Tradehouse ajakiri - Kevad 2021

Ilumaailma suunanäitaja

Kevad 2021 Püsikliendile tasuta

PERSOON

PROFF

BRÄND

TEADUS

Terje Eichelmann Stipendiaadid

Kevadhooaja juuksehooldus

CHI – luksust igasse argipäeva

Uni – elujõu eliksiir Ekseem

PIRET LAOS :

Umbritsetud positiivsusest

KEVADKOLLEK TSIOON

SISUKORD 5

16

26 8

7LUDDŀ 25 000 Esikaanefoto Krõõt Tarkmeel Tekstid Meisi Volt, Krista Kiin, Teele Teder, Eia Uus Kujundus Birgit Pajust Reklaamikujundused Olivia Parmasto, Karin Maranik Keeletoimetaja Sven Saun Fotod Krõõt Tarkmeel, Meisi Volt, Maret Ubaleht, Kalev Lilleorg, Kersti Niglas, Roosi Sõsa, Tradehouse, Shutterstock

Ajakirjas välja toodud hinnad kehtivad Tradehouse Ilukaubamaja esinduskauplustes Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Narvas ning www.tradehouse.ee veebipoes. Hinnad on toodud eurodes.

Väljaande materjalide kasutamine on lubatud ainult täieliku viitega allikale. Ajakiri ei vastuta reklaamtekstide sisu ega keelekasutuse eest. Püsikliendile ajakiri tasuta!

KEVAD 2021

AM

E AA D Ö K OM

19-31-02

G IS

Projekti meeskond: Kate Pill, Argo Kubja Reklaam turundus@tradehouse.ee Teostus Ekspress Meedia AS Peatoimetaja Meisi Volt Projektijuht Jaanika Kivvit Trükk Kroonpress AS

ÄR

Väljaandja Tradehouse OÜ info@tradehouse.ee

JUHTKIRI: Sõnad kui meie endi peegelpilt PERSOON: Piret Laos – ümbritsetud positiivsusest ILU: Kevadiselt julge ja vaba KOLUMN: Kevadeootus PERSOON: Terje Eichelmann usub naiste edusse PROFF SOOVITAB: Kevadine turgutus juustele ILUKÜSIMUS: Kuidas endale teha särav glowy meik?

PROFIPILK: Hellust, hoitust ja hoolitsust – nii näole kui hingele BRÄND: CHI – Luksust igasse argipäeva FOOKUS: Kui nahk punetab, ketendab ja kiheleb…

TEADUS: Uni – elujõu eliksiir TUTORIAL: Kodune sugaring – kiire ja efektiivne karvaeemaldus ŠOPPING: Jüri Pootsmann – mees, kes hoolitseb enda eest KEVADINE MUST HAVE TOODETE TESTIMINE: Eesti Laulu tähed avastavad ilumaailma STIPENDIAADID: Järjekindlus elus ja spordis HEATEGEVUS: Toetades neid, kes seda vajavad UUED BRÄNDID TOOTEUUDISED KOOLITUSED HJ

44

7 8 14 16 18 20 25 26 30 34 38 42 44 48 50 52 54 56 58 60

PÕ

25

5041 0787 Kroonpress

JUHTKIRI 7

Sõnad kui meie endi peegelpilt

Igapäevaselt lausume tuhandeid sõnu, suhtleme kümnete inimestega ja väljendame tosinakaupa emotsioone, kuid kas me tegelikult ka hoomame, milline on vestlustes kasutatud sõnade jõud ning mõju inimestele meie ümber?

Mulle endale justkui tundub, et enese kõrvalt jälgimine on muutunud üha harvemaks, kui vaadata suuremat pilti ühiskonnas. Tihti lendavad huultelt sõnad, mis on läbi mõtlemata, tekitavad intriigi või halvimal juhul põhjustavad valu, ilma et me isegi sellest aru saaksime. Tänapäeva ühiskonnas on see mõneti ka uueks normiks saanud just sotsiaalmeedia, suhtlusäppide ja kiirsõnumite tõttu – mõne sekundiga vahetatakse kommentaare ja mõtteid ning mõttetegevusele ei jagu seal hetkegi. Miks me teeme nii? Kas meis olev empaatia ja hoolivus hakkab kaduma ning reageerimise kiirus ületab mõtte väärtust?

Tunnistan, et varem ei pööranud ma tähelepanu sellele ega osanud isegi mõelda ses võtmes, et tihtipeale minu sõnad kujundasid teiste arvamust minust, mitte teod. Olles küllaltki impulsiivne inimene just väljaütlemiste koha pealt, on mul tihtipeale juhtunud, et sõnad lendavad üle huulte enne, kui jõuan mõelda. Teatud hetkedel pean ausalt viga tunnistama ja endale tuhka pähe raputama just selle iseloomujoone pärast ja seetõttu olen ise saanud raskete kogemuste kaudu aru, et sõnad on mõjusamad kui teod.

Mulle ääretult meeldib, kuidas Piret Laos täheldas, et kui ta tunneb paha tuju ja tekib vajadus kellelegi halvasti öelda, läheb ta pooleks tunniks jalutama ning jätab selle paha tuju meetritega enda selja taha. Nii säästab ta teiste tundeid ja saab ka ise aru, et tegelikult ei ole teised milleski süüdi.

Me oleme lõpuks siiski inimesed, õpime igapäevaselt ja leiame oma teed, kuidas hakkama saada muutuvas keskkonnas. Oluline on näha ja mõista, mida saame ise teha selleks, et mõju teistele meie ümber oleks võimalikult positiivne.

Siinkohal tõstaksin esile ühe lause raamatust, mida hiljuti lugesin, mis on mindki mõnes olukorras ümber häälestama ja mõtlema pannud: “Kui on olemas mingi edu saladus, siis seisneb see võimes asetada end teise inimese positsioonile ja näha asju nii tema kui ka enda seisukohalt.” Jagagem kiitusi, lahkeid sõnu ja komplimente oma kaaslastele ning nad vastavad teile samaga, sest meie endi edu saladus peitub meie sõnades.

Kate Pill Tradehouse’i turundusspetsialist

KEVAD 2021

KEVAD 2021

PERSOON 9

PIRET LAOS – ümbritsetud positiivsusest Meelelahutaja, “Õhtu” saatejuht Piret Laos on naine, kes on pidevas liikumises ja arenemises, olgu siis emana või teleekraanil särades, aga tahaks eluteele veeretatud võimalustele esialgu kiirelt siiski “ei” öelda.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Krõõt Tarkmeel | MEIK: Maret Ubaleht | STIIL: Liisa-Chrislin Saleh | RÕIVAD JA AKSESSUAARID: Fankadelik Vintage, Sigrid Kuusk, Diana Arno, Cärol Ott

P

iret armastab väga reisida ning tunneb suurt rõõmu ringi rändamisest, avastamisest ja jalutamisest. “Kui see maailm nii lukku läks, et enam reisida ei saanud, tekkis alguses minus üllatavalt hoopis kerge rahu. Muidu oli selline kerge särin sees, et nii, kuhu nüüd minna võiks ja kuis jälle paistab vaba aega, et jälle lennupileteid osta, aga nüüd, kui teadsin, et keegi ei saa, siis rahunesin maha. Praegu on tahtmine jälle tagasi ja hetkel sooviks sooja ning natuke matkata,” vaatab naine piirangutele tagasi, mis on lubanud palju Eestis seigelda.

on selline, et mulle väga meeldib endale sobival hetkel kodus veebitrenn lahti võtta ja teha just nii pikk liikumine kui parasjagu aega,” on naine rahul, et nii ei pea ka kuskile kella peale jooksma.

“Muidu vist ei jõuakski kunagi! Siis on jälle kas võttepäev või mõni koosolek või mõni kolmas asi. Paljud ütlevad, et see pole võimalik, et trenniks aega ei leia – kui tahad, siis leiad. Ju ma ei tahtnud selliselt ja ju siis polnud see päris minulik koht, kus käia,” tunneb Piret end nii palju mõnusamalt, kui saab ise oma liigutusi planeerida.

Eestimaa ilusad kohad ei väsi üllatamast, aga viimasel aastal on Piret palju reisinud just Hiiumaa vahet. “Mõtlesin vanasti, et Hiiumaa on nii kaugel ja seal võibki kord suvel või aastas käia.

Nüüd tahan kuidagi veel ja veel minna, isegi see pikk sõit on teistmoodi mõnus ettevõtmine,” rõõmustab Piret, et Eesti ei ole liiga suur, et ükski koht liiga kaugel oleks.

Lisaks armastab Piret palju kõndida. Tal on küll võimalik autot kasutada, aga teadlikult pigem seda ei tee, juhul kui pole megakiire. “Ärkan varem, tulen 40 minutit jala tööle ja lähen sama maa jala koju,” kirjeldab saatejuht oma trenni, kõndimist, mis on ühtlasi hea ka vaimule. See hoiab mõtted mõnusalt korras.

Väga palju hobisid Piretil ei ole – on ju töö nii kirev, et virvarri ja kirjut elu jätkub küllaga. “Mul lihtsalt pole liiga palju aega ega tegelikult ka vajadust kuskile veel midagi otsima minna, aga talvel meeldib mulle lumelauaga sõita,” kiidab saatejuht möödunud talve, mis lubas mitmeid kordi mäel käia ka Tallinna lähedal.

Tundub, et selline rahulik jalutamine pole tallinlase kohta väga tavapärane – kipuvad ju pealinna inimesed alatasa kiirustama.

“Kui ma Tartus elasin ja sõbrad Tallinnast külas käisid, ütlesid nad, et issand, teil on siin nii aeglane ja rahulik. Ma ei saanud tol ajal üldse aru, aga kui Tallinnasse elama tulin, siis sain aru, et mitte Tartus ei olnud rahulik, vaid vastupidi, Tallinnas on elutempo kiirem,” usub saatejuht, et selline tempo tuleb suurematest vahemaadest. Aega on sama palju, aga planeerida tuleb rohkem.

OMA GRAAFIKUGA TRENN “Eelmise aasta lõpus avastasin, et mul on olnud ühe spordiklubi kaart kaks aastat. Hakkasin mõtlema, mitu korda ma trenni olen jõudnud. Olen teda truult hoidnud, et äkki nüüd, sel kuul, lähen trenni ka, aga lugesin kokku, et olen umbes kaks korda sinna jõudnud,” selgitab saatejuht naerdes, et need paar trenni olid päris kulukad. See lühike arvutus viis teadmiseni, et ega spordiklubisse Piret siiski nii pea ei jõua ja tuleb leping ära lõpetada.

Aasta alguses sai alustatud hoopis interneti treeningutega.

“Olen enda jaoks leidnud sirutused, venitused ja joogalaadsed trennid, mis mulle hästi sobivad. Saan aru, et mu elutempo KEVAD 2021

VAIKUSE KESKEL

Pealinna rütmist soovib saatejuht puhata vaikuse keskel.

“Mulle meeldib Tallinnas töötada ja elada, aga mul on vaja ärakäimise kohta. Kui tegemist pole mu enda kohaga, siis on tore, kui saan mõne sõbra või pereliikme looduslähedases paigas külas käia, et linnakärast ära saada.” Kui ära sõita ei saa, piisab ka linnalähedastest metsaradadest või randadest, hoolimata sellest, et kaugusest siiski autode hääled kostavad. “Kui sõidan elukaas-

10 PERSOON

lase vanemate juurde Raplamaale ja käime külavahel jalutamas, siis vahepeal lihtsalt seisame ja kuulame vaikust,” kirjeldab Piret vaikuse leidmist kui suurt naudingut. Looduses on lihtsalt teistmoodi energia, mis tuleb kaasa ja hakkab külge.

TELEMAAGIA ROLL “Mäletan, kui olin laps, siis toona oli televisioon minimaalse meelelahutusega, aga siiski hästi lummav. Telekas kodus oli kohustuslik – tehti oma tegemised ära ja vaadati koos perega saateid. Tollal oli kõik teistmoodi ja need inimesed, kel telerit ei olnud, tundusid mulle arusaamatud. Nüüd olen ise see inimene, kel küll on teler, aga mul on minimaalselt aega seda vaadata,” tõdeb Piret. Kuna ta aga ise telet teeb, siis proovib olla see inimene, kes väikesele noorele Piretile meeldiks. “Teler oli kunagi oluline osa meelelahutusest ning rõõmust ja soovin, et ka tänapäeval inimesed pärast pikka tööpäeva sealt positiivse noodi saaksid.” Nii näeb ta oma rolli ekraanil ning see on üks osa sellest, et “Õhtu” saade on toonud tiimile ka parimate meelelahutajate tiitli. “Saadet on juba algusest peale tehtud mõttega, et me olemegi meelelahutajad ja meie formaat on selline. Teemasid läbi vaadates mõtleme kõik detailideni läbi,” tõdeb Piret, et vahel analüüsitakse ka ägedaid teemasid mõttega, et kas see ikka annab televaatajale positiivset energiat. “Me ei tahaks, et inimene õhtul magama läheks häiritud tundega.”

KUI ASJAD EI LÄHE NII, NAGU VÕIKS Piret on enda kohta varasemalt öelnud, et on muretseja loomusega perfektsionist ja ka väga enesekriitiline. “See on küll leebemaks läinud, aga päris ära ei kao muretsemine kunagi. Siin aitavad palju kaasa töökaaslased – kogu toimetus ja ka kaassaatejuhid Robert ja Jüri, kes on algusest peale olnud paksema nahaga kui mina. Nad toetavad mind palju situatsioonides, kui mure-Piret sisse tuleb,” kostab saatejuht lõbustatult, et vahel analüüsitakse kõik koos tema muret. Õnneks jõutakse lohutavale järeldusele ja minnakse kenasti taas eluga edasi. See kõik on teda kasvatanud ja aidanud. Ei saa ju kõik perfektne olla.

“Kõige raskem on saate puhul see, et kui tekitad enda peas selge visiooni, kuidas üks teema või element välja nägema hakkab,

Piret on enda kohta varasemalt öelnud, et on muretseja loomusega perfektsionist ja ka väga enesekriitiline. aga ta ei lähe päris nii, nagu oma peas kujutasid. Siis istun vahel toimetuses või kodus ja mõtlen, et kuidas ta küll nii ei läinud.

Mis ikkagi läks valesti?” kirjeldab Piret, et teda on sellistel puhkudel lohutanud keegi hea sõber, tuttav või televaataja, kes hea tagasiside annab. “Tegelikult ei pea asjad minema sirgjooneliselt täpselt nii, nagu minu plaan oli. Oluline on õnnestumine küll, aga ta ei pea alati plaanitult kulgema. Nii on kergem elada,” tõdeb saatejuht oma kogemustest.

KÕNDIMISEGA STRESSI VASTU Tavaelus on tema jaoks pisut teised õppetunnid. “Näiteks on mu viimase aja suur katsumus olnud erinevate to-do-listidega. Tekitan endale tohutu pinge, kui näen näiteks, et mul on postkastis mõned vastamata kirjad, aga mul pole üldse aega neile kohe vastata,” ütleb Piret, et tegelikult ei pea kõigega kohe tegelema.

“Kõik teemad, mis sisse tulevad, olgu see näiteks mõni eraprojekt või igapäevaste asjadega seotud teema, siis vahel on tunne, et pean otsekohe kõigega tegelema hakkama. Korraga tegemise asju kuhjub nii palju, et see tekitab stressi ja väsimust,” räägib saatejuht oma eraelulisest väljakutsest, millega endiselt pead murrab. Tegelikult ei kuku ju kuu taevast alla, kui mõne asjaga järgmisel päeval tegeleda või oluline nädala peale laiali jaotada.

Kui siiski kõik kokku jookseb, aitab pead klaarida kõndimine.

“Vahel lähed koju ja tunned, et nagu oleks herilane kuskilt sisse tulnud ja tahaks kõige lähedasemat inimest sutsama minna.

Selle vältimiseks lihtsalt pakin end kokku ja lähen välja. Kõik juba saavad aru, et olen oma pooletunnisel jalutuskäigul. Mul hakkab alati parem,” selgitab Piret, et kui stress päris ära ei kao, siis parem hakkab kindlasti. See aitab asju rahulikult taas otsast harjutama hakata ning mõjub justkui meditatsioonina.

HIRMU TAPMISE RETSEPT Väljakutseid on Pireti elus jagunud küll ja veel, alates iseseisvumisest ja tööturule sisenemisest kuni lapsevanemaks saamiseni.

KEVAD 2021

“Minu jaoks on ilus naine naturaalne naine. See ei tähenda, et ta peab meikimata ja värvimata olema,” sõnab Piret, et eelistab meigis naturaalsust ja õrnasid toone. Meik on tema silmis ilu toetamiseks, mitte ringi tegemiseks.

12 PERSOON

Pireti lemmikbrändid on need, millega saab endale kerge meigi teha. Viimase aja eelistusteks on mineraalkosmeetika ning kasutusel on Jane Iredale, Mica Beauty ja LilyLolo tooted.

koos aega veeta. “Kui kusagil käin, siis tahan, et seal oleks väga nauditav olla,” teab Piret, et lihtsalt minemise ja olemise pärast ta oma pere aega ohverdada ei soovi.

SOOVID SÜDAMEST “Mind teeb kurvaks, et on ikka nii palju lapsi, kellel pole süüa,” ütleb Piret pikemalt mõtlemata, et tal on kahju, et sellele pole ikka tekkinud head lahendust. Asjad on küll paremaks läinud ja abistajaid on aina rohkem tekkinud, aga on ka neid, kel on lisaks toidule puudust ka soojast voodikohast ja tekist seal peal. “Kuigi saad ja proovid neid inimesi aidata, siis ikkagi on palju neid, kelleni abi ei jõua,” selgitab ta, et seda muudaks ta meie maailmas küll, kui vaid saaks.

“Kui rääkida kergemast teemast ja elunautlemisest, siis oleks jube lahe elada ja töötada nii, et saaks talvituda mujal kui Eestis.

Minu töö juures ei ole see võimalik, aga vaatan pisut kadedusega neid, kes saavad seda teha, lapse koolitada ja töötada distantsilt,” räägib Piret õhinal, et teises kultuuris viibimine avardaks silmaringi ja pakuks vaheldust. “Sa tead, et novembris lähed ära ja märtsis tuled tagasi. Tore sisimas soovida ja unistada, aga tegelikult ei tea ju, kas selline elu ka päriselt nii helesinine tunduks.

“Raadiosse ja telesse tööle saamine tundus minu jaoks kunagi võimatu ja on olnud tohutu eneseületus, et minna ja katsetada,” räägib Piret, et kahtles endas väga. Enda peas oli ju esiti paika pandud, miks ta neisse ametitesse ei võiks sobida. Piret tunneb, et siiani tahaks kohe esimese asjana paljud koostööpakkumised ja projektid prauhti ära öelda. “Ah, ei, mis mina,” on automaatne mõte. Hirm läbikukkumise ees on tihti suurem kui usk läbi saada. “Samas on alati kuskilt tulnud tuge, mis on aidanud kõik ära teha.”

Hirmu tapmise parim retsept on Pireti parim sõbranna. “Ta on olnud mul keskkooli ajast saati ja meil on täpselt sama nägemus asjadest ja maailmast. Temaga arutan läbi kõik oma suurimad projektid,” paljastab Piret, et vahel on vastus enda sees olemas, aga on vaja kõva häälega asjad läbi arutada. Selleks on oma lähedaste ring, kes julgeb ausalt öelda ja ei kiida alati kõigele takka.

LAPS KUI ÕPETAJA Pireti ja tema elukaaslase peres kasvab eelmisel aastal esimesse klassi läinud tütar Rica, kelle kõrvalt Piret alati tööd teinud.

“Inimesed on pidevas muutumises. Millegipärast tol ajal, kui Rica pisike oli, tundsin, et pean olema rattas, tööd tegema, aga täna teeks teisiti. Olen oma mõtteviisiga teises kohas ja tahaks nautida,” selgitab saatejuht, et emadus on pidev õpetaja ja kasvataja. “Laps õpetabki kõige rohkem ja annab tagasisidet. Näiteks olen palju rahulikumaks muutunud ja õppinud rohkem aega planeerima, sest palju on tööd, soovin rohkem perega olla.” See on aidanud välistada projektid, käimised ja ettevõtmised, mis nii palju hingele ei paku. Nooremana soovis Piret igale üritusele ja koosviibimisele jõuda. Kasvõi korraks. Tihti ei jõudnud inimestega päriselt rääkidagi. Täna valib aga hoolega, kuhu minna ja kellega

“Samas on alati kuskilt tulnud tuge, mis on aidanud kõik ära teha.”

Paljud asjad tunduvad ägedamad unistustes, kui nad on päriselt,” arutleb Piret kõva häälega. Reisimisega on ta õppinud, et ära käia on tohutult hea, aga veel parem on tagasi tulla. “Ükskõik kui äge reis ja riik on, tahan alati Eestisse koju tagasi tulla. Kui oled rahulolematu ja argipäevas kinni, siis tasub ära käia, silmad enda jaoks avada ja taas tunda, kui hea on kodus olla.”

VAU-TUNNE Kõige mõnusamalt tunneb Piret end teksades, T-särkides ja laiades hõlstides. “Mulle on öeldud ka, et miks sa neid telke kannad.

Kui vahel liibuvat asja kannan, siis on sõbrannad küsinud, kas olen kaalust alla võtnud. Mulle meeldib neis asjades hõljuda ja tunnen end hästi,” kostab saatejuht, et on lihtsa riietuse kandja ning ka poodlemas käimine pole tema teema. “Vaatan neid asju, mida mul nagunii juba on kolm tükki. Kui vahel mõne kreisi asja ostan, siis ta jääb ikka seisma. See on hea õppetund, et ära võta asja, milles sa ei tunne end iseendana.” Lõpuks on see Pireti silmis mõttetu raiskamine.

Ekraanil riietab teda stilist. Suuresti on klapp stilisti tunnetuse ja valikutega Pireti jaoks suurepärane. „Vahel harva on tõesti seljas ka sellised riided, mille puhul tunnen, et see pole nii mina ja poes ise seda ei valiks. Päeva lõpuks on see lihtsalt üks tund, mil seda riietust kannan ja sellest enda jaoks tohutut draamat ei tee.” Siiski on Piret avastanud ka asju, mis on meeldima hakanud ja tänu stilistile temaga koju kaasa rännanud. “Saan tema abil poeskäike vähendada,” kostab saatejuht tarmukalt.

KEVAD 2021

KOMPROMISSITU VÕIMSUSE JA K VALITEEDIGA FÖÖNID

14 ILU

Kevadiselt julge ja vaba!

Sel kevadel raputa maha kõik talvel kogunenud hall ja tagasihoidlik meeleolu ning tunneta taas vabadust, ammutades inspiratsiooni 60ndate pastelsetest fantaasiatest.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Maret Ubaleht

“T

alvised soojad pruunid, punased ja kuldsed on vahetunud õhuliste siniste, roosade ja lillade toonide vastu,” ütleb meigikunstnik Maret Ubaleht, et praegu on õige aeg panustada pastelsetele toonidele, erilisele lainerile ja säravale nahale.

Enamik 60ndate meigi-look’idest sobib ka algajale katsetajale kenasti teha, sest nad on sõbralikult ühe lauvärviga saavutatavad. “Hea pigmenteeritud lauvärv, puudri või kreemi kujul, on asendamatu,” soovitab meigikunstnik.

Vahet ei ole, kas tegemist on matt-tooniga või kerget sära sisaldava värviga, trendika meigi võti on ühe lauvärviga kogu silmalau pinna katmine.

MARETI TOOTESOOVITUSED

2

3

1

7 5

6

4

_ _bSilmalainer MAKE UP FOR EVER AQUA XL INK LINER MATTE (1,7 ml 18,40) _ _bKreemjas lauvärv JANE IREDALE SMOOTH AFFAIR™ FOR EYES ( bJ ) _ _bLauvärv ARTDECO EYESHADOW 570 MATT TERRAZZO (0,8 g 5,40) _ _bLauvärv MESAUDA MILANO RADIANT SKIN FOUNDATION (30 ml 20,50) _ _bNäo ja keha highlighter VITA LIBERATA BLUR LUMINOSITY CREAM HIGHLIGHTER FOR FACE & BODY (30 ml ) _ _bMeigikinnitaja MAKE UP FOR EVER MIST & FIX (100 ml 26,00) _ _bHuuleläige LUUV GLOSS BALM ( J )

“Lauvärvi hajutusjoon on väga andestav – trendis on nii pehme KDMXWXV NXL ND GHȴQHHULWXG JUDDȴOLVHG ¦¦UHG ȋ LQQXVWDE 0DUHW julgelt katsetama.

Lauvärvide püsima panemiseks on ülimalt oluline kasutada kinnitavat baastoodet ehk lauvärvi praimerit. “Nahatoonist heledam praimer annab lauvärvile isegi erksust juurde, mis selle kevade trendide puhul on väga teretulnud,” juhendab meigikunstnik. Lauvärvi praimer tekitab laugudele niiske pinnase, kuhu värv saab hõlpsalt kinnituda. Praimer on toode, mis kuivamisel kinnitab peale kantud värvid tugevalt lau pinnale, seega ei jookse silmameik laiali ega kogune kurdudesse.

Siiski on võimalik ka selle trendi puhul eksida. “Suurima veana näen vaid seda, et valitud lauvärvi toon ei ole piisavalt erinev naha enda toonist. Liiga nahasarnased roosad või punased võivad rõhutada liigselt punetust silmades ja nahal,” soovitab Maret valida toon, mis on piisavalt kontrastne. Pastelsed lillad ja sinised on kindel valik. Kui valitud lauvärv ei ole piisavalt erk või kontrastne, siis soovitab meigikunstnik kasutada heledama tooniga või koguni valget lauvärvipraimerit.

KEVAD 2021

16 KOLUMN

Kevadeootus Tõenäoliselt ostsin siis ka lennukipileti Lõuna-Euroopasse, kus meie veel lörtsiste aprilliilmade aegu kõik õitseb ja inimesed kohvikuterrassidel valget veini naudivad.

Aga eelmisel aastal tuli kevad teisiti. Täna on mul tunne, justkui oleks eelmine kevad vahele jäänud – ja nagu see kevad saabuks topelt.

Ent kui tavaliselt otsisin kevadsuveks taskukohaseid hilpe kiirmoe riidepuudelt, siis nüüd vaatan ökoloogilisest puuvillast käsitööna valmistatud kleite, mis maksavad küll kõvasti rohkem, aga ma tean, kes ja mis tingimustes mu kleidi õmbles, ning et see kestab üle hooaja.

Sellise pilguga olen kodus ringi vaadanud palju. Miks mul on kõik need vahvad villased kampsunid, kui ma tõesti ei talu naha vastas ühtegi villast? Ja need stiilsed kampsikud, mis on seljas imelikult ebamugavad ja lähemal uurimisel osutuvad polüestriks? Kašmiir on see, mida oma naha vastu need sügis-talve-kevadkuud ju tahan – piisab ühest heast kampsunist, mul ei ole ju tegelikult vaja tervet riiulitäit.

Vannitoast leian suured sahtlitäied kraami. Kümme huule-

Aga eelmisel aastal tuli kevad teisiti. Täna on mul tunne, justkui oleks eelmine kevad vahele jäänud – ja nagu see kevad saabuks topelt. pulka, kui kannan ainult harva üht ja mõni on ilmselt üle viie aasta sahtlipõhjas tohletanud. Märkan, et pole endale kunagi dušigeeli valinud. Mul võiks ju olla lemmiklõhnaga dušigeel, mille aroom jääb nahale ka päevadel, mil kodus parfüümi ei kanna.

Millegipärast on see üks asi, mille olen alati kiiruga toidupoest haaranud.

Sellise pilguga oma kappe ja riiulid üle vaadates – sest koroona on esile toonud hämmastavad peidus olnud ajavarud – avastan tohutus koguses asju, mida alles hoian, ja hoolimata esemete tohutust hulgast: kui palju mul on asju, mis mul päriselt puudu on. Nagu mõnus soe hommikumantel, raamatu

FOTO: Caroline Sada

Tavaliselt algas mõnus elevus juba jaanuaris, kui poodidesse saabusid õhulised kollased seelikud, uue-hooaja-roosad huulepulgad ja suve kuulutavad parfüümid.

EIA UUS külge kinnitatav lugemislamp, toasussid. Kui veedame nii palju aega kodus, siis kuidas mul ei ole mugavaid koduriideid, mida mõnuga selga panna? Koduriie ei peaks ju olema vanad kulunud trenniriided. Ta võiks äkki hoopis olla kodumaine Marit Ilisoni sametdress.

Mulle hakkab silma, et kodus on viis vaasi, mida ma kunagi ei kasuta, aga pole head ja õiget mu lemmiklilledele. Uus vaas ja iga nädal värsked kevadised tulbid.

Varem ei saanud ma üldse hakkama Marie Kondo kodutühMHQGXVȴORVRRȴDJD NXV LJDOW DVMDOW N¾VLG NDV VHH SDNXE PXOOH rõõmu. Enamiku asjade kohta vastasin: “No mitte otseselt, aga näiteks kui keegi peaks korraldama 1920ndate stiilipeo, siis oleks mul kohe omast käest peaehe võtta...” Iga asjaga kodus kaasnes ettekääne, mitte rõõm.

Mu lemmikud on taskutega kleidid ja seelikud, seega – teen päikest oodates aega parajaks ning õmblen kleitidele ja seelikutele taskuid.

Kõige naljakam avastus on aga see, et olen saanud inimeseks, kes armastab nii väga raamatuid osta – aga loeb kolmandiku, enne kui poes järgmist ihaldusväärset näeb ja eelmine pooleli ununeb. Nüüd loen raamatuid lõpuni. Riiulite viisi kodus olemas olevaid suurepäraseid raamatuid.

Ja pärast kogu seda koduelu aega, ühel hetkel, tekib samasugune märkamine oma keha ja vaimu suhtes. Soov parema järele.

Parema toidu, parema kultuuri, rohkema liikumise, sirgema rühi järele. Ja isegi kui olen üksi kodus ja kuhugi minna ei plaani, tahan iseenda seltskonnas puhta peaga, hästi lõhnavana, ilusas kleidis ja roosa suuga kevadet oodata.

KEVAD 2021

Ilumessist ilukoolituseni Tallinna Lauluväljak pakub renditarvikuid kõikidele üritustele.

Peeglid • riiulid • lauad • toolid • diivanid • lavad • vaibad • dekoratiivlilled • valgus- ja helitehnika – tuhanded lahendused õnnestumiseks!

Vaata kodulehelt rubriiki Korraldajale ja läbi virtuualtuur:

lauluvaljak.ee

Terje Eichelmann usub naiste edusse “Inimesele tuleb anda usku, lootust, ühiseid eesmärke ja unistusi, sest see aitab rasked ajad koos üle elada,” ütleb aasta lõpus Tradehouse Ilukaubamaja uueks tegevjuhiks saanud Terje Eichelmann.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Karin Maranik | ƶ(Δ. Karmel Vassiljev

T

erje on aastaid rahvusvahelises ettevõtluses töötanud ning juhtinud mitmeid suuri äriarendusprojekte erinevates tööstussektoris valdkondades, nüüd aga on ta talendika naisena sukeldunud ilumaailma, keskendudes tegevjuhina ettevõtte kasvule, innovatsioonile ja jätkusuutlikkusele. “Inimesed on Tradehouse’is soojad, empaatilised, oma ala eksperdid,” ütleb ta. “Minu roll on olla justkui dirigent, kes aitab meie eesmärke silmas pidades strateegilise heliteose välja valida ja vaadata, et kõik meie meeskonna liikmed selle ühtselt ära mängivad. Kaugelt paistab, et võrreldes varasemate töökogemustega oleksin justkui teinud radikaalse pöörde, kuid protsesse seest vaadates on ärijuhtimine ja töö olemus sarnane, vaatamata sellele, millises valdkonnas parasjagu seda ellu viiakse.”

JUHT LAPSEST PEALE Äratundmine, et temast saab tulevikus juht, on olnud Terjel juba lapsest saati. “See tekkis orgaaniliselt. Mul oli unistus saada

ekspeditsioonijuhiks, mis omakorda viis tobenaljakate juhtumisteni, kui sõbrannad kaotasid kuskil soos mulle järgnedes tenniseid ära. Iga päev oli uus avastusretk, laiendasime aina piire ning sealt edasi süvenes ajaga tunne, et oskust juhtida tuleb maksimaalselt rakendada,” räägib ta innukalt.

Aastatepikkuse kogemuse kaudu on ta õppinud aga seda, et kunagi ei maksa enda tõestamisel minna nii-öelda võitlusenergiasse, hakata inimesi ja nende uskumusi jõuga muutma. On ka temal olnud olukordi, kus mõeldakse, et mis see väike blond naine ikka korda saadab. “Juhtimine peab olema naturaalne, mitte pealesurutud võim. Inimesi tuleb panna oma tegudega uskuma ja nägema, milleks sa võimeline oled.” Terje teab, et kui oled enesekindel ja teadvustad, mida soovid saavutada, siis inimesed hakkavad iseenesest järgima seda initsiatiivi ja saabuvat edu. ”Me oleme olemuselt justkui karjaloomad,” lisab ta.

KEVAD 2021

PERSOON 19

JUHTIMISE PÕHIMÕTTED Üks asi, mida Terje ei poolda, on see, kui ettevõttesse tuleb uus juht, kes asub kohe lammutama varem loodut. “Kui ettevõttel on igal aastal uus juht, siis alustatakse iga aasta justkui algusest peale kõike. Enda tõestamine on korduv protsess, mida meeskond peab järjepidevalt tegema ja nii on keeruline keskenduda arengule. Ta on ise neid olukordi kogenud ja tema jaoks on need olnud keerulised, samas andnud arusaama ka selle kohta, millised on need head ja toimivad juhtimisvõtted ning mida pigem vältida. Pidev pinge ja intensiivsed muutused segavad keskendumist oma päristööle,” selgitab Terje oma varasemate kogemuste näitel.

“Minu missioon juhina on teha õiglaseid valikuid, samas teadvustan endale võimalust toetada naisjuhtide arengut, kui selleks on olukord tekkinud. Soovin anda naistele võimalust kasvada.

Palk on kindlasti indikaator, milles see välja tuleb – tihti naised küsivad madalamat tasu ja ettevõttena vaadatakse, et pole põhjust üle maksta, kui inimene arvab, et tema väärtus on nii madal,” ütleb Terje. Kui on näha, et inimene on omal alal tasemel, siis saab võõrutada ebaõiglust välja sellega, et pakutakse palgaks siiski ettevõtte väljakujunenud palgataset positsioonile. Nii toetab ta Tradehouse’i visiooni anda inimestele võimalus endasse rohkem uskuda ja särada, tundmata palgalõhe survet või piiranguid kasvamisel.

TULEVIKUMISSIOONID Ȋ6RRYLQ HQGD ¾PEHU NRRQGDGD RPD YDOGNRQQD SURȴG QHLG XVDOdada ja lasta neil asju enda kompetentsi ulatuses teha ning heas mõttes möllata. Nii need suured asjad sünnivad, eriti kui meil on kõrged eesmärgid, mis nõuavad üksjagu loomingulisust protsesside arendamises,“ lausub Terje entusiastlikult.

“Tradehouse’il on ruumi kasvada nii Eestis kui ka sellest väljapoole. Koduturul planeerime seda teha pigem e-poe arendamise ja teadlikuma sortimendi valiku kaudu, välisturu parimad väljundid on alles selginemisel, kuid kindlasti toetume oma tugevustele,“ sõnab ta. Tradehouse’i eesmärk on, et kõik kliendigrupid leiaksid endale selle õige toote ning nende heaolutunne kasvaks.

Oluline rõhk on IT-arendustel, et oleks maailmatasemel kodulehekülg ja suurepärane e-pood, mis tänasel digiajastul on kasvu üks alustaladest ja positiivse kogemuse eeldus.

Väljaspool Eestit on esimene fookus kindlasti e-poel ja sealt tulenevatel võimendustel. “Tuleb realist olla ja endale aru anda, et oleme välismaale minnes konkurentsis sisuliselt kogu maailmaga ja see on keskkond, kus konkurents on halastamatu ning ainult tugevaimad jäävad ellu,” ütleb Terje.

EDU EI TULE ÜLEÖÖ Terje sõnul on Tradehouse’i üks väärtuspõhistest eesmärkidest anda kogukonnale tuge enda kasvust tulenevatest vahenditest, samas jälgides täpselt, kuhu panustada, et tuleks reaalne muutus oma toetustegevuste kaudu.

Läbi aastate on näiteks panustatud spordi toetamisse. Tuues paralleele sportlaste ja ärimaailmaga, ei tule edu üleöö, vaid selle taga on aastatepikkune sihipärane töö ja tahe. Märkamata ei jää ka lastekodulapsed ja kasuperedes elavad noored, kelle heaks tahab Tradehouse panustada, et anda võimalus ka nende noorte tulevikule, kes täna vajavad tuge enim. “Inimesele tuleb anda KEVAD 2021

usku, lootust ja helesinised unistused, see aitab rasked ajad koos üle elada.”

Südameasjaks on võetud ka keskkond ja loodussäästlikkus, otsides ja rakendades lahendusi keskkonnasõbralike pakendite näol ning proovides vähendada jalajälge igas protsessis, mis majas toimumas. “Ka tootevalikus keskendume puhastele ja ökoloogilistele toodetele ning soovime olla suunanäitajad, isegi siis, kui tarbija pole ise nii teadlik, anname talle võimaluse valida kahe hea vahel.” Tehakse tihedat koostööd Eesti tootjatega, et neid toetada ja koos kasvada. “Usume sünergia leidmisse Eesti ühiskonnas erinevate distsipliinidega,” teab Terje, et kui talendid kokku saavad, sünnivad ägedad asjad.

Kevadine turgutus juustele “Täpselt samamoodi nagu taimed vajad kevadel pisut turgutamist ja ekstra hoolt, on ka juustega,” ütleb meisterjuuksur ja Matrixi koolitaja Aigor Bõzov ning selgitab, mida juuksed kevadel vajavad.

KÜSIS: Teele Teder | FOTOD: Shutterstock, Tradehouse

“T

alv on juustele kõige raskem aeg. Kõige enam mõjutab neid sel perioodil temperatuuri kõikumine,” kommenteerib Aigor ning täpsustab, et peab silmas külmast sooja ja vastupidi minemist. “Toas, autos või ühistranspordis on meil soe, aga õues on jälle külm. See muudab juuksed staatiliseks.” Aigor ütleb ka, et tugevad miinuskraadid muudavad värvitud juuksed tuhmimaks. “See on lihtsalt külma temperatuuri eripära. Värv ja sära on seotud õhuniiskusega, mis miinuskraadide juures on minimaalne.”

MÜTS PÄHE Õhuniiskus on see, mis mõjutab oluliselt juuste seisukorda.

“Vähene niiskus ehk külm aeg muudab meie juuksed kuivaks ja hapraks ning selle tulemusel märkame katkisi otsi, staatilisust ja kõõma.” Aigor soovib siinkohal täpsustada, et tihti ei olegi tegemist just kõõmaga, vaid hoopis liiga kuiva peanahaga, mis hakkab sügelema. “See on Skandinaavia inimestele väga omane.”

Selleks, et oma juukseid külma eest kaitsta, tuleks Aigori sõnul kanda mütsi või kapuutsi. “Ma tean, et osale ei meeldi kanda mütsi, sest siis on juustes kohevust vähem ning on tunne, et

staatilisust tuleb juurde. Mina soovitan siiski seda kanda, sest sellega kaitseme oma juukseid ja peanahka.”

JUUKSED KUIVAKS Nii varakevadel kui ka talvel peavad juuksed õue minnes olema kuivad. “Samamoodi nagu jääpurikas läheb kergelt katki, lähevad ka juuksed, kui nad on jäätunud. Juuksed külmuvad ära ning võivad tõesti väga kergelt minna lihtsalt pooleks ja ära murduda.”

Aigor ütleb, et isegi kui juuksed ei lähe jäätudes millegi vastu, kahjustab kuuma duši alt märgade juustega külma minemine juukseid endiselt. “Kogu see muutmine, mis juuksekarva sees toimub, pole hea ning juuksed võivad hakata katkema, sest neis pole enam vajalikku niiskust.”

NIISUTA, NIISUTA, NIISUTA Parim asi, kuidas oma juukseid kaitsta, on niisutus. “Kui tunned, et juuksed on haprad ja juukseotsad kuivad, siis on õige aeg niisutava ja toitva šampooni, palsami ja maski jaoks.” Siinkohal on Aigoril ka kasulik nipp, mida on aastaid oma klientidele soovitanud. “Sellisel perioodil soovitan kasutada palsami asemel KEVAD 2021

PROFF SOOVITAB 21

maski, sest see on palju toitvam.”

Lisaks paneb Aigor südamele neile, kes armastavad pikalt kuuma duši all käia, et ka seal kantaks dušimütsi. “See on äärmiselt oluline, sest kui viibid liialt kaua kuuma duši all, siis eemaldad ka peanahalt loomuliku rasu, mis on juuste ja peanaha tervise seisukohalt hea ja kasulik.” Külm aeg meelitab meid ka rohkem sauna. Ka seal soovitab Aigor kanda saunamütsi, et kaitsta kuumuse eest nii peanahka kui ka juukseid. Üha enam kuuleb Aigor, et naistele meeldib sauna minnes teha juuksemaske, see ei ole aga tema sõnul mõistlik. “Mask peab tungima juuksekarva sisse, aga kuumuses ei saa see efektiivselt toimuda, sest juuksekarv hakkab paisuma. Selline tegevus võib väga lihtsalt viia juuksekarva murdumiseni.”

Kindlasti soovitab Aigor kasutada ka juukseõli. “Minu kogemus on näidanud, et talvest räsitud juuksed on juba alates keskosast kuivad. Seepärast soovitan juukseõli kevadtalvisel perioodil panna mitte ainult juuste otstesse, vaid keskosast alates.”

Juukseõli niisutab ja toidab juuksekarva, kuid loob selle ümber ka kaitsva kihi. Lisaks soovitab Aigor kanda juukseõli niisketele juustele. “Täpselt samamoodi nagu paneme endale kehakreemi pärast pesemas käimist, kui nahk on niiske, tuleks kasutada ka juukseõli, sest niiskele pinnasele imendub kõik paremini sisse.”

ja kammi juuksed lihtsalt läbi.” Aigor ütleb, et kuivšampoone on erinevaid. “On neid, mis on jahusemad ja mis võivad ka poore ummistada.” Seejuures on äärmiselt oluline valida kvaliteetne toode.

SÖÖK JA JOOK Kindlasti tuleks rõhku panna ka piisava vee koguse joomisele ja tervislikule toitumisele. “Menüü võiks sisaldada rohkelt C-, A- ja E-vitamiini, samuti rauda. See tähendab, et süüa tuleks puuvilju, juurvilju, kala ja pähkleid ehk võimalikult mitmekesiselt.” Aigor soovitab ka enamikku toitusid ise kodus valmistada ning ületöödeldud toite pigem süüa harva.

Kui kevad juba käes, tuleks juukseid ergutada. “Täpselt samamoodi nagu taimed vajavad kevadel pisut turgutamist ja ekstrahoolt, on ka juustega,” ütleb Aigor. Kindlasti vajaksid siis juukseotsad lõikamist. Aigori sõnul võiks juukseid piirata regulaarselt iga kuue kuni kaheksa nädala tagant. “Nii püsivad juuksed tervete ja ilusatena.” Kevadine must have salongihoolitsus on Aigori sõnul sügav peanaha koorimine. “See aitab peanahal hakata paremini hingama, mis tähendab ka seda, et juuksed saavad paremini ja rohkem toitaineid kätte.”

KUUMTÖÖTLEMINE Kes on aga harjunud juukseid föönitama, peaks kindlasti kasutama kuumakaitset. “Seda tuleks teha aasta ringi,” rõhutab Aigor ning soovitab Matrixi tootevalikust Mega Sleek kuumakaitset, mis kaitseb juukseid 232 kraadini. “Lisaks eemaldab see juustelt liigse kahu.” Üks viga, mida paljud kipuvad tegema, on juuste sirgendamine, kui juuksed on veel niisked. “Niimoodi kärsatad oma juuksed lihtsalt läbi. Seda ei tohiks teha.”

Aigor soovitab talvisel ja varakevadisel ajal mitte kasutada sügavpuhastavat šampooni ilma mõjuva põhjuseta. “Need pesevad maha ka looduslikke õlisid, mida meie peanahk ise toodab ning mis on meile väga vajalikud. Kui pesed selle lihtsalt ära, siis on peanahk edaspidi kuivem ja juuksed ka.” Aigor ütleb, et sügavpuhastava šampooni kasutamiseks peab alati olema põhjus.

“Näiteks kui kasutad palju viimistlusvahendeid, siis võib olla selle kasutamine põhjendatud.” Aga Aigoril on soovitada ka leebem variant. “Pese juukseid kolm korda järjest. Sellel on ka sügavpuhastav efekt, kuid see kahjustab juukseid vähem.” Aigor ütleb, et tegelikkuses võikski juukseid alati kaks korda pesta. “Esimese pesuga eemaldatakse mustus, teisega annad aga juba peanahale ja juustele toitaineid.”

PIKENDA VÄRSKET VÄLIMUST Külmemal ajal võiks ka juukseid pesta harvemini kui suvisel ajal. Kui tihti keegi pesema peaks, on aga individuaalne. Juuksepesu päev või kaks edasilükkamiseks soovitab Aigor kasutada kuivšampooni. “Kui tunned, et välimuselt on juuksed puhtad, aga peanahk enam ei ole, siis kasuta kuivšampooni. Meie valikus on High Aplify kuivšampoon, mis on maisitärklisega. See on nii peenikeste osadega, et ei jäta kihte peanahale ega juustesse.

Hoia paar minutit peas ja seejärel raputa see kätega välja. Mõnikord kasutame seda oma klientidel ka kohevuse andmiseks, kes tahavad volüümikamat look’i. Kui tunned, et tahad juukseid ka pikkusest värskendada, siis lase natukene kuivšampooni harjale

KEVAD 2021

Kevadised soengutrendid

“Kuna eelmine aasta oli mitmes mõttes keeruline, siis on käesoleva aasta juuksetrendide märksõnaks lõbusus. See ei tähenda, et juuksed tuleb neoonroheliseks värvida, pigem seda, et väga paljud toonid on moes.

Uutest värvidest võib nimetada näiteks halli ja kollase, aga ka paljud erinevad mokatoonid. Blondidest juustest on nüüd moes pigem soojad kui külmad toonid. Kindlasti on üks olulisi märksõnu ka maasika ja jäätise roosakad toonid ehk pastelsed värvid ning erinevad punased.

Meeste soengutrendide puhul on märgata enam julgust katsetada, sest ka nemad on hakanud rohkem juukseid värvima.”

Aigor Bõzov

22 PROFF SOOVITAB

MATRIXI KOOLITAJA AIGOR BÕZOVI TOP 3 LEMMIKTOODET

1 2 3

MEGA SLEEK kuumakaitse

Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother 250 ml 13,50 €

HIGH AMPLIFY kuivšampoon Matrix Total Results High Amplify Dry Shampoo PO Ȝ AIGOR BÕZOV

KEEP ME VIVID šampoon ja palsam, mis kaitsevad juuste värvi ja sära Matrix Total Results Keep Me Vivid Shampoo 300 ml 10,50 € Matrix Total Results Keep Me Vivid Conditioner 300 ml 10,50 €

1

5 2 4 7 3 6

_ _bJuuksemask kahjustatud ja töödeldud juustele Femell Professional Classic Line Garlic Mask ( PO ) _ _bMask kuivadele/kahjustatud juustele Inebrya Ice Cream SheCare Reconstructor Mask ( bPO ) _ _bIntensiivhooldusseerum kahjustatud juustele Inebrya Ice Cream Mango Fluid Star (60 ml 11,30) _ _bParabeenivaba kuumakaitsesprei CHI 44 Iron Guard (237 ml 17,00) _ _bKuumakaitsesprei niisutava kanepiseemneõliga Alter Ego Italy Hasty Hi-T Security (300 ml 13,70) _ _bTäiskasvanutele mõeldud multivitamiinid sisaldavad A-, C-, D- ja E-vitamiini, foolhapet ning B12-vitamiini, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi VitaYummy Adults Multivitamins ( WN ) _ _bTooniv palsam siidi aminohapete kompleksiga kirgastab nii loomulikku kui ka kosmeetilist juuksevärvi, samal ajal toites ja hooldades keemiliselt töödeldud juuste struktuuri CHI Ionic Color Illuminate Conditioner Silver Blonde (251 ml 17,60)

KEVAD 2021

R

UUS S N O S A E R FOUR L A N I ORIG Tahtsin sulle meelde tuletada, et sa oled I-M-E-L-I-N-E. Jääd ju alati selliseks, eks – laulad täiest kõrist, sööd vannis küpsiseid, räägid oma kõhuvoldikestega, kasutad alukaid peapaelana, teed võidutantsu, oled sina ise.

Igatahes, minu nimi on Original. Esimesel kohtumisel tundun armsana, aga kui duššikardin sulgub, läheb asi pööraseks. Selles elus on mul tegelikult vaid üks eesmärk: muuta sinu kehva juukse päevad paremaks ja need paremad päevad veel paremaks.

Oli väga meeldiv vestelda. Stay weird, gorgeous.

Original #cutricohair #fourresaonsestonia #fourreasons MÜÜGIL APRILLIST 2021

Maaletooja: Cutrico Hair OÜ / Staapli 12-12, Tallinn 10415 / tel 5551 2912 / cutrico.ee

MULTIFUNKTSIONAALNE JUMESTUS- JA PEITEKREEM Katab ja korrigeerib iluvead ning kaitseb nahka

R

ILUKÜSIMUS 25

Kuidas endale teha särav glowy meik?

Jumestaja ja Tradehouse’i jumestuskoolitaja Karin Tigane selgitab, kuidas endale teha värske ja särav jumestus ning milliseid tooteid selleks kasutada.

TEKST: Meisi Volt | FOTO: Elise Ellermaa Kaunis, värske ning särav jumestus algab kindlasti sinu nahast.

Esimese sammuna peaks nahka koorima ning seejärel korralikult niisutama. Enne jumestamisega alustamist niisuta nägu veel korra spreiga, mis meigi kinnitab.

Karin Tigane glow look on tehtud Mesauda toodetega modell Kätlin Hallikule.

Kasuta tervel näol praimerit, mis on kumaga, või sega seda jumestuskreemi sisse. Samuti võid kreemi sisse lisada mõned tilgad vedelat highlighter’it. Jumestuse tegemisel vali kerge katvusega jumestuskreem ning kindlasti kasuta silmade all peitekreemi. Peida sellega vajadusel ka muud näol olevad ebatasasused.

2 1 3

Värskema ilme saad, kui valid meigi tegemiseks kreemja põsepuna. Toote hajutamiseks kasuta sõrmi, sest nii jääb tulemus pehmem.

Seejärel kanna põsesarnadele, silma sisenurkadesse, ninaseljale ja huulekaarele highlighter’it. Too välja näo kõrgemad osad ehk kasuta kontuurimise võtteid. Lisa kontuurvärvi laubale, veidi oimuluule, too välja põsesarnad ning lõualuu.

Silmadele saad sära anda kreemjate lauvärvidega, mida kanna peale näpuga tupsutades. Kasuta kulmuluul lauvärvi asemel hoopis virsikutooni põsepuna. See rõhutab su silmavärvi ning paneb need veelgi rohkem särama.

Viimasteks sammudeks kooluta ripsmed, värvi need ning kui soovid silma veelgi rohkem esile tuua, kasuta ripsmetutikuid.

Meigi kinnitamiseks kasuta kinnitusspreid.

Kuid nagu ikka, less is more ehk vähem on rohkem! See kehtib ka glow look’i kohta. _ _bKreemjas lauvärv LASPLASH HYDRO LIQUID SHADOW ( bPO 12.00) _ _bKreemjas lauvärv TALIKA LIFTING CREAMY EYESHADOW (8 ml 23.00)_ _bPõsepuna pliiats MESAUDA MILANO CHEEK KISS ( bJ )_ _bMeigialuskreem COLLISTAR EVEN FINISH BRIGHTENING PRIMER SPF10 ( bPO _ _bVedel highlighter COLLISTAR LIQUID HIGHLIGHTER GLOW EFFECT FACE/DECOLLETE ( bPO )_ _bKreemjas särapulk MESAUDA MILANO GLOW STICK ( bJ 15.00)_ _bMeigikinnitaja MAKE UP FOR EVER MIST & FIX ( bPO 26.00)_ _b0HLJLȴNVDDWRU MESAUDA MILANO FIX ME UP! ( bPO 12.50)_ _bSõlm-otsata ripsmetutikud FEMELL INDIVIDUAL LASHES ( bPP )_ _bRipsmetutikud ANDREA MEGA CURL STYLE INDIVIDUAL LASHES (6.20)

6

5

4

7

8

9 10

26 PROFIPILK

Hellust, hoitust ja hoolitsust – nii näole kui ka hingele “Soovitused stiilis “pane kreemi kaks korda päevas” ei toimi,” räägib 34 aastat kosmeetikuna töötanud Anu Transtok-Aare (54). “Iluhoolitsusi saab luua vaid läbi hingelise lähenemise ehk vaimse touch’i, pühendudes kliendile nii käte kui ka mõttega. Kui naine tunneb end seejärel nii ilusana, et lausa lendleb, annab see endalegi jõudu.”

KÜSIS: Krista Kiin | FOTOD: Kersti Niglas, Roosi Sõsa, Andrei Ozdoba ja erakogu KEVAD 2021

PROFIPILK 27

Kuidas jõudsid kosmeetiku elukutseni?

Mäletan soovi kosmeetikuks saada juba 12aastaselt – isa viis mind mu esimesele teismeea näohooldusele. Kogetud kombinatsioon meditsiini ja ilu seosest tekitas tunde, et see ongi minu ala. Enne kosmeetikuks õppimist lõpetasin Tallinna Meditsiinikooli, kuna mul oli suur huvi inimkeha kui terviku vastu. Olen oma teadmisi täiendanud Hiina meditsiini, reiki ja kristallteraapia vallas, õppinud psühholoogiat ja hüpnoteraapiat, läbinud toitumisteraapia kursused ja saanud kõrghariduse äri ja rahvusvaheliste suhete alal. Muu hulgas olen pidanud ka lillepoodi ja kohvikut. Kõik õpitu tuleb igapäevaselt kasuks – näiteks olin 18 aastat Rakveres suure salongi omanik, andes tööd 30-le oma ala parimale meistrile. Pidev eneseareng ja õppimine on elus vältimatu ja vajalik.

Mis on selles töös kõige olulisem?

Kosmeetikutöö on mu teraapia, hobi ja kirg. Samas ei nimetaks ma oma tänast tööd pelgalt kosmeetiku elukutseks – märksa iseloomulikum nimetus oleks iluterapeut (beauty therapist), nagu mu kutsumust nimetati aastate eest, kui Londoni ühes salongis töötasin. See ei ole lihtsalt kreemide ja maskide nahale panek, vaid käed annavad edasi head energiat, hoolivust ja hoitust.

Püüan enda juurde tulnutele anda hoolitsust läbi oma käte parimal moel, et kliendi kogu olek saaks ilusaks – nii mõjub näohooldus ehk ilupikutus tervendavalt kogu kehale. Inimesed on koguni tunnistanud, et leidsid pärast minu juurest lahkumist jõudu teha oma elus olulisi muutusi.

Kuidas jõudsid nahahooldusbrändi Repêchage maaletoomiseni koos tütrega?

Elus peab tegema ikka muutusi, et kogeda uusi väljakutseid. Otsisin oma töös mingit uut brändi, mis oleks loodusliku päritoluga, kuid samas innovatiivne ja tõhus. Saanuna Repêchage’i professionaalse näohoolduse karbid ja hooldused enda kätte, hakkasin eksperimenteerima, ning selgus, et tulemus on üle ootuste positiivne. Klientide tagasiside oli niivõrd hea, et nad soovisid ikka ja jälle sama hooldust. Esindusõiguse saamise protsess oli pikk, sest USA peakontoris valiti partnereid väga kaalukalt, et saada aimu meie võimetest ning eesmärkidest.

Tänaseks läheb brändiga juba neljas aasta! Kadriorus on meil buduaarilik salong “Hingele ilu”, kus kliendid saavad nautida ilumaagiat, ja samas teeme ka koolitusi kosmeetikutele.

Kosmeetikutöö on mu teraapia, hobi ja kirg.

Tütar Gretega on meil väga hea tandem-meeskond: mina olen erialaste teadmistega, nii kosmeetiku kui ka koolitaja rollis ning tema vastutab turunduse ja brändikuvandi eest. Teeme kõike toreduse ja hea energiaga. Parim partner on elus üks tähtsamaid valikuid – nii töös kui eraelus.

Kas lähedase pereliikmega koos töötades pole karta, et töö ja eraelu piirid kaovad?

Muide, tähendusrikka kokkusattumusena tasub märkimist, et ka 5HS¬FKDJHȇL HPDȴUPDV W¸¸WDYDG NRRV HPD MD W¾WDU Ȃ VHH HL ROH W¾¾SLOLQH NRVPHHWLNDW¸¸VWXVNRPELQDDW YDLG QLģL MD SHUHȴUPD Ema on kosmeetik, tütar teeb turundust. Meil on täpselt sama NRPER Ȃ PDDLOPD SDULP 1¾¾G PD VDDQ DUX SHUHȴUPDGHVW PLV RQ DDVWDN¾PQHLG HNVLVWHHULQXG 3HUHȴUPDV SHLWXE WRSHOWM·XG Grete ei järgi kaugeltki kõike, mida mina ütlen, aga just nii me liigumegi edasi. See on koos loomise jõud – oleme piltlikult ette kujutades nagu hammasrattad. Ja me teeme kõike kirega! Sealjuures pole me iial lähedasemad olnud kui nüüd.

KEVAD 2021

28 PROFIPILK

Võtan Gretet kui võrdväärset partnerit ning tunnetan, et see, mida me ehitame, ei ole pelgalt business, vaid elustiil.

Millised on siinsel laiuskraadil elavate naiste peamised nahamured?

Meie neli aastaaega panevad naha erinevatesse olukordadesse.

Talvel peaksime nahka rohkem kaitsma ja toitma, kevadel ja suvel vältima liigset päikest ja niisutama ning sügisel andma jõudu, et nahk niiske ja tuulise aja vastu peaks. Palju esineb seoses klimaatiliste omapäradega tundlikku nahka. Õige nahahooldus ongi seetõttu vajalik ning aitab hoida naha terve ja ilusana. Tihti proovitakse, mida tuttav kasutab, kuid nahatüübid on erinevad, seega professionaalne lähenemine on väga vajalik.

Kui teadlikud ja huvilised on naised oma näonaha eest hoolitsema just nahahoolduse, mitte dekoratiivkosmeetikaga?

Kliendid on erinevad – mõned armastavad väga kodus maskitada ja teised ei tegele sellega üldse. Tavaliselt on nii, et kui klient on käinud mõni kord hooldustes, näeb ta soovitud muutust nahal ja tekib huvi lisada oma päevakavasse ka igapäevane näohooldusrutiin.

Kas nahahoolduse olulisuse teadlikkus on tänapäeval parem kui näiteks kümme aastat tagasi?

Kindlasti! Inimesed on enda ümber toimuvast rohkem teadlikud ning on suurepärane, et nahahooldusse panustatakse aega, raha ja energiat – kes meist ei sooviks igavesti noor olla või vähemalt noorust pikendada! Repêchage’i juhtlause, muide, ongi: “Igaüks väärib ilusat ja tervet näonahka.” Mida aeg edasi, seda rohkem tekib uuenduslikke meetodeid, kuid kindlasti tuuakse

WDJDVL ND YDQDGHVW DHJDGHVW S¦ULW Y·WWHLG 1¦LWHNV Q¦RPDVVDDŀ gua sha plaatide, erinevate vääriskivist rullijate või hoopis ühe vanima abilise kansa nui kaudu on kindlasti saanud uut populaarsust sotsiaalmeedia või tuntud ajakirjade toel. Seda saab iga end armastav naine ka kodus teha. Lisaks koguvad populaarsust käepärased pinguldavad masinad nagu näiteks ionisaator, mis aitab seerumil paremini nahakihtidesse imenduda. Lisaks erinevate valgustega LED-masin, mis aitab näonahka pinguldada.

Repêchage’i valikus on need kõik olemas koos vajaminevate maskide ja seerumite pakettidega.

Inimesed on enda ümber toimuvast rohkem teadlikud ning on suurepärane, et nahahooldusse panustatakse aega, raha ja energiat.

Milliseid tüüpilisi vigu meie naised nahahoolduses teevad?

Tihti unustatakse oma dekolteepiirkond, mis on tegelikult sama oluline kui näonahk. Õige näohooldusrutiin hõlmab endas järgmisi etappe: näonaha puhastus kas vahu või geeliga (ära unusta KEVAD 2021

PROFIPILK 29

kosmeetikatööstuses välja töötatud ja katsetatud toodete juurde?

Usun, et inimesed on väga palju teadlikumad, mida nad kasutavad, ning samuti liiguvad brändid rohetrendiga aina rohkem kaasa. Näiteks Repêchage’i kogu tootesari ja hoolitsused põhinevad meremineraalidel, mis on kombineeritud kvaliteetsete ja puhaste taimsete koostisosadega, millel on tõesti ka hea toime.

Kindlasti võiks kosmeetikasari olla parabeeni- ja julmusevaba. On kliente, kelle nahk on ülitundlik ehk ainult teatud tooteid nõus vastu võtma.

Kuidas on muutnud koroonaepideemia klientide harjumusi?

Kahtlemata mõjutab koroonapandeemia meid kõiki, kaasa arvatud ilumaastikku, sest spaad ju suleti. Kasutades kõiki ettevaatusabinõusid, saame praegu töötada ja on rõõm, et kliendid lubavad end hellitada. Eelmine aasta oli erakordne ja kõik me vajame nüüd natuke poputamist ja endaga tegelemist.

dekolteepiirkonda!) ning seejärel õrn kuivatus rätikuga (ära kisu nahka, vaid tupsuta!). Järgmiseks võta naha pH-taseme taastamiseks spreitoonik, millel tuleks enne järgmist sammu lasta sisse imbuda. Edasi anna nahale sobivat seerumit, mis on justkui supertoit. Jällegi tuleks väike kogus seerumit kanda ka kaelale.

Pärast seerumit kanna palele sobiv näokreem, masseerides seda nahale ülespidiste liigutustega, et nahka pinguldada ning vereringet elavdada. Kõike, mida me näole paneme, tuleks alati kanda ülespidiste liigutustega. Õhtuseks rutiiniks sellest piisab, aga välja minnes võiks viimaseks sammuks olla päikesekaitse.

Mis vanuses ja kui regulaarselt peaks kosmeetikut külastama hakkama?

Arvan, et teismeeas olekski hea konsulteerida kosmeetikuga, kuidas hoolitseda oma näonaha eest. Noor nahk ei vaja palju – oluline on hea puhastusvaht, mis liialt ei kuivataks, ja kerge kreem. Vahel võiks kasutada õrna koorijat. Tihti tehakse sama, mida sõbranna, aga iga nahk on eriline – nii nagu iga inimenegi – ja seetõttu soovitaksin järgida ainult personaalseid soovitusi nii näohoolduse kui ka toitumise osas. Kui selle juurde pakkuda veel sobiv näohoolitsus, hakkab noor inimene end rohkem armastama ja tekib sisemine rahulolu. Kes aga on sisemiselt tasakaalus, on seda ka välimuselt.

Kas tänapäevased kallid ja kvaliteetsed ilubrändid suudavad koduses vannitoas ära teha sama töö, mis kosmeetik oma kätega?

Kodune hooldus on kindlasti väga oluline, mida vahel kiputakse unustama. Juhtub ka vastupidist – kosmeetikut ei külastata üldse.

Kõige ideaalsem on nende kahe kooslus ehk kord kuus professionaalne iluprotseduur, et selgitada, kas nahk vajaks midagi muud koduseks kasutamiseks. Sageli kasutatakse aastaid samu tooteid, kuid ometi on vahel vaja väike upgrade näohooldusrutiini sisse tuua. Näiteks võin tuua akne probleemi. Kosmeetikukülastus on akne puhul vajalik, sest koduste toodetega ei saa vastavat puhastust ega ravi. Kodused hooldustooted töötavad hoolitsusele komplimendina ning aitavad hoida naha seisukorda kuni järgmise hoolitsuseni.

Mida arvad ökotrendist – kas on mõistlik segada ise koduköögis midagi külmkapis leiduvast kokku või peaks siiski jääma KEVAD 2021

Mida soovitaksid kevadiseks nahahoolduseks?

Kõik otsused tuleks teha koostöös kosmeetikuga. Tehes nahaanalüüsi saame hinnata, mis oleks hetkeolukorras nahale parim, ja valida sobivad tooted.

Ehk tood mõne salanipi või soovituse, mis oleks kasulik ja huvitav kõikidele lugejatele, olenemata vanusest?

Nahk peegeldab nii füüsilist tervist kui ka vaimu- ja hingeseisundit. Mida rohkem on inimene tasakaalus ning mida ilusamad on tema mõtted, seda enam ta ka särab – nii sisemiselt kui ka väliselt. Usalda enda sisetunnet, hoolitse armastusega enda ja oma keha eest, tee kõike kire ja pühendumusega – see toob naeratuse ja sisemise rahulolu, mis omakorda teeb sind ilusaks nii seest kui ka väljast!

30 BRÄND

CHI – LUKSUST IGASSE ARGIPÄEVA Aina rohkem süveneb teadlikkus, et kaunite ja tervete juuste heaks peaks neid õrnalt kohtlema. See tähendab sulfaatide ja parabeenideta šampoonepalsameid, ammoniaagivabasid juuksevärve ning sirgendajaid-koolutajaid, mis kiharaid ei kahjustaks. Houstonis loodud juuksehooldussari CHI täidab kõik need eeldused, ja enamgi veel.

TEKST: Krista Kiin | FOTOD: Tradehouse ja erakogu

PALESTIINA IMMIGRANDIST JUUKSEIMPEERIUMI LOOJA Kaubamärkide CHI ja BioSilk looja Farouk Shami on pärit Palestiina väikesest Beit Ur Al-Tahta külakesest, kust ta 1960ndatel rändas Ameerika Ühendriikidesse, taskus vaid 71 dollarit. Ometi ei saanud temast õpetajat, nagu algul plaanitud, vaid koju tagasi naasnud Farouk asus õppima hoopis kosmeetilist keemiat. Sõja tõttu polnud saada ei šampoone ega palsameid ning mees asus esmalt neid valmistama ja tasuta jagama, mõne aja pärast uuesti Ameerikasse saabudes aga alustas tööd juuksurina. 1983. aastal võitis Farouk juuksuri ja stilistina USA meistrivõistlused. Paradoksaalsel kombel muutus mees ise ent just sel ajal juuksevärvide suhtes allergiliseks. “Me kõik teame, et juukseid heledamaks värvides kasutatakse juuksepleegitajaid, mis on sõna otseses mõttes tapvad,” kirjeldas Farouk mõne aasta eest ajakirjale Forbes antud intervjuus. “Ma ei saanud enam isegi hingata ja mu silmad jooksid vett.” Sellest hetkest kujunes tema karjääri pöördepunkt.

“Elasin toona Texases Woodlandsi-nimelises paigas,” meenutas Farouk. “Istudes sealse järve ääres nägin veel peegeldumas kõiki päikesespektri värve oma kirevuses: punane, kollane, sinine ja kõik teised värvid... Sama on meie juustega – tegemist ei ole ju üheainsa värviga, vaid erinevate toonide ja varjunditega! Kui värvida juuksed üht kindlat tooni, jääb mulje elutu ja justkui otse värvituubist võetud. Miks rikkuda oma juuste värviküllust ühe kunstliku tooniga? Seevastu võiks asendada ainult ühe kindla tooni juustes, mis meile ei meeldi – ja jätta ülejäänu loomulikuks!” Nõnda sündis 1986. aastal SunGlitz – esimene looduslikke pigmente sisaldav ammoniaagivaba juuksevärv.

Kui juuste värvimiseks oli varem kulunud tund, saadi nüüd hakkama 15 minutiga. Ilutööstus muutus täielikult. Ja kuigi esimese ammoniaagivaba juuksevärvi looja tiitlile on aastaid hiljem üritanud pretendeerida nii mõnigi kosmeetikahiid, kuulub au siiski Farouk Shamile. Konkurendid ei mõistnud, kuidas see on võimalik, ja nimetasid Farouki juuksevärvi ohtlikuks. Vastuseks valas mees loodud juuksevärvi šampanjaklaasi ja sõnas: “Tervi-

KEVAD 2021

BRÄND 31

0XOOX V¾JLVHO VHUWLȴWVHHULV 7H[DVH S·OOXPDMDQGXVPLQLVWHHrium ettevõtte CHI looduslikes aedades kasvava Aloe vera orgaaniliseks. Orgaanilist aaloed kasutatakse muu hulgas brändide CHI ja BioSilk antibakteriaalsetes kätepuhastusvahendites, losjoonides ja seepides.

JUUKSESIRGENDAJA... LAAVAKIVIDEST? Isegi oma keraamiliste plaatidega juuksesirgendajate ja soengutangidega juuksemaailmas murrangu põhjustamise järel ei lõppenud “CHI mehel”, nagu Farouk Shami kohta on öeldud, innovaatilised ideed otsa. Ühel reisil nägi ta toiduvalmistamisel kasutatud laavakive, mis on tulvil suurepäraste soojusjuhtidena tuntud mineraale. Sellest inspiratsiooni saanuna lisas Farouk 2017. aastal oma elektrilistele ilutarvikutele ainulaadse laava tehnoloogia süsteemi, mis tänu laavamineraalidele ei kärsata juukseid, vaid kahjustab neid vähem ning jätab lõpptulemuse siledamaks ja läikivamaks. CHI keraamilise sirgendaja plaadid on kaetud vulkaanilise laava mineraalidega, mille erakordne soojusjuhtivus annab võimaluse luua voogavaid soenguid vähema kuumusega. Keraamika ja vulkaaniliste mineraalide uuenduslik kombinatsioon tagab plaatide sujuva libisemise ja siidise lõpptulemuse isegi taltsutamatutel ja karedatel juustel. Tänu spetsiaalsele tehnoloogiale viimistleb sirgendaja juukseid madalamal temperatuuril, mõjudes kiharatele varasemast veelgi õrnemalt ja vähendades kuumusest tekkivat kahju.

Sama põhimõtet on rakendatud CHI Lava sarja fööni puhul, milles vulkaanilise laava mineraalide ja keraamilise küttekeha uuenduslik kombinatsioon tagab kuivatamisel madalama temperatuuri, mõjudes juustele varasemast veelgi õrnemalt ja tagades siidise lõpptulemuse. seks! See juuksevärv on niivõrd looduslik, et seda võib juua! Kas teie jooksite enda juuksevärvi?”

See oli ent alles tema esimene innovatiivne leiutis enne paljusid järgnevaid – täna kuulub Faroukile 23 rahvusvahelist patenti.

SIID JA AALOE JUUSTE TEENISTUSES Alates siidi rõivastunud siniverelistest ja moeteadlikust eliidist on seda kangast tänu siledusele ja läikele peetud läbi ajaloo üheks ihaldatuimaks materjaliks. Ühtlasi on siid maailma üks tugevamatest kiududest, mida on võrreldud koguni terasega. Juuksurina teadis Farouk Shami, et kõik naised unistavad läikivatest, tervetest ja hoolitsetud juustest, ning tundis huvi, kuidas rakendada siidiproteiinide eeliseid juuksetoodetes. Nimelt sisaldab siidiproteiin seitsetteist 19st juustes leiduvast aminohappest, mis taastavad ja niisutavad kahjustatud juuksestruktuuri ning muudavad kiharad pehmeks, elastseks ja elujõuliseks.

Kuni aastani 1992, mil sündis sari BioSilk Silk Therapy Line, ei olnud keegi kasutanud juuksehoolduses looduslikku puhast siidi.

Kollektsiooni kuuluvad šampoonid ja palsamid on kerged ja neis sisalduv siid parandab, silendab ja kaitseb mistahes juuksetüübi struktuuri. Sarja täienduseks on loodud rikkalik valik värvi-, hooldus- ja viimistlustooteid, mis on aastatega võitnud lugematuid iluauhindu.

Farouk on kaasanud oma juuksehooldussarjadesse teisigi väärtuslikke taimi. Ühes enda ekspertide tiimiga on mees ise kasvatanud toodetes vajaminevaid looduslikke komponente, sealhulgas aaloed. Viimane kiirendab juuste kasvu, aitab kõõma vastu, muudab juuksed siledaks ja kergesti kammitavaks, niisutab värvitud juukseid ja annab neile sära.

32 BRÄND

Kes kord proovinud, jääb alati truuks Juuksur-koolitaja ja soengumeister Aili Puss: “Minu esimene kokkupuude CHI toodetega oli juba päris ammu läbi brändiga koostööprojekti. Esmalt meeldis, et tooteid oli nende lihtsate nimede järgi hõlbus meelde jätta. Muljet avaldas ka pudelikeste-tuubide-purgikeste stiilne ja kutsuv välimus. Mulle meeldib, et sari on mõeldud just professionaalsetele kasutajatele – tulvil erinevaid nüansse, millele juuksur saab oma loomingu lõppviimistlemisel toetuda. Mitte vähem oluline pole ka CHI toodete juukse tervisest lähtuv koostis, millel suur osa on siidiproteiinil. Enamik CHI tooteid sisaldab kuumakaitset, mis minu töös on väga tähtis. Mu lemmikuteks on juukselakid CHI Iron Guard Stay and Style ja CHI Natural Hold Hairspray. Mul on hea meel, et eelmisel aastal oli suur au viia läbi CHI soengukoolitust, kus sain esitleda kõiki oma lemmikuid!”

Aili Puss

Kinnisvaramaakler Sandra Alliksaar: “Mul on hetkel slaavi juuksepikendused peas, mis kipuvad väga kiirelt kuivaks minema, sest tegemist on ju surnud juustega. Olin tohutult rõõmus, et CHI toodetega pesemine tegi nad väga säravaks ja elavaks!

Samuti kasutasin föönitamisel mitmeid erinevaid CHI õlisid, millega juuksed jäid sõna otseses mõttes nagu telereklaamides – säravad, kohevad ja ei mingit takusust! Olen tähele pannud, et CHI juukselakke kasutab enamik mu tuttavatest, sest nii juukselakkide kui ka üleüldiselt mistahes teiste CHI toodete lõhn on lihtsalt amazing!”

Sandra Alliksaar

Laulja Laura Prits: “Olen kasutanud CHI Aloe Vera sarja šampooni, palsamit ja juukseõli aastapäevad ning need hakkasid mulle kohe meeldima. Kõige üllatavam neist kolmest oli lokkis juuste šampoon, mis ei vahutanud. Alguses oli see veidi harjumatu, kuid just selle omaduse pärast on šampoon mu lemmikuks saanud. Pestes tunnetan juukseid palju paremini, kuna need ei ole kaetud liigpaksu vahukihiga. Sealjuures toob CHI Aloe Vera šampoon väga ilusasti välja mu loki loomuliku kuju.

Kuna lokkis juuksed on oma olemuselt kuivemad kui teised juuksetüübid, on palsami kasutamine lausa kohustuslik, et juukseid niisutada. CHI Aloe Vera palsam on väga mõnusa kreemja tekstuuriga ja imehea lõhnaga. Kasutan seda juuksemaski asemel ning hoian lausa 20 minutit peas, et palsam jõuaks kenasti juustesse imenduda. Kui juuksed on kuivad, kasutan viimase lihvina juukseõli, mida kulub mu juuste puhul ohtralt. CHI juukseõlid on väga hea lõhnaga ega jäta juukseid liialt õliseks, olles kerge tekstuuriga. Kõik see jätab lokikesed ilusti särama!

Kindlasti on CHI Aloe Vera sarja puhul oluline, et tooted ei sisalda silikoone, sulfaate ega parabeene, mida oma lokkis juuste puhul iseäranis jälgin.”

Tradehouse Ilukaubamaja asus CHI kaubamärgi tooteid Eestisse tooma 2015. aastal. CHI tooted on saadaval rohkem kui 150 riigis.

Laura Prits

KEVAD 2021

PROFESSIONAALNE FÖÖN Vulkaanilise laava mineraalide ja keraamilise kütteelemendiga

KÜLMA ÕHU NUPP

SÄÄSTAB ELEKTRIT KUNI 50%

KOLM LUKUSTATAVAT OTSIKUT: ÕHUSUUNAJA TÄPSEMA ÕHUVOO JAOKS SILENDAV KAMM DIFUUSOR

LIBISTATAV LÜLITI

JUHTME PIKKUS 3,35 m

34 FOOKUS

Kui nahk punetab, ketendab ja kiheleb…

Mullu sügisel tähistatud rahvusvaheliselt ekseeminädalalt jäi kõlama murelik tendents, et Eestis kannatab ekseemi ehk atoopilise dermatiidi all hinnanguliselt 5–7% täiskasvanutest ja 15% lastest. Nahaarstide sõnul ei ole tegemist tavalise lööbe, vaid haigusega, mis ei ole küll nakkav, kuid mida ei tohiks ignoreerida.

TEKST: Krista Kiin | FOTOD: Shutterstock ja koduarhiiv

“E

kseemi alla kuulub terve hulk erinevaid avaldumise vorme,” märgib Dr. Ohhira müügijuht-koolitaja Reelika Kalmet. “Selle puhul on tegemist põhimõtteliselt nahapõletikuga, mille peamisteks käivitajateks on kehas aset leiduvad sisemised protsessid, kroonilised haigused (diabeet), ravimid, dieet ja muu, mida omakorda võimendavad välised tegurid nagu keskkond, patogeenid, stress, toitumine.” Näiteks võib ekseem olla üheks väljendusviisiks, kui tegemist on varjatud seedekulgla põletikuga või mikroobse nakkusega. “Enamik nahaprobleeme, mida olen kohanud, on ilmnenud kas keha enda sisekeskkonnast tulenevalt, keskkonna-

mürkidest või nende kahe kombinatsioonis,” tõdeb ilu- ja tervisevaldkonnas pikalt tegutsenud Kalmet, kes ka ise on atoopilise dermatiidi käes aastaid kannatanud.

Euromelanoma Eesti tiimi omaaegne esindaja ja kreemituba. ee asutaja Pirje Lehtmaa täiendab, et ekseem tähendabki pindmise nahakihi põletikku, kuivust, punetust või sügelust, millest enim on levinud just viimane. “Paraku aga kahjustatakse kratsides nahka veelgi ning tekib nõiaring, mida on raske ära hoida,” nendib Lehtmaa.

Medicina Clinic kliiniku esteetilise meditsiini õde Elli Maria Mäesalu näeb oma igapäevatöös enim atoopilist ekseemi.

KEVAD 2021

FOOKUS 35

“Ekseemid ja dermatiidid väljenduvad üldiselt sügeluse, kuivuse, punetuse ja ketendusena, kuid kontaktekseemi puhul kätel lausa nahalõhedena ja pakseneva nahana,” toob Mäesalu välja. “Viimatimainituid põhjustab näiteks kokkupuude karmide kemikaalide või ebasobivate materjalidega.”

NAHAMURED KUI HEAOLUÜHISKONNA NUHTLUS “Kindlasti aitab ekseemide ägenemisele kaasa tänapäevane pidev steriilsus,” usub Elli Maria Mäesalu. “Atoopilist ekseemi seostatakse just heaolumaadega nagu Soome, Taani ja Norra, kus valdavalt kasutatakse kanget ja lõhnavat kodukeemiat, pesupulbreid, kosmeetikat, dušigeele jms. Kui vanasti lubati lapsi põrandale või mullale mängima, kiputakse tänapäeval lapsi väga puhtana hoidma. Tegelikult aga aitabki võimalikult paljude mikroobidega kokkupuude lapseeas üles ehitada tugeva LPPXXQVXVH MD PLNURȵRRUD ȋ (VLPHVH PLNURȵRRUD MD LPPXXQsuse saab beebi oma ema sünniteedest, seega väidetakse, et keisrilõikega sündinud beebidel võib esineda rohkem allergiaid just toidule, mis võivad väljenduda ka nahaekseemina. “Samuti leidub teooriaid, et beebid, kes ei saa rinnapiima, on selliste nahaseisundite suhtes altimad,” lisab Mäesalu. Ühtlasi ollakse tänapäeval kindlad, et allergeenideks on tihtipeale toiduained, mis tekitavad atoopilist ekseemi. Mäesalu sõnul on leitud ka toidus olevate lisaainete ja nahaekseemide vahelist seost.

TÜÜPILISEMAD VAEVUSED: ATOOPILINE DERMATIIT JA PSORIAAS Atoopiline dermatiit on krooniline põletikuline nahahaigus, millega kaasnevad naha sügelemine, villid ja alguses punetavad, pärast paksenenud põletikulised laigud. “Tavaliselt vallandab haiguse teatud allergeen või ärritav tegur,” kirjeldab Reelika Kalmet. Näiteks võib atoopilise dermatiidi üheks käivitajaks olla aastaaegade vahetumine, sageli just sügistalvine periood. Allergeenideks võivad olla nii toit kui ka keskkonnaallergeenid. “Selle haiguse efektiivseks raviks tuleks tähelepanu pöörata toitumisele, põletikuliste reaktsioonide vähendamisele, naha kaitsmisele ja stressi maandamisele,” jätkab Kalmet. “Ka probiootikumidel ja oomega-rasvhapetel on siin oluline koht, kuna enamik keha autoimmuunreaktsioonidest saab alguse seedeprobleemidest.”

Psoriaas on krooniliselt (ägenemis- ja taandumisperioodidega) kulgev nahahaigus, mis ei nakka. “See on väga mitmekihiline haigus, kus lisaks nahale võivad haaratud olla ka liigesed (psoriaatiline liigesepõletik) ja küüned,” jätkab Kalmet.

“Uuemate meditsiiniliste andmete järgi ei peeta psoriaasi mitte niivõrd naha-, vaid pigem autoimmuunhaiguseks, mispuhul keha immuunsüsteem ründab enda rakke. On huvitav, et psoriaasi avaldumise puhul tulevad mängu nii geneetiline eelsoodumus kui ka keskkonnatingimused. Klassikaliselt avaldub see küünarnukkidel, põlvedel ja peanahal, kuid võib esineda ka peopesadel, taldadel ja nahavoltides.”

Pirje Lehtmaa sõnul esineb lastel ekseemi küünarnukkidel, põlveõnnaldes, kõrvatagustel, randmetel, pahkluudel ja kätel.

“Vanemaealistel omakorda avaldub ekseem veelgi ägedamalt, kuna naha rasu- ja niiskustase on vähenenud.“ Elli Maria Mäesalu toob ka välja, et beebidel hakkab piimavalgu allergia end näitama just põsekaredusena. “Atoopilise dermatiidiga lapsed on tihtipeale nutusemad, neurootilisemad ja tundlikumad,” märgib Mäesalu.

KEVAD 2021

KÄTEPESU JA MASKIKANDMISE AEG LISAB NAHAVAEVUSI Niisiis võivad ekseemid olla tingitud nii pärilikkusest, halvast ainevahetusest, elustiilist, keskkonnamürkidest, stressitasemest, ravimitest kui ka toitumisest. Pirje Lehtmaa nimetab veel liighigistamist ning sünteetilisest ja villasest kangast rõivaste kandmist.

Tihti aitab haiguse vallandumisele kaasa erinevate tingimuste kokku langemine. Näiteks on kehale mittesobiv toitumine viinud seedekulgla tasakaalu paigast ära ning kõrge stressitase kombineerituna näiteks aastaaegade vahetumisega (külmad ja vihmased ilmad versus siseruumide keskküte) annab tulemuseks ekseemi avaldumise. “Oleme tänapäeval sedavõrd harjunud elama pideva stressiga, et ei pane enam tähelegi, kui laastavalt see kehale mõjub,” nendib Kalmet. “Kui juba niigi pingestatud seisu veel natukene lisastressorit juurde tuua (mis võib olla ka külm ja niiske ilm), polegi imestada, kui keha loomulik kaitsevõime järele annab.”

Ka on tänapäeval üha rohkem tegu keskkonnast tingitud nahamuredega – seda eriti pidevatel maskikandjatel, kes on hädas näiteks perioraalse (suuümbruse naha põletiku) või seborraalse dermatiidiga. Viimase puhul tekivad juuksepiirile või peanahale punetavad ketud. “Paraku ei aita kaasa koroonaYLLUXVH HQQHWDPLVHNV VRRYLWDWXG N¦WHSHVX MD GHVLQȴWVHHULPLVH maraton,” nendib Elli Maria Mäesalu. “Kuna seeläbi me lõhume naha loomulikku kaitsebarjääri ja alkohol kuivatab veel omakorda nahka, võib see põhjustada vaevusi ka muidu nahaprobleemideta inimesel. Mõnel tekivad kuivusest isegi verised lõhed ja tüüpiline on käeseljal kontaktekseem.”

Pirje Lehtmaa märgib, et kuigi atoopiline dermatiit ja psoriaas otseselt ilmast ei sõltu, on juhtumeid, mil psoriaas soojas kliimas taandub. Lisaks mõjub psoriaasile hästi spetsiaalne valgusravi.

Mäesalu jätkab, et meditsiinis kasutatakse nahapõletike vähendamiseks kindlat UV-lainepikkust, kuna UV-kiirgus hävitab põletikku ning sel on antimikroobne ja naha kaitsebarjääri tugevdav toime.

HOOLDA VÄLISELT, KAITSE SISEMISELT Naha välise hoolduse puhul soovitavad eksperdid kasutada ennekõike tundlikule nahale mõeldud kaitsvaid tooteid, mis on võimalikult allergeenide ja lisaainete vabad. “Tasub tähele panna, et mitte kõik nahaprobleemid pole võrdsed ning mõistlik on välja selgitada, mis on täpsemalt probleemi põhjustanud,” rõhutab Kalmet. “Kui üheks teguriks on tundlikkus kemikaalidele, tuleb valida võimalikult leebetoimeline, aga samas maksimaalse kaitsega nahka pehmendav hooldustoode.” Näonaha probleemide puhul võiks kasutada võimalikult õrna puhastusvahendit, mis kaitseks nahka kareda vee toime eest ja hoiaks naha pH-d. “Ideaalne oleks, kui pärast puhastamist saaks nahka rikastada sellise tooniku/seerumiga, milles sisaldub nahale kasulikke prebiootikume või veel parem, probiootikume,” lisab Kalmet.

“Viimased aitavad naha enda loomulikku mikrobioloogilist tasakaalu taastada.”

Tihti on nahahaiguste juures mängus ka naha enda mikrobioloogiline tasakaalutus, mis tähendab, et bakterite keskkonnas on võimust võtnud oportunistlik bakteriliik nagu näiteks Staphylococcus aureus, mis ärritab nahka. “Olenevalt ekseemi liigist (kas nahk on rasune või kuiv), tuleks valida ka vastavad hooldustooted,” soovitab Kalmet. “Kuiva naha puhul võiks kaasata kasu-

DR.OHHIRA 3-AASTANE RETSEPT 12 SORDI HAPENDATUD PIIMHAPPEBAKTERITEGA Tugevam immuunsus, enam energiat ja tervislik kehakaal. Taastavad ja säilitavad organismi tervisliku mikrobioomi. Toetavad organismi immunsust ja enesetervendamise võimet ning pärsivad haigusi tekitavate bakterite kasvu. Sisaldavad probiootikume, prebiootikume ja postbiootikume.

30tk 30 €

METHOD HAND SOAP

likke rasvhappeid sisaldavaid tooteid, mis ühtlasi rahustaksid nahka. Tasub ent ka tähele panna, et kui näol on nahahaigus, ei tasu kasutada noorendavaid kreeme-seerumeid, kuna eesmärgiks võiks olla pigem naha rahustamine ja reageerivuse vähendamine, mitte rakkude aktiivsuse tõstmine.” Käte desoainete kasutamise asemel võiks käsi igal võimalusel pigem pesta – ja teha seda nii õrnatoimelise seebiga, kui vähegi saab. Ideaaljuhul võiks seep olla mõeldud just ülitundlikule nahale, et seep ei kuivataks nahka, ja sisaldada ka nahale kasulikke pre- ja probiootikume, et koheselt naha pH-d tasakaalustada. Kuuma veega pesemist tuleks vältida ja pesuvahendid võiksid olla lõhnaaineteta. Ka võib käsi kreemitada hea salviga, mis rahustab ja annab nahale loomuliku niisutatusse.

Lisaks muudatustele toitumises aitavad seedesüsteemi tasakaalu tagasi saada ka probiootikumide tarvitamine ning oomega-rasvhapped, mis on oma omaduselt põletikuvastased. “Tänapäeval aga tasuks kindlasti valida sellised rasvhapped, mis oleksid saadud kas väikestest kaladest või krilliõlist,” toob Kalmet välja. “Taimsete õlide poolest on alati hea tarvitada maarjaohaka õli, mis aitab tugevdada maksa tööd ja seeläbi kehast paremini jääkaineid elimineerida. Nii saab vähendada kehale toksilist koormust. Nahale teevad head tsink ja seleen ning ära ei maksa unustada ka tuntud D-vitamiini.”

“Atoopilise dermatiidi puhul võivad allergeenideks olla enamasti kindlad toiduained, näiteks tsitruselised, šokolaad, kala, muna, mesi jne,” jätkab Mäesalu. “Nende tarbimisel ägeneb nahalööve ja allergeene peaks ägedal faasil vältima. Kõige kindlam diagnostika on sellisel puhul eliminatsiooni-provokatsiooni test. See tähendab, et toidupäevikut pidades tuleks välja jätta allergeenid ning nende vaiksel sisselülitamisel jälgida enesetunnet ja dokumenteerida see ka toidupäevikusse. See võimaldab enamjaolt teada saada, mis on dermatiitide kurja juur, samuti on toidupäevikut mugav ka näiteks allergoloogi/dermatoloogi juurde kaasa võtta, et koos järeldusi teha.”

Elli Maria Mäesalu sõnul võib ka E-vitamiini tarbimine aidata parandada atoopilist ekseemi. “Üldiselt võiks toidulaud olla tervislik nagu tavainimeselgi: palju taimset nii toore kui hautatuna, fermenteeritud tooteid, kvaliteetset kala ja täisteratooteid,” VRRYLWDE 0¦HVDOX Ȋ9¦OWLGD WDVXNV UDȴQHHULWXG V¾VLYHVLNXLG NLLU MD valmistoite, poolfabrikaate ja lisaaineid. Samuti peaksid iseäranis kohvisõbrad jälgima oma veetarbimist. Enne ja pärast kohvitarbimist võiks juua klaasi vett, kuna kohv toimib diureetikumina ehk viib kehast vett välja.”

Küll aga nõuavad keerulisemad nahahaigused väga isikupõhist lähenemist ning siinkohal on soovitav kindlasti teha koostööd oma arsti, toitumisterapeudi ja miks mitte ka kosmeetikuga.

Lavendlilõhnaline kätepesugeel sisaldab nahka niisutavat kookosõli, E-vitamiini ja aaloet.

Valmistatud looduslikest koostisosades, biolagunev. Toode on mittetoksiline, triklosaani- ja parabeenivaba.

PO Ȝ

PALMER'S COCOA BUTTER LOTION FRAGNANCE FREE Palmer’si populaarseima kakaovõi kehakreemi lõhnavaba versioon. Külluslik kehakreem on tehtud naturaalsest kakaovõist ja rikastatud E-vitamiiniga. Hoiab naha niisutatuna 24 tundi.

Kreem niisutab, silub ja pehmendab kuiva nahka sügavuti ning ei jäta seda kleepuvaks.

Dermatoloogiliselt testitud, hüpoallergeenne ja parabeenivaba.

250ml 7,40 €

DIET FOOD VITAMIN E CAPSULES 500MG E-vitamiin on antioksüdant, mis kaitseb organismi vabade radikaalide kahjuliku toime eest. Aitab säilitada skeleti-, südameja silelihaste struktuuri ja tagada nende toimimist. Samuti toetab punaste vereliblede teket ning raua, seleeni, A- ja K-vitamiini varude tagamist organismis.

60tk 8,30 €

SIM SYSTEM 4 System 4 tooted on dermatoloogiliselt testitud ja terviklik hooldusravi, mis pakub lahendusi kõige enam levinud peanaha probleemidele. Hoolikalt valitud aktiivsed toimeained eemaldavad kõõma, vähendavad peanaha sügelust ja punetust, aktiveerivad vereringet ning aitavad säilitada tervet peanahka.

6 - 13,40€

KEVAD 2021

LIPOSOOMNE C-VITAMIIN - TÕHUS ABI VIIRUSETÕRJEKS C-vitamiin on meile hädavajalik toitaine, kuid kuna inimorganism pole võimeline seda ise tootma, peame omandama selle kas toidu või toidulisanditega. Tableti kujul imendub C-vitamiinist vaid väike protsent, mis ei võimalda võtta suuremaid annuseid, kuna C-vitamiini ülejäägid väljuvad organismist uriiniga. Siinkohal tuleb appi liposoomne C-vitamiin, mis võimaldab manustada suuremaid koguseid, sest imendumine toimub otse rakku.

Kliiniliste uuringutega on tõestatud, et külmetuse sümptomite korral tugevdab C-vitamiin immuunsüsteemi ning lühendab haige olemise aega ka juba haigestumise korral.

Nordaid-i liposoomne vitamiin C 1000 mg annuspakendites, geel-spreina ja kapslites.* *Toode ei sisalda kunstlikke lõhna-ja maitseaineid, toiduvärve, õlisid, soola ega pärmi. See on ka gluteeni, laktoosi ja GMO vaba. Sobib taimetoitlastele.

www.nordaid.eu

Uni – elujõu eliksiir “Hullemini kui viiruslik gripp hakkab meid kummitama unetustõbi,” kõlas RPDDHJVHV NXOWXVȴOPLV Ȋ0HKHG HL QXWDȋ 7·HSRROHVW KLQQDQJXOLVHOW HVLQHE unetust tänapäeval koguni 30% täiskasvanutest.

TEKST: Krista Kiin | FOTOD: Shutterstock ja erakogu

TEADUS 39

U

ni ja puhkus on meie tervise ja toonuse nurgakivid, seega küllaldase ja kosutava ööune tagamiseks tasub teha oma elustiilis muutusi, mis aitaksid paremini magada – möödub ju magades tervelt kolmandik meie HOXVW ΖQLPHVHG NHOOHO SXXGXE XQHUHŀLLP MD HL PDJD W¸¸S¦HYDdel piisavalt, ei kompenseeri oma magamata öötunde ka nädalavahetusel. Enamik arvab, et kui magada tööpäevadel vähem, õnnestub vajaka jäänud unetunnid kompenseerida nädalavahetusel kauem magades. Paraku ei pea see paika. Et ühte magamata ööd tasa teha, peaks neli ööd korralikult magama. Unearstide sõnul ei ole võimalik nädalavahetusel isegi ühte halvasti magatud ööd korvata. Kvalitatiivseks puhkuseks ei ole oluline ainult une pikkus, vaid ka korrapärastel aegadel ärkamine, seda nii tööpäevadel kui ka nädalavahetustel.

KUI PALJU ON PIISAV? Unevajadus on individuaalne ja see varieerub 6–9 tunni vahel.

On neid, kes tunnevad end väljapuhanuna kõigest 6tunnise ööune järel, ning teisi, kes peavad virgeks enesetundeks täis saama 10tunnise ööune. Nutiseadmete unejälgimise rakenduste kasutajate põhjal on tehtud statistikat, et Eesti inimene magab keskmiselt 7,5 tundi ööpäevas. Kes ärkab pisut enne äratuskella helinat ja tunneb end virgena, on järelikult maganud piisavalt.

Vajaliku une pikkus sõltub nii vanusest kui ka tervise hetkeolukorrast. “Lapsed ja noored vajavad rohkem und, kui on tavaks arvata,” paneb südamele unearst Tuuliki Hion. Uneorganisatsiooni National Sleep Foundation teadlased on uurinud inimeste unevajadusi eri eluetappidel ning leidnud, et näiteks 1–2aastased lapsed vajavad 11–14 tundi, 6–13aastased 7–12 tundi, 14–17aastased 7–11 tundi, 18–25aastased 6–11 tundi ning 26–64aastased 6–10 tundi ööund. Haiguse ajal vajab organism tavapärasest rohkem und, sest rakud taastuvad magamise ajal.

Väsimust võivad põhjustada ka teatud ravimid, mistõttu tekib soov harjumuspärasest enam magada.

Piisav une kogus ja kvaliteet on õppimissuutlikkuse, hea mälu ja üldise reipuse eelduseks. Piisava une korral tõusevad meie produktiivsus, loovus, energiatase ja rahulolu. Mitte asjata ei nimetata und ka iluuneks – piisav ööuni vähendab nahka õhemaks muutva stressihormooni kortisooli kogust ning soodustab kortsuvastase antioksüdandina toimiva melatoniini tootmist.

Kui inimene hästi välja puhkab, sooritab ta kõike paremini – nii ei peaks näiteks ka kooliõpilased eksamieelset viimast ööd kulutama mitte õppimisele, vaid magamisele.

ÖÖPÄEVARÜTM JA AASTAAJAD Asjaolu, kui palju und me vajame, mõjutavad ka aastaajad. Talvel, mil valgust on vähem ja päevad on lühemad, toodab aju pimedas rohkem unehormooni ehk melatoniini, mis tekitab väsimustunnet. Kuna valguse hulk mõjutab und, magavad paljud talvel pool tundi või terve tund rohkem kui tavaliselt. Seetõttu tekibki pimedatel perioodidel soov justkui talveunne pugeda.

Hea une põhieelduseks on regulaarse ööpäevarütmi järgimine. Varemalt olid inimesed päeval aktiivsed ja toimetasid rahulikumalt õhtuti, mil päevavalgus ja õhusoojus vähenesid. “Valgus on une- ja ärkveloleku oluline määraja,” sõnab dr Hion. “Õhtune hele valgus ei lase unel saabuda. Hommikune ere valgus seevastu aitab ärgata ning und varasemaks lükata.” Uuringud näitavad, et olgugi, et me veedame tänapäeval pea kõik õhtud KEVAD 2021

Tuuliki Hion

helendavate ekraanide ees, peaks viimase tunni jooksul enne magamaminekut siiski vältima televiisori ja muude elektroonikaseadmete kasutamist, kuna ekraanide sinine valgus takistab melatoniini tootmist, mistõttu on uinumine raskem. “Lisaks sinisega küllastatud valgusele on ka ekraanide heledus virgutavaks teguriks,” märgib dr Hion.

Paraku magab koguni 40% inimestest liiga vähe, ja see trend on kasvamas. Kohati tundub, et korralik ööuni oleks justkui iganenud või alahinnatud moodus elukvaliteedi parandamiseks – ikka leidub neid, kes justkui kelgivad vähese magamise ja öötundidel õppimise-töötamisega.

Tegelikkuses nõrgendavad järjepidevad alla 7tunnised ööuned immuunsüsteemi ning vähendavad toonust mitmel moel. Paljud uuringud näitavad, et pikaajaline ebapiisav ja/või ebakvaliteetne uni suurendab vastuvõtlikkust nakkushaigustele, põletikele ja depressioonile ning rikub veresuhkru tasakaalu. On väidetud, et mäluhäired võivad olla osaliselt tingitud kehvast unest, mille korral on häiritud ajust jääkainete eemaldamine. Muu hulgas on leitud seoseid vähese magamise ja ülekaalulisuse vahel – napp uni (5 tundi või veelgi vähem) seostub madalama leptiini- ja kõrgema greliinitasemega. Muutused nende hormoonide tasemetes põhjustavad söögiisu suurenemist. Ameerika Ühendriikides tehtud uuringud näitavad, et ühe puudu jäänud unetunni tõttu võid tarbida järgmisel päeval 200 kilokalorit rohkem.

UNETUSE NUHTLUS Ööune puhul ei ole oluline mitte ainult magades veedetud tundide arv, vaid ka nende kvaliteet. “Hästi magavad need, kes ei tea end halvasti magavat,” on öelnud Rooma luuletaja Publilius Syrus. Tõepoolest, õnnelikult võivad end tunda inimesed, kes unehõlma vajuvad kohe, kui pea patja puudutab. Unearstide sõnul peaks inimene suutma magama jääda 10–30 minutiga, millele järgneb une järjest sügavamaks muutumine ja ligikaudu pool tundi pärast uinumist sügava une lõik. “Sellele järgneb 1–2 tunni möödudes unenägude uni ehk REM-faas, mida seostatakse

40 TEADUS

reks. Unehäirete hindamise ja raviga tegeleb unemeditsiin. Eestis peaks unehäirete vaevustega esmalt pöörduma perearstile, kes suunab edasi eriarstile või unekeskusse vastavalt diagnoosimise juhistele.” Hingamis- ja liigutushäirete, parasomniate ja liigunisuse häirete diagnoosimisel kasutavad unekeskused dr Hioni sõnul erinevaid uneuuringuid. “Uneuuring seisneb uneaegse hingamise, jäsemeliigutuste ja suuremamahuliste uuringute korral lisaks nendele uneaegse ajuaktiivsuse mõõtmises. Uneuuringu vajaduse määrab unehäiretega tegelev spetsialist.

Unehäirete ravi on väga erinev, sõltuvalt häire omapärast.”

Psühholoog ja unetehnoloog Kene Vernik täiendab, et XQHK¦LUHLG GLDJQRRVLWDNVH SHDPLVHOW SRO¾VRPQRJUDDȴOLVH 36*

uuringuga, mis on mahukas ja mille parameetrite abil saab kätte piisavalt adekvaatset infot, et diagnoosida pea kõik unehäired. Ȋ.DVXWDWDNVH ND SRO¾VRPQRJUDDȴOLVW 3* XXULQJXW PLV RQ P·HOdud vaid öise hingamispeetuse uurimiseks.”

HINNALISE UNE OTSINGUL Unetust ei maksa üritada leevendada alkoholiga. Väike naps võib pealtnäha küll unisust tekitada, kuid unne suikudes läheb uni reeglina mõne tunni pärast ära, tekivad n-ö ärajäämanähud ning sügavalt sel juhul hommikuni magada ei õnnestu. “Efektiivne on unetuse puhul kognitiiv-käitumuslik ravi, mis kombineerib voodisolemise aegade muutust mõtlemise ja tähelepanu juhtimise tehnikatega,” toob dr Hion välja.

Kene Vernik

unenägude mäletamisega,” täiendab dr Tuuliki Hion. “REM-unega unetsükkel lõpeb. Tsükleid on magamise jooksul tavaliselt 5–6.

Mitte-REM-uni moodustab umbes 75–80%, sügav uni umbes 20–25% ning REM-uni 20–25% uneajast. Lastel on unetsüklite vahel ärgata igati normaalne.”

Unetuse puhul võib täheldada nelja peamist vaevust: õhtused uinumisraskused, korduvad ärkamised uneajal, uinumisraskused öise ärkamise järel ning liiga varane spontaanne ärkamine hommikul. Unehäirete hulka kuuluvad ka uneaegsed hingamishäired, liigunisus ehk hüpersomnia, unes tegutsemine ehk parasomnia (une ajal kõndimine, karjumine, rääkimine), uneaegsed liigutushäired, mis üles ajavad ja une kvaliteeti häirivad, ning tsirkadiaanrütmi häired, mispuhul läheb sassi une ja ärkveloleku tsükkel.

Unearstide sõnul esineb umbes 26% Eesti elanikest üks unetuse sümptom. “Lühiajalise unetuse all kannatab vähemalt 15–20% täiskasvanuist,” sõnab dr Tuuliki Hion. “Ajutist unetust kogeda on igati normaalne ning sel puhul aitab lihtsamatest elustiili muudatustest päevakavas ja unehügieenis, samuti aitab füüsiline liikumine. Kolm ööd nädalas kestnud unetust, mille tõttu päevane enesetunne kannatab, loetakse juba tervisehäi-

Kene Vernik lisab, et kuna unehäireid leidub ligi sadakond, olenevad ravivõimalused sellest, milline unehäire diagnoositi.

“Näiteks kui on diagnoositud öine hingamispeetus, algab ravi teekond kõrva-nina-kurguarsti juurest, kes hindab ära patsiendi probleemi, miks ta ei saa korralikult hingata. Samal ajal tehakse ka PG uuring, et täpselt tuvastada, kui raskel kujul hingamishäire esineb. Võidakse kasutada positiivse õhurõhu aparaati (CPAP), mis aitab öösel hingata. Teinekord võib aidata ka lihtsalt positsiooniravi seade. Vajadusel tehakse operatsioon.”

Apteegis ilma retseptita saadaolevad taimsed rahustavad vahendid või magneesium võivad dr Hioni kinnitusel sobida mõnepäevaseks kasutamiseks tõusnud stressitaseme korral.

“Esimeste toime väheneb tõenäoliselt paari nädalaga. Melatoniin on olemuselt und varasemaks nihutav aine, kui seda õhtul sisse võtta. Und soodustavana mõjub ta vaid osale inimestest, paremini sobib vahetustega töötajatele ja reisijatele une alguse tavapärase aja taastamiseks. Melatoniin võiks olla dementsuse puhul õhtul sisse antuna unerütmi n-ö paigas hoidvaks vahendiks.”

Kene Vernik lisab: “Kui melatoniini võtta, peab uni olema juba õigesse rütmi viidud. Kui seda kasutada, siis vaid lühiajaliselt, 2–3 nädalat. Pikema kasutuse järel võib keha sõltuvusse jääda ja melatoniini tootmine kehas väheneda.” Lisaks soovitab Vernik võtta B12-vitamiini ja vajadusel rauapreparaate.

“Uinutid ja rahustid ei sobi pikaajaliseks kasutuseks,” paneb Tuuliki Hion südamele. “Nende mõju väheneb kiiresti, nad halvendavad uneaegset keha hapnikuga varustatust ning põhjustavad osal inimestel tuntavaid mälu- ja tasakaaluhäireid. Seetõttu peaks unetuse ravis alati kasutama käitumusliku ravi võtteid ja ravimid määranud arstilt küsima annuste alandamise täpse viisi kohta. Kui unetus ei allu paari kuu jooksul ravile, võiks oma arstiga jutuks tulla unetuse põhjuste lähem uurimine, mille osa võib olla suunamine unega tegeleva spetsialisti vastuvõtule.”

KEVAD 2021

TEADUS 41

UNEHÜGIEENI TASUB PARANDADA Nii mõnedki väikesed sammud õhtustes rutiinides võivad une tulekut soodustada: ȳ Võimaluse korral sea sisse regulaarne magamamineku- ja ärkamisaeg ning ürita mitte magada nädalavahetustel poole lõunani. ȳ Harrasta regulaarselt füüsilist liikumist (jooga, ujumine, rahulik jalutamine), kuid tee seda 2–3 tundi enne magamaminekut. ȳ Väldi õhtul kofeiini, nikotiini ja alkoholi tarvitamist. ȳ Ära söö õhtul hilja rammusalt ning väldi ohtrat vedelikutarbimist. ȳ Ära maga päeval rohkem kui 45 minutit lõunauinakut. ȳ Ära mõtle enne magamajäämist muremõtteid. ȳ Soe dušš ja (mitte liiga kuum) vann teevad head. ȳ Magamistoa temperatuur võiks olla 18–21 kraadi. ȳ Hoia magamistuba hämarana ning eemalda sealt tehnikavidinad. ȳ Mugav madrats, padi ja voodipesu aitavad uinumisele palju kaasa. ȳ Ürita päevasel ajal viibida mõnda aega ka päikesevalguses. ȳ Ära vedele voodis tunde enne loodetavat magamajäämist – voodi olgu ainult magamise koht! ȳ Loe enne voodisse minekut midagi meeldivat. ȳ Katseta und soodustavaid aroomiõlisid või padjapihuseid (lavendel, kummel, ilang-ilang). ȳ Kui uni ei tule, tõuse korraks üles ning tee lühidalt midagi, mis viiks mõtted paaniliselt uneootuselt. Samal ajal ei tohiks see tegevus liiga intensiivne olla. ȳ Tund-kaks enne magamaminekut ära kasuta nutiseadmeid ning jäta kehale aega ärksuse alanemiseks. Sisusta aega lugemisega, kuula rahustavat muusikat või helisid.

DIET FOOD MELATONIN + VITAMIN B6 CAPSULES 150 MG Melatoniini kasutatakse toidulisandina unehäirete puhul või lihtsalt parema ning kvaliteetsema une tagamiseks. B6 vitamiini olulisemad ülesanded on südame-veresoonkonnahaiguste ennetamine, närvisüsteemi normaalse funktsioneerimise tagamine ning hormoonide tasakaalu säilitamine. Kombineerituna aitavad melatoniini ja vitamiin B6 kapslid vähendada väsimust ja kurnatust.

Soovituslik päevane annus: 1 kapsel 60tk 6,10 €

TISSERAND AROMATHERAPY ROLL-ON WELLBEING COLLECTION

TISSERAND SWEET DREAMS PILLOW MIST

Kinkekomplekt sisaldab 4 aroomirullikut x 10 ml, mis tõstavad tuju, soodustavad lõõgastumist ja meelerahu taastumist. Sisaldavad 100% naturaalseid essentsõlisid. Tupsuta pulsikohtadele, nt randmel, meelekohtadel, kõrva taga ja kaelal.

Komplekt sisaldab:

Unesprei eeterlike õlidega.

Happy Vibes:

Unesprei regulaarne kasutamine enne magamaminekut soodustab keha ja meelte lõõgastumist ning parandab une kvaliteeti.

Bergamoti, sidrunilõhnalise teepuu õli ja muskaatpähkli eeterlike õlide eksootiline kooslus ergutab meeli ja tõstab tuju.

100ml 16,20 €

Total De-stress: Meeli rahustava ja stressi leevendava toimega aroomrullik geraaniumi, apelsini ja muskaatpähkli essentsõlidega.

Real Calm: Aromaatne lõhnarullik lavendli, bergamoti ja patšuli essentsõlidega sisemise rahu ja tasakaalu leidmiseks.

Sleep Better: Jasmiini, sandlipuu ja lavendli essentsõlide oivaline aroomikooslus tagab rahuliku ja sügava une.

4x10ml 22,80 €

KEVAD 2021

42 TUTORIAL

Kodune sugaring – kiire ja efektiivne karvaeemaldus On viimane aeg teha tutvust sugaring’iga. See on nagu vahatamine, ainult et palju lihtsam. Kuidas kõik täpselt käib, õpetab Sugar Coated brändi koolitaja Liis Tossmann.

TEKST: Teele Teder | FOTOD: Kalev Lilleorg

S

ugar Coated on veeslahustuv suhkrupasta, mis koosneb 100% naturaalsest veganisõbralikust suhkrust ja veest. Sellele ei ole lisatud sidrunhapet, vaiku või muid lisaaineid, mistõttu on toodet mugav nahale kanda ning see tagab õrnatoimelisema karvaeemalduse. Lisaks on pastaga kaasas olevad paberiribad korduskasutatavad, pakendid ümbertöödeldavad ning kogu tootesari veganile 100% sobiv. Sugar Coated on Briti pereäri, kes jõudis sellise unikaalse retseptini, omades pikaaegseid kogemusi ja tehes selleks kolmkümmend aastat uurimistöid.

Sugar Coated sarjast leiab eraldi tooted nii jalgadele, kaenlaalusele kui ka näopiirkonnale ning universaalse toote, mis sobib kasutamiseks kõikides piirkondades.

Kui sagedasti sugaring’i teostada?

Sugaring’i soovitatakse teha iga kolme kuni kuue nädala tagant. Sagedus on individuaalne, sest sõltub kasutaja karvakasvust.

Kas sugaring on valus?

Sugaring’i teostades võib tunda valuaistingut, kuid seda saab võrrelda kulmude kitkumisega ehk tegevusega, millega keha harjub. Valu tundlikkus võib olla suurem menstruatsiooni perioodil.

1

Kuumuta ja sega

Keera tootelt kaas maha (turvalisemaks ümberkäimiseks võid potsiku alla panna taldriku) ja kuumuta suhkrupastat 30 sekundit. Seejärel sega ja vaata, kas oled saavutanud vajaliku konsistentsi. Suhkrupasta on valmis kasutamiseks, kui see on vedel nagu mesi. Vajadusel kuumuta veel 10 sekundit. Võid soovi korral toodet soojendada ka veevannis, kuid siis tuleb olla ekstra hoolikas, et lisavedelik ei satuks suhkrupastasse.

Kui see peaks juhtuma, kaotab toode oma efektiivsuse.

2 3

4 5 6

Valmista jalad e e

Puhasta jalad õrnatoimelise dušigeeliga ja kuivata. Ettevalmistamiseks kanna jalgadele peale õige pisut Sugar Coated talki ning hõõru see laiali. Oled protseduuriga ühele poole jõudnud, kui jalad on mõnusalt siidiseks muutunud. Talki pealekandmine on vajalik selleks, et suhkrupasta paremini pinnale pidama jääks.

Talki tervislikkuse pärast ei ole vaja muretseda, sest Sugar Coated talgi puhul pole tegemist tavalise kosmeetikas tuntud kahjuliku tootega, vaid farmatseutilise talkiga, millest on puhastatud kantserogeensed ained nagu asbest, titaandioksiid ja tahm. Nagu kõik Sugar Coated tooted, on ka see 100% naturaalne.

Kanna peale suhkrupasta

Võta spaatliga vaha ning et seda oleks mugavam peale kanda, tõmba spaatli üks pool mööda potsiku äärt puhtaks. Kanna suhkrupastat peale karvakasvu suunas ja seejärel tõmba pind tugevalt spaatli küljega veel üle, et saavutada võimalikult õhuke kiht. Õhuke kiht on vajalik selleks, et järgmise sammu juures peale kantavad paberiribad jääksid mitte ainult suhkrupasta, vaid ka karvade külge.

Karvaeemaldus

Kanna suhkrupasta peale tootega kaasas olevad paberiribad ning silu neid paar korda karvakasvuga samas suunas. Pane tähele, et alumise paberi äärde jääks umbes sentimeetrine suhkrupastast puhas pind. See on koht, kust hakkad paberit ära tõmbama. Paberit eemaldades pingulda teise käega tõmmatavast kohast nahka.

Tõmme peab olema kiire ja madal. Kui tõmbad paberi liiga kõrgele, siis on tegevus valusam ning ka karvad ei pruugi korrektselt eemalduda.

Puhasta

Kui peale sugaring’i jääb nahale kleepuv kiht, siis eemalda see niiske rätikuga. Kuna tegemist on vaid vee ja suhkrubaasil oleva seguga, eemaldub see lihtsalt.

Hellita

Kui oled sugaring’iga lõpetanud, siis hellita jalgu jahutava ja rahustava Sugar Coated mist’iga ning hõõru see kergelt sisse. See sisaldab nõiapuu ekstrakti ning on põletikuvastane ja vähendab ärritust.

KEVAD 2021

TUTORIAL

1 2 3 4 5 KEVAD 2021

6

43

Jüri Pootsmann – mees, kes hoolitseb enda eest Laulja Jüri Pootsmann (26) teab, et soovides ka vanemas eas hea välja näha, tuleb enda eest hoolt kanda. Olgu tegemist juuste või näonahaga, Jüril on omad lemmikud tooted, mis teda alt ei ole vedanud.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Meisi Volt

“E

t oma naha ja välimuse eest hästi hoolt kanda, pean end ikka sundima. Kuna mul on olnud üsna probleemne nahk, siis üritan seda head seisukorda praegu säilitada,” ütleb laulja ausalt. Jüri veedab küll peegli ees pisut rohkem aega kui keskmine eesti mees, aga tõdeb, et näeb vaeva, et õhtul viitsiks ka näo päeval kogunenud mustusest puhastada. “Tahaks vaid hambad pesta ja teki alla pugeda, aga üllatusin väga, kui nägin, milline mustus nägu puhastades vatile koguneb,” tõdeb laulja, et ei soovi päeva jooksul nahale kogunenud mustust lasta oma pooridesse koguneda.

Hiljuti jättis Jüri suitsetamise maha – ta lihtsalt ei soovi 30ndates näha, kuidas nahk hakkab maad ligi vajuma. “Tahaksin, et kõik oleks omal kohal, aga vananemise pärast ma liigselt ei muretse, sellega saab õigel ajal tegeleda.” Muusik usub, et ka kehaline liikumine on hea välimuse juures oluline, andes olemi-

sele hea tunde ja paraja doosi energiat, mida praegusel ajal väga vaja. “See on vaimsele tervisele samuti oluline,” lisab ta teadlikult.

NÄONAHK PUHTAKS Näonaha eest hoolitsemiseks kasutan sellist brändi nagu Biologique Recherche, mida müüakse väga vähestes kohtades. “Igal õhtul puhastan näopiimaga kogu selle mustuse maha, mis näole koguneb. Lisaks kasutan pärast seda toonikut ning lõpuks lisaks NDV ·OL Y·L VHHUXPLW ȋ VHOJLWDE PXXVLN RPD LJDS¦HYDVW UHŀLLPL mida ta enamasti ühe brändi toodetega läbi teeb. Õnneks ei ütle Jüri ära ka muudest väärt brändidest ning valis ka Tradehouse’ist omale välja kodumaise loodusbrändi Berrichi näokreemi meestele. Konsultant Kristela Pilpak kiidab Berrichit taevani ja nii muusik kreemi esimest korda ka ära proovib.

Näokreemi valimisel on Jüri jaoks oluline ka toote tekstuur ja see, KEVAD 2021

ŠOPPING 45

on promonud.

JUUKSED OLGU LOOMULIKUD JA PISUT SASSIS Juuste hooldamiseks kasutab Jüri šampooni ja väga harva ka palsamit. Šampooni valides võtab Jüri selle, mis poes ette jääb ja mis kõige odavam. Head & Shoulders on tal mõnuga kasutuses, isegi kui paljud juuksurid seda kasutada ei soovita. “Minul ei ole sellega mingeid negatiivseid kogemusi. Üks suts šampooni pole veel paha teinud,” ütleb muusik, et peanahk on tal korras ja mingisuguseid erilisi pesuvaheneid pole tal siiani vaja olnud. Küll aga pistab ta Tradehouse’i konsultandi soovitusel korvi värvaiQHWH SDUDEHHQLGH MD SDUDȴLQLYDED EU¦QGL 'HDU %HDUGL NDNV ühes niisutava šampooni ja palsami ning sinna juurde hooldava losjooni peanahale, mis hoolitseb selle eest, et juuksed mõnusalt tihedad püsiks.

mis tunde ta nahale jätab. “Mul oli kunagi väga kuiv nahk. Tänu igapäevasele õlitamisele on ta väga hea, aga pean nahka sellisena hoidma. Mulle meeldib, kui kreem jätab naha matiks, mitte rasvaseks. Õlid õnneks imbuvad kiiresti sisse ja jätavad selle parajalt pehmeks,” räägib muusik, et toode ei tohiks nahka kleepuvaks jätta ja võiks kiirelt imenduda.

Jüri nuusutab laia valikuga meesteosakonnas innukalt erinevaid tooteid ja tekib küsimus, kas ka aroom on tema jaoks valiku tegemisel väga oluline. “Tegelikult ei ole. Kui on lihtsalt niisutav näokreem, siis loomulikult eelistan pigem naturaalset aroomi, aga kui on tegemist õli või seerumiga, siis pole see lõhn nii oluline,” täpsustab laulja.

Kodumaistest toodetest on Jüri varasemalt kasutanud ka Oma Care’i tooteid. “Nende õlid mulle meeldivad ja kätekreem on mul samuti olemas,” räägib muusik, et kätekreem on asi, mida ta tegelikult ei kasuta. Lihtsalt pole kunagi vaja olnud ja isegi praegusel ajal, kui antiseptikume rohkem kasutame ja varasemast rohkem käsi peseme, pole ikka kätekreemi tarvis. “Pole töömees järelikult,” kostab Jüri muiates, et tema igapäevased ametid raadiohääle ja muusikuna käsi piisaval määral ei riku.

Paljude eestlaste südamed võitnud Rootsi bränd Löwengrip on ajaga ka Jüri lemmikuks kujunenud ning sel korral valis ta poodeldes brändilt lausa kaks toodet. “Tean, et Löwengripi tooted on väga hinnatud. Käisin mõned nädalad tagasi juuksuri juures, kiitsin tema pruuni jumet ning tuli välja, et ta kasutab isepruunistavaid näotilkasid. Mina olen alati see, kes hakkab talvel justkui läbi paistma, sest olen lihtsalt nii kahvatu nahaga,” ütleb Jüri, et paneb igal hommikul neli-viis jumet andvat tilka ka oma näokreemi sekka. Päevitus jääb ilus, loomulik ning ühtlane. Lisaks valib ta omale konsultandi soovitusel veel naha sära võimendava C-vitamiiniga seerumi ning higistamisvastase deodorandi. On ju Löwengripi tooted sobivad nii naistele kui ka meestele ning Jürit see ei häiri, et brändi siiani enamasti naised KEVAD 2021

“Igapäevaselt viimistlen oma juukseid õrnalt erinevate pastadega ja vahel soolaveega. Lakki ma enam ei kasuta.” Viimistlustooteid valides soovib Jüri matti ilmet. “Märga efekti ma ei soovi, vaid pigem loomulikku tulemust toodetega, mida saab kiirelt kasutada ja mis pisut sasise ilme juustesse jätavad.” Igapäevaselt Jüri peegli eest pikalt juustega ei toimeta. “Kui tööle lähen ja kodus olen, siis väga nendega ei tegele, aga kui pean esinduslikum välja nägema, vaatan soengu kriitilisema pilguga üle.”

Goldwell StyleSign Roughmani matt kreempasta on olnud muusiku lemmik läbi aegade: “See on olnud kõige mõistlikuma hinna ja kvaliteedi suhtega. Ta toimib kõige paremini, jättes mati ja loomuliku ilme ning annab juustele hea lõhna.”

46 ŠOPPING

AJAS MUUTUNUD EELISTUSED “Valisin omale välja parfüümi, mida mul pole kunagi olnud,” ütleb Jüri, pistes korvi puiduse alatooniga lõhna. “Olen puiduseid parfüüme pikalt nillinud, aga pole siiani julenud osta, sest nad on olnud pisut liiga intensiivse ja võõra tundega. Kui sõprade peal seda tundsin, siis kirtsutasin nina ja vaatasin asjale altkulmu,” tunnistab laulja läbi huumori. Ajaga hakkas trendikaks muutunud puidune alatoon talle aina rohkem meeldima ning Jüri tunneb, et uus, julge lõhnaga tualettvesi Collistarilt toimib tema jaoks hästi.

“Muidu olen aastaid kasutanud Bleu de Chaneli meesteparfüümi ja enne seda Dieselit,” loetleb ta oma seniseid lemmikuid.

Kas on olemas lõhn, mida Jüri endale kunagi peale ei laseks?

“Jaa! Väga magusad lõhnad. Mulle ei meeldi nad nii naiste kui meeste küljes,” on laulja aroomide suhtes konkreetne.

Kokkuvõttes ütleb muusik, et usaldab tooteid valides asjatundjate nõuandeid ning liigselt näpuga järge ei pea, mida nad sisaldavad. Tähtis on, et asjad toimiks, nagu lubatud.

JÜRI OSTUD ȳ Meeste näokreem Berrichi For Men Cream ( PO ) ȳ Matt kreempasta Goldwell StyleSign Roughman ( PO ) ȳ Naha sära võimendav seerum Löwengrip Instant Glow Serum Drops ( PO ) ȳ Tualettvesi Collistar Men Acqua Wood Eau De Toilette (100 ml 55.15) ȳ Niisutav šampoon ja palsam kaks ühes Dear Beard Man’s Ritual Comfort Shampoo 2in1 ( PO ) ȳ Hooldav losjoon peanahale Dear Beard Man’s Ritual Multi Active Scalp Lotion ( PO ) ȳ Deodorant Löwengrip Count On Me Deodorant ( PO )

KEVAD 2021

R

48 TERVIS

Kevadine must-have Pärast pikka ja hämarat talve tuleks oma kosmeetikakott üle vaadata ja kevadist meeleolu ka sinna viia. Tradehouse nimetab selle kevade must-have tooted, mida oma regulaarsesse ilurutiini lisada.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Shutterstock/Tradehouse Ilusate ilmade tulekuga saab meie nahk rohkem päikest ning aina rohkem panustatakse kauni naha eest hoolitsemisele ja selle rõhutamisele naturaalse ning minimalistliku meigiga. “Ilusate ilmade tulekuga peaks igaühe meigikotis ja nahahoolduses olema esindatud korralik päikesekaitsevahend,” ütleb meigikunstnik Maret Ubaleht, et see on parim vahend vananemise ja pigmentatsioonilaikude vastu. Meigikunstnik soovitab kasutada tooteid, mis lubavad kiirelt tuua näole ilmet, sära ja värskust – hea peitekreem, kulmuvärviga sobiv kulmugeel, kreempõsepuna ja ripsmetušš on ilusate ilmadega ideaalsed. Mida vähem tootekihte näole paneme, seda naturaalsem jääb naha ilme.

Lisaks on suve lähenemisega fookuses ka sära andvad ja niisutavad kehakreemid ning hellalt kehalt karvu eemaldavad tooted. Kuna mütsi kandmise hooaeg jääb mõnuga talve, tasub maailmale näidata oma terveid ja hooldatud juukseid.

Miks mitte ka välimusse ekstra koguse päikeselist rõõmu lisada, toonides kiharad kergvärviga moekatesse pastelltoonidesse.

MESAUDA MILANO POKER FACE PALETTE Mitmefunktsionaalne meigipalett, mis võimaldab luua kas loomulikku look’i või julgemat meiki. Praktiline ja kompaktne toode, milles leiad kõik esmavajaliku meigi tegemiseks. Kerged ja hõlpsasti hajutatavad tekstuurid annavad nahale perfektse viimistluse. Päikesepuuder annab jumele sooja kuma, kontuurimispuuder rõhutab näojooni, põsepuna lisab näole värskust ning särapuuder paneb naha kaunilt särama. Saadaval kolm erinevat tooni.

Ȝ

EISENBERG EYE AND LIP CONTOUR CREAM Silma- ja huulekreem TRIO-MOLECULAR® FORMULA on kreem-seerum, millel on kohene siluv ja vananemisvastane efekt. Ainulaadne segu tõhusatest niisutajatest koos kortsuvastaste super-peptiididega ja vitamiinidega. A- ja E-vitamiin tugevdavad naha kaitsevõimet ja võitlevad intensiivselt vabade radikaalidega. See kreem muudab tõhusamaks ka teiste nahahooldustoodete mõju. Sisaldab UVA/ 89% ȴOWUHLG ROOHV LGHDDOQH NUHHP SHDOH Y¦VLWDYDW MD SLPHGDW WDOYH

30 ml 80 €

LAMBERTS MAXI-HAIR Maxi-Hair sisaldab 25 vajalikku mikrotoitainet, mis aitavad kaasa juuste kasvule. Kompleks aitab tugevdada ja toita juukseid, küüsi ja nahka. Maxi-Hair sobib kompleksina kasutamiseks ka erinevate vitamiinide ja mineraalainete lisaallikana organismis ning aitab kaasa imuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Sobib ka taimetoitlastele.

THEBALM MAD LASH MASCARA Mad Lash ripsmetušš on varustatud spetsiaalse harjakesega, mis lisab ripsmetele täidlust, volüümi ja sirutab need pikkusesse! Fenomenaalne koostis katab ripsmed intensiivse musta värviga, andes lõpptulemuseks erakordselt volüümikad ja tihedad ripsmed.

PO Ȝ

Ȝ

KEVAD 2021

TERVIS 49

PAINTGLOW REBELLIOUS SEMI PERMANENT HAIR DYE Särtsakad poolpüsivärvid on kevadiselt kirgastes ja pastelsetes toonides ning juukseid sügavalt niisutava koostisega.

Toode on ammoniaagi- ja peroksiidivaba ning saadaval 12 eri toonis.

70 ml 5,50 €

BEBARÉ EXTREME COMFORT MASK Tõeline mugavustunde looja tundlikule nahale. Rahustab tundlikku ja punetavat näonahka ning mõjub silmaümbruspiirkonnale värskendavalt. Tulemuseks on tõeliselt pehme, lõõgastunud ja värske välimus. Maskis sisalduv kõrvitsaekstrakt rahustab ärritunud ja punetavat nahka. Skvalaan ehk taimne mugavustunde looja tekitab kaitsekilbi väliskeskkonna ja naha vahele.

100 ml 32,00 €

BEAUTYPRO FOOT & CALLUS PEEL Kooriv jalamask nahapaksenditele. Nahapaksendeid eemaldav jalamask eemaldab kuiva ja surnud nahakihi seitsme päevaga. Sisaldab AHAd ning 16 taime- ja puuviljaekstrakti. Silub nahka ning tagab antibakteriaalse toime, muutes selle pehmeks ja siledaks.

7,10 €

BYOTEA VITACITY C+ VITAMIN C PURE REVITALIZING FACE C-vitamiini kontsentraat ampullis (6 × 5 ml) on naha jaoks tõeline energiaeliksiir. Ampullides sisalduv puhas C-vitamiini pulber klaaristab nahka ja annab jumele terve sära.

Parandab tuhmi näonaha seisukorda, mida on kahjustanud stress, keskkonnasaaste ja vananemine. Toode ei sisalda SDUDEHHQH SDUDȴLQL *02G 6/6L MD 6/(6L 1LNOL VXKWHV WHVWLtud.

23,60 €

ORGANIQUE ETERNAL GOLD CORUNDUM FACE PEELING Unikaalne peeneteralise tekstuuriga näokoorija sisaldab korundi ja kolloidkulda. Puhastab ja värskendab nahka, olles õrnalt valgendava efektiga. Stimuleerib ja valmistab nahka ette edasiseks hoolduseks. Korundi kristall, mis sarnaneb oma tugevuse poolest teemantiga, eemaldab tõhusalt nahapinnalt surnud naharakud, tagades mikrodermabrasiooni kontrollitud efekti.

50 ml 18,80 € KEVAD 2021

SUGAR COATED FULL BODY HAIR REMOVAL KIT Sugar Coated veeslahustuv suhkruvaha koosneb 100% naturaalsest veganisõbralikust suhkrust. Eksklusiivne tootevalem sisaldab puhast suhkrusiirupit ja vett. Suhkruvahale ei ole lisatud sidrunhapet, vaiku või muid lisaaineid, mistõttu on toodet mugav nahale kanda ning see tagab õrnatoimelisema karvaeemalduse. Klassikaline ja universaalne depilatsioonikomplekt sobib kogu kehale ning tagab ohutu ja tõhusa karvaeemalduse.

Looduslik karamelliaroom paitab lõhnameeli, muutes vahatamise nauditavaks kogemuseks.

J Ȝ

NOOK MAQUI & COCO RESTORING MASK Taastav mask kuivadele ja kahjustatud juustele. Rikkaliku kreemja tekstuuriga intensiivne hooldus annab janustele ja elututele juustele elujõudu, kohevust ja sära. Antioksüdantse toimega maqui ekstrakt koostoimes kookose ja taimeõlidega tasakaalustavad ning niisutavad juukseid, muutes nad kauniks ja terveks.

PO Ȝ

FRUDIA POMEGRANATE HONEY 3IN1 LIP BALM Huultele lopsakust lisav huulepalsam granaatõuna- ja mee-ekstraktiga. Niisutav vitamiinirikas koostis turgutab huuli, lisab neile loomulikku läiget ning muudab huuled täidlasemaks.

PO Ȝ

ATTITUDE SUPER LEAVES GLOWING BODY CREAM RED WINE LEAVES Sära andev marjalõhnaline kehakreem nahka taastava punase viinamarja lehe ekstraktiga. Punase viinamarja lehed on noorendava toimega ja kingivad sellele terve sära. Kreemi koostises olev moringa seemnete ekstrakt on puhastava toimega ja vähendab saastemolekulide kinnitumist nahale.

Hüpoallergeenne ja dermatoloogiliselt kontrollitud. Attitude'i tooted on heaks kiitnud rahva tervise- ja keskkonnakaitseorganisatsioon EWG (Environmental Working Group). Toodet ei ole testitud loomade peal ning see on veganisõbralik.

240 ml 17,80 €

50 TOODETE TESTIMINE

Eesti Laulu tähed avastavad ilumaailma Uusi ilutooteid testisid Eesti Laulul osalevad kaunitarid, kelle jaoks pole enda välimuse ja tervise eest hoolitsemine sugugi võõras.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Liina Notta, erakogu, Tradehouse

Joico HydraSplash Hydrating šampoon, palsam ja Replenishing Leave-In palsam Rahel: Meeldivalt värske lõhnaga ja ütleks isegi et unisex-tooted. Niisutavad hästi, juuksed on pärast pesemist pehmed, aga mitte ületoidetud.

Tundus, et juuksed olid paremas seisus, kui leave-in palsam jäi lisamata. Miskipärast ei ole leidnud ühtegi pähejäetavat palsamit, mis minu juustega toimiks, ja kasutan selle asemel juukseõli.

Huvitav, milles asi…

Sissi: Need ei ole minu juustele loodud, ehk siis afrojuustele, see on ka pudelite peal ka kirjas. Katsetasin ikkagi ja sain kinnitust, et need minu juuksetüübile ei sobi. Juuksed olid pärast väga kahused, lokki ei tulnud üldse välja ja järgmisel päeval olid hästi kuivad ning vajasid palju õli. Samas õhemate juuste peal toimivad need kindlasti teisiti.

Nika: Mulle väga meeldis toodete lõhn. Olen neisse totaalselt armunud, sest mu juuksed kipuvad kogu aeg kuidagi magnetit täis olema ning need tooted kergendasid mu elu.

Juuksed on siledad ja mõnusad.

Pärast pesu ei lähe juuksed taas kiiresti rasvaseks.

Kéa: Joico Moisture Recovery sarjaga võrreldes on see sari kindlasti mahedam valik. Olles pikaNIKA MARULA aegne keratiinkinnitusega juuksepikenduste kasutaja, siis liiga tugeva niisutusega tooted mulle ei sobi. Olin kerge eelarvamusega, et võibolla jätab juuksed ikkagi liiga raskeks ning need lähevad kiiresti rasuseks. Tooted tõestasid vastupidist. Selle sarja puhul sobisid kõik tooted, šampoon niisutas peanahka ega tundnud, et peaksin oma juukseid juba samal õhtul üle pesema. Palsam niisutas ka parajas koguses ega teinud minu keratiinkinnitusi kuidagi libedaks. Kevadel või suvel vahetaksin šampooni ikkagi kas kohevust andva või sügavpuhastava vastu, palsami ja leave-in’i kasutust jätkaksin.

LCN SPA Muru Muru chapped skin balm Rahel: Väga nostalgilise lõhnaga toode. Meenutab mulle vanaema lilleaeda. Kellele hea, kellele halb – igatahes on Muru Muru õlil väga tugev ja küps lõhn. Niisutab hästi, aga lõhnatundlikele pigem ei soovita.

Sissi: Mul endal ei ole probleeme üldiselt sellega, et käed oleksid kuivad, aga niisutab hästi korralikult, pikaajaliselt ja jätab käed väga pehmeks!

Nika: Hea lõhnaga toode ning jätab nahale mõnusalt õhukese kihi.

Kéa: Tekstuurilt on kreem pigem üsna kerge. Läks naha sisse kohe, kuid oli tunda intensiivset niisutust. Väga meeldiva lõhnaga.

Palmer’s Foot Magic Rahel: Selle brändi tooted on legendaarsed ja lõhnaüllatusi ei ole. Kui mõnede scrub’ide terakesed kasutamisel sulavad ja kaovad, siis selle tootega sellist probleemi ei teki. Nende terakestega võib ilmselt pool tundi järjest koorida, enne kui nad kuhugi kaovad! Kui täitsa tantsija-tallad, siis peaks enne koorimist riiviga üle käima, aga minu hinnangul tegi toode oma tööd hästi.

Sissi: Tegi väga mõnusalt jalad pehmeks ja sai surnud nahast kenasti lahti. Ma pole kunagi varem midagi sellist kasutanud ja olin väga positiivselt üllatunud.

Nika: Lõhn ei ole väga minu lemmik, aga toode teeb naha mõnusalt pehmeks ja siledaks.

Kéa: Suur jalakoorijate ja kreemide kasutaja pole ma kunagi olnud. Tehes ise aeg-ajalt pediküüri, olen selle sammu millegipärast vahele jätnud ning pärast pediküüri saavad jalad kooritud üsna pikaks ajaks. Toode on suurepärane vahend kodukasutajale. Avastasin, et kui veidi hõõruda ka sääremarjadele, on see ideaalne vahend enne raseerimist. Tegi naha pehmeks ning pärast veega loputades ei jätnud kleepuvat kihti. Miks mitte jalgu hõõruda sellega näiteks ka enne spreipäevitust. Tugeva lõhnaga! 'ȇ'L΍HUHQFH &DUH DQG )L[ )DFH 0LVW Rahel: Üks minu lemmikuid testitud toodete valikust. Pärast piserdamist tekkis kohe värske ja niisutatud tunne. Mõni päev asendasin sellega suisa oma näokreemi ega tundnud kreemist puudust. Ootan suve, mis RAHEL OLLISAAR võiks olla selle toote hiilgeaeg.

Sissi: See on nüüd mu absoluutne lemmik. Kasutan seda enne meigi tegemist ja selle kinnitamiseks ning ta hoiab meeletult hästi. Kasutan ka seda ka meigivabadel päevadel lihtsalt niisutamiseks ja see lihtsalt TOIMIB! Nika: +HD PHLJL ȴNVDDWRU HJD WHNLWD QDKD¦UULWXVW 0XOOH NRRVtis ka väga meeldis.

Kéa: Sellest valikust minu lemmiktoode! Näopihus lendleb nahale mõnusa uduna ning toode kandub ühtlaselt üle näo. See on pihuste ja meigikinnituse puhul väga oluline. Kasutasin mitu korda päevas, vahepeal näokreemi alla, siis jälle meigi peale. Talvisel perioodil kotis kaasas ei kandnud, kuid kujutan ainult ette, kui KEVAD 2021

TOODETE TESTIMINE 51

1

mõnus on seda udu soojal suvepäeval kaasas kanda ja aeg-ajalt näole pihustada. Värskendab ka kõige unisematel päevadel.

Dr. Ohhira Deluxi 5 aastat fermenteerunud probiootikumid Rahel: Ilu algab seestpoolt ja selle toote puhul olin enim põnevil! Organism on terviklik üksus ja kui soolestik on korrast ära, mõjutab see otseselt ka meie väljanägemist. Soolestikule tähelepanu pööramine peaks ka välimuse eest hoolitVHPLVHO ROXOLVHO NRKDO ROHPD 6HOOHVW ȴUPDVW ROHQ SDOMX NXXOnud, aga katsetama asusin alles nüüd. Kuuriga veel päris lõpuni jõudnud ei ole, aga nende võtmisega läks näonahk klaarimaks. Põhjalikuma hinnangu andmiseks peaks katsetusperiood ROHPD SLNHP MD S·QHY ROHNV VHOOH ȴUPD WHLVLJL tooteid katsetada.

Sissi: Ma olen nii tänulik, et sain seda katsetada! Pärast paari päeva tajusin üldist energiataseme tõusu. Kuna mu keha ei talu eriti hästi laktoosi, siis on seedimisega olnud probleeme ja kapslid on sellega meeletult palju SISSI aidanud!

Nika: Meeldis, et tabletid on mõnusalt väikesed ja neid on kerge neelata.

Kéa: Dr. Ohhira toodete fänn olen ma juba mõnda aega.

Eelnevalt olen pikema perioodi kasutanud nende kolmeaastast probiootikumi retsepti ning hetkel selle lühikese aja jooksul suurt erinevust kehale 5 aasta ja 3 aasta puhul ma ei märganudki. Pooldan nende probiootikumide tarvitamist igal juhul. Mul on vähemalt 15 aastat olnud aknele kalduv nahk ning lisaks järjepidevale näopuhastusele, tarvitades probiootikume, üritades hoida toitumist, seedimist ja une kvaliteeti kontrolli all, on olnud näha kindlasti paranemist ka naha seisukorras. Ei ärrita magu ja KRLDE PLNURȵRRUD WDVDNDDOXV LUUV Soothing Deodorant Rahel: LUUVi tooted mulle meeldivad! Kodune ja puhas bränd, igatahes soovitan! See deodorant on tsitrusefännidele ja mina kuulun kindlasti nende hulka. Teeb oma tööd suurepäraselt ja on sealjuures looduslik.

Sissi: See lõhnab nii hästi! Mega oluline omadus minu jaoks.

Ja see tõesti püsis terve päev peal ega jätnud ühtegi plekki.

Ma olen siiralt üllatunud! Olen kasutanud viis aastat sama deodorandi brändi, sest mulle pole ükski teine meeldinud, aga tundub, et see sai asendatud.

Nika: Mõnusa lõhnaga. Naha peale jääb hea väikse kihina, mõjudes suhteliselt kerge ja mugavana.

Kéa: Toode on alumiiniumi- ja alkoholivaba, mida ma ise deodorandi ostmisel jälgin. Deodorant äratas mu meeli kõigepealt oma lõhna poolest. Algselt oli see minu jaoks kuidagi väga harjumatult äratuntava lõhnaga. Ma olen deodorandi valikul pigem lummatud just mahedamatest meestele suunatud ja rohkem muskuslikumatest aroomidest, kuid ajaga see lõhn muutus siiski eriti sümpaatseks. Pika proovi- ja tööpäeva lõpuks tundsin ennast jätkuvalt väga hästi ning panin tähele, et muid kehapihuseid ja lõhnaõlisid kasutasin tänu sellele kindlasti vähem. Ei ärriKÉA tanud pärast raseerimist ja kindlasti jään seda edaspidi kasutama.

KEVAD 2021

2 3 4

6 5

TESTITUD TOOTED |1| JOICO HYDRASPLASH HYDRATING SHAMPOO, CONDITIONER AND REPLENISHING LEAVE-IN Juukseid kergelt niisutavad šampoon, palsam ja juustesse jäetav palsam ( ) |2|bLCN SPA MURU CHAPPED SKIN BALM Intensiivselt toitev salv lõhenenud nahale ( PO ) |3|b .RRULY MDODNUHHP PALMER'S FOOT MAGIC SCRUB ( J ) |4|bD’DIFFERENCE CARE AND FIX FACE MIST 0HLNL ȴNVHHULY QLLVXWDY VSUHL 100ml ) |5| DR.OHHIRA DELUXE 5-AASTANE RETSEPT 12 SORDI HAPENDATUD PIIMHAPPEBAKTERITEGA toidulisand (30tk ) |6| LUUV DEODORANDID ( PO )

Järjekindlus elus ja spordis Tradehouse Ilukaubamaja jagas kuue noore vahel Noorsportlase Stipendiumi, mille saajate seas olid ka kümnevõistleja Risto Lillemets ja maletaja Mai Narva. Noored räägivad lähemalt, mida valitud spordiala on neile ajaga õpetanud ning kuidas balansseerida targalt oma aega.

TEKST: Meisi Volt | FOTOD: Marko Mumm / EKJL ja erakogu

Kuidas sai alguse sinu tegelemine spordiga?

Risto: Ema pani meid vennaga kergejõustikutrenni, kui käisime teises klassis. 2011. aastal tegin läbi esimese mitmevõistluse ja sellest asjast saadik olengi selle peal olnud. Kõik tuli loomulikult, sest raske pingutus ja eneseväljendus mitmel alal meeldis mulle. See on elu parim otsus! Noorena ma omal alal küll väga hea ei olnud ja tundusin teistega võrreldes täiesti mõttetu vend. Kui aga 2014. aastal Baltimaade meistriks tulin, siis sain aru, et võin ka kuskile jõuda. Esimene suurem võit andis väga palju julgustust ning oli näha, et raske trenn hakkas vilja kandma.

Mai: Alustasin malega tegelemist viieaastaselt. Kuna terve mu pere mängib malet ning ka küllaltki heal tasemel, oli mul tugev eeldus hakata just selle alaga tegelema. Naljakas on see, et tegelikult mu ema ei planeerinudki otseselt mulle malet õpetada, kuna niigi mu kaks vanemat õde juba mängisid. Pigem olin ma ise see, kes tahtis selle selgeks saada, sest soovisin hakata samuti välismaistel turniiridel käima nagu mu õedki.

Mis on sinu jaoks oma ala suurimad eelised ja plussid?

Risto: Saan olla kaks päeva staadionil ning teha hommikust õhtuni alasid, mis mulle väga meeldivad. Mulle tõesti meeldivad

kõik need 10 ala ja ma ei suudaks ühte nende seast välja valida.

Lisaks on tekkinud vennaskond, kellega koos treenin. Saan end lõdvaks lasta, keskenduda ja energiat hoida. See on justkui mäng, et saada maksimaalne tulemus minimaalse energiakaoga – see teeb asja minu jaoks eriti võluvaks.

Mai: Male suurim eelis spordialana on kindlasti see, et turniirid saavad toimuda iga ilmaga. Male arendab samamoodi pingetaluvust, enesedistsipliini ja mentaalset tugevust nagu teisedki spordialad. Võistlustel edukalt osalemiseks on just need kolm omadust vajalikeks eeldusteks. Male üheks suureks plussiks on see, et ta arendab lisaks veel ka analüütilist mõtlemist ja loomingulisust. Igas seisus tuleb leida parim käik, lugeda kokku variandid, mõista samal ajal kogupilti ning anda seisule võimalikult objektiivne hinnang. Paralleelselt tuleb otsida ka huvitavaid ideid, kui mingis seisus ei tundu olevat konkreetset lahendust. Arvan, et sellist sorti mõtlemine laieneb ka päriselule ning seda saab rakendada ükskõik milliste probleemide lahendamisel.

Mis sind motiveerib alaga tegelema?

Risto: Ma sooviksin saada maailma parimaks. Teen seda, mille olen ette võtnud 100protsendilise pühendumusega.

Eesmärk on olla igal pool võitja ja see motiveerib mind selle KEVAD 2021

STIPENDIAADID 53

pärast, mida ei saa muuta. Näiteks kui staadionil on kehv ilm, sajab ja tuul on vastu, siis see pole põhjus, miks peaksid ebaõnnestuma. Surud selle alla ja teed oma asju, nagu ikka oskad.

Vaimne häälestatus on hästi oluline. Kui ühel alal ebaõnnestud, siis pead suutma selle ära unustada ja liikuma uuele alale ning taas endast maksimumi andma. See on raske, kogemus tuleb aastatega, aga on tähtis, et ajutine ebaõnnestumine ei pärsiks tulemusi erinevatel aladel.

Samamoodi, 1500 jooks ei meeldi kellelegi, aga olen sellest positiivsemas võtmes mõtlema hakanud. Mõtlen sellest kui vahvast jooksust, kuhu annan oma viimase energiaraasu.

Kümnevõistlus on peas kinni – kes on mentaalset tugevam, sellel on ka lihtsam.

Mai: Arvan, et viis, kuidas ma lahendan keerulisi olukordi elus, on sarnane sellega, kuidas ma lahendan seisuprobleeme malelaua taga. Hindan olukorda ja sellest sõltuvalt üritan leida kõik kõne alla tulevad lahendused, seejärel valin plusse ja miinuseid kaaludes neist parima. Mõnikord, kui tundub, et lahendust ei olegi, proovin oma lähenemist probleemile muuta ja kaalun uusi ideid teistsuguse nurga alt.

nimel kõike tegema. Kohati on mul tunne, et mul pole loomulikku kiirust ja tehnilist taipu – see tuleb raskelt ja näen sellega ekstra palju vaeva, et teistele aeg-ajalt järele jõuda.

Mai: Kui nüüd päris aus olla, siis üle kõige meeldib mulle võita. Võites olulise partii, võib tekkida isegi teatud eufooria ning seda tunnet on väga meeldiv kogeda. Kõige toredam on muidugi võita kogu turniir, kuid saavutuseks on kindlasti ka üldiselt võistlusel edukalt esinemine. Tähtsateks malevõistlusteks, mis kestavad tihti ligi kaks nädalat, võib ettevalmistus väldata kuid ning ka turniiri ajal on pidev stress ja pinge. Motiveeriv ongi see, kui kogu see töö ja vaev lõpuks tasuvad end ära ja võistlus lõppeb positiivsetel nootidel.

Millised on sinu viimaste aastate suurimad võidud?

Risto: 2019. aastal tulin Euroopa meistriks Euroopa võistkondlikel meistrivõistlustel mitmevõistluses ehk võitsime Superliiga koos Eesti koondisega. 2020. aastal tulin Eesti meistriks seitsmevõistluses Maicel Uibo ees 5996 punktiga. Suvistel Eesti meistrivõistlustel kogusin kümnevõistluses üksinda võisteldes koguni 8133 punkti. Mõlema tulemusega olen maailma absoluutses tippkümnes.

Mai: Ma olen tulnud Euroopa meistriks U16 tüdrukute vanusegrupis ning viiendaks maailmameistrivõistlustel U18 tüdrukute hulgas. Eestis olen naiste neljakordne meister ning esindanud meie naiskonda kolmel viimasel maleolümpial võistkonna esinumbrina. Mul on hetkel kaks naissuurmeistrinormi ning eesmärgiks on saavutada ka kolmas, et saada naiste suurmeistriks. Sealt edasi püüdleksin sellelt tasemelt järgmise malelise tiitli poole, milleks on rahvusvaheline meister. Suures plaanis tahaksin kunagi jõuda nii individuaalselt naiste Euroopa meistrivõistlustel kui ka naiskonnaga maleolümpial esikümne hulka. Eesti maletajate seas pole väga ammu nii kõrgele jõutud ning mõlemad eesmärgid nii individuaalselt kui ka võistkondlikult oleksid erakordsed, aga realistlikud saavutused.

Millised on sinu jaoks parimad viisid lahendamaks keerulisi olukordi?

Risto: Kõige suurem võti on see, et ei muretseks asjade KEVAD 2021

Kuidas balansseerid oma elu ja aega spordi ning muude tegemiste vahel?

Risto: Kuna olen ülikoolis, siis trennid on üpris kompaktsed.

Hommikul teeme 2,5 tundi trenni ära, siis on kool ja ülejäänud vaba aeg. Täiskohaga sportlane teeks kaks korda päevas trenni ja tal oleks kindlasti aega sellega rohkem tegeleda, aga tuleb asjad kuidagi ära balansseerida. Koroonaajal läks tempo lihtsaPDNV MD VDLQ RPD DMDJUDDȴNXJD NRGXV DVMX WHKD .XL Y¦JD WDKWD saab kõigega hakkama ja siis on kõige jaoks aega, pead vaid selle nimel vaeva nägema.

Mai: Mul on välja kujunenud kindlad eesmärgid ning ajad, kui palju ja millal tegelen nädalas malega. Käin hetkel ülikoolis, nii et eelkõige prioriseerin seda, male aga tuleb teisena. Praegusel koroonaajal võistluseid eriti pole, mis teeb kooli ja male balansseerimise palju lihtsamaks. Üldiselt turniiride pikk kestus võib teinekord ülejäänud elu pausile panna, kuid olen harjunud võistlustele järgnevatel nädalatel males veidi rahulikumalt võtma ning keskenduma intensiivsemalt ülikoolile.

Toetades neid, kes seda vajavad Heategevus on ajaga muutunud aina olulisemaks ning selle esirinnas on Tradehouse Ilukaubamaja ja disainer Tanel Veenre, innustades ka teisi kogukonnale tagasi andma ning toetama neid, kes seda väga vajavad. ƼƯ.67 Meisi Volt | FOTOD: Stina Kase

E

htekunstnik Tanel Veenre käe all valmisid Tradehouse’i töötajatele jõulukingiks efektsed kõrvarõngad, mille tulust läks 20 protsenti heategevusele. “Koostöö annetuse suunasime MTÜle Minu Unistuste Päev, mis viib ellu raskelt haigete laste unistusi. Koostöö Unistuste Päevaga algas juba kevadel, kui lõin spetsiaalselt neile mõeldud õrnade heleroheliste kõrvamarjade seeria, mis osutus inimeste seas hästi populaarseks. Tore, et tänu Tradehouse’i koostööle sai see eelmise aasta lõpus väärika punkti ning saime sel aastal neile annetada üle 2000 euro,” rõõmustab Tanel vilja kandnud tulemuse üle.

Kuidas Tradehouse’i töötajate jaoks mõeldud seeria sündis?

Tanel ütleb, et kogemus oli super! “Mul on tekkinud aastatega arusaam, millised toonid on veidi turvalisemad ja armastatumad ning nõnda kombineerisin Tradehouse’i tumesinist jaheda rohekas-sinisega. See toon sobib hästi eesti naise jumega – paneb põsed särama,” kirjeldab disainer värvide valimise protsessi.

Tõepoolest, Tanel Veenre kaubamärgi jaoks on heategevus üha olulisem ning nii panustab disainer järjepidevalt sinna, kus on tuge vaja, väga südamelähedane on lastega seotud heategevus. Teatud toodete pealt läheb 20 protsenti näiteks ka Vähihaigete Laste Liidule ja Kiusamisvabale Koolile. Kokku toetab tema bränd viite organisatsiooni ning üldse on Veenre kaubamärgil 35 toodet, mille müügist veebipoes www.tvj.ee annetatakse 20 protKEVAD 2021

HEATEGEVUS 55

senti heategevusse.

“Minu missiooniks on harida ka Eesti klienti, kes mingit toodet soetades saab kindel olla, et annetame 20 protsenti hoopis mõnele heategevusorganisatsioonile,” selgitab Tanel, et soovib, et tema teod nakataksid ka teisi enda ümber. Disainer loodab, et TVJ brändi mõtteviis loobuda oma ärikasumist seda hoopis abivajajatele suunates innustab ka teisi ettevõtjaid sama tegema.

TVJ brändiga sama mõtteviisi eest seisab ka Tradehouse Ilukaubamaja. “Meie jaoks on heategevus ennekõike seetõttu oluline, et tahame enda edu suunata tagasi kogukonda ning seeläbi aidata neid, kes meile on lähedal. Usume, et läbi selle tegevuse anname oma panuse, et toetada ja tugevdada Eestit, aga samas näidata ühes paljude teiste ettevõtetega eeskuju, kuidas kollektiivne heategevus tõesti toob muutust,” ütleb Tradehouse’i turundusjuht Argo Kubja.

Aasta lõpus toimunud koostööpartnerite ostuöö tulust annetas Tradehouse heategevusele 10 protsenti. “Ostuöö on meil igal aastal traditsiooniks ning sel aastal otsustasime teha koostööd sellise asutusega nagu MTÜ Naerata Ometi,” selgitab Argo, et valituks osutusid nad seetõttu, et neil juba on abivajajate võrgustik kaardistatud ning vajalik teave olemas. “Tundsime, et saame kiirelt oma panuse suunata õigesse kohta, mis oli meie jaoks võtmeteguriks.”

Tanel Veenre sõnul andis eelmisel kevadel levima hakanud koroona võimaluse vaadata elule uue nurga alt, puudutades tema sotsiaalset närvi.

KEVAD 2021

Tradehouse on võtnud eesmärgiks innustada ka oma kliente heategevusse panustama, nähes igapäevaselt vaeva, et mõelda annetamiseks uusi viise välja.

Annetamise positiivset mõju ei anna kaua oodata. Argo sõnul on tegelikult iga OstuÖÖga näha ja tunda kasutegurit ja positiivsust, sest see kogutud summa reaalselt muudab kellegi elu. “See on üksinda juba kõnekas näide,” lisab turundusjuht.

Hetkel on Tradehouse’i heategevusse panustamise peamised kanalid Spordihüpe ja OstuÖÖ. Arvestatavas mahus toetatakse erinevaid noorte algatusi kinkekottide näol, et anda tuge nende ettevõtmistele. “Kindlasti on 2021. aastal lisandumas mõni suurem projekt veel, kuid need on hetkel nii varajases faasis arutelud, et vara midagi konkreetset välja hõigata,” sõnab Argo, et on, mida oodata ning palju head veel tulemaski.

Mis on Spordihüpe? “See on heategevuslik kampaania, mille raames kogume meie klientide kaasabil heas seisukorras spordijalatseid ning jagame need vähekindlustatud perede lastele üle Eesti. Sellega saame tagada aktiivsete ja samas ka potentsiaalselt väga andekate noorte sporditee jätkumist, mis tihti jääb kalli treeningjalatsi soetamise taha,” tutvustab Argo projekti, mis loodetavasti taas hea hoo sisse saab. “Spordihüpe on võibolla veidi tagasihoidlikum oma üksikpanuse läbi, kuid seevastu laiapõhjalisem ning kindlasti vägagi positiivse mõjuga,” lisab turundusjuht, et Spordihüpe saab kohe hea koo sisse, kui COVID-19 levik seda taas lubab.

56 UUED BRÄNDID

Uued brändid Tradehouse Ilukaubamajas HAIRBURST

TRUEFITT & HILL

Ühendkuningriigist pärit bränd, mis on pühendunud püsivate tulemuste pakkumisele taskukohaste ja tervislike lahendustega, et parandada ja säilitada loomulikku ilu.

Inglismaalt pärit tooted on pika ajalooga, ulatudes aastasse 1805 ning on ehe briti pärandi kehastus nii sisus kui vormis.

Hairbursti uskumuseks on, et ilusa ning terve naha, samuti ka juuste saladus on inimkeha sees peidus. Kliiniliselt testitud valemites on kasutatud ohutuid looduslikke koostisosi, mis aitavad inimeste üldist tervist ja heaolu tõsta.

(QDP NXL NDKH VDMDQGL SLNNXQH S¦UDQG RQ DQGQXG 7UXHȴWW +LOO ORRMDtele nägemuse ja teadmise, mis on parim nende klientide jaoks ning kuidas seda pakkuda läbi tootevaliku.

WE LOVE THE PLANET VIVISCAL Viviscalis on juuste väljalangemist uuritud üle 20 aasta ning selle tulemusena on välja töötatud 100% ravimivaba juuste kasvu soodustav toidulisand. Viviscali juuksehooldussari sisaldab Ana:Tel kompleksi, mis vähendab juuste väljalangemist, soodustab juuste kasvu ning annab juustele terve väljanägemise, sisaldab kliiniliselt testitud koostisosi nagu biotiin, keratiin ja tsink.

We Love The Planet on hoolikalt valitud toorainetega, mõeldes nii inimestele kui ka planeedile ning jälgides jalajälje suurust läbi toorainete hankimise. Brändi fookus on vastutustundlikul valmistamisel ning jätkusuutlikkusel, et tulevastele generatsioonidele jääks parim võimalik koduplaneet.

ZUZE & FRIENDS Uus ja uuenduslik kosmeetikatoodete kaubamärk Zuze & Friends KIDS koondab ühe kaubamärgi alla uusimad kosmeetikatoodete trendid, mis mõeldud just lastele. Spetsiaalselt laste vajadustele mõeldes on loodud retseptid, mis sisaldavad kergeid niisutavaid komponente, et pakkuda lastele maksimaalne heaolu suplusprotseduuride ajal ja pärast seda.

KEVAD 2021

100% vegan, kuni 98% looduslik koostis

58 TOOTEUUDISED

CHI MAN CHI MAN sari on loodud tänu nõudlusele toodete järele, mis ühendaksid endas kaasaegsed, tervisele ohutud koostisained ja barbershop'ide traditsiooni.

4,70 – 35€

NORVELL VENETIAN SUNLESS MOUSSE

OLLIN PERFECT HAIR MICELLAR SHAMPOO Mitsellaaršampoon pakub raskesti käsitletavatele ja kuivadele juustele täiuslikku hoolitsust. Mitsellid tõmbavad koheselt enda külge kõik mustuseosakesed ja rasu, puhastades õrnalt nii juukseid kui peanahka. Aminohappekompleks ja kreatiin taastavad juuksestruktuuri, siluvad juuksepinda ja kingivad juustele sära ja läiget 250 ml 12.20 €

Eksootiline isepruunistav vaht sai oma efektiivse koostise professionaalidele mõeldud Venetian Sunless Lotion'ilt. Kerge sametise tekstuuriga isepäevitustoode sisaldab unikaalset segu lilla ja pruuni alatooniga pruunistajaid. Võimaldab saavutada kauni pronksja efektiga päevituse, ilma RUDQŀLGH WULLSXGH MD ODLNXGHWD Lõhn: paradiisibriis. Gluteenija parabeenivaba. Toodet ei ole testitud loomade peal. Ei ummista poore.

PO Ȝ

LCN ACAI´ KÄTE- JA JALAHOOLDUSTOOTED Acaí marjad stimuleerivad immuunrakkude tööd ja tugevdavad neid isegi väikestes kogustes tarbimisel.

LCN uus Acai tootesari kätele ja jalgadele on 100% veganisõbralik ja tõeline energiakokteil Sinu nahale! Ȃ Ȝ

CRESCINA HAIR-LOSS 5 PATENTS Labo Hair Loss 5 Patents – lõpp juuste väljalangemisele.

Multifunktsionaalne juuste väljalangemist ennetav ja peatav toode, mis toimib tõhusalt nii juustele, kui ka peanahale. Spetsiaalsed kooslused naistele ja meestele. Naistele mõeldud preparaat sisaldab ka biotiini ja glutamiini, juuksejuurt toitvaid aineid, mis aitavad kaitsta juuste pealispinda. Šveitsi päritolu Labo Hair Loss 5 Patents tooted põhinevad arvukatel teaduslikel uuringutel ning on kaitstud 5 patendiga. Ühest karbist jagub 1 kuu pikkuseks kuuriks.

14x3,5 ml 56 €

NURME LOODUSLIK SIDRUNHEINA JUUKSEPALSAM JA ŠAMPOON PROVITAMIN B5 Nurme lummava lõhnaga sidrunheina šampoon ning juuksepalsam on 100% looduslikud ning mõeldud kergesti rasuseks muutuvatele juustele. Need aitavad vabaneda igapäevasest juuste pesemisest, kuna reguleerivad tõhusalt peanaha higistamist ning hoiavad juuksed kauem puhtana. Tooted on silikooni- ja parabeenivabad ega sisalda sünteetilisi värvi- ja lõhnaaineid.

PO Ȃ Ȝ

KEVAD 2021

TOOTEUUDISED 59

THEBALM LI-QUID SPARKLING LIQUID EYESHADOW Rikkaliku pigmendi ja Lid-Quid® tootevalemiga kauapüsiv vedel lauvärv sisaldab säraosakesi, mis lisavad laugudele imelist sädelust. Ei kogune lau vahele kortsukestesse.

PO Ȝ

AGNOTIS BABY DISH SOAP Vedel nõudepesuvahend beebipudelite, sööginõude ja mänguasjade pesemiseks. Sisaldab õrnatoimelisi taimseid puhastusaineid. Lihtne veega maha pesta, ei jäta jääke. Toote koostisesse on lisatud saialille ja mahekummeli ekstrakte. Allergiaohutu ja dermatoloogiliselt kontrollitud koostis. Neutraalse pH-ga.

PO Ȝ

TANGLE TEEZER EASY DRY & GO Patenteeritud tehnoloogia ja ainulaadne harjaste paigutus kuivatavad juuksed kiiresti ja ilma neid kahjustamata. Uuenduslikud harjased hoolitsevad juuste tõstmise ja silumise eest ise, andes juustele kohevust ja sära. Harjased ja õhuava toimivad koos ning ei mingeid spetsiaalseid eritehnikaid.

Föönita, kuidas soovid, ja loo oma individuaalne stiil. Ȝ

MESAUDA MILANO ROCK ROMANCE PALETTE MESAUDA MILANO ACTIVE REMOVER Kahefaasiline meigieemaldaja eemaldab tõhusalt meigi silmadelt ja huultelt. Õlidega rikastatud pealmise ja alumise kihi veepõhiste molekulide segunemisel moodustunud meigieemaldusvedelik lahustab ja eemaldab meigi nahka hõõrumata.

Sisaldab nahka rahustavat nõiapuuvett ning roosiekstrakte, mis on tuntud oma poore ahendava ja vananemisvastase toime poolest. Julmusevaba. Toode ei sisalda parabeene ja lõhnaaineid. Dermatoloogiliselt testitud: sobib tundlikule nahale.

200 ml 11.50 €

KEVAD 2021

Rikkaliku pigmendiga ja meeldiva tekstuuriga lauvärvid kannavad kaasaja tuntuimate muusikaŀDQULWH QLPHWXVL ΖQWHQVLLYVHG MD NDXQLG WRRQLG kolm erinevat tekstuuri – matt, pärlmutter ja duo-chrome, millega saad edukalt tasakaalustada külmasid ja soojasid toone. Katseta silmameigiga, loo uusi trendikaid look'e või tee tagasihoidlik päevameik. [ J Ȝ

60 KOOLITUSED

PRAKTILINE GEELLAKKIMISE KOOLITUS ISEENDALE

UUS!\

Koolitaja: Triinu Raig Geellaki kandmine on saanud sama tavaliseks, kui varasemalt oli küünelaki kandmine. Paljud naised eelistavad aga salongis käimise asemel endale ise kaunist maniküüri teha.

Geellakkimine ei ole enam ainult küünte katmine, vaid geellakkide oskuslikul kasutamisel on võimalik ka kodus ise enda küünte kuju visuaalselt muuta sihvakamaks, parandada küünekahjustusi või deformeerumisi ja parandada murdunud küüsi, et saavutada veatu maniküür.

13.03 - Tallinn 11.00-16.00 12.04 - Tartu 12.00-17.00 15.05 - Tallinn 11.00-16.00

KAKS ÜHES KOOLITUS NOORTELE: NAHAHOOLDUS JA JUMESTUS Koolitajad: Liis Tossmann (kosmeetik) Karin Tigane (jumestuskunstnik).

Tead neid kaks-ühes tooteid, mis lubavad kõike ja ei tee mitte midagi?

Meie aga teeme seda päriselt! Kutsume sind noortele neiudele mõeldud kaks ühes nahahooldus- ja jumestuskoolitusele, kus saab õppida nii professionaalselt kosmeetikult kui ka jumestajalt.

Koolituse esimest osa viib läbi kosmeetik, kelle abiga omandatakse baasteadmised igapäevasest nahahooldusest ja õigete toodete valikust.

Koolituse teist osa viib läbi jumestuskunstnik, kes annab nõu jumestustoodete valikul ning õpetab tegema säravat jumestust, mis sisaldab kerget silmameiki, kaunilt kujundatud kulme ja loomulikult kontuuritud näojooni.

99 eurot (Kokkuleppel on võimalik koolitust läbida ka individuaalkoolitusena 169 eurot).

Koolituse maksumus sisaldab kõigi koolitusteks vajaminevate seadmete, vahendite ja instrumentide kasutamist koolituse jooksul.

Koolituse maksumus koos stardikomplektiga 214 eurot.

+LQG

UUS!\

05.03 - Tallinn 14.00-17.00 27.03 - Tartu 14.00-17.00 18.04 - Tallinn 12.00-15.00 29.04 - Tartu 16.00-19.00

+LQG

UUS!\ UUS!\ SUGARING ISEENDALE SUGAR COATED TOODETEGA Koolitaja: Liis Tossmann Sisaldab stardikomplekti (suhkrupastat, farmatseutilist talki (lõhnavaba ja asbestivaba) ja rahustavat spreid).

Kehakarvad kimbutavad ja sooviksid imeliselt siidist nahka, et kevadele vastu minna?

On aeg õppida selgeks Sugar Coated suhkrupasta kasutamine.

Kuna suhkrupasta ei sisalda vaiku, siis ei kinnitu see elus naharakkudele, vaid haarab kaasa koos karvaga ainult sarvestunud kihi. Sellest tulenevalt on suhkrumeetod palju vähem valu tekitavam, kui tavaline vahatamine, ning nahk jääb pehme. Karvavaba tulemus jääb püsima 3-6 nädalaks (individuaalne) ja tagasikasvav karv on pehmem.

Kasutame spetsiaalseid kodukasutustooteid, kus on komplektis korduvkasutatavad kangaribad ja spaatlid.

27.04 Tallinn 10.00 - 14.00 29.04 Tartu 11.00-15.00 18.05 Tallinn 13.00-17.00 14.05 Tartu 14.00-18.00

KULMUDE KEEMILISE VÄRVIMISE KOOLITUS ISEENDALE Koolitaja: Liis Tossmann Oskuslikult hoolitsetud kulmud annavad meile kauni ilme ja raamivad näo.

Kui spetsialisti juurde on raske aega leida, siis saab kulmuhoolduse ette võtta kodustes tingimustes. Ka ise tehes on võimalik saavutada veatud ning kaunilt sümmeetrilised kulmud.

31.03 - Tallinn 10.00-12.00 11.04 - Tartu 14.00-16.00

+LQG

+LQG

Täielik koolituskalender, lisainfo ja registreerimine aadressil tradehouse.ee/koolitused Tradehouse’i koolituskeskused asuvad Tallinnas (Peterburi tee 47c) ja Tartus Kvartali keskuses (Riia 2).

KEVAD 2021

Tahan normaalset nahka!

Aga milline nahk on normaalne?

Nagu kogu meie keha, on ka nahk pidevas muutumises.

Isegi pealtnäha täiusliku jumega naised võitlevad tegelikult oma rasuse, kuiva või ketendusele kalduva nahaga ja lisaks mõjutavad nahka päikesekahjustused ning vananemine.

Tegelikult pole kellelgi nahk normaalne väga pikka aega, hoolimata sellest, kuidas naha eest hoolt kantakse. Normaalse naha “tagaajamine” võib põhjustada lõputu nahahoolduse stressi ja naha seisund võib minna hullemaks, kui proovitakse kõike ega leita midagi, mis töötaks tõhusalt ja kaua.

INIMESE NAHATÜÜBI TUVASTAMINE ON VÄGA KEERULINE JA SEE TÜÜP MUUTUB ELU JOOKSUL KORDUVALT. Üks sagedasemaid probleeme on kuiv või osaliselt kuiv nahk.

Kuiva naha vältimiseks on esmane eesmärk hoiduda ja vähendada naha välispinda kahjustavaid tegureid: päikesekahjustusi, ärritavaid koostisosi sisaldavaid tooteid, alkoholi ja suitsetamist ning nahka kuivatavaid puhastusvahendeid.

Kuiv kuumus on selgelt dehüdreeriv. Ükskõik, kas kuiv kuumus tuleb elektriküttest külmal perioodil, kuivast saunast või kuivast kõrbekliimast, tõmbab see niiskuse naharakkuudest välja. See on halb mistahes nahatüübile, kuid eriti halb neile, kellel on kuiv nahk.

Kõige olulisemad kuiva naha abilised on humektandid. Need on niisutajad, mis ei sisalda õli, vaid näiteks glütseriini ja hüaluroonhapet. Humektandid püüavad niiskust ümbritsevast õhust ja sulgevad selle nahasse. Seega on humektandid eriti efektiivsed niiskes kliimas ja niiskele nahale määrides. Need on naha identsed koostisosad, mis hoiavad naharakke ühenduses ja aitavad säilitada naha struktuuri.

KUIV NAHK ON PROBLEEM, MILLEL ON MITU NÄGU. KUIDAS NAHA EEST EFEKTIIVSELT HOOLT KANDA? Naha kuivus võib varieeruda ja sel võivad olla erinevad põhjused, nii et selle probleemi lahendamiseks spetsiaalse kosmeetikaga tuleb teada, kuidas tooteid õigesti valida.

Lisaks võib naha kuivus olla ka ajutine. See võib avalduda näiteks pärast päikesepõletust või pärast pikaajalist viibimist nahka kuivatava kliimaseadmega ruumis või külmal ajal siseruumide kütmisest tingitud kuivas õhus viibimisest. Naha kuivus annab tunda ka vananemise tõttu, kuna nahk kaotab looduslikku hüaluroonhapet, mistõttu tuleb selle varusid üha intensiivsemalt täiendada. Alates 30. eluaastast võivad juba tekkida nahale kortsud, kui kuiv nahk tähelepanuta jätta.

SVR toodetes on kasutatud B3-vitamiini ehk niatsinamiidi, mis on suurepärane abiline kuiva, ärritunud, aknelise, põletikulise, punetava naha olukorra leevendamiseks.

NIATSIINAMIID (B3-VITAMIIN): • aitab ehitada keratiini, toimides nii kortsudele ja joonekestele • aitab tugevdada keramiidi (lipiidide) barjääri, aidates nii säilitada niiskust nahas.

• aitab ahendada poore • reguleerib rasueritust, hoides ära rasu ületootmise • kaitseb päikesekahjustuste eest • kaitseb oksüdatiivse stressi eest.

ANNAME KAHELE LEVINUMALE PROBLEEMILE DERMATOLOOGIDE SOOVITATUD LAHENDUSED

1

“Mu nahk on normaalne, kuid näo keskosa, mida nimetatakse T-tsooniks, lõug, nina ja otsmik, on veidi rasune ja põsed on kuivad.”

HOMMIKUL: 1. Puhastage ja äratage nahk niisutava SVR Physiopure mitsellaarveega.

2. Enne jumestamist kasutage niisutavat SVR Hydraliane kreemi või SVR rahustavat ja niisutavat Aqua-Geli. ÕHTUL: 1. Kasutage õrnatoimelist naha pesuvahendit SVR Physiopure.

2. Enne SVR Hydraliane kreemi kasutage niisutavat seerum-kontsentraati B3-vitamiiniga SVR [B3] Ampoule Hydra.

2

"Mu nahk on nii kuiv, et lausa ketendab ja kui ilm jaheneb, tunnen, et tavapärasest niisutajast enam ei piisa".

HOMMIKUL: 1. Puhastage ja äratage nahk näotoonikuga.

2. Enne kreemi kasutage niisutavat SVR [B3] Essence Hydra geeljat näovett 3. Vajadusel kasutage täiendavalt niisutavat seerum-kontsentraati B3-vitamiiniga SVR [B3] Ampoule Hydra.

4. Enne meikimist kasutage intensiivset niisutajat Hydraliane. ÕHTUL: 1. Kasutage pehmet pesuvahendit.

2. Enne kreemi kasutage niisutavat seerum-kontsentraati B3-vitamiiniga SVR [B3] Ampoule Hydra.

3. Kandke öösel intensiivset niisutajat SVR Hydraliane Extra Riche.

Hellitage nahka kaks korda nädalas B3-vitamiini niisutava maskiga B3-vitamiiniga SVR [B3] Masque Hydra Intensif.

SVR dermokosmeetika on valmistatud Prantsusmaal.

Kõik tooted testitud dermatoloogiliselt, tundlikul nahal, oftalmoloogiliselt, günekoloogiliselt, pediaatriliselt ja endokrinoloogiliselt.