اإلصدار 21 - 41فبراير 6 -مارس 2013
اإلتجار بالبشر تجارة الرق في العصر الحديث
خذ الخطوة األولى من أجل أطفال السرطان
سعادة سارة شهيل ومكافحتها من أجل البشرية
يع الرب ل! ب اخ تي ـد الـ ك ي ف
0.81
2,995 0.54
2,395
0.54
2,495
نصائح إلقامة أفضل الحفالت مع
املكان هو األهم !
أكرث األشياء التي تزيد من قلق إقامة حفلة هي تجهيز املنزل لذلك .فيجب عليك ترتيب الديكور، وتجهيز الطعام ،والتفكري بفقرات الرتفيه ،باإلضافة إىل االهتامم باألهايل لضامن قضائهم وقتاً ممتعاً بصحبة أطفالهم. كل ما يلزم إلقامة الحفالت يف غرف مخصصة ،حيث سيستمتع األطفال "فن سيتي" تقدم لكم ّ بتناول األطعمة لحظة وصولهم حتى رحيل آخر املدعوين ،وهذا يسمح لألهايل مبشاركة أحبائهم املتعة .يهتم فريق عمل "فن سيتي" بجميع التحضريات كألعاب الحفالت ،وفقرات الرتفيه ،ولعبهم يف منطقة اللعب ،والرسم عىل الوجوه ،باإلضافة إىل األلعاب التقليدية مثل مترير الهدية ،وفرقعة البالونات مع العديد من الهدايا املقدمة من "فن سيتي".
الدعوات
احرص عىل إرسال الدعوات مبكرا ً -قبل ثالثة أسابيع عىل األقل -ألن غالبية األطفال لديهم نشاطات اجتامعية معظم األوقات .توفر"فن سيتي" بطاقات الدعوات إلراحة الوالدين من عناء التفكري بهذا املوضوع أيضاُ وعليهم فقط إرسالها! نصيحة أخرى :تأكد أن أصدقاء طفلك املفضلني يستطيعون حضور الحفلة يف ذلك اليوم ،قبل تأكيد موعد الحجز وإرسال الدعوات ،ألن غياب أصدقائه سيشعره بالحزن يف حفلة عيد ميالده.
تنظيم الوقت الصحيح ال ت ُطل وقت الحفلة كثريا ً .معظم األطفال يستطيعون البقاء ملدة ساعتني ونصف تقريباً ،مع قضاء وقت ممتع ومثري ،سيشعر املدعون الصغار بعد ذلك بامللل ويبدؤون الشجار ،وبالتأكيد الشجارات الكثرية ستفسد رونق الحفل ومتعته! "فن سيتي" مستعدة إلقامة الحفالت طوال أيام األسبوع ملدة ال تزيد عن ساعتني ونصف .حفالتنا مليئة باأللعاب التثقيفية التي تناسب خيال األطفال يف منطقة اللعب ،أو منطقة "فن آند لرين"، باإلضافة إىل األلعاب املثرية ،وعروض امله ّرجني ،وألعاب الخفّة ،وعروض الدمى املتحركة ،وتشكيل البالونات ،وبالطبع الكثري من األطعمة والكعك اللذيذ. موضوع الحفلة إذا كان طفلك يحب شخصية كرتونية معينة ،أو معجبا ببطل خارق ،مل ال تحدد موضوع الحفة؟ "فن سيتي" توفر العديد من مواضيع الحفالت ،مثل هانا مونتانا ،وكارز ،وبن ،10وهاي سكول ميوزيكال ،وويني ذا بوه ،باإلضافة إىل تحضري األطباق ،واملحارم الورقية ،وكعكة الحفلة برسوم الشخصية. طريقة رائعة لتزيد من روعة الحفلة أن تطلب من املدعوين ارتداء أزياء متثل تلك الشخصية ،وال تنس ذكر ذلك يف بطاقات الدعوات. طعام لذيذ للجميع بعد ميض ساعات من اللعب واملرح ،بالتأكيد سيشعر األطفال بالجوع" .فن سيتي" تقدم للمدعوين أشهى الوجبات والعصائر التي يحبها الصغار ،باإلضافة إىل تحضري كعكة مميزة لصاحب عيد امليالد ،ويف نهاية الحفل يُقدم للمدعوين علبة من الفشار ،وحلوى القطن لالستمتاع برحلة العودة إىل منازلهم. مشكلة أكياس الحفلة التفكري مبحتويات أكياس الحفل قد يكون أمرا ً مجهدا ً .ما الذي يحبه األطفال؟ كم ستنفق من مال؟ ال تقلق" ،فن سيتي" ستساعدك يف تحضري أكياس هديا مليئة بالحلوى اللذيذة لجميع املدعوين حتى يبقوا سعداء عند نهاية الحفل. الفروع ،ومعلومات االتصال لتنظيم حفالت أعياد امليالد. املكان يتسع ألربعني شخصا (كبار وصغار). للحجز ميكنك زيارة أحد فروعنا ،أو التواصل عرب أرقام الهاتف، أو الربيد اإللكرتوين | birthdays@funcity.aeبوادي مول (العني)037840338 :
المحتويات 10البريد
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها ،أو صورالتقطها ،أو رسائل كتبتها، وشاهدها منشورة باسمك في المجلة ،اطرح علينا أسئلتك ،وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة.
11األخبار
العناوين األسبوعية لألخبار المحلية في مدينة العين.
13الرياضة
جولة حول آخر األخبار الرياضية في مدينة العين.
14مقالة
بالتزامن مع اليوم التوعوي لالتجار بالبشر الذي يصادف آخر الشهر الجاري ،أعددنا تقريرا حول مراكز إيواء في أبوظبي ،وهي مؤسسة تهدف إلى محاربة هذا الجريمة النكراء
28 23مفكرة
ما هي خططك لألسبوع القادم أو ما بعده؟ شاهد مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات في الدولة
17شباب
لعشاق الرماية ،شاهدوا أغلى قوس لرمي السهام في العالم
24أعمال
عاشقة الزومبا ورائدة األعمال الملهمة تشيلسي ماكروجر تتحدث لنا عن مشروعها
18المجلس
سعادة سارة شهيل المدير التنفيذي لمراكز إيواء تتحدث عن صراعها اليومي من أجل حماية النساء البريئات
20تعليم
طريق أسلك؟ كيفية اختيار الجامعة أيّ ٍ األنسب
22المرأة العصرية
25وصفات
جرّب أشهى المأكوالت المكسيكية
26مقالة
المشي دعما لقضية مع فندق روتانا العين
27إمارتي
ألون الطيف في متحف اإلمارات الوطني للسيارات
كيف تزيلين التوتر من حياتك؟
14
18
28 30
عالمي
نيويورك ،نيويورك -جميلة للغاية لدرجة أنهم غنوها مرتين!
للمتعة فقط
24
رسالة من المحرر شهر فرباير مكت ّظ بالعمل لقرص مدته! حيث يبدو األمر وكأنه البارحة ،حني ُوضع العدد األربعون عىل ّ الرف ،وها نحن نعود مع عدد آخر. قررنا يف هذا العدد أن نتطرق إىل مواضيع جدية ،عندما أرسلنا مندوبتينا "مهاك وهنادي" إىل إيواء – املؤسسة التي توفر الدعم وتؤمن املالجئ لضحايا االتجار بالبرش يف دولة اإلمارات -بالتأكيد كانت تجربة استثنائية لهام ،حيث عادتا والدمع ميأل املحاجر .اقرأ يف عامود "املجلس" مقابلة مهاك مع سعادة سارة شهيل ،املدير التنفيذي ملراكز إيواء؛ لتكتشف قوة هذه السيدة امللهمة وصالبتها يف وجه املحن .ثم اذهب للصفحة رقم 12 لتتعمق أكرث يف هذه القضية العاملية -االتجار بالبرش -والخطوات التي تم اتخاذها للمكافحة. كام أننا نفخر بأن نكون الرعاة الحرصيني لسباق امليش الثالث الذي يستضيفه "فندق روتانا العني" من أجل دعم أطفال الرسطان .واملقرر أن يجري يوم الجمعة املوافق 22فرباير ،حيث سيكون فريق عمل The Sourceهناك من أجل دعم هذه القضية اإلنسانية ،ونأمل أن يتمكن قراؤنا من االنضامم إلينا! وكام قالت السيدة امللهمة "هييل كيلر" يف القرن العرشين "وحدنا نستطيع أن نقدم القليل؛ معا نستطيع أن نقدم الكثري". ريثام نلتقي يف املرة القادمة ،قراءة ممتعة!
المدير العام منى حناوي رئيسة تحرير المجلة مهرة سعيد المهيري محرر المجلة هايلي سكيركا مساعد محرر المجلة خديجة سالوجي كاتبة مهاك عالم مصمم رسوم ُ شرف الدين سكندر مدقق لغة عربية أول سامي راشد مترجم /مساعد مدقق لغة عربية هنادي جميل مترجم أول نرمين األسعد مدير المالية واإلدارة حنين فريد مدير مبيعات جو ماثيو مصور محسن سليم مدير التوزيع محمد صقر
هاييل سكريكا املحررة
المساهمون أزرا ماركولين ،بوب ستودلهوم، ياسمين علي لالتصال بنا
+971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
قسم اإلعالن
advertising@thesourceuae.com
قرأ عن الم
دينة التي ال
ا
بـالـتـعـاون مـع
اكتب لنا!
صفحة 26
تنام في ال
اكتب لنا واربح ،جائزة األسبوع القادم للرسالة الفائزة قسيمة تسوق بقيمة مئة درهم من الجيمي مول! ماذا تنتظر؟ أرسل لنا رسالتك عىل الربيد اإللكرتوين competition@thesourceuae.com يجب استالم الجائزة خالل شهر واحد من إعالن النتائج.
@thesourceuae
thesourceuae
يتم طباعة صفحات مجلة “ ”The Sourceعلى أوراق قابلة إلعادة التدوير
ت م ن دو ن أخ ذ إذ ن أ و رخص ِ ة كتابي ة م ن مجلة ت أ و املحتويا رش أ و إستخدا م أ ي م ن املعلوما ال يُسم ح بإعاد ة ن ت دزاين Thوسامر ت دزاي ن للنرش .إ ّ ن ك الً م ن مجل ة e Source Thوالت ي ت ّ م إصداره ا م ن قب ل سامر ِ e Source للنرش لَ تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة أي ِ م ْن رش أ و ّ ت دزاي ن للن Thأ و سامر س بالرضور ة وجه ة نظ ر مجل ة e Source ت النظ ر واآلرا ء ال تعك ووجها ض اإلشار ِ ة العا ّم ِة وللمراجع ِة ب .مث ل هذ ه املوا د ق د ت ّم إدراجه ا لغر مؤسسات ه الفرعي ِة ،لكنه ا تبق ى مجر د آرا ء الكات العادلةِ. حقوق الطبع © 2012ملجل ِةThe Sourceوسامرت دزاين للنرش ،ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظ ة.
inbox تهانينا ملجلة " "The Source UAEالعزيزة ،لحصولكم عىل ألفي معجب متتبع عن طريق موقع التواصل االجتامعي "فيس بوك"! أمل أن يزيد عدد املعجبني من 2000إىل 3000يف أقرب وقت ممكن! أمتنى لكم مزيدا ً من النجاح والرقي! بالتأكيد سأخرب جميع أصدقايئ عن صفحتكم اإللكرتونية الرائعة ،وتأكدوا من دعمي املتواصل لكم. أنا املعجب رقم 2000وهذا رشف عظيم يل! أود أن أغتنم هذه املناسبة ألمتنى للمجلة وفريق العمل املذهل مستقبال مزهرا .وأمتنى أن تتحقق جميع آمالكم وأحالمكم وطموحاتكم! مع حبي ،تحيايت ،املخلص لكم آندريه عطيه ،معجب مخلص لـ ” الجميلة The Sou " "The Sourceوفخور بأنني جزء منكم. rce
غعرالم يب الضفائر المفقودة
صفحة “ UAEمد شايف. مح
بحرية العني
دسة :موباش محمد بشري ،العني
بع
ﺍﻟـﺒـﻴﺌﺔ
اعتن بصحة كوكبنا ِ األرض كوكب شاسع وجميل ،ونحن محظوظون ألننا نعيش فيه. ويك نحافظ عىل جامل كوكبنا؛ علينا جميعاً أن نقوم بواجبنا ونحافظ عىل نظافة وصحة البيئة .قم برشاء املنتجات املصنوعة من مواد صديقة للبيئة ،واألطعمة العضوية املحلية لتقليل التلوث والحد من انبعاث الكربون الناتج عن الشحن والتغليف. كام ميكنك زراعة بعض النباتات يف حديقة منزلك؛ لتحصل عىل خرضوات وفاكهة طازجة ،وتسهم بتخفيض البصمة الكربونية. 10
The Source
أصيب رجل من زميبابوي باإلغامء يف أحد النوادي الليلة يف "جوهانسربج" ،واستيقظ بعدها هلعاً عند اكتشافه رسقة ضفائره! ترك اللصوص محفظته و هاتفه ،و اكتفوا بقص ضفائره أثناء نومه! تعترب الضفائر من أشهر السلع مبيعاً يف جنوب أفريقيا حيث يصل سعرها أحيانا األلف درهم!
ك ل م ة ا أل س ب و ع
CANTANKEROUS
مجادل
عندما يكون الشخص ذا مزاج يسء ،ومييل للتذمر والجدال ،يقال عنه مجادل /جديل. ’‘He was cantankerous whenever his team lost. مثال" :كلام خرس فريقه يصبح مجادال (")Cantankerous
أخبار
كالب برية تفترس لمواشي في العين
قامت مجموعة من الكالب السائبة الجائعة بالهجوم عىل سوق املوايش يف العني بعد وقت انتهاء العمل ،حيث هاجمت قطيعا من الخرفان واملاعز .وأسفر الهجوم عن مقتل خمسة وثالثني رأسا من املوايش قيمتها ثالثون ألف درهم .من جهتها تقوم الجهات املعنية بتحقيقات مكثفة حول الحادثة ،وتم إجراء التدابري االحرتازية لضامن عدم تكرار هذا النوع من الحوادث.
اكتساب مهارات القيادة اآلمنة
نظم قسم مرور ودوريات العني ،التابع ملديرية املرور والدوريات برشطة أبوظبي برنامج توعية مرورية ألربعة وستني سائقا من مواصالت اإلمارات عن مهارات القيادة اآلمنة .وكان قسم املرور قد قام بإطالق حملة توعية مرورية تهدف للحد من الحوادث املرورية الجسيمة التي تقع بسبب عدم الرتكيز ومراقبة الطريق. املقال نسخة معدلة من خرب تم نرشه يف صحيفة ( )The Nationalبتاريخ 9فرباير .2013إذا كنت ترغب بقراءة الخرب كامالً ميكنك زيارة املوقع التايل www.thenational.ae
طازج من المزرعة
تجارب أداء للمواطنين
أعلنت رشكة "اميج نيشن أبوظبي" أنها بصدد البحث عن مواطنني ترتاوح أع امرهم بني 21 – 17عاما ،للمشاركة يف مسلسل تلفازي وثائقي جديد يتم تصويره يف الفلبني خالل شهر ابريل .2013 فإن كنت مواطناً من إمارة أبوظبي ،وتتحدث اللغة اإلنجليزية بطالقة ميكنك التواصل مع "اميج نيشن أبوظبي" ،ال رشكة الرائدة يف مجال صناعة األفالم ،والتي أنتجت أكرث األفالم ال عاملية شهرة مثل "رجال باملالبس السوداء "3و"ظل البحر" وغريها. ال تفوتوا فرصة امل القادمة ،شاركة يف هذه املغامرة الرائعة واملدفوعة التكاليف يف عطلة الربيع لل مزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل الرقم التايل 0504545934 أو املراسلة عرب casting@imagenation.ae
نظام عنونة جديد في العاصمة
أصبح الوصول إىل مطعمك املفضل ومعرفة مكانك بالتحديد أكرث سهولة ،حيث اعتمدت اللجنة التنفيذية التابعة للمجلس التنفيذي إلمارة أبوظبي تنفيذ مرشوع العنونة ،ولوحات اإلرشاد املكاين ،واألسامء الجغرافية يف اإلمارة ،عىل أن تتوىل دائرة الشؤون البلدية إدارة تنفيذ مرشوع تجريبي يف مدينة أبوظبي.
بدأ تنفيذ مرشوع «العنونة» يف منطقتي الفالح السكنية الجديدة وجزيرة املارية ،وسيستمر ملدة أربعة أشهر ،وإذا حقق النجاح املطلوب سيتم استكامله يف جميع أنحاء اإلمارات األخرى.
دمج أفراد المجتمع معًا
جابرييل مالزان مدير بيت الفنون
ُسيتاح لسكان مدينة العني فرصة رشاء الخرضوات والفاكهة الطازجة مبارشة من املُزارعني ،حيث سيفتتح مرك ُز خدمات املُزارعني ستة محال جديدة لبيع الخضار والفاكهة يف مدينة الحدائق قبل نهاية هذا العام .كام سيسمح لهم بإقامة األكشاك مجاناً ،مع وضع عالمة "الحصاد املحيل". الخرضوات الطازجة ،واألعشاب ،والفاكهة وحتى البيض والعسل ،والطيور الحية سيتم توريدها من قبل ألف مزرعة محلية. املقال نسخة معدلة من خرب تم نرشه يف صحيفة ( )The Nationalبتاريخ 14فرباير .2013إذا كنت ترغب بقراءة الخرب كامالً ميكنك زيارة املوقع التايل www.thenational.ae
قام طالب يف جامعة اإلمارات العربية املتحدة ،وجامعة العني للعلوم والتكنولوجيا ومدرسة أم الفضل للمرحلة األوىل بزيارة مركز النجاح للتأهيل ورعاية ذوي االحتياجات الخاصة يف منطقة املرخانية مبدينة العني األسبوع املايض. ر ّحب مدير املركز السيد مصطفى البدراوي بالطالب َ وجال بهم يف بيئة مفعمة باأللوان املرحة ،وخاضوا وطالب املركز مباراة ودية يف كرة السلة. سعد الزائرون بالرحلة ،وابتهج طالب املركز بالورود والهدايا .وعلق السيد البدراوي عىل هذه الزيارة قائالً :هذه األنشطة تسمح لطالب مركز النجاح بالتفاعل واالندماج مع أفراد املجتمع ،وخلق شعور من االرتباط واألخوة بينهم". The Source
11
أخبار
غيث الغفلي يحتل المرتبة األولى
حصل الطالب غيث محمد سامل الغفيل / مدرسة صالح الدين بالعني عىل املركز األول، "مؤسسة زايد العليا للرعاية يف مسابقة ّ اإلنسانيّة وذوي االحتياجات الخاصة" يف القصة املقروءة بطريقة برايل للمكفوفني للصف الثالث ،وهي األوىل من نوعها عىل مستوى الوطن العريب .كام حقق الطالب عمر فايز العمري /مدرسة التميز املركز الثاين ،ليمنحا مدينة الحدائق متيزها الدائم.
أقيمت املسابقة تحت شعار " الجميع يقرأ" وهي جزء من خطة مجلس أبوظبي للتعليم لتشجيع الطالب املبرصين واملكفوفني عىل تطوير مهارات القراءة واكتشاف مواهبهم األدبية.
عربت األستاذة فاطمه أحمد الكعبي رئيس فريق خدمات الرتبية الخاصة يف العني عن فرحتها قائلةً" :أشكر مجلس أبوظبي للتعليم عىل دعمه املستمر ،ونحن نهتم بالتفاعل الف ّعال مع املجتمع من خالل املشاركة يف األنشطة والفعاليات التي تخدم هذا الهدف ...نحن نشجع طالبنا عىل املشاركة يف هذه املسابقات".
تعمل مؤسسة زايد العليا عىل تشجيع استخدام طريقة "برايل" لتنمية اللغة والثقافة .وهي الطريقة األرسع واألنجح يف دمج فئة املكفوفني يف مجتمعهم املدريس واملحيل.
محطة حافالت جديدة في العين ناقشت اللجنة التنفيذية التابعة للمجلس التنفيذي إلمارة أبوظبي برئاسة الشيخ سلطان بن طحنون آل نهيان رئيس هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة عضو املجلس التنفيذي ،مرشوع بناء محطة الحافالت الرئيسة يف العني مكان محطة الحافالت القدمية. تم تكليف رشكة أبوظبي للخدمات العامة "مساندة" بتنفيذ املحطة الجديدة والتي تتكون من مبنى لإلدارة، وقاعة انتظار ،ومحالت تجارية ومواقف حافالت وسيارات املوظفني ومركبات األجرة.
جسد سليم لطالب معهد الطيران أقام فرع "بوليتكنك أبوظبي" /العني الواقع يف مبنى أكادميية الطريان الدولية سابقاً ،والتابع ملعهد التكنولوجيا التطبيقية األسبوع املايض يوماً مفتوحاً بعنوان "الجسد الصحي" وذلك بالتعاون مع نادي الطريان.
كلية التقنية للطالب تطلق حملة "وظف إماراتي" نظمت كلية التقنية العليا للطالب بالعني الحملة الوطنية “وظف إمارايت” ،والتي تنظمها الكلية للسنة الثانية عىل التوايل تنفيذا لتوجيهات القيادة الرشيدة بتوفري الوظائف الدامئة واملتميزة ملواطني دولة اإلمارات. تحت شعار “وظّف إمارايت” تهدف الحملة لزيادة وعي الطالب بالفرص الوظيفية املتاحة ومساعدتهم يف التخطيط ملستقبلهم الوظيفي .ومساعدة جهات التوظيف يف استقطاب ورعاية املواهب اإلماراتية الشابة ،وتوفري الدعم والتدريب الالزمني لهم؛ لتصبح محركا أساسيا لعجلة التنمية والبناء يف الدولة. بدأت الحملة يف 12فرباير ،وسوف تستمر حتى يومي الثالثاء 26فرباير و 5مارس .يشارك فيها العديد من املؤسسات الحكومية والخاصة منها :مستشفى توام يف العني ،والهيئة العامة للطريان املدين "أبوظبي" ،وحرس الرئاسة يف دولة اإلمارات العربية املتحدة ،والرشكة الوطنية للبرتول. 12
The Source
بدأ اليوم املفتوح بانطالقة ماراثون ،تبعه حملة تربع بالدم ،وعرض مثري للكالب البوليسية .وتم تقديم النصائح اإلرشادية للعناية بنظافة وصحة األسنان ،والبرص ،والنظافة الشخصية ،ومامرسة العادات الصحية للحضور وأعجب الطالب بالفعاليات املتاحة.
دكتور من جامعة اإلمارات ينال براءة اختراع حصل الدكتور "عزام بيج" وهو أستاذ مشارك بكلية تقنية املعلومات بجامعة اإلمارات عىل براءة اخرتاع من مكتب براءات االخرتاع الربيطاين "Intellectual Property "Officeيف مجال الحاسب اآليل. ويقوم االخرتاع الذي حققه الدكتور "بيج" عىل طريقة متكّن من نقل املعلومات ما بني الحاسب وذاكرته ،لتساعد عىل ترسيع نقل املعلومات ،وتقليل الجهد والطاقة التي يحتاجها الجهاز أثناء عملية التحميل أو النقل .ورشح "الدكتور بيج" أساس الطريقة قائالً" :الجهاز يعتمد يف رسعة تنفيذ الربامج عىل نقل املعلومات من الذاكرة إىل الحاسب ،ولترسيع هذه العملية نحتفظ بجزء من املعلومات يف الذاكرة القريبة من الحاسب والتي تسمى
(كاش) ،ولكن ذاكرة الكاش صغرية يف حجمها ،وال تستوعب الكثري من املعلومات ،وتحتاج محتوياتها إىل تبديل كل فرتة ،وعملية تبديل املعلومات إضافة الستهالكها للطاقة، فهي أيضا تبطئ تنفيذ الربامج ،والطريقة املخرتعة تقوم عىل نقل املعلومات "للكاش" بطريقة ذكية ،بحيث نقلل من الحاجة لتبديل املعلومات .مام يساعد عىل توفري الطاقة ،وزيادة فاعلية الحاسب ورسعة تنفيذ الربامج". وأضاف" :أود أن أعرب عن تقديري لجامعة اإلمارات من أعضاء الهيئة التدريسية والباحثني ،الهتاممهم الكبري وتشجيعهم املستمر .وأمتنى أن يكون هذااالخرتاع إضافة بسيطة ملنجزات الجامعة الكبرية ".
الرياضة
العين يهزم الظفرة بالثالثة حقق نادي العني فوزا كبريا يف املواجهة التي جمعته بنظريه نادي الظفرة ،وانتهت بثالثية نظيفة ضمن الجولة الـ 16من الدوري اإلمارايت لكرة القدم .ما دفع فريق الظفرة لوقفة؛ ملراجعة أخطائه يف املباراة.
أكاديمية يونايتد تحقق النصر تهانينا ألكادميية يونايتد لفوزها الرائع عىل نظريتها أكادميية اسكيلبس الكويتية يف مباراة رائعة ،انتهت بفوز يونايتد بنتيجة 2-4وسط حضور جامهريي ميثل أولياء األمور ومحبي كرة القدم مبدينة العني. تسعى أكادميية يونايتد لخلق فرص للشباب والصغار الشغوفني بتعلم كرة القدم عىل أيدى مدربني متخصصني وبرامج تدريبية تساهم يف خلق جيل ريايض ،وكشف املواهب وتوجيههم نحو نادي العني الحبيب.
الالعب اسامعيل من نادي العني الهدف األول يف سجل ُ الدقيقة 14من الشوط األول ،ليتبعه زميله عيل بهدف ثان قبل ميض منتصف املباراة .ويف الدقيقة 76من الشوط الثاين أضاف "أليكس بروسيك" هدف فريقه الثالث. دعا مدرب نادي الظفرة لعقد جلسة مصارحة لتدارس األخطاء التي رافقت الالعبني أمام العني ،وقال إن هذه الخسارة تستدعي املراجعة والتوقف كثريا؛ للوقوف عىل األسباب التي أدت إىل هذا الوضع ،خصوصا ونحن نستعد لدوري املحرتفني.
ابنة محمد علي كالي في أبوظبي ابنة األسطورة محمد عيل كالي ،ليىل عيل ستكون يف أبوظبي يف 8مارس ،للمشاركة يف "يوم اللياقة البدنية للمرأة". فازت ليىل بلقب البطولة العاملية للمالكمة أربع مرات، كام أنها عدائة يف "الرتياثلون" ،وخبرية يف اللياقة البدنية، وهي متحمسة جدا ً لزيارتها واملشاركة يف "يوم املرأة
العاملي" .كام ستنضم إليها العبة كامل األجسام "راشيل أوموليو" ومجموعة كبرية من خرباء الرشاقة واللياقة والصحة البدنية الذين سيقدمون جلسات ومحارضات تثقيفية خالل الحدث ،الحدث جزء من حملة "السكري- املعرفة -العمل" .ملزيد من املعلومات قم بزيارة املوقع التايل www. inspiresports.ae شاهد ليلى علي في أبوظبي الشهر القادم
النصر لـ"ويسيلز" في كأس ويلسون للتنس
فاز "بيرت ويسيلز" ،العب التنس الهولندي بلقب فئة الرجال يف بطولة كأس أبوظبي ويلسون املفتوحة ،والتي أقيمت يف مدينة زايد الرياضية األسبوع املايض ،بعد أن تغلب بصعوبة عىل منافسه اإلمارايت عمر بهروزيان. رصح ويسيلز بقوله" :كان يوماً حافالً .لطاملا كانت املباريات يف مواجهة عمر قوية وتنافسية ،فقد كان هذا النهايئ األصعب ،وقد عانيت كثريا ،ولكن متكنت من الفوز يف النهاية ،وأنا سعيد لتحقيق هذه النتيجة". وكان بهروزيان قد حصل عىل لقب يف فئة زوجي الرجال مع دايل فواست ،فيام كان لقب فئة السيدات من نصيب الالعبة "ماجايل دي التر" ،والتي تغلبت عىل" دراغانا زاريتش". ويسيلز يحتفل رغم المنافسة القوية من اإلماراتي بهروزيان
وبهذا اختتمت أكرب بطولة لهواة التنس يف دولة اإلمارات ،والتي استمرت عىل مدى أسبوعني متواصلني يف مدينة زايد الرياضية ،وشارك فيها 495العب هاو. The Source
13
مقالة *لونا كانت تبلغ من العمر 18سنة وتشعر بالخوف الشديد. أتت من قرية صغرية تقع شامل مولدوفا ،توىف والداها منذ زمن ،وكانت يائسة للحصول عىل املال ،فأخربها صديقها أنها تستطيع بسهولة إيجاد عمل نادلة يف تركيا .ولتغتنم فرصة االستمتاع باستقالليتها سمحت له بتنظيم الرحلة ،ودفع تكاليفها ،حتى إنها ودعته لدى إيصالها إىل املطار .فقد وثقت به ثقة مطلقة بعد أن دامت عالقتهام نحو سنتني .استقبلها أحد أصدقائه يف مطار أتاتورك يف اسطنبول ،وأخربها أن وظيفة النادلة قد شغلت .هدأ من روعها يك ال تقلق ،وأخربها بأنه سوف يأخذها إىل ديب حيث ستجد العديد من فرص العمل .شعرت لونا باإلحباط ولكنها بقيت متفائلة ،ووافقت عىل العرض ،بعد أن تحدثت يف الهاتف مع صديقها. سافرا معا إىل ديب حيث استقبلهام شخص يف املطار .بعد بضع ساعات وصلت امرأة من تركامنستان ،واصطحبت لونا إىل شقة يف ديب .وهناك صدمت حني علمت أنه ت ّم بيعها. قبض الرجل املال ،وتم أخذ جواز سفرها ،وما إن وصلت إىل الشقة التي تقع يف قلب املدينة ،حتى اكتشفت وجود خمس فتيات "مولدوفيات" ،أخربنها أنهن يعشن هنا ويعملن داخل النوادي الليلية ليسددن "ديون الرحالت الجوية" .املرأة الرتكامنستانية التي تعمل وسيطة للنساء كانت شديدة العدوانية والعنف ،ترضب اللوايت يرفضن العمل، ومل يكن أمام لونا الخائفة خيار سوى الخضوع والعمل .كانت تتلقى الرضب عند الرفض، وأخربت أنها ستتقاىض أجرها بعد تسديد تكاليف الرحلة .كانت تُج ّر يوميا إىل الشقق والنوادي الليلية ،بينام يعمل حارس قوي البنية عىل التأكد من عدم فرار إحداهن.
وتتوىل إدارة املراكز سعادة سارة شهيل التي كان عليها – بالتعاون مع فريق العمل – النضال من أجل املحافظة عىل صالبتها ،عىل الرغم من الحاالت املؤملة التي كانوا يشهدونها .حيث كانت الحالة األخرية ضحية تبلغ من العمر 5أعوام .يف أوقات كهذه من الصعب عدم التساؤل عن ماهية البرشية .توفر املوظفات يف املراكز امللجأ والدعم العاطفي والنفيس واملساعدة الطبية للضحايا بينام تتوىل الحكومة مسؤولية مالحقة مستغليهم.
استطاعت لونا استخدام جوال أحد العمالء وإرسال رسالة إىل صديق يف "مولدوفا" ،فقام بإخبار السلطات املعنية يف ديب والتي بدورها قامت بتعقب مكان وجود لونا وإنقاذها من مستعبديها.
تعد مراكز إيواء مبثابة خطوة كبرية يف اتجاه مكافحة االتجار بالبرش – وهي جرمية نكراء محدثة عن تجارة الرق يف أيام الجاهلية -وعىل الرغم من ذلك ما زال هناك العديد من اإلجراءات التي سيتم اتخاذها .فنرش الوعي ومساندة املجتمع املتيقظ وتبني روح املجتمع هي تغريات صغرية بإمكانها املساهمة يف اجتثاث االتجار بالبرش ومنح الجميع حق الحياة بكرامة.
فماليني الفتيات يقعن ضحايا لالتجار بالبرش عىل مستوى العامل ،ومعظمهن ال يجدن طريقا للهرب .تشري األرقام األخرية لدراسات األمم املتحدة أن أكرث من 2.4مليون شخص سنويا يقعون ضحايا االتجار بالبرش ،وأنه من بني 100ضحية يتم إنقاذ ضحية واحدة فقط" .مريا سورفينو" نجمة هوليود تقف يف وجه تجارة الرق الحديثة ،فهي تضغط عىل أعضاء الكونجرس منذ عام 2009ليقفوا يف وجه تجار البرش ،وتواصل نرش القضية يف األوساط الشعبية .أفادت العام املايض يف حديث لها بصفتها سفرية األمم املتحدة للنوايا الحسنة أنه "يتم إنفاق األموال يف شهر واحد (يف الواليات املتحدة) ملكافحة املخدرات بقدر أكرب من جميع األموال التي أنفقت داخليا أو خارجيا ملكافحة تجارة الرق منذ بدايتها ".يجب اتخاذ املزيد من اإلجراءات.
* تم تغيري اسم الضحية لحامية هويتها.
لألسف ،لونا إحدى املحظوظات..
هنا يف دولة اإلمارات أعلنت السلطات اإلماراتية مؤخرا عن شن حرب إلنهاء هذه القضية. فمنذ عام 2006تم اتخاذ تدابري حازمة ،مبا فيها القانون االتحادي رقم 51الذي ينص عىل" أن جرائم اإلتجار بالبرش قد تحمل حكام بالسجن مدى الحياة" .يف عام 2007 تم تشكيل اللجنة الوطنية ملكافحة اإلتجار بالبرش من أجل وضع الترشيعات املطلوبة ملكافحة االتجار بالبرش حيز التنفيذ .كام تقع عىل عاتق اللجنة مسؤولية تأمني التدريبات املتواصلة لقوات الرشطة ووكالء النيابة وحتى موظفي املطارات ملساعدتهم عىل التعرف عىل ضحايا االتجار بالبرش .يف عام ،2009قامت أبوظبي بافتتاح مراكز إليواء النساء املضطهدات "مركز إيواء". تشعر "ميرا سورفينو" نجمة هوليود بأن وهو منشأة غري حكومية تعمل تحت الخاصة النضال ضد االتجار بالبشر قضيتها مظلة هيئة الهالل األحمر اإلمارايت.
5
طرق للمساهمة في المكافحة
1.1كن متيقظا .تعلم مؤرشات االتجار بالبرش واتصل عىل الخط الساخن 2.2انرش الوعي.
8007283
3.3يتم تقدير جهود جامعي تربعات الثياب والهدايا واإلمدادات للضحايا. مل ال تدعو لحملة خريية يف مدرسة طفلك أو يف عملك؟ 4.4تربع باملال .عىل الرغم من امليزانية السنوية املخصصة للمراكز فهي بحاجة متواصلة للموارد األخرى .إن كنت تتطلع للتربع باملال ميكنك ذلك من خالل مرصف الهالل :مركز إيواء :رقم الحساب: 02200789023 5.5تطوع للعمل يف املراكز – سواء كنت تعلم اللغة االنكليزية أو الرسم أو التمثيل أو إدارة األعامل ،وظف مهاراتك ملساعدة الضحايا عىل إعادة بناء حياتهم. The Source
15
م ـ ـ ـ ع ً ـ ـ ا ضــد
مقالة
ا ال ت ج ا ر ب ا ل ب شر لم ُتزل آثار تجارة الرق ،بل تسترت وراء أقنعة أخرى .علينا أن نتحد معا للمساعدة في تحرير ضحايا االتجار بالبشر ،جريمة متزايدة بحق البشرية. بقلم :هايلي سكيركا 14
The Source
بــهــجــــة
شباب
روبن هود! بقلم :هايلي سكيركا
لجميع عشاق الرماية متسكوا بأقواسكم ،فأنتم عىل وشك أن ت ُذ َهلوا بأحدث تقنية لـ“ .”German Specialists Archery Logisticsالقوس املطيل بالذهب واملزين واملصنف كأغىل قوس لرمي السهام يف بشعارات ورموز دولة اإلمارات العربية املتحدةُ ، العامل. تبلغ قيمته 130000درهم تقريبا ،وهو فريد من نوعه ،ومل يُطلق منه سهم واحد .هذا املنتج املبهر من تصميم "هوبارت ورتسثورن" الذي يرغب أن يكون مشرتي القوس أول مستخدم له .وحني ُسئل عن مصدر إلهامه يف صناعة القوس أجاب قائالً " :لقد صنعت هذا القوس خصيصاً لدولة اإلمارات العربية املتحدة ،حيث تعترب الرماية مهنة وهواية ُمتأصلة يف الثقافة العربية". القوس مطيل بذهب عيار ،25ومزين بزخارف يدوية عىل شكل الخيول العربية األصيلة، أما السهام فتتميز بريش الصقور الطبيعية ،وموضوعة بعناية يف ُجعبة السهام الرائعة. الياقوت والزمرد واألملاس تشكل رموز وشعارات دولة اإلمارات العربية املتحدة يف جزء إطالق السهم ،وذلك ما يزيد جامله ومتيزه. مع التاريخ العريق لدولة اإلمارات يف رياضات الرمي وصيد اللؤلؤ ،وسباقات الهجن و الخيول ،أنا عىل ثقة بكرثة الراغبني برشاء هذا القوس الرائع!
اشتري ثالث تذاكر واحصل على الرابعة مجانا ً
مدينة ألعاب الهيلي مرح عائلي ال يتوقف في العين ب 50درهما ً فقط
عند استخدام القسيمة املوجودة يف مجلة The Sourceستتمكن من رشاء ثالث تذاكر والحصول عىل الرابعة مجاناً. ﻣﺪﻳﻨﺔ أﻟﻌﺎب اﻟﻬﻴﻲﻠ ﺣﻴﺚ اﻤﻟﺘﻌﺔ واﻟﺮﺘﻓﻴﻪ ﻟﺠﻤﻴﻊ أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ .ﻤﺗﺘﻊ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻏﺮﻴ ﻣﺤﺪود ألﻛﺮﺜ ﻣﻦ 30ﻟﻌﺒﺔ ﺑﺪاﻳﺔ ﺑأﻟﻌﺎب اﻟﺼﻐﺎر واأللعاب اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ إﻰﻟ ألعاب الكبار واإلثارة .وﻣﻤﻜﻦ أﻳﻀﺎ إﻋﺪاد ﺣﻔﻼت اﻟﺸﻮاء واﻟﺮﺣﻼت اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ ﻰﻓ أﺟﻮاء ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ وﻋﻰﻠ ﻣﺴﺎﺣﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻤﺘﺪة .هذه القسيمة صالحة لغاية 31ديسمرب .2013
ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل www.hilifuncity.aeأو االتصال عىل الرقم التايل 037845542 قد يتغري سعر التذكرة .تغلق الحديقة أبوابها أيام األحد ،وخالل شهر رمضان املبارك .أيام األربعاء مخصصة للنساء فقط.
عائلية يف مراكز اإليواء؛ من أجل توفري شعور بالحياة الطبيعية للضحايا .وتقول" :الهدف الرئيس الذي استدعى افتتاح املراكز هو توفري مكان آمن ومطمنئ للضحايا املوجودات يف اإلمارات ،إضافة إىل خلق شعور بالحياة الطبيعية ".تصل الضحايا مرهقات جسديا وفكريا وعاطفيا ،ويتطلب دور سارة االستامع إليهن" .نستمع إىل قصصهن املؤملة ،ونهدف إىل املساعدة يف إخراجهن من الحقبة املظلمة يف حياتهن .حيث يتم توفري الخدمة الطبية، واالستشارة واألنشطة الرتفيهية؛ ملساعدة الضحايا عىل استعادة حياتهن ،واملطالبة بحقهن بالحياة بشكل طبيعي". مث ّن املجتم ُع أعامل السيدة سارة شهيل حيث نالت جائزة "املرأة امللهمة" يف جوائز "لوفيسيال للمرأة العربية أبوظبي "2012وجائزة الرشق األوسط للشخصيات التنفيذية عن املشاركة الفاعلة يف القضايا اإلنسانية .كم خالجني من إحساس بالفخر لجلويس إىل جانب هذه السيدة امللهمة ،وإين لسعيدة جدا ألشارككم بعضا من دروسها يف الحياة. تحظى النساء بفرصة تعلم المهارات والحرف الجديدة أثناء إقامتهن في مراكز إيواء
عاما .تستذكر أياما كانت فيها مديرة مدرسة فتقول" :كنت األم لجميع طالبايت، إىل جانب اعتنايئ بهن ،كنت املعلمة واملوجهة واملدربة .من أجل تربية جيل يل معاملتهن يتحمل مسؤولياته ،كان ع ّ كام تعامل األم أطفالها ".صفة األمومة التي تتمتع بها سارة كانت جلية يف عملها يف مراكز اإليواء ،حيث تتشارك برابط عاطفي مع العديد من الضحايا. بالطبع ،تسبب موضوع حساس كهذا مبعاناة للسيدة سارة ،حيث أنها واجهت العديد من حاالت األرق يف الليل ،وحني تتذكر أيامها األوىل يف هذا املنصب تقول" :كنت أواجه يوميا حاالت تدعو لالكتئاب تدفعني إىل االستغراب من الطبيعة البرشية ،وكيف يستطيع أي شخص القيام بهذا العمل الالإنساين ".ولكنها أدركت فيام بعد أن عليها أن تتحىل بالقوة والصالبة؛ من أجل إمداد الضحايا بالدعم الذي يحتجنه .ازدادت قوتها يوما بعد يوم ،ومل يغب ناظرها عن هدفها الذي يرنو إىل مساعدة الضحايا بشتى الوسائل املمكنة. بالتأكيد ،هذا ال يعني أن السيدة سارة باتت قادرة عىل استئصال ما يعرتيها من حزن وأمل خالل أداء وظيفتها بصفتها املدير التنفيذي ملراكز اإليواء. من القصص التي أحزنتها :حكاية مأساوية المرأة متزوجة أحرضها زوجها إىل الدولة ،لينزع القناع ويكشف لها أنه يتاجر بالبرش ويرغمها عىل العمل يف الدعارة .وقصة امرأة أخرى تبلغ من العمر 45عاما تعمل خياطة ،قام أخو زوجها بالتقرب منها ليجربها عىل الدعارة. ينزف قلبها حزنا ،ويشتد حزنها عىل أطفال الضحايا الذين ال يعلمون ما الذي يجري، ولكنهم يدركون جيدا التأثريات السلبية لبعدهم عن أمهاتهم. حرصا عىل مكافحة هذه القضية تحاول السيدة سارة شهيل وفريق العمل خلق بيئة
دروسالحياة l
إن كنت تؤمن بنفسك ،يمكنك مواجهة أي عائق يعترضك في حياتك.
l
أد واجبك الجميع متساوون في مسؤولية منع الجريمةّ . تجاه المجتمع واعمل من أجل العيش في عالم مسالم.
l
اعمل دائما على مكافحة السلبية في حياتك. The Source
19
مـكـافـحة الجـــريمــة
بشرف وشغف سعادة سارة ابراهيم شهيل المدير التنفيذي لمراكز إيواء في حديث عن االتجار بالبشر. بقلم :مهاك عالم
نلت األسبوع املايض رشف لقاء سعادة سارة ابراهيم شهيل املدير التنفيذي ملراكز "إيواء ُ للنساء واألطفال" .وهي مؤسسة تعد العمود الفقري للعمل اإلنساين الذي تقوم به هيئة الهالل األحمر اإلمارايت عىل صعيد مساعدة ضحايا االتجار بالبرش. بعد امتهانها العمل يف مجال الرتبية لثالثة عقود ،تب ّوأت السيدة سارة منصبها مع ثروة مليئة بتجارب الحياة .مكنتها من اتخاذ القرار الالزم والعمل من أجل مجتمعها ووطنها، ولتتحمل مسؤولية مراكز اإليواء لتأمني الرعاية النفسية والطبية والدعم القانوين لضحايا تجار البرش. أقيمت املؤسسة عام ،2008تنفيذا لقرار سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ،وأصبحت اليوم تدير بنجاح ثالثة مراكز يف :أبوظبي ،والشارقة ،ورأس الخيمة .ومنذ ذلك الوقت لجأت أكرث من مئة امرأة إىل هذه املراكز؛ لتتوىل السيدة سارة مع فريق العمل املتفاين مسؤولياتهم تجاههن وتجاه املجتمع .وعند سؤالنا السيدة سارة من أين تستمد القوة والشجاعة لتحمل هذه املسؤولية ،أجابت واالعتزاز يف صوتها :من "أم اإلمارات" سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك ،حرم املغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان رحمه الله .-فالشيخة فاطمة ال تكتفي بتقديم الدعم املايل ،بل تبقى حارضة من أجلتوجيه املؤسسة يف االتجاه الصحيح ،كام انها تجلس مع الضحايا وتستمع لهن ،وتقدم الدعم املعنوي لسارة شهيل وفريق عملها امللتزم. أخربتنا سارة بابتسام" :لطاملا كانت سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك مثاال عظيام يحتذى به .فدورها عظيم وملفت للغاية سواء يف مجال الرتبية ،أو يف مراكز إيواء" كام ساعدت خربتها يف الرتبية يف تركيزها عىل املهام املنوطة بها .فحصلت عىل نصيبها وزيادة من املشاكل واملعضالت والحلول لدى خدمتها يف وزارة الرتبية والتي دامت 31 18
The Source
التعليم
واآلن
إلى أين؟
اختيار مكان الدراسة ليس عمال بطوليا .احرص على تدارس الخيارات المتوفرة قبل اتخاذ القرار ،فعلى األرجح أنك ستقضي األربعة اعوام القادمة هناك.
بقلم :بوب ستودلهوم
حان الوقت لطالب الثانوية العامة واملعاهد املتوسطة للتفكري يف الخطوة التالية .فاتخاذ القرار بشأن رغبتك الدراسية ليس إال طرفا واحدا من املعادلة .بعد أن تقرر رغبتك ،عليك التفكري باملكان األنسب للدراسة. عندما يتعلق األمر باختيار الجامعة املناسبة ،ما من قاعدة معينة تعينك عىل االختيار .بل هناك مجموعة من األسئلة التي عليك أن تتدارسها وتفكر بها مليا .ال تتبع األسئلة ترتيبا معينا ،لكن يتعني عليك التفكري بكل سؤال عىل حدة قبل اتخاذ القرار النهايئ. أولها ،هل تضم الجامعة املحتملة االختصاص الذي ترغب به؟ قد يكون الجواب نعم، ولكنها قد تضم اختصاصات مشابهة، وليست مطابقة للمجال املرغوب. ثانيا ،هل ستقبل بك؟ بإمكانك النظر يف ذلك من زاويتني اثنتني .يرغب العديد من الطالب بااللتحاق بجامعات مثل "هارفارد وكامربيدج
20
The Source
ولكنها لن تقبل بأي كان .أما الزاوية األخرى فتتمثل فيام لو كنت جديرا باالهتامم بالنسبة لهم .ألق نظرة عىل إجراءات القبول وقد تصاب بالدهشة. هل تستطيع تحمل النفقات؟ مرة أخرى ،هناك جانبان للنظر يف األمر .تقدم العديد من الجامعات منحا دراسية للمتفوقني .قبل أن ترفض جامعة الرتفاع نفقاتها ،اسأل فيام لو كانت ستتكفل بجزء أو بكافة التكاليف. سؤال آخر ،هل الوصول إىل الجامعة سهل؟ بعض الطالب يودون العودة إىل املنزل حاملني أكياسا من الغسيل معهم كل أسبوع ،بينام يفضل البعض اآلخر العيش وحدهم حيث يثبتون قدرتهم عىل النجاح يف ذلك – وهو أمر صعب املنال إذا كنت قريبا من املنزل .- إن قيامك ببعض األبحاث قبل اختيار املكان األنسب قد يغري مجرى حياتك ،لذا فهو حتام يستحق العناء.
المرأة العصرية
استرخي تواجه الغالبية العظمى منا بعض املصاعب يف مرحلة ما ،سوا ًء كانت تتعلق بالعمل أو العائلة أو العالقات .فإذا كنت واحدة من النساء املشغوالت، فمن املرجح أنك خضت تجربة التوتر .حيث أصبح أمرا معتادا وحالة يومية، حتى نسينا كيف هي الحياة دون منغصات! أريحي رأسك قليالً واقريئ بعض الخطوات للتغلب عىل التوتر واإلجهاد. بقلم :مهاك عالم
الشاي ذا كنت من محبي رشب تكوين بريطانيةً .إ حتى لو مل حية لتحافظي عىل ص القهوة جريب الطريقة ال ن ترفع من مستوى أ أعصابك .ميكن للقهوة زول" ،بينام يحتوي هرمون التوتر " الكورتي ني" الذي يبعث عىل الشاي األخرض عىل "الثيام ضاً من املرشوبات ونج أي الهدوء واالسرتخاء .الباب شاي األحمر يزداد لة لتهدئة الفكر ،وال ملفض ا عبية للسبب ذاته. ش
ليوقست االسرتاحة!
ت االسرتاحة لألطفال ألقىص حاالت التوتر وال وحدهم ،فعندما تصلني تع بك عىل هاتف املكتب ،ب؛ ألن أطفالك يتصلون و رئي وصديقتك تراسلك باستمر سك يف العمل يزعجك، ار وجميعهم يطالبون بانتباهك وعنايتك ،بكل دقائق واخرجي للهواء ،بساطة استأذين لخمس خذ نبضات قلبك .التوتر واإلجه ي نفسا عميقا حتى تهدأ اد ميك نه ام ا النتظار!
22
The Source
ال بأ سكمب التشالفهدة التلفاز قد يشغل
از ع وهو يشء جيد ،لذا ن الحياة اليومية، املسلسالت التلفازية سواء كنت تحبني "Housewivesأو مثل "Desperate "e أو "" Private Practic y’s Anatomy re خصيص وقتاً مناسباً "Gفال بأس ،فقط دو ن م با لغ ة.
العالج بالتسوق
التسوق هو أحد األنشطة التي تخفف من حدة التوتر ،فإن كنت تشعرين بالضيق فام عليك سوى قضاء بضع ساعات يف املركز التجاري ،وهذا كفيل بأن يُشعرك بالتحسن ،ولكن بالطبع دون مبالغة؛ ال تضيفي التوتر املايل إىل القامئة!
املحادثة ليست مجرد مناقشة
الحديث عن مشاعرك أفضل الطرق للتخلص من التوتر .اجتمعي بصديقاتك ،وتحدثن بكل بساطة. ليس بالرضورة أن تكون جلسة حزينة وعاطفية، فقط تحديث عن أي يشء .التواصل االجتامعي يساعد عىل التخلص من إجهاد عقلك ،ومينحك الراحة ،يف الحقيقة أنت لست الوحيدة التي وصلت إىل الحد األقىص من التوتر.
إياك والكسل
من املغري رسحة جدا ً أن متيض يومك مستلقية ،غري م ّ الشعر ،منتعلة حذاء ناعم امللمس ،ويف ذلك بعض الفائدة .وإن كنت تجدين صعوبة يف النهوض والقيام بعملك ،فأسهل طريقة أن تضعي القليل من املكياج، وترتدي اللباس الذي تحبينه ثم تنطلقي ،هذا سيعطيك دافعاً قوياً يساعدك عىل الخروج ،والتخلص من الكسل.
حديث معلم
بإمكاني التغريد ،لكن هل بإمكاني إجراء البحث؟ بقلم :ياسمين علي
منذ زمن ليس ببعيد نجح طاليب يف إقناعي بالبدء بـ"التغريد" .شعرت يف بادئ األمر بالرتدد ،ولكن عيل أن أقر اآلن بأنني أستمتع بالتفاعل خارج الصف الدرايس .ونظرا لتوفر الهواتف الذكية والحواسيب املحمولة وأجهزة اآلي باد يف أيدي جميع الطالب ،كان ال بد من قفز هذه الرباعة الرقمية التي يتمتع بها الطالب إىل االتجاه السائد للتعليم باندفاع كبري. محو األمية الرقمية ميكن أن تع ّرف عىل أنها امتالك مهارات من أجل االستخدام الفاعل والدقيق للمعلومات وتقييمها وابتكارها من خالل استخدام مجموعة من خيارات التكنولوجيا الرقمية (كالحاسوب العادي أو اللوحي أو الهاتف النقال) .من الواضح أن أطفال اليوم بارعون يف استخدام التكنولوجيا الرقمية .ولكن ينبغي علينا ان نسأل أنفسنا: هل هم حقا "بارعون يف البحث"؟ عىل األرجح أننا إذا كلفنا طالبنا بالبحث عن موضوع ما؛ فإنهم سيلجون إىل " االنرتنت" ويسألون الكابنت "جوجل" عن املعلومات .ثم سيقومون عىل األغلب بأخذ إحدى النتائج األوىل التي تظهر عىل الشاشة .علينا أن نعلّم طالبنا أن الروابط تظهر عىل الشاشة وفقا لألكرث استخداما وشهرة .وليست عىل الدوام األكرث موثوقية .لذلك ،فالقدرة عىل البحث الدقيق واملبني عىل أسس معينة وجه مهم ملحو األمية الرقمية. كيف ميكننا صقل تلك املهارة ومساعدة طالبنا عىل أن يصبحوا بارعني يف البحث؟ فيام ييل بعض النقاط الرئيسة... .1ابدأ بتدريبهم عىل التفكري النقدي ومهارات اللغة .حدد تركيزهم عىل فكرة أكرث تحديدا ،ثم اخرت لهم بعض الكلامت الرئيسة أو املرادفات ،هذا سيساعدهم عىل البحث يف موضوع مفرتض . .2بعدئذ ،أرهم كيفية االنتفاع من أدوات البحث التي توفرها مختلف محركات البحث. عىل سبيل املثال ،البحث عىل مستوى الصور ،أو األخبار ،أو القراءة .فيام ييل بعض محركات البحث الصديقة للطفل والتي توفر الكثري من املرح لتطبيق النشاط بواسطتها. • كيدز كليك ()www.kidsclick.org • ياهو كيدز ()kids.yahoo.com/search • فاكت مونسرت ()www.factmonster.com • كوينتورا كيدز ()quinturakids.com • آسك دوت كوم ()www.ask.com .3أظهر لهم كيفية تصنيف النتائج بدقة .خصص متسعا من الوقت لتدريبهم عىل املوارد املوثوقة ،واملوارد التعليمية واملوارد املتاحة .فيام ييل بعض األسئلة التي عليهم طرحها للتأكد من موثوقية املعلومات : .1من املسؤول عن املوقع االلكرتوين؟ هل هو تابع ملؤسسة موثوقة؟ .2من قام بكتابة املعلومات؟ هل ميلك الكاتب أي شهادات أو خربات؟ .3متى متت كتابة املعلومات؟ هل ال زالت صالحة لالستخدام وعىل صلة باملوضوع؟ .4هل املصادر مقتبسة؟ أم أنها مجرد رأي لشخص ما؟ سواء أحببته أم كرهته ،فالعرص الرقمي سائد ومهارات البحث الدقيقة رضورة يجب أن يتمتع بها كل طالب!
متعة!
األملاس يف السامء ،حفلة باللون األبيض :ارتد األبيض وأضئ ليلتك! منتجع دانات العني 28 ،فرباير 7:00 ،مسا ًء .سعر التذكرة 100درهم، للمزيد اتصل عىل 055507632أو شاهد www.facebook.com/ events/420074478067733أو أرسل عىل wllnorton@aol.com فرقة مارياتيش :األجواء املكسيكية تجعل من التسوق متعة ال مثيل لها. العني مول – العني ،حتى 10مارس ،تختلف األوقات .للمزيد اتصل عىل 037660333أو شاهد www.alainmall.net شورت+سويت ديب :أكرب مهرجان ملرسحيات العرش دقائق يف العامل. مرسح ديب االجتامعي ومركز الفنون - DUCTACمول اإلمارات، 23 – 21فرباير 27 ،فراير– 2مارس .ابتدا َء من 8:00صباحاً .تذكرة الدخول 50درهم .للمزيد اتصل عىل 0528370405أو شاهد www. shortandsweet.org تحتفل "أوركسرتا ديب تشامرب" يف "ذا فريدج" :ال تفوت مشاهدة الحدث املوسيقي األروع .الرسكال أفينو ،القوز – 1ديب 25 ،فرباير، 10:00 –8:00مسا ًء .سعر التذكرة 50درهم ،للمزيد اتصل عىل 043477793أو شاهد www.thefridgedubai.com فرقة جلوب إديوكيشن يف روميو وجوليت :حكاية نجوم الحب تجتاح اإلمارات .مرسح أبوظبي 4 - 3 ،مارس 10:30 – 8:00 ،مسا ًء .سعر التذكرة 50درهم ،للمزيد اتصل عىل 026510323أو شاهد www. abudhabifestival.ae بياض الثلج واألقزام السبعة :أبطال الحكاية الرائعة يف عرض مبارش. املرسح الوطني – أبوظبي 24 ،فرباير – 2مارس 9:00 ،صباحاً – 6:00مسا ًء ،يبدأ سعر التذكرة من 99درهم ،للمزيد اتصل عىل 0503376335أو شاهد www.skyevent.ae قصة حصن ،ومجد وطن :استمتع بالعروض املوسيقية املبارشة والعديد من األنشطة والفعاليات الرائعة! قرص الحصن – أبوظبي 28 ،فرباير – 9 مارس ،تختلف األوقات ،يبدأ سعر التذكرة من 150درهم ،للمزيد اتصل عىل 0506118019أو شاهد www.QasrAlHosnFestival.ae كريس تاكر يف عرض مبارش :الرجل الكوميدي سيمأل يومك بالضحك. مرسح دو – جزيرة ياس /أبوظبي 28 ،فرباير و 1مارس 7:30 ،مسا ًء، يبدأ سعر التذكرة من 195درهم ،للمزيد اتصل عىل 025098000أو شاهد www.thinkflash.ae باري هيلتون ستاند – أب كاميليون! :العرض الكوميدي االرتجايل سيضحككم كثريا ً ،ألشهر مقدم من جنوب أفريقيا! مرسح مدينة الجمريا ديب 23 – 21 ،فرباير 8:00 ،مسا ًء .سعر التذكرة 185درهم ،للمزيد اتصل عىل 043666546أو شاهد www.madinattheatre.com وقت املرح! مدينة ألعاب الهييل( :شاهد الحدث الرئيس) توجه إىل مدينة ألعاب الهييل لتقيض يوماً ممتعاً مع العائلة واألصدقاء! مدينة العاب الهييل– العني ،من االثنني إىل السبت ،تختلف األوقات .سعر التذكرة 45درهم، للمزيد اتصل عىل 037845542أو شاهد .www.hilifuncity.ae التقط الذكرى :أرسل أجمل الصور للحيوانات املفضلة لديك واربح مع حديقة حيوان العني .حديقة حيوان العني ،حتى 31مارس ،للمزيد اتصل عىل 800555أو شاهد www.awpr.ae سباق امليش الثالث :ساعد يف جمع التربعات لألطفال املصابني بالرسطان. فندق العني روتانا 22 ،فرباير 11:00 – 8:00 ،صباحا ،التسجيل 10 درهم ،للمزيد اتصل عىل 037545111أو أرسل @marketing.alain rotana.com يوم تجربة الرقص املجاين :قم بتجربة جميع أنواع الرقص لتعرف ما يناسبك! استوديو ستيب آند جروف -العني 23 .فرباير9:00 – 4:00 ، مسا ًء ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 5011381أو ،055659001 أو شاهد www.stepngroovedance.com مهرجان الربيع :2013أفضل الصفقات يف املدينة! قاعة العني للمؤمترات –الخبييص 24 – 3 ،مارس ،الدخول مجاين ،للمزيد شاهد www.adnec.ae/al-ain-convention-centre/whatson
الحدث الرئيس
مفكرة
مدينة ألعاب الهييل تعرف بـ"ديزين الند" دول مجلس التعاون الخليجي ،حيث يأتيها رشف الزوا ُر فرادا وجامعات ،وت ُ باستقبال العائالت الحاكمة والشخصيات الهامة .تم تجديد الحديقة لتصبح أكرث متعة للباحثني عن املغامرة واإلثارة. تضم الحديقة أكرث من ثالثني لعبة مناسبة للصغار والكبار ،وبإمكانك متابعة العروض املبارشة عىل مرسح املدينة ،ملشاهدة املهرجني ،واملغنني ،والراقصني، وال تنس مشاهدة بركة الطيور املهاجرة الجديدة التي حطت عىل سفينة سندباد! إنها حقاً مرح للعائلة! 25سنة من اإلبداع العريب :سافر إىل الوراء عرب أجمل اللوحات الفنية! عرض قرص اإلمارات – أبوظبي 31 – 5 ،مارس 11:00 ،صباحا – 10:00 مسا ًء ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 026510331أو شاهد www. abudhabifestival.ae
سباق أبوظبي لقوارب التجديف :استعد لحدث اإلثارة املايئ الرائع! كارس األمواج – أبوظبي 23 ،فرباير 2:00 ،ظهراً – 5:30عرصاً ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 0558990715أو شاهد www.abudhabievents.ae
مهرجان قرص الحصن :احتفل ب 250سنة من التاريخ! قرص الحصن – أبوظبي 28 ،فرباير – 9مارس ،تختلف األوقات ،يبدأ سعر التذكرة من 150درهم ،للمزيد اتصل عىل 80035274أو شاهد www.qasralhosnfestival.ae
أمسيات ياس للدريفت :أطلق العنان ملهاراتك يف القيادة حلبة مرىس ياس – أبوظبي 28 ،فرباير 10:00 – 6:00 ،مسا ًء ،رسوم التسجيل 600درهم ،للمزيد اتصل عىل 026599800أو شاهد www.yasmarinacircuit.com
بازار الربيع :قم ببيع ورشاء كل ما تحتاجه من الصناعات اليدوية، واألدوات املستخدمة واملنتجات املحلية .منتدى دو جزيرة ياس/ أبوظبي 22 ،فرباير 12:00 ،ظهرا – 8:00مسا ًء ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 0504918160أو شاهد www.connect.aldar.com
بطولة اإلمارات للدراجات املائية -الجولة الثانية :اصحب عائلتك وأصدقاءك لتحظى بيوم ميلء باملتعة واإلثارة! كارس األمواج – أبوظبي، 1مارس 3:00 ،ظهراً– 5:00عرصاً ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 026815566أو شاهد www.adimsc.ae
يوم الصحة والرشاقة :2013استعد لتنعم بحياة صحية وسعيدة! مركز أبوظبي الوطني للمعارض – القاعة ،4&3يومي 3و 4مارس، تختلف األوقات ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 0561882023أو 026132000أو شاهد www.healthfitness.ae
بطولة أبوظبي الدولية للرتايثلون :2013هل متلك القدرة الكافية للميش؟ كورنيش الشاطئ املفتوح – أبوظبي 2 ،مارس ،يبدأ سعر التذكرة من 70دوالر ،للمزيد اتصل عىل 024440444أو شاهد www.abudhabitriathlon.com
مأكوالت الخليج :2013ال تفوت أكرب حدث سنوي ألشهى األطباق وعروض الضيافة! مركز ديب التجاري العاملي 27 – 25 ،فرباير (11:00 صباحاً – 7:00مسا ًء) و 28فرباير ( 11:00صباحاً – 5:00عرصاً). يبدأ سعر التذكرة 125درهم ،تباع يف املوقع اإللكرتوين .للمزيد اتصل 043321000أو شاهد www.gulfood.com
"ديب ديزارت رود رن" :السباق األمثل للعدائني املبتدئني واملحرتفني. استاد "ذا سيفنز"/طريق العني -ديب 23 ،فرباير 7:00 ،صباحاً ،يبدأ سعر التذكرة من 40درهم ،للمزيد اتصل عىل 0558894568أو شاهد www.dubairunning.com
معرض "أوتو تريدر" للسيارات الفاخرة :شاهد أكرث من 300سيارة، فخامةً ،وتكلفة ،وجامالً! فستيفال سيتي /ديب 28 ،فرباير ( 2:00ظهراً– 8:00مسا ًء) و 2 – 1مارس ( 10:00صباحا – 8:00مسا ًء) ،الدخول مجاين .للمزيد اتصل 043903940أو شاهد www.autotraderuae.com رياض ّة بطولة تنس الطاولة :شارك واعرض أفضل ما لديك .فندق العني روتانا، 9و 10مارس ،من 6:00مسا ًء ،سعر التذكرة 40درهم (لألعضاء) & 50درهم (لغري األعضاء) ،للمزيد اتصل عىل 037545111أو أرسل عىل fb.alain@rotana.com مسابقة ريد بول للدريفت :أقوى حدث إثارة يف العني! مطار العني الدويل 22 ،فرباير 10:00 – 7:00 ،مسا ًء ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل عىل 042995151أو شاهد www.redbullmea.com/cpd بطولة الشطرنج :العبو الشطرنج يف أقوى املنافسات! العني مول، 9- 7مارس .للمزيد اتصل عىل 037660333أو شاهد www.alainmall.net تحدي روتاكس ماكس اإلمارات -الجولة التاسعة :استعد لحدث القيادة األروع يف املدينة! ديب الكاتدروم 1 ،مارس ،من 10:00صباحا ،الدخول مجاين للجمهور ،للمزيد اتصل عىل 043678700أو شاهد www.dubaiautodrome.com
مهرجان ديب لسباقات الهجن :متعة الرياضة الرتاثية. حلبة مرموم لسباقات الهجن ،حتى 28فرباير 7:00 ،صباحا – 5:00 مسا ًء ،الدخول مجاين ،للمزيد اتصل 0556760006أو شاهد www.dubaicalendar.ae كأس ديب الذهبي للبولو :2013استمتعوا مبسابقة البولو األهم لهذا العام! ديب بولو ونادي الفروسية 25 ،فرباير – 15مارس ،من 12:00 مسا ًء ،سعر التذكرة 150درهم ،للمزيد اتصل عىل 0501190732أو شاهد www.dubaipologoldcup.com مطاعم! مهرجان الربياين :استمتع بأسبوع كامل ميلء بأطباق الربياين الشهية. تانجور -منتجع دانات العني 14 – 7 ،مارس 3:00 – 12:30 ،مسا ًء و 11:00 – 7:30مسا ًء ،للمزيد اتصل عىل 03704600أو شاهد www.facbook.com/pages/danat-Al-Ain-Resort ليلة املأكوالت البحرية الرشقية :متتع بوجبات املأكوالت البحرية الفاخرة فندق ايال – العني ،األربعاء 11:00 – 7:00 ،مسا ًء ،سعر البوفية 100 درهم ،للمزيد اتصل عىل 037610111أو أرسل عىل f.b@aylahotes.com
The Source
23
أعمال
الرقص نحو
تضمني وجود الرخصة السليمة ،وذلك استغرق وقتا طويال وماال .لكن التحدي األكرب هو إيجاد املوهبة املناسبة .ففريق العمل الذي ميتلك املوهبة واملهارة رشط أسايس يف هذا املجال.
الـرشـاقـة المالية
تشيلسي ماكروجر
بقلم :خديجة سالوجي
،DanceFitصالة تدريب عىل الزومبا والرقص .إحدى بنات أفكار تشيليس ماكروجر ورشيكتها مونيكا بولجرين .تقع صالة DanceFitيف شارع الشيخ زايد وتوفر مجموعة مثرية من الدروس املصممة لتناسب األمهات واألطفال .تخلق الصالة جوا مرحا ولطيفا وتساعد النساء عىل الشعور بالتجدد والصحة والرشاقة .تحدثنا مع تشيليس ماكروجر حول كيفية ابتكار فكرة مرشوعها. .1ملاذا قررتم تأسيس صالة رقص خاصة بالزومبا؟ الزومبا ظاهرة عاملية ،لذا قررنا االستفادة من هذا النجاح ،ليس فقط يف استخدام الزومبا، بل أيضا نحمل النهج ذاته يف األنواع األخرى من الرقص .إنه يتعلق بالرشاقة والرقص واملزج! إن الزومبا مفعمة باملرح ،حيث ال تشعرين بأنك منغمسة يف جو العمل .يستمتع عمالؤنا باملجيء إىل الصالة؛ ألنهم يتعلمون حركات جديدة .إنها دامئة التغري ،ليست كبذل املجهود عىل رشيط آلة الركض. .2ما الصعوبات التي واجهتموها؟ من املهم عىل الدوام أن تقومي ببحث واسع قبل افتتاح أي مرشوع يف اإلمارات .عليك أن
1990
AED
ﻃﻘﻢ ﻛﻨﺐ ٢+٢+٣
990
AED
.3كيف تحافظون عىل حامسة الفريق ؟ نضع األهداف ،ونحاول أن نحظى ببيئة عمل مريحة .نرفع معنويات الفريق بالسامح لهم باتخاذ قراراتهم الخاصة فيام يتعلق بتصميم الرقصات للدروس .كام أننا نواصل تشجيعهم ورفع معنوياتهم ليكونوا يف أفضل حالة.
699
AED
.4كم يستغرق تجهيز املرشوع للعمل؟ يتعلق األمر بنوع املرشوع .فمرشوعنا استغرق 6شهور من البداية إىل التنفيذ .وكنا محظوظني بالعثور عىل املوقع ،لذا قمنا بالتنفيذ مبارشة . .5ما نصيحتك لكل راغب يف افتتاح مرشوعه الخاص؟ من املهم أن متتلك رأس مال كاف للتنفيذ .واترك جزءا كافيا من رأس املال للتسويق وتنمية املرشوع. .6بكل شفافية ،ما الرشكة أو املرشوع الذي تقدرينه بحق؟ أحب شخصيا مجال الصحة والجامل .فأنا أجده مجاال جذابا .رجل األعامل الشهري "ريتشارد برانسون" شخص رائع؛ فلديه مقدرة خاصة عىل إدراك حاجات الناس. .7هل تخططني للمستقبل؟ بالتأكيد ،أحاول أن أمتلك هيكلية ألصل إىل خطة متتد عىل سنتني أو ثالث .هذه هي الواقعية بالنسبة يل.
190
AED
اﻟﺠﻠﻮد اﻟﴪﻳﺮ
1990
AED
2990
AED
ﻃﻘﻢ ﻛﻨﺐ ١+٢+٣
1663
AED
990
AED
وصفات
األرز المكسيكي
املك ّونات 3مالعق طعام من زيت الزيتون | حبة بصل متوسطة الحجم عىل شكل مكعبات صغرية. | حبة جزر متوسطة الحجم ،عىل شكل مكعبات صغرية ½ | .كوب بازيالء | ½ كوب ذرة حلوة | حبة طامطم متوسطة الحجم ،عىل شكل مكعبات صغرية | .مكعبان من مرقة الدجاج "ماجي"| 4مالعق طعام معجون طامطم | .رشة فلفل أسود مطحون ½ | .ملعقة صغرية كمون مطحون | ½ ملعقة صغرية كزبرة مطحونة | ½ ملعقة صغرية من مسحوق الفلفل الحار | ملعقة صغرية من مسحوق الفلفل الحلو | حبة متوسطة الحجم فليفلة حلوة خرضاء ،منزوعة البذور ومقطعة إىل رشائح 4 ½ | .أكواب ماء | ½ 2كوب من األرز األمرييك، املنقوع يف املاء ملدة ساعة. طريقة التحضري قل البصل ملدة ترتاوح بني 3-2دقائق. •يُسخّن زيت الزيتون يف قدر كبريغري الصق ،ويُ ّ •يضاف الجزر والبازيالء الخرضاء والذرة مع التحريك املستمر ملدة دقيقتني. •ت ُضاف الطامطم ومكعب مرقة الدجاج "ماجي" ،ومعجون الطامطم والفلفل األسود والكمون والكزبرة والفلفل الحار والفلفل الحلو ثم ت ُح ّرك املك ّونات لدقيقتني إضافيّتني. •ت ُضاف الفليفلة الخرضاء واملاء ث ّم يُغىل املزيج. •يُضاف األرز ويُحرك باستمرار حتى يغيل ،ثم يُغطّى ويُرتك عىل نار منخفضة ملدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
الــتــعــلـيـم الــمبـكـر هـو أسـاس نمـو طـفـلـك
كسادياس بالدجاج
املقادير:
4قطع تورت ّيا (خبز مكسييك) | كوب جبنة مبشورة "شيدر" أو "موزيرال" | ملعقة صغرية زيت زيتون | ¼ كوب فطر مقطّع | بصلة خرضاء مقطّعة | ملعقتان كبريتان زيتون أسود | حبة طامطم مقطعة | صدر دجاج مقطّع | حبّة أفوكادو مهروسة قطع من فلفل "الهالوبينو" | 6ورقات خس | ملعقة خل تفاح | ملح أو ملعقة صويا حسب الرغبة
طريقة التحضري:
• يوضع زيت الزيتون يف مقالة عىل نار خفيفة ،ثم تضاف قطع الدجاج عىل درجة حرارة عالية. • يُضاف البصل أوالً ثم الطامطم والفطر والزيتون واألفوكادو والفلفل والصويا، إىل أن يتامسك املزيج ملدة 8دقائق. كل منها حفنة من الجبنة. • تُحىش قطع "التورتيا" مبزيج الدجاج وترش عىل ّ • توضع بالفرن اىل أن تس َمر وتقلّب عىل الجهتني. • توضع عىل طبق التقديم ،وإىل جانبها الخس املقطّع مع خل التفاح وامللح.
بــارنــي حـــضـــانـــــة
وجهة للتعلم والنمو واملشاركة والنجاح
إن مرحلة التعلم األوىل لها أثر كبري يف حياة طفلك .نحن يف حضانة بارين نبذل أقىض جهودنا ليحصل طفلك عىل أفضل تجربة للتعلم.
مازال التسجيل مستمر.
تفضلوا بزيارتنا ،يقع مركز الحضانة مقابل مستشفى العني. ملزيد من املعلومات يرجى التواصل معنا هاتف.0502330467 /037633820 : فاكس | .037683830 :الربيد اإللكرتوينbarney_nursery@hotmail.com : The Source
25
مقالة
األطفال دعم املــصــابـيـــن
بقلم :خديجة سالوجي
لطاملا رأيت نفيس كطائرة مروحية أحوم فوق أبنايئ وأراقبهم باستمرار ،يف أحد األيام قررت التوقف عن ذلك والجلوس ملشاهدتهم عن بعد ،كان أطفايل يستمتعون بوقتهم، ويلعبون ويضحكون سوياً؛ حتى إن أصواتهم تعالت يف الحي ،فحرض الجريان لريوا إن كنا نقيم حفلة! يرتعش قلبي خوفا؛ كلام فكرت بالحياة من دونهم ،وأعاين إن عانوا صعوبة بالتنفس ،أو ارتفاعا يف الحرارة .أنا ال أعرف كيف سأتحمل ،إن كان أحد أطفايل يعاين من خطر يهدد حياته ،ولكن لألسف هذا بالضبط ما تعيشه الكثري من العائالت. أظهرت اإلحصائيات أ ّن ما يقارب مئة ألف طفل ميوتون بسبب مرض الرسطان كل عام، وذلك بسبب عدم إجراء الفحص املبكر وعدم توفر العالج الالزم يف الدول متوسطة ومحدودة الدخل .وقد أجريت دراسة بإرشاف جائزة الشيخ حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية قسم املركز العريب للدراسات الجينية أشارت إىل أن أمراض رسطان األطفال متثل % 9.5من أمراض الرسطان يف دولة اإلمارات العربية املتحدة ،ومبعدل 9.2حالة لكل
بــالـسـرطـان ال زالت حاالت الوفاة مستمرة .إنها مسؤوليتنا املجتمعية أن نقدم الدعم ملحاربة هذا املرض ،ويوم الجمعة القادم ستسنح لك الفرصة لذلك. تحت رعاية سمو الشيخ ذياب بن طحنون آل نهيان ،وبالتعاون مع الهالل األحمر اإلمارايت يُنظم فندق روتانا العني يوم الجمعة املوافق 22فرباير سباق امليش الثالث ملسافة ثالث كيلومرتات بهدف جمع التربعات ونرش الوعي ملساعدة مشايف املنطقة عىل توفري وسائل العناية األفضل لألطفال املصابني بالرسطان .باإلضافة إىل دعم أبحاث علم أورام األطفال، ومعالجة اللوكيميا ،واألنواع األخرى من الرسطان. رصح السيد أمين غريب ،املدير العام لفندق العني روتانا قائالً" :كنا قد بدأنا برعاية هذه الفعاليات الخريية منذ عامني؛ حيث نؤمن أننا كرشكة أُنشئت يف دولة اإلمارات ،لدينا مسؤولية اجتامعية تتمثل بخدمة أفراد مجتمعنا ".يف السنتني املاضيتني متكن الفندق من خالل هذا السباق الخريي من جمع 250000درهم ،ويف هذه السنة نأمل تجاوز املبلغ.
مئة ألف طفل إمارايت .تنقسم أمراض رسطان األطفال إىل اثنى عرش نوعا ،إال أن اللوكيميا (رسطان الدم) ،ورسطان الدماغ والجهاز العصبي املركزي متثل أكرث من نصف الحاالت شيوعاً ،ويف اإلمارات ت ُع ّد اللوكيميا أكرثها انتشا ًرا وخطورة. واألمر الذي يثري املخاوف حقيقة ،تنبؤ منظمة الصحة العاملية ارتفاعا مبعدالت اإلصابة برسطان األطفال يف اإلمارات .رغم الجهود التي تبذلها املؤسسات الحكومية ملكافحة املرض ،وبرامج التشخيص املبكر ،والحمالت التثقيفية التي تجوب جميع أنحاء الدولة،
26
The Source
نحن يف مجلة " "The Sourceندعم هذه القضية اإلنسانية ،ونرغب بتقديم أي مساعدة كانت .أحرض عائلتك ،وأخرب أصدقاءك ،واصطحب زمالءك يف العمل إىل فندق روتانا بالعني وشارك بالسباق لقضاء وقت مثمر ،وساهم يف التغيري. سيقدم فريق عمل فندق روتانا جلسات إحامء ،ميكنك أيضاً االستمتاع باملرطبات وحضور حفل توزيع الجوائز عند انتهاء املسرية .ميكن اصطحاب األطفال ،وستقدم لهم فعاليات متنوعة مثل الرسم عىل الوجه ،والتلوين بالرمل حتى يقضوا أمتع األوقات.
التاريخ :الجمعة 22 ،فرباير .2013تكلفة التسجيل 10 :دراهم، عند الساعة 8:00صباحاً وتبدأ املسرية عند 9:00صباحاً.
إمارتي
بقلم :خديجة سالوجي
إن كنت من عشاق السيارات ،أو ترغب ببعض التغيري ومشاهدة يشء مميز ،عليك زيارة متحف اإلمارات الوطني للسيارات عىل بعد 60كيلومرتا جنوب أبوظبي .هذا املتحف املميز يحوي مجموعة خاصة من سيارات سمو الشيخ حمد بن حمدان آل نهيان ،وامللقب ب"شيخ قوس قزح" بسبب حبه لأللوان واألشياء الالمعة. ُصمم املتحف عىل شكل هرم ضخم ،يضُ ُج بأسطول من املركبات يصل عددها إىل أكرث من مئتي مركبة ،ما بني سيارة وشاحنة ،وسيارات الدفع الرباعي .إضافة ملركبات غريبة ال تتوقع وجودها ،كالدبابات العسكرية ،وشاحنات الصليب األحمر ،وسيارات األجرة والرشطة يف نيويورك ،وسيارات الدودج مبختلف األحجام، من ضمنها سيارة بارتفاع خمسة أمتار ،وتضم تحت سقفها محتويات شقة كاملة! وتم إدراجها يف موسوعة غينيس لألرقام القياسية سنة .1993 بعض املركبات تم رشاؤها من مالكيها ،وأعيد تصميمها لتالئم املعرض ،أو تتناسب مع خيارات سمو الشيخ حمد ،والعديد منها أُهدي لسموه من جميع أنحاء العامل .عىل األرجح أن أكرث املركبات روعة وجامالً هي مجموعة سيارات
مرسيدس -بنز " 500إس إي إل" بألوان قوس قزح ،والقصة وراء تصنيع هذه املجموعة ،عند زواج سمو الشيخ حمد دامت االحتفاالت سبعة أيام ،وبناء عىل رغبة سموه صنعت رشكة مرسيدس يف أملانيا سبع كل منها مزود بثالجة ،وتلفاز .كام أن العديد سيارات بألوان قوس قزحّ ، من املركبات املوجودة يف املعرض مصبوغة بألوان قوس قزح ،أو مرسوم عليها شكل قوس قزح يف زاوية ما ،باإلضافة للمقاعد وأغطية العجالت. تأكد أن هذه السيارة ستكون متعة كبرية لك ولعشاق السيارات! ما يثري الدهشة والحامسة يف هذا املتحف هو كرثة األلوان واألشكال الغريبة ،مام يجعلك بحاجة للتزود بالطاقة ،ولكن ال تقلق ،هناك مقهى صغري داخل املتحف مناسب جدا ً ليعيد لك حيوتك ونشاطك!
مالحظة :يفتح املتحف أبوابه يوميا من الساعة 9:00صباحاً حتى 1:00ظهراً ،ومن 2:00ظهراً حتى 6:00مساء ( قد تختلف املواعيد وأسعار الدخول) .ملزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل الرقم التايل 026676999أو زيارة املوقع اإللكرتوين التايل www.enam.ae
بعدسة :ميل كرايفن
The Source
27
عالمي
دور مذيع أخبار ،أو مقدم أحوال الطقس لبضع لحظات .إنه أمر مثري إللهام العقول الشابة!
الخيزران والجلد مليئة باآلمال واألحالم .تركها املهاجرون هناك بشكل مؤقت ،قبل أن ينتقلوا إىل غرفة التسجيل للسري بإجراءات الفحص الطبي .وما إن ينتهوا من ذلك حتى يسمح لهم املوظفون املسؤولون بالتوجه إىل األمام، أمتعة المهاجرين مكان مسكون في متحف جزيرة إيليس أو يدخلونهم إىل املشفى لتلقي العالج املناسب ،أو يأمرون برتحيلهم. تفيض مدينة نيويورك باملتاحف ومعارض الفنون. يضم متحف "ميرتوبوليتان" للفنون أعامال فنية رائعة متنوعة ،من الحضارة الفرعونية إىل "كريستيان ديور" .يقدم متحف "ويتني" فنونا أمريكية من القرن العرشين ،تسلط الضوء عىل أعامل "أوكيف"، و"بولوك" ،و"وارهول" .أما التصميم العمراين ملتحف "جوجينهايم" الذي صممه "رايت" فهو يفوق ما يحويه .فسالمله اللولبية املنحدرة تضفى رونقا وسحرا .واملتاحف األخرى كمتحف "تينيمنت" فهي أكرث بساطة .يقع متحف "تينيمنت" يف الجهة الجنوبية الرشقية .يتألف من خمسة طوابق ،يعود تاريخه إىل عام ، 1863حني كان منزال لسبعة آالف مهاجر عىل امتداد القرنني التاسع عرش والعرشين. يجري الدليل السياحي جوالت سياحية سريا عىل األقدام بني هذه الشقق املرممة ،والتي سكنتها عائالت إيرلندية وأملانية وإيطالية بائسة .لقد شعرت بعذابهم اليومي ،ناهيك عن انعدام األسباب األساسية للصحة الجيدة والرعاية الطبية.
ال تكتمل الرحلة إىل نيويورك دون الذهاب إىل "برودواي"، شارع املسارح يف نيويورك .شاهدت "ساتن فوسرت" املوهوبة و"جول جراي" ذا االثنني والسبعني عاما يف عرض "انيثينج جوز" ،إىل جانب رشكة رويال شكسبري التي أدت عرضا عىل مرسح "بارك أفينيو آرموري" .بدائل موضة املرسح هي عروض "أوف-برودواي" و"أوف-أوف برودواي" وهي مدونة يف قامئة العروض الخاصة بصحيفة "نيويورك تاميز" و"تايم أوت نيويورك" ،وهي عروض جيدة تحتاج قوة التسويق. مدينة "بيج آبل" أو نيويورك ،مدينة مزدحمة ورسيعة الخطى ومفعمة بالحامس .يظن العديد من الناس أنهم يعرفونها جيدا ولكن من املستحيل أن تتشابه رحالتك إىل املدينة التي ال تنام ،حيث أنها متلك الكثري من األماكن التي تستحق االكتشاف لتجلب املتعة يف كل رحلة. لن تشعر بالجوع مع عربات النقانق والكعك المملح التي تمأل زوايا الطرقات!
لن تشعر بالجوع قط يف نيويورك مع عربات النقانق والكعك اململح التي متأل زوايا الطرق الرئيسة. وإن كنت تبحث عن يشء أكرث متيزا؛ عليك تذوق وجبة من مطعم "راوند روم" بفندق "ألجونكوين" الذي يقع وسط منهاتن وموطن األسطورة االنجليزية "املائدة املستديرة" لنقاد وكتاب العرشينات من القرن املايض .هذه املؤسسة اإلدواردية تبعث سحر العامل القديم مع كسوتها الخشبية ،ولكنها تضفي طابعا من الغرابة مع قطتها املقيمة "ماتيلدا" من نوع "راجدول كروس" التي تسكن يف الردهة. جولة ستوديو إن يب يس طريقة مفعمة باملرح لقضاء وقت الظهرية .من النادر وجود محطة تلفازية رئيسة يف مركز املدينة ،ولكن "إن يب يس" ال زالت تبث بعض برامجها مبارشة من مركز "روكفيلري" .تأخذك الجولة خلف الكواليس ،ويحظى الزوار بفرصة تأدية The Source
29
عالمي
نـــيــــويـــورك
نيويورك
بقلم :ازرا ماركولين
كُتبت حولها املقاالت ،وألفت عنها األغاين ،والتقطت لها الصور ،وصورت عنها األفالم، أصبحت أحاديث املجالس ،ومادة للتحليل النفيس وجردت من اإلنسانية .مدينة وفرت العديد من اإلمكانيات .إنها نيويورك. معظم زوار املرة األوىل سريكزون جوالتهم يف "منهاتن" .إحدى املناطق الخمس التي تتألف منها مدينة نيويورك .من السهل جدا التنقل يف "منهاتن" إن كان محل إقامتك يف وسط املدينة ،بفضل الشوارع املرقمة واالتجاهات األربع وأنفاق امليرتو. تتمتع نيويورك بفن عامرة رائع عىل الرغم من كثافة العامرات التي ال يحصل تصميمها عىل التقدير بالنظر إليها من الطابق األريض .توجه إىل برج "إمبايرستايت" أو عامرات
"كرايزلر" لتحظى بتجربة يف أعايل ناطحات السحاب التي توفر مشاهد خالبة للمدينة: إسمنت ،وزجاج ،وفوالذ ميأل أرجاء نيويورك .توفر الحديقة املركزية مكانا خصبا أخرضا شاسعا ملحبي االبتعاد عن صخب املدينة ،لكن انتبه ،عندما تخطر الفكرة ذاتها لعرشة آالف شخص؛ لن تنجح خططك دامئا. شخصيا ،رؤية متثال الحرية ألول مرة كان مؤثرا بشكل مل أتوقعه .فهي اللحظة التي تعي حقا أنك أصبحت يف نيويورك .ميلك املتحف التثقيفي الذي يقع يف قاعدة التمثال رشحا تفصيليا عن التقلبات التي واجهها تشييد التمثال .كام أن متحف جزيرة "إيليس" للهجرة قريب أيضا .وصل منذ عام 1880إىل 1930حوايل 20مليون مهاجر ،وكانت تجربتهم األمريكية األوىل يف هذا املبنى .تعرض قاعة األمتعة خطا من الحقائب املصنوعة من
الرحلة املبارشة من اإلمارات إىل نيويورك تستغرق 13 ساعة
28
The Source
للمتعة فقط
توقعات فلكية
مارس
برج الحمل ( 21مارس – 20ابريل)
ال تعتمد عىل زمالئك يف العمل لحل مشاكلك؛ حيث ينتهي بك املطاف بخلق اضطرابات صديق بعيد بالبوح مبشاعره ال حاجة لها .الحب يدور حولك ،ويف نهاية الشهر سيقوم ٌ الحقيقية تجاهك .كام سيكون لربج العقرب دور كبري يف حياتك هذا الشهر.
برج الثور ( 21ابريل – 21مايو)
إن ميولك للهدوء وعدم الرثثرة سيكون لها نتائج إيجابية يف حياتك عند بداية الشهر ،حيث يقوم أحد أصدقائك بالبوح لك عن بعض تفاصيل حياته الشخصية ،وهو يقدر اهتاممك به والثقة التي اكتسبتها .أما عىل الصعيد العاطفي ،فيجب عليك اتخاذ قرارات حاسمة ،فكر ملياً بوضعك الحايل يف هذه العالقة املميزة. برج الجوزاء ( 22مايو – 21يونيو)
عليك بالصرب يف هذا الشهر .قد تجد الكبار حولك معارضني ومتحفظني عىل أفكارك، ولكنهم يكنون لك كل الحب يف قلوبهم .عليك االنتباه لحياتك الشخصية بشكل أكرب، ستشعر أن الجميع يقفون ضدك لذا كن حذرا ً يف اتخاذ قراراتك. برج السرطان ( 22يونيو – 23يوليو)
ال تتطوع يف أي مشاريع جديدة يف العمل قبل أن تفهم املوضوع بالكامل ،فقد تتعقد األمور إىل أمر مل يكن بالحسبان .يف حياتك العاطفية عليك استغالل الفرص عندما تأتيك، ال تنتظر حدوث األمر ،بادر بالخطوة األوىل واستمتع.
برج األسد ( 24يوليو – 23أغسطس)
ميولك العاطفية ستسيطر عىل حياتك هذا الشهر ،عندما يطلب الحبيب االستامع إليه وتقديم نصيحة ودعم أخالقي ،لذا كن رصيحاً وعطوفاً يف آن معا .استسلم لرغباتك وعش حياة الرفاهية ،قد يكون الوضع مشحوناً يف عملك ،لذا أنت تستحق بعض الوقت لنفسك. برج العذراء ( 24أغسطس 23 -سبتمبر)
العمل بروح الفريق سيسهل عليك كثري من األمور يف مكان العمل وحياتك الشخصية .قد تشارك بالعديد من األفكار الجيدة وتنشئ صداقات جديدة يف هذا الشهر .سيعتمد عليك أحباؤك إلنجاز العديد من املهام العائلية .سيكون لربج الدلو تأثري كبري يف حياتك. برج الميزان ( 24سبتمبر – 23أكتوبر)
ابحث عن االنسجام والتوافق يف مكان عملك ،وال تتدخل يف أي نقاشات وجداالت .قد تضطرب حياتك العائلية يف هذا الشهر ،حيث أنهم يبحثون عن النصيحة والدعم ،خذ نفساً عميقاً وستكون قادرا ً عىل مساعدة الجميع مع توفر وقت لنفسك أيضاً.
برج العقرب ( 24أكتوبر – 22نوفمبر)
اتبع حدسك يف أعاملك لهذا الشهر ،أنت بطبعك متيل لقول الحقيقة؛ لذا ال ترتدد يف ذلك ،ولكن كن لطيفاً حتى ال ترتد بوجهك وتحصل عىل نتائج عكسية .أما عىل الصعيد العاطفي فقد يكون الحب مركز اهتاممك لدى انتهاء الشهر ،وقد تبدأ عالقة جديدة مع أحد أصدقائك القدماء ،اتبع قلبك.
برج القوس ( 23نوفمبر – 21ديسمبر)
كن رصيحاً مع صديقك إذا سألك عن رأيك .قد تكون الحقيقة مرة ،ولكن هذا ما يحتاج لسامعه .قد تتعرض لبعض املتاعب يف حياتك العاطفية ،ولكن ال تيأس فقليل من البعد سيعطيك وقتاً للراحة والرتكيز عىل نفسك. برج الجدي ( 22ديسمبر – 20يناير)
يف هذا الشهر قد تكون منريا ً يف عملك ،وقد تصبح مديرا ً إلحدى املشاريع وبكفاءتك وذكائك ستبدع .ال تخجل عند مقابلة أشخاص جدد ،فإن التواصل هو مفتاح النجاح. الجانب اللطيف والحساس لديك سيمكنك من الحصول عىل عالقات كثرية.
برج الدلو ( 21يناير – 19فبراير)
دع جانبك العميل يهتم باتخاذ قراراتك يف هذا الشهر .قد يبدو من الجيد أن تتخذ خطوات جريئة ،ولكن حاول مقاومة هذا الشعور حيث أن أوضاعك املادية لن تكون جيدة .قد تتطور عالقة جديدة عندما تالحظ وجود قواسم مشرتكة كثرية بينكام. برج الحوت ( 20فبراير – 20مارس)
خفف من اندفاعك يف هذا الشهر ،قد تشعر بالعامل يضيق من حولك .خذ وقتاً لالسرتخاء واالستمتاع مع الحبيب .سيلعب برج العذراء والقوس دورا ً كبريا ً يف حياتك هذا الشهر .قد ال يكون هذا الوقت األنسب لعالقة عاطفية ،ولكن قد تزهر يف حياتك صداقات جديدة. 30
The Source
لمحة عن
الفيلم
فيلم الفانتازيا والرومانسية الجديد "مخلوقات جميلة"، يحيك قصة حب استثنائية يف جنوب كاروالينا بني فتاة تدعى لينا دوشان الساحرة املراهقة التي ستبلغ قريباً السادسة عرشة ،وستكون مضطرة لتنفيذ قانون عامل السحرة الذي يلزمها التوجه نحو الرش أو الخري ،وزميلها الجديد يف املدرسة ايثان وات الذي لطاملا حلم بها يف منامه يتخل عن والوحيد الذي لن َ حبها وسيحارب من اجلها رغم األخطار واللعنة التي تحوم حولهام .ولتحمي نفسها من قوى الرش تلجأ لالختباء يف منزل عمها الساحر ماكون رافنوود .يشهد الفيلم كثري من القوى الخارقة واملناظر الطبيعية واملعارك بني الخري والرش.