Estamos justo a la mitad del año 2016, pero no te preocupes la temporada esta llena de eventos y estos 6 meses que vienen están muy interesantes, si eres uno de esos que ha perdido las primeras competencias aún estas a tiempo para competir en cualquier distancia que sea de tu agrado por que hay para escoger como son: super sprint, corto, olímpico estándar, 70.3 ó full ironman y si eres ese atleta que lleva su temporada como lo planeaste sigue adelante por que viene la parte que disfrutarás más con esa experiencia y condición que adquiriste los primeros meses. Tendremos al Triatlón de Chetumal que es el primer evento que puedes calificar al Mundial de Holanda en el 2017 es un evento nuevo así que no te lo puedes perder, Un evento que ya se volvió importante en el serial Premium es el Triatlón de Tequesquitengo con sus distancias de super sprint y corto pero eso no lo hace fácil sino todo lo contrario por su dificultad de transiciones y subidas en todo momento sentirás que es un ironman, Veracruz el evento más grande de México con mas de 3000 competidores se vuelve atractivo para muchos triatletas. Nuestra selección de Triatletas rumbo a los Juegos Olímpicos esta completa hablaremos un poco de cada uno de ellos para que los conozcas y estés listo para verlos en los próximos juegos olímpicos en Brazil Rio 2016. ITU dio a conocer el listado final del proceso de clasificación a los Juegos Olímpicos, duró 24 meses, y conforme a sus criterios establecidos anivel mundial, México
CONTENIDO
Como entrenadores irán Eugenio Chimal y Javier Rosas, mientras que como deportistas suplentes, en caso de lesión previa a la designación nominal, se nombró a Cecilia Pérez y está por definirse el sustituto en la rama masculina No podíamos dejar de hablar del Mundial de Triatlón Cozumel 2016, así como los seleccionados elite y amateur sin duda la delegación mas grande de la historia, será una experiencia inolvidable estar en México representando a tu País, prepárate al máximo estas en casa y debes de dar todo por esos segundos que hacen la diferencia. Seguros que esta Edición T37 te ayudará y te guiará para tus siguientes metas brindando la mejor información.
DIRECTORIO
Director General
4
Secretbox Digital Flow Edición General
Giro de Italia 2016
12
Triatlón Blackout Campeche
8
Secretbox Digital Flow Corrección de estilo
12
Federación Mexicana de Triatlón realizó su congreso anual 2015 Histórico: 5 mexicanos en el Triatlón de los Juegos Olímpicos de Río 2016
Eligio Cervantes, director de alto rendimiento de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) informó que: ³Crisanto Grajalaes fue el único que cumplió con los criterios establecidos para obtener la plaza directa,las demás se definieron a criterio técnico conforme a reglamento².
Edgar Fonseca Nájera
6to Triatlón Teques.
Triatlón Boca del Río Veracruz
El triatlón mexicano continúa haciendo historia, superando sus propias marcas, ya que será la primera ocasión que cuente con cinco representantes.
2
Mensaje del Director
tendrá 5 plazas Claudia Rivas Crisanto Grajales, Irving Pérez, Rodrigo González y Cecilía Pérez.
14
Luisa Fernanda Rubio Nora Elena Méndez Fabiola Corona Paulina Ustarán Colaboradores Roberto Rivas Sánchez Secretbox Digital Flow Diseño Gráfico
16 17 Tour de California 2016 & Peter Sagan
26
Atención a clientes y ventas 01(777) 318 53 35
contacto@triatlontriatleta.com / suscripción@triatlontriatleta.com /ventas@triatlontriatleta.com Triatlón y Triatleta ®, Año 6 No 37 revista bimestral. Fecha de impresión Junio 2016. Editor responsable Edgar Fonseca Nájera. Número de certificado de reserva de derechos al uso exclusivo: 04-2009-04031152300-102. Número de certificado de Licitud de contenido: 12,023. Domicilio de la publicación Bosques de ciruelos número 130 despacho 104, colonia Bosques de las Lomas, Delegación Miguel Hidalgo, C.P. 11700, México, D.F. Impreso por Vettoretti impresores S. A de C.V Calle Zacatecas 310, colonia Flores Magón, C.P. 62370, Cuernavaca Morelos.
Selección Mexicana de Triatlón / Portada © A.S.O. / G.DEMOUVEAUX © Gruber Images Fotografías Jaime Cadaval Baeza (Presidente) Gerardo Gutiérrez Zetina (Vicepresidente) Esteban Benitez (Director Técnico) Consejo de la FMTRI
MUNDIAL DE TRiATLóN 2016
EL MUNDIAL DE TRIATLÓN 2016 Y SUS CLASIFICACIONES
En el mes de Mayo, comenzó el segundo ciclo del periodo de clasificación olímpica con la WTS de Yokohama. Un máximo de 7 resultados del primer ciclo y 9 del segundo podrían contar para un total de 14 puntuaciones, es decir, un largo camino de incertidumbre. Principio de universalidad Para entender los criterios, antes de nada hay que comprender el principio de universalidad en la participación que rige los Juegos Olímpicos. Este principio garantiza la presencia de deportistas de todos los continentes y del mayor número posible de países distintos en cada deporte. Aunque intenta no lastrar la competitividad, este principio implica que grandes deportistas se queden fuera debido a la competencia que hay en sus países. Pensemos en los fondistas de Kenia o Etiopía como ejemplo. La plaza es para el país y no para el triatleta
En triatlón, los triatletas adjudican plazas con sus resultados para su país, no para ellos mismos de forma directa. Ni siquiera garantizan su participación aunque logren alguna de las plazas de adjudicación directa como campeón continental o podio en el triatlón de Clasificación Olímpica de Rio 2016. La plaza queda a disposición del Comité Olímpico Nacional del país (CON), aunque suele respetarse la participación de quien consigue estas plazas. Por lo tanto, cualquier atleta elegible podría participar en Rio si su CON lo elige, aunque no haya sido él o ella quien haya conseguido la plaza con sus resultados directos. ¿Quién es elegible? Estos son los criterios básicos que hay que cumplir (al menos uno de ellos) a 15 de mayo de 2016 para que un triatleta pueda ser seleccionado por su CON:
• Estar entre los 140 primeros del ranking de clasificación máxima representación, cuanto olímpica. mejor clasificado esté el tercer • Estar entre los 140 primeros de la clasificación final de clasificado, más posibilidades de conseguir las tres plazas. las Series Mundiales 2015 (WTS). • Estar entre los 140 primeros del ranking de puntos •Las cinco últimas plazas, se reservan, con un máximo de una ITU. por continente, al siguiente país • Obtener una plaza para su comité olímpico nacional en el ranking de puntos ITU que (CON) en los eventos ITU continentales de clasificación no haya cubierto su cupo en las olímpica. Por ejemplo, Juegos Europeos de Bakú 2015. plazas anteriores. • Obtener una plaza para su CON en el preolímpico ITU Pasemos ahora a analizar los 2015 – Rio. criterios que utiliza México, conocidos por el momento, ya En cualquier caso, un país nunca podrá tener más de que es parte de los países con tres triatletas en la línea de salida. Solo ocho países mayor competencia interna para podrán tener esta representación máxima. Esto se adjudicar sus plazas. decide según los lineamientos y regulaciones de ITU (International Triathlon Union) que se pueden encontrar México contaría con 5 plazas en su sitio web www.triathlon.org. si mantiene sus posiciones (2 en chicas y 3 en chicos). * Dos plazas se guardan para invitación por parte Independientemente del sexo, de la Comisión Tripartita (los CON, las federaciones las dos primeras plazas que internacionales y el COI). consiga la Federación Mexicana * Una plaza se reserva para Brasil como país anfitrión se podrán otorgar de forma (si no la ha conseguido ya con los criterios regulares, que directa en base a: vemos ahora). • Top 8 en la Gran Final de las
* Las 52 plazas restantes se reparten en base a los WTS 2015. siguientes criterios y se adjudican en el siguiente orden: • Medallista en el triatlón de • 5 plazas se logran en los eventos clasificatorios de Clasificación Olímpica de Rio 2016. cada continente.
3 I Triatlón y Triatleta®
Fuente: pontoontri.com
• 3 plazas se adjudican en el triatlón de Rio de • Top 8 en la prueba de la WTS Clasificación Olímpica que se celebrará en agosto de o podio en la WC 2016 que sea seleccionada por la Federación 2016. como último evento que adjudica • Las plazas 9 a 47 se irán otorgando siguiendo el plazas directas. ranking de clasificación olímpica. Para conseguir la • Terminar entre los 15 primeros en el ranking de clasificación olímpica. Para las plazas que queden sin asignar al no cumplir con estos criterios, y en cualquier caso para la tercera plaza, el criterio técnico decidirá quién estará en Rio 2016.
6 TRIATlÓN TEQUES
6to
Triatlón Teques. Este próximo 30 de Julio se llevará a cabo el 6to Triatlón Teques. Morelos se viste de gala al traer uno de los eventos a los que todos los triatletas de nuestro país quieren asistir, experimentados y novatos. Tequesquitengo, Morelos Su origen se remonta hacia 1650, cuando un pequeño pueblo se estableció a la orilla de un ojo de agua, donde los indígenas explotaban el tequezquite, material utilizado en la fabricación de jabón, para purgar el ganado vacuno y equino y así venderlo a los comerciantes a su paso con destino a Acapulco. Turismo Tequesquitengo se ubica al centro de múltiples atractivos regionales: La cuarta zona arqueológica más importante del país, la Ciudad Fortaleza de Xochicalco se ubica a menos de 25 minutos de distancia. Las Grutas de Cacahuamilpa son uno de los sitios más visitados por
los turistas del lago ya que en un recorrido en automóvil de menos de 40 minutos pueden contemplar los caprichos de la naturaleza en las entrañas de la tierra. Los pequeños de la familia siempre recordarán un paseo en el zoológico Zoofari, en 20 minutos compartirán experiencias irrepetibes al observar animales salvajes en su entorno natural. De entre las actividades que pueden realizarse en Teques están: * Buceo * Wakeboard * Globos Aeroestáticos * Wake Surf
¿Compites? Asegúrate con esta información. *Para inscribirte, deberás contar con tu afiliación 2016 de la FMTRI. *Las inscripciones extemporáneas estarán sujetas a disponibilidad. *No se recibirán inscripciones por teléfono o fax. *No habrá inscripciones ni entrega de paquetes el día de la competencia. *Las inscripciones No son reembolsables. Inscríbete a tiempo y toma todos los detalles en cuenta. Para más información puedes ir a www.asdeporte.com Dato Histórico El 25 de junio de 2011 se llevó a cabo el 1.er triatlón de este siglo ya que se suspendió en 1991; así 20 años después se dieron cita cerca de 1500 competidores en distintas categorías. La prueba fue un éxito; atletas, organizadores y el gobierno del estado se manifestaron complacidos, refrendando su compromiso de consolidar al lago como una de las paradas oficiales del evento. La Federación Mexicana de Triatlón transmitió por primera vez una justa de este tipo vía twitter. El 26 de mayo de 2012 se realizó en 2º Triatlón Tequesquitengo, se realizaron las modalidades "corto", "súper sprint" y "relevos". En ésta ocasión se limitó la inscripción a dos mil competidores;por la cercanía con la Ciudad de México se logra una gran afluencia de acompañantes y deportistas.
* Ultraligeros * Paracaidísmo * Descenso del río *Lanchas y Motos Si vienes al tratlón de Teques, no te olvides de agregar un par de días más atu viaje para poder realizar todas estas actividades. Características del Evento Tiene un cupo para 1600 competidores. Puedes inscribirte en línea en la página de Asdeporte, en Innovasport, tiendas Sportia o a través de AS+.
4 I Triatlón y Triatleta®
GIRO DE ITALIA 2016 Bajos) y finalizará en la ciudad de Turín, Italia. Forma parte del UCI WorldTour 2016 siendo esta la decimoquinta competencia del calendario mundial. Está conformado por veintiuna etapas, clasificadas así: 10 etapas son de media y alta montaña, de las cuales 6 etapas son llegadas en alto. Además contará con 8 etapas planas y 3 contrarreloj, todas ellas individuales. Tercera y última semana
GIRO DE ITALIA
El Giro de Italia es una competencia ciclista por etapas de tres semanas de duración disputada en el mes de mayo en Italia y, a veces, también en los países colindantes con un recorrido diferente cada año. Es una de las tres Grandes Vueltas, la segunda en aparecer históricamente. Dejó de formar parte del UCI ProTour, como las otras dos grandes vueltas, para posteriormente integrarse en el UCI World Ranking y UCI WorldTour. El primer Giro de Italia comenzó el 13 de mayo de 1909 en Milán con un total de 8 etapas y 2.448 kilómetros. Tres ciclistas comparten el récord de victorias en esta competición con cinco triunfos: Alfredo Binda (entre 1925 y 1933), Fausto Coppi (entre 1940 y 1953) y Eddy Merckx (entre 1968 y 1974). El corredor con mayor número de victorias de etapas es Mario Cipollini, que en la edición de 2003, superó el récord de 41 victorias que poseía Alfredo Binda desde los años treinta. Desde 1988 existe un Giro de Italia Femenino, siendo de las pocas carreras femeninas de más de una semana junto a la Grande Boucle y el Tour de l'Aude Femenino (estas ya desaparecidas), aunque sin relación con la de hombres. Con la participación de 127 corredores, el 13 de mayo de 1909 a las 2:53 am. arrancó la primera edición en la plaza de Loreto en Milán rumbo a Bolonia. Fueron 8 etapas para un total de 2.448 kilómetros, corriéndose una etapa cada dos o tres días, ya que La Gazzetta dello Sport era una publicación trisemanal. El reglamento utilizado fue el mismo que se usaba en el Tour de Francia, con una clasificación por puntos según el orden de llegada en las etapas y no una clasificación por tiempos. Cuarenta y nueve ciclistas lograron completar el recorrido y el ganador de esa primera edición fue Luigi Ganna que sumó 27 puntos. Su gran rival Giovanni Rossignoli, finalizó tercero con 40 puntos, pero si se hubiera tomado en cuenta
los tiempos, Rossignoli habría ganado por más de 37 minutos. El Giro y la Guerra Las primeras ediciones fueron sufriendo varias modificaciones; las etapas variaron de ocho a doce, en 1911 la carrera empezó y terminó en Roma. En 1912 se corrió por equipos y en 1914 se dejó de usar el sistema de puntos para pasar a la clasificación por tiempo. Carlo Galetti fue el primero en ganar dos veces la carrera (1910 y 1911). En 1912, Galletti fue quien menos tiempo puso en realizar el recorrido, pero como se corrió en forma de equipos, ganó el equipo Atala (del cual era integrante), con lo cual podría haber sido la tercera. En 1913, el Tour de Francia pasó a utilizar la clasificación por tiempos. El Giro lo hizo una año después, en 1914, última antes de la suspensión debido a la Primera Guerra Mundial. Alfonso Calzolari fue el ganador de esa edición, superando por casi dos horas al segundo. El asunto de la Maglia Rosa Armando Cougnet, director del Giro, decidió en 1931 otorgar un símbolo que hiciera reconocible a simple vista al líder de la carrera. Así nació la maglia rosa, tomando el color de las páginas de La Gazzetta dello Sport. El primer maglia rosa fue Learco Guerra, ganador de la primera etapa del Giro 1931 entre Milán y Mantova. En 1933, se hizo la prueba contrarreloj entre Bolonia y Ferrara y además coincidiendo con la primera incursión por los Alpes se comenzó a disputar el Gran Premio de la montaña. Giro 2016 La 99 edición del Giro de Italia se disputa entre el 6 y el 29 de mayo de 2016 sobre una distancia de 3383 km. Comenzó con una contrarreloj individual en Apeldoorn (Países
El Giro se caracteriza por su máxima dureza. Tras tres etapones (13ª, 14ª y 15ª), llega la 16ª con tres subidas, donde los favoritos podrían hacer daño. Para ir terminando, los corredores tendrán que hacer 234 kilómetros de Muggiò a Pinerolo, en la etapa más larga del Giro. Tomaron parte en la carrera 22 equipos: los 18 UCI ProTeam (al ser obligada su participación); más 4 equipos Profesionales Continentales invitados por la organización. Formando así un pelotón de 198 ciclistas de 9 corredores cada equipo. Los equipos participantes son: LOS 3 PRIMEROS LUGARES DE LA CLAFICACIÓN GENERAL
Clasificación (Maglia Rossa) - Torino - km 163 1 2 3
ITA COL ESP
NIBALI Vincenzo CHAVES Esteban VALVERDE Alejandro
ASTANA PRO TEAM ORICA GREENEDGE MOVISTAR TEAM
86h 32’ 49” 0’ 00” 86h 33’ 41” 0’ 52” 86h 34’ 06” 01’ 17”
Clasificación (Maglia Bianca) - Torino - km 163 1 2 3
LUX COL ITA
JUNGELS Bob HENAO Sebastian CONTI Valerio
ETIXX - QUICK-STEP TEAM SKY LAMPRE - MERIDA
86h 41’ 20” 0’ 00” 87h 10’ 58” 29’ 38” 87h 51’ 27” 1h 10’ 07”
Clasificación (Maglia Rossa) - Torino - km 163 1 2 3
ITA ITA ITA
NIZZOLO Giacomo TRENTIN Matteo MODOLO Sacha
TREK - SEGAFREDO ETIXX - QUICK-STEP LAMPRE - MERIDA
209 184 163
Montaña (Maglia Azzurra) - Torino - km 163 1 2 3
ESP ITA COL
NIEVE Mikel TEAM SKY CUNEGO Damiano ATAPUMA Darwin
152 NIPPO - VINI FANTINI BMC RACING TEAM
134 118
Traguardo Volante - Torino - km 163 1 2 3
ITA NED ITA
OSS Daniel TJALLINGII Maarten TRENTIN Matteo
BMC RACING TEAM 69 TEAM LOTTO NL - JUMBO 53 ETIXX - QUICK-STEP 51
Clasificación combatividad - Torino - km 163 1 2 3
ITA ITA ITA
TRENTIN Matteo OSS Daniel ULISSI Diego
ETIXX - QUICK-STEP BMC RACING TEAM LAMPRE - MERIDA
50 43 42
Clasificación general fuga - Torino - km 163 1 2 3
ITA RUS NED
OSS Daniel BRUTT Pavel TJALLINGII Maarten
BMC RACING TEAM 557 TINKOFF 425 TEAM LOTTO NL - JUMBO 412
General Winning Team - Torino - km 163 1 2 3
ASTANA PRO TEAM CANNONDALE PRO CYCLING TEAM MOVISTAR TEAM
ASTANA PRO TEAM CANNONDALE PRO CYCLING TEAM MOVISTAR TEAM
260h 02’ 35” 260h 09’ 32” 260h 23’ 35”
0’ 00” 06’ 57” 21’ 00”
Super Team - Torino - km 163 1 2 3
ETIXX - QUICK-STEP ETIXX - QUICK-STEP TEAM LOTTO NL - JUMBO TEAM LOTTO NL - JUMBO LAMPRE - MERIDA LAMPRE - MERIDA
Clasificación juego limpio - Torino - km 163
1 2 3
TEAM LOTTO NL - JUMBO TEAM SKY LAMPRE - MERIDA
TEAM LOTTO NL - JUMBO TEAM SKY LAMPRE - MERIDA
506 397 361 0 0 0
Giacomo Nizzolo inscribe su nombre en la etapa 21, la última del Giro de Italia 2016. El corredor italiano se impone en un sprint final complejo y algo anárquico. Una jornada en la que los corredores han volado sobre sus bicicletas, con una velocidad media de 42,8 km/h, y que ha tenido algunas caídas que a la postre no han tenido repercusiones. Nibali, ganador, sube por segunda vez en su carrera a lo más alto del podio del Giro. Lo hace acompañado de Esteban Chaves y Alejandro Valverde. 8 I Triatlón y Triatleta®
boca del Río 2016 grandes memorias de sus aventuras.
• Dará inicio en la playa Las Gaviotas
El museo interactivo muestra las antiguas bibliotecas, puente de mando, dormitorios, calabozos y muchos lugares fascinantes que son de gran interés para niños, jóvenes y adultos, además cuenta con un área infantil para la creatividad marina y la zona virtual de guerra. El precio de entrada es de 46 pesos por adultos y 29 pesos por niños de hasta 10 años.
• Tiene un cupo total de 3,500 participantes
La fuente Náhuatl La fuente Náhuatl es otro atractivo más ubicado en el Corazón de Boca, en medio de
Boca del Río es uno de los doscientos doce municipios que conforman el estado de Veracruz, México; y pertenece a la Región de Sotavento. Es cabecera municipal de Veracruz. Situado en la costa del Golfo de México en la desembocadura del Río Jamapa, al sur de la ciudad de Veracruz, este pequeño poblado de pescadores es famoso por sus playas, por la picardía con que sus habitantes y sobre todo por su cocina a base de mariscos. Boca del Río además de ser el asiento de la moderna hotelería y centros comerciales, es también un recorrido por la historia gracias a sus antiguos edificios coloniales en donde se puede vislumbrar el pasado de nuestro país. A su vez, la gastronomía típica se caracteriza por platillos preparados con las delicias del mar como la minilla, el ceviche, los cocteles, el chilpachole de jaiba y el filete de pescado relleno de mariscos, el cual ostenta el Record Guinness como el más grande del mundo. Este año se viste de gala por 4ta ocasión al presentar el Triatlón Veracruz. Aquí te dejamos cinco destinos turísticos que no pueden faltar en tu visita a Boca del Río. Playa Mocambo Playa Mocambo, ubicada en la zona hotelera a sólo 8 kilómetros al sur del puerto de Veracruz, cuenta con un oleaje suave, y por su gran amplitud permite la práctica de deportes, actividades acuáticas, paseos en lancha y cabalgar por la orilla del mar. Cuenta con palapas, sillas de descanso y restaurantes. En sus alrededores también se pueden encontrar centros nocturnos y modernas plazas comerciales e incluso un centro de convenciones. El Río Jamapa
Triatlón Veracruz/Boca del Río El río Jamapa, el cual desemboca en las aguas del golfo y da el nombre al municipio de Boca del Río, cuenta con recorridos donde se pueden admirar las bellezas naturales, su flora y fauna. Uno de los recorridos es el de La Pequeña Venecia Veracruzana, el cual pasa a través del fraccionamiento El Estero, con sus imponentes residencias con salida al río o al manglar. En el recorrido a través de sus tranquilos canales se pueden apreciar estas lujosas residencias entre las que se encuentran las ruinas de una de las propiedades que pertenecieron a la Condesa de Malibrán. Además se puede visitar la Isla del Amor, en donde se dice que Agustín Lara y María Félix iniciaron su romance, además se puede disfrutar de los famosos restaurantes de mariscos que hay en la zona.
• Las categorías sprint y olímpico competirán el sábado 27 de Agosto • La hora de arranque es a las 7:20 am. • Puedes inscribirte a través de la página de internet de Asdeporte, en cualquier tienda Sportia o en Innovasport. • La entrega de paquetes se llevará a cabo desde el Jueves 25 a partir de las 2:00 PM y el viernes a partir de las 10:00 AM. • La entrega de kits será en el WTC de Veracruz. Derechos de competidor: *Playera conmemorativa del evento (tres por relevo).
la Plaza "Benito Juárez", entre la plaza central *Gorra de natación oficial distintiva y el kiosco. Su nombre significa "sonido del según categoría. agua" y hace honor a las raíces prehispánicas del pueblo boqueño a través de un despliegue *Abastecimiento en ruta y meta. de luz, sonido y aguas danzantes. *Medalla conmemorativa al finalizar la El Museo de Arqueología, el muelle banderas, prueba a todos los triatletas, (tres por el centro cultural, la casa museo de Agustín relevo). Lara y las salas de exhibición son otros atractivos turísticos para disfrutar en Boca *Resultado y certificado de tiempo del Río. *Préstamo de chip del sistema de cronometraje TYR. El evento que nos trajo aquí • El triatlón Veracruz se llevará a cabo los días 27 y 28 de Agosto.
Categorías:
El centro histórico En el centro histórico, también conocido como el "Corazón de Boca" y el cual conserva aún su aspecto tradicional, ubica en sus alrededores puntos importantes como: el Palacio Municipal, el Zócalo y la Iglesia de Santa Ana. En esta zona donde se llevan a cabo las fiestas tradicionales, también es posible admirar al atardecer desde el boulevard, visitar algún restaurante de mariscos y escuchar la música de jaraneros y trovadores entre sus calles. El cañonero Guanajuato El Cañonero Guanajuato es un buque que fue por muchos años el barco insignia de la armada de México; servía de carguero y participaba transportando víveres. Hoy es el único museo buque del país, abriendo sus puertas al público para conocer la historia de la Armada mexicana y las 12 I Triatlón y Triatleta®
Triatlón Blackout Campeche.
¡BLACKOUT CAMPECHE ESTA AQUÍ!
En México no podemos quejarnos por falta de competencias de triatlón. Conoce todos los detalles acerca de este evento a continuación
1. Los Senderos del Río Bec Esta ruta está dirigida a los amantes y entusiastas de la arqueología maya y su entorno selvático.
→Organizado por MásAcción, este próximo 14 de Agosto se llevará a cabo el Triatlón Blackout Campeche.
2. La Ruta Puuc Campechana
→¿La sede? Campeche, Campeche evidentemente; en Aak Bal, a 10 minutos de Champotón (Carretera Federal ChampotónCarmen Km. 120-550, 24400 Champotón, Camp.) → Tendrá un cupo limitado a 500 participantes. →Es un evento ideal para principiantes y niños; pues las únicas categorías que hay son infantiles y sprint.
Esta ruta turística de 5 sitios arqueológicos se ubica al Norte del estado de Campeche, es una región arqueológica compartida con el resto de la península de Yucatán. • Las inscripciones se realizan a través de la página de Asdeporte y en las tiendas Innovasport.
CAMPECHE, tesoro de México El Estado de Campeche es heredero de una cultura ancestral que data desde hace más de 3,000 años, cultura la cual nos fue legada por la gran civilización maya. En esta experiencia, podrás conocer —a través de 8 rutas turísticas los distintos estilos arquitectónicos que desarrollaron en sus antiguas ciudades, así como las tradiciones, olores y sabores regionales que se preservan a través del tiempo en las comunidades mayas ubicadas en todo el territorio del estado de Campeche.
3. Calakmul; La Ruta Del Reino Kaan Se ubica al sur de Estado, muy cerca del país vecino de Guatemala, y su nombre alude a la región donde nace la gran civilización maya. 4. Ciudad Amurallada Conoce la acombrosa história de Campeche.
CONOCIENDO CAMPECHE MIENTRAS COMPETIMOS
14 I Triatlón y Triatleta®
RUMBO A RíO 2016
Se designa como entrenadores para Juegos Olímpicos a: • Eugenio Chimal Domínguez • Javier Rosas Sierra
La Unión Internacional de Triatlón (ITU) rectificó y confirmó que, de acuerdo a los criterios de clasificación establecidos para los Juegos Olímpicos, México contará con 2 plazas en la rama Femenil y 3 en la rama Varonil para el Triatlón de Río 2016. El Comité Ejecutivo de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI), designó a la triatleta Cecilia Pérez Flores para que ocupe la segunda plaza femenil para Río. El triatlón mexicano continúa haciendo historia, superando sus propias marcas, ya que será la primera ocasión que nuestro país cuente con 5 aletas en la justa veraniega, lo cual lo coloca dentro de los 5 primeros lugares como país a nivel mundial solo atrás de España, Australia, Inglaterra y Alemania, quienes llevaran 6 atletas a Río. Al respecto, el Ing. Jaime Cadaval, presidente de la FMTRI comentó: “Esto muestra el gran trabajo que se ha realizado durante
los últimos años en todas la áreas de la FMTRI, tanto alto rendimiento, capacitación de entrenadores y detección de talentos, entre otras. Orgullosamente los tres entrenadores de los 5 atletas, también son mexicanos y emanados de la Universidad del Triatlón nivel 3, programa por excelencia para la certificación y capacitación de entrenadores de la FMTRI y avalado por la ITU. A los 5 atletas y 3 entrenadores, se suman 3 oficiales técnicos mexicanos que estarán en Río (Félix Molina, Cinthia Quilo y Yolanda Ibarra) y yo acudiré como miembro del Jurado de Competencia del Triatlón Olímpico. Los 5 atletas, se formaron en las estructuras juveniles de la FMTRI, participando en Olimpiadas Juveniles Nacionales y posteriormente se desarrollaron en Campeonatos Panamericanos y Mundiales, junior, Sub23 y élite desde hace una década”.
La histórica quinteta mexicana que acudirá al triatlón de Río queda integrada por: • Crisanto Grajales.- Veracruz • Irving Pérez Pineda.- Morelos • Claudia Rivas Vega.- Jalisco • Rodrigo González López.- CDMX • Cecilia Pérez Flores.- Jalisco EL TRIATLÓN hizo su debut en el Programa Olímpico en Sydney 2000, donde México no tuvo participantes. En Atenas 2004 asistieron Eligio Cervantes y Javier Rosas, a Beijing 2008 acudieron Fabiola Corona y Francisco Serrano mientras que en Londres 2012 nos representaron Claudia Rivas y Crisanto Grajales.
16 I Triatlón y Triatleta®
¡Conoce a nuestros atletas olÍmpicos! CRISANTO GRAJALES VALENCIA, es un atleta mexicano nacido en el Puerto de Veracruz, en el estado de Veracruz de Ignacio de la Llave el 6 de mayo de 1987. Obtuvo medalla de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Veracruz 2014 en la prueba de triatlón, siendo esta la primera medalla de oro que obtuvo la delegación mexicana en estos juegos. También participó en la prueba de triatlón en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 quedando en el lugar No. 28 a nivel mundial. El 12 de julio de 2015 Crisanto logró el oro en la prueba de triatlón de los Juegos Panamericanos Toronto 2015, con
un tiempo de 1 hora 48:58, ganándole al estadounidense Kevin Mc Dowell y al mexicano Irving Pérez. Con esto logró el primer metal dorado de la delegación veracruzana. Con esta victoria obtuvo la clasificación automática para participar en los Juegos Olímpicos Río 2016.
@crisantograjale
@crisanto_grajales_valencia
CLAUDIA RIVAS, Nació en Valparaíso, Zacatecas, participación en las olimpiadas 2012.
pero radica desde hace mucho tiempo en Guadalajara, Jalisco. Inclusive, en competencias nacionales, ella representa al estado de Jalisco, en vez de su estado natal. La trayectoria deportiva de Claudia Rivas se identifica por su participación en los siguientes eventos nacionales e internacionales como los Juegos Centroamericanos y del Caribe Fue reconocido su triunfo por ser la triatleta con el mayor número de medallas de la selección de México en los juegos de Mayagüez 2010 y su inagualable
Su desempeño en la vigésima primera edición de los juegos, se identificó por ser la triatleta con el mayor número de medallas entre todos los participantes del evento, con un total de 3 medallas: • Medalla de oro: Distancia • Medalla de oro: Equipos • Medalla de oro: Mixto
@1ClauRivas
@Claurivss
IRVING PÉREZ “Mi más grande sueño en la vida está a punto de suceder, todo depende de mi estos últimos 6-7 meses, estamos en la recta final después de muchos años, quiero llegar sin presión alguna, quiero disfrutar tanto como me sea posible, disfrutaré de cada segundo, estoy disfrutando del camino, y sin duda, daré mi mejor esfuerzo para poner en lo más alto la bandera de mi país. Moriré ese día si es necesario.”
Originario de Jojútla, Morelos; ahora vive y participa por el estado de Jalisco y es una voz importante en el triatlón mexicano.
@irvingperezp
@ irving_tri
CECILIA PÉREZ Pupila de Luis Miguel Chávez y jaliciense por nacimiento se mostró emocionada por su confirmación como atleta olímpica, ya que “es un sueño hecho realidad, en este momento soy la persona más feliz del mundo, es algo indescriptible, me siento plena, estoy sin palabras”. Dijo que desde hace dos años y medio sabía que tendría opciones de ir a Río 2016 y que no dejaron de trabajar hasta conseguirlo, “pues queremos llegar a nuestros primeros Juegos Olímpicos no solo a participar sino a ser protagonistas”. Rodrigo González Nací en México D.F., el 14 de diciembre de 1989. Viniendo de una familia siempre activa, he practicado varios deportes, empezando como es costumbre en la mayoría de los países, con fútbol, después con basket e incluso con gimnasia olímpica. A los once años empecé a hacer triatlón (mientras seguía haciendo fútbol y basket). Aunque me lo preguntan frecuentemente, no sabría contestar a por qué empecé a practicar este deporte. Tal vez por ver siempre bicicletas colgadas en mi casa, o por las múltiples medallas y trofeos de maratones y triatlones que había colgadas. Lo que sí se es que tan pronto como empecé a practicar triatlón encontré una nueva pasión, un deporte que combinaba lo mejor de tres y un mundo nuevo por descubrir. De entre sus últimos resultados: -Excelente participación y logro clasificatorio a Río 2016 en Yokohama, elite men. - 12º lugar en Huatulco ITU, elite men 17 I Triatlón y Triatleta ®
-Luagar 42 en Cape Town, elite men -1º Lugar en Chengdu ITU, elite men -45º Lugar en Plymouth ITU, elite men
@rodrigogogon
@RodrigoGonzale
Campeonato Mundial de Triatlón ITU Cozumel 2016
854 atletas de categorías por edad clasificaron para el Campeonato Mundial de Triatlón ITU Cozumel 2016 Al finalizar los 17 eventos selectivos: Huatulco 2015, Puerto Morelos, Tequesquitengo, Veracruz, Cozumel, Acapulco, Riviera Nayarit, XelHá, Mérida, Manzanillo, Palenque, La Paz, Isla de Tris, Valle de Bravo, Monterrey, Huatulco 2016 e Ixtapa 854 atletas, de categorías por edad, clasificaron para representar a México en el Campeonato Mundial de la Unión Internacional de Triatlón (ITU) a realizarse en Cozumel 2016. Los criterios de selección de grupos por edad rumbo al Mundial Cozumel 2016 están publicados en: http://www. triatlon.com.mx/fmt-displayfile. asp?sncoid=408&tipo=contenido fueron presentados al comité ejecutivo de la FMTRI y aprobados por la asamblea en mayo del 2015. Incluyen todos los eventos del Serial Premium de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) que se realicen del 1 de junio del 2015 hasta el 31 de mayo del 2016, a partir de esa fecha iniciarán los selectivos rumbo al mundial de Rotterdam Holanda 2017. Para este Mundial tan especial para México hemos realizado modificaciones en relación con los criterios de años anteriores entre las que destacan: Se seleccionan un máximo de 2 en vez de 3 competidores por evento en cada categoría, distancia y rama, siempre y cuando los segundos lugares cumplan los requisitos. Los % de calidad que cambiaron del 8 al 7% en la distancia Olímpica y del 6 al 5% en la Sprint.
Luego de los 17 eventos clasificatorios se seleccionaron un total de 854 atletas, de los cuales 360 son mujeres (42.1%) y 494 hombres (57.9%). Ricardo González, Director de Selección Nacional de Categorías por Edad de la FMTRI indicó: “ El promedio de clasificados por selectivo fue de 50.2 triatletas, superamos la meta de llegar a los 800 seleccionados AG. En esta ocasión tendremos el equipo mexicano de triatlón AG más numeroso participando en Campeonatos Mundiales ITU, adicionalmente será el de mayor calidad competitiva, con similar número de integrantes en las dos distancias (Sprint y Olímpica) y un ligero incremento en el porcentaje de la participación femenina respecto a años previos”. El proceso de inscripción de los seleccionados inició el 20 de Enero y continúa abierto en: http://www.asdeporte.com/portal/eventos/convocatorias/ad2convocatoria.asp?usrid=0&sitio=ev entos&sesion_id=&evento=4888&d epid=2&entrada=portal Nota: El límite de seleccionados para el país sede establecido por la ITU para campeonatos mundiales en cada distancia, categoría y rama es de 25 triatletas, (en algunas categorías ya hemos alcanzado el límite de inscritos y se han cerrado). De los 854 seleccionados 446 son de distancia Sprint 52.2% (196 mujeres y 250 hombres) y 408 en Distancia Olímpica 47.8% (164 mujeres y 244 hombres).
Campeonato Mundial de Triatlón ITU Cozumel 2016
Quedando de la sig. manera: DISTANCIA SPRINT • HOMBRES
Clasificados al Mundial de Triatlón ITU Cozumel 2016 Grupos por Edad DISTANCIA ESTÁNDAR Mujeres
Clasificados al Mundial de Triatlón ITU Cozumel 2016 Grupos por Edad DISTANCIA ESTÁNDAR Hombres
Los nombres de los triatletas clasificados en distancia Olímpica se encuentran publicados en: http://www.triatlon.com.mx/fmt-displayfile. asp?sncoid=510&tipo=contenido
SALUD
• AMA TU VIDA
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Pacífico Mazatlán
Mendoza y de la Torre campeones del XV Triatlón Pacífico Mazatlán 2016
hacia avenida del Mar, llegando hasta el hotel Jacarandas y concluyendo por Av. Del Mar hasta monumento al pescador. La carrera se realizó sobre Av. Del Mar (monumento al pescador) en dirección hacia paseo Claussen (Casa del Marino), posteriormente hacia paseo olas altas retornando en el Escudo, terminando hasta • 10a Fecha del Serial Premium FMTRI 2016. Monumento al pescador. Hubo triatlones de distancia infantil, Olímpico (1.5k natación, 40k • Para Categorías por edad 1er evento selectivo ciclismo y 10k carrera) y sprint (750 metros para Rotterdam 2016 de natación 20k de ciclismo y 5k carrera). La premiación se llevará a cabo el sábado 11 de Mendoza y de la Torre campeones fueron: 1.-David Mendoza 1:56:29 2.- Junio las 18:00 horas en la Plazoleta “Rodolfo del XV Triatlón Pacífico Mazatlán 2016 Miguel Márquez 1:57:09 3.-Ricardo Sánchez Taboada”. 10a Fecha del Serial Premium FMTRI Cárdenas 1:58:16 4.-Octavio Oliveros www.triatlon.com.mx 2016. Para Categorías por edad 1er 1:58:41 5.-Gerzon Hernández 2:02:45 evento selectivo para Rotterdam 1.-Vanesa de la Torre 2:03:12 2.-Lizeth Rueda 2:04:41 3.-Daniela García 2016 2:05:28 4.-Andrea Díaz 2:09:55 5.David Mendoza y Vanesa de la Paola Castañeda 2:11:10 Para los Torre ganaron el XV Triatlón Pacífico triatletas de categorías por edad Mazatlán 2016, décima fecha del fue el primer evento selectivo Serial Premium de la Federación para el Campeonato Mundial de Mexicana de Triatlón (FMTRI). . A las la Unión Internacional de Triatlón 6:30am, comenzó el evento para las ITU Rotterdam, Holanda 2017. La categorías por edad, mientras que los natación se efectuó en el mar frente elite arrancaron a las 9:30am. a la zona de transición ubicada en el La etapa de carrea a pie fue la malecón, Monumento al Pescador que definió a los ganadores, siendo en Av. Del Mar Playa Norte. el líder de la clasificación nacional, El ciclismo se desarrolló David Mendoza el triunfador en la partiendo del monumento al rama varonil y la tapatía Vanesa de la pescador hacia avenida insurgentes, Torre la campeona en la femenil. Los tomando av. Leonismo, retornando nombres y tiempos de los ganadores
Mazatlán, La Perla del Pacífico.
TRIA-TIPS otras formas de entrenar funcionen en nuestro deporte.
¿DEPLETADO, CAMELLO O FAQUIR? Para empezar,lesquieroplaticar que estoy por terminar de leer un libro que un buen amigo me presto: I Am Here To Win, el de Chris McCormack, alias “Macca” (Campeón mundial IRONMAN Kona 2007 y 2010), gracias Tavito por regresarme al habito de la lectura y mejorar mi inglés. Aaaa…Resulta que Macca es fan del box, muchas de sus estrategias de competencia se basan en el box, sobretodo de la parte mental. También pide consejos a otros atletas de otros deportes para aplicarlos en su carrera deportiva. Muy sabio! Muchos deportes están ligados y quizá
“Success in the sport is, above all else, about enduring suffering” Chris McCormack. Como siempre me desvié, cual era la pregunta? digo el tema? El correr sin glucógeno le enseña al cuerpo a adaptarse y empezar a utilizar las grasas como combustible, es un proceso de adaptación. (No vayan a intentarlo de tajo y de repente, poco a poco y quizá no funcione para algunos) A mi no me funciona cuando salgo a entrenar la bici o nadar, ahí si me da la pájara gacho, pero cuando entreno la carrera, sí lo aplico! Ir de Faquir o Camello, o sea sin cargar agua, ni gel, ni nada. Cuando toca distancia larga, corres ligero, acostumbras al cuerpo a no necesitar nada, y creas una sensación física y mental de incomodidad. En las competencias casi siempre sucede algo “Ley de Murphy”, pero si nuestra mente y cuerpo están preparados para poder encontrar la manera de continuar a pesar de cualquier adversidad, el día de la competencia donde seguramente llegaremos bien descansados y alimentados tendremos un punto extra a nuestro favor. Otra ventaja de depletarte, es que al hacer la carga adecuada de carbos, el cuerpo absorberá y almacenará mas eficientemente el glucógeno. Como la ley de Darwin: “No sobrevive el más fuerte, sobrevive el que se adapta” Claro que después de llegar como zombie, a punto del colapso, en la ventana donde el cuerpo absorbe como esponja cualquier cosa, me echo mi bebida con fresas y recoverite, y Listooo! Casi como nueva, más líquidos, frutas, vegetales, proteína, el cuerpo pide limón y sal (Papás con chile?...Noooooooo, eso no) mejor pepinos, jícamas, etc… En la bici larga si aplico mis menjurjes buenos para que no me de el bajón, porque ahí si se me va el tren y adiós mundo cruel, le llamo: CosmopoliFabs (un mix de Perpetuem: comida liquida con Fizz: electrólito para más de 3hrs) una barra de proteína y mis pastillas antifatigue: eliminan el amonio que el cuerpo produce.Ya tengo mi nutrición rumbo a Challenge Roth, nomas que en competencia ahí si me llevo mi flask con 5 porciones de geles en el maratón! #DepleteishonSoloEnEntreno
Fabiola Corona www.fabiolacorona.com.mx
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TOUR DE CALIFORNIA 2016
estuvo marcada por la larga escapada de siete corredores, entre ellos el británico Mark Cavendishi (Dimension Data). El francés Alaphilippe, que ganó la etapa reina de ayer, terminó en el décimo lugar y consolidó su primer puesto en la general sobre el estadounidense Peter Stetina del equipo Trek.
TOUR DE CALIFORNIA 2016 & PETER SAGAN
Una de las noticias más sonadas en el ámbito del ciclismo durante el mes pasado es el magnífico desempeño del afamado ciclista Peter Sagán durante la Vuelta de California en la cuarta etapa. El Tour de California (oficialmente:) es una carrera ciclista por etapas que se disputa en California (Estados Unidos) desde el año 2006. Tiene una duración de ocho etapas e inicialmente se disputó en el mes de febrero y a partir de 2010, fue trasladada al mes de mayo. La 1ª edición durante febrero de 2006, la carrera ya perteneció al UCI America Tour de los Circuitos Continentales UCI encuadrada en la categoría 2.1 pasando a partir de la edición del 2007 a la 2.HC (máxima categoría). Es la carrera por etapas más importante de todas las que se celebran profesionalmente en América. Anteriormente compartió esa categoría con el Tour de Georgia y el Tour de Missouri que ya están desaparecidos. Levi Leipheimer es el ciclista que más veces ha ganado la prueba, Peter Sagan tiene el récord de etapas ganadas. Durante el tour californiano de este año, el eslovaco Peter Sagan del equipo Tinkoff, se adjudicó su quinta victoria de etapa en el Tour
Al final de la quinta etapa, El francés Julian Alaphilippe (Etixx-QuickStep)semantuvo al frente de la clasificación general individual de la ronda californiana.
ciclista de California al vencer durante el mes de Mayo en la cuarta etapa de la edición 2016, mientras que el francés Julian Alaphilippe de Etixx-Quick Step, mantuvo el maillot de líder general. En el famoso circuito de Laguna Seca, Sagan aceleró fuerte en la final de la etapa de 217 km para dejar atrás a sus últimos rivales en un emocionante sprint. El campeón del mundo del 2015 y ganador de la primera etapa el domingo en San Diego, pero que había perdido la clasificación general en la tercera etapa, superó sin problemas el belga Greg Van Avermaet del grupo BMC, y al australiano Nathan Haas perteneciente a Dimension Data. "No sé cómo llegué, mis compañeros de equipo hicieron un buen trabajo, los dos últimos ascensos fueron difíciles", dijo el eslovaco, que ganó la Gand-Wevelgem en marzo de este año y el Tour des Flandres a principios de abril. Antes del sprint final, la etapa
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gadgets Paracaídas para Resistencia de Velocidad
¡Ya llegó TOMTOM SPARK a México! El reloj GPS multideporte que también es reproductor de música
•Tus kilómetros no sólo serán medidos, también podrás acompañarlos con tu música favorita. El nuevo reloj TomTom Spark hecho por y para deportistas, Spark ofrece algo diferente a la variedad de modelos que se tiene en el mercado. La marca líder en navegación GPS ha decidido que es momento de renovar y presentar una propuesta diferente, un reloj para fitness con una gran integración musical. Cumple con todas las necesidades para
correr, montar en bici o acompañarnos al gimnasio, puedes disfrutar de más de 500 canciones en tu muñeca gracias a sus 3GB de almacenamiento interno, crear listas de reproducción y escucharlas de forma inalámbrica mientras corres. La aplicación Running Trax de Ministry of Sound, es una mezcla de 30 minutos de canciones precargadas de Djs reconocidos. También puedes cargar tu música favorita desde tu computadora con la ayuda de Itunes o Windows Media Player.
TECNOLOGIA VS ALIMENTACIÓN
DURANTE UNA COMPETENCIA ¿Qué influye más en nuestro desarrollo como triatletas? ¿Entrenar y competir con el material más novedoso del mercado? ¿O la semana previa a la competición -y durante la misma- alimentarnos con los mejores geles, barritas energéticas y bebidas isotónicas? Vamos a hacer una comparación teórica sobre los beneficios que nos pueden aportar ambos aspectos: por un lado los avances tecnológicos en el campo del material deportivo como bicicletas contrarreloj, aerobarras, cascos aero, ruedas de perfil y toda esta increíble tecnología con la que contamos; y por otro los aspectos nutritivos a realizar antes de una competición. Las Pruebas Pruebas realizadas en un túnel de viento y validadas a posteridad en un circuito exterior de un kilómetro de distancia, revelaron que llevar un casco aero, acoples y una bicicleta de contrarreloj proporcionaban un beneficio de nueve segundos por kilómetro. De esta manera, el ahorro de tiempo en un triatlón de distancia olímpica sin drafting el beneficio viene a ser de aproximadamente cinco minutos y medio, mientras que en un larga distancia, hablamos ya de veinticinco minutos. Impresionante que cada segundo cuente ¿No? Foto: John David Becker
Si quieres correr más rápido y ganar músculo, esta técnica de entrenamiento te convertirá en la antorcha humana. Ya sabes que si corres, los ejercicios de pesas son la clave para mejorar tus marcas. Pero hay una alternativa para cuando no te apetece o no tienes un gimnasio a mano: correr con un paracaídas. El Paracaídas de Resistencia es un excelente equipo para mejorar la potencia y la resistencia. El paracaídas Resistencia se fija en el cuerpo
por una correa ajustable y se puede quitar fácilmente mediante un sujetador de liberación rápida. El paracaídas tiene un diámetro de 120 cm y está hecha de poliéster. CARACTERÍSTICAS Paracaídas de entrenamiento de la resistencia y la potencia. Diámetro del paracaídas: 120 cm. Fijación mediante cinta. El paracaídas Resistencia adidas incluye una bolsa.
cuerpo.
¿Y en watios? El casco aero supone un incremento desde los 8,6 watios a los 9,4; las barras de 18,5 a 19,3 y la bicicleta contrarreloj se va a los 29,4 watios. ¿Qué significa? Esto quiere decir que en total estamos hablando de sesenta watios extras, casi un veinte por ciento de ahorro de energía para una velocidad sostenida. Poniéndolo un poco más claro: si eres capaz de rodar a 40kms/h de manera mantenida sin este material, con él rodarías a 44kms/h. ¿Y cuál es el prob ¿Qué debemos decidir entronces? El precio, por supuesto. Debemos preguntarnos si merece la pena la inversión en todos estos materiales, accesorios y tegnología. En la Otra Mano, La Nutrición Ahora nos vamos a centrar cómo nos beneficia, al igual que la tecnología, un buen aporte de “gasolina” para rendir en condiciones el día de competición. En este aspecto vamos a hablar sobre la carga de hidratos de carbono. La sobrecarga solo tiene sentido en pruebas superiores a los noventa minutos de duración. Antes que cualquier otra cosa, mencionaremos que la nutrición, al igual que una bicicleta o unas zapatillas deportivas, hay que probarla con anterioridad a cualquier prueba; pues nunca sabremos los efectos que tendrán sobre nuestro
Foto: Twitter // @tribkelanzarote
Yendo al punto, si nos presentamos en la línea de salida con los deberes hechos y una buena recarga de hidratos, podemos reducir la aparición de fatiga en un veinte por ciento y un incremento en los ritmos entre el dos y el tres por ciento. Es decir: en una competición que dure aproximadamente dos horas como lo es un un triatlón olímpico, el beneficio obtenido oscilaría entre los tres y cuatro minutos. Todo esto sin tomar en cuenta el estrés del día de la competición, el vaciamiento gástrico, los factores externos como puede ser la temperatura o la dirección del viento. Al igual que con la tecnología, estos factores externos pueden afectar o beneficiarnos el día de competencia. Una vez puestas las cartas sobre la mesa, solo queda pensar en cómo queremos invertir en nuestro desempeño como triatletas, inclinarse por una de las propuestas. En especial si nuestra economía está débil. De ser posible, lo ideal sería tomar ambas propuestas y tener una ventaja competitiva importante. Toma en cuenta que al final, eres tú y solamente tú responsable por tu desempeño en competencia. Cuida tu cuerpo y procura que rinda adecuadamente. Los accesorios, al final, solo son accesorios. ¡Felices competencias! Fuente: Ignacio Muñoz | Planetatriatlon.com
CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN COZUMEL 2016
COZUMEL, ESCENARIO Y ANFITRIÓN DEL MUNDIAL DE TRIATLÓN 2016
En 1993 México fue elegido, para organizar en el 95, el Campeonato Mundial de Triatlón ITU. En febrero del 95, también fue elegido para organizar el Mundial de Duatlón ese mismo año. En el 2000, México fue seleccionado, una vez más, para organizar el Mundial ITU de Triatlón para el año 2002. Todos estos eventos tuvieron lugar en Cancún, Quintana Roo. En el 2015, México, el Estado de Quintana Roo y Cozumel en particular, fueron votados para organizar una vez más la Grand Final ITU 2016. Desde el inicio, nuestro compromiso fue organizar el mejor mundial de todos los tiempos, meta que en nuestra opinión fue alcanzada con éxito. Ahora estamos trabajando para lograrlo de nuevo. El evento se llevará a cabo del 11 al 18 de Septiembre de este año, mostrando al mundo entero el desempeño de atletas internacionales, desde niños, pasando por paraolímpicos, duatlón, acuatlón y triatlón. Ubicada en el Caribe mexicano, Cozumel es una isla llana formada de roca caliza misma que proviene de los arrecifes. La elevación natural más importante en la isla está a menos de 13 msnm. Los cenotes formados por la filtración de agua a través de la piedra caliza durante miles de años pueden ser explorados nadando o mediante actividades como el snorkel y el buceo; pueden apreciarse distintas especies marinas. Cozumel se encuentra el punto más
oriental de México, denominado Punta Molas y posee un clima húmedo con abundantes lluvias en verano y escasa en invierno, con una temperatura anual media mayor a los 18° C. GRAN FINAL ITU Y CAMPEONATO MUNDIAL DE TRIATLÓN COZUMEL 2016 Este gran evento albergará una vez más a 5,000 participantes provinientes de todo el mundo. Es la tercera vez que Quintana Roo es escogido para ser anfitrión de la Gran Final junto a la organización de Asdeporte y el comité organizador ITU, como en 1995 y en el 2002. ¡Una vez más la podremos llamar a Cozumel “TriLand”. El objetivo de realizar este evento aquí, es combinar los espacios y lugares más bellos, con la competencia perfecta. Uno de los principales objetivos es lograr que todo el evento, desde las competencias de grupos por edades, hasta las categorías elite, pueda apreciarse por el público, fácil de recorrer y con puntos estratégicos para animar a los competidores. Contará con más de 3,000 asientos para espectadores sin costo y los acompañantes y público general podrá entrar a la Expo Triatlón, dentro del parque Marina Fonatur en donde podrán encontrar comida y comercio. Eventos Especiales además “del evento”. Se realizará una ceremonia de apertura que sin duda preparará a todos para las emociones más fuertes los días
siguientes. Adicionalmente, habrá una recepción VIP, un buffet de pasta para la cena, zona VIP con catering durante el evento y una fiesta de clausura que nadie podrá perderse. Para que nadie se aburra. Habrá distintas actividades recreativas durante el evento. También se llevarán a cabo competencias de distancias sprint y olímipico libres, competencias para niños, la competencia ITU de acuatlón, triatlón para novatos (supersprint) y también todos podrán tener información acerca de las actividades turísticas disponibles para todos los visitantes como visitas arqueológicas, buceo y snorkeling, visitas guiadas a toda la escénica. Las Categorías Grupos por Edad, Sprint y Olímpicos Libres e ITU. Recorrerán las distancias establecidas para estas categorías. El recorrido es en su mayoría plano. Kids Los niños nadarán de 50 a 300 metros según su grupo de edad y lo harán dentro del parque Marina. Recorrerán en bicileta de 1 a 8 kms y correrán dentro del parque de 500 mts a 1.5 kms según su categoría. Acuatlón Consistirá en un recorrido de carrera de 2.5 Kms dentro del parque, para posteriormente nadar 1K en el mar y correr 2.5 Kms nuevamente. El recorrido es plano. Junior En distancia realizarán un triatlón Sprint. Elite En distancia se trata de un triatón olímpico. Pasarán 16 veces en bicicleta frente a la transición para la apreciación del público. Durante la carrera lo harán 8 veces. Dentro de esta competencia, no será necesario el uso de Wetsuit, pues la temperatura promedio del agua es de 28.8ºC; sin embargo, el comité organizador lo ha dejado a la decisión de cada participante. Los mexicanos en el mundial de triatlón 2016 Luego de los 17 eventos clasificatorios se seleccionaron un total de 854 atletas, de los cuales 360 son mujeres (42.1%) y 494 hombres (57.9%). Ricardo González, Director de Selección Nacional de Categorías por Edad de la FMTRI indicó: " El promedio de clasificados por selectivo fue de 50.2 triatletas, superamos la
meta de llegar a los 800 seleccionados AG. En esta ocasión tendremos el equipo mexicano de triatlón AG más numeroso participando en Campeonatos Mundiales ITU, adicionalmente será el de mayor calidad competitiva, con similar número de integrantes en las dos distancias (Sprint y Olímpica) y un ligero incremento en el porcentaje de la participación femenina respecto a años previos”. De los 854 seleccionados 446 son de distancia Sprint 52.2% (196 mujeres y 250 hombres) y 408 en Distancia Olímpica 47.8% (164 mujeres y 244 hombres). ¡En Cozumel la pasaremos bien! En Cozumel cada año se escucha sobre las acciones para la conservación de una de las especies más bellas que adornan los océanos. La tortuga marina que actualmente se encuentra catalogada en peligro de extinción, tiene en las costas de Cozumel el lugar perfecto para anidar, por lo que es común observar en estas épocas los nidos de los quelonios y las acciones para garantizar la supervivencia de las crías. La tortuga marina siempre ha estado presente en la historia de Cozumel. Desde tiempos remotos, los antiguos pobladores han tenido contacto con estos animales que eligieron desde hace mucho las playas de la isla para continuar con su ciclo de reproducción y depositar sus huevos. Sin embargo, el contacto con los antiguos pobladores y la captura indiscriminada, ocasionaron que la tortuga marina fuera disminuyendo considerablemente en su población, lo cual se veía cada año con el número de ejemplares que llegaban a las playas de la isla, ya que al ir descendiendo esta cifra, era más evidente el daño que registraba esta especie por su captura. Entre las especies que llegan a la costa, destaca la tortuga caguama (Caretta caretta), que se caracteriza por sus costumbres solitarias, un carácter no demasiado pelágico y su alimentación carnívora, especialmente de crustáceos, poríferos, moluscos, cefalópodos, equinodermos y demás invertebrados bentónicos. También está la tortuga blanca, conocida de igual manera como tortuga verde, que es una gran tortuga marina que pertenece a la familia de los quelónidos (Chelonioidea). La especie se distribuye por los mares tropicales y subtropicales alrededor del mundo, con dos poblaciones distin ¡Será una semana llena de emociones y aventuras, de conocer, de disfrutar haciendo lo que más nos gusta. #LetsTri!
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Garmin Forerunner 610
Sus características son clave para los corredores e incluyen Racer Virtual y Virtual Partner, lo que le permite competir con las mejores marcas anteriores, el ritmo de otro usuario, o un ritmo estático y predeterminado. Se puede subir directamente a un ordenador para usar Garmin
Connect, una plataforma de medios de comunicación-conanalítica social que te pone en un mapa. También mide el impacto de una corrida en su capacidad aeróbica. Totalmente resistente al agua, el Garmin Forerunner 610 utiliza una pantalla táctil de una pulgada.