Issue70 ar

‫ا*ﺻﺪار ‪ 3 - 17 | 70‬أﺑﺮﻳﻞ ‪! 2014‬‬

‫ﺑﺜﻴﻨﺔ‬ ‫ﻛﺎﻇﻢ‬

‫ﻣﺒﺎديء‬ ‫اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺒﺸﺮة‬

‫اﻣﺮأة ﻓﻲ اﻟﺴﻴﻨﻤﺎ‬ ‫وا‪C‬ﻋﻼم‬

‫ا‪,‬ﻃﻔﺎل واﻟﺴﻼﻣﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت‬ ‫إﺟﺮي ﻣﻦ‬ ‫أﺟﻞ ﺻﺤﺘﻚ‬

‫اﻟﻤﺎﻟﺪﻳﻒ‪:‬‬ ‫رﻓﺎﻫﻴﺔ ﻻ‬ ‫ﺗﻀﺎﻫﻰ‬

P 7 7

etihad.com/freeparking

&

!$ !#

!"

!"

#'

"" $%%&'('')*

!%

($

!&

(! #$ (#

##

(" #" () !"#$%&'()*!

(%

!"#

#% #&

#%

#$

‫ﻛﻠام ﺗﻘﺪم ﺑﻨﺎ اﻟﻌﻤﺮ ﻧﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ أﺧﻄﺎﺋﻨﺎ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ وﻧﺼﺒﺢ أﻛرث ﺣﻜﻤﺔ‪ .‬أو ﻋﲆ اﻷﻗﻞ ﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﻔﱰض ان ﻳﺤﺪث‪.‬‬ ‫ﻗﺎل أوﺳﻜﺎر واﻳﻠﺪ ذات ﻣﺮة‪ " :‬ﻣﻦ اﻟﻌﺒﺚ ﺗﻘﺴﻴﻢ اﻟﻨﺎس إﱃ ﻓﺌﺘني‪ ،‬أﺧﻴﺎر أو اﴍار‪ ،‬ﻓﺎﻟﻨﺎس إﻣﺎ ﺟﺬاﺑﻮن أو‬ ‫ﻣﻤﻠﻮن‪ ".‬أﻋﺘﻘﺪ اﻧﻪ ﻛﺎن ﻋﻠﻴﻪ اﻟﺬﻫﺎب ﺧﻄﻮ ًة أﺑﻌﺪ ﻟﻴﻮﺿﺢ أن اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﳌﻤﻠني ﻳﺒﺪأون ﺑﻜﻮﻧﻬﻢ ﺟﺬاﺑﻮن‪.‬‬ ‫ﻳﺮﻳﺪ اﻟﺠﻤﻴﻊ أن ﻳﻨﻈﺮ إﻟﻴﻬﻢ ﻛﺠﺬاﺑني و ﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﳾء ﻧﺮﻳﺪ أن ﻧﻜﻮن ﻣﺤﺒﻮﺑﻮن‪ .‬و ﻟﻜﻦ ﻛﻴﻒ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت‪ ،‬و اﻷﻫﻢ ﻛﻴﻒ ﻧﺒﻘﻲ ﻋﲆ ﺟﺎذﺑﻴﺘﻨﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻛﻞ اﻹﻧﺤﺮاف واﻟﺘﺸﺘﺖ اﻟﺬي منﺮ ﺑﻪ‪.‬‬ ‫ﻳﻜﻤﻦ اﻟﴪ ﺑﺄن ﺗﻜﻮن ﻃﺒﻴﻌﻴﺎً و أن ﺗﺒﻄﺊ ﻣﻦ وﺗريﺗﻚ و ﺑﺘﺤﺪﻳﺪ دﻓﺔ ﻣﺴﺎرك ﻻﻛﺘﺸﺎف ذاﺗﻚ‪ .‬و ﻟﻘﺼﺪ اﻟﺨري‪،‬‬ ‫إﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ و اﻟﻨﻘﺪ‪ .‬إﻧﻨﻲ أﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻗﺪر ﻛﺒري ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﰲ ﻋﻤﲇ‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ اﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻣﻌﻈﻤﻨﺎ؛‬ ‫ﻗﻀﺎء ﺟﺰء ﻛﺒريا ً ﻣﻦ وﻗﺘﻲ اﻟﺜﻤني ﰲ اﻟﻨﻘﺪ واﻟﱰﻛﻴﺰ ﻋﲆ ﺗﺤﺮﻛﺎت اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺗﻌﻠﻢ اﻹﺳﱰﺧﺎء‪ .‬اﳌﺴﺎﻣﺤﺔ‬ ‫وﻗﻀﺎء وﻗﺖ أﻛرث ﰲ إﻳﺠﺎد اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻟﺴﻌﻴﺪة ﰲ داﺧﲇ ﻣﻦ ﺷﺎﺋﻨﻬﺎ أن ﺗﺴﻤﺢ ﺑﻨﻤﻮ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ و اﻟﻮﺻﻮل ﻟﺘﻠﻚ‬ ‫اﻟﺤﻜﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺛﺖ ﻋﻨﻬﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻜﺜري ﻣﻨﺎ ‪ ñ‬و ﺧﺎﺻ ًﺔ ﻣﻦ ﻳﻌﻤﻞ ﰲ ﻗﻄﺎع اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ‪ ñ‬ﻓﺈن ﻋﻄﻠﺔ اﻟﺮﺑﻴﻊ ﻗﺪ أﺗﺖ و ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻌﻄﻠﺔ وﻣﺎﻫﻲ ﻣﺨﻄﻄﺎﺗﻚ اﳌﺆﳌﺔ‪ ،‬آﻣﻞ أن ﺗﺄﺧﺬ ﺣﻴﺰا ً ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﻟﻠﱰﻛﻴﺰ ﻋﲆ ﻧﻔﺴﻚ‪ .‬إﺑﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺴﻼم‬ ‫ﺑﺪاﺧﻠﻚ دومنﺎ اﻟﺮﺟﻮع ﳌﺼﺪر ﺧﺎرﺟﻲ ﻟﻠﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﺻﺤﺘﻪ‪ ،‬و ﺗﻔﻮق ﺑﻔﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻧﻔﺴﻚ؛ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺴﺘﺤﻖ‬ ‫ذﻟﻚ!‬ ‫و ﺣني ﺗﻜﻮن ﻣﺸﻐﻮﻻً ﺳﻮف ﺗﺼﺒﺢ ﺷﺨﺼﺎً أﻓﻀﻞ و أﻛرث ﺣﻜﻤﺔ‪ ،‬اﻣﴤ ﻗﺪﻣﺎ و ﺧﺬ ﻧﺴﺨﺔ ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ ‪The‬‬ ‫‪ Source‬ﻋﲆ ﻃﻮل رﺣﻠﺘﻚ‪ ،‬و ﻧﻌﺪك ﺑﺎن ﻧﻘﺪم ﻟﻚ اﻟﺤﺐ دون ﻗﻴﺪ أو ﴍط‪.‬‬ ‫‪!"#$%&%#''($$$‬‬ ‫‪)*+,-./01,234025064,7‬‬ ‫‪8886./01,234025064,7‬‬

‫<‪+540:,,;64,7‬‬ ‫‪./01,2340250‬‬ ‫<‪.8)..0364,7‬‬ ‫‪./01,2340250‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫<‪)*1.5=35764,7‬‬ ‫‪./01,2340250‬‬

‫‪+53)9*-./01,234025064,7‬‬

‫ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺈﻋﺎدة ﻧﴩ أو إﺳﺘﺨﺪام أي ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت أو اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت ﻣﻦ دون أﺧﺬ إذن أو‬ ‫ﻻ ﻳُﺴﻤﺢ‬ ‫رﺧﺼ ِﺔ ﻛﺘﺎﺑﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ‬ ‫ِ‪ The Source‬واﻟﺘﻲ ﺗ ّﻢ إﺻﺪارﻫﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ ‪.‬إ ّن ﻛﻼً ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ‪The‬‬ ‫‪Source‬وﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ ﻻَ ﺗﺘﺤﻤﻼن أﻳﺔ ﻣﺴﺆوﻟﻴ ِﺔ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ورود أﺧﻄﺎ ِء أَو إﻏﻔﺎﻻت‬ ‫ﰲ ﻫﺬه اﻟﻄﺒﻌﺔ ‪.‬ﻛﻞ اﳌﻘﺎﻻت واﻟﺼﻮر اﳌﻨﺸﻮرة ووﺟﻬﺎت اﻟﻨﻈﺮ واﻵراء ﻻ ﺗﻌﻜﺲ ﺑﺎﻟﴬورة‬ ‫أي ِﻣ ْﻦ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺆﺳﺴﺎﺗﻪ اﻟﻔﺮﻋﻴ ِﺔِ‪،‬‬ ‫وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ ﻣﺠﻠﺔ ‪ The Source‬أو ﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ أو ّ‬ ‫ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﺠﺮد آراء اﻟﻜﺎﺗﺐ ‪.‬ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﳌﻮاد ﻗﺪ ﺗ ّﻢ إدراﺟﻬﺎ ﻟﻐﺮض اﻹﺷﺎر ِة اﻟﻌﺎ ّﻣ ِﺔ‬ ‫اﻟﻌﺎﻣﺔ‬ ‫وﻟﻠﻤﺮاﺟﻌ ِﺔ اﻟﻌﺎدﻟﺔِ‪.‬‬ ‫ﺣﻘﻮق اﻟﻄﺒﻊ ‪ © 2012‬ﳌﺠﻠ ِﺔ ‪ The Source‬وﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ‪ ،‬وﻣﺆﺳﺴﺎﺗﻪ اﻟﻔﺮﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ‪.‬‬

‫اﻟــﻤــﺪﻳــﺮ اﻟــﻌــﺎم‬

‫"!‬

‫"‬

‫""!‬

‫‪ (1‬اﻗﱰب ﻋﻴﺪ اﻟﻔﺼﺢ ﻓﻘﺮرﻧﺎ اﻫﺪاء ﻗﺮاﺋﻨﺎ وﺟﺒﺔ ﻓﻄﻮر ﻣﺘﺄﺧﺮة ﺷﻬﻴﺔ ﻟﻬﺬه‬ ‫اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ مبﻨﺘﺠﻊ داﻧﺎت اﻟﻌني‪ .‬ﻟﱰﺑﺢ دﻋﻮة ﻟﺸﺨﺼني أﺟﺐ ﻋﲆ اﻟﺴﺆال‬ ‫اﻟﺘﺎﱄ‪ :‬ﻛﻢ ﻋﻤﺮ اﻷوﻻد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮن اﻟﺮﻛﻮب ﰲ اﳌﻘﻌﺪ اﻷﻣﺎﻣﻲ ﰲ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة؟ )ﺗﻠﻤﻴﺢ‪ :‬اﻗﺮاء اﳌﻘﺎﻟﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ ‪(JJ Green‬‬ ‫‪ (2‬أىت اﻟﺮﺑﻴﻊ‪ ،‬و ﻧﺤﻦ ﻧﺮﻳﺪﻛﻢ أن ﺗﻈﻬﺮوا ﺑﺄﻓﻀﻞ ﻣﻈﻬﺮ ﳌﻮﺳﻢ اﻟﺤﻔﻼت‪.‬‬ ‫دﻟﻞ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺠﻠﺴﺔ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﻟﻠﺒﴩة ﺑﻘﻴﻤﺔ ‪ 350‬درﻫﻢ ﺑﺎﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﲆ‬ ‫ﺳﺆال ﺑﺴﻴﻂ‪ .‬ﰲ أي ﻣﻜﺎن ﻣﺸﺖ ﺑﺜﻴﻨﺔ ﻛﺎﻇﻢ ﳌﺴﺎﻓﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ؟ )ﻫﻲ‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻻﻣﺎراﺗﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﻣﻌﻬﺎ ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد(‬ ‫ارﺳﻠﻮا اﻷﺟﻮﺑﺔ ﻋﲆ اﻟﻌﻨﻮان ‪ contactus@thesourceuae.com‬ﻣﻮﺿﻮع‬ ‫اﻟﺜﺎين‪.‬‬ ‫اﻟﺮﺳﺎﻟﺔ ‪ Danat‬ﻟﻠﺴﺆال اﻷول و ‪ Nail ñ a ñ holics‬ﻟﻠﺴﺆال اﻟﺜﺎين‬

‫‪inbox‬‬ ‫إن أﻋﻈﻢ اﻛﺘﺸﺎف ﻟﺠﻴﲇ ‪ ،‬ﻫﻮ أن‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن ميﻜﻦ أن ﻳﻐري ﺣﻴﺎﺗﻪ‪،‬‬ ‫إذا ﻣﺎ اﺳﺘﻄﺎع أن ﻳﻐري‬ ‫اﺗﺠﺎﻫﺎﺗﻪ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‬ ‫ﺟﻴﻤﺲ(‬ ‫وﻟﻴﺎم ﺟﻴﻤﺲ‬ ‫))وﻟﻴﺎم‬

‫اﻟﺤﻴﻮان اﻷﻟﻴﻒ‪ :‬ﻗﻄﺔ‬ ‫اﻻﺳﻢ‪ :‬ﻛﺎرﻣﻞ‬ ‫اﻟﻌﻤﺮ‪ :‬ﺑﺎﻟﻐﺔ‬ ‫اﳌﻮﻗﻊ‪ :‬اﻟﻌني‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻘﻂ اﻟﺒﺎﻟﻎ اﻟﻮﺳﻴﻢ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻣﻨﺰل أﺑﺪي‪ .‬ﺗﻢ اﻟﻌﺜﻮر‬ ‫ﻋﻠﻴﻪ ﻳﺘﺠﻮل ﰲ اﻟﺸﺎرع‪ ،‬وﻧﺤﻦ واﺛﻘﻮن متﺎﻣﺎ أن ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻣﺎ ﻛﺎن ميﺘﻠﻜﻪ ﻷﻧﻪ ﺻﺪوق وﻣﺤﺒﻮب‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻏﺐ‬ ‫ﺑﻠﻘﺎء ﻛﺎرﻣﻞ ﻳﺮﺟﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﺟﻤﻌﻴﺔ اﻟﺮﻓﻖ ﺑﺎﻟﺤﻴﻮان‬ ‫ﰲ اﻟﻌني ﻋﲆ اﻟﱪﻳﺪ اﻹﻟﻜﱰوين‪animalwelfarealain@ :‬‬ ‫‪ gmail.com‬أو ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻗﻄﻂ وﻛﻼب أﺧﺮى زوروا‬ ‫اﳌﻮﻗﻊ اﻟﺘﺎﱄ ‪www.adopt≠ me.ae‬‬

‫اﺳﺄل اﻟﻄﺒﻴﺐ‬

‫ﻃﻔﻞ ﻳﺸﺘﺮي ﺷﺎﺣﻨﺔ ﻗﻤﺎﻣﺔ‬ ‫ﺑﺒﻄﺎﻗﺔ اﺋﺘﻤﺎن واﻟﺪﺗﻪ‬

‫اﺷﱰى ﻃﻔﻞ ﺑﺮﻳﻄﺎين ﰲ اﻟﺨﺎﻣﺴﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ ﻣﻬﻮوس ﺑﻌﻤﻠﻴﺎت‬ ‫ﺟﻤﻊ اﻟﻘامﻣﺔ ﺷﺎﺣﻨﺔ ﻗامﻣﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺰاد إﻳﺒﺎي ﻋﲆ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ ،‬ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل اﺳﺘﺨﺪام ﺑﻄﺎﻗﺔ اﻻﺋﺘامن‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻮاﻟﺪﺗﻪ‪ .‬ووﻓﻘﺎً ﻟﺼﺤﻴﻔﺔ‬ ‫"دﻳﲇ إﻛﺴﱪﻳﺲ" ﻓﺈ ﱠن اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫وﻟﻴﺎم‪ ،‬اﺳﺘﻌﻤﻞ ﺣﺎﺳﻮب واﻟﺪﺗﻪ ﻟﻠﻤﻀﺎرﺑﺔ ﻋﲆ ﺷﺎﺣﻨﺔ‬ ‫ﺟﻤﻊ اﻟﻘامﻣﺔ ﰲ ﻣﺰاد إﻳﺒﺎي‪ ،‬ودﻓﻊ ‪ 3500‬ﺟﻨﻴﻪ إﺳﱰﻟﻴﻨﻲ‬ ‫ﻟﴩاﺋﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻘﺖ ﺣني‬ ‫وأوﺿﺤﺖ اﻟﺼﺤﻴﻔﺔ‪ ،‬أ ﱠن واﻟﺪة اﻟﻄﻔﻞ ُﺻﻌﻘﺖ‬ ‫اﻛﺘﺸﻔﺖ ﺑﺄ ﱠن اﳌﺰاﻳﺪة ﻋﲆ ﺷﺎﺣﻨﺔ اﻟﻘامﻣﺔ رﺳﺖ ﻋﲆ‬ ‫اﺑﻨﻬﺎ‪ ،‬ﻣﺎ اﺿﻄﺮﻫﺎ ﻟﻠﺘﻮﺳﻞ إﱃ إدارة اﳌﺰاد اﻹﻟﻜﱰوين‬ ‫ﻹﻗﻨﺎﻋﻬﺎ ﺑﺈﻟﻐﺎء اﻟﺼﻔﻘﺔ‪ .‬وﻗﺎﻟﺖ ﻓﻠري واﻟﺪة اﻟﻄﻔﻞ‪ ،‬إ ﱠن وﻟﻴﺎم‬ ‫ﻣﻬﻮوس ﺑﺸﺎﺣﻨﺎت اﻟﻘامﻣﺔ‪ ،‬وﻳﺤﻠﻢ ﺑﺄن ﻳﻜﻮن ﻣﺪﻳﺮا ً ﳌﺼﻨﻊ‬ ‫أﻧﻪ ﻓﻘﺪ‬ ‫إﻋﺎدة ﺗﺪوﻳﺮ اﻟﻘامﻣﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﱪ ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﱠﱠﻪ‬ ‫ﺷﺎﺣﻨﺔ ﺟﻤﻊ اﻟﻘامﻣﺔ‪ ،‬وميﻠﻚ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻟﻌﺎب‬ ‫ﻛﺎﻟﺸﺎﺣﻨﺎت وﺣﺎوﻳﺎت اﻟﻘامﻣﺔ‪ ،‬وﻳﺮاﻗﺐ ﻋامل اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ‬ ‫ﺑﺤامس أﺛﻨﺎء ﻗﻴﺎﻣﻬﻢ ﺑﺠﻤﻊ اﻟﻘامﻣﺔ ﻣﻦ ﻣﻨﺰل ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﰲ‬ ‫ﺑﻠﺪة ﺑﺎﻛﺴﺘﻮن مبﻘﺎﻃﻌﺔ ﻛﻴﻤﱪﻳﺪﺟﺸﺎﻳﺮ‪.‬‬

‫ﻳﻌﺎين أﺧﻲ ﻣﻦ اﻟﺪواﱄ‪ ،‬و ﻟﺪي ﺗﻮرم ﺻﻐري ﺟﺪاً ﰲ ﺳﺎﻗﻲ‬ ‫مل ﻳﺘﻐري ﺣﺠﻤﻪ ﻣﻨﺬ أﺷﻬﺮ‪ .‬أﺗﺴﺎءل إن ﻛﺎن ﻫﺬا ورﻳﺪاً‬ ‫ﻋﺎدﻳﺎً أم أﻧﻪ ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﲇ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﻔﺤﻮﺻﺎت و اﺧﺘﺒﺎرات‬ ‫اﻟﺪوﺑﻠﺮ؟ ﻫﻞ اﻟﺪواﱄ دا ٌء ورايث أو ﺟﻴﻨﻲ؟‬ ‫ﻋﺰﻳﺰي اﻟﻘﺎرئ‪،‬‬ ‫اﻟﺪواﱄ دا ٌء ﺷﺎﺋ ٌﻊ ﺟﺪا ً‪ .‬و ردا ً ﻋﲆ ﺳﺆاﻟﻚ اﻷول‪ ،‬أﻧﺼﺤﻚ‬ ‫ﺑﻔﺤﺺ أي ﺗﻮرم ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻓﻘﻂ دواﱄ‬ ‫اﻟﻮرﻳﺪ‪ ،‬أو ﻗﺪ ﻳﻜﻮن أﺳﻮأ ﻣﻦ ﻫﺬا‪ .‬ردا ﻋﲆ ﺳﺆاﻟﻚ اﻟﺜﺎين‪،‬‬ ‫أود أن أﻗﻮل أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺸﺎﺋﻊ ﻇﻬﻮر اﻟﺪواﱄ ﺑني أﻓﺮاد اﻷﴎة‬ ‫اﻟﻮاﺣﺪة‪ ،‬وﻣﻊ ذﻟﻚ مل ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺮف ﺑﻌﺪ ﻋﲆ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ‬ ‫ﺟني ﻣﻌني أو ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﻴﻨﺎت ﻋﻦ اﻟﺪواﱄ‪.‬‬ ‫ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﴫ‪ ،‬أﺻﺒﺢ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻣﺴﻴﻄﺮا ﻋﲆ أﺟﺴﺎدﻧﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﱃ اﻟﺘﺄﺛري اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﻠﻮﺟﺒﺎت اﻟﴪﻳﻌﺔ وﻗﻠﺔ ﻣامرﺳﺔ اﻟﺘامرﻳﻦ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪ ،‬ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﰲ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ .‬وﳌﺴﺎﻋﺪة ﻗﺮاﺋﻨﺎ ﻋﲆ ﻣﺤﺎرﺑﺔ ﻫﺬه اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‪،‬‬ ‫ﺳﺘﻨﻀﻢ إﻟﻴﻨﺎ اﻟﺪﻛﺘﻮرة ﻏﻴﺐ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻮاﺣﺔ ﰲ ﻫﺬه‬ ‫اﳌﻬﻤﺔ‪ ،‬ﻟﻺﺟﺎﺑﺔ ﻋﲆ‬ ‫ؤﻻﺗﻜﻢ وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻜﻢ‬ ‫ﺗﺴﺎ ﻻﺗﻜﻢ‬ ‫ﰲ اﺗﺨﺎذ منﻂ ﺣﻴﺎة أﻛرث‬ ‫ﺻﺤﺔ‪ .‬ﺑﺎﻣﻜﺎﻧﻜﻢ ﻃﺮح‬ ‫أﺳﺌﻠﺘﻜﻢ ﻋﱪ اﻟﱪﻳﺪ‬ ‫اﻟﺘﺎﱄ‪askthedoctor@ :‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬ ‫وﺳﻨﺠﻴﺐ ﻋﲆ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫اﺳﺘﻔﺴﺎراﺗﻜﻢ!‬

‫اﻟــــﻔـــﺎﺋــﺰون‬

‫ا‬ ‫&س ب و ع‬ ‫ك ل م ة‬

‫‪!"#$%&%'($‬‬ ‫ﻳﺜﺒﻂ أو ﻳﻀﻌﻒ اﻟﻬﻤﺔ‬ ‫‪Reduce or destroy someone's enthusiasm‬‬ ‫‪Their negativity GRINDS me DOWN‬‬ ‫ﺳﻠﺒﻴﺘﻬﻢ أﺿﻌﻔﺖ ﻫ َﻤﺘﻲ‬ ‫ﻫﻤﺘﻲ‬

‫!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻃﻠﺒﻨﺎ ﻣﻦ ﻗﺮاﺋﻨﺎ ﰲ اﻟﻌﺪد اﻟﺴﺎﺑﻖ إرﺳﺎل رﺳﻮﻣﺎت ﻟﺪﻻﻓني ﺗﻘﻮل ‪ ì I love The Sourceî‬ﻟﻠﻔﻮز ﺑﺘﺬﻛﺮة دﺧﻮل ﻋﺎﺋﻠﻴﺔ ﻟـ‬ ‫"ديب دوﻟﻔﻴﻨﺎرﻳﻮم"‪ .‬ﺗﻠﻘﻴﻨﺎ اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻫﺎﺋﻠﺔ ﻣﻊ رﺳﻮﻣﺎت راﺋﻌﺔ‪ ،‬ﻛﺎن اﻟﺨﻴﺎر ﺻﻌﺒﺎً ﺟﺪا ً‪ ،‬و ﻟﻜﻦ ﰲ اﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﺧﺘﻴﺎر ﻓﺎﺋﺰ‬ ‫واﺣﺪ ﻓﻘﻂ‪ .‬و ﺑﻌﺪ دراﺳﺔ ﻣﺘﺄﻧﻴﺔ ﻟﻠﻤﻮﺿﻮع وﻗﻊ اﺧﺘﻴﺎر ﻟﺠﻨﺔ اﻟﺘﺤﻜﻴﻢ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻋﲆ ﻣﺎ أرﺳﻠﺘﻪ اﻷﻧﺴﺔ ﻓﺎﻃﻤﺔ اوﺟﻨﻮاﻻ ﻟﺘﻜﻮن‬ ‫اﻟﻔﺎﺋﺰة‪ ،‬أﻟﻒ ﻣﱪوك!‬ ‫اﻟﻔﺎﺋﺰ ﳌﺴﺎﺑﻘﺔ وادي أدﻓﻨﺘﴩ ﻫﻮ دﻛﺘﻮر راﻫﻮل ﻏﺎرغ‪ .‬ﺗﻬﺎﻧﻴﻨﺎ ﻟﻬﻢ! ﻳﺮﺟﻰ إرﺳﺎل اميﻴﻞ ﻋﲆ ‪contanctus@thesourceuae.‬‬ ‫‪ com‬ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰﺗﻚ‪.‬‬

‫"ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌﻴﻦ" ﺗﻨﻈﻢ‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺳﻔﺎري ا?ﻃﻔﺎل ﻓﻲ ﻋﻄﻠﺔ اﻟﺮﺑﻴﻊ‬ ‫أﻋﻠﻨﺖ "ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني" ﻋﻦ ﻣﻮﻋﺪ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫ﺳﻔﺎري ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻟﻠﻌﺎم اﻟﺤﺎﱄ وذﻟﻚ ﺧﻼل اﻟﻔﱰة ﺑني‪30‬‬ ‫ﻣﺎرس وﺣﺘﻰ‪ 10‬أﺑﺮﻳﻞ اﻟﻘﺎدم‪ .‬وﻳﺘﻀﻤﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﻔﺎري‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت واﻷﻧﺸﻄﺔ اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻬﺪف إﱃ‬ ‫ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻷﻃﻔﺎل ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة اﻟﱪﻳﺔ واﻟﻔﻄﺮﻳﺔ ﺑﺄﺳﻠﻮب ﻣﻤﻴﺰو‬ ‫ﻣﻤﺘﻊ‪.‬‬ ‫وﺗﺤﺮص ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني ﻋﲆ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻫﺬا اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻨﻮي ﺑﻬﺪف ﺗﻮﻓري ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻣﺜرية ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﻢ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة اﻟﱪﻳﺔ ﺑﺄﺳﻠﻮب ﺗﺮﻓﻴﻬﻲ وﺗﻌﻠﻴﻤﻲ‬ ‫ﻣﻤﻴﺰ‪ ،‬وﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻛﱪ ﻗﺪر ﻣﻦ اﻟﻔﺎﺋﺪة ﻟﻄﻼب اﳌﺪارس ﺧﻼل‬ ‫ﻓﱰة ﻋﻄﻠﺔ اﻟﺮﺑﻴﻊ‪.‬‬ ‫وﻋﻠﻘﺖ ﻣﻨﻰ اﻟﻈﺎﻫﺮي اﳌﺪﻳﺮ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﻟﺸﺆون ﺣامﻳﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ‬ ‫واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﰱ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني‪" :‬ﺗﻬﺪف اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت إﱃ ﺗﺸﺠﻴﻊ اﻷﻃﻔﺎل اﳌﺸﺎرﻛني‬ ‫ﰲ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﻋﲆ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ واﳌﺒﺎدرة ﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻣﺒﺎﴍ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﱃ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﻔﻴﺪة‬

‫ﺟﺎﻧﺐ آﺧﺮ‪ .‬وﻣﻦ ﺷﺄن أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﳌﺒﺘﻜﺮة واﻟﺨﻼﻗﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻌﺘﻤﺪﻫﺎ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ﰲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ أن ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫اﻻﻧﺪﻣﺎج ﻣﻊ أﻧﺸﻄﺔ وﻓﻌﺎﻟﻴﺎت ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﻔﺎري ﺑﻨﺤﻮ‬ ‫أﻓﻀﻞ وﺗﺮﺳﻴﺦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت واﳌﺒﺎدئ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻟﺘﺘﺤﻮل إﱃ‬ ‫ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت دامئﺔ"‪.‬‬

‫وﻣﻤﺘﻌﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل أﻧﺸﻄﺔ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﺑﻌﻴﺪا ً ﻋﻦ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ‬ ‫اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ اﻷﻗﻞ ﺣامﺳﺎً ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل‪ .‬وﻧﺤﻦ ﻋﲆ ﺛﻘﺔ‬ ‫ﻛﺒرية ﻣﻦ أن ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﻔﺎري ﺳﻴﺴﻬﻢ ﰲ إﻋﺪاد ﺟﻴﻞ ﺟﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﺨﺘﺼني واﳌﻌﻨﻴني ﻟﻠﻌﻤﻞ ﰲ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮان"‪.‬‬ ‫وأﺿﺎﻓﺖ اﻟﻈﺎﻫﺮي‪" :‬ﺗﺘﻤﺜﻞ رﺳﺎﻟﺔ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني‬ ‫ﰲ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﴬورﻳﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻋﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﱪﻳﺔ‪،‬‬ ‫وﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ وإرﺷﺎدﻫﻢ إﱃ أﻫﻤﻴﺔ ﺻﻮن وﺣامﻳﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت‬ ‫ﻣﻦ ﺟﺎﻧﺐ‪ ،‬ﻓﻀﻼً ﻋﻦ ﺗﺜﻘﻴﻔﻬﻢ ﺣﻮل ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻴﺸﻬﺎ ﻣﻦ‬

‫اﻟﻤﺨﻴﻢ اﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻲ ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت ا?ول ﻣﻦ‬ ‫ﻧﻮﻋﻪ ﻓﻲ اﻟﺸﺮق ا?وﺳﻂ ﻳﻌﻮد إﻟﻰ دﺑﻲ‬ ‫أﻋﻠﻦ اﻟﻴﻮم ﻣﺨﻴﻢ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت ﰲ اﻹﻣﺎرات‬ ‫ﻋﻦ اﻟﺪورة اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت ﻣﴩوﻋﻪ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﻲ ﺗﺒﺪأ ﰲ اﻟـ‪ 11‬ﻣﻦ أﺑﺮﻳﻞ‪.‬‬ ‫ﻳﻘﺎم اﳌﺨﻴﻢ ﺑﺘﻨﻈﻴﻢ ﻧﺴﺎيئ وﻳﺴﺘﻘﺒﻞ اﻟﻔﺘﻴﺎت ﻣﻦ أﻋامر‬ ‫اﻟﺜﺎﻣﻨﺔ ﺣﺘﻰ اﻟﺜﺎﻣﻨﺔ ﻋﴩ ≠ ﰲ ﺧﻤﺲ أﻳﺎم ﻣﻦ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت‬ ‫اﳌﺨﺘﺼﺔ مبﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك‪ ،‬وﻫﻮ اﻷول ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻪ ﰲ اﳌﻨﻄﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﻮد اﳌﺨﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻧﺠﺎح دورﺗﻪ اﻷوﱃ‪ ،‬وﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﲆ ﻣﺒﺎدئ‬ ‫أﺳﺎﺳﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻫﻲ ﺗﻌﻠﻢ اﻵﻻت اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‪ ،‬ﺗﻜﻮﻳﻦ اﻟﻔﺮق‬ ‫اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‪ ،‬ﺗﺄﻟﻴﻒ أﻏﻨﻴﺔ واﻷداء اﻟﺤﻲ ﰲ ﺣﻔﻞ ﺧﺘﺎﻣﻲ‪.‬‬ ‫وﺳﺘﻮزع اﳌﺸﱰﻛﺎت اﱃ ﻓﺮق ﻣﻮﺳﻴﻘﻴﺔ ﻳﺘﻢ اﻻﴍاف ﻋﻠﻴﻬﺎ‬ ‫ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺪرﺑﺎت ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ذات ﺧﱪة ﻋﻤﻴﻘﺔ ﰲ ﻋﺎمل اﻟﺮوك‪.‬‬ ‫وﺳﻴﺘﻢ ﺗﺪرﻳﺐ اﳌﺸﺎرﻛﺎت ﻋﲆ اﻻﺳﺲ واﳌﺒﺎدىء اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ‬ ‫ﳌﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك‪.‬‬ ‫ﺑﺠﺎﻧﺐ اﻟﺘﺪرﻳﺒﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬ﺳﺘﺸﺎرك اﻟﻔﺘﻴﺎت ﰲ ﺳﻠﺴﻠﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺤﺼﺺ اﳌﺘﻤﻴﺰة ﰲ أﺳﺲ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺤﻔﻼت اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‪،‬‬ ‫دروس ﻛﺘﺎﺑﺔ ﻛﻠامت اﻷﻏﻨﻴﺎت وﻋﻤﻞ اﳌﺠﻼت اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ اﱃ ﺣﺼﺺ ﻣﻤﻴﺰة ﰲ ﻋﻠﻮم اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻦ اﻟﻨﻔﺲ‬ ‫وﻓﻘﺮات ﻣﺨﺼﺼﺔ ﻟﺼﻮر اﻟﻔﺮق اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‪.‬‬ ‫وﺗﺨﺘﺘﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت اﳌﺨﻴﻢ ﺑﺤﻔﻞ ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ ﻧﻬﺎيئ ﺗﻌﺰف ﻓﻴﻪ‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻔﺮق اﳌﺸﺎرﻛﺔ أﻏﻨﻴﺎﺗﻬﻢ اﻷﺻﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪î‬إﻧﻪ أﻛرث ﻣﻦ ﻣﺨﻴﻢ ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ ‪ ì‬ﺗﺨﱪﻧﺎ زﻫﺮة ﺳﻮر‪ ،‬اﳌﻘﺪﻣﺔ‬ ‫اﻹذاﻋﻴﺔ ﰲ ديب آي وﻣﺆﺳﺴﺔ اﳌﺨﻴﻢ‪î .‬إﻧﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻌﻠﻴﻤﻲ‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻏري رﺑﺤﻲ أﺳﺲ ﳌﺴﺎﻋﺪة اﻟﻔﺘﻴﺎت ﰲ ﺗﻌﻠﻢ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬ ‫واﻟﺘﻌﺒري ﻋﻦ اﺑﺪاﻋﺎﺗﻬﻢ ﺑﺜﻘﺔ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺨﺮج اﻻﻟﺒﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﳌﺨﻴﻢ‪ ،‬ﺑﺮﻏﺒﺔ ﰲ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻵداء اﳌﻤﻴﺰ‪ ،‬ﻧﻌﻠﻢ أﻧﻨﺎ ﻗﺪ ﻗﻤﻨﺎ‬ ‫ﺑﻮاﺟﺒﻨﺎ‪ì .‬‬ ‫اﳌﺨﻴامت اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ اﳌﻮﺟﻬﺔ ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت ﻟﻴﺴﺖ ﺑﺎﻷﻣﺮ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻓﻔﻲ أﻣﺮﻳﻜﺎ اﻟﺸامﻟﻴﺔ وأوروﺑﺎ ﻇﻬﺮ ﻫﺬا اﻷﻣﺮ‬ ‫ﰲ اﻟﻌﻘﺪ اﳌﺎﴈ‪ ،‬ﻟﺘﺸﺠﻴﻊ اﻟﻔﺘﻴﺎت ﰲ اﻻﻧﺨﺮاط ﰲ اﳌﺠﺎل‬ ‫اﳌﻮﺳﻴﻘﻲ وﺗﻮﻓري ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻟﻬﻦ ﳌامرﺳﺔ ﻫﻮاﻳﺘﻬﻦ و ﺗﻌﻠﻢ‬ ‫ﻣﺒﺎدﺋﻬﺎ‪ .‬اﳌﻐﻨﻴﺔ ﻛﻴﺖ ﻧﺎش أﻧﺸﺄت ﺑﺮﻧﺎﻣﺠﺎ ﻣﻮﺳﻴﻘﻴﺎ‬ ‫ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺎت اﳌﺪرﺳﺔ‪.‬‬ ‫اﳌﺨﻴﻢ ﻳﺘﻠﻘﻰ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻣﻦ اﳌﻌﻠامت ﰲ اﳌﺨﻴﻢ اﻷﺻﲇ‬ ‫ﳌﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت ﰲ ﺑﻮرﺗﻠﻨﺪ‪ ،‬أورﻳﻐﻮن وﻗﺪ أدﺧﻞ‬ ‫ﻣﺆﺧﺮا ﻻﺳﺘﻼم اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻻﺗﺤﺎد اﻟﻌﺎﳌﻲ ﳌﺨﻴامت‬ ‫ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك ﻟﻠﻔﺘﻴﺎت‪.‬‬

‫وﻳﺘﻴﺢ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺳﻔﺎري اﻷﻃﻔﺎل‪ ،‬اﻟﺬي ﻳﻨﻈﻤﻪ ﻣﺮﻛﺰ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬ ‫ﰲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ‪ ،‬ﻟﻠﻤﺸﺎرﻛني ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎراﺗﻬﻢ واﻛﺘﺴﺎب اﳌﻌﺎرف‬ ‫اﻟﴬورﻳﺔ ﰲ ﻣﺠﺎﻻت اﻟﻔﻨﻮن واﻟﺤﺮف واﻟﺮﻳﺎﺿﺎت‪ .‬ﻛام‬ ‫ﻳﻮﻓﺮ ﺗﺠﺎرب ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻋﱪ ﻣﺸﺎﻫﺪة اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻓﻼم‬ ‫واﻟﻌﺮوض اﻟﺘﻲ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﲆ أﻫﻤﻴﺔ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠامﻋﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‪،‬‬ ‫اﻷﻣﺮ اﻟﺬي ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﺗﻔﺎﻋﻠﻬﻢ ﻣﻊ اﻟﱪاﻣﺞ واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻬﺪف إﱃ اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﲆ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﱪﻳﺔ‪ .‬ﻓﻀﻼ ﻋﻦ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت‬ ‫اﳌﺜرية اﻟﺘﻰ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻣﺸﺎﻫﺪة ﻣﻌﺎرض اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮاﺋﻌﺔ‬ ‫ﰲ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني مبﺎ ﰲ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺑﻴﺖ اﻟﺰواﺣﻒ‬ ‫وﻣﻌﺮض اﻷﺳﻮد اﻟﺒﻴﻀﺎء‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﱃ اﻟﻌﺮوض اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻄﻴﻮر‪.‬‬

‫ﺟﺎﻣﻌﺔ ا‪P‬ﻣﺎرات‬ ‫ﻳﻨﻈﻢ أﻣﺴﻴﺔ ﺷﻌﺮﻳﺔ‬ ‫ﻟﻼﺣﺘﻔﺎء ﺑﺎﻟﻤﺮأة‬ ‫ا‪P‬ﻣﺎراﺗﻴﺔ‬

‫اﺣﺘﻔﻰ ﻣﻠﺘﻘﻰ أﴎة ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻹﻣﺎرات ﻣﺆﺧﺮا ً مبﻨﺎﺳﺒﺔ اﻟﻴﻮم‬ ‫اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻟﻠﻤﺮأة واﻟﻴﻮم اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ‪ ،‬ﺑﺎﳌﺮأة اﻹﻣﺎراﺗﻴﺔ‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﺮا ً ﻟﺪورﻫﺎ اﻟﺮﻳﺎدي ﰲ اﳌﺠﺘﻤﻊ‪ ،‬وذﻟﻚ ﺑﺘﻨﻈﻴﻢ أﻣﺴﻴﺔ‬ ‫ﺷﻌﺮﻳﺔ وﺟﻠﺴﺔ ﺣﻮارﻳﺔ ﰲ ﻣﴪح اﳌﻠﺘﻘﻰ ﰲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﻌني‪،‬‬ ‫وأدارت اﻷﻣﺴﻴﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮرة ﻧﺠﻮى اﻟﺤﻮﺳﻨﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪ ﻋﻤﻴﺪ‬ ‫ﻛﻠﻴﺔ اﻟﱰﺑﻴﺔ ﻟﺸﺆون اﻟﻄﺎﻟﺒﺎت‪ ،‬وﺣﴬﻫﺎ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ اﻹﻣﺎراﺗﻴﺔ‬ ‫اﻟﻘﺪﻳﺮة ﺳﻤرية أﺣﻤﺪ‪ ،‬واﳌﻬﻨﺪﺳﺔ اﻹﻣﺎراﺗﻴﺔ ﻓﺎﻃﻤﺔ اﻟﺰﻋﺎيب‬ ‫اﻟﺤﺎﺋﺰة ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰة ﻣﺎﻳﻜﺮوﺳﻮﻓﺖ اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺸﺎﻋﺮة ﻗﻤﺮة‪،‬‬ ‫وﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻟﺒﺎت وﻋﻀﻮات ﻫﻴﺌﺔ ﺗﺪرﻳﺲ اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ‪،‬‬ ‫وﺳﻴﺪات ﻣﻦ اﳌﺠﺘﻤﻊ اﻹﻣﺎرايت‪.‬‬

‫وﻗﺎﻟﺖ ﻓﺎﻃﻤﺔ اﻟﻨﻌﻴﻤﻲ رﺋﻴﺲ ﻣﻠﺘﻘﻰ أﴎة اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ‬ ‫واﳌﴩﻓﺔ ﻋﲆ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻷﻣﺴﻴﺔ أن اﻟﻬﺪف اﻟﺮﺋﻴﴘ ﻣﻦ‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻷﻣﺴﻴﺔ ﻫﻮ اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﳌﻬﻤﺔ واﳌﺘﻌﺪدة‬ ‫اﻟﺘﻲ اﺳﺘﻄﺎﻋﺖ اﳌﺮأة أن ﺗﺒﺪع ﻓﻴﻬﺎ‪ ،‬وﻛﻮﻧﻬﺎ ﻋﺎﻣﻼً رﺋﻴﺴﻴﺎً‬ ‫ﰲ اﺳﺘﻤﺮارﻳﺔ ودميﻮﻣﺔ اﳌﺠﺘﻤﻊ ورﻗﻴﻪ وﺗﻘﺪﻣﻪ‪ ،‬وﺧري ﻣﺜﺎل‬ ‫ﻋﲆ ذﻟﻚ اﳌﺮأة اﻹﻣﺎراﺗﻴﺔ وﻣﺎ ﺗﻘﺪﻣﻪ ﻣﻦ دور ﻣﻬﻢ ﰲ إﻏﻨﺎء‬ ‫وإﺛﺮاء اﳌﺠﺘﻤﻊ اﻹﻣﺎرايت‪ ،‬اﺑﺘﺪا ًء ﻣﻦ ﻛﻮﻧﻬﺎ أم وزوﺟﺔ وأﺧﺖ‬ ‫وزﻣﻴﻠﺔ ﰲ ﻣﻴﺎدﻳﻦ اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ أردﻧﺎ وﻣﻦ ﺧﻼل ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ وﻣﻦ وﺟﻮد ﻧﺴﺎء إﻣﺎراﺗﻴﺎت ﻣﺒﺪﻋﺎت وﻧﺎﺟﺤﺎت‬ ‫أن ﻧﺮﺳﻞ رﺳﺎﻟﺔ ﻟﺒﻨﺎﺗﻨﺎ وأﺧﻮاﺗﻨﺎ أﻧﻬﻦ ﻗﺎدرات ﻋﲆ ﺻﻨﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة واﻹﺑﺪاع واﻟﺘﻤﻴﺰ وذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﴩاف ﺗﺠﺎرب‬ ‫اﻷﺧﺮﻳﺎت واﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ‪.‬‬

55

‫ﻫﺠﻮم‬ ‫اﻟﺒﻖ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﺟﻴﻤﺲ ﻣﺘﺸﻞ اﻳﺘﻜﻨﺰ‬

‫ﻗﺮأت ﻣﺆﺧﺮا ً ﻋﻦ رﺟﻞٍ ﻧﻴﻮزﻟﻨﺪي ﻟﻘﻰ ﺣﺘﻔﻪ ﺑﺴﺒﺐ ﺳﻼﻟﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺒﻜﺘريﻳﺎ اﳌﻘﺎوﻣﺔ ﻟﻠﻤﻀﺎدات اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ‪ ،‬ﻧﻘﻞ اﻟﺮﺟﻞ إﱃ‬ ‫ﻧﻴﻮزﻟﻨﺪا ﺑﻌﺪ إﺻﺎﺑﺘﻪ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺒﻖ اﻟﻘﺎﺗﻞ ﰲ ﻓﻴﺘﻨﺎم‪ ،‬ﻟﻜﻦ‬ ‫ﻣﺤﺎوﻟﺔ إﻧﻘﺎذه ﺑﺎﺋﺖ ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ‪ .‬إﺳﻢ ﺗﻠﻚ اﻟﺒﻜﺘريﻳﺎ ﻏري‬ ‫ﻣﻔﻬﻮم ‪ KPC≠ Oxa 48‬و ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﴚء ﺟﺬاب ﻳﺬﻛﺮﻧﺎ ﺑﻪ‪،‬‬ ‫اﻟﻬﺎدئ ﻟﺮمبﺎ‬ ‫ﻛﺈﻧﻔﻠﻮﻧﺰا وﻳﻠﻴﻨﻐﺘﻮن‪ ،‬أو اﳌﻮت ﺟﻨﻮب اﳌﺤﻴﻂ اﻟﻬﺎد‬ ‫أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫إﻧﻬﺎ ﺗﺸﻜﻞ ﻣﺄﺳﺎة ﻟﻸﴎة ﺑﺸﻜﻞ واﺿﺢ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻳﺒﺪو أن ﻟﺪﻳﻬﺎ‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ أﻛﱪ ﺗﻨﺬر ﺑﻜﺎرﺛﺔ ﺗﻘﴤ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎً‪ .‬وﻓﻘﺎً ﳌﺮﻳﺎن‬ ‫ﻣﺎﻛﻴﻨﺎ وﻫﻲ ﺻﺤﻔﻴﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﺑﺘﻠﻚ اﻷﻣﻮر )‪wired.com/‬‬ ‫‪ ( /end≠ abx/11/wiredscience/2013‬ﺗﻘﻮل إن اﻟﻌﺎمل‬ ‫ﺳﻴﻜﻮن ﻏري ﺻﺎﻟﺢ ﻟﻠﺤﻴﺎة ﻋﻤﻠﻴﺎً ﻣﻊ ﻣﻀﺎدات ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻻ‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ‪.‬‬ ‫ﻓﺒﴫف اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻓﻘﺪاﻧﻨﺎ اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ ﻋﻼج اﻷﻣﺮاض‬ ‫اﳌﻌﺪﻳﺔ‪ ،‬ﻟﻦ ﻧﻜﻮن ﻗﺎدرﻳﻦ ﺑﻌﺪ اﻵن ﻋﲆ ﻋﻼج اﻟﴪﻃﺎن أو‬ ‫زراﻋﺔ اﻷﺟﻬﺰة أو إﺟﺮاء ﻋﻤﻠﻴﺎت ﺟﺮاﺣﻴﺔ ﻟﺘﺠﻮﻳﻒ اﻟﻘﻠﺐ‬ ‫اﳌﻔﺘﻮح واﻟﺮﺋﺘني واﻟﺒﻄﻦ واﳌﺜﺎﻧﺔ أو اﻷﻋﻀﺎء اﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ‪ .‬ﻓﺈن‬ ‫أي ﺷﻜﻞ ﻣﻦ أﺷﻜﺎل اﻟﺰراﻋﺔ ﺳﻴﻜﻮن ﻣﺴﺘﺤﻴﻼً‪ ،‬مبﺎ ﰲ ذﻟﻚ‬

‫إن اﻟﻌﺎمل ﺳﻴﻜﻮن‬ ‫ﻏري ﺻﺎﻟﺢ ﻟﻠﺤﻴﺎة‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺎً ﻣﻊ ﻣﻀﺎدات‬ ‫ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻻ ﺗﻌﻤﻞ‪.‬‬

‫ﺗﺨﺪﻳﺮ‪ ،‬ﻓﺘﺨﻴﻞ زﻳﺎرة ﻃﺒﻴﺐ اﻷﺳﻨﺎن ﰲ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ ﻛﻴﻒ‬ ‫ﺳﺘﻜﻮن‪ .‬اﻷدوات ﺑﻄﻴﺌﺔ وﺛﻠﻤﺔ وﻛﺎن ﻣﻔﻬﻮم اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﳼء‬ ‫ﺟﺪا ً‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻠﺘﻜﻠﻔﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﻞء اﻟﺘﺠﺎوﻳﻒ‬ ‫ﺑﺎﻟﺬﻫﺐ ﻓﻀﻼً ﻋﻦ اﻟﻌﺬاب اﻟﺬي ﺗﻌﻴﺸﻪ‪.‬‬

‫اﻟﻮرﻛني واﻟﺮﻛﺒﺘني وﺻامﻣﺎت ﻟﻠﻘﻠﺐ‪ .‬ﺑﻌﻴﺪا ً ﻋﻦ اﻟﺠﺮاﺣﺎت‬ ‫اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ وﺷﻔﻂ اﻟﺪﻫﻮن واﻟﻮﺷﻢ‪ ،‬ﻓﻠﻦ ﻳﻜﻮن ﻫﻨﺎﻟﻚ‬ ‫أي ﻋﻼج ﻓﻌﺎل ﻟﻠﺮﺿﻮض اﻟﺨﻄرية اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ اﻟﺤﻮادث‬ ‫اﳌﺮورﻳﺔ أو ﺣﺘﻰ اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ اﻟﺴﻘﻮط‪ ،‬ﺳﺘﻌﻮد‬ ‫ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻮﻻدة و ﺳﻮف ﺗﻜﻮن اﻟﻨﺎس ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻤﻮت ﻣﺮة‬ ‫أﺧﺮى ﺑﺴﺒﺐ اﻹﻟﺘﻬﺎﺑﺎت اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ و اﻟﺮﺋﻮﻳﺔ‪.‬‬ ‫وﺑﴫف اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﳌﺴﺎﺋﻞ اﻟﻄﺒﻴﺔ‪ ،‬ﺳﺘﺘﺄﺛﺮ أﻳﻀﺎً‬ ‫اﻹﻣﺪادات اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﺣﻴﺚ أن اﳌﻀﺎدات اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم‬ ‫ﻋﲆ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ ﰲ إﻧﺘﺎج اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﻠﺤﻢ‪ ،‬مبﺎ ﰲ ذﻟﻚ‬ ‫اﻷﺳامك واﳌﺄﻛﻮﻻت اﻟﺒﺤﺮﻳﺔ‪.‬‬

‫إذا ﻓﺎﻷﻣﺮ ﺟﺎد‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ أﺛري ﰲ رأﳼ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﺸﺎﺋﻜﺔ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﻐﻀﺒﻨﻲ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﺎ ذﻛﺮ ﺑﺄﻧﻨﺎ ﻧﻌﻴﺶ ﰲ وﻫﻢ‪ .‬ﻓﻠﻢ ﻳﺘﻤﻜﻦ‬ ‫اﻟﻄﺐ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﺑﻌﺪ ﻣﻦ اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﲆ أﻣﻨﻨﺎ اﻟﺼﺤﻲ‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺗﺤﺪﻳﻨﺎ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ و ﺣﺎرﺑﻨﺎ اﻟﻘﻮى اﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﻬﺰم و ﻧﺤﻦ‬ ‫اﻵن ﻓﻘﻂ ﻧﺘﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﻧﻀﻊ اﻟﺸﺨﺺ اﳌﻨﺎﺳﺐ ﰲ اﳌﻜﺎن‬ ‫اﳌﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺎﱄ ﻓﺈن اﻟﺴﺆال اﻟﺬي ﻳﻄﺮح ﻧﻔﺴﻪ ﻣﻦ اﻟﺬي ﻳﺘﺤﻜﻢ ﺑﻨﺎ‪،‬‬ ‫ذﻛﺎء ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ أم ذﻟﻚ اﻟﺒﻖ اﻟﺼﻐري؟ أراﻫﻦ ﻋﲆ أﻧﻪ اﻟﺒﻖ‪.‬‬ ‫ﻗﺒﻞ ﻣﻨﺘﺼﻒ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﴩ مل ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻋﻤﻠﻴﺔ‬

‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻣﻦ اﳌﺪﻫﺶ إدراك ﺳﻬﻮﻟﺔ و ﻳﴪ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ‪ ،‬اﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻋﲆ‬ ‫ﻣﴤ ﺗﻠﻚ اﻷﻳﺎم‪ .‬ﻻ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﻠﺮﺟﻮع ﳌﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﺤﺮب اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ‬ ‫اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﻛﺎن اﻟﻘﻼﺋﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻣﻦ ميﺘﻠﻚ ﺳﻴﺎرة أو ﻣﻨﺰل‪ ،‬مل‬ ‫ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻣﻜﻴﻒ ﻫﻮاء أو ﺛﻼﺟﺔ‪ ،‬ﺻﺪﻗﻮا أو ﻻ ﺗﺼﺪﻗﻮا‪،‬‬ ‫مل ﺗﺼﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﺎء ﰲ أﺟﺰا ٍء ﻣﻦ أورﺑﺎ ﺣﺘﻰ ﺳﺘﻴﻨﻴﺎت اﻟﻘﺮن‬ ‫اﻟﻌﴩﻳﻦ‪ .‬وﻣﻦ أﺑﺮز اﻷﻣﻮر أﻧﻪ مل ﻳﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺒﻨﺴﻠني‬ ‫ﺷﺎﺋﻌﺎً ﺣﺘﻰ ﺳﻨﻮات اﻟﺤﺮب‪ ،‬ﻓﻘﺒﻞ ذﻟﻚ ﻛﺎن ﻣﻦ ﻳﺘﻌﺮض‬ ‫ﻟﺸﻈﻴ ٍﺔ ميﻮت ﺣﺘامً إﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻨﺰﻳﻒ أو ﺑﺴﺒﺐ اﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎت‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﲇ ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫ﻧﺤﻦ اﻵن ﺑﺪﻳﻨﻮن وﻟﻜﻦ ﺣﺘﻰ ﻣﻔﻬﻮم اﻟﺴﻤﻨﺔ ﺑﺎﻹﻣﻜﺎن‬ ‫دﻟﻴﻞ ﻋﲆ رﻏﺪ اﻟﻌﻴﺶ‪،‬‬ ‫أﺧﺬه ﻋﲆ ﻣﻨﺤﻰ إﻳﺠﺎيب‪ ،‬اﻟﺴﻤﻨﺔ ٌ‬ ‫ﻓﺄﺟﺴﺎدﻧﺎ ﺗﺘﺠﻪ ﻧﺤﻮ اﻻﻛﺘﻨﺎز ﰲ اﻷوﻗﺎت اﻟﺠﻴﺪة ﻟﺘﺴﺘﻐﻠﻬﺎ‬ ‫ﰲ اﻷوﻗﺎت اﻟﺴﻴﺌﺔ‪.‬‬ ‫ﻧﻨﴗ ﺑﺄن اﻟﺴﻤﻨﺔ ﻣﻦ ﺳامت اﻟﻌﻈﻤﺔ واﻟﱰف‪،‬‬ ‫و ﻳﺠﺐ أن ﻻ ﴗ‬ ‫ﻓﻘﺪ ﻛﺎن اﳌﻠﻮك ﰲ اﳌﺎﴈ ﻫﻢ وﺣﺪﻫﻢ ﻣﻦ ﻳﺄﻛﻠﻮن ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺮﻳﺪون وﰲ أي وﻗﺖ ﻳﺸﺎؤون‪ ،‬وﻋﺎﻣﺔ اﻟﻨﺎس ﻳﺒﺤﺜﻮن ﻋﻦ‬ ‫ﺑﻘﺎﻳﺎ اﻟﻄﻌﺎم‪ ،‬أﻣﺎ اﻵن ﻓﺠﻤﻴﻌﻨﺎ ﻧﺄﻛﻞ ﻃﻌﺎﻣﺎً ﺟﻴﺪا ً و ﺑﻘﺎﻳﺎ‬ ‫اﻟﻄﻌﺎم ﺗﺬﻫﺐ ﻟﻠﻘامﻣﺔ‪.‬‬ ‫ﻻ‪ ،‬اﻟﺤﻴﺎة ﻫﺬه اﻷﻳﺎم ﻋﲆ ﻣﺎ ﻳﺮام‪ ،‬ﻛام ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺔ ﺑﺎﻟﺬات‪،‬‬ ‫أﺟﻠﺲ أﻣﺎم اﻟﻜﻤﺒﻴﻮﺗﺮ وأﺣﺘﴘ اﻟﻘﻬﻮة ﺑﺎﻟﺤﻠﻴﺐ ﻷﻛﺘﺐ و‬ ‫ﻳﺪﻓﻊ ﱄ ﻣﻘﺎﺑﻞ ذﻟﻚ‪ .‬وﰲ وﻗﺖ ﻻﺣﻖ ﺳﻮف أذﻫﺐ ﻟﺘﺴﻮق‬ ‫اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ اﻵﺗﻴﺔ ﻣﻦ ﻟﺒﻨﺎن‪ ،‬واﻟﻄامﻃﻢ اﻹﺳﺒﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬واﻷﺳامك‬ ‫اﳌﺴﺘﻮردة ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻜﺎن‪ ،‬وﻟﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮ اﻟﱪازﻳﲇ واﻷﺳﱰاﱄ‬ ‫واﻟﻨﻴﻮزﻳﻠﻨﺪي‪.‬‬ ‫ﺣﻴﺎيت ﺟﻴﺪة وﻛﺬﻟﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ‪.‬‬ ‫ﻋﺶ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻣﺎ دام ﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻚ ذﻟﻚ‪.‬‬

‫‪255-1-3-30-4-2014‬‬

‫ﺗﻢ إﻓﺘﺘﺎح ﻣﺮﻛﺰ ﻓﻘﻴﻪ اﻟﻄﺒﻲ ﻓﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﻌﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﻳﺨﺘﺺ اﻟﻤﺮﻛﺰ ﺑﺨﺪﻣﺎت اﻟﺘﻮﻟﻴﺪ وأﻣﺮاض اﻟﻨﺴﺎء‬ ‫واﻟﻌﻘﻢ واﻟﻌﻘﻢ ﻋﻨﺪ اﻟﺮﺟﺎل وا‪G‬ﻣﺮاض اﻟﻮراﺛﻴﺔ‬ ‫واﻟﺠﻴﻨﻴﺔ واﻟﻄﺐ اﻟﺒﺎﻃﻨﻲ‪.‬‬ ‫ﻳﻘﻊ اﻟﻤﺮﻛﺰ ﺑﻌﺪ ﻣﺨﺮج اﻟﻤﺮﺧﺎﻧﻴﺔ ﻋﻨﺪ دوار ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ﺗﻮام ‪ ،‬ﺑﺠﻮار ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻌﻴﻦ ا‪G‬ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﺴﺘﻔﺴﺎر إﺗﺼﻞ ﻋﻠﻰ ‪037666673‬‬ ‫أو ‪info.alain@fakihmedicalcenter.com‬‬ ‫‪www.fakihmedicalcenter.com‬‬

‫ﻟﺤﺐ اﻟﺸﺒﺎب ﻫﻢ ﺑﺄﻣﺲ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﱃ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺒﴩة اﻟﻌﺮﺿﺔ ّ‬ ‫اﳌﺴﺘﺤﴬات‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﺗﺮﻃﻴﺐ اﻟﺒﴩة ≠ ﺗﺴﺘﻌﻴﺪ اﻟﺒﴩة ﻧﻌﻮﻣﺘﻬﺎ وروﻧﻘﻬﺎ ﺑﻔﻀﻞ‬ ‫ﻣﺴﺘﺤﴬات اﻟﱰﻃﻴﺐ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ أﻳﻀﺎً ﻋﲆ ﺗﺄﺧري ﻇﻬﻮر‬ ‫اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‪ .‬ﻫﺬا وﺗﻌﻤﻞ أﻳﻀﺎً ﻋﲆ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺧﻼﻳﺎ ﺟﺪﻳﺪة‬ ‫ﺗﺴﺎﻫﻢ ﰲ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ ﺑﴩة ﺻﺤﻴﺔ‪ .‬ﻧﻨﺼﺢ‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻜﺮميﺎت ذات اﻟﺘﺄﺛري اﻟﻘﻮي ﰲ اﻟﻠﻴﻞ‪ ،‬واﻟﻜﺮميﺎت‬ ‫وﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻧﻮع ﺑﴩﺗﻨﺎ‪،‬‬ ‫اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ أو اﻟﻠﻮﺷﻦ ﰲ اﻟﻨﻬﺎر‪ّ .‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﴬوري أن منﻨﺤﻬﺎ اﻟﱰﻃﻴﺐ اﻟﻼزم‪.‬‬ ‫ﻃﺒﻴﺒﺔ اﻷﻣﺮاض اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ وﺧﺒرية اﻟﻌﻼﻣﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ‬ ‫ﻣﻦ ‪ Fair & Lovely‬ﰲ اﻟﻌﺎمل اﻟﻌﺮيب‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ‬ ‫أﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺒﺸﺮة‬

‫ﺗﺒﺪأ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﴩة ﻣﻦ ﻣﻌﺮﻓﺘﻚ ﺑﻬﺎ ‪ ،‬وﺑﻮﻇﺎﺋﻔﻬﺎ‪ ،‬ومبﻌﺮﻓﺔ‬ ‫ﻧﻮﻋﻬﺎ وﺗﺮﻛﻴﺒﺘﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻳﺤﺘﻞ اﳌﺴﺎﺣﺔ اﻷﻛﱪ ﻣﻦ ﺟﺴﻢ‬ ‫اﻟﺠﻠﺪ ﻫﻮ اﻟﻌﻀﻮ اﻟﺬي ّ‬ ‫وﻳﺘﺄﻟﻒ ﻣﻦ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن‪ ،‬وﺗﱰاوح ﺳامﻛﺘﻪ ﺑني ‪ 2‬و‪ 3‬ﻣﻠﻤﱰات وﻳﺘﺄﻟّ​ّﻒ‬ ‫ﺛﻼث ﻃﺒﻘﺎت ﻫﻲ‪:‬‬

‫اﻷدﻣﺔ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ‪ ،‬واﻷدﻣﺔ‪ ،‬واﻟﻄﺒﻘﺔ ﺗﺤﺖ اﻷدﻣﺔ‪:‬‬ ‫‪ ï‬اﻷدﻣﺔ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻫﻲ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬وﺗﻀﻄﻠﻊ ﺑﺪور اﻟﺤﺎﺟﺰ اﻟﺬي ﻳﺤﻤﻲ ﻣﻦ اﻷﺷﻌﺔ ﻓﻮق‬ ‫اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻄﻘﺲ اﻟﻘﺎﳼ‪ ،‬واﳌﻜﺮوﺑﺎت‪ ،‬وﺧﺴﺎرة اﳌﻴﺎه‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬ ‫وﺗﺘﻜﻮن ﻣﻦ‬ ‫‪ ï‬اﻷدﻣﺔ ﻫﻲ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﳌﺘﻮﺳﻄﺔ‪ ،‬وﺗﺘﻜ ّﻮ‬ ‫ﻣﺎديت اﻟﻜﻮﻻﺟني واﻹﻳﻼﺳﺘني‪،‬‬ ‫اﻷروﻣﺎت اﻟﻠﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮز َ‬ ‫ومتﻨﺢ اﻟﺠﻠﺪ ﻫﻴﺌﺘﻪ‪ ،‬وﺷﻜﻠﻪ‪ ،‬وﻣﺮوﻧﺘﻪ‪.‬‬ ‫‪ ï‬اﻟﻄﺒﻘﺔ ﺗﺤﺖ اﻷدﻣﺔ ﻫﻲ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ أﻋﻤﻖ ﻃﺒﻘﺎت اﻟﺠﻠﺪ‪،‬‬ ‫وﺗﺘﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺨﻼﻳﺎ واﻷﻧﺴﺠﺔ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻲ اﻟﺠﺴﻢ‬ ‫وﺗﺘﻜ ّﻮ‬ ‫ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺎت اﳌﻴﻜﺎﻧﻴﻜﻴﺔ‪.‬‬ ‫أﻣﺎ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﱃ ﻣﻦ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺒﴩﺗﻚ ﻓﺘﺒﺪأ مبﻌﺮﻓﺔ ﻧﻮﻋﻬﺎ‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﲆ اﻟﻠﻮن‪ ،‬واﻟﱰﻛﻴﺒﺔ‪ ،‬واﻟﱰﻃﻴﺐ‪ ،‬ودرﺟﺔ‬ ‫اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻠﺸﻤﺲ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌ ّﺮض‬ ‫إﻧﻬﺎ اﳌﺎدة‬ ‫اﻟﺼﺒﺎغ اﻟﺬي ﻳﺤﺪّد ﻟﻮن ﺑﴩﺗﻨﺎ‪ ،‬إﻧّ​ّﻬﺎ‬ ‫غ‬ ‫اﳌﻴﻼﻧني ﻫﻮ‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺪﻓﺎع ﺿﺪ أﺷﻌﺔ‬ ‫اﻟﺸﻤﺲ ﻓﻮق اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‪ .‬وﺑﺎﻟﺘﺎﱄ‪ ،‬ﻛﻠام ارﺗﻔﻌﺖ ﻣﻌﺪﻻت‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫اﳌﻴﻼﻧني‪ ،‬ازداد ﻟﻮن اﻟﺒﴩة اﺳﻤﺮارا ً‪ .‬ﺑﺎﻻﺳﺘﻨﺎد إﱃ اﻟﻠﻮن‪ ،‬ﻗﺪ‬ ‫ﻳﱰاوح ﻟﻮن اﻟﺒﴩة ﺑني ‪ 5‬أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﺗﺒﺪأ أوﻟﻬﺎ ﺑﺎﻟﺒﴩة‬ ‫اﻟﻔﺎﺗﺤﺔ ﺟﺪا ً وﺗﻨﺘﻬﻲ ﺑﺎﻟﺒﴩة اﻟﺪاﻛﻨﺔ ﺟﺪا ً‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻌﺮض أﺻﺤﺎب اﻟﺒﴩة اﻟﻔﺎﺗﺤﺔ ﺟﺪا ً ﻷﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ‪،‬‬ ‫وﺣني ﻳﺘﻌ ّﺮض‬ ‫ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻮن اﻟﺤﺮوق ﻋﻮض اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ اﻟﺴﻤﺮة‪ ،‬ﻓﻴام‬ ‫ﻳﺨﺘﻠﻒ اﻟﻮﺿﻊ متﺎﻣﺎً ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ إﱃ أﺻﺤﺎب اﻟﺒﴩة اﻟﺪاﻛﻨﺔ‬ ‫ﺟﺪا ً مبﺎ أﻧﻬﻢ ﻳﻜﺘﺴﺒﻮن اﻟﺴﻤﺮة ﻣﻦ دون أن ﻳﻌﺎﻧﻮا أي‬ ‫ﺣﺮوق‪ .‬أﻣﺎ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻊ ﻟﻮن ﺑﴩﺗﻬﻢ ﺑني ﻫﺎﺗني‬ ‫اﻟﻔﺌﺘني ﻓﻴﻈﻬﺮون ﻋﺎدة درﺟﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﺮوق‬ ‫واﻻﺳﻤﺮار‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪ ،‬واﻟﺒﴩة‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪،‬‬ ‫ﺗﱰاوح أﻧﻮاع ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ اﻟﺒﴩة ﺑني اﻟﺒﴩة ّ‬ ‫ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺒﴩة اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌ ّﺮض‬ ‫ﺗﺘﻌﺮض‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺄﺛ ّ​ّﺮ‬ ‫ﻟﺤﺐ اﻟﺸﺒﺎب‪ ،‬أو اﻟﺒﴩة‬ ‫ﳌﺸﺎﻛﻞ اﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬ﻣﺜﻼً اﻟﻌﺮﺿﺔ ّ‬ ‫اﻟﺘﺴﻤﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ آﺛﺎر اﻟﺒﻘﻊ اﻟﺪاﻛﻨﺔ‪ .‬وﺗﺘﺄﺛﺮ‬ ‫ﻓﺎﺋﻘﺔ اﻟﺘﺴ ّﻤﺮ‬ ‫ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ اﻟﺒﴩة وﻟﻮﻧﻬﺎ ﺑﻌﺪد ﻛﺒري ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪،‬‬ ‫مبﺎ ﰲ ذﻟﻚ اﻟﱰﻛﻴﺒﺔ اﻟﺠﻴﻨﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻐريات‬ ‫اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻷﺷﻌﺔ‬ ‫ﻓﻮق اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻄﻘﺲ‪ ،‬أو ﺑﻌﺾ اﻷدوﻳﺔ‬ ‫واﻷﻣﺮاض‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻒ ﻧﻌﺘﻨﻲ إذا ً ﺑﺒﴩﺗﻨﺎ؟‬ ‫ميﻜﻨﻨﺎ اﻻﻧﻄﻼق ﻣﻦ ﺧﻄﻮات أﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ﻟﻼﻋﺘﻨﺎء ﺑﺒﴩﺗﻨﺎ‪ ،‬ﻣﻦ دون أن ﴗ‬ ‫ﻧﻨﴗ‬ ‫ﻟﻮﻧﻬﺎ وﻧﻮﻋﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﺒﴩة ≠ ﻳﺰﻳﻞ ﻣﻨﻈﻒ‬ ‫اﻟﺒﴩة اﳌﻜﻴﺎج واﻷوﺳﺎخ واﻟﺰﻳﻮت‬ ‫ﻏري اﳌﺮﻏﻮب ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻦ اﻟﺒﴩة‪ ،‬وﻳﱰﻛﻬﺎ‬ ‫واﺳﺘﻨﺎداا ً إﱃ ﻟﻮن‬ ‫رﻃﺒﺔ وﻣﻨﺘﻌﺸﺔ‪ .‬واﺳﺘﻨﺎد‬ ‫اﻟﺒﴩة‪ ،‬ميﻜﻦ اﻻﺧﺘﻴﺎر ﺑني ‪ 4‬أﻧﻮاع‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺤﴬات ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﺒﴩة‪،‬‬ ‫وﻫﻲ اﻟﺠﻞ ﻟﻠﺒﴩة اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻠﻮﺷﻦ‬ ‫ﻟﻠﺒﴩة اﻟﻌﺎدﻳﺔ‪ ،‬واﻟﺮﻏﻮة ﻟﻠﺮﺟﺎل‪،‬‬ ‫واﻟﻜﺮميﺎت ﻟﻠﺒﴩة اﻟﺠﺎﻓﺔ‪ ،‬واﳌﻨﻈﻒ‬ ‫اﻟﺨﺎﱄ ﻣﻦ اﻟﺼﺎﺑﻮن ﻟﻠﺒﴩة اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪.‬‬ ‫‪ ï‬إﻧﻌﺎش اﻟﺒﴩة ≠ ﺗﻌﻤﻞ ﻣﺴﺘﺤﴬات‬ ‫إﻧﻌﺎش اﻟﺒﴩة ﻋﲆ إزاﻟﺔ اﻟﺸﻮاﺋﺐ‬ ‫ﻛﺎﻓﺔ ﻣﻦ ﺑﴩﺗﻚ وﻋﲆ ﺗﺼﻐري اﳌﺴﺎم‬ ‫ﻟﻠﺤﺆول دون ﻇﻬﻮر اﻟﺒﺜﻮر‪ ،‬ﻛام‬ ‫ﴬﻫﺎ ﳌﺮﺣﻠﺔ‬ ‫وﺗﺤﴬﻫﺎ‬ ‫أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻌﺶ اﻟﺒﴩة وﺗﺤ ّﴬ‬ ‫اﻟﱰﻃﻴﺐ‪ .‬وﺗﺠﺪر اﻹﺷﺎرة إﱃ أن أﺻﺤﺎب‬

‫‪ ï‬ﻋﺎﻣﻞ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﻤﺲ ≠ ﻳﺰ ّودك اﻟﻮاﻗﻲ اﻟﺸﻤﴘ‬ ‫أﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ ﻓﻮق اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‬ ‫اﳌﺜﺎﱄ ﺑﺤامﻳﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ أﺷ ّﻌﺔ‬ ‫‪ UVA‬واﳌﻮﺟﺎت‬ ‫ﻋﲆ ﺷﻜﻞ أﺣﺰﻣﺔ ﻣﻦ اﳌﻮﺟﺎت اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ‪UV‬‬ ‫اﳌﺘﻮﺳﻄﺔ ‪ .UVB‬اﺧﺘﺎري ﻣﻨﺘﺠﺎً ﻳﻨﺎﺳﺐ ﻧﻮع ﺑﴩﺗﻚ ﻣﻊ‬ ‫اﳌﺘﻮﺳﻄﺔ‬ ‫ّ‬ ‫ﻋﺎﻣﻞ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﻤﺲ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ‪ Fair & Lovely‬ﻣﻠﺘﻲ‬ ‫ﻓﻴﺘﺎﻣني اﳌﺘﻘ ّﺪّم ﻣﻊ ﻋﺎﻣﻞ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻟﺸﻤﴘ ‪ ،15‬واﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ واﻓﺮ‪.‬‬

² ÄaiD' a 9wA qaffA' f¥ 3 "abJwB Ð D' e Juª ¢E ¦ ¥G e-'H Call 04 399 0550 or visit www.tipsandtoes.com

lf ·' qaffA' 9 F wEa: qw ( 1a¥f.' u ( Ð D' ² KabJwB ÄaiD' r D' E u * ¦fD' ¢E ¦ ¥G e-'H ² B¢E Q

e f ·' e¥l¥*'É 3³' CaE#³'

E K'uJu, I¢f {E JÇfrf 3 j¥ ¦fD' e ~ ·' *a,Ì9 ¥ , E e¥GaAwD' haEu¶'H na¥Ca·'H wAa8³a( eJa D' |* ¥o fD'H w |D'H {´' Ea D )wA¢f·' ¦(w ·' a -H

‫ﻛﻴﻒ ﺗﻮﻗﻒ‬ ‫ﺳﻴﺎرﺗﻚ إذا‬ ‫ﺗﻌﻄﻠﺖ اﻟﻤﻜﺎﺑﺢ؟‬ ‫)اﻟﺠﺰء اﻟﺜﺎﻧﻲ(‬

‫ﰲ اﻟﺠﺰء اﻟﺴﺎﺑﻖ ﻣﻦ ﻫﺬا اﳌﻮﺿﻮع ﺗﻨﺎوﻟﻨﺎ ﻛﻴﻒ ميﻜﻨﻚ‬ ‫اﻟﺘﴫف ﰲ ﺣﺎل ﻓﻘﺪت اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ اﺳﺘﺨﺪام اﳌﻜﺎﺑﺢ‬ ‫ﻟﻌﻄﻞ ﻓﻴﻬﺎ‪ ،‬وﻛﺎﻧﺖ ﻛﺎﻓﺔ اﻟﺤﻠﻮل ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﲆ ﻣﺤﺎوﻟﺔ إﻳﻘﺎف‬ ‫ﺳﻴﺎرﺗﻚ دون إﺣﺪاث أﻳﻪ ﺧﺴﺎﺋﺮ‪ ،‬إﻻ أن ﻛﺎﻓﺔ ﺗﻠﻚ اﻟﺤﻠﻮل‬ ‫ﻋﺎدة ﻣﺎ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻗﺪ ﻻ ﺗﺘﻮﻓﺮ ﰲ‬ ‫اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﳌﻮاﻗﻒ‪ ،‬وﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻨﻘﻠﻨﺎ إﱃ اﻟﺠﺰء اﻟﺜﺎين ﻣﻦ ﺣﻞ‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻷزﻣﺔ ‪.‬‬ ‫ﻓﺈذا ﻛﺎﻧﺖ اﳌﺴﺎﻓﺔ أﻗﻞ ﻣﻦ أن ﺗﻄﺒﻖ ﻓﻴﻬﺎ أﺣﺪ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺘﻲ‬ ‫ذﻛﺮﻧﺎﻫﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﻘﺮر ﴎﻳﻌﺎً أي ﻣﻦ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻫﻲ اﻷﻧﺴﺐ‪ ،‬ﻓﺎﻵن ﻗﺪ ﺗﺤﻮل اﻷﻣﺮ ﻣﻦ ﻣﺠﺮد ﺗﻮﻗﻒ ﺑﻼ‬ ‫ﺧﺴﺎﺋﺮ إﱃ ﺗﻮﻗﻒ ﺑﺄﻗﻞ اﻟﺨﺴﺎﺋﺮ‪ ،‬وﻫﻰ ﺧﺴﺎﺋﺮ ﺣﺘﻤﻴﺔ أﻳﺎ‬ ‫ﻛﺎن ﻗﺪرﻫﺎ ﻓﻬﻲ ﻻ ﺗﺴﺎوي ﻗﻄﺮة دم واﺣﺪة‪.‬‬

‫اﻟﴪﻋﺔ اﻟﻌﻜﺴﻴﺔ‬

‫ﰲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﻘﻮد ﻓﻴﻪ ﺳﻴﺎرﺗﻚ ﺑﴪﻋﺔ ﻋﲆ اﻟﻄﺮﻳﻖ‪،‬‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻨﻈﻮﻣﺔ اﻟﱰوس اﻟﺘﻲ ﺗﺪور داﺧﻞ ﻧﺎﻗﻞ اﻟﺤﺮﻛﺔ ﻋﲆ‬ ‫اﺳﺘﻐﻼل دوران اﳌﺤﺮك ﰲ دﻓﻊ ﻋﺠﻼﺗﻚ إﱃ اﻷﻣﺎم‪ ،‬وﻣﻊ‬ ‫اﺳﺘﻤﺮار ﺗﻌﺸﻴﻖ ﺗﻠﻚ اﻟﻌﺠﻼت ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ اﻟﺤﺮﻛﺔ ميﻜﻨﻚ‬ ‫اﺳﺘﻐﻼل ﻧﻔﺲ ﻫﺬه اﳌﻨﻈﻮﻣﺔ ﰲ ﻛﺒﺢ ﺗﻠﻚ اﻟﻌﺠﻼت ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻓﻌﺎل إذا ﻗﺮرت أن ﺗﻀﺤﻲ ﺑﻨﺎﻗﻞ اﻟﺤﺮﻛﺔ ‪.‬‬ ‫وﺗﻘﻮم ﻓﻜﺮة ﻫﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻋﲆ وﺿﻊ اﻟﺴﻴﺎرة أﺛﻨﺎء اﻧﻄﻼﻗﻬﺎ‬ ‫‪ (( Reverse‬ﺳﻮاء ﰲ ﻧﺎﻗﻞ‬ ‫‪R‬‬ ‫ﻋﲆ ﴎﻋﺔ رﺟﻮع إﱃ اﻟﺨﻠﻒ‬ ‫اﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﻴﺪوي أو اﻷوﺗﻮﻣﺎﺗﻴيك‪ ،‬ﻣام ﺳﻴﺆدى إﱃ واﺣﺪ ﻣﻦ ﻋﺪة‬ ‫ﺳﻴﻨﺎرﻳﻮﻫﺎتﺗﺼﺐﺟﻤﻴﻌﻬﺎﰲﺻﺎﻟﺢاﻟﺨﺮوجﻣﻦاﳌﻮﻗﻒ ‪.‬ﻓﺈﻣﺎ‬ ‫أنﺗﺘﺤﻄﻢﻛﺎﻣﻞاﳌﻨﻈﻮﻣﺔﺑﻔﻌﻞﻗﻮىاﻟﺪﻓﻊاﻟﻌﻜﺴﻴﺔﻟﻠﻌﺠﻼت‬ ‫وﻳﺘﻮﻗﻒ ﻛﻞ ﺷﺊ ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ وﻣﻌﻪ اﻟﻌﺠﻼت‪ ،‬أو ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻜﺲ‬ ‫اﺗﺠﺎه دوران اﻟﻌﺠﻼت اﳌﻔﺎﺟﺊ إﱃ إﻳﻘﺎف اﳌﺤﺮك ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫وﻣﻦﺛﻢأﻳﻀﺎإﻳﻘﺎفاﻟﻌﺠﻼتمتﺎﻣﺎً‪.‬‬ ‫وﻳﻌﻴﺐ ﺗﻠﻚ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ أﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻐﻠﻖ ﻋﺠﻼت اﻟﺪﻓﻊ ﺳﻮا ًء‬ ‫اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ أو اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ ﻛﻠﻴﺎً ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬ﻓﻴﺒﺪو اﻷﻣﺮ وﻛﺄﻧﻚ ﻗﺪ‬ ‫ﻓﻌﻠﺖ اﳌﻜﺎﺑﺢ وﻟﻜﻦ ﺑﻘﻮة ﻛﺒرية‪ ،‬ﻣام ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﻨﻚ ﺣﺮص‬ ‫ﻓ َﻌﻠﺖ‬ ‫ﺷﺪﻳﺪ وﺗﺸﺒﺚ ﺑﻘﻮة ﺑﻌﺠﻠﺔ اﻟﻘﻴﺎدة ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻨﺤﺮف اﻟﺴﻴﺎرة‬ ‫ﰲ أي اﺗﺠﺎه‪.‬‬

‫زﻳﺎدة اﳌﻘﺎوﻣﺔ‬

‫اﻟﺨﻄﻮة اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻫﻲ اﻟﺘﺤﻮل ﻣﻦ ﻣﻔﺎداة اﻻﺣﺘﻜﺎك اﻟﺒﺪين‬ ‫ﻻﺳﺘﻐﻼﻟﻪ ﰲ اﻟﺘﻮﻗﻒ‪ ،‬ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﺣﻮﻟﻚ ﻋﲆ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻳﻌﺘﱪ‬ ‫ﺣﺎﺟﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻼﺣﺘﻜﺎك ﻓﻴﻪ ﻹﻳﻘﺎف اﻟﺴﻴﺎرة‪ ،‬إﻻ أن اﻷﻣﺮ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﺑﻬﺬه اﻟﺴﻬﻮﻟﺔ‪ ،‬ﻓﻬﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ‬ ‫أن ﺗﻨﺘﺒﻪ ﻟﻬﺎ أوﻻً‪.‬‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫‪ ï‬اﻟﺤﻮاﺟﺰ اﳌﻌﺪﻧﻴﺔ ﻋﲆ ﺟﺎﻧﺐ‬ ‫اﻟﻄﺮﻳﻖ واﻟﺘﻲ متﻨﻌﻚ ﻣﻦ اﻟﺨﺮوج‬ ‫ﻋﻨﻪ‪ ،‬وﻫﻰ اﻟﺤﺎﺟﺰ اﳌﺜﺎﱄ ﻟﺘﻠﻚ‬ ‫اﳌﻬﻤﺔ ﻛﻮﻧﻬﺎ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺔ وﻣﺼﻤﻤﺔ‬ ‫ﻟﺘﺤﻤﻞ ﺗﻠﻚ اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺼﺪﻣﺎت‪.‬‬ ‫‪ ï‬اﻟﺮﺻﻴﻒ ﻋﲆ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻄﺮﻳﻖ‬ ‫أو أي ﺣﺎﺟﺰ ﻳﺠﺐ أن ﻻ‬ ‫ﻳﻜﻮن ﻣﻨﺨﻔﻀﺎً ﺑﺸﻜﻞ ﻗﺪ ﻳﺠﻌﻞ‬ ‫ﺳﻴﺎرﺗﻚ ﺗﻌﺘﻠﻴﻪ‪ ،‬وأن ﻻ ﻳﻜﻮن ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺴﻄﺢ ذو ﺑﺮوز ﺣﺎدة ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺆدي إﱃ‬ ‫اﺻﻄﺪام ﺳﻴﺎرﺗﻚ ﺑﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻮي ﻗﺪ ﻳﺪﻓﻌﻬﺎ‬ ‫إﱃ اﻻﻧﻘﻼب‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﺗﺴﺘﻌﺪ ﻟﻠﺼﺪﻣﺔ وﺗﻈﻞ ﻣﻮﺟﻬﺎً‬ ‫ﻋﺠﻠﺔ اﻟﻘﻴﺎدة ﻧﺤﻮ ﻣﺼﺪر اﻻﺣﺘﻜﺎك ﺑﺰاوﻳﺔ‬ ‫ﻗﻠﻴﻠﺔ وأن ﺗﺒﻘﻴﻬﺎ ﻣﻠﺘﺼﻘﺔ ﺑﻪ ﻗﺪر اﳌﺴﺘﻄﺎع‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﺳﺘﻨﺪﻓﻊ اﻟﺴﻴﺎرة دوﻣﺎً وﺗﻠﻘﺎﺋﻴﺎً ﺑﻌﻴﺪا ً‬ ‫ﻋﻨﻪ ﺑﻔﻌﻞ اﻻﺣﺘﻜﺎك‪ ،‬وﺣﻘﻴﻘﺔ ﻻ ﺗﻮد أن ﺗﻨﺪﻓﻊ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة ﺑﻘﻮة ﻋﻜﺲ اﺗﺠﺎه اﻻﺣﺘﻜﺎك ﻣﺴﺒﺒﺔ اﳌﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺨﺴﺎﺋﺮ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﺣﺎول دوﻣﺎً أن ﺗﺠﻌﻞ ﺟﻬﺔ اﻻﺣﺘﻜﺎك ﻫﻲ اﻟﺠﻬﺔ‬ ‫اﳌﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻚ إذا ﻛﻨﺖ وﺣﻴﺪا ً ﰲ اﻟﺴﻴﺎرة‪ ،‬أو ﺟﻬﺘﻚ أﻧﺖ‬ ‫ﻟﺤامﻳﺔ اﻟﺮﻛﺎب إذا ﻛﺎن ﻣﻌﻚ أﴎﺗﻚ أو أﻃﻔﺎل ﰲ اﻟﺴﻴﺎرة ‪.‬‬ ‫ﺗﻨﴗ ﻣﻔﺎداة اﻟﻨﺰول ﺑﻌﺠﻠﺘني ﻓﻘﻂ ﻋﲆ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻄﺮﻳﻖ‪،‬‬ ‫وﻻ ﴗ‬ ‫ﻓﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻖ اﳌﺜﺎﻟﻴﺔ ﻟﺪﻓﻊ اﻟﺴﻴﺎرة ﻟﻼﻟﺘﻔﺎف ﺣﻮل ﻧﻔﺴﻬﺎ‬ ‫ﺧﺎﺻﺔ إذا ﻛﺎن ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻣﻠﺊ ﺑﺎﻟﺮﻣﺎل أو اﻷﺗﺮﺑﺔ ‪.‬‬

‫اﻻﺻﻄﺪام ﺑﻘﺼﺪ !‬

‫وأﺧريا ﻧﺄيت إﱃ اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻧﻔﺬت ﻓﻴﻬﺎ ﻛﻞ اﻟﺤﻴﻞ وﺻﺎر‬ ‫اﻻﺻﻄﺪام ﻫﻮ اﻟﺨﻴﺎر اﻟﺤﺘﻤﻲ‪ ،‬وﻫﻮ ﺧﻴﺎر ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ‬ ‫ﻗﺴﻮﺗﻪ إﻻ أﻧﻪ ﻗﺪ ﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﺄﻗﻞ اﻟﺨﺴﺎﺋﺮ إذا ﺗﻢ اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ‬ ‫ﻟﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ‪.‬‬ ‫‪ ï‬اﺑﺤﺚ ﻋﻦ أﻋﻤﺪة اﻹرﺷﺎدات اﻟﺼﻐرية أو اﻷﺷﺠﺎر اﻟﺼﻐرية‬ ‫واﳌﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻼﺻﻄﺪام ﺑﻬﺎ‪ ،‬ﻓﻬﻲ ﺳﺘﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﴎﻋﺘﻚ‬ ‫ﻛﺒري‪.‬‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒري‬ ‫‪ ï‬ﺗﺠﻨﺐ متﺎﻣﺎً اﻻﺻﻄﺪام ﺑﺎﻟﻜﺘﻞ اﻟﺨﺮﺳﺎﻧﻴﺔ أو اﻟﺴﻴﺎرات‬ ‫اﻷﺧﺮى أو اﻷﺷﺠﺎر اﻟﻜﺒرية واﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﰲ ﺗﻌﺮﻳﺾ‬

‫ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻠﺨﻄﺮ ‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﺗﺠﻨﺐ اﻻﺻﻄﺪام ﺑﺄي ﺗﻼل رﻣﻠﻴﺔ أو أى ﺷﺊ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺪﻓﻌﻚ ﻋﺎﻟﻴﺎ ً ﰲ اﻟﻬﻮاء‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻬﺒﻮط إﱃ ﺣﻘﻞ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﻋﻦ اﻟﻄﺮﻳﻖ ‪ ،‬ﻓﺘﻠﻚ‬ ‫ُﺤﺪث ﺧﺴﺎﺋﺮ ﻗﺪ ﺗﴬ ﺑﻚ ‪.‬‬ ‫اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﻘﻄﺎت ﻗﺪ ﺤﺪث‬ ‫ﺗﺤﺪث‬ ‫أﻣﺎ إذا اﻧﺘﻬﻰ اﻷﻣﺮ إﱃ اﻻﺻﻄﺪام ﺑﻜﺘﻠﺔ ﺿﺨﻤﺔ ‪ ،‬ﻓﻌﻠﻴﻚ‬ ‫أن ﺗﺨﺘﺎر ﻣﻨﺘﺼﻒ اﻟﺴﻴﺎرة متﺎﻣﺎً ﻛﺄﻓﻀﻞ ﻣﻜﺎن ﻟﺘﻠﻘﻲ ﺗﻠﻚ‬ ‫اﻟﺼﺪﻣﺔ ﻟﻴﻀﻤﻦ ﺧﻠﻖ ﻣﻘﺎوﻣﺔ أﻛﱪ ﻻﺧﱰاق اﳌﻘﺼﻮرة ﻣﻦ‬ ‫ﺻﺪم أﺣﺪ اﻟﺠﺎﻧﺒني ‪.‬‬ ‫وأﺧريا واﻷﻫﻢ ﺗﺠﻨﺐ ﻛﻞ ذﻟﻚ وﺣﺎﻓﻆ ﻋﲆ ﺻﻴﺎﻧﺔ ﺳﻴﺎرﺗﻚ‬ ‫وﻣﻜﺎﺑﺤﻬﺎ وﻻ ﺗﻀﺤﻲ ﺑﺤﻴﺎﺗﻚ وﺣﻴﺎة اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ أﺟﻞ‬ ‫ﻣﺒﺎﻟﻎ آﻳﺎً ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻬﻲ ﺑﻼ ﻗﻴﻤﺔ أﻣﺎم ﻣﺎ ﺗﻮﻇﻒ ﻓﻴﻪ ﻣﻦ أﻣﺮ‬ ‫ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺴﻼﻣﺘﻚ وﺳﻼﻣﺔ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫ﻣﻦ اﻟﺮﻛﺎب اﻷﻃﻔﺎل ﻻﻳﻀﻌﻮن ﺣﺰام اﻷﻣﺎن و ‪ % 96‬ﻣﻦ‬ ‫اﻷﻃﻔﺎل ﰲ اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة ﻻ ﻳﺠﻠﺴﻮن ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺻﺤﻴﺢ داﺧﻞ اﳌﺮﻛﺒﺔ‪ .‬وﻷن اﻻﻃﻔﺎل مل ﻳﻜﺘﻤﻞ منﻮﻫﻢ متﺎﻣﺎ‬ ‫ﻓﺈن أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ اﻟﺼﻐرية ﻏري ﻗﺎدرة ﻋﲆ ﺗﺤﻤﻞ اﻟﺼﺪﻣﺎت‬ ‫وﻋﻈﺎﻣﻬﻢ ﻻ ﺗﺰال ﻟﻴﻨﺔ ﺟﺪا ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺤامﻳﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻸﺟﻬﺰة‬ ‫اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ ﻛام ﻫﻮ اﻟﺤﺎل ﻋﻨﺪ اﻟﺒﺎﻟﻐني‪.‬‬ ‫إﻧﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ ﻋﻠﻢ ﺻﻮارﻳﺦ؛ ﻳﺠﺐ ﻋﲆ أﻃﻔﺎﻟﻚ اﻟﺠﻠﻮس ﰲ‬ ‫اﳌﻘﺎﻋﺪ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ وﰲ ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻷﻃﻔﺎل اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ ﻷﻋامرﻫﻢ وأن‬ ‫ﻣﺜﺒﺘني ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ! اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻬﺎ‬ ‫ﻳﻜﻮﻧﻮا ُﻣﺜﺒﺘني‬ ‫اﻹدارة اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﻠﻄﺮق اﻟﴪﻳﻌﺔ ﻟﺴﻼﻣﺔ اﳌﺮور ﺑﺎﻟﻮﻻﻳﺎت‬ ‫اﳌﺘﺤﺪة ﺗﻜﺸﻒ أن ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺴﻼﻣﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻮﻓﺎة ﺑني اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ ﰲ ﺳﻴﺎرات اﻟﺮﻛﺎب ﺑﻨﺴﺒﺔ‬ ‫‪ 71%‬وﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﳌﺨﺎﻃﺮ ﻟﻸﻃﻔﺎل اﻟﺼﻐﺎر ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪.54%‬‬ ‫وﻟﻘﺪ وﺟﺪ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﰲ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ ﻓﻴﻼدﻟﻔﻴﺎ أن‬ ‫اﳌﻘﺎﻋﺪ اﳌﻌﺰزة ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﺳﻦ‬ ‫‪ 7≠ 4‬ﺳﻨﻮات ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪ 59%‬ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﻣﻊ أﺣﺰﻣﺔ اﳌﻘﺎﻋﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ ﺗﺠﻌﻠﻨﻲ أﻗﻮل ﺑﺈﻧﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﺰﻳﺎدة‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻮﻋﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒري ﺑني اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻓﻀﻮن‬ ‫اﻋﺘامد أﺳﺎﻟﻴﺐ ﺗﺜﺒﻴﺖ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ اﻟﺼﺤﻴﺢ‪ .‬أﺟﺮت‬ ‫ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺼﺤﺔ ﻟﻸﺑﺤﺎث ﺑﺄﺑﻮﻇﺒﻲ ﺑﺤﺜﺎً ﺧﻼل اﻷﻋﻮام ‪≠ 2008‬‬ ‫‪ 2010‬ﻳﻈﻬﺮ ﺑﺄن ‪ 71%‬ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺎت اﳌﻤﻴﺘﺔ ﺑني اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﰲ أﺑﻮﻇﺒﻲ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺤﻮادث اﳌﺮورﻳﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﻫﺆﻻء اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫‪ 59%‬ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻣﻮاﻃﻨﻲ دوﻟﺔ اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة‬ ‫و‪ 23%‬ﻣﻦ اﻟﻌﺮب و ‪ 12%‬ﻣﻦ اﻵﺳﻴﻮﻳﻦ‪ .‬وأﻧﺎ أﻋﻠﻢ أﻧﻜﻢ‬ ‫ﺗﺤﺒﻮن أﻃﻔﺎﻟﻜﻢ ﻟﺬﻟﻚ دﻋﻮﻧﺎ ﻧﻔﻌﻞ ﻣﺎﻳﺤﺘﺎﺟﻮﻧﻪ ﻷﻧﻘﺎذ‬ ‫ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ!‬

‫أن ﺧﻠﻖ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﻼزم ﻫﻮ ﻓﻜﺮة ﺑﺴﻴﻄﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺘﺤﺪث‬ ‫ﺑﺎﺣﱰام ﳌﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﺑﺄن ﻻ ﻳﻘﻮﻣﻮا مبامرﺳﺔ ﻋﺎدات ﻏري‬ ‫آﻣﻨﺔ‪ ،‬وﺗﺬﻛﺮ أن ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺤﺐ أﻃﻔﺎﻟﻪ‪ ،‬وﻟﻜﻦ اﻟﺒﻌﺾ‬ ‫ﻣﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﱃ ﺗﻮﺟﻴﻬﻪ ﺑﻠﻄﻒ ﰲ اﻻﺗﺠﺎه اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﻳﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ مبامرﺳﺔ اﻟﺴﻼﻣﺔ‪ .‬ﻗﺒﻞ ﻧﺤﻮ أﺳﺒﻮع ﺷﺎﻫﺪت أ ًأمم‬ ‫ﺷﺎﺑﺔ ﺗﻘﻮد ﻣﺮﻛﺒﺘﻬﺎ وﻣﻌﻬﺎ ﻣﻘﻌﺪا ً ﻟﻠﺮﺿﻴﻊ‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﳌﻔﺮح أن‬ ‫ﻧﺮى ذﻟﻚ وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺪ وﺿﻌﺘﻪ ﰲ اﳌﻘﻌﺪ اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻣﻦ‬ ‫ﺳﻴﺎرﺗﻬﺎ‪ ،‬ﻫﻨﺄﺗﻬﺎ ﻋﲆ أﺧﺬ اﳌﺒﺎدرة ﻟﺤامﻳﺔ ﻃﻔﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﴍاء اﳌﻘﻌﺪ وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ذﻫﺒﺖ ﺧﻄﻮة أﺑﻌﺪ ﻣﻮﺿﺤﺎً أﻧﻪ‬ ‫ﺳﻴﻜﻮن أﻛرث أﻣﺎﻧﺎً إن وﺿﻌﺘﻪ ﰲ اﳌﻘﻌﺪ اﻟﺨﻠﻔﻲ‪.‬‬ ‫ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﺣﺪوث ﺗﺼﺎدم ﻓﺈن اﻟﺮﺿﻴﻊ ﻳﻜﻮن ﰲ ﺧﻄﺮ اﻟﺘﻌﺮض‬ ‫ﻹﺻﺎﺑﺎت ﺧﻄرية أو اﻟﻘﺘﻞ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﻴﺔ‪ .‬إن‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪيت ﻟﻬﺎ ﺑﺘﺄﻣني اﻟﻄﻔﻞ ﰲ اﳌﻘﻌﺪ اﻟﺨﻠﻔﻲ ﻣﻨﺤﻨﻲ‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ ﳌﺴﺎﻫﻤﺘﻲ اﻟﺼﻐرية ﰲ ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﻮﻋﻲ‪.‬‬ ‫ﻟﺬا ﰲ اﳌﺮة اﻟﻘﺎدﻣﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮى أو ﺗﻘﻮد اﳌﺮﻛﺒﺔ ﻣﻊ أﻃﻔﺎل‬ ‫واﻗﻔني ﰲ اﻟﺨﻠﻒ أو ﺑني اﳌﻘﺎﻋﺪ اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎرة‪ ،‬ﻻ‬ ‫ﺗﻨﴗ ﻫﺬا اﻟﻮاﻗﻊ اﻟﺸﻨﻴﻊ‪ ،‬ﻛﻦ ﻋﲆ ﻳﻘني أﻧﻬﻢ ﰲ "اﳌﻨﻄﻘﺔ‬ ‫ﴗ‬ ‫اﻟﻘﺎﺗﻠﺔ"‪ ،‬ﻷﻧﻪ ﻋﻨﺪ اﻟﺘﺼﺎدم وﻋﲆ أﺛﺮه ﺳﻮف ﻳﺮﺗﻔﻌﻮن‬ ‫وﻳﺘﺠﻬﻮن ﻧﺤﻮ ﻟﻮﺣﺔ اﻟﻘﻴﺎدة أو اﻟﺰﺟﺎج اﻷﻣﺎﻣﻲ اﻟﺬي ﻗﺪ‬ ‫ﻳﻨﻬﺎر وﻳﺤﻄﻢ اﻟﺠﻤﺠﻤﺔ‪ ،‬ﻓﻜﺜريا ً ﻣﺎ وﺟﺪ ﰲ ﻣﻮاﻗﻊ اﻟﺤﻮادث‬ ‫أﺟﺴﺎدا ً ﺗﻜﻮﻣﺖ وﻗﺘﻠﺖ ﻋﲆ ﺑﻌﺪ ﻗﺪ ﻳﺼﻞ اﱃ ‪ 20‬ﻗﺪم‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﻴﺎرة‪.‬‬ ‫ﻻ ﺗﺴﻤﺢ ان ﻳﻜﻮن ﻃﻔﻠﻚ ﺿﺤﻴﺔ! ﺛﺒﺘﻬﻢ ﺑﺄﻣﺎن و ﻗﺪ ﺑﺴﻼم‪.‬‬

‫إﻧﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ ﻋﻠﻢ ﺻﻮارﻳﺦ؛ ﻳﺠﺐ ﻋﲆ‬ ‫أﻃﻔﺎﻟﻚ اﻟﺠﻠﻮس ﰲ اﳌﻘﺎﻋﺪ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ وﰲ‬ ‫ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ اﻟﻌﻤﺮ اﳌﻨﺎﺳﺐ ﻟﻬﺎ وأن‬ ‫ﻳﻜﻮﻧﻮا ُﻣﺜﺒﺘني ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ! اﻟﺪراﺳﺎت‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻬﺎ اﻹدارة اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﻠﻄﺮق‬ ‫اﻟﴪﻳﻌﺔ ﻟﺴﻼﻣﺔ اﳌﺮور ﺑﺎﻟﻮﻻﻳﺎت اﳌﺘﺤﺪة‬ ‫ﺗﻜﺸﻒ أن ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺴﻼﻣﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل ﺗﻘﻠﻞ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻮﻓﺎة ﺑني اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ ﰲ‬ ‫ﺳﻴﺎرات اﻟﺮﻛﺎب ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪ 71%‬وﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ‬ ‫اﳌﺨﺎﻃﺮ ﻟﻸﻃﻔﺎل اﻟﺼﻐﺎر ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪.54%‬‬ ‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"!‬

‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﺟﻲ ﺟﻲ ﻏﺮﻳﻦ‬

‫إن أﺣﺪ اﳌﺴﺆوﻟﻴﺎت اﻟﻮاﻗﻌﺔ ﻋﲆ ﻋﺎﺗﻘﻨﺎ ﻛﺄوﻟﻴﺎء أﻣﻮر‬ ‫ﻫﻲ ﺿامن ﺳﻼﻣﺔ أﻃﻔﺎﻟﻨﺎ‪ ،‬ﻫﺬه اﳌﺴﺆوﻟﻴﺔ ﻻ ﻳﻨﻈﺮ إﻟﻴﻬﺎ‬ ‫ﻛﻤﻬﻤﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻲ ﺗﴫﻓﺎت ﺗﺄيت ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻧﺎﺑﻌﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﻛﻤﻬ ّﻤﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﺤﺐ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﴚء ﻧﻘﺪﺳﻪ أﻛرث ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ‪ .‬ﻓﻠامذا ﰲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻌﴫ ﻣﻦ اﻟﻮﻋﻲ ﺑﺎﻟﺴﻼﻣﺔ ﻋﲆ اﻟﻄﺮق وﺗﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ‬ ‫اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻮادث ﻻ زﻟﺖ أﺷﺎﻫﺪ ﻋﻨﺪ اﻟﻘﻴﺎدة ﰲ دوﻟﺔ‬ ‫اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺮﻋﺒﺔ ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرات ﻣﺘﻮﻗﻊ أن ﻳﺼﺒﺤﻮا ﻣﻦ ﻋﺪاد اﻟﻀﺤﺎﻳﺎ ﻻﻗﺪر اﻟﻠﻪ‬ ‫؟ ﻓﻬﺬا ﻻ ﻣﻌﻨﻰ ﻟﻪ!‬ ‫أﻧﺎ ﻣﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﻧﻚ ﻗﺪ رأﻳﺖ ﻣﺸﻬﺪ أﻃﻔﺎل رﺿﻊ ﺑﺄﺣﻀﺎن‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫أﻣﻬﺎﺗﻬﻢ أو اﳌﺮﺑﻴﺎت ﰲ اﳌﻘﺎﻋﺪ اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ وأﻃﻔﺎل ﻳﺴﺘﻨﺪون‬ ‫ﻋﲆ ﻟﻮﺣﺔ اﻟﻘﻴﺎدة أو واﻗﻔﻮن ﺑني اﳌﻘﺎﻋﺪ أوﻣﺤﺸﻮرﻳﻦ‬ ‫ﻛﺄﻧﻬﻢ ﰲ ﻋﻠﺒﺔ ﴎدﻳﻦ أو ﻣﺘﺪﻟني ﻣﻦ اﻟﻨﻮاﻓﺬ أو ﻳﻈﻬﺮون‬ ‫ﻣﻦ ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺴﻘﻒ‪ ،‬ﺑﺸﻜﻞٍ ﺗﺼﺒﺢ ﻓﻴﻪ أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ ﻣﻘﺬوﻓﺎت‬ ‫ﰲ ﺣﺎل ﺣﺪوث ﺗﺼﺎدم ﻷﻧﻬﻢ ﻏري ﻣﺮﺑﻮﻃني‪ .‬ﺣﺒﺎً ﺑﺄﻃﻔﺎﻟﻚ‪،‬‬ ‫ﺣﺎن اﻟﻮﻗﺖ ﻟﺘﻐﻴري ﻫﺬه اﻟﻌﺎدات اﻟﺠﻨﺎﺋﻴﺔ وﻣﻨﻊ ﻫﺬا اﻟﻮﺑﺎء‬ ‫اﻟﺬي ﻳﴪق أﻃﻔﺎل ﻫﺬا اﻟﺒﻠﺪ اﻟﻠﺬﻳﻦ ﻫﻢ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻪ‪.‬‬ ‫إن ﺣﻮادث اﳌﺮور ﻫﻲ اﻟﺴﺒﺐ اﻟﺮﺋﻴﴘ ﻟﻠﻮﻓﺎة ﺑني اﻟﺮﺿﻊ‪،‬‬ ‫وﻣﺴﺆوﻟﺔ ﻋﻦ ‪ 63%‬ﻣﻦ اﻟﻮﻓﻴﺎت ﺑني اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﺗﱰاوح‬ ‫أﻋامرﻫﻢ ﺑني ‪ 14‬وﻣﺎ دون ﰲ اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة‪،‬‬

‫وﻓﻘﺎ ﳌﺴﺆوﻟني ﰲ ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺼﺤﺔ ﺑﺪيب‪ ،‬ﻓﺈن ﻫﺬه اﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺎت‬ ‫ﺗﺘﺠﺎوز ‪ 3‬أﺿﻌﺎف اﳌﻌﺪل اﻟﻌﺎﳌﻲ اﻟﺒﺎﻟﻎ ‪ ،23٪‬واﻷﻫﻢ ﻣﻦ‬ ‫ذﻟﻚ ﻛﻠﻪ‪ ،‬أﻧﻪ ميﻜﻦ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ!‬ ‫ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻷرﻗﺎم اﻟﺼﺎدﻣﺔ ﻗﺪ ﺗﻢ متﺮﻳﺮ ﻗﺎﻧﻮن‬ ‫واﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻮﺿﻊ اﻷﻃﻔﺎل ﰲ اﳌﺮﻛﺒﺎت‪ ،‬اﻷﻃﻔﺎل‬ ‫ﺑﻌﻤﺮ اﻟﻌﴩ ﺳﻨﻮات وﻣﺎﻓﻮق ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮن اﻟﺠﻠﻮس ﰲ‬ ‫ﻣﻘﻌﺪ اﻟﺮاﻛﺐ اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻋﲆ أن ﻳﺮﺑﻄﻮا ﺣﺰام اﻷﻣﺎن‪ .‬ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻨﻊ اﻷﻃﻔﺎل دون ﺳﻦ ‪ 10‬ﻋﲆ اﻟﺠﻠﻮس ﰲ اﳌﻘﻌﺪ‬ ‫اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻟﻠﺴﻴﺎرة‪ ،‬إﻻ أن اﻟﻜﺜري ﻻﻳﺰاﻟﻮن ﻳﻔﻌﻠﻮن ذﻟﻚ‪ .‬وﻓﻘﺎ‬ ‫ﻹﺣﺼﺎﺋﻴﺎت ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺼﺤﺔ ﺑﺄﺑﻮ ﻇﺒﻲ )‪ (HAAD‬ﺣﻮاﱄ ‪98%‬‬

‫د‪ .‬ﻧﺎدﻳﺔ ﺣﺴني‬

‫إﺟﺮي ﻣﻦ‬ ‫أﺟﻞ ﺻﺤﺘﻚ‬ ‫إذا ﻛﻨﺖ ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﻤﺘﻌﻮن ﺑﺮﻳﺎﺿﺔ اﳌﴚ‬ ‫ﻛﻌﺎدة روﺗﻴﻨﻴﺔ رمبﺎ ﻋﻠﻴﻚ اﻟﺘﻔﻜري ﺑﺮﻳﺎﺿﺔ اﻟﺮﻛﺾ! ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ أن ﺗﺨﺮج ﻟﺘﺒﺪأ ﺑﺎﻟﺠﺮي‪ ،‬ﻟﻜﻦ اﻟﺒﺪء ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ‬ ‫ﻟﻄﻴﻔﺔ و ﺑﻄﻴﺌﺔ ﻟﺒﻨﺎء وﺗرية ﻣﺴﺘﺪميﺔ ﺳﻮف ﻳﻜﻮن ﺑﺎﻷﻣﺮ‬ ‫اﳌﻤﺘﻊ‪ .‬اﻟﺒﻌﺾ ﻳﺨﺘﺎر اﻟﺨﺮوج ﰲ اﻟﻬﻮاء اﻟﻄﻠﻖ واﻟﺮﻛﺾ‬ ‫ﺑﺄﻗﴡ ﴎﻋﺔ وأﻃﻮل ﻣﺴﺎﻓﺔ و ﺑﺄي وﻗﺖ ﻛﺎن‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻻ‬ ‫ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮن اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ ﻫﺬه اﻟﻮﺗرية ﻃﻮﻳﻼً‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ‬ ‫ﺟﻮﻻت ﻗﺼرية ﻣﻦ اﻟﺮﻛﺾ ﻟﻠﻮﻗﺖ اﻟﺬي اﻋﺘﺎدوا ﻓﻴﻪ ﻋﲆ‬ ‫اﳌﴚ ﺳﻮف ﻳﺮﻛﻀﻮن ﳌﺴﺎﻓﺎت أﻃﻮل وﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ‬ ‫أﻛرث وﻳﺘﺠﻨﺒﻮن اﻹﺻﺎﺑﺎت‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﺰدﻳﺎدة اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي‬ ‫ميﻀﻮﻧﻪ ﺑﺎﻟﺮﻛﺾ أﻳﻀﺎً​ً‪ ،‬ﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺈﺳﻠﻮب اﳌﴚ‪/‬‬ ‫اﻟﻬﺮوﻟﺔ‪.‬‬ ‫إﺑﺪأ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ دﻗﻴﻘﺔ ﺟﺮي ﻟﻜﻞ ﺑﻀﻌﺔ دﻗﺎﺋﻖ ﻣﻦ اﳌﴚ‪ ،‬و‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺗﺪرﻳﺠﻲ ﻗﻢ ﺑﺰﻳﺎدة زﻣﻦ اﻟﺠﺮي ﻟﻴﺼﺒﺢ ﺿﻌﻒ زﻣﻦ‬ ‫اﳌﴚ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﻟﺘﺒﺪأ ﺑﺎﻟﺠﺮي ﻫﻮ ﺣﺬاء رﻳﺎﴈ ﺟﻴﺪ وﻣﻼﺑﺲ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ واﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﳌﺎء ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﲆ رﻃﻮﺑﺔ ﺟﺴﻤﻚ‪.‬‬

‫دﻗﺎﺋﻖ ﻫﺮوﻟﺔ‪ ،‬ﻛﺮرﻫﺎ أرﺑﻊ ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ أﻳﺎم ﻣﻦ ﻫﺬا‬ ‫اﻷﺳﺒﻮع‬

‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺮاﺑﻊ‪ :‬دﻗﻴﻘﺘﺎ ﻣﴚ و ﺧﻤﺲ دﻗﺎﺋﻖ ﻫﺮوﻟﺔ ‪،‬‬ ‫ﻛﺮرﻫﺎ أرﺑﻊ ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ أﻳﺎم ﻣﻦ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺨﺎﻣﺲ‪ :‬دﻗﻴﻘﺘﺎ ﻣﴚ و مثﺎن دﻗﺎﺋﻖ ﻫﺮوﻟﺔ‪،‬‬ ‫أﻳﺎمٍ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫ﻛﺮرﻫﺎ ﺛﻼث ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ ٍ‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺴﺎدس‪ :‬دﻗﻴﻘﺘﺎ ﻣﴚ و ﺗﺴﻊ دﻗﺎﺋﻖ ﻫﺮوﻟﺔ‪،‬‬ ‫أﻳﺎمٍ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫ﻛﺮرﻫﺎ ﺛﻼث ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ ٍ‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺴﺎﺑﻊ‪ :‬دﻗﻴﻘﺔ ﻣﴚ ﺛﻢ أﺣﺪ ﻋﴩ دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫أﻳﺎمٍ ﻣﻦ ﻫﺬا‬ ‫ﻫﺮوﻟﺔ‪ ،‬ﻛﺮرﻫﺎ ﺛﻼث ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ ٍ‬ ‫اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺜﺎﻣﻦ‪ :‬ﺷﻮﻃﻚ اﻷول ﰲ اﻟﺮﻛﺾ! ﺧﻤﺲ‬ ‫دﻗﺎﺋﻖ ﻣﴚ ﰲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ و ﻧﻬﺎﻳﺘﻪ و ﻋﴩون‬ ‫دﻗﻴﻘﺔ ﻫﺮوﻟﺔ ﰲ ﻣﺎ ﺑﻴﻨﻬﻢ‪ ،‬ﰲ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع ﺳﻮف‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻗﺎدرا ً ﻋﲆ اﻟﺮﻛﺾ ﳌﺪة ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﺘﻮاﺻﻠﺔ‪.‬‬

‫ميﻜﻨﻚ اﳌﺒﺎﴍة ﻋﻨﺪ اﻧﺘﻬﺎؤك ﻣﻦ متﺎرﻳﻦ اﻹﺣامء واﺧﺘﻴﺎرك‬ ‫ﻟﻠﻤﻜﺎن اﳌﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺠﺮي إﻣﺎ ﰲ اﻟﻬﻮاء اﻟﻄﻠﻖ أو ﻣﻜﺎﻧﺎً‬ ‫داﺧﻠﻴﺎً‪.‬‬

‫إذا ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﺮﻛﺾ ﳌﺪة ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻼﺛﺔ أﻳﺎم ﰲ اﻷﺳﺒﻮع‪،‬‬ ‫ﺳﺘﻼﺣﻆ ﺗﺤﺴﻨﺎً ﰲ ﻟﻴﺎﻗﺘﻚ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ و ﻗﺪرﺗﻚ ﻋﲆ اﻟﺘﺤﻤﻞ‪،‬‬ ‫اﻟﺮﻛﺾ وﺳﻴﻠﺔ راﺋﻌﺔ ﻹﻧﻘﺎص اﻟﻮزن اﻳﻀﺎً‪.‬‬

‫ﻌﺮف ﺟﺴﻤﻚ ﻋﲆ ﻣﺘﻌﺔ‬ ‫ﻟﺘﻌﺮف‬ ‫إﻟﻴﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﺠﺎً ﻟﺜامﻧﻴﺔ أﺳﺎﺑﻴﻊ ﻟ ُﺘﻌ ّﺮ‬ ‫ﻌﺮ‬ ‫اﻟﺠﺮي‪.‬‬

‫إﺟﻌﻞ ﻣﻦ ﺗﻨﻔﺴﻚ دﻟﻴﻼً ﻟﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﺮﻛﺾ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن‬ ‫ﻗﺎدرا ً ﻋﲆ اﻟﻜﻼم ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﺮﻛﺾ و ﻻ ﺗﻌﺎين ﻣﻦ ﺛﻘﻞٍ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻨﻔﺲ‪ ،‬اﻟﺘﻨﻔﺲ اﻟﺴﻠﻴﻢ ﻳﺠﻨﺒﻚ اﻵﻻم اﳌﻮﺿﻌﻴﺔ اﳌﺰﻋﺠﺔ‪.‬‬

‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻷول‪ :‬ﺑﻌﺪ ﺳﺘﺔ دﻗﺎﺋﻖ ﻣﻦ اﳌﴚ ﻫﺮول‬ ‫ﺑﻮﺗرية ﻣﺮﻳﺤﺔ ﳌﺪة دﻗﻴﻘﺔ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﻛﺮر اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺛﻼث‬ ‫ﻣﺮات‪ .‬ﻗﻢ ﺑﺬات اﻟﴚء ﻟﺜﻼﺛﺔ أﻳﺎم ﻣﻦ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع‪.‬‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺜﺎين‪ :‬ﺧﻤﺲ دﻗﺎﺋﻖ ﻣﴚ و دﻗﻴﻘﺘﺎن ﻫﺮوﻟﺔ‪،‬‬ ‫أﻳﺎمٍ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻷﺳﺒﻮع‬ ‫ﻛﺮرﻫﺎ ﺛﻼث ﻣﺮات ﻟﺜﻼﺛﺔ ٍ‬ ‫‪ï‬‬

‫اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺜﺎﻟﺚ‪ :‬ﺛﻼﻟﺚ دﻗﺎﺋﻖ ﻣﴚ و ﺧﻤﺴﺔ‬

‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻛام ﻫﻮ اﻟﺤﺎل ﻣﻊ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺘامرﻳﻦ‪ ،‬ﻻﺗﺒﺎﻟﻎ ﰲ أي ﳾء‪.‬‬ ‫ﻓﺈن ﻋﺎﻧﻴﺖ ﻣﻦ أوﺟﺎ ٍع أو آﻻم‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﻷﻓﻀﻞ ﺗﻘﻠﻴﻞ وﺗرية‬ ‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ و ﻛﺜﺎﻓﺘﻪ‪ .‬ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﻧﻚ رﻃﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ و‬ ‫ﺗﺘﻨﻔﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻳﺢ‪ ،‬ﻓﻬﺬا ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﺸﻨﺠﺎت اﻟﻌﻀﻼت‬ ‫أﺛﻨﺎء وﺑﻌﺪ ﻣامرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﲆ ﺑﺎﻟﺼﱪ وﻛﻦ ﻟﻄﻴﻔﺎً ﻣﻊ ﺟﺴﻤﻚ‪ .‬إن ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻳﺪ إﻧﻘﺎص‬

‫ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس اﻟﻄﺐ‬ ‫وﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪،‬‬ ‫ﻣﺎﺟﺴﺘري ﰲ ﻋﻠﻮم‬ ‫اﻷﺣﻴﺎء اﻟﺠﺰﻳﺌﻲ اﻟﱰﻛﻴﺒﻲ‬ ‫)اﳌﻤﻠﻜﺔ اﳌﺘﺤﺪة(‪،‬‬ ‫دﻛﺘﻮراه )ﻣﺮﺷﺢ(‪.‬‬

‫وزﻧﻚ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﳌﺜﺎﺑﺮة‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻫﺬا ﻳﺄﺧﺬ وﻗﺘﺎً ﻃﻮﻳﻼً إﱃ أن‬ ‫ﺗﺘﻜﻴﻒ اﻟﻌﻀﻼت واﻷرﺑﻄﺔ واﻷوﺗﺎر‪ .‬ﻳﺤﺴﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ‬ ‫ﺗﺪﻓﻖ اﻟﺪم واﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻛﻔﺎﺋﺔ اﻷﻧﺰميﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮل‬ ‫اﻟﺪﻫﻮن إﱃ وﻗﻮد ﻋﻨﺪ ﻣامرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‪ .‬إن مل ﺗﻜﻦ ﺻﺒﻮرا‬ ‫ٍ‬ ‫ﺑﻮﻗﺖ ﻗﺼري‬ ‫ً ﻓﺴﺘﻜﻮن ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺨﻄﺮ ﳌامرﺳﺘﻚ اﻟﻜﺜري‬ ‫وﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﻚ اﻷﻣﺮ ﺑﺈﺻﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﺗﺴﺄل ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻗﻞ أن ﺗﺒﺎﴍ أي ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ رﻳﺎﴈ‪.‬‬

‫ﺧﻠﻔﻴﺘﻚ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﺳﻌﺔ ﺟﺪاً‪ ،‬ﻫﻞ ﻟﻚ أن ﺗﺤﺪﺛﻴﻨﺎ‬ ‫ﻋﻨﻬﺎ أﻛرث؟‬ ‫أﻛﻤﻠﺖ دراﺳﺘﻲ اﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﰲ اﻟﺴﺎدﺳﺔ ﻋﴩ‬ ‫ﻣﻦ ﻋﻤﺮي‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻛﺎن ﻟﻮاﻟﺪاي ﺗﺤﻔﻈﺎت ﻋﲆ ذﻫﺎب‬ ‫ﻓﺘﺎة مبﻔﺮدﻫﺎ ﻟﻠﺪراﺳﺔ ﺧﺎرج اﻟﺪوﻟﺔ‪ ،‬اﺳﺘﻐﺮﻗﺖ ﺑﻌﻀﺎً‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﰲ إﻗﻨﺎﻋﻬﻢ ﺑﺄن ﻛﻨﺪا ﺧﻴﺎر ﺟﻴﺪ وﻣﻜﺎن آﻣﻦ‬ ‫ﻟﻠﺬﻫﺎب إﻟﻴﻪ‪ .‬ﺑﻌﺪ اﻟﺘﺨﺮج ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻳﻮرك ﰲ ﺗﻮرﻧﺘﻮ‪،‬‬ ‫ﻋﻤﻠﺖ ﰲ اﻟﱰوﻳﺞ اﻟﺒﴫي ﻗﺒﻞ أن أﻧﺘﻘﻞ ﻷﺻﺒﺢ ﻣﺨﺮﺟﺔ‬ ‫دﻋﺎﺋﻴﺔ ﻟﻌﻼﻣﺔ ﺗﺠﺎرﻳﺔ ﳌﺘﺠﺮ ﰲ ﻛﻨﺪا‪ ،‬وﻋﻤﻠﺖ أﻳﻀﺎً ﻣﻊ‬ ‫ذات اﻟﴩﻛﺔ ﻹﻃﻼق ﺗﻠﻚ اﻟﻌﻼﻣﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ ﰲ دوﻟﺔ اﻹﻣﺎرات‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺪت إﱃ اﻹﻣﺎرات ﻋﻤﻠﺖ ﻛﻤﺪﻳﺮة‬ ‫ﻟﻘﻨﺎة ﻧﻮر ديب اﻟﺘﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺔ‪ ،‬أول ﻗﻨﺎة إذاﻋﻴﺔ وﺗﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﳌﻨﻄﻘﺔ‪ .‬وﺷﻐﻠﺖ ﻣﻨﺼﺐ ﻣﺪﻳﺮة ﻣﴩوع ﻗﻨﺎة "ﺳني ﺗﻴﻔﻲ"‬ ‫ﰲ اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻻﻋﻼﻣﻴﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ .‬إﺿﺎﻓ ًﺔ ﻟﺬﻟﻚ أﻳﻀﺎً ﻋﻤﻠﺖ‬ ‫مبﺆﺳﺴﺔ ديب ﻟﻺﻋﻼم ﺑﻌﺪ أن ﺗﻠﻘﻴﺖ ﻣﻨﺤﺔ "ﻓﻮﻟﱪاﻳﺖ"‬ ‫ﻟﻠﺪراﺳﺎت اﻟﻌﻠﻴﺎ ﰲ ﻣﺠﺎل اﻹﻋﻼم و اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ووﺳﺎﺋﻞ اﻹﺗﺼﺎل‬ ‫ﰲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻧﻴﻮﻳﻮرك ﰲ ﻧﻴﻮﻳﻮرك‪ .‬ﻓﻮﻟﱪاﻳﺖ ﻫﻮ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫اﻟﺘﺒﺎدل اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ اﻟﺪوﱄ ﻳﻌﻤﻞ ﺑﻪ أﻛرث ﻣﻦ ‪ 155‬دوﻟﺔ وﻗﺪ‬ ‫أﻧﺸﺊ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﰲ دﻋﻢ اﻟﺮواﺑﻂ ﺑني اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت‪.‬‬

‫مل ﺗﻌﺪ اﳌﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮرة داﺧﻞ اﻟﺒﻴﺌﺔ‬ ‫اﻻﺟﺘامﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻧﺤﻦ اﻵن‬ ‫ﻗﺎدرات ﻋﲆ اﻹﻧﺸﺎء و‬ ‫اﳌﺴﺎﻫﻤﺔ ﰲ اﳌﺤﺘﻮى‪.‬‬

‫إن ﻣﻘﺪرة اﻟﻄﻼب ﻋﲆ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻣﺎ ﻳﻘﻮﻣﻮن‬ ‫ﺑﺪراﺳﺘﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻧﻈﺮي ﻋﲆ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﳌﻬﻨﻴﺔ أﺣﺪ‬ ‫أﻫﻢ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻮاﺟﻬﻬﻢ ﰲ أﻳﺎﻣﻨﺎ ﻫﺬه‪ ،‬ﻣﺎ‬ ‫ﻫﻲ اﻹﺟﺮاءات واﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺎدﺗﻚ ﻟﻠﻨﺠﺎح؟‬ ‫ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﻋﲆ ﻓﻴﻠﻢ اﺳﻤﻪ "اﻟﻮرﻗﺔ اﻟﻄﺎﺋﺮة" أﺛﻨﺎء‬ ‫ﺗﻮاﺟﺪي ﰲ ﻧﻴﻮﻳﻮرك‪ ،‬ﺗﺪور أﺣﺪاﺛﻪ ﺣﻮل إﴏار ﺷﺎب‬ ‫ﻓﻠﺴﻄﻴﻨﻲ ﻣﻦ ﻗﻄﺎع ﻏﺰة ﻋﲆ اﻟﺪﺧﻮل ﰲ ﻣﻮﺳﻮﻋﺔ ﻏﻴﻨﻴﺲ‬ ‫ﻟﻸرﻗﺎم اﻟﻘﻴﺎﺳﻴﺔ ﻟﺘﻄﻴريه أﻛﱪ ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻄﺎﺋﺮات اﻟﻮرﻗﻴﺔ‪.‬‬ ‫وﻧﺤﴬ‬ ‫اﻟﻔﻴﻠﻢ ﻣﻦ ﺗﺄﻟﻴﻒ وإﺧﺮاج ﻧﺘني ﺳﺎوين وروﺟﺮ ﻫﻴﻞ‬ ‫ّ‬ ‫اﻵن ﻟﻌﺮﺿﻪ ﰲ اﻟﴩق اﻷوﺳﻂ ‪.‬‬ ‫‪!"#$#%&'()&*+,-,.'/01#234‬‬

‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺪت ﻣﻦ ﻧﻴﻮﻳﻮرك ﺷﺎرﻛﺖ ﰲ أﺧﺒﺎر ديب و ﺳﺎﻋﺪت‬ ‫ﻋﲆ إﻃﻼق ﻣﺮﻛﺰ إﺧﺒﺎري ﻳﺪﻋﻰ ديب إﻛﺲ وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ وﰲ‬ ‫ﻋﺎم ‪ 2011‬ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ ﻓﺮﻳﻖ اﳌﱪﻣﺠني ﰲ ﻣﻬﺮﺟﺎن‬ ‫أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺴﻴﻨاميئ ﺑﺎﺧﺘﻴﺎر أﻓﻼم ﻣﻦ اﻟﺘﻲ ﻗﺪّﻣﻬﺎ ﻣﻬﺮﺟﺎن‬ ‫أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺴﻴﻨاميئ مبﺪﻳﻨﺔ ديب‬

‫ﻛﻴﻒ ﺷﺎرﻛﺘﻲ ﰲ اﳌﺆﺳﺴﺔ اﻟﺨريﻳﺔ "ﺟﻠﻒ ﻓﻮر‬ ‫ﺟﻮد"؟‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻛﻨﺖ دامئﺎً ﻣﻦ اﳌﻨﺎﴏﻳﻦ ﻟﻠﻌﻤﻞ اﻻﺟﺘامﻋﻲ وأردت رﻓﻊ‬ ‫اﻟﻮﻋﻲ ﺑني اﻟﺠامﻫري اﻟﻨﺎﻃﻘﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺎﻧﻀﻤﻤﺖ‬ ‫ﻟﻬﺬه اﻟﺠﻤﻌﻴﺔ اﻟﺨريﻳﺔ و ﺷﺎرﻛﺖ ﰲ ﺗﺤﺪي ﺗﺴﻠﻖ ‪5410‬‬ ‫ﻣﱰ ﰲ ﺟﻮﻟﺔ "ﻧﻴﺒﺎل اﻧﺎﺑﻮرﻧﺎ" و ﺑﻌﺪ ﻓﱰ ًة وﺟﻴﺰة ﻣﻦ ذﻟﻚ ﰲ‬ ‫ﻋﺎم ‪ 2009‬ﺗﻢ اﺧﺘﻴﺎري ﻷﻛﻮن ﺳﻔريﺗﻬﻢ‪.‬‬

‫ﻣﺎ رأﻳﻚ اﻟﻴﻮم ﺑﺎﳌﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﰲ وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم؟‬ ‫ﻗﺒﻞ ‪ 15‬ﻋﺎم مل ﻳﻜﻦ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺑﻴﺌﺔ إﻋﻼﻣﻴﺔ ﻧﺸﻄﺔ ﰲ دوﻟﺔ‬ ‫اﻹﻣﺎرات‪ ،‬وﺑﺎﻷﺧﺺ مل ﺗﻜﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﰲ ﻣﻮﻗﻊ اﻟﺤﺪث‪ .‬ﻟﻘﺪ‬ ‫ﺗﻐري ﻫﺬا متﺎﻣﺎً اﻵن ﻓﻘﺪ أﺻﺒﺤﺖ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻌﻠﻴﻢ اﻹﻋﻼم‬ ‫ﻣﺘﺎﺣﺔ ﰲ اﻟﺠﺎﻣﻌﺎت اﻟﺨﺎﺻﺔ و اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬وﺑﺪأت ﺗﺒﺎﺷري‬

‫اﳌﻮاﻫﺐ اﻟﻨﺴﺎﺋﻴﺔ ﺑﺎﻟﻈﻬﻮر ﺟﻨﺒﺎً إﱃ ﺟﻨﺐ ﻣﻊ اﻟﺮﺟﺎل‪ .‬ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻄﻔﺮة ُد ﱢﻋﻤﺖ ﺑﺎﻓﺘﺘﺎح ﻣﺪﻳﻨﺔ ديب اﻹﻋﻼﻣﻴﺔ واﳌﻨﻄﻘﺔ اﻟﺤﺮة‬ ‫وﺗﻨﺎﻓﺲ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﳌﺆﺳﺴﺎت اﻹﻋﻼﻣﻴﺔ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ أﻧﺤﺎء‬ ‫اﻟﻌﺎمل ﰲ إﺛﺒﺎت وﺟﻮدﻫﺎ ﰲ دوﻟﺔ اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة‪.‬‬ ‫إن دور اﳌﺮأة ﰲ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻠﻨﻤﻮ‪ .‬ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎك ﻣﺸﺎرﻛﺎت دامئﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﰲ وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ مل ﺗﻜﻦ ﻣﺪﻋﻮﻣﺔ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬ﻟﺪى اﳌﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻣﻮاﻫﺐ ﻛﺜرية‪ ،‬و‬ ‫ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﺎ ﻋﺮﺿﻬﺎ ﺑﺎﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﳌﺒﺘﻜﺮة اﳌﺘﺎﺣﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻴﺴﺒﻮك‬ ‫واﻟﺘﻮﻳﱰ واﻹﻳﻨﺴﺘﺎﺟﺮام واﳌﻨﺘﺪﻳﺎت‪.‬‬ ‫مل ﺗﻌﺪ اﳌﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻣﺤﺼﻮرة داﺧﻞ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻻﺟﺘامﻋﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻧﺤﻦ اﻵن ﻗﺎدرات ﻋﲆ اﻹﻧﺸﺎء و اﳌﺴﺎﻫﻤﺔ ﰲ اﳌﺤﺘﻮى‪.‬‬

‫ﻣﺎﻟﺬي ﺗﺤﺒني ﻣﺸﺎرﻛﺘﻪ ﻣﻊ اﻷﺟﻴﺎل اﻟﻘﺎدﻣﺔ؟‬ ‫إن اﻟﺠﻴﻞ اﻟﻘﺎدم ﻟﻦ ﻳﻜﻮن ﺧﺠﻮﻻً أﻣﺎم وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم‪.‬‬ ‫ﺳﻴﺸﺎرك ﰲ إﻧﺸﺎء وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﺘﻐﻴري اﻟﺘﺼﻮرات‬ ‫اﳌﻮﺟﻮدة ﰲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ‪ .‬ﻗﺒﻞ ﻇﻬﻮر اﻷدوات ﻣﺜﻞ ﺗﻮﻳﱰ‬ ‫وإﻳﻨﺴﺘﺎﺟﺮام‪ ،‬اﻗﺘﴫت اﻷﻓﻜﺎر واﻵراء ﰲ اﳌﺠﻼت أو‬ ‫ﺗﻐري اﻵن‪.‬‬ ‫اﻟﺼﺤﻒ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻫﺬا اﻟﴚء ّ‬ ‫اﻟﺸﺊ اﻟﻮﺣﻴﺪ اﻟﺬي أود أن أﻗﻮﻟﻪ أن اﻷﻛرث أﻫﻤﻴﺔ ﺑﻮﺟﻮدك‬ ‫ﰲ اﻟﻮﺳﻂ اﻻﻋﻼﻣﻲ ﻫﻮ أن ﺗﺘﻘﺒﻞ رأﻳﻚ‪ .‬ﻳﻜﻤﻦ اﻟﻌﻨﴫ‬ ‫اﻷﺳﺎﳼ ﻟﻠﺘﻐﻴري اﻻﺟﺘامﻋﻲ واﻻﺑﺪاع ﺑﺎﻟﺘﻌﺒري ﻋﻦ أﻓﻜﺎرك‬ ‫وآراﺋﻚ ﺑﻘﻮة وﴏاﺣﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻋﲆ ﺷﺒﺎب اﻟﻴﻮم أن ﻳﻌﻤﻠﻮا‬ ‫ﻋﲆ ﺗﻘﺒﻞ أﻧﻔﺴﻬﻢ ﻗﺒﻞ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺄي ﺷﺊ آﺧﺮ‪.‬‬ ‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫‪56‬‬

‫اﻣﺮأة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺴﻴﻨﻤﺎ‬ ‫وا‪1‬ﻋﻼم‬ ‫‪.....‬واﻟﻜﺜﻴﺮ اﻟﻜﺜﻴﺮ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﻛﻮﻣﺎل ﻟﺨﺎﻧﻲ‬

‫ﺿﻴﻔﺘﻨﺎ ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد ﻫﻲ ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت اﻟﺮاﺋﺪة‪ ،‬ﺣﺎﺋﺰة ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰة اﻟﻘﻴﺎدة اﻟﻨﺴﺎﺋﻴﺔ ﻟﻔﺌﺔ اﻟﻘﻄﺎع اﻟﻌﺎم‪ ،‬و ﺳﻔرية‬ ‫ﻟﻠﺠﻤﻌﻴﺔ اﻟﺨريﻳﺔ "ﺟﻠﻒ ﻓﻮر ﺟﻮد"‪ .‬اﻵﻧﺴﺔ ﺑﺜﻴﻨﺔ ﻛﺎﻇﻢ ﻫﻲ ﻣﺜﺎل اﳌﺮأة اﻹﻣﺎراﺗﻴﺔ اﻟﻌﴫﻳﺔ ﰲ إميﺎﻧﻬﺎ ﺑﻘﻮة وﺳﺎﺋﻞ‬ ‫اﻹﻋﻼم ﻟﺨﻠﻖ اﻟﻮﻋﻲ ﺣﻮل اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻻﺟﺘامﻋﻴﺔ‪ .‬ﺣﺼﻠﺖ اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺜﻴﻨﺔ ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰة ﻟﺠﻨﺔ اﻟﺘﺤﻜﻴﻢ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﰲ ﻣﻬﺮﺟﺎن‬ ‫أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺴﻨاميئ ﻹﻧﺘﺎﺟﻬﺎ اﻟﻔﻴﻠﻢ "رﺳﺎﺋﻞ إﱃ ﻓﻠﺴﻄني" اﻟﺤﺎﺋﺰ ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰة اﻟﻔﻴﻠﻢ اﻟﻮﺛﺎﺋﻘﻲ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻢ ﻋﺮﺿﻪ ﻷول ﻣﺮة‬ ‫ﰲ ﻣﻬﺮﺟﺎن ديب اﻟﺴﻨاميئ اﻟﺪوﱄ‪ ،‬وﻋﺮض ﻓﻴام ﺑﻌﺪ ﰲ ﻛﻞٍ ﻣﻦ ﻓﻠﺴﻄني وإﺳﺒﺎﻧﻴﺎ واﻷرﺟﻨﺘني‪ .‬ﻗﺎﺑﻠﻨﺎ اﻵﻧﺴﺔ ﺑﺜﻴﻨﺔ وﻋﺮﻓﻨﺎ‬ ‫اﳌﺰﻳﺪ ﻋﻦ إﻧﺠﺎزاﺗﻬﺎ اﻟﻜﺒرية‪.‬‬ ‫!!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻣﻜﺮ اﻟﺸﺒﻜﺔ‬ ‫اﻟﻌﻨﻜﺒﻮﺗﻴﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻤﻔﺘﺮﺳﻴﻦ اﻟﻘﺬر )اﻟﺠﺰء اﻟﺜﺎﻧﻲ(‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ك‪ .‬راداﻛﺸﺎن‬

‫ﻧﺎﻗﺸﻨﺎ ﰲ اﻟﻌﺪد اﻟﺴﺎﺑﻖ ﺧﻄﺮا ً ﻛﺒريا ً ﻳﻬﺪد أﻃﻔﺎﻟﻨﺎ أﻻ وﻫﻮ‬ ‫ﻣﻔﱰﺳﻮا اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ .‬و ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد ﺳﻮف ﻧﻠﻘﻲ ﻧﻈﺮة ﺣﻮل‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﻢ و متﻴﻴﺰﻫﻢ‪ .‬وأﻧﺖ ﻛﺸﺨﺺ ﺑﺎﻟﻎ ﻋﻠﻴﻚ أن‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻣﻠامً ﺑﺎﳌﺆﴍات اﻟﺪاﻟﺔ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻟﺤامﻳﺔ أﻃﻔﺎﻟﻚ‬ ‫إﻗﺮأ اﳌﻘﺎﻟﺔ ﺟﻨﺒﺎً إﱃ ﺟﻨﺐ ﻣﻊ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﳌﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻛﺸﻒ‬ ‫ﻫﺆﻻء اﳌﻔﱰﺳني‪.‬‬ ‫‪ ≠ 1‬إن ﺑﺪى اﻟﺸﺨﺺ ﻣﺆدﺑﺎً و ﺑﺪأ ﺑﺈﻟﻘﺎء اﻟﺘﺤﻴﺔ ﻓﻘﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ﺗﻠﻚ أﺣﺪ اﳌﺆﴍات‪ ،‬و ﻟﻜﻦ إن ﻛﺎن ﺷﺨﺼﺎ ﻣﺠﻬﻮﻻً متﺎﻣﺎً و‬ ‫ﻗﺎم ﺑﺈﻟﻘﺎء اﻟﺘﺤﻴﺔ ﻓﺠﺄة‪ ،‬ﻓﻌﻠﻴﻚ ﴐب ﻧﺎﻗﻮس اﻹﻧﺬار ﻓﻮرا ً‪.‬‬ ‫‪ ≠ 2‬ﻫﻞ ﻗﺎم ‪/‬ﻗﺎﻣﺖ ﺑﺴﺆاﻟﻚ ﻋﻦ اﺳﻤﻚ وﻋﻤﺮك و‪/‬أو‬ ‫ﺟﻨﺴﻚ؟ اﺳﺄل ﻧﻔﺴﻚ دامئﺎ "ﳌﺎذا ﻳﺮﻳﺪون‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ذﻟﻚ؟" أي ﺷﺨﺺ ﻣﺠﻬﻮل‬ ‫ﻳﺴﺄل ﻋﻦ ﻫﺬا ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺣﻈﺮه‬ ‫ﻋﲆ اﻟﻔﻮر‪ ،‬ﻓﻬﺬه واﺣﺪة ﻣﻦ‬ ‫أﻛرث اﻟﻌﻼﻣﺎت ﺷﻴﻮﻋﺎً ﳌﻌﺮﻓﺔ‬ ‫ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬

‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫‪ ≠ 3‬إﺳﺄل ﻧﻔﺴﻚ؛ ﻫﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻫﺬا اﻟﺸﺨﺺ ﻟﻄﻴﻔﺔ ﺟﺪا ً؟ مل‬ ‫ﻋﲆ أي ﺷﺨﺺ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻄﻴﻔﺎً دون ﺳﺒﺐ؛ إﺣﺘامﻻً ﻛﺒريا ً أن‬ ‫ﻳﻜﻮن أﺣﺪا ً ﻣﻦ ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻋﲆ اﻟﻄﺮف اﻵﺧﺮ‪.‬‬ ‫‪ ≠ 4‬ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻳﻮاﻓﻘﻮﻧﻚ اﻟﺮأي ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﺗﻘﻮﻟﻪ‪،‬‬ ‫ﻓﻬﺪﻓﻬﻢ اﻟﺮﺋﻴﴘ ﻛﺴﺐ اﻟﺜﻘﺔ و ﻣﻦ ﺛﻢ ﻳﺘﻮﺟﻬﻮن ﻷﻫﺪاﻓﻬﻢ‬ ‫اﻟﺸﻨﻴﻌﺔ‪ .‬ﻛﻦ ﻣﺘﻴﻘﻈﺎً واﺧﺘﱪﻫﻢ ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﺪراﺟﻬﻢ ﰲ‬ ‫ﻧﻘﺎش ﺳﻴﺎﳼ أو ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻨﻘﺎش اﻷﻛرث ﺷﻴﻮﻋﺎً "اﻟﺮﺟﺎل‬ ‫ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻟﻨﺴﺎء"‪ ،‬ﻷن اﺣﺘامﻟﻴﺔ وﺟﻮد ﺷﺨﺺ ﻋﺎدي ﻳﺘﻔﻖ‬ ‫ﻣﻌﻚ ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﺗﻘﻮﻟﻪ ﺿﺌﻴﻠﺔ‪.‬‬ ‫‪ ≠ 5‬إذا ﻃﻠﺐ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺨﴢ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ ﺟﺪا ً أن ﻳﻜﻮن ﻣﻦ ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬ ‫‪ ≠ 6‬إذا دﺧﻞ ﻃﻔﻠﻚ ﰲ ﺳﻦ ﻣﺒﻜﺮ "ﺑﻌﻼﻗﺔ"‪ ،‬ﻗﻢ‬ ‫مبﺮاﻗﺒﺘﻬﺎ ﻋﲆ اﻟﻔﻮر‪ ،‬ﻓﻌﺎد ًة ﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻗﺪ وﻗﻊ‬ ‫ﺑﴩك ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬ ‫ﺷﺨﺺ ﻣﺎ ﻋﻦ أﻋامﻟﻪ‬ ‫‪ ≠ 7‬إذا ﺗﺤﺪث‬ ‫ٌ‬ ‫أو إن ﻛﺎن ﻳﺮﻳﺪ ﺑﻴﻌﻚ ﳾء ﻣﺎ ﻋﱪ‬ ‫اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ ،‬ﻓﻌﻠﻴﻪ اﻟﺘﺤﺪث ﻓﻘﻂ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﻨﺘﺠﻪ‪ ،‬ﻓﺈن ﻃﻠﺐ ﻣﻌﺮﻓﺔ أي ﳾء‬ ‫ﻋﻦ ﺣﻴﺎﺗﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻋﲆ‬ ‫اﻷرﺟﺢ ﻣﻦ ﻣﻔﱰﳼ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬

‫‪ ≠ 8‬ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻊ ﻣﻦ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮن اﻷﺳامء اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ‬ ‫ﻣﺜﻞ "‪ "Hotmomma210‬أو ‪ .ì sexy7î‬ﺑﻌﺾ اﳌﺤﺘﺎﻟني‬ ‫ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻳﺪﻋﻮن ﻋﻜﺲ ﺟﻨﺴﻬﻢ‪ ،‬ﻳﻘﻮﻣﻮن ﺑﺈﻧﺸﺎء ﻣﺜﻞ‬ ‫ﻫﺬه اﻷﺳامء اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ ﻹﻏﻮاء اﻷﻃﻔﺎل ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻣﻤﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ‬ ‫ﻓﻀﻮل ﺣﻮل ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ و ﻻ ﻳﺠﺪون اﻟﺸﺨﺺ‬ ‫اﳌﻨﺎﺳﺐ ﻟﺴﺆاﻟﻪ و ﻣﻨﺎﻗﺸﺘﻪ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺳﻠﻴﻤﺔ‪.‬‬ ‫‪ ≠ 9‬اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت اﳌﺸﻬﻮرة متﻠﻚ دامئﺎً ﻋﻨﺎوﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻣﺜﻞ‬ ‫‪ john@johndoe.com‬ﺑﺪﻻً ﻣﻦ @‪mynamehere888‬‬ ‫‪ hotmail.com‬و ﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﺜﺒﺖ ﻣﺼﺪاﻗﻴﺘﻬﻢ ﰲ ﻣﻌﻈﻢ‬ ‫اﻟﺤﺎﻻت ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺗﻘﻠﻴﺪ ﺗﻠﻚ اﻟﻌﻨﺎوﻳﻦ‪ .‬ﻟﻜﻦ إن‬ ‫ﻓﻜﺮت ﺑﺎﻷﻣﺮ ﺳﺘﺘﺴﺎﺋﻞ ﳌﺎذا ﺗﺮﻳﺪ ﺗﻠﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻣﺸﻬﻮرة‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻌﻚ!‬ ‫أﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺤامﻳﺔ ﻧﻔﺴﻚ وﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﻫﻲ أن ﺗﺒﻘﻰ ﻣﺘﺄﻫﺐ‬ ‫و أن ﺗﻌﻠﻢ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﺧﻄﻮرة ﻧﴩ ﻛﻞ ﳾء ﻋﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻋﲆ ﺷﺒﻜﺔ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ .‬ﰲ اﻟﻌﺪد اﻟﻘﺎدم ﺳﻮف ﻧﻨﺎﻗﺶ‬ ‫ﺗﺪاﺑري اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﰲ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ "ﻣﻜﺮ اﻟﺸﺒﻜﺔ اﻟﻌﻨﻜﺒﻮﺗﻴﺔ"‬

27

The Source

!"#$%&'()#

!"

‫ﺗﻮﻇﻴﻒ اﻟ ّﺘﺮاث‬ ‫ﻓﻲ ا‪.‬دب‬ ‫اﻟﺪروﻳﺶ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻃﻼل‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ّ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ّ :‬‬ ‫ّ‬

‫اﻟﱰاث‬ ‫اﻟﻠﻐﺔ واﻷدب" اﻟ ّﱰ‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﰲ اﻟﻠّﻐﺔ‬ ‫ﻐﺔ‬ ‫ف"ﻣﻌﺠﻢ اﳌﺼﻄﻠﺤﺎت اﻟﻌﺮﺑﻴّﺔ‬ ‫ﻌﺮف‬ ‫ﺮف‬ ‫ﻳﻌ ﱢﺮ‬ ‫ﻳُ َﻌ‬ ‫ﻣام‬ ‫ام‬ ‫ﻣ‬ ‫ﺔ‪،‬‬ ‫وأدﺑﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻴ‬ ‫وأدﺑ‬ ‫ﺔ‬ ‫ﻴﺔ‬ ‫ﻴ‬ ‫وﻓﻨﻴ‬ ‫ﻨ‬ ‫وﻓ‬ ‫ﺔ‬ ‫ﻋﻠﻤﻴﺔ‬ ‫ﻴ‬ ‫ﻋﻠﻤ‬ ‫آﺛﺎر‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ﻠﻒ‬ ‫اﻟﺴﻠﻒ‬ ‫اﻟﺴ‬ ‫ّﻔﻪ‬ ‫ﻔﻪ‬ ‫ﺧﻠﻔﻪ‬ ‫ﻠ‬ ‫ﺧ‬ ‫"ﻣﺎ‬ ‫ﺑﺄﻧﻪ‪:‬‬ ‫ّﻪ‬ ‫ﺑﺄﻧﻪ‬ ‫ﻧ‬ ‫ﺑﺄ‬ ‫ّ‬ ‫ّ ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ ّ​ّ‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺘﻘﺎﻟﻴﺪ اﻟﻌﴫ اﻟﺤﺎﴐ وروﺣﻪ‪"..‬‬ ‫ﻧﻔﻴﺴﺎ ﺑﺎﻟ ّﻨﺴﺒﺔ‬ ‫ﻧﻔﻴﺴﺎ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ ً‬ ‫اﻟﱰاث ﻟﻴﺲ ﻣﻘﺼﻮرا ً ﻋﲆ‬ ‫وﻳﺮى اﻟ ّﺪّﻛﺘﻮر ﻏﺎﱄ ﺷﻜﺮي"‪ ..‬أ ّأنن اﻟ ّﱰ‬ ‫اﻟﺰﻣﻦ إﱃ‬ ‫ﺗﺎرﻳﺦ اﻹﺳﻼم ﰲ اﳌﻨﻄﻘﺔ‪ ،‬وإمنﺎ ميﺘ ّﺪ ﰲ ﺟﻮف اﻟ ّﺰﻣﻦ‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﺤﻀﺎرات اﻟﻘﺪميﺔ ﰲ ﺳﻮﻣﺮ وﺑﺎﺑﻞ وﻓﻴﻨﻴﻘﻴﺎ وﻣﴫ‬ ‫اﻟﻔﺮﻋﻮﻧﻴﺔ وﻏريﻫﺎ"‪..‬‬ ‫اﻟﻔﺮﻋﻮﻧ ّﻴﺔ‬ ‫يك‬ ‫ﻟﱰاث اﻟﻜﻼﺳﻴ ّ‬ ‫ﻛﻼﻼ ﻟ ّﱰ‬ ‫اﻟﺼﺒﻮر"ﻛ ّ‬ ‫اﻟﺼﺒﻮر‬ ‫ﺑﻴﻨام ﻳﺮاه اﻟﺸّ ﺎﻋﺮ ﺻﻼح ﻋﺒﺪ ّ‬ ‫واﻟﺮوﻣﺎين واﻟﻌﺮ ّيب‪2 "..‬‬ ‫واﻟﺮﺮوﻣﺎ ّين‬ ‫وﻣﺎين‬ ‫اﻟﻴﻮﻧﺎ ّين واﻟ ّ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺎ ﻫﻮ‬ ‫ميﺜﻞ ّ‬ ‫اﻟﺬي ميﺜّﻞﻞ‬ ‫اﻟﱰاث "‪..‬ﻫﻮ اﻟّﺬي‬ ‫ﺬي‬ ‫وﻳﺮى ﻃﻪ اﻟ ّﺮاوي أ ّأنن اﻟ ّﱰ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‪2 "..‬‬ ‫ﻣﴩق وإﻳﺠﺎ ّيب ﻣﻦ ﻣﻮارﻳﺚ اﻹﻧﺴﺎﻧ ّﻴﺔ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‬ ‫اﻟﱰاث ﰲ اﻷدب اﻟﻌﺮ ّيب‪ ،‬ﺷﻌﺮه وﻧرثه‬ ‫ﻗﻀﻴﺔ ﺗﻮﻇﻴﻒ اﻟ ّﱰ‬ ‫ﻣﺎ ﺗﺰال ﻗﻀﻴّﺔ‬ ‫واﻟﻨﻘّﺎد؛‬ ‫ﺎد؛‬ ‫ﻘﺎد؛‬ ‫اﺗﻔﺎق ﺑني اﻷدﺑﺎء واﻟ ّﻨﻘ‬ ‫ﻣﺜﺎر ﺑﺤﺚ وﻧﻘﺎش ﻻ ﻳﻨﺘﻬﻴﺎن إﱃ اﺗ ّﻔﺎق‬ ‫ﻔﺎق‬ ‫اﻟﺘﻮﻇﻴﻒ اﳌﻘﺼﻮد‪ ،‬وﳌﻮﻗﻒ اﳌﺒﺪع ﺷﺎﻋ ًﺮا‬ ‫وذﻟﻚ ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺘّﻮﻇﻴﻒ‬ ‫اﻟﱰاث ﻧﻔﺴﻪ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻮﻇﻴﻒ ﺑﻞ وﻣﻦ اﻟ ّﱰ‬ ‫ﻛﺎن أو ﻧﺎﺛ ًﺮا‪ ،‬ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺘّﻮﻇﻴﻒ‬ ‫ﻳﺘﻮﺻﻞ ﰲ‬ ‫ﻳﺘﻮﺻﻞ‬ ‫اﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑ ّﻴﺔ‬ ‫وإذا ﻛﺎن ﻣﺠﻤﻊ اﻟﻠّﻐﺔ‬ ‫ﻐﺔ‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﰲ اﻟﻘﺎﻫﺮة مل ّ‬ ‫اﻟﱰﺟﻤﺔ‬ ‫ﱰﺟﻤﺔ‬ ‫ﻣﺤﺎوراﺗﻪ‪ ،‬وﻣﺪاوراﺗﻪ‪ ،‬وﻣﻨﺎﻗﺸﺎﺗﻪ‪ ،‬ﺳﻨﺔ ‪1947‬م‪ ،‬إﱃ اﻟ ّﱰ‬ ‫اﻷﺟﻨﺒﻴﺔ‪ ،‬وﻛﺎن ﻣﻦ أﻋﻀﺎﺋﻪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟ ّﺪّﻗﻴﻘﺔ ﻟﻜﻠﻤﺔ ‪ Classics‬اﻷﺟﻨﺒﻴّﺔ‪،‬‬ ‫أﻧﻬﺎ ﺗﻌﻨﻲ‬ ‫اﻟﺮواﺋﻊ‪ ،‬ﺑﻴﻨام رأى آﺧﺮ أﻧّ​ّﻬﺎ‬ ‫أﻧﻬﺎ ﺗﻌﻨﻲ اﻟﻘﺪﻳﻢ ﻣﻦ اﻟ ّﺮواﺋﻊ‪،‬‬ ‫رأى أﻧّ​ّﻬﺎ‬ ‫اﻟﺮواﺋﻊ ﻣﻦ ﻗﺪﻳﻢ وﺣﺪﻳﺚ‪ ،‬ﺑﻌﺪﻣﺎ أﺷﺎر أﺣﺪﻫﻢ إﱃ أ ّأنن‬ ‫اﻟ ّﺮواﺋﻊ‬ ‫ﻠﻔﻲ‪ ،‬ﻟﻴﻘﻮل اﻟ ّﺪّﻛﺘﻮر ﻃﻪ ﺣﺴني‬ ‫ﻠﻔﻲ‬ ‫اﻟﺴﻠﻔﻲ‬ ‫اﻟﺴ‬ ‫ﻳﻜﻮن‬ ‫ﻗﺪ‬ ‫يب‬ ‫اﻟﻌﺮ‬ ‫اﻟﺒﺪﻳﻞ‬ ‫ّ‬ ‫ّ ّ‬ ‫إﻧﻬﺎ ﺗﻌﻨﻲ ﻣﺎ ﻣﻌﻨﺎه اﻻرﺗﻘﺎء‪ .‬ﻓﻜﻴﻒ ﻟﻨﺎ ﺑﻌﺪ ﻫﺬا أن ﻧﺤﻜﻢ‬ ‫إﻧّ​ّﻬﺎ‬ ‫اﻷوﻟني أو اﻵﺧﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻫﻮ ﺗﻮﻇﻴﻒ‬ ‫اﳌﻮﻇﻒ ﻣﻦ ﻧﺘﺎج اﻷ ّوﻟني‬ ‫ﻋﲆ أ ّأنن اﳌﻮﻇّﻒ‬ ‫ﻒ‬ ‫اﻟﺼﺪأ اﻋﱰاه ﻛام ﻳﻌﱰي ﺳﻴﻮف‬ ‫اﻟﺼﺪأ‬ ‫ﻳﻜﻮن‬ ‫ﻗﺪ‬ ‫ﻟﱰاث ﻣﺘﻮارث‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫أﻣﺔ؟!!!‬ ‫اﳌﺤﺎرﺑني ﺑﻌﺪ أ ّﻣﺔ؟‬ ‫أﻣﺔ؟‬

‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫اﻟﺘﻮﻇﻴﻒ أو ذاك ﻋﲆ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﻫﺬا اﻟﺘّﻮﻇﻴﻒ‬ ‫وإذا ﻛﺎﻧﺖ ّ‬ ‫أﻧﻪ ﻋﻮد إﱃ اﳌﺎﴈ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ أو ﺑﺄُﺧﺮى‪ ،‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﳌﺒﺘﻜﺮ‬ ‫أﻧّ​ّﻪ‬ ‫ﻳﺪّﻋﻰ ﻣﻦ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻛﺎن ﻟﻪ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳُﺪ‬ ‫ﻧﻔﴪ أ ّأنن ّ‬ ‫واﻟﺠﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻓﻜﻴﻒ ّﴪ‬ ‫ﺟﺪ وواﻟﺪ!!‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻷﻗﺪﻣني َﺟ ّﺪ‬ ‫اﻟﱰاث‪ ،‬مبﻌﻨﻰ‪ :‬أﻧّ​ّﻨﻲ‬ ‫أﻧﻨﻲ‬ ‫ﺑﺪاﺋﺮﻳﺔ اﻟ ّﱰ‬ ‫ﻟﻌﻞ ﻣﻦ اﳌﻨﻄﻖ أن ﻧﻨﺎدي ﺑﺪاﺋﺮﻳّﺔ‬ ‫ّ‬ ‫أﺻﲇ ﺧﻤﺲ ﻣ ّﺮات ﰲ اﻟﻴﻮم‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻛﺎن أيب ّﲇ‬ ‫ﻳﺼﲇ‬ ‫إذا ﻛﻨﺖ ّﲇ‬ ‫ﻳﺼﲇ ﺧﻤﺲ ﻣ ّﺮات‪ ،‬ﺑﻞ ﻛﺎن‬ ‫ﺧﻤﺲ ﻣ ّﺮات‪ ،‬وﻛﺎن ﺟﺪّه ّﲇ‬ ‫ات‪ ..‬وإذا‬ ‫ﻳﺼﲇ ﺧﻤﺲ ﻣ ّﺮات‬ ‫وﺳﻠﻢﻢ( ﻳﺼ ّﲇ‬ ‫اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠّﻢ‬ ‫ﺻﲆ اﻟﻠّﻪﻪ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪﺪ) ّﲆ‬ ‫ﻣﺤ ّﻤﺪ‬ ‫اﻟﱰاث ﻳﺒﺪأ دامئﺎ ﺑﺘﻮﻇﻴﻒ‬ ‫ﻛﺎن اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺗﻮﻇﻴﻒ اﻟ ّﱰ‬ ‫اﻟﻘﺮآن ﻟﻔﻈﺎً أو ﻣﻌﻨﻰ أو ﻣﻌﻨﻰ وﻟﻔﻈﺎ‪ ،‬ﻓﻬﻞ ﻳﻜﻮن اﻟﻘﺮآن‬ ‫ﻟﻨﻮﻇﻔﻪ ﰲ ﻋﻤﻞ‬ ‫اﻟﺬي ﻧﺤ ّﻦ إﻟﻴﻪ ﺳﺎﻋﺔ اﻹﺑﺪاع؛ ﻟﻨﻮﻇّﻔﻪ‬ ‫ﻔﻪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻘﺪﻳﻢ اﻟّﺬي‬ ‫ﺬي‬ ‫ﻤﻴﺰ ؟؟‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻤﻴﺰ‬ ‫ﻓﻨﻲ ﻳﻮﺻﻒ ﺑﺎﻟﺘّﻤ ّﻴ‬ ‫ﻤﻴ‬ ‫ﻓ ّﻨ ّﻲ‬ ‫ﺣﻲ(‪،2‬‬ ‫اﻟﻠﻪ ‪ ñ‬ﺗﻌﺎﱃ ‪ ñ‬ﻗﺪ ﺟﻌﻞ)ﻣﻦ اﳌﺎء ّ‬ ‫وإذا ﻛﺎن اﻟﻠّﻪﻪ‬ ‫ﻛﻞ ﳾء ّ‬ ‫ﺣﻲ ﻣﻦ اﳌﺎء‪ ..‬وإذا ﻛﺎن اﻹﻧﺴﺎن ﻫﻮ‬ ‫ﻓﺴﻴﺒﻘﻰ ّ‬ ‫ﻛﻞ ﳾء ّ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن‪ ،‬ومل ﻳﻨﺤﺪر ﻣﻦ ﺳﻼﻟﺔ اﻟﻘﺮود‪ ،‬ﻓﺴﻴﺒﻘﻰ ﻣﺎ ﻳﻨﺘﺠﻪ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻄﺮأ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﺗﺠﺪﻳﺪ‪،‬‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن ﺣﺎﻣﻼ ﺳامﺗﻪ رﻏﻢ ّ‬ ‫ﻓﺎﻟﺘﺠﺪﻳﺪ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ أن ﻳﺒﱰ اﻹﻧﺴﺎن إﺻﺒﻌﻪ‪ ،‬وﻻ أن ﻳﺠﺪع‬ ‫ﻓﺎﻟﺘّﺠﺪﻳﺪ‬ ‫أﻧﻔﻪ‪ ،‬وﻻ أن ﻳﻔﻘﺄ ﻋﻴﻨﻪ‪..‬‬ ‫اﻟﱰاث ﻻ ﺗﻌﻨﻲ إﻟﻐﺎء إﺑﺪاع اﳌﺒﺪﻋني‪،‬‬ ‫داﺋﺮﻳﺔ اﻟ ّﱰ‬ ‫إ ّن اﻟ ّﺪّﻋﻮة إﱃ داﺋﺮﻳّﺔ‬ ‫وﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻌﻨﻲ ﺗﻮاﺻﻞ اﻟﻘﺪﻳﻢ‬ ‫وﻻ ﻃﻤﺲ ﺗﺠﺪﻳﺪ اﳌﺠ ّﺪّدﻳﻦ‪ ،‬وﻟﻜ ّﻨﻬﺎ‬ ‫ﻋﻀﻮﻳﺎ ﻟﻴﺲ ﻓﻴﻪ ﻣﺠﺎل ﻟﻼﻧﻔﺼﺎم‪.‬‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺠﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻮاﺻﻼً ﻋﻀﻮﻳّﺎ‬ ‫وﻧﺤﻦ ﻣﻨﺬ ﻓﺼﻤﻨﺎ ﺣﺎﴐﻧﺎ ﻋﻦ ﻣﺎﺿﻴﻨﺎ‪ ،‬ﻣﻊ اﻻ ّدّﻋﺎء ﺑﺘﻮﻇﻴﻔﻪ‬ ‫واﻟﺘﻮﻇﻴﻒ اﻟﺒﻴﺎ ّين‪ ،‬أو‬ ‫اﺳﺘﻤﺘﺎﻋﺎ ﺑﻠﺬّة اﻻﻓﺘﻨﺎن‪ ،‬واﻟﺘّﻮﻇﻴﻒ‬ ‫وﻓﺎ ًء‪ ،‬أو اﺳﺘﻤﺘﺎ ًﻋﺎ‬ ‫اﻹﻳﺪﻳﻮﻟﻮﺟﻲ‪ ،‬ﰲ ﻛﺜري ﻣﻦ اﻷﺣﻴﺎن‪ ،‬أﺻﺎب ﺷﺨﺼﻴّﺘﻨﺎ‪،‬‬ ‫ﺷﺨﺼﻴﺘﻨﺎ‪،‬‬ ‫اﻹﻳﺪﻳﻮﻟﻮﺟﻲ‬ ‫ّ‬ ‫ﻮﻳﺘﻨﺎ اﻻﻧﻔﺼﺎم!! وﺻﺎر اﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺗﻮﻇﻴﻒ اﻟﻘﺮآن‬ ‫وﻫﻮﻳّﺘﻨﺎ‬ ‫و ُﻫﻮﻳ‬ ‫ﻮﻳ‬

‫ﺧﻠﻒ اﻹﻧﺴﺎن ﻻﺑﻨﻪ‬ ‫اﻟﻜﺮﻳﻢ ﻛﺎﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺗﻮﻇﻴﻒ ﻣﺎ ﺧﻠّﻒ‬ ‫ﻒ‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻦ ﺳﺎﻟﻒ اﻟﻌﺼﻮر واﻷزﻣﺎن!! وﻏﺪت اﻹﺷﺎرة إﱃ‬ ‫ﺷﻌﺮي ﻣﺎ‪ ،‬ووﻇﻴﻔﺘﻬﺎ ﰲ اﻟ ّﻨﺺ‬ ‫اﻟﻨﺺ‬ ‫اﻵﻳﺎت اﻟﻜﺮميﺔ ﰲ ﻋﻤﻞ‬ ‫ّ‬ ‫ﻳﻮﻇﻔﻪ اﻟﺸّ ﺎﻋﺮ ﻣﻦ أﺳﺎﻃري‬ ‫مبﺎ ﻏري ﻣﻜﺎﻓﺌﺔ ﳌﺎ ﻳﻮﻇّﻔﻪ‬ ‫ﻔﻪ‬ ‫ﻟﺔ أو ر ّمبﺎ‬ ‫ﻣﻌﺎ ِدﻟَﺔﺔ‬ ‫اﳌﺤﺮﻓني‪ ..‬وﻏﺪت‬ ‫اﳌﺨﺮﻓني‪ ،‬واﻧﺤﺮاﻓﺎت اﳌﺤ ّﺮﻓني‬ ‫اﳌﺤﺮﻓني‬ ‫اﻟﻮﺛﻨﻴﺔ‪ ،‬وﺧﺮاﻓﺎت اﳌﺨ ّﺮﻓني‪،‬‬ ‫اﻟﻮﺛﻨ ّﻴﺔ‪،‬‬ ‫اﻵﻳﺎت ﺻﻨﻮا ﻟﻄﺎﺋﺮ اﻟﻔﻴﻨﻴﻖ‪ ،‬وأورﻓﻠﻴﺲ‪ ،‬وأﺑﻮﻟﻠﻮ‪ ،‬وﻋﺸﺘﺎر‪،‬‬ ‫وﺣﺘﻰ ﻷودﻳﺐ ﻏري اﻷدﻳﺐ!!‬ ‫وأدوﻧﻴﺲ‪ ،‬وإزﻳﺲ‪ ،‬وﺣﺘّﻰ‬ ‫ﻠﻔﻴﺔ‪ ،‬ﻛام ﻳﺤﻠﻮ‬ ‫اﻟﺴﻠﻔﻴﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﺴﻠﻔ ّﻴ‬ ‫ﻠﻔﻴ‬ ‫ﻫﺬه ﻟﻴﺴﺖ دﻋﻮة إﱃ اﻻﻧﻐﻼق‪ ،‬وﻻ إﱃ ّ‬ ‫وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻋﲆ ﺿ ّﺪ ذﻟﻚ دﻋﻮة ﻟﻠﺸّ ﻤﻮخ‬ ‫ﻳﺴﻤﻴﻬﺎ‪ ،‬وﻟﻜ ّﻨﻬﺎ‬ ‫ﻟﻠﺒﻌﺾ أن ﻳﺴ ّﻤﻴﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻳﻜﻮن اﻷﺻﻞ‬ ‫ﺑﺈﻧﺴﺎﻧﻴﺔ اﻹﻧﺴﺎن‪ ،‬ﺑﻮﺻﻞ ﻓﺮوﻋﻪ ﺑﺄﺻﻠﻪ؛ ﺣﺘّﻰ‬ ‫ﺑﺈﻧﺴﺎﻧ ّﻴﺔ‬ ‫وﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻜﻮن ﻓﺼﻞ ﺑني اﻟﺠﻴﻞ‬ ‫امء‪ ..‬وﺣﺘّﻰ‬ ‫اﻟﺴامء‬ ‫اﻟﺴامء‬ ‫ﺛﺎﺑﺘً‬ ‫ﺛﺎﺑﺘﺎ‪،‬ﺎ‪ ،‬وﻓﺮﻋﻪ ﰲ ّ‬ ‫ﺑﻴﺘﺎ ﻣﻦ‬ ‫وﻟﻌﻞ ًﺎ‬ ‫اﻷﻣﺔ‪ّ ..‬‬ ‫واﻟﺠﻴﻞ‪ ،‬واﻟﺤﻘﺒﺔ واﻟﺤﻘﺒﺔ ﻣﻦ ﺗﺎرﻳﺦ اﻷ ّﻣﺔ‬ ‫اﻷﻣﺔ‬ ‫اﳌﻌﺮي ﻳﺨﻄﺮ ﻫﻨﺎ ﺑﺎﻟﺒﺎل ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻗﺎل ‪1:‬‬ ‫أﺑﻴﺎت اﳌﻌ ّﺮ ّي‬ ‫وإين وإن ﻛﻨﺖ اﻷﺧري زﻣﺎﻧﻪ ٍ‬ ‫ﻵت مبﺎ مل ﺗﺴﺘﻄﻌﻪ اﻷواﺋﻞ‬ ‫ّ‬ ‫ﻓﺘﻰ ﻳﺴﺄﻟﻪ‪ :‬أأﻧﺖ ﻗﺎﺋﻞ ﻫﺬا اﻟﺒﻴﺖ؟ ﻓﻴﻘﻮل‪ :‬أﺟﻞ‪..‬‬ ‫ﻓﺠﺎءه ﻓﺘًﻰ‬ ‫ﻓﻴﻘﻮل اﻟﻔﺘﻰ‪ :‬إذًا‪ ،‬أﻧﻘﺺ ﻣﻦ ﺣﺮوف اﻟﻬﺠﺎء ﺣﺮﻓﺎ‪ ،‬أو زد‬ ‫اﳌﻌﺮة‪ ،‬وﻗﺎل‪:‬‬ ‫ﺣﺮﻓﺎ إن اﺳﺘﻄﻌﺖ؟ ﻓﺒﻬﺖ ﻓﻴﻠﺴﻮف اﳌﻌ ّﺮة‪،‬‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺣﺮﻓًﺎﺎ‬ ‫ﻳﻌﻤﺮ ﻃﻮﻳﻼً؛ ﻷ ّن ﻋﻘﻠﻪ ﺳﻴﺤﺮق ﺟﺴﺪه‪..‬‬ ‫إ ّن ﻫﺬا اﻟﻔﺘﻰ ﻟﻦ ﻳﻌ ّﻤﺮ‬ ‫وﻫﻜﺬا ﻛﺎن‪..‬‬ ‫‪ 2‬اﻷﻧﺒﻴﺎء ‪30‬‬ ‫اﻟﺰﻧﺪ " ص ‪56‬‬ ‫اﳌﻌﺮي‪ " ،‬ﺳﻘﻂ اﻟ ّﺰﻧﺪ‬ ‫‪ 1‬اﳌﻌ ّﺮ ّي‬ ‫اﻟﱰاث ‪ " Legacy‬ص ‪93‬‬ ‫‪ 1‬ﻣﻌﺠﻢ اﳌﺼﻄﻠﺤﺎت ‪ ...‬ﻣﺎ ّدّة ‪ " :‬اﻟ ّﱰ‬ ‫رواد اﻟﺸّ ﻌﺮ اﻟﺤﺪﻳﺚ " ص ‪13‬‬ ‫اﻟﱰاث ﰲ ﺷﻌﺮ ر ّواد‬ ‫‪ 2‬د‪ .‬أﺣﻤﺪ ﻋﺮﻓﺎت " اﻟ ّﱰ‬ ‫اﳌﺠﻠﺪ ‪14‬‬ ‫اﻟـ‪14‬‬ ‫‪ 3‬ﻣﺤﺎﴐ اﳌﺠﻤﻊ‪ ،‬اﳌﺠﻠّﺪﺪ‬

‫أﻫﻢ ا‪4‬ﺣﺪاث واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ وأﺑﻮﻇﺒﻲ‬ ‫راﱄ أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺼﺤﺮاوي اﻟﺬي ﻳﻘﺎم ﻟﻠﺴﻨﻪ ‪ 24‬ﻋﲆ اﻟﺘﻮاﱄ‬ ‫واﻟﺬي ميﺜﻞ اﻟﺠﻮﻟﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﰲ ﺑﻄﻮﻟﺔ ﻛﺄس اﻟﻌﺎمل ﻟﻠﺮاﻟﻴﺎت‬ ‫اﻟﺼﺤﺮاوﻳﺔ اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻟﻼﺗﺤﺎد اﻟﺪوﱄ ﻟﻠﺴﻴﺎرات )‪،(FIA‬‬ ‫واﻟﺠﻮﻟﺔ اﻷوﱃ ﻣﻦ ﺑﻄﻮﻟﺔ اﻟﻌﺎمل ﻟﻠﺮاﻟﻴﺎت اﻟﺼﺤﺮاوﻳﺔ‬ ‫اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻟﻠﺪراﺟﺎت اﻟﻨﺎرﻳﺔ )‪.(FIM‬‬ ‫وﺗﺠﺮي ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺮاﱄ ﻣﻦ ‪ 10≠ 3‬أﺑﺮﻳﻞ ﰲ ﺻﺤﺮاء اﻟﻌﺎﺻﻤﺔ‬ ‫اﺑﻮﻇﺒﻲ وﻳﻘﺎم ﺣﻔﻞ اﻓﺘﺘﺎح اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﰲ ﺣﻠﺒﺔ ﻣﺮﳻ ﺟﺰﻳﺮه‬ ‫ﻳﺎس وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﺗﺘﻢ ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﺮاﱄ ﰲ اﻟﻜﺜﺒﺎن اﻟﺮﻣﻠﻴﺔ ﰲ‬ ‫ﺻﺤﺮاء اﻟﺮﺑﻊ اﻟﺨﺎﱄ‪.‬‬

‫ديب‬

‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﺷﻌﺒﻴﺔ اﻟﻜﺮﺗﻮن‬ ‫ﺗﻘﺪم ﺷﺨﺼﻴﺎت اﳌﺴﻠﺴﻞ اﻟﻜﺮﺗﻮين ﺑﺎﻟﺘﺰاﻣﻦ ﻣﻊ‬

‫ﻣﻬﺮﺟﺎن اﻟﻌني ) ﺛﻘﺎﻓﺎت و ﻓﻨﻮن ( ﻋﺮﺿﺎ ﻋﲆ ﻣﴪح ﻣﺪﻳﻨﺔ‬ ‫أﻟﻌﺎب اﻟﻬﻴﲇ ﻣﻦ ‪ 2‬إﱃ ‪ 4‬و ﻣﻦ ‪ 9‬إﱃ ‪ 11‬إﺑﺮﻳﻞ ﺑﻮاﻗﻊ ﺛﻼﺛﺔ‬ ‫ﻋﺮوض ﻳﻮﻣﻴﺔ ﺗﺸﻤﻞ ﻋﺮﺿﺎً ﻣﴪﺣﻴﺎً ﳌﺪة ‪ 20‬دﻗﻴﻘﺔ ‪ ,‬ﻳﻠﻴﻪ‬ ‫ﺗﺼﻮﻳﺮ اﻟﺠﻤﻬﻮر ﻣﻊ ﺷﺨﺼﻴﺎت اﳌﺴﻠﺴﻞ ﳌﺪة ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ ‪.‬‬ ‫و ﺗﻘﺪم ﺷﺨﺼﻴﺎت اﳌﺴﻠﺴﻞ ﺷﺎﻣﺒﻴﻪ و ﺑﻮﻣﻬري و ﻋﻔﺎري‬ ‫و ﻋﺘﻮﻗﺔ ﰲ ﻋﺮﺿﻬﻢ اﳌﴪﺣﻲ اﳌﺴﺎيئ ‪ ,‬ﻗﺼﺔ ﺣﻮل رﺣﻠﺔ‬ ‫إﱃ اﻟﱪ ﺗﺘﺨﻠﻠﻬﺎ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻮاﻗﻒ اﻟﻜﻮﻣﻴﺪﻳﺔ اﳌﻤﺘﻌﺔ‬ ‫ﻟﻸﻃﻔﺎل و اﻟﻜﺒﺎر ‪ .‬أوﻗﺎت اﻟﻌﺮض‪ 8:30 ،7:00 ،5:30 :‬ﻣﺴﺎ ًء‪.‬‬

‫ﻣﻮﺳﻢ ديب اﻟﻔﻨﻲ ‪ :‬ﺗﻘﻮم "ﻫﻴﺌﺔ ديب ﻟﻠﺜﻘﺎﻓﺔ و اﻟﻔﻨﻮن"‬ ‫ﺑﺎﻓﺘﺘﺎح "ﻣﻮﺳﻢ ديب اﻟﻔﻨﻲ" ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺎم! اﻟﺘﺎرﻳﺦ‪:‬اﻟﺠﻤﻌﺔ‪,‬‬ ‫‪ 14‬ﻣﺎرس ≠ اﻟﺜﻼﺛﺎء‪ 15 ,‬أﺑﺮﻳﻞ ‪ .2014‬اﳌﺪة‪ 1:‬ﺷﻬﺮ ‪ 3‬أﻳﺎم‪.‬‬ ‫اﻟﺠﻤﻬﻮر‪:‬اﻟﻌﺎﺋﻼت‪ ,‬اﳌﻬﻨﻴﻮن ﰲ اﻟﺘﺠﺎرة‪ ,‬اﳌﻬﻨﻴﻮن ﰲ اﻟﺘﺠﺎرة‬ ‫واﻟﻬﻨﺪﺳﺔ اﳌﻌامرﻳﺔ واﻟﺘﺼﻤﻴﻢ ‪ ,‬ﻋﺎﻣﺔ اﻟﻨﺎس‪ ,‬ﻣﺤﱰﻓﻮ‬ ‫اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ اﻟﻔﻮﺗﻮﻏﺮاﰲ‪ ,‬ﻫﻮاة اﻟﻔﻦ‪ .‬اﻟﻔﺌﺔ‪:‬ﻋﺎﺋﻠﺔ‪ ,‬ﻓﻦ‪/‬ﺛﻘﺎﻓﺔ‪,‬‬ ‫ﻣﺠﺘﻤﻊ‪ ,‬منﻂ ﺣﻴﺎة‪.‬‬

‫ﻣﻬﺮﺟﺎن اﻟﻌني‬ ‫ﺷﺎرﻛﻮﻧﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت ﻣﻬﺮﺟﺎن اﻟﻌني ‪ 2014‬ﰲ اﻟﻔﱰة‬

‫ﻣﻦ ‪ 27‬ﻣﺎرس وﺣﺘﻰ ‪ 11‬إﺑﺮﻳﻞ ‪ ،‬ﻟﺘﺴﺘﻤﺘﻌﻮا مبﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫واﺳﻌﺔ ﻣﻦ ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ واﻟﻔﻨﻮن واﻟﺘﺴﻮق واﻟﱪاﻣﺞ‬ ‫اﻟﱰﻓﻴﻬﻴﺔ واﻷﻧﺸﻄﺔ واﻟﻌﺮوض اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ اﳌﺘﻨﻮﻋﺔ واﻟﻌﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﻔﺎﺟﺂت‪ .‬رﺳﻮم دﺧﻮل ﺣﺪﻳﻘﺔ أﻟﻌﺎب ﻫﻴﲇ ‪ 60‬درﻫﻢ‬

‫أﺑﻮ ﻇﺒﻲ‬

‫راﱄ أﺑﻮﻇﺒﻲ اﻟﺼﺤﺮاوي ‪ . 2014‬ﻣﺘﻰ‪ :‬اﺑﺮﻳﻞ ≠‪ 2014 03‬إﱃ‬ ‫اﺑﺮﻳﻞ ≠‪ .2014 10‬أﻳﻦ‪ :‬اﳌﻨﻄﻘﺔ اﻟﻐﺮﺑﻴﺔ‬ ‫‪3/16/2014‬‬ ‫‪5:36:46 PM‬‬ ‫‪http://www.abudhabidesertchallenge.com‬‬

‫‪1‬‬

‫ﻣﴪﺣﻴﺔ "اﻟﺴﺎﺣﺮ أوز" ‪ :‬اﻟﺤﻜﺎﻳﺔ اﻟﻜﻼﺳﻴﻜﻴﺔ اﳌﻔﻀﻠﺔ ﰲ‬ ‫ﻛﻞ اﻷوﻗﺎت ﺳﺘﻘﺪم ﻋﲆ ﺧﺸﺒﺔ اﳌﴪح ﰲ ﺷﻬﺮ أﺑﺮﻳﻞ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺎرﻳﺦ‪:‬اﻟﺨﻤﻴﺲ‪ ≠ 3 ,‬اﻟﺠﻤﻌﺔ‪ 18 ,‬أﺑﺮﻳﻞ ‪.2014‬‬ ‫اﳌﺪة‪16:‬ﻳﻮم‪ .‬اﻟﺘﻮﻗﻴﺖ‪.PM ≠ 11:55 PM 7:30:‬‬ ‫اﻟﺠﻤﻬﻮر‪:‬اﻟﻌﺎﺋﻼت‪ .‬اﻟﻔﺌﺔ‪:‬ﺣﻔﻠﺔ ﻣﻮﺳﻴﻘﻴﺔ أو ﻛﻮﻣﻴﺪﻳﺎ‪,‬‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﺔ‪ .‬اﳌﻜﺎن‪:‬ﻣﴪح ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺟﻤريا اﻟﻬﺎﺗﻒ ‪043666546‬‬ ‫‪The Source AD Careers WorkShop.pdf‬‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"!‬

‫أﺷﺒﻊ رﻏﺒﺎﺗﻚ‬ ‫ﺑﻤﻄﻌﻢ‬ ‫أﺑﻞ ﺑﻴﺰ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﻛﻮﻣﺎل ﻟﺨﺎﻧﻲ‬

‫اﻟﻌﺎﻣﻠﻮن ﰲ ﻣﺠﻠﺔ اﳌﺼﺪر ﻳﺤﺒﻮن اﻷﻛﻞ!‪ ،‬و إن ﻛﻨﺖ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻌﻴﻨﺎ ﻋﲆ اﻟﻔﻴﺴﺒﻮك أو ﺗﻮﻳﱰ أو اﻧﺴﺘﺠﺮام ﺳﺘﻼﺣﻆ ﺑﺄﻧﻪ‬ ‫ﰲ ﻛﺜريٍ ﻣﻦ اﻷﺣﻴﺎن ﻧﻌﺮض ﻋﲆ اﳌﻸ وﺟﺒﺔ ﻏﺪاﺋﻨﺎ‪ .‬ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺤﺐ ﻟﻠﻄﻌﺎم اﻟﻠﺬﻳﺬ و اﻟﻄﺎزج و اﻟﺼﺤﻲ ﻗﺎدﻧﺎ ﻣﺆﺧﺮا ً‬ ‫إﱃ ﻣﻄﻌﻢ أﺑﻞ ﺑﻴﺰ‪ ،‬ﺣﻴﺚ رأى ﻓﺮﻳﻘﻨﺎ ﻣﺤﺒﻲ اﻟﻄﻌﺎم ﻣﻜﺎﻧﺎً‬ ‫ﳌﺠﺪﻫﻢ!‬ ‫ﻛﺎﻧﺖ ﻳﺪا ﻣﻀﻴﻔﻨﺎ اﻟﺴﻴﺪ أﺣﻤﺪ ﻏﺎﺋﺮة ﰲ ﻣﺎﻛﻴﻨﺔ اﳌﴩوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻐﺎزﻳﺔ ﻋﻨﺪ وﺻﻮﻟﻨﺎ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻫﺬا مل ميﻨﻌﻪ ﻣﻦ اﻟﱰﺣﻴﺐ اﻟﺤﺎر‬ ‫ﺑﻨﺎ ﻣﻊ اﻹﺑﺘﺴﺎﻣﺔ اﳌﺒﻬﺠﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ اﻟﻘﺎمئﻮن ﻋﲆ‬ ‫ﻣﻄﻌﻢ أﺑﻞ ﺑﻴﺰ‪ .‬ﻋﻤﻠﻴﺔ إرﺿﺎء ﻋﺸﺎق اﻟﻄﻌﺎم ﻋﲆ اﺧﺘﻼف‬ ‫ﻋﺎداﺗﻬﻢ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺑﺎﻷﻣﺮ اﻟﺴﻬﻞ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻗﺎمئﺔ اﳌﺄﻛﻮﻻت‬ ‫ﰲ أﺑﻞ ﺑﻴﺰ ﻛﺎﻧﺖ ﻋﲆ اﺳﺘﻌﺪا ٍد ﳌﻮاﺟﻬﺔ ﻫﺬا اﻟﺘﺤﺪي‪.‬‬ ‫ﺑﺪاﻳ ًﺔ ﻗُﺪﻣﺖ اﳌﻘﺒﻼت‪ .‬ﻛﻨﺎ ﻗﺪ ﻃﻠﺒﻨﺎ "اﻟﺜﻼيث اﻟﺮاﺋﻊ" ﻛام‬ ‫اﻗﱰح ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻣﻀﻴﻔﻨﺎ و ﺑﻌﺪ ﻗﻠﻴﻞ أﺣﴬ اﳌﺸﺎرﻳﺐ اﳌﻠﻮﻧﺔ‬ ‫"ﺳﻜﺮاﺑﺸﺰ دﻳﻼﻳﺖ"‪ .‬ﻳﻘﺎل أن اﻟﻌني ﺗﺄﻛﻞ ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻢ و‬

‫ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻛﺎن اﻟﻄﻌﺎم اﻟﻠﺬي وﺿﻊ أﻣﺎﻣﻨﺎ ﻗﺪ أﺷﺒﻊ أﻋﻴﻨﻨﺎ‪ .‬أﻧﺎ‬ ‫ﻣﻌﺠﺐ ﺑﺎﻟﺮﻗﺎﺋﻖ اﻟﺘﻲ ﺗﻐﻤﺲ ﺑﺨﻠﻴﻂ اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ و اﻟﺨﺮﺷﻮف‬ ‫اﻟﺪاﻓﺊ اﳌﻘﺪﻣﺔ ﻣﻊ اﻟﻨﺎﺗﺸﻮز اﻟﻐري ﻣﻤﻠﺢ و ﻫﻨﺎ ﺗﻜﻤﻦ ﻣﺘﻌﺔ‬ ‫اﻻﻟﺘﻬﺎم‪ .‬إﻛﺘﻤﻞ اﻟﻄﻠﺐ ﻓﻜﺎن ﺻﺤﻦ ﺳﺘﻴﻚ ﻛﺎﺳﺎدﻳﻼ ﺗﺎور‬ ‫ﻟﻠﺴﻴﺪ ﻓﺮﻳﺪ و روب ﻣﻊ ﺑﻮﻓﺎﻟﻮ وﻧﺠﺰ و أﺻﺎﺑﻊ اﻟﺠنب ﳌﺤﺒﻲ‬ ‫اﻟﺠنب‪.‬‬ ‫ﻛﺎﻧﺖ اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻷﺧﺮى ﻣﻦ اﳌﻘﺒﻼت اﻟﺘﻲ ﺗﺴﻴﻞ اﻟﻠﻌﺎب‬ ‫ﻫﻲ ﺗﺸﻜﻦ واﻧﺘﻮن ﺗﺎﻛﻮز ﻣﻊ ﺣﺸﻮة ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻣﻘﺮﻣﺸﺔ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻌﺘﺪل‪ .‬ﻟﻴﺲ ﻫﺬا ﻓﻘﻂ ﺑﻞ ﻳﻮﺟﺪ ﻟﻔﺎﺋﻒ ﻓﺎﻫﻴﺘﺎ و‬ ‫ﻧﻮع آﺧﺮ ﻣﻦ أﺟﻨﺤﺔ اﻟﺪﺟﺎج! اﻟﻜﻤﻴﺔ ﻛﺎﻧﺖ وﻓرية ﻟﺪرﺟﺔ‬

‫أﻧﻨﺎ ﺷﻌﺮﻧﺎ ﺑﺎﻟﺸﺒﻊ‪ ،‬وﻟﻜﻦ وﺑﻜﻞ ﺑﺴﺎﻃﺔ مل ﻧﻘﺎوم ﺗﺠﺮﺑﺔ‬ ‫ﻋﻴﻨﺎت ﻣﻦ ﻛﻞ اﳌﻘﺒﻼت‪ .‬ﻃﻠﺐ اﻷوﻻد ﴍﻳﺤﺔ ﻟﺤﻢ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺴﻠﻄﺔ أﻣﺎ أﻧﺎ ﻓﺎﻧﺘﻘﻠﺖ ﻟﻘﺴﻢ اﻟﺤﻠﻮﻳﺎت )ﺣﺒﻲ اﻷول(‬ ‫ﻛﺎﻧﺖ ﺷﻬﻴ ًﺔ ﺟﺪا ً‪ .‬ﺣﻠﻮى ﺗﺮﺑﻞ ﺗﺸﻮﻛﻠﻴﺖ ﻣﻠﺘﺪاون ﺳﺘﺄﺧﺬ‬ ‫ﻋﻘﻠﻚ‪ ،‬اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺨﺎرﺟﺒﺔ اﻟﻄﺮﻳﺔ ﻣﻐﻄﺎه ﺑﺸﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﻟﺰﺟﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻮﺳﻂ‪ ،‬ﺗﺬوب ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﻄﻊ اﻟﻜﻴﻜﻪ‪ ،‬و ﺗﻘﺪم ﻣﻊ ﻣﺜﻠﺠﺎت‬ ‫اﻟﻔﻨﻴﻠﻴﺎ‪ ،‬روﻋﺔ اﳌﺬاق‪ .‬ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﺴﻴﺪ ﻓﺮﻳﺪ رﻓﺾ أن‬ ‫ﻳﺄﻛﻞ اﻟﺤﻠﻮى أوﻻ ﻟﻜﻨﻪ مل ﻳﻘﺎوم اﻟﺘﺬوق! إذا ﻛﻨﺖ ﺟﺎﺋﻌﺎً‬ ‫ﻣﺜﲇ ﺑﻌﺪ أن اﻧﺘﻬﻴﺖ ﻣﻦ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﳌﻘﺎﻟﺔ اﺗﺠﻪ إﱃ أﺑﻞ ﺑﻴﺰ‬ ‫اﻟﻮاﻗﻊ ﰲ اﻟﻌني ﻣﻮل ﻟﱰﴈ ﺷﻬﻴﺘﻚ‪ .‬ﻻ زال ﻋﺮض "‪for 2‬‬ ‫‪ "AED89‬ﻣﻊ اﳌﻘﺒﻼت ﻗﺎﺋﻢ ﺣﺘﻰ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺷﻬﺮ ﻳﻮﻧﻴﻮ‪.‬‬

‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﻤﻘﺎﻃﻌﺔ ﻧﻮﻓﺎ ﺳﻜﻮﺷﺎ‬ ‫أوﻟﻮﻳﺔ ﻓﻲ اﺟﺮاءات اﻟﻔﻴﺰا‬ ‫ﻻ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺗﻘﺪﻳﺮ أﻋﻠﻰ ﻣﻦ ‪ %‬ﺑﺎﻣﺘﺤﺎن ا‪5‬ﻳﻠﺘﺲ‬ ‫اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﻣﻦ ‪ !%,%%‬ﻋﺎم‬ ‫إﻗﺎﻣﺔ داﺋﻤﺔ ‪X‬ﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﻃﺮق دﻓﻊ ﻣﺮﻳﺤﺔ‬ ‫اﺳﺘﺸﺎرات و ﻣﺴﺎﻋﺪات ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ‬

‫أﺳﺮﻋﻮا ﻓﺎﻟﻤﺪة ﻣﺤﺪودة‬

‫ﺟﺪ‬

‫اﺑﺘﺪاء ﻣﻦ ﻣﺎرس ‪!"#$‬‬ ‫ً‬

‫ﻳﺪ‬

‫ﻛﻨﺪا ﺗﻨﺎدﻳﻜﻢ‬ ‫ﻣﻤﺮﺿﻮن‬ ‫أﻃﺒﺎء‬ ‫ﻣﻬﻨﺪﺳﻮن‬ ‫ﻣﺤﺎﺳﺒﻮن‬ ‫ﺗﻘﻨﻴﻮ ﻛﻤﺒﻴﻮﺗﺮ‬ ‫ﻓﻨﻴﻮ ﻣﺨﺎﺑﺮ‬ ‫ﻣﺤﻘﻘﻮ ﺗﺄﻣﻴﻦ‬ ‫و ﻏﻴﺮﻫﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ‬

‫اﺗﺼﻞ ا‪5‬ن)‪"%"$&''!(&)"'*'*"#+%‬‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"‪!"#$%‬‬

‫("‪&'"()*%+‬‬ ‫ﻳﺸﻜﻞ اﻷﻣﺮ ﻣﻔﺎﺟﺄة ﻟﻠﺠﻤﻬﻮر‬ ‫ﻛام ﻛﺎن ﻣﺘﻮﻗﻌﺎً ﻓﺎز اﻟﻌﺮاﻗﻲ ﺳﺘﺎر ﺳﻌﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﺮاق ﺑﻠﻘﺐ ‪ the voice‬مبﻮﺳﻤﻪ اﻟﺜﺎين‪ ،‬ومل ﻳﺸ ّﻜّﻞ‬ ‫اﻟﺤﺎﴐ‪ ،‬ﻛﻮن ﺳﺘﺎر ﻳﻨﺘﻤﻲ إﱃ ﻓﺮﻳﻖ ﻓﻨﺎن ﺑﺤﺠﻢ ﻛﺎﻇﻢ اﻟﺴﺎﻫﺮ اﻟﺬي ميﻠﻚ ﻗﺎﻋﺪة ﺟامﻫريﻳﺔ ﻛﺒرية ﰲ اﻟﻮﻃﻦ اﻟﻌﺮيب‪ ،‬ﻣﺎ‬ ‫ﺿﺎﻋﻒ ﻓﺮﺻﺔ ﻧﺠﺎﺣﻪ أﻛرث ﻣﻦ ﺑﺎﻗﻲ اﳌﻮاﻫﺐ‪.‬‬ ‫أﻃﻞ ﻋﲆ‬ ‫أﺟﻤﻊ اﻟﻜﻞ ﻋﲆ ﻓﻮز ﺳﺘﺎر‪ ،‬اﻟﺬي ميﺘﻠﻚ ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﻟﻠﺼﻮت اﻟﺠﻤﻴﻞ‪ ،‬ﻛﺎرﻳﺰﻣﺎ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻪ‪ ،‬واﺑﺘﺴﺎﻣﺔ راﻓﻘﺘﻪ ﻣﻨﺬ أن ّ‬ ‫اﻟﺠﻤﻬﻮر ﻷول ﻣﺮة‪ ،‬وآﻣﻦ مبﻮﻫﺒﺘﻪ اﻟﺴﺎﻫﺮ ودﻋﻤﻪ ﺣﺘﻰ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺎت‪ ،‬وﻛﺎﻧﺖ اﻷﻛرثﻳﺔ ﺗﺮﺟﺢ ﻓﻮزه ﻫﻮ وﺳﻴﻤﻮر‪ .‬ﻟﻜﻦ ﻣﻮاﻗﻊ‬ ‫ﻳﻜﻨﻬﺎ اﻟﺠﻤﻬﻮر ﻟﻪ ﻓﺎﺳﺘﺤﻖ‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻹﺟﺘامﻋﻲ واﻟﺠﻤﻬﻮر اﻟﺤﺎﴐ ﰲ اﻟﺴﺘﻮدﻳﻮ ﻛﺎﻧﺎ ﻳﻈﻬﺮان ﻣﺪى ﺷﻌﺒﻴﺔ ﺳﺘﺎر واﳌﺤﺒﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻜ ّﻨﻬﺎ‬ ‫اﻟﻔﻮز ﺑﺠﺪارة‪ .‬وﺑﺪا ﻛﺎﻇﻢ راﺿﻴﺎً ﺟﺪا ً ﻋﲆ أداء ﺳﺘﺎر ﰲ اﻟﺤﻠﻘﺔ اﻷﺧرية‪ ،‬وﻫﻮ ﻣﺎ ﻧﺎﻗﺸﻪ ﻣﻊ اﻟﺪﻛﺘﻮرة إميﺎن اﻟﺘﻲ ﺗﻬﺘﻢ ﺑﺘﺪرﻳﺐ‬ ‫ﻓﺮﻳﻖ ﻛﺎﻇﻢ ﻣﻨﺬ اﳌﻮﺳﻢ اﻷول‪ ،‬ووﺻﻒ ﻟﻬﺎ ﺻﻮﺗﻪ ﺧﻼل اﻟﻔﺎﺻﻞ اﻹﻋﻼين ﺑﺎﻟﺮﻫﻴﺐ‪.‬‬ ‫أﻋﺮﺑﺖ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻣﺎﺟﺪة اﻟﺮوﻣﻲ اﳌﴫﻳﺔ ﻋﻦ إﻋﺠﺎﺑﻬﺎ وﺣﺒﻬﺎ ﻟﺼﻮت‬ ‫ﻋﺒﺪاﻟﻮﻫﺎب‪ ،‬ﻣﺸري ًة إﱃ أﻧﻬﺎ متﺘﻠﻚ ﺧﺎﻣﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺟﺪا ً‪،‬‬ ‫اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ اﳌﴫﻳﺔ ﺷريﻳﻦ ﻋﺒﺪاﻟﻮ ّﻫﺎب‪،‬‬ ‫أﻳﻀﺎﺎً أﻧﻐﺎم وآﻣﺎل ﻣﺎﻫﺮ‬ ‫وﺗﺆﺛﺮ ﻓﻴﻤﻦ ﻳﺴﻤﻌﻬﺎ وﺷﺪﻳﺪة اﻟﺠﺎذﺑﻴﺔ‪ ،‬وﻗﺎﻟﺖ‪" :‬ﻫﻨﺎك أﻳﻀ‬ ‫ﻣﻄﺮﺑﺔ ﻛﺒرية"‪ .‬وأﺿﺎﻓﺖ اﻟﺮوﻣﻲ أن ﻣﴫ متﺘﻠﻚ ﻗﺎﻋﺪة ﻛﺒرية ﻣﻦ اﻷﺻﻮات ﻃﻮال‬ ‫ﺗﺎرﻳﺨﻬﺎ‪ ،‬وﻫﻨﺎك ﻣﻦ اﻟﻨﺠﻮم أﻳﻀﺎً ﻋﲇ اﻟﺤﺠﺎر وﻣﺤﻤﺪ ﻣﻨري اﻟﻠﺬان ﻟﻬﻢ ﺗﺄﺛري ﰲ‬ ‫اﻷﻏﻨﻴﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻧﺘﴩت ﻋﺪوى اﻟـ ‪ Selfie‬ﻋﲆ ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎ ٍل ﰲ اﳌﺠﺘﻤﻊ‬ ‫اﻷﻣﺮﻳيك‪ ،‬ﺑﺤﻴﺚ ﺑﺎت ﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ أﻧﻬﺎ ﺳﺘﻜﻮن ﻣﻮﺟﺔ‬ ‫ﻗﻮﻳﺔ وﺗﺴﺘﻤ ّﺮ ﻃﻮﻳﻼً‪ .‬ﻓﺒﻌﺪ أﺳﺎﺑﻴﻊ ﻋﲆ ﻧﴩ اﳌﺬﻳﻌﺔ‬ ‫‪ Ellen‬ﺻﻮرة اﻟـ ‪ Selfie‬اﻟﺸﻬرية اﻟﺘﻲ اﻟﺘﻘﻄﺘﻬﺎ ﺧﻼل‬ ‫ﺣﻔﻞ اﻷوﺳﻜﺎر‪ ،‬اﺟﺘﺎﺣﺖ اﻟﻌﺎمل ﺻﻮر اﻟـ ‪ Selfie‬ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫رﻫﻴﺐ‪ ،‬ﺣﺘﻰ وﺻﻠﺖ إﱃ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ " ‪Jimmy Kimmel‬‬ ‫‪ ،" Live‬ﺣﻴﺚ ﻧﴩ ﻣﻘﺪّﻣﻪ ‪ Jimmy Kimmel‬ﻋﲆ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻋﲆ ﺗﻮﻳﱰ ﺻﻮرة ‪ Selfie‬ﻣﻊ اﻟﺮﺋﻴﺲ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﺻﻔﺤﺘﻪ‬ ‫ّ‬ ‫اﻷﻣﺮﻳيك اﻟﺴﺎﺑﻖ ‪ Bill Clinton‬وزوﺟﺘﻪ ‪،Hillary‬‬ ‫وزﻳﺮة اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ‪ ،‬إﺿﺎﻓﺔ إﱃ ‪Chelsea‬‬ ‫‪ Clinton‬وﺑﻌﺾ اﻟﻄﻼب واﻟﻌﺎﻣﻠني‪.‬‬ ‫واﻟﻼﻓﺖ أ ّأنن اﻟﺼﻮر ﺗ ﱠﻢ اﻟﺘﻘﺎﻃﻬﺎ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺤﻔﻞ اﻷوﺳﻜﺎر ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﻘﻄﺖ ﻓﻴﻬﺎ اﻟـ ‪Selfie‬‬ ‫اﻟﺘﻘﻄﺖ‬ ‫اﻟﺘُ‬ ‫ّ‬ ‫ﻳﺬﻛﺮ أ ّأنن ﻫﺬه‬ ‫ت‪ُ .‬ﺬﻛﺮ‬ ‫ﺗﻐريت‬ ‫ريت‬ ‫وﻛﺄنن اﻟﻮﺟﻮه ﻓﻘﻂ ﺗﻐ ّري‬ ‫ﻧﺠﻮم ﻫﻮﻟﻴﻮود‪ ،‬وﻛﺄ ّ‬ ‫اﻟﺼﻮرة اﻟﺘﻘﻄﺖ ﺑﻌﺪ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ أﺟﺮاﻫﺎ ‪ Jimmy‬ﻣﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﰲ ﺟﺎﻣﻌﺔ "‪ "Tempe‬ﰲ وﻻﻳﺔ أرﻳﺰوﻧﺎ أﻣﺎم ﺣﻮاﱃ اﻷﻟﻒ‬ ‫ﻃﺎﻟﺐ‪.‬‬

‫وﻣﻦ ﺟﻬﺔ أﺧﺮى‪ ،‬أﺷﺎرت ﻣﺎﺟﺪة إﱃ أن ﺟﺬورﻫﺎ ﻣﴫﻳﺔ وأﻣﻬﺎ ﻣﻦ ﺑﻮرﺳﻌﻴﺪ‬ ‫واﺑﺘﻌﺎدﻫﺎ ﻋﻦ ﻣﴫ مل ﻳﻜﻦ ﺑﺈرادﺗﻬﺎ‪ ،‬ﻣﺆﻛﺪ ًة أﻧﻬﺎ ﺳﺘﺬﻫﺐ إﱃ ﻫﻨﺎك ﻣﻦ أﺟﻞ أن‬ ‫ﺗﻌرث‪ .‬ﻋﲆ ﺑﻴﺖ ﺟﺪﻫﺎ‪ .‬ﻛام أوﺿﺤﺖ أن واﻟﺪﻫﺎ ﺗﺮك ﻣﴫ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﻠﻔﺘﻪ اﻟﺤﻜﻮﻣﺔ‬ ‫اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺑﺈﻧﺸﺎء اﻹذاﻋﺔ وﻗﺎﻟﺖ إﻧﻪ اﺻﻄﺤﺐ ﻣﻌﻪ أﻏﲆ ﳾء ﻣﻦ ﻣﴫ وﻫﻮ أﻣﻬﺎ‪.‬‬

‫‪,"--%$".(/*0"1‬‬

‫ﺑﻌﺪ أن ﻟﺒﺖ وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم ﰲ ديب دﻋﻮة ﻟﺤﻀﻮر ﻣﺆمتﺮ ﺻﺤﻔﻲ ﻟﻠﻔﻨﺎﻧﺔ ﺟﻴﻨﻴﻔﺮ ﻟﻮﺑﻴﺰ " ‪ " Jennifer Lopez‬ﰲ ﻣﺪﻳﻨﺔ‬ ‫اﻟﺸﻴﺦ راﺷﺪ مبﻨﻄﻘﺔ اﳌﻴﺪان‪ ،‬وﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﺪﻋﻮة ﻛﺎﻧﺖ ﺻﺒﺎح اﻟﻴﻮم ذاﺗﻪ‪ ،‬إﻻ أن وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم مل ﺗﺘﺄﺧﺮ ﻋﻦ ﻣﻮﻋﺪ‬ ‫اﻟﺪﻋﻮة ﰲ متﺎم اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻇﻬﺮا ً​ً‪ ،‬إذ ﺗﻢ اﻟﺘﻨﺒﻴﻪ أن اﳌﻮﻋﺪ ﺛﺎﺑﺖ ودﻗﻴﻖ وﺳﻴﺒﺪأ اﳌﺆمتﺮ ﰲ اﳌﻮﻋﺪ ﺑﺎﻟﺘامم‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻣﻤﺜﻠﻮ‬ ‫وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم اﻧﺘﻈﺮوا ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻇﻬﺮا ً ﺣﺘﻰ اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ وﺧﻤﺴﺔ وأرﺑﻌني دﻗﻴﻘﺔ‪،‬‬ ‫ﻓﻨﻈﻤﺖ اﳌﻘﺎﻋﺪ ﺻﻔﻮﻓﺎً وﺟﻠﺴﺖ ﺟﻴﻨﻴﻔﺮ ﻋﲆ "ﺻﻮﻓﺔ" أﻣﺎم اﳌﻘﺎﻋﺪ ﺛﻢ ﺟﺎء أﺣﺪ اﳌﻨﻈﻤني‬ ‫وﻗﺪﻣﻬﺎ ﻓﺼﻔﻖ اﻟﺤﻀﻮر‪ ،‬ﺛﻢ ﺳﺄﻟﻬﺎ ﺛﻼﺛﺔ أﺳﺌﻠﺔ ﻟﺘﺠﻴﺐ ﻋﻨﻬﺎ وﻛﻨﺎ ﻧﺘﻮﻗﻊ أﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﺗﻠﻚ اﻷﺳﺌﻠﺔ‬ ‫ﺳﻴﺒﺪأ اﳌﺆمتﺮ وﻳﻔﺘﺢ ﺑﺎب اﳌﻨﺎﻗﺸﺔ ﺑﻴﻨﻬﺎ وﺑني اﻟﺼﺤﺎﻓﻴني ﺑﺎﻋﺘﺒﺎره ﻣﺆمتﺮا ً ﺻﺤﻔﻴﺎً‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫اﻟﺼﺪﻣﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺎﺑﺘﻬﺎ ﻋﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﺜﻼﺛﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻲ اﺳﺘﻐﺮﻗﺖ ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﺧﻤﺲ دﻗﺎﺋﻖ ﻓﻘﻂ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﺷﻜﺮت اﻟﺤﻀﻮر وﻏﺎدرت ﻣﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﰲ اﻧﺰﻋﺎج وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم‪.‬‬ ‫واﻟﺴﺆال ﻫﻨﺎ ﻫﻞ ﻛﺎﻧﺖ ﺟﻴﻨﻴﻔﺮ ﺗﺮﻳﺪ ﻛﻮﻣﺒﺎرﺳﺎً ﻳﺠﻠﺴﻮن ﻟﻴﺴﺘﻤﻌﻮا إﱃ آراﺋﻬﺎ ﳌﺪة ﺧﻤﺲ‬ ‫دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﻓﻴﺼﻔﻘﻮا ﻗﺒﻞ وﺑﻌﺪ ﺣﺪﻳﺜﻬﺎ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺮﺣﻠﻮن‪ .‬إن ﻣﺎﺟﺮى ﻳﻌﺪ إﻫﺎﻧﺔ ﻏري ﻣﻘﺒﻮﻟﺔ ﻟﻮﺳﺎﺋﻞ‬ ‫اﻹﻋﻼم اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺴﺆال اﻟﺬي ﻳﻄﺮح ﻧﻔﺴﻪ‪ :‬ﻫﻞ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺟﻴﻨﻴﻔﺮ ﻓﻌﻞ ذﻟﻚ ﻣﻊ وﺳﺎﺋﻞ اﻹﻋﻼم‬ ‫اﻷﺟﻨﺒﻴﺔ ﰲ ﺑﻠﺪﻫﺎ؟‪ ..‬ﻟﻘﺪ ﻛﺎن ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ ﻟﻬﺎ أﻻ ﺗﻌﻘﺪ ﺗﻠﻚ اﻟﺠﻠﺴﺔ اﻟﺴﺨﻴﻔﺔ اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﻼ ﺟﺪوى‪ ،‬وﻻ ﻃﻌﻢ وﻻ راﺋﺤﺔ‪.‬‬

‫ﰲ ﺧﺘﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺎت ﻣﻬﺮﺟﺎن ﺑﺎﺑﻞ ﻟﻠﺜﻘﺎﻓﺔ واﻟﻔﻨﻮن اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ‬ ‫اﻟﺜﺎﻟﺚ اﻟﺬي ﻋﻘﺪ ﺑﺎﻟﻌﺮاق‪ ،‬ﻣﻨﺤﺖ إدارة اﳌﻬﺮﺟﺎن اﻟﻔﻨﺎن‬ ‫اﳌﴫي ﺳﺎﻣﺢ اﻟﴫﻳﻄﻲ ﺟﺎﺋﺰة ﺑﺎﺑﻞ ﻟﻺﺑﺪاع اﻟﺜﻘﺎﰲ‪.‬‬ ‫وﺑﻬﺬه اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ‪ ،‬ﻗﺎل اﻟﴫﻳﻄﻲ ‪ ñ‬ﻟﻠﻨﴩة اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﺑﻮﻛﺎﻟﺔ‬ ‫أﻧﺒﺎء اﻟﴩق اﻷوﺳﻂ ‪ ñ‬إن ﺣﺼﻮﻟﻪ ﻋﲆ ﻫﺬه اﻟﺠﺎﺋﺰة‪،‬‬ ‫ﻳﻌﻜﺲ اﻟﺪور اﻟﺜﻘﺎﰲ ﳌﴫ ﻋﲆ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻮﻃﻦ اﻟﻌﺮيب‬ ‫واﻟﴩق اﻷوﺳﻂ‪ ،‬ﻣﺸريا إﱃ أﻧﻪ ﺷﺎرك ﻛﺬﻟﻚ ﰲ ﻧﺪوة ﺣﻮل‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ودور اﻟﺪراﻣﺎ ﰲ اﳌﺮﺣﻠﺔ اﻟﻘﺎدﻣﺔ ﺑﻬﺪف‬ ‫ﺗﻔﻌﻴﻞ اﳌﺸﻬﺪ اﻟﺜﻘﺎﰲ واﻟﻔﻨﻲ اﻟﻌﺮاﻗﻲ ﻋﺎﳌﻴﺎ‪.‬‬ ‫وأﺿﺎف اﻟﴫﻳﻄﻲ أﻧﻪ ﺗﺴﻠﻢ إﱃ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﺠﺎﺋﺰة درع ﺿﻴﻒ‬ ‫ﴍف اﳌﻬﺮﺟﺎن ﻣﻦ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻋﲇ اﻟﺸﻼه رﺋﻴﺲ اﳌﻬﺮﺟﺎن‬ ‫وﻋﻀﻮ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﻨﻮاب اﻟﻌﺮاﻗﻲ‪.‬‬ ‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"!‬

‫إن ﻛﺎن ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺷﻴﺊ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻚ اﻛﺘﺸﻔﺖ اﻟﺠﻨﺔ‪،‬‬ ‫ﻓﻬﻮ زﻳﺎرة ﺑﻌﻀﺎً ﻣﻦ أﺟﻤﻞ ﺷﻮاﻃﺊ اﻟﻌﺎمل‪ .‬إﺑﺪأ ﺑﺈﻟﻘﺎء‬ ‫ﻧﻈﺮ ٍة ﻣﻦ ﻧﺎﻓﺬة اﻟﻄﺎﺋﺮة ﻋﲆ اﻟﺮﻣﺎل اﻟﺒﻴﻀﺎء و ﺑﻘﻊ اﻟﺰﻣﺮد‬ ‫اﻷﺧﴬ اﻟﺬي ﺗﻠﻔﻬﺎ اﳌﻴﺎه اﻟﻔريوزﻳﺔ اﳌﻀﻴﺌﺔ اﳌﺤﻴﻄﺔ ﺑﺠﺰر‬ ‫اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ‪.‬‬ ‫ﻳﺰور ﺟﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﺣﻮاﱄ اﳌﻠﻴﻮن ﺷﺨﺼﺎً ﺳﻨﻮﻳﺎً‪ ،‬وﻟﻴﺲ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺼﻌﺐ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺳﺒﺐ ذﻟﻚ‪ .‬ﺗﻘﻊ ﺟﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﻋﲆ ﺑﻌﺪ‬ ‫‪ ٤٣٥‬ﻣﻴﻞ ﺟﻨﻮب ﻏﺮب ﴎﻳﻼﻧﻜﺎ ﰲ ﺑﺤﺮ اﻟﻼﻛﺎدﻳﻒ‪ ،‬وﻫﻲ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺆﻟﻔﺔ ﻣﻦ ‪ ١٢٠٠‬ﺟﺰﻳﺮة ﻣﺮﺟﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﺟﻤﻌﺖ ﰲ‬ ‫ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻀﺎﻋﻔﺔ ﻣﻦ ‪ ٢٦‬ﺟﺰﻳﺮة ﻣﺮﺟﺎﻧﻴﺔ ميﺮ ﺟﻨﻮﺑﻬﺎ ﺧﻂ‬ ‫اﻻﺳﺘﻮاء‪ .‬ﻓﻴﻬﺎ ‪ ٢٠٠‬ﺟﺰﻳﺮة ﻣﺄﻫﻮﻟﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺎن‪ ،‬و ‪ ١٠٠‬ﻣﻨﺘﺠﻊ‪.‬‬ ‫متﺘﺪ اﻟﻔﻨﺎدق ﻋﲆ اﻷرﺧﺒﻴﻞ ﻛﻠﻪ‪ ،‬ﻓﺒﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻣﺤﺎوﻟﺔ‬ ‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ اﻟﺮاﻗﻴﺔ اﻟﺘﻔﻮق ﻋﲆ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﻔﺎﺧﺎﻣﺔ )ﻓﻜﺮ ﺑﺎﻟﺨﺎدم اﻟﺸﺨﴢ‬ ‫واﳌﺴﺎﺑﺢ اﻟﺨﺎﺻﺔ(‪ ،‬ﻳﻮﺟﺪ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرات ﻟﻸﴎ ﻋﲆ‬ ‫ﺣﺴﺐ ﻣﻴﺰاﻧﻴﺘﻬﻢ وﻟﻬﻮاة اﻟﻐﻮص وﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻦ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺳﻌﻴﺪة وﻣﺴﺎﳌﺔ ﻣﻊ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪.‬‬ ‫ان ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻳﺪ اﻟﻨﻮم ﰲ ﺑﻴﻮت ﻣﻦ ﻗﺶ ﻣﺮﺗﻜﺰة ﻓﻮق اﳌﺤﻴﻂ‬ ‫ﺣﻴﺚ اﻷﻣﻮاج ﺗﱰاﻃﻢ ﻣﻦ ﺗﺤﺘﻬﺎ‪ ،‬أو ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم ﰲ ﻣﻄﻌﻢ‬ ‫ﺗﺤﺖ اﳌﺎء‪ ،‬ﻓﺠﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﻫﻲ اﳌﻜﺎن اﳌﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻳﻮﺟﺪ أﻳﻀﺎً‬ ‫ﻣﻠﻬﻰ ﻟﻴﲇ و ﻧﺎدي ﺻﺤﻲ ﺗﺤﺖ اﳌﺎء وﺷﻮاﻃﺊ ﺷﺒﻪ ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫وﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﻐﻮص ﻋﲆ ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎﳌﻲ أﻣﺎم ﺗﻠﻚ اﻟﺒﻴﻮت‪.‬‬ ‫ﰲ اﻟﻮاﻗﻊ ﻣﺎ ميﻴﺰ اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﻫﻲ ﻏﺰارة اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺒﺤﺮﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻐﺬى اﻟﺸﻌﺎب ﺑﺤﺮﻛﺔ اﻟﺘﻴﺎرات اﳌﻮﺳﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﳌﺤﻴﻂ‬ ‫اﻟﻬﻨﺪي ﻧﺤﻮ ﺳﻼﺳﻞ اﻟﺠﺰر‪ .‬ﻳﻮﺟﺪ ﺟﺪران ﻣﺮﺟﺎﻧﻴﺔ ﺿﺨﻤﺔ‬ ‫وﻣﻐﺎرات راﺋﻌﺔ ﻣﺰﻳﻦ ﺳﻄﺤﻬﺎ ﺑﺎﻹﺳﻔﻨﺞ اﳌﻠﻮن وﺗﻜﺘﻼت‬ ‫ﺻﺨﺮﻳﺔ ﺗﺪﻋﻲ "اﻟﺜﻴﻼ" متﺘﺪ ﻣﻦ اﻻﻋامق ﻟﺘﺨﱰق ﺳﻄﺢ‬ ‫اﻟﺒﺤﺮ‪ .‬ﺗﺴﻜﻦ ﺣﻴﻮاﻧﺎت ﻣﺎﺋﻴﺔ راﺋﻌﺔ اﳌﻴﺎه اﻟﺼﺎﻓﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ وﻣﻨﻬﺎ اﻷﺳامك اﻻﺳﺘﻮاﺋﻴﺔ ذات اﻷﻟﻮان اﻟﺰاﻫﻴﺔ‬

‫واﻷﺳامك اﳌﻔﻠﻄﺤﺔ واﻟﺴﻼﺣﻒ وﺳﻤﻚ اﻟﺘﻮﻧﺔ واﻟﻘﺮش‬ ‫وﺣﺘﻰ أﻛﱪ اﻷﺳامك ﰲ اﻟﻌﺎمل ﻗﺮش اﻟﺤﻮت‪.‬‬ ‫ﻫﻲ ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻘﻂ أﺻﻐﺮ اﻟﺒﻠﺪان ﰲ آﺳﻴﺎ ﺑﻞ ﺗﻌﺘﱪ ﻣﻦ اﻷﻛرث‬ ‫ﻓﺮاﻫﺔ‪ ،‬و ﻟﺴﻮء اﻟﺤﻆ ﻫﻲ اﻛرث اﻟﺒﻠﺪان ﻋﺮﺿ ًﺔ ﻟﻠﺨﻄﺮ‪ .‬ﺗﻌﺘﱪ‬ ‫اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ أدىن ﺑﻠﺪ ﻋﲆ ﺳﻄﺢ اﻻرض )أﻋﲆ ﻧﻘﻄﺔ ﻓﻴﻬﺎ ﻳﺼﻞ‬ ‫ارﺗﻔﺎﻋﻬﺎ ﺑﺄﻗﻞ ﻣﻦ ‪ ٨‬أﻗﺪام ﻋﻦ ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺤﺮ(‪ .‬إن اﺳﺘﻤﺮ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺤﺮ ﺑﺎﻻرﺗﻔﺎع ﺳﺘﺨﺘﻔﻲ اﻟﺠﺰﻳﺮة‪ .‬ﻓﻔﻲ‬ ‫اﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻫﻲ ﻣﻬﺪدة ﻣﻨﺎﺧﻴﺎً ﺣﺘﻰ أن اﻟﺤﻜﻮﻣﺔ ﺗﻨﻈﺮ ﰲ‬ ‫ﴍاء أر ٍ‬ ‫اض ﰲ اﻟﻬﻨﺪ وﴎﻳﻼﻧﻜﺎ واﺳﱰاﻟﻴﺎ ﻷﻧﻪ ﻣﻦ اﳌﺤﺘﻤﻞ‬ ‫ان ﺗﻨﻘﻞ ﻣﺎ ﻳﻘﺎرب ‪ 300,000‬ﻣﻮاﻃﻦ ﻳﻮمٍ ﻣﺎ‪.‬‬ ‫ﻟﺤﺴﻦ ﺣﻆ ﻣﻦ مل ﻳﺰرﻫﺎ ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻻ ﻳﺰال ﻫﻨﺎك ﻣﺘﺴﻊ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ﻟﺰﻳﺎرة ﻫﺬه اﻟﺠﻨﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪة ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ وزﻳﺎرة ﻋﺎﳌﻬﺎ‬ ‫اﳌﺎيئ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ اﻟﻮﻗﺖ اﳌﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺴﻔﺮ؟‬ ‫ﻳﻜﻮن اﻟﻄﻘﺲ ﻣﻨﺎﺳﺒﺎً ﻣﺎ ﺑني ﻧﻮﻓﻤﱪ وأﺑﺮﻳﻞ‪ ،‬و ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻔﱰة‬ ‫ﻣﺎ ﺑني دﻳﺴﻤﱪ وﻣﺎرس ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﺎم ﻫﻲ ﻓﱰة اﳌﻮاﺳﻢ‬ ‫اﳌﺰدﺣﻤﺔ‪ ،‬ﻳﺒﺪأ ﻣﻮﺳﻢ اﻷﻣﻄﺎر ﰲ ﻣﺎﻳﻮ وﻳﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ‬ ‫دﻳﺴﻤﱪ‪ .‬وﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ زﻳﺎدة ﻓﺮص ﺣﺪوث ﻋﻮاﺻﻒ‬ ‫إﻻ أن اﻟﺴﻴّﺎح ﻳﺴﺘﻤﺮون ﺑﺰﻳﺎرة ﺟﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﺧﻼل ﻓﱰة‬ ‫اﻟﺮﻳﺎح اﳌﻮﺳﻤﻴﺔ‪ ،‬ﺣﺘﻰ أن اﳌﻨﺘﺠﻌﺎت ﺗﻘﺪم ﻋﺮوض أﻓﻀﻞ‬ ‫ﺧﻼل ﻫﺬه اﻷﺷﻬﺮ‪ .‬ﺗﻮاﺟﺪ ﺟﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﺑﻬﺬا اﻟﻘﺮب ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻂ اﻻﺳﺘﻮاء ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺘﻌﺮض اﻟﻜﺜري ﻣﻦ أﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ ﻋﲆ‬ ‫ﻣﺪار اﻟﺴﻨﺔ‪ ،‬ﺣﺘﻰ ﰲ اﳌﻮاﺳﻢ اﻟﺮاﻛﺪة‪.‬‬ ‫ﻳﺼﻞ اﻟﺴﻴﺎح إﱃ ﻣﻄﺎر ﻣﺎﱄ اﻟﺪوﱄ‪ ،‬اﻟﺬي ﻳﺤﺘﻞ اﻟﺠﺰﻳﺮة‬ ‫ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ وﻳﻘﻊ ﻋﲆ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻗﺼرية ﻣﻦ ﺟﺰﻳﺮة اﻟﻌﺎﺻﻤﺔ‬ ‫ﻣﺎﱄ‪ .‬ﺣني ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻣﻦ اﺟﺎراءات اﻟﺪﺧﻮل ﻋﻨﺪ اﻟﺠﻮازات‬ ‫وﺑﻌﺪ وﺻﻮﻟﻚ ﺻﺎﻟﺔ اﻻﻧﺘﻈﺎر ﻳﺘﻢ ﻧﻘﻠﻚ إﱃ ﻣﻨﺘﺠﻌﻚ إﻣﺎ‬ ‫ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻘﺎرب أو ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻟﻄﺎﺋﺮة‪ ،‬أو ﻛﻠﻴﻬام‪ .‬ﺗﺴﺘﺨﺪم‬ ‫اﻟﺰوارق اﻟﴪﻳﻌﺔ ﻟﻠﺠﺰر اﻟﻘﺮﻳﺒﺔ‪ ،‬ﺑﻴﻨام ﺗﻨﻘﻞ اﻟﻄﺎﺋﺮات‬

‫اﳌﺎﺋﻴﺔ اﻟﻀﻴﻮف ﻟﻠﺠﺰر اﻷﺑﻌﺪ‪ .‬وﻫﻨﺎك أﻳﻀﺎ ﻃﺎﺋﺮات ذو‬ ‫ﻋﺠﻼت ﺛﺎﺑﺘﺔ ﺗﺨﺪم اﳌﻄﺎرات اﻟﺨﻤﺲ اﻹﻗﻠﻴﻤﻴﺔ إﺿﺎﻓﺔ‬ ‫ﻟﻠﺰوارق اﻟﴪﻳﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺤﻜﻤﺔ أن ﻳﻜﻮن اﻟﺸﺨﺺ ﺣﺬرا ً ﰲ اﺧﺘﻴﺎره ﻟﻠﻤﻨﺘﺠﻊ‪،‬‬ ‫ﻛام ﻫﻮ اﻟﺤﺎل ﻋﻨﺪ اﺧﺘﻴﺎره ﻟﺮﺣﻠﺔ ﰲ ﺳﻔﻴﻨﺔ ﺳﻴﺎﺣﻴﺔ أو ﻋﻨﺪ‬ ‫اﺳﺘﺌﺠﺎر ﻓﻴﻼ ﻷن ﻛﻞ ﺟﺰﻳﺮة ﺳﻴﺎﺣﻴﺔ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﲆ ﻣﻨﺘﺠﻊ‬ ‫واﺣﺪ ﻓﻘﻂ‪ .‬اﻟﺴﺆال اﻟﻠﺬي ﻳﻄﺮﺣﻪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺰوار ﻷول‬ ‫ﻣﺮة ﻫﻞ وﺟﻮدﻫﻢ ﰲ ﻣﻨﺘﺠﻌﻬﻢ ﺳﻴﺜري ﺟﻨﻮﻧﻬﻢ ؟ ﻣﻊ ﻋﺪم‬ ‫وﺟﻮد ﻣﻌﺎمل ﻟﻠﻤﺪﻳﻨﺔ ﻟﻠﻤﺸﺎﻫﺪة أو ﺷﺊ ﻣﺨﻄﻂ ﻟﻠﻘﻴﺎم ﺑﻪ‪،‬‬ ‫ﻓﻬﻞ ميﻜﻦ ﻟﻠﺴﺒﺎﺣﺔ واﻟﻐﻄﺲ واﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﺗﺤﺖ اﻟﺸﻤﺲ أن‬ ‫ﻳﻜﻮن ﻣﻤﻼً؟‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ أن اﻟﻮﻗﺖ ﰲ ﺟﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ ﻟﻪ ﻣﻌﻨﻰ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‪ :‬ﻓﺘﻤﴤ اﻷﻳﺎم ﻛﺴﺎﻋﺎت و اﻟﺴﺎﻋﺎت ﻛﺪﻗﺎﺋﻖ‪.‬‬ ‫أﺻﻌﺐ ﻗﺮار ﻫﻮ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﻄﻌﺎم اﻟﺬي ﺳﺘﺘﻨﺎوﻟﻪ‪ .‬ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﺎﻋﺔ‬ ‫ﻣﺘﺠﻮﻟﻮن ﻟﺒﻴﻊ اﻟﻬﺪاﻳﺎ اﻟﺘﺬﻛﺎرﻳﺔ‪ ،‬وﻻ ﺳﻴﺎرات أﺟﺮة ﻟﻠﺘﺠﻮل‪.‬‬ ‫اﻟﺒﻌﻮض ﻟﻴﺲ ﻣﺼﺪر إزﻋﺎج ﰲ اﳌﻨﺘﺠﻌﺎت اﳌﺎﻟﺪﻳﻔﻴﺔ ﻷن‬ ‫ﻫﻨﺎك ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ اﳌﻴﺎه اﻟﻌﺬﺑﺔ اﳌﻔﺘﻮﺣﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﻜﺎﺛﺮ‪ .‬ﻓﻤﻦ اﳌﺴﺘﻐﺮب ﰲ اﻟﻮاﻗﻊ أن اﻟﺠﺰر اﳌﺜﺎﻟﻴﺔ ﻣﻊ‬ ‫ﺑﺤرياﺗﻬﺎ اﻟﻔريوزﻳﺔ اﻟﺨﻼﺑﺔ واﻟﺸﻮاﻃﺊ اﳌﺸﻤﺴﺔ مل ﺗﻜﻦ‬ ‫ﻟﻘﻀﺎء اﻟﻌﻄﻼت ﻗﺒﻞ ‪ 40‬ﻋﺎﻣﺎً أو ﻧﺤﻮ ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫ﻋﻨﺪ ﻣﻐﻴﺐ اﻟﺸﻤﺲ ﺗﺘﻼﳾ اﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﳌﺤﺪودة‪ ،‬ﻟﺬا‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻣﻌﻈﻢ اﳌﻨﺘﺠﻌﺎت ﻋﲆ ﻣﻼﻋﺐ ﻛﺮة اﻟﻄﺎﺋﺮة‬ ‫اﻟﺸﺎﻃﺌﻴﺔ وأﻣﺎﻛﻦ ﻟﻠﺼﻴﺪ وﻗﻮارب ﻟﻠﺘﻨﻘﻞ ﺑني اﻟﺠﺰر‪ .‬وﻣﻦ‬ ‫اﻟﺸﺎﺋﻊ أﻳﻀﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪة اﻟﺪﻻﻓني ﻋﻨﺪ ﻏﺮوب اﻟﺸﻤﺲ وﻗﻀﺎء‬ ‫ﻟﻴﻠﺔ راﻗﺼﺔ‪ .‬ﺣﺘﻰ أن ﺑﻌﺾ اﳌﻨﺘﺠﻌﺎت ﺗﻘﺪم ﻋﺮوﺿﺎً ﻛﻞ‬ ‫ﻟﻴﻠﺔ وﺗﻮﻓﺮ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﺎت ودروس ﺟﻮﻟﻒ‪ .‬وﻟﻜﻦ‬ ‫ان ﻛﻨﺘﻢ ﻣﺘﺤﻤﺴني ﳌامرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﰲ اﻟﺼﺎﻻت اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‬ ‫ومل ﺗﺴﺘﻄﻴﻌﻮا ذﻟﻚ ﻻﻧﺸﻐﺎﻟﻬﺎ ﻓﻼ ﺗﻨﺪﻫﺸﻮا ﻷن اﻵﻻت‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﺗُﺴﺘﺨﺪم ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻃﻴﺎري اﻟﻄﺎﺋﺮات‬ ‫اﳌﺎﺋﻴﺔ‪.‬‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫!!‬

‫رﻓﺎﻫﻴﺔ ﻻ‬ ‫ﺗﻀﺎﻫﻰ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﻣﺎرﻳﺎن ﻣﻘﺪﺳﻲ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‬

‫ﻧﺨﻴﻞ ﺟﻮز اﻟﻬﻨﺪ وﺳﻤﻚ اﻟﺘﻮﻧﺎ اﻷﺻﻔﺮ ﻫام‬ ‫رﻣﺰان ﻟﺠﺰر اﳌﺎﻟﺪﻳﻒ‪ ،‬اﻟﺪوﻟﺔ اﳌﻜﻮﻧﺔ ﻣﻦ أﻛرث‬ ‫ﻣﻦ أﻟﻒ ﺟﺰﻳﺮة ﰲ اﳌﺤﻴﻂ اﻟﻬﻨﺪي‪.‬‬ ‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫ﻣﺎﻧﺠﻼ‬

‫اﻟـــﺸــﻴــﻒ‬ ‫أراد ﻓﺮﻳﻖ ﻣﺤﺒﻲ اﻟﻄﻌﺎم ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ ‪ The Source‬ﰲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻌﺪد "اﻟﺘﺤﻼﻳﺔ"‪ ،‬ﻓﻜﺎن ﻣﺎ ﻳﻄﻔﻲ ﺷﻮﻗﻬﻢ ﻟﻠﺤﻠﻮﻳﺎت‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد ﰲ ﻣﻨﺘﺠﻊ داﻧﺎت اﻟﻌني ﳌﺎ ﻳﻘﺪﻣﻪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ راﺋﻌﺔ‬ ‫ﻟﺘﻨﺎول اﻟﺤﻠﻮى‪ .‬ﻓﻜﺎن اﻧﻀامم اﻟﺸﻴﻒ ﻣﺎﻧﺠﻼ ﳌﻨﺘﺠﻊ‬ ‫اﻟﺪاﻧﺎت ﻣﻮﺿﻊ ﺗﺮﺣﻴﺐ ﻛﺒري ﻷﺳﻠﻮﺑﻪ اﳌﺒﺘﻜﺮ واﻟﻜﻼﺳﻴيك‬ ‫ﰲ ﺿامن ﺣﺼﻮل ﻋﺸﺎق اﻟﺤﻠﻮى ﻋﲆ اﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﻜﻬﺎت‬ ‫اﻟﻄﺎزﺟﺔ و اﻟﺮاﺋﻌﺔ‪ .‬ﻗﻢ ﺑﺰﻳﺎرة ﻣﻨﺘﺠﻊ داﻧﺎت اﻟﻌني و دع‬ ‫اﻟﺸﻴﻒ ﻣﺎﻧﺠﺎﻻ ﻳﻘﺪم ﻟﻚ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻮى‪.‬‬

‫ﺗﺸﻴﺰ ﻛﻴﻚ اﻟﻄﺎزج ﻣﻊ‬ ‫ﺑﺎﺷﻦ ﻓﺮوت )‪!"#$$%&'()*+%,‬‬

‫ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﺘﺸﻴﺰ ﻛﻴﻚ‪:‬‬ ‫‪ 700G‬ﻛﺮميﻪ ﻃﺎزﺟﺔ | ‪ 3KG‬ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﺑﻴﻀﺎء | ‪4800‬‬ ‫‪G(140‬درﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ‪ ≠ 30‬دﻗﻴﻘﺔ( ﺟنب ﻛﺮميﻲ | ‪ 500G‬ﺳﻜﺮ‬ ‫| ‪ 1800G‬ﺑﻴﺾ‬ ‫ﻳُﺨﺒﺰ ﰲ ﺣامم ﻣﺎيئ ﻋﲆ ‪ 160‬درﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ‬

‫ﻣﻜﻮﻧﺎت ﻫﺮﻳﺲ ﺑﺎﺷني ﻓﺮوت‬ ‫‪ 1KG‬ﺑﺎﺷني ﻓﺮوت | ‪ G 500‬ﺳﻜﺮ| ‪ 18‬ورﻗﺔ ﺟﻴﻼﺗني‬ ‫ﻳﺨﻠﻂ اﻟﻬﺮﻳﺲ ﻣﻊ اﻟﺴﻜﺮ ﰲ وﻋﺎء ﻟﺤﺪ اﻟﻐﻠﻴﺎن ﺛﻢ ﻳﻀﺎف‬ ‫اﻟﺠﻴﻼﺗني و ﻳﱰك ﻟﻴﱪد‬ ‫ﻳﻮﺿﻊ ﺧﻠﻴﻂ اﻟﺘﺸﻴﺰﻛﻴﻚ ﻋﲆ ﺧﻠﻴﻂ اﻟﺠﻴﻼﺗني اﻟﺒﺎرد ﺛﻢ‬ ‫ﻳﺰﻳﻦ‬

‫ﻛﻴﻜﺔ '&‪!"#$%‬‬

‫ا<ﺳﻔﻨﺠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ‬

‫ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﻜﻴﻜﺔ اﻹﺳﻔﻨﺠﻴﺔ‬ ‫‪ G 325‬زﺑﺪة | ‪ G 1600‬ﺳﻜﺮ| ‪ G 500‬ﺑﻴﺾ| ‪325G‬‬ ‫ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ داﻛﻨﺔ | ‪750‬ﻣﻞ ﻣﺎء | ‪ G 1500‬ﻃﺤني | ‪190‬‬ ‫‪ G‬ﻣﺴﺤﻮق اﻟﻜﺎﻛﺎو | ‪ G 55‬ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺻﻮدا | ‪ G 30‬ﻣﻠﺢ |‬ ‫‪ G 550‬زﺑﺎدي‬ ‫‪ ï‬ﺗﺨﻔﻖ اﻟﺰﺑﺪة واﻟﺴﻜﺮ ﰲ ﺧﻼط ﻛﻬﺮﺑﺎيئ‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﻳﻀﺎف اﻟﺒﻴﺾ ﺑﺒﻂء‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﺗﻀﺎف اﻟﺸﻜﻮﻻﺗﺔ اﻟﺪاﻛﻨﺔ اﳌﺬاﺑﺔ واﳌﺎء‪ .‬ﺗﻀﺎف ﺑﻘﻴﺔ‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت ﻣﺎ ﻋﺪا اﻟﻠنب‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﻳﻀﺎف اﻟﺰﺑﺎدي ﰲ اﻵﺧﺮ‬ ‫‪ ï‬ﺗﺨﺒﺰ ﳌﺪة ‪ 10≠ 8‬دﻗﺎﺋﻖ ﰲ ‪ 200‬درﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ‬ ‫ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﺤﺸﻮة‬ ‫‪ 1‬ﻋﻠﺒﺔ ﻛﺮز| ‪ 500G‬ﺳﻜﺮ | ‪ G 20‬ﻣﺎدة ﻫﻼﻣﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ‬ ‫| ‪ 1500‬ﴍاب اﻟﻜﺮز | ‪ 125G‬ﺟﻴﻼﺗني‬ ‫‪ ï‬ﺿﻊ اﻟﻜﺮز واﻟﺴﻜﺮ ﻣﻊ اﳌﺎدة اﻟﻬﻼﻣﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ‬ ‫ﻣﻊ ﴍاب اﻟﻜﺮز ﰲ ﻣﻘﻼة ﻋﲆ ﻧﺎر ﺣﺘﻰ ﻳﻐﲇ‪ .‬ﻋﻨﺪ‬ ‫اﻟﻐﻠﻴﺎن ﺿﻒ اﻟﺠﻴﻼﺗني‪.‬‬

‫ﻣﻮس اﻟـﻤﺮﻗﻴﺶ )‪( Marqish‬‬ ‫‪ 1850G‬ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ داﻛﻨﺔ | ‪ 1300G‬زﺑﺪة | ‪ G 740‬ﺻﻔﺎر‬ ‫ﺑﻴﺾ | ‪ 375G‬ﺳﻜﺮ| ‪ 600G‬ﺑﻴﺎض اﻟﺒﻴﺾ | ‪ 375‬ﺳﻜﺮ |‬ ‫‪ 650G‬ﻛﺮميﻪ ﻣﺨﻔﻮﻗﻪ | ‪ 18‬ورﻗﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﻴﻼﺗني‬ ‫‪ ï‬ﺗﺬوب اﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﻪ اﻟﺪاﻛﻨﺔ واﻟﺰﺑﺪة‪.‬‬ ‫‪ ï‬ﻳﴬب ﺻﻔﺎر اﻟﺒﻴﺾ ﻣﻊ اﻟﺴﻜﺮ ﰲ ﺧﻼط ﻛﻬﺮﺑﺎيئ‬ ‫وﻳﻮﺿﻊ ﺟﺎﻧﺒﺎً‪.‬‬

‫‪ï‬‬

‫‪ï‬‬

‫‪ï‬‬

‫ﻳﴬب ﺑﻴﺎض اﻟﺒﻴﺾ ﻣﻊ اﻟﺴﻜﺮ ﰲ ﺧﻼط ﻛﻬﺮﺑﺎيئ ﺛﻢ‬ ‫ﻳﺨﻠﻂ ﺧﻠﻴﻂ ﺻﻔﺎر اﻟﺒﻴﺾ وﺑﻴﺎﺿﻪ ﺑﺒﻂء‪.‬‬ ‫ﻳﻀﺎف ﺧﻠﻴﻂ اﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﻪ اﻟﺪاﻛﻨﺔ ﺛﻢ ﺗﻀﺎف اﻟﻜﺮميﺔ‬ ‫اﳌﺨﻔﻮﻗﺔ ﺛﻢ اﻟﺠﻴﻼﺗني‪.‬‬ ‫ﻳﺴﻜﺐ اﳌﻮس ﰲ اﻟﺠﺰء اﻟﺴﻔﲇ ﻣﻦ ﺻﺤﻦ اﻟﺘﻘﺪﻳﻢ‬ ‫ﺛﻢ ﻳﻐﻄﻰ ﺑﺤﺸﻮة اﻟﻜﺮز ﺛﻢ اﻟﻜﻴﻜﺔ اﻻﺳﻔﻨﺠﻴﺔ‪،‬‬ ‫وأﺧريا ﻳﻐﻄﻰ ﺑﺎﳌﻮس‪.‬‬

‫ﺣﻼوة روح‬

‫ﻟﻮﺣﺎت‬ ‫ﻣﺮﺳﻮﻣﺔ‬ ‫ﺑﺸﻐﻒ‬

‫ﺑﻄﻮﻟﺔ‪ | :‬ﻫﻴﻔﺎء وﻫﺒﻲ| ﺑﺎﺳﻢ ﺳﻤﺮة| ﺣﻜﻴﻢ| ﻧﺠﻮى ﻓﺆاد‬ ‫إﺧﺮاج‪ :‬ﺳﺎﻣﺢ ﻋﺒﺪاﻟﻌﺰﻳﺰ‬ ‫ﺗﺪور ﻗﺼﺔ اﻟﻔﻴﻠﻢ ﺣﻮل روح )ﻫﻴﻔﺎء وﻫﺒﻲ( اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻴﺶ‬ ‫ﺑﺤﺜﺎًﺎًﺎ ﻋﻦ اﳌﺎل‪،‬‬ ‫ﺑﺤﻲ )ﺑﻮﻻق اﻟﺪﻛﺮور( ﺑﻌﺪ ﺳﻔﺮ زوﺟﻬﺎ ﺎ‬ ‫ﺑﺤﺜﺎ‬ ‫وﺣني ﻳﻀﻴﻖ ﺑﻬﺎ اﻟﺤﺎل ﺗﺴﺘﻐﻞ ﻋﺬوﺑﺔ ﺻﻮﺗﻬﺎ وﺗﻐﻨﻲ ﰲ أﺣﺪ‬ ‫اﳌﻼﻫﻲ اﻟﻠﻴﻠﻴﺔ ﺑﺸﺎرع اﻟﻬﺮم ‪،‬ﺗﺘﻌﺮض ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﺘﺎﻋﺐ‪،‬‬ ‫دوﻣﺎ ﻣﺎ ﻳﻨﺘﺸﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ اﳌﺘﺎﻋﺐ ﻣام ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ‬ ‫إﻻ أن ﺟﺎرﻫﺎ دو ًﻣﺎ‬ ‫ﺗﻌﺠﺐ ﺑﻪ ﻟﻜﻦ ﰲ ﺻﻤﺖ‪ ،‬ﰲ ﺣني ﻳﻌﺠﺐ ﺑﻬﺎ ﺟﺎرﻫﺎ اﻵﺧﺮ‬ ‫ﺗُﻌﺠﺐ‬ ‫ﻌﺠﺐ‬ ‫اﳌﺘﺼﺎيب وﻳﺤﺎول اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﻜﺎﻓﺔ اﻟﺴﺒﻞ اﳌﴩوﻋﺔ وﻏري‬ ‫اﳌﴩوﻋﺔ ‪،‬ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻘﻒ ﻟﻪ ﺑﺎﳌﺮﺻﺎد‪ ،‬ومبﺮور اﻟﻮﻗﺖ ﺗﻌﻠﻢ )روح(‬ ‫ﺑﻮﻓﺎة زوﺟﻬﺎ وﻫﻮ اﻷﻣﺮ اﻟﺬي ﻳﺪﻓﻊ ﺟﺎرﻫﺎ اﻟﺸﺎب إﱃ اﻟﺘﴫﻳﺢ ﺑﺤﺒﻪ ﻟﻬﺎ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺮﻓﺾ‬ ‫زواﺟﻬﺎ ﻣﻨﻪ وﺗﻔﻀﻞ ﺗﺮك اﻟﺤﻲ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬

‫ﻟﻮﺣﺎت ﻣﺮﺳﻮﻣﺔ ﺑﺮﻳﺸﺔ ﻓﻨﺎن ﻣﺤﱰف‬ ‫ﺧﱪﺗﻪ متﺘﺪ ﻷﻛرث ﻣﻦ ‪ 25‬ﻋﺎﻣﺎ‬

‫ﺳﺎق اﻟﺒﺎﻣﺒﻮ ≠ ﺳﻌﻮد اﻟﺴﻨﻌﻮﳼ‬

‫أﻋﺪ اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﳌﻨﺰﻟﻚ أو ﻣﻜﺘﺒﻚ‬ ‫اﻟﻴﻮم‪ ،‬ﺑﺎﺣﺪى اﻟﻠﻮﺣﺎت‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻀﺞ ﺣﻴﻮﻳﺔ‬ ‫ﺗﺘﺴﻢ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻠﻮﺣﺎت ﺑﺎﻟﺘﻨﻮع اﻟﻜﺒري‬

‫ﳌﺎذا ﻛﺎن ﺟﻠﻮﳼ ﺗﺤﺖ اﻟﺸﺠﺮة ﻳﺰﻋﺞ أﻣﻲ؟ أﺗﺮاﻫﺎ‬ ‫ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺨﴙ أن ﺗﻨﺒﺖ ﱄ ﺟﺬور ﺗﴬب ﰲ ﻋﻤﻖ‬ ‫اﻷرض ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻋﻮديت إﱃ ﺑﻼد أيب أﻣﺮا ً ﻣﺴﺘﺤﻴﻼً؟‬ ‫رمبﺎ‪ ،‬وﻟﻜﻦ‪ ،‬ﺣﺘﻰ اﻟﺠﺬور ﻻ ﺗﻌﻨﻲ ﺷﻴﺌﺎً أﺣﻴﺎﻧﺎً​ً‪.‬‬ ‫ﻟﻮ ﻛﻨﺖ ﻣﺜﻞ ﺷﺠﺮة اﻟﺒﺎﻣﺒﻮ‪ ..‬ﻻ اﻧﺘامء ﻟﻬﺎ‪ ..‬ﻧﻘﺘﻄﻊ‬ ‫ﺟﺰءا ً ﻣﻦ ﺳﺎﻗﻬﺎ‪ ..‬ﻧﻐﺮﺳﻪ‪ ،‬ﺑﻼ ﺟﺬور‪ ،‬ﰲ أي أرض‪..‬‬ ‫ﻻ ﻳﻠﺒﺚ اﻟﺴﺎق ﻃﻮﻳﻼً ﺣﺘﻰ ﺗﻨﺒﺖ ﻟﻪ ﺟﺬور‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة‪ ..‬ﺗﻨﻤﻮ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ‪ ..‬ﰲ أرض ﺟﺪﻳﺪة‪ ..‬ﺑﻼ‬ ‫ﻣﺎض‪ ..‬ﺑﻼ ذاﻛﺮة‪ ..‬ﻻ ﻳﻠﺘﻔﺖ إﱃ اﺧﺘﻼف اﻟﻨﺎس‬ ‫ﺣﻮل ﺗﺴﻤﻴﺘﻪ‪ ..‬ﻛﺎواﻳﺎن ﰲ اﻟﻔﻠﺒني‪ ..‬ﺧﻴﺰران ﰲ‬ ‫اﻟﻜﻮﻳﺖ‪ ..‬أو ﺑﺎﻣﺒﻮ ﰲ أﻣﺎﻛﻦ أﺧﺮ‬

‫اﺗﺼﻞ ﺑﺄﻧﺜﻮين اﻟﻴﻮم ﻟﻠﺘﻘﺪﻳﺮات اﳌﺠﺎﻧﻴﺔ!‬

‫(!'‪!"#$%&$‬‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"!‬

‫ذﻫﺐ رﺟﻞ إﱃ ﺑﻴﺖ ﺻﺪﻳﻖ ﻟﻪ ﻓﻠﻢ ﻳﺠﺪه‪ ،‬ﻓﺒﺤﺚ ﻋﻨﻪ‬ ‫ﺣﺘﻰ وﺟﺪه ﺟﺎﻟﺴﺎ ﺗﺤﺖ ﺷﺠﺮة ﺧﺎرج اﻟﺒﻠﺪة‪ ،‬ﻓﻘﺎل ﻟﻪ‪:‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻧﻮﻳﺖ اﻟﺴﻔﺮ‪ ،‬ﻓﺨﺬ ﻫﺬا اﳌﺎل أﻣﺎﻧﺔ ﺣﺘﻰ أرﺟﻊ‪.‬‬ ‫وﺑﻌﺪ ﻓﱰة ﻋﺎد اﻟﺮﺟﻞ ﻣﻦ ﺳﻔﺮه‪ ،‬ﻓﺬﻫﺐ إﱃ ﺻﺎﺣﺒﻪ‬ ‫وﻃﻠﺐ ﻣﻨﻪ اﳌﺎل‪ ،‬ﻓﺄﻧﻜﺮه‪ ،‬ﻓﺸﻜﺎه اﻟﺮﺟﻞ إﱃ اﻟﻘﺎﴈ‪.‬‬ ‫ﻓﺄﺣﴬ اﻟﻘﺎﴈ اﻟﺼﺪﻳﻖ و ﺳﺄﻟﻪ؛ ﻓﺄﻧﻜﺮ‪ ،‬وادﻋﻰ أﻧﻪ ﻻ‬ ‫ﻳﻌﺮف ﻫﺬه اﻟﺸﺠﺮة‪.‬‬ ‫ﻓﻔﻜﺮ اﻟﻘﺎﴈ‪ ،‬ﺛﻢ ﻗﺎل ﻟﻠﺸﺎيك‪:‬اذﻫﺐ اﻻن إﱃ ﺗﻠﻚ‬ ‫اﻟﺸﺠﺮة‪ ،‬ﻟﻌﻠﻚ ﻗﺪ دﻓﻨﺖ اﳌﺎل ﺗﺤﺘﻬﺎ‪ ،‬وﺳﻮف ﻳﺠﻠﺲ‬ ‫ﺻﺪﻳﻘﻚ ﺑﺠﻮاري ﺣﺘﻰ ﺗﺮﺟﻊ‪.‬‬ ‫وﺑﺪأ اﻟﻘﺎﴈ ﻳﻨﻈﺮ ﰲ ﻗﻀﺎﻳﺎ أﺧﺮى‪ ،‬وﻓﺠﺄة ﻧﻈﺮ اﻟﻘﺎﴈ إﱃ‬ ‫اﻟﺨﺼﻢ اﻟﺠﺎﻟﺲ ﺑﺠﺎﻧﺒﻪ وﺳﺄﻟﻪ‪ :‬ﺗﺮى ﻫﻞ وﺻﻞ ﺻﺎﺣﺒﻚ‬ ‫إﱃ اﻟﺸﺠﺮة ؟‬ ‫ﻓﻘﺎل اﻟﺨﺼﻢ‪ :‬ﻻ ﻓﺎﳌﻜﺎن ﺑﻌﻴﺪ‪.‬‬

‫اﻷدوات‪:‬‬ ‫أى ﺑﺮﻃامن ﻳﻜﻮن داﺋﺮي إﱃ ﺣﺪا ﻣﺎ | أي ﺷﻜﻞ ﻣﺠﺴﻢ‬ ‫أو ﻟﻌﺒﺔ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﺻﻐرية اﻟﺤﺠﻢ ﺗﺘﺴﻊ داﺧﻞ اﻟﱪﻃامن‬ ‫| ﻣﺎدة ﻻﺻﻘﺔ ﻗﻮﻳﺔ | ﺧﺮز و ﺑﺮق "ﺟﻠﻴﱰ" | ﻗﻄﺮات ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺠﻠﴪﻳﻦ أو زﻳﺖ | ﻣﺎء‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات ‪:‬‬ ‫ﻧﻘﻮم ﺑﺈﻟﺼﺎق اﻟﺸﻜﻞ اﳌﺠﺴﻢ أو اﻟﻌﺒﺔ ﻋﲆ ﻏﻄﺎء اﻟﱪﻃامن‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ ﺑﺎﻟﺼﻤﻎ وﻧﱰﻛﻪ ﻟﻴﺠﻒ‪.‬‬ ‫منﻸ اﻟﱪﻃامن ﺑﺎﳌﺎء وﻧﻀﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮات ﻣﻦ اﻟﺠﻠﴪﻳﻦ‬ ‫أو اﻟﺰﻳﺖ و ﺑﻌﺪ ذﻟﻠﻚ ﻧﻀﻊ اﻟﺨﺮز و اﻟﱪق‪.‬‬ ‫ﻧﻀﻊ اﻟﺼﻤﻎ ﻋﲆ اﻟﻐﻄﺎء‪ ،‬ﺛﻢ ﻧﻐﻠﻖ اﻟﱪﻃامن ﺑﺈﺣﻜﺎم‬ ‫واﻵن ﻳﻜﻮن ﻟﺪﻳﻚ )ﺳﻨﻮﺟﻠﻮب(‬

‫ﻓﻘﺎل اﻟﻘﺎﴈ‪ :‬إذن أﻧﺖ ﺗﻌﺮف ﻣﻜﺎن اﻟﺸﺠﺮة‪ ،‬وﻗﺪ أﺧﺬت‬ ‫اﳌﺎل ﻣﻨﻪ‪ .‬ﻓﺎﻋﱰف اﻟﺮﺟﻞ‪ ،‬ﻓﺄﻣﺮه اﻟﻘﺎﴈ أن ﻳﺮد اﳌﺎل‬ ‫ﻟﺼﺎﺣﺒﻪ‪ ،‬وﻋﺎﻗﺒﻪ ﻋﲆ ﺧﻴﺎﻧﺘﻪ‪.‬‬

‫‪,-.$/&%$*-&$‬‬ ‫‪0&')#$1&2#‬‬ ‫‪!"#3#$ 21.$ 1$ 9"-/8$ 91//#8$ ;#*#3$ 2"($ 3#1//<$‬‬ ‫‪/(=#8$>/1<-'0:$?'#$81<$"#$)(&'8$1$@10$()$‬‬ ‫‪0(/8$9(-'.$1'8$.*13*#8$.>#'8-'0$*"#$A('#<$‬‬ ‫‪2-*"(&*$*#//-'0$"-.$>13#'*.:‬‬ ‫‪B)*#3$1$2##CD$;#*#3$"#138$('$*"#$318-($*"1*$‬‬ ‫‪.(A#@(8<$ "18$ /(.*$ 1$ @10$ ()$ 0(/8$ 9(-'.:$‬‬ ‫‪E"#'$ ;#*#3$ "#138$ *"#$ '#2.$ "#$ *(/8$ "-.$‬‬ ‫‪A(*"#3$2"1*$21.$0(-'0$('$1'8$*"1*$"#$"18$‬‬ ‫‪.>#'*$"1/)$()$*"#$@10‬‬ ‫‪F-.$ A(*"#3$ .9(/8#8$ "-A$ )(3$ '(*$ *#//-'0$ "#3$‬‬ ‫‪@#)(3#D$*"#'$*"#<$31'0$*"#$@10G.$(2'#3$1'8$‬‬ ‫‪103##8$*($A##*$"-A:‬‬ ‫‪;#*#3$ 21.$ =#3<$ &>.#*$ 1'8$ )#/*$ 0&-/*<$ )(3$‬‬ ‫‪.>#'8-'0$>13*$()$*"#$@10D$@&*$*"#$A1'$.1-8$‬‬ ‫‪*($"-A$*"1*$-*$21.$(CD$@#91&.#$2"1*$"#$"18$‬‬ ‫‪.>#'*$21.$*"#$3#2138D$1'8$$A(.*$-A>(3*1'*$‬‬ ‫‪21.$ *"1*$ "#$ "18$ 8('#$ *"#$ 3-0"*$ *"-'0$ 1'8$‬‬ ‫‪*"1*$21.$2"1*$A1**#3#8:‬‬ ‫&(‪!"#$%& "'& ()*& +("#,-& ."/0(& ($1*& 2)$‬‬ ‫&*‪3"*4&/"(&5*%"/6&("&,"7&$/3&/*8*#&)93‬‬ ‫<‪()9/64&'#":&,"7#&;$#*/(4‬‬

‫‪!"#$%&'$()&*+‬‬ ‫‪!"#$%&##'$()$*"#$+,$-.$*"#$/#01/$(2'#3$()$‬‬ ‫‪('#4.-5*"$()$*"#$613*"7.$/1'8$.&3)19#:‬‬

‫متﻠﻚ ﻣﻠﻜﺔ ﺑﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺎ ﻗﺎﻧﻮﻧﺎً ﺳﺪس ﻣﺴﺎﺣﺔ‬ ‫اﻟﻴﺎﺑﺴﺔ ﻋﲆ ﺳﻄﺢ اﻷرض‬

‫‪$‬‬

‫"!‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫‪$‬‬

‫‪$‬‬

‫‪3")#$4-.$56$!"00.7.)8.9‬‬

‫!*)( &‪!"#$%‬‬ ‫‪4++5'$/61/7‬‬

‫&‪!"#$%&'()"*+",!-%‬‬

‫‪./"$010234"526/7‬‬ ‫(‪!"#$"%&'()*+,&(*-.#('/(0.(1(21%",1+‬‬ ‫(‪3+1,.4(1('/5$(5&.6.(3./3+.(,/*+#(-"$%(*3‬‬ ‫('*‪'&*$#.6-'/62-(1$#(#1$,.(*3(-*$7+/5.6-8(9‬‬ ‫(‪'&1'(51-(+/$%(1%/4(0.7/6.(1(,*6-.(#6/:.('&.‬‬ ‫(‪21%",(151;8(<5.+:.=;.16=/+#(>.+","';(?$/5-‬‬ ‫(‪1++(10/*'('&"$%-(+"?.('&1'@(&.6($/21#",(2/'&.6("-(,*6-.#(5"'&(1‬‬ ‫(‪51$#.6"$%(&.16'8(>.+","';(51$'-('/(-'1;("$(!"#$"%&'()*+,&(2/6.‬‬ ‫(?‪'&1$(1$;'&"$%4(0*'(7"6-'4(-&.A++($..#('/(7"%*6.(/*'(&/5('/(06"$%(01,‬‬ ‫(‪'&.(21%",4(06.1?"$%('&.(-3.++('&1'A-(0..$(,1-'(/:.6('&.('/5$(8(8(8‬‬ ‫'‪1$#(&.6(2/'&.6A-(06/?.$(&.16‬‬

‫اﺑﻦ ﺑﻄﻮﻃﺔ‪ :‬ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب اﻷول ﻣﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ‬ ‫ﻋﻦ ﺷﺨﺼﻴﺎت ﺗﺎرﻳﺨﻴﺔ ﺗﻨﺘﻤﻲ إﱃ ﺣﻀﺎرﺗﻨﺎ‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ .‬ﻳﺨﱪﻧﺎ اﺑﻦ ﺑﻄﻮﻃﺔ ﻋﻦ اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻟﺘﻲ زارﻫﺎ‬ ‫واﻟﺤﻀﺎرات اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺧﻼل ﺗﺮﺣﺎﻟﻪ ﰲ اﻟﻌﺎمل‬ ‫اﻟﺬي دام ﺳﻨني ﻃﻮﻳﻠﺔ‪ ،‬وﻋﻦ اﻟﻮﻇﺎﺋﻒ اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫اﺗﺨﺬﻫﺎ ﰲ اﻟﺒﻼد اﻟﺘﻲ ﻣﻜﺚ ﻓﻴﻬﺎ ﻓﱰات ﻃﻮﻳﻠﺔ‪.‬‬

‫(‪D( 1+-/( +"?.( '/( 3+1;( ,6",?.'8‬‬ ‫(;‪9.-"#.-( '&1'4( D( -3.$#( 2‬‬ ‫(‪'"2.( 6.1#"$%( 0//?-( 1$#‬‬ ‫(‪3+1;"$%(/$(2;("E1#8(D(&1:.‬‬ ‫(‪/$.( -"-'.6( ,1++.#( B12#18‬‬ ‫(‪!;(-"-'.6("-('&6..(;.16-(/+#8‬‬ ‫(‪D( 6.1++;( +/:.( ",.=-?1'"$%‬‬ ‫(‪1$#( %/"$%( '/( C+( C"$( 21++8‬‬ ‫(‪D( 1+-/( ?$/5( &/5( '/( 21?.‬‬ ‫(‪!"#$%&'()*(+,-(."/$("('0$1)"2(+,-%3'&$#(4.,(+,-(&.)%5(4,-26(7$‬‬ ‫(*‪3#$"&(*,#(,-#(8,-#1$2)%3(,*(&.$(9$$5:('$%6(("(0.,&,("%6("(7),(,‬‬ ‫‪%,(;,#$(&."%(<==(4,#6'(&,!"#$%&'()*+",-.'"#$%&'$/'0&#10‬‬

‫*‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪.‬‬

‫‪.‬‬

‫‪5‬‬

‫‪+‬‬

‫‪.‬‬

‫‪#‬‬

‫"‬

‫‪$‬‬

‫‪/‬‬

‫‪1‬‬

‫‪,‬‬

‫‪#‬‬

‫‪#‬‬

‫'‬

‫)‬

‫(‬

‫‪1‬‬

‫‪6‬‬

‫‪.‬‬

‫‪.‬‬

‫‪,‬‬

‫"‬

‫‪,‬‬

‫‪,‬‬

‫‪,‬‬

‫‪.‬‬

‫*‬

‫‪$‬‬

‫"‬

‫‪#‬‬

‫‪,‬‬

‫'‬

‫‪7‬‬

‫‪5‬‬

‫)‬

‫‪+‬‬

‫*‬

‫‪#‬‬

‫"‬

‫"‬

‫‪0‬‬

‫‪.‬‬

‫(‬

‫*‬

‫‪6‬‬

‫"‬

‫‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫*‬

‫‪,‬‬

‫"‬

‫‪#‬‬

‫‪7‬‬

‫‪2‬‬

‫"‬

‫!‬

‫‪.‬‬

‫‪%‬‬

‫‪$‬‬

‫‪6‬‬

‫*‬

‫(‬

‫(‬

‫‪2‬‬

‫*‬

‫‪2‬‬

‫‪#‬‬

‫‪%‬‬

‫‪/‬‬

‫)‬

‫‪:‬‬

‫!‬

‫‪6‬‬

‫‪,‬‬

‫'‬

‫!‬

‫)‬

‫‪:‬‬

‫‪-‬‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫‪2‬‬

‫‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪$‬‬

‫‪1‬‬

‫"‬

‫)‬

‫‪#‬‬

‫‪5‬‬

‫‪-‬‬

‫*‬

‫‪8‬‬

‫'‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫!‬

‫‪/‬‬

‫‪,‬‬

‫)‬

‫‪#‬‬

‫‪1‬‬

‫‪/‬‬

‫‪.‬‬

‫‪,‬‬

‫‪%‬‬

‫‪7‬‬

‫‪/‬‬

‫‪0‬‬

‫‪0‬‬

‫‪/‬‬

‫‪0‬‬

‫‪3‬‬

‫‪7‬‬

‫'‬

‫'‬

‫‪#‬‬

‫!‬

‫‪%‬‬

‫‪$‬‬

‫‪#‬‬

‫"‬

‫!‬

‫!‬

‫;‬

‫‪$‬‬

‫‪1‬‬

‫‪,‬‬

‫"‬

‫‪#‬‬

‫‪,‬‬

‫‪%‬‬

‫"‬

‫'‬

‫'‬

‫'‬

‫‪2‬‬

‫''"‪,"#,%‬‬ ‫‪,-4‬‬ ‫‪,)#1/.,%‬‬ ‫‪,*2‬‬

‫‪'./"0*#1+‬‬ ‫‪($"#2‬‬ ‫'‪3#.‬‬ ‫‪,#.'.20‬‬

‫''‪!"#$%&!#‬‬ ‫)‪!(#‬‬ ‫‪$'(*+,‬‬ ‫")‪-.‬‬

‫اﻷﻫﻞ اﻟﻜﺮام اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻏﺒﻮن ﺑﱰﺷﻴﺢ ﻃﻔﻠﻬﻢ ﻟﻌﻤﻮد ﻃﻔﻞ ‪ The Source‬ﻟﻠﻌﺪد اﻟﻘﺎدم‬ ‫إرﺳﺎل ﺻﻮرة وﺳرية ذاﺗﻴﺔ ﻣﻦ ‪ 100‬ﻛﻠﻤﺔ ﻓﻘﻂ إﱃ اﻟﱪﻳﺪ اﻻﻟﻜﱰوين‬ ‫‪sourcelings@thesourceuae.com‬‬

‫‪8/9:';+,-'52+70/<3/‬‬

‫‪ .1‬ﻣﺎ ﻫﻮ اﻟﻐﺎز اﻟﺬي ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﰲ‬ ‫ﺻﻨﻊ اﳌﻴﺎه اﻟﻐﺎزﻳﺔ؟‬ ‫‪ .2‬ﻣﺎﻫﻰ اﻛﱪ ﺻﺤﺮاء ﰱ اﻟﻌﺎمل؟‬ ‫‪ .3‬أي ﻣﻦ اﻷﻣﻼح اﳌﻌﺪﻧﻴﺔ اﻟﻠﺘﻲ‬ ‫ﺗﺘﺤﺴﺲ ﻟﻠﻀﻮء؟‬

‫‪!"#$%&'%#()*#&*#+*,-#./0#1%,#‬‬ ‫‪20,2)0)1&/3#/.#4/-)#5)1,06‬‬ ‫‪7"#$%&'%#&*#1%,#$/08-#9)0(,*1#-,*,016‬‬ ‫‪:"#$%&'%#;,1)8<*#*)81*#)0,#*,3*&1&=,#‬‬ ‫‪1/#8&(%1‬‬ ‫‪!"#>)0?/3#@&/A&-,B#7"#4)%)0)B#:"#4&8=,0‬‬

‫‪+‬‬

‫‪9‬‬

‫‪-‬‬

‫‪+‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8‬‬

‫‪5‬‬

‫‪3‬‬

‫!‬

‫(‬

‫‪#‬‬

‫)‬

‫ﻣﺮﺣﺒﺎً‪ .‬اﺳﻤﻲ ﺑﺸﺎرات أﺣﻤﺪ و ﻋﻤﺮي مثﺎﻧﻴﺔ أﻋﻮام‪ .‬أﻧﺎ ﻣﻦ اﻟﺒﺎﻛﺴﺘﺎن‪ .‬أدرس‬ ‫مبﺪرﺳﺔ اﻟﻌني اﻟﻨﺎﻃﻘﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﰲ اﻟﺼﻒ اﻟﺜﺎﻟﺚ‪ .‬أﺣﺐ رﻛﻮب اﻟﺪراﺟﺔ‬ ‫وأﻗﻮدﻫﺎ ﺑﴪﻋﺔ‪ .‬أﺣﺐ اﻳﻀﺎً ﻟﻌﺐ اﻟﻜﺮﻳﻜﺖ‪ .‬اﱃ ﺟﺎﻧﺐ ذﻟﻚ‪ ،‬أﻣﴤ وﻗﺘﻲ ﺑﻘﺮآءة‬ ‫اﻟﻜﺘﺐ و اﻟﻠﻌﺐ ﻋﲆ اﻷﻳﺒﺎد‪ .‬ﻋﻨﺪي أﺧﺖ ﺗﺪﻋﻰ ﺣﻤﺪة‪ .‬ﻋﻤﺮﻫﺎ ﺛﻼﺛﺔ أﻋﻮام‪ .‬أﺣﺐ‬ ‫ﻛﺜريا ً اﻟﺬﻫﺎب اﱃ اﻟﻌني ﻣﻮل واﻟﺘﺰﻟﺞ ﻋﲆ اﻟﺠﻠﻴﺪ‪ .‬أﻋﺮف أﻳﻀﺎً اﻟﻌﻤﻞ ﻋﲆ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫اﻟﺒﺎورﺑﻮﻳﻨﺖ وإﺿﺎﻓﺔ ﺑﻌﺾ اﳌﺆﺛﺮات اﻟﺨﺎﺻﺔ‪.‬‬

‫اﻹﺟﺎﺑﺎت‪ .1 :‬ﺛﺎين أﻛﺴﻴﺪ اﻟﻜﺮﺑﻮن‬ ‫‪ .2‬اﻟﺼﺤﺮاء اﻟﻜﱪى ﰲ اﻓﺮﻳﻘﻴﺎ‬ ‫‪ .3‬أﻣﻼح اﻟﻔﻀﺔ‬

‫‪#‬‬

‫‪1‬‬

‫‪#‬‬

‫‪$‬‬

‫‪7‬‬

‫)‬

‫‪0‬‬

‫‪,‬‬

‫"‬

‫‪$‬‬

‫‪3‬‬

‫‪7‬‬

‫)‬

‫‪5#7",‬‬

‫('‪B.++/4(2;($12.("-(91-&161‬‬ ‫(‪C&2.#8( D12( ."%&'( ;.16-‬‬ ‫(‪/+#8( D( 12( 76/2( E1?"-'1$8‬‬ ‫(‪D( 12( "$( %61#.( F8( D( %/( '/‬‬ ‫(‪C+( C"$( G$%+"-&H3.1?"$%‬‬ ‫(‪H,&//+8(D(6.1++;(+/:.(6"#"$%‬‬ ‫(;‪2;( 0",;,+.( 1$#( D( 6"#.( 2‬‬ ‫(‪0",;,+.(:.6;(71-'8‬‬

‫‪3/5.6(3/"$'-(5"'&(-3.,"1+(.77.,'-8‬‬

‫?‪="$*'!&>$%?'4&>%‬‬

‫‪,*1/!(#1+‬‬ ‫‪,5.66.20‬‬ ‫)‪,5.6,*.‬‬ ‫‪5#)"1‬‬

‫‪!+,-./0123‬‬

‫‪!"#$%&'()#‬‬

‫"!‬