Issue80 ar

‫‪The Source‬‬ ‫العوإلدىة‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫م‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫س‬

‫اإلصدار ‪ 4 - 18 |80‬سبتمبر ‪2014 ،‬‬

‫تميز‬ ‫تألق و ّ‬ ‫في برايتون‬ ‫ّ‬ ‫المعلمة سارة‬ ‫مع‬ ‫الحفاظ‬ ‫على صحة‬ ‫األطفال‬ ‫في‬ ‫المدارس‬

‫وقت‬ ‫الشاي‬ ‫مع تافوال‬

‫كيف ُتقنع األطفال‬ ‫محمد سوسان‬ ‫بأداء واجباتهم‬ ‫خبير ّ‬ ‫الضيافة‬ ‫المدرسية‬

www.tavolashop.com

‫أنــفـــق ‪ ٢٠٠‬درهــم@‬ ‫واحـــ‬

‫صـــل عــــىل فــــرصــــة‬

‫لـ‬ ‫ــ‬ ‫ر‬ ‫بـ‬ ‫ح‬ ‫ج‬ ‫ــ‬ ‫و‬ ‫لـ‬ ‫ــ‬ ‫ة‬ ‫بـ‬ ‫حـ‬ ‫ــ‬ ‫ر‬ ‫يـة‬ ‫لعــا‬

‫ئلـة‬ ‫مــن أربـعــة أشــخــاص‬

‫كــلـية بـرايـتـون‬ ‫الـعـين‬

‫المدرسة الرائدة في مدينة العين‬

‫بناء عىل تقرير التفتيش للمدارس الخاصة الصادر عن مجلس ابوظبي للتعليم‪2014 - 2012‬‬

‫حصلت كلية برايتون العني عىل أعىل درجة تقييم مل ت ُحقق‬ ‫من ِقبل أي مدرسة يف مدينة العني وعىل أفضل تقييم ملدرسة‬ ‫جديدة يف تاريخ إمارة أبوظبي‪.‬‬ ‫ •" إحراز الطالب لتقدم استثنايئ يف تنمية مهار ٍ‬ ‫ات عىل مستوى عايل "‬ ‫ •" التعليم يف الكلية هو حالة من االبداع املستمر‪ ،‬وممتع ومثري لالهتامم "‬ ‫ •" السلوك يف الصفوف الدراسية وما حول املدرسة مثايل "‬ ‫ •"التقدم باللغة العربية لغري الناطقني بها يتجاوز التوقعات "‬ ‫ • "تم إنشاء اخالقيات رعاية عالية جدا "‬ ‫ •تركت أدارة املدرسة "أثرا ً إيجابياً للغاية"‬ ‫ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع االلكرتوين ‪www.brightoncollegealain.ae‬‬ ‫أو مراسلتنا عىل الربيد االلكرتوين التايل‪ admissions@brightoncollegealain.ae :‬هاتف ‪037133999‬‬

‫الــتــمـيـيـز فــي الــعـراقــة‬ ‫العني‪ ،‬اإلمارات العربية املتحد‬ ‫‪2013‬‬

‫أبوظبي‪ ،‬اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫‪2011‬‬

‫برايتون‪ ،‬اململكة املتحدة‬ ‫‪1845‬‬

‫المحتويات‬ ‫‪8‬‬

‫البريد‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد‬ ‫نظمتها‪ ،‬أو صور التقطها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪،‬‬ ‫وشاهدها منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح‬ ‫علينا أسئلتك‪ ،‬وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ‬ ‫على البيئة‬

‫‪ 10‬أخبار‬

‫العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين و‬ ‫بقية المدن‬

‫‪ 13‬مقالة خاصة‬

‫طفلك‪ ..‬و الواجبات المنزلية‬

‫‪14‬‬

‫‪18‬‬

‫المرأة العصرية‬

‫كيف تعتادين على النهوض باكرا‬ ‫مع عودة المدارس‬

‫‪ 16‬شباب‬

‫صناديق الرجل‬ ‫و شبكة المرأة‬ ‫(الجزء الثاني)‬

‫‪ 18‬المنتدى االجتماعي‬ ‫سارة وود‬ ‫معلمة استثنائية‬

‫‪ 20‬صحة وأسلوب حياة‬ ‫الحفاظ على صحة االطفال‬ ‫في المدارس‬

‫‪28‬‬

‫تراث وثقافة‬ ‫التراث المشرّ ف ‬

‫‪ 29‬المفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫‪ 30‬وصفات‬

‫أشهى األطباق من‬ ‫البريوش‬

‫‪ 31‬ترفيه‬

‫آخر أخبار الفن‬

‫‪ 32‬عالمي ‬

‫أجمل القالع‬ ‫في العالم‬

‫‪ 22‬المجلس‬

‫خبير الضيافة‬ ‫محمد سوسان‬

‫‪ 34‬عين على العين‬

‫كيف نتعامل مع رفض الطفل‬ ‫للمدرسة‬

‫‪ 35‬للمتعة فقط‬

‫فيتنـس ‪ 360‬اآلن‬ ‫في الفوعة مول‬

‫‪ 24‬أمومة و طفولة‬

‫‪ 26‬أسلوب حياة‬

‫كيف تستضيف حفلة شاي مثالية‬ ‫مع تافوال‬

‫‪26‬‬

‫‪22‬‬

‫‪36‬‬

‫‪SOURCE KIDS‬‬ ‫مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار‪،‬‬ ‫استمتعوا‬

‫‪14‬‬

‫مرحبا الساع‪..‬‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫بريندا تشاندلر‬ ‫الكاتبة‬

‫كومال لخاني‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬

‫جهاد سرور‬

‫مساعد محرر لغة عربية ‪ /‬مترجم أول‬

‫ديانا جودية‬

‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫اسكندر شرفُ الـديـن‬ ‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫جو ماثيو‬

‫المساهمون‬

‫د‪ .‬طالل محمد الدرويش‪،‬‬ ‫د‪ .‬نادية حسين‪ ،‬ماريان مقدسي‪،‬‬ ‫جي كاي دي‪،‬‬ ‫لالتصال بنا‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫تابعونا على‬ ‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫قد يختلف األهل واملربّون عىل مسائل كثرية يف الحياة املدرسية والسياسات الرتبوية املختلفة التي تحكمها‪،‬لكنهم‬ ‫ال شك يتفقون عىل هدف واحد فيام يخص تعلم الطالب‪ ،‬وهو مساعدة هؤالء عىل تفعيل تعلمهم وتحسينه‬ ‫وتحقيق التقدم االكادميي والنمو النفيس والجسدي الرضوريني ‪.‬‬ ‫فكام للمعلمني دور هام ومصريي يف هذا املجال‪ ،‬فإن لألهل كذلك دور يضاهيه أهمية يف تحديد مصري ابنهم‬ ‫التعليمي‪.‬‬ ‫يحتاج األوالد يف عاملنا الحارض اىل كل مساعده من االهل‪ ،‬ومن كل املعنيني بالشأن الرتبوي‪ ،‬للتمكن من تحقيق‬ ‫النجاح يف تعلمهم املدريس‪.‬‬ ‫فإذا قارنا بني الوقت الذي يقضيه الولد يف املدرسة و مع ما يقضيه يف البيت فهو أقل بكثري‪.‬‬ ‫يف البيت يترصف الطالب عىل سجيته‪ ،‬بينام يف املدرسة هناك أطر و قوانني وأنظمه يجب أن يتبعها‪ .‬هذا يعني أن‬ ‫حياة الطفل البيتية تظهره عىل حقيقته مام يوفر امكانيه أفضل ملتابعة منوه وشؤونه الرتبوية‪.‬‬ ‫ومن هنا‪ ،‬ومن خالل متابعة األهل اليومية‪ ،‬يستوعب الطالب كل تعلم جديد ويرتسخ لديه بشكل أفضل‪ ،‬وال‬ ‫تكتمل عملية التعلم لدى الطالب‪ ،‬إال عندما ينجح األهل بتحويل أوقات الدرس واكامل الواجبات املدرسية يف‬ ‫البيت اىل أوقات ممتعة‪ ،‬و بالطبع ليس من السهل عىل كل األرس أن تطبق هذه املبادئ ألسباب شتى‪.‬‬ ‫لذا ومن منطلق شعورنا باملسؤولية تجاه الطالب‪ ،‬أحببنا يف عددنا هذا أن نخصص جزء‬ ‫منه للحديث عن املدارس‪ ،‬و أردنا أن نشارككم بعض املقاالت و األفكار التي‬ ‫تجعل من متابعة الطالب مهمة أسهل‪.‬‬ ‫و نعمل أيضا عىل استحداث عامود خاص بهذا الشأن يجيب عىل‬ ‫استفسارات األهل فيام يخص التعليم‬ ‫و مستقبل األطفال‪.‬‬ ‫أمتنى أن تستفيدوا من مواضيع هذا‬ ‫العدد‪ ،‬و كل عام درايس و أنتم بخري‪.‬‬

‫ديانا جودية‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫ال‬ ‪‭‬يُسمح‬ ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬نرش‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬املحتويات‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‪‭‬‬ ‫‬رخص ِة‬ ‪‭‬كتابية‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭.‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‪‭ ‬The‬‬ ‫‬‪Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ َ‪‭‬ل‬ ‪‭‬تتحمالن‬ ‪‭‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَو‬ ‪‭‬إغفاالت‪‭‬‬ ‫‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبعة‬ ‪‭.‬كل‬ ‪‭‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‬ ‪‭‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‪‭‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْن‬ ‪‭‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭،‬‬ ‫‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‬ ‪‭‬قد‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِة‬ ‪‭‬العا ّم ِة‪‭‬‬ ‫‬وللمراجع ِة‬ ‪‭‬العادل ِة‬‪‭.‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‭ ‬©‭ ‬2014‭‬ملجل ِة‬‪‭‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭ ‬،‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‪‭.‬‬ ‫‬جميع‬ ‪‭‬الحقوق‬ ‪‭‬محفوظ ‬ة‪‭.‬‬

‫اربــح! اربــح!! اربــح!!!‬ ‫‪ - 1‬مبا أن أغلب جوائزنا مخصصة للنساء‪ ،‬أردنا هذا العدد أن نتحيّز قليال و نخصص الجائزة للرجال‪ ،‬و نعطي اثنني منهم فرصة‬ ‫الفوز مبنتجات العناية بالبرشة من مجموعة "فازلني مان فيس"‪ ،‬للفوز ما عليكم إال إخبارنا بأسامء ال ُكتّاب الرجال يف مجلتنا‪ ،‬و‬ ‫االقسام التي شاركوا فيها هذا العدد‪.‬‬ ‫‪ - 2‬فرصة رائعة ملحبي الطعام‪ ،‬نقدم لكم هذا العدد فرصة الفوز بعشاء مجاين يف فندق هيلتون العني‪،‬‬ ‫فقط أخربونا ما هي ليلة الطعام املفضلة لديكم يف الهلتون و ملاذا؟ الليلة االيطالية‪ ،‬ليلة سكيوير‪،‬‬ ‫ليلة ليفانتي؟‬ ‫ارسلوا اجاباتكم اىل‪ competition@thesourceuae.com‬مع ذكر فازلني يف موضوع املسابقة االوىل و‬ ‫ليايل هيلتون للمسابقة الثانية‪ .‬ال تنسوا إخبارنا أين تقيمون يف العني‪.‬‬

‫‪inbox‬‬ ‫ليس أقوى الكائنات هو‬ ‫الذي يبقى‪ ,‬وال أكرثهم ذكاء‬ ‫بل أقدرهم عىل التأقلم مع‬ ‫التغريات ‪.‬‬ ‫شارلز داروين‬

‫تبــنــى‬

‫للمرأة أن يكون لديها كيس عىل املبيض خالل دورة التبويض‪.‬‬ ‫ومع ذلك‪ ،‬تتشكل لدى بعض النساء أكياس قد تكون كبرية جدا‬ ‫أو مؤملة‪ ،‬وهناك عالجات مختلفة لهذا االمر‪.‬‬

‫اسأل‬ ‫الطبيب‬ ‫أعاين منذ فرتة طويلة من تشكل أكياس عىل املبايض‪ ،‬و‬ ‫سمعت أنه أمر شائع الحدوث‪ ،‬و قد أجريت مؤخرا عملية‬ ‫الستئصال كيس بحجم ‪ 8*8‬سم‪ ،‬لكن منو هذه االكياس يحدث‬ ‫بشكل متكرر لدي و أخربين األطباء أنه ال ميكنهم القيام بيشء‬ ‫إال اعطايئ مسكنات األمل‪ ،‬و أن سبب هذه االكياس الزائدة‬ ‫يف جسمي هي عدم وجود الرحم( ولدت بال رحم) هل هذا‬ ‫صحيح؟ أال يوجد عالج للحد من كمية االكياس عىل املبايض‪،‬‬ ‫فأنا أشعر باألمل كل اسبوع تقريبا‪.‬‬ ‫عزيزيت القارئة‪،‬‬ ‫إن كيسات املبايض هو أمر شائع‪ ،‬و يف الواقع من الطبيعي‬

‫الفائزون‬

‫‪QUIETEN‬‬ ‫‪DOWN‬‬

‫ص َمت ‪ -‬هدأ ‪Fall silent-‬‬ ‫‪The audience QUIETENED DOWN when the‬‬ ‫‪lights were switched off in the auditorium‬‬ ‫‪and the play was ready to begin.‬‬

‫صمت الجمهور عندما أطفئت األضواء يف القاعة و‬ ‫أوشكت املرسحية عىل البدء‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫معا‪ ..‬للمحافظة على البيئة‬

‫إذا كان لديك حوض للسباحة استخدم غطاء للحد‬ ‫من عملية التبخر‪ ،‬كام أن الغطاء يحافظ عىل‬ ‫حوض السباحة من التلوث ويقلل الحاجة إىل‬ ‫إضافة مواد كيميائية‪.‬‬

‫طلب مدرس من طالبه‪ :‬كتابة موضوع تعبري‬ ‫عن الطبيعة‪.‬‬ ‫فقام تلميذ غبي بكتابة‪:‬‬ ‫نظرت إىل الطبيعة فوجدت دود‪.‬‬ ‫والدود أنواع‪ ..‬دودة األرض‪ ،‬دودة القز إلخ‪..‬‬ ‫طلب املدرس مرة أخرى من طالبه‪ :‬كتابة موضوع عن‬ ‫الفاكهة‪.‬‬ ‫فكتب التلميذ نفسه ‪ :‬اشرتيت تفاحه‪ ..‬فوجدت بها‬ ‫دودة‪.‬‬ ‫والدود أنواع‪ ..‬دودة األرض‪ ،‬دودة القز إلخ‪...‬‬ ‫غضب املدرس كثريا وقال‪ :‬اكتبوا موضوع عن الفضاء‪..‬‬ ‫ويجب أن تعرفوا أن الفضاء ال يوجد فيه دود أبداااا‪!.‬‬

‫ا‬ ‫أل س ب و ع‬ ‫ك‬ ‫ل‬ ‫م ة‬

‫يف هذا العرص‪ ،‬أصبح التوتر مسيطرا عىل أجسادنا‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل التأثري السلبي للوجبات الرسيعة وقلة مامرسة التامرين‬ ‫الرياضية‪ ،‬كل هذه العوامل تساهم يف اإلصابة باالضطرابات‬ ‫الصحية‪ .‬وملساعدة قرائنا عىل محاربة هذه االضطرابات‪،‬‬ ‫سينضم إلينا الدكتور غابريال من مستشفى الواحة يف‬ ‫هذه املهمة‪ ،‬لإلجابة عىل‬ ‫تساؤالتكم ومساعدتكم يف‬ ‫اتخاذ منط حياة أكرث صحة‪.‬‬ ‫بامكانكم طرح أسئلتكم عرب‬ ‫الربيد التايل‪askthedoctor :‬‬ ‫‪@thesourceuae.com‬‬ ‫وسنجيب عىل جميع‬ ‫استفساراتكم!‬

‫فكتب نفس التلميذ‪ :‬نظرت إىل الفضاء فرأيت األقامر‬ ‫الصناعية‪..‬‬ ‫بعيوين هدول‪ ..‬اليل رح ياكلهم الدود‪..‬‬ ‫والدود أنواع‪ ..‬دودة األرض‪ ..‬ودودة القز‪!..‬‬

‫الكيس جرو كلب سلوقي جميل يبلغ من العمر‬ ‫ثالثة أشهر و نصف‪ ،‬مازال يبحث عن منزل يحتضنه‬ ‫يحب الكيس األطفال و يعاملهم بشكل جيد جدا‬ ‫كام أنه جيد مع غريه من الكالب‪ ،‬بدأ الكيس بأخذ‬ ‫التطعيامت‪ ،‬ومضاد الديدان‪ ،‬و زرعت له رقاقة‪ ،‬ملزيد‬ ‫من املعلومات حول الكيس الرجاء التواصل عرب الربيد‬ ‫االلكرتوين التايل ‪ ،animal.action@hotmail.com‬و‬ ‫للعثور عىل حيوانات أخرى للتبني الرجاء زيارة املوقع‬ ‫التايل ‪www.adopt-me.ae‬‬

‫الفائز مبسابقة ليبتون‪:‬‬ ‫عبد الله يوسف محمد‬ ‫الفائز مبسابقة املاكياج‪:‬‬ ‫‪Ayoot Syrian‬‬ ‫للحصول عىل الجائزة الرجاء مراسلتنا‬ ‫عىل الربيد االلكرتوين التايل‬ ‫‪.competition@thesourceuae.com‬‬

‫حتى بالنسبة ملرضاي فأنا عموما من منارصي اللجوء اىل رأي‬ ‫ثان‪ ،‬فإذا كان املريض غري راض عن خطة عالج معينة‪ ،‬فال بد‬ ‫من استشارة طبيب آخر و أخذ رأي ثان‪ ،‬و هذا ما أنصحك به‪.‬‬

‫أخبار‬

‫ال يحق للمدارس زيادة‬ ‫الرسوم وأسعار الكتب والزي‬ ‫أكد مجلس أبوظبي للتعليم أن املدارس الخاصة ال يحق‬ ‫لها فرض أية رسوم إضافية عىل الزيادات املقررة واملوضحة‬ ‫عىل موقع املجلس لكل مدرسة متت املوافقة عىل زيادة‬ ‫رسومها وفق املعايري والرشوط التي تم تحديدها مسبقا‪،‬‬ ‫داعيا أولياء األمور ملراجعة إدارات املدارس الخاصة يف‬ ‫حال فرض رسوم مرتفعة عىل الكتب الدراسية أو حافالت‬ ‫النقل‪ ،‬قبل تسجيل الشكاوى لإلدارات املختصة باملجلس‪.‬‬ ‫جاء ذلك عىل خلفية مالحظات وردت من أولياء أمور‬ ‫زعموا فيها أن بعض املدارس فرضت رسوما مرتفعة عىل‬ ‫الكتب املدرسية والزي املدريس وحافالت نقل الطالب‪،‬‬ ‫يف الوقت الذي أكد فيه مسؤولون يف مجلس أبوظبي‬ ‫للتعليم رضورة التواصل مع إدارات املدارس قبل تسجيل‬ ‫أي شكوى بهدف إبقاء العالقات بني أولياء األمور وإدارات‬ ‫املدارس ومحاولة إيجاد الحلول قبل تسجيل أية شكاوى‬ ‫رسمية‪.‬‬ ‫وقال املهندس حمد الظاهري املدير التنفيذي لقطاع‬ ‫املدارس الخاصة باإلنابة يف املجلس‪" :‬إن أولياء األمور‬ ‫بإمكانهم التأكد من الرسوم املحددة لكل مدرسة وفق‬

‫بلدية العين‬ ‫تنجز ‪ %85‬من‬ ‫"شارع المدارس"‬ ‫بالتزامن مع بداية العام الدرايس الجديد‪ ،‬أكملت بلدية‬ ‫مدينة العني ‪ 85%‬من مرشوع شارع املدارس وتحويل‬ ‫الدوارات إىل إشارات مرورية‪ ،‬وإضافة شارعني جانبيني‬ ‫أحدهام خاص بالحافالت املدرسية‪ ،‬والثاين لربط منطقة‬ ‫املدارس‪ ،‬إضافة إىل إنجاز نحو ‪ 900‬موقف‪.‬‬ ‫كام أنهت بلدية مدينة العني تحويل دواري املرور‬ ‫والشويفات إلشارات مرورية‪.‬‬

‫معدالت الزيادة التي أقرها املجلس العام املايض وذلك‬ ‫عرب املوقع اإللكرتوين للمجلس"‪ ،‬مشريا إىل إمكانية تواصل‬ ‫أولياء األمور مع املسؤولني يف املجلس يف حال تعذر‬ ‫الوصول إىل رد من إدارة املدارس الخاصة‪.‬‬

‫و كان من املفرتض افتتاح التقاطعات قبل بدء دوام‬ ‫الطالب‪ ،‬كام يجري العمل حالياً عىل افتتاح جميع مداخل‬ ‫ومخارج املواقف للمركبات عىل طول شارع خالد بن‬ ‫سلطان أمام املدارس‪.‬‬

‫وأضاف إن الزيادات السنوية للمدارس ترتواح بني ‪2٪‬‬ ‫و‪ 7٪‬وال يتم اعتامدها إال وفق آلية محددة وواضحة‬ ‫تعتمد عىل معايري الجودة واالستثامر يف املباين واملرافق‬ ‫يف املدارس الخاصة عالوة عىل تحسني رواتب املدرسني يف‬ ‫هذه املدارس‪.‬‬

‫ويهدف املرشوع لتخفيف االختناقات املرورية‪ ،‬بزيادة‬ ‫الطاقة االستيعابية للطرق يف املنطقة‪.‬‬

‫توعية مرورية لـ‪ 1255‬سائقًا‬ ‫ومشرفًا في أبوظبي والعين‬

‫وقال املهندس صالح عبد الله العرياين مدير املرشوع‪ ،‬إن‬ ‫العمل يجري بشكل متسارع إلنجاز تطوير شارع املدارس‪،‬‬ ‫مؤكدا ً عىل أهمية الشارع الذي يبدأ من أكادميية األندلس‬ ‫وحتى جرس هزاع‪ .‬وهو عبارة عن طريق مزدوج به عدد‬ ‫من الدوارات تم افتتاحه لربط منطقة املدارس مع مناطق‬ ‫أخرى لتقليل االزدحام املروي عىل الشارع الرئييس‪.‬‬ ‫مشريا ً إىل إنجاز شارع خلف املدارس‪ ،‬مواز للشارع‬ ‫الرئييس‪ ،‬تم تخصيصه للحافالت املدرسية‪.‬‬ ‫وأضاف أنه تم اتخاذ كافة ضامنات التي تحقق سالمة‬ ‫مستخدمي الطريق‪ ،‬من خالل الرتكيز عىل معايري‬ ‫واشرتاطات الصحة والسالمة والبيئة‪.‬‬

‫نفذت مديرية املرور والدوريات برشطة أبوظبي‪ ،‬بالتنسيق‬ ‫مع مواصالت اإلمارات يف أبوظبي‪ ،‬فعالية للتوعية املرورية‬ ‫شملت نحو ‪ 1255‬من سائقي ومرشيف الحافالت مدرسية‪،‬‬ ‫بهدف التعريف بقواعد السالمة املرورية‪ ،‬والنقل اآلمن‬ ‫للطالب ضمن برنامج العودة للمدارس‪ ،‬ويف إطار حملة‬ ‫“ سالمتهم تهمنا “ للعام الدرايس الجديد ‪،2015-2014‬‬ ‫وبلغ عدد السائقني‪ ،‬واملرشفات يف جزيرة أبوظبي ‪،975‬‬ ‫ويف العني ‪ 280‬سائقاً ومرشفاً‪.‬‬ ‫وقال الرائد صالح عبد الله الحمريي‪ ،‬رئيس قسم مرور‬ ‫العني يف مديرية املرور والدوريات برشطة أبوظبي‪ :‬إن‬ ‫قسم املرور والدوريات كثف الدوريات املرورية عىل‬ ‫مختلف النقاط املهمة يف مدينة العني‪ ،‬مع انتظام الطالب‬ ‫والطالبات يف العام الدرايس الجديد؛ مثمناً الجهود املشرتكة‬ ‫‪10‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ذات الصلة مبرشوع التحسينات والتطويرات الحديثة يف‬ ‫منطقة شارع املدارس‪.‬‬ ‫ونوه الحمريي بأهمية التزام سائقي ومرشيف الحافالت‬ ‫املدرسية‪ ،‬بقواعد وقوانني السري واملرور لضامن نقل آمن‬ ‫للطالب‪ ،‬فيام قام فريق من فرع العالقات العامة بقسم‬ ‫مرور العني بتوعية ‪ 280‬سائقاً للحافالت املدرسية بهدف‬ ‫رفع مستوى الثقافة املرورية لديهم‪.‬‬ ‫من جانبه أكد املالزم أول نارص خليفة الشاميس‪ ،‬مدير فرع‬ ‫العالقات العامة بقسم مرور العني؛ خالل محارضة توعية‬ ‫السائقني‪ ،‬مبرسح مدرسة التميز للتعليم األسايس‪ ،‬رضورة‬ ‫االلتزام بقواعد السري واملرور لضامن سالمة الجميع‪ ،‬فضالً‬ ‫عن تنبيه السائقني إىل توخي الحذر وااللتزام بقواعد السري‬ ‫واملرور أثناء قيادة الحافالت املدرسية ونقل الطالب‪.‬‬

‫مستشفى توام‬ ‫يستضيف المؤتمر‬ ‫الدولي للرعاية‬ ‫التنفسية‬ ‫أعلن "مستشفى توام" باالشرتاك مع "جونز هوبكنز‬ ‫الطبية" والذي يعد جزءا ً من نظام الرعاية الصحية‬ ‫(صحة)‪ ،‬تفاصيل املؤمتر الدويل الثاين للرعاية التنفسية‬ ‫الذي يستضيفه خالل الفرتة املمتدة من ‪ 18‬وحتى ‪20‬‬ ‫سبتمرب‪ /‬أيلول الجاري يف فندق منتجع دانات يف مدينة‬ ‫العني تحت عنوان "تقديم أفضل املامرسات يف مجال‬ ‫الرعاية التنفسية"‪ ،‬حيث تم تعيني املعالجني والباحثني‬ ‫واملعلمني واملؤلفني والقادة يف مجال املعالجة التنفسية‬ ‫من أمريكا الشاملية وأوروبا والرشق األوسط‪ ،‬إىل جانب‬ ‫أطباء "مستشفى توام" ‪.‬‬

Call: 03 762 8883

w w w. l i t a l i a n o s . a e

*Promo starts September 1. T&C Applies

AL JIMI MALL

FIRST FLOOR OPP. HOME CENTRE

‫زجاجة عطر من‬ ‫سوني تلتقط‬ ‫صور سيلفي‬ ‫تعتزم رشكة سوين اليابانية إطالق كامريا جديدة عىل شكل‬ ‫زجاجة عطر‪ ،‬مخصصة اللتقاط صور ذاتية (سيلفي)‪ ،‬بفضل‬ ‫احتوائها عىل عدسة قابلة للدوران حتى زاوية ‪ 360‬درجة‪.‬‬ ‫وظهرت الكامريا الجديدة لـ سوين يف إعالن ترويجي عىل‬ ‫النسخة الصينية من موقع الرشكة‪ ،‬والذي لفت إىل أن الكامريا‪،‬‬ ‫التي تأيت بتصميم فريد‪ ،‬سيتم كشف النقاب عنها غدا الجمعة‪،‬‬ ‫إال إنه مل يرش إىل أي تفاصيل حول مواصفاتها‪ ،‬بحسب موقع‬ ‫‪.TheVerge‬‬ ‫جدير بالذكر أن النسخة اليابانية من موقع سوين ذكرت‪ ،‬يف‬ ‫وقت سابق‪ ،‬أن الرشكة تطور كامريا بدقة ‪ 19‬ميجابكسل‪ ،‬تحمل‬ ‫اسم‪ ،KW1‬وتدعم االتصال باإلنرتنت الالسليك (واي فاي)‪،‬‬ ‫وتقنية االتصال قريب املدى ‪ ،NFC‬لذا من املتوقع أن تكون‬ ‫هذه املواصفات خاصة بالكامريا “السيلفي” الجديدة‪.‬‬

‫‪ Spot N Save‬سوار‬ ‫ذكي جديد إلنقاذ الحياة‬ ‫يف حاالت الطوارئ‬

‫أطلق املهندس الهندي تشرياج جاجتياين سوار ذيك جديد‬ ‫ميكن استخدامه يف حاالت الطوارئ‪ ،‬وهو ما يعترب ضمن‬ ‫تقنيات السالمة الشخصية التي انترشت كثريا يف اآلونة‬ ‫األخرية‪ .‬السوار الجديد الذي يحمل اسم ‪Spot N Save‬‬ ‫يقوم بتنبيه أقارب املستخدم مبكانه‪ ،‬وذلك يف حالة فقدان‬ ‫هذا الشخص أو تعرضه لحادث خطف‪.‬‬ ‫ويتصل ‪ Spot N Save‬بالهاتف الذيك من خالل البلوتوث‪،‬‬ ‫كام أنه يعمل عىل تطبيق مجاين ألجهزة أندرويد‪ ،‬عىل‬ ‫أن يتوافر تطبيق مامثل عىل منصة آيفون قريبا‪ .‬ويقول‬ ‫جاجتياين “السوار يضمن سالمة الشخص الذي يرتديه‪،‬‬ ‫حيث ميكن استدعاء املساعدة بطريقة آمنة وغري ملحوظة”‪.‬‬ ‫وأضاف “عندما يواجه الشخص تهديدا ما‪ ،‬فإنه من الصعب‬ ‫الوصول إىل الهاتف إلرسال رسالة إىل الطوارئ أو أحد من‬ ‫أهله‪ ،‬ولكن ‪ Spot N Save‬يضمن ذلك بالضغط عىل زر‬ ‫‪ SOS‬املوجود عىل السوار‪ ،‬وسريسل الجهاز رسالة لخمسة‬ ‫أشخاص ‪-‬قد تم اختيارهم سابقا‪ -‬مبكان املستخدم‪ ،‬مع‬ ‫تحديث اإلحداثيات عىل خرائط غوغل كل دقيقتني‪.‬‬ ‫يذكر أن الجهاز متوافر بسعر ‪ 45‬دوالر‪ ،‬كام أنه متوافر عىل‬ ‫شكل قالدة تعلق حول الرقبة‪.‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫سامسونج تكشف عن أغرب‬ ‫منتج تكنولوجي يف ‪2014‬‬ ‫كشفت رشكة سامسونج الكورية الجنوبية عن سامعة أذن‬ ‫جديدة بتصميم غريب‪ ،‬دفع موقع‪BusinessInsider‬‬ ‫األمرييك إىل وصفها بأنها “أغرب منتج تكنولوجي يف‬ ‫‪ ،2014‬حيث تتحول السامعة بانضامم قطبيها إىل قالدة‬ ‫رقبة‪.‬‬ ‫ويستطيع املستخدم توصيل السامعة‪ ،‬التي تحمل اسم‬ ‫‪ ،Gear Circle‬بهاتفه الذيك عرب البلوتوث لتلقي املكاملات‬ ‫واالستامع إىل األغاين‪ ،‬وهي مزايا موجودة يف الكثري من‬ ‫السامعات املتوفرة باألسواق‪ ،‬لكن الجديد يف سامعة‬ ‫سامسونج هو نظام القفل املغناطييس‪ ،‬الذي يحولها إىل‬

‫قالدة‪ ،‬عندما ال يتم استعاملها‪ ،‬لكنها تهتز عند تلقي الهاتف‬ ‫ملكاملات‪ ،‬لتنبيه املستخدم‪ .‬وتسمح السامعة الجديدة‬ ‫للمستخدم بإدخال األوامر الصوتية إىل الهاتف الذيك عرب‬ ‫امليكروفون املدمج بها‪ ،‬وستوفرها سامسونج بثالثة ألوان‬ ‫هي األسود واألبيض واألزرق‪.‬‬ ‫وأعلنت سامسونج أنها ستطلق ‪ Gear Circle‬باألسواق‬ ‫العاملية خالل شهر أكتوبر املقبل‪ ،‬إال أنها مل تفصح بعد‬ ‫عن سعرها‪.‬‬

‫حذاء ذكي يتصل مع خرائط غوغل‬ ‫ويخرب املستخدمني عن الطرق‬ ‫كشفت الرشكة الهندية الشهرية ‪ Lechal‬عن منتجني‬ ‫جديدين يندرجان تحت التقنيات القابلة لالرتداء‪.‬‬

‫االتجاهات واألماكن‪ ،‬وسيقوم باالهتزاز يف حالة سلك‬ ‫مرتديه طريق غلط‪ ،‬كام أنه سينبهه إىل االتجاه الصحيح”‪.‬‬

‫املنتجان هام حذاء ذيك‪ ،‬ونعل ميكن تركيبه عىل أي حذاء‬ ‫ريايض أخر‪ ،‬وذلك لتمكني املستخدم من معرفة طريقه‬ ‫من خالل الرتابط مع خدمة خرائط غوغل‪ ،‬وذلك وفقا‬ ‫ملوقع ‪.gmanetwork‬‬

‫وأضافت الرشكة ” الحذاء أيضا يفيد يف األنشطة الرياضية‬ ‫املختلفة‪ ،‬فهو يقوم بتقييم أداء مرتديه الريايض‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل احتساب السعرات الحرارية املفقودة أثناء امليش”‪.‬‬

‫وتقول الرشكة ” الحذاء‬ ‫مناسب لهؤالء الذين‬ ‫فقدوا أبصارهم‪ ،‬حيث‬ ‫سيساعدهم عىل معرفة‬

‫ومن املتوقع أن يتم إطالق الحذاء يف األسواق العاملية‬ ‫ابتداء من سبتمرب بأسعار ترتاوح بني ‪100-‬‬ ‫‪ 150‬دوالر أمرييك‪.‬‬

‫مقالة خاصة‬

‫اقناع األطفال‬

‫بأداء الواجبات المدرسية‬ ‫بقلم‪ :‬ديانا جودية‬

‫إن اقناع األطفال بأداء الواجبات املدرسية يعد من األمور‬ ‫العصيبة واملعضالت لدى العديد من األرس والتعامل مع‬ ‫مثل هذه املشكلة يستوجب من األرسة الترصف بحكمة‬ ‫وبرتغيب شديد لألطفال دون الرتهيب الن االطفال قد‬ ‫يأخذون موقفا عكسيا يف حالة ترهيبهم من عدم أداء‬ ‫الواجبات املدرسية‪ ،‬وقد يكون لهذا املوقف العكيس تأثريا‬ ‫سلبيا ضخام عىل األطفال فيام بعد‪ ،‬لذلك يحتاج اقناع‬ ‫أطفالك بأداء واجباتهم املدرسية إىل حلول فعالة ال مكان‬ ‫فيها لألساليب القاسية‪.‬‬

‫كيف تقنع أطفالك بأداء الواجبات املدرسية ؟‬ ‫إذا تعبت من الجدل و الكالم والكفاح مع أطفالك لحملهم‬ ‫عىل القيام بالوجبات املدرسية‪ ،‬و اكتشفت أن الرشوة أو‬ ‫التهديد واملعاقبة ال تسفر عن نتائج إيجابية‪ ،‬حاول اتباع‬ ‫الخطوات التالية فهي مفيدة لك‪ ،‬و نفذها يف منزلك بعقل‬ ‫وقلب مفتوح فهي ستقلل من متاعب وقت الدراسة بشكل‬ ‫كبري وستدفع طفلك اىل تأدية الوظائف املنزلية بسهولة‬ ‫أكرث ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬افتح حوار مع الطفل ملعرفة أسباب تأخره أو عدم‬ ‫رغبته يف تأدية واجباته املدرسية‪ ،‬ستستفيد من خالل هذا‬ ‫الحوار بعدة نقاط مهمة منها أن تعلم طفلك أن‬ ‫املناقشة هي السبيل لحل أي مشكلة أو خطأ‬ ‫يقع فيه‪ ،‬ومن هذه النقاط املهمة أيضا أن‬ ‫تقنعه من خالل ردودك عليه بأهمية أداء‬ ‫الواجبات املدرسية ‪.‬‬ ‫‪ - 2‬يجب يف محاولتك إلقناع طفلك‬ ‫بأداء واجباته املدرسية أن تتجنب ما‬ ‫قد يجعله ينفر منها وتحاول إقناعه‬ ‫أن يتغلب عىل مثل هذه املصاعب‪،‬‬ ‫ويجب أن تجعله يشعر بألفة مع‬ ‫مدرسته ومدرسيه ليجعله ذلك‬ ‫حافزا عىل بذل الجهد ألدائها‪.‬‬

‫‪ - 3‬يجب عليك وأنت تقنع طفلك بأداء الواجبات املدرسية‬ ‫أن تكون معينا ومساعدا له يف رحلته التعليمية متفهام‬ ‫ملصاعب تأخره أو عدم إقباله عىل أداءها‪ ،‬و يجب أن‬ ‫تشعره أنك يف صفّه و أنك تقف بجانبه لتخطي أي أمر أو‬ ‫مرحلة صعبة مير بها‪.‬‬ ‫‪ - 4‬اجلس مع طفلك يف غرفته و حاول أن تجعل من كتابة‬ ‫الواجبات املدرسية أمرا ممتعا له‪ ،‬و اجعله يشعر انك‬ ‫مهتم باملعلومات املكتسبة من هذا الواجب و اشكره عىل‬ ‫مشاركة هذه املعلومات معك‪ ،‬و ال تنىس تهيئة جو الغرفة‬ ‫للدراسة ألنه إن مل يجد املكان املالئم والجو املناسب لفعل‬ ‫ذلك لن يستطيع أداء واجباته املدرسية‪ ،‬فقد أكدت بعض‬ ‫الدراسات املتخصصة عىل سبيل املثال أن الضوء املناسب يف‬ ‫غرفة الطفل يجعله يؤدي الواجبات املدرسية وال ينفر منها‪.‬‬ ‫‪ - 5‬تشجيعك املستمر لطفلك وإظهار الدوافع املتجددة‪،‬‬ ‫من األسباب الهامة إلقناع طفلك باإلقبال عىل أداء واجباته‬ ‫املدرسية وذلك ألن دعم األرسة محفز هام بالنسبة للطفل‪.‬‬ ‫‪ - 6‬من الخطوات املهمة أيضا عدم إشعاره بأنه فاشل وال‬ ‫يستطيع النجاح يف أي يشء‪ ،‬ألن ذلك سيجعل طفلك‬ ‫يف حالة انرصاف مستمر عن الدراسة‪ ،‬و‬ ‫سيهدم ثقته بنفسه‪.‬‬ ‫‪ - 7‬من خالل زياراتك املستمرة‬ ‫لطفلك يف مدرسته‪ ،‬سيعلم‬

‫انك مهتم بكل تفاصيل دراسته‪ ،‬و زياراتك املستمرة هي‬ ‫دليل فخر به‪ ،‬عندها ستقنعه بأن من الرضوري جدا أن‬ ‫يؤدى واجباته املدرسية بشكل منتظم لتبقى فخورا به أمام‬ ‫ُمدرسيه‪.‬‬ ‫‪ - 8‬مدح طفلك ورفع معنوياته هي من أمثل الطرق‬ ‫إلقناعه بأداء واجباته املدرسية‪ ،‬فذلك يجعله دائم التطلع‬ ‫لزيادة يف املدح من أرسته من خالل إرضائهم بتأدية‬ ‫واجباته بنشاط ونجاح‪.‬‬

‫إرشادات عامة لنجاح محاوالتك لجعل طفلك‬ ‫يؤدى واجباته املدرسية ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬الحب‪ :‬هو كلمة الرس التي تجعل الطفل ال يجد‬ ‫صعوبة يف فعل أي يشء‪ ،‬فبالحب من السهل عليك أن‬ ‫تقنع طفلك بأنه من املهم أن يؤدى واجباته املدرسية دون‬ ‫الشعور بامللل والنفور‪.‬‬ ‫‪ - 2‬املستقبل‪ :‬يجب أن تجعل املستقبل كلمة فارقة يف‬ ‫حياة طفلك‪ ،‬و يجب تعليمه كيف يضع هدفا مهام نصب‬ ‫عينيه و اقناعه أن امتام واجباته املدرسية هي خطوات‬ ‫أساسية للوصول إليه‪.‬‬ ‫‪ - 3‬املسئولية‪ :‬عليك أن تنمى يف طفلك أهمية دوره‬ ‫واملسؤوليات امللقاة عىل عاتقه كفرد من األرسة و كطالب‬ ‫يف املدرسة‪.‬‬ ‫و تذكروا أن معظم األطفال ال يحبون تأدية الواجبات‬ ‫املدرسية‪ ،‬فالعديد منهم ال يستمتعون بالجلوس والدراسة‪،‬‬ ‫عىل األقل ليس بعد إمضاء يوم طويل يف املدرسة‪ ،‬ال ت ُع ّنف‬ ‫طفلك إلجباره عىل القيام بالوجبات املدرسية‪ ،‬بل حاوره و‬ ‫ناقشه فتلك هي الطريقة الوحيدة لنتائج مرضية‬ ‫عىل املدى الطويل‪.‎‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪13‬‬

‫المرأة العصرية‬

‫االستيقاظ باكرًا‬ ‫بقلم‪ :‬جي كاي دي‬

‫بعد إجازة طويلة نسبيا أخذتها األمهات من االستيقاظ‬ ‫من النوم باكرا‪ ،‬يك يجهزوا أوالدهم للذهاب اىل املدرسة‪،‬‬ ‫قد تجد بعضا منهن صعوبة يف التعود مرة اخرى عىل‬ ‫االستيقاظ باكرا مع عودة املدارس‪ ،‬و قد يشكل ذلك‬ ‫تحديا و معاناة للبعض اآلخر‪ ،‬لذلك نشارككم يف هذه‬ ‫املقالة بعض الخطوات و النصائح التي قد تساعدكم عىل‬ ‫االستيقاظ باكرا يف قمة النشاط و الحيوية‬

‫• ال تتناويل الطعام قبل النوم‬ ‫من األشياء الهامة التي تعينك عىل االستيقاظ مبكرا ً أن‬ ‫ترتيك وقتاً كافياً بني وجبة العشاء ونومك وذلك حتى‬ ‫تسمحي لجهازك الهضمي بأن يقوم بدوره‪ ،‬فال تأكيل‬ ‫وتنامي بعدها مبارشة فذلك يص ِعب عليك االستيقاظ‬ ‫مبكرا ً يف اليوم التايل‪.‬‬

‫• اذهبي إىل املرحاض قبل النوم‬ ‫قومي بقضاء حاجتك قبل ذهابك إىل النوم فذلك يجنبك‬ ‫االستيقاظ يف وسط الليل للذهاب للمرحاض‪.‬‬

‫• خذي قسطا كافيا من النوم‬ ‫من أهم األسباب التي تساعدك عىل االستيقاظ مبكرا ً هي‬ ‫أن تأخذي كفايتك من النوم‪ ،‬فالجسم يحتاج من ‪ 6‬إىل ‪8‬‬ ‫ساعات يومياً‪ ،‬فال تقليل من عدد هذه الساعات‪.‬‬

‫• نامي بفاعلية أكرث‬ ‫من املمكن أن تنامي ‪ 8‬ساعات أو أكرث و تستيقظي و أنت‬ ‫مرهقة و متعبة‪ ،‬و يف يوم آخر تنامي وقتا أقل و تستيقظي‬ ‫نشيطة‪ ،‬و السبب هو النوم بفاعلية أي أنك تستغرقني‬

‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫• ال عرش دقائق أخرى‬

‫يف النوم حتى تصيل لدرجة جيدة من العمق‪ .‬وميكنك‬ ‫الوصول إىل النوم العميق بأشياء بسيطة مثل االهتامم‬ ‫بالفراش و الوسادة اللتني تنامني عليهام و أن تتأميل أو‬ ‫تقريئ قبل النوم حتى تصفي ذهنك من كل املشاكل التي‬ ‫واجهتك يف يومك‪.‬‬

‫تأيت تلك النفس مرة أخرى لتقول لك فلتنامي ‪ 10‬دقائق‬ ‫أخرى و تستيقظي بعدها و تجدي أنه رمبا مر ساعة أخرى‬ ‫بدالً من ‪ 10‬دقائق! فأفضل طريقة هي أال تطاوعيها‪.‬‬

‫• عوِدي جسمك‬

‫• افتحي نافذة يف غرفتك‬

‫يوجد بالجسم ساعة بيولوجية توقظك يف ميعادك‬ ‫صباحاً فحاويل استثامر هذه امليزة البرشية عىل عمل‬ ‫عادة لجسدك و استخدمها يف عمل نظام لنومك مبكرا ً و‬ ‫استيقاظك مبكرا ً‪.‬‬

‫• سبب لالستيقاظ‬

‫من األشياء الهامة التي يجب عليك فعلها هو أن ترتيك‬ ‫نافذة صغرية يف غرفتك مفتوحة حتى يتجدد الهواء و‬ ‫يخرج غاز ثاين أكسيد الكربون الخارج من أنفاسك خالل‬ ‫النوم وتستبدليها بغاز األكسجني مام يجعل جو الغرفة‬ ‫صحي فيجعلك تستيقظني بحالة أفضل‪.‬‬

‫• كوين مع الطبيعة‬

‫من أهم األسباب التي تعينك عىل االستيقاظ مبكرا ً هو أن‬ ‫تكون لديك خطة ملا سوف تفعلينه غدا ً‪ ،‬و يف حالتنا هذه‬ ‫سيكون تحضريك لطعام االطفال و تجهيز مالبسهم قبل‬ ‫ذهابهم اىل املدرسة دافعا كبريا لالستيقاظ‪ .‬ومن املمكن‬ ‫أن تكتبي خطة لليوم املقبل مبا تريدين أن تفعيل حتى‬ ‫لو كان يوم إجازة‪ ،‬فعليك أن تستغليها كام يجب لتعاودي‬ ‫نشاطك يف بداية األسبوع‪.‬‬

‫لقد خلق الله النهار للسعي عىل الرزق و الليل للسكون‬ ‫و النوم‪ ،‬فهذه هي الطبيعة التي خلقها الله لإلنسان‪،‬‬ ‫فعندما تستيقظني مبكرا ً فهذا يعني أنك تتفقني مع‬ ‫الطبيعة‪ ،‬وعندما تسهرين طويال يف الليل فأنت تخالفينها‪.‬‬ ‫فمن األسباب التي تعينك عىل االستيقاظ مبكرا ً هي أن‬ ‫تتاميش مع الطبيعة‪.‬‬

‫• ال يوجد خَيار ثاين‬

‫التكيف مع نظام النوم الجديد‬

‫كثريا ً ما تراودنا أنفسنا عند االستيقاظ من النوم و أنه‬ ‫ممكن تأجيل العمل إىل يوم آخر أو تأجيل ميعاد هام إىل‬ ‫ما بعد الظهرية‪ ،‬وأفضل طريقة لالستيقاظ مبكرا ً أن تلغي‬ ‫االختيار الثاين من قاموسك و أن تلتزمي مبواعيدك ما دمت‬ ‫غري مريضة أو حالت الظروف دون تحقيق الخطة التي‬ ‫وضعتها مسبقاً ليومك‪.‬‬

‫سوف تجدين صعوبة يف بداية استيقاظك مبكرا ً لعدم‬ ‫تعود جسمك‪ ،‬فعندما تجدين أن االستيقاظ الساعة‬ ‫‪ 6‬صعباً فمن املمكن أن تجعليها ‪ 8‬و تبدئني يف تدريج‬ ‫االستيقاظ و تؤخرين منبهك ‪ 15‬دقيقة كل يوم حتى تصيل‬ ‫مليعاد االستيقاظ الذي تريدينه‪.‬‬ ‫يف بعض األحيان يكون عليك املفاضلة بني االستيقاظ مبكرا ً‬ ‫و االستمتاع بالليلة و عليك يف هذه الحالة أن تتذكري‬ ‫الفوائد التي سوف تعود عليك من استيقاظك مبكرا ً‪ ،‬و‬ ‫الفائدة التي يحصل عليها جسدك من الصباح و بالطبع‬ ‫الفائدة التي ستعود عىل اطفالك‪.‬‬

www.tipsandtoes.com

‫شباب‬

‫صناديق الرجل‬ ‫و‬ ‫شبكة المرأة‬ ‫الجزء الثاني‬

‫أنها إن بقيت فلن تصمت‪ ،‬وهى تعلم أنها إن وعدت‬ ‫بالصمت ففطرتها متنعها من الوفاء به‪.‬‬

‫تحدثنا يف العدد السابق عن الفرق بني تفكري الرجل و‬ ‫تفكري املرأة من وجهة نظر القس واملحارض و الكاتب و‬ ‫املوسيقى االمرييك مارك جونجور‪ ،‬و كيف وصف عقل‬ ‫الرجل بأنه مكون من صناديق ُمحكمة اإلغالق من بينها‬ ‫صندوق الاليشء‪.‬‬

‫يف حاالت اإلجهاد والضغط العصبي‪ ،‬يفضل الرجل أن‬ ‫يدخل صندوق الاليشء‪ ،‬وتفضل املرأة أن تعمل شبكتها‬ ‫فتتحدث يف املوضوع مع أي أحد وألطول فرتة ممكنة‪،‬‬ ‫فاملرأة إذا مل تتحدث عام يسبب لها الضغط والتوتر ميكن‬ ‫لعقلها أن ينفجر‪ ،‬مثل محرك السيارة الذي يعمل بأقىص‬ ‫طاقته رغم أن فرامل اليد مرفوعة‪ ،‬واملرأة عندما تتحدث‬ ‫مع زوجها فيام يخص أسباب عصبيتها ال تطلب من الرجل‬ ‫النصيحة أو الرأي‪ ،‬ويخطئ الرجل إذا بادر بتقدميها ‪ ،‬كل‬ ‫ما تطلبه املرأة من الرجل هو أن يصمت ويستمع فقط ‪.‬‬

‫بقلم‪ :‬ديانا جودية‬

‫و وصف عقل املرأة بأنه يشء آخر‪ :‬إنه مجموعة من‬ ‫النقاط الشبكية املتقاطعة واملتصلة جميعاً يف نفس الوقت‬ ‫والنشطة دامئاً‪.‬‬ ‫و كيف أن االختالف بني هذين العقلني هو ما يُحدث بعض‬ ‫الخالفات و فروق يف طريقة التعامل و الترصف قد يعتقد‬ ‫كل من الرجل و املرأة أن الطرف اآلخر يتعمدها‪ ،‬لكن‬ ‫يف الحقيقة هذه االختالفات موجودة فينا بشكل طبيعي‪.‬‬ ‫فقد يحدث كثريا ً أن ت ُقسم الزوجة أنها قالت لزوجها خربا ً‬ ‫أو معلومة‪ ،‬ويُقسم هو أيضاً أنه أول مرة يسمع بهذا‬ ‫املوضوع‪ ،‬وكالهام صادق ألنها شبكية وهو صندوقي‪،‬‬ ‫والحقيقة أنه ال ميكن للمرأة أن تدخل صندوق الاليشء‬ ‫مع الرجل‪ ،‬ألنها مبجرد دخوله ستصبح شيئاً ‪ ..‬هذا أوالً‪،‬‬ ‫وثانياً أنها مبجرد دخوله ستبدأ يف طرح األسئلة‪ :‬ماذا تفعل؟‬ ‫هل تريد مساعدة؟ هل هذا أفضل؟ ما هذا اليشء؟ كيف‬ ‫حدث هذا؟‪ ...‬وهنا يثور الرجل‪ ،‬ويطرد املرأة‪ .‬ألنه يعلم‬

‫‪16‬‬

‫‪The Source‬‬

‫الرجل الصندوقي بسيط واملرأة الشبكية ُمركّبة‪.‬‬ ‫احتياجات الرجل الصندوقي محددة وبسيطة وممكنة‬ ‫وىف األغلب مادية‪ ،‬أما احتياجات املرأة الشبكية فهي‬ ‫صعبة التحديد وهى ُمركبة و ُمتغرية‪ ،‬قد ترضيها كلمة‬ ‫واحدة‪ ،‬و قد ال تقنع بأقل من ُعقد مثني يف مرة أخرى ‪..‬‬ ‫ويف الحالتني فإن ما أرضاها ليس الكلمة وال ال ُعقد وإمنا‬ ‫الحالة التي تم فيها صياغة الكلمة وتقديم ال ُعقد ‪.‬‬ ‫والرجل بطبيعته ليس مهيئ ل َع ِ‬ ‫قد الكثري من هذه‬ ‫الصفقات املعقدة التي ال تستند ملنطق‪ ،‬واملرأة ال تستطيع‬

‫أن تحدد طلباتها بوضوح ليستجيب لها الرجل مبارشة‪،‬‬ ‫وهذا يرهق الرجل‪ ،‬وال يريض املرأة‪.‬‬ ‫الرجل الصندوقي ال يحتفظ إال بأقل التفاصيل يف صناديقه‪،‬‬ ‫وإذا حدّثته عن يشء سابق فهو يبحث عنه يف الصناديق‪،‬‬ ‫فإذا كان الحديث مثالً عن رحلة يف اإلجازة‪ ،‬فغالباً ما يكون‬ ‫يف ركن خفي من صندوق العمل‪ ،‬فإن مل يعرث عليه حينها‬ ‫فلن يعرث عليه أبدا ً ‪ ..‬أما املرأة الشبكية فأغلب ما مير‬ ‫عىل شبكتها تحتفظ ذاكرتها بنسخة منه ويتم استدعائه‬ ‫بسهوله ألنه عىل السطح وليس يف الصناديق‪.‬‬ ‫ووفقاً لتحليل السيد مارك‪ ،‬فإن الرجل الصندوقي ُمصمم‬ ‫عىل األخذ‪ ،‬واملرأة الشبكية ُمصممة عىل العطاء‪ .‬ولذلك‬ ‫فعندما تطلب املرأة من الرجل شيئاً فإنه ينساه‪ ،‬ألنه مل‬ ‫يتعود أن يُعطى وإمنا تعود أن يأخذ ويُنافس‪ ،‬يأخذ يف‬ ‫العمل‪ ،‬يأخذ يف الطريق‪ ،‬يأخذ يف املطعم‪ ....‬بينام اعتادت‬ ‫املرأة عىل العطاء‪ ،‬ولوال هذه الفطرة ملا متكنت من العناية‬ ‫بأبنائها‪.‬‬ ‫إذا سألت املرأة الرجل شيئاً‪ ،‬فأول رد يخطر عىل باله‪:‬‬ ‫وملاذا ال تفعيل ذلك بنفسك؟! وتظن الزوجة أن زوجها‬ ‫مل يلبي طلبها ألنه يريد أن يحرجها أو يريد أن يُظهر‬ ‫تفوقه عليها أو يتعمد إهاملها‪ ،‬بالطبع هي تظن ذلك ألنها‬ ‫شخصية ُمركّبة‪ ،‬وهو مل يستجب لطلبها ألنه نسيه كونه‬ ‫شخصية بسيطة وألنها حني طلبت هذا الطلب كان داخل‬ ‫صندوق الالشئ‪ ،‬أو ألنه عجز عن استقباله يف الصندوق‬ ‫املناسب فضاع الطلب‪ ،‬أو أنه دخل يف صندوق مل يفتحه‬ ‫الرجل من فرتة طويلة‪.‬‬ ‫ال أدري إن كان أحد ما قد شكر السيد مارك من قبل عىل‬ ‫رشحه هذا‪ ،‬لكنني اآلن اشكره ألنه أوضح يل أمورا ً عدة‬ ‫كنت أجهلها‪ ،‬فأنا لن أغضب أو استغرب اآلن إذا طلبت‬ ‫من زوجي أكرث من مرة أن يغلق الدرج بعد أن يستخدمه‬ ‫و مل يستجب‪ ،‬فبالتأكيد كان حينها يف صندوق الاليشء!!!‬ ‫لكن ال بأس فليخذ وقته فأنا بانتظاره حني خروجه منه‪.‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬

‫"يعتقد اآلباء أن التعليم يصبح حاسام فقط عندما يبدأ‬ ‫األطفال الدراسة يف املراحل العليا‪ ،‬وهذا خطأ كبري‪،‬‬ ‫فاالستثامر يف تعليم أطفالك يف وقت مبكر هو أفضل وسيلة‬ ‫ممكنة لضامن امتالكهم قدرة عقلية كبرية تساعدهم عىل‬ ‫النجاح كلام تقدموا أكرث يف السن "‪.‬‬ ‫عند مشاهدتك سارة وهي تعمل‪ ،‬رسعان ما تالحظ حب‬ ‫التالميذ لها و تفاعلهم مع طرقها يف الرشح‪ ،‬سواء كانت‬ ‫تبحر يف أعايل البحار عىل منت سفينة القراصنة‪ ،‬أو تغرق يف‬ ‫عامل الديناصورات أو تنشئ قالعا يف السامء‪.‬‬ ‫فهي دامئة االبداع يف طرق توصيل املعلومة لألطفال‪ ،‬و‬ ‫تقدّم تالميذها املذهل يشهد لها عىل هذا‪.‬‬

‫يتحدث أحد زمالء سارة عن صفاتها قائال" الرائع يف اسلوب‬ ‫سارة هو التزامها املطلق ملراعاة احتياجات كل طفل يف‬ ‫صفها‪ ،‬فقد أدى ذلك لحصول تالميذها عىل مكاسب‬ ‫استثنائية خالل العام املنرصم‪ ".‬وأضاف‪ ":‬سلوكها املذهل و‬ ‫حس املرح لديها و شغفها بالتدريس يعطي طالبها أفضل‬ ‫بداية يف الحياة ميكن أن يحصلوا عليها‪".‬‬ ‫أما ما تأمل سارة تحقيقه يف عامودها الجديد يف مجلة‬ ‫املصدر‪ -‬اسأل سارة‪ -‬و الذي سيطلق يف العدد القادم‪ ،‬هو‬ ‫توظيف خربتها يف مساعدة االهايل و األطفال يف كل ما‬ ‫يخص املدرسة و التعليم‪.‬‬

‫قد تخصصت يف التدريس ملساعدة األطفال"‪ ،‬و تضيف"‬ ‫إن مشاركة خربايت بالتعليم يف مدرسة متميزة مثل كلية‬ ‫برايتون مع االهايل‪ ،‬هو أقل ما ميكن أن أقدمه لآلباء يف‬ ‫مدينة العني"‪.‬‬ ‫"ال استطيع االنتظار للبدء!"‬ ‫هل لديك استفسار تود طرحه عىل سارة؟ رجاء ارسلوا‬ ‫اسئلتكم عىل الربيد االلكرتوين التايل@‪asktheteacher‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫"يرشفني أن أعمل يف أفضل و أرقى املدارس يف العامل‪ ،‬و‬

‫"يعتقد اآلباء أن التعليم يصبح حاسام‬ ‫فقط عندما يبدأ األطفال الدراسة يف‬ ‫املراحل العليا‪ ،‬وهذا خطأ شائع‪ ،‬فاالستثامر‬ ‫يف تعليم أطفالك يف وقت مبكر هو أفضل‬ ‫وسيلة ممكنة لضامن امتالكهم قدرة عقلية‬ ‫كبرية تساعدهم عىل النجاح كلام تقدموا‬ ‫أكرث يف السن "‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪19‬‬

‫المنتدى االجتماعي‬

‫"إنه حلم كل معلم‬ ‫بريطاين أن يُ َد ّرس يف‬ ‫مدرسة مثل كلية برايتون‪-‬‬ ‫إنها كامنشسرت يونايتد‬ ‫التعليم الربيطاين"‬

‫األطفال‬

‫في قلوبنا‬

‫معلمة يف كلية برايتون تستعد لإلجابة عىل اسئلة اآلباء‬ ‫بقلم‪ :‬جي جي غرين‬

‫مجلة املصدر سعيدة جدا بانضامم املعلمة سارة وود‬ ‫ككاتبة عامود جديد‪ ،‬املعلمة وود هي مد ّرسة يف كلية‬ ‫برايتون العني رسعان ما أخذت لنفسها مكانا باعتبارها‬ ‫واحدة من أفضل املعلامت يف املدينة‪ ،‬سوف تقدم سارة‬ ‫كل أسبوعني نصائح لقراء مجلة املصدر حول كيفية اعطاء‬ ‫األطفال الصغار أفضل بداية يف الحياة‪.‬‬ ‫أهال بك معنا يا سارة!‬ ‫استطاعت سارة ذات الستة و العرشين ربيعا أن ترتك‬ ‫انطباعا مميزا لدى اآلباء و الطالب منذ وصولها اىل مدينة‬ ‫الحدائق منذ عام فقط‪ ،‬لتنضم اىل أرقى املدارس الربيطانية‬ ‫املستقلة‪ ،‬كلية برايتون العني‪.‬‬ ‫تنحدر اآلنسة وود من يوركشاير‪ ،‬انجلرتا‪ ،‬وهي معلمة‬ ‫ذات شخصية شعبية يف كلية برايتون‪ ،‬تلك امل َدرسة‬ ‫الجديدة التي كرث الحديث عنها بعد أن حصلت عىل‬ ‫أفضل الدرجات يف التفتيش الذي أجراه مجلس أبوظبي‬ ‫للتعليم عىل مستوى مدينة العني‪ ،‬و عىل أعىل تقييم‬ ‫ملدرسة جديدة يف إمارة أبوظبي عىل االطالق‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬

‫رس سارة؟ يقول اآلباء أنها متتلك درجة عالية من‬ ‫فام هو ّ‬ ‫اإلبداع‪ ،‬والحيوية ومتتلك طاقة مذهلة تحمس االطفال‬ ‫و تزرع فيهم حب التعلم‪ ،‬فقد وصفتها إحدى االمهات‬ ‫قائلة‪ ":‬لقد أوقدت سارة شعلة التعلم يف طفيل‪".‬‬ ‫تصف سارة اليوم الذي اختريت فيه من بني مئات املرشحني‬ ‫للتعليم يف كلية برايتون العني‪ ،‬قائلة" لقد كنت أرتجف‬ ‫مثل ورقة شجر عندما علمت بخرب تعييني"‪ ،‬و أضافت‪:‬‬ ‫"إنه حلم كل معلم بريطاين أن يُ َد ّرس يف مدرسة مثل كلية‬ ‫برايتون‪ -‬إنها كامنشسرت يونايتد التعليم الربيطاين"‬ ‫و بعد أن هدأت أعصابها ودّعت سارة أحبتها متوجهة اىل‬ ‫الرشق االوسط عازمة عىل اثبات نفسها و اثبات جدارتها‬ ‫لهذا التحدي‪ ،‬حيث تقول" أنا أعشق التعليم‪ ،‬و قد جعلته‬ ‫مهنتي يك أصنع ذكريات تدوم إللهام االطفال الصغار‬ ‫الذين أدرسهم"‪.‬‬ ‫وتضيف‪ " :‬تسري املسارات العصبية بوترية مذهلة يف أدمغة‬ ‫االطفال الصغار جدا يف السن‪ ،‬وضعف التعليم يف هذا‬ ‫العمر ميكن أن يكون له أثرا سلبيا دامئا عىل فرص الحياة‬ ‫عندما يكربون"‪.‬‬

‫صحة وأسلوب حياة‬

‫على صحة‬ ‫الحفاظ‬ ‫يف املدارس‬ ‫األطفال‬

‫د‪ .‬نادية حسني‬

‫بكالوريوس الطب وبكالوريوس‬ ‫الجراحة‪ ،‬ماجستري يف علوم‬ ‫األحياء الجزيئي الرتكيبي (اململكة‬ ‫املتحدة)‪ ،‬دكتوراه (مرشح)‪.‬‬

‫ •علم طفلك تغطية الفم واألنف عند السعال‬ ‫والعطس‪ ،‬اعط طفلك مجموعة من املحارم الورقية‬ ‫ليضعها امامه و شجعه عىل استخدامها عند العطس‬ ‫و السعال ثم رميها يف سلة املهمالت‪ ،‬بعدها يجب‬ ‫عليه إما غسل يديه أو استخدام املطهر‪.‬‬ ‫ •و ذكره إذا تعذر عليه الوصول للمحارم الورقية‬ ‫بالوقت املناسب أن يغطي فمه عندما يسعل أو‬ ‫يعطس بالجزء العلوي من ذراعه عند الكوع‪ ،‬فهذا‬ ‫االجراء من أفضل الوسائل ملنع انتشار الجراثيم‪ ،‬و‬ ‫اذا علمت طفلك يف سن مبكرة عليه ستصبح عادة‬ ‫عنده‪.‬‬ ‫ •تذكري طفلك أن اليدين غالبا ما تكون مغطاه‬ ‫بالجراثيم لذلك يجب ابقائهم بعيدا عن العينني و‬ ‫ان ال يضعهام يف الفم‪.‬‬

‫مع عودة املدارس‪ ،‬يبدأ قلق االهايل مجددا عىل أبنائهم‬ ‫من االمراض‪ ،‬فاختالط االطفال يف املدارس يؤدي حتام يف‬ ‫وقت من االوقات اىل التقاط العدوى و االصابة باألمراض‪.‬‬

‫إىل الصف دون غسل يديه‪ ،‬يبدأ عندها بنرش الجراثيم عىل‬ ‫كل يشء يلمسه فتنرش العدوى اىل االطفال االخرين الذين‬ ‫قد يلمسون ذات االشياء و يضعون أصابعهم يف أفواههم‪.‬‬

‫يتم اختبار الجهاز املناعي للطفل حقا يف السنوات األوىل‬ ‫من الدراسة‪ ،‬فوجود االطفال يف مجموعات كبرية ألول مرة‬ ‫يرفع من درجة اصابتهم باألمراض‪.‬‬

‫غسل اليدين مهم‬ ‫ •و هو واحد من أبسط االمور وأكرثها فعالية للبقاء‬ ‫يف صحة جيدة‪ ،‬يف املدرسة وخارجها‪.‬‬

‫و رغم عدم وجود طريقة لتجنب نزالت الربد متاما‪ ،‬لكن‬ ‫هناك عدة خطوات ميكن للوالدين اتباعها لتقليل من‬ ‫فرصة االصابة بها‪ ،‬و لنبدأ أوال بكيفية انتشار املرض ومن‬ ‫ثم بعض النصائح حول امكانية تعليم طفلك البقاء بصحة‬ ‫جيدة يف املدرسة‪.‬‬

‫ •ذكّر طفلك أن يغسل يديه قبل األكل وبعد استخدام‬ ‫املرحاض‪ ،‬و عند تنظيف أنفه أو اللعب يف الخارج‪.‬‬ ‫و من أسهل الطرق هو تعليم الطفل غسل يديه‬ ‫بالصابون ملدة تطابق مدة غناء( سنة حلوة) مرتني‪.‬‬

‫تنترش العدوى بسهولة‬ ‫تسبب الفريوسات معظم أمراض الطفولة‪ ،‬يجلب طفل‬ ‫واحد الفريوس إىل املدرسة ويبدأ االنتشار‪ .‬يعطس طفل‬ ‫مصاب بنزلة برد او يسعل داخل الصف فتنترش العدوى مع‬ ‫الرذاذ التنفيس لألطفال القريبني الذين يستنشقون ذلك‪ ،‬و‬ ‫إذا كان الطفل مصابا باإلسهال واستخدم املرحاض‪ ،‬وعاد‬

‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ •يجب أن يأخذ الطفل معه للمدرسة علبة مطهر‬ ‫كحويل‪ ،‬و تذكريه باستخدامها قبل تناول الوجبات‬ ‫الخفيفة أو وجبة الغداء أو بعد استخدام ماوس‬ ‫الكمبيوتر املشرتكة‪ ،‬املرباة‪ ،‬صنبور املياه أو األشياء‬ ‫املشرتكة األخرى‪.‬‬ ‫ •تجنب انتشار الجراثيم‬

‫ •التنبيه عىل طفلك عدم مشاركة زجاجات املاء‬ ‫والطعام و االشياء الشخصية األخرى‪ ،‬وهناك قاعدة‬ ‫بسيطة لتعليمه ذلك (إذا كان هذا اليشء يف فمك‪،‬‬ ‫فهو ليس للمشاركة)‬ ‫ •أكد عىل طفلك أن يتجنب األطفال املرىض‪.‬‬ ‫ •ناقش مع طبيب األطفال املكمالت والفيتامينات‬ ‫والعالجات العشبية التي تستطيع اعطائها لطفلك‬ ‫للوقاية من نزالت الربد‪.‬‬ ‫ •األشياء األخرى التي ميكنك عن طريقها املساعدة يف‬ ‫الحفاظ عىل صحة طفلك هي التغذية الجيدة و‬ ‫النظام الغذايئ املتوازن‪ ،‬باإلضافة اىل النوم السليم و‬ ‫الكايف و الحصول عىل لقاح االنفلونزا‪.‬‬ ‫قد يكون محبطا مرض طفلك بالرغم من اتخاذ كل‬ ‫الخطوات و التدابري للحد من انتشار الجراثيم‪ ،‬لكن‬ ‫أساليب الوقاية تبقى فعالة و يجب ان يتبعها جميع أفراد‬ ‫األرسة‪ .‬و بالرغم من عدم وجود طريقة للحفاظ ‪100٪‬‬ ‫عىل طفلك من االصابة بالجراثيم‪ ،‬فإن العادات الصحية‬ ‫تعطي الطالب فرصة أفضل للبقاء أصحاء‪.‬‬

‫ﻋﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت‬

‫ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﻴﺪ واﻟﺮﺳﻎ‬

‫ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي‬ ‫ﺟﺮاﺣﺎت اﺳﺘﺒﺪال اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‬

‫اﻟﺘﻨﻈﻴﺮ اﻟﻤﻔﺼﻠﻲ‬ ‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ اﻟﺘﺮﻣﻴﻤﻴﺔ‬

‫‪MOH: 506/1/8/3/9/2014‬‬

‫اﻟﻄﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‬

‫ﻧﻘﺪم ﺟﻤﻴﻊ أﻧﻮاع اﻟﻌﻼج ﻟﻠﻌﻈﺎم واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‬ ‫اﺿﻄﺮاب اﻟﻌﻈﺎم واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ اﻟﻤﺰﻣﻦ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻬﺎب‬ ‫اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺒﺐ أﻟﻤﺎ ﺷﺪﻳﺪا ﻣﻤﺎ ﻳﺆدي إﻟﻰ اﻟﻌﺠﺰ‬ ‫وﺿﻌﻒ اﻻﻧﺘﺎج اﻟﻔﺮدي‪.‬‬ ‫ا‪¥‬ﻃﺒﺎء ﻓﻲ أن أم ﺳﻲ أورﺛﻮﻛﻴﺮ‪ ،‬وﻫﻮ ﻣﺮﻛﺰ ﻟﺠﺮاﺣﺔ‬ ‫اﻟﻌﻈﺎم اﻟﻤﺘﻘﺪﻣﺔ ﻳﻘﺪﻣﻮن ا¦ن ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ واﻟﻌﻼج ﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻌﻈﺎم واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‪.‬‬ ‫إذا ﻛﺎن ﻟﺪﻳﻚ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻈﺎم أو اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‪ ،‬ﻳﺮﺟﻰ‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ أﺣﺪ أﺧﺼﺎﺋﻴﻲ اﻟﻌﻈﺎم ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻟﻼﺳﺘﺸﺎرة‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ أن أم ﺳﻲ ﻳﻘﺪم‪:‬‬

‫أورﺛﻮﻛﻴﺮ‬ ‫ﻣﺮﻛﺰ ﻣﺘﻘﺪم ﻟﺠﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻈﺎم واﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‬

‫اﻟﺘﻨﻈﻴﺮ اﻟﻤﻔﺼﻠﻲ ‪ /‬اﺳﺘﺒﺪال اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ‪ /‬اﻟﺠﺮاﺣﺔ اﻟﺘﺮﻣﻴﻤﻴﺔ ‪ /‬ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي‬ ‫ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﻴﺪ واﻟﻤﻌﺼﻢ ‪ /‬ﻋﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت ‪ /‬اﻟﻄﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ‪ /‬اﻟﻌﻈﺎم ﻋﺎﻣﺔ‬

‫‪hospital@nmc.ae‬‬ ‫‪www.nmc.ae‬‬ ‫‪www.nmcorthocare.ae‬‬

‫المجلس‬ ‫أيال فندق جديد نسبيا يف خريطة الفنادق‪ ،‬منذ متى وانت‬ ‫تعمل فيه؟‬ ‫كنت مع أيال منذ اليوم األول وشاركت مبارشة مع الفريق‬ ‫األول خالل املرحلة االفتتاحية للرشكة‪ .‬فقد كان التحدي‬ ‫وضع أيال يف طليعة سوق فنادق العني‪ ،‬ونجحنا من خالل‬ ‫خلق لحظات سحرية تؤثر يف ضيوفنا‪ ،‬فتجعلهم يعاودون‬ ‫زيارتنا دامئا‪.‬‬ ‫ماذا تفعل إلقناع ضيوفك بالعودة مجددا؟‬ ‫تأيت معظم أعاملنا من املسافرين من رجال األعامل الذين‬ ‫يفضلون أفضل درجات الخدمة‪ ،‬ونحن يف آيال متخصصون‬ ‫يف الخدمة الشخصية ذات املستوى العايل‪ ،‬و قد جعلت‬ ‫من االتصال بالضيوف شخصيا‪ ،‬عادة اتبعها ألشكرهم عىل‬ ‫اختيارهم لنا إما أثناء أو بعد إقامتهم يف الفندق‪ ،‬و هذا‬ ‫يرتك انطباع دامئا حقا‪ ،‬ولقد ك ّونت العديد من العالقات‬ ‫الشخصية العميقة عىل مر السنني نتيجة لذلك "‪.‬‬

‫رفع السيد محمد‬ ‫سوسان املعايري ملدراء‬ ‫الفنادق يف مدينة العني‬ ‫حيث ورد اسمه كواحد‬ ‫من افضل ‪ ٥٠‬مدير‬ ‫عىل قامئة جوائز الرشق‬ ‫االوسط للفنادق‬

‫مربوك‬

‫لقد الحظت أن موظفيك يتمتعون بصفة مشرتكة هي‬ ‫خليط من سحر الحضور واللباقة يف التعامل‪ .‬ما هو الرس‬ ‫وراء تحقيق ذلك؟‬ ‫نحن يف أيال‪ ،‬نعامل موظفينا كام نعامل أُرسنا‪ ،‬وأخالقيات‬ ‫العمل لدينا تحدث فرقا كبريا يف طريقة التعامل‪.‬‬ ‫أنا أُف ّوض املوظفني و أعطيهم الصالحيات وال أكتفي‬ ‫بتشجيعهم فقط‪ ،‬و أتوقع منهم النجاح و االبداع و تخطي‬ ‫العقبات يف كل االقسام و من ضمنهم قسمي‪ ،‬أنا أتحقق‬ ‫من صحة كل يشء واستمع إىل رأي الجميع‪ ،‬بغض النظر‬ ‫عن مدى ارتفاع أو انخفاض درجتهم يف السلم الوظيفي‪،‬‬ ‫وهذا يخلق فريقا سعيدا‪ ،‬ويف النهاية ما نسعى جميعا‬ ‫ألجله هو " ضيوف راضني جدا "‬ ‫فندقي خبري و قضيت العديد من السنوات يف‬ ‫كونك‬ ‫ّ‬ ‫هذه املهنة‪ ،‬فال شك أنك شهدت الكثري من املواقف‪ ،‬هالّ‬ ‫ُجسد جوهر الضيافة؟‬ ‫تشاركنا بقصة معينة ت ّ‬ ‫ميكنني أن أحدثكم أليام عن املواقف و التجارب غري‬ ‫العادية التي عشتها‪ ،‬لكن هناك قصة واحدة لن أنساها‬ ‫أبدا‪.‬‬ ‫يف أحد االيام‪ ،‬صادف وجودي يف بهو الفندق رؤية ضيف‬ ‫ساخط جدا يرصخ بأعىل صوته عىل موظفي االستقبال‬ ‫فتدخلت فورا ملعرفة املشكلة‪ ،‬فتبني يل أن الرجل طلب‬ ‫غرفة لغري املدخنني‪ ،‬لكن تم حجز غرفة للمدخنني له‪.‬‬ ‫دعوته إىل مكتبي و قدمت له اعتذار قلبيا عن هذا‬ ‫الخطأ‪ ،‬و أعطيته مغلفا يحوي ‪ 600‬درهام تعويضا عن‬ ‫الخطأ الذي حدث‪ ،‬و بعد تناول الشاي و اجراء محادثة‬ ‫طويلة مع هذا الرجل املثري جدا لالهتامم‪ ،‬حدث طارئ يف‬ ‫الفندق تطلب حضوري شخصيا‪ ،‬فاستأذنته بالذهاب لعدة‬ ‫دقائق و العودة فورا‪ ،‬وعند عوديت كان الرجل قد اختفى‬ ‫ولكني الحظت أنه ترك مغلف املال عىل مكتبي‪ ،‬فاتصلت‬ ‫به عىل الفور إلبالغه أنه نيس املال‪ ،‬فكان رده مهذبا جدا‬ ‫فشكرين و رشح يل أنه ال يستطيع قبول املال ألنه تلقى كل‬ ‫ما هو مطلوب وأكرث منه بكثري‪ ،‬وأن املال هو من حقنا‪،‬‬

‫و أن الطريقة التي أصلحنا بها الخطأ فاقت كل توقعاته‪،‬‬ ‫و هذا الرجل اآلن هو من ضيوفنا السعداء و املخلصني‬ ‫دامئا لفندقنا‪.‬‬ ‫هناك بعض األشياء املثرية لالهتامم تلوح يف أفق فندق أيال‪،‬‬ ‫هالّ تخربنا القليل عن ذلك‪.‬‬ ‫إن مجموعة فنادق آيال يف خضم التوسع اآلن‪ ،‬فندق آيال‬ ‫البوادي أصبح يف مرحلة ما قبل االفتتاح‪ ،‬و فندق جراند‬ ‫أيال أيضا‪ ،‬وهو منشأة ذات خمس نجوم تقع عىل الجانب‬ ‫املقابل من العني مول‪ ،‬يف الواقع هذه املرحلة مثرية جدا‬ ‫بالنسبة لنا‪ .‬فنحن رشكة فنادق مقرها العني مع خطط‬ ‫مستقبلية للخروج من بداياتنا املتواضعة‪ ،‬و أخذ فلسفتنا‬ ‫الفريدة يف الضيافة إىل مناطق أخرى كثرية يف دولة‬ ‫اإلمارات وخارجها‪.‬‬

‫تحولت املقابلة القصرية التي كنت أنوي اجرائها مع السيد‬ ‫محمد اىل جلسة امتدت عىل مدى ثالث ساعات مل أشعر‬ ‫بانقضائها‪ ،‬رجل لن متل التحدث معه أليام‪ ،‬تجدر االشارة‬ ‫اىل أن السيد محمد اختري مؤخرا ضمن قامئة أفضل ‪50‬‬ ‫فندقي عىل مستوى الرشق االوسط‪ ،‬انجاز رائع يتحدث‬ ‫ّ‬ ‫عنه الجميع‪.‬‬ ‫و قبل وداع هذا الرجل الساحر سألته أن يشارك قرائنا‬ ‫نصيحة ما‪.‬‬ ‫فاخربنا شعاره املفضل‪" .‬حافظ عىل السري دامئا نحو األمام"‬

‫‪The Source‬‬

‫‪23‬‬

‫المجلس‬

‫محمد‬ ‫سوسان‬ ‫ندقي ذو‬ ‫ُف‬ ‫ٌ‬ ‫نظرة‬ ‫استثنائية‬

‫خالل فرتة عميل لثالث سنوات يف مدينة العني‪،‬‬ ‫كان من دواعي رسوري زيارة فندق آيال يف‬ ‫مناسبات عديدة‪ ،‬وعىل الرغم من أنني رأيت‬ ‫املدير العام مرات عابرة‪ ،‬إال أنني مل أحظى‬ ‫بفرصة الجلوس و التحدث مع هذا الرجل األكرث‬ ‫متيزا و أناقة يف عامل الضيافة إال مؤخرا‪.‬‬ ‫أنه السيد محمد سوسان األب البنتني جميلتني‬ ‫و املدير العام حاليا لفندق أيال أحد الفنادق‬ ‫املهمة يف مدينة العني‪ ،‬و الذي أجريت معه‬ ‫الحوار التايل‪:‬‬ ‫كيف بدأت يف مجال الضيافة؟‬ ‫أنا من أصل لبناين ولكنني أعيش يف دولة االمارات منذ أكرث من ثالثني‬ ‫عاما‪ ،‬وأنا أيضا مواطن اسرتايل حيث درست إدارة الضيافة‪ ،‬لطاملا‬ ‫استمتعت دامئا بصحبة املجموعات املتنوعة من الناس‪ ،‬وجعلت من‬ ‫الضيافة شغفي و مهنتي منذ عام ‪" .1988‬‬

‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫الــ ّتــراث‬ ‫الــمــشــرف!‬ ‫ّ‬ ‫الدرويش‬ ‫الدكتور طالل‬ ‫محمد ّ‬ ‫بقلم‪ّ :‬‬ ‫ّ‬

‫بكل الثّقة‪ ،‬أن تسأل أحد أبنائك اليوم أن يذكر لك‬ ‫ميكنك‪ّ ،‬‬ ‫نبذة ال تتعدّى سط ًرا واحدًا من حياة بعض أجداده الّذين‬ ‫صنعوا تاريخ األ ّمة‪ ،‬بل وتاريخ اإلنسانيّة‪ ،‬دون أن يفاجئك‬ ‫بأنّه مل يسمع باسم من تسأله عنه‪ ،‬فكيف بنبذة عن‬ ‫فعاله‪ ،‬ونضاله‪ ،‬واألثر الّذي تركه مخلَّدًا يف ذاكرة التّاريخ؟‬ ‫غيوا وجه التّاريخ‪،‬‬ ‫والعجب أ ّن مثل أولئك ال ّرجال قد ّ‬ ‫فَ َعلِ َم بهم الغرب‪ ،‬وقد كان لهم فيه األثر األكرب‪ ،‬ومازال‪،‬‬ ‫هذا الغرب‪ ،‬محتفظًا بس ّجالت املآثر الّتي كانت لهم‪،‬‬ ‫وجهلنا نحن عنهم ما هو أجدر بنا أن نعرفه ونفاخر به!‬ ‫التاث‬ ‫من ال ّرجال الّذين ال ميكن أن نفصلهم عن صورة ّ‬ ‫واإلسالمي املرشقة رجل من ال ّرجال الّذين ال مي ّر‬ ‫العر ّيب‬ ‫ّ‬ ‫مثلهم الكثري إالّ يف تاريخ هذه األ ّمة الّتي نكبت بتكالب‬ ‫والشق عليها! ذاك ال ّرجل هو "الحاجب املنصور‬ ‫الغرب ّ‬ ‫ّ‬ ‫الحادي عرش‬ ‫املتوف يف بداية القرن‬ ‫مح ّمد بن أيب عامر"‬ ‫ّ‬ ‫امليالدي؛ وكان حاجب الخالفة األمويّة ببالد األندلس‪،‬‬ ‫يل فيها عىل تعاقب الخلفاء األَ َمويّني‪.‬‬ ‫والحاكم الفع ّ‬ ‫بدأ املنصور حياته يف قرطبة طالبًا للعلم‪ ،‬فتتلمذ يف األدب‬ ‫ّغوي األشهر‪ ،‬ويف الحديث‬ ‫واللّغة عىل يد "ابن القوط ّية" الل ّ‬ ‫القريش"‪ ..‬وبارش حياته العمليّة‬ ‫عىل يد "أيب بكر بن معاوية‬ ‫ّ‬ ‫يف دكّان ات ّخذه قرب قرص الخليفة‪ ،‬يكتب فيه ال ّرسائل‪،‬‬ ‫والعرائض‪ ،‬كام نرى يف أيّامنا هذه يف مكاتب الطّباعة‬ ‫جوهري بني ما كان يكتبه‪،‬‬ ‫وتخليص املعامالت‪ ..‬مع فارق‬ ‫ّ‬ ‫وما نراه اليوم من تحطيم للّغة عىل أيدي العاملني يف مثل‬ ‫هذه املكاتب! ث ّم صار وكيالً ألبناء الخليفة‪ ،‬عىل عادة‬ ‫الخلفاء والحكّام يف تلك األيّام من اهتامم برتبية أبنائهم‬ ‫بتوفري امل ّربني األَكْفاء الّذين يتع ّهدونهم بالعلم ويزرعون يف‬ ‫نفوسهم رفيع القيم‪.‬‬ ‫الصفحات املرشقة بعد وفاة‬ ‫وبدأ تاريخه الّذي س ّجلته ّ‬ ‫الخليفة الحكم‪ ،‬مل ّا واتته فرصة قيادة جيوش املسلمني‬ ‫عندما هاجمت املاملك املسيحيّة بالد املسلمني يف الشامل‪،‬‬ ‫فخرج يحارص الفرنجة يف حصن "الحامة"؛ ليعود إىل قرطبة‬

‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫رصا مح ّمالً جيشه بالغنائم واألسالب‪ ،‬ويسوق أمامه‬ ‫منت ً‬ ‫السبايا واألرسى‪.‬‬ ‫ّ‬

‫وكان من حمالته أن غزا "برشلونة"‪ ،‬وهزم الكونت "بورل‬ ‫الثّاين" الّذي هرب وترك مدينته لجيش املنصور يعيث فيها!‬

‫وتوالت‪ ،‬بعد ذلك‪ ،‬الفتوح واالنتصارات‪ ،‬وقد آلت إليه‬ ‫الكلمة القويّة‪ ،‬وانفرد بها‪ ..‬وراح التّاريخ يس ّجل له األعامل‬ ‫الباهرة فاجتاح "ألبة"‪ ،‬و"خشمة"‪ ..‬ومل يتوقّف يف حمالته‬ ‫كل ما كان الفرنجة‬ ‫السنة‪ ،‬واستعاد ّ‬ ‫عىل أعدائه طوال أيّام ّ‬ ‫قد استولوا عليه من بالد املسلمني ومدنهم مثل ّ‬ ‫"لك"‬ ‫و"آبلة" و"س ّمورة"‪ ..‬ومل تسلم مملكة "نافارا"‪ ،‬وال كونت ّية‬ ‫"برشلونة"‪ ،‬وال قلعة "أيّوب"‪ ،‬و"أنتيسة" من حمالته‪..‬‬ ‫رش هزمية بـ "رامريو الثّالث"‪ ،‬ملك "ليون"‪ ،‬و"غاريس‬ ‫وأوقع ّ‬ ‫فرنانديت" كونت "قشتالة"‪ ،‬و"سانشو الثّاين" ملك "نيفارا"‪،‬‬ ‫الّذين تحالفوا ضدّه يف معركة "حصن ورطة"‪.‬‬

‫ومل يغفل املنصور دور األساطيل البحريّة يف حسم املعارك‪،‬‬ ‫ضخم اجتاح به‪ ،‬وبجيشه مدن الفرنجة‬ ‫فبنى أسطوالً‬ ‫ً‬ ‫ملحقًا بها عار الهزمية‪ .‬وكان سكّان املدن الفرنج ّية يولّون‬ ‫األدبار عندما يسمعون أ ّن جيوشه يف طريقها إليهم‪،‬‬ ‫ويرتكون أغىل كنوزهم يف تلك الدّيار ساعني إىل ال ّنجاة‬ ‫بأرواحهم‪.‬‬ ‫حقًّا‪ ،‬إ ّن الحديث عن مآثر الحاجب املنصور ال تُخترص يف‬ ‫مقالة يف عجالة؛ ولكن الب ّد قبل الختام من اشارة إىل أ ّن‬ ‫مآثر ال ّرجل مل تنحرص يف حمالته‪ ،‬وحروبه‪ ،‬ولك ّن س ّجله يف‬ ‫يقل نَصا َع ًة عن سجلّه الخالد‬ ‫ميدان العمران‪ ،‬واالقتصاد ال ّ‬ ‫الصليب ّيني‪ ،‬وكرس شوكتهم‪..‬‬ ‫يف مواجهة ّ‬ ‫خاصة بها‪ ،‬يف‬ ‫وقصة بنائه مدينة "ال ّزهراء" تحتاج إىل وقفة ّ‬ ‫ّ‬ ‫موطن آخر غري هذا؛ لرسم صورة‪ ،‬ولو موجزة عن العمل‬ ‫الباهر الّذي أنجزه يف بنائها؛ إىل جانب املسجد الجامع‬ ‫املعامري‬ ‫الّذي يصفه املؤ ّرخون‪ ،‬متوقّفني عند اإلعجاز‬ ‫ّ‬ ‫بخاصة!‬ ‫املذهل يف تصميمه وبنائه وبناء مئذنته ّ‬ ‫االقتصادي ململكته‪ ،‬عىل ال ّرغم‬ ‫ومل يهمل‪ ،‬مع ذلك‪ ،‬الوجه‬ ‫ّ‬ ‫من الحمالت‪ ،‬والغزوات الّتي ال ترتك‪ ،‬عادة فرصة للبناء‬ ‫والتّشييد‪ ،‬فعرفت البالد يف عهده استقرا ًرا اقتصاديًّا‪ ،‬وفق‬ ‫الضيبة والجباية ال تعرفه دول كثرية‬ ‫نظام مبتكر من نظم ّ‬ ‫يف القرن الحادي والعرشين!‬ ‫رس األحقاد الدّفينة الّتي تنخر‬ ‫فال تسأل‪ ،‬بعد اآلن عن ّ‬ ‫قلوب أحفاد الفرنجة إىل يومنا هذا؛ ولكن اسأل أبناءنا‪:‬‬ ‫سجل الخلود الّذي سطّره أجدادكم مفخرة‬ ‫أين أنتم من ّ‬ ‫الساعة؟؟‬ ‫لهم‪ ،‬ولكم إىل قيام ّ‬

‫اسلوب حياة‬

27

The Source

‫اسلوب حياة‬

‫كيف تستضيف‬ ‫حفلة شاي مثالية‬ ‫يف منزلك مع تافوال‬

‫اآلن و بعد أن افتتح متجر تافوال املفضل لدى الجميع و‬ ‫املتخصص بأدوات املطبخ و أدوات املائدة و الخبز أبوابه‬ ‫يف العني املول‪ ،‬ارتأينا أن نطلب منهم نصائح حول كيفية‬ ‫استضافة حفلة شاي مثالية يف املنزل‪.‬‬ ‫هل نأخذ أول فنجان شاي نراه أمامنا يف خزانة االدوات‬ ‫الزجاجية؟ أم نستغرق وقتا طويال النتقاء أجود أنواع‬ ‫فناجني الخزف الصيني؟ و هل فعال هناك اختالف يف‬ ‫الطريقة التي نرشب بها الشاي؟‬

‫‪26‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ليس هناك حاجة لتوفري أفضل األطقم الصينية للمناسبات‬ ‫الكبرية‪ ،‬األجمل هو الرتحيب بصديق قادم لزيارتك بطقم‬ ‫شاي جميل و مميز؟ مع إعداد مسبق يصنع كل الفرق‪:‬‬ ‫‪ .1‬إمأل الغالية باملياه العذبة قبل وصول صديقك‪ ،‬و قم‬ ‫بتشغيلها مبجرد سامعك لجرس الباب يرن‪.‬‬ ‫‪ .2‬جهز مجموعة مختارة من أنواع الشاي‪ ،‬فالكثري من‬ ‫الناس تفضل شاي االعشاب أو الشاي منزوع الكافيني‪ ،‬أو‬ ‫الشاي العادي‪.‬‬

‫‪ .3‬جهز كل االغراض التي تحتاجها للشاي عىل الصينية‪،‬‬ ‫كالفناجني والصحون واملالعق و إبريق الحليب والسكر‪ .‬و‬ ‫إبريق الشاي مع املصفاة‪ ،‬وميكن إضافة مكعبات السكر‬ ‫مع ملقط السكر و رشائح رقيقة من الليمون وبعض‬ ‫البسكويت‪.‬‬ ‫‪ .4‬اسرتح و اسرتخي و استمتع بصحبة أصدقائك‪.‬‬

‫أمومة وطفولة‬

‫كيف نتعامل مع رفض‬ ‫الطفل الذهاب للمدرسة‬

‫كثريا ً ما يرفض األطفال الذهاب اىل املدرسة وخاصة يف‬ ‫بداية العام الدرايس مام يتطلب توعية األهل والعاملني‬ ‫يف املدرسة حول كيفية التعامل معه لتجنب أية آثار‬ ‫سلبية قد تؤثر عىل سلوك الطفل ومدى تقبله للمدرسة‬ ‫و الدراسة واملعلمني مستقبالً ‪.‬‬ ‫عندما يرفض الطفل الذهاب إىل املدرسة يتساءل العديد‬ ‫من اآلباء واالمهات عن األخطاء التي ارتكبوها و أدت‬ ‫اىل ذلك‪ .‬إال أن األبحاث أثبتت أن ‪ % 20‬من األطفال‬ ‫يرفضون الذهاب للمدرسة يف وقت ما من املراحل‬ ‫الدراسية املختلفة وتعتمد كيفية التعامل مع الطفل عىل‬ ‫العامل امل ُسبب لرفضه ومدى التعاون بني ذوي الطفل‬ ‫واالختصاصيني داخل املدرسة وخارجها لتخطي هذه‬ ‫املشكلة‪.‬‬

‫ملاذا يرفض الطفل الذهاب إىل املدرسة ‪:‬‬ ‫قبل اختيار الخطة املناسبة ملساعدة الطفل للتغلب عىل‬ ‫رفضه للمدرسة‪ ،‬يجب تحديد السبب وراء ذلك الرفض‪،‬‬ ‫و قد عمل مركز الدراسات املتعلقة باألطفال يف جامعة‬ ‫نيويورك‪ NYU Child Study Center‬عىل تحديد‬ ‫أربعة عوامل رئيسية تتمثل فيام ييل‪:‬‬ ‫ •محاولة الطفل االبتعاد عن املشاعر السيئة‪ ،‬أي‬ ‫تجنب أي عوامل ت ُسبب له القلق أو االكتئاب يف‬ ‫املدرسة ‪.‬‬ ‫ •محاولة الطفل تجنب التفاعالت االجتامعية أو‬ ‫التعرض لتقييم أو انتقاد اآلخرين حيث تتولد لديه‬ ‫مشاعر القلق واالضطراب يف املواقف االجتامعية‬ ‫أو صعوبة يف التفاعل مع أقرانه‪.‬‬ ‫ • العمل عىل لفت األنظار‪ ،‬أي أن يكون ما يظهر‬ ‫عىل الطفل من نوبات غضب أو تشبث بالوالدين‬ ‫أو قلق من االنفصال عنهام أسلوباً للحصول عىل‬ ‫االهتامم الذي يحتاج إليه‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫تفكريه بالنشاطات املسلية التي ميكن مامرستها خارج •عقد اتفاق مع الطفل‪ ،‬وذلك بإعطائه املكافآت‬ ‫عند ذهابه إىل املدرسة والقيام بترصف عكيس إن‬ ‫املدرسة‪ ،‬أي مشاهدة التليفزيون أو اللعب بألعاب‬ ‫مل يذهب‪.‬‬ ‫الفيديو‪.‬‬

‫كيفية التعامل مع الطفل الذي يرفض الذهاب •تعليم الطفل أساليب االسرتخاء‪ ،‬والتي تتضمن‬ ‫التنفس بعمق‪ ،‬ومهارات أخرى للسيطرة عىل‬ ‫للمدرسة ‪:‬‬ ‫الضغوطات النفسية‪.‬‬ ‫ •التحدث مع طاقم املعلمني يف مدرسة الطفل حول‬ ‫رفض طفلهم للمدرسة للبحث يف العوامل الداخلية •السامح للطفل باالتصال باألم أو األب يف وقت‬ ‫محدد يوميا‪.‬‬ ‫أو الخارجية امل ُتسببة بهذا السلوك ومتكن األهل‬ ‫من التعرف عىل سلوك الطفل بعد دخوله للحصص‬ ‫ •إعطاء الطفل صورة األم أو األب أو أي يشء صغري‬ ‫الصفية وفيام اذا كان رفضه مستمرا ً أيضاً ‪.‬‬ ‫آخر يشعره باألمان‪.‬‬ ‫ •عرض الطفل عىل طبيب األطفال‪ ،‬فالعديد من‬ ‫األطفال يكون لديهم أعراض جسدية اضافة اىل التعاون مع املدرسة لتخطي املشكلة ‪:‬‬ ‫األعراض العاطفية‪ .‬فمن املهم التأكد من أن هذه هناك العديد من األساليب املختلفة التي باإلمكان التعاون‬ ‫األعراض وما يصاحبها من قلق واكتئاب ليست فيها مع املدرسة للتغلب عىل رفض الطفل لها و منها ‪:‬‬ ‫مرتبطة مبرض ما أو ناجمة عن سبب عضوي آخر‪.‬‬ ‫ الطلب من املدرسة االستغناء عن‪ ،‬أو التقليل من‪،‬‬‫ •محافظة األهل عىل الهدوء والعقالنية خاصة إن كان األعامل اإلضافية التي يجب عىل الطفل القيام بها للحاق‬ ‫سلوك الطفل يؤثر سلبا عىل بقية أفراد العائلة‪.‬‬ ‫بزمالئه‪.‬‬

‫ما هي الخطوة التالية ‪:‬‬ ‫تهدف الخطوات التالية اىل إعادة الطفل إىل املدرسة‬ ‫والسعي إليجاد حل للسبب الكامن لهذه املشكلة‪ .‬وعادة‬ ‫ما يتطلب العالج مرشدا نفسيا من خارج املدرسة‪ ،‬و تعاونا‬ ‫من جهة املدرسة أيضاً‪.‬‬

‫دور العائلة يف التعامل مع مشكلة رفض الطفل‬ ‫للذهاب إىل املدرسة‪:‬‬

‫ إنشاء خطة النتقال الطفل من السيارة إىل‬‫املدرسة‪ ،‬فإن كان الطفل مصابا مبشاكل متعلقة‬ ‫باالنفصال‪ ،)Attachment Issues(،‬فعندها عىل املدرس‬ ‫أو املدرسة استقباله يف موقف السيارات التابع للمدرسة‪،‬‬ ‫وذلك ليقوم مبرافقة الطفل و أهله إىل املدرسة‪ ،‬ويف حاالت‬ ‫أخرى‪ ،‬قد يكتفى بوجود شخص يستقبل الطفل عىل باب‬ ‫املدرسة‪.‬‬

‫ محاورة املسؤولني يف املدرسة حول إمكانية إقامة‬‫ •فور تأسيسك لعالقة مع املدرسة ومع مرشد نفيس برنامج جزيئ للعمل عىل انتظام الطفل يف املدرسة‪ ,‬فإن‬ ‫خارجي‪ ،‬يكون الوقت قد حان ملعرفة دورك يف حل كان رفض الطفل للمدرسة شديدا‪ ،‬فعندها يجب البداية‬ ‫ببناء توقعات بسيطة‪ .‬اذ يُعد دخول الطفل للمدرسة‬ ‫هذه املشكلة وإعادة طفلك إىل املدرسة‪.‬‬ ‫بداية جيدة بعد ذلك‪ ،‬يصبح باإلمكان القيام بالبناء‬ ‫ •عليك القيام بإعادة تقييم ألولوياتك‪،‬‬ ‫عىل ذلك وزيادة املدة التي يقضيها الطفل‬ ‫فعىل سبيل املثال‪ :‬إن كان طفلك‬ ‫يف املدرسة ساعة بعد ساعة إىل أن يقيض‬ ‫يرفض ارتداء زي املدرسة‪ ،‬فعليك‬ ‫الوقت كامال كأقرانه‪.‬‬ ‫القيام مبوازنة أهمية ارتداء طفلك‬ ‫لهذا الزي وبني ذهابه إىل املدرسة‬ ‫بحد ذاته‪.‬‬

‫وصفات‬

‫سلطة‬ ‫السلمون‬ ‫المدخن‬ ‫كونفيت البطاطا‬

‫املكونات‪:‬‬ ‫ •‪ 6‬قطع من البطاطا الصغرية املقرشة‪.‬‬ ‫ •‪ 250‬مل من زيت الزيتون‪.‬‬ ‫ •غصن زعرت طازج‪.‬‬ ‫ •ملح و فلفل حسب الذوق‪.‬‬ ‫الطريقة‪:‬‬ ‫‪ .1‬نضع يف طنجرة كل املكونات وتطهى ببطء حتى تنضج‬ ‫البطاطا‪.‬‬

‫‪ .2‬نحفظ البطاطا يف زيت الزيتون‪.‬‬

‫سلطة السلمون املدخن‬

‫املكونات‪:‬‬ ‫ •‪ 6-5‬رشائح رقيقة من سمك السلمون املدخن‪.‬‬ ‫ •‪ 55‬غرام أوراق خس‬ ‫ •‪ 10‬غرام أوراق جرجري‬ ‫ •ملعقة كبرية من الكرب‬ ‫ •‪ 6‬قطع من كونفيت البطاطا‬

‫ •‪ 5‬قطع من الهليون الصغري املسلوق‬ ‫ •‪ 6-5‬رشائح رقيقة من الفجل األحمر‬ ‫ •ملعقة كبرية من معجون الفجل‬ ‫ •‪ 5‬مالعق كبرية من الكرمية الطازجة‪.‬‬ ‫الطريقة‪:‬‬ ‫ •‪ .1‬نضع كل املكونات يف وعاء السلطة‪.‬‬ ‫ •‪ .2‬لتتبيل السلطة نخلط عجينة الفجل مع الكرمية‬ ‫الطازجة‪.‬‬

‫قد يكون أول ما تتخيله عند سامع كلمة البريوش‪ ،‬هو املعجنات الفرنسية الساخنة اللذيذة‬ ‫أو قطع الكيك املميزة أو حتى املرشوبات الساخنة‪ ،‬لكن هل جربت يوما أطباق السلطة لديهم‪ ،‬و تحديدا سلطة‬ ‫السلمون املدخن ؟‬ ‫بالنسبة يل كنت قد جربت كل يشء تقريبا يف البريوش‪ ،‬لكنها كانت أول مرة أجرب فيها سلطة السلمون املدخن‪ ،‬كان‬ ‫طبقا مميزا بكل املقاييس‪ ،‬ألوان نرضة جذابة ‪ ،‬تفتح شهيك عىل الطعام‪ ،‬خصوصا لون السلمون الساطع‪ ،‬لقد أحببت‬ ‫كثريا طريقة مزج مكعبات البطاطا الصغرية‪ -‬املطهوة بطريقة مميزة ‪ -‬مع الخضار الورقية الطازجة و رشائح السلمون‬ ‫املدخن التي أعدها طهاة البريوش بأنفسهم‪ ،‬و ما أعجبني أيضا هو تتبيلة السلطة الفريدة‪ ،‬فقد ربطت و مزجت‬ ‫النكهات املتعددة مع بعضها البعض‪ ،‬وأعطت مذاقا مميزا جدا للطبق‪ ،‬إذا كنتم من متبعي أسلوب الحياة الصحي‬ ‫أو تريدون اتباعه‪ ،‬ملا ال تجربون هذا الخيار يف البريوش‪ ،‬فكام يعلم الجميع إن كل املكونات التي يستخدمونها هي‬ ‫طازجة و معدّة محليا‪.‬‬

‫ادوايت باتاك‬ ‫الشيف التنفيذي‬

‫‪The Source‬‬

‫‪29‬‬

‫عين على العين‬

‫فيتنـس‬ ‫‪ 360‬اآلن‬ ‫في الفوعة مول‬

‫هل فكرتم دامئا باتباع حمية غذائية و مامرسة الرياضة‬ ‫لخسارة الوزن‪ ،‬و انتهى بكم املطاف مثيل تؤجلون هذا‬ ‫القرار يوما بعد يوم‪ ،‬أو تبدئون فعال ثم بعد عدة أيام‬ ‫متل ّون و تعودون اىل منط حياتكم املعتاد من جديد؟ هل‬ ‫فعال تشعرون بالتعب مثيل مبجرد سامع كلمة متارين‬ ‫رياضية؟ إذا كنتم كذلك فأنا أحمل ثالثة أخبار لكم‪،‬‬ ‫األول خرب محزن‪ :‬و هو أنكم لستم وحدكم من يواجهون‬ ‫صعوبات يف خسارة الوزن‪ ،‬وأن أعداد الناس املصابني‬ ‫بالوزن الزائد أو البدانة يف ازدياد مستمر‪ ،‬و أن البدانة‬ ‫و ما يرافقها من خمول و كسل أصبح وباء يف العديد من‬ ‫املجتمعات‪.‬‬ ‫أما الخرب الثاين و السار فهو‪ :‬أن نادي فيتنس ‪ 360‬الصحي‬ ‫الشهري قد فتح أبوابه أخريا يف مدينتا و تحديدا يف الفوعة‬ ‫مول‪.‬‬ ‫يهدف فيتنس ‪ 360‬اىل تقديم لياقة بدنية عىل مستوى‬ ‫عاملي‪ ،‬يستطيع الجميع تحقيقها‪ ،‬يؤمن املدربون يف نادي‬ ‫فيتنس ‪ 360‬أن الوصول اىل اللياقة البدنية املطلوبة‪،‬‬

‫يتطلّب تغريا يف منط الحياة ككل‪ ،‬و يعمل النادي عىل‬ ‫تشجيع جميع اعضائه عىل اتباع منط حياة صحي‪ ،‬مع‬ ‫اعطائهم خيارات متعددة حول كيفية دمج اللياقة البدنية‬ ‫مع روتني حياتهم اليومي‪ ،‬و مساعدتهم عىل مامرسة‬ ‫الرياضة أو إنقاص وزنهم أو تقديم النصيحة و املشورة‬ ‫التخاذ قرارات صحية‪.‬‬ ‫يضم فيتنس ‪ 360‬الذي افتتح يف االول من سبتمرب يف‬ ‫الفوعة مول‪ ،‬أحدث االجهزة الرياضية عىل االطالق‪ ،‬و‬ ‫يحتوي عىل صاالت مخصصة لدروس األيروبيكس و‬ ‫الزومبا‪ ،‬و خزائن وغرف خاصة لتبديل املالبس‪ ،‬و غرف‬ ‫ساونا حديثة‬ ‫و يضم النادي كذلك قسام خاصا و منفصال للنساء يضاهي‬ ‫قسم الرجال باألدوات و املعدات و املساحة‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫و بالطبع لن يكتمل النادي دون طاقم االداريني و املدربني‬ ‫ذوي املستوى العاملي و املهنية العالية‪ ،‬حيث تستطيع‬ ‫التدرب مبفردك أو ضمن مجموعات أو حتى مع مدرب‬ ‫شخيص يتابعك وحدك طيلة فرتة مترينك‪.‬‬ ‫يف نادي فيتنس ‪ 360‬لديك خيارات كثرية لتنتقي من بينها‬ ‫ما يناسبك‪ ،‬فإذا أحسست أنه حان وقت التغري و الخروج‬ ‫من منط الحياة غري الصحي‪ ،‬أو أردت الحفاظ عىل صحتك‬ ‫و رشاقتك ما عليك إال التوجه اىل نادي فيتنس ‪ 360‬لتخرس‬ ‫الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها و حتى تستعيد‬ ‫لياقتك من جديد‪.‬‬ ‫أما الخرب الثالث و الصغري هو‪ :‬أن العدد القادم من مجلتنا‬ ‫سيحمل لكم مفاجأة من فيتنس ‪ ......،360‬تابعونا ملعرفة‬ ‫املزيد ‪.‬‬

‫سجل اآلن و احصل على خصم‬

‫‪%‬‬

‫على دورات شهر سبتمبر‬ ‫للمجموعات في اللغة الفرنسية‬ ‫للمزيد من المعلومات يرجى االتصال على‬

‫‪0566880484 – 03-7134392‬‬ ‫من األحد إلى الخميس ‪ -‬من ‪ 10.30‬صباحا إلى ‪ 7.30 .‬مساء‪.‬‬

‫فرعنا في مدينة العين‪ :‬وسط المدينة‬ ‫ المعهد االسالمي في جامعة‬‫اإلمارات العربية المتحدة ‪-‬الجناح ‪- A‬‬ ‫الطابق االول‬ ‫‪www.facebook.com/alliancefrancaise.alain.3‬‬ ‫‪languagealain@afabudhabi.org‬‬ ‫‪adminalain@afabudhabi.org‬‬

‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫تعلم اللغة الفرنسية‬ ‫وتعرف على جوانبها‬ ‫الثقافية والحضارية‬

‫ســــجــل اآلن!‬

‫البالغني‪ -‬املراهقني‪ -‬االطفال‬ ‫مجموعات‪ -‬دروس خاصة‪ -‬دروس‬ ‫يف املحادثة‪ -‬دروس مخصصة للسيدات‬ ‫تحضري المتحانات (‪)TCF, DELF, TEF‬‬

‫يُحب األطفال إحداث الفوىض ألنها الطريقة‬ ‫الوحيدة التي ميكنهم فيها التعبري عن أنفسهم‬ ‫بحرية‪ ،‬و نحن نتفهم ذلك متاما‪ ،‬فلدينا منهج‬ ‫مثبَت و معتمد‪ ،‬جنبا إىل جنب مع موظفني‬ ‫ناطقني باللغة اإلنجليزية مؤهلني عىل أعىل‬ ‫املستويات‪ ،‬توفري األساس الصحيح لبناء عقول‬ ‫نشطة وأجساد صحية وقلوب سعيدة‪ ،‬هو السبب‬ ‫الذي يجعل اآلباء يثقون بنا لتعليم أبنائهم يف‬ ‫مرحلة مبكرة‪.‬‬

‫أنت ترى‬ ‫فوضى‬ ‫نحن نرى‬ ‫إبداع‬

‫نحن ببساطة األفضل‬ ‫اتصل بنا اليوم إلعطاء طفلك بداية صحيحة‬ ‫‪03-7612 686 / 050 - 4710 376‬‬

‫الربيد اإللكرتوين‪info@edufun-nursery.com :‬‬ ‫| ‪Web: www.edufun-nursery.com‬‬ ‫‪Facebook.com/EduFun.NurseryAlain.UAE‬‬

‫رشفة! وقضمة! ونقرة!‬

‫ال ترتدد يف الضغط عىل‬ ‫زر "‪ "Like‬عندها سيصبح اإلعجاب متبادل!‬ ‫وسرتبح العديد من الجوائز القيمة‬ ‫مع مجلة ‪..The Source‬‬ ‫انضم إلينا عىل‬ ‫الفيسبوك | تــويـتـر | انستاجرام‬

‫‪facebook.com/thesourceuae‬‬

‫‪t w i t t e r. c o m / t h e s o u r c e u a e‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫‪instagram/thesourceuae‬‬

‫‪w w w. t h e s o u r c e u a e . c o m‬‬

‫عالمي‬ ‫قلعة ألنويك‪ ،‬نورثامبرالند‪،‬‬ ‫المملكة المتحدة‬

‫قلعة شاتو دو شيون‪ ،‬سويسرا‬ ‫تقع قلعة شيون عىل صخرة عىل ضفاف بحرية جنيف‪ ،‬و هي املبنى التاريخي األكرث زيارة يف سويرسا‪ ،‬فقد كانت شيون‬ ‫منذ ما يقارب األربعة قرون مقر إقامة ومحطة للربح الرضيبي لكونتات سافوي‪ .‬كانت الجزيرة الصخرية بني بحرية‬ ‫جنيف والجبال الضخمة الحادة مأهولة حتى يف عصور ما قبل التاريخ‪ ،‬ملئات من السنني كان مرور السفن عىل بحرية‬ ‫جنيف والطريق الربي املهم إىل سانت برنارد مضبوطاً من هذه الجزيرة‪ ،‬نسبت شيون إىل كونتات سافوي من القرن ال‬ ‫‪ 12‬إىل القرن ال ‪.16‬‬ ‫من املمكن استئجار القلعة ملختلف املناسبات‪ ،‬و ميكنك الوصول من القلعة إىل مونرتو (عن طريق القوارب‪ ،‬عن طريق‬ ‫الحافالت أو سريا ً عىل األقدام)‪ ،‬كام ميكنك االستمتاع بعرش أميال من الخلجان‪ ،‬املحددة مبنتزهات تحتوي عىل خطوط‬ ‫من األزهار و نباتات غريبة وأشجار نخيل‪.‬‬

‫قلعة حلب‪ ،‬سوريا‬

‫هي واحدة من القالع األكرث شهرة يف بريطانيا‪ ،‬قلعة‬ ‫ألنويك يف نورمثربالند ال تزال منزل عائلة‪ ،‬ولكن ميكنك‬ ‫زيارتها‪ ،‬وسوف تشعر بالتأكيد بقسم من تاريخها العريق‪،‬‬ ‫تم استخدام هذه القلعة املذهلة ملشاهد هوغورتس يف‬ ‫أفالم هاري بوتر وهي مفتوحة للتجارب املعارصة‪ .‬يوجد يف‬ ‫عدد من الغرف بعض املجموعات الفنية الخاصة الرائعة‪،‬‬ ‫وميكنك ارتداء مالبس من القرون الوسطى والتربج ولعب‬ ‫األلعاب التقليدية أو حتى مامرسة مهاراتك بالفروسية‪.‬‬ ‫حتى أنك قد تحصل عىل فرصة لتأخذ مكانك عىل عرش‬ ‫ألنويك!‬

‫قلعة‬ ‫نويشفانشتاين‪،‬‬ ‫ألمانيا‬

‫مبنى المعرض الملكي في ملبورن‪ ,‬أول مبنى يدرج على قائمة اليونيسكو للتراث العالمي‪,‬‬ ‫واحد من آخر مباني معارض القرن التاسع عشر المتبقية ليومنا هذا‪.‬‬

‫بُنيت معظم أبنية القلعة مع أغلب املساجد واملدارس يف‬ ‫عهد الظاهر غازي‪ .‬وت ُعترب القلعة مثاالً للهندسة العسكرية‬ ‫العربية‪ ،‬ت ُشبه الفنجان داخل صحنه كام كتبت الكاتبة‬ ‫والرحالة األثرية جرترود بل‪ ،‬الفنجان هو القلعة والصحن‬ ‫هو مدينة حلب‪ ،‬وهي من أكرب قالع العامل وأقدمها‬ ‫وأحصنها‪ ،‬ال يُعرف تاريخ بنائها لقدمها‪ ،‬ومل تُفتح أبدا ً‬ ‫بالقوة بل بالحيلة والخداع‪ ،‬و قد ادرجتها اليونسكو عىل‬ ‫الئحة مواقع الرتاث العاملي عام ‪.1986‬‬ ‫وقد بُنيت فوق تلة (أكروبول) نصفها اصطناعي لرفعها‬ ‫عن مستوى املدينة‪ ،‬وتحتضن كثريا ً من آثار العهود التي‬

‫م ّرت بها منذ أن كانت حلب مملكة عمورية واسمها‬ ‫ميحاض قبل الغزو الحثي يف القرن ‪16‬ق‪.‬م‪ ،‬وترتفع القلعة‬ ‫عن مستوى املدينة حوايل ‪33‬م فوق تل إهليلجي الشكل‪ .‬تقع قلعة نويشفانشتاين يف جنوب مقاطعة بافاريا‬ ‫يحيط بها سور حجري فيه ‪ 44‬برجاً دفاعياً من أحجام األملانية وهي أحد أشهر معامل الجذب السياحي يف أملانيا‬ ‫مختلفة‪ ،‬طوله حوايل ‪900‬م وارتفاعه حوايل ‪12‬م‪ ،‬ودعم عىل اإلطالق وقد بدأ البناء يف القلعة يف عام ‪ 1896‬عىل‬ ‫ُّ‬ ‫بأعمدة حجرية ثبتت بشكل عريض مبسامري حديدية‪ ،‬و يد املصمم كريستيان يانك لحساب امللك لودفيغ الثاين‬ ‫رصف ثلثي املنحدر باألحجار ليصعب تسلقها ولحاميتها الذي أصيب بالجنون قبيل االنتهاء من بناء القلعة‪ ،‬وقد‬ ‫ُ‬ ‫من التآكل بسبب مياه الخندق املحيطة بها‪ ،‬والذي يبلغ استوحيت منها قلعة األمرية النامئة يف ديزين الند يف كل‬ ‫عرضه ‪32‬م وعمقه ‪22‬م فيكون مجموع ارتفاع القلعة من كاليفورنيا وهونغ كونغ وباريس و بالطبع كل القالع‬ ‫عن أرض الخندق حوايل ‪55‬م‪ ،‬وكانت املياه تأتيه من نبع الجميلة النامئة أصغر بكثري من النسخة األملانية األصلية‪،‬‬ ‫القلعة؟‬ ‫كل يوم‬ ‫هذه‬ ‫شخص‬ ‫تسكن يف‬ ‫‪100000‬‬ ‫تحب أن‬ ‫أكثر من‬ ‫صغريةقبلقد ال‬ ‫وتستخدم من‬ ‫حيالن‪ .‬تم االنتهاء من محطة شارع فلندرز الشهيرة في عام ‪ 1910‬أي فتاة‬

‫عالمي‬

‫أجمل القالع‬ ‫في العالم‬ ‫تقف جميع القالع يف العامل شاهدة عىل عصور من القوة و الضعف‪ ،‬حارسة لتاريخ لن يتكرر‪ ،‬قد يكون جاملها نابعا‬ ‫من تفردها بأشكالها و ضخامتها‪ ،‬أو من االحساس التي تولّده عند مشاهدتها‪.‬‬ ‫يوجد بالطبع اآلالف من القالع يف جميع أنحاء العامل‪ ،‬لكن قلة منها تفتح أبوابها للجمهور كاشفة عن جاملها و سحرها الداخيل‪،‬‬ ‫و قد انتقينا بعضا من أجمل هذه القالع للحديث عنها‪ ،‬بالتأكيد لن تغني الكلمة و الصورة عن زيارتها‪،‬‬ ‫لكن ملا ال ننتقل إىل عامل ساحر من القصص الخيالية مع أروع القالع حول العامل‬

‫قلعة مالبورك‪ ،‬بولندا‬

‫تعد قلعة مالبورك من أكرب القالع يف العامل‪ ،‬حيث تغطي مساحة قدرها ‪ 143591‬مرت مربع‪ .‬وتأسست عىل يد فرسان‬ ‫توتوين يف العام ‪1274‬م‪ ،‬استخدمت القلعة كمقر ملالبورك خالل مناوشات بينها وبني بولندا واستخدمت بشكل فعال يف‬ ‫هزمية الجيوش البولندية‪ ،‬كام استخدمت كمقر رئييس للتحكم يف منطقة بحر البلطيق يف الشامل‪ ،‬ومنذ أن بدأت أعداد‬ ‫الفرسان بالتزايد تم توسيع القلعة عدة مرات حتى انسحبوا منها عام ‪ ،1466‬وتبلغ مساحة هذه القلعة أربعة أضعاف‬ ‫مساحة قلعة وندسور يف بريطانيا – التي تعترب أكرب قلعة مسكونة بحسب كتاب غينيس لألرقام القياسية‪.‬‬

‫قلعة أوساكا‪ ،‬اليابان‬

‫بُنيت قلعة أوساكا اليابانية عىل منصتي رفع‬ ‫ويحيط بها خندق جميل يليق بأي قصة خيالية‪،‬‬ ‫تضم املساحة الهائلة التي تغطيها القلعة ‪ 13‬هيكالً‬ ‫و التي تم تحديدها عىل أنها "األصول الثقافية‬ ‫الهامة" من قبل الحكومة اليابانية‪ ،‬وهي تشمل‬ ‫العديد من األبراج والبوابات‪ ،‬واالَبار‪ ،‬ومخزن‬ ‫للبارود‪ ،‬كام تتضمن مثاين طوابق داخلية‪ ،‬وخمسة‬ ‫خارجية‪ ،‬وقد ُهوجمت القلعة عدة مرات عىل مر‬ ‫القرون ‪ -‬ولحقت بها أرضارا ً بالغة من وقت آلخر‪،‬‬ ‫تم تدمريها يف عام ‪ 1868‬تقريباً من قبل املوالني‬ ‫ضد اإلمربيالية‪ ،‬ولكن يف وقت الحق تم إعادة‬ ‫بنائها بالكامل‪.‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬

‫قلعة براغ‪ ،‬جمهورية‬ ‫التشيك‬

‫وهي مقر الرئيس التشييك ونقطة الجذب السياحية األكرث‬ ‫أهمية يف براغ‪ ،‬فهي عبارة عن مجمع مرتامي االطراف‬ ‫تقع عىل قمة تل واسع عىل الضفة اليرسى لنهر فلتافا‪،‬‬ ‫الذى يخرتق البلدة القدمية من براغ‪ ،‬ويطلق عىل جزء من‬ ‫قلعة براغ اسم هاردكاىن‪ ،‬هذه القلعة غري تقليدية فقد‬ ‫بنيت أجزاء منها بأمناط مختلفة ومتتد عموديا أكرث منها‬ ‫أفقيا‪ ،‬لكن داخل القلعة املهيبة هناك العديد من املعامل‬ ‫السياحية الجذابة‪" .‬ككاتدرائية سانت فيتوس"‪ ،‬و "برج‬ ‫الجرس"‪ ،‬الذي يعترب أعىل نقطة داخل القلعة‪ " ،‬وجولدن‬ ‫الن" وهي سلسلة من املحالت التجارية الصغرية امللونة‬ ‫التي كانت يف األصل تخدم حرس القرص‪ ،‬و"قاعة العرش"‬ ‫وهي القاعة الكربى التي بقيت كام هي ومل تتغري منذ‬ ‫‪ 500‬عام‪ ،‬و الكثري غريها من األماكن التي تستحق الزيارة‪.‬‬

‫مفكرة‬ ‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫وتهدف الحصص ملساعدة املشاركات عىل تخفيض الوزن‪،‬‬ ‫ملزيد من املعلومات الرجاء االتصال عىل ‪037035333‬‬ ‫موسيقى ودروس يف الفن التشكييل‪.‬‬ ‫يقدم نادي القطارة للفنون فرصة ممتازة ملحبي تعلم‬ ‫املهارات الجديدة أو تنمية املواهب‪ ،‬لالختيار من ضمن‬ ‫الدروس املتنوعة يف مجاالت عديدة كصناعة الفخار‬ ‫والنحت والرسم أو املوسيقى لجميع الفئات العمرية‪،‬‬ ‫للمزيد من التفاصيل الرجاء االتصال عىل‪.037118200‬‬ ‫معرض عيد األضحى االستهاليك‬ ‫من ‪11‬سبتمرب و حتى ‪ 3‬أكتوبر يف قاعة الخبييص‬

‫العني‬ ‫فندق آيال‬ ‫ملتقى العني الرابع يف فندق أيال‪ ،‬يف ‪ 10‬سبتمرب من الساعة‬ ‫‪ 5‬مساء حتى ‪ 10‬ليال‪.‬‬ ‫مع بداية العام الدرايس الجديد‪ ،‬يتوافد املئات من املعلمني‬ ‫الجدد‪ ،‬وأعضاء هيئة التدريس واألساتذة وبالنسبة‬ ‫للكثريين منهم‪ ،‬تكون هذه هي زيارتهم األوىل لدولة‬ ‫اإلمارات‪ ،‬و كجزء من برنامج املسؤولية االجتامعية لفندق‬ ‫آيال‪ ،‬يتم تنظيم هذا الحدث ملساعدتهم عىل التخفيف من‬ ‫صعوبة البداية‪ ،‬وتقديم املعلومات واملساعدة يف التعرف‬ ‫عىل بلدهم الجديد‪ .‬هذا الحدث السنوي هو مجاين للزوار‬

‫وسيتاح لجميع الضيوف فرص الحصول عىل أنواع مختلفة‬ ‫من الخدمات واملنتجات واملعلومات‪.‬‬ ‫‪ 100‬يوم تحدي‬ ‫من ‪ 1‬سبتمرب و حتى‪ 30‬نوفمرب يف مراكز مؤسسة التنمية‬ ‫األرسية يف أبوظبي والعني واملنطقة الغربية‬ ‫انطلقت يف مراكز مؤسسة التنمية األرسية‪ ،‬فعاليات‬ ‫الربنامج الريايض "‪ 100‬يوم تحدي" للسيدات‪ ،‬والذي‬ ‫يقام ضمن أنشطة وخطط اتفاقية التعاون بني املؤسسة‬ ‫ومجلس أبوظبي الريايض‪ ،‬بأهداف نرش الثقافة الرياضية‪.‬‬ ‫إذ تتضمن فعاليات الربنامج ‪ 5‬حصص تدريبية أسبوعياً عىل‬ ‫مدى ‪ 100‬يوم للسيدات املشاركات يف املراكز املختلفة‪،‬‬

‫أولوية في اجراءات الفيزا‬ ‫اقامة دائمة للعائلة‬ ‫إقامة دائمة ألفراد العائلة‬ ‫طرق دفع مريحة‬ ‫استشارات و مساعدات مجانية‬

‫أسرعوا فالمدة محدودة‬

‫استمتعوا بحفلة عىل جانب املسبح يف هلتونيا‪ ،‬يوم‬ ‫‪6‬سبتمرب‪ ،‬من الساعة ‪ 12‬ظهرا و حتى الساعة ‪ 5‬مساء‪ ،‬مع‬ ‫بوفيه مفتوح و موسيقى حية مقابل ‪ 100‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫العيد الوطني املكسييك – احتفل بالعيد الوطني املكسييك‬ ‫يوم ‪ 16‬سبتمرب يف مطعم باكو‬ ‫ملزيد من املعلومات الرجاء االتصال عىل ‪037686666‬‬

‫جد‬

‫اعادة افتتاح برنامج‬ ‫العمال الفدرالين ابتداء‬ ‫من ‪ 23‬ابربل ‪2014‬‬

‫هيلتون العني‬ ‫حفلة روك أند رول يف باكو‪ :‬يف ‪ 5‬سبتمرب‪ .‬و استمتعوا‬ ‫بالفطائر الطازجة يف مطعم باكو أيضا يوم ‪ 6‬سبتمرب‪،‬‬ ‫بأسعار ترتاوح بني ‪ 40‬و ‪ 50‬درهم للفطرية‪.‬‬

‫يد‬

‫كندا تناديكم‬

‫ينقسم املعرض إىل أقسام مختلفة مام يعطي الزائر العديد‬ ‫من الخيارات لقضاء وقت ممتع‪ ،‬و التسوق بأسعار‬ ‫منافسة ملوسم االعياد‪.‬‬

‫ممرضون‬ ‫أطباء‬ ‫مهندسون‬ ‫محاسبون‬ ‫تقنيو كمبيوتر‬ ‫فنيو مخابر‬ ‫محققو تأمين‬ ‫و غيرها الكثير‬ ‫موارد بشرية‬ ‫مدراء ماليون‬ ‫دكاترة جامعات‬ ‫محاضرون‬

‫اتصل اآلن ‪0504933289 037370165‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫فيلم‬

‫متسابق املتاهة‬

‫إخراج‪ :‬ويس بال‬ ‫بطولة‪ :‬ويل بولرت| كايا سكوديالريو| توماس برودي‬ ‫سانجستري‬ ‫يستيقظ توماس (ديالن أوبراين) ليجد نفسه داخل‬ ‫مصعد غريب ومصاب بفقدان للذاكرة‪ ،‬حيث ال يستطيع‬ ‫تذكر اسمه أو عائلته أو منزله‪ .‬عندما يتم فتح باب‬ ‫املصعد يجد توماس نفسه محاطًا مبجموعة من الصبية‬ ‫يرحبون به يف مكانه الجديد يف (جاليد)‪ .‬يجد توماس أن‬ ‫جاليد محاطة بجدران ضخمة من الحجارة‪ ،‬والصبية الذين معه ال يعلمون أيضً ا كيف أتوا‬ ‫إىل جاليد؟ ولكنهم يعلمون أن وراء تلك الحجارة متاهة غريبة ال يعلم حلها أي صبي‪ ،‬رغم‬ ‫ذلك يعلم الصبية أنهم إذا حلوا تلك املتاهة سيعودون إىل منازلهم‪.‬‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫قصص قصيدة جدا ‪ -‬قمر صربي الجاسم‬ ‫أصدرت أكادميية الشعر يف لجنة إدارة املهرجانات والربامج الثقافية‬ ‫والرتاثية يف أبوظبي ديوانا شعريا جديدا للشاعرة السورية قمر صربي‬ ‫الجاسم التي برزت يف برنامج أمري الشعراء للشعر العريب الفصيح أحد‬ ‫برامج اللجنة بعنوان " قصص قصيدة جدا "‪.‬‬ ‫ويقع الديوان يف ‪ / 127 /‬صفحة أهدته الشاعرة إىل رشطي املرور بطريقة ظريفة و محببة‪.‬‬ ‫ولفتت الشاعرة يف عنوان الغالف إىل أن جميع األشخاص الواردة قصصهم يف القصائد أسامء‬ ‫وهمية من بنات أشعارها‪.‬وقمر صربي الجاسم شاعرة وإعالمية سورية من مواليد حمص حاصلة‬ ‫عىل بكالوريوس يف االقتصاد من جامعة دمشق شاركت يف العديد من املهرجانات الشعرية‬ ‫عىل مستوى الوطن العريب فيام تكتب يف الدوريات املحلية والعربية ومواقع اإلنرتنت املختصة‪.‬‬ ‫كام شاركت بنجاح يف برنامج “ أمري الشعراء “ الذي تنظمه لجنة إدارة املهرجانات والفعاليات‬ ‫الثقافية والرتاثية ويبث عىل قناة أبوظبي وفازت بالعديد من الجوائز األدبية‪.‬‬

‫سودوكو‬

‫ﲤﺘﻊ ﻓﻲ ﻣﻄﻌﻢ اﻟﻔﻼﻓﺮز وأﺷﻬ‬ ‫اﻷﻃﺒﺎق اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ ا‪‬ﺘﻠﻔﺔ ﻛﻞ ﻟﻴﻠ‬ ‫اﻟﺜﻼﺛﺎء‬ ‫اﻷرﺑﻌﺎء – ﻟﻴﻠﺔ اﳌﺄﻛﻮﻻت اﻹﻳﻄﺎﻟﻴ‬ ‫اﳋﻤﻴﺲ – ﻟﻴﻠﺔ اﳌﺄﻛﻮﻻت اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 7.00‬ﻣﺴﺎءا ً إﻟﻲ ‪ 11.00‬ﻣﺴﺎء‬ ‫‪ 125.00‬درﻫﻢ‬ ‫ﻟﻠﺤﺠﺰ واﻹﺳﺘﻌﻼم ﻳﺮﺟﻲ اﻷﺗﺼﺎل‬

‫‪037067015‬‬

‫‪Al Sarooj District Al Ain 1333‬‬ ‫‪UNITED ARAB EMIRATES‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬

Did you know?

Did you know in every episode of Seinfeld there is a reference to Superman.

‫هل تعلم؟‬

‫أن أكرب محيطات العامل هو املحيط الهادي‬ 2‫ مليون كم‬165.246 ‫و مساحته حوايل‬

How the Horse Was Persuaded

‫حب ألخيك ما تحب لنفسك‬

NOT many days ago a gentleman told me a story which I think is so good, I will tell it to you, and I hope that any of you who have the care of a horse will follow the example given. Said he : I was crossing a sandy ridge when I observed ahead of me a load of hay which the horses were vainly endeavouring to move. A man stood on one side with a stout stick beating one of the animals, but stopped just before I reached them. I asked, " Friends, what is the matter? “We've been pounding this horse for not pulling, and we're going to take him out of the harness and pound him more." See here, my friends, don't do that ; let me advise you my way, and then if he won't pull, I'll take your load to the next town myself." The man looked surprised and asked, "What would you do?" "Give him a feed of oats, and after he has eaten them, brush him, then harness him to the load and start off as though nothing had happened."

The man considered a moment as though he hated to do it, but finally answered, "Very well, I'll do it just to satisfy you, but I'm doubtful." We talked while the horse was eating, then we brushed him, and talked kindly in the meanwhile, then hitched onto the load again. The driver mounted, merely said, "Get up," in an ordinary tone, when, to his surprise the horses started off all right. "I'll try your plan every time after this," said he. "If you do, he'll be grateful for your kindness and do all he can for you in return." So they went along each with a better opinion of the other, and one with the sense of having avoided a great wrong and performing a good part instead.

: ‫ُسئل أحد الحكامء يوما‬ ‫ما هو الفرق بني من يتلفظ بالحب ومن يعيشه؟‬ ‫قال الحكيم سوف ترون االن‬ ‫ وبدأ بالذين مل تتجاوز‬،‫ودعاهم إىل وليمة‬ ‫كلمة املحبة شفاههم ومل ينزلوها بعد إىل‬ ،‫قلوبهم‬ …‫ وهم جلسوا بعده‬،‫وجلس إىل املائدة‬ ‫ وأحرض لكل‬،‫ثم أحرض الحساء وسكبه لهم‬ !‫واحد منهم ملعقة بطول مرت‬ ‫واشرتط عليهم أن يحتسوه بهذه امللعقة‬ ! ‫العجيبة‬ ‫حاولوا جاهدين لكنهم مل يفلحوا‬ ‫فكل واحد منهم مل يقدر أن يوصل الحساء‬ !! ‫إىل فمه دون أن يسكبه عىل األرض‬ ‫وقاموا جائعني يف ذلك اليوم‬ ! ‫قال الحكيم واآلن انظروا‬ ‫ودعا الذين يحملون الحب داخل قلوبهم إىل نفس املائدة‬ ! ‫وقدم إليهم نفس املالعق الطويلة‬ ‫كل واحد منهم ملعقته ومألها بالحساء ثم مدّها إىل جاره الذي بجانبه‬ ّ ‫فأخذ‬ .. ‫وبذلك شبعوا جميعهم ثم حمدوا الله‬ :‫وقف الحكيم وقال يف الجمع حكمته والتي عايشوها عن قرب‬ ‫ ومن يفكر أن يشبع أخاه‬، ‫من يفكر عىل مائدة الحياة أن يُشبِع نفسه فقط فسيبقى جائعا‬ ! ‫سيشبع االثنان معا‬

Answer: 1-C, 2-D, 3-B, 4-A

Task: The wires are messed up. Help music lovers by connecting the headphones.

The Source

36

SOURCE KIDS SourcelingS Hi, I am Lana Ahmad Younes and I'm 7 years old. I'm Palestinian.

I'm a student in grade 1 at AlDhafra Private School. I live in Al Ain. I am loveable, pretty, smart and girly. I love swimming and badminton. I love my family and my friends: Jood Imad and Mariam Adel. When I am free, I enjoy playing with my I pad and on the computer at the site 'woozworld'. I like reading, drawing, coloring and skating.

My favorite food is stuffed kusa.

I want to be a doctor in the future. I really love all the people who I know.

Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫ أنا فلسطينية و طالبة‬،‫ سنوات‬7 ‫ و عمري‬،‫ إسمي النا أحمد يونس‬،‫مرحبا‬ ‫ و أنا محبوبة و‬،‫ أسكن يف العني‬.‫يف الصف االول يف مدرسة الظفرة الخاصة‬ ‫ جود‬:‫ و أحب عائلتي وصديقايت‬،‫ أحب السباحة وكرة الريشة‬،‫جميلة و ذكية‬ ‫ استمتع يف وقت فراغي باللعب عىل األيباد و الكمبيوتر‬،‫عامد ومريم عادل‬ ‫ كام أحب القراءة و الرسم والتلوين والتزحلق‬.woozworld' ‫وتصفح موقع‬ ‫ أريد أن أصبح طبيبة يف‬،‫ طعامي املفضل هو الكوسا املحيش‬،‫عىل الجليد‬ .‫ أنا حقا أحب كل الناس الذين أعرفهم‬.‫املستقبل‬

Story time

THE GIVING TREE

BY SHEL SILVERSTEIN 'Once there was a tree...and she loved a little boy.'

So begins a story of unforgettable perception, beautifully written and illustrated by the gifted and versatile Shel Silverstein.

Every day the boy would come to the tree to eat her apples, swing from her branches, or slide down her trunk...and the tree was happy. But as the boy grew older he began to want more from the tree, and the tree gave and gave and gave. This is a tender story, touched with sadness, aglow with consolation.

‫لمحة عن كتاب‬

‫الدجـاجة باق بيق يف املزرعة‬ ‫ رانيا ضاهر‬: ‫الكاتب‬ ‫ كلامت‬: ‫النارش‬ ‫ فعاداتها‬،‫تشعر الدجاجة باق بيق بالوحدة منذ أن انتقلت إىل املزرعة‬ ‫ مبساعدة صديقتها العمة‬.‫وترصفاتها ال تعجب الدجاجات األخريات‬ ‫ تتمكن باق بيق من استغالل مواهبها يف الرقص والغناء‬،‫عفاف‬ ‫ وآخرها‬،‫ تنتسب كل الحيوانات إىل املعهد‬.‫والتمثيل لتفتح معهد تدريب يف املزرعة‬ ‫ قصة جذابة‬.‫حتى الدجاجات التي جاءت تعتذر إىل باق بيق لسوء معاملتها يف السابق‬ .‫ وعىل أهمية الصداقة و التعاون‬،‫تشجع عىل تقبل اآلخر‬

WORD SEARCH AFRICAN ANIMALS

‫ للعدد القادم‬The Source ‫األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل‬ ‫ كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين‬100 ‫إرسال صورة وسرية ذاتية من‬ sourcelings@thesourceuae.com

Test your knowledge

2. About how much of the human body is composed of water?

3. As of 2014, how many sports are contested in the Winter Paralympics?

1. British | 2. 60% | 3. 5 36

The Source

‫من هي أول رائدة فضاء‬1.1 ‫يف العامل ؟‬ ‫من أي لغة جاءت‬2.2 ‫كلمة فيتو ؟‬ ‫من هو الخليفة العبايس‬3.3 ‫الذي كان أمياً ؟‬

‫ م‬1963 ‫ السوفيتية فالنتينا تريشكوفا‬- 1 ‫ التينية وتعني أنا ال أسمح‬- 2 ‫ املعتصم بالله‬- 3

1. Saratoga and Yorktown, USA, are the sites of the defeat of which armies?

HIPPOPOTAMUS IMPALA GIRAFFE MOLE HYENA GAZELLE

JACKAL HEDGEHOG CHEETAH

LION AARDVARK SHREW

ZEBRA