(Milan)
A7
(Alexandrie)
Mioglia
Dego
(Turin)
Cengio
A6
Millesimo
ITALIE Mendatica
Armo
design:
Pigna Bajardo
Dolcedo
Perinaldo
Cipressa
Dolceacqua San Biagio della Cima
Vintimille
(Monte-Carlo)
Spotorno
Manie
Ceriale
Villanova d’Albenga
Albenga
Civezza
Diano Castello
R i v i e r a
d u
IMPERIA
Arma di Taggia
San Remo Ospedaletti
panoramas
versité naturelle de la Ligurie. Composé du Parc National des Cinque Terre (inscrit au Patrimoine mondial de l’Humanité par l’Unesco), de réserves naturelles et d’autres parcs régionaux spectaculaires (parmi lesquels le Beigua European & Unesco Global Geopark), cet ensemble s’étale sur presque 10 % du territoire régional, pour une surface totale d’environ 50 mille hectares. Même la mer offre des panoramas d’un grand intérêt environnemental, lesquels sont préservés grâce à des aires marines protégées nationales et régionales.
randonnée
Chiavari Lavagna
Sestri Levante Riva Trigoso
R i v i e r a
d u
L e v a n t
2
rafting
plongée
Carro
Castiglione Chiavarese
Brugnato Carrodano
Moneglia
(Parme)
Rocchetta di Vara Calice al Cornoviglio
Borghetto di Vara
A12
Bonassola
»
surf / windsurf
Sesta Godano
A12
Framura
Bolano
Levanto
1 Points d’excellences à Gênes et Riviera 2 Ligurie en plein air 3 Les saveurs de la Ligurie 4 Ligurie romantique
Monterosso al Mare Vernazza
Cinque Terre
A15
Beverino
Santo Stefano Magra Follo
Corniglia
Sarzana
LA SPEZIA Manarola Riomaggiore
Lerici Portovenere
Tellaro
Ameglia Montemarcello
(Livourne)
LIGURIE EN PLEIN AIR toutes les offres pour votre séjour sur : www.turismoinliguria.it
est l’itinéraire idéal pour tous: pour ceux qui veulent découvrir les coins les plus reculés de l’arrière-pays ligurien, pour ceux qui sont en quête d’aventure, pour ceux qui veulent passer un week-end tranquille au contact de la nature ou pour les familles qui souhaitent s’évader le temps d’un dimanche. Ce sentier est balisé par un petit drapeau blanc/rouge portant en son centre l’inscription «AV» (www.altaviadeimontiliguri.it).
Les fonds marins de Ligurie attirent quant à eux les passionnés de plongée sousmarine : la région compte de nombreux centres de plongée bien répartis sur toute la côte, qui permettent aux adeptes de ce sport de pouvoir plonger tout au long de l’année et dans n’importe quel endroit de la Ligurie. Les programmes de plongée prévoient des sorties d’une ou de deux plongée, ou des excursions d’une journée entière, parfois avec repas à bord (www.turismoinliguria.it ; home > organise son voyage > plongées d’auteur).
plongée
Alta Via
Dans la province de Savone, le milieu naturel offre aux passionnés d’escalade sportive de nombreux sites d’escalade, dans des conditions climatiques favorables aux activités sportives même pendant la saison hivernale. L’un des endroits les plus prisés est la région de Finale Ligure. Même les falaises de Capo Noli, qui tombent à pic dans la mer, sont très fréquentées par les grimpeurs.
Les amoureux du vélo peuvent pratiquer toute l’année des disciplines comme le VTT ou la descente VTT. L’une des manifestations les plus importantes, qui attire chaque année tous les passionnés de la petite reine, est la « 24 Heures de Finale», (tous les ans en mai), une course de relais en VTT par équipe qui conjugue sport, gastronomie et musique et se déroule sur le haut plateau des Manie, un magnifique théâtre naturel.
descente VTT
parc côtier
Le Parc Côtier du Ponant Ligure offre quant à lui une merveilleuse piste cyclable (l’une de plus longues de la Méditerranée), à deux pas de la mer, qui commence juste après la frontière française. D’une longueur de 24 km, le parcours peut être emprunté par les piétons et les cyclistes dans les deux directions. La piste cyclable naît sur le tracé de l’ancienne voie de chemin de fer reliant Ospedaletti à San Lorenzo al Mare, sur la ligne ferroviaire Gênes – Vintimille, désaffectée en 2001 et déplacée plus loin du littoral. Le parcours, généralement facile et plat, traverse de petits villages et longe le littoral méditerranéen, offrant des paysages époustouflants, uniques et jadis inaccessibles. Depuis la piste cyclable, il est possible d’accéder facilement aux plages et aux falaises. Les villages traversés, qui sont généralement touristiques, offrent des locations de vélo, des endroits où l’on peut se restaurer ou passer la nuit (www.pistaciclabile.com).
pistes cyclables
VTT Les amoureux de randonnée et de VTT trouveront des «terrains de jeux » adaptés à leurs exigences le long de l’Alta Via dei Monti Liguri (Haute Route des Monts Ligures), qui regroupe de nombreux sentiers et chemins muletiers reliant les deux extrémités de la Riviera et pouvant être parcourus tout au long de l’année. Un voyage entre la côte et l’arrière-pays, entre les Alpes et les Apennins, le long de flancs verdoyants qui descendent rarement en-dessous de mille mètres. L’Alta Via dei Monti Liguri
Maissana
Cogorno
Deiva Marina
Bordighera
La Ligurie est une région qui sait s’offrir aux touristes 365 jours par an : elle jouit en effet d’un climat particulièrement doux grâce aux montagnes qui la protègent des vents froids arrivant du nord, et grâce à la proximité de la mer qui rend le climat hivernal plus supportable. Partons à la découverte de ce territoire au travers de ses parcs naturels, qui offrent aux visiteurs un panorama complet de l’étonnante di-
L i g ure
P o n a n t
Andora
Cervo San Bartolomeo al Mare Diano Marina
San Lorenzo al Mare Seborga
Me r
Bergeggi
Varese L.
Ne
Rapallo
Portofino
Laigueglia Diano Arentino
Badalucco
Castellaro
Airole
A10
Chiusavecchia
Montalto L.
Boccadasse Nervi Bogliasco Recco
Vado Ligure
Noli
Borzonasca Orero Mezzanego
Tribogna
Camogli
Chiusanico
Carpasio
Quarto Alto
Santa Margherita Ligure
Alassio
Molini di Triora
Apricale
Zuccarello
Garlenda
Cesio
Triora
Rocchetta Nervina
Toirano
Castelbianco
GENES
Varazze
Borgio Verezzi Pietra Ligure Loano Borghetto S. Spirito
Castelvecchio di Rocca Barbena
Pornassio Onzo Borghetto d'Arroscia Pieve Ranzo di Teco Vessalico
Monesi
Moconesi Lorsica Cicagna
Finale Ligure
Erli
FRANCE
Pegli
Arenzano Cogoleto
SAVONE
Mallare
A10
Cosio di Arroscia
Favale di Malvaro
Mele
Celle Ligure Albissola Marina
Calice L.
Tovo S. Giacomo
Davagna Lumarzo
Albisola Superiore
Calizzano Bardineto
S.Stefano d’Aveto
Montoggio
Voltri
Massimino Bormida
Montebruno
Torriglia Bolzaneto
Sant'Olcese
monte Beigua
Carcare Altare
Ceranesi
Rovegno
Rondanina Fontanigorda
Campomorone Masone
Pontinvrea
Pallare
Osiglia
Urbe
Cairo Montenotte Plodio
Cosseria
Roccavignale Murialdo
Giusvalla
Sassello
Valbrevenna
parcs naturels UNESCO
Piana Crixia
Savignone Casella
ski / ski de fond
Mignanego Tiglieto
Fascia Propata
randonnée
Campo Ligure
Gorreto
Vobbia Crocefieschi
Busalla
escalade sportive
Rossiglione
VTT / descente VTT
Ronco Scrivia
cyclisme sur route / pistes cyclables
Isola del Cantone
A26
golf
MV14711A – photo : archives de l’agence inLiguria – cartographie : élaboration sur la base d’Adam Integrated Communication
QUEL EST LE SECRET DES QUATRE SAISONS DE L'ANNÉE ? LA LIGURIE !
Cette région est également très prisée par les amoureux du cyclisme sur route. Presque tous les week-ends, et en particulier pendant la belle saison, on peut apercevoir sur la route Aurelia de très nombreux groupes de cyclistes. Le trophée «Laigueglia» est la première compétition importante du calendrier cycliste national et elle se déroule toujours l’avant-dernier samedi de février (www.visitriviera.it et www.italybikehotels.it/liguria).
suivez-nous sur www.facebook.com/turismoinliguria
Les passionnés de golf pourront quant à eux jouir toute l’année du climat doux de la Ligurie et s’adonner à leur sport favori sur les 11 terrains de golf régionaux. Les quatre parcours de dix-huit trous de Sanremo, Garlenda, Cogoleto et Rapallo sont les fleurons du
golf
Programme Alcotra 2007– 2013
golf ligure. La Ligurie offre également des parcours de neuf trous : en partant de l’extrême ponant, situés sur des collines verdoyantes non loin de la plage on trouve les parcours de Castellaro, d’Albisola Sup., d’Arenzano et de Lerici. Il est en outre possible de s’exercer dans les terrains de golf de Gênes, de Quarto Alto et de Sarzana. La Ligurie offre donc des possibilités nombreuses et variées pour les amateurs de golf, et les clubs sont généralement dotés de restaurants, de club houses et de terrasses équipées de tonnelles où il est possible de se détendre sous la douce lumière du soleil méditerranéen toute l’année.
Si la Ligurie est en général une destination essentiellement balnéaire, il est également possible, lorsqu’il a suffisamment neigé, d’y faire du ski ; situés dans l’arrière-pays ligure, Monesi et Santo Stefano d’Aveto possèdent deux télésièges ; là, vous pourrez pratiquer le ski de fond et participer à des randonnées en raquettes.
raquettes
rafting
Dans le territoire de la province de La Spezia, il est en outre possible de faire, dans les eaux du fleuve Vara, du canoë et du rafting sur différents tronçons entre Varese Ligure jusqu’à la confluence avec le fleuve Magra (www.parcomagra.it).
Un autre sport lié à la mer est le surf qui a trouvé, à Varazze, un environnement approprié, si bien que cette ville est devenue l’un des lieux méditerranéens les plus prisés par les passionnés de cette activité sportive.
windsurf
Programme cofinancé par le Fonds Européen de Développement Régional
(Milan)
A7
(Alexandrie)
Mioglia
Dego
(Turin)
Cengio
A6
Millesimo
ITALIE Mendatica
Armo
design:
Pigna Bajardo
Dolcedo
Perinaldo
Cipressa
Dolceacqua San Biagio della Cima
Vintimille
(Monte-Carlo)
Spotorno
Manie
Ceriale
Villanova d’Albenga
Albenga
Civezza
Diano Castello
R i v i e r a
d u
IMPERIA
Arma di Taggia
San Remo Ospedaletti
panoramas
versité naturelle de la Ligurie. Composé du Parc National des Cinque Terre (inscrit au Patrimoine mondial de l’Humanité par l’Unesco), de réserves naturelles et d’autres parcs régionaux spectaculaires (parmi lesquels le Beigua European & Unesco Global Geopark), cet ensemble s’étale sur presque 10 % du territoire régional, pour une surface totale d’environ 50 mille hectares. Même la mer offre des panoramas d’un grand intérêt environnemental, lesquels sont préservés grâce à des aires marines protégées nationales et régionales.
randonnée
Chiavari Lavagna
Sestri Levante Riva Trigoso
R i v i e r a
d u
L e v a n t
2
rafting
plongée
Carro
Castiglione Chiavarese
Brugnato Carrodano
Moneglia
(Parme)
Rocchetta di Vara Calice al Cornoviglio
Borghetto di Vara
A12
Bonassola
»
surf / windsurf
Sesta Godano
A12
Framura
Bolano
Levanto
1 Points d’excellences à Gênes et Riviera 2 Ligurie en plein air 3 Les saveurs de la Ligurie 4 Ligurie romantique
Monterosso al Mare Vernazza
Cinque Terre
A15
Beverino
Santo Stefano Magra Follo
Corniglia
Sarzana
LA SPEZIA Manarola Riomaggiore
Lerici Portovenere
Tellaro
Ameglia Montemarcello
(Livourne)
LIGURIE EN PLEIN AIR toutes les offres pour votre séjour sur : www.turismoinliguria.it
est l’itinéraire idéal pour tous: pour ceux qui veulent découvrir les coins les plus reculés de l’arrière-pays ligurien, pour ceux qui sont en quête d’aventure, pour ceux qui veulent passer un week-end tranquille au contact de la nature ou pour les familles qui souhaitent s’évader le temps d’un dimanche. Ce sentier est balisé par un petit drapeau blanc/rouge portant en son centre l’inscription «AV» (www.altaviadeimontiliguri.it).
Les fonds marins de Ligurie attirent quant à eux les passionnés de plongée sousmarine : la région compte de nombreux centres de plongée bien répartis sur toute la côte, qui permettent aux adeptes de ce sport de pouvoir plonger tout au long de l’année et dans n’importe quel endroit de la Ligurie. Les programmes de plongée prévoient des sorties d’une ou de deux plongée, ou des excursions d’une journée entière, parfois avec repas à bord (www.turismoinliguria.it ; home > organise son voyage > plongées d’auteur).
plongée
Alta Via
Dans la province de Savone, le milieu naturel offre aux passionnés d’escalade sportive de nombreux sites d’escalade, dans des conditions climatiques favorables aux activités sportives même pendant la saison hivernale. L’un des endroits les plus prisés est la région de Finale Ligure. Même les falaises de Capo Noli, qui tombent à pic dans la mer, sont très fréquentées par les grimpeurs.
Les amoureux du vélo peuvent pratiquer toute l’année des disciplines comme le VTT ou la descente VTT. L’une des manifestations les plus importantes, qui attire chaque année tous les passionnés de la petite reine, est la « 24 Heures de Finale», (tous les ans en mai), une course de relais en VTT par équipe qui conjugue sport, gastronomie et musique et se déroule sur le haut plateau des Manie, un magnifique théâtre naturel.
descente VTT
parc côtier
Le Parc Côtier du Ponant Ligure offre quant à lui une merveilleuse piste cyclable (l’une de plus longues de la Méditerranée), à deux pas de la mer, qui commence juste après la frontière française. D’une longueur de 24 km, le parcours peut être emprunté par les piétons et les cyclistes dans les deux directions. La piste cyclable naît sur le tracé de l’ancienne voie de chemin de fer reliant Ospedaletti à San Lorenzo al Mare, sur la ligne ferroviaire Gênes – Vintimille, désaffectée en 2001 et déplacée plus loin du littoral. Le parcours, généralement facile et plat, traverse de petits villages et longe le littoral méditerranéen, offrant des paysages époustouflants, uniques et jadis inaccessibles. Depuis la piste cyclable, il est possible d’accéder facilement aux plages et aux falaises. Les villages traversés, qui sont généralement touristiques, offrent des locations de vélo, des endroits où l’on peut se restaurer ou passer la nuit (www.pistaciclabile.com).
pistes cyclables
VTT Les amoureux de randonnée et de VTT trouveront des «terrains de jeux » adaptés à leurs exigences le long de l’Alta Via dei Monti Liguri (Haute Route des Monts Ligures), qui regroupe de nombreux sentiers et chemins muletiers reliant les deux extrémités de la Riviera et pouvant être parcourus tout au long de l’année. Un voyage entre la côte et l’arrière-pays, entre les Alpes et les Apennins, le long de flancs verdoyants qui descendent rarement en-dessous de mille mètres. L’Alta Via dei Monti Liguri
Maissana
Cogorno
Deiva Marina
Bordighera
La Ligurie est une région qui sait s’offrir aux touristes 365 jours par an : elle jouit en effet d’un climat particulièrement doux grâce aux montagnes qui la protègent des vents froids arrivant du nord, et grâce à la proximité de la mer qui rend le climat hivernal plus supportable. Partons à la découverte de ce territoire au travers de ses parcs naturels, qui offrent aux visiteurs un panorama complet de l’étonnante di-
L i g ure
P o n a n t
Andora
Cervo San Bartolomeo al Mare Diano Marina
San Lorenzo al Mare Seborga
Me r
Bergeggi
Varese L.
Ne
Rapallo
Portofino
Laigueglia Diano Arentino
Badalucco
Castellaro
Airole
A10
Chiusavecchia
Montalto L.
Boccadasse Nervi Bogliasco Recco
Vado Ligure
Noli
Borzonasca Orero Mezzanego
Tribogna
Camogli
Chiusanico
Carpasio
Quarto Alto
Santa Margherita Ligure
Alassio
Molini di Triora
Apricale
Zuccarello
Garlenda
Cesio
Triora
Rocchetta Nervina
Toirano
Castelbianco
GENES
Varazze
Borgio Verezzi Pietra Ligure Loano Borghetto S. Spirito
Castelvecchio di Rocca Barbena
Pornassio Onzo Borghetto d'Arroscia Pieve Ranzo di Teco Vessalico
Monesi
Moconesi Lorsica Cicagna
Finale Ligure
Erli
FRANCE
Pegli
Arenzano Cogoleto
SAVONE
Mallare
A10
Cosio di Arroscia
Favale di Malvaro
Mele
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Calice L.
Tovo S. Giacomo
Davagna Lumarzo
Albisola Superiore
Calizzano Bardineto
S.Stefano d’Aveto
Montoggio
Voltri
Massimino Bormida
Montebruno
Torriglia Bolzaneto
Sant'Olcese
monte Beigua
Carcare Altare
Ceranesi
Rovegno
Rondanina Fontanigorda
Campomorone Masone
Pontinvrea
Pallare
Osiglia
Urbe
Cairo Montenotte Plodio
Cosseria
Roccavignale Murialdo
Giusvalla
Sassello
Valbrevenna
parcs naturels UNESCO
Piana Crixia
Savignone Casella
ski / ski de fond
Mignanego Tiglieto
Fascia Propata
randonnée
Campo Ligure
Gorreto
Vobbia Crocefieschi
Busalla
escalade sportive
Rossiglione
VTT / descente VTT
Ronco Scrivia
cyclisme sur route / pistes cyclables
Isola del Cantone
A26
golf
MV14711A – photo : archives de l’agence inLiguria – cartographie : élaboration sur la base d’Adam Integrated Communication
QUEL EST LE SECRET DES QUATRE SAISONS DE L'ANNÉE ? LA LIGURIE !
Cette région est également très prisée par les amoureux du cyclisme sur route. Presque tous les week-ends, et en particulier pendant la belle saison, on peut apercevoir sur la route Aurelia de très nombreux groupes de cyclistes. Le trophée «Laigueglia» est la première compétition importante du calendrier cycliste national et elle se déroule toujours l’avant-dernier samedi de février (www.visitriviera.it et www.italybikehotels.it/liguria).
suivez-nous sur www.facebook.com/turismoinliguria
Les passionnés de golf pourront quant à eux jouir toute l’année du climat doux de la Ligurie et s’adonner à leur sport favori sur les 11 terrains de golf régionaux. Les quatre parcours de dix-huit trous de Sanremo, Garlenda, Cogoleto et Rapallo sont les fleurons du
golf
Programme Alcotra 2007– 2013
golf ligure. La Ligurie offre également des parcours de neuf trous : en partant de l’extrême ponant, situés sur des collines verdoyantes non loin de la plage on trouve les parcours de Castellaro, d’Albisola Sup., d’Arenzano et de Lerici. Il est en outre possible de s’exercer dans les terrains de golf de Gênes, de Quarto Alto et de Sarzana. La Ligurie offre donc des possibilités nombreuses et variées pour les amateurs de golf, et les clubs sont généralement dotés de restaurants, de club houses et de terrasses équipées de tonnelles où il est possible de se détendre sous la douce lumière du soleil méditerranéen toute l’année.
Si la Ligurie est en général une destination essentiellement balnéaire, il est également possible, lorsqu’il a suffisamment neigé, d’y faire du ski ; situés dans l’arrière-pays ligure, Monesi et Santo Stefano d’Aveto possèdent deux télésièges ; là, vous pourrez pratiquer le ski de fond et participer à des randonnées en raquettes.
raquettes
rafting
Dans le territoire de la province de La Spezia, il est en outre possible de faire, dans les eaux du fleuve Vara, du canoë et du rafting sur différents tronçons entre Varese Ligure jusqu’à la confluence avec le fleuve Magra (www.parcomagra.it).
Un autre sport lié à la mer est le surf qui a trouvé, à Varazze, un environnement approprié, si bien que cette ville est devenue l’un des lieux méditerranéens les plus prisés par les passionnés de cette activité sportive.
windsurf
Programme cofinancé par le Fonds Européen de Développement Régional
(Milan)
A7
(Alexandrie)
Mioglia
Dego
(Turin)
Cengio
A6
Millesimo
ITALIE Mendatica
Armo
design:
Pigna Bajardo
Dolcedo
Perinaldo
Cipressa
Dolceacqua San Biagio della Cima
Vintimille
(Monte-Carlo)
Spotorno
Manie
Ceriale
Villanova d’Albenga
Albenga
Civezza
Diano Castello
R i v i e r a
d u
IMPERIA
Arma di Taggia
San Remo Ospedaletti
panoramas
versité naturelle de la Ligurie. Composé du Parc National des Cinque Terre (inscrit au Patrimoine mondial de l’Humanité par l’Unesco), de réserves naturelles et d’autres parcs régionaux spectaculaires (parmi lesquels le Beigua European & Unesco Global Geopark), cet ensemble s’étale sur presque 10 % du territoire régional, pour une surface totale d’environ 50 mille hectares. Même la mer offre des panoramas d’un grand intérêt environnemental, lesquels sont préservés grâce à des aires marines protégées nationales et régionales.
randonnée
Chiavari Lavagna
Sestri Levante Riva Trigoso
R i v i e r a
d u
L e v a n t
2
rafting
plongée
Carro
Castiglione Chiavarese
Brugnato Carrodano
Moneglia
(Parme)
Rocchetta di Vara Calice al Cornoviglio
Borghetto di Vara
A12
Bonassola
»
surf / windsurf
Sesta Godano
A12
Framura
Bolano
Levanto
1 Points d’excellences à Gênes et Riviera 2 Ligurie en plein air 3 Les saveurs de la Ligurie 4 Ligurie romantique
Monterosso al Mare Vernazza
Cinque Terre
A15
Beverino
Santo Stefano Magra Follo
Corniglia
Sarzana
LA SPEZIA Manarola Riomaggiore
Lerici Portovenere
Tellaro
Ameglia Montemarcello
(Livourne)
LIGURIE EN PLEIN AIR toutes les offres pour votre séjour sur : www.turismoinliguria.it
est l’itinéraire idéal pour tous: pour ceux qui veulent découvrir les coins les plus reculés de l’arrière-pays ligurien, pour ceux qui sont en quête d’aventure, pour ceux qui veulent passer un week-end tranquille au contact de la nature ou pour les familles qui souhaitent s’évader le temps d’un dimanche. Ce sentier est balisé par un petit drapeau blanc/rouge portant en son centre l’inscription «AV» (www.altaviadeimontiliguri.it).
Les fonds marins de Ligurie attirent quant à eux les passionnés de plongée sousmarine : la région compte de nombreux centres de plongée bien répartis sur toute la côte, qui permettent aux adeptes de ce sport de pouvoir plonger tout au long de l’année et dans n’importe quel endroit de la Ligurie. Les programmes de plongée prévoient des sorties d’une ou de deux plongée, ou des excursions d’une journée entière, parfois avec repas à bord (www.turismoinliguria.it ; home > organise son voyage > plongées d’auteur).
plongée
Alta Via
Dans la province de Savone, le milieu naturel offre aux passionnés d’escalade sportive de nombreux sites d’escalade, dans des conditions climatiques favorables aux activités sportives même pendant la saison hivernale. L’un des endroits les plus prisés est la région de Finale Ligure. Même les falaises de Capo Noli, qui tombent à pic dans la mer, sont très fréquentées par les grimpeurs.
Les amoureux du vélo peuvent pratiquer toute l’année des disciplines comme le VTT ou la descente VTT. L’une des manifestations les plus importantes, qui attire chaque année tous les passionnés de la petite reine, est la « 24 Heures de Finale», (tous les ans en mai), une course de relais en VTT par équipe qui conjugue sport, gastronomie et musique et se déroule sur le haut plateau des Manie, un magnifique théâtre naturel.
descente VTT
parc côtier
Le Parc Côtier du Ponant Ligure offre quant à lui une merveilleuse piste cyclable (l’une de plus longues de la Méditerranée), à deux pas de la mer, qui commence juste après la frontière française. D’une longueur de 24 km, le parcours peut être emprunté par les piétons et les cyclistes dans les deux directions. La piste cyclable naît sur le tracé de l’ancienne voie de chemin de fer reliant Ospedaletti à San Lorenzo al Mare, sur la ligne ferroviaire Gênes – Vintimille, désaffectée en 2001 et déplacée plus loin du littoral. Le parcours, généralement facile et plat, traverse de petits villages et longe le littoral méditerranéen, offrant des paysages époustouflants, uniques et jadis inaccessibles. Depuis la piste cyclable, il est possible d’accéder facilement aux plages et aux falaises. Les villages traversés, qui sont généralement touristiques, offrent des locations de vélo, des endroits où l’on peut se restaurer ou passer la nuit (www.pistaciclabile.com).
pistes cyclables
VTT Les amoureux de randonnée et de VTT trouveront des «terrains de jeux » adaptés à leurs exigences le long de l’Alta Via dei Monti Liguri (Haute Route des Monts Ligures), qui regroupe de nombreux sentiers et chemins muletiers reliant les deux extrémités de la Riviera et pouvant être parcourus tout au long de l’année. Un voyage entre la côte et l’arrière-pays, entre les Alpes et les Apennins, le long de flancs verdoyants qui descendent rarement en-dessous de mille mètres. L’Alta Via dei Monti Liguri
Maissana
Cogorno
Deiva Marina
Bordighera
La Ligurie est une région qui sait s’offrir aux touristes 365 jours par an : elle jouit en effet d’un climat particulièrement doux grâce aux montagnes qui la protègent des vents froids arrivant du nord, et grâce à la proximité de la mer qui rend le climat hivernal plus supportable. Partons à la découverte de ce territoire au travers de ses parcs naturels, qui offrent aux visiteurs un panorama complet de l’étonnante di-
L i g ure
P o n a n t
Andora
Cervo San Bartolomeo al Mare Diano Marina
San Lorenzo al Mare Seborga
Me r
Bergeggi
Varese L.
Ne
Rapallo
Portofino
Laigueglia Diano Arentino
Badalucco
Castellaro
Airole
A10
Chiusavecchia
Montalto L.
Boccadasse Nervi Bogliasco Recco
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GENES
Varazze
Borgio Verezzi Pietra Ligure Loano Borghetto S. Spirito
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Monesi
Moconesi Lorsica Cicagna
Finale Ligure
Erli
FRANCE
Pegli
Arenzano Cogoleto
SAVONE
Mallare
A10
Cosio di Arroscia
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Celle Ligure Albissola Marina
Calice L.
Tovo S. Giacomo
Davagna Lumarzo
Albisola Superiore
Calizzano Bardineto
S.Stefano d’Aveto
Montoggio
Voltri
Massimino Bormida
Montebruno
Torriglia Bolzaneto
Sant'Olcese
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Carcare Altare
Ceranesi
Rovegno
Rondanina Fontanigorda
Campomorone Masone
Pontinvrea
Pallare
Osiglia
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Roccavignale Murialdo
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Sassello
Valbrevenna
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Piana Crixia
Savignone Casella
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Mignanego Tiglieto
Fascia Propata
randonnée
Campo Ligure
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Rossiglione
VTT / descente VTT
Ronco Scrivia
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Isola del Cantone
A26
golf
MV14711A – photo : archives de l’agence inLiguria – cartographie : élaboration sur la base d’Adam Integrated Communication
QUEL EST LE SECRET DES QUATRE SAISONS DE L'ANNÉE ? LA LIGURIE !
Cette région est également très prisée par les amoureux du cyclisme sur route. Presque tous les week-ends, et en particulier pendant la belle saison, on peut apercevoir sur la route Aurelia de très nombreux groupes de cyclistes. Le trophée «Laigueglia» est la première compétition importante du calendrier cycliste national et elle se déroule toujours l’avant-dernier samedi de février (www.visitriviera.it et www.italybikehotels.it/liguria).
suivez-nous sur www.facebook.com/turismoinliguria
Les passionnés de golf pourront quant à eux jouir toute l’année du climat doux de la Ligurie et s’adonner à leur sport favori sur les 11 terrains de golf régionaux. Les quatre parcours de dix-huit trous de Sanremo, Garlenda, Cogoleto et Rapallo sont les fleurons du
golf
Programme Alcotra 2007– 2013
golf ligure. La Ligurie offre également des parcours de neuf trous : en partant de l’extrême ponant, situés sur des collines verdoyantes non loin de la plage on trouve les parcours de Castellaro, d’Albisola Sup., d’Arenzano et de Lerici. Il est en outre possible de s’exercer dans les terrains de golf de Gênes, de Quarto Alto et de Sarzana. La Ligurie offre donc des possibilités nombreuses et variées pour les amateurs de golf, et les clubs sont généralement dotés de restaurants, de club houses et de terrasses équipées de tonnelles où il est possible de se détendre sous la douce lumière du soleil méditerranéen toute l’année.
Si la Ligurie est en général une destination essentiellement balnéaire, il est également possible, lorsqu’il a suffisamment neigé, d’y faire du ski ; situés dans l’arrière-pays ligure, Monesi et Santo Stefano d’Aveto possèdent deux télésièges ; là, vous pourrez pratiquer le ski de fond et participer à des randonnées en raquettes.
raquettes
rafting
Dans le territoire de la province de La Spezia, il est en outre possible de faire, dans les eaux du fleuve Vara, du canoë et du rafting sur différents tronçons entre Varese Ligure jusqu’à la confluence avec le fleuve Magra (www.parcomagra.it).
Un autre sport lié à la mer est le surf qui a trouvé, à Varazze, un environnement approprié, si bien que cette ville est devenue l’un des lieux méditerranéens les plus prisés par les passionnés de cette activité sportive.
windsurf
Programme cofinancé par le Fonds Européen de Développement Régional