Issue75 ar by The Source

‫ا*ﺻﺪار ‪ 12 - 26 | 75‬ﻳﻮﻧﻴﻮ‪2014 ،‬‬

‫ﺗﺸﻮﻳﺶ‬ ‫اﻟﺰوﺟﺔ‬

‫اﻟﻤﺘﻌﻤﺪ‬

‫ﻋﻠﻰ ﻛﺄس‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻢ‬

‫ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ‬

‫اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻤﻌﺠﺰة ﻋﺒﺪ ا(‬

‫ذاﻫﺒﻮن‬ ‫ﻓﻲ إﺟﺎزة؟‬

‫‪...‬ﻻﺗﻨﺴﻮا ﺗﺄﻣﻴﻦ اﻟﺴﻔﺮ‬

‫اﻟﺒﺘﺮاء‬ ‫اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬ ‫اﻟﻮردﻳﺔ‬

‫ﺔ‬ ‫ﺣﻀﺎﻧ ﻳﺪو‬ ‫ﻛﻲ‬ ‫ﺮح ا‬ ‫اﻟﺬ‬ ‫ﻤ‬ ‫اﻟ ﻌﻠﻴﻢ ‪34‬‬ ‫ﺔ‬

‫ﺚ اﻟﺘ‬ ‫ﺣﻴ ﻈﺮ ا‬ ‫اﻧ‬

‫ﻟﺼ‬

‫ﻔﺤ‬

‫ّ‬ ‫تسوق واربح‬

‫ً‬ ‫أحدث الجوائز اإللكترونية أسبوعيا‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫تسوق بقيمة ‪ 150‬درهم في الجيمي مول واحظ بفرصة ربح‬ ‫ً‬ ‫أحدث الجوائز اإللكترونية أسبوعيا بين ‪ 13‬أبريل ‪ 2014‬و‪ 27‬يونيو‬ ‫ً‬ ‫أسبوعيا و‪ 37‬جائزة ّ‬ ‫‪ 20) 2014‬جائزة ّ‬ ‫قيمة في آخر سحب‬ ‫قيمة‬ ‫الواقع يوم الجمعة ‪ 27‬يونيو ‪ .(2014‬لالستعالم يرجى االتصال‬ ‫بقسم خدمة العمالء في الجيمي مول‪ ،‬هاتف ‪037623859‬‬ ‫* تطبق الشروط واألحكام‬

‫‪SHOP & WIN‬‬ ‫‪Gadget Bonanza‬‬

‫‪Spend AED 150 at Al Jimi Mall to enter the‬‬ ‫‪weekly draw for a chance to win one of our‬‬ ‫‪latest high-tech gifts from 13th April 2014 to‬‬ ‫‪27th June 2014. 20 gifts to be won weekly and‬‬ ‫‪37 gifts at the final draw. From 13th April 2014‬‬ ‫‪to 27th June 2014.‬‬ ‫‪*Terms and conditions apply‬‬

32 22

30 18 31

35 SOURCE KIDS

‫ﻛﺜري ﻣﻨﺎ ﻗﺪ ﺗﻨﺘﺎﺑﻪ ﰲ ﺑﻌﺾ اﻻوﻗﺎت ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻣﻔﺎﺟﺌﺔ ﻓﻴﺘﺬﻛﺮ ﺷﺨﺺ ﻣﺎ مل ﻳﺮه‬ ‫ﻣﻨﺬ ﻣﺪة ﺛﻢ ﻣﺎ ﻳﻠﺒﺚ أن ﻳﻠﺘﻘﻴﻪ‪ ،‬أو ﻳﻬ ّﻢ ﻟﻘﻮل ﺟﻤﻠﺔ أو ﻛﻠﻤﺔ و ﻳﺴﺒﻘﻪ ﺻﺪﻳﻘﻪ‬ ‫ﺑﻘﻮﻟﻬﺎ‪ ،‬أو ﻳﺘﻤﻨﻰ أن ﻳﺘﺼﻞ ﺑﻪ أﺣﺪ ﻓﻴﺘﻔﺎﺟﺊ ﺑﺄﻧﻪ اﺗﺼﻞ ﺑﻪ ﰲ ﻧﻔﺲ اﻟﻠﺤﻈﺔ‪ ،‬و‬ ‫ﻛﺜري ﻣﻦ اﻻﻣﻬﺎت اﺣﺴﻮا ﺑﺄوﻻدﻫﻢ إذا ﻣﺎ وﻗﻊ ﻟﻬﻢ ﻣﻜﺮوه ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﳌﺴﺎﻓﺔ‬ ‫ﺑﻴﻨﻬﻢ‪ ،‬و اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻮاﻗﻒ اﻟﺘﻲ ﻳﻌﺘﻘﺪ اﻟﻨﺎس أﻧﻬﺎ ﻣﺠﺮد ﺻﺪﻓﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻦ اﻟﻌﻠامء و اﻟﺒﺎﺣﺜني أﻃﻠﻘﻮا ﻋﲆ ﻫﺬه اﻟﻈﺎﻫﺮة اﺳﻢ اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ)‪(telepathy‬‬ ‫أو ﺗﻮارد اﻻﻓﻜﺎر‪ ،‬وﻳﻌﺮﻓﻮﻧﻪ ﻋﲆ أﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮة روﺣﻴﺔ ﻳﺘﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑني اﻷذﻫﺎن أو ﻛام ﻳﻌﺮﻓﻪ ﻗﺎﻣﻮس‬ ‫أﻓﻮرد " ﻋﻤﻞ ذﻫﻦ ﺷﺨﺺ ﻋﲆ ذﻫﻦ آﺧﺮ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺄﺛري ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺪون اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺎﻟﺤﻮاس" وﻳﺸﻤﻞ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻷﻓﻜﺎر واﻷﺣﺎﺳﻴﺲ واﳌﺸﺎﻋﺮ و اﻟﺘﺨﻴﻼت اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫وﻗﺪ ﻳﻜﻮن أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أو اﻻﺻﺪﻗﺎء اﳌﻘﺮﺑني ﻫﻢ اﻛرث ﻗﺪرة ﻋﲆ اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺄن أرواﺣﻬﻢ ﺗﺂﻟﻔﺖ ﻛام‬ ‫ﻳﻘﻮل اﻟﺮﺳﻮل ﺻﲆ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ و ﺳﻠﻢ‪) :‬اﻷرواح ﺟﻨﻮ ٌد ﻣﺠﻨﺪة ﻣﺎ ﺗﻌﺎرف ﻣﻨﻬﺎ اﺋﺘﻠﻒ و ﻣﺎ ﺗﻨﺎﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ اﺧﺘﻠﻒ(‪،‬‬ ‫إذا ﻋﻨﺪ ﺗﺂﻟﻒ اﻷرواح ﺗﻜﱪ اﻟﻔﺮﺻﺔ ﺑﻮﺟﻮد اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ‪ ،‬وﻟﻜﻦ اﻟﻐﺮﻳﺐ ﰲ اﻷﻣﺮ أن اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ ﻻ ﻳﺤﺪث ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﺑﻞ‬ ‫أﻣﺲ اﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻴﻪ‪،‬‬ ‫ﰲ أﺟﻮاء ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬اذ ﻳﻼﺣﻆ ان اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ ﻳﻈﻬﺮ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﰲ ﺣﺎﻻت اﻟﻄﻮارئ وﺣني ﻳﻜﻮن اﳌﺮء ﰲ ّ‬ ‫َﻜرث ﺣﺎﻻت اﻟﺘﺨﺎﻃُﺮ ﰲ أوﻗﺎت اﻷزﻣﺎت‪ ،‬ﻓﻤﺜﻼً إذا ﺗﻌ ّﺮض ﺻﺪﻳﻖ إﱃ ﺣﺎدث ﻓﺈ ّن ذﻟﻚ ﻗﺪ ِ‬ ‫اذ ﺗ ُ‬ ‫ﻳﺼﻞ إﱃ اﳌ َ ْﻌ ِﻨﻲ‬ ‫ﻟَﻪ ﻋﲆ ﺷﻜْﻞِ رؤﻳﺔ أو ﺻﻮرة ِذ ْﻫﻨ ّﻴﺔ أو ﺗﻌ ّﻜ ٍﺮ ﰲ اﳌﺰاج‪.‬‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬

‫ﻟﻜﻦ ﳌﺎذا ﻻ ﻳﻔﴪ اﻟﺘﺨﺎﻃﺮ ﰲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻋﲆ أﻧﻪ‬ ‫ﻣﺠﺮد رﺳﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﻋﻘﻠﻨﺎ اﻟﺒﺎﻃﻦ ﺗﻨﺒﻬﻨﺎ اﱃ وﺟﻮب ﺗﺬﻛﺮ‬ ‫اﻷﺻﺪﻗﺎء و اﳌﺤﺒني دامئﺎ‪ ،‬رﺳﺎﻟﺔ ﺗﻨﺒﻬﻨﺎ اﱃ ﴐر اﻟﻘﻄﻴﻌﺔ‬ ‫و اﻟﻐﻴﺎب‪ ،‬ﺛﻮان ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻣﺨﺘﻠﻄﺔ ﺗﺨﱪﻧﺎ ﻋﻦ ﻣﺪى‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ اﻻﺷﺨﺎص ﻟﺪﻳﻨﺎ و ﻣﻜﺎﻧﺘﻬﻢ ﰲ ﻗﻠﺒﻨﺎ‪ ،‬أو ﻳﻔﴪ ﻋﲆ‬ ‫أﻧﻪ ﺣﺎﻟﺔ روﺣﻴﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﺗﺨﺘﴫ ﻛﻞ اﳌﺴﺎﻓﺎت و اﻻزﻣﺎن؟‬

‫دﻳﺎﻧﺎ ﺟﻮدﻳﺔ‬

‫!‬

‫!!‬

‫!!!‬

‫ﻫﻞ ﺗﺮﻳﺪ أن ﺗﻔﻮز ﺑﺤﻘﻴﺒﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺑﻮﻧﺪ؟ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ إﻻ أن ﺗﺨﱪﻧﺎ ﻋﻦ ﻣﺎذا ﺗﺤﺪث ﻗﺴﻢ اﳌﺮأة اﻟﻌﴫﻳﺔ‬ ‫و أي اﳌﻨﺘﺠﺎت اﺳﺘﻌﺮض ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد‪ ،‬ﺳﻴﻜﻮن ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺧﻤﺴﺔ ﻓﺎﺋﺰﻳﻦ ﻣﺤﻈﻮﻇني ﻫﺬا اﻻﺳﺒﻮع‪.‬‬ ‫ﻻ ﻳُﺴﻤﺢ ﺑﺈﻋﺎدة ﻧﴩ أو إﺳﺘﺨﺪام أي ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت أو اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت ﻣﻦ دون أﺧﺬ إذن أو‬ ‫رﺧﺼ ِﺔ ﻛﺘﺎﺑﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ‬ ‫ِ‪ The Source‬واﻟﺘﻲ ﺗ ّﻢ إﺻﺪارﻫﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ ‪.‬إ ّن ﻛﻼً ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺔ‪The‬‬ ‫‪Source‬وﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ ﻻَ ﺗﺘﺤﻤﻼن أﻳﺔ ﻣﺴﺆوﻟﻴ ِﺔ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ورود أﺧﻄﺎ ِء أَو إﻏﻔﺎﻻت‬ ‫ﰲ ﻫﺬه اﻟﻄﺒﻌﺔ ‪.‬ﻛﻞ اﳌﻘﺎﻻت واﻟﺼﻮر اﳌﻨﺸﻮرة ووﺟﻬﺎت اﻟﻨﻈﺮ واﻵراء ﻻ ﺗﻌﻜﺲ ﺑﺎﻟﴬورة‬ ‫أي ِﻣ ْﻦ ﻣﺆﺳﺴﺎﺗﻪ اﻟﻔﺮﻋﻴﺔِ‪،‬‬ ‫وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ ﻣﺠﻠﺔ ‪ The Source‬أو ﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ أو ّ‬ ‫ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﺠﺮد آراء اﻟﻜﺎﺗﺐ ‪.‬ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﳌﻮاد ﻗﺪ ﺗ ّﻢ إدراﺟﻬﺎ ﻟﻐﺮض اﻹﺷﺎر ِة اﻟﻌﺎ ّﻣ ِﺔ‬ ‫وﻟﻠﻤﺮاﺟﻌ ِﺔ اﻟﻌﺎدﻟ ِﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﻘﻮق اﻟﻄﺒﻊ ‪ © 2014‬ﳌﺠﻠ ِﺔ ‪ The Source‬وﺳامرت دزاﻳﻦ ﻟﻠﻨﴩ‪ ،‬وﻣﺆﺳﺴﺎﺗﻪ اﻟﻔﺮﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺮﺟﺎء ارﺳﺎل اﺟﺎﺑﺎﺗﻜﻢ اﱃ اﻟﱪﻳﺪ اﻻﻟﻜﱰوين اﻟﺘﺎﱄ ‪ competition@thesourceuae.com‬ﻣﻊ ﻛﺘﺎﺑﺔ‬ ‫"ﺑﻮﻧﺪ" ﰲ اﻟﻌﻨﻮان‪ ،‬و ﻻ ﺗﻨﴗ إﺧﺒﺎرﻧﺎ ﰲ أي ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺑﺎﻟﻌني ﺗﺴﻜﻦ‪.‬‬

‫‪inbox‬‬

‫اﺳﺄل‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﺐ‬

‫إﻧﻨﺎ ﻧﻄﻴﻞ اﻟﻜﻼم ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﻻ ﻳﻜﻮن ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻣﺎ ﻧﻘﻮﻟﻪ‪.‬‬ ‫أﻧﺪرﻳﻪ ﺷﻴﻨﻴﻪ‬

‫ا‬ ‫&س ب و ع‬ ‫ك ل م ة‬

‫ﻣﻌﺎ‪ ..‬ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻴﺌﺔ‬ ‫اﻧﺰع ﻗﺎﺑﺲ اﻷﺟﻬﺰة اﳌﻨﺰﻟﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﻋﺪم اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ‪ ،‬ﻛﺎﻟﺸﻮاﺣﻦ‬ ‫واﻟﻬﻮاﺗﻒ اﳌﺘﺤﺮﻛﺔ واﻟﺤﺎﺳﺒﺎت اﳌﺤﻤﻮﻟﺔ وﻣﺎﻛﻴﻨﺎت ﺗﺤﻤﻴﺺ‬ ‫اﻟﺨﺒﺰ وﺗﺤﻀري اﻟﻘﻬﻮة واﻟﺸﺎي وأﻓﺮان اﳌﺎﻳﻜﺮووﻳﻒ ﻓﻬﻲ‬ ‫ﺗﺴﺘﻬﻠﻚ اﻟﻜﻬﺮﺑﺎء ﺣﺘﻰ ﻋﻨﺪ ﻋﺪم ﺗﺸﻐﻴﻠﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻗﺎل‪ :‬ذﻫﺐ ﻟﻠﺒﻴﺖ ﺣﺎﻓﻴﺎً‬

‫اﻹﺳﻢ‪ :‬ﻣﻴيك‬ ‫ﻣﻴيك ﻫﺮة ﺻﻐرية ﺣﻨﻮﻧﺔ وﻣﺮﺣﺔ‪ ،‬و ﻫﻲ ﻟﻄﻴﻔﺔ ﺟﺪا ﻣﻊ‬ ‫اﻷﻃﻔﺎل و ذﻛﻴﺔ ﻛﺬﻟﻚ‪ ،‬و ﻗﺪ ﺗﺘﺒﻌﻚ و ﺗﻠﻌﺐ ﻣﻌﻚ ﻛﺠﺮو‬ ‫ﺻﻐري‪ ،‬أرﺟﻮ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻣﻴيك ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﻣﻨﺰل ﺟﺪﻳﺪ‬ ‫ميﻠﺌﻪ اﻟﺪﻓﺊ و اﳌﺤﺒﺔ‪ ،‬ﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ ﻳﺮﺟﻰ اﻻﺗﺼﺎل‬ ‫ﻋﲆ ‪ 0505338577‬أوزوروا ‪ www.adopt-me.ae‬ﳌﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻻﻟﻴﻔﺔ‪.‬‬

‫ﻟﻄﺎﳌﺎ ﺳﻤﻌﻨﺎ أن اﻟﺨﺒﺰ اﻷﺑﻴﺾ ﻣﴬ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻷﻳﺎم ﺑﺪأ اﻟﻨﺎس ﻳﺘﻨﺎﻗﻠﻮن أن ﺣﺘﻰ اﻟﺨﺒﺰ اﻷﺳﻤﺮ ﻟﻴﺲ‬ ‫ﺻﺤﻴﺎ أﻳﻀﺎ‪ ،‬ﻓﻤﻊ ﻛﻞ اﻻﻧﻮاع اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺰ ﰲ اﻟﺴﻮق‬ ‫ﻛﺨﺒﺰ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ و اﻟﻘﻤﺢ اﻟﻜﺎﻣﻞ و اﻟﺒﻨﻲ و ﺧﺒﺰ‬ ‫اﻟﺘﺴﻌﺔ ﺣﺒﻮب و ﺧﺒﺰ اﻟﺠﺎودار و ﻏريﻫﺎ اﻟﻜﺜري‪ ،‬ﻣﺎ ﻫﻮ‬ ‫اﻟﺨﻴﺎر اﻟﺼﺤﻲ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ؟‬ ‫ﻋﺰﻳﺰي اﻟﻘﺎرئ‪،‬‬ ‫ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻘﺪم ﺧﺒﺰ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﻗﻴﻤﺔ ﻏﺬاﺋﻴﺔ أﻛﱪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺨﺒﺰ اﻷﺑﻴﺾ اﳌﻌﺎﻟﺞ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺠﺎﻧﺐ أﻓﻀﻞ‬ ‫ومبﺎ أن ﺟﻤﻴﻊ أﻧﻮاع اﻟﺨﺒﺰ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﲆ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪرات‪ ،‬ﻓﺈن ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﻤﻨﺔ اﳌﻔﺮﻃﺔ أو اﳌﺼﺎﺑني ﺑﺪاء اﻟﺴﻜﺮي أن ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮا‬ ‫ﺣﺘﻰ ﺧﺒﺰ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ و اﻟﺨﺒﺰ اﻟﺒﻨﻲ ﺑﻜﻤﻴﺎت ﺻﻐرية‪.‬‬

‫ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﴫ‪ ،‬أﺻﺒﺢ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻣﺴﻴﻄﺮا ﻋﲆ أﺟﺴﺎدﻧﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﱃ اﻟﺘﺄﺛري اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﻠﻮﺟﺒﺎت اﻟﴪﻳﻌﺔ وﻗﻠﺔ ﻣامرﺳﺔ اﻟﺘامرﻳﻦ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪ ،‬ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﰲ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ .‬وﳌﺴﺎﻋﺪة ﻗﺮاﺋﻨﺎ ﻋﲆ ﻣﺤﺎرﺑﺔ ﻫﺬه اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‪ ،‬ﺳﻴﻨﻀﻢ‬ ‫إﻟﻴﻨﺎ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻏﺎﺑﺮﻳﺎل ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻮاﺣﺔ ﰲ ﻫﺬه اﳌﻬﻤﺔ‪،‬‬ ‫ﻟﻺﺟﺎﺑﺔ ﻋﲆ ﺗﺴﺎؤﻻﺗﻜﻢ‬ ‫وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻜﻢ ﰲ اﺗﺨﺎذ منﻂ‬ ‫ﺣﻴﺎة أﻛرث ﺻﺤﺔ‪ .‬ﺑﺎﻣﻜﺎﻧﻜﻢ‬ ‫ﻃﺮح أﺳﺌﻠﺘﻜﻢ ﻋﱪ اﻟﱪﻳﺪ‬ ‫اﻟﺘﺎﱄ‪askthedoctor @ :‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬ ‫وﺳﻨﺠﻴﺐ ﻋﲆ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫اﺳﺘﻔﺴﺎراﺗﻜﻢ!‬

‫‪PAL UP‬‬ ‫ﻧﺼﺒﺢ أﺻﺪﻗﺎء‬

‫‪We PALLED UP when I started‬‬ ‫‪working with her.‬‬ ‫أﺻﺒﺤﻨﺎ أﺻﺪﻗﺎء ﺑﻌﺪﻣﺎ ﺑﺪأت اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺎﺋﺰون‬

‫ﻣﺒﺮوك ﻟﻠﻔﺎﺋﺰﻳﻦ‬

‫اﻟﻔﺎﺋﺰ مبﺴﺎﺑﻘﺔ ﻋﻄﺮ ﻛﻴﺘﻲ ﺑريي ‪ :‬رون ﻛﻠﻴامﻛﻮزا‬ ‫اﻟﻔﺎﺋﺰة مبﺴﺎﺑﻘﺔ ﻓﻨﺪق أﻳﻼ‪ :‬إميﺎن ﺟﻮان‬ ‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ اﻟﺠﺎﺋﺰة اﻟﺮﺟﺎء ﻣﺮاﺳﻠﺘﻨﺎ ﻋﲆ اﻟﱪﻳﺪ‬ ‫اﻻﻟﻜﱰوين اﻟﺘﺎﱄ ‪competition@thesourceuae.com‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﺧﺮج ﺟﺤﺎ ﻣﻦ اﳌﺴﺠﺪ ﻓﻠﻢ ﻳﺠﺪ ﺣﺬاءه‬ ‫ﻓﻮﻗﻒ ﻳﴫخ أﻣﺎم اﻟﻨﺎس ﻣﻬﺪدا‬ ‫اﻗﺴﻢ ﺑﺎﻟﻠﻪ إن مل ﺗﺤﴬوا ﱄ ﺣﺬايئ ﺳﻮف اﻓﻌﻞ‬ ‫ﻛام ﻓﻌﻞ أيب‬ ‫ﻓﺘﺠﻤﻊ اﻟﻨﺎس ﺣﻮﻟﻪ ﻣﻨﺪﻫﺸني و ﺳﺄﻟﻮه‬ ‫و ﻣﺎذا ﻓﻌﻞ أﺑﻮك‬ ‫ﻓﻘﺎل ﻣﻬﺪدا ً‪ :‬اﺣﴬوا ﱄ ﺣﺬايئ‬ ‫و إﻻ ﺳﺄﻓﻌﻞ ﻛام ﻓﻌﻞ أيب‬ ‫ﻓﺨﺎف اﻟﻨﺎس ﻣﻨﻪ و اﺣﴬوا ﻟﻪ ﺣﺬاء ﺟﺪﻳﺪ ﺛﻢ ﺳﺄﻟﻮه‬ ‫ﻗﻞ ﻟﻨﺎ ﻳﺎ ﺟﺤﺎ ﻣﺎذا ﻓﻌﻞ أﺑﻮك؟‬

‫‪Become friends‬‬

‫ﺗﻼﻣﻴﺬ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﻌﻴﻦ‬ ‫ﻳﻐﻮﺻﻮن إﻟﻰ أﻋﻤﺎق ﻛﺒﻴﺮة‬

‫ﺑﻴﺖ اﻟﻄﻴﻮر ﻓﻲ ﺣﺪﻳﻘﺔ‬ ‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌﻴﻦ ﻳﺸﻬﺪ‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺜﺎت واﺳﻌﺔ‬ ‫ﺑﺪأت ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺑﺎﻟﻌني ﻣﺆﺧﺮا ً ﺑﻌﻤﻠﻴﺎت ﺗﻄﻮﻳﺮ‬ ‫ﳌﻨﺎﻃﻖ ﻋﺮض اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت واﻟﻄﻴﻮر ﻓﻴﻬﺎ ﰲ إﻃﺎر ﺣﺮص‬ ‫اﻟﻘﺎمئني ﻋﲆ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻋﲆ ﺗﺤﺴني ﺟﻮدة اﻟﺨﺪﻣﺎت اﳌﻘﺪﻣﺔ‬ ‫ﻟﺰوارﻫﺎ‪ ،‬وﺿامن ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺟﻮاﻧﺐ اﳌﺘﻌﺔ واﳌﺮح واﻟﺘﺜﻘﻴﻒ‬ ‫واﻟﻔﺎﺋﺪة ﻟﻬﻢ‪.‬‬

‫اﺣﺘﻔﻞ ﺗﻼﻣﻴﺬ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﳌﻮﻫﻮﺑني ﺑﺘﺤﻘﻴﻖ ﻧﺴﺒﺔ ﻧﺠﺎح‬ ‫‪ 100٪‬ﰲ دورة اﻟﻐﻮص اﻟﺼﺎراﻣﺔ ﰲ اﻟﻔﺠرية‪.‬‬

‫ﻧﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻐﻮاﺻني اﻟﻜﺒﺎر وﻟﻜﻦ أﻃﻔﺎل ﻛﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﻌني ﻛﺎﻧﻮا ﺟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻠﻔﺖ"‪.‬‬

‫ﻓﻘﺪ أﺑﻬﺮ اﻟﺸﺒﺎب ﰲ ﺳﻦ ‪ 14-12‬ﺳﻨﺔ‪ ،‬ﻣﺪرﺑني أﺷﻬﺮ‬ ‫ﻣﻨﻈﻤﺔ ﻟﻠﻐﻮص ﰲ اﻟﻌﺎمل‪ ،‬ﺣﻴﺚ أمتﻮا ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻬﺪف ﻋﺎدة اﻟﻐﻮاﺻني اﻷﻛﱪ ﺳﻨﺎ‪.‬‬

‫'ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻧﺴﺒﺔ ﻧﺠﺎح ‪ 100٪‬ﰲ اﻻﻣﺘﺤﺎﻧﺎت اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ ﻫﻮ إﻧﺠﺎز‬ ‫راﺋﻊ و ﻳﻨﺎﺿﻞ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺒﺎﻟﻐني ﻟﺘﺤﻘﻴﻘﻪ‪ ،‬ﻟﻘﺪ اﺳﺘﻤﺘﻌﻨﺎ‬ ‫ﺣﻘﺎ ﺑﺎﻟﻐﻮص ﻣﻌﻬﻢ و ﻧﺘﻄﻠﻊ إﱃ اﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻃﺎت‬ ‫اﻟﻐﻮص ﻣﻊ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن ﰲ اﳌﺴﺘﻘﺒﻞ "‪.‬‬

‫ﻗﺎم ﺗﻼﻣﻴﺬ ﺑﺮاﻳﺘﻮن ﻛﻮﻟﻴﺪج ﺑﺪورة ﺳﻼﻣﺔ ﻣﻜﺜﻔﺔ ﳌﺪة‬ ‫أﺳﺒﻮﻋني‪ ،‬ﻗﺒﻞ أن ﻳﺘﻮﺟﻬﻮا إﱃ أﻋامق اﻟﺒﺤﺮ ﰲ اﻟﻔﺠرية‬ ‫ﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﻣﻬﺎرات اﻟﻐﻮص‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻏﺎص اﻟﺘﻼﻣﻴﺬ‬ ‫ﻋﲆ أﻋامق ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‪ ،‬و اﺳﺘﻤﺘﻌﻮا مبﺸﺎﻫﺪة أﺳامك اﻟﻘﺮش‬ ‫ذات اﻟﺮؤوس اﻟﺴﻮداء‪ ،‬ﺗﺎرﻛني اﳌﺪرﺑني ﻣﺒﻬﻮرﻳﻦ ﺑﺎﻟﺘﻘﺪم‬ ‫اﻟﺬي اﺣﺮزه ﻃﻼب اﻟﻌني‪.‬‬ ‫وﻋﻠﻖ ﻣﻨﺴﻖ اﳌﺪارس اﻟﺴﻴﺪ دون دورﻧﺒﺎرك ﻗﺎﺋﻼ ‪":‬ﻧﺤﻦ‬

‫ﺳﻴﻒ ﺑﻦ زاﻳﺪ ﻳﺆﻛﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻣﻨﻈﻮﻣﺔ‬ ‫اﻟﺴﻼﻣﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‬

‫ﺷﻬﺪ اﻟﻔﺮﻳﻖ ﺳﻤﻮ اﻟﺸﻴﺦ ﺳﻴﻒ ﺑﻦ زاﻳﺪ آل ﻧﻬﻴﺎن‪ ،‬ﻧﺎﺋﺐ‬ ‫رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﻮزراء وزﻳﺮ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ ،‬ﺗﻮﻗﻴﻊ ﻣﺬﻛﺮة ﺗﻔﺎﻫﻢ‬ ‫ﻟﺘﺄﺳﻴﺲ ﴍاﻛﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺴﻼﻣﺔ اﻟﺬﻛﻴﺔ" ‪Safety‬‬ ‫‪ "Smart‬ﻟﻄﻼب اﳌﺪارس‪ ،‬وﻗﻌﺘﻬﺎ وزارﺗﺎ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ واﻟﱰﺑﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬وﺟﻤﻌﻴﺔ اﻹﻣﺎرات ﻟﻠﻤﻠﻜﻴﱠﺔ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‪ ،‬وﻣﺨﺘﱪات‬ ‫"أﻧﺪر راﻳﱰز"‪ ،‬و ﻗﺪ ﺣﴬ ﺗﻮﻗﻴﻊ ﻣﺬﻛﺮة اﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‪ ،‬ﺣﻤﻴﺪ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ اﻟﻘﻄﺎﻣﻲ‪ ،‬وزﻳﺮ اﻟﱰﺑﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬ﺣﻴﺚ وﻗﻊ اﳌﺬﻛﺮة‬ ‫مبﻘﺮ اﻟﻘﻴﺎدة اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﴩﻃﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬ﻛﻞ ﻣﻦ اﻟﻔﺮﻳﻖ ﺳﻴﻒ‬ ‫ﻋﺒﺪاﻟﻠﻪ اﻟﺸﻌﻔﺎر‪ ،‬وﻛﻴﻞ وزارة اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ ،‬وﻣﺮوان أﺣﻤﺪ‬ ‫اﻟﺼﻮاﻟﺢ‪ ،‬وﻛﻴﻞ وزارة اﻟﱰﺑﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻟﻠﻮاء اﻟﺪﻛﺘﻮر‬ ‫ﻋﺒﺪاﻟﻘﺪوس ﻋﺒﺪاﻟﺮزاق اﻟﻌﺒﻴﺪﱄ‪ ،‬ﻣﺴﺎﻋﺪ اﻟﻘﺎﺋﺪ اﻟﻌﺎم‬ ‫ﻟﴩﻃﺔ ديب ﻟﻠﺠﻮدة واﻟﺘﻤﻴﺰ‪ ،‬رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ إدارة ﺟﻤﻌﻴﺔ‬ ‫اﻹﻣﺎرات ﻟﻠﻤﻠﻜﻴﱠﺔ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‪ ،‬وﺑﺎرﺑﺮا ﺟﻮﺛﺮي‪ ،‬ﻧﺎﺋﺐ اﻟﺮﺋﻴﺲ‬ ‫وﻣﺴﺆول اﻟﺴﻼﻣﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﰲ ﴍﻛﺔ ﻣﺨﺘﱪات ”أﻧﺪر راﻳﱰز“‪.‬‬

‫وﺗﻬﺪف اﳌﺬﻛﺮة إﱃ ﺗﻌﺰﻳﺰ وﻋﻲ اﻟﻄﻠﺒﺔ )ﻣﻦ ﻋﻤﺮ ‪ 6‬وﺣﺘﻰ‬ ‫‪ 14‬ﺳﻨﺔ(‪ ،‬مبامرﺳﺎت اﻟﺴﻼﻣﺔ واﻟﺼﺤﺔ واﻻﺳﺘﺪاﻣﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻻﻋﺘﻨﺎء ﺑﺄﻧﻔﺴﻬﻢ‪ ،‬واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﺣﻮﻟﻬﻢ وﺗﺮﺷﻴﺪ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻮاردﻫﺎ ﺑﺄﻛﱪ ﻗﺪر ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻦ‬ ‫إﺟﺮاءات اﻟﺴﻼﻣﺔ واﻷﻣﺎن‪ ،‬وﺗﻮﻋﻴﺘﻬﻢ وﺗﺜﻘﻴﻔﻬﻢ ﺑﺎﺗﺨﺎذ‬ ‫اﻟﻘﺮارات اﳌﺪروﺳﺔ ﰲ اﻟﺤﺎﴐ واﳌﺴﺘﻘﺒﻞ‪.‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪The Source‬‬

‫و ﻗﺪ أﺛﻨﻰ اﻟﺴﻴﺪ أﻟﻮن ﻳﻮراث‪ ،‬ﻣﺪﻳﺮ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن‪ ،‬ﻋﲆ‬ ‫اﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻋﻨﺪ ﻋﻮدﺗﻬﻢ إﱃ دراﺳﺎﺗﻬﻢ اﻷﻛﺎدميﻴﺔ‪ ،‬ﻗﺎﺋﻼ‪" :‬‬ ‫ﻳﻔﺎﺟﺌﻨﻲ اﻟﻔﺘﻴﺎن واﻟﻔﺘﻴﺎت ﰲ ﺑﺮاﻳﺘﻮن ﻛﻞ ﻳﻮم ﺑﻌﺰﻣﻬﻢ‬ ‫وﻣﻮاﻫﺒﻬﻢ واﺳﺘﻔﺎدﺗﻬﻢ اﻟﻘﺼﻮى ﻣﻦ اﻟﻔﺮص اﻟﻔﺮﻳﺪة‬ ‫اﻟﺘﻲ متﻨﺢ ﻟﻬﻢ‪ ،‬ﻛام ﻳﺴﻌﺪين ﺗﻘﺪم ﻏﻮاﺻﻴﻨﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﴎﻳﻊ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺰاﻣﻦ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻣﻬﻢ ﰲ دراﺳﺘﻬﻢ اﻻﻛﺎدميﻴﺔ ﻋﲆ ﻣﺪار‬ ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻷوﱃ اﻟﺮاﺋﻌﺔ اﻟﺘﻲ ﺷﻬﺪﺗﻬﺎ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﻌني"‪.‬‬

‫وأﻛﺪت إدارة اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ أن اﻟﺘﺤﺪﻳﺜﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة ﺳﺘﺘﻢ وﻓﻖ‬ ‫أرﻗﻰ اﳌﻌﺎﻳري اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ دﻋامً ﻟﺠﻬﻮدﻫﺎ اﻟﺪامئﺔ ﰲ اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ‬ ‫ﻋﲆ ﻣﻜﺎﻧﺔ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻋﲆ ﻣﺴﺘﻮى اﳌﻨﻄﻘﺔ واﻟﻌﺎمل واﻻرﺗﻘﺎء‬ ‫ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﺮض اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﳌﻮﺟﻮدة ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫وأﻧﻮاﻋﻬﺎ‪ ،‬و ﻣﻦ ﺣﻴﺚ اﻟﺮﻳﺎدة ﰲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺑﺮاﻣﺞ اﻹﻛﺜﺎر‬ ‫وﺻﻮن اﻷﻧﻮاع اﳌﻬﺪدة ﺑﺎﻻﻧﻘﺮاض واﻟﺘﻤﻴﺰ ﰲ اﻻﻧﺸﻄﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻨﻈﻤﻬﺎ ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ زوارﻫﺎ وﺗﻌﺮﻳﻔﻬﻢ ﻋﻦ ﻗﺮب‬ ‫ﺑﺎﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﱪﻳﺔ واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪة اﻟﺘﻲ متﺘﺎز ﺑﻬﺎ‬ ‫اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ‪ ،‬وﰲ ﻫﺬا اﻟﺴﻴﺎق أﻋﻠﻨﺖ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻋﻦ إﻏﻼق ﺑﻴﺖ‬ ‫اﻟﻄﻴﻮر ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺆﻗﺖ اﻋﺘﺒﺎرا ً ﻣﻦ ﻣﻄﻠﻊ ﺷﻬﺮ ﻳﻮﻧﻴﻮ اﻟﺤﺎﱄ‬ ‫رﻳﺜام ﻳﻨﺘﻬﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﰲ ﻣﴩوع اﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺪ ﻋﺪة أﺷﻬﺮ‬ ‫وأﺿﺎﻓﺖ ﺑﺄﻧﻪ ﺳﻴﺘﻢ ﺧﻼل ﻫﺬه اﻟﻔﱰة ﻧﻘﻞ اﻟﺒﻄﺎرﻳﻖ إﱃ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ داﺧﻠﻴﺔ أﺧﺮى ﰲ ﻧﻔﺲ اﳌﺒﻨﻰ ﰲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﻫﺬا وﺗﺸﺘﻤﻞ اﻟﺘﻄﻮﻳﺮات اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺘﻢ ﰲ ﺑﻴﺖ اﻟﻄﻴﻮر ﻋﲆ‬ ‫ﺗﺠﺪﻳﺪ ﻧﻈﺎم اﻟﺘﱪﻳﺪ اﻟﺪاﺧﲇ إﱃ ﺟﺎﻧﺐ ﺑﻌﺾ اﻟﺘﺤﺪﻳﺜﺎت‬ ‫ﻋﲆ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻹﻳﻀﺎﺣﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪ .‬وﻳﺼﻞ ﻋﺪد ﺗﻠﻚ‬ ‫اﻟﻄﻴﻮر داﺧﻞ اﻟﺒﻴﺖ إﱃ ‪ 300‬ﻃﺎﺋﺮ ﺗﻨﺘﻤﻲ إﱃ ‪ 18‬ﻓﺼﻴﻠﺔ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﻴﻦ اﻟﺨﻠﻴﺢ ﻳﺤﺼﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ا‪G‬ﻋﺘﻤﺎد ‪JCIA‬‬

‫أﻗﺎم ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋني اﻟﺨﻠﻴﺞ ﺣﻔﻠﺔ اﺳﺘﻀﺎف ﻓﻴﻬﺎ ﻋﺪدا ً ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت اﻟﻬﺎﻣﺔ واﳌﺠﺘﻤﻌﻴﺔ واﳌﻮﻇﻔني ﰲ اﻟﺴﺎدس ﻣﻦ ﻳﻮﻧﻴﻮ‬ ‫ﰲ ﻓﻨﺪق ﻫﻴﻠﺘﻮن اﻟﻌني وذﻟﻚ مبﻨﺎﺳﺒﺔ ﺣﺼﻮل اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﲆ ﺷﻬﺎدة اﻹﻋﺘامد ﻣﻦ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﺪوﻟﻴﺔ ﻹﻋﺘامد اﳌﺴﺘﺸﻔﻴﺎت‬ ‫‪ JCIA‬ﺑﻨﺴﺨﺘﻬﺎ اﻟﺨﺎﻣﺴﺔ‪ ،‬وﻗﺪ ﴏح اﻟﺴﻴﺪ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺷﻤﻞ اﳌﻌﻤﺮي رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ اﻹدارة ﻋﻦ ﺗﻘﺪﻳﺮه ﻟﻠﺴﻴﺪ ﻣﺎﻳﻜﻞ‬ ‫ﺳﺎﻧﺪﻧﺎس اﳌﺪﻳﺮ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﻟﻠﻤﺸﻔﻰ وﻟﺠﻤﻴﻊ اﻟﻌﺎﻣﻠني وذﻟﻚ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﺑﺠﺪ ﺧﻼل اﻟﺘﺤﻀري ﻟﻠﺸﻬﺎدة واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫وﻗﺪ ﺗﻢ اﻋﺘامد اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﳌﺴﺆوﻟﺔ ﺑﻌﺪ اﻹﻃﻼع ﻋﲆ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﺮاﻓﻘﻬﺎ اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﺨﺪﻣﻴﺔ‪ ،‬و ﻳﺄيت ﻫﺬا اﻹﻋﺘامد‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻨﻈﻤﺔ ﻣﻘﺮﻫﺎ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﳌﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ اﻟﺘﻲ وﺿﻌﺖ أﻋﲆ اﳌﻌﺎﻳري ﻟﺴﻼﻣﺔ اﳌﺮﴇ وﺟﻮدة اﻟﺨﺪﻣﺎت اﳌﻘﺪﻣﺔ‪ ،‬ﻛام‬ ‫ﻳﻌﺪ ﻫﺬا اﻻﻋﺘامد ﻫﺎﻣﺎً ﺟﺪا ً ﳌﺆﺳﺴﺎت اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻦ ﻣﻮﻇﻒ اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻟﺪى اﻷﺧﻮة ﺑﺮاوﻧﲇ ﻳﺴﺄل إذا ﻛﺎن‬ ‫ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﻢ أن ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮا اﳌﺴﺎر‪ ،‬ﰲ ﺗﻠﻚ اﻟﻠﺤﻈﺔ ﻇﻨﻨﺘﻨﻲ‬ ‫أﺣﻠﻢ و مل أﺻﺪق ﻣﺎ أﺳﻤﻊ ﻷﻧﻬام ﻣﻦ أﻛﱪ اﻷﺳامء ﰲ أﻟﻌﺎب‬ ‫اﻟﻘﻮى اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺣﻘﻖ ﺗﻼﻣﻴﺬ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن أﻋﲆ ﻧﺘﺎﺋﺞ إﻣﺘﺤﺎﻧﺎت ﰲ اﻟﺘﺎرﻳﺦ‬ ‫اﻟﱪﻳﻄﺎين ﰲ اﻟﺼﻴﻒ اﳌﺎﴈ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن أﺑﻮﻇﺒﻲ‬ ‫ﺗﻔﻮﻗﺖ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻻ ﻳﺼﺪق ﺧﻼل ﺷﻬﺮ واﺣﺪ ﻓﻘﻂ‪،‬‬ ‫وذﻟﻚ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ درﺟﺎت ‪ *A % 100‬ﰲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺘﻬﺎ‬ ‫اﻷوﱃ ﻻﻣﺘﺤﺎﻧﺎت ﺷﻬﺎدة اﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ اﻟﱪﻳﻄﺎﻧﻴﺔ‬ ‫)‪ ،(GCSE‬و ﺑﺬﻟﻚ ﺗﻜﻮن ﻣﺪرﺳﺔ أﺑﻮ ﻇﺒﻲ اﳌﺮﻣﻮﻗﺔ ﻗﺪ‬ ‫وﺿﻌﺖ ﻣﻌﻴﺎرا ً ﺟﺪﻳﺪا ً ﻟﻠﺘﻌﻠﻴﻢ ﰲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﴩق اﻷوﺳﻂ‪،‬‬ ‫اﻻﻣﺮ اﻟﺬي ﺟﻌﻞ أوﻟﻴﺎء اﻷﻣﻮر ﰲ اﻟﻌني ﻣﺘﺤﻤﺴني ﻟريوا‬ ‫إﻃﻼق ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﺠﺪﻳﺪة ﰲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﺤﺪاﺋﻖ‪.‬‬

‫وﻋﻨﺪﻣﺎ وﺻﻠﻮا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻔﺎﺟﺄﺗﻬﻢ ﻻ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ ﻣﻔﺎﺟﺄيت ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ‪،‬‬ ‫ﻛﻮﻧﻨﺎ اﳌﺪرﺳﺔ اﻟﻮﺣﻴﺪة ﰲ اﳌﻨﻄﻘﺔ اﻟﺘﻲ متﻠﻚ ﻣﺴﺎرﻫﺎ‬ ‫اﻟﺨﺎص واﳌﺘﻄﻮر ﺟﺪا‪ .‬وﻗﺪ وﻋﺪوا ﺑﺎﻟﻌﻮدة ﰲ اﻟﻌﺎم اﻟﻘﺎدم‪،‬‬ ‫وﻫﺬه اﳌﺮة ﺳﻮف ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮن ﺣﻮض اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ اﻟﺨﺎص‬ ‫ﺑﺎﻟﻜﻠﻴﺔ واﻟﺒﺎﻟﻎ ‪ 25‬ﻣﱰا ﻹﺳﺘﻜامل اﻟﺘﺪرﻳﺐ‪.‬‬

‫أﻛﺪ اﻟﺴﻴﺪ ﻛﺮﻳﺲ ﺑﺮاﻧﺶ ﺑﻌﺪﻣﺎ أﺧﺬ اﺳﱰاﺣﺔ ﻣﻦ ﺗﺪرﻳﺐ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻼﻣﻴﺬ اﳌﺘﺤﻤﺴني ﳌﺴﺎﺑﻘﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‬ ‫اﻟﺴﻨﻮﻳﺔ‪ ،‬أن ﻻ ﻋﻤﻞ ﺑﺪون ﻣﺮح ﰲ ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن‪ ،‬ﻓﺎﻷﻃﻔﺎل‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ميﺎرﺳﻮن ﻧﺸﺎﻃﺎ ﺑﺪﻧﻴﺎ ﻫﻢ أﻛرث ﺳﻌﺎدة وأﻛرث إﻛﺘﻔﺎء‪،‬‬ ‫واﻷﻗﺪر ﻋﲆ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻨﺠﺎح‪ ،‬ﻟﻬﺬا ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪم ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻼﻣﻨﻬﺠﻴﺔ اﻷﻛرث ﺷﻤﻮﻻً ﻣﻦ أي ﻣﺪرﺳﺔ ﰲ اﻟﻌني‪.‬‬ ‫ﻓﻨﺰﻫﺔ ﰲ ﺣﺮم اﻟﻜﻠﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﻛﻼم ﻛﺮﻳﺲ‪،‬‬ ‫اﻟﺬي ﺗﺮك وراءه ﻣﻬﻨﺔ ﻣﺮﻣﻮﻗﺔ ﰲ اﻟﻜﺮﻳﻜﻴﺖ ﻟﻼﻧﻀامم إﱃ‬ ‫ﻣﺪرﺳﺔ ﺗﻬﺪف إﱃ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﺴﺎﺣﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﰲ اﻟﻌني‪ ،‬ﻓﱰى‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺜرية ﻣﻦ اﻟﺼﻐﺎر ﺗﻬﻢ ﺑﺎﻟﺨﺮوج ﻟﺪرس اﻟﺘﺰﺣﻠﻖ‬ ‫ﻋﲆ اﳌﺎء ﰲ وادي اﳌﻐﺎﻣﺮات و ﺗﻼﻣﻴﺬ أﻛﱪ ﺳﻨﺎ ﻣﻨﻜﺒني ﻋﲆ‬ ‫اﻟﺤﻮاﺳﻴﺐ اﳌﺤﻤﻮﻟﺔ ﻟﺪراﺳﺔ أﻓﻀﻞ ﺣﺮﻛﺎت اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫وأﺿﺎف اﻟﺴﻴﺪ ﻛﺮﻳﺲ ﻧﺤﻦ ﻣﺤﻈﻮﻇﻮن ﺟﺪا ً ﻟﻮﺟﻮد ﻋﻼﻗﺎت‬ ‫وﺛﻴﻘﺔ ﻣﻊ واﺣﺪة ﻣﻦ أﻓﻀﻞ اﳌﺪارس ﰲ اﻟﻌﺎمل‪ ،‬ﻓﺤﺘﻰ ﻛﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺮاﻳﺘﻮن ﰲ اﳌﻤﻠﻜﺔ اﳌﺘﺤﺪة ﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﻀامر أﻟﻌﺎب‬ ‫ﻟﻠﻘﻮى ﻣﻌﺘﻤﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﻛﺎﻟﺔ اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ ﻟﻠﺮﻳﺎﺿﺔ )‪ ،(IAAC‬وﻟﻜﻦ‬ ‫ﻧﺤﻦ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻫﺬا اﳌﻀامر‪ ،‬وﻛﻤﺪﻳﺮ ﻟﻠﺮﻳﺎﺿﺔ ﻻ أﻃﻠﺐ أﻛرث ﻣﻦ‬ ‫ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﻘﺪ دﻫﺸﺖ ﻋﻨﺪﻣﺎ اﻋﺘﻤﺪ اﻻﺧﻮة ﺑﺮاوﻧﲇ اﻟﺤﺎﺋﺰون‬ ‫ﻋﲆ ﻣﻴﺪاﻟﻴﺎت أوﳌﺒﻴﺔ ﻫﺬا اﳌﺴﺎر ﻟﻠﺘﺤﻀري ﳌﺴﺎﺑﻘﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﻴﺔ )ﺗﺮاي اﺛﻠﻮن( ﰲ ﺷﻬﺮ ﻓﱪاﻳﺮ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺟﺎءﺗﻨﻲ ﻣﻜﺎﳌﺔ‬

‫ﺗﻘﺪم ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﻌني ﺣﺎﻟﻴﺎ ﺧﺼام ‪ 25%‬ﻣام ﻳﺠﻌﻞ‬ ‫رﺳﻮﻣﻬﺎ ﻋﲆ ﻧﻔﺲ ﻣﺴﺘﻮى ﻏريﻫﺎ ﻣﻦ اﳌﺪارس اﻟﱪﻳﻄﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﰲ اﳌﺪﻳﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺮﺟﺎء اﻻﺗﺼﺎل ﻋﲆ ‪037133999‬‬ ‫أو ﻣﺮاﺳﻠﺘﻨﺎ ﻋﲆ اﻟﱪﻳﺪ اﻹﻟﻜﱰوين @‪admissions‬‬ ‫‪.brightoncollegealain.ae‬‬

‫اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺬﻳﻦ ميﺎرﺳﻮن ﻧﺸﺎﻃﺎ‬ ‫ﺑﺪﻧﻴﺎ ﻫﻢ أﻛرث ﺳﻌﺎدة وأﻛرث‬ ‫إﻛﺘﻔﺎء‪ ،‬واﻷﻗﺪر ﻋﲆ ﺗﺤﻘﻴﻖ‬ ‫اﻟﻨﺠﺎح‪ ،‬ﻟﻬﺬا ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪم ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻼﻣﻨﻬﺠﻴﺔ اﻷﻛرث‬ ‫ﺷﻤﻮﻻً ﻣﻦ أي ﻣﺪرﺳﺔ ﰲ اﻟﻌني‪.‬‬

‫ﺗﻘﺪم ﻛﻠﻴﺔ ﺑﺮاﻳﺘﻮن اﻟﻌني‬ ‫ﺣﺎﻟﻴﺎ ﺧﺼام ‪ % 25‬ﻣام‬ ‫ﻳﺠﻌﻞ رﺳﻮﻣﻬﺎ ﻋﲆ‬ ‫ﻧﻔﺲ ﻣﺴﺘﻮى ﻏريﻫﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﳌﺪارس اﻟﱪﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﳌﺪﻳﻨﺔ‪.‬‬

‫اﺣﺘﻔﻠﺖ ﴍﻛﺔ أم يب أم‪ -‬دﻟﺔ ﻹدارة اﻟﻨﻔﺎﻳﺎت ﺑﺎﻟﻴﻮم اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ‪ ،‬ﺑﺰرع أﺷﺠﺎر اﻟﺪاﻣﺎس‬ ‫ﰲ ﻣﻘﺮﻫﺎ اﻟﺮﺋﻴﴘ مبﺰﻳﺪ و ﰲ ﺳﻜﻦ ﻋامﻟﻬﺎ أﻳﻀﺎ‪ .‬ﺣﻴﺚ ﻗﺎم اﻟﺴﻴﺪ ﺻﺎﻟﺢ اﻟﻌﺎﻣﺮي ﻣﺪﻳﺮ‬ ‫اﳌﴩوع‪ ،‬ﻣﻊ ﻛﺎﻓﺔ اﻟﻌﺎﻣﻠني ﺑﺎﻟﴩﻛﺔ ﺑﺰرع ﻣﺎ ﻳﻘﺎرب ﺧﻤﺴﺔ و ﻋﴩﻳﻦ ﺷﺠﺮة‪.‬‬ ‫و ﰲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻻﺣﺘﻔﺎل ﻗﺎم اﻟﺴﻴﺪ ﺣﺎﻓﻆ اﻟﺮﺣﻤﻦ ﻣﺪﻳﺮ اﻟﺠﻮدة و اﻟﺴﻼﻣﺔ ﺑﺈﻟﻘﺎء ﻛﻠﻤﺔ ﻋﻦ‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ و اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬و دور اﻟﴩﻛﺔ ﺑﺎﳌﺴﺎﻫﻤﺔ ﰲ ﺗﺮﺳﻴﺦ ﻫﺬا اﻟﻨﻬﺞ‪.‬‬

‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ زاﻳﺪ ﻟﻠﺼﻘﻮر ﻳﻄﻠﻖ‬ ‫‪ 1671‬ﻃﻴﺮ‪ 7‬ﻓﻲ ‪ 20‬ﻋﺎﻣ‪3‬‬ ‫ﻣﻮاﺋﺪ ﻣﺒﺎرﻛﺔ ﻓﻲ رﻣﻀﺎن‬ ‫اﺧﺘﱪوا روح رﻣﻀﺎن ﰲ داﻧﺎت اﻟﻌني و اﺳﺘﻤﺘﻌﻮا ﺑﺎﻟﺘﻘﺎﻟﻴﺪ اﻷﺻﻴﻠﺔ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ و اﻷﺻﺪﻗﺎء‪.‬‬ ‫ﻳﻘﺪم ﻣﻄﻌﻢ أراﺑﻴﺴﻚ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﻮﻓﻴﻪ اﻓﻄﺎر ﺗﻘﻠﻴﺪي ﻣﻊ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﻣﺨﺘﺎرة ﻣﻦ اﻻﺻﻨﺎف اﻟﴩﻗﻴﺔ و ﻣﺤﻄﺎت اﻟﻄﻬﻲ اﻟﺤﻲ‪ ،‬ﻣﻊ‬ ‫اﳌﴩوﺑﺎت اﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ اﳌﻤﻴﺰة و اﺧﺒﺰ اﻟﻄﺎزج‪ 130 .‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‬ ‫إﺧﺘﺘﻢ اﳌﺴﺎء ﺑﺈﺳﻠﻮب ﺧﺎص ﰲ ﺧﻴﻤﺔ ﻟﻴﺎﻟﻴﻨﺎ اﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 8‬ﻣﺴﺎء‪ ،‬ﺣﻴﺚ ميﻜﻨﻚ اﻟﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﺸﻴﺸﺔ اﳌﻔﻀﻠﺔ ﻟﺪﻳﻚ‬ ‫و اﳌﴩوﺑﺎت اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ واﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﻣﻊ اﻟﱰﻓﻴﻪ اﻟﺤﻲ‪.‬‬

‫ﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺮﺟﺎء اﻹﺗﺼﺎل ﻋﲆ‪+97137046000‬‬ ‫*ﺗﺨﻀﻊ اﻷﺳﻌﺎر ﻟﺮﺳﻮم ﺧﺪﻣﺔ ‪ 10٪‬ورﺳﻮم ﺳﻴﺎﺣﺔ ‪ .6٪‬اﻷﻃﻔﺎل ﻣﺎ ﺑني ‪ 12-6‬ﺳﻨﺔ ﻳﺄﻛﻠﻮن ﺑﻨﺼﻒ اﻟﺜﻤﻦ‪.‬‬

‫ﺗﺪﻳﺮﻫﺎ ﻓﻨﺎدق وﻣﻨﺘﺠﻌﺎت داﻧﺎت‪،‬‬ ‫ﺟﺰء ﻣﻦ اﳌﺆﺳﺴﺔ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎﺣﺔ واﻟﻔﻨﺎدق‬ ‫ص ب ‪ ،16031:‬اﻟﻌني‪ ،‬اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة‬

‫‪T. +971 3 704 6000 | F. +971 3 704 6009‬‬ ‫‪E. info.alain @ danathotels.com | www.danathotels.com‬‬

‫ﻣﻨﺬ ﻋﴩﻳﻦ ﻋﺎﻣﺎ ﻋﲆ اﻟﺘﻮاﱄ‪ ،‬ﻇﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﳌﻐﻔﻮر ﻟﻪ ﺑﺈذن اﻟﻠﻪ اﻟﺸﻴﺦ زاﻳﺪ ﺑﻦ ﺳﻠﻄﺎن‬ ‫آل ﻧﻬﻴﺎن ﻳﺴﺎﻫﻢ ﰲ ﺟﻬﻮد اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﲆ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﱪﻳﺔ ﻟﻠﺼﻘﻮر وزﻳﺎدة أﻋﺪادﻫﺎ ﰲ اﻟﱪﻳﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﱰاث اﻟﻌﺮﻳﻖ ﻟﺮﻳﺎﺿﺔ اﻟﺼﻴﺪ ﺑﺎﻟﺼﻘﻮر وﻣﺒﺎدﺋﻬﺎ اﳌﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﺳﺘﺪاﻣﺔ اﳌﻮارد‬ ‫واﻟﻌﻴﺶ اﳌﺘﻮازن ﰲ ﻛﻨﻒ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪ ،‬وﺗﻮاﺻﻞ ﻫﺬا اﻹرث اﳌﺴﺘﺪام ﻷﺑﻮﻇﺒﻲ ﰲ ارﺗﻴﺎد آﻓﺎق‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة ﺑﺮﻋﺎﻳﺔ ودﻋﻢ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺴﻤﻮ اﻟﺸﻴﺦ ﺧﻠﻴﻔﺔ ﺑﻦ زاﻳﺪ آل ﻧﻬﻴﺎن‪ ،‬رﺋﻴﺲ اﻟﺪوﻟﺔ‪،‬ﺣﻔﻈﻪ‬ ‫اﻟﻠﻪ‪ ،‬ﻟﻴﺤﺘﻔﻞ ﻫﺬا اﻟﻌﺎم ﺑﺎﻟﺬﻛﺮى اﻟﻌﴩﻳﻦ ﻟﻪ ﺑﺮﻗﻢ ﻗﻴﺎﳼ ﻛﺒري ﺣﻴﺚ ﺗﻢ إﻃﻼق ‪ 117‬ﻃﺎﺋﺮا ً‬ ‫ﻣﻦ ﺻﻘﻮر اﻟﺤﺮ واﻟﺸﺎﻫني ﻟﻴﺼﻞ ﻣﺠﻤﻮع اﻟﺼﻘﻮر اﻟﺘﻲ ﺗﻢ إﻃﻼﻗﻬﺎ ﻣﻨﺬ اﻟﺪورة اﻷوﱃ‬ ‫ﻟﻠﱪﻧﺎﻣﺞ ﰲ ﻋﺎم ‪1995‬م إﱃ ‪ 1671‬ﺻﻘﺮا ً‪.‬‬ ‫وﻗﺎل ﻣﺤﻤﺪ أﺣﻤﺪ اﻟﺒﻮاردي‪ ،‬اﻟﻌﻀﻮ اﳌﻨﺘﺪب ﻟﻬﻴﺌﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬واﻟﺬي ﻗﺎد اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﻣﻨﺬ‬ ‫إﻧﺸﺎﺋﻪ‪ :‬مبﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﺮور ﻋﴩﻳﻦ ﻋﺎﻣﺎ ﻋﲆ اﻧﻄﻼق اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ‪ :‬ﻟﻘﺪ أﺳﺲ اﳌﻐﻔﻮر ﻟﻪ ﺑﺈذن اﻟﻠﻪ‬ ‫اﻟﺸﻴﺦ زاﻳﺪ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ أﺑﻮﻇﺒﻲ ﻹﻃﻼق اﻟﺼﻘﻮر وإﻛﺜﺎرﻫﺎ ﰲ اﻷﴎ اﻧﻄﻼﻗﺎً ﻣﻦ اﻫﺘامﻣﻪ ﺑﺤامﻳﺔ‬ ‫اﻟﺒﻴﺌﺔ واﻟﺤﻴﺎة اﻟﻔﻄﺮﻳﺔ‪ .‬واﻟﻴﻮم‪ ،‬وﺑﻔﻀﻞ دﻋﻢ وﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﻔﺮﻳﻖ أول ﺳﻤﻮ اﻟﺸﻴﺦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ‬ ‫زاﻳﺪ آل ﻧﻬﻴﺎن‪ ،‬وﱄ ﻋﻬﺪ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬وﺳﻤﻮ اﻟﺸﻴﺦ ﺣﻤﺪان ﺑﻦ زاﻳﺪ آل ﻧﻬﻴﺎن‪ ،‬رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ‬ ‫إدارة ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﺤﺘﻔﻞ ﻫﺬا اﻟﻌﺎم ﺑﺎﻟﺬﻛﺮى اﻟﻌﴩﻳﻦ ﻟﻬﺬا اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﰲ ﺗﺄﻛﻴﺪ‬ ‫ﻋﲆ اﺳﺘﻤﺮارﻳﺘﻪ وﺗﻄﻮره إﱃ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﲆ ﻫﺬه اﻷﻧﻮاع ﻓﺒﻔﻀﻞ دﻋﻤﻬﻢ‬ ‫ﻳﻮاﺻﻞ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﻣﺴرية ﻧﺠﺎﺣﻪ وﻳﺴﺘﻤﺮ ﰲ ﺗﺤﻘﻴﻖ إﻧﺠﺎزاﺗﻪ ﰲ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ اﻷﻧﻮاع اﻟﺤﻴﺔ‬ ‫وﺣامﻳﺔ ﻫﻮﻳﺘﻨﺎ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ وﺗﺮاﺛﻨﺎ اﻟﻮﻃﻨﻲ‪.‬‬ ‫وﺿﻤﺖ اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻢ إﻃﻼﻗﻬﺎ ﻫﺬا اﻟﻌﺎم ﰲ ﻛﺎزاﺧﺴﺘﺎن واﻟﺘﻲ ﺗﻀﻢ ‪ 117‬ﺻﻘﺮا ً‪ ،‬ﻣﻦ ‪99‬‬ ‫ﻣﻦ ﺻﻘﻮر اﻟﺸﺎﻫني‪ ،‬و‪ 18‬ﻣﻦ ﺻﻘﻮر اﻟﺤﺮ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻢ إﻃﻼق ﺟﻤﻴﻊ ﺻﻘﻮر اﻟﺸﺎﻫني ﻋﲆ ﺑﺤﺮ‬ ‫ﻗﺰوﻳﻦ‪ ،‬ﻓﻴام ﺗﻢ إﻃﻼق ﺻﻘﻮر اﻟﺤﺮ ﻋﲆ اﻟﺤﺎﻓﺔ اﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ ﻟﺠﺒﺎل أﻟﻄﺎي ﰲ ﴍق ﻛﺎزاﺧﺴﺘﺎن‪.‬‬ ‫وﺷﻤﻠﺖ ﺻﻘﻮر اﻹﻃﻼق ﻫﺬا اﻟﻌﺎم ‪ 73‬ﺻﻘﺮا ً ﺗﱪع ﺑﻬﺎ ﺳﻤﻮ اﻟﺸﻴﺦ ﺣﻤﺪان ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ‬ ‫راﺷﺪ آل ﻣﻜﺘﻮم‪ ،‬وﱄ ﻋﻬﺪ ديب‪.‬‬

‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬دﻳﺎﻧﺎ ﺟﻮدﻳﺔ‬

‫ﻓﺮاﺳﺔ اﻟﺒﴩ)اﻟﻘﻴﺎﻓﺔ( ‪ :‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻨﺎس ﺑﺎﻟﻨﻈﺮ إﱃ ﻣﻼﻣﺤﻬﻢ‬ ‫وأﺟﺴﺎدﻫﻢ‪.‬‬ ‫ﻓﺮاﺳﺔ اﻷﺛﺮ )اﻟﻌﻴﺎﻓﺔ( ‪ :‬ﺗﺘﺒﻊ آﺛﺎر اﻷﻗﺪام ﰲ اﻟﱰﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﺮاﺳﺔ وﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺼﺎدر اﳌﻴﺎه )اﻟﺮﻳﺎﻓﺔ(‪ :‬ﻣﻦ اﻟﱰﺑﺔ واﻟﺮاﺋﺤﺔ‬ ‫واﻟﻨﺒﺎت وﺣﺮﻛﺎت اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت‪.‬‬ ‫وﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﻌﺮب اﻟﺬﻳﻦ ﺑﺮﻋﻮا ﰲ اﻟﻔﺮاﺳﺔ وﻟﻬﻢ‬ ‫ﻛﺘﺎﺑﺎت ﰲ ذﻟﻚ أﻣﺜﺎل اﻹﻣﺎم ﻓﺨﺮ اﻟﺪﻳﻦ اﻟﺮازي ﰲ ﻛﺘﺎب‬ ‫اﻟﻔﺮاﺳﺔ واﻹﻣﺎم ﺷﻤﺲ اﻟﺪﻳﻦ اﻷﻧﺼﺎري ﰲ ﻛﺘﺎب اﻟﺴﻴﺎﺳﺔ‬ ‫ﰲ ﻋﻠﻢ اﻟﻔﺮاﺳﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻦ ﻋﻠﻢ اﻟﻔﺮاﺳﺔ مبﻔﻬﻮﻣﻪ مل ﻳﺨﺘﻔﻲ مبﺮور اﻟﺰﻣﻦ ﺑﻞ ﺗﻄﻮر‬ ‫و أﺻﺒﺢ ﻣﺎدة ﺗﺪرس ﰲ اﻟﺠﺎﻣﻌﺎت و اﺻﺒﺢ ﻋﻠﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﰲ اﻻﺳﺘﺪﻻل ﻋﲆ اﻟﺴامت اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﻤﺠﺮﻣني‪ ،‬و ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ‬ ‫ﻣﻦ وﺟﻮد اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺎت و اﻷﺑﺤﺎث اﻟﺘﻲ ﺣﺎوﻟﺖ‬

‫و ﰲ دراﺳﺔ ﻹﻛﺘﺸﺎف ﻗﺪرات‬ ‫اﻹﻧﺴﺎن اﻟﻌﺎدي ﻋﲆ متﻴﻴﺰ‬ ‫اﻟﻮﺟﻮه ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻄﺮي‪ ،‬ﻗﺎﻣﺖ‬ ‫ﻣﺠﻠﺔ ‪Psychology-Today‬‬ ‫ﺑﻨﴩ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﺒﺴﻄﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻗﺎﻣﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام ‪16‬‬ ‫ﺻﻮرة ﻣﻦ ﺻﻮر اﳌﺠﺮﻣني اﳌﺪاﻧني‬ ‫ﰲ ﺟﺮاﺋﻢ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ )إﻋﺘﺪاء و ﺣﺮاﺋﻖ‬ ‫و إﻏﺘﺼﺎب و ﻣﺨﺪرات(‪ ،‬و ﺧﻠﻄﺘﻬﺎ‬ ‫ﻣﻊ ‪ 16‬ﺻﻮرة اﺧﺮى ﻟﻄﻼب ﺟﺎﻣﻌﻴني‬ ‫ﺗﻄﻮﻋﻮا ﺧﺼﻴﺼﺎ ﻟﻬﺬه اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ‪ ،‬و‬ ‫ﻃﻠﺒﺖ ﻣﻦ اﻟﻘﺮاء ﻣﺤﺎوﻟﺔ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﲆ‬ ‫ﺻﻮر اﳌﺠﺮﻣني اﻟﺴﺘﺔ ﻋﴩ ﻣﻦ ﺑني ﻛﻞ اﻟﺼﻮر‬ ‫و ذﻟﻚ مبﺠﺮد اﻟﻨﻈﺮ اﱃ وﺟﻮﻫﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﻟﺬا ﳌﺎذا ﻻ ﺗﺠﺮب ﺑﻨﻔﺴﻚ و ﺗﺨﺘﱪ ﻣﻬﺎرﺗﻚ اﻟﻔﻄﺮﻳﺔ ﰲ‬ ‫اﻟﻔﺮاﺳﺔ و ﻗﺮاءة اﻟﻮﺟﻪ‪ ،‬و متﻴﺰ ﺑني اﳌﺠﺮﻣني و اﻟﻄﻼب‪.‬‬

‫أرﻗﺎم اﻟﻄﻼب اﳌﺸﺎرﻛني‪:‬‬ ‫‪14 ,13 ,12 ,9 ,7 ,6 ,2 ,1‬‬ ‫‪30 ,26 ,25 ,22 ,19 ,18 ,17 ,15‬‬ ‫أرﻗﺎم اﳌﺠﺮﻣني اﳌﺪاﻧني ‪:‬‬ ‫ﻣﻔﺘﻌﲇ اﻟﺤﺮاﺋﻖ ‪20 ,16 ,10 ,5 :‬‬ ‫ﺟﺮاﺋﻢ اﻻﻋﺘﺪاء ‪28 ,27 ,24 ,4 :‬‬ ‫ﺗﺠﺎر ﻣﺨﺪرات ‪29 ,21 ,11 ,8 :‬‬ ‫ﺟﺮاﺋﻢ اﻻﻏﺘﺼﺎب ‪32 ,31 ,23 ,3 :‬‬

‫اﻟﻔﺮاﺳﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﻌﺮب ﻋﻠﻢ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻮم اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺗ ُ ْﻌﺮف ﺑﻪ‬ ‫أﺧﻼق اﻟﻨﺎس اﻟﺒﺎﻃﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻈﺮ إﱃ أﺣﻮاﻟﻬﻢ اﻟﻈﺎﻫﺮة‪.‬‬ ‫أو ﻫﻲ اﻻﺳﺘﺪﻻل ﺑﺎﻟﺨﻠﻖ اﻟﻈﺎﻫﺮ ﻋﲆ اﻟﺨﻠﻖ اﻟﺒﺎﻃﻦ‪ ،‬و‬ ‫ﻫﻲ ﺻﻔﺔ ﻃﺎﳌﺎ اﺷﺘﻬﺮ ﺑﻬﺎ اﻟﻌﺮب ﻣﻨﺬ اﻟﻘﺪم‪ ،‬أﻣﺎ اﻟﻐﺮب‬ ‫ﻓﻴﺴﻤﻮﻧﻬﺎ" ‪ "Physiognomy‬وﻫﻮ اﺳﻢ ﻳﻮﻧﺎين اﻷﺻﻞ‬ ‫ﻣﺮﻛﺐ ﻣﻦ ﻟﻔﻈني ﻣﻌﻨﺎﻫام ﻗﻴﺎس اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪ ،‬واﳌﺮاد ﺑﻪ ﻫﻨﺎ‬ ‫اﻻﺳﺘﺪﻻل ﻋﲆ ﻃﺒﺎع اﻹﻧﺴﺎن وأﺧﻼﻗﻪ ﻣﻦ اﻟﻨﻈﺮ إﱃ ﻇﻮاﻫﺮ‬ ‫ﺟﺴﻤﻪ‪ ،‬و ﻟﻠﻔﺮاﺳﺔ ﻗﺪميﺎ أﻧﻮاع ﻋﺪﻳﺪة ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬

‫اﻟﺮﺑﻂ ﺑني اﻟﺴامت اﻟﻮﺟﻬﻴﺔ و اﻹﺟﺮام‪ ،‬ﻛﻨﻈﺮﻳﺔ‬ ‫ﻻﻣﱪوزو )اﻟﺮﺟﻞ اﳌﺠﺮم( أو أﺑﺤﺎث إدوارد‬ ‫ﺟﻮﻧﺰ )ﻣﺆﺳﺲ اﻟﺒريﺳﻮﻧﻮﻟﻮﺟﻲ(‪ ،‬اﻻ‬ ‫أﻧﻪ اﱃ اﻵن ﻻميﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﻛﺪ أن‬ ‫ﺷﺨﺼﺎ ﻣﺎ ﻣﺠﺮم مبﺠﺮد ﻗﺮاءة‬ ‫وﺟﻬﻪ‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪13‬‬

‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﺟﻲ ﻛﺎي دي‬

‫ﺗﺤﻠﻢ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺑﴩة ﺧﺰﻓﻴﺔ ﺧﻼﺑﺔ‬ ‫و ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻧﻮاﺟﻪ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﰲ ذﻟﻚ ﻧﻈﺮا ﻟﺘﻌﺮض ﺑﴩﺗﻨﺎ‬ ‫ﻟﻠﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت ﻋﲆ ﻣﺮ اﻷﻋﻮام‪ ،‬و ﻷﻫامﻟﻨﺎ ﻟﺒﴩﺗﻨﺎ‬ ‫ﰲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ و اﻟﺨﺎرج‪ ،‬ﻓﻼ ﻳﺄيت ﺟامل‬ ‫اﻟﺒﴩة ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮميﺎت وﻣﺴﺘﺤﴬات اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﻓﻘﻂ‬ ‫ﺑﻞ ﺗﻌﺪ اﻟﻜﺮميﺎت ﻫﻲ أﺷﻴﺎء ﻣﻜﻤﻠﺔ و ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻟﻠﺤﻔﺎظ‬ ‫ﻋﲆ ﺑﴩﺗﻨﺎ‪ ،‬إذ أن اﻟﺠامل ﻳﺄيت إﻧﻌﻜﺎﺳﺎً ﻟﻠﺪاﺧﻞ‪ ،‬ﻓﺎﻹﻫﺘامم‬ ‫ﺑﺼ ّﺤﺔ ﺟﺴﻤﻚ‪ ،‬ﻻ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﲆ ﺻﺤﺘﻚ ﻓﺤﺴﺐ ﺑﻞ ﻳﻌﻄﻴﻚ‬ ‫أﻳﻀﺎ إﻃﻼﻟﺔ ﻣﴩﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻒ ﺗﻬﺘﻤني ﺑﺼ ّﺤﺔ ﺟﺴﻤﻚ ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ ﻹﴍاﻗﺔ ﻣﻤﻴّﺰة؟‬ ‫إﴍيب ﻛﻤﻴﺎت ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﳌﺎء‬ ‫ﻳﺨﴪ ﺟﺴﻤﻚ ﻛﻤﻴّﺔ ﻣﻦ اﳌﺎء ﻋﲆ ﻣﺪار اﻟﻴﻮم‪ ،‬ﻓﺘﺤﺘﺎﺟني‬ ‫إﱃ ﺗﻨﺎول ﻧﻔﺲ اﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺨﴪﻳﻨﻬﺎ ﻋﲆ اﻷﻗﻞ‪ ،‬ﻓﺈذا‬ ‫ﺧﴪ اﻟﺠﺴﻢ ﻛﻤﻴﺔ ﺳﻮاﺋﻞ أﻛرث ﻣام ﺗﴩﺑني‪ ،‬ﻳﺆدي ذﻟﻚ‬ ‫إﱃ ﺟﻔﺎف ﺑﴩﺗﻚ وﻓﻘﺪان ﻣﺮوﻧﺘﻬﺎ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻫﺎ ﻗﺪ ﺗﺘﺸﻘﻖ‪ ،‬و‬ ‫ﺗﺴﻤﺢ ﻫﺬه اﻟﺘﺸﻘﻘﺎت ﺑﺪﺧﻮل اﻟﺠﺮاﺛﻴﻢ وﺗﺴﺒﺐ اﻹﻟﺘﻬﺎب‬ ‫ﻟﺬا ﻓﺎﳌﺎء ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ إﴍاق ﺑﴩﺗﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ‬ ‫رﻃﻮﺑﺘﻬﺎ‪ ،‬واﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﴩﺑﻬﺎ ﻫﻲ ‪ 8‬أﻛﻮاب ﻣﻦ‬ ‫اﳌﺎء ﻋﲆ اﻷﻗﻞ ﻛﻞ ﻳﻮم‪.‬‬

‫ﺗﻨﺎوﱄ ﻏﺬا ًء ﺻ ّﺤﻴﺎً وﻣﺘﻮازﻧﺎً‬ ‫ﻋﻨﺪ ﺗﻨﺎول ﻏﺬاء ﺻﺤﻲ ﻣﺘﻮازن ﺗﺤﺼﻞ ﺑﴩﺗﻚ ﻋﲆ اﻟﻌﻨﺎﴏ‬ ‫اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ‪ ،‬ﻟﺬا ﺗﻨﺎوﱄ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺎر اﻟﻄﺎزﺟﺔ واﺣﺮﴆ ﻋﲆ أن ﺗﺤﺘﻮي وﺟﺒﺎﺗﻚ‬ ‫ﻋﲆ ﻛﻤﻴﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺪﻫﻮن‪ ،‬ﻓﺎﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺎر اﻟﻄﺎزﺟﺔ‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪك ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺘني‪ :‬ﰲ اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﲆ ﺻﺤﺔ اﻟﺒﴩة و‬ ‫ﻋﲆ وزن ﺻﺤﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﺨﻠﴢ ﻣﻦ اﻹﻣﺴﺎك‬ ‫اﻹﻣﺴﺎك ﻳﻨﻌﻜﺲ ﺳﻠﺒﻴﺎً ﻋﲆ ﻣﻈﻬﺮ اﻟﺒﴩة‪ ،‬وﻟﺘﺠﻨﺒﻪ اﺣﺮﴆ‬ ‫ﻋﲆ ﺗﻨﺎول اﳌﺄﻛﻮﻻت اﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎف اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﰲ‬ ‫اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﲆ ﺟﻬﺎز ﻫﻀﻤﻲ ﺳﻠﻴﻢ‪ ،‬وﺗﺴﺎﻋﺪك ﻋﲆ ﺗﺤﺴني‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻬﻀﻢ وﺗﻨﻈﻢ ﺣﺮﻛﺔ اﻷﻣﻌﺎء‪ ،‬ﺗﻨﺎوﱄ اﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎت‪ ،‬اﻟﻨﺨﺎﻟﺔ‪ ،‬اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ‪ ،‬واﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺎر‬ ‫اﻟﻄﺎزﺟﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﱃ ﴍب اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﳌﺎء واﻟﺴﻮاﺋﻞ‬ ‫اﻷﺧﺮى ﻛﻌﺼﺎﺋﺮ اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺎر واﻟﺸﻮرﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺎﻟﺘامرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم‬ ‫اﻟﺘامرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﺆﻣﻦ اﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻷوﻛﺴﻴﺠني واﻟﻌﻨﺎﴏ‬ ‫اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﻟﻠﺒﴩة ﻟﺘﻐﺬّﻳﻬﺎ وﺗﺠﻌﻠﻬﺎ أﻛرث متﺎﺳﻜﺎً‪ ،‬ﻓﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‬ ‫ﺗُﺒﻄﺊ أﻳﻀﺎً ﻣﻌﺎمل اﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ‪ ،‬ﻟﺬا ﺣﺎوﱄ أن متﴚ ﻛﻞ ﻳﻮم‬ ‫ﺣﻮل اﳌﻨﺰل ﻷﻧﻬﺎ رﻳﺎﺿﺔ ﻣﻔﻴﺪة ﻟﻠﺠﺴﻢ واﻟﺒﴩة وﺗﺴﺎﻋﺪك‬ ‫أﻳﻀﺎً ﻋﲆ ﺗﻨﺸﻖ ﺑﻌﺾ اﻟﻬﻮاء اﻟﻨﻘﻲ‪.‬‬ ‫رﻓّﻬﻲ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ‬ ‫اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ ﻫﻮ ﺟﺰء ﻻ ﻳﺘﺠ ّﺰأ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‬ ‫ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺒﺐ ارﺗﻔﺎع ﻣﺴﺘﻮى ﺑﻌﺾ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ﰲ‬ ‫اﻟﺠﺴﻢ اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﲆ ﺻ ّﺤﺔ اﻟﺒﴩة‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫اﱃ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺆﺛﺮ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ ﻋﲆ اﻟﺤﻴﺎة‬ ‫اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ )أي ﻋﲆ ﻋﺎداﺗﻨﺎ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ وﻓﱰات‬ ‫ﻧﻮﻣﻨﺎ( اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ اﴐارا ﻟﻠﺒﴩة‪ ،‬اﻟﺤﻞ‬ ‫ﻫﻮ ان ﺗﺠﺪي ﺑﻌﺾ اﻟﻄﺮق ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻀﻐﻂ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻹﺳﱰﺧﺎء أو اﻟﻴﻮﻏﺎ أو أن ﺗﻘﻮﻣﻲ‬ ‫ﺑﻨﺸﺎﻃﺎت ﺗﺴﺘﻤﺘﻌني ﺑﻬﺎ ﻣﺜﻞ‪ ،‬اﳌﴚ أو اﻟﺘﺴ ّﻮق‬ ‫أو ﻗﺮاءة اﻟﻜﺘﺐ‪.‬‬ ‫ﺧﺬي ﻗﺴﻄﺎً ﻛﺎﻓﻴﺎ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم‬ ‫اﻟﻠﻴﻞ ﻫﻮ اﻟﻮﻗﺖ اﻷﻓﻀﻞ ﻟﺤﺼﻮل اﻟﺒﴩة ﻋﲆ ﻏﺬاﺋﻬﺎ‬ ‫ﻓﻘﻠﺔ اﻟﻨﻮم ﻗﺪ ﺗﺠﻌﻞ اﻟﺸﺨﺺ ﻳﺒﺪو ﻣﺘﻌﺒﺎً ووﺟﻬﻪ‬ ‫ﺷﺎﺣﺒﺎً ﻷن ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻳﻨﺨﻔﺾ ﰲ ﺣﺎﻻت اﻟﺘﻌﺐ وذﻟﻚ‬ ‫ﻳﺆدي اﱃ وﺻﻮل ﻛﻤﻴﺔ أﻗﻞ ﻣﻦ اﻷوﻛﺴﻴﺠني‬ ‫إﱃ ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺒﴩة‪ ،‬ﻣﻦ اﳌﻬﻢ أن ﺗﻨﺎﻣﻲ‬ ‫‪ 8-7‬ﺳﺎﻋﺎت ﻋﲆ اﻷﻗﻞ ﰲ اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ اﻟﻜﺮميﺎت اﳌﺘﺨﺼﺼﺔ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﴩة‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ اﻟﻜﺮميﺎت ﻋﲆ ﺗﺘﻮﻳﺞ ﺟﻬﺪك اﻟﺬي ﺗﺒﺬﻟﻴﻨﻪ ﰲ‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ ﺑﴩﺗﻚ‪ ،‬ﻓﻬﻲ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻄﻲ اﻟﻠﻤﺴﺔ اﻷﺧرية‬ ‫ﻟﻠﺒﴩة اﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺸﻊ ﻧﻀﺎرة و اﴍاﻗﺎ‪ ،‬ﺣﺎوﱄ اﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﻛﺮميﺎت اﻟﻨﻬﺎر اﻟﺘﻲ ﺗﺮﻃﺐ و ﺗﺠﺪد اﻟﺒﴩة و ﺗﺤﺘﻮي ﻋﲆ‬ ‫ﻋﺎﻣﻞ ﺣامﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﻤﺲ‪ ،‬اﻧﺼﺤﻚ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ ﻛﺮﻳﻢ اﻟﻨﻬﺎر‬ ‫‪ Youthful Glow‬ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ‪ ،Gold Radiance‬اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺤﺘﻮي ﻋﲆ ﻋﺎﻣﻞ ﺣامﻳﺔ ‪ SPF 15++‬ﻣﻦ أﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ‪،‬‬ ‫أﻣﺎ ﻹﻋﺎدة ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺒﴩة أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻴﻞ ﺟﺮيب ﻛﺮﻳﻢ اﻟﻠﻴﻞ‬ ‫‪ ،Youthful Night Repair‬ﻣﻦ ﻧﻔﺲ اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺤﺘﻮي ﻛام ﻛﺮﻳﻢ اﻟﻨﻬﺎر ﻋﲆ رﻗﺎﺋﻖ ﻣﺠﻬﺮﻳﺔ دﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺬﻫﺐ‪ ،‬و ﻟﻠﻨﺴﺎء اﻟﻠﻮايت ﻻ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻦ اﳌﺎﻛﻴﺎج ﻛﻞ ﻳﻮم‬ ‫أﻧﺼﺤﻬﻢ ﺑﺄﺳﺘﺨﺪام ‪ BB‬ﻛﺮﻳﻢ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ميﻜﻨﻚ أن ﺗﺨﺘﺎري‬ ‫‪ Pond’s age miracle BB+ cream‬ﻣﻊ ﻋﺎﻣﻞ ﺣامﻳﺔ‬ ‫‪ ++SPF 30 PA‬ﻣﻦ اﻟﺸﻤﺲ‪ ،‬اﻟﺬي ميﺘﺰج ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻤﺘﺎز ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺒﴩة و ﻳﺨﻔﻲ اﻟﻌﻴﻮب دون اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻻﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮميﺎت‬ ‫اﻷﺳﺎس‪.‬‬ ‫ﻻ ﺗﻨﴘ ﺑﺄن ﺗﺒﺘﻌﺪي ﻋﻦ اﻟﺘﺪﺧني ﺑﻜﻞ أﺷﻜﺎﻟﻪ‪ ،‬ﺣﺘﻰ ﻋﻦ‬ ‫أﻣﺎﻛﻦ اﻟﺘﺪﺧني‪ ،‬ﻓﺎﻟﺪﺧﺎن اﻟﺬي ﻳﻨﻄﻠﻖ ﰲ اﻟﺠﻮ ﻳﺠﻔﻒ‬ ‫اﻟﺒﴩة وﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﻨﺸﻘّﻴﻪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﰲ ﺗﻘﻠّﺺ اﻟﴩاﻳني ﻣام‬ ‫ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﻛﻤﻴﺔ اﻟﺪم اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻞ إﱃ اﻟﺒﴩة وﺑﺎﻟﺘﺎﱄ ﻳﺴﺎﻫﻢ‬ ‫ﰲ ﻋﺪم وﺻﻮل ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻨﺎﴏ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﴩة ﻣﺮآة ﻟﻠﺠﺴﻢ اﻟﺴﻠﻴﻢ اﻟﺬي ﻳﺘﻐ ّﻨﻰ ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ و اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ‬ ‫واﻟﺼ ّﺤﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ ،‬ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ ﻣامرﺳﺔ اﻟﻌﺎدات اﻟﺼﺤ ّﻴﺔ‬ ‫ﻟﺘﺘﺤﲇ ﺑﺠﺴﻢ ﺻﺤﻲ وإﻃﻼﻟﺔ ﻣﴩﻗﺔ‪.‬‬

e 5a¶' fBa( §w f('

}r( ¢¥F¢J w 4 e ¥7 §u¥ f 3' haBa( E eBa( §#' £ 9 ¦fD' ¦(H1 H uD'ÏÅ%' uF¢Å'/ 'vG B'vª ¥ fD a Jw fb* HwA ¥ , ² wA¢fE 6w D' 2¢* uF#' {b¥* a -#³' H Hx|D' b *

¢E ¦ ¥G www.tipsandtoes.com ÄHÉ D%³' a B¢E §1H2 H#'

‫ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﻤﺒﺎرﻳﺎت‬ ‫ﺑﻌﻴﺪ‪ 7‬ﻋﻦ ﺗﺸﻮﻳﺶ اﻟﺰوﺟﺎت‬

‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬دﻳﺎﻧﺎ ﺟﻮدﻳﺔ‬

‫ﺑﻴﻨام اﻟﻌﺎمل ﻣﱰﻗﺐ و ﻣﺸﻐﻮل ﺑﻠﻬﻔﺔ ﻟﺤﻀﻮر ﻣﺒﺎرﻳﺎت ﻛﺄس‬ ‫اﻟﻌﺎمل و اﳌﺸﺠﻌﻮن ﻣﺘﺤﻤﺴﻮن ﻟﺪﻋﻢ ﻓﺮﻗﻬﻢ‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮن أﻧﺖ‬ ‫ﻋﺰﻳﺰي اﻟﻘﺎرئ ﻣﺸﻐﻮﻻ مبﺤﺎوﻻت ﺣﻀﻮر ﻫﺬه اﳌﺒﺎرﻳﺎت‬ ‫ﺑﺴﻼم و ﺑﻌﻴﺪا ﻋﻦ ﺿﻮﺿﺎء زوﺟﺘﻚ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﺟﺎﻫﺪة‬ ‫ﻋﲆ اﻟﻘﻀﺎء ﻋﲆ ﻫﺬه اﳌﺘﻌﺔ و اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬه اﳌﺒﺎرﻳﺎت‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﺎ و ﻛﺄس اﻟﻌﺎمل ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﲆ أﻧﻪ ﴐﺗﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻳﺨﺮج ﻫﻮس اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﻟﺪى اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء دامئﺎ ﰲ وﻗﺖ‬ ‫اﳌﺒﺎراة‪ ،‬ﻓﺘﺒﺪأن ﺑﻜﻨﺎﺳﺔ اﻟﻐﺮﻓﺔ و ﻣﺴﺢ اﻻرض و إزاﻟﻪ‬ ‫اﻟﻐﺒﺎر و ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻞ ذﻟﻚ أﻣﺎم اﻟﺘﻠﻔﺎز‪ ،‬و ﻟﺘﺠﻨﺐ ذﻟﻚ أﻧﺼﺤﻚ‬ ‫ﺑﺄن ﺗﻨﻈﻒ اﻟﻐﺮﻓﺔ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻗﺒﻞ ﻣﻮﻋﺪ اﳌﺒﺎراة ﻓﺘﴬب‬ ‫ﻋﺼﻔﻮرﻳﻦ ﺑﺤﺠﺮ واﺣﺪ‪ ،‬ﺗﻜﺴﺐ ودﻫﺎ ﻷﻧﻚ ﺳﺎﻋﺪﺗﻬﺎ‪ ،‬و‬ ‫ﺗﻀﻤﻦ ﻋﺪم اﻟﺘﺸﻮﻳﺶ اﳌﺘﻌﻤﺪ ﻣﻦ ﻗﺒﻠﻬﺎ ﻋﲆ اﳌﺒﺎراة‪.‬‬

‫و ﺗﻔﺎدﻳﺎ ﻟﺤﺼﻮل اﳌﺸﺎﻛﻞ أو اﻟﺨﻼﻓﺎت ﺑﺴﺒﺐ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم‪،‬‬ ‫أﻗﺪم ﻟﻚ ﻋﺰﻳﺰي اﻟﻘﺎرئ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪك ﻋﲆ‬ ‫اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع مبﺸﺎﻫﺪة اﳌﺒﺎرﻳﺎت‪:‬‬

‫أﻣﺎ اذا ﻛﻨﺖ ﺳﺘﺸﺎﻫﺪ اﳌﺒﺎراة ﺑﺮﻓﻘﺔ ﺑﻌﺾ اﻷﺻﺪﻗﺎء‬ ‫ﻓﺄﻧﺼﺤﻚ ﺑﺘﺤﻀري اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ و اﳌﴩوﺑﺎت ﺑﻨﻔﺴﻚ‬ ‫ﻓﻼ ﺗﺪري رمبﺎ ﻳﺤﲆ اﻟﻌﺼري ﺑﺒﻌﺾ اﳌﻠﺢ!!! و ﻻ ﺗﻨﴗ أن‬ ‫ﺗﻨﻈﻒ اﻟﻐﺮﻓﺔ ﺑﻌﺪﻣﺎ ﻳﻐﺎدر ﺿﻴﻮﻓﻚ‪.‬‬

‫أوﻻ‪ :‬ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺘﺬﻛﺮ دامئﺎ أن ﻣﻴﻮل و اﻫﺘامﻣﺎت اﳌﺮأة‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋﻦ اﻫﺘامﻣﺎﺗﻚ‪ ،‬وأن ﻣﺠﺮد اﻫﺘامﻣﻚ ﺑﺸﺊ آﺧﺮ‬ ‫ﻏريﻫﺎ ﻗﺪ ﻳﺜري ﻏﻀﺒﻬﺎ و ﻏريﺗﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺛﺎﻧﻴﺎ‪ :‬ﺣﺎول أن ﺗﻜﺴﺐ زوﺟﺘﻚ ﻟﺼﻔﻚ‪ ،‬اﻋﺮض ﻋﻠﻴﻬﺎ أن‬ ‫ﺗﺸﺎﻫﺪ ﻣﺒﺎرﻳﺎت ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ﻣﻌﻚ‪ ،‬ﻋﺮﻓﻬﺎ ﻋﲆ اﻟ ِﻔﺮق و‬ ‫اﻟﻼﻋﺒني‪ ،‬ﻗﻢ مبﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﺑﺎﻋﺪاد ﺑﻌﺾ اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ و‬ ‫ﺗﻨﺎوﻟﻮﻫﺎ ﻣﻌﺎ اﻣﺎم اﻟﺘﻠﻔﺎز‪ ،‬ﻟﺮمبﺎ ﺗﺜري اﻫﺘامﻣﻬﺎ و ﺗﺠﻌﻠﻬﺎ‬ ‫ﺗﺘﺎﺑﻊ اﳌﺒﺎرﻳﺎت ﻣﻌﻚ‪.‬‬ ‫و مبﺎ أن اﻟﺨﻴﺎر اﻟﺜﺎين ﺻﻌﺐ اﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻟﺪى ﻣﻌﻈﻢ اﻷﴎ‪،‬‬ ‫ﻓﺎﻧﺼﺤﻚ ﻓﻮرا ﺑﺎﻟﻠﺠﻮء اﱃ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﺒﺪﻳﻠﺔ‪:‬‬ ‫ﰲ ﻳﻮم اﳌﺒﺎراة اﳌﻨﺘﻈﺮ اﻋﺮض ﻋﲆ زوﺟﺘﻚ أن ﺗﺬﻫﺐ‬ ‫ﻟﻠﺘﺴﻮق ) أﻋﻠﻢ أﻧﻪ ﺧﻴﺎر ﻣﺮﻋﺐ ﻟﻜﻨﻪ ﺑﺎﳌﻘﺎﺑﻞ ﻳﻌﻄﻴﻚ‬ ‫ﻓﺮﺻﺔ ﳌﺸﺎﻫﺪة اﳌﺒﺎراة(‪ ،‬أو أن ﺗﺬﻫﺐ ﻟﺼﺎﻟﻮن اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ‬ ‫ﻟﺘﺪﻟﻞ ﻧﻔﺴﻬﺎ‪ ،‬أو أن ﺗﺰور أﻫﻠﻬﺎ أو إﺣﺪى ﺻﺪﻳﻘﺎﺗﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﻗﺪ ﻳﻔﺎﺟﺌﻚ ﺗﻌﻠﻖ أﻃﻔﺎﻟﻚ اﻟﺰاﺋﺪ ﺑﻚ ﻳﻮم اﳌﺒﺎراة‪ ،‬ﻻ ﺗﺘﻔﺎﺟﺊ‬ ‫ﻓﺎﻷﻃﻔﺎل ﻫﻢ ﺳﻼح زوﺟﺘﻚ اﻟﴪي‪ ،‬ﻟﺬا أﻧﺼﺤﻚ أن ﺗﺄﺧﺬ‬ ‫أﻃﻔﺎﻟﻚ ﺑﺠﻮﻟﺔ ﻗﺒﻞ اﳌﺒﺎراة ﺗﻠﻌﺐ ﻣﻌﻬﻢ‪ ،‬ﺗﺸﱰي ﻟﻬﻢ ﺑﻌﺾ‬ ‫اﻻﺷﻴﺎء اﻟﺠﻤﻴﻠﺔ ﺛﻢ دﻋﻬﻢ ميﻀﻮن ﺑﺎﻗﻲ اﻟﻴﻮم ﻋﻨﺪ ﺑﻴﺖ‬

‫ﺟﺪﻫﻢ أو ﻋﻨﺪ رﻓﺎﻗﻬﻢ‪.‬‬ ‫و إذا ﻓﺸﻠﺖ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺤﺎوﻟﺘﻚ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻓﺄﻣﺎﻣﻚ ﺧﻴﺎرﻳﻦ إﻣﺎ‬ ‫أن ﺗ َ ِﻌﺪ زوﺟﺘﻚ مبﻔﺎﺟﺄة راﺋﻌﺔ ﻧﻈري اﻋﻄﺎﺋﻚ ‪ 90‬دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻬﺪوء‬ ‫و ﺻﺪﻗﻨﻲ ﻫﺬا ﺧﻴﺎر ﻧﺎﺟﺢ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻳﻌﻴﺒﻪ أﻧﻪ ﻳﴪي ﳌﺒﺎراة‬ ‫واﺣﺪة ﻓﻘﻂ‪ ،‬و ﻛام ﺗﻌﻠﻢ ﻓﺈن ﻛﺄس اﻟﻌﺎمل ﻓﻴﻪ أرﺑﻌﺔ و ﺳﺘني‬ ‫ﻣﺒﺎراة ﻟﺬا ﻗﺪ ﺗﻌﻠﻦ اﻓﻼﺳﻚ ﻗﺒﻞ أن ﻳﻨﺘﻬﻲ ﻛﺄس اﻟﻌﺎمل!!!‬ ‫أو ﻟﻦ ﻳﺘﺒﻘﻰ أﻣﺎﻣﻚ ﺳﻮى أن ﺗﺮﻛﺐ ﺳﻴﺎرﺗﻚ و ﺗﺘﻮﺟﻪ اﱃ‬ ‫أﻗﺮب ﻣﻘﻬﻰ و ﺗﺘﺎﺑﻊ اﳌﺒﺎراة ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﺮﺟﺎل اﻟﻬﺎرﺑني ﻣﻦ‬ ‫ﺑﻴﻮﺗﻬﻢ ﺑﺤﺜﺎ ﻫﻦ اﻟﻬﺪوء‪.‬‬ ‫ﻧﺼﻴﺤﺔ أﺧرية ﻗﺒﻞ أن أﻧﴗ ﺣﺎول أﻻ ﺗﺨﱪ زوﺟﺘﻚ ﻋﻦ اﺳﻢ‬ ‫ﻓﺮﻳﻘﻚ اﳌﻔﻀﻞ‪ ،‬ﻷﻧﻪ ﻟﻮ ﺧﴪ ﺳﻴﺰداد ﻏﻀﺒﻚ ﻏﻀﺒﺎً‪.‬‬

‫ﻣﻦ وﺿﻌﻴﺔ اﻻﻧﺒﻄﺎح إﱃ اﻟﺠﻠﻮس ﻣﺘﺒﻮﻋﺔ ﺑﺎﻟﻮﻗﻮف اﳌﺪﻋﻢ‬ ‫وﺣﻤﻞ اﻟﻮزن ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺠﻠﻮس ﻋﲆ اﻟﺮﻛﺒﺘني‪ ،‬وﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫اﻟﻌﻼج اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ متﻜﻦ ﻣﻦ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻜﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪم‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ذراﻋﻴﻪ وﻳﺪﻳﻪ ﻟﺪﻋﻢ ﺟﺴﺪه‪ ،‬أو اﻟﻮﺻﻮل إﱃ‬ ‫اﻷﺷﻴﺎء واﻹﻣﺴﺎك ﺑﻬﺎ‪ ،‬ﻛام اﺷﱰك ﰲ ﻋﻼج اﻟﻠﻌﺐ ﻟﺘﺸﺠﻴﻊ‬ ‫اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف واﻟﻠﻌﺐ اﻟﺤﺮ ﻋﲆ أرﺿﻴﺔ اﳌﻜﺎن‪ ،‬ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ‬ ‫ﻗﺎدر اﻵن ﻋﲆ اﻟﺪﺣﺮﺟﺔ واﻟﺠﻠﻮس ﻣﻦ دون دﻋﻢ‪ ،‬ﻛام‬ ‫ميﻜﻨﻪ اﻟﺘﻠﻮﻳﺢ ﺑﻴﺪﻳﻪ واﻟﺘﺼﻔﻴﻖ ﻣام ﺟﻠﺐ اﻟﺴﻌﺎدة اﻟﻜﺒرية‬ ‫ﻟﻌﺎﺋﻠﺘﻪ‪ ،‬وﻗﺪ ﻗﺎم ﻓﺮﻳﻖ اﳌﺮﻛﺰ ﺑﺘﻨﻈﻴﻢ زﻳﺎرات ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ ﻟﻀامن‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻧﺘﻘﺎل ﺳﻠﺴﺔ ﻟﻪ ﻣﻦ ﺑﻴﺌﺔ اﳌﺮﻛﺰ إﱃ ﺑﻴﺌﺔ اﳌﻨﺰل‪.‬‬

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ‬ ‫ﺗﺄﺳﺲ أول ﻣﺮﻛﺰ ﻟﱪوﻓﻴﺘﺎ ﰲ أﳌﺎﻧﻴﺎ ﻋﺎم ‪ 1995‬ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‬ ‫ﻛﺮﻳﺴﺘﻴﻨﺎ ﺑﻮﻫﻤﻲ‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﻻﺣﻈﺖ اﻟﺤﺎﺟﺔ اﳌﺘﺰاﻳﺪة ﻟﺘﻮﻓري‬ ‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﺟﻞ ﰲ دوﻟﺔ اﻹﻣﺎرات‪ ،‬و ﺑﺪﻋﻢ ﻣﻦ ﴍﻛﺔ‬ ‫ﺧﺎﺻﺔ ﻋﺎﳌﻴﺔ اﻓﺘﺘﺢ اول ﻓﺮع ﻟﱪوﻓﻴﺘﺎ ﰲ أﺑﻮﻇﺒﻲ ﰲ اﻟﻌﺎم‬ ‫‪.2010‬‬ ‫وﻳﻌﺪ اﳌﺮﻓﻖ اﻟﻮﺣﻴﺪ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻪ ﰲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﴩق اﻷوﺳﻂ‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻌﻨﻰ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﺟﻞ ﳌﺮﴇ اﻟﺘﻨﻔﺲ و‬ ‫اﻻﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻄﺒﻲ و اﻟﺘﻤﺮﻳﴤ اﳌﺴﺘﻤﺮ‬ ‫واﻟﻈﺮوف اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺨﻄرية ﺧﺎرج اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻴﻦ‬ ‫ﺣﺘﻔﻞ ﻓﺮﻳﻖ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ اﻟﻌني مبﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﺮور ﺳﻨﺔ ﻋﲆ اﻓﺘﺘﺎح‬ ‫أﺑﻮاب ﻣﻨﺸﺂﺗﻬﺎ‪ ،‬و ﺑﺎﻟﺘﻘﺪم اﳌﻠﺤﻮظ اﻟﺬي أﺣﺮزﺗﻪ ﻣﻊ‬ ‫اﳌﺮﴇ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ ان ﻓﺮع اﻟﻌني ﻫﻮ اﻟﺜﺎين ﰲ‬ ‫دوﻟﺔ اﻻﻣﺎرات ‪.‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ اﻓﺘﺘﺤﺖ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ ﻣﺮﻓﻘﻬﺎ اﻷول ﰲ ﻋﺎم ‪ 2010‬ﰲ‬ ‫ﻣﺪﻳﻨﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬ﻣﺜﻠﺖ آﻓﺎﻗﺎ ﺟﺪﻳﺪة ﳌﻔﻬﻮم اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﺟﻞ ﺑﺎﳌﺮﴇ ﻏري اﳌﻘﻴﻤني ﰲ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﺗﻮﻓﺮ ﻣﺮاﻓﻘﻬﺎ ﰲ أﺑﻮﻇﺒﻲ و اﻟﻌني رﻋﺎﻳﺔ اﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻴﺔ‬ ‫وﺧﺪﻣﺎت إﻋﺎدة اﻟﺘﺄﻫﻴﻞ ﻟﻠﻤﺮﴇ اﳌﻌﺘﻤﺪﻳﻦ ﻋﲆ أﺟﻬﺰة‬ ‫اﻟﺘﻨﻔﺲ اﻟﺼﻨﺎﻋﻲ اﻟﺬﻳﻦ ﻋﻮﻟﺠﻮا داﺧﻞ وﺣﺪات اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫اﳌﺮﻛﺰة ﰲ اﳌﺴﺘﺸﻔﻴﺎت أو ﺣﺘﻰ اﻟﺬﻳﻦ ﺳﺎﻓﺮوا ﻟﻠﺨﺎرج ﺑﻐﻴﺔ‬ ‫اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺠﻴﺪة اﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮﻧﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ ﻫﻲ ﻣﺮﻓﻖ ﻣﺤﲇ ﻳﻮﻓﺮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﺘﺄﻫﻴﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺄﻓﻀﻞ اﳌﻌﺎﻳري اﻟﺪوﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ متﻜﻦ اﻟﺴﻜﺎن ﻣﻦ اﻟﺘﻤﺘﻊ‬ ‫ﺑﺎﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﺘﻲ اﻋﺘﺎدوا ﻋﻠﻴﻬﺎ و اﻷﻫﻢ ﻣﻦ‬ ‫ذﻟﻚ ﺑﻘﺎﺋﻬﻢ ﻋﲆ ﻣﻘﺮﺑﺔ ﻣﻦ ﻋﺎﺋﻼﺗﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﻬﺘﻢ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ اﻟﻌني ﺣﺎﻟﻴﺎ ﺑﺜﻼﺛني ﻣﺮﻳﻀﺎً ﻳﺘﻠﻘﻮن أﻋﲆ‬ ‫ﻣﻌﺎﻳرياﻟﻌﻼج و اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ و اﳌﻬﻨﻴﺔ اﳌﺼﻤﻤﺔ وﻓﻘﺎ‬ ‫ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻊ ﻫﺪف واﺿﺢ ‪ :‬وﻫﻮ ﺗﺤﺴني ﻧﻮﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة‪ ،‬وزﻳﺎدة اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﴩﻳﺔ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ و اﺳﺘﻤﺮار ﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﻤﺮﴇ و اﴎﻫﻢ‪.‬‬ ‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫و ﻳﴪﻧﺎ ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺘﻨﺎ أن ﻧﺸﺎرﻛﻜﻢ ﻗﺼﺔ ﻣﻤﻴﺰة‬ ‫ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﻋﲇ اﻟﻈﺎﻫﺮي ) ‪ 16‬ﺷﻬﺮا (‪ ،‬اﻟﺬي ﻛﺎن‬ ‫ﺣﻠﻢ واﻟﺪﻳﻪ أن ﻳﻌﻮد اﱃ اﻟﻮﻃﻦ ﺑني اﺣﻀﺎﻧﻬﻢ‪ ،‬ﻓﻘﺪ وﻟﺪ‬ ‫ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﻣﺒﻜﺮا ً وﻋﺎىن ﻣﻦ ﻣﺮض رﺋﻮي ﻣﺰﻣﻦ ﻣﺎ أدى إﱃ‬ ‫اﻟﻠﺠﻮء إﱃ ﺗﺰوﻳﺪه ﺑﺎﻷﻛﺴﺠني‪ ،‬ﻛام ﻋﺎىن ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻋﺪﻳﺪة‬ ‫ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻮﻇﺎﺋﻒ اﻟﺘﻨﻘﻞ واﻟﺤﺮﻛﺔ‪ ،‬وﻣﻨﺬ أن ﺣﴬ إﱃ ﻣﺮﻛﺰ‬ ‫ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ متﻜﻦ ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﺤﺴﻦ واﻟﺘﻄﻮر ﰲ وﺿﻌﻪ‪ ،‬وﻗﺪ ﻓﺮﺣﺖ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﺑﻌﺪ أن ﺗﻢ‬ ‫إرﺳﺎﻟﻪ إﱃ ﻣﻨﺰﻟﻪ أﺧريا ً‪ ،‬وﻗﺪ ﺗﺮﻛﺰ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﺴﺪي ﻟﻌﺒﺪ اﻟﻠﻪ‬ ‫ﻋﲆ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﺠﺬع واﻟﺘﻮازن ﻣﻦ ﺧﻼل متﺎرﻳﻦ اﻻﻧﺘﻘﺎل‬

‫وﻳﺘﺒﻊ ﻣﺮﻛﺰ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ ﻟﺸﺒﻜﺔ ﺳﺒﻮﻟﺪﻳﻨﺞ ﻟﻠﺘﺄﻫﻴﻞ وﻣﺮﻛﺰ‬ ‫ﺟﻮﺳﻠني ﻟﻠﺴﻜﺮي‪ ،‬و ﻣﻘﺮ ﺷﺒﻜﺔ ﺳﺒﻮﻟﺪﻳﻨﺞ ﻫﻮ اﻟﻮﻻﻳﺎت‬ ‫اﳌﺘﺤﺪة وﻫﻮ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺠﺎﻣﻌﻲ اﻟﺨﺎص ﺑﺠﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد‬ ‫‪ ،‬اﳌﻌﱰف ﺑﻬﺎ ﻋﺎﳌﻴﺎ ﰲ ﻣﺠﺎل اﻟﻄﺐ اﻟﺘﺄﻫﻴﲇ واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ اﻷﺟﻞ و اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﳌﻨﺰﻟﻴﺔ ﰲ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﳌﺘﺤﺪة‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻳﻮﻓﺮ ﻫﺬا اﻻﻧﺘامء اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻻ ﺗﻀﺎﻫﻰ وﻣﻌﺮﻓﺔ‬ ‫أﻓﻀﻞ اﳌامرﺳﺎت ﰲ ﻣﺠﺎل اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ اﻷﺟﻞ وﻋﻼﺟﺎت‬ ‫إﻋﺎدة اﻟﺘﺄﻫﻴﻞ‪ ،‬ﻣام ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﲆ دﻓﻊ اﳌﻌﺎﻳري اﻹﻗﻠﻴﻤﻴﺔ ﰲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻘﻄﺎع‪ ،‬ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ اﱃ ﺗﻠﻘﻲ اﳌﻮﻇﻔني أﻳﻀﺎ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ و‬ ‫اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﻨﺘﻈﻢ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﻤﺜﲇ ﺳﺒﻮﻟﺪﻳﻨﺞ‪ ،‬و ﺗﺨﻀﻊ‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺮاﻓﻘﻬﺎ ﻹﺟﺮاءات اﻟﺘﺪﻗﻴﻖ و اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‪.‬‬ ‫وﺟﻮد ﻫﺬه اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ واﳌﻬﻨﻴﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﺨﺼﺺ ﰲ ﻣﺪﻳﻨﺘﻨﺎ اﻟﺠﻤﻴﻠﺔ‪ ،‬ﻫﻮ ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻣﻮﺿﻊ‬ ‫ﺗﺮﺣﻴﺐ و ﻓﺨﺮ‪ ،‬و ﻧﺘﻄﻠﻊ إﱃ ﺗﻘﺎﺳﻢ ﻗﺼﺺ ﺷﻔﺎء أﺧﺮى‬ ‫ﻣﻌﻜﻢ ﻣﻦ ﺑﺮوﻓﻴﺘﺎ ﰲ اﳌﺴﺘﻘﺒﻞ اﻟﻘﺮﻳﺐ اﻧﺸﺎء اﻟﻠﻪ‪.‬‬

‫أﻃﻠﻘﺖ ﴍﻛﺔ "أدﻳﺪاس" ‪Adidas‬‬ ‫ﻛﺮة اﻟﻘﺪم اﻟﺬﻛﻴﺔ "ﻣﻲ ﻛﻮﺗﺶ‬ ‫ﺳامرت ﺑﻮل" ‪miCoach Smart‬‬ ‫‪ Ball‬اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻼﻋﺒني اﻟﺘﺪرب ﻋﲆ‬ ‫اﻟﻘﻴﺎم ﺑﴬﺑﺎت ﺣﺮة ورﻛﻼت ﺟﺰاء‬ ‫وﴐﺑﺎت زاوﻳﺔ‪ ،‬ﻋﲆ ﻧﺤﻮ أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫وﺗﺤﻮي اﻟﻜﺮة اﻟﺬﻛﻴﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة داﺧﻠﻬﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫اﳌﺴﺘﺸﻌﺮات اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮم ﺑﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻜﺮة ﻛﻠام ﻃﺎرت ﰲ اﻟﻬﻮاء‪ ،‬وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﻘﻮم "أدﻳﺪاس"‬ ‫ﺑﺠﻤﻊ ﻫﺬه اﻟﺒﻴﺎﻧﺎت ﻣﻊ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻮارزﻣﻴﺎت ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﻜﺎن رﻛﻞ اﻟﻜﺮة‪ ،‬ﻓﻀﻼً ﻋﻦ‬ ‫ﴎﻋﺘﻬﺎ واﻧﻌﻄﺎﻓﻬﺎ وﻣﺴﺎرﻫﺎ‪.‬‬ ‫وﺗﻘﻮم ﻫﺬه اﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ﺑﺈرﺳﺎل اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت إﱃ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻣﺮاﻓﻖ ﻳﺠﺮي ﺗﺜﺒﻴﺘﻪ ﻋﲆ ﻫﻮاﺗﻒ‬ ‫آﻳﻔﻮن اﻟﺬﻛﻴﺔ ﻋﱪ ﺗﻘﻨﻴﺔ اﻟﺒﻠﻮﺗﻮث ﻣﻨﺨﻔﺾ اﻟﻄﺎﻗﺔ ‪ ،BLE‬وذﻟﻚ ﻟﻴﺘﻤﻜﻦ اﻟﻼﻋﺐ ﻣﻦ‬ ‫اﻻﻃﻼع ﻋﲆ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺒﻴﺎﻧﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪه ﻋﲆ ﺗﺤﺴني ﻟﻌﺒﻪ‪.‬‬ ‫وﻗﺎﻟﺖ ﴍﻛﺔ "أدﻳﺪاس" اﳌﺘﺨﺼﺼﺔ ﰲ ﻣﺠﺎل اﳌﻼﺑﺲ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‪ ،‬إﻧﻬﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﲆ ﺗﻄﻮﻳﺮ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻜﺮة ﻣﻨﺬ ﻋﺎم ‪ ،2009‬وأﺿﺎﻓﺖ "إﻧﻬﺎ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم اﻷﻛرث ﺗﻄﻮرا ً ﺗﻘﻨﻴﺎً ﰲ اﻟﻌﺎمل"‬ ‫ﺣﺴﺐ وﺻﻔﻬﺎ‪ ،‬وﰲ ﺣﺎل ﻛﺎن اﳌﺴﺘﺨﺪم ﻣﺘﺤﻤﺴﺎً ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎراﺗﻪ اﻟﻜﺮوﻳﺔ‪ ،‬ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻪ‬ ‫ﺗﻄﺒﻴﻖ اﻟﻜﺮة ﻋﲆ ﻫﻮاﺗﻒ آﻳﻔﻮن ﺑﻌﺾ ﻣﻮارد اﻟﺘﺪرﻳﺐ وﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺪروس اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‬ ‫ﻟﻜﻴﻔﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺮﻛﻼت ﺻﻌﺒﺔ‪ ،‬ﻓﻀﻼً ﻋﻦ "وﺿﻊ اﻟﺘﻘﺪم" اﻟﺬي ﻳﺘﺤﺪى اﻟﻼﻋﺐ ﻟﺮﻛﻞ‬ ‫اﻟﻜﺮة ﺑﴪﻋﺎت ﻣﺤﺪدة أو اﻧﺤﻨﺎءة ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻻﺧﱰاق ﺣﺎﺋﻂ اﻟﺪﻓﺎع‪ ،‬و ﺗﺘﻮﻓﺮ ﺣﺎﻟﻴﺎ ﰲ‬ ‫اﻟﻮﻻﻳﺎت اﳌﺘﺤﺪة ﺑﺴﻌﺮ ‪ 299‬دوﻻرا وأوروﺑﺎ ﺑﺴﻌﺮ ‪ 299‬ﻳﻮرو‪.‬‬

‫‪G3‬‬

‫‪QHD‬‬

‫أزاﺣﺖ ﴍﻛﺔ إل ﺟﻲ اﻟﺴﺘﺎر ﻋﻦ ﻫﺎﺗﻔﻬﺎ اﻟﺬيك اﻟﺠﺪﻳﺪ "ﺟﻲ‬ ‫‪ ،G33‬وﻫﻮ اﻟﻬﺎﺗﻒ اﻟﺬي ﺳﺘﻨﺎﻓﺲ ﺑﻪ ﰲ ﻓﺌﺔ اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻟﺬﻛﻴﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻴﺔ اﳌﻮاﺻﻔﺎت‪ ،‬ﺑﻌﺪ أن ﺳﺒﻘﺘﻬﺎ ﴍﻛﺎت ﻣﺜﻞ ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ وﺳﻮين‬ ‫وﻫﻮاوي واﺗﺶ يت ﳼ ﺑﻄﺮح ﻫﻮاﺗﻔﻬﻢ ﰲ ﻧﻔﺲ اﻟﻔﺌﺔ‪.‬‬ ‫وميﻠﻚ اﻟﻬﺎﺗﻒ "ﺟﻲ ‪ "3‬ﺷﺎﺷﺔ ‪ LCD‬ﺑﻘﻴﺎس ‪ 5.5‬ﺑﻮﺻﺔ ﺗﻌﻤﻞ‬ ‫ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ ‪ + True HD-IPS‬ﻟﺰواﻳﺎ رؤﻳﺔ واﺳﻌﺔ وﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﻮﺿﻮح‬ ‫وﺗﻌﺮض ﺑﺪﻗﺔ ‪ ،QHD‬ودرﺟﺔ وﺿﻮح ﺗﺒﻠﻎ ‪ 2560×1440‬ﺑﻜﺴﻞ‬ ‫وﺑﻜﺜﺎﻓﺔ ﺑﻜﺴﻼت ﺗﻘﺪر ﺑﻨﺤﻮ ‪ 534‬ﺑﻜﺴﻞ ﻟﻜﻞ ﺑﻮﺻﺔ‪.‬‬

‫وﻳﻨﺒﺾ ﺑﺪاﺧﻞ اﻟﻬﺎﺗﻒ اﻟﺬيك اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻣﻌﺎﻟﺞ ”ﺳﻨﺎﺑﺪراﺟﻮن ‪ "801‬رﺑﺎﻋﻲ اﻟﻨﻮاة ﻣﻦ‬ ‫”ﻛﻮاﻟﻜﻢ“‪ ،‬واﻟﺬي ﻳﻌﻤﻞ ﺑﴪﻋﺔ ﺗﺒﻠﻎ ‪ 2.5‬ﺟﻴﺠﺎﻫﺮﺗﺰ‪ ،‬وﻣﺪﻋﻮم ﺑﺒﻄﺎﻗﺔ رﺳﻮﻣﻴﺎت ﻣﻦ ﻧﻮع‬ ‫‪ .Adreno 330‬وزودت إل ﺟﻲ ﻫﺎﺗﻔﻬﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﺨﻴﺎرﻳﻦ ﻟﺴﻌﺔ ذاﻛﺮة اﻟﺘﺨﺰﻳﻦ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫وﺳﻌﺔ ذاﻛﺮة اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻌﺸﻮايئ ‪ ،RAM‬ﺣﻴﺚ ﺳﻴﻄﺮح ﺑﻨﺴﺨﺔ ذات ذاﻛﺮة داﺧﻠﻴﺔ ﺳﻌﺔ‬ ‫‪ 16‬ﺟﻴﺠﺎﺑﺎﻳﺖ وذاﻛﺮة وﺻﻮل ﻋﺸﻮايئ ﺳﻌﺔ ‪ 2‬ﺟﻴﺠﺎﺑﺎﻳﺖ‪ ،‬ﻓﻴام ﺗﻀﻢ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ذاﻛﺮة‬ ‫داﺧﻠﻴﺔ ﺳﻌﺔ ‪ 32‬ﺟﻴﺠﺎﺑﺎﻳﺖ وذاﻛﺮة وﺻﻮل ﻋﺸﻮايئ ﺳﻌﺔ ‪ 3‬ﺟﻴﺠﺎﺑﺎﻳﺖ‪.‬‬ ‫ﻫﺬا‪ ،‬وﻳﻀﻢ اﻟﻬﺎﺗﻒ ”ﺟﻲ ‪ 3G‬ﻛﺎﻣريا ﺧﻠﻔﻴﺔ ﺑﺪﻗﺔ ‪ 13‬ﻣﻴﺠﺎﺑﻜﺴﻞ ﻣﺪﻋﻮة ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ اﳌﺜﺒﺖ‬ ‫اﻟﺒﴫي ﻟﻠﺼﻮر ‪ ،OIS‬وﺑﻔﻼش ‪ LED‬ﺛﻨﺎيئ‪ ،‬وﺑﺘﻘﻨﻴﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻠﻴﺰر ﻟﺘﺤﺴني ﻣﻴﺰة اﻟﱰﻛﻴﺰ‬ ‫اﻟﺘﻠﻘﺎيئ ﻟﺘﺼﻞ ﴎﻋﺔ اﻟﱰﻛﻴﺰ ﰲ اﻟﻠﻘﻄﺎت إﱃ ‪ 276‬ﻣﻴﲇ ﺛﺎﻧﻴﺔ‪ .‬وﺗﺒﻠﻎ دﻗﺔ اﻟﻜﺎﻣريا اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﻟﻬﺎﺗﻒ اﻟﺬيك اﻟﺠﺪﻳﺪ ‪ 2‬ﻣﻴﺠﺎﺑﻜﺴﻞ‪ ،‬وأﺷﺎرت إل ﺟﻲ أن ﻫﺬه اﻟﻜﺎﻣريا ﺗﻢ ﺗﻄﻮﻳﺮﻫﺎ ﻟﺘﻨﺎﺳﺐ‬ ‫اﻟﺘﻘﺎط اﻟﺼﻮر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬اﳌﻌﺮوﻓﺔ اﺧﺘﺼﺎرا ﺑﺎﺳﻢ ‪ ،Selfie‬ﺣﻴﺚ ﺗﺪﻋﻢ اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﺑﺰاوﻳﺔ ﺗﺼﻞ‬ ‫إﱃ ‪ 77‬درﺟﺔ‪.‬‬

‫د‪ .‬ﻧﺎدﻳﺔ ﺣﺴني‬

‫ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس اﻟﻄﺐ وﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس‬ ‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪ ،‬ﻣﺎﺟﺴﺘري ﰲ ﻋﻠﻮم‬ ‫اﻷﺣﻴﺎء اﻟﺠﺰﻳﺌﻲ اﻟﱰﻛﻴﺒﻲ )اﳌﻤﻠﻜﺔ‬ ‫اﳌﺘﺤﺪة(‪ ،‬دﻛﺘﻮراه )ﻣﺮﺷﺢ(‪.‬‬

‫ﻧﺘﻌﺮض ﻣﻊ ﺣﻠﻮل ﻓﺼﻞ اﻟﺼﻴﻒ ﳌﺸﺎﻛﻞ ﻋﺪة ﰲ اﻟﺒﴩة‬ ‫ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﺘﻘﻠﺒﺎت ﰲ درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة ﺑني اﻟﺪاﺧﻞ و اﻟﺨﺎرج‬ ‫ﻓﻬﺬا اﳌﺰﻳﺞ ﻣﻦ اﻟﻬﻮاء اﻟﺒﺎرد واﻟﺮﻃﻮﺑﺔ و ﺗﺒﺪﻻت اﻟﺤﺮارة‪،‬‬ ‫ﺗﺴﺒﺐ ﻟﺪى ﻛﺜري ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﺟﻔﺎف اﻟﺠﻠﺪ و اﻟﺤﻜﺔ‪ ،‬ﻟﺬا‬ ‫ميﻜﻨﻚ أن ﺗﺘﺒﻊ ﻋﺪة ﺧﻄﻮات ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺑﴩة‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ و ﻣﺘﻮﻫﺠﺔ‪.‬‬ ‫إﺟﻌﻞ ﻣﺪة اﻹﺳﺘﺤامم أﻗﴫ‪ :‬ﺧﺬ ﺣامﻣﺎ ﻻ ﻳﺰﻳﺪ ﻋﻦ ﻋﴩ‬ ‫دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﻓﺎﳌﺎء اﻟﺴﺎﺧﻦ ﻳﺴﺤﺐ اﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻣﻦ ﺑﴩﺗﻚ‪ ،‬ﺟﻔﻒ‬ ‫ﺑﴩﺗﻚ ﺑﺎﻟﱰﺑﻴﺖ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺎﳌﻨﺸﻔﺔ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﻓﺮﻛﻬﺎ ﺛﻢ رﻃﺒﻬﺎ‬ ‫ﻣﺒﺎﴍة ﺑﻌﺪ اﻻﺳﺘﺤامم‪.‬‬ ‫رﻃﺐ اﻟﺒﴩة ﺟﻴﺪا‪ :‬ﻓﱰﻃﻴﺐ اﻟﺒﴩة ﻫﻮ اﻟﺴﻼح اﻟﴪي ﺿﺪ‬ ‫ﺟﻔﺎف اﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬اﺑﺤﺚ ﻋﻦ اﳌﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮي ﰲ ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻬﺎ‬ ‫زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن أو زﻳﺖ اﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ أو زﺑﺪة اﻟﺸﻴﺎ أو اﻟﻔﺎزﻟني‬ ‫اﳌﻨﺘﺠﺎت اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻫﻲ اﻷﻓﻀﻞ ﻻﺳﺘﻌامﻟﻬﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم و اﺛﻨﺎء‬ ‫اﻟﻨﻬﺎر ﻓﺎﻟﺠﻠﺪ ميﺘﺼﻬﺎ ﺑﴪﻋﺔ‪ ،‬أﺑﻘﻲ ﻋﺒﻮات ﺻﻐرية اﻟﺤﺠﻢ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﻨﺘﺠﺎت اﳌﻔﻀﻠﺔ ﻟﺪﻳﻚ ﰲ ﻣﺘﻨﺎول اﻟﻴﺪ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺴﻨﻰ‬ ‫ﻟﻚ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ دامئﺎ‪ ،‬ﻛﺬﻟﻚ ﺿﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﺳﺨﻴﺔ ﻣﻦ اﳌﺮﻃﺐ‬ ‫ﰲ ﻛﻞ ﻣﺮة ﺗﻐﺴﻞ ﻓﻴﻬﺎ ﻳﺪﻳﻚ أو وﺟﻬﻚ أو ﺟﺴﻤﻚ‪ ،‬إﻻ إذا‬ ‫ﻧﺼﺤﻚ ﻃﺒﻴﺐ اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺧﻼف ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﺗﻘﺸرياﻟﺒﴩة‪ :‬وﻫﻮ إﺟﺮاء أﺳﺎﳼ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﲆ اﻟﺠﻠﺪ ﺑﺤﺎﻟﺔ‬ ‫ﺟﻴﺪة‪ ،‬وﻫﻮ ﻳﻌﻨﻲ إزاﻟﺔ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﳌﻴﺘﺔ‬ ‫ﻋﲆ اﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬ﻓﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﻠﺪ اﳌﻴﺘﺔ ﺗﱰاﻛﻢ و ﺗﺼﺒﺢ ﻋﺎﺋﻘﺎ أﻣﺎم‬ ‫اﻣﺘﺼﺎص اﻟﺠﻠﺪ ﻟﻠﻤﺴﺘﺤﴬات و اﻟﻜﺮميﺎت‪ ،‬ﻟﺬا ﻳﺠﺐ أن‬ ‫ﺗﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻄﺒﻘﺔ ﳌﺴﺎﻋﺪة ﺟﻠﺪك‪ ،‬و ميﻜﻨﻚ ﺗﻘﺸري‬ ‫اﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻄﺮق اﻟﻌﺎدﻳﺔ أي ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻻﺳﻔﻨﺠﺔ‬ ‫و ﻓﺮك اﻟﺠﻠﺪ ﺑﻬﺎ اﺛﻨﺎء اﻻﺳﺘﺤامم أو ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﳌﻮاد‬ ‫اﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻃﺒﺎء اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻴﺪﻳﻦ واﻟﻘﺪﻣني‪ :‬ﻛﻦ ﻟﻄﻴﻔﺎ ﻣﻌﻬﻢ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻬﻢ‬ ‫ﻃﻮال اﻟﻴﻮم‪ ،‬ﻧﻐﺴﻞ أﻳﺪﻳﻨﺎ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم و ﻧﺴﺘﺨﺪام اﳌﻄﻬﺮات‬ ‫ﻣام ﻳﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻓﻬﺎ و ﺗﺸﻘﻘﻬﺎ ﻟﺬا ﻳﻨﺒﻐﻲ اﺳﺘﺨﺪام‬ ‫اﳌﻨﻈﻔﺎت ﺑﺎﻋﺘﺪال و ﺗﺠﻨﺐ ﻣﻄﻬﺮات اﻟﻴﺪ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي‬ ‫ﻋﲆ اﻟﻜﺤﻮل‪ ،‬ﻛام ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺣامﻳﺔ ﻳﺪﻳﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻷﻋامل‬ ‫اﳌﻨﺰﻟﻴﺔ و اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻘﻔﺎزات اﺛﻨﺎء اﺳﺘﺨﺪام اﳌﺎء اﻟﺴﺎﺧﻦ‬ ‫و ﻣﻮاد اﻟﺘﻨﻈﻴﻒ‪ ،‬و ﰲ اﻟﻠﻴﻞ اﺳﺘﺨﺪم ﻣﺮﻃﺐ اﻟﻴﺪ و ارﺗﺪي‬ ‫ﻗﻔﺎزات ﻗﻄﻨﻴﺔ ﻟﺤﺒﺲ اﻟﺮﻃﻮﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﺷﻘﻮق اﻟﻜﻌﺐ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻳﻌﺎين ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس و‬ ‫ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ ﻣﻨﻌﻬﺎ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺮﻫﻢ ﺳﻤﻴﻚ أو وﺿﻊ ﻛﺮﻳﻢ‬ ‫ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺸﻘﻮق أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻴﻞ ﻣﻊ ﻟﺒﺲ اﻟﺠﻮارب ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﰲ ﺣﻔﻆ اﻟﺮﻃﻮﺑﺔ‪ ،‬أو ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ اﺳﺘﺨﺪم اﻟﻔﺎزﻟني و ارﺗﺪي‬

‫اﻟﺠﻮارب ﻓﻬﺬا اﻟﺤﻞ ﻳﻌﺪ ﻓﻌﺎل ﺟﺪا ﻟﺪى ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻨﺎس‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﻳﻢ اﻟﻘﺪم أﺛﻨﺎء اﻟﻴﻮم و ﻧﻘﻊ اﻟﻘﺪﻣني ﰲ ﻣﺎء‬ ‫داﻓﺊ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻣﻊ إﺿﺎﻓﺔ اﳌﻠﺢ أو اﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻳﻌﻤﻞ‬ ‫ﻋﲆ ﺗﻄﺮﻳﺔ وﺷﻔﺎء اﻟﻘﺪﻣني‪ ،‬و ميﻜﻦ إزاﻟﺔ اﻟﺠﻠﺪ اﳌﻴﺖ‬ ‫ﺑﺤﺠﺮ اﻟﺨﻔﺎن ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻟﻄﻴﻔﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻔﺎه‪ :‬ﻳﻌﺎين اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻣﻦ ﺟﻔﺎف اﻟﺸﻔﺎه‬ ‫و اﻟﺤﻞ اﻷﻣﺜﻞ ﻟﺘﻔﺎدي ﻫﺬا اﳌﻮﺿﻮع ﻫﻮ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﺮﻫﻢ‬ ‫ﺗﺮﻃﻴﺐ اﻟﺸﻔﺎه ﻓﺎﻟﱰﻃﻴﺐ اﳌﻜﺜﻒ ﻫﻮ أﻓﻀﻞ ﺣامﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﺗﺤﻤﻞ اﳌﺮﻃﺐ دامئﺎ ﰲ ﺟﻴﺒﻚ أو ﻣﺤﻔﻈﺘﻚ ﺣﺘﻰ‬ ‫ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ وﺿﻌﻪ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪ ،‬ﻻ ﺗﻘﻢ أﺑﺪا ﺑﻠﻌﻖ ﺷﻔﺘﻴﻚ‬ ‫اﳌﺘﺸﻘﻘﺘني ﻓﺎﻟﻠﻌﺎب ﻳﺘﺒﺨﺮ و ﺗﺠﻒ اﻟﺸﻔﺎه أﻛرث‪.‬‬ ‫اﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬايئ ﻣﺘﻮازن‪ :‬اﻋﻤﻞ ﻋﲆ زﻳﺎدة اﻷﺣامض‬ ‫اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﻧﻈﺎﻣﻚ اﻟﻐﺬايئ‪ ،‬ﻓﻬﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﲆ‬ ‫اﻟﺠﻠﺪ أﻣﻠﺴﺎ وﻧﴬ‪ ،‬ميﻜﻨﻚ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﻫﺬه اﻻﺣامض ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل ﺗﻨﺎول أﺳامك اﳌﻴﺎه اﻟﺒﺎردة‪ ،‬و ﺑﺬور اﻟﻜﺘﺎن واﻟﺠﻮز‬ ‫ﻓﻬﻲ ﻣﺼﺎدر ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺄﺣامض أوﻣﻴﻐﺎ ‪ 3‬اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻋﲆ ﺗﺠﺪﻳﺪ اﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﰲ اﻟﺸﻌﺮ اﻟﺠﺎف واﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬اﻋﻤﻞ ﻛﺬﻟﻚ‬ ‫ﻋﲆ إﺿﺎﻓﺔ زﻳﺖ زﻫﺮة اﻟﺮﺑﻴﻊ اﳌﺴﺎﺋﻴﺔ إﱃ ﻧﻈﺎﻣﻚ اﻟﻐﺬايئ‬ ‫و ﴍب مثﺎين أﻛﻮاب ﻣﻦ اﳌﺎء ﻋﲆ اﻷﻗﻞ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪك ﻋﲆ‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﲆ ﺑﴩﺗﻚ ﻧﴬة و ﻳﺮﻃﺐ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻘﻴﺖ ﻣﺎﺟﺪ ﰲ ﻣﺴﺎء ﺻﻴﻔﻲ ﺣﺎر ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪ ،‬ﻓﻔﻲ ذﻟﻚ‬ ‫اﻟﻴﻮم و ﻛﻌﺎديت ﻛﻨﺖ أﻣﴚ ﰲ ﻣﺠﻤﻊ اﻟﻘﺮﻳﺔ ﻣﻜﺎن ﺳﻜﻨﻲ‬ ‫وأدﻧﺪن أﻏﻨﻴﺔ ﻛﻨﺖ أؤدﻳﻬﺎ ﻣﻊ ﻓﺮﻗﺘﻲ اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ ﰲ ﻛﻨﺪا‪،‬‬ ‫و أﺛﻨﺎء اﻧﺸﻐﺎﱄ ﺑﺎﳌﴚ و اﻟﻐﻨﺎء اﺳﺘﻮﻗﻔﻨﻲ ﻓﺠﺄة ﺻﻮت‬ ‫ﻋﺰف ﻋﲆ اﻟﻄﺒﻮل ﺟﻌﻠﻨﻲ أﺟﻤﺪ ﰲ ﻣﻜﺎين مل أﺻﺪق ﻣﺎ‬ ‫أﺳﻤﻊ ﻛﺎن اﻻﻳﻘﺎع ﳌﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﺮوك اﳌﺤﺒﺒﺔ اﱃ ﻗﻠﺒﻲ‪ ،‬مل‬ ‫أدري ﻣﺎ أﺻﺎﺑﻨﻲ ﺗﺒﻌﺖ اﻟﺼﻮت ﺣﺘﻰ وﺻﻠﺖ اﱃ ﻣﺼﺪره و‬ ‫ﻃﺮﻗﺖ اﻟﺒﺎب دون ﺣﺘﻰ أن أﻓﻜﺮ ﺑﺄﻧﻨﻲ ﻻ أﻋﺮف ﺻﺎﺣﺐ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺒﻴﺖ‪ ،‬ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه ﺑﺪاﻳﺔ ﻣﻌﺮﻓﺘﻲ مبﺎﺟﺪ اﻟﺬي أﺻﺒﺢ‬ ‫ﻓﻴام ﺑﻌﺪ ﺻﺪﻳﻘﻲ‪.‬‬ ‫وﻟﺪ ﻣﺎﺟﺪ اﻟﻘﺎﺳﻤﻲ ﰲ اﻟﺸﺎرﻗﺔ ﻟﻸم أﳌﺎﻧﻴﺔ وأب أﻣﺎرايت‬ ‫ﻣﻦ أﻋﻀﺎء اﻷﴎة اﻟﺤﺎﻛﻤﺔ ﰲ اﻟﺸﺎرﻗﺔ‪ ،‬ﻟﺬا ﻓﺈن اﳌﻮﺳﻴﻘﻰ‬ ‫ﻟﻴﺴﺖ اﻟﺸﻴﺊ اﻟﻮﺣﻴﺪ اﳌﺸﱰك ﺑﻴﻨﻲ و ﺑني ﻣﺎﺟﺪ‪ ،‬ﻓﻮاﻟﺪيت‬ ‫أﻳﻀﺎ أﳌﺎﻧﻴﺔ و واﻟﺪي ﻣﻦ أﺻﻞ ﻋﺮيب‪.‬‬ ‫ﰲ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ ﺑﺎﻟﺬات ﻛﺎن ﻣﺎﺟﺪ ﻳﻌﻴﺶ ﰲ اﻟﻌني وﻳﻌﻤﻞ‬ ‫ﰲ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﻛﻄﺒﻴﺐ ﺑﻴﻄﺮي ﻣﺴﺎﻋﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ اﱃ‬ ‫اﺣﱰاﻓﻪ اﻟﻌﺰف ﻋﲆ اﻟﻄﺒﻮل‪ ،‬و متﻀﻴﺔ وﻗﺖ ﻓﺮاﻏﻪ ﺑﻠﻌﺐ‬ ‫اﻟﺮﺟﺒﻲ ﻣﻊ ﻓﺮﻳﻖ اﻣﺒﻠريز اﻟﻌني‪.‬‬ ‫ﺗﺒﺬل دوﻟﺔ اﻻﻣﺎرات اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺠﻬﺪ ﻟﺘﻌﻠﻴﻢ اﻟﺸﺒﺎب‬ ‫اﻹﻣﺎرايت‪ ،‬ﻣﺎ ﻫﻲ وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮك ﺑﺸﺄن اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻌﺪﻣﺎ‬ ‫أﻛﻤﻠﺖ دراﺳﺘﻚ ﰲ ﻣﺠﺎل اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي؟‬ ‫ﻛﻨﺖ ﻣﺤﻈﻮﻇﺎ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﻓﺮﺻﺔ اﻟﺪراﺳﺔ ﰲ ﻣﺪرﺳﺔ‬ ‫دوﻟﻴﺔ ﻣﺮﻣﻮﻗﺔ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻋﺎﻧﻴﺖ ﻣﻦ ﻧﻘﺺ ﰲ اﻟﺮﻏﺒﺔ وﻋﺪم‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻷﻫﺪاﰲ و ﻣﺎ أرﻳﺪه ﺣﻘﺎ ﰲ اﻟﺴﻨﻮات اﻻوﱃ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺮاﻫﻘﺘﻲ‪ ،‬اﺳﺘﻤﺮ اﻟﺤﺎل ﻛﺬﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﺳﺄﻟﺘﻨﻲ واﻟﺪيت ﻋﻦ‬ ‫ﺗﻮﻗﻌﺎيت و ﻃﻤﻮﺣﺎيت ﻟﺒﻘﻴﺔ ﺣﻴﺎيت و ﺣﺜﺘﻨﻲ ﻋﲆ اﻟﺘﻄﻠﻊ‬ ‫ﻟﻸﻣﺎم و اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻸﻓﻀﻞ دامئﺎ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺻﻤﻤﺖ ﻋﲆ ﺑﺬل‬ ‫ﺟﻬﺪ إﺿﺎﰲ و ﺑﺪأت ﺑﺄﺧﺬ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻜﻔﺎءة‬ ‫ﻋﻨﺪﻫﺎ اﻛﺘﺸﻔﺖ أﻧﻨﻲ أﺣﺐ اﻟﻌﻠﻮم وﺧﺎﺻﺔ ﻋﻠﻢ اﻷﺣﻴﺎء‪ ،‬و‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺘﻔﻜري اﳌﺴﺘﻤﺮ ﺑﺎﻟﻄﻤﻮﺣﺎت و اﻻﻫﺪاف اﻟﻜﺒرية‪ ،‬ﺑﺪأت‬ ‫رﺣﻠﺘﻲ ﻧﺤﻮ دراﺳﺔ اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي‪.‬‬ ‫أﻛﻤﻠﺖ دراﺳﺘﻲ ﰲ ﺟﺎﻣﻌﺔ أﻛﺴﻔﻮرد ﰲ اﳌﻤﻠﻜﺔ اﳌﺘﺤﺪة‪،‬‬ ‫ﰲ ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي ﻣﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﴪﻳﺮي ﰲ ﺑﺮﻳﺴﺘﻮل‬ ‫ﺛﻢ أﻣﻀﻴﺖ ﺛﻼﺛﺔ ﺳﻨﻮات وﻧﺼﻒ ﰲ دراﺳﺔ اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي‬ ‫اﻟﴪﻳﺮي ﰲ ﺑﻮداﺑﺴﺖ ﰲ اﳌﺠﺮ‪ ،‬ﻟﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ رﺣﻠﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ‬ ‫وﻣﺠﺰﻳﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪ ،‬و ﻻ أﺳﺘﻄﻴﻊ أن أﺷﺪد ﻛﻔﺎﻳﺔ ﻋﲆ أﻫﻤﻴﺔ‬

‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻟﻠﺸﺒﺎب اﻹﻣﺎرايت اﻟﻘﺎدم‪ ،‬اﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻔﺮص‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ أن ﻳﻨﺘﻬﺰوﻫﺎ و ﻳﺤﻘﻘﻮا ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻄﻤﺤﻮن‬ ‫إﻟﻴﻪ‪.‬‬ ‫ﻫﻞ ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻃﺒﺎء اﻟﺒﻴﻄﺮﻳني اﻹﻣﺎراﺗني؟‬ ‫ﻫﻨﺎك أرﺑﻌﺔ أﻃﺒﺎء ﻓﻘﻂ ﻣﻦ أﺻﻞ ﺣﻮاﱄ أﻟﻒ ﻃﺒﻴﺐ‬ ‫ﺑﻴﻄﺮي ﻳﻌﻤﻠﻮن ﺣﺎﻟﻴﺎ ﰲ دوﻟﺔ اﻻﻣﺎرات‪.‬‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺮى أي ﺗﻐري ﰲ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ؟‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻐري‪ ،‬ﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت واﳌﺘﻄﺎﻟﺒﺎت ﰲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﰲ ﻣﺪﻧﻨﺎ اﳌﺘﻨﺎﻣﻴﺔ وﺷﻌﺒﻨﺎ ﻣﺴﺘﻌﺪ‬ ‫وﻳﺮﻳﺪ ﻫﺬا اﻟﺘﻐري أﻳﻀﺎ‪ ،‬وﺳﻮف ﻧﺒﺬل ﻛﻞ ﺟﻬﺪ ﻣﻤﻜﻦ‬ ‫ﳌﻮاﺟﻬﺔ ﻫﺬه اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‪.‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ اﻟﺘﻘﻴﻨﺎ أول ﻣﺮة ﻛﻨﺖ ﻃﺒﻴﺒﺎ ﺑﻴﻄﺮﻳﺎ ﰲ ﺣﺪﻳﻘﺔ‬ ‫ﺣﻴﻮان اﻟﻌني‪ ،‬ﻫﻼّ أﺧﱪﺗﻨﺎ ﻋﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة ﺑﻌﺪ أن‬ ‫اﻧﻀﻤﻤﺖ ﻟﻬﻴﺌﺔ أﺑﻮﻇﺒﻲ ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ‪.‬‬ ‫اﻧﻀﻤﻤﺖ ﻋﺎم ‪ 2012‬ﻟﻠﻬﻴﺌﺔ ﻛﻄﺒﻴﺐ ﺑﻴﻄﺮي‪ ،‬وﺑﺪأت اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻣﻊ ﻋﴩﻳﻦ أﻟﻒ ﺣﻴﻮان ﻣﻦ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻛﻠﻬﺎ أﻧﻮاع‬ ‫ﻣﻬﺪدة ﺑﺎﻻﻧﻘﺮاض‪ ،‬و ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻣﺜﻞ اﳌﻬﺎ اﻟﻌﺮيب واﳌﻬﺎ ﻣﻌﻘﻮف‬ ‫اﻟﻘﺮن‪ ،‬اﻧﻘﺮﺿﺖ ﰲ اﻟﱪﻳﺔ‪ ،‬ﻧﻘﻮم ﻧﺤﻦ ﻋﲆ رﻋﺎﻳﺔ ﺗﻜﺎﺛﺮ ﻫﺬه‬

‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﰲ ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑني أﺑﻮﻇﺒﻲ و اﻟﻌني‪ ،‬وإﻋﺎدة‬ ‫ﺗﻮﻃﻴﻨﻬﺎ ﰲ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺤﻤﻴﺔ ﰲ اﻟﺪوﻟﺔ و ﺧﺎرﺟﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻫﻞ ﺗﻌﺎين ﺻﺤﺮاﺋﻨﺎ اﳌﺤﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﻧﻔﺲ اﳌﺨﺎﻃﺮ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻮاﺟﻪ ﺑﺎﻗﻲ اﻷﻣﺎﻛﻦ ﰲ اﻟﻌﺎمل؟‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ‪ ،‬وﻫﻨﺎ ﻳﺄيت دور ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﰲ أﺑﻮﻇﺒﻲ‪ ،‬ﻓﻤﻬﻤﺘﻨﺎ‬ ‫ﻫﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻷﴐار وﺿامن ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺴﺘﺪاﻣﺔ واﺳﺘﻤﺮار أﻧﻮاع‬ ‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻷﺻﻠﻴﺔ ﰲ اﻟﻨﻈﻢ اﻻﻳﻜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﱪﻳﺔ و اﻟﺒﺤﺮﻳﺔ‬ ‫ﻋﲆ ﺣﺪ ﺳﻮاء‪ ،‬و اﺳﺘﻄﺎﻋﺖ ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﰲ أﺑﻮﻇﺒﻲ ﺑﻮﻗﺖ‬ ‫ﻗﺼري) ﻣﻨﺬ ﻋﺎم ‪ (1996‬أن ﺗﺸﻬﺪ ﻗﺪرا ﻛﺒريا ﻣﻦ اﻟﺘﻘﺪم‬ ‫ﻓﺘﺤﺮز ﻛﻞ ﺳﻨﺔ ﻧﺠﺎح أﻛﱪ و أﻓﻀﻞ و ﺗﺴﺠﻞ ﻗﺼﺺ ﻧﺠﺎح‬ ‫ﻣﻤﻴﺰة‪.‬‬ ‫ﻗﺒﻞ وﻗﺖ ﻗﺼري ﻧﺴﺒﻴﺎ ﺑﺪأت ﺣﻴﺎﺗﻚ اﳌﻬﻨﻴﺔ ﻛﻄﺒﻴﺐ‬ ‫ﺑﻴﻄﺮي‪ ،‬وﺗﻌﻤﻞ ﺣﺎﻟﻴﺎ ﻛﻤﺪﻳﺮ ﰲ ﻫﻴﺌﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ‪ ،‬اﱃ أﻳﻦ ﺗﺮى‬ ‫اﳌﺴﺘﻘﺒﻞ ﻳﺄﺧﺬك؟‬ ‫أدرﻛﺖ ﺧﻼل دراﺳﺘﻲ أن اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي ﻣﺴﺘﻬﺎن ﺑﻪ ﰲ‬ ‫اﻻﻣﺎرات‪ ،‬وأﻋﺘﻘﺪ أن ﻣﻦ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺘﻲ اﳌﺴﺎﻋﺪة ﰲ ﻛﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﺗﻨﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻟﺒﻠﺪ وﺷﻌﺒﻪ‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ ﰲ ﻣﺠﺎل اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻟﻠﺸﺒﺎب‬ ‫اﻹﻣﺎرايت و ﺗﺤﺪﻳﺪا اﻟﻄﺐ اﻟﺒﻴﻄﺮي ﻣﻊ اﻟﺴﻌﻲ ﻟﻠﺘﻔﻮق ﰲ‬ ‫ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺼﺎص اﻟﺬي أﺻﺒﺢ ﺷﻐﻔﻲ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ اﻟﻨﺼﻴﺤﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﻠﺸﺒﺎب اﻻﻣﺎرايت؟‬

‫اﻧﻀﻤﻤﺖ ﻋﺎم ‪ 2012‬ﻟﻠﻬﻴﺌﺔ ﻛﻄﺒﻴﺐ‬ ‫ﺑﻴﻄﺮي‪ ،‬وﺑﺪأت اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﻋﴩﻳﻦ أﻟﻒ‬ ‫ﺣﻴﻮان ﻣﻦ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻛﻠﻬﺎ أﻧﻮاع‬ ‫ﻣﻬﺪدة ﺑﺎﻻﻧﻘﺮاض‪ ،‬و ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻣﺜﻞ اﳌﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﺮيب واﳌﻬﺎ ﻣﻌﻘﻮف اﻟﻘﺮن‪ ،‬اﻧﻘﺮﺿﺖ‬ ‫ﰲ اﻟﱪﻳﺔ‪ ،‬ﻧﻘﻮم ﻧﺤﻦ ﻋﲆ إﻛﺜﺎر ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﰲ ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑني أﺑﻮﻇﺒﻲ و‬ ‫اﻟﻌني‪ ،‬وإﻋﺎدة ﺗﻮﻃﻴﻨﻬﺎ ﰲ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺤﻤﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﻟﺪوﻟﺔ و ﺧﺎرﺟﻬﺎ‪.‬‬

‫• ﻃ ّﻮر أﺧﻼﻗﻴﺎت ﻋﻤﻞ ﻗﻮﻳﺔ‪.‬‬ ‫• اﻋﺘﺪ اﻟﻌﻤﻞ ﺿﻤﻦ ﻓﺮﻳﻖ‪.‬‬ ‫• اﻫﺘﻢ ﺑﺎﻟﺘﻌﻠﻴﻢ وﺗﺒﺎدل ﻣﻌﺎرﻓﻚ وﺧﱪاﺗﻚ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫و أﺧريا و ﻟﻴﺲ آﺧﺮا ﻣﺎﺟﺪ‪ ،‬ﻣﺎ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺬي ﺗﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﺣﻘﺎ ﰲ وﻗﺖ ﻓﺮاﻏﻚ؟‬ ‫اﻟﺠﻮاب ﺳﻬﻞ ﻋﲆ ﻫﺬا اﻟﺴﺆال ﻳﺎ ﻓﺮﻳﺪ‪ ،‬وﻳﺠﺐ أن ﺗﻌﺮف‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ وﺣﺪك‪ ،‬ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ أﻧﺎ اﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﻌﺰف ﻣﻊ ﻓﺮﻗﺘﻲ‬ ‫اﳌﻮﺳﻴﻘﻴﺔ "رادﻣﺎن" اﳌﺆﻟﻔﺔ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺷﺒﺎب اﻣﺎراﺗني‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪23‬‬

‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﻓـﺮﻳـﺪ ﻧـﻮﻳـﺼـﺮ‬

‫ﺿﻴﻔﻨﺎ ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد ﻣﻦ ﻣﺠﻠﺘﻨﺎ‪ ،‬ﻟﻴﺲ ﺷﺨﺼﺎ ﻓﺮﻳﺪا ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻪ ﻓﺤﺴﺐ ﺑﻞ ﻫﻮ‬ ‫ﺻﺪﻳﻖ ﻋﺰﻳﺰ ﻋﲆ ﻗﻠﺒﻲ ﻛﺬﻟﻚ‪ ،‬و أﻧﺎ ﺳﻌﻴﺪ ﺟﺪا مبﺸﺎرﻛﺔ ﻗﺼﺘﻪ ﻣﻊ ﻗﺮاﺋﻨﺎ اﻷﻋﺰاء‪.‬‬ ‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﻳﺴﺘﻌﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﰲ ﻫﺬه اﻻﻳﺎم ﻟﻠﺴﻔﺮ ﰲ اﺟﺎزة‬ ‫اﻟﺼﻴﻒ‪ ،‬و ﻳﺠﺎدل اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻨﻬﻢ أﻧﻪ إذا ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ‪ ،‬ﻓﺄﻧﺖ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺤﻤﻞ اﻟﺴﻔﺮ‪،‬‬ ‫ﻟﺬا و ﻟﺤﻞ ﻫﺬا اﻟﺠﺪل ﻧﻘﺪم ﻟﻜﻢ ﺑﻌﺾ اﻷﺳﺒﺎب ﻷﻫﻤﻴﺔ‬ ‫ﴍاء ﺗﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ‪.‬‬ ‫وﺟﺪ اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ ﻟﺤامﻳﺔ رﺣﻠﺘﻚ وﺿامن ﺗﻠﻘﻴﻚ‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻃﺒﻴﺔ إذا ﻣﺎ اﺣﺘﺠﺘﻬﺎ‪ ،‬أو إذا ﻣﺎ ﻓﻘﺪت أﻣﺘﻌﺘﻚ أو‬ ‫ﴎﻗﺖ‪ ،‬ﻋﻠﻴﻚ ﻋﻨﺪﻫﺎ أن ﺗﻌﺮف أن اﳌﺴﺎﻋﺪة ﻣﺘﺎﺣﺔ دون‬ ‫أي ﺿﻐﻮط ﻣﺎﻟﻴﺔ إﺿﺎﻓﻴﺔ‪ ،‬و ﻫﻨﺎ ﻳﺄيت دور ﴍﻛﺎت اﻟﺘﺄﻣني ‪.‬‬ ‫واﺧﺘﻴﺎر ﺑﻮﻟﻴﺼﺔ اﻟﺘﺄﻣني اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ ﺗﻌﻄﻴﻚ راﺣﺔ اﻟﺒﺎل‪ ،‬ﻓﻘﺪ‬ ‫ﺗﻨﻘﺬ ﺣﻴﺎﺗﻚ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﻋﻨﺪ ﺑﺤﺜﻚ ﻋﻦ اﻟﺒﻮﻟﻴﺼﺔ اﳌﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ‬ ‫ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ دراﺳﺔ اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ‪.‬‬ ‫ﻣﺎذا ميﻜﻦ أن ﻳﻜﻠﻔﻨﻲ اﻟﺴﻔﺮ ﻏري اﳌﺆﻣﻦ ﻋﻠﻴﻪ؟‬ ‫ﰲ ﺣﺎل اﻹﺻﺎﺑﺔ اﻟﺨﻄرية أو اﳌﺮض‪ ،‬ميﻜﻦ أن ﺗﺼﻞ دﻓﻌﺎت‬ ‫اﻟﺘﺄﻣني اﱃ ﻣﺌﺎت اﻵﻻف ﻣﻦ اﻟﺪوﻻرات اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻤﺜﻼ ﻋﻨﺪ اﺻﺎﺑﺔ اﺳﱰاﱄ ﻏري ﻣﺆﻣﻦ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺠﺮوح ﰲ وﻻﻳﺔ‬ ‫ﺗﻜﺴﺎس ﺳﻴﻨﺘﻬﻲ ﺑﻪ اﳌﻄﺎف ﺗﺤﺖ رﺣﻤﺔ ﻧﻈﺎم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻷﻣﺮﻳيك ﺑﺎﻫﻆ اﻟﺜﻤﻦ‪ ،‬أو إذا ﺗﻌﺮض ﻛﻨﺪي ﻟﻠﻌﺾ‬ ‫ﻣﻦ ﻛﻠﺐ ﻣﺴﻌﻮر ﰲ رواﻧﺪا‪ ،‬أو اﺣﺘﺎج رﺣﺎل ﺑﺮﻳﻄﺎين اﱃ‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻧﻘﻞ ﺟﻮي ﻟﻠﺨﺮوج ﻣﻦ ﺟﺒﺎل اﻟﻬﻴامﻻﻳﺎ‪ ،‬ﻓﺴﻴﺪﻓﻌﻮن‬ ‫ﻣﺒﺎﻟﻎ ﻃﺎﺋﻠﺔ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺠﻤﻴﻊ ﺗﺤﻤﻠﻬﺎ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺗﺒﺪو ﻓﻮاﺋﺪ‬ ‫اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ واﺿﺤﺔ‪.‬‬ ‫ارﺗﻔﺎع اﻷﺳﻌﺎر ﻻ ﻳﻌﻨﻲ دامئﺎ ﺗﻐﻄﻴﺔ اﻓﻀﻞ‪ ،‬ﻗﻢ ﺑﺘﺪوﻳﻦ‬ ‫ﻗﺎمئﺔ ﺑﺎﻟﺠﻮاﻧﺐ اﳌﻬﻤﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻚ ﻣﻦ ﺳﻴﺎﺳﺔ اﻟﺘﺄﻣني‬ ‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﻓﻤﻦ ﻏري اﳌﺠﺪي دﻓﻊ ﻗﺴﻂ ﻟﺘﺄﺟري ﺳﻴﺎرة إذا مل ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ‬ ‫ﻗﻴﺎدﺗﻬﺎ‪ ،‬أو ﺗﻐﻄﻴﺔ اﻷﻣﺘﻌﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﺑﻴﻨام ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﻤﻠﻪ‬ ‫ﻫﻮ ﺣﻘﻴﺒﺔ ﻇﻬﺮ‪ ،‬إن إﻟﻐﺎء أو ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺑﻌﺾ ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرات‬ ‫ﻳﻘﻠﺺ ﰲ ﻛﺜري ﻣﻦ اﻻﺣﻴﺎن اﻟﻘﺴﻂ اﻟﺬي ﺳﺘﺪﻓﻌﻪ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺠﺐ أن ﻳﻐﻄﻴﻪ ﺗﺄﻣني ﺳﻔﺮي؟‬ ‫اﻟﺘﻐﻄﻴﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻄﺎرﺋﺔ ﻫﻲ اﻷﻛرث أﻫﻤﻴﺔ‪ ،‬و ﺗﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﺳﻴﺎﺳﺎت اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺒﻴﺔ وﻟﺬﻟﻚ ﻗﺮاءة‬ ‫اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﻣني ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﳌﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﻐﻄﻰ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ‬ ‫أﻣﺮ ﴐوري‪ ،‬ﻳﺠﻮز ﺗﻐﻄﻴﺔ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺒﻴﺔ اﳌﻮﺟﻮدة‬ ‫ﻣﻦ ﻗﺒﻞ واﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻗﻴﻤﺔ اﻟﺘﺄﻣني‪ ،‬إذا ﻛﺎن ﻟﺪﻳﻚ ﻣﺸﺎﻛﻞ‬ ‫ﰲ اﻟﻘﻠﺐ أو ﻣﺮض ﻋﻀﺎل‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎج إﱃ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻗﺒﻞ أن ﺗﺸﱰي اﻟﺘﺄﻣني‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﲆ اﻷﺷﺨﺎص‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿني و اﳌﺘﺰﻟﺠني و ﻗﺎﻓﺰي اﻟﺒﻨﺠﻲ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ إذا‬ ‫ﻛﺎن ﻳﺘﻢ ﺗﻐﻄﻴﺔ أﻧﺸﻄﺘﻬﻢ ﻓﺎﻹﺻﺎﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪث ﺧﻼل‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﺎت اﻻﺣﱰاﻓﻴﺔ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻻ ﻳﻐﻄﻴﻬﺎ اﻟﺘﺄﻣني‪.‬‬ ‫أﻣﻮر أﺧﺮى ﻷﺧﺬﻫﺎ ﺑﻌني اﻻﻋﺘﺒﺎر‬ ‫ﻫﻞ ﺳﺘﻮﻓﺮ ﻟﻚ ﴍﻛﺔ اﻟﺘﺎﻣني ﻧﻘﻼ ﺟﻮﻳﺎ اﱃ ﻣﻨﺰﻟﻚ؟ ﻫﻞ‬ ‫ﻟﺪﻳﻬﻢ أﻃﺒﺎء ﰲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻄﻮارئ؟ ﻫﻞ ﺳﻴﺪﻓﻌﻮن ﻟﻨﻘﻞ‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ اﻳﻀﺎً‪.‬‬ ‫ﰲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﳌﻄﺎف‪ ،‬إﻗﺮاء ﻋﻘﺪ اﻟﺘﺎﻣني ﺟﻴﺪا و اﺧﱰ ﻣﺎ ﻳﻨﺎﺳﺐ‬ ‫اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ‪.‬‬ ‫ﻫﻞ ﻳﻐﻄﻲ اﻟﺘﺎﻣني اﻣﺘﻌﺘﻚ؟‬ ‫ﺗﺄﻛﺪ ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﻐﻄﻴﺔ أﻣﺘﻌﺘﻚ‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﴪﻗﺔ أو‬ ‫اﻟﺘﻠﻒ‪ ،‬ﻫﻞ ﻫﻨﺎك ﻋﺪد ﻣﺤﺪد ﻣﻦ اﻻﻣﺘﻌﺔ ﻣﻐﻄﻰ ﻓﻘﻂ؟‬

‫ﻫﻞ ﻳﺸﻤﻞ اﻷﺟﻬﺰة اﻹﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ؟ و ﻫﻞ اﻟﴪﻗﺔ ﻣﻦ داﺧﻞ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة ﻣﺸﻤﻮﻟﺔ ﺑﺎﻟﺘﺄﻣني؟‬ ‫ﰲ ﺣﺎل ﻗﻮع ﺣﺎدث‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻟﺴﻔﺮ‪ ،‬اﺣﺘﻔﻆ ﺑﺮﻗﻢ اﻟﻄﻮارئ ﰲ ﻣﺘﻨﺎول ﻳﺪك‪ ،‬و إذا‬ ‫ﻛﻨﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﳌﺴﺎﻋﺪة ﻃﺒﻴﺔ‪ ،‬اﻃﻠﺐ اﻟﻌﻼج ﻓﻮرا‪ ،‬إذا مل‬ ‫ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻃﻠﺐ اﳌﺴﺎﻋﺪة‪ ،‬ﺳﻴﻄﻠﺒﻬﺎ ﻟﻚ ﺷﺨﺺ آﺧﺮ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ‬ ‫ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻻﺣﺘﻔﺎظ ﺑﻨﺴﺨﺔ ﻣﻦ ﺷﻬﺎدة اﻟﺘﺄﻣني اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ‪،‬‬ ‫إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻟﻴﺴﺖ ﻃﺒﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ دامئﺎ أن‬ ‫ﺗﺘﺼﻞ ﺑﴩﻛﺔ اﻟﺘﺄﻣني ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ اﳌﺸﻮرة ‪.‬‬ ‫ﰲ ﺣﺎل رﻓﻌﻚ ﻟﺸﻜﻮى ﻋﲆ اﻟﴩﻛﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﻌﻮدة‪ ،‬ﺳﺘﺤﺘﺎج‬ ‫إﱃ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺑﻌﺾ اﻟﻨامذج‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ اﺣﺘﻔﻆ ﺑﺎﻹﻳﺼﺎﻻت‪ ،‬و‬ ‫ﺗﻘﺎرﻳﺮ اﻟﴩﻃﺔ واﻷدﻟﺔ ‪ -‬ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﰲ دﻋﻢ ﺷﻜﻮاك‪ -‬إذا‬ ‫ﺗﻢ اﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﰲ ﺷﻜﻮاك و ﺗﻢ ﻗﺒﻮﻟﻬﺎ‪ ،‬ﻓﺴﺘﺴﺪد ﺣﻘﻮﻗﻚ‬ ‫ﻋﺎدة ﰲ ﻏﻀﻮن ﺑﻀﻌﺔ أﺳﺎﺑﻴﻊ‪ ،‬و إذا ﺗﻢ رﻓﻀﻬﺎ‪ ،‬ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ‬ ‫اﻟﻄﻌﻦ ﺑﺎﻟﺤﻜﻢ‪.‬‬ ‫ﻣﻊ ﺑﻌﺾ اﻟﺘﺪﻗﻴﻖ‪ ،‬ﺳﺘﻜﺘﺸﻒ أن اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ ﻻ‬ ‫ﻳﻜﻠﻒ اﻟﻜﺜري‪ ،‬اﺷﱰ ﺗﺄﻣني اﻟﺴﻔﺮ واﺣﺘﻔﻆ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﰲ ﻣﺘﻨﺎول اﻟﻴﺪ‪ ،‬و ﺟﺐ اﻟﻌﺎمل و أﻧﺖ ﻣﺮﺗﺎح‬ ‫اﻟﺒﺎل ﻓﻤﻬام ﺣﺪث ﻻ ﺳﻤﺢ اﻟﻠﻪ ﻓﺄن اﻟﺘﺄﻣني ﺳﻴﺴﺎﻋﺪك‪.‬‬ ‫ﻟﻠﺘﺤﺪث ﻣﻊ ﺧﺒري ﰲ اﻟﺘﺄﻣني ﻋﲆ اﻟﺴﻔﺮ‪ ،‬زوروا ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﻛﻮﻧﺘﻴﻨﻨﺘﺎل ﻫﻨﺎ ﰲ اﻟﻌني‪ ،‬ﰲ ﻓﻨﺪق داﻧﺎت‪.‬‬ ‫أو اﺗﺼﻠﻮا ﻋﲆ اﻟﺮﻗﻢ ‪ 037370832 :‬و اﻃﻠﺒﻮا اﻟﺘﺤﺪث اﱃ‬ ‫ﺗﻮين آﺷﺘﻮن أو راﺳﻞ ﻛﺎش‪.‬‬

*Terms and Conditions Apply* @‫ﺣﻜﺎم‬2‫@ﺗﻄﺒﻖ اﻟﺸﺮوط وا‬

BEST PRICE GUARANTEE ON MERCURE.COM - OVER 700 HOTELS WORLDWIDE

Tel: 03 7046888

‫ ﻓﻨﺪق ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ‬٧٠٠ ‫ﺳﻌﺎر ﻓﻲ‬2‫ ﻟﺘﺠﺪوا ا‬MERCURE.COM ‫زوروﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮ ﻗﻊ‬

‫اﻟﻌ َﺮب‪..‬‬ ‫ﻛﻼم َ‬ ‫ُ‬ ‫اﻟﺪروﻳﺶ‬ ‫اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻃﻼل‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ّ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ّ :‬‬ ‫ّ‬

‫ﻣﻦ ﻳﺘﺄ ّﻣﻞ ﺣﺎل اﻟﻠّﻐﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴّﺔ ﰲ أﻳّﺎﻣﻨﺎ‪ ،‬ﻳﺮى‬ ‫اﻟﺼﻌﺪ؛ ﻓﺎﻟﺘّﺨﻠّﻒ‬ ‫أﻧّﻬﺎ ﻣﺮآة ﻟﺤﺎل اﻷ ّﻣﺔ ﻋﲆ ّ‬ ‫ﻛﻞ ّ‬ ‫اﻟّﺬي ﻧﺨﺮ ﺟﺴﻢ اﻷ ّﻣﺔ ﻣﻨﺬ ﺧﻀﻌﺖ ﻟﻼﺳﺘﻌامر‪،‬‬ ‫اﻟّﺬي ﻧﻬﺐ ﺛﺮواﺗﻬﺎ‪ ،‬وﻧﻜّﻞ ﺑﺄﺑﻨﺎﺋﻬﺎ ﻃﺎل ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻠّﻐﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪة‪ ،‬وﻛﺎد ﻳﻘﴤ ﻋﲆ ﻛﻴﻨﻮﻧﺘﻬﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺳﺎس! واﻟﻐﺮﻳﺐ اﳌﺤﺰن ﰲ اﻷﻣﺮ أ ّن أﺑﻨﺎء‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻠّﻐﺔ ﻫﻢ ﻣﻦ ميﺴﻜﻮن مبﻌﻮل اﻟﻬﺪم اﻟّﺬي‬ ‫ر ّوج ﻟﻪ أﻋﺪاء اﻷ ّﻣﺔ‪ ،‬وﺗﺮﻛﻮه ﰲ أﻳﺪي اﻷﺑﻨﺎء‬ ‫واﻟﺒﻨﺎت ﻳُﻌﻤﻠﻮﻧﻪ ﰲ اﻟﻠّﻐﺔ اﻟّﺘﻲ ﺗ ّﱧ وﺗﺸﻜﻮ وﻻ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺠﻴﺐ!‬ ‫وﻣﻦ اﳌﺂﳼ اﻟّﺘﻲ ﺣﻠّﺖ ﺑﺎﻟﻠّﻐﺔ ﻋﲆ أﻳﺪي‬ ‫أﺑﻨﺎﺋﻬﺎ أﻧّﻬﻢ ﻫﺠﺮوا ﻛﺜ ًريا ﻣﻦ ﻓﻨﻮﻧﻬﺎ اﻟّﺘﻲ‬ ‫ﻣ ّﻴﺰﺗﻬﺎ ﻓﺎﻣﺘﺎزوا ﻫﻢ ﺑﻬﺎ ﻋﲆ اﻷﻣﻢ‪ ،‬وأﺑﺮز ذﻟﻚ‬ ‫ﻣﺎ ﺣﺪث ﻟﻔ ّﻦ اﻟﺨَﻄﺎﺑﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪ اﻟّﺬي اﻫﺘ ّﻤﺖ‬ ‫ﺑﻪ اﻷ ّﻣﺔ ﻣﻨﺬ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺒﺎﺋﻞ ﺗﻌﻴﺶ ﰲ اﻟﺠﺰﻳﺮة‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴّﺔ‪ ،‬وﺗﻌﻄﻴﻪ ﻣﻦ إﺑﺪاع أﺑﻨﺎﺋﻬﺎ ﻣﺎ ﺗﻌﻄﻴﻪ‪.‬‬ ‫اﻫﺘ ّﻢ اﻟﻌﺮب ﰲ اﻟﺠﺎﻫﻠﻴّﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻟﺨﻄﺎﺑﺔ؛ ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ أداة ﻟﻠﺪّﻓﺎع ﻋﻦ اﻟ ّﻨﻔﺲ‪،‬‬ ‫واﳌﺒﺎﻫﺎة ﺑﻘ ّﻮة اﻟﻌﺼﺒ ّﻴﺔ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻜﺮم‪ ،‬وﻛﺮم اﻟ ّﻨﺠﺎر‪ ،‬وﴍف اﻟﺨﺼﺎل‪...‬إﻟﺦ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﺷﺎﻋﺮ‪ .‬وﻛﺎن اﻟﺨﻄﻴﺐ‬ ‫ﻟﻜﻞ ﻗﺒﻴﻠﺔ ﺧﻄﻴﺐ‪ ،‬ﻛام ﻛﺎن ّ‬ ‫وﻛﺎن ّ‬ ‫ﻳﺤ ّﺮض ﻋﲆ اﻟﻘﺘﺎل‪ ،‬وﻳﺆدّي دوره ﰲ اﻟﺘّﺤﻜﻴﻢ ﰲ اﻟﺨﺼﻮﻣﺎت‪ ،‬وإﺻﻼح‬ ‫ذات اﻟﺒني‪ ،‬وﻛﺎن ﻟﻪ دور ﻛﺒري ﰲ اﳌﻔﺎﺧﺮات‪ ،‬واﳌﻨﺎﻓﺮات‪ ،‬واﻟﻮﺻﺎﻳﺎ‪،‬‬ ‫واﻟﻌﻬﻮد‪ ،‬وﻏري ذﻟﻚ‪..‬‬ ‫ﻟﺆي‪ .‬وﻛﺎن ذا ﻧﻔﻮذ ﻋﻈﻴﻢ ﰲ‬ ‫وﻣﻦ أﻗﺪم ﺧﻄﺒﺎء اﻟﻌﺮب‪ :‬ﻛﻌﺐ ﺑﻦ ّ‬ ‫ﻗﻮﻣﻪ‪ .‬وذو اﻹﺻﺒﻊ اﻟﻌﺪوا ّين )ﺧﺮﺛﺎن ﺑﻦ ﻣﺤ ﱢﺮث(‪ .‬وﻗﻴﺲ ﺑﻦ ﺧﺎرﺟﺔ ﺑﻦ‬ ‫ﺳﻨﺎن‪ ،‬ﺧﻄﻴﺐ )داﺣﺲ واﻟﻐﱪاء(‪ .‬وﺧﻮﻳﻠﺪ ﺑﻦ ﻋﻤﺮو اﻟﻐﻄﻔﺎ ّين‪ ،‬ﺧﻄﻴﺐ‬ ‫اﻹﻳﺎدي‪ ،‬ﺧﻄﻴﺐ ﻋﻜﺎظ‪ .‬وﻋﻤﺮو ﺑﻦ‬ ‫ﻳﻮم اﻟ ِﻔﺠﺎر‪ .‬وﻗ ُّﺲ ﺑﻦ ﺳﺎﻋﺪة‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﻴﺪي‪.‬أ ّﻣﺎ ﻗ ُّﺲ ﺑ ُﻦ ﺳﺎﻋﺪ َة اﻹﻳﺎ ِد ﱡي‬ ‫ﻣﻌﺪﻳﻜﺮب اﻟ ّﺰ ّ‬ ‫اﳌﺜﻞ ﰲ اﻟﺒﻼﻏ ِﺔ ِ‬ ‫واﻟﺤ ْﻜ َﻤ ِﺔ‪.‬‬ ‫واﳌﴬوب ﺑﻪ ُ‬ ‫اﻟﻌﺮب ﻗﺎﻃﺒﺔً‪،‬‬ ‫ﺧﻄﻴﺐ‬ ‫ﻓﻬﻮ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫ﻋﺼﺎ‪ ،‬ﰲ‬ ‫وأ ّول ﻣﻦ ﻗﺎل ﰲ ﺧﻄﺒﻪ‪ :‬أ ّﻣﺎ ﺑﻌﺪ؛ وأ ّول ﻣﻦ اﺗ ّﻜﺄ ﻋﲆ ﺳﻴﻒ‪ ،‬أو ً‬ ‫ﴍف‪ .‬وﻫﻮ اﻟﻘﺎﺋﻞ‪“ :‬اﻟﺒﻴّﻨﺔ ﻋﲆ ﻣﻦ ادّﻋﻰ‪،‬‬ ‫ﺧﻄﺒﻪ‪.‬وأ ّول ﻣﻦ ﺧﻄﺐ ﻋﲆ َ َ‬ ‫واﻟﻴﻤني ﻋﲆ ﻣﻦ أﻧﻜﺮ“‪.‬‬ ‫وﻻ ميﻜﻦ ﻟﺬاﻛﺮة اﻟﻌﺮ ّيب اﻟﻘﺎرئ ﻟﺘﺎرﻳﺨﻪ أن ﺗﻐﻔﻞ ﺧﻄﺒﺎء ﻛﺎﻧﻮا ﻣﻦ‬ ‫ّﻘﻔﻲ‬ ‫أﻫ ّﻢ ﻣﻦ أﺗﻘﻦ ﻫﺬا اﻟﻔ ّﻦ ﺑﻌﺪ أوﻟﺌﻚ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺤ ّﺠﺎج ﺑﻦ ﻳﻮﺳﻒ اﻟﺜ ّ‬

‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫اﳌﻌﺮوف ﺑﺨﻄﺒﺘﻪ اﻟﺸّ ﻬرية ﺣني و ّﺟﻬﻪ اﻟﺨﻠﻴﻔﺔ‬ ‫اﻷﻣﻮي إﱃ اﻟﻌﺮاق واﻟ ًﻴﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﻌﺪ أن ﻋﺠﺰ اﻵﺧﺮون‬ ‫ّ‬ ‫ﻋﻦ إﺧﻀﺎﻋﻬﻢ ﻷواﻣﺮ اﻟﺨﻠﻴﻔﺔ‪ .‬وﻛﻠّﻨﺎ ﻧﺘﺪاول ﺧﻄﺒﺘﻪ‬ ‫ً‪...":‬إين‪،‬‬ ‫ﻓﻴﻬﻢ وﻫﻮ ﻳﻬﺪّدﻫﻢ وﻳﻔﺨﺮ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻗﺎﺋﻼ ّ‬ ‫واﻟﻠّﻪ‪ ،‬ﻳﺎ أﻫﻞ اﻟﻌﺮاق‪ ،‬ﻣﺎ ﻳُﻘﻌﻘﻊ ﱄ ﺑﺎﻟﺸّ ﻨﺎن‪ ،‬وﻻ‬ ‫ﻳُﻐﻤﺰ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﻛﺘَﻐامز اﻟﺘّني‪ ،‬وﻟﻘﺪ ﻓُﺮرت ﻋﻦ ذﻛﺎء‪،‬‬ ‫وﻓُﺘّﺸﺖ ﻋﻦ ﺗﺠﺮﺑﺔ‪ .‬وإ ّن أﻣري اﳌﺆﻣﻨني‪ ،‬أﻃﺎل اﻟﻠّﻪ‬ ‫ﺑﻘﺎءه‪ ،‬ﻧرث ﻛﻨﺎﻧﺘﻪ ﺑني ﻳﺪﻳﻪ‪ ،‬ﻓﻌﺠﻢ ﻋﻴﺪاﻧﻬﺎ‪ ،‬ﻓﻮﺟﺪين‬ ‫ﴪا‪ ،‬ﻓﺮﻣﺎﻛﻢ يب‪“...‬‬ ‫أﻣ ّﺮﻫﺎ ﻋﻮدًا‪ ،‬وأﺻﻠﺒﻬﺎ ﻣﻜ ً‬ ‫ﲇ ﺑﻦ‬ ‫وﻏﻨﻲ ﻋﻦ اﻟﺒﻴﺎن اﻟﻜﻼم ﻋﲆ أﻣري اﳌﺆﻣﻨني ﻋ ّ‬ ‫ّ‬ ‫أيب ﻃﺎﻟﺐ )ﻛ ّﺮم اﻟﻠّﻪ وﺟﻬﻪ(‪ ،‬وﻋﲆ ﺑﻼﻏﺘﻪ وﻓﺼﺎﺣﺘﻪ‬ ‫إﺿﺎﻓﺔ إﱃ ﻋﻠﻤﻪ اﻟﻔﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫)ﺻﲆ اﻟﻠّﻪ ﻋﻠﻴﻪ‬ ‫ﺒﻲ ﻣﺤ ّﻤﺪ ّ‬ ‫أ ّم ﺳ ّﻴﺪ اﻟﺨﻄﺒﺎء ﻓﻬﻮ اﻟ ّﻨ ّ‬ ‫وﺳﻠّﻢ(‪ ،‬اﻟّﺬي ﻗﺎل ﻓﻴﻪ اﻟﺠﺎﺣﻆ‪ ...":‬ﻫﻮ اﻟﻜﻼ ُم اﻟّﺬي‬ ‫اﻟﺼ ْﻨﻌ ِﺔ‪ ،‬وﻧَ ُﺰ َه‬ ‫ﱠ‬ ‫وﻛرث ﻋﺪ ُد ﻣﻌﺎﻧِﻴﻪ‪ ،‬و َﺟ ﱠﻞ ﻋﻦِ ﱠ‬ ‫ﻗﻞ ﻋﺪ ُد ﺣﺮو ِﻓ ِﻪ‪َ ُ ،‬‬ ‫ﻗﺎل اﻟﻠﻪ ‪َ -‬‬ ‫ﻋﻦ اﻟﺘّﻜﻠ ِﱡﻒ‪ ،‬وﻛﺎن ﻛام َ‬ ‫ﺗﺒﺎرك وﺗﻌﺎﱃ‪ -‬ﻗ ُْﻞ ﻳﺎ ﻣﺤ ّﻤﺪُ‪ " ،‬وﻣﺎ أﻧﺎ‬ ‫أﺻﺤﺎب اﻟﺘّﻘﻌريِ‪،‬‬ ‫وﺟﺎﻧﺐ‬ ‫ﺸﺪﻳﻖ‪،‬‬ ‫ﻣﻦ اﳌُﺘَ َﻜﻠﱢﻔني" ؛ َ‬ ‫ﻋﺎب اﻟﺘّ َ‬ ‫َ‬ ‫ﻓﻜﻴﻒ وﻗﺪ َ‬ ‫َ‬ ‫واﺳﺘﻌﻤﻞ اﳌ َﺒﺴﻮ َط ﰲ َﻣ ْﻮ ِﺿﻊِ اﻟ َﺒ ْﺴ ِﻂ‪ ،‬واﳌَﻘْﺼﻮ َر ﰲ ﻣﻮﺿﻊِ اﻟﻘ َْﴫِ‪ ،‬وﻫﺠ َﺮ‬ ‫َ‬ ‫اﻟﺴﻮ ِﻗ ﱢﻲ‪ ،‬ﻓﻠ ْﻢ ﻳَ ْﻨ ِﻄ ْﻖ إﻻّ ﻋ ْﻦ ِﻣري ِ‬ ‫اث‬ ‫ﴚ‪ ،‬و َر ِﻏ َﺐ ﻋﻦِ اﻟ َﻬ ِﺠ ِني ﱡ‬ ‫َ‬ ‫اﻟﻐﺮﻳﺐ اﻟ َﻮ ْﺣ ِ ﱠ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ّ‬ ‫ﴪ‬ ‫ﻳ‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫ﺄﻳﻴﺪ‬ ‫ﺘ‬ ‫ﺑﺎﻟ‬ ‫ﺪ‬ ‫ﻴ‬ ‫وﺷ‬ ‫‪،‬‬ ‫ﺔ‬ ‫ﻤ‬ ‫ﺼ‬ ‫ﻌ‬ ‫ِﺎﻟ‬ ‫ﺑ‬ ‫ﻒ‬ ‫ﺣ‬ ‫ﻗﺪ‬ ‫ﻻ‬ ‫ّ‬ ‫إ‬ ‫ﺑ‬ ‫ﻢ‬ ‫ﻠ‬ ‫ﻳﺘﻜ‬ ‫ومل‬ ‫‪،‬‬ ‫ِﺣ ْﻜ َﻤ ٍﺔ‬ ‫ﱠ‬ ‫ِﻜﻼمٍ‬ ‫َ ّ‬ ‫ْ‬ ‫ْ َ‬ ‫ُ‬ ‫ُﱢَ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﱠ ْﻮﻓﻴﻖِ ‪ ...‬وأﻟْﻘَﻰ اﻟﻠ ُﻪ ﻋﻠﻴ ِﻪ اﳌ َ َﺤ ﱠﺒﺔَ‪ ،‬وﻏَﺸﱠ ﺎ ُه ﺑﺎﻟﻘﺒﻮلِ‪ ،‬و َﺟ َﻤ َﻊ ﻟﻪ ﺑ َني اﳌ َﻬﺎﺑَ ِﺔ‬ ‫واﻟ َﺤﻼ َو ِة‪ ،‬وﺑ َني ُﺣ ْﺴﻦِ ا ِﻹﻓْ َﻬﺎمِ ‪ ،‬و ِﻗﻠﱠ ِﺔ َﻋ َﺪ ِد اﻟﻜَﻼمِ ‪"...‬‬ ‫أ ّﻣﺎ ﺣﺎﻟﻨﺎ ﻣﻊ اﻟﺨَﻄﺎﺑﺔ ﰲ ﻫﺬه اﻷﻳّﺎم ﻛﺤﺎل ﻣﻦ ﺧﻠﻊ ﺛﻮﺑﻪ واﺳﺘﺒﺪل ﺑﻪ‬ ‫ﺛﻮﺑًﺎ ﻏﺮﻳﺒًﺎ ﰲ ﻣﻨﺸﺌﻪ‪ ،‬ﻏﺮﻳﺒًﺎ ﰲ ﻣﺼﻨﻌﻪ‪ ،‬ﻏﺮﻳﺒًﺎ ﰲ ﺷﻜﻠﻪ‪ ،‬وﻏﺮﻳﺒًﺎ ﰲ ﺗﺼﻤﻴﻤﻪ‬ ‫أﺻﻼً وﻓﺼﻼً!‬ ‫ﺑﻜﻞ ﺑﺴﺎﻃﺔ دون‬ ‫مل ﻳﻌﺮف اﻟﻌﺮب ﻗﺪ ًميﺎ ﻣﺎ ﻧﻌﺮﻓﻪ ﻧﺤﻦ اﻟﻴﻮم‪ ،‬وﻧﺘﺪاوﻟﻪ ّ‬ ‫ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﺨﺮج‬ ‫أن ﻧﻌﻲ أﻧّﻨﺎ ﺑﺬﻟﻚ ﻧﺸﺎرك ﰲ ﻫﺪم اﻟﻠّﻐﺔ وﻓﻨﻮﻧﻬﺎ؛ ﻓﻔﻲ ّ‬ ‫ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻣﻦ ﻳﻌﺘﲇ ﻣﻨ ًﱪا ﻫﻨﺎ أو ﻫﻨﺎك‪ ،‬ﰲ ﺷﺘّﻰ اﳌﻴﺎدﻳﻦ و"ﻳﻠﻘﻲ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻛﻠﻤﺔ"!!‬ ‫ﻣﺤﻞ اﻟﺨﻄﺒﺔ‪ ،‬وإﻟﻘﺎؤﻫﺎ ﻳﻌﻨﻲ‪ ،‬ﻓﻘﻂ‪ ،‬أن ﻳﻘﺮأﻫﺎ‬ ‫واﻟﻜﻠﻤﺔ ﻫﻨﺎ‪ ،‬ﺣﻠّﺖ ّ‬ ‫ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ ﻣﺠ ّﺮد ﻗﺮاءة ﻧﺎﻫﻴﻚ ﻋﻦ اﻟﻐﻠﻂ واﻟﺨﻄﺄ‪ ،‬ﺣﺘّﻰ ﺻﺎر ﻫﺬا دﻳﺪﻧﻨﺎ ﰲ‬ ‫رمبﺎ ﺗُﺬﻛﺮ ﻣﻊ ﻧﺴﺒﺘﻬﺎ إﱃ ﻫﺬا اﻟﻔ ّﻦ‬ ‫ّ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ ،‬ومل ﻳﻌﺪ ﻟﻠﺨﻄﺎﺑﺔ ذﻛﺮ‪ ،‬أو ّ‬ ‫واﻟﺴﺆال ﻫﻨﺎ‪ :‬ﻫﻞ ﻣﺎﺗﺖ اﻟﻘﺮاﺋﺢ ﻳﺎ ﺗﺮى؟‬ ‫اﳌﺒﺘﺪع‪ ،‬ﻓﻦ اﻟﻜﻠﻤﺔ اﻟّﺘﻲ ﺗﻠﻘﻰ! ّ‬ ‫أﺗﺮك اﻹﺟﺎﺑﺔ ﳌﻘﺎﻟﺔ أﺧﺮى‪ ،‬إن ﺑﻘﻲ ﰲ اﻟﻌﻤﺮ ﺑﻘ ّﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻧﺎر ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﻃﺮﻳﺔ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﺮﻓﻊ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﳌﻘﻼة و ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻴﻬﺎ داﻓﺌﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻤﺒﻮرا‬

‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫زﻳﺖ ﻧﺒﺎيت ﻟﻠﻘﲇ ‪ 200‬ﻣﻠﱰ | دﻗﻴﻖ ﻋﺎدي ‪ 50‬ﻏﺮام‬ ‫ﻣﻴﺎه ﻏﺎزﻳﺔ ‪ 75‬ﻣﻠﱰ | ﻣﻜﻌﺒﺎت ﺛﻠﺞ ‪ | 4‬أوراق ﺳﺒﺎﻧﺦ ﺻﻐرية‬ ‫‪ 100‬ﻏﺮام‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀري‪:‬‬ ‫ﻳﺴﺨﻦ اﻟﺰﻳﺖ ﰲ ﻣﻘﻼة‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺨﻠﻂ اﻟﺪﻗﻴﻖ و اﳌﺎء ﻣﻌﺎ ﺣﺘﻰ‬ ‫ﻳﺘﺠﺎﻧﺴﻮا‪ ،‬ﺗﻀﺎف ﻣﻜﺒﺎت اﻟﺜﻠﺞ اﱃ اﻟﺨﻠﻴﻂ ﺣﺘﻰ ﻳﱪد‪.‬‬ ‫ﺗﻐﻤﺲ أوراق اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﰲ اﻟﺨﻠﻴﻂ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻘﲆ ﰲ اﻟﺰﻳﺖ‬ ‫اﻟﺴﺎﺧﻦ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﳌﺪة ‪ 5-4‬دﻗﺎﺋﻖ أو ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ذﻫﺒﻴﺔ‬ ‫اﻟﻠﻮن وﻫﺸﺔ‪ .‬ﻧﺮﻓﻌﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺖ وﻧﻀﻌﻬﺎ ﻋﲆ ورق اﳌﻄﺒﺦ‬ ‫ﻟﻴﻤﺘﺺ اﻟﺰﻳﺖ اﻟﺰاﺋﺪ‪.‬‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻘﺪﻳﻢ‪:‬‬ ‫ﻧﻀﻊ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﰲ اﻟﻄﺒﻖ و ﻧﻀﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺘﺎﻣﺒﻮرا‪ ،‬ﺛﻢ ﻧﻀﻊ‬ ‫ﻗﻄﻌﺔ اﻟﻠﺤﻢ ﰲ اﻟﻮﺳﻂ و ﻧﻀﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺼﻮص‪،‬‬ ‫و ﻳﺰﻳﻦ اﻟﻄﺒﻖ ﺑﺎﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﳌﻠﺢ اﻟﺼﺨﺮي‪.‬‬

‫ﻟﺤﻢ ﺑﻘﺮ ا‪$‬ﻧﺠﻮس ا‪$‬ﺳﻮد‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ واﻟﺒﺼﻞ وأوراق اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ اﻟﺼﻐرية اﳌﻘﻠﻴﺔ‬ ‫ﻟﺤﻢ ﺑﻘﺮ اﻻﻧﺠﻮس‬

‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫ﻗﻄﻌﺔ ﻃﺮﻳﺔ ﻣﻦ ﻟﺤﻢ ﺑﻘﺮ اﻻﻧﺠﻮس ‪ 200‬ﻏﺮام | ﻣﺮق ﻟﺤﻢ‬ ‫اﻟﻌﺠﻞ ‪ 40‬ﻣﻠﱰ | ﻓﻠﻔﻞ وردي ‪ 10‬ﻏﺮام | زﺑﺪة ‪ 10‬ﻏﺮام |‬ ‫ﻣﻠﺢ ‪ 5‬ﻏﺮام | ﻓﻠﻔﻞ ‪ 5‬ﻏﺮام | ﻛﺮميﺔ ‪ 10‬ﻣﻠﱰ‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀري‪:‬‬ ‫ﻧﻨﻈﻒ ﴍﻳﺤﺔ اﻟﻠﺤﻢ‪ ،‬ﺛﻢ ﻧﺴﻔﻌﻬﺎ ﻋﲆ اﻟﺠﺎﻧﺒني ﰲ ﻣﻘﻼة‬ ‫ﺣﺎرة‪ ،‬ﺛﻢ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﰲ اﻟﻔﺮن ﻋﲆ ﻧﺎر ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀﺞ‪.‬‬ ‫ﻧﺴﺨﻦ اﻟﺰﺑﺪة ﰲ ﻣﻘﻼة ﺣﺘﻰ ﺗﺬوب‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻘﲆ اﻟﻔﻠﻔﻞ‬ ‫اﻟﻮردي و ﻧﻀﻴﻒ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺮق اﻟﻠﺤﻢ و اﳌﻠﺢ و اﻟﻔﻠﻔﻞ‪ ،‬و‬ ‫ﻧﺪﻋﻪ ﻳﻐﲇ ﻗﻠﻴﻼ ﺛﻢ ﻧﻀﻊ اﻟﻜﺮميﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻮﻧﻔﻴﺖ اﻟﺒﺼﻞ‬

‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫زﺑﺪة ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﻃﻌﺎم | ﺑﺼﻞ أﺻﻔﺮ ﻣﻔﺮوم ‪ | 2‬ﺳﻜﺮ ﺑﻨﻲ‬ ‫ﻣﻠﻌﻘﺘني ﺻﻐريﺗني | ﻣﻠﺢ ‪ 20‬ﻏﺮام | ﻓﻠﻔﻞ أﺳﻮد رﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ‬ ‫ﺻﻐرية | زﻋﱰ ﻣﺠﻔﻒ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐرية‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀري‪:‬‬ ‫ﻧﺴﺨﻦ اﻟﻔﺮن إﱃ ‪ 350‬درﺟﺔ‪ ،‬ﺛﻢ ﻧﺬوب اﻟﺰﺑﺪة ﰲ ﻣﻘﻼة‬ ‫ﻛﺒرية ﻋﲆ ﻧﺎر ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ‪ ،‬ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻧﻀﻴﻒ اﻟﺒﺼﻞ واﻟﺴﻜﺮ‬ ‫وﻳﻘﲆ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮﻳﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ اﻟﺒﺼﻞ‬

‫ﻟﻴﻨﺎ و ﻳﺘﺤﻮل ﻟﻠﻮن اﻟﺬﻫﺒﻲ‪ ،‬ﻳﺮش ﺑﺎﳌﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ واﻟﺰﻋﱰ‪،‬‬ ‫ﻳﺤﺮك اﻟﺨﻠﻴﻂ وﻳﻨﻘﻞ إﱃ اﻟﻔﺮن اﳌﺴﺨﻦ ﻣﺴﺒﻘﺎ‪ ،‬ﻳﻄﺒﺦ‬ ‫ﳌﺪة ‪ 30-20‬دﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ ذﺑﻞ اﻟﺒﺼﻞ وﻳﺼﺒﺢ ﻟني ﺟﺪا‪،‬‬ ‫ﺛﻢ ﻧﻀﻴﻒ اﻟﺨﻞ ﰲ أﺧﺮ ‪ 5‬دﻗﺎﺋﻖ ﻣﻦ اﻟﻄﻬﻲ‪ ،‬ﻳﺨﺮج ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻔﺮن و ﻳﱪﻳﺪ اﻟﺒﺼﻞ ﰲ اﳌﻘﻼة ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ اﱃ درﺟﺔ ﺣﺮارة‬ ‫اﻟﻐﺮﻓﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﻓﻨﺪان‬

‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫زﺑﺪة ‪ 30‬ﻏﺮام | ﺑﻄﺎﻃﺎ ﻣﻘﻄﻌﺔ اﱃ أﺷﻜﺎل ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻗﻄﺎﻋﺔ‬ ‫| ﻟﻜﻌﻚ ﺣﺒﺘني ﻣﺘﻮﺳﻄﺘني | ﻣﺮق اﻟﺪﺟﺎج أو اﻟﺨﻀﺎر ‪150‬‬ ‫| ﻣﻠﱰ | ﺛﻮم ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ | أﻏﺼﺎن ﻣﻦ اﻟﺰﻋﱰ اﻟﻄﺎزج |‬ ‫رﻗﺎﺋﻖ ﻣﻠﺢ اﻟﺒﺤﺮ واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻷﺳﻮد اﳌﻄﺤﻮن‬ ‫ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺘﺤﻀري‪:‬‬ ‫ﺗﺴﺨﻦ اﻟﺰﺑﺪة ﻋﲆ ﻧﺎر ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﰲ ﻣﻘﻼة‪ ،‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻜﻞ‬ ‫اﻟﺰﺑﺪة رﻏﻮة‪ ،‬ﻧﻀﻴﻒ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ وﺗﻘﲆ ﻳﺼﺒﺢ ﻟﻮﻧﻬﺎ ذﻫﺒﻲ‬ ‫ﻏﺎﻣﻖ ﻋﲆ ﺟﺎﻧﺐ واﺣﺪ‪ ،‬ﺣﻮاﱄ ‪ 6-5‬دﻗﺎﺋﻖ‪) .‬ﻻ ﺗﺤﺮك‬ ‫اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﻋﻨﺪ ﻗﻠﻴﻬﺎ‪(.‬‬ ‫ﻧﻘﻠﺐ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﻋﲆ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻﺧﺮ وﺗﻄﻬﻰ ﳌﺪة ‪ 6-5‬دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫إﺿﺎﻓﻴﺔ أو ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ذﻫﺒﻴﺔ اﻟﻠﻮن‪.‬‬ ‫اﺳﻜﺐ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻣﺮق اﻟﺪﺟﺎج‪ ،‬ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﻓﺼﻮص اﻟﺜﻮم و‬ ‫أﻏﺼﺎن اﻟﺰﻋﱰ‪ ،‬اﺿﻒ اﳌﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻷﺳﻮد ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﻄﻰ اﳌﻘﻼة وﺗﺨﻔﺾ اﻟﺤﺮارة ﺣﺘﻰ ﻳﻐﲇ اﳌﺮق‪ ،‬ﻳﱰك ﻋﲆ‬

‫ﻋﺒﺪول اﺳﻜﻨﺪر‬ ‫ﺷﻴﻒ ﺗﻨﻔﻴﺬي‬

‫دُﻋﻲ ﻋﺸﺎق اﻟﻄﻌﺎم ﰲ ﻣﺠﻠﺔ اﳌﺼﺪر اﱃ ﻣﺄدﺑﺔ ﻏﺪاء‬ ‫ﻛﺎن ﻧﺠﻤﻬﺎ ﻟﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮ‪ ،‬ﰲ ﻣﻄﻌﻢ ) ﻫﻮرس اﻧﺪ ﺟﻮيك(ﰲ‬ ‫ﻣﻨﺘﺠﻊ داﻧﺎت اﻟﻌني‪.‬‬ ‫مل أﺻﺪق ﺟامل و روﻋﺔ اﻟﻄﺒﻖ اﻟﺬي وﺿﻊ أﻣﺎﻣﻲ‬ ‫ﻛام مل أﺻﺪق ﺣﺠﻢ ﻗﻄﻌﺔ اﻟﻠﺤﻢ اﳌﻮﺿﻮﻋﺔ ﻓﻴﻪ‪ ،‬أﻣﺎ‬ ‫اﻟﻄﻌﻢ ﻓﻜﺎن ﻣﻮﺿﻮع آﺧﺮ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺗﻔﺎﺟﺌﺖ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻗﻀﻤﺔ‬ ‫ﺑﻨﻜﻬﺎت ﻣﻤﻴﺰة ﺗﺪاﻋﺐ ﻟﺴﺎين‪ ،‬ﺑﻘﺪر ﻣﺎ ﻛﺎن اﻟﻄﺒﻖ ﻛﺒريا‬ ‫مل اﺳﺘﻄﻊ اﻻﻛﺘﻔﺎء ﻣﻨﻪ ‪.‬‬ ‫ﻟﺬا ﺳﺄﺗﺮك ﻟﻜﻢ اﻟﺼﻮرة ﻟﺘﴩح ﻟﻜﻢ أﻛرث ﻋﻦ روﻋﺘﻪ‪ ،‬و‬ ‫اﻧﺼﺤﻜﻢ ﻓﻌﻼ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ ﻫﺬا اﻟﻄﺒﻖ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﻨﺴﻮا أن‬ ‫ﺗﺮﻗﺼﻮا ﻋﲆ اﻧﻐﺎم ﻓﺮﻗﺔ اﻳﻔﻮﻟﻔﺮ اﻟﺮاﺋﻌﺔ ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء‬ ‫ﻓﺬﻟﻚ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻛﻢ ﻋﲆ ﺣﺮق اﻟﻜﻢ اﻟﻬﺎﺋﻞ ﻣﻦ اﻟﺴﻌﺮات‬ ‫اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﰲ ﻫﺬا اﻟﻄﺒﻖ‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪29‬‬

‫ﺣﻀﺎﻧﺔ اﻟﻤﺮح ادﻳﻮ‬ ‫دﻣﺞ اﻟﻤﺘﻌﺔ ﺑﺎﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ‪ :‬ﻓـﺮﻳـﺪ ﻧـﻮﻳـﺼـﺮ‬

‫ﻣﻊ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻌﺎم اﻟﺪراﳼ اﻟﺤﺎﱄ‪ ،‬ﻳﻌﻤﻞ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻵﺑﺎء‬ ‫ﻋﲆ ﺗﺴﺠﻴﻞ أﻃﻔﺎﻟﻬﻢ اﻟﺼﻐﺎر ﰲ اﻟﺤﻀﺎﻧﺎت‪ ،‬و ﻳﺒﺬﻟﻮن‬ ‫ﺟﻬﺪا ﺣﻘﻴﻘﻴﺎ ﻻﺧﺘﻴﺎر اﳌﻜﺎن اﳌﺜﺎﱄ ﻟﻴﺒﺪأ أﻃﻔﺎﻟﻬﻢ‬ ‫ﻣﺮاﺣﻞ ﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ اﻻوﱃ ﰲ أﺟﻮاء آﻣﻨﺔ و ﻣﻤﺘﻌﺔ‪.‬‬ ‫و ﰲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد‪ ،‬ﻗﺎﻣﺖ اﳌﺼﺪر ﺑﺰﻳﺎرة ﺣﻀﺎﻧﺔ اﳌﺮح‬ ‫ادﻳﻮ ﳌﻨﺎﻗﺸﺔ ﻓﻠﺴﻔﺘﻬﻢ ﺣﻮل اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﳌﺮﺣﻠﺔ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ‬ ‫اﳌﺒﻜﺮة ﻣﻊ اﳌﺪﻳﺮة اﻟﺴﻴﺪة وﻳﻨﺪي ﻓﺮوﺳﺖ‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫أوﺿﺤﺖ وﻳﻨﺪي أن اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ اﳌﺒﻜﺮة ﻫﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺣﺎﺳﻤﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﳌﻨﻈﻮر اﻟﻔﻜﺮي و اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ و اﻟﺘﻨﻤﻮي ﻟﻠﻄﻔﻞ وأن‬ ‫اﻟﻨﻤﻮ و اﻟﺘﻄﻮر ﰲ ﻫﺬه اﳌﺮﺣﻠﺔ ﻳﺘﻘﺪم ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺬﻫﻞ ﻣﻦ اﻟﻮﻻدة وﺣﺘﻰ ﺳﻦ اﻟﺴﺎدﺳﺔ‪.‬‬ ‫وﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل‪ ،‬اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻣﺴﺘﻤﺮة ﺑﺎﺳﺘﻤﺮر ﺣﻴﺎة اﻟﺒﴩ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻜﺜﻒ‬ ‫ﻛام ﰲ ﺳﻨﻮات ﻣﺎ ﻗﺒﻞ اﳌﺪرﺳﺔ‪.‬‬ ‫و ﻗﺎﻟﺖ‪ ":‬ﻧﺄﺧﺬ ﰲ ادﻳﻮ اﳌﺮح ﺗﻌﻠﻴﻢ ﻃﻔﻠﻚ ﰲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﻋﲆ ﻣﺤﻤﻞ اﻟﺠﺪ وﻟﺪﻳﻨﺎ ﻓﺮﻳﻖ‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﻦ ﻣﻮﻇﻔﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﳌﻬﻨﻴﺔ اﳌﺆﻫﻠني ﺗﺄﻫﻴﻼ ﻋﺎﻟﻴﺎ‪ ،‬و اﻟﺸﻐﻮﻓني ﺑﺘﻌﻠﻴﻢ ورﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻷﻃﻔﺎل"‪ .‬ﺗﻠﺘﺰم ادﻳﻮ اﳌﺮح ﻣﻨﻬﺞ اﻟﺴﻨﻮات اﳌﺒﻜﺮة ﻟﻠﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺘﺄﺳﻴﺴﻴﺔ )‪ ،(EYFS‬اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺘﻀﻤﻦ أﺳﺎﺳﻴﺎت اﻟﺘﺪرﻳﺲ‪ ،‬وﻃﺮق وﻣﻬﺎرات اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻣﻦ أﺳﻠﻮب ﻣﻮﻧﺘﻴﺴﻮري‬ ‫اﳌﻔﻀﻞ ﻋﺎﳌﻴﺎ‪.‬‬ ‫"ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻠﻌﺐ و اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻠﻄﻴﻒ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻢ‪ ،‬ﺳﻴﺴﺘﻤﺘﻊ اﻻﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ اﳌﺮاﺣﻞ‬ ‫ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﺮاﻣﻴﺔ إﱃ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺘﻨﻤﻮﻳﺔ اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ ".‬و ﺷﺪدت وﻳﻨﺪي ﻛﺬﻟﻚ ﻋﲆ‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ ﻣﻨﺢ اﻻﻃﻔﺎل اﻟﺤﺐ واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﰲ ﺑﻴﺌﺔ آﻣﻨﺔ‪.‬‬ ‫"ﻧﻌﺘﻘﺪ أﻧﻨﺎ ﰲ ادﻳﻮ اﳌﺮح منﺘﻠﻚ أﻓﻀﻞ وﻇﻴﻔﺔ ﰲ اﻟﻌﺎمل ﻛﻮﻧﻨﺎ ﺣﺎﺿﻨني ﻟﻬﺬه اﳌﺮاﺣﻞ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ‬ ‫اﳌﺒﻜﺮة‪ ،‬و ﻓﺨﻮرﻳﻦ ﺟﺪا ﺑﻨﺠﺎﺣﺎﺗﻨﺎ اﻟﺘﻲ ﺗﺒني ﺑﻮﺿﻮح ﻣﻘﺪار اﻟﺤﺐ و اﻟﺘﻔﺎين اﻟﺬي ﻧﻀﻌﻪ‬ ‫ﰲ ﻋﻤﻠﻨﺎ"‪.‬‬ ‫ﺳﻌﺪﻧﺎ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺮﻓﻨﺎ أن اﻟﺤﻀﺎﻧﺔ ﻣﺰودة ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺣﻴﻮان ﻣﺼﻐﺮة‪ ،‬وﺳﺘﻌﻤﻞ ﻋﲆ‬ ‫اﻗﺎﻣﺔ ﻣﺨﻴﻢ ﺻﻴﻔﻲ ميﺘﺪ ﻣﻦ ‪ 29‬ﻳﻮﻧﻴﻮ إﱃ ‪ 21‬أﻏﺴﻄﺲ ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺜﺎﻣﻨﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎ و ﺣﺘﻰ‬ ‫اﻟﻌﺎﴍة ﻣﺴﺎء‪ .‬اذا ﻛﻨﺖ ﺗﺨﻄﻂ ﻟﺘﺴﺠﻴﻞ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﰲ ﻣﺪرﺳﺔ ﺗﺴﻌﻰ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﻣﻔﻬﻮم اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬ ‫اﳌﺒﻜﺮ و ﺗﻘﺪﻣﻪ ﺑﺄﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ‪ ،‬أو ﺗﺒﺤﺜﻮن ﻋﻦ ﺑﺪاﻳﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻷوﻻدﻛﻢ‪ ،‬ﻧﻨﺼﺤﻜﻢ‬ ‫ﺑﺰﻳﺎرة ﺣﻀﺎﻧﺔ ادﻳﻮ اﳌﺮح واﻟﺴامح ﻟﻮﻳﻨﺪي أن ﺗﴩح ﻟﻜﻢ أﻛرث و ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺼﻞ ﻋﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺤﻀﺎﻧﺔ اﳌﻤﻴﺰة‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻊ اﻟﺤﻀﺎﻧﺔ ﰲ اﻟﻨﺎﴏﻳﺔ‬ ‫)ﻗﺮب دوار اﳌﻄﺎر(‪ ،‬ﻓﻴﻼ رﻗﻢ ‪.25‬‬ ‫ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺮﺟﺎء اﻻﺗﺼﺎل‬ ‫ﻋﲆ ‪0504710376\ 037612686‬‬ ‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ﻫﻞ ﺗﺨﻮض "ﺟﻮﻳﻞ ﻣﺮدﻳﻨﻴﺎن"‬ ‫ﻣﺠﺎل اﻟﻐﻨﺎء أم ﻣﺎذا؟‬

‫اﻟﻤﻤﺜﻞ "ﺗﺮﻳﺴﻲ ﻣﻮرﻏﺎن"‬ ‫ﺑﺤﺎﻟﺔ ﺣﺮﺟﺔ ﺑﻌﺪ‬ ‫اﺻﻄﺪاﻣﻪ ﺑﺨﻤﺲ ﺳﻴﺎرات‬

‫ﻓﺎﺟﺄت ﺧﺒرية اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺟﻮﻳﻞ ﻣﺮدﻳﻨﻴﺎن ﻣﻌﺠﺒﻴﻬﺎ ﻋﲆ ﺷﺒﻜﺔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘامﻋﻲ ﺑﻨﴩ ﺻﻮرة ﺟﺪﻳﺪة ﻟﻬﺎ وﻫﻲ‬ ‫داﺧﻞ اﺳﺘﺪﻳﻮ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﺼﻮيت‪ ،‬وﻛﺄﻧﻬﺎ ﺗﺴﺠﻞ أﻏﻨﻴﺔ‪ ،‬ﻓام ﻫﻮ ﴎ ﺗﻮاﺟﺪﻫﺎ ﰲ ﻫﺬا اﳌﻜﺎن؟‪.‬‬

‫ﻳﺘﻮاﺟﺪ ﺣﺎﻟﻴﺎ اﳌﻤﺜﻞ اﻟﻜﻮﻣﻴﺪي "‪" "Tracy Morgan‬ﺗﺮﻳﴘ‬ ‫ﻣﻮرﻏﺎن" ﰲ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ وﻫﻮ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺣﺮﺟﺔ ﺣﻴﺚ‬ ‫ﺗﻌﺮض ﻟﺤﺎدث ﺳري ﻣﺮوع‪ ،‬و اﺻﻄﺪم ﺗﺮﻳﴘ ﺑﺨﻤﺲ‬ ‫ﺳﻴﺎرات ﰲ اﻟﺤﺎدث اﻟﺬي وﻗﻊ ﰲ ﻧﻴﻮﺟريﳼ‪ ،‬وﺗﺴﺒﺐ ﰲ‬ ‫ﻣﻘﺘﻞ ﺷﺨﺺ وإﺻﺎﺑﺔ ﺛﻼﺛﺔ أﺧﺮﻳﻦ إﺻﺎﺑﺎت ﺧﻄﺮة‪.‬‬

‫ﻳﺒﺪو ﳌﻦ ﻳﺮى ﺻﻮرة ﺟﻮﻳﻞ إﻧﻬﺎ ﺗﺴﺠﻞ أﻏﻨﻴﺔ وﻛﺄﻧﻬﺎ ﺳﺘﺨﻮض ﻣﺠﺎل اﻟﻐﻨﺎء‪ ،‬وﻟﻜﻨﻬﺎ أوﺿﺤﺖ ﰲ ﺗﻌﻠﻴﻘﻬﺎ ﻗﺎﺋﻠﺔ‪" :‬ﻻ أﻧﺎ ﻻ‬ ‫أﻏﻨﻲ‪ ،‬ﻫﺬا ﺗﺴﺠﻴﻞ ﺻﻮيت ﻹﻋﻼﻧﺎت ﺑﺎﻧﺘني اﻟﺘﻲ ﺗﻄﺮح ﻗﺮﻳﺒﺎ"‪ .‬وﻧﺎﻟﺖ اﻟﺼﻮرة إﻋﺠﺎب أﻛرث ﻣﻦ ‪ 13‬أﻟﻒ ﻣﺘﺎﺑﻊ ﻋﲆ ﺻﻔﺤﺔ‬ ‫ﺟﻮﻳﻞ‪ ،‬وﺟﻤﻌﺖ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﺘﻌﻠﻴﻘﺎت اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪ أن ﺟﻮﻳﻞ ﺳﺘﺼﺒﺢ ﻣﻐﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫وﺗﻢ ﻧﻘﻞ ﺗﺮﻳﴘ ﻋﲆ اﻟﻔﻮر ﺑﻄﺎﺋﺮة ﻣﺮوﺣﻴﺔ إﱃ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫"روﺑﺮت وود" اﻟﺠﺎﻣﻌﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻠﻘﻲ اﻟﻌﻼج ﺣﺎﻟﻴﺎ ﰲ‬ ‫اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﳌﺮﻛﺰة‪.‬‬

‫ﻛﺎرول ﺳﻤﺎﺣﺔ ﺗﻨﺴﺤﺐ‬ ‫ﻣﻦ ﻟﺠﻨﺔ ﺗﺤﻜﻴﻢ‬ ‫"أﻛﺲ ﻓﺎﻛﺘﻮر"‬

‫ﺗﺼﺮﻳﺤﺎت ﻣﺜﻴﺮة ﻟﻠﺠﺪل ﻟﻔﻨﺎن‬ ‫اﻟﻌﺮب ﻣﺤﻤﺪ ﻋﺒﺪه‬

‫ﻣﺼري ﻣﺠﻬﻮل ﻳﻨﺘﻈﺮ ﻟﺠﻨﺔ‬ ‫ﺗﺤﻜﻴﻢ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ "اﻛﺲ‬ ‫ﻓﺎﻛﺘﻮر" ﺑﻌﺪ اﻧﺘﻘﺎل اﻟﻠﺒﻨﺎين‬ ‫واﺋﻞ ﻛﻔﻮري إﱃ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ‬ ‫"آراب آﻳﺪول" و إﻋﻼن‬ ‫اﻟﻨﺠﻤﺔ ﻛﺎرول ﺳامﺣﺔ‬ ‫اﻧﺴﺤﺎﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﻋﻀﻮﻳﺔ اﻟﻠﺠﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﺎرول أﻛﺪت ﻟﻘﻨﺎة "اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ" أﻧﻬﺎ "ﺳﺘﻐﺎدر ﻟﺠﻨﺔ ﺗﺤﻜﻴﻢ‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ "إﻛﺲ ﻓﺎﻛﺘﻮر" ﻷﻧﻬﺎ ﻣﻨﺸﻐﻠﺔ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ ﻋﺮوض ﻓﻨﻴﺔ‬ ‫اﺳﺘﻌﺮاﺿﻴﺔ ﰲ دول ﻋﺪّة‪ ،‬واﻋﺘﱪت ﻛﺎرول أن "ﺧﻄﺄ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ‬ ‫ﻛﺎن ﰲ أن اﻟﻜﺎﺳﺘﻴﻨﻎ مل ﻳﻜﻦ ﻗﻮﻳﺎ ﻛام أن اﺧﺘﻴﺎر اﳌﻮاﻫﺐ‬ ‫اﳌﺘﺴﺎﺑﻘﺔ ﻋﲆ اﻟﻠﻘﺐ مل ﻳﻜﻦ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻟﺠﻨﺔ اﻟﺘﺤﻜﻴﻢ"‪.‬‬ ‫وﻛﺎﻧﺖ ﻛﺎرول ﺳامﺣﺔ أوﺿﺤﺖ ﰲ ﺗﴫﻳﺤﺎت ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺳﺒﺐ‬ ‫ﺧﻼﻓﻬﺎ ﻣﻊ زﻣﻴﻠﺘﻬﺎ ﰲ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ أﻟﻴﺴﺎ‪ ،‬ﻣﻮﺿﺤﺔ أن‬ ‫أﻟﻴﺴﺎ مل ﺗﻜﻦ ﺗﺮﻳﺪﻫﺎ ﺿﻤﻦ اﻟﻠﺠﻨﺔ وﻫﻮ ﻣﺎ ﺗﺄﻛﺪت ﻣﻨﻪ‬ ‫ﻋﱪ ﻋﺪة أﺷﺨﺎص‪ ،‬وﻗﺎﻟﺖ ﻛﺎرول إﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻌﺰﻟﺔ‬ ‫واﻟﻮﺣﺪة ﺑني أﻋﻀﺎء ﻟﺠﻨﺔ اﻟﺘﺤﻜﻴﻢ وﺑﺄﻧﻬﺎ ﺷﺨﺺ ﻏري‬ ‫ﻣﺮﻏﻮب ﺑﻪ‪ .‬ﻳﺬﻛﺮ أن اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﺗﻌﺮض ﻟﻠﻨﻘﺪ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻌﻒ‬ ‫اﳌﻮاﻫﺐ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أﻋﻀﺎء ﻟﺠﻨﺔ اﻟﺘﺤﻜﻴﻢ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﺪل‪ ،‬اﺛﺎرﻫﺎ ﻣﺠﺪدا اﻟﻨﺠﻢ اﻟﺴﻌﻮدي ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫ﻋﺒﺪه‪ ،‬ﺧﻼل ﺣﻀﻮره ﻓﺎﻋﻠﻴﺎت ﻣﻬﺮﺟﺎن ﻣﻮازﻳﻦ اﻟﻐﻨﺎيئ‬ ‫اﻟﺪوﱄ ﺑﺎﳌﻐﺮب‪ ،‬وﻗﺎل اﻟﻨﺠﻢ اﻟﺴﻌﻮدي اﳌﻌﺮوف ﺑﻠﻘﺐ‬ ‫ﻓﻨﺎن اﻟﻌﺮب‪ ،‬ﰲ اﳌﺆمتﺮ اﻟﺼﺤﻔﻲ اﻟﺬي اﻗﻴﻢ ﻟﻪ‪ :‬إﻧﻪ ﻣﺎزال‬ ‫ﻣﴫا ﻋﲆ ﻣﻮﻗﻔﻪ ورأﻳﻪ ﺑﺄﻧﻪ أﻓﻀﻞ ﻣﻦ اﻟﻌﻨﺪﻟﻴﺐ اﻻﺳﻤﺮ‬ ‫ﻋﺒﺪ اﻟﺤﻠﻴﻢ ﺣﺎﻓﻆ‪.‬‬ ‫وﻗﺎل ﻋﺒﺪه ردا ﻋﲆ ﺳﺆال ﺣﻮل ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻫﺬا اﻟﺘﴫﻳﺢ اﻟﺬي‬ ‫ﻗﺎﻟﻪ ﻣﻨﺬ ﻋﴩﻳﻦ ﻋﺎﻣﺎ‪ :‬ﻧﻌﻢ ﻣﺎزﻟﺖ ﻣﴫا اﻧﻨﻲ اﻓﻀﻞ ﻣﻦ‬

‫ﻋﺒﺪ اﻟﺤﻠﻴﻢ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ارﺟﻮ ان ﻳﻔﴪ اﻟﺒﻌﺾ ﻛﻼﻣﻲ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺳﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻧﺎ اﻗﺼﺪ اﻧﻨﻲ اﻓﻀﻞ ﻣﻨﻪ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎري ﻣﻠﺤﻦ اﺻﻴﻎ‬ ‫اﻟﺤﺎن اﻏﻨﻴﺎيت‪ ،‬وﻫﺬا مل ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻋﺒﺪ اﻟﺤﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻧﺎ ﻣﺴﺠﻞ‬ ‫ﻛﻤﻠﺤﻦ ﰲ ﺟﻤﻌﻴﺔ اﳌﺆﻟﻔني واﳌﻠﺤﻨني اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ‪ ،‬وﻫﺬا ﻫﻮ‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻤﻲ ﻟﺘﻔﻀﻴﲇ ﻋﲆ ﻋﺒﺪ اﻟﺤﻠﻴﻢ رﺣﻤﺔ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ‪ .‬وﺗﺮاﺟﻊ‬ ‫اﻟﻨﺠﻢ اﻟﺴﻌﻮدي اﻳﻀﺎ ﻋﻦ ﺗﴫﻳﺤﺎﺗﻪ ﺿﺪ ﻛﺎﻇﻢ اﻟﺴﺎﻫﺮ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻗﺎل ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪ :‬إن ﻛﺎﻇﻢ ﺻﻮﺗﻪ ﻟﻴﺲ ﺟﻴﺪا‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻗﺎل‪" :‬مل اﻗﻞ ان ﻛﺎﻇﻢ ﺻﻮﺗﻪ ﻣﺶ ﺣﻠﻮ وﻟﻜﻨﻨﻲ ﻗﻠﺖ ﻟﻮ ﻛﺎن‬ ‫ﺻﻮﺗﻪ اﻓﻀﻞ ﻟﻜﺎن اﺻﺎﺑﻨﺎ ﺑﺎﻟﺠﻨﻮن"‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪31‬‬

‫ﻳُﻈﻬﺮاﻟﺸﻖ ﰲ ﻧﻬﺎﻳﺘﻪ ﻣﻔﺎﺟﺌﺔ ﻏﺎﻳﺔ ﰲ اﻟﺮوﻋﺔ‪ ،‬ﻣﻌﻠام ﻣﻦ أﻫﻢ ﻣﻌﺎمل اﻟﺒﱰاء أﻻ و ﻫﻮ اﻟﺨﺰﻧﺔ اﳌﻜﻮﻧﺔ‬ ‫ﻣﻦ ﻃﺎﺑﻘني ﺣﻴﺚ ﺗﺒﻬﺮك اﻷﻋﻤﺪة ﻋﲆ ﻃﻮل اﻟﻮاﺟﻬﺔ اﻷﻣﺎﻣﻴﺔ‪ ،‬واﳌﺰج ﺑني اﻟﻔﻨﻮن اﳌﻌامرﻳﺔ اﳌﴫﻳﺔ‬ ‫واﻟﻬﻠﻨﺴﺘﻴﺔ ﻣﻊ اﻟﻄﺎﺑﻊ اﳌﻌامري اﻟﻨﺒﻄﻲ اﻟﺒﺎدي ﻋﲆ ﻛﻞ ﺷﱪ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﴫح اﻟﺨﻼب‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﺗﻮﻗﻒ‬ ‫اﻟﺠﻤﻴﻊ ﻹﻟﺘﻘﺎط ﺻﻮرة رمبﺎ ﻟﻦ ﺗﻐﻄﻲ ﻋﻈﻤﺔ ﻫﺬا اﳌﻜﺎن و ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻮﻗﻒ اﻟﺰﻣﻦ ﻋﻨﺪه ﻟﻠﺤﻈﺔ‬ ‫واﺣﺪة‪ ،‬ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﻌﻠﻪ ﻫﻮ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺠِامل و اﻟﻌﺮﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺠﺮﻫﺎ اﻟﺨﻴﻮل اﳌﺘﺠﻤﻌﺔ ﻫﻨﺎك و‬ ‫اﻟﻌﺜﻮر ﻋﲆ ﻣﻜﺎن ﰲ اﻟﻈﻞ ﺗﺠﻠﺲ ﻓﻴﻪ و ﺗﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﺮوﻋﺔ اﳌﻜﺎن ﻓﻘﻂ‪.‬‬ ‫و إذا اﺳﺘﻄﻌﺖ اﺷﺎﺣﺔ ﻧﻈﺮك ﻋﻦ اﻟﺨﺰﻧﺔ ﻓﻬﻨﺎك اﻟﻜﺜري ﻟﱰاه ﻓﺈذا ﺗﻌﺒﺖ ﻣﻦ اﳌﴚ‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ اﻧﺼﺤﻚ‬ ‫ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ رﻛﻮب اﻟﺤامر ﻛام ﻓﻌﻠﻨﺎ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﺴﻨﻰ ﻟﻚ اﻟﺘﺠﻮل ﰲ اﻟﺸﺎرع اﳌﻌﻤﺪ و ﺷﺎرع اﻟﻮاﺟﻬﺎت‪ ،‬و‬ ‫ﻻ أﻧﺼﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﻌﺮﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺠﺮﻫﺎ اﻟﺨﻴﻮل ﻓﻬﻲ ﻏري ﻣﺮﻳﺤﺔ ﺣﻴﺚ ﺗﺘﺨﺒﻂ ﻓﻮق اﻟﺤﺠﺎرة ﻋﲆ ﻃﻮل‬ ‫اﻟﻄﺮﻳﻖ‪ ،‬وميﻜﻦ أن ﺗﺨﺘﺎر اﻟﺠِامل أﻳﻀﺎ‪ ،‬ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﺗﺤﻮل ﺗﻔﻜريﻧﺎ اﱃ وﺟﺒﺔ اﻟﻐﺬاء‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺘﴩ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺑﺎﺋﻌﻲ اﻟﻄﻌﺎم و‬ ‫اﻟﴩاب اﻟﺠﻮاﻟني‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻧﺼﻴﺤﺘﻲ ﻫﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﻄﻌﻢ اﻟﺒﺴني ) اﻟﺘﺎﺑﻊ ﻟﻔﻨﺪق ﻛﺮاون ﺑﻼزا ﰲ داﺧﻞ‬ ‫اﻟﺒﱰاء ( اﳌﺘﻮاﺟﺪ ﰲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻧﺤﻮ اﻟﺪﻳﺮ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻘﺪم ﺑﻮﻓﻴﻪ ﻣﺘﻨﻮع ﻣﻦ اﻷﻛﻼت اﻟﺸﻬﻴﺔ‪ ،‬و ﻻ‬ ‫ﻳﻔﻮﺗﻚ ﺗﺬوق ﻋﺼري اﻟﻠﻴﻤﻮن و اﻟﻨﻌﻨﺎع اﻷردين ﻋﲆ ﺗﺮاﺳﻪ اﻟﺠﺬاب‪.‬‬ ‫و ﻋﻨﺪ اﺳﺘﻜامل اﻟﺮﺣﻠﺔ وﺻﻌﻮد ذﻟﻚ اﻟﺸﺎرع اﳌﺮﺗﻔﻊ و ﺻﻠﻨﺎ اﱃ اﻟﺪﻳﺮ اﻟﺬي ﻳﺸﻜﻞ أﻛﱪ ﻧﺼﺐ ﺗﺬﻛﺎري‬ ‫ﰲ اﻟﺒﱰاء‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻮﻓﺮﻫﻨﺎﻟﻚ أﻳﻀﺎ رﺣﻼت ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ اﱃ اﻟﺠﺒﺎل اﻟﺼﻐرية ﻟﻌﺸﺎق اﳌﺮﺗﻔﻌﺎت و اﻧﺼﺤﻚ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻴﺎم ﺑﻬﺎ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻨﻲ مل اﺟﺮﺑﻬﺎ و ﻗﺪ ﻧﺪﻣﺖ ﻋﲆ ذﻟﻚ ﻻﺣﻘﺎ‪.‬‬ ‫و ﺑﻴﻨام ﺗﻌﻮد أدراﺟﻚ ﺳﻮاء ﻛﻨﺖ راﺟﻼ أو ﻋﲆ ﻇﻬﺮ اﻟﺪاﺑﺔ ﻓﺄﻧﻚ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﺳﱰى اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻨﺎﻇﺮ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻟﻠﺘﺸﻜﻴﻼت اﻟﺼﺨﺮﻳﺔ و اﻟﻘﺒﻮر اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﻌﻴﺪة ﻋﻦ ﻧﺎﻇﺮﻳﻚ و أﻧﺖ ﺻﺎﻋﺪ اﱃ اﻟﺪﻳﺮ‪ ،‬و‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻜﺎﻓﺊ ﻧﻔﺴﻚ مبﺜﻠﺠﺎت ﻣﻦ اﻟﺒﺎﺋﻌني اﻟﺼﻐﺎر اﳌﺘﻮاﺟﺪﻳﻦ ﻫﻨﺎك أو ﺳﻮار ﻣﻦ اﻟﺤﺠﺎرة أو زﺟﺎﺟﺔ‬ ‫ﻣﻤﻠﻮءة ﺑﺎﻟﺮﻣﺎل اﳌﻠﻮﻧﺔ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺻﻮرة ﻟﻠﻤﻘﺎﺑﺮ و اﻟﺠِامل‪.‬‬ ‫إذا اﺳﺘﻄﻌﺖ اﻟﺒﻘﺎء ﺣﺘﻰ ﻏﺮوب اﻟﺸﻤﺲ‪ ،‬ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺳﺘﻔﻬﻢ متﺎﻣﺎ ﻣﻌﻨﻰ ﻗﺼﻴﺪة اﻟﺸﺎﻋﺮ ﺟﻮن وﻟﻴﺎم‬ ‫ﺑﻮرﻏﻦ اﻟﺘﻲ ﻧﻈﻤﻬﺎ ﻋﺎم ‪ 1845‬واﺻﻔﺎ اﻟﺒﱰاء ﻋﲆ اﻟﻨﺤﻮ اﻟﺘﺎﱄ‪ ... " :‬ﻣﻦ اﻟﺼﺨﺮ ﻛام ﻟﻮ ﻛﺎن ﺑﻔﻌﻞ‬ ‫اﻟﺴﺤﺮ ‪ ...‬منﺖ اﳌﺪﻳﻨﺔ اﻟﻮردﻳﺔ اﻟﻘﺪميﺔ ﻗﺪم اﻟﺰﻣﻦ "‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪33‬‬

‫ا'&ـ‪%‬ـ‪#‬اء‬

‫اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ اﻟﻮردﻳﺔ‬ ‫ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺼﺪﻳﻖ ﺟامل و روﻋﺔ ﻫﺬه اﳌﺪﻳﻨﺔ‪ ،‬اﳌﻨﺤﻮﺗﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺼﺨﺮ‪ ،‬ﺿﻴﻔﺘﻨﺎ ﻣﺤﺮرة ﻋﻤﻮد ﺻﺤﻔﻲ ﺳﺎﻓﺮت اﱃ اﻷردن و‬ ‫أﻛﺪت ﻟﻨﺎ أﻧﻨﺎ ﻳﺠﺐ أن ﻧﺰور اﻟﺒﱰاء ﻟﻨﺼﺪق روﻋﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ ‪ :‬اﻣﺎﻧﺪا رﻳﺪ‬

‫ﻳﻨﺘﺎﺑﻚ ﻣﺰﻳﺞ ﻣﻦ اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﳌﺘﻌﺔ و اﻟﺮﻫﺒﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺰور ﻋﺠﺎﺋﺐ اﻟﺪﻧﻴﺎ اﻟﻘﺪميﺔ ﻛﺎﻟﺒﱰاء‪ ،‬وﻟﻜﻨﻬﺎ ﺧﻼﻓﺎ‬ ‫ﻷﻫﺮاﻣﺎت اﻟﺠﻴﺰة ﻻ ﺗﺘﺨﲆ اﻟﺒﱰاء ﻋﻦ أﴎارﻫﺎ مبﺠﺮد اﻟﻨﻈﺮ إﻟﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫أﴏ اﻟﺴﻜﺎن اﳌﺤﻠﻴني أﻧﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ اﱃ ﻳﻮﻣني ﻋﲆ اﻷﻗﻞ ﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺒﱰاء وﻫﺬا ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬إﻻ إذا ﻛﻨﺖ‬ ‫ﻣﻦ ذوي اﻟﺨﱪة ﺑﺎﻵﺛﺎر أو ﺗﺘﻌﻤﺪ ﺗﺨﻄﻲ رؤﻳﺔ ﺑﻌﺾ اﳌﻮاﻗﻊ ‪ ،‬و اﻟﱪﻏﻢ ﻣﻦ رﺣﻠﺘﻨﺎ اﳌﺨﺘﴫة اﻟﺘﻲ‬ ‫اﺳﺘﻐﺮﻗﺖ ﻳﻮﻣﺎ واﺣﺪ اﺧﺘﱪﻧﺎ ﻣﺘﻌﺔ اﳌﴚ ﰲ اﻟﻬﻮاء اﻟﻄﻠﻖ ﺗﺎرة و ﺑني اﻻﻣﺎﻛﻦ اﻟﻀﻴﻘﺔ و اﻟﻮﻋﺮة ﺗﺎرة‬ ‫آﺧﺮى‪ ،‬ﺣﻴﺚ اﳌﻮاﻗﻊ اﻟﺴﺎﺣﺮة اﻟﺘﻲ ﺗﺨﻄﻒ اﻻﻧﻔﺎس ﻣﻦ ﺟامﻟﻬﺎ و اﺗﻘﺎﻧﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺘﻮي اﻟﺒﱰاء ﻋﲆ ﻣﺎ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﻦ ﻋﺎﺻﻤﺔ ﻣﻤﻠﻜﺔ اﻻﻧﺒﺎط‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻘﺮن اﻷول ﻗﺒﻞ اﳌﻴﻼد ﺣﻴﺚ اﻣﺘﺪت‬ ‫اﳌﻤﻠﻜﺔ ﻣﻦ ﺟﻨﻮب اﻷردن إﱃ دﻣﺸﻖ‪ ،‬وﺑﻴﻨام ﺗﻘﺎﺗﻞ اﻟﺮوﻣﺎن و ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻔﺼﺎﺋﻞ اﻟﻴﻮﻧﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﻛﺎن‬ ‫اﻟﻮﺿﻊ ﻣﺜﺎﻟﻴﺎ ﻋﻨﺪ اﻷﻧﺒﺎط ﻹدارة ﻃﺮق اﻟﺘﺠﺎرة ﻣﻦ اﻟﴩق اﻷﻗﴡ و اﻷدىن وأﻓﺮﻳﻘﻴﺎ‪ ،‬وﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻛﺎن‬ ‫ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺛﻘﺎﻓﺔ ﻏﻨﻴﺔ وﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ وﻫﻮ ﻣﺎ اﻧﻌﻜﺲ ﰲ اﻟﻜﺜري ﻣﻦ اﻟﻬﻨﺪﺳﺔ اﳌﻌامرﻳﺔ ﰲ اﻟﺒﱰاء‪.‬‬ ‫ﻳﺒﺪأ اﳌﴚ ﰲ اﻟﺸﺎرع اﻟﻮاﺳﻊ‪ ،‬اﻟﺬي ﻳﻨﺤﺪر أﺳﻔﻞ اﻟﻮادي و ﺗﺰﻳﻦ ﺟﺎﻧﺒﻴﻪ ﺣﺠﺎرة رﻣﻠﻴﺔ ﺣﻤﺮاء‬ ‫وﺻﻔﺮاء وﺑﻴﻀﺎء‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺬﻫﻠﻚ اﳌﻨﺤﻮﺗﺎت اﻟﺼﺨﺮﻳﺔ اﻟﻬﺎﺋﻠﺔ ﻋﲆ ميﻴﻨﻚ‪ ،‬وﻗﱪ اﳌﺴﻠﺔ اﻟﺸﺎﻣﺦ اﳌﻨﺤﻮت‬ ‫ﺑﺪﻗﺔ و ﺑﺮاﻋﺔ ﻣﺘﻨﺎﻫﻴﺔ‪.‬‬ ‫و ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﺤﺮارة اﳌﺮﺗﻔﻌﺔ واﻛﺘﻈﺎظ اﻟﺴﻴﺎح‪ ،‬ﻓﺈن ﻣﺎ ﺗﻨﺘﻈﺮ رؤﻳﺘﻪ ﺣﻘﺎ‪ ،‬ﻫﻮ ﺗﻠﻚ اﻟﺨﺰﻧﺔ اﻟﺸﻬرية‪،‬‬ ‫و اﳌﻘﺎﺑﺮ واﻟﻜﻬﻮف و اﻟﺼﺨﻮر اﳌﻤﻮﺟﺔ اﳌﻠﻮﻧﺔ‪ ،‬ﻓﻀﻼ ﻋﻦ اﳌﺪرج اﻟﻴﻮﻧﺎين اﻟﺮوﻣﺎين اﳌﻬﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻳﱪد اﻟﻬﻮاء ﻋﻨﺪ دﺧﻮل اﻟﺸﻖ‪ ،‬اﳌﺪﺧﻞ إﱃ اﻟﺒﱰاء اﻟﻘﺪميﺔ‪ ،‬ذﻟﻚ اﳌﻤﺮ اﻟﻀﻴﻖ ﺑﻄﻮل ﻛﻴﻠﻮﻣﱰ اﻟﺬي ﻳﺸﻖ‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻋﱪ اﻟﺼﺨﻮر ﺣﻴﺚ ﺗﻜﻮن اﻟﺴامء ﺑﺎﻟﻜﺎد ﻣﺮﺋﻴﺔ ﰲ أﺟﺰاء ﻣﻨﻪ و ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﳌﺲ ﺟﺎﻧﺒﻲ ذﻟﻚ اﳌﻤﺮ‬ ‫اﳌﻠﺘﻮي اﻟﺬي ﻳﺮﺗﻔﻊ أﻛرث ﻣﻦ ‪ 80‬ﻣﱰا ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻜﺸﻒ ﻛﻞ ﺧﻄﻮة ﻋﻦ ﻣﻨﻈﺮ ﺟﺪﻳﺪ و أﺷﺠﺎر ﺻﻐرية‬ ‫ﺗﻨﻤﻮﻋﲆ اﻟﺠﺎﻧﺒني ﺧﺎرﺟﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﺪران‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫أﻫﻢ ا‪4‬ﺣﺪاث واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ وأﺑﻮﻇﺒﻲ‬

‫اﻟﻌني‬

‫ﻓﻨﺪق ﺟﺮاﻧﺪ ﻣريﻛﻴﻮر‬ ‫متﺘﻊ ﺑﺤﻔﻼت اﻟﺸﻮاء ﰲ ﻣﻄﻌﻢ اﻳﺪن روك ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫‪ 8‬ﻣﺴﺎء و ﺣﺘﻰ ‪ 11‬ﻟﻴﻼ‪ 110 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫اﻟﻐﺪاء ﰲ ﻣﻄﻌﻢ ﻟﻮ ﺑﻠﻔﻴﺪﻳﺮ ‪ +‬دﺧﻮل ﺣﻮض اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‬ ‫ﻳﻮﻣﻲ اﻟﺠﻤﻌﺔ واﻟﺴﺒﺖ‪ 120 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫اﻟﻐﺪاء ﰲ ﻣﻄﻌﻢ ﻟﻮ ﺑﻠﻔﻴﺪﻳﺮ ‪ +‬دﺧﻮل ﺣﻮض اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺣﺪ إﱃ اﻟﺨﻤﻴﺲ ‪ 90 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﺸﻴﺸﺔ ﰲ ﻣﻄﻌﻢ اﻳﺪن روك ﻣﻦ اﻷﺣﺪ إﱃ اﻟﺨﻤﻴﺲ‪،‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 12‬ﻇﻬﺮا و ﺣﺘﻰ ‪ 4‬ﻋﴫا ‪.‬‬ ‫أﺳﻌﺎر ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻐﺮف ﻣﻦ اﻟﺴﺒﺖ إﱃ اﻷرﺑﻌﺎء‪ 350 ،‬درﻫﻢ‪،‬‬ ‫ﻳﻮﻣﻲ اﻟﺨﻤﻴﺲ واﻟﺠﻤﻌﺔ‪ 525 ،‬درﻫﻢ ﺷﺎﻣﻠﺔ وﺟﺒﺔ اﻹﻓﻄﺎر‪.‬‬ ‫ﺧﺼﻢ ‪ 50٪‬ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﺳﻦ ‪ 12-4‬ﺳﻨﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌني روﺗﺎﻧﺎ‬ ‫ﻟﻴﻠﺔ ﺗﻜﺲ ﻣﻜﺲ‬ ‫اﺧﱰ أﻃﺒﺎﻗﻚ اﳌﻜﺴﻴﻜﻴﺔ اﳌﻔﻀﻠﺔ ﰲ ﻟﻴﻠﺔ ﺗﻜﺲ ﻣﻜﺲ ﻛﻞ‬ ‫ﻳﻮم ﺳﺒﺖ‪ 149 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﻳﺸﻤﻞ اﳌﻴﺎه اﳌﻌﺪﻧﻴﺔ‬ ‫واﳌﴩوﺑﺎت اﻟﻐﺎزﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﺳرياﺗﺎ اﻳﻄﺎﻟﻴﺎﻧﺎ‬ ‫اﺧﱰ أﻃﺒﺎﻗﻚ اﻹﻳﻄﺎﻟﻴﺔ اﳌﻔﻀﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﺤﻄﺎت اﻟﻄﻬﻲ اﻟﺤﻲ‬ ‫ﻛﻞ ﻳﻮم ﺛﻼﺛﺎء‪ 149 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫ﻃﻌﻢ ﺗﺎﻳﻼﻧﺪ‬ ‫اﺧﱰ ﻣﻦ ﺑني ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻃﺒﺎق اﻟﺘﺎﻳﻼﻧﺪﻳﺔ‬ ‫اﻷﺻﻴﻠﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺧﻤﻴﺲ‬ ‫ﻫﻴﻠﺘﻮن اﻟﻌني‬ ‫ﺣﻔﻠﺔ ﺗﻮدﻳﻊ ﻟﻔﺮﻗﺔ دﻳﺰل ﰲ اﻟﻴﻮم اﻻﺧري ﻗﺒﻞ ﺷﻬﺮ رﻣﻀﺎن‪،‬‬

‫ﰲ ﺣﻀﺎﻧــﺔ ادﻳــﻮ اﳌــﺮح‪ ،‬ﺳــﺘﻐﻤﺮ اﻟﺒﻴﺌــﺔ‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴــﺔ اﻟﻐﻨﻴــﺔ ﻃﻔﻠــﻚ ﺑﺎﻟﱰﻛﻴــﺰ ﻋــﲆ‬ ‫اﻟﻠﻌــﺐ اﻟﺘﻔﺎﻋــﲇ‪ .‬ﻧﺤــﻦ ﻧﻀﻴــﻒ اﳌــﺮح‬ ‫ﻣــﻦ ﺟﺪﻳــﺪ إﱃ اﻟﻌﻤﻠﻴــﺔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴــﺔ‪ .‬ﻫﻴﺌﺘﻨــﺎ‬ ‫اﻟﺘﺪرﻳﺴــﻴﺔ اﳌﺤﺒــﺔ واﳌﺆﻫﻠــﺔ ﺑﺪرﺟــﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﺗﻀﻤــﻦ ﻟــﻚ ﺑــﺄن أﻣــﺎن ﻃﻔﻠــﻚ وﺗﻄــﻮره‬ ‫أوﱃ أوﻟﻮﻳﺎﺗﻨــﺎ‪ .‬ﻣﻨﺸــﺂﺗﻨﺎ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴــﺔ ﳌﺮﺣﻠــﺔ‬ ‫اﻟﻄﻔﻮﻟــﺔ اﳌﺒﻜــﺮة ﺗﻮﻓــﺮ ﺗﻌﻠﻴــﻢ ﻣﻬــﺎرات‬ ‫ﺗﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴــﺎ اﳌﻌﻠﻮﻣــﺎت اﳌﻼمئــﺔ ﻟﻌﻤــﺮ‬ ‫اﻟﻄﻔــﻞ؛ ﻟﺘﻬﻴﺌﺘــﻪ ﻟﻠﻌــﺎمل اﳌﺘﻄــﻮر ﺑﺎﺳــﺘﻤﺮار‪.‬‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ‪ ،‬ﻳﺮﺟﻰ اﻻﺗﺼﺎل ﻟﻼﺳﺘﻌﻼم ﺣﻮل اﻟﻨﺴﺨﺔ ﻣﻦ ﻛﺘﻴﺐ‬ ‫اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺨﺎص ﺑﺎﻟﺤﻀﺎﻧﺔ واﻵﺑﺎء‪ .‬ﻓﻴﻼ رﻗﻢ ‪ ،25‬اﻟﻨﺎﴏﻳﺔ‪،‬‬ ‫)ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ دوار اﳌﻄﺎر( ﻫﺎﺗﻒ‪ | 037612686 :‬ﻓﺎﻛﺲ‪0504710376 :‬‬ ‫ﺑﺮﻳﺪ اﻟﻜﱰوين‪| info@edufun-nursery.com :‬‬ ‫‪principal@edufun-nursery.com‬‬ ‫اﳌﻮﻗﻊ‪www.edufun-nursery.com | EduFunNursery.AlAin :‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫اﳌﻨﻬﺎج اﻟﺪراﳼ ‪EYFS‬‬ ‫اﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﻫﻲ اﻟﻠﻐﺔ اﻟﺮﺳﻤﻴﺔ ﰲ‬ ‫اﻟﺤﻀﺎﻧﺔ‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺼﻔﻮف ﻣﺰودة ﺑﺄﻟﻮاح‬ ‫ﺑﻴﻀﺎء ﺗﻔﺎﻋﻠﻴﺔ وأﺟﻬﺰة ﻋﺮض‬ ‫ﺿﻮﺋﻴﺔ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻟﻌﺐ ﺧﺎرﺟﻴﺔ واﺳﻌﺔ‬ ‫وﻣﻐﻄﺎة‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ أﻧﺸﻄﺔ رﻳﺎﺿﻴﺔ داﺧﻠﻴﺔ‬ ‫وواﺳﻌﺔ وﻣﺠ ّﻬﺰة ﺑﺤﺸﻮات ﺣامﻳﺔ‬ ‫اﳌﻮاﺻﻼت ﻣﺆﻣﻨﺔ ﻣﻊ ﻣﺮاﻓﻘﺔ‬ ‫ﻣﻤﺮﺿﺔ ﺑﺪوام ﻛﺎﻣﻞ‬ ‫إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺣﻀﻮر ﻃﺒﻴﺐ ﻋﲆ ﻣﺪار‬ ‫اﻟﺴﺎﻋﺔ ﰲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺎرﺋﺔ‬ ‫ﻣﺆﻣﻨﺔ ﺑﻨﻈﺎم ﻣﺮاﻗﺒﺔ إﻟﻜﱰوين‪.‬‬

‫ﺗﻘﺎم ﰲ ﻣﻄﻌﻢ ﺑﺎﻛﻮ اﺑﺘﺪاء ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 9‬ﻣﺴﺎء‪.‬‬ ‫أﻳﺎم ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻜﺮة اﻟﻘﺪم ﻣﻦ ‪ 12‬ﻳﻮﻧﻴﻮ إﱃ ‪ 13‬ﻳﻮﻟﻴﻮ‪ ،‬ﺗﺨﺘﻠﻒ‬ ‫اﻷﺳﻌﺎرﺣﺴﺐ ﻗﺎمئﺔ اﻟﻄﻌﺎم‪.‬‬ ‫ﺧﻴﻤﺔ ﻣﻜﺎىن و ﻣﻄﻌﻢ ﺑﺎﻛﻮ ﻳﻘﺪﻣﺎن ﻗﺎمئﺔ ﻃﻌﺎم ﺣﺴﺐ‬ ‫اﻟﺒﻠﺪان‪ ،‬اﺑﺘﺪاء ﻣﻦ ‪ 32‬درﻫﻢ ﺗﺨﻀﻊ ﻟﺮﺳﻮم ﺧﺪﻣﺔ ‪10٪‬‬ ‫ورﺳﻮم اﻟﺴﻴﺎﺣﺔ ‪.6٪‬‬ ‫ﺑﻄﻮﻟﺔ اﻟﺴﻬﺎم ﻳﻮم ‪ 21‬ﻳﻮﻧﻴﻮ رﺳﻢ اﻟﺪﺧﻮل‪ 50 :‬درﻫﻢ‬ ‫ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ ،‬أﺳﻌﺎر ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻔﺎﺋﺰﻳﻦ ﺑﺎﳌﺮاﻛﺰ اﻟﺜﻼﺛﺔ اﻻوﱃ‪.‬‬ ‫ﺟﻨﻮن اﻟﻔﺮاوﻟﺔ ﺧﻼل ﺷﻬﺮ ﻳﻮﻧﻴﻮ ﰲ ﺑﺎمل ﻛﻮرت متﺘﻊ ﺑﺎﻵﻳﺲ‬ ‫ﻛﺮﻳﻢ واﻟﻔﺮاوﻟﺔ و ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻟﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﺷﺎي ﺑﻌﺪ اﻟﻈﻬﺮ ﰲ ﺑﺎمل ﻛﻮرت ﻛﻞ ﻳﻮم ﺳﺒﺖ ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪5‬‬ ‫ﻣﺴﺎء و ﺣﺘﻰ ‪ 6‬ﻣﺴﺎء‪ 55 ،‬درﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫متﺘﻊ ﺑﻨﻜﻬﺎت ﻣﻦ ﺗﻮﺳﻜﺎين ﰲ ﻣﻄﻌﻢ ﻛﺎزا روﻣﺎﻧﺎ ﻣﻦ‬ ‫‪22‬ﻳﻮﻧﻴﻮ و ﻟﻐﺎﻳﺔ ‪ 30‬ﻳﻮﻧﻴﻮ‪.‬‬ ‫ﻣﻨﺘﺠﻊ داﻧﺎت اﻟﻌني‬ ‫ﻣﻜﺎﻓﺂت اﻟﺼﻴﻒ‬ ‫ﺗﻌﻮد ﻣﻜﺂﻓﺎت اﻟﺼﻴﻒ ﺑﻌﺪ اﻟﻄﻠﺐ اﳌﺘﺰاﻳﺪ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬إﻧﻔﻖ‬ ‫‪ 100‬درﻫﻢ ﰲ أي ﻣﻦ اﳌﻄﺎﻋﻢ أو اﻟﺤﺎﻧﺎت اﳌﺸﺎرﻛﺔ‬ ‫واﺣﺼﻞ ﻋﲆ ﻗﺴﻴﻤﺔ ب‪ 25‬درﻫﻢ ﻹﻧﻔﺎﻗﻬﺎ ﺧﻼل زﻳﺎرﺗﻚ‬ ‫اﳌﻘﺒﻠﺔ‪ .‬ﻳﺒﺪأ اﻟﻌﺮض ﻣﻦ ‪ 1‬ﻳﻮﻧﻴﻮ ﺣﺘﻰ ‪ 30‬أﻏﺴﻄﺲ‪.‬‬

‫ﺑﻴﺌﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺗﺘﺒﻨﻰ‬ ‫ا<ﺑـــــﺪاع واﻟﺘـﻄﻮر‬

‫ﻳﻮﻟﻴﻮ‪-‬اﻏﺴﻄﺲ‬ ‫اﻟﻤﺨﻴﻢ اﻟﺼﻴﻔﻲ‬

‫ﻞ‬

‫ﺠﻴ‬

‫ﺴ‬

‫اﻟﺘ‬

‫ﻳﺒﺪأ ﻬﺮ‬ ‫ﺷ‬

‫ل‬

‫ﺳﺒ‬

‫ﺘﻤ‬

‫ﺒﺮ‬

‫ﻋﻴﺪ اﻟﻌامل‬

‫ﰲ ﺻﻴﻒ ﻋﺎم ‪ 1987‬وﺗﺤﺪﻳﺪًا ﰲ ﻋﻄﻠﺔ ﻋﻴﺪ‬ ‫اﻟﻌامل‪ ،‬أ ٌم ﻣﻄﻠﻘﺔ ﺗ ُﺪﻋﻰ آدﻳﻞ )ﻛﻴﺖ وﻳﻨﺴﻠﺖ(‬ ‫ﺗﻌﻴﺶ ﻣﻊ اﺑﻨﻬﺎ ﻫرني )ﺟﺎﺗﻠني ﺟﺮﻳﻔﻴﺚ( اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺒﻠﻎ ‪ 13‬ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ﺑﻴﻨام ﻛﺎﻧﺖ آدﻳﻞ ﺗﺘﺴﻮق ﺗﻘﺎﺑﻞ‬ ‫رﺟﻼ ﻏﺮﻳ ًﺒﺎ وﺟﺮﻳ ًﺤﺎ‪ ،‬وﺑﺮﻏﻢ ذﻟﻚ ﺗﻘﺮر ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻪ‬ ‫ً‬ ‫وﺗﻌﺮض ﻋﻠﻴﻪ إﻗﻼﻟﻪ ﻟﻠﻤﻨﺰل ﺑﺴﻴﺎرﺗﻬﺎ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﴎﻋﺎن‬ ‫ﻣﺎ ﻳﺘﺤﻮل ﻳﻮﻣﻬﺎ ﻟﺠﺤﻴﻢٍ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻌﻠﻢ أن ﻫﺬا اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ٍ‬ ‫ﻣﻮﻗﻒ رمبﺎ‬ ‫ﻫﺎرب ﻣﻦ اﻟﺴﺠﻦ وأﻧﻬﺎ ﺗﻮرﻃﺖ ﰲ‬ ‫ٌ‬ ‫ﻳﻜﻠﻔﻬﺎ اﻟﻜﺜري‪.‬‬

‫ﻫﻞ ﻣﻨﺰﻟﻚ و‬ ‫ﻣﻜﺘﺒﻚ آﻣﻦ؟‬ ‫اﺗﺼﻞ ﺑﴩﻛﺔ اﻟﺒﻮادي اﻟﻴﻮم و ﻛﻦ آﻣﻦ‬

‫أﻧﺎ ﺳﺎرة‪ ،‬ﺳﺎرة أﻧﺎ‬

‫ﻳﺴﻠﻂ اﻟﺮوايئ رﺑﻴﻊ ﻋﻠﻢ اﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬أﺿﻮاء ﺳﱪه‬ ‫اﻷديب ﻋﲆ ﺣﻴﺎة اﻣﺮأة ﺗﺪﻋﻰ ﺳﺎرة‪ ،‬ﺳﻤﻴﺖ‬ ‫ﺑﻬﺬا اﻻﺳﻢ‪ ،‬ﺗﻴﻤﻨﺎً ﺑﺴﺎرة ﺑﺮﻧﺎر‪ ..‬ذﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ‬ ‫ﺷﻌﺮﻫﺎ اﻷﺻﻬﺐ‪ ،‬وﻳﺴﺘﻌﺮض اﻟﺮوايئ ﰲ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺨﻀﻢ‪ ،‬ﻣﺤﻄﺎت ﻃﻔﻮﻟﺘﻬﺎ وﺷﺒﺎﺑﻬﺎ ﻛﺎﻓﺔ‬ ‫وﺻﻮﻻً إﱃ اﻟﻠﺤﻈﺔ اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺪون ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫ذﻛﺮﻳﺎﺗﻬﺎ‪ ،‬وﻳﺤﻴﻠﻨﺎ ﻋﻠﻢ اﻟﺪﻳﻦ ﰲ اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬إﱃ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ أﺣﺪاث دراﻣﻴﺔ ﺗﺰﺧﺮ ﺑﺎﻟﺠﺬب‬ ‫وﻫﻜﺬا ﻧﺠﺪ ﺳﺎرة ﰲ اﻟﺮواﻳﺔ‪ ،‬وﺑﻴﻨام ﺗﺤﺎول‬ ‫ﺗﺪوﻳﻦ ﻣﺬﻛﺮاﺗﻬﺎ‪ ،‬ﺗﺎﺋﻬﺔ ﻣﺸﺘﺘﺔ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ‬ ‫اﺳﺘﺠامع ﻣﻔﺎﺻﻞ وﻣﺤﻄﺎت ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻟﺘﻮدﻋﻬﺎ ﰲ‬ ‫اﻟﺼﻔﺤﺎت‪ ،‬ذاك ﺑﻔﻌﻞ زﺧﻤﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻧﺤﻦ ﻣﺘﺨﺼﺼﻮن ﰲ ﻛﺎﻣريات اﳌﺮاﻗﺒﺔ ﺑﻨﻈﺎم‬ ‫اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﺘﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺔ اﳌﻐﻠﻘﺔ‬ ‫ﺗﺘﺤﻜﻢ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ أي ﻣﻜﺎن‬ ‫اﺷﱰي ‪ 4‬ﻛﺎﻣريات ﻣﺮاﻗﺒﺔ و اﺣﺼﻞ ﻋﲆ ﺷﺎﺷﺔ ﻫﺪﻳﺔ‬ ‫اﺷﱰي ‪ 3‬ﻛﺎﻣريات ﻣﺮاﻗﺒﺔ و اﺣﺼﻞ ﻋﲆ ﻛﺎﻣريا ﻫﺪﻳﺔ‬ ‫ﺳﻌﺔ ﺗﺨﺰﻳﻦ ﺗﺼﻞ اﱃ ‪ 225‬ﻳﻮم‬ ‫ﺿامن ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻳﺼﻞ اﱃ ‪ 3‬ﺳﻨﻮات‬ ‫ﺳﻬﻮﻟﺔ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻔﺄرة و ﺟﻬﺎز اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﻣﻌﻈﻢ أﻧﻮاع اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﳌﺘﺤﺮﻛﺔ‬

‫وﺻﻞ ﺣﺪﻳﺜﺎ ‪ 4‬ﻛﺎﻣﻴﺮات‬ ‫و ﺟﻬﺎز اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻬﻢ ب‬ ‫‪ 899‬درﻫﻢ ﻓﻘﻂ‬ ‫‪ ،156‬ﺷﺎرع ﺧﻠﻴﻔﺔ‪ ،‬ﺑﺠﺎﻧﺐ ﴍﻛﺔ اﻟﻌني ﻟﻠﺘﻮزﻳﻊ|‬ ‫ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ‪ |0503983535‬ﺗﻠﻔﻮن‪037515424:‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

‫أن اﻟﻔﻴﻠﺴﻮف اﻟﻴﻮﻧﺎين اﳌﺸﻬﻮر‬ ‫ارﺳﻄﻮ ﻛﺎن اﳌﻌﻠﻢ اﻟﺨﺎص‬ .‫ﻟﻼﺳﻜﻨﺪر اﳌﻘﺪوين‬

The Bear and The Two Friends

Once two friends were walking through the forest. They knew that anything dangerous can happen to them at any time in the forest. So they promised each other that they would remain united in any case of danger. Suddenly, they saw a large bear approaching them. One of the friends at once climbed a nearby tree. But the other one did not know how to climb. So being led by his common sense, he lay down on the ground breathless, pretending to be a dead man. The bear came near the man lying on the ground. It smelt in his ears, and slowly left the place because bears do not touch dead creatures. Now the friend on the tree came down and asked his friend on the ground, “Friend, what did the bear whisper into your ear?” The other friend replied, “The bear advised me not to believe a false friend.” Moral: A true Friend is the one who always supports and stands by you in any situation.

Did you know? Did you know there is no such thing as a naturally blue food?

‫دﺧﻞ ﻓﺘﻰ ﺻﻐري إﱃ ﻣﺤﻞ ﺗﺴ ّﻮق وﺟﺬب ﺻﻨﺪوﻗﺎً إﱃ أﺳﻔﻞ ﻛﺎﺑﻴﻨﺔ‬ ً‫ ووﻗﻒ ﻓﻮق اﻟﺼﻨﺪوق ﻟﻴﺼﻞ إﱃ أزرار اﻟﻬﺎﺗﻒ وﺑﺪأ اﺗﺼﺎﻻ‬،‫اﻟﻬﺎﺗﻒ‬ .ً‫ﻫﺎﺗﻔﻴﺎ‬ ‫اﻧﺘﺒﻪ ﺻﺎﺣﺐ اﳌﺘﺠﺮ ﳌﺎ ﻳﺠﺮي وﺑﺪأ ﺑﺎﻻﺳﺘامع إﱃ اﳌﺤﺎدﺛﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺮﻳﻬﺎ‬ .‫ﻫﺬا اﻟﻔﺘﻰ‬ ِ ‫ أميﻜﻨﻨﻲ اﻟﻌﻤﻞ‬،‫ ﺳﻴﺪيت‬:‫ﻗﺎل اﻟﻔﺘﻰ ﻟﻠﻄﺮف اﻵﺧﺮ‬ ‫ﻟﺪﻳﻚ ﰲ ﺗﻬﺬﻳﺐ‬ ‫ﻋﺸﺐ ﺣﺪﻳﻘﺘﻚ؟‬ .‫ﻟﺪي ﻣﻦ ﻳﻘﻮم ﺑﻬﺬا اﻟﻌﻤﻞ‬ ّ :‫ﻓﺄﺟﺎﺑﺖ اﻟﺴ ّﻴﺪة ﻋﱪ اﻟﻬﺎﺗﻒ‬ !‫ ﺳﺄﻗﻮم ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﺑﻨﺼﻒ اﻷﺟﺮة اﻟﺘﻲ ﻳﺄﺧﺬﻫﺎ ﻫﺬا اﻟﺸﺨﺺ‬:‫ﻗﺎل اﻟﻔﺘﻰ‬ .‫ﻓﺄﺟﺎﺑﺖ اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺄﻧﻬﺎ راﺿﻴﺔ ﻋﻦ ﻋﻤﻞ ذﻟﻚ اﻟﺸﺨﺺ وﻻ ﺗﺮﻳﺪ اﺳﺘﺒﺪاﻟﻪ‬ ‫ ﺳﺄﻧﻈﻒ أﻳﻀً ﺎ ﻣﻤﺮ اﳌﺸﺎة واﻟﺮﺻﻴﻒ أﻣﺎم ﻣﻨﺰﻟﻚ وﺳﺘﻜﻮن‬:‫أﺻﺒﺢ اﻟﻔﺘﻰ أﻛرث إﻟﺤﺎﺣﺎ وﻗﺎل‬ .‫ﺣﺪﻳﻘﺘﻚ أﺟﻤﻞ ﺣﺪﻳﻘﺔ ﰲ اﳌﺪﻳﻨﺔ‬ .‫وﻣﺮة أﺧﺮى أﺟﺎﺑﺘﻪ اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺎﻟﻨﻔﻲ‬ .‫ﻓﺘﺒﺴﻢ اﻟﻔﺘﻰ وأﻗﻔﻞ اﻟﻬﺎﺗﻒ‬ ّ ‫ وأﺣﱰم ﻫﺬه اﳌﻌﻨﻮﻳﺎت‬،‫ ﻟﻘﺪ أﻋﺠﺒﺘﻨﻲ ﻫﻤﺘﻚ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ‬:‫ﺗﻘﺪم ﺻﺎﺣﺐ اﳌﺘﺠﺮ ﻣﻦ اﻟﻔﺘﻰ وﻗﺎل ﻟﻪ‬ .‫ ﻟﺬا ﻓﺄﻧﺎ أﻋﺮض ﻋﻠﻴﻚ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﻟﺪي ﰲ اﳌﺘﺠﺮ‬،‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻓﻴﻚ‬ ‫ ﻏري أين ﻓﻘﻂ ﻛﻨﺖ أﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أدايئ ﻟﻠﻌﻤﻞ‬،‫ ﺷﻜﺮا ً ﻟﻌﺮﺿﻚ‬،‫ ﻻ ﻳﺎ ﺳﻴﺪي‬:‫أﺟﺎب اﻟﻔﺘﻰ اﻟﺼﻐري‬ .‫ ﻷﻧﻨﻲ أﻧﺎ ﻣﻦ ﻳﻌﻤﻞ ﻟﺤﺴﺎب ﻫﺬه اﻟﺴﻴﺪة اﻟﺘﻲ ﻛﻨﺖ أﺗﺤﺪث إﻟﻴﻬﺎ‬،‫اﻟﺬي أﻗﻮم ﺑﻪ ﺣﺎﻟ ًﻴﺎ‬

((‫))ﻗﻴﻢ ﻧﻔﺴﻚ ﻗﺒﻞ أن ﻳﻘﻴﻤﻬﺎ ﻏريك‬

Colour me!

Complete the drawing The Source

SOURCE KIDS SourcelingS Hi my name is Iman Fatima and I am 10 years old. I am a student in Al Manahill Private School studying in grade 5. I like to work hard. My favourite subjects are Science, English and Math. I really love Science and I want to be a doctor because this is my mother's and father's wish. I have four sisters and two brothers. In my free time I like to cook and to do art work. I also like to go outdoors with my family.

Story time THE FORBIDDEN LIBRARY by Django Wexle Alice always thought fairy tales had happy endings. That--along with everything else-changed the day she met her first fairy When Alice's father goes down in a shipwreck, she is sent to live with her uncle Geryon--an uncle she's never heard of and knows nothing about. He lives in an enormous manor with a massive library that is off-limits to Alice. But then she meets a talking cat. And even for a rulefollower, when a talking cat sneaks you into a forbidden library and introduces you to an arrogant boy who dares you to open a book, it's hard to resist. Especially if you're a reader to begin with. Soon Alice finds herself INSIDE the book, and the only way out is to defeat the creature imprisoned within.

‫أﺷﺘﺎق إﱃ ﺑﺎﺑﺎ‬

‫ ﻋﺒري ﺑﻼن‬:‫اﻟﻜﺎﺗﺒﺔ‬ ‫ﻧﴩ ﰲ دار ﻛﻠامت ﻟﻠﻨﴩ‬ ‫ ﻓﻬﻮ ﻳﻨﺘﻈﺮه ﺑﺤامس يك ﻳﺸﺎرﻛﻪ‬،‫ﻳﺸﺘﺎق زﻳﻦ إﱃ أﺑﻴﻪ ﻛﺜ ًريا‬ ‫ ﻟﻜﻦ أﺑﺎه ﻳﻌﻮد دامئًﺎ‬،‫ وﻳﻘﺮأ ﻣﻌﻪ اﻟﻘﺼﺺ وﻳﺄﻛﻞ ﻣﻌﻪ‬،‫اﻟﻠﻌﺐ‬ ‫ ﻳﻔﻜﺮ زﻳﻦ مبﺨﻄﻂ ﻟﻴﺠﻌﻞ أﺑﺎه ﻳﺒﻘﻰ ﰲ‬،‫ﻣﺘﺄﺧ ًﺮا ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ ﻫﻞ ﻳﻨﺠﺢ ﻣﺨﻄﻄﻪ؟‬.‫اﻟﺒﻴﺖ وﻻ ﻳﻌﻮد أﺑﺪًا إﱃ اﻟﻌﻤﻞ‬

Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫ أﻧﺎ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﺻﻒ ﺧﺎﻣﺲ ﰲ ﻣﺪرﺳﺔ‬،‫ ﺳﻨﻮات‬10 ‫ﻣﺮﺣﺒﺎ اﺳﻤﻲ إميﺎن ﻓﺎﻃﻤﺔ و ﻋﻤﺮي‬ ‫ و أﻧﺎ ﻣﺠﺘﻬﺪة ﰲ دراﺳﺘﻲ و اﳌﻮاد اﳌﻔﻀﻠﺔ ﻋﻨﺪي ﻫﻲ اﻟﻌﻠﻮم‬، ‫اﳌﻨﺎﻫﻞ اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ أﻧﺎ ﺣﻘﺎ أﺣﺐ اﻟﻌﻠﻮم وأرﻳﺪ أن أﻛﻮن ﻃﺒﻴﺒﺔ ﻷﻧﻬﺎ‬.‫واﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ واﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺎت‬ ‫ ﻟﺪي ﺳﺘﺔ أﺧﻮة و أﺣﺐ أن أﻃﻬﻮ اﻟﻄﻌﺎم و اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻻﻋامل‬،‫رﻏﺒﺔ واﻟﺪي و واﻟﺪيت‬ .‫ و اﺳﺘﻤﺘﻊ ﻛﺬﻟﻚ ﺑﺎﻟﺨﺮوج ﰲ اﻟﻬﻮاء اﻟﻄﻠﻖ ﻣﻊ ﻋﺎﺋﻠﺘﻲ‬،‫اﻟﻔﻨﻴﺔ ﰲ وﻗﺖ ﻓﺮاﻏﻲ‬ ‫ ﻟﻠﻌﺪد اﻟﻘﺎدم‬The Source ‫اﻷﻫﻞ اﻟﻜﺮام اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻏﺒﻮن ﺑﱰﺷﻴﺢ ﻃﻔﻠﻬﻢ ﻟﻌﻤﻮد ﻃﻔﻞ‬ ‫ ﻛﻠﻤﺔ ﻓﻘﻂ إﱃ اﻟﱪﻳﺪ اﻻﻟﻜﱰوين‬100 ‫إرﺳﺎل ﺻﻮرة وﺳرية ذاﺗﻴﺔ ﻣﻦ‬ sourcelings@thesourceuae.com

Test your knowledge

2. What is the name of the actor best known for his portrayal of Draco Malfoy in the Harry Potter series of movies? 3. Which is star is nearest to the Earth 1. Fauntleroy, 2. Tom Felton, 3. Sun 36

The Source

100 ‫ﻛﻴﻒ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﲆ اﻟﻌﺪد‬ ‫( ﺧﻤﺲ‬1) ‫ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام اﻟﺮﻗﻢ‬ ‫ﻣﺮات؟‬ ‫ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻨﻔﺲ اﻟﻀﻔﺪع ﺗﺤﺖ‬ ‫اﳌﺎء ؟‬ ‫ﻣﺎﻫﻮ اﻟﻄﺎﺋﺮ اﻟﺬي ﻳﻠﺪ وﻻ‬ ‫ﻳﺒﻴﺾ ؟‬ ،‫ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺟﻠﺪه‬.2 ،111-11=100 .1 .‫ اﻟﺨﻔﺎش‬.3

1. What is Donald Duck’s middle name?

.1 .2 .3

WORD SEARCH COLORS L

BEIGE BLACK BLUE BROWN

GOLD GRAY GREEN IVORY

ORANGE PINK PURPLE RED

ROSE SILVER TURQUOISE VIOLET

WHITE YELLOW