اإلصدار 19 - 5 |91فبراير 2015 ،
حقائق عن السلوك العدواني لدى مركز البوبيه للتجميل األطفال جمال في
السفر و الجمال على طريقة متناول الجميع نجوم هوليوود
الرائد عالميًا معهد بيرلتز العين انضم إلى ّ
بحاجة إلى مدرسي لغات ملزيد من املعلومات الرجاء االتصال عىل 0564424380 : أو مراسلة اإلمييل التايلhussam.dissouqi@berlits-uae.com : w w w. b e r l i t z - u a e . c o m
A GLOBAL EDUCATION COMPANY Established since 1878, with over 550 branches worldwide This center is independently owned and operated
كــلـية بـرايـتـون
برنامج المِ نح الدراسية
الذي يتحدث عنه الجميع
مِ نح دراسية متوفرة في المدرسة األعلى تصنيفًا في مدينة العين األطفال املتفوقون الذين ترتاوح أعامرهم بني 5-3سنوات سيحصلون عىل خصم % 25 مام يجعل برايتون كوليدج العني واحدة من أكرث املدارس الربيطانية املرموقة بتكلفة معقولة. الربيد اإللكرتوين admissions@brightoncollegealain.aeالهاتف 037133999
الــتــمـيــز فــي الــعـراقــة العين ،اإلمارات العربية المتحدة 2013
أبوظبي ،اإلمارات العربية المتحدة 2011
برايتون ،المملكة المتحدة 1845
المحتويات 8
البريد
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها ،أو صور التقطتها ،أو رسائل كتبتها، وشاهدها منشورة باسمك في المجلة ،اطرح علينا أسئلتك ،وتلقى اإلجابة ،واطلع على بعض األخبار الطريفة!
10أخبار
العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين و بقية المدن
12أضواء على المدينة
بطولة GAAالسنوية في نادي العين أمبلرز للرغبي
34
14المرأة العصرية
مركز البوبيه للتجميل جمال في متناول الجميع
28المجلس
السفر و الجمال على طريقة نجوم هوليوود
16صحة و أسلوب حياة
العدسات الالّصقة ...و صحة العين
30ترفيه
18شباب
آخر أخبار الفن
طرق للحصول على زوار أكثر لمدونتك
32وصفات
20المنتدى االجتماعي
أشهى األطباق من البريوش
حقائق عن السلوك العدواني لدى األطفال
34عالمي
القاهرة العودة بالزمن إلى العصور القديمة
22أمومة و طفولة طفلك الصغير و الغيرة
36المفكرة
أهم األحداث والفعاليات في العين و أبوظبي و دبي
24أزياء
CHARLES & KEITHيحتفل بعيد الحب
37للمتعة فقط
26تكنولوجيا
تعرفوا على أحدث التقنيات و آخر أخبار التكنولوجيا
22
38
SOURCEKIDS مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار ،استمتعوا
20
14
مرحبا الساع.. الــمــديــر الــعــام
فـريـد نـويـصـر رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة
مهرة سعيد المهيري مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة
من منا ال يحتاج يف وقت من األوقات إىل كلامت تشجعه و تحفزه عىل التفكري االيجايب و العمل و السعي نحو األحالم و األهداف ،خصوصاً إذا كان مير بأوقات عصيبة أو تسلل امللل أو اليأس إىل قلبه بعد جهود كبرية بذلها يف أمر ما وباء بالفشل ،قد ال تشكل كلامت التحفيز و التشجيع للبعض سوى كالم عابر يقال عىل الدوام ،لكنها تشكل للبعض اآلخر دافعاً للتفكري و النهوض من جديد ،و قد تكون وقودا ً لفكرة جديدة أو طريقة جديدة يف التفكري ،لذا أردت مشاركتكم بعضاً من املقوالت االيجابية ،و كيل آمل أنها ستعطي و لو دافعاً صغريا ً ألحدكم للخروج من دائرة اليأس.
بريندا تشاندلر
ميكن لقلم رصاص وحلم أن يأخذاك إىل أي مكان .جويس مايرز
مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة
ال تحكم عىل يومك بكم حصدت فيه ،بل بكم زرعت فيه .روبرت ستيفنسون
/مترجم أول
ديانا جودية
هناك طريقتان لتنرش بهام النور :أن تكون شمعة ،أو املرآة التي تعكسه .إيدث وارتو
مصمم جرافيك أول ومصور
تذكر أنه مهام فعلنا يف هذه الحياة ،فنحن ال ننهزم حتى نيأس وننسحب.
مـدير الـتـوزيـع
انىس كل األسباب التي ستجعل فكرتك تفشل ،وركز عىل إميانك بالسبب الوحيد الذي سيجعلها تنجح.
اسكندر شرفُ الـديـن جو ماثيو
المساهمون
جي جي غرين ،آني باتناغير، مريان مقدسي ،د .نادية حسين لالتصال بنا +971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
بعد عام من اليوم ،قد تتمنى لو أنك قد بدأت من اليوم .كارين المب. إذا فزت يف ألف معركة فأنت حصلت عىل ألف عدو .إذا غريت ألف عقل لألفضل ،فأنت حصلت عىل ألف حليف. التفكري اإليجايب يرى الالمريئ ويشعر بالالمحسوس ويستطيع تحقيق املستحيالت.
تابعونا على facebook.com/ thesourceuae
twitter.com/ thesourceuae Insta
ال يستطيع أحد أن يعود بالزمن للوراء ليبدأ من جديد ،لكن أي شخص قادر عىل أن يبدأ اليوم ويصنع نهاية جديدة. ماريا روبنسون
instagram.com/ thesourceuae
قسم اإلعالن
faridn@thesourceuae.com يتم طباعة صفحات مجلة “”The Source على أوراق قابلة إلعادة التدوير
اجعل النهاية السعيدة حارضة يف ذهنك ،واحرص يف كل يوم أن تعمل يك تقرتب منها. ريان اليس. إن العصامية هي أن تعيش بضع سنوات من حياتك بشكل يرفضه أغلب الناس ،يك تعيش بقية حياتك بشكل ال يستطيعه أكرث الناس. أقرض صديقك 20دوالر ،فإن مل يردها لك ،فهو ليس بصديق ،وهذه أموال أحسنت إنفاقها .تيد نيكوالس عندما تتوقف أحالمك ،تحني ساعتك .مالكومل فوربس
ديانا جودية
اربــح! اربــح!! اربــح!!!
إذا كنتم من محبي الدالفني و أردتم الحصول عىل تذكرة دخول عائلية بقيمة 500 درهم اىل ديب دولفيناريوم ،كل ما عليكم فعله هو اخبارنا ببساطة ،ما العالجات التي خضعت لها آين كاتبة قسم املرأة العرصية يف مركز البوبيه للتجميل؟ ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية من مجلة ِ The Sourceوالتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش .إ ّن كالً من مجلة The Sourceوسامرت دزاين للنرش لَ تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة أي ِ م ْن مؤسساته الفرعي ِة، وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو ّ لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب .مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادل ِة. حقوق الطبع © 2 014ملجل ِةThe Sourceوسامرت دزاين للنرش ،ومؤسساته الفرعية. جميع الحقوق محفوظ ة.
الرجاء إرسال إجاباتكم إىل competition@thesourceuae.comمع كتابة ديب دولفيناريوم يف املوضوع. و ال تنسوا كتابة االسم و رقم الهاتف و مكان االقامة يف العني. انظروا أيضا الصفحة 33لفرصة الفوز بهدية رائعة من أصدقائنا يف آيروبوستال.
inbox ال تناقش غبياً ألن الناس لن تعرف أيكام الغبي. سلفادور دايل
تبــنــى
اسأل المعلم عزيزيت سارة
أنا أم لـ 3أطفال ،ترتاوح أعامرهم بني 6و 8و 11سنة، كل يوم و عندما يأيت أطفايل من املدرسة أحاول أن أسأل كل واحد منهم " ما الذي تعلمته باملدرسة اليوم؟" و يعطوين نفس الجواب مراراً و تكراراً " ،ال يشء". سؤايل هو :هل هناك اسرتاتيجيات معينة ميكن اتباعها الستخراج املزيد من املعلومات من أوالدي؟ عزيزيت األم يف الواقع رسم سؤالك ابتسامة عىل وجهي ،ألنه سؤال اآلباء التقليدي! أوال وقبل كل يشء ،يجب أن تعلمي أنك لست الوحيدة التي تتلقى ردودا ً محبطة كهذه ،و هناك عدة أسباب لذلك و عدة أساليب مختلفة ميكنك أن تجربيها. و ال تقلقي عندما يقول أطفالك' ،ال يشء! " فهذا ال يعني حرفياً أنهم مل يتعلموا أي يشء يف املدرسة ،فاألطفال مييلون إىل "عيش اللحظة" فهم ال يحبذون العودة الستذكار يشء من املايض مرة أخرى وفقاً لرشوط اآلخرين ،خصوصاً إذا كان هذا األمر سيبعدهم أو يقاطعهم عن يشء ممتع يقومون به يف الوقت الحارض -مثل اللعب بألعابهم ،بعد يوم طويل يف املدرسة.
كوثربت
كوثربت قط رائع ودود و لطيف ،يبلغ من العمر عامني ،وجد ملقى بالشارع منذ عدة اسابيع ،يحب كوثربت الناس و يحب أن يتم االعتناء به و تدليله كثريا ً ،و هو قط ذيك أيضاً يحب اللعب و يبحث عن أرسة تعتني به و تحتضنه ،و قد تم تطعيمه و زرع رقاقة الكرتونية له ،للمزيد من املعلومات عن كوثربت يرجى مراسلة الربيد اإللكرتوين التايل animal.action@hotmail.comأو زيارة املوقع اإللكرتوين /http://www.adopt-me.aeللمزيد من الحيوانات االليفة.
ا أل س ب و ع ك ل م ة
EBB AWAY Disappear gradually يختفي تدريجيا His life was EBBED AWAY as the illness progressed.
انحرست حياته تدريجياً مع تقدّم املرض.
8
The Source
التوقيت مهم جدا ً لآلباء واألمهات الذين يحرصون عىل خلق روابط بني البيت واملدرسة ،فمن األفضل اختيار الوقت الذي يكون فيه طفلك يف حالة معينة من التفكري، كالوقت بعد االستحامم أو قصة ما قبل النوم. فمن املحتمل أن تستطيعي التواصل معهم بشكل أنجح ،إذا ما انتظرت " طريقاً للدخول" من قبل األطفال أنفسهم .يتحدث األطفال عن يومهم بطرق مهمة بالنسبة لهم (كتلقي دعوة لحضور حفلة ،أو لعبة جديدة لعبوا بها وقت االسرتاحة) وذلك يوفر فرصاً كبرية للحديث عن أشياء أخرى فعلوها خالل النهار.
طريقة طرح السؤال ،و عن ماذا تسألني تحديدا ً هو أمر بالغ األهمية ،فسؤال طفلك " بجانب من جلست اليوم يف درس العلوم؟" هو أسهل من" كيف كان يومك؟ "أو" ماذا تعلمت؟ " فاملعلومات التي ستحصلني عليها ستساعدك كثريا يف معرفة كيف كان يوم طفلك يف املدرسة ،و يجب عىل املدارس كذلك توفري كم هائل من التفاصيل عام يتعلمه أطفالك. يف برايتون كوليدج ،يرسل املعلمون رسائل إلكرتونية شخصية اسبوعياً لألهل ،وغالبا ما ترفق مع صورة أو فيديو للطفل خالل مشاركته يف الصف ،فمع هكذا محفز برصي ،سيكون طفلك متحمساً أكرث ملناقشة النشاط الذي تعلمه يف املدرسة ،و ذلك سيجعلك تشعرين باملقابل بالرسور بدال من االحباط ،فاالستجابة تساعد فقط يف متهيد الطريق التصال أفضل يف املستقبل. لذلك ،فام الذي تسألني عنه و متى تسألني ،يصنع كل الفرق يف الحصول عىل إجابة ايجابية من أطفالك و مفصلة أكرث. سارة حصول األبناء عىل تعليم جيد هو هاجس يؤرق كل اآلباء ،فيعمل األهل و بجد عىل متابعة تحصيل أبنائهم العلمي حيث تدور العديد من التساؤالت يف أذهانهم حول أفضل الطرق و الوسائل التي يستطيعون بها مساعدة أبنائهم دراسيا. و ملساعدة قرائنا يف اإلجابة عن األسئلة التي تشغل تفكريهم فيام يخص العملية التعليمية ،ستنضّ م إلينا املعلّمة سارة من كلية برايتون العني ،لإلجابة عن تساؤالتكم و مساعدتكم أنتم و أبناءكم يف اجتياز العام الدرايس بسالسة و ُيرس .بامكانكم طرح أسئلتكم عرب الربيد التايلasktheteacher@thesourceuae.com : وسنجيب عىل جميع استفساراتكم!
نعم نحن املرغومون و حتى من الدمع محرومون ... نرسم ابتساماتنا بريشة و ندّ عي بها اصطناع الفنون و الدمع ينفجر من ضحكاتنا بعد حبس طال أمده يف العيون الحزن كسانا ثوبا طويال والزم وجهنا كعاشق مفتون يعذبنا زمن يجعل م ّنا أحد تائه أو ضائع أو حتى مجنون ال يرحم أحد من حوله وال يهديه
الفائزون بقسائم تسوق من موقع ميني اكستشينج
كل قلب مدمى و قتله حبيبه اسمعه كل ليلة يرصخ بأمل و حرقة و شجون
برونا تروكوفا | جيني براون جنيفر تريلور | جانيسا جينيرالي إحسان جلبي
راحة أو هدوءاً و ال حتى سكون
سامرا
طالبة ماجستري يف الجامعة الربيطانية -ديب
الرجاء االتصال عىل مكتب املجلة عىل الرقم 037668111للحصول عىل الجائزة.
اســـأل الطبيب
غرعالم يب
عزيزي الدكتور يعاين أحد أصدقايئ من "ضيق يف التنفس" ،ويحدث هذا عادة مرتني أو ثالث مرات كل أسبوعني ،و ال يتزامن هذا العارض مع القيام بأي نشاط بدين عنيف ،و أريد أن أنوه اىل أن صديقي هو شخص مدخن. لذلك أردت أن أعرف إذا ما كان "ضيق التنفس" هذا جزء من مشكلة أكرب ميكن أن تحدث له؟
بريطانية ترفض عملية مجانية إلنقاص وزنها
شكرا لسؤالك .ضيق التنفس له العديد من األسباب املحتملة -بعضها خطري والبعض اآلخر ال .وهناك عدد قليل من األمراض التي ميكن أن تسبب ضيق يف التنفس كأمراض القلب وأمراض الرئة وفقر الدم والحساسية والقلق.
رفضت بريطانية تعاين من السمنة املفرطة إجراء عملية جراحية مجانية إلنقاص وزنها ،ألنها تتقاىض 112ألف دوالر سنوياً من الحكومة بسبب عدم قدرتها عىل العمل.
الخدمات الصحية الحكومية مجاناً ،مشرية إىل أنها تفضل أن تعيش عىل املساعدات ،عىل أن "تقع تحت مشارط األطباء".
وذكرت صحيفة "مرتو" الربيطانية جودي سنكلري البالغة 28عاماً ،والتي تزن 180كيلوغراماً تعيش يف منزل عىل حساب الحكومة ،يف مدينة بيرتبرة مبقاطعة كامربيدجشري الربيطانية ،وتتقاىض راتباً شهرياً من الحكومة بسبب عجزها عن العمل.
وأكدت سنكلري أنها ال تتناول الكثري من الطعام ،وإنها تأكل مثل أي شخص طبيعي ،ولكنها تعاين من احتباس السوائل يف الجسم ،غري أن أطباء الخدمات الصحية الحكومية ال يعرتفون بذلك ،ويرصون عىل العملية.
لذلك أنصح صديقك باإلقالع عن التدخني و مراجعة الطبيب لتشخيص حالته بدقة.
وقالت سينكلري ،التي كانت تعمل سابقاً كطاه يف أحد املطاعم ،إنها رفضت إجراء العملية ،التي عرضتها عليها
عزيزي القارئ،
وذهبت املرأة إىل ما هو أبعد من ذلك ،فقد طالبت الحكومة بتوفري خادمة لها مجاناً ،وذلك ألن وزنها يعيق حركتها ،وال تستطيع تنظيف بيتها بالشكل الصحيح.
الدكتور غايب يف هذا العرص ،أصبح التوتر مسيطرا عىل أجسادنا، باإلضافة إىل التأثري السلبي للوجبات الرسيعة وقلة مامرسة التامرين الرياضية ،كل هذه العوامل تساهم يف اإلصابة باالضطرابات الصحية .وملساعدة قرائنا عىل محاربة هذه االضطرابات ،سينضم إلينا الدكتور غابريال من مستشفى الواحة يف هذه املهمة ،لإلجابة عىل تساؤالتكم ومساعدتكم يف اتخاذ منط حياة أكرث صحة .بامكانكم طرح أسئلتكم عرب الربيد التايل: askthedoctor @thesourceuae.comوسنجيب عىل جميع استفساراتكم.
نصائح للحفاظ على البيئة
إعادة استخدام األغذية هي وسيلة لتقليل النفايات املطبخية وإعادة تدويرها فإعادة التدوير ال تقترص عىل األشياء الصلبة فقط بل واألغذية أيضاً. كصنع ورود جميلة من قشور الربتقال
الطبيعة في مواجهة الكارثة استيقظوا يا سكان العين ال تدعوا الكارثة تفوز!! The Source
9
أخبار
"أبوظبي للتعليم" يكشف عن مبادرة "أبطال الغد" في مدارس أبوظبي والعين والمنطقة الغربية كشف "مجلس أبوظبي للتعليم" عن تفاصيل مبادرة "أبطال الغد" املقرر إطالقها يف مدارس أبوظبي والعني واملنطقة الغربية ،يف إطار الجهود الرامية إىل ترسيخ الثقافة الرياضية بني أوساط الطلبة وتطوير قاعدة من الرياضيني املتميزين والقادرين عىل دعم الفرق األوملبية الوطنية ورفع علم اإلمارات يف البطوالت اإلقليمية والدولية. جاء ذلك خالل مؤمتر صحفي أقيم يف "نادي أبوظبي الريايض" ،والذي أكّدت خالله معايل الدكتورة أمل القبييس ،مدير عام "مجلس أبوظبي للتعليم" ،أهمية املبادرة الرياضية الجديدة باعتبارها ركيزة أساسية للوصول بالرياضة املدرسية إىل مستوى جديد من التميز واالحرتافية. وأوضحت معاليها بأ ّن مبادرة "أبطال الغد" تستهدف بالدرجة األوىل تحويل املدارس إىل بيئة حاضنة للرياضة وبناء جيل جديد يتمتع باملهارات القيادية واالجتامعية والرياضية واللياقة البدنية والجسدية ،التي تؤهله للمساهمة بفعالية يف دعم الجهود الحكومية الرامية إىل تعزيز مكانة أبوظبي ودولة اإلمارات عىل الساحة الرياضية الدولية.
وأشارت الدكتورة القبييس إىل أ ّن املبادرة الرياضية تحمل أبعادا ً تربوية واجتامعية كونها تهدف إىل تعزيز الروابط بني املدارس والطلبة وأولياء األمور واملجتمع املحيل ،الفتة إىل أنّها تصب يف إطار املبادرات الرامية إىل االستثامر األمثل يف العنرص البرشي الذي يحظى باهتامم واسع باعتباره حجر الزاوية يف بناء منظومة التطوير يف إمارة أبوظبي ،يف ظل القيادة الحكيمة لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان ،رئيس الدولة "حفظه الله ورعاه" واملتابعة الحثيثة للفريق أول سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ويل عهد أبوظبي نائب القائد األعىل للقوات
«أبوظبي التقني» 428 :مواطنًا يتنافسون في المسابقة الوطنية للمهارات كشف مركز أبوظبي للتعليم والتدريب التقني واملهني، للمرة األوىل ،عن تقديم فرص جديدة للرباعم الوطنية التي ترتاوح أعامرها ما بني 12و 14عاماً للمشاركة يف الدورة السابعة للمسابقة الوطنية ملهارات اإلمارات .2015 وينظم املركز خالل الفرتة من 28إىل 30أبريل املقبل، تحت رعاية سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة االتحاد النسايئ العام الرئيس األعىل ملؤسسة التنمية األرسية رئيسة املجلس األعىل لألمومة والطفولة ،هذه املسابقة يف مركز أبوظبي الوطني للمعارض ،مبشاركة 528 مواطناً يتنافسون يف 40مجاالً من املهارات. وتضم املنافسات خمس مهارات هي :تصميم مواقع اإلنرتنت ،والتصميم الجرافييك ،وتطبيقات برامج الحاسوب ،والتوصيالت الكهربائية ،والروبوتات ،حيث ميكن للرباعم وكذلك شباب وفتيات اإلمارات ممن ترتاوح أعامرهم ما بني 20 - 16سنة التسجيل اآلن للمشاركة يف املسابقة عرب املوقع اإللكرتوين www.emiratesskills.ae وقال مبارك سعيد الشاميس مدير عام مركز أبوظبي للتعليم والتدريب التقني واملهني« :إن قرار املركز مبنح الرباعم الوطنية الفرصة للمشاركة يف املسابقة الوطنية للمهارات ،يأيت يف إطار حرص املركز عىل اكتشاف املواهب 10
The Source
الوطنية مبكرا ً ومتكينها من خوض املنافسات املحلية واإلقليمية والدولية بتميز وثقة ،وذلك تنفيذا ً لتوجيهات القيادة الرشيدة». وأعرب الشاميس عن تقديره للرعاية الكرمية لسمو الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم اإلمارات» ،التي توليها سموها لفعاليات املركز بشكل عام ،وللمسابقة الوطنية للمهارات بشكل خاص طوال دوراته الست املاضية والدورة الجديدة .2015 ومن جهته ،دعا عيل محمد املرزوقي رئيس مهارات اإلمارات التابعة ملركز أبوظبي للتعليم والتدريب التقني واملهني رئيس اللجنة العليا املنظمة للمسابقة الوطنية للمهارات ،2015مختلف املؤسسات الحكومية والخاصة، والرشكاء االسرتاتيجيني ،للقيام بدورهم الوطني نحو رعاية هذا الحدث الكبري الذي يضع أبناء الدولة عىل املسار الصحيح ملستقبل تقني ومهني مضمون يف سوق العمل. وأشار إىل أن املسابقة الوطنية ملهارات اإلمارات 2015 ستحكمها لجان فنية متخصصة تضم خرباء معتمدين دولياً.
املسلحة واهتامم سمو يف دعم وتشجيع األنشطة والربامج الرياضية. وأضافت معاليها" :تواصل اإلمارات تحقيق بصمة إيجابية واضحة عىل خارطة الرياضة العاملية عرب سلسلة من اإلنجازات الرياضية ،الفردية والجامعية ،والتي تحمل توقيع نخبة من األبطال الذين كان لهم حضورا ً قوياً يف أبرز املنافسات اإلقليمية والعاملية .ونتطلع من خالل "أبطال الغد" إىل املساهمة يف رفد الفرق الوطنية مبواهب واعدة من شأنها الوصول إىل منصات التتويج الدولية ورفع راية اإلمارات عالياً".
تشمل حزام األمان والفحص الطبي والتدريب
إجراءات إلزامية لتأمين سالمة النقل المدرسي
أعلنت اللجنة التنفيذية للنقل املدريس ،اتخاذ تدابري احرتازية لسالمة طالب املدارس يف إمارة أبوظبي ،من بينها الفحص الطبي الشامل للسائقني واملرشفات ،وتركيب أحزمة األمان ،مشددة عىل أن املخالفني سيتعرضون لعقوبات صارمة .جاء ذلك ،خالل مؤمتر صحفي عقدته دائرة النقل يف أبوظبي ،بحضور ممثلني من مجلس أبوظبي للتعليم ،ورشكة «صحة» ،إضافة إىل مرور أبوظبي.
وألزمت اللجنة التنفيذية للنقل املدريس املشغلني عند تسجيل الحافالت الجديدة بتجهيزها بأحزمة أمان ثالثية النقاط ،بغض النظر عن عدد املقاعد داخلها .وتجهيز الحافالت التي تحتوي عىل 22مقعدا ً وما دون ذلك، بأحزمة أمان ثالثية النقاط ،فيام سيتوجب عىل املشغلني تجهيز الحافالت املدرسية الحالية التي تحتوي عىل أكرث من 22مقعدا ً بأحزمة أمان ثنائية النقاط. كام أعلنت اللجنة التنفيذية للنقل أمس أنها اعتمدت سلسلة إجراءات تنظيمية لرفع كفاءة منظومة النقل، من بينها تحديد املواصفات اإللزامية للحافالت املدرسية، واعتامد برنامج تدريبي متكامل لتأهيل سائقي ومرشيف الحافالت.
أضواء على المدينة
نادي العين أمبلرز للرغبي يشهد بطولة GAAالسنوية سامين فل ّني
رئيس الرابطة االيرلندية الرياضية بالعني.
استضاف نادي GAAالعني بطولتهم السنوية يف نادي العني أمبلرز للرغبي يوم الجمعة املايض .حيث ميثل GAAاختصارا ً لـ (الرابطة االيرالندية الرياضية ) ،وهي أكرب رابطة رياضية ايرلندية ومصنفة اليوم ضمن واحدة من أعظم منظامت الرياضة للهواة عىل مستوى العامل ،و تقاد هذه الرابطة بشكل تطوعي ،وهي منظمة مجتمعية تعزز األلعاب االيرلندية ككرة القدم .فهي جزء من الوعي االيرلندي وتلعب دورا ً مؤثرا ً يف مجتمعهم ،و يعد هذا الحدث ها ّماً للغاية نظرا ً الزدياد عدد الوافدين االيرلنديني بالعني. اشرتك 38فريقاً من جميع أنحاء الخليج يف البطولة ،و قدمت الفرق املختارة من كل من البحرين و قطر و ُعامن و ديب و الشارقة و الرياض و الكويت وأبوظبي ،بحضور حوايل 500متفرج. و كانت هذه املرة األوىل التي تقوم بها العني باستضافة بطولة كرة قدم لكل من فرق السيدات والشباب ،و مبستويات مختلفة من املنافسات تندرج من املتقدم إىل املبتدئ ،األمر الذي يؤكد النمو املستمر للمجتمع االيرلندي يف الخليج. انطلقت البطولة يف متام الساعة الثامنة صباحاً واستمرت
12
The Source
حتى الثامنة مسا ًء ،و ظلت املالعب الثالثة مشغولة طيلة اليوم .حيث حظي الحضور والالعبني بيوم حافل باألحداث، مع املوسيقى والطعام وبالطبع العرض الرتفيهي املستمر ملباريات كرة القدم امل ُقامة ،و بدأت احتفالية توزيع الجوائز بعد الحفل ،فحصلت الفرق الفائزة عىل كؤوس فضيةُ ،محتفلة بنجاحها عىل وقع أنغام املوسيقى الحية والعرض الرتفيهي املقدم من (بادي مان) الفرقة املشهورة جدا ً يف إيرلندا و القامئة عىل رجل واحد فقط. أيام ممتعة كهذه ال ميكن أن تحدث دون مساعدة و مساندة من العديد من الناس ،حيث ترشف نادي GAA العني مبساهمة شخصيات عديدة واعدة يف نجاح هذه البطولة ،و أبدى كل التقدير و االمتنان ألولئك الذين تطوعوا بوقتهم الثمني للمساعدة يف ذلك اليوم ،و لجميع النوادي االخرى املشاركة يف هذا الحدث. و من اآلمن القول أن جميع الجهود املبذولة أتت أكلها فكان يوم البطولة يوم رائع ال يُنىس. شك ٌر خاص لنادي العني أمبلرز للرغبي عىل منشآته العظيمة ،وعىل فخامة املالعب والخدمة املمتازة طيلة اليوم .كام سعدت الفرق القادمة من أرجاء الخليج بالخدمة املمتازة و وفرة الطعام واملاء للحفاظ عىل الطاقة
يف أعىل مستوياتها خالل اليوم. إذا أردت االنضامم لنادي GAAبالعني ،فنحن نرحب دوماً باألعضاء الجدد .لدينا العديد من الجنسيات املشارِكة مثل اإلنجليزية و األمريكية والجنوب أفريقية. أيام تدريب السيدات االثنني واألربعاء ،الساعة 6:30 مسا ًء ،و أيام تدريب الشباب أيضاً االثنني واألربعاء لكن الساعة يف 7:30مساء.
المرأة العصرية
"آين باتناغري"
معقولة تناسب الجميع ،وتضم القامئة مجموعة مذهلة من عالجات الشعر والجلد والجسم واألظافر. عند وصويل ملركز البوبيه للتجميل استقبلتني موظفة االستقبال اللطيفة و رافقتني اىل الطابق العلوي حيث غرفة العالج املضاءة بالشموع ،و كان من دواعي رسوري تجربة تدليك " الفا شيل" الذي يتميز به مركز البوبيه، والذي يشتمل عىل أصداف ذاتية التدفئة تعمل عىل تخفيف آالم العضالت واملفاصل ،و قد أوضحت يل خبرية التدليك "إيديريل" أن التدليك باألصداف ذاتية التدفئة شبيه بالتدليك باستخدام األحجار الساخنة ،فهو عالج مثايل خالل فصل الشتاء إلعطاء الدفء للزبونة ،لكن األصداف صحية أكرث كونها غري قابلة لالخرتاق وال متتص الزيت أو خاليا الجلد أو البكترييا. استخدمت "إيديريل" زيت الالفندر األسايس للمساعدة بوضع االصداف عىل نحو سلس ،ثم وضعت االصداف الساخنة عىل برشيت وضغطت عليها يف نقاط معينة لتخفيف التوتر ،و انهت العالج بتدليك لطيف لفروة رأيس مام زاد شعوري باالسرتخاء أكرث. وبعد ذلك ،انتقلت إىل الغرفة املخصصة للعناية باألظافر، حيث أردت أن أجرب مانيكري وباديكري الجل الذي يدوم طويالً .الجزء األكرث صعوبة كان اختيار لون طالء األظافر، فقد كان لديهم مجموعة كبرية جدا ً و متنوعة لالختيار من بينها ،لكن قامت خبريتا األظافر "إيريس" و"أليسيا" مبساعديت باختيار الدرجة املثالية من اللون الوردي ،و بينام كانت الخبريتان تعتنيان بأظافري ،ألقيت نظرة من النافذة والحظت التدفق املستمر من الزبائن عىل املركز، مام يؤكد أن البوبيه هو مركز التجميل املفضل لدى السيدات يف العني. عندما انتقلت يف البداية إىل مدينة العني قبل ثالث سنوات، مل تكن هناك العديد من املنتجعات الصحية و مراكز التجميل و الصالونات يف املدينة لالختيار من بينها ،فقد كنت أقيض العديد من عطالت نهاية األسبوع متنقلة بني ديب و أبو ظبي بحثا عن مصففي الشعر و خرباء التجميل الذين يفهمون حقاً ما اريده و املواكبني ألحدث اتجاهات الجامل والصحة .ومع ذلك ،يف السنوات القليلة املاضية، كل شهدت مدينة العني عددا ً متزايدا ً من مالذات الجاملّ . يوفر أجواءه الخاصة و تخصصاته الفريدة من نوعها ،و واحد من هذه املالذات هو مركز البوبيه للتجميل ،الواقع خلف الجيمي مول. يركز البوبيه عىل توفري عالجات ذات جودة عالية باستخدام منتجات موثوق بها مثل لوريال وبيوليج. و يقدم املركز خصومات للمعلامت والطالبات والعامالت يف املستشفيات ،ومجموعة متنوعة من الباقات بأسعار 14
The Source
و بعد أن تم االنتهاء من طالء أظافري بدقة متناهية،
جربت عالج آخر من عالجات البوبيه املميزة ،و هو الرتطيب بالبارافني لليدين و القدمني ،و قبل أن أكمل اسمحوا يل أن أتوقف لحظة ألخربكم أنني مل أكن أبدا ً من املعجبات بالعالج بالبارافني حيث يجب غمس اليدين والقدمني يف أحواض من الشمع الساخن املستخدمة من ِقبل عدد ال يحىص من السيدات االخريات من قَبل، لذلك تستطيعون تخيل مدى شعوري بالراحة و االطمئنان عندما أوضحت يل " إيريس" أنها ستستخدم حالً صحياً جدا ً ،فقامت بإحضار جهاز يعمل عىل تسخني أكياس من البارافني تستخدم ملرة واحدة ،و عندما ذاب البارافني متاما و وصل إىل درجة حرارة مريحة ،وضعت يدي و قدمي داخله ملدة عرش دقائق للسامح لهم باالستفادة من فوائد الرتطيب ،ثم عملت "ايريس" عىل إزالة البارافني املتصلب بدقة و تخلصت منه ،تاركة يدي و قدمي ناعمني كبرشة االطفال. استمتعت بكل دقيقة أمضيتها يف البوبيه بفضل خدمتهم الراقية وعالجاتهم الفريدة من نوعها .ملعرفة املزيد عن الخدمات واألسعار والعروض يف مركز البوبيه للتجميل يرجى االتصال عىل الرقم .037801090
صحة و أسلوب حياة
العدسات ال ّ الصقة... و صحة العني د .نادية حسني
قد يفكر كثري من الناس و مع اقرتاب موسم الحفالت أن يستبدلوا نظاراتهم الطبية بعدسات الصقة ،و إذا كنت مل تستثمر بعد يف زوج جيد من العدسات الالصقة اليك بعض املعلومات و النصائح الهامة حول العدسات الالصقة و الحفاظ عىل صحة عينيك أثناء ارتدائها. أنواع العدسات الالصقة: 1.1العدسات الصلبة: العدسات الصلبة التقليدية :تصنع من البالستيك القايسوهى تصحح االبصار بشكل جيد جدا ولكنها اقل االنواع راحه للعني العدسات الصلبة التي تسمح بنفاذ الغازات :وهى اكرثراحه من النوع التقليدي ألنها تسمح بنفاذ االكسجني اىل العني ،وبعض االنواع منها ميكن استخدامها ايضا يف فرته الليل وبشكل متواصل ملده 7ايام. 2.2العدسات اللينة: العدسات اليومية :تستخدم يوميا ويتم اخراجها منالعني وتنظيفها ليال ويعاد استخدامها يف فرته النهار وميكن استخدامها ملده عام . العدسات املمتدة :ميكن استخدامها ملده اسبوع متواصلليال ونهارا ولكن استخدامها اكرث من ذلك يرض العني عدسات تستخدم ملره واحده :قد تكون يوميه أو ممتدةوتستخدم ملره واحده فقط ثم يتم التخلص منها. 3.3عدسات الزينة :تستخدم ألغراض تجميليه لتغيري لون العني ،وقد حذرت منظمة الصحة العاملية من
استخدامها بدون استشاره طبيب عيون متخصص ومن مصدر موثوق نصائح هامه قبل رشاء العدسات الالصقة: 1.1اذهب لطبيب عيون متخصص للكشف الطبي عىل العينني ودع الطبيب يرشح لك نوع العدسات املناسب لك واالكرث مالمئه إلسلوب حياتك. 2.2قم برشاء العدسات من مكان موثوق به كطبيب أو مركز طبى أو موزع معتمد واطلب كتيب ارشادات االستخدام وطرق العناية بالعدسات. 3.3اشرتي نوع العدسات الذى اوىص به الطبيب الن هناك اختالفات بني االنواع التي تصنعها رشكات مختلفة يف شكل العدسة واملحتوى املايئ لها. نصائح هامة لتجنب حدوث أي التهابات بالعني: 1.1العناية الجيدة بالعدسات الالصقة أمر هام جدا لتجنب حدوث أي رضر أو التهاب للعني ويجب القيام بإرشادات العناية والتنظيف جيدا وفقا إلرشادات الطبيب حسب نوع العدسة واذا كان اسلوب حياتك ال ميكنك من فعل ذلك فيمكنك مناقشه الطبيب يف استخدام نوع ال يحتاج عناية خاصة مثل النوع الذى يستخدم ملره واحده فقط. 2.2استبدل علبه حفظ العدسات كل 6-3اشهر. 3.3ازل عدسات الالصقة قبل السباحة. 4.4ال تعيد أبدا استخدام نفس محلول العدسات بعد استخدامه بل قم بتغيري املحلول يف علبه العدسات كل مره.
5.5ال تستخدم ابدا املاء املنزيل أو حتى املاء املقطر أو محلول ملح ذو صناعة منزلية لتنظيف العدسات وميكنك استخدام محلول ملحى معقم من الصيدلية أو ماء معقم. 6.6احرص عىل غسل اليدين جيدا قبل ارتداء أو نزع أو تنظيف العدسات ،وقص اظافرك بانتظام حتى ال تنقل أي ميكروبات اىل العدسة أو تسبب أي خدوش بها. 7.7ال تقم أبدا بنقل جزء من محلول العدسات يف عبوه اخرى للسفر أو غريه ألنك بذلك تفقد تعقيم املحلول وتعرض عينك ملحلول غري معقم. 8.8التضع العدسات أبدا يف فمك الن اللعاب غري معقم. 9.9حاول أال ترتدي أي عدسات اثناء نومك حتى لو كان نوع العدسة يسمح بذلك الن ذلك يعرض عينك لفرصه االلتهاب أكرث ،كام أن العني تحتاج للراحة والتنفس بشكل طبيعي فرته الليل. 1010إذا كانت العدسة موضوعة بالشكل الصحيح فيجب أال تشعر بوجودها .إليك الطريقة التالية للتحقق: تحقق من كون العدسة غري مقلوبة ،و لتعديل اتجاه العدسة ،ضعها عىل طرف اصبعك وارفعها باتجاه الضوء. إذا كانت الحواف متجهة للخارج فهي مقلوبة ،أما إن كانت الحواف تبدو ناعمة كحافة الكوب فهي جاهزة لالستخدام. 1111حافظ عىل املتابعة مع طبيب العيون واجراء الفحص كل 6اشهر. لعالج جميع أمراض العيون ،زوروا مستشفى النور و احصلوا عىل أفضل و أحدث العالجات.
26 16
The Source
الرائد عالميًا انضم إلى ّ معهد بيرلتز العين
بحاجة إلى مدرسي لغات اإلنجليزيّة – العرب ّية – الفرنس ّية -اإلسبان ّية – األملان ّية -الروس ّية – اليابان ّية – الصين ّية و غريها يُد َّرب املنتسبون عىل طريقة بريلتز الفريدة لتعليم اللّغات ملزيد من املعلومات الرجاء االتصال عىل 0564424380 : يرجى إرسال السرية الذّاتيّة و كافة املستندات إىل: Hussam.dissouqi@berlitz-uae.com | www.berlitz-uae.com
شباب
طرق للحصول على زوار أكثر ملدونتك
زيادة القراء ملدونتك يعترب فن وعلم أيضاً ،فكل صاحب عمل لديه مدونة كان قد تعرض لإلحباط يف وقت ما يف محاولة كسب قراء جدد ملدونته ،و عىل الرغم من أننا نرغب بأن يأيت القراء إلينا بطريقة سحرية ،لكن الحقيقة أن ذلك يأخذ املزيد من العمل حتى تبني قاعدة من الجمهور.
اعرف عالمتك
من السهل أن ت ُصاب باإلحباط وتتخىل عن مدونتك ،لكن عندما تدرك املنافع من وراء ذلك ،ستعلم أن مدونتك متلك تأثريا ً هائالً عىل أعاملك ،بواسطة جذب الحركة إىل موقعك ،وتساعدك عىل بناء جمهور للتواصل االجتامعي وتُعطيك االنطباع عن طبيعة الزبائن املعجبني.
أضف صور
رمبا تكون مهتامً مبواضيع الحياة السعيدة ،والسفر ألماكن غريبة ،دوري البيسبول وفقدان الوزن ،يف هذه الطريقة ستبك قرائك إذا كان املحتوى ال يتبع لون واضح ،حدّد ُ من هم قرائك املستهدفني؟ ما الذي يرغبون بقراءته ،وما هي الرسالة التي تريد أن توجهها لهم؟. أظهرت الدراسات أ ّن إضافة الصور ملقاالت مدونتك ميكن أن يُعزز تواجد القراء لديك ،ليس فقط الصورة التي تجعل
اكتب أكرث
18
The Source
أعد تغريد املحتوى السابق
عندما يكتب آخرون ملدونتك ،ستضيف محتوى أكرث مام تستطيعه أنت بنفسك ،وكمكافأة، هؤالء الكتاب واملساهمون سيشاركون مقاالتهم ملعجبيهم يف شبكة التواصل.
أضف فيديو
تعزيز وسائل التواصل االجتامعي
عناوين رسائل مدونتك يف الغالب أكرث أهمية من املحتوى ذاته ،هذا ألن العناوين تساعد القراء املحتملني عىل البقاء وقراءة املزيد من املقاالت ،أعط اهتامماً لعناوين مقاالتك عىل صفحات غالف املجلة ،فهي ت ُغري القراء ،عندما تفعل ذلك سيزيد قرائك.
يف أعىل وأسفل مقال مدونتك ،تأكد من إضافتك ألزرار املشاركة االجتامعية لتويرت ،لينكدإن ،والشبكات الرئيسية األخرى ،اجعلها بسيطة للقارئ لنرش الكلمة.
دعوة كُ ّتاب آخرين
ت ُظهر الدراسات أنه كلام حدّثت مدونتك باستمرار ،كلام حصلت عىل زيادة يف حركة املرور، "جوجل" يُعطي أولوية كبرية للمواقع التي يتم تحديث محتواها ،لذلك إذا أردت الحصول عىل اهتامم أكرب من محركات البحث ،حدّث موقعك مرتني يف األسبوع عىل األقل.
كتابة عناوين أفضل
إضافة أزرار املشاركة االجتامعية
نحن ال ننظر إىل تويرت يف نفس الوقت ،لذلك عندما تنرش مقال جديد عىل الشبكة ،رمبا معجبيك الرئيسيني ال يرونه يف املرة األوىل ،أعد تغريداتك ،وال تخف من مشاركة محتواك السابق.
لذلك اتبع االسرتاتيجيات التالية املجربة والتي ستساعدك عىل جذب قراء أكرث ملدونتك.
شارك كل رسالة جديدة يف مدونتك عىل شبكة التواصل االجتامعي ،تويرت ،لينكد إن ،فيسبوك ،جوجل بلس ،بنرتست ،إذا أنفقت الوقت يف بناء شبكاتك واملشاركة بأفضل محتوى ،فإن مواقع التواصل االجتامعي ستصبح أفضل مصادرك لجذب الجمهور.
مدونتك ،أضف رابط لصفحة الرشكة ،ليس "جوجل" فقط هو من يُحب الروابط يف صفحتك ،الرشكة أيضاً ستشري إىل مقالك مام يعني قراءة مقالك من مهتمني أكرث.
املقال أكرث جاذبية ،وإمنا تستطيع أيضاً أن تُضيف الكلامت املفتاحية للصورة ،وسيُعزز ذلك من تحسني محركات البحث ملوقعك.
تضمني الكلامت األساسية
الكلامت املفتاحية للمقال هو قلب محركات البحث، وهو أحد أفضل الطرق لجذب الجمهور ملوقعك ،كام أنها تساعد "جوجل" لتحديد ما الذي يتحدث عنه املقال بدقة.
تضمني الروابط
عندما تشري إىل منتج لرشكة أخرى أو خدمة يف مقال
"جوجل" ميلك "يوتيوب" ،وهذا يعني أن الفيديو الذي ستتم إضافته سيلقى حركة مرور أكرث ملوقعك ،ألحق مبحتوى الكتابة عىل مدونتك فيديوهات قصرية تكون مفيدة ومسلية أيضاً.
الرتويج عرب القوائم الربيدية
بدالً من كتابة جميع مقاالتك الجديدة لرسائل بريدية، شارك الفقرة األوىل من مقاالت املدونة املتعددة وض ّمنها برابط للقراءة عىل موقعك ،ليس الجميع لديهم الوقت لقراءة مدونتك كل أسبوع. وأخريا ً ،استمتع مبا تقوم به يف مدونتك ،إذا كان العمل شاقاً، قراء مدونتك سيشعرون بذلك ،لكن إذا كنت مستمتعاً مبا تقدم ،فسيعود عليك بتأثري كبري وستزيد فرص نجاحك.
المنتدى االجتماعي
أطفالهم ،فقد يرتدد بعض االطفال يف التحدث عن تجاربهم مع السلوك العدواين لألسباب التالية: •يشعرون بالحرج. •يعتقدون أنه خطأهم.
التن ّمر عرب اإلنرتنت :يتضمن هذا السلوك العدواين بني الطالب مجموعة واسعة من األنشطة، مبا يف ذلك استخدام اإلنرتنت والهواتف املحمولة والرسائل النصية وغريها من الوسائل االلكرتونية لنرش الشائعات ،ودعم االستبعاد االجتامعي ،و نرش معلومات أو مراحل وأنواع مختلفة من السلوك العدواين بيانات مذلة أو مهينة ،متسببني بآالم يأخذ السلوك العدواين أشكاال مختلفة مثل : ومعاناة باستخدام وسائل اإلعالم اإلقصاء :العزل القرسي عن مجموعة اجتامعية ،مبا يف ذلك اإللكرتونية. االستبعاد من األلعاب واألنشطة و /أو رفض التحدث مع الضحية أو الرد عليه.
•يتصورون أن التحدث إىل الكبار عن هذا األمر هو نوع من "الرثثرة" أو "الوشاية".
اإلساءة اللفظية :كالتهديد و الشتم و التوبيخ و االغاظة.
•الخوف من املدرسة بشكل مفاجئ أو رفض الذهاب اىل املدرسة.
االعتداء الجسدي :التسبب بأمل لآلخرين ،أو التسبب مبعاناتهم أو إلحاق االذى بهم.
•أعراض جسدية غري املربرة كالصداع وآالم املعدة وآالم الظهر والدوخة وما إىل ذلك.
اإلكراه :إجبار اآلخرين عىل القيام بأعامل لحساب شخص آخر ،مثل تنفيذ الواجبات املنزلية أو أخذ األشياء عنوة من اآلخرين كاللوازم املدرسية و وجبات الطعام أو املال.
•انخفاض غري مربر باألداء املدريس. •تغريات يف املزاج ،وظهور عالمات القلق وصعوبة النوم و ضعف الرتكيز. •التوقف عن قضاء الوقت مع الزمالء واألصدقاء. عندما يكون طفلك هو الذي ميارس السلوك العدواين( متن ِّمر) من الحكمة طلب املساعدة لطفلك إذا استمر يف ترهيب األطفال اآلخرين بغض النظر عن كونك (والد /أو معلم) لهذه األسباب: •حامية الضحية من تن ِّمر طفلك •حامية طفلك الذي يتنمر عىل اآلخرين ألنه لن يرض اآلخرين فقط بل سيقوم بإيذاء نفسه أيضا ،وتشمل املخاطر :محاوالت االنتحار والسلوك العدواين و املشاكل القانونية يف املستقبل والفشل املهني و الفشل يف التعامل مع اآلخرين يف مرحلة البلوغ. يف حالة السلوك العدواين املستمر ،فمن املحتمل أن ال يكون التنمر هو املشكلة الوحيدة التي يواجهها الطفل. وغالبا ما يعاين من مشاكل أُخرى :كاالندفاع و مشاكل يف االنتباه و صعوبات يف التعلم واألمراض النفسية ..الخ
التنمر عرب اإلنرتنت :يتضمن هذا السلوك العدواين بني الطالب مجموعة واسعة من األنشطة ،مبا يف ذلك استخدام اإلنرتنت والهواتف املحمولة والرسائل النصية وغريها من الوسائل االلكرتونية لنرش الشائعات ،ودعم االستبعاد االجتامعي ،و نرش معلومات أو بيانات مذلة أو مهينة، متسببني بآالم ومعاناة باستخدام وسائل اإلعالم اإللكرتونية. اآلثار عىل املدى القصري: •االكتئاب والخوف من الذهاب إىل املدرسة و انخفاض التحصيل الدرايس ومشاكل يف تناول الطعام و افكار و سلوكيات انتحارية. •أعراض جسدية غري مربرة. اآلثار عىل املدى الطويل: •الضحايا والجناة هم يف خطر متزايد لتطوير سلسة من النتائج السلبية الخطرية ،مبا يف ذلك األمراض النفسية اليومي والتدخني الكحول، وإدمان
وحمل واستخدام السالح ،واضطرابات األكل ،و هروب متكرر. •ارتفاع معدالت االكتئاب والرهاب االجتامعي ،و الخوف من األماكن املكشوفة وضعف تقدير الذات يف مرحلة البلوغ. •تزايد مخاطر السلوك السلوك اإلجرامي لدى الجناة، ففي الوقت الذي يصلون فيه منتصف العرشينات يدان أغلبيتهم بقضية جنائية واحدة عىل األقل ،كام مييلون إىل الفشل يف الحصول عىل وظيفة ،والحفاظ عىل عالقات شخصية ذات معنى. دعونا نجعل السلوك العدواين لدى األطفال ،قضية عامة يف املجتمع و لنعمل عىل زيادة الوعي لوقف هذا الخطر و القضاء عليه مرة واحدة وإىل األبد.
المنتدى االجتماعي
حقائق عن السلوك العدواني
لدى األطفال
السلوك العدواين لدى األطفال ليس باألمر البسيط بل هو مشكلة كبرية تحتاج اىل حلول فورية و جذرية ،حيث يواجه األطفال من ضحايا السلوك العدواين صعوبات اجتامعية ورفضاً يف املدرسة ويتصفون بتقييم ذايت متدين وإحباط ورفض من أقرانهم ،وتراودهم أفكار وسلوكيات ذات صلة باالنتحار .ويواجه األطفال من مرتكبي هذا السلوك مشكالت تتمثل باالعتداء يف مجاالت عدّة من بينها صعوبات قانونية وعالقات مضطربة مع اآلخرين وصعوبة يف االستمرار يف العمل وسلوكيات وأفكار متيل إىل االنتحار. و لزيادة توعية اآلباء حول هذه الظاهرة الخطرية و لتسليط الضوء عليها ،قامت مؤسسة سالمة بنت حمدان آل نهيان خالل إحدى محارضات الرتبية – و هي عبارة عن جلسات مرثية حول أحدث االكتشافات والبحوث يف مجال تنمية املرحلة املبكرة لحياة الطفل -و بالتعاون مع جامعة 20
The Source
ييل األمريكية ،بتنظيم محارضة تحمل عنوان "السلوك العدواين لدى األطفال واملراهقني :الطبيعة والتدخل" ،و كانت مجلة املصدر متواجدة يف هذه املحارضة املهمة التي اقيمت يف يناير و التي تحدثت خاللها الدكتورة يونغ شني كيم ،أستاذ مشارك ،قسم الطب النفيس يف جامعة كاليفورنيا يف سان فرانسيسكو. و فيام ييل بعض أبرز النقاط التي نوقشت يف املحارضة:
أوضحت الدكتورة يونغ أن أحد املفاهيم الخاطئة هي اعتبار السلوك العدواين مرحلة طبيعية مير بها الطفل خالل منوه. و أشارت إىل أن سلوكيات األطفال االعتيادية قد تتغري عند تعرضهم لسلوك عدواين .وعىل سبيل املثال ،قد يبدأ الطفل باملعاناة من مشكالت مثل صعوبة يف النوم ،وأن يعزف عن الحديث مع اآلخرين ويكون هادئاً أكرث من املعتاد،
الدكتورة يونغ شني كيم وقد تبدو عليه عالمات الحزن ويرغب بالبقاء لوحده". وتضيف" ،ينبغي لذوي الطفل الشعور بالقلق يف حال تدين عالماته يف املدرسة دون سبب واضح أو يف حال انعدام الرغبة لدى األطفال بالذهاب إىل املدرسة عىل العكس مام كانوا عليه سابقاً ،أو يف حال معاناة الطفل الزائدة من األعراض واملشاكل الجسدية غري القابلة للتفسري مثل وجع الرأس والصداع أو أوجاع يف املعدة" .و عرفت السلوك العدواين بأنه : 1.1سلوك متعمد يهدف إللحاق األذى أو مضايقة شخص آخر. 2.2عالقة متسلطة و غري متكافئة( اختالل توازن القوى) 3.3سلوك متكرر يحدث طوال الوقت. كام ترتبط خطورة هذا السلوك :بطبيعته و مدته الزمنية و معدل تكراره. بعض الدالالت التي يجب عىل األهل مالحظتها عىل
أمومة و طفولة
طفلك الصغير و الغيرة طفلك محبط ،تتملكه األنانية ،غاضب ،يحب التملك، يفتقد اىل الثقة بالنفس ،يتب ّول يف مالبسه أو يف الرسير.. كلها أمور تدل عىل أ ّن طفلك مصاب بالغرية .لن يقول لك صغريك أو يعرتف بذلك ،بل يجب عليك مالحظة ذلك وتدارك الوضع رسيعاً ،قبل أن تتفاقم الغرية لديه وتؤث ّر عىل نفسيته .لذلك سوف نساعدك و نعلمك كيفية التعامل مع غرية طفلك بشكل واع ال يؤثر عىل نفسية الطفل. ال عمر محددًا للغرية إذ من املمكن أن يعاين منها األطفال من عمر السنة وأكرث ،هذا إضافة إىل أنها قد توجد عند الكبار أيضاً! عاد ًة ما يكون قدوم طفل جديد عىل العائلة من أكرث األشياء التى تؤثر يف نفسية الطفل ،إضافة اىل عدم حصول الطفل عىل كل ما يريد وشعوره بأنه أقل من أصدقائه ،متييز وتفضيل أخ عىل آخر ،توبيخ الطفل أمام اآلخرين والتعامل معه بقسوة ،كلها أمور تؤث ّر عىل نفسية الطفل وتولّد لديه ما يعرف بالغرية. إذا ً الغرية هي حالة انفعالية يشعر بها الطفل ويحاول إخفاءها وال تظهر إالّ من خالل أفعال سلوكية يقوم بها، نتيجة فقدان االهتامم واالمتيازات التي كان يحصل عليها. ال يجوز عىل األهل إهامل أو عدم االكرتاث مبا مير الطفل، والعمل عىل معالجة حالته يك ال تتفاقم املشكلة وال تؤدي إىل الغرية املرضية .أ ّما الطرق التي يجب التعامل بها مع الطفل فهي: عدم إهامل الطفل الكبري يف حالة والدة طفل جديد ،واليجوز إعطاء الطفل الصغري عناية أكرث مام يلزمه ،فيس ّبب ذلك غرية بني الطفل واملولود الجديد . عدم معاقبة الطفل أو مقارنته بأصدقائه أو إخوتهوإظهار نواحي ضعفه وعجزه. 22
The Source
تشجيع الطفل عىل قول ما يف داخله واملصارحة بكليشء.
البكر واستم ّري مبعانقته وتقبيله من ٍ وقت آلخر. حب أهلهم. فاألطفال ال يكتفون أبدا ً من ّ
يجب عىل األهل عدم التفرقة بني اإلخوة لعدم خلقعداوة بينهام ،بل يجب تعليمهم أن يحبوا بعضهم.
ِ لطفلك البكر، •احريص عىل تخصيص بعض الوقت فيام تُودعني املولود الجديد يف عهدة أحد األقرباء.
و إذا كنت تستعدين الستقبال مولود جديد ،ال تسمحي ِ لفرحتك العارمة باستقبال املولود الجديد أن ت ِ ُعميك عن ِ طفلك مشاعر الغرية واالستبعاد التي ميكن أن تتقّد داخل البكر والوقت العصيب الذي ميكن أن مي ّر به يف محاولته لتق ّبل وجود أخت أو أخ يقاسمه حب والديه واهتاممهام.
ِ لطفلك أهمية وفوائد أن يكون لإلنسان أخ •وضّ حي أو أخت.
ساعدك يف مه ّم ِ ِ تك الدّقيقة يف ما ييل بعض ال ّنصائح التي ستُ واملهمة هذه ...ج ّربيها! ِ ِ معك لزيارة الطّبيب ال ّنسايئ طفلك •اصطحبي واالستامع لدقّات قلب الجنني. ِ طفلك يف عملية انتقاء اسم جميل للمولود. •أرشيك ِ طفلك يختار لعب ًة صغري ًة ومميّز ًة ألخته أو •دعي أخيه. ِ ِ حملك ألقرباء لطفلك بأن يعلن خرب •اسمحي وأصدقاء العائلة. ِ لطفلك بأن •بعد الوالدة ،اسمحي ِ شاركك يف العناية باملولود الجديد، يُ كأن يج ّر له العربة ويختار له املالبس ،إلخ. ِ طفلك البكر واسمحي •ال تقيس عىل يتصف كولد بني الحني له بأن ّ واآلخر. ِ طفلك تتخل عن حنانك تجاه •ال ّ
•ا ُطلبي من األصدقاء وأفراد العائلة املق ّربني أن يأتوا ِ رصفاته طفلك البكر بالهدايا واأللعاب ،إثنا ًء عىل ت ّ الحسنة تجاه املولود. ِ طفلك عندما يُيسء الترصف بداعي •كوين صبور ًة مع ِ الغرية وأَعريب له عن تف ّهمك الكبري ملشاعره وصعوبة التجربة التي يعيشها ،محاول ًة التخفيف عنه قدر اإلمكان ومؤكّد ًة له أ ّن وجود الطفل الجديد لن يحرمه أبدا ً من ح ّبك واهتاممك.
03 7044700
09:00 am - 01:00 pm
MOH: WI66077
04:30 pm - 09:00 pm
medicalcenter.alwadi@nmc.ae www.nmc.ae
fashion
تحتفل تشارلز آند كيث بـ ،LOVE, VALENTINEوهي حقيبة كالسيكية مربعة باللون العنايب ،مزينة بسلسلة مفاتيح تتطابق و السحر األنيق ،وبدالً من التوجه إىل التباين ،يتم الرتكيز عىل اإلكسسوارات املتناغمة ،كام توفر تشارلز آند كيث حقيبة الكتف الحرصية هذه لتضفي رومانسية لعدد ال ينتهي من خزانات املالبس. هذا و تتوفر حقيبة LOVE, VALENTINEبشكل حرصي و بعدد محدود يف عدد من متاجر تشارلز آند كيث يف كل من اليابان ،و لبنان ،و ماكاو ،و املغرب ،و سنغافورة ،و تايلند ،و تركيا، و اإلمارات العربية املتحدة عىل سبيل املثال ال الحرص وذلك ابتدا ًء من 17يناير .2015
24
The Source
جيمي مول العني | بوادي مول العني
تكنولوجيا
واتساب تؤكد رسمياً طرح خدمة املكاملات الصوتية
أكدت واتساب رسمياً البدء يف طرح ميزة املكاملات الصوتية عرب تطبيق واتساب لعدد من املستخدمني حول العامل بهدف االختبار ،وذلك يف ترصيح للبوابة العربية .ومن املتوقع أن يتم طرح خدمة املكاملات الصوتية بشكل شامل عرب تطبيق واتساب يف الفرتة القريبة القادمة .وأكد عدد من املستخدمني يف العامل العريب متكنهم من الحصول عىل امليزة الجديدة ونرشوا بعضاً من الصور عرب اإلنرتنت ومواقع التواصل االجتامعي.
تحويل مقاطع الفيديو إلى صور ُمتحركة GIF بسبب الرواج الكبري الذي تلقاه الصور امل ُتحركة بالحقة ،GIFبدأت الكثري من األدوات تتوفر لتحويل مقاطع الفيديو إىل هذه الالحقة بفضل مساحتها الصغرية وسهولة ُمشاركتها. ويكن للمستخدمني الراغبني بتحويل مقاطع الفيديو إىل ُ صور ُمتحركة االستفادة من موقع imgur.com/vidgif الذي يوفر أداة ُمتخصصة بهذا املجال مع إمكانية إضافة
نصوص عىل الصورة قبل ُمشاركتها. امل ُستخدم بحاجة إىل الحصول عىل رابط مقطع الفيديو ثم لصقه داخل صفحة األداة ،بعدها يتم اختيار وقت البداية والنهاية لتحويل املقطع عند هذا الوقت إىل صورة ُمتحركة مع إمكانية ُمشاركتها برابط أو تحميلها عىل الحاسب.
سوار نيتاتمو الفرنسي.. ملحبي التشمس
تطور مجال التقنيات امللبوسة التي تحسب نشاط اإلنسان اليومي كاملسافة التي يقطعها ،والخطوات التي ميشيها، وحتى دقات قلبه أثناء مزاولة الرياضة ،ليتم تطوير إسورة نيتامتو الفرنسية Juneاملخصصة ملحبي التشمس. أسورة Juneمن Netatmoذات طابع عرصي وتستهدف النساء ،وال تراقب نشاطات اإلنسان اليومية ،وإمنا تراقب نسبة تعرضه لألشعة فوق البنفسجية ،والتي عادة ما نتعرض لها عند تعرضنا للشمس ،فالقليل منها مفيد للبرشة والصحة والكثري قد يعرض البرشة ملشاكل صحية وجاملية .جون كغريها من األساور أطرافها جلدية ومطعمة بحجرة كرمية ،وفيها يكمن فيها رس هذه االسورة ،فهناك حساسات مخبئة فيها تستطيع معرفة قوة سطوع الشمس من حولها ،فتبدأ بحساب الحصة اليومية املطلوبة من أشعة الشمس لكل سيدة ،وماذا عليها أن تستخدم من كرميات ومساحيق لحامية البرشة من األشعة الضارة أو احرتاق البرشة الناتج من البقاء طويالً تحت أشعة الشمس ،وخصوصاً يف أوقات الظهرية وسعرها 99دوالرا ً وتعمل حالياً فقط مع نظام .iOSكام ميكن لإلسورة تحديد ما عىل السيدة أن تحمله معها يف حقيبتها لتحافظ عىل أناقتها من قبعة أو نظارة وكرميات حامية، ويبقى أن نقول بأن هذه اإلسورة ذات تصميم عرصي نسايئ قد ال يكون مناسباً للرجال.
"الورق املتصل" تقنية جديدة تنقل املعلومات عرب الجسم
ابتكرت رشكة إريكسون نوعا جديدا من الورق ،أطلقت عليه اسم "الورق املتصل" ،Connected Paperميكن أن يُستخدم يف تخزين بيانات رقمية عن محتواه ،سواء كان بطاقة تعريفية أو ملصق منتج .وقالت إريكسون عىل موقعها اإللكرتوين إن "الورق املتصل" يجعل من السهل بالنسبة للفرد الوصول إىل املعلومات حول أي يشء مطبوع عن طريق اللمس. وأوضحت الرشكة أنه ومن خالل ملس "الورق املتصل"، يُتع َّرف عىل املستخدم ليستطيع الوصول إىل معلومات محددة عن طريق األجهزة الرقمية الخاصة به. 26
The Source
ويف رشيط فيديو ،يوضح يان هدرن من إريكسون كيف متكن ،عن طريق ملس علبة حساء مصنوعة من "الورق املتصل" ،من رؤية (عىل جهازه الذيك) مكونات الحساء، وعدد السعرات الحرارية ،وغري ذلك من املعلومات. هذا ،وتنتقل املعلومات من خالل جسم اإلنسان ،حيث يستخدم "الورق املتصل" تقنية "االقرتان السعوي" Capacitive Couplingالتي تنقل اإلشارات الكهربائية من خالل جسم اإلنسان ،وذلك باستخدام نفس مبدأ استجابة شاشات الهواتف التي تعمل باللمس إلصبع اإلنسان .ويختلف مبدأ "الورق املتصل" عن تقنية االتصال
القريب املدى NFCالتي تتطلب من املستخدم تقريب هاتفها الذيك من الجهاز ،حيث ال يتعني عىل املستخدم سوى ملس الورق ليشكل جسم اإلنسان شبكة وصل بني الورق والهاتف. وتقول إريكسون ،التي عرضت "الورق املتصل" أول مرة خالل معرض اإللكرتونيات االستهالكية الدويل CES 2015 الذي جرى يف وقت سابق من هذا الشهر ،إنه قادر عىل نقل البيانات برسعة تصل إىل 10ميجابت يف الثانية.
ّE الرياضية عز TUOKROWتمارينك RUOY DNETزX قم بتجربة املرافق املذهلة لنادي بودي أند سول الصحي يف
bulC htlaeH luoS & ydoB eht fo seitilicaf gnizama eht ecneirepxE .mygعة dاملوس edneالرياضية txe weاأللعاب n ruo tصالة a .الجديدة
ّ
dna sloop eht ot ssecca ysae ,weiv gnihserfer a sreffo myg sihT تجهيزها بأحدث كام تم، و يسهل الوصول منها إىل حاممات السباحة،ت ُق ّدم الصالة اطاللة خالبة .tnempiuqe tra.الرياضية eht fo eاملعدات tats
0097137046000 عىلdبنا .sliated piالتايل hsrebالرقم mem naاالتصال noitamيرجى rofnالعضوية i erom عن rof التفاصيل 0006 4أو 07املعلومات 3 179+من llaملزيد C
sletoH & msiruoT rof noitaroproC lanoitaN fo noisiviD a ,stroseR & sletoH tanaD yb deganaM moc.sletohtanad.www | moc.sletohtanad@niala.ofni .E | 9006 407 3 179+ .F | 0006 407 3 179+ .T | EAU ,niA lA ,13061 xoB OP
المجلس إذا كان قضاء اجازة مذهلة و السفر بإسلوب فاخر باإلضافة إىل الحصول عىل أي عالج تجمييل ميكن أن تتخيله من ضمن قامئة أحالمك ،إذا ً اعلم أن تحقيق حلمك أصبح وشيكا ،فقد و جدنا رجل أعامل ورشكة سوف يعدونك بتحقيق كل ما ذكرناه و أكرث بكثري. تعرفوا معنا عىل نديم زيدان شاب متحمس و ساحر و حيوي للغاية ،أدت رؤيته الثاقبة اىل ابتكار ثورة يف مجال السياحة و الجامل عرب دمج السفر والجامل والعافية معاً. التقت مجلة املصدر مع نديم ألخذ ملحة حرصية عن نجوم هوليوود ،و تقديم هذا املفهوم الرائع لقرائنا يف مدينة العني. أخربنا عن نجوم هوليوود. لدى نجوم هوليوود للسياحة العالجية والرتفيهية نهج فريد لصناعة السياحة ،حيث نجمع بني السفر والعافية بأسلوب أقرب إىل النجومُ ،مح ّولني مغامرات سفر عمالئنا اىل لحظات سحرية مل يختربوها من قبل .نعمل عىل خلق تأثري " ،"WOWمن املحيط الفاخر للياقة البدنية واملغامرة وجميع أنواع عالجات التجميل والعافية .فلسفتنا يف السفر ال تركز ببساطة عىل الوجهة ،بل تشمل كل تفصيل صغري من الرحلة ،تاركني عمالئنا راضني ،منتعشني و شاعرين بكل لحظة أنهم مشاهري كام نراهم ،فبالنهاية مهمتنا يف نجوم هوليود هي معاملة كل عميل لدينا كأنه نجم من نجوم هوليوود.
،2014وكانت االستجابة إىل جانب النجاح مذهلة حقاً.
منذ متى وأنت تعيش يف دولة اإلمارات ؟
أخربنا أكرث عن أنواع الباقات التي تقدمونها.
أنا أصالً من سوريا ولكنني أعيش هنا منذ 12عاماً10 ، منها قضيتها يف العني.
عىل الرغم من أن تركيزنا الرئييس يدور حول عطالت الجامل و السياحة العالجية ،إال أننا نلبي أي نوع من العطالت يرغب بها الزبون ،و نقوم بتنظيم و تفصيل أي باقة بأدق التفاصيل للتناسب مع تطلعاته ،و ضامن احساسه بأقىص درجات الرضا .كام نقوم بتوفري العالج يف الخارج للحاالت الصحية الخطرية مثل الرسطان وجراحة القلب وزراعة الكبد ،عىل سبيل املثال ال الحرص .و يف هذه الحاالت الخاصة ،ال ندخر أي جهد و نعمل عىل ضامن وصول عمالئنا إىل منشأة من الدرجة األوىل ،والتي تقدم لهم أفضل و أحدث رعاية صحية باإلضافة إىل وضعهم يف وسط مناسب يساعدهم عىل التأهيل البدين والعاطفي.
أنا من أشد املؤمنني بأن اإللهام و الكد يلعبان دورا ً رئيسياً يف نجاح أي عمل ،ولكن هناك عنرص آخر مهم جدا ً و ال غنى عنه يف أسواق اليوم املشبعة و املحتدمة باملنافسة أال و هو – االبتكار -فاألصالة والتفرد لهام أهمية قصوى إذا كان الشخص يهدف للنجاح ،قليلون هم من ينجحون يف سوق عمل تنافيس كاملوجود يف وقتنا هذا.
نحن أعضاء يف الـ ( MTAجمعية السياحة الطبية)، ومقرها يف الواليات املتحدة األمريكية ،ونعرف باسم "امل ُّيسون الذهبيون" وهو أعىل إنجاز ميكن الحصول عليه يف القطاع الخاص.
جلب نديم معه األصالة اىل مشهد األعامل يف دولة اإلمارات ،مع مفهوم نجوم هوليوود ،ونتمنى له كل التوفيق فيام يواصل توفري مغامرات الشفاء للعديد من عمالئه.
أخربنا عن رؤيتك للرشكة ،و ما الذي ترغب يف تحقيقه يف املستقبل؟
ملزيد من املعلومات عن نجوم هوليوود ،الرجاء زيارة www.hollywoodstars-me.com
هل عملت دامئا يف صناعة السياحة؟ عملت يف البداية يف بيع الكامريات وتصوير عارضات األزياء ،و انتقلت بعد ذلك للعمل يف مجال املصارف و البنوك و قضيت 10سنوات من الكفاح متسلقا السلم الوظيفي حتى حصلت عىل جائزة مرموقة و هي " أفضل مرصيف " قبل يومني فقط من مغادريت عامل البنوك ملتابعة شغفي جديد. ما الذي ألهمك إلنشاء نجوم هوليوود؟ بدأ كل يشء مع انتهايئ من دراسة املاجستري يف إدارة األعامل يف زيوريخ عام ،2010و السفر عىل نطاق واسع، إىل جانب تجربتي كمصور و ادرايك للمخاوف املتعلقة بالخصوصية خاصة بالنسبة للنساء يف ما يخص جراحات التجميل ،األمر الذي قادين إىل التعرف عىل فجوة يف السوق ،فشعرت أنني أمتلك كالً من الشغف و الحامسة لالستفادة من ذلك ،وكانت النتيجة نجوم هوليوود ،فرصة مثالية لتوحيد السياحة واملغامرة و تقديم باقات شاملة للجامل والعافية. منذ متى و الرشكة تعمل ،و كيف كانت االستجابة؟ نحن نعمل منذ أقل من عام ،فقد بدأنا يف مارس عام
بدأنا مع مكتب يف ديب وبعد فرتة قصرية جدا ً وناجحة من العمل ،و ها نحن نعيد صياغة خططنا لتوسيع نطاق عملنا إىل أبو ظبي والعني ودول مجلس التعاون الخليجي املجاورة. خضت شوطاً كبرياً من النجاح حتى اآلن مع نجوم هوليوود .ما النصيحة التي تقدمها ألي شخص يبدأ يف تأسيس رشكته؟
يف الوقت الراهن ،نحن نعمل بفريق صغري لكن مندفع و مرتابط للغاية ،يتشارك الرؤية يف أن نصبح أول و أفضل مزود خدمة طبية و سياحة راقية يف دولة اإلمارات، حريصني عىل تقديم أعىل مستوى من الكفاءة املهنية والنزاهة ،حتى نحظى بأكرب قدر من االحرتام من عمالئنا واملنافسني واملجتمع. The Source
29
المجلس
السفر و الجمال على طريقة نجوم هوليوود بقلم :فـريـد نـويـصـر
28
The Source
ترفيه
سكارليت جوهانسون بقصة شعر صبيانية في أحدث ظهور لها فاجأت نجمة هوليوود سكارليت جوهانسون معحبيها بالظهور بـ "لوك" جديد ومختلف ،يف أحدث ظهور لها خالل حفل توزيع جوائز يف مدينة لوس أنجلوس األمريكية. واختارت "جوهانسون" أن تطل أمام عدسات املصورين يف حفل توزيع جوائز " "AACTAو""G'Day USA Gala بقصة شعر صبيانية "بومبادور" ،حيث حلقت شعرها من الجانبني. ومل تلفت سكارليت جوهانسون األنظار إليها يف الحفل بقصة شعرها الجديدة فحسب ،وإمنا أيضا برشاقتها التي
جنيفر لورانس رسميًا النجمة األعلى أجرًا في هوليوود ترتبع بطلة أفالم (هانجر جيمز) النجمة جنيفر لورانس عىل عرش اعىل نجوم هوليوود أجرا ً، وأصغرهم سناً كذلك ،فهي تبلغ من العمر 24عاماً فقط .جاء هذا الخرب عقب جمعها من أفالمها ما يقارب البليون و 161مليون دوالر .وهكذا تخطت النجم كريس برات ( 985مليون دوالر) وسكارليت جوهانسون ( 969مليون دوالر). كام حصلت النجمة جنيفر لورانس عىل جائزة األوسكار عن دورها يف فيلم Silver Linings Playbookالذي قامت فيه بدور فتاة مضطربة كشفت عن قوة عالية يف إصالح حياتها والبدء من جديد. 30
The Source
استعادتها خالل 5أشهر فقط بعد وضعها لطفلتها األوىل "روز" من زوجها الصحفي الفرنيس "رومني دورياك". وحرصت سكارليت جوهانسون عىل حضور الحفل من أجل تقديم جائزة لصديقها املمثل األسرتايل كريس همسوورث ،والذي يشاركها بطولة الجزء الثاين من فيلم األبطال الخارقني "املنتقمون" أو " ،"The Avengersوالذي س ُيعرض بالسينامت يف األول من مايو املقبل. وتواصل سكارليت جوهانسون يف الجزء الثاين من "املنتقمون" تجسيد دور "األرملة السوداء" ،فيام يواصل كريس همسوورث لعب دور البطل الخارق "ثور".
العثور على بوبي هوستن فاقدة للوعي في منزلها
يبدو أن مآساة موت ويتني هوسنت تتكرر مع ابنتها بويب كرستينا البالغة من العمر 21عاماً ،فقد عرث عليها نيك جوردن –زوج بويب -فاقدة للوعي يف حوض االستحامم مبنزلهام يف أتالنتا .ورسعان ما تم نقلها إىل مستشفى نورث فيلتون ودخولها يف غيبوبة مؤقتة .يزعم أن خالفاً ما دار بني بويب وزوجها مام زاد من سوء حالتها النفسية ،فام بني افتقادها لوالدتها الراحلة ومسألة خالفاتها مع زوجها الذي انتقل مؤخرا ً من منزلهام ،تكرث األقاويل والشائعات فيام إذا كانت قد أقدمت عىل إنهاء حياتها أم ال. يذكر أن ويتني هوسنت نجمة البوب الراحلة قد عرث عليها يف 11من فرباير عام 2012يف حوض االستحامم بفندق بيفريل هيلتون متوفاة غرقاً .األمر الذي أثار قلق عائلة بويب كرستينا ووسائل اإلعالم من تكرار الحادثة معها.
بأمر «صناعة السينما».. إيقاف السبكي سنة عن االنتاج قرر مجلس إدارة غرفة صناعة السينام يف اجتامعه الذي عقد مؤخرا ،إيقاف املنتج محمد السبيك ملدة عاما كامال عن اإلنتاج السيناميئ. وكانت غرفة صناعة السينام قد ناقشت اإلهانة التي وجهها محمد السبيك للمنتج واملوزع الراحل محمد حسن رمزي يف اللقاء الشهري بينهام مع اإلعالمي تامر أمني. وبناء عىل قرار الغرفة فإن محمد السبيك لن يستطيع عرض أي من أفالمه يف دور العرض خالل فرتة العقوبة ،ولن يستطيع الحصول عىل املوافقات الالزمة لعرض أفالمه ،و يستثنى من هذا املنع األفالم التي يتم عرضها اآلن.
وصفات
تارتن البحر األبيض المتوسط.
الكمية تكفي لشخص واحد
املقادير:
•حبة متوسطة من الطامطم الطازجة. •ملعقتني كبريتني من جبنة فيتا. •فص ثوم • 3حبات زيتون أخرض. • 5 – 4أوراق من الريحان الطازج. •ملح وفلفل حسب الرغبة •جرجري للتزيني •رشيحة من خبز الكاونرتي. ملعقة كبرية من زيت الزيتون البكر املمتاز.
من املعروف جيدا ً أن أطباق البحر األبيض املتوسط هي أكرث األطباق صحة عىل اإلطالق، لذلك ال عجب من أن يقدم ال بريوش هذا الطبق اللذيذ كجزء من قامئة طعامهم الفرنسية و الطازجة و الشهية ،فباستطاعتك أن تكون دامئاً عىل ثقة بأن كل ما يُق ّدم يف البريوش هو نافع وخايل من املواد الحافظة، مام يجعل تجربة تناول طعامك لديهم لذيذة و صحية كذلك. لذا ملاذا ال تتوجهون إىل أحد فروع البريوش العديدة يف العني ،و تستمتعون بأشهى و أفضل األطباق عىل طريقتهم الخاصة!.
الطريقة:
•نحمص رشيحة خبز الكاونرتي. •نفرك الثوم عىل الخبز املحمص. •نقطع الطامطم إىل مكعبات ،ونتبلها بامللح والفلفل ،و نضيف عليها أوراق الريحان املفرومة و زيت الزيتون. •نضع هذا الخليط عىل الخبز. •نزينها بالزيتون األخرض وبعض أوراق الجرجري. •تقدم مع السلطة أو البطاطس املقلية.
32
The Source
ادوايت باتاك الشيف التنفيذي
عالمي
لكن يف الواقع ،مل يكن" عامل املتاعب" سيئاً كام كنت أخىش ،بالنظر لحاجة الناس املاسة لألعامل التجارية .فلم يفرض أحد نفسه علينا ،بل كان جميع من التقينا بهم ودودين للغاية -يحاولون فقط كسب لقمة العيش. حتى أننا يف اليوم التايل يف سوق القاهرة الكبري ،أحسسنا بروح الدعابة وسط مشهد من املحالت التجارية والروائح واملعامل حيث مازحني أحد الباعة قائال ":كيف أستطيع أخذ كل ما متتلكونه من نقود سيديت؟". مرشد سياحي الجانب السلبي بالنسبة يل كان سوء معاملة الحيوانات املستخدمة لنقل الزوار حول األهرامات. أما من ناحية أخرى ،كان دليلنا ممتازا ،فقد ساعد أطفالنا يف معرفة كيفية بناء االهرامات عرب اخبارهم القصص و رسم مخططات يف الرمال ترشح اآللية التي تم بها تشيد األهرامات. استطعنا يف جولة استمرت ساعتني أن نعود آالف السنني يف املايض عرب مشاهدة أبو الهول (أقدم منحوتة ضخمة معروفة وأكرب متثال مرتاص يف العامل) و الوقوف إىل جانب األهرامات ،معجبني بالهندسة املتقدمة التي شيدوا عىل أساسها.
كام قفزنا أيضا داخل أحد أصغر األهرامات (خانق وساخن، ولكننا كنا سعداء بفعل ذلك) ،و أُعجبنا كثريا ً باملنحوتات داخل مقربة امللكة "مر يس عنخ الثالثة". ال يستمتع الجميع بزيارتهم لألهرامات :فهناك نفايات تتشبث بالسياج املحيط بها ،و أعداد كبرية من السامرسة يتحكمون بركوب الجامل والهدايا التذكارية واملرطبات. باإلضافة اىل ذلك ،عندما تصل اىل هناك ،ال يبدو املنظر يف البداية مثل آالف الصور التي رأيتها من قبل ،ففي حني أن جانب واحد من األهرامات يواجه الصحراء ،يواجه الجانب اآلخر حي سكني ،فأبو الهول يحدق فعلياً مبطعم بيتزا هت. ولكن و بالرغم من ذلك كله فاألهرامات تحتفظ بكثري من العظمة ،وأنا لن أنىس أبدا ذلك الوقت السحري الذي قضيته مفتونة و أنا أميش حول أكرث الهياكل من صنع اإلنسان شهرة يف العامل ،مدركة أنني أقف يف موقع زاره عظامء التاريخ مثل يوليوس قيرص و اإلسكندر األكرب و مارك أنتوين ونابليون ،شعور مذهل أحسست به كذلك و أنا اشاهد الهرم االكرب الذي احتفظ بلقب أطول بناء يف العامل ملا يقرب من 4000سنة.
The Source
35
عالمي
الـــقــاهــرة
العودة بالزمن إلى العصور القديمة
إيجاد نفسك وحيداً داخل الهرم هو اآلن حقيقية ممكنة. بقلم :ماريان مقدسي
بعد فوىض الثورات يف السنوات القليلة املاضية ،قام عدد كبري من الناس بشطب مرص من قامئة األماكن التي يجب أن يزوروها يف الوقت الراهن .مام أدى اىل انخفاض أعداد السياح. فقد دُمرت صناعة السياحة يف مرص منذ عام ،2011 و انخفضت عائدات السياحة بشكل كبري حتى أن وزارة اآلثار أصبحت تكافح لدفع الرواتب لآلالف من املوظفني. النقاط السياحة النشطة كالسوق يف وسط األقرص باتت فارغة من املصطافني الذين فضلوا التوجه اىل بلدان ال تعاين من اضطرابات اجتامعية وتحذيرات من السفر إليها. وعىل خلفية هذه االضطرابات ،أعرتف أنني دُهشت عندما اقرتح زوجي القاهرة كمكان لقضاء العطلة ،قائال أنه سمع أن الفنادق هادئة (ورخيصة) ،واملواقع التاريخية غري مزدحمة. وبعد أقل من أسبوعني ،وجدنا أنفسنا نحدق بالهرم األكرب يف الجيزة ،مذهولني مبا نرى ،و من املؤكد :أن االحساس بالعظمة و الروعة املحيطني باألهرامات القدمية هو أقوى بكثري فيام لو زرت هذه االماكن ضمن مجموعات سياحية كبرية. جزء من مجد األهرامات هو جوها السحري ،ومشاهدة الظل يعانق هذه اآلثار غري العادية يف جو من الرهبة و العظمة ،منظر بديع تستمتع به كثريا ً خاصة إن كنت ال تتنافس عىل رؤيته مع سياح آخرين. 34
The Source
ضخامة القاهرة سافرنا إىل مرص مع أطفالنا بعد أن اقنعت نفيس أن التوترات بدأت تخف ،و ما مل أكن مستعدة له كان كثافة القاهرة .واحدة من أكرث املدن كثافة سكانية يف العامل، عاصمة ضخمة (يزيد عدد سكانها عن 16مليون نسمة)، تجربة القيادة بني اطرافها املرتامية صعبة بسبب االزدحام املروري الكبري ،و بالرغم من أن القاهرة صاخبة و ملوثة وغري منظمة ،إال انها نابضة بالحياة بشكل ال يصدق ومل ّونة وقبل كل يشء مدينة حيّة. عندما عربنا بجانب نهر النيل – الذي استضاف أول "حزمة عطالت" للسياح يف عام – 1869أخرجت رأيس من النافذة أللقي نظرة اعجاب عىل اتساعه االخاذ ،لكنني رسعان ما تراجعت بعد أن شاهدت القاممة و قد تراكمت يف الجيزة عىل طول ضفاف القناة .و بعد عبور تسعة كيلومرتات مبحاذاة نهر النيل عىل حافة الصحراء ،وصلنا عند سفح األهرامات ،التي بناها قدماء املرصيني كمقابر للفراعنة وملكاتهم.
أقمنا يف فندق (مريكوري القاهرة سفنكس) و يف الواقع كان املكان جميالً جدا ً ،خصوصا عند الجلوس يف حامم السباحة ،حيث ميكنك حرفياً التحديق يف الهرم بينام أنت جالس عىل كرسيك ،تكاد تقرص نفسك للتأكد أنك حقاً تسبح عند سفح أقدم عجائب الدنيا. يف الليل و بعد أن تغرق األهرامات يف الظالم ،أوصيكم أن تشاهدوا عرض الصوت والضوء من الرشفة عىل السطح، منظر مذهل ال ميكن نسيانه. كنت مستعدة للمتاعب مع املرشدين السياحيني والسامرسة ،لذلك مل أفاجئ عندما وضع سائق سيارة األجرة التي كنا نستقلها هاتفه فجأة بيدي زوجي للتحدث اىل صديقه الذي حاول بيعنا جولة سياحية .أو عندما قام سائق الفندق الذي استأجرناه بالقيادة بنا أقل من ميل واحد متوجها اىل اسطبل ،حيث أنتهى بنا األمر ندفع املزيد من املال لوسائل نقل بأربعة أرجل(جمل ،عربة يجرها حصان ،و الدليل) لرؤية األهرامات.
مفكرة أهم األحداث والفعاليات
منتجع دانات العني اتبع قلبك إىل منتجع دانات العني مع عروض يوم الفالنتاين :بوفيه أفروديت 175 ،درهم يف مطعم أرابيسك، عشاء رومانيس يحوي بوفيه مثار البحر ،واملرشوبات والورود للسيدات .يف 12فرباير .2015 قامئة وجبات ليوم الحب 165 :درهم يف .Luceقامئة طعام تضم 4وجبات ،وتشمل املرشوبات والورود .يف 14فرباير . ليايل يوم الحب الشاعرية 125 :درهم يف أواسيس كافيه، قامئة املأكوالت الرشقية من 14 – 12فرباير ،مع عروض النجم وائل رشيف. ثالثة أيام من الحب 150 :درهم يف ،Horse & jockey قامئة طعام تشمل 4وجبات مبا يف ذلك الرشاب.
12بدءا ً – 14فرباير ،باإلضافة إىل العرض املبارش لفرقة .Touch Down
انضم إلينا يف احتفالية عيد حب مميزة .لالستعالمات والحجز يرجى االتصال عىل .037030111
آيال
هيلتون
ِ اقض عشا ًء رومانسياً يوم عيد الحب يف فندق آيال ،و استمتع بعشاء فاخر مفعم برائحة الرومانسية عىل ضوء الشموع والعروض الحية .اد ُع من تحب إىل رحلة شهية يف 14فرباير ،وبـ 119درهم احصل عىل فرصة الفوز بجوائز قيمة مقدَّمة من طريان الخليج.
يوم الفالنتاين 14فرباير كاسا رومانا 5 :وجبات بـ 192 درهم شامل ًة مرشوبات خفيفة ،بدءا ً من الـ 7مسا ًء حتى 11مسا ًء.
عرض مميز لألزواج يوم الفالنتاين :دلل من تحب ببوفيه فاخر ونبيذ خا ٍل من الكحول ،وشموع وعرض حي مبارش، ودب محشو هدية للضيوف. فقط بـ 349درهم لكل ثنايئ واربح تذكرة مقدَّمة من طريان الخليج. للمزيد من املعلومات أو الحجز يرجى االتصال عىل .037610111
فندق بوادي آيال استمتع بعشاء فاخر مفعم بالرومانسية يوم عيد الحب، وعرض مبارش يف مطعم سيدرا بفندق بوادي آيال .اد ُع من تحب إىل رحلة شهية يف 14فرباير ،بـ 99درهم فقط .أو استمتع بإحدى عروض باقات عيد الحب التي تبدأ من 650درهم شاملة عشا ًء رومانسياً ووجبة إفطار لشخصني.
كافيه مكاين 3 :وجبات بـ 119درهم بدءا ً من 7مسا ًءحتى 11مسا ًء. عشاء يوم الحب الفاخر 3 :وجبات مقابل 232درهمبدءا ً من 8مسا ًء حتى 11مسا ًء.
روتانا – العني
يوم الفالنتاين (عشاء يوم 14فرباير فقط):
:Trader Vic'sح 599درهم للفرد بدءا ً من 7:30مسا ًء شاملة املرشوبات لشخصني وعرض لفرقة Trader Vic's وعازف ساكسفون .من الساعة 7:30حتى 11مسا ًء. زيست 225 :درهم للفرد ،تضم بوفيه فاخر ليوم الحب، عرض حي ومبارش يقدمه عازف البيانو املقيم .تحصل كل سيدة عىل وردة حمراء فور وصولها .من 6:30مسا ًء حتى 10:30مسا ًء. من زمان 199 :درهم للفرد ،اقض ليلة رومانسية مععرض لرقصة التويست العربية التي تعكس روح مطعم "من زمان" .من الساعة 6:30مسا ًء حتى 10:30مسا ًء.
WITH NEW EXPRESS ENTRY IMMIGRATION FROM JANUARY 2015
FIRST FLOOR, SEDAR BUILDING, OUD AL TOUBA STREET, AL AIN 36
The Source
taqaddum
للمتعة فقط
لمحة عن
فيلم
The Theory of Everything
نظرية كل يشء
إخراج :جيمس مارش بطولة :فيليستى جونز | إيدي ريدماين | إمييل واتسون | هاري لويد مستوحى من مذكرات زوجته السابقة، تدور األحداث حول القصة املذهلة لحياة الفيزيايئ امللهم (ستيفني هاوكنج) وإنجازاته رغم معاناته من مرض العصبون الحريك ،مع تركيز خاص عىل عالقته بزوجته السابقة (جاسن وايلد).
نظرة على
كـتـاب
هكذا صيغت األشياء ..حياة املمثل جريار دوبارديو جريار دوبارديو يف الصفحة األخرية التي يوجهها املمثل الفرنيس الشهري جريار دوبارديو ألحفاده ،من الكتاب الذي صدر له مؤخرا، أبي لهم كيف كان نقرأ الجملة التالية «:لقد أردت أن ّ جدّهم .والتوقف عن قول ما يقال وال معنى له». يحمل الكتاب عنوان « هكذا صيغت األشياء» الذي ساهم يف صياغته الكاتب الفرنيس « ليونيل دوروا» .ويتحدّث فيه دوبارديو عن حياته الشخصية وعن أرسته وعالقاته «الصعبة واملعقّدة» مع أفراد أرسته مبا يف ذلك ابنه غيّوم الذي تويف بحادث عام .2008 ويصفّي جريار دو بارديو يف هذا الكتاب ،املؤلف من سلسلة من الفصول القصرية من حيث عدد صفحاتها ،الكثري من «الحسابات» مع من اعترب أنهم أساؤوا له.
سودوكو
SOURCE KIDS
SourcelingS
Hello.. My name is Sarah Rami Al Araj, I am 6 years old, I was born in Jordan and Live in Al Ain city. I have a brother and a sister, Mohammed and Salma. My hobby is drawing. I have a lot of friends, and I like to get to know new people. My best friends are Fares and Layla. I study at Al Adwaa school. I love my teacher and I work hard at my studies. I want to be a doctor like my father. I love my family and they love me. Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.
ولدت يف األردن و أعيش يف.. سنوات6 عمري.. اسمي سارة رامي األعرج..مرحبا . لدي أخ اسمه محمد و أخت اسمها سلمى.مدينة العني
Story time
THE LONG HAUL (DIARY OF A WIMPY KID #9) BY JEFF KINNEY Greg Heffley and his family hit the road in author-illustrator Jeff Kinney's latest installment of the phenomenally bestselling Diary of a Wimpy Kid series.
لمحة عن كتاب
األمرية وبنت الريح
ستاييس غريغ هاشيت أنطوان:النارش تعيش طفولة، يف حضنها.العائلة هي أغىل ما متلك األمرية هيا فينهار، إىل أن تهب تلك العاصفة املشؤومة و تقع املأساة،سعيدة تتقوقع األمرية الصغرية عىل نفسها، هرباً من الحزن.عاملها الهانئ ستغي ّ يأتيها امللك بهديّة، يف عيد ميالدها السادس.وتنزوي أكرث فأكرث تنشأ بني األمرية واملهرة عالقة عميقة. مهرة يتيمة ال يتجاوز عمرها أياماً قليلة:حياتها إىل األبد مع «بنت. البطولة... ويف النهاية، ومعاً تختربان الحب و الفراق والتحدي،ً تكربان معا.ومؤثرة . تحقق هيا حلامً مل تجرؤ أي فتاة صغرية عىل أن تحلم به من قبل،»الريح
WORD SEARCH APPLIANCE
.لدي الكثري من االصحاب وأحب أن اتعرف عىل اناس جدد.. هوايتي هي الرسم أحب معلمتي. أنا يف مدرسة األضواء الخاصة.صديقاي املفضالن هام فارس و ليىل أنا أحب عائلتي و هم. عندما أكرب أود أن اصبح طبيبة مثل أيب.و اجتهد يف دراستي .يحبونني األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود للعدد القادم إرسال صورةThe Source طفل وسرية ذاتية من 100 كلمة فقط إىل الربيد االلك sourcelings@thesourceuae.com رتوين
Test your knowledge
2.) The fear of what insect is known as ‘arachnophobia’? 3.) How many bones do sharks have in their bodies?
ما هي عاصمة النمسا؟1.1 ما آخر الشهور2.2 القمرية ؟ ما هي اكرب صحراء يف3.3 العامل؟ ) ذو الحجة2 ) فيينا1 ) الصحراء الكربى يف شمل افريقيا3
1) Olympus Mons is a large volcanic mountain on which planet?
DRYER | PHONE | FAN | RADIO | FRIDGE | STOVE |FREEZER | TOASTER | LAMP | WASHER The Source
38
1. Mars | 2. Spider | 3. 0
Brighteens ay!
ur d o y p u g in n Brighto
Edited by: Rachel Berting Hussain Mahdi
Mini Saga Brilliant Books Fill in the book title with an animal: 1.Of ……. and Men
Tongue twisters
Poetry corner
6. The ….. of the Baskervilles By Urhum Habib
Anagrams Challenge
The big black bug bit the big black bear, but the big black bear bit the big black bug back! By Urham Habib
by Hector Nibelle Can you unscramble these words from New Year?
Cruising through the desert. A face full of character, telling a story.
Easy: Macel
Milk from a camel is like melted gold.
Canfla
Long legs carrying its precious cargo. Strong and steady they travel the emirates for a grand celebration. By Jack Richards Would you like to create your own poem? Submit it to The Brighteens!
The Source
Wardrobe
I stood sadly on the silver steps of Burgess's fish sauce shop, mimicking him hiccupping, and wildly welcoming him within.
Eyelashes long and thick, frames the window to their soul.
38
5. The ….. the Witch and the
Aganui Xyln Hard: Shicernro Muppahotpits Minarta Taborslas
Answers: camel, falcon, iguana, lynx
Can you write a mini-saga in exactly 50 words? Choose your vocabulary carefully! Submit your story to us at brighteens to see your work in print.
4. Fantastic Mr. …………
How much ground would a groundhog hog, if a groundhog could hog ground? A groundhog would hog all the ground he could hog, if a groundhog could hog ground.
(Hard) rhinoceros, hippopotamus, tamarin, albatross
By Zayed Sultan
3. The Taming of the …..
1. Mice, 2.Mockingbird 3.Shrew, 4. Fox, 5. Lion, 6. Hound
On a hot day in the scorching desert, tension was high as they lined up on the start line. Poised and ready to begin. The sand stuck to their skin, changing who they were. Not only who they were but their perception of the race to come, camels no longer.
2. How to kill a ……