Bulletin n°5/2019 by Thomas BrÃ©do

Belgique - België P.P. - P.B. 1040 BRUXELLES 4 BC30926 Agrément P801354

Le Journal de l'Orientation

estriel im b e u iq d io Pér re 2019 bre - Octob Se p t e m

www.frso.be

Avec le soutien de l'ADEPS

05/2019 FRsSO

Fédération Régionale des Sports d'Orientation

RVOsS

Regionaler Verband für OrientierungsSporte

Editeur responsable: Jean-Noël Debehogne 180, rue de la Pêcherie- B-1180 Bruxelles Tél: 02/640.69.22 Bureau de dépôt postal: 1180 Uccle

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Hermathenae SPA ALTAÏR

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Fédération Régionale des Sports d'Orientation Bulletin 5 - Septembre - Octobre 2019

Editorial - Conférence des Clubs FRSO 2019 Comme annoncé depuis de nombreux mois, le samedi 19 octobre prochain se tiendra à Jambes la « Conférence des Clubs FRSO » de 14.00 à 17.00. Cette Conférence des Clubs rassemblera des délégations de tous les clubs FRSO de même que le Conseil d’Administration élu par l’Assemblée Générale de février 2019. A l’inverse de l’Assemblée Générale Ordinaire FRSO qui se tient statutairement en février et qui est une instance d’élections et de décisions par votes formels, cette Conférence des Clubs du 19 octobre se veut un lieu d’échanges et de réflexions sur une série limitée de sujets, entre les différents clubs et le Conseil d’Administration élu, chargé de gérer tout au long de l’année les multiples facettes du monde de la CO, dans la partie « sud » du pays. Suite à l’appel lancé auprès des clubs qui ont complété la liste des sujets mise sur la table par le Conseil d’Administration, l’ordre du jour de cette conférence est bien fourni : 1. Appel à des administratrices FRSO afin d’avoir un Conseil d’Administration FRSO mixte, tel qu’exigé par les dispositions décrétales de l’ADEPS 2. Le nouveau code des Sociétés et des Associations Sans But Lucratif 3. Le nouveau décret « Sport » adopté par le Gouvernement de la Communauté Française le 2 mai 2019 : les changements et leurs conséquences pour la FRSO et ses clubs 4. L’adaptation de la structure du calendrier FRSO des compétitions, afin d’y intégrer les « courses locales » 5. L’organisation de la « Junior European Cup 2020 » en Belgique (Marche en Famenne) ; le point sera fait sur l’avancement des préparatifs 6. Dans le domaine sportif, la situation du Sport de Haut Niveau FRSO et la collaboration avec « Orienteering Vlaanderen » 7. La promotion d’organisations « World Ranking Event » en Belgique 8. Les implications au niveau de nos règlements suite au passage à SPORTident 9. Les « Start-O » : la proposition du Conseil d’Administration FRSO à ce sujet, pour l’avenir Tout comme à l'Assemblée Générale, ce sont les clubs qui délèguent un/des représentant(e)/s pour y débattre. Afin de rendre les débats aussi fructueux que possible, les clubs sont invités à discuter des divers sujets en interne et n'envoyer qu'un maximum de 3 représentants. Vous pourrez lire des échos de cette Conférence des Clubs FRSO dans le prochain bulletin de novembre-décembre ! Le Conseil d’Administration FRSO

Tables des matières Croatia Open 2019 par les espoirs................................................................................................................................ 2 WOC 2019 par Jacques Hofmans................................................................................................................................. 3 WMOC 2019 par André Pierlot.......................................................................................................................................6 Rubrique « Nostalgie »...................................................................................................................................................7 Synergie par Gene Nys & Louise Nyssen...................................................................................................................... 8 Activités 2020 pour les pupilles...................................................................................................................................... 9 Activités 2020 pour les espoirs...................................................................................................................................... 10 Activités 2020 pour le Haut Niveau................................................................................................................................ 12 Calendrier.......................................................................................................................................................................16 Invitations....................................................................................................................................................................... 18

Croatia Open 2019 DELNICE

comme « Attentats » : d’après la police spéciale croate (avec laquelle on ne rigole pas… ), on a dénombré 84 tentatives d’attentat durant le séjour ! Toutes dirigées contre le malheureux Poilu ! D’après les services secrets croates, c’est Antoine qui était le cerveau-commanditaire-exécutant de 100 % des attentats. Mais grâce à Arnaud, le plus efficace garde du corps de tous les temps, les 84 tentatives ont été déjouées à temps ! Le Poilu ne remerciera jamais assez Arnaud !

B C D E F G H

ienheureux celui qui n'aura pas à monter les pistes à cause de la « Poste Cup », la « Schnitzel Cup », ou alors en mettant plus de temps que Thomas... ourbes de niveau, notre carte en était remplie, dépressions, réentrants, vallées, ... Le relief était le principal élément à regarder pour bien s'orienter sur les terrains techniques de Croatie.

ifficile il était de lire la carte. L’abondance de sommets et de dépressions faisaient tourner des têtes au point que certains s'égarèrent dans la forêt. xpérience, cette compétition et ce voyage resteront une belle aventure pour chacun de nous. Nous avons tous fait des progrès techniques. ormidable participation d'Antoine Mattart et d'Arnaud Mazy qui obtiennent un podium à la 3ème place râce à la chanson du Poilu, nous nous sommes réveillés tous les jours de bonne humeur.

ier, le dimanche 4, nous avons fait notre dernière course qui était une middle distance. Après nous avons été une heure au lac puis nous sommes revenus à l’hôtel pour y faire un match de foot. Les équipes : Arnaud et Mathis, Florine et Everic, Thomas et Marie, Antoine et Léa. Vainqueur : Antoine et Léa. Après sont venues les pistes de ski : 3 pour Everic et Florine, 2 pour Léa et 1 pour Thomas et Poilu.

nous avons fait un sprint assez sympathique avec l'arrivée au bord de mer. Une question se pose, la Î le,baliseà Omišalj 45 était-elle bien placée ?

J K L M N O P

acques Hofmans est monté plusieurs fois sur le podium de la Coupe du Monde… mais pas Poilu !

ilomètres, nous n'en n'avions pas beaucoup (+/- 3 à 4km par jour sauf pour Toto Brédo où les distances pour lui étaient nettement plus longues) mais même avec peu de kilomètres nous restions beaucoup dans les bois techniques de Croatie. ucidité, il faut toujours rester le plus lucide possible lors d'une course parce que les derniers postes sont les plus importants car après une course éprouvante, nous pouvions faire une faute plus facilement. agnum, un bon salaire de garde du corps fidèle.

ager, c'est ce qu'on a fait quasiment tous les jours pour plusieurs raisons, se rafraîchir mais aussi pour la récupération après les courses. h, le ballon d'Everic est au milieu du lac !

lusieurs déclassés dans les Belges à cause de balises oubliées !!!!

chaque jour, de nombreuses questions se posèrent quant aux erreurs commises. Un débriefing Q uestionnement, journalier a pu permettre de comprendre les erreurs afin de ne plus les reproduire et de progresser.

R S T U

etrouvailles en H60 entre Jean-Noël et Kent OLSSON (Suède), le champion du monde de 1987, qui avaient concouru à Gérardmer il y a 32 ans. A l’époque, Kent Olsson avait mis près de quarante minutes dans la vue à Jean-Noël … En 2019, Kent court toujours plus vite que JND et lui a encore mis près de quarante minutes dans la vue … . Mais au classement cumulé des cinq étapes de Croatie ! aperlipopette les vêtements de Poilu ont encore disparu, serait-ce encore un attentat d'Arnaud ?

out le monde a fini dans l'eau le jour de repos (y compris quelques essuies et claquettes)

n petit U sur les cartes belges, c’est en général une minuscule cuvette… En Croatie, sur ce terrain karstique, une cuvette a une profondeur égale ou supérieure à un Mattaro. Dès qu’elle est plus profonde, elle est représentée par des courbes de niveau : la Croatie est le pays des mille dolines !

V W X Y Z

oilà quatre ans qu’Antoine attend des magnums de la part de Jean-Noël et à ce stage il en aura reçu quatre. aouw, les paysages étaient magnifiques. Le sprint se déroulait sur une île magnifique avec une vue sur la mer adriatique.

bzlfkeofleuuun" mot de la langue Poilu que seul Antoine ne comprend pas. oupiiiie, les vêtements de Poilu ont été retrouvés grâce à Antoine, le garde du corps préféré de Poilu

ut c'est déjà fini

WOC 2019 (Championnats du monde seniors élites) comté d’Østfold (sud de la Norvège)

Cette année, les championnats du monde élites se sont déroulés selon la nouvelle formule : les années impaires, des championnats forestiers ; les années paires, des championnats (semi-)urbains. Etant une année impaire, il s’agissait de championnats forestiers avec au programme : 4 qualification et finale middle distance 4 finale directe longue distance 4 relais par équipes de 3 L’équipe belge était composée de : 4 middle distance : Fanny Tilkin (dames) Mathias Blaise, Evert Leeuws et François Van der Ouderaa (hommes) 4 longue distance : Fanny Tilkin (dames) Benjamin Anciaux (hommes) 4 relais : Mathias Blaise, Evert Leeuws et François Van der Ouderaa (hommes) 4 accompagnateurs : Rudy Rooman et Jacques Hofmans Les organisateurs ont placé la barre très haut : terrains exceptionnels, cartes et parcours au niveau des terrains, aréna unique pour les finales et le relais, suivi GPS de tous les concurrents, speaker (norvégien mais commentaires en anglais) particulièrement compétent, retransmission en direct sur la première chaîne tv norvégienne … Seule la météo n’a pas été tous les jours au beau fixe (particulièrement durant le relais féminin), mais on ne peut tout avoir. En fonction du ranking inter-nations, la Belgique dispose de 3 places hommes et 3 places dames pour les qualifications middle distance, 1 place hommes et 1 place dames pour la longue distance, 1 équipe hommes et 1 équipe dames pour le relais. À la suite des épreuves de sélection

disputées en Norvège en avril, les places hommes étaient toutes occupées mais nous n’avions que Fanny chez les dames (et donc pas de relais dames). Quelques semaines avant les WOC, Benjamin, François et Mathias ont passé plusieurs jours sur place pour découvrir le type de terrains (les organisateurs mettaient des cartes à disposition sur des terrains semblables à ceux qui seront utilisés pour les compétitions) et se préparer du mieux possible. Pour l’équipe toute entière, les WOC ont débuté samedi 10 août à 08:45 à Zaventem. Vol jusqu’à Göteborg puis 230 km en voiture jusqu’à Sarpsborg. Installation à l’hôtel où se retrouvent la majorité des nations participantes. Dimanche et lundi, entraînements et model event. La différence entre les deux réside dans le fait que le model event est proposé sur des terrain/carte aussi semblables que possible aux terrain/carte de la compétition concernée. Mardi, la qualification middle. Tous les athlètes répartis en 3 séries (hommes/dames) qualificatives, quel que soit leur temps de départ (qui s’échelonne de 10:00 à 11:20), doivent être présents dans la zone de quarantaine à 09:40 au plus tard (pas présent, pas de course). Dans cette quarantaine, où les coachs peuvent être (et sont) présents, tout contact avec l’extérieur est interdit (pas de téléphone, pas d’Internet). Ce passage par la quarantaine permet d’informer les spectateurs présents sur l’aréna (affichage de la carte sur les écrans géants, suivi GPS … ) ou à la télévision sans influer sur le déroulement de la course selon que l’on ait un départ tôt ou tard. Rien d’autre à faire qu’à attendre et se préparer, sans laisser monter le stress. Les modalités qualificatives sont plutôt sophistiquées mais, en simple, on retrouvera les 60 +/- meilleurs en finale. Très bonne qualification de Mathias qui, bien qu’en première année seniors élites, se qualifie pour la finale. Il a su gérer son attente en quarantaine (environ 1 heure) et maîtriser sa course même si, comme tous, il a commis l’une ou l’autre erreur mais rien de rédhibitoire. Fanny, bien que moins bien préparée (blessure récurrente), aussi se qualifie. Courses plus compliquées pour François et Evert qui ne peuvent se qualifier. Mercredi, la longue distance. L’épreuve se déroule en finale directe (hommes/dames), Benjamin et Fanny concourent pour la Belgique. Ici aussi, il faut passer par la quarantaine mais le temps d’attente peut être beaucoup plus long : heure-limite d’entrée en quarantaine 10:20 pour des temps de départ s’échelonnant de 10 :30 à 16 :55 ! Si Benjamin est parti à 11:12, Fanny devait attendre jusqu’à 14:28. Ici, la logistique devient plus importante, il faut vraiment s’organiser, emporter de quoi passer le temps, de la nourriture, tenir compte du temps de transport-navette vers le départ (+/- 20 minutes) … Nous pensions avoir tout fait correctement mais c’était sans compter sur la malchance : au moment où Fanny a voulu manger, nous nous sommes aperçus que le sac de nourriture avait disparu, emporté par mégarde par une autre équipe. Interdit de contacter l’extérieur, d’aller acheter quoi que ce soit, c’est ça la quarantaine. Heureusement, les organisateurs avaient prévu des pommes, des bananes et de l’eau. N’empêche 11.7 km et 300 m ↑ rien qu’avec des bananes et pommes à midi … Exceptionnelle course du Norvégien Kasper Fosser qui termine 2ème alors qu’il est encore junior ! Jeudi, repos au programme officiel. Fanny a besoin de récupérer des 2 jours précédents pour pouvoir affronter la finale middle du lendemain. Mathias, n’ayant pas couru la longue distance, souhaitait participer à l’étape de la course spectateurs. Les coachs ont aussi pu en profiter :-) . Cela nous a aussi permis de rencontrer quelques-uns des supporters présents (notamment une petite délégation du CO Liège). Vendredi, la finale middle. Seuls Mathias et Fanny étaient qualifiés. Nouveau passage par la quarantaine (entrée avant 13:10), Fanny part à 13 :37, Mathias à 16 :08. Nous avons surveillé notre matériel de près cette fois-ci. Course très passionnante tant chez les hommes que chez les dames, les écarts étant minimes (5 secondes chez les dames, 11 secondes chez les hommes) mais les vainqueurs (parmi les derniers à arriver) sont les mêmes que ceux de la longue distance. Preuve s’il en est que l’on peut briller sur les 2 types d’épreuves et que l’on peut accumuler les compétitions lors d’une semaine de championnats du monde. Les Belges n’ont pas démérité sur un parcours très exigeant, y compris physiquement. La course de Mathias est meilleure que ne le laisse à penser le résultat final : globalement, il se défend très bien mais perd "beaucoup" de temps sur l’un ou l’autre poste.

Samedi, le relais. La Belgique n’alignait qu’une équipe hommes. Quelques péripéties pour arriver à l’heure en quarantaine. Départs fixés en soirée (16:20 pour les dames, 18:30 pour les hommes) pour permettre la diffusion en prime time à la tv norvégienne. La météo fût abominable (12° C et forte pluie) jusqu’au départ du relais masculin au point que l’on craignait pour la luminosité en forêt pour les derniers relayeurs masculins (au moins pour les équipes les plus faibles dont les derniers relayeurs partaient à 20:00). Certes, nous étions avant l’équinoxe d’automne et Sarpsborg est plus au nord que Bruxelles, mais ce n’était pas le soleil (?!) de minuit non plus. A nouveau des courses très passionnantes dont le résultat ne se dessine qu'à la fin. Le relais belge se composait comme suit : Mathias, François, Evert. A nouveau, une très bonne course de Mathias qui rentre avec seulement 4:40 de retard sur les premiers. Les résultats, voir les résultats complets à l'une des adresses : https://eventor.orienteering.org/Events/Show/5326 https://orienteering.sport/event/world-orienteering-championships/relay/#current 4 Qualification middle distance 4 Finale middle distance Hommes série 1 (41 partants) Dames (60 partantes) 5.5 km 225 m ↑ 1 Olav Lundanes (Norvège) 24:20 1 Tove Alexandersson (Suède) 19 Mathias Blaise 30:07 51 Fanny Tilkin Hommes série 2 (40 partants) Hommes (78 partants) 6.1 km 255 m ↑ 1 Lucas Basset (France) 24:49 1 Olav Lundanes (Norvège) 26 Evert Leeuws 33:42 50 Mathias Blaise Hommes série 3 (40 partants) 1 Matthias Kyburz (Suisse) 25:21 4 Finale directe longue distance 31 François Van der Ouderaa 34:31 Dames (71 partantes) 11.7 km 300 m ↑ 1 Tove Alexandersson (Suède) Dames série 1 (35 partantes) 1 Anne Margrethe Hausken Nordberg (Norvège) 28:59 51 Fanny Tilkin 21 Fanny Tilkin 37:43 Hommes (78 partants) 16.6 km 530 m ↑ 1 Olav Lundanes (Norvège) 56 Benjamin Anciaux 4 Relais Dames (30 équipes) 1 Suède : Lyna Strand – Tove Alexandersson – Karolin Ohlsson 2 Suisse : Sabine Hauswirth – Simona Aebersold – Julia Jakob 3 Russie : Anastasia Rudnaya – Tatyana Riabkina – Natalia Gemperle Hommes (36 équipes) 1 Suède : Johan Runesson - Emil Svensk - Gustav Bergman 2 Finlande : Aleksi Niemi - Elias Kuukka - Miika Kirmula 3 France : Nicolas Rio - Frédéric Tranchand – Lucas Basset 30 Belgique (Mathias, François, Evert)

38:20 59:40 34:18 47:28 1:09:00 1:48:37 1:30:09 2:03:51 1:35:49 1:35:53 1:36:56 1:40:42 1:42:16 1:42:25 2:18:49

A noter, les 3 médailles d’or pour la suédoise Tove Alexandersson. En conclusion, je vous invite vivement à jeter un coup d’œil aux adresses URL suivantes : 4 finale middle distance : https://bit.ly/2nv4CU8 4 longue distance : https://bit.ly/2o8HxXT 4 relais : https://bit.ly/2mE0X6z

Picorez ici ou là dans les séquences tv (je conseille les 10 premières minutes du reportage consacré à la finale middle qui sont un parfait condensé), juste pour vous faire une idée de l’aréna et des cartes/parcours, de la difficulté (y compris physique) des terrains ... puis plus si affinités. Jacques HOFMANS

WMOC 2019 (Championnats du Monde Vétérans) Lettonie

À l'aéroport de Riga, Servais Hick est exact au rendez-vous. Nous montons dans sa voiture de location, Jacques Florin et moi, faisons une première erreur d'orientation puis parvenons au centre de course et, après un peu gastronomique repas à la cantine des étudiants, nous nous précipitons vers le Model Event, trop facile pour être honnête. À l'hôtel, l'accueil est digne de l'époque communiste, mais l'important, c'est que nous soyons là, aux Championnats du Monde ! Le lendemain, Qualification Sprint. Je suis avec notre triple Champion du Monde, Freddy Sillien. Tous les 5 mètres, Freddy est apostrophé par un Finlandais, par un Russe, par un Anglais, une vraie vedette, quoi! Il n'a d'ailleurs aucun mal à se qualifier puisqu'il gagne avec 34 secondes d'avance. Robert Theiss (3ème), Guido Lenges, Michel Bastin et Servais, remis in-extremis d'une contracture, sont qualifiés aussi. Pour moi, c'est une autre paire de manches. Je sais que je suis très juste. Pour conjurer le sort, j'ai revêtu mon maillot national belge et je tente crânement ma chance. On commence par une zone d'immeubles communistes. C'est très simple, mais je ne sais pourquoi, je passe à gauche d'un bâtiment au lieu d'à droite. La fin, dans un parc est un peu plus technique. Ça va et au sprint, je fais le 4ème temps sur 68. Il fallait faire 20ème et je suis 21ème à 9" d'un Slovaque. On me dit "tu aurais dû acheter le Si Air et tu aurais été qualifié". Sauf que le Slovaque devant moi ne l'avait pas non plus...Non, pourquoi être passé à gauche au lieu d'à droite? Le soir, nous sommes au restaurant dans le centre historique avec Freddy, Servais et Jacques. Je crois que j'ai trouvé plus fou que moi puisque Servais nous explique qu'il a développé une application où il encode tous les temps de ses adversaires. Il détermine ainsi sa marge de progression et assure qu'il a bien progressé grâce à son jouet. La Finale Sprint se déroule dans le centre historique, certes agréable, mais moins qu'à Tallinn. Un an plus tôt, cette carte a servi pour le Woc. Michel Bastin est 8ème. "Il y a quelque chose qui ne va pas" dit-il "il y avait une porte fermée… " Voilà Dirk Goossens, champion du monde H55, il embrasse sa femme, pose avec Freddy, magnifique deuxième derrière le terrible Ukrainien Bozhko. Robert, Guido et Servais sont tous les trois 22ème. Tout va bien pour l'orientation belge sauf que, vu la porte fermée, il n'y a que les titres pour les plus âgés qui sont décernés, les autres recevront un tournesol et non une médaille... Le lendemain, nous visitons le musée de l'occupation. Il est vrai que les autochtones ont "dégusté" avec les communistes et les nazis. Les russophones sont aujourd'hui à peine minoritaires, ce qui pousse l'Otan à patrouiller dans le coin quelque fois que Poutine considère que les pays baltes, c'est à lui. La qualification "forêt", qui vaut dorénavant pour la finale moyenne et longue distance, se passe dans des pinèdes sur terrain sableux. Le terrain est très propre. Je fais une très belle course et je suis 24ème. Il fallait être 20ème dans ma catégorie. Le niveau est fort élevé et je n'ai pas ce niveau, voilà tout. Mais même des surprises arrivent à ceux qui ont le niveau. Freddy s'élance, confiant, tout va bien jusqu'au poste 4. Après, tout se brouille, il revient, repart, ne sait plus où il est. Il aperçoit un poste et attend que quelqu'un passe. Une promeneuse apparaît et, toute honte bue, voilà notre champion du monde obligé de lui demander où il peut bien être. "Mais, regardez, Monsieur, lui répond-elle, vous êtes à votre poste 2!" Et Freddy repart, à l'envers. Le temps de retomber les pieds sur terre, il est 47ème et a perdu 35 minutes dans l'affaire. Le voilà relégué en finale C pour la middle. Servais ne se qualifie pas non plus. Heureusement, Michel, Guido et Robert sont qualifiés.

Tout n'est cependant pas nécessairement perdu pour Freddy et Servais. Le nouveau règlement stipule que le premier de la finale C et les 12 premiers de la finale B sont repêchés pour la Finale Longue Distance. Freddy ne se fait pas prier et gagne, Servais est 7ème en B. Ils sont donc repêchés pour la Finale Longue. En revanche, Robert et Guido font grise mine, car le règlement stipule aussi que les 12 derniers de la finale A redescendent en B et c'est leur cas...Michel Bastin fait une superbe course et va chercher la cinquième place à 48 secondes du podium. Quant à moi, je faute déjà sur le premier poste et, pour être bref, ne fais pas une bonne course. Cela profite à Jacques Hofmans, notre auguste président, qui me bat de 2'33". Cet authentique exploit est immédiatement communiqué au tout Bruxelles ! Mon compère Jacques est très satisfait de sa course puisqu'il devance 24 coureurs en H55C. Le lendemain, nous visitons le superbe et très interactif musée de l'automobile. On peut même y poser dans une limousine de l'époque stalinienne ! Ensuite, nous allons au Model Event, qui, bien entendu, n'a rien à voir avec ce qui nous attend demain... Nous voilà donc prêts pour la Finale Longue. Le chemin qui mène au départ est splendide puisqu'on foule la plage de la mer Baltique. Michel Bastin fait à nouveau une solide course et prend la 12ème place en H40. En H70, Freddy part dans les premiers, c'est-à-dire avec les moins rapides. Dans sa course,10 Suédois,12 Norvégiens, 25 Finlandais sur 80 coureurs...À son arrivée, il est premier et, pendant deux heures, son nom reste en haut de l'affiche. Les Britanniques Gorvett et Hemsted, l'effroyable Bozhko, le danois Brunstedt sont battus. Ils ont tous été champion du monde ! Inextremis, le Finlandais (s'il n'en reste qu'un… ) Loukonen va chercher Freddy, magnifique deuxième ! Servais avait certainement tout encodé dans sa machine et croyait en un bon classement, mais sur un long partiel, il cherchait son poste beaucoup trop tôt, perdait énormément de temps et se retrouvait 79ème.

André PIERLOT

Rubrique « Nostalgie » Le bulletin FRSO va bientôt fêter ses 45 ans d’existence ! Le premier numéro date de juin 1975, à l’initiative du Président ABCO (Association Belge de Course d’Orientation) de l’époque, l’ASUBien Freddy HERMAN (actuellement H80 bon pied bon œ il) ! D’abord semestriel, il est devenu trimestriel puis mensuel à partir de 1981 sous l’appellation « Le Point d’Orientation », contenant son célèbre « Supplément Gratuit » ! Au début des année nonante, il est redevenu trimestriel avant de trouver sa forme actuelle « Le Journal de l’Orientation » à partir de 1992 : mensuel d’abord, bimestriel ensuite. Précieusement conservés dans une cave, ces nombreux numéros ne manquent pas de re-tracer toute la vie sportive et extra-sportive de notre Fédération ! Une mine de souvenirs ! A l’initiative d’Alain Mazy (COLiège), plusieurs orienteurs ont exprimé le souhait qu’à partir du prochain numéro, soit créée une rubrique « Nostalgie » relatant l’un ou l’autre moment de la vie de la course d’orientation belge de ces cinquante dernières années ! Grand merci à Alain d’avoir lancé l’idée ! Rendez-vous dans le prochain bulletin de novembre-décembre pour la rubrique inaugurale !

Stage en synergie du 28 juillet au 2 août 2019 Neufchâteau

Le stage synergie de cet été a rassemblé 7 enfants de la fédération et 9 de l’Adeps tous âgés de neuf ans et demi à seize. Seize jeunes pour … quatre nationalités : c’est qu’on en entend parler jusqu’en Suisse des stages FRSO ! Servais est venu encadrer les enfants jusqu’au mercredi, Fanny et Louise jusqu’au jeudi et Claire a pris le relais vendredi pour épauler Gene qui était là toute la semaine. Ce stage avait de nombreux objectifs qui ont varié selon les profils de nos jeunes coureurs : certains ont découvert l’ABC de l’orientation sur différents terrains (bois, parc, micro-orientation et simulation), tous se sont exercés à automatiser la réflexion de cheminement et les questions à se poser avant de foncer vers la balise. Chacun a pu également affiner le contact avec l’adversaire ainsi que la concentration tout au long de la course. Voici encore quelques objectifs poursuivis, en vrac : lire la carte avec précision, chercher (et trouver !) un objet et non une balise, garder le contact avec la carte, relever les informations essentielles et simplifier la carte, mémoriser son cheminement, s’organiser en équipe et élaborer des stratégies de groupe. Tout un programme, comme vous pouvez le constater dans le tableau plus bas. Tous se sont très bien débrouillés. Ils ont bien acquis les notions de base et ont automatisé les plus importantes telles que le POP, la définition du poste et l’environnement de ce dernier, le point d’attaque choisi et la ligne d’arrêt. D’ailleurs, vous les maitrisez-vous ? Les jeunes pouvaient courir à deux s’ils le voulaient afin d’être mis en confiance dans le bois. Plusieurs ont osé s’affranchir et partir seuls en fin de semaine. Dans le parc, personne n’a voulu partir accompagné, le terrain ouvert était plus rassurant. Le dernier jour, pour la course relais dans le bois, l’organisation de l’équipe permettait de partir par deux ou seul, à eux de choisir. Question physique, tous les enfants nous ont étonnés par leur énergie et leur motivation. Certains n’en avaient jamais assez, on pense notamment à Idriss qui a voulu aller débaliser toute une zone pour « aller voir les seules balises que je n’ai pas eu le temps pendant la chasse aux postes » ou encore à Chloé qui est arrivée à toute vitesse après quarante minutes de course à un rythme effréné. Une chose est sûre : quand c’était fini, ils en voulaient encore ! Mini-golf sous la pluie, soirées piscines ou encore tournois de badminton, on ne les a pas arrêtés de la semaine. Il se murmure même qu'Hugo continuait de courir dans son sommeil… Tous ces éléments vous ont peut-être permis de comprendre pourquoi votre enfant/ neveu/ frère ou sœur a dormi pendant dix jours d’affilée après ce stage mais voici un tableau récapitulatif avec quelques chiffres. Celui-ci pourra vous être utile en cas de : « Sortir la poubelle ? Mais c’est super loin ! » Un petit rappel des kilomètres parcourus durant cette semaine devrait vous servir d’argument solide.

Finalement, les monitrices parlent, parlent, racontent des éléments techniques mais les enfants, qu’en ont-ils pensés ? 4 Aralia : « Ca, c’est super. Les monos étaient supers. Super aussi les activités du soir. » 4 Chloé : « Je pensais savoir beaucoup de choses sur l’orientation et me suis rendu compte

que j’ai encore appris beaucoup. » 4 Clémence : « Fatiguant mais cool d’aller seule dans les bois toujours en sachant où l’on est. » 4 Cléo : « Le stage était bien avec de belles activités bien imaginées. Je me suis bien amusée à retrouver mon chemin avec une carte. » 4 Constance : « C’était cool d’aller à la chasse aux balises, le stage m’a appris beaucoup de choses. » 4 Erine : « C’était cool la CO et le mini-golf aussi. » 4 Gauthier : « J’ai appris beaucoup de choses point de vue orientation et point de vue social. » 4 Hugo : « Le stage était assez bien, bien diversifié dans les activités. » 4 Idriss : « Bien pour une belle progression technique. » 4 Ilaria : « C’était amusant, j’ai appris beaucoup de choses. Tous étaient sympas. Les repas étaient bons. » 4 Lucas : « J’ai bien aimé. » 4 Lucie : « Ce stage m’a appris beaucoup de choses en orientation. » 4 Noa : « J’ai bien aimé aller dans la forêt m’orienter et savoir où j’étais. C’est un stage idéal pour démarrer l’orientation. » Si les jeunes avaient de nombreux objectifs en CO à travailler, l’objectif principal pour nous était qu’ils s’amusent en découvrant ou en se perfectionnant en CO. Objectif atteint, non ? C’était en tout cas un réel plaisir d’encadrer des enfants et adolescents dynamiques, souriants et agréables à vivre. S’ils sont partants l’année prochaine, nous aussi ! Gene NYS & Louise NYSSEN

Activités PUPILLES 2020 La FRSO a prévu quatre possibilités de stage pour les Pupilles en 2020 (enfants nés en 2008-2009-2010-2011) : 1. Le traditionnel mégastage de Nouvel An qui aura lieu cette année, à Viroinval du 2 au 5 janvier 2020. Info et inscription fin octobre via le site et le bulletin FRSO. 2.

Un stage du jeudi 16 avril en fin de journée au dimanche 19 avril 2020, à Viroinval.

Un stage en synergie avec l’ADEPS, durant l’été 2020 (dates non encore disponibles).

Un stage à la Toussaint 2020 (lieu et dates à préciser)

Equipe des ESPOIRS FRSO 2020 : appel aux candidats Pour la saison 2020, l’équipe des ESPOIRS FRSO est ouverte aux jeunes né(e)s en 2004,2005,2006 et 2007. Ils doivent être régulièrement affiliés dans un club FRSO et en ordre de certificat médical pour l'année en cours. Le programme de l’équipe des Espoirs comprend une série d’activités de perfectionnement, d’entrainement et de compétitions internationales (sur sélection) qui nécessitent impérativement, avant l’inscription dans l’équipe ESPOIRS,

d’être capable de réaliser seul (e) un circuit classique de niveau ROUGE

Le programme des ESPOIRS 2020 :

4 samedi 16 novembre 2019 : lancement de la saison à Auderghem, avec un entrainement SPRINT 4 samedi 23 & dimanche 24 novembre 2019 (pour les seuls H-D16) : week end technique à Fontainebleau 4 un test physique à Auderghem : samedi 7 décembre 2019 ou samedi 18 janvier 2020 ou samedi 15 février 2020 4 le méga-stage de Nouvel An à Viroinval du jeudi 2 au dimanche 5 janvier 2020 4 un stage technique à Couvin les samedi 8 et dimanche 9 février 2020 4 un stage technique à Spa les samedi 21 et dimanche 22 mars 2020 (avec participation à la Nationale) 4 le week end de sélection EYOC à Dijon du 10 au 13 avril 2020 (pour les seuls H-D16) 4 un stage technique « Sprint » en région liégeoise les 1-2-3 mai 2020 4 un stage pré-EYOC à l’étranger pour les seuls sélectionnés EYOC (H-D16) du 1 au 3 mai 2020 4 le méga-stage de printemps, en France, dans les Vosges, du 21 au 24 mai 2020 4 l’EYOC (pour les H-D 16 sélectionnés ) en Slovaquie du 19 au 22 juin 2020 4 la participation aux 5 Jours de l’Ain (France), sur sélection, du samedi 25 juillet au samedi 1 aout 2020 4 la participation aux courses « grand public» parallèles à la JEC à Marche en Famenne du 11 au 13 septembre 2020 4 un stage à la Toussaint 2020 (lieu & dates à préciser)

Critères de classification des H16 & D16 de 2019 (nés en 2003 & 2004) Comme cela a été expliqué dans le bulletin FRSO des mois de juillet-août 2019 (https://www.frso.be/magazine.php), nous avons une exigence de l’Adeps de remonter le niveau des performances des athlètes FRSO de manière significative. Afin de répondre aux exigences de l’Adeps, l’intervention financière de la FRSO en faveur des athlètes se fera en fonction du niveau sportif des athlètes, basé sur des éléments objectifs. pour les Espoirs H16 & D16 : * Cadre A : un premier tiers de classement ou une Finale A lors d’une épreuve EYOC –JWOC – JEC : l’athlète paye un obulus symbolique jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre B : répondre aux critères ABSO de sélection pour les EYOC – JWOC : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 50 % du coût des activités jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre C : ne pas répondre aux critères pour être cadre B : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 100% du coût des activités.

Critères de classification des H14 & D14 de 2019 (nés en 2005 & 2006) Dans le cadre de la politique de Haut Niveau mise en place par la FRSO (cfr article dans le récent bulletin FRSO) en concordance avec les exigences de notre pouvoir subsidiant (ADEPS), à partir de la saison 2020, les Espoirs FRSO “H & D 14” seront répartis en deux groupes -les Espoirs FRSO du Cadre B : lors des stages “Espoirs”, il leur sera demandé une participation financière partielle (obulus); le solde du cout du stage sera pris en charge par la FRSO -les Espoirs FRSO du Cadre C : lors des stages “Espoirs”, il leur sera demandé une participation financière représentant l’entièreté du cout du stage (il n’y aura pas d’intervention financière de la FRSO) Afin de définir “qui est dans quel cadre” , la Commission des Equipes FRSO a fixé les critères sportifs d’accès suivants

Equipe des ESPOIRS FRSO 2020 : appel aux candidats Pour accéder au cadre B, les H & D 14 doivent :

-réussir le test physique d’Auderghem en H14-D14, à savoir -pour les H14, réaliser deux tours du circuit de 2000 m en moins de 20 minutes -pour les D14, réaliser deux tours du circuit de 2000 m en moins de 24 minutes ET -prendre part au Championnat de Belgique Longue Distance du 8/9/2019 à Dilsenerbos (Omega) en H-D 14 et réaliser un temps inférieur à 150 % du temps du vainqueur belge de la catégorie

Pour accéder au cadre C, les H & D 14 doivent :

-prendre part au Championnat de Belgique Longue Distance du 8/9/2019 à Dilsenerbos (Omega) en H-D 14 et réaliser un temps inférieur à 200 % du temps du vainqueur belge de la catégorie Le test physique sera organisé à Auderghem à 10.00 les samedi 7 décembre 2019, 18 janvier 2020 et 15 février 2020 (renseignements détaillés en temps utile)

Critères de classification pour les futurs H & D 14 (nés en 2007) Dans le cadre de la politique de Haut Niveau mise en place par la FRSO en concordance avec les exigences de notre pouvoir subsidiant (ADEPS), à partir de la saison 2020, les Espoirs FRSO “H & D 14” seront répartis en deux groupes -les Espoirs FRSO du Cadre B : lors des stages “Espoirs”, il leur sera demandé une participation financière partielle (obulus); le solde du cout du stage sera pris en charge par la FRSO -les Espoirs FRSO du Cadre C : lors des stages “Espoirs”, il leur sera demandé une participation financière représentant l’entièreté du cout du stage (il n’y aura pas d’intervention financière de la FRSO) Afin de définir “qui est dans quel cadre” , la Commission des Equipes FRSO a fixé les critères sportifs d’accès suivants pour les actuels H-D 12 “deuxième année” né(e)s en 2007 Pour accéder au cadre B, les futurs H & D 14 doivent : -réussir le test physique d’Auderghem en H14-D14, à savoir -pour les H14, réaliser deux tours du circuit de 2000 m en moins de 20 minutes -pour les D14, réaliser deux tours du circuit de 2000 m en moins de 24 minutes ET -prendre part à l’Hivernale organisée par l’ALTAIR le 17/11/2019 à Groenendael, sur le circuit “Rouge Court” en réalisant un temps inférieur à 150 % du temps du meilleur résultat belge de la catégorie concernée

Pour accéder au cadre C , les futurs H & D 14 doivent :

-prendre part à l’Hivernale organisée par l’ALTAIR le 17/11/2019 à Groenendael, sur le circuit “Rouge Court” en réalisant un temps inférieur à 200 % du temps du meilleur résultat belge de la catégorie concernée Les futurs H & D 14 intéressés par l’équipe ESPOIRS FRSO 2020 sont priés de participer à la compétition du 17/11/2019 à Groenendael (Altair) sur le circuit “Rouge Court” Le test physique sera organisé à Auderghem à 10.00 les samedi 7 décembre 2019, 18 janvier 2020 et 15 février 2020 (renseignements détaillés en temps utile) ********************* En ce qui concerne l’entrainement physique, les ESPOIRS FRSO qui n’ont pas d’entraineur personnel, peuvent contacter Philippe Sinaeve, qui est disposé à les guider dans leur préparation physique. Les jeunes intéressés par l’équipe ESPOIRS FRSO 2020 sont invités à se manifester chez Vinciane MULPAS , manager de l’équipe des ESPOIRS FRSO, avant le 10 octobre 2019

Vinciane MULPAS se tient à la disposition de toutes et tous pour toute question ou pour tout cas particulier Vinciane MULPAS 0479/41.67.83 mulpasvinch@yahoo.com

Haut Niveau FRSO 2020 : appel aux candidats A l’attention des affiliés FRSO nés en 2000 - 2001 – 2002 - 2003 : JUNIORS 2020 A l’attention des affiliés FRSO nés en 1999 et avant : ELITES 2020

Cadres pour le haut niveau FRSO en 2020 Comme cela a été expliqué dans le bulletin FRSO des mois de juillet-août 2019 (https://www.frso.be/magazine.php), nous avons une exigence de l’Adeps de remonter le niveau des performances des athlètes FRSO de manière significative. Afin de répondre aux exigences de l’Adeps, l’intervention financière de la FRSO en faveur des athlètes se fera en fonction du niveau sportif des athlètes, basé sur des éléments objectifs. pour les Espoirs-Juniors : * Cadre A : un premier tiers de classement ou une Finale A lors d’une épreuve EYOC –JWOC – JEC : l’athlète paye un obulus symbolique jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre B : répondre aux critères ABSO de sélection pour les EYOC – JWOC : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 50 % du coût des activités jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre C : ne pas répondre aux critères pour être cadre B : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 100 % du coût des activités. pour les Seniors : * Cadre A : TOP 100 au World Ranking (Sprint ou forestier) OU un premier tiers de classement ou une finale A au WOC – EOC – WC : l’athlète paye un obulus symbolique jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre B : répondre aux critères ABSO de sélection EOC – WOC – WC : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 50 % du coût des activités jusqu’à l’édition suivante de l’évènement qualificatif. * Cadre C : ne pas répondre aux critères pour être cadre B : l’athlète paye un obulus représentant de l’ordre de 100 % du coût des activités.

Engagement 4 Après

les études ou le boulot, la course d’orientation doit être la première priorité des athlètes (entrainement, participation aux activités planifiées… ) 4 Participation active à l’ensemble des activités du programme sauf en période d’examen. 4 La FRSO s’engage à consacrer l’ensemble de ses moyens humains et financiers à faire progresser les athlètes réellement motivés. 4 Pour les athlètes qui n’ont pas d’entraîneur personnel, Philippe Sinaeve est disposé à les guider dans leur préparation physique. La FRSO n’intervient dans les frais de déplacements que pour un seul test physique. Tout affilié FRSO intéressé(e) par l’équipe des Juniors ou des Elites en 2020 est invité(e) à se manifester chez Philippe CREFCOEUR , manager des équipes JUNIORS-SENIORS FRSO, avant le 10.10.2019.

Coordonnées de Philippe CREFCOEUR Boulevard des Invalides 164 1160 Bruxelles 02-672.92.26 0476-47.43.96 phcrefcoeur@gmail.com Philippe est à votre disposition pour toute question

Haut Niveau FRSO 2020 : appel aux candidats Programme prévisionnel 2020 :

: la FRSO participe à l’organisation et intervient financièrement conformément aux cadres définis sous réserve de l’approbation des budgets par l’AG et par l’Adeps.

Interland en Angleterre les 29 février & 1 mars 2020 L’édition 2020 du Match Interland sera organisée en Angleterre, dans la région de Londres, les samedi 29 février et dimanche 1 mars 2020 Ce match Toutes Catégories rassemble les équipes des Hauts de France (FRA), de Hollande (NL), d’Angleterre (GB), d’ Orientering Vlaanderen (BEL) et de la FRSO (BEL) Le déplacement s’effectuera en autocar pour l’équipe sélectionnée avec départ tôt le samedi matin (Saint Vith – Barchon – Grand Bigard) et retour le dimanche après la remise des prix de la compétition La Commission des Equipes FRSO établira la sélection de l’équipe FRSO au début janvier 2020.

Pour les moins de 40 ans (Pupilles, Espoirs, Juniors, Seniors Elites), la Commission des Equipes FRSO établira la sélection sur base d’une proposition d’Aline HERMANS, Vinciane MULPAS et Philippe CREFCOEUR , parmi les membres des équipes Pupilles, Espoirs, Juniors & Seniors Elites. Pour les plus de 40 ans (Masters A, B, C), la Commission des Equipes FRSO fera une évaluation globale des résultats du second semestre 2019 des candidats pour procéder à la sélection de l’équipe, parmi les affiliés FRSO qui se seront portés candidats à la sélection. Pour l’équipe sélectionnée, un obulus de 60.-€ sera demandé, sachant que la FRSO prendra en charge le solde du cout (inscriptions à la compétition, déplacement en autocar, séjour sur place) Pour les plus de 40 ans, les candidats à la sélection pour l’Interland sont invités à se manifester avant le 31 décembre 2019 chez Geneviève NYS gene@frso.be en précisant leur catégorie d’âge 2020.

Samedi 4 avril 2020 - Raid O Lux - Herbeumont Après l’annulation de l’édition 2019 pour causes de peste porcine et de refus de la part des chasseurs, la F.R.S.O. organisera le samedi 4 avril 2020 à Herbeumont sur carte IOF le Raid O Lux 2020, avec le soutien de la Province de Luxembourg et de la Commuine d’Herbeumont Six catégories sont prévues, pour satisfaire tous les publics : Coureurs A : +-18 kms – système Sportident – départ de masse Coureurs B : +- 13 kms – système Sportident – départ de masse Coureurs C : +- 8 kms – système Sportident – départ de masse Coureurs D : +- 5 kms – système Sportident – départ « classique» Coureurs E : +- 3 kms - système Sportident – départ « classique» Randonneurs : +- 12 kms – pinces de contrôle – pas de chronométrage Traceur de l’épreuve : Nicolas SPILIERS

Contrôleur : Thomas BREDO

Si vous êtes disponible pour donner un coup de main à cette organisation F.R.S.O. (tout en prenant part à l’épreuve), manifestez-vous sans tarder à la permanence F.R.S.O.. Grand merci d’avance !

Organisation FRSO du Championnat FRSO Relais 2020 – appel aux aides Le Championnat de Relais FRSO 2020 sera organisé par la FRSO sur la nouvelle édition de la carte de Bonance Libramont le samedi 28 mars 2020 après-midi (principe de trois coureurs – cinq boucles de +- 2500 m (2 boucles – 1 boucle – 2 boucles)), au départ de l’Institut Saint Joseph. Si vous êtes disponible pour donner un coup de main à cette organisation F.R.S.O. (tout en prenant part à l’épreuve), manifestez-vous sans tarder à la permanence F.R.S.O.. Grand merci d’avance !

Organisation de la JEC 2020 par la FRSO – appel aux aides Comme tous les six ans, en septembre 2020, plus précisément les vendredi 11, samedi 12 et dimanche 13, la Junior European Cup sera organisée en Belgique. En 2020, l’organisation est à charge de la FRSO, tout comme en 2008 (Arlon), 1996 (Bruxelles) et 1985 (Arlon). Cette compétition internationale de haut niveau est réservée aux jeunes H & D 18 & 20 de tous les pays européens : entre 250 et 500 coureurs sont attendus. Les compétitions auront lieu principalement sur les terrains du camp militaire de Marche en Famenne, accessibles à cette période. Un entrainement (course modèle) et trois compétitions (trois formats différents) sont prévus. Dès maintenant, le Conseil d’Administration de la FRSO lance un appel aux aides parmi les affiliés des différents clubs FRSO : aussi bien durant l’épreuve que durant les semaines et mois qui la précèdent, pour couvrir toutes les facettes de l’organisation et de ses préparatifs. Concrètement, les personnes intéressées par l’une ou l’autre responsabilité de cette organisation sont invitées à se manifester à la permanence FRSO

Tenues FRSO Tout comme en 2016, à la suite à plusieurs demandes, une nouvelle commande de T-Shirts aux couleurs de la FRSO va être passée prochainement La commande peut être passée à travers le lien https://forms.gle/GvnFfWCBh7AVXHcX6 avant le 10 octobre 2019 Pour toute question pratique, Laurence Aughuet est à votre disposition à ce sujet : laurence.aughuet@gmail.com Tel: +32 486 36 22 08

Matériel Sportident – à manipuler avec délicatesse !!!! Il apparait que des plots SportIDENT sont déjà détériorés suite à des manipulations inadéquates (mauvais positionnements de la ficelle de la balise en nylon, sécurisation anti-vol inadaptée, « jet au sol » plutôt que « dépose délicate » des plots au retour du bois, etc… ) Les utilisateurs sont invités à consulter, lire et appliquer les consignes écrites et illustrées accompagnant le matériel. Renseignements détaillés sur demande auprès de Serge Dery 086-32.23.36 A l’avenir, le Conseil d’Administration FRSO facturera aux clubs négligents le matériel détérioré.

De la documentation est disponible à la permanence FRSO 4 le NAOM 2020 du 24 au 26 janvier 2020 au Portugal 4 le Portugal Orientering Meeting du 22 au 25 février 2020 4 Trois Jours d’Autriche du 1 au 3 mai 2020 4 Trois Jours à Rome du 1 au 3 novembre 2019 4 Nationale FFCO en forêt de Fontainebleau les 22-23 aout 2020 4 Trois Jours du Jura les 30 mai, 31 mai et 1 juin 2020, à Prémanon 4 Trois Jours en Savoie (La Plagne) les 18-19-20 juillet 2020 4 le North Sea Trophy à Koksijde les 9-10-11 novembre 2019 4 les WMOC 2020 en Slovaquie du 7 au 15.08.2020 4 Course urbaine à Maastricht le dimanche 13 octobre 2019 4 les Deux Jours de Hollande à Drenthe les 26 & 27 octobre 2019 4 le week end savoyard de CO les 21 & 22 septembre 2019 4 la Wawel Cup en Pologne du 8 au 12 juillet 2020 4 les Cinq Jours de la Saint Sylvestre en Campine du 26 au 30.12.2019 4 la « Siven Cup » et la « Bulgaria Cup » en Bulgarie du 27.07 au 02.08.2020 4 les Trois Jours du Trentin dans les Dolomites du 28.06 au 03.07.2020

29.09.2019 06.10.2019 13.10.2019 20.10.2019 03.11.2019 17.11.2019 24.11.2019 01.12.2019 08.12.2019 22.12.2019

Pégase ASUB COLiège ASUB ASUB Altair Hermathenae COLiège COMB ASUB

Régionale 5 circuits BOC 1 - MD Doublette Liégeoise BOC 2 BOC 3 BOC 4 Régionale 5 circuits Régionale 5 circuits Régionale 5 circuits BOC 5 ULD

Erpent Bois Brulé Alma UCL Woluwe Liège Forêt de Soignes Forêt de Soignes La Hulpe Nivezé Flemalle Brugelette Forêt de Soignes

12.01.2020 19.01.2020 26.01.2020 01.02.2020 02.02.2020 08.02.2020 09.02.2020 09.02.2020 16.02.2020 22.02.2020 23.02.2020 29.02.2020 (Sa) 01.03.2020 07.03.2020 (Sa) 08.03.2020 14.03.2020 (Sa) 14.03.2020 (Sa) 14.03.2020 (Sa) 15.03.2020 21.03.2020 (Sa) 21.03.2020 (Sa) 21.03.2020 (Sa) 22.03.2020 28.03.2020 (Sa) 29.03.2020 04.04.2020 (Sa) 05.04.2020 19.04.2020 25.04.2020 (Sa) 26.04.2020 01.05.2020 (Ve) 02.05.2020 (Sa) 03.05.2020 09.05.2020 10.05.2020 30.05.2020 (Sa) 31.05.2020 01.06.2020 (Lu) 21.06.2020 27.06.2020 (Sa) 28.06.2020 04.07.2020 05.07.2020 09.08.2020 23.08.2020 30.08.2020 05.09.2020 (Sa) 06.09.2020 11.09.2020 (Ve) 12.09.2020 (Sa) 13.09.2020 (Di)

COLiège ASUB OLVE HOC HOC HOC HOC COLg Omega COMB COMB FRSO-ADEPS EOC FRSO-ADEPS COMB FRSO-ADEPS ALTAIR ALTAIR ALTAIR FRSO-ADEPS Hermathenae Hermathenae Hermathenae FRSO COLg FRSO COMB HOC FRSO-ADEPS ASUB Hermathenae Hermathenae Hermathenae FRSO-ADEPS FRSO-LOST Ardoc Ardoc Ardoc OLVE Trol Trol ASUB ASUB OLVE Pégase COLiège FRSO-ADEPS Trol FRSO FRSO FRSO

Spéciale « O’fti » BOC 6 Régionale 5 circuits Karrim’Hoc Coureurs Karrim’Hoc Coureurs Karrim’Hoc Marcheurs Karrim’Hoc Marcheurs Hivernale 9 circuits Nationale Longue Dist. 2 Jours Hainaut 2 Jours Hainaut Objectif Balises Match Interland Objectif Balises Nationale Longue Dist. Objectif Balises Sprint CB Nuit Régionale Objectif Balises Sprint Chpt FRSO Moyenne Nationale Longue Dist. Chpt Relais FRSO Régionale Raid O Lux Régionale 5 circuits HocCup Objectif Balises Chpt FRSO Longue Dist. Double Sprint Double Sprint Nationale Sprint Objectif Balises Régionale 3JB2020 3JB2020 3JB2020 Régionale 5 circuits ASOM ASOM Transforestière Transforestière Challenge Robert Wagener CB Relais CB Longue Distance Objectif Balises Belgian Club Relay JEC 2020 - Sprint JEC 2020 - LD JEC 2020 - MD

Sart Tilman Linkebeek Schonberg à préciser à préciser à préciser à préciser Eupen La Soor Pijnven-Vlasmeer Ghlin Ghlin Chevetogne Londres Auderghem Bonsecours Chevetogne Chevetogne Chevetogne Chevetogne Seraing Nivezé Spa Sources Spa Staneu Libramont Bonance Amay Herbeumont Silly Viroinval Stambruges Stambruges Nord Embourg Angleur Herve Croix Scaille Louvain la Neuve St Vith St Vith St Vith Schonberg Antwerpen Antwerpen Ardenne Ardenne Vielsalm Burtonville Gives (Ben Ahin) Stoumont Chiny Grobbendonck Durbuy Marche en Famenne Marche en Famenne

19.09.2020 (Sa) 20.09.2020 27.09.2020 04.10.2020 10.10.2020 (Sa) 11.10.2020 18.10.2020 25.10.2020 25.10.2020 08.11.2020 15.11.2020 06.12.2020 20.12.2020

FRSO-ADEPS KOL ASUB Trol Ham OK KOL Omega ASUB Hermathenae Altaïr COLg ASUB ASUB

Objectif Balises Nationale 4 Longue Dist. CB Sprint Nationale MD BK Fiets BK Interclubs CB Moyenne Distance BOC #1 Régionale urbaine 9 circ. BOC #2 Triplette BOC #3 BOC #4 - ULD

Auderghem Hechtelse Duinen O. Ganshoren KempischeKeuvelrug Zonhoven Hechtelse Duinen W. Weyervlakte Forêt de Soignes Micheroux Forêt de Soignes Sart Tilman Forêt de Soignes Forêt de Soignes

Les invitations à ces courses figurent dans le présent bulletin

Calendrier

Programme des Journées « Objectif Balises » 2020 4 samedi 4 samedi 4 samedi 4 samedi 4 samedi 4 samedi

29 février 2020 : Chevetogne – carte IGN 7 mars 2020 : Auderghem – carte IGN 14 mars 2020 : Chevetogne - carte IGN 21 mars 2020 : Seraing – carte IGN 25 avril 2020 : Stambruges – carte IGN 9 mai 2020 : Croix Scaille – carte IGN

4 samedi 4 samedi

5 septembre 2020 : Chiny – carte IOF 19 septembre 2020 : Auderghem – carte IOF

Méga-stage de Nouvel An Le traditionnel méga-stage de Nouvel An se déroulera dans la superbe région de Viroinval (Province de Namur ) du jeudi 2 janvier à 11.00 au dimanche 5 janvier 2020 à 14.00, avec séjour au Relais Verlaine (Vierves sur Viroin). Ce méga-stage s'adressera aux Adultes (Perfectionnement / Initiation), aux Elites, aux Juniors, aux Espoirs et aux Pupilles, régulièrement affiliés dans un club FRSO. L'invitation, avec les modalités d'inscription, sera diffusée fin octobre.

Bienvenue à toutes et tous !

Championnat de Belgique Universitaire – Auderghem Le Championnat de Belgique Universitaire de Course d’Orientation se déroulera le dimanche 20 octobre 2019 en Forêt de Soignes, dans le cadre de l’Hivernale « Brussels Orienteering Challenge #2 » disputée ce dimanche. Pour les étudiants Universitaires et des Hautes Ecoles, inscriptions via le site Internet de l’ASEUS www.aseus.be

Course d’orientation FSUB CHAMPIONSHIP Championnat de Belgique de l’Enseignement Universitaire & Supérieur

DATE DIMANCHE 20 OCTOBRE 2019

LIEU PARKING: GARE SNCB DE GROENENDAEL DISTANCE PARKING - SECRÉTARIAT - 1.500M GROENENDAALSESTEENWEG 1560 HOEILAART

HEURE SECRÉTARIAT OUVERT À PARTIR DE 8H30 DÉPARTS ENTRE 9H00 ET 10H00

INSCRIPTION http://www.aseus.be/formulaire/2939

PLUS D’INFOS www.aseus.be en partenariat avec

Edi Editeur responsable: ASEUS asbl- Allée du Bol d’Air 13/3 - 4031 Angleur

0 06/10

0 13/10

Régionale 5

BRUSSELS ORIENTEERING CHALLENGE #1 Régionale Sprint 5 circuits - Woluwe-Saint-Lambert

Double sprint

Régionale Spéciale : Double Sprint avec Challenge JEAN-DAMIEN

Carte: Alma - 1 : 4000 - 2,5 m - 2017 Découvrez le dédale du campus de l’UCL-en-Woluwe !

Liège 13 octobre 2019

Traceur: Claire Sandevoir Contrôleur: Tarmo Kuub

Rendez-vous: Auditoire Martin V, Woluwe-St-Lambert Balisage: en voiture, merci de venir par la N226 (av. de Wezembeek) et tourner dans l’avenue Mounier (donc pas via l’avenue Hippocrate pour la sécurité des coureurs) Balisage de la station métro Alma: suivre les flèches ‘CC’ Métro direct depuis la gare Centrale !

Cartes : Terril de la IOF 1/4000

Batterie + Citadelle

R-V : Ecole,rue de Campine à St Walburge (Liège) Balisage : à partir de l’hôpital de la Citadelle Parcours : 2 x 5 parcours selon catégories sprint + 1 parcours initiation

Distances Parking - CC 400-500 m Station métro Alma - CC : 75 m ! CC-départ : 500 m Arrivée - CC : 50 m

Horaires 9h-11h45: secrétariat 10h-12h: départ libre Tarifs

-18 ans: 4€ / +18 ans: 6€ Non licencié: + 2€ Location SPORTident: 2€ (-18 ans: 1€)

Circuits

5 circuits sprint

Inscriptions sur O’Punch avant le 7/10/2019 ou sur place Commodités : • Buvette et petite restauration Tarif : • Licenciés : -18 ans = 6€, +18 ans = 8.5€ • Non licenciés : +2€ • Location Sportident : 2€ (-18 ans : 1€) Traceur : Caroline Blockx & Jacques Silvestre Contact : B&B Vandermeulen 04/367.15.96 0495/633-655 - 0472/35-49-85 b.vandermeulen@skynet.be

Inscription via O’Punch ou sur place

Buvette et vestiaires (pas de douches)

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Régionale 9

Contact: An Frederickx anfrederickx@gmail.com

Régionale 9

Brussels Orienteering Challenge #3

Brussels Orienteering Challenge #2 dimanche 20 octobre 2019 - régionale 9 circuits

Régionale 9 circuits

Durant l'automne, 6 courses d’orientation autour de Bruxelles

Carte

Les Trois Espinettes (1:10.000 / 1:15.000 – 2,5 m – 2018) Réalisée par Bruno Marchegay

Traceur Contrôleur Krier Balisage

Dominique Stas Francis

Tarifs

Circuits

Inscriptions Divers Contact

Traceur Contrôleur Rendez-vous

Ring, sortie Hoeilaart (entre le carrefour Léonard et la sortie 28) Parking : gare de Groenendaal (Attention : centre de courses à 1,5km à pied)

Centre de course

Horaires

Carte

dans le pré derrière le bar restaurant "Sonian" Duboislaan 1 (Kasteel van Groenendaal) - 1560 Hoeilaart départ à 300m, arrivée devant le CC 8h30 : ouverture secrétariat 9h00-11h00 : départ libre 13h00 : fermeture des circuits (par coureur) -18 ans : 4€ / +18 ans : 6€ Non licencié : +2€ Location SPORTident : 2€ (-18 ans :1€) 9 circuits toutes distances et tous niveaux Niveaux noir et rouge pour orienteurs expérimentés Niveaux bleu et vert pour initiation, enfants, randonnée, ...

Balisage

Philippe Delhez ph.delhez@skynet.be

Le bar Sonian (assez chic) est accessible. Par contre, merci de ne pas consommer vos propres boissons et aliments devant la terrasse du bar.

Philippe Clapuyt Jean-Noël Debehogne École de la Sapinière Chaussée de la Hulpe 346 - 1170 Bruxelles Carrefour avenue de la Foresterie / Heiligenborre (Centre de Courses à 300 m)

Distances

Parking-CC : 300-600 m CC-départ : 1000 m Arrivée-CC : 300 m

Horaires

8h30 : ouverture secrétariat 9h00-11h00 : départ libre 13h00 : fermeture des circuits

Tarifs

Circuits

via O’Punch ou sur place bar - petite restauration - pas de douches possibilité d'installer les tentes de clubs :-)

Les Trois Fontaines (1/10.000 – 5 m – Été 2016) Réalisée par Bruno Marchegay

Inscriptions Divers Contact

(par coureur) -18 ans : 4€ / +18 ans : 6€ Non licencié : +2€ Location SPORTident : 2€ (-18 ans :1€) 9 circuits toutes distances et tous niveaux Niveaux noir et rouge pour orienteurs expérimentés Niveaux bleu et vert pour initiation, enfants, randonnée, ... via O’Punch ou sur place bar - petite restauration - pas de douches - pas de vestiaires Christian IMBRECHTS c-imbrechts@belgacom.net

! Attention : ne pas entrer dans la salle avec vos chaussures de CO !

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Régionale 9

Régionale

Dimanche 17 novembre 2019 Brussels Orienteering Challenge #4

VIVA FOR LIVE Hermathenae

Organisation : ALTAÏR C.O.

Domaine de la Fraineuse (SPA)

Carte : IOF 1 :10.000e La Hulpe – Parc Solvay et env. révision printemps 2017 – équidistance : 2,5 m

Dimanche 24 novembre 2019

Régionale d’hiver : 9 parcours ‘F.R.S.O.’ (parcours n° 9 éch. 1 :5.000e) Traceur : Nicolas Spiliers Contrôleur : Eric Hully Centre de course:

Centre Sportif Solvay de La Hulpe Rue Général de Gaulle 53 - 1310 La Hulpe Secrétariat : 8h00 à 10h40 (dernier départ à 11h00) Groupes +10 pers. : pré-inscription par mail souhaitée

Parking :

1°) interdiction d’utiliser le parking du Domaine situé le long de la chaussée de Bruxelles à La Hulpe 2°) utilisez le co-voiturage 3°) Parking suffisant à proximité du Centre Sportif

Balisage:

Depuis le rond-point de la Chaussée de Bruxelles avec l’avenue Ernest Solvay

Parking – Centre Sportif

Arrivée vers Centre Sportif 1700 m Vestiaires et douches – petite buvette – Pas de parcours ficelle www.altaïr-co.be Ch. Chalon 0475 60 16 18 christian.chalon@skynet.be

! Attention : ne pas entrer dans la salle avec vos chaussures de CO

dimanche 1 décembre 2019

Traceur Contrôleur Rendez-vous

Frédéric Picard Jacques Silvestre Ecole l’Envol Rue du Herdier, 6, FLEMALLE Croisement Au Pairay-rue Houlbouse

Horaire

Départs libres entre 10h et 12h

Parcours

Inscriptions

Renseignements

Les Trixhes IOF 1:7500

Balisage A Accès

Tarif

Poinçonnage : Sportident (possibilité de location) Tarif : Affiliés <18ans : 4 euros ; >18ans : 6 euros Non affilié + 2 euros Location Sportident : 2 euros Paiement et inscription sur place. Bar et petite restauration sur place, vestiaire, douche.

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Régionale 5

Régionale 5 circuits – Flémalle Carte

Ambiance : Au top, c’est une organisation HERMA ☺ Renseignement : michael@brouwier.be

Tous les bénéfices seront au profit de VIVA FOR LIVE (En faveur des jeunes enfants sous le seuil de pauvreté) Venez nombreux…

0 à 500 m

Centre Sportif vers départ 1600 m

0 01/12

Carte: Village de Niveze - Domaine de la Fraineuse (2019) (Urbain – parc – bois) Traceur : Michael BROUWIER Rendez-vous : Domaine de la Fraineuse (hall à l’entrée du domaine) Avenue Amédée Hesse 41/A, 4900 Spa P-CC : 100m CC-Start : 150m Finish-CC : sur place Inscription : via O’Punch Horaire : Ouverture secrétariat : 8h45-Départ 10h00 – 12h00 Parcours : 5 couleurs -noir long : 9km -noir moyen : 7km -rouge : 5.5km -bleu : 4km -vert : 2.5km

Parking – CC : 0-300 m CC – START : 500 m FINISH = CC : 200 m

-18 ans : 4€, +18 ans : 6€ Non licencié : +2€ Location Sportident : 2€ (-18 ans : 1€) 5 circuits, Règlement FRSO

Pré-inscriptions souhaitées avant le 24 novembre https://www.opunch.org Paiement sur place Bruno & Bernadette VANDERMEULEN Au Long Pré, 72 - 4053 EMBOURG Tel 04/367.15.96 Mobile 0495/633-655 - Mobile 0472/35-49-85 b.vandermeulen@skynet.be

Régionale 5

Régionale 5 couleurs BRUGELETTE Dimanche 08/ 12/ 2019 Carte-: Brugelette nouvelle carte IOF- ISSOM 2019 Terrain : Parc, rue, ruelle, escalier, sentier, petit bosquet, ….. Echelle : 1/4000 Pré-inscriptions : via 0’PUNCH pour le 01/12 au plus tard Inscription sur place suivant les cartes disponibles Traceur : Daniel DANGRIAUX RDV : salle communale Balisage : jonction Chaussée de Mons – rue de Bauffe Ouverture secrétariat : 9hr45 à 11hr45 Start de 10hr15 à 12hr00 – Débalisage :13hr30 Parking-CC de 50 à 200m --- CC-Départ :300m Arrivée au CC PARCOURS : avec Micro-O – Contrôle SportIdent Vert 2600 m uniquement dans le parc Bleu 3400m Rouge 4500m Noir moyen 6000m Noir long 7500m Un parcours initiation + un parcours pour les petits -10 ans Droit d’inscription Tarif ABSO Paiement sur place : Vestiaire, Bar et petite restauration Contact/Info : Daniel Dangriaux 0476/34.60.65 ou 065/84.04.11 après 18hr00

2020 JEC 11 - 13 September

Junior European Cup

Belgium

Marche-en-Famenne, Camp Militaire Roi Albert

nce a t s i ce D n a e t t l s n d i i gD n : Mid : Spr o 0 0 2 L 2 : 0 0 2 0 2 ber 202 ber

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opunch.org/e/jec2020

Contact: jec2020@frso.be