The Source – العدد 25- اللغة العربية

‫‪The Source‬‬ ‫ﺍﻹﺻﺪﺍﺭ ‪ 30 - 25‬ﺃﻏﺴﻄﺲ ‪2012‬‬

‫ﹸ‬ ‫متعة العوﺩﺓ‬ ‫إلى المدرسة‬ ‫في‬

‫‪10‬‬

‫وﺻﻔﺎت ﻃﻌﺎم‬

‫ﻟﺬﻳﺬة‬

‫ﻟﻌﻠﺒﺔ اﻟﻐﺪاء‬

‫ﻃرﻕ!‬

‫ارﺑﺢ!‬

‫استعد‬ ‫ل‬ ‫لمدرسة بربﺢ‬

‫م‪٠‬ن‪ ٢٥‬ﺩرهم‬ ‫‪Babyshop‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ‬

‫لﻸﻣﻬﺎﺕ‬

‫ﻋودﺓ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ‪ :‬كتابة السيرﺓ الذاتية‬

onetoone, Ain Al Faida

The newest destination for travelers has opened its doors for phase one, located in the heart of Al Ain, One to One Hotel & Resort, Ain Al Faida welcomes you for an unforgettable experience.

A quiet resort, lusciously designed and nestled among the Jebel Hafeet Mountains.

Feel at home in this ideal combination with personalized attention for travelers to enjoy a relaxing stay.

Daily buffet followed by a savoring shisha while enjoying an evening of live entertainment.

For reservations or more information, please contact us at +971 3 7014444 ain al faida hotel & resort Al Wagan Road, p.o.box 67715, Al Ain, UAE. t. +971 3 7014444 f. +971 3 7014445 e: info.ainalfaida@onetoonehotels.com w:onetoonehotels.com

Aailati

‫‪Source‬‬

‫‪The‬‬

‫اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎت‬ ‫‪19‬‬

‫‪11‬‬

‫‪8‬‬

‫اﻟﺒﺮﻳﺪ‬

‫‪9‬‬

‫ا ﺧﺒﺎر‬

‫ﻫﺬه اﻟﺼﻔﺤﺔ ﺗﺨﺼﻚ أﻧﺖ! أرﺳﻞ ﻟﻨﺎ ﻗﺼﺎﺋﺪك‬ ‫أو اﻟﺼﻮر أو اﻟﺮﺳﺎﺋﻞ وﺷﺎﻫﺪﻫﺎ ﻣﻨﺸﻮرة ﺑﺎﺳﻤﻚ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺠﻠﺔ‪ ،‬اﻃﺮح ﻋﻠﻴﻨﺎ أﺳﺌﻠﺘﻚ‪ ،‬وﺧﺬ ﺑﻌﺾ ا¬رﺷﺎدات‬ ‫ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻴﺌﺔ‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪24‬‬

‫اﻟﻌﻨﺎوﻳﻦ ا ﺳﺒﻮﻋﻴﺔ ﻟ·ﺧﺒﺎر اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ واﻟﻮﻃﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫‪ 11‬اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‬

‫آﺧﺮ ا ﺧﺒﺎر اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ‬

‫‪ 12‬ﻣﻘﺎﻟﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬

‫ُ‬ ‫ﻣﺘﻌﺔ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻤﺪرﺳﺔ ﻓﻲ ﻋﺸﺮ ﻃﺮق!‬

‫‪ 15‬ﺷﺒﺎب‬

‫ﺷﺤﻦ ﺑﻄﺎرﻳﺔ اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻟﺬﻛﻴﺔ‬

‫‪ 21‬ﻣﻔﻜﺮة‬

‫‪ 16‬اﻟﻤﺠﻠﺲ‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﺧﻄﻄﻚ ﻟ·ﺳﺒﻮع اﻟﻘﺎدم أو ﻣﺎ ﺑﻌﺪه؟‬ ‫ﺷﺎﻫﺪ ﻣﻔﻜﺮﺗﻨﺎ ‪Â‬ﺧﺮ ا ﺣﺪاث واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺼﻞ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺪوﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻖ أﺟﺪادﻫﺎ‪ :‬ﻣﺮﻳﻢ اﻟﺸﺎﻣﺴﻲ ﺗﺪﻋﻮ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎح ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺎﻓﺔ وﻋﺎدات دوﻟﺔ ا¬ﻣﺎرات‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻤﺨﻴﻢ اﻟﺴﻴﺎﺣﻲ اﻟﺬي‬ ‫أﻧﺸﺄﺗﻪ ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ‪.‬‬

‫‪ 18‬اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬

‫‪ 22‬وﺻﻔﺎت ﻃﻌﺎم‬

‫ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ا ﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﻌﻴﻦ‬ ‫ﻟﻨﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ آراﺋﻬﻢ وأﻓﻜﺎرﻫﻢ ﺑﻤﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻌﻮدة‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻤﺪرﺳﺔ‪.‬‬

‫وﺻﻔﺎت ﻃﻌﺎم ﺷﻬﻴﺔ ﻟﺘﺠﺮﺑﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻚ‪.‬‬

‫‪ 23‬ا ﻋﻤﺎل‬

‫‪ 20‬اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ‬

‫ﻛﻴﻒ ﺗﻜﺘﺐ ﺳﻴﺮة ذاﺗﻴﺔ وﻣﻬﻨﻴﺔ ﻣﻤﻴﺰة ؟‬

‫ﻫﺬه اﻟﻤﺮة ا وﻟﻰ اﻟﺘﻲ ﻳﺬﻫﺐ ﻓﻴﻬﺎ أﻃﻔﺎﻟﻚ‬ ‫ﺗﺴﻬﻞ‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻤﺪرﺳﺔ؟ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺣﺘﻰ‬ ‫ّ‬ ‫ﻋﻠﻴﻚ ﻫﺬا اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫‪ 24‬أﺳﻠﻮب اﻟﺤﻴﺎة‬ ‫أﻧﺖ أﻗﻮى‪...‬ﻣﻊ اﻟﻜﺎراﺗﻴﻪ‬

‫‪26‬‬

‫‪ 25‬إﻣﺎرﺗﻲ‬

‫ﻣﺮﻛﺰ اﻟﻌﻴﻦ ﻟﻠﻤﺆﺗﻤﺮات‪ ،‬ﻣﺎ ﻫﻮ ﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ؟‬

‫‪ 26‬ﻋﺎﻟﻤﻲ‬

‫اﻟﻮﺟﻪ ا‪Â‬ﺧﺮ ل ”ﺳﻴﺪﻧﻲ“‬

‫ﻋﺮوض اﻟﺴﻴﻨﻤﺎ‬ ‫ﻟﻠﺘﺴﻠﻴﻪ‬

‫ﺭسﺎلﺔ ﺍلﻤﺤﺮﺭ‬

‫الحب أن‬ ‫بعد عطلة عيد الفطر السعيد وغياب أسبوع عن قرائنا األعزاء‪ ،‬أقول لكم بكل‬ ‫ّ‬ ‫‪ The Source‬عادت لكم مرة أخرى مليئة بالنشاط‪ ،‬ومستعدة لتقدم لكم ما يف جعبتها من قصص‬ ‫وأخبار‪ .‬آمل أنكم استمتعتم بعطلتكم‪ ،‬وقضيتم وقتاً رائعاً مع عائالتكم وأصدقائكم وأحبائكم‪.‬‬ ‫ازدحمت شوارع املدينة مرة أخرى‪ ،‬ويبدو أن العطلة الصيفية قد شارفت عىل االنتهاء‪ .‬مل يسبق‬ ‫قبالً أن قضيت فرتة الصيف كاملة هنا‪ ،‬لكن عﲇ أن أعرتف أنني سعيدة جدا ً بانتهائها‪ -‬رغم أنها‬ ‫مل تكن سيئة أبدا ً‪ ! -‬بالتأكيد كانت الحياة أهدأ قليال‪ ،‬ودرجة الحرارة ارتفعت إىل أوجها‪ ،‬لكن هذا‬ ‫أتاح ﱄ كثريا من الوقت ملشاهدة مسلسﲇ املفضل »لعبة العرش الحديدي« والعمل‪ ،‬واالستمتاع‬ ‫بأشعة الشمس والبحر! صدقوﻲﻧ هذا صعب كثريا ً عىل فتاة كانت تعيش يف اسكوتلندا‪.‬‬ ‫بقي أسبوع تقريباً عىل بداية العام الدراﳼ‪ ،‬لذا قررنا أن نسلط الضوء هذا األسبوع عىل »العودة‬ ‫إىل املدرسة«‪ .‬سوا ًء كنت أماً أم أباً أم معلامً أم طالباً‪ ،‬فهذا الوقت من السنة يكون محموماً قليالً‪،‬‬ ‫ونحن متحمسون كثريا ً لنقدم لكم أفضل النصائح التي ميكن أن تساعدكم يف هذه الفرتة للتخلص‬ ‫من التوتر‪ .‬كان موضوع »املرأة العﴫية« حول ذهاب طفلها الصغري للمرة األوىل إىل املدرسة‪،‬‬ ‫لذا قدمنا لها بعض الخطوات التي ستساعدها يف تجاوز هذه املرحلة العاطفية والحساسة‪ ،‬أما‬ ‫»وصفات الطعام« فقد خصصناها لنقدم لكم وجبات صحية ميكن ألطفالكم أخذها معهم إىل‬ ‫فريق من املختصني لتقديم بعض النصائح ألولياء األمور‬ ‫املدرسة ‪ .‬ويف مجال »التعلم«‪ ،‬ساعدنا ٌ‬ ‫ميكن القيام بها إلعداد أطفالهم لبدء العام الدراﳼ‪ ،‬كام سألنا الصغار عن مشاعرهم حول العودة‬ ‫إىل املدرسة بعد عطلة صيفية طويلة‪.‬‬

‫‪Source‬‬

‫المدير العام‬ ‫ﻣﻨﻰ ﺣﻨﺎﻭﻱ‬ ‫رﺋيسة تحرير المﺠلة‬ ‫ﻣﻬﺮﺓ سﻌﻴﺪ ﺍلﻤﻬﻴﺮﻱ‬ ‫محرر المﺠلة‬ ‫هﺎﻳلﻲ سﻜﻴﺮﻛﺎ‬ ‫مساﻋد محرر المﺠلة‬ ‫ﺧﺪﻳﺠﺔ سﺎلوﺟﻲ‬ ‫كاتبة‬ ‫ﻣﻬﺎﻙ ﻋﻼﻡ‬ ‫مﺼمم رسوم أوﻝ‬ ‫ﻏلﻤﻴﺔ ﻏلﻤﻴﺔ‬ ‫مﺼمم رسوم‬ ‫ﹸ‬ ‫ﺷﺮﻑ ﺍلﺪﻳﻦ‬ ‫سﻜﻨﺪﺭ‬ ‫مدقﻖ لﻐة ﻋربية أوﻝ‬ ‫سﺎﻣﻲ ﺭﺍﺷﺪ‬ ‫مترجم ‪ /‬مساﻋد مدقﻖ لﻐة ﻋربية‬ ‫هﻨﺎدﻱ ﺟﻤﻴﻞ‬ ‫مترجم أوﻝ‬ ‫ﻧﺮﻣﻴﻦ ﺍﻷسﻌﺪ‬ ‫مدير المالية واإلﺩارﺓ‬ ‫ﺣﻨﻴﻦ ﻓﺮﻳﺪ‬ ‫مدير مبيعات‬ ‫ﺟو ﻣﺎﺛﻴو‬

‫يف النهاية‪ ،‬أعطي أطفالك بعض األقالم واألوراق ليبدأوا الرسم‪ ،‬ويشاركوا يف مسابقتنا الرائعة‬ ‫املقدمة من محالت ‪ Babyshop‬قد يحالفهم الحظ ويربحوا قسيمة رشائية مببلﻎ ‪ 250‬درهامً‪.‬‬

‫مﺼور‬ ‫ﻣﺤﺴﻦ سلﻴم‬

‫قراءة ممتعة!‬

‫مدير التوﺯيع‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ﺻقﺮ‬

‫‪Hayley Skirka‬‬

‫‪The‬‬

‫المساهمون‬ ‫بوب ستودهولم‪ ،‬ﺭﻳﺎﻥ ﻳﻌقوب ﺍلﺒﻴﻜﻌﺪﻱ‪،‬‬ ‫ﺭﻭﺍد ﻧﺎﺻﺮ‪ ،‬ﺁلﻴﻜﺲ ﺣﻨﺎﻭﻱ‪ ،‬لوﺭﻳﻦ ﻣﻴﻨﻲ‪،‬‬ ‫بﺎﺭبﺮﺍ ﻛﺮﻳﻤﺮ‪ ،‬ﻣﻞ ﻛﺮﻳﻔﻦ‬ ‫ﻟﻼﺗﺼﺎل ﺑﻨﺎ‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫ﻗﺴﻢ ا ﻋﻼن‬ ‫‪advertising@thesourceuae.com‬‬ ‫‪@thesourceuae‬‬

‫‪thesourceuae‬‬

‫ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻫﺬا ا ﺳﺒﻮع ﻣﺴﺎﺑﻘﺔ ﻣﻤﻴﺰة‪ ،‬ﻓﺮﺻﺔ رﺑﺢ ﻗﺴﻴﻤﺔ ﺑﻘﻴﻤﺔ ‪ 250‬درﻫﻢ ﻣﻦ ﻣﺤﻼت‬ ‫”‪ !“Babyshop‬ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻓﺘﺢ اﻟﺼﻔﺤﺔ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ وﺳﻂ اﻟﻤﺠﻠﺔ ‪ .‬ﻧﺤﻦ‬ ‫ﻣﺎزﻟﻨﺎ ﻧﺮﻏﺐ ﺑﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻋﻨﻜﻢ‪ ،‬أرﺳﻠﻮا ﻟﻨﺎ رﺳﺎﺋﻠﻜﻢ أو ﻗﺼﺎﺋﺪﻛﻢ أو ﻣﻘﺘﺮﺣﺎﺗﻜﻢ‬ ‫أو اﻟﺼﻮر ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺮﻳﺪ ا¬ﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ‪competition@thesourceuae.com‬‬

‫ال يُسمح بإعادة نﴩ أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو‬ ‫رخص ِة كتابية من مجل ِة ‪ ،The Source‬والتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنﴩ‪.‬‬ ‫إ ّن كالً من مجلة ‪ The Source‬وسامرت دزاين للنﴩ الَ تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة‬ ‫ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة‪ .‬كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر‬ ‫واآلراء ال تعكس بالﴬورة وجهة نظر مجلة ‪ The Source‬أو سامرت دزاين للنﴩ أو أ ّي‬ ‫ِم ْن مؤسساته الفرعيةِ‪ ،‬لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب‪ .‬مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض‬ ‫اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادلةِ‪.‬‬ ‫حقوق الطبع © ‪ 2012‬ملجل ِة ‪ The Source‬وسامرت دزاين للنﴩ‪ ،‬ومؤسساته الفرعية‪.‬‬ ‫جميع الحقوق محفوﻇة‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪7‬‬

‫‪Inbox‬‬ ‫أكتب ألقول ل‬ ‫كم بأنني قرأت قصة‬ ‫خليفة الشام‬ ‫يس‪ .‬إنه فنان رائع‪ ،‬أنا‬ ‫أيضاً فنان‪ .‬الق‬ ‫صة ألهمتني وجعلتني‬ ‫أشعر بسعادة حقيقية‪.‬‬ ‫ﻓﻴﺼﻞ اﻟﻨﺎﺑﻠﴘ‪ -‬اﻟﻌﻦﻴ‬

‫ل‪!The Source‬‬

‫اﺳﺄ‬

‫أجد ﻋربة لبيع البوﻇة في العين يمكن‬ ‫أين ﹸ‬ ‫استﺌﺠارها للحفالت الﺨاصة؟‬

‫جميع األطفال يحبون البوﻇة‪ ،‬وعرب ٌة لبيع‬ ‫البوﻇة يف حفلتهم سيكون الحدث األكرث متيزا ً‬ ‫وروعة‪ .‬يف الوقت الحارض ال يوجد عربات لبيع‬ ‫البوﻇة يف العني‪ ،‬لكن ميكنك التواصل مع رشكة‬ ‫“ديزرت تشل” يف دﻲﺑ لرتتيب زيارة خاصة بك‪.‬‬ ‫ملزيد من املعلومات يرجى التواصل مع السيد ” أزير” عىل هاتف‬ ‫رقم ‪ 0556674860‬أو السيد “جينيسس” عىل الرقم ‪ 050868599‬أو‬ ‫قم بزيارة املوقع التاﱄ ‪www.desertchill.ae‬‬

‫إىل وطني‬ ‫متوﻲﻧ‬ ‫جدا ً جدا ً‪ ،‬ألنكم أخذ مل األسبوع‬ ‫حول العا‬ ‫أنا سعيدة قالة العيد‬ ‫ما قرأت م‬ ‫عند‬ ‫املاﴈ‪.‬‬ ‫ﺒﻮن‪ -‬اﻟﻌﻦﻴ‬ ‫دﻳﺎ ﻻﻣ‬

‫اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫ ﺻﺪاﻗﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ ‪-‬‬‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺼﻐﺎر‬ ‫أغلق صنبور املياه عند تنظيف األسنان‪ ،‬بلل فرشاة‬ ‫األسنان ثم أغلق الصنبور! لتحفظ املاء والطاقة‪.‬‬ ‫تحدث مع معلمة العلوم يف املدرسة واسألها عن‬ ‫إمكانية زراعة بعض البذور العضوية‪ ،‬وكيفية استخدام‬ ‫السامد لتغذيتها‪ .‬هذا بالطبع سيعطي مدير املدرسة‬ ‫انطباعاً جيدا ً عنك‪.‬‬ ‫احرص عىل إغالق التلفاز والحاسوب واألضواء املنزلية‬ ‫عند االنتهاء من استخدامها‪ ،‬وانزع القابس عنها‪ ،‬وال‬ ‫تنس أن تذكّر والديك بذلك‪.‬‬ ‫هل فكرت يوما بسبب زيادة الحرارة املنبعثة من‬ ‫الحاسوب أو األلعاب الكهربائية عند استخدامها ملدة‬ ‫طويلة؟ إنها تستهلك معدال كبريا من الكهرباء والطاقة‬ ‫مقارنة مبشاهدة التلفاز فقط‪ .‬احفظ الطاقة باللعب‬ ‫خارجاً يف الهواء الطلق‪.‬‬

‫كلمة‬ ‫سبوﻉ‬ ‫األ‬

‫ﻣﻴﺪﻭﺭﻱ ﻳوﺷﻴﻨﻲ‪ :‬ﻗلﻌﺔ ﺍلﺠﻴﻤﻲ‬

‫ﹶت ﹶﺄ ﹼلﻰ‬ ‫ﺗﺄﺗﻲ ﺑﻤﻌﻨﻰ ‪:‬‬

‫‪.‬تأىل املجته ُد فحقق أحالمه‪.‬‬ ‫‪ .1‬اجتهد‪ :‬بذل ما يف وسعه ّ‬ ‫الرجل أن ي ّرب والديه‪.‬‬ ‫تأىل ُ‬ ‫‪َ .2‬حلف ‪ :‬أقسم‪ّ .‬‬ ‫هذه الكلمة من املعجم الوسيط‪ ،‬يرجى كتابة جملة أو اثنتني‬ ‫تحتوي عىل هذه الكلمة‬ ‫‪8‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫ادع والديك وأصدقاءك وآباءهم للمشاركة يف تخصيص‬ ‫يوم لتنظيف الصحراء‪.‬‬ ‫أعد تعبئة قنينة املاء من الربادات املوجودة يف الخارج‪.‬‬

‫أوﻗﺎتاﻟﺼﻼة‬

‫المﻐرﺏ‬

‫العﺸاﺀ‬

‫األيام‬

‫الفﺠر‬

‫الﺸروﻕ‬

‫الظهر‬

‫العﺼر‬

‫‪8:07‬‬

‫الﺨميﺲ‬

‫‪4:39‬‬

‫‪5:57‬‬

‫‪12:18‬‬

‫‪3:46‬‬

‫‪6:37‬‬

‫الﺠمعة‬

‫‪4:39‬‬

‫‪5:58‬‬

‫‪12:18‬‬

‫‪3:46‬‬

‫‪6:36‬‬

‫‪8:06‬‬

‫السبﺖ‬

‫‪4:40‬‬

‫‪5:58‬‬

‫‪12:17‬‬

‫‪3:46‬‬

‫‪6:35‬‬

‫‪8:05‬‬

‫األﺣد‬

‫‪4:40‬‬

‫‪5:58‬‬

‫‪12:17‬‬

‫‪3:46‬‬

‫‪6:35‬‬

‫‪8:05‬‬

‫االﺛنين‬

‫‪4:40‬‬

‫‪5:58‬‬

‫‪12:17‬‬

‫‪3:45‬‬

‫‪6:34‬‬

‫‪8:04‬‬

‫الثالﺛاﺀ‬

‫‪4:41‬‬

‫‪5:59‬‬

‫‪12:16‬‬

‫‪3:44‬‬

‫‪6:32‬‬

‫‪8:02‬‬

‫األربعاﺀ‬

‫‪4:42‬‬

‫‪5:59‬‬

‫‪12:16‬‬

‫‪3:44‬‬

‫‪6:31‬‬

‫‪8:01‬‬

‫اﻷﺧﺒار‬

‫العين موﻝ يحتضن أﺛﻘل‬ ‫كتاﺏ في العالم‬

‫يُعرض يف ساحة النجوم‪ /‬العني مول كتاب “هذا محمد‬ ‫صىل الله عليه وسلم” الحائزعىل شهادة موسوعة جينس‬ ‫لﻸرقام القياسية من تأليف وإعداد الكاتب والعالمة‬ ‫الدكتور عبد الله عبد العزيز املصلح أمني عام مجمع‬ ‫بحوث الفقه اإلسالمي يف الرياض ‪.‬‬ ‫ويعد هذا الكتاب األغىل يف العامل حيث بلغت تكلفته ‪11‬‬ ‫مليون درهم‪ ،‬ويتألف من ‪ 420‬صفحة من الجلد والورق‬ ‫ويزن ‪ 1000‬كغم‪ .‬واستغرق تأليفه ‪ 16‬شهرا‪.‬‬

‫مﴩوع الكتاب جاء يف وقت يشهد فيه وضع األمة‬ ‫اإلسالمية أزمات وإساءات بلغت حدا ً غري مسبوق‪ ،‬وطالت‬ ‫النبي الكريم محمد ‪ -‬صىل الله عليه وسلم‪ -‬لذا فإ ّن‬ ‫َ‬ ‫هدف املﴩوع هو الرتكيز عىل إﻇهار عظمة شخصية‬ ‫النبي سيدنا محمد ‪ -‬صىل الله عليه وسلم‪ -‬وحياته من‬ ‫خالل إصدارات عاملية كهذا الكتاب‪ ،‬ونﴩ الوعي حول‬ ‫اإلسالم واملسلمني‪.‬‬ ‫بعد عرض الكتاب يف مدينة الحدائق‪ ،‬سيتم نقله إىل‬ ‫الكويت واململكة العربية السعودية وعواصم إسالمية‬ ‫أخرى‪.‬‬

‫هندﻱ يفوﺯ‬ ‫بسيارﺓ‬ ‫المبرجيني‬ ‫جاالرﺩو‬ ‫كان يوم الخميس املاﴈ األروع واألكرث حامسة يف حياة‬ ‫سوﻲﺑ عبدالله ‪.‬‬ ‫عبدالله من الجالية الهندية يقطن مدينة العني‪ ،‬تَسلّم‬ ‫مفاتيح سيارته من طراز المبورجيني جاالدرو‪LP550‬‬ ‫والتي تصل قيمتها إىل ‪ 750‬ألف درهم‪.‬‬ ‫الرجل ذو األربع واألربعني عاماً تبضع يف مركز الجيمي‬ ‫مول‪ ،‬وحصل بقيمة مشرتياته عىل قسيمة دخل فيها‬ ‫السحب عىل السيارة‪ .‬مل تسعه الفرحة عندما أعلنوا اسمه‬ ‫كفائز بالسيارة األروع يف العامل‪ ،‬يقول عبدالله معلّقا ‪ “ :‬أنا‬ ‫لن أقودها‪ ،‬وال حتى مرة واحدة‪”.‬‬ ‫يفكر السيد عبدالله يف بيعها والذهاب يف إجازة إىل الهند‪،‬‬ ‫وبعدها العودة إىل الدولة للبدء مبﴩوعه الخاص مع‬ ‫أخويه‪ ،‬وأيضاً سيقوم بسداد قرضه يف الهند حتى ال ترتاكم‬ ‫عليه الديون‪.‬‬

‫ﺧﺪﻣﺔ ﺟﺪﻳﺪة للﻨﻘﻞ‬ ‫ﺑالحاﻓﻼﺕ ﺑيﻦ‬ ‫أﺑوﻇﺒﻲ ﻭالﻌيﻦ‬ ‫خالل عطلة عيد الفطر وفّرت هيئ ُة أبوﻇبي للنقل حافالت‬ ‫‪ X90‬الﴪيعة لنقل الركاب بني أبو ﻇبي والعني‪ ،‬الخدمة‬ ‫القت نجاحا وإقباال من املسافرين كونها تعمل بني الرابعة‬ ‫والنصف عﴫا ً حتى منتصف الليل‪ .‬تنطلق الحافل ُة بشكل‬ ‫منتظم كل نصف ساعة برحلة تستغرق الساعة ونصف‬ ‫الساعة دون توقف‪ ،‬مام يوفّر خمس عﴩة دقيقة من‬ ‫الوقت األصﲇ‪.‬‬ ‫ت ّم رفع تكلفة الرحلة ل ‪ 15‬درهامً مقابل اختصار الوقت‬ ‫وتوفري راحة أكرب للمسافر‪ .‬قال لنا محمد خان‪ ،‬أحد‬ ‫املسافرين املعتادين‪“ :‬أنا ال أمانع بدفع مبلﻎ إضايف‪ ،‬ألقلل‬ ‫من مدة الرحلة‪”.‬‬ ‫دائر ُة النقل يف أبوﻇبي مل تؤكد فيام إذا كانت ستستم ّر‬ ‫بتقديم الخدمة‪ ،‬أم أنها ُوضعت للتخفيف من ازدحام‬ ‫الركاب خالل إجازة العيد‪.‬‬

‫ﺣﺮﻳﻖ ﻓﻲ‬ ‫الﻌيﻦ‬ ‫سيطرت فرق دفاع مدﻲﻧ العني‪ ،‬والتدخل الﴪيع التابعة‬ ‫إلدارة الطوارئ والسالمة العامة بﴩطة أبوﻇبي‪ ،‬عىل‬ ‫حريق شب األسبوع املاﴈ‪ ،‬ببناية يف املنطقة الصناعية‬ ‫بالعني دون وقوع إصابات‪.‬‬ ‫تلقت غرفة العمليات بالغاً يف حدود الساعة الواحدة‬ ‫و ‪ 18‬دقيقة ﻇهر الثالثاء‪ ،‬يفيد بوقوع حادث حريق يف‬ ‫بناية مكونة من تسعة محال‪ ،‬تحركت عىل الفور الفرق‬ ‫املختصة ووصلت إىل املوقع بعد أربع دقائق من ورود‬ ‫البالغ وبارشت عملية اإلطفاء فور وصولها‪.‬‬ ‫وقال مدير إدارة الدفاع املدﻲﻧ يف العني‪ ،‬املقدم راشد حمر‬ ‫عني الدرمﻲﻜ‪ “ :‬مل يسفر عن الحريق أية إصابات‪ ،‬وتجري‬ ‫التحقيقات ملعرفة مسببات اندالعه”‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪9‬‬

‫اﻷﺧﺒار‬

‫تﻀاﻋﻒ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﻣﺮﺽ‬ ‫الﺴكﺮ‬

‫رﺣﻼت ﺟﻮﻳﺔ‬ ‫داﺧﻠﻴﺔ ﻟﻠﻤﺮة ا وﻟﻰ‬ ‫أعلن طريان رأس الخيمة إحدى الناقالت الوطنية يف‬ ‫الدولة عزم الﴩكة عىل تسيري رحالت جوية داخلية بني‬ ‫رأس الخيمة وأبوﻇبي‪ ،‬اعتبارا ً من ‪ 3‬اكتوبر املقبل‪ ،‬بهدف‬ ‫تقريب املسافة بني العاصمة والقاطنني يف رأس الخيمة‬ ‫واإلمارات الشاملية‪ .‬حيث سيتم إطالق أربع رحالت‬ ‫أسبوعياً‪ ،‬وميكن الدخول والخروج من كال املطارين بإبراز‬ ‫الهوية الوطنية دون الحاجة إىل جواز السفر‪.‬‬ ‫وقال “جون بريفورد” الرئيس التنفيذي باإلنابة لﴩكة‬ ‫طريان رأس الخيمة‪“ :‬مع إطالق رحالت أبوﻇبي‪ ،‬فإننا‬ ‫نقدم لسكان رأس الخيمة واإلمارات الشاملية‪ ،‬خيارات‬ ‫جديدة للتواصل بالعاصمة‪”.‬‬ ‫جاء بروز رشكة طريان رأس الخيمة كناقل وطني متزامناً‬ ‫مع الجهود املكثفة لتقديم إمارة رأس الخيمة كوجهة‬ ‫سياحية مميزة وجاذبة لرجال األعامل واالستثامر‪ ،‬وأدى‬ ‫لزيادة كبرية يف أعداد املسافرين عرب مطار رأس الخيمة‬ ‫الدوﱄ‪.‬‬

‫متثل نسبة املصابني مبرض السكري يف دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة حواﱄ ‪ %20‬من عدد السكان‪ ،‬وهي نسبة‬ ‫مرتفعة وتشكل خطرا عىل صحة املحتمع‪.‬‬

‫ورد يف الدراسات الحديثة ملنظمة الصحة العاملية‪ ،‬أنه من‬ ‫املتوقع بحلول عام ‪ 2030‬أن ترتفع معدالت املوت إىل‬ ‫الضعف بسبب مرض السكر حول العامل‪.‬‬

‫وعىل الرغم من انتقال اإلمارات من املركز الثاﻲﻧ إىل املركز‬ ‫العارش بنسبة اإلصابة باملرض بني السكان وهو تقدم‬ ‫ملحوظ‪ ،،‬إال أنه مازال هناك العديد من التدابري التي‬ ‫يجب القيام بها‪.‬‬

‫كام ورد يف صحيفة “‪ ،”Gulf News‬أن الدكتور خالد‬ ‫الغفيﲇ‪ ،‬يف املستشفى السعودي األملاﻲﻧ يف دﻲﺑ قال‪“ :‬إن‬ ‫سكان دولة اإلمارات غالباً ما يتأخرون باكتشاف املرض‪،‬‬ ‫أي حتى يرتفع عن املعدل الطبيعي‪ .‬ولو ت ّم اكتشافه يف‬ ‫مراحله األوىل ألمكن الشفاء منه‪”.‬‬

‫ﻃيﺮاﻥ اﻻتحاﺩ‬ ‫ﻳﺨﻔﺾ رﺣﻼته‬ ‫ﺇلﻰ سورﻳا‬

‫تﺠﻨﺐ الﻨوﻡ ﺩاﺧﻞ الﺴيارة‬ ‫أصدر خرباء السموم باإلدارة العامة لﻸدلة الجنائية وعلم‬ ‫الجرمية تحذيرا ً حول النوم داخل السيارة مع تشغيل‬ ‫املكيف‪ ،‬حيث قالوا أنها عملية انتحار بطيئة تؤدي إىل‬ ‫اختناق الشخص ومن ثم موته‪.‬‬ ‫وأوضح املقدم خبري أول كيمياﻲﺋ خالد السميطي األمر‬ ‫بقوله‪ :‬ما يحدث عند التعرض للغاز السام أنه يدخل يف‬ ‫‪10‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫نفس املسار مع األوكسجني إىل الدم‪ ،‬وهذه العملية تحرم‬ ‫األنسجة من الكمية الالزمة من األوكسجني مام يؤدي إىل‬ ‫االختناق‪.‬‬ ‫عند إغالق السيارة فإن درجة الحرارة ترتفع أكرث من‬ ‫أربع درجات خالل الساعة الواحدة‪ ،‬حتى مع فتح النوافذ‬ ‫وعمل املكيف‪ ،‬كام أ ّن السيارات األقدم عمرا ً هي األكرث‬ ‫خطورة‪ ،‬والخطر هنا يهدد السائقني والركاب جميعا‪.‬‬

‫أعلن االتحاد للطريان ‪ -‬الناقل الوطني لدولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة‪ -‬األسبوع املاﴈ تخفيض عدد الرحالت‬ ‫املتجهة إىل دمشق مبعدل أربع رحالت يف األسبوع أيام‬ ‫السبت واإلثنني والثالثاء والخميس‪.‬‬ ‫وعىل املسافرين الذين حجزوا ُمسبقا عىل الرحالت التي تم‬ ‫إلغاؤها‪ ،‬أو الراغبني بالسفر‪ ،‬أو ملعرفة املوقف التشغيﲇ‬ ‫للﴩكة االتصال عىل هاتف رقم ‪+97125999000‬‬ ‫االتحاد للطريان انطالقا من حرصها عىل سالمة املسافرين‬ ‫تنصحهم بتأجيل سفرهم من وإىل دمشق ‪ ،‬ما مل تكن‬ ‫هناك رضورة ُملحة‪.‬‬

‫‪PHOTO COURTESY OF FEI/PHOTOGRAPHER‬‬

‫الﺮﻳاﺿﺔ‬

‫ﻧﺠاﺡ ﻣﺒﻬﺮ لﺮالﻲ رﻣﻀاﻥ‬

‫الﺸيﺦ ﻣحﻤﺪ ﻳﻔوﺯ ﺑﺬﻫﺒيﺘيﻦ‬ ‫ت ُوج صاحب السمو الشيﺦ محمد بن راشد آل مكتوم‬ ‫نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دﻲﺑ ‪ -‬رعاه‬ ‫الله‪ -‬بطالً بعد انتزاعه ذهبية اللقب الفردي والفرق‬ ‫بصحبة فرسان اإلمارات يف سباق القدرة العاملي للتحمل‬ ‫الذي أقيم األسبوع املاﴈ يف “أوسﻦﺘ بارك” يف سوفولك‬ ‫يف اململكة املتحدة‪ .‬ممتطياً صهوة الجواد “مادجي‬ ‫دوبونت”‪ ،‬حيث قطع مسافة ‪160‬كم يف سبع ساعات‬ ‫وخمس وأربعني ثانية‪.‬‬ ‫يُعد الفوز إضافة رائعة ومهمة لرصيد صاحب السمو‬ ‫الشيﺦ محمد الذي فاز سابقاً يف بطولة العامل للقدرة يف‬ ‫ماليزيا سنة ‪ ،2008‬وبطولة العامل للقدرة يف كنتاﻲﻛ سنة‬ ‫‪.2010‬‬

‫شهدت بطولة العامل للقدرة مشاركة أكرث من ‪ 150‬فارس‬ ‫محرتف من ﻤﺛان وثالثني دولة‪ .‬مشاركة دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة يف السباق والفوز يدل عىل اهتامم الدولة‬ ‫بسباقات الفروسية يف العامل‪.‬‬ ‫بقيادة صاحب السمو الشيﺦ محمد بن راشد تألف‬ ‫الفريق من الفارس الشيﺦ راشد بن دملوك آل مكتوم‪،‬‬ ‫والفارس الشيﺦ ماجد بن محمد آل مكتوم‪ ،‬والفارس‬ ‫الشيﺦ حمدان بن محمد آل مكتوم‪ .‬الشيﺦ راشد حصل‬ ‫عىل امليدالية الفضية‪ ،‬بينام استحق الفارس عﲇ خلفان‬ ‫الجهوري امليدالية الربونزية‪.‬‬

‫للكارتيﻨﺞ‬

‫الدورة الرابعة لتحدي رمضان “سوبر بركس” يف حلبة‬ ‫سباق العني اختتمت األسبوع املاﴈ بحامسة كبرية‪ .‬بعد‬ ‫أن شارك فيها أكرث من ‪ 37‬سائق وقدموا عروضا رائعة‬ ‫ومثرية ومناورات خطرية‪.‬‬ ‫تأهل ‪ 25‬سائق للجولة النهائية من بينهم ستة سائقني‬ ‫هواة‪ .‬حيث تضمنت ‪ 16‬لفة عىل حلبة ‪ 22‬كم‪ .‬انتهت‬ ‫الجولة بحصول سعيد املهريي عىل املرتبة األوىل‪ ،‬وحسني‬ ‫عﲇ حاز املرتبة الثانية‪ ،‬ونال املرتبة الثالثة أحمد الشاميس‪.‬‬ ‫بعد جمع نتائج الجوالت األربع ُوجد أن السائق حسني‬ ‫عﲇ هو الفائز بالدورة كاملة‪ ،‬وجاء “بريس باكنهم والش”‬ ‫يف املرتبة الثانية‪ ،‬وأحمد الشاميس احتل املرتبة الثالثة‪ .‬كام‬ ‫ابتسم الحظ ألحمد الشاميس عندما فاز بالسحب وحصل‬ ‫عىل سيارة سباق ‪ CRG‬يف نهاية الدورة‪.‬‬

‫تﺮﺣيﺐ ﺣار‬ ‫ﺑﻨاﺩﻱ‬ ‫الﻌيﻦ ﻓﻲ ﻣﺪرﻳﺪ‬

‫توجه الفريق األول لكرة القدم بنادي العني إىل مدريد يوم‬ ‫الخميس للبدء بالتحضريات للموسم القادم الذي سيبدأ‬ ‫يوم السبت املوافق ‪ 15‬سبتمرب‪ ،‬حيث ستكون املباراة‬ ‫األوىل بني فريقي العني والجزيرة ضمن مباريات كأس‬ ‫السوبر‪.‬‬ ‫بعد وصول العبي الفريق إىل فندق “كومندرول” يف‬ ‫العاصمة اإلسبانية‪ ،‬استقبلوا برتحيب حار من قبل معجبي‬ ‫نادي “األتلتيكو”حيث رفعوا أعالم نادي العني‪ ،‬والفتات‬ ‫ترحيب مكتوبة باللغتني االنجليزية واإلسبانية‪ ،‬وقام‬ ‫الفندق أيضاً بوضع امللصقات التي تحمل شعار نادي‬ ‫العني باإلضافة إىل عرض إنجازات ومهارات الفريق عىل‬ ‫الشاشات الكبرية‪.‬‬ ‫نجح الفريق يف الحصول عىل لقب الدوري الوطني يف‬ ‫السنة املاضية‪ ،‬ويضع نصب عينيه الفوز مرة أخرى‪ ،‬كام‬ ‫يأمل أيضاً بأن يقدم أدا ًء جيدا ً يف دوري أبطال آسيا ‪.2012‬‬ ‫وسوف يتم اإلفصاح عن التعاقدات الجديدة يف صفوف‬ ‫الفريق خالل فرتة اإلقامة يف اسبانيا‪.‬‬ ‫مدرب نادي العني “أوالريوكوزمن” يشعر بالثقة حيال‬ ‫فريقه‪ ،‬ويأمل بأن يقدم أدا ًء عالياً يخولهم للفوز والحصول‬ ‫عىل اللقب مرة ثانية‪.‬‬

‫ﺟﺪﻭﻝ ﻣﺒارﻳاﺕ ﺑﻄولﺔ ﺁسيا للﺮﻛﺒﻲ الﺴاﺑﻌﺔ‬ ‫أعلن بنك “اتش اس ﻲﺑ ﳼ” واالتحاد اآلسيوي للركبي‬ ‫األسبوع املاﴈ جدول مباريات بطولة آسيا للركبي‬ ‫السابعة والتي ستنطلق يف شهر سبتمرب مبشاركة عﴩة من‬ ‫أبطال فرق آسيا عىل األقل‪.‬‬ ‫الصني إحدى الفرق األساسية التي تشارك عىل نحو‬ ‫مستمر يف هذه البطولة‪ ،‬باإلضافة إىل هونج كونج واليابان‬ ‫وكازاخستان وماليزيا والفلبني وسنغافورة وجنوب كوريا‬ ‫وسريالنكا وتايلند‪ ،‬إىل جانب دولة اإلمارات التي تشارك يف‬ ‫العديد من هذه املنافسات‪.‬‬ ‫سلسلة املباريات التي ستعقد يف ‪ 2012‬ستكون من ثالث‬ ‫مباريات أساسية‪ ،‬أي أكرث مبباراة واحدة عن السنة السابقة‬ ‫مبشاركة منتخب الهند‪ .‬جميع الفرق ستتنافس للتأهل إىل‬ ‫كأس العامل للركبي السابع ‪ ،2013‬الذي سيقام يف موسكو‬

‫السنة القادمة وسيكون النسخة األخرية من هذه البطولة‪.‬‬ ‫هذه املجموعة ستفتتح يف “برونو” يف آخر يوم من شهر‬ ‫أغسطس‪ ،‬حيث ستتنافس فرق الصني وتايوان واإلمارات‬ ‫للرجال‪ .‬وسوف يتبع هذه املسابقة بطولة “شانغهاي”‬ ‫السابعة التي ستقام يومي ‪ 22‬و‪ 23‬سبتمرب مبشاركة دولة‬ ‫اإلمارات العربية املتحدة أيضاً‪.‬‬ ‫بعد انتهاء جميع مباريات بطولة آسيا السابعة ستنتقل‬ ‫املنافسات إىل الهند‪ ،‬لتكون مباراة اإلمارات النهائية يف‬ ‫بومباي يومي ‪ 13‬و ‪ 14‬أكتوبر‪ .‬البطولة التي ستقام يف‬ ‫الهند ستكون حدثاً كبريا ُ حيث سيتنافس فيها أكرث من ‪16‬‬ ‫فريق لتصبح أكرب بطولة آسيوية سابعة حتى اآلن‪.‬‬ ‫أما بالنسبة لفرق اإلمارات النسائية فسوف تشارك يف‬ ‫بطولة الهند يف مدينة “بوﻲﻧ”‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪11‬‬

‫ﻣﻘالﺔ ﺧاﺻﺔ‬

‫ُ‬ ‫ﻣﺘﻌﺔ‬

‫الﻌوﺩة ﺇلﻰ الﻤﺪرسﺔ‬ ‫ﻓﻲ ‪ 10‬ﻃﺮق!‬ ‫بقلم‪ :‬هﺎﻳلﻲ سﻜﻴﺮﻛﺎ‬

‫‪ .1‬اﻟﺘﺴﻮق‬

‫اجعل من اصطحابك لصغارك إىل املتجر لﴩاء اللوازم املدرسية متعة كبرية‪ ،‬حيث‬ ‫ميكنك أن تجد قرطاسية وحقائب ودفاتر عليها الشخصيات الكرتونية املفضلة لديهم‪.‬‬ ‫قم بإعداد قاﻤﺋة تضم‬ ‫جميع ما سيحتاجونه‪،‬‬ ‫وضع ميزانية مناسبة‪.‬‬ ‫أما األطفال األكرب سناً‪،‬‬ ‫سلّمهم القاﻤﺋة وامليزانية‬ ‫ودعهم يختارون ما‬ ‫يريدونه‪ ،‬ز ّودهم بﺂلة‬ ‫حاسبة لجمع األسعار‪،‬‬ ‫وقلم رصاص لشطبها‬ ‫من القاﻤﺋة‪ .‬اسمح‬ ‫للصغار باختيار أشيائهم‬ ‫أيضا‪ ،‬بهذه الطريقة‬ ‫سيشعرون أنهم كأخوانهم األكرب سنا‪.‬‬

‫ألطفالك مثل‪ :‬القمصان‪ ،‬والبلوزات والتنانري والﴪاويل والجوارب والﴪاويل القصرية‬ ‫والقبعات وأي يشء آخر يحتاجونه‪ .‬خذ اسرتاحة لتناول وجبة غداء أو عشاء شهية يف‬ ‫إحدى املطاعم املفضلة لديهم‪ ،‬وإذا استغرق التسوق الكثري من الوقت‪ ،‬قدم لهم طبقا‬ ‫من الحلوى املشكلة‪.‬‬

‫‪ .3‬اﳌﻜﺎن اﻟﺪراﺳﻲ‬

‫من املهم أن ميتلك أطفالك مكانا مخصصا للدراسة أو القراءة أو كتابة الواجبات‬ ‫املنزلية دون قطع سلسلة أفكارهم أو إلهائهم‪ .‬إذا توفرت مساحة فارغة يف غرفة‬ ‫نومهم‪ ،‬ضع فيها مكتبا صغريا وكرسيا وبعض صناديق التخزين‪ .‬أما إن كانت صغرية‬ ‫جدا‪ ،‬فخصص لهم طاولة يف غرفة أخرى لتكون مبثابة “منطقتهم الدراسية‪ ”.‬احرص‬ ‫عىل أن تكون بعيدة عن التلفاز‪ ،‬ودعهم يضعون أقالم رصاص وكتب وأقالم تلوين‬ ‫وحميع ما يحتاجونه يف الدراسة‪ .‬ميكنهم وضع إشارة تحمل عنوان “منطقة دراسية”‬ ‫عىل الطاولة كلام عملوا عليها‪.‬‬

‫‪ .2‬ﺛﻴﺎب ﺟﺪﻳﺪة‬

‫خصص يوما لتستمع مع أطفالك بﴩاء األغراض الالزمة للمدرسة‪ ،‬ميكنك الذهاب إىل‬ ‫أحد املراكز التجارية التي ستجد فيها جميع ما تحتاجه‪ .‬عليك رشاء ثياب جديدة كليا‬

‫‪ .4‬روﺗﲔ ﺟﺪﻳﺪ‬

‫بعد العطلة الصيفية الطويلة من املؤكد أن أطفالك قد خرجوا عن نظامهم‬ ‫اليومي‪ ،‬لذا عليك البدء بتعريفهم عليه من جديد قبل بدء املدرسة بأسبوع‬ ‫تقريبا‪ .‬سيحتج معظم الصغار عىل هذا النظام؛ ألنه لن يوجد الكثري من املرح‬ ‫‪12‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫ﻣﻘالﺔ ﺧاﺻﺔ‬ ‫بسبب الخلود إىل النوم‬ ‫واالستيقاظ املبكرين‪ ،‬ولكن‬ ‫أخربهم أنه كلام كربوا سنة‬ ‫فإن موعد نومهم سيتأخر‬ ‫أيضاً مدة عﴩ أو خمس‬ ‫عام كان عليه‬ ‫عﴩة دقيقة ّ‬ ‫العام املاﴈ؛ ألن أعامرهم‬ ‫ازدادت عاما واحدا‪ ،‬وهذا‬ ‫سوف يساعدهم عىل‬ ‫الشعور بأنهم يكربون‪.‬‬ ‫حاول أيضا أن تضيف‬ ‫املتعة إىل نظامهم‬ ‫كمشاهدة‬ ‫اليومي‬ ‫األفالم أو مساعدتك‬ ‫بإعداد طعام العشاء أو الركض يف الحديقة‪ ،‬يجب أن‬ ‫يجدوا شيئا يرغبون بالقيام به يوميا‪.‬‬

‫‪ .5‬اﺳﺘﺮﺟﺎع اﻟﻌﻼﻗﺎت‬

‫خالل الصيف‪ ،‬يفقد العديد من الصغار التواصل مع أصدقائهم يف املدرسة‪ ،‬مام يعني‬ ‫– خصوصا مع األطفال الصغار – أنهم فقدوا شيئا من مهارات التواصل االجتامعي التي‬ ‫اكتسبوها يف العام الدراﳼ السابق‪ .‬رت ّب لهم موعدا او اثنني مخصصني للعب قبل بدء‬ ‫الفصل الدراﳼ؛ لتمنحهم فرصة تجديد التواصل‪ .‬هذا أيضا سيساعدهم عىل عدم الشعور‬ ‫باالرتباك والتوتر حول العودة إىل املدرسة‪ ،‬ويذكرهم بكل ما سيحظون به من متعة مع‬ ‫أصدقائهم‪.‬‬

‫يكونوا عىل علم أنك تفكر بهم‪.‬‬

‫‪ .77‬ﻋﺒﺎﻗﺮة‬

‫بالتأكيد قﴣ األطفال عطلتهم الصيفية منشغلني باللعب والسباحة ومشاهدة التلفاز‬ ‫والخروج يف رحالت إىل أماكن‬ ‫مفعمة باملرح‪ .‬هذا أمر رائع؛‬ ‫ألنه يحث عىل التعلم بطرق‬ ‫مختلفة‪ ،‬عليك اآلن أن تبدأ‬ ‫التفكري بشكل علمي مرة‬ ‫أخرى‪ .‬ابتع بعض البطاقات‬ ‫التعليمية املناسبة ألعامرهم‪،‬‬ ‫واستخدمها بعد تناول وجبة‬ ‫الغداء أو العشاء‪ ،‬هذا سيساعد‬ ‫يف عودة عقولهم إىل الوضع‬ ‫السابق بطريقة ممتعة‪ .‬كام‬ ‫عليك مشاركتهم باملطالعة‬ ‫يوميا ميكنك رشاء بعض القصص لتشجعهم عىل ذلك‪.‬‬

‫‪ .8‬ﻋﻴﺪ اﻷﺿﺤﻰ‬

‫مع عودة املدراس يف سبتمرب لهذا العام‪ ،‬لن ميﴤ الكثري من الوقت حتى يحني موعد عيد‬ ‫األضحى‪ .‬ابدأ بالتخطيط لهذه املناسبة من اآلن‪ ،‬حتى لو كان أمرا بسيطا كزيارة جدّيهم‬ ‫أو نزهة إىل حديقة الحيوانات‪ ،‬أو رشاء مالبس جديدة للعيد‪ .‬هذا سيعطي أطفالك هدفا‬ ‫يتطلعون لحدوثه‪ ،‬ريثام متﴤ األسابيع األوىل والتي ستكون صعبة عليهم‪.‬‬

‫‪ .9‬ﻛﺎﻓﺌﻬﻢ‬

‫‪ .6‬وﺟﺒﺎت ﻏﺪاء ﳑﺘﻌﺔ‬

‫دع أطفالك يختارون علب الغداء املدرسية التي تعجبهم؛ ميكن الحصول عليها من املتجر‬ ‫أو عن طريق املواقع اإللكرتونية‪ ،‬والسامح‬ ‫لهم بالبحث بني عﴩات املواقع التي تبيع‬ ‫علب الغداء‪ .‬يتوفر العديد من التصاميم‬ ‫الجميلة يف هذه األيام‪ ،‬وحاملا تحصل عىل‬ ‫العلبة املناسبة ابدأ بالتخطيط لوجبات‬ ‫الغداء املفضلة لك ولهم‪ .‬اقرأ صفحتنا‬ ‫املخصصة للوصفات لتأخذ بعض األفكار‬ ‫الجميلة أو زر موقعي ‪ Pinterest‬أو‬ ‫‪ BBC’s Good Food‬لتستوحي بعض‬ ‫النرية‪ .‬وحتى ال تفارق البسمة‬ ‫األفكار ّ‬ ‫وجوههم يف أول يوم دراﳼ ضع داخلها‬ ‫مالحظة وارسم عليها وجها ضاحكا حتى‬

‫اشرتي أو ابتكر جدول مكافﺂت‪ ،‬وعلّقه يف مكان‬ ‫يسهل عىل أطفالك رؤيته‪ .‬ضع يف الجدول‬ ‫خانات ألداء الواجبات املنزلية‪ ،‬وارتداء املالبس‬ ‫استعدادا للمدرسة‪ ،‬وتنظيف األسنان وغريها‪،‬‬ ‫قدم ألطفالك صورا الصقة كلام أنجزوا إحدى‬ ‫هذه املهامت‪ .‬بإمكانك أيضا أن تعدهم‬ ‫بالحصول عىل مكافأة مثل حلوى أو نزهة‬ ‫إىل الحديقة عندما يحصلون عىل عدد محدد‬ ‫من الصور‪.‬‬

‫‪ .10‬اﻣﻸﻫﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ‬

‫نعرف جميعا أن وجبة اإلفطار هي أهم وجبة‬ ‫يومية‪ ،‬وهو أكرث أهمية بالنسبة لﻸطفال‪.‬‬ ‫دف ُعهم لتناول الفطور يكون يف بعض‬ ‫األحيان مبثابة معركة‪ ،‬لذا قم يف اليوم‬ ‫األول بإعداد الحبوب التي يفضلونها‪،‬‬ ‫واحرص عىل إخبارهم قبل بضعة ايام‬ ‫أنك سوف تقوم بذلك؛ حتى ينتظروا‬ ‫هذا األمر بفارغ الصرب يف صباح متعب‬ ‫لﻸعصاب‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪13‬‬

thesourceuae.com

14

‫ﺷﺒاب‬

‫ﺷحﻦ‬ ‫ﺑﻄارﻳﺔ‬ ‫الﻬواتﻒ‬ ‫الﺬﻛيﺔ‬

‫حافظة البطارية هي كحافظة الحامية للهاتف لكن مع وجود شاحن بداخلها‪ ،‬عندما تفرغ‬ ‫البطارية يعمل الشاحن تلقائياً ويولّد طاقة تشحن هاتفك بنسبة ‪ .%100‬وكلام صغرت‬ ‫قل معدل “‪ ”mah‬يف البطارية‪ .‬خذ باعتبارك أنه عند تركيب هذه الحافظة‬ ‫الحافظة ّ‬ ‫فإنك تزيد وزناً وحجامً لهاتفك‪ ،‬أنا متأكد أن املخرتعني سيجدون حالً لهذه املشكلة‪ .‬ومن‬ ‫األنواع الجيدة لهذه الحافظات مولد الطاقة “مايﲇ ومويف جوس”‪ ،‬وهام عالمتان تجاريتان‬ ‫جيدتان ملستخدمي هواتف ال “آي فون”‪ ،‬أما لهواتف السامسونج فعليهم اختيار نوعية‬ ‫ال “أو إي إم‪”.‬‬ ‫إن مل تجد حافظة تالئم حجم هاتفك‪ ،‬فإن الخيار الثاﻲﻧ هو األنسب لك‪ ،‬شاحن البطارية‬ ‫الخارجي‪ ،‬والذي يت ّم شحنه مسبقاً من الشاحن األساﳼ‪ .‬هذه األداة رائعة لعدة أسباب‪:‬‬ ‫فهي تحوي معدل “‪ ”mah‬أكرب تسمح لك بشحن مختلف أنواع الهواتف‪ ،‬وميكن حملها‬ ‫من مكان آلخر‪ ،‬وشحن هواتف عدة يف آن واحد‪ .‬وتكلفتها تساوي تقريباً نفس سعر‬ ‫حافظة البطارية ذات النوع الجيد‪ ،‬وال تضيف حجام أو وزنا للهاتف‪.‬‬ ‫كال الشاحنني متوفر مبحالت اإللكرتونيات واملراكز لتجارية‪ .‬ويرتاوح سعر القطعة األصلية‬ ‫من ‪ 350-250‬درهامً‪ ،‬بالطبع هناك نوعيات أرخص‪ ،‬لكن الجودة تختلف واستخدام‬ ‫األنواع غري األصلية قد يسبب رضرا ً للهاتف نفسه‪.‬‬ ‫حسناً‪ ،‬عﲇ أن أذهب ألرد عىل الهاتف‪ ،‬عىل األغلب إنه رجل املبيعات البغيض مرة‬ ‫أخرى!!‬

‫بقلم‪ :‬ﺁلﻜﺲ ﺣﻨﺎﻭﻱ‬

‫حيازة هاتف ذﻲﻛ بكل ميزاته الرائعة فيه سلبية تؤثر عىل كثري من مستخدميه‪ ،‬وهي‬ ‫البطارية متوسطة القوة‪.‬‬ ‫الهاتف الذﻲﻛ يعترب أساساً كحاسوب مصغّر‪ ،‬والبطارية القوية تسمح بتشغيله ملدة أطول‪.‬‬ ‫وليس هناك أكرث سوءا ً من بطارية فارغة عندما تحتاجها‪ .‬بالتأكيد هناك أوقات أسعد فيها‬ ‫كثريا ً عند إغالق هاتفي! وخاصة عندما يتصل ﻲﺑ رجل مبيعات يحاول أن يقنعني بﴩاء‬ ‫بطاقة ائتامنية‪ ،‬أو كلّام تشاجر أطفاﱄ‪ .‬لكن بعيدا ً عن ذلك فإن البطارية التي ال تدوم‬ ‫طويال يشء مزعج‪.‬‬ ‫واآلن‪ ،‬دعونا ننظر إىل خصائص وكيفية عمل البطاريات‪ ،‬يتم قياس جودتها مبا يسمى‬ ‫“‪ ”MAHs‬وهو سعة البطارية‪ .‬بشكل عام من املعروف أنه كلام زاد معدل ال “‪”mah‬‬ ‫دامت البطارية ملدة أطول وازداد وزنها أيضاً‪ .‬معظم الهواتف تحتاج إىل بطاريات صغرية‪،‬‬ ‫مبعدل ‪ 1200‬إىل ‪ ،”mah“ 2500‬مام يعني أنها ال تدوم طويالعند االستخدام املتوسط أو‬ ‫العاﱄ‪.‬‬ ‫لحس الحظ‪ ،‬هناك حالن لهذه املشكلة‪ :‬األول هو حافظة البطارية “‪،”battery case‬‬ ‫والثاﻲﻧ هو شاحن البطارية الخارجي‪ .‬وكالهام يقوم بنفس العمل بشكل جيد وميكن‬ ‫نقلهام من مكان آلخر‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪15‬‬

‫ﻋلﻰ ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫أﺟﺪاﺩﻫا‬

‫ﻣﺮﻳم ﺍلﺸﺎﻣﺴﻲ‪ ...‬ﺃﻭﻝ ﻣوﺍﻃﻨﺔ ﺗﺆسﺲ ﻣﺨ ﹼﻴﻤﺎ‬ ‫سﻴﺎﺣ ﹼﻴﺎ ﻭﺗﺤتﺮﻑ ﺍلﻌﻤﻞ ﺍلﺴﻴﺎﺣﻲ‬ ‫بقلم‪ :‬ﺭﻭﺍد ﻧﺎﺻﺮ‬

‫يف السنة املاضية احتفلت الدولة باليوم الوطني األربعني‪ ،‬وخالل هذه العقود األربعة‬ ‫شهدت كثريا من التطورات واإلنجازات التي وضعتها عىل خارطة السياحة الدولية‪ ،‬وبإنشاء‬ ‫املجلس الوطني للسياحة واآلثار أصبحت السياحة جزءا أساسيّا من النمو والتطور والدخل‬ ‫القومي‪ ،‬واآلمال ما زالت ترنو نحو القمة لتصبح اإلمارات إحدى أهم الدول السياحية عىل‬ ‫املستوى اإلقليمي والعاملي‪.‬‬ ‫املشاريع التجارية الكبرية كبناء برج خليفة‪ ،‬وحي جزيرة السعديات الثقايف‪ ،‬والتطوير‬ ‫السياحي يف رأس الخيمة‪ ،‬جميعها عوامل أساسية ساهمت يف ﻤﻧو السياحة يف اإلمارات‪.‬‬ ‫أما مدينة العني فقد استطاعت أن تضع بصمتها يف قاﻤﺋة اليونسكو للمواقع األثرية إىل‬ ‫جانب جبل حفيت الذي يعترب أعىل جبال الدولة‪ِ ،‬‬ ‫وسحر السوق القديم‪ ،‬وحديقة الحيوان‬ ‫ذات الطراز العاملي‪.‬‬ ‫لقاؤنا اليوم مع سيدة إماراتية تشارك يف تطوير السياحة يف الدولة‪.‬‬ ‫ُولدت مريم سعيد الشاميس يف مدينة العني‪ ،‬وتخرجت يف جامعة اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫تخصص نظم املعلومات اإلدارية‪ ،‬بعد تخرجها التحقت بالعمل مع والدها يف إدارة مكتب‬ ‫االتحاد للسفر والسياحة‪ ،‬حيث قامت بوضع الخطط واألهداف التي استطاعت من خاللها‬

‫‪16‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫تطوير وزيادة الخدمات التي يقدمها املكتب‪ .‬وهي من أوائل اإلماراتيات اللواﻲﺗ احرتفن‬ ‫العمل السياحي‪ ،‬وأول امرأة يف مدينة العني تؤسس مخ ّيام تراث ّيا سياح ّيا مجهزا بكافة‬ ‫الوسائل والخدمات السياحية الرتفيهية النابعة من الرتاث الوطني‪ ،‬وأيضا ينظم رحالت‬ ‫سياحية داخل الدولة وخارجها‪.‬‬ ‫بالحديث عن أهمية السياحة يف الدولة قالت لنا‪ “ :‬مجال السياحة يف اإلمارات يعترب من‬ ‫املجاالت الواعدة والرائدة التي ستشهد املزيد من النجاحات الكبرية خالل الفرتات القادمة‪،‬‬ ‫وذلك بفضل توفر العناﴏ الجاذبة للسياح‪ :‬من أماكن إقامة عىل أعىل املستويات‪ ،‬وأماكن‬ ‫ترفيه ذات جودة عالية تضاهى مثيالتها يف العامل‪ ،‬وهناك سياحة املؤمترات التي تعترب‬ ‫من أنجح أنواع السياحة عىل مستوى العامل لتوفر قاعات مؤمترات واجتامعات عاملية‪،‬‬ ‫هذا باإلضافة إىل دعم ومساندة حكام اإلمارات وتشجيعهم وتأييدهم الالمحدود إلنجاح‬ ‫املشاريع التي يتبناها شباب اإلمارات‪”.‬‬ ‫وتتابع مريم بقولها‪“ :‬تأﻲﺗ مشاركة املرأة اإلماراتية يف عامل األعامل يف مجتمع اإلمارات كثمرة‬ ‫لجهود شيوخ األمارات وحكامها‪ ،‬وعىل رأسهم املغفور له بإذن الله الشيﺦ زايد بن سلطان‬ ‫آل نهيان‪ -‬طيب الله ثراه ‪ -‬الذي كان ينادي داﻤﺋاً باملشاركة الفاعلة للمرأة يف مجتمع‬ ‫اإلمارات‪ ،‬وحرص سموه عىل االهتامم بها ورعايتها‪ .‬شاهدنا املرأة تحتل أعىل املراتب‬

‫وحضارته‪ ،‬وهناك أيضا اسرتاحات خاصة للسياح عبارة عن منامات عىل الطراز القديم‪ ،‬كام‬ ‫يضم املخيم متحفا‪ ،‬يشغل مساحة صغرية مخصص للصور واملالبس واألدوات واملقتنيات‬ ‫التي كان يستعملها األجداد يف املاﴈ‪ ،‬وهناك قسم الطعام حيث يتناول السياح والزوار‬ ‫الوجبات الرتاثية ويستمتعون بالشواء يف الهواء الطلق‪.‬‬

‫ﹼ‬ ‫ﻳﺬﻛﺮهم بﻌﺮﺍﻗﺔ ﻭﺃﺻﺎلﺔ ﺍﻷﺟﺪﺍد‬ ‫ﻭﻛﺬلﻚ ﺍلﺤﻔﺎﻅ ﻋلﻰ‬ ‫ﻋﺎدﺍﺗﻬم ﻭﺗقﺎلﻴﺪهم‬

‫وبالسؤال عن طموحاتها املستقبلية أجابت‪ “ :‬أطمح بأن يكون مكتب السفر والسياحة‬ ‫الذي أقوم بإدارته واحدا من أحسن وأفضل مكاتب السفر والسياحة يف الدولة‪ ،‬وذلك من‬ ‫خالل تطويره وتوسعته ليضم عددا أكرث من املوﻇفني‪ ،‬ورفع مستوى املخيم من خالل‬ ‫إضافة مباﻲﻧ وأقسام أخرى‪ ،‬وكذلك زيادة عدد املعدات واألدوات املوجودة ‪”.‬‬

‫واملناصب‪ ،‬فأصبحت وزيرة وقاضية ومحامية ومعلمة وطبيبة‪ ،‬ويف كافة املجاالت نرى‬ ‫نساء إماراتيات ناجحات‪ ،‬وأيضا االهتامم الخاص والرعاية الكرمية لسمو الشيخة فاطمة‬ ‫بنت مبارك التي أنشأت املؤسسات والجمعيات النسائية ومجالس سيدات األعامل‪”.‬‬ ‫استلهمت مريم أفكارها وخططها من العديد من األشخاص وبأشكال عدة‪ ،‬فهي تشكر‬ ‫وتثني عىل جميع من ساعدها‪ ،‬لكنها ذكرت شخصاً واحدا ً بالتحديد وقالت‪“ :‬من األشخاص‬ ‫الذين تأثرت بهم املغفور له بإذن الله تعاىل الشيﺦ زايد بن سلطان آل نهيان الذي يعترب‬ ‫قدوة لكل مثابر‪ ،‬واملثل األعىل لكل إماراﻲﺗ أو إماراتية تريد النجاح‪ ،‬وعىل املستوى العائﲇ‬ ‫فوالدي الذي أعتربه مثاالً يحتذى به يف النجاح والعمل الدؤوب حيث كان يصل الليل‬ ‫بالنهار من أجل تطوير العمل وتوفري العيش الكريم ألرسته‪”.‬‬ ‫بعد أن تخرجت يف الجامعة‪ ،‬شجعها والدها لالنضامم إىل املجال الذي يعمل به‪ ،‬وهي‬ ‫تدين له بالكثري ملا قدمه لها من دعم وتشجيع‪ .‬خالل ذلك الوقت جاءت لها فكرة‬ ‫بناء مخيم سياحي ميكنها أن تقدم فيه تراث الدولة وثقافتها للزوار بطريقة جذابة‬ ‫وأضافت‪“ :‬استلهمت فكرة إنشاء املخيم السياحي من خالل متابعتي ومشاهدﻲﺗ لﻸحداث‬ ‫والفعاليات التي تنظمها هيئة الثقافة والرتاث‪ ،‬وانطالقا من حرﴆ عىل أن يكون ﱄ دور‬ ‫بتقديم الرتاث والحفاظ عىل العادات والتقاليد التي متيز مجتمع اإلمارات‪ ،‬واالستمتاع بكل‬ ‫ما هو موروث‪ ،‬ويتعلق برتاث األجداد‪ ،‬كل هذا شجعني عىل إنشاء مخيم تراﻲﺛ ترفيهي‬ ‫يقدم لﻸجيال الناشئة والشباب اإلماراﻲﺗ وكذلك املقيمني عىل أرض الدولة مكانا يذكّرهم‬ ‫بعراقة وأصالة األجداد وكذلك الحفاظ عىل عاداتهم وتقاليدهم‪”.‬‬ ‫يقع املخيم يف ضواحي مدينة العني وهو يتكون من القسم الخاص باستقبال الضيوف‪،‬‬ ‫ويعمل فيه موﻇفون عىل كفاءة عالية‪ ،‬ومدربون عىل كيفية استقبال الضيوف يف خيام من‬ ‫الشّ عر والعريش وأصول تقديم الضيافة العربية‪ ،‬وهناك أيضا مباﻲﻧ حديثة‪ ،‬حيث يجمع‬ ‫املخيم بني األصالة والعراقة والتطور الحضاري الذي تشهده مدينة العني‪ .‬جاءت فكرة‬ ‫بناء املخيم من العريش وبيوت الشّ عر لتعكس حضارة وثقافة اإلمارات منذ آالف السنني‪،‬‬ ‫وليك ّون السائح انطباعا عن عادات وتقاليد ابن اإلمارات يف املاﴈ ومدى متسكه برتاثه‬

‫دروسﺍلﺤﻴﺎﺓ‬ ‫ﻣﻊ ﻛﻞ هﺬﺍ ﺍلﺤﺐ ﻭﺍﻹﺧﻼﺹ ﺍلﺬﻱ ﺗﻜﻨﻪ ﻣﺮﻳم ﺍلﺸﺎﻣﺴﻲ لوﻃﻨﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﻭلوﺍلﺪهﺎ ﺍلﻤﺜﻞ ﺍﻷﻋلﻰ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻭﺍلﺬﻱ سﺎﻋﺪهﺎ ﻋلﻰ ﺷﻖ ﻃﺮﻳقﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﺃﺣﺒﺖ ﺃﻥ ﺗﺸﺎﺭﻛﻨﺎ بﻌﺾ دﺭﻭﺱ ﺍلﺤﻴﺎﺓ ﺍلتﻲ ﺗﻌلﻤتﻬﺎ ﻭهﻲ‪:‬‬ ‫•‬

‫ﺍﻻهتﻤﺎﻡ بﺪﻭلتﻨﺎ ﻭﺍلﺤﻔﺎﻅ ﻋلﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍلﻌﻤﻞ ﺍلﺠﺎد ﻭﻃﺎﻋﺔ‬ ‫ﻭلﻲ ﺍﻷﻣﺮ‪ ،‬ﻭﺣﺐ ﺗﺮﺍب هﺬﺍ ﺍلﺒلﺪ ﺍلﻤﻌﻄﺎﺀ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻻ ﻳوﺟﺪ ﻣﺴتﺤﻴﻞ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﺍلﻔﺮد‪ ،‬ﻓﻤﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍلﻤﺸﺎﻛﻞ‬ ‫ﻭﺍلﺼﻌوبﺎﺕ ﻓﻬﻨﺎﻙ ﺇﺭﺍدﺓ ﻭﻋﺰﻳﻤﺔ ﻗوﻳﺔ ﺗقﻬﺮ ﺍلﻤﺴتﺤﻴﻞ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺍلﺼﺒﺮ ﻭﺍلتﻌلم ﻣﻦ ﺃﺧﻄﺎﺀ ﺍلﻤﺎﺿﻲ‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪17‬‬

‫الﺘﻌليﻢ‬

‫ا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ﻤ‬ ‫ﺇ‬ ‫ل‬ ‫ﻌ‬ ‫ﺪ‬ ‫ر‬ ‫و‬ ‫ﺩة ﻰ‬ ‫سﺔ‬ ‫بقلم‪ :‬ﺧﺪﻳﺠﺔ سﺎلوﺟﻲ‬

‫بﻌﺪ ﺍلﻌﻄلﺔ ﺍلﺼﻴﻔﻴﺔ ﺍلﻄوﻳلﺔ ﻳﻄﻞ ﺷﻬﺮ سﺒتﻤﺒﺮ ﻋلﻴﻨﺎ ﻗﺎﺭﻋﺎ ﺃﺟﺮﺍﺱ ﺍلﻌودﺓ ﺇلﻰ ﺍلﻤﺪﺍﺭﺱ‪ ،‬ﻭﻏﺎﻣﺮﺍ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ‬ ‫بﻔﻴﺾ ﻣﻦ ﺍلﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍلﻤﺨتلﻄﺔ؛ ﺷﻌوﺭ بﺎلﺴﻌﺎدﺓ لﻌودﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ للﻨﻈﺎﻡ ﺍلﻴوﻣﻲ‪ ،‬ﻭﺷﻌوﺭ بﺎلﺤﺰﻥ بﺴﺒﺐ‬ ‫ﺗﻀﺎﺅﻝ ﺍلوﻗﺖ ﺍلﺬﻱ ﻧقﻀﻴﻪ ﻣﻌﻬم‪ .‬ﻭﻣﻦ ﺍلﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ بﺎلﺤﻤﺎسﺔ ﺗﻤﻸ ﻗلوبﻬم للقﺎﺀ‬ ‫ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻬم‪ ،‬ﻭسﺮد ﺍلقﺼﺺ ﺣوﻝ ﻣﻐﺎﻣﺮﺍﺗﻬم ﻓﻲ ﺍلﻌﻄلﺔ‪ ،‬ﻭﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍلتﻲ ﻣﺎﺭسوهﺎ‪ ،‬ﻭﻣﻦ ﺍلﻄﺒﻴﻌﻲ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮ‬ ‫ﺍلﻄﻼب بﺎلقلﻴﻞ ﻣﻦ ﺍلتوﺗﺮ ﻭﺍلقلﻖ ﻓﻲ ﻳوﻣﻬم ﺍلﺪﺭﺍسﻲ ﺍﻷﻭﻝ؛ لﺪﺧولﻬم ﻓﻲ ﺗﺠﺮبﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ‪ :‬ﻣﻌلﻤوﻥ ﺟﺪد‪،‬‬ ‫ﻭﺃﺻﺪﻗﺎﺀ ﺟﺪد‪ ،‬ﺃﻭ ﺣتﻰ ﻣﺪﺭسﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ‪ .‬لﺤﺴﻦ ﺍلﺤﻆ‪ ،‬ﺟﻤﻴﻊ هﺬﻩ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ”ﺍلﺠﺪﻳﺪﺓ“ لﻦ ﺗﺪﻭﻡ ﺇﻻ لﺒﻀﻌﺔ ﺃسﺎبﻴﻊ‬ ‫ﻓقﻂ‪.‬‬

‫لنقف عىل أفكارهم ومشاعرهم ِحيال العودة إىل املدارس‪.‬‬ ‫أجرى فريق ‪ The Source‬لقاء صحفيا مع أطفال من مدينة العني َ‬ ‫“العودة إىل املدرسة يشء رائع‪ ،‬وأنا متحمس‬ ‫لاللتحاق بالصف الثاﻲﻧ‪ ،‬ومشتاق للقاء معلمتي‬ ‫الجديدة‪ ،‬وأصدقاﻲﺋ السابقني‪ ،‬والتعرف عىل أصدقاء‬ ‫جدد‪ ،‬وال أستطيع ان أصرب حتى أتعلم الرياضيات‪،‬‬ ‫فهي مادﻲﺗ املفضلة ألنني أحب األعداد‪”.‬‬ ‫ﻓﺎﻣﻲ‪ 6 ،‬ﺳﻨﻮات‬

‫“نع‬ ‫م‪ ،‬أنا متحمس‬ ‫ألنني سألتحق‬ ‫بال‬ ‫صف األول‪ .‬سألت‬ ‫ق‬ ‫ي‬ ‫بأ‬ ‫ش‬ ‫خا‬ ‫ص‬ ‫جدد‪،‬‬ ‫وأص‬ ‫دقاء جدد وص ّف‬ ‫ج‬ ‫دي‬ ‫د‪،‬‬ ‫ك‬ ‫ام‬ ‫أ‬ ‫نن‬ ‫ي‬ ‫سأتعلم أ‬ ‫شياء جديدة!‪”.‬‬ ‫ﻋﲇ‪ 6 ،‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫“أ‬ ‫نا متحمسة أل‬ ‫نن‬ ‫ي‬ ‫سأ‬ ‫لت‬ ‫ح‬ ‫ق‬ ‫مبدرسة‬ ‫جديدة‪ ،‬و‬ ‫و هذا سيكون أ‬ ‫م‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫لي‬ ‫ئا‬ ‫با‬ ‫مل‬ ‫أتوق‬ ‫غامرة‪.‬‬ ‫للتعرف عىل أ‬ ‫صدقاء جدد‪”.‬‬ ‫إﻤﻳﺎ‬ ‫ن‪ 9 ،‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫“لست‬ ‫فق متحمساً للعو‬ ‫د‬ ‫ة‬ ‫إ‬ ‫ىل‬ ‫ا‬ ‫مل‬ ‫د‬ ‫ر‬ ‫سة‪ ،‬أنا‬ ‫ط سأفرح‬ ‫كثريا ً إن بدأ‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫مل‬ ‫د‬ ‫ر‬ ‫س‬ ‫ة‬ ‫يف‬ ‫ال‬ ‫واحدة ﻇهرا ً‪”.‬‬ ‫ﻣﺤﻤﻮ‬ ‫د‪ 8 ،‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫“أت‬ ‫طلع لل‬ ‫ع‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ة‬ ‫إىل‬ ‫لال‬ ‫نتقال إىل الص املدرس‬ ‫ة‬ ‫أل‬ ‫ن‬ ‫ن‬ ‫والت‬ ‫فا‬ ‫ي مت‬ ‫يف حدث معهم‪ ،‬لثاﻲﻧ ولقاء أ حمسة‬ ‫ا‬ ‫لعطلة‪ .‬كام أ وإخبارهم ع صدقاﻲﺋ‪،‬‬ ‫ام‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ل‬ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫لعودة إىل علته‬ ‫حصول‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫ىل‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ﺷﻬ لعالمات التا دراسة‬ ‫ﺪ‪6 ،‬‬ ‫مة‪”.‬‬ ‫ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫وأصدقاﻲﺋ‬ ‫ت ملعلمتي‬ ‫“اشتق مدرستي‪”.‬‬ ‫و ‪ 5‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬ ‫ﻛﻴﺰﻳﺎه‪،‬‬

‫“ال أرغب بالعودة إىل ا‬ ‫ﲇ أن‬ ‫ملدرسة؛ ألنه ع ّ‬ ‫أقوم بالكثري من ا‬ ‫لواجبات‪ .‬ولكنني أشتاق‬ ‫لرؤية اصدقاﻲﺋ‪”.‬‬ ‫زﻫﺮة‪ 9 ،‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫“أ‬ ‫نا متحمس‬ ‫ق‬ ‫ل‬ ‫ي‬ ‫ال‬ ‫ً‪،‬‬ ‫ول‬ ‫ك‬ ‫ن‬ ‫وق‬ ‫ني أمت‬ ‫تا أطول‪ .‬أت‬ ‫نى لو يست‬ ‫بسمة‪ ،‬وإ طلع حقا لرؤية معل مر الصيف‬ ‫م‬ ‫خبارها عن مغامراﻲﺗ تي‪ ،‬اآلنسة‬ ‫يف‬ ‫الصيف !”‬ ‫ﺟﻮﺷﻮا‪،‬‬ ‫‪ 8‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫“أرغب بالعودة لرؤية أصدقاﻲﺋ‬ ‫ومعلمتي‪ ،‬اآلنسة زينة‪،‬‬ ‫واللعب مع زمالﻲﺋ‪”.‬‬ ‫ﻋﺒﺪاﻟﻠﻪ ‪ 4 ،‬ﺳﻨﻮات‪.‬‬

‫كلمة من‬ ‫المﺨتﺼين‬ ‫بقلم‪ :‬بﺎﺭبﺮﺓ ﻛﺮﻳﻤﺮ‬

‫ﺍﻷﺧﺒﺎﺭ‬

‫الﺘﻌليﻢ‬

‫ﻣﺠلﺲ أﺑوﻇﺒﻲ‬ ‫للﺘﻌليﻢ ﻳحﺼﺪ‬ ‫الﺠاﺋﺰة اﻷﻭلﻰ‬

‫حصل مجلس أبوﻇبي للتعليم عىل املركز األول يف مسابقة نظم املعلومات الجغرافية‬ ‫(‪ )GIS‬التي أقيمت يف املؤمتر الدوﱄ ملستخدمي النظم يف مدينة ساندييجو بالواليات‬ ‫املتحدة األمريكية‪ ،‬وحﴬ املؤمتر الدوﱄ السنوي ما يزيدعن ‪ 15,000‬مشارك من مختلف‬ ‫أنحاء العامل‪.‬‬ ‫ونال مجلس أبوﻇبي للتعليم املركز األول يف التطبيق اإللكرتوﻲﻧ “‪”.iADEC‬الذي يعمل‬ ‫عىل أجهزة الهاتف النقالة كبوابة إلكرتونية خارجية متُ كن موﻇفي املجلس وأولياء األمور‬ ‫وأفراد املجتمع من البحث عن املعلومات الالزمة عن مدارس إمارة أبوﻇبي واالطالع عىل‬ ‫أحدث النﴩات واألخبار واألفالم املصورة عن أنشطة وبرامج املجلس باإلضافة إىل متكني‬ ‫املستخدمني من تقديم املالحظات واالقرتاحات إىل إدارة املجلس بوسائل متعددة من‬ ‫أجل االستفادة منها‪.‬‬

‫بصفتي معلمة وأما‪ ،‬أعتقد أن أحد أهم األمور التي يستطيع أولياء األمور القيام بها‬ ‫إلعداد أطفالهم لبدء العام الدراﳼ هو إعادة تعريفهم عىل النظام املتبع لدى عودتهم إىل‬ ‫املدرسة‪ .‬وهذا يتضمن النوم واالستيقاظ املبكرين‪ ،‬وقراءة كتاب ملدة ‪ 20 15-‬دقيقة يوميا‪،‬‬ ‫وأي مامرسات شخصية تتبعها األرسة يف الفصل الدراﳼ‪.‬‬ ‫خالل العطل املدرسية نسمح لﻸطفال بالخلود إىل النوم يف وقت متأخر‪ ،‬كام نشعر‬ ‫بالسعادة إن ناموا حتى وقت الظهرية (للتخلص من التذمر)‪ .‬ولكن تعويدهم عىل ﻤﻧط‬ ‫نوم صحي أمر مهم‪ ،‬وغالبا ما يستغرق نحو أسبوعني من الزمن‪ .‬ابدأ بتقريب موعد النوم‬ ‫شيئا فشيئا‪ ،‬وإيقاﻇهم يف وقت أبكر كل صباح حتى تحقق الوقت املطلوب‪ ،‬أو تقرتب من‬ ‫مواعيد أيامهم الدراسية املعتادة‪.‬‬ ‫يشجع بعض أولياء األمور أطفالهم عىل القراءة وأداء بعض الواجبات الكتابية يف اإلجازات‪،‬‬ ‫بينام يشعر العديد منهم أن األطفال بحاجة إىل فرتة من الراحة من الضغوط الدراسية‪.‬‬ ‫ومع املرور بعطلة صيفية طويلة كهذه يرتاجع مستوى األطفال يف املدرسة‪ ،‬ويستغرقون‬ ‫وقتا السرتجاع مستوياتهم‪ ،‬وعوضا عن قضاء األسبوع األول من الفصل الدراﳼ باللعب‪،‬‬ ‫عىل أولياء األمور أن يع ّرفوا أطفالهم عىل القوانني السابقة كالقراءة والكتابة اليومية‬ ‫والعمليات الحسابية‪ ،‬لذا‪ ،‬ملَ ال تبدؤوا بهذا النظام قبل ان تفتح املدارس أبوابها؟‬ ‫أخريا‪ ،‬ينبغي عىل أولياء األمور مساعدة أطفالهم بكتابة أسامئهم عىل قرطاسيتهم‬ ‫ومالبسهم املدرسية حتى يتحملوا مسؤولية عدم ضياعها! كام عىل األطفال أن يشاركوا‬ ‫يف إعداد حقائبهم املدرسية وكافة املستلزمات من أقالم الرصاص واملحايات واملباري‬ ‫واملساطر حتى يكونوا عىل علم مبا لديهم يف يومهم األول‪.‬‬

‫أشار الدكتور عالء الدين عﲇ‪ ،‬مدير إدارة املعرفة مبجلس أبوﻇبي للتعليم والذي شارك‬ ‫يف املؤمتر‪ ”:‬إن املشاركني يف املؤمتر قدعربوا عن إعجابهم بتطبيق ‪ iADEC‬نظرا ً لسهولة‬ ‫استخدامه يف توفري املعلومات الهامة‪ ،‬ويتيح التطبيق اإللكرتوﻲﻧ ألولياء األمور وغريهم من‬ ‫أفراد املجتمع فرصة االطالع عىل آخر املستجدات املتعلقة باملجلس أوالً بأول عن طريق‬ ‫استخدام أجهزة ‪ iPhone‬و‪”.iPad‬‬ ‫ويف الوقت الراهن يعمل املجلس عىل تحقيق التكامل بني كل من نظام املعلومات‬ ‫الجغرافية (‪ )GIS‬ونظام معلومات الطالب اإللكرتوﻲﻧ (‪ )eSIS‬من أجل تسجيل عناوين‬ ‫الطلبة بدقة وأماكن التجمع بكل مدرسة من أجل تسهيل تنفيذ إجراءات التسجيل‬ ‫والقبول‪.‬‬

‫اﻧﺨﻔاﺽ‬

‫مﻌﺪﻝ ﺍﻷمﻴﺔ ﻓﻲ أﺑوﻇﺒﻲ‬ ‫أكد مركز إحصاء أبوﻇبي أن نسبة األمية بني املواطنني يف إمارة أبوﻇبي انخفضت من‬ ‫‪ % 75,12‬يف عام ‪ 1971‬إىل ‪ % 6‬خالل العام ‪.2011‬‬ ‫ورصد املركز مجموعة مؤرشات حول قطاع التعليم يف اإلمارة ‪ ،‬عكست التطورات اإليجابية‬ ‫املهمة التي شهدتها مجاالت التنمية االجتامعية املختلفة خاصة قطاع التعليم‪ ،‬حيث مل‬ ‫تدّخر حكومة أبوﻇبي جهدا ً يف سبيل توفري البنية التحتية التعليمية ذات الجودة العالية‪،‬‬ ‫وقد انعكس كل ذلك يف الزيادة الكبرية يف أعداد التالميذ والطالب املقيدين يف مدارس‬ ‫اإلمارة وجامعاتها‪.‬‬ ‫هذه اإلحصائيات جعلت من أبوﻇبي بني أقل معدالت األمية يف منطقة الﴩق األوسط‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪19‬‬

‫الﻤﺮأة الﻌﺼﺮﻳﺔ‬

‫ﹸ‬ ‫فﺼل ﺣياﺓ جديد‬ ‫بقلم‪ :‬هﺎﻳلﻲ سﻜﻴﺮﻛﺎ‬

‫بﺎلﻨﺴﺒﺔ لﻸﻣﻬﺎﺕ ﻓﺈﻥ بﺪﺍﻳﺔ ﺍلﺴﻨﺔ ﺍلﻤﺪﺭسﻴﺔ ﺷﻲﺀ ﻣﺨﻴﻒ‪ ،‬ﻭﻋلﻰ ﺍﻷﻏلﺐ ﺃﻧﻚ ستﺸﻌﺮﻳﻦ‬ ‫بﺎلتوﺗﺮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺃﻃﻔﺎلﻚ‪ .‬ﺍلوﻗﺖ ﻳﻤﻀﻲ بﺴﺮﻋﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ‪ ،‬ﻭﺃﻧﺖ ﻣﺎﺯلﺖ ﺗﻌﻴﺸﻴﻦ ﻧﻔﺲ ﺍلﺰﻣﻦ‬ ‫ﺍلﺬﻱ ﻛﻨﺖ ﺗﺤﻤلﻴﻦ ﻓﻴﻪ ﻃﻔلﻚ ﻭهو ﺭﺿﻴﻊ‪ ،‬ﺃﻭ ﺗﺒﻜﻴﻦ ﻓﺮﺣﺎ بﺨﻄوﺗﻪ ﺍﻷﻭلﻰ‪ ،‬ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ بﺎلﻔﺨﺮ‬ ‫ﺣﻴﻦ ﻧﻄﻖ ﻛلﻤتﻪ ﺍﻷﻭلﻰ‪ .‬ﺍﻵﻥ ﺃﺻﺒﺢ ﻋلﻴﻬم ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍلﺰﻱ ﺍلﻤﺪﺭسﻲ‪ ،‬ﻭﺣﻤﻞ ﺍلﺤقﺎﺋﺐ ﺍلﻤلﻴﺌﺔ‬ ‫بﺎلﻜتﺐ ﺍلﻤﺪﺭسﻴﺔ‪ ،‬ﻭﻗﻀﺎﺀ ﺍلوﻗﺖ ﻣﻊ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﻃﻔﻞ ﺁﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻭﻣﻌلﻤﺔ لم ﺗقﺎبلﻴﻬﺎ ﻣﺴﺒقﴼ! ﻣﻦ‬ ‫ﺍلﻄﺒﻴﻌﻲ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮﻱ بﺎلتوﺗﺮ‪ ،‬لﻜﻦ ﻻ ﺗقلقﻲ ﻛﺜﻴﺮﴽ؛ ﻷﻧﻚ بﻌﺪ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ستﺼﺎبﻴﻦ بﺼﺪﺍﻉ‬ ‫ﻗوﻱ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺼﻞ ﻓﻲ ﺍلﻤﺪﺭسﺔ‪ ،‬ﻭﻣﺎ ﻳﺤﻤلﻪ ﻃﻔلﻚ ﺫﻭ ﺍلﺨﻤﺲ سﻨوﺍﺕ ﻣﻦ ﺃﺣﺪﺍﺙ ﻭﻣوﺍﻗﻒ‬ ‫ﺣﺼلﺖ ﻣﻌﻪ! ﻭﺣتﻰ ﻳﺤﻴﻦ ﺫلﻚ ﺍلوﻗﺖ‪ ،‬ﺍﻗﺮﺋﻲ ﺍلﻨﺼﺎﺋﺢ ﻭﺍلﺨﻄوﺍﺕ ﺍلتﺎلﻴﺔ ﺍلتﻲ ستﺴﺎﻋﺪﻙ‬ ‫ﻋلﻰ ﺗﺨﻄﻲ ﺍلﻴوﻡ ﺍﻷﻭﻝ‪..‬‬

‫ﻳﻤﻜﻨﻚ أن ﺗﺒﻜﻲ!‬

‫اﻣﻠﺌﻲ وﻗﺖ ﻓﺮاﻏﻚ!‬

‫بالطبع‪ ،‬فمن املؤمل أن ترتﻲﻛ طفلك وحيدا ً‪ ،‬لذا‬ ‫خذي معك بعض املحارم الورقية‪،‬‬ ‫لكن حاوﱄ أن تحبيس دموعك‬ ‫حتى تبتعدي عن الصف‪،‬‬ ‫فإذا رآك طفلك وأنت تبكني‬ ‫فسيشعر بالخوف‪ ،‬وهذا‬ ‫يجعله يفكر‪ :‬ملاذا‬ ‫تركته يف هذا املكان‬ ‫الذي دفعك للبكاء!‬

‫‪15‬‬

‫‪10‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪10‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪20‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫إن كنت ربة منزل‪ ،‬فستشعرين بأن يومك أصبح خالياً‪ ،‬لن‬ ‫يستمر ذلك طويالً‪ ،‬فبعد أسبوعني ستجدين أنك نظمت‬ ‫وقتك بني األعامل املنزلية واألنشطة املدرسية‪ .‬لذا حاوﱄ‬ ‫االستمتاع بوقتك اآلن؛ اقرﻲﺋ كتابا تحبينه‪ ،‬أو ج ّرﻲﺑ رياضة‬ ‫جديدة‪ ،‬أو أعيدي ترتيب أثاث املنزل‪ ،‬أو مارﳼ نشاطا‬ ‫لطاملا كنت تحلمني به‪ .‬أما إن كنت أ ّما عاملة‪ ،‬فاطلبي‬ ‫إجازة يف اليوم األول من املدرسة حتى ال تحمﲇ معك‬ ‫قلقك وتوترك إىل املكتب‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪6‬‬

‫‪6‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪AED‬‬

‫ﻛﻮﻧﻲ ﺻﺪاﻗﺎت!‬ ‫ّ‬ ‫حاوﱄ أن تتعريف عىل أمهات زمالء طفلك يف الصف‪،‬‬ ‫هذا سهل جدا ً ألنهن يشعرن بالتوتر مثلك متاماً‪ .‬ابتسامة‬ ‫بسيطة‪ ،‬أو كلمة ترحيب أو تعليق جميل مثل‪ “ :‬أعجبتني‬ ‫سرتة ابنتك‪ ،‬من أين اشرتيتها؟” هو كل ما تحتاجينه‬ ‫لتكﴪي الحاجز الجليدي بينك وبينهن‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫‪15‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪10‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪29‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪12‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪29‬‬

‫‪AED‬‬

‫ﻣﻔكﺮة‬

‫ﻥ ﻭﻗﺖ الﻤﺮﺡ!‬

‫ا‬

‫ﺣ‬ ‫جبت بنعم‪ ،‬توجه إىل‬ ‫حب الحيوانات؟ إذا أ‬ ‫هل ت‬ ‫حيث ميكنك مشاهدة‬ ‫ديقة الحيوان يف العني‬ ‫ح‬ ‫هر موجود يف حديقة‬ ‫لة فرس النهر‪ .‬فرس الن‬ ‫عائ‬ ‫تم مؤخرا بناء بيت‬ ‫وان منذ وقت طويل‪،‬‬ ‫حي‬ ‫ال‬ ‫طيع أن تتجول فيه‬ ‫يد لها مفتوح تست‬ ‫جد‬ ‫ستمع بأشعة الشمس‪.‬‬ ‫وت‬ ‫من الساعة التاسعة‬ ‫ﻼﺣﻈﺔ‪ :‬كل أحد واثنني‬ ‫ﻣ‬ ‫‪ .‬ملزيد من املعلومات‬ ‫حاً وحتى الثامنة مسا ًء‬ ‫صبا‬ ‫ىل الرقم‪037828188‬‬ ‫يرجى االتصال ع‬

‫معرض “العودة إىل‬ ‫صطحب عائلتك إىل‬ ‫ا‬ ‫اإلمارات للمرة األوىل‪،‬‬ ‫ملدرسة” الذي يقام يف‬ ‫ا‬ ‫ون أدواتهم املدرسية‬ ‫جعل أطفالك يختار‬ ‫وا‬ ‫وال تنس تجربة أحدث‬ ‫وشاركهم هذه املتعة‪.‬‬ ‫األدوات املعروضة!‬ ‫‪ 15 13‬سبتمرب‪ ،‬دﻲﺑ‪-‬‬ ‫ﻼﺣﻈﺔ‪ :‬ابتدا ًء من ‪-‬‬ ‫ﻣ‬ ‫فة الدخول ‪ 15‬درهم‪،‬‬ ‫دان غراند ستاند‪ .‬تكل‬ ‫مي‬ ‫يرجى زيارة املوقع‬ ‫ملزيد من املعلومات‬ ‫‪www.backtoschoo‬‬ ‫‪l.ae‬‬

‫املعرض الدوﱄ للصيدرﻳوالافرﺿﺔ!‬

‫استمتع بأﻣنغامواسيﻘا!‬

‫وسية‬ ‫يعود يف دورته العارشة‪،‬‬ ‫تج‬ ‫ول يف املعرض واشرتي ما‬ ‫يل‬ ‫زم‬ ‫ك‬ ‫من‬ ‫أ‬ ‫دوا‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ص‬ ‫يد أو‬ ‫الفروسية‬ ‫أو شارك يف مزادات بيع‬ ‫ال‬ ‫ِ‬ ‫ج‬ ‫ام‬ ‫ل‪.‬‬ ‫وال‬ ‫تن‬ ‫س‬ ‫ت‬ ‫جر‬ ‫م‬ ‫بة‬ ‫هاراتك يف مسابقة الفنو‬ ‫ن‪،‬‬ ‫وم‬ ‫امر‬ ‫سة‬ ‫م‬ ‫ختل‬ ‫ف‬ ‫أن‬ ‫شطة‬ ‫الفروسية والصيد‪.‬‬

‫ملوسيقا الالت‬ ‫ينية ورقص السالسا‬ ‫يف ليلة‬ ‫“ سالساليسيوس”‬ ‫ف‬ ‫الشهرية يف مودز‪-‬‬ ‫ندق روتانا بالعني‪.‬‬ ‫و‬ ‫سو‬ ‫ف‬ ‫يق‬ ‫دم‬ ‫املطعم‬ ‫للنساء بعض‬ ‫املﴩوبات املجانية‪.‬‬

‫ﻣﻼﺣﻈ‬ ‫ﺔ‪ :‬ابتدا ًء من ‪ 8-5‬سبتم‬ ‫رب‪ ،‬رشكة أبوﻇبي الوطنية‬ ‫للمعار‬ ‫ض‪ ،‬القاعات من ‪ 5‬حتى‬ ‫‪ .12‬ملزيد من املعلومات‬ ‫يرجى‬ ‫زيارة املوقع اإللكرتوﻲﻧ ا‬ ‫لتاﱄ ‪www.adihex.com‬‬

‫ﻣﻼﺣﻈ‬ ‫ﺔ‪ :‬كل ثالثاء‪ ،‬من ال‬ ‫سا‬ ‫عة‬ ‫ال‬ ‫تا‬ ‫س‬ ‫عة‬ ‫م‬ ‫سا ًء‬ ‫حتى‬ ‫منتصف الليل‪ ،‬ف‬ ‫ملزيد من املعلومات ندق روتانا بالعني‪.‬‬ ‫يرجى‬ ‫االتصال عىل الرقم‬ ‫‪45111‬‬ ‫‪ 0375‬أو التواصل‬ ‫عن طريق الربيد‬ ‫اإللكرتوﻲﻧ‪na.com‬‬ ‫‪alain.hotel@rota‬‬ ‫عىل اإلطالق‪ ،‬دﻲﺑ تقدم “كالفاكس‬ ‫ألول مرة‬ ‫من أمسرتدام‪ ،‬وهم فرقة تتكون‬ ‫ريد كينيت”‬ ‫موسيقني موهوبني يعزفون أشهر‬ ‫من خمسة‬ ‫جملها‪ ،‬ومتميزون بطريقة عزفهم‬ ‫األلحان وأ‬ ‫ث أنهم يقفون طوال العرض بدل‬ ‫الفريدة حي‬ ‫العزف بالطريقة املعتادة‪ .‬هذه‬ ‫الجلوس و‬ ‫سحرك وتأخذك إىل عامل األحالم‪.‬‬ ‫املوسيقا ست‬ ‫يﺦ ‪ 5‬سبتمرب‪ ،‬مول اإلمارات‪-‬دﻲﺑ‪،‬‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬تار‬ ‫ﻲﻧ‪ .‬ملزيد من املعلومات يرجى‬ ‫الطابق الثا‬ ‫املوقع اإللكرتوﻲﻧ ‪www.dcc.ae‬‬ ‫زيارة‬

‫معﺣانتﻔهاءلﺔ!‬

‫فصل الصي‬ ‫ف‪ ،‬اقرتب موعد حفلة السباحة‬ ‫“تتش” لتعود مرة‬ ‫أخرى مع أشهر منسقي األغاﻲﻧ‬ ‫“ناتاليا بروغان” و”ت‬ ‫شادفنك”‪ ،‬وعازف الساكسافون‬ ‫“آدم ال”‪ ،‬والروبوت‬ ‫املﴤء الشهري والكثري غريهم‪.‬‬ ‫إنها حفلة رائعة!‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬يوم الخمي‬ ‫س‪ 6 -‬سبتمرب‪ .‬تفتح األبواب يف‬ ‫الساعة الثامنة والنص‬ ‫مسا ًء يف فندق روتانا بالعني‪.‬‬ ‫سوف يتم تقديم “‬ ‫ﳼ دي” الحفلة ألول ‪ 150‬زائر‪.‬‬

‫وﻇبي سينطلق مرة أخرى‬ ‫دوري كرة الشبكة يف أب‬ ‫إذا كنت ترغب باملشاركة‪،‬‬ ‫يف موسمه الجديد‪.‬‬ ‫يد الرياضية وشارك يف مساء‬ ‫توجه إىل مدينة زا‬ ‫فقط قم بتسجيل طلبك عن‬ ‫“ادفع والعب”‪.‬‬ ‫شارك واستمتع وتعرف عىل‬ ‫طريق اإلنرتنت‪.‬‬ ‫أصدقاء جدد‪.‬‬ ‫سبتمرب‪ ،‬تكلفة املشاركة ‪20‬‬ ‫مالحظة‪ :‬ابتدا ًء من ‪4‬‬ ‫من الساعة السابعة حتى‬ ‫درهم للشخص الواحد‪.‬‬ ‫ء يف مدينة زايد الرياضية‪-‬‬ ‫التاسعة والنصف مسا ً‬ ‫علومات يرجى زيارة املوقع‬ ‫أبوﻇبي‪ .‬ملزيد من امل‬ ‫‪www.adnetball.com‬‬

‫وﺻﻔﺎت ﻃﻌﺎم‬

‫تﻃ‬

‫ﺻﻔﺎ‬

‫و‬

‫ﻌﺎم‬

‫ﺒﺔ اﻟ‬

‫ﻐﺪاء‬

‫ﻋﻠ‬

‫ﺳﻴﺔ‬

‫ﻤﺪر‬

‫اﻟ‬

‫ﻛوﻛﻴﺰ بقﻄﻊ ﺍلﺸﻜوﻻﺗﺔ‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‬

‫فنجان من الطحني‬ ‫½ ملعقة من البايكنج باودر‬ ‫½ فنجان من الشوفان املطحون‬ ‫¼ فنجان مكﴪات متنوعة مطحونة‬ ‫ملعقتان صغريتان من بذر الكتان املطحون‬ ‫‪ 8‬مالعق من الزبدة‬ ‫¼ فنجان من السكر‬ ‫¼ ملعقة من السكر البني‬ ‫بيضة واحدة كبرية‬ ‫ملعقة صغرية من الفانيليا‬ ‫¼ فنجان من بوريه الفاصولياء البيضاء‬

‫½ فنجان من قطع الشكوالتة الصغرية‬ ‫فنجان من التوت األزرق أو الربي املجفف‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﺮﻴ‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫•‬

‫سخني الفرن لدرجة حرارة ‪. 180‬‬ ‫حﴬي بوريه الفاصولياء البيضاء‪ .‬ضعيها يف الخالط‬ ‫ّ‬ ‫وأضيفي ملعقة صغرية من املاء‪.‬‬ ‫ضعي الطحني وبذر الكتان والبايكنج باودر‬ ‫والشوفان واملكﴪات يف وعاء‪ ،‬وامزجي الخليط‬ ‫جيدا ً‪ ،‬ثم ضعيه جانباً لبضع دقائق‪.‬‬ ‫باستخدام املﴬب الكهرباﻲﺋ امزجي الزبدة والسكر‬ ‫العادي والبني حتى يصبح قشطياً‪ ،‬ثم أضيفي‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫البيضة والفانيليا وبوريه الفاصولياء واستمري يف‬ ‫التحريك‪.‬‬ ‫امزجي الخليطني السابقني مع بعضهام بﴪعة‬ ‫متوسطة‪.‬‬ ‫اخلطي قطع الشكوالتة والتوت مع بعضهام‪ ،‬ثم‬ ‫ضعيه فوق املزيج السابق‪.‬‬ ‫ادهني قالب الخبز بقليل من الزبدة ثم صبي املزيج‬ ‫فيه‪.‬‬ ‫اخبزي ملدة ‪ 15-12‬دقيقة‪ ،‬أو حتى يتحول لونها إىل‬ ‫الذهبي املائل إىل البني ثم اتركيها تربد‪.‬‬ ‫ضعيها يف علبة غداء طفلك املدرسية‪ ،‬مع علبة‬ ‫حليب كامل الدسم‪.‬‬

‫ﺷﻄﻴﺮﺓ ﻋلﻰ‬ ‫ﺷﻜﻞ ﺫﻳﻞ ﺍلقﺮد‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‬

‫رغيف من الخبز األبيض‪.‬‬ ‫ملعقتان صغريتان من الجبنة القابلة للدهن‪.‬‬ ‫حبة جزر متوسطة الحجم‪ ،‬مقﴩة ومبشورة‪.‬‬ ‫ملعقتان صغريتان من الزبيب‪.‬‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﺮﻴ‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫•‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫اقطعي رشيحتني من الخبز‪.‬‬ ‫باستخدام سكني مسننة‪ ،‬اقطعي أطراف الرغيف‪.‬‬ ‫استخدمي قنينة اسطوانية حتى متدي الرغيف‪.‬‬ ‫ضعي الجبنة عىل رشيحتي الرغيف‪ ،‬ثم أضيفي‬ ‫الجزر وبعض حبات الزبيب‪.‬‬ ‫لفي الرغيف عىل شكل اسطوانة حتى تبدو عىل‬ ‫قسمي كال منها إىل‬ ‫شكل كعكة “السويس رول” ثم ّ‬ ‫أربعة أجزاء‪.‬‬ ‫لفّي كل شطرية بورق محكم‪ ،‬ثم ضعيها يف علبة‬ ‫غداء طفلك املدرسية‪.‬‬

‫أﻋﻤﺎل‬

‫ﻛﺘاﺑﺔ‬ ‫الﺴيﺮة‬

‫السري ُة املهنية قد تفتح لك العديد من األبواب‪ .‬وهي فرصة مثالية إلبراز مؤهالتك وخرباتك‬ ‫ومهاراتك بأسلوب قد يجذب العمالء املرتقبني‪ .‬ومن ناحية أخرى فإن السرية الذاتية تعني‬ ‫التعريف بك‪ ،‬وتساعد يف تشكيل صورة ذات طابع إنساﻲﻧ فيام يتعلق مبهنتك‪.‬‬

‫•‬

‫ما يجدر ذكره أن الكتابة عن الذات قد تشكل أمرا يف غاية الصعوبة! حيث ينتهي األم ُر‬ ‫بالعديد من ِ‬ ‫الس َري لتبد َو كسرية ذاتية مرتجعة وبالية‪ُ ،‬مزيلة للمعامل الشخصية‪ .‬وقد يظهر‬ ‫البعض وكأنهم يس ّوقون علبة مسحوق غسيل‪ ،‬ويتوسلون بعبارات مثل ‪ “ :‬انتظر! فهناك‬ ‫ُ‬ ‫املزيد!”‪ .‬وآخرون يحاولون تقديم فقرة روتينية فكاهية! املشكلة هنا أن الجمهور ال‬ ‫يبحث عن ُمهرج‪ ،‬ما يريده فعال أن يتعرف عىل حقيقتك‪.‬‬

‫•‬

‫تسلّح بالوضوح‪ ،‬وال تفرتض أن القارئ يعرف ما تتحدث عنه متام املعرفة‪ .‬عىل سبيل‬ ‫املثال؛ إذا كنت تحمل شهادة يف حقل ما‪ ،‬لن يضريك كتاب ُة الكلامت كاملة؛ مام‬ ‫سيمكن القرا َء من فهم مؤهالتك العلمية بشكل دقيق‪.‬‬

‫•‬

‫إذا كانت مهاراتك الكتابية ليست بتلك الجودة‪ ،‬ال تقلق! حاول أن تطبق منهجية‬ ‫“اكتب بينام تتكلم”‪ ،‬ولتكن كلامتك ذات طابع رسمي‪ .‬أنصحك بأن تكتبها بكلامتك‬ ‫الخاصة النابعة من القلب‪ .‬فأنت عىل دراية بعملك أكرث من أي شخص آخر‪ ،‬وتأكد‬ ‫بأنه ال يوجد أحد أفضل منك لوصف ذلك‪.‬‬

‫•‬

‫مبجرد انتهائك من املسودة األولية‪ ،‬ألقِ نظرة أخرى عليها‪ .‬تخلص من النقاط‬ ‫الثانوية‪ ،‬التي ال ته ّم القارئ‪ ،‬أضف عنﴫا مشوقا لﻸجزاء اململة‪ ،‬واقرأ النص بأكمله‬ ‫مرة أخرى من البداية وحتى النهاية‪ .‬يف هذه املرحلة‪ ،‬استﴩ صديقا أو زميال جديرا‬ ‫بالثقة‪ ،‬أو كاتبا ذا خربة للتدقيق والتصحيح‪.‬‬

‫أفضل ِ‬ ‫الس َري املهنية تلك التي تُكتب من القلب‪ ،‬وتتطرق اىل قد ٍر ٍ‬ ‫كاف من التفاصيل‬ ‫ُ‬ ‫يسمح للناس بالتواصل معك كفرد من املجتمع‪ .‬فعندما تكتب من القلب بطريقة جيدة‪،‬‬ ‫والناس الذين”تواصلوا حقا مع صوتك وصوت رسالتك‪.‬‬ ‫ستجذب العديد من العمالء‬ ‫َ‬ ‫ولن تطغى صفاتك الشخصية عىل رسالتك املنقولة‪ ،‬بل عىل العكس‪ ،‬ستلقي الضوء عىل‬ ‫جوهرشخصيتك وأعاملك‪.‬‬ ‫تتمحور السرية الذاتية الناجحة حول انعكاس داخﲇ عميق بحثا عن األسئلة والكلامت‬ ‫املنتقاة بعناية‪ .‬عند كتابة السرية الذاتية‪ ،‬قد تحتاج اىل كتابة ُمسودتني تساعدانك عىل‬ ‫ترسيﺦ ذاتك يف الوقت الراهن‪ ،‬واستكشافها يف املستقبل‪ ،‬وتوسعة رقعة آفاقك الفردية‪.‬‬ ‫ﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﺳﺮﻴة ذاﺗﻴﺔ ﻧﺎﺟﺤﺔ‪ ،‬اﺗﺒﻊ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ‪:‬‬ ‫•‬

‫اكتب موجزا قصريا يوضح مؤهالتك الفردية وإنجازاتك عىل الصعيد املهني‪ .‬كن‬ ‫محددا وموقنا‪ ،‬وتأكد من إدراج كل أمر من شأنه إثبات مهاراتك وحرفيتك‪.‬‬

‫•‬

‫ومعربة‪ .‬يجب أن تكون سريتك الذاتية بشكلها النهاﻲﺋ‬ ‫استخدم مصطلحات قوية ﱢ‬ ‫مختﴫة لكن رنﱠانة‪.‬‬

‫•‬

‫تطرق إىل فئة العمالء الذين تربطك بهم عالقة عمل‪ ،‬ألن العديد من العمالء‬

‫املرتقبني قد يرغبون مبعرفة جميع أطراف املعادلة‪.‬‬ ‫اذكر جميع الجوائز أو شهادات التقدير التي حققتها عىل الصعيدين الفردي‬ ‫واملهني‪ .‬حيث تعمل الوثائق السالف ذكرها عىل إبراز جودة عملك‪ .‬ويف حال‬ ‫انتسابك لجمعية ما‪ ،‬تأكد من ذكر هذه املعلومة أيضا‪ ،‬ألن العالقات تؤﻲﺗ بثامر‬ ‫كثرية عىل صعيد بناء املصداقية العالية‪.‬‬

‫مهام كانت الطريقة التي تعالج بها املشاكل التي تواجهك‬ ‫أثناء كتابة سريتك الذاتية أو املهنية‪ ،‬فلتعلم‬ ‫أنها ليست باملسألة السهلة‪ .‬مع‬ ‫ذلك‪ ،‬السرية الناجحة هي كاملنارة‬ ‫الساطعة‪ ،‬تجذب األشخاص أو‬ ‫العمالء املناسبني إليك وإىل‬ ‫رسالتك‪ .‬خذ وقتا كافيا لتنفيذ‬ ‫هذه الخطوة وستجد نتائج‬ ‫مذهلة بانتظارك‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪23‬‬

‫أسلوب الحياة‬

‫أنت أقوى‪ ...‬مع‬ ‫الاكراتيه‪.‬‬ ‫هل هي‪...‬‬ ‫‪ .1‬رياضة لمفتولي العضالت الذين يميلون للكم‬ ‫بعضهم ؟‬ ‫‪ .2‬أم نظام تمارين متكامل؟‬ ‫للعديد من الناس‪ ،‬ستكون اإلجابة األولى هي اإلجابة‬ ‫البديهية‪ .‬إال أن ممارسو هذه الرياضة يعلمون أن‬ ‫الواقع يؤكد صحة اإلجابة الثانية‪ .‬واسمحوا لي أن‬ ‫أفسر لكم السبب ‪:‬‬ ‫املفهوم التنافيس لرياضة الكاراتيه ميثل جزءا ً بسيطا من خصائص هذه الرياضة‪ .‬تبدأ‬ ‫جلسة التدريب بتامرين اإلحامء قبيل االنتقال اىل “الكاتا”‪ ،‬أو “الكيهون”‪ ،‬أو “الكوميتية”‪،‬‬ ‫الطالب يف “ الدوجو” (مكان‬ ‫أو التمدد أو متارين اللياقة‪ .‬يف معظم األوقات‪ ،‬يتعلم‬ ‫ُ‬ ‫التدريب الرسمي لفنون القتال اليابانية) “الكاتا”‪ .‬وهي من التامرين األساسية‪( .‬كرياضة‬ ‫التاي تيش ولكن أرسع) ومتارين األيروبيك التي تشبه الرقص‪ ،‬ولكنها تحتاج لقدر أكرب‬ ‫من الرتكيز إلتقانها‪ .‬باإلضافة إىل أنها‬ ‫تتألف من تقنيات أو حركات‬ ‫ومتنوعة‬ ‫متعددة‬ ‫تعرف ب”الكيهون”‪،‬‬ ‫ويتوجب عىل التلميذ‬ ‫واملدرب تكريس قدر‬ ‫هائل من الرتكيز لضامن‬ ‫نجاح هذه التقنيات‪.‬‬

‫الكاراتيه‬ ‫بقلم‪ :‬بوب ستودهولم‬

‫من التقنيات األخرى التي يتم الرتكيز عليها متارين التمدد‪ ،‬والتي تذكرنا بعض اليشء‬ ‫بجلسة يوغا مكثفة‪ .‬يف املحصلة‪ ،‬لن تتمكن من توجيه رضبة عىل الرأس لخصمك إن مل‬ ‫تستطع مد ساقك اىل علو كاف‪ ،‬أليس كذلك؟ بعض حركات التمدد تكون بطيئة‪ ،‬والبعض‬ ‫اآلخر يكون رسيعا‪ .‬قد تواجه بعض املصاعب يف تنفيذ حركات التمدد‪ ،‬وقد ال تتفاجأ عند‬ ‫اكتشاف مدى تصلب عضالتك يف البداية‪ ،‬لكنك باملقابل سوف تندهش من مدى تحسنك‬ ‫امللحوظ مع التامرين املنتظمة‪.‬‬ ‫رياضة الكاراتيه تحتاج اىل مستوى عال من اللياقة‪ ،‬لذا‪ ،‬يف مرحلة ما‪ ،‬من املمكن أن‬ ‫يوجهك املدرب اىل مامرسة متارين الضغط املعروفة لتقوية العضالت والتي يشتهر‬ ‫مبامرستها نخب ُة القوات الخاصة يف الجيوش حول العامل‪.‬‬ ‫بالتأكيد سوف تتدرب عىل القتال وتقوم مبامرسته أو كام يسمى باللغة اليابانية‬ ‫“الكوميتية”‪ .‬غري أن ذلك ال يشبه الربامج التي نشاهدها عىل التلفاز‪ ،‬ولن يُرمى بك اىل‬ ‫الحلبة لتتلقى لكامت قد تفجر دماءك يف األرجاء! الكاراتيه أوال وقبل كل يشء هي طريقة‬ ‫للدفاع عن النفس‪ ،‬لذا يف أغلب األحيان ستتدرب عىل تقنيات السيطرة لتحول دون‬ ‫إصابتك بأذى يف حال محاولة لكمك أو رفسك من قبل شخص ما‪ .‬حتى عند القتال الحر‪،‬‬ ‫فإنه سيكون ضمن رشوط معينة‪ ،‬حيث يتوقف القتال عند تسجيل نقطة من قبل أحد‬ ‫الخصمني التي ت ُسجل اعتامدا عىل ملس مناطق محددة بعناية‪.‬‬ ‫ترى الدراسات الحديثة أن الدورات التدريبية ‪ -‬من أي نوع كانت‪ -‬عادة ما ينتج عنها‬ ‫نتائج مكللة بالنجاح أكرث من التوجه بخطوات متثاقلة يوميا اىل القاعة الرياضية‪ .‬من‬ ‫السهل تحفي ُزك من قبل مدرب مختص بدالً من االعتامد عىل نفسك‪ ،‬عندئذ لن تتمكن‬ ‫من تأجيل أعاملك اليومية اىل الغد!‬ ‫وأيضاً‪ ،‬أن تحدد أهدافك من وراء هذه التدريبات والسعي لتحقيقها يساعدك كثريا ً عىل‬ ‫تحسني لياقتك البدنية والتخلص من الوزن الزائد غري املرغوب فيه‪ .‬الكاراتيه هي الطريقة‬ ‫األنسب لذلك‪ ،‬بسبب وجود نظام أحزمة واضح يحدّد مستوى املهارة واملعرفة الذي‬ ‫حققه املتدرب‪.‬‬ ‫كل ما تحتاج إليه هو‬ ‫كام متثل رياضة الكاراتيه وسيلة عملية للتدرب‪ ،‬تأكد أن ّ‬ ‫رقعة من العشب يف متنزه؛ لتامرس “الكاتا” ومترن جسدك بأكمله أثناء‬ ‫السفر أو العطل‪ .‬وقد تساعدك رياضة الكاراتيه عىل توسعة نطاق‬ ‫معارفك‪ ،‬حيث يتميز الحضور يف “الدوجو” بتقديم العون‬ ‫والدعم‪ ،‬وقد يتوقف املارة يف املتنزه لسؤالك بعض‬ ‫األسئلة فيام يتعلق بهذه الرياضة‪.‬‬ ‫الكاراتيه تساعد عىل بناء الثقة بالنفس بشكل كبري‪،‬‬ ‫وتساعدك عىل التقدم مبراحل عديدة لتصبح ذلك الشخص‬ ‫كل ما تحتاجه‬ ‫الذي يواجه الصعاب بدال من الهروب منها‪ّ ،‬‬ ‫بضع جلسات من “الكوميتية” وسوف تالحظ‬ ‫الفرق ‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬ ‫‪moc.eauecruoseht‬‬

‫ﺇﻣارتﻲ‬

‫ﻭﻓﺮة الﻔﻌالياﺕ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ الﻌيﻦ للﻤﺆتﻤﺮاﺕ‬ ‫أعزاﻲﺋ القراء‪ ،‬أسمعكم ترددون هذا السؤال مرارا”وتكرارا‪ ،‬ما هو مركز العني للمؤمترات؟‬ ‫مركز العني للمؤمترات مﴩوع بلغت تكلفته ماليني الدراهم يقع وسط مدينة الحدائق‪/‬‬ ‫العني‪ ،‬متفردا” بكونه من أحدث املرافق ويف أفضل املواقع‪ ،‬باإلضافة إىل أنه مقر للمؤمترات‬ ‫والعديد من األنشطة املحورية يف املدينة‪.‬‬ ‫رس األلباب بالتصميم‬ ‫شُ يد عىل طراز معامري منقطع النظري‪ ،‬ومتُ م بسقف ذي رسادق‪ ،‬ليأ َ‬ ‫الرتاﻲﺛ العرﻲﺑ املصهور بالحداثة سعيا نحو تقديم مركز من الدرجة األوىل‪ .‬ومبساحتيه‬ ‫الداخلية والخارجية يشكل املركز نقطة جذب عىل مدار العام للمهتمني‪ ،‬الذين سيجدون‬ ‫وفرة هائلة من األنشطة تحتل مسطحا” قدره ‪ 20,000‬مرت مربع‪.‬‬ ‫من الجدير بالذكر أن املركز استضاف العديد من الفعاليات اإلبداعية‪ ،‬كاملهرجان الرمضاﻲﻧ‬ ‫األخري‪ ،‬واألمسية الشعرية لصاحب السمو الشيﺦ حمدان بن محمد‪ ،‬وهناك فعاليات‬ ‫ستجري خالل األشهر القليلة القادمة‪.‬‬ ‫بدءا” من الحادي والعﴩين من شهر سبتمرب‪ ،‬سيستضيف املركز مهرجان عيد األضحى‬

‫لعام ‪ ،2012‬والذي سيضم العديد من األنشطة والفعاليات التي ستستقطب اآلآلف من‬ ‫الزوار القادمني من مختلف أرجاء اإلمارات والدول املجاورة‪ .‬لن يتواﻰﻧ املتسوقون عن‬ ‫وضع أيديهم بلهفة عىل السلع التقليدية والﴩق أوسطية‪ ،‬وستغمرهم البهجة وهم‬ ‫يتفحصون عىل أنغام املوسيقا العربية الشاالت‪ ،‬والعبايات واألوشحة املصنوعة يدويا”‪،‬‬ ‫ولرمبا أيضا” تناول األطعمة العربية الشهية‪.‬‬ ‫سيُعقد املعرض املتميز للعطور ومستحﴬات التجميل يف الحادي والثالثني من شهر أكتوبر‪،‬‬ ‫والذي سيمثل الفرصة املثىل للعاملني يف صناعة الجامل؛ ليربزوا إنجازاتهم وإبداعاتهم‬ ‫أمام جمع غفري من أصحاب العالمات التجارية املعروفة عامليا”‪ ،‬ورجال أعامل من أرجاء‬ ‫املنطقة‪ .‬س ّيدات املجتمع مدعوات ملشاهدة املنتوجات املعروضة يف هذا الحدث العاملي‬ ‫يف واحدة من صاالت الخبيﴢ التابعة للمركز‪.‬‬ ‫انتظرونا يف معرض العني الرتفيهي‪ ،‬ومعرض “ نيولوك “ للجامل واألزياء‪ ،‬ومعرض الشتاء‪،‬‬ ‫والكثري من الفعاليات يف األشهر القليلة القادمة‪ .‬مركز العني للمؤمترات هو بال منازع واحد‬ ‫من أهم األماكن التي يتوجب عليك زيارتها يف مدينة الحدائق‪.‬‬

‫‪ANNUAL PASS NOW AVAILABLE‬‬ ‫‪At Hili Fun City, classic and traditional family fun is what we're all about. Enjoy unlimited access to more than 30 attractions,‬‬ ‫‪ranging from gentle rides for the little ones, to fun family roller-coasters, thrilling rides for teenagers and an amphitheatre‬‬ ‫‪for live shows. Our beautifully landscaped and shaded gardens, with designated BBQ areas, are ideal for family picnics.‬‬

‫‪For more info please call +971 3 784 5542 or visit www.hilifuncity.ae‬‬ ‫‪For admission fees, please refer to our website, Wednesdays are reserved for ladies only. Closed on Sundays.‬‬

‫ﻋالﻤﻲ‬

‫ﻭﺟﻪ ﺁﺧﺮ‬ ‫ﹲ‬

‫لﺴيﺪﻧﻲ‬ ‫بقلم‪ :‬ﺭﻳﺎﻥ ﻳﻌقوب ﺍلﺒﻴﻜﻌﺪﻱ‬

‫‪26‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫ﻋالﻤﻲ‬ ‫بعد إرضاء شهيتك يحني الوقت ملشاهدة املرافق السياحية األخرى التي تتميز بها املدينة‪:‬‬ ‫كمعرض الطاووس‪ ،‬وحدائق النباتات التي تعد مزارا لﻸزواج الجدد حيث يتوقفون‬ ‫اللتقاط صور زفافهم يف تلك الطبيعة الخﴬاء‪.‬‬

‫“سيدﻲﻧ” مدينة مميزة يف أسرتاليا‪ ،‬وغالبا ما يعتقد أنها العاصمة‪ .‬لدى وصولك إىل مطار‬ ‫املدينة‪ ،‬لن تكون أول من يظن أنه وصل إىل جزء آخر من آسيا‪ .‬بوجود دار األوبرا الشهرية‪،‬‬ ‫وجﴪ ميناء سيدﻲﻧ‪ ،‬وشاطﺊ “بوندي” املعروف توفر رحلة سيدﻲﻧ ثروة من الفعاليات‪،‬‬ ‫فهي متنوعة للغاية واملكان الذي تجتمع فيه العديد من املستويات االجتامعية‪ ،‬وإحدى‬ ‫أكرث املناطق متعددة الثقافات‪ ،‬وفيها ريف “اوبورن” املكان املﲇء بالسياح ‪.‬‬ ‫لُقبت هذه املنطقة ب “اوبرونن” و “ابورﻲﻛ” و “اوبرورنيستان” وذلك لﻺشارة إىل الجاليات‬ ‫اللبنانية والباكستانية والرتكية الضخمة التي اتخذت منها موطنا‪ .‬وتضم أكري مسجد يف‬ ‫البالد‪ ،‬ومعبدا هندوس ّيا‪ ،‬والعديد من الكنائس‪ ،‬مبا فيها الكنيسة الروسية األرثذوكسية ذات‬ ‫القبة الذهبية والتي تقع يف شارع “ فون”‪.‬‬ ‫املأكوالت ذات التشكيلة الواسعة أكرث األشياء التي تستقطب السياح يف “اوبورن”‪ .‬فبيتزا‬ ‫الحجم العائﲇ يف مخبز “مينا” سيجعلك تشعر بالشبع دون أن تدفع مبلغا طائال‪ .‬أما‬ ‫الوجبة الرئيسة يف املدينة فهي الكباب بجميع أنواعه من دول الﴩق األوسط وآسيا‬ ‫الوسطى‪ .‬يوجد يف املدينة مطعم “خان بابا” وهو مطعم هندي وباكستاﻲﻧ فاخر يع ّرج‬ ‫عليه العديد من نجوم بوليوود – السينام الهندية ‪ -‬لدى زيارتهم ألسرتاليا‪ ،‬باإلضافة إىل‬ ‫رسي ينقل املرء بطريقة سحرية إىل قلب إسطنبول حيث يوجد‬ ‫مقهى “مادو” وهو ممر ّ‬ ‫محل الحلويات الذي يحمل اسم “ريل تريكش دياليت” الذي يصنع الحلوى ليضاهي بها‬ ‫مذاق الحلوى املصنوعة يف تركيا ذاتها‪ ،‬وقد دخل عام ‪ 2005‬موسوعة جينيس‬ ‫لﻸرقام القياسية عن أكرب قطعة حلوى تركية يف العامل ! ناهيك عن‬ ‫األطباق الحالل التي تقدمها املطاعم الصينية والتايلندية‬ ‫واألفغانية واإليرانية التي متﻸ الشوارع‪ .‬إن‬ ‫كنت من عشاق الطعام؛ فإن “أوبورن”‬ ‫هي الخيار األمثل لك‪.‬‬

‫الحديقة األوملبية هي أيضا من بني األماكن السياحية يف “أوبورن” حيث تقام فيها العديد‬ ‫من األحداث الرياضية والرتفيهية عىل مدار العام‪ ،‬كام تعد إحدى أفضل األماكن لعرض‬ ‫الحفالت املوسيقية والرياضات الراقية يف أسرتاليا‪ .‬إن كنت تشعر بالنشاط عليك ب‬ ‫“نيونجتون” اركب دراجة هوائية وتجول بها عىل ضفة املياه‪ ،‬أو تر ّجل ِ‬ ‫ورس يف الطبيعة‬ ‫يف حديقة بيكينتينيال (يوبيل املائتي عام) لتع ّرف العائلة عىل النظام البيئي املحﲇ من‬ ‫مزروعات وموايش‪ ،‬ثم توقف لتناول مشاوي “اودزي” يف أحد املطاعم هناك‪.‬‬ ‫مقاطعة “باملني” هي إحدى أجمل املناطق املغمورة يف مدينة سيدﻲﻧ‪ .‬من هنا‪ ،‬ميكنك‬ ‫الصعود عىل مﻦﺘ عبارة لتنقلك إىل حديقة “ثورنتون” حيث ستشاهد املناﻇر الخالبة التي‬ ‫تكسو املدينة‪ ،‬بعدها توجه إىل شارع “دارلينج” لتكتشف الكنائس القدمية واملكتبات‬ ‫ومحال البضائع املستعملة وأسواق” األنتيكا”‪ ،‬وقد تكون محظوﻇا وتعرث عىل بعض القطع‬ ‫األثرية النادرة‪.‬‬ ‫إن كنت ترغب بالخروج يف رحلة إىل براري أسرتاليا‪ ،‬اذهب يف رحلة بحرية نحو “هﺮﻨي‬ ‫الوسن درايف” عرب “ايست هيلز” لتحظى برؤية املشاهد الطبيعية الخالبة‪ .‬ميكنك تناول‬ ‫وجبة الغداء يف “بيكنيك بوينت” أو احجز يف “أوبزيرفاتوري” ملشاهدة منظر القمر البديع‪.‬‬ ‫وإن كنت مقتدرا أنصحك بتأجري يخت واإلبحار من منطقة سبيت يف “بيوﻲﺗ بوينت”‬ ‫لتحظى برحلة األحالم‪ ،‬أما إن كانت امليزانية محددة‪ ،‬ج ّرب بطاقة السفر غري املحدودة‬ ‫بسعر زهيد بتكلفة ‪ 2‬دوالر فقط‪ .‬بهذه البطاقة بإمكانك السفر إىل نهر “باراماتا” بوساطة‬ ‫ع ّبارة تغادر من الجﴪ القريب من مركز” باراماتا” للرتاث‪ ،‬بعدها استقل القطار واتجه‬ ‫شق طريقك عرب الشجريات باتجاه الشواطﺊ‬ ‫نحو “ريتشموند” لرؤية األراﴈ الزراعية‪ ،‬أو ّ‬ ‫الصغرية املتجمعة حول محمية “نورث هاربور” يف “مانﲇ”‪ .‬وإن كنت من عشاق الطبيعة‬ ‫احرص عىل التعرف عىل ما يسمى بـ “حدائق اسرتاليا املفتوحة”‪ ،‬وهي مبادرة يقوم فيها‬ ‫ُمالك األراﴈ الخاصة بدعوة العامة للتج ّول بأراضيهم والتعرف عىل فوائد هذه الحدائق‬ ‫وف ّن تنسيقها‪.‬‬ ‫مت ّهل لتع ّرج عىل أكرث املرافق السياحية شهرة‪ ،‬ستجد الكثري منها يف هذه املدينة التي‬ ‫تعد أشهر مدن أسرتاليا‪ .‬اطالعك عىل األماكن السياحية املغمورة سيوفّر لك نظرة فريدة‬ ‫ومختلفة للحياة اليومية لضواحي سيدﻲﻧ‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪27‬‬