Issue59 ar

‫‪The Source‬‬ ‫اإلصدار ‪ 31- 59‬أكتوبر‪ 14 -‬نوفمبر‬

‫أنجيال‪...‬‬ ‫في المدينة‬

‫‪2013‬‬

‫‪W.A.R‬‬

‫في العين‬ ‫اإلبحار في‬ ‫البحر األسود‬ ‫زوجي في‬ ‫المطبخ!‬

www.facebook.com/inglotgcc

‫المحتويات‬ ‫‪8‬‬

‫البريد‬

‫‪9‬‬

‫األخبار‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد‬ ‫نظمتها‪ ،‬أو صور التقطها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪،‬‬ ‫وشاهدها منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح علينا‬ ‫أسئلتك‪ ،‬وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة‬

‫‪32‬‬

‫العناوين األسبوعية لألخبار المحلية في العين‬

‫‪ 14‬مقالة خاصة‬

‫لماذا يمتنع الرجال عن مساعدة الزوجات في‬ ‫شؤون المنزل؟‬

‫‪ 16‬المرأة العصرية‬

‫بالعباءة‪ ،‬أنت سيدة الجلسة!‬

‫‪ 18‬شباب‬

‫الرقص الشرقي متعة وفن‬

‫‪ 20‬المجلس‬

‫الجرّ احة اإلماراتية األولى‪ ،‬أخصائية الثدي‪،‬‬ ‫د‪ .‬حورية كاظم‬

‫‪ 24‬تعليم‬

‫‪ 28‬صحة وأسلوب حياة‬ ‫السمنة عند األطفال‬

‫تراث وثقافة‬ ‫ٌ‬ ‫‪30‬‬

‫اإلمام ّ‬ ‫الغزاليّ والتربية الحديثة‬

‫‪ 32‬عالمي‬

‫اكتشف كنوز الثقافة المحيطة بشواطئ البحر‬ ‫األسود‬

‫بينغو باللغة اإلنجليزية‪ ،‬لعملية تعليمية أكثر متعة‬

‫عين على العين‬ ‫‪ٌ 26‬‬

‫البريوش‪ ،‬المقهى األرقى في العين‬

‫‪ 27‬مفكرة‬

‫ما خططك لألسبوع القادم وما بعده؟ شاهد‬ ‫مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات!‬

‫‪18‬‬

‫‪20‬‬

‫‪ 34‬وصفات‬

‫أشهى الوصفات من روتانا‬

‫‪ 35‬للمتعة فقط‬

‫‪36‬‬

‫‪SOURCE KIDS‬‬

‫‪14‬‬ ‫‪16‬‬

‫رسالة من المحرر‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫بريندا تشاندلر‬ ‫كـاتـبـة‬

‫مـهـاك عـالـم‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬

‫سـامـي راشـد‬ ‫مترجم أول ‪ /‬مساعد محرر لغة عربية‬

‫تـمارا الـرفـاعـي‬

‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫اسكندر شرفُ الـديـن‬

‫كاتب عامود الرياضة اإلماراتي‬

‫الكابتن مبارك محمد الكتبي‬

‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫محمد صقر‬ ‫المساهمون‬

‫د‪ .‬طالل محمد الدرويش‪،‬‬ ‫ماريان مقدسي‪ ،‬شامان الشرو‬ ‫لالتصال بنا‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫‪thesourceuae‬‬

‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪advertising@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫ال‬ ‪‭‬يُسمح‬ ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬نرش‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬املحتويات‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬رخص ِة‬ ‪‭‬كتابية‪‭‬‬ ‫‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭.‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬وسامر ‪‭‬‬ ‫ت‬ ‫‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ َ‪‭‬ل‬ ‪‭‬تتحمالن‬ ‪‭‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَو‬ ‪‭‬إغفاالت‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبعة‬ ‪‭.‬كل‬ ‪‭‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‪‭‬‬ ‫‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‬ ‪‭‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭‬‬ ‫‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْن‬ ‪‭‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭ ‬،‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‬ ‪‭‬قد‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِ‪‭‬ة‬ ‫‬العا ّم ِة‬ ‪‭‬وللمراجع ِة‬ ‪‭‬العادل ِة‬‪‭.‬‬ ‫© ‪‭‬ملجل ِة‬‪‭‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭ ‬،‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‬ ‪‭.‬جميع‬ ‪‭‬الحقوق‪‭‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‬ ‭ 2‬ 012‭‬‬ ‫‬محفوظ ‬ة‪‭.‬‬

‫‪Style Me‬‬

‫عندما تنظر يف املرآة‪ ،‬هل تشعر بأن مظهرك بحاجة إىل رعاية؟ هل‬ ‫فكرت يوما بالحصول عىل فرصة تغيري شامل يف مظهرك؟ إذا أجبت‬ ‫بنعم‪ ،‬ستجد أن هذه املسابقة هي ما تبحث عنه‪.‬‬ ‫مجلة ‪ The Source‬ستساعدك عىل اكتشاف جاملك مبسابقة‬ ‫"ستايل مي" ‪ .Style Me‬سيحظى شخصان بفرصة الفوز يف تغيري‬ ‫شامل للمظهر برعاية رشكائنا – سبالش ‪ ،Splash‬أيكونيك ‪،Iconic‬‬ ‫مركز تجميل ال بوبيه ‪ .La Poupee Beauty Center‬ما عليك إال‬ ‫املاسة إىل تغيري شامل يف مظهرك‬ ‫أن تطلعنا عىل سبب حاجتك ّ‬ ‫(النص بني ‪ 250 – 200‬كلمة)‪.‬‬

‫سيتم استالم اإلجابات عىل ‪competition@thesourceuae.com‬‬ ‫حتى الرابع من نوفمرب‪ ،‬مع االسم والعمر وبيانات التواصل‪ .‬ال تنس‬ ‫وضع "ستايل مي" أو ‪ Style Me‬يف خانة موضوع الرسالة‪ ،‬مرفقة‬ ‫بصورة حديثة وملونة لك‪ .‬سيتم االتصال بالفائزين يف الخامس من نوفمرب لعام ‪ ،2013‬وستعرض عملية التغيري‬ ‫الشامل التي مروا بها يف عددنا الخاص باألزياء واملوضة – اإلصدار ‪!60‬‬ ‫تطبق الرشوط‪:‬‬ ‫ •أن يكون عمر املشرتك ‪ 18‬سنة فام فوق‪.‬‬ ‫ •عىل املشرتك أن يكون مقيام يف العني‪ ،‬وقادرا عىل الذهاب إىل ديب‬ ‫لجلسة تصوير يف السابع من نوفمرب‪.2013 ،‬‬ ‫ •أن يوافق املشرتك عىل نرش تفاصيل عملية التغيري الشاملة يف املظهر‪.‬‬

‫‪inbox‬‬ ‫الوسادة تحمل رأس الغني‬ ‫والفقري‪ ،‬الصغري والكبري‪ ،‬الحارس‬ ‫واألمري‪ ،‬لكن لن ينام عليها بعمق‬ ‫إال مرتاح الضمري‪.‬‬

‫المحارم الورقية‬

‫املحارم الورقية تصنع املخلفات‪ .‬لذا عند زيارتك‬ ‫املقبلة ملتجر البقالة‪ ،‬إشرتي بعض املناشف‬ ‫املصنعة من الخيوط الدقيقة‪ ،‬حيث تعمل‬ ‫عىل التقاط الغبار واألوساخ كاملغناطيس! حتى‬ ‫عندما تكون رطبة‪ .‬فإذا ما اتسخت‪ ،‬فقط ضعها‬ ‫يف الغسالة‪ .‬لو استبدل كل منزل اسطوانة من‬ ‫املناشف املصنعة من الخيوط الدقيقة (‪70‬‬ ‫طبقة) بأخرى معاد تدويرها‪ ،‬قد نتمكن من إنقاذ‬ ‫‪ 544.000‬شجرة‪.‬‬

‫عالم غريب‬

‫باإلضافة إىل حقن البوتوكس وزراعة الشعر‪ ،‬أجرى‬ ‫"شيلدون" عملية جراحية ليجعل ابتسامته مثل ابتسامة‬ ‫"جاستني بيرب"‪،‬‬ ‫رصح املوسيقي "شيلدون" لوسائل اإلعالم املتعددة قائال‪:‬‬ ‫"إنها ابتسامة "جاستني" التي متده بهذا املظهر اليافع‪ .‬لذا‬ ‫قمت برفع الشفة العليا ونفخت الشفة السفىل" لجعل‬ ‫ابتسامتي مشابهة البتسامته‪.‬‬

‫‪CAREER GUIDANCE‬‬

‫هل تحلم بإكامل دراستك يف الواليات املتحدة؟‬ ‫حان وقت تقديم الطلب!‬ ‫يحوي الطلب االعتيادي أكرث من ‪ 500‬جامعة يف ‪ 47‬والية‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل الجامعات األمريكية يف إيطاليا‪ ،‬وفرنسا‪،‬‬ ‫وسويرسا‪ ،‬وجامعة ‪ MODUL‬يف النمسا‪ ،‬وجامعة ‪Jacob’s‬‬ ‫يف أملانيا‪ ،‬وجامعة ‪ Yale-NUS‬يف سنغافورة‪ ،‬وعدد من‬ ‫الجامعات يف اململكة املتحدة (من ضمنها كلية كينغز‬ ‫‪ King’s College‬يف لندن) وثلث الجامعات الخمسمئة‪،‬‬ ‫يعترب الطلب هو الوسيلة الوحيدة لاللتحاق بها!‬ ‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫فتيات مدارس اإلمارات الوطنية‪ ،‬يطلقن ‪ 210‬بالونا وردي اللون‪،‬‬ ‫مساهمة في التوعية بمرض سرطان الثدي لعام ‪.2013‬‬

‫الشاعر الغنايئ‪ ،‬ذو ‪ 33‬عاما‪،‬‬ ‫"تويب شيلدون"‪ ،‬قد يثري تعجب‬ ‫الكثريين من املعجبني املخلصني‬ ‫للمغني الشهري "بيرب"‪ .‬وذلك‬ ‫ألن "شيلدون" أنفق ما يقارب‬ ‫‪ 367.199‬درهام إماراتيا عىل‬ ‫عمليات التجميل الجراحية‬ ‫ليبدو شبيها باملغني الكندي‪،‬‬ ‫ذي ‪ 19‬ربيعا‪" ،‬جاستني بيرب"‪.‬‬ ‫يتم تعبئة الطلب االعتيادي عن طريق شبكة اإلنرتنت‬ ‫عرب موقع ‪ .www.commonapp.org‬وقبل البدء مبلء‬ ‫منوذج االلتحاق‪ ،‬عليك أن تصنع حسابا لك يف خانة‬ ‫“‪.”applicants‬‬ ‫يف حال االنتهاء من صنع حسابك‪ ،‬يجب كتابة بيان شخيص‬ ‫ومقالة‪ .‬ونفس هذه املعلومات يتم إرسالها إىل كافة‬ ‫املؤسسات التعليمية التي ستقدم طلبك لها‪ ،‬لذا تأكد أن‬ ‫البيان الشخيص يغطي كافة املتطلبات لكل الجامعات‪.‬‬ ‫ويف حال أدرجت معلومات خاطئة‪ ،‬فلن تستطيع تعديلها‬ ‫عرب شبكة اإلنرتنت‪ ،‬بل عليك التواصل مبارشة مع كل‬ ‫الجامعات لتصويب الخطأ املدرج‪ .‬بالتأكيد هذه مهمة‬ ‫شاقة للغاية‪ ،‬وال يجب االستهانة بها‪ ،‬كام يتوجب عليك‬ ‫تحضري بيانك الشخيص قبل البدء! بعض الجامعات تطلب‬

‫ا أل س ب و ع‬ ‫ك ل م ة‬

‫‪WUSSY‬‬

‫شخص ضعيف‪ ،‬غري فعال‪ ،‬ال فائدة منه‬ ‫‪“Don't be such a wussy all the time.‬‬ ‫”‪Say what you are thinking.‬‬

‫" ال تكن شخصا ضعيفا طوال الوقت !‬ ‫قل ما ترغب بقوله ! "‬

‫ملحقا بالطلب الرئيس‪ ،‬لذا من املمكن أن تجيب عن بعض‬ ‫األسئلة اإلضافية يف املقالة‪.‬‬ ‫يف عام ‪ ،2013‬تم إطالق النسخة الرابعة من الطلب‬ ‫االعتيادي‪ .‬ويتضمن بند الوصول للمستشار‪ ،‬وهذا يعني‬ ‫أن املستشار املطلع عىل سريتك قد يعطي توصيات مبارشة‬ ‫لك بناء عىل الكليات التي تطمح للتسجيل فيها‪.‬‬ ‫تذكري‪ :‬املوعد النهايئ للطلب االعتيادي يف األول من شهر‬ ‫يناير‪ ،‬والبداية يف شهر سبتمرب القادم‪ .‬فبات يفصلنا عن‬ ‫املوعد النهايئ ‪ 8‬أسابيع فقط !‬

‫إذا كان لديك أي تساؤالت أخرى حول هذا املوضوع‪،‬‬ ‫راسلنا عىل ‪careerguidance@consultfocalpoint.‬‬ ‫‪com‬‬

‫أخبار‬

‫انتهاء حملة " صندوق الخير"‬

‫فندقا "راديسون بلو" و"بارك ان" من مجموعة فنادق‬ ‫"راديسون" يف الرشق األوسط نفذوا الحملة السادسة ل‬ ‫"صندوق الخري" خالل شهري سبتمرب وأكتوبر لهذا العام‪.‬‬ ‫حملة "صندوق الخري"‪ ،‬التي بدأت يف عام ‪ 2008‬متنح‬ ‫املجتمع فرصة للعب دور مهم يف الوصول إىل املحتاجني‬ ‫وتقديم العون لهم‪.‬‬ ‫وقد أخذت مجلتنا ‪ The Source‬عىل عاتقها هذه‬ ‫املهمة يف مدينة العني‪ .‬وعلينا التنويه بأن هذه املهمة‬ ‫– مساعدة عامل اإلمارات – كانت يف منتهى السهولة‪،‬‬ ‫بفضل املتطوعني ذوي األيدي البيضاء‪ :‬معهد التكنولوجيا‬ ‫التطبيقية‪ ،‬ومدرسة األضواء الخاصة يف العني‪ ،‬و"ريتشيل"‪،‬‬

‫عطلة رأس‬ ‫السنة الهجرية‬ ‫أصدر معايل حميد محمد القطامي وزير الرتبية والتعليم‬ ‫رئيس الهيئة االتحادية للموارد البرشية قرارا برتحيل عطلة‬ ‫رأس السنة الهجرية لعام ‪ 1435‬هجرية والذي يصادف‬ ‫يوم االثنني املقبل املوافق الرابع من نوفمرب إىل يوم األحد‬ ‫الثالث من نوفمرب‪.‬‬ ‫وبناء عىل قرار مجلس الوزراء املوقر فقد تقرر تقديم‬ ‫عطلة رأس السنة الهجرية غرة محرم لعام ‪ 1435‬إىل يوم‬ ‫األحد ‪ 3‬نوفمرب عىل أن يبدا الدوام الرسمي يوم االثنني ‪4‬‬ ‫نوفمرب ‪.2013‬‬ ‫وبهذه املناسبة رفع معايل حميد القطامي أسمى آيات‬ ‫التهاين والتربيكات إىل مقام صاحب السمو الشيخ خليفة‬ ‫بن زايد آل نهيان رئيس الدولة ‪ -‬حفظه الله ‪ -‬وأخيه‬ ‫صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب‬ ‫رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم ديب رعاه الله‬ ‫وإخوانهام أصحاب السمو أعضاء املجلس األعىل لالتحاد‬ ‫حكام اإلمارات‪ ،‬سائال املوىل العيل القدير أن يعيده عليهم‬ ‫مبوفور الصحة والعافية‪ ،‬كام هنأ سموه شعب دولة‬ ‫االمارات واألمتني العربية واإلسالمية بهذه املناسبة‪.‬‬

‫و"إليانا هيلتون"‪ ،‬و"كاترينا ميشيل" الذين بفضلهم تحقق‬ ‫نجاح الحملة يف هذه السنة‪.‬‬ ‫هذا الحدث الذي يشجع األفراد عىل ملء صناديق خاصة‬ ‫بالسلع األساسية (عدا املال والطعام)‪ ،‬منا وتطور بفضل‬ ‫جهود املتطوعني سواء من حيث املناطق التي يغطيها إىل‬ ‫حجم املساعدات وقيمتها‪ .‬ففي هذه السنة كرس القامئون‬ ‫عىل هذه الحملة أرقام السنة املاضية – ‪ 13000‬صندوق‬ ‫– إىل ‪ 15000‬صندوق ‪.‬‬ ‫فريق عمل ‪ The Source‬يتقدم بخالص الشكر والعرفان‬ ‫إىل كل من ساهم يف نجاح هذه الحملة‪ ،‬من موزعني‬ ‫ومتربعني وجامعني‪ ،‬ولكل من ساهم بوقته لرسم البسمة‬ ‫عىل وجوه آالف العامل يف الدولة‪.‬‬

‫شرطة العين‬ ‫تشارك بملتقى‬ ‫القوع السنوي‬ ‫شاركت مديرية رشطة العني بالرد عىل استفسارات‬ ‫ومقرتحات املواطنني واملقيمني يف امللتقى السنوي الرابع‬ ‫بالقطاع الجنويب مبنطقة القوع‪ ،‬والذي نظمته بلدية العني‪،‬‬ ‫ضمن التكامل والتنسيق بني دائرة الشؤون البلدية يف‬ ‫مدينة العني‪ ،‬ومختلف املؤسسات والهيئات الحكومية‪.‬‬ ‫وأكد املقدم سامل سليم العامري‪ ،‬مدير مركز رشطة الوقن‪،‬‬ ‫حرص واستعداد املديرية الدائم واملستمر عىل املشاركة‬ ‫املجتمعية يف املناسبات الوطنية؛ لتقديم أرقى وأفضل‬ ‫الخدمات الرشطية ألفراد املجتمع‪.‬‬ ‫وأكد عىل أهمية هذه اللقاءات يف االرتقاء بالخدمات التي‬ ‫تقدمها الجهات املعنية للجمهور للوصول إىل مجتمعٍ آمن؛‬ ‫تسوده روح التحرض واألمن واالستقرار يف ربوع الوطن‪.‬‬ ‫وحثّ العامري عىل رضورة االلتزام بالنظم والقوانني التي‬ ‫وضعتها القيادة العامة لرشطة أبوظبي تعزيزا ً ملسرية األمن‬ ‫واالستقرار؛ مؤكدا ً حرص املديرية املستمر عىل تلقي‬ ‫مختلف االستفسارات واالقرتاحات والرد عليها عىل هاتف‬ ‫املديرية ‪ ،037999999‬أو من خالل التوجه شخصياً إىل‬ ‫مبنى املديرية أو مراكز الرشطة الشاملة املنترشة يف كافة‬ ‫أنحاء مدينة العني واملناطق التابعة لها‪.‬‬

‫أخبار‬

‫حديقة حيوانات العين‬ ‫تنجز تحديثاتها الشاملة‬

‫أعلنت حديقة الحيوانات بالعني عن اكتامل عمليات‬ ‫التطوير والتحديث الشاملة التي تم تنفيذها بهدف‬ ‫تعزيز تجربة الزوار من اإلمارات واملنطقة وتوفري املزيد‬ ‫من الفعاليات الرتفيهية والتعليمية التفاعلية لهم حيث‬ ‫تضمنت عمليات التجديد‪ ،‬تطوير معارض الحيوانات‬ ‫القدمية وإقامة معارض جديدة‪ ،‬إضافة إىل استحداث‬ ‫مواقع ومرافق جديدة إلقامة نشاطات وفعاليات الحديقة‬ ‫الرتفيهية والتعليمية املتنوعة‪ ،‬ما يرثي تجربة زيارة‬ ‫الحديقة والعني بشكل عام ويتيح للزوار فرصة قضاء يوم‬ ‫ممتع يتعرفون فيه أكرث الحياة الربية والبيئية‪.‬‬ ‫وقال غانم الهاجري‪ ،‬املدير العام للحديقة إن مجلس إدارة‬ ‫املؤسسة العامة لحديقة الحيوان واألحياء املائية برئاسة‬ ‫الشيخ سلطان بن طحنون آل نهيان‪ ،‬يسعى دامئاً لتطوير‬ ‫ورفع كفاءة املنشآت الحالية للحديقة وتوفري خدمات‬ ‫متكاملة الجتذاب الزوار وتزويدهم بتجربة متميزة من‬ ‫املتعة والفائدة واملعرفة ينتقلون خاللها إىل عوامل من‬ ‫الطبيعة الساحرة التي متثل البيئة املحلية وأهم البيئات‬ ‫الغنية بالحياة الربية يف قارات العامل املختلفة‪.‬‬ ‫وأضاف الهاجري‪" :‬أن التحديثات التي تم االنتهاء منها‬ ‫مؤخرا ً هي جزء من التزامنا املستمر بتوفري تجربة متميزة‬ ‫لزوار الحديقة وإتاحة الفرصة لهم للتعرف عىل الحياة‬ ‫الربية والبيئة يف اإلمارات‪ ،‬من خالل معارض متنوعة‬ ‫للحيوانات التي تعيش يف مختلف املناطق الجغرافية يف‬ ‫العامل‪ ،‬وفعاليات ترفيهية وتعليمية عائلية"‪ ،‬الفتاً إىل أن‬

‫حديقة حيوانات العني تضم حالياً مايقارب ال ‪3700‬‬ ‫حيوان‪ % 30 ،‬منها تعد من األنواع النادرة واملهددة‬ ‫باالنقراض‪ .‬وحديقة حيوانات العني تدعم رؤية حكومة‬ ‫أبوظبي ‪ 2030‬يف كل ما من شأنه أن يعزز كافة التوجهات‬ ‫إلبراز إمارة أبوظبي بشكل خاص ودولة اإلمارات بشكل‬ ‫عام‪ ،‬وهي تعترب نقطة جذب سياحي مهمة يف دولة‬ ‫اإلمارات‪ ،‬وتسهم ىف تقديم تجربة سياحية شاملة تسهم‬ ‫يف الزيادة املطردة لقطاع السياحة يف املدينة ويف إمارة‬ ‫أبوظبي بشكل عام‪ ،‬كام تهتم حديقة حيوانات العني‬ ‫بالجانب التعليمي وتشجع الشباب عىل معرفة املزيد عن‬ ‫الحياة الربية‪ ،‬حيث ميثل هذا الجانب عنرصا ً أساسياً يف‬ ‫رؤية حديقة حيوانات العني‪ ،‬ويتم ذلك من خالل تقديم‬ ‫مجموعة واسعة من األنشطة واملرافق والربامج التعليمية‬ ‫التي تشمل كافة املؤسسات التعليمية‪ ،‬ويتم خاللها تنظيم‬ ‫رحالت مدرسية ميدانية ومخيامت خاصة لطالب املدارس‪،‬‬ ‫إضافة إىل الدورات التدريبية‪.‬‬ ‫شملت عمليات التجديد‪ ،‬إعادة تصميم مدخل الحديقة‬ ‫ليأخذ شكالً متميزا ً و يكون أكرث سهولة لذوي االحتياجات‬ ‫الخاصة‪ ،‬وعربات األطفال‪ ،‬كام جرى تعديله ليكون دليالً‬ ‫لزوار الحديقة التي يصل عمرها إىل أكرث من ‪ 44‬عاماً‪،‬‬ ‫فيام شهد معرض الحيوانات اآلسيوية املتنوعة مجموعة‬ ‫من التحديثات‪ ،‬تتضمن إضافة ثالثة أنواع جديدة من‬ ‫الحيوانات وهي األيل املرقط والثور األزرق والغزال‬ ‫الهندي‪ ،‬ويعد معرض الحيوانات اآلسيوية املتنوعة أكرث‬ ‫املعارض إقباالً يف حديقة الحيوانات بالعني‪.‬‬

‫اختتام البطولة السداسية‬ ‫لجامعة اإلمارات بكرة القدم‬

‫اختتمت البطولة السداسية بكرة القدم والتي نظمها قسم‬ ‫األنشطة الرياضية بجامعة اإلمارات والتي استضافها نادي‬ ‫العني‪ /‬فرع املقام واستمرت ثالثة أيام‪ ،‬حيث شهدت‬ ‫البطولة مشاركة ‪ 16‬فريقا‪ ،‬وزعت عىل أربع مجموعات‪،‬‬ ‫حيث متيزت منافسات البطولة بالندية واملنافسة الرياضية‬ ‫الجدية ما بني الفرق املشاركة والتي مثلت مختلف اقسام‬ ‫الكلية‪ ،‬ووصل عدد الطلبة املشاركني فيها إىل ‪ 160‬العبا‪.‬‬

‫وقال السيد إبراهيم مختار رئيس قسم األنشطة الرياضية‬ ‫والرتويجية ‪ /‬طالب جامعة اإلمارات‪" :‬تأيت هذه البطولة‬ ‫السداسية ضمن األجندة املعدة من األنشطة الرياضية للعام‬ ‫الجامعي الحايل‪ ،‬حيث تشهد جامعة اإلمارات فعاليات‬ ‫رياضية مختلفة يتم من خاللها الرتكيز عىل مشاركة وحضور‬ ‫الطالب كعنرص أسايس وهدف رئيس‪ ،‬وامتازت بالتنظيم‬ ‫الجيد وااللتزام العايل من قبل الطلبة املشاركني والروح‬ ‫الرياضية العالية‪ ،‬واستضافة هذه البطولة من قبل نادي‬ ‫العني عىل أرضية ملعبه منحها نوعا من األهمية‪ ،‬وبثت‬ ‫روح الحامسة والتحدي بني املتنافسني‪ ،‬لذلك أود أن أشكر‬

‫إدارة النادي عىل هذا التعاون الطيب مع الجامعة‪ ،‬كذلك‬ ‫ال يسعني إال أن اتقدم بخالص الشكر والتقدير لنجوم نادي‬ ‫العني محمد عبد الرحمن وسلطان الغافيل عىل حضورهم‬ ‫املباراة النهائية وتكرميهم للفرق املتنافسة"‪.‬‬

‫وأضاف السيد مختار‪" :‬إن تنظيم الفعاليات الرياضية يف‬ ‫جامعة اإلمارات يحظى برعاية ودعم إدارة الجامعة وذلك‬ ‫ملا لها من دور مهم يف تنمية سلوك الطالب وصقل مهاراته‬ ‫واستغالل وقت فراغه‪ ،‬إضافة إىل أنها تعترب فرصة مناسبة‬ ‫الكتشاف املواهب الرياضية‪ .‬وشهدت املباراة النهائية والتي‬ ‫جمعت كال من االتحاد وفريق تشليس الجامعة مستوى‬ ‫وأداء رياضيا جيدا من قبل العبي الفريقني طيلة وقت‬ ‫املباراة‪ ،‬حيث متكن فريق االتحاد من انتزاع الفوز والظفر‬ ‫بكأس البطولة والتي شهدت متابعة وتشجيعا جيدا من‬ ‫قبل طلبة الجامعة‪.‬‬ ‫ويف نهاية البطولة قام كل من الالعبني محمد عبد الرحمن‬ ‫وسلطان الغافيل واللجنة املنظمة للبطولة بتوزيع امليداليات‬ ‫عىل الفائزين وتسليم كأس البطولة لفريق االتحاد‪.‬‬

‫أخبار‬

‫لزوار بطولة العين‬ ‫" فالي باس" ّ‬ ‫لالستعراضات الجوية ‪2013‬‬ ‫لتشجيع الزوار والعائالت عىل البقاء لفرتة أطول ممكنة‬ ‫يف مدينة العني خالل فعاليات بطولة "العني لالستعراضات‬ ‫الجوية ‪ "2013‬التي تقام يف الفرتة من ‪ 30‬نوفمرب وحتى‬ ‫‪ 2‬ديسمرب يف مطار العني الدويل‪ ،‬فقد تم إطالق بطاقة‬ ‫"فالي باس" التي متنح حامليها إمكانية زيارة ثالثة من أبرز‬ ‫وجهات الجذب السياحي يف مدينة العني‪.‬‬ ‫وتقدم بطاقة "فالي باس" التي تبلغ قيمتها ‪ 125‬درهامً‬ ‫تذكرتني لحضور االستعراضات الجوية‪ ،‬وتذكرتني لدخول‬ ‫حديقة الحيوانات بالعني‪ ،‬مبا فيها نشاط "اطعم الزرافات"‪،‬‬ ‫وتذكرتني لدخول حديقة املغامرات املائية "وادي أدفنرش"‪،‬‬ ‫وخصامً بقيمة ‪ ٪ 30‬لدخول نادي العني للفروسية والرماية‬ ‫والجولف‪.‬‬ ‫وستسلط البطولة الدولية التي تقام هذا العام بالتزامن‬ ‫مع احتفاالت اليوم الوطني الـ ‪ 42‬لدولة اإلمارات العربية‬ ‫املتحدة األضواء عىل تنوع وغنى الثقافة والرتاث اإلمارايت‪،‬‬ ‫من خالل سلسلة من العروض والفعاليات عىل األرض ويف‬ ‫الجو املستوحاة من هذه املناسبة الغالية‪.‬‬

‫ميكن رشاء التذاكر من خالل الرشيك الرسمي لبيع التذاكر‬ ‫"تيكت ماسرت" مبا فيها بطاقة "فالي باس" ابتدا ًء من‬ ‫منتصف يوم األحد ‪ 20‬أكتوبر‪ ،‬حيث تبلغ كلفة التذكرة‬ ‫العامة ‪ 40‬درهامً فقط للبالغني و‪ 20‬درهامً للصغار تحت‬ ‫سن ‪ 12‬عاماً‪ ،‬وذلك من خالل االتصال عىل الرقم املجاين‬ ‫‪ 80086823‬أو الرقم الدويل ‪ ، 3662289 +9714‬أو عرب‬ ‫اإلنرتنت من خالل ‪ .www.ticketmaster.ae‬ملزيد من‬ ‫املعلومات‪ ،‬يرجى زيارة ‪www.alainaerobaticshow.‬‬ ‫‪com‬‬

‫نظام ‪ GIS‬ونظام معلومات‬ ‫الطالب ‪ eSIS‬في المدارس الخاصة‬ ‫انطالقا من حرص مجلس أبوظبي للتعليم عىل الحد من‬ ‫االستخدام الورقي والتحول إىل النظام االلكرتوين‪ ،‬قام‬ ‫املجلس بتنظيم عدد من ورش العمل لتدريب الجهاز‬ ‫اإلداري باملدارس الخاصة عىل استخدام نظام معلومات‬ ‫الطالب االلكرتوين ‪ eSIS‬إلدخال بيانات الطلبة والتسجيل‬ ‫والنقل والتحويل وتسجيل الدرجات يف املدارس الخاصة‪.‬‬ ‫وترتبط جميع املدارس الخاصة حالياً باملجلس الكرتونيا‬ ‫بهدف توفري خدمة مركزية لإلرشاف عىل املدارس‪ ،‬ويتم‬ ‫تعزيزها من خالل استخدام تطبيقات عملية مثل نظام‬ ‫معلومات الطالب االلكرتوين(‪ )eSIS‬ونظم املعلومات‬ ‫الجغرافية (‪ )GIS‬والتي تساعد اإلدارات املدرسية يف حفظ‬ ‫السجالت اليومية للمدارس‪.‬‬ ‫ومن املقرر أن يحرض الورش التدريبية التي ينظمها‬ ‫املجلس والبالغ عددها ‪ 22‬ورش ًة حوايل ‪ 440‬من أعضاء‬ ‫الجهاز اإلداري ل ‪ 184‬مدرسة خاصة عىل مستوى إمارة‬ ‫أبوظبي‪ ،‬وتستمر تلك الدورات لغاية شهر يونيو ‪.2014‬‬ ‫من الجدير بالذكر أن املجموعة األوىل من املتدربني عملت‬ ‫عن كثب مع فريق نظم معلومات الطالب التابع للمجلس‬ ‫الستعراض بعض الصعوبات التي واجهت املدارس الخاصة‬ ‫خالل العام الدرايس املايض؛ وذلك للحد منها خالل العام‬ ‫الحايل‪.‬‬ ‫ويف هذا اإلطار فقد تم إعداد تحليل كامل لتلك الصعوبات‬ ‫للتغلب عليها‪ ،‬وسيتم تحديث النظام تبعاً لذلك‪ ،‬باإلضافة‬ ‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫إىل تبسيط اإلجراءات املتبعة كام يتطلب استخدام النظام‬ ‫وجود رقم الهوية الوطنية‪.‬‬ ‫تهدف ورش العمل لتعريف الجهاز اإلداري بكيفية‬ ‫استخدام األداة املساعدة لتحميل بيانات أعداد كبرية‬ ‫من الطلبة وتسجيل بيانات الطلبة الناجحني والراسبني‪،‬‬ ‫وتساعد تلك األداة عىل تجنب إدخال البيانات بصورة‬ ‫مزدوجة نظرا ً ألن العديد من املدارس لها أنظمتها الخاصة‪،‬‬ ‫كام تساعد تلك األداة املساعدة عىل تحميل درجات‬ ‫الطلبة من النظام املدريس القائم إىل نظام معلومات‬ ‫الطالب االلكرتوين‪ .‬وتجري حالياً دراسة إمكانية استخدام‬ ‫نظام (‪ )eSIS‬لحجز املقاعد الدراسية للطلبة للعام املقبل‪،‬‬ ‫ولكن هذا ملرشوع ما زال قيد االختبار والدراسة حالياً‪،‬‬ ‫ومن املتوقع أن يتم إطالقه بحلول شهر ديسمرب من العام‬ ‫الحايل‪.‬‬

‫الحرب ‪ W.A.R‬في‬ ‫وادي ادفنتشر‬ ‫تفصلنا فقط أيام معدودة عن بدء سباق وادي ادفنترش‪،‬‬ ‫ويف هذه األثناء يتحرض كافة الرياضيني من كافة أنحاء‬ ‫اإلمارات ألشد السباقات رضاوة يف املنطقة‪ .‬ميتد السباق‬ ‫لعرش كيلومرتات‪ ،‬ويضم ‪ 20‬عائقا‪ ،‬وستصل الحرارة إىل‬ ‫‪ 30‬درجة مئوية‪ ،‬وباإلرادة والتصميم‪ ،‬سيحقق املتسابقون‬ ‫الفوز‪.‬‬ ‫يف يوم السبت‪ ،‬التاسع من نوفمرب لعام ‪ ،2013‬سنشهد‬ ‫عودة الحرب مرة أخرى للمرة الرابعة‪ ،‬إىل مدينة العني‬ ‫الهادئة‪" ،‬سباق وادي ادفنترش"‪ ،‬أو "الحرب" ‪W.A.R‬‬ ‫كام يدعوه البعض‪ ،‬سيتم استضافته مرة أخرى يف "وادي‬ ‫ادفنترش" ‪ -‬أول حديقة مائية من صنع اإلنسان مصممة‬ ‫للتجديف بالقوارب املطاطية وقوارب الكاياك وركوب‬ ‫األمواج يف الرشق األوسط ‪-‬‬ ‫يقول "شني كينسيال" – مبتكر السباق ومدير األنشطة‬ ‫يف "وادي ادفنترش"‪" :‬عند أسفل جبل حفيت يقع "وادي‬ ‫ادفنترش" مبوقعه االسرتاتيجي لسباق من هذا النوع –‬ ‫خشن ٍ‬ ‫وقاس ووحيش! فالتضاريس الوعرة املحيطة باملكان‪،‬‬ ‫ستشعرك وكأنك عىل سطح القمر‪ ،‬وهناك يف الزاوية‬ ‫املقابلة ستجد التيارات املائية املتدفقة بقوة واألمواج‬ ‫الجارفة يف قنوات "املياه البيضاء" ‪ whitewater‬وبركة‬ ‫ركوب األمواج‪ .‬إنه أمر استثنايئ للغاية!"‬

‫سيبدأ سباق ال ‪ 10‬كم‪ ،‬بارسال املتسابقني إىل املنحدرات‬ ‫الوعرة لجبل حفيت‪ ،‬مرورا بالحقول العشبية ملبزرة‬ ‫الخرضاء‪ ،‬ومن ثم قطع برك "وادي ادفنترش" والعودة‬ ‫مجددا! وباإلضافة إىل كافة العوامل القاسية‪ ،‬سيقوم‬ ‫الرياضيون بحمل األثقال‪ ،‬والزحف‪ ،‬والتوازن‪ ،‬والقفز‪،‬‬ ‫والتسلق للوصول إىل خط النهاية‪ .‬وبنظرة جادة اكتسحت‬ ‫قسامت وجهه‪ ،‬وضح "شني" قائال‪" :‬يف السباق الرابع من‬ ‫سلسلة سباقات "وادي ادفنترش"‪ ،‬يجب عىل املتسابقني أن‬ ‫يكونوا أكرث لياقة وقوة ورسعة وشجاعة من ذي قبل!"‪.‬‬ ‫ومع توفر ‪ 300‬اشرتاك يف السباق‪ ،‬سيكون سباق "وادي‬ ‫ادفنترش" الرابع‪ ،W.A.R. 4 ،‬أضخم حدث من نوعه حتى‬ ‫اآلن‪ ،‬حيث اجتذب انتباه كافة الرياضيني واملتابعني من‬ ‫مختلف اإلمارات‪ .‬ويتوجب عىل العدائني تسجيل دخولهم‬ ‫يف "وادي ادفنترش" قبل ‪ 9‬صباحا من يوم السباق؛ للحصول‬ ‫عىل الرقم الخاص للسباق وحقيبة خاصة‪.‬‬

‫موتورز" ‪ ،Eastern Motors‬وشاليهات مبزرة الخرضاء‪،‬‬ ‫مستعينني بسباق ‪ W.A.R.4‬كمنصة لعرض عالماتهم‬ ‫التجارية‪ .‬والرشكاء اإلعالميون‪ :‬موقع ‪ Sport360‬ومجلة‬ ‫‪ The Source‬هناك؛ لتغطية كافة األحداث والفعاليات‬ ‫يف يوم السباق‪.‬‬ ‫للمزيد من املعلومات حول السباق أو حول زيارة "وادي‬ ‫ادفنترش"‪ ،‬اتصل عىل ‪ 0097137818422‬أو ارسل عىل‬ ‫‪ info@wadiadventure.ae‬التسجيل عرب شبكة اإلنرتنت‬ ‫يف ‪ W.A.R. 4‬يغلق أبوابه يف يوم األربعاء‪ ،‬السادس من‬ ‫نوفمرب (‪.)www.premiermarathons.com‬‬

‫باإلضافة إىل السحب الذي سيجري يف السباق‪ ،‬يقدم‬ ‫"وادي ادفنترش" خصام مبقدار ‪ % 50‬عىل رسوم الدخول‬ ‫لكافة املشجعني القادمني إىل "وادي ادفنترش" قبل الساعة‬ ‫‪ 11‬صباحا من يوم السباق‪ .‬ورصح "لينارد أوتو" – مدير‬ ‫العمليات يف "وادي ادفنترش" – قائال‪" :‬هذه فرصة قيمة‬ ‫للمجتمع ليدعم حدثا رائعا كهذا‪ ،‬وليستمتع باملرافق‬ ‫الخاصة ب"وادي ادفنترش"‪.‬‬ ‫وسيتواجد مئات الرياضيني واملشجعني للتمتع بهذا اليوم‬ ‫يف "وادي ادفنترش"‪ ،‬يرافقهم الرعاة الذهبيون‪" :‬إيسرتن‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪13‬‬

‫مقالة خاصة‬ ‫ينقسم األزواج بني مؤيد ومعارض ملشاركة الرجل للمرأة يف املهام املتعلقة باملنزل‪،‬‬ ‫وتحديدا ما تقوم به من إعداد وجبات داخل املطبخ‪ ،‬حيث يقع العبء األكرب عىل املرأة‪،‬‬ ‫إىل جانب املهام األخرى املتعددة التي تعقب االنتهاء من تناول الوجبات‪.‬‬ ‫يرى البعض يف ذلك بأنه الدور الحقيقي للمرأة‪ ،‬وأن مشاركة الزوجة هذه األعامل انتقاص‬ ‫لجودة ما تقدمه الزوجة‪ ،‬والبعض اآلخر يرى أن مفاهيم الرفض العتيقة قد تالشت‪،‬‬ ‫وأصبحت املشاركة سمة للتعاون وتجسيدا للتفاهم األرسي‪ .‬الزوج عبدالله الزهراين يرى‬ ‫أن مشاركة الرجل زوجته يف األعامل املنوطة بها يف املطبخ ظل أمرا غري مقبول لفرتة‬ ‫طويلة‪ ،‬وقد أسهمت يف رسم هذه الثقافة يف أذهان األزواج العادات القبلية التي ترى أن‬ ‫املرأة وظيفتها يف املنزل‪ ،‬وأنها مسؤولة عن كل ما يحتاجه املنزل من نظافة وطهي وغري‬ ‫ذلك‪ ،‬بل امتدت العادات القبلية إىل أن دخول الرجل إىل املطبخ بعد زواجه يعد جرما‪،‬‬ ‫ويصنف ذلك الشخص عىل أنه رجل ضعيف ال يستطيع تسيري أمور بيته‪ ،‬وتولدت هذه‬ ‫الثقافة من مامرسات اآلباء يف املنازل سابقا‪ ،‬وانتقلت بدورها إىل البعض من أزواج هذا‬ ‫العرص‪.‬‬ ‫وأضاف الزهراين‪ :‬أن هذا الرفض أصبح يرتاجع حاليا باستحياء‪ .‬معتقدا أنه مبرور الوقت‬ ‫ستصبح الحياة أكرث تعاونا بني األزواج‪ ،‬خاصة يف ظل التوعية األرسية التي تنفذها العديد‬ ‫من املؤسسات الخريية لألزواج قبل زواجهم‪.‬‬ ‫ويؤكد هادي القحطاين أن الكثري من األزواج يشعرون مبا تعانيه املرأة من ضغوط وتعاقب‬ ‫املهام‪ ،‬ومساعدتها يف أعامل املطبخ أمر يبعث يف النفس الرحمة ويؤصل العالقة ويقويها‪.‬‬ ‫وأضاف‪ :‬البعض يتفادى دخول املطبخ خشية حدوث أمور ال تحمد عواقبها‪ ،‬فاملرأة‬ ‫بطبيعتها مرهفة اإلحساس‪ ،‬ودخول الزوج إىل املطبخ قد يشعرها بالفشل أو النقص أو‬ ‫التقصري فيام تقدمه من إعداد الوجبات أو نظافة األواين‪ ،‬وحني تشعر املرأة بهذا االتهام‬ ‫غري املبارش من الزواج‪ ،‬سيؤثر ذلك عىل العالقات الزوجية‪.‬‬ ‫ويشري الزوج عادل الثاميل إىل أن مشاركة املرأة يف أعباء املنزل أمر إيجايب‪ ،‬وعامل مساعد‬ ‫عىل تطور العالقة بينهام‪ ،‬واملحافظة عليها إذا تفهم الطرفان املوقف‪ ،‬وآمنا بدور املشاركة‬ ‫يف بناء األرسة‪ .‬مبينا أن مشاركة الزوج لزوجته أمر مينح مؤرشا إيجابيا وعالمة عىل تعاضد‬ ‫األرسة‪ ،‬وهذا سينعكس إيجابا يف املستقبل عىل أفراد األرسة‪ ،‬وسيزرع فيهم حب التعاون‬ ‫وتقدير املسؤولية‪ ،‬وتلمس معاناة اآلخر‪.‬‬ ‫وتشري أمل مبارك إىل أن مساعدة األزواج لزوجاتهم أمر محمود‪ ،‬وثبت عن النبي والصحابة‬ ‫ذلك‪ ،‬ويكون واجبا حني تكون الزوجة ممن يعملن يف اإلدارات الحكومية أو األهلية‪ ،‬حيث‬ ‫تقيض معظم وقتها من النهار خارج املنزل‪ ،‬وال تعود إىل املنزل إال يف وقت متأخر‪ ،‬حيث‬ ‫يكون إعداد الوجبات الغذائية وتجهيز كافة االحتياجات املنزلية أمرا يف غاية الصعوبة‬ ‫واملشقة‪.‬‬ ‫وأضافت‪ :‬عىل الزوج أن يشارك الزوجة أعاملها وتقديم املعونة لها‪ ،‬وهذا األمر يؤرش‬ ‫للزوجة بأن الزوج متفهم لحالها‪ ،‬ومشارك لها يف مهامها‪ ،‬وهذا سيحقق السعادة الزوجية‬ ‫األبدية‪.‬‬ ‫ويرى خالد الثقفي أن دخول الرجل إىل املطبخ يف ظل وجود الخادمات قد يوقع الرجل يف‬ ‫مشاكل زوجية‪ ،‬وبالتايل يجد الكثري من األزواج الحرج يف مشاركة زوجته يف املهام‪ ،‬حيث‬ ‫قد يفرس من قبل الزوجات عىل أنه رشوع يف تربص األزواج بالخادمات‪ ،‬وهذا األمر قد‬ ‫يؤثر عىل العالقة الزوجية‪.‬‬ ‫وتؤكد ربة األرسة أم مازن أن مساعدة الزوج زوجته يف مهامها املنزلية يسهم يف بناء جسور‬ ‫املحبة بني الزوجني‪ ،‬حيث يكون العمل التعاوين فيه نوع من املرح‪ ،‬وقد يكون عامال رئيسا‬ ‫يف تقريب وجهات النظر بني الزوجني‪ ،‬وحاجزا منيعا أمام نشوب خالفات أرسية‪.‬‬ ‫ويؤيد أستاذ الرتبية‪ ،‬وكيل عميد كلية الرتبية‪ ،‬الدكتور محمد الجودي‪ ،‬مشاركة الزوج‬ ‫للزوجة يف مهام املنزل‪ .‬مشريا إىل أنه بالرجوع إىل السنة النبوية نجد أن الرسول كان ميارس‬ ‫الكثري من األدوار داخل بيته‪ ،‬ويقدم املساعدة لزوجاته‪ ،‬ولنا يف رسول الله أسوة حسنة‪.‬‬ ‫مشريا إىل أن خدمة األزواج ليست عارا أو أمرا مذموما‪ ،‬بل أوىص بها الرسول‪.‬‬

‫وأشار إىل أن العرف جزء من العنارص املتحكمة يف حياة اإلنسان‪ ،‬وهو عنرص مؤثر‪ ،‬ولكن‬ ‫ال بد من تقديم الرشع عىل العرف إذا كان هنالك تعارض‪ ،‬وقد تكون املساعدة ليست‬ ‫مقترصة عىل املشاركة الفعلية‪ ،‬بل إن املشاركة املعنوية قد تحقق نتائج إيجابية كبرية يف‬ ‫نفس املرأة‪ ،‬كالثناء عليها وشكرها ومدحها وتقييم ما تقدمه إيجابيا‪ ،‬وقد يغني ذلك عن‬ ‫مشاركة الزوج الفعلية يف املطبخ‪.‬‬ ‫وحذر الدكتور الجودي من املشاركة التي تكون مصحوبة باإلحباط واالنتقاص مام تقدمه‬ ‫املرأة يف املنزل أو االتهام بالتقصري والذي سيؤثر سلبا عىل العالقة الزوجية يف املستقبل؛‬ ‫لكونها ستكون بداية ملرحلة تبادل االتهامات بني الزوجني‪.‬‬ ‫وأبان أن ما تقوم به املرأة يف املنزل يعد دورا كبريا كونها متثل الحلقة الرئيسة بالنسبة‬ ‫لألرسة بأكملها‪ ،‬وعىل األباء توجيه أبنائهم وبناتهم للقيام ببعض املهام داخل املنزل‬ ‫ومساعدة والدتهم‪ ،‬وسيكون ذلك مرحلة تأهيل للفتاة يف املستقبل لتكون زوجة صالحة‬ ‫قادرة عىل القيام بدورها عىل أكمل وجه‪.‬‬ ‫وأضاف‪ :‬أن ذلك أيضا ينمي يف األبناء حب العمل والتعاون والشخصية القيادية خاصة‬ ‫أن مشاركة كافة أفراد األرسة يف العمل داخل املنزل سيسهم بشكل كبري يف تقوية العالقة‬ ‫بينهم وحب العمل والتعاون‪ ،‬كام أن مشاركة أفراد األرسة تشعرهم باملسؤولية‪ .‬مؤكدا أن‬ ‫األرسة مملكة كاملة‪ ،‬وكلام كان لكل فرد منها دور كلام استطاعت هذه األرسة املحافظة‬ ‫عىل ثوابتها واستمرار العالقة الحميمة بني أفرادها‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪15‬‬

‫مقالة خاصة‬

‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫زوجي يف‬ ‫املطبخ!‬

‫المرأة العصرية‬

‫العباءة‬

‫كيفما ارتديتها‪ ،‬ستكونين سيدة الجلسة!‬ ‫بقلم‪ :‬تمارا الرفاعي‬

‫العباءة رمز لتمسك النساء الخليجيات مبعتقداتهن وعاداتهن وتقاليدهن‪ ،‬وهي ليست‬ ‫مجرد لباس‪ ،‬بل رمز رفعة وسمو املرأة الخليجية املتمثلة بطلّتها املحافظة والواثقة‪ ،‬ومع‬ ‫مرور الوقت حافظت املرأة الخليجية بكل فخر عىل هويتها بارتدائها‪ ،‬مع محافظتها عىل‬ ‫مواكبة أحدث صيحات املوضة مبا يتناسب مع متطلباتها املتزامنة مع العرص الحايل‪.‬‬ ‫متيزت العباءة اإلماراتية منذ القدم عن غريها بخيوطها السوداء الحريرية املحاكة بإتقان‪،‬‬ ‫وبالتطريز الذهبي أو الفيض الذي يزينها‪ ،‬وامتد هذا اإلرث حتى وقتنا الحايل‪ ،‬متمثال‬ ‫مبصمامت األزياء اإلماراتيات اللوايت ينافسن أشهر املصممني العامليني‪ .‬وما هذا إال دليل‬ ‫عىل كفاءتهن وإبداعهن‪.‬‬ ‫عباءيت‪ ،‬كيف أختارها؟‬ ‫قصة‬ ‫عند اختيار العباءة يتبادر إىل ذهنك أربعة محاور رئيسة‪ ،‬وهي‪ّ :‬‬ ‫العباءة أو موديلها‪ ،‬وأنواع األقمشة املستخدمة‬ ‫يف حياكتها‪ ،‬واأللوان‪ ،‬وأخريا اإلكسسوارات التي‬ ‫للقصة‪ ،‬حاويل أن تختاري ما‬ ‫تزينها‪ ،‬بالنسبة ّ‬ ‫يناسب شكل جسمك‪ ،‬فإذا كنت قصرية القامة‪ ،‬ابتعدي‬ ‫عن الطبقات‪ ،‬وابحثي عن ياقة عىل شكل الرقم سبعة‪ .‬وإذا‬ ‫كنت طويلة القامة‪ ،‬اتجهي إىل املوديالت ذات األحزمة أو التي‬ ‫يتخللها قامش مقلم بالعرض‪ .‬ولألقمشة أيضا رزنامتها الخاصة‪،‬‬ ‫فمنها ما يشيع يف الصيف‪ ،‬مثل الحرير‪ ،‬وغريها يف الشتاء كاملخمل‪.‬‬ ‫وكام تعلمني فاللون األسود هو الشائع بني العباءات‪ ،‬ولكن ذلك‬ ‫ال مينعك من إدخال األقمشة املزخرفة واملتنوعة األلوان لكرس‬ ‫جمود األسود الغالب‪ .‬ولإلكسسوارات نصيبها املحفوظ‪ ،‬فهي ما‬ ‫يجعل طلتك منفردة ومتميزة عن غريها‪ ،‬خاصة إذا كانت عباءتك‬ ‫سوداء وبسيطة‪ ،‬فلك أن تطلقي العنان لنفسك باختيار ما تحبني‬ ‫من اإلكسسوارات الجريئة وذات األلوان واملوديالت الصارخة!‬ ‫أسود أم كحيل‬ ‫بالرغم من أن اللون األسود يبقى سيد األلوان‪ ،‬خاصة‬ ‫عندما يتعلق األمر بالعباءة‪ ،‬إال أن اللون الكحيل بدأ‬ ‫يخطف األضواء منه‪ ،‬حيث توجهت الكثريات نحو‬ ‫العباءة الكحلية مؤخرا‪ ،‬لتميزها بوفرة األلوان‬ ‫والنقوش التي تتوافق معها‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل مواءمتها لكافة االحتياجات‪،‬‬

‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

‫سواء كان للمناسبات الرسمية أو للتسوق واملهام اليومية‪ .‬وال تنيس اللوحة املتكاملة‬ ‫للعباءة ذات اللون الكحيل‪ ،‬املرصعة باللؤلؤ‪ ،‬لتصميم يحايك الجامل يف البساطة‪.‬‬ ‫اللون الذهبي‬ ‫اللون الذهبي يوحي بالرقي‪ ،‬وهو ليس بالخيار النموذجي للمرأة التي تفتقر إىل الجرأة‪،‬‬ ‫ومن ال تحبذ ارتداء عباءة ذهبية‪ ،‬قد متيل إىل إضافة ملسة ذهبية إىل عباءتها السوداء أو‬ ‫الكحلية‪ ،‬إما عن طريق اإلكسسوارات أو الكلف واألقمشة‪ .‬كام ميكنك إضافة هذه اللمسة‬ ‫عن طريق الحذاء والحقيبة وساعة اليد والحزام‪ ،‬وطبعا املجوهرات الذهبية – صديق املرأة‬ ‫املقرب! ومن مميزات الذهبي‪ ،‬مناسبته للكثري من األلوان؛ األسود‪ ،‬والكحيل‪ ،‬والعاجي‪،‬‬ ‫واللؤلؤي‪ ،‬والفريوزي‪ ،‬وغريها‪ .‬فال ترتددي للتألق باللون الذهبي‪ ،‬لون الفخامة!‬ ‫العباءة املستوحاة من القفطان املغريب‬ ‫العباءة باللمسة املغربية بدت من الخيارات الشائعة واملرغوبة مؤخرا‪،‬‬ ‫فالتطريز والحرير امللون واألحزمة التي يتميز بها القفطان املغريب‪ ،‬تشكل مع‬ ‫العباءة خلطة سحرية من التألق! وما توانت متابعات املوضة عن إدخال‬ ‫هذه العنارص الحيوية إىل العباءة الخليجية املهيبة إلضفاء كل ما هو‬ ‫جديد وفريد‪ ،‬وأيضا هو نوع من أنواع الدمج الثقايف بني الرتاثني‪.‬‬ ‫إكسسوارات الكتف لتزيني العباءة‬ ‫تضفي إكسسوارات الكتف ملسة فخمة إىل العباءة البسيطة السوداء‪ ،‬وقد‬ ‫تحول مظهرك من االعتيادي إىل البارز عىل نحو خاص‪ .‬هنالك العديد من‬ ‫املوديالت لهذه اإلكسسوارات‪ ،‬فمنها ما يرصع باألحجار الكرمية والكريستال‬ ‫واللؤلؤ‪ ،‬وغريها قد يزين بالريش امللون والدبابيس البارزة والسالسل والخرز‬ ‫والكلف األخرى‪ .‬وميكن ارتداؤها بسهولة‪ ،‬متاما كارتداء أي قطعة من‬ ‫اإلكسسوارات‪ .‬وهي وسيلة رائعة لتكميل بها طلتك ولتبتعدي عن إطاللة‬ ‫العباءة ذات اللون الواحد‪.‬‬ ‫العباءة الرياضية‬ ‫وإذا أردت عزيزيت أن متاريس رياضة امليش عىل سبيل املثال يف الهواء الطلق‪،‬‬ ‫أو إذا رغبت بارتداء عباءة عملية يف نزهة ما‪ ،‬عليك بالعباءة الرياضية‪ ،‬وهي بدلة‬ ‫رياضية عىل هيئة عباءة‪ ،‬ويناسبها الحذاء الريايض بشكل كبري‪ ،‬ملظهر متكامل عميل‬ ‫يتناسب وكافة احتياجاتك اليومية‪.‬‬

‫ستقعي في غرام بشرتك عند تيبس أند توز‬ ‫إذا كنت تبحثين عن األفضل في مستحضرات عناية البشرة‪،‬‬ ‫استثمري في ‪.Keraskin Esthetics‬‬ ‫خالل شهر نوفمبر‪ ،‬أنفقي ما يزيد على ‪ 1500‬درهم على المستحضرات و‬ ‫احصلي على تنظيف للوجه مجاني من ‪ Keraskin‬قيمته ‪ 600‬درهم!*‬ ‫العرض متوفر في سبا العين المميزة‪ ،‬سبا الخليج العربي المميزة‪ ،‬فلل مدينة خليفة الفاخرة‪ ،‬سبا‬ ‫البرشاء والخليج التجاري‪ ،‬دبي‪.‬‬

‫اتصلي األن على ‪ 04-399 0550‬لتجدي أقرب فرع لك‬

‫‪www.tipsandtoes.com‬‬

‫شباب‬

‫الرقص‬ ‫الشرقي‬ ‫متعة‬ ‫وفنّ‬ ‫يف هذا العدد من مجلة ‪ The Source‬أحببنا أن نضيف القليل‬ ‫من البهارات إىل مقالة "شباب"‪ ،‬مع ملحة ثقافية بسيطة عن أصول‬ ‫الرقص القدمية غري املعروفة عند الكثريين‪ ،‬لذا ودون الخوض يف املزيد‬ ‫من املقدمات‪ ،‬دعونا نبدأ بالتطرق إىل الجانب الثقايف‪.‬‬ ‫التاريخ الحقيقي للرقص الرشقي مجال اختالف‪ ،‬مام يقودنا إىل‬ ‫العديد من النظريات املتناقضة؛ ألنه مزيج من أنواع مختلفة من‬ ‫الرقص‪ ،‬وهو بال أدىن شك ينحدر من أصول مختلفة ومتعددة‪،‬‬ ‫والعديد من املتابعني يعتقدون بأن الرقص الرشقي هو أحد‬ ‫أقدم أشكال الرقص عىل اإلطالق‪.‬‬ ‫هناك نظريات متعددة تفرس نشأة الرقص الرشقي‪ ،‬ومن‬ ‫أشهر تلك النظريات‪ ،‬تلك التي ترجعه ألسباب دينية‪،‬‬ ‫ويقول آخرون بانحدار الرقص الرشقي من أشكال الرقص‬ ‫املرصي القديم‪ ،‬أو من الغجر املهاجرين من الهند‪ ،‬وهناك‬ ‫نظرية أخرى تقول أن الرقص الرشقي بدأ كأحد التقاليد‬ ‫والعادات املرافقة لعملية الوالدة‪ ،‬للمساعدة عىل‬ ‫تخفيف آالم املخاض‪.‬‬ ‫ظهر الرقص الرشقي ألول مرة يف أمريكا عام ‪،1893‬‬ ‫عندما قدمت راقصة عرفت باسم "مرص الصغرية"‬ ‫عرضا يف معرض شيكاغو العاملي ‪Chicago‬‬ ‫‪ .World's Fair‬وأثار الرقص واملوسيقا املصاحبة له‬ ‫دهشة األمريكيني‪ ،‬ورغبتهم بالتعرف عىل هذا النوع‬ ‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫من الرقص العجيب واإليقاع الرشقي املميز‪ ،‬وعندما متلكهم شعور الهوس‪،‬‬ ‫صنعت هوليوود أزياء رائعة ومبهجة للرتويج للرقص الرشقي الذي يدعو‬ ‫للتعبري عن الذات بحرية‪.‬‬ ‫اليوم‪ ،‬يستمتع بالرقص الرشقي الكثريون حول العامل‪ ،‬وهناك مدارس لتعليمه‬ ‫يف كل دول العامل تقريبا‪ .‬حيث توفر هذه الدورات التدريبية املختصة للمشرتكات‬ ‫الفرصة إلتقان الحركات واالستمتاع باملوسيقا املصاحبة‪ ،‬ويكسبهن ثقة بالنفس‪،‬‬ ‫وإحساسا عاليا بالقوة‪ ،‬مع اكتشاف الذات عرب التعبري الفني عن النفس‪ .‬ومع أن‬ ‫الكثريات يرقصن للحصول عىل دخل معتدل‪ ،‬إال أنه بال ّ‬ ‫شك وسيلة جيدة للتواصل‪.‬‬ ‫يف مجلة ‪ ،The Source‬قمنا ببحث خاص حول هذا النوع من الرقص‪ ،‬وبالرغم‬ ‫من أننا مل نوفق بالكشف عن أصوله الحقيقية‪ ،‬إال أننا متكنا من العثور عىل‬ ‫أكرث عروض الرقص الرشقي إبهارا وفتنة وسحرا‪ ،‬هنا يف فندق العني روتانا‪.‬‬ ‫قم بزيارة "من زمان" ‪ -‬مطعم لبناين أصيل‪ -‬ومتتع بقامئة الطعام‬ ‫الفاخرة‪ ،‬برفقة العرض املثري لإلعجاب لفتاة الغالف لهذا املقال‬ ‫"أنجيال دي أوليفريا سيلفا"‪" .‬أنجيال" ستبعث الحيوية يف كافة‬ ‫أرجاء املكان من األحد إىل الجمعة‪ ،‬ومن الساعة السادسة‬ ‫مساء حتى الثالثة صباحا‪ .‬ومتتع باملشهد الخالب لربكة‬ ‫السباحة من رشفة مطعم "من زمان" من السادسة مساء‬ ‫وحتى الثانية عرشة من منتصف الليل‪.‬‬

‫المجلس‬ ‫العقبة الكربى حتى هذه اللحظة‪ ...‬هي جعل الناس يفهمون ويقتنعون بأهمية الفحص‬ ‫املبكر‪ ،‬فكلام تم الكشف عن املرض مبكرا‪ ،‬كلام زادت فرص نجاح العالج والنجاة من‬ ‫املرض‪ .‬لطاملا ربط الناس مرض رسطان الثدي باملوت‪ ،‬وأنا أعمل جادة لنزع هذه األفكار‬ ‫املعششة بقوة يف بعض العقول‪.‬‬ ‫إلهامي اليومي‪ ...‬أستمده من ساللة األطباء العريقة التي أنحدر منها‪ ،‬وأيضا النساء‬ ‫القويات الاليت أعالجهن‪ ،‬وبالطبع ابنتاي الرائعتان‪ ،‬فهام تجعالن للحياة طعام مختلفا‪.‬‬ ‫قدويت‪ ...‬والداي‪ .‬فوالدي ج ّراح‪ ،‬لذا هناك صلة واضحة بينه وبني مسرييت‪ .‬وكال والدي‬ ‫ميلكان إحساسا عاليا بأخالقيات العمل‪ ،‬وعمال عىل نقله إىل أبنائهم‪.‬‬ ‫عميل كج ّراحة‪ ...‬هو عشقي بال منازع! يبدأ يومي قبل السابعة صباحا‪ ،‬وينتهي يف‬ ‫السادسة مساء تقريبا‪.‬‬ ‫يل أن أجيب عىل بعض األسئلة مثل‪" :‬ماما‪ ،‬هل تتزوج‬ ‫دوري كأم‪ ...‬غاية يف املتعة‪ .‬أحيانا ع ّ‬ ‫الرصاصري أيضا؟"! كام وأحب أن ألعب معهن‪ ،‬ومساعدتهن يف حل الواجبات املنزلية‪.‬‬

‫الدكتورة حورية كاظم‪ ،‬بشخصيتها الخالبة‪ ،‬كان من املحال وداعها دون التعرف عىل‬ ‫الوصفة الرسية لنجاحها الباهر‪ .‬فشاركتنا مشكورة وقراءنا الذين يحلمون بتحقيق‬ ‫أهدافهم هذه الحكم‪:‬‬

‫دروس الحياة‬ ‫كن كالمرأة في مظهرها‪ ،‬وكالرجل في تفكيره‪ ،‬و"أبي صابر" في‬ ‫عمله!‬ ‫احترم وقت اآلخرين‪.‬‬ ‫اعمل جاهدا على الدوام‪ ،‬مع مراعاة العطاء في المقابل‬ ‫للمجتمع‪.‬‬ ‫حاول مساعدة من لم يحظ بمثل ما حظيت به من الفرص‪.‬‬

‫شعوري وأنا الج ّراحة اإلماراتية الوحيدة‪ ...‬مل يغري من كوين إنسانة‪ .‬فأنا مل أخطط لذلك‬ ‫مسبقا‪ ،‬وكل ما حصل يل قدر رائع‪ .‬رسخت الفكرة يف بايل حني وجدت املريضات يفضلن‬ ‫أن أفحصهن بدال من الطبيب األخصايئ – فقط ألنه رجل‪ ،‬وأنا امرأة‪.‬‬ ‫اسرتاتيجيتي يف إدارة الوقت‪ ...‬هي باستمرارية دفع األمور للتقدم‪ ،‬والقيام بكل ما‬ ‫أستطيع القيام به يف الوقت الذي أستطيع‪ .‬كام وتعني أيضا أن أكون مرهقة يف نهاية‬ ‫اليوم‪ ،‬وعدم وجود حياة اجتامعية عىل اإلطالق‪ ،‬وأن أكون وعائلتي‪ ،‬بحمد من الله‬ ‫وفضل‪ ،‬بصحة وعافية يف نهاية اليوم‪.‬‬ ‫أحب‪ ...‬قضاء الوقت برفقة ابنتي‪ .‬حيث نخرج سوية لتناول الطعام‪ ،‬ونطهو أو‬ ‫نخبز خالل عطلة نهاية األسبوع‪ .‬إحدى ابنتي تحب الحياكة – لذا لدينا بعض‬ ‫املشاريع التي نعمل عليها حاليا‪ .‬نقرأ معا قبل موعد النوم‪ ،‬وهذا يساعد‬ ‫عقولهن عىل رؤية آفاق مختلفة‪ .‬ومام يثري اهتاممي أيضا‪ :‬النزهات العائلية‬ ‫إىل الشاطئ وزيارة النادي الريايض عدة مرات يف األسبوع‪.‬‬ ‫خططي املستقبلية‪ ...‬تعزيز وتطوير املنشآت العالجية ملرض رسطان‬ ‫الثدي يف اإلمارات‪ .‬أما عىل الصعيد الشخيص‪ ،‬فأرغب أن أكون أكرث ارتباطا‬ ‫مبجتمعي – ليس فقط من الناحية الطبية ‪ -‬أتوق لحضور اجتامعات‬ ‫ملجموعات مختصة بدراسة علم الفلك يف اإلمارات‪ ،‬وأيضا ملجموعات‬ ‫مختصة بدراسة التاريخ الطبيعي‪.‬‬

‫أكملت الدكتورة حورية دراستها يف كلية الطب التابعة‬ ‫للكلية امللكية للجراحني ‪Royal College of Surgeons‬‬ ‫يف إيرلندا‪ ،‬ومن ثم التخصص الفرعي يف جراحة األورام‪،‬‬ ‫وتحديدا‪ ،‬جراحة الثدي والرتميم يف مستشفى رويال‬ ‫مارسدين ‪ Royal Marsden‬يف لندن‪ ،‬ومركز إم دي‬ ‫أندرسون للرسطان ‪M D Anderson Cancer Centre‬‬ ‫يف هيوسنت‪ ،‬تكساس‪ ،‬واآلن هي تعمل يف ديب‪ ،‬يف عيادة‬ ‫‪ ،Well Woman‬التي عملت عىل تأسيسها عام ‪.2006‬‬ ‫كام قامت بتأسيس وإدارة مجموعة الدعم الوحيدة‬ ‫يف املدينة للمصابات برسطان الثدي‪ ،‬وتدعى "بريست‬ ‫فريندز" ‪ ،Brest Friends‬وأسست جمعية خريية لدعم‬ ‫املصابات مبرض رسطان الثدي يف اإلمارات‪ ،‬تدعى ‪The‬‬ ‫‪Breast Cancer Foundation of the Emirates‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪21‬‬

‫المجلس‬

‫الدكتورة‬ ‫حورية كاظم‬ ‫مــحا ِربـة الــســرطـان‬ ‫بقلم‪ :‬مهاك عالم‬

‫أكتوبر هو شهر التوعية مبرض رسطان الثدي‪ ،‬ويتم خالل هذا الشهر تسليط الضوء عىل‬ ‫أهمية الكشف املبكر‪ ،‬والتطرق إىل قصص كفاح املرىض والناجني من هذا املرض الخبيث‪.‬‬ ‫عادة ما منيل إىل الرتكيز أكرث عىل املرىض والناجني من املرض ومجموعات الدعم املتعددة‬ ‫لهم‪ ،‬ولكن مبا أن هذا العدد هو عددنا األخري لشهر أكتوبر‪ ،‬ارتأينا أن نقابل شخصية بارزة‬ ‫يف مجال معالجة مرىض رسطان الثدي ملشاهدة العامل الوردي بعينيها‪.‬‬ ‫ج ّراحة الرسطان اإلماراتية األوىل‪ ،‬الدكتورة حورية كاظم‪ ،‬يف حديث مع مجلة ‪The‬‬ ‫‪ Source‬حول شغفها وتفانيها يف معالجة املصابات برسطان الثدي‪ ،‬والعوامل التي ألهمتها‬ ‫والتحديات التي واجهتها والكثري الكثري غري ذلك‪..‬‬ ‫عائلتي‪ ...‬من ديب‪ .‬عائلتي من جهة األب فيها األطباء واملعالجون‪،‬‬ ‫ومن جهة األم تضم الفنانني ورجال وسيدات األعامل‪.‬‬ ‫أما زوجي فهو صحفي متخصص يف اإلذاعة املرئية‪،‬‬ ‫من جذور إيطالية ‪ -‬أمريكية‪ ،‬قابلته يف "املدينة‬ ‫الرومانسية" ‪ /‬الشارقة‪ ،‬خالل مباراة كريكيت‪.‬‬ ‫رزقنا بابنتني رائعتني‪ ،‬إحداهن تبلغ ‪ 11‬عاما‪،‬‬ ‫واألخرى ‪ 13‬عاما‪ ،‬وال يتوانني عن إبقائنا‬ ‫متيقظني لرغباتهن عىل الدوام‪.‬‬ ‫اهتاممايت‪ ...‬لطاملا كانت يف الحقل‬ ‫الطبي‪ - .‬والديت دامئا تذكرين بذلك‪ ،-‬إذ‬ ‫اعتدت أن أجري العمليات الجراحية‬ ‫للدمى خاصتي‪ ،‬وأتظاهر باستئصال‬ ‫الزائدة الدودية‪ .‬شغفت بالتخصص‬ ‫بينام كنت أعمل يف مشفى ملعالجة‬ ‫مرض الرسطان يف لندن‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ُملهِمي ألكون ج ّراحة متخصصة يف الثدي‪ ...‬جاء عندما بدأت فرتة التدريب يف مستشفى‬ ‫راشد‪ ،‬هناك أدركت الحاجة امللحة لج ّراحة ‪ -‬مل يكن هناك أي ج ّراحة يف ذاك الوقت ‪-‬‬ ‫ورأيت الكثريات من املصابات برسطان الثدي تحديدا‪ ،‬يأتني يف مراحل متأخرة من املرض‪.‬‬ ‫بسبب قلة الوعي الصحي حول الفحوصات املبكرة بوجه عام‪ ،‬والفحص املبكر لرسطان‬ ‫الثدي بوجه خاص‪ .‬هنا صممت عىل املساهمة يف زيادة التوعية ومكافحة هذا املرض‬ ‫الخبيث‪.‬‬ ‫التحدي األول‪ ...‬كان يف فهم معنى "ج ّراح مختص بالثدي"‪ .‬فقد اعتاد الناس سؤايل‪" :‬هل‬ ‫ِ‬ ‫أنت ج ّراحة عامة أم ج ّراحة تجميل؟" وأرادوا مني استخدام كلمة "صدر" بدال من "ثدي"‬ ‫يف رخصة مزاولة املهنة‪ .‬وعندما كنت يف إيرلندا‪ ،‬شاركت مع طبيب هناك يف صنع فيديو‬ ‫تعليمي حول رسطان الثدي‪ ،‬وعندما أرسل إ ّيل طردا بأفالم الفيديو واملنشورات املرافقة‬ ‫لها‪ ،‬متت مصادرتها عىل أنها إباحية! أما اآلن فقد تطورت وتحسنت األمور‬ ‫عىل نحو كبري‪.‬‬ ‫"بريست فريندز" ‪ ...Brest Friends‬مجموعة لدعم املرىض‬ ‫املصابني برسطان الثدي والناجني من هذا املرض الخبيث‪.‬‬ ‫نحن اآلن يف سنتنا الثامنة عىل التوايل‪ ،‬ونلتقي مرة كل شهر‬ ‫لساعتني‪ .‬ونجمع التربعات لتوظيفها يف معالجة املرىض‬ ‫الذين ال ميلكون التأمني الصحي‪ ،‬أو الذين يعانون من‬ ‫الدعم املادي املحدود‪ .‬حاليا‪ ،‬هناك الكثريات يف اإلمارات‪،‬‬ ‫دخلهن الشهري ال يتعدى ‪ 2000‬درهم إمارايت وينفقن‬ ‫املاليني يف رحلتهن لعالج مرض الرسطان‪ .‬أفضل ما‬ ‫يف األمر هو انخراط النساء اإلماراتيات‪ ،‬الاليت‬ ‫عادة ما يتجننب الحضور واملشاركة‬ ‫يف هذه املجموعات الداعمة‪ .‬وحاملا‬ ‫يحرضن‪ ،‬يشعرن بسعادة غامرة‬ ‫ملجرد معرفة أنهن لسن‬ ‫وحيدات يف هذه الرحلة‬ ‫الشاقة‪.‬‬

‫التعليم‬

‫بينغو باللغة‬ ‫اإلنجليزية لليافعين‬

‫تعلم لغة جديدة ميثل صعوبة وتحديات كثرية‪ ،‬فكيف حني يكون املتعلم كبري السن أيضا‪،‬‬ ‫عندها سيقول لنفسه‪ " :‬أود لو كنت بدأت وأنا أصغر سنا"‪ ،‬وسيفهم الحاجة إىل البدء يف‬ ‫تعلم اللغة يف وقت مبكر‪.‬‬

‫املوارد والوسائط املتعددة والعالية الجودة‪ ،‬والكتب واألقراص املدمجة وأقراص الفيديو‬ ‫الرقمية‪ ،‬والوصول إىل "مركزالتعلم" عىل اإلنرتنت‪ ،‬جميعها جزء من الحزمة املقدمة مع‬ ‫الربنامج‪.‬‬

‫لهذا السبب كان وصول بينغو باللغة اإلنجليزية اىل العني مكافأة حقيقية ألطفال ما قبل‬ ‫املدرسة‪.‬‬

‫سوف يستفيد األطفال من التفاعل مع غريهم من األطفال إلعدادهم للحياة املدرسية‪،‬‬ ‫فضال عن اكتساب القدرة عىل الكالم‪ ،‬والقراءة والكتابة باللغة اإلنجليزية‪.‬‬

‫معظم اآلباء واألمهات يعرفون بينغو‪ :‬البطريق املشاغب‪ ،‬مثل العديد من الصبية الصغار‪،‬‬ ‫ساحر ولكن مؤذ‪ .‬ويعيش يف القطب الجنويب‪ ،‬والرسد القصيص يتبع مغامراته أثناء تفاعله‬ ‫وأصدقاؤه مع أرسته‪ .‬من منظور ثقايف‪ ،‬خطوطه صحيحة أخالقيا وتساعد يف إظهار الوالء‬ ‫العائيل والصداقة‪.‬‬

‫التعلم ليس حكرا عىل الصف‪ ،‬وميكن للوالدين مساعدة أطفالهم يف املنزل مع "دليل‬ ‫األهل" واألنشطة اإلضافية للمساعدة عىل تعزيز دروسهم يف الفصل الدرايس‪.‬‬

‫طورته رشكة لينغوافون‪ ،‬املعرتف بها دوليا كمزود لربامج اللغة من اململكة املتحدة‪،‬‬ ‫والعالمة التجارية بينغو للغة اإلنجليزية متلكها رشكة ‪ HIT‬للرتفيه‪ ،‬واحدة من مقدمي‬ ‫خدمات الرتفيه لألطفال الرائدة يف العامل‪.‬‬ ‫بينغو للغة اإلنجليزية يسعى لجعل التعلم متعة من خالل مجموعة من األنشطة‪ .‬ويهدف‬ ‫إىل تعليم األطفال اللغة العملية باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫بينغو للغة اإلنجليزية هو إحدى مبادرات رشكة بلووم للتعليم والدروس يف العني‪ ،‬وسوف‬ ‫تعقد يف كلية برايتون التي افتتحت حديثا يف زاخر‪.‬‬ ‫سيتم تقديم عرض منوذجي مجاين عن هذا الربنامج لألطفال وأولياء أمورهم يف كلية‬ ‫برايتون العني يوم السبت يف التاسع من ترشين الثاين‪/‬نوفمرب الساعة ‪ 11‬صباحا‪ .‬لذا‪ ،‬إذا‬ ‫كان طفلك يرتاوح عمره بني ‪ 8 - 3‬سنوات يرجى االتصال للبدء يف تعلم اللغة اإلنجليزية‬ ‫اآلن‪.‬‬

‫عين على العين‬ ‫ٌ‬

‫ال بريوش‪ ،‬طعام‬ ‫فاخر وأجواء راقية‬ ‫بقلم‪ :‬فـريـد نـويـصـر‬

‫مونيكا سولدان‬ ‫في عرض مباشر في لوتشي‬

‫لوتيش يرحب بال "دي جي" مونيكا‪ ،‬من جزيرة إيبيزا اإلسبانية‪ ،‬يف‬ ‫عرضها األول يف اإلمارات‪.‬‬ ‫بعد نجاحها الساحق يف اململكة املتحدة وأملانيا واليابان والربازيل‪،‬‬ ‫ال "دي جي" مونيكا يف العني يف عرض موسيقي وال أروع!‬ ‫استمتع بالطعام والرشاب واألجواء الساحرة يف لوتيش‪.‬‬ ‫للمزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل ‪037046000‬‬

‫يف اإلصدارات األخرية‪ ،‬كنا تحدثا كثريا حول روعة تجربة تناول الطعام املثالية يف املخبز‬ ‫الفرنيس الطازج‪ ،‬والذي يفخر بوجود أربعة أفرع له يف مدينتنا الرائعة "مدينة الحدائق"‪.‬‬ ‫بالتأكيد نحن نتحدث عن البريوش‪ .‬وبالتأكيد ال نستطيع إيفاءه حقه من الوصف؛ ملدى‬ ‫روعة ولذة الطعام التي تنتظرك هناك‪ ،‬إذا مل تأخذ بنصيحتي حتى اآلن‪ ،‬ومل تقصدهم‬ ‫لالطالع عىل حسن ضيافتهم! ويف حال كنت تعتقد أن هذا املقال هو مجرد مادة إعالنية‬ ‫مدفوعة األجر‪ ،‬رجا ًء أعد التفكري ثانيةً! لقد قضيت بعضاً من الوقت‪ ،‬يف عدة مناسبات‬ ‫خالل األشهر القليلة املاضية‪ ،‬لزيارة كل فرع من أفرع البريوش األربعة‪ ،‬وإنه من دواعي‬ ‫رسوري أن أقول أن هناك متيزا يف املقاييس‪ ،‬وإحساسا باالنسجام‪ ،‬نادرا ً ما وجدته يف أي‬ ‫سلسلة مامثلة خالل جميع رحاليت حول العامل‪.‬‬ ‫األطعمة يف البريوش رائعة بطبيعتها‪ ،‬خالية من أي مواد حافظة واألسعار – مقابل ما‬ ‫تتلقاه – ال تصدق! يف آخر إصدار لنا‪ ،‬عرضنا طبق السلمون وحساء الكراث عىل صفحة‬ ‫الوصفات‪ ،‬ولوجودنا يف البوادي مول وبسبب رغبة مفاجئة لتناول حساء مأكوالت بحرية‪،‬‬ ‫قررنا القيام بزيارة خاطفة إىل البريوش إلشباع هذه الرغبة‪ .‬لينطلق املدير السيد كومار‬ ‫وفريق عمله عىل الفور للتأكد من حصول جميع أفراد أرسيت عىل خدمة مستمرة من‬ ‫الدرجة األوىل وعىل أرقى مستوى‪.‬‬ ‫لقد كان الحساء لذيذا ً جدا ً‪ ،‬وكانت وجبات األطفال ذات أسعار أكرث من معقولة‪ ،‬وذات‬ ‫قيمة غذائية عالية‪ ،‬لدرجة أننا مل نستطع أنا ووالدتهم االبتعاد عن أطباقهم قيد أمنلة! كام‬ ‫عليك أن تعرف أنك إذا كنت تحب أطفالك بحق‪ ،‬يجب عليك إعادة التفكري ملياً إلرسالهم‬ ‫مر ًة ثانية إىل غابة الطعام املحرض بعناية؛ لالستفادة من كل فرصة مللء بطونهم الصغرية‬ ‫بطعام طازج وصحي‪.‬‬ ‫الحلوى وما أدراك ما الحلوى يف البريوش! حيث استمتع األوالد مبثلجات اآليس كريم‬ ‫املصنعة محلياً‪ ،‬والطازجة والخالية من املواد الحافظة‪ ،‬واستمتعت ووالدتهم بتذوق‬ ‫رشيحة من كعك ماربل الخاص بهم‪ ،‬مع كوب من أرقى أنواع الكابتشينو يف البلدة!‬

‫بإدارة مجموعة دانات اإلمارات للفنادق واملنتجعات‬ ‫فرع من املؤسسة الوطنية للسياحة والفنادق‬ ‫صندوق بريد ‪ ،16031‬العني‪ ،‬اإلمارات‬ ‫هاتف‪ | 037046000 :‬فاكس‪037046009 :‬‬ ‫‪E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com‬‬ ‫‪26‬‬

‫‪The Source‬‬

‫أُفضّ ل التوقف وعدم االستغراق يف تلك الذكريات؛ ألن ذلك يجعل لعايب يسيل‪ ،‬لكن إذا‬ ‫كنت ‪ -‬نظرا ً لبعض األسباب الخاصة ‪ -‬مل تقم بزيارة واحد من أفرع البريوش األربعة‬ ‫الرائعة جدا ً يف العني‪ ،‬انهض وقم بهذه الزيارة‪ ،‬وتذوق الطعام الفرنيس! الطازج! يف أجواء‬ ‫حميمة!‬

‫شاهد آخر فعاليات مدينة العين من ‪ 31‬أكتوبر ‪ 14 -‬نوفمبر‬

‫فعاليات وأنشطة اجتماعية‬

‫مفكرة‬ ‫سباق وادي ادفنترش الرابع‪ :‬الحرب عىل وشك البدء!‬ ‫‪ 9‬نوفمرب‪ ،‬قبل ‪ 9‬صباحا‪ % 50 .‬خصم عىل رسوم‬ ‫الدخول قبل ‪ 11‬صباحا‪ .‬اتصل عىل ‪ 037818422‬أو‬ ‫ارسل ‪ info@wadiadventure.ae‬أو شاهد ‪www.‬‬ ‫‪premiermarathons.com‬‬ ‫سباق كأس العني للقدرة‪ :‬متتع برياضة ركوب الخيل‪8 .‬‬ ‫– ‪ 9‬نوفمرب‪ 10 ،‬صباحا – ‪ 2‬ظهرا‪ .‬أبوظبي‪ ،‬مدينة الختم‪،‬‬ ‫قرية بوذيب العاملية‪ .‬اتصل عىل ‪ 0558990715‬أو‬ ‫شاهد ‪abudhabievents.ae/Pages/EventDetails.‬‬ ‫‪aspx?EventID=1858‬‬ ‫استعراضات العني الجوية ‪ :2013‬عادت من جديد! أضخم‬ ‫وأروع من ذي قبل! ‪ 30‬نوفمرب ‪ 2 -‬ديسمرب‪ .2013 ،‬لرشاء‬ ‫التذاكر‪ ،‬قم بزيارة املوقع التايل ‪www.ticketmaster.ae‬‬ ‫أو اتصل عىل ‪80086823‬‬

‫سباق ميش ملكافحة رسطان الثدي‪ :‬أول سباق ميش داخيل‬ ‫يف تاريخ مدينة العني! ‪ 8‬نوفمرب‪ 7 – 3 ،‬مساء‪ .‬العني مول‪.‬‬ ‫اتصل عىل ‪ 037660333‬أو شاهد ‪www.alainmall.net‬‬ ‫كأس العامل لكرة القدم تحت ‪ 17‬سنة ‪ -‬اإلمارات ‪: 2013‬‬ ‫أضخم حدث ريايض لكرة القدم! ‪ 17‬أكتوبر – ‪ 8‬نوفمرب‪،‬‬ ‫‪ 10 –5‬مساء‪ .‬أسعار التذاكر‪ :‬للفئة األوىل ‪ 50‬درهام‪،‬‬ ‫للفئة الثانية ‪ 10‬دراهم‪ .‬استاد خليفة بن زايد‪ .‬اتصل عىل‬ ‫‪ 800782342‬أو شاهد ‪www.fifa.com/u17worldcup‬‬ ‫سباق عدو منتجع دانات العني ‪ 5 -‬كم‪ :‬ليوم ميلء باإلثارة‬

‫واملرح! ‪ 8‬نوفمرب‪ 8 ،‬صباحا‪ .‬رسوم االشرتاك‪ 50 :‬درهام‪.‬‬ ‫اتصل عىل ‪ ،037046000‬أو أرسل عىل @‪info.alain‬‬ ‫‪ danathotels.com‬أو شاهد ‪www.danathotels.‬‬ ‫‪com/Hotels-Resorts/Danat-Al-Ain-Resort‬‬ ‫معرض العني للفنون والصناعات اليدوية‪ :‬تشكيلة واسعة‬ ‫من املنتجات اليدوية‪ :‬أعامل فنية ومجوهرات وصابون‪،‬‬ ‫واملزيد غريها! ‪ 8‬نوفمرب‪ 7 – 3 ،‬مساء‪ .‬العني مول –‬ ‫الطابق األريض‪ ،‬خارج مقهى "هيديارد"‪ .‬شاهد ‪https://‬‬ ‫‪/www.facebook.com/groups/242013589285327‬‬

‫مهرجان العني املوسيقي‪ :‬عرض موسيقي حي ومبارش‬ ‫يف مدينة العني‪ .‬للمزيد من املعلومات ‪www.‬‬ ‫‪alainmusicfestival.com‬‬ ‫حفلة "بووال بالووزا"‪ :‬حفلة مليئة بأجواء املرح واملاء‬ ‫واإلثارة! ننتظر قدومك! ‪ 8‬نوفمرب‪ ،‬تبدأ من ‪ 1‬ظهرا‪.‬‬ ‫أسعار التذاكر‪ 100 :‬درهم‪ .‬فندق العني روتانا‪ .‬اتصل‬ ‫عىل ‪ 037545111‬أو أرسل ‪ fb.alain@rotana.com‬أو‬ ‫شاهد ‪www.rotana.com/alainrotana‬‬

‫عرض حي ومباشر‬ ‫في مدينة العين‬ ‫الليلة االفتتاحية‬

‫الموسيقيون اليافعون‬

‫‪ 13‬نوفمرب‪ 6:45 ،‬مساء‪ .‬فرقة رشقية وخمسة من عازيف البيانو املحرتفني‪،‬‬ ‫يف ملتقى أرسة الجامعة – جامعة اإلمارات‪.‬‬

‫الحفل النهائي الكبير‬

‫‪ 8‬نوفمرب‪ 8 ،‬مساء‪ .‬ثالث فرق موسيقية‬ ‫و”دي جي” يف ‪.Sand Club‬‬

‫األمسية الكالسيكية‬ ‫أمسية الكورال‬

‫‪ 15‬نوفمرب‪ 7 ،‬مساء‪ .‬كورال مجتمع العني ‪Al Ain Choral Society: 4‬‬ ‫جوقات من األطفال‪ ،‬وضيوف مميزون يف مركز القطارة للفنون‪.‬‬

‫‪ 22‬نوفمرب‪ 6 ،‬مساء‪“ .‬العني شامرب أوركسرتا” ‪Al Ain‬‬ ‫‪ Chamber Orchestra‬وموسيقيون يافعون يف سوق نادي‬ ‫الرجبي ‪ -‬نادي العني للفروسية والرماية والجولف‪-‬‬

‫‪ 29‬نوفمرب‪ 7 ،‬مساء‪“ .‬العني شامرب أوركسرتا” ‪Al Ain‬‬ ‫‪ Chamber Orchestra‬وموسيقيو ‪ HoA‬يف استاد خليفة‪،‬‬ ‫جامعة اإلمارات‪.‬‬

‫ال تدع هذا الحفل يفوتك!‬ ‫للمزيد من املعلومات تصفح‬

‫‪www.alainmusicfestival.com‬‬ ‫وقم بحجز مقعدك عرب الربيد اإللكرتوين ‪aamf2013regn@gmail.com‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪27‬‬

‫صحة وأسلوب حياة‬

‫السمنة عند األطفال‬ ‫تعد السمنة عند األطفال من أكرث املشاكل الصحية العاملية إنتشارا يف عرصنا الحايل‪ .‬حيث‬ ‫أن معدل وقوعها يف تزايد مستمر حول العامل خاصة مع تطور املجتمع‪ .‬وهي تؤدي إىل‬ ‫وقوع عواقب صحية وخيمة ودامئة لدى الطفل وقد تستمر آثارها إىل مرحلة متقدمة من‬ ‫العمر‪ ،‬مسببة أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم‪.‬‬ ‫الوقاية هي خري عالج‪ ،‬خاصة بتواجد الدعم العائيل‪ ،‬وبتوفر أسلوب حياة صحي وتغيري‬ ‫عاداتنا الغذائية إىل األفضل‪ .‬والرضاعة الطبيعية خالل العام األول تلعب دورا هاما‬ ‫وأساسيا يف الوقاية وال بد من تشجيعها‪.‬‬ ‫يعني مصطلح السمنة وجود كمية زائدة من الدهون يف الجسم‪ ،‬وذلك نسبة اىل السن‬ ‫والجنس‪ .‬ولتقدير السمنة يتم االستعانة مبقياس يدعى مشعر كتلة الجسم (‪ ،)BMI‬حيث‬ ‫يتم حسابه بناء عىل وزن الجسم مقسوما عىل مربع الطول (الوزن كغم \ الطول‪ )2‬ونسبة‬ ‫اىل الرسم البياين النموذجي‪ .‬يعترب الشخص زائد الوزن عندما يكون ‪ BMI‬أعىل من ‪،% 85‬‬ ‫ويعترب بدينا عندما يرتفع ‪ BMI‬أعىل من ‪.% 95‬‬ ‫إحصائيات‪:‬‬ ‫ • واحد من أصل عرشة أطفال يف العامل يعترب زائد الوزن‪ ،‬أي ما يعادل ‪ 150‬مليون‬ ‫طفل‪ ،‬من بينهم حوايل ‪ 50‬مليون طفل يصنفون بدناء‪.‬‬ ‫ • يف اإلمارات العربية املتحدة‪ :‬أظهرت دراسة علمية حديثة أن ‪% 34‬‬ ‫من األطفال واملراهقني يعانون السمنة‪ ،‬ولوحظ أن معدل السمنة‬ ‫بني األطفال الذين ترتاوح أعامرهم بني ‪ 10 - 6‬سنوات‪ ،‬وصل إىل‬ ‫‪ ،% 23‬بينام األعامر من ‪ 15 - 11‬سنة وصل اىل ‪.% 40‬‬ ‫أسباب السمنة‪ :‬تنتج الزيادة يف الوزن من عدم التوازن بني الطاقة التي‬ ‫تصل إىل جسم االنسان عن طريق الغذاء‪ ،‬والطاقة التي يرصفها لتأدية‬ ‫الوظائف اليومية‪.‬‬ ‫ومن أهم األسباب‪:‬‬ ‫‪ - 1‬سوء التغذية الناتج عن تناول الطفل الغذاء غري املناسب‪ ،‬إما الحتوائه‬ ‫عىل سعرات حرارية مرتفعة موجودة يف السكريات البسيطة (مثل‬ ‫الحلوى والكعك)‪ ،‬أو الحتوائه عىل نسبة عالية من الدهون املكتسبة من‬ ‫الوجبات الرسيعة التي يتم تناولها يف الخارج أو طلبها للمنزل‪.‬‬ ‫‪ - 2‬قلة النشاط الحريك‪ :‬أظهرت العديد من الدراسات أن األطفال الذين يقضون‬ ‫وقتاً يزيد عن ساعتني يف مشاهدة التلفاز أوألعاب الفيديو ترتفع لديهم فرصة‬ ‫اإلصابة بالبدانة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬عوامل وراثية واالستعداد الجيني‪.‬‬ ‫‪ - 4‬بعض األمراض تؤدي للبدانة‪ ،‬كاالضطرابات يف إفراز االهرمونات الدرقية‬ ‫والكظرية‪.‬‬ ‫‪ - 5‬تناول الطفل ألدوية مثل الكورتيزون‪ ،‬خاصة يف عالج الربو أو بعض األمراض القلوية‪.‬‬ ‫مخاطر السمنة‪:‬‬ ‫‪ - 1‬االكتئاب‪.‬‬ ‫‪ - 2‬نوبة توقف التنفس أثناء النوم‪.‬‬ ‫‪ - 3‬أمراض عقلية‪.‬‬ ‫‪ - 4‬حصيات املرارة‪.‬‬ ‫‪ - 5‬احتامل تطور الداء السكري مع تقدم العمر‪.‬‬ ‫‪ - 6‬ارتفاع خطر حدوث ارتفاع الضغط الرشياين وزيادة سكر الدم‪.‬‬ ‫‪ - 7‬ارتفاع معدل اإلصابة القلبية الوعائية‪.‬‬ ‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وأضاف د‪ .‬عبد اللطيف خلوف قائال‪" :‬عالج‬ ‫السمنة يتطلب تكاتف جهود مجموعة من‬ ‫األخصائيني‪ ،‬مثل‪ :‬أخصايئ القلب وأخصايئ‬ ‫الباطني وأخصايئ األطفال‪ .‬ويزخر مستشفى‬ ‫النور بنخبة من األطباء الخرباء للكشف‬ ‫ومعالجة السمنة ومضاعفاتها‪".‬‬ ‫التدبري‪ :‬مل يصل العلم حتى اآلن لوسائل تعالج السمنة‪ ،‬واستخدام األدوية املطروحة يف‬ ‫األسواق يحمل العديد من األخطار‪ ،‬ليبقى حجر األساس يف معالجة البدانة عند األطفال‬ ‫واملراهقني هو تغيري العادات الغذائية عند الطفل والعائلة‪.‬‬ ‫إن حدثية السمنة هي حدثية مزمنة تتطور مع مرور الوقت‪ ،‬وال ميكن التخلص منها بني‬ ‫عشية وضحاها‪ ،‬لذا فإن أفضل الطرق لعالج السمنة هي الوقاية منها‪ ،‬وذلك برتسيخ‬ ‫عادات صحية لألرسة‪ ،‬تحافظ عىل الوزن‪ ،‬وكذلك إدخال تغريات عىل منط الحياة‪،‬‬ ‫وهذا يتضمن تغيريا يف نظام الطفل الغذايئ ويف مستوى نشاطه الجسدي‪.‬‬ ‫وتشتمل معالجة األطفال تحت سن السابعة غىل تنظيم الوزن وليس إنقاصه‪،‬‬ ‫مام يسمح للطفل باملحافظة عىل وزنه أثناء زيادة طوله‪ ،‬وهذا سيؤدي إىل‬ ‫انخفاض يف مشعر ‪.BMI‬‬ ‫هناك بعض الحاالت تتطلب خفض الوزن‪ ،‬ولكن ال يجوز خفض الوزن‬ ‫مبعدل يزيد عن نصف كلغ يف الشهر‪.‬‬ ‫كام ال ينصح بإجراء عمليات جراحية لألوالد‪ ،‬إال يف الحاالت التي تشكل خطورة‬ ‫عىل الحياة يف املدى القريب بسبب السمنة‪.‬‬ ‫التوصيات‪:‬‬ ‫‪ .1‬تجنب األطعمة الجاهزة السهلة (املعجنات‪ ،‬رقائق البطاطا‪ ،‬الوجبات‬ ‫الجاهزة)‪.‬‬ ‫‪ .2‬ال تكافئ الطفل أو تعاقبه بالطعام‪ ،‬فمثل هذا السلوك يعطي الطفل رسائل‬ ‫خاطئة يناقض الغاية من الطعام‪.‬علّم طفلك أن الطعام الصحي يشء يحتاجه‬ ‫الجسم‪ ،‬وهو كالوقود الذي يبقي حركة جسم الطفل تعمل بحالة جيدة‪.‬‬ ‫‪ .3‬حدد كمية املرشوبات املحالة يف املنزل (املرشوبات الغازية والعصائر)‪.‬‬ ‫‪ .4‬إغالق التلفاز أو الحاسوب‪ ،‬والجلوس إىل طاولة الطعام التي تجمع األرسة‬ ‫كلها وقت الوجبات‪ ،‬مشاهدة التلفاز تجعل الناس يأكلون ببطء ولفرتة طويلة‬ ‫من الزمن‪ ،‬وهذا أسلوب غري صحي يؤدي اىل تناول مزيد من السعرات الحرارية‪.‬‬ ‫‪ .5‬قلل كمية الطعام التي يتناولها الطفل خارج البيت‪.‬‬ ‫‪ .6‬تشجيع الطفل عىل النشاط الجسدي ومامرسة الرياضة‪ ،‬أي نشاط جسدي مهم ومفيد؛‬ ‫ألنه يحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة ويبني العضالت والعظام‪ ،‬ويرسخ سلوكا‬ ‫صحيا (يويص االطباء بتخصيص وقت يف اليوم ملامرسة الطفل بعض األنشطة الرياضية‬ ‫لفرتة من الزمن ال تقل عن ‪ 30‬دقيقة يف اليوم)‪.‬‬ ‫‪ .7‬تشجيع الطفل عىل األكل عندما يكون جائعا‪.‬‬ ‫‪ .8‬تقليل الوقت الذي يقضيه الطفل يف مشاهدة التلفاز وألعاب الحاسوب‪ ،‬عىل أال يتجاوز‬ ‫هذا الوقت ‪ 14‬ساعة يف األسبوع‪.‬‬

‫تراث وثقافة‬ ‫ٌ‬

‫تراثنا وثقافتنا‬ ‫عبر ّ‬ ‫التربية ‪2‬‬ ‫الدرويش‬ ‫الدكتور طالل‬ ‫محمد ّ‬ ‫بقلم‪ّ :‬‬ ‫ّ‬

‫التاث والثّقافة من باب‬ ‫يتّصل حديثنا اليوم بحديث األمس‪ ،‬ونعود م ًعا فنلج حديقة ّ‬ ‫التبية والتّعليم‪ ،‬وندخل ركن اإلمام الغ ّزا ّيل – رحمه الله ‪ -‬من جديد؛ لرنى ما ق ّرره من‬ ‫ّ‬ ‫السابق ما ق ّرره من دور للمعلّم‬ ‫دور للمت ّعل ّم يف العمليّة الرتبويّة‪ ،‬بعد أن عرفنا يف املقال ّ‬ ‫يف هذه العمل ّية األزل ّية األبديّة‪.‬‬ ‫ولكن‪ ،‬قبل أن نع ّرج عىل ما يراه الغ ّزا ّيل من دور للمتعلّم‪ ،‬أوىل بنا أن نلخّص نظرته‬ ‫التبية‪ ،‬والتّنشئة‪ ،‬وبناء األجيال‪ ،‬وإقامة قواعد‬ ‫إىل الطّفل والطّفولة‪ ،‬وموقعها الها ّم من ّ‬ ‫لكل مقام مقال‪ ،‬ودور املقال هنا أن يشحذ‬ ‫توسع يف رشح ذلك‪ ،‬ولكن ّ‬ ‫الحضارات‪ .‬وهو قد ّ‬ ‫الغني‪ ،‬ونتاجات علامئنا الّتي ُح ّق‬ ‫اثنا‬ ‫ر‬ ‫ت‬ ‫مصادر‬ ‫إىل‬ ‫شاط‬ ‫ن‬ ‫وال‬ ‫هوض‬ ‫الهمم‪ ،‬ويدفعها إىل ال ّن‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫لنا أن نفاخر بها ما دمنا ننتمي إىل خري أ ّمة أخرجت لل ّناس‪.‬‬

‫‪ .4‬أن يلتزم بالقوانني املجتمع ّية واالجتامع ّية‪.‬‬ ‫‪ .5‬أن ين ّوع معرفته (وهذا ما نس ّميه اليوم‪ :‬الثّقافة)‪.‬‬ ‫‪ .6‬أن يتد ّرج يف طلب العلم (وهذا ما نسميّه اليوم‪ :‬االختصاص)‪.‬‬ ‫كل يشء أحسنه (وهذا ما ندعو إليه أبناءنا اليوم)‪.‬‬ ‫‪ .7‬أن يأخذ من ّ‬ ‫رشفه بني ال ّناس‪.‬‬ ‫‪ .8‬أن يسعى إىل العلم املفيد الّذي يعيل من مكانته‪ ،‬وي ّ‬ ‫‪ .9‬أن يتع ّرف أنواع العلوم بصورة مخترصة‪.‬‬ ‫‪ .10‬أن يعرف أ ّن غاية العلم كامل ال ّنفس (ال التّفاخر واملباهاة)‪.‬‬ ‫العرصي الّذي كان‬ ‫قد يقف أحدنا حائ ًرا أمام هذه العقل ّية املتقدّمة التّي تطرح هذا الطّرح‬ ‫ّ‬ ‫قبل ما يقارب ألف سنة؛ ولك ّننا‪ ،‬إن أنصفنا أنفسنا قبل أن ينصفنا اآلخرون‪ ،‬علمنا أ ّن تراثنا‬ ‫وكل مفيد للبرشيّة جمعاء؛ فرسالة أ ّمتنا كانت‬ ‫كل جميل‪ّ ،‬‬ ‫نبع‪ ،‬بل ينابيع ث ّرة يتدفّق منها ّ‬ ‫كل مجال‪.‬‬ ‫وستبقى رسالة إنسانيّة‪ ،‬تسعى لرفعة اإلنسان‪ ،‬وتقدّمه يف ّ‬

‫مم يأيت‪:‬‬ ‫تنبع أه ّميّة الطّفولة يف رأي اإلمام الغ ّزا ّيل ّ‬ ‫‪ - 1‬أ ّن الطّفولة هب ٌة فطريّة من الله تكتمل بالرتبية‪.‬‬ ‫لكل نقش‪.‬‬ ‫كل نقش‪ ،‬قابلة ّ‬ ‫‪ - 2‬أ ّن الطّفل جوهرة نفيسة‪ ،‬خالية من ّ‬ ‫‪ - 3‬أ ّن الطّفل أمانة ومسؤوليّة‪.‬‬ ‫‪ - 4‬أ ّن الطّفل جز ٌء من نفس أبيه صورة منه‪.‬‬ ‫‪ - 5‬أ ّن تربية الطّفل تُكتسب باملجاهدة‪.‬‬ ‫روح‪ ،‬وعقل‪ ،‬وجسم‪.‬‬ ‫‪ - 6‬أ ّن الطّفل ٌ‬ ‫رشح األخالق من خاللها‪.‬‬ ‫ت‬ ‫كاملة‬ ‫خامة‬ ‫‪ - 7‬أ ّن الطّفل‬ ‫ُ‬ ‫ّ‬ ‫‪ - 8‬وأ ّن األطفال ذوو فروق مختلفة يجب مراعاتها‪.‬‬

‫يستحق الحياة أصالً‪ ،‬طواها التّاريخ‬ ‫التاث الّذي‬ ‫إ ّن الشّ عوب الّتي مل تع ِنت برتاثها‪ ،‬أو مل تنب ّ‬ ‫ّ‬ ‫أي دور يف بناء الحضارات‪ ،‬وال حتّى املدنيّات‪.‬‬ ‫يف ّ‬ ‫سجل امله َملني‪ ،‬ومل يعد لها ّ‬

‫للمرب‪،‬‬ ‫ولن نفاجأ‪ ،‬بعد ما أواله الغ ّزا ّيل ‪ -‬رحمه الله ‪ -‬للطّفل والطّفولة‪ ،‬وما رسمه من دور ّ‬ ‫رب ال ّنشء يف‬ ‫إذا ما اطّلعنا عىل الدّور الّذي للمتعلّم ضمن هذه الدّائرة املتكاملة الّتي يُ ّ‬ ‫ترتسمها‬ ‫أن‬ ‫التبية الحديثة يف حرية من أمرها وهي تحاول‬ ‫ج ّوها وفق معايري ما زالت ّ‬ ‫ّ‬ ‫دون أن تقف عند رأي!‬

‫الصورة املش ّوهة الّتي رسمها لهم‬ ‫لقد ذوى الهنود الحمر‪ ،‬ومل يعد أحد يتحدّث عنهم بغري ّ‬ ‫ارشأب اليهود بأعناقهم من بعد غفلة طالت‪،‬‬ ‫الغرب بعد أن محا صورتهم الحقيقيّة‪ .‬بينام‬ ‫ّ‬ ‫فرسقوا تراث غريهم‪ ،‬واستولوا عىل مق ّدراتهم؛ ليصنعوا ألنفسهم متثاالً يخدعون به الجهلة‬ ‫من الغربيّني‪ ،‬ويوهموهم بحضارة زائفة ال أساس لها‪.‬‬

‫أ ّما الوظائف الّتي يق ّررها الغزا ّيل للمتعلّم‪ ،‬فهي‪:‬‬ ‫‪ .1‬أن يط ّهر ال ّنفس من األخالق ال ّرديئة‪.‬‬ ‫السامية‪.‬‬ ‫األهداف‬ ‫عن‬ ‫تشغله‬ ‫‪ .2‬أن ينرصف عن األمور الدّنيويّة الّتي‬ ‫ّ‬ ‫يتكب عىل العلم وعىل أهله‪.‬‬ ‫‪ .3‬أالّ ّ‬

‫أ ّما نحن‪ ،‬فقد حبانا الله بهذه ال ّنعم من تاريخ مجيد ليس يخفى بناتُه عىل أحد‪ ،‬وبحضارة‬ ‫هل‬ ‫ازدهرت عىل م ّر القرون‪ ،‬وبدينٍ جاء ليعيل مكارم هذه الحضارة‪ ،‬ويثبّت أركانها‪ .‬أال ّ‬ ‫التاث نستجيل منه الع ّزة واإلباء دون أن نغرق يف بحار األحالم ال ّزائفة؟؟‬ ‫عود ًة إىل ّ‬

‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫التاث ال يكون تراث ًا إالّ بأن تكون‬ ‫وأرى من املفيد العودة إىل اشرتاط العلامء واملفكّرين أن ّ‬ ‫نطل منها‬ ‫التبية كنافذة ّ‬ ‫التبية هي ال ّناقل‬ ‫الحرصي له‪ ،‬فإذا ما كان هذا أدركنا أ ّه ّميّة ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫عىل هذه الكنوز الّتي مل تظهر بسحر ساحر‪ ،‬إنّ ا كانت وستستم ّر متألّقة عرب األجيال بنا ًء‬ ‫متساميًا ما دامت األجيال واعية دورها كام كانت من ألف سنة أو يزيد‪.‬‬

30

The Source

‫عالمي‬ ‫محفورة عىل التالل الشديدة االنحدار فوق البلدة‪ .‬مع تشكيلة واسعة من األطعمة‬ ‫لتستمتع بها‪ ،‬مثل املقبالت الرتكية واملشاوي والخبز الطازج‪ .‬ومن معامل الساحل الجنويب‬ ‫للبحر األسود‪" :‬دير صوميال" األعجوبة‪ ،‬عىل ارتفاع أكرث من ‪ 1000‬مرت عن سطح البحر‪،‬‬ ‫ويطل عىل الكثري من املناظر الجبلية‪ .‬بني تكرميا للسيدة مريم العذراء‪ ،‬ويعترب من أجمل‬ ‫األماكن يف العامل‪ ،‬ولكنه قد يكون مخيفا عند من يعاين من الدوار الناجم عن األماكن‬ ‫املرتفعة‪ ،‬إذ ال ميكن الوصول إليه إال عرب ممر غري مستو وزلق‪ ،‬ودون حامية جانبية‪.‬‬ ‫وإذا أبحر القارب إىل جمهورية جورجيا واملدينة الساحلية الخالبة "باتومي"‪ ،‬سرتى املباين‬ ‫الحديثة‪ ،‬واملبتكرة املنبثقة من وسط الفنون املعامرية املتطورة والشوارع العريضة‬ ‫املش ّجرة منذ ازدهار القرن التاسع عرش‪ .‬وإذا كنت محظوظا‪ ،‬سريحب بك املوسيقيون‬ ‫املحليون والراقصون باللباس التقليدي بأداء مميز غني بالسامت الثقافية‪.‬‬ ‫امليناء التايل يدعى "سوتيش" يف روسيا‪ ،‬تحيط به جبال القفقاز املعروفة مبناخها البديع‬ ‫ومنتجعاتها الصحية املدهشة‪( .‬وأيضا هي مركز األلعاب األوملبية الشتوية لعام ‪.)2014‬‬ ‫ورحلة إىل "يالطا" يف أوكرانيا‪ ،‬يتخللها زيارة إىل قرص "ليفاديا"‪ ،‬مصيف القيرص الرويس‬ ‫األخري‪ ،‬نيقوال الثاين‪ ،‬واشتهر باملؤمتر الذي عقد بني الدول العظمى الثالث يف عام ‪،1945‬‬ ‫وهي‪ :‬االتحاد السوفيايت والواليات املتحدة األمريكية وبريطانيا‪ .‬كام ستجد يف يالطا منزل‬ ‫الكاتب الرويس الكبري "أنطون تشيخوف"‪ ،‬حيث ستتمكن من الجلوس يف حديقته املنزلية‬ ‫التي زرعها بنفسه‪ ،‬وتستطيع أن تتمىش بني الغرف التي كتب فيها بعضا من أعظم أعامله‪.‬‬ ‫ومن املمكن أن تتوقف أيضا يف ميناء "سيفاستوبول" األوكراين‪ ،‬وتعرف "سيفاستوبول"‬ ‫مبدينة األبطال أيضا‪ .‬من هنا‪ ،‬تستطيع زيارة "وادي املوت"‪ ،‬حيث مشهد املهمة املصريية‬ ‫الشهرية ل"اليت بريجيد" ‪ ،Light Brigade‬ومعركة "باالكالفا" خالل حرب القرم "كرمييان"‬ ‫‪ .1856 – 1854‬والرعب الناجم عن هذه الحرب الشديدة‪ ،‬يظهر بشكل حي يف اللوحات‬ ‫الجدارية والزخارف املتواجدة يف متحف "بانوراما" بالقرب من "سيفاستوبول"‪ .‬وع ّرج عىل‬ ‫مدينة "أوديسا" الفخمة‪ ،‬التي أسستها ملكة روسيا كاثرين الثانية عام ‪ ،1794‬وفيها مرسح‬ ‫مطيل بالذهب بسخاء‪ ،‬حيث أدى املوسيقار الرويس "تشايكوفسيك" عرضا شهريا‪.‬‬ ‫وحني تعود السفينة مبحرة من جديد إىل اسطنبول عرب "نيسيبار" يف بلغاريا‪ ،‬سترتكك مع‬ ‫ذكريات سحرية لكافة املعامل املتباينة إلقليم البحر األسود‪ .‬أما التذكارات التي ستجلبها‬ ‫معك إىل املنزل‪ ،‬فستتضمن األلعاب الروسية الخشبية املطلية باليد‪ ،‬واملحشوة بألعاب‬ ‫أصغر حجام‪ ،‬واألقمشة املحلية والصناديق واملنحوتات الخشبية‪ .‬وال تنس أن تتذوق بعضا‬ ‫من البندق املحيل والتني والحمضيات املعروضة بأسعار معقولة يف األسواق املحلية‪.‬‬ ‫تدشن "نوبل كالدونيا" ‪ )Noble Caledonia (www.noble-caledonia.co.uk‬رحالت‬ ‫بحرية يف البحر األسود عىل منت "آيالند سكاي" ‪ Island Sky‬ملا يقارب ‪ 114‬مسافر‪ ،‬مع‬ ‫توفر محارضين عىل متنها ومرشدين سياحيني للجوالت الربية‪.‬‬ ‫تبدأ الرحلة البحرية حول البحر األسود يف اسطنبول‪ .‬أسست يف القرن السابع قبل امليالد‪،‬‬ ‫ويف العام ‪ 324‬م‪ ،‬اختارها اإلمرباطور الروماين "قسطنطني العظيم" كعاصمة لإلمرباطورية‬ ‫البيزنطية‪ ،‬وسميت القسطنطينية‪ .‬ومبوقعها االسرتاتيجي ما بني البحرين األسود واألبيض‪،‬‬ ‫كانت أكرث املدن حصارا‪ ،‬ويف عام ‪1930‬م‪ ،‬حملت اسم "اسطنبول"‪ ،‬واليوم هي عاصمة‬ ‫االزدهار الرتكية‪.‬‬ ‫من أهم املعامل التي ال ميكنك تفويتها‪ ،‬املسجد األزرق الشهري مبآذنه الستة‪ ،‬و"آية صوفيا"‬ ‫(كانت كنيسة‪ ،‬ومن ثم أصبحت مسجدا‪ ،‬واآلن هي متحف) مبآذنها األربعة‪ .‬وبالطبع‬ ‫تستطيع أن متيض عدة ساعات يف "البازار الكبري"‪ ،‬أكرب وأقدم البازارات يف العامل‪ ،‬وقبلة‬ ‫عشاق املجوهرات‪ ،‬والسجاد‪ ،‬واملصنوعات اليدوية ‪.‬‬ ‫بعد اإلبحار يف مضيق البوسفور‪ ،‬سرتى املمرات املائية املزدحمة والتي تشكل جزءا من‬ ‫الحدود األوروبية واآلسيوية‪ ،‬ويزداد جاملها ليال مع الجسور املضاءة‪ ،‬وعندما تدخل البحر‬ ‫األسود ستميض ثالثة أيام مبحرا عىل طول الساحل الشاميل الرتيك‪ .‬مع رحلة قصرية برية‬ ‫بالقطار ستأخذك إىل "أمارسا"‪ ،‬املدينة الساحلية املزدانة بالقلعة البيزنطية واألسواق‬ ‫املحلية والشاي والقهوة الرتكية‪ ،‬بالنكهة الخاصة‪.‬‬ ‫املحطة التالية تتضمن جولة يف "أماسيا" عىل نهر "آيريس"‪ ،‬حيث أرضحة امللوك القدماء‬

‫قلعة عش السنونو (‪ - )Lastochkino Gnezdo‬من المعالم الرئيسية في يالطا‪ ،‬أوكرانيا‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪33‬‬

‫عالمي‬

‫ملحمة أوديسة‬ ‫البحر األسود‬ ‫اكتشف أحد أجمل النزهات البحرية‪ ،‬وأبحر بمركبك‬ ‫حول اإلقليم الفاتن المزدان بالمواقع التاريخية‬ ‫بقلم‪ :‬ماريان مقدسي‬

‫إذا كنت تبحث عن رحلة بحرية تستنشق فيها نسامت التاريخ‪ ،‬ما عليك إال بالبحر األسود‪،‬‬ ‫صندوق كنوز‪ ،‬ميلء باملعامل الثقافية واملشاهد الرائعة الجامل‪ ،‬وتوقع رؤية العديد من‬ ‫األماكن السياحية يف رحلتك البحرية يف منطقة البحر األبيض املتوسط ‪ -‬دون الحشود‬ ‫الوافرة بالطبع ‪ -‬فالبحر األسود ما هو إال بحر داخيل يقع يف أوروبا الرشقية‪ ،‬تحيط به كل‬ ‫من روسيا وأوكرانيا وتركيا وبلغاريا ورومانيا‪.‬‬ ‫منذ أكرث من ‪ 3000‬عام‪ ،‬عاش يف اإلقليم كل من اإلغريق واألتراك والبيزنطيون والفرس‪،‬‬ ‫وخالل الرحلة البحرية – الرحالت البحرية تبدأ من منتصف شهر إبريل إىل منتصف شهر‬ ‫أكتوبر ‪ -‬ستتعرف عىل أماكن كثرية معروفة بتاريخها‪ ،‬وثقافاتها املتنوعة‪ ،‬والبقاع البارزة‪،‬‬ ‫والتقاليد املمتدة منذ القدم‪.‬‬ ‫مالمح التاريخ الحديث والقديم واضحة وبارزة أثناء مسار الرحلة‪ ،‬بدءا من الرواية‬ ‫األسطورية لرحلة "جيسون" و"األرجونوت" ‪( -‬امليثولوجيا اإلغريقية)‪ ،‬وهم جامعة مغامرة‬ ‫تحت قيادة البطل اليوناين "ياسون"‪ ،‬أبحروا إىل "كلوخيس" من أجل استعادة الصوف‬ ‫الذهبي السحري – إىل مؤمتر يالطا‪( ،‬مؤمتر عقد بداية عام ‪ 1945‬مبشاركة زعامء دول‬ ‫" قوات الحلفاء" بهدف وضع اسرتاتيجيات وخطط لألشهر املتبقية من الحرب العاملية‬ ‫الثانية وتبلور سياسات لفرتة ما بعد الحرب)‪.‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مشهد من البحر لبرج األبجدية ‪" -‬ألفابيت" في باتومي‪ ،‬جورجيا‪ .‬تزين الحروف األبجدية‬ ‫الجورجية البرج الممتد الرتفاع ‪ 130‬متر‪ ،‬إللقاء الضوء على تميز الحروف األبجدية الجورجية‪.‬‬

‫وصفات‬

‫ليلة األطايب اللبنانية‬

‫كبة مشوية‬ ‫املقادير‬

‫لحم بقر ‪ 1‬كيلو | نعناع اخرض نصف باقة | حبق اخرض نصف باقة | برغل ناعم ‪ 1‬كيلو | بصل ‪ 4‬حبات | فلفل حار ‪ 3‬مالعق‬ ‫| سمن ‪ 1‬كوب | لحم مفروم ناعم نصف كيلو‬

‫الطريقة‬

‫• يدق اللحم حتى يصبح ناعام ونضيف اليه النعناع والحبق‪.‬‬ ‫• يغسل الربغل وينقع ثم يضاف اليه البصل الناعم والفلفل الحار‪.‬‬ ‫• نخلط اللحم مع الربغل ثم يوضع يف الرباد‪.‬‬ ‫• نقوم بتحضري الحشوة بقيل البصل املفروم بالسمن املذاب ثم نضيف اللحم املفروم مع القليل من الكمون والفلفل الحار‬ ‫والحبق‪.‬‬ ‫• ناخذ قطعة من الكبة ونشكلها كأقراص مستديرة ونجهز قطعة ثانية مامثلة لها‪ ،‬ثم توضع الحشوة داخل القطعتني ثم نلم‬ ‫االطراف وتشوى الكبة عىل الفحم‪.‬‬

‫الحمص‬

‫املقادير‪:‬‬

‫الشيف ضياء يوسف‬ ‫عاد محبي الطعام من مجلة‬ ‫‪ The Source‬مجددا إىل فندق العني‬ ‫روتانا إلشباع شهيتهم بأطايب املطبخ‬ ‫العريب األصيل‪ .‬انضموا إلينا يف "زيست"‬ ‫‪ ،Zest‬كل يوم سبت‪ 10:30 - 6:30 ،‬مساء‪،‬‬ ‫للتمتع بالليلة اللبنانية‪ ،‬وللتعرف عىل‬ ‫املعنى الحقيقي لكلمة "مرحبا"!‬ ‫*‪ 139‬درهم للشخص‪ ،‬يشمل مرشوب العرق‬

‫تبولة‬

‫املقادير‬

‫حمص حب مسلوق ‪ 100‬غ | طحينة ‪ 100‬غ | عصري ليمونة حامضة | ملح‬

‫بقدونس مفروم ‪ 100‬غ | بندورة مفرومة ‪ 50‬غ | عصري نصف ليمونة | ملح | برغل ‪20‬‬ ‫غ | بصل ‪ 30‬غ | زيت زيتون ‪ 20‬مل‬

‫يهرس الحمص يف محرضة الطعام‪ ،‬ثم يضاف اليه الطحينة وعصري الحامض وامللح ويقدم‪.‬‬

‫الطريقة ‪ :‬تخلط كافة املقادير مع بعضها وتقدم‪.‬‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫الفيلم‬

‫"الهرب من كوكب األرض‬ ‫" ‪ESCAPE FROM‬‬ ‫‪PLANET EARTH‬‬ ‫رائد الفضاء "سكورتش‬ ‫سوبرنوفا" يجد نفسه عالقا‬ ‫يف فخ‪ ،‬عند تلبيته لنداء‬ ‫استغاثة من كوكب تسكنه‬ ‫مخلوقات غريبة وخطرة‪.‬‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫‪ - i Pad‬الحياة عىل‬ ‫طريقة زوربا‬

‫خطت صالحه عبيد يف هذا الكتاب يومياتها‬ ‫بأسلوب شيق قريب من القارئ‪ ،‬وبأحاديث‬ ‫عذبة‪ ،‬تتفاوت ما بني النصوص األدبية الرفيعة‬ ‫إىل الكلامت باللهجة العامية‪ ،‬مع مقتبسات من‬ ‫شعر درويش وغريه‪ ،‬وذلك من خالل رسائل‬ ‫يومية تبعثها من القاهرة والرشقية‪ ،‬حيث‬ ‫تصف األماكن واملدن‪ ،‬وكان دفرتها الـ ‪.iPad‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

SOURCE KIDS

Sourceling Hi! My name is Yousaf Irfan and I am 12 years old. I am a grade -6 student at Indian School-Al Ain. I am a fun loving boy and this is why my family and friends love me a lot. I am a big football fan and my favorite teams are real Madrid and Barcelona. My favorite football player is Leo Messi.

I would love to be a professional footballer one day. I love hanging out at malls and watching cartoons on cartoon network and MBC3. I am very studious too. Maths, English, Science and Social Studies are my favorite subjects. On weekends you can find me in malls, parks and in front of my tv screen watching cartoons!

Book Review Life, Death and Detention, is a collection of short stories. These tales still hit hot spots for today’s teenagers. Originally popular as in-classroom material for y ear seven and eight students, I believe young adults of all ages will find these stories topical.

What happens when a bully pushes you too far? Are all heroes altruistic or is that act of kindness just a self-talking excuse to do what you want? Charisma only ever goes skin deep, while grief slices through to the bone.

Even the question of whether supernatural beings exist (and in what form) is explored.

‫لالزرمافةحةالبيضاءعن كتاب‬

‫تحيك القصة عن العالقة القوية التي توطدت بني "مارتني" والزرافة‬ ‫ يف رواية غنية بروائح وأصوات إفريقيا وسحرها‬،‫البيضاء النادرة‬ ،‫ كانت "مارتني" قد بلغت إحدى عرشة سنة حني فقدت أبويها‬.‫املذهل‬ ،"‫ وطنها الجديد أصبح "ساوبونا‬..‫وأُرسلت لتعيش يف إفريقيا مع جدتها‬ .‫ تكرث فيها األرسار واأللغاز‬،‫وهي محمية صيد‬ ‫ جالل حسني الخليل‬:‫ لورين سانت جون | ترجمة‬:‫نص‬

Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫ طالب يف الصف السادس‬.‫ عاما‬12 ‫ وأبلغ من العمر‬،‫مرحبا! اسمي يوسف عرفان‬ ‫ ولهذا‬،‫ أنا بطبعي مرح ومحب لآلخرين‬.‫األسايس يف املدرسة الهندية يف العني‬ ‫ كام وأنني من أشد املتابعني لرياضة كرة‬.‫يحبني جميع أفراد عائلتي وأصدقايئ‬ ‫ العبي املفضل لكرة‬."‫ "ريال مدريد" و"برشلونة‬:‫ وفريقاي املفضالن هام‬،‫القدم‬ .‫ أود أن أصبح العبا محرتفا لكرة القدم يف يوم من األيام‬."‫القدم هو "ليونيل مييس‬ ‫أحب التنزه يف األسواق التجارية ومشاهدة أفالم الكرتون عىل قنايت "كارتون‬ ‫ مواضيعي املفضلة هي الرياضيات‬،‫ وأنا مولع بالدراسة أيضا‬."MBC3"‫نيتورك" و‬ ‫ تجدونني‬،‫ يف عطلة نهاية األسبوع‬.‫ والعلوم االجتامعية‬،‫واللغة اإلنجليزية والعلوم‬ !‫ أو أمام شاشة التلفاز أشاهد الربامج الكرتونية‬،‫ والحدائق‬،‫يف املراكز التجارية‬ ‫ للعدد القادم‬The Source ‫األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل‬ ‫ كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين‬100 ‫إرسال صورة وسرية ذاتية من‬ sourcelings@thesourceuae.com

Test your knowledge

2. How many bones do sharks have in their bodies?

3. What is the name of the part of the human skeleton that protects our brain?

Answers: 1- True, 2- None, 3- The Skull.

36

The Source

‫ كيف يصبح الحليب لبنا؟‬.1 ‫ كم عظمة يف جسم سمكة‬.2 ‫القرش؟‬ ‫ ما اسم الجزء من الهيكل‬.3 ‫العظمي الذي يحمي الدماغ؟‬ ‫ وال‬2- ‫ بتخمر بكترييا الحليب‬1- :‫اإلجابات‬ ‫ الجمجمة‬3- ،‫عظمة‬

1. True or false? Yogurt is produced by bacterial fermentation of milk

Word Search SPRING P

S

C

X

X

X

S

X

R

L

F

G

B

I

G N I

A

B

N K

H W J

G L

S

A

E

N U S

O H X

L

F

I

H T

S

O I

M L

B

I

W S

W X

A

O

F

E

O E

F

R

G

J

M R

C

N

S

H I T

O L

D R

M X

W

G D F

J

I

C

P

N S

V

V

O R

A Y

APRIL BASEBALL BLOSSOMS BUDS

D A

E

O

S

I

A

L

Q

Z

I

M L

B

R

GREEN

H H W A

N O Q P

F

FLOWERS GARDENING

E

V

W D K

V

N Z

R

S

GROWING

S

M W O S

R

W I

B

U D S

A

S

KITE

G

J

W Y

W T

B

T

I

N Y

N

C

O H Z

E

I

E

Y

C

A

V

E

S

T

S

J

R

N E

R

M V

S

D

T

B

U L

S

G T

W Y

O R

Z

S

G N I

O A

G

R

E

E

N L

L

R

G

B

Z

L

Y

A

I

S

Z

X

A

F

N M G D O X

W Z

K

R

E

N I

W O R C

H S

S

V

E

M Q

Q W N S

K

MARCH

Y

T

J

E

B

MAY

H I

T

L

B

NESTING

G U L

E

B

D Z

A

B

S

A

B

D J

K

W Q L

R

Q I

O

S

O P

O

I

Y

B

E

W P

N U S

MARBLES

I

P

PUDDLES RAIN ROBIN SHOWERS SUNSHINE WINDS

‫‪Good deeds‬‬

‫األصدقاء األربعة‬

‫أب كريم يعطف عليه ويرعاه‪ ،‬وملا مات‪ ،‬أصبح مروان يعاين من اليتم والفقر والحرمان‪.‬‬ ‫كان ملروان ٌ‬ ‫ولكنه مل ييأس‪ ،‬بل قرر أن يعمل ليكسب قوت يومه‪ .‬ويف طريقه أبرص حامرا ً نحيالً‪ .‬فقال له مروان‪:‬‬ ‫ما بك أيها الحامر الحزين؟ فأجابه الحامر‪ :‬لقد أصبحت مسناً ال أقدر عىل العمل‪ ،‬وصاحبي ال‬ ‫يقدم يل ما يكفي من الطعام‪ .‬فأشفق مروان عليه‪ ،‬وقال‪ :‬هلم بنا إىل الغابة‪ ،‬لعلنا نجد هنالك‬ ‫عشبا أخرض تتغذى منه‪ .‬وانطلقا معاً إىل الغابة‪ ،‬وبينام كان مروان يحث الحامر عىل السري‪ ،‬سمع‬ ‫صوت نباح ضعيف‪ ،‬فالتفت‪ ،‬فوجد كلباً يلهث قرب شجرة يابسة‪ .‬سأله مروان‪ :‬ما بك أيها الكلب؟‬ ‫فأجابه الكلب‪ :‬لقد منعني صاحبي من الطعام‪ ،‬ألنني غدوت عجوزا ً‪ ،‬ال أقوى عىل حراسة البيت‬ ‫والغنم‪ .‬فقال مروان‪ :‬ال تحزن أيها الكلب العجوز‪ .‬تعال معنا‪ ،‬لعيل أجد لك شيئاً تأكله‪ .‬وتابع‬ ‫الجميع طريقهم نحو الغابة‪.‬‬ ‫ثم سمع مروان صوت ٍ‬ ‫قط ميوء‪ ،‬فسأله عن حاله‪ ،‬فأجابه القط‪ :‬كنت أعيش يف منزل‪ ،‬أصيد الفرئان‬ ‫والحرشات‪ ،‬فطردين أصحابه ملا رأوا كربي وعجزي‪ ،‬فقال مروان‪ :‬ال تحزن أيها القط‪ .‬تعال معنا‪ ،‬لعيل‬ ‫أجد لك شيئاً تأكله يف الغابة‪ .‬وملا وصل الجميع إىل الغابة‪ ،‬ناموا متعبني‪ ،‬إال أن الكلب استيقظ عىل‬ ‫صوت صادر من الغابة‪ ،‬فقفز إىل رفاقه يوقظهم‪ ،‬وحني استيقظ الجميع‪ ،‬صعد القط شجرة عالية‪،‬‬ ‫فرأى منزالً يشع منه النور‪ ،‬وتنبعث األصوات منه‪ ،‬فساروا إليه‪.‬‬ ‫وثب الكلب عىل ظهر الحامر ورأى من النافذة جامعة من األرشار يقتسمون أكواماً من الذهب‪،‬‬ ‫تعود للرجل العجوزصاحب املنزل‪ ،‬فأخذ الحامر ينهق‪ ،‬والكلب ينبح‪ ،‬والقط ميوء‪ ،‬ومروان يصيح‪،‬‬ ‫فام كان من األرشار إال أن تركوا الذهب‪ ،‬وهربوا خائفني‪.‬‬ ‫وهكذا دخل الجميع املنزل ليطمئنوا عىل الرجل العجوز‪ ،‬ففرح بهم وشكرهم واقتسم وإياهم‬ ‫منزله وذهبه‪ .‬فعاشوا جميعاً برفقته هانئني مرسورين‪.‬‬

‫‪Once there was a small boy named Sultan. He belonged‬‬ ‫‪to a poor family. His grandma would teach him a good‬‬ ‫‪lesson every day before bedtime. One day she told him‬‬ ‫‪that a good deed seed sown reaps good. Sultan didn’t‬‬ ‫‪understand the meaning of the lesson and went to bed.‬‬ ‫‪The next morning, while walking through the forest, he‬‬ ‫‪saw an old man who was very hungry. Sultan wanted to‬‬ ‫‪give him some food, but he did not have food for himself.‬‬ ‫‪So he continued on his way. On his way he saw a deer‬‬ ‫‪who was very thirsty. He wanted to give him some water,‬‬ ‫‪but he did not have water for himself. So he continued‬‬ ‫‪on his way. Then he saw a man who wanted to make a‬‬ ‫‪camp but he did not have wood. Sultan asked him what‬‬ ‫‪the problem was and gave him some wood. In return, he‬‬ ‫‪gave him some food and water. Now he went back to the‬‬ ‫‪old man and gave him some food and gave some water‬‬ ‫‪to the deer. The old man and the deer were very happy.‬‬ ‫‪Sultan then happily went on his way.‬‬ ‫‪However, one day Sultan fell down the hill. He was in‬‬ ‫‪pain but he couldn’t move and no one was there to help‬‬ ‫‪him. But the old man whom he had helped before saw‬‬ ‫‪him and quickly came to pull him up the hill. He had‬‬ ‫‪many wounds on his legs. The deer whom Sultan had‬‬ ‫‪given water to saw his wounds and quickly went to the‬‬ ‫‪forest and brought some herbs. Sultan then realized what‬‬ ‫! ‪his grandma actually wanted to say‬‬

‫!‪Colour me‬‬

‫ل ّون هنا!‬

‫‪Did‬‬ ‫‪you‬‬ ‫?‪know‬‬

‫‪Mercury is the only metal to exist in liquid‬‬ ‫‪form at room temperature.‬‬

‫هل تعلم أن الزئبق هو املعدن الوحيد الذي يتواجد‬ ‫بالحالة السائلة عند درجة حرارة الغرفة؟‬

‫‪36‬‬

‫‪The Source‬‬