Issue77 ar

‫اإلصدار ‪ 24 - 10 | 77‬يوليو‪2014 ،‬‬

‫شهررمضان شهر‬ ‫الخير والخيرات‬

‫الحرب التي ُتشفي‬

‫ال‬ ‫ألخطاء الموضة‬

‫حارب لعالم خالي من المخدرات‬

‫السفر بصحبة األطفال‬

‫مع كل عملية رشاء بقيمة ‪ 100‬درهم‬ ‫تحصل عىل كوبون مجاين‬

‫إربح يوميا‬ ‫قسائم هدايا بقيمة‬

‫‪1000‬‬

‫درهم‬

‫العني – الصناعية – بجانب مركز اإلطفاء‪ -‬هاتف‪037222116 :‬‬

‫أفضل صفقات التسوق يف العني‬

‫كرنفال‬ ‫التسوق‬ ‫كل ما تحتاجه تحت سقف واحد‬ ‫هدايا‬ ‫مستلزمات املنزل‬ ‫مواد غذائية‬ ‫ألعاب‬ ‫قرطاسية‬ ‫مالبس‬ ‫الكرتونيات‬ ‫و غريها الكثري‪...‬‬

‫المحتويات‬ ‫‪8‬‬

‫البريد‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد‬ ‫نظمتها‪ ،‬أو صور التقطها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪،‬‬ ‫وشاهدها منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح‬ ‫علينا أسئلتك‪ ،‬وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ‬ ‫على البيئة‬

‫‪ 10‬أخبار‬

‫العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين و‬ ‫بقية المدن‬

‫‪ 13‬مقالة خاصة‬

‫في مستشفى النور‬ ‫األمهات و الرضع في أيد أمينة‬

‫‪ 14‬المرأة العصرية‬

‫تخلصي من حب الشباب‬ ‫بطرق بسيطة‬

‫‪ 16‬شباب‬

‫‪32‬‬ ‫‪ 28‬تراث وثقافة‬ ‫التراث المشرّ ف‬

‫‪ 29‬المفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات في العين و أبوظبي و‬ ‫دبي‬

‫ال‪..‬‬ ‫ألخطاء الموضة‬

‫‪ 18‬المنتدى االجتماعي‬

‫‪ 30‬وصفات‬

‫أشهى األطباق من مطعم زيتينيا‬

‫المركز الوطني للتأهيل‬ ‫و فعاليات أسبوع اليوم العالمي‬ ‫لمكافحة المخدرات‬

‫‪ 31‬ترفيه‬

‫احذروا من ‪ ..‬ضربة الشمس‬

‫‪ 32‬عالمي‬

‫‪ 20‬صحة وأسلوب حياة‬ ‫‪ 22‬المجلس‬

‫ألون يوراث‬ ‫صانع النجاح‬

‫‪ 24‬أمومة وطفولة‬

‫أطفالنا ‪ ...‬و العمل التطوعي‬

‫‪ 26‬أزياء‬

‫أزياء العيد من سبالش‬

‫‪24‬‬

‫‪14‬‬

‫آخر أخبار الفن‬

‫السفر بصحبة األطفال‬

‫‪ 34‬عين على العين‬

‫‪ Sky5‬المكان المثالي لالستمتاع بوقتك‬

‫‪ 35‬للمتعة فقط‬

‫‪36‬‬

‫‪SOURCE KIDS‬‬ ‫مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار‪،‬‬ ‫استمتعوا‬

‫‪18‬‬

‫‪26‬‬

‫مرحبا الساع‪..‬‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫بريندا تشاندلر‬ ‫الكاتبة‬

‫كومال لخاني‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬

‫جهاد سرور‬

‫مساعد محرر لغة عربية ‪ /‬مترجم أول‬

‫ديانا جودية‬

‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫اسكندر شرفُ الـديـن‬ ‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫جو ماثيو‬

‫المساهمون‬

‫د‪ .‬طالل محمد الدرويش‪،‬‬ ‫د‪ .‬نادية حسين‪ ،‬ماريان مقدسي‪،‬‬ ‫جي كاي دي‬ ‫لالتصال بنا‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫تابعونا على‬ ‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫ال‬ ‪‭‬يُسمح‬ ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬نرش‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬املحتويات‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‪‭‬‬ ‫‬رخص ِة‬ ‪‭‬كتابية‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭.‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‪‭ ‬The‬‬ ‫‬‪Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬لَ ‬ ‪‭‬تتحمالن‬ ‪‭‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَو‬ ‪‭‬إغفاالت‪‭‬‬ ‫‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبعة‬ ‪‭.‬كل‬ ‪‭‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‬ ‪‭‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‪‭‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْن‬ ‪‭‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭،‬‬ ‫‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‬ ‪‭‬قد‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِة‬ ‪‭‬العا ّم ِة‪‭‬‬ ‫‬وللمراجع ِة‬ ‪‭‬العادل ِة‬‪‭.‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‭ ‬©‭ 2‬ 014‭‬ملجل ِة‬‪‭‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭ ‬،‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‪‭.‬‬ ‫‬جميع‬ ‪‭‬الحقوق‬ ‪‭‬محفوظ ‬ة‪‭.‬‬

‫انترشت يف اآلونة األخرية إشاعة مفادها أن شهر آب‪ /‬أغسطس ‪ 2014‬سيشهد حالة فلكية نادرة لن تتكرر إال مرة كل‬ ‫‪ 823‬عام‪ ،‬و هي احتواءه عىل خمسة أيام جمعة و خمسة أيام سبت و خمسة أيام أحد‪ ،‬و أن هذه الظاهرة تسمى عند‬ ‫الصينني بالجيوب الفضية املتأللئة‪ ،‬و طبعا هذا الكالم غري صحيح بشقه االول‪ ،‬ألن هذا الحدث سوف يتكرر مع كل شهر‬ ‫مدته ‪ 31‬يوم و يبدأ بيوم جمعة‪ ،‬كام سيحدث يف شهر أغسطس من هذا العام و كام حدث يف شهر يوليو ‪ 2011‬و شهر‬ ‫مارس ‪ 2013‬و كام سيحدث يف شهر مايو ‪ ،2015‬فكلها أشهر عدد أيامها ‪ 31‬يوما و تبدأ بيوم جمعة‪.‬‬ ‫قد ال يكون لهذا النوع من اإلشاعات تأثري مبارش عىل املجتمع كاإلشاعات التي تنرش أخبارا كاذبة حول الجرائم و‬ ‫الحوادث و االمراض و الكوارث الطبيعية و التي من شأنها أن تعكر صفو املجتمع و تحدث فزعا و تخبطا ال تحمد عقباه‬ ‫فاإلشاعات غالبا ما تحمل يف طياتها مقاصد خطرية إذ تعد االشاعات سالحا فتاكا يف الحروب النفسية‪.‬‬ ‫فأغلب الناس تجري وراء االشاعات و ال تكتفي بذلك بل تنقلها كام هي أو تزيد عليها و تنرشها يف املجالس و عرب وسائل‬ ‫التواصل االجتامعي‪ ،‬دون حتى التأكد من صحتها و من مدى صدقية مصدرها‪.‬‬ ‫فتساهم بزيادة درجة األذى املقصود من نرش اإلشاعة‪ ،‬و تحقق مآرب مروجيها‪.‬‬ ‫لكن مهام كان نوع االشاعة و مهام كان الغرض منها‪ ،‬فعدم تناقلها و التأكد من صحتها هي واجب عىل كل فرد منا‪،‬‬ ‫و املوضوع هنا يف دولة االمارات غاية يف اليرس و السهولة‪ ،‬فجميع الدوائر الحكومية من جميع االختصاصات كوزارة‬ ‫الداخلية و الصحة ‪-‬عىل سبيل املثال‪ -‬يف تفاعل دائم مع الجمهور عرب مواقعها االلكرتونية و عرب صفحاتها عىل مواقع‬ ‫التواصل االجتامعي‪ ،‬و ما مييز هذا التفاعل هو الصدق و الشفافية يف عرض كل االخبار‬ ‫مهام كان نوعها عىل الجمهور و التحذير من أي خطر محتمل و العمل عىل تفنيد كل‬ ‫االخبار الكاذبة و االشاعات و طأمنة الجمهور‪.‬‬ ‫نرش االشاعة هو جرمية أخالقية قبل أن تكون قانونية‪ ،‬دعونا نتكاتف جميعا‪ ،‬و نئد‬ ‫أي إشاعة يف مهدها عرب عدم نرشها نهائيا أو اللجوء اىل القنوات الصحيحة و املختصة‬ ‫و التثبت من صحة االدعاءات و األخبار‪ ،‬جهد بسيط من قبلنا قد يقي مجتمعنا من‬ ‫أخطار جمة محدقة به‪.‬‬ ‫أهال أحبتي‬ ‫ديانا جودية‬

‫اربــح! اربــح!! اربــح!!!‬ ‫‪ .1‬من منا ال يرغب بالحصول عىل مالبس جديدة خصوصا مع اقرتاب العيد! لذا نقدم قسائم رشاء بقيمة‬ ‫‪ 200‬درهم من أزياء سبالش‪ ،‬و لربح هذه القسائم ما عليكم إال اإلجابة عىل هذا السؤال‪ ،‬يف أي منطقة يقع‬ ‫جامع هزاع بن زايد يف مدينة العني؟‬ ‫‪ .2‬تقدم كلوس اب لقرائنا األعزاء فرصة للحصول عىل أسنان ناصعة البياض‪ ،‬مع منتجهم الجديد ‪Diamond‬‬ ‫‪ ،Attraction Dental Gel‬سيحصل الفائز‪ ،‬عىل مؤونة ستة أشهر من هذا املنتج‪ ،‬كل ما‬ ‫عليكم فعله هو إخبارنا من أين تحصلون عىل نسختكم من مجلة املصدر يف مدينة العني؟‬ ‫سنختار ثالثة رابحني هذا العدد‪.‬‬ ‫ارسلوا اجاباتكم اىل‪competition@thesourceuae.com‬‬ ‫مع ذكر أزياء سبالش يف موضوع املسابقة االوىل و كلوس اب‬ ‫للمسابقة الثانية‪ .‬ال تنسوا إخبارنا أين تقيمون يف العني‪.‬‬

‫‪inbox‬‬ ‫نجوع ونحن نعلم متى‬ ‫سنأكل‪ ،‬فتذكروا من يجوع‬ ‫وال يعلم متى يحني طعامه‪.‬‬ ‫عمر بن الخطاب‬

‫تبــنــى‬

‫اسأل الطبيب‬

‫كلام نظفت أنفي أعاين من نزيف من فتحة أنفي اليمنى‪،‬‬ ‫ترافقني هذه املشكلة من حوايل سبعة شهور‪ ،‬و قد‬ ‫أنفي حاد عندما أكون‬ ‫الحظت أيضا أنني أتـعرض لنزيف ّ‬ ‫غاضبة‪ ،‬يف البدء كنت أظن األمر عادي‪ ،‬لكن اآلن بدأت‬ ‫أقلق‪ ،‬ما سبب حصول هذا النزف؟‬ ‫نزيف األنف أمر شائع جدا‪ ،‬وخصوصا يف الطقس الحار و‬ ‫الجاف‪ ،‬يف حالتك أنصح برؤية طبيب يك يفحص أنفك من‬ ‫الداخل لتأكيد السبب‪ ،‬وقد يساعد مجرد استخدام رذاذ‬ ‫ملحي لألنف عىل منع النزيف‪.‬‬ ‫يف هذا العرص‪ ،‬أصبح التوتر‬ ‫مسيطرا عىل أجسادنا‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل التأثري السلبي للوجبات‬ ‫الرسيعة وقلة مامرسة التامرين‬ ‫الرياضية‪ ،‬كل هذه العوامل‬

‫الفائزون‬

‫تساهم يف اإلصابة باالضطرابات الصحية‪ .‬وملساعدة قرائنا‬ ‫عىل محاربة هذه االضطرابات‪ ،‬سينضم إلينا الدكتور‬ ‫غابريال من مستشفى الواحة يف هذه املهمة‪ ،‬لإلجابة عىل‬ ‫تساؤالتكم ومساعدتكم يف اتخاذ منط حياة أكرث صحة‪.‬‬ ‫بامكانكم طرح أسئلتكم عرب الربيد التايل‪askthedoctor @ :‬‬ ‫‪ thesourceuae.com‬وسنجيب عىل جميع استفساراتكم!‬

‫معا‪ ..‬للمحافظة على البيئة‬

‫مربوك للفائزين‪:‬‬

‫الفائزون مبسابقة ‪- Ciate‬‬

‫‪Amrutha Mani, Mary Ellen Arthurs‬‬

‫ا‬ ‫س‬ ‫ب‬ ‫أل‬ ‫و‬ ‫ع‬ ‫ك ل م ة‬

‫‪BASH IN‬‬ ‫‪Break, damage‬‬

‫يحطّم‪ ،‬يهشّ م‬

‫‪The burglars BASHED the‬‬ ‫‪door IN to enter the house.‬‬

‫حطّم اللصوص الباب لدخول املنزل‪.‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫امأل حوض غسيل األطباق باملياه عند غسل‬ ‫الصحون بدال من ترك الصنبور مفتوحا باستمرار‪.‬‬

‫ارسل شخص رسالة لزوجته‪ ،‬وقال لها‪:‬‬ ‫حبيبتي أنا رح اتأخر بالدوام شوي‪ ،‬لو سمحتي‬ ‫اغسيل كل ثيايب الوسخني واطبخي رز و جهزي العشا‬ ‫قبل ما أوصل‪.‬‬ ‫بعد ‪ 5‬دقائق ارسل لها رسالة ثانية‪:‬‬ ‫حبيبتي نسيت خربك حصلت عىل ترقية و زيادة عىل‬ ‫راتبي‪ ،‬ونهاية الشهر رح آخذ إجازة و نسافر عىل‬ ‫لندن‬ ‫ردت عليه برسالة‪:‬‬ ‫حبيبي عنجد رح تاخذين عىل لندن؟!!‬ ‫قال لها‪:‬‬ ‫طبعا ال بس كنت بدي اتأكد أن الرسالة األوىل‬ ‫وصلتك و قرأتيها‪.‬‬

‫اإلسم‪ :‬أديل‬ ‫عاشت أديل معظم حياتها مهملة يف حديقة‪ ،‬حتى‬ ‫وجدناها و اخذنا نبحث لها عن منزل‪ ،‬اديل ال تريد‬ ‫سوى الدفء فهي قطة حنونة جدا خصوصا مع االطفال‬ ‫الصغار و ميكن تربيتها داخل املنزل ألنها تعودت عىل‬ ‫ذلك‪ ،‬أديل مطعمة و عقيمة‪.‬‬ ‫ملزيد من املعلومات عن أديل يرجى االتصال بساندي‬ ‫باوز عىل الرقم ‪ 0506674220‬او مراسلتها عىل الربيد‬ ‫االلكرتوين التايل ‪ covill@eim.ae:‬للمزيد من الحيوانات‬ ‫األليفة يرجى زيارة املوقع التايل ‪www.adopt-me.ae‬‬

‫(مزيد من اسامء الفائزين‬ ‫عىل صفحة الفيسبوك)‬ ‫الفائزون مبسابقة‪Closeup :‬‬ ‫ ‪Lucky Mae F. Quilao‬‬‫د‪ .‬عدنان محمود الدرويش‪.‬‬ ‫للحصول عىل الجائزة الرجاء مراسلتنا عىل‬ ‫الربيد االلكرتوين التايل‬ ‫‪competition@thesourceuae.com‬‬ ‫قبل ‪ 23‬يوليو للحصول عىل جائزتكم‪.‬‬

‫أخبار‬

‫حديقة الحيوانات بالعين تطلق برنامج‬ ‫"هوايتي" ضمن فعاليات "صيفنا مميز"‬ ‫أعلنت حديقة الحيوانات بالعني عن إطالق برنامج‬ ‫"هوايتي" من األحد إىل األربعاء من كل أسبوع‪ ،‬وذلك يف‬ ‫إطار تعاونها املشرتك مع مجلس أبوظبي للتعليم‪ ،‬وكجزء‬ ‫من خطتها لتكون أحد أهم الجهات التنفيذية لفعاليات‬ ‫"صيفنا مميز" للعام ‪ ،2014‬الذي يتبناه املجلس يف مختلف‬ ‫أنحاء العاصمة اإلماراتية أبوظبي‪.‬‬ ‫ويتضمن برنامج "هوايتي"‪ ،‬الذي انطلقت فعالياته يوم‬ ‫األحد املايض املوافق ‪ 29‬يونيو‪ ،‬عدة نشاطات ومسابقات‬ ‫منها‪ :‬البحث عن الكنز‪ ،‬ومسابقات بناء فريق‪ ،‬ورشح‬ ‫برنامج التعزيز الذي تستخدمه الحديقة مع الحيوانات‬ ‫عىل أيدي مختصني وعمل مجسامت للحيوانات‪ ،‬ورسد‬ ‫قصة حيوان املها العريب‪ ،‬ومن ثم العمل الجامعي إليجاد‬ ‫حل يساهم يف حاميته من االنقراض‪ .‬كام ستقدم الحديقة‬ ‫فرصة للطالب للتعلم واكتشاف مهاراتهم وصقل مواهبهم‬ ‫من خالل توزيعهم عىل أقسام الحديقة املختلفة لتجربة‬ ‫وظائف ومهام كل قسم‪.‬‬ ‫كام يشمل الربنامج أيضاً مشاركة الطالب يف مبادرة‬ ‫جديدة تحمل عنوان "كيف أكون مرشدا ً سياحياً يف‬ ‫حديقة الحيوانات بالعني"‪ ،‬باإلضافة إىل تقديم محارضة‬

‫تثقيفية حول كيفية إعادة تدوير املواد الكرتونية (الورقية)‬ ‫وعرض فيديو تعليمي عن البيئة والتنوع البيولوجي يف‬ ‫دولة اإلمارات العربية املتحدة‪ .‬وسيتم تنظيم جوالت يف‬ ‫القطار تشمل عرض تقدميي للتعرف عىل الحديقة وزيارة‬ ‫بيت الزواحف وحديقة حيوانات األطفال‪ .‬هذا إىل جانب‬ ‫إتاحة الفرصة للطلبة إلطعام الزرافات والجمل واملهر‪،‬‬

‫مركز تنظيم النقل بسيارات األجرة يطلق‬ ‫الشاشات الداخلية الذكية داخل مركبات األجرة‬

‫تعزيزا ً لجهود املركز الرامية إىل استدامة التميز وتطوير‬ ‫نوعية وجودة خدمات سيارات األجرة املقدمة للجمهور‬ ‫يف إمارة أبوظبي‪ ،‬وضمن توجهات املركز نحو التحول‬ ‫للحكومة الذكية‪ ،‬سيطلق مركز تنظيم النقل بسيارات‬ ‫األجرة خدمة الشاشات الذكية التفاعلية املبتكرة والتي‬ ‫تعمل باللمس داخل مركبات األجرة والتي ستعرض مواد‬ ‫إعالنية وبعض املعلومات العامة عن إمارة أبوظبي وعن‬ ‫أهم الفعاليات والوجهات الهامة وكذلك األلعاب املمتعة‬ ‫لألطفال إلثراء تجربة الركاب خالل الرحلة‪.‬‬ ‫وسيتم تثبيت الشاشات التفاعلية الذكية التي تعمل‬ ‫باللمس عىل طراز شاشات أحدث الهواتف الذكية عىل‬ ‫مسند رأس الراكب من الخلف‪ ،‬ومن خصائصها التقنية‬ ‫‪10‬‬

‫‪The Source‬‬

‫أنها شاشات ذات دقة عالية تقدم عروض غنية بالوسائط‬ ‫املتعددة وهي من نوع "إل يس دي" ذات سطوع تلقايئ؛‬ ‫حيث يقوم جهاز االستشعار بضبط السطوع تلقائياً ملالءمة‬ ‫مختلف ظروف اإلضاءة يف مركبة األجرة‪ ،‬كام أنها متعددة‬ ‫اللغات وتعمل بأحدث معالج من نوع ‪.ARM‬‬ ‫وسوف تعرض هذه الشاشات أيقونات مختلفة املحتوى‬ ‫لبعض الجهات املعلنة‪ ،‬والتي قد تتضمن جهات وهيئات‬ ‫حكومية ومؤسسات ورشكات خاصة‪ ،‬ما يتيح للراكب حرية‬ ‫اختيار املادة التي يرغب يف مشاهدتها‪ ،‬حيث تساهم يف‬ ‫إيصال رسائل املعلنني بطريقة مبتكرة وسلسة‪ ،‬دون أن‬ ‫تتسبب بإزعاجه‪.‬‬

‫وملس الزواحف والتعرف عىل طاولة املجسامت وريش‬ ‫الحيوانات وتعريفهم بالفروقات بني كل منهم‪.‬‬ ‫وقد تم فتح باب التسجيل لـ‪ 60‬طالب وطالبة ترتاوح‬ ‫أعامرهم بني ‪ 13 - 8‬عاماً‪ ،‬وسيتم تنظيم حفل ختامي‬ ‫يتم خالله توزيع شهادات عىل املشاركني وهدايا للفائزين‬ ‫باملسابقات يف اليوم األخري للربنامج املوافق ‪.2014-7-16‬‬ ‫أستاذ مواطن بجامعة اإلمارات‬ ‫يفوز بعضوية األكاديمية العربية‬ ‫األلمانية للشباب الباحثين في‬ ‫العلوم واإلنسانيات‪.‬‬

‫حصل األستاذ الدكتور أحمد عيل مراد ‪ -‬وكيل كلية العلوم‬ ‫بجامعة اإلمارات العربية املتحدة ‪ -‬عىل عضوية األكادميية‬ ‫العربية األملانية للشباب الباحثني يف العلوم واإلنسانيات‪،‬‬ ‫وبهذا يُعترب الدكتور مراد أول باحث إمارايت يفوز بعضوية‬ ‫األكادميية‪ ،‬ضمن قامئة تضم خمسني باحثاً تم اختيارهم‬ ‫من ‪ 22‬دولة يف العامل‪.‬‬ ‫وبالرغم من قوة التنافس بني املتقدمني للفوز بالعضوية‬ ‫الذين تجاوز عددهم أكرث من ‪ 350‬متقدم‪ ،‬إال أن الباحث‬ ‫اإلمارايت الدكتور مراد استطاع تحقيق هذا اإلنجاز نظري‬ ‫كفاءته األكادميية واملهنية وإسهاماته البحثية‪ .‬وقد تسلم‬ ‫الدكتور مراد شهادة العضوية خالل حفل تكريم أقيم يف‬ ‫مقر األكادميية يف برلني ‪ -‬أملانيا بحضور رئيس األكادميية‬ ‫األستاذ الدكتور فرينا ليرب ونائبه األستاذ الدكتور عالء‬ ‫الصادق وأعضاء من املجلس االستشاري لألكادميية‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل الباحثني الذين تم اختيارهم كأعضاء يف‬ ‫األكادميية‪.‬‬

‫إعالنية‬

‫شركة اإلمارات للسيارات تكشف عن‬ ‫مرسيدس‪-‬بنز الفئة‪ C 2015 -‬الجديدة كلي ًا‬ ‫ل ّبت مجلة املصدر دعوة رشكة اإلمارات للسيارات املوزع‬ ‫العام ملرسيدس‪-‬بنز يف إمارة أبوظبي والرشكة الرائدة‬ ‫ملجموعة الفهيم لحضور مأدبة االفطار التي تم خاللها‬ ‫إطالق‪ ،‬سيارة مرسيدس‪-‬بنز الفئة‪ C 2015 -‬الجديدة كلياً‪،‬‬ ‫يف يوم السبت ‪ 5‬يوليو يف معرض شارع املطار يف أبوظبي‪،‬‬ ‫القريب من قلوب الجميع‪.‬‬ ‫و ذلك بحضور الرئيس التنفيذي املعني حديثا يف قسم‬ ‫السيارات ملجموعة الفهيم‪ ،‬السيد فرانك برينتالر‪ ،‬حيث‬ ‫تىل االحتفالية املسائية مؤمتر صحفي‪ ،‬تحدث فيه كل من‬ ‫السيد كامل الرفيع‪ ،‬املدير العام‪ ،‬لرشكة اإلمارات للسيارات‬ ‫والسيد جوردان دوكت‪ ،‬املدير العام للمبيعات‪ ،‬والسيد‬ ‫ربيع عيد‪ ،‬مدير العمليات‪.‬‬ ‫و قد رصح السيد الرفيع ‪" :‬نحن سعداء جدا ً للكشف عن‬ ‫مرسيدس‪-‬بنز الفئة‪ C 2015 -‬الجديدة كلياً خالل شهر‬ ‫رمضان املبارك‪ ،‬كام يرسنا االعالن عن اإلنجازات الكبرية‬ ‫التي حققناها حتى اآلن من هذا العام‪ "،‬وأضاف‪ " :‬لقد‬ ‫اختتمنا النصف األول من هذا العام بنجاح‪ ،‬ونحن اآلن‬ ‫نحتفل بزيادة مثالية يف أداء مبيعاتنا بنسبة ‪ 42٪‬مقارنة‬ ‫بالفرتة نفسها من العام املايض‪" .‬لقد شهدت مبيعات‬ ‫سيارة الفئة‪ S-‬ارتفاعا هائالُ بنسبة ‪ ،347٪‬تليها الفئة‪A-‬‬ ‫الرياضية بنسبة ‪ ،156٪‬والفئة‪ E-‬الفاخرة بنسبة ‪،46٪‬‬ ‫ومجموعة سيارات الدفع الرباعي الرياضية بنسبة ‪،22٪‬‬ ‫والتي تضمنت الفئات ‪ G، GL، GLK‬و‪.M‬‬ ‫و أتيحت الفرصة خالل هذه املناسبة الجميلة‪ ،‬ملمثيل‬ ‫وسائل اإلعالم والضيوف‪ ،‬الستكشاف سيارة الفئة‪C-‬‬ ‫الجديدة كليا كأحدث ابتكارات مرسيدس‪-‬بنز والتقدم‬ ‫لحجز تجربة قيادتها‪ .‬فالفئة‪ C-‬الجديدة كليا تضع معايري‬ ‫جديدة يف الفخامة من حيث املظهر‪ ،‬التكنولوجيا املتطورة‪،‬‬ ‫الرحابة والراحة واألداء الريايض‪ .‬وهناك مجموعة من‬ ‫األنظمة املساعدة الجديدة التي توفر أعىل معايري السالمة‪،‬‬ ‫و نظام التعليق النابض الهوايئ الجديد الذي يوفر الركوب‬

‫املثايل وراحة القيادة فضالً عن التعامل املرن والرشيق‪.‬‬ ‫وبفضل مبدأ التصميم الذيك خفيف الوزن‪ ،‬أصبح هيكلها‬ ‫من األملنيوم الهجني أخف بحوايل ‪ 70‬كجم من الهيكل‬ ‫التقليدي الصلب‪ .‬مقارنة مع سابقتها الناجحة‪ ،‬فقد ازداد‬ ‫محتوى األلومنيوم من أقل من ‪ % 10‬اىل ‪ % 50‬تقريبا‪.‬‬ ‫ونتيجة لذلك‪ ،‬قل الوزن الكيل للسيارة بنسبة تصل إىل‬ ‫‪ 100‬كجم‪ ،‬عالوة عىل ذلك‪ ،‬ازدادت قاعدة العجالت بـ ‪80‬‬ ‫ملليمرت مقارنة بسابقتها‪ ،‬و أصبحت تتميز برحابة داخلية‬ ‫بزيادة ‪ 95‬ملليمرت أطول ‪ 40‬ملليمرت أوسع‪.‬‬ ‫شكل داخيل راقٍ بتفاصيل دقيقة‬ ‫متثل اللوحة اللمسية املبتكرة التي طورتها مرسيدس ‪-‬بنز‬

‫واملوجودة يف مسند الذراع فوق وحدة التحكم خطوة‬ ‫تطورية أخرى‪ .‬فكام هي الحال يف الهاتف الذيك‪ ،‬تعمل‬ ‫هذه اللوحة اللمسية عىل تشغيل جميع وظائف الوحدة‬ ‫الرئيسية بسهولة وبديهية شديدة باستخدام حركات‬ ‫األصبع‪.‬‬ ‫كام تسمح اللوحة اللمسية بإدخال األحرف واألرقام‬ ‫واألحرف الخاصة بخط اليد– بأي لغة يدعمها نظام ‪.‬‬ ‫‪ Audio 20‬وتتمثل أهم مزايا اللوحة اللمسية املبتكرة‬ ‫يف أن األحرف واألرقام وحتى األحرف الخاصة العربية‬ ‫مدعومة‪ ،‬وميكن إدخالها باستخدام وظيفة متييز خط اليد‬ ‫املدعومة يف حال إعداد اللغة العربية يف الوحدة الرئيسية‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪11‬‬

‫تكنولوجيا‬

‫"سامسونغ" تطرح أقراص تخزين ‪ SSD‬جديدة‬ ‫أطلقت رشكة “سامسونغ” مجموعة أقراص التخزين الساكنة “إس إس دي” ‪ SSD‬التي كشفت عنها‬ ‫نهاية شهر أيار‪/‬مايو املايض‪ ،‬والتي تعتمد عىل أحدث تقنيات الذواكر الفالشية الخاصة بها‪.‬‬

‫ومتتاز أقراص التخزين الجديدة التي تحمل اسم “سامسونغ ‪ 850‬برو إس إس دي” ‪Samsung 850‬‬ ‫‪ ،Pro SSD‬والتي تستهدف أجهزة الحاسب الشخيص عالية املواصفات‪ ،‬بأنها توفر مستويات عالية‬ ‫جدًا من األداء‪.‬‬ ‫ويعود السبب يف األداء العايل الذي توفره هذه األقراص‪ ،‬بحسب الرشكة‪ ،‬إىل الجيل الثاين من تقنية‬ ‫“يف‪-‬ناند” ‪ V-NAND‬التي تعتمدها والتي ت ُكدس فيها رقائق التخزين عموديًا مع تكديس ‪ 32‬طبقة‬ ‫تخزين “ناند” يف رشيحة واحدة‪.‬‬ ‫وكانت الرشكة قد ذكرت يف بيان لها‪ ،‬إن أقراص التخزين الجديدة تتمتع‪ ،‬إذا ما قورنت مع األقراص‬ ‫التي تعتمد عىل تقنية “ناند” ‪ NAND‬التقليدية‪ ،‬بضعف املتانة من حيث كتابة البيانات وباستهالك‬ ‫للطاقة أقل بنسبة ‪ 20‬باملئة‪ ،‬باإلضافة إىل رسعات كتابة وقراءة أكرب وتصل حتى ‪ 520/550‬ميجابايت‬ ‫يف الثانية‪.‬‬ ‫وتتوفر أقراص “‪ 850‬برو إس إس دي” الجديدة بعدة سعات‪ ،‬هي ‪ 128‬و ‪ 256‬و ‪ 512‬جيجابايت‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل سعة ‪ 1‬تريابايت‪ ،‬وبأسعار ترتواح بني ‪ 130‬و ‪ 730‬دوال ًرا‪.‬‬

‫جوجل ُتطلق صفحة خاصة بشهر رمضان‬

‫سامسونغ تكشف قريبا‬ ‫عن "غاالكسي أس ‪ 5‬ميني"‬ ‫أفاد موقع "سام موبايل" بأن رشكة سامسونغ تستعد‬ ‫إلطالق النسخة املصغرة من هاتفها الذيك "غاالكيس أس‪"5‬‬ ‫التي ستحمل اسم "غاالكيس أس‪ 5‬ميني" قريبا‪.‬‬

‫أطلقت رشكة جوجل صفحة جديدة عىل موقعها الرسمي‪،‬‬ ‫الهدف منها تقديم وسيلة تساعد بها املستخدمني عىل‬ ‫االستفادة من خدماتها املختلفة يف شهر رمضان املبارك‪.‬‬ ‫وميكن ملستخدمي هذه الصفحة مشاركة موقعهم الجغرايف‬ ‫مع جوجل ليتم احتساب وقت غروب الشمس مع وجود‬ ‫مؤقت زمني تنازيل ينتهي كل يوم مع أذان املغرب يف‬ ‫الدولة التي يعيش بها املستخدم‪.‬‬

‫يرغب املستخدم يف العودة لها‪.‬‬ ‫وتحتوي الصفحة أيضً ا عىل قسم خاص للتخطيط لرحلة‬ ‫املستخدم باالعتامد عىل خرائط جوجل‪ ،‬بحيث ميكن‬ ‫اختيار مكان االنطالق ونقطة الوصول ليتم إعطاء‬ ‫املستخدم الوسيلة األفضل واألرسع إلمتام الطريق‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل استعراض ألهمية خدمة “هانج آوتس” التي تساعد‬ ‫عىل التواصل مع األصدقاء واألقرباء املغرتبني‪.‬‬

‫كام تستعرض جوجل بعض الربامج التي يتم عرضها عىل‬ ‫موقع يوتيوب خالل شهر رمضان‪ ،‬وتتيح إمكانية إضافة‬ ‫هذه الربامج إىل خدمة التقويم ليتم تذكري املستخدم مبوعد‬ ‫الربنامج املطلوب‪.‬‬

‫خصصت جوجل جز ًءا من صفحتها للحديث عن‬ ‫كام ّ‬ ‫أهمية شبكة جوجل بلس يف الحصول عىل وصفات غذائية‪،‬‬ ‫واالطالع عىل أسلوب قضاء رمضان حول العامل‪ ،‬وذلك ضمن‬ ‫وسم ‪.#ShareRamadan‬‬

‫وتستعرض جوجل يف الصفحة خدمة ‪Google Keep‬‬ ‫لتسجيل املالحظات‪ ،‬والتي تساعد املستخدمني عىل تسجيل‬ ‫وصفات الطعام‪ ،‬مالحظات مهمة‪ ،‬صور‪ ،‬وغري ذلك‪ ،‬بحيث‬ ‫تساعد هذه الخدمة عىل حفظ املعلومات املهمة التي‬

‫وأنهت جوجل الصفحة باستعراض أهم الربامج الخاصة‬ ‫بالطهي عىل شبكة يوتيوب‪ ،‬وكذلك قامئة متجددة بالربامج‬ ‫الرتفيهية التي تناسب األرسة‪ ،‬إضاف ًة إىل قامئة بأبرز‬ ‫التطبيقات الخاصة بشهر رمضان عىل متجر جوجل بالي‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ونقل املوقع عن مصادر من داخل الرشكة أن "غاالكيس‬ ‫أس‪ 5‬ميني" سيأيت ببعض املزايا الفريدة الخاصة بهاتف‬ ‫"غاالكيس أس‪ "5‬مثل مستشعر البصمة ومستشعر مراقبة‬ ‫معدل نبضات القلب‪ ،‬كام أنه سيأيت مقاوما للامء والغبار‪.‬‬ ‫وبحسب الترسيبات‪ ،‬يتوقع أن تقدم النسخة املصغرة‬ ‫شاشة بقياس ‪ 4.5‬بوصات وبدقة ‪ 720×1280‬بكسل و‪1.5‬‬ ‫غيغابايت من ذاكرة الوصول العشوايئ‪ .‬وسيعمل الجهاز‬ ‫مبعالج رباعي النواة من نوع "إكسينوز" الذي تنتجه رشكة‬ ‫سامسونغ‪ ،‬وسيتضمن كامريا خلفية بدقة ‪ 8‬ميغابكسالت‪،‬‬ ‫وأخرى أمامية بدقة ‪ 2.1‬ميغابكسل‪.‬‬ ‫وسيدعم الهاتف الجديد شبكات الجيل الرابع "أل‪.‬يت‪.‬إي"‬ ‫وتقنية "بلوتوث ‪ "4.0‬املنخفض الطاقة‪ ،‬ومرسل لألشعة‬ ‫تحت الحمراء "آي‪.‬آر"‪ ،‬باإلضافة إىل تقنية االتصال القريب‬ ‫املدى "أن‪.‬أف‪.‬يس"‪ .‬ومن الناحية الربمجية‪ ،‬يتوقع أن يعمل‬ ‫"غاالكيس أس‪ 5‬ميني" باإلصدار ‪" 4.4.2‬كيت كات" من‬ ‫نظام التشغيل "أندرويد"‪ ،‬إىل جانب واجهة املستخدم‬ ‫"تتش ويز يو إكس"‪ .‬وسيجلب الهاتف الجديد بعض املزايا‬ ‫الربمجية الخاصة بهاتف "غاالكيس أس‪ ،"5‬مثل وضع حفظ‬ ‫الطاقة ووضع الخصوصية ووضع األطفال‪.‬‬

‫مقالة خاصة‬

‫في مستشفى النور‬

‫األمهات و الرضع في أيد أمينة جدا‬ ‫إن والدة طفل جديد هو حدث غاية يف الروعة و االهمية‪،‬‬ ‫حدث يدخل الفرحة و الرسور اىل قلوب األرس‪ ،‬لكنه يف‬ ‫نفس الوقت يشكل مصدر قلق و توتر لألمهات‪ ،‬فعملية‬ ‫الوالدة و االعتناء باملولود الجديد أمور تشغل تفكري كل‬ ‫سيدة‪ ،‬فتعمل عىل أيجاد أفضل مكان يقدم لها و ملولودها‬ ‫أفضل رعاية صحية‪.‬‬ ‫و يف هذا االطار دعت مستشفى النور مؤخرا مجلة املصدر‬ ‫لحدث يهدف إىل تثقيف السيدات الحوامل وتسليط‬ ‫الضوء عىل سبل رعايتهن و املرافق املعدة خصيصا للعناية‬ ‫بهن و مراكز الرعاية املركزة لحديثي الوالدة‪ ،‬وتعريفهن‬ ‫عىل فريق أطباء و مامرسني متفانيني ذوي كفاءة عالية‬ ‫و الذين يؤمنون أن كل عملية والدة هي حدث خاص‬ ‫يستحق كل االهتامم و الحرص‪ ،‬و إن من حق كل أم‬ ‫وطفل أن يحصلوا عىل أعىل درجات الرعاية و الجودة و‬ ‫التسهيالت املتاحة يف مستشفى النور‪.‬‬ ‫ويتميز مستشفى النور بكادر من املوظفني املدربني تدريبا‬ ‫عاليا و القادرين عىل التعامل مع حاالت الحمل عالية‬ ‫الخطورة‪ ،‬والرصد املستمر لحركة ومعدل رضبات قلب‬ ‫الجنني‪ ،‬وقبل كل يشء تقديم هذه الخربة عىل أساس ‪.7/24‬‬ ‫ويرشف عىل كل عملية والدة عدد من األطباء والقابالت‬ ‫باإلضافة إىل أطباء االطفال الذين يكونون عىل أهبة‬ ‫االستعداد للتدخل يف حاالت الطوارئ‪.‬‬

‫د‪.‬عبد الرحمن علي عيسى‪ ،‬د‪ .‬عبد الطيف خلوف‪،‬نور جابر(مسؤولة التسويق) د‪ .‬رشا الجبان‬

‫األطفال قبل الوالدة‪ ،‬يف محاولة إلعداد األم بشكل صحيح‬ ‫وبالتايل جعل هذه التجربة شخصية وخالية من التوتر قدر‬ ‫اإلمكان‪.‬‬

‫* أطلقت مستشفى النور أيضا برنامج فحص خاص‬ ‫لحديثي الوالدة‪ ،‬للكشف عن أمراض القلب‪ ،‬واألمراض‬ ‫الوراثية‪ ،‬واختبارات السمع‪.‬‬

‫* ستحصل جميع األمهات الجدد عىل التدريب من‬ ‫قبل الخرباء يف التعامل مع أطفالهن حديثي الوالدة من‬ ‫الرضاعة الطبيعية واالستحامم و تهدئة الطفل عند البكاء‬ ‫و التعامل مع املغص و حتى التعرف عىل أي عوارض قد‬ ‫تستدعي العودة إىل العيادة يف غضون األسابيع القليلة‬ ‫األوىل بعد الوالدة‪.‬‬

‫* سيخصص مستشفى النور يف القريب العاجل خطا ساخنا‬ ‫لتلقي املكاملات العاجلة من األمهات يف حال حدوث أي‬ ‫طارئ وسيتم تحويل هذه املكاملات عىل الفور اىل أطباء‬ ‫االطفال املختصني‪.‬‬

‫و مع وجود كادر طبي استثنايئ من أطباء االطفال مع‬ ‫أفضل التسهيالت املمكنة‪ ،‬تستطيع السيدات ذوات الحمل‬ ‫عايل الخطورة االطمئنان‪ ،‬فهم عىل استعداد ملعالجة حتى‬ ‫أخطر الحاالت الطارئة املتعلقة بالطفل‪ ،‬كذلك الطاقم‬ ‫الطبي يف وحدة العناية املركزة بحديثي الوالدة‪.‬‬ ‫عند اختيارك الوالدة يف مستشفى النور سوف تصبحني‬ ‫جزءا من الربنامج الجديد الذي يشتمل عىل الخدمات‬ ‫املتميزة التالية‪:‬‬ ‫* ستتاح الفرصة لجميع السيدات الحوامل للقاء طبيب‬

‫* متابعة املولود و األم من قبل أطباء االطفال بعد‬ ‫خروجهن من املستشفى‪ ،‬بجدول زمني منظم جدا لنمو‬ ‫الطفل‪ ،‬وتقنيات الرضاعة الطبيعية ومناقشة أي قضايا‬ ‫تتعلق بصحته‪.‬‬

‫* كام سيطلق مستشفى النور برنامجا جديدا (ألول مرة‬ ‫يف دولة اإلمارات) من شأنه متكني االتصاالت عرب الربيد‬ ‫اإللكرتوين بني اآلباء وأطباء األطفال‪ ،‬فأصبح باإلمكان اآلن‪،‬‬ ‫حتى لو كنت مسافرا يف الخارج‪ ،‬أن تتواصل وتناقش أي‬ ‫مسألة تتعلق بصحة الطفل مع طبيب االطفال الخاص بك‪.‬‬ ‫و بعد هذا العرض الذي قدمه املختصني عن برامج‬ ‫مستشفى النور الجديدة‪ ،‬دُعي الضيوف إىل تناول بعض‬ ‫املرطبات و أتيحت لهم الفرصة لسؤال االطباء عن أي يشء‬ ‫يشغل تفكريهم و يقلقهم‪ ،‬و لقد كان من الرائع التواجد‬ ‫يف غرفة تضج بالحياة و مشاهدة األطباء وهم يقدمون‬ ‫املشورة و يجيبون عىل أسئلة جميع األمهات بحرص و‬ ‫اهتامم‪.‬‬ ‫لذا اطمئنوا أيتها األمهات فأنتم حقا يف أيد أمينة عند زيارة‬ ‫مستشفى النور‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪13‬‬

‫المرأة العصرية‬

‫عالج حب‬ ‫الــشـبـاب‬ ‫فــي الــمـنـزل‬ ‫بقلم‪ :‬جي كاي دي‬

‫حب الشباب هو مرض جلدي ناجم عن التغيريات يف‬ ‫الوحدات الشعرية الدهنية‪ ،‬هذا هو التعريف العلمي‬ ‫لحب الشباب‪ ،‬و نحن جميعا نعرف ما هو حب الشباب‬ ‫وما يسببه لنا من إحراج‪ ،‬فليس هناك يشء أسوأ من‬ ‫االستيقاظ يف الصباح لتجدي بثورا ً زيتية وحبوب عىل‬ ‫وجهك‪ ،‬ولكن هناك طرق ميكن أن تساعد عىل التخلص‬ ‫من حب الشباب دون استخدام أي أدوية جلدية‪ ،‬فقط‬ ‫عرب استخدام أشياء متوفرة يف منزلنا‪:‬‬ ‫أقنعة طبيعية للوجه‪:‬‬ ‫‪ - 1‬قناع االسربين والعسل واملاء ‪:‬‬ ‫ •امزجي خمسة أقراص من االسربين العادي مع املاء‪.‬‬ ‫تأكدي من إذابة األسربين متاما من أجل تحقيق‬ ‫التأثري الكامل‪.‬‬ ‫ •أضيفي ملعقة صغرية من العسل‪ ،‬والذي يعمل‬ ‫كقاتل للجراثيم‪ .‬العسل ال يقتل فقط البكرتيا وإمنا‬ ‫يعمل أيضا عىل تليني وترطيب الجلد‪.‬‬ ‫ •اتريك القناع عىل وجهك ملدة تصل إىل ‪ 15‬دقيقة‪ ،‬ثم‬ ‫اشطفيه جيدا باملاء الدافئ ثم استخدمي منشفة‬ ‫نظيفة لتجفيف وجهك‪.‬‬ ‫‪ - 2‬قناع دقيق الشوفان‪:‬‬ ‫النشويات مثل الشوفان تزيل الزيوت املرتاكمة عىل الوجه‬ ‫و يف نفس الوقت تساهم ىف ترطيب الجلد‪.‬‬ ‫ •امزجي كوب واحد من دقيق الشوفان العادي‬ ‫(وليس القطع الصلبة) مع ‪ 3/2‬كوب من املاء‬ ‫الساخن بدرجة الغليان‪ ،‬اخلطيه جيدا و واتركيه‬ ‫ليربد‪.‬‬ ‫ •أضفي ¼ كوب من العسل إىل دقيق الشوفان املربد‪،‬‬ ‫فالعسل يعمل كعامل مضاد للجراثيم و يساعد عىل‬ ‫الرتطيب‪.‬‬ ‫ • ضعي القناع عىل وجهك لتنظيف الجلد واتركيه‬ ‫حتى يجف ملدة تصل إىل ‪ 20‬دقيقة‪ ،‬ثم اشطفيه‬ ‫جيدا باملاء الدافئ والصابون‪.‬‬ ‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪ - 3‬قناع صودا الخبز‪:‬‬ ‫يستخدم هذا القناع إلزالة خاليا الجلد امليتة ‪.‬‬ ‫ •امزجي ½ كوب من صودا الخبز مع ملعقة صغرية‬ ‫من املاء الدافئ لتتكون لديك عجينة ‪.‬‬ ‫ • ضعي القناع عىل برشة نظيفة وافريك وجهك بلطف‪.‬‬ ‫ •فركك الوجه بهذا القناع سيساعد عىل إزالة الجلد‬ ‫امليت‪ ،‬و هو ال يتطلب وقت معني‪.‬‬ ‫العالجات املنزلية الطبيعية‪:‬‬ ‫‪ - 1‬استخدام خل التفاح كمنشط ‪ :‬إن األحامض‬ ‫املوجودة يف خل التفاح تعمل عىل قتل البكرتيا‬ ‫وتزيل الكثري من الدهون عىل الوجه وتساعد يف‬ ‫إزالة الكثري من خاليا الجلد امليتة أيضا ‪.‬‬ ‫ •امزجي خل التفاح مع املاء املقطر‬ ‫وضعيه يف زجاجه بغطاء ورجيه جيدا‪.‬‬ ‫ •ضعي القليل منه عىل قطعة قطن وافريك‬ ‫بها وجهك‪.‬‬ ‫ •إذا كنت تجدين رائحة الخل كريهة ميكنك‬ ‫التخلص منها عن طريق إضافة الشاي‬ ‫األخرض إىل الخليط‪.‬‬ ‫‪ - 2‬رشائح البطاطس النيئة ‪ :‬وضع بضع‬ ‫رشائح من البطاطس النيئة عىل وجهك‬ ‫يهدئ من التهاب حب الشباب ويقلل‬ ‫من تجويف الندبة عىل البرشة ‪.‬‬ ‫ •البوتاسيوم والكربيت والفوسفور‬ ‫والكلور يف البطاطا‪ ،‬تساهم يف شفاء قرحة‬ ‫البثور‪.‬‬ ‫ •ترك رشائح البطاطس عىل املناطق التي‬ ‫بها حب الشباب ملدة تصل إىل ‪ 30‬دقيقة‬ ‫يشفي البثور و يقرش وينظف املنطقة‪.‬‬

‫إجراء تغيريات يف روتينك اليومي ‪:‬‬ ‫ال تثقبي حب الشباب ‪ :‬قد تظني أن ثقبك لحب الشباب‬ ‫وإخراج ما بداخله عالج رسيع له ‪ ،‬هو فعال عالج للحب‬ ‫لكن سيرتك بثور ال عالج لها وندبات غائرة هي أصعب يف‬ ‫الحقيقة من حب الشباب ذاته ‪.‬‬ ‫التخلص من التوتر‪ :‬عىل الرغم من أن اإلجهاد اليومي أمر‬ ‫ال مفر منه‪ ،‬ولكن عليك أن تسرتخى وتبتعدي عن التوتر‪،‬‬ ‫و تجريب أشياء جديدة كالتأمل أو اليوغا‪.‬‬ ‫غسل الوجه بلطف‪ :‬طريقة غسلك لوجهك بعنف أو‬ ‫زيادة غسله قد تصيبه باالحمرار وااللتهاب‪ ،‬لذا استخدامي‬ ‫الصابون الخاص بالوجه و الذى يساعد عىل إزالة البكرتيا‬ ‫ال تستخدمي صابون اليد العادي‪ ،‬كام ميكنك أن تغسيل‬ ‫وجهك عن طريق وضع املاء والصابون عىل املنشفة‬ ‫وتدليك وجهك بلطف‪.‬‬ ‫غسل الشعر بشكل متكرر‪ :‬و ذلك إلزالة وتقليل الدهون‬ ‫من شعرك‪ ،‬والتي ميكن نقلها إىل وجهك‪ ،‬عليك رفع الشعر‬ ‫بعيدا عن الوجه‪ ،‬الن وضع الشعر( الذي قد يحوي عىل‬ ‫بكترييا) عىل جلدك ميكن أن يعزز حب الشباب‪.‬‬ ‫غسل الوسادة بشكل متكرر‪ :‬الزيوت وبقايا املكياج التي‬ ‫تقع عىل وسادتك تساهم يف زيادة البثور لذلك عليك أن‬ ‫تغسيل غطاء وسادتك بشكل متكرر حتى ال يتبقى عليها‬ ‫ما يساهم يف زيادة البثور ‪.‬‬

‫تغلبي على احلرارة‬

‫قومي بزيارة اأي فرع من فروع تيب�س اأند توز بني‪ ١‬و‬ ‫‪ ٢٠‬من يوليو‪ ،‬اأيام الأحد والإثنني والثالثاء بني ال�ساعة‬ ‫التا�سعة �سباحاً و ال�ساعة الثالثة ظهر ًا وا�سرتدي ‪ ٪ ٣٠‬من‬ ‫الثمن الكامل على جميع العالجات (با�ستثناء خدمات‬ ‫الأظافر) و اأكرث من ذلك ‪� ...‬سوف تك�سبني �سعف نقاط‬ ‫الولء اأي�سا ! ما ميكن اأن تطلب الفتاة اأكرث ؟‬ ‫ات�سلي هيلي مول ‪٠٣785٣444‬‬ ‫تاون �سنرت ‪٠٣764٠٢55/٠٣764٠5١١‬‬ ‫اأو زوري موقعنا الإلكرتوين ‪www.tipsandtoes.com‬‬

‫شباب‬

‫ال‬

‫ألخطاء‬ ‫الموضة‬

‫بقلم‪ :‬ديانا جودية‬

‫بالطبع األناقة و الظهور بشكل مميز يشء ال يقترص فقط‬ ‫عىل املرأة‪ ،‬فللرجل أناقته و اطاللته أيضا‪ ،‬و كام ترتكب‬ ‫العديد من النساء جرائم بحق األناقة كذلك يفعل العديد‬ ‫من الرجال‪ ،‬لذلك نقدم لك عزيزي القارئ بعض أخطاء‬ ‫املوضة الشائعة التي قد يرتكبها البعض‪ ،‬يك تتفاداها و ال‬ ‫تقع ضحيتها‪:‬‬ ‫ارتداء الجوارب البيضاء مع البدلة الرسمية ‪ :‬ال ترتد‬ ‫أبدا ً جورباً أبيض عىل حذاء رسمي تحت أي ظرف من‬ ‫الظروف‪ ،‬فلن يبدو مظهرك لطيفا أبدا‪ ،‬األفضل ارتداء‬ ‫الجوارب السوداء أو الرمادية‪ .‬تخيل إن عدم ارتداء أي‬ ‫جورب يبدو أفضل بكثري من الجوارب البيضاء يف حال عدم‬ ‫تواجد خيار آخر!!‬ ‫ارتداء الجوارب مع الصنادل‪ :‬أوال يجب أن تعلم أن ارتداء‬ ‫الجوارب مع الصندل لن يغري من حرارة الطقس أبدا‪،‬‬ ‫فإذا كنت تشعر بالربد فرجاء ارتدي حذاء مغلقا و إال فال‬ ‫تحاول أبدا ارتداء هاذين النقيضني معا‪.‬‬ ‫نظارات الشمس‪ ،‬والقبعات ‪ :‬بعض الرجال قد يصدمون‬ ‫من حقيقة عدم وجود الشمس يف األماكن املغلقة‪ ،‬نعم‬ ‫ذلك صحيح لذلك ال فائدة عزيزي الرجل من ارتداء‬ ‫القبعات و النظارات يف الداخل‪ ،‬إال إذا كنت تسعى‬ ‫لسخرية الناس منك‪ ،‬عندها لن يردعك أحد‪.‬‬ ‫ربطات العنق‪ ،‬والقمصان املزركشة‪ :‬إن ارتداء ربطات‬ ‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

‫العنق املزركشة و القمصان ذات الزخارف و األلوان‬ ‫الساطعة هو أبعد ما يكون عن املوضة و األناقة فأنصحك‬ ‫و بشدة مقاطعة املحالت التي تبيعها‪.‬‬ ‫حقائب الظهر إىل املكتب‪ :‬عىل الرغم من أناقة البدلة‪،‬‬ ‫وربطة العنق والحذاء‪ ،‬يحمل بعض الرجال حقيبة عىل‬ ‫ظهورهم عند الذهاب للعمل‪ ،‬مام يقيض عىل محاوالت‬ ‫األناقة التي املبذولة عند ارتدائه البدلة‪ ،‬لذا اشرتي الحقيبة‬ ‫املناسبة للعمل و التي تكمل اطاللتك‪ ،‬ال التي تقيض عليها‪.‬‬ ‫األحذية الرياضية‪ :‬كَانت هذه الصيحة رائجة يف‬ ‫التسعينيات‪ ،‬لكن اآلن هذا النوع من األحذية قد تقاعد‪،‬‬ ‫فاخرت حذاء كالسيكيا يتامىش مع احتياجاتك‪ ،‬وابتعد عن‬ ‫الحذاء الريايض إال إذا كنت متارس متارينك الرياضية‪.‬‬ ‫املالبس الواسعة جداً ‪:‬ال تحاول التفكري يف هذا النمط من‬ ‫املالبس إال إذا كنت تنوي احرتاف فن الهيب هوب‪ ،‬اخرت‬ ‫دامئا املالبس التي تناسب قياسك و ليس الواسعة جدا أو‬ ‫الضيقة جدا‪.‬‬ ‫ألوان التنزيالت‪ :‬ال تشرتي ثياباً ذات ألوان ال تليق بك‬ ‫فقط ألنك وجدتها يف التنزيالت‪ ،‬اخرت ما يالمئك‪ .‬ألوان‬ ‫تليق بلون برشتك و شعرك وعينيك‪.‬‬ ‫الرسوال الوحيد‪ :‬يعمل بعض الرجال عىل ارتداء رسوال‬ ‫واحد طوال الوقت‪ ،‬قد يرتدون رسواال آخر ليوم واحد‬

‫بينام يتم غسل الرسوال الوحيد‪ ،‬الذي يبدو أنه يليق‬ ‫ناسبة‪ ،‬و ميكن‬ ‫عىل كل يشء يف خزانة الثياب‪ ،‬ولكل ُم َ‬ ‫معالجة هذا املوضوع بالتخلص من الرسوال الوحيد‪ ،‬و‬ ‫رشاء مجموعة مريحة منها‪ ،‬يجب أن تحتوي خزانة ثيابك‬ ‫عىل ‪ 3‬أنواع من الرساويل عىل األقل‪ ،‬قامش وجينز وكتان‪،‬‬ ‫و‪ 4‬ألوان أساسية‪ ،‬أسود‪ ،‬أرزق غامق‪ ،‬وبني‪ ،‬ورمادي‪ ،‬فإذا‬ ‫مل تحتوي خزانة ثيابك عىل هذه األساسيات فأنت خارج‬ ‫نطاق املوضة‪.‬‬ ‫عدم تناسق األلوان بني الحذاء والبدلة‪ :‬أحيانا يعمد‬ ‫الرجل إىل اختيار مجموعة من البدالت بألوان متعددة‪،‬‬ ‫معتمدا عىل أن الحذاء األسود الكالسييك سيناسب كل‬ ‫األلوان‪ ،‬هذه القاعدة قد تكون صحيحة‪ ،‬لكنها ستقلص‬ ‫الكثري من أناقة البدلة إذا ما التزمت بلون الحذاء األسود‬ ‫مع جميع ألوان املالبس‪ ،‬فاألناقة هي أن تلفت االنتباه‬ ‫بتناسق ألوانك معا بشكل يربز ذوقك العايل‪ ،‬واألسوأ من‬ ‫هذا‪ ،‬أن بعض الرجال يتعمدون اختيار األحذية بألوان‬ ‫منفرة جدا وال تتناسب أصال مع لون البدلة‪ ،‬كأن يرتدي‬ ‫الرجل مثال بدلة خرضاء داكنة مع حذاء أبيض‪.‬‬ ‫الجيوب املكدسة‪ :‬ال يحمل الرجال الحقائب كام النساء‪،‬‬ ‫فيملؤون جيوبهم ويكدسونها بأغراضهم الشخصية‪ ،‬لكن‬ ‫هذا التكديس قد يقيض عىل أناقة لباسك بشكل كامل‪،‬‬ ‫خاصة إذا كنت ترتدي مالبس كالسيكية‪ ،‬فحاول أن تخفف‬ ‫من األغراض التي تحملها قدر االمكان‪.‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬ ‫املركز العديد من استفسارات الشباب حول الخدمات‬ ‫املقدمة يف املركز و عن الرسية بني الطبيب و املريض أيضا‪.‬‬ ‫ومن خالل الجهود التي بذلها املركز يف التعريف بأرضار‬ ‫املخدرات وتأثريها عىل صحة الفرد‪ ،‬قامت طالبتان من‬ ‫جامعة زايد بتصميم فيديو قصري حول املخدرات وتأثريها‬ ‫عىل الدماغ‪ ،‬حيث قرر املركز عرض الفيديو يف منصته الذي‬ ‫شهد استحسانا و تفاعال كبريا من الجمهور‪.‬‬ ‫حول املركز الوطني للتأهيل‬ ‫أنشئ املركز الوطني للتأهيل يف عام ‪ 2002‬م بناءا ً عىل‬ ‫التوجيهات الحكيمة للمغفور له بإذن الله صاحب السمو‬ ‫الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان‪ ،‬وعمل املركز منذ إنشائه‬ ‫وحتى اآلن ليكون شعلة أمل ملرىض اإلدمان من مواطني‬ ‫دولة اإلمارات العربية املتحدة‪.‬‬

‫الشباب هم أكرث فئة تتعاطى املخدرات‪ ،‬و انتشار تعاطي‬ ‫املخدرات بينهم هو أكرث من ضعفي تعاطي املخدرات‬ ‫بني عامة السكان‪ ،‬بالطبع تعد هذه االرقام غري مقبولة‪،‬‬ ‫و نحتاج للكثري من العمل لتزويد الشباب باملهارات‬ ‫واملعلومات والفرص لعيش حياة صحية‪.‬‬ ‫غالبا ما يتحدث الشباب عن ( االنتشاء) من املخدرات‬ ‫لكنهم ال يدركون ( الحضيض) الذي يصلونه من جراء‬ ‫تعاطيهم لهذه املادة‪ ،‬فاملخدرات غري املرشوعة هي مصدر‬ ‫قلق ألنها تشكل خطرا عىل الصحة‪ ،‬و إن اتباع منط حياة‬ ‫صحي يتطلب اتخاذ الخيارات التي تحرتم الجسم والعقل‪،‬‬ ‫و التخاذ القرارات السليمة‪ ،‬يحتاج الناس ‪ -‬وخاصة‬ ‫الشباب‪ -‬إىل توجيه من األشخاص الذين يعتربون قدوة‬ ‫و مثال أعىل‪ ،‬و يحتاجون أيضا إىل الحصول عىل الحقائق‬ ‫الصحيحة حول ارضار تعاطي املخدرات‪ ،‬لذا زودت حملة‬ ‫"اليوم العاملي للمخدرات" فئة الشباب و الفئات األُخرى‬ ‫باألدوات الالزمة لتثقيف أنفسهم حول املخاطر الصحية‬ ‫املرتبطة بتعاطي املخدرات غري املرشوعة‪.‬‬ ‫هنا يف دولة اإلمارات‪ ،‬اتخذ املركز الوطني للتأهيل (‪)NRC‬‬ ‫من املراكز التجارية الكربى يف أبوظبي منربا له لنرش رسالته‬ ‫يف األسبوع الذي سبق اليوم العاملي للمخدرات – و الذي‬ ‫انطلق رسميا يف ‪ 26‬يونيو‪-‬‬

‫عن أنواع املخدرات وكيفية تأثريها واإلدمان عليها‪ ،‬كام‬ ‫طلب العديد من الزوار االستشارة فيام يتعلق بكيفية‬ ‫دعوة املدمن إىل زيارة املركز والتقدم لطلب العالج‪.‬‬ ‫وتعليقاً عىل ذلك‪ ،‬قال الدكتور عيل املرزوقي‪ ،‬مدير‬ ‫إدارة الصحة العامة والبحوث يف املركز الوطني للتأهيل‪:‬‬ ‫"تؤثر املخدرات عىل العالقات األرسية للشخص ووضعه‬ ‫االجتامعي واألهم من ذلك كله صحته‪ ،‬لقد أمضينا هذا‬ ‫األسبوع يف التواصل مع مرتادي املراكز التجارية للتحدث‬ ‫إليهم عن مخاطر اإلدمان عىل املخدرات والتأكيد لهم عىل‬ ‫أننا مند يد العون واملساعدة لكل من يحتاج إليها‪".‬‬ ‫وأضاف‪" :‬نود أن نؤكد للجمهور أن ُسبل العون واملساعدة‬ ‫متوفرة برسية تامة يف حال كانوا يعانون هم أو أحبائهم‬ ‫من مرض اإلدمان‪ ،‬كام نؤكد عىل أهمية الدعم الذي‬ ‫يقدمه الجمهور يف الحد من اإلدمان ووقاية املجتمع منه‪".‬‬ ‫لقد تواجد املركز الوطني للتأهيل يف كل من مركز املارينا‬ ‫التجاري ودملا مول طيلة األسبوع حيث زار املئات منصات‬ ‫املركز‪ ،‬و شهدت العيادة املجانية التي تضم خرباء من‬

‫يعمل املركز جاهدا ً لتطوير خدماته لتتالءم مع حاجات‬ ‫املجتمع والدولة مع األخذ بعني االعتبار إتباع أحدث‬ ‫الطرق العلمية لعالج وتأهيل مرىض اإلدمان‪ .‬ولعل افتتاح‬ ‫مجمع خليفة الطبي والعيادة الخارجية ساهم بشكل كبري‬ ‫يف زيادة الطاقة االستيعابية للمركز وبالتايل عدد املرىض‬ ‫املستفيدين من الخدمات التي يقدمها‪ .‬ومل يغفل املركز‬ ‫الفئات االخرى من املجتمع حيث افتتح وحدة خاصة‬ ‫لعالج مرىض االدمان من املراهقني وأخرى خاصة لعالج‬ ‫السيدات‪.‬‬ ‫وخالل عمره القصري‪ ،‬نجح املركز يف خلق رشاكات عاملية‬ ‫مع مؤسسات علمية وطبية مرموقة داخل وخارج‬ ‫الدولة منها عىل سبيل املثال جامعة مستشفى ماكلني‬ ‫بالواليات املتحدة األمريكية‪ ،‬جامعة اإلمارات‪ ،‬جامعة‬ ‫كينجز بربيطانيا‪ ،‬مكتب األمم املتحدة املعني باملخدرات‬ ‫والجرمية و منظمة الصحة العاملية‪.‬‬

‫للحصول عىل املساعدة أو عىل املزيد من‬ ‫املعلومات الرجاء االتصال عىل الخط الساخن‬ ‫للمركز الوطني للتأهيل عىل الرقم‪. 8002252‬‬

‫وقد ذكر املركز الوطني للتأهيل أنه متكن عرب تواجده يف‬ ‫عدة مراكز تجارية رئيسية يف أبوظبي من جذب اهتامم‬ ‫واستفسارات مختلف أفراد املجتمع فيام يتعلق مبرض‬ ‫اإلدمان عىل املخدرات ودور املركز املحوري يف عالج‬ ‫وتأهيل املرىض وإعادة دمجهم يف املجتمع‪ ،‬و استطاع‬ ‫املركز من خالل تواجده التواصل مع زوار املراكز التجارية‬ ‫وخصوصاً ‪ -‬فئة الشباب بصفتها أكرث رشيحة مستهدفة‪-‬‬ ‫حيث قدم خرباء املركز رشحاً وافياً يتضمن دور املركز‬ ‫والخدمات العالجية والتأهيلية املقدمة‪.‬‬ ‫و تركزت استفسارات الجمهور حول كيفية التواصل مع‬ ‫املركز ومدى الرسية يف تقديم الخدمات وكذلك االستفسار‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪19‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬

‫الحرب التي ُتشفي‬ ‫حارب لعالم خالي من المخدرات‬ ‫يزيد عدد متعاطي املخدرات عن ‪ 200‬مليون شخص يف كل عام‪ ،‬و هناك ما يزيد عن ‪ 15‬مليون‬ ‫شخص يصابون باألمراض بسبب التعاطي‪ ،‬يالقي ما يقارب ‪ 200‬ألف شخص منهم حتفهم سنويا‪ ،‬وال‬ ‫يشكل تعاطي املخدرات واالتجار بها خطرا عىل الصحة فحسب‪ ،‬بل يهددان أيضا االستقرار العاملي‬ ‫والتنمية االقتصادية واالجتامعية يف جميع أنحاء العامل‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫صحة وأسلوب حياة‬

‫ضربة‬ ‫الشمس‬ ‫تزيد درجات الحرارة خالل فصل الصيف من خطر اإلصابة‬ ‫بالحاالت الطبية الطارئة مثل "رضبة الحر" أو ما يعرف‬ ‫"برضبة الشمس"‪.‬‬ ‫ويعترب الشخص مصابا برضبة الحر إذا تجاوزت درجة‬ ‫حرارته ‪ 40‬مئوية‪ ،‬ومع أن الجسم لديه آليات لخفض‬ ‫درجة حرارة الجسم فإنه يفشل يف هذه الحالة يف خفضها‬ ‫مام يؤدي إىل بقاء درجة حرارة الجسم مرتفعة أو حتى‬ ‫ارتفاعها بشكل إضايف‪.‬‬ ‫وقد يؤدي االرتفاع يف درجة الحرارة إىل حدوث تشنجات‬ ‫لدى املصاب‪ ،‬كام قد يصاب باإلنهاك الحراري الذي تشمل‬ ‫أعراضه التعرق الشديد والغثيان والدوار‪ ،‬ومع استمرار‬ ‫ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يصل الرضر إىل الدماغ‬ ‫والكىل والعضالت‪ ،‬مام قد يؤدي إىل عواقب خطرية عىل‬ ‫الصحة‪.‬‬ ‫أعراض أخرى لرضبة الشمس‪:‬‬ ‫• الصداع‬ ‫• الدوخة‪.‬‬ ‫• قلة التعرق‪.‬‬ ‫• احمرار و سخونة و جفاف الجلد‪.‬‬ ‫• تشنجات العضالت‪.‬‬ ‫• رسعة يف رضبات القلب‪ ،‬و قد تكون إما قوية أو ضعيفة‪.‬‬ ‫• رسعة التنفس و ضحالته‪.‬‬ ‫• التغريات السلوكية مثل االرتباك‪ ،‬أو الذهول‪.‬‬ ‫• فقدان الوعي‪.‬‬ ‫أنواع رضبة الشمس‪:‬‬ ‫رضبة الشمس غري اإلجهادية‪ :‬يسببها التعرض لبيئة حارة‬ ‫وخاصة إذا كانت معدالت الرطوبة مرتفعة‪ ،‬وهذا أمر‬ ‫شائع يف بيئتنا العربية وخاصة يف منطقة الخليج‪ ،‬وهنا‬ ‫يكون املصدر الحراري املؤدي لرضبة الحرارة هي الشمس‬ ‫أو الجو الساخن املحيط‪ ،‬وهي غري إجهاديه ألنها غري‬ ‫ناجمة عن مامرسة أي مجهود‪ ،‬و غالبا ما يصاب بها كبار‬ ‫السن واملصابني بأمراض مزمنة‪.‬‬ ‫رضبة الشمس اإلجهادية‪ :‬و تحدث عند مامرسة نشاط‬ ‫جسدي عنيف‪ ،‬أو عند مامرسة الشخص للرياضة أو جهد‬ ‫بدين يف جو حار‪ ،‬و من املرجح أن تحدث كذلك إذا كنت‬ ‫غري معتاد عىل درجات الحرارة العالية‪.‬‬ ‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫و قد تزيد بعض االشياء من خطر االصابة برضبة الشمس‬ ‫مثل ارتداء مقدار كبري من املالبس‪ ،‬األمر الذي مينع العرق‬ ‫من التبخر من الجسم والقيام بتربيده وتخفيض درجة‬ ‫حرارته‪ ،‬و كذلك الجفاف‪ ،‬الذي يحدث عندما ال يرشب‬ ‫الشخص كميات كافية من املاء لتعويض السوائل التي‬ ‫يفقدها عن طريق التعرق‪.‬‬ ‫عوامل الخطورة‪:‬‬ ‫أن يكون الشخص صغريا يف العمر‪ ،‬أو تجاوز عمره ‪ 65‬عاما‪.‬‬ ‫فالصغار يف العمر عادة ال يكون جهازهم العصبي قد تطور‬ ‫بشكل كاف‪ ،‬أما الذي جاوزوا ‪ 65‬عاما فيكون جهازهم‬ ‫العصبي قد بدأ بالرتاجع‪ ،‬ويف كلتا الحالتني تنخفض قابلية‬ ‫الجسم لضبط درجة حرارته‪ ،‬وبالتايل تزداد مخاطر التعرض‬ ‫لرضبة حرارية‪.‬‬ ‫عدم رشب املاء بشكل كاف‪ ،‬وهو أمر شائع أيضا لدى‬ ‫الصغار يف السن والكبار أيضا الذين قد ينسون رشب املاء‪.‬‬ ‫مامرسة األنشطة البدنية يف الجو الحار‪ ،‬كاللعب يف فريق‬ ‫املدرسة تحت أشعة الشمس‪.‬‬ ‫التعرض املفاجئ الرتفاع درجة الحرارة‪ ،‬مثل ما يحدث‬ ‫يف بداية فصل الصيف‪ ،‬إذ يكون الجسم‬ ‫ما زال معتادا عىل درجات حرارة‬ ‫الربيع املعتدلة‪.‬‬ ‫عدم وجود تربيد مركزي‪،‬‬ ‫سواء يف العمل أو املنزل‪.‬‬ ‫ومع أن الكثريين‬

‫د‪ .‬نادية حسني‬

‫بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة‪ ،‬ماجستري‬ ‫يف علوم األحياء الجزيئي الرتكيبي (اململكة‬ ‫املتحدة)‪ ،‬دكتوراه (مرشح)‪.‬‬

‫يستعملون املروحة فإنها ليست فعالة يف تخفيض درجة‬ ‫حرارة الهواء‪.‬‬ ‫األدوية‪ ،‬إذ تؤثر بعض األنواع يف قدرة الجسم عىل الحفاظ‬ ‫عىل املاء واالستجابة للحرارة‪ ،‬كمدرات البول وبعض أنواع‬ ‫أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية االكتئاب وغريها‪ ،‬استرش‬ ‫طبيبك دامئا واستفرس عن أية مخاطر محتملة للعالج‬ ‫الذي تتناوله‪.‬‬ ‫الظرف الصحي‪ ،‬إذ تزيد بعض األمراض املزمنة من مخاطر‬ ‫اإلصابة برضبة الحر‪ ،‬كأمراض القلب و الرئة‪ ،‬كام أن البُدّن‬ ‫الذين يواجهون صعوبة يف الحركة هم أيضا أكرث تعرضا‬ ‫لرضبة الحر‪.‬‬ ‫العالج‪:‬‬ ‫يعتمد عالج رضبة الحرارة عىل تربيد جسم املصاب‬ ‫واستدعاء الطوارئ فورا‪ ،‬ويفضل أن يتصل شخص‬ ‫باإلسعاف بينام يقوم آخر بالتعامل مع املصاب‪ ،‬وذلك عرب‪:‬‬ ‫إبعاد الشخص عن مصدر الحرارة‪ ،‬كإدخاله إىل البيت أو‬ ‫حاميته من أشعة الشمس ووضعه يف مكان ظليل‪.‬‬ ‫غطس املصاب يف املاء البارد‪ ،‬أو صبه عليه‬ ‫يف مكانه‪.‬‬ ‫وضع كامدات الثلج عىل جسم‬ ‫املصاب‪.‬‬ ‫اعطاء املصاب القليل من املاء‪،‬‬ ‫ليعوض السوائل التي فقدها‬ ‫بسبب التعرق وارتفاع درجة‬ ‫الحرارة‪.‬‬

‫رﻣﻀﺎن ﻣﻌﻨﺎ أﻃﻴﺐ‬ ‫ﺍﺣﺘﻔﻞ ﺑﺸﻬﺮ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ ﻣﻊ ﺍﻷﻫﻞ ﻭ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎء ﻭﺗﻤﺘﻊ ﺑﺄﻏﻨﻰ ﻭ ﺃﻁﻴﺐ ﺑﻮﻓﻴﻪ ﺭﻣﻀﺎﻧﻲ ﻣﻤﻴﺰ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻁﻼﻕ ﺑﺴﻌﺮ ‪ ۱۲۹‬ﺩﺭﻫﻢ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ*‬ ‫ﺍﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻷﺟﻮﺍء ﻭ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺸﺮﻗﻴﺔ ﻭ ﺍﻷﻭﺯﻱ ﻭ ﺍﻟﻤﺸﻮﻳﺎﺕ‬ ‫ﻭﺍﺧﺘﻴﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺸﻴﻒ ﺍﻟﺮﺍﺋﻌﺔ ﻭ ﻻ ﺗﻨﺴﻰ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﻠﺬﻳﺬﺓ‪.‬‬ ‫ﺍﺣﺠﺰ ﻁﺎﻭﻟﺘﻚ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻤﻮﻋﺪ ﺑﻴﻮﻡ ﻭ ﺗﻤﺘﻊ ﺑﺨﺼﻢ ﺧﺎﺹ ﻟﻜﻞ ﻋﺸﺮﺓ ﺃﺷﺨﺎﺹ‪ ،‬ﺷﺨﺺ ﻣﺠﺎﻧﺎ ً ﻭ‬ ‫ﺍﻷﻁﻔﺎﻝ ﻣﻦ ‪ ٦‬ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻭﺣﺘﻰ ‪ ۱۲‬ﺳﻨﺔ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﺴﻌﺮ‬ ‫ﻟﻠﺤﺠﺰ ﻭ ﺍﻹﺳﺘﻌﻼﻡ‪ ،‬ﺍﺗﺼﻞ ﻋﻠﻰ ‪۰۳ -۷۰٤٦۰۰۰‬‬ ‫*ﻳﻀﺎﻑ ﻟﻠﺴﻌﺮ ‪ ٪۱۰‬ﺭﺳﻢ ﺧﺪﻣﺔ ﻭ ‪ ٪٦‬ﺭﺳﻮﻡ ﺳﻴﺎﺣﻴﺔ‬

‫المجلس‬

‫نسلط الضوء يف هذا العدد عىل رجل أحدث تأثريا مهام خالل عرشة أشهر يف‬ ‫املشهد التعليمي يف مدينة العني‪.‬‬ ‫أنه السيد ألون يوراث مدير كلية برايتون العني‪ ،‬الذي تصدر عناوين الصحف‬ ‫بعد أن حصلت الكلية عىل أعىل درجة تفتيش يف تاريخ إمارة أبوظبي و‬ ‫الذي أجراه مجلس أبوظبي للتعليم‪.‬‬

‫ال بد أنك تشعر بسعادة غامرة بعد النجاح الذي حققته كلية‬ ‫برايتون هذا العام؟‬ ‫أنا بالتأكيد سعيد باإلنجاز الذي حققناه هذا العام‪ ،‬فالحصول عىل‬ ‫أعىل درجة تفتيش يف تاريخ إمارة أبوظبي وعىل مستوى جميع‬ ‫مدارس العني كان خطوة أوىل مهمة‪ ،‬لكنني أؤكد لكم أن ال أحد يف‬ ‫كليه برايتون يريد التوقف عند هذا الحد فقط‬ ‫فقد أتينا اىل هنا أنا و فريق عميل مع طموح كبري بإنشاء أرقى‬ ‫املدارس يف منطقة الخليج‪ ،‬و سنبذل قصارى جهدنا لتحقيق هذا‬ ‫الهدف‪ ،‬فطالبنا الرائعون يستحقون األفضل‪.‬‬ ‫ما هو انطباعك األول عن مدينة العني عندما وصلت العام املايض؟‬ ‫يا له من مكان! كان واضحا عىل الفور أن هذه املدينة جميلة‬ ‫وشعبها مضياف و ودود‪ ،‬العني ليست فقط معقل الثقافة لدولة‬ ‫االمارات‪ ،‬بل هي أيضا املكان املثايل إلحضار العائلة و األطفال‪،‬‬ ‫فزوجتي و أطفايل الثالثة سعداء جدا بالعيش يف هذه البيئة‬ ‫الهادئة‪ ،‬و غالبا ما نقيض أوقاتنا يف زيارة حديقة الحيوان أو‬ ‫االستمتاع يف مدينة ألعاب الهييل‪.‬‬ ‫فاملزيج بني القناعة الشخصية و التحديات املهنية يعني أنني باقي‬ ‫هنا لفرتة طويلة‪.‬‬ ‫اخربنا عن خلفيتك يف التعليم ‪...‬‬ ‫لقد كنت محظوظا جدا عىل مدار مسرييت املهنية‪ ،‬فقد عملت يف‬ ‫اململكة املتحدة يف مدرسة كلية مجدالني يف أكسفورد‪ ،‬ومدرسة‬ ‫سانت بول للبنات يف لندن‪ ،‬وتعترب هاتني املدرستني رقم واحد يف‬

‫مدارس البنني و البنات يف بريطانيا لذا حظيت بأفضل طالب و‬ ‫طالبات عىل اإلطالق‪ ،‬و من خالل سفري يف أرجاء العامل توضح‬ ‫يل أن التعليم املستقل يف بريطانيا يعد األفضل عىل مستوى العامل‬ ‫بالنسبة لجميع اآلباء‪ ،‬و أنا مرسور لقيادة مدرسة رفعت جميع‬ ‫املعايري‪ ،‬و تحمل قيم و طموحات جديدة عىل املستوى التعليمي‬ ‫هنا يف مدينة العني‪.‬‬ ‫ما النصيحة التي تقدمها لآلباء الذين يبحثون عن أفضل تعليم‬ ‫يف مدارس العني؟‬ ‫من املهم جدا أن يقوم اآلباء بجولة دقيقة عىل كل مدرسة‬ ‫ملشاهدة التالميذ يف يومهم الدرايس‪ ،‬تدعي العديد من املدارس‬ ‫عىل مستوى العامل أنها " بريطانية" و " مستقلة" لكنها تفتقر إىل‬ ‫الرصامة األكادميية و الصفوف الالمنهجية التي تتوقعها من هذه‬ ‫املدارس‪ ،‬و يجب أن يعلموا أوال وقبل كل يشء‪ ،‬إن نوعية و جودة‬ ‫هيئة التدريس هي من تحدد مدى تقدم الطفل‪ ،‬و أود أن أحث‬ ‫أولياء األمور عىل التحقق من أوراق اعتامد هؤالء املعلمني قبل‬ ‫اتخاذ قرار نهايئ‪.‬‬ ‫ما نوع التأثري الذي تركه تقرير التفتيش التاريخي من قبل مجلس‬ ‫أبوظبي للتعليم عىل كلية برايتون ؟‬ ‫طبعا من املغري دامئا تلقي الجوائز‪ ،‬لكن اإلرساع يف تقدم األطفال‬ ‫هنا يف الكلية هو ما ميثل األهمية القصوى بالنسبة لنا‪ ،‬و ذلك‬ ‫لن يتغري أبدا‪ ،‬و من شعر بالفرق الكبري منذ انتشار خرب تقرير‬ ‫التفتيش‪ ،‬هم موظفي مكتب القبول لدينا‪ ،‬الذين تلقوا كام هائال‬ ‫من االتصاالت من قبل آباء و أمهات مهتمني بتسجيل أبنائهم يف‬ ‫املدرسة‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪23‬‬

‫المجلس‬

‫صانع‬ ‫النجاح‬

‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫أمومة وطفولة‬

‫كيف‬ ‫نشجع‬ ‫أبناءنا على‬ ‫العمل‬ ‫التطوعي؟‬ ‫بقلم‪ :‬ك‪ .‬راداكشان‬

‫من األشياء املهمة التي يجب عىل العائلة تنميتها يف‬ ‫نفوس األبناء هي تقوية حسهم باملسؤولية و باآلخرين‬ ‫و قد يكون العمل التطوعي هو أفضل وسيلة لتحقيق‬ ‫هذه الغاية‪.‬‬ ‫فالعمل التطوعي هو تقديم العون والنفع إىل شخص أو‬ ‫مجموعة أشخاص‪ ،‬يحتاجون إليه‪ ،‬دون مقابل مادي أو‬ ‫معنوي‪.‬‬ ‫و بالطبع للعمل التطوعي العديد من الفوائد التي تنعكس‬ ‫عىل األبناء و املجتمع عىل حد سواء‪ ،‬كام يسهم العمل‬ ‫التطوعي يف بناء شخصية أبنائك من خالل‪:‬‬ ‫عىل اكتشاف أنفسهم وتوظيف مواهبهم وتنميتها‪.‬‬ ‫ •يساهم يف إشباع احتياجاتهم النفسية «كالتقدير‬ ‫والحب واالنتامء‪ ،» ..‬وبالتايل تكوين شخصية‬ ‫إيجابية‪ ،‬فعدم إشباع االحتياجات قد يؤدى إىل‬ ‫االضطرابات واألمراض النفسية‪.‬‬ ‫ •يكتسب األبناء مهارات عديدة كالعمل الجامعي‪،‬‬ ‫والتعامل مع الناس‪ ،‬وإدارة الخالفات‪.‬‬ ‫ •يُرثي سريتهم الذاتية عندما يكربون ويتقدمون‬ ‫للوظائف‪ ،‬فأي صاحب عمل يبحث عن شخص‬ ‫إيجايب‪ ،‬مستعد للتعلم والعمل الجامعي‪.‬‬ ‫ •خدمة اآلخرين تعمل عىل تخليص شخصية األبناء‬ ‫من صفات سيئة كاألنانية والغرور‪ ،‬وتكسبهم‬ ‫السخاء‪ ،‬والتواضع‪ ،‬وسعة الصدر‪.‬‬ ‫ •تساعدهم يف التعرف عىل أصدقاء صالحني‪ ،‬وال‬ ‫يخفى عىل أحد تأثري الصديق يف سن املراهقة‪.‬‬ ‫ •العمل التطوعي يجلب الربكة إىل حياة اإلنسان‪،‬‬ ‫وماله‪ ،‬ووقته‪ ،‬وعلمه‪.‬‬ ‫ •مساعدة اآلخرين هي استثامر عىل املدى البعيد‪،‬‬ ‫ألن تغري املجتمع إىل األفضل سيفيد الجميع‪.‬‬ ‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫كيف تشجعني أبنائك عىل العمل التطوعي؟‬ ‫يجب تعليم مبدأ العمل التطوعي يف عمر مبكر ألنه بعد‬ ‫س ّن الثامنة عرش يصبح من الصعب عىل األهل اقناع‬ ‫أوالدهم بالعمل دون مقابل ألنهم يريدون االستقالل يف‬ ‫تلك الفرتة وهذا ال يتحقق سوى عرب العمل مقابل املال‪.‬‬ ‫لهذا السبب‪ ،‬يجب عىل األهل تنمية هذه العادة يف‬ ‫نفوس أوالدهم يف س ّن مبكر‪ ،‬و أن يكونوا قدوة ألبنائهم‬ ‫يف مثل هذه األعامل‪ ،‬وقد يساعد اتباع عدة خطوات عىل‬ ‫تشجيعهم عىل العمل التطوعي‪:‬‬ ‫ •ابديئ بطلب املساعدة من أبنائك يف األعامل اليومية‬ ‫مثل الطبخ أو العمل يف الحديقة أو ري املزروعات‪.‬‬

‫ •ارشيك ابنائك ِ‬ ‫معك يف فعل الخري‪ ،‬فمثالً اعطيهم‬ ‫الصدقة وعلميهم كيف يعطونها للمحتاجني بتواضع‪.‬‬ ‫ •دعيهم يتعرفون عىل قصص لشخصيات خدمت‬ ‫أوطانها و شكلت مثاال يحتذى به يف العمل‬ ‫التطوعي‪.‬‬ ‫ •علميهم مساعدة اآلخرين وخدمة الكبار كإرسالهم‬ ‫بادئ األمر إىل منزل أجدادهم يف العطلة األسبوعية‬ ‫لالعتناء بهم أو تسليتهم‪.‬‬ ‫ •علميهم اإلحساس باآلخرين عن طريق رؤية و‬ ‫مساعدة األقل منهم حاالً «زيارة املرىض‪ ،‬توزيع‬ ‫الطعام عىل الفقراء »‪.‬‬ ‫ •خصيص لهم مسئوليات يقومون بها حتى يتعودوا‬ ‫عىل تحمل املسئولية‪ ،‬كأن يساعد أحد أبنائك أخاه‬ ‫األصغر يف ارتداء مالبسه‪.‬‬ ‫ •تناقيش معهم يف فوائد التطوع‪.‬‬ ‫ •علميهم أن يكونوا أصحاب رسالة ومبادئ‪ ،‬كأن‬ ‫يشاركوا يف املبادرات املجتمعية‪.‬‬ ‫ •شجعيهم عىل التطوع بشكل دوري‪.‬‬ ‫ •اربطي التطوع لديهم بخربة محببة‪ ،‬كأن ترافقيهم يف‬ ‫نزهة بعد االنتهاء من العمل التطوعي‪ ،‬أو تشجعيهم‬ ‫عىل الذهاب مع أصدقائهم‪.‬‬ ‫ •حثي أبنائك عىل االدخار يف حصالة ألعامل الخري‪،‬‬ ‫تفتحونها بشكل دوري وتصحبيهم للتربع بهذا املبلغ‬ ‫ألى عمل خري‪.‬‬ ‫ • إذا كان أوالد الجريان أو األقارب يف حاجة اىل بعض‬ ‫الدروس الخصوصية يف مواد معينة‪ ،‬ميكن لألوالد‬ ‫(الذين يكربونهم سناً) أن يتطوعوا لتعليمهم‪.‬‬ ‫ •اعقدي مسابقة بني أبنائك وأصدقائهم‪ ،‬قسميهم إىل‬ ‫فرق وكلفي كل فريق مبهمة تطوعية‪.‬‬

‫أزياء‬

AED 140

AED 90 AED 120

AED 100

AED 180

AED 100

AED 100

AED 160

AED 160

AED 100

AED 160

AED 120 AED 120

AED 125

27

The Source

‫أزياء‬

‫مجموعة العيد ‪ 2014‬من‬

‫احتفل بالعيد هذا املوسم مع أزياء سبالش‪ ،‬و استعد لالختالط و استضافة الحفالت و االبتهاج يف جميع‬ ‫املناسبات و االحتفاالت‪ ،‬فمع بعض القطع الكالسيكية و مجموعة العيد من سبالش ستكونون مواكبني‬ ‫ألحدث صيحات املوضة ‪.‬‬ ‫حيث نرى يف هذه املجموعة اتجاه بارز نحو الجمع بني األبيض واألسود يف تشكيلة االلبسة الرياضية‪،‬‬ ‫مع دمج القليل من الربيق تعكسه البلورات و األزرار ملظهر أكرث أناقة‪ ،‬و إلضافة بعض الدراما عىل‬ ‫مظهرك االحتفايل املعارص قدمنا لك قطع رئيسية تتميز بالطبعات الحيوانية‪ ،‬و بقامش الجاكار السائد‬ ‫يف هذه املجموعة‪.‬‬ ‫بريق الخمسينات هو اتجاه آخر يجب البحث عنه عند اتجاهكم للتسوق‪ ،‬كون تلك الحقبة من‬ ‫الزمن كانت عنوان لألناقة و التألق‪ ،‬و قد استلهمنا من تلك الحقبة العديد من القطع التي ستربز بكل‬ ‫تأكيد اطاللتك و جاملك‪ ،‬مع طبعات من الورود بألوان الباستيل‪ ،‬و الدانتيل الرائج كثريا هذه األيام‪،‬‬ ‫وميكنك أن تتألقي أيضا باألمناط الرئيسية من املالبس مثل الفلويت بلوز‪ ،‬و فساتني املاكيس‪ ،‬و التنانري‪،‬‬ ‫و األقمشة االنثوية كالشيفون املتعدد االستعامالت‪.‬‬ ‫بهذه املجموعة سوف تضمنني أنك متألقة و بأبهى صورك‪.‬‬

‫‪AED 100‬‬ ‫‪AED 120‬‬ ‫‪AED 90‬‬

‫‪AED 90‬‬

‫‪AED 100‬‬ ‫‪AED 100‬‬ ‫‪AED 120‬‬

‫‪AED 120‬‬

‫‪AED 100‬‬

‫‪AED 120‬‬

‫‪AED 125‬‬

‫‪26‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪AED 140‬‬

‫تراث وثقافة‬ ‫ٌ‬

‫صور من االفطار‬ ‫في مدينة العين‬ ‫شهررمضان شهر الخري والخريات‪.‬‬ ‫يف هذا العدد من مجلة املصدر‬ ‫اتجهنا اىل شوارع مدينة العني لرصد‬ ‫االفطارات الخريية وروادها‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وصفات‬

‫مغربية الدجاج‬

‫املكونات‬

‫دجاجة كاملة ‪ 3000‬غرام | مغربية ‪ 1500‬غرام | بصل‬ ‫شالوت مقرش ‪ 500‬غرام | حمص مسلوق ‪ 200‬غرام | مرق‬ ‫دجاج ‪ 1500‬ملرت | سمن ‪ 250‬غرام | كراوية ‪ 25‬غرام‬ ‫مسحوق القرفة ‪ 15‬غرام | مسحوق الفلفل األبيض ‪10‬‬ ‫غرام | ملح ‪ 20‬غرام‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫ •يبهر الدجاج و يشوى بالفرن‪.‬‬ ‫ •يوضع السمن يف قدر عىل النار‪ ،‬تقلب املغربية يف‬ ‫السمن حتى يصبح لونها ذهبي‪ ،‬ثم تضاف الكراوية‬ ‫و باقي البهارات و ‪ 1000‬ميلرت من مرق الدجاج‪.‬‬ ‫ •يضاف الحمص املسلوق و ترتك جميع املكونات‬ ‫تغيل ملدة عرشين دقيقة‪ ،‬ثم يوضع القدر يف الفرن‬

‫ليكمل االستواء و تنضج جميع املكونات‪.‬‬

‫طريقة تحضري الصوص‪:‬‬

‫نحمر البصل عىل النار حتى يصبح ذهبي اللون‪.‬‬

‫نأخذ ‪ 400‬غرام من املغربية بعدما تنضج و نضيف عليها‬ ‫باقي مرق الدجاج‪ ،‬و ندعها تغيل ملدة عرشين دقيقة‪ ،‬ثم‬ ‫نخلطها و نصفيها‪ ،‬ثم نضيف عليها نصف كمية البصل‬ ‫املحمر و الحمص املسلوق تغىل ملدة خمس دقائق‪.‬‬

‫طريقة التقديم‪:‬‬

‫تقطع الدجاجة اىل أربع قطع‪ ،‬و توضع فوق املغربية تزين‬ ‫بباقي البصل املحمر و الصنوبر املحمص‪.‬‬

‫يقدم الصوص اىل جانب الطبق‪.‬‬

‫الشيف غسان‬

‫مالحظة‪ :‬ميكن طهي املغربية مع لحم الضأن أيضا‪.‬‬

‫الكمية تكفي لعرشة أشخاص‬

‫إذا كنت مثيل‪ ،‬تسري دامئا يف املمر الرائع الذي يربط مطعمي زيتينيا و كورياندر‪ ،‬و تفكر أنه يجب حقا أن تزور‬ ‫هذه املطاعم يوما ما‪ ،‬رجاء افعل‪ ،‬اصنع معروفا لنفسك و اذهب إىل هذين املطعمني ذوي املستوى العاملي و‬ ‫تذوق أفضل األطباق‪.‬‬ ‫دعينا مؤخرا إىل وجبة اإلفطار يف مطعم زيتينيا‪ ،‬الذي يتميز بأطباقه اللبنانية‪ .‬كان اإلفطار أكرث من رائع‪ ،‬أطباق‬ ‫غاية يف الجامل و الروعة وشهية لدرجة استثنائية‪ ،‬و ما يكمل جامل هذه التجربة هو األجواء التقليدية التي تحيط‬ ‫باملكان واالهتامم الكبري بالتفاصيل‪ ،‬و الخدمة الراقية التي تتلقاها‪.‬‬ ‫يقدم مطعم زيتينيا حاليا فرصة لتجربة إفطار مميز ينافس كل ما قد جربته حتى اآلن يف العني‪ ،‬و ذلك بسعر رائع‬ ‫جدا ‪ 85‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫توقف عن البحث عن أشهى األطباق‪ ،‬و اذهب اىل مطعم زيتينيا و دعهم يبهرونك بأطباقهم التي لن تنساها‪.‬‬ ‫يقع مطعم زيتينيا يف البوادي مول‪ .‬للحجز الرجاء االتصال عىل الرقم‪037848422 :‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪29‬‬

‫عين على العين‬

‫رﻣﻀﺎن ﻛﺮﻳﻢ‬ ‫ﺗﺬوق ﺑﻮﻓﻴﻪ ا ﻓﻄﺎر ﻫﺬا اﻟﻌﺎم‬ ‫ﻣﻊ ا ﺳﺮة وا ﺻﺪﻗﺎء‬

‫‪ Sky5‬المكان المثالي‬ ‫لالستمتاع بوقتك‬

‫ﺑﻤﻄﻌﻢ أﻳﻼ‬ ‫اﻟﺸﻬﻴﺮ ﻣﻊ ﺑﻮﻓﻴﻪ راﺋﻊ‬ ‫ﻳﻀﻢ أﺷﻬﻰ اﻟﻤﺄﻛﻮﻻت‬

‫إذا كنت من عشاق قضاء أوقات ممتعة يف الخارج مع رفاقك و التمتع باملناظر الخالبة‪،‬‬ ‫إذا ‪ Sky5‬هو الوجهة املناسبة‪.‬‬

‫‪ .‬أﺳﻌﺎر ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻤﺠﻤﻮﻋﺎت واﻟﺤﺠﻮزات‬ ‫اﻟﻤﺴﺒﻘﺔ‬ ‫‪ .‬ﺳﺤﺐ ﻋﻠﻰ ﺟﻮاﺋﺰ أﺳﺒﻮﻋﻴﺎ‬ ‫ ﺗﺬاﻛﺮ ﺳﻔﺮ ﻣﻦ ﻃﻴﺮان اﻟﺨﻠﻴﺞ‬‫ ﻗﺴﺎﺋﻢ إﻓﻄﺎر ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ‬‫ ﻗﺴﺎﺋﻢ ﺷﺮاء ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ ﻣﻦ ﺑﻮادي ﻣﻮل‬‫‪ .‬أﺳﻌﺎر ﺧﺎﺻﻪ ﻟﺤﻔﻼت ا ﻓﻄﺎر ﻓﻲ ﻗﺎﻋﺔ اﻟﺤﻔﻼت‬ ‫ﻟﻠﺤﺠﺰ واﻻﺳﺘﻌﻼم ﻳﺮﺟﻰ اﻻﺗﺼﺎل ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻗﻢ‬

‫‪+971 3 761 0111‬‬

‫زار فريق مجلة املصدر احدث مقهى للشيشة يف املدينة ليخربكم عن تجربته هناك‪.‬‬ ‫يقع‪ Sky5‬يف الطابق الثالث من فندق أيال‪ ،‬و يقدم مجموعة واسعة من االطعمة و‬ ‫املرشوبات العربية مع قامئة كبرية و متنوعة من الربغر والسلطات والسندويشات‬ ‫والعصائر والكوكتيالت‪ ،‬و تستطيع االختيار بني الجلوس يف الخارج و التمتع باملناظر‬ ‫الرائعة أو الجلوس يف الداخل يف أجواء من الفخامة و الرقي‪ ،‬و وفقا ملوظفي الفندق‬ ‫فإن الجلسات الخارجية ستكون جاهزة للعمل عىل مدار السنة‪ ،‬حيث ميكن فتح النوافذ‬ ‫الزجاجية يف فصل الشتاء حتى يتمكن الجميع من االحساس بربودة الطقس الجميلة بينام‬ ‫يحتسون القهوة الساخنة أو الشاي الساخن‪.‬‬ ‫كام يقدم ‪ Sky5‬مجموعة واسعة من نكهات الشيشة الختيار من بينها‪ ،‬مثل النعناع‬ ‫والتفاح و العنب و الورد و غريها الكثري ابتداء من ‪ 30‬درهم‪.‬‬ ‫لذلك‪ ،‬إذا كنت تبحث عن مكان جديد الصطحاب االصدقاء أو كنت تريد مجرد االسرتخاء‬ ‫من الضجيج و هموم العمل ما عليك اال التوجه اىل فندق أيال‪.‬‬ ‫يفتح‪ Sky5‬يوميا من الساعة ‪ 7:30‬مساءا و حتى ‪ 3‬صباحا خالل شهر رمضان املبارك‪ ،‬أما‬ ‫بعد رمضان سيفتح أبوابه من الساعة ‪ 10‬صباحا حتى ‪ 1‬صباحا‪ ،‬يعد ‪ Sky5‬مكانا مثاليا‬ ‫لتبادل أطراف الحديث مع االصدقاء أو تهدئة أعصابك واالستمتاع بروح رمضان الحقيقية‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ترفيه‬ ‫القناة المغربية الثانية‬ ‫في مأزق بسبب تامر حسني!‬ ‫أوقع الفنان تامر حسني بحسب مصادر إعالمية‬ ‫معدي برنامج الكامريا الخفية يف حرج‪ ،‬بعدما‬ ‫رفض بث حلقة له كان قد صورها يف برنامج "جار‬ ‫ومجرور" الذي يعرض يف القناة الثانية ‪،‬وكان تامر قد‬ ‫تعرض ملقلب من أرسة الربنامج أثناء إحيائه حفلة يف‬ ‫الدار البيضاء منذ ‪ 4‬أشهر‪ ،‬حيث تم تصوير الحلقة‬ ‫معه وبعد انتهائها اكتشف أنها مقلب‪ ،‬لكنه وافق‬ ‫عىل اذاعتها ووقع عقدا مع ادارة القناة‪ ،‬إال أن تامر‬ ‫عاد وخاطب إدارة القناة قبيل رمضان طالباً عدم‬ ‫اذاعة الحلقة والتي كان من املفرتض أن تعرض يف‬ ‫أوىل أيام الشهر الكريم‪ ،‬والزالت القناة تبث برومو‬ ‫الربنامج ويظهر فيها تامر حسني وهو يشيد باملقلب‪،‬‬ ‫ولزمت االطراف الصمت بحيث مل يصدر عن إدارة‬ ‫القناة أو الرشكة املنتجة للربنامج اي بيان صحفي‪،‬‬ ‫يف الوقت الذي ينتعش الفنان تامر حسني مبشاركته‬ ‫يف املسلسل الرمضاين "فرق توقيت" وألبومه الجديد‬ ‫الذي هو من إنتاج وتوزيع رشكة روتانا‪ ،‬فيام قالت‬ ‫مصادر ان هناك حوار ودي لحل القضية‪ ،‬فهل‬ ‫ستعرض القناة الحلقة دون االمتثال لطلب تامر‬ ‫حسني؟ أم أن هي دعاية ملشاهدة الحلقة ال غري؟‬

‫اسم حفيد نيكوالس كايدج‬ ‫األول غريب جدًا‬ ‫والجمهور يتساءل لماذا؟‬ ‫رزق ابن نيكوالس كيدج عازف موسيقى الروك‬ ‫ويستون كيدج البالغ من العمر ‪ 23‬عام‪ ،‬بابنه األول‬ ‫من زوجته دانييل كيدج‪ .‬عندها يصبح والده املمثل‬ ‫نيكوالس كيدج قد صار جدا ً يف عمر الـ ‪.50‬‬

‫أخطاء تاريخية جسيمة في "سراي عابدين"‬ ‫ال شك أن مسلسل "رسايا عابدين" يعد أضخم إنتاج‬ ‫درامي لعام ‪ 2014‬من إنتاج قناة "إم يب يس" وعىل الرغم‬ ‫من الصدى الكبري الذي حققه املسلسل بداية من عرض‬ ‫الحلقات األوىل منه إال النقاد بدأوا رصد كم كبري من‬ ‫األخطاء التاريخية لهذا العمل منها عىل سبيل املثال ال‬ ‫الحرص‪.‬‬ ‫ساعة الكوارتز مل تخرتع إال عام ‪ ،1927‬لكنها تظهر يف‬ ‫املسلسل‪ .‬القبعة التي يلبسها البستاين مل توجد إال يف‬ ‫بدايات القرن التاسع عرش! إسامعيل باشا يف عام ‪1860‬‬ ‫كان لقبه «وايل» ألنه حصل عىل الخديوية عام ‪ ،1867‬ومع‬ ‫هذا كانوا يتكلمون عنه بصفته الخديوي يف املسلسل قبل‬ ‫خديويته بسبع سنوات‪.‬‬ ‫عندما أصبح الخديوي كان يلقب بـ«عظمة الخديوي» أو‬ ‫«جناب الخديوي»‪ ،‬وليس جاللة الخديوي التي تظهر يف‬

‫املسلسل مع أنها مخصصة للملك فقط‪.‬‬

‫ونقلت املجلة عن أحد املطلعني أن كال من كيت واليزابيث‬ ‫مل تكفا عن الشجار منذ زواج األمري ويليام يف نيسان ‪،2011‬‬

‫والد سوزان تميم‬ ‫يهدد بالقضاء ودوللي‬ ‫شاهين ترد‬

‫األمري فؤاد الذي أصبح يف ما بعد امللك فؤاد األول مولود‬ ‫عام ‪ ،1868‬لكنه يظهر يف املسلسل قبل تاريخ ميالده‬ ‫بثامين سنوات‪ .‬قرص عابدين نفسه تم بناؤه عام ‪ ،1872‬أي‬ ‫بعد أحداث بداية املسلسل بـ ‪ 12‬سنة‪.‬‬ ‫املسلسل من تأليف هبة مشاري ويلعب بطولته قيص‬ ‫خويل وصالح عبد الله ويرسا ونيليل كريم ونور وغادة‬ ‫عادل‬

‫الخالف يتسع بين الملكة اليزابيث وكيت ميدلتون بسبب "جورج"‬ ‫تحت عنوان "معذبة بسبب امللكة" تحدثت مجلة‬ ‫"اليف اند ستايل" األمريكية االسبوعية عن العذاب الذي‬ ‫تعيشه دوقة كامربيدج كيت ميدلتون بسبب أوامر امللكة‬ ‫اليزابيث الثانية"‪ .‬املجلة أكدت أن "كيت عىل خالف جدي‬ ‫مع اليزابيث"‪ ،‬مشرية إىل أن "آخر أسباب الخالف بينهام‬ ‫هو رغبة كايت يف إبعاد طفلها األمري جورج الثالث يف‬ ‫ترتيب العرش الربيطاين إىل خارج قرص باكنغهام لتفادي‬ ‫أي تأثري للعائلة املالكة عليه"‪.‬‬

‫وقال املتحدث الرسمي لكيدج‪ " :‬ويستون ودانييل‬ ‫يشعران بسعادة غامرة "‪ .‬لكن املفاجأة كانت غرابة‬ ‫اسم املولود الذي اختاروه ما دفع جمهور كايدج‬ ‫للتساءل عن سبب انتقاء هذا االسم! أما اسم الحفيد‬ ‫فهو‪" :‬لوشان أغسطس كابوال كيدج"‬

‫مشريا إىل أن "امللكة تشعر‬ ‫باالنزعاج من كايت” وانها‬ ‫تكف عن انتقادها يف شأن‬ ‫ال ّ‬ ‫“خيارها عىل مستوى املالبس‬ ‫ومصاريفها املفرطة وأخريا‬ ‫عىل خلفية “قرارتها كأم"‪.‬‬ ‫و أضاف املصدر‪ ،‬يف رأي‬ ‫امللكة ال تزال كايت تترصف كامرأة تنتمي اىل عامة‬ ‫الشعب"‪ ،‬يف حني أن مصدر من داخل القرص املليك نفى‬ ‫وجود أي خالف بني الدوقة وامللكة‪.‬‬

‫بعد التهديدات التي اطلقها والد الفنانة الراحلة سوزان‬ ‫متيم باللجوء إىل القضاء لوقف عرض مسلسل "املرافعة"‬ ‫حيث اتهم العمل بأنه يجسد حياة ابنته وظروف مقتلها‪،‬‬ ‫رد مؤلف العمل املمثل تامر عبد املنعم بالقول "إذا أردت‬ ‫تقديم بالغ تقدم بدون شورشة وستخرس يف النهاية"‪.‬‬ ‫من جهتها قالت بطلة العمل الفنانة دوليل شاهني‪" :‬أنا‬ ‫ال أؤدي دور سوزان متيم"‪ ،‬مضيفة كلنا نقدر شعور‬ ‫والدها‪ ،‬ولكن هي ممثلة تحت األضواء والشخصيات‬ ‫العامة ملك للناس"‪ .‬وتابعت‪" :‬ال أجسد سوزان متيم شكالً‬ ‫وصوتاً وغناء‪ ،‬نحن أخذنا طريقة القتل فقط وليس القصة‬ ‫بالكامل‪ ،‬تناولنا ‪ 1%‬من قصة سوزان متيم‪ ،‬ومل نرد إدانة‬ ‫أو تربئة أحد"‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪31‬‬

‫عالمي‬ ‫خريطة الرحلة مرة اخرى بعد مرور نصف دقيقة فقط‬ ‫من التحقق األول‪.‬‬ ‫فقدان أحد الركاب‪ :‬مبجرد أن يكون لديك أكرث من طفل‬ ‫واحد‪ ،‬فإن فقدان واحد منهم عىل منت الرحلة يصبح خطرا‬ ‫قامئا‪ .‬لقد فقدت ابني البكر عندما كنا عىل منت الطائرة‬ ‫قبل عدة سنوات‪ ،‬فقد كنت منهمكة بأخيه الصغري و‬ ‫بوضع الحقائب يف اماكنها‪ ،‬و مل انتبه اىل ذهابه اىل مؤخرة‬ ‫الطائرة‪ ،‬و مل نعرث عليه حتى اعلنوا عن فقدانه مبكربات‬ ‫الصوت‪.‬‬

‫كنت استعد ذهنيا و أنا أكتب هذا املقال‪ ،‬للذهاب يف‬ ‫اجازتنا السنوية إىل الواليات املتحدة واململكة املتحدة‪ ،‬يك‬ ‫يقيض أوالدي وقتا ممتعا مع األرسة هناك‪.‬‬ ‫فقد اكتشفت منذ فرتة أن طائرة ‪ A380‬هي األفضل إذا‬ ‫كنت مسافرا يف رحلة ملسافات طويلة مع أطفال مفرطي‬ ‫النشاط مثل أوالدي‪ ،‬ليس لوجود مساحة أكرب للتحرك‬ ‫فحسب‪ ،‬لكن لوجود درج تستطيع معاقبة أطفالك عليه‬ ‫إذا مل يطيعوا األوامر أيضا‪.‬‬ ‫بالطبع‪ ،‬و مثل أي أم أعرف أن هناك أشياء أخرى من‬ ‫شأنها أن تساعد عىل جعل الرحلة مع األطفال أكرث سهولة‬ ‫ كوجود ذراع ثالثة مثال لحمل جميع األمتعة‪ ،‬و التمتع‬‫بقوة جسدية ال تقهر‪ ،‬و مفاصل لينة لجعل مساعدة‬ ‫االطفال يف حامم الطائرة أسهل و بالطبع معرفة أساسيات‬ ‫الطريان لإلجابة عن أسئلة االطفال التي ال تنتهي‪ ،‬مثل‬ ‫كيف تبقى الطائرة يف الجو كل هذه املسافة؟‬ ‫و كوين أما و مغرتبة تقطع آالف األميال للقاء العائلة كل‬ ‫سنة‪ ،‬فقد تعرضت لعدد ال يعد و ال يحىص من قصص‬ ‫السفر وحيدة مع أطفايل الصغار‪.‬‬

‫العمر سنتني يف ذلك الوقت‪ ،‬يف نوبة غضب هائلة ألنه‬ ‫أراد أن نأخذ عربة األطفال معنا اىل الطائرة‪ ،‬و يف نوبة‬ ‫غضب أكرب عندما أردنا أن نضع حزام األمان له و مل يتوقف‬ ‫حتى أخفته بأن الطائرة لن تقلع إذا مل يضع حزام األمان‪ ،‬و‬ ‫يف نهاية الرحلة و بينام الطائرة تنتظر يف أرض املطار ملدة‬ ‫خمسة و أربعني دقيقة حتى تصبح إحدى البوابات جاهزة‬ ‫أطلق العنان لجولة غضب أخرية أدت اىل ضجة كبرية يف‬ ‫الطائرة و كأن تدافع هائال للركاب قد وقع‪.‬‬ ‫ملل األطفال‪ :‬يف كل رحلة اصطحبت بها أوالدي و هم‬ ‫صغار‪ ،‬كنت أمأل الحقائب بعناية بأش َهر األلعاب و الكتب‪،‬‬ ‫أش ُهر من التعب يف جمع الكتب و األلعاب تذهب يف‬ ‫غضون دقائق أدراج الرياح‪ ،‬فبعد تدمري كل ما أعددته‬ ‫لهم يف الحقائب و امللل منه يبدؤون البحث عن املتعة‬ ‫بطرق مؤذية‪ :‬رفع الصينية ألعىل ‪ /‬انزال الصينية لألسفل‪/‬‬ ‫اضاءة الضوء‪ /‬اطفاء الضوء‪/‬فتح ستار النافذة‪ /‬إغالق ستار‬ ‫النافذة‪/‬استدعاء املضيفة‪ /‬استدعاء املضيفة مرة اخرى‪/‬‬ ‫الذهاب يف نزهة نحو املرحاض طبعا‪ /‬التحقق من خريطة‬ ‫الرحلة ملعرفة عدد الساعات التي انقضت‪ /‬ثم التحقق من‬

‫تفجر املواهب الفنية عىل منت الطائرة‪ :‬بينام كنت يف‬ ‫الحامم‪ ،‬قام أوالدي بتغطية شاشة التلفزيون بامللصقات‪،‬‬ ‫عندها أخربتني مضيفة الطائرة بأن الحرارة املنبعثة من‬ ‫الشاشة قد تحول الالصق اىل مادة يستحيل ازالتها عن‬ ‫الشاشة‪ ،‬مام يستدعي سحب الطائرة بأكملها من الخدمة‬ ‫حتى يتم معالجة األمر!!‪ ،‬فبدأت فورا تقشري امللصقات‬ ‫ومل أتوقف حتى محوت كل اثر لها عدا واحد منها عىل‬ ‫الجهة اليرسى من الشاشة‪ ،‬وقد كانت مصادفة سعيدة‬ ‫الن عرشون دقيقة من زمن الرحلة مرت و أنا منهمكة‬ ‫يف التنظيف‪.‬‬ ‫أشياء غريبة‪ :‬أقسم أن هذا حدث فعال‪ ،‬عىل الرغم من‬ ‫ارصار زوجي عىل أن هذا أمر مستحيل الحدوث‪ ،‬يف رحلة‬ ‫إىل الحامم مع ابني األصغر‪ ،‬ضغطت عىل زر تدفق املاء‬ ‫الخاص باملرحاض فكان قويا جدا‪ ،‬لدرجة أنه امتص محارم‬ ‫ورقية كانت عىل االرض‪ ،‬فظن ابني بأنه سيسحبه أيضا‪،‬‬ ‫قد يكون الحدث مجرد هلوسة من الرحلة الطويلة‪ ،‬لكن‬ ‫بالتأكيد جعل هذا األمر ابني يخاف من املرحاض لشهور‬ ‫عدة‪.‬‬ ‫أما اآلن فأصبحت أدرك أن ما يُحدث فرقا كبريا يف السفر‬ ‫مع األطفال هو سنهم‪ ،‬بالطبع كلام كانوا أكرب كلام سهل‬ ‫التعامل معهم أكرث‪ ،‬ففي العام املايض و بينام كنت أنتظر‬ ‫دوري يف املطار عند بوابة التفتيش تبادلت أطراف الحديث‬ ‫مع سيدة تسافر برفقة ابنها الرضيع البالغ من العمر سبعة‬ ‫أشهر و تحدثنا عن متاعب السفر برفقة االطفال الصغار‪،‬‬ ‫و عندما اىت دورها للمرور عرب البوابة االلكرتونية و اخذت‬ ‫تخلع حزامها وحذائها و تحاول جاهدة تهدئة رضيعها‬ ‫و مللمة أغراضها من جديد‪ ،‬حمدت ريب كثريا عىل أنني‬ ‫تجاوزت تلك املرحلة املتعبة لألعصاب‪.‬‬

‫لطاملا كان السفر مع الرضع أمرا بالغ السهولة‪ ،‬فعندما‬ ‫سافرت إىل لندن من مينيابوليس مع ابني البالغ من العمر‬ ‫ثالثة أشهر‪ ،‬مل أحس بأي تعب نهائيا فقد كان يرضع و‬ ‫ينام‪ ،‬حتى أنه نام طول الرحلة اىل لندن‪ ،‬لذا كانت تلك‬ ‫الرحلة تاريخية يف حيايت‪ ،‬أما بالنسبة لألطفال التي ترتاوح‬ ‫أعامرهم بني األربعة أعوام وأكرث فمن السهل ابقاءهم‬ ‫منشغلني و هادئني بإعطائهم اآليباد أو وضع يشء مسيل‬ ‫لهم عىل شاشة التلفاز يك يتابعوه‪ ،‬لكن هناك بالتأكيد‬ ‫منطقة غامضة ما بني الس ّنني مرحلة عمرية قد تسبب لك‬ ‫انهيارا عصبيا حتى قبل أن تقلع الطائرة‪.‬‬ ‫نوبات الغضب يف الجو‪ :‬يف أحدى رحاليت املتجهة من‬ ‫الواليات املتحدة اىل لندن‪ ،‬دخل ابني األكرب البالغ من‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪33‬‬

‫عالمي‬

‫السفر بصحبة األطفال‬ ‫اآلن و بعد أن كرب أوالدي‪ ،‬أصبحت قادرة عىل‬ ‫اسرتجاع ذكريات سفري معهم و هم صغار‪ ،‬و‬ ‫الضحك عليها و عىل كل موقف تعرضت له‪.‬‬ ‫بقلم‪ :‬ماريان مقدسي‬

‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫مفكرة‬ ‫أهم األحداث والفعاليات في العين‬

‫العني‬ ‫مهرجان رمضان و العيد ‪ 12 -‬يوليو و حتى ‪ 2‬اغسطس‬ ‫متتعوا بأجواء رمضانية احتفالية‪ ،‬يف املهرجان الذي يجمع‬ ‫بني املعرض االستهاليك و االحتفال التقليدي‪ ،‬حيث يتم‬ ‫عرض منتجات صديقة لألرسة االستهالكية وهدايا فريدة‬ ‫من نوعها‪ ،‬و العديد من املأكوالت العربية‪ ،‬و األلعاب‬ ‫لألطفال يف مركز العني للمؤمترات‪.‬‬ ‫فندق "ون تو ون" عني الفايضة‬ ‫متتعوا بأشهى إفطار و أطيب املأكوالت‪ ،‬بعيدا عن ضوضاء‬ ‫املدينة يف البيت الزجاجي ابتداء من ‪ 89‬درهم للشخص‪،‬‬ ‫و السحور ابتداء من ‪ 49‬درهم للشخص‪.‬‬

‫هيلتون العني‬ ‫يقدم مطعم فالفريز إفطارا رمضانيا تقليديا‪ ،‬ابتداء من‬ ‫‪ 109‬دراهم للشخص‪.‬‬ ‫أبوظبي‬ ‫شارك يف مسابقة "هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة"‬ ‫الرمضانية‬ ‫لفرصة الفوز بجوائز يصل مجموع قيمتها إىل ‪250,000‬‬ ‫درهم‪ ،‬جوائز يومية تشمل إقامة فندقية‪ ،‬وتذاكر طريان‬ ‫ووجبات عشاء ودخول مجاين إىل املرافق السياحية‬ ‫والعديد من املزايا األخرى‪.‬‬ ‫للمشاركة ومعرفة املزيد عن املسابقة‪ ،‬يرجى زيارة املوقع‬ ‫اإللكرتوين‪competition.VisitAbuDhabi.ae/ar -‬‬

‫أولوية في اجراءات الفيزا‬ ‫اقامة دائمة للعائلة‬ ‫إقامة دائمة ألفراد العائلة‬ ‫طرق دفع مريحة‬ ‫استشارات و مساعدات مجانية‬

‫أسرعوا فالمدة محدودة‬

‫جد‬

‫اعادة افتتاح برنامج‬ ‫العمال الفدرالين ابتداء‬ ‫من ‪ 23‬ابربل ‪2014‬‬

‫يد‬

‫كندا تناديكم‬

‫معرض "‪ 100‬قطعة فنية تحيك تاريخ العامل "‬ ‫يستمر هذا املعرض حتى ‪ 1‬أغسطس يف منارة السعديات‪،‬‬ ‫حيث يلقي الضوء عىل تاريخ ثقافات العامل‪ ،‬واإلسهامات‬ ‫التي قدمتها منطقة الرشق األوسط لتطوير الحضارات‬ ‫العاملية‪ ،‬من خالل مجموعة مختارة ومتنوعة من القطع‬ ‫الفنية‪ ،‬إضافة إىل التعريف باملفاهيم التي تقوم عليها‬ ‫قاعات متحف زايد الوطني‪ ،‬وس ُيقام بالتزامن مع املعرض‬ ‫العديد من الربامج العامة‪ ،‬وورشات العمل‪.‬‬ ‫جزيرة ياس تتحدى حر الصيف‬ ‫استمتعوا بقضاء شهر رمضان املبارك واحتفلوا بعيد الفطر‬ ‫عىل جزيرة ياس! تقدم جزيرة ياس إفطارات رمضانية‬ ‫مميزة باإلضافة إىل مآدب خاصة بعيد الفطر وذلك يف‬ ‫فنادقها املختلفة‪ ،‬والتي ترتاوح ما بني الفخمة واالقتصادية‪،‬‬ ‫ليتسنى للعائالت االستمتاع بالشهر الفضيل واالحتفال‬ ‫بالعيد‪.‬‬ ‫ديب‬ ‫عامل مدهش ‪ - 2014‬اقضوا أجمل األوقات يف عامل مدهش‬ ‫الذي يعترب مرادفاً للرتفيه العائيل خالل فعاليات صيف‬ ‫ديب‪ ،‬تستمر الفعاليات حتى ‪ 8‬سبتمرب‪ ،‬يف مركز ديب‬ ‫التجاري العاملي‪ ،‬أسعار التذاكر‪ 10 :‬دراهم للكبار‪15 ،‬‬ ‫درهم لألطفال‪ ،‬ومجاناً ألطفال دون ‪ 3‬سنوات‪ ،‬أوقات‬ ‫العمل يف عامل مدهش‪:‬‬ ‫‪ 10‬صباحاً ‪ 10 -‬مسا ًء (خالل أيام األسبوع) | ‪ 10‬صباحاً‬ ‫ ‪ 12‬منتصف الليل (خالل عطلة نهاية األسبوع) | ‪ 3‬ظهرا ً‬‫‪ 12 -‬منتصف الليل (أيام الجمعة)‬

‫ممرضون‬ ‫أطباء‬ ‫مهندسون‬ ‫محاسبون‬ ‫تقنيو كمبيوتر‬ ‫فنيو مخابر‬ ‫محققو تأمين‬ ‫و غيرها الكثير‬ ‫موارد بشرية‬ ‫مدراء ماليون‬ ‫دكاترة جامعات‬ ‫محاضرون‬

‫اتصل اآلن ‪0504933289 037370165‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫فيلم‬

‫غضب كويب‬ ‫إخراج ‪:‬جيمس جريفيث‬ ‫تدور أحداث الفيلم يف إطار كوميدي يف عام‬ ‫‪ 1987‬عن بروس جاريت (نيك فروست) الذي‬ ‫يعاين من سخرية املحيطني به دامئًا وال يهون‬ ‫عليه ذلك سوى أمرين أولهام صديقه درو‬ ‫(كريس أو دود)‪ ،‬وحبه لجوليا (رشيدة جونس)‬ ‫التي ال تشعر به‪ ،‬لكنه مييض مكاف ًحا يف سبيل‬ ‫الوصول‪.‬‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫"يوميات خريج عاطل" ‪ -‬عمران محمد‬ ‫صدرت هذه الرواي ًة عن دار "ورق" للنرش والتوزيع" بديب‬ ‫لإلمارايت الشاب عمران محمد‪ .‬وهي أوىل بواكريه الروائية‪،‬‬ ‫وتتألف من ستة فصول‪ ،‬تحيك قصة صديقني‪ ،‬أحدهام عامر وهو‬ ‫خريج قسم التاريخ‪ ،‬واألخر هو سلطان خريج قسم علم النفس‪،‬‬ ‫ولكنهام ال يعرثان عىل عمل طيلة عام ونصف من التخرج‪ ،‬ما‬ ‫يجعلهام من مدمني املقاهي واحتساء "الكابتشينو" بصحبة‬ ‫النارجيلة‪ ،‬حيث ميتد حبل الدردشة‪ ،‬ويطول رشيط الكالم‪ ،‬ورمبا الخصام حول األفكار‪،‬‬ ‫التي يسعيان ملناقشتها يف محاوالتهام الدؤوبة للخروج من حالة البطالة‪ ،‬التي تقض‬ ‫مضجعهام‪ ،‬وخاصة بطل الرواية (عامر)‪ ،‬الذي تقف أمه له باملرصاد صبح مساء بالتحفيز‬ ‫حيناً‪ ،‬والتوبيخ معظم األحيان‪ ،‬بسبب عجزه عن تأمني الوظيفة‪ ،‬التي تعيلهام بدالً من‬ ‫خاله سعيد‪ ،‬الذي يتحمل هذا العبء عنه‪ ،‬بحكم الواجب والتزام األخ األخالقي حيال‬ ‫أخته ال أكرث‪ ،‬األمر الذي يدفعه دفعاً للفرار من البيت إىل الطرقات يف كل األوقات‪.‬‬

‫سودوكو‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

Did you know?

Did you know all insects have 6 legs

‫هل تعلم؟‬

‫أن جبل جيس يف إمارة رأس الخيمة أعىل‬ ‫ مرت‬1900 ‫جبل يف اإلمارات و يبلغ ارتفاعه‬

Real Solutions to Problems The management of a company decided to teach their 30 employees about finding real solutions to problems.

The team was called to play a game in a banquet hall. The group was quite surprised when they entered the hall. They found that the hall was decorated with colourful balloons like a kids play area, with a huge box of balloons placed in the centre.

The team leader asked everyone to pick a balloon from the box and blow it. Then he asked them to write their names on it carefully so that the balloons don’t burst, but not everyone was successful so they were given another chance.

Those who failed the second chance were out of the game. 25 employees qualified for the next level.

All the balloons were now collected and scattered around another a room. The team leader asked everyone to go to the room and pick up the balloon that had their name on it.

He also warned them that no balloon should burst! The 25 employees started searching for their respective balloons. 15 minutes later, no one was able to find the balloon carrying their name and round two came to an end.

In third round the employees were asked to pick up any balloon in the room and give it to the person whose name was on it.

Within a couple of minutes all balloons reached their respective owners.

The team leader then announced the point of this game which was called real solutions to problems. At first everyone was frantically hunting for solutions without understanding the ideal way of solving the problem. But with team work, sharing and helping each other the team was able to achieve its goal.

Moral of the story: Help each other out to ease things because that is how a team works.

‫الـــنـجـار‬ ‫التحق شاب أمرييك يدعى " واالس جونسون " بالعمل يف ورشه كبرية لنرش‬ ‫ حيث كان شابا قويا‬،‫ وقىض الشاب يف هذه الورشة أحىل سنوات عمره‬،‫األخشاب‬ .‫قادرا عىل األعامل الصعبة‬ ‫ وأصبح ذا شأن يف الورشة التي عمل‬،‫وحني بلغ سن األربعني وكان يف كامل قوته‬ ‫ فوجئ برئيسه يف العمل يبلغه أنه مطرود من الورشة وعليه‬،‫بها لسنوات طويلة‬ .‫أن يغادرها نهائيا بال عودة‬ ‫ وبال أمل وتتابعت يف ذهنه‬،‫يف تلك اللحظة خرج الرجل إىل الشارع بال هدف‬ ‫ فأحس باألسف‬،‫صور الجهد الضائع الذي بذله عىل مدى سنوات عمره كله‬ .‫الشديد وأصابه اإلحباط واليأس العميق‬ ‫ خصوصا أنه متزوج و ال ميلك أي مصدر‬،‫فقد أغلق يف وجهه باب الرزق الوحيد‬ ‫ ومل يكن يدري ماذا يفعل‬،‫من مصادر الرزق غري أجرة العمل من ورشة األخشاب‬ ‫ فقالت له زوجته ماذا نفعل؟‬،‫ذهب إىل البيت وابلغ زوجته مبا حدث‬ ‫ سأرهن البيت الصغري الذي نعيش فيه وسأعمل يف مهنة البناء‬:‫فقال‬ ‫ ثم‬،‫وبالفعل كان املرشوع األول له هو بناء منزلني صغريين بذل فيهام جهده‬ ‫توالت املشاريع الصغرية وكرثت وأصبح متخصصاً يف بناء املنازل الصغرية‬ .‫وىف خالل خمسة أعوام من الجهد املتواصل أصبح مليونريا ً مشهورا‬ ‫إنه " واالس جونسون " الرجل الذي أنشأ وبنى سلسله فنادق هوليدي إن‬ ‫ لو علمت اآلن أين يقيم رئيس العمل‬،‫يقول هذا الرجل يف مذكراته الشخصية‬ ‫ فعندما حدث هذا‬،‫ لتقدمت إليه بالشكر العميق ألجل ما صنعه يل‬،‫الذي طردين‬ ‫ أما اآلن فقد فهمت إن الله شاء أن‬،‫املوقف الصعب تأملت جدا ومل أفهم ملاذا‬ .‫يغلق يف وجهي باباً ليفتح أمامي طريقا أفضل يل وألرسيت‬

The Source

36

SOURCE KIDS SourcelingS Hi Friends My name is Sahadhiya Palakkal Siddique. I am 12 years old and I am from Kerela, India. I study in Grade 8 at Darul Huda Islamic School Al Ain. I love music classes.

Besides that I like to spend my time with my friends in school, especially with my friend Rafina Rasmin.

I also like to watch TV and play with my niece Maiza Bathool. I love to go to my cousin’s house every weekend. I have two older brothers and a sister-in-law who take care of me like my parents. I love my parents and the UAE.

Story time THE ROCKING HORSE

BY KARRIE LOOMIS Michaela and Sylvia are sent out to play on what seemed like a normal, hot, weekend afternoon.

However, it turned out to be anything but normal.

After making a quick stop to visit a unique friend, who has taught Michaela about what type of secrets are good to keep and which are not, the girls set off exploring. They discovered an abandoned house and, of course, they couldn't just walk away. The sister's bond tightened as they struggled to escape the darkness and realized what it means to work together, to be brave, to believe in themselves, and to put an effort into their actions.

‫لمحة عن كتاب‬ ‫وظيفة ماما‬

‫ عبري بالن‬: ‫الكاتبة‬ ‫نرش يف دار كلامت للنرش‬ ‫تسأل البنت الصغرية أمها ملاذا ال تذهب إىل العمل مثل‬ ‫ فهي‬.‫ تجيبها أمها أن لديها أكرث من وظيفة واحدة‬.‫اآلخرين‬ ،‫ سكرترية‬،‫ ممرضة‬،‫ مد ّرسة‬،‫ مستشارة صحة و تغذية‬،‫طباخة‬ ‫ كل ما تطلبه يف‬...‫ و‬،‫ مهندسة ديكور‬،‫ مغنية‬،‫معالجة نفسية‬ .‫املقابل هو قبلة‬

Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

،‫ أنا من كريال من الهند‬،‫ وعمري اثنا عرش عاما‬،‫ اسمي ساهاديا باالكال صدّيق‬،‫مرحبا‬ ‫ و‬،‫ احب صفوف املوسيقى‬،‫ادرس يف الصف الثامن يف مدرسة دار الهدى اإلسالمية‬ ‫أحب كذلك أن أقيض وقتي مع أصدقايئ يف املدرسة خصوصا مع صديقتي رافينا‬ ‫ كام أحب مشاهدة‬،‫ و أحب أيضا الذهاب إىل بيت عمي يف نهاية كل أسبوع‬،‫راسمني‬ ‫ لدي أخوين أكرب مني سنا يعتنون يب‬،‫التلفزيون واللعب مع ابنة أخي مايزا باثول‬ .‫ أحب والِدي كثريا و كذلك دولة االمارات‬،‫كوالِدي‬ ‫ للعدد القادم‬The Source ‫األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل‬ ‫ كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين‬100 ‫إرسال صورة وسرية ذاتية من‬ sourcelings@thesourceuae.com

Test your knowledge 2. True or false? Harry Potter's middle name is James 3. How many sides does a triangle have?

1. Honey, 2. True, 3. Three 36

The Source

4

0

2

1

7

0

5

2

8

3

2

8

3

0

1

8

7

6

2

4

6

6

4

9

6

6

7

1

1

4

7

9

9

0

0

5

5

7

4

3

5

1

1

7

0

8

2

0

8

0

7

5

9

9

7

8

4

2

8

6

0

4

9

5

3

1

3

9

3

9

0

0

6

6

8

2

6

0

1

7

2

7

7

6

5

8

1

3

0

4

0

7

6

8

7

9

6

1

0

6

9

8

4

9

9

3

0

6

6

5

1

6

5

2

4

7

7

‫من هو مكتشف‬1.1 ‫الفيتامينات؟‬

1

4

1

8

8

6

6

1

7

9

3

7

6

0

3

9

3

5

5

3

7

8

5

7

7

0

‫من اخرتع املحرك‬2.2 ‫البخاري؟‬

5

1

2

5

2

7

7

9

0

6

9

1

3

6

6

5

8

2

3

3

9

2

6

9

1

4

‫ما هو أكرب كواكب‬3.3 ‫املجموعة الشمسية؟‬ ‫ فريدريك غولند هوبكنس‬- 1 ‫ املشرتي‬- 3 ،‫ جيمس واط‬- 2

1. What sweet substance is created

by Bees?

WORD SEARCH 4 DIGIT NUMBERS

1193 1725 2866 3268

3392 3666 3931 3975

4777 4978 5009 6811

7603 7704 8538 8805

9146 9610