Issue 94 ar

Page 1



‫كــلـية بـرايـتـون‬

‫برنامج المِ نح الدراسية‬

‫الذي يتحدث عنه الجميع‬

‫مِ نح دراسية متوفرة في المدرسة‬ ‫األعلى تصنيفًا في مدينة العين‬ ‫األطفال املتفوقون الذين ترتاوح أعامرهم بني ‪ 5-3‬سنوات سيحصلون عىل خصم ‪% 25‬‬ ‫مام يجعل برايتون كوليدج العني واحدة من أكرث املدارس الربيطانية املرموقة بتكلفة معقولة‪.‬‬ ‫الربيد اإللكرتوين ‪ admissions@brightoncollegealain.ae‬الهاتف ‪037133999‬‬

‫الــتــمـيــز فــي الــعـراقــة‬ ‫العين‪ ،‬اإلمارات العربية‬ ‫المتحدة‬ ‫‪2013‬‬

‫أبوظبي‪ ،‬اإلمارات العربية‬ ‫المتحدة‬ ‫‪2011‬‬

‫برايتون‪ ،‬المملكة‬ ‫المتحدة‬ ‫‪1845‬‬




‫المحتويات‬ ‫‪8‬‬

‫البريد‬

‫هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد‬ ‫نظمتها‪ ،‬أو صور التقطتها‪ ،‬أو رسائل كتبتها‪،‬‬ ‫وشاهدها منشورة باسمك في المجلة‪ ،‬اطرح‬ ‫علينا أسئلتك‪ ،‬وتلقى اإلجابة‪ ،‬واطلع على بعض‬ ‫األخبار الطريفة!‬

‫‪ 10‬أخبار‬

‫العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين‬ ‫و بقية المدن‬

‫‪ 12‬البيئة‬

‫مبادرة " الجذور و البراعم" إلحداث تغير بيئي‬

‫‪32‬‬

‫‪ 14‬المنتدى االجتماعي‬ ‫رفقا ً بالقراءة‬

‫‪ 28‬مقالة خاصة‬

‫هل تستطيع قراءة هذا؟‬

‫‪ 16‬صحة و أسلوب حياة‬

‫أهمية البريبايوتكس و األلياف‬

‫‪ 30‬ترفيه‬

‫كيف تمتلك مشروعا ً ناجحاً؟‬

‫‪ 31‬أضواء على المدينة‬

‫‪ 18‬شباب‬

‫آخر أخبار الفن‬ ‫اسبوع الكتاب في‬ ‫برايتون كوليدج‬

‫‪ 20‬المرأة العصرية‬

‫القصة وراء االحتفال بعيد األم‬

‫‪ 22‬أمومة و طفولة‬

‫‪ 32‬عين على العين‬

‫"اسبوع الكتاب" و "مهرجان"‬ ‫في برايتون كوليدج‬

‫نوبات غضب األطفال‬

‫‪ 24‬أزياء‬

‫مجموعة سبالش لربيع ‪2015‬‬

‫‪ 26‬تكنولوجيا‬

‫تعرفوا على أحدث التقنيات و آخر أخبار‬ ‫التكنولوجيا‬

‫‪ 27‬وصفات‬

‫أشهى األطباق من فندق هيلتون العين‬

‫‪34‬‬

‫‪31‬‬

‫‪ 34‬عالمي‬

‫نيويورك مدينة األحالم‬

‫‪ 36‬المفكرة‬

‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫‪ 37‬للمتعة فقط‬

‫‪38‬‬

‫‪SOURCEKIDS‬‬ ‫مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار‪ ,‬استمتعوا‬

‫‪20‬‬


‫مرحبا الساع‪..‬‬ ‫الــمــديــر الــعــام‬

‫فـريـد نـويـصـر‬ ‫رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة‬

‫مهرة سعيد المهيري‬ ‫مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة‬

‫بريندا تشاندلر‬ ‫مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة‬ ‫‪ /‬مترجم أول‬

‫ديانا جودية‬

‫مصمم جرافيك أول ومصور‬

‫اسكندر شرفُ الـديـن‬ ‫مـدير الـتـوزيـع‬

‫جو ماثيو‬

‫المساهمون‬

‫د‪ .‬نادية حسين‬

‫لالتصال بنا‬ ‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫تابعونا على‬ ‫‪facebook.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬ ‫‪twitter.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫‪Insta‬‬

‫‪instagram.com/‬‬ ‫‪thesourceuae‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪faridn@thesourceuae.com‬‬ ‫يتم طباعة صفحات مجلة “‪”The Source‬‬ ‫على أوراق قابلة إلعادة التدوير‬

‫عندك‪ ،‬فشواطئ الذكريات أنت حبات رمالها‪ِ ،‬‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫بك يتلون الصباح و يبدأ‪ ،‬فالشمس‬ ‫بك تبدأ كل الحكايا و تنتهي‬ ‫لك بألوانها‪ ،‬بعيدا ً ِ‬ ‫ترشق ِ‬ ‫عنك يا أمي هجرتنا كل األلوان و أضحت الصباحات كئيبة ليس لبداياتها عنوان‪ ،‬كم‬ ‫كانت األيام سهلة و أنا مرمتية يف أحضانك‪ ،‬ال أقلق من يشء و ال من انسان‪ ،‬كيف أقلق و أنا يف حضن أمي ملكة‬ ‫كل األزمان‪.‬‬ ‫بعيدا ً ِ‬ ‫عنك يا أمي كربت و انحى ظهري‪ ،‬اثقل كاهيل االشتياق و الهم و الحنني‪ ،‬بَعرثت الدنيا أوراق عمري و أ ّجلت‬ ‫بك حيناً بعد حني‪ ،‬بعيدا ً ِ‬ ‫لقايئ ِ‬ ‫عنك يا أمي اختفى كل يشء‪ ،‬و غرِقت يف عتمة الحياة‪ ،‬أبحث عن مهدي الصغري‬ ‫عىل ركبتيك‪ ،‬و دموعي التي َمسح ِتها بكفي يديك‪ ،‬أبحث عن صوتك املنحوت من ُسكّر‪ ،‬ينادي اسمي و يطيل‬ ‫عمري أكرث‪ ،‬أبحث عن صدى ضحكاتك عن الطفلة التي بداخلك و مل تكرب‪ ،‬أبحث عن تجاعيد وجهك الرقيق فيل‬ ‫بني حناياها قصص ِطوال‪ ،‬كل خط منها شاهد عىل ربيع من عمري بقربك طال‪.‬‬ ‫أعلم يا أمي أنك ستجلسني و حدك يف عيدك باكية‪ ،‬تتساءلني عن أوال ٍد لك جرفتهم هذه الدنيا القاسية‪ ،‬اعتذر يا‬ ‫أمي فلم استطع شيئاً و هكذا شاءت األقدار‪ ،‬يتمزق قلبي كلام تخليتك حزينة يرتاكم عىل أفراحك الغبار‪ ،‬لكن‬ ‫ال تحزين يا أمي فأنت من علّمتنا أال نقنط من رحمة العيل الجبّار‪ ،‬و علمتنا أن وراء كل ليل ال بد أن يأيت النهار‪،‬‬ ‫سترشق لك الشمس من جديد يا أمي‪ ،‬و ستعود األرض لتنبت األزهار‪ ،‬ستعود الحياة يا أمي عندما أُق ّبل يديك‬ ‫األطهار‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫لك ‪ ...‬يا أمي و لكل األمهات‬ ‫كل عام و أننت الحياة‬ ‫و لكل‪ ...‬قراءنا األعزاء‪ ،‬أرجو أن تستمتعوا بعد ٍد شارك يف نَسج‬ ‫غالبية مقاالته طالب من برايتون كوليدج‪ ،‬شباب يف عمر الزهور‬ ‫لديهم شغف بالكتابة‪ ،‬و يطمحون‬ ‫لحفر اسم لهم مستقبالً يف‬ ‫مجال الكتابة الصحفية‪ ،‬و‬ ‫قد اعطتهم مجلة املصدر‬ ‫الفرصة ملشاركتكم هذا‬ ‫الشغف‪ ،‬دعامً منها‬ ‫لجميع املواهب الشابة‬ ‫و احتفاء بيوم الكتاب‪.‬‬

‫ديانا جودية‬

‫اربــح! اربــح!! اربــح!!!‬ ‫ال‬ ‪‭‬يُسمح‬ ‪‭‬بإعادة‬ ‪‭‬نرش‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬إستخدام‬ ‪‭‬أي‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬املعلومات‬ ‪‭‬أو‬ ‪‭‬املحتويات‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬دون‬ ‪‭‬أخذ‬ ‪‭‬إذن‬ ‪‭‬أو‪‭‬‬ ‫‬رخص ِة‬ ‪‭‬كتابية‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‬ ‫ِ‪‬ ‭ ‬The Source‬والتي‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إصدارها‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬قبل‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭.‬إ ّن‬ ‪‭‬كالً‬ ‪‭‬من‬ ‪‭‬مجلة‪‭ ‬The‬‬ ‫‬‪Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬لَ ‬ ‪‭‬تتحمالن‬ ‪‭‬أية‬ ‪‭‬مسؤولي ِة‬ ‪‭‬يف‬ ‪‭‬حالة‬ ‪‭‬ورود‬ ‪‭‬أخطا ِء‬ ‪‭‬أَو‬ ‪‭‬إغفاالت‪‭‬‬ ‫‬يف‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬الطبعة‬ ‪‭.‬كل‬ ‪‭‬املقاالت‬ ‪‭‬والصور‬ ‪‭‬املنشورة‬ ‪‭‬ووجهات‬ ‪‭‬النظر‬ ‪‭‬واآلراء‬ ‪‭‬ال‬ ‪‭‬تعكس‬ ‪‭‬بالرضورة‪‭‬‬ ‫‪‭‬أي ‪ِ ‭‬م ْن‬ ‪‭‬مؤسساته‬ ‪‭‬الفرعي ِة‪‭،‬‬ ‫‬وجهة‬ ‪‭‬نظر‬ ‪‭‬مجلة‬‪‭ ‬The Source‭‬أو‬ ‪‭‬سامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‬ ‪‭‬أو‬ ّ ‬‬ ‫‬لكنها‬ ‪‭‬تبقى‬ ‪‭‬مجرد‬ ‪‭‬آراء‬ ‪‭‬الكاتب‬ ‪‭.‬مثل‬ ‪‭‬هذه‬ ‪‭‬املواد‬ ‪‭‬قد‬ ‪‭‬ت ّم‬ ‪‭‬إدراجها‬ ‪‭‬لغرض‬ ‪‭‬اإلشار ِة‬ ‪‭‬العا ّم ِة‪‭‬‬ ‫‬وللمراجع ِة‬ ‪‭‬العادل ِة‬‪‭.‬‬ ‫‬ ‪‭‬حقوق‬ ‪‭‬الطبع‬ ‪‭ ‬©‭ 2‬ 015‭‬ملجل ِة‬‪‭‬The Source‭‬وسامرت‬ ‪‭‬دزاين‬ ‪‭‬للنرش‪‭ ‬،‬ومؤسساته‬ ‪‭‬الفرعية‪‭.‬‬ ‫‬جميع‬ ‪‭‬الحقوق‬ ‪‭‬محفوظ ‬ة‪‭.‬‬

‫مسابقتنا لهذا العدد مثرية جدا ً لالهتامم‪ ،‬فقد قام أصدقائنا يف سبالش و من باب املجاملة‬ ‫ملجلة املصدر‪ ،‬بتقديم ‪ 30‬بطاقة دخول لـ ‪ 30‬قارئ من قرائنا األعزاء – كل بطاقة لشخصني‪-‬‬ ‫إىل عرض األزياء الحرصي ‘‪ ’Brave New World‬ملجموعة ربيع وصيف ‪ 2015‬يف فندق‬ ‫جمريا أبراج اإلمارات الفاخر‪ .‬للفوز ببطاقات الدخول املذهلة هذه‪ ،‬أخربونا ببساطة يف أي‬ ‫مدينة يقع فندق جمريا أبراج اإلمارات‪.‬‬ ‫الرجاء إرسال إجاباتكم إىل ‪ competition@thesourceuae.com‬مع كتابة سبالش يف‬ ‫املوضوع‪ .‬و ال تنسوا كتابة االسم و رقم الهاتف و مكان االقامة يف العني‪.‬‬


‫‪inbox‬‬ ‫الجاهل سيظل عبداً‬ ‫ألشياء كثرية ‪..‬‬ ‫املعرفة ‪ :‬أول خطوة‬ ‫يف رحلة تحررك ‪.‬‬ ‫ال ُحر ال يجهل‪،‬‬ ‫والجاهل ال يتحرر‬

‫تبــنــى‬

‫اسأل الطالب‬ ‫ما هو يف رأيك اليشء األكرث إرهاقاً‪ ،‬يف كونك طالبة يف‬ ‫مدرسة دولية ذات مستوى عال ٍ كربايتون كوليدج؟‬ ‫رويب هاروير‬ ‫كوين طالبة يف كلية برايتون‪ ،‬يشجعني ذلك عىل تحقيق‬ ‫أعىل مستوى من قدرايت و لذلك فإنني أميل إىل التوتر‬ ‫بسهولة‪ .‬و تُأثر التقارير الشهرية بالتأكيد عىل جهدي‬ ‫ودرجايت‪ ،‬وعىل الرغم من أنني أشعر بالضغط و االجهاد‬ ‫أحيانا‪ ،‬إال أن التحدي يشجعني و يجعلني مصممة عىل‬ ‫بذل كل جهدي يف دراستي‪.‬‬

‫رستي‬

‫رستي هو كلب متوسط الحجم يبحث عن منزل يحتضنه‬ ‫و يرعاه‪ ،‬و هو كلب ودود للغاية‪ ،‬ذو فراء مميز و جميل‪،‬‬ ‫رستي كلب اجتامعي أيضاً و يحب اللعب كثريا ً‪ ،‬لذا من‬ ‫األفضل أن يكون املنزل الذي يحتضنه ميتلك حديقة و‬ ‫كلباً آخر‪ .‬وقد تم تطعيمه و زرع رقاقة الكرتونية له‪،‬‬ ‫للمزيد من املعلومات عن رستي يرجى مراسلة الربيد‬ ‫اإللكرتوين التايل ‪ animal.action@hotmail.com‬أو‬ ‫زيارة املوقع اإللكرتوين ‪/http://www.adopt-me.ae‬‬ ‫للمزيد من الحيوانات االليفة‪.‬‬

‫ا‬ ‫أل س ب و ع‬ ‫ك ل‬ ‫م‬ ‫ة‬

‫‪WALTZ‬‬ ‫‪THROUGH‬‬ ‫‪Pass or succeed easily‬‬ ‫ينجح بسهولة‬

‫‪They WADED INTO the negotiations‬‬ ‫‪and the deal collapsed.‬‬

‫نجحت بسهولة يف االمتحانات وحصلت‬ ‫عىل أعىل الدرجات‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪The Source‬‬

‫عقبة أخرى تواجه العديد من الطالب يف مثل سني أال و‬ ‫هي خيارات الـ ‪ .GCSE‬بالنسبة يل‪ ،‬املشكلة مع خيارات‬ ‫الـ ‪ GCSE‬هي أن هناك الكثري من الخيارات والفرص‬ ‫التي تساعد عىل توجيهي نحو املسار الوظيفي املطلوب‪.‬‬ ‫أنا بحاجة الختيار مواد مثرية لالهتامم من شأنها أن‬ ‫تساعدين أيضا يف حيايت الالحقة‪ .‬أريد أن أشعر بالثقة‬ ‫أنني سأستمتع بدرويس‪.‬‬

‫اسأل‬ ‫الطبيب‬ ‫عزيزي الدكتور غايب‬ ‫أنا طالبة‪ ،‬و أشعر بالقلق اتجاه االطفال الذين يتعرضون‬ ‫لخدوش و إصابات غري محمية نتيجة الحياة املدرسية‬ ‫اليومية‪ ،‬فعىل سبيل املثال كشطت ركبتي أثناء مامرسة‬ ‫الرياضية منذ عدة أيام‪ ،‬فكيف ميكنني التأكد من أن‬ ‫هذا الكشط الصغري لن يتحول إىل مشكلة كبرية نتيجة‬ ‫العدوى وسوء الرعاية؟ و هل لديك أي نصيحة بخصوص‬ ‫هذا النوع من اإلصابات؟‬ ‫ديزي باملر‬ ‫عزيزيت ديزي‬ ‫شكرا ً لك عىل هذا السؤال املمتاز‪ .‬بالنسبة لألطفال‬ ‫النشطني‪ ،‬الخدوش البسيطة و االصابات الطفيفة هي جزء‬

‫عموماً‪ ،‬تَعترب مدرستي أن اإلجهاد أمر شائع بني معظم‬ ‫املراهقني يف مثيل عمري عىل مستوى العامل‪ ،‬وأنا أعلم‬ ‫أنني لست وحيدة‪ .‬فاإلجهاد هو القوة‬ ‫الدافعة التي تُ كنني من تحقيق أعىل‬ ‫مستوى من قدرايت‪.‬‬ ‫ديزي باملر‬ ‫يف هذا العدد افسحنا املجال‬ ‫للطالب لسؤال بعضهم البعض‪.‬‬ ‫أما ملساعدة قرائنا يف اإلجابة عن األسئلة التي تشغل‬ ‫تفكريهم فيام يخص العملية التعليمية‪ ،‬ستنضّ م إلينا‬ ‫املعلّمة سارة من كلية برايتون العني‪ ،‬لإلجابة عن‬ ‫تساؤالتكم و مساعدتكم أنتم و أبناءكم يف اجتياز العام‬ ‫الدرايس بسالسة و ُيرس‪ .‬بامكانكم طرح أسئلتكم عرب‬ ‫الربيد التايل‪asktheteacher@thesourceuae.com :‬‬ ‫وسنجيب عىل جميع استفساراتكم!‬ ‫طبيعي من الحياة‪ .‬أما الوقاية من‬ ‫العدوى واملساعدة يف الشفاء فيمكن‬ ‫تحقيقها بسهولة و ببساطة عن طريق‬ ‫غسل الجرح باملاء والصابون ثم ابقائه‬ ‫نظيفاً وجافاً حتى يتم الشفاء منه‪ .‬و‬ ‫إذا كنت تشعر بالقلق من أن الجرح‬ ‫عميق جدا ً‪ ،‬عندها يجب تقييم الحالة من قبل الطبيب‪.‬‬ ‫مات العديد من األشخاص يف املايض جراء االصابة بالكزاز‬ ‫بعد التعرض لجروح طفيفة‪ ،‬لذلك يجب التأكد من أن‬ ‫األطفال يأخذون جميع اللقاحات يف مواعيدها‪ ،‬مبا يف ذلك‬ ‫لقاح الكزاز‪.‬‬ ‫يف هذا العرص‪ ،‬أصبح التوتر مسيطرا عىل أجسادنا‪ ،‬باإلضافة‬ ‫إىل التأثري السلبي للوجبات الرسيعة وقلة مامرسة التامرين‬ ‫الرياضية‪ ،‬كل هذه العوامل تساهم يف اإلصابة باالضطرابات‬ ‫الصحية‪ .‬وملساعدة قرائنا عىل محاربة هذه االضطرابات‪،‬‬ ‫سينضم إلينا الدكتور غابريال من مستشفى الواحة يف هذه‬ ‫املهمة‪ ،‬لإلجابة عىل تساؤالتكم ومساعدتكم يف اتخاذ منط‬ ‫حياة أكرث صحة‪ .‬بامكانكم طرح أسئلتكم عرب الربيد التايل‪:‬‬ ‫‪ askthedoctor @thesourceuae.com‬وسنجيب عىل‬ ‫جميع استفساراتكم‪.‬‬


‫غرعالم‬ ‫يب‬ ‫ما اللون‬ ‫الذي تراه؟‬ ‫استقطبت صورة فستان نُرشت عىل شبكة اإلنرتنت من‬ ‫قبل مغردة اسكتلندية اهتامم متابعني من جميع أنحاء‬ ‫وقسمت املشاهدين إىل معسكرين متضادين‪،‬‬ ‫العامل‪ّ ،‬‬ ‫دافع كل منهام عام يراه عىل مواقع التواصل االجتامعي‪.‬‬ ‫واختلفت اآلراء وتجادل الجميع حول ما إذا كانت الصورة‬ ‫لثوب باللون األزرق مع الدانتيل األسود أو أن الفستان‬ ‫أبيض مع دانتيل ذهبي‪ ،‬ومل يتزحزح أي طرف من الطرفني‬ ‫عن موقفه‪ ،‬حتى أن النقاش توسع ليبلغ مستوى عاملي‬

‫ويثري قضية شغلت مواقع التواصل االجتامعي ومغردي‬ ‫تويرت‪ ،‬وانضم للنقاش نجوم عامليون‪.‬‬ ‫وبحسب صحيفة "دييل ميل" فإن التفسري العلمي البسيط‬ ‫وراء الجدل هو "الوهم البرصي"‪ ،‬أي الطريقة التي يدرك‬ ‫بها الدماغ األلوان‪.‬‬

‫تغريدات المشاهير‬

‫نصائح للحفاظ على البيئة‬

‫بإمكانك تحويل االطارات القدمية‬ ‫اىل تحفة فنية جميلة تزين بيتك‪.‬‬

‫مبروك للفائزة‬ ‫بمسابقة‬ ‫ون تو ون‬ ‫هيا العساف‬

‫الرجاء االتصال عىل مكتب املجلة عىل‬ ‫الرقم ‪ 037668111‬للحصول عىل الجائزة‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪9‬‬


‫أخبار‬

‫إنجاز البنية التحتية للمرحلة الثانية‬ ‫من مشروع نعمة في العين‬ ‫أنجزت رشكة أبوظبي للخدمات العامة (مساندة) أعامل‬ ‫البنية التحتية للمرحلة الثانية من مرشوع منطقة نعمة يف‬ ‫العني مع جميع الخدمات األساسية للمشاريع اإلسكانية مبا‬ ‫يسهم يف تحقيق االستقرار االجتامعي والرخاء للمواطنني‪،‬‬ ‫ودفع عجلة التنمية االقتصادية املستدامة يف البالد‪.‬‬ ‫ويقع املرشوع عىل بُعد ‪ 25‬كلم عن وسط املدينة‪،‬‬ ‫ويتضمن إنشاء أعامل البنية التحتية والطرق لـ ‪ 616‬قطعة‬ ‫أرض وأعامل تسوية للموقع‪ ،‬وإضافة شبكات الطرق‬ ‫واملياه والكهرباء والرصف الصحي وترصيف املياه‪ ،‬وذلك‬ ‫لرفع جاهزية املوقع إلقامة الوحدات السكنية ‪ ،‬إىل جانب‬ ‫املرافق الرضورية للمجمعات السكنية الحرضية والتي‬ ‫تشمل املساجد واملرافق الخدمية‪.‬‬ ‫جدير بالذكر أن مساحة املرشوع تبلغ ‪ 185‬هكتارا حيث‬ ‫تم البدء فيه يف مارس من عام ‪ 2013‬واالنتهاء يف سبتمرب‬ ‫من العام الجاري‪ .‬ومتكنت مساندة حتى اآلن من إنجاز‬

‫ما نسبته ‪86%‬من هذا املرشوع املتضمن أعامل متفرقة‬ ‫حيث يبلغ طول شبكة الطرق إىل ‪ 15‬كيلومرتا ً وشبكة‬ ‫ترصيف مياه األمطار بطول ‪ 11‬كم مع األخذ بعني االعتبار‬ ‫تنفيذ شبكة الرصف الصحي بطول ‪ 22‬كم‪ ،‬وبلغ طول‬ ‫شبكة مياه الرشب ‪ 30‬كم وشبكة الكهرباء ‪ 80‬كم‪ ،‬وتم‬ ‫تنفيذ عدد ‪ 19‬من محطات الكهرباء الثانوية وتم تنفيذ‬ ‫عدد ‪ 633‬أعمدة إلنارة الشوارع‪.‬‬ ‫وأكد املهندس عبيد املهريي رئيس إدارة البنية التحتية يف‬ ‫مساندة‪ ،‬أهمية هذا املرشوع والذي يقع يف منطقة نعمة‬ ‫يف مدينة العني‪ ،‬حيث إن أعامل إنجاز املرشوع متيض عىل‬ ‫قدم وساق وذلك لتسليمه يف الوقت املناسب للجهات‬ ‫املعنية‪ ،‬حيث إن عملية التسليم للهيئات قد بدأت فعليا‪،‬‬ ‫ويأيت هذا املرشوع لتلبية االحتياجات املتنامية للمساكن‬ ‫عىل مستوى إمارة أبوظبي‪ ،‬حيث قامت مسانده بتنفيذ‬ ‫البنية التحتية وفق أعىل معايري االستدامة للحفاظ عىل‬ ‫املوارد‪.‬‬

‫أبوظبي للتعليم" يقدم برامج‬ ‫لـ ‪ 10‬أنواع من اإلعاقة"‬

‫‪ 800‬مواطن في‬ ‫العين قدموا‬ ‫طلبات للجنة‬ ‫«زايد للحج»‬

‫واصلت لجنة برنامج زايد للحج تسجيل طلبات املواطنني‬ ‫الراغبني يف أداء فريضة الحج يف جميع إمارات الدولة‪ ،‬فقد‬ ‫استقبلت اللجنة يف مقر دار الثقافة اإلسالمية يف مدينة‬ ‫العني ‪ 800‬من املواطنني الراغبني بأداء الفريضة ممن‬ ‫استوفوا الرشوط املطلوبة‪.‬‬

‫ورصح أحمد شبيب الظاهري مدير عام مؤسسة زايد بن‬ ‫سلطان آل نهيان لألعامل الخريية واإلنسانية بأنه جرياً عىل‬ ‫نهج املغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان‪ ،‬طيب الله‬ ‫ثراه‪ ،‬وبناء عىل تعليامت سمو الشيخ نهيان بن زايد آل‬ ‫نهيان رئيس مجلس أمناء املؤسسة‪ ،‬وسمو الشيخ عمر بن‬ ‫زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس األمناء‪ ،‬تقوم املؤسسة‬ ‫سنوياً بإيفاد املواطنني ممن تنطبق عليهم الرشوط ألداء‬ ‫هذه الفريضة‪ .‬وأضاف أن املؤسسة تقوم كل عام بإرسال‬ ‫اللجنة املختصة لتسجيل املواطنني يف إمارات الدولة‬ ‫ومدينة العني واملنطقة الغربية لتخفف عنهم مشاق‬ ‫السفر إىل العاصمة أبوظبي‪.‬‬

‫«بلدي أبوظبي» يطلق‬ ‫«مراكز متكاملة‬ ‫للخدمات الحكومية»‬

‫أفاد مجلس أبوظبي للتعليم بأن الربامج التعليمية املقدمة‬ ‫لدعم ودمج الطلبة ذوي اإلعاقة يف املدارس‪ ،‬تغطي ‪10‬‬ ‫أنواع من اإلعاقات‪ ،‬تتضمن اإلعاقة العقلية‪ ،‬وإعاقة‬ ‫محدّدة تؤثر يف التعلّم‪ ،‬واالضطراب العاطفي والسلويك‪،‬‬ ‫واضطراب التو ّحد‪ ،‬واضطراب الكالم واللغة‪ ،‬واإلعاقات‬ ‫الجسدية والصحية‪ ،‬وضعف البرص‪ ،‬وضعف السمع‪،‬‬ ‫وإعاقات متعددة‪ ،‬والطالب الفائقني‪.‬‬ ‫وجاءت إعاقات صعوبات التعلم يف املرتبة األوىل ألعداد‬ ‫الطلبة املدمجني‪ ،‬تلتها إعاقة صعوبات النطق واللغة‪،‬‬ ‫وضعف السمع‪ ،‬واإلعاقات البرصية‪ ،‬فيام جاءت مدارس‬ ‫مدينة أبوظبي يف املركز األول‪ ،‬من حيث عدد طالب‬ ‫املعاقني املدمجني‪ ،‬تلتها مدارس العني واملنطقة الغربية‪.‬‬ ‫وأكد املجلس حرصه عىل خلق بيئة تعليمية مناسبة لهؤالء‬ ‫الطالب‪ ،‬لتمكينهم من لعب أدوار إيجابية يف املجتمع‬ ‫مستقبالً‪ ،‬عن طريق طرح برامج تعليمية موجهة إليهم‪،‬‬ ‫ودمجهم يف املدارس الحكومية والخاصة‪ ،‬الفتاً إىل أن‬ ‫‪10‬‬

‫‪The Source‬‬

‫املجلس عمل عىل توفري املعلمني واألجهزة املساعدة‪ ،‬مثل‬ ‫املعينات السمعية والبرصية واملواصالت وغريها‪ ،‬بهدف‬ ‫تطوير مهاراتهم‪ ،‬ومساعدتهم عىل أن يصبحوا أفرادا ً‬ ‫مستقلني بذاتهم‪.‬‬ ‫وأوضح املجلس أن عدد معلمي الصف لذوي اإلعاقة‬ ‫يبلغ ‪ 114‬شخصاً‪ ،‬وأنه ينظم عددا ً من الدورات التدريبية‪،‬‬ ‫بهدف تأهيلهم للعمل مع الطلبة ذوي اإلعاقة‪ ،‬وتعريفهم‬ ‫بأدوارهم ومسؤولياتهم تجاه الطلبة‪ ،‬وتعريف معلمي‬ ‫الرتبية الخاصة باسرتاتيجيات املجلس الخاصة بالتعامل‬ ‫مع الطلبة الذين يعانون إعاقات محددة‪.‬‬ ‫وأشار إىل أن مساعدي الصف يقومون بدور الوسيط بني‬ ‫املعلم وأهداف الدرس الذي يقدمه للطلبة خالل الوقت‬ ‫الذي يتم فيه تلبية االحتياجات التعليمية الخاصة لكل‬ ‫طالب‪ ،‬ويلعب مساعد الصف دورا ً محورياً يف التخطيط‬ ‫وإعداد األنشطة املناسبة لكل طالب من ذوي اإلعاقة‬ ‫التعليمية الخاصة‪ ،‬متكنه من التعلم واالستفادة‪.‬‬

‫أطلق النظام البلدي إلمارة أبوظبي مبادرة املراكز املتكاملة‬ ‫للخدمات واملوظف الشامل والتي تعتمد عىل نظام‬ ‫موحد يف جميع مراكز الخدمة البالغ عددها ‪ 21‬مركزا ً‬ ‫عىل مستوى اإلمارة من بينها ‪ 10‬مراكز يف العني وتشتمل‬ ‫جميع خدمات البلدية وخدمات الجهات الحكومية وشبه‬ ‫الحكومية والتي تنفذ للمرة األوىل عىل مستوى الدولة‪.‬‬ ‫ونفذت بلديات إمارة أبوظبي النظام الجديد للخدمة‬ ‫املتكاملة يف ثالثة مراكز كمرحلة أوىل‪ ،‬شملت مراكز الوثبة‬ ‫يف أبوظبي‪ ،‬والهري يف العني واملقطع يف الغربية بحيث‬ ‫تشتمل عىل ‪ 99‬خدمة تضم مجموع خدمات البلديات‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل ‪ 27‬خدمة أخرى متثل أربع جهات حكومية‬ ‫تتمثل يف هيئة الصحة وصندوق املعاشات وصندوق‬ ‫الزواج ومجلس أبوظبي للتعليم‪ ،‬باإلضافة إىل صندوق‬ ‫املعاشات ودائرة املالية ومجلس أبوظبي للتوطني التي‬ ‫ستضاف الحقا‪.‬‬ ‫وقال الدكتور مطر النعيمي مدير عام بلدية العني يف املؤمتر‬ ‫الصحفي الذي عقد مبركز الهري إن املبادرة الجديدة التي‬ ‫أطلقها النظام البلدي تعتمد عىل املوظف الشامل الذي‬ ‫تم تدريبه إلنجار كل الخدمات املتعلقة بالنظام البلدي‬ ‫واألخرى املتعلقة بالجهات الحكومية وشبه الحكومية‪.‬‬



‫البيئة‬

‫مبادرة 'الجذور والبراعم" اإلنسانية والتعليمة‬ ‫ّ‬ ‫تمكن جيل الشباب في إحداث تغيير بيئي إيجابي‬

‫هيئة البيئة أبوظبي تتعاون مع معهد جين غودال‬ ‫لتنفيذ برنامج مجتمعي شبابي في أبوظبي‬ ‫التغيريات يف حياة االنسان والبيئة والحياة الفطرية‪ ،‬وهذا‬ ‫تحديدا ً ما نحتاج إليه يف مجتمعنا ودولتنا والعامل أجمع‪.‬‬ ‫ومنذ تأسيسها وضعت الهيئة تركيزها نحو التفاعل مع‬ ‫جيل الشباب‪ ،‬وليس لقدرتهم عىل إحداث فارق حقيقي‬ ‫فحسب‪ ،‬بل ألن القرارات التي نتخذها اآلن سيكون لها‬ ‫تأثريا ً كبريا ً عىل العامل الذي سريث أعباؤه أجيال املستقبل‪".‬‬ ‫وأضافت‪" ،‬ميكّن برنامج "الجذور والرباعم"‪ ،‬الذي أطلقته‬ ‫الدكتورة غودال‪ ،‬شبابنا من إيجاد حلول مجتمعية‬ ‫لتحديات كبرية‪ ،‬وتفخر الهيئة برشاكتها مع برنامج الدكتورة‬ ‫غودال ورؤيته يحقق النجاح املنشود له يف أبوظبي‪".‬‬

‫شاركت هيئة البيئة – أبوظبي العاملة الربيطانية املشهورة‬ ‫واملتخصصة يف علم الحيوان والسلوك واألنرثوبولوجيا‪،‬‬ ‫وسفرية األمم املتحدة للسالم‪ ،‬جني غودال‪ ،‬لتنفيذ برنامجها‬ ‫البيئي العاملي "الجذور والرباعم"‪ ،‬يف أبوظبي‪ .‬ويهدف‬ ‫الربنامج‪ ،‬الذي انطلق يف عام ‪ 1991‬مع ‪ 16‬طالباً يف تنزانيا‬ ‫ويضم اليوم شبكة ضخمة تعمل يف ‪ 130‬بلد حول العامل‪،‬‬ ‫إىل دعم الشباب لتنفيذ أنشطة وفعاليات لتحسني البيئة‬ ‫وحامية الحيوانات من خالل متكينهم وتزويدهم باملهارات‬ ‫الالزمة إلحداث فارق حقيقي ملجتمع بيئي مستدام‪.‬‬ ‫ومن خالل الربنامج‪ ،‬يعمل الشباب عىل تقييم مجتمعاتهم‬ ‫املحلية وتحديد التحديات الخاصة التي تواجهها أحيائهم‪،‬‬ ‫واضعني نصب أعينهم أولويات لتحديد أبرز القضايا البيئية‬ ‫ووضع الحلول املقرتحة‪ ،‬باإلضافة إىل املشاركة يف األنشطة‬ ‫واملشاريع التي تساهم يف حامية الحيوانات‪ ،‬والبيئة‪،‬‬ ‫واملجتمع ككل‪ .‬وتضم شبكة "الجذور والرباعم" العاملية‬ ‫أكرث من ‪ 150‬ألف عضو من كافة املراحل التعليمية‪ ،‬بدءا ً‬ ‫من مرحلة رياض األطفال وحتى املرحلة الجامعية‪.‬‬ ‫وتم مؤخرا إطالق الربنامج محلياً يف أبوظبي بعد نجاح‬ ‫املرحلة التجريبية خالل العام املايض‪ ،‬والتي شاركت بها كل‬ ‫من جامعة نيويورك أبوظبي‪ ،‬ومدرسة الجالية األمريكية يف‬ ‫أبوظبي‪ ،‬واملدرسة الربيطانية الدولية يف أبوظبي‪ ،‬ومدرسة‬ ‫‪12‬‬

‫‪The Source‬‬

‫اإلمارات الخاصة‪ ،‬ومدرسة املنى‪ ،‬ومدرسة املرشف‪،‬‬ ‫واملدرسة الهندية‪ ،‬واملدرسة البنجالدشية‪.‬‬ ‫وقالت سعادة رزان خليفة املبارك‪ ،‬األمني العام لهيئة‬ ‫البيئة – أبوظبي‪ " ،‬من خالل برنامج "الجذور والرباعم"‬ ‫ميتلك شبانا اليوم فرصة فريدة لقيادة سلسلة من‬

‫ويف معرض حديثها عن هذه تنفيذ برنامجها يف أبوظبي‬ ‫قالت الدكتورة جني غودال‪" :‬لدينا تجربة عمل مثرية‬ ‫ومجزية يف أبوظبي‪ .‬فالعمل مع الشباب مشجع ومفعم‬ ‫بالحيوية والنشاط‪ .‬وهذا يثبت فلسفتنا أن كل فرد ميكن‬ ‫أن يحدث فرقا كل يوم من خالل خطوات وخيارات‬ ‫بسيطة يتخذها لحامية مستقبل كوكبنا‪ .‬ونحن نتطلع إىل‬ ‫استمرار النجاح يف دولة اإلمارات العربية املتحدة لتحقيق‬ ‫املزيد من التميز يف مجال حامية البيئة"‪.‬‬ ‫ويذكر أن هيئة البيئة – أبوظبي صممت وأرشفت عىل‬ ‫تنفيذ عدة برامج ومبادرات بيئية تعليمية حائزة عىل‬ ‫جوائز تشمل مبادرة املدارس املستدامة‪ ،‬وبرنامج املاراثون‬ ‫البيئي‪ ،‬واملسابقة البيئية السنوية‪ ،‬ومبادرة الجامعات‬ ‫املستدامة‪.‬‬


Jazz it up at the Hilton Abu Dhabi

The Source Magazine in conjunction with the fabulous Hilton Abu Dhabi, is offering an amazing exclusive one night package to the residents of the Garden City! If you enjoy music, exquisite cuisine and first class pampering, you will not want to miss out on this special offer

On March 27th-28th 2015

travel to to the Hilton Abu Dhabi, enjoy an early check-in (12 noon) and lounge pool side or at the spectacular beach. Get in t he g ro ove f or the eve ning high li

WA VE AS H

OW

ST

OP

PIN

ght

G7 PIE CE BA

;a

ND

Jaz

zB

FR

OM

SINGLE ROOM: 1 room night + Breakfast 1 set menu dinner with unlimited selected beverages Total price:

DOUBLE ROOM 1 room night +2 breakfasts set menu dinners with unlimited selected beverages Total price:

single package.

double package.

AED 750 Only

ar D

inn

TH

er D

EU S

elig

A

! ht,

fea t

urin

g

AED 1,000 Only

Limited space available so book now! Contact: The Source at 0501352965 or faridn@thesourceuae.com to reserve your stay

*conditions apply

We look forward to welcoming you but don’t delay


‫المنتدى االجتماعي‬

‫هل يمكنك‬ ‫قراءة هذا؟‬ ‫بقلم‪ :‬مارثا هانت وراشيل بيرتنغ‬

‫محظوظون جدا ً بأن نكون محاطني بالكثري من الفرص‬ ‫لالستغراق يف عامل األدب‪ ،‬بحيث نبدو جاحدين إن مل‬ ‫نستغل هذه الفرص‪ ،‬أليس كذلك؟‬ ‫محو األمية ليست مجرد قراءة الكتب‪ .‬يف الواقع إن ارتفاع‬ ‫نسبة محو أمية أمر بالغ األهمية يف املجتمع الحديث الذي‬ ‫يعتمد اعتامدا كبريا عىل التواصل وعىل الكلمة املكتوبة‪.‬‬ ‫وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن األشخاص املتعلمني هم‬ ‫أكرث قابلية للتوظيف باعتبار تدريبهم أسهل ولديهم فرص‬ ‫أكرب للحصول عىل التعليم العايل‪ .‬فإذا كنت ال تستطيع‬ ‫القراءة فسيدفع لك راتب أقل‪ .‬أما إذا كنت امرأة من‬ ‫اللوايت ال تستطعن القراءة‪ ،‬فسوف يدفع لك راتب أقل‬ ‫من ذلك حتى‪.‬‬

‫إذا استطعت‪ ،‬فأنت جزء من الـ ‪ 74٪‬من سكان العامل‬ ‫الذين ميتلكون هذا االمتياز‪.‬‬ ‫لسوء الحظ‪ ،‬فإن هذا يعني أن ‪ 26٪‬من سكان العامل‬ ‫أميون‪ ،‬و ‪ 67٪‬منهم من النساء‪ .‬و األمية تعني عدم‬ ‫القدرة عىل القراءة والكتابة عىل مستوى مناسب للعمل‬ ‫يف املجتمع‪ .‬وأنت تقرأ هذا‪ ،‬هناك أكرث من ‪ 1.5‬مليار‬ ‫شخص يعيشون يف العامل الذي رمبا مل يكن محظوظاً مبا‬ ‫فيه الكفاية لقراءة كتاب‪.‬‬ ‫لذلك‪ ،‬فكر يف هذا – متى كانت آخر مرة قمت فيها بقراءة‬ ‫كتاب من الغالف إىل الغالف؟ هل قراءت كتاباً خالل‬ ‫األشهر الستة املاضية؟‬ ‫إذا مل تفعل‪ ،‬ملاذا؟ من املفهوم متاماً أنك تجد نفسك‬ ‫مشغوالً جدا ً للجلوس والقراءة كل يوم‪ ،‬فالحياة العرصية‬ ‫محمومة بالعمل و املشاغل‪ ،‬بحيث ال متتلك سوى وقت‬ ‫قليل جدا ً من الفراغ‪ .‬لكن وعىل الرغم من هذا‪ ،‬فنحن‬

‫‪14‬‬

‫‪The Source‬‬

‫يف البلدان النامية‪ 42٪ ،‬من الفتيات ال يذهبون إىل‬ ‫املدرسة‪ ،‬و كفتاتني نبلغ من العمر ‪ 14‬عاما نكتب هذا‬ ‫املقال‪ ،‬يبدو األمر بالنسبة لنا غري معقول‪ ،‬فنحن تلقينا‬ ‫التعليم بدوام كامل عىل مدى ‪ 11‬عام‪ ،‬و بينام نُعترب قد‬


‫مقالة خاصة‬

‫محونا االمية يف سن السبع أو الثامن سنوات‪ ،‬فإن هناك‬ ‫بالغني يف العامل مستواهم الحايل قريب من مستوانا يف‬ ‫ذلك السن‪.‬‬ ‫لقد أظهرت الدراسات أن سنة واحدة فقط من‬ ‫التعليم ميكن أن تعزز الراتب املستقبيل للفتاة‬ ‫بنسبة ‪ ،20٪‬مام يسلط الضوء عىل اآلثار‬ ‫اإليجابية ملحو األمية وأثر تلقي التعليم عىل‬ ‫حياتك يف املستقبل‪.‬‬ ‫لحسن الحظ بالنسبة لنا‪ ،‬و لـ ‪ 97٪‬من‬ ‫الشابات يف دولة اإلمارات‪ ،‬قد محونا‬ ‫االمية ونتيجة لذلك لدينا فرصة أفضل‬ ‫لدخول الجامعة وللحصول عىل شهادة‬ ‫ومن ثم عىل وظيفة‪.‬‬ ‫أما عىل صعيد الكتب‪ :‬هل تعلم أن اليوم العاملي للكتاب‬ ‫كان يف ‪ 5‬مارس؟ إذا كنت طالباً (أو معلامً) رمبا كنت تعلم!‬ ‫يف كل عام‪ ،‬تحتفل معظم املدارس باليوم العاملي للكتاب‬ ‫بعدة طرق مختلفة‪ .‬بعض املدارس يأيت طالبها مرتدين زي‬

‫بعض شخصيات الكتب‪ ،‬و بعضها يشارك يف أنشطة ذات‬ ‫صلة بالكتاب‪ ،‬وغريهم‪ ،‬مثلنا‪ ،‬متحمسني جدا ً لتكريس‬ ‫أسبوع كامل الحتفاالتنا‪ .‬فكان من املمتع ملء الكلامت‬ ‫املتقاطعة عن الكتب املفضلة لدينا كل يوم‪ ،‬لكننا مل نركز‬ ‫حقاً عىل ماذا نقرأ و عن أهمية القراءة بالنسبة لنا‪.‬‬ ‫ملاذا نقرأ؟ للرتفيه؟ للهروب من الحياة اليومية؟ أو ملجرد‬ ‫التباهي أمام أصدقائنا بأننا قراءنا كتاباً أكرث من ثالث‬ ‫مرات؟ بالنسبة للغالبية هي مزيج من الثالثة‪ ،‬بالنسبة‬ ‫لنا‪ ،‬ليس هناك يشء اكرث ارضاء من إغالق الغالف الخلفي‬ ‫لكتاب مكون من ‪ 600‬صفحة كنت مشغول بقراءته طوال‬ ‫شهر كامل‪ ،‬و أخذ بضع دقائق ملغادرة عامل شخصياته‬ ‫ببطء و التمتع بجامل األدب‪ .‬عندها يجب االعرتاف أنك‬ ‫ال تحصل عىل نفس الشعور عند تسجيل الخروج من‬ ‫الفيسبوك ليالً‪.‬‬ ‫بالطبع‪ ،‬وسائل االعالم االجتامعية هي عبارة عن منصة‬ ‫كبرية لألدب نفسه‪ ،‬ولكن كيف نجد التوازن بني الحديث‬ ‫عن الكتب عىل االنرتنت و قراءتها فعال؟ يبدو أن معظمنا‬ ‫– مبا فيهم نحن االثنتان – نأخذ مواقعنا تلقائياً خلف‬

‫مختلف األجهزة اإللكرتونية عندما نحصل عىل وقت فراغ‬ ‫من أجل االسرتخاء‪ .‬و ما ننساه كثريا ً أن القراءة ليست‬ ‫دامئا تحليل للنصوص‪ ،‬فالقراءة طوعاً هي وسيلة رائعة‬ ‫لالسرتخاء والراحة بعد يوم عمل شاق‪ .‬و ليست ساعات‬ ‫تقضيها يف حرث كتاب ال تفهمه ببساطة أو ال تحبه‪ ،‬يف‬ ‫الواقع‪ ،‬هذا هو بالضبط ما ال ينبغي أن تكون عليه القراءة‪.‬‬ ‫القراءة هي يشء يجب أن تستمتع به‪ ،‬سواء كان ذلك‬ ‫قراءة فصل يف اليوم أو فصل يف اإلسبوع أو الشهر‪ ،‬وأيا‬ ‫كانت وترية قراءتك‪ .‬إذا كانت القراءة املمتعة بالنسبة‬ ‫لك هي قراءة كتبك املفضلة يف طفولتك مرارا ً وتكرارا ً‪،‬‬ ‫أو تسعى بنشاط الستكشاف كتب غري معروفة يف عوامل‬ ‫جديدة‪ ،‬فلتفعل ذلك! ما الذي يوقفك؟‬ ‫اذا استطعنا خلق مجتمع حيث القراءة متاحة للجميع‬ ‫و سهلة املنال‪ ،‬سيكون لدينا عامل من املفكرين الذين‬ ‫سيعملون بنشاط لجعل مجتمعهم مكانا أكرث سعادة‪.‬‬ ‫القراءة هي ما يجعلنا سعداء‪ .‬عندما نكون سعداء‪ ،‬نكون‬ ‫أشخاصاً أفضل‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪15‬‬


‫صحة و اسلوب حياة‬

‫فوائد الربيبايوتكس واأللياف‬

‫يف نظامك الغذائي‬ ‫إن أفضل االشياء التي ميكنك القيام بها لتحسني صحة‬ ‫الجهاز الهضمي‪ ،‬هو إضافة الربيبايوتكس (تتألف من‬ ‫مواد نشوية ال ت ُهضم وال تُ تص يف األمعاء‪ ،‬بل تبقى سليمة‬ ‫يف الجهاز الهضمي حتى تبلغ االمعاء الغليظة حيث‬ ‫تتغذى منها الباكترييا املفيدة املوجودة طبيعياً يف األمعاء‪،‬‬ ‫باختصار‪ ،‬هي نوع فريد من األلياف الغذائية) واأللياف‬ ‫إىل نظامك الغذايئ‪ .‬فهي تساعد عىل الحد من االنتفاخ‪،‬‬ ‫وتعمل عىل تخفيض الوزن وتجعلك تشعر بأنك أفضل‪.‬‬ ‫و إليك بعض األسباب لتبدأ دمج هذه العنارص يف نظامك‬ ‫الغذايئ‪.‬‬

‫تحسني الهضم‬

‫تحسني البكترييا الجيدة‬ ‫يعمل الربيبايوتكس عىل إبقاء أمعائك بصحة جيدة من‬ ‫خالل تشجيع منو البكترييا الجيدة املوجودة طبيعياً يف‬ ‫االمعاء‪ ،‬حيث تتغذى هذه البكترييا عىل الربيبايوتكس‪،‬‬ ‫كام متنع هذه االخرية منو البكترييا الضارة‪.‬‬

‫تقليل االنتفاخ و املساعدة عىل فقدان الوزن‬ ‫إن املحافظة عىل صحة االمعاء تعني التخلص من االنتفاخ‬ ‫و االنزعاج و هنا يأيت دور الغذاء املتوازن الحاوي عىل‬ ‫ُ‬ ‫كمية جيدة من األلياف‪ ،‬كام تساع ُد‬ ‫األلياف‪ ،‬بالتوازي مع‬ ‫خص لوزنٍ‬ ‫صحي‬ ‫النظام الغذايئ املتوازن‪ ،‬عىل أن َ‬ ‫يصل الشّ ُ‬ ‫ّ‬

‫األلياف هي عنرص جيد و رضوري لصحة الجهاز الهضمي‪،‬‬ ‫فصحة جهازك الهضمي تعتمد عليها بشكل أسايس‪.‬‬ ‫حيث ميكنك تخفيف االنتفاخ واإلمساك عن طريق إضافة‬ ‫األلياف الجيدة إىل نظامك الغذايئ‪ ،‬كام يحفز‬ ‫الربيبايوتكس أيضا منو البكترييا الجيدة‬ ‫يف األمعاء‪ ،‬وهذا أمر رضوري ليعمل‬ ‫النظام الهضمي بشكل جيد‪ .‬فعندما‬ ‫يكون جهازك الهضمي سليامً فأنه أقدر‬ ‫عىل معالجة الطعام وامتصاص جميع‬ ‫العنارص الغذائية بشكل ممتاز‪ ،‬يعمل كل من‬ ‫الربيبايوتكس واأللياف عىل حد سواء يف لعب‬ ‫دور مهم و مفصيل يف "تعزيز صحة األمعاء" لذا‬ ‫حاول دمجها معاً يف نظامك الغذايئ يومياً‪.‬‬

‫تحسني املناعة‬ ‫يقع ‪ % 70‬من جهازك املناعي يف أمعائك‪ ،‬فإذا كنت تريد‬ ‫أن تكون قادرا ً عىل محاربة املرض بفعالية‪ ،‬من املهم أن‬ ‫تعتني بصحة جهازك الهضمي‪ ،‬و يتم ذلك عن طريق‬ ‫مساعدة البكترييا الجيدة يف األمعاء عىل القيام بعملها‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة‪ ،‬ماجستري يف علوم األحياء‬ ‫الجزيئي الرتكيبي (اململكة املتحدة)‪ ،‬دكتوراه (مرشح)‪.‬‬

‫اإلجامليّة يف الجسم عن طريق تخفيض ُمستويات‬ ‫الكولسرتول الس ِّيئ ‪ ،LDL‬الذي قد يتج ّمع يف ُجدران‬ ‫األوعيَة الدّموية‪ ،‬ممَّ يزي ُد من خُطورة اإلصابة باضطرابات‬ ‫قلب ّية‪ .‬يقي ُ‬ ‫تناول ما فيه الكفاية من األلياف املنحلّة من‬ ‫ارتفاع مستويات ‪ LDL‬ألكرث من الالزم‪ .‬وميك ُن أن تضب َط‬ ‫األلياف امل ُنحلّة أيضاً ُمستويات ُسكّر الدم‪ .‬وهي تقو ُم‬ ‫بذلك عن طريق إبطاء امتصاص السكّر يف الجسم‪ .‬كام قد‬ ‫السكري‬ ‫تُقلل األلياف غري امل ُنحلّة خُطورة اإلصابة بالداء ُّ‬ ‫من النوع ‪.2‬‬

‫تحسني الصحة العامة‬ ‫عند تناول طعام صحي‪ ،‬تسمح لجسمك بامتصاص‬ ‫املغذيات بكفاءة و بالتايل تساعد عىل الحفاظ عىل جهازك‬ ‫املناعي الذي يجنبك االصابة بالعديد من االمراض‪ ،‬و‬ ‫بالطعام الصحي تخفف من العوارض املزعجة كاالنتفاخ‬ ‫واإلمساك‪ ،‬وسوف تشعر أنك أفضل بكثري من حيث الصحة‬ ‫والطاقة‪ .‬فجهازك الهضمي هو املفتاح لحل هذه املشاكل‪.‬‬

‫نصائح لتحسني صحة الجهاز الهضمي‪:‬‬ ‫• إضافة ما ال يقل عن ‪ 40 - 30‬غراماً‬ ‫من األلياف يوميا للحفاظ عىل صحة‬ ‫الجهاز الهضمي‪ ،‬والتأكد من أن تستهلك‬ ‫الربوبيوتيك بانتظام‪ .‬تناول أطعمة مثل‬ ‫الزبادي والشوفان والبقوليات‪.‬‬ ‫• زيادة تناول األلياف عرب االكثار من الخضار‬ ‫والبقول والحبوب الكاملة واملكرسات والبذور‪.‬‬

‫أو أن يُحافظ عليه‪ .‬أن األطعم ُة الغنية باأللياف تشعر‬ ‫باالمتالء ‪ ،‬وتجعل الشخص يشع ُر بالشبع لفرت ٍة أط َول‪ .‬كام‬ ‫تحتاج َ‬ ‫تلك األطعمة إىل مضغٍ أكرث‪ ،‬وميكن لذلك أن مين َع‬ ‫ُ‬ ‫الشخص من اإلفراط يف األكل‪.‬‬ ‫َ‬

‫تخفيض الكوليسرتول وخطر اإلصابة بأمراض القلب‬ ‫ُ‬ ‫األلياف امل ُنحلّة أن ت ُخف َّض ُمستويات الكولسرتول‬ ‫تستطيع‬

‫‪The Source‬‬

‫د‪ .‬نادية حسني‬

‫• حاول التقليص من الغلوتني الذي من املمكن أن يبطئ‬ ‫الجهاز الهضمي لدى بعض االشخاص‪.‬‬ ‫• يجب رشب الكثري من املاء وميكن إضافة خل التفاح أو‬ ‫الليمون إىل املاء لتنشيط االنزميات الهاضمة‪.‬‬ ‫• مضغ الطعام بشكل جيد للمساعدة يف تنشيط اإلنزميات‬ ‫الهضمية وتحسني وظيفة الجهاز الهضمي‪.‬‬ ‫• االمتناع عن تناول األطعمة املصنعة عالية السكر و التي‬ ‫تجعل البكترييا الضارة تتكاثر بشكل كبري يف األمعاء‪.‬‬



‫شباب‬

‫كيف تمتلك مشروع ًا ناجح ًا؟‬ ‫بالتأكيد ال يرغب أي شخص يف الفشل يف أي جانب من‬ ‫جوانب حياته‪ ،‬و بالنسبة للشباب الناشئ يعد الجانب‬ ‫املادي احد الجوانب املهمة الذي يركزون عليه لبناء‬ ‫مستقبلهم‪ ،‬خصوصاً الراغبني يف بدء مشاريع واستثامرات‬ ‫مختلفة‪ ،‬ولكن هناك العديد من االختيارات واملامرسات‬ ‫والخطوات غري املدروسة والقرارات املترسعة التي تؤدي‬ ‫بهم اىل الفشل يف النهاية‪ ،‬وبالطبع يوجد اشخاص كثريون‬ ‫يعرفون كيف يختارون مشاريعهم الخاصة ويعرفون كيف‬ ‫يديرونها وال يتخذون أي خطوة إال بعد دراستها والتأكد‬ ‫من مدى تأثريها واهميتها كام انهم يتخذون قرارتهم بعد‬ ‫استشارة الغري واستشارة عقولهم اوالً‪ ،‬وهؤالء االشخاص‬ ‫هم فقط من يحققون النجاحات ويكسبون الكثري من‬ ‫االموال‪ ،‬وفيام ييل سنعرض عليك بعض النصائح التي‬ ‫تساعدكم عىل ان تكونوا أحد هؤالء األشخاص الناجحني‬ ‫كام يحددها موقع مشاريع صغرية‪:‬‬

‫نصائح تساعدك عىل امتالك مرشوع ناجح‪:‬‬

‫‪ -‬اقرأ ثم اقرأ ثم اقرأ‪:‬‬

‫‪ -‬الجاهزية التامة‪:‬‬

‫القراءة ينتج عنها املعرفة‪ ،‬واملعرفة تزيد من القدرات‬ ‫والخربات وبالتايل يتمكن القارئني من تخطي العقبات‬ ‫واملشاكل التي يواجهونها بأقل الخسائر املمكنة‪ ،‬لذلك‬ ‫حاول أن تقرأ كثريا ً يف كتب االدارة وكتب التسويق ويف‬ ‫الكتب الخاصة باملجال الذي تعمل فيه لتكتسب الخربات‬ ‫واملهارات التي تساعدك عىل النجاح يف عملك‪.‬‬

‫يجب أن تكون جاهز مادياً ومعنوياً لبدء مرشوع جديد‪،‬‬ ‫فالكثري من الناس يتخذون قرارتهم ببدء مشاريعهم‬ ‫بعشوائية وبدون جاهزية ويفاجئون اثناء التجهيزات‬ ‫بأنهم ال يرغبون يف االستمرار وحينها يكون امامهم قرارين‬ ‫اثنني‪ ،‬اما االستمرار دون جاهزية وأما انهاء كل يشء‬ ‫وخسارة االموال التي تم دفعها يف االجراءات والتجهيزات‪.‬‬ ‫‪ -‬اختيار مرشوع مناسب‪:‬‬

‫‪ -‬راقب السوق‪:‬‬

‫قم بعمل بحث ملعرفة املشاريع الذي تنقص املكان الذي‬ ‫تعيش فيه أو املكان الذي ترغب يف اقامة مرشوعك فيه‪،‬‬ ‫وبعد االنتهاء ميكنك عمل دراسات جدوى لألفكار التي‬ ‫ترى انها مجدية ومناسبة لك واختيار افضلها‪.‬‬

‫يقوم عدد كبري من اصحاب املشاريع التجارية واالنتاجية‬ ‫ببيع منتجاتهم دون معرفة الوضع يف االسواق‪ ،‬وهذا خطأ‬ ‫كبري حيث من املمكن أن يبيعوا للزبائن بأسعار أعىل من‬ ‫اسعار املنافسني وبالتايل يخرسون زبائنهم‪ ،‬لذلك راقب‬ ‫السوق واعرف االسعار التي يبيع بها املنافسني وال تبيع‬ ‫بأسعار أعىل منها‪.‬‬

‫‪ -‬احصل عىل املساعدة‪:‬‬

‫‪ -‬ال تدخر جهداً‪:‬‬

‫يجب أن يكون هناك شخصاً ما ليساعدك ويشجعك عىل‬ ‫البدء واالستمرار‪ ،‬فالشخص الذي ميتلك رشيك ميكن أن‬ ‫ينجز الكثري من املهام يف القليل من الوقت كام أنه يعمل‬ ‫بجد وجهد اكرب ألن هناك تحفيز وتشجيع من الطرف‬ ‫االخر‪ ،‬هذا ويراعي ان يكون هذا الرشيك شخص ملتزم‬ ‫ومثابر ولدية الرغبة يف العمل والكسب‪.‬‬

‫يجب أن تعمل بجد وال تدخر جهدا ً حتى تحقق النجاحات‬ ‫املستهدفة‪ ،‬وبالطبع هذا ال يعنى أن تعمل ليالً ونهارا ً دون‬ ‫الحصول عىل الراحة وامنا يعنى العمل بذكاء وبتخطيط‬ ‫مسبق وتنفيذ ما تم التخطيط الية بحكمة وعقل‪.‬‬

‫ طور مرشوعك‪:‬‬‫ال تدخر ارباحك كلها أو تنفقها دون أن تجعل ملرشوعك‬ ‫نصيب من هذا االنفاق‪ ،‬فمن الجيد ان تخصص‬ ‫مبلغاً شهرياً تستخدمه يف تطوير املرشوع‪ ،‬فمثالً‬ ‫ميكنك تكثيف الجهود التسويقية أو ميكنك زيادة‬ ‫البضائع‪ ،‬أو ميكنك عمل ابحاث ودراسات لتعرف‬ ‫عن طريقها الفرص املتاحة يف السوق و بالتايل‬ ‫استغاللها‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪The Source‬‬


EGGCITING EASTER TREAT Experience a magical and memorable Easter with your family at Danat Al Ain Resort and enjoy a variety of activities for this special day. Arabesque Restaurant & Terrrace: AED 145 * per person. Easter Brunch with unlimited flow of house beverages and fun activities for the kids. Luce Restaurant: AED 120* per person. Four course Easter set menu with a glass of white sparkling sangria. Horse & Jockey Pub: AED 75* per person. Special Easter roast lunch. Call +971 3 704 6000 for more information. *Prices are subject to 10% service charge and 6% tourism fee. Kids below 6 years old eat free and kids from 6-12 eat at half the price.

Managed by Danat Hotels & Resorts, a Division of National Corporation for Tourism & Hotels PO Box 16031, Al Ain, UAE | T. +971 3 704 6000 | F. +971 3 704 6009 | E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com


‫المرأة العصرية‬

‫علي أمين أول‬ ‫من فكر بـ"عيد‬ ‫األم" عربيًا‬ ‫يصادف يوم‪ ،‬الحادي والعرشون من مارس‪ /‬آذار‪ ،‬عيد األم‪.‬‬ ‫و ال تحتفل كل دول العامل بهذا العيد يف نفس التاريخ‪.‬‬ ‫عيد األم هو ابتكار أمرييك‪ ،‬وكان أول احتفال بعيد األم عام‬ ‫‪ ،1908‬عندما أقامت آنا جارفيس ذكرى لوالدتها‪ ،‬وبعد‬ ‫ذلك بدأت بحملة لجعل عيد األم معرتفًا به يف الواليات‬ ‫املتحدة‪ .‬و رغم نجاحها يف عام ‪ ،1914‬إال أنها كانت‬ ‫محبطة يف عام ‪ ،1920‬ألنهم رصحوا بأنها فعلت ذلك من‬ ‫أجل التجارة‪.‬‬ ‫و قد اعتمدت املدن عيد جارفيس‪ ،‬وأصبح اآلن يحتفل به‬ ‫يف كل أنحاء العامل‪ .‬ويف هذا التقليد يقوم كل فرد بتقديم‬ ‫هدية أو بطاقة أو ذكرى لألمهات والجدّات‪.‬‬ ‫يختلف تاريخ عيد األم من دولة إىل‬ ‫فمثل يف العامل العريب‪ ،‬يكون يف‬ ‫أخرى‪ً ،‬‬ ‫اليوم األول من فصل الربيع‪ ،‬أي يوم‬ ‫‪ 21‬مارس‪ /‬آذار‪ .‬أما الرنويج فتقيمه‬ ‫يف ‪ 2‬فرباير‪ /‬شباط‪ .‬ويف األرجنتني‬ ‫فهو يوم ‪ 3‬أكتوبر‪ /‬ترشين األول‪،‬‬ ‫وسيحتفل به يف جنوب أفريقيا يوم‬ ‫األول من مايو‪ /‬أيار‪.‬‬ ‫أما من فكر يف عيد لألم يف العامل‬ ‫العريب فهو الصحايف املرصي‬ ‫الراحل عيل أمني‪ ،‬مؤسس جريدة‬ ‫أخبار اليوم مع أخيه مصطفي‬ ‫أمني يف خمسينيات القرن‬ ‫املايض‪ ،‬حيث طرح عيل أمني‬ ‫يف مقاله اليومي "فكرة"‪ ،‬فكرة‬ ‫قائل‪ :‬ملاذا ال‬ ‫االحتفال بعيد األم ً‬ ‫نتفق عىل يوم من أيام السنة‪،‬‬ ‫نطلق عليه (يوم األم)‪ ،‬ونجعله‬ ‫عيدًا قوميًا يف بالدنا وبالد الرشق‪.‬‬ ‫فقد حدث أن قامت إحدى األمهات‬ ‫بزيارة للراحل مصطفى أمني يف مكتبه‪،‬‬ ‫وقصت عليه قصتها‪ ،‬وكيف أنها تر َّملت‬ ‫ّ‬ ‫‪20‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وأوالدها صغار‪ ،‬ومل تتزوج‪ ،‬وك ّرست حياتها من أجلهم‪،‬‬ ‫وظلت ترعاهم حتى تخرجوا يف الجامعة‪ ،‬وتزوجوا‪،‬‬ ‫واستقلوا بحياتهم‪ ،‬وانرصفوا عنها متا ًما‪ ،‬فكتب مصطفى‬ ‫أمني وعيل أمني يف عمودهام الشهري "فكرة" يقرتحان‬ ‫تخصيص يوم لألم‪ ،‬يكون مبثابة يوم لرد الجميل وتذكري‬ ‫بفضلها‪ ،‬وكان أن انهالت الخطابات عليهام تش ّجع عىل‬ ‫الفكرة‪ ،‬واقرتح البعض أن يخصص أسبوع لألم‪ ،‬وليس‬ ‫مجرد يوم واحد‪ ،‬ورفض آخرون الفكرة‪ ،‬بحجة أن كل أيام‬ ‫السنة لألم‪ ،‬وليس يو ًما واحدًا فقط‪.‬‬ ‫ووافقت غالبية القراء عىل فكرة تخصيص يوم واحد‪،‬‬ ‫وبعدها تقرر أن يكون يوم ‪ 21‬مارس‪ /‬آذار ليكون عيدًا‬

‫لألم‪ ،‬وهو أول أيام فصل الربيع؛ ليكون رم ًزا للتفتح‬ ‫والصفاء واملشاعر الجميلة‪.‬‬ ‫ويف الواليات املتحدة يكون االحتفال يف األحد الثاين من‬ ‫شهر مايو‪/‬أيار من كل عام باملناسبة‪ .‬وفيه يتم عرض صور‬ ‫رسمها أطفال بني السادسة والرابعة عرشة من عمرهم‪،‬‬ ‫وتدخل ضمن معرض متجول‪ ،‬يحمل اسم "أمي"‪ ،‬ويتم‬ ‫نقله كل ‪ 4‬سنوات ليتجول املعرض يف العديد من الدول‪.‬‬ ‫و قد ظهرت العديد من االحتفاالت يف أمريكا لتكريم‬ ‫األمهات خالل عام ‪ 1870‬و ‪ 1870‬لكن هذه االحتفاالت مل‬ ‫يكن لها صدى عىل املستوى املحيل‪.‬‬ ‫و مل تذكر جارفيس كيف كانت محاوالت جوليا وورد‬ ‫لإلنشاء عيد األم من أجل السالمة يف عام ‪ 1870‬ومل تذكر‬ ‫أيضاً عن املحتجني يف االحتفاالت املدرسية الذين يطالبون‬ ‫بعيد الطفل بني األعياد األخرى‪ .‬ومل تذكر أيضاً عن تقليد‬ ‫مهرجان األم‪ ،‬ولكنها كانت دامئاً تقول بأن عيد األم‬ ‫كانت فكرتها وحدها‪.‬‬ ‫ويف العام ‪ 1912‬أنشأت "آنا جارفيس"‬ ‫الجمعية الدولية ليوم األم‪ .‬وأكدت أن‬ ‫مصطلح "‪ "mother's‬يجب أن يكون مفردًا‪،‬‬ ‫ويف صيغة امللكية ‪ -‬يف اللغة اإلنكليزية ‪-‬‬ ‫وليس جمعاً يف صيغة امللكية‪ ،‬لجميع العائالت‬ ‫ تكر ًميا ألمهاتهم ولكل األمهات يف العامل‪.‬‬‫و استخدم هذه التسمية رئيس الواليات املتحدة‬ ‫وودرو ويلسون يف القانون كعيد رسمي‬ ‫يف الواليات املتحدة‪ ،‬من قبل الكونغرس‬ ‫األمرييك يف أُسس القانون‪ ،‬وأيضً ا من قبل‬ ‫الكثري من الرؤساء يف إعالناتهم‪ ،‬مركزين‬ ‫عىل عيد األم‪ .‬ومع ذلك فإن (يوم‬ ‫األم)‪ " mother's day"-‬يف صيغة‬ ‫جمع امللكية) أو (يوم األمهات‪-‬‬ ‫"‪ "mothers day‬يف صيغة جمع‬ ‫غري امللكية) ميكن أن يستخدم يف‬ ‫بعض األحيان‪.‬‬



‫أمومة و طفولة‬

‫ما هي نوبات‬ ‫الغضب عند االطفال‬

‫و كيف تتعاملين‬ ‫معها؟‬ ‫ما هي أسباب نوبات الغضب والعصبية؟‬

‫ليس صحيحاً أن كل استعراض للغضب أو التحدي يعترب‬ ‫نوبة غضب وعصبية‪ .‬من املحتمل أن يركض طفلك بعيدا ً‬ ‫عنك غاضباً ويرصخ أو حتى يرضب األرض بقدميه أو‬ ‫يتصلب جسمه‪ ،‬حتى أنك قد تعجزين عن وضعه يف عربة‬ ‫األطفال الخاصة به‪ ،‬كل ذلك من دون حدوث نوبة غضب‬ ‫وعصبية‪.‬‬ ‫أما نوبة الغضب والعصبية الكاملة فهي يشء آخر مختلف‪:‬‬ ‫هي املرادف العاطفي لفتيل التفجري امللتهب‪ .‬لو بدأت‬ ‫نوبة الغضب تأخذ مجراها‪ ،‬فال ميكن ألي شخص كبري أن‬ ‫مينعها أو أي طفل أن يتوقف عنها‪.‬‬ ‫تبدأ نوبة الغضب يف معظم األحوال عندما يرتاكم كم‬ ‫هائل من اإلحباط ) والذي يصدر غالباً عن الخوف أو‬ ‫القلق) داخل الطفل حتى ميتلئ متاماً بالتوتر وال يبقى‬

‫له ما ينفس به عن ذلك غري االنفجار البايك‪ .‬أحياناً يكون‬ ‫الرتاكم بطيئاً وقد تعرفني أثناء وقت الغذاء أن هناك‬ ‫نوبة غضب آخذة يف االحتقان‪ ،‬ولو حالفك الحظ قد مير‬ ‫الوقت حتى موعد النوم ليالً بدون حدوث واحدة من‬ ‫تلك النوبات‪.‬‬

‫ماذا يحدث أثناء نوبة الغضب والعصبية؟‬ ‫يختلف سلوك كل طفل عن اآلخر أثناء نوبات الغضب‬ ‫والعصبية‪ ،‬ولكن طفلك تحديدا ً قد يسلك نفس السلوك يف‬ ‫كل مرة تأتيه النوبة‪ :‬قد يركض مرسعاً حول أرجاء الغرفة‪،‬‬ ‫صارخاً ومهلالً‪ .‬تذكري أنه خارج عن السيطرة‪ ،‬لذا سيرضب‬ ‫غالباً أي يشء غري ثابت يعرتض طريقة‪ .‬ما مل تقومي‬ ‫بحامية طفلك‪.‬‬

‫ماذا تفعلني يف حالة حدوث نوبة من الغضب‬ ‫والعصبية لدى طفلك؟‬ ‫تذكري أن ثورة طفلك العارمة ترعبه رعباً جامً واحريص‬ ‫عىل أال يؤذي نفسه أو يؤذي أي شخص أو يشء آخر‪ .‬لو‬ ‫خرج طفلك من إحدى تلك النوبات العصبية ليكتشف‬ ‫أنه قد رضب رأسه بعنف أو قام بخربشة وجهك أو كرس‬ ‫مزهرية ورد‪ ،‬فسريى هذا التخريب برهاناً عىل قوته‬ ‫الهائلة ودليل عىل عدم قدرتك عىل السيطرة عليه وإبقائه‬ ‫آمناً عندما يكون خارجاً عن شعوره‪.‬‬ ‫ميكنك املحافظة عىل سالمة طفلك يف هذه األثناء إذا قمت‬ ‫باإلمساك به برفق عىل األرض‪ .‬وعندما يهدأ‪ ،‬يجد نفسه‬ ‫بالقرب منك ويرى أن شيئاً مل يتغري مع هذه العاصفة‪.‬‬ ‫ال تحاويل مجادلة أو معارضة طفلك‪ .‬اعلمي أنه إىل حني‬ ‫مرور نوبة الغضب والعصبية بسالم‪ ،‬فإن طفلك غري قادر‬ ‫عىل استخدام عقله‪.‬‬ ‫ال تردي عىل رصاخه برصاخ إن استطعت‪ .‬فالغضب ٍ‬ ‫معد‬ ‫للغاية وقد تجدين نفسك أكرث غضباً مع كل رصخة‬ ‫يصدرها طفلك‪ .‬حاويل أال تشرتيك معه يف ذلك‪ .‬إن فعلت‪،‬‬ ‫رمبا ستطول فرتة الثورة العارمة وبعدما قارب طفلك عىل‬ ‫سيحس بنربة الغضب يف صوتك فيبدأ من جديد‪.‬‬ ‫الهدوء‬ ‫ّ‬

‫‪22‬‬

‫‪The Source‬‬

‫ال تجعيل الطفل يشعر بأنك تكافئينه أو تعاقبينه جراء‬ ‫نوبة غضب‪ .‬تريدين أن تظهري له أن النوبات العصبية‬ ‫التي تسبب له الكثري من األذى ال تغري شيئاً يف واقع األمر‬ ‫سواء لصالحه أو ضده‪ .‬فإذا هاج بسبب عدم سامحك له‬ ‫بالخروج إىل الحديقة‪ ،‬ال تغريي رأيك وتسمحي له بالخروج‬ ‫يف ذلك الحني‪ .‬وإذا كنت قد عزمت عىل الخروج للتمشية‬ ‫معه قبل حدوث نوبة الغضب والعصبية‪ ،‬التزمي بقرارك‬ ‫بعد أن يهدأ مرة أخرى‪.‬‬

‫ال تدعي نوبات غضب طفلك تسبب لك اإلحراج وتضطرك‬ ‫إىل معاملة مميزة أمام األغراب‪ .‬يخىش العديد من اآلباء‬ ‫واألمهات من حدوث نوبات الغضب ألطفالهم يف األماكن‬ ‫العامة‪ ،‬ولكن ال يجب أن تجعيل طفلك يشعر مبخاوفك‪.‬‬ ‫إذا كنت متتنعني عن أخذ طفلك إىل املحل يف الجوار حتى‬ ‫ال يثور ثورة عارمة طالباً الحلوى‪ ،‬أو تعاملينه بلطف‬ ‫مصطنع عند وجود زوار حتى ال تتسبب املعاملة العادية‬ ‫يف إثارة بركان الغضب‪ ،‬فإنه رسعان ما سوف يالحظ ما‬ ‫يحدث‪ .‬وعندما ينتبه طفلك إىل أن لنوبات غضبه الخارجة‬ ‫عن السيطرة تأثري عىل سلوكك تجاهه ويتعلم استغاللها‬ ‫و سيلجأ إىل متثيل نوبات غضب نصف مصطنعة‪ ،‬والتي‬ ‫تعد طابعاً مميزا ً لألطفال املدللني يف س ّن الرابعة والذين مل‬ ‫يعتادوا التعامل بطريقة سليمة‪.‬‬



‫أزياء‬

‫مجموعة‬ ‫سبالش‬ ‫لربيع ‪2015‬‬

‫‪AED 160‬‬

‫‪AED 130‬‬

‫تح ّرروا من رتابة الشتاء ورحبوا‬ ‫بحيوية الربيع مع مجموعة سبالش‬ ‫لربيع ‪.2015‬‬

‫‪AED 130‬‬

‫‪AED 130‬‬

‫مع ظالل الباستيل وطبعات الزهور‬ ‫و خطوط بألوان بحرية رائعة‪،‬‬ ‫تعود بكم املجموعة رسيعاً إىل‬ ‫موضة هذا املوسم‪.‬‬ ‫إلقوا نظرة خاطفة عىل التصاميم‬ ‫والصيحات املمتعة التي تقدمها‬ ‫سبالش و التي من شأنها أن تجعل‬ ‫خزانة مالبسكم الربيعية جاهزة!‬

‫‪AED 70‬‬

‫‪AED 100‬‬

‫‪AED 90‬‬

‫‪AED 200‬‬

‫‪AED 90‬‬ ‫‪AED 100‬‬ ‫‪24‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪AED 70‬‬


‫أزياء‬

AED 160

AED 80 AED 80

AED 180

AED 70 AED 70

AED 70 AED 60 AED 70

AED 120

AED 90 AED 120

AED 80 AED 120 AED 100

AED 120

AED 50 AED 180

25

The Source

AED 80


‫تكنولوجيا‬

‫العجالت الذكية‪ ...‬اخرتاع لتقليل‬ ‫حوادث الدراجات الهوائية‬

‫هل هناك إمكانية ألن تصبح الدراجات الهوائية ذكية؟‬ ‫السؤال يُطرح ألسباب تتعلق بالسالمة…‬ ‫باحثون هولنديون عملوا عىل تطوير دراجة ذكية ت ُج ّنب‬ ‫راكبها أخطار املرور والعقبات التي قد تواجهه يف طريقه‪.‬‬ ‫لهذا الغرض ثبتوا رادارا ً عىل املقود يقوم مبسح الطريق‪،‬‬ ‫باإلضافة إىل كامريا مثبتة عىل الجزء الخلفي‪.‬‬ ‫موريس كواكرنات‪ ،‬العامل املسؤول عن البحث يقول‪:‬‬ ‫“االهتزازات تشكل وسيلة فعالة جدا ً لتحذير الراكب‪ .‬لقد‬ ‫قمنا بوضع عنارص قابلة لالهتزاز عند مقود الدراجة وعند‬ ‫الرسج‪ .‬بهذه الطريقة ميكن تنبهه عند وجود خطر قادم‬ ‫من األمام أو من الخلف‪ ،‬وأيضاً إذا كان قادماً من اليسار‬ ‫أو اليمني‪”.‬‬

‫تويرت تتيح تضمني‬ ‫فيديوهاتها على‬ ‫املواقع األخرى‬ ‫بعد أن أتاحت الفرصة ملستخدميها بتحميل الفيديوهات‬ ‫عرب موقعها‪ ،‬قررت رشكة تويرت تطوير خدماتها عرب‬ ‫السامح ملستخدمي موقعها للتواصل االجتامعي بتضمني‬ ‫الفيديوهات داخل املواقع اإللكرتونية األخرى‪ ،‬لتظهر‬ ‫متضمنة النص الكالمي ومقطع الفيديو به عالمة تويرت‪.‬‬ ‫وميكن للمستخدمني أن يقوموا بتضمني الفيديوهات عرب‬ ‫الضغط عىل زر اإلعدادات املرفق ألى تغريدة تحتوى‬ ‫عىل فيديو ‪ ،‬وسيظهر للمستخدم اختيار ‪Embed Video‬‬ ‫‪ .‬وبالضغط عليه‪ ،‬ميكنه نسخ النص الربمجي ولصقه‬ ‫بسهولة يف املكان الذى يريد أن يظهر فيه عىل موقعه‪.‬‬ ‫‪26‬‬

‫‪The Source‬‬

‫تم تجهيز الدراجة أيضاً مبحرك كهربايئ‪ ،‬يساعد سائق‬ ‫العجل أن يصل إىل رسعة ‪ 25‬كم يف الساعة‪ .‬الهدف‬ ‫الرئييس من تطوير الدراجات هو تقليل عدد الحوادث‪.‬‬ ‫ففي بلد مثل هولندا‪ ،‬رغم من كل االحتياطات لكن ‪184‬‬ ‫شخصاً فقدوا حياتهم يف حوادث الدراجات‪.‬‬ ‫يقول كواكرنات بشأن حواجث الدراجات الهوائية‪“ :‬نالحظ‬ ‫تزايدا ً يف عدد الحوادث عند األشخاص الكبار يف السن‪ .‬كام‬ ‫نالحظ أنهم يستخدمون العجل لفرتة أطول مام مىض‪ .‬مام‬ ‫يعني أن عدد الحوادث سيتزايد‪ ،‬لذلك نحن نحاول تقليل‬ ‫العدد باستخدام التقنيات الحديثة‪”.‬‬ ‫الدراجة الهوائية الذكية ستنزل إىل األسواق خالل ثالثة‬ ‫أعوام‪ .‬يف الوقت الراهن ما يزال سعر حساسات االستشعار‬ ‫مرتفعاً جدا ً بالنسبة للمستهلك العادي‪.‬‬

‫ساعة ذكية لتتبع‬ ‫أطفالك عند‬ ‫مغادرتهم املنزل!‬

‫قامت رشكة "تليفونيكا" اإلسبانية‪ ،‬بإنتاج جهاز تعقّب‬ ‫جديد خاص باألطفال‪ ،‬ويشبه الساعة الذكية‪ .‬ويعمل‬ ‫معي يتم تثبيته عىل‬ ‫هذا الجهاز عن طريق تطبيق ّ‬ ‫الهاتف الذيك‪ ،‬لتمكّن اآلباء من معرفة أماكن وتحركّات‬ ‫أبنائهم‪ ،‬لتظهر تلك األماكن عىل الهاتف الذيك للوالدين‪.‬‬ ‫ويتميز هذا الجهاز‪ ،‬بقيامه بإصدار تنبيهات إذا ما خرج‬ ‫الطفل عن املنطقة التي حددها اآلباء كـ "منطقة أمان"‪.‬‬ ‫وذلك وفقاً ملوقع "‪ "Today Japan‬الياباين‪.‬‬ ‫كام تحتوي الساعة الجديدة عىل كامريا ميكن فتحها‬ ‫وغلقها والتحكم فيها عن طريق الهاتف الذيك‪ ،‬حتى‬ ‫يتمكّن األهل من مراقبة أبنائهم‪ ،‬باإلضافة إىل قدرتهم‬ ‫عىل التحدث مع أبنائهم من خاللها‪ .‬ومن الجدير بالذكر‪،‬‬ ‫أنه سيتم عرض الساعة الذكية قريباً يف األسواق العاملية‪.‬‬

‫بالك بريي تطلق نسخة خاصة من‬ ‫الحاسب اللوحي ‪Galaxy Tab S 10.5‬‬

‫كشفت رشكة بالك بريي عن حاسب لوحي جديد يف‬ ‫مؤمتر ‪ CeBIT 2015‬التقني‪ ،‬الذي اقيم يف أملانيا‪ .‬وتولت‬ ‫رشكة ‪ ،Secusmart‬للحلول األمنية اململوكة لرشكة بالك‬ ‫بريي‪ ،‬الكشف عن الحاسب اللوحي الجديد‪ ،‬تحت اسم‬ ‫‪ ،SecuTABLET‬بالتعاون مع رشكتي ‪ IBM‬وسامسونج‪.‬‬ ‫وأوضحت رشكة ‪ Secusmart‬يف بيان لها‪ ،‬أن‬ ‫‪ SecuTABLET‬هو حاسب لوحي عايل التأمني قائم‬ ‫عىل جهاز “جالكيس تاب إس ‪Galaxy Tab S 10.5‬‬ ‫‪ 10.5‬الذي تنتجه سامسونج‪ .‬وأضافت ‪ Secusmart‬أن‬ ‫الحاسب اللوحي مزود بحزمة من تطبيقات لتأمني وتشفري‬ ‫االتصاالت والبيانات الشخصية‪ ،‬كام يؤمن استخدام‬ ‫التطبيقات العامة األخرى مثل يوتيوب وفيسبوك وتويرت‬ ‫وواتس آب‪.‬‬

‫و يتضمن الحاسب كافة مواصفات ‪Galaxy Tab S‬‬ ‫‪ 10.5‬التقليدية‪ ،‬بوجود شاشة ‪ Super AMOLED‬قياس‬ ‫‪ 10.5‬بوصة‪ ،‬تعمل بدرجة وضوح ‪ 2560×1600‬بكسل‪،‬‬ ‫ومعالج ‪ Exynos 5‬مثاين النواة‪ .‬وتشمل بقية مواصفات‬ ‫الحاسب اللوحي ذاكرة وصول عشوايئ سعة ‪ 3‬جيجابايت‪،‬‬ ‫وكامريا خلفية بدقة ‪ 8‬ميجابكسل وأخرى أمامية بدقة ‪2.1‬‬ ‫ميجابكسل‪ ،‬وبطارية سعة ‪ 7900‬مييل أمبري‪/‬ساعة‪.‬‬


‫وصفات‬

‫الشيف التنفيذي راؤول‬

‫لحم الخاصرة مع خليط الخضروات‬ ‫والبازالء الخضراء والبطاطا بالكمأ‬

‫املقادير‪:‬‬

‫ •نسلق البازالء ثم نخلطها مع الكرمية والزبدة حتى‬ ‫تصبح ناعمة‪.‬‬

‫ •‪ 120‬غرام من لحم خارصة الغنم | ‪ 40‬غرام من‬ ‫الجزر الصغري | ‪ 40‬غرام من القرع الصغري | ‪• 40‬نسلق باقي الخرضوات قليالً‪ ،‬ثم نتبلها بزيت‬ ‫الزيتون و امللح و الفلفل‪.‬‬ ‫غرام من الهليون | ‪ 60‬غرام من البطاطا | ‪ 20‬غرام‬ ‫من الزبدة | ‪ 10‬غرام من الكرمية | ‪ 10‬غرام من‬ ‫ •نقطع الفطر إىل رشائح و نقليه‪.‬‬ ‫الكأم | ‪ 60‬غرام من البازالء الخرضاء | ‪ 40‬غرام من‬ ‫امللفوف الصغري | ‪ 40‬غرام من الفطر | ورقتني من •نتبل لحم الخارصة بامللح وفلفل‪ ،‬و نسفعه يف مقالة‬ ‫السبانخ الحمراء‪.‬‬ ‫ساخنة لخمسة دقائق عىل جانب واحد ثم نضعه‬ ‫بالفرن ملدة ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫ •نسلق البطاطا ثم نهرسها مع قليل من الكرمية و‬ ‫الزبدة و الكأم‪.‬‬

‫ •نرتب املكونات يف طبق التقديم كام يف الصورة‪.‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪27‬‬


‫المنتدى االجتماعي‬

‫رفـقـ ًا بالـقـراءة‬

‫إن إصدار و نرش مجلة يف دولة اإلمارات‪ ،‬هو عمل ملهم‬ ‫و مج ٍز يف آن واحد‪ ،‬لكن أعرتف أنه ليس باإلنجاز السهل‪،‬‬ ‫فهو ميلء بالتحديات‪ ،‬و هدفنا الذي نسعى لتحقيقه خالل‬ ‫عملنا اليومي‪ ،‬ليس َحمل املجتمع عىل أخذ نسخة من‬ ‫مجلتنا نصف الشهرية املجانية فحسب بل قراءتها أيضاً‪.‬‬ ‫لقد ارتقت مجلة املصدر اىل مستوى الحدث بالرغم من‬ ‫التحديات التي نواجهها يف معدالت القراءة املتطورة‬ ‫باستمرار سواء عىل الصعيد العاملي أو هنا يف دولة‬ ‫اإلمارات بشكل خاص‪ ،‬و نعمل عىل مواصلة مسريتنا آملني‬ ‫أن يؤسس فن القراءة نفسه بقوة يف مجتمعنا وخارجه‪.‬‬ ‫و نحن مرصون عىل تقديم مجلة تصدر باللغتني االنجليزية‬ ‫و العربية نظرا ً لوجود نسبة مرتفعة للغاية من مواطني‬

‫‪28‬‬

‫‪The Source‬‬

‫دولة اإلمارات يف مدينتنا‪ ،‬ولكنني اكتشفت أن الوصول إىل‬ ‫هؤالء القراء هو التحدي األصعب عىل اإلطالق‪.‬‬

‫فالطوابري الطويلة من املعجبني الحريصني عىل الحصول‬ ‫عىل النسخة االوىل أو نسخة موقعة من مؤلفهم املفضل‬ ‫هو أمر شائع جدا ً يف الغرب لكنه لألسف نادر يف العامل‬ ‫العريب‪.‬‬ ‫عدد العرب الذين يرتددون عىل املكتبات هو أيضا أقل‬ ‫بكثري من نظرائهم يف الغرب‪ ،‬وهذا الرقم يعكس إىل حد‬ ‫كبري ثقافة عادات القراءة‪.‬‬ ‫حيث يقرأ كل ‪ 300‬ألف عريب كتاباً واحدا ً‪ ،‬ونصيب كل‬ ‫مليون عريب هو ‪ 30‬كتاب‪ ،‬ومعدل ما يخصصه املواطن‬ ‫العريب للقراءة الحرة سنويا هو عرش دقائق فقط ‪ ،‬ومعدل‬ ‫القراءة السنوية للشخص الواحد يف العامل ‪ 4‬كتب‪ ،‬ويف‬

‫العامل العريب ربع صفحة‪ .‬وأوضح تقرير (التنمية الثقافية)‬ ‫الذي تصدره مؤسسة الفكر العريب‪ ،‬وقدمت مضامينه يف‬ ‫الدورة العارشة ملؤمتر "فكر" عام ‪ ،2012‬أن متوسط قراءة‬ ‫الفرد األورويب يبلغ نحو ‪ 200‬ساعة سنوياً‪ ،‬يف حني يتناقص‬ ‫معدل القراءة لدى الفرد العريب إىل ‪ 6‬دقائق سنوياً‪،‬‬ ‫واصفا نسبة القراءة املسجلة يف الوطن العريب بـ "املخيفة‬ ‫والكارثية"‪ .‬وأضافت الوثيقة‪ ،‬أن مستوى القراءة يف الدول‬ ‫العربية يتفاوت من بلد آلخر حسب العديد من املحددات‬ ‫أبرزها عامل السن واملستوى الثقايف واالقتصادي‪ ،‬والوسط‬ ‫املعييش والجغرايف والبيئي‪ .‬وأبرزت أن بيئة التعليم‬ ‫الناقصة هي السبب يف تعطيل عالقة اإلنسان بالكتاب‪،‬‬ ‫حاثة عىل تطوير املناهج الدراسية يف املنظومات التعليمية‬ ‫العربية من أجل تكوين جيل جديد قادر عىل رفع نسبة‬ ‫القراءة وتنمية مداركه‪.‬‬ ‫و عىل الرغم من عدم توفر أرقام دقيقة حول حجم‬ ‫االستثامر يف النرش العريب‪ ،‬إال أن رئيس اتحاد النارشين‬ ‫املرصيني يرجح أن يصل الرقم السنوي إىل ‪ 5‬مليارات‬ ‫دوالر‪ ،‬ليس فيها من كتب الثقافة العامة إال نحو ‪400‬‬ ‫مليون دوالر‪ ،‬نظرا ً لتوجيه الجانب األكرب من هذا املبلغ‬ ‫إىل الكتب املدرسية واملطبوعات الحكومية‪ .‬و أن العامل‬ ‫العريب عىل اتساعه ينرش سنوياً ‪ 30‬ألف عنوان فقط‪ .‬وال‬ ‫يزيد عدد كتب الثقافة العامة من هذه اإلصدارات عىل‬ ‫خمسة آالف عنوان‪.‬‬


‫المنتدى االجتماعي‬

‫اجرى األبحاث عن الموضوع كل من ‪ :‬تشارلي بليك‪ -‬تيم باركمان‪ -‬حسين مهدي‪ -‬لين جراند‬

‫و خَلص بحث بعنوان "العالقة بني دار النرش واملكتبات‬ ‫العامة" يف امللتقى الدويل األول حول األدب واملكتبات‬ ‫والقراءة تحت عنوان "ما هي السبل املثىل لرتقية القراءة‬ ‫العمومية؟"‪ ،‬إىل أن النارش العريب اضطر إىل تقليص عدد‬ ‫النسخ املطبوعة من كتب الثقافة العامة للكبار لترتاوح‬ ‫بني ‪ 1000‬و‪ 2000‬نسخة من الكتاب الواحد‪ ،‬ويف كتب‬ ‫األطفال يرتاوح عدد النسخ بني ثالثة آالف وخمسة آالف‬ ‫نظرا ً لضيق حجم االستهالك الذي يفرتض أن متثل املكتبات‬ ‫جزءا ً أساسياً منه‪ .‬ويضيف أن املعايري الدولية تقول إن‬ ‫املكتبة العامة ليك تقوم بدور ثقايف يفرتض أن‬ ‫يكون لكل ستة آالف نسمة من املقيمني‬ ‫مكتبة عامة‪ ،‬ولكن عدد املكتبات العامة‬ ‫يف الدول العربية مجتمعة ال يزيد عن‬ ‫‪ 4500‬مكتبة من كافة األحجام‪ .‬ورمبا‬ ‫كان عدد املكتبات العامة ذات‬ ‫الوزن واألهمية يف الوطن العريب‬ ‫يدور حول ‪ 1000‬مكتبة فقط‪.‬‬

‫وأوضح التقرير أن فئة الشباب هم األقل قراءة‪ ،‬حيث ما‬ ‫تقل أعامرهم‬ ‫يقرب من ‪ 30‬باملئة من األشخاص الذين ّ‬ ‫عن ‪ 25‬سنة نادرا ً ما يقرؤون أو ال يقرؤون أبدا ً‪ .‬ووجد‬ ‫االستطالع أن ‪ 19‬باملئة من الناس يقرؤون بانتظام‪ ،‬وأن‬ ‫سكان البحرين ومرص واملغرب هم األكرث رغبة يف القراءة‬ ‫(بنسبة ‪ 24‬باملئة)‪ ،‬يليهم سكان العراق واإلمارات العربية‬ ‫املتحدة (بنسبة ‪ 22‬باملئة)‪ .‬أما أولئك الذين ترتاوح‬ ‫أعامرهم بني ‪ 46‬و ‪ 50‬ف ُهم األكرث اعتيادا ً عىل القراءة‬ ‫(بنسبة ‪ 27‬باملئة)‪ ،‬يليهم األشخاص الذين ترتاوح أعامرهم‬ ‫بني ‪ 36‬و ‪( 45‬بنسبة ‪ 25‬باملئة)‪ .‬وخلُص االستطالع إىل‬ ‫أن الروايات التاريخية هي النوع األكرث شعبية‬ ‫بني أنواع املؤلفات يف العامل العريب بنسبة ‪14‬‬ ‫باملئة من األصوات اإلجاملية‪ ،‬تليها الكتب‬ ‫السياسية بنسبة ‪ 12‬باملئة‪ .‬أما القصص‬ ‫الرومانسية فهي األكرث تفضيالً بني‬ ‫النساء بنسبة ‪ 21‬باملئة من‬ ‫األصوات‪.‬‬

‫وتعترب الرحالت العائلية إىل‬ ‫املكتبات أمرا ً نادر يف العامل‬ ‫العريب‪ ،‬عىل الرغم من الجهود‬ ‫الكبرية التي تبذلها بلدان‬ ‫كثرية كدولة اإلمارات إلنشاء‬ ‫بعض من أرقى املكتبات العامة‪،‬‬ ‫لكن ال يزال هناك نقص كبري يف عدد‬ ‫العرب الذين يستخدمون هذه املرافق‪.‬‬

‫و من العوامل التي‬ ‫يُعزى إليها تراجع‬ ‫القراءة أيضاً أن‬ ‫الناس يتجنبون‬ ‫اللغة العربية لصالح‬ ‫اإلنجليزية‪.‬‬ ‫اللغة‬ ‫فهناك انخفاض مطرد‬ ‫يف تقدير اللغة العربية يف‬ ‫السنوات األخرية من قبل الطلبة وعدم االعرتاف بأهمية‬ ‫تعلم لغتهم األم‪ .‬كام يعمل اآلباء اليوم عىل الرتكيز عىل‬ ‫اللغة اإلنجليزية‪ ،‬ويفكرون بأنها ستعزز فرص أطفالهم يف‬ ‫الحصول عىل وظائف مرموقة‪ ،‬وبالتايل يطورون موقف‬ ‫غري مبال تجاه اللغة العربية‪.‬‬

‫و أظهر استطالع آخر أجرته ياهو مكتوب لألبحاث عام‬ ‫‪ ،2011‬أن ربع سكان العامل العريب نادرا ً ما يقرؤون كتباً‬ ‫بهدف املتعة الشخصية أو ال يقرؤون أبدا ً‪ .‬ووفقاً لهذا‬ ‫االستطالع‪ ،‬فقد ظهر أن سكان األردن ولبنان والجزائر هم‬ ‫األقل قراءة‪ ،‬حيث أشار أكرث من ‪ 30‬باملئة من املشاركني‬ ‫يف االستطالع من هذه الدول إىل أنهم نادرا ً ما يقرؤون أو‬ ‫ال يقرؤون أبدا ً‪.‬‬

‫وعىل الرغم من فوائد ادخال اللغة اإلنجليزية عىل مناهج‬ ‫املدارس االبتدائية‪ ،‬إال أن ذلك لعب دورا ً يف انشاء عرص‬ ‫األطفال املحرومني ثقافياً‪ .‬فمعظم هؤالء األطفال غري‬ ‫مرتبطني بجامل الرسد األديب يف لغتهم األم‪ ،‬و ذلك يف‬ ‫الواقع مشكلة خطرية جدا ً فيام يتعلق بالحفاظ عىل و‬ ‫تطوير لغة غنية و قوية للغاية كاللغة العربية‪.‬‬

‫معرض أبو ظبي‬ ‫الدولي للكتاب‬ ‫إن معرض أبوظبي الدويل للكتاب يعترب من أرسع‬ ‫املعارض منوا ً يف املنطقة‪ ،‬فقد استقطب العام املايض أكرث‬ ‫من ‪ 1,025‬جهة عارضة‪ ،‬و أكرث من ‪ 100‬كاتب شاركوا يف‬ ‫الندوات و النقاشات‪ ،‬و أكرث من ‪ 248‬ألف زائر‪.‬‬ ‫و قد اختارت هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة املغفور‬ ‫له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان شخصية محورية‬ ‫ملعرض أبوظبي الدويل للكتاب يف دورته الـ ‪ 25‬احتفاء‬ ‫باليوبيل الفيض للمعرض‪.‬‬ ‫أُطلقت الدورة التأسيسية من املعرض من قبل املغفور‬ ‫له الشيخ زايد رحمه الله عام ‪ 1981‬تحت اسم «معرض‬ ‫الكتاب اإلسالمي»‪ ،‬ثم تحول إىل معرض أبوظبي الدويل‬ ‫للكتاب عام ‪ ،1986‬وأقيمت الدورة األوىل يف املجمع‬ ‫الثقايف‪ ،‬أما الدورة الثانية فقد أقيمت‪ ،‬بعد توقف دام‬ ‫ثالث سنوات لظروف املنطقة‪ ،‬ومنذ الدورة الثالثة التي‬ ‫أقيمت عام ‪ 1993‬انتظم املعرض سنوياً‪ ،‬وانتقل الحقاً‬ ‫من املجمع الثقايف إىل مركز أبوظبي الوطني للمعارض‪.‬‬

‫التاريخ‪ 13 - 7 :‬مايو ‪2015‬‬ ‫املكان‪ :‬مركز أبوظبي الوطني للمعارض‪.‬‬ ‫ملزيد من املعلومات‪:‬‬ ‫‪http://www.adbookfair.com‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪29‬‬


‫ترفيه‬

‫رسالة بطول ‪ 50‬مترًا لـ‬ ‫"توبا بيوكستون" في عيد ميالدها‬ ‫ال�كية "توبا بيوكستون" بطلة مسلسل المال أ‬ ‫قام معجبو الممثلة ت‬ ‫السود والعشق بكتابة رسالة‬ ‫ن‬ ‫وحب واحد" وقرروا أن يسلموها‬ ‫لها يبلغ طولها ‪ 50‬تم�اً وأطلقوا عليها إسم " ‪ 4‬ي‬ ‫مالي� إنسان ٍ‬ ‫تلك الرسالة ف ي� يوم عيد ميالدها ف ي� ‪ 5‬يوليو(تموز) المقبل‪ ،‬علماً أنها ستبلغ ‪ 33‬عاماً‪ -‬حسبما ذكر‬ ‫موقع ‪ Teknokule‬ت‬ ‫ال� يك‪ .‬يُذكر أن الرسالة س ُتكتب بخط اليد من قبل معجبيها ف ي� الدول التالية‪:‬‬ ‫أم�كا‪ ،‬أذربيجان‪ ،‬جورجيا‪ ،‬مرص‪ ،‬فرنسان السعودية وبلجيكا‪.‬‬ ‫ألمانيا‪ ،‬كندا‪ ،‬ي‬

‫أحمد حلمي يعتذر عن‬ ‫المشاركة في‬ ‫فيلم "محمد عساف"‬

‫اعتذر الفنان المرصي أحمد حلمي‪ ،‬عن المشاركة ف ي�‬ ‫ن‬ ‫الفلسطي�‬ ‫التسجيل الذي يتناول حياة الفنان‬ ‫الفيلم‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫محمد عساف نجم برنامج "أراب أيدول‪ ."2‬مخرج‬ ‫ن‬ ‫ن‬ ‫ها� أبو سعد‪ ،‬قال بل�نامج " ‪ET‬‬ ‫الفيلم‬ ‫الفلسطي� ي‬ ‫ي‬ ‫بالعر�"‪:‬إن حلمي كان سيؤدي دور الشاب الذي أعطى‬ ‫بي‬ ‫عساف رقمه ليشارك ف ي� برنامج "أراب أيدول" بدال ً منه‪،‬‬ ‫بعدما فشل عساف ف ي� الحصول عىل رقم‪ ،‬ولكنه اعتذر‬ ‫عن المشاركة نظراً النشغاله بعدة أعمال أخرى"‪.‬‬

‫هيو جاكمان‬ ‫يكشف عن‬ ‫أصوله التركية‬ ‫وعن سر‬ ‫تواجده في‬ ‫اسطنبول‬

‫اعتزال أغلى عارضات األزياء أجرًا‬ ‫في العالم جيزيل بوندشين‬ ‫أ‬ ‫الزياء‬ ‫أعلنت عارضة‬ ‫الشه�ة ي ز‬ ‫ج�يل‬ ‫ال�ازيلية‬ ‫ي‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫ن‬ ‫بوندش�‪ ،‬الغىل أجراً‬ ‫ي‬ ‫ف� العالم ي ن‬ ‫ب� عارضات‬ ‫ي‬ ‫أ‬ ‫الزياء‪ ،‬أنها سوف ت ز‬ ‫تع�ل ف ي�‬ ‫نيسان‪/‬أبريل المقبل‪.‬‬ ‫ين‬ ‫بوندش� عرض‬ ‫وإختارت‬ ‫ش‬ ‫"كولت�"‬ ‫أزياء ماركة‬ ‫ف ي‬ ‫ال�ازيلية لربيع ‪ 2016‬ي� مدينة ساوو باولو‪ ،‬ليكون آخر‬ ‫ب‬ ‫أعمالها قبل ت ز‬ ‫االع�ال‪.‬‬ ‫ن‬ ‫إعال� للعديد من‬ ‫ولكنها أكدت أنها ستستمر كوجه‬ ‫ي‬ ‫الماركات مثل "شانيل" و"اتش اند ام" و"بالينكياجا"‪،‬‬ ‫وسوف تواصل عملها كسف�ة للنوايا الحسنة أ‬ ‫للمم‬ ‫ي‬ ‫المتحدة‪.‬‬ ‫‪30‬‬

‫‪The Source‬‬

‫يتواجد نجم هوليوود أ‬ ‫ال ت‬ ‫س� يال هيو جاكمان ف ي� تركيا‬ ‫حاليا‪ ،‬و تحديدا ف ي� مدينة اسطنبول من أجل حضور‬ ‫بعض العروض الموسيقية‪ .‬كما أن "جاكمان" يشارك‬ ‫ف ي� عرض خاص سيقام ف ي� مركز "زورلوا"‪ ،‬وهو أحد‬ ‫الشه�ة المتواجد ف ي� أسطنبول‪ ،‬و يقام عليه‬ ‫المجمعات‬ ‫ي‬ ‫أحداث فنية ومرسحيات‪.‬‬ ‫ف‬ ‫و� مفاجأة يغ� متوقعة لمعجبيه‪ ،‬كشف هيو جاكمان‬ ‫ي‬ ‫أثناء لقاء مع الصحافة ت‬ ‫ال�كية أن لديه أصوال تركية‪.‬‬ ‫ف‬ ‫وقال‪" :‬جدي عاش ت‬ ‫لف�ة طويلة ي� تركيا‪ ،‬كما أن والدي‬ ‫أ‬ ‫زارها ث‬ ‫أعت� أن التراك هم جزء‬ ‫أك� من مرة‪ ،‬لذلك فأنا ب‬ ‫ن ن‬ ‫ين‬ ‫للعثمان�"‪.‬‬ ‫وأن� حفيد‬ ‫م� ي‬ ‫ي‬ ‫الشه� بشخصية البطل الخارق ذو‬ ‫وأوضح الممثل‬ ‫ي‬ ‫ف‬ ‫المخالب الحديدية "وولفرين" أنه نشأ ي� منطقة كانت‬ ‫تتبع تل�كيا وتتبع حاليا لليونان‪ ،‬وأضاف أنه يعشق‬ ‫تناول القهوة ت‬ ‫ال�كية‪ ،‬وأنه قرأ بعض الكتب عن تاريخ‬

‫ال بم�اطورية العثمانية وأتاتورك‪.‬‬ ‫إ‬ ‫وسيقدم هيو جاكمان ف ي� مركز "زورلوا" باسطنبول عرضا‬ ‫ت‬ ‫غنائيا راقصا مع عدد من الر ي ن‬ ‫كب�ة‪،‬‬ ‫اقص�‬ ‫وأوركس�ا ي‬ ‫والذي يحمل اسم "سهرة مع هيو جاكمان"‪ .‬وسيشمل‬ ‫العرض أغنيات كالسيكية من أفالم كالسيكية قديمة‪،‬‬ ‫مثل "‪ ،"Guys & Dolls‬و"‪،"Singing on The Rain‬‬ ‫بالضافة إىل قصائد شه�ة للسكان أ‬ ‫ال ي ن‬ ‫صلي� لمسقط‬ ‫إ‬ ‫ي‬ ‫ت‬ ‫رأسه أس�اليا‪.‬‬ ‫عىل الجانب آ‬ ‫الخر‪ ،‬يعرض لهيو جاكمان ف ي� فصل‬ ‫الصيف أحدث أفالمه السينمائية "‪ ،"Pan‬والذي يروي‬ ‫الشه� ت‬ ‫"بي� بان" القادر‬ ‫قصة بطل القصص الخيالية‬ ‫ي‬ ‫ش‬ ‫الط�ان‪ ،‬والذي يتصدى للقرصان ال�ير "بالك‬ ‫عىل ي‬ ‫ف‬ ‫يب�د"‪ .‬ويجسد جاكمان ي� أحداث فيلم "‪ "Pan‬دور‬ ‫القرصان "بالك يب�د"‪ ،‬ومن المقرر أن يطرح بالسينمات‬ ‫ف ي� ‪ 25‬يوليو المقبل‪.‬‬


‫أضواء على المدينة‬

‫اسبوع الكتاب في‬ ‫برايتون كوليدج‬

‫بقلم‪:‬آكي إميلي استدهولم‪ ،‬جوليا براون كاسكوت‪،‬‬ ‫دارا حسين‬

‫احتفلت برايتون كوليدج باليوم العاملي للكتاب عىل‬ ‫طريقتها الخاصة‪ ،‬فقبل اسبوع من يوم الكتاب الذي وافق‬ ‫يوم الخميس ‪ ٥‬مارس‪ ،‬تم القيام بأنشطة من صنع الطالب‬ ‫يف وقت فراغهم للتعلم من ال ُكتّاب املحرتفني‪.‬‬

‫حيث تم عىل مدار األسبوع‪ ،‬توقيف الدروس ملدة خمس‬ ‫دقائق لرتك كل يشء واالهتامم بالقراءة فقط‪ ،‬إلعطاء‬ ‫التالميذ فرصة أكرب للقراءة‪ .‬كام عملت املدرسة عىل عرض‬ ‫بعض الكتب من مكتبة " كينوكونيا ديب" للطالب املهتمني‬ ‫بالرشاء‪.‬‬ ‫يوم االحد‪ ،‬استمتع الطالب بعقد ورشة عمل مع‬ ‫املؤلف البارع "نيكوالس فورزي" مؤلف كتاب "‬ ‫‪ "AlphaNumeric‬فقد ألهم الطالب أن "أي شخص ميكن‬ ‫أن يبدع فكرة كتاب يف عرش دقائق"‪ .‬باإلضافة إىل ذلك‪،‬‬ ‫و باستخدام خربته‪ ،‬علمهم كيفية انشاء عواملهم الخاصة‬ ‫بالكتب‪ ،‬و قد أتيحت للطالب أيضا الفرصة لطرح اسئلتهم‬ ‫حول الكتابة‪ ،‬وللحصول عىل نسخة موقعة من كتابه‪.‬‬ ‫يف اليوم التايل أعطيت للطالب فكرة لطرحها للنقاش‪ :‬هل‬ ‫يجب أن يُدرس أدب شكسبري يف املدارس؟ وقيم الطالب‬ ‫بناء عىل لغتهم املقنعة‪ ،‬والنقاط التي طرحوها و مدى‬ ‫صلتها باملوضوع‪ ،‬و املعلومات املهمة التي بُحثت‪.‬‬ ‫أعطي طالب الصف العارش ملحة حرصية عن كتاب املؤلف‬ ‫"ريحان خان" الذي سيتم نرشه قريباً " ‪The Last of the‬‬ ‫‪ ، "Tasburai 2‬فضالً عن أساليب تخطيط الرواية‪ ،‬و تعلم‬ ‫طرق التوصيف‪ ،‬وخلق التوتر يف القصة للعب عىل مشاعر‬

‫القارئ‪ ،‬و قد بُهر الطالب باهتامم ريحان بالقراءة و بالكم‬ ‫الهائل من الكتب التي قرأها‪.‬‬ ‫يوم االربعاء‪ ،‬تم إعطاء الطالب فرصة ممتازة للكتابة ملجلة‬ ‫املصدر‪ ،‬و أخذوا ملحة عن كيفية صنع مجلة محلية‪ .‬حيث‬

‫أعطيت للطالب وظائف مختلفة مثل تصميم الغالف‪ ،‬و‬ ‫االهتامم بصفحة الربيد الوارد‪ ،‬وصفحة أضواء عىل املدينة‪،‬‬ ‫و رسالة املحرر‪ ،‬و فقرة اسأل الطالب و املقالة الخاصة‪،‬‬ ‫فكان هذا األمر مناسبة رائعة خصوصاً بالنسبة للطالب‬ ‫الذين يفكرون بدراسة الصحافة يف املستقبل‪ ،‬و لتجربة ما‬ ‫مير به الصحفي‪ ،‬أُعطيت للطالب ساعتني فقط إلمتام املهام‬ ‫التي أوكلت لهم‪.‬‬ ‫أما يوم الخميس‪ ،‬اليوم العاملي للكتاب‪ ،‬كان األكرث إثارة‬ ‫فجاء جميع الطالب إىل املدرسة يرتدون زي شخصية‬ ‫كتابهم املفضل‪.‬‬ ‫فأتت جميع طالبات الصف التاسع اىل املدرسة مرتديات‬ ‫أزياء شخصيات مختلفة من كتاب "بيرت بان" مثل‪ ،‬كاريس‬ ‫سونغ يف زي الكابنت هوك‪ ،‬و جنيفر أورمثان يف زي بيرت بان‬ ‫وإمييل ماكسويل يف زي أوديل‪ .‬وقدمت الجوائز ألفضل‬ ‫زي يف كل مجموعة‪ ،‬وأفضل ‪،' ’extreme reading selfie‬‬ ‫وتضمنت الجوائز‪ ،‬صناديق من الشوكوالتة‪ ،‬و قسائم رشاء‬ ‫من مكتبة املجرودي‪ ،‬ونسخ موقعة من بعض الروايات‪.‬‬ ‫حظي طالب و معلمي برايتون كوليدج بإسبوع كتاب‬ ‫حافل باألحداث‪ ،‬و ميلء بالكنوز من استضافة للكتاب اىل‬ ‫مناقشات كثرية و صوالً إىل الكثري من القراءة‪.‬‬ ‫‪The Source‬‬

‫‪31‬‬


‫عين على العين‬

‫"أسبوع الكتاب" و‬ ‫" مهرجان" ضم كل‬ ‫شيء يف برايتون‬ ‫كوليدج‬ ‫بقلم‪ :‬فـريـد نـويـصـر‬

‫كام الحظتم‪ ،‬فهذا العدد من مجلتنا يحتوي عىل قدر‬ ‫كبري من التعاون بيننا و بني العقول الشابة املوهوبة من‬ ‫برايتون كوليدج‪ ،‬فلم يساعد التعاون بني طالب برايتون‬ ‫و املصدر موظفينا املجتهدين فحسب‪ ،‬بل قدم فرصة‬ ‫للمجتمع ليشهدوا بأعينهم العمل الرائع و التحدي الذي‬ ‫قامت به تشكيلة من طالب املراحل املتقدمة إلنتاج مجلة‪.‬‬ ‫لقد استمتعنا جدا ً بالعمل مع الطالب الطامحني ليصبحوا‬ ‫صحافيني و اعالميني‪ ،‬خالل "أسبوع الكتاب" يف برايتون‬ ‫كوليدج‪ ،‬و اعجبنا باالحتفال الحاميس بالقراءة و الكتابة‬ ‫و كل ما يخص األدب‪ .‬كان وقتا لالبتعاد عن األجهزة‬ ‫اإللكرتونية وإعادة اكتشاف جامل الكتب و التعرف عىل‬ ‫بعض من املؤلفني الرائعني الذين أبدعوها‪.‬‬ ‫ومل تقترص احتفاالت برايتون كوليدج عىل اسبوع الكتاب‬ ‫فقط‪ ،‬بل تم عقد مهرجان الربيع السنوي يف ‪ 14‬مارس‪،‬‬ ‫كان يوماً مميزا ً و مثالياً‪ ،‬فقد تجمع املئات من أولياء‬ ‫األمور والطالب واملعلمني وسكان من مدينة العني يف‬ ‫برايتون إلظهار دعمهم للقضية الجديرة باالهتامم‪ .‬كان‬ ‫املكان يضج بالبائعني املحليني من كل نوع يتباهون‬ ‫ببضاعتهم أمام حشد من عشاق االحتفال و املوسيقى‬ ‫والرقص والوالئم‪ .‬كام توافرت ألعاب مميزة وقدمت‬ ‫للفائزين جوائز قيمة‪ ،‬و تم انشاء ركن للرسم عىل الوجوه‪،‬‬ ‫و للفنون و الحرف اليدوية‪ ،‬و ركوب الخيل‪.‬‬ ‫كان اليوم ناجحاً بكل املقاييس‪ ،‬و نجح يف جمع اآلالف‬ ‫لصالح الهالل األحمر‪ ،‬و تود مجلة املصدر أن تظهر‬ ‫تقديرها للمشاركة يف هذا الحدث عرب نرش مجموعة من‬ ‫الصور تخرب قصة هذا اليوم بشكل أفضل!‬

‫‪32‬‬

‫‪The Source‬‬


‫عين على العين‬

‫‪The Source‬‬

‫‪33‬‬


‫عالمي‬

‫نــيــويـورك‬ ‫مـــديــنــة األحـالم‬ ‫طالبان من برايتون كوليدج يطمحان أن يكونا صحافيان ف ي� المستقبل‬ ‫ين‬ ‫ين‬ ‫فرديت�‪.‬‬ ‫تجربت�‬ ‫سعيا للتعرف عىل جوهر مدينة نيويورك من خالل‬

‫بقلم‪ :‬هيث هولينجسورث وجيمس شيبتون‪.‬‬

‫عندما أفكر يف مدينة نيويورك‪ ،‬فإن أول ما يجول يف بايل‬ ‫دامئاً هو عامل الخيال‪ ،‬فمع كل زيارة أقوم بها إىل نيويورك‪،‬‬ ‫أجد أن الوقت لديه وسيلة للطريان برسعة كبرية جدا‪.‬‬ ‫حيث ميتزج التاريخ واالقتصاد والحداثة معاً‪ ،‬مشكلني‬ ‫خليطاً من الثقافة‪ ،‬ورمزا ً لألزمنة املعارصة‪ .‬تاميز سكوير‪،‬‬ ‫برودواي‪ ،‬الشارع الخامس‪ ،‬كل اسم يعيد إىل األذهان‬ ‫ذكرى أسطورة أبدية‪ .‬حقاً‪ ،‬مدينة نيويورك هي يشء خاص‪.‬‬ ‫مدينة ال مثيل لها‪.‬‬ ‫نيويورك ‪ -‬جنة املناطق الحرضية‪ ،‬حيث األبراج و ناطحات‬ ‫السحاب تخرتق السامء‪ ،‬و مركز األعامل األمريكية يشمخ‬ ‫عاليا و ينبض بالحياة‪ ،‬و ال ننىس متثال الحرية الغني عن‬ ‫التعريف‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫‪The Source‬‬

‫وجزيرة إليس وبناء امباير ستيت اللذان يعتربان عنرصا ً‬ ‫رئيسياً لالفتخار بالتاريخ و الحضارة‪ ،‬يف الواقع‪ ،‬املكان كله‬ ‫عبارة عن َمعلم كبري واحد‪.‬‬ ‫تعود جذور مدينة نيويورك إىل العام ‪ 1624‬حيث تم‬ ‫إنشاؤها كمركز تجاري من قبل املستوطنني من الجمهورية‬ ‫الهولندية‪ ،‬وقد متت تسميتها أمسرتدام الجديدة يف العام‬ ‫‪ .1626‬وخضعت املدينة واملناطق املحيطة بها إىل السيطرة‬ ‫اإلنكليزية يف العام ‪ 1664‬ومتت تسميتها نيويورك بعد قيام‬ ‫تشارلز الثاين ملك انكلرتا مبنح األرايض ألخيه‪ ،‬دوق يورك‬ ‫وكانت نيويورك عاصمة الواليات املتحدة األمريكية من‬ ‫العام ‪ 1785‬وحتى ‪.1790‬‬ ‫و تواصل املدينة إرثها املثري لإلعجاب اليوم‪ ،‬كمقر لألمم‬ ‫املتحدة‪ ،‬حيث يجتمع األفراد األكرث تأثريا ً يف العامل فيها‬ ‫ملعالجة القضايا التي تؤثر علينا جميعا‪.‬‬


‫عالمي‬ ‫عندما زار طالب برايتون كوليدج نيويورك ‪ -‬وأنا من بينهم‬ ‫ حاول الطقس قصارى جهده لكبح جامح حامسنا‪ ،‬لكن‬‫ال أحد كان يستطيع أن يفسد تلك التجربة الرائعة‪ ،‬فمع‬ ‫انخفاض درجات الحرارة إىل ‪ 15‬تحت الصفر‪ ،‬أبقانا نبض‬ ‫املدينة نشطني و دافئني‪.‬‬ ‫أعطانا برودواي ملحة عن العروض الحية املميزة مثل "‬ ‫" ‪Les Miserable and Matilda‬عرض عىل مستوى‬ ‫عاملي و فنانني من النخبة يذهلون الجامهري بعروضهم‬ ‫اليومية‪ .‬أما تاميز سكوير‪ ،‬ذلك االسم الذي يعلمه الجميع‬ ‫و املكان املميز الذي دارت فيه العديد من األفالم‪ ،‬أذهلني‬ ‫و أنا أقف يف وسطه‪ ،‬شعرت وكأين كنت يف مركز األرض و‬ ‫الكوكب بأرسه يدور حويل‪ .‬و قمنا أثناء تواجدنا يف نيويورك‬ ‫بزيارة مبنى األمم املتحدة أيضاً‪ ،‬حيث ممرنا بجانب لقاء‬ ‫حي للعديد من مسؤويل األمم املتحدة‪ ،‬و اكتشفنا الحقاً‬ ‫أننا يف االجتامع رقم ‪ 7379‬ملجلس األمن‪.‬‬ ‫يأيت العديد من السكان إىل نيويورك‪ ،‬سعياً لبناء مستقبل‬ ‫أفضل يف املدينة الكبرية‪ .‬وملاذا ال يفعلون؟ فمدينة نيويورك‬ ‫هي األقرب إىل بعض أفضل الجامعات يف الواليات املتحدة‪،‬‬ ‫فضالً عن كونها موطناً لبعض من أعظم املعامل‪،‬‬ ‫وأفضل من ذلك كله‪ ،‬فإن أخي وأختي يعيشون هناك‪.‬‬ ‫إذا كنت ترغب يف وضع نفسك عىل طريق النجاح‪ ،‬فمدينة‬ ‫نيويورك هي املكان املناسب‪ ،‬فبالنهاية" إذا استطعت أن‬ ‫تنجح هناك‪ ،‬فستنجح يف أي مكان"‬ ‫أما فيام يتعلق بالطعام فقد كان لذيذا ً بشكل ال ميكن‬ ‫إنكاره‪ ،‬وخاصة الفطائر املحالة عند االفطار‪ ،‬كام لفت‬ ‫انتباهي الحجم الكبري للحصص يف كل طبق فالطعام‬ ‫اللذيذ الساخن هو كل ما كنا نحتاج اليه لتجديد طاقتنا‪.‬‬

‫قضاء أسبوع يف بيئة جديدة مع محيط جديد وملهم‪،‬‬ ‫خلق تحدياً مثريا ً‪ ،‬وكانت النتيجة يف النهاية تجربة تعليمية‬ ‫أعدتنا ملغامرات جديدة أخرى مع أصدقائنا‪.‬‬ ‫عند التفكري يف نيويورك‪ ،‬أعود دامئاً للتأمل يف واحدة من‬ ‫أهم خصائها‪ ،‬أال و هي التنوع الثقايف‪ 37٪ ،‬من سكان‬ ‫نيويورك هم من بلدان أخرى من حول العامل‪ .‬و يف رأيي أن‬ ‫ذلك جعل من نيويورك بلدا ً أفضل بكثري‪ ،‬فقد أدى متازج‬ ‫الثقافات هذا اىل تكوين و ايجاد مجموعة ال تحىص من‬ ‫األطعمة اللذيذة املتوفرة يف كل مكان‪.‬‬ ‫أحب الطعام‪ ،‬وحقيقة أن التوابل الهندية‪ ،‬و الحلويات‬ ‫الفرنسية والباستا اإليطالية ميكن أن يعرث عليها جميعاً يف‬ ‫الشارع نفسه هو معجزة ألي عاشق طعام‪ .‬نيويورك متثل‬ ‫العوملة عىل نطاق واسع‪ ،‬مشرية إىل املجتمع الدويل أن‬ ‫األرض وسكانها قد تغريوا‪ ،‬وما زالوا يتغريون و ينتقلون من‬ ‫منط الحياة القدمية‪.‬‬ ‫غري األسبوع الذي قضيناه يف نيويورك من حياتنا أكرث ما كنا‬ ‫نتخيل‪ ،‬فقد قرب الرتاث و حس الصداقة بيننا‪ ،‬فأصبحنا‬ ‫أصدقاء بدالً من أن نكون مجرد زمالء يف املدرسة‪ ،‬أشك‬ ‫يف أن أي واحد منا قد ينىس تلك الذكريات التي نعتز بها‬ ‫اآلن‪ .‬نيويورك هي حقا مدينة األحالم!‬

‫‪The Source‬‬

‫‪35‬‬


‫مفكرة‬ ‫أهم األحداث والفعاليات‬

‫عرب نكهات املطبخ اإلمرباطوري املغويل‪ ،‬و تذوقوا الطعم‬ ‫األصيل للأمكوالت‪ ،‬يف أرقى مطعم هندي يف مدينة العني‪،‬‬ ‫تانجور‪.‬‬ ‫ال تنسوا عيد الفصح يف منتجع دانات العني‪ :‬عيشوا تجربة‬ ‫عيد الفصح السحرية مع عائالتكم يف منتجع دانات العني‬ ‫واستمتعوا مبجموعة متنوعة من األنشطة الخاصة بهذا‬ ‫اليوم‪.‬‬

‫منتجع دانات العني‬ ‫عرب ألمك عن حبك عىل طريقة دانات‪ :‬دع منتجع دانات‬ ‫العني يدلل املرأة املميزة يف عائلتك بالزهور والشوكوالتة‬ ‫يوم ‪ 21‬مارس‪ ،‬جميع األمهات يتناولن العشاء مجانا عند‬ ‫الحجز ألربعة أشخاص كحد ادىن‪.‬‬ ‫مطعم و تراس أرابيسك‪ :‬استمتع ببوفيه عاملي ضخم‬ ‫مقابل ‪ 125‬درهم للشخص مع محطات الطهي الحي و‬ ‫الحلويات املميزة‪.‬‬ ‫قامئة طعام مميزة يف لويس‪ :‬استمتعوا بقامئة طعام رائعة‬ ‫من أربعة أطباق مقابل ‪ 99‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫أويسس كافيه‪ :‬تلذذوا بأشهى االطباق الرشقية و استمتعوا‬ ‫باملوسيقى الهادئة مقابل ‪ 110‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫النكهات املغولية‪ :‬استعدوا بني ‪ 28 – 14‬مارس للسفر‬

‫مطعم و تراس أرابيسك‪ :‬احتفلوا بعيد الفصح يف أرابيسك‬ ‫بأشهى األطباق مع عدد غري محدود من املرشوبات و‬ ‫النشاطات الرتفيهية لألطفال مقابل ‪ 145‬درهم للشخص‪.‬‬ ‫مطعم لويس‪ :‬احتفلوا بعيد الفصح يف مطعم لويس مع‬ ‫قامئة طعام من أربع أطباق مقابل ‪ 120‬درهم للشخص‪.‬‬

‫آيال‬ ‫عىل رشف اليوم العاملي للمرأة‪ ،‬استمتعوا بعروض تستمر‬ ‫عىل مدى شهر مارس يف مطعم أيال‪ .‬حيث سيتم اجراء‬ ‫سحوبات عىل جوائز قيمة أيام الخميس و الجمعة و‬ ‫السبت حتى ‪ 31‬مارس‪.‬‬ ‫عيد األم‪ :‬احتفل بعيد االم يوم ‪ 21‬مارس‪ ،‬ببوفيه رائع‬ ‫من األطعمة الشهية و أدخل السحب الكبري‪ ،‬كام سيحصل‬ ‫كل شخصني أو أكرث * عىل قسائم خصم‪ ،‬و هذا ليس كل‬ ‫يشء فكل حجز لطاولة لشخصني أو أكرث * سيحصلون عىل‬ ‫خصم ‪ 25٪‬كذلك‪.‬‬

‫عروض نادي بلس للربيع‬ ‫يقدم نادي بلس عرضا مثريا يف شهري مارس الجاري و‬ ‫أبريل‪ ،‬حيث بإمكانكم أيها الرجال الحفاظ عىل لياقتكم‬ ‫البدنية بأسعار مخفضة‪ ،‬فأصبح االشرتاك بـ‪ 450‬درهم *‬ ‫فقط يف الشهر بدال من ‪ 928‬درهم‪ ،‬و لتكريم السيدات و‬ ‫احتفاال بعيد املرأة احصلوا عىل خصم اضايف و سجلوا اآلن‬ ‫مقابل ‪ 350‬درهم * فقط يف الشهر بدال من ‪ 638‬درهم‪،‬‬ ‫سارعوا فالعرض ملدة محدودة‪ ،‬ملزيد من املعلومات يرجى‬ ‫االتصال عىل‪037610111 :‬‬ ‫عرض الوافل يف سكاي ‪ :5‬استمتعوا بقامئة مميزة من‬ ‫الوافل الشهي‪ ،‬باإلطاللة الخالبة يف مقهى سكاي ‪.5‬‬ ‫أيال البوادي‬ ‫رحلة حول العامل يف ‪ 20‬طبق مع فندق أيال البوادي‬ ‫"حول العامل يف ‪ 20‬طبق" مفهوم تم إنشاؤه لتكريم جميع‬ ‫املعلمني مبناسبة اليوم العاملي للمعلم‪ .‬حيث يحرض أيال‬ ‫البوادي أشهى االطباق من جميع أنحاء العامل‪ ،‬إلبراز‬ ‫الثقافات املختلفة وراء جنسيات املعلمني املتنوعة‪ ،‬أطباق‬ ‫شهية من القارات السبع‪ ،‬ومحطات الطهي الحية والعديد‬ ‫من األنشطة املميزة لألرسة بأكملها‪ ،‬باإلضافة اىل السحب‬ ‫عىل جوائز قيمة‪ ،‬و ركن مخصص و منفصل لألطفال‪ ،‬و‬ ‫هدايا مميزة لجميع الضيوف‪ ،‬كل ذلك و أكرث بانتظاركم‬ ‫كل يوم سبت ابتداء من ‪ 14‬مارس و حتى ‪ 4‬أبريل يف‬ ‫فندق أيال البوادي‪.‬‬

‫‪WITH NEW EXPRESS ENTRY IMMIGRATION FROM JANUARY 2015‬‬

‫‪FIRST FLOOR, SEDAR BUILDING, OUD AL TOUBA STREET, AL AIN‬‬ ‫‪36‬‬

‫‪The Source‬‬

‫‪taqaddum‬‬


‫للمتعة فقط‬

‫لمحة عن‬

‫فيلم‬

‫‪HOME‬‬

‫إخراج‪ :‬تيم جونسون‬ ‫بطولة‪ :‬جينيفر لوبيز | ستيف مارتن | ريهانا | جيم‬ ‫بارسونز‬ ‫(أوه) الكائن الفضايئ اللطيف الغريب يهبط عىل‬ ‫األرض ويجد نفسه هاربًا من بني جنسه‪ ،‬يك ّون (أوه)‬ ‫صداقة غري محتملة مع فتاة تحب املغامرة اسمها‬ ‫(تيب) لها هدف خاص بها هي األخرى‪ .‬وعرب سلسلة‬ ‫من املغامرات الكوميدية‪ ،‬يتعلم (أوه) أن كونك‬ ‫مختلفًا وكونك ترتكب أخطاء هو جزء من الطبيعة‬ ‫البرشية‪ .‬وبينام يغري (أوه) عاملها وتغري (تيب) عامله‬ ‫يكتشف االثنان املعنى الحقيقي لكلمة (وطن)‪.‬‬

‫نظرة على‬

‫كـتـاب‬

‫نشيد يشبه الجرح‪..‬‬ ‫يوميات الريف العامين‬

‫عادل الكلباين‬ ‫يكتب الشاعر العامين عادل الكلباين يف مجموعته‬ ‫الشعرية (نشيد يشبه الجرح)‪ ،‬الصادرة أخريا ً‪ ،‬عن‬ ‫«مسعى للنرش»‪ ،‬بلغة طالعة من تفاصيل الحياة‬ ‫اليومية يف الريف العامين‪ .‬وتتسم القصائد يف املجموعة‬ ‫بأنها تنضح ــ رغم وجعها‪ -‬بخرضة التأمل اإلنساين‬ ‫العميق الذي تتيحه الطبيعة له‪ ،‬فال يخلو نص من‬ ‫النصوص من تلك العالقة األبدية والساحرة بني الشاعر والكائنات‪ ،‬ما يجعل نص الكلباين‬ ‫ممتلئاً وكثيفاً‪ ..‬وبرقة ورق الشجر‪ ،‬وعميقاً بعمق املوت الفلسفي‪.‬‬

‫سودوكو‬

‫رشفة! وقضمة! ونقرة!‬

‫ال ترتدد يف الضغط عىل‬ ‫زر "‪ "Like‬عندها سيصبح اإلعجاب متبادل!‬ ‫وسرتبح العديد من الجوائز القيمة‬ ‫مع مجلة ‪..The Source‬‬

‫انضم إلينا عىل‬ ‫الفيسبوك | تــويـتـر | انستاجرام‬

‫‪facebook.com/thesourceuae‬‬

‫‪t w i t t e r. c o m / t h e s o u r c e u a e‬‬ ‫‪Insta‬‬

‫‪instagram/thesourceuae‬‬

‫‪w w w. t h e s o u r c e u a e . c o m‬‬


SOURCE KIDS

SourcelingS

Hi, my name is Ayesha Azam. I am 13 years old, and I am a Pakistani. I study at Al Ain Juniors School, and am a student in the 8th grade. I have many interests, but my most favorite interests are horse riding, mini golf,and listening to music during my leisure time. I often listen to pop music, weather reports and I love reading poetry. Engaging in adventures with my friends and groups is really fun; we do it mostly when the teachers give us time to relax! I am very enthusiastic, cooperative, of humble nature and an eco-friendly person. I have participated in many debates,and have won prizes. In the future I want to work as a journalist. Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.

‫ أدرس يف الصف الثامن‬،‫ سنة و أنا من باكستان‬13 ‫ عمري‬،‫ اسمي عائشة عزام‬،‫مرحبا‬ ‫ لكن اقربها إىل قلبي هو‬،‫ لدي العديد من االهتاممات‬.‫يف مدرسة العني جونيورز‬ .‫ركوب الخيل و لعبة الجولف املصغرة واالستامع إىل املوسيقى يف وقت فراغي‬ ‫ و‬،‫ كام أحب قراءة الشعر‬،‫ و تقرير األحوال الجوية‬،‫استمع عادة إىل موسيقى البوب‬ ‫ عندما يعطينا املعلمون وقتاً لالسرتخاء! أنا‬،‫استمتع أيضاً بالقيام مبغامرة مع أصدقايئ‬ ‫ فقد شاركت يف العديد‬،‫فتاة متحمسة للغاية و متعاونة و متواضعة وصديقة للبيئة‬ .‫ أريد أن أصبح صحافية يف املستقبل‬.‫من املناقشات و فزت بالعديد من الجوائز‬

Story time

WELCOME TO MOLDY MANOR

-

BY Geronimo Stilton

Each Geronimo Stilton book is fast-paced, with lively full-color art and a unique format kids 7-10 will love. Rancid rat hairs! I'd been spending so much money lately, I had none left in the bank! Even worse, when my grandfather found out, he sent me off to Moldy Manor. There, miserly Uncle Stingysnout would teach me to be better at saving. How terrible! Could I learn to be less wasteful without going crazy?

‫لمحة عن كتاب‬

‫تنة ورنة وجنية القراصنة‬

‫ديزين سينام‬ ِ ّ‫ ِمث َْل ُم ْعظَمِ ال ِج ِّني‬،‫كان َْت زارينا‬ .‫الس ْحر ِّي‬ ِّ »ِ‫اب األَساطري‬ َ ‫ تَ ْحر ُِس «تُر‬،‫ات‬ ِ ‫ل ِك َّنها يف الوا ِقعِ كان َْت ُم ْختَلِ َف ًة َعنِ األُ ْخ َر‬ ُ ‫ فَه َِي فُضولِ َّي ٌة َوال ت‬،‫يات‬ ‫َخاف‬ ٍ ‫ِم ْن إِ ْجرا ِء ا ْخ ِتبار‬ ‫ ح َني ف َِشل َْت إ ْحدى‬، ِ‫ يف أَ َح ِد األَيّام‬.‫ات خَط َرية‬ ‫َت بِها ال ِج ِّنيَّ ُة ال َّذكِيَّ ُة‬ ْ ‫ ل َِحق‬،‫ حي َن ٍئذ‬.‫اب َو َه َربَت‬ ُّ ‫سق َِت‬ َ ‫الت‬ َ َ ،‫ت َجا ِربِها‬ ِ ٍ ِ ‫ ل ِك َّن‬.‫اب األَساطري‬ ‫ج‬ ‫ي‬ ‫و‬ ، ‫ة‬ ‫ع‬ ‫ِس‬ ‫ب‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫ْت‬ ‫ق‬ ‫و‬ ‫َال‬ ‫ف‬ .‫ها‬ ‫ت‬ ‫ديقا‬ ‫ص‬ ‫ض‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫م‬ »‫«تِ َّنة َو ِرنَّة‬ ِ ‫ِب ْاس ِتعا َد ُة تُر‬ ُ َ ْ َ َ َ َ َ ُ ُ ْ ُ ُّ َ َ َ َ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫َحا‬ ‫ت‬ ‫د‬ ‫ق‬ ‫ارينا‬ ‫ز‬ ‫امل ُصي َب َة أَ َّن‬ .‫ ال َقر ِاصنة‬...‫َت َمع‬ ْ ْ

WORD SEARCH GARDENING

‫األهل‬ ‫الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود‬ ‫ للعدد القادم إرسال صورة‬The Source ‫طفل‬ ‫وسرية‬ ‫ذاتية‬ ‫من‬ 100 ‫كلمة فقط إىل الربيد االلك‬ sourcelings@thesourceuae.com ‫رتوين‬

Test your knowledge 2.) Bronze is made from what two metals? 3.) True or false? Sterling silver is made up of less than 50% silver by weight.

‫أين يقع نهر الخل ذو املياه‬1.1 ‫املالحة جدا ً ؟‬ ‫ماذا كان يُسمى كتاب كليلة و‬2.2 ‫دمنة قبل أن يرتجم؟‬ ‫أين يقع مصنع طائرات إيرباص‬3.3 ‫األوربية ؟‬ ‫) الفصول الخمسة‬2 ‫) كولومبيا‬1 ‫ فرنسا‬،‫) تولوز‬3

1.) True or False? Sodium is a very reactive metal.

FOUNTAIN | RAKE | GARDNER | SCARECROW | HOE | SEEDS | HOSE | SEEDS | SHOVEL | PLANTS | SUNDIAL The Source

38

1. True | 2. Copper and tin | 3. False - Over 92%


Brighteens ay!

ur d o y p u g in n Brighto

Edited by: Rachel Berting Hussain Mahdi

Mini-Saga By Yussur Alrawi

Riddle Me This! By Hector Nibelle Easier: • •

It was morning. Mom arrived home after dropping off the kids at school. She goes to her room to go to work soon. Before she leaves, she sees something on her bed. It was a card! She opened the card and inside it says “Happy Mother’s Day”. A wonderful gift.

What is beautiful, but only lasts for a day, and comes around every year? You bring them into the world, and you adore them. What tastes delicious, but is only made for special occasions?

Harder: • They smell beautiful, but they don’t last forever. • What do you show, but no one can see it? • You’re part of it, and you cannot and don’t want to leave it. Answer: Mother’s day, children, cake, flowers, affection, family

Poetry Corner

Anagrams

Mother’s Day They’re lovable and kind, They’re generous and primed.

Challenge By Hector Nibelle

By Loay They love you when you’re sick, Daoud They’ve loved you since you kicked.

Can you unscramble these words linked to Mother’s day?

They raise you when you’re down, They help you when you frown.

sro’htem yad

dilrehcn

When you’re ill, they’ve stayed up all night, ‘Til you are feeling quite alright

furmeep

Easy:

Answers: mother’s day, children, perfume

They would give their life to you And this is all so true.

Hard: •

Coipartianpei

Enjoy your Mother’s day, We love you all the way.

Gueratdit

Mieromes

Answers: appreciation, gratitude, memories 38

The Source

“My mother was the most beautiful woman I ever saw. I attribute all my success in my life to the moral, intellectual, and physical education I receive from her” George Washington “My mother had a slender, small body, but a large heart- a heart so large that everybody’s joys found welcome in it, and hospitable accommodation” Mark Twain “My mother has always been my emotional barometer and my guidance. I was lucky enough to have one women who truly helped me through everything” Emma Stone

Brilliant Books

‘Sense and Sensibility’ By Jane Austen ‘Wives and Daughters’ By Elizabeth Gaskell ‘Deliciously Ella: Awesome Ingredients, Incredible Food That You and Will Love’ By Ella Woodward ‘Mary Berry’s Absolute Favourites’ By Mary Berry

By Yussur Alrawi


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.