عىل املستوى البحوث املتطورة يف أمراض‬ ‫الرسطان لتطبيق عالجات جديدة أكرث فاعلية مبا يعود عىل البرشية بالخري كام قدم‬ ‫الشكر لسمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان عىل حضوره هذه املناسبة ‪.‬‬ ‫وأشار إىل أن التمويل الذي قدمته دولة اإلمارات يف إنشاء مبنى الشيخ زايد بن سلطان‬ ‫ألبحاث أمراض الرسطان هو األكرب من نوعه منذ تأسيس مركز ام دي أندرسون ألمراض‬ ‫الرسطان وهو الذي سيساهم يف تحقيق رؤية طبية اكرث دقة لتشخيص األمراض وفهم‬ ‫العنارص الوراثية التي تدفع بتطور مرض الرسطان‪.‬‬ ‫وقال أن هذا العمل العظيم يأيت يف اطار تعزيز معايري األبحاث الطبية يف أمراض الرسطان‬

‫حتى تستطيع األجيال االستفادة منها والبناء عليهم وقدم الشكر ملؤسسة الشيخ خليفة بن‬ ‫زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية عىل مبادرتها املتميزة‪.‬‬ ‫من جانبه أشار الدكتور روبرت أ‪ .‬وولف مرشف كريس أستاذية الشيخ زايد بن سلطان آل‬ ‫نهيان لطب األورام إىل أن مبنى الشيخ زايد لعالج الرسطان ميثل فرصة للعلامء وأطباء‬ ‫األورام والجراحني وأطباء األشعة وعلم األمراض لتنسيق جهودهم تحت مظلة واحدة‬ ‫والعمل عىل استخالص التجارب واألفكار حول مسببات أمراض الرسطان بشكل اكرث دقة‪.‬‬ ‫وأضاف الدكتور روبرت انه التقى الراحل الشيخ زايد وسمع حديثه حول أهمية فعل يشء‬ ‫ما والقيام بأبحاث مشرتكة مشريا اىل أنه اليوم نشهد هذا الرصح الطبي املهم وادعو الله‬ ‫ان يبارك فيه وعلينا جميعا أن نبذل كافة الجهود واإلمكانيات التي من شأنها تحسني حياة‬ ‫مرىض الرسطان يف كل مكان‪.‬‬ ‫من جانبه قال الدكتور جون مندلسون الرئيس السابق ملركز إم دي أندرسون ألمراض‬ ‫الرسطان مدير معهد الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان للعالج التخصيص التشخييص ألمراض‬ ‫الرسطان إنه ال يوجد رشيك أفضل من دولة اإلمارات العربية املتحدة من أجل األعامل‬ ‫اإلنسانية والخريية والرعاية الصحية والتعليم معربا عن شكره وتقديره لجهود دولة‬ ‫اإلمارات وعىل حضور سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان افتتاح هذا املرشوع الحيوي‪.‬‬ ‫وأضاف أن هذه النوعية من األمراض تتطلب جهودا كبرية وتعاونا فعاال من الجميع مشريا‬ ‫إىل أن دولة اإلمارات سباقة يف هذا املجال وتريس مبادئ إنسانية يف التضامن والتعاون‬ ‫والرتكيز عىل إيجاد طرق وقاية وعالج متقدم لألمراض‪.‬‬ ‫وأشار إىل أن نخبة من األطباء والعلامء والباحثني سيعكفون عىل إجراء املزيد من الدراسات‬ ‫النوعية لتحديد األسباب بدقة يف الخلل الجيني املسبب للرسطان للبحث يف تطوير خيارات‬ ‫عالجية ورعاية طبية‪.‬‬ ‫من جانبه قال سعادة محمد حاجي الخوري املدير العام ملؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان‬ ‫لألعامل اإلنسانية إن هذا اإلنجاز الكبري يأيت انسجاما مع النهج الذي أرىس قواعده املغفور‬ ‫له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان 'طيب الله ثراه' الذي كان يحرص دامئا عىل تقديم يد‬ ‫العون واملساعدة للمحتاجني واملرىض وتوفري أفضل سبل العالج لهم مشريا إىل أن القيادة‬ ‫الحكيمة لدولة اإلمارات حرصت برئاسة صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان‬ ‫رئيس الدولة 'حفظه الله' السري عىل النهج ذاته للتخفيف من معاناة املرىض‪.‬‬ ‫وقال الخوري إن هذا املبنى الجديد يأيت تجسيدا للرشاكة القوية مع مستشفى أم دي‬ ‫أندرسون وكلنا أمل وطموح أن يقدم مبنى الشيخ زايد بن سلطان " رحمه الله " وكوادره‬ ‫الطبية تطورا كبريا يف مجال تقديم الرعاية الصحية يف دولة اإلمارات ويف الواليات املتحدة‬ ‫وللبرش يف مختلف أرجاء العامل‪.‬‬ ‫وأشار إىل أن هذا الرصح العلمي مثرة جهود استمرت ألكرث من سنتني من التواصل املستمر‬ ‫مع القامئني عىل مركز أم دي أندرسون حيث تم الرتكيز خالل املناقشات عىل أن األبحاث‬ ‫العلمية التي سيقوم بها هذا املرشوع ستساهم يف خدمة التنمية البرشية واملعرفية‬ ‫وستعمل عىل تحسن نوعية الحياة والرعاية الصحية الشاملة للحفاظ عىل اإلنسان‬ ‫وحاميته من األمراض يف كافة أنحاء العامل ‪.‬‬ ‫وأضاف ان املؤسسة وظفت عالقات التعاون املتميزة مع مستشفى إم دي اندرسون يف‬ ‫إقامة برامج تدريبية للكوادر الطبية املواطنة من خالل برامج الزمالة واإلقامة والدراسات‬ ‫العليا للطاقم الطبي واإلداري حيث سيتم إيفاد حوايل ‪ 10‬مواطنني سنويا لربنامج إدارة‬ ‫املستشفيات مشريا إىل أنه تم البدء بتدريب بعض األطباء لفرتات تدريبية قصرية لكسب‬ ‫املزيد من الخربات العاملية‪.‬‬ ‫كام بادرت املؤسسة بتبني توفري دورات تحضريية منتظمة يف أبوظبي ملساعدة األطباء‬ ‫املواطننيبإجتيازاختباراتالرتاخيصاألمريكيةوالتيتعدمتطلباأساسياملتطلباتالتقديم‬ ‫يف الربامج الصحية يف الواليات املتحدة األمريكية والتحق يف هذه الدورات اكرث من ‪140‬‬ ‫طبيباإماراتيا‪.‬‬ ‫‪15‬‬

‫‪The Source‬‬

‫لنحدث فرقًا‬ ‫ِ‬

‫حامد بن زايد يفتتح مبنى الشيخ زايد‬ ‫ألبحاث أمراض السرطان في هيوستن‬ ‫افتتح سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان رئيس ديوان ويل عهد أبوظبي مبنى الشيخ‬ ‫زايد بن سلطان ألبحاث أمراض الرسطان مبدينة هيوسنت يف الواليات املتحدة األمريكية‪.‬‬ ‫جاء ذلك خالل الحفل الذي أقيم يف املبنى وحرضه سعادة يوسف مانع العتيبة سفري‬ ‫الدولة لدى الواليات املتحدة األمريكية وسعادة محمد حاجي الخوري املدير العام‬ ‫ملؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية وعدد من األطباء املواطنني امللتحقني‬ ‫يف املراكز الطبية يف الواليات املتحدة األمريكية وكندا إضافة اىل لفيف من املسؤولني‬ ‫واألطباء األمريكيني والطاقم اإلداري والفني والطبي ملبنى الشيخ زايد بن سلطان ألبحاث‬ ‫أمراض الرسطان ‪.‬‬ ‫ويضم املبنى ‪ -‬الذي تبلغ مساحته ‪ 626‬ألف قدم مربع وقامت بتمويله مؤسسة خليفة‬ ‫بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية ‪ -‬معهد الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان لألبحاث‬ ‫والعالج التخصيص ألمراض الرسطان ومركز أحمد بن زايد آل نهيان ألبحاث وعالج أمراض‬ ‫رسطان البنكرياس حيث يرشف عىل املبنى مركز إم دي أندرسون ألمراض الرسطان التابع‬ ‫لجامعةتكساساألمريكية‪.‬‬ ‫وقام سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان بجولة شملت مرافق وأقسام املبنى حيث اطلع‬ ‫سموه عىل األجهزة واملعدات واألنظمة البحثية والطبية واستمع من القامئني عىل مبنى‬ ‫الشيخ زايد ألبحاث مرض الرسطان لرشح حول آلية عمل املراكز املتخصصة التي يتضمنها‬ ‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫املبنى يف رفد األبحاث الطبية وأنظمة العالج مبزيد من الفاعلية والدقة يف التشخيص والعالج‪.‬‬ ‫وتبادل سموه األحاديث مع األطقم اإلدارية والفنية حول دور مبنى الشيخ زايد بن سلطان‬ ‫ألبحاث أمراض الرسطان يف املساهمة واملشاركة مع بقية جهود املراكز واملؤسسات البحثية يف‬ ‫تطوير البحوث الخاصة بأمراض الرسطان واألهمية التي ميثلها التعاون وتبادل الخربة واملعرفة‬ ‫بني مختلف الجهات يف دعم وتطوير عالج اكرث أمانا وفاعلية للرسطان‪.‬‬ ‫وأكد سمو الشيخ حامد بن زايد آل نهيان أن دولة اإلمارات العربية املتحدة بقيادة صاحب‬ ‫السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة " حفظه الله " رائدة يف إقامة الرشاكات‬ ‫اإلنسانية والتنموية التي تخدم البرشية وتقدم أعامال وإنجازات ونتائج يف العديد من القطاعات‬ ‫الحيوية ومن أهمها القطاع الصحي ‪.‬‬ ‫ونوه سموه إىل أن هذه اإلنجازات ما كانت لتتحقق عىل أرض الواقع لوال توجيهات صاحب‬ ‫السمو رئيس الدولة "حفظه الله" والدعم الالمحدود من صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد‬ ‫آل نهيان ويل عهد أبوظبي نائب القائد األعىل للقوات املسلحة ومتابعة سمو الشيخ منصور بن‬ ‫زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير شؤون الرئاسة رئيس مؤسسة خليفة بن زايد‬ ‫آل نهيان لألعامل اإلنسانية‪.‬‬ ‫وقال سموه إن مؤسسة الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية من خالل هذا العمل‬ ‫أو غريها من املبادرات الرائدة تعكس قيم ومبادئ املغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان‬

2016 DANAT 5K RUN Join us for the 5th Danat 5K Run! Prizes await the winners, plus live entertainment for the whole family. Date: Venue: Assembly time: Race Starts: Participation fee:

22 April 2016 Danat Al Ain Resort Garden 8:00 am 9:00 am AED 50 net* per person

Call +971 3 704 6000 for more information. *Price is inclusive of 10% service charge and 6% tourism fee.

Managed by Danat Hotels & Resorts, a Division of National Corporation for Tourism & Hotels PO Box 16031, Al Ain, UAE | T. +971 3 704 6000 | F. +971 3 704 6009 | E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com

‫أمومة و طفولة‬

‫ولد أو بنت‬ ‫ال فرق‬ ‫إذا كنت ال تنوين معرفة جنس جنينك‪ ،‬أو كنت‬ ‫ترغبني بالخروج عن املألوف فيام يتعلق باأللوان‬ ‫التقليدية لغرف االطفال الجدد إليك طريقة‬ ‫تصميم غرفة مناسبة للجنسني ملولودك الجديد ‪.‬‬

‫تدرجات األبيض و البيج‪ ،‬األبيض والرمادي‪،‬‬ ‫البني و األخرض‪ ،‬وإذا كنت متيلني اىل اختيارات‬ ‫أكرث جرأة جريب تدرجات اللون الربتقايل أو‬ ‫األحمر‪.‬‬

‫أوال‬

‫ثالثا‬

‫اختيار املوضوع‪:‬‬

‫اختيار االثاث و امللحقات‪:‬‬

‫تعد موضوعات الحيوانات و الحياة البحرية و‬ ‫األبجدية خيارات جيدة لغرف االطفال املحايدة‪.‬‬

‫يجب أن ينسجم لون األثاث و فرشه وتصميمه‬ ‫مع اللون و املوضوع الذي اخرتته للغرفة‪،‬‬ ‫واحريص عىل انشاء بيئة آمنة ومريحة الستقبال‬ ‫مولودك الجديد يف املنزل عن طريق اختيار‬ ‫األثاث بعناية كالرسير و الفراش‪ ،‬وقطع الديكور‬ ‫وال تنيس كرسيك الخاص بالرضاعة‪ ،‬فستمضني‬ ‫وقتا طويال برفقة طفلك يف هذه الغرفة لذا‬ ‫األمان و الراحة هام العنوانان األساسيان الختيار‬ ‫األثاث‪.‬‬

‫ثانيا‬ ‫اختيار اللون ‪:‬‬ ‫يلعب لون الغرفة عامال أساسيا‪ ،‬فباستطاعتك‬ ‫اإلعتامد عىل اللون فقط خاصة إذا مل تريدي‬ ‫عمل موضوع للغرفة‪ ،‬مثل األصفر والرمادي‪،‬‬

‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

The Source

‫موضوع الغالف‬

‫عارضات‬ ‫سوناإلى‬ ‫تعرفي‬ ‫ّ‬ ‫صالح‬ ‫الجديدات!‬ ‫تيبسالأند‬ ‫توزالمستحيل‬ ‫يعرف‬ ‫طموح‬ ‫بعد شهر من البحث عن عارضة تيبس أند توز الجديدة األساسية للبدء مبرشوعها الذي تعمل عليه اآلن‪.‬‬ ‫بهاتكوين‬ ‫التقدمعن‬ ‫القصصتمامللهمة‬ ‫بالربيدالنفس و الرثوات‪ ،‬إلهام و ‪ 90%‬جهد وعرق‪ ،‬و بتطبيق هذه املعادلة و ضعت نفسها‬ ‫سامعاك التي‬ ‫جميعاًاالشرت‬ ‫نهوىطلبات‬ ‫ودراسة آالف‬ ‫الشخصية كالرياضة‪،‬‬ ‫االهتاممات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫نادية‬ ‫لدى‬ ‫كشف فيه‬ ‫ام‪ ،‬نعيش‬ ‫التخيل‬ ‫عامل من‬ ‫تحملنا إىل‬ ‫قصص‬ ‫تيبسمع أبطالها تفاصيل عىل املسار الصحيح‬ ‫للنجاح‪.‬أشد املحبني أند توز"‪ ،‬وأنا ممتنة جدا ومرسورة أن أكون جزءا من‬ ‫ر‬ ‫وإنستاغ‬ ‫فيسبوك‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬ ‫اإللكرتوين‬ ‫و املشاركة يف األعامل الخريية‪ ،‬و هي من‬ ‫الثالثةاليوميف ال تخرج عن هذا‬ ‫تضحياتهم‪،‬زواتقصتنا‬ ‫نجاحهم و‬ ‫معاناتهم و‬ ‫هذه الحملة الجميلة‪ .‬وآمل أيضا أن أمتكن من استخدام‬ ‫الفائ‬ ‫العارضات‬ ‫أسامء‬ ‫عن‬ ‫النقاب‬ ‫أند توز‬ ‫لنرشقاما ببناء‬ ‫حيث‬ ‫للحيواناتكذلك‪ .‬و يف عام ‪ 2002‬قررت سونا وسامل االنتقال إىل العني‬ ‫السعادة بني جميع النساء الرائعات‪.‬‬ ‫ابتسامتي‬ ‫لقصة تورو‬ ‫االستامعيف تورو‬ ‫عرش ومن فرباير‬ ‫الخامس‬ ‫أقيم يف‬ ‫حفل مميز‬ ‫سيدةيفعصامية كالسيدة‬ ‫الجلوس‬ ‫فمجرد‬ ‫اإلطار‪،‬‬ ‫‪ 18‬وعاماً‬ ‫كانت‬ ‫و قد فازت نادية عام‬ ‫بدال من االحتفاظ بكل األرض‬ ‫تبلغسامل‪.‬‬ ‫ميلكها‬ ‫عندماأرض‬ ‫‪،2009‬قطعة‬ ‫منزل عىل‬ ‫هاوس‪.‬‬ ‫جروفرن‬ ‫فندق‬ ‫و‬ ‫ار‬ ‫رص‬ ‫اإل‬ ‫معنى‬ ‫عىل‬ ‫فيه‬ ‫تعرفت‬ ‫عامل‬ ‫إىل‬ ‫حملتني‬ ‫صالح‬ ‫سونا‬ ‫فقط‪ ،‬بلقب "ملكة جامل الرشق األوسط" يف مسابقة "ملكة مركز " تيبس أند توز" هو مركز فريد من نوعه يف نواح‬ ‫متواضع‬ ‫منزل‬ ‫عىل‬ ‫االبقاء‬ ‫و‬ ‫امللكية‬ ‫تقسيم‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫قرر‬ ‫‪،‬‬ ‫فقط‬ ‫ألنفسهم‬ ‫الكونوالصينية"‪ ،‬وبعد هذه التجربة التي ال تصدق‪ ،‬عديدة باملقارنة مع الصالونات األخرى‪،‬فتصميم املكان‬ ‫جاملبنفسها‪،‬‬ ‫نت نفسها‬ ‫البحثمنعنبنات اإلما‬ ‫ملهمة لبِنت‬ ‫التالية‬ ‫قصةحملة‬ ‫الطموح‪ ،‬توز‬ ‫أطلق تيبس أند‬ ‫عارضتهرات بَ‬ ‫سلسلة‬ ‫وبناء اثنني آخرين لتأجريهام‪ ،‬و هذا‬ ‫من املوظفات ودودات و يبتسمن دامئاً‪،‬‬ ‫للغاية‪ ،‬و‬ ‫أدىوإىلمريح‬ ‫لتكونبدورهمالئم‬ ‫الحملة‬ ‫هذه‬ ‫شجعت‬ ‫وقد‬ ‫الحياة‪.‬‬ ‫يف‬ ‫احتفاالً بالجامل‬ ‫كافحت حتى وصلت إىل ما هي عليه اآلن‪.‬‬ ‫شاركت نادية يف مسابقة "تيبس أند توز" و فازت‬ ‫خدماتهمكان‬ ‫جميعيف أبوظبي‬ ‫املشاريع العقارية الناجحة‪ ،‬و مبا أن صالونو سونا‬ ‫مثالية و ال أحتاج للذهاب إىل صالون‬ ‫اآلنسات والسيدات اللوايت عمره ّن أكرث من ‪ ١٨‬عاماً عىل واحدة من ثالثة وجوه لحملة الربيع ‪ /‬الصيف‪.‬‬ ‫التجربةأي خدمة "‪.‬‬ ‫للحصول عىل‬ ‫مختلف‬ ‫هذا اجتهادها و حبها تحت رعاية و اهتامم والدتها‪ ،‬مل ترى سونا سبباً‬ ‫حياتها و‬ ‫الحملة عىل‬ ‫هذه ارصارها‬ ‫املتقد و‬ ‫املشاركة ِفكر‬ ‫لعدم تكرار‬ ‫تحسنيولك ّن‬ ‫الوطنية‪.‬‬ ‫سونا يف‬ ‫كام ه ّن‬ ‫لـ"‬ ‫اكتشايف‬ ‫بعد‬ ‫قائلة‪":‬‬ ‫الحدث‬ ‫عىل‬ ‫نادية‬ ‫علقت‬ ‫قد‬ ‫و‬ ‫قط‬ ‫يتوقع‬ ‫مل‬ ‫عديدة‬ ‫جوائز‬ ‫عىل‬ ‫الحاصل‬ ‫السبا‬ ‫الصالون والكبري للعمل‪ ،‬كانت مبثابة أساسات وصفتها السحرية للنجاح‪.‬‬ ‫اليحر‪،‬‬ ‫فاطمةيف منطقة‬ ‫نفسها يف العني‪ ،‬فقامت باستئجار مكان غري مكلف‬ ‫الصليحي‬ ‫أن تلقى الحملة هذه االستجابة الكبرية مع أكرث من ‪ ٣‬آالف تيبس أند توز" يف عام ‪ ،2011‬أذهلت بـ" طالء األظافر‬ ‫افتتحت صالون‬ ‫درهم فقط و‬ ‫السنوي ‪15‬‬ ‫االيجار‬ ‫الجيل" لديهم و حيث‬ ‫العمر‪26 :‬‬ ‫الحني وألفأنا من‬ ‫منذ ذلك‬ ‫بلغريا ً و‬ ‫أحببته كث‬ ‫الناحجة حتى اآلن هو مطعم "التاريخ"‬ ‫اختيارأمثلة‬ ‫مشرتكة وتم من‬ ‫مشاريعهافقط ‪.‬‬ ‫ثالث فائزات‬ ‫أشد املعجبات بـ سونا‬ ‫الثاين‪ .‬توز" ‪ ،‬و ما يجعلهم مميزين الجنسية‪:‬كندية‬ ‫"تيبس أند‬ ‫املذهل الواقع خلف الجيمي مول‪ ،‬حيث إلتقيت بطلة قصتنا لهذا‬ ‫خالفاً ملسابقات وحمالت الجامل التقليدية‪ ،‬أطلق تيبس أند أيضاً هو الجو االيجايب املدهش الذي يغمرك فور دخولك‬ ‫بني مع شقيقتها التوأم يف أوتاوا‪ ،‬كندا‬ ‫ونشأت‬ ‫فاطمة‬ ‫ولدت‬ ‫كرمها و‬ ‫ضيافتها و‬ ‫الكتشاف غمرتني‬ ‫العدد‪ ،‬التي‬ ‫فهو شاركتني تفاصيل أود أن أذكر أيضا أنه إىل جانب متابعة الصالونني و السفر املتكرر‬ ‫وأشكاله‪.‬‬ ‫بحسنالجامل‬ ‫مختلف أنواع‬ ‫توز حملته‬ ‫إىل املركز‪ ،‬و املوظفات املبتسامت اللوايت يبادرن بالرتحيب (من أصول عراقية)‪ .‬و بعد أن انتهت من دراستها املاجستري‬ ‫االجتامعية‬ ‫ائح‬ ‫رش‬ ‫ال‬ ‫مختلف‬ ‫من‬ ‫جميالت‬ ‫سيدات‬ ‫يستقبل انجازاتهاامللهمة‪.‬‬ ‫انتقلتيفلتشغل‬ ‫أبوظبي و العني‪ ،‬مل ترتك سونا وظيفتها الحكومية‪،‬‬ ‫الحار‪.‬‬ ‫التعليم‪ ،‬انتقلت إىل اإلمارات منذ ‪ 6‬أشهر‬ ‫بلشهادة‬ ‫وتلقي‬ ‫مسؤولياتها‬ ‫توافق بني‬ ‫العني‪ ،‬و‬ ‫الصغريةنفسه‬ ‫يومياً‪ ،‬وهو واقع أدى دورا ً كبريا ً وبارزا ً يف الحملة التي تم أحب كثريا ً الرسائلمنصبها‬ ‫اآلن يف مدرسة عامة‪.‬‬ ‫حيث تدرس‬ ‫استطاعت أنفقط‪،‬‬ ‫الجدران كل‬ ‫مدينةعىل‬ ‫التييفترسم‬ ‫اجتمعت بعد أن حصلت‬ ‫التواصل مع سيدة‬ ‫مواقععام ‪1997‬‬ ‫القصة يف‬ ‫شابة‪،‬املدونات‬ ‫االجتامعي و‬ ‫بدأتعرب‬ ‫اإلعالن عنها‬ ‫الت سونا‬ ‫تحبو ما ز‬ ‫سيدة أعامل‪،‬‬ ‫زوجة و‬ ‫كأم و‬ ‫املتعددة‬ ‫موظفةأندوتوز"و‬ ‫لـ"تيبس‬ ‫ممثلة‬ ‫أكون‬ ‫يقربأنامنفخورة بأن‬ ‫شهر‪ ،‬و‬ ‫جميعيف أنواع األنشطة الخارجية فتشارك‬ ‫فاطمة‬ ‫املختلفة‪.‬‬ ‫شهادتها الثانوية‪ ،‬برجل أحالمها وبعد ‪ 5‬أطفال وما‬ ‫اإللكرتونيةعىل‬ ‫الفرقمسؤوليتها‬ ‫تتخىل عن‬ ‫هذا‪ ،‬فهي ال‬ ‫حتىيفيومنا‬ ‫منصبها‬ ‫يرشفني أن أكون نفس‬ ‫القادمة‪ ،‬أنا‬ ‫الحملة‬ ‫اإلعالين‬ ‫وجههم‬ ‫الرياضية ودروس الرقص و النادي الريايض‪،‬‬ ‫تحب أنمثالً يف‬ ‫عقدين من الزواج‪ ،‬ال تزال تشري إىل سامل عىل أنه صديقها الحميم‪.‬‬ ‫التسهيالت ‪.‬‬ ‫و أطلقت الحملة يف األول من يناير ‪ ٢٠١٦‬وظل املركز متحمسة جدا ً"‪ .‬و تريد أن تخدم وطنها كام خدمها و قدم لها كل‬ ‫األزياء واملاكياج‪ ،‬لديها ثالث أخوات يحبون‬ ‫وتحب أيضا‬ ‫يقبل طلبات االشرتاك لغاية ‪ ٣١‬يناير‪ .‬وما كان عىل املشرتكة‬ ‫ابتكار طالت مميزة و تجربة املالبس و أنواع أحمر الشفاة‬ ‫ميسالجلوس‬ ‫توزبامللل من‬ ‫تحس‬ ‫من الزواج‪،‬‬ ‫صورةفقط‬ ‫تلتقطشهرين‬ ‫سوى أن بعد‬ ‫محمد‬ ‫سونا أند‬ ‫أخذتتيبس‬ ‫وتتشاركها مع‬ ‫لنفسها‬ ‫كلمةوتعب‬ ‫و مل يكن اإلرهاق رادعاً أو عائقاً لدى سونا و مل‬ ‫لحبها للموضة و املكياج قررت فاطمة‬ ‫تكنلذلك‬ ‫الجديدة‪،‬‬ ‫اإللكرتوين‪.‬حكومية‪.‬‬ ‫االلتحاق بوظيفة‬ ‫الوقت دون عمل‪،‬‬ ‫العمر‪28 :‬‬ ‫فقررت الربيد‬ ‫االجتامعي أو عرب‬ ‫طيلةالتواصل‬ ‫عىل مواقع‬ ‫مبسابقةقضتها‬ ‫السنوات التي‬ ‫"تيبس أند توز" و ها هي فازت و‬ ‫واردة حتى يف قاموس مفرداتها‪ ،‬عىل الرغم مناملشاركة‬ ‫وقد القت الحملة الدعم الكبري والتغطية اإلعالمية بسبب الجنسية‪:‬كندية‬ ‫الذيمنحول‬ ‫و كان والد سونا قد اعطاها يف وقت سابق سيارة قدمية لتخدمها يف يف العمل الجاد و التصميم‪ ،‬و اجتامع كل تلك األمور‬ ‫الوجوه الثالثة لحملة الربيع ‪ /‬الصيف‪.‬‬ ‫أصبحت وهواحدة‬ ‫طبيعتها اإليجابية والنجاح الباهر الذي يشهده‬ ‫إلتحقتتيبس أند ولدت ميس محمد ونشأت يف دولة اإلمارات‪ ،‬من جذور‬ ‫علقت‪ 35‬رشكة‬ ‫اطورية من‬ ‫اتبعد أن‬ ‫لكن‬ ‫اليومية‪ ،‬و‬ ‫متلكهاالحدث قائلة‪ ":‬اكتشفت "تيبس أند‬ ‫فاطمة عىل‬ ‫بالوظيفة أخذت زميالتها الـ ‪ 45‬ألف درهم مثن بيع سيارتها إىل امرب و‬ ‫العام‬ ‫يف‬ ‫املتحدة‬ ‫العربية‬ ‫اإلمار‬ ‫تنقالتها النور يف‬ ‫توز منذ أن أبرص‬ ‫يف‬ ‫شهادة‬ ‫مع‬ ‫ديب‬ ‫يف‬ ‫األمريكية‬ ‫الجامعة‬ ‫من‬ ‫تخرجت‬ ‫اقية‪،‬‬ ‫ر‬ ‫ع‬ ‫بضع وكاالت‬ ‫املطاعم و‬ ‫‪ .٢٠٠٥‬بإلقاء تعليقات ساخرة حول تلك السيارة و مدى ِقدمها‪ ،‬عندها سونا تتضمن سلسلة صالونات سونا و عدد من‬ ‫سنوات أنا و أختي الصغرى عندما جئت‬ ‫توز" قبل‬ ‫التصميم الداخيل‪ ،‬لكن شغفها الحقيقي منذ سن مبكرة كان‬ ‫ات‪،‬اتأحب الحامم املغريب ‪ -‬فهو مريح جدا‪،‬‬ ‫دولة اإلمار‬ ‫االستثامر‬ ‫لزيارة من‬ ‫ميسمجموعة‬ ‫جنب مع‬ ‫عام جنبا‬ ‫صيانة‬ ‫امج توظيف‬ ‫مواقف‬ ‫خدماتتتعرض ألي‬ ‫جديدة يك ال‬ ‫ات سيارة‬ ‫يهديها‬ ‫و حصلتقرركلزوجها‬ ‫‪2011‬إىلتنقلت‬ ‫التلفزيونية‪ ،‬وو يف‬ ‫تقديم الرب‬ ‫الثالث عىل‬ ‫فائزةساملمنأنالفائز‬ ‫مجرد الحصول عىل فرصة للمشاركة تجربة‬ ‫كان‬ ‫احة‪،‬‬ ‫رص‬ ‫ب‬ ‫و‬ ‫قامتاإلمارات وسلطنة عامن‪.‬‬ ‫أنحاءأندولة‬ ‫جميع‬ ‫يف‬ ‫املنترشة‬ ‫العقارية‬ ‫محرجة‬ ‫ذلك‪.‬بقيمة ‪ ١٠‬آالف درهم ولك ّن كل بني العديد من الوظائف ملتابعة شغفها‪ ،‬فبعد‬ ‫تيبسبعدأند توز‬ ‫مجانية لدى‬ ‫رائعة‪ .‬أشعر بالسعادة و متحمسة لتمثيل العالمة التجارية‬ ‫واحدة منه ّن أيضاً هي سفرية لعالمة تيبس أند توز وسوف بالعمل يف دوبالج بعض أفالم بوليوود لعدة قنوات مختلفة‬ ‫ألفأتطلع إىل العمل مع الجميع النجاح‬ ‫توز"‪ ،‬و أنا‬ ‫تيبس‬ ‫أند بـ ‪15‬‬ ‫‪2002‬‬ ‫استأجرته سونالـ"عام‬ ‫ألوان‪،‬اليحر‬ ‫تتذكرونزيصالون‬ ‫نقطة تحول‬ ‫ومقابالتتكون‬ ‫تصويرسامل هو أن‬ ‫جلساتيتوقعه‬ ‫تشارك يفلكن ما مل‬ ‫التيالعربية)‪،‬‬ ‫‪UTV‬‬ ‫هل أفالم‪،‬‬ ‫أفالم‪B4U ،‬‬ ‫اللطيفة تلك‪(،‬فوكس‬ ‫هديتهصحافية‪.‬‬ ‫ومقاالت‬ ‫بالكاملالجو الرائع الذي يوفره مركز "تيبس‬ ‫القادمة‪ .‬أحب‬ ‫الحملة‬ ‫املبنىيفالذي يضم الصالون‬ ‫حتىرشاء‬ ‫االحتفاالتسونا ب‬ ‫سنوياً؟ قامت‬ ‫عىلبنيعقب‪.‬واصلت يف تقديم درهم‬ ‫منه ّنحياتهم ر‬ ‫احدةتقلب‬ ‫زوجته و‬ ‫أصبحت‬ ‫األحداث و‬ ‫اختريتأساًمن‬ ‫حامس كل و‬ ‫تشعلذلك أل ّن‬ ‫وال عجب يف‬ ‫أند توز" و أحب الذهاب إىل هناك مع أخوايت وأصدقايئ ألن‬ ‫درهم‪.‬‬ ‫مليون‬ ‫‪15‬‬ ‫مقابل‬ ‫‪2013‬‬ ‫عام‬ ‫يف‬ ‫السيدات اللوايت يزرن تيبس أند توز بشكل منتظم وتعرف نهاية املطاف مقدمة إذاعية يف مجموعة قنوات ‪ MBC‬مع‬ ‫املركز ميتلك كل يشء ميكن أن تطلبه الفتاة يف مكان واحد‪ ،‬و‬ ‫العالمةاألخذ‬ ‫بالتايل مع‬ ‫فلمتحديدا ً‪ ،‬ملدة ‪ 10‬أشهر‪ ،‬قبل أن تقرر امليض‬ ‫اإلدمان‪FM،‬‬ ‫االعتبار أن سونا شغوفة بالعمل إىل حدبانوراما‬ ‫معرفةيفجيدة‪.‬‬ ‫متعاون جدا من املوظفني"‪.‬‬ ‫ودود و‬ ‫لديهم‬ ‫قدرتها‬ ‫طاقممن‬ ‫بالرغم‬ ‫جامالً‪ ،‬أنها‬ ‫السيدة‬ ‫هذه‬ ‫ات‬ ‫ز‬ ‫انجا‬ ‫يوازي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫كافيفبالنسبة‬ ‫يكن ّن‪:‬مفاجئا أن يكون العمل يف وظيفة حكومية غريقدماً‬ ‫مسريتها إىل التلفزيون‪ .‬وحاليا‪ ،‬تقدم ميس العروض‬ ‫و الفائزات ه‬ ‫الشبيهة بحملة البحث عن عارضة تيبس أند‬ ‫تحويلُعترب‬ ‫‪ MBC‬ت‬ ‫الحمالتصغرية إىل‬ ‫استثامرات‬ ‫الداعم‪ ،‬عىل‬ ‫و‬ ‫املخلص‬ ‫زوجها‬ ‫مبساعدة‬ ‫ملسابقة قوة الصحراء عىل قناة ‪Action‬‬ ‫املبارشة‬ ‫سونا من‬ ‫لها و ال يلبي توقها لالنجاز و تحقيق ذاتها‪ ،‬لذلك طلبت‬ ‫نادية علواين‬ ‫لالهتامم ألنّها متنح كل عميلة منصة تتيح‬ ‫ذلك‪ ،‬مثرية‬ ‫عدة سنوات‪ ،‬ما زالت خاللتوزكلالتالية‬ ‫اليوتيوب‪.‬‬ ‫قناتها الخاصة‬ ‫زوجها أن يسمح لها ببيع السيارة الجديدة لتمويل أولومن‬ ‫متواضعة‪ ،‬و‬ ‫املاليني عىل مدى‬ ‫خاللفكان‬ ‫أعاملها‪،‬‬ ‫لها التعبري عن رأيها يف الجامل من جهة وتتيح لكل واحد‬ ‫حقيقية‪.‬‬ ‫لطيفة و‬ ‫تركيزاملبلغ‬ ‫أضافت عىل‬ ‫الرئيسية‪ :‬اللياقة البدنية‬ ‫هواياتها‬ ‫ميس عىل‬ ‫العمر‪24 :‬لها هذا حيث باعت السيارة بـ ‪ 45‬ألف درهم و أما‬ ‫منا إعادة النظر والتفكري يف مفهوم الجامل‪ .‬نتم ّنى التوفيق‬ ‫منصينية‬ ‫القليلاتية ‪/‬‬ ‫الجنسية‪ :‬إمار‬ ‫ات‪ ،‬يفما هو إال تركيز يف املقام األول عىل املحافظة‬ ‫املغامر‬ ‫األول‬ ‫املدخرات‪ ،‬و أفتتحت عام ‪ 1999‬صالون وسونا‬ ‫وللسيدات األخريات اللوايت شاركن يف‬ ‫يسعىزات‬ ‫النجاح للفائ‬ ‫لتأسيس‬ ‫اليوم‪ ،‬تقدم سونا مشورة تجارية مجانية ألي وشخص‬ ‫نادية فتاة حديثة التخرج من جامعة ميدلسكس يف ديب مع عىل منط حياة سعيد‪.‬‬ ‫الذي بالجامل مبختلف أشكاله وأنواعه‪.‬‬ ‫االحتفال‬ ‫وأردن‬ ‫منطقة املرور يف أبو ظبي‪ ،‬و مع عدم وجود خربة يف إدارة األعامل عمل تجاري‪ ،‬و تقول أنه من واجبها رد الجميلالحملة‬ ‫شعبها‬ ‫لبلدها و‬ ‫علم النفس‪.‬‬ ‫بكالوريوس يف‬ ‫كونها و علقت ميس عىل الحدث قائلة‪ ":‬اكتشفت " تيبس أند‬ ‫وبرصفنهجاً‬ ‫عناً بها‬ ‫النظرخاص‬ ‫اعتمدت سونا‬ ‫مسبقاً‪،‬‬ ‫شهادة التجارية‬ ‫ناديةحيث قدمت ‪ 10%‬ساندها و دعمها عىل مدى هذه السنوات‪ .‬ملزيد من املعلومات‪ ،‬الرجاء زيارة صفحة تيبس أند توز عىل‬ ‫تعمل‬ ‫الجامل‪،‬‬ ‫و‬ ‫للموضة‬ ‫متعطشة‬ ‫فتاة متحمسة و‬ ‫توز" عند افتتاحه ألول مرة و منذ ذلك الحني و أنا زبونة‬ ‫موقع فيسبوك أو املوقع اإللكرتوين‪:‬‬ ‫ظبي‪.‬‬ ‫أبو‬ ‫جامعة‬ ‫مع‬ ‫ابتدأ‬ ‫تكنولوجي‬ ‫مرشوع‬ ‫حاليا عىل‬ ‫دامئة‪ ،‬أحب برصاحة الكثري من الخدمات التي يقدموها‪،‬‬ ‫‪www.tipsandtoes.com‬‬ ‫وكان هذا املرشوع‪ ،‬مثرة مشاركتها يف مسابقة للتكنولوجيا‪ ،‬وأجد أنه من الصعب جدا اختيارالخدمة املفضلة لدي‪.‬‬ ‫حيث أدت إىل فوزها و فوز فريقها و صندوق خليفة لدعم‬ ‫املشاريع التكنولوجية‪ ،‬مام أعطاها املنصة املثالية و القاعدة و أنه لرشف يل أن أكون الوجه اإلعالين الذي ميثل " تيبس‬ ‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫جـــــمالك‬ ‫هذا الربيع‬ ‫ •وصالت الرموش‬ ‫ •جيليش أو مانيكير و بدكير سريع‬ ‫ •‪ ٣٠‬دقيقة مــــساج للقدمــــــين‬ ‫أو سشـــــــوار‬

‫مقابل ‪ ٦٦٠‬درهم فقط‬ ‫(السعر االصلي ‪ ٨٢٠‬درهم)‬

‫اتصلي على ‪ 04-3990550‬أو زوري موقعنا االلكتروني ‪www.tipsandtoes.com‬‬ ‫‪Tips and Toes Middle East‬‬

‫‪tipsandtoesme‬‬

‫‪@tipsandtoesme‬‬

‫‪Tips & Toes Middle East‬‬

‫عين على العين‬

‫دورات تدريبية ومعارض فنية متميزة في‬ ‫مركز القطارة للفنون على مدار العام‬ ‫تنظم هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة العديد من الفعاليات واألنشطة الفنية املوسيقية‬ ‫املتنوعة واملتميزة يف مركز القطارة للفنون يف مدينة العني هذا العام‪ .‬كام ويشهد املركز تنظيم‬ ‫مجموعة من الدورات الفنية املتخصصة مبا يتناسب وكافة الفئات العمرية التي تندرج ضمن‬ ‫اسرتاتيجية الهيئة يف رعاية املبدعني واالرتقاء بالتجارب الفنية واإلبداعية الواعدة‪ ،‬إىل جانب‬ ‫استقباله للزيارات املدرسية اليومية بحيث تقدم لهم برنامجاً فنياً غنياً باألنشطة التي تساهم‬ ‫يف صقل مواهبهم اإلبداعية‪ ،‬باإلضافة إىل العديد من الفعاليات الفنية العائلية وذلك بهدف‬ ‫خدمة املجتمع وتعزيز الحركة الثقافية وتطوير املهارات الفنية ألهايل مدينة العني‪.‬‬ ‫وتشتمل تلك الدورات عىل تقنيات الرسم والتلوين والخط العريب والفخار‪ ،‬واملوسيقى‬ ‫واملشغوالت اليدوية للفئة العمرية الصغرية من ‪ 6‬لغاية ‪ 13‬عاماً‪ ،‬أ ّما الفئة العمرية الكبرية‬ ‫من ‪ 13‬وما فوق تتضمن دوراتهم الرسم‪ ،‬تصميم املجوهرات‪ ،‬الخط العريب‪ ،‬التصوير‬ ‫الفوتوغرايف‪ ، ،‬الحرف الورقية واملوسيقى‪ .‬وتركز تلك الدورات عىل نقل خربات ومهارات‬ ‫األساتذة املتخصصني إىل الجيل الجديد يك تساعدهم يف صقل مواهبهم‪ ،‬من خالل استغالل‬ ‫الوقت يف تعلم هوايات جديدة تنمي عقولهم‪ .‬كام تتيح هذه الدورات للطالب فرص‬ ‫اكتشاف الجوانب الفنية وتنمية مواهبهم وقدراتهم واكتشاف عامل فني جديد يتيح لرواده‬ ‫االستمتاع فيه والالفت يف هذه الدورات هي الجمع بني التقنيات التقليدية والتكنولوجيا‬ ‫الرقمية‪ ،‬وهذا ما تسعى إليه الهيئة‪.‬‬ ‫ويسعى مركز القطارة دوماً إىل دعم وإثراء املشهـد الفني يف دولة اإلمارات مبا يجسد أسلوباً‬ ‫فعاالً ملد جسور التواصل بني الفنانني واملبدعني والجمهور الذي ستنال فعاليات وانشطة‬ ‫املركز إعجابهم بال شك لتنوع أساليبه الفنية‪ .‬كام وينظم املركز العديد من املعارض الفنية‬ ‫التي تقام عىل مدار العام ‪.‬‬ ‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫تختلف يف خواصها البنيوية‪ .‬ولتحقيق ذلك‪ ،‬قامت كل من توتال" و"أدنوك"‬ ‫ومعهد مصدر واملعهد البرتويل بتوفري املوارد التقنية الالزمة لوضع خريطة‬ ‫للخزانات الكربونية الجيولوجية وتوفري أرشيف كبري وشامل من صور الصخور‬ ‫املأخوذة وفق مقاييس مختلفة‪ ،‬لالستفادة بالتايل من هذه املعلومات يف‬ ‫تطوير نظام محاكاة لطبيعة تدفق السوائل ضمن خزانات النفط والغاز‬ ‫الجوفية‪ .‬ومن املتوقع أن يسهم هذا املرشوع يف توسيع نطاق املعرفة بشبكة‬ ‫املسامات والبنية املسامية للخزانات الجوفية للنفط والغاز عرب دراستها عىل‬ ‫مستوى النانو وامليكرو‪ ،‬يف خطوة تهدف إىل تعزيز عملية استخراج النفط‬ ‫والغاز‪.‬‬ ‫وتجدر اإلشارة إىل أن ‪ 70%‬من النفط و‪ 40%‬من الغاز الطبيعي يف منطقة‬ ‫الرشق األوسط يتواجد يف خزانات جوفية شبيهة بتلك التي ركزت عليها‬ ‫الدراسة‪ .‬وبشكل عام‪ ،‬يبلغ معدل استخراج النفط املتوفر يف حقول النفط‬ ‫القدمية املستنزفة ذات الخزانات النفطية الجوفية املعقدة أقل من ‪.33%‬‬ ‫لذلك‪ ،‬من الرضوري التعمق يف فهم خواص الحقول ومزاياها الجيوميكانيكية‬ ‫لزيادة كميات النفط املستخرجة منها ومتكني أدنوك من تحقيق هدفها‬ ‫املتمثل يف رفع نسبة استخراج النفط إىل ‪.70%‬‬ ‫وقال الدكتور ستيف غريفيث‪ ،‬نائب الرئيس لألبحاث يف معهد مصدر‪" :‬نحن‬ ‫يف معهد مصدر فخورون بنيل جائزة مرشوع فيزياء الصخور الرقمية بالتعاون‬ ‫مع رشكائنا‪ ،‬وهذا يؤكد القيمة واألهمية التي يوليها املعهد للمشاريع البحثية‬ ‫املشرتكة التي تجلب الفائدة عىل إمارة أبوظبي ودولة االمارات‪ .‬ونأمل أن‬ ‫يسهم هذا املرشوع يف دعم تحقيق أهداف اإلمارات املتعلقة بزيادة معدالت‬ ‫استخراج النفط‪ ،‬األمر الذي يساعد أبوظبي يف تنمية االقتصاد االمارايت وكذلك‬

‫تحقيق التحول املنشود"‪.‬‬ ‫ويهدف هذا املرشوع إىل إعداد أرشيف عن مختلف الخزانات النفطية‬ ‫الجوفية العميقة التي يصعب استخراج النفط والغاز منها‪ .‬ويسعى املرشوع‬ ‫البحثي إىل معرفة املزيد عن هذه البنى الجوفية لتمكني "أدنوك" وغريها من‬ ‫الرشكات من تقدير مدى صعوبة أو سهولة استخراج النفط والغاز بشكل‬ ‫أفضل‪ ،‬وهو ما يساعدها يف خفض التكاليف وتعزيز معدالت االستخراج‪.‬‬ ‫ويقوم مخترب الفحص املجهري املتطور يف معهد مصدر بدور مهم ضمن هذا‬ ‫املرشوع‪ ،‬إذ يتيح من خالل تجهيزاته املتقدمة إجراء مسح عىل مستوى النانو‬ ‫للعينات الصخرية‪ ،‬ومن ثم إخراج صور ثالثية األبعاد لشبكة املسامات والبنية‬ ‫املسامية لصخور الخزانات الجوفية النفطية النموذجية يف أبوظبي‪ .‬وسوف‬ ‫يتم استخدام هذه الصور ضمن برنامج حاسويب ملحاكاة الخواص الفيزيائية‬ ‫الخاصة بالخزانات النفطية الجوفية‪.‬‬ ‫و قال الدكتور مارك دوراندو‪ ،‬النائب األول للرئيس للبحوث والتطوير يف‬ ‫املعهد البرتويل‪" :‬يأيت الفوز بجائزة "أفضل رشكة" لعام ‪ 2016‬الصادرة عن‬ ‫مؤسسة "ذا أويل آند غاز يري" مبثابة تقدير لهذه الرشاكة املهمة التي تجمع‬ ‫القطاعني الصناعي واألكادميي وما تنطوي عليه من مهارات وإبداع ورؤية‪.‬‬ ‫ويتمثل الهدف من وراء هذه الرشاكة يف تكريس خربات الرشكاء وإمكاناتهم‬ ‫التقنية للتوصل إىل أفضل الحلول الكفيلة باملساهمة يف تلبية الطلب املتزايد‬ ‫عىل الطاقة يف الدولة‪ .‬وتظهر مثل هذه املشاريع أهمية تضافر الجهود وقدرتها‬ ‫عىل إيجاد حلول تساعد يف تلبية بعض من أكرث املتطلبات إلحاحاً ومساعدة‬ ‫الدولة عىل تحقيق املرحلة التالية من مسرية النمو والتطور"‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫‪The Source‬‬

‫البيئة‬

‫مشروع "فيزياء الصخور الرقمية" المشترك بين‬ ‫معهد مصدر وأدنوك والمعهد البترولي وتوتال‬ ‫يفوز بجائزة "أفضل شراكة" لعام ‪2016‬‬ ‫شركاء معهد مصدر يبتكرون صور ثالثية األبعاد ونظام محاكاة‬ ‫يهدف إلى زيادة معدالت االستخراج من آبار النفط‬ ‫نال مرشوع "فيزياء الصخور الرقمية" الذي انطلق يف إطار التعاون يف مجال‬ ‫البحث والتطوير بني نخبة من الرشكاء تضم رشكة برتول أبوظبي الوطنية‬ ‫"أدنوك"‪ ،‬ورشكة الطاقة الفرنسية "توتال"‪ ،‬ومعهد مصدر للعلوم والتكنولوجيا‪،‬‬ ‫الجامعة البحثية املستقلة للدراسات العليا التي تركز عىل تقنيات الطاقة‬ ‫املتقدمة والتنمية املستدامة‪ ،‬واملعهد البرتويل‪ ،‬بجائزة "أفضل رشاكة" ضمن‬ ‫جوائز" سنة النفط والغاز" للعام ‪.2016‬‬

‫واستلم الدكتور ستيف غريفيث‪ ،‬نائب الرئيس لألبحاث يف معهد مصدر‬ ‫الجائزة عن املرشوع خالل حفل أقيم مبناسبة إطالق تقرير "سنة العام والغاز‬ ‫أبوظبي ‪ "2016‬الذي تقوم بنرشه مؤسسة "ذا أويل آند غاز يري" باالشرتاك مع‬ ‫رشكة برتول أبوظبي الوطنية "أدنوك" ووزارة الطاقة يف اإلمارات‪.‬‬ ‫وهذه هي املرة األوىل التي يقوم فيها املنظمون بادراج فئة "رشاكة العام"‪،‬‬ ‫حيث أقيمت جلسة يف أبوظبي ضمت ‪ 330‬مسؤوالً تنفيذياً قاموا بالتصويت‬ ‫الختيار املتأهلني للدور النهايئ يف مختلف الفئات‪ .‬وتقوم مؤسسة "ذا أويل آند‬ ‫غاز يري" كل عام بتكريم اإلنجازات البارزة لألفراد واملؤسسات يف أهم مناطق‬ ‫النفط والغاز يف العامل‪.‬‬ ‫ويُعد مرشوع "فيزياء الصخور الرقمية" أول رشاكة يف مجال البحث والتطوير‬ ‫بني رشكتي "أدنوك" و"توتال"‪ .‬والذي يهدف إىل فهم طبيعة تدفق املواد‬ ‫الهيدروكرونية عرب املسامات الدقيقة لخزانات النفط والغاز الجوفية التي‬

‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫صحة و أسلوب حياة‬

‫الحول عند األطفال‬ ‫الحول هو عيب برصي تكون فيه العينان غري مستقيمتني‬ ‫وتنظران إىل إتجاهني مختلفني ‪.‬‬ ‫حيث تكون إحدى العينني متجهة لألمام مبارشة بينام العني‬ ‫األخرى تنحرف إىل الداخل او اىل الخارج او اىل األعىل او اىل‬ ‫األسفل ‪.‬‬ ‫وهذا األمر شائع ويصيب حوايل ‪ 1‬من كل ‪ 20‬طفل‪ .‬واغلب‬ ‫حاالت الحول تحدث لألطفال يف سن ما قبل دخول املدرسة‬ ‫وعادة عند بلوغ الطفل الثالث سنوات‪ .‬و غالبا ما يتطور الحول‬ ‫يف األطفال األكرب سنا وأحيانا أخر لدى البالغني‪.‬‬

‫كيف يحدث الحول؟‬

‫يتم التحكم بحركة كل عني عن طريق ستة عضالت تسحب العني‬ ‫يف اتجاه معني‪.‬يتطور الحول عندما تتوقف عضالت العني عن‬ ‫العمل بطريقة متوازنة والعينان ال يتحركان معا بشكل صحيح‪.‬‬ ‫معظم حاالت الحول تحدث لألطفال الصغار‪ .‬ويتوقف الطفل‬ ‫عن الرؤية بالعني املصابة بالحول الن الدماغ يثبط االشارات‬ ‫القادمة منها‪ .‬وبالتاىل يؤدي مع الوقت إىل فقدان الرؤية أو ما‬ ‫يسمى كسل الرؤية الوظيفي‪ ،‬والذي قد يصبح دامئا إذا مل يتم‬ ‫عالج الحول مبكرا ‪.‬هذا العالج يتضمن وضع رقعة عيل العني‬ ‫السليمة إلجبار الطفل عيل استخدام العني األخرى املصابة‪.‬‬

‫أنوع وأسباب الحول لدى األطفال؟‬

‫حوايل ‪ 4‬من ‪ 100‬طفل يف سن الخامسة يعانون من الحول‪ .‬وقد‬ ‫نالحظ الحول عند بعض االطفال أثناء التعب أو النوم وقد يكون‬ ‫ذلك طبيعيا‪ .‬كام يالحظ الحول بشكل مؤقت عند الرضع وبشكل‬ ‫طبيعي ايضا‪ .‬بعض أنواع الحول تكون واضحة أكرث من غريها‪.‬‬ ‫يجب الشك بالحول اذا الحظت أن طفلك لديه عني ال تنظر إليك‬ ‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مبارشة‪ ،‬أو أنه يدير برأسه أو يغلق احدى عينيه عند النظر اليك ‪.‬‬ ‫ •الحول الخلقي ألسباب غري املعروفة‪:‬‬ ‫الحول الخلقي يعني أن الطفل مولود أحول ‪ ،‬أو أنه يحدث يف‬ ‫خالل أول ‪ 6‬أشهر من حياته‪ .‬يف معظم الحاالت ‪ ،‬يكون السبب‬ ‫غري معروف‪.‬‬ ‫ •الحول املرتبط باألخطاء االنكسارية‪:‬‬ ‫تحتوي األخطاء االنكسارية عىل‪ :‬قرص النظر ‪ ،‬طول النظر ‪،‬‬ ‫واالستيجامتيزم‪ .‬واالستيجامتيزم هو مشكلة يف الرؤية حيث يكون‬ ‫سطح العني (القرنية) أو العدسة بيضاوية أكرث يف الشكل‪ ،‬بدال‬ ‫من كونها مستديرة‪ .‬وهذا يؤدي إيل مشكالت يف الرتكيز‪.‬‬ ‫ويحدث الحول عندما يحاول الطفل املصاب بالخطأ االنكساري‬ ‫أن يركز ليك يرى بشكل أوضح‪ .‬هذا النوع من الحول مييل إيل أن‬ ‫يتطور يف األطفال الذين بلغوا سن السنتني أو أكرث‪.‬‬ ‫ •أسباب أخرى‪:‬‬ ‫معظم األطفال املصابون بالحول يكون لديهم أحد أنواع الحول‬ ‫السابقة كام أنهم يكونون بصحة جيدة‪ .‬يف بعض الحاالت ‪ ،‬يكون‬ ‫الحول هو أحد مظاهر االمراض الجينية أو تابع لحالة مرضية‬ ‫يف املخ مثل الشلل الدماغي ‪ ،‬متالزمة داون ‪ ،‬إصابات الدماغ ‪،‬‬ ‫استسقاء الدماغ‪ ،‬اورام الدماغ اواورام الشبكية او العني‪.‬‬

‫ما هي املشكالت التي قد تحدث بسبب الحول ؟‬

‫دامئا‪.‬‬ ‫ماهي أشهر أنواع الحول ؟‬ ‫أشهر انواع الحول هي ‪-:‬‬ ‫‪ 1‬الحول اىل الداخل (الحول األنيس) وأهم انواعه‪-:‬‬‫أ‪ -‬األنيس التكيفي‬ ‫ب ‪ -‬األنيس الخلقي‬ ‫‪ 2-‬الحول اىل الخارج (الحول الوحيش)‬

‫كيف يتم تشخيص الحول وتقييمه؟‬

‫من املهم جدا تشخيص الحول يف أقرب وقت ممكن‪ .‬عادة ما‬ ‫يتم اجراء فحوص روتينية لألطفال حديثي الوالدة يف الـ‪ 6‬إىل ‪8‬‬ ‫أسابيع األوىل من حياتهم‪ .‬كام أن هناك أيضا فحص روتيني قبل‬ ‫دخول املدرسة‪.‬‬ ‫بعض األطفال حديثي الوالدة قد يعانون من حول خفيف‪،‬‬ ‫رسيعا ما يزول‪ .‬ومع ذلك ‪ ،‬فإن أي حول موجود بعد سن الثالثة‬ ‫أشهر يكون عادة دائم إال إذا تم عالجه‪ .‬الطفل أو الرضيع الذي‬ ‫يكتشف عنده حالة الحول يتم عرضه عادة عىل اخصايئ فحص‬ ‫الرؤية وإذا كان املوضوع رضوريا فإنه يقوم بتحويل الطفل إىل‬ ‫اخصايئ جراح عيون ملزيد من التقييم والعالج‪.‬‬

‫ماهي العالجات املتاحة للحول؟‬

‫العالجات تحتوي عادة عىل التايل‪:‬‬ ‫يحدث الكسل وفقد الرؤية الوظيفي عند اهامل الحول‪ .‬وهذه‬ ‫الحالة تحدث عندما تكون الرؤية يف أحد العينني ضعيفة بسبب •عالج الكسل الوظيفي إن وجد‪.‬‬ ‫نقص يف استخدام العني يف الطفولة املبكرة‪ .‬والرؤية التي تفقد •ارتداء النظارات لتصحيح الخطأ االنكساري ‪ ،‬إن وجد‪.‬‬ ‫بسبب الحول ال ميكن تصحيحها بارتداء النظارة‪.‬‬ ‫ •الجراحة لتصحيح مظهر الحول نفسه‪.‬‬ ‫و إذا مل يعالج الحول قبل سن السابعة فإن ضعف الرؤية يصبح‬

‫يف ديب عام ‪ ،2013‬والتي كشفت عن أن نحو واحد من إىل أمناط نوم صحية‪.‬‬ ‫كل خمسة طالب يف سن املراهقة يف اإلمارة ظهرت عليهم "ومن املهم أن نتذكر أن املراهقني أشخاص طبيعيون‪،‬‬ ‫أعراض االكتئاب‪.‬‬ ‫ومن غري املحبذ أن نضع لهم معايري عالية يستحيل عليهم‬ ‫وأضافت الدكتورة كنفاين قائلة‪" ،‬يبدو أن هناك ارتفاع يف‬ ‫نسب التوتر‪ ،‬والقلق‪ ،‬ومشاعر االكتئاب لدى املراهقني‪.‬‬ ‫ويتفاقم هذا بسبب عدم وجود اسرتاتيجيات فعالة‬ ‫للمواجهة‪ ،‬باإلضافة إىل عدم وجود سبل مناسبة لدى‬ ‫املراهقني للتعبري عن عواطفهم‪ .‬وأوضحت الدكتورة كنفاين‪،‬‬ ‫"يجب عىل اآلباء أن يضعوا يف اعتبارهم إمكانية طلب‬ ‫املساعدة عندما يشعرون أن املراهقني يواجهون صعوبة يف‬ ‫فتح قلبوهم آلبائهم‪ ،‬أو عندما يشعرون أنهم ال يعرفون ما‬ ‫يجب القيام به أو كيفية مساعدة أبنائهم‪ .‬ومن املهم أن‬ ‫يدرك اآلباء محدودية ترصفهم خالل هذه املرحلة التنموية‬ ‫وأن يلجؤوا لطلب املساعدة عند الرضورة"‪.‬‬

‫الوصول إليها‪ ،‬ما يؤدي بهم إىل جلد الذات وهو ما يعود‬ ‫عليهم بنتائج عكسية‪ .‬وتشري البحوث إىل أن مامرسة‬ ‫الرياضة ميكن أن تكون فعالة يف عالج االكتئاب يف بعض‬ ‫الحاالت‪ ،‬فالنشاط البدين يعزز تدفق الدم إىل الدماغ‪ ،‬ما‬ ‫يعادل التوازن الكيميايئ ويزيد مستويات السريوتونني‪،‬‬ ‫والدوبامني‪ ،‬واإلندورفني كام يقلل من مستويات هرمون‬ ‫التوتر‪.‬‬

‫كل عرشة مراهقني إىل أنهم كانوا يعانون من الضغوط‬ ‫خالل العام املايض‪ ،‬وتعاين ثلثي الحاالت من أعراض مرضية‬ ‫مرتبطة بالتوتر‪ ،‬وذلك وفقًا لدراسة جديدة أجراها املكتب‬ ‫الوطني لخدمة املواطن يف اململكة املتحدة‪ .‬ويف ثلثي‬ ‫الحاالت أدى التوتر إىل أعراض مرضية مرتبطة بالتوتر‪ ،‬مبا يف‬ ‫ذلك األرق واضطرابات األكل واالكتئاب‪.‬‬ ‫وتقول الدكتورة كنفاين‪" :‬إذا مل يسع اآلباء إىل الحصول عىل‬ ‫املساعدة يف هذه املرحلة الحرجة من الحياة‪ ،‬ستستمر‬ ‫األعراض وتتزايد شدتها ومعدالت تكرارها‪ .‬وقد يتسبب‬ ‫ذلك‪ ،‬يف نهاية املطاف‪ ،‬إىل حدوث اختالل وظيفي يف‬ ‫مجاالت مختلفة من حياة املراهق مثل الحياة األكادميية‬ ‫واالجتامعية واملعرفية‪ .‬ويساعد طلب املساعدة املتخصصة‬ ‫عىل تعليم املراهقني مهارات الدفاع عن أنفسهم‪ ،‬واملرونة‪،‬‬ ‫واسرتاتيجيات املواجهة الفعالة الالزمة للعمل خالل‬ ‫ضغوطات الحياة "‪.‬‬

‫وعىل نفس املستوى‪ ،‬يؤدي الغذاء دو ًرا أساسيًا يف الحفاظ‬ ‫عىل الشعور بالصحة والرفاهة‪ .‬وتستخدم االسرتاتيجيات‬ ‫الغذائية للمساعدة عىل تحسني املزاج وسالمة عمل الدماغ‪،‬‬ ‫يف حني النوم رضوري لتقليل اإلجهاد‪ ،‬وتحسني املزاج‪،‬‬ ‫وخالل ندوة إبداع املكونة من أربعة أقسام‪ ،‬يستطيع وتحسني األداء‪ .‬وعىل اآلباء أن يساعدوا أبناءهم عىل تنظيم‬ ‫املشاركون أن يصلوا إىل فهم أفضل لرشوط الصحة العقلية جدول زمني مناسب"‪.‬‬ ‫وهناك ميزة إضافية للمدرسني وهي أن حضور الندوة‬ ‫والتشخيص الذي يحتاجون إليه‪ .‬ومعرفة العالمات التي أما مفتاح كل االسرتاتيجيات‪ ،‬كام تقول الدكتورة كنفاين‪ ،‬فهو يؤهلهم للحصول عىل اعتامد حضور الندوة ملدة أربع‬ ‫يجب أن يبحثوا عنها‪ ،‬ومتى يتوجب عليهم طلب املساعدة الصرب‪" .‬يجب التحيل بالصرب واتساق السلوك خالل هذه ساعات من التعليم الطبي املستمر‪.‬‬ ‫والتدخل‪ ،‬وذلك باستخدام أدوات الفحص عىل املدى املرحلة التنموية‪ ،‬فاألبناء يتغريون ويحاولون فهم موقعهم ملزيد من التفاصيل‪:‬‬ ‫القصري‪ ،‬والتدريب عىل النظرة النفسية الثاقبة عىل املدى من العامل‪ .‬ال تقللوا من أهمية مشاعرهم عىل أمل أنهم‬ ‫‪http://ebdaah.com/mental_health_well_being‬‬ ‫الطويل يف املدارس‪.‬‬ ‫"سيتخطونها"‪ .‬فمشاعرهم حقيقية وتؤثر عليهم بطرق‬

‫وتقول الدكتورة كنفاين أن هناك بعض العالمات الرئيسية تحتاج إىل معالجة‪.‬‬ ‫املنذرة التي يجب عىل اآلباء أن يراقبوها‪ ،‬وتشمل‪ :‬الحزن "كن يقظًا‪ ،‬ولكن ال تخنقهم – ال ميكن‪ ،‬وال يجب‪ ،‬أن تحاول‬ ‫املستمر‪ ،‬تقلب املزاج أو العصبية؛ وفقد االهتامم أو حاميتهم من جميع ما يحيط بهم من ضغوط ومخاطر‪.‬‬ ‫االستمتاع بجميع األنشطة تقري ًبا وفقدان الطاقة‪ ،‬والشهية عليك أن تضع حدودا‪ ،‬وكذلك عواقب‪ ،‬ملا هو مقبول وغري‬ ‫وتغري منط النوم؛ وعدم القدرة عىل الرتكيز‪ ،‬واالستغراق يف مقبول يف البيت واملدرسة‪ ،‬وغريها‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬تجنب‬ ‫التفكري‪ ،‬ومشاعر الذعر والخوف وعدم االرتياح‪.‬‬ ‫توجيه اإلنذارات والتأكد من رشح قراراتك بطريقة واضحة‬ ‫وتؤكد أنه "ينبغي عىل املعلمني مراقبة ظهور األعراض وموجزة‪.‬‬ ‫املامثلة‪ ،‬فضالً عن االنتباه للتغريات يف السلوك املدريس أو وعقدت إبداع هذه الندوة بعد أن أكدت التقارير الدولية‬ ‫األداء األكادميي"‪.‬‬ ‫األخرية أن مرحلة املراهقة قد تكون فرتة تتزايد فيها مخاطر‬

‫وتقول الدكتورة كنفاين إن هناك العديد من اسرتاتيجيات الصحة النفسية واألمراض املرتبطة بها‪ .‬وأشار تسعة من‬ ‫الواقعية التي ميكنها أن تساعد املراهقني‪ ،‬وفقًا للعرض الذي‬ ‫يعانون منه‪ ،‬وما يؤثر عليهم‪ .‬وتشمل بعض التقنيات‪ :‬إدارة‬ ‫التوقعات؛ والتمرينات الجسدية؛ وتطوير الشهية والوصول‬

‫المنتدى االجتماعي‬

‫خبراء الصحة النفسية‪ :‬يسعى المزيد من‬ ‫اآلباء في اإلمارات للحصول على مساعدة‬ ‫ألبنائهمالمراهقينالمضطربين‬ ‫عقد ندوة في دبي لـ"ضمان حياة أفضل للمراهقين"‬

‫د‪ .‬ثريا كنفاين‬

‫د‪.‬جيم بويالن‬

‫د‪.‬مادلني بورتوود‬

‫‪26‬‬

‫‪The Source‬‬

‫يسعى املزيد من اآلباء واألمهات يف اإلمارات إىل الحصول‬ ‫عىل مساعدة متخصصة ألبنائهم املراهقني الذين يعانون‬ ‫من اضطرابات نفسية بسبب مرورهم بهذه املرحلة‬ ‫الخطرية من حياتهم‪ ،‬وفقًا ألهم األطباء النفسيني يف ديب‪.‬‬ ‫وتقول الدكتورة ثريا كنفاين‪ ،‬من معهد وعيادات العالقات‬ ‫اإلنسانية‪ ،‬أن هذه الزيادة يف اإلقبال تعود إىل تقبل اآلباء‬ ‫لفكرة تأثري الحياة الحديثة عىل املراهقني ‪.‬‬ ‫وتضيف الدكتورة كنفاين‪ ،‬األستاذ املساعد يف علم النفس‬ ‫يف جامعة ميدلسكس يف ديب‪ ،‬قائلة‪" ،‬أعتقد أن هناك‬ ‫اتجا ًها متزايدًا من اآلباء الذي يسعون للحصول عىل‬ ‫مساعدة ألبنائهم من املراهقني بسبب زيادة إدراكهم ملدى‬ ‫الصعوبات التي تواجه املراهقني‪ .‬وأظن أن هذا االتجاه‬ ‫بدأ عندما تقبل اآلباء واألمهات حقيقة أن املراهقني قد‬ ‫يواجهون صعوبات‪ ،‬بسيطة أو قاسية‪ ،‬وإدراكهم أنهم لن‬ ‫يستطيعوا التعامل معها مبفردهم‪ .‬وقد بدأت هذه ظاهرة‬

‫يف االنتشار بني صفوف الوافدين واملواطنني عىل حد سواء‪،‬‬ ‫إال أن طلب املساعدة يزيد بني صفوف املغرتبني عنه‬ ‫بالنسبة إىل املواطنني"‪.‬‬ ‫وقد ألقت الدكتورة كنفاين‪ ،‬الطبيبة النفسية الحاصلة عىل‬ ‫ترخيص بالعمل يف كندا واإلمارات العربية املتحدة‪ ،‬كلمة‬ ‫خصيصا للمراهقني يف ديب وتستمر ليوم‬ ‫يف ندوة مصممة‬ ‫ً‬ ‫واحد‪ ،‬ملساعدة اآلباء واألمهات واملعلمني واملهنيني ومقدمي‬ ‫الرعاية عىل ضامن سالمة الصحة العقلية والعاطفية‬ ‫للمراهقني الذين يعملون عىل رعايتهم‪.‬‬ ‫وتنظم مؤسسة إبداع‪ ،‬املتخصصة يف استشارات التدريب‬ ‫وبناء القدرات‪ ،‬ندوة تحت عنوان "ضامن حياة أفضل‬ ‫للمراهقني"‪ ،‬يوم السبت املوافق ‪ 16‬أبريل يف فندق روتانا‬ ‫ميديا‪ .‬ويشارك يف الندوة ثالثة خرباء بارزين وهم الدكتورة‬ ‫كنفاين‪ ،‬والدكتور جيم بويالن‪ ،‬استشاري الطب النفيس‬ ‫لألطفال واملراهقني يف اململكة املتحدة‪ ،‬ومدير التعليم‬ ‫الطبي يف مستشفى تيس‪ ،‬إسك‪ ،‬ووير فايل‪ ،‬صندوق‬ ‫مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية‪ ،‬وهي واحدة من‬ ‫أكرب وأنجح الجهات املقدمة لخدمات الصحة النفسية‬ ‫يف اململكة املتحدة‪ ،‬والدكتورة مادلني بورتوود‪ ،‬املتحدثة‬ ‫باسم جمعية علم النفس الربيطانية املعنية بنمو الطفل‪،‬‬ ‫واضطرابات النمو العصبي‪ ،‬ومشكالت سن املراهقة‪ .‬وتأيت‬ ‫هذه الندوة يف أعقاب الدراسة التي أجرتها هيئة الصحة‬

‫تكنولوجيا‬

‫غاالكسي نوت ‪ ..6‬مقاوم للماء وكاميرا لمسح العين‬ ‫تعتزم رشكة سامسونغ جعل هاتفها اللوحي املرتقب غاالكيس نوت ‪ 6‬املتوقع‬ ‫إطالقه يف وقت الحق من العام الحايل‪ ،‬مقاوما للامء والغبار‪ ،‬وفق ما نقل موقع‬ ‫سام موبايل‪.‬‬ ‫وقال املوقع املتخصص يف أخبار رشكة سامسونغ إنه "متأكد" أن هيكل الهاتف‬ ‫سيكون مقاوما للامء والغبار وفق املعيار ‪IP68‬وهو نفس املعيار الذي يدعمه‬ ‫الهاتف "غاالكيس إس‪ ،7‬الذي أطلقته الرشكة قبل مدة‪.‬‬ ‫ويتيح املعيار ‪ IP68‬للهاتف الصمود تحت املاء لعمق ‪ 1.5‬مرت ملدة نصف‬ ‫ساعة‪ .‬وبذلك سيكون "غاالكيس نوت ‪ "6‬أول هاتف لوحي من سامسونغ مقاوم‬ ‫للامء والغبار‪.‬‬ ‫من جانبه‪ ،‬اكتشف موقع ‪ GalaxyClub‬أن سامسونج استوردت "كامريا ملسح‬ ‫قزحية العني" ألنشطة البحث والتطوير يف الهند‪ .‬ومع أن الهاتف "غاالكيس نوت‬ ‫‪ "6‬غري مذكور‪ ،‬ولكنه الهاتف الرائد التايل من الرشكة الكورية الجنوبية‪.‬‬ ‫وفيام عدا هاتني امليزتني‪ ،‬تتحدث الترسيبات أن الهاتف اللوحي سيقدم شاشة‬ ‫بقياس ‪ 5.8‬بوصة‪ ،‬وذاكرة وصول عشوايئ "رام" بحجم ‪ 6‬غيغابايت‪.‬‬

‫"تويتر" تضيف زرًا لمشاركة التغريدات‬ ‫عبر الرسائل الخاصة‬ ‫أعلنت رشكة "تويرت" عن إضافتها مليزة جديدة تتيح‬ ‫لل ُمستخدمني ُمشاركة التغريدات عرب الرسائل الخاصة‬ ‫‪ ،Direct Messages‬مام يوفّر طريقة أسهل لبدء‬ ‫امل ُحادثات الخاصة املتعلقة بالتغريدات‪.‬‬ ‫وتظهر امليزة الجديدة ضمن تطبيقي الرشكة عىل أندرويد‬ ‫و ‪ iOS‬بشكل أيقونة إىل جانب أيقونات الرد وإعادة‬ ‫التغريد واإلعجاب‪ ،‬بحيث ُيكن الضغط عىل األيقونة‬ ‫التي تحمل شكل الرسالة من أجل االنتقال ُمبارش ًة إىل‬ ‫قامئة األصدقاء‪ ،‬يك يتمكّن امل ُستخدم من اختيار من يُريد‬ ‫ُمشاركة التغريدة معه‪ .‬ومبُجرد االختيار يتم فتح ُمحادثة‬ ‫خاصة جديدة تتضمن التغريدة يف بدايتها‪.‬‬ ‫وقالت الرشكة إن هذه امليزة تأيت لتحسني الرسائل الخاصة‬

‫عىل "تويرت" والتي ازداد استخدامها بنسبة ‪ 60%‬خالل‬ ‫العام ‪ ،2015‬كام منت نسبة التغريدات التي متّت ُمشاركتها‬ ‫عرب الرسائل الخاصة بنسبة ‪ 200%‬خالل النصف الثاين من‬ ‫العام املايض‪ .‬وكانت الرشكة قد قامت ُمسبقًا بإلغاء حد الـ‬ ‫الخاصة ورفعه إىل ‪ 10‬آالف حرف‪.‬‬ ‫‪ 140‬حرفًا يف الرسائل ّ‬ ‫وذكرت "تويرت" عرب مدونتها أن تحسني تجربة الرسائل‬ ‫الخاصة يصب يف إضافة الرشكة للمزيد من الوسائل التي‬ ‫تتيح لل ُمستخدم التعبري عن نفسه‪ ،‬وذلك بعد أن قامت‬ ‫عىل مدى الشهور املاضية بدعم الصور املتحركة ‪GIFs‬‬ ‫والرموز التعبريية ‪ Emojis‬وإضافة زر اإلعجاب‪.‬‬ ‫وسيتوفر زر املشاركة عرب الرسائل الخاصة الجديد لتطبيقي‬ ‫ٍ‬ ‫تحديث جديد‪.‬‬ ‫الرشكة عىل أندرويد و ‪ iOS‬خالل‬

‫تعرف على أنحف حاسب محمول في العالم من ‪HP‬‬ ‫كشفت رشكة" إتش يب ‪ "HP‬خالل مؤمتر يف فرساي عن أحدث‬ ‫حواسيبها املحمولة ‪ ،Spectre 13.3‬ذي التصميم املستوحى من‬ ‫املجوهرات واملحافظ النسائية‪.‬‬ ‫ويوصف الجهاز بأنه أنحف حاسب محمول يف العامل‪ ،‬بسامكة‬ ‫‪ 10.4‬ميليمرت وهي سامكة تشابه سامكة البطاريات من القياس‬ ‫‪ ،AAA‬ويتنافس من هذه الناحية مع جهاز آبل ماك بوك‬ ‫‪ MacBook 12‬إنش‪ ،‬إال أنه يقدم شاشة وقدرة أكرب‪.‬‬ ‫ويبلغ وزن الجهاز ‪ 2.45‬باوند ويتكون هيلكه من مزيج بني‬ ‫األلياف واملعادن والكربون‪ ،‬مام يعطيه وزنا أخف وقدرة تحمل‬ ‫أكرب وجودة تصنيع أكرب‪.‬‬ ‫ويأيت الحاسب بشاشة من قياس ‪ 13.3‬إنش وبدقة ‪1920×1080‬‬ ‫بيكسل محمية بطبقة من زجاج غوريال غالس ‪Gorilla Glass‬‬ ‫‪ 4‬وبسامكة ‪ 2‬ميليمرت‪ ،‬وال تعمل الشاشة بتقنية اللمس‪ ،‬وذلك‬ ‫للحفاظ عىل سامكة الجهاز‪.‬‬ ‫ويعمل الجهاز بواسطة معالجات الجيل السادس من إنتل‪،‬‬ ‫وميكن للمستخدم االختيار بني ‪ Core i5‬أو ‪ ،Core i7‬مع ‪8‬‬

‫غيغابايت من ذاكرة الوصول العشوايئ‪ ،‬وقرص تخزين داخيل‬ ‫موصول عرب فتحات ‪ PCIe‬بسعة تصل إىل ‪ 512‬غيغابايت‪.‬‬ ‫ويستخدم ‪ Spectre 13.3‬نوعا جديدا من تقنية التربيد السائل‬ ‫تدعى ‪ ،hyperbaric cooling‬ويأيت مع مكربات صوت من ماركة‬ ‫‪ ،Bang & Olufsen‬مع ثالثة منافذ ‪ USB‬من نوع ‪،Type-C‬‬ ‫ويدعم منفذا من نوع ‪.Thunderbolt‬‬ ‫ويعمل الحاسب ملدة تسع ساعات ونصف‪ ،‬وذلك بفضل تصميم‬ ‫البطارية املكونة من أربع خاليا‪ ،‬حيث يتم تقسيم البطارية إىل‬ ‫أجزاء أصغر وأنحف لالستفادة بشكل أفضل من املساحة املتوفرة‪،‬‬ ‫وتبلغ سامكة لوحة املفاتيح ‪ 1.3‬ميليلمرت‪ ،‬وتحتوي عىل محول‬ ‫‪ USB-C‬لسلك الطاقة‪.‬‬ ‫ويبدأ التسجيل املسبق عىل الجهاز بتاريخ ‪ 25‬أبريل الحايل‪ ،‬وبسعر‬ ‫يبدأ من ‪ 1170‬دوالرا أو ‪ 1250‬دوالرا ما فوق‪ ،‬ويكون متاحاً للرشاء‬ ‫عرب املتاجر خالل الشهر املقبل وتحديدا ً ‪ 22‬مايو‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪31‬‬

‫ترفيه‬

‫منى زكي تشارك في حملة "قصة شعر"‬ ‫وتقص شعرها‬ ‫قامت الفنانة املرصية منى زيك بقص شعرها يف إطار مشاركتها يف حملة "قصة شعر"‬ ‫لدعم السيدات املصابات برسطان الثدي وصنع شعر مستعار لهن‪.‬‬ ‫وظهرت منى زيك يف فيديو عرب وسائل التواصل االجتامعي يف الحملة لتشجيع الفتيات‬ ‫عىل التربع ب ‪ 20‬سم من شعرهن لصالح مرىض الرسطان‪ ،‬بالتعاون مع أحد املاركات‬ ‫العاملية املتخصصة يف الشعر والتجميل‪ ،‬ومستشفى بهية املرصي‪.‬‬ ‫وقالت الفنانة يف الحملة التي أطلقت عليها "قصة شعر"‪ ،‬إن "كل النساء يحبنب االهتامم‬ ‫بشعرهن‪ ،‬ويفعلن أي يشء‪ ،‬من أجل أن يكون صحيا وقويا ومهام كان شكله‪ ،‬فاملهم أن‬ ‫يكون صحيا‪ ..‬ولهذا ال ينفع أن تعطي شعرك لشخص ما وهو ضعيف"‪.‬‬ ‫وتوجهت منى زيك إىل كل فتاة ذات شعر صحي‪ ،‬وتريد املساهمة يف التربع فعليها "أن‬ ‫وقصه من فوق ربطته وإرساله عرب (مشاوير) من أجل تحويله إىل شعر‬ ‫تقوم بربطه ّ‬ ‫مستعار لكل من تحتاجه"‪.‬‬ ‫يذكر أن منى زيك تشارك منذ فرتة يف حمالت التوعية مبرض "رسطان الثدي" ‪ ،‬كام تشارك‬ ‫يف حمالت التربع لصالح مستشفى بهية الذي يعد أكرب مستشفي خريي متخصص يف‬ ‫فحص وعالج رسطان السيدات مجاناً يف مرص‪.‬‬

‫رامز جالل ُيثير الذعر في المغرب‬ ‫أثارت التقارير التي نرشتها بعض الصحف املغربية عن تصوير‬ ‫الفنان الكوميدي رامز جالل حلقات برنامج املقالب الذي سيُع َرض‬ ‫عىل شاشة ‪ mbc‬خالل شهر رمضان املقبل التساؤالت حول إفساد‬ ‫خدعة برنامجه‪ ،‬بحيث ترسي أخبار بأن ضيوفه سيعرفون مسبقاً بأنهم‬ ‫سيكونون ضحايا لسيناريو خدعته املرعبة بكثري من األحيان‪ .‬وذكرت‬ ‫التقارير‪ -‬التي مل يتم التأكد من صحتها‪ -‬أن "جالل" وفريق عمله‬ ‫يقومون بخدعة الضيوف بدعوتهم الستالم جائزة تكريم بأحد الفنادق‬ ‫املغربية‪ ،‬ثم تشتعل النريان بينام يكونون يف الطوابق العلوية بالفندق‪،‬‬ ‫بحيث أنهم لن يتمكنوا من الخروج‪ .‬مع اإلشارة إىل أن سبب الكشف‬ ‫عن تفاصيل الفكرة يعود إىل أن بعض املواطنني قد شاهدوا النريان‬ ‫املشتعلة وشعروا بالقلق‪ ،‬ما أجرب قوات األمن عىل اإلعالن أنها نريان‬ ‫صناعية‪ ،‬حتى ال تصيبهم بالرعب‪ .‬فيام يبقى السؤال عن مدى نجاح‬ ‫"جالل" بالحفاظ عىل رسية فكرة برنامجه الجديد ومترير الخدعة عىل‬ ‫ضيوفه‪ ،‬خاص ًة وأنه يف العام املايض تم التشكيك مبصداقية الربنامج‪.‬‬

‫تكريم ليام نيسون في مهرجان جوائز األكاديمية األيرلندية للسينما والتلفزيون‬ ‫حاز املمثل األيرلندي ليام نيسون عىل تكريم خاص يف مهرجان‬ ‫جوائز األكادميية األيرلندية للسينام والتلفزيون (ايفتا)‪.‬‬ ‫وقدم الرئيس األيرلندي مايكل هيغينز لنجم هوليوود جائزة‬ ‫املساهمة املتميزة يف السينام‪.‬‬ ‫وحاز نيسون عىل اإلشادة من املخرجني الشهريين مارتن‬ ‫سكورسيزي وستيفن سبيلربغ خالل الحفل التي أقيم السبت‪.‬‬ ‫وتضم قامئة األعامل السينامئية الشهرية لنيسون خالل مسريته‬ ‫التي متتد لـ‪ 30‬عاما فيلمي "شندلرز ليست" و "مايكل كولينز"‪.‬‬ ‫وقال نيسون يف ترصيح للتلفزيون األيرلندي إنه "فخور للغاية"‬ ‫لحصوله عىل هذه الجائزة‪.‬‬ ‫وأضاف‪" :‬ألنها (هذه الجائزة) من أقراين‪ ،‬فإنني أشعر بتواضع‬ ‫كبري‪ .‬إنه أمر محرج قليال‪ ،‬لكنني سأتغلب عليه‪".‬‬ ‫وطالب نيسون بتوفري املزيد من التمويل ملجلس السينام‬ ‫األيرلندي‪.‬‬ ‫وتابع‪" :‬يجب أن ندعم هذه املوهبة‪ ،‬إنها ال تحدث بالصدفة‪".‬‬ ‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وكان نجم الروك والناشط يف األعامل الخريية بوب غيلدوف‬ ‫مقدم ضيف يف حفل توزيع الجوائز لينضم إىل ناتايل دورمر‬ ‫نجمة مسلسل "لعبة العروش"‪ ،‬وكريس او داود" مؤلف‬ ‫مسلسل "مون بوي" باإلضافة إىل اميي هوبرمان نجمة املسلسل‬ ‫الكوميدي"ثريسوم"‪.‬‬ ‫وجرى أيضا تكريم املمثلة واملنتجة األيرلندية روما داوين التي‬ ‫اشتهرت بدورها يف املسلسل التلفزيوين الشهري "ملسة مالك"‪.‬‬ ‫وحصلت داوين عىل جائزة الشتات األيرلندية يف املهرجان‪.‬‬ ‫كان العمل السيناميئ األكرث حصدا للجوائز هو فيلم اإلثارة‬ ‫"الغرفة"‪ ،‬والذي حصل عىل سبع جوائز من بينها أفضل فيلم‬ ‫وجائزة أفضل إخراج للمخرج ليني ابراهامسون‪.‬‬ ‫وقدم فعاليات حفل توزيع الجوائز املمثلة ونجمة الكوميديا‬ ‫دايردي أو كني‪.‬‬

‫ﺧﺮﻳﺠﻲ ‪2016‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﻧﺘﻤﻨﻰ ﻟﻜﻢ إﺣﺘﻔﺎﻻ ﻟﺬﻳﺬا‬ ‫ﺇﺣﺘﻔﻠﻮﺍ ﺑﻬﺬه ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‬ ‫ﺍﻟﺴﻌﻴﺪﺓ ﺑﻜﻴﻜﺔ ﻟﺬﻳﺬﺓ‬ ‫ﻣﻘﺪﻣﺔ ﻟﻜﻢ ﻣﻦ ﻻﺑﺮﻳﻮﺵ‪.‬‬

‫ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻋﻠﻰ‬

‫ﺃﺑﻮ ﻇﺒﻲ ‪ -‬ﺩﺑﻲ ‪ -‬ﺍﻟﻌﻴﻦ‬

‫| ‪WWW.LABRIOCHEUAE.COM‬‬

‫وصفات‬

‫ن ‪‭‬بالصلص ‪‭‬ة‬ ‫مسقع ‬ة ‪‭‬الباذنجا ‬‬ ‫‬البيضا ‬‬‬ء‬

‫املكونات‪:‬‬

‫ •‬ ‪2‭‬حب ‬ة ‪‭‬باذنجا ‬ن ‪‭‬كب ‬ري ‪‭‬الحجم ‬‪‭ ،‬مقط ‬ع ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬رشائ ‬ح ‪‭‬رفيع ‬‬‬‬‬‬‬‬ة‬ ‫ت ‪‭‬زيتو ‬‬‬‬ن‬ ‫ •‬ ‪1‭‬ملعق ‬ة ‪‭‬كبري ‬ة ‪‭‬زي ‬‬ ‫ط ‪‭‬الحجم ‬‪‭ ،‬مقط ‬ع ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬قط ‪‭‬ع‬ ‫ •‬ ‪1‭‬حب ‬ة ‪‭‬بص ‬ل ‪‭‬بن ‬ي ‪‭‬متوس ‬‬ ‫‬صغري ‬‬‬‬‬‬‬‬‬ة‬ ‫ق‬ ‫ص ‪‭‬ثوم ‬‪‭ ،‬مدقو ‬‬‬‬ ‫ •‬ ‪2‭‬ف ‬‬ ‫ •‬ ‪800‭‬جرا ‬م ‪‭‬لح ‬م ‪‭‬ضأن ‬‪‭ ،‬مفرو ‬‬‬‬م‬ ‫ •‬ ‪420‭‬جرا ‬م ‪‭‬علب ‬ة ‪‭‬طامط ‬م ‪‭‬مهروس ‬‬‬‬ة‬ ‫ •‬ ‪1‭‬ملعق ‬ة ‪‭‬صغري ‬ة ‪‭‬قرفة ‬‪‭ ،‬مطحون ‬‬‬‬ة‬ ‫ق ‬‬‬‪‭.‬‬ ‫ب ‪‭‬الذو ‬‬ ‫ •ملح ‬‪‭ ،‬حس ‬‬ ‫½ ‪‭‬ملعق ‬ة ‪‭‬صغري ‬ة ‪‭‬فلف ‬ل ‪‭‬حلو ‬‪‭ ،‬مطحو ‬‬‬‬‬ن‬ ‫ • ‬‬ ‫ب ‪‭‬جبن ‬ة ‪‭‬بيتزا ‬‪‭ ،‬مبشور ‬‬‬‬ة‬ ‫ •‪‬ 1/3‬كو ‬‬ ‫الصلص ‬ة ‪‭‬البيضاء‬‬ ‫ •‬ ‪75‭‬جرا ‬م ‪‭‬زبد ‬‬ة‬ ‫ق ‪‭‬ساد ‬‬‬ة‬ ‫ب ‪‭‬دقي ‬‬ ‫ •‪‬ 1/3‬كو ‬‬ ‫ب ‪‭‬حليب‬‬‬ ‫ •‬ ‪2‭‬كو ‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‬‬‬‬طريقة التحضري‪:‬‬

‫ق ‪‭‬نا ‬ر ‪‭‬متوسط ‬ة ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬عالي ‬ة ‪‭‬الحرار ‬ة ‪‭.‬يطه ‪‭‬ى‬ ‫ت ‪‭.‬تُسخ ‬ن ‪‭‬مقال ‬ة ‪‭‬كبري ‬ة ‪‭‬الحج ‬م ‪‭‬فو ‬‬ ‫ش ‪‭‬الباذنجا ‬ن ‪‭‬بالزي ‬‬ ‫‪1.1‬يُر ‬‬ ‫ب ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يُحم ‬ر ‪‭.‬يُنق ‬ل ‪‭‬الباذنجا ‬ن ‪‭‬إ ‪‭‬ىل‬ ‫ىل ‪‭‬ك ‬ل ‪‭‬جان ‬‬ ‫ق ‪‭‬ع ‬‬ ‫ني ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭ ‬3‭‬دقائ ‬‬ ‫ت ‪‭‬ملد ‬ة ‪‭‬م ‬ن ‪‭‬دقيقت ‬‬ ‫ىل ‪‭‬دفعا ‬‬ ‫‬الباذنجا ‬ن ‪‭‬ع ‬‬ ‫‬صح ‬ن ‪‭‬كب ‬ري‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‭.‬‬ ‫ف ‪‭‬البص ‬ل ‪‭‬والثو ‬م ‪‭‬ويطه ‪‭‬ى‬ ‫ق ‪‭‬نا ‬ر ‪‭‬متوسط ‬ة ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬مرتفع ‬ة ‪‭‬الحرار ‬ة ‪‭.‬يضا ‬‬ ‫ت ‪‬ ‭‬يف ‪‭‬قد ‬ر ‪‭‬كب ‬ري ‪‭‬الحج ‬م ‪‭‬فو ‬‬ ‫‪2.2‬يُسخ ‬ن ‪‭‬الزي ‬‬ ‫ب ‪‭‬مبلعق ‬ة ‪‭‬خشبي ‪‭‬ة‬ ‫ف ‪‭‬اللح ‬م ‪‭‬املفرو ‬م ‪‭‬ويُطه ‬ى ‪‭‬م ‬ع ‪‭‬التقلي ‬‬ ‫ق ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يطر ‬ى ‪‭‬البص ‬ل ‪‭.‬يضا ‬‬ ‫ط ‪‭‬ملد ‬ة ‪‭ ‬5‭‬دقائ ‬‬ ‫‬الخلي ‬‬ ‫ط ‪‭‬حت ‪‭‬ى‬ ‫ف ‪‭‬الطامط ‬م ‪‭‬والقرف ‬ة ‪‭‬والفلف ‬ل ‪‭‬الحل ‬و ‪‭‬واملل ‬ح ‪‭.‬يرت ‬ك ‪‭‬الخلي ‬‬ ‫ق ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يُحم ‬ر ‪‭.‬تضا ‬‬ ‫‬ملد ‬ة ‪‭‬م ‬ن ‪‭ ‬6‭‬إ ‬ىل ‪‭ ‬8‭‬دقائ ‬‬ ‫ط ‪‭‬طهيً ‬ا ‪‭‬هادئً ‬ا ‪‭‬ملد ‬ة ‪‭ ‬30‭‬دقيق ‬ة ‪‭‬أ ‬و ‪‭‬حت ‪‭‬ى‬ ‫ض ‪‭‬درج ‬ة ‪‭‬الحرار ‬ة ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬متوسط ‬ة ‪‭‬منخفض ‬ة ‪‭.‬يطه ‬ى ‪‭‬الخلي ‬‬ ‫يل ‪‭.‬ت ُخف ‬‬ ‫‬يغ ‬‬ ‫‬تثخ ‬ن ‪‭‬الصلص ‬ة ‪‭‬ويتبخ ‬ر ‪‭‬السائ ‬ل‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‭.‬‬ ‫ق ‪‭‬نا ‬ر ‪‭‬متوسط ‬ة ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬مرتفع ‬ة ‪‭‬الحرارة‪‭.‬‬ ‫رض ‪‭‬الصلص ‬ة ‪‭‬البيضا ‬ء ‪‭‬بإذاب ‬ة ‪‭‬الزبد ‬ة ‪‬ ‭‬يف ‪‭‬قد ‬ر ‪‭‬فو ‬‬ ‫ك ‪‭‬األثناء ‬‪‭ ،‬ت ُح ‬‬ ‫‪‬ 3.3‬يف ‪‭‬تل ‬‬ ‫ب ‪‭‬ملد ‬ة ‪‭‬دقيق ‬ة ‪‭‬واحد ‬ة ‪‭‬أ ‬و ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يغ ‬‬ ‫ق ‪‭‬ويُطه ‬ى ‪‭‬م ‬ع ‪‭‬التقلي ‬‬ ‫ف ‪‭‬الدقي ‬‬ ‫‬يضا ‬‬ ‫ب ‪‭‬تدريج ًي ‬ا ‪‭‬ويُقلب‪‭.‬‬ ‫ف ‪‭‬الحلي ‬‬ ‫يل ‪‭.‬يضا ‬‬ ‫ق‬ ‫ب ‪‭‬ملد ‬ة ‪‭ 5‬ ‭‬دقائ ‪‭‬‬ ‫ط ‪‭‬م ‬ع ‪‭‬التقلي ‬‬ ‫ض ‪‭‬درج ‬ة ‪‭‬الحرار ‬ة ‪‭‬إ ‬ىل ‪‭‬متوسط ‬ة ‪‭.‬يُطه ‬ى ‪‭‬الخلي ‬‬ ‫يل ‪‭.‬تُخف ‬‬ ‫ط ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يغ ‬‬ ‫‬يرت ‬ك ‪‭‬الخلي ‬‬ ‫‬أ ‬و ‪‭‬حت ‬ى ‪‭‬يثخ ‬ن ‪‭.‬يُرق ‬ع ‪‭‬ع ‬ن ‪‭‬النا ‬ر‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‭.‬‬ ‫‪4.4‬يُسخن الفرن إىل ‪ 365‬فهرنهايت‪ 320 /‬فهرنهايت للمروحة‪ .‬يُدهن صحن حراري سعة ‪ 8‬أكواب‬ ‫بالزبدة‪ .‬يوضع ثلث كمية الباذنجان بحيث يكون متداخل قليالً يف قاعدة الصحن املجهز‪ .‬يوزع نصف‬ ‫كمية اللحم املفروم فوق الباذنجان‪ ،‬تكرر نفس الطبقات بحيث تكون الطبقة األخرية من الباذنجان‪.‬‬ ‫يُرش بالجبنة‪ .‬ت ُخبز املسقعة ملدة ‪ 45‬دقيقة أو حتى تكتسب لونًا ذهب ًيا‪ .‬تُرتك لرتتاح ملدة ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬

‫كهف سكافتافيل الجليدي‬

‫الطبيعة يف آيسلندا‬

‫بركان هولوران‬

‫ظاهرة األضواء الشاملية‬

‫أقرص نهر جليدي يف آيسلندا‬

‫شالالت سوج‬

‫البحرية الزرقاء‬

‫منزل آيسلندي‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

‫عالمي‬

‫آيسلندا‬

‫جمال البراكين و الثلوج‬

‫تقع جمهورية آيسلندا يف شامل املحيط األطليس إىل‬ ‫الجنوب مبارشة من الدائرة القطبية الشاملية التي متر عرب‬ ‫جزيرة غرمييس الصغرية والتي تقع قبالة الساحل الشاميل‬ ‫آليسلندا‪ .‬وخالفاً للجزيرة املجاورة "غرينالند"‪ ،‬فإن جزيرة‬ ‫آيسلندا تتبع أوروبا وليس أمريكا الشاملية‪ ،‬عىل الرغم من‬ ‫أنها تضم صفائح جيولوجية لكلتا القارتني‪.‬‬ ‫تحتل آيسلندا املرتبة الثانية كأكرب جزيرة يف أوروبا بعد‬ ‫بريطانيا العظمى‪ ،‬و عاصمتها هي ريكيافيك‪.‬‬ ‫تغطي الجزيرة العديد من البحريات واألنهار الجليدية مثل‬ ‫بوريسفاتن وبينغفاالفاتن وبحرية أوسكجوفاتن التي تع ّد‬ ‫أعمق بحرية‪ ،‬حيث يقدر العمق بـ ‪ 220‬مرتا ً‪.‬‬ ‫وتع ّد آيسلندا بلدا ً بركانياً وجيولوجياً نشطاً جدا ً نظرا ً‬

‫ويع ّد كل من شارع الفيقور أحد أبرز شوارع التسوق يف‬ ‫املدينة والذي يضم مركز كرينغالن الشهري الخاص بالتسوق‬ ‫من أشهر املاركات العاملية‪ .‬أما محبو األسواق املحلية‬ ‫الشعبية فيمكنهم زيارة سوق كوالبورشيو ماركت الذي‬ ‫يفتح أيام السبت واألحد فقط‪.‬‬ ‫يقطع السياح اليوم مسافات طويلة ملشاهدة منظر الحمم‬ ‫الربكانية‪ ،‬بحيث باتت الحمم الربكانية وسحب الدخان‬ ‫فرصة ذهبية لتحقيق ازدهار سياحي يف آيسلندا‪.‬‬ ‫فأضحت أيسلندا هدفاً للمصورين املحرتفني من حول العامل‬ ‫بسبب التناقضات الصارخة يف املناظر الطبيعية يف هذا البلد‬ ‫الصغرينسبياً‬ ‫و ال تستطيع أن تزور أيسلندا يف الخريف أو الشتاء أو‬

‫السياحية‪ .‬كام ميكن للزوار أن يستأجروا سيارات أو‬ ‫يستخدموا الحافالت املخصصة لنقل الزوار والتوقف عند‬ ‫أهم املحطات واملواقع التاريخية والطبيعية‪.‬‬ ‫وتعد الحديقة الوطنية واحدة من أكرث الوجهات الشعبية‬ ‫يف أيسلندا‪ ،‬التي لها أهمية ثقافية وتاريخية وجيولوجية‬ ‫عند الشعب األيسلندي‪ ،‬ملوقعها يف الوادي املواجه لقمة‬ ‫جبلية مطلة عىل املحيط األطليس واحتوائها عىل أكرب بحرية‬ ‫طبيعية يف أيسلندا‪.‬‬ ‫واكتسبت أهميتها الثقافية من خالل مبنى الربملان الذي‬ ‫تأسس فيها عام ‪ 930‬ميالدية وبقي حتى عام ‪ 1789‬ميالدية‪،‬‬ ‫ويف عام ‪ 1930‬تم توسيع وحامية املظاهر الطبيعية وحامية‬ ‫ما تبقى من الربملان وتحويلها إىل الحديقة الوطنية األوىل‬

‫لوجودها عىل مرتفع وسط املحيط األطليس‪ .‬ومع ذلك‬ ‫فإنها تتمتع بحقول من الرمال والجبال واألنهار الجليدية‬ ‫التي تصب يف البحار بسبب املنخفضات املوجودة هناك‪.‬‬ ‫يعترب جو آيسلندا معتدالً ومناسباً للحياة بالنظر إىل املوقع‬ ‫والظروفالطبيعية‪.‬‬ ‫ويعترب السفر إىل آيسلندا عن طريق لندن من أفضل الطرق‬ ‫للوصول إىل هذه الجزيرة يف رحلة جوية ال تستغرق أكرث‬ ‫من ‪ 3‬ساعات للوصول إىل مطار ريكيافيك العاصمة‪.‬‬ ‫قد تبدو املباين والبيوت شكلها غريب بالنسبة للسائح‬ ‫باعتبارها ملونة بطريقة ملفتة للنظر‪ .‬تتنوع املعامل‬ ‫السياحية يف العاصمة اآليسلندية إال أن أبرز معاملها تتجىل‬ ‫يف البحرية الزرقاء والتي تبعد ‪ 40‬دقيقة عن ريكيافيك‪ ،‬وهي‬ ‫بحرية كبرية وسط أرض وعرة تكونت من الحمم الربكانية‪،‬‬ ‫ميكن لزائرها االستحامم يف املياه الحارة أو الجلوس يف أحد‬ ‫املطاعم املوجودة حول البحرية ‪.‬‬ ‫وتع ّد زيارة مطعم اللؤلؤة أمرا ً أساسياً يف الجولة السياحية‬ ‫نظرا ً لغرابة شكله واملصمم عىل شكل خزانات ماء كبرية‬ ‫وعىل قمتها مبنى زجاجي دائري‪ .‬املدهش أن هذه‬ ‫الخزانات مت ّد املدينة باملياه الدافئة‪ .‬خارج املطعم توجد‬ ‫الرباكني املائية الساخنة والتي تثور كل دقيقتني أو ثالث‬ ‫دقائق‪.‬‬

‫الربيع وتفوت عليك رؤية الظاهرة الفريدة يف أيسلندا والتي‬ ‫تسمى ب”األضواء الشاملية”‪،‬هذه األضواء طبيعية متاما‬ ‫بعكس األضواء الكهربائية يف العاصمة‪.‬‬ ‫و تعد ايسلندا من اجمل املدن السياحية ىف العامل وتزخر‬ ‫سياحة ايسلندا بالعديد من أألماكن السياحيه الغريبة‬ ‫واملثرية اهمها كهف الجليد يتكون هذا الكهف من مجارى‬ ‫االمطار وذوبان املياة ىف الشقوق مام انشأ كهف من الثليج‬ ‫تتسلل منه اشعة الشمس الخافتة ولكن هذا املكان يعد من‬ ‫أكرث أألماكن السياحية اثارة ىف العامل حيث ان كتل الجليد ىف‬ ‫هذا الكهف تتهشم من حني اىل اخر مام يعرض من بداخل‬ ‫الكهف اىل الخطر ‪.‬‬ ‫و منارة "ديرهويل " التي تقع يف أقىص الجنوب يف أيسلندا‬ ‫و ميتد منها قوس ضخم من الحمم الربكانية املربدة إىل‬ ‫البحر ‪ ،‬وهي محاطة بالشاطئ األسود إىل الرشق‪ ،‬وجزر‬ ‫"فيستامنيجر" إىل الغرب والجبل الجليدي " مريدالجوكل"‬ ‫يف الشامل‪.‬‬ ‫أما "ريكيافيك" أي (طريق الدائرة الذهبية) فهو واحد‬ ‫من أجمل النشاطات السياحية يف العامل واألكرث شهرة يف‬ ‫أيسلندا‪ ،‬الحتوائه عىل عدة معامل سياحية طبيعية فريدة‬ ‫من نوعها‪ .‬يقع الطريق يف الجنوب الغريب أليسلندا‪ ،‬حيث‬ ‫يشكل دائرة حلقية تغطي حوايل ‪ 300‬كيلومرت بالقرب من‬ ‫العاصمة األيسلندية ريكيافيك‪ ،‬تتخللها محطات التوقف‬

‫أليسلندا‪ ،‬والتي حولتها الحكومة إىل مزار وطني للشعب‬ ‫األيسلندي‪.‬‬ ‫وتعترب الشالالت الذهبية إحدى أكرث الشالالت متيزا يف العامل‬ ‫النحدارها الشديد وارتفاعها حوايل ‪ 2.5‬كيلومرت عن مجرى‬ ‫النهر التي تصب فيه‪ ،‬كام جرت عدة محاوالت يف القرن‬ ‫العرشين الستثامر تلك الشالالت واالستفادة من غزارة‬ ‫مياهها وتحويلها إىل محطات كهربائية ضخمة إال أن رفض‬ ‫السكان لتدمري هذا الرصح الطبيعي منع حدوث ذلك‪.‬‬ ‫ومن أشهر املواقع السياحية وادي هوكا دالري وهو وادي‬ ‫السخانات الحرارية الشهري يف أيسلندا والعامل‪ ،‬يحتوي عىل‬ ‫أكرث من ‪ 40‬ينبوعا وسخانا حراريا ثائرا من األرض الجوفية‪،‬‬ ‫أهمها سخان سرتوكور الذي يثور كل ‪ 5‬أو عرش دقائق‪،‬‬ ‫وسخان غايسري الضخم الذي يثور ‪ 4‬أو ‪ 5‬مرات فقط يف‬ ‫اليوم‪ ،‬كام يُذكر أن تلك املنطقة الحرارية األرضية تنشط‬ ‫بفعل الزالزل املستمرة فكان لزلزال القرن السابع عرش‬ ‫املدمر وزلزال عام ‪ 2000‬األهمية الكبرية يف استمرار نشاط‬ ‫تلك السخانات‪ ،‬والتي أكسبتها شهرة وجذبا سياحيا منقطع‬ ‫النظري‪ .‬وتغطي بحرية فوهة الربكان بركان كريو التي تشكلت‬ ‫بسبب األمطار ومألت فوهة الربكان‪ ،‬كام تتوسط عدة‬ ‫براكني أخرى من حولها‪ ،‬إال أنها الفوهة والبحرية األقدم إذ‬ ‫يصل عمرها إىل ‪ 3000‬سنة قبل امليالد‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫فيلم‬

‫بطولة‪ :‬نيل سيثي| بن كنجسيل| سكارليت‬ ‫جوهانسون| إدريس إلبا‬

‫إخراج‪ :‬جان فافريو‬ ‫عىل غرار فيلم ديزين الكرتوين الشهري‪ ،‬يروي‬ ‫الفيلم قصة موكيل (نيل سيثي) الطفل‬ ‫اليتيم الذي يرتعرع يف إحدى الغابات‬ ‫البعيدة عىل يد مجموعة من الذئاب التي‬ ‫تعيش يف هذه الغابة‪ ،‬كام يصبح بصحبة‬ ‫دب ومنر أسود‪.‬‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫جريار تيتوس‪ -‬كارمل‬

‫جاكلينارت‬ ‫يحيط كتاب جريار تيتوس‪ -‬كارمل‪ ،‬ملؤلفه جاك لينارت‬ ‫بتجربة هذا الفنان التشكييل الفرنيس املولود يف باريس‬ ‫عام ‪ ،1942‬خاص ًة إنتاجه الفني املنجز ما بني عامي ‪-1984‬‬ ‫‪ 1989‬املوزع عىل رسوم تخطيطيّة‪ ،‬وأعامل عىل الورق‪،‬‬ ‫ومحفوراتمطبوعة‪.‬‬ ‫يرى الفنان كارمل أن قوة الفن هي يف الكشف عن اإلشارة‪،‬‬ ‫أما مؤلف الكتاب فيشري إىل أن الصورة األوىل التي ارتسمت‬ ‫يف ذهنه حيال أعامل كارمل‪ ،‬ارتبطت بحاسة الشم‪ ،‬أي أنها‬ ‫عاطرة‪ ،‬ولها عالقة بفكرة التقهقر‪ ،‬مؤكدا ًأن مثة روائح غابة‪،‬‬ ‫وأن مثة عطرا ً ناتجاً عن تعفن نبايت يفوح من هذه األعامل‪،‬‬ ‫بينام ينحني فيها رأس املوز املنتصب‪ ،‬املتعب من جهده‪.‬‬ ‫إنه التقهقر‪ :‬انحراف بطيء لألشكال تبعاً للوقت‪ ،‬وهذا‬ ‫تغي فقط‪ .‬كل‬ ‫االنحراف ليس انحرافاً بالرضورة‪ ،‬بل هو ّ‬ ‫يشء يبدأ من هنا‪ ،‬وتُسجل األشكال مرور األيام‪ ،‬وحاالت‬ ‫النفس‪ ،‬واألضواء واأللوان‪ ،‬كل يشء يُصبح مل ّوناً‪ ،‬وكل مل ّون‬ ‫يصبح لوحة دوريّة‪ ،‬ترتيباًللفوىض الحساسة‪.‬‬

‫سودوكو‬

‫هيلتون العني‬ ‫عروض شهر أبريل‬ ‫أرض الحلويات | باكوس| ‪|2016/4/15‬‬ ‫اسبوع استقالل جنوب أفريقيا | باكوس| ‪| 2016/4/30 - 2016/4/26‬‬ ‫الليايل ذات املوضوعات يف باكوس‪:‬‬ ‫ليلة البينغو‪ :‬استمتعوا كل يوم اثنني يف باكوس بليلة البينغو مع جوائز مذهلة ابتداء من‬ ‫الساعة ‪ 9‬مساء‪.‬‬ ‫ليلة األطباء واملمرضني و موظفي الفنادق‪ :‬كل ثالثاء مع خصم ‪٪ 20‬‬ ‫ليلة السيدات ‪ :‬تستطيع السيدات االستمتاع مبرشوبني مجانيني كل يوم أربعاء من‬ ‫الساعة ‪ 9‬ليال و حتى الساعة ‪.11‬‬ ‫الخميس العطش‪ :‬كل يوم خميس‪.‬‬ ‫ليلة املعلمني‪ :‬كل يوم جمعة مع خصم ‪ ٪ 20‬خصم‪.‬‬ ‫ليلة الكاريويك‪ :‬كل يوم سبت‪.‬‬ ‫الليلة الرياضية‪ :‬استمتعوا مبشاهدة األحداث الرياضية برفقة األصدقاء عىل الشاشة‬ ‫الكبرية كل يوم أحد‪.‬‬ ‫الليايل ذات املوضوعات يف مطعم فالفريز‪:‬‬ ‫السبت و األحد‪ :‬الليلة العاملية (‪ ++ 145‬درهم متضمن املاء)‬ ‫االثنني‪ :‬ليلة املأكوالت البحرية (‪ ++ 175‬درهم متضمن املاء)‬ ‫الثالثاء‪ :‬الليلة املتوسطية (‪ ++ 145‬درهم متضمن املاء)‬ ‫االربعاء‪ :‬الليلة االهندية (‪ ++ 145‬درهم متضمن املاء)‬ ‫الخميس‪ :‬الليلة العربية (‪ ++ 145‬درهم متضمن املاء)‬ ‫الجمعة‪ :‬برانش يوم الجمعة من الساعة ‪ 1‬ظهرا ً و حتى ‪ 4‬عرصا ً‪.‬‬ ‫الجمعة‪ :‬الليلة الرتكية (‪ ++ 145‬درهم متضمن املاء)‬ ‫عروض كافييه مكاين‪:‬‬ ‫الخميس و الجمعة‪ :‬الثنايئ الكويب‪ ،‬من الساعة ‪ 8‬مساء و حتى منتصف الليل‪.‬‬ ‫عروض خاصة‬ ‫ساعة سعيدة يف باكوس‪ :‬استمتع مع اصدقائك ( من السبت – األربعاء) من الساعة ‪5‬‬ ‫مساء و حتى ‪ ،8‬بالساعة السعيدة اشرتي أي مرشوب و احصل عىل اآلخر مجانا‪.‬‬ ‫برانش الجمعة مع الرتفيه‪ :‬كل يوم جمعة يف مطعم فالفريز‪ ،‬متوفر يف باقتني‪:‬‬ ‫الباقة األوىل‪ ++ 185:‬درهم والباقة الثانية‪ ++ 220 :‬درهم‬ ‫* تخضع األسعار لرسوم خدمة ‪ ٪ 10‬و رسوم السياحة ‪.٪ 6‬‬

‫‪The Jungle Book‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪37‬‬

‫مفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫منتجع دانات العني‬ ‫عروض شهر أبريل‬ ‫استمتع باألكل البحري‪:‬‬ ‫استمتع كل يوم أحد من الساعة ‪ 7‬مساء و حتى ‪ 11‬ليالً‬ ‫يف مطعم أرابيسك‪ ،‬بأشهى املأكوالت البحرية الطازجة من‬ ‫رسطانات البحر‪ ،‬وبلح البحر واملحار و غريها الكثري‪ ،‬مقابل‬ ‫‪ *99‬درهم للشخص‪.‬‬

‫معرض العني لألعراس ‪2016‬‬

‫معرض نجاح العني‬

‫ليايل مركاتو املميزة‬

‫استمتع كل يوم ثالثاء يف لويس بصخب وضجيج سوق‬ ‫‪ 25‬أبريل ‪ 27 -‬أبريل‪2016 ،‬‬ ‫‪ 25‬أبريل ‪ 30 -‬أبريل‪2016 ،‬‬ ‫املأكوالت اإليطالية‪ ،‬و ما يحويه من منتجات رائعة و‬ ‫العني‪ :‬مركز العني للمؤمترات‬ ‫العني‪ :‬مركز العني للمؤمترات‬ ‫مقبالت تقليدية‪ ،‬تذوق زيت الزيتون و قامئة املأكوالت‬ ‫يوم الزفاف هو الحدث الذي يعترب أكرث متيزا يف حياة كل امرأة معرض نجاح العني(معرض العني للتعليم و االتوظيف سابقاً) املعدة خصيصاً عىل أيد أمهر الطهاة‪ ،‬مقابل *‪ 99‬درهم‬ ‫وهو اليوم الذي يجتمع فيه العائلة واألصدقاء واألقارب لجعل هو املعرض الوحيد يف مدينة العني الذي يركز عىل التعليم‬ ‫العايل ‪ ،‬التدريب و فرص العمل‪ .‬املعرض هو الحدث األساسيل للشخص‪.‬‬ ‫هذا اليوم مميزا الينتىس‪.‬‬ ‫معرض العني الثاين عرش لألعراس يعطي فرصة للمقبلني عىل ملؤسسات للتعليم العايل لتوظيف الطالب و للمؤسسات مشاوي يف الحديقة‬ ‫الزواج الختيار كل ما يحتاجون له يف ليلة العمر وذلك تحت‬

‫الحكومية و الخاصة لتوظيف املواطنني بأمارة العني‪.‬‬

‫تطوير العالمة التجارية للمعرض هو تغيري أسايس بعد النجاح إجعل أيام األربعاء أوقاتً مميزة‪ ،‬و استمتع بأشهى‬ ‫سقف واحد‪.‬‬ ‫الكبري ملعرض نجاح بأبو ظبي ليجذب الزوار و العارضني ملعرض املشاوي يف الهواء الطلق‪ ،‬أطباق رائعة يعدها خصيصاً‬ ‫يوفر املعرض األزياء النسائية والرجالية‪ ،‬وعروض املكياج‪،‬‬ ‫فساتني األعراس‪ ،‬فساتني السهرة‪ ،‬مستحرضات التجميل العني لتقديم ما هو أفضل يف مجال التعليم العايل و التوظيف‪ .‬أشهر الطهاة يف مطعم أرابيسك‪ ،‬مقابل ‪ 125‬درهم‬ ‫للشخص‪.‬‬ ‫والعطور‪ ،‬املجوهرات‪ ،‬اكسسوارات العروس‪ ،‬عروض وكاالت‬ ‫السفر والسياحة والفنادق واملنتجعات‪ ،‬عروض وكاالت تأجري‬ ‫ليلة الصياد العريب‬

‫السيارات‪ ،‬فنون الحناء‪ ،‬عروض محالت الحلويات‪ ،‬ومحالت‬ ‫الزهور‪ ،‬املفروشات‪ ،‬األحذية واملنتجات الجلدية‪ ،‬تصميم‬ ‫بطاقات وكوش األعراس‪ ،‬خدمات األفراح‪ ،‬العباءات‪ ،‬خدمات‬ ‫تنظيم الحفالت واألعراس‪ ،‬الخيام الخاصة باألعراس‪ ،‬رشكات‬ ‫الصوت واإلضاءة‪ ،‬استديوهات تصوير األفراح‪ ،‬برامج شهر‬ ‫العسل‪.‬‬

‫‪abudhabievents.ae‬‬

‫متتع كل خميس‪ ،‬بأفخر املأكوالت البحرية الطازجة لدى‬ ‫مطعم أرابيسك‪ ،‬مع مرشوبات غازية غري محدود‪ ،‬مقابل‬ ‫‪ *135‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫جمعة ‪H2O‬‬ ‫استمتع كل يوم جمعة بعد الظهر‪ ،‬بجانب املسبح و‬ ‫استمتع باملشاوي الطازجة‪ ،‬والرتفيه‪ ،‬والكثري من األنشطة‬ ‫لألطفال‪ ،‬مقابل ‪ 145‬درهم للشخص شاملة مرشوبني‪،‬‬ ‫و‪ 70‬درهم صايف لألطفال من عمر ‪ 12-2‬سنة‪.‬‬ ‫نكهات من جنوب‬ ‫استمتع بنكهات فريدة من نوعها من جنوب الهند‬ ‫يف تانجور من ‪ 24-12‬أبريل‪ ،‬و استمتع كذلك بالقامئة‬ ‫املصغرة من األطباق التقليدية و املرشوبات املنعشة‪.‬‬ ‫* األسعار قابلة لرسوم خدمة ‪ ٪ 10‬ورسوم سياحة ‪.٪ 6‬‬

‫‪36‬‬

‫‪The Source‬‬

SourcelingS Hi Al Ain, I’m Henry Bromley-Hall. I am 3 years old and absolutely love my new home here in the Garden City. When I’m not busy enjoying school with my friends and teacher, Mrs. Habib, you can find me playing or swimming with my mum and dad in the many delightful parks and resorts around the UAE. Unlike back home in Northern England, the sun is always shining and Daddy says it’s almost as bright as Mummy’s brilliant smile! My favourite thing to do is pretending I am James Bond. He is by far the best spy in the world and one day I am going to be just like him! Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫مرحبا‬ ‫ و قد أحببت بيتي الجديد هنا يف مدينة‬،‫ سنوات‬3 ‫ و عمري‬،‫اسمي هرني بروميل هول‬ ‫ ميكنكم‬،‫ و عندما ال أكون مشغوال باالستمتاع مع أصدقايئ و معلمتي يف املدرسة‬،‫الحدائق‬ ‫أن تجدوين ألعب أو اسبح مع أمي وأيب يف العديد من املتنزهات واملنتجعات يف جميع‬ ‫ استمتع بالشمس‬،‫ وعىل عكس منزيل يف موطني الواقع يف شامل إنجلرتا‬،‫أنحاء اإلمارات‬ ‫ و من األمور املفضلة‬.‫املرشقة دامئا هنا و يقول أيب انها تقريبا مرشقة كابتسامة أمي الرائعة‬ ‫ و أريد أن أصبح مثله يف‬،‫ أفضل جاسوس يف العامل‬،‫لدي هي التظاهر بأين جيمس بوند‬ .‫يوم من األيام‬

Test your knowledge 2. Apatosaurus is also widely known by what other name? 3. What is the name of the world’s largest reef system? 1) 7 2) Brontosaurus 3) Great Barrier Reef 38

The Source

‫)كمالعباًأساسياًيضمفريقهويك‬1 ‫الجليد؟‬ ‫)مااسمالدولتنيالتنييقعبينهام‬2 ‫مضيق جبل طارق ؟‬ ‫) مباذا تتس ّبب حركة القمر حول األرض؟‬3 6 )1 ‫) املغرب واسبانيا‬2 ‫) املد و الجزر‬3

1. Pure water has a pH level of a around?

Story time

TRU & NELLE

by G. Neri Long before they became famous writers, Truman Capote (In Cold Blood) and Harper Lee (To Kill a Mockingbird) were childhood friends in Monroeville, Alabama. This fictionalized account of their time together opens at the beginning of the Great Depression, when Tru is seven and Nelle is six. They love playing pirates, but they like playing Sherlock and Watson-style detective . . .

‫لمحة عن كتاب‬ ‫حكاية الفيل‬

‫ لورين سانت جون‬:‫الكاتب‬

‫غريب رشير بيت مارتني يف محمية ساوبونا‬ ‫يهدد‬ ٌ ‫ فتعزم عىل أن تفعل كل‬،‫للحيوانات وزرافتها البيضاء‬ ‫ يتعني عليها‬،‫ ولتتمكن من ذلك‬.‫ما بوسعها لتحميها‬ ‫ والسفر إىل‬،‫ املجازفة بحياتيهام‬،‫ بِن‬،‫وعىل أعز أصدقائها‬ ‫ وهناك يكتشفان مؤامرة خبيثة تهدد‬.‫صحاري ناميبيا‬ .‫وجود كل إنسان وحيوان عىل تلك البقعة من األرض‬

WORD SEARCH CLEANING K B S L Z B J H B T K A P G B A H R T D A F N U R E O Q S D

J E M U A Q M A Z V L I M C E Z X O W S S J N A R M W W L R

Y H O Z M H H C V E X G K O N B D R Q Y N U A W B K W O T D H T B J Q U S J M T Q T K H D Q S M L M Z E N G P Y S X V T

M D B K V F E S B H O C D U J L B S T A I N L K N C O H G Q K I U O J H I S Y Z V H J C T

the smallest dog is the Chihuahua it takes 5 years for an oyster to produce a medium sized pearl an elephant's trunk can hold over 5 litres of water

baby rattlesnakes are born in August and September a giraffe can go longer without water than a camel Albert Einstein never knew how to drive a car

a banana contains 75% water

jellyfish don't have a brain

a female ferret is called a jill

Find 10 Differences

The Source