ConeXiones Community Bilingual Magazine
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*Educaciรณn *Salud *Cultura *Informaciรณn * Eventos
Conexiones invites the readers to enjoy sharing and learning about the Latino culture, navigate important issues impacting the Latino community, keeping on track with local events, and explore educational paths. Students and experts are brought together. The pages are filled with sources of wisdom, words of courage, and friends to share life journeys. Thank you for being part of it.
South Pennsylvania * West Virginia * Maryland
La Revista
Bienvenido a Conexiones . . . Sergio Polanco Editor In Chief ConexionesMagazine
Comenzamos la segunda mitad del año, un buen tiempo para mirar hacia atrás y agradecer los pasos dados, y hacia delante, para mirar con claridad lo que ya sentimos venir. Para seguir moviéndonos y permitir que la vida siga obrando en nosotros.
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Hola a todos! Que nada nos detenga. A veces, lo más dramático nos trae una lección y lo más doloroso termina siendo un espejo al que nos cuesta ver. Así es la vida, suele tener siempre estos toques de aparente ironía. Cuando ocurre una masacre como en Orlando, otra vez aparece la herida abierta de los seres humanos que no hemos podido aún, como grupo, lidiar con las diferencias, con el dolor y los miedos. Los miedos más profundos, de esos que pueden cegar tanto a alguien que aún naciendo del amor, puede olvidarse de todo para crear tanto, tanto desastre.
La ira, el ataque a lo diferente y lo que no conocemos pero enjuiciamos, la violencia y ese enojo invisible que aparece cada día en nuestras calles, no nos es ajeno. De una u otra manera, somos parte de el. Quien ofende, ataca y mata, es parte de este mundo, vive en una familia y, muchas veces, está más cerca de lo que pensamos.
Soy optimista, pero también objetivo para darme cuenta que aún a esta altura de la evolución no estamos tan adelantados para lidiar en paz con los que piensan diferente, o dejar de lado todos los enojos que muchas veces terminan en violencia, pero también sé que podemos elegir otra En estos casos, de manera. Estamos un poco inmediato apuntaCREATIVIDAD adormecidos, pero no mos al culpable y, tanto como para seguir INNOVACION con cierta justicia apostando por lo que & humana, lo condenos destruye. namos. Pero enCONFIANZA contrar culpables, ¿Qué podemos hacer claro está, no nos por esto? hace una mejor socie¿Qué es lo que estamos disdad. Las pruebas están a puestos a hacer de eso que es la vista. Es hora de dejar de posible? buscar culpables y enconComencemos hoy, donde estetrar responsables. Y en esa mos, a revisarnos para que estas lista, quien mas, quien menos, tragedias no se conviertan en otro estamos todos apuntados. espejo para vernos y dar vuelta la cara. Sino para, de una vez por En los distintos retos que a todas, mirar de frente y hacernos diario la vida me pone siempre cargo… Que un espejo no puede hay dos preguntas que costan- ser tan diferente del rostro de temente me hago: quien se mira. ¿Qué puedo hacer por esto? Y Somos el mundo. El mundo no después de encontrar la respu- está afuera. Afuera solo vemos lo esta, me hago otra: ¿Qué estoy que somos. Y tengo la certeza que dispuesto a hacer de eso que somos mucho más que todo esto. puedo? permitiéndome una Mucho, mucho más. respuesta honesta. Un abrazo! INFORMACIÓN A TU ALCANCE
Julio 2016 / Conexiones
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FOUNDER / PUBLISHIER Sergio Polanco
CONTENIDO
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* SU SALUD SU VIDA
07-13-33 * MI CONSULADO
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*CORTARSE EL PELO/HIDEN PICS
Conexiones Bilingual Magazine was awarded "2015 Maryland Hispanic Business of the Year" at the Maryland Hispanic Business Conference in Bethesda.
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18 -19 15 -29 11 MAMINA
VOL #2
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Issue 23
Soy Empresario
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ATENCION CHAMBERSBURG!!! SABADO 30 DE JULIO FIRST UNITED METHODIST CHURCH 225 SOUTH 2ND. STREET IMPORTANTE!!! LLAMAR AL 1-877-639-4835 PARA HACER CITA!!
SOLO ATENDERAN CON CITA!!!
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ORGANIZADO POR LUCHA PRO-LICENCIAS CHAMBERSBURG Y MOVIMIENTO DE INMIGRATES LIDERES EN PENNSYLVANIA 'MILPA"
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ATENCION HAGERSTOWN!! CONSULADO MOBIL DE EL SALVADOR
SABADO 23 DE JULIO Iglésia Católica de San Jose 17630 Virginia Ave, Hagerstown, MD 21740 VAMOS A AYUDARLE CON SU RENOVACION DEL TPS
ORGANIZADO POR ENGLISH AND MORE e Iglésia Católica
de San Jose NO ES NECESARIO HACER CITA!!!
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Comer Sano Durante el Verano By: Gaby Polanco
Cuando estamos de vacaciones tenemos la tendencia de comer más de lo normal. Pasando tiempo con la familia y amigos, la necesitad de relajarnos y socializar, tal vez caminar mas… todos esto puede influenciarnos y estimular nuestro apetito para meriendas y comidas que definitivamente pueden ser una tentación muy grande. Para evitar la acumulación de esas libritas de más, tome meriendas fáciles de digerir, evite comidas altas en calorías, grasa, con alto contenido de sal o azúcar y mejor opte por cosas fácil de transportar en su mochila, alimentos que puede preparar al instante o mantener en el refrigerador de su cuarto de hotel. Sugerencias de Meriendas saludables: Bastoncitos de zanahoria o apio con salsa de yogur con menta, pimenta, curry u otras especies Rodajas de pepino o calabacín fresco Queso fresco bajo en grasa Queso Feta cortado en cubos con rodajas de Tomates Jamón Prosciutto con melón Queso fresco bajo en grasa con cebollines y pepinos Plato de varias frutas frescas Ensalada de frutas sin endulzante o azúcar - melocotón, melón, uvas, sandilla Un tazón pequeño de fruta seca (pasas, ciruelas, albaricoques) mezclada con almendras y avellanas Jugo natural de manzana (sin azúcar o endulzante) Cacao con leche baja en grasa o leche vegetal (coco, almendras) endulzada con sirope de agave Bastoncitos de manzanas o peras Sorbete hecho en casa (fresas, moras, frambuesas endulzadas con jugo fresco de manzana)
English Version: Page 13 INFORMACIÓN A TU ALCANCE
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5621 Spectrum Dr. Frederick MD 21703
Sirviendo Desayunos De 8:am a 11:am 7 dias a la semana Sirviendo Almuerzos De 11:am a 4:pm Lunes a Sabado Sirviendo Cenas De Lunes a Sabado de 4:pm a Cerrar Domingo de 11:00 am a Cerrar
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"SABES LO QUE ES LA COSTRA LACTEA?" By Jennifer Hernandez
5 Remedios efectivos para quitar costra láctea o cradle cap de tu bebé Si tienes en casa un bebe recién nacido y has notado que en su cabecita tiene como una capa grasosa sobre la mollera no te alarmes, tiene lo que se le llama costra láctea o en inglés “cradle cap”. Se le llama costra láctea a la dermatitis seborréica infantil y causa parches escamosos en el cuero cabelludo de los recién nacidos. No es algo por lo que tengas que llevarlo a emergencia porque no es tan grave, pero si debes de tener mucho cuidado a la hora de tratarla no solo por la parte de la cabeza del bebé en la que se encuentra, también porque las costras pueden hacerse con el tiempo mas gruesas y tomar color amarillento. La mayoría de veces la costra láctea desaparece en dos o tres meses. Ahora si esta persiste o se torna grave tu doctor puede sugerirte usar champú medicado o algún tratamiento especial, pero la mayoría de las veces es algo que puedes resolver fácilmente. Es por eso que he reunido para ti estos consejos fáciles y que están al alcance de tu mano. 1. Vaseline No necesitas demasiado, con que apliques un poco sobre el área afectada es suficiente. Déjalo durante toda la noche y a la mañana siguiente veras como se desprende sin problema. 2. Aceite de Coco o Aceite para bebé Este lo debes aplicar antes de darle un baño a tu bebé. Ponle unas gotitas sobre el área afectada y pásale un peine de cerdas suaves. Poco a poco la costra se ira desprendiendo así cuando lo bañes y apliques champú saldrá fácilmente. 3. Vinagre regular y de Manzana Prepara una mezcla pequeña de ambos vinagres. Lo aplicas y dejas sobre la cabecita del bebé de dos a tres horas. Aunque el olor del vinagre es fuerte, el mismo desaparece en cuanto se seca al mismo tiempo que desaparecen las costras. 4. Leche Materna Muchas mujeres aseguran que la leche materna es buenísima para esto. Ya sabemos que contiene importantes nutrientes que el bebé necesita pero aplicar un poco de esta leche en el área afectada también es otro súper remedio. Aplícala y deja que seque, no laves la cabeza de inmediato, y luego veras como levanta la capa de costra. 5. Champús especiales. Existen en las tiendas y farmacias diferentes champús que puedes comprar. Sus precios van desde $12.00 hasta $22.00 si es que consideras necesario o si tu médico lo recomiendo puedes encontrarlos de diferentes marcas. INFORMACIÓN A TU ALCANCE
DATO IMPORTANTE
No debes rascarle la cabeza con la uña al bebé para remover la costra, no solo porque esta en un área muy sensible, también te arriesgas a irritar el área y crear una infección. No olvides siempre consultar a tu doctor ya que existen diferentes casos de costra láctea, muchas a veces se tornan color amarillo he incluso duran muchos meses, así que él podría recetarte algo más efectivo y fuerte.
Ojalá les sirvan estos consejitos mamis y en la próxima edición les mostraré un look con un tipo de vestido que está de moda y que las hará verse sexys, bellas y lo mejor de todo que será muy cómodo para andar y para sus bolsillos. Hasta la próxima amores!
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"Contamos con el mejor servicio al cliente"
By NCP GROUP
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Soy Empresario... BY SERGIO POLANCO
El término negocio proviene del latín negotium, un vocablo formado por nec (negar) y otium (“lo que es ocio”). "Negarse al Ocio" Se trata de la ocupación, el trabajo o el quehacer que se realiza con fines lucrativos. Entonces...Negarnos al ocio nos convierte en personas de negocios..!
tips para conocer a una persona manipuladora... Las personas manipuladoras están en todas partes. Están presentes en nuestro círculo de amigos, nuestras familias, nuestros trabajos; en nuestros círculos más cercanos y también en los lejanos. La realidad es que muchas veces no podemos identificarlas porque su comportamiento es confuso: por momentos se muestran como son, pero por momentos son amables y comprensivas.
Una persona manipuladora es dañina para ti y tu negocio. Más que velar por el éxito del proyecto y por los intereses colectivos, perseguirá sus propios fines sin importar qué tenga que hacer para conseguirlos.
¿Cómo podemos detectar fácilmente a una persona manipuladora? Éstos son algunos comportamientos comunes:
-Cambia rápidamente de comportamiento. ¿Te ha pasado que una persona que nunca antes había volteado a verte te dice un cumplido de la nada? Los manipuladores suelen acudir a estas acciones para levantar un poquito el ego de la otra persona, y entonces allanar el camino para pedir algo. Si una persona que no es cercana a ti de pronto intenta convertirse en tu mejor amiga, presta atención. -Detecta tus debilidades o inseguridades. Y, una vez que las encuentra, las usa en contra tuya… una y otra vez.
Los emprendedores más efectivos se ven a sí mismos como un activo. Continuamente invierten en ellos y en su futuro con educación continua y auto mejoramiento. Si quieres ser un mejor emprendedor y hacer crecer tu negocio, dedícale tiempo y energía a mejorar tus hábitos diarios.
PERO TAMBIEN...
-Es convincente. Las personas manipuladoras suelen ser convincentes en sus argumentos. Una persona así es capaz de convencerte de que renuncies a tus valores, intereses u objetivos con tal de servir sus propios intereses. -Es experta en hacerte sentir culpable. Es experta en lograr que sientas remordimiento. Consigue que alguna conducta tuya te haga sentir mal. -Asume que piensas ciertas cosas, aunque nunca lo hayas dicho. Porque “te conoce muy bien” y “sabe qué es lo que estás pensando”. -Suele justificar su comportamiento Con frases como “es que no soy la única persona que lo piensa”. Ésta es una forma astuta de quitarse cierto grado de responsabilidad y sustentar su argumento. -Crea confrontaciones. Trata de triangular cosas, poniendo a unas personas contra otras. ¿Nuestro consejo? Evita a estas personas en la medida de lo posible. -No caigas en provocaciones. Antes de creer una palabra de lo que diga, haz las preguntas adecuadas y confirma los hechos. Verifica siempre la información. Crea un ambiente de transparencia para que la manipulación sea prácticamente inviable. Hasta la próxima!!!! recurso: https://www.entrepreneur.com/
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Frederick Community Dental LLC 1100 West St. Suite Frederick, MD 240-457-4246 frederickcommunitydental@gmail.com www.frederickcommunitydental.com de Lunes a Sábado de AM a AM 6:00 PM Abierto de*Abierto Lunes a Sabado de11:00 11:00 a 6:00 PM No necesita hacerhacer cita. Pero recomendable. * No necesita Cita, pero eses recomendable Si no tiene problema!!! * Si noseguro..No tiene Seguro...Nohay hay Problema..! Aceptamos pagos efectivo *Aceptamos Pago enen Efectivo Financiamiento disponible *Financiamiento Disponible *Hablamos Español el mismo dia Atendemos EMERGENCIAS *Atendemos EMERGENCIAS el mismo Día Hablamos español *Examen y Rayos X gratis al mencionar CONEXIONES Examen y RayosNo Xpierda gratis al mencionar CONEXIONES tiempo y visitenos ahora!!!
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Eat Healthy During Summer By: Gaby Polanco
While on vacation we tend to eat more often than we would normally do. Free time with family and friends, the need to relax and socialize, perhaps more movement all can stimulate the appetite for snacks and they are definitely a temptation. To avoid the accumulation of extra pounds, use snacks that are easy to digest, stay away from high calorie foods, too salty or too sweet, high fat sausage or cold cuts sweets, flour etc. and rather go for snacks that can be easily transported in your backpack, prepared on the spot or stored in the fridge of your hotel room. Snack suggestions: - Carrots and celery stick with yoghurt dressing- mixed with mint, pepper, curry and other spices - Slices of cucumber or fresh zucchini - Low fat cottage cheese - Feta Cheese cut in cubes with tomatoes - Prosciutto wrapped in thin slices of diced melon - Low fat cottage cheese with green onions and cucumbers - Assorted fresh fruit platter, which can be sorted by color - Unsweetened seasonal fruit salad, peaches, apricots, cantaloupe, grapes, watermelon - A bowl of dried fruit (raisins, apricots, plums) mixed with hazelnuts, almonds - Assorted apple and pear sticks - Homemade sorbet (berries, sweetened with freshly squeezed apple Spanish Version: Page 7
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Antes de salir de viaje.. Si todavía no toca ninguna de las revisiones periódicas de tu carro, mejor para tu bolsillo, pero eso no significa olvidarse del mantenimiento. Una sencilla revisión a los niveles puede evitarte sorpresas indeseadas en cualquier situación. Rellenar los consumibles, comprobar la presión de las ruedas o la posición de las luces está en tu mano para conservar tu carro en perfecto estado.
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RECETAS DE
MAMINA...
Salmon Asado
con Salsa de Yogur
Ingredientes
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2 filetes de salmón 4 cdas de aceite de olive extra virgen 2 cdtas de sal rosada de Himalaya 2 cdtas de old bay u otro condimento para pescado El jugo de la mitad de un limón
Para la Salsa
1 taza de yogur natural El jugo de la mitad de un limón 2-3 dientes de ajo finamente picados 2 cdas de perejil y eneldo finamente picados 1 cebollin finamente pecado Sal y pimienta al gusto
Precaliente la parrilla por 10 minutos. En un tazón mezcle el yogur con el jugo de limón, ajo, eneldo, perejil y el cebollín. Salpimiente al gusto y refrigere. Espolvoree el salmón con la sal de Himalaya y los condimentos para pescado. Ase los filetes en la parrilla cubierta por 4 minutos. Voltéelos con cuidado y siga asando por 4 a 6 minutos más. Sírvalos con la salsa de yogur encima. INFORMACIÓN A TU ALCANCE
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Off To camp Packing Tips empacando para el Campamento
By: Gaby Polanco
• Follow the camp's packing list
• Sigan la lista de equipaje proveída por el campamento • Empaque todo en bolsas de ziplock 2.5 galones según categoría (trajes de baño en una bolsa, pantalones cortos, calcetines, etc..). • Si tienes dos maletas/baúles, empaquen la ropa de vestir en uno y la ropa de cama, toallas, equipo deportivo y zapatos en el otro. • Etiquetando todo sólo toma unos pocos minutos pero ayudara a que las pertenencias no se pierdan. • Los sharpies color plata o blancos pueden utilizarse para etiquetar ropa azul oscura o negra. • Haga las maletas junto con su hijo/a para que él o ella sapa exactamente lo que tiene en el equipaje y lo que deja en la casa. • Las bolsas a vacuum son ideales para ropa de cama y toallas. El aire es aspirado hacia fuera (con la aspiradora) para ocupar menos espacio. • Lava toda la ropa nueva, ropa de cama y toallas antes de empacarla para que los colores no salgan en la lavandería del campamento. • Crean una lista de inventario de todo lo que hay en el equipaje, guarde una copia en la casa y ponga la otra copia en el equipaje. • .Los artículos de higiene personal de su hijo métalos en una bolsa ziplock para evitar derrames.
• Pack clothing/items in 2.5 gallon ziplock bags according to category (swimsuits in one bag, shorts, socks, etc.). • If you have two suitcases/ trunks, include clothing in one and all bedding, towels, athletic gear and shoes in the other one. • Label everything it only takes a few minutes but will save clothes and belongings to be lost. • Silver or white sharpies can be used for labeling black and dark blue clothes. • Pack with your child so he or she knows exactly what's going in the trunk and what's staying behind. • Vacuum bags are great for towels and linens. The air is sucked out (via a vacuum) to take up less space. • Prewash all new clothing, bedding, and towels prior to packing them so colors don't bleed in the camp laundry. • Create an inventory list of everything that is packed in the trunks keep a copy at home and put the other one in the luggage. • Pack all of your child’s toiletries in a ziplock bag to prevent spillSergio Polanco' age. Especialista en Estrategias Multicultura-
les y Mercadeo
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Welcome! Bienvenidos!!!
By Conexiones Magazine
You can make Butter
Un Partido de fut-bol
Healthy Lunchbox Ideas
That’s Silly! Weather Kids Salud Dental
Today a reader..Tomorrow a Leader THANK YOU TO OUR PARTNERS ConexionesKids reserves the right to edit, revise or reject any listing, advertisement or other content for any reason. ConexionesKids is an original idea of Ariadna Polanco High Five Bilingüe is a registered trade mark of Highlights official partner of Conexiones Bilingual Magazine.
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¡A cortarse el cabello!
Mira y
vuelve a mirar
Ilustración de Gina Perry
¿En qué se parecen estos dos dibujos?
¿En qué se diferencian?
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ili n üe
A Spanish/English Magazine for Young Chil
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My First Puzzle
Busca estos objetos escondidos en el dibujo de la siguiente página.
Find these objects hidden in the big picture.
un anillo
un banderín flag
un bastón de carmelo
mug
candy cane una pluma feather un sobre envelope
Ilustración de/Illustration by Susan T. Hall
ring una taza
una cometa kite
un bate de béisbol baseball bat
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ili n üe
A Spanish/English Magazine for Young Children
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hat’s
Silly!
TM
¿Qué disparates ves? What silly things do you see?
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Ilustración de/Illustration by R.W. Alley
¡Qué disparate!
ili n üe
A Spanish/English Magazine for Young Childr
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Weather Kids... How Can I stay cool and safe in a heat wave? • • • • • • •
Slow down. On a hot day, don't perform strenuous activities. Dress for summer. Wear lightweight, light-coloured clothing. Drink plenty of water. Your body needs water to keep cool. Spend more time in air-conditioned places. If you don't have air-conditioning, then have plenty of fans. Don't get too much sun — if you have to be outside, try to stay in the shade. If someone gets heatstroke or heat exhaustion seek medical attention immediately. Resource: https://www.enwin.com/kids/safety/weather.heat.cfm
Como permanecer fresco y seguro durante las olas de calor? • Toma las cosas con calma en un dia caliente. No practiques deportes extremos • Viste con ropa liviana, colores suaves. • Toma suficiente agua. Tu cuerpo necesita mantenerse fresco • trata de pasar la mayor parte del tiempo en areas que tengan Aire Acondicionado. • Si no tienes Aire acondicionado trata de tener suficientes ventiladores. • No te mantengas mucho tiempo en el sol. Si tienes que estar afuera trata de permanecer en la sombra • Si ve a alguien que tenga problemas de respiracion o asofocamiento busca atencion medica lo antes posible.
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EL Valor de la Sinceridad Por: Isaac Gonzalez En ocasiones atravesamos experiencias que nos provocan desilusión al descubrir el engaño e incongruencia entre lo creído he imaginado y lo que resultó ser. El sentirnos defraudados provoca un dolor tal, que nos hace tomar medidas drásticas, que nos salvaguarden de futuras desilusiones; convirtiéndonos, sino NO somos capaces de "superar" el dolor a través del perdón; en personas desconfiadas, prejuiciosas y en ocasiones amargadas, peleoneras, duras y repulsivas. Probablemente, nosotros también hemos defraudado a saber cuántos. Debemos dar sinceridad en proporción con la sinceridad que deseamos tener a cambio. No sólo debemos decir la verdad, sino también actuar conforme a ella. Esto nos hace congruentes entre lo que decimos, hacemos y pensamos. Para ser sincero también se requiere "tacto", esto es ser prudentes, respetuosos y no groseros; pues el propósito de toda conversación, señalamiento o crítica, debe ser con el ánimo "sincero" de ayudar, corregir y edificar. Si este no es el objetivo real, mejor es callar. "Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prójimo… (RV. Ef. 7:1)
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En Agosto del 2014 me despierta la necesidad de crear un enlace para mi comunidad, sedienta de información local. Así nace CONEXIONES. En Septiembre del 2015 justo al Año Me toca recibir el premio al Negocio Latino Del Año para el Estado de Maryland. En Agosto 19 del presente Año 2016 Durante el evento más grande del DMV "Latin Community Awards" Estaré recibiendo el Premio a La Revista Mas Importante del Área Los que me conocen saben de dónde vengo y me encantaría verlos allí.
Sergio'
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CONSULADO DE MEXICO!!!
Sección Consular de la Embajada de México 1250 23rd St NW, Washington, DC 20037 (202) 736-1000
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Dedicada a la práctica de la ley de Inmigración • Procesos de deportación • Acción diferida • Asilo
• Visas y Permisos de Trabajo • Visas basada en Familia • Residencia Permanente • Ajuste de Estatus • Ciudadanía y Naturalización • Visas Especiales
Murphy Law Firm — Una Firma de Inmigración Murphy Law Firm está dedicada a la práctica de la ley de inmigración. Nosotros trabajamos con clientes de toda nacionalidad en nuestras tres oficinas, West Chester, PA, Gettysburg, PA y en Georgetown, DE. La firma ofrece servicios de inmigración a personas y negocios.
Representación en la Corte de Inmigración Tenemos una gran experiencia en manejar casos en las Cortes de Inmigración y en la Junta de Apelaciones de Inmigración, incluyendo aquellas personas que están detenidas ó tienen casos criminales. Theodore J. Murphy ha estado trabajando en casos de inmigración por más de 20 años. El Sr. Murphy cuenta con el invalorable conocimiento de las Leyes de Inmigración por haber trabajado por más de diez años como fiscal de Inmigración del Gobierno Federal y por varios años como profesor de Leyes de Inmigración. El Abogado Murphy utiliza su extensa experiencia para liderar a los abogados de Murphy Law Firm.
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717-398-3789
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BB&T Walks a Minefield on Immigration Without scholarships, Natasha Morales, a 21 year old double major in math and chemistry at Salem College in Winston Salem, North Carolina, might never have had a chance for a higher education. She came to the United States at age 5 from Michoacan, Mexico, crossing the border with her mother without proper papers. As an undocumented immigrant, she wasn’t eligible for federal financial aid for college, although she’d lived in North Carolina since kindergarten. The college was generous, covering most of the $26,000 tuition, but that wasn’t enough.
Then, BB&T stepped in. The powerful banking company, with a strong presence across the Southeast, gives Morales $2,000 to $3,000 each year toward her education. “It’s very helpful,” she says. “This scholarship makes all the difference. My mom”she supports three children on a $13,000 per year kitchenworker’s salary” definitely couldn’t afford to pay for that.” The scholarship, which is administered by the Hispanic League, a nonprofit organization in North Carolina, is only an example of the bank’s attentions toward young, undocumented immigrants. BB&T has held dozens of public forums to educate the public on a deportation relief program since the Obama administration put it into place in 2012. Called Deferred Action for Childhood Arrivals (or DACA), it allows young undocumented immigrants who meet certain age requirements and pass a criminal background check, among other preconditions, to stay and work in the United States without fear of being deported. Morales is one of the 664,000 foreign-born youths approved so far by the federal Citizenship and Immigration Services, and she has spoken voluntarily about her experiences at several of the bank’s forums. “I guess I could be a bit biased,” she says, citing her scholarship, “but I’ve personally talked to other banks, and I don’t see them trying to reach out to the Hispanic community nearly as much as BB&T.” BB&T officials insist that the main reason they reach out to immigrants is to educate the public. But they acknowledge they wouldn’t mind if the freshly educated happened to open a bank account. They seem to have Yazmin Garcia Rico in mind. Now 26, she arrived in the United States from Veracruz, Mexico, without papers in 2002, and resides in Burlington, North Carolina. Authorized to work because of DACA, she spoke about her experiences at one of BB&T’s forums. “I don’t have an account with them,” she says, “but after that experience, I thought that I would really like to support them.” Source:http://www.nationaljournal.com/next-economy/bb-amp-t-walks-minefield-immigration
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RECETAS DE
MAMINA...
Grilled Salmon with Yogurt Dill Sauce Spanish Version: Pagina 15
Ingredients
2 salmon fillets 4 tbs extra virgin olive oil 2 tsp pink Himalayan salt 3 cloves garlic, finely chopped 2 tsp old bay seasoning or any fish condiments you like Lemon juice from half of a lemon
For the Dill Yogurt Sauce
1 cup plain yogurt Lemon juice from ½ of a lemon 2-3 chopped cloves of garlic 2 tbsp chopped dill and italian parsley 1 finely chopped Green onion Salt and pepper to taste
Preparation: Preheat your grill covered for 10 minutes. In a bowl mix the yogurt with lemon juice, garlic, dill, parsley and green onions. Salt and pepper to taste and refrigerate. Sprinkle salmon fillets with Himalayan salt and fish condiments. Oil the grill. Place salmon fillets, flesh side down and cook, covered, for 4 minutes. Turn salmon carefully and continue to grill until just cooked through, 4 to 6 minutes longer. Serve with yogurt sauce on the side.
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Nivel de Entrada de Control de Calidad (QA) Gerentes. Debe tener habilidades de organización y tener algo de experiencia en operaciones. 2do y 3er. turno disponibles (10-30 horas por semana). Debe ser bilingüe.
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SALUD
DENTAL... Consejos para perderle el miedo al dentista Una de cada cuatro personas teme visitar al dentista, según datos del sistema de salud pública británico. Y no es sólo cosa de niños. "Algunos le tienen tal fobia al dentista que no lo han visitado en años", Ese temor puede responder a varias motivaciones: el miedo a que el tratamiento duela, el pánico a las agujas o el rechazo a los sonidos y los olores de la clínica dental, que pueden traer malos recuerdos de la niñez.
"Las clínicas dentales modernas son ambientes mucho más amigables" 1. Encuentra un dentista comprensivo Puedes preguntarle a tus amigos y conocidos o buscar específicamente un profesional que se especialice en pacientes con ansiedad. 2. Visita la clínica antes de la primera consulta Antes de pedir tu primera cita, visita la clínica, conoce al recepcionista y al dentista y mira cómo es el ambiente. También puedes informarles de tu ansiedad o fobia para que lo tengan en cuenta para tus futuras visitas. 3. Elige una cita a primera hora de la mañana Así tendrás menos tiempo para pensar en tu fobia e ir acumulando ansiedad durante el día.
4. No llegues antes de tiempo a tu cita o consulta Trata de llegar a la hora en punto para no tener que esperar en la clínica. En la sala de espera puedes sentirte más ansioso ante los sonidos y olores. 5. Planea una primera cita "suave"
No te metas de buenas a primeras en empastes, endodoncias y anestesias. La primera visita puede ser una revisión o una limpieza, y puedes aprovecharla como una manera de conocer un poco más a tu dentista en una visita totalmente libre de ansiedad. Cuando te sientas más cómodo puedes proceder a hacer tratamientos más complicados.
FUENTE: http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/08/150803_salud_consejos_
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CONEXIONEs Diversity Bilingual Magazine
a t s i v e LaR
SUMMER *Educaciรณn *Salud *Cultura*Informaciรณn* Eventos Conexiones invites the readers to enjoy sharing and learning about the Latino culture, navigate important issues impacting the Latino community, keeping on track with local events, and explore educational paths. Students and experts are brought together. The pages are filled with sources of wisdom, words of courage, and friends to share life journeys. Thank you for being part of it.
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