Guía Todo Niñ@s 7 by Todo Niños

TODONIÑ@S O GUÍA PARA MAMÁS Y PAPÁS

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Número 7 Año 2

NIÑAS y NIÑOS,

sus rostros un HOMENAJE a la DIVERSIDAD

MAMÁ,

este 10 de mayo te toca AUTORREGALARTE Antonella te dice CÓMO

FERNANDA, de la Escuela Xaman-Há,

un EJEMPLO de TENACIDAD

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“Es un hombre sabio el que conoce a

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on motivo del primer aniversario de la Guía Todoniñ@s y de la necesidad de enriquecer los contenidos, conformamos el primer Consejo Editorial, cuyo propósito será además tener un espejo crítico. Los Consejeros de la Guía Todoniñ@s aceptaron gustosos formar parte de este proyecto editorial, que celebra con los playenses ser ya una referencia para las mamás y los papás de Quintana Roo. Le damos la bienvenida a los Consejeros de Todoniñ@s: la psicóloga Magda Flores, la maestra Jessica Herrera, la artista Antonella Roselli y al abogado Walter Puc. En portada te presentamos a Fernanda, una niña que con su ejemplo demuestra el valor con el que enfrenta la vida. Sobreponiéndose a las dificultades de un cuerpo que no le responde como quisiera, Fernanda, como todas las personas con capacidades especiales, sabe que las limitaciones no están en el cuerpo sino en la mente y el corazón. Y, como ya sabemos, esas limitaciones están también en las personas que las discriminan por considerarlas menos que los demás. Trabajemos en nuestra perspectiva de los demás, para juntos crear una sociedad más justa, tolerante y abierta a las diferencias.

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El diván deMamá

TODONiÑ@S

NUM.07

Por Magda Flores Rubio

Juguemos

con nuestros hijos E

n esta ocasión te hablaré sobre algo muy sencillo “los juegos que jugamos con nuestros hijos”. ¿Sabías que jugar con los niños les ayuda a crear felicidad, a dejar atrás la rabia y las dudas, les enseña a ser compasivos y a compartir lo bueno? Los juegos les enseñan a superar la tristeza y el miedo y a educar su propia actitud. Los juegos hacen que los niños se sientan más inteligentes y seguros de sí mismos y estimulan su alegría natural. Los juegos fomentan una gran variedad de habilidades como las capacidades motoras, la autoestima, el autoconocimiento y la destreza manual. Cuando los niños sonríen, o ríen, se sienten bien con ellos mismos y con la vida y en este estado de ánimo positivo mantiene sus mentes abiertas al aprendizaje y los hace más receptivos a lo que les rodea. Existen miles de juegos y con casi cualquier cosa podemos jugar, lo importante es no perder ese espíritu de niño y tener mucha imaginación. A continuación te compartiré dos juegos que te pueden ayudar a aumentar la autoestima de tu hijo y enseñarle a ver la vida de forma positiva: Alcancía del agradecimiento, escoge un objeto que te sirva como alcancía del agradecimiento (puede ser una caja decorada). Cada noche antes de que tu hijo se vaya a dormir, pídele que piense en alguna cosa que haya ocurrido y que le haya hecho sonreír. Por cada cosa que se le ocurra deberá dar las gracias en voz alta e introducir una moneda en la alcancía del agradecimiento, cuando la alcancía se llene podrá usar el dinero en lo que quisiera. Puedes variar las monedas con otra cosa que sea atractiva para tu hijo.

La frase Yo

Playa

Los juegos hacen que los niños se sientan más inteligentes y seguros de sí mismos y estimulan su alegría natural. Todo lo que he aprendido hasta ahora, este juego resulta muy adecuado cuando tu hijo esté pasando por un periodo en el que repita constantemente que no puede hacer las cosas y necesite una inyección de conﬁanza. A todos nos gusta que hablen de nosotros, sobre todo de nuestros éxitos. Siéntate con tu hijo y elabora una lista de todas las cosas que ha aprendido desde que nació. Pueden anotar las cosas en un papel o contar con los dedos de las manos y pies. Ejemplo de las cosas que pueden anotar, desde que nací aprendí a: andar, saltar, hablar, correr muy rápido, andar en bicicleta, nadar, decir muchas palabras (incluso en otro idioma) comprar cosas en la tienda solo, los nombres de las personas, lavarme los dientes y la cara, bañarme, ayudar a papá y mamá en actividades de casa, enseñar a mis hermanos menores a hacer cosas, atarse las agujetas de los zapatos etc. Es importante hacerle entender a tu hijo que a medida que vaya creciendo también sabrá hacer más cosas y que todos tropezamos de vez en cuando en el camino. Hay muchas maneras de jugar, lo importante es que lo tengas en cuenta y lo practiques con tus hijos. Hasta la próxima. Si te interesa mas información sobre este tema por favor escribe a: todoninosplaya@gmail.com *Magda Flores Rubio, Lic. en Psicología por la Universidad ITESO. Tiene Maestría en Desarrollo Organizacional y un Diplomado en Matrimonio y Familia.

Un Arte que no sirve para curar no es Arte Alejandro Jodorowski por eso procuro conocer a mis vecinos, estar al pendiente de ellos y dispuesto a ayudarlos si es necesario.

TODONiÑ@ S NUM.07

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TODONiÑ@S

Por Carmen Figueroa

Artista

¿Es Ser Pobre?

uando un niño les dice a sus padres que quiere ser artista, sus progenitores siempre piensan que será de su futuro, ¿mantenerlo por siempre? Pero no en todos los casos es así, la carrera de un músico, pintor, escultor, cantante de ópera, bailarín, actor, etc,tiene un largo tiempo de estudio, trabajo y esfuerzo , es reconfortante cuando se cumple con la meta completa, se promete un gran futuro. TIPS PARA LOS PADRES 1.- Asegúrese, que realmente este decidido su hijo(a), a realizar una serie de sacriﬁcios por su arte, si lo hace, tiene una parte del camino ganado. No solamente si será rico o no, si no que tendrá la astucia y el coraje para buscar las instancias de estar bien y lograrlo. 2.-Averigue cuál es el mejor centro, escuela ,universidad ,compañía o maestro, que realmente tenga una proyección profesional y que además ese lugar haga crecer a sus hijos,

NUM.07

los motiven, realcen por completo todos los aspectos positivos de ellos, que sea integral.(A un artista que le bajen la moral constantemente le va a ser muy difícil salir adelante). 3.-Consiga datos en internet o con la propia escuela o Instituciones gubernamentales de Cultura, para que sus hijos puedan constantemente capacitarse en cursos, seminarios,etc, que hagan que sus conocimientos se amplíen, por supuesto valorando con anticipación que sea el lugar adecuado. 4.-Cuando sienta que su hijo esta atorado, sufre o este cansado de la rutina tan estricta de ser un buen artista, leale biografías de otros artistas celebres, cuénteles sobre la vida de ellos, que no ha sido todo color de rosa, explíquele que para un crecimiento personal, es saber pararse y continuar. 5.-Por último, cada decisión de nuestros hijos es importante, siempre guiarlos y apoyarlos, la carrera de un artista es como cualquier otra (también se puede obtener un título), por supuesto estando en el lugar adecuado para desarrollarse. Así obtendremos personas en el mundo que sean felices y no llenas de frustración. *Carmen Figueroa es bailarina profesional, docente y actualmente trabaja en el Colegio Mayaland

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Sociedad Civil Organizada

TODONiÑ@S

NUM.07

Por: René Andrés Asdrúbal y Mónica López Ortuño

Colectivo

Pro Derechos de la Niñez A.C. Y

olanda tiene dieciocho años. Cuando habla se expresa con precisión y cuenta que recién encontró trabajo como encargada de un puesto de periódicos, pero no está tan contenta. Janeth tiene diecisiete y dos hermanos menores. Además de encargarse de ellos, va en sexto semestre de enfermería. Adriana tiene 15 años. Su voz suena alegre pero su mirada es cabizbaja y tímida. En la mañana estudia en una preparatoria del centro y por las tardes acompaña a su mamá al parque Revolución donde vende bolsitas de papas. Como si se tratara de mujeres adultas, con sus palabras cada una revela una visión a veces un poco cruda sobre la vida. Cada una ha sido forjada por la hostilidad del medio social que desde corta edad conocieron. Cada una ha vivido de cerca las prohibiciones y las exigencias que impone la falta de recursos económicos en un país donde la única igualdad es la de la desprotección y la falta de directivas. Pero en esta plática, lo que las hermana de manera muy determinante es que en algún momento las tres fueron niñas con riesgo de marginación.

ucativo. Ya llevamos 5 años trabajando con niñas, niños y adolescentes en situación de calle, en su mayoría indígenas migrantes; infantes desde 4 a 18 años que viven en constante riesgo de marginación y vulnerabilidad, que ven la calle como su segundo hogar y muchas veces mejor que el que viven en sus casas, en donde la pobreza se hace presente y la violencia generalmente los acompaña en su vida diaria. CODENI trabaja para romper el círculo de pobreza de esta población, con programas de educación, apoyo integral, talleres para padres y adolescentes, canalizaciones a servicios de salud, difusión de los derechos de la niñez entre otros. Nuestro trabajo es constante y seguimos en búsqueda de crecer, este año con la esperanza de comprar un espacio físico propio para ofrecer nuestros programas de una forma segura y permanente apostando por nuestro futuro, mediante el cuidado de la infancia presente.

CODENI ‘la voz de las niñas y los niños’ Colectivo Pro Derechos de la Niñez A.C. Cruz Verde No. 19 (Esq. Hidalgo) Col. Mezquitan Zona Centro C.P.44200, Guadalajara, Jal. tel/fax 38274274 www.codeni.org.mx

Estas son tres de las niñas que en este año, gracias al apoyo del Colectivo Pro Derechos de la niñez A.C. iniciaron sus estudios de preparatoria, siendo las primeras en sus familias en llegar a este nivel ed-

La frase

El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace. Leon Tolstoi

TODONiÑ@ S NUM.07

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C L Í N I C A D E E S P E C I A L I D A D E S D E N TA L E S

TODONiÑ@S

En palabras de mamá

NUM.07

Por Nelsy Mendoza Ramírez

Esperando a Regina

Han pasado ya siete lunas desde que Regina anunció su llegada a nuestra vida. En siete lunas o como cuentan los doctores, en veintiocho semanas y media, he vivido cosas que ya sabía, pero que no entendía, que no sentía. Ser mamá es algo tan único que no se puede describir la experiencia con tan sólo platicarla. Porque, después de todo ¿Cómo explicar los sentimientos que te causa ese nuevo ser? Estoy convencida de que nadie tiene tanto poder sobre una mujer como un hijo. Mi hija no ha nacido aún, pero la luz que genera en mi interior, me inspira a ser mejor como ninguna persona, proyecto o sueño lo había hecho. Antes de que ella decidiera venir, mi vida estaba enfocada a mi matrimonio y a mi crecimiento profesional. Después de enterarme, durante los primeros meses, lloré de culpa porque me sentía egoísta. Deseaba un hijo pero al mismo tiempo me decía “¿Por qué ahora?”. Sentía que mi hija me frenaba, que tendría que escoger entre ser madre y ser profesionista. Además sentí que me hacía falta una amiga, una mujer que me entendiera. No tuve que buscar mucho, porque el ser mamá es un camino de regreso a nuestra primera casa. Así que desde lejos, lloré en el pecho de mi madre y con esa sabiduría sencilla, me dijo algo que me sigue reconfortando: “Tal vez, tu mente no quería, pero tu alma ya estaba preparada para ser mamá”. Por fin mi corazón se había revelado y elegido algo para sí mismo, sin pensar en todas esas cosas vanas que creemos que nos llenan: éxito, dinero, reconocimiento. Comprendí que la vida me estaba brindan-

Niñ @ Verde Niño-tip

do la oportunidad de crecer como ser humano y que no hay mejores cimientos para una vida plena que los que construyes con amor. No renuncio a ser todo lo que soy, pero tampoco me desespero tanto. Este tiempo que me ha impuesto la naturaleza, es un lapso de reflexión, que seguramente ya me debía desde hace mucho. El esperar a mi primer hijo me ha dado la oportunidad de florecer. Dejé de sentir miedo conforme la existencia de Regina se hacía más evidente en cada movimiento, en cada latido, en cada patadita. La quiero tanto y me inspira un respeto tan profundo, que incluso llegamos a la conclusión de que nacería cuando ella quisiera: Nada de cesárea. Estoy dispuesta a apoyar ese momento único y de unión entre Regina y yo: su primera decisión en el mundo.

No hay mejores cimientos para una vida plena que los que construyes con amor. Mientras tanto Arturo y yo la esperamos para decirle esas cosas que sólo en versos y canciones se dicen mejor: “Uno no sabe qué decir, la ocasión amerita una celebración de emociones de hablar y escuchar, ¿qué te puedo contar? Si, no sé por dónde empezar, te puedo abrazar ya estás aquí, es tu bienvenida y yo soy tan feliz”.

Nelsy Mendoza Ramírez es Licenciada en Ciencias de la Comunicación y espera a su primera hija.

El regreso del sabucán

sabucán, onos bolsa de mandado o lo Sólo elEl amor permite que preﬁeras es una solución con la

que puedes participar en un futuro sin tanta basura para tus hij@s. Las bolsas de plástico, las del súper, las que nos dan en prácticamente todas las las usamos en promedio escapar ytiendas, transformar la sólo 15 minutos y tardan en biodegradarse 150 años. ¿Te parece justo para la Tierra, que es nuestra casa? Siempre que vayas a una tienda di NO a las bolsas de plástico. Verás que esclavitud en libertad. no las necesitas.

Paulo Coelho

Este es un homenaje a las niĂąas y a los niĂąos de Quintana Roo, los rostros de la diversidad y nuestra realidad multicultural.

ÂĄ Feliz d

día del niño y de la niña¡

TODONi Ñ @ S NUM.07

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Galería de Espejos

Fernanda,

la triunfadora de lo cotidiano Fernanda Herrera Canul

stá hoy en la Galería de Espejos porque es un ejemplo de fuerza, tenacidad y alegría. A sus 9 años, cursa el cuarto año de primaria. Es famosa en su escuela porque ¡siempre pide más tarea! Raro entre las niñas y niños de su edad, pero ella sabe que su entusiasmo le ha demostrado que así avanza cada día más. Ya puede presumir un alto nivel académico en la escuela donde estudia, la Xaman-Há, en el turno matutino. Su maestra Jessica Herrera la presume con orgullo, y nos platica que Fernanda disfruta como pocos la escuela. Sus actividades son prácticamente las mismas que de sus compañeras y compañeros. Juega en el recreo con Landy, Janet, Diana y Paola y consigue participar en casi todos los juegos, con la ayuda de sus amigas, porque Fernanda va en silla de ruedas. De grande Fernanda quiere ser médica veterinaria, porque le encantan los animales. Su helado favorito es el de coco, su comida predilecta las quesadillas de jamón y queso; y a las niñas y los niños les recomienda aprender a cuidarse por sí mismos, porque hay personas malas que hacen daño.

Esta es una sección dedicada a los niños y las niñas, que nos muestran que cada día podemos ser mejores. En cada edición los veremos, como espejos o modelos de esfuerzo, amor, respeto, valor, alegría, verdad, sencillez, honestidad y amistad.

¿Te imaginas vivir en un cuerpo que no te hace caso? El de Fernanda es así, porque tiene parálisis cerebral, pero esto no le ha impedido estudiar, convivir y convertirse en una alumna destacada de su escuela. Sus éxitos son los de su mamá Magali Canul, su papá Juan Antonio Herrera y sus hermanos Juan y Tirso. No tiene trofeos aún ni medallas, pero estamos seguros que sólo es cuestión de tiempo.

TODONi Ñ @ S NUM.07

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Equilibrio y bienestar

NUM.07

Por Antonella Roselli

¡Acerca de los Regalos! Cuando escogemos un regalo para alguien más, solemos tomar el tiempo de pensar un rato en qué le gustaría o en qué necesita esa persona. Una

vez que conseguimos ese regalito, lo envolvemos y lo presentamos de manera especial para que la persona sienta bonita al recibirlo. Como mamás estamos presentes para nuestros hijos, nos encargamos de los quehaceres del hogar, tenemos trabajos fuera de casa, estamos al pendiente de las necesidades de nuestra pareja, si acaso tenemos a alguien que nos acompañe… y la lista sigue interminablemente. Estamos en constante movimiento corriendo de un lado para otro muy al pendiente de las necesidades de todo el mundo y es una lástima que muy pocas veces se nos ocurra ofrecernos a nosotras mismas un regalito especial, como lo hacemos para los demás. La mejor excusa para evitar ofrecernos un poco de bienestar y un poco de reconocimiento es sin duda el “no tengo tiempo ahora”. Pero muchas veces ese “no tengo tiempo” esconde el “no me lo merezco” o el “no valoro quien soy”. No estoy hablando de regalarse zapatos carísimos o de “echarse” frente a la tele para desconectarse del mundo que nos rodea y olvidarse nuevamente de que estamos vivos. Estoy hablando de un hermoso encuentro contigo misma. Un regalo que se siente como un gran apapacho, un apapacho que te ofreces porque te valoras, te quieres y sabes que mereces estar feliz. Eso puede significar algo diferente para cada mujer. A lo mejor para alguna puede ser sentarse en la azotea a ver las estrellas y para alguien más dibujar o hacer una meditación. Se trata de apartar una pequeña cantidad de tiempo, aunque sean sólo cinco minutos al día, y reconectarte con esa sensación de bienestar en tu interior, para luego regresar a las actividades cotidianas y poder dar lo mejor de ti.

Playa

Es muy importante que ese regalo lo puedas disfrutar sin sentirte culpable y sin que sea una hazaña imposible hacerlo realidad y sobre todo debe ser un espacio en el tiempo en el que estás a solas disfrutándote a ti y a esa sensación de bienestar que está siempre a tu alcance siempre y cuando te permites enfocar tu atención en ella.

Se trata de apartar una pequeña cantidad de tiempo, aunque sean sólo cinco minutos al día, y reconectarte con esa sensación de bienestar en tu interior Todas queremos lo mejor para nuestros hijos y es importante recordar que cuando les dices que se cuiden muchas veces esas palabras entren por una oreja y salen por la otra. Pero cuando tu hijo o hija ve que te valoras y tomas el tiempo para crear un espacio para ti misma ellos harán igual porque los niños no hacen lo que les dices, aprenden de lo que tú haces y está en tus manos decidir qué ejemplo quieres poner. Y sobre todo es entender que cuando yo estoy bien, en mi centro, feliz… los que están a mi alrededor serán afectados de manera positiva por mi presencia y mi forma de ser. Pero ¡CUIDADO!, te advierto que una vez que empieces a ofrecerte esos espacios especiales es posible que contagien todas tus actividades porque te vas a empezar a dar cuenta que tú eres quien escoge generar el bienestar a cada instante… Que toda tu vida sea como un gran regalo que te ofreces amorosamente a ti misma porque te lo mereces, porque te valoras, porque te quieres... Antonella Roselli es maestra certificada en Yoga y da clases desde hace 8 años. Da Yoga de lunes a viernes de 7:15 a 8:30 de la mañana en la Escuela de Danza Talulah.

Por eso, respeto los lugares destinado a las personas con capacidades especiales en los estacionamientos.

TODONiÑ@S

NUM.07

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El origen del nombre de los días de la semana fue dado por los antiguos griegos quienes veían en el ﬁrmamento siete luceros que cambiaban de constelación y fueron bautizados como planetas . Eran la Luna, Marte, Mercurio, Júpiter, Venus, Saturno y el Sol, de ahi surgen los nombres de la semana

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Sociales

Felicidades a los organizadores del Mayakoba Golf PGA Tour por pensar en las familias quintanarroenses, que fueron invitadas a tomar clínicas totalmente gratis de este deporte. A esto se llama promover el deporte, en particular con los niños. ¡Enhorabuena!

La AC Mujeres Emprendedoras por Quintana Roo presentó a beneﬁcio de los niños del Centro de Atención Múltiple, una conferencia con la participación de Adriana Macías, en el marco de su primer aniversario. La charla inspiradora de Adriana mostró a los cerca de 250 asistentes “El reﬂejo de su vida”.

Cumple De Marifer Hernandez

¡¡Qué éxito del primer torneo de ajedrez de la Librería Mundo, con motivo de su Quinto Aniversario!! Los ajedrecistas y aﬁcionados, niños y adultos (casi no vimos niñas ni mujeres) de Playa del Carmen respondieron por decenas al llamado.

¡Feliz cumpleaños Walter Puc Novelo! Festejan en el Colegio Mayaland a su director con mariachis.

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El baúl de los juguetes se presentó exitosamente en Centro Maya. Niños y niñas disfrutaron a los títeres.

Como cada año, la Primavera se celebró con varios desﬁles de carros alegóricos, reinas y reyes. Destacó en particular el del Colegio Jean ¨Piaget, con un despliegue de color y esfuerzo, en particular de las mamás y los papás. Los reyes fueron Diego Pereda y Frida Romero de Kinder 1, quienes estuvieron fabulosos en su reinado por la Quinta Avenida

Maya Guerrero Serrano celebró su cumpleaños número 5 ¡Felicidades! y los mejores deceos de parte del Staff de Todoniñ@s ¡Te queremos Maya te queremos!

Sabina Costa Serrano celebró su cumpleaños número 7 con la asistencia de sus mejores amigos, amigas y familiares. Vestida como princesa, Sabina y sus invitados disfrutaron de hamburguesas y una piñata que se rompió cuando todos le habían pegado. ¡Felicidades!

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Para la prevención del cáncer en la mujer

Narcedalia Martin presenta la jornada estatal de salud “Por Ellas… Quintana Roo” Por Santiago Cortázar

Aquí el Gobierno del Estado y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) en Quintana Roo luchamos para que ninguna familia pierda a la madre por una enfermedad que de, atenderse a tiempo, se puede curar, señaló la Primera Trabajadora Social del Estado Narcedalia Martín de González al dar a conocer el evento CRUCE COZUMEL CANCUN POR ELLAS QUINTANA ROO, en el que junto con Mujeres Activas se estará promoviendo la lucha por la prevención de todos los tipo de cáncer. Mientras los tres niveles de Gobierno trabajemos unidos haremos grandes cosas por las mujeres de Quintana Roo mencionó Martín de González al invitar a todas las mujeres del estado a luchar contra el cáncer y agradeció a las ocho guerreras nadadoras el tener este tipo de iniciativas y voltear a ver a Quintana Roo para sumar esfuerzos para que ninguna familia pierda a algún ser querido. Será el próximo 25 de abril cuando ocho mujeres activas y guerreras crucen 80 kilómetros nadando de Cozumel a Cancún a favor de la lucha contra el cáncer cada brazada que da una nadadora es una brazada por la vida señaló Nely Becerra, co fundadora de Mujeres Activas y mencionó que el cruce Cozumel Cancún será un esfuerzo conjunto de Mujeres Activas, Grupo Desafío, el Gobierno del Estado de Quintana Roo y el DIF Quintana Roo con la finalidad de crear conciencia entre las mujeres Quintanarroenses de la prevención del cáncer. Al respecto, el secretario Estatal de Salud, Juan Carlos Azueta Cárdenas, informó que a iniciativa del

gobernador del Estado Félix Arturo González Canto, previo a la fecha del cruce se realizará durante una semana la Jornada Salud para la prevención, detección y atención del cáncer en la mujer, en Quintana Roo vamos a triplicar esfuerzos para lo cual se proporcionarán de manera gratuita mil mastografías, dos mil Papanicolaou y dos mil pruebas del Virus del Papiloma Humano en todos los centros de salud y los nueve hospitales de la Secretaría de Salud. Para cumplir con la meta se trabajará de manera intensiva en el uso de los cuatro mastográfos que hay en el estado y recalcó que con el apoyo de la Federación, los casos de cáncer que sean detectados en esa Semana, serán atendidos hasta la erradicación del cáncer. También mencionó que se impartirán conferencias en cada municipio de la entidad para la prevención del cáncer que afectan a la mujer, tenemos las estrategias para garantizar este programa y la atención a la población de manera gratuita para todas las mujeres que no cuenten con seguridad social. Mujeres Activas A.C. es una asociación civil que ha enfocado sus proyectos a la promoción de las actividades deportivas en las mujeres y a la orientación de aquellas que buscan incursionar en alguna actividad física, su trabajo es abanderado por sus socias fundadoras y por todas aquellas mujeres que se han sumado, que son líderes en sus campos de actuación desde 2005, año de su constitución.

Las mujeres que nadarán t t t t t t t

Nelly Becerra Nora Toledano Nanés Maza Edna Llorens Patricia Kohlman Patricia Guerra Mónica Ramírez