The Source – العدد 32- اللغة العربية by The Source

‫‪The Source‬‬ ‫اإلصدار ‪ 18 - 32‬أكتوبر ‪2012‬‬

‫هل تعانين من‬ ‫االنفصال المجتمعي؟‬ ‫نادية المسكري‪..‬‬ ‫تحقق حلمها‬

‫سيارة الفا روميو‬ ‫الجديدة‬ ‫مرح العائلة على رمال‬ ‫سيشيل‬

‫العيد راحة‬ ‫واستجمام‬

‫تبدأ التذاكر من‬ ‫‪ 99‬درهمًا‬

‫بـــدعم مـــن‬

‫مركـ ــز ابوظبـ ــي الوطـنـ ــي للـمـعـ ــارض‬ ‫من ‪ 26‬إلى ‪ 28‬أكتوبر ‪2012‬‬

‫احجز‬ ‫تذكرتك‬ ‫اآلن‬

‫مـــركــــــز الـعــيــــــن لـلـمـــؤتـــمــــــرات‬ ‫من ‪ 8‬إلى ‪ 10‬نوفمبر ‪2012‬‬ ‫تقديم‬

‫الفندق الرسمي‬

‫شريك بيع التجزئة‬

‫اإلذاعة الرسمية العربية‬

‫االذاعة الرسمية‬

‫الشريك اإلعالمي الرسمي‬

‫‪www.sunshineevents.me‬‬

‫‪www.barneylive.me‬‬

‫‪facebook.com/adnec.liveevents‬‬

‫المحتويات‬ ‫‪ 8‬‬

‫البريد‬

‫‪9‬‬

‫األخبار‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائدك‬ ‫أو الصور أو الرسائل‪ ،‬وشاهدها منشورة‬ ‫باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح علينا أسئلتك‪،‬‬ ‫وتفضل بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة‬

‫العناوين األسبوعية لألخبار المحلية والوطنية‬

‫‪ 11‬الرياضة‬

‫آخر األخبار الرياضية حول العالم‬ ‫ ‬

‫‪ 12‬مقالة خاصة‬

‫عيد األضحى على األبواب‪ ،‬أين ستقضي‬ ‫العطلة؟‬

‫‪12‬‬

‫‪ 15‬شباب‬

‫السيارة الهجينة والمتميزة‪ :‬ألفا روميو ميتو‬ ‫توين آير الجديدة‬

‫‪ 16‬المجلس‬

‫نادية المسكري تتحدث عن شغفها‪.‬‬

‫‪ 18‬التعليم‬

‫إشار ٌة للضجيج – استخدام المادة الرمادية‬ ‫لتحسين مهارات االستماع‪.‬‬

‫‪ 20‬المرأة العصرية‬

‫هل تعانين من االنفصال المجتمعي؟‬

‫‪22‬‬

‫‪ 21‬مفكرة‬

‫ما هي خططك لألسبوع القادم أو ما بعده؟‬ ‫شاهد مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات التي‬ ‫تحصل في الدولة‬

‫‪11‬‬

‫‪ 22‬وصفات طعام‬

‫وصفات طعام شهية لتجربيها في عيد‬ ‫األضحى المبارك‬

‫‪ 23‬مقالة استثنائية‬

‫استمرار حملة صندوق الخير‪ .‬أهالي مدينة‬ ‫العين يمدون أيدي المساعدة‪.‬‬

‫‪ 24‬أسلوب الحياة‬

‫نداء لجميع الكتاب‪...‬استعدوا لشهر الكتابة‬ ‫الوطني‬

‫‪ 25‬إمارتي‬

‫الجا هلي من كنوز العين‬

‫‪ 26‬عالمي‬

‫عطلة عائلية في “ سيشل” االستوائية‪.‬‬

‫عروض السينما ‪ -‬للتسلية‬

‫‪26‬‬

‫رسالة المحرر‬ ‫مع اقرتاب عطلة عيد األضحى املبارك قررنا أن نعرفكم عىل بعض األماكن املوجودة يف دولة‬ ‫اإلمارات العربية املتحدة وحولها و ميكنك زيارتها لالستجامم‪ .‬ما رأيك بالذهاب إىل خليج‬ ‫زيغي املدهش يف عامن أو شاطئ بنيان تري يف رأس الخيمة‪ ،‬فهي ال تتطلب ساعات سفر‬ ‫طويلة من مدينة العني و مناسبة جدا ً لعطلة قصرية‪.‬‬ ‫ذهبنا يف رحلة إىل حديقة الحيوان يوم الخميس املايض وترشفنا بلقاء مسؤولة التغذية‬ ‫نادية املسكري حيث تحدثنا عن دورها الحساس يف االهتامم بصحة الحيوانات‪ .‬وقد سعدنا‬ ‫جدا ً حني علمنا بقرار متديد ساعات عمل الحديقة خالل عطلة العيد باإلضافة إىل الربامج‬ ‫الرتفيهية التي سيتم إقامتها أيضاً‪ .‬إنه املكان األروع لتقيض فيه يومك مع أطفالك إن كنت‬ ‫ستبقى يف املدينة‪.‬‬ ‫مل أعرف أهمية االستامع والفهم جيدا ً حتى األسبوع املايض‪ ،‬حني قام أحد مصففي الشعر‬ ‫( لن أفصح عن اسمه) بتجاهل ما طلبته منه عندما قام بتحويل لون شعري األشقر الجميل‬ ‫إىل بني داكن! مل أعرف إن كان ذلك بسبب نقص يف مهارات االستامع لديه أو سهوا ً‪ ،‬لكنني‬ ‫بالتأكيد مل أكن زبونة راضية عندما خرجت من صالون التجميل‪ .‬لذا يف مقالة “التعليم”‬ ‫تحدثنا هذا األسبوع عن أهمية مهارات االستامع واملناقشة بطرق تساعدك عىل تطوير‬ ‫ذاتك‪.‬‬ ‫نهاية‪ ،‬أود أن أشكركم جميعاً عىل دعمكم لحملة صندوق الخري ‪ .2012‬آخر يوم لهذه‬ ‫الحملة هو ‪ 30‬أكتوبر‪ ،‬لذا سارعوا بإعادة الصناديق قبل ذلك الوقت‪ ،‬وانتظروا معنا املزيد‬ ‫من األعامل الخريية يف أعدادنا القادمة‪ .‬بالحديث عن األعداد القادمة‪ ،‬لن نصدر عدد‬ ‫األسبوع القادم بسبب عطلة عيد األضحى‪ ،‬ولكن ال تقلقوا فسوف نعود لكم يف األول من‬ ‫نوفمرب بحلة جديدة كلياً‪.‬‬ ‫حتى ذلك الوقت‪ ،‬كل عام وأنتم وعائالتكم بخري!‬

‫هاييل سكريكا‬ ‫املحررة‬

‫‪Source‬‬

‫‪The‬‬

‫المدير العام‬ ‫منى حناوي‬ ‫رئيسة تحرير المجلة‬ ‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫محرر المجلة‬ ‫هايلي سكيركا‬ ‫مساعد محرر المجلة‬ ‫خديجة سالوجي‬ ‫كاتبة‬ ‫مهاك عالم‬ ‫مصمم رسوم أول‬ ‫غلمية غلمية‬ ‫مصمم رسوم‬ ‫ُ‬ ‫شرف الدين‬ ‫سكندر‬ ‫مدقق لغة عربية أول‬ ‫سامي راشد‬ ‫مترجم ‪ /‬مساعد مدقق لغة عربية‬ ‫هنادي جميل‬ ‫مترجم أول‬ ‫نرمين األسعد‬ ‫مدير المالية واإلدارة‬ ‫حنين فريد‬ ‫مدير مبيعات‬ ‫جو ماثيو‬ ‫مصور‬ ‫محسن سليم‬ ‫مدير التوزيع‬ ‫محمد صقر‬ ‫المساهمون‬ ‫ياسمين علي‪ ،‬فينيسيا باركر‪ ،‬بوب‬ ‫ستودهولم‬

‫لالتصال بنا‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫قسم اإلعالن‬ ‫‪advertising@thesourceuae.com‬‬ ‫‪@thesourceuae‬‬

‫اكتب‬ ‫لنا!‬

‫اكتب لنا! نحن نرغب مبعرفة املزيد عنك وعن عائلتك وعن رأيك مبجلة ‪The‬‬ ‫‪ Source‬أو حياتك أو أي يشء تريده‪ ،‬وميكنك أيضاً إرسال صورك أو أعاملك‬ ‫الفنية حتى ننرشها لك عىل صفحات مجلتنا‪ .‬فقط راسلنا عىل الربيد اإللكرتون‬ ‫ي التايل ‪ competition@thesourceuae.com‬وال تنىس أن تخربنا باسمك وكيفية‬ ‫التواصل معك‪.‬‬ ‫الرسالة الفائزة لهذا األسبوع‪ ،‬ستحصل عىل فرصة لالستمتاع بالنادي‬ ‫الصحي ليوم كامل يف فندق آيال‪ .‬حيث تتوفر فيه األجهزة الرياضية املميزة أو ميكنك‬ ‫االسرتخاء يف حوض الجاكوزي أو الجلوس بجانب حوض السباحة وبالطبع االستمتاع‬ ‫بقراء مجلة ‪.The Source‬‬

‫‪thesourceuae‬‬

‫ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية‬ ‫من مجل ِة ‪ ،The Source‬والتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش‪ .‬إ ّن كالً من مجلة ‪The‬‬ ‫‪ Source‬وسامرت دزاين للنرش لاَ تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه‬ ‫الطبعة‪ .‬كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة‬ ‫‪ The Source‬أو سامرت دزاين للنرش أو أ ّي ِم ْن مؤسساته الفرعيةِ‪ ،‬لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب‪.‬‬ ‫مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادلةِ‪.‬‬ ‫حقوق الطبع © ‪ 2012‬ملجل ِة ‪ The Source‬وسامرت دزاين للنرش‪ ،‬ومؤسساته الفرعية‪ .‬جميع‬ ‫الحقوق محفوظة‪.‬‬

‫‪Inbox‬‬

‫اسأل ‪THE SOURCE‬‬ ‫أصبح الجو رائعا ومناسبا للمشي والهرولة في‬ ‫الهواء الطلق‪ .‬أبحث عن مجموعة تهتم بممارسة‬ ‫رياضة المشي‪ ،‬أو ناد للهرولة‪ ،‬شرط أن يكون‬ ‫مخصصا للنساء ‪.‬‬

‫بالطبع! أنت محقة فعالً‪ ،‬فالجو مناسب جدا ً للخروج‬ ‫واالستمتاع بالطبيعة! هناك ناد للميش مخصص للنساء فقط‪،‬‬ ‫يسمى “‪ ”Black Ladies in Motion‬يف مدينة العني‪ ،‬نقطة‬ ‫االجتامع يف نادي الركبي‪ ،‬وميكن لكل من الهاويات واملحرتفات‬ ‫مامرسة رياضة امليش والهرولة والجري ثالث أو أربع مرات‬ ‫أسبوعيا‪.‬‬ ‫التسجيل مجاين‪ .‬وملزيد من املعلومات يرجى التواصل مع‬ ‫“شاريا شواتز” عىل الرقم ‪ ،050 2194545‬أو انضم إىل صفحة‬ ‫النادي عىل ”فيس بوك”‬ ‫‪www.facebook.com/groups/BGRalain‬‬

‫مرحبا‬ ‫أنا مليس عوض من متابعي مجلتكم‪ ،‬وأود املشاركة بهذه الصورة التي التقطتها يف حديقة الجاهيل اثناء غروب‬ ‫الشمس‪ ،‬ولكم جزيل الشكر‬

‫الذؤابة‬ ‫املعنى‬

‫‪ 1.1‬رشيف القوم‪ .‬فالن ذؤابة قومه‪.‬‬ ‫‪ 2.2‬شعر مقدم الرأس‪ .‬رجل ذو ذؤابة‬

‫‪8‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫عواقب إزالة الغابات‬ ‫تغطي الغابات مساحة ‪ %30‬من سطح الكرة‬ ‫األرضية‪ ،‬يف الفرتة األخرية لوحظ ارتفاع نسبة إزالة‬ ‫الغابات املطرية‪ ،‬األمر الذي قد يؤدي الختفائها خالل‬ ‫املئة سنة القادمة؛ مام سينتج عنه عواقب وخيمة‪...‬‬ ‫‪ .1‬تعيش يف الغابات حوايل ‪ %70‬من الحيوانات‬ ‫والنباتات‪ ،‬لذا فإن الكثري منها لن ينجو إذا استمر هذا‬ ‫الحال ‪.‬‬ ‫‪ .2‬إزالة الغابات تجعل من الرتبة عرضة لالنجراف‬ ‫بفعل الرياح أو املياه‪ ،‬حيث تعمل جذور األشجار‬ ‫عىل تثبيت الرتبة‪ ،‬ومتنعها من التعرية أو االنجراف‪.‬‬ ‫‪ .3‬األشجار تساعد عىل إطالق بخار املاء يف الهواء‪ ،‬أي‬ ‫أن قلة األشجار تعني قلة املياه‪ ،‬مام يؤدي إىل زيادة‬ ‫مساحة التصحر‪.‬‬ ‫‪ .4‬الغابات تلعب دورا ً كبريا ً يف امتصاص غاز ثاين‬ ‫أكسيد الكربون الذي يزيد من معدل االحتباس‬ ‫الحراري‪ ،‬ومتنحنا األكسجني الرضوري للحياة‪.‬‬

‫تصوير‪ :‬زيوس جيسون تاجازا‪ ،‬العني‬

‫ك ل م ة‬ ‫ا أل س ب و ع‬

‫الطاقة‬

‫لذا لنكن جميعا متيقظني ونقدم الدعم للرشكات التي‬ ‫تحمل شعار “تجنب إزالة الغابات‪”.‬‬

‫أوقاتالصالة‬ ‫األيام‬

‫الفجر‬

‫الشروق‬

‫الظهر‬

‫العصر‬

‫المغرب‬

‫العشاء‬

‫الخميس‬

‫‪4:59‬‬

‫‪6:16‬‬

‫‪12:03‬‬

‫‪3:21‬‬

‫‪5:48‬‬

‫‪7:18‬‬

‫الجمعة‬

‫‪4:59‬‬

‫‪6:16‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:20‬‬

‫‪5:47‬‬

‫‪7:17‬‬

‫السبت‬

‫‪5:00‬‬

‫‪6:17‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:20‬‬

‫‪5:47‬‬

‫‪7:17‬‬

‫األحد‬

‫‪5:00‬‬

‫‪6:17‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:19‬‬

‫‪5:46‬‬

‫‪7:16‬‬

‫االثنين‬

‫‪5:01‬‬

‫‪6:18‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:19‬‬

‫‪5:45‬‬

‫‪7:15‬‬

‫الثالثاء‬

‫‪5:01‬‬

‫‪6:18‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:18‬‬

‫‪5:44‬‬

‫‪7:14‬‬

‫األربعاء‬

‫‪5:02‬‬

‫‪6:19‬‬

‫‪12:02‬‬

‫‪3:18‬‬

‫‪5:43‬‬

‫‪7:13‬‬

‫األخبار‬

‫مشفى توام يفتتح عيادة‬ ‫للمصابين بـ”متالزمة داون”‬

‫افتتح مستشفى توام عيادة جديدة مخصصة للرضع‬ ‫واألطفال املصابني ب“متالزمة داون” تستقبل املصابني بعد‬ ‫ظهر كل يوم اثنني‪ ،‬وستكون جز ًءا من العيادات الخارجية‬ ‫يف قسم طب األطفال‪ .‬وقد أنشئت لتقديم الرعاية الطبية‬ ‫للمصابني ب“متالزمة داون” من األطفال‪ ،‬وتقديم الدعم‬ ‫واملساندة لذويهم وتعريفهم باملرض‪.‬‬ ‫وقالت الدكتورة “جينفري كوردر” استشارية طب األطفال‬ ‫يف مستشفى توام‪ :‬إن الهدف من فتح هذه العيادة هو‬ ‫تقديم أفضل رعاية طبية للمصابني‪ ،‬والتشجيع عىل تحسني‬ ‫مستوى حياتهم عىل النحو األمثل‪،‬مؤكدة دعم مشفى‬ ‫توام لتطوير قدراتهم وصقل مهاراتهم ملواجهة التحديات‬ ‫املرتبطة بحالتهم ‪.‬‬ ‫وأوضحت أن “متالزمة داون” ليست مرضاً‪ ،‬بل ظاهرة‬ ‫ناجمة عن خلل صبغي (جيني) نتيجة وجود كروموسوم‬

‫االحتفال بعيد‬ ‫األضحى في حديقة‬ ‫الحيوان‪ /‬العين‬ ‫أعلنت حديقة الحيوانات يف العني عن مجموعة من‬ ‫العروض الرتفيهية‪ ،‬إضافة إىل متديد ساعات العمل مبناسبة‬ ‫عيد األضحى املبارك‪.‬‬ ‫الدكتورة جينفير كوردر تؤكد أهمية تقديم اإلرشاد والدعم للعائالت‪.‬‬

‫زائد يف خاليا الجسم‪ ،‬يسبب درجات متفاوتة من اإلعاقة‬ ‫العقلية والجسدية‪ ،‬وهو أكرث االضطرابات الكروموسومية‬ ‫حدوثاً‪ ،‬إذ تصيب طفالً واحدا ً من بني ‪ 800‬مولود يف جميع‬ ‫أنحاء العامل‪ ،‬وتتبع العيادة الجديدة الخطوط اإلرشادية‬ ‫لألكادميية األمريكية لطب األطفال ‪.‬‬

‫ميكن للضيوف االستمتاع بالعروض التعليمية عن النسور‬ ‫والصقور‪ ،‬ومشاهدة عروض الطيور والببغاء‪ ،‬والتقاط‬ ‫صور تذكارية ‪ ،‬كذلك االستمتاع بخدمات “أهال” للنقل‬ ‫الداخيل‪ .‬كام ميكن للعائالت ومحبي الحيوانات زيارة‬ ‫املزرعة املخصصة لألطفال‪ ،‬والتي تتيح الفرصة للتفاعل مع‬ ‫الحيوانات األليفة عن قرب‪ ،‬وإطعامها‪ ،‬واالستمتاع بأجواء‬ ‫الحياة الربية الحقيقية‪.‬‬

‫“الفن للجميع”‬ ‫في العين‬ ‫يف إطار مبادرة “الفن للجميع” التي تنظمها “مؤسسة‬ ‫الشيخة سالمة بنت حمدان آل نهيان”‪ ،‬تدعو ُعشاق‬ ‫الفن يف دولة اإلمارات العربية املتحدة إىل دعم املواهب‬ ‫اإلماراتية الناشئة‪ ،‬انطالقاً من هدفها الرامي إىل رعاية‬ ‫وتشجيع الفنانني الناشئني من مختلف أنحاء دولة‬ ‫اإلمارات‪ ،‬وتوفري بيئة تشجع الجمهور عىل التعرف إىل‬ ‫فنونهم األصيلة‪.‬‬ ‫يضم املعرض املتجول باقة من األعامل الفنية املعارصة‬ ‫التي أبدعها خمسة من الفنانني اإلماراتيني الناشئني من‬ ‫مختلف أرجاء الدولة وهم‪ :‬عليا لوتاه‪ ،‬ودانة املزروعي‪،‬‬ ‫وحمدان الشاميس‪ ،‬وميثاء دمييثان‪ ،‬وشمسة العمرية‪.‬وقد‬ ‫متت دعوة الفنانني الخمسة للمشاركة يف جوالت املعرض‬ ‫املتجول الذي يحمل عنوان “بني الخاص والعام” حيث‬ ‫يوفر للفنانني فرصة التفكري بأوجه االختالف بني ذواتهم‬

‫وتجري التحضريات حالياً لتنظيم مجموعة من العروض‬ ‫والفعاليات الرتفيهية يف الحديقة‪ ،‬منها عروض تعليمية‬ ‫متنوعة عن الحيوانات‪ ،‬إضافة اىل العروض الرتاثية‬ ‫مثل رقصة الحربية اإلماراتية‪ ،‬وعروض الرقص الهندي‪،‬‬ ‫والرقصات األفريقية الرتاثية املتنوعة‪ ،‬وسيتم كذلك تنظيم‬ ‫عروض نارية ترفيهية إلضفاء املتعة عىل وقت الزيارة‪.‬‬

‫كانت محطة جولة املعرض األسبوع املايض يف البوادي‬ ‫مول‪ ،‬وقد القى نجاحاً هائالً من العامة ‪ .‬عبرّ هشام عزار‬ ‫وهو أحد املقيمني يف مدينة العني قائالً‪“ :‬أنا مل أعرف‬ ‫أن الفن موجود هنا‪ ،‬ولكن عندما رأيته عرفت أنه رائع‬ ‫وجميل جدا ً‪”.‬‬

‫وبهذه املناسبة‪ ،‬قالت فاطمة الزعايب‪ ،‬مدير العمليات يف‬ ‫حديقة الحيوانات يف العني‪“ :‬حديقة الحيوانات يف العني‬ ‫هي الوجهة األمثل لجميع العائالت الراغبة بالحصول‬ ‫عىل تجربة ترفيهية وتعليمية عىل حد سواء‪ ،‬ونتطلع إىل‬ ‫الرتحيب بزوارنا خالل عيد األضحى املبارك‪ ،‬وإتاحة الفرصة‬ ‫لهم لالستمتاع بجامل الطبيعة والطقس املعتدل‪ ،‬وقد‬ ‫قمنا باتخاذ كافة اإلجراءات الالزمة لضامن تقديم أفضل‬ ‫الخدمات‪ ،‬وسنقوم أيضاً بتقديم عروض ترفيهية متنوعة‬ ‫تضمن توفري تجربة ال تنىس لزوارنا من كافة األعامر”‪.‬‬

‫سيكمل املعرض جولته يف املنطقة الغربية‪ ،‬ويستمر حتى‬ ‫الثاين من نوفمرب‪ ،‬ومن ثم إىل جناح “الفن للجميع” يف‬ ‫أبوظبي حيث يستمر حتى العارش من نوفمرب‪.‬‬

‫تفتح الحديقة أبوابها يومياً من الساعة ‪ 10‬صباحاً‬ ‫ ‪10‬مسا ًء خالل أيام العيد‪ ،‬والعودة للتوقيت املعتاد من‬‫الساعة ‪ 9:00‬صباحاً ‪ -8:00‬مسا ًء يف ‪ 29‬أكتوبر ‪.2012‬‬

‫العامة والخاصة‪ ،‬وبني ما يحلمون به‪ ،‬وما يعتقدون أنهم‬ ‫يقدمونه ويشاركون العامل فيه‪.‬‬

‫‪ Babyshop‬يحتفل بالفنانين الصغار‬ ‫يتم حالياً التحضري لتوزيع جوائز الفنانني املوهوبني الصغار‬ ‫يف محل “ ‪ ”Babyshop‬يوم الجمعة القادم يف العني مول‪.‬‬ ‫هذا الحفل الرائع جاء تكرمياً للعدد الكبري من املشاركني يف‬ ‫مسابقة “البطل الخارق” التي أجريت بالتعاون مع مجلة‬ ‫“ ‪.”The Source‬‬

‫رائعة مستخدمني األلوان‪ ،‬والرسم‪ ،‬وامللصقات‪ ،‬ونظرا‬ ‫لإلقبال الشديد؛ قرر املحل مكافأة جميع املشاركني‬ ‫بتقديم فعاليات جميلة خالل الحفل كالرسم عىل الوجه‪،‬‬ ‫وعروض السحر‪ ،‬والبالونات‪ ،‬والوجبات الخفيفة وغريها‬ ‫من الفعاليات املمتعة‪.‬‬

‫اختار الحكام ستة فائزين‪ ،‬ثالثة منهم من فئة تحت‬ ‫سن الثامنة‪ ،‬والثالثة اآلخرون من فئة التاسعة فام‬ ‫فوق‪ ،‬وسيتسلم الفائزون القسائم املقدمة لهم من‬ ‫‪ Babyshop‬خالل الحفل‪ .‬قدم املشاركون لوحات فنية‬

‫سيقام الحفل يوم الجمعة‪ ،‬متام الساعة ‪ 5:00‬عرصا ً يف‬ ‫محل “ ‪ ”Babyshop‬بالعني مول‪ ،‬و ستشارك مجلة “ ‪The‬‬ ‫‪ ”Source‬يف هذا الحدث املمتع‪ .‬سنكون بانتظاركم بفارغ‬ ‫الصرب‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪9‬‬

‫األخبار‬

‫قمة أبوظبي الخيرية لإلعالم‬

‫أكبر منطاد هواء‬ ‫ساخن في العالم‬

‫تم الكشف يف األسبوع املايض عن أكرب منطاد هواء ساخن‬ ‫يف العامل‪ ،‬حني أعلنت رشكة “بالون أدفنترشز اإلمارات”‬ ‫عن إضافة “إيه ‪ 6-‬يب أو يب”‪ ،‬إىل أسطول مناطيدها خالل‬ ‫املوسم الحايل‪.‬‬

‫وأفاد املتحدث باسم الرشكة بأن “ منطاد “بوب” ليس‬ ‫مجرد بالون هواء ساخن جديد‪ ،‬بل هو أكرب منطاد يف‬ ‫الرشق األوسط‪ ،‬حيث يصل ارتفاعه عند نفخه بالكامل‬ ‫إىل نحو ‪ 40‬مرتا ً‪ ،‬أي ما يعادل ارتفاع مبنى من ‪ 12‬طابقاً‪”.‬‬ ‫ميكن ترخيص املنطاد ليحمل ‪ 30‬راكباً‪ ،‬إال أنه سيحمل ‪24‬‬ ‫راكباً فقط يف الرحلة الواحدة؛ وذلك لتوفري مكان فسيح‬ ‫للضيوف األعزاء عىل متنه‪.‬‬

‫تحت رعاية الفريق أول سمو الشيخ محمد بن‬ ‫زايد آل نهيان ويل عهد أبوظبي نائب القائد‬ ‫األعىل للقوات املسلحة لدولة اإلمارات العربية‬ ‫املتحدة‪ ،‬انطلقت األسبوع املايض فعاليات” قمة‬ ‫أبوظبي لإلعالم” يف إمارة بأبوظبي‪.‬‬ ‫تحت شعار‪“ :‬إعادة تعريف الحدود الرقمية”‬ ‫ناقشت القمة العديد من املسائل والقضايا‬ ‫الحيوية‪ ،‬ومنها تطور اإلعالم الرقمي يف األسواق‬ ‫الناشئة‪ ،‬و”االضطراب التقني” الذي ينتج عنه ظهور‬ ‫قنوات توزيع جديدة‪ ،‬وزيادة الفرص التسويقية‪ ،‬وتقديم‬ ‫فئات جديدة من املستفيدين‪ ،‬أما الجلسات الحوارية‬ ‫ضمن فعاليات القمة‪ ،‬فستناقش كيفية تنمية املهارات‬ ‫الرقمية ورعاية املواهب‪ ،‬واالهتامم بكافة وجهات النظر‬ ‫يف عامل صناعة اإلعالم‪ ،‬والحوار بني الرشق والغرب‪ ،‬إضافة‬ ‫إىل الكشف عن القوى التي تتوىل مسألة تكوين الواقع‬ ‫اإلعالمي‪ ،‬والتع ّرف إىل مصادر ابتكار جديدة خارج نطاق‬ ‫املراكز اإلعالمية التقليدية يف الغرب ‪.‬‬ ‫مؤسس رشكة “مايكروسوفت” امللياردير واملحب لألعامل‬ ‫الخريية “بيل غيتس” ألقى الكلمة الرئيسة للقمة أمام‬ ‫‪ 400‬شخص من القادة البارزين واملتخصصني يف صناعة‬ ‫اإلعالم حول العامل‪.‬‬

‫أثناء زيارة “غيتس” للعاصمة أعلن عن اتفاق‬ ‫مع رشكة األنصاري للرصافة ممثلة بالسيد‬ ‫محمد عيل األنصاري‪ ،‬رئيس مجلس اإلدارة‪،‬‬ ‫حيث ت ّم التوقيع عىل املذكرة يف أبوظبي‪،‬‬ ‫و ُرصد مبلغ قدره ‪ 37‬مليون درهم يف هذه‬ ‫املرحلة لدعم أنشطة مكافحة شلل األطفال‬ ‫يف باكستان وأفغانستان‪ ،‬ومعالجة األمراض‬ ‫املدارية املهملة يف جنوب الصحراء الكربى‬ ‫بأفريقيا ‪.‬‬ ‫ورصح “غيتس”‪“ :‬إن اتفاق الرشاكة الذي وقعناه اليوم‬ ‫هو مثال عىل رغبتنا يف املساهمة باألعامل الخريية‪ ،‬حتى‬ ‫نؤثر إيجابا وندعم العائالت الفقرية يف جميع أنحاء‬ ‫العامل” وأضاف األنصاري‪“ :‬نحن سعيدون جدا ً بالرشاكة‬ ‫مع مؤسسة “بيل وميليندا” يف هذا املرشوع الذي سيعود‬ ‫بالفائدة عىل ماليني األشخاص من مختلف املجتمعات‬ ‫والبلدان‪”.‬‬ ‫هذا االتفاق جاء ترجمة للكلمة التي ألقاها “غيتس” يف‬ ‫قمة هيئة ألوظبي لإلعالم ودعا فيها أبرز الرشكات العاملة‬ ‫يف صناعة التكنولوجيا والخدمات لتقديم املساعدات عىل‬ ‫مستوى العامل‪.‬‬

‫زيادة تعرفة حافالت‬ ‫النقل العام‬

‫الصورة مقدمة من قبل جاي نيمث من ريد بول‬ ‫فيليكس بومغارتنز يقفز من الكبسولة الفضائية خالل الرحلة التي نظمها ريد بول ستراتوس في نيوميكسيكو‬

‫قافز مظالت يخترق حاجز الصوت‬ ‫حقّق املغامر النمساوي “فيلكس بومغارترن” البالغ من‬ ‫العمر ‪ 43‬عاماً‪ ،‬إنجازا تاريخياَ باخرتاق حاجز الصوت‬ ‫بجسده عرب سقوط ح ّر من ارتقاع ‪ 39‬كيلو مرت فوق والية‬ ‫نيو مكسيكو األمريكية يوم اإلثنني املايض‪.‬‬

‫إىل جانب تحقيقه لقب أول إنسان يف التاريخ يخرتق‬ ‫حاجز الصوت حيث بلغت رسعة سقوطه أكرث من ‪1340‬‬ ‫كيلومرت يف الساعة‪،‬‬ ‫استغرق هبوطه حوايل عرش دقائق؛ ليحطم بذلك الرقم‬ ‫القيايس العاملي يف السقوط الحر‪ ،‬ثم استطاع بعدها‬ ‫‪10‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫قررت دائرة النقل يف أبوظبي تعديل تعرفة النقل العام يف‬ ‫اإلمارة بنسبة ‪ 100%‬بدءا ً من مطلع نوفمرب‪ ،‬وذلك يف إطار‬ ‫سعي دائرة النقل لتعزيز وتطوير خدمات النقل العام‪.‬‬ ‫حددت دائرة النقل تعرفة النقل العام املوحدة داخل‬ ‫املدن بدرهمني بدالً من درهم واحد‪ ،‬كام حددت تعرفة‬ ‫النقل العام املوحدة للضواحي لتكون درهمني كتكلفة‬ ‫لكل كيلومرت‪ ،‬ليصبح‬ ‫أساسية يضاف إليها خمسة فلوس ّ‬ ‫متوسط تعرفة الضواحي خمسة دراهم‪ ،‬أما تعرفة النقل‬ ‫العام املوحدة بني املدن والتي ُحددت ب‪ 10‬دراهم‬ ‫لكل كيلومرت‬ ‫كتكلفة أساسية‪ ،‬سيضاف إليها ‪ 10‬فلوس ّ‬ ‫ليكون متوسط التعرفة ‪ 25‬درهامً‪.‬‬

‫التحكم بسقوطه وفتح مظلته عىل ارتفاع خمسة آالف‬ ‫قدم ‪ ،‬ليهبط ساملا وملوحا للكامريا بعد أن المست قدماه‬ ‫األرض‪.‬‬

‫وسوف يتم تقديم نظام تعرفة جديد مشابه لنظام بطاقة‬ ‫ ميرتو ديب‪ -‬يف السنة القادمة‪ ،‬حتى يتم مراقبة استخدام‬‫ودفع تكلفة النقل عن كَثب‪.‬‬

‫يُذكر أن “فيلكس” ُسمع عرب األجهزة الالسلكية يقول قبل‬ ‫سقوطه “بعض األحيان يحتاج اإلنسان أن يذهب عالياً‬ ‫جدا َ ليعرف كم هو صغري”‪.‬‬

‫وقد أوضح سعيد فاضل الهاميل مدير عام مكتب النقل‬ ‫بالحافالت العامة يف دائرة النقل يف أبوظبي‪ “ :‬إن هذا‬ ‫التعديل يدخل عىل تعرفة النقل العام يف أبوظبي بعد‬ ‫شهور من الدراسة املستفيضة للجوانب االقتصادية‬ ‫باستخدام النقل العام لتقديم نقل عام أكرث فعالية وأعىل‬ ‫كفاءة يف كافة أنحاء أبوظبي وذلك حرصاً من دائرة النقل‬ ‫عىل تعزيز استخدام النقل الجامعي‪”.‬‬

‫“ فيلكس” وفريقه “ريد بول سرتاتوس” ينتظرون املوافقة‬ ‫من اتحاد الطريان الدويل حتى يتم تسجيل القفزة بشكل‬ ‫رسمي‪.‬‬

‫الرياضة‬

‫جائزة االتحاد لمنتخب‬ ‫اإلمارات للرجبي‬

‫تعادل منتخبي‬ ‫اإلمارات‬ ‫وأوزبكستان‬

‫حصل منتخب اإلمارات للرجبي عىل جائزة االتحاد من قبل‬ ‫الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة األسبوع املايض‪.‬‬ ‫عبرّ محمد فلك ناز رئيس اتحاد الرجبي لدولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة عن سعادته قائالً‪“ :‬نحن فخورون جدا ً‬ ‫بجائزة االتحاد املقدمة من قبل‬ ‫الهيئة العامة لرعاية الشباب‬ ‫والرياضة‪”.‬‬

‫لعب بروسكي بحرفية محققا ثالثية في مباراته الثانية لهذا الموسم‬

‫تعادل املنتخب اإلمارايت لكرة القدم مع نظريه األوزبكستاين‬ ‫‪ 2-2‬يف املباراة الودية اإلسبوع املايض عىل استاد مكتوم بن‬ ‫راشد آل مكتوم يف ديب‪.‬‬ ‫بعد هزمية أوزبكستان يف املباراة التأهيلية ألوملبياد ‪2012‬‬ ‫يف مارس املايض‪ ،‬ارتفعت آمال منتخب اإلمارات مام‬ ‫جعلهم يقدمون هذا األداء الرائع‪.‬‬ ‫متكن اسامعيل مطر وسعيد الكثريي من تسجيل هديف‬ ‫االمارات‪ ،‬ولكن “تورسانوف سينجار” و”سريفر دجيباروف”‬ ‫من اوزبكستان استطاعا تحقيق هدفني يف الشوط الثاين‬

‫لتنتهي املباراة بتعادل الطرفني‪.‬‬ ‫يستعد كال الفريقني للعب يف املجموعة نفسها ضد هونج‬ ‫كونج وفييتنام يف املباريات التأهيلية لكأس آسيا ‪، 2015‬‬ ‫والتي ستقام يف فرباير القادم ‪.2013‬‬ ‫مدرب منتخب االمارات مهدي عيل عبرّ عن سعادته بنتائج‬ ‫املباريات الثالث السابقة‪ ،‬حيث فازوا ‪ 0-1‬ضد اليابان‪،‬‬ ‫و‪ 0-3‬ضد الكويت‪ ،‬ودعا املشجعني لحضور مباريات‬ ‫املنتخب الوطني لدعمه وتشجيعه‪.‬‬

‫ويف أخبار أخرى‪ ،‬لعب منتخب‬ ‫اإلمارات الوطني “‪ ”U-19‬برباعة‬ ‫يف مباراتهم ضد كازاخستان‬ ‫األسبوع املايض‪ ،‬حيث تأهلوا‬ ‫للدورة الثانية يف املنافسة‪.‬‬ ‫واستطاعوا هزمية أوزباكستان‬ ‫‪ ، 0 - 80‬وكازاخستان ‪ ،20 - 22‬بالتأكيد هي بداية رائعة‬ ‫لفريق الشباب‪.‬‬ ‫احتل‬ ‫قدم فريق النساء “‪ ”women’s 7s‬أدا ًء جيدا ً حيث ّ‬ ‫املركز األول يف بطولة سباعيات آسيا للنساء التي جرت يف‬ ‫مدينة “بوين” الهندية بعد هزميتهم ملنتخب ماليزيا ‪17-‬‬ ‫‪ ، 12‬وكوريا الجنوبية ‪.0 - 24‬‬

‫بروسكي‬ ‫يسدد ثالثية‬ ‫مذهلة‬

‫عىل الرغم من تغيب بعض العبي فريق العني األقوياء ‪ ،‬إال‬ ‫أنهم قدموا أدا ًء جيدا ً وحققوا عىل مستضيفهم ديب نتيجة‬ ‫‪ 2-4‬األسبوع املايض‪ ،‬ضمن الجولة الثانية لكأس اتصاالت‬ ‫للمحرتفني‪ ،‬واستحق األسرتايل “بروسيك” محرتف العني‬ ‫لقب نجم املباراة بعدما سجل لفريقه “هاتريك”‪ ،‬وأضاف‬ ‫زميله محمد عبدالرحمن الهدف الرابع‪.‬‬ ‫عىل الرغم من غياب الالعب الغاين “آسامواه جيان” نظرا ً‬ ‫ملشاركته فريق “غاما” للعب يف كأس األمم األفريقية‪،‬‬ ‫وخروج الالعب الفرنيس “ايكوكو” إثر إصابته‪ ،‬إىل جانب‬ ‫غياب كل من داود سليامن‪ ،‬ومهند العنزي‪ ،‬ومحمد‬ ‫أحمد‪ ،‬وعمر عبدالرحمن‪ ،‬وعبدالعزيز فايز‪ ،‬ألداء مهامهم‬ ‫الوطنية‪ ،‬إال أنه كان نرصا ً رائعاَ‪.‬‬ ‫حارب فريق ديب بشدة يف املباراة واستطاع املحرتف‬ ‫األسرتايل “ريتشارد بورتا” تسجيل الهدف األول‪ ،‬ويف‬ ‫الشوط الثاين قام الغيني “سيمون فيندونو” بتسجيل‬ ‫الهدف الثاين‪ .‬وبذلك استحق نادي العني ‪ 3‬نقاط برصيده‬ ‫يف ظهوره األول يف املسابقة‪ ،‬وتجمد رصيد ديب عند ‪ 3‬نقاط‬ ‫ليصبح يف املركز الثالث‪.‬‬

‫المباراة النهائية لمجلس الكريكت‬ ‫اآلسيوي تنتهي بتعادل‬

‫انتهت املباراة النهائية ملجلس الكريكت اآلسيوي “‪Elite‬‬ ‫‪ ”Trophy‬األسبوع املايض بني اإلمارات ونيبال عىل ملعب‬ ‫الشارقة للكريكت‪ ،‬بفوز الفريقني بـ ‪ 241‬يف ‪.50‬‬ ‫بدأت املباراة الحامسية باختيار فريق اإلمارات للمرضب‬ ‫أوالً‪ ،‬ألقى فريق نيبال بالضغط عىل اإلمارات‪ ،‬ولكن حاميل‬ ‫املضارب خرم خان وصاقب عيل حاربا بشدة وقدما أدا ًء‬ ‫جيدا ً للتعويض عن خسارة ستة ويكيت خالل املباراة‪.‬‬ ‫مدرب فريق اإلمارات عقيب جافاد راض جدا ُ عن أداء‬ ‫فريقه وقال‪“ :‬يستحق الالعبون كل الثناء عىل جهودهم‬ ‫وأدائهم الرائع”‪ .‬وأضاف “ لقد كنت جزءا ً يف العديد من‬ ‫املباريات الشيقة يف حيايت املهنية‪ ،‬وهذه أيضاً تعترب من‬

‫املباريات املهمة‪ .‬أنا سعيد بالنتيجة ألننا استطعنا الحصول‬ ‫عىل الكأس ونعترب أحد الفائزين‪”.‬‬ ‫مشاركة الفوز مع فريق نيبال املحرتف هو إنجاز رائع‬ ‫لفريق اإلمارات‪ ،‬خاصة أنهم ليسوا متفرغني للعب‪.‬‬ ‫خالل املباراة االفتتاحية للبطولة متكنت نيبال من هزمية‬ ‫اإلمارات‪ ،‬واعتقد الجميع أنها ستفوز يف املباراة النهائية‪.‬‬ ‫ولكن حامسة فريق اإلمارات وتطلعه للنرص كان دافعاً‬ ‫مشجعاً لهم للفوز‪.‬‬ ‫وحل يف‬ ‫كام استطاع فريق أفغانستان التغلب عىل ماليزيا ّ‬ ‫املركز الثالث للبطولة‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪11‬‬

‫مقالة خاصة‬ ‫بقلم‪ :‬هايلي سكيركا‬

‫العيد راحة واستجمام‬

‫مع اقتراب عيد األضحى المبارك حان الوقت لنجتمع بعائالتنا ونستمتع بقضاء الوقت‬ ‫معهم‪ .‬إن كنت ترغب باصطحاب العائلة والهروب من المدينة لبضعة أيام‪ ،‬هذا تذكير‬ ‫ببعض المواقع المفضلة لدينا!‬ ‫قطعة من الجنة ليست ببعيدة عن المنزل‬

‫منتجع “الحواس الست”‬ ‫بخليج زيغي‪ُ ،‬عمان‪.‬‬ ‫إن كنت تبحث عن قطعة صغرية من الجنة وليست بعيدة عن‬ ‫املنزل‪ ،‬ملَ ال تتوجه إىل منتجع “الحواس الست” بخليج زيغي يف‬ ‫ُعامن؟ يقبع عىل خليج صغري قبالة شبه جزيرة مسندم العامنية‪.‬‬ ‫هذا املكان هو املالذ االنسب‪ .‬حيث تحتضنه الجبال من الخلف‬ ‫ويطل عىل ضفاف البحر من األمام؛ ليجعل منه منتجعا رائعا وخالبا‪.‬‬ ‫موقعه منعزل جدا لدرجة أن الزوار يخريون بني ثالث طرق للوصول‬ ‫إليه؛ ‪ 15‬دقيقة عىل منت القارب الرسيع‪ ،‬أو بوساطة سيارة الدفع‬ ‫الرباعي أو حتى القفز باملظلة! تكلم عن بداية للعطلة بنشاط غري‬ ‫مسبوق! ما إن تدخل املنتجع حتى يعرتيك شعور بالرتاث السائد‬ ‫مع األثاث والديكورات العامنية النموذجية التي متنحك إحساسا‬ ‫بأن املكان قرية عامنية قدمية وقد تم تجديدها‪ .‬لكل فيال بركة‬ ‫سباحة خاصة بها‪ - ،‬مثالية للهرب من الواقع‪ ، -‬ومجلس خارجي‬ ‫للسهر يف املساء‪ .‬أما الطعام فهناك بعض الخيارات الشهية لتختار‬ ‫بينها‪ ،‬مبا فيها مطعم” سنس” أو “ذي ادج” الذي يقع أعىل التلة‬ ‫عىل ارتفاع ‪ 293‬مرتا‪ .‬وملحبي األجواء الخاصة ميكنهم تناول طعام‬ ‫العشاء عىل مائدة ضوء النجوم الواقعة يف مكان أعىل من الفندق‬ ‫ذاته‪ ،‬وتطل عىل أفضل املناظر يف زيغي‪ .‬ميكنك قضاء النهار مسرتخيا‬ ‫يف الفيال‪ ،‬او داخل بركة الفندق الكبرية‪ ،‬أو السباحة بقصبة التنفس‬ ‫والتجديف يف مياه مسندم املشمسة‪ ،‬أو تسلق الجبال‪ ،‬أو التزلج‬ ‫عىل املياه‪ ،‬أو لعب كرة الطائرة الشاطئية‪ ،‬أو التمتع بالحياة البحرية‬ ‫مع الغوص يف أعامق البحر‪.‬‬

‫فندق حصن حتا‪ ،‬حتا‬ ‫يقع هذا الفندق الفخم عىل بعد ساعتني من مدينة العني شامال‪،‬‬ ‫وهو خيار رائع للعائالت‪ .‬يقبع يف سفح جبال الحجر‪ ،‬ويطل عىل‬ ‫مناظر خالبة تحبس األنفاس‪ .‬تصميمه غريب وأصيل‪ ،‬أكواخه الجبلية‬ ‫كل منها رشفة خاصة‪ ،‬لتستمتع‬ ‫مفروشة باألثاث الخشبي‪ ،‬ويضم ّ‬ ‫وعائلتك بهواء الجبل العليل‪ .‬متتد الحدائق بشكل جميل‪ ،‬وتحتوي‬ ‫عىل بركتي سباحة واسعتني‪ ،‬إحداهام تضم قسام لألطفال مع شالل‬ ‫ضخم‪ .‬كام ميكنك منافسة األطفال بلعبة الجولف الصغرية أو التنس‪،‬‬ ‫وإن أردت تجربة جديدة فخذ درسا يف الرماية! كام ميكن لألطفال‬ ‫املشاركة يف برامج أنشطة خاصة كالرسم بالرمل‪ ،‬ولعب هويك الهواء‪،‬‬ ‫وتلوين وجوههم‪ ،‬والكثري غريها لتتمكن من االسرتاحة لدقائق يف‬ ‫منتجع “سنسزويلبيينج” الصحي‪.‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫سيحب األطفال السباحة يف مسبح الصخر‬

‫مقالة خاصة‬

‫باب الشمس‪ ،‬دبي‬ ‫لهؤالء الذي ال ميلكون سوى يوم عطلة واحد‪ ،‬يف منتجع” باب الشمس” ما‬ ‫يبحثون عنه‪ .‬يف أقل من ساعة من العني باتجاه ديب‪ ،‬يقدم املنتجع للزوار‬ ‫تجربة صحراوية ال تنىس‪ ،‬حيث يستحرض الحياة اإلماراتية الرتاثية‪ ،‬وترحب‬ ‫بك الساحات املظللة والتصميم العر ّيب الريفي وبرك املياه االستثنائية؛ لتشعر‬ ‫حقا أن املنتجع بوابة حقيقية إىل الشمس‪ .‬طبعا هناك الكثري من الفعاليات‬ ‫املحرية! جرب دروس اليوغا الصباحية عىل تالل الرمال الذهبية‪ ،‬أو استمتع‬ ‫بركوب الجامل أو الخيول‪ ،‬أو مارس لعبة الكروكيت‪ ،‬أو املك الجرأة وجرب‬ ‫الصيد بالصقور‪ .‬اغطس يف مياه منتجع “ساتوري” الصحي املفعم بالسكون‬ ‫والطأمنينة؛ لتجدد نفسيتك وتأخذ قسطا من الراحة‪ .‬وبعد كل هذا‪ ،‬ستشعر‬ ‫حتام بالجوع‪ ،‬لذلك توجه إىل مطعم ‪ Al Hadheera‬لتذوق مجموعة‬ ‫متنوعة من املأكوالت العربية الشهية‪ .‬بينام تتناول الطعام استمتع مبشاهدة‬ ‫عرض الصقور والخيول والطرب العريب‪ ،‬والراقصني والراقصات يحيكون‬ ‫السحر تحت النجوم عىل نغامت آالت الفرقة املوسيقية‪.‬‬

‫استمتع بالعشاء في قلب الصحراء في منتجع باب الشمس‬

‫بنيان تري‪ ،‬رأس الخيمة‬ ‫هل تبحث عن مالذ حقيقي من سباق الحياة يف هذا‬ ‫العيد؟ ملَ ال تقم بزيارة “شاطئ بنيان تري” يف رأس‬ ‫الخيمة؟ الشقيقة الصغرية لبنيان تري الوادي‪ ،‬هذا‬ ‫املنتجع يقع مبارشة عىل املحيط‪ ،‬ويبعد عن مدينة العني‬ ‫أقل من ساعتني ولكنه مينحك شعورا بأنه يبعد ماليني‬ ‫األميال‪ .‬يصل الزوار إىل املنتجع بوساطة قارب نقل‬ ‫رسة متالصقة‪ ،‬وأعامل فنية‬ ‫خاص‪ ،‬وكل فيال فيها أربعة أ ّ‬ ‫عربية وأسقف مغطاة مبظلة‪ .‬اقض يومك باالستجامم‬ ‫يف بركة السباحة الخاصة بك والتمتع بشاطئك الخاص‬ ‫واحصل عىل ُسمرة مجانية‪ ،‬عندما تنتهي من االسرتخاء‬ ‫ميكنك تجربة ركوب الزورق التقليدي‪ ،‬وتناول املأكوالت‬ ‫عىل الشاطئ‪ ،‬أو السباحة يف بركة املنتجع الالمتناهية‪.‬‬ ‫كام تتوفر الرياضات املائية لعشاق اإلثارة‪ ،‬ويوفر مركز‬ ‫بنيان الصحي مجموعة متكاملة من العالجات املخصصة‬ ‫لتهدئة ذهنك والشعور بالطأمنينة والسكون‪ .‬ال تنس‬ ‫الذهاب يف رحلة إىل الغابة الواقعة يف منتجع الوادي؛‬ ‫لتجربة املركز الصحي املايئ الرائع‪ .‬كام تتوفر قامئة واسعة‬ ‫من األطباق العاملية سواء اخرتت أن تقيض الوقت مع‬ ‫العائلة يف مطعم” ساند” أو أحببت االستمتاع بالصعود‬ ‫إىل أعىل برج السفران لتناول وجبة شاعرية‪ ،‬بعد كل هذا‪،‬‬ ‫انطلق إىل “مون بار” املخصص للشيشة واملطل عىل رمال‬ ‫الصحراء العربية الناعمة‪.‬‬

‫شاطئ بنيان تري يبدو كأنه على بعد ماليين األميال‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪13‬‬

‫شباب‬

‫جيدة‬ ‫بالنسبة‬ ‫لسيارة‬ ‫هجينة!‬

‫هايلي سكيركا‬

‫من السهل جدا ً الوقوع يف حب سيارات “ألفا روميو”‪ ،‬فهي مصقولة بشكل رائع‪ ،‬وراقية‪،‬‬ ‫كل ذلك ‪.‬‬ ‫وساحرة‪ ،‬ورياضية يف الوقت نفسه‪ .‬والسيارة الجديدة جمعت ّ‬ ‫“ألفا روميو ميتو توين آير” سيارة هجينة متميزة‪ .‬املشكلة يف السيارات االقتصادية أنها‬ ‫ال تحقق الرغبة يف التوفري إال إذا كنت تقودها برسعة بطيئة جدا ً‪ ،‬مع ثبات الرسعة‪ ،‬ودون‬ ‫تشغيل مكيف الهواء‪ ،‬والعمة الضخمة تجلس يف املقعد الخلفي!‬ ‫من هنا سأخربكم باملميزات الفريدة لهذه السيارة الرائعة‪.‬‬ ‫تتميز السيارة بخاصية ‪ ،DNA‬أي عند اختيارك لوضع القيادة “الديناميك ‪ ”D‬سيعمل‬ ‫املحرك بقوة ‪ 85‬حصان‪ ،‬وعزم تدوير‪ .107‬وعند االنتقال إىل الوضع “الطبيعي ‪ ”N‬فإنها‬ ‫تعمل بقوة ‪ 78‬حصان‪ ،‬وعزم تدوير ‪ .81‬وبهذا تصبح السيارة أكرث تثاقالً يف الحركة مام‬ ‫يؤدي إىل انخفاض معدل استهالك الوقود‪ .‬وهذا بالطبع مناسب جدا ً للشاب املوفر وليس‬ ‫للشاب املحب للسباقات‪ .‬وحني ترغب بزيادة رسعتها‪ ،‬فعليك أوالً أن تبطئ حتى تزيد من‬ ‫عزم التدوير بالتدريج وتصل إىل الرسعة املطلوبة‪.‬‬

‫السيارة ليست رسيعة‪ ،‬حيث تصل رسعتها القصوى ‪ 175‬كم‪/‬ساعة‪ ،‬لكن شكلها جميل‬ ‫وفاخر جدا ً‪ .‬وهذا يذكرين قليالً بسيارات ال “ميني كوبر” التي عىل الرغم من شعبيتها‬ ‫الكبرية إال أن “ألفا روميو” أصبحت مطلوبة أكرث‪ .‬من مميزاتها العجالت الرياضية حيث‬ ‫يبلغ مقاس الجنط ‪ 6‬إنش‪ ،‬مع نظام مثبت الرسعة‪ ،‬والتحكم باملناخ‪ ،‬والبلوتوث‪ .‬ويف‬ ‫الفئات األوىل يبلغ عرض العجالت ‪ 17‬إنش‪ ،‬باإلضافة إىل الكوابح الحمراء من نوع “برميو”‪،‬‬ ‫كل هذه املميزات فهل هي أفضل من الـ “كوبر”؟‬ ‫ومجسات خلفية الصطفاف السيارة‪ .‬مع ّ‬ ‫ّ‬ ‫أعتقد أن” ألفا روميو” نجحت بذلك‪.‬‬ ‫بالعودة إىل الـ “ميتو” الجديدة‪ ،‬فهي رائعة جدا ً فضالً عن كونها خفيفة‪ .‬وأنيقة جدا‬ ‫بالنسبة لسيارة صغرية‪ ،‬خاصة باللون األسود مع وميض من اللون األرجواين‪ .‬ويقال أيضا‬ ‫أنها السيارة األكرث صداقة للبيئة‪ ،‬واألكرث اقتصادا‪ ،‬حيث تبعث غاز ثاين أكسيد الكربون‬ ‫مبعدل ‪ 98‬غرام لكل كيلومرت فقط‪.‬‬ ‫باختصار‪ ،‬أقول لكم‪ :‬هي بالتأكيد خيار جيد لالستخدام داخل املدينة‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪15‬‬

‫نادية المسكري‬ ‫عاشقة الحيوانات‬ ‫بقلم‪ :‬مهاك عالم‬

‫امتالك حيوان أليف عملة ذات وجهني‪ ،‬فقد يكون أمرا مسلّيا‪ ،‬ويف الوقت نفسه يتطلب‬ ‫الكثري من الوقت والجهد والطاقة‪.‬‬ ‫جلسنا مع نادية املسكري‪ ،‬مدير قسم التغذية والتعزيز يف حديقة حيوان العني‪ ،‬وإحدى‬ ‫القالئل من املواطنات اإلماراتيات العامالت يف هذا املجال‪.‬‬ ‫هذه السيدة املغامرة البالغة من العمر ‪ 32‬عاماً تعشق الحيوانات! وتحرص عىل النظام‬ ‫الغذايئ لكل حيوان يف الحديقة‪ ،‬وتهدف إىل تعزيز حياتها من خالل توفري األنشطة‬ ‫التفاعلية واملمتعة‪ .‬لطاملا كانت نادية املرحة واملفعمة بالحيوية محبة للحيوانات حيث‬ ‫أعربت عن هذا قائلة‪“ :‬جميع أفراد أرسيت يحبون الحيوانات‪”.‬‬ ‫ُولدت وترعرعت ألم بريطانية وأب مواطن‪ ،‬امتلكا محلهام الخاص لتجارة الحيوانات‬ ‫األليفة‪ ،‬فألفتها منذ نعومة أظفارها‪ ،‬وعندما كانت يف الثالثة من عمرها‪ ،‬قررت خططها‬ ‫‪16‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫املستقبلية وطمحت للعمل يف‬ ‫مجال رعاية الحيوانات‪ ،‬فارتحلت‬ ‫لدراسة “علم الحيوان” يف أسرتاليا‬ ‫لدى انتهائها من املرحلة الثانوية‪.‬‬ ‫وبعد ذلك درست الطب البيطري‬ ‫حيث تخصصت يف “سلوك الحيوان‬ ‫وتغذيته”‪ .‬ومنذ ذلك الوقت أخذها‬ ‫عملها إىل العديد من األماكن‪ ،‬وفتح‬ ‫لها املجال لالقرتاب من العديد من‬ ‫الكائنات الغريبة‪.‬‬

‫تعشق نادية النمور وأخواتها‬ ‫من فصيلة القطط الكبيرة‬

‫العمل برعاية الحيوانات ليس بالخيار‬ ‫املهني الذي يخطر ببالنا عندما نفكر‬ ‫بعمل املواطنات‪ ،‬ولكن نادية كانت‬ ‫محظوظة جدا حيث قالت‪“ :‬كان‬ ‫أفراد أرسيت داعمني يل باملطلق‪”.‬‬ ‫ولكنها تعرضت للكثري من االنتقادات‬ ‫التي أطلقها املعارف من خارج‬ ‫األرسة‪ ،‬والعديد من اآلراء اقرتحت‬ ‫أن تدرس تغذية اإلنسان بدالً من‬ ‫الحيوان‪ .‬وعىل الرغم من ذلك بقيت‬ ‫عزميتها قوية‪ ،‬ولطاملا شعرت بأن‬ ‫حاجة الحيوانات للمساعدة ‪ -‬التي‬ ‫ال تستطيع التعبري عن حاجتها‪ -‬أمر‬ ‫مهم‪ ،‬فعملت جاهدة لتأدية واجبها‬ ‫وم ّد يد العون لها‪.‬‬ ‫عىل الصعيد الشخيص‪ ،‬تعشق نادية‬ ‫النمور وأخواتها من فصيلة القطط‬ ‫الكبرية‪ ،‬ولكن منزلها ليس مكانا‬ ‫مناسبا لهذه الكائنات؛ فرعت ثالث‬ ‫قطط أليفة‪ .‬هي ليست مامثلة للنمور‬ ‫ولكنها تحبها حبّا كبريا‪ .‬وعىل كل حال‬ ‫فهي مشغولة جدا بالعمل يف حديقة‬ ‫حيوان العني التي تضم الكثري من‬ ‫الحيوانات‪ ،‬أما الحيوانات األليفة فال‬ ‫متلك الوقت الكايف لها‪.‬‬ ‫يف حديقة الحيوان أكرث من ‪ 100‬نوع‬ ‫مختلف من الحيوانات‪ ،‬مسؤولية نادية العناية بها جميعا‪ ،‬وهي مستعدة دامئا لخوض‬ ‫أي تح ّد يقف يف طريقها‪ .‬يف األيام العادية تصل الحديقة يف الصباح الباكر؛ لتقوم ببعض‬ ‫املتابعة الرسيعة لقسم استقبال الطعام‪ ،‬وحراس الحديقة واألطباء البيطريني العاملني‬ ‫هناك‪ .‬ثم تتجول يف أنحاء الحديقة؛ لتتأكد من أ ّن كل يشء عىل ما يرام‪ ،‬وليس هناك من‬ ‫حالة طارئة‪ .‬الفريق بأكمله يعمل عىل بذل الجهود من أجل سري العملية بنجاح‪ ،‬تقول‬ ‫نادية‪ “ :‬مبا أننا فريق جديد وشاب‪ ،‬فإن الفريق عىل جاهزية تامة لتعلم وتنفيذ أمور‬ ‫جديدة كل يوم”‪ .‬بينام يعمل الفريق من كافة الجنسيات معا من أجل املساعدة عىل‬ ‫تأمني الظروف املريحة للحيوانات التي يرعونها‪ ،‬فاالستامع والتواصل أمران مهامن حقا‪.‬‬ ‫لتأدية واجبها اعتمدت نادية عىل “تويل مهام عديدة وتناول األمور واحدا تلو اآلخر”‬ ‫وعندما يتعلق األمر بظروف مختلفة‪ ،‬أو أحداث غري متوقعة عليها الترصف فورا‪ ،‬و “‬ ‫تعالج املشكلة حالة تلو األخرى”‪ ،‬يحدث ذلك عند استقدام حيوانات جديدة إىل الحديقة‪،‬‬ ‫أو تغيري أقفاص ومواقع الحيوانات داخل الحديقة‪ ،‬فكل حالة تت ّم دراستها بعمق‪ ،‬وتتطلب‬ ‫مناقشات مع العديد من املختصني من أجل التوصل إىل أفضل نتيجة‪.‬‬

‫عدد الحيوانات يف الحديقة كبري‪ ،‬ويستغرق وقت فريق العمل الذي تم توظيفه من أجل‬ ‫هذا العمل الضخم‪ ،‬لذا يرتتب عىل فريق العمل قليل العدد الكثري من التخطيط املسبق‪،‬‬ ‫واألبحاث والتعاون من أجل تأمني سري األمور وانسيابها‪ ،‬ويحاول قسم التغذية أن يبقى‬ ‫عىل علم بأي تغريات تحصل عىل صحة وغذاء ومزاج الحيوانات‪ ،‬وهذا يتطلب الكثري من‬ ‫الصرب والروح الجامعية‪ ،‬ولكنه أيضا جزء من الواجب الذي تناضل نادية من أجله‪ .‬تبتسم‬ ‫قائلة‪ “ :‬التعامل مع الحيوانات رشط أسايس يف عميل‪ .‬كان باستطاعتي تأدية أعامل أخرى‪،‬‬ ‫ولكنني أفعل ذلك من أجل الشغف‪”.‬‬ ‫حب الحيوانات رشط أسايس ألي شخص يتوىل وظيفة نادية‪ ،‬ناهيك عن املعرفة العلمية‬ ‫ّ‬ ‫املتجددة يوميا‪ ،‬والكثري من الصرب والقدرة عىل حل املشاكل‪ .‬وبالتأكيد ضيفتنا متلك الكثري‬ ‫من ذلك‪.‬‬

‫دروسالحياة‬ ‫ ‬

‫•األشخاص الناجحون يعلمون دائما ما الذي يجب عليهم تحقيقه‪.‬‬ ‫فكّ ر بأهدافك في الحياة‪ ،‬وابحث في كيفية الوصول إليها‪ ،‬وابدأ‬ ‫العمل على تحقيقها‪.‬‬

‫ ‬

‫•امتلك العزيمة واإلصرار واإلرادة القوية للكفاح من أجل أحالمك‪.‬‬

‫ ‬

‫•كُ ن إيجابيا‪ ،‬وامتلك القدرة على تجاهل السلبيات التي تحيط‬ ‫بك‪.‬‬

‫ ‬

‫•حاول مرة وأخرى وأخرى حتى تحقق النجاح‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪17‬‬

‫التعليم‬

‫إشار ٌة‬ ‫للتشويش‬ ‫بقلم‪ :‬بوب ستودهولم‬

‫بقراءة العنوان (البعض‪ ،‬وألكون رصيحا‪ ،‬من األرجح أنه والدي) أومأ برأسه‪ ،‬وبدأ بالرشح‬ ‫عن ماهيته مبا أنه مصطلح ينتمي ملجال عمله يف هندسة الراديو‪ .‬باختصار‪ ،‬اإلشارة هي‬ ‫الكلمة التي تفهمها‪ ،‬أما التشويش فهي الكلمة التي لن تستطيع‪ .‬كرثة التشويش تعني أنك‬ ‫لن تتلقى الرسالة قط‪ .‬عمل مدرسو اللغة االنجليزية ومؤلفو املناهج الدراسية عىل هذا‬ ‫األمر لسنوات طويلة حيث سعوا من أجل مساعدة الطالب عىل ابتكارحيل تساعدهم عىل‬ ‫استخالص الرسالة املراد إيصالها يف التامرين السمعية الصعبة الفهم للعديد من الطالب‪.‬‬ ‫هذه الحيل تساعدهم عىل االستمرار مبحاوالت االستامع حتى يفهموا أكرث فأكرث‪.‬‬

‫مبا أن األشخاص نادرا ما يتحكمون مبا يستمعون إليه فحيل االستامع مهارات مفيدة – قد‬ ‫تكون قادرا عىل طلب إعادة جملة قالها معلمك‪ ،‬ولكنك لن تستطيع طلب ذلك من‬ ‫املذيع يف التلفاز‪ .‬لبعض متعلمي اللغات‪ ،‬هي الطريقة الوحيدة لتحسني مهارات االستامع‬ ‫– إن مل تكن كذلك‪ ،‬فالكتب ستؤدي املهمة بطريقة أخرى‪ ،‬بعض الكتب ومعلمو هذه‬ ‫املهارة يفعلون اآلن أمرا آخر يف محاولة الستخدام الطريقة التي يتعلم من خاللها العقل‬ ‫عىل بناء مهارات االستامع بشكل أرسع‪.‬‬ ‫لعدة سنني ناقش األطباء موضوع املادة الرمادية التي تسكن يف الدماغ دون إدراك ملدى‬ ‫أهميتها‪ .‬املادة الرمادية هي مادة تسمى “النخا ِعني” وقد احتار األطباء بسبب وجودها‬ ‫بكرثة حيث تبدو أنها ال تخدم أي هدف‪ .‬العصبونات (الخاليا العصبية) هي الجزء النشط‬ ‫من الدماغ‪ ،‬وهو يطلق التيارات الكهربائية ويرسلها ليتم تحريك العضالت وجميع أنواع‬ ‫املهام الرضورية‪ ،‬بينام كان يبدو أن مادة النخاعني ال تحرك ساكناً‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ولكن عندما أوضحت األبحاث أن الدماغ يقوم بتغليف سالسل العصبونات مبادة النخاعني‬ ‫يف كل مرة يتم تنشيط العصبونات فيها‪ ،‬اتضحت الصورة لدينا‪ .‬عالقة مادة النخاعني‬ ‫بسلسلة من العصبونات تشبه عالقة الغالف البالستييك بالنحاس يف األسالك الكهربائية؛‬ ‫فهي توقف التيار عن الترسب‪ .‬فالعزل األفضل يساعد يف مرور السياالت العصبية عرب املخ‬ ‫بشكل أقوى وأرسع ‪.‬‬ ‫يف محاوالتك األوىل للعزف عىل آلة موسيقية ‪ ،‬تذكر كم كان األمر صعبا! وأنت تحاول ملس‬ ‫العالمات املوسيقية املوجودة عىل اآللة بأصابعك‪ .‬كان ذلك بطيئا جدا‪ ،‬أليس كذلك؟ و‬ ‫بعد فرتة من دراسة العالمات املوسيقية وعزفها‪ ،‬أصبحت الطرق العصبية مغلفة نحو املخ‪،‬‬ ‫أي لدى رؤيتك للعالمة املوسيقية‪ ،‬سيتعرف عليها املخ وستعزفها عىل الفور‪.‬‬ ‫لنعد إىل العالقة بني هذا وبني بناء مهارات االستامع‪ .‬فإن اإلشارة التي تم استيعابها ستطلق‬ ‫تلقائيا مجموعة من العصبونات يف دماغك‪ ،‬ثم يتم تغليفها مبادة النخاعني‪ .‬والتشويش‪ -‬يف‬ ‫الوقت نفسه‪ -‬سيحول دون ذلك‪ .‬لذا يجب ابتكار حيل تكتيك جيدة‪ ،‬فأسلوب التعلم‬

‫‪18‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫األخبار‬

‫التعليم‬

‫ورشة للتوعية بأضرار المخدرات‬

‫نظم مجلس أبوظبي للتعليم واملركز الوطني للتأهيل يف أبوظبي بالتعاون مع مكتب األمم‬ ‫املتحدة املعني باملخدرات والجرمية مبقر مجلس أبوظبي للتعليم ورشة عمل تدريبية‬ ‫تستمر أربعة أيام وتأيت ضمن املرشوع التثقيفي املشرتك “فواصل” الذي يهدف إىل زيادة‬ ‫الوعي بأرضار ومخاطر املخدرات يف املجتمع وخاصة بني الطلبة وسبل الوقاية منها‪.‬‬ ‫شارك عدد من املعلمني‬ ‫االجتامعيني‬ ‫واالختصاصيني‬ ‫يف مدارس أبوظبي وممرضني‬ ‫من املركز الوطني للتأهيل‬ ‫بهدف تعزيز التوعية مبخاطر‬ ‫املخدرات بني أبنائنا الطلبة‬ ‫وسبل حاميتهم من هذه اآلفة‬ ‫الخطرية‪.‬‬

‫األفضل هو الحرص عىل فهم كل يشء حتى تقوم مادة النخاعني بتغليف الطرق العصبية‬ ‫الصحيحة نحو املخ‪ .‬كيف؟ بالغش! حسنا‪ ،‬ليس غشا فعليا عىل الرغم من أنه سيبدو كذلك‬ ‫لشخص يتوقع أن مترين االستامع هو اختبار ملدى فهمك واستيعابك‪.‬‬ ‫ال تبدأ بتعلم الصوت وحده‪ ،‬بل ابدأ باملحادثات املسجلة عىل أرشطة‪ ،‬والتي تضم‬ ‫محادثات مدونة‪ .‬اقرأها قبل االستامع‪ .‬وقد يساعدك االنرتنت يف ذلك‪ .‬ثم قم بالتحقق من‬ ‫املصطلحات الجديدة‪ ،‬فالكلامت التي ال تعرفها ستكون مبثابة تشويش‪ ،‬فهي ال تساعد يف‬ ‫إيصال أي معنى‪ .‬إن كنت تدرس لغة ذات قواعد تهجئة صعبة قد تفاجأ بكيفية تهجئة‬ ‫كلمة ما‪ .‬وأثناء االستامع د ّون املالحظات عن كيفية نطق كلمتني بشكل متصل حتى ال‬ ‫تتفاجأ بذلك أيضا‪ .‬اآلن‪ ،‬تحقق من النامذج‪ ،‬هل يحدث األمر نفسه يف كل مرة تقرتب هذه‬ ‫األصوات من بعضها البعض؟‬ ‫عندما تشعر بالثقة بالنفس‪ ،‬توقف‪ ،‬وتجاهل كل ذلك بضعة أيام‪ .‬ثم استمع مجددا‬ ‫للرشيط عىل أنه اختبار لك‪ .‬هل أحسست بأن الطرق العصبية تغلفت؟ إذا كان الجواب‬ ‫بنعم‪ ،‬مبارك عليك‪ ،‬فقد قامت مادة النخاعني بعملها عىل أكمل وجه! مل تشعر بالتغليف؟‬ ‫استمر بالتمرين وانتظر دماغك حتى يقوم مبعجزاته!‬

‫وأوضح سعادة الدكتور حمـد‬ ‫الغافري مدير عام املركز الوطني للتأهيل أن برنامج “فواصل” املعتمد عاملياً يف مجال‬ ‫التوعية و الوقاية‪ ،‬هو برنامج معد خصيصاً لتطبيقه يف املدارس‪ ،‬وتم اجراء بعض‬ ‫التعديالت عليه ليتناسب مع البيئة املحلية يف دولة االمارات العربية املتحدة‪ ،‬وسيتم‬ ‫تطبيقه يف مدارس ابوظبي‪ ،‬ومن ثم تعميمه عىل مدارس الدولة‪.‬‬ ‫من جهتها قالت السيدة أسامء فخري خبرية مكافحة املخدرات مبكتب األمم املتحدة‪“ :‬إن‬ ‫توجيه حكومة أبوظبي الدعوة لنا لتنفيذ هذه الورشة من خالل املركز الوطني للتأهيل‬ ‫ومجلس أبوظبي للتعليم يؤكد حرصها عىل توفري كل ما من شأنه حامية الطلبة الذين‬ ‫يشكلون الرثوة الحقيقية ألي مجتمع “‪.‬‬ ‫ويتم حالياً تدريب معلمي ومعلامت الصف السابع (‪ 12‬سنة)‪ ،‬وذلك بغرض وقاية الطالب‬ ‫يف هذه السن‪ ،‬وتهيئته ملواجهة أي إغراءات تتعلق باملخدرات حاليا‪ ،‬أو مستقبال‪ ،‬بالرتكيز‬ ‫عىل تنمية مهاراته الشخصية مبا ميكنه من اتخاذ القرار الصحيح‪.‬‬

‫أغذية صحية لطالب المدارس الحكومية‬ ‫تنفيذا للتوجيهات الحديثة التي أصدرتها وزارة التعليم‪ ،‬سيمنع طالب املدارس الحكومية‬ ‫من تناول االطعمة املقلية واألغذية املصنعة والشوكوالتة يف املقاصف‪.‬‬ ‫وسيتم استبدال الوجبات الرسيعة بالخرضوات والفاكهة قريبا‪ ،‬بعد مالحظة انتشار‬ ‫العادات الغذائية السيئة لدى الصغار‪ .‬وقد صدر دليل يوضح أساليب تحسني نوعية‬ ‫األغذية لطالب املدارس‪ ،‬وتم توزيعه عىل مدارس الدولة‪.‬‬ ‫مديرة إدارة التغذية والصحة املدرسية يف وزارة الرتبية والتعليم‪ ،‬عائشة الصريي‪ ،‬قالت‪:‬‬ ‫“ لقد طلبنا من جميع املناطق التعليمية إرسال أسامء الرشكات املزودة حتى نتمكن من‬ ‫فحصها وفقا للدليل‪”.‬‬ ‫كام سيتم إلغاء املرشويات الغازية ومرشوبات الطاقة من املقاصف إىل جانب املياه‬ ‫املنكهة‪ .‬ويحث الدليل عىل بيع العصائر الطازجة والفاكهة‪ ،‬وسيتم التأكد‬ ‫من التنفيذ من خالل دوريات تفتيش من املقرر أن تبدأ عملها مطلع‬ ‫الشهر القادم‪.‬‬ ‫وستخصص للرشكات الغذائية وقتا محددا يتم خالله‬ ‫توزيع األغذية املحفوظة ضمن مركبات معزولة متاما‪،‬‬ ‫ويُطلب من مراقبي املدارس مالحظة تواريخ اإلنتاج‬ ‫والصالحية للمنتجات‪.‬‬ ‫كام تتطلع الوزارة إىل توفري تجهيزات تخزينية أفضل‬ ‫يف املدارس للحفاظ عىل صالحية األغذية‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪19‬‬

‫المرأة العصرية‬

‫هل تعانين من االنفصال المجتمعي؟‬ ‫بقلم‪ :‬هايلي سكيركا‬

‫أظهرت الدراسات الحديثة وجود ظاهرة خطرية تسمى “االنفصال املجتمعي”‪ ،‬وهي حالة‬ ‫تظهر غالباً عند النساء اللوايت يعانني من اضطرابات يف النوم‪ ،‬وال يتبعن نظاما معينا بسبب‬ ‫كرثة انشغالهن بحياتهن االجتامعية‪ .‬هذه املشكلة تؤثر عىل منط الحياة بشكل كبري‪ ،‬وتؤثر‬ ‫سلبا عىل فعالية العمل‪ ،‬بل قد تؤدي إىل زيادة يف الوزن‪ ،‬والتوتر‪ ،‬وحتى االكتئاب‪.‬‬ ‫النوم املبكر ليس باألمر املمتع‪ ،‬ومحاولة ذلك لعدة أيام يف األسبوع سيجعلك تشعرين‬ ‫بالسعادة‪ ،‬والصحة‪ ،‬والرشاقة بشكل أكرب‪ ،‬ويسقط التوتر عن كاهلك! ومن منا ال ترغب‬ ‫بذلك؟‬ ‫اتبعي الخطوات التالية حتى تنعمي بنوم أفضل ليال‪:‬‬ ‫‪ .1‬اشعري بالقلق‪ ،‬نعم‪ ،‬هذا ما أقصده بالضبط! إذا خصصت‬ ‫عرشين دقيقة بعد الغداء للقلق‪ ،‬سيوقف عقلك عن التفكري‬ ‫ليال !‬

‫عليك هجرها بعد الساعة الثانية ظهرا ً‪ ،‬بالطبع هذا يتضمن‬ ‫املرشوبات الغازية التي تحتوي عىل الكافيني مثل “البيبيس‪،‬‬ ‫والكوكاكوال”! وإذا أُكرهت عىل رشب فنجان آخر عند الظهرية‪،‬‬ ‫حاويل أن يكون خالياً من الكافيني‪.‬‬ ‫‪ .3‬ماريس التامرين الرياضية ! النساء اللوايت ميارسن التامرين‬ ‫الرياضية ملدة ثالثني دقيقة يف اليوم‪ ،‬ينمن بشكل أفضل‪.‬‬ ‫‪ .4‬تناويل املأكوالت الخفيفة !‬ ‫حتى لو كنت يف حفلة عيد ميالد صديقتك‪ ،‬أو حفل ترويجي‪،‬‬ ‫أو ذكرى سنوية‪ ،‬فال تتناويل األطعمة الثقيلة عىل املعدة املليئة‬ ‫بالدهون‪ ،‬أو املشبعة بامللح‪ ،‬فهذا‬ ‫سيجعلك يقظة لفرتة أطول‪.‬‬ ‫‪ .5‬اسرتخي! شغيل املوسيقا الهادئة قبل النوم‪ ،‬حتى تنفصيل‬ ‫عن الحياة املجتمعية‪ ،‬وتدخيل عامل األحالم السعيدة‪.‬‬

‫‪ .2‬خفيض نسبة الكافيني! عىل الرغم من شدة حاجتك للقهوة صباحا؛ حتى تبديئ يومك‬

‫‪19‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪899‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪1590‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪12‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪99‬‬

‫‪69‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪10‬‬

‫‪1990‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪1663‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪12‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪24‬‬

‫‪AED‬‬

‫‪299‬‬

‫‪AED‬‬

‫مفكرة‬

‫تسلية!‬

‫هل تبح‬ ‫هل تبحث عن‬ ‫ث عن يشء ممتع و‬ ‫“تحدي ديب املرح مع عائلتك؟ مل ال تشارك يف‬ ‫إ‬ ‫مثري يف العيد؟ توجه‬ ‫ىل‬ ‫بو‬ ‫اد‬ ‫ي‬ ‫م‬ ‫ول‬ ‫للبا‬ ‫و‬ ‫لون‬ ‫شاهد السريك‬ ‫زعبيل يف “يوم ديب ات املائية”‪ ،‬الذي تستضيفه حديقة‬ ‫أ‬ ‫الصيني الرائع‪ ،‬حيث‬ ‫جم‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫لع‬ ‫رو‬ ‫للم‬ ‫ض‬ ‫رح‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ملايئ‬ ‫أك‬ ‫رث‬ ‫”‪.‬ح‬ ‫ها إثارة‬ ‫يث العديد من‬ ‫وتشويقاً‪ .‬بالطبع ال‬ ‫الفعاليات واأل‬ ‫تنس الت‬ ‫سو‬ ‫ق‬ ‫ل‬ ‫تتا‬ ‫ح‬ ‫ل‬ ‫لكافة أفراد ا نشطة املتنوعة عىل مدار اليوم؛ لتؤ‬ ‫ك‬ ‫من‬ ‫فر‬ ‫صة‬ ‫رب‬ ‫ح‬ ‫ق‬ ‫سا‬ ‫لعا‬ ‫ئم رشاء‬ ‫بقي‬ ‫املمتعة‪ ،‬وعرو ئلة قضاء يوم مفعم باأللعاب املائية‬ ‫مة ‪ 5000‬درهم يومياً‪.‬‬ ‫ض‬ ‫امل‬ ‫وس‬ ‫يقا‬ ‫وا‬ ‫لرقص‪ ،‬وركوب الخيل‪.‬‬ ‫سارع‬ ‫مالح‬ ‫ظ‬ ‫ة‪:‬‬ ‫ابت‬ ‫دا‬ ‫ء‬ ‫م‬ ‫وسجل واحجز مكانك للمتعة مجانا‬ ‫ن‬ ‫ً!‬ ‫ً‬ ‫‪26‬‬ ‫أك‬ ‫تو‬ ‫بر‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫نو‬ ‫فمرب‪ ،‬البوادي‬ ‫مو‬ ‫م‬ ‫ل‪ /‬العني‪ .‬ملزيد من املع‬ ‫لو‬ ‫ما‬ ‫ت‬ ‫ي‬ ‫رج‬ ‫الحظة‪ :‬املوافق ‪ 27‬أكتوبر‪ ،‬ابتدا ًء‬ ‫ى‬ ‫ا‬ ‫من‬ ‫الت‬ ‫ص‬ ‫ا‬ ‫ال عىل‬ ‫لر‬ ‫قم‬ ‫ا‬ ‫الساعة ‪2:30‬‬ ‫لتايل ‪037840000‬‬ ‫املعلومات ير ظهرا ً‪ .‬حديقة زعبيل‪ /‬ديب‪ ،‬ملزيد من‬ ‫جى‬ ‫زي‬ ‫ارة املوقع‬ ‫إىل مركز العني للمؤمترات‪،‬‬ ‫التايل ‪ok.com/dxbevents‬‬ ‫‪bo‬‬ ‫اصطحب أطفالك‬ ‫‪ace‬‬ ‫‪w.f‬‬ ‫‪ww‬‬ ‫دة الشخصية الكرتونية الشهرية‬ ‫واستمتعوا مبشاه دم عروضاً مدهشة ملدة ‪90‬‬ ‫ا‬ ‫«بارين»‪ ،‬وهو يقلية والغناء والرقص يف عرضه‬ ‫ستمتع بعطلة عيد‬ ‫دقيقة من التس‬ ‫العني مول‪ ،‬حيث األضحى املبارك يف‬ ‫مت‬ ‫الجديد “هيا بنا”‪.‬‬ ‫ومختلف العروض ا عة التسوق واملرح‬ ‫لي‬ ‫من ‪ 10-8‬نوفمرب‪ ،‬مركز العني‬ ‫السحر‪ ،‬واملوسيقا‪ .‬كامومية املثرية كعروض‬ ‫مالحظة‪ :‬ابتدا ًء من املعلومات يرجى االتصال‬ ‫عمل املحالت داخل العسيتم متديد ساعات‬ ‫للمؤمترات‪ .‬ملزيد‬ ‫ني مول ابتدا ًء من‬ ‫عىل الرقم ‪80090‬‬ ‫‪ 29 – 21‬أكتوبر‪.‬‬ ‫مالحظ‬ ‫أكتوب ة‪ :‬كل مساء‪ ،‬ابتدا‬ ‫ء‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫ً‬ ‫‪25‬‬ ‫‬‫‪28‬‬ ‫ال‬ ‫ر‪ .‬العني مول‪ ،‬مل‬ ‫قرية العاملية مرة أخرى‪،‬‬ ‫يرجى االتصال عىل زيد من املعلومات‬ ‫العروض املثرية والفعاليات وهذه املرة مع مزيد من‬ ‫امل‬ ‫الرقم ‪037660333‬‬ ‫مىض! شاهد السريك الصيني‪ ،‬دهشة أكرث من أي وقت‬ ‫والرقص الفيلكلوري‪ ،‬وال ت والراقصات يف الشوارع‪،‬‬ ‫فو‬ ‫“عرض الهولوغرام الثاليث ا ت العرض العاملي األول‬ ‫ألب‬ ‫عا‬ ‫د”‪،‬‬ ‫من‬ ‫ما هي خططك يف عيد الهالوين؟ إذا كنت‬ ‫‪ 21‬أكتوبر وحتى‬ ‫‪ 2‬ديسمرب!‬ ‫من عشاق اإلثارة‪ ،‬توجه إىل “مودز” وشارك‬ ‫يف أكرث حفالت” الهالوين” رعباً‪ .‬ارتدي زيّك‬ ‫مال‬ ‫م حظة‪ :‬تفتح القرية أبواب‬ ‫ها‬ ‫يف‬ ‫‪21‬‬ ‫أك‬ ‫تو‬ ‫بر‬ ‫‪12‬‬ ‫‪20‬‬ ‫املخيف وشارك للفوز بجوائز رائعة‪.‬‬ ‫– ‪30‬‬ ‫ارس ‪ ،2013‬من السبت إ‬ ‫عرصا ً‪ 12:00 -‬منتصف اللي ىل األربعاء‪ /‬الساعة ‪4:00‬‬ ‫مالحظة‪ :‬املوافق‪ 31‬أكتوبر‪ ،‬ابتدا ًء من‬ ‫ل‪ .‬وي‬ ‫من ‪ 4:00‬عرصا ً ‪ 1:00 -‬صباحاً‪ .‬ومي الخميس والجمعة‬ ‫عني‪.‬‬ ‫الساعة ‪ 7:00‬مسا ًء يف فندق روتانا‪ /‬ال‬ ‫تكلفة الدخول عرشة‬ ‫دراهم للشخص الو‬ ‫اح‬ ‫د‪.‬‬ ‫ملز‬ ‫يد‬ ‫عىل‬ ‫من‬ ‫ملزيد من املعلومات يرجى االتصال‬ ‫ا‬ ‫ملع‬ ‫لو‬ ‫ما‬ ‫ت اتصل عىل‬ ‫الرقم ‪24114‬‬ ‫التايل ‪ 0436 ge.ae‬أو قم بزيارة املوقع‬ ‫الرقم ‪.037545111‬‬ ‫‪www.globalvilla‬‬ ‫يف مهرجان “ يا سالم” يجتمع مشاهري‬ ‫ملوسيقا‪“ .‬مييس إيلوت‪ ،‬يس لو غرين‪ ،‬تامر‬ ‫املغنى العا‬ ‫ا‬ ‫غرامي ملي الشهري والحائز عىل جائزة‬ ‫دموا‬ ‫ليق‬ ‫ت”‬ ‫هي‬ ‫رت‬ ‫ديز‬ ‫يس‪،‬‬ ‫الين‬ ‫“إ‬ ‫مي‬ ‫نري‬ ‫حسني‪،‬‬ ‫ت‬ ‫كيه إغالسياس” يقدم حفالً ر‬ ‫ائع‬ ‫ً‬ ‫ا‬ ‫ستعد أبوظبي الستقبال فريق كرة السلة األكرث إمتاعاً يف‬ ‫يف‬ ‫حل‬ ‫لسا‬ ‫ا‬ ‫طئ‬ ‫شا‬ ‫عىل‬ ‫ً‬ ‫ا‬ ‫ائع‬ ‫حفالً مجانياً ر‬ ‫العامل‬ ‫يف مركز ديب التجاري‬ ‫“هارمل غلوب تروترز” يف عيدهم ‪ ،86‬ليقدم مباراتني‬ ‫املوسيقا بأغانيه العاملي‪ .‬ليسحر عشاق كورنيش أبوظبي‪ .‬زوروا املوقع اإللكرتوين‬ ‫استع‬ ‫وصوته العذب‪.‬‬ ‫راضينت فيهام كل املتعة والرتفيه والضحك‪ .‬وسيحظى‬ ‫زيد من املعلومات حول أوقات الحفل‪.‬‬ ‫األ‬ ‫مل‬ ‫طفال من الجمهور بفرصة لقاء الالعبني والحصول عىل‬ ‫مالحظة‪ :‬ا‬ ‫التواقيع‪.‬‬ ‫يف السا ملوافق ‪ 26‬أكتوبر‪ -‬تفتح األبواب‬ ‫الحظة‪ :‬ابتداء من ‪ 4 1-‬نوفمرب‪ ،‬أبوظبي ‪-‬‬ ‫السا عة ‪ 7:00‬مسا ًء‪ ،‬ويبدأ العرض يف‬ ‫ً‬ ‫م‬ ‫من املعلومات يرجى االتصال عىل الرقم‬ ‫عة ‪:00‬‬ ‫ملزيد‬ ‫مال‬ ‫للمؤمت ‪ 10‬مسا ًء‪ .‬يف مركز ديب الدويل‬ ‫حظة‪ :‬يومي ‪ 25‬و‪ 26‬أكتوبر‪ ،‬من الساعة ‪ 2:00‬ظهرا ً‪-‬‬ ‫فالش ‪ 35274‬أو قم بزيارة املوقع التايل‬ ‫رات‬ ‫وامل‬ ‫عار‬ ‫‪800‬‬ ‫‪7:00‬‬ ‫ض‪ ،‬تكلفة التذكرة ‪295‬‬ ‫مسا ًء عىل ملعب التنس املفتوح‪ .‬ويف يوم ‪ 27‬أكتوبر‬ ‫للشخص‪،‬‬ ‫و‬ ‫متو‬ ‫‪www.yasalam.ae‬‬ ‫يف‬ ‫فرة عىل املوقع التايل ‪www.‬‬ ‫نفس التوقيت مبدينة زايد الرياضية‪ .‬تكلفة التذكرة ‪75‬‬ ‫‪virginmegastore.me‬‬ ‫د‬ ‫تح‬ ‫ت‬ ‫رهم للشخص‪ .‬ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع‬ ‫رعاية سمو الشيخ سل‬ ‫ممثل صاحب السمو رئي طان بن زايد آل نهيان التايل ‪www.harlemglobetrottersuae.com‬‬ ‫سا‬ ‫اإلمارات‪ ،‬يُقام “كأس العني لدولة‪ ،‬رئيس نادي تراث‬ ‫األروع يف مدينة العني‪ ،‬للقدرة” سباق الخيول‬ ‫شارك‬ ‫يف الحدث وسجل عن‬ ‫طريق‬ ‫املوقع اإللكرتوين أو مي‬ ‫كن‬ ‫ك‬ ‫ا‬ ‫لح‬ ‫ض‬ ‫ور‬ ‫و‬ ‫اال‬ ‫ست‬ ‫ب‬ ‫مت‬ ‫اع‬ ‫املشاهدة‪ .‬توجه إىل قر‬ ‫ية‬ ‫بو‬ ‫ذي‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫لع‬ ‫امل‬ ‫ية‬ ‫لل‬ ‫قدرة‬ ‫يف مدينة الختم‪ ،‬حيث‬ ‫ستقام فعاليات تراثية‪،‬‬ ‫والدعوة عامة‪.‬‬

‫حفلة!‬

‫تسوق!‬

‫موسيقا!‬

‫حفلة!‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫تسوق!‬

‫مالحظة‪ :‬يومي ‪ 3-2‬نو‬ ‫صباحاً – ‪ 2:00‬ظهرا ً‪ .‬فمرب‪ /‬من الساعة ‪10:00‬‬ ‫ملزيد م‬ ‫املوقع التايل ‪ www.eef.ae‬ن املعلومات قم بزيارة‬

‫رياضة!‬

‫‪21‬‬

‫وصفات طعام‬

‫شرائح اللحم مع صلصة األعشاب‬ ‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫الصلصة‪:‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫• تفرك اللحمة بنصف بصلة مع الخردل والبهار األسود‪.‬‬ ‫• يسخن الزيت النبايت مع الزبدة عىل نار قوية يف مقالة كبرية ‪.‬‬ ‫• تقىل فيه رشائح اللحم لتنضج قليال‪ ،‬ثم ترفع وتنقل اىل صينية‬ ‫غري الصقة‪.‬‬ ‫• يحمى الفرن عىل درجة حرارة ‪ 50‬درجة فهرنهايت‪ ،‬وتشوى‬ ‫فيه رشائح اللحم ملدة ‪ 20‬دقيقة‪ ،‬حتى تنضج من كل الجهات‪.‬‬

‫½ كوب بقدونس مفروم‬ ‫كوب ونصف ماء‬ ‫ملعقة خردل أصفر‬ ‫½ ملعقة طعام إكليل الجبل طازج‬ ‫ ‬ ‫ومفروم‬ ‫¼ كوب كزبرة طازجة‬ ‫لتحضري الصلصلة‪:‬‬ ‫‪ 300‬غ فطر طازج مفروم‬ ‫ •تستعمل املقالة نفسها لقيل الفطر الطازج والكزبرة وإكليل‬ ‫كوب كرمية طازجة‬ ‫الجبل املفروم والبصل املفروم والبقدونس والثوم املهروس‪.‬‬ ‫مكعبا مرقة دجاج‬ ‫ •يقىل الكل معاً حتى تذبل الخضار واألعشاب‪ ،‬يضاف الخردل‬ ‫فصا ثوم مهروس‬ ‫مع مكعبي مرقة الدجاج واملاء ويسخن الخليط جيدا ً‪.‬‬ ‫حبة بصل مفرومة‬ ‫ •ينقل املزيج إىل خالط الطعام‪ ،‬ويهرس للحصول عىل صلصة‬ ‫كيلو لحم رشائح‬ ‫ناعمة خرضاء اللون‪.‬‬ ‫ملعقة صغرية فلفل أسود‬ ‫ •تضاف الكرميا الطازجة ويخلط مع املزيج‪ ،‬ويسخن املزيج‬ ‫قليالً‪ ،‬ويقدم مع رشائح اللحم‪.‬‬ ‫ملعقة خردل‬ ‫وأخريا‪ :‬يرش امللح قبل التقديم‪.‬‬ ‫½ ‪ 2‬ملعقة زبدة‬ ‫¼ كوب زيت نبايت‬

‫اللحم بالعجين‬ ‫العجني‪:‬‬

‫‪ 4‬أكواب طحني‬ ‫ملعقة صغرية بيكنغ بودر‬ ‫ماء حسب حاجة العجني‬ ‫ملعقة صغرية ملح‬

‫الحشوة‪:‬‬

‫•½ كيلو لحم مفروم‬ ‫•كوب بقدونس مفروم‬ ‫•كوب بصل أخرض مفروم‬ ‫•‪ 2‬ملعقة كبرية نعنع مفروم‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫‪22‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•توابل‪ :‬فلفل أسود‪ -‬كمون‪ -‬قرفة‪-‬‬ ‫كركم‪ -‬ملح حسب الرغبة‬ ‫•طريقة التحضري‪:‬‬ ‫•يخلط الطحني مع «البيكنغ باودر»واملاء‬ ‫وامللح ويرتك العجني ملدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬ ‫•يخلط اللحم املفروم مع الخضار‬ ‫والتوابل‪.‬‬ ‫•تعجن املكونات مع عجينة الخبز وترتك‬ ‫ملدة ‪ 30‬دقيقة أخرى حتى تتخمر‪.‬‬ ‫•تقطع قطع صغرية وتغطى وترتك ملدة‬ ‫‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫الغريبة‪:‬‬ ‫املقادير‪:‬‬

‫كوبان من الدقيق‬ ‫كوب سكر بودرة‬ ‫كوب زبدة‬ ‫رشة ملح‬ ‫حبات صنوبر للتزيني‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬ ‫ ‬

‫•توضع الزبدة والسكر يف وعاء‪،‬‬ ‫وتخلط بخالط كهربايئ حتى يصبح‬ ‫الخليط قشطي أبيض اللون خالل‬ ‫‪ 15‬دقيقة‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•يضاف الدقيق وامللح بالتدريج‪ ،‬ويستمر‬ ‫الخلط حتى تتامسك املكونات وتشكل‬ ‫العجينة‪.‬‬ ‫•تُحفظ العجينة يف الرباد ملدة‪ 30‬دقيقة‪.‬‬ ‫•تُخرج من الرباد‪ ،‬وتُشكل أقراص الغريبة‬ ‫وتوضع حبة الصنوبر وسط القرص‪،‬‬ ‫وتضغط قليال باإلصبع لتثبت بالعجني‪.‬‬ ‫•تخبز األقراص يف صينية خبز يف فرن‬ ‫حرارته ‪ 170‬درجة مئوية ملدة ‪ 10‬دقائق‬ ‫تقريبا‪ ،‬يجب أال تحمر األقراص بل تبقى‬ ‫عاجية اللون‪.‬‬

‫مقالة استثنائية‬

‫ص‬ ‫ن‬ ‫د‬ ‫و‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫ي‬ ‫خ‬ ‫‪ 2‬العي ير‬ ‫‪ 201‬ن‬ ‫بقلم‪ :‬هايلي سكيركا‬

‫مع بقاء أكرث من أسبوع عىل انتهائها‪ ،‬حملة صندوق الخري يف العني شهدت نجاحا مبهرا!‬ ‫كل ما تبقى بضعة‬ ‫فلم تنفذ الصناديق لدينا يف مكاتب ‪ The Source‬فحسب‪ ،‬بل ّ‬ ‫صناديق يف مراكز االستقبال بفضل كرم وسخاء أهل الخري يف اإلمارات‪.‬‬ ‫إن مل تكن قد استلمت صندوقك بعد‪ ،‬ش ّد الرحال إىل الجيمي مول‪ ،‬أو لولو الكويتات‪،‬‬ ‫أو العني مول‪ .‬ال تقلق كثريا إذا وصلت ومل يحالفك الحظ بالحصول عىل صندوق فارغ‪،‬‬ ‫ميكنك وضع تربعك يف علبة صغرية‪ ،‬وسيحرص العاملون يف الحملة عىل إيصالها للمحتاجني‪.‬‬ ‫هذا األسبوع طرقنا باب مدرسة اإلمارات الوطنية يف العني لنستلم الصناديق التي مألها‬ ‫الطالب‪ .‬مل يكن هذا التربع مجرد مساهمة من األطفال ومدرستهم يف األعامل الخريية‪،‬‬ ‫بل كان درسا للصغار عن أهمية األشياء اليومية الصغرية يف حياتنا‪ ،‬وسنقوم باإلعالن عن‬ ‫الفائزين بالرحلة املدرسية املجانية إىل حديقة حيوان العني يف األول من نوفمرب‪ ،‬بعد جمع‬ ‫التربعات من باقي املدارس ‪ ،‬لذا برسعة‪ ،‬ال زال لديك الوقت للمشاركة !‬ ‫اثنا عرش يوما وتنتهي حملة صندوق الخري ‪ ،2012‬احرص عىل القيام بواجبك يف مساعدة‬ ‫العماّ ل اليوم‪.‬‬

‫أسلوب الحياة‬

‫دعوة للك ّتاب‬ ‫الهواة!‬

‫‪1.1‬ادخل إىل املوقع اإللكرتوين “‪”www.NaNoWriMo.org‬‬ ‫‪ ،‬أنشئ حسابا خاصا بك‪ ،‬وسجل جميع املعلومات حول‬ ‫القصة التي ستكتبها‪.‬‬ ‫‪2.2‬ابدأ بصياغة العناوين‪ ،‬والتخطيط لكتابة القصة‪ ،‬لكن ال تبدأ بالكتابة بعد! فقريباً‬ ‫سيحني الوقت املناسب ‪.‬‬

‫بقلم‪ :‬فينيسا باركر‬

‫قريباً سيحل نوفمرب‪ ،‬وهو الشهر الوطني لكتابة الرواية ‪ ،‬املعروف بـ “ نانورميو”! وفيه‬ ‫دعوة لكل املهتمني بكتابة روايتهم ابتداء من ‪ 1‬نوفمرب‪ ،‬واالستمرار بالكتابه طوال الشهر‪،‬‬ ‫وإنهاؤها بنهاية يوم ‪ 30‬نوفمرب‪ ،‬الفائزون سيمنحون شهادة رسمية موقعة من قبل‬ ‫جمعية “نانورميو”‪ ،‬والذين مل يؤهلوا للفوز سيكسبون رشف املحاولة‪ ،‬ويصبح‬ ‫إنهاء قصصهم أسهل‪.‬‬ ‫بدأ هذا الحدث عام ‪1999‬‬ ‫مبشاركة واحد وعرشين‬ ‫كاتب‪ ،‬وارتفع اآلن إىل‬ ‫أكرث من ‪ 250‬ألفا‪.‬‬ ‫هل لديك قصة ترغب‬ ‫بنرشها؟ هل ترغب‬ ‫قدراتك‬ ‫باختبار‬ ‫الكتابية يف شهر‬ ‫نوفمرب القادم؟‪...‬إليك‬ ‫الطريقة‪:‬‬

‫‪3.3‬مع صباح األول نوفمرب ابدأ بالكتابة ! مل تفكر بالحبكة؟ ال مشكلة! دع أفكارك‬ ‫تتدفق‪ ،‬واستمر بالكتابة‪ ،‬تذكر أن هدفك االنتهاء من كتابة ‪ 50‬ألف كلمة عند حلول‬ ‫منتصف ليلة ‪ 30‬نوفمرب‪ .‬نظم نفسك وضع هدفا صغريا كل يوم (أي مبعدل ‪1700‬‬ ‫كلمة باليوم الواحد)‪.‬‬ ‫‪4.4‬عند انتهاء املدة الزمنية املحددة‪ ،‬قم بتحميل روايتك عىل املوقع اإللكرتوين‪.‬‬ ‫أحسنت‪ ،‬ستصبح روائياً!‬ ‫‪5.5‬بجانب جميع مميزات “نانورميو”‪ ،‬امليزة األروع هي إلهام الكتاب الشباب حول‬ ‫العامل‪ .‬هذه السنة قام برنامج “الكاتب الشاب” بدعم ما يقارب ‪ 2000‬صف درايس‪،‬‬ ‫إىل جانب ‪ 60‬ألف كاتب صغري حول العامل‪ .‬هذا بالتأكيد إلهام رائع! يحتوي املوقع‬ ‫اإللكرتوين لربنامج “الكاتب الشاب” عىل جميع املصادر الالزمة التي يحتاجها‬ ‫املعلمون للتعريف بربنامج “نانورميو” يف املدارس واملكتبات واملراكز املجتمعية‪.‬‬ ‫بالتأكيد سيحصد الطالب إيجابيات كبرية جراء تدريبهم عىل هذا الربنامج الذي يعزز‬ ‫إبداعهم ومهاراتهم الكتابية وثقتهم بأنفسهم ويكسبهم مهارات تنظيم الوقت‪.‬‬ ‫شهر نوفمرب عىل األبواب‪ ،‬ومل تفت الفرصة للمشاركة بعد‪ .‬للمزيد من املعلومات قم‬ ‫بزيارة املوقع التايل ‪www.NaNoWriMo.org‬‬

‫‪ANNUAL PASS NOW AVAILABLE‬‬ ‫‪At Hili Fun City, classic and traditional family fun is what we're all about. Enjoy unlimited access to more than 30 attractions,‬‬ ‫‪ranging from gentle rides for the little ones, to fun family roller-coasters, thrilling rides for teenagers and an amphitheatre‬‬ ‫‪for live shows. Our beautifully landscaped and shaded gardens, with designated BBQ areas, are ideal for family picnics.‬‬

‫‪For more info please call +971 3 784 5542 or visit www.hilifuncity.ae‬‬ ‫‪For admission fees, please refer to our website, Wednesdays are reserved for ladies only. Closed on Sundays.‬‬

‫إمارتي‬

‫قلعة الجاهلي‪..‬‬ ‫شاهدة على العصر‬ ‫بقلم‪ :‬خديجة سالوجي‬

‫كم نحن محظوظون بالعيش يف مدينة العني!‪ ،‬هذه املدينة الرائعة ذات التاريخ والحضارة‪.‬‬ ‫ابنتي إىل حديقة الجاهيل؛ ليستمتعا باأللعاب املتوفرة‪ ،‬واثناء‬ ‫منذ بضعة أسابيع‬ ‫ُ‬ ‫اصطحبت ّ‬ ‫مشاهديت لهام وهام تتأرجحان‪ ،‬جلست أتأمل قلعة الجاهيل‪.‬‬ ‫تع ّد قلعة الجاهيل إحدى أكرب وأروع القالع يف الدولة ذات الطراز الرائع يف فن البناء‬ ‫والعامرة العسكرية اإلسالمية ‪ ،‬وقد كانت رمزا ً للقوة والسلطة‪ ،‬ومقر اإلقامة الصيفية‬ ‫للعائلة الحاكمة‪ .‬شرُ ع يف بنائها عام ‪ 1891‬بأمر من الشيخ زايد األول‪ ،‬وتم إنجازها بحلول‬ ‫العام ‪.1898‬‬ ‫تقع يف قلب مدينة الواحات “العني”‪ ،‬ويعود اختيار هذا املوقع إىل وفرة املياه وخصوبة‬ ‫األرض‪ .‬وكان حكام أبوظبي يرتكون رطوبة الساحل العالية خالل أشهر الصيف ويتوجهون‬ ‫إىل مدينة العني حيث املناخ الجاف واملعتدل‪.‬‬ ‫واليوم‪ ،‬أصبحت القلعة من أهم مناطق الجذب السياحي؛ حيث يقام فيها العديد من‬ ‫الفعاليات واألنشطة التقليدية والثقافية‪ ،‬باإلضافة إىل استضافتها ملهرجان “ووماد”‪،‬‬ ‫املهرجان الفني األول من نوعه الذي يجمع فنون الرشق و الغرب يف املوسيقا والرقص‪،‬‬ ‫إضافة ملهرجان أبوظبي للموسيقا الكالسيكية الرائع الذي يقام كل سنة يف شهر مايو‪.‬‬ ‫يف القلعة مركز إعالمي‪ ،‬ومحل لبيع الهدايا التذكارية والخرائط واألدلّة اإلرشادية كام‬ ‫مقهى شعبي‪ .‬وفيها أيضا ساحتان للعرض‪ ،‬إحداهام مخصصة للمعارض املؤقتة‪،‬‬ ‫أنها تضم ً‬ ‫واألخرى ملعرض دائم مك ّرس للرحالة الربيطاين “ويلفرد ثيسجر” الذي َعبرَ صحراء الربع‬ ‫الخايل‪ ،‬وأطلق عليه اسم “مبارك بن لندن” تثمينا لعمله وتخليدا لذكراه‪.‬‬ ‫متثل القلعة منوذجا للبناء القديم حيث استخدم يف بنائها مادة الطني التقليدية‪ ،‬وسعف‬ ‫النخيل‪ ،‬وأضيفت التكنولوجيا الحديثة مثل أنابيب املياه الباردة داخل الجدران ‪ ،‬لتساعد‬ ‫عىل ثبات درجة الحرارة الداخلية‪ ،‬وتحافظ عىل أصالة البناء وتكوينه كجزء من املجتمع‬ ‫الحديث‪.‬‬ ‫ساعات الزيارة‪ :‬يومياً (ما عدا االثنني)‪ 9:00 :‬صباحاً – ‪ 5:00‬مسا ًء‬ ‫الجمعة‪ 3:00 :‬بعد الظهر – ‪ 5:00‬مسا ًء‬

‫عالمي‬

‫مرح العائلة‬ ‫على أرض الجزيرة‬ ‫بقلم‪ :‬فينيسا باركر‬

‫عالمي‬

‫تمتع بالتجول في انحاء مدينة فيكتوريا‪ ،‬العاصمة األصغر مساحة في العالم‪.‬‬

‫ما زلت أذكر ذلك اليوم الذي كنت أشعر فيه أن لدي الزمن كله‪ ،‬فلطاملا حلمت بأن‬ ‫أرمي حاجيايت يف حقيبتي وأنطلق ألجوب العامل‪ .‬منذ ذلك الوقت وحتى اليوم وبطريقة‬ ‫ما‪ ،‬تضاعفت حقيبتي أربع مرات عام كانت عليه‪ -‬رغم أن العطل بعيدة جدا وقليلة‪ -‬نعم‬ ‫لدي أطفال‪ .‬ورصت حني أختار إجازيت أدخل يف جدال إذا ما كنت سأتحمل رحلة‬ ‫أصبتم‪ّ ،‬‬ ‫طريان تستغرق ‪ 13‬ساعة مع أطفال رضّ ع‪ ،‬أو بإمكاين التعامل مع دموع اضطراب الرحالت‬ ‫الجوية الطويلة التي تستغرق نصف اإلجازة‪ ،‬أو حتى إن كنت قادرة عىل تحمل نفقات‬ ‫سفر األرسة بأكملها حول العامل‪ .‬غالبا ما تكون اإلجابات‪ :‬ال‪ ،‬وال‪ ،‬وأيضا ال!‬ ‫إن كان األمر كذلك‪ ،‬فام األماكن التي ميكن لعائلة مثلنا أن تقصدها يف اإلجازات؟ إن كنت‬ ‫تبحث عن رحلة مثالية ألرسة ال تستنزف اإلجازة‪ ،‬ومكان لطيف الجو عىل مدار السنة‪،‬‬ ‫ومياه صافية‪ ،‬والكثري من املرح للعائلة‪ .‬عليك ب“سيشيل” التي تخطف األنفاس‪ ،‬وهي‬ ‫دولة أفريقية عىل املحيط الهندي وتتكون من عدة جزر‪.‬‬ ‫من املعروف أن “سيشيل” تناسب األزواج الجدد‪ ،‬وأنها باهظة التكاليف‪ ،‬هذا كان يف‬ ‫املايض‪ ،‬اآلن مع الرحالت الجوية اليومية من اإلمارات‪ ،‬وتوفر مجموعة كبرية من الفنادق‬ ‫وال ّنزل املناسبة لجميع الفئات تقريباً‪ ،‬أصبحت سيشيل وجهة العائالت املناسبة‪.‬‬

‫سيحب األطفال مداعبة السالحف البرية العمالقة التي تسكن الحدائق النباتية‪.‬‬

‫إن كنت ميسور الحال‪ ،‬فال زال بإمكانك اختيار إجازة عائلية مرتفة يف أحد املنتجعات‬ ‫الفاخرة أو الفنادق التي تقبع وحيدة عىل إحدى الجزر‪ .‬وإن كانت ميزانيتك محدودة‬ ‫كحال الكثريين‪ ،‬بإمكانك االستمتاع بوقت مذهل يف إحدى املؤسسات ذات الخدمات‬ ‫الذاتية‪ ،‬أو املضافات أو الفلل املصطفة عىل طول جزر “ماهي” و“براسلني” و“الديجو”‪.‬‬ ‫الوصول إليها سهل وغري مكلف‪ ،‬وكونها يف املنطقة الزمنية نفسها التي تضم دولة اإلمارات‬ ‫فلن يعاين أطفالك من اضطرابات الرحالت الجوية الطويلة! بل وهناك املزيد‪ ،‬أبوابها‬ ‫مفتوحة للجميع‪ ،‬والحصول عىل الفيزا يف املطار‪ ،‬ومبا أن مطار جزيرة “ماهي” صغري‪ ،‬فهذا‬ ‫يعني عدم وجود صفوف طويلة من القادمني! ومبجرد وصولك يبدأ املرح‪.‬‬ ‫بالنسبة يل‪ ،‬برنامجي لليوم األول سيتضمن زيارة الشواطئ الطبيعية يف الجزيرة‪ ،‬ورمبا‬ ‫قراءة الفصل الثاين من كتايب املفضل‪ ،‬ومراقبة األطفال وهم يُنهكون أنفسهم ببناء القالع‬ ‫الرملية‪ ،‬ويلهون مبياه املحيط‪ ،‬ويالحقون بعض الرسطانات التي تعدو عىل الشاطئ!‬ ‫إن عزمت عىل زيارة جزيرة “ماهي” أو “براسلني”‪ ،‬أنصحك بتأجري سيارة الستكشافهام‪.‬‬ ‫فالجزيرتان واسعتان‪ ،‬والقيادة طوال اليوم والتقاط الصور الجميلة يف كل زاوية ومنعطف‬ ‫ليس بعدها متعة !‬ ‫حني تكون يف “ ماهي” احرص عىل القيام بجولة حول مدينة “فيكتوريا”‪ ،‬أصغر عاصمة يف‬ ‫العامل‪ ،‬فيها ساعة “بيج بن” صغرية‪ ،‬ومجموعة واحدة من اإلشارات املرورية‪ ،‬وسوق حيوي‬ ‫وحيد مفعم باأللوان‪ .‬كام عليك التوقف لدى نزل “ميشني” ذي اإلطاللة الخالبة‪ ،‬وتناول‬ ‫املرطبات املنعشة يف “ال بالين سان أندريه ديستيلريي”‪ ،‬ورشب الشاي يف مطعم “جاردان‬ ‫دو روا” الشهري‪ ،‬وتناول الغداء لدى “سريف كافيه” املريح‪ ،‬وإذا رغبت بتذوق أطباق مل‬ ‫تتغري منذ عام ‪ ،1972‬قم بزيارة مطعم “ماري انطوانيت” الشهري‪.‬‬

‫تتميز سيشيل بوقت العائلة وسحر الطبيعة‪.‬‬

‫وأنت يف” براسلني”‪ ،‬ع ّرج عىل شاطئ “آنس الزيو” املعروف‪ ،‬ثم توجه إىل وادي “ماي”‬ ‫األسطوري‪ ،‬موطن البذور األثقل وزناً‪ ،‬بذرة جوز الهند البحري‪ .‬هل وصلنا نهاية الرحلة؟‬ ‫قم بزيارة جزيرة “الديجو” حيث الدراجات الهوائية‪ ،‬والعربات التي تجرها الثريان‪ ،‬ناهيك‬ ‫عن الرمال الوردية اللون التي تغطي “آنس سورس دارجانت”‪ ،‬الشاطئ األكرث شهرة يف‬ ‫العامل‪.‬‬ ‫ملَ ال تخلص أرستك من ضجر الرحالت اململة‪ ،‬وتفكر بقضاء وقت عىل أرض الجزر الخالبة‪،‬‬ ‫فهي سهلة الدخول‪ ،‬وغري مكلفة‪ .‬ال أحد يعلم‪ ،‬فقد تستطيع هذه املرة وضع كلمتي‬ ‫“وقت العائلة” و”ساحرة” يف جملة واحدة!‬ ‫لالستعالم‪ ،‬زوروا ‪ www.seychelles.travel‬أو اتصلوا مبكتب سيشيل السياحي يف ديب عىل‬ ‫الرقم ‪0097142865586‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪27‬‬