Together Free Press n.52

ΚΟΖΑΝΗ_ ΠΤΟΛΕΜΑÏΔΑ_ ΓΡΕΒΕΝΑ_ ΚΑΣΤΟΡΙΑ_ ΦΛΩΡΙΝΑ

FREE PRESS ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

TOGETHER 52

EDITORIAL 52

-Ελβιέλα μου λέει ο Σωτήρης. Αυτό είναι! Έχω ιστορικά αρχεία στον υπολογιστή μου και σε μια αναδόμηση τους θα κάνουμε ένα εξώφυλλο Ελβιέλα! Στο Τοgether όμως η Eλβιέλα θα παίξει με όρους Bauhaus και Kandinsky. Πάμε να δούμε το ελληνικό design της δεκαετίας του 70!

-Μα τι είναι η Ελβιέλα βρε Σωτήρη; -Το σήμα της εμπιστοσύνης! Σύμβολον ανυπερβλήτου τεχνικής τελειότητας! Έλβις Πρίσλευ ξαναέλα, με παπούτσια ελβιέλα! Και είχε δίκιο... Η Ελβιέλα παραχώρησε το όνομά της σε μια ολόκληρη Όταν ο Κρόνος πήρε τη βασιλεία από τον πατέρα του, Ουρανό, ο Κρόνος απέκοψε τα γεννητικά κατηγορία παπουτσιών αυτά που σήμερα λέμε “σταράκια”. όργανα του πατέρα του και τα πέταξε στη θάλασσα. Από τους αφρούς της θάλασσας, αναδύΌποιος λοιπόν ήθελε να αναφερθεί σε πάνινα παπούτσια με λαστιχένια σόλα θηκε η θεά Αφροδίτη, εξ’ ού και το όνομά της . Σπρωγμένη από τον Ζέφυρο και την Αύρα, η αυτήν ακριβώς τη λέξη χρησιμοποιούσε! Αφροδίτη βγήκε γυμνή από την θάλασσα και έπειτα καλλωπίστηκε από τις Ώρες, θεότητες των “Ελβιέλα θα φορέσω για ν’ αρέσω!” εποχών, που της πρόσφεραν έναν μανδύα και στόλισαν το κεφάλι της με ένα στεφάνι. και Την συναντούμε με διάφορα επίθετα σε επικλήσεις όπως Κυθηρία, Παφία , Κυπρογενή, Αναδυο“Ροκ είναι σμόκιν και ελβιέλο / είναι ο Αμπότ με τον Κοστέλο / αυτοί ‘ναι ροκ!» μένη, Αλιγενή, Ερικυνή , Κνιδία, Κτήσυλλα, Ακιδαλία, Ιδαλίη , Αρεία, Νικηφόρος, Εύπλοια, Ποντία, τραγουδούσε ο Σταμάτης Κραουνάκης με την Άλκηστη Πρωτοψάλτη. Πελαγία, Εινάλια, Επιλιμένια, Εταίρα, Πάνδημος, Ουρανία, Καλλίπυγος, Αμβολογήρα, Νυμφία. Μα να αναγνωρίζουμε μόνο τα πάνινα της Converse, όταν η Ελλάδα μέχρι τις Η Αφροδίτη, η θεά της ομορφιάς και του έρωτα. Οι λογοτέχνες και καλλιτέχνες ανά τους αιώαρχές της δεκαετίας του ’80 είχε τη δική της λέξη για να περιγράψει νες την εξύμνησαν σαν την ιδανική γυναίκα. Γυναίκα. Μια εικόνα, μια λέξη που απηχεί αρχαίες τα συγκεκριμένα παπούτσια; αντιλήψεις και μεταβάλλεται στο πέρασμα των αιώνων, προσλαμβάνοντας νέες αποχρώσεις στα Να άλλη μια ασθένεια της εποχής μας!

Παράδοξη Αφροδίτη

μάτια των ζωγράφων, των συγγραφέων, των ποιητών αποθέτει στη μορφή της αλλεπάλληλα και αντιθετικά νοήματα. Είναι αμφιλεγόμενη, παράδοξη, δελεαστική, αινιγματική, συναρπαστική, Η Ελβιέλα υπήρξε το σύμβολο των άγριων νιάτων του ΄50 αλλά πλανεύτρα, ερωμένη, σύζυγος, μητέρα, εκδικήτρια, αντικείμενο λατρείας, φορέας δεινών συμκαι όλων των γενεών της ροκαμπίλι, ροκ, πανκ ροκ, grunge, και emo μόδας! φορών και λατρείας. Γυναίκα.

Οι ελβιέλες έγιναν το σύμβολο μιας γενιάς παρέα με τον James Dean, το λευκό του μπλουζάκι, το τζιν και το αθλητικό του!

Για δες! Από ένα όνομα, ήρθε στην επιφάνεια μια ολόκληρη εποχή. Μια εποχή όπου οι άνθρωποι έπλεναν τα δόντια τους με κολινό, φορούσαν ελβιέλες και έγραφαν με μπικ! Η υπεραξία ενός προϊόντος φαίνεται όταν το ίδιο ενσωματώνει τη μνήμη και ενισχύει την ταυτότητά του. Πως μπορεί να σχεδιαστεί σήμερα μια συσκευασία για την Ελβιέλα; Τι θα γινόταν αν το παρελθόν συναντούσε Γυναίκα στον καθρέφτη. το μέλλον; O εκμοντερνισμός ενός παρελθοντικού και πολιτισμικού προϊόντος! Γυναίκα σε δυστοπία. Αναρωτιέμαι, σε πόσες περιπτώσεις σήμερα τα προϊόντα ταυτίζονται Γυναικοκτονία. το είδος στο οποίο ανήκουν; Σεσαφής: ελάχιστες. ΟμεΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είναι “Γυναικοκτονία” είναι η ανθρωποκτονία γυναικών Η Ελβιέλα την σύγχρονη οπτικοποίηση της είναι ένας φόρος τιμής από πρόθεση,μεεπειδή είναι γυναίκες. στο παρελθόν το λαικό σχέδιο που βρίσκεται αρχίζει να από την μνήμη μας, Το φαινόμενο τωνκαι δολοφονημένων γυναικών σε ξεθωριάζει έξαρση, με κρούσματα πρωτόγνωρης ενώπου παράλληλα φέρνει σήμεραπάθους», την ανάγκη εικονοποίησης καιη οπτικής βίας παρουσιάζονται ως στο «εγκλήματα «η κακιά στιγμή», «χάλασε φάση». Γυναίκες επικοινωνίας. χάνουν τη ζωή τους όχι λόγω κάποιου ατυχήματος, ούτε σε κάποια ληστεία, ούτε κατά λάθος, Έτσιλόγω θα κλείσουμε χρονιά, και αυτή θαεπειδή είναι ηείναι δικήγυναίκες, μας ευχή για όλους σας. ούτε μιας κακιάςτην στιγμής δολοφονούνται επειδή είναι κορίτσια. Ανοίξτε την πόρτα και αφήστε το παρελθόν εισβάλλει στο παρόν Από τα στοιχεία της Αστυνομίας φαίνεται ότι κάθε να μήνα μία γυναίκα δολοφονείται από κάποιο και νατης δημιουργήσει μέλλον. μέλος οικογένειάς τηςτοκαι μία ή δύο γυναίκες το μήνα δολοφονούνται από τον νυν ή πρώην σύζυγο ή σύντροφό τους. Όσο για τονστο συμβολισμό, μάγοι κουβαλούν τα δώρα τους, τα δώρα αυτά είναι Το «δικαίωμα οτιδήποτε» οι αναδύεται ως αίτημα γιατί ταιριάζει απόλυτα στον τρόπο που αμετάβλητα. Κανένα του, κακοποιεί, όσα χρόνια και αν περάσουν! λειτουργεί η κοινωνία σεδεν μια χάνει εποχή την που ιδιότητα προσβάλλει δολοφονεί βάναυσα. μια ακόμη ευχή! ΗΝα γυναικοκτονία έρχεται ακριβώς για να αναδείξει, από τους αφρούς της θάλασσας, τα σεξιστικά εγκλήματα που αιώνες τώρα σπρώχνουμε κάτω από το εννοιολογικό, λεκτικό νομικό, Καλές γιορτές, καλή ανάγνωση! πολιτισμικό, πατριαρχικό μας χαλί. Κέλλυ Γρηγοριάδου

Κέλλυ Γρηγοριάδου

Που θα βρείτε το Together Σημεία Διανομής Together

TOGETHER 2

Κοζάνη Αεροδρόμιο Κοζάνη Katerina Βakery DEUX KK Αεροδρόμιο Εl barrio Katerina Βakery DEUX KK Βατρακούκος Βατρακούκος Good Fellaz Le roi Mind Bar ΡεβύθιLe roi Volta memories Μikel Company ΡίγανηΡεβύθι Αλάτι Μikel Company Crossroads Coffee Island Five coffee Basinas Ρίγανη Αλάτι Κιμωλία TodaysCrossroads FiveWorld coffee Basinas Εspresso Κιμωλία Royal bean Maiblo Tρυποκάρυδος Todays Αμορίνο El Barrio Mπλε Ελάφι Εspresso World 4 coffee Tρυποκάρυδος Hλεκτρονικοτσιγαράδικο Αμορίνο Γαλατάς Mπλε ΕλάφιΚοζάνης Μουσείο Τεχνών 4 coffee Κτελ Κοζάνης Χρυσόψαρο Δημαρχείο Ψιλικά50ρακη Θωμάς Λαζαριώτης (Μοναστηρίου) Αvantzo Περίπτερο Ψιρικοκό Hλεκτρονικοτσιγαράδικο Κέντρο Τύπου Αριστοτέλους 12 & Γκέρτσου Κέντρο Τύπου 11ης Οκτωβρίου Funky monkey

785 Tattoo studio Sette Κτελ Κοζάνης Παπαγάλος Δημαρχείο Πεσκέσι Ψιλικά Θωμάς Λαζαριώτης(Μοναστηρίου) Ubuntu Περίπτερο Ψιρικοκό Camelot

Κέντρο Τύπου Αριστοτέλους 12 & Γκέρτσου Κέντρο Τύπου 11ης Οκτωβρίου Πτολεμαΐδα Λεχόβου 8, Εργαστήρι «Ζωγραφίζω» Πτολεμαΐδα Πρακτορείο εφημερίδων ,Β. Κων/νου εφημερίδων ,Β. Κων/νου ΙδέεςΠρακτορείο Καφέ Ιδέες Καφέ Μανδρακούκος Μανδρακούκος Baccara Hλεκτρονικοτσιγαράδικο Hλεκτρονικοτσιγαράδικο Coffee Island Coffee Island

Γρεβενά Γρεβενά Δημαρχείο Δημαρχείο Zoomserie Zoomserie Εστιατόριο Αυλαίς Εστιατόριο Αυλαίς Hδίγευστον Hδίγευστον Station streetwear Station streetwear Καστοριά Καστοριά Βιβλιοπωλείο ΑΛΠΑ Βιβλιοπωλείο ΑΛΠΑ Βιβλιοθήκη ΤEI Βιβλιοθήκη ΤEI Nautical Nautical HallHall The passenger The passenger Aρχοντικό Ωρολογόπουλος Maestro in Caffe Ιδαίες Art Café & Shop

Σιάτιστα Περίπτερο Κλεισιάρης Αμύνταιο (έναντι Δημαρχείου) Κέντρο Τύπου Σφακιανάκη Δημαρχείο Ξενοδοχείο Αρχοντικό Σιάτιστα Παπαθωμάς ΗΛΜΑΚ

Περίπτερο Κλεισιάρης (έναντι Δημαρχείου)

Άργος Ορεστικό Δημαρχείο Βιβλιοχαρτοπωλείο Σανταλίδης Ξενοδοχείο Αρχοντικό Αεροδρόμιο

Παπαθωμάς ΗΛΜΑΚ

Σέρβια Άργος Ορεστικό Κέντρο Τύπου Σαββίδης Βιβλιοχαρτοπωλείο Σανταλίδης Home Café Bar Αεροδρόμιο Πολιτιστικό Κέντρο Κοινωφελούς Επιχείρησης

ΥΨΙΛΟΝ, Εδέσσης 5 Η ντάνγκαρα, Αρμενοπούλου 26 Βελβεντό Fata Morgana, Φιλίππου 1 Αίνιγμα- All day Café Κινηματογράφος Βακούρα, Mετόχι Μιχαήλ Ιωάννου 8 ΣΤΕΡΕΟ , Δημάρχου Βαμβακά 3-5 Θεσσαλονίκη ΥΨΙΛΟΝ, Εδέσσης 5 Μέγαρο Μουσικής Μουσείο Φωτογραφίας Οberon, Λεωφόρος Νίκης 2 Πικάπ, Ολύμπου 47 Μr Johnny, Δοϊράνης 38 Kitchen Bar, Στόρι, Ολύμπου 87 Αποθήκη Β2 Α’ Προβλήτα Λιμένα,

Αθήνα Αθήνα Εθνική βιβλιοθήκη- Ίδρυμα Σταύρος Εθνική βιβλιοθήκη- Ίδρυμα Νιάρχος Σταύρος Νιάρχος Αερόστατο, Πτολεμαίων 4 (Πλατεία Αερόστατο, Πτολεμαίων 4 Προσκόπων) (Πλατεία Προσκόπων) Βρυσάκι Χώρος Τέχνης και Δράσης, Βρυσάκι Χώρος Τέχνης και Δράσης, Βρυσακίου 17, Μοναστηράκι Βρυσακίου 17, Μοναστηράκι

Εξώφυλλο: Δανάη Σμουστοπούλου «Venus» @danaismouart Σχεδιασμός εξωφύλλου : SotiriSioutzioukis

FREE PRESS ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ| ΤΕΥΧΟΣ 34

ύλης χωρίς προηγούμενη άδεια του εκδότη.

Θεσσαλονίκη

Σέρβια Μέγαρο Μουσικής Κέντρο Τύπου Σαββίδης Οberon, Λεωφόρος Νίκης 2 Home Café Bar Στόρι, Ολύμπου 87 Πολιτιστικό Κέντρο Κοινωφελούς The Caravan Ρέμπελου 1 Επιχείρησης

Δ.Κ. Βιβλιοθήκη Φλώρινας «Βασιλικής Πιτόσκα»

FREE PRESS ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ | ΤΕΥΧΟΣ 52

Tα ενυπόγραφα άρθρα δεν εκφράζουν υποχρεωτικά Τα ενυπόγραφα άρθρα δεν εκφράζουν τη γνώμη του περιοδικού. υποχρεωτικά τη γνώμη του περιοδικού. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή η αναπαραγωγή ύλης Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή η αναπαραγωγή χωρίς προηγούμενη άδεια του εκδότη.

Βιβλιοπωλείο Κοτίτσας

Σχολή Καλών τεχνών Φλώρινας The Factory καφέ γκαλερί

Αμύνταιο Σύγχρονο περίπτερο Κέντρο Τύπου Σφακιανάκη

TOGETHER TOGETHER Ιδρυτής: ΘωμάςΘωμάς Δημητριάδης Ιδρυτής: Δημητριάδης Εκδότρια: Kέλλυ Κέλλυ Γρηγοριάδου Εκδότρια: Γρηγοριάδου Υπεύθυνος διανομής ΠέτροςΙωάννα Καραϊσκος Υπεύθυνη Μarketing: Ζαρκάδα DTP: Κορίνα Πριμηκυρίου Σχεδιασμός: Γιώργος Βεργουλιάδης Εκτύπωση: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ Εκτύπωση: ΙΡΙΣ ΑΕΒΕΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. Διεύθυνση: Αρχελάου 25, Κοζάνη 50132 50132 Διεύθυνση: Αρχελάου 25, Κοζάνη Τ. 2461025600 T. 24610 25600 Ηλεκτρονική επικοινωνία: info@togethermag.gr Hλεκτρονική επικοινωνία: Website: togethermag.gr info@togethermag.gr | www.togethermag.gr

Βελβεντό Αίνιγμα- All day Café Δεσκάτη Mετόχι

Φλώρινα Florina Travel Aρχοντικό Ωρολογόπουλος Σχολή Καλών τεχνών Φλώρινας Maestro in Caffe The Factory καφέ γκαλερί Ιδαίες Art Café & Shop Σύγχρονο περίπτερο Δ.Κ. Βιβλιοθήκη Φλώρινας Φλώρινα «Βασιλικής Πιτόσκα» Florina Travel Europe Direct Καφέ Ρόζα Περίπτερο Λίγο απ΄ όλα

Σε αυτό αυτό το Σε τοτεύχος τεύχοςσυνεργάστηκαν: συνεργάστηκαν: Βικτώρια Γκουντώνη Δέσποινα Τάνια ΏτταΤσορμπατζίδου Ηλεκτρα Φραγκιαδάκη

Παναγιώτα Γάτα Μάρθα Μαυρίδου

Ερμιόνη Ευστρατιάδου Στεφανία Ζούρκα Αθηνά Σταυριανουδάκη Χάρης Κοντοςφύρης Προσελέντη Νικολίνα Manolo kapa Secretguest Λίλα Κύρου Γλύκα Διονυσοπούλου Περικλής Παπαστεργίου Καφάσης Κατερίνα

Σόνια ΕυθυμιάδουΠαπασταύρου Ελένη Γκόρα Ελένη Γκόρα Κορίνα Χατζηπαναγιωτίδου Μίλα Κύρου Δώρα Σιαλβέρα Μάρκος Χιόνος Χατζηπαναγιωτίδου Κορίνα Έλλη Παπαστεργίου Μαρία Στεφανίδου Ομάδα Επικοινωνίας του Τμήματος Ψηφιακών Μέσων Κώστας Μπουζούκης & Επικοινωνίας, ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας Γιάννης Γιαννίτσας

Αν θέλετε να λαμβάνετε το TOGETHER στο χώρο σας, το γράφειο ή όπου αλλού επιθυμείτε, μπορείτε να μας ενημερώσετε δίνοντας τα στοιχεία σας (ονομ/μο, διεύθυνση, τηλέφωνο) με τρεις τρόπους: • info@togethermag.gr • 24610 25600 • Με επιστολή στην ταχυδρομική διεύθυνση Περιοδικό TOGETHER Αρχελάου 25, Κοζάνη 50132 ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΕΔΩ

ads@togethermag.gr | Τ 24610 25600

Αλουμίνιο

Xαρτί Βάζουμε στον κάδο του Χαρτιού • Χάρτινα κουτιά συσκευασιών • Χαρτοκιβώτια συσκευασίας • Εφημερίδες, περιοδικά, χαρτί γραφείου, διαφημιστικά φυλλάδια • Χάρτινο ρολό τουαλέτας • Βιβλία • Έντυπα (Κόλλες Α4)

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ ΒΆΖΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΆΔΟ ΤΟΥ ΧΑΡΤΙΟΎ X Χαρτιά κουζίνας & χαρτοπετσέτες x Χαρτιά υγείας x Λαδόκολλες x Λερωμένα χαρτιά από φαγητά x Αλουμινόχαρτα x Φωτογραφίες x Φελιζόλ

Xαρτί Βάζουμε στον κάδο του Γυαλιού • Γυάλινα μπουκάλια που περιείχαν: γάλα,

αναψυκτικά, αλκοολούχα ποτά • Γυάλινα μπουκαλάκια από αρώματα, κρέμες κλπ.

• Γυάλινα βάζα από μαρμελάδες, μέλι, σάλτσες κλπ.

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ ΒΆΖΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΆΔΟ ΤΟΥ ΓΥΑΛΙΟΎ X Πράγματα από πορσελάνη (βάζα, πιάτα, κούπες) X Μπουκαλάκια από φάρμακα, σιρόπια X Σπασμένα πιάτα, ποτήρια, βάζα, σταχτοθήκες, τζάμια, καθρέπτες X Λάμπες, φωτιστικά Mείνετε ενημερωμένοι για νέες δράσεις Facebook: @diadyma Instagram: diadyma_sa LinkedIn: Diadyma SA E: info@diadyma.gr

www.diadyma.gr

Βάζουμε στον κάδο του Αλουμινίου • Κουτάκια από αναψυκτικά κλπ.

• Κονσέρβες • Μεταλλικά κουτιά από σκόνη γάλακτος, νες καφέ κλπ.

• Κονσέρβες τροφών ζώων • Μεταλλικά μικροαντικείμενα (μαχαιροπίρουνα κλπ.)

• Αλουμινόχαρτα, ταψάκια φαγητού

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ ΒΆΖΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΆΔΟ ΤΟΥ ΑΛΟΥΜΙΝΊΟΥ X Μεταλλικά αιχμηρά αντικείμενα (μαχαίρια, σύριγγες) X Πολύ μικρά μεταλλικά αντικείμενα (κλειδιά, βίδες) X Μικροσυσκευές μεταλλικές (τοστιέρες, κλπ) X Μεταλλικά κουτιά από χρώματα/μπογιές με υπόλειμμα

Πλαστικό Βάζουμε στον κάδο του Πλαστικού

• Πλαστικά μπουκάλια από νερό, αναψυκτικά, σάλτσες • Πλαστικές συσκευασίες από απορρυπαντικά, είδη καθαρισμού, οδοντόκρεμες, σαμπουάν κλπ.

• Πλαστικές συσκευασίες τροφίμων • Πλαστικές σακούλες/περιτυλίγματα

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ ΒΆΖΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΆΔΟ ΤΟΥ ΠΛΑΣΤΙΚΟΎ x Καλαμάκια, Ξυραφάκια, Οδοντόβουρτσες, Στυλό x Τσάντες, παπούτσια, ρούχα, γάντια x Πλαστικές καρέκλες, τραπέζια κλπ. x Μελανοδοχεία, Toner εκτυπωτών x Πλαστικά δοχεία από λάδια αυτοκινήτων, χρώματα/μπογιές x Πλαστικά δοχεία από φυτοφάρμακα x Παιδικά παιχνίδια x CD/DVD, Ηλεκτρικές-Ηλεκτρονικές μικροσυσκευές ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ ΌΤΑΝ ΑΝΑΚΥΚΛΏΝΟΥΜΕ 4 Αδειάζουμε καλά τα μπουκάλια και τα βάζα 4 Ξεπλένουμε με λίγο νερό 4 Αφαιρούμε τα καπάκια 4 Τσαλακώνουμε τα πλαστικά μπουκάλια 4 Τα ρίχνουμε στον κάδο χωρίς σακούλα 4 Διπλώνουμε / Σπάμε τα μεγάλα χαρτόκουτα

4 ΤΟGETHER

Ανθρωπογενές Τοπίο

Ηλιάνα Μιχαηλίδου

Η φετινή (και καθιερωμένη πλέον) έκθεση των αποφοίτων μαθητών της Φωτοδιόδου είναι εμπνευσμένη από την έκθεση “New Topographics – Photographs of a Man-Altered Landscape” που στα μέσα της δεκαετίας του 70 στην Αμερική άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε το αστικό και περιαστικό τοπίο. Οι εικόνες των φωτογράφων της έκθεσης “New Topographics” είχαν μια κοινότοπη-συνηθισμένη-μπανάλ αισθητική, καθώς ήταν τυπικές, ασπρόμαυρες (κυρίως) και έγχρωμες εκτυπώσεις του αμερικανικού αστικού τοπίου. «Οι εικόνες απογυμνώθηκαν από κάθε καλλιτεχνικό-διακοσμητικό στοιχείο και έμειναν σε μια ουσιαστικά τοπογραφική κατάσταση, μεταφέροντας σημαντικές ποσότητες οπτικών πληροφοριών αλλά αποφεύγοντας εξ ολοκλήρου τις πτυχές της ομορφιάς, της συγκίνησης και της γνώμης.» «Ανέδιδαν μια αυστηρή καθαρότητα, ένα ανέκφραστο χιούμορ με αποτέλεσμα την παράβλεψη της σημασίας των εικόνων» … είναι δύο από τις τις κριτικές της έκθεσης Οι περισσότερες από τις εικόνες της φετινής έκθεσης των μαθητών (και των καθηγητών) της Φωτοδιόδου είναι από τοπία γύρω και μέσα στην πόλη και κινούμενες στο παραπάνω πνεύμα του κινήματος “New Topographics” απεικονίζουν αστικές ή προαστιακές υπό μεταβολή πραγματικότητες σε μια φερόμενη αμερόληπτη προσέγγιση. Φωτοδίοδος

Αλέξανδρος Βρεττάκος

Γιάννης Κεραμάρης

Σάκης Δαζάνης

Βίκη Τσουμή

Δήμος Γρεβενών: Μεγάλα Έργα σε πλήρη εξέλιξη-Οδοποιία, Ύδρευση και Γεωθερμία σε πρώτο πλάνο Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται τα μεγάλα έργα του Δήμου Γρεβενών στους κλάδους οδοποιίας, ύδρευσης και γεωθερμίας, σύμφωνα με τον σχεδιασμό και προγραμματισμό της Δημοτικής Αρχής. Πιο συγκεκριμένα, οι τρέχουσες τεχνικές εργασίες αφορούν: 1. την αποκατάσταση, συντήρηση και βελτίωση του δρόμου Σμίξη-Βασιλίτσα 2. τη βελτίωση και επέκταση του εξωτερικού υδραγωγείου Γρεβενών για την ομαλή υδροδότηση 27 χωριών 3. την κατασκευή του εξωτερικού δικτύου ύδρευσης των Κοινοτήτων Κηπουρείου και Πριονίων 4. την ενεργειακή αναβάθμιση του Κλειστού Γυμναστηρίου με τη χρήση της αβαθούς γεωθερμίας Οι σημαντικές αυτές παρεμβάσεις, συνολικού ύψους 14,3 εκατομμυρίων ευρώ, θα ανεβάσουν την ποιότητα ζωής των πολιτών με την ολοκλήρωσή τους, δίνοντας λύση σε προβλήματα της καθημερινότητας και ενισχύοντας ταυτόχρονα το αναπτυξιακό, κοινωνικό και περιβαλλοντικό πρόσημο της περιοχής των Γρεβενών.

6 ΤΟGETHER

Αναδρομή στο παρελθόν μέσα από την απουσία της ύπαρξης ΚΕΙΜΕΝΟ: ΠΡΟΣΕΛΈΝΤΗ ΝΙΚΟΛΊΝΑ Μετά από την απώλεια ακολουθεί η μνήμη και μετά την μνήμη η αποτύπωση. Μέσα από την δυνατότητα της δυσδιάστατης αποτύπωσης που δίνεται από την φωτογραφία, ο καλλιτέχνης είναι ο μάγος που μπορεί μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτων να παγώσει την στιγμή στον χρόνο, έχει την δυνατότητα της καθηλωτικής αποτύπωσης των πραγμάτων στον χώρο όπως και τον απόλυτο έλεγχο του χρόνου . Η στιγμή της τελευταίας πνοής, η αύρα που κυριεύει τον χώρο εκείνην την ώρα, το άνοιγμα και το κλείσιμο των ματιών, η συνειδητοποίηση του γεγονότος… είναι στοιχεία λειτουργίας της φωτογραφικής μηχανής και του θανάτου . Τι μπορεί όμως να προκύψει μέσα από τον συνδυασμό μίας τεχνικής λειτουργίας και μίας μακάβριας στιγμής ; Απάντηση σε αυτό το ερώτημα θα μπορούσε να είναι, η απεικόνιση του ίχνους της ουσίας που υπήρχε και ζούσε και πλέον έχει φτάσει στην απουσία και ίσως την μετουσίωση . Έτσι λοιπόν ξεκινά ένα ταξίδι σκέψεων για την πραγματική δημιουργία ενός αποτελέσματος .

Όταν μία μορφή πεθαίνει τα υπόλοιπα εν ζωή όντα την θυμούνται στον χώρο μέσα από κάποια χαρακτηριστικά που αυτή είχε αφήσει, συνήθως ένα από αυτά είναι το που σύχναζε μέσα στον χώρο, τα ρούχα που φορούσε όπως επίσης και τα μονοπάτια της κίνησης που άφηνε πίσω της . Αυτό που κρατά ζωντανή την απουσία είναι η μνήμη αυτής . Η μνήμη είναι η πηγή της ζωής. Μέσα από αυτή το άτομο μπορεί να ζήσει να κινηθεί στον χώρο, να δημιουργήσει μία δική του ιστορία και να την κρατήσει. Από την στιγμή που ο άνθρωπος γεννιέται ξεκινά ένα ταξίδι αναμνήσεων …το πρώτο κλικ γίνεται στην αίθουσα του νοσοκομείου και το τελευταίο δεν το γνωρίζει κανείς … Η φωτογραφία λοιπόν είναι ένα μέσο που εξυπηρετεί στην καταγραφή της ζωής και υπενθυμίζει καλές αλλά και κακές στιγμές σε αυτή. Πως όμως μπορούμε να καταγράψουμε την κίνηση της ζωής με ένα μέσο που προσφέρει μόνο την δυσδιάστατη αποτύπωση των πραγμάτων; Ίσως αυτό να γινόταν μέσα από την συλλογή των φωτογραφιών, για παράδειγμα , το πρώτο δόντι, τα πρώτα γενέθλια είναι σημεία εκκίνησης της καταγρα-

φής αυτής, η οποία συνεχίζει όπως αναφέρθηκε, και κανείς δεν ξέρει που και πότε θα σταματήσει. Σύμφωνα με όλα τα παραπάνω λοιπόν, οι σκέψεις και τα ερωτήματα αυτά γίνονται έργο . Ανάγκη θα το έλεγε κανείς, το να βρεθούν απαντήσεις πρακτικές που θα ικανοποιούν τον εγκέφαλο και το συναίσθημα που έψαχνε τρόπο διαφυγής από το σώμα . Έτσι δημιουργείται και το τελικό αποτέλεσμα το οποίο αποκαλύπτει την ουσία χωρίς όμως την παρουσία και ταυτόχρονα αποτελεί ίσως το τελικό σημείο καταγραφής της κίνησης της ζωής αφού η ύπαρξη γίνεται απουσία και ύστερα αποτύπωση . Και στο τέλος τι μένει ; Μία φωτογραφία μέσα σε μία παλιά κορνίζα, ξεχασμένη σε ένα κομοδίνο ή σε μία βιβλιοθήκη ή ακόμα και πεταμένη σε ένα κουτί με άχρηστα, που κάνει τις γλυκές και πικρές αναμνήσεις να αναβιώνουν… όμως εκεί υπάρχει ένα μέρος ή ένα πρόσωπο … …παρόν αλλά απών.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Η Προσελέντη Νικολίνα γεννήθηκε στις 6 Ιανουαρίου του 2001, είναι φοιτήτρια του 3ου έτους στο Τμήμα Εικαστικών και Εφαρμοσμένων Τεχνών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας στην πόλη της Φλώρινας. Με τον κλάδο των τεχνών ασχολείται τα τελευταία 9 χρόνια και δίνει έμφαση στην φωτογραφία, το art installation όπως και την ζωγραφική . Το ενδιαφέρον της γίνεται πιο έντονο γύρω από την αποδόμηση της ουσίας και την δημιουργία νέων αποτελεσμάτων τα οποία ενεργοποιούν και αυτά με την σειρά τους καινούργια. Οι σχέσεις που προκύπτουν από των συνδυασμό γεωμετρικών σχημάτων, μορφών, υφών, χρωμάτων και αποχρώσεων είναι στοιχεία που την κεντρίζουν. Το σπάσιμο της φόρμας, η αμφισβήτηση της ύπαρξης και η πολύπλευρη χρήση των αποτελεσμάτων της, φανερώνονται στα φωτογραφικά και εικαστικά της αποτελέσματα.

ΤΟGETHER 7

8 ΤΟGETHER

10 ΤΟGETHER

Ευδαιμονία: Έμπνευση για την δική μας ατομική επανάσταση TEDxAUTH Η ομάδα TEDxAUTH, συστάθηκε για πρώτη φορά το 2018 με σκοπό την διοργάνωση και πραγματοποίησηενός TEDxEvent του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Πλέον, έπειτα από τρεις διοργανώσεις, η φετινή ομάδα αποτελείται από 25άτομα, που επιλέχθηκαν για την δημιουργικότητα, την φαντασία και την διάθεση που έχουν να φέρουν εις πέρας την αποστολή που τους δόθηκε: να προωθήσουν ιδέες στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, στη Θεσσαλονίκη και σε όλο τον κόσμο.

Eudaemonia, λοιπόν, ή αλλιώς Ευδαιμονία. Αυτό το Topic προσέγγισε φέτος μέσω του πρώτου virtual main event το TEDxAUTH!

Ευδαιμονία / Eudaimonia Σύμφωνα με την Αριστοτελική φιλοσοφία η Eυδαιμονία αποτελεί το ύψιστο αγαθό στη ζωή μας και έναν ρυθμιστή της συμπεριφοράς του ανθρώπου. Η Ευδαιμονία ορίζει την συνεχή προσωπική ανάπτυξη και κατανόηση του εαυτού μας, ενώ αποτελεί διακριτή έννοια από αυτή της ευτυχίας, ως συνώνυμη της ολοκλήρωσης, σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες.

Τι είναι το TED; Το TED είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ο οποίος αποσκοπεί στη διάδοση ιδεών που έχουν στόχο να εμπνεύσουν, να κινητοποιήσουν το ακροατήριο, να αλλάξουν στάσεις ζωής και τρόπους σκέψης. Ξεκίνησε το 1984 στην Καλιφόρνια. Στο πνεύμα των ιδεών που αξίζουν να διαδοθούν (“ideasworthspreading”), το TEDx είναι ένα πρόγραμμα τοπικών, αυτο-οργανωμένων εκδηλώσεων που φέρνουν τους ανθρώπους μαζί για να μοιραστούν μια TED εμπειρία. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: KEΛΛΥ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ

Σε μία πιο σύγχρονη και αλληγορική προσέγγιση, για εμάς στο TEDxAUTH, η Ευδαιμονία περιγράφει ένα ανθρώπινο επίτευγμα, την προσωπική απελευθέρωση, που κατακτάται μέσω μιας σταδιακής και διαρκούς προσπάθειας. Οι ομιλίες του TEDxAUTH 2021 εκφράζουν μεταφορικά τη διαδικασία κατάκτησης της προσωπικής «Ευδαιμονίας», αποδεικνύοντας πως η ανθρώπινη δύναμη αρκεί τελικά για την κατάκτηση του ύψιστου αγαθού και η ικανότητα να υπερβούμε τα κοινωνικά και πολιτισμικά στερεότυπα υπάρχει σύμφυτη σε όλους μας και εμφανίζεται σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Βασιζόμενοι στην έννοια του ύψιστου σκοπού της Ευδαιμονίας η έμπνευση προήλθε από καθημερινούς ανθρώπους που ενσάρκωσαν την κοινωνική αλλαγή και την προσωπική ολοκλήρωση σε μία προσπάθεια να εμπνεύσουν την δική μας ατομική επανάσταση.

ΤΟGETHER 11

Συναντήσαμε την οργανωτική Επιτροπή του TEDxAUTH 2021 και τους ρωτήσαμε τι σημαίνει για αυτούς «Ευδαιμονία»! Ευδαιμονία για εμένα είναι τα μικρά πράγματα. Να ξυπνάς το πρωί και να βλέπεις τις ηλιαχτίδες μέσα από τις κουρτίνες. Να βλέπεις την αδερφή σου να προσπαθεί να συγκρατήσει ένα χαμόγελο με ένα χαζό σου αστείο. Να σε πιάνει το ξημέρωμα με τους φίλους σου και να μην ξέρεις πότε πέρασε η ώρα. Να μαγειρεύεις με τη μουσική στο τέρμα. Ευδαιμονία είναι οι στιγμές. Ελένη Αμπράζη Marketing DirectorTEDxAUTH 2021

Για εμένα κρύβεται πάντα στις μικρές στιγμές. Ευδαιμονία είναι όταν πίνεις την πρώτη γουλιά του πρωινού σου καφέ, έτοιμη να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Ή όταν ξεσπάς σε γέλια με τους φίλους σου, και συνειδητοποιείς πόσο τυχερή είσαι που τους έχεις. Ευδαιμονία είναι και το μελωδικό τιτίβισμα της βροχής κάτω από την ασφάλεια της κουβέρτας σου. Κυριακή Αρναούτη Translator-Copywriter TEDxAUTH 2021

σης της συνεπάγεται εξέλιξη, ωρίμανση. Η απομάκρυνση από αυτήν αποχαύνωση, μαζοποίηση. Πρόκειται για κατάσταση διαρκή, χωρίς ενδεικνυόμενο αποτέλεσμα, χωρίς αναμενόμενο τέλος. Αντώνης Μπάγιος Sponsors Manager TEDxAUTH 2021

Πριν την πανδημία βρισκόμουν σε μια διαρκή αναζήτηση του χαμένου χρόνου. Να διαβάσω τη στίβα βιβλίων στην οποία συνεχώς προσθέτω, να μεταφυτέψω τα αβοκάντο μου, να τρέχω τα πρωινά με το σκύλο μου, να μην ακυρώσω εκδρομή με φίλους γιατί δεν έχω work-lifebalance… Η ευδαιμονία, έτσι, έλαβε τη μορφή της ιεράρχησης στόχων και προτεραιοτήτων. Ιωάννα Νεστορίδη Speaker coachTEDxAUTH 2021

Η ευδαιμονία είναι κατάσταση εσωτερική, άρρηκτα συνδεδεμένη με την αυτογνωσία, απαλλαγμένη από κοινωνικούς αυτοματισμούς και εξωτερικές αποσπάσεις. Η προσπάθεια κατάκτη-

Ευδαιμονία είναι να έχεις την ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου και να κυνηγάς τους στόχους σου όσο τρελοί κι αν φαντάζουν. Ευδαιμονία είναι να αγαπάς, να σέβεσαι και να λαμβάνεις τα αντίστοιχα από τους γύρω σου. Γλυκερία Ζακίλα Social Media Manager TEDxAUTH 2021

Ευδαιμονία για μένα είναι η προσπάθεια γεφύρωσης της εσωτερικής, συνειδητής ύπαρξης με την κοινωνική πραγματικότητα. Είναι ο τρόπος που ερμηνεύει κανείς και αλληλεπιδρά με τα εξωτερικά ερεθίσματα, και η μαγική μείξη που γίνεται μετά από την αντίληψη. Ευδαιμονία είναι ολόκληρη η ανθρώπινη ύπαρξη, οι άπειρες διαφορετικές προσλαμβάνουσες αντιλήψεις για τον έξω κόσμο, η εσωτερικευμένη τάση ανύψωσης, δημιουργίας, καταστροφής και ένωσης. Είναι το εγώ και το εμείς. Φαίδρα Γατσαρούλη Program&Performer Manager TEDxAUTH 2021

Μικρές καθημερινές δόσεις ευτυχίας, επίτευξη στόχων μικρών και λίγο πιο μεγάλων. Όλα αυτά που μπορείς να καταφέρεις στηριζόμενος αποκλειστικά στις δικές σου δυνάμεις αλλά και όλα εκείνα τα οποία χωρίς τους φίλους και την οικογένεια σου δεν θα είχες καν σκεφτεί ότι μπορείς να καταφέρεις. Αυτό είναι ευδαιμονία. ΚατερίναΤριανταφυλλίδου Communication ManagerTEDxAUTH 2021

Αγκαλιάζουμε τα όνειρα και καλύπτουμε τις επιθυμίες σας από το 2003!

Mεσίτες; Nαι, αλλά όχι μόνο! Σύμβουλοι ακίνητης περιουσίας! «Για το καινούργιο σας σπίτι απευθυνθείτε στο κατάστημα Aspis Real Estate της Κοζάνης, το μεγαλύτερο δικτύου οργανωμένων μεσιτικών γραφείων στην Ελλάδα»

Κωνσταντίνος Μεταξάς Υπεύθυνος Καταστήματος

Προύσσης 4, Κοζάνη, 501 32 | Τ. 2461 3066864 Κ. 6944 646952 kozani@aspis-realestate.gr

Πωλήσεις, Ενοικιάσεις, Βίλες Κατοικίες, Διαμερίσματα, Εξοχικά, Επαγγελματικοί Χώροι, Οικόπεδα www.aspis-realestate.gr

12 ΤΟGETHER

Το youthwork δε θα έπρεπε να είναι (μόνο) χόμπυ

ΣΤΕΦΑΝΊΑ ΖΟΎΡΚΑ, Ασκούμενη δικηγόρος Senior Projects Manager | Όμιλος Διεθνών και Ευρωπαϊκών Θεμάτων

Τ

α προγράμματα κινητικότητας, ανταλλαγής ή κατάρτισης και εκπαίδευσης των νέων ανθρώπων, όπως διαρθρώνονται, προωθούνται και εξελίσσονται την τελευταία δεκαετία είναι ο προάγγελος μιας οιονεί ειλικρινούς θεσμικής προσπάθειας συμπερίληψης των ίδιων στη διαδικασία λήψης αποφάσεων, οργάνωσης πρωτοβουλιών και ενίσχυσης της παρουσίας τους στις κάθε είδους απαιτήσεις της πραγματικότητας, που διαμορφώνεται από τους ανθρώπους, που σε κάθε περίπτωση δε θα βιώσουν στην ολότητά της την αιτιακή διαδρομή των αποφάσεων τους, είναι ενθαρρυντικό να διευρύνεται ο κύκλος των προσώπων που συνειδητοποιούν ότι είναι μονόδρομος η πολύπλευρη και συνεχής παρουσία και δραστηριότητα των νέων στο δημόσιο λόγο και βίο. Απαραίτητη προϋπόθεση, όμως, για μια ώριμη και συλλογική - όχι απαραίτητα και ομοιόμορφη - παρουσία είναι η ενδυνάμωση και η πρακτική εξάσκηση των δυνατοτήτων και των δεξιοτήτων σε ένα χώρο που συνδιαμορφώνεται και εξελίσσεται αυτοδύναμα και δημιουργικά.

Σε ένα πρώτο στάδιο, το κενό του χώρου αυτού καλύπτεται από τις δραστηριότητες που στοχεύουν στην ενδυνάμωση και σμίλευση των όσων έμφυτα, αλλά ακατέργαστα, έχει ένας άνθρωπος, για να μπορέσει να τα εντοπίσει, να τα εξελίξει και να συμβάλλει στο level up της πραγματικότητάς του. Τα προγράμματα, λοιπόν, που δομούνται προς αυτή την κατεύθυνση, είτε έχουν εξειδικευμένο αντικείμενο περιεχομένου (φοιτητικά επιστημονικά, προγράμματα Erasmus+, διαγωνισμοί κλπ) και είναι συναφή προς το ακαδημαϊκό αντικείμενο των προσώπων προς τα οποία απευθύνονται, είτε είτε εξαρτούν αυτοδίκαια τα ενδεικτικά αποτελέσματά τους, από την μη τυπικής φύσεως εκμάθηση μέσω της δημιουργίας, της διαδραστικής εμπειρίας, της γνώσης μέσω της ψυχαγωγίας και διασκέδασης, της βιωματικής άσκησης με το αντικείμενο ενδιαφέροντος και τον αντικειμενικό στόχο (προσομοιώσεις θεσμών, ανταλλαγές νέων, εθελοντικά προγράμματα κλπ) συνθέτουν δυναμικά και πολλές φορές ασυναίσθητα μια φαρέτρα εργαλείων, που απρόο-

πτα ωφελούν και δίνουν ερεθίσματα στον καθένα και στην καθεμία από μας, ανάλογα με τις προσλαμβάνουσες και τις ανάγκες του/της. Είναι, πράγματι, αξιόλογο ένα ολόκληρο πλαίσιο ιδεών και δραστηριοτήτων που τροφοδοτείται από έναν κοινό στόχο, και καθόλου απρόσωπο, που κάθε φορά καταλήγει στη φράση «ενδυνάμωση των νέων», να οδηγεί κάθε φορά σε διαφορετικό απολογισμό για τους ίδιους, να επηρεάζει κάθε φορά τον προσανατολισμό τους απροσδόκητα και να τους χαρίζει ερεθίσματα και έμπνευση. Δεν είναι δεδομένη μια τέτοια κατεύθυνση, όσο ουτοπική κι αν φαντάζει ως προς τα κίνητρά της σε έναν κόσμο που δεν αντιλαμβάνεται, εκούσια ή ακούσια, αλλά σίγουρα άπληστα, τη σημασία της έμπνευσης για τη δημιουργία, την ουσία της προσπάθειας για το -ένα- τελικό αποτέλεσμα που μπορεί διαπερνάται από -χίλιες- αφανείς διαδρομές και ανεπιτυχείς δοκιμές. Αντίθετα, κατακρίνει κάθε δειλή και προφανώς άπειρη προσπάθεια δημιουργίας. Και όποιος αρνείται ότι αυτό είναι μια πραγματικότητα, που πρέπει να αντιμετωπιστεί εφησυχάζεται φυγόπονα με το δεδομένο, ότι οι επόμενες γενιές θα βρουν την άκρη, όπως οι ίδιοι κλήθηκαν, χωρίς να επιθυμούν να ξεπεράσουν την πεπατημένη, για μια φορά, αφήνοντας πίσω καχυποψίες, που είναι απόρροια αυτού που έχουμε κοινότοπα ονομάσει «χάσμα γενεών». Το youthwork, ως πολυεπίπεδο σύνολο δραστηριοτήτων που κατευθύνεται στο να καλλιεργήσει χωρίς να κατευθύνει, να οπλίσει με αυτοπεποίθηση και να δικτυώσει, αφυπνίζοντας μακριά από την ξύλινη γλώσσα της τυπικής μάθησης, είναι απαραίτητο να αποκτήσει τη θέση και το χώρο που του πρέπει, χωρίς να σπαταληθεί χρήσιμος δημιουργικός χρόνος. Δε θα προβώ σε καμία ανάλυση περί του τί είναι και τί όχι youthwork, και γιατί το επιλέγουμε αφού δεν είναι για την πλειοψηφία μέρος της εργασιακής τους πραγματικότητας, στην πορεία, όμως, του να χωρέσει σε μια σύντομη εμπειρική μου αποτύπωση, καταρχάς η σημασία του, δεν μπορούσε να εκλείπει μια αναφορά σε όσους νέους και όσες νέες, πριν από μας, μακριά από κομματικοποιήσεις, δημιούργησαν ένα περιθώριο δημιουργίας και για τους επόμενους, που ένα πρόγραμμα προσομοίωσης, μια ανταλλαγή νέων και ένα συνέδριο, ό,τι άλλο, έδωσαν την αφορμή να μην διστάσουμε να επιχειρήσουμε, έστω και άγαρμπα αρχικά, και εμείς δικές μας δράσεις, εκείνες που απευθύνονται σε συνομηλίκους μας και ανθρώπους που επιθυμούν να μας ακούσουν πραγματικά. Όποια δραστηριότητα οργανώνεται, είτε έχει πολιτικές - όχι κομματικές- , επιστημονικές, πολιτιστικές ή κοινωνικές προεκτάσεις, προς την κατεύθυνση, δεν είναι μόνο μια εκδήλωση εθελοντικής κοινωνικής προσφοράς, από την άποψη ότι δομείται και ολοκληρώνεται εξελικτικά, από το στάδιο της οργανωτικής τους δημιουργίας, μέχρι την τελική τους υλοποίηση μέσα από ένα σύνολο αλληλεπιδράσεων, εργασιών, υπερωριών ενασχόλησης και ανατροφοδότησης. Δεν περατώνεται ούτε όταν εκκινεί η εκδήλωσή τους, παρά μόνο όταν ξεκινά η διαδικασία της αμφίδρομης επικοινωνίας των όσων οι συμμετέχοντες αποκομίζουν προς την ίδια τη δράση. Στις εκδηλώσεις που αφορούν στην ενδυνάμωση αυτή, οι συμμετέχοντες διαμορφώνουν τελικά την ποιότητα της προεργασίας, γεγονός που ως μη δυνάμενο να τεθεί υπό κατευθύνσεις έχει τη δυναμική μαγεία της δημιουργίας αυτοδίκαια. Στον απολογισμό, πέρα από κάθε γνώση, στιγμή διασκέδασης ή εμπειρική μάθηση, το συμπέρασμα είναι πάντοτε το ίδιο: Να μη χάσουμε

ΤΟGETHER 13

την όρεξη μας, το δημιουργικό προσανατολισμό μας, την εξέλιξη προς το τέλειο των προσπαθειών μας, Πριν, εξαχθούν εύκολα συμπεράσματα περί απάθειας ή αποτυχίας μιας προσπάθειας/πολλών προσπαθειών, που διεκδικούν και κερδίζουν το χώρο τους, ακριβώς επειδή φειδωλά τους παραχωρείται, αν τους παραχωρείται, λυσιτελής θα ήταν μόνο η κατανόηση της ανάγκης όσων οργανώνουν εκδηλώσεις και προγράμματα, όποιες προσεγγίσεις και αν αυτά έχουν,

«Το youthwork, ως πολυεπίπεδο σύνολο δραστηριοτήτων που κατευθύνεται στο να καλλιεργήσει χωρίς να κατευθύνει, να οπλίσει με αυτοπεποίθηση και να δικτυώσει, αφυπνίζοντας μακριά από την ξύλινη γλώσσα της τυπικής μάθησης». να διευκολύνεται και να υποστηρίζεται έμπρακτα η κοπιώδης και σημαντική τους προσφορά. Η διττή σημασία της εξελικτικής πορείας των δεξιοτήτων, που ένα εκπαιδευτικό σύστημα δε δύναται να καλλιεργήσει - για τους όποιους ιστορικούς και πολιτικούς του

φραγμούς - δε θα έπρεπε να παραγνωρίζεται. Η εκπαιδευτική πραγματικότητα, ορθώς δεν περιορίζεται στις προσλαμβάνουσες του σχολείου ή του πανεπιστημιακού ιδρύματος, και επεκτείνεται σε κάθε είδους εκπαιδευτική δραστηριότητα θεωρητική ή πρακτική θα μπορούσε να διευρύνει το πεδίο αντίληψης των νέων, με μοναδική ένσταση ότι ακόμη και εν έτει 2021 δεν είναι ίδια η προσβασιμότητα, παρά τις γενναιόδωρες προσπάθειες των ευρωπαϊκών θεσμών, που αμβλύνουν τις άνισες συνθήκες των συμμετοχών αυτών. Σε ένα τέτοιο πλαίσιο, μόνο περηφάνια θα έπρεπε να νιώθουμε που πλέον σχεδόν σε όλη την επικράτεια υπάρχουν άνθρωποι που εξασκούν τις αποκτηθείσες από τα προγράμματα ενδυνάμωσης εμπειρίες τους, προκειμένου να τις μοιραστούν και να τις επικοινωνήσουν, και που κόντρα στη νοοτροπία της απόρριψης και της αδιαφορίας, δεν σταματούν αυτή την εξέλιξη προς τις ακόμη νεότερες γενιές. Τα δομημένα προγράμματα που δημιουργούνται κατ΄ αυτόν τον τρόπο δεν θα έπρεπε να αντιμετωπίζονται ως χόμπι ελαφρά τη καρδία, ούτε ως αδιάκριτη εθελοντική απασχόληση που επιλέγεται όπως κάθε άλλο χόμπυ. Η ποιοτική διαφορά αυτής της γενίκευσης από το τι πραγματικά είναι αναγκαίο, έγκειται στο ότι το youthwork θα έπρεπε να αποτελεί πτυχή της εκπαιδευτικής πραγματικότητας. Όσοι είναι μέρος του κόσμου των δραστηριοτήτων αυτών δημιουργούν χώρο στην καθημερινότητά τους, διότι κατανοούν από το πρώτο κιόλας πρόγραμμα, ότι προκαλώντας τον εαυτό τους και τα όριά τους, κάθε επόμενη φορά θα κερδίζουν ευκαιρίες, ασύγκριτες εμπειρίες, θα επεκτείνουν τους προσωπικούς τους επιστημονικούς και μη

ορίζοντες, θα εμπεδώνουν τις γνώσεις τους εφαρμόζοντάς τες και συνθέτοντας ομαδικά ένα αποτέλεσμα πέρα για πέρα μοναδικό, με αποδέκτες και πομπούς τους ίδιους. Η τριβή και η εξοικείωση, η δοκιμασία και η προσπάθεια, η εξέλιξη και η αποκόμιση εμπειριών και γνώσεων, η δύσκολη αλλά και επίπονη διαδικασία οργάνωσης και συμμετοχής, αλλά και, τέλος, η διασκέδαση, που είναι αναπόσπαστο κομμάτι αυτής, ξεπερνούν την απλή διαπίστωση, ότι τέτοιες δραστηριότητες δεν είναι παρά απλές προσθήκες σε ένα εντυπωσιακό βιογραφικό. Μπορεί να αρνηθεί κάποιος, άραγε, ότι η προσωπική εξέλιξη του καθενός έχει τον καλύτερο και πιο αξιόλογο αντίκτυπο σε μια κοινωνική και πολιτική πραγματικότητα, η οποία κατά βάση πορεύεται πολλές φορές πρόχειρα και ανώριμα, χωρίς ένα μακροπρόθεσμο στόχο; Έχει περιθώρια αποτυχίας μια κοινωνία όταν ξεκινάει από τη σωστή βάση της καλλιέργειας της συνείδησης ότι οι προσωπικές και πολιτικές μας επιλογές διαμορφώνουν ένα αύριο; The bad news… Δεν υπάρχει μια συνταγή για την επιτυχία του μέλλοντός μας, ούτε μια γρήγορη λύση. Η ουσιαστική συμπερίληψη των νέων θεσμικά πολλές φορές δεν ξεπερνά κατά πολύ τις ξύλινες δηλώσεις περί του ότι είμαστε η ελπίδα του αύριο. Τhe good news…Συνειδητοποιούμε την πραγματικότητα αυτή όλο και περισσότερο! Είναι αφελές το να μη δημιουργούμε, το να μην ψάχνουμε, το να μην κουραζόμαστε, το να μην προσπαθούμε, το να μην κάνουμε λάθη και το να μην ξεκινάμε από την αρχή.

Athanasios Giannis Optometrist-Optician +30 24610 22470 | + 306934938273

www.optikapoupnara.com | optikapoupnara@yahoo.com www.fashionlens.gr | info@fashionlens.gr www.leonardoeyewear.eu | info@leonardoeyewear.eu

14 ΤΟGETHER

H Δ ΑΝAΗ ΣΜΟΥΣΤΟΠΟYΛΟΥ

εικονοποιεί έναν πρωτότυπο κόσμο!

H Δανάη Σμουστοπούλου είναι 26 χρoνών και ζει στην Αθήνα, σπούδασε γραφιστική στο ΤΕΙ Αθήνας και δούλεψε για κάποια χρόνια στον τομέα του Digital Design, ενώ παράλληλα ζωγράφιζε. «Κάποια στιγμή άνοιξα έναν λογαριασμό στο Instagram και ανέβαζα ό,τι έφτιαχνα, και από τότε δεν έχω σταματήσει!» αναφέρει χαρακτηριστικά! Χρώματα, υφές, γραμμές, αναδόμηση και επαναπροσέγγιση, πορτραίτα και καθημερινές γραμμές ηρεμίας είναι βασικά στοιχεία που συνθέτουν την ευρηματική της φύση, την προσέγγιση της, τη δυναμική της σύνθεση, την αστείρευτη ενέργεια που διαπερνά τις εικόνες της! Χαρισματική η Δανάη ανταποκρίνεται και εκφράζει το, εκάστοτε, σύγχρονο, επιμελήθηκε το εξώφυλλο του νέου μας τεύχους και μας μιλά για τα project της, τις επιρροές της, την καλλιτεχνική του προσέγγιση, τους πειραματισμούς με άλλες μορφές τέχνης, την έμπνευση και ταυτόχρονα δίνει δημιουργικές συμβουλές για τους νέους σχεδιαστές! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: KEΛΛΥ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ

ΤΟGETHER 15

Πως ξεκίνησαν όλα; Τι σε έκανε να ασχοληθείς με το σχέδιο; Όσο με θυμάμαι, σχεδίαζα. Από μικρή είχα τεράστια ντοσιέ γεμάτα με ζωγραφιές που χάριζα απο ‘δω και απο ‘κει. Zωγράφιζα στα θρανία, στο γραφείο μου, στις σχολικές τσάντες, παντού. Στο λύκειο σκεφτόμουν να δώσω ή για Καλών Τεχνών ή για γραφιστική. Επικράτησε το δεύτερο χωρίς καλά καλά να ξέρω τι είναι η γραφιστική. Χαίρομαι πραγματικά γι’ αυτήν την επιλογή γιατί είναι ένας κλάδος που μου άνοιξε δρόμους, όχι μόνο επαγγελματικά αλλά και δημιουργικά. Όσο ήμουν στην σχολή δεν ζωγράφιζα σχεδόν καθόλου, είχα προσηλωθεί στην γραφιστική. Τον Απρίλιο του 2018, λίγο πριν παραδώσω την πτυχιακή μου, ζωγράφισα στην πλάτη από ένα τζιν μπουφάν τη Sailormoon. Από τότε δεν έχω σταματήσει! Δύο λόγια για το εξώφυλλό μας! Αποδόμηση και αναδόμηση ή επαναπροσέγγιση; Τι σε εμπνέει και πώς μεταμορφώνεις το όραμά σου σε σχέδιο/ αφίσα; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες επιρροές στην τέχνη σου; Η γέννηση της Αφροδίτης αποτελεί το πρώτο σχέδιο που έκανα από μια σειρά προσωπικής συλλογής με διάφορους γνωστούς πίνακες όπου προσπάθησα να προσεγγίσω τα έργα με τον τρόπο που απολαμβάνω να ζωγραφίζω εγώ. Αυτό, μιας και ήταν το πρώτο, νιώθω πως ήταν το πιο συντηρητικό απ’ όσα έφτιαξα, γιατί αυτό που έκανα ήταν να απομονώσω την Αφροδίτη από το υπόλοιπο σύνολο και να φέρω τα χρώματα στον τρόπο που τα δουλεύω. Αυτό που με εμπνέει είναι η δημιουργικότητα γύρω μου. Όταν βλέπω άλλους καλλιτέχνες θέλω και εγώ να ζωγραφίσω επιτόπου. Κάτι ακόμη που μου δίνει έμπνευση είναι οι χρωματικές παλέτες που τις συναντώ σε πολλά πράγματα γύρω μου: μία φωτογραφία, μια μπουγάδα, μια ταινία, υφάσματα, φύση κλπ. Οι μεγαλύτερές μου επιρροές φέτος είναι ο Van Gogh και ο Matisse. Επηρεάζομαι και θαυμάζω επίσης πολλούς σύγχρονους καλλιτέχνες. Ένας από τους αγαπημένους μου είναι ο Andy Dixon. Πειραματίζεσαι με άλλες μορφές τέχνης ή μέσα τέχνης; Στον κλάδο των εικαστικών τεχνών ασχολούμαι με digital illustration, graphic design, ζωγραφική με ακρυλικά, ακουαρέλα, λάδι, μελάνι και κάρβουνο. Θέλω να ξεκινήσω κεραμικά και να μάθω να ράβω ρούχα!

Πώς θα περιέγραφες την δημιουργική σου κατεύθυνση και προσέγγιση; Ποιά είναι τα πιο εννοιολογικά θέματα ή κομμάτια αφήγησης που είναι πιο κοινά στα σχέδιά σου; Δεν θεωρώ πως έχω κάποια συγκεκριμένη κατεύθυνση και προσέγγιση γιατί δεν περιορίζομαι πια στο να δημιουργώ έργα που αναγκαστικά θα πρέπει να έχουν μια ταυτότητα. Είναι κάτι που με πίεζε κάποτε και το έχω αποβάλλει γιατί με περιορίζει δημιουργικά. Μπορεί αυτή την περίοδο να σχεδιάζω πιο αφαιρετικά και με έντονα χρώματα και σε λίγο καιρό να είναι όλα μου τα σχέδια ασπρόμαυρα ή παστέλ με πολλές λεπτομέρειες. Το σίγουρο είναι ότι αγαπώ τα πορτραίτα και τις φιγούρες όπως και να ζωγραφίζω απλές καθημερινές στιγμές ηρεμίας.

Όπως γνωρίζεις είμαστε ένας Free Press στην Ελλάδα. Μας ρωτάνε συνεχώς γιατί επιλέγουμε να εκτυπώνουμε σε αυτήν την ψηφιακή εποχή. Πιστεύω ότι αυτό είναι και ένα επαναλαμβανόμενο ζήτημα στο σχεδιασμό. Ποιά είναι η απάντηση ή η άποψή σου σε ολόκληρο το ζήτημα “Η εκτύπωση είναι νεκρή” ; Στα μάτια μου κάτι εκτυπωμένο έχει άλλη διάσταση από κάτι ψηφιακό. Λίγοι απολαμβάνουν να διαβάζουν ένα βιβλίο ψηφιακά ή να διακοσμούν τον τοίχο τους με μία οθόνη που προβάλει ένα έργο τέχνης αντί για μια εκτύπωση-αφίσα. Αν με ρωτάς θεωρώ πως οι λόγοι που θα μπορούσε, να είναι η εκτύπωση νεκρή, είναι μόνο οικολογικοί. Θα το καταλάβαινα και θα το στήριζα, αλλά θα το νοσταλγούσα βαθιά.

16 ΤΟGETHER

Έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ τα σχέδια σου με πιο εμπορικό τρόπο, πιο συγκεκριμένα για διαφημιστικές ανάγκες; Και αν ναι, ακολουθείς μια διαφορετική προσέγγιση εκεί; Έχει τύχει κάποιες φορές να χρησιμοποιήσω τα σχέδια μου για διαφημιστικές ανάγκες, ακόμη τουλάχιστον δεν έχω νιώσει περιορισμό. Νομίζω πως όσοι έρχονται για αυτό το λόγο σε εμένα με εμπιστεύονται αρκετά ώστε να μην με περιορίζουν δημιουργικά. Αλλαγές στο process πάντα θα υπάρχουν, είναι ένα ζήτημα “πελάτη” - δημιουργού, όπως και αρκετή συζήτηση πριν, όμως χαίρομαι εξίσου την διαδικασία την ώρα του σχεδιασμού. Όταν η δημιουργικότητα φαίνεται να βρίσκεται σε τέλμα, πώς καταφέρνεις να ξεπεράσεις το μπλοκάρισμα; Ποιά είναι τα πράγματα που κάνεις και ποιές συνήθειες που έχεις για να επιτύχεις τη δημιουργική ροή; Η δημιουργικότητα έρχεται σε τέλμα συχνά, και η απογοήτευση έρχεται ακόμη συχνότερα. Το ξεπερνάω επειδή το δέχομαι και το θεωρώ φυσιολογικό. Το συζητάω με τον Γιώργο που είναι μουσικός και με καταλαβαίνει, σταματάω για λίγο, μπορεί να μην ζωγραφίσω για μέρες, αλλά παρατηρώ πως αν ξεκινήσω βρίσκω πάλι την όρεξη μαγικά. Απλά παίρνω το χρόνο που χρειάζομαι. Δεν έχω κάποιες συνήθειες γύρω από την ζωγραφική, μόνο φρόντισα να αγοράσω ένα tablet για να το έχω μαζί μου παντού. Κάνω πολλά screenshot επίσης, μπορεί να είναι

μια καρέκλα που να μου δημιούργησε μια σκέψη, υπάρχουν πολλά άσχετα πράγματα στο κινητό μου τα οποία κατά πάσα πιθανότητα δεν βλέπω ποτέ για δεύτερη φορά ή τα βλέπω μετά από καιρό και λέω τι είναι αυτό εδώ;! Θα ήθελες να μοιραστείς μερικές δημιουργικές συμβουλές για τους νέους σχεδιαστές εικονογράφους, γραφίστες ή δημιουργούς που ψάχνουν την καλλιτεχνική τους ταυτότητα αλλά και χώρο στην τέχνη; Η συμβουλή που έχω να δώσω είναι να έρχονται αντιμέτωποι με αυτά που τους αγχώνουν. Όλοι συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους και όλοι παίρνουμε έμπνευση από άλλους. Να το δεχόμαστε και να το χρησιμοποιούμε έτσι ώστε να γινόμαστε παραγωγικοί. Στην τέχνη βαδίζω με “τα 3 δεν πειράζει”. Αν δεν έχουμε όρεξη να ζωγραφίσουμε δεν πειράζει, αν δεν μείνουμε ευχαριστημένοι με αυτό που ζωγραφίσαμε επίσης δεν πειράζει, ή αν αρέσει μόνο σε εμάς αλλά σε κανέναν άλλον και αυτό δεν πειράζει καθόλου. Πέρασα μια φάση που ζωγράφιζα και είχα δίπλα μου ανοιχτά έργα άλλων καλλιτεχνών που θαύμαζα. Πέρα του ότι μου δημιουργούσε στρες γιατί προφανώς και το δικό μου δεν ήταν ποτέ τόσο καλό, συχνά με έβλεπα να αντιγράφω έντονα-τόσο που δεν ήταν πια έμπνευση αλλά κόντευε να είναι αντιγραφή. Μετά το κατάλαβα και πια πριν ζωγραφίσω, τα κλείνω όλα και χρησιμοποιώ ως έμπνευση μόνο όσα κρατάει το μυαλό μου και όχι όσα βλέπουν εκείνη τη στιγμή τα μάτια μου και έτσι τα αποτυπώνω με το δικό μου τρόπο.

*Η Δανάη Σμουστοπούλου, 26 χρoνών από την Αθήνα. Σπούδασε γραφιστική στο ΤΕΙ Αθήνας και μετά δούλεψε για κάποια χρόνια στον τομέα του Digital Design, ενώ παράλληλα ζωγράφιζε. Κάποια στιγμή άνοιξε έναν λογαριασμό στο Instagram και ανέβαζα ό,τι έφτιαχνα.

social media: Fb:@danaismou.art Instagram: @danaismouart

Στόχος μας είναι η βελτίωση της καθημερινής απόδοσης των μαθητών και η σωστή προετοιμασία των υποψηφίων για την εισαγωγή τους στην Τριτοβάθμια εκπαίδευση. Τα 24 χρόνια εμπειρίας μας αποτελούν την βάση και την υποδομή για την επιτυχία . Τα προγράμματα σπουδών , τα οποία εκπονούνται με βάση τα προγράμματα μαθημάτων της κάθε τάξης, αλλά και με την βοήθεια των συνεργατών μας, έχουν ως στόχο να διδαχθεί σωστά η ύλη και την μέγιστη δυνατή απόδοση της εκπαιδευτικής διαδικασίας . Από την έναρξή μας υφίστανται μόνιμη συνεργασία με Σύμβουλο Σταδιοδρομίας, με σκοπό την προσαρμογή των προγραμμάτων αυτών στις ανάγκες και τις απαιτήσεις των μαθητών μας . Λειτουργούν τμήματα Γυμνασίου, Λυκείου και ΕΠΑΛ , καθώς και τμήματα προετοιμασίας των φοιτητών πριν από κάθε εξεταστική περίοδο.

Σκοπός μας είναι να διδάξουμε σωστά την ύλη και όχι απλά να “βγάλουμε” την ύλη.

Οι εγγραφές ξεκινούν από 1 Αυγούστου

Επικοινωνία Διεύθυνση: Στον κεντρικό πεζόδρομο, Πλατεία Ελευθερίας 7 , Κοζάνη 2ος όροφος. | Τηλέφωνο. 2461181088 Email : anelixikozani@gmail.com facebook : Ανέλιξη Φροντιστήριο Μέσης Εκπαίδευσης Ωράριο Λειτουργίας Δευτ.–Παρ. 10:30 - 14:30 & 17:00 – 21:00 Σάβ. 09:00 - 14:30 Υπεύθυνοι Σπουδών Κωνσταντίνος Κουρού, Οικονομολόγος, 69370 34842 Χάρης Κατσέλας, Μαθηματικός, 69747 21169

Μοσχοβολιστά πιάτα, φρεσκομαγειρεμένα και γευστικά, με συνταγές που θυμίζουν την κουζίνα του σπιτιού μας. Αγαπημένες γεύσεις, παραδοσιακά πιάτα και γαστρονομικές προτάσεις που θα ικανοποιήσουν κάθε γούστο. Βρήκαμε για εσάς το καλύτερο Σπιτικό Φαγητό στην Κοζάνη, στο κέντρο της πόλης Απολαύστε το φαγητό σας νόστιμα και οικονομικά.

Σπιτικό φαγητό Δαγκλής @spitikofagito.daglisofficial · ΕστιατόριοΠαύλου Μελά 2

18 ΤΟGETHER

Δ Ρ. Κ Ω Ν Σ ΤΑ Ν Τ Ι Ν Ο Σ Κ Ο Υ Ρ Κ Ο Υ ΤΑ Σ Οι έξυπνες πόλεις και η πράσινη τεχνολογία οδηγούν στην οικονομική ανασυγκρότηση των περιφερειών _ Με ποιον τρόπο η κυκλική οικονομία μπορεί να συμβάλλει στη δημιουργία βιώσιμων πόλεων; Η κυκλική οικονομία μπορεί να προσφέρει μια συστημική προσέγγιση στην διαχείριση των πόλεων,καθώς αντιλαμβάνεται τις πόλεις σαν πολύπλοκα συστήματα με τον δικό τους μεταβολισμό,αλλά και στην συνειδητοποίηση του οικολογικού αντίκτυπου της καθημερινής λειτουργίας τους που είναι τεράστιος. Οι πόλεις σήμερα λειτουργούν με ένα γραμμικό μοντέλο,όπου από τη μια έχουμε εισροή πόρων (υλικά, ενέργεια, νερό κλπ) και από την άλλη την έξοδό τους σαν απορρίμματα, με ελάχιστη αξία επαναχρησιμοποίησης.Η κεντρική ιδέα της κυκλικής οικονομίας προτείνει την κυκλοποίηση αυτών των ροών μέσα στα λειτουργικά πλαίσια της πόλης για να επιφέρει την μέγιστη επαναξιοποίησή τους και την ελαχιστοποίηση των τελικών απορριμμάτων στον μέγιστο βαθμό.

Η

μετάβαση στην κυκλική οικονομία αποτελεί μια αναγκαιότητα και παράλληλα μια ευκαιρία, που μπορεί να προσφέρει μακροχρόνια οικονομικά, περιβαλλοντικά και κοινωνικά οφέληκαι αφορά τους δρώντες σε όλους τους τομείς και τα επίπεδα διακυβέρνησης. Οι πόλεις αποτελούν κόμβους για την ανταλλαγή ιδεών, για το εμπόριο, τον πολιτισμό, την επιστήμη, την παραγωγικότητα, την κοινωνική ανάπτυξη. Το να διατηρήσουμε, ωστόσο, τις πόλεις με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούνται θέσεις εργασίας και να προάγεται η ευημερία χωρίς την ταυτόχρονη κατάχρηση γης και την κατασπατάληση πόρων είναι μία πρόκληση από μόνο του.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΤΑΝΙΑ ΩΤΤΑ Μιλήσαμε με τον Δρ. Κωνσταντίνο Κουρκούτα, συντονιστή των CORE για τα αστικά μοντέλα του μέλλοντος και πως η πράσινη τεχνολογία θα συμβάλλει στην ανασυγκρότηση της περιφερειακής οικονομίας. _ Τι είναι οι CORE (COmunitats de Recerca Estratègiques) για Έξυπνες και Βιώσιμες Πόλεις και σε ποιες χώρες μπορεί να εφαρμοστεί; Oι COREείναι ΣτρατηγικέςΕρευνητικές Κοινότητες που δημιουργήθηκαν στο πανεπιστήμιο UniversitatAutonomadeBarcelona στην Καταλονία της Ισπανίας γύρω από διάφορες θεματικές, με σκοπό να ευθυγραμμίσουντην έρευναπου παράγεται στο πανεπιστήμιο με τις κοινωνικέςανάγκες και προκλήσεις, αλλά και τις στρατηγικές περιφερειακής ανάπτυξης (πχ. RIS3). Είναι ανοιχτές, συνεργατικές πο-

λύ-τομεακές κοινότητες που σκοπός τους είναι όχι μόνο η έρευνα αλλά και η γρήγορη μεταφορά τεχνογνωσίας στην κοινωνία. Ο πιο εύκολος τρόπος να επιτευχθεί αυτό είναι με την ενσωμάτωση των κοινωνικών φορέων από την αρχή στις διαδικασίες τηςέρευνας και της καινοτομίας και με τη συμμετοχή τους στην συν-δημιουργία των ερευνητικών στόχωνκαι την εκτέλεσή τους. Με αυτό το σκεπτικό θα μπορούσε να εφαρμοστεί και σε άλλες περιοχές, όπου υπάρχουν τα αναγκαία συστατικά, όπως η παρουσία ενός πανεπιστημίου και ερευνητικών κέντρων, πολιτικοί φορείς με καινοτόμα οράματα μεταξύ άλλων, αλλά πρώτιστα η συλλογική βούληση να αντιμετωπιστούν οι κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε τοπικό επίπεδο με έναν ανοιχτό, διαφανή και συνεργατικό τρόπο.

_ Τι σημαίνει στην πράξη απολιγνιτοποίηση και πόσο έτοιμοι είμαστε γι’ αυτήν την μετάβαση; Η απολιγνιτοποίηση στην πράξη σημαίνει την σταδιακή απεξάρτησή μας απότον άνθρακα σε όλες του τις μορφές και το πέρασμά μας σε ένα νέο μοντέλο που ιδανικά θα βασίζεται στις ανανεώσιμες πηγές και μια βιώσιμη προσέγγιση. Ο τρόπος βέβαια με τον οποίο θα γίνει αυτή η μετάβαση είναι πολύ σημαντικός, καθώς θα επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα και τη μορφή όλης της περιοχής. Δεν υπάρχει ένα μοντέλο και μία μόνο προσέγγιση και οποιαδήποτε λύση θα πρέπει να πηγάζει από το διάλογο και το συλλογικό σχεδιασμό και με σεβασμό στις ανάγκες αλλά και τα οράματα της τοπικής κοινωνίας. _ Η Δυτική Μακεδονία είναι μία περιοχή άμεσα εξαρτημένη από τη δραστηριότητα της ΔΕΗ. Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί η μετάβαση σε νέα μοντέλα παραγωγής ενέργειας χωρίς απώλεια θέσεων και περιβαλλοντικές επιπτώσεις; Η περίπτωση της Δυτικής Μακεδονίαςέχει την ιδιαιτερότητα ότι πέρα από τη μετάβαση σε κοινωνικό επίπεδο, πρέπει να το κάνει και σε παραγωγικό επίπεδο. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν συνεργαστούνόλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς και καθορίσουν ένα σχέδιο δράσης και δεν δεχθούν οποιαδήποτε έτοιμη λύση σαν την μοναδική δυνατή. Τα νέα μοντέλα παραγωγής ενέργειαςπρέπει να είναι συλλογικά και αποκεντρωμένα και προσαρμοσμένα στην κλίμακα της περιοχής και του τοπίου της. Ένα παράδειγμα τέτοιου μοντέλου είναι οι ενεργειακές κοινότητες που έχουν θεσμοθετηθεί από την Ε.Ε και επιτρέπουν στις τοπικές κοινωνίες να αποκτήσουν ενεργειακή αυτάρκεια και να επιλέξουν πως θα χρησιμοποιήσουν την παραγόμενη ενέργεια.

ΤΟGETHER 19

_ Οι έξυπνες πόλεις μπορούν να αποτελέσουν τα αστικά μοντέλα του μέλλοντος; Να ξεκαθαρίσω ότι δεν υπάρχουν έξυπνες πόλεις χωρίς έξυπνους κατοίκους. Οι έξυπνες πόλεις του μέλλοντος θα πρέπει να μπορούν να εκφράσουν την συλλογική ευφυΐατων κατοίκων τους σε συνδυασμό με τα πλεονεκτήματα που θα προσφέρει η συνεχόμενη ψηφιακή καινοτομία τα επόμενα χρόνια. Αυτό βέβαια θα πρέπει να συνοδευτεί και απόέναν αντίστοιχο αποτελεσματικό αστικό και αρχιτεκτονικό σχεδιασμό των πόλεων μας για να μπορέσουμε να πετύχουμε τον στόχο μας να γίνουν οι πόλεις μας βιώσιμες στο μέλλον. _ Υπάρχουν παραδείγματα άλλων χωρών που να έχουν εφαρμόσει νέα μοντέλα παραγωγής ενέργειας και βιώσιμης ανάπτυξης; Υπάρχει πλέον πληθώρα παραδειγμάτων καλών πρακτικών σε πάρα πολλά μέρη του κόσμου και σε διάφορες κλίμακες, από κτίρια, γειτονιές, πόλεις έως και περιφέρειες. Προς το παρόν λείπει η πολιτική βούληση για την εφαρμογή τους σε εκτενή κλίμακα, καθώς υπάρχει ακόμα σθεναρή αντίσταση από συμφέροντα πολιτικά/οικονομικά που ακόμα αποκομούν κέρδος από το υπάρχον μοντέλο. _ Οι λιγνιτικές Περιφέρειες απειλούνται από την οικονομική απορρύθμιση; Πόσο δίκαιη και ανώδυνη μπορεί να γίνει η μετάβαση στην εποχή χωρίς λιγνίτη; Οι λιγνιτικές περιφέρειες απειλούνται στον βαθμό που δεν θα ορίσουν οι ίδιες τους όρους μετάβασης αλλά θα αρκεστούν σε εξωγενείς παράγοντες να τους τις επιβάλλουν. Το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι οικονομικοί πόροι σε ευρωπαϊκό επίπεδο για την μετάβαση των λιγνιτι-

ξανασκεφτούμε το ρόλο της τεχνολογίας και της καινοτομίας κάτω από ένα κοινωνικό-περιβαλλοντολογικό πρίσμα που θα μπορέσει να επιφέρει όχι μόνο μία δίκαιη και ανώδυνη μετάβαση, αλλά και ένα καλύτερο μέλλον για το σύνολο της κοινωνίας. Όλο αυτό θέλει πολύ δουλειά όμως και όλοι πρέπει να βάλουν το λιθαράκι τους.

κών περιοχών, τις καθιστά έναν επιθυμητό πεδίο δράσης μεγάλων επενδυτικών εταιριών υποδομών και επενδύσεων. Όλα πρέπει να γίνουν στη σωστή κλίμακα και με γνώμονα το κοινό τοπικό καλό. _ Πως μπορεί η πράσινη τεχνολογία και η καινοτομία να προσελκύσει νέες επενδύσεις και να συμβάλλει στην ανασυγκρότηση της περιφερειακής οικονομίας; Η πράσινη τεχνολογία και καινοτομία μπορεί να το πετύχει αυτό μόνο αν οι ίδιοι αρχίσουμε να παράγουμε τεχνολογία, τεχνογνωσία και καινοτομία. Διαφορετικά πάντοτε θα είμαστε πελάτες και καταναλωτές αυτών των τεχνολογιών και δε θα καταφέρει να έχει πραγματικό αντίκτυπο στην ανασυγκρότηση της περιφερειακής οικονομίας. Γι’ αυτό το λόγο σε αυτή τη μετάβαση και με αφορμή τις προκλήσεις που προαναγγέλλονται πρέπει να

*Ο Δρ. Κωνσταντίνος Κουρκούτας εργάζεται στην μονάδα του Στρατηγικού Σχεδιασμού της Έρευνας στο Universitat Auto nomad eBarcelona (UAB) στην Ισπανία σαν συντονιστής (coordinator) και Ιnnovation manager ενός ερευνητικού πολύ-επιστημονικού clúster γύρω από τις βιώσιμες και έξυπνες πόλεις που περιλαμβάνει πάνω από 30 ερευνητικά γκρουπ και κέντρα. Διετέλεσε το διδακτορικό του στο τμήμα πολεοδομίας στο Πολυτεχνείο της Καταλονίας (UPC) από το οποίο νωρίτερα έλαβε και ένα Master στον Ενεργειακό Σχεδιασμό στην Αρχιτεκτονική. Πήρε το πτυχίο του Πολιτικού Μηχανικού από το WashingtonUniversityinSt.Louis. Έχει εργαστεί σε διάφορα αρχιτεκτονικά γραφεία και κατασκευαστικές εταιρίες καθώς και σε πληθώρα ερευνητικών προγραμμάτων.

BaccaraBar Από την πρώτη στιγμή που θα αντικρύσεις το Baccara Bar, θα καταλάβεις ότι βρίσκεσαι στo κατάλληλο σημείο για να απολαύσεις τον καφέ, το ποτό, το ιδιαίτερο cocktail σου, αλλά και το φαγητό σου όλες τις ώρες της μέρας. Ένα μαγαζί με εκλεπτυσμένη διακόσμηση και εξαιρετικό γούστο που μπορεί και υπόσχεται πολλά στους πελάτες του!

25ης Μαρτίου 46 Γωνία 50200 Πτολεμαΐδα Τηλέφωνο: 697 922 2038 Fb: Baccara Bar - In: @baccara_bar

20 ΤΟGETHER

Ταξιδεύουμε στη γραφική και κοσμοπολίτικη

ΠAΡΓΑ

Ένας από τους κορυφαίους προορισμούς στην Ελλάδα με παγκόσμια απήχηση, ο Δήμος Πάργας, με πλούσια φυσική ομορφιά και μοναδικά ιστορικά και μυθολογικά στοιχειά του τον καθιστούν πόλο έλξης και ενδιαφέροντος για χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο. ΕΠΙΜΈΛΕΙΑ: TΆΝΙΑ ΏΤΤΑ , ΠΑΝΑΓΙΏΤΑ ΓΆΤΑ Κοντά στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας και πολύ κοντά στα αεροδρόμια του Ακτίου και των Ιωαννίνων και δίπλα στους οδικούς άξονες της Εγνατίας και της Ιόνιας Οδού, η Πάργα είναι εύκολη στην πρόσβαση για όποιον επιθυμεί να ταξιδεύσει.

O Δήμος Πάργας αποτελείται από δύο γεωγραφικές ενότητες την μία στην οποία κυριαρχεί η πανέμορφη και γραφική πόλη της Πάργας και η άλλη το Φανάρι με τον μυθικό Αχέροντα ποταμό, το Νεκρομαντείο και τις υπέροχες παραλίες. Γοητευτική, μοναδική, μυστηριώδης, με μακραίωνη ιστορία και ποικίλες φυσικές ομορφιές. Χτισμένη στη σκιά του ενετικού κάστρου και επηρεασμένη από την επτανησιακή αρχιτεκτονική που της προσδίδει μια ιδιαίτερη γραφικότητα, εντυπωσιάζει με το τοπίο της μέσα στο φως , με τις υπέροχες παραλίες στο βαθύ γαλάζιο του Ιονίου να παρέχουν μια αξέχαστη εμπειρία. Οι παραλίες Κρυονέρι, Πίσω Κρυονέρι (εντός του οικισμού της Πάργας), ο Βάλτος και το Σαρακήνικο στα δυτικά, ο Λίχνος και ο Αϊ Γιαννάκης στα ανατολικά με τα κρυστάλλινα νερά τους προσφέρονται για κολύμπι και θαλάσσιες δραστηριότητες. Στο ενετικό κάστρο που δεσπόζει της πόλης της Πάργας ο επισκέπτης ζει την απόλυτη εμπειρία πάνω από το απέραντο του Ιονίου. Κύρια αξιοθέατα είναι το κάστρο του Αλή Πασά στη Ανθούσα, το εκκλησιαστικό μουσείο στο κέντρο της πόλης , ο ναός του Αγίου Νικολάου, το Μοναστήρι της Αγίας Βλαχέρνας, πολλά εκκλησάκια και γραφικά στενά τα οποία δίνουν στην Πάργα τα χαρακτηριστικά μιας νησιώτικης πόλης με στεριανή πρόσβαση. Πλησίον της Πάργας στα 15 έως 30 χιλιόμετρα, στην γεωγραφική ενότητα του Φαναρίου, κυ-

ριαρχεί ο μυθικός ποταμός των ψυχών ο Αχέροντας, ο οποίος έχει καταγραφεί στην παγκόσμια συνείδηση ως ο ποταμός των ψυχών μέσα από τις διηγήσεις του Ομήρου. Στην περιοχή βρίσκεται και το μοναδικό επισκέψιμο Νεκρομαντείο, ένας λατρευτικός χώρος στον οποίο οι αρχαίοι έρχονταν για να συναντήσουν τις ψυχές των Νεκρών. Στην περιοχή του Αχέροντα ο επισκέπτης μπορεί να ζήσει ένα πραγματικά υπέροχο ταξίδι, στον μύθο και στην μοναδικότητα του φυσικού περιβάλλοντος , με φυσιολατρικές αθλητικές δραστηριότητες στις Πηγές του ποταμού όπως πεζοπορία στα στενά, ράφτιγκ, καγιάκ, εξτριμ σπορ και ιππασία. Στις εκβολές υπάρχει η δυνατότητα για βαρκάδα στον Αχέροντα στον δρομολόγιο που ακολούθησε ο μυθικός Οδυσσέας. Υπέροχες παραλίες είναι η Αμμουδιά στις εκβολές του Αχέροντα με τις ψαροταβέρνες της ,η παραλία της Λούτσας με πλήρεις τουριστικές υπηρεσίες, το Αλωνάκι, η Σκάλα, ο Όρμος του Οδυσσέα. Ο Δήμος της Πάργας μπορεί να προσφέρει πλήρεις τουριστικές υπηρεσίες εξαιρετικού επιπέδου που θα δώσουν στον επισκέπτη σε συνδυασμό με όσα προαναφέραμε μια μοναδική ταξιδιωτική εμπειρία.

ΝΙΚOΛΑΟΣ ΖΑΧΑΡΙAΣ Δήμαρχος Πάργας «Ο Δήμος Πάργας σας προσκαλεί για άλλη μία χρονιά, μένοντας δυνατά και υψηλά στις προτιμήσεις των εγχώριων και ξένων τουριστών, σε ένα ταξίδι δυνατών εμπειριών για τον επισκέπτη. Παρά τις αντιξοότητες της υγειονομικής κρίσης που διανύουμε, ο προορισμός του Δήμου μας είναι συνώνυμο της ασφάλειας και της υψηλής ποιότητας παροχής υπηρεσιών. Ο Δήμος Πάργας είναι έτοιμος να σας υποδεχθεί και

φέτος, αποδεικνύοντας επάξια τη θέση και τη φήμη που έχει κερδίσει έως σήμερα ως τουριστικός προορισμός. Ο Δήμος Πάργας εκτός από τον τουρισμό μέσω τουριστικών πρακτορείων, στηρίζει πλέον έντονα και εναλλακτικές μορφές τουρισμού όπως : ποδηλατικές διαδρομές, περιπατικές διαδρομές – μονοπάτια, αλλά και την άμεση λειτουργία καταδυτικού πάρκου. Φυσικά η παραδοσιακή αλλά και η υψηλή γαστρονομία του τόπου μας αποτελεί ένα ακόμα σημείο αναφοράς. Όλα αυτά ενδεικτικά αποτελούν μία απόλυτα εναρμονισμένη εικόνα ενός ασφαλούς, αξιόπιστου, και αξιομνημόνευτου τουριστικού προορισμού όπως αυτού του Δήμου Πάργας».

ΕΥΘYΜΙΟΣ ΠΑΠAΣ Πρόεδρος Ένωσης Ξενοδόχων Πάργας «Η Πάργα είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη της Ελλάδας και συγκαταλέγεται στις 10 καλύτερες φυσικές ομορφιές του πλανήτη σύμφωνα με το CNN. Οι συμπολίτες μου είναι όλοι τους άνθρωποι με μεγάλη εμπειρία στον τομέα της φιλοξενίας και έχουν αποδείξει στο πέρασμα του χρόνου ότι γνωρίζουν πολύ καλά πως να φιλοξενήσουν όλους τους επισκέπτες μας και ιδιαίτερα τους Έλληνεςπαραθεριστές. Τα ξενοδοχεία και τα ξενοδοχειακά καταλύματαενοικιαζόμενα δωμάτια διαθέτουν τιμές για όλα τα βαλάντια, κρατώντας όλα ανεξαιρέτως τις υπηρεσίες τους σε πολύ υψηλό επίπεδο».

ΤΟGETHER 21

Αν ψάχνεις για πεζοπορία με ιστορικό περιεχόμενο Παίρνοντας την απόφαση να πραγματοποιήσετε μία πεζοπορία, μπορείτε να ξεκινήσετε από το πανέμορφο φαράγγι του Αχέροντα. Θα περάσετε και θα θαυμάσετε το Στενό του Αχέροντα, τη γέφυρα του Δαλά, το σπήλαιο του Δράκου και τη Σκάλα του Τζαβέλα. Συνεχίζοντας για ένα μέρος περισσότερο εκπαιδευτικό, κοντά στο χωριό Μεσοπόταμος βρίσκεται το Νεκρομαντείο του Αχέροντα. Από πληροφορίες που έχουν συλλεχθεί από αρχαίες πηγές, η τοποθεσία που βρίσκεται η Αχερουσία Λίμνη δηλαδή, περιγράφεται ως το σημείο κατάβασης των νεκρών στον Άδη. Μάλιστα, κάνοντας αυτή τη διαδρομή θα καταλάβετε γιατί οι αρχαίοι είχαν επιλέξει τον συγκεκριμένο ποταμό ως την είσοδο των ψυχών στον χώρο του Άδη (όπου αλλιώς ονομάζεται το «τελευταίο μονοπάτι των ψυχών»). Η Αχερουσία λίμνη πλέον δεν υπάρχει και στη θέση της υπάρχουν καταπράσινα περιβόλια που πλαισιώνουν το μεγαλύτερο ποσοστό του αρχαιολογικού χώρου. Πηγαίνοντας εκεί θα ακούσετε και θα μάθετε πληροφορίες και ιστορίες για το Νεκρομαντείο του Αχέροντα. Να είστε σίγουροι πως όλα όσα θα μάθετε θα σας εκπλήξουν και ταυτόχρονα θα δείτε τα υπέροχα τοπία και θα ανακαλύψετε μέρη όπου η άγρια ομορφιά της φύσης σε συνδυασμό με όλα τα στοιχεία της θα σας αφήσουν άφωνους. Να τονίσουμε πως η Πάργα είναι ο παράδεισος του πεζοπόρου, ο ενετικός ελαιώνας, η γύρω λόφοι και οι ακτές είναι ιδανικές για τους πεζοπόρους. Ο Δήμος Πάργας έχει σημάνει μια μόνο διαδρομή από την Πάργα στον Βάλτο και από το Βάλτο στο Παλιό φρούριο του Αλή Πασά στην Ανθούσα, αλλά στο βιβλίο του βρετανού lance Chilton που αναφέρει ορισμένες διαδρομές στην Πάργα με τίτλο “Walks in Parga” ανακαλύψαμε υπέροχες πραγματικά διαδρομές.

Δεν μπορούν να λείψουν όμως και το extreme sports Το rafting στον Αχέροντα με μία φουσκωτή βάρκα για την κατάβαση του ποταμού αποτελεί από τις πιο όμορφες εμπειρίες για extreme sports στην Πάργα. Η πορεία που θα ακολουθήσει η βάρκα καθορίζεται από το ρεύμα του ποταμού και ο συντονισμός των ατόμων που αποτελεί το πλήρωμα γίνεται μέσω του οδηγού, ο οποίος δίνει τις κατάλληλες οδηγίες για την αποφυγή εμποδίων κατά τη διάρκεια της κατάβασης του ποταμού Αχέροντα. Και μιας που αναφερθήκαμε παραπάνω στον Αχέροντα, μία ακόμη δραστηριότητα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι το River Trekking στην κοιλάδα του. Η μυθολογία λέει πως, στην πεδιάδα του ποταμού Αχέροντα, κατοικούσαν οι ψυχές των νεκρών. Ο νεκροπομπός Ερμής και ο Χάρος οδηγούσαν τις ψυχές στον Άδη, μέσω του ποταμού και της Αχερουσίας λίμνης. Σήμερα, εδώ κατοικεί μόνο το πνεύμα της άγριας φύσης, που σας προσκαλεί σε μία εμπειρία που δεν χωράει σε

22 ΤΟGETHER

λέξεις: πεζοπορία δίπλα στον Αχέροντα. Ξεκινήστε από το χωριό Γλυκή, περίπου 40χλμ. από την Ηγουμενίτσα. Τοπίο μοναδικό, εμπειρία ανεπανάληπτη, διακοπές που θα σας μείνουν αξέχαστες. Μία καλή επιλογή επίσης αποτελεί και το θαλάσσιο καγιάκ (sea kayak) που γίνεται ανάμεσα στην Πάργα και την Πρέβεζα ξεκινώντας από την παραλία της Λούτσας. Στη διαδρομή αυτή θα συναντήσετε ειδυλλιακές σπηλιές, παραλίες με λίγο πιο απότομα νερά και πολλά άλλα εκθαμβωτικά μέρη. Κατά τη διάρκεια του θαλάσσιου καγιάκ υπάρχει η δυνατότητα να κολυμπήσετε στις παραλίες του Αλονάκου και της Σκάλας με τα γαλαζοπράσινα νερά και τον μοναδικό υποθαλάσσιο βραχώδη βυθό. Μετέπειτα, περνώντας τον κόλπο του Οδυσσέα όπου εκεί υπάρχει και το υπέροχο μονοπάτι του.

Θέλεις να κάνεις την βόλτα σου Φυσικά, δεν μπορεί να λείπει και το κομμάτι της βόλτας και του περιπάτου. Γι’ αυτό το λόγο το κάστρο της Πάργας αποτελεί έναν προορισμό που πρέπει να επισκεφθείτε. Από ψηλά, επιβλέπει και στολίζει την Πάργα. Περπατώντας ανάμεσα στους θολωτούς διαδρόμους, στους προμαχώνες και στις αίθουσες των πυροβόλων, θα ακούσετε την πολυτάραχη ιστορία του. Είναι ανοιχτό όλη μέρα και είναι από τα σημαντικότερα αξιοθέατα της περιοχής.

Παραλίες για όλα τα γούστα Μετά το χωριό Αγιά, σε μία σχετικά μικρή απόσταση από την πόλη της Πάργας, βρίσκεται η παραλία Σαρακήνικο οποία έχει καταγάλανα νερά και πολύ ψιλή άμμο στην ακτή της. Στη συνέχεια μία μαγευτική παραλία για κάθε επισκέπτη είναι και το Καραβοστάσι. Με νερά πεντακάθαρα και βαθιά θάλασσα η οποία δένει υπέροχα με την εκθαμβωτική άσπρη άμμο που την περιβάλλει. Περνώντας στην μεγαλύτερη παραλία της Πάργας, τον Βάλτο που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον βράχο του κάστρου της Πάργας. Η παραλία έχει ήρεμα νερά και αποτελείται από άμμο αλλά και βότσαλα. Επίσης, να προσθέσουμε πως θεωρείται η πιο ασφαλής από ανέμους επειδή περιβάλλεται από τον όρμο του κάστρου και της Παναγίας Βλαχέρνας. Πηγαίνοντας σε άλλες παραλίες, μία ιδιαίτερα δημοφιλής και απέχει μόλις 4 χιλιόμετρα από την Πάργα είναι η παραλία Λύχνος. Έχει άμμο με υπέροχες χρυσαφί αποχρώσεις που συνδυάζονται υπέροχα με τα μπλε νερά της θάλασσας, αλλά και το καταπράσινο τοπίο από τους ελαιώνες. Επίσης, αναφέρουμε πως υπάρχει και η δυνατότητα μίας μικρής κρουαζιέρας στη θάλασσα με ειδικά καραβάκια αγναντεύοντας τα αξιοθέατα τριγύρω. Έχοντας προσθέσει όμως τις πιο γνωστές παραλίες, πρέπει να αναφέρουμε ακόμη μία αρκετά πιο ήσυχη, αλλά εξίσου όμορφη και ιδιαίτερη. Η παραλία στο Πίσω Κρυονέρι. Είναι από τα σχετικά άγνωστα αλλά πολύ καλά σημεία. Κατά κύριο λόγο έχει βότσαλα και ελάχιστη άμμο στην παραλία. Βρίσκεται πίσω από τον λόφο του Αγίου Αθανασίου και συνδυάζεται η θάλασσα με το πράσινο εξαίσια.

ΤΟGETHER 23

Μέρη να επισκεφθείς Φυσικά πάνω στη βόλτα σας το Νησάκι της Παναγίας και το Γαλλικό κάστρο που είναι χτισμένο το 1808 από τους Γάλλους κατακτητές είναι από τα σημεία που πρέπει να γνωρίσετε. Επίσης, στην είσοδο του λιμανιού της πόλης στέκεται το Κάστρο της Πάργας. Στην τοξωτή πύλη της εισόδου διακρίνονται ο φτερωτός λέων του Αγίου Μάρκου, το όνομα «ΑΝΤΟΝΙΟ CERVASS 1764», εμβλήματα και επιγραφές της εποχής του Αλή Πασά. Φυσικά μετά πρέπει να περάσετε και μία βόλτα από το Κάστρο του Αλή Πασά, σ’ ένα ύψωμα ανάμεσα από τα χωριά Ανθούσα και Αγιά και τέλος να μην παραλείψετε να πάτε στην Παραλία & Εκκλησία του Αϊ Σώστη. Η Πάργα είναι όμορφη και με πολλά ενδιαφέροντα για κάθε γούστο. Επιλέξτε το δικό σας ιδανικό μέρος!

BETWEEN land & sea BETWEEN land & sea BETWEEN land & sea

*Πηγές: discover grecce, www.xtremegreece.gr, www.greekcrossroads.gr, www.web-greece.gr, riverdream.gr, http://www.pargagreece.com, https://exploringgreece.tv/

Πείτε ή γράψτε τον ειδικό κωδικό “greeceis” και κερδίστε επιπλέον έκπτωση

Πείτε ή γράψτε τον ειδικό κωδικό “greeceis” καιValtos‒Parga‒Greece κερδίστε επιπλέον έκπτωση +30 2684 031 410 pargabeachresort.gr

Valtos‒Parga‒Greece

24 ΤΟGETHER

Ο Αχέροντας και το Νεκρομαντείο του Εμπειρία, αναφορές, ιστορία, μύθοι και θρύλοι Το πιο φημισμένο νεκρομαντείο του αρχαίου ελληνικού κόσμου βρίσκεται κοντά στις βορειοδυτικές όχθες της Αχερουσίας λίμνης, στο σημείο όπου ενώνονται τα ποτάμια του Άδη, ο Αχέροντας με τον Κωκυτό ενώ η Εφύρα, που βρίσκεται λίγο βορειότερα, συνδέεται με την πανάρχαιη λατρεία της θεότητας του θανάτου.

Ο

Αχέροντας έχει καταγραφεί στην παγκόσμια συνείδηση σαν το ποτάμι από το οποίο ο Χάροντας κατεβάζει στον Κάτω Κόσμο τις ψυχές. Ο Όμηρος στα έπη του, και συγκεκριμένα στη ‘Λ ραψωδία της Οδύσσειας περιγράφει την κάθοδο του Οδυσσέα στον Άδη ,στο σημείο που ενώνονται ο Αχέροντας με τον Κωκυτό και τον Πυριφλεγέθοντα. Η ομοιότητα της ομηρικής περιγραφής με τη θέση του Νεκρομαντείου είναι εκπληκτική, στοιχείο που παρατηρεί και ο Παυσανίας σχεδόν χίλια χρόνια αργότερα. Στην ελληνική μυθολογία και άλλοι ήρωες είχαν τολμήσει αυτή την κατάβαση στον Άδη: ο Ορφέας για να φέρει στη γη την αγαπημένη του Ευρυδίκη, ο Ηρακλής για να φέρει στο βασιλιά Ευρυσθέα τον Κέρβερο, τον τρικέφαλο σκύλο-φύλακα της εξόδου από τον Άδη, και ο Θησέας με τον Πειρίθου για να αρπάξουν την Περσεφόνη. Τη μεταφορά των ψυχών στις όχθες του ποταμού αναλάμβανε ο Ερμής. Από εκεί τις παραλάμβανε ο Χάροντας και τις μετέφερε με τη βάρκα του μέσα από την Αχερουσία λίμνη στον Κάτω Κόσμο. Η Αχερουσία λίμνη σύμφωνα με τη μυθολογία ήταν η χώρα του Άδη (Πλούτωνα). Για τη μεταφορά των ψυχών ο Χάροντας έπαιρνε ως αντίτιμο έναν οβολό, τον οποίο τοποθετούσαν οι συγγενείς κάτω από το στόμα των νεκρών. Όσοι δεν είχαν χρήματα παρέμεναν για πάντα στην όχθη του ποταμού. Η Αχερουσία λίμνη περιγράφεται στις αρχαίες πηγές ως μαύρη και σκοτεινή, παγωμένη, στα νερά της οποίας δεν επιβίωνε τίποτα έμβιο. Περικυκλωμένη από καλαμιές και μόνιμα καλυμμένη από βαριά ομίχλη προϊδέαζε και τον πιο κυνικό επισκέπτη ότι κάπως έτσι θα έμοιαζαν οι πύλες του Κάτω Κόσμου.

Νεκρομαντεία Οι αρχαίοι πίστευαν πως οι υφές της γης και τα βαθιά φαράγγια ήταν οι είσοδοι που οδηγούσαν στον Κάτω Κόσμο στο βασίλειο των νεκρών και πως οι ψυχές ήταν όμοιες με σκιές είδωλα καμόντων (φάσματα νεκρών). Ελευθερομένες οι ψυχές από το φθαρτό

υγιεινό περίβλημα, είχαν υπεράνθρωπες ιδιότητες και μπορούσαν να δουν το μέλλον, τους έλειπε όμως η συνείδηση επειδή δεν είχαν ούτε αίμα, το στοιχείο της ζωής, ούτε σάρκα και ήταν συχνά εκδικητικές ιδίως οι ψυχές των νέων που έφυγαν πρόωρα και βίαια από τον κόσμο. Η επαφή των θνητών με τους νεκρούς δεν ήταν ακίνδυνη για αυτό έπρεπε να προετοιμαστούν ψυχικά και σωματικά να υποβληθούν σε δίαιτα σε λουτρά και προσευχές να εξευμενίσουν τις ψυχές των νεκρών με προσφορές μέλι και γάλα νερό και κρασί και αίμα από θυσιαζόμενα ζώα. πίνοντας από τις χοές οι ψυχές, συνείδηση. Αυτοί που είχαν έρθει σε επαφή με τους νεκρούς κινδύνευαν από το μίασμα του θανάτου. Όταν πλησιάζουν τους νεκρούς σιωπούσαν για να μην χάσουν τη φωνή τους και υποβάλλονται σε καθαρμό όπως η Άλκηστη στην τραγωδία του Ευριπίδη. Πανάρχαιες λαϊκές δοξασίες είχαν συνδεθεί με την πίστη πως οι λίμνες και τα ποτάμια ήταν ο δρόμος που οδηγούσε στον κάτω κόσμο και που ακολουθούσαν τους νεκρούς τους. Στην αντίληψή αυτή οφείλεται η συσχέτιση του Αχέροντα και της Αχερουσίας με τους νεκρούς όπως και η τοποθέτηση της λατρείας του νεκρομαντείου σε μία σπηλιά του βράχου κοντά στη συμβολή Κωστούλα και Αχέροντα. Η αρχαία παράδοση αναφέρει πολλά τέτοια ιερά και νεκρομαντεία όπως του Ποσειδώνα στην Ερμιόνη της Αργολίδας, στην Κορώνεια της Βοιωτίας, ,στην Ηράκλεια του Πόντου. Το σπουδαιότερο όμως βρισκόταν στον Αχέροντα την σπουδαιότητα του οποίου μας θυμίζει ο Ηρόδοτος. Σύμφωνα με τον ιστορικό ο Περίανδρος, ο τύραννος της Κορίνθου στο τέλος του έβδομου αιώνα έστειλε στο νεκρομαντείο απεσταλμένους για να ρωτήσουν την ψυχή της γυναίκας του σε ποιο μέρος είχε κρύψει ένα θησαυρό. Εννέα αιώνες αργότερα ο Λουκιανός περιπαίζοντας την πίστη στη νεκρομαντεία περιγράφει τη σωματική και ψυχική δοκιμασία στην οποία υποβαλλόταν ο χρηστηριαζόμενος πριν επικοινωνήσει με τους νεκρούς.

Οι άνθρωποι πάντα αναζητούσαν μια απάντηση για το μεγάλο μυστήριο του θανάτου και ένιωθαν μια νοσταλγία για τα αγαπημένα τους πρόσωπα που είχαν πεθάνει. Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι οι ψυχές μπορούν να δίνουν χρησμούς και πληροφορίες για το παρελθόν και για το μέλλον. Με βάσει τις αρχαίες παραδόσεις και την Οδύσσεια του Ομήρου, δυο σημαντικοί Έλληνες ο καθηγητής της αρχαιολογίας Σωτήρης Δάκαρης και ο δάσκαλος αρχαιολάτρης από την Παραμυθιά Σπύρος Μουσελίμης, έφεραν στο φώς με ανασκαφή, το 1958 ,το Αρχαίο Νεκρομαντείο του Αχέροντα. Στο χωριό Μεσοπόταμος του νομού της Πρέβεζας βρίσκεται το σημαντικότερο Νεκρομαντείο της αρχαιότητας. Οι άνθρωποι που κατέφθαναν εκεί συμμετείχαν σε μια διαδικασία προετοιμασίας η οποία είχε σκοπό να τους προετοιμάσει για να συναντήσουν τους αγαπημένους νεκρούς. Διέμεναν σε κλειστούς χώρους με μόνωση και σιγή, ένα σεληνιακό μήνυμα, έτρωγαν καθορισμένες τροφές, χοιρινό ,θαλασσινά, οστρακοειδή και αιγυπτιακά κουκιά και τα λούπινα, τα οποία προκαλούσαν ζαλάδες, παραισθήσεις και δυσπεψία. Στην διαδικασία τους καθοδηγούσε το ιερατείο και τελικά στο κυρίως ιερό πίστευαν ότι επικοινωνούν με τις ψυχές των αγαπημένων νεκρών. Η περιοχή του Αχερόντα σήμερα δεν έχει καμία σχέση με τον σκοτεινό μύθο. Είναι μια περιοχή ενταγμένη στο δίκτυο “Natura 2000” η όποια προσφέρει σπάνιες ταξιδιωτικές εμπειρίες στον επισκέπτη. Εκτός από το αρχαιολογικό ενδιαφέρον με την επίσκεψη στο Νεκρομαντείο, ο Αχέροντας στο χωρίο Γλυκή, στα στενά του ποταμού και στις πηγές προσφέρει μια υπέροχη εμπειρία ζωής με ποικίλες δραστηριότης στη φύση, ράφτιγκ, καγιάκ, πεζοπορία μέσα στα νερά του ποταμού, και άλλες δραστηριότητες. Παράλληλα στις εκβολές του ποταμού, στο χωριό Αμμουδιά, διατίθενται οργανωμένες δραστηριότητες με βαρκάδες και καγιάκ στο υπέροχο τοπίο των εκβολών του ποταμού.

ΤΟGETHER 25

Εκδηλώσεις Καλοκαίρι 2021 Δευτέρα 9 Αυγούστου στην Αμμουδιά, στις εκβολές του ποταμό θα πραγματοποιηθεί δρώμενο βασισμένο στην Οδύσσεια ενώ στην συνέχεια θα ακολουθήσει συναυλία κλασσικής μουσικής

Παρασκευή στις 20 Αυγούστου στον αρχαιολογικό χώρο του Νεκρομαντείου θα πραγματοποιηθεί συναυλία με τον γνωστό Ηπειρώτη καλλιτέχνη και τους συνεργάτες του, Δημήτρη Υφαντή. *Ευχαριστούμε τον κ. Σπύρο Ράπτη για τις πληροφορίες

Porto Lichnos Restaurant Ελληνικό εστιατόριο Τ. 2684032684 Λύχνος Πάργα,

Διασταύρωση Λύχνος πάνω στην 5η επαρχιακή οδό

Fb. @portolichnos

26 ΤΟGETHER

ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΓΚΛΗΣ

Λεβάντα: Η παροιμία του «Όταν οι άλλοι ξηλώνουν εσύ να βάζεις»

ΕΠΙΜΈΛΕΙΑ: ΠΑΝΑΓΙΏΤΑ ΓΆΤΑ

Η

λεβάντα είναι ένα φυτό το οποίο εδώ και λίγα χρόνια ήταν η αφορμή μεγάλων επενδύσεων στη χώρα μας. Είναι πολλοί αυτοί οι οποίοι ασχολούνται με τα αγροτικά επαγγέλματα και έκαναν την κίνηση να καταπιαστούν με το κομμάτι της λεβάντας και των αιθέριων ελαίων. Μέσα σε αυτούς που ενασχολήθηκαν με το συγκεκριμένο ζήτημα είναι και ο Χρήστος Δαγκλής ο οποίος κατάγεται από τον Τετράλοφο Κοζάνης, είναι 23 ετών και ασχολείται εδώ και πέντε χρόνια με την γεωργία. Ξεκίνησε καλλιεργώντας τριανταπέντε στρέμματα γης με λεβάντα, τα οποία μετέπειτα αύξησε.Μας ενημέρωσε σχετικά με τις δυσκολίες που υπάρχουν το τελευταίο διάστημα στον συγκεκριμένο τομέα, όπου ανήκει και ο ίδιος.

Ανέφερε πως μέσα σε αυτά τα έτη εξοπλίστηκε πλήρως με τα απαραίτητα μηχανήματα που αφορούν την καλλιέργεια και την φροντίδα της λεβάντας. Όπως και αυτός, έτσι και πολλοί άλλοι επένδυσαν στο κομμάτι της λεβάντας και ένα μεγάλο κίνητρο στις αρχές, ήταν το γεγονός των προσιτών τιμών, πράγμα το οποίο ώθησε τους περισσότερους στο να παρθεί η απόφαση να ασχοληθούν με το συγκεκριμένο φυτό. Μας εξήγησε πως τα τελευταία δύο χρόνια η κατάσταση από οικονομικής φύσεως είναι αρκετά δυσμενής. Επίσης, μας τόνισε πως οι παραγωγοί αντιμετωπίζουν μεγάλες δυσκολίες αναφερόμενος στις τιμές πώλησης οι οποίες έχουν πέσει και η διαφορά με τις αρχικές τιμές είναι ιδιαίτερα αισθητή.

Η λεβάντα κάποτε πωλούνταν μέχρι και 95 ευρώ το κιλό ενώ σήμερα κυμαίνεται στα 55-60 ευρώ, μιλώντας πάντα για το καθαρά βιολογικό προϊόν. Μας πληροφόρησε σχετικά με το ότι δεν καλλιεργούνται οι ίδιες ποσότητες, συγκριτικά βέβαια με κάποια χρόνια πριν και πως αυτοί που έχουν εγκριθεί στα σχέδια βελτίωσης είναι «αναγκασμένοι» να φυτέψουν αρωματικά φυτά, όπως είναι και η λεβάντα. Είναι μεγάλο το ποσοστό των αγροτών που ξηλώνουν τις καλλιέργειες, αλλά μιλώντας για την προσωπική του άποψη ανέφερε πως « Εγώ δεν είμαι έτοιμος να ξηλώσω και δεν θέλω κιόλας. Είναι δύο χρονιές οι οποίες δεν πάνε καλά, αλλά δεν πρέπει να απελπιζόμαστε». Συμπλήρωσε λέγοντας ότι πιστεύει πως θα υπάρξει ανάκαμψη, αλλά η κατάσταση είναι αρκετά δύσκολη ειδικά λόγω του

ΤΟGETHER 27

covid-19. Μάλιστα εξήγησε τον λόγο αυτό επισημαίνοντας ότι το προϊόν δεν μπορεί να καταναλωθεί στην εγχώρια αγορά, ειδικά λόγω της ποσότητας. Οι εξαγωγές είναι απαραίτητες. Για τον λόγο αυτό πρέπει να βοηθήσει και η Περιφέρεια δημιουργώντας μία ομάδα παραγωγών ή βρίσκοντας κάποια άλλη λύση έτσι ώστε να μπορούν να συνεργαστούν κατάλληλα όλοι μεταξύ τους για να γίνει εξαγωγή μίαςμεγαλύτερης ποσότητας της λεβάντας. «Η περιφέρεια πρέπει να μας στηρίξει γιατί δεν ήμασταν και δεν είμαστε για μία μόνο χρονιά». Μάλιστα είπε πως «Οι αγρότες είναι απελπισμένοι», αναφερόμενος στο θέμα των τιμών και των οικονομικών αλλαγών σχετικά με την λεβάντα. Ο Χρήστος όπως και πολλά άλλα άτομα που ασχολούνται με τον πρωτογενή τομέα ψάχνει και παρακολουθεί συχνά τις εξελίξεις, αποσκοπώντας να πραγματοποιήσει νέες καινοτόμες ιδέες που θα του επιφέρουν επαγγελματικά και οικονομικά αυτά τα οποία θέλει και χρειάζεται. Ειδικότερα μετά από ένα αρκετά μεγάλο διάστημα σκληρής δουλειάς και μελέτης όπου πέρασε ο ίδιος, αλλά και πολλοί άλλοι αγρότες που ασχολούνται με την λεβάντα, θεωρεί πως δεν πρέπει να απελπίζονται κι ότι τα πράγματα θα αλλάξουν σύντομα. Τα σχέδιά του μελλοντικά είναι πολλά και μάλιστα υπάρχει το ενδεχόμενο νέων επενδύσεων σε αιθέρια έλαια. Να προσθέσουμε πως σε μία από τις τελευταίες δηλώσεις του είπε πως «Δεν θέλω να μείνω στάσιμος. Φυσικά όλα θέλουν χρόνο, αλλά με αγάπη και μεράκι όλα θα γίνουν όπως πρέπει».

Υπάρχει μία νόστιμη στάση που πρέπει να κάνουμε και είναι στο The Cups Cantina. Μία καντίνα με τις πιο νόστιμες προτάσεις στο είδος του street food, έναν υπέροχο και προσεγμένο χώρο, στελεχωμένο με το καλύτερο προσωπικό και πολλές πρωτότυπες γεύσεις. Όλα τα υλικά επιλέγονται προσεκτικά και από τους καταλληλότερους προμηθευτές. Η καλύτερη επιλογή για καφέ αλλά και για ένα απολαυστικό γεύμα μέσα στην ημέρα είτε στον εξωτερικό καταπληκτικό χώρο της καντίνας ή ακόμη και μέσω παραγγελιών. Η εξυπηρέτηση θα είναι άμεση και πολύ προσεκτική προσφέροντάς σας την ευχαρίστηση ενός καλού γεύματος.

2ο ΧΛΜ. ΚΟΖΑΝΗΣ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (Κοζάνη) Τ: 698 652 7817 FΒ: The Cups Cantina | In: thecups_cantina

28 ΤΟGETHER

Ε ΥΑ Γ Γ Ε ΛΟΣ Γ. Π Α Π Α Ν Ι ΚΟΛ ΑΟΥ M D

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Ένα βήμα προς το θαύμα της ζωής

Η υπογονιμότητα αποτελεί ένα σύνθετο ιατρικό, ψυχολογικό και κοινωνικό πρόβλημα. Περίπου το 15% των ζευγαριών σε αναπαραγωγική ηλικίααντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επίτευξη εγκυμοσύνης και χρειάζονται ιατρική βοήθεια. Τα τελευταία χρόνια, η διαγνωστική διερεύνηση και η εξατομικευμένη θεραπευτική αντιμετώπιση των προβλημάτων γονιμότητας σημειώνουν τεράστια πρόοδο. Οι θεραπείες εξωσωματικής γονιμοποίησης επιτρέπουν καθημερινά σε εκατομμύρια ζευγάρια σε όλον τον κόσμο να αποκτήσουν ένα παιδί. Συζητήσαμε με τον Ευάγγελο Γ. Παπανικολάου MD, PhD, Επίκουρο Καθηγητή Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Γυναικολογίας στο ΑΠΘ Επισκέπτη Λέκτωρ στο Yale University για την πρόοδο στον τομέα της εξωσωματικής γονιμοποίησης και για τον τρόπο με τον οποίο πολλά ζευγάρια μπορούν να αποκτήσουν παιδί με καινούριες μεθόδους και εξατομικευμένες προσεγγίσεις. ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΤΑΝΙΑ ΩΤΤΑ

_Πως αντιμετωπίζουν τα νέα ζευγάρια το θέμα της εξωσωματικής γονιμοποίησης; Τι τους προβληματίζει περισσότερο; Τα ζευγάρια που μπαίνουν σε αυτή την διαδικασία σίγουρα έχουν τους ενδοιασμούς και την ανασφάλειά τους σχετικά με τη θεραπεία, την ασφάλεια και τις παρενέργειες των φαρμάκων, την αποτελεσματικότητα και σαφώς το κόστος, τα οποία εξαλείφονται με την κατάλληλη και εμπεριστατωμένη ενημέρωση και την υποστηρικτική θεραπευτική προσέγγιση. _Πόσες φορές μπορεί ένα ζευγάρι να υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση και ποια είναι τα ποσοστά επιτυχίας; Τα ζευγάρια που μπαίνουν σε αυτή την διαδικασία σίγουρα έχουν τους ενδοιασμούς και την ανασφάλειά τους σχετικά με τη θεραπεία, την ασφάλεια και τις παρενέργειες των φαρμάκων, την αποτελεσματικότητα και σαφώς το κόστος, τα οποία εξαλείφονται με την κατάλληλη και εμπεριστατωμένη ενημέρωση και την υποστηρικτική θεραπευτική προσέγγιση. . _Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσει να απασχολεί μία γυναίκα το θέμα της γονιμότητας; Η γυναικεία γονιμότητα σταδιακά ελαττώνεται μετά την ηλικία των 27 ετών, ωστόσο μειώνεται σημαντικά μετά την ηλικία των 35 ετών. Αν μία γυναίκα κάτω των 35 προσπαθεί συστηματικά με τον σύντροφό της για 1 χρόνο για εγκυμοσύνη χωρίς επιτυχία, θα ήταν θεμιτό να απευθυνθεί στον γυναικολόγο ή ειδικό ανθρώπινης αναπαραγωγής. Το χρονικό αυτό διάστημα μειώνεται στους 6 μήνες αν η γυναίκα είναι άνω των 35. Άνω της ηλικίας των 40 κάλο θα ήταν η διερεύνηση της υπογονιμότητας να είναι άμεση. Αν μία γυναίκα για οικονομικούς, επαγγελματικούς ή προσωπικούς λόγους επιθυμεί να διατηρήσει την γονιμότητά της για αργότερα στο μέλλον μπορεί να επιλέξει την κατάψυξη ωαρίων. Η θεραπεία αυτή λειτουργεί ως δικλείδα ασφαλείας και ιδανικά θα πρέπει να πραγματοποιείται πριν την ηλικία των 35 ετών.

_Που οφείλεται η υπογονιμότητα σε ένα ζευγάρι; Τα αίτια υπογονιμότητας φαίνεται να είναι ισομοιρασμένα στα δύο φύλλα. 40% των περιπτώσεων οφείλονται στη γυναίκα, 40% στον άντρα και το υπόλοιπο 20% αφορά και στους δύο ή σε άγνωστους μέχρι τώρα παράγοντες. Παθήσεις όπως το Σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών και η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια επηρεάζουν την ωοθηκική λειτουργία και την ωοθυλακιορρηξία. Οι ενδομητρικές συμφύσεις, η φλεγμονή, το διάφραγμα, τα υποορογόνια ινομυώματα και οι πολύποδες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά δημιουργώντας ένα αφιλόξενο ενδομήτριο περιβάλλον. Επιπλέον παθήσεις, όπως η ενδομητρίωση και η πυελική φλεγμονή, μπορούν να οδηγήσουν σε απόφραξη των σαλπίγγων, εμποδίζοντας τόσο την συνάντηση του ωαρίου και του σπερματοζωαρίου, όσο και την μεταφορά του γονιμοποιημένου ωαρίου στην μήτρα. Αντίστοιχα στον άντρα συγγενείς, χρωμοσωμικές και ορμονικές διαταραχές, τραυματισμοί, έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, τοξικές ουσίες, φλεγμονώδεις παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές εκσπερμάτισης αλλά και σε μειωμένο αριθμό (ολιγοσπερμία), μειωμένη κινητικότητα (ασθενοσπερμία) και παθολογική μορφολογία (τερατοσπερμία). _Σε ποιες εξετάσεις πρέπει να υποβληθεί η γυναίκα για να εκτιμηθεί η γονιμότητά της; Μία γυναίκα που την απασχολεί η γονιμότητάς της θα πρέπει να απευθυνθεί στον γυναικολόγο της ή στον εξειδικευμένο στην ανθρώπινη αναπαραγωγή γυναικολόγο ούτως ώστε να διενεργηθεί ο κατάλληλος έλεγχος, που περιλαμβάνει την υπερηχογραφική αξιολόγηση της μήτρας και των ωοθηκών, την διενέργεια ορμονικού προφίλ την 3-5η μέρα του κύκλου και τον έλεγχο βατότητας των σαλπίγγων με την υστεροσαλπιγγογραφία. Στην φαρέτρα των χρήσιμων διαγνωστικών μέσων για την αξιολόγηση των ωοθηκικών εφεδρειών μιας γυναίκας έρχεται να προστεθεί και η εξέταση της ΑΜΗ (ΑντιΜυλλέριος ορμόνη), η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε μέρα του κύκλου.

_Σε ποιες εξετάσεις πρέπει να υποβληθεί ο άνδρας; Η βασική αξιολόγηση του συντρόφου περιλαμβάνει ορμονικό αιματολογικό έλεγχο και φυσικά την διενέργεια πλήρους ανάλυσης σπέρματος. Ο σύντροφος παρέχει το δείγμα, μετά από 3-5μέρες αποχής, το οποίο εν συνεχεία αξιολογείται με βάση την ποσότητα, την συγκέντρωση, την κινητικότητα και την μορφολογία του. Σε κάποιες περιπτώσεις ενδέχεται να χρειαστεί περαιτέρω διερεύνηση με διενέργεια εξετάσεων όπως Κατακερματισμός DNA Σπέρματος, Sperm FISH ή MiOXSYS test ( Μέτρηση Οξειδωτικού Στρες). _Ποιος είναι ο ρόλος της ψυχολογίας στο πρόβλημα γονιμότητας; Η δυσκολία σύλληψης είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση, που δεν μπορεί εύκολα ένα ζευγάρι να διαχειριστεί. H αποτυχία απόκτησης παιδιού επηρεάζει σε πολλά επίπεδα την ψυχολογία του ζευγαριού και την αντίληψη που έχει για την αξία του. Ακριβώς για το λόγο αυτό, προσπαθούμε να προετοιμάζουμε το κάθε ζευγάρι για τα στάδια και τα δεδομένα που θα ακολουθήσουν, ώστε να περιορίζουμε δυσάρεστες «εκπλήξεις» και να τους βοηθάμε να διαχειρίζονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, βήμα – βήμα τη θεραπεία τους. Τις μονάδες μας υποστηρίζουν εξειδικευμένοι ψυχολόγοι που είναι στη διάθεση των ζευγαριών μας, εφόσον και όποτε τους χρειαστούν. _Τις είδους ιατρικές υπηρεσίες προσφέρει το ιατρικό κέντρο Assisting Nature; Για εμάς κάθε ζευγάρι έχει τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, το δικό του ιστορικό και σύμφωνα με αυτό σχεδιάζουμε την θεραπεία του. Οι μονάδες μας προσφέρουν όλο το φάσμα των θεραπειών αντιμετώπισης της υπογονιμότητας και τις πιο σύγχρονες εμβρυολογικές τεχνικές. Ανάλογα προσφέρουμε και εξειδικευμένες εξετάσεις διερεύνησης γυναικείας και ανδρικής υπογονιμότητας.

30 ΤΟGETHER

Θάλασσα ΚΕΙΜΕΝΟ: ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΖΟΥΡΚΑ

Coraline vuole il mare ma ha paura dell’acqua E forse il mare è dentro di lei (Coraline wants the sea but she’s afraid of the water And maybe sea is inside her) Damiano David-Coraline

Η

μεγάλη πράσινη της Ευγενίας Φακίνου, η θάλασσα που μαγεύει αλλά ταυτόχρονα τρομοκρατεί, το σύμβολο του απέραντου και ακυβέρνητου, η ευκαιρία και η αφορμή για κάθε υπέρβαση μας, ήταν και θα είναι η ονειροπαγίδα των επιθυμιών και των σκέψεών μας. Γαλήνια ή ταραγμένη, σαν την ψυχή μας, ημερεύει ή ταράζεται ανάλογα με τους «καιρούς». Η γοητευτική της δύναμη, η λυτρωτική για όποιον φυλακίζεται σε γυάλινα όρια, η υποστηρικτική όποιου καταρρέει, η κινητήριος για όποιον παραιτείται, η δημιουργική για όποιον απογοητεύεται, ποιόν άραγε ταξιδιώτη δεν συγκίνησε και δεν ταρακούνησε; Στην αρχαία ελληνική μυθολογία, οι Νηρηίδες, νύμφες, κόρες του Νηρέα και της Δωρίδας, εγγονές του Τιτάνα Ωκεανού, έφεραν στα ονόματα τους τις ιδιότητες της και ήταν εκείνες, που μπορούσαν να τη γαληνεύουν ή να ταράζουν τα κύματα της. Ψάχνοντας ανάμεσα σε παλιές φωτογραφίες, κείμενα και κομμένες σελίδες από περιοδικά, που πάντα κρατούσα, βρήκα τυχαία μια μικρή ιστορία για τη Νηρηίδα Γαλάτεια. Ήταν γυναίκα του Κύκλωπα Πολύφημου, που συνάντησε ο Οδυσσέας γυρνώντας στην Ιθάκη του, και Όμηρος και Ησίοδος την αναφέρουν ως την πιο όμορφη από τις Νηρηίδες. Αγάπησε τον Άκι, γιό του θεού Πάνα, που σκότωσε ο Πολύφημος, από την οργή και ζήλια, πετώντας του έναν τεράστιο βράχο. Η Γαλάτεια από την αγάπη και το θρήνο της, κατάφερε να μεταμορφώσει το αίμα του σε ποταμό με κρυστάλλινα νερά και δεν έφευγε από κοντά του. Η Γαλάτεια δεν άφησε την αγάπη της μέσα από τη δύναμή της, ξεπερνώντας το φρικτό χαμό του. Άπειρες ιστορίες μπορούσα να βρω με ένα κλικ, πιο εντυπωσιακές, πιο σημαντικές, πιο μεγάλες και επεξηγηματικές, κι όμως στάθηκα σε εκείνη, στο ξεθωριασμένο κείμενο που μαρτυρούσε ότι κάποτε, για κάποιο λόγο, θεώρησα σκόπιμο να το κρατήσω για να μην την ξεχάσω. Δεν ξέρω να πω με σιγουριά αν η Γαλάτεια μπόρεσε να γαληνέψει την οργή και τη λύπη της για το αναπόφευκτο μέσα από τη δύναμη που πήγαζε από την ίδια. Ήθελα να βρω μια ερμηνεία, να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι καμιά φορά, όταν δεν μπορείς να ξεφύγεις, αφήνεσαι χωρίς να το αντιμετωπίσεις και βυθίζεσαι στα σκοτάδια σου. Άγνωστη η φυγή. Στο παράλληλο σύμπαν της μυθολογίας δεν είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς πως όλα είναι εύκολα, no matter what. Δεν ξέρω τί είναι χειρότερο, για το δικό μας σύμπαν. Κι η άγνοια, όμως, είναι μια φυλακή με ανακυκλωμένες σκέψεις, που δεν τις παίρνουν

τα κύματα, όση δύναμη κι αν έχουν. Αυτοί οι αόρατοι χτύποι, τα δεσμά που φοβάσαι να κοιτάξεις κατάματα, τα δάκρυα που είναι μόνιμοι κάτοικοι της άκρης του ματιού σου, κάθε φορά που δεν ξέρεις πώς αντέχεις. Είναι μάταιο να αναμετράσαι με το αόρατο; Είναι ανώριμο να αναβάλλεις αυτή την αναμέτρηση; Είναι άραγε η θάλασσα των πιο σκοτεινών μας ενοχών και φόβων προσπελάσιμη ή έστω ανεκτά αναπαυτική; Όταν ήμουν μικρή, κάθε φορά που έβλεπα τη θάλασσα με το φως του ήλιου ένιωθα την ανακούφιση της ασφάλειας που σου δίνει η σιγουριά πως ό,τι έρχεται μπορείς να το αντιμετωπίσεις. Όταν βράδιαζε, η θάλασσα άλλαζε πρόσωπο, και την απέφευγα γιατί αυτή η άγνωστη πτυχή της, μου προξενούσε το άβολο αίσθημα του να μην μπορείς να αποδράσεις. Τώρα που βλέπω ότι στην πραγματικότητα οι μόνες αναπόδραστες καταστάσεις είναι οι αόρατες και ανεξερεύνητες περιοχές της σκέψης

μας, εκείνες που δεν ακουμπάμε, δε νιώθω πως η θάλασσα είχε ποτέ κάποιο άγριο πρόσωπο. Θέλουμε τη θάλασσα, μα φοβόμαστε το νερό. Κι όμως, μπορεί αυτό να είναι το δικό μας στοιχείο. Θέλω να τη φυγή, μα φοβάμαι την αρχή. Κι όμως, μπορεί αυτή μπορεί να έγινε ήδη. Εσύ;

Θέλω ____________________________________, μα φοβάμαι _______________________________. Κι όμως, μπορεί ___________________________

ΤΟGETHER 31

27 σημεία για το καλοκαίρι

Ο απόλυτος οδηγός για την Κοζάνη!

Π

οιος είπε ότι το να περάσεις τις διακοπές σου στην πόλη πρέπει να συνοδεύεται από αγανάκτηση; Το καλοκαίρι είναι η απόλυτη εποχή για να μην μείνεις σπίτι και φέτος το έχουμε ανάγκη πιο πολύ από ποτέ! Ο απόλυτος οδηγός εξόδου του φετινού καλοκαιριού στην Κοζάνη είναι εδώ! Ακολουθήστε μας σε μια βόλτα στην πόλη όπου θα ανακαλύψουμε με όρεξη και καλή διάθεση σημεία συνάντησης και θα δημιουργήσουμε μικρές ιστορίες. Ένα σεργιάνι στα μέρη εκείνα που θα απολαμβάνουμε πάντα να πηγαίνουμε για μία σύντομη διαφυγή από τη ρουτίνα μας. Κρατήστε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά για να δείτε και να ακούσετε, αλλά κυρίως κρατήστε την ψυχή σας ανοιχτή για να νιώσετε την αξία των ανθρώπων της πόλης! Εάν, λοιπόν, ψάχνετε τρόπους και ιδέες για να γεμίσετε τις καλοκαιρινές σας ημέρες, τότε ρίξτε μια ματιά παρακάτω γιατί διαλέξαμε τα αγαπημένα μας στέκια για πρωινό, καφέ, φαγητό, παγωτό, γλυκό, τσιπουροκαταστάσεις, μπύρες, ποτά και κοκτέιλς και σας τα παρουσιάζουμε! Το καλοκαίρι είναι εδώ και μπορεί να γίνει μπορεί να γίνει πιο εναλλακτικό, πιο δροσερό, πιο καλοκαιρινό, πιο ευχάριστο, πιο χαλαρό, πιο γευστικό, πιο τίμιο με γεύσεις, ήχους και αισθήσεις που σκάνε σαν καλοκαίρι! #staycation

r e m m su the in ty ci

ΕΠΙΜΈΛΕΙΑ: TΆΝΙΑ ΏΤΤΑ ΠΑΝΑΓΙΏΤΑ ΓΆΤΑ

32 ΤΟGETHER

The Cups Coffee Workshop Στο Cups κάθε μέρα είναι μία καινούργια μέρα με νέα πρόσωπα, φρέσκιες ιδέες, αλλιώτικες συναντήσεις και καινούργιους συνδυασμούς. Η εξυπηρέτηση είναι φιλική και γρήγορη, σε ένα ωραίο και ζεστό περιβάλλον μελετημένο για να ικανοποιήσει τους γνώστες του χώρου, διατηρώντας το πιο γλυκόπιοτο και πολυτελές είδος καφέ ανάμεσα στα αντίστοιχα χαρμάνια. Τα χαμόγελα και η θετική διάθεση των μελών του Cups φυσικά παραμένουν αναλλοίωτα και προσφέρουν στους λάτρεις του καφέ ένα υπέροχο ξεκίνημα μέσα στη μέρα μέσω της δουλειάς, αλλά και της διάθεσή τους.

*

Πλατεία Λασσάνη 8 Τ: 24610 34663 & 6983727050 The Cups Coffee Workshop @thecups_coffeeworkshop

Baτρακούκος Ένα μαγαζί στο κέντρο της πόλης με ωραία ατμόσφαιρα και ιδιαίτερο στυλ. Στο κατάστημα υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε cocktail και εξαιρετική εξυπηρέτηση όλη τη μέρα. Είναι πάντα διαθέσιμο να παρέχει τις πιο όμορφες εμπειρίες σε όλους κα να στεγάσει πολλές καλές στιγμές σε όλους όσους θα επισκεφτούν το μαγαζί. Μουράτη 4A, 50100 Κοζάνη Βατρα κουκος beer bar @vatrakoukos

ΤΟGETHER 33

El Barrio

“Coffee & Cocktail Specialists

Espresso World

(¼)

Ο χώρος του υπέροχος και σύγχρονος, με πολλές ποικιλίες καφέ να επιλέξεις ανάλογα με το πώς σου αρέσει ο καφές σου. Θέλεις ένα δυνατό χαρμάνι, ένα αρωματικό ή ένα ήπιο; Τα παιδιά είναι πρόθυμα να δημιουργήσουν το ρόφημα που θέλεις να γευτείς. Ωστόσο, μπορείς να διαλέξεις σοκολάτες, σνακ, κρουασάν, κεκάκια, μπάρες και μπισκότα. Μπορείς αν θέλεις να απολαύσεις τον καφέ σου στο χώρο τους!

Ένας πολύ όμορφος, ιδιαίτερος και πάνω απ’όλα χαλαρός χώρος, για καφέ, τσάι, χυμό και σοκολάτα το πρωί, μπυρίτσα και κρασάκι το μεσημέρι και υπέροχα cocktails άλλα και μια μεγάλη κάβα σε ποτά μας περιμένουν ανά πάσα ώρα! Τα συνοδευτικά τους πολλά και λαχταριστά, κάθε φορά αποτελούν μια ευχάριστη έκπληξη. Μείνετε συντονισμένοι μαζί τους στο facebook και Instagram ElBarrio “Coffee&CocktailSpecialists” για να βλέπετε τι νέο έχουν προγραμματίσει για εμάς!

Παύλου Μελά 7 | Σμύρνης και Φιλίππου 36| Μοναστηρίου 32 | Νέο Κων/νου Καραμανλή 4 Κοζάνη

Πλ. Νίκης 16, Κοζάνη Τ: 24610 34777

Delivery 08:00- 20:00 Τ: 24610 28880 - Κ.: 6987506288

El Barrio “Coffee & Cocktail Specialists @el_barrio_koz

Espresso World |

@espresso_world_kozani

Ανεμοχάδι Ένα ξεχωριστό café – bar – restaurant στη μαγευτική Νεράιδα Κοζάνης, με θέα τη λίμνη Πολυφύτου, που αποτελεί την ιδανική επιλογή για κάθε ώρα της ημέρας για το φαγητό, το ποτό ή τον καφέ σας. Στο Ανεμοχάδι μπορείτε να απολαύσετε μία μεγάλη ποικιλία από εκλεκτά πιάτα και δροσερές σαλάτες , τα οποία μπορείτε να τα συνοδέψετε με ροφήματα, κρασί ή ποτό της αρεσκείας σας, ενώ για τους λάτρεις των γλυκών η μεγάλη ποικιλία σε λαχταριστά γλυκά θα σας παρασύρει. Επιλέξτε το Ανεμοχάδι για τις ιδιαίτερες στιγμές σας, την έξοδό σας, για χαλάρωση και διασκέδαση με φίλους και αγαπημένα σας πρόσωπα, με μία θέα που σαγηνεύει. Νεράιδα Κοζάνης

Τ: 24640 24333 Anemochadi @anemochadi_restaurant

34 ΤΟGETHER

Baker Brothers Για όσους η μέρα ξεκινά από πολύ νωρίς και αναγκαστικά χάνουν κάποιο από τα γεύματά τους, αλλά και για όσους απλά θέλουν να απολαύσουν κάτι γευστικό και χορταστικό, το BakerBrothersδίνει τη λύση μέσα από την κουζίνα του με τις υπέροχες πίτσες, τις μπουγάτσες και πολλά άλλα καλούδια που διαθέτει το μαγαζί.

Μακεδονομάχων 4 Τ: 24611 02655 BakerBrothers @_baker_brothers

Άλσος

The art of coffee mixed with nature! Το Άλσος αποτελεί την απόλυτη πρόταση, από νωρίς το πρωί για έναν απολαυστικό καφέ, τα μεσημέρια για τσίπουρο ή μπύρα, συνοδευόμενα από κυρίως πιάτα, πίτσες, ζυμαρικά, ορεκτικά, εκλεκτούς μεζέδες, σαλάτες και κρύα σάντουιτς, που επιμελούνται οι Chef του μαγαζιού και κερδίζουν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο και το βράδυ με πολλές επιλογές, cocktails από τις πιο διάσημες μέχρι και πιο ψαγμένες συνταγές!

Μια ανάσα δροσιάς στην Κοζάνη From old to New...From coffee to Dinner and Drinks! Στρατηλατών 11 Τ: 24610 42060 Alsos |

DeuxΚ

Five Cafe

BakeryPatisserie Aυθεντικές γεύσεις και προϊόντα που φτιάχνονται με ιδιαίτερη φροντίδα και πολλή αγάπη! Για όλα τα πρωινά μας υπάρχει πάντα ένα σημείο συνάντησης στην Κοζάνη! Το DeuxΚ συνδυάζει, εργαστήριο, ζαχαροπλαστείο και καφέ, προσκαλώντας μας να ξεκινήσουμε την μέρα μας με καφέ Divino, ντόνατ, φρεσκοψημένα κρουασάν βουτύρου σκέτα ή γεμιστά, αλμυρές επιλογές και χειροποίητες πίτες.

Katerina’sbakery Μακρυγιάννη 2 Κοζάνη| DeuxK Παύλου Χαρίση 7 Κοζάνη | DeuxK Αιόλου 1 Κοζάνη | DeuxK Κωνσταντίνου Καραμανλή 22 Κοζάνη | Deux K Πλατεία Σβωκου Λεπτοκαρυά | “Αχιλλέας” 25ης Μαρτίου 61Α Πτολεμαΐδα DeuxK @ deuxk.bakery

@ alsos_restaurant

Στο FiveCaféBasinas ο καφές είναι κάτι πολύτιμο, και ακριβώς έτσι τον αντιμετωπίζουν, σαν ιεροτελεστία με σεβασμό και φροντίδα! Η εξαιρετική ποικιλία espressoIlly αλέθεται εκείνη την ώρα, για να αποδώσει το μέγιστο των αρωματικών ιδιοτήτων που διαθέτει. Δεν είναι όμως ο πολύ καλός καφές που ετοιμάζει για εμάς, αλλά και οι μοναδικοί φυσικοί χυμοί, για να σε γεμίσουν ενέργεια και να σε δροσίσουν τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει. Μπορείς να συνδυάσεις τα φρούτα που επιθυμείς και να απολαύσεις ένα άκρως υγιεινό και γεμάτο βιταμίνες ρόφημα. Τέλος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε την εκπληκτική γαλλική σοκολάτα MONBANA, που όπως τονίζει και η εταιρεία αποτελεί τον θησαυρό της σοκολάτας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια από μια ευρεία γκάμα τσάι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Είτε θέλετε ένα δροσερό τσάι, είτε ένα παραδοσιακό μερακλίδικο ελληνικό καφέ το FiveCafé αποτελεί μονόδρομο για εσάς!

I.Tράντα 1 Τ: 24610 31318 FIVE CAFE basinasΚοζανη Delivery: Δευτέρα έως Κυριακή από 08:30-14:00

ΤΟGETHER 35

Πεσκέσι Σ’ ένα χώρο που το τσίπουρο κι άλλα ελληνικά αποστάγματα έχουν την τιμητική τους. Θα συνοδεύονται από μεζεδάκια της φάρμας και της θάλασσας φτιαγμένα απ’ τα χεράκια μας και μόνο. Θα παρελαύνουν μπύρες από μικρές ζυθοποιίες και κρασιά του τοπικού κι όχι μόνο αμπελώνα. Στο μπαρ ή σε τραπέζι; Με γλυκάνισο ή άνευ; Φετινό ή Παλαιωμένο; Σκέτο ή με μεζέ. Λευκό ροζέ ή κόκκινο; Pilsner ή Ιager; Σας περιμένουμε να πιούμε να φάμε και να πιούμε Βασιλείου Φόρη 10 Τ: 2461100717 peskesi_kozani @peskesi_kozani

Οινοποιόν

μεζεδοπωλείον – ταβέρνα

Στην όμορφη αυλή του , υπό τη σκιά των δέντρων, απολαύστε ποιοτικούς και νόστιμους μεζέδες, εκλεκτά κρέατα και το ποτό της επιλογής σας. Το Οινοποιόν αποτελεί μία ιδανική επιλογή για εσάς και τους αγαπημένους σας και υπόσχεται να σας προσφέρει νόστιμες λιχουδιές στον άνετο και δροσερό του χώρο. Για τους μικρούς φίλους υπάρχει ο κατάλληλος χώρος όπου μπορούν να απασχοληθούν δημιουργικά και ευχάριστα, με ασφάλεια.

Ραντεβού στο Οινοποιόν. Πίνδου 10 & Κυρατσού Τ: 2461 102586 οινοποιόν

Bόλτα Memories

Η πιο όμορφη γωνιά της πόλης, εκεί που χτυπά η καρδιά της Κοζάνης. Στον κεντρικό πεζόδρομο, η Βόλτα διαθέτει τον καλύτερο καφέ και ξεχωριστά cocktails. Ένα στέκι άνετο και προσεκτικά διαμορφωμένο ώστε να προσφέρει στιγμές χαλάρωσης για εσάς και την παρέα σας κάθε στιγμή της ημέρας. Ειρήνης 5 Βόλτα @voltamemories

36 ΤΟGETHER

Άμπακος Ταβέρνα-steakhouse

Σε ένα ευχάριστο και φιλικό περιβάλλον με άριστη εξυπηρέτηση μπορείτε να απολαύσετε μπριζόλες ξηράς ωρίμανσης και κρέατα 100% ελληνικής προελεύσεως, συνοδευόμενα από μία μεγάλη ποικιλία σε ετικέτες κρασιών που παρέχει το κατάστημα. Ένα σύγχρονο εστιατόριο με ιδιαίτερο μενού και εξαιρετικές γεύσεις.

* Δ/νση: Κων/νου Καραμανλή 19 Κοζάνη Τ: 24610 32231 Άμπακος Ταβέρνα-steakhouse In: @ampakos

Fitness

Όπως Παλιά Ένα ξεχωριστό στέκι που αξίζει να ανακαλύψεις στο κέντρο της Κοζάνης, κοντά στο επιβλητικό καμπαναριό της πόλης.

Για εσάς που θέλετε τον αγαπημένο σας καφέ , κάθε στιγμή της ημέρας, το Fitness μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας επιλογή. Στο κέντρο της πόλης μπορείτε να κάνετε μία στάση και να επιλέξετε τον καφέ που επιθυμείτε, νόστιμα σνακ και χορταστικά σάντουιτς, από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Κι αν επιλέγετε την άνεση του σπιτιού ή του επαγγελματικού σας χώρου, έρχονται αυτοί με ένα τηλεφώνημα. Βενιζέλου 2 Τ: 24610 49934 FitnessSnacks&Coffee

Το περιβάλλον σίγουρα θα προσελκύσει το βλέμμα σας, ενώ τα εκλεκτά πιάτα και οι δροσερές σαλάτες θα σας κάνουν να το επισκεφθείτε ξανά. Σε ένα φιλικό, ζεστό και καθαρό χώρο, συνοδέψτε το φαγητό της αρεσκείας με το αγαπημένο σας ποτό και περάστε όμορφες στιγμές με τους φίλους και την οικογένειά σας όπως παλιά. Όπως σας αρέσει! Βαλταδώρων 2 | T: 24610 30060 Καφενείον Όπως παλιά Καφέ-ουζερί @opws_palia_kozani

ΤΟGETHER 37

4 Coffee

All day coffee &7 drink bar

Ζέφυρος

Μπαίνοντας στην πόλη της Κοζάνης συναντάς το 4Coffee CafeBar! ‘Ένας μεγάλος εσωτερικός και εξωτερικός χώρος, ευήλιος και πλήρως ανακαινισμένος , με μεγάλη ποικιλία καφέδων και τσαγιών, ποτών, κρασιών και cocktails, πιάτων και συνοδευτικών για κάθε στιγμή της ημέρας. Η πιο δημοφιλής γωνιά της πόλης με την καλύτερη εξυπηρέτηση, ωραία μουσική και φιλικό περιβάλλον.

Λαρίσης & Κωνσταντίνου Καραμανλή Τ: 2461 0 32066 4Coffee @4coffee

Today’s delicious stores

Εάν θέλετε να απολαύσετε εκλεκτό φαγητό, νόστιμους μεζέδες και δροσερά ποτά σε μία άνετη και φιλική ατμόσφαιρα , τότε δεν έχετε παρά να επιλέξετε τον Ζέφυρο. Σε νέα διεύθυνση , Λαρίσης 19, ο Ζέφυρος ξεχωρίζει για την ποιότητα των πιάτων του, την άψογη εξυπηρέτηση και το ξεχωριστό περιβάλλον του. Νέα διεύθυνση καταστήματος: Λαρίσης 19 Νέο τηλέφωνο: 24610 36836 ΤαβέρναΟυζερί ‘ζεφυρος’

Κουρούμπελο Ανοιχτά από τις 10 το πρωί για καφέ, τσιπουράκι και καλό μεζέ. Το βράδυ απολαύστε την μπύρα και το φαγητό σας στην δροσιά του μπαλκονιού μας, μια ανάσα από το κέντρο της πόλης.

Keepingthecityalive. Η πιο δημοφιλής γωνιά που βρίσκεις τα πάντα. Πτωχοκομείου 5 | T: 24610 35966 Today’s

#eimai_kouroumpelo Βασιλείου Φορη 6 Τηλ 2461303581 Κουρουμπελο Κοζάνη kouroumpelo_

38 ΤΟGETHER

Ζανδέ

Σαφράν grill

Τουλούμπες, τουλουμπάκια, κουρκουμπίνια, λουκουμάδες, παγωτό, τοπικά παραδοσιακά προϊόντα φτιαγμένα με την αυθεντική συνταγή που κληρονομήσαμε και σας την προσφέρουμε απλόχερα.

Αναλαμβάνουμε παραγγελίες για κάθε είδους κοινωνική σας εκδήλωση, γάμο, βάπτιση, γιορτή, παιδικό πάρτι. Κοζάνη : 28ης Οκτωβρίου 9 | Τ: 24610 22444 Βελβεντό : Αγίου Νικολάου 11 | Τ: 24640 32501

Τα αρώματα αυτού του μοναδικού φυτού που ονομάζεται Σαφράν, ενέπνευσαν την ονομασία αλλά και τις γεύσεις του ΣαφράνGrill. Mε παραδοσιακές γεύσεις, αλλά και με νέα προϊόντα (Meatless / Vegan), το Σαφράν δεν αφήνει κανέναν παραπεσμένο. Το μεράκι των ανθρώπων του καταστήματος και η λεπτομερής επιλογή πρώτων υλών εξαιρετικής ποιότητας, είναι οι εγγυήσεις για το αποτέλεσμα. Μην παραλείψετε να βιώσετε την εμπειρία δοκιμής του μακεδονικού γύρου ειδικά από τα θαυματουργά χέρια των παιδιών που φτιάχνουν όλα αυτά τα καλούδια. Χαρίση 3 Τ: 24610 24040 Σαφράνgrill @safran.grill

Coffee lab

Resto Bar Ο καφές με το σκύλο. Σε έναν χώρο ζεστό και με πρόσχαρο προσωπικό μπορείτε να γευτείτε τον καφέ της αρεσκείας σας ανάμεσα σε πολλές ποικιλίες καφέ που ικανοποιούν κάθε γούστο και προτίμηση. Το Coffee Lab είναι εδώ και παρέχει εκπληκτική εξυπηρέτηση σε όλους τους πελάτες του εντός του καταστήματος αλλά και μέσω παραγγελιών.

11ης Οκτωβρίου 57 | Τ: 2461 025577 CoffeeLab Kozani @coffeelabkozani

Μία ιδανική ατμόσφαιρα για να απολαύσετε την αγαπημένη σας μπύρα, τον καφέ, το πρωινό και το φαγητό σας. Στο μοναδικό RestoBar της πόλης θα βρείτε εκλεκτά πιάτα, δροσερά κοκτέιλ και ένα περιβάλλον σημείο αναφοράς της πόλης με όλα τα μέτρα προστασίας κα άριστη εξυπηρέτηση. Από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ το RestoBar σας περιμένει στον εκλεπτυσμένο χώρο του για να σας προσφέρει ξεχωριστές στιγμές , φροντίζοντας για την ποιότητα στα πιάτα του αλλά και στο σέρβις ώστε να νιώθετε ότι εδώ είναι το στέκι σας.

2461038974 The Restobar @the_resto_bar

ΤΟGETHER 39

Aμορίνο Το γλυκό μας ταξίδι των ζαχαροπλαστείων Αμορίνο αρχίζει στα τέλη του 1986. Το πρώτο κατάστημα των ζαχαροπλαστείων Αμορίνο ήταν το δικό σας μικρό, ζεστό και αγαπημένο! Από τότε λοιπόν μέχρι σήμερα είμαστε κοντά σας σε δύο σημεία της πόλης για να συντροφεύουμε γλυκά την καθημερινότητά σας αλλά και τις ιδιαίτερες στιγμές της ζωής σας, εκπληρώνοντας κάθε γλυκιά σας επιθυμία. Η απαράμιλληποιότητα στην παρασκευή ειδώνζαχαροπλαστικής, σε συνδυασμό με την ευγενική εξυπηρέτηση την καθιστούνμίααπό τις πιο αξιόλογεςεπιχειρήσεις στον χώρο της εστίασης στη Κοζάνη. Αναλαμβάνεικάθεείδουςεκδηλώσεις και είναι στη διάθεσή σας κάθεμέρααπό νωρίς το πρωί μέχριαργά το βράδυ.

«Στου αιώνα την παράγκα»

Στο Αμορίνο θα ζήσετε τις πιο γλυκές σας στιγμές! Γκέρτσου Κωνσταντίνου & Αριστοτέλους Ιπποκράτους & Μακεδονομάχων

Κομπανίας 2, Κοζάνη

T: 2461025950 & 2461036511

Kaklidis Bakery

Στα KaklidisBakery μοσχοβολά απόλαυση. Μία οικογενειακή επιχείρηση, σε 5 σημεία της Κοζάνης, με μεγάλη εμπειρία και εκλεκτά αρτοδημιουργήματα, μ΄λια μεγάλη ποικιλία σε γλυκά, τούρτες και παγωτά για όλες τις ώρες της ημέρας. Εδώ θα βρείτε ότι λαχταράτε, από ένα γευστικό πρωινό , το γλυκό της αρεσκείας σας, δροσερό παγωτό και γλυκές δημιουργίες για ξεχωριστές στιγμές, όλα φτιαγμένα με αγάπη, από αγνά υλικά, για όλους εσάς που επιλέγετε τα KaklidisBakery.

11ης Οκτωβρίου 34, Κοζάνη | Υποκαταστήματα: 1ο. Παύλου Μελλά 10 2ο. Πλ. Λασσάνη 22 | 3o. Αριστοτέλους 9 |

4ο. Μεγ. Αλεξάνδρου 45 KaklidisBakery |

@kaklidisbakery

Τ: 6984117230 & 2461021037

Σιόποτο

Στο πιο ωραίο σημείο, λίγο πιο έξω από το κέντρο της πόλης βρίσκεται το Σιόποτο. Ένα μαγαζί με πολύ όμορφη θέα όπου δίνεται η δυνατότητα να απολαύσετε το φαγητό σας ή και τον καφέ σας μέσα σε ένα φυσικό τοπίο γεμάτο άνθη και χρώματα. Ένα κλίμα ανάλαφρο που σου ανοίγει την όρεξη και η τοποθεσία του μαγαζιού βρίσκεται στην καρδιά της φύσης προσφέροντας και άπλετο χώρο για μικρούς και μεγάλους. Σιόποτο - Οικισμός Αγ. Κυριακής Σιόποτο @siopoto

40 ΤΟGETHER

RS N

Μπαίνουμε σε «Motion»!

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΚΕΛΛΥ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: NICK VARVAROGLOU

Ο

RSN ή κατά κόσμον Άρης Αζιλαζιάν, είναι παραγωγός, DJ και μουσικός, με ένα εντυπωσιακό βιογραφικό, που μετρά προσωπικές δουλειές, συνεργασίες σε παγκόσμιο επίπεδο, μουσική για ντοκιμαντέρ και περιοδείες στα μεγαλύτερα φεστιβάλ του κόσμου.

O RSN παρουσίασε πρόσφατα τον τρίτο προσωπικό του δίσκο με τίτλο “Motion”, ένα άλμπουμ μέσα στο οποίο κατάφερε να ενσωματώσει όλες τις μουσικές επιρροές του και να τις μεταφέρει με έναν μοναδικό τρόπο στο σήμερα. Το “Motion” είναι μια έκρηξη συναισθημάτων που προτρέπει τον ακροατή να κάνει ένα εσωτερικό - εξαγνιστικό ταξίδι για να φτιάξει ουσιαστικά τον δικό του πνευματικό χωροχρόνο, μέσα στον οποίο ο νους θα είναι πάντα εν κινήσει, όπως απεικονίζεται μοναδικά στο εξώφυλλο του δίσκου, το οποίο έχουν επιμεληθεί οι Till Noon. Οι ήχοι του κινούνται από τη cinematic instrumental και electronica σκηνή για να φτάσουν σε hip-hop, trip-hop και downtempo παραγωγές γεμάτες από soul, blues και funky στοιχεία, αλλά και ήχους ανατολής που δημιουργούν μοναδικά ηχοτοπία. Kυκλοφορεί από τη γερμανική Agogo Records σε φυσική μορφή LP και μάλιστα, είναι η δεύτερη συνεχόμενη κυκλοφορία του RSN για τη γερμανική εταιρεία.

ΤΟGETHER 41

Ο RSN επέστρεψε με νέο δίσκο! Εν αρχή ην o δίσκος _ Πως συστήνεσαι στο κοινό; Ποιος είναι o RSN; Όταν συναντώ κόσμο από κοντά συστήνομαι με το όνομα μου, Άρης! Αν πρέπει να ορίσω το ποιος είναι ο Rsn θα έλεγα είναι ο άνθρωπος πίσω από τους δίσκους Analog- Memories - Strange Eyes Motion! _ Μίλησε μου λίγο για τον τίτλο του δίσκου. Ο δίσκος ηχογραφήθηκε την περίοδο της καραντίνας, σε μια περίεργη και πρωτόγνωρη περίοδο για όλους μας. Εκεί κατάλαβα ότι για να μπορέσω να είμαι πνευματικά υγιής θα πρέπει να παραμείνω δημιουργικός - σε κίνηση. Και αυτό ακριβώς δηλώνει και το εξώφυλλο! _ Ποιες είναι οι μουσικές σου επιρροές; Είμαι παιδί που μεγάλωσα στα 90’s οπότε το hip hop ήταν μια μεγάλη επιρροή. Από εκεί πέρασα στην soul, την τζαζ και τα blues. Επίσης καταλυτικό ρόλο για την μουσική μου, έπαιξε η μουσική σκηνή του Bristol (Μassive attack, Ρortishead κλπ). _ Τι έχει αλλάξει στην περίοδο που μεσολάβησε από τον προηγούμενό σου δίσκο: Έχεις μπει σε άλλο Motion; Βρήκες τον εαυτό σου σε ένα διαφορετικό σημείο από αυτό που ήσουν πριν; Σίγουρα, μην ξεχνάμε ότι πέρασαν τρία χρόνια και μια καραντίνα από τον προηγούμενο δίσκο. Είχα πολύ χρόνο να πειραματιστώ με synths και για αυτό θεωρώ το motion τον πιο ηλεκτρονικό μου δίσκο! _ Υπήρξε κάποια στιγμή στη ζωή σου που σε έβαλε στο τριπάκι να ασχοληθείς με τη μουσική; Από μικρό παιδί την αγαπούσα και στο σπίτι μου ακούγαμε πολύ μουσική! Αν πρέπει να θυμηθώ κάποια στιγμή που με άλλαξε θα πω πως ήταν η συναυλία του dj Krush (1998) στην Αθήνα. Τον θυμάμαι να παίζει και να σκέφτομαι πως αυτό θέλω να κάνω στην ζωή μου. _ Στη μέχρι τώρα πορεία σου, ποιες στιγμές ξεχωρίζεις; Σίγουρα οι καλύτερες στιγμές έως τώρα ήταν τα tour που κάναμε με τους Βelleruche. Ήμουν μέλος της μπάντας για 6 χρόνια περίπου και είχαμε ταξιδέψει σε όλη την Ευρώπη. Ήταν ένα τεράστιο σχολείο για εμένα , ταξίδεψα πολύ, γνώρισα ανθρώπους και παίξαμε στις ίδιες σκηνές με πολύ σημαντικούς μουσικούς (The wailers, Kid loco, Pharcyde, Deltron και άλλους! ).

Δημιουργική Καραντίνα _ Πόσο και πως σε επηρέασε το πολύμηνο λοκντάουν; Έχει μπει κάτι νέο στην καθημερινότητά σου; Στο λοκντάουν είναι η αλήθεια ότι άλλαξα πράγματα από την καθημερινότητα μου, επειδή λόγω δουλειάς ξενυχτούσα πολύ, στην καραντίνα κοιμόμουν νωρίς, ξυπνούσα νωρίς και γενικά έκανα πράγματα τα οποία μου είχαν λείψει. _ Πρακτικές δυσκολίες vs συναισθηματικές απολαβές Ζούμε σε μια χώρα όπου οι πρακτικές δυσκολίες είναι ΠΟΛΛΕΣ ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα, αλλά όταν αυτό που έχεις επιλέξει

και θέλεις πραγματικά να κανείς στην ζωή σου, το κάνεις δουλειά οι συναισθηματικές απολαβές εξισορροπούν τις πρακτικές δυσκολίες!

Σε κίνηση _ Βινύλια, cd, Spotify, ραδιόφωνο: Πού ακούς μουσική συνήθως; Ακούω από παντού. Ανάλογα το που είμαι και την φάση που είμαι. Τώρα που γράφω αυτήν την συνέντευξη ακούω από Spotify! Στο αυτοκίνητο ακούω ραδιόφωνο και όταν θα κάτσω να ακούσω μουσική προσεκτικά θα ακούσω από τα βινύλια και τα cd’s μου. _ Ο δίσκος βρίσκεται εκεί έξω. Πώς αισθάνεσαι; Είναι πάντα τρομερό το συναίσθημα όταν φεύγει ο δίσκος από το στούντιο σου και βρίσκεται σε σπίτια σε όλον τον κόσμο, είτε σε βινύλιο είτε digital. Νιώθεις ότι υπάρχεις μέσα σε άλλα σπίτια, και θα συνεχίσεις να υπάρχεις ακόμα και όταν δεν θα είσαι εδώ. _ Τι μήνυμα θες να περάσεις μέσα από τη μουσική σου; Θα απαντήσω με έναν στίχο από το κομμάτι Victory, που έχει γράψει ο Mc Yinka I’m rhyming for the new era for a single endeavour that makes our livelihood better From the suburbs the centre we have the groove and we enter like fighters on the arena for the fields to be greener and the people

_ Τι δυσκολίες αντιμετωπίζει ένας νέος καλλιτέχνης για να ακουστεί η δουλειά του; Θεωρώ ότι πλέον λόγω του internet είναι πολύ πιο εύκολο ένας καλλιτέχνης να ακουστεί, επειδή έχει ένα σχετικά ευκολότερο βήμα σε σύγκριση με παλιότερες εποχές. Το θέμα είναι να νιώθεις περήφανος για το υλικό σου, τα υπόλοιπα θα έρθουν σιγά σιγά! _ Το επόμενο διάστημα τι περιμένουμε από σένα; Στις 23 Ιουλίου θα παρουσιάσουμε τον δίσκο, μαζί με τους guests στο Gazarte και είμαι πολύ ανυπόμονος για αυτό! Έπειτα από τις 23 μιλάμε για συναυλίες οι οποίες δεν έχουν κλείσει ακόμα. Σύντομα όμως θα μπορώ να τις ανακοινώσω. Στα ‘εκτός live’ νέα είναι ότι έχω τελειώσει την μουσική παραγωγή του ντεμπούτο - album της Irene (που τραγουδάει και στο Motion) καθώς και την μουσική για μια ταινία η οποία θα ανακοινωθεί σύντομα!

*O νέος δίσκος τουRSN είναι διαθέσιμος για streaming / download: Bandcamp | Spotify | i-Tunes | Youtube Follow Rsn: Facebook | Instagram | Youtube

42 ΤΟGETHER

Η Σταχτοπούτα και το γοβάκι της KEIMENO: TANIA ΩΤΤΑ Τα παραμύθια μας θυμίζουν την παιδική μας ηλικία, τα χρόνια της αθωότητας. Αυτά που ο κακός λύκος στο τέλος τιμωρείται και το ασχημόπαπο γίνεται ένας πανέμορφος κύκνος. Ιστορίες που το κακό πάντα νικιέται κι η αγάπη κυριαρχεί. Βασιλιάδες, πριγκίπισσες, ήρωες του δάσους, μυθικά πλάσματα, το καθένα να εντυπωσιάζει το εύπλαστο μυαλουδάκι μας. Όσα παραμύθια κι αν έχω ακούσει κι έχω διαβάσει, αυτό που ξεχωρίζω είναι η ιστορία της Σταχτοπούτας. Όχι μόνο γιατί το κοριτσάκι αυτό δείχνει ένα πείσμα και μία δύναμη ψυχής απέναντι στο κακό, πετυχαίνοντας τον πόθο της, να βρει τον πρίγκιπα της καρδιάς της, αλλά γιατί η περίπτωση με το γοβάκι της με παραπέμπει στη σημερινή εποχή. Μου θυμίζει ότι το γοβάκι δεν το βρίσκει ο καθένας, αλλά αυτός που θα το προσέξει μέσα στο σκοτάδι και τη βιασύνη των πραγμάτων. Κι αυτό το γοβάκι δεν ταιριάζει σε οποιοδήποτε πόδι αλλά σε ένα συγκεκριμένο και μόνο. Εκεί που κουμπώνει και δεν ξεκουμπώνει. Κι αυτός που το βρίσκει το προσέχει σαν τα μάτια του μέχρι να βρει τον προορισμό του. Ψάχνει, αναζητά, επιθυμεί και δεν το βάζει κάτω αν δεν βρει αυτό το μεταξένιο πόδι που το περιμένει. Στη θέση από το γυάλινο γοβάκι ας βάλουμε την καρδιά μας, κι ότι κουβαλά μέσα της σαν πολύτιμο θησαυρό. Γυάλινη κι η καρδιά μας, εύθραυστη , σπάει κάθε φορά που την χαρίζουμε σε χέρια τρύπια και κοφτερά. Πεταμένη σαν το γοβάκι περιμένει αυτόν που θα καταλάβει ότι ανήκει κάπου κι εκεί πρέπει να πάει. Αυτός που θα τη βρει θα την προσέξει και θα τη φροντίσει να μην σπάσει μέχρι να κουμπώσει, εκεί στο στήθος που χτυπά δυνατά και σου κόβει την ανάσα στιγμές που νιώθεις να σε κυριεύουν συναισθήματα και πόθοι. Όχι, δεν χρειαζόμαστε κανέναν πρίγκιπα , ούτε άσπρα άλογα κι άμαξες. Τι θέλουμε; Το γοβάκι μας πίσω, ακέραιο, λαμπερό και μαζί του ένα χαμόγελο που κάνει τον κόσμο μας πιο όμορφο. Ίσως να είμαστε σύγχρονες σταχτοπούτες, ίσως να είμαστε απλά άνθρωποι, με τις ευαισθησίες μας αλλά κυρίως με αυτοσεβασμό. Και ζήσαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα….

Το καλοκαίρι είναι ανάσα KEIMENO: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΣΤΕΡΓΙΟΥ

Ε

φτασε και αυτή η εποχή του χρόνου που την έχουμε ταυτίσει με την αλμύρα της θάλασσας, τη μυρωδιά του αντηλιακού, τον αέρα που ανακατεύει τα μαλλιά, την ηλιοκαμένη ψάθα, τη γεύση του καρπουζιού, με τον ήχο των ρόδων της βαλίτσας, με την ξεγνοιασιά, το παγωμένο ποτήρι, τα γέλια, τα τραγούδια, τη φωτιά στην παραλία, με τη φεγγάραδα... Με... με... Σα να μη ζούσες πριν, δε θυμάσαι τίποτα από το χειμώνα, όταν φτάνει το καλοκαιράκι δεν υπάρχει χώρος για ψυχρές αναμνήσεις. Τριγυρνά στο μυαλό σου και δε φεύγει είναι εκεί να σου υπενθυμίζει πόσο ασύγκριτα μοναδικό είναι. Υπάρχει άλλη εποχή με τόση ομορφιά; Με τόσα χρώματα; Με τέτοιες γεύσεις; Είναι η πιο ανεπιτήδευτη εποχή δε θέλει φτιασίδια, θέλει απλότητα και αλήθεια, θέλει διάθεση, ψάθα, ομπρέλα και μαγιό. Έχει αυτή την αίσθηση του ταξιδιού, αυτή την αδημονία του προορισμού, θα μπορούσες να το χαρακτηρίσεις και εισιτήριο στη ζωή. Αφού έρχεται για να μας υπενθυμίσει πόσο όμορφη είναι η ζωή, πόσο φωτεινή μπορεί να γίνει, όταν λούζεται με το φως του ήλιου. Η πρώτη σου βουτιά στον βυθό, αυτή η ξεχωριστή αίσθηση, εκείνη την στιγμή ξεπλένονται όλα, ξαναγεννιέσαι, μηδενίζεις το κοντέρ και όταν βγάλεις κεφάλι στην επιφάνεια η πρώτη σου ανάσα είναι ζωή. Αυτό είναι το καλοκαιράκι που το υποτιμούμε, όταν το αποκαλούμαι με το υποκοριστικό του. Έφτασε, είναι εδώ και σου δίνει την ευκαιρία να πάρεις όσες τέτοιες ανάσες θέλεις, να ζήσεις όσες ζωές προλαβαίνεις κατά τη διάρκεια του.

ΤΟGETHER 43

Και μετά, όταν θα φύγεις KEIMENO: ΛIΛΑ ΚYΡΟΥ Και μετά, όταν θα φύγεις, θα έλεγα καλύτερα να μην ερχόσουν ποτέ. Κι όταν θα σε αποχαιρετώ, θα έκλαιγα γιατί δε σε κράτησα περισσότερο. Κι όλο κι όλο θα απομακρύνεσαι, και θα ζητούσα να μη σε γνώριζα. Θα χανόσουν τελείως, και θα ένιωθα πως χάθηκα κι εγώ. Κι όσο σε βλέπω μπροστά μου να ξεμακραίνεις, θα ευχόμουν ο δρόμος σου κύκλος να είναι. Κι όταν θα πάψω να βλέπω τη σκιά σου, θα λέω πως δεν έζησα κι όσα είδα ήταν σ’ όνειρο θερινής νύχτας. Ταξίδι μετ’ επιστροφής πληρωμένο από δύο πρόσωπα που επέλεξαν να βρεθούν, να ανακατέψουν τις ελπίδες τους, τα οράματα τους. Ο ένας να τραβάει τον άλλον για να κατακτήσουν κορυφές απάτητες. Και θα γελάμε όταν θα βλέπουμε ανθρώπους που είχαν την ευκαιρία και την πέταξαν, επειδή απλά δεν είχαν χρόνο. Θα πετάμε κρατώντας σφιχτά τα χέρια μας, και θα μιλάμε για ώρες για κείνα που δεν καταφέραμε και για πολλά που μας έκαναν να απογοητευτούμε. Θα φανερώνουμε ιστορίες που μας πλήγωσαν κι εσύ θα με παρηγορείς. Θα κουβεντιάζουμε για τα απρογραμμάτιστα

που θα πετύχουν, και δε θα φοβόμαστε. Κανείς δε θα μας χαλάσει αυτό το ταξίδι γιατί είναι δικό μας… Δικό μου και δικό σου, ήταν. Και μετά, όταν φύγεις, θα έλεγα καλύτερα να μην αγόραζες ποτέ αυτό το εισιτήριο, καλύτερα να μην ερχόσουν και θα έλεγα πως δεν το έζησα ποτέ. Κι ήταν απλά χρόνος που σου ‘δωσα και συ μου ‘δωκες κλεψύδρα. Κόκκος-κόκκος έπεφτε, στα πόδια σου για να νιώθεις σίγουρος πως βρίσκομαι από κάτω. Τριβόμουν με τη γη, διαλύθηκα, χωνόμουν όλο και πιο βαθιά. Κύτταρα βουτηγμένα σε λάσπες από αίμα και νερό, από χώμα και δάκρυ. Σου ‘ταξα να ανθίσω, καρπός να μεστώσω δίπλα σου, δέντρο να γεράσω και στα κλαδιά μου να κοιμάσαι. Και γω μόνο βολβός παρέμεινα, περιτυλιγμένη με φλούδες και τσόφλια. Στα κλεφτά μπουμπούκι σ’ άγονο σκάω χωράφι, που δε δέχτηκα τον αέρα να αρωματίσω, όταν πέταξα τα πέταλα μου. Σαν αερικό που κράτησα τις μυρωδιές για να μη μ’ ακολουθήσει κανείς, να δει πως ασχημαίνω και πως ξερή πεθαίνω. Κάπου μέσα στο 2006

Το καλοκαίρι στην ακτή της τέχνης KEIMENO: KOΡΙΝΑ ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΟΥ

Ο

σαγηνευτικός ήλιος, η απολαυστική θάλασσα, οι νυχτερινές βόλτες, η ανεμελιά και οι καλοκαιρινοί έρωτες, μοιάζουν με όνειρα τα οποία εξελίσσονται ως ιστορίες που όλοι/όλες λίγο πολύ έχουμε ζήσει. Άλλωστε, το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς και της ελευθερίας. Ο χρόνος μετράει διαφορετικά, οι μέρες κυλούν χωρίς άγχος και πίεση, γινόμαστε πιο δεκτικοί και κοινωνικοί, με ευχάριστη διάθεση να δοκιμάσουμε νέες εμπειρίες. Όλα τα παραπάνω συστατικά του καλοκαιριού αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης για τον κόσμο της τέχνης. Πρώτος, ο Οδυσσέας Ελύτης αποδεικνύει το παραπάνω μέσα από την συλλογή του «Τα Ρω Του Έρωτα» και μας ταξιδεύει με τους εξής στίχους: «Μες στις αφρόσκονες και τα φύκια όλα τα πήρε τα πήγε πέρα τους όρκους που έτρεμαν στον αέρα Όλα τα πήρε το καλοκαίρι κι εμάς τους δύο χέρι με χέρι». Την σύνδεση του καλοκαιριού με την αέρινη, νυχτερινή σκηνή από τη θάλασσα, η οποία υπερβαίνει την παρατηρούμενη πραγματικότητα μέσα από μια έντονη αίσθηση ποίησης και μυστηρίου, απεικονίζει ο Winslow Homer (1836-1910). Τα εφέ του φωτισμού και της σκιάς στο έργο του θολώνουν τα σχήματα, ενώ οι φανταστικές σιλουέτες εικονίζονται με αυθόρμητες ρυθμικές κινήσεις στην ακτή. Ο διάσημος πίνακας, φιλοξενείται στο Μουσείο d’ Orsay στο Παρίσι, με τίτλο «Summer Night», 1890.

Στην αμέτρητη λίστα των πολιτιστικών αγαθών για το καλοκαίρι, δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι μελωδίες. Κλείνοντας, το τραγούδι της Αλίκης Βουγιουκλάκη «Θάλασσα πλατιά», του Μ. Χατζιδάκι, μας υπενθυμίζει πως η θάλασσα θα μας λυτρώσει. Οι αναμνήσεις βοηθούν μονάχα στο να αποκτήσουμε νέες. Και σε αυτήν την όμορφη θύμηση κάθε ταξίδι κρύβει και έναν θησαυρό!

44 ΤΟGETHER

Healthy 2020-2021

Πότε ήταν η τελευταία φορά που γιόρτασες κάποια Παγκόσμια Ημέρα;

Π

άρα πολλές ημέρες του ημερολογιακού έτους έχουν καθιερωθεί ως παγκόσμιες, δηλαδή ως ημέρες μνήμης και τιμής ενός σημαντικού γεγονότος ή ως ευκαιρίες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για ζητήματα μείζονος σημασίας για όλη την ανθρωπότητα. Ως επί το πλείστον, η καθιέρωση των ημερών αυτών έχει γίνει από τον Οργανισμό των Ηνωμένων Εθνών, μετά τη λήξη του Β’ Παγκοσμίου

Πολέμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εορτασμοί ανακυρήσσονται από τις εξειδικευμένες υπηρεσίες των Ηνωμένων Εθνών, όπως η Οργάνωση του ΟΗΕ για την Εκπαίδευση, την Επιστήμη και τον Πολιτισμό (UNESCO), το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για Παιδιά (UNICEF) και η Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας (FAO), όταν πρόκειται για ζητήματα που εμπίπτουν στο πεδίο των αρμοδιοτήτων τους.

ΤΟGETHER 45

To σχέδιο αλληλεγγύης “Ηealthy 2020-2021″ υλοποιείται από την ομάδα νέων Έλληνες Οδυσσείς και αποτελεί μια Καμπάνια Αγωγής Υγείας που στηρίζεται στον εορτασμό των Ευρωπαϊκών και Παγκόσμιων Ημερών με θέματα που αφορούν κυρίως για την Υγεία. Ως πρόγραμμα Αγωγής Υγείας περιλαμβάνει τρεις βασικές διαδικασίες: 1/. αλλαγή των πεποιθήσεων και των αξιών (change in beliefs), 2/. αλλαγή της συμπεριφοράς (change in attitude), και 3/. αλλαγή της στάσης (change in behavior) των συμμετεχόντων προς έναν πιο υγιεινό και ασφαλή τρόπο ζωής. Η ανθρώπινη συμπεριφορά επηρεάζει σε πολύ μεγάλο βαθμό την υγεία και φυσικά, η υιοθέτηση βλαβερών συνηθειών (όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, κλπ) μπορεί να προκαλέσει πολλές διαταραχές, ενώ η στάση ζωής μπορεί κυριολεκτικά να καθορίσει την υγεία ενός ατόμου. Αυτό το καλοκαίρι, λοιπόν, θα θέλαμε να σου υπενθυμίσουμε μερικές από τις Παγκόσμιες Ημέρες που μπορείς να γιορτάσεις μέσα στις διακοπές σου:

περισσότερα από 100.000 άτομα πάσχουν στη χώρα μας από ηπατίτιδα C, εκ των οποίων 75.000 δεν το γνωρίζουν. Ο εμβολιασμός έναντι της ηπατίτιδας Β έχει συμπεριληφθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμού της χώρας μας και είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της νόσου. Η ηπατίτιδα C είναι σήμερα ιάσιμη με τα νέας γενιάς φάρμακα. Στην Ελλάδα, το ιατρικό πρόβλημα της υπογονιμότητας φθάνει το ποσοστό 18-20% και αποτελεί από τα υψηλότερα ποσοστά στην Ευρωπαϊκή ΕΕ. Σύμφωνα με τον ορισμό της υγείας, η υπογονιμότητα αποτελεί διαταραχή της υγείας και χρήζει αντιμετώπισης. Η τεκνοποίηση και η δημιουργία οικογένειας θεωρούνται δικαίωμα του κάθε ανθρώπου.

8 Ιουλίου

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας

Παγκόσμια Ημέρα Νεολαίας Η ημέρα επικεντρώνεται στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, υπάρχουν σχεδόν τρία δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κάτω των 25 ετών. Από αυτούς περισσότερο από μισό δισεκατομμύριο ζουν με λιγότερα από δύο δολάρια την ημέρα. Περισσότερο από εκατό εκατομμύρια παιδιά που βρίσκονται στη σχολική ηλικία δεν πηγαίνουν στο σχολείο. Κάθε ημέρα, σχεδόν τριάντα χιλιάδες παιδιά πεθαίνουν από τη φτώχεια και εφτά χιλιάδες νέοι μολύνονται από τον ιό του HIV/AIDS.

19 Αυγούστου

Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπιστικής Δράσης

14 Ιουνίου

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Αφορμή αποτελούν τα γενέθλια του αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ, ο οποίος τιμήθηκε με το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής το 1930 για τη συστηματοποίηση των ομάδων αίματος κατά ΑΒΟ. Η συλλογή αίματος από εθελοντές μη αμειβόμενους αιμοδότες είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για μια ασφαλή και επαρκή παροχή αίματος. Οι τακτικοί εθελοντές αιμοδότες είναι η ασφαλέστερη πηγή του αίματος, καθώς υπάρχουν λιγότερες μολύνσεις που μεταδίδονται με το αίμα μεταξύ αυτών των δωρητών από ότι μεταξύ των ατόμων που δίνουν αίμα για τα μέλη της οικογένειάς τους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή που δίνουν αίμα έναντι πληρωμής.

12 Αυγούστου

Τα κρούσματα αλλεργικών αντιδράσεων αυξήθηκαν κατά 50% κατά το δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα στις βιομηχανοποιημένες κοινωνίες και αποδίδονται στη ρύπανση του αέρα και των κτιρίων. “Αλλεργία» σημαίνει διαφοροποιημένη αντίδραση και ουσιαστικά πρόκειται για την ακατάλληλη αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού του σώματος σε ουσίες που είναι φυσιολογικά αβλαβείς και λανθασμένα γίνονται αντιληπτές ως επιβλαβείς από τον οργανισμό μας. Ο σύγχρονος αστικός τρόπος ζωής αποκλείει τον άνθρωπο από την επαφή του με μικρόβια σε μικρή ηλικία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα να εκλαμβάνει ως εχθρό ακόμη και «αθώα» στοιχεία, όπως τη σκόνη και τη γύρη.

Ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση του προσωπικού που εργάζεται σε ανθρωπιστικούς οργανισμούς για την προστασία των ανθρώπων που οι ζωές τους έχουν πληγεί από τις κρίσεις και τη βία σε όλο τον κόσμο, καθώς επίσης και σε εκείνους που έχασαν την ζωή τους για ανθρωπιστικούς λόγους προσφέροντας βοήθεια.

20 Αυγούστου

Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Κουνουπιών

28 Ιουλίου

Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας

15 Ιουνίου

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας

Ημέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Υπογόνιμο θεωρείται ένα ζευγάρι όταν δεν επιτυγχάνει σύλληψη μετά από ένα χρόνο συχνών σεξουαλικών επαφών χωρίς τη χρήση αντισύλληψης. Η ιογενής ηπατίτιδα αποτελεί τεράστιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 200.000 άνθρωποι είναι φορείς της ηπατίτιδας Β. Εκτιμάται ότι

Το πρόγραμμα μας υποστηρίζεται από το Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης (European Solidarity Corps) μέσω του Ιδρύματος Νεολαίας και Διά Βίου Μάθησης.

Στόχος της Ημέρας είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού σχετικά με τη βλαβερή συμπεριφορά των κουνουπιών και των άλλων συναφών εντόμων απέναντι στον άνθρωπο. Η 20η Αυγούστου επελέγη, γιατί την ημέρα αυτή του 1897 ο Άγγλος γιατρός Ρόναλντ Ρος της Σχολής Τροπικής Ιατρικής του Λίβερπουλ ανακοίνωσε μία σημαντική ανακάλυψη, που έσωσε εκατομμύρια ζωές έκτοτε: ότι για τη μάστιγα της ελονοσίας ευθύνονται τα κουνούπια.

ΜΆΡΚΟΣ ΧΙΌΝΟΣ, ΜΑΡΊΑ ΣΤΕΦΑΝΊΔΟΥ “Ελληνες Οδυσσείς” greekodysseuses@gmail.com

46 ΤΟGETHER

Μοτοδιαδρομές στο καταπράσινο Βόιο ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΝΙΑ ΩΤΤΑ

Ο

ι εναλλακτικές μορφές τουρισμού χαρακτηρίζονται από δυναμική ζήτηση και ανταποκρίνονται σε ειδικά κίνητρα. Για τους λάτρεις της μοτοσυκλέτας, η μοτοβόλτα είναι μία ελκυστική πρόταση που βρίσκει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Το Βόιο προσφέρεται για ξεχωριστές μοτοβόλτες και διαδρομές μέσα στο πράσινο και τους παραδοσιακούς οικισμούς. Ένα απαράμιλλου φυσικού κάλλους τοπίο προσελκύει επισκέπτες να το γνωρίσουν , ένας τόπος ιδανικός για αποδράσεις με παρέα τη μηχανή. (εικόνα 1) Για όσους αναζητούν, λοιπόν, την περιπέτεια και την απόδραση προτείνουμε μία μοτοδιαδρομή στο καταπράσινο Βόιο, με καλή προετοιμασία, κράνος και όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας . Με αφετηρία την πρωτεύουσα του Δήμου, τη Σιάτιστα, η διαδρομή ξεκινά διασχίζοντας μέσω του επαρχιακού δρόμου την Νεάπολη, το Τσοτύλι και κάνει παύση στον πανέμορφο οικισμό της Χρυσαυγής. Σε απόσταση 10 λεπτών κατηφορικής διαδρομής από την πλατεία της Χρυσαυγής, επάνω στο μονοπάτι που ένωνε το χωριό με τη Μόρφη και τον Πεντάλοφο, βρίσκεται το μονότοξο γεφύρι, που κτίστηκε το 1854 και εντυπωσιάζει λόγω του ύψους του, το οποίο φθάνει τα 9 μέτρα. (εικόνα 2) Ο περιβάλλον χώρος έχει διαμορφωθεί κατάλληλα και αποτελεί σήμερα χώρο αναψυχής. Ο επισκέπτης μπορεί να ξεκουραστεί και να θαυμάσει παράλληλα τον παλιό νερόμυλο, ο οποίος είναι πρόσφατα ανακαινισμένος. Πίσω από το νερόμυλο υπάρχει μεγάλη δέση, όπου δημιουργείται ένας εντυπωσιακός καταρράκτης. Η διαδρομή συνεχίζει στον παραδοσιακό Πεντάλοφο, το παλιό Ζουπάνι, το μεγαλύτερο μαστοροχώρι της Μακεδονίας, που απλώνεται στις πλαγιές της Πίνδου, σε υψόμετρο περίπου 1000 μέτρων. Η βόλτα στα λιθόστρωτα καλντερίμια ανάμεσα στα παλιά διώροφα και τριώροφα αρχοντικά του χωριού αποτελεί μοναδική εμπειρία. (εικόνα 3) Η μοτοβόλτα συνεχίζει μέχρι τον καταπράσινο οικισμό του Βυθού και λίγο πιο κάτω βρίσκεται το φρουριακό μοναστήρι της Αγίας Τριάδος. Εκεί ο ηγούμενος π. Μάξιμος υποδέχεται τους επισκέπτες και τους ξεναγεί στο χώρο. Στο κέντρο βρίσκεται ο ναός, χτισμένος με πελεκητή πέτρα δείγμα της οικοδομικής αρχιτεκτονικής του Βοίου. Γύρω του οι κοιτώνες φιλοξενίας, ανοικτοί και έτοιμοι να υποδεχτούν εκείνους που θα επιλέξουν να επισκεφτούν το Μοναστήρι και να διανυκτερεύσουν. Επόμενη στάση ο πανέμορφος Αυγερινός, ένα από τα πιο φημισμένα Καστανιοχώρια του Βοΐου, που βρίσκεται στην υψηλότερη ζώνη των ορεινών οικισμών, με την μεγάλη πλατεία προσφέρει μια ανάσα δροσιάς στους επισκέπτες. (εικόνα 4) 12 χιλιόμετρα πριν τη Σιάτιστα μπορεί να γίνει στάση στο πανέμορφο μοναστήρι της Παναγίας στο Μικρόκαστρο, αφιερωμένο στην Κοίμηση της Θεοτόκου με τη θαυματουργή εικόνα της Παναγίας. Η διαδρομή μπορεί να γίνει και με αυτοκίνητο.

2.

1.

3.

4.

ΤΟGETHER 47

Ο καύσων της καψούρας Ο Κώστας Μπουζούκης διάβασε τις διευλεύσεις των πλανητών και υπογράφει τις αστρολογικές μηνιαίες προβλέψεις του για όλους μας! ΚΡΙOΣ 21.3-20.4

ΖΥΓOΣ 23.9-22.11 :

Επιτέλους σας αξίζει ένας μήνας χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς. Αφήστε για λίγο την δουλειά γιατί δεν τελειώνει ποτέ. Τώρα είναι καλοκαίρι και πρέπει να κάνετε λίγες διακοπές. Και όταν λέω λίγες εννοώ μικρές αποδράσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Λίγοι φίλοι σας περιμένουν να περάσετε όμορφα. Και κάντε καύσεις νεύρων.

Κάτω από τον Ήλιο βλέπω τη σκιά σου, είσαι εσύ με τη μοναδική ομορφιά σου. Ένας μήνας που θα σου χαρίσει ομορφιά, μικρά ταξιδάκια και στο τέλος μια έντονη συγκίνηση. Σαν παιδί της Σελήνης ο νυχτερινός καύσων θα γλείψει απαλά το κορμί σου.

ΤΑYΡOΣ 21.4-20.5

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 23.10-22.11

¨Όλα τα καλά θα είναι για σας αυτό το μήνα. Ένας καύσων επικρατεί στη βαλίτσα σας. Πυρετώδης προετοιμασίες για διακοπές όλο το μήνα. Φορέστε ότι αέρινο έχετε και μυκονοσ…ετε σε ότι ερωτικό βρεθεί μπροστά σας.

Κάνε ότι θέλεις, ζήσε με όποιον θέλεις. Είσαι ελεύθερος. Ένας μήνας που άλλοι ιδρώνουν και εσύ απλά ακούς τον ήχο των δακρίων που άλλοι γεμίζουν θάλασσες. Βαθειά αναπνοή στον καύσων του πολέμου.

ΤΟΞOΤΗΣ 23.11-21.12

ΔIΔΥΜΟΙ 21.5-21.6 :

Μπερδεμένος, ζεσταμένος και αναψοκοκκινισμένος και από καύσων ιδρωμένος. Μόνο το ακριβό άρωμα μυρίζει πάνω σας και σας ξεχωρίζει από τον ιδρώτα του καλοκαιριού. Πολλές αλλαγές στα επαγγελματικά και οικογενειακά. Αλλάζουν πολλά στο σπίτι. Εύχομαι να υπάρξει δροσιά στην καινούργια αγκαλιά που θα βρείτε.

Το καλοκαίρι χρειάζεται να τρώτε φρούτα και να πίνετε δροσερά υγρά. Εσείς όμως μπουκώσατε με τον εγωισμό σας και δεν μπορείτε να χωνέψετε την αλλαγή που πρέπει να κάνετε. Για δείτε το αλλιώς και σκεφτείτε :όπως δε χάθηκε κανείς έτσι και εσείς δε θα χαθείτε. Αφήστε τον καύσων να σας στεγνώσει από το βαρύ φορτίο.

ΚΑΡΚIΝΟΣ 22.6-22.

ΑΙΓOΚΕΡΩΣ 22.12-19.1

Χρόνια πολλά και πάντα τέτοιες επιτυχίες στα επαγγελματικά σας. Αλλά το θέμα είναι ο καύσων που επικρατεί στο μυαλό σας και έχει κάψει αρκετά δροσερά όνειρα που χρωστάτε στον εαυτό σας να υλοποιήσετε. Είναι η ώρα να πιείτε ότι πιο δροσιστικό υπάρχει στο ψυγείο σας δηλαδή στην ψυχή σας.

Σας χρωστά πολλά αυτός ο χρόνος και ο μήνας ειδικά θα φέρει ανακατατάξεις στα επαγγελματικά και οικογενειακά. Επιτέλους κάποιος σας σκέφτεται πολύ. Κάντε ένα βήμα και εσείς και μην τον αφήνετε να τον καύσει ο καύσων του ‘περίμενε’. Αξίζει να δροσιστείτε μαζί κάτω από τον καταρράκτη του έρωτα.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ 20.1-19.2:

ΛEΩΝ 23.7-23.8

Γέμισε το κιούπι σου με δροσερό νερό. Θα χρειαστεί στο μεγάλο ταξίδι που έχετε το καλοκαίρι. Πιείτε γουλιά γουλιά τα όνειρα σας που κουβαλάτε στους ώμους σας. Είναι το μόνο που σας κρατά στη ζωή. Και σας προστατεύει από τον καύσων των πολλών αναπνοών.

Εγωισμός, πόλεμος και καταστροφή. Το καλοκαίρι όμως είναι για να παύσετε πυρ. Και να βάλετε στο νερό σας παγάκια που για σας είναι οι φίλοι σας που τόσα χρόνια σας δροσίζουν. Πάψτε να τρώτε λάιτ και πέστε επιτέλους στο ψητό. Τα σώματα μας είναι για τις παραλίες.

ΙΧΘΥΣ 20.2-20.: ΠΑΡΘEΝΟΣ 24.8-22.9: Ρε Παρθενάκια μου, τρελιάρικα και λίγο τεμπέλικα. Έχετε πολλές γνώσεις και αυτό είναι κατά σας. Διότι αυτό το μήνα θα πρέπει να πάτε διακοπές χωρίς να γνωρίζετε τον προορισμό και τη θερμοκρασία της θάλασσας. Προσοχή τη διατροφή σας, ελαφρά γεύματα χωρίς άμυλο για να έχετε ένα καλοκαίρι απαράμιλλο.

Η ζέστη δε σας αρέσει πολύ ψαράκια μου γιατί σας εξατμίζει. Και σας αφυδατώνει. Ένας μήνας που θα ζεσταθείτε αλλά θα ζεσταθεί και το πορτοφόλι σας γιατί ο Δίας θα σας γεμίσει δώρα. Κρατήστε τα σαν παγοκύστες στο σώμα μας για να κρατήσετε την υγρασία σας και να απολαύσετε τα νυχτερινά πλατσουρίσματα με τον ερωτικό σας σύντροφο. Και αν δεν έχετε, ζητήστε από το γείτονα αντί για ζάχαρη λίγη δροσιά στην κατάψυξή του.