3400 News 01 Mayo 2023

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EL MUNAL MONET EN

Fechas, costo y todo lo que debes saber sobre la expo en CDMX.

Por primera vez piezas originales de Claude Monet, uno de los máximos exponentes del impresionismo, se exhibirán en la Ciudad de México en solitario.

La obra de quien fuera conocido como uno de los máximos exponentes del impresionismo, el pintor francés Claude Monet, llegará a la Ciudad de México en una exposición en el Museo Nacional de Arte (MUNAL).

El Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura dio los primeros detalles en sus redes sociales y, aunque aún no

se conocen las piezas que serán exhibidas, muchas de ellas vendrán por primera vez al país. Una pista es un cuadro que forma parte de la serie de 250 pinturas al óleo llamada Water Lilies o Nenúfares, que fueron creadas entre 1840 y 1926.

No es la primera vez que su trabajo es visto por los mexicanos, pues entre 2012 y 2013 se llevó a cabo ‘El placer y el orden’, que reunió a varios artistas. “Hay pinceladas que son inconfundibles”, citan sobre el estilo realista que llegó al Salón de París y que ahora traen por medio de una colaboración con el Museo de Arte de Dallas y el Museo Soumaya.

Fechas y precios de la exposición de Monet en el MUNAL

Será desde el miércoles 26 de abril a las 19:00 horas, que se inaugure al público gustoso del arte y las técnicas de iluminación. Podrás visitarla hasta el domingo 27 de agosto en un horario de martes a domingo de 10 a 18 horas.

Se informó que el primer día la entrada será gratuita y, excepto los domingos, el precio del boleto para los asistentes que decidan pasar un tiempo contemplando las diversas salas, pagarán un precio de 85 pesos.

¿Dónde es y cómo llegar al MUNAL?

La ubicación del museo es en el Centro Histórico, en la calle Tacuba #8. Si decides trasladarte en transporte público, puedes llegar en metro con las estaciones más cercanas en Bellas Artes (líneas 2 y 8) o Allende (línea 2). En Metrobús te queda también Bellas Artes (línea 4).

TENIS

Nadal: “No voy a poder estar en el Mutua Madrid Open”

El tenista balear, que sigue tratándose de su lesión en el psoas-ilíaco esta es una lesión por exceso de actividad deportiva y suma 14 semanas de baja, no llegará al torneo madrileño y sigue sin poner plazo a su regreso.

El Sevilla busca una noche mágica ante el United para pasar a las semifinales

El equipo andaluz no pierde en Nervión ante un rival extranjero desde 2011 en la competición que ha ganado seis veces.

LIGA SANTANDER

Joaquín, tras anunciar que se retira: “Me da pavor no volver a oler a hierba”

El capitán del Betis, de 41 años, seguirá ligado al club andaluz en la parcela deportiva. Asegura que no le retira el físico: “No estoy aburrido, ni he dejado de sentirme futbolista”

SPORTS MONTHLY

GOLF

Tiger Woods pasa otra vez por el quirófano y su futuro vuelve a estar en el aire

El ganador de 15 grandes, de 47 años, es operado del tobillo derecho tras retirarse del pasado Masters de Augusta.

CICLISMO

Tadej Pogacar añade la Flecha Valona a su colección de clásicas.

El mejor ciclista del mundo se impone con facilidad en lo alto del Muro de Huy, donde Mikel Landa acaba tercero.

CHAMPIONS LEAGUE

Haaland se cita con el Madrid

El Manchester City resiste al Bayern y arranca un empate que le mete en la semifinal.

NBA

Los Bucks, récord de triples y triunfo sobre los Heat

Milwaukee supera al equipo de Miami (138-122) y empata la serie a uno tras anotar 25 lanzamientos desde el perímetro, registro histórico en los ‘playoffs’ de la NBA.

Recapitulando las noticias más relevantes de tus deportes favoritos

¡La reina regresa! Madonna confirma concierto en México. Madonna confirmó su regreso a México con la gira ‘Madonna: The Celebration Tour’. Tras 7 años de su último concierto en México, Madonna confirmó su próxima visita a tierras aztecas como parte de su tour Madonna: The Celebration Tour en el que celebrará 40 años de trayectoria.

MUJERES

¿Romance a la vista?

Leonardo DiCaprio es captado con Irina Shayk. Leonardo DiCaprio e Irina Shayk asistieron al Carnaval de Neón de Levi’s el sábado 15 de Abril por la noche y estuvieron de fiesta hasta la madrugada del domingo 16 de Abril.

Alo Yoga llega a México para iniciar su ruta por Latinoamérica, la marca californiana ha elegido al complejo de lujo Artz Pedregal, ubicado al sur de la Ciudad de México. Ahí, la firma con sede en Los Ángeles se encuentra afinando los últimos detalles de su primera apertura en el país, programada para el próximo mes de mayo.

Bobby Brown sorprendió a sus seguidores con una buena noticia. Anunció que se había comprometido con Jake Bongiovi, su novio desde hace tres años.

MODA FLASH

NEWS

Bad Bunny hace historia como el primer headliner latino en Coachella.

El artista puertorriqueño es el primer músico latino y de habla hispana en liderar el renombrado festival, que se lleva a cabo durante dos fines de semana consecutivos.

La firma de lujo Bulgari ha estrenado su nueva colección de marroquinería y accesorios “Kaleidoscopia” que se divide en tres capítulos: “Alegre Primavera”, “Verano Vibrante” y “Otoño Ecléctico”, que corresponde a las estaciones del año y se irán lanzando por etapas. La primera entrega de la temporada primavera-verano 2023 llegó a México este mes de abril a través de la plataforma e-commerce y boutiques seleccionadas.

New balance 550 llega a México. El lanzamiento en el país acompaña el debut global de la propuesta, concretada este jueves 6 de abril.

Valeria Anastasia llega a New York con una Pop-Up store con looks para el Coachella, la marca regiomontana de trajes de baño llega a territorio internacional para presentar un evento en conjunto con Casalú y Mains de Vapeur que tendrá lugar del 15 de Abril al 21 de Abril en el vecindario East Harlem.

Millie

Nuestros 4 “JORDAN 1” favoritos

El modelo que debutó en los pies de Michael Jordan es uno de los más famosos y exitosos de toda la historia, y ha sido replicado en innumerables combinaciones.

Los Air Jordan 1, el primer modelo de la exitosa línea dedicada a Michael Jordan, cambiaron drásticamente muchas cosas como las entendemos hoy: el marketing de un producto, el impacto cultural de un deportista, la infinita libertad de expresión en torno a un producto y la confluencia de varios mundos ajenos al original, es decir, la percepción que actualmente tenemos de los tenis.

Una historia increíble e irrepetible que es contada en Air, la nueva película dirigida por Ben Affleck (que llega a los cines esta semana), sobre cómo la intuición de Sonny Vaccaro convirtió a MJ en el mayor “influencer” de la historia de los tenis.

¡Louis Vuitton vuelve a unir a Basquiat y Warhol! Desde hace años, estos dos grandes artistas colaboraron para crear obras maestras.

¡Ahora la fundación Louis Vuitton las retoma para convertirlas en una de las exposiciones más impresionantes! Está ubicada en Avenida Mahatma Gandhi 8, 75116. Esta exposición temporal se inauguró el 5 de abril de este año, ¡todavía hay tiempo!, pues mantendrá abiertas sus puertas hasta el 8 de agosto.

MODA FLASH

HOMBRES NEWS

The Idol , la serie de HBO protagonizada por The Weekend y Lily Rose-Depp tiene fecha de estreno y es el 7 de junio del 2023.

La fortuna del Rey Carlos III está valuada en 600 millones de libras , superando la de su madre, la reina Isabel, cuyo patrimonio se calculaba en 370 millones de libras.

Hugh Jackman se sometió a dos biopsias para así descartar que padecía de cáncer de piel.

Tras 6 años sin estar en los escenarios Frank Ocean regresa a Coachella

El cantante de R&B que se hizo famoso a principio de 2010 por su famosa canción “Thinking about you”. Después de un largo tiempo sin pisar escenarios el cantante regreso a este festival, aclarando que tiene planes de sacar un nuevo álbum, ya que el último con el nombre de “Blonde” fue sacado en el 2016.

Air Jordan 1 Retro High OG Royal

Air Jordan 1 Retro Shattered Backboard

Off-White x Air Jordan 1 Retro High “Chicago”

Air Jordan 1 Retro High Dior

AYUNO

INTERMITENTE O ‘FASTING’

¿Cuántas horas de ayuno se recomienda hacer? ¿Sirve el ayuno intermitente para perder peso?

¿Pasaré hambre si lo hago?

No es necesario hacer cinco comidas al día, ni tampoco lo es dejar de comer. La alimentación no sigue unas reglas estructuradas que se puedan aplicar a todo el mundo, por eso no podemos decir que el ayuno intermitente se pueda recomendar en general, puesto que depende de varios factores. Este tipo de alimentación –al que se suele llamar dieta erróneamente– se hizo popular por sus resultados a la hora de perder peso, pero este no es su principal objetivo. De hecho no siempre sirve para ello.

¿Qué es el ayuno intermitente?

Antes de empezar, vamos a recordar el concepto. En realidad, es algo que hacemos de forma natural: ayunar durante un periodo prolongado de tiempo, que hasta ahora hemos limitado siempre a la franja horaria que va desde la cena hasta el desayuno del día siguiente. Pero en el caso del ayuno intermitente, se propone ampliar el rasgo de horas de no ingesta y elevarlo.

En rasgos generales, el ayuno intermitente te permite comer prácticamente lo que quieras durante los horarios establecidos, pero lo lógico es optar por alimentos saludables: el ayuno intermitente no se debe usar como excusa para después poder darse un atracón a procesados, porque entonces nada tendría sentido.

Ayuno intermitente: ¿dieta para perder peso?

“La evidencia científica no ha demostrado que el ayuno intermitente te ayude a perder más grasa que con un déficit calórico normal”, afirman. “Así que no tienes que hacerlo si no quieres”.

Ayuno intermitente: dudas frecuentes

Como mínimo, ¿cuántas horas hay que ayunar?

“Aproximadamente tras 12 a 16 horas sin alimento, el organismo recurre a las reservas de tejido adiposo para convertirlas en cuerpos cetónicos, que, simplificando la bioquímica, pasarán a ser su fuente principal de energía.”

¿Se necesita suplementación?

“Si se plantea hacer un ayuno prolongado de 24 horas o más es importante tomar agua mineral y suplementación de electrolitos: sodio, magnesio y potasio. Esto evita la sensación de fatiga, mareos y malestar que experimentan algunas personas, sobre todo si hacen ayuno por primera vez, dado que cuando se ayuna se reducen los niveles de insulina y se produce una importante eliminación de líquidos/electrolitos”.

¿Si haces ayuno intermitente perderás masa muscular?

Falso. “Todo dependerá del tipo de nutrientes que se ingieran durante el periodo de alimentación. El ayuno intermitente acelera el metabolismo, el cuerpo quema grasa más rápidamente y asimila mejor los nutrientes; por eso, es muy importante que estos sean los adecuados.

Consejos para hacer un ayuno intermitente seguro

•Comenzar por periodos de ayuno cortos e ir aumentando poco a poco el tiempo, con el objetivo de adaptarse a esta nueva práctica.

•Controlar la ingesta de alimentos optando mayoritariamente por los que sean de origen vegetal puesto que, tal y como añade Tendero, “ayunar no es una excusa para comer mal”.

•Disminuir la cantidad de kilocalorías respecto a las necesidades totales, pero depende de la meta que se quiera alcanzar y de cada persona.

•Por otro lado, si el objetivo es perder peso sin poner en peligro la masa muscular, se ha observado que ayunos prolongados más allá de 24 horas no tienen mejoras para el organismo. Por tanto, evítalos.

NO SOLO CORRIJAS

TU PIEL PROTEJELA

Cinco correctores de maquillaje con antioxidantes que cubren ojeras e iluminan la piel.

Perfecto para un makeup que no se cuartee, estos correctores son los favoritos de los expertos para iluminar de forma natural.

Cada vez es más común apreciar maquillajes perfeccionadores que son prácticamente invisibles y que trabajan con productos que están a medio camino entre básicos de maquillaje y tratamientos.

True Skin Serum Concealer de Ilia encanta a todo aquel que lo prueba, debido a su textura ligera y muy fundente que se adapta a cualquier tipo de piel.

}Born This Way Ethereal Light Concealer de Too Faced te encantará. Gracias a su fórmula con ácido hialurónico, extracto de hoja de aloe, extracto de semilla de daikon y escualeno reduce los signos de fatiga, añadiendo un brillo natural para un aspecto impecable.

#FAUXFILTER Luminous Matte de Huda

Beauty triunfa allá donde va por su fórmula ligera que ilumina la tez, oculta imperfecciones y cuida de tu rostro para un acabado mate y muy luminoso

Corrector Even Better de Clinique. Enriquecido con ácido hialurónico, vitamina C y cafeína, este corrector es apto para todo tipo de pieles. Su cobertura media proporciona un acabado muy natural que trata y maquilla la piel.

Touche Eclat Corrector de Alta Cobertura de Yves Saint Laurent corrige las ojeras e imperfecciones de forma inmediata.

APROVECHAR EL EFECTO

DE LA PRIMAVERA PARA DESINTOXICAR LA MENTE

La primavera es la estación del año en la que solemos sentir una disminución de la energía, cierto abatimiento o cansancio . Sentimos que las emociones se intensifican y que el estrés y la ansiedad se revelan como ese gran enemigo que parece consumir toda nuestra energía. Sin embargo, también tenemos la opción de transitar el cambio estacional de forma más amable y llevadera.

Aprovechar para deshacernos de esos hábitos disfuncionales que nos pesan, soltar y desintoxicar nuestra mente para dejar espacio a lo nuevo, llenarnos de energía y seguir construyendo nuestro día a día.

En la meditación guiada de esta semana, te invito a transitar el cambio estacional acompañándote para escucharte y atenderte. Te invito a movilizar tu energía, cuidarte y vaciarte para poderte llenar de energía renovada.

¡Feliz meditación!

LABERINTO DE LAS CIENCIAS Y LAS ARTES DE

SAN LUIS POTOSÍ

El Museo Laberinto de las Ciencias y las Artes de San Luis Potosí fue inaugurado el 04 de septiembre de 2008. Es un referente a nivel nacional en el ámbito de la divulgación de la ciencia y el arte.

Los contenidos de sus 5 salas permanentes, sus noches de museo, las proyecciones de películas con efecto 3D de reconocidas producciones internacionales y la observación astronómica, se han convertido en un referente nacional. Además, es una obra arquitectónica notable, construida por el célebre arquitecto mexicano Ricardo Legorreta para beneficio de la sociedad potosina y de quienes visitan la ciudad, provenientes de otros estados, inclusive de otros países.

El Museo Laberinto destaca además por ser uno de los pocos museos de ciencia que cuentan con un programa permanente de actividades extramuros. A través del Laberinto Itinerante la institución ha atendido a miles de niñas, niños, jóvenes y adultos de los municipios del estado y comunidades de la entidad.

La misión del museo es fomentar la cultura y la educación a través de la ciencia, la tecnología y el arte para lograr el desarrollo integral de la comunidad con valores universales, formando ciudadanos comprometidos.

El Museo Laberinto de las Ciencias y las Artes es un organismo público descentralizado del Gobierno del Estado de San Luis Potosí encabezado por el gobernador José Ricardo Gallardo Cardona y forma parte de los museos e instituciones culturales de la Secretaría de

Cultura del Estado de San Luis Potosí, su Directora General es la Lic. Marcela González Herrera desde el 2021 a la fecha.

Proyecto arquitectónico

El proyecto arquitectónico del museo es una obra del despacho Legorreta + Legorreta, cuya arquitectura se caracteriza por basarse en elementos regionales que responden a las necesidades de su entorno cultural, lo que se observa en el manejo de las proporciones y la creación de espacios elementales. El diseño del edificio está basado en las haciendas potosinas tradicionales, tomando como elemento principal un patio central en el cual están distribuidas las diferentes salas temáticas alrededor de sus pasillos. En el centro encontramos la torre de observatorio con una altura de 32.5mts, icono que localiza al museo casi desde cualquier punto de la ciudad.

En los muros que dan al exterior se puede apreciar un tapizado de cantera sangre de toro y los pisos de los corredores están compuestos por un recubrimiento de cantera sangre de pichón. Estos se pueden distinguir por los colores característicos que poseen: el naranja de la cantera sangre de toro y el rojo escarlata de la cantera sangre de pichón.

El museo cuenta con cinco obras de arte, las cuales fueron específicamente comisionadas

para la arquitectura del lugar, acordes al mensaje científico y artístico del museo. Los artistas exponen sus diferentes propuestas con piezas de grandes dimensiones, diversidad de conceptos y técnicas con las cuales elaboraron cada una de las estructuras. Las obras que se encuentran en el interior del museo son:

1.El Poliedro: obra interactiva de Ricardo Regazzoni, quien toma como modelo un poliedro truncado, elemento aparece en el grabado Melancolía 1 de Alberto Durero de 1514 con alusión al Teorema de Pi, obra de magnas dimensiones que se encarga de recibir al visitante.

2.Laberintos sonoros: espacio interactivo donde se aprecia la intervención sonora del artista Alfredo Salomón, quien a través del sonido representa los tres estados básicos del agua.

3.Río: el artista Pablo Berguer narra que la idea de Río surge al pensar cómo se puede apreciar un río visto de abajo hacia arriba mediante el uso repetido de un solo objeto (madera), a la vez que representa los conceptos de movimiento, ritmo, velocidad, así como también la difracción que produce el agua a distintas velocidades y cómo esta influye al color y la luz.

4.Pasaje de cedro rojo: obra característica del artista Kiyoto Otta en la cual invita al visitante a trasportarse a un bosque de cedro rojo, por medio de la estimulación de los sentidos, vista gracias a la luz que se filtra por los orificios que hay entre las maderas, tacto y olfato, incluyendo el aroma y la textura característicos de la madera del pino de cedro rojo.

5.Pabellón acústico: edificación en el exterior del museo con una intervención a cargo de los hermanos Manuel y Mauricio Rocha Iturbide, quienes lo enlazaron con las ruinas que pertenecieron al cuartel militar. Espacio eminentemente artístico que respeta la presencia de un árbol de huizache hembra que enlaza con la flora del exterior del museo y es representativa del estado de San Luis Potosí; aquí mediante un paisaje sonoro compuesto por los trinos de las aves que habitan en las inmediaciones, el recinto se transforma en un lugar que invita a la relajación, reflexión, aislamiento, tranquilidad y meditación. Los siguientes espacios son una referencia de ambientes arquitectónicos, así como elementos de la museografía:

La rotonda, estructura circular ubicada en la entrada principal del museo; tiene un muro que lo rodea hecho de cantera sangre de pichón; en su interior se encuentra un testigo, (muestra física de un monolito).

Espejo de agua, formado por una pileta central que refleja el movimiento del agua invitando a la reflexión sobre su importancia; en su interior alberga rocas de cantera en forma de piedras de río. Cuenta con una serie de placas oxidadas, las cuales representan el clima abrasivo del Estado de San Luis Potosí. Esta obra cumple la función de “rompe luces”, ya que permite el paso ideal de la luz hacia la sala de Entre redes y conexiones. También encontramos azoteas verdes sobre tres de las cinco salas con las que cuenta el museo: Desde el espacio, En la naturaleza y Hacia lo imperceptible. Algunas de sus funciones son reducir el uso de los equipos de climatización, ahorro de energía, aislamiento de sonido, por mencionar algunos. Las azoteas verdes se encuentran inclinadas para dar uso óptimo al agua que lleguen a percibir. Gracias a su desarrollo arquitectónico a cargo de la firma Legorreta + Legorreta, el museo ha sido reconocido con los siguientes premios:

•Internacional Academy of Architecture.

•Premio anual 2009

•XVIII Cemex Building Award, 2009

•1er Lugar Congruencia en Accesibilidad

•2do Lugar Diseño de Edificación Institucional

Sobre sus 5 salas permanentes:

1.Entre redes y conexiones. En esta sala conocemos la influencia que tienen los tres cosmos en el ser humano, así como todos los tipos de redes que lo involucran, desde redes tecnológicas hasta las redes sociales; observamos que todos y cada uno de los elementos que conforman el Universo, (espacio, tiempo, energía y materia), con los que el hombre interactúa cada día, tienen una relación entre sí.

2.Desde el espacio. Desde el inicio de los tiempos la Astronomía ha tenido una gran

influencia en el desarrollo humano. En esta sala podremos identificar todos aquellos elementos que conforman el Universo, como las características del Sistema Solar, la formación de las estrellas y aquellas herramientas tecnológicas que ha desarrollado el hombre para poder estudiar el macrocosmos. En esta sala además encontramos un planetario: lugar donde a través de una proyección se pueden observar e identificar las estrellas y otros objetos en el cielo oscuro, como son las constelaciones.

3.En la naturaleza. Es un espacio desarrollado que nos ayuda a conocer más a fondo la biodiversidad de San Luis Potosí y la riqueza con la que cuenta nuestro país, guiándonos hacia un estado de reflexión sobre la manera en la cual hemos ido agotando los recursos naturales que enriquecen nuestra diversidad biológica y cultural; invitándonos a reflexionar sobre las acciones que podemos realizar para amortiguar la huella del hombre en nuestro planeta. La experiencia de esta sala se complementa al recorrer Por el desierto; su representación corresponde a la propuesta contextual del edificio enfatizando la riqueza cultural que posee esta zona, ejemplo de esto es la Reserva Estatal Real de Guadalcázar, uno de los sitios donde se concentra el mayor número de especies de cactáceas del mundo y la diversidad endémica de las cuales muchas variedades están en peligro de extinción.

4.Hacia lo imperceptible. En esta sala conocemos de cerca el microcosmos, cómo se pueden manipular, conocer y transformar diversos elementos a escala nano métrica. Encontramos las innovaciones de la física y química aplicadas en áreas como la microbiología, micro tecnología, nana biotecnología, nanotecnología. Dentro del recinto existe un laboratorio de microscopía donde se pueden utilizar diversos tipos de microscopios como son los estereoscópicos y petrográficos. A la par vemos el funcionamiento de un microscopio electrónico de barrido, el cual nos permite tener un acercamiento más directo a la nano ciencia y nano tecnología.

5. Tras los colores. Sala enfocada a niños de cero a cinco años de edad que se encuentran en la primera y segunda etapa de desarrollo, lugar donde a través del juego y la interacción,

padres e hijos desarrollan diversas habilidades de aprendizaje e inteligencia, además de que se caracterizan por la ludicidad, por su espontaneidad, curiosidad, imaginación y creatividad. De ésta sala depende El corral que cuenta principalmente con tres secciones:

Animales: en esta área encontramos animales de granja como son gallinas, conejos, patos, cabras y borregos, con el objetivo de que los niños conozcan las principales características de los animales mencionados y cuál es su relación con el ser humano.

Huerto: pequeña representación de un huerto, donde se cultivan diferentes tipos de hortalizas con la finalidad de que los niños identifiquen de dónde provienen algunos de los alimentos que ellos consumen.

Galería de Arte: espacio expositivo para toda la familia en donde pueden apreciar y disfrutar de propuestas artísticas durante las exposiciones temporales de proyectos colectivos o de artistas emergentes potosinos.

El Museo Laberinto de las ciencias y las artes cuenta con dos líneas de colaboración con la población.

Laberinto incluyente: programa dirigido a un sector económicamente vulnerable de la población, promueve la relación del museo y sus contenidos al atender a personas en situación económica vulnerable y de zonas tanto rurales como urbanas de San Luis Potosí. Se realizan acciones específicas tales como: descuentos a personas con discapacidad, escuelas públicas, grupos especiales, adultos mayores, apoyo a escuelas rurales y actividades extramuros.

Laberinto itinerante: programa de movilidad del Gobierno del Estado de San Luis Potosí con el que cuenta el museo para acercar la ciencia y el arte a los 58 municipios de San Luis Potosí, visitando escuelas y poblaciones llevando los contenidos y actividades hasta donde se encuentren.

Con el sector privado existe vinculación con las empresas estatales para llevar las actividades de divulgación de la ciencia y el arte a las sedes para beneficio de los trabajadores.

GARCÍA PATRICIA

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo: «no tengo tiempo para relajarme porque siempre estoy ocupado»? Seguramente muchas veces. Y uno de los motivos principales de sentir que el tiempo no te alcanzará para cubrir esa necesidad y es que cuando decimos «spa», creemos que es algo alejado de la ciudad. ¿Y qué crees?, ¡que ya no es así! Por ello tienes que conocer Desértika, un spa urbano con 13 sucursales en toda Ciudad de México que nació hace 18 años, precisamente, para las personas con poco tiempo, pero que buscan mucha calidad.

Para conocer más sobre este concepto platicamos con Patricia García, CEO y fundadora de Desértika SPA, quien el año pasado fue seleccionada como finalista en EY Entrepreneur Of The Year™ 2022 México

Paty platícame un poco de ti

¿Quién eres y a que te dedicas?

Soy una persona que comenzó a emprender hace casi 18 años, soy Economista de profesión y cuento con maestría en negocios y 6 diplomados en distintas áreas me encanta especializarme y estarme actualizando siempre, soy alguien que le gusta ayudar a trascender a otras hablando en temas de crecimiento y es por eso que me apasiona y me encanta lo que hacemos en Desértika spa, por que en verdad tiene un impacto en las personas y su calidad de vida, y mientras se sientan bien con ellas mismas están bien con su entorno y de alguna manera nosotros como empresarios tenemos esa responsabilidad de aportar cosas significativas hacia el entorno.

¿Cómo fue que incursionaste en este mundo del ‘wellness’?

Considero que fueron dos motivos el primero por una necesidad propia siendo una mujer que trabajaba en la ciudad , que Cdmx es

hermosa pero al mismo tiempo una ciudad complicada con un nivel de estrés muy grande y definitivamente yo era parte de eso al estar preocupada, estresada, cansada, y todo el tiempo buscando alguna alternativa para sentirme mejor que me permitiera yo consentirme y fue entonces cuando descubrimos los spas y pues me encantó creo que desde ahí me volví una consumidora total , salía de viaje y entonces buscaba algún destino que si tuviera spa, siempre buscando nuevos servicios, nuevas técnicas , temazcales. Entonces recuerdo perfectamente que un viernes saliendo de trabajar me sentía muy cansada, con la necesidad de alguna sesión y fue que me puse a investigar y descubrir que no había nada, por supuesto hace 18 años el concepto de spa urbano no existía , contábamos con servicios en ciertos hoteles de lujo que eran mucho más caros, como para ‘ocasiones especiales’ y fue cuando me dije bueno aquí existe una gran necesidad y no hay una oferta , hay una gran oportunidad de negocio. Yo trabajaba en aquel tiempo en el banco de México y renuncié a mi trabajo con mucho miedo por que emprender no es una cosa fácil , y en ese tiempo siendo mujer era una cosa más rara y toda la gente te cuestiona con asombro pero se hizo.

Hablando un poco de este tema de la mujer empresaria en un mundo de hombres, que como tu misma dices hace 18 años todo era distinto y considero que en este punto el mundo ya es de mujeres, ¿Cuál fue la clave para sobresalir en el ámbito empresarial con todo esto?

Yo creo que no es una cuestión de género por que considero que poner un negocio debe ser tan difícil tanto para un hombre como para una mujer, lleva un reto, un esfuerzo, una inversión bastante fuerte, y quizá como mujer te ves envuelta en problemáticas que te dan miedo, permisos, negocios en donde hay más esfuerzo, con instituciones de gobierno que sabemos que no siempre es una cosa fácil o incluso con extorsiones que son situaciones que realmente siguen sucediendo y es difícil como mujer enfrentarte a esas situaciones , pero fuera de eso lo veo más bien totalmente diferente el éxito radica en tener en mente una meta, hacer un plan de negocios en donde establezcas cada uno de los pasos que va implicar desarrollar tu negocio. Casi siempre

se piensa que tener tu propio negocio es tener mayor libertad de tiempo y no es así, te duermes y te levantas pensando en todo lo que debes hacer para este, y todos los días se presenta un problema distinto y debes aprender a resolver situaciones muy rápido, si ya me equivoque o tropecé intentar que la próxima vez no me tropiece con la misma piedra. Creo que eso es bastante importante saber que los errores que cometas siempre pueden solucionarse y tener siempre un equipo de respaldo que te apoye, también acercarte a gente que te asesore , que te de confianza para temas legales, en temas de impuestos, hacienda, cuando iniciamos no siempre tenemos todas las áreas cubiertas pero siempre tener en cuenta algún experto que te asesore es clave , de ahí el camino solito se va trazando.

Paty ahora si platícame, ¿Qué es

Desértika Spa? ¿Cómo es el concepto?

¿Qué servicios brindan?

Desertika Spa es un concepto urbano en donde contamos con servicios totalmente enfocados en el bienestar físico, mental y emocional de las personas, estamos especializados en distintas técnicas de masajes sin embargo nuestro diferencial es que cada masaje que damos es totalmente personalizado, desde que llegas el elegir el servicio que necesitas de acuerdo a como estás y que quieres, elegir tu cabina, los colores, porque la cronoterapia es una técnica que te ayuda también a transformar las emociones, igual que la aromaterapia que ayuda muchísimo relajar, personalizamos la presión del masaje y al final te damos un té que también es basado en tus necesidades. Además de todas estas técnicas los servicios están complementados con faciales, tratamientos corporales envolventes, bar de oxígeno, hidroterapia y temazcal, todo con el objetivo de que te veas y te sientas mejor.

¿Para ti qué es el empoderamiento femenino?

A mi me parece que el empoderamiento se trata de desarrollar habilidades que te permitan hacer de mejor manera las cosas , por que en la medida que tu te preparas , que tienes más herramientas, más conocimiento inmediatamente tienes más seguridad, para mi eso es el empoderamiento viene desde ti, nada en el exterior te lo da viene desde dentro de ti son muchas las herramientas que necesitas para lograr este empoderamiento y puedas salir adelante, pero 100% depende de ti.

¿Qué consideras qué es <bienestar>?

Me parece una palabra muy holística es decir abarca muchas cosas, el bienestar no solo es físico, es mental, emocional, creo que para lograr el bienestar necesitas tener un hilo de cosas que te lo den de manera integral, cosas que vas realizando en tu vida, desde como vives, donde vives, cuales son tus rutinas desde que te levantas, el hacer ejercicio, como te alimentas e incluso lo que usas, es un hecho que como te ves te sientes, la gente con la que estás, meditar, realmente si son varias cuestiones que debes integrar para lograrlo.

¿Para ti qué es <éxito>?

Hacer lo que te gusta y sentirte feliz con ello.

“ Es importante como personas dedicarnos tiempo, viviendo en un mundo tan caótico a veces nos olvidamos de nosotros mismos, si logras darte hacerlo por lo menos una vez al mes, una hora, los beneficios son infinitos, hay países en donde los masajes funcionan como medicina preventiva ya que te ayuda a reforzar tu sistema inmunológico haciendo que te enfermes menos, aunado a reducir los niveles de estrés que hoy en día eso es una ganancia pues sabemos que el estrés es la enfermedad de este siglo que trae consigo innumerables enfermedades a la vez , con un masaje refuerzas tu sistema, eliminas toxinas , oxigenas tu organismo y se ve reflejado tanto en tu salud como en tu bienestar ojalá en algún momento podamos tomar en cuenta la medicina preventiva como parte de nuestros hábitos”

En esta sección te queremos dejar nuestras recomendaciones de que ver, que leer y que escuchar, esperamos te sean útiles. Te dejamos películas próximas a estrenar, series imperdibles, podcast que nos encantan y claro unos de nuestros libros favoritos del momento.

¿QUÉ VER?

Películas Series

19

Durante numerosas misiones más que imposibles, Dom Toretto y su familia han sido capaces de ser más listos, de tener más valor y de ir más rápido que cualquier enemigo que se cruzara con ellos.

26 de Mayo. La Sirenita

El Jardín Italiano (The Garden of Letters)

Autora: @alysonrichman

Género: Novela

La exitosa autora de Los amantes de Praga y Las horas de terciopelo nos ofrece una novela deslumbrante donde se entrelazan el primer amor, la valentía, el suspenso y la gran tragedia de la guerra.

04

en el ascenso a la relevancia y al poder de la reina Carlota que cuenta la historia de cómo el matrimonio de la joven reina con el rey Jorge provocó tanto una gran historia de amor como un cambio social.

Se regalan dudas:

19 de Mayo. El silencio. (Netflix)

24 de Mayo. Platonico. (Apple TV)

¿QUÉ ESCUCHAR?

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast más seguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, nos regalan episodios llenos de sabiduría de la mano de expertos en varios temas.

Everything goes with Emma Chamberlain

Emma Chamberlain habla de todo y mucho en su podcast. Reflexiones, conversaciones y consejos en torno a un tema específico que todos experimentamos pero no siempre sometemos a una examinación reflexiva (los cumpleaños, las experiencias de preparatoria, las redes sociales, la moda).

¿QUÉ LEER?

04 de Mayo. Guardianes de la galaxia, Vol.3

02 de Mayo. Los Fontaneros de la Casa Blanca. (HBO Max)

05 de Mayo. The Lost King. Comedia dramática basada en la historia real del descubrimiento de la tumba del rey Ricardo III.

de Mayo. La Reina Carlota: Una Historia de Bridgerton. (Netflix) Precuela del universo de ‘Los Bridgerton’ centrada

de Mayo. Fast & Furious X

Estos son los eventos que ya vienen en puerta, no te los puedes perder…

Te recomendamos que visites estas fabulosas exposiciones que están ubicadas en CDMX.

Zoológico de Chapultepec “Alfonso L. Herrera”. 100 años haciendo historia’ en Galería Acuario

En el marco de los 100 años del Zoológico de Chapultepec y como parte de una de las actividades de Animalística Festival del Bosque 2023, se inaugurará una exposición que celebra el 100º aniversario de uno de los espacios más queridos. Del 6 de abril al 9 de julio de 2023

Mariana Yampolsky: Mujer Mazahua’ en el Museo Archivo de la Fotografía

Del 23 de marzo hasta el 15 de junio de 2023

Rels B Foro Sol 6 de Mayo

Tecate emblema 2023 13 de Mayo

Tom Odell Auditorio BB 30 de Mayo

Alejandro Fernandez Monumental

Plaza de toros, Ciudad de México 20 Mayo

Cuernavaca Sunrise 13 de Mayo, Campo la Union, Cuernavaca.

FRESAS CON CREMA

Rendimiento: 2 platillos

Ingredientes:

12 fresas

4 higos

4 frambuesas

4 zarzamoras

2 bugambilias

3 flores de pensamiento

300 ml de crema para batir fría

100 grs chocolate blanco

50 gramos isomalt

1 oz licor frangelico

Preparación:

Lavar y desinfectar los frutos rojos e higos y reservar. Elaborar un caramelo suave con isomalt, en una superficie fría tomar el caramelo con un tenedor y hacer movimientos de izquierda a derecha para crear cabello de ángel, dejar enfriar y recoger con las manos.

Fundir el chocolate blanco a baño María y mantenerlo líquido.

TentaOcular: desiertos de lo real’ en Ex Teresa Arte Actual

Un proyecto colaborativo entre Iván Edeza, Giovanna Enríquez y Daniel Valdez Puertos. La exposición toma como punto de partida la obra de Edeza, uno de los actores clave del arte audiovisual en México.

Del 25 de marzo al 18 de junio de 2023

Batir la crema hasta doblar su tamaño y agregar el chocolate blanco, mantener en refrigeración. Cortar en cuartos las fresas e higos y agregar el licor frangelico.

Montaje:

En un plato hondo poner 3 chucharadas de la crema en la base, montar sobre esa los frutos rojos e higos. Agregar el cabello de ángel y las flores comestibles para decorar.

Chef: Tadeo Franco

COPA AGUA ALTA

En busca de continuar con la tradición de reunir a los mejores polistas mexicanos y jugadores de diversos países, La Copa Agua Alta festejó su 23era edición en Costa Careyes durante Semana Santa en un ambiente divertido, familiar y sofisticado. La competencia se caracterizó por partidos muy peleados con un mutuo respeto entre equipos, pero con el mismo propósito de conquistar la Copa Agua Alta.

Las marcas que apoyaron el evento y participaron con hospitality en la cancha o sus propios equipos de polo fueron: Bvlgari, Defrente, Ojo de Tigre,ViparmexFour Seasons Tamarindo, Ducatti.

THE COACH TABBY SHOP

COACH presentó la nueva colección de Tabby Bag con un evento icónico al sur de la Ciudad de México. Los Invitados conocieron los diseños y cualidades de la Tabby Bag y disfrutaron de un momento muy dulce ya que pudieron degustar helados, drinks y una barra con distintos postres y frutas. Miranda Santizo Dj y cantante fue quien le puso ambiente al evento. La nueva colección ya esta disponible en la boutique de COACH en Artz Pedregal, ¡visítalos ya!

Roberta Bringas y Natalia Perez Lailany Sota

Constanza Landon

Carla Viviendo y Elys Castro

Paula Marin y Ximena Maldonado

KENETH COLE

SPRING/SUMMER 2023

Estuvimos junto a Verónica Gil directora de la marca y Lorenza Centeno directora de MKT, en la presentación de la colección primavera-verano 2023 de Kenneth Cole, que se llevo a cabo en Brick Hotel de la colonia Roma, CDMX.

Dicha colección fue creada con una paleta de colores en tonos muy frescos-pálidos lavanda, azules, amarillos, estampados de palmeras, acompañado de calzados en formas muy elegantes tanto para hombres como mujeres.

Resaltando el estilo romano , utilizando el material de yute por el tipo de colección primaveral. Los sneakers son clave en México por lo tanto no podían faltar en esta colección.

Anfibium ó Museo del Ajolote

Está ubicado en lo que antiguamente era la casa de los elefantes en el Zoológico de Chapultepec, inaugurado el día Nacional del Ajolote en México el 1 de Febrero del 2023, Este recinto tiene como propósito promover la educación, investigación y conservación, de los anfibios, particularmente de los ajolotes.

Los visitantes reciben una introducción a su entorno, el centro cuenta con salas de exhibición, talleres para niños, cuatro laboratorios para el estudio y reproducción de este organismo, y un humedal que recrea el ambiente del lago de Xochimilco. La entrada al museo es gratuita y se incluye con la entrada al resto del zoológico.

Horarios: Todos los días, de 10:00 a 15:30 hrs.

PARA LOS PEQUES Y LA FAMILIA LOS 5 MÁS TOP

Papalote Museo del Niño

¡Un clásico! Y es que conocer el Papalote es parte de la infancia, creado en 1993 y renovado en el 2016 es un espacio que busca fomentar el aprendizaje y la creatividad en los niños diseñado para despertar el interés por descubrir y, así, vencer el miedo a “tener que aprender”. Cada núcleo temático presenta ideas y conceptos de una manera interactiva y contextualizada. Su diseño e instalaciones son un estímulo para la imaginación a través de sus formas alejándose de los museos convencionales, Cuenta con un espacio introductorio y 6 salas temáticas: El viaje inicia, Mi cuerpo, México vivo, Mi hogar y mi familia, Mi ciudad y Laboratorio de ideas. Ubicado en una sección del Bosque de Chapultepec. El costo de entrada es de $199 acceso general. Horarios: Martes a Viernes de 10:00 a 18:00 hrs, Sábado y Domingo de 10:00 a 19:00 hrs.

Ingenius. Sala Interactiva

No importa la edad que tengas cuando hay legos, hay diversión y mucha creatividad, Ingenius es una exposición en donde niños y adultos aprenderán de la vida animal, ciencia y robótica mientras juegan. Dicha muestra respaldada por la empresa mexicana ROBOTOOLS abre sus puertas del 24 de Febrero al 16 de Junio.

La expo cuenta con 11 módulos distintos entre temáticas como la jungla, el espacio, la ciudad del futuro, autos, cocina, sumobot, puedes jugar Pac-Man en la vida real, enfrascarte en un batalla sumo o competir en una carrera con tu propio auto diseñado por ti.

La entrada tiene un costo de $50 acceso general.

Horarios: Martes a Domingo de 10:00 a 18:00 hrs.

Kidzania

Anteriormente conocida como “La ciudad de los niños”, y realmente es la ciudad más divertida y famosa en donde los niños pueden sentirse grandes y los grandes podemos volver a sentirnos niños, Una mezcla de inspiración, diversión y aprendizaje a través de actividades de juego de rol. Los niños pueden explorar libremente una ciudad a escala de más de 5,000 metros cuadrados de superficie, donde pueden experimentar más de 80 emocionantes profesiones que varían de acuerdo a la región en donde se ubica, basado en costumbres, gastronomía y cultura. Kidzania es una marca de entretenimiento para niños con mayor crecimiento a nivel global desde CDMX, pasando por Londres y Tokio. México cuenta con 4 sucursales Centro Comercial Santa Fe CDMX, Plaza Cuicuilco Inbursa CDMX, Valle Oriente MTY y Plaza Patria Zapopan JAL.

Craftymania

¡No tienes que ser un artista, ni tener experiencia para crear una obra maestra! Craftymania es un nuevo concepto de entretenimiento para niños y adultos, se trata de un espacio innovador con distintas estaciones creativas en las cuales puedes pintar cerámica, crear velas, jabones, accesorios, slime, sushi de dulce, chocolates, cupcakes, decorar playeras y pintar cuadros en el Splash Room, que es la actividad más solicitada. Cuenta con dos sucursales Centro Comercial Garden Santa Fe y Cráter Jardines del Pedregal. La entrada es gratuita sin embargo las actividades cuentan con distintos costos que van desde los $99 hasta los $399. Horarios: Todos los días de 12:00 a 19:00 hrs.

Los costos son variables de acuerdo a sucursal, Santa Fe CDMX, Niños: $425

Adultos: $210

Horarios: Son variables por sucursal, y fechas, para mayor seguridad visita la pág. web

MARIA LASH LLEGÓ A TOLUCA

Con una inauguración muy “beauty” llegó la primer franquicia de Maria Lash a Paseo Colón en Toluca. El corte de listón fue encabezado por Ivon Real y Silvana Pastor las nuevas dueñas de esta franquicia, junto a las fundadoras de la marca las hermanas Maria José madrigal y Fernanda Madrigal. Un evento muy emotivo para todas ellas ya que por ser la primer franquicia en lograrse ambas partes recibieron mucha satisfacción acompañadas de amistades y familia.

¡Muchas Felicidades!

ARANGO

La propuesta gastronómica del chef Alejandro Cuatepotzo pone sobre la mesa la ‘Cocina de raíces’, es decir, una reinterpretación contemporánea no solo de la comida mexicana, sino también de la identidad nacional.

Dirección: Colonia, de la República 157, Tabacalera.

SALAZAR

Este bistró de campo con especialidades internacionales e influencias asiáticas es uno de los grandes estrenos sobre Paseo de la Reforma, y aunque su concepto gira en torno a las gracias de la tierra, su ubicación en un octavo piso le concede unas vistas privilegiadas hacia el Monumento a la Independencia.

Dirección: Av. Paseo de la Reforma 333Piso 8.

BALTA

El Hotel Sofitel de Reforma es uno de nuestros espacios favoritos de la ciudad tanto por ser una excelente opción de hospedaje cómo por su variada oferta gastronómica. En el piso 12 se encuentra Balta, con una propuesta divertida y juvenil de cocina internacional a cargo del chef Alejandro Zárate.

Dirección: Av. Paseo de la Reforma 297, Cuauhtémoc.

TERRAZAS CON LA MEJOR

VISTA DE LA CIUDAD DE MÉXICO

BALCÓN DEL ZÓCALO

El zócalo de la Ciudad de México es uno de los espacios más emblemáticos de la cultura chilanga, tanto en el sentido histórico y cultural como en el político y cotidiano.

Dirección: Av. 5 de Mayo 61, Centro Histórico.

MARKET KITCHEN

El concepto ‘Farm to table’ del restaurante Westin no podría estar mejor acompañado que con las espectaculares vistas del entorno boscoso de Santa Fe.

Dirección: Av. Javier Barros Sierra 540, Lomas de Santa Fe, Zedec Sta Fe Álvaro Obregón.

CITYZEN

Otro más en el Hotel Sofitel, pero esta vez en el piso 38. Si te sientas en las mesitas de la terraza, la experiencia es verdaderamente única (aunque quizá no te lo recomendamos tanto si le temes a las alturas, en cuyo caso, siempre puedes disfrutar de las vistas desde adentro).

Dirección: Av. Paseo de la Reforma 297Piso 38, Cuauhtémoc.

LING LING

Es una experiencia gastronómica única de Hakkasan. Con platillos de inspiración asiática pensados para ser compartidos, y una amplia carta de bebidas y cócteles. Un espacio excepcional que combina arquitectura, gastronomía y una selección increíble de música ecléctica y llena de energía.

Dirección: Av. Paseo de la Reforma 509Piso 56, Cuauhtémoc.

SUPRA

Esta terraza celebra el cuerpo y el alma a través de una experiencia multisensorial que combina las espectaculares panorámicas de 360° de la ciudad desde la Roma Norte, comida mediterránea, coctelería, música en vivo, arte, diseño e incluso sesiones de wellness.

Dirección: Av. Álvaro Obregón 151, Roma Norte.

PROXIMAMENTE

Puerto Escondido es una ciudad costera de impresionante belleza ubicada en el estado de Oaxaca, México. Esta joya atrae a viajeros de todo el mundo, gracias a sus impresionantes playas, sus aguas vírgenes y su vibrante cultura. Los amantes de la aventura y la relajación por igual seguramente se encontrarán en el paraíso de Puerto Escondido.

Tal vez la característica más famosa de Puerto Escondido sea su escena de playa, con impresionante arena blanca y aguas cristalinas de color turquesa, este paraíso costero es un refugio para los surfistas y los bañistas. Ya sea que estés buscando un lugar tranquilo para tomar el sol o la ola perfecta para montar, la encontrarás en Puerto Escondido. La ciudad es el hogar de varios lugares de surf de clase mundial, incluida la mundialmente famosa playa de Zicatela, apodada la gracias a sus monstruosas olas, que pueden alcanzar

OAXACA PUERTO ESCONDIDO

hasta 40 pies y atraer a algunos de los mejores surfistas del mundo.

Sin embargo, incluso si el surf no es lo tuyo, hay mucho que disfrutar en esta encantadora ciudad. El rico patrimonio cultural de Puerto Escondido se refleja en sus coloridas galerías de arte, sus bulliciosos mercados y su animada escena musical. Los visitantes pueden probar la famosa cocina oaxaqueña de la zona, con delicias locales como tlayudas, mole y chapulines. La vida nocturna de la ciudad también es legendaria, con una amplia gama de bares y clubes que ofrecen de todo, desde bailes de salsa hasta música en vivo.

Por supuesto, ningún viaje a Puerto Escondido estaría completo sin explorar sus impresionantes maravillas naturales. Haga un viaje en barco por la laguna bioluminiscente para presenciar el increíble plancton que brilla en la oscuridad, o visite el cercano Parque Nacional Lagunas de Chacahua, que alberga una amplia gama de flora y fauna. Si te sientes aventurero, incluso puedes hacer un viaje de buceo

para explorar la rica vida marina que prospera en las aguas cristalinas de la costa.

En resumen, Puerto Escondido es un destino de visita obligada para cualquiera que busque una experiencia mágica. Este destino ofrece a los visitantes la combinación perfecta de aventura, relajación, cultura y naturaleza. Sus impresionantes playas, su rico patrimonio cultural y sus amables lugareños te harán sentir renovado, vigorizado e inspirado. Si aún no has añadido Puerto Escondido a tu lista de viajes, definitivamente deberías hacerlo: esta joya escondida es uno de los lugares más inolvidables que jamás hayas visitado.