اإلصدار 21 - 8 - 53أغسطس 2013
دروس مهمة في الحياة االحتفال بالعيد.. عبادة وعادات وتقاليد
البحيرات العظمى في شمال أمريكا جمال أخاذ ووفرة أماكن االستجمام
يتوجب على كل أب تلقينها ألبنائه قصة كفاح
ثريا بخيت علي عبداهلل الكتبي
الكشف عن الفائز
المحظوظ بمسابقة
ارﺑـﺤـــﻮا رﺣــﻠــﺔ ا ﺣــﻼم إﻟـﻰ دﻳــﺰﻧـــﻲ ﻻﻧــﺪ ،ﺑﺎرﻳــﺲ ﺗﺴﻮﻗﻮا ﺑﻘﻴﻤﺔ 200درﻫﻢ ﻣﻦ ﻣﻨﺘﺠﺎت دﻳﺰﻧﻲ ﻻﻧﺪ /ﻣﺎرﻓﻞ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻤﺪارس واﻟﻤﺘﻮﻓﺮة ﻟﺪى ﻣﺤﻞ ا ﻃﻔﺎل ﻟﻠﻔﻮز ﺑﺈﻗﺎﻣﺔ ﻓﻲ دﻳﺰﻧﻲ ﻻﻧﺪ ،ﺑﺎرﻳﺲ.
4ﻓﺮص ﻓﻮز ﺑﺎﻧﺘﻈﺎر اﻟﻌﺎﺋﻼت اﻗﺎﻣﺔ ﻟﻤﺪة 4أﻳﺎم 3ﻟﻴﺎﻟﻲ ﺗﻨﺎول اﻻﻓﻄﺎر ﻣﻊ ﺷﺨﺼﻴﺎت دﻳﺰﻧﻲ ﺑﻄﺎﻗﺎت دﺧﻮل ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ إﻟﻰ ﺣﺪﻳﻘﺘﻲ دﻳﺰﻧﻲ ﻟﻜﻞ أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻟﻤﺪة 4أﻳﺎم ﺳﺎﻋﺎت إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﻊ اﻟﺪﺧﻮل إﻟﻰ دﻳﺰﻧﻲ ﻻﻧﺪ ﻟﻐﺎﻳﺔ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﻮﻋﺪ اﻻﻓﺘﺘﺎح ﺗﺬاﻛﺮ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ ﻟﺤﻀﻮر ﻋﺮض ﻣﻊ ﻣﻴﻜﻲ واﺻﺪﻗﺎﺋﻪ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺗﻌﻨﻲ ﺷﺨﺼﻴﻦ ﺑﺎﻟﻐﻴﻦ وﻃﻔﻠﻴﻦ اﺣﺪﻫﻤﺎ ﻻ ﻳﺘﺠﺎوز ﻋﻤﺮه اﻟـ 12ﺳﻨﺔ واﻻﺧﺮ ﻻ ﻳﺘﺠﺎوز ﻋﻤﺮه اﻟـ 18ﺳﻨﺔ ﻓﻲ 20ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ .2013
ΩɵMC’Gh •hô°ûdG ≥Ñ£J.
"ﺑﺎﻓﻠﻮ وﻳﻞ واﻳﻠﺪ وﻳﺴﺖ"
دراهم
دراهم
7
McDonaldsArabia.com
5
©2013 McDonald’s Corporation and Affiliates. Sprite is a trademark of The Coca-Cola Company
BLUE BUBBLEGUM دراهم
5 لم ّدة م ح د ودة
المحتويات 8
البريد
9
األخبار
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها ،أو صور التقطها ،أو رسائل كتبتها، وشاهدها منشورة باسمك في المجلة ،اطرح علينا أسئلتك ،وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة
العناوين األسبوعية لألخبار المحلية في العين
13الرياضة
بني ياس ...فرح كل الناس
14مقالة خاصة
عيد الفطر السعيد ..عيد العبادة والفرح
16المرأة العصرية
30
بعض نصائح المكياج البسيطة والسهلة ألجمل طلّة!
تراث وثقافة ٌ 26
دروس مهمة من الحياة ،يتوجب على كل أب تلقينها ألبنائه
28صحة وأسلوب حياة
ما معنى دائريّة ال ّتراث؟ وهل يمكن للمثل والقيم أن تتغيّر مع الزمن؟
18شباب
30 14
اكتشف بعض أنماط الحياة المستدامة التي تحث على تطهير الجسم من الداخل إلى الخارج
20المجلس
ثريا بخيت علي عبدهللا الكتبي ..قصة نجاح
22أعمال
هل حقا تحتاج إلنفاق المال لتجني المزيد منه؟ فلو جو تعتقد ذلك ،اقرأ لمعرفة السبب
24مفكرة
ما هي خططك لألسبوع القادم أو ما بعده؟ شاهد مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات في الدولة
18
عين على العين ٌ 29
أين تقضي العيد؟ مبزرة الخضراء الماء والخضراء والوجه الحسن
30عالمي
البحيرات العظمى في أمريكا الشمالية وفرص االستجمام المتاحة فيها
32وصفات
وجبات بسيطة وسهلة التطبيق ،سيحبها جميع أفراد العائلة!
33للمتعة فقط
34
SOURCE KIDS
20
20
رسالة من المحرر مــديــر الــنــشـر
مــنى حــنــاوي
الــمــديــر الــعــام
فـريـد نـويـصـر رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة
مهرة سعيد المهيري مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة
بريندا تشاندلر كـاتـبـة
مـهـاك عـالـم مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة
سـامـي راشـد مترجم أول /مساعد محرر لغة عربية
تـمارا الـرفـاعـي
مصمم جرافيك أول ومصور
اسكندر شرفُ الـديـن
كاتب عامود الرياضة اإلماراتي
الكابتن مبارك محمد الكتبي
مـدير الـتـوزيـع
محمد صقر المساهمون
د .طالل محمد الدرويش ،د .ناديا حسين، ماريان مقدسي ،اعتدال أبوغوش ،يوسف عبدالسالم ،فلو جو
لالتصال بنا +971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
thesourceuaea
thesourceuae
قسم اإلعالن
advertising@thesourceuae.com يتم طباعة صفحات مجلة “”The Source على أوراق قابلة إلعادة التدوير
ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية من مجلة ِ The Sourceوالتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش .إ ّن كالً من مجلة The Sourceوسامر ت دزاين للنرش َل تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو ّ أي ِ م ْن مؤسساته الفرعي ِة ،لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب .مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادل ِة. حقوق الطبع © 2012ملجل ِةThe Sourceوسامرت دزاين للنرش ،ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظ ة.
اكـتـب واربح! باالشتراك مع
يف هذا العدد نقدم لكم بالتعاون مع سينام أوسكار -الفوعة مول الفرصة للمشاركة باملسابقة املميزة لربح زوجني من تذاكر ! VIP أحدث األفالم ستجدها هناك ،ولتحظى بفرصة مشاهدتها ،فقط ارسل عدد شاشات العرض يف سينام أوسكار -الفوعة مول. أرسل إجابتك عىل competition@thesourceuae.comمع اسمك الكامل وعمرك وبيانات التواصل معك .موضوع الرسالة :أوسكار سيتم اإلعالن عن أسامء الفائزين يف االصدار ! 54 حظا موفقا!
inbox ِ لوصف زه ِر اللوز ،ال موسوع ُة األزها ِر القاموس يسعفني... تسعفني ،وال ُ سيخطفني الكال ُم إىل أحابيلِ البالغ ِة ومتدح جرحه، تجرح املعنى ُ والبالغ ُة ُ كمذكَّ ٍر مييل عىل األنثى مشاعرها فكيف يش ُّع زه ُر اللوز يف لغتي أنا َ وأنا الصدى؟ نبتت وهو ُ الشفيف كضحك ٍة مائي ٍة ْ عىل األغصانِ من خف ِر ال َّندى... الخفيف كجمل ٍة بيضا َء موسيقي ٍة... وهو ُ الضعيف كلم ِح خاطرةٍ وهو ُ تطل عىل أصابِعنا ُّ ونكتبُها ُسدى الكثيف ِ كبيت شع ٍر ال يد َّون وهو ُ بالحروف
"كزهر اللوز أو أبعد" ،محمود درويش
شكرا ملتابعينا عىل تويرت منى حارب املهريي ،آمنه ،تامر سويلم، ناهيد شايب ،محمد كرام ،حياة الحامدي، محمد محمود ،إخالص محمود ،بسمة صربي ،فاطمة بنو عبدول...
عالم غريب
"شاه جاهان" العصر الحديث!
فيصل حسن قادري ،مدير مكتب بريد متقاعد يعيش يف "بوالندشهر" ،يف والية "اوتار براديش" ،الهندية ،يبني نصبا تذكاريا لزوجته الراحلة تعبريا عن حبه لها -وهو عبارة عن نسخة من تاج محل يف حديقة منزله .الزوج املفجوع ذو 77 عاما ،استهلك مدخراته بأكملها لبناء النموذج املصغر ( 15.24يف )15.24للتحفة األيقونية تاج محل ،إحياء لذكرى زوجته "تاجامويل بيجام" .بارش العمل باملرشوع بعدما قطع وعدا لزوجته ،التي حرمت من نعمة اإلنجاب ،وهي عىل رسير املوت بأنه سيصنع شيئا يذكرها الناس به .حتى اآلن ،أنفق 58,879درهام إماراتيا من مدخراته ،وباع مرياثه العائيل ،واستنفذ راتبه التقاعدي حتى يبني هذا النصب التذكاري .وما زال يناضل إلمتام عمله بسبب شُ ح املال ،بل ويرفض تلقي التربعات، وذلك إلثبات إخالصه لزوجته التي توفيت يف شهر كانون األول من عام .2011 لرضيح املصنوع من الرخام األبيض ،تاج محل املعروف ،بني عام 1631من قبل اإلمرباطور املغويل "شاه جاهان" يف ذكرى زوجته الثالثة "ممتاز محل" .ومنوذج السيد " قادري" كام النموذج األصيل – تاج محل – يؤوي جسد زوجته الراحلة، ولكنه مصنوع من الحجر الرميل والحجر األحمر واإلسمنت والحديد ،كام ويأمل بأن يُدفن إىل جوارها حني يحني أجله. يقول السيد "قادري"" :لقد وضعت األساسات يف شهر شباط من عام ،2012وكنت أعمل عىل املرشوع ملدة 8ساعات يوميا من ضمنها ساعة الغداء ،وأمتنى أن أنهي هذا النصب قبل مويت".
ﺍﻟـﺒـﻴﺌﺔ
أهمية تدوير النفايات
من خالل التقدم امللموس يف تقنية تدوير النفايات ،بتنا نتمتع اآلن بخيارات أكرث من ذي قبل لتدوير وإعادة استخدام العديد من املواد ،وهذا أمر إيجايب للغاية ،ألننا بحاجة ماسة للحفاظ عىل أكرب قدر ممكن من مواردنا الطبيعية .إعادة تدوير الفوالذ أو علب القصدير يوفر ما يقارب % 75من الطاقة املستهلكة يف عملية تصنيع الفوالذ من مواد خام .أما الحديد فهو واحد من املواد القليلة التي يسهل إعادة تدويرها .وهذا يعني ،عىل العكس من املواد البالستيكية مثال ،أن الحديد ال يفقد من جودته خالل عملية إعادة التدوير .إذ حاملا يصل إىل مركز إعادة التدوير ،يدخل مبارشة يف عملية تصنيع منتج آخر جديد .وهنا يكون دورنا. 8
The Source
ك ل م ة ا أل س ب وع
GLEEFUL
مبتهج ،مرح ،طرب ،طروب ،جذالن ”!“Gleeful faces all around the party تعج بالوجوه املبتهجة" "الحفلة ّ
أخبار
تـــهــانــيــنــا!
إقامة العين تنظم مبادرة في "يوم زايد للعمل اإلنساني"
نظمت إدارة اإلقامة وشؤون األجانب يف العني مبادرة مبناسبة "يوم زايد للعمل اإلنساين" تخليدا ً للذكرى التاسعة لرحيل املغفور له "بإذن الله" الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان (طيب الله ثراه) ،والتي صادفت اليوم التاسع عرش من شهر رمضان. الحفل عىل العديد من الفقرات واألنشطة ُ واشتمل املتنوعة تضمنت عرض أفالم تسجيلية عن حياة املغفور له "بإذن الله" الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان وجهوده اإلنسانية ،كام تم عرض بعض أقواله الخالدة عىل شاشات العرض بقاعات انتظار املتعاملني ،واستعراض حياة الوالد القائد يف اليوم الختامي للمسابقة الرمضانية التي أقيمت باإلدارة تحت عنوان (ميدان التحدي) من خالل أسئلة املسابقة التي تم طرحها عىل الفرق املتأهلة. هبة حسان ،املدير املايل لالتحاد للطريان ،وبحضور املدير العام ملجلة ، The Sourceفريد نويرص ،تم تقديم تذكرة سفر إىل كواالالمبور للرابح قدامى الزبيدي .و بهذه املناسبة نوجه الشكر لقرائنا جميعاً ملشاركاتهم الحامسية .كام ونود أن نتقدم بالشكر والتقدير لالتحاد للطريان ملساهمتهم الكرمية ،و نتمنى للسيد الزبيدي مغامرة ممتعة عىل منت االتحاد للطريان.
"دبي دولفيناريوم" حيث الحماسة والروعة هذا العيد!
شاركنا املتعة هذا العيد يف املرسح الداخيل املكيف الحديث التابع ل "ديب دولفيناريوم" .طوال عطلة أيام العيد الثالثة ،سيحظى الزوار املرتقبون للدالفني والفقامت عىل فرصة الفوز بجوائز قيمة والتمتع مبشاهدة الحيوانات الثديية الجميلة ،وال تنس الرسم عىل الوجه املجاين لألطفال ،وأيضا متتع بالتجديدات الحديثة للدولفيناريوم واحظ مبغامرة مائية تحت السطح ،حيث الدالفني والحيتان القاتلة وغريها!
وأضاف :إن ذكراه العطرة ستبقى حية وخالدة يف ذاكرة ووجدان الشعب اإلمارايت؛ وقلوب ونفوس األمتني العربية واإلسالمية بكل ما متيزت به شخصيته من تواضع ونبل وطيبة نفس.
بلدية العين تطلق حملة إلزالة مخلفات البناء
تحت شعار "جامل مدينتي بدون مخلفات البناء" ،أطلقت إدارة الصحة العامة يف بلدية مدينة العني مؤخرا ً حملة إلزالة مخلفات البناء والتي بلغ وزنها أكرث من 12000طن أزيلت من كافة أرجاء مدينة الحدائق.
الجوائز تتضمن التايل :رحالت فاخرة مبنطاد هوايئ مقدمة من "بالون آدفنترش" ،وجوالت بطائرة مائية يف ديب مقدمة من "سيوينجز" ،وسالل هدايا مثرية مقدمة من "باملرز"، وإجازة يف تركيا مقدمة من "كوزمو ترافل" ،ووجبة عشاء عىل رحلة بحرية رومنسية يف وقت الغروب مقدمة من رسة مميزة مقدمة من "دياركو "سيسبرييت" ،وأطقم أ ّ للمفروشات". من الجدير بالذكر تزايد اإلقبال خالل الفرتة املاضية عىل متابعة عروض الدالفني يف "ديب دولفيناريوم" مسجال أكرث من 30ألف زائر شهريا ،لالستمتاع مبشاهدة الدالفني املرحة والفقامت اللعوبة يف العروض املبارشة املثرية التي تقدمها يف عرضني مثريين يوميا عىل مدار األسبوع، وثالثة عروض يوميا يف أيام عطلة نهاية األسبوع ،وتتميز هذه العروض بالروعة والتفاعلية التي تعرض مهارات الحيوانات الثديية املذهلة .ستشاهد وأنت يغمرك العجب الدالفني والفقامت ترقص وتلعب كرة القدم وتقفز عرب األطواق وحتى ترسم وتلون!
وقال العقيد خليفة مطر بالقوبع الحمريي مدير إدارة اإلقامة وشؤون األجانب بالعني إن هذه املبادرة تعرب عن مدى التقدير والعرفان بالجميل للراحل الكبري الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان -طيب الله ثراه -مؤسس الدولة وباين نهضتها الحضارية؛ والعالمة املضيئة والفارقة يف تاريخها والذي كرس نفسه وحياته بتفانٍ وإخالص لخدمة شعبه وأمته.
و أوضح هزام الظاهري ،رئيس قسم النفايات الصلبة بإدارة الصحة العامة ببلدية مدينة العني" :أن الحملة شملت ثالث مراحل".
"ديب دولفيناريوم" تحتضن متاهة املرايا الوحيدة يف اإلمارات العربية املتحدة" .مريور ميز" وهي متاهة مذهلة توفر أحجام مرئية ألكرث من 10,000قدم مربع من املرايا .حيث يخوض الزوار تحدي الخروج يف متاهة مربكة ومحرية من انعكاسات املرايا ،و ممرات ال نهاية لها من خالل ترتيب معقد لهذه املرايا .خالل هذه املغامرة ستحتاج الستخدام حاسة اللمس لتجد طريقك للخروج. للمزيد من املعلومات يرجى مشاهدة املوقع التايل: www.dubaidolphinarium.ae
شهدت املرحلة األوىل املسح امليداين لرصد مواقع مخلفات البناء العشوائية .ثم بدأت املرحلة الثانية بوضع برنامج العمل عىل ضوء املعطيات الناتجة من املرحلة األوىل، بينام شملت املرحلة الثالثة واألخرية عمليات اإلزالة والتي أسفرت عن إزالة مخلفات البناء بواقع 831نقلة من مخلفات البناء يف قطاعات مدينة العني ،وقد بلغ وزنها 12413طن. ومن جانبه ،أعرب محمد هاشم ،رئيس وحدة الخدمات والطوارئ ببلدية مدينة العني ،عن استعداد الوحدة لتلقي الشكاوي واملقرتحات ،باإلتصال عىل الرقم ( )993وعىل مدار الساعة. The Source
9
أخبار
مجلس أبوظبي للتعليم يبتعث 500طالب وطالبة يف إطار مبادرة الفريق أول سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ويل عهد أبوظبي نائب القائد األعىل للقوات املسلحة رئيس مجلس أبوظبي للتعليم -حفظه الله - بابتعاث الطلبة املتفوقني للخارج ،اعتمد مجلس أبوظبي للتعليم أسامء 500طالب وطالبة من املتفوقني بالصفني كل من والواليات املتحدة العارش والحادي عرش للسفر إىل ّ وكندا وأسرتاليا وبريطانيا وإيرلندا خالل العطلة الصيفية، وقد تم اختيارهم وفقا للرشوط واآلليات املحددة. وقال معايل الدكتور مغري خميس الخيييل مدير عام مجلس أبوظبي للتعليم أن هذه املبادرة السنوية تعكس مدى حرص القيادة الرشيدة وعىل رأسها صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة -حفظه الله -عىل رعاية الطلبة املتفوقني وتقديم الدعم الالزم لهم لصقل مهاراتهم وتشجيعهم عىل التفوق واإلبداع ومنافسة أقرانهم عىل املستوى العاملي. وأشار الخيييل إىل أن برنامج الصيف يف الخارج يكمل عامه الثامن عىل التوايل ،حيث من املقرر أن يسافر الطلبة يف 10أغسطس ملدة 4أسابيع لدراسة اللغة
اإلنجليزية والرياضيات والعلوم ،فضالً عن إكسابهم مهارات يف القيادة واالعتامد عىل النفس ،كام تعد هذه املبادرة فرصة لالطالع عىل ثقافات وحضارات الدول التي سيبتعث الطلبة إليها ،حيث سيقيم الطلبة مع عائالت يف البلد املضيف ،بينام ستقيم الطالبات يف الحرم الجامعي، وسيلتحق الطلبة بربامج ودورات تدريبية يف البلد املضيف لتعزيز مهارات اللغة االنجليزية كام تم إعداد برنامج متكامل لزيارة أهم األماكن الثقافية واألثرية يف البلد املضيف ،باإلضافة إىل تنظيم زيارات إىل املدارس
لالطالع عىل نظام التعليم هناك. وأشار الظاهري إىل أن الطلبة املتفوقني سريافقهم 44 مرشفاً ومرشفة أجريت لهم مقابالت شخصية ،إذ يتم اختيارهم وفقاً لتوافر مهارات القيادة والكفاءة لديهم، ويتوىل املرشف مهام متابعة أحوال الطلبة خالل سفرهم، وسيتم توفري برامج رائدة للمرشفني يف التطوير الوظيفي، كام سيتمتع الطلبة واملرشفون بتأمني صحي طوال فرتة إقامتهم يف الخارج.
اختيار باحثين اثنين من جامعة اإلمارات لالنضمام الى قوة العمل العالمي تم اختيار أ .د عمرو أمني (أستاذ البيولوجيا الخلوية و الجزيئية) و د .سلامن أرشف (أستاذ مشارك يف الكيمياء الحيوية) لالنضامم ألكرث من 350باحث ملكافحة الرسطان اختريوا من املؤسسات البحثية البارزة يف 31بلدا ً يف مرشوع يهدف ملكافحة الرسطان ،ويطلق عىل املبادرة اسم "مرشوع هاليفاكس" ويشارك فيه فرقتا عمل منفصلة: الفرقة األوىل تدرس ما تم التوصل إليه حول طرق عالج الرسطان لتصميم نهج جديد متاما للعالج ،والفرقة األخرى سوف تق ّيم ما إذا كان التعرض كل يوم لخليط من املواد الكيميائية الشائعة له دور يف اإلصابة بالرسطان. ويقود هذه املبادرة الدولية جمعية غري حكومية تدعى "التعرف عىل الرسطان" ،ويف هذا املرشوع سيعمل أ. د .عمرو أمني و د .سلامن أرشف مع 12فريقاً متعدد كل منهم عىل جوانب مختلفة الوظائف من العلامء سريكز ٌ
د .عمرو عضوا في المبادرة العالمية 10
The Source
د .سلمان يعلن عن النتائج الملموسة
من بيولوجيا الرسطان ،وستقيض فرق العمل العام املقبل يف مراجعة ما نعرفه اآلن عن مكافحة الرسطان؛ لتصميم نهج عالجي واسع من شأنه تحقيق العديد من األهداف ذات األولوية يف وقت واحد. وقال الدكتور "كيث بلوك" مدير مركز بلوك للعالج التكاميل للرسطان يف والية "إلينوي" " :لفرتة طويلة جدا ً كان النموذج الخاطئ السائد لدينا لعالج الرسطان هو اسرتاتيجيات تدخل مفردة ،وعىل مدى العقود القليلة املاضية كان هناك شعور بأنه من املمكن اكتشاف نقطة الضعف لهذا املرض ،والعثور عىل العالج للقضاء عىل الخلل الكامن املسؤول عن تحريك ودفع هذا املرض الخبيث، ومع ذلك فقد تعلمنا منذ ذلك االوقت أن الرسطان علة أكرث تعقيدا ً وله أكرث من خلل واحد ،ولذلك يتحتّم اتخاذ نهج مبتكر متعدد الجوانب للتغلب عىل هذه العقبات ونكون ناجحني".
احتفل بالعيد في مدينة ألعاب الهيلي!
متتع بإجازة العيد برفقة عائلتك وأصدقائك يف واحة املرح، واح َظ بدخول غري محدود ألكرث من 30لعبة ،تناسب مختلف األعامر ،بدءا من األلعاب املخصصة لألطفال، واملالعب امللونة ،واألفعوانية العائلية ،وسينام الحركة واإلثارة ثالثية األبعاد ،وغريها الكثري. استمتع بربنامج الرتفيه املميز يف املدرج الحافل باملطربني، وعروض الرقص الفولكلوري ،واملهرجني ،واالستعراضات الجوية التي ستبقيك سعيدا طوال الوقت .احظ بيوم كامل من املرح والتسلية مع العائلة واألصدقاء. أسعار التذاكر 50 :درهام للشخص الواحد (األطفال تحت طول 0.89سم دخولهم مجاين) أوقات العمل( :خالل فرتة عيد الفطر) من 10صباحا – 10مساء .للمزيد من املعلومات ،شاهد املوقع التايل: www.hilifuncity.ae
أخبار
انضمام البرازيلي ميشيل باستوس إلى نادي العين لكرة القدم أعلن نادي العني الريايض انضامم الربازييل "ميشيل باستوس" العب الجناح الربازييل ذو 30عاما ،لصفوفه. انضامم باستوس يشكل إضافة كبرية للفريق ،حيث مل يوفق يف محاولة ضمه يف الصيف املايض ،وبإضافته سيصعب اخرتاق خط الهجوم املكون من الهداف الغاين ،وأسامواه جيان ،والالعب اإلمارايت املتألق عمر عبدالرحمن .عضو مجلس إدارة نادي العني لكرة القدم، عب عن فرحته الغامرة لإلضافة محمد عبدالله بن بدوه ّ الجديدة إىل فريق البطوالت. ورصح قائال" :يف اعتقادي أن باستوس اسم كبري يف عامل كرة القدم ،لذلك يبقى انضاممه إىل نا ٍد كبري أمر جيد، خصوصاً وأنه ميتلك معايري التميز مع أي فريق". حظي الربازييل ميشيل باستوس باستقبال رائع لحظة وصوله مطار أبوظبي الدويل ،من أعضاء مجلس إدارة نادي العني لكرة القدم والجامهري العيناوية الوفية ،التي رحبت بباستوس عىل طريقتها الخاصة.
منتجع دانات العين يقيم إفطارا لإلعالميين منتجع دانات العني مقصد السياح ورجال األعامل والزائرين ملدينة الحدائق /العني أقام إفطارا ألعضاء املؤسسات اإلعالمية يف املطعم الشهري "أرابيسك".
وأعرب باستوس عن سعادته البالغة باالستقبال الرائع يف املطار من إدارة وجامهري نادي العني ،وأوضح أنه ظل يتدرب عىل نحو متواصل خالل املرحلة املاضية استعدادا ً للتحديات املقبلة مع العني ،معرباً عن آماله العريضة يف أن يحظى مبعاونني مميزين يف ناديه الجديد حتى يتمكنوا سوياً من تحقيق طموحات النادي وجامهريه الوفية خالل املرحلة القادمة.
وأضاف قائال" :عندما بدأت مرحلة املفاوضات مع نادي العني مل أتردد كثريا ً يف قبول العرض ،ملعرفتي الجيدة بالنادي من خالل التواصل مع العديد من الالعبني الربازيليني الذين لعبوا يف العني ،والزالت تربطني بهم عالقة شخصية جيدة ،األمر الذي شجعني كثريا ً عىل قبول العرض".
حفل إفطار لموظفي أكاديمية الطيران الدولية "هورايزن"
يف بداية اللقاء رحب املدير العام للمنتجع أحمد مرقويش، يرافقه نائب مدير املبيعات إلياس شايع بالضيوف اإلعالميني وشكروهم عىل حضورهم ودعمهم املتواصل. الخيارات املتنوعة للأمكوالت العربية املحرضة بأيدي فريق الفندق املختص بفنون الطهي يف املطعم حازت عىل إعجاب الضيوف ،لينتقلوا بعدها إىل مقهى ليالينا الحتساء الشاي والقهوة ،كام ألقوا نظرة عامة ووجيزة عىل أعامل التجديد الخاصة بالفندق.
تجمع موظفي أكادميية الطريان الدولية "هورايزن" برفقة عوائلهم لتناول وجبة اإلفطار يف فندق محيل .ويعد هذا التجمع من التقاليد السنوية للرشكة ،تعزيزا لروح التعاون والصداقة بني أفراد فريق العمل الواحد السعداء بهذه املناسبة. غالبا ما يرتبط اإلفطار بالجانب اإلجتامعي ملجتمعنا ،إذ يعتزم الكثري من الناس إىل التجمع معا لتناول وجبة اإلفطار سوية. كام وانتهز حارب ثاين الظاهري ،املدير التنفيذي ،الفرصة لشكر املوظفني عىل حسن عملهم وتفانيهم .وتم تكريم بعض املوظفني ألدائهم املثايل. The Source
11
أخبار
القبض على 72 متسو ً ال في العاصمة أبوظبي ضبطت مديرية رشطة العاصمة 72متسوالً من جنسيات مختلفة يف مدينة أبوظبي64، منهم ذكور و 8من اإلناث ،وتراوحت أعامرهم بني 21و 71عاماً ،وجاء ذلك تتويجا لجهود فرق مكافحة التسول خالل الشهر الفضيل وتعاون املواطنني واملقيمني يف التصدي للظاهرة. وأشارت املديرية إىل أن 36ممن تم ضبطهم يحملون تأشريات زيارة ،و 30مقيامً ،و3 مخالفني لقانون اإلقامة يف الدولة ،الفتة إىل أنها لن تتواىن عن محاربة التسول ومالحقة املتسولني قانونيا ،حتى تستأصل هذه الظاهرة من جذورها. وقال العميد مكتوم الرشيفي ،مدير مديرية رشطة العاصمة“ :التسول أمر مرفوض عىل اإلطالق ،ونتصدى له بكل حزم من خالل مالحقة املتسولني وضبطهم” ،مشريا ً إىل جهود فرق مكافحة الظاهرة التي تم تشكيلها يف مراكز الرشطة لحامية أفراد املجتمع من التحايل. ولفت إىل أن التسول باب مرشع للجرمية ،نتيجة لدخول املتسولني إىل األحياء السكنية، وتعرفهم إىل املساكن التي يدخلون إليها ،وهو أمر قد يعرضها للرسقة يف حال غياب اإلجراءات الوقائية من قبل ساكنيها ،لحاميتها من الرسقات التي قد تكون عىل أيدي متسول دخل إليهم وحصل منهم عىل املال ،حاثاً املواطنني واملقيمني عىل عدم السامح للمتسولني دخول مساكنهم ،وعدم التعاطف معهم مهام استخدموا من أساليب متكنهم من استاملة األفراد. C
M
Y
ﺳﻬﺮة اﻟﻌﻴﺪ اﻟﺴﺎﺣﺮة ﺛﺎﻧﻲ ﻟﻴﺎﻟﻲ اﻟﻌﻴﺪ ﺳﻬﺮﺓ ﻋﻴﺪ ﺍﻟﻔﻄﺮ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ﻣﻌﻨﺎ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻟﻦ ﺗﻨﺴﻰ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﺍﻟﺮﺍﺋﻊ ﲟﻄﻌﻢ ﺁﺭﺍﺑﻴﺴﻚ ﺑﺴﻌﺮ ١٤٩ﺩﺭﻫﻢ* ﻳﺤﻴﻲ ﺍﳊﻔﻞ ﺍﳌﻐﻨﻲ ﺍﶈﺒﻮﺏ "ﻭﺍﺋﻞ ﺷﺮﻳﻒ" ﻣﻊ ﻓﻘﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻗﺺ ﺍﻟﺸﺮﻗﻲ . ﻟﻠﺤﺠﺰ ﻭ ﺍﻹﺳﺘﻌﻼﻡ ،ﺍﺗﺼﻞ ﻋﻠﻰ ٠٣ -٧٠٤٦٠٠٠ ﻳﻀﺎﻑ ﻟﻠﺴﻌﺮ ٪١٠ﺭﺳﻢ ﺧﺪﻣﺔ ﻭ ٪٦ﺭﺳﻮﻡ ﺳﻴﺎﺣﻴﺔ
وأضاف الرشيفي" :إن املواطنني واملقيمني عىل دراية بحقيقة املتسولني نتيجة للتوعية وتحذيرات رشطة أبوظبي من التعامل مع املتسولني ،باعتبار التصدي للظاهرة جزءا ً من منظومة الجهود التي تقوم بها املؤسسة الرشطية يف محاربة التسول؛ والظواهر السلبية األخرى". CM
MY
CY
CMY
وحث الناس عىل عدم الرتدد يف اإلبالغ عن املتسولني عرب االتصال عىل غرفة العمليات ( )999أو أي مركز رشطة ،عىل مدار الساعة ،وذلك للمساهمة يف جهود التصدي للتسول عىل نحو ال يتيح أي فرصة لهذه الفئة لجمع األموال ،من خالل جذب عطف الناس. K
مكالمات مجانية لعمالء دو
سيحظى عمالء خدمات االتصال املنزيل من دو بأفضل قيمة لنفقاتهم االتصالية عىل مستوى الدولة ،حيث أعلنت الرشكة أن جميع املكاملات املحلية يف الدولة من الهاتف الثابت ستكون مجانية إىل أي هاتف ثابت آخر يف اإلمارات ،وكشفت أن ُعمالءها سيحصلون عىل دقائق دولية مجانية ألكرث من 175وجهة دولية ،وسيستمتعون بأكرث من 500فيلم ومسلسل ضمن خيار نادي حسب الطلب. وسيبدأ العمالء اعتبارا ً من تاريخ 1سبتمرب 2013بتلقي الدقائق املجانية الدولية واالستمتاع مبجانية املكاملات املحلية وبقية املزايا الجديدة .كام سيتاح املجال لعمالء باقتي "تكلم وتصفح" و"تكلم وتصفح وشاهد" و مشرتيك باقات الرسعات العالية االستفادة من خصم ،% 25وهو ما مينحهم أفضل عرض لإلنرتنت الرسيع عىل مستوى الدولة.
ﺑﺈﺩﺍﺭﺓ ﻓﻨﺎﺩﻕ ﻭ ﻣﻨﺘﺠﻌﺎﺕ ﺩﺍﻧﺎﺕ ﺹ.ﺏ ،١٦٠٣١ﺍﻟﻌﲔ ﺇ.ﻉ.ﻡ /ﻩ / +٩٧١٣٧٠٤٦٠٠٠ﻑ +٩٧١٣٧٠٤٦٠٠٩ E. Info.alain@danathotels.com www.danathotels.com
وستوفر هذه الباقات الجديدة للعمالء تجربة استثنائية بفضل شبكة دو من األلياف الضوئية)FTTH( ،وهي األفضل من نوعها عىل مستوى الدولة .حيث تتتيح لهم االستمتاع بتجربة متميزة ملشاهدة برامج تلفزيون دو العامل بتقنية ( )IPTVورسعات إنرتنت عالية ،األمر الذي يضمن لهم تحميل دون أي انقطاع للمحتوى واالستمتاع باأللعاب اإللكرتونية والفيديو وشبكات التواصل االجتامعي وغريها.
الرياضة الكابنت مبارك محمد الكتبي حاصل عىل درجة البكالوريوس يف إدارة األعامل قسم التسويق صاحب ومؤسس أكادميية يونايتد الرياضية يف مدينة العني مدرب حاصل عىل رخصة دولية يف رياضة كرة القدم
بني ياس... فرح كل الناس
البطولة الخليجية مع املدرب املواطن ...طعم آخر! فعلها بني ياس يف وقت أشفق الجميع عىل الفريق؛ حني تم تنحية املدرب التشييك وتسليم زمام األمور البن النادي سامل العريف، ويف توقيت اليرغب به وال يقبله معظم املدربني ،حيث أن املوسم قارب عىل النهاية، والفريق يلعب عىل سطر ويرتك سطرا ،وبعد أن تصدر تراجع ،وبعد أن كانت التشكيلة توحي باالنسجام واألداء ،تغري الحال ،وأصبح الفريق يف حاجه للتدخل والعالج.
رؤية ثاقبة
بهدوء ودون ضجيج أو انفعال توجهت بوصلة إدارة النادي لالعبهم القديم املدرب سامل العريف ،وكانت الرؤية ثاقبة ،واالختيار صحيحا ،ويف مثل هذه األحوال ال ينفع الفريق إال من يعرف الالعبني جيدا ً ،ويعلم كل كبرية وصغرية ،حيث املهمة يف هذا التوقيت بالذات ال يجدي معها التكتيك أو الفنيات ،قدر الدور الذي لعب عليه املدرب حتى يعود األداء واالنسجام ،فاملهام املقبلة جسام وتحتاج الكثري من العمل املخلص والجاد.
الدوري والخليجية
الوقت املتبقي عىل مباريات الدوري ،والوضع الذي عليه الفريق من حيث الرتتيب ،وهو يبحث عن املركز الثالث ،و يزاحمه عليه الجزيرة ،جعلت املهمة شاقة ،وزادت صعوبتها حيث سيكون لقاء الفريق القادم مع املدرب املواطن مع العني ،وما أدراك ما العني! كل هذا قبل الجولة يف ربع نهايئ الخليجية بعد العني بأيام ،وأبوتريكة مصاب ،وعامر ّ عبدالرحمن واملدرب التشييك املبعد يجلس باملدرجات وتلمع عيناه يف االنتظار ،ويشمر العريف عن ساعديه وأفكاره وأرساره ويقول :أنا لها ،ويتعادل مع العني يف ملعب العني، وهي بداية تبرش بالكثري ،فالرجل عىل الطريق الصحيح.
حدث يف املدرجات
املباراة ضمن مباريات بطولة األندية الخليجية ،وهي األوىل للمدرب مع الفريق ،واالختيار الجاد ،وألجل هذا ،وحتى يكون الحافز أكرب ،والدفع أروع ،ولضامن حسن اإلدارة وإنكار الذات وتسهيال لكل الحسابات بعيدا ً عن الصخب اإلعالمي ،واملقصود هو أحاديث القادم والذي (فات) ،وهذا درس يف فن اإلدارة الحديثة يف العطاء والوفاء وإنكار الذات ومتابعة الفريق مع نبض املدرجات ،وهل تريد أكرث من تواجد رئيس النادي باملدرجات ،نعم! الفريق أول سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان ،ومعه تحرك امللعب ،وضجت املدرجات، وتفوق بني ياس وعرب للدور قبل األخري ،وعىل بعد خطوات ،وسيظل الحدث حديث املدرجات.
يف ملعب النار! هو يوم الحسم يف بطولة االندية الخليجية ،والتي الحت بشائرها ودنت قطوفها ،فهي من الفريق عىل بعد دقائق وأمتار ،وأصبحت رغبة ومطلباً وطموحاً رشعياً بالنتائج واألداء، وبعد أن تخطى الفريق عقبة الفريق السعودي الصعبة ،والتعادل مع الفريق القطري كل األلوان يف الدوحه يف نهايئ وانتظار اإلياب مبلعب النار الذي اشتعل بالجامهري ،ومن ّ وحقق الفريق البطولة بهدفني ووجبه كروية تستحق االحتفال وتتويجاً لجهد اإلدارة والالعبني واملدرب املواطن. The Source
13
مقالة خاصة يأيت عيد الفطر بعد صيام شهر رمضان املبارك ،ليفرح املسلم ويشكر ربّه عىل نعمة الصيام .العيد هو يوم الجائزة من الله تعاىل لعباده املؤمنني .الذين صاموا وقاموا ودعوا الله مخلصني أن يغفر لهم ذنوبهم ،ويتجاوز عن سيئاتهم.
من أحكام عيد الفطر أوالً :االستعداد لصالة العيد باالغتسال ،ولبس أحسن الثياب والتوجه إىل املصىل مشيا إذا أمكن ،أو استخدام السيارة ،مع مراعاة التمهل واملداومة عىل الذكر والتكبري. ثانيا :يسن التكبري والجهر به حني يخرج املسلم من بيته حتى يأيت املصىل ،ويستمر عىل ذلك حتى يأيت اإلمام فيكرب مع تكبريه. ثالثا :يسن إذا خرج للصالة من طريق أن يرجع من طريق آخر؛ ليؤجر بكرثة السالم عىل الناس. رابعا :تكون صالة العيد بعد طلوع الشمس وارتفاعها .بال أذان وال إقامة .وهي ركعتان؛ يكرب يف األوىل سبع تكبريات،
استعدادات قبل العيد لك عزيزيت الزوجة: •رتبي ما يخص خروجك وعائلتك قبل العيد بيومني ،وجهزي مالبس أوالدك وزوجك وجميع األغراض وضعيها يف أماكن قريبة ومناسبة. •رتبي منزلك قبل العيد لتقليل من الوقت الذي ستمضينه يف ترتيبه قبل خروجك. •احريص عىل النوم مبك ًرا لجميع أفراد األرسة -قدر اإلمكان -لتستيقظي مبكرة ونشيطة وبنفسية طيبة. •بعد صالة الفجر أكرثي من االستغفار وال تنيس أذكار الصباح والتكبري والتهليل، وارفعي صوتك بها لتسمعي من يف البيت ليستشعروا الجو الجميل للعيد. •جهزي مترات يتناولها زوجك وأوالدك قبل الخروج لصالة العيد اتبا ًعا لسنة املصطفى صىل الله عليه وسلم ،وطبقا من الحلويات والحليب أو الشاي. استعدادك يف صباح العيد: •أيقظي زوجك وأوالدك ..ثم توجهوا إىل املسجد مع التكبري والحمد ،وأداء صالة العيد واالستامع إىل الخطبة.
ويف الثانية خمس تكبريات .ويسن أن يقرأ اإلمام فيها جهرا ً بعد الفاتحة سورة (األعىل) يف الركعة األوىل ،و(الغاشية) يف الثانية ،أو سورة (ق) يف األوىل و(القمر) يف الثانية .وتكون الخطبة بعد الصالة.
•قومي وأرستك بزيارة األهل واألقارب واألحباب لقضاء وقت جميل بصحبتهم.
خامسا :ال بأس باملعايدة والقول( :تقبل الله منا ومنك).
•أعدي عزيزيت الزوجة بطاقات تهنئة بالعيد ،واكتبي فيها عبارات تعرب عن الفرح.
سادسا :يوم العيد يوم فرح وسعة ،فعن أنس ريض الله عنه قال :قدم رسول الله صىل الله عليه وسلم املدينة ولهم يومان يلعبون فيهام ،فقال" :ما هذان اليومان؟ قالوا :كنا نلعب فيهام يف الجاهلية ،فقال رسول الله صىل الله عليه وسلم :إن الله قد أبدلكم بهام خريا ً منهام :يوم األضحى ،ويوم الفطر".
•اقيض ثاين أيام العيد مع زوجك وأوالدك يف رحلة يفرح بها الجميع ،وجهزي فيها بعض املفاجآت.
الزوجان يف العيد حني يرتدد التكبري صباح يوم العيد ،وترج املساجد بالتهليل وتسيل الدموع حزنًا عىل فراق رمضان الحبيب شهر املغفرة والعتق من النار ،شهر الخري والصرب والكرم والربكة .تأيت أيام العيد ،وهي أيام فرح ورسور ونسامت تخيم عىل جميع أفراد األرسة ومنهم الزوجان .يف ذلك اليوم تسمو أرواح الزوجني وتتصاىف نفوسهم وتتالقى قلوبهم؛ فرنى روح السعادة ترفرف يف البيت ،ونلمس بني جنباته الود والتسامح ،والحب واملرح ،حينها يتحقق مفهوم العيد مبعناه الصحيح.
•أشعري نفسك وزوجك بالفرح والسعادة لتظهر عىل أفعالك وترصفاتك وتجاوزي عن كل ما يغضبك ،وذكري نفسك •وزوجك كلام الح طيف الغضب أن اليوم عيد ،ويجب علينا الفرح.
فرحة العيد ترفرف عىل البيت السعيد •عىل الزوجني أن يشكرا الله عىل نعمه وفضله {ق ُْل ِبفَضْ لِ اللَّ ِه َو ِب َر ْح َم ِت ِه فَ ِب َذلِ َك فَلْ َي ْف َر ُحوا ُه َو خ ْ ٌَي ِم َّم يَ ْج َم ُعونَ} (يونس.)58: •ويلزما التكبري يف أيام العيد والحمد التزا ًما بسنة نبينا محمد -صىل الله عليه وسلم- •الدعاء من خالص القلب أن يتقبل الله منهام الصيام والقيام وخالص األعامل وأن يعيد عليهام رمضان أعوا ًما عديدة. •الدعاء أن يجمعهام الله يف جنته ومستقر رحمته. •االستعالء عن سفاسف األمور وما ينغص عيشهام؛ فالعيد رشعه الله للفرح واملرح وليس للحزن والتخاصم. The Source
15
مقالة خاصة
عــبــادة وفــرح
14
The Source
المرأة العصرية
اعتدال أبو غوش أ ٌّم لثالثة أطفال تقيم يف مدينة العني. وهي تتابع آخر صيحات املوضة وأحدث أساليب الجامل والصحة .تتطلع اعتدال ملشاركة معلوماتها وآمالها ِ لتلهمك الشعور بالروعة والظهور بأجمل طلة!
ألجـمـل
ّ طــلــة!
الكثري من النساء يرغنب يف إبراز جامل لون العينني ،وال يعرفن الطريقة املناسبة لذلك، والحقيقة أن ما يحدث الفرق هو اختيار التظليل املناسب من املكياج.ألن العيون بألوانها البنية ،والزرقاء ،والخرضاء ،والعسلية لكل منها أسلوب معني يف وضع املكياج إلبرازها بالشكل املناسب.
اختاري التظليل املناسب للون عينيك:
للعيون الزرقاء :الظالل الذهبية الباهتة، والبنية ،والبنية املائلة للرمادي ،والربونزية الدافئة ،واألرجوانية أكرث ما يعزز من جامل أي منها العيون الزرقاء ،وميكن استخدام ّ لوضع تظليل دخاين ( )smokyمبا يناسب جميع أنواع البرشة .تجنبي املبالغة يف وضع اللون الوردي؛ ألنه سيجعل العينني تبدوان حمراوتني.
الظالل الدخانية ( )smokyتناسب جميع ألوان العيون. تذكري ،بعض ألوان الظالل التي يتوجب أن تبدو جميلة عىل عينيك ،قد ال تبدو كذلك يف الواقع ،لذا حاويل تجربة عدة ألوان حتى تجدي ما يناسبك منها .هذه النصائح مجرد دفعة صغرية يف االتجاه الصحيح. كيف تضعني أحمر شفاه باللون األحمر: تناغم لون البرشة هو ما يحدد درجات اللون األحمر املناسب لشفتيك ،وليس لون الشعر. أحدث صيحات اللون األحمر الشفاف منها، ملظهر عميل ،ويصنف كأهم مكونات حقيبة ماكياج كل امرأة .ويجدر باملرأة العرصية ربط الشفتني الحمراوتني باملكمل الجاميل للثوب األسود القصري (.)LBD لتظهر شفتاك منتعشة ونرضة ،ضعي عليها كريم أساس ،وحدديها مبحدد شفاه أحمر ،ثم ضعي أحمر الشفاه بحرص .كوين صبورة حني تنتقني اللون األحمر املثايل املناسب لوجهك، فالعثور عليه يتطلب بعض الوقت! مرطب ملون من صنع يديك :لست مجربة عىل إنفاق ثروة للحصول عىل مرطب ملون ،طاملا تستطيعني صنعه بنفسك باتباع الخطوات البسيطة التالية: اخلطي كمية صغرية – بحجم حبة البازالء – من كريم األساس مع نفس الكمية من املرطب أو واقي الشمس .املرطب امللون وكريم األساس يصنعان معا أفضل النتائج.
للعيون الخرضاء :العيون الخرضاء تبدو ساحرة بظالل البيج املائلة إىل الصفرة، واألخرض الغامق والرمادي مينحها مظهرا خالبا ،ضعي ظالال بألوان البنفسج واألرجواين الغني .وميكنك أيضا تجربة ألوان املعادن ،كالفيض فوق الجفن والزاوية الداخلية لعينيك ،ملظهر أكرث إثارة.
للعيون البنية :غالبا ما تبدو جميع الظالل رائعة عىل العيون البنية ،وأفضل الخيارات هي درجات البني الغامق والكايك .كام وتربز درجات األزرق القوية جامل العيون.
نصائح عامة لجميع ألوان العيون :استخدمي ألوانا محايدة ألحمر الوجنتني وأحمر الشفاه؛ لرتكيز األنظار عىل عينيك .وكلام كان مظهرك طبيعيا ،كلام ِ بدوت أجمل وأروع. ألفضل مزيج من ظالل عيون ،اختاري اثنني أو ثالثة ألوان متناسبة معا لتشكيل توليفة رائعة. 16
The Source
إطاللة خالبة بخمس دقائق
لدينا هنا طريقة سهلة ورسيعة لطلة خالبة ،خاصة عندما يكون وقتك محدودا! الخطوة األوىل :عىل برشة وجه نظيفة ومنتعشة ،ضعي املرطب امللون ملظهر متجدد فوري. الخطوة الثانية :استخدمي "كونسيلر" ( )concealerتحت العينني وعىل أي بقع تودين إخفاءها. الخطوة الثالثة :ضعي بودرة للوجه بفرشاة أحمر وجنتني نظيفة. الخطوة الرابعة :اطيل رموشك العلوية بطبقة واحدة من ال "مسكرة" ( .)mascaraوإذا توفر لديك املزيد من الوقت ،حددي الحافة السفلية من رموشك مبحدد عيون أبيض إلضافة بريق ساحر لعينيك. الخطوة الخامسة :أضيفي أحمر الشفاه أو أحمر الشفاه الرباق ( )lip glossأو مرهم الشفاه (.)lip balm
طقوس الدالل واالسترخاء لدى !Tips & Toes في أغسطس /آب ما رأيك بجلسة من االسترخاء والدالل لدى Tips & Toesتشمل على منيكور/بديكور ومساج كامل للجسم وجلسة قصيرة لتنظيف الوجه وعالج للشعر من Redkenوتصفيف للشعر بـ 603دراهم فقط! (السعر األصلي هو 710دراهم). احجزي جلستك المميزة اآلن على هذا الرقم764051103- : للمزيد من عروضنا في شهر أغسطس /آب زوري صفحتنا على فيسبوك Tips & Toes Middle East أو موقعناwww.tipsandtoes.com :
دروس من الحياة شباب
نعم المعلم أبي! "األبوة كحالقة الذقن .فمهما أجدت الحالقة اليوم ،عليك أن تعيد الك ّرة مجددا في الغد ".ريد مارخام بقلم :يوسف عبد السالم
أود أن أشكر والدي عىل دروس الحياة التي لقّني إياها .رغم أنني مل أكن دوما من أفضل التالميذ ،إال أنني استمعت مبا كان يحاول تلقيني وأشقايئ. كل نستعرض هنا عرشة دروس من الحياة ،حاول والدي تلقينها ألبنائه جميعهم -أخذ ّ منا منها بقدر - ال تجعل املال يحدد مسارك .تستطيع تحقيق هدفك يف الحياة بعيدا عام استطعت جمعه من املال .وهذا ما يسمى بالحرية املالية ،والتي نستطيع جميعا تحقيقها .كن شخصا مسؤوال وملتزما ولن تضيع أموالك هباء أبدا. صعوبة االستسالم .عندما كنت أبلغ من العمر مثاين سنوات ،أردت التوقف عن لعب كرة القدم ،فقال يل والدي" :أمتأكد من ذلك؟ ولكن عليك إخبار زمالئك ومدربك ".ومل أمتكن من فعل هذا .وبقيت يف امللعب لسبع سنني أخرى .حني توضح مدى صعوبة االستسالم ألبنائك ،وأنهم لن يتمكنوا من اتخاذ مثل هذا القرار بسهولة ،سيفكرون مئة مرة قبل اتخاذ قراراتهم يف املستقبل .وحني يتذمر ابنك من صعوبة مرشوع مدريس ،وأنه لن يتمكن من إنجازه يف موعده ،هدئ من روعه ،ولكن ذكره بأنه يتوجب عليه مواجهة معلمه، سينكب عىل دراسته مهام كانت صعبة .ثِق يب ،سيصمد حتى النهاية. عندها ّ احرتام مشاعر اآلخرين .يسهل التواصل مع اآلخرين ،طاملا كنت متفهام لوجهة نظرهم، لذا حاول تنمية هذه البذرة يف سلوكهم وحياتهم. ال َ تخش تخش الفشل .جازف يف الحياة وال تدع الخوف من الفشل يثنيك عن املحاولة .ال َ عىل قلبك من الكرس ،تذكر أنك تعيش حياة واحدة ،لذا تشجع وجازف. املنافسة تعزز الثقة بالنفس .حاملا يبلغ الطفل الرابعة من عمره ،يبدأ منافسة والديه بالعدو إىل السيارة ،والتصارع عىل الكنبة وغريها .دعه يتلذذ مبتعة النرص قليال ،ومن ثم انتفظ برسعة يف االتجاه املعاكس؛ لتحفزه عىل العمل أكرث لتحقيق النرص. قدّ م % 100من جهدك .يف الحياة ،العطاء مبقدار 100باملئة أو أقل من ذلك ،قد يرجح كفة من اثنتني :الحصول عىل ترقية أو خسارة عملك .عندما تقدم 100باملئة من جهدك، 18
The Source
فمن املرجح أن تحافظ عىل عالقات قوية بكل من يهمك أمرهم .أهم من ذلك ،عندما تقدم 100باملئة من جهدك يف كل ما تقوم به ،ستشعر بالفخر بنفسك .وسيتملكك شعور قوي بتقدير الذات مدى الحياة. تعلم من أخطائك .غالبا ما يتعلم األطفال من أخطائهم بشكل أفضل ،بل ويعانون من تبعات أفعالهم عىل الدوام. حافظ عىل سري األمور يف الرتتيب الصحيح .القرارات التي نتخذها يف حياتنا ،قد يرتتب عليها نتائج كبرية .هناك أربعة محاور أساسية ستنجزها يف حياتك: • ارتياد الجامعة أو الكلية وإكامل دراستك. • االستقرار الوظيفي. • االستقرار األرسي. • إنجاب األطفال. حافظ عىل ترتيب هذه املحاور ،وستبدو حياتك أبسط ،وستشق طريقك بصعوبة أقل. وعند عدم االلتزام بهذا الرتتيب ،قد تواجه بعض املواقف العسرية واملعقدة يف حياتك. عىل قدّ فراشك مدّ رجليك! أصبحنا مجتمعا يسري بضغط بطاقة االئتامن ،نعذب أنفسنا بالديون املرتاكمة ،سواء كان عىل الصعيد العائيل أوعىل صعيد األمة ،ليس باألمر املعيب أن تعيش ضمن إمكانياتك املادية ،بل عىل العكس ،هذا يسمح لك بالتوفري للمستقبل. العمل الجاد يأتيك بالحظ .يف بعض األحيان ،ننسب حسن طالع البعض من الناس إىل الحظ .وهذا صحيح يف بعض الحاالت ،ولكن الطريقة املثىل الكتساب حسن الطالع تكون بصنعك للحظ بنفسك .وبدمج العمل الجاد مع الشغف ستجد عمال تحبه بصدق ،عمل يدفعك إلغالق ساعة املنبه كل صباح ،ويعيلك وأرستك .يف الحياة ال توزع األشياء باملجان، وسيتعلم األطفال ذلك برسعة قصوى.
المجلس
راشد الكتبي
مستقبل أكرث إرشاقا إلخوته – لوال راشد ملا استطعت تحقيق ما حققته ،".-وكم أسهبت يف حديثها! مشيدة براشد الذي أصبح اآلن أبا ألربعة أطفال ،ويخدم يف القوات املسلحة ويكمل دراسته يف الوقت ذاته. ومام أثقل من كاهلها وزاد من مسؤولياتها كأم وحيدة ،ابنها األصغر سعيد الذي كان أصم ويعاين من صعوبات سلوكية حادة .تقول ضيفتنا" :سعيد كان أكرب مشاكيل ،حيث فقد قدرته عىل الكالم والسمع عندما كان يف الثانية من عمره ،وأصبح عنيدا وحاد الطباع .قد يحاول القفز من سيارة متحركة ،وقد تنتابه نوبة غضب رغبة منه يف أشياء ال قدرة يل عىل تحمل تكاليفها .ولكن الحمد لله ،تغريت أموره عىل نحو كبري ،وهو حاليا يكمل دراسته يف الخارج – يف أمريكا – مام يزيدين فخرا به كأم". أثناء تبادلنا أطراف الحديث ،قدمت الوالدة لنا القهوة العربية والتمر الطازج من مزرعتها، حيث ال زالت تقيض معظم وقتها هناك .وقالت" :أزور مزرعتي مرتني يوميا وأستمر يف العمل جنبا إىل جنب مع العامل ،يف مزرعتنا البعران والخراف واملاعز واألبقار والدجاج، لذا لدينا الكثري من العمل لننجزه بشكل يومي .أحب اإلرشاف عىل أعامل املزرعة ،وأجد متعة كبرية ال تقاوم وسالما داخليا نادرا وأنا يف مزرعتي.".
عملت وراشد ليل نهار ،أمال يف العيش الكريم .ضحى - حفظه الله -بدراسته وتعليمه ليعمل معي يف املزرعة؛ ويساعدين ىف توفري مستقبل أكرث إرشاقا إلخوته – لوال راشد ملا استطعت تحقيق ما حققته الجدّة الحنونة واملحبة لسبعة عرش حفيدا ،هي مثال لألم العظيمة ،وقدوة رائعة لكل أمهات يومنا .شاركتنا بحامسة بعضا من كلامتها الحكيمة ،كلامت ساعدتها عىل مواجهة أحلك األوقات يف مسرية حياتها الحافلة.
دروس الحياة ال تعتمد على اآلخرين ليحققوا لك ما تريد. الوالدان هما من يعلم األبناء اآلداب واألخالق والفرق بين الخطأ والصواب .لذا أيها األبوان ،كونا فاعلين في حياة أبنائكم وخير قدوة لهم. أفضل األشياء في الحياة ،ال يمكن شراؤها ،بل تُمنح لك بفضل حسناتك وأعمالك الصالحة.
"عندما بدأنا العمل ،مل تسمح لنا اإلمكانيات باستقدام عامل للمساعدة ،فقمت بكل العمل وحدي .اهتممت بالحيوانات ،وزرعت املحاصيل ،ركّبت مضخات املياه وتوليت شب عىل يشء شاب عليه ،لذا ما زالت أقوم مبا أقدر عليه ،مع جميع املهام املنزلية .ومن ّ مراعاة تقدمي يف السن ،باإلضافة إىل أعاميل املنزلية ،".ثريا اآلن مالكة أحد أشهر جِامل سباقات الهجن ،ويبلغ سعره 5ماليني درهم إمارايت" ،أبو سخن". مل تكن البعران والزراعة محور حديثنا الوحيد ،حيث سألتها عن صبايا اليوم وكيف تقارنهن بنساء جيلها .فقالت" :نساء اليوم يذهنب إىل الجامعة أو العمل ،ويعدن إىل املنزل، يتناولن الغداء ،ويختبنئ يف غرفهن .يعتمدن بشكل تام عىل الخادمات ،ويتوقعن منهن إنجاز كل يشء .إنهن غافالت عام يحدث يف بيوتهن ،غافالت عن أحوال أفراد عائالتهن، وجريانهن ،وفضّ لن عدم تحمل املسؤولية ،ووجهن اهتامماتهن بعيدا نحو أمور أخرى مثل "البالكبريي" .النساء من جييل ،كن يقمن بإنجاز كل يشء بأنفسهن :أنشأنا أبناءنا ،ونظفنا منازلنا ،وساعدنا أزواجنا ،قمنا بكل هذا بأنفسنا ،دون مساعدة من أحد .حافظنا عىل أوارص الرتابط اإلجتامعي ،والعطاء وحسن الضيافة لجرياننا ،وعوائلنا وأصدقائنا .ك ّنا نعمل بجد كبري ،دون شكوى وال كلل أو ملل .ك ّنا صبورات عىل نحو استثنايئ ،وقنوعات وشاكرات ألبسط األمور التي نعمنا بها يف الحياة.".
أبو سخن The Source
21
المجلس
قصة تحد ونجاح
ثــريـــا بخيت الكتبي
بقلم :مهاك عالم
حظيت بفرصة إجراء حوار نزيه وصادق مع امرأة إماراتية يف مزرعتها القامئة يف العني، أضافت معنى متكامال لكلامت الكاتبة األمريكية "ديان ماريتشايلد"" :املرأة هي حلقة الحياة بأكملها .ففي داخلها تكمن قوة اإلبداع والرعاية والتغيري". ثريا بخيت عيل عبدالله الكتبي ،تزوجت غضة العود ،يف الخامسة عرش ربيعا ،من رجل ُعامين نبيل ،لتنتقل برفقته إىل ُعامن ،حيث أصبحت أما لسبعة أطفال رائعني .عاشت حياة رغدة حتى أصابت املنية زوجها – رحمه الله – عىل نحو مفاجيء إثر مضاعفات طبية اتخذت منحى مأساويا. وهي تستذكر األوقات العصيبة التي مرت بها ،عادت ثريا تحدثنا عن عودتها إىل مدينة العني ،حيث ُرفض طلبها ملنح أبنائها الجنسية ،ألن األب يحمل جنسية مغايرة .قالت ثريا: "مبساعدة والدي ،الذي يقطن مدينة العني ،تدبرت أمري مبنزل صغري منعزل مصنوع من الصفيح "صندقة" يف منطقة مزيد .صيفنا كان حارقا ،وشتاؤنا كان صقيعا ،كان السكن يف مقصورة الصفيح مثال الفظاعة واملعاناة ،حتى عرش سنوات مضت ،وبفضل من الله تعاىل واملساعدة السخية من السلطات العليا والحكومة اإلماراتيةُ ،منح أبنايئ الجنسية اإلماراتية ،وانتقلنا إىل منزل جديد ومريح ،".أضافت قائلة " :قيام أرملة عىل شؤون سبعة أطفال ورعايتهم ،دون توفر أي مساعدات مادية ،كان من أشد العوائق التي مررت بها. ولكن بفضل الله ومساعدة ابني البكر راشد ،الذي كان خري مؤازر يل ،قمت برتبية أبنايئ ليصبحوا بالغني أشداء وأكفاء .رافقني ابني راشد يف الرساء والرضاء ،فكان خري مؤنس يل. كان ُعمره ثالثة عرش ربيعا حني توىف والده ،وعىل الرغم من ِصغر سنه وضع الحمل عىل كتفيه ،وتقمص شخصية األب ملواساة إخوته .لقد كان ومايزال يدي اليمنى التي ال أستطيع العيش دونها". لعدم توفر املؤهالت العلمية وال حتى مصدر دخل بديل ،آثرت ثريا تويل زمام أمور مزرعة العائلة لتسد حاجة أطفالها .تكمل قائلة " :عملت وراشد ليل نهار ،أمال يف العيش الكريم. ضحى -حفظه الله -بدراسته وتعليمه ليعمل معي يف املزرعة؛ ويساعدين ىف توفري 20
The Source
أعمال
استثمر القليل
لتحصل على الكثير ما مدى صحة هذا القول؟ بقلم :فلو جو
درس تعلمته بالطريقة الصعبة كرجل أعامل ،أال وهو ،عليك إنفاق بعض املال لصنع ٌ املزيد منه .كام عليك القيام مبجازفات مدروسة فيام يتعلق بأعاملك لرتاها مزدهرة ،مام سيعود عليك باملزيد من املردود املايل. خالصة األمر هي ،كل درهم ال ترغب يف إنفاقه يذهب مبارشة إىل جيبك كمدير أعامل متواضع ،وإذا رغبت باستقطاب املزيد من الزبائن وتطوير أعاملك ،عليك أن تبذر الحب لتحصد السنابل .وحاملا تستثمر املزيد من األموال يف مرشوع ما ،فمن املؤكد بأن ّ ذلك سيعود عليك باملزيد من األرباح من خالل الزبائن الجدد .ال تخش إنفاق املال يف استثامرات تدفع أعاملك لألمام ألن النتيجة تستحق املجازفة ،وسيعود الدرهم درهمني، مام يساعدك عىل االستمرار والتطوير. الكثري من رجال األعامل يتجهون لإلنفاق الزهيد عىل التسويق ،ظنا منهم أن األمر يف صالحهم .والقول املتناقل" :أنفق بعض املال لتجني املزيد منه" قول صائب يف هذه الحالة .فنجاحك يحدده مدى براعتك يف التسويق ،وهذا مؤرش عىل مدى نجاحك يف بناء العالقات والتواصل مع الزبائن الحاليني واملرشحني أو املحتملني. ال أقول يجب أن تنفق ثروة! يف الواقع ،أهم مصادر قوتك كرجل أعامل هو إبداعك. يحتاج رجال األعامل لطَرق أبواب جديدة تساعدهم عىل زيادة قدراتهم اإلبداعية ،يك يرفعوا سقف ميزانياتهم املخصصة للتسويق .ويف الحقيقة فإن معظم مجاالت األعامل، بغض النظر عن حجمها ،يحدد مسؤولوها سقف ميزانية تسويق مجحفة يف بعض األحيان .والناجحون منهم يعملون عىل تسخري إبداعهم إليجاد طرق جديدة لتسويق منتجاتهم وخدماتهم لزبائنهم الحاليني واملرشحني أو املحتملني .وإذا ظننت أنك تستطيع القيام بكل هذا دون أن تنفق درهام واحدا، عليك التفكري من جديد بواقعية أكرث!
22
The Source
إذا مل يطاوعك قلبك عىل إنفاق املال لتصميم موقع إلكرتوين ،أو خدمات تسويقية ،أو دورات تعليمية ....إلخ .كيف عساك تتوقع استمرار أعاملك وازدهارها؟! هناك مصطلح يف عامل األعامل يعرف باسم "العائد عىل االستثامر" ( ،)ROIيجدر بك أخذه بعني االعتبار بشكل أكرب .افرتض أنك تنفق 375درهام عىل إعالن تجاري ،وصل ل 3زبائن ،ومبلغ 275درهام لكل موعد عناية بالشعر لكل منهم .من خالل املواعيد الثالثة سيعود عليك مبلغ 825درهام ،وباقتطاع اإلعالن من العائد ،ستجني 450درهام، من املواعيد الثالثة .وإذا استمر اثنان منهم بالقدوم مرة واحدة شهريا سيعود عليك 550 كل هذا من اإلعالن التجاري ذي 375 درهام شهريا .وملدة عام ستجني 7350درهامّ . درهام! هل ك ّنا سنكسب هذا املبلغ لوال اإلنفاق األويل؟ وهذا دون احتساب املال العائد من توصيات محتملة من ِقبل هؤالء الزبائن .أرأيت مدى أهمية االستثامر؟ االستثامر يف أعاملك أمر يتوجب عليك القيام به ،خاصة إذا كنت تبادر بذلك ألول مرة. اعلم أن املرة األوىل هي األصعب ،وثق أنك كلام بادرت أكرث ازددت نجاحا. شح املال من بالك ،سيكون االستثامر باملال يف تطوير أعاملك أسهل بكثري. وإذا نزعت فكرة ّ كل األعامل الناجحة تخصص ميزانية ثابتة تنفق كمرصوفات متنوعة لصالح األعامل .أم تظن ستصيبهم حالة من التوتر والقلق كلام أرادوا إنفاق بعض املال عىل تصميم موقع إلكرتوين ،أو احتاجوا رسوم إعالنات؟ بالطبع ال! فهم عىل األرجح اتخذوا قرارا مسبقا ،بناء عىل اجتامع قاموا به لتحديد ميزانية شاملة. طوال سنني ،اختلفت مرصوفايت املخصصة لكل فئة من فئات أعاميل ،وبقى أمر واحد ثابت عىل حاله ،وهو استثامر املال لضامن استمرار ازدهار ومناء أعاميل.
مفكرة
شاهد آخر فعاليات مدينة العين من أغسطس 21-8
فعاليات العيد وما بعده املخيم الصيفي :شارك يف أجوائنا الصيفية! يستمر حتى 15من أغسطس 8:30 ،صباحا – 2بعد الظهر .رسم الدخول يبدأ من 99درهام .فندق ومنتجع دانات العني .اتصل عىل 037046103أو أرسل عىل @info.alain danathotels.comأو شاهد موقع www. danathotels.com/Hotels-Resorts Danat-Al-Ain-Resort/
مهرجان رمضان والعيد :2013 يقدم للزوار تجربة تسوق فريدة خالل شهر رمضان املبارك وعيد الفطر السعيد! يستمر حتى 11أغسطس 4 ،عرصا – 12 منتصف الليل .الدخول مجاين .قاعة الخبييص رقم .2مركز العني للمؤمترات. اتصل عىل 037637686أو شاهد موقع www.adnec.ae/al-ain-conventioncentre/whatson
مهرجان خطم الشكلة الرتايث الثقايف: اخترب نَسقا مميزا من الفعاليات الثقافية. يستمر حتى ثالث أيام عيد الفطر السعيد، 8مساء– 2بعد منتصف الليل .قرية الرتاث الثقافية بنادي العني للهواة يف مدينة العني. اتصل عىل 0508396967أو أرسل عىل moonface.pledges@gmail.com فندق أيال :احتفل بالعيد مع العائلة واألصدقاء ومتتع بوجبة (برنش) بني الفطور والغداء الخاصة بالعيد. طوال ثاين وثالث أيام العيد .رسم الدخول للكبار 99درهام ،األطفال تحت سن 12 عاما يتمتعون بخصم ،50%أما األطفال تحت سن 6أعوام فدخولهم مجاين.اتصل عىل 037610111أو أرسل عىل @f.b aylahotels.comأو شاهد موقع visit www.aylahotels.com
مهرجان رمضان والعيد يف الفوعة مول: احتفل معنا طوال أيام العيد الثالثة مع الفعاليات املمتعة :رقصة الدبكة ،ورقصة التنورة، وعزف العود ،والعراضة الشعبية ،والرقص اإلمارايت الشعبي ،واملغني اإلمارايت ،ومغني وعازف االرغن ،والعرض السحري ،ونقش الحناء، والشخصيات الكرتونية ،كل هذا واملزيد يف الفوعة مول. للمزيد من املعلومات اتصل عىل 037041010 أوشاهد www.alfoahmall.com
منتجع دانات العني:
فليكن احتفالك بالعيد ذكريات ال تنىس مع أمسيات العيد الساحرة! ثاين أيام العيد .رسم الدخول للشخص الواحد 149درهام .أرابيسك .اتصل عىل 037046000 أو أرسل عىل fnb.alain@danathotels.comأو شاهد موقع www.danathotels.com/Hotels- Resorts/Danat-Al-Ain-Resort
فندق العني روتانا :دلل عائلتك وأصدقاءك بوجبة ما بني الفطور والغداء (برنش) املميزة! كل يوم جمعة 12:30 ،ظهرا – 3:30عرصا 149.درهام .زيست .اتصل عىل 037545111أو أرسل عىل fb.alain@rotana.comأو شاهد موقع www.rotana.com/alainrotana
اشتري ثالث تذاكر واحصل على الرابعة مجانا ً
مدينة ألعاب الهيلي مرح عائلي ال يتوقف في العين ب 50درهما ً فقط
عند استخدام القسيمة املوجودة يف مجلة The Sourceستتمكن من رشاء ثالث تذاكر والحصول عىل الرابعة مجاناً.
مدينة ألعاب الهﻴﻲﻠ حﻴﺚ املتعة والﺮﺘفﻴﻪ لﺠﻤﻴﻊ أفراد العاﺋلة .ﻤﺗتﻊ باستخدام ﻏري محدود ألكﺮﺜ مﻦ 30لعبة بداية بألعاب الصغار واأللعاب العاﺋلﻴة إﻰﻟ ألعاب الﻜبار واإلثارة .ومﻤﻜﻦ أيضا إﻋداد حﻔالت الﺸواء والرحالت العاﺋلﻴة ﻰﻓ أﺟواء مﻔتوحة وﻋﻰﻠ مساحة واسعة مﻤتدة .هذه القسﻴﻤة صالحة لغاية 31ديسﻤرب .2013
ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل www.hilifuncity.aeأو االتصال عىل الرقم التايل 037845542 قد يتغري سعر التذكرة .تغلق الحديقة أبوابها أيام األحد ،وخالل شهر رمضان املبارك .أيام األربعاء مخصصة للنساء فقط.
تراث وثقافة ٌ
دائرية ال ّتراث ّ الدرويش الدكتور طالل محمد ّ بقلمّ : ّ
عود عىل ما كنت أقوله دامئًا ،وهو أ ّن تراث األ ّمة ليس شيئًا طارئًا يظهر ث ّم يختفي بطريقة أو بأخرى؛ فمن املستحيل فصل منظومة القيم عن تاريخ األ ّمة ،ومسارحياتها ،ومنهج أقل تقدير .قد يطرأ تعديل يف السنني يف ّ عيشها يف مجتمع استق ّر عىل هذه القيم ملئات ّ بعض األحيان ،ولكن ليس عىل األصل وإنّ ا عىل منهج التّطبيق وفقًا للظّروف ،وللتّجديد الحاصل وفقًا لس ّنة الكون ،ومبادئ الحياة. وكام أن ّ اإلنسان اخرتع العجلة ،فال ميكن مع تقادم العهد ،وتجدّد ال ّزمان أن يقول قائل إ ّن العربة اليوم ميكن أن تسري عىل عجلة مربّعة أو مستطيلة أو متوازية األضالع؛ فإ ّن مثل هذا القول ٍ مناف للمنطق ،ولس ّنة التّط ّور املعر ّيف للبرشيّة. التاث ،وارتباطه بالقيم ،قد تحدّثت عن امللك كنت من قبل ،من خالل كالمي عىل ّ ال ّنعامن ،ويو َمي نعيمه وبؤسه ،وعن وافد الرباجمة الّذي كان له ،ولوفائه ووفاء وزير متسكًا بالقيم واملثل .وأراين تخل امللك عن يوم بؤسه؛ كيال يكون ّ ال ّنعامن بالعهد ،أن ّ أقل ّ اليوم ،أربط ذلك الحديث بحديث يتداوله ال ّناس يف رمضان ،شهر القيم واملثل ،دون أن يخطر يف بالهم مثل هذا ال ّربط .وإليكم رسدًا مذهالً ملا أرشت إليه. شاب يرتعد جاء ثالثة رجال إىل عمر بن الخطّاب -ريض الله عنه -وقد أمسكوا بتالبيب ٍّ اقتص لنا من هذا الرجل؛ فقد قتل والدنا". خوفًا ،وقالوا" :يا أمري املؤمننيّ ، فسأله عمر -ريض الله عنه" :ملاذا قتلته؟" ،فأجاب ال ّرجل" :إ ّن يل إبالً وماع ًزا أرعاها.. فم رآه أبوهم رضبه بحجر فنفق، ورأى جمل من جاميل شجرة يف أرض أبيهم فأكل منهاّ ، فتناولت الحجر نفسه ،ورضبت به أباهم ،فامت! قال عمر" :إذن ،نقيم عليك الحدّ" .فقال الصغري كن ًزا، ال ّرجل" :أمهلني يا أمري املؤمنني ،ثالثة أيّام؛ فقد مات والدي ،وترك يل وألخي ّ اب فإن قُ ِتل ُْت ضاع الكنز ،وضاع أخي من بعدي!" ،فقال عمر" :ومن يكفلك؟" ،فنظر الشّ ّ الغفاري – ريض الله عنه. يف وجوه ال ّناس ،ث ّم صاح" :هذا يكفلني" .وإذا بال ّرجل أبو ذ ّر ّ 26
The Source
فقال عمر" :يا أبا ذ ّر ،هل تكفل هذا ال ّرجل؟" ،فلم يرتدّد أبو ذ ّر يف أن أجاب" :أجل" .فقال عمر" :عجبًا يا أبا ذ ّر ،إنّك ال تعرف ال ّرجل ،فكيف تكفله ،وأنت تعلم ّأن ُمقيم عليك الح ّد "إن كافله يا أمري املؤمنني". إن مل يرجع؟" ،فأجاب أبو ذ ّرّ :
أمر أمري املؤمنني بإطالق الّجل؛ يك يذهب لتنفيذ ما طلبه .م ّر يوم ،ويومان ث ّم ثالثة، وال ّناس يف قلق وخوف عىل أيب ذ ّر فال يقام عليه الحدّ .ولكن ،قبيل صالة املغرب يف اليوم الثّالث ظهر ال ّرجل يلهث ،وقد بدا عليه اإلرقاق وهو يركض مرس ًعا للوفاء بوعده. وقف الشّ اب بني يدي أمري املؤمنني ،عمر -ريض الله عنه -يقول" :لقد وضعت الكنز يف يل كفالة أخوايل ،وعهدت إليهم بالعناية بأخي ،ث ّم جئت إليك يا أمري املؤمنني؛ لتقيم ع ّ الحدّ. عجب عمر لكالم ال ّرجل الشّ اب ،وكيف أنّه مل يغتنم الفرصة للهرب ،وال ّنجاة ،فسأله" :ما الّذي أرجعك وقد كدت تنجو؟" ،فأجابه ال ّرجل" :لقد خشيت ،إن هربت ،أن يقال" :لقد ذهب الوفاء بالعهد بني ال ّناس!" ،فنظر عمر إىل أيب ذ ّر وسأله" :وأنت ملَ كفلته با أبا ذ ّر؟"، قال أبو ذ ّر" :لقد خشيت أن يقال" :لقد ذهب عمل الخري بني ال ّناس". سمع أوالد القتيل ،ورأوا موقف ال ّرجلني ،فنال منهم التّأث ّر ما ناله ،فقالوا" :والله لن يقال فينا :لقد منعوا الوفاء بالعهد ،وفعل الخري بني ال ّناس ،وذهب العفو بينهم ،لقد عفونا عن قاتل أبينا!" قصة ال ّنعامن مع وافد إذا كنت أخي القارئ ،قد قرأت قبل أسابيع ما رويته لك من ّ الرباجمة يف يوم سوء امللك ،وقرأت مقالتي هذه اليوم ،فال ّ شك أنّك أدركت ما أعنيه تتغي يف جوهرها ،وقد أجمع عليها بدائريّة ّ التاث ،وكيف أ ّن املثل ،والقيم ،ال ميكن أن ّ صل الله عليه أبناء األ ّمة الواحدة عرب القرون .أال يؤكّد مذهبنا هذا قول املصطفى ّ - وسلّم" :بُعثت ألمتّم مكارم األخالق"؟؟
صحة وأسلوب حياة
بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة ،ماجستري يف علوم األحياء الجزيئي الرتكيبي (اململكة املتحدة)، دكتوراه (مرشح).
ّ طهر جسمك من السموم!
يف العامل الحديث الذي نعيش فيه ،تحيط بنا املواد السامة والكياموية من كل جانب :يف مياه الرشب ،ويف الهواء الذي نتنفسه ،ويف الطعام الذي نأكله ،ويف مستحرضات التجميل، وحتى يف مفارشنا .وإن حاولت تناول أطعمة عضوية ،أو استخدمت مستحرضات تجميل مصنعة من مواد عضوية ،أو ط ّهرت غسيلك ،فاعلم أن املواد السامة (توكسني) محال تجنبها ،ببساطة ألنها حولنا ويف كل مكان.
السمية ،عليك تنظيفه وتغذيته ،وتوفري الراحة له إذا أردت إخضاع جسمك لعملية إزالة ّ من الداخل إىل الخارج .فهذا يحد من انتشار املواد السامة فيه ،ويكسبه مغذيات صحية يف املقابل .كام وهناك فوائد أخرى :كفقدان الوزن الزائد ،ونضارة البرشة ،والحد من االضطرابات الهضمية ،وتسكني آالم الجسم بشكل عام والح ّد منها ،وزيادة يف معدل طاقة الجسم ،والوقاية من األمراض. عملية إزالة السمية عرفت منذ قرون خلت ،ومورِست من ِقبل حضارات مختلفة وبطرق معالجة قدمية .ويف يومنا حيث البيئة غنية بالسموم ،أصبحت عملية تطهري الجسم أمرا حتميا ،خاصة ملن يعانون من إجهاد غري معروف األسباب ،أو حركة أمعاء بطيئة ،أو مشاكل جلدية وحساسية. الحمية املخصصة لتطهري الجسم من املواد السامة ،يطلق عليها اسم "حمية التخلص من السموم" ( )detoxأو الحمية املطهرة .وعادة ما تكون غنية باألطعمة الطبيعية ،مع الحرص عىل تجنب األطعمة املصنعة أو صعبة الهضم ،كاللحوم الغنية بالدهون والسمن ومنتجات األلبان كاملة الدسم .باإلضافة إىل إزالة السمية من الجسم ،تعمل هذه الحمية عىل تنظيف القولون والكبد واملرارة واألجزاء الرئيسة يف الجسم. وتكون معظم الحميات املطهرة متزمتة تجاه األطعمة التي يسمح بتناولها ،مام يجعلها قاسية بطبيعتها .ولهذا ،يتوجب عليك أال تبارش بحمية لتطهري الجسم دون استشارة طبيب. يعتقد الكثريون أن تطهري الجسم أمر نحتاج القيام به من فرتة إىل أخرى ،ولكن الحقيقة هي :أننا نقوم بعملية التطهري هذه عىل الدوام .ففي كل مرة نطلق فيها الزفري ،أو نخرج فيها الفضالت ،نقوم بعملية تطهري ،ألن الفضالت التي نطردها ،والهواء الذي نزفره يحتويان الكثري من الجزيئات التي يحاول جسمك طردها .كام أن الكبد والكالوي والطحال والجهاز اللمفاوي كلها تستهدف الفضالت واملواد السامة للتخلص منها ،وإال تراكمت يف أنسجتنا .وألن هذه العملية طبيعية ننظر إليها بشكل مسلّم به ،ومل ندرك أبدا مدى أهميتها لسالمة أجسامنا.
28
The Source
ُخلِقت أجسامنا لتنظف نفسها بشكل يومي ،حيث تطرد وتحيّد تأثري املواد السامة، من خالل القولون والكالوي والكبد والرئتني والنسيج اللمفاوي والجلد .ومع التقدم يف العمرتكون هذه األعضاء قد عملت فوق طاقتها بسبب الوابل املطرد من املواد السامة الناتجة عن التلوث واملنتجات الحيوانية واألطعمة املصنعة؛ مام يضعف نظام تطهري الجسم الذايت ،أو يوقفه عن العمل بصورة مثالية ،فيؤدي لتكدس املواد السامة التي ينجم عنها أرضار بالغة ومأساوية ورمبا تؤدي للوفاة. لهذا السبب ،فإن أفضل طريقة لدعم نظام تطهري جسمك الطبيعي تكون باالستمرارية. والعمل عىل بضع خطوات بسيطة ويومية ،تساعد يف تنظيف كل أنظمة جسمك الرئيسة، وطرد الفضالت لتمكينها من العمل بفعالية أكرب .مام يقوي جهازي املناعة والرتميم يف جسمك للقيام بعملهام عىل أكمل وجه ،املتمثل يف :الحفاظ عىل سالمة صحتك ،وحيويتك، حتى يف أسوأ الظروف غري املتوقعة. فيام ييل بعض االخطوات التدريجية واملستدامة يف أسلوب الحياة التي تساعد عىل عملية تطهري الجسم من الداخل إىل الخارج: 1.1الخطوة األوىل تتمثل بتقليص مقدار املواد السامة املستهلكة .كالحد من استهالك القهوة ،والسكر املكرر ،والدهون املشبعة ،والسجائر. 2.2تناول الكثري من األلياف املتوفرة يف األرز البني والفاكهة والخرضاوات الطازجة العضوية .ومن أفضل األطعمة املطهرة للجسم :الشمندر والفجل والخرشوف وامللفوف والربوكيل والقرنبيط. 3.3نظّف واحمي الكبد بتناول األعشاب ورشب الشاي األخرض. 4.4تناول فيتامني يس (( Cالذي يساعد الجسم يف إنتاج مركب الغلوتاثيون املتواجد يف الكبد ،ويساعد عىل طرد املواد السامة. 5.5ارشب لرتين من املاء عىل األقل يف اليوم. 6.6تنفس بعمق لتسمح لألكسجني بالرسيان عىل نحو أمثل عرب جسمك. 7.7اقض عىل التوتر بالرتكيز عىل املشاعر اإليجابية. 8.8تع ّرق يف الساونا يك يطرد جسمك الفضالت عرب الجلد. قش برشتك -بفرشاة خاصة -أو جرب منتجع العناية بالقدم (حامم العناية بالقدم) ّ 9.9 إلزالة املواد السامة عرب املسامات .كام تتوفر فرايش خاصة يف محالت املنتجات الطبيعية. 1010مارس التامرين الرياضية ملدة ساعة واحدة عىل األقل يوميا.
عين علىالعين ٌ
احتفل بالعيد يف مبزرة الخضراء بقلم :مهاك عالم
ككل عام ،ستشهد مواقع التنزه زخام هائال من االحتفاالت طوال عطلة العيد املبارك، حيث يخرج الناس لتمضية أجمل األوقات متمتعني بزيارة املواقع الرتفيهية والحدائق برفقة العائلة واألصدقاء.
و و
بقعة للتنزه مثالية يف مدينة الحدائق ،العني ،دامئا مزدحمة بالزوار ،وهي معلم مهم ال بد من زيارته ،إنها املبزرة الخرضاء ،الواقعة أسفل جبل حفيت.
أماكن االصطفاف يف املبزرة الخرضاء دامئا مشغولة رغم كرثتها ،والطوابري الطويلة من املركبات تجدها ترتقب بلهفة فرصة العثور عىل مكان متاح ،لذلك حاول مغادرة منزلك مبكرا ،لتجنب الوقوع يف األزمة الخانقة.
حاملا توقف سيارتك ،ابحث عن البقعة األنسب للجلوس والتمتع بيومك .وإذا كنت من هواة السباحة ،تستطيع زيارة األحواض املخصصة للسباحة( ،هناك مسابح منفصلة لكل من الرجال والنساء) ،وإذا كنت تشبهني وتغرق يف شرب ماء ،بلل قدميك بينابيع املياه الحارة ،واحصل عىل تدليك باملجان. ولألحبة الصغار العاشقني للعب والحركة أماكن مليئة باملراجيح وألعاب التسلق والزالقة وغريها .وهناك أيضا بحرية القوارب الصناعية وتستقبل زوارها حتى وقت املغيب ،والقطار الصغري ،وال تنس ركوب الجمل وامل ُهر الصغري ،كل هذه األنشطة واملزيد غريها ستبقي عائلتك سعيدة. رغبت بفنجان شاي؟ األكشاك قريبة ويف متناول يدك ،حيث الوجبات الخفيفة والشاي (كرك) واملرشوبات الغازية الباردة ،باإلضافة اىل مطاعم الوجبات الرسيعة ،وإذا كنت من محبي الشواء وتناول الطعام املنزيل الصنع يف الهواء الطلق ،توجه تحديدا إىل قسم األماكن املخصصة للشواء يف الحديقة .حيث ميكن كذلك تدخني الشيشة -ال ننصح بها . - احرص عىل مشاهدة عروض الرقص اإلمارايت التقليدي ،الذي يضفي عىل الزيارة عنرص متعة ال تقاوم. أول يومني من أيام العيد مخصصة للعائالت فقط ،وال يسمح بدخول العزاب حتى 8:30 مساء. The Source
29
عالمي
كبيرة لدرجة أن ناقالت البترول العمالقة تستطيع السفر عبرها ،البحيرات العظيمة في أمريكا الشمالية تذهلنا بجمالها األخاذ ووفرة فرص االستجمام المتاحة فيها
أكرث ما كنت أتطلع لزيارته يف رحلتنا للواليات املتحدة الصيف املايض البحريات املفضلة لدينا يف والية مينيسوتا .حيث سكنا يف والية مينيابوليس لخمس سنوات ،قبل االنتقال اىل ديب ،ومينيسوتا رغم بُعدها ألكرث من ألف ميل عن أي ساحل ،إال أنها بال أدىن شك والية ساحلية ،وذلك بفضل بحرية "سوبرييور" التي تتصل باملحيط األطليس عرب قناة سانت لورنس. كلمة مينيسوتا (بلغة هنود السيوكس) ،تعني "أرض املياه الغامئة" .وبوجود 15000بحرية صغرية موزعة يف املنطقة ،يعيش 95باملئة من سكان والية مينيسوتا عىل بعد 10دقائق فقط من املاء. بعد وصولنا بوقت وجيز ،وبطريقة ما ،أدركت أن أبناءنا – الذين كانوا صغارا للغاية ليتذكروا أي يشء عن الوقت الذي أمضيناه يف الواليات املتحدة – مل يستوعبوا متاما مشهد البحرية املحاطة بالطبيعة الخالية من النوافري الراقصة! سألني ابني األكرب متنهدا بتنهيدة طويلة كطول نهر املسيسيبي" :بحرية أخرى؟" .واستفرس أخوه بصوت عالٍ" :أهي خارجية أم داخلية؟". بعد مرور عدة أيام ،شعرت براحة كبرية عندما بدأوا بتقدير جامل الطبيعة املحيطة بنا بشكل أكرب ،خاصة حاملا اكتشفوا أن بإمكانهم مامرسة رياضة ركوب الزوارق ،وركوب القوارب الصغرية املزودة بدواسات لتعلم الصيد .وبال شك ،اقتنعوا بحسن اختيارنا لزيارة بحرية "سوبرييور" ،وهي األكرب بني البحريات العظمى ،وأحب األماكن إىل قلبي عىل وجه األرض.
األم سوبرييور إطالق اسم بحرية عىل سوبرييور تعبري يفتقد إىل دقة التقدير بال أدىن شك .متاما كقولنا أن برج خليفة مبنى عال ،أو جبال الهماليا سلسلة هضاب .ألنها مسطح مايئ ضخم بقياس حوايل 350ميل بحري من رأسها إىل أخمص قدميها ،كام تحتوي عىل حطام 350سفينة، والعواصف الشديدة من سامتها ،واملنارات العديدة عنوانها ،كل هذا يعني يل أكرث من مجرد بحرية – رمبا ألنني فتاة انجليزية يف الصميم – وما تحتويه من ثالثة كدريليون غالون من املياه ،ميكن أن يغمر كال من كندا والواليات املتحدة واملكسيك وأمريكا الجنوبية بارتفاع يساوي 30.5سم تقريبا .فعال إنه أمر مثري لإلعجاب بالنسبة لبحرية. قمنا برحلة قصرية إىل ساحل مينيسوتا الشاميل الجميل بواسطة السيارة والقطار ،قررنا اختبار رحابة البحرية بالقارب" .قارب بيتزا" ،عىل وجه التحديد ،فانطلقنا من مرفأ مدينة "دولوث" ،ووقفنا يف الطابور بجانب املركب (حيث كان يرضب املياه املتالطمة برفق وعىل بغتة من حني آلخر) ،كنت أتلهف لرؤية النساء بأثواب الشيفون الساحرة ،وأحذية ذات كعب عال مع أزواجهن املتأنقني .ولكن الواقع كان مختلفا ،فقد هرولوا نحو سطح املركب
السفيل ،رغبة يف وجبة أكرث دسامة ،بينام توجه آكلوا البيتزا نحو سطح املركب العلوي – األكرث اكتظاظا – ليجدوا بوفيه البيتزا العائم والندي! كانت رحلتنا البحرية ملشاهدة غروب الشمس رائعة بالفعل ،كروعة مينيسوتا بأكملها! الربية فيها آخذة لألنفاس ،إىل جانب جداولها املتساقطة ورحالت السري عىل األقدام ورياضة ركوب الزوارق وصيد السمك ،وتضم هذه الوالية متنزه "فوياجور" الوطني، واملنطقة الحدودية املائية لركوب الزوارق ،و 66متنزها تابعا للوالية ،و 58غابة تابعة للوالية ،وغابتني وطنيتني ،ويف كل زاوية من زوايا الوالية ستجد الطبيعة تحييك.
جوالت سياحية حول البحريات كان هناك الكثري لنقوم به يف مينيسوتا ،فآثرنا الخيارات الفضىل فحسب ،وإذا انطلقت لهذه املنطقة من اإلمارات ،تستطيع بال أدىن شك أن تحول رحلتك اىل جولة سياحية عرب البحريات العظمى ،فتحظى بفرصة مشاهدة املزيد من الواليات األخرى. تقع البحريات العظمى عىل الحدود الكندية – األمريكية ،ومتثل أكرب تجمع من املياه العذبة يف العامل .هذا املسطح ،الذي يساوي مساحة قارة أوروبا ،يط ّوق مثان واليات أمريكية (إيلينوي ،إنديانا ،ميشيغان ،مينيسوتا ،نيويورك ،أوهايو ،بنسلفانيا ،ويسكونسن) باإلضافة اىل مقاطعة أونتاريو الكندية .وإذا كنت تتوق لتأجيل موعد عودتك ،بإمكانك البقاء يف نيويورك أو تورونتو بضعة أيام إضافية. بدأت البحريات العظمى بالتشكل قبل حوايل 10,000سنة مضت يف نهاية العرص الجليدي األخري ،عندما تراجعت الصفائح الجليدية ،ونحتت األحواض يف األرض التي كانت تشغلها، ومن ثم ملئت باملياه املذابة .عىل طول بحرية سوبرييور ،تقع بحريات ميشيغان وهيويون وايري واونتاريو ،ويطلق عليها معا يف بعض األحيان اسم الساحل الشاميل أو الساحل الثالث من قبل بعض املواطنني األمريكيني. مزارع منتجات األلبان وبساتني الفاكهة متوفرة بكرثة ،وبالتايل هناك وفرة يف الفطائر الطازجة والبوظة للمسافرين الجياع ،بينام توفر البحريات الشواطئ والجزر والكثبان الرملية واملنتجعات واملنارات الخالبة املنترشة يف اآلفاق. ليس للضجر إىل نفسك سبيل مع كل هذه البحار العجيبة والوترية العرصية الخيالية املرافقة لها ،باإلضافة إىل العديد من املدن لزيارتها أيضا ،أكربها يف املنطقة ،شيكاغو، الجامثة عىل شواطئ بحرية ميشيغان واملعروفة بأفقها الخالب يزينه ميلوويك ،واملدينتان التوأمان ملينيابوليس وسانت بول ديرتويت ،وانديانابوليس ،وكولومبوس وكليفالند كلها مدن مميزة بخلفيات تاريخية وثقافية متنوعة.
The Source
31
عالمي
أرض
البحيرات
بقلم :ماريان مقدسي
30
The Source
وصفات
كرات الشوكوالته بجوزالهند املقادير:
4أكواب شوفان غري مطحون | كوب وربع سكر أبيض | نصف كوب مسحوق الكاكاو غري املحىل | كوب زبدة طرية | ملعقتان كبريتان قهوة مركزة | ملعقة كبرية خالصة الفانيال | حوايل 28.5غرام شوكوالته مذابة غري محالة | ث ُلث كوب رقائق جوزالهند
طريقة التحضري:
•إخلطي الشوفان والسكر والكاكاو معا يف وعاء .أضيفي الزبدة واخلطي املزيج جيدا بواسطة اليدين حتى تتشكل عجينة سميكة .أضيفي القهوة والفانيال والشوكوالته واخلطي جيدا. •ضعي رقائق جوزالهند يف وعاء صغري .شكيل كرات صغرية من العجينة ،يبلغ قطر الواحدة منها 2.5سم تقريبا أو أقل .تدحرج الكرات عىل رقائق جوزالهند لتكىس بها .اآلن أصبحت الكرات جاهزة لألكل ،أو من املمكن تربيدها ملدة ساعتني للحصول عىل أفضل النتائج.
مربعات التمر
ألواح الحلوى المتعرجة
كوب ونصف شوفان غري مطحون | كوب ونصف دقيق للحلويات مغربل | ُربع ملعقة كبرية ملح | ثالث أرباع ملعقة كبرية صودا الخبيز | كوب سكر بني | ثالث أرباع كوب زبدة طرية | ُربع كيلو متر مستخرج منه النوى ومقطع | كوب ماء | ث ُلث كوب سكر بني | ملعقة كبرية عصري ليمون
املقادير:
طريقة التحضري: •سخني الفرن حتى درجة حرارة 175مئوية. •يف وعاء عميق ،إخلطي الشوفان والدقيق وامللح وكوب السكر البني وصودا الخبيز .أضيفي الزبدة حتى يصبح الخليط قابل للتفتتُ .ر ّص نصف املزيج يف قاعدة وعاء خبز حجم 58سم مربع .واحتفظي بالنصف الثاين. •يف قدر صغري وعىل درجة حرارة متوسطة ،إخلطي التمر واملاء وث ُلث كوب سكر بني .أتريك املزيج يغيل حتى يصبح أكرث سامكة .أضيفي عصري الليمون ،وأرفعي املزيج عن النار .إفردي املزيج عىل القاعدة واربتي بفتات النصف الثاين من الخليط عىل السطح. •تخبز ملدة 25-20دقيقة يف الفرن السابق تسخينه ،أو حتى يتحمص السطح قليال. تربد قبل تقطيعها إىل مربعات.
طريقة التحضري:
املقادير:
32
The Source
12قطعة بسكويت شاي | كوبان قطع مارشملو صغرية | كوب قطع شوكوالته نصف محالة | نصف كوب فول سوداين مملح | نصف كوب زبدة | نصف كوب سكر بني | ملعقة كبرية خالصة الفانيال •سخني الفرن حتى درجة حرارة 175مئوية. •رتبي قطع البسكويت لتغطي قاعدة وعاء حجمه 38 x 25.5سم تقريبا .بعرثي قطع املارشملو والشوكوالته والفول السوداين فوق قطع البسكويت. •يف قدر صغري ،إطهي السكر البني والزبدة حتى الذوبان .إرفعيهام عن النار وأضيفي الفانيالُ .صبي املزيج بالتساوي فوق مكونات الوعاء .يخبز ملدة 12-10 دقيقة يف الفرن السابق تسخينه .يربد قبل تقطيعه إىل ألواح .ميكن تخزينه يف الرباد ملدة أقصاها ثالث أيام أو شهر يف الفريزر.
للمتعة فقط
لمحة عن
الفيلم
The Source هل ترغب بربح الجوائز القيمة؟
يف فيلم "ريد )Red 2( "2ستجد أحداثاً غاية يف اإلثارة بقالب كوميدي ،حيث يجتمع عميل االستخبارات املتقاعد "فرانك موسيس" مع فريقه النخبة تلبي ًة لنداء عاملي للبحث عن سالح نووي مفقود .وألداء املهمة بنجاح ،عليهم مواجهة بعض القتلة عدميي الرحمة، وإرهابيني رشسني ،ومسؤولني حكوميني يتملكهم حب السلطة ،كل العيون عىل السالح القادم الجديد! وتتطلب املهمة توجه "فرانك" وفريقه إىل باريس ،ولندن ،وموسكو. شاهد أحدث قامئة بعروض السينام عىل املوقع التايل www.thesourceuae.com
نظرة على
كـتـاب
مجموعة شعرية للشاعرة اإلماراتية أسامء الحامدي ،وهي التجربة الشعرية األوىل لها. جاءت يف 115صفحة من القطع املتوسط، وضمت 39قصيدة .مواضيعها متعددة متنوعة، أجملها قصيدة "زايد من سبع إىل سبع" وتؤكد عىل الوالء والوفاء للمغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان – رحمه الله
يف وجه الرياح
أمر سهل للغاية فقط...
انضم إلينا على
الفيسبوك
تــويـتـر
انستاجرام
thesourceuae
w w w. t h e s o u r c e u a e . c o m
The Source
33
Sourceling
Colour me!
Hi! My name is Raihan and I am 5 years old. I have just completed pre-school and I am excited to go to Grade 1. I study at The International School of Choueifat Khalifa City, in Abu Dhabi. I spend my free time either playing video games on my iPad or swimming. Over the weekend you can find me playing in the malls, shopping with my mom or playing with my dad and my younger brother. I try to keep things organized, clean and tidy. I would like to be a professional swimmer one day!
!ل ّون هنا
Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week send in a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@ thesourceuae.com.
وأنا، أمتمت مرحلة رياض األطفال.مرحبا! اسمي ريحان وعمري خمس سنوات يف مدينة، أرتاد مدرسة الشويفات الدولية.متحمس للغاية الرتياد الصف األول األسايس . أقيض وقت فراغي إما باللعب عىل جهازي "آي باد" أو بالسباحة. أبوظبي،خليفة أو، وأتسوق برفقة أمي، ستجدين أجول يف األسواق التجارية،خالل عطلة نهاية األسبوع . أحاول الحفاظ عىل أشيايئ مرتبة ونظيفة قدر اإلمكان.ألعب برفقة أيب وأخي األصغر !كام وأحلم بأن أصبح سباحا محرتفا ذات يوم للعدد القادمThe Source األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين100 إرسال صورة وسرية ذاتية من sourcelings@thesourceuae.com
Word Search Leaders J
I
W
T
H
S
U
J
U
R
M
N
A
S
L
I
I
Z
Q
G
D
P
E
X
E
T
R
C
T
I
A
H
B
D
I
M
G
A
S
H
L
Y
Q
J
E
U
R
A
B
L
N
U
E
O
H
Z
N
K
I
N
T
I
M
R
R
K
I
N
G
E
P
D
R
N
I
C
C
Y
C
G
U
N
I
E
E
S
N
H
E
Q
A
A
R
N
O
L
A
I
H
I
R
R
S
N
I
E
L
A
G
T
O
L
T
A
T
D
O
D
M
G
A
C
N
L
V
I
R
H
N
Y
H
Y
N
Q
W
U
D
U
O
I
T
D
Q
A
BENGURION
CHURCHILL
CASTRO
MEIR
STALIN
GANDHI
MINH
KING
HITLER
KENNDY
REAGAN
MANDELA
Book Review
Infinity and Me, is about a young girl Uma who can’t help feeling small when she looks up at the night sky where she sees infinite stars. Along with her family and friends she ponders the concept of infinity. Is infinity a number that grows forever? Is it an endless racetrack? Could infinity be in an ice cream cone? Uma soon finds that the way to think about this big idea may just be . . . Infinite.
لمحة عن كتاب
رحلة دانة
وتتوق للخروج من،اللؤلؤة دانة تحب املغامرات عىل عكس صديقتها،كل جديد ّ البحر واكتشاف وكم سعدت حني اشرتاها أحد التجار،اللؤلؤة موزة وجعلها يف عقد أهداه إىل ابنته دانة! ترسد القصة رحلة انتقال اللؤلؤة من أعامق البحر إىل عقد اللؤلؤ .عىل صدر الصغرية دانة جوانا مارتنز: صالحة غابش | رسوم:نص
The Source
34
SOURCE KIDS
What You’ll Need Poster board cut in 3 different sizes, 4-5 used CDs, A pair of scissors, UHU adhesive glue, Aluminum foil, Transparent tape, Double sided tape, An adult to help you! This is what you are going to do: • Freeze the CDs in the refrigerator for 5-10 minutes. • Take out the frozen CD’s and using scissors cut them in small pieces but in different shapes. • Using glue, randomly stick the pieces on the poster boards. • Take the aluminum foil and tape it on the backside of the poster boards. This adds weight and frames the edges of the poster boards. • Fix the poster boards side-by-side on the wall with the help of double sided tape. • Then voila you are done!
Did You Know? Sneezing with your eyes open is impossible.
هل تعلم بأنه يستحيل العطس !بعيون مفتوحة 34
The Source
سنوات فام7 : العمر املناسب، منخفض:مقدار الفوىض ، دقيقة15 : الزمن،فوق
:ستحتاج إىل
•لوح ملصقات مقسم لثالثة أحجام مختلفة أقراص مدمجة قدمية5 – 4• •مقص رسيع االلتصاقUHU •غراء •رقائق أملنيوم •رشيط الصق شفاف •رشيط الصق مزدوج ! •شخص بالغ ملساعدتك
:ستقوم بالخطوات التالية
. دقائق10 – 5 •ج ّمد القرص املدمج يف الرباد ملدة •أخرج القرص املدمج املجمد وباستخدام املقص .اجعله قطع صغرية وبأشكال مختلفة ألصق القطع الصغرية بشكل، •باستخدام الغراء .عشوايئ عىل لوح امللصقات •ألصق ورق القصدير باستخدام الرشيط الالصق عىل هذه الخطوة تساعد.الجهة الخلفية أللواح امللصقات . عىل زيادة الوزن ومتانة الحواف لأللوح •ألصق ألواح امللصقات جنبا إىل جنب عىل الحائط .بواسطة رشيط الصق مزدوج
Riddles 1. What starts with a P and ends with an E and has a million letters in it? 2. When does a cart come before a horse? 3. What is the center of gravity? 3- The letter V!
Messiness: Low, Age: 7+ , Estimated time: 15 Minutes
طريقة ممتعة الستخدام !..أقراصك المدمجة القديمة
Answers: 1- Post Office, 2- In the dictionary,
Mosaic CD art for your wall
ما هو؟،) يكتب وال يقرأ1 ) ما هو اليشء الذي2 يسمع بال أذن ويتكلم بال لسان؟ ) ابن املاء وإذا تركته يف3 هل عرفته؟،املاء مات الثلج3- ، الهاتف2- ، القلم1- :اإلجابات
Arts and Crafts