LA CALÉNDULA (CALENDULA OFFICINALIS)

Muchas personas tienen caléndulas en su jardín o cerca de casa y no lo saben.

Esta planta no solo es bella y muy resistente, sino que es una verdadera joya, sobre todo para el cuidado de la piel. Y cuando digo resistente, me refiero a que soporta muchas veces las heladas y es capaz de seguir floreciendo casi todo el año, incluso en invierno, de ahí su término en latín “calendas o calendar”.

En la fitoterapia se usan las flores de la caléndula y en la cocina se pueden usar tanto sus pétalos como sus hojas jóvenes.

Propiedades Medicinales

PARA LA PIEL

Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. No solo de forma externa, sino también de forma interna. De forma externa también alivia el picor, mejor si la combinamos con la malva y la menta.

Algo que la hace especial, es que además, ayuda a aliviar la congestión del sistema linfático.

Sistema Inmunol Gico

Tiene efecto inmunomodulador, además es antibacteriana, antifúngica y antiparasitaria, sobre todo de forma externa. En caso de irritación de garganta se recomienda junto a la malva, para bajar la inflamación.

Sistema Digestivo

Es un tónico amargo suave, útil para estimular la función correcta del hígado y la vesícula.

Al ser efectiva contra el E.coli y ser antiinflamatoria, se recomienda en caso de úlcera de estómago junto a otras plantas como el regaliz.

MUJER

Favorece la regularidad del ciclo menstrual y calma el dolor de forma suave, además tonifica el útero.

Se ha usado para reducir el sangrado junto a plantas como la milenrama y la bolsa de pastor.

Formas De Usarla

La caléndula se puede usar de muchas formas, una de las mejores es en forma de infusión, tanto para su uso interno como externo, se puede realizar un oleato estupendo con sus flores el cual será ideal sobre todo para bebés y personas con la piel sensible. También se puede realizar una tintura con ella.

Contraindicaciones Y Efectos Secundarios

Las personas alérgicas a las asteráceas como la manzanilla no deben tomarla No se debe consumir caléndula durante el embarazo, ya que es uterotónica. Solo de forma externa.