Issue69 ar

‫اإلصدار ‪ 20 | 68‬مارس ‪ 3 -‬أبريل‬

‫عيد سعيد‬ ‫المهاتنا جميعا‪:‬‬

‫امهاتنا هبة لنا من الله‬

‫محمد المعمري‪:‬‬ ‫قصة رجل و رؤيته‬

‫عالم االنترنت‬

‫‪2014‬‬

‫غضب الطريق‪:‬‬ ‫ال تقد نفسك‬ ‫للجنون‬

‫هولندا‪:‬‬ ‫أريج الزهور‬ ‫مساج اصداف‬ ‫الالفا‬ ‫رشة عمل‬ ‫و‬ ‫‪ IE‬مجانية‬ ‫‪LTS‬‬ ‫التفاصيل‬ ‫واكثر ‪-‬‬ ‫صفحة ‪29‬‬

‫األ‬

‫عـ‬ ‫ـم‬

‫ــ‬

‫ـار‬

‫‪8+‬‬

‫“إنها كالسيكية ال تفوت‪ ،‬فهي‬ ‫حالة نادرة في الجمال المسرحي”‬ ‫جريدة “ذا تايمـز” البريطانية‬ ‫“عرض مسرحي مبهر وساحر‬ ‫ال تتخطاه الذكريات”‬ ‫جريدة “ذا اندبندنت” البريطانية‬

‫اســتمتعوا بعــرض ثلجــي منقطــع النظيــر‪ ،‬يأخذكــم خاللــه المهــرج إلــى عالــم‬ ‫تخيلــي رائــع بابتكاراتــه المتنوعــة‪ ،‬فتــارة يطلــق شــبكة عنكبوتيــة كبيــرة‬ ‫يحتــوي الجمهــور داخلهــا‪ ،‬وتــارة أخــرى تعلــن القصاصــات الورقيــة المتســاقطة‬ ‫عــن بــدء عاصفــة ثلجيــة قويــة داخــل القاعــة تخطــف األبصــار‪.‬‬

‫مـركــز أبوظبي الوطني للمعارض‬

‫‪ 19 -17‬ابريــل ‪2014‬‬ ‫بـالـتـعــــاون مــــع‬

‫للتذاكر ‪:‬‬ ‫‪04 457 3212 | www.platinumlist.net‬‬ ‫مـن إخــراج وأداء‬

‫‪Slava Polunin‬‬ ‫‪www.slavasnowshow.com‬‬ ‫‪www.academyoffools.com‬‬

‫من تنظيم‬

‫الفنادق المشاركة‬

‫محطة اإلذاعة الرسمية‬ ‫باللغة اإلنجليزية‬

‫الشريك اإلعالمي‬ ‫باللغة الروسية‬

‫ﻣﻄﺎر أﺑﻮﻇﺒﻲ‬

‫‪P‬‬

‫ﻣﻮاﻗﻒ ﺳـﻴﺎرات‬ ‫ﻣﺠــــﺎﻧﻴــــﺔ‬ ‫ﻟﻤـــﺪة ‪ 7‬أﻳﺎم‬ ‫اﺣﺠﺰ ﺗﺬﻛﺮﺗﻚ ﻣﻊ اﻻﺗﺤﺎد ﻟﻠﻄﻴﺮان واﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﻮﻗﻒ ﺳﻴﺎرة ﻣﺠﺎﻧﻲ‬ ‫ﻟﻤﺪة ‪ 7‬أﻳﺎم ﻓﻲ ﻣﻄﺎر أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺪوﻟﻲ‪.‬‬ ‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت زوروا ‪etihad.com/freeparking‬‬

‫المحتويات‬ ‫‪8‬‬

‫البريد‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد‬ ‫نظمتها‪ ،‬أو صور التقطها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪،‬‬ ‫وشاهدها منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح علينا‬ ‫أسئلتك‪ ،‬وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة‬

‫‪ 10‬األخبار‬

‫العناوين األسبوعية لألخبار المحلية في العين‬

‫‪ 13‬مقالة خاصة‬

‫هل كنت تعلم ما أصل عيد األم؟‬

‫‪ 14‬المرأة العصرية‬

‫آخر أخبار عالجات المساج‬

‫‪ 16‬شباب‬

‫‪32‬‬ ‫‪ 29‬المفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات في العين وأبوظبي‬

‫كيف توقف سيارتك إذا تعطلت المكابح؟‬

‫‪ 18‬المنتدى االجتماعي‬

‫‪ 30‬عين على العين‬

‫دلل سيارتك في "تاير بلس"‬

‫غضب الطريق‬

‫‪ 20‬صحة وأسلوب حياة‬

‫‪ 31‬ترفيه‬

‫آخر أخبار الفن‬

‫طريقك إلى اللياقة البدنية‬

‫‪ 22‬المجلس‬

‫محمد المعمري‪ :‬قصة رجل و رؤيته‬

‫‪ 24‬أمومة وطفولة‬

‫‪ 32‬عالمي‬

‫هولندا‪ :‬أريج الزهور‬

‫‪ 34‬وصفات‬

‫طعم "رد ستار" الرائع‬

‫مكر الشبكة العنكبوتية‬

‫‪ 26‬أزياء‬

‫تشكيلة الربيع‬

‫‪22‬‬

‫‪ 35‬للمتعة فقط‬

‫‪36‬‬

‫‪SOURCE KIDS‬‬

‫‪ 28‬تراث وثقافة‬ ‫المثل العربي‬

‫‪32‬‬

‫‪24‬‬

‫مرحبا الساع‪..‬‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫بريندا تشاندلر‬ ‫الكاتبة‬

‫كومال لخاني‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬

‫سمير الصفدي‬ ‫مترجم أول‬

‫هايدي صباهي‬ ‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫اسكندر شرفُ الـديـن‬ ‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫محمد صقر‬ ‫المساهمون‬

‫د‪ .‬طالل محمد الدرويش‪ ،‬د‪ .‬نادية‬ ‫حسين‪ ،‬ماريان مقدسي‪ ،‬جيف سكينر‪،‬‬

‫لالتصال بنا‬

‫يف العدد األخري خصصت كلمتي للتحدث عن يوم املرأة العاملي‪ ،‬اليوم اللذي أىت مبحاذاة يوم األم‪ .‬فمن‬ ‫املنصف يف هذا العدد أن أك ّرم أحد أهم أسباب وجودنا‪ ،‬أال وهي األم! يجب عيل اآلن أن اخربكم عن النساء‬ ‫يف هذه الحياه‪ ،‬ولكنني أعد قرايئ الرجال بأنني سوف أتحدث الحقا عن األمور االعتيادية‪.‬‬ ‫دعونا نعود إىل األم!‬ ‫لنبي لها كم تعني لنا‪ ،‬من خالل املزج بني‬ ‫إن ك ّنا ال نزال محظوظني بوجود األم فدعونا نجتمع بهذا اليوم ّ‬ ‫األفعال والعبارات لنجعلها تشعر بذاتها كام تستحق‪ .‬فهي أكرب نعمة م ّن الله بها علينا‪ .‬حبها اللذي يغمرنا‬ ‫ال يُقارن بأي حب ميرعلينا‪.‬‬ ‫عاد ًة ما يستهني البعض منا يف حب والدتهم‪ ،‬متغافلني عن من فقدوا تلك النعمة وتُركوا مفطوري القلب‬ ‫دون حنان‪ .‬حيث أن املنازل تتحول اىل مالجئ دافئة بوجد األم‪ ،‬لذلك اجعلوا بيوتكم بعيد األم محافالً‬ ‫لتكرميها‪ ،‬فقد فعلت املستحيل من أجلك لتكون األفضل‪.‬‬ ‫يل مرتني بوجود أ ّمي و أّ ّم أوالدي‪ .‬نحن مدينون لهم جميعاً‪.‬‬ ‫أنعم الله ع ّ‬ ‫أتذكر عندما كنت أتأمل أوالدي و هم نامئون و أقول لزوجتي " لقد تكلل حبنا بوجود ولدين وسيمني"‬ ‫فردت زوجتي وهي متسك يدي "من واجبنا اآلن أن نرعاهم بحب و مودة و حكمة ليكونوا قنوعني نفتخر‬ ‫بهم"‪ .‬لكل أمهات العني و العامل كل عام وانتم بخري‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫تابعونا على‬ ‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫ال‬ ‪‭‬يُسمح‬ ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬نرش‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬املحتويات‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‪‭‬‬ ‫‬رخص ِة‬ ‪‭‬كتابية‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭.‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‪‭ ‬The‬‬ ‫‬‪Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬لَ ‬ ‪‭‬تتحمالن‬ ‪‭‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَو‬ ‪‭‬إغفاالت‪‭‬‬ ‫‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبعة‬ ‪‭.‬كل‬ ‪‭‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‬ ‪‭‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‪‭‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْن‬ ‪‭‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭،‬‬ ‫‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‬ ‪‭‬قد‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِة‬ ‪‭‬العا ّم ِة‪‭‬‬ ‫‬وللمراجع ِة‬ ‪‭‬العادل ِة‬‪‭.‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‭ ‬©‭ ‬2012‭‬ملجل ِة‬‪‭‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭ ‬،‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‪‭.‬‬ ‫‬جميع‬ ‪‭‬الحقوق‬ ‪‭‬محفوظ ‬ة‪‭.‬‬

‫فـريـد نـويـصـر‬

‫الــمــديــر الــعــام‬

‫اربــح! اربــح!! اربــح!‬ ‫لدينا مفاجئات لكل أفراد‬ ‫العائلة بحلول موسم الربيع!‬

‫‪ .1‬استع ّد للعب مع الدالفني! تستطيع الفوز بتذكرة دخول عائلية لـ"ديب دولفيناريوم"‪ .‬كل ما عليك القيام به أن تطلب من‬ ‫أطفالك رسم دولفني قائالً "أنا أحب مجلة ‪" The Source‬‬ ‫‪ .2‬هل تحب الذهاب اىل الشواطئ املفتوحة لكن ليس لديك الوقت للخروج من مدينة العني! تستطيع الفوز بتذكرة دخول‬ ‫عائلية لـ"وادي أدفنترش" الواقع يف عني الفايضة‪ .‬للفوز أرسل لنا أسم الربنامج الذي تقوم به دائرة الخدمات االجتامعية‬ ‫بالشارقة كام ورد يف قسم "أمومة و طفولة"‬ ‫أرسلوا مشاركاتكم بعنوان “‪ ”Dubai Dolphinarium‬للسؤال األول و "‪ "Wadi Adventure‬للسؤال الثاين‪.‬‬

‫‪ inbox‬غرعالم‬ ‫يب‬ ‫ستشعر بجامل‬ ‫الحياة‪ ،‬عندما تجعل‬ ‫لكل يوم صفحة‬ ‫جديدة‬

‫تبــنــى‬ ‫الحيوان األليف‪ :‬قطة‬ ‫االسم‪ :‬أنجوس‬ ‫العمر‪ :‬بالغة‬ ‫املوقع‪ :‬العني‬ ‫أنجوس هو قط صغري‪ ،‬ودو ٌد ومحب‪ .‬مستع ٌد لالنتقال‬ ‫اىل منزله األبدي‪ .‬يفضل أنجوس العيش بالبيت والجلوس‬ ‫بالقرب من صاحبه ليعطيه الكثري من الحب‪.‬‬ ‫أنه لطيف مع االطفال والكالب و القطط األخرى‪.‬‬ ‫إن كنت ترغب يف لقاء أنجوس يرجى التواصل مع‬ ‫جمعية الرفق بالحيوان يف مدينة العني عىل الربيد‬ ‫اإللكرتوين‪ animalwelfarealain@gmail.com :‬أو‬ ‫للبحث عن قطط وكالب أخرى زوروا املوقع التايل‬ ‫‪www.adopt-me.ae‬‬

‫الفائزون‬

‫تهانينا لنور جابر لفوزها بإقامة يف فندق ومنتجع البدع‬ ‫ملسابقة عيد األم‪ .‬وتهانينا لشهرام غازي للفوز بجائزة‬ ‫‪ . Nail-a-Holics‬وتهانينا لجواهر سعيد حج عيل وهبة‬ ‫محمد وداد لوي شلبي و بفريل ت‪.‬جمنيز لفوزهم مبسابقة‬ ‫‪ Yummy Cupcakes & Cake Contest‬إرسال رسالة اىل‬ ‫العنوان التايل‪:‬‬ ‫‪ competition@thesourceuae.com‬الستالم جوائزهم‪.‬‬

‫أعزاءنا القراء‪ ،‬هذه الصفحة‪ ،‬صفحتكم‪.‬‬ ‫ارسلوا لنا صوركم‪ ،‬وتعليقاتكم‪ ،‬وقصائدكم‪،‬‬ ‫وآراءكم الخاصة حول أفالم شاهدمتوها مؤخرا‪،‬‬ ‫أو مقاالت قرأمتوها وغريها‪...‬‬ ‫عىل بريدنا االلكرتوين ‪inbox@thesourceuae.com‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مديرة تستدعي‬ ‫الشرطة إلجبار التالميذ‬ ‫على االبتسام‬

‫تلقى مجلس التعليم العام‬ ‫يف ويلز قامئة من الشكاوي‬ ‫يوم الثالثاء املايض ضد مديرة‬ ‫مدرسة ابتدائية واقعة يف جزيرة‬ ‫آنجلييس الربيطانية تدعى آن‬ ‫هوغيز‪ ،‬من ضمنها االتصال‬ ‫بضابط رشطة للحضور فورا ً إىل‬ ‫املدرسة لتأنيب وتأديب الطالب الذين سمعتهم يخططون‬ ‫لعدم االنصياع إىل أمر املعلمة التي طالبتهم باالبتسام‬ ‫لصورة مدرسية جامعية‪ ،‬حسب تقرير أورده موقع مريور‬ ‫الربيطاين‪ .‬وتشمل االدعاءات التي ُرفعت ضد هوغيز‬ ‫التي تخضع للتحقيق راهناً البلطجة التي كانت متارسها‬ ‫مع طالب املدرسة والرصاخ املتواصل وبشكل مبالغ فيه‬ ‫يف وجه الطالب وإهانتهم ونعتهم بالغباء‪ ،‬وواقعة أخرى‬ ‫مزقت فيها ورقة امتحان طالب مل يتمكن من هجاء اسمه‬ ‫األوسط صحيحاً‪.‬‬ ‫وأظهرت التحقيقات مدعومة بشهادة وأقوال املدرسني‬ ‫والطالب يف املدرسة مبحاباتها وتفضيلها للطالب الناطقني‬ ‫باللغة الويلزيةوهي جزءا ً من فرع اللغة السلتية املختلطة‬ ‫من أرسة اللغات الهندو أوروبية‪.‬‬

‫معا‪ ..‬للمحافظة‬ ‫على البيئة‬

‫يعد معدل استهالك الطاقة الكهربائية يف اإلمارات‬ ‫من أعىل املعدالت يف العامل‪ ،‬لذا‬ ‫فإن ترشيد استهالك الكهرباء لن‬ ‫يقلل الضغط عىل محطات توليد‬ ‫الطاقة الكهربائية فحسب‪ ،‬وإمنا‬ ‫سيقلل من تلوث الهواء الجوي‬ ‫بالغازات السامة‪.‬‬

‫اسأل الطبيب‬

‫س‪ :‬أجريت عمالً جراحياً للبواسري‪ ،‬وال زلت أشعر‬ ‫باألمل مع وجود حكّة و نزيف‪ ،‬يرجى اقرتاح حلٍ لتلك‬ ‫املشكلة – شعيب شهيد‬ ‫ج‪ :‬يف املقام األول يجب مناقشة هذا األمر مع الجراح‬ ‫الذي أجرى العملية‪ ،‬فمن املهم له إعادة تقييم فعالية‬ ‫العالج‪ ،‬فمن املمكن التخطيط لنوعية عالج أخرى إن‬ ‫كان استمرار وجود البواسري سبباً لآلالم و الحكة و‬ ‫الحرقة‪ .‬إن كنت ال تثق بالجراح الذي اجرى لك العملية‪،‬‬ ‫فبإمكانك استشارة طبيب آخر تثق به‪ .‬من الجدير‬ ‫بالذكر أنه يوجد بعض األسباب األخرى املحتملة التي‬ ‫تسبب أملً يف الرشج وحرقة والحكة‪ ،‬هي آالم املستقيم‬ ‫و التشقق الرشجي والناسور الرشجي ورسطان الرشج‬ ‫و داء كرون و التهاب القولون و التقرحات يف املستقيم‬ ‫والعدوى املنقولة جنسيا‪ ،‬فتختلف املعالجة لكل حالة‪.‬‬ ‫اليشء املهم هو العمل مع طبيبك للتأكد من السبب‪،‬‬ ‫وليس فقط تخمني العالج‪.‬‬ ‫يف هذا العرص‪ ،‬أصبح التوتر مسيطرا عىل أجسادنا‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل التأثري السلبي للوجبات الرسيعة‬ ‫وقلة مامرسة التامرين الرياضية‪،‬‬ ‫كل هذه العوامل تساهم يف‬ ‫اإلصابة باالضطرابات الصحية‪.‬‬ ‫وملساعدة قرائنا عىل محاربة هذه‬ ‫االضطرابات‪ ،‬ستنضم إلينا الدكتورة‬ ‫غيب من مستشفى الواحة يف هذه‬ ‫املهمة‪ ،‬لإلجابة عىل تساؤالتكم ومساعدتكم يف اتخاذ منط‬ ‫حياة أكرث صحة‪ .‬بامكانكم طرح أسئلتكم عرب الربيد التايل‪:‬‬ ‫‪ askthedoctor@thesourceuae.com‬وسنجيب عىل‬ ‫جميع استفساراتكم!‬

‫ا‬ ‫أل س ب و ع‬ ‫ك ل م ة‬

‫‪LIMBER UP‬‬ ‫يلني عضالته قبل الرياضة (للتحمية)‬ ‫‪The team LIMBERED UP for a‬‬ ‫‪few minutes before the game started.‬‬

‫يُ ّلي الفريق عضالته لبضع دقائق قبل البدء باملباراة‪.‬‬

‫شاطيء الشارقة ‪ -‬تصوير‪ :‬فاطمة هالل‬

‫أخبار‬

‫حديقة الحيوانات بالعين توقع‬ ‫مذكرة تفاهم مع فندق هيلتون العين‬ ‫أعلنت الحديقة الحيوانات بالعني عن توقيع مذكرة تفاهم‬ ‫مع فندق "هيلتون" العني بهدف دعم برامج حامية األنواع‬ ‫املهددة باإلنقراض‪ ،‬حيث سيقوم الفندق بتخصيص جزء‬ ‫من عوائد أرباح أحد املطاعم للحديقة خالل األشهر‬ ‫القليلة القادمة‪.‬‬ ‫ووقع املذكرة سعادة غانم مبارك الهاجري املدير العام‬ ‫لحديقة الحيوانات بالعني والسيد جاك كلوديل املدير‬ ‫العام لفندق هيلتون العني‪ ،‬ومتثل هذه االتفاقية خطوة‬ ‫هامة نحو تحقيق الهدف املشرتك بني الجهتني للحفاظ‬ ‫عىل البيئة والحيوانات املهددة باالنقراض والتعزيز من‬ ‫مكانة حديقة الحيوانات بالعني كوجهة سياحية رئيسية‬ ‫يف الدولة‪.‬‬ ‫وقال سعادة غانم مبارك الهاجري املدير العام للمؤسسة‬ ‫العامة لحديقة الحيوان واألحياء املائية بالعني "إن التعاون‬ ‫مع فندق هيلتون العني من شأنه أن يعزز من جهودنا‬ ‫يف تعليم وتثقيف الجيل الجديد حول الحياة الربية‪ ،‬إذ‬ ‫منتلك الكثري من الربامج التي تتطلب جهودا ً مستمرة‬ ‫للتعاون والتواصل مع املجتمع يف دولة اإلمارات العربية‬ ‫املتحدة‪ ،‬مثل إدارة الحيوانات واستدامة الحياة الربية‬

‫وحامية األنواع املهددة باالنقراض‪ .‬اليوم‪ ،‬أصبحت حديقة‬ ‫الحيوانات بالعني رائدة عامليا يف مجال الحفاظ عىل البيئة‬ ‫واألنواع املهددة باالنقراض ووجهة سياحية أساسية يف‬ ‫الدولة تساهم بدور حيوي يف مسرية التنمية املستدامة‬ ‫وفق رؤية ابوظبي ‪".2030‬‬ ‫من جانبه قال جاك كلوديل‪ ،‬املدير العام لفندق هيلتون‬ ‫العني "نحن سعداء بالتعاون مع حديقة الحيوانات بالعني‬

‫الوطني للتأهيل يوقع اتفاقية مع‬ ‫المعهد الوطني األمريكي ألبحاث اإلدمان‬

‫يف هذه املبادرة للحفاظ عىل الحياة الربية"‪ ،‬موضحاً أن‬ ‫"املامرسات املستدامة هي جزء أسايس من رؤية سلسة‬ ‫فنادق هيلتون لذا فإننا نهدف باستمرار إىل التعاون مع‬ ‫املجتمعات التي نتواجد فيها‪ ،‬أن حديقة الحيوانات بالعني‬ ‫تعد من مناطق الجذب السياحي الرئيسية لنزالء الفندق‪،‬‬ ‫ونحن عىل ثقة بأنهم سوف ينضموا إلينا يف دعم هذه‬ ‫املبادرة الهامة"‪.‬‬

‫هل يتم ربط برج‬ ‫خليفة بتلفريك‬ ‫او قطار معلق ؟؟‬

‫خطة جديدة تفكر فيها مدينة ديب يف تغيري نظام النقل‬ ‫يف منطقة برج خليفة ومنطقة زعبيل‪ ،‬وتشمل الخيارات‬ ‫إنشاء تلفريك يربط املنطقة ببعضها أو قطار معلّق‬ ‫وعربات لنقل الركاب‪ ،‬وفق ما نقله موقع كونشرتكشن‬ ‫ويك أونالين عن مسؤول يف هيئة الطرق واملواصالت‪.‬‬

‫أعلن املركز الوطني للتأهيل عن توقيعه ملذكرة تفاهم‬ ‫مع املعهد الوطني األمرييك ألبحاث اإلدمان يف مقره‬ ‫بواشنطن‪ .‬وجاء ذلك خالل زيارة وفد من املركز للواليات‬ ‫املتحدة قام فيها بزيارة كل من املعهد الوطني األمرييك‬ ‫ألبحاث اإلدمان (نيدا) وإدارة خدمات اإلدمان والصحة‬ ‫العقلية(سامسا)‪.‬‬ ‫وتنص االتفاقية عىل تبادل املعارف وتقديم الدعم عىل‬ ‫أربع محاور تشمل التثقيف الصحي للوقاية من خطر‬ ‫اإلدمان يف املدارس ولدى األرسة واملجتمع‪ ،‬رصد ومراقبة‬ ‫خطر االدمان يف املجتمع‪ ،‬البحث العلمي والدراسات‬ ‫املتخصصة باإلدمان‪ ،‬وأخريا ً تطبيق برامج الزمالة ومنح‬ ‫الدراسة يف مجال اإلدمان‪.‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وقد قام سعادة الدكتور حمد بن عبدالله الغافري‪ ،‬املدير‬ ‫العام للمركز الوطني للتأهيل خالل الزيارة باستعراض أهم‬ ‫إنجازات املركز الوطني للتأهيل يف دولة اإلمارات ودوره‬ ‫الرائد والرئييس يف الحد من عبئ اإلدمان يف الدولة وذلك‬ ‫بالعمل عىل تقديم خدمات الوقاية والعالج والتأهيل‬ ‫من خالل أهدافة املنوط بها يف قانون إنشائه‪ .‬وقامت‬ ‫املؤسستان االمريكيتان (نيدا) و(سامسا)‪ ،‬بعرض تقدميي‬ ‫لرشح أنشطتهم يف مجال مكافحة االدمان والتي تشمل‬ ‫الوقاية واألبحاث واملراقبة والرصد‪ .‬كام متكن الوفد من‬ ‫االطالع عىل النتائج االيجابية والفعالة العتامد هذه‬ ‫االنشطة ودراسة مدى قابلية تطبيقها يف دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة‪.‬‬

‫كام يقول عبدالله يوسف العيل‪ ،‬املدير التنفيذي للهيئة‪،‬‬ ‫أنها تدرس إنشاء نظام النقل الجديد بالتوازي مع مرشوع‬ ‫ترام ديب الذي يتكلف مليار دوالر “‪ 3.7‬مليارات درهم”‬ ‫الذي يبدأ العمل يف نوفمرب‪ .‬و يضيف العيل‪ ،‬عن مقرتحات‬ ‫للنقل بني زعبيل وبرج خليفة‪ ،‬إنه من املهم ألجزاء ديب‬ ‫األخرى أن ترتبط بالنقل العام‪ .‬و يقول‪”:‬مل نقرر بعد أي‬ ‫نوع من وسائل النقل سوف نقوم به‪ ،‬لكننا ندرس تلك‬ ‫املجاالت حالياً”‪.‬‬

‫أخبار‬

‫سباق العين روتانا الرابع للمشي‬ ‫من أجل األطفال المصابين بالسرطان‬

‫تحت رعاية صاحب السمو الشيخ ذياب بن طحنون آل‬ ‫نهيان وبالتّعاون مع الهالل األحمر اإلمارايت نظم فندق‬ ‫العني روتانا سباق امليش الرابع من أجل األطفال املصابني‬ ‫بالرسطان‪.‬‬ ‫بدأ السباق الساعة ‪ 9‬صباحاً من امام فندق العني روتانا‬ ‫متجهاً اىل اشارة دوار الساعة ومتجهاً ميينا اىل اشارات‬ ‫الصناعية ومنه اىل اإلشارة الضوئية املقابلة للميجا مارت‬ ‫منه اىل الفندق حيث خط النهاية العني روتانا حيث‬ ‫استغرق حوايل ‪ 30‬دقيقة‪ ,‬بعدها قام الفندق باألعالن عن‬ ‫املبلغ الذي تم تجميعه حتى نهاية املسرية وهو ‪131611‬‬ ‫درهم و باب التربع مازال مفتوحا و امللبغ االن يفوق‬ ‫‪ 250000‬درهم‪.‬‬ ‫رصح السيّد أمين غريب املدير العام لفندق روتانا العني‬ ‫ّ‬ ‫"ك ّنا قد بدأنا برعاية الفعال ّيات وال ّنشاطات الخرييّة منذ‬ ‫بضع سنوات ألنّنا نؤمن كرشكة أنشئت يف دولة اإلمارات‪،‬‬ ‫مبسؤولية دعم ال ّنشاطات االجتامعية والخرييّة‪ ،‬إذ أ ّن‬ ‫أهدافنا ال تقترص عىل تحقيق األرباح املاليّة بل تتعدّى‬ ‫ذلك لتشمل املسؤول ّية اتجاه املجتمع‪ .‬ونأمل أن نستمر‬ ‫بالنجاح بدعم من صاحب السمو الشيخ ذياب بن طحنون‬

‫آل نهيان والرشكات التي تساندنا‪ ،‬لقد متكنا من جمع‬ ‫ت ّربعات تتجاوز ما أنجزنا يف السنني املاضية حيث انه يوجد‬ ‫رعاه رئيسيون جدد هذه السنة كرشكة متكن ورشكة العني‬ ‫للتوزيع وإستاد هزاع بن زايد ومستشفى النور ومستشفي‬ ‫توام و الجيمي مول "‬ ‫واختتم السيد غريب حديثه قائال‪" ،‬ليس هناك ما يضاهي‬ ‫سعادتنا حني نرى البسمة عىل وجوه هؤالء املالئكة‬ ‫الصغار‪".‬‬

‫إضافة جديدة من طيور الفالمنجو‬ ‫لحديقة الحيوانات بالعين‬

‫أضافت حديقة الحيوانات بالعني إىل مجموعتها الفريدة‬ ‫عددا من طيور الفالمنجو الجديدة‪ ،‬حيث تعمل حديقة‬ ‫الحيوانات بالعني حاليا عىل تجهيز وتوسيع املساحات‬ ‫الخاصة بالعرض التي تحيط مبركز الشيخ زايد لعلوم‬ ‫الصحراء عن طريق عمل إتفاقيات إستقطاب ملختلف‬ ‫أنواع الحيوانات والطيور من داخل حدود اإلمارات‪ ،‬وذلك‬ ‫ملا يحمله املركز من أهمية كبرية لتجسيد الحياة الطبيعية‬ ‫والثقافية والتاريخية للدولة‪ ،‬والذي يعد مبثابة ترسيخ‬ ‫إلرث املغفور له بإذن الله تعاىل الشيخ زايد بن سلطان‬ ‫آل نهيان‪.‬‬ ‫وتأيت الخطوة ضمن سلسة التوسعات الكبرية التي تجريها‬ ‫حديقة الحيوانات بالعني ملختلف مرافقها والتي أسهمت‬ ‫يف تعزيز تجربة الزوار وتقديم أفضل تجربة تعليمية‬ ‫وترفيهية لهم‪ .‬وقد حصلت الحديقة عىل طيور الفالمنجو‬ ‫املحلية من إحدى الحدائق الخاصة بإمارة ديب‪.‬‬ ‫وقال سعادة غانم مبارك الهاجري املدير العام للمؤسسة‬ ‫العامة لحديقة الحيوان واألحياء املائية بالعني ‪" :‬إن‬ ‫الحديقة تسعى إىل جلب أعداد كبرية من الحيوانات‬ ‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫والطيور الفريدة ضمن خطط التوسعة التي تعمل عليها‬ ‫حالياً وخصوصاً تلك املتعلقة باملعارض املحيطة مبركز‬ ‫الشيخ زايد لعلوم الصحراء‪ ،‬وذلك نظرا ً ألهمية املركز‬ ‫يف عكس تراث وثقافة دولة اإلمارات العربية املتحدة" ‪،‬‬ ‫موضحاً أنه "وعىل الرغم من توافر طيور الفالمنجو املحلية‬ ‫بشكل كبري يف أنحاء اإلمارات‪ ،‬إال أن حديقة الحيوانات‬ ‫بالعني تسعى دامئاً لتعزيز التعاون مع الحدائق املحلية‬ ‫لضامن استقطاب هذه الطيور بشكل مضمون وموثوق‪".‬‬ ‫ومن الجدير بالذكر أن طيور الفالمنجو املحلية واملستوطنة‬ ‫عىل أرايض الدولة تعد من الطيور املائية والتي تتميز‬ ‫بلونها الوردي الرائع الذى تكتسبه من البحريات التي‬ ‫تتغذى عليها مثل الروبيان والحرشات املائية‪ .‬ومييز طيور‬ ‫الفالمنجو أيضاً حجمها الكبري وأرجلها الطويلة التي‬ ‫تستخدم إحداها عند اإلسرتخاء أو النوم ‪ ،‬وميكن مشاهدة‬ ‫طيور الفالمنغو عىل مدار العام ىف البحريات واملياه العذبة‬ ‫واملالحة والبحريات اإلصطناعية ‪ ،‬وحتى عىل مقربة من‬ ‫املستوطنات البرشية ‪ ،‬كام هو الحال ىف منطقة رأس الخور‬ ‫ىف إمارة ديب‪.‬‬

‫حان الوقت‬ ‫لمعركة التحمل‬

‫يف يوم السبت املوافق الخامس من نيسان سيستضيف‬ ‫وادي أدفنترش‪ Wadi Adventure‬للمرة السادسة "سباق‬ ‫وادي أدفنترش" – و هو عبارة عن سباق لـ ‪ 10‬كم من‬ ‫العقبات الشاقة يقوم بها املتسابقني بالركض والزحف‬ ‫والسباحة والتأرجح والتسلق ليجدوا طريقهم اىل خط‬ ‫النهاية‪ .‬بدأت سلسلة (املعركة) "سباق وادي أدفنترش"‬ ‫يف نوفمرب ‪ 2012‬بـمشاركة ‪ 75‬متسابق وعدد قليل من‬ ‫املتفرجني‪ .‬إلال أنها القت زيادة هائلة يف السنوات التي‬ ‫تلت سوا ًء من املتسابقني أو املتفرجني و الرعاة الرسميون‪.‬‬ ‫حيث وصل عدد املتسابقني اىل ‪ 550‬مشرتك يف السلسلة‬ ‫(املعركة) الـخامسة‪ .‬أما السلسلة (املعركة) السادسة فقد‬ ‫ُه ّيئت لتكون الحدث األكرب‪.‬‬ ‫إنها فرصة عظيمة للرياضيني ليجتمعوا يف يوم من اإلثارة‬ ‫واملتعة حتى يختربوا قدراتهم! إميض قدماً لرتبحاملعركة!‬

‫ساعة األرض يوم ‪ 29‬مارس‬ ‫مساء‬ ‫الساعة ‪8.30‬‬ ‫ً‬

‫الحركة البيئية العاملية تدعو املقيمني بدولة اإلمارات العربية‬ ‫املتحدة ألن يحدثوا تحوالً إىل اإلضاءة املوفرة للطاقة‪.‬‬ ‫جمعية اإلمارات للحياة الفطرية بالتعاون مع الصندوق‬ ‫العاملي لحامية الطبيعة (‪ )WWF‬تدعو املقيمني بدولة‬ ‫اإلمارات العربية املتحدة للمشاركة معاً يف عمل إيجايب‬ ‫من أجل كوكبنا يف ساعة األرض املقبلة‪ .‬فإىل جانب الدعوة‬ ‫املتعارف عليها إلغالق األضواء ملدة ساعة يوم ‪ 29‬مارس‪،‬‬ ‫الساعة ‪ 8.30‬مسا ًء‪ ،‬يتم حث املقيمني بدولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة عىل االنضامم إىل هذه الحركة البيئية‬ ‫العاملية من خالل التحول إىل اإلضاءة املوفرة للطاقة‪.‬‬ ‫تقول إيدا تيليش‪ ،‬املدير العام لجمعية اإلمارات للحياة‬ ‫الفطرية بالتعاون مع الصندوق العاملي لحامية الطبيعة‬ ‫(‪" :)WWFEWS-‬أوضحت مبادرة البصمة البيئية أنه ميكن‬ ‫لدولة اإلمارات العربية املتحدة بشكل جامعي الحد من‬ ‫انبعاثات الكربون بحوايل ‪ 940,000‬طن عىل أقل تقدير ‪،‬‬ ‫وذلك من خالل إحداث التغيري إىل اإلضاءة املوفرة للطاقة‪.‬‬ ‫وذلك يعادل إزالة ‪ 165,000‬سيارة من الطرق يف كل عام‪.‬‬

‫كيفية االنضامم إىل ساعة األرض ‪2014‬‬ ‫ابتدا ًء من اليوم‪ :‬كن مستنريا ً حول اإلضاءة املوفرة للطاقة‬ ‫مع مجموعة ‪ ))EWS-WWF‬لتعرف املزيد حول كيفية‬ ‫إحداث التغيري وسببه‪http://uae.panda.org/earth_ :‬‬ ‫‪hour_2014/get_enlightened__make_the_switch‬‬ ‫قم بإخبار أفراد العائلة و األصدقاء‪.‬‬ ‫احدث التغيري إىل اإلضاءة املوفرة للطاقة!‬ ‫يف يوم (‪ 29‬مارس)‪:‬‬ ‫ال تنىس إغالق األضواء الغري رضورية الساعة ‪ 8.30‬مسا ًء اىل‬ ‫‪ 9:30‬مسا ًء واملثابرة عىل إغالقها يف حال عدم استخدامها‬ ‫باستمرار‬

‫مقالة خاصة‬

‫أصــل‬ ‫عـيـد األم‬

‫يصادف الواحد و العرشين من مارس يف دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة عيد االم‪ .‬واالحتفال باألم بهذا التاريخ‬ ‫هو تقليد متبع يف اكرث من اربعني دولة حول العامل‪.‬‬ ‫وبالرغم من اننا جميعا نحتفل بعيد االم إال ان قلة منا‬ ‫تعرف كيف ابتدأ هذا التقليد املتبع يف جميع دول العامل‪.‬‬

‫يزعم بعض املؤرخني أن عيد األم بدأ عند اإلغريق يف‬ ‫احتفاالت عيد الربيع وكانت هذه االحتفاالت مهداة‬ ‫إىل اإلله األم (ريا) زوجة (كرونس) اإلله األب‪ .‬ويف روما‬ ‫القدمية كان هناك احتفال مشابه لهذه االحتفاالت وكان‬ ‫هذا اليوم مخصص لعبادة أو تبجيل (سيبل) وهي أماً‬ ‫أخرى لآللهة‪ .‬وقد بدأت األخرية نحو ‪ 250‬عاما قبل ميالد‬ ‫السيد املسيح عليه السالم وكانت االحتفاالت الدينية عند‬ ‫الرومان تسمى (هيالريا) وتستمر لثالثة أيام من ‪ 15‬إىل‬ ‫‪ 18‬آذار‪.‬‬ ‫أما يف انكلرتا فهو يوم شبيه باحتفاالت عيد األم الحالية‪،‬‬ ‫ولكنه كان يسمى "أحد األمهات" أو "أحد نصف الصوم"‬ ‫ألنه كان يقام يف فرتة الصوم الكبري عندهم‪ .‬والبعض يقول‬ ‫إن االحتفاالت التي كانت تقام لعبادة وتكريم سيبل‬ ‫الرومانية بُدلت من قبل الكنيسة باحتفاالت لتوقري وتبجيل‬ ‫مريم عليها السالم‪ .‬وهذه العادة بدأت بحثَ األفراد عىل‬ ‫زيارة الكنيسة محملني بالقرابني‪ .‬ويف عام ‪ 1600‬بدأ‬ ‫الشباب والشابات ذوو الحرف البسيطة عىل زيارة أمهاتهم‬ ‫يف "أحد األمهات" محملني بالهدايا واملأكوالت‪.‬‬ ‫أما يف القارة األمريكية فقد ترك املهاجرون االوائل هذا‬ ‫الطقس الديني حتى جاءت الكاتبة والناشطة السياسية‬ ‫جوليا وورد (‪ )1910-1819‬يف فرتة الحرب األهلية‬ ‫األمريكية عام ‪1872‬م التي أرادت اعتامد يوم لتمجيد دور‬ ‫املرأة عامة واألم خاصة‪ .‬وقد حاولت تحديد تاريخ له يف‬ ‫يوم األحد الذي يوافق الثاين من شهر يونيو‪ ،‬وقد نجحت‬ ‫يف ذلك واستمر األمر كذلك لسنوات حتى جاءت آنا ريفز‬ ‫والتي طالبت بجعله يف تاريخ مولد أمها يف مايو‪ ،‬حيث‬ ‫كانت يف تلك املناسبة ترسل أزهار القرنفل للكنائس ألنها‬ ‫كانت زهرة أمها املفضلة‪ .‬ثم كتبت إىل حكام الواليات‬ ‫لإلعرتاف بهذا اليوم حتى ا ُعتمدت كمناسبة رسمية يف‬ ‫البلد عام ‪ .1914‬وتم تحديد األحد الثاين من شهر مايو‬ ‫كيوم لالحتفال بعيد األم يف القارة األمريكية‪ .‬ولكنه أهمل‬

‫جوليا وارد هاو‬

‫بعد ذلك التاريخ إىل أن عاد بعد الحرب العاملية الثانية‬ ‫عىل يد تجار من القارة األمريكية وذلك حني بحثوا عن‬ ‫مناسبات لرتويج وبيع سلعهم‪.‬‬ ‫ماذا عن عيد األم ىف العامل العريب؟‬ ‫وجدت األم كثري من اهتامم الشعوب سواء من شعوب‬ ‫العامل الغرىب أو من شعوب العامل الرشقى فكان أول من‬ ‫اقرتح فكرة اإلحتفال بعيد األم ىف الدول العربية هام‬ ‫الصحفيني املرصيني عىل أمني ومصطفى أمني مؤسيس‬ ‫دار أخبار اليوم الصحفية‪ .‬فقد وردت إىل عيل أمني‬ ‫رسالة من أم تشكو جفاء أوالدها وسوء معاملتهم لها‬ ‫وتتأمل من نكرانهم للجميل‪ .‬وتصادف أن زارت إحدى‬ ‫األمهات مصطفى أمني يف مكتبه وحكت له قصتها وكيف‬ ‫تويف زوجها وأوالدها صغار وكرست نفسها لرتبيتهم ثم‬ ‫كافؤوها بالنكران والقطيعة فكتب مصطفى وعيل أمني يف‬ ‫عمودهام الشهري (نكرة) يقرتحان تخصيص يوم لألم يكون‬ ‫مبثابة تذكري بفضلها‪ .‬وأشارا إىل أن الغرب يفعل ذلك وإىل‬ ‫أن اإلسالم يحض عىل االهتامم باألم‪ ،‬فانهالت الخطابات‬ ‫املشجعة للفكرة واقرتح البعض أن يخصص أسبوع لألم‬ ‫وليس مجرد يوم‪ ،‬ورفض آخرون الفكرة بحجة أن كل أيام‬ ‫السنة لألم وليس يوماً واحدا ً‪ .‬وشارك الق َراء يف اختيار ‪21‬‬ ‫آذار ليكون عيدا ً لألم وهو أول أيام فصل الربيع ليكون‬ ‫رمزا ً للتفتح والصفاء واملشاعر الجميلة واحتفلت مرص‬ ‫بهذا اليوم ومن مرص خرجت الفكرة إىل البالد العربية‪.‬‬ ‫وقد اقرتح البعض يف وقت من األوقات تسمية عيد األم‬

‫وحتى اآلن تحتفل البالد‬ ‫العربية بهذا اليوم‬ ‫من خالل أجهزة اإلعالم‬ ‫المختلفة‪ .‬ويتم تكريم‬ ‫األمهات المثاليات اللواتي‬ ‫عشن قصص كفاح‬ ‫عظيمة من أجل أبنائهن‬ ‫في كل صعي‬

‫مؤسس عيد االم‬ ‫آن جارفيس‬

‫بعيد األرسة ليكون تكرميًا لألب أيضً ا‪ ،‬لكن هذه الفكرة مل‬ ‫انتقاصا من حق األم‪،‬‬ ‫تلق قبوالً كب ًريا‪ ،‬واعترب الناس ذلك‬ ‫ً‬ ‫أو أن أصحاب فكرة عيد األرسة "يستكرثون" عىل األم يو ًما‬ ‫يُخصص لها‪ .‬وحتى اآلن تحتفل البالد العربية بهذا اليوم‬ ‫من خالل أجهزة اإلعالم املختلفة‪ .‬ويتم تكريم األمهات‬ ‫املثاليات اللوايت عشن قصص كفاح عظيمة من أجل‬ ‫أبنائهن يف كل صعيد‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪13‬‬

‫المرأة العصرية‬

‫التدليك باستخدام‬ ‫أصداف الالف‬ ‫بقلم‪ :‬ك‪ .‬ج‪ .‬انغريد‬

‫قامت أخصائية التدليك "كيتوت" الرائعة يف مركز "تيبس‬ ‫آند توس" باسطحايب إىل غرفة خافتة األضواء‪ .‬كان الجو‬ ‫مريح جدا ً و مهدئاً لألعصاب‪ .‬قبل بدء التدليك يُدهن‬ ‫الجسم بزيوت عطرية للتقشري وإزالة خاليا الجلد امليتة‪.‬‬ ‫ثم يتم سكب املزيد من تلك الزيوت العطرية بلطف‬ ‫عىل سائر أنحاء الجسم‪ ،‬يليه تدليك لألنسجة العميقة يف‬ ‫الجسم باستخدام األصداف الساخنة و الناعمة‪ .‬شعرت‬ ‫بالراحة واالسرتخاء وزوال التعب بشكل مبارش‪.‬‬ ‫إن اصداف البحر مكونة من كربونات الكالسيوم‪ ،‬و هي‬ ‫ذات املادة التي تق ّوي عظامنا وأسناننا‪ .‬عندما يتم تسخني‬ ‫األصداف‪ ،‬ينشأ تفاعالً كيميائياً يطلق آيونات الكالسيوم‬ ‫مبارش ًة إىل الجلد أثناء عملية التدليك‪ ،‬يتم وضع داخل كل‬ ‫صدفة كيس مثل كيس الشاي فيه مسحوق الالفا (خليط‬ ‫من الطحالب واعشاب البحر) وباالشرتاك مع املاء املالح‪،‬‬ ‫تنتج حرارة كافية ملدة ساعة من التدليك‪.‬‬ ‫بعد انتهاء "كيتوت" من تدليك ظهري وساقي وذراعي‬ ‫وبطني وعنقي ووجهي ورأيس‪ ،‬سألتني إن كنت أرغب‬ ‫بأن ألني عضاليت‪ .‬فقامت بنوع من الحركات لتقويم التواء‬ ‫العامود الفقري‪،‬‬ ‫فرشعت بوضع ساقيها حول جذعي‬ ‫ُ‬ ‫لطقطقة ظهري بطريقة مريحة ومتجددة – كان إحساس‬ ‫رائع‪ ،‬فقد احسست فجأة براحة وخفة ال تصدق!‬ ‫التدليك باستخدام أصداف الالفا يخفف تعب العضالت و‬ ‫ينشط الدورة الدموية بحيث أنك تشعر بتحسن أدائك‪.‬‬ ‫وهو معروف ايضاً مبساعدته عىل ترسيع عملية تجديد‬ ‫الجلد وتحسني مظهره وملمسه‪.‬‬ ‫بعد تلك الجلسة املنشطة‪ ،‬وبينام كنت أرتشف فنجان‬ ‫من الشاي األخرض توجهت للعناية بأظافر يدي وقدمي!‬ ‫الحظت أنه عىل مدى ثاللثة أعوام من عييش مبدينة العني‬ ‫مل أرى أفضل من "تبس أند توز"‪.‬‬ ‫كانت النتيجة متناغمه و فعاله و طويلة األمد‪ .‬إنها العناية‬ ‫القصوى بأدق التفاصيل!‬

‫كانت حقاً خامتة رائعة لعطلة نهاية األسبوع! عندما‬ ‫قررت الذهاب إىل (تبس اند توس) و تلقيت أفضل جلسة‬ ‫تدليك للجسم عىل اإلطالق باستخدام أصداف الالفا (‪lava‬‬ ‫‪ ،)shell‬و هو العالج الذي يوفره هذا الصالون الرائع‬ ‫مبدينة العني‪.‬‬ ‫كان "دان يونغ" املسجل باسمه أكرث من ‪ 55‬برائة اخرتاع‪،‬‬ ‫أول من ابتكر فكرة العالج باستخدام أصداف الالفا يف‬ ‫تدليك الجسم‪ .‬استوحى "يونغ" فكرة استخدام األصداف‬ ‫الصافية املخططة يف تدليك الجسم عندما تلقت ابنته‬ ‫ذات التسع أعوام تلك األصداف كهدية‪ ،‬فقد رأى أنه يف‬ ‫جزر الفلبني ال يستخدمون هذه األصداف بعد أخذ اللحم‬ ‫منها‪ .‬يقول "يونغ" عن تلك األصداف "أن حجمها مريح يف‬ ‫يد املعالج‪ ،‬وأنها مصقولة وذات سطح أملس جدا ً لتكون‬ ‫مثالية للعمل بها عىل الجلد‪ .‬باإلضافة ملتانتها وجاملها‬ ‫فهي غري مسامية‪ ،‬ومن السهل تنظيفها وتعقيمها"‪ .‬إلنشاء‬ ‫مصدر للحرارة‪ ،‬مزج يونغ املعادن الطبيعية والالفا السوداء‬ ‫والطحالب وأعشاب البحر املجففة‪ .‬فعندما يتم مزج‬ ‫الخليط مبحلول املاء املالح يتم إنتاج حرارة باستطاعتنا‬ ‫التحكم بها‪.‬‬ ‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪١‬‬

‫‪١‬‬

‫*‬

‫‪40‬‬

‫‪450‬‬

‫ا‬

‫شباب‬

‫كيف توقف سيارتك‬ ‫إذا تعطلت المكابح ؟‬ ‫قطعت السيارات شوطاً طويالً يف التطور الهنديس والتقني‪،‬‬ ‫وركزت تحديدا ً عىل زيادة رسعة السيارات واستثمر فيها‬ ‫كثريا ً لدرجة جعلت مهمة املكابح تزداد صعوبة يوماً بعد‬ ‫يوم‪ .‬فبعد ان كان طموح صانعي السيارات الرياضية‬ ‫اخرتاق حاجز املئة كيلومرتا ً يف الساعة يف يوم من االيام‪،‬‬ ‫أصبح كرس حاجز الـ ‪ 200‬كم ىف الساعة أمرا اعتيادياً ميكن‬ ‫ألى سيارة عائلية أن تقوم به ‪.‬‬ ‫فإىل جانب كافة أنظمة األمان املتطورة والسالمة‪ ،‬تظل‬ ‫املكابح هى منظومة األمان األكرث فعالية واالهم عىل‬ ‫اإلطالق والتى تعتمد عليها كل أنظمة األمان األخرى‬ ‫للعمل‪ ،‬وهو ما يجعل سيناريو فشل املكابح ىف عملها‬ ‫أسوء سيناريو ميكن أن يتعرض له سائق عىل الطريق ‪.‬‬

‫كيف تتعامل مع املوقف؟‬

‫قبل أن نرشح لك الخطوات العملية املناسبة‪ ،‬عليك أوال‬ ‫أن تتفهم أن ما ستقرأه هنا نظرياً لن يفيدك بأى حال‬ ‫عىل أرض الواقع إن مل تتاملك أعصابك وتسيطر عىل‬ ‫انفعاالتك‪ .‬كثريون سيتخيلون أنهم سيتاملكون أعصابهم‬ ‫ىف هذا املوقف إذا حدث لهم‪ ،‬ولكن الحقيقة ليست بهذه‬ ‫السهولة ‪.‬‬ ‫حاول أن تتهيأ نفسياً‪ ،‬تخيل السيناريو ىف طريق تستخدمه‬ ‫يومياً وحاول تجهيز قراراتك من اآلن وكيف ستترصف‬ ‫لتجعل وقت رد الفعل حينام تحتاجه أقل ما يكون ‪.‬‬ ‫أوىل الخطوات التى يجب أن تتبعها هى خطوات بسيطة‬ ‫لن تؤدي إىل أيه خسائر ىف سيارتك‪ ،‬وهي خطوات سيتاح‬ ‫لك القيام بها إذا كانت املسافة كبرية وال تحتاج إىل التوقف‬ ‫بشكل فوري‬

‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مثبت الرسعة‬

‫عليك إيقاف عمل مثبت الرسعة ىف سيارتك إن كانت‬ ‫مزودة به والتأكد بعد ذلك من توقفه وذلك باالستامع‬ ‫لصوت املحرك والذى سيبدأ باالنخفاض وتراجع رسعة‬ ‫السيارة‪ ،‬ولو اكتشفت أن مثبت الرسعة الزال يعمل‬ ‫ننصحك أن تضع السيارة عىل وضعية الحياد لناقل‬ ‫الحركة ولكن احذر فإن تلك الوضعية قد يجعل السيارة‬ ‫غري مستقرة ويتطلب منك التمسك جيدا ً بعجلة القيادة‬ ‫والحفاظ عىل مسار السيارة ‪.‬‬

‫إعادة الضغط للمكابح‬

‫عاد ًة ما ينتج فشل نظام املكابح عن ترسب ىف السوائل‬ ‫التى تعمل عىل تشغيل النظام‪ ،‬وهي مشكلة ميكن التعرف‬ ‫عليها بعد الضغط عىل بدال املكابح لتجده يتحرك معك‬ ‫أبعد من املعتاد‪ ،‬وىف تلك الحالة عليك أن تضغط عىل‬ ‫البدال عدة مرات متتالية وبرسعة مام سيزيد من معدل‬ ‫الضغط ويستغل ما تبقى من سوائل ىف تحقيق بعض قوة‬ ‫الكبح عىل العجالت ‪.‬أما إذا ضغطت عىل املكابح فوجدت‬ ‫البدال متحجر‪ ،‬فذلك يعنى أن النظام الهيدرولييك باملكابح‬ ‫عىل األرجح ال يعمل‪ ،‬مام يحتم عليك أن تضغط عىل‬ ‫املكابح بكل قوة محاوالً زيادة الضغط إذا كان لديك وقت‬ ‫لذلك أو فقد األمل ىف املكابح واالنتقال لطريقة أخرى ‪.‬‬

‫مكابح الطوارئ‬

‫قبل استخدام مكابح الطوارئ عليك أن متسك بعجلة‬ ‫القيادة جيدا ً وتستعد ألية رد فعل قوية أو انزالق ملؤخرة‬ ‫السيارة‪ .‬وبشكل عام فعند استخدامك لها عليك أن ال ترفع‬ ‫الذراع بشكل مفاجئ ىك ال تغلق العجالت الخلفية‪ ،‬ومن‬

‫ثم كلام تراجعت رسعة السيارة كلام أمكنك أن تستخدم‬ ‫املكابح أكرث إليقافها ‪.‬أما السيارة التى تعتمد عىل مكابح‬ ‫طوارئ تعمل بزر‪ ،‬فعليك أن تبدأ ىف تفعيل تلك املكابح‬ ‫وفصلها بشكل متدرج ورسيع لتقليل رسعة السيارة دون‬ ‫التسبب ىف إغالق املكابح‪.‬‬

‫إستغالل ناقل الحركة‬

‫• إذا كانت سيارتك مزودة بناقل حركة يدوي فعليك أن‬ ‫تخفض رسعتك تدريجياً ‪ ،‬وذلك بالضغط عىل بدال القابض‬ ‫لفصل الحركة ومن ثم االنتقال إىل رسعة‪ ،‬وهكذا حتى‬ ‫الوصول إىل الرسعة األوىل ومن ثم ميكنك النزول إىل جانب‬ ‫الطريق أو استخدام مكابح الطوارئ ‪.‬‬ ‫• أما إذا كانت سيارتك مزودة بناقل حركة أوتوماتييك‬ ‫عادي‪ ،‬فعليك أن تضع السيارة عىل أحد الرسعات املتوفرة‬ ‫الختيار ناقل الحركة يدوياً والتى ستجدها ممثلة ىف‬ ‫االختيارات ( ‪ 2‬و ‪. ) L‬‬ ‫• أما إذا كانت مزودة بناقل حركة أوتوماتيىك ذو تحكم‬ ‫يدوى ( تيب ترونيك ) فعليك أن تضع السيارة ىف وضعية‬ ‫القيادة اليدوية وتستمر ىف محاولة اختيار الرسعة األقل‬ ‫أثناء تنفيذ طرق أخرى لتهدئة السيارة ‪.‬‬ ‫اآلن نصل إىل املرحلة الحتمية والتى عادة ما تكون فيها‬ ‫املسافة املتطلبة للتوقف ال تسعف لتجربة تلك الخطوات‬ ‫التى ذكرناها باألعىل ويحتاج األمر إىل ترصف رسيع ‪ ،‬وهي‬ ‫مرحلة يصبح فيها القرار لوجهة نظر واحدة فقط ‪ ،‬وهي‬ ‫الوصول ألقل خسائر وأرضار ممكنة‪ ،‬وهو ما سنستعرضه‬ ‫ىف الجزء الثاين من هذا التقرير يف العدد القادم إن شاء‬ ‫الله‪.‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬ ‫غضب الطريق يقتل‬ ‫عدد حوادث السيارات التي تحدث‬ ‫سنويا يف الواليات املتحدة هو‬

‫‪6,800,000‬‬

‫أكرث من نصف حوادث السيارات القاتلة تكون نتيج ًة‬ ‫للقيادة العدوانية‪.‬‬ ‫أسوأ الجناة هم من الذكور يف عمر ‪ 19‬عاماً واألصغر‪.‬‬

‫السلوكيات االستفزازية األكرث شيوعا‬ ‫• اإلمياءات البذيئة‬ ‫• استخدام الهاتف املحمول‬ ‫• املالحقة دون ترك مسافة أمان‬ ‫• اإلفراط يف استخدام البوق‬ ‫• استخدام الضوء العايل بشكل متكرر‬

‫غضب الطريق في تزايد‬ ‫ازدياد الحوادث بسبب غضب‬ ‫الطريق بنسبة‬

‫‪51%‬‬ ‫منذ عام ‪1990‬‬

‫تورط سائقي السيارات التجارية بحوادث‬ ‫غضب الطريق يصل اىل‬

‫‪83%‬‬

‫غضب الطريق هو‬ ‫ظاهرة نفسية‬

‫دعونا ندرس التغريات الفيزيائية يف أجسامنا‬ ‫عندما نغضب‪:‬‬ ‫ •يخفق قلبك أرسع ويضخ األوكسجني واألدرينالني‬ ‫والسكر يف مجرى الدم‪.‬‬ ‫ •يصبح التنفس أرسع‪.‬‬ ‫ •يرتفع ضغط الدم لديك‪.‬‬ ‫ •تتوترعضالتك‪ .‬ويزداد مستوى هرمون التستوستريون‪.‬‬ ‫ •يتم تحفيز الجزء األيرس من الدماغ‪.‬‬

‫ •يف بعض الحاالت تكون االضطرابات الجسدية سبباً‬ ‫لنوبات الغضب املتفجرة‪.‬‬

‫أما عىل الصعيد النفيس‪:‬‬

‫قراراتك أيضاً‪.‬‬

‫مستخف بك له وقع نفيس‬ ‫ •الشعور بأنك مهان و‬ ‫ٌ‬ ‫كبري عليك‪.‬‬ ‫ •من السهل نسيان األحداث االيجابة‪ ،‬بينام ترتسخ يف‬ ‫العقول املواقف املهينة اللتي تؤدي للتفكري الزائد‬ ‫بتلك املواقف وبالتايل تتصاعد حدة الغضب‪ .‬عاد ًة‬ ‫ما يبالغ الناس مبشاعرهم املمسوسة‪.‬‬ ‫ •التوتر هو العنرص الرئييس يف ظاهرة غضب الطريق‪.‬‬ ‫ •إن شدة االضطراب والتوتر اللذي يسيطر عىل‬ ‫السائق هي من أهم أسباب حوادث غضب الطريق‬ ‫يف ساعات الذروة‪ .‬فيزيد التوتر الطاقة العدوانية‬ ‫وتكون ردة الفعل إما الهرب أو القتال‪.‬‬

‫ •لن تتأثر عضوياً فقط عند الغضب‪ ،‬بل ستتأثر‬

‫باإلمكان تجنب غضب الطريق‬ ‫بشكل طبيعي العديد من الناس ال يتحلوا بالصرب وهم عرضة لنوبات‬ ‫غضب‪ ،‬فعىل السائقني األخذ بعني االعتبار بعض األمور لتجنب‬ ‫القيادة بشكل عدواين‪.‬‬ ‫ •شغل موسيقى هادئة أو استمع ملقاطع كوميدية أو أي ىشء‬ ‫يريح املزاج‪.‬‬ ‫ •حاول أن تتخيل أن السيارات من حولك برش و ليست آالت‪.‬‬ ‫فإنك لن تنزعج من شخص م ّر من أمامك إن كنت متيش مبكان‬ ‫مزدحم وخاصة إن اعتذر لك!‬ ‫ •تحدث أحاديث مسلية مع الركاب ان وجدوا‪.‬‬ ‫ •خذ نفساً عميقاً و قم بالعد للـ ‪ 20‬لتفكر قبل أن تتخذ أي قرار‪.‬‬ ‫ •عليك اإلدراك بأن من حولك هم أيضاً عرضة للترصف باندفاع و‬ ‫أن أفعالهم وإمياءاتهم ليست هجامت شخصية‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪19‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬

‫غضب الطريق‬ ‫‪By JJ Green‬‬

‫أوصل اطفايل االثنني واربعة فتيات صغريات اىل املدرسة كل صباح يف مركبتي التي نطلق عليها املركبة السعيدة‪ .‬وأستطيع أن أؤكد‬ ‫لكم ان الوضع يف كل صباح يشكل خطرا عىل كل من يستعمل مركبته للتنقل وخاصة عىل الطرقات املزدحمة‪ .‬قبل أسابيع كنا‬ ‫شهودا ً عىل شابني يافعني تبادال اللكامت بسبب ما بات يعرف ب "غضب الطريق"‪ .‬جميع من رأى ذلك املشهد اصبح بطريقة أو‬ ‫بأخرى جزء من العنف املستعمل‪.‬‬ ‫أصبح غضب الطريق املسبب االول للوفيات املرورية وهو شائع جدا ً عىل الطرقات املزدحمة‪ .‬ولفهم هذه الظاهرة بشكل معمق‬ ‫يجب علينا دراستها بشكل علمي وجمع وتحليل االحصاءات املتوفرة الخاصة بهذا املوضوع‪.‬‬ ‫إن كنت ممن يقودون مركبتهم بكرثة يف دولة االمارات العربية املتحدة فال بد انك الحظت النسبة املرتفعة للقيادة العدوانية‪.‬‬ ‫االحصاءات التالية أخذت من الواليات املتحدة االمريكية‪ ،‬لكن ميكن بالتاكيد اسقاطها عىل الوضع العام يف الدولة‪.‬‬ ‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫صحة وأسلوب حياة‬

‫طريقك إلى‬

‫اللياقة البدنية‬

‫هل ترغب بالبدء بربنامج للياقة البدنية ولكنك تخىش عدم االلتزام به؟ ال تقلق فهذا املقال‬ ‫سيعطيك املدخل ألحد أسهل التامرين التي ميكنك القيام بها‪ .‬إنها رياضة امليش! وكل ما تحتاجه‬ ‫ملامرسة هذه الرياضة هو حذاء مريح ومالبس مناسبة باإلضافة طبعا اىل بعض من االرادة‪.‬‬

‫أثناء امليش‬

‫وضعية الجسد – من األمور املهمة لتفادي اإلصابات‬ ‫وتقوية العضالت وتحسني فعالية التمرين‪ .‬إميش ناهضاً‬ ‫جسدك ورافعاً رأسك‪ ،‬وعيناك لألمام وال تبقي نظرك‬ ‫عىل قدميك أو عىل األرض‪ .‬حدد مسارك عىل األرض مع‬ ‫ابقاء النظر مستقيامً يف ذات الوقت‪ ،‬يجب أن تكون‬ ‫األكتاف مرتخية لألسفل وللخلف‪ ،‬قم بشد عضالت‬ ‫املعدة مع أرجحة الذراعني‪.‬‬

‫البداية‪:‬‬

‫ابدأ ببطء – وتعترب هذه النصيحة القاعدة الذهبية‬ ‫للبدء بأي برنامج ريايض‪ .‬أصعب جزء يف اتخاذ قرار‬ ‫امليض بأي برنامج للميش هو الخروج من باب املنزل‪ .‬قم‬ ‫بامليش ملدة عرش دقائق خارج باب منزلك ومن ثم عد‪.‬‬ ‫هذا كل يش! قم بإضافة خمس دقائق كل أسبوع لتكن‬ ‫مرتاح‪ ،‬حتى تصل للوقت الطبيعي الذي تتحمله‪ .‬إذا‬ ‫بالغت يف الزمن فسوف تزداد لديك فرص إلغاء الربنامج‪.‬‬

‫وترية امليش – إن كنت تريد الفوائد الصحية قم بامليش‬ ‫ملدة نصف ساعة يف اليوم الواحد يف معظم أيام األسبوع‬ ‫بوترية متكنك من التحدث‪ ،‬إذا كنت ترغب يف تحسني‬ ‫اللياقة البدنية قم بامليش بوترية رسيعة ملدة نصف‬ ‫ساعة من ‪ 3‬إىل ‪ 4‬ايام يف األسبوع‪ ،‬يجب أن تصل لحد‬ ‫التنفس بصعوبة وليس اللهاث‪ .‬لفقدان الوزن يجب‬ ‫أن تهدف لزيادة الوقت ليصبح من ‪ 45‬إىل ‪ 60‬دقيقة‬ ‫لخمس أيام يف األسبوع‪ ،‬عندما تستطيع امليش بشكل‬ ‫مريح ملدة ‪ 30‬إىل ‪ 60‬دقيقة خمسة ايام يف األسبوع‪،‬‬ ‫عليك زيادة الرسعة لجعل التمرين أكرث فاعلية‪.‬‬

‫د‪ .‬نادية حسني‬ ‫بكالوريوس الطب‬ ‫وبكالوريوس الجراحة‪،‬‬ ‫ماجستري يف علوم‬ ‫األحياء الجزيئي الرتكيبي‬ ‫(اململكة املتحدة)‪،‬‬ ‫دكتوراه (مرشح)‪.‬‬

‫بحوزتك زجاجة ماء اثناء امليش إن كنت تعلم أنه اليوجد‬ ‫مصدر للامء يف طريقك‪ .‬بإمكانك وضع زجاجة املاء مع‬ ‫مفاتيحك وأغراضك الشخصية عىل حقيبة الخرص‪.‬‬ ‫النظر من حولك – اإلستامع للموسيقى والدردشة مع‬ ‫األصدقاء عىل الهاتف وسائل عظيمة لتمضية الوقت‬ ‫أثناء امليش لكن حاول أن تتمتع بامليش‪ ،‬تَلَ ّمس إيقاع‬ ‫جسمك وناغمه مع اللحظة‪ ،‬دع هذا الوقت ألفكارك‪،‬‬ ‫فكر بقراراتك أو خطط ملا سوف تقوم به لبقية اليوم‪.‬‬ ‫لكن انتبه لحركة املرور‪ ،‬فاألقدام مثل السيارة‪ ،‬عليك ان‬ ‫تكون عىل حيطة مبا يجري من حولك يك ال ينتهي بك‬ ‫املطاف بالتعرث أو اإلصابة‪.‬‬

‫بعد امليش‬

‫فرتة التهدئة من امليش مهمة جدا ً ومتنع اإلصابة‪ ،‬ميكنك‬ ‫أن تبطئ وترية خطواتك ومتدد عضالتك بعد ذلك‪ ،‬هذا‬ ‫سوف يشعرك بالتحسن‪ .‬تأكد من رشب كميات كبرية‬ ‫من املاء بعد امليش‪.‬‬

‫ارتدي املالبس الصحيحة – ارتدي األحذية والجوارب‬ ‫املصنوعة من األلياف املناسبة للحفاظ عىل جفاف‬ ‫قدميك‪ ،‬الجوارب القطنية هي األفضل‪ .‬ارتدي مالبس‬ ‫فضفاضة ومريحة و تذكر بأن جسمك سوف يسخن‪،‬‬ ‫فقم باختيار الطبقات املناسبة وفقاً لهذا‪ ،‬واحذر امليش‬ ‫يف أوقات ذروة الحرارة من اليوم‪ ،‬وإن قمت بامليش‬ ‫تحت الشمس الساطعة فارتدي ما يقيك من الشمس‪.‬‬ ‫النظارات الشمسية وأي يشء يغطي الرأس والرقبة من‬ ‫الخلف من األشياء الرضورية يك تتجنب األصابة برضبة‬ ‫شمس‪ .‬خذ معك منشفة صغرية يك تجفف العرق‬ ‫وتحافظ عىل جفاف جسمك‪.‬‬

‫امليش هو حركة نقوم بها يومياً‪ ،‬لكن علينا التدريب‬ ‫ليك نقوم به بشكل كايف و اإلستمتاع بفوائده الصحية‬ ‫الهائلة‪ .‬ويويص املتخصصون األفراد الالئقني صحياً امليش‬ ‫‪ 10000‬خطوة يومياً ‪ ،‬جهاز عداد الخطى يساعدك عىل‬ ‫مراقبة هذا‪ ،‬وهو موجود كتطبيق عىل أجهزة الهواتف‬ ‫املحمولة‪.‬‬

‫لني عضالتك باإلحامء – مدد عضالتك أو ابدأ امليش‬ ‫بوترية بطيئة جدا ً و تدرج بزيادة الرسعة‪ ،‬هذا ما مينع‬ ‫اإلصابات و يقلل من األوجاع و اآلالم‪ ،‬فالتعب الشديد‬ ‫واآلالم سوف يحبطانك‪.‬‬

‫قبل أن تبدؤا بأي برنامج ريايض‪ ،‬راجعوا طبيبكم‪،‬‬ ‫خصوصاً إن كنتم غري معتادين عىل مامرسة الرياضة أو‬ ‫لديكم حاالت خاصة كمرض السكري أو ارتفاع ضغط‬ ‫الدم أو الحمل‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫املاء – الرتطيب مهم جدا ً و خصوصاً يف مناخ منطقتنا‪.‬‬ ‫عليك برشب الكثري من املاء قبل وأثناء وبعد امليش‪ .‬إبق‬

‫بإمكانك تغيري مسارك لإلستمتاع بأشياء جديدة‪،‬‬ ‫ولسالمتك حاول ان تبلّغ أحد أفراد عائلتك أو صديقك‬ ‫باألماكن التي متيش فيها وكم تستغرق وقتاً منك للعودة‪.‬‬

PIRATES SEAFOOD NIGHT Come and enjoy the best seafood night in town every Thursday at the brand new Arabesque restaurant for AED 110* per person including unlimited soft beverages or AED 145* per person inclusive of unlimited selected house beverages. Kids below 6 eat for free, and kids from 6-12 at AED 59* only.

Call 03 704 6000 for more information.

Prices are subject to 10% service charge and 6% tourism fee.

Managed by Danat Hotels & Resorts, a Division of National Corporation for Tourism & Hotels PO Box 16031, Al Ain, United Arab Emirates T. +971 3 704 6000 | F. +971 3 704 6009 | E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com

‫المجلس‬ ‫أنت اآلن املالك ملستشفى متقدم جداً يف مدينة‬ ‫العني‪ ،‬فكيف تحقق هذا؟‬ ‫أردت دامئاً خدمة بلدي و شعبها‪ ،‬فبدأت مبركز اإلمارات‬ ‫الطبي و صيدلية قبل ‪ 35‬عاماً عندما كنت ال أزال يف‬ ‫الخدمة العسكرية‪ ،‬و تبلور مفهوم مستشفى عني الخليج‬ ‫يف شهر يونيو من عام ‪ 1996‬و بدأنا التشغيل التجريبي يف‬ ‫عام ‪ .2012‬يوجد يف مدينة العني واح ٌد من أفضل مشايف‬ ‫دولة اإلمارات العربية املتحدة أال وهو مستشفى توام‪،‬‬ ‫حيث تأتيه الحاالت املرضية من كل أنحاء الدولة‪ ،‬ونتطلع‬ ‫ملستشفى عني الخليج ان يقدم خدمات بنفس املستوى‪.‬‬ ‫هدفنا جعله مستشفى بسبعة نجوم‪ ،‬فلقد ُجهز بأحدث‬ ‫التقنيات واملعدات وانتخب كادره للتعامل مع مختلف‬ ‫الحاالت‪.‬‬ ‫وأضاف بأنه يأمل بتوظيف املزيد من الشباب اإلمارايت‬ ‫املؤهل ليكونوا أطباء يف خدمة أبناء بلدهم‪ .‬وقال"‬ ‫األطباء يعرفون كيف يعالجوا املرىض و يوصفوا لهم العالج‬ ‫املناسب‪ ،‬و أنا أعرف كيف أتعامل مع األطباء و تزويدهم‬ ‫مبا يلزم من التجهيزات واملرافق حتى يتمكنوا من القيام‬ ‫بعملهم عىل اكمل وجه‪ ".‬تركيزي ليس منكباً فقط عىل‬ ‫الطب بل عىل التعليم أيضا‪ ،‬حيث أنشأت مدرسة عني‬ ‫الخليج التي يوجد فيها بالوقت الحارض ‪ 1000‬طالب وتعد‬ ‫واحدة من أفضل املدارس يف مدينة العني‪.‬‬

‫سألته إذا أراد أن يصبح طبيباً‬ ‫أجاب بابتسامة "مل ال‪ ،‬رمبا يف يوم من األيام" و أضاف‬ ‫"لطاملا تصورت أن يكون ابني طبيباً و بفضلٍ من الله‬ ‫قد تحقق هذا الحلم"‪ .‬يعمل نجيل طبيباً يف مستشفى‬ ‫زايد العسكري يف أبوظبي وهو ليس الطبيب الوحيد يف‬ ‫العائلة" فقد قال لنا السيد املعمري انه "يوجد مثانية‬ ‫اطباء يف عائلتي"‪.‬‬

‫إن مل تكن عىل قدر من‬ ‫االستعداد ملواجهة املخاطر فمن‬ ‫األفضل أن تبقى يف منزلك‪ .‬فعىل‬ ‫سبيل املثال‪ ،‬إذا كنت خائفاً من‬ ‫وقوع حادث و أن يتم إيقافك‬ ‫من قبل الرشطة فإنك لن تكون‬ ‫قادرا ً عىل قيادة سيارتك و‬ ‫الوصول بها ألي مكان‪.‬‬ ‫ما هي رؤيتك للمستقبل؟‬ ‫أوسع املدرسة يف املستقبل‪ ،‬و أن أبني لها فروعاً‬ ‫"أحب أن ّ‬ ‫ليس فقط يف مدينة العني بل يف أبوظبي أيضاً‪ .‬و جنباً إىل‬ ‫جنب مع هذا‪ ،‬آمل أن افتتح املزيد من املشايف يف أبو ظبي‬ ‫لخدمة ابناء وطني "‬ ‫اليشء الذي أثار اهتاممي كان هاتف السيد املعمري الذي‬ ‫يعود منوذجه للعام ‪ ،2001‬فلم أستطع مقاومة أن أسأله‬ ‫عن عدم تبديله مع تبدل الزمن‪ .‬فأجاب برباعة متناهية‪:‬‬ ‫"هنالك مثل عريب يقول؛ (من ليس له ماض فال حارض له‪).‬‬ ‫أنا سعيد بهاتفي‪ .‬فالحياة بسيطة‪ ،‬وعليك عدم املبالغة‬ ‫والبعرثة حتى ال تكون بداية الكارثة"‬

‫و من املثري لالهتامم أيضاً أن السيد املعمري ال زال محتفظاً‬ ‫يف خزانته ببدلة منذ عام ‪ ،1969‬فيقول مازحاً "أنا أتناسب‬ ‫مع البدلة لكنها مل تعد تتناسب معي"‬

‫حياتك العملية نشطة جداً ومليئة باإلنجازات‪،‬‬ ‫ماذا تفعل للرتفيه عن نفسك وما هي هواياتك؟‬ ‫مدينة العني و كام كانت دامئاً هي مدينتي االم لكنني‬ ‫أحب السفر ورؤية مدن العامل االخرى‪ ،‬فلقد سافرت‬ ‫اىل العديد من األماكن يف العامل مثل اململكة املتحدة‬ ‫والواليات املتحدة األمريكية وأفريقيا‪ ،‬لكن البلد املفضل‬ ‫لدي هو جنوب افريقيا وخاصة مدينة كيب تاون‪.‬‬

‫إنشاء املستشفى كان تحدياً و إنجازاً كبرياً‪ .‬ما هي‬ ‫النصيحة التي تقدمها للشباب اإلمارايت للوصول‬ ‫ألهدافهم؟‬ ‫"ال يوجد ما هو مستحيل تحت الشمس‪ ،‬كل يشء ميكن‬ ‫إنجازه" هذه من الكلامت املؤثرة جدا ً عام تحدث به‬ ‫الشيخ زايد والد أمتنا العظيمة‪ ،‬ولقد حفظتها يف قلبي!‬ ‫اليشء املهم هو اتخاذ الخطوات والقفزات الالزمة‬ ‫للوصول إىل الهدف‪ .‬مواجهة املخاطر بشكل مبارش كام‬ ‫يفعل الجندي‪ .‬إن مل تكن عىل قدر من االستعداد ملواجهة‬ ‫املخاطر فمن األفضل أن تبقى يف منزلك‪ .‬فعىل سبيل‬ ‫املثال‪ ،‬إذا كنت خائفاً من وقوع حادث و أن يتم إيقافك‬ ‫من قبل الرشطة فإنك لن تكون قادرا ً عىل قيادة سيارتك و‬ ‫الوصول بها ألي مكان‪ .‬كل شخص بإمكانه أن يحلم ولكن‬ ‫لتحقيق االحالم يجب التمتع باملثابرة وتطوير املهارات‬ ‫الالزمة لتحقيق النجاح"‬ ‫"لقد نشأت يف عهد الشيخ زايد رحمه الله‪ ،‬و تعلمت قدرا ً‬ ‫كبريا ً من حكمته‪ .‬أتذكره قائالً "اعملوا ٍ‬ ‫بجد و تفانٍ لخدمة‬ ‫بلدكم و شعبها"‪ .‬كان املغفور له بإذن الله رئيساً ورجالً‬ ‫عظيامً‪ ،‬ونحن مدينون له بالعمل الدؤوب وبذل الغايل‬ ‫والنفيس من اجل رفعة الوطن وابنائه!"‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪23‬‬

‫المجلس‬

‫قصة رجل و رؤيته‬ ‫بقلم‪ :‬كومال لخاني‬

‫السيد محمد املعمري من ابناء مدينة العني ومن رجال اعاملها املميزين‪ .‬يتمتع بشخصية دقيقة‬ ‫وجادة جدا ً التي ال تتعارض مع طبيعة روحه املرحة‪ .‬لنتعرف اكرث عىل هذه الشخصية‬ ‫االماراتية بامتياز من خالل مقابلة اجريناها معه‪.‬‬ ‫السيد محمد املعمري رجل متعدد املواهب‪ ،‬فمن إنجازاته باإلضافة لكونه عميد ركن متقاعد‪ ،‬فقد أسس‬ ‫مركزا ً طبياً و توىل منصب أمني الرس العام لنادي العني الريايض و بنى مدرسة ومستشفى يف مدينة العني‪.‬‬ ‫سوف نسلط الضوء يف هذا املقال عىل السيد محمد املعمري رئيس مجلس ادارة مستشفى عني الخليج‪.‬‬ ‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫أمومة وطفولة‬

‫مكر الشبكة‬ ‫العنكبوتية‬ ‫عالم المفترسين القذر‬

‫نود تنبيه أولياء األمور يف هذا املقال املؤلف من جزأين‬ ‫و تحذيرهم من تزايد أعداد ما يُسمون مبفرتيس اإلنرتنت‬ ‫الذين يرتصدون أطفالهم‪ .‬ويشكل وجود املتحرشني‬ ‫الجنسيني عىل شبكة االنرتنت حقيقة وخطرا واقعيني‪.‬‬ ‫حيث يستهدفون كالً من الفتية و الفتيات بجميع األعامر‪،‬‬ ‫مستفيدين من القدرة عىل إخفاء حقيقة هويتهم يف‬ ‫الشبكة العنكبوتية من أجل تحقيق مآربهم‪ .‬الكثري منهم‬ ‫خرباء يف توظيف مشاكل االطفال ملصلحتهم و عندهم‬ ‫شل وعي الطفل مبهار ٍة‪ .‬وتعرف هذه املرحلة‬ ‫املقدرة عىل ِّ‬ ‫مبرحلة تهيئة الضحية‪ .‬ويبحث هؤالء عن ضحايا يعيشون‬ ‫مشاكل نفسية ناجمة عن تفكك ارسي او مشاكل مدرسية‪.‬‬ ‫ويقوم هؤالء املتحرشون بإظهار التعاطف مع االطفال‬ ‫بوابة دخولهم يف "صداقة" وبناء ثقة معهم‪ .‬فعىل سبيل‬ ‫املثال ال الحرص‪ ،‬من املمكن أن يُوحوا للطفل ويُؤكدون‬ ‫لها بأنهم عىل حق و بأنهم ضحية قسوة اآلباء أو ظلم‬ ‫املدرسني او ما اىل ذلك‪.‬‬ ‫أتاح شيوع شبكات التواصل االجتامعي وتوفرها‬ ‫للمتحرشني القدرة عىل جمع املعلومات الالزمة لإليقاع‬ ‫بضحاياهم بسهولة‪ ،‬خصوصا عند نرش بعض االطفال‬ ‫واملراهقون للكثري من املعلومات الشخصية بدون اي‬ ‫اعتبار للسالمة الشخصية‪ .‬الحظت قيام إبن أخي بفعل‬ ‫ما يشبه هذا الترصف‪ ،‬فنصحته بتغري إعدادات الخصوصية‬ ‫لصفحته عىل الفيسبوك‪ ،‬يك يتمكن أصدقائه فقط من رؤية‬ ‫رقم هاتفه و أن ال يكون متاح لآلخرين‪ .‬تلك املعلومات‬ ‫البسيطة مثل إسم املدرسة أو ما يحب و ال يحب قد تتيح‬ ‫استهدافهم من قبل املتحرشني إن نُرشت للعموم‪.‬‬ ‫ويبدأ متحرش االنرتنت حال اكتساب ثقة ضحيته عرب‬ ‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مواقع الدردشة او الرسائل الفورية بارسال الصور االباحية‬ ‫للضحية ويف بعض االحيان قد يرسلون الهدايا باستعامل‬ ‫الربيد العادي‪ .‬من املمكن أن يكون لديهم أرقاماً مجانية‬ ‫ليقوم الضحية باإلتصال بهم يك ال تظهر أرقامهم يف فاتورة‬ ‫بعض منهم يرسلون هواتف‬ ‫هاتف األهل‪ ،‬حتى أن ً‬ ‫متحركة لضحاياهم‪ .‬وإذا حاول الضحية قطع االتصال‬ ‫معهم‪ ،‬يقومون بابتزازه و تهديده بإخبار ابويه عن ما‬ ‫كان يقوم به عىل اإلنرتنت و مشاهدته للصور اإلباحية‪ ،‬و‬ ‫تخويفه بهدف استمرار العالقة‪.‬‬ ‫للحد من مثل هذه املشاكل‪ ،‬تقوم دائرة الخدمات‬ ‫اإلجتامعية يف الشارقة بإدارة حملة باللغة العربية‬ ‫"كيف تقول ال" من خالل جميع مدارس كل من إماريت‬ ‫الشارقة و عجامن‪ ،‬لتعليم األطفال حامية أنفسهم من‬ ‫اإلعتداء و خاص ًة اإلعتداء الجنيس‪ .‬يقول السيد أحمد‬ ‫الطرطورمن دائرة الخدمات اإلجتامعية يف الشارقة " نأمل‬ ‫بإتاحة هذا الربنامج باللغة اإلنجليزية قريباً‪ ،‬و نحن عىل‬ ‫استعداد للتعاون مع أي مدرسة ترغب بإدراج برنامجنا‬ ‫يف مناهجها"‪ .‬و يوفر املركز رقامً مجانياً عىل مدار الساعة‬ ‫‪ 800700‬لجميع سكان دولة اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫ملساعدة األطفال حتى سن ‪ 18‬عام بغض النظر عن‬ ‫جنسيتهم‪ ،‬أو باإلمكان مراسلتهم عرب بريدهم اإللكرتوين‬ ‫‪helpme@socialservice.ae‬‬ ‫سنسلط الضوء يف الجزء الثاين من هذه السلسة عىل‬ ‫كيفية كشف مفرتيس اإلنرتنت و وقاية األطفال منهم‪.‬‬ ‫لتبادل وجهات نظركم نرجوا مراسلتنا عىل @‪family‬‬ ‫‪ thesourceuae.com‬أو النقاش عرب صفحتنا يف الفيس‬ ‫بوك‪.‬‬

‫تالياً بعض االرقام االحصائية عن هذا املوضوع‪:‬‬

‫‪86%‬‬ ‫‪50%‬‬ ‫‪30%‬‬ ‫‪77%‬‬ ‫‪64%‬‬ ‫‪25%‬‬ ‫‪75%‬‬ ‫‪60%‬‬ ‫‪75%‬‬ ‫‪75%‬‬

‫من األطفال يدردشون عىل اإلنرتنت دون‬ ‫معرفة ذويهم‪.‬‬ ‫من املراهقني يتواصلون عرب اإلنرتنت مع‬ ‫أشخاص مل يلتقوا بهم من قبل‪.‬‬ ‫من الفتيات املراهقات يُتحرش بهم جنسياً يف‬ ‫غرف الدردشة‪.‬‬ ‫من األطفال يف عمر ‪ 14‬عاماً أو أكرب مستهدفون‬ ‫من قبل مفرتيس اإلنرتنت‪ ،‬و ‪ 22%‬آخرون ترتاوح‬ ‫أعامرهم من ‪ 10‬إىل ‪ 13‬عام‪.‬‬ ‫من املراهقني ال يرغبون بإطالع أبويهام عن ما‬ ‫يقومون به يف اإلنرتنت‬ ‫فقط من األطفال امل ُتحرش بهم يخربون‬ ‫آبائهم بذلك‪.‬‬ ‫من األطفال عىل استعدا ٍد إلعطاء معلومات‬ ‫شخصية للتبضع أو للخدمات‪.‬‬ ‫من املراهقني يتلقون رسائل إلكرتونية أو رسائل‬ ‫فورية من غرباء‪ ،‬و نصف هذه النسبة تتجاوب‪.‬‬ ‫من جرائم اإلنرتنت املتعلقة بالتحرش‬ ‫الجنيس باألطفال ال يبلّغ بها الرشطة أو اآلباء‬ ‫من الشباب امل ُتح ّرش بهم مل ينزعجوا من‬ ‫التحرش‬

‫واحداً من كل ‪ 33‬شاب يف العام السابق تلقى تحرشاً جنسياً‬ ‫بشكل عدواين‪ .‬هذا يعني أنه قد طُلب منه اللقاء يف مكانٍ‬ ‫ما أو تم اإلتصال به عرب الهاتف أو‪/‬و إرسال الهدايا إليه أو‬ ‫النقود عرب خدمة الربيد األمرييك‪.‬‬ ‫‪Statistics from http://www.gomcgruff.com‬‬

‫أزياء‬

‫حرض الربيع واليك اختياراتنا‬

‫لمجموعة الربيع‬ Necklace, Parfois, AED 59

Coloured Pants, Zara, AED 175

Bracelet, Parfois, AED 49 Jacket, Zara

Earrings, Parfois, AED 49

Button downed shirt, Zara, AED 195

Cropped Top, Zara, AED 145

Ring, Parfois, AED 49

Cropped Jacket, Zara AED 350

Tube Maxi Dress, Promod, AED 299

Cooler, Parfois, AED 59

Harem Pants, Zara, AED 295 Sheath Skirt, Promod, AED169

Pleated long Skirt, Promod, AED 299

Bag, Parfois, AED 169

Backpack, Zara Men, AED195 Watch, Parfois, AED 159

Wedges, Vincci, AED 99

Knit Tee, Zara Men, AED295

Strappy Stilettoes, Zara, AED 425

Jacket, Zara Men, 425 Peep toe Shoes, Vincci, AED 179

Flip flops, Vincci, AED 59

The Source

26

‫تراث وثقافة‬ ‫ٌ‬

‫العربي‪..‬‬ ‫المثل‬ ‫ّ‬ ‫الدرويش‬ ‫الدكتور طالل‬ ‫محمد ّ‬ ‫بقلم‪ّ :‬‬ ‫ّ‬

‫أي أ ّمة من‬ ‫االمثال‪ ،‬عمو ًما‪ ،‬جزء ال يتج ّزأ من تراث ّ‬ ‫األمم‪ .‬ولقد عرفت البرشيّة األمثال يف أدبها‪ ،‬وتقاليدها‪،‬‬ ‫السنني؛ وكث ًريا ما نسمع املثقّفني‪ ،‬اليوم‪،‬‬ ‫وأخبارها منذ آالف ّ‬ ‫إغريقي‪..‬‬ ‫هندي‪ ،‬أو بآخر‬ ‫صيني‪ ،‬أو‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫يستشهدون مبثل ّ‬

‫وقد امت ّد هذا الدّور إىل العصور الالّحقة‪ ،‬ومل تهبط مكانته‬ ‫عىل ال ّرغم من تأث ّر ال ّناس بلغات األمم األخرى املفتوحة؛‬ ‫فدخل اللّحن نطقهم وكتاباتهم‪ ،‬حتّى شاعت لغة العا ّمة‬ ‫املحكيّة‪ ،‬واقترصت اللّغة الفصيحة عىل األدب واألدباء‪.‬‬

‫وقد تتشابه األمثال بني الشّ عوب عىل ال ّرغم من بعد‬ ‫املسافة‪ ،‬واختالف العادات‪ ،‬والتّقاليد؛ ألنّهم يف ال ّنهاية‪،‬‬ ‫ينتمون إىل عنرص البرشيّة الّذي ينتهي إىل أصل واحد هو‬ ‫السالم‪ -‬ولتشابه حاجات ال ّناس يف كثري من‬ ‫" آدم" –عليه ّ‬ ‫األحيان‪ ،‬كحاجتهم إىل الطّعام‪ ،‬واملاء‪ ،‬والدّفء‪ ،‬واألمن‪،‬‬ ‫والص ّحة‪ ،‬وهلّم ج ًّرا‪..‬‬ ‫ّ‬

‫إ ّن ما يلفت يف املثل العر ّيب هو تركيبته الف ّنيّة التّي تعتمد‬ ‫قصة ممكنة الحدوث‪ ،‬أو مخرتعة مستحيلة‪ ،‬كالّذي‬ ‫عىل ّ‬ ‫جاء عىل ألسنة الطّري‪ ،‬والحيوان‪ ،‬أو مختلطة يدور فيها‬ ‫الكالم عىل لسان ال ّناطق ولسان غري ال ّناطق!‬

‫وتستم ّر األمثال سائرة عىل ألسنة ال ّناس أينام كانوا‪ ،‬ولك ّنها‬ ‫اليومي‪ ،‬ومن‬ ‫ال متثّل سوى ح ّيز معلوم من لغة التّخاطب‬ ‫ّ‬ ‫الشّ واهد الّتي تدعم موقفًا أو تؤكّد حديثًا‪ .‬ولك ّنها بال ّنسبة‬ ‫التاث‪ :‬تاريخًا‪ ،‬وأدبًا‪ ،‬وف ًّنا؛‬ ‫إىل العرب تدخل يف صميم ّ‬ ‫أل ّن العرب يف طبيعتهم‪ ،‬أ ّمة تعشق الكلمة‪ ،‬وتقدّسها‪ ،‬بل‬ ‫وتفاخر يف امتالك ناصية الفصاحة‪ ،‬والبالغة مفاخر َة من‬ ‫ميلك شيئًا تف ّر َد به وحده بني العاملني!‬ ‫لقد قيل قدميًا‪" :‬إ ّن الشّ عر ديوان العرب"‪ .‬ونحن لسنا‬ ‫بصدد الكالم عن الشّ عر؛ فامل َقام ال يتّسع لذلك‪ ،‬ولك ّننا‬ ‫نشري إىل املكانة الّتي حظي بها الشّ عر قدميًا‪ ،‬ومن ث َ ّم إىل‬ ‫املعبة‪ ،‬ق ّو ًة أو ضعفًا‪ ،‬هجا ًء أو‬ ‫املكانة الّتي كانت للكلمة ّ‬ ‫مدي ًحا أو غزالً‪...‬‬ ‫فإذا كان هذا دور الشّ عر‪ ،‬فام بالك بدور املثل الّذي ال‬ ‫خاصة ال ّناس أو عا ّمتهم‪ ،‬بخالف الشّ عر الّذي‬ ‫يستعيص عىل ّ‬ ‫ال يتقنه إالّ أربابه من الشّ عراء واملبدعني؟‬ ‫أقل ما‬ ‫لقد أدّى املثل يف حياة عرب الجاهليّة دو ًرا مميّ ًزا ّ‬ ‫يقال فيه إنّه رفع قائله إىل مرتبة الحكيم الّذي ال‬ ‫ينطق إالّ حكمة‪ ،‬وال يتكلّم إالّ دُر ًرا!‬

‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫قصة‪ ،‬والحكمة‬ ‫ومن هنا جاء الفرق بني املثل ّ‬ ‫املتأت عن ّ‬ ‫بالضورة‪ .‬فإن قلنا‪" :‬عىل نفسها جنت‬ ‫قصة لها ّ‬ ‫الّتي ال ّ‬ ‫القصة الواردة يف املراجع الّتي اهت ّمت‬ ‫ّرنا‬ ‫ك‬ ‫تذ‬ ‫براقش"‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫بجمع األمثال‪ ،‬عن الكلبة الّتي نبحت محذّرة أهلها‪ ،‬فظفر‬ ‫بها األعداء‪ ،‬واهتدَوا إليهم‪ ،‬فأوقعوا بهم! واألمر نفسه‬ ‫رس"‪ ،‬وهكذا‪..‬‬ ‫بال ّنسبة إىل املثل‪ " :‬ما يوم حليمة ب ٍّ‬ ‫أ ّما يف أقوال من مثل‪" :‬ازرع جميالً ولو يف غري موضعه"‪ ،‬أو‪:‬‬ ‫"من َجدّ‪ ،‬وجد ومن زرع‪ ،‬حصد"‪ ،‬فإنّنا نقف عىل مدلول‬ ‫السؤال عن أصل هذا‬ ‫الحكمة‪ ،‬أو املوعظة دومنا حاجة إىل ّ‬ ‫القول أو ذاك‪.‬‬ ‫والحق يقال‪ :‬إ ّن األمر قد يختلط عىل ال ّناس‪ ،‬حتّى أصحاب‬ ‫ّ‬ ‫االختصاص؛ وذلك لغزارة املادّة‪ ،‬وتوغّلها يف التّاريخ يف كثري‬ ‫من األحيان‪ .‬لذا؛ كان الفضل ملن جمعوا أمثال العرب‬ ‫أقل‪ ،‬يف كتب وموسوعات تبقى َمعي ًنا ث َ ًّرا للباحثني‬ ‫كلّها أو ّ‬

‫وللمتذ ّوقني‪ ،‬وعىل رأس هؤالء‪ " :‬مليدا ّين"‪ ،‬صاحب "مجمع‬ ‫األمثال"‪ ،‬و"املُفَضَّ ُل الضَّ بِّ ّي"‪ ،‬صاحب "كتاب األمثال"‪...‬‬ ‫وآخرون‪.‬‬ ‫لقد كان املثل العر ّيب‪ ،‬ومايزال مرآة تعكس صورة املجتمع‬ ‫عرب القرون الّتي وصلت إلينا أخبار من عاشوها منذ أكرث‬ ‫األقل‪ ،‬من التّاريخ املكتوب‬ ‫من ألف وخمسمئة عام عىل ّ‬ ‫وحري بنا اليوم أن نويل هذا‬ ‫لهذه األ ّمة‪ ،‬إىل يومنا هذا‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫التاث الضّ خم‪ ،‬وهذه ّ‬ ‫الثوة الّتي ال تُقدّر بثمن من‬ ‫ّ‬ ‫األمثال والحكم‪ ،‬األه ّم ّية الّتي يستحقّانها‪ ،‬وأن ننقلهام إىل‬ ‫ترسم طريقهم‬ ‫دروسا وع ًربا تعينهم عىل ّ‬ ‫األجيال ال ّناشئة ً‬ ‫إىل املستقبل املحفوف باملخاطر الّتي ليس أقلّها ضياع‬ ‫ال ُهويّة يف زَحمة ما يفد إىل هذه األ ّمة‪ ،‬وإىل لغتها من‬ ‫سوسا يقع يف جسد األ ّمة‪ ،‬ويف تراثها‪،‬‬ ‫الغريب الّذي ليس إالّ ً‬ ‫وتاريخها‪ ،‬فيرتكها عظا ًما نخرة‪ ،‬وينفذ إىل القلب منها؛ لقتل‬ ‫كل أثر للحياة فيها!‬ ‫ّ‬ ‫التبية‪ ،‬ومناهجها هنا‪ ،‬مسؤول ّية كربى؛ فهي الوسيلة‬ ‫وعىل ّ‬ ‫كل ما تبنيه‬ ‫األه ّم الّتي تعتمد عليها الشّ عوب واألمم لنقل ّ‬ ‫من قيم‪ ،‬ومثل‪ ،‬وإنجازات ألبناء الغد وبناته‪.‬‬ ‫أ ّما القول يف املثل‪ ،‬ويف رق ّيه من خالل القرآن الكريم‪،‬‬ ‫فيتطلّب مبحثًا آخر يضيق عنه املقام يف هذه العجالة من‬ ‫املقالة‪.‬‬

‫مفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات في العين وأبوظبي‬

‫زين سبا‪ :‬أحجز اي عالج لوالدتك وسوف تحصل عىل ‪30‬‬ ‫دقيقة مجاناً‪ .‬العرض صالح حتى ‪ 31‬من مارس‪.‬‬

‫منتجع دانات العني‪ -‬فعاليات شهر مارس‬ ‫استمتع بتذوق املأكوالت اآلسيوية يف أرابيسك ‪ 99 .‬درهم‬ ‫‪/‬شخص‪ 49 ،‬درهم ‪ /‬لألطفال ‪12-6‬‬ ‫تذوق البيتزا الطائرة مع الشيف الكوميدي مانولو‪ :‬من‬ ‫‪ 31-26‬مارس يف مطعم لوتيش‬ ‫استمتع بغداء "فارمرز ماركت" كل يوم جمعة بعد الظهر‬ ‫يف مطعم أرابيسك‪ 99 .‬درهم ‪/‬شخص‪ 49 ،‬درهم ‪ /‬لألطفال‬ ‫‪12-6‬‬ ‫ليلة السيدات‪ :‬كل ثالثاء من الساعة ‪ 8:30‬مساء يف ‪LUCE‬‬ ‫‪ .‬ستحصل أول ‪ 50‬سيدة عىل مرشوب مجاين‪.‬‬

‫ساعة األرض‬ ‫حفاظ عىل األرض بالقيام بأبسط األشياء كإطفاء األنوار‬ ‫ملدة ساعة‪ 29 .‬مارس من الساعة ‪ 8:30‬حتى ‪.90:30‬‬ ‫ملعرفة املزيد إذهب للرابط التايل ‪http://uae.panda.‬‬ ‫‪/org/earth_hour_2014‬‬

‫معرض الربيع اإلستهاليك ‪2014‬‬ ‫معرض الربيع اإلستهاليك يعطي جميع أفراد األرسة فرصة‬ ‫العثور عىل ما يحتاجونه يف مكان واحد‪ .‬تجري فعالياته يف‬

‫ليلة الرتاتوريا‪ :‬تلذذ بالطعم االيطايل األصيل كل يوم‬ ‫أربعاء يف اللوتيش‬

‫مركز املؤمترات مبدينة العني من ‪ 27‬مارس و حتى ‪ 21‬من‬ ‫ابريل و يفتح ابوابه من الساعة العارشة صباحاً للثامنة‬ ‫مسا ًء‪ ،‬قاعة الخبييص‬

‫يوم األمهات يف روتانا العني‬ ‫غداء يف مطعم زست‪ :‬إحجز طاولة لستة أشخاص و‬ ‫ستكون وجبة والدتك مجاناً باإلضافة لكأس شمبانيا‪ ،‬و‬ ‫سيتم تقديم وردة بيضاء لجميع األمهات‪ 149 .‬درهم‬ ‫للشخص الواحد يف ‪ 21‬من مارس الساعة ‪ 12:30‬وحتى‬ ‫‪.3:30‬‬ ‫‪5:36:46 PM‬‬

‫‪3/16/2014‬‬

‫‪1‬‬

‫‪The Source AD Careers WorkShop.pdf‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪29‬‬

‫عين على العين‬

‫تـايـر‬ ‫بـلـس‬

‫"تاير بلس"‪ ،‬وهي احدى رشكات مجموعة الفهيم‪ ،‬متثلها‬ ‫الرشقية للسيارات يف مدينة العني‪ .‬وتقدم الرشكة خدمات‬ ‫متكاملة للسيارات يف ‪ 15‬دولة من خالل ‪1500‬فرع منرشة‬ ‫حول العامل‪ ،‬حيث تقدم مجموعة واسعة من جميع‬ ‫موديالت االطارات وزيوت السيارات والبطاريات وانظمة‬ ‫الفرامل‪ .‬وقد افتتحت ميشالن خمسة فروع لعالمة تاير‬ ‫بلس يف امارة ابوظبي يف العام ‪ 2013‬يف مناطق حيوية‬ ‫يسهل الوصول اليها‪ .‬احد هذه الفروع يقع يف املنطقة‬ ‫الصناعية يف مدينة العني ضمن مجمع الرشقية للسيارات‪.‬‬ ‫وتقدم تاير بلس باإلضافة اىل ما ذكر سابقا خدمات ميزان‬ ‫السيارة واعادة تعبئة غاز السيارة وتعبئة اطارات السيارة‬ ‫بغاز النيرتوجني‪ .‬ومتتاز الرشكة بتقديم مجموعة واسعة من‬ ‫املنتجات املعتمدة ذات السمعة العاملية وخدمات فائقة‬ ‫الجودة لكافة عمالئها ويف زمن قيايس وبأسعار تنافسية‬ ‫من خالل فريق عمل مؤهل ومدرب بشكل احرتايف‪.‬‬

‫و متتلك الرشكة أيضاً ‪ 50‬فرعاً باململكة العربية السعودية‬ ‫و‪ 35‬فرعاً يف بقية دول مجلس التعاون‪ ،‬كام أنها أول شبكة‬ ‫متميزة يف منطقة الخليج‪ .‬تتوفر خدمات تاير بلس حالياً‬ ‫يف خمسة عرشة أفرع يف االمارات خمسة منها يف أبوظبي‬ ‫والعني‪.‬‬ ‫"تعترب تاير بلس عالمة رائدة باإلضافة اىل كونها االكرب‬ ‫يف مجال صيانة السيارات بالعامل‪ ،‬ونحن سعداء جدا ً‬ ‫بهذه الرشاكة التي متثل خطوة هامة للرشقية للسيارات‬ ‫وكوننا املمثيلن لها يف العني "‪ ،‬علق السيد نسيم موراين‪،‬‬

‫برنامج لمقاطعة نوفا سكوشا‬ ‫أولوية في اجراءات الفيزا‬ ‫ال تتطلب تقدير أعلى من ‪ 5‬بامتحان اآليلتس‬ ‫الفئة العمرية من ‪ 25-55‬عام‬ ‫إقامة دائمة ألفراد العائلة‬ ‫طرق دفع مريحة‬ ‫استشارات و مساعدات مجانية‬

‫أسرعوا فالمدة محدودة‬

‫جد‬

‫ابتداء من مارس ‪2014‬‬ ‫ً‬

‫شبكة تاير بلس معروفة بجودة منتجاتها وخدماتها عىل‬ ‫نطاق واسع‪.‬‬

‫يد‬

‫كندا تناديكم‬

‫مدير عام الرشقية للسيارات‪ " .‬لدينا فنيني‪ ،‬مستشارين‪،‬‬ ‫وميكانيكيني معتمدين و مدربني لتقديم خدمات اصالح‬ ‫األعطال بشكل رسيع وسلس"‪ .‬بناءا ً عىل النمو الذي تم‬ ‫تحقيقه و تقديم الرشكة لخدمات تنافسية مع االلتزام‬ ‫باملهنية والحرفية‪ ،‬تخطط تاير بلس توسيع خدماتها خالل‬ ‫السنوات ‪ 5-3‬القادمة بافتتاح ‪ 100‬فرعاً جديدا ً باململكة‬ ‫العربية السعودية ‪ ،‬و‪ 80‬فرعاً جديدا ً آخر ببقية دول‬ ‫الخليج‪.‬‬

‫ممرضون‬ ‫أطباء‬ ‫مهندسون‬ ‫محاسبون‬ ‫تقنيو كمبيوتر‬ ‫فنيو مخابر‬ ‫محققو تأمين‬ ‫و غيرها الكثير‬

‫اتصل اآلن ‪0504933289 037370165‬‬ ‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ترفيه‬

‫تكريم سامو زين بمهرجان‬ ‫السينما االفريقية باألقصر‬

‫تكريم سامو زين بمهرجان‬ ‫السينما االفريقية باألقصر‬ ‫صورت املطربة اللبنانية نانيس عجرم كليبها الثاين من ألبوم ‪ N8‬مؤخرا‪،‬‬ ‫بجبال لبنان‪.‬‬

‫وصل املطرب سامو زين إيل األقرص‪ ،‬وذلك بعد تلقيه دعوة من إدارة مهرجان السينام اإلفريقية الذي‬ ‫يبدأ فعاليته يف األقرص مساء اليوم الثالثاء‪.‬‬

‫اختارت نانيس تصوير أغنية “مش فارقة كتري” مع املخرج سعيد املاروق‪،‬‬ ‫وتظهر نانيس يف الكليب وهي تتنزه مع حبيبها عىل دراجة نارية‪.‬‬

‫و من املقرر تكريم سامو زين عيل مجمل أعامله‪ ،‬بجانب تكريم كبار النجوم منهم محمود عبد‬ ‫العزيز‪ ،‬واألمرييك داىن جلوفر‪.‬‬

‫“مش فارقة كتري” أغنية من كلامت أمري طعيمة وألحان‪ .‬رامي جامل‪،‬‬ ‫وهي األغنية الثانية التي تصورها نانيس من ألبومها بعد “ما تيجي هنا”‬ ‫التي صورتها مع جو بوعيد‪.‬‬

‫يذكر أن سامو زين أعرب عن سعادته بالتكريم‪ ،‬و نرش صورته بالفندق الذي حل عليه ضيفا باألقرص‪،‬‬ ‫وذلك عيل حسابه عيل موقع”فيس بوك”‪.‬‬

‫كيت وينسلت‬ ‫تحصل على نجمتها‬ ‫بممر الشهرة‬ ‫حصلت املمثلة الشقراء كيت ونسليت‪ ،‬عىل نجمتها يف‬ ‫ممر املشاهري بهوليوود يف لوس أنجلوس‪ ،‬بجوار أشهر فناين‬ ‫السينام العاملية عىل مر العصور‪.‬‬

‫وارتدت ونسليت فستانًا بسيطا أسود اللون‪ ،‬وربطت‬ ‫شعرها إىل الخلف‪ ،‬وكانت ممتلئة بشكل ملحوظ نظرا ألن‬ ‫تكرميها جاء بعد ‪ 3‬أشهر فقط من إنجابها طفلها الثالث‬ ‫بيري‪.‬‬ ‫وحرض االحتفال كل من املمثلة كايث باتس التي شاركت مع‬ ‫وينسلت يف فيلم " ‪ ،"Titanic‬باإلضافة إىل املمثلة شايلني‬ ‫ووديل التي شاركتها بطولة أخر أفالمها " ‪."Divergent‬‬ ‫وقالت وينسات إنها مل تتوقع حضور عدد كبري من‬ ‫الجامهري ملشاركتها هذا االحتفال بسبب الزلزال الذي‬ ‫هز املدينة صبا ًحا بقوة ‪ 4.4‬ريخرت‪ ،‬وتسبب يف حالة فزع‬ ‫وضحت عىل مقدمي الربامج اإلخبارية الذين اهتزت بهم‬ ‫ديكورات االستديوهات‪.‬‬ ‫وعن تكرميها بعد ‪ 20‬عاما من بدايتها الفنية‪ ،‬قالت‬ ‫وينسلت‪" :‬أشعر بالفخر وتكريم كبريين بعد ‪ 20‬عاما‬

‫من بدايتي الفنية‪ ،‬أن أقف هنا أمامكم لالحتفال بهذه‬ ‫املناسبة"‪.‬‬ ‫وأعربت عن سعادتها بحضور املمثلة كايث باتس تلك‬ ‫املناسبة‪ ،‬حيث قالت‪" :‬أشعر بالدهشة لرؤية كايث هنا‬ ‫اليوم‪ ،‬ففيلم تايتانيك كان منذ ‪ 18‬عاما والذي احتفلت‬ ‫يف موقع تصويره بعيد ميالدي الـ ‪ ،21‬أنا ‪ 38‬عاما اآلن"‪.‬‬

‫من ناحية أخرى تواصل كيت تصوير دوريها يف الفيلمني‬ ‫الجديدين " ‪ " The Dressmaker‬و" ‪" Triple Nine‬‬ ‫اللذين من املقرر عرضهام يف ‪.2015‬‬ ‫ومن املعروف أن الجمهور تعرف عىل كيت ونسليت من‬ ‫خالل دورها يف فيلم " ‪ ،"Titanic‬كام حصلت عىل أوسكار‬ ‫أفضل ممثلة عام ‪ 2009‬عن فيلم " ‪."The Reader‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪31‬‬

‫عالمي‬

‫حدائق متجددة‬ ‫يف كل عام تظهر "كيوكينهوف" بصورة مختلفة عام سبقها‬ ‫من األعوام‪ ،‬حيث يتم اختيار فكرة رئيسية يتمحور‬ ‫عليها تصميم الحديقة‪ .‬هذا العام املوضوع الرئييس هو‬ ‫"هولندا"‪ ,‬و سوف تأخذ زهرة الخزامى دور البطولة‪.‬‬ ‫سيتم تصميم الحديقة لتعيد التاريخ للقرن السادس عرش‬ ‫و السابع عرش‪ ،‬و سيعرض "ممىش املشاهري" زهور زنبق‬ ‫سميت بأسامء املشاهري مبن فيهم "فنسنت فان جوخ" و‬ ‫"رمرباندت"‪ .‬و للناس املهتمة بتاريخ زهرة الخزامى‪ ،‬سوف‬ ‫يكون هنالك معرض تفاعيل يسلط به الضوء عىل "هوس‬ ‫الخزامى" و عىل دور الزهور يف املجتمع كرمز معارص‪.‬‬

‫حديقة الزهور‬ ‫كالجنة يف سحرها و جاذبيتها‪ ،‬إنها حديقة كيوكينهوف‬ ‫(‪ )Keukenhof‬الواقعة جنوب هولندا‪ ،‬تبعد ‪ 30‬ميالً عن‬ ‫امسرتدام يف قرية صغرية إسمها ليسه (‪ .)Lisse‬تفتح أبوابها‬ ‫ملدة شهرين فقط يف العام‪ .‬متتد عىل مساحة ‪ 32‬هكتار‬ ‫ويزرع فيها أكرثمن سبعة ماليني نوع من زهور الزنبق‬ ‫والرنجس واألوركيد والورد والقرنفل وزهور السوسن‪.‬‬ ‫يضم جناحها الداخيل معرضاً للزهور والنباتات غاية يف‬ ‫اإلبهار‪ .‬لن تشعر بالوحدة او امللل عند زيارتك للحديقة‪،‬‬ ‫فإنها تجتذب أكرث من ‪ 800.000‬سائح من أكرث من ‪100‬‬ ‫دولة يف غضون مثانية اسابيع‪ .‬لن ترى بسحرها و جامل‬ ‫ألوانها و عبق أريجها مثيالً بأي مكان يف العامل‪.‬‬ ‫يعتني بهذه الحدائق املشجرة و املتعرجة جيش من‬ ‫املزارعني الذين ابتدعوا عجائباً من مناظ ٍر طبيعي ٍة تحيط‬ ‫باملتنزه ومشاتله وجداوله وبركه وممراته امللتوية‪ ،‬ممتلئة‬ ‫برباعم حمراء وأرجوانية ووردية وصفراء وبرتقالية‪ ،‬وكأن‬ ‫املشهد نابع من رواية "ساحر أوز"(‪The Wizard of‬‬ ‫‪ .)Oz‬ينبغي عليك مشاهدة هذه املظاهر الخالبة ولو مرة‬ ‫بالعمر‪ ،‬و التمتع بحدائقها السبع العرصية‪.‬‬

‫ستنظم فعاليات خاصة عديدة‪ ،‬كمواكب استعراض الزهور‬ ‫وفعالية البحث عن الكنز لألطفال (راجع جدول مواعيد‬ ‫الفعاليات)‪ .‬سيحب أطفالك اللعب بتلك الحديقة مع‬ ‫وجود مناطق مخصصة لهم للعب و مالطفة الحيوانات‬ ‫يف حديقة الحيوانات وامليش يف املتاهة‪ .‬قبل كل يشء‪،‬‬ ‫متّع حواسك باكتشاف املنطقة وحقولها املزهرة بإستئجار‬ ‫الدراجات أو أخذ رحلة عىل منت قارب‪.‬‬ ‫تفتح حديقة "كيوكنهوف" أبوابها يومياَ يف ‪ 20‬من مارس‬ ‫حتى ‪ 18‬من مايو ‪.2014‬‬ ‫ملعرفة املزيد‪www.keukenhof.nl :‬‬

‫أما األكرث لفتاً للنظر يف تصميم ‪ 2014‬فهي لوحة فسيفسائية‬ ‫لبصلة زهرة الخزامى‪ ،‬يصور فيها قناة امسرتدام و بجانبها‬ ‫زهرة خزامى بحجم منزل عىل القناة‪ .‬ستمتد هذه اللوحة‬ ‫عىل مساحة ‪ 13 * 23‬مرت مزروعة ب ‪ 60000‬زهرة خزامى‬ ‫و زهرة املسكري‪ ،‬لريمز تصميمها اىل جنون الخزامى يف‬ ‫العرص الذهبي‪.‬‬ ‫من السهل الوصول إىل "كيوكينهوف" بوجود الحافالت‬ ‫التي تنقلك من مطار سكيبول (‪ )Schiphol‬يف أمسرتدام‬ ‫أو من وسط املدينة‪ ( ،‬زمن الرحلة من دولة اإلمارات‬ ‫ألمسرتدام حوايل السبع ساعات بالطائرة)‪ .‬تذكر بأن رشائك‬ ‫املسبق للتذكرة الشاملة سوف يجنبك الوقوف يف طابور‬ ‫طويل عند مدخل الحديقة‪ .‬تتضمن هذه التذكرة أجور‬ ‫الباص ذهاباَ و إياباً و رسوم الدخول للحديقة‪ .‬الرحلة‬ ‫يف الباص يف حد ذاتها ممتعة حيث تشاهد عىل جنبات‬ ‫الطريق رشيطاً طويالً من حقول التوليب التجارية التي‬ ‫ستكون يف ذروة موسمها‪.‬‬ ‫احرص عىل ارتداء األحذية املريحة الن هنالك اكرث من ‪15‬‬ ‫كيلو مرتا من ممرات املشاة‪ .‬ويعد منتصف شهر أبريل‬ ‫افضل وقت لزيارة "كيوكينهوف" و لكن هذا يعتمد عىل‬ ‫الطقس‪ .‬حاول أن تصل يف أول ساعة من فتح أبواب‬ ‫الحديقة أو يف الساعات القليلة قبل أن يتم إغالقها لتجنب‬ ‫الحشود و اتخاذ أفضل الصور ( يف ضوء الشمس الساطع‬ ‫سوف تظهر ألوان مذهلة يف الصورة)‪.‬‬ ‫رس جميع أفراد‬ ‫بجانب االستمتاع مبعارض الزهور‪ ،‬سي ُّ‬ ‫األرسة باكتشاف التامثيل املنترشة يف انحاء الحديقة‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪33‬‬

‫عالمي‬

‫ّ‬ ‫تمهل و تمتع‬ ‫بعبير الزهور‬ ‫بقلم‪ :‬ماريان مقدسي‬

‫إن كنت من محبي‬ ‫رؤية حقول الزنبق أو‬ ‫"الخزامى"‪ ،‬فعليك زيارة‬ ‫هولندا يف شهر أبريل أو‬ ‫مايو‪ ،‬حيث تفتح أكرب‬ ‫حديقة زهور يف العامل‬ ‫أبوابها أمام الزائرين‬ ‫للتمتع مبشاهد خالبة‬ ‫من األلوان و العطور‪.‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫منذ زمن بعيد جدا ً‪ ،‬وقبل الطفرة العقارية يف مدينة ديب‬ ‫عام ‪ ،2008‬حدثت طفرة اقتصادية يف منتصف القرن‬ ‫السابع عرش خالل العرص الذهبي الهولندي‪ ،‬عندما ازداد‬ ‫الطلب عىل أبصال زهرة الزنبق إىل حد فظيع‪ ،‬حيث‬ ‫أصبحت شعبيتها كبري ًة جدا ً مام أدى لظاهرة عرفت بـ‬ ‫"هوس الخزامى"‪.‬‬ ‫القت أبصال الزنبق رواجاً كبريا ً‪ ،‬وسجلت أسعارها قفزات‬ ‫جنونية يف السوق‪ .‬حيث وصل سعر جذر زهرة الخزامى‬ ‫من نوع " اون جيل فان ليدن" يف ذروته إىل ‪ 100‬غيلدر‬ ‫و جذر " األنفريس" اىل ‪ 510‬غيلدر‪ .‬يك تقدّر تلك املبالغ‬ ‫يكفي أن تعرف أن متوسط دخل أستاذ املدرسة بالقرن‬ ‫السابع عرش يف هولندا حيث كان يتقاىض ‪ 200‬غليلدر‬ ‫يف السنة‪ .‬مع تهافت الناس عىل تلك الجذور و ارتفاع‬ ‫أسعارها باتت تستخدم عوضاً عن النقود‪ ،‬إىل أن انفجرت‬ ‫أول فقاعة اقتصادية عرفها التاريخ‪.‬‬ ‫إن زهرة التوليب حالياً تعترب رمزا ً مميزا ً لهولندا‪ ،‬و‬ ‫تزرع بحقو ٍل واسعة النطاق بألوان جميلة‪ .‬إن كنت من‬ ‫محبي الطبيعة‪ ،‬فال يوجد بلد أفضل من هولندا لزيارته‬ ‫واإلستمتاع بربيعه املزهر‪ ،‬فقد أطلق عليها إسم " متجر‬ ‫العامل للزهور"‪.‬‬

‫وصفات‬

‫نودلزأول ستار‬

‫بارثا ماجومدار‬ ‫الشيف‬

‫املكونات‬

‫‪ 200gm‬من املعكرونة (نودلز) الطازجة املسلوقة | ‪40‬‬ ‫‪ gm‬من لحم البقر (مقيل) | ‪ gm 40‬دجاج (مقيل) |‬ ‫‪ 40gm‬من الربوكيل | ‪ 20gm‬من الفطر | ‪ 1‬ملعقة طعام‬ ‫من مزيج صلصة الصويا| ‪ 1‬ملعقة طعام صلصة الحلو‬ ‫والحامض | ملح حسب الذوق | ‪ 2/1‬ملعقة صغرية من‬ ‫توابل الدجاج | ‪ 4/1‬ملعقة صغرية من مسحوق الفلفل‬ ‫األبيض | ‪ 1‬ملعقة صغرية من الثوم | ‪ 1‬ملعقة طعام‬ ‫من الزنجبيل| ‪ 1‬ملعقة طعام زيت | ‪ 1‬ملعقة صغرية من‬ ‫البصل األخرض‪.‬‬

‫الطريقة‬

‫ •نضع الزيت يف املقالة مع إضافة الزنجبيل والثوم‪،‬‬ ‫يقىل لبعض الوقت‪ ،‬تضاف الخضار وتقىل لبضع‬ ‫دقائق‪.‬‬ ‫ •نضع الدجاج ولحم البقر واملعكرونة وبقية املكونات‬ ‫ويقلب‪.‬‬ ‫ •يقدم يف وعاء النودلز ويزين بالبصل األخرض‪.‬‬ ‫ •يقدم مع حساء النودلز (اختياري)‪.‬‬

‫توجه محبي الطعام من مجلة ‪ The Source‬إىل بوادي‬ ‫مول ليشبعوا رغباتهم بأطيب املأكوالت من مطعم (رد‬ ‫ستار بسرتو)‪ .‬يعد مطعم (رد ستار) من املطاعم العائلية‪،‬‬ ‫لذلك توجهنا مع األطفال ليشاركونا املرح! توفر قامئة‬ ‫الطعام الشاملة اندماج بني املطبخ األسيوي مع املطبخ‬ ‫الغريب لريض ذوق الجميع‪ .‬عليك استكشاف هذا السحر‬ ‫بنفسك و التوجه فورا ً اىل املطعم واترك الباقي للطاقم‬ ‫الودو!‬

‫نيويورك ستيك‬ ‫املكونات‬

‫‪ 1‬رشيحة لحم (‪ 2/striplion) | 1‬ملعقة صغرية من‬ ‫التوابل (ملح وفلفل) | ‪ 4‬لفائف من لحم السمك املقدد‬ ‫لكل سيخ | ‪ 100‬جرام من البطاطا املهروسة | ‪ 50‬جم من‬ ‫صلصة اللحم (‪ Gravy) | 50‬جم من صلصة الفطر‬

‫الطريقة‬

‫ •ضع التوابل عىل رشيحة اللحم بالكامل ومن ثم‬ ‫ضعها عىل الشواية أو املقالة املغطاة بالزيت‪.‬‬ ‫ •قم بطهى الرشيحة عىل حسب الرغبة‪.‬‬ ‫ •ضع أسياخ لحم السمك املقدد عىل الشواية أو‬ ‫املقالة ملدة ‪ 4-3‬دقائق‪.‬‬ ‫ •عند التقديم يزال السمك املقدد من األسياخ و‬ ‫يقدم بجانبه البطاطا املهروسة الساخنة مع صلصة‬ ‫الجريفي‪.‬‬

‫السمك مع اللحم املقدد‬ ‫املكونات‬

‫‪ gm 60‬من رشائح السمك (‪ 4‬رشائح) | ‪ 4‬رشائح من لحم‬ ‫البقر املقدد | ‪ 4/1‬ملعقة صغرية ملح | ‪ 2‬ملعقة كبرية خل‬

‫أبيض | ‪ 0.5‬ملعقة شاي الفلفل األسود‪.‬‬

‫الطريقة‬

‫ •قطع السمك إىل ‪ 4‬رشائح‪.‬‬ ‫ •ضع الخل وامللح والفلفل يف وعاء مع السمك واتركه‬

‫لينقع ملدة ‪ 25‬دقيقة‪.‬‬ ‫ •بعد ذلك َّلف السمك برشائح اللحم املقدد ثم ضعها‬ ‫بسيخ‪.‬‬

‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫فيلم‬

‫مزرعة يدو‬

‫يرصد الفيلم يف جو كوميدي قصة خمسة‬ ‫شبان يف مقتبل العمر ويف ريعان شبابهم‪.‬‬ ‫يف عطلة نهاية اإلسبوع يقرر األصدقاء‬ ‫متضية العطلة مع بعضهام البعض يف‬ ‫مرزعة جد صديقهم‪ .‬تقع مزرعة الجد‬ ‫يف وسط الصحراء‪ ،‬ظن الشبان أنهم‬ ‫سيقضون وقت ممتع سويًا يف املزرعة‬ ‫رأسا عىل‬ ‫لكن رسعان ما تنقلب األمور ً‬ ‫عقب‪ ،‬للتحول العطلة من راحة وبهجة‬ ‫إىل حرب شعواء بينهم وبني‬ ‫الجن الغامض وتصبح العطلة‬ ‫مصدر إزعاج ال ينتهي‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫أحمد فرح عقيالن ‪ -‬األعامل‬ ‫الكاملة‬

‫هذا الديوان نبض شاعر‪ ،‬جسد الوطن يف‬ ‫الرؤية والرؤيا‪ ،‬وعاش الواقع بكل تفاصيله‪،‬‬ ‫لريسم‪ ،‬ويلون ولتتدفق ينابيعه رقراقة‪ ،‬شفافة‬ ‫حتى إنك لرتى آالمه‪ ،‬وعواطفه بصدق‬ ‫وعفوية عىل مساحة من ورق‬

‫سودوكو‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

SOURCE KIDS

Sourceling

Hello friends, my name is Mohammad Razin Ali. I’m a four year old, studying in KG-1 at Indian School Al-Ain. I love watching action movies like avengers and power rangers. I’m fervent about drawing. I love chocolate, strawberry cakes and to go out with my family and friends. I also like playing games on the computer. On most weekends, you can catch me playing at parks or shopping with my family. I love my family a lot.

They encourage me in singing, dancing and drawing. I want to become a super hero and fight the demons, when I grow up. I want to be an engineer in the future.

Book Review Max Makes a Cake

By Michelle Edward Baby sisters can be so annoying!

That’s what Max thinks. Max needs his daddy’s help - right now! - to bake a surprise birthday cake for his mommy.

But as baby Trudy fusses instead of napping, and Daddy tries to settle her down, their time to bake is slipping away.

With her warm and pithy storytelling, Michelle Edwards captures the moment in a child’s life when he realizes that he has the power to do things on his own.

‫لمحة عن كتاب‬ ‫هدية يل‬

‫إنها مغامرة يف عامل اللغة والخيال حيث‬ ‫يخربنا راين أن األطفال بإمكانهم املشاركة يف‬ ‫التخفيف من التلوث والحفاظ عىل الغابات‬ ‫ يك يصبح العامل أجمل‬،‫والحيوانات البحرية‬ .‫لألجيال القادمة‬

Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫ وانا يف‬،‫ سنوات‬4 ‫ ابلغ من العمر‬.‫ اسمي محمد رزين عيل‬،‫مرحبا أصدقايئ‬ ‫ أحب مشاهدة أفالم اإلثارة‬.‫الروضة – املرحلة األوىل يف املدرسة الهندية – العني‬ ‫ طعامي املفضل هو‬.‫ أحب الرسم كثريا‬.‫ وغريهم‬،"‫ و"باور رينجرز‬،"‫ "أفنجريز‬:‫مثل‬ ‫ كام أحب‬.‫ أحب الخروج برفقة أصدقايئ وعائلتي‬.‫الشوكوالتة وكعكة الفراولة‬ ‫ غالبا ما أذهب إىل الحدائق‬،‫ يف عطلة نهاية األسبوع‬.‫اللعب عىل جهاز الحاسوب‬ ‫ فهم يشجعونني عىل الغناء‬.‫ أحب عائلتي كثريا‬.‫للعب أو التسوق برفقة عائلتي‬ !‫ أريد أن أصبح بطال ألحارب األرشار‬،‫ حني أكرب‬.‫والرقص والرسم‬

‫ للعدد القادم‬The Source ‫األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل‬ ‫ كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين‬100 ‫إرسال صورة وسرية ذاتية من‬ sourcelings@thesourceuae.com

Test your knowledge 1. Who was the first lady prime minister in the world?

‫ من هي أول امرأة يف التاريخ‬.1 ‫الحديث شغلت منصب رئيس‬ ‫الوزراء؟‬

2. What is the name of the part of the human skeleton which protects our brain?

‫ ما اسم الجزء الذي يحمي املخ‬.2 ‫يف الهيكل العظمي لالنسان ؟‬

3. True or false? The fastest land animal in the world is the zebra

‫ أرسع حيوان عىل‬:‫ صح أم خطأ‬.3 .‫اليابسة هو الحامر الوحيش‬

1. Sirimavo Bandaranaike (Sri Lanka) 2. The skull, 3. False (it is the cheetah)

The Source

‫ سريميافو باندرانايكا‬.1:‫اإلجابات‬ )‫ خطأ ( الفهد الصياد(الشيتا‬.3 ،‫ الجمجمة‬.2

36

WORD SEARCH DOG U

Q

T

U

R

A

N

U

S

I

E

G

O

C

S

I

E

N

K

G

M

A

R

S

T

M

P

M

B

G

R

G

A

V

O

O

U

N

O

S

V

R

H

U

E

S

O

I

L

K

O

O

U

U

O

G

T

R

T

R

P

Q

E

N

N

C

M

N

K

A

X

E

N

U

T

P

E

N

K

E

N

E

S

U

R

T

D

S

M

D

V

V

T

T

P

V

C

O

A

I

E

T

T

O

F

E

T

H

O

B

I

T

R

P

E

A

A

G

O

X

M

E

A

D

C

X

N

U

R

R

U

R

E

P

J

S

U

T

A

F

L

J

H

H

T

R

A

E

R

U

L

G

Y

O

D

I

F

Q

D

X

Y

L

P

N

U

S

T

X

N

ASTEROID COMET EARTH JUPITER

MARS MERCURY METEOR MOON

NEPTUNE ORBIT PLANET PLUTO

SATURN STAR THE SUN URANUS

VENUS

The city mouse and his Countryside friend A town-mouse paid a visit to his friend who lived in the countryside. The country-mouse was happy to see his friend. So he prepared a fine feast for him. The townmouse looked at the fruit and the car of corn with hatred.

"Is this how you live?" he asked, "life in the country does not offer much," replied the country-mouse The town mouse persuaded the country-mouse to accompany him to the town and see all the good things there.

So, the country-mouse packed all his belongings and off they went to the city. The country-mouse was really surprised to see the things there. But as soon as they settled down to enjoy a fine meal of cheese and fruit, a big cat leapt in through the window. Seeing the cat, both the mice ran into their hole to save themselves, and the cat ate up all the cheese and fruit.

‫إصنعها بنفسك لعيد األم‬ ‫فكرة جدا ً بسيطة لألطفال و مناسبة لهدية عيد األم‬ ‫ مالقط غسيل‬، ‫ علب تونا‬:‫األدوات‬ ‫ قم بتنظيف علب التونا‬.1 ‫ إشبك مالقط الغسيل عىل أطراف العلبة‬.2 ‫ أصبحت جاهزة! ميكنك إستخدام علبة املالقط كمزهرية أو حامل للشمع أو لألقالم‬.3

Kids DIY Mother's Day Pot

Materials: Tuna cans, pegs Step 1: After removing labels from tuna cans, begin clipping pegs around the tin.

Step 2: Complete peg circle Step 3: Wala! Use peg cans for plant pots, candle holders or a pen holder for your office.

When the cat had gone away, the mice came out of their hole.

"I am going," cried the country-mouse, "I like my simple fare in safety more than this grand feast in such a dangerous place."

MORAL: Safety comes first

Colour Did you know? me!

!‫ل ّون هنا‬

The loudest land animal is the Howler monkey whose deep growls can travel up to 3 miles in the forest

‫ وميكن سامع صوت تلك القردة من‬،‫قردة هاولر أكرث الحيوانات إزعاجاً يف الربية‬ ‫ ويأيت صوتها من خالل عظمة الهيويد وهي عظمة‬،‫عىل مسافة خمسة كيلومرتات‬ ‫ وهي عظمة غري متصلة بأي من‬،‫ وتوجد بالقرب من حنجرتها‬U ‫عىل شكل حرف‬ .‫العظام األخرى يف جسدها‬ The Source

36