Umeåguiden november 2013 by Tobias Engman

November Nr 9 2013 Årgång 11 DET FRIA månadsmagasinet

profilen

William gör succé på SVT

Läs Umeås exklusivaste tidning

Resor

Sol, bad & kultur mixas i Mexiko reportage

Pia-Karin bröt med Jehovas Vittnen

De dominerar! Foto: Andreas Lindegren

Udominates baskettjejer tror på guld

P L A K AT

A CH N TI

PL AS

I RU RGI

K IK

R O E V S U LT A T AL R ITETSGA

Vi tar hand om dig Att plastikoperera sig är ett stort beslut. Hos oss är du i trygga händer. På Polarkliniken har vi resultat- och kvalitetsgaranti – samt lång erfarenhet. Vi erbjuder många olika operationer, allt från bröstoperationer och fettsugning till hudlaser och åderbråck. Välkommen. Umeå 090 - 77 25 40 Sundsvall 0727- 43 52 52 Skellefteå 070-774 89 30 Örnsköldsvik 0720 -50 66 30 www.polarkliniken.se 2

Resultat med omtanke

Ett kök för alla.

! J N A P M A K S K Ö K Sveriges största och

25 januari kl. 10 startar årets stora

Välkommen till

bredaste köksutställning!

Välkommen till Sveriges största och bredaste köksutställning!

Alla som köper kök får möbelcheck att handla för hos Mio!

Månd 10–19. Tisd–fred 10–18. Lörd 10–15. Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus. 090-18 45 10 www.hermansonskok.se

Alla som köper kök får möbelcheck att handla för hos Mio!

Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus på Mariedal, Umeå • 090-18 45 10 • www.hermansonskok.se Öppettider: Mån 10-19, Tis-Fre 10-18, Lör 10-15, Söndag stängt

UMEÅGUIDEN

glittrande nyhet!

TOBIAS ENGMAN, ANSVARIG UTGIVARE

Vad händer? Hösten är här och med de allt mörkare dagarna kom även det tragiska beskedet från Volvo Lastvagnar – monteringen flyttas. Umeåguiden är långt ifrån något politiskt forum, men man måste ändå reflektera över vilka konsekvenser flytten av monteringen får. För de drygt 500 anställda som är berörda blir följderna ganska uppenbara – arbetslöshet! Men vad får det för konsekvenser för Umeå i stort? En betydligt svårare fråga att spekulera i. Vi har tagit Bo

Gustavsson, analytiker vid Arbetsförmedlingen i Umeå till vår hjälp för att disskutera kring effekterna vi i Umeåregionen kan förvänta oss i och med Volvos tunga besked. Utöver detta så finner du en välkomponerad blandning i detta nummer av Umeåguiden. Läs bland annat om Pia-Karin som lämnade Jehovas Vittnen och följ med oss hem till Anneli som bjuder på inredningstips. Passa även på att del av alla goda recept som du hittar i Guidens nionde nummer för i år.

Innehåll

Profilen: Sveriges nya humoransikte 6-7 Norrlands enda reptilcenter försvinner 8 Hon lämnade Jehovas Vittnen 10-11 Vad betyder Volvos neddragning? 13 Panelen: Farsdag, Elvis & Mozart 14 Inredning: Följ med Anneli hem 16-17 Värmepaneler introduceras i Umeå 18 Se Umeå Östra med nya ögon 19 Sport: Dambasket väntas ge guld 20-21 Bil & Motor: Porsche som hybrid 23 Resor: Karibien är några timmar bort 26 Recept & Vintips 28, 35, 39 Matnyttigt 37 Prylar: Nödvändigt... eller? 42 Evenemang & Korsord 41, 50

Gilla oss! Kungsgatan 51 090-77 03 31 Mån-fre 10-18, lör 10-15 www.smycka.se2011-08-05 15:32 Sida 1 0516476_0516476

En ny värmelösning som du aldrig upplevt förut. Bekvämare, eﬀektivare och vackrare! Värmepaneler av aluminium/glas/spegel 5 års garanti - upp till 30 års livslängd Spara energi, 50-70%

Umeåguidens medarbetare

Andreas

daniel

Grafiker, Ansv. utgivare Grafiker 070-205 15 64

Skribent, fotograf 070-605 83 08

Säljare 070-618 18 55

roger

Christian

Tobias

angela

Ronja

Säljare Säljare Säljare 070-283 78 71 070-255 84 14 070-618 10 71

fakta om Umeåguiden Ansv. utgivare Tobias Engman Telefon, kontor 090-10 00 88 E-post info@umeaguiden.se Web www.umeaguiden.se Upplaga ca 50.000 ex.

Distribution

Till hushåll i Umeå, Nord- maling- och Vännäs kommun. Även ställdistri- bution runt om i hela Umeå kommun.

Umeåguiden AB Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå, www.umeaguiden.se

Förrådsvägen 10 901 32 Umeå 090-14 80 88. varmehjalpen.se

Vi tackar för förtroendet!

Avtalsst art 2013-10 -01

AB Bostaden i Umeå inklusive dotterbolagen AB Holmsundsbyggnader och AB Lokalen i Umeå har nu tecknat ett avtal med Ragn-Sells AB, gällande spolning, slamsugning samt filmning rörledningar. Översiktlig information om entrepenaden. I huvudsak löpande och planerade arbeten med: • • • • • • • • • •

spolning av invändiga och utvändiga avloppsledningar spolning/sugning av dagvattenbrunnar m.m. filmning och dokumentation av ledningar spolning stuprör spolning dräningsledningar tömning dräneringsbrunnar upptining av frusna brunnar/ledningar med ångningsaggregat tömning av bensin/oljeavskiljare samt slamrännor omhändertagande av avfallet på ett sätt som samtliga berörda myndigheter har godkänt TV-inspektion och dokumentation av avloppssystem enligt Svensk Vatten P 93.

www.ragnsells.se 5

z t e p S m Willia

Profilen

Han är Sveriges n Det började med en liten blogg men växte snabbt till en egen serie på SVT-play. Nu är han

Foto: Andreas Lindegren

aktuell med sin andra säsong av Williams lista. Jag har väl aldrig riktigt varit som alla andra, säger Umeås egen ”internetstjärna” William Spetz.

William Spetz har inga problem att bjuda på sig själv. Nu är han högaktuell med sin andra säsong av Williams lista på SVT-play.

När jag träffar William Spetz har hans serie, Williams lista, nyligen haft premiär och det är en förväntansfull ung komiker som sitter och dricker coca-cola vid bordet. Dagarna innan premiären var han i Stockholm och jobbade med pressmaterial för serien, något som han måste anstränga sig för att komma ihåg. – Jag är ju förtidssenil. Jag kommer inte ens ihåg vad jag åt till lunch för en timme sedan! Serien, som hade premiär den 22 september, har inneburit nya utmaningar för William som gått från att göra en egen videoblogg hemma till att nu vara en av humorsveriges nya ansikten. – Denna säsong har varit en 6

utmaning skådespelarmässigt. Att visa nya sidor av sig själv. Jag har varit mycket mer självkritisk i år och ställt högre krav på mig själv.

Hur allt började Hans steg i karriären har gått snabbt och han kommer väl ihåg hur det hela började. – Jag har väl aldrig varit som alla andra. Alla andra killar spelade innebandy medan jag satt inne och försökte starta en blogg, säger han och skrattar och fortsätter. – Jag har alltid gillat att skriva och dela med mig av vad jag känner och gör. Sin första blogg startade han redan 2008 när han gick i årskurs sex men ganska snart utvecklade han sin

uttrycksform från skrift till att börja videoblogga. – Jag tittade mycket på videobloggar, både svenska och utländska. Jag blev inspirerad och tänkte att det här vill jag också göra! Som för de flesta som startar en blogg var de så kallade ”följarna” få och de fåtal kommentarer som skrevs var i regel från familj och släkt. William fortsatte dock att videoblogga flitigt och med tiden blev tittarna fler och fler. 2012 ser han som det år då bloggen fick sitt riktiga genombrott då han själv insåg att det var väldigt många utanför hans egen umgängeskrets som faktiskt besökte bloggen kontinuerligt. – Visst hade man hoppats på

många tittare, men att få 100 000 visningar och få så mycket respons! Det kändes så himla konstigt. Det kom verkligen som en chock när man inte var inte beredd på det, men det var både överväldigande och väldigt roligt.

Steget till produktion Redan i mars 2012 blev han kontaktad av Jonas Alassaad på produktionsbolaget ART89 som ville utveckla hans videoblogg till något större. – Jag tackade ja på en gång utan att veta vad det innebar. Det kunde lika gärna ha varit pornografi, säger William skämtsamt och skrattar. Tillsammans med Jonas utveck-

nya humoransikte Inspelning

lade de en webbidé och manus till serien Williams lista som de presenterade och sålde in till SVT vid midsommar. SVT gillade upplägget och med knappa två månader till premiären fick de klartecken att börja spela in. – Det var rätt så stressigt. Jag tror vi skrev manus till tio avsnitt på två veckor. Det var verkligen produktivt.

Att kombinera en skådespelarkarriär och spela in serier för SVT-play samtidigt som han studerar på teaterlinjen på Midgårdskolan har än så länge fungerat bra. Större delen av serien är inspelad i Umeå och skedde under sommarlovet. Dessutom är i princip alla skådespelare klasskompisar till William. – Man kan väl säga att det var världens roligaste sommarjobb. De scener som Sissela Kyle, som spelar psykolog i serien, är med i spelade vi in i Stockholm samt några andra scener. Själva serien i sig spelade vi in i Umeå. Det har varit skönt att man har fått vara hemma och sova i sin egen säng.

Säsong ett

Säsong två Den andra säsongen på serien är visserligen en fortsättning på den första säsongen men för William är skillnaden stor mellan de olika säsongerna. Tidigare var alla avsnitt fristående men William avslöjar att den andra säsongen istället har

Vad är framtidsdrömmen? – Min dröm och mål är att bli skådespelare. Det har det varit länge. Jag var så jävla jobbig när jag var typ sex år, eftersom jag hela tiden skulle uppträda. Jag har alltid varit en teaterapa, så det har alltid varit min dröm. Med serien har målet bara blivit tydligare för mig.  ANDREAS LINDEGREN

Foto: Loa Bie/Massa Media

Den första säsongen av Williams lista blev en succé och nu rullar den andra säsongen av Williams lista på SVT-play. – Det har verkligen varit roligt att spela in säsong två. Vi har haft månader på oss att spela in istället för veckor och det tror jag märks på resultatet. Vi har kunnat utveckla serien på ett sätt vi inte hann förra året, säger William. En sak som de försökt utveckla med den andra säsongen är att försöka nå ut till en bredare målgrupp. De tittare som tidigare följde hans tidigare videoblogg har följt med till SVT-play, men William hoppas nu att ännu fler ska se serien. – Det är alltid roligt att kunna nå ut till fler.

För ett par veckor sedan kunde man se William Spetz tillsammans med Mark Levengood i premiären av SVT-programmet Två på Resa.

en ny serie. Nu är listan bara en utgångspunkt medan handlingen får ta fart på allvar. William är noggrann med att berätta att serien inte bara är en

och där jag inte är rolig hela tiden. Att serien fått ett bredare språk är något som han bara ser som en utmaning där han får prova och utveckla sitt skådespeleri.

”Jag är ju förtidssenil. Jag kommer inte ens ihåg vad jag åt till lunch för en timme sedan!” William Spetz sammanhängande avsnitt där den tidigare utgångspunkten i serien, listan, bara är en utgångspunkt och handlingen blir bredare och mer fartfylld. – På många sätt känns det som

renodlad humorserie. Han ser den som en blandning mellan humor och drama där han beskriver hur tonårslivet kan se ut. – Det är lite av allt. Det finns scener som inte avslutas med skämt

– Det är klart man blir mer sårbar när man provar något nytt, men det har varit otroligt spännande att utforska den sidan av sig själv och viktigt för serien, att försöka och visa nya sidor av sig själv.

Född: 1996 Familj: Mamma, pappa, lillasyster samt pappas tjej och hennes två barn. Husdjur: Hunden Charlie Bor: Teg & Böleäng Favoritdryck: Fanta Lemon Favoritmat: Mcdonalds Önskar mest just nu: Att jag hade en deodorant, för den är slut. Jag hoppas det inte syns.

d e k s v a t e s Sorg

Reportage

Tropikhuset går i graven Tropikhuset i Holmsund har under en längre tid dragits med svår ekonomi. Nu tvingas de

stänga igen och med det försvinner det sista reptilcentret i Norrland.

oss att vi måste lägga ner. Många liknande anläggningar har svårt att gå runt på bara entréavgifter. Djurparker tjänar främst pengar på sina restauranger och butiker, men några sådana möjligheter har vi tyvärr inte.

Foto: Andreas Lindegren

Faddrar

Ma-Linn Löfgren får lämna sitt arbete vid Tropikhuset i Holmsund när de tvingas stänga pga ekonomiska skäl.

I början av oktober meddelade Tropikhuset i Holmsund via sin hemsida att det kommer att stänga innan årets slut. Ekonomin har länge varit på bristningsgränsen och efter att besökarna uteblivit under sommaren har ägaren Krister Löfgren tvingats ta beslutet att avveckla verksamheten. – Vi har haft ett tungt år ekonomiskt och för vår del var sommaren för bra vädermässigt för att locka besökare. Jag har själv blivit sjukskriven pga utmattning och har inte haft orken att reda ut det hela, säger Krister. Tidigare fick Tropikhuset ett bidrag från kommunen, en så kal�-

lad visningsrätt, som innebar att skolklasser i Obbola och Holmsund fick fritt tillträde till anläggningen i undervisningssyfte. För drygt två år sedan drog man tillbaka bidraget vilket omedelbart fick ekonomiska konsekvenser för reptilanläggningen. – Jo det stämmer. Sedan dess har det gått utför. Vi har fått jobba hårdare men till slut så kraschade vi. Förut fanns Tropikhus i både Luleå och Örnsköldsvik men båda har under årens gång fått lägga ner pga ekonomiska skäl vilket har inneburit att Tropikhuset i Holmsund varit det enda i sitt slag i Norrland. – Det är som sagt inget unikt för

Krister har försökt att finansiera anläggningen genom att få privatpersoner och främst företag att bli faddrar till djuren och genom det stödja verksamheten ekonomiskt. En del pengar har han fått in genom åren, men tidsbrist har gjort att han inte hunnit arbeta tillräckligt mycket med insamlingen. – Nej, tyvärr inte. Det är djuren jag har prioriterat och då har jag inte haft tid för att ragga företag. Det är synd att vi misslyckats där för det hade varit en bra möjlighet för vår överlevnad, förklarar Krister. Omedelbart efter att Krister meddelat om nedläggningen tog debatten om ekonomiskt stöd från kommunen fart. Majoriteten av kommentarerna ifrågasätter kommunens agerande när man satsat stora summor pengar på olika kulturprojekt inför kulturhuvudstadsåret men inte vill stödja Tropikhuset. Ett stöd som Krister är väldigt tacksam för. – Absolut, det har verkligen engagerat många. Jag har själv varit i kontakt med Umeå kommun men fått beskedet att det inte finns några pengar. Vi hade bara behövt en bråkdel av de summor som gått

till diverse projekt till kulturhuvudstadsåret för att överleva. Men vi håller på med motsatsen till kultur, natur, och där finns inga satsningar, säger en besviken Krister. Han hade själv hoppats på att överleva fram till kulturhuvudstadsåret som förhoppningsvis hade inneburit ökade inkomster med ökad turism till regionen.

Utbildning Krister anser också att de bidragit till ökad kunskap bland barn och ungdomar genom sitt tidigare samarbete med skolorna. Han har sett anläggningen som ett klassrum för besökarna där de fått lära sig mer om reptiler som så många har förutfattade meningar om och i Kristers mening en mycket bristande kunskap. – Kunskapen är väldigt dålig inom reptiler. Det är ett blankt blad hos många. Det är så jag försökt jobba, att informera besökarna. Vad som nu kommer att hända med djuren är oklart. De apor som bott i tropikhuset de senaste åren måste få ett nytt hem på en djurpark eftersom de är olagliga för privatpersoner att inneha. Bland reptilerna är det främst de större ormarna och en del giftormar som djurparker måste ta hand om, men för övriga djur hoppas han även att intresserade och vana reptilägare kan ta över. – Men det kan nog dra ut på tiden att hitta nya hem, säger Krister. 

Andreas Lindegren

Vad är det som händer på Böleäng? Håll utkik i vår nästa annons i Umeåguiden, för där kommer det vara finfina erbjudanden inför vårt 40-års jubileum. Välkommen till oss på rätt sida av älven!

Gun 8

Ann

Lisa

Tranbärsv 6, Böleäng • 090-128968 • www.hbsaxokam.se

HĂ&#x2013;STEN PĂ&#x2026; NORRLANDSOPERAN Familjeopera, dansfĂśrestĂ¤llningar fĂśr alla ĂĽldrar, bĂ¤biskonserter, vuxenkonserter, vernissage, folkmusik och dessutom vĂĽrt stora biljettslĂ¤pp med stĂśrre delen av 2014-ĂĽrs utbud. Kort sagt nĂĽgot fĂśr alla. HĂ¤r fĂśljer nĂĽgra smakprov.

26 okt pĂĽ umeĂĽ simhall

kom & Prova vattenpolo! Vi har Ăśppet hus! Kom och prova vattenpolo den 26 oktober kl 10-13 pĂĽ UmeĂĽ Simhall, 8-14 ĂĽr.

FĂ&#x2013;R BARN/PAPILJONG 10.11

En fĂśrestĂ¤llning om fantastiska fĂśrĂ¤ndringar fĂśr barn mellan 3 och 6 ĂĽr.

Sugen pĂĽ ett fortsatt vattenĂ¤ventyr? BĂśrja att trĂ¤na vattenpolo med UmeĂĽ simsĂ¤llskap under hĂśstterminen. WebanmĂ¤lan Ăśppnar 26 oktober kl 19:00.

FAMILJEOPERA/SNĂ&#x2013;DROTTNINGEN 14.11â&#x20AC;&#x201C;1.12

Ett fantasieggande och fĂ¤rgsprakande operaĂ¤ventyr fĂśr hela familjen.

DANS/BLĂ&#x2026;S 21.11â&#x20AC;&#x201C;23.11

Humor, vĂ¤rme och underfundigheter nĂ¤r dansare mĂśter musiker ur NorrlandsOperans Symfoniorkester.

DANS/BĂ&#x201E;BISKONSERT 25.11â&#x20AC;&#x201C;27.11

Info och anmĂ¤lan: www.umesim.nu under fliken vattenpolo Kontaktuppgifter: uss.vattenpolo@gmail.com

Sal lad , buff ĂŠ & kaffe Piz za, Ham bur gar e, Keb ab,

SuccĂŠn frĂĽn 2012 Ă¤r tillbaka. Musik Ă¤r en rĂ¤ttighet fĂśr alla, inte minst fĂśr bĂ¤bisar. FĂśr barn i ĂĽldrarna 0â&#x20AC;&#x201C;1ĂĽr.

BILJETTSLĂ&#x201E;PP/2014 DEL II 6.12

Nu slĂ¤pper vi biljetterna fĂśr stĂśrre delen av kulturhuvudstadsĂĽret 2014. Ă&#x2026;rstidskonserter, Elektr@ och mycket mer.

GĂśr ett stopp pĂĽ restaurang Kopp 10% rabatt pĂĽ all Take Away!

pizza! stans bĂ¤sta

KOPP

Det hĂ¤nder alltid mer! FĂśr senaste nyheterna och fullstĂ¤ndigt program, besĂśk vĂĽr webb. www.norrlandsoperan.se

Take Away

10% rabatt

LunchbuffĂŠ 89:-

Sallad, husmanskost och pizza Alla dagar mellan 10.30-14.00. Inkl dryck och kaffe. Happy hour mellan 14-16 Endast 65:- (Take away 57:-)

Vi finns pĂĽ Coop Forum, Ersboda | 090-18 02 02 Ă&#x2013;ppet: mĂĽn-fre 10.30-19, lĂśr-sĂśn 11.30-18 9

reportage

Pia-Karin lämnade

För tio år sedan hoppade Pia-Karin Helsing av Jehovas Vittnen. Ett beslut som fick stora

konsekvenser eftersom detta innebar att hon tvingades bryta sina band med släkt och vänner. Idag är hon aktuell med musikföreställningen ”Med små, små steg”, som handlar just om uppbrottet från religionen.

Foto: Anna Huerta

”Det är tio år sedan jag lämnade religionen men jag känner fortfarande att jag får jobba för att vara fri.”

e Jehovas vittnen

Harmageddon Livet som Jehovas Vittnen upptog hela hennes liv med möten och dörrknackning där syftet var att få fler att bli en del av religionen och undkomma Harmageddon. Att då lägga stor del av sin tid på musiken kändes inte rätt och hon var rädd för att göra Gud besviken. – Det var vittnenas regler som höll mig i schack, så trodde jag då, att det var tack vare deras regler som man agerade gott. Deras

böcker innehöll alla svar för vad som var rätt och fel och faktum är att man aldrig riktigt lyssnade på personer utanför religionen när man knackade dörr, man låtsades bara. Hon beskriver Jehovas Vittnen med en liknelse till fartygskatastrofen med Titanic. – Vittnena väntar på Harmageddon och ser jorden som ett sjunkande Titanic. De måste få så många som möjligt att bli en del av religionen, livbåtarna, så de kan räddas. Och precis som många

Hennes äldre syster hade sedan några år tillbaka valt att lämna religionen bakom sig och för PiaKarin växte beslutet fram genom just musiken. – Det kom med små små steg. En kväll lyssnade jag på ett musikstycke med cello som jag tyckte var så otroligt vackert att jag bestämde mig för att börja spela igen. Jag tog kontakt med Norrlandsoperan och genom dem fick jag kontakt med andra cellister och började ta privatlektioner. Pia-Karin, som då bodde i Umeå

vara fri. Jag får på allvar jobba för att intressera mig för andra människor, eftersom som vittne verkade jag intresserad av andra människor, men jag lyssnade inte riktig på dem eftersom jag visste vad som egentligen var rätt. Jag fick inte bli för intresserade av dem eftersom det var en fara. Jag kunde ju dras bort från religionen och den sanna tron! I Lycksele blev hon kvar i drygt ett och ett halvt år efter att hon lämnat organisationen bakom sig innan hon tog tjänstledigt från lärartjänsten och sökte sig till teatervärlden. – Jag fick mitt första teatermusikerjobb och där hamnade jag verkligen helt rätt och kände mig helt fri i min musik.

Små små steg Genom musikföreställningen ”med små, små steg”, berättar Pai-Karin om uppbrottet från organisationen.

trodde att Titanic var osänkbart, tror många människor idag inte på Harmageddon. Det är därför de knackar dörr så intensivt. För Pia-Karin fanns det bara ett val, hon skulle ägna sitt liv åt att fylla livbåtarna och med det fanns det inte längre tid till att spela musik. Fodralet som omslöt cellon förblev stängt.

Ett löfte till Gud Som trettonåring döpte hon sig vilket innebar en stor skillnad i hur hon fick leva sitt liv. Att döpa sig innebär ett löfte till Gud att man ska göra hans vilja, vilket självklart går hand i hand med de regler religionen själv låtit ta fram. Att hon döpte sig är även en stor anledning till att hennes avhopp från religionen fick så pass stora konsekvenser för hennes liv. – Man säger att jag valde själv av egen fri vilja att döpa mig. Men jag var tretton år och i lagens mening ett barn och inte ens straffmyndig. Hur kan det vara tillåtet idag i moderna Sverige? Det är pga dopet som troende vittnen inte ens får hälsa på mig idag!

Avhoppet Avhoppet från Jehovas Vittnen kom först när hon var 27 år gammal.

tillsammans med sin dåvarande man som hon träffat genom Jehovas Vittnen, sökte då även en deltidstjänst i Lycksele som cellolärare som hon fick. – En sådan fin kommun och mottagande. Föräldrarna var tacksamma och kollegorna fina. Där började jag bygga upp en annan tillvaro och relation till människor som inte var vittnen. Jag fick en tillhörighet och blev en del av deras samhälle väldigt fort. De var väldigt välkomnande och två år senare lämnade jag Jehovas Vittnen och flyttade till Lycksele.

Pia-Karin, som idag bor i Luleå, kommer i november på besök till Holmsund med sin musikföreställning ”Med små, små steg”. Föreställningen är en del av Riksteatern och föreställningen handlar om just hennes tid inom Jehovas Vittnen och uppbrottet från religionen. I april kommer hon även på besök till Umeå och ger tre föreställningar. – Temat är livets resa. Som en tågresa med olika stationer. Man ska passera olika stationer under livet med utbildning, kärlek och flytta hemifrån. Sen tar det tvärstopp när man möter en livskris. Men, tänk om det är kriserna som gör att du utvecklas och tar dig framåt, med små, små steg? 

ANDREAS LINDEGREN

Stora konsekvenser Men att hoppa av Jehovas Vittnen var något som hon redan då visste skulle innebära stora konsekvenser. I och med att hon döpt sig inom religionen och med det avlagt ett löfte till Gud får inga vittnen längre ha kontakt med henne. Inte heller får hennes släkt ha någon kontakt med henne, vilket innebar att hon plötsligt stod utan kontaktnät. Alla hennes vänner fanns inom organisationen och hon fick börja om från början med att bygga upp en social tillvaro. – Det är tio år sedan jag lämnade religionen men jag känner fortfarande att jag får jobba för att

Foto: Anna Huerta

För Pia-Karin Helsing var det en självklarhet att bli en del av Jehovas Vittnen som barn eftersom båda hennes föräldrar var engagerade inom den religiösa organisationen. – Det var självklart för mig att också bli det. Jag växte upp som ett Jehovas Vittne i tredje generation. Hennes stora passion och intresse som barn var att spela olika instrument. Ett intresse som hon fick från sina föräldrar, mest genom sin far som var en duktig spelman som bland annat vann ett mästerskap i Finland på 80-talet i folkmusik. – Vi följde ofta med min far, jag och min syster. Så fort vi var tillräckligt duktiga på att spela violin fick vi också följa med och spela trestämt. Jag är väldigt tacksam mot mina föräldrar som visade mig vägen till musiken, berättar Pia-Karin. Det finns inget skrivet inom religionen som begränsar en medlem från att spela musik och under flera år var livet som Jehovas Vittne problemfritt och att kombinera musiken med religionen fungerade ofta bra . Men så kom dagen då det inte längre gick. – Jag är en ganska känslig människa och ville göra det som var rätt och då var musiken inte det bästa. Inom Jehovas Vittnen arbetar man mycket med skam och skuld och det fanns personer som inte tyckte mitt intresse för musiken var något bra, berättar Pia-Karin och fortsätter berätta om sitt beslut. – Jag slutade på musikskolan när jag var femton. Jag kom i samvetskonflikt och musiken var så stark för mig att den innebar en fara som kunde leda bort mig från den sanna tron och jag bestämde mig för att sluta. Mina föräldrar försökte övertala mig att fortsätta men jag bestämde mig radikalt för att sluta.

FAKTA Namn: Pia-Karin Helsing Ålder född: 1976 Familj: Singel Husdjur: Nej, men älskar katter Bor: Luleå Favoritmat: Ugnsgrillat fläskben Favoritdryck: Champagne Läser: Paulo Coelho Lyssnar: Allätare Önskar mest just nu? Träffa mamma

höstnyheter

Skönhet i centrum!

från villervalla

Mycket nytt på ingående

Håll koll på vår hemsida och på facebook!

Beauty Flash i höstmörkret

Matis lyx-behandling 90 min. Finns för alla hudtyper

Nu 800:-

(Ord pris 1000:-)

Perfekt present att ge bort!

Se även våra månadserbjudanden

www.wilma.se

Skolgatan 56 l Tel 090-71 01 11 Sagagallerian • 090-14 18 20

Stel som en pinne?

Sitt bra, sitt rätt!

Kolla in prisvärda Viva Office 600 Viva Office 600

En stol i modern design som är klädd i svart konstläder samt tygdetaljer i sits och rygg. Tyget är av meshtyp och är luftande och mycket bekvämt. Gungfunktion, höjdjusterbar rygg, reglerbart sitsdjup och sitshöjd samt inbyggt reglerbart svankstöd ingår som standard. Stolen levereras komplett med justerbara arm- och nackstöd. Hjul för hårda golv ingår.

Nu endast 2955:-

exkl. Moms inkl arm/nackstöd.

OBS!

Omgående leverans, fritt utkört i Umeå! Bruksvägen 11, Ersboda, Umeå (vid NetOnNet) • Telefon 090-15 36 00

Näringsliv

Hur påverkas Umeå? ”Allvarligaste beskedet som jag har varit med om”

Volvo Lastvagnar flyttar monteringen till Göteborg. Trots att beslutet inte var helt oväntat

kom det som en chock för många. Den direkta effekten blir att runt 500 personer kommer att tvingas lämna sitt arbete i företaget. Men vilka ytterligare konsekvenser kan regionen förvänta sig?

Världskonjunktur Att världskonjunkturen dessutom inte är i balans medför dessutom ytterligare problem utöver ökad

Foto: Andreas Lindegren

Volvo Lastvagnar minskar sin verksamhet i Umeå och meddelade i mitten av oktober att företaget planerar att flytta monteringen till Göteborg. Ett beslut som många fruktat. Bo Gustavsson arbetar som analytiker vid Arbetsförmedlingen i Umeå. – De berörda direkt inom Volvo beräknas bli mellan 500-600 personer. Jag har bott i Umeå i drygt 40 år och arbetat som analytiker i 20 år och det här är det allvarligaste beskedet som jag har varit med om. Aldrig tidigare har vi varit i närheten av dessa siffror. Bo jämför med den stora nedläggningen som Försvarsmakten genomförde bland annat i Umeå som rent numerärt handlade om ett större antal berörda tjänster, men under andra förutsättningar. – Då var det personal med kompetens som var eftertraktad inom den privata sektorn runt om i Sverige. De berörda var både vana och beredda på att flytta för att få jobb. Nu handlar det om personer med mycket specifik kompetens och inom en bransch där efterfrågan är väldigt låg nationellt. I en tid med svaga konjunkturer minskar de drabbades chanser att hitta nya jobb.

arbetslöshet. Bo tror nämligen att företag som funderat på att etablera sig i Umeå pga Volvos verksamhet nu kan bli aktsamma och skjuta på etableringar och investeringar. Utöver de direkt berörda arbetarna vi Volvo Lastvagnar kommer flera underleverantörer att påverkas då efterfrågan på deras produkter riskerar att minska. – Så är det, men eftersom Umeå är en så pass stor ort är sannolikheten för dem att hitta alternativa kunder större än på mindre orter. Men på sikt kan det ändå bli ett bortfall på upp mot 1300 tjänster. Han ser dock inga risker med att andra stora aktörer i Umeå kommer att följa Volvo Lastvagnars omstrukturering av produktionen. – Nej, den kopplingen saknas helt. Jag tror snarare att det blir

tvärtom. I den mån andra företag med liknande verksamhet behöver personal kommer de nu ha väldigt lätt att hitta kandidater.

kommer att ske successivt under en tvåårsperiod och kvar i Umeå är plåtpressning, svetsning och målning av lastbilshytter som enligt Volvo ska specialiseras ytterligare inom denna kärnverksamhet. – Industrin måste investera för att klara den internationella konkurrensen. Det viktigaste är att arbetstillfällena åtminstone blir kvar inom landet. Sen vad detta inriktningsbeslut exakt kommer att innebära vet vi inte idag och jag vet inte ens om det finns en detaljerad plan, säger Bo och fortsätter. – Vi har tidigare haft två stora lastbilstillverkare och två stora personbilstillverkare. Den framgång vi hade då, med tanke på vilket litet land vi faktiskt är, saknar motstycke i världen.  ANDREAS LINDEGREN

Total nedläggning Många ser Volvos besked som ett första steg i en total nedläggning av verksamheten i Umeå. Bo Gustavsson är dock av en annan åsikt. – Det är något man förnekar intensivt från Volvo och jag ägnar mig inte åt spekulationer. Så länge som inget annat sägs så tror jag att verksamheten kommer att finnas kvar under en överskådlig tid. Man ska inte måla något på väggen i onödan. Från Volvos håll kallas beslutet för ett inriktningsbeslut i syfte med att effektivisera tillverkningen och stärka konkurrenskraften. Flytten

Höstnytt! Från

2.490:-

99:-

T! NYHE

Soffbord SMILLA

Ekfanér med vitlackat underrede. Diam.80 H53. Finns även i massiv ek/ekfanér 2 790:-

Happiness kom-i-håg-tavla 40x55

Storgatan 41, Umeå • 090-12 91 10 Öppettider: Mån 10-19 Tis-Fre 10-18, Lör 10-15 Möbelhuset mitt i Umeå City!

14.990:-

Soffa ÅHUS Svängd kombination i tyg. 1-sits+hörn+3/divan Bygg-

bar. 328x162 H87. Svensk tillverkning med 10 års garanti vid rambrott på sittstomme och sättningar i sittdyna.

Handla räntefritt 4, 12, 24, 36 månader • www.comfortmobler.se

Panelen

Lemmy i Motörhead borde få en runa i den musikaliska historieskrivningen

Foto: Andreas Lindegren

Vilka nu aktiva artister kommer att bli ihågkomna likt Elvis och Mozart?

Den 10:e november är det farsdag. Har du något tips på bra present?

Att få bli insatt i samma sällskap som Elvis och Mozart är knappast lätt, då krävs det att man levererat under tid och världen över. Fortsätter Avicii att leverera hits som han gör nu kommer han bli ihågkommen. För att sätta in en tjej i skaran så kanske Pink. Å andra sidan så lär ju Miley Cyrys bli ihågkommen ett tag för sina moves!

Finns ingen gräns, älskar entusiasmen hos de som ser möjligheterna i att lära sig och upptäcka nya saker oavsett ålder. De som byter inriktning och börjar plugga vid 50 års ålder om menar att jag kommer ändå att jobba med det nya i minst 10 år, det gillar jag! På så sätt ser jag verkligen fram emot att bli äldre och friheten som jag hoppas kommer finnas även då.

Tror våra kära pappor uppskattar det mesta. En varm kram och en chokladkaka hade jag själv blivit glad över. Men för att gå in på detaljnivå säger jag en tigersåg med utbytbara blad, stora som små och för olika material. En fantastisk leksak!

Svårt att sia om. Hela musikhistorien är en enda lång påminnelse om hur ojämställt samhället har varit. Det är män, män och åter män. Låt oss därför hoppas att vi i framtiden kommer ihåg några fantastiska kvinnliga artister. Madonna ligger bra till tror jag, hon har ända sedan 1980-talet varit fenomenal på att förnya sig i musikens mittfåra och ständigt locka nya lyssnare över hela världen. Isländskan Björk är ett av vår tids stora musikaliska genier. Hennes musik är så egensinnig, nyskapande och full av infall att den kommer attrahera människor många decennier framöver.

Som ung kan det vara bra att skapa sig en bred bild av möjligheterna så att man inte fastnar i tankarna. Dagens unga har enorma möjligheter att göra det i och med den digitala utvecklingen. Men det kan såklart också göra valmöjligheterna omöjliga att överblicka. Målsättningar är viktigare än tidpunkt, eftersom de hjälper till att hålla kursen så att man gör de val som leder dit man vill. Jag tror på den där gamla ”Be careful what you wish for, cause you might get it”. För övrigt är det väl jättebra att man numera kan ha flera olika karriärer under ett liv, det berikar både individen och samhället.

En del verkar inte få nog av att varken ge eller få strumpor, slipsar eller kalsonger - men jag tycker att vi skippar det i år och satsar hårt på snygga accessoarer, t ex en stilig väska eller kanske ett smycke. Sen är upplevelser förstås det roligaste - åk och bowla eller bjud far och hela familjen på brunch på nya, trevliga Köksbaren.

Madonna och Michael Jackson är självskrivna även om den senare inte bara kommer att bli ihågkommen för sina musikaliska bragder! För min egen del så tycker jag att Lemmy i Motörhead borde få en runa i den musikaliska historieskrivningen. Mer urtyp för en hårdrockslegend finns ju inte. Tittar man på svenska artister så är ju svaret givetvis Abba och frågan är ju om det finns någon grupp eller artist som ens är i närheten av att matcha dem. Intressant är också vilket nedladdning eller musikprogram som kommer att gå till historien. Napster, Kazaa och Spotify är mitt tips!

Den som det visste! Bra är i alla fall att bestämma sig för vad man ska göra härnäst. Det kan vara ganska viktigt för fortsättningen av livet. Exempelvis kan det vara bra att veta när man ska trycka på bromsen när man kör bil. Vad gäller livet i stort så är det givetvis en massa val man står inför och det är omöjligt att veta vad som möter en bakom nästa krök. Tror man på ödet som jag gör så finns det en mening med nästan allt och som leder en dit man så småningom hamnar. Att tänka positivt är ett bra recept för att färden till det förutbestämda ska bli en behaglig resa. Å hittar ni kärleken så vårda den! Det tänker jag göra!

En fars på DVD kanske!? Antar att slips är ett vanligt tema på denna dag. Själv har jag väl inget större behov av slipsar då detta plagg(?) används mera sällan. Förutom att ungarna gärna får städa sina rum dagen till ära så kan jag uppskatta en burk nya kryddor eller någon jaktpryl. Det tycker jag är farout. En sak som alltid funkar är ju morgonfika på sängen och för de barn som har svårt att stiga upp så kan det funka med att göra detta innan man lägger sig! På helgerna har det ju en tendens att sammanfalla med förälderns uppvaknande! Kort slutsats är ändå att det räcker långt med att bara tillbringa dagen tillsammans.

jon palmebjörk Forwardsstjärna i Björklöven

Anna-karin Nilsson VD på Plakat kommunikationsbyrå

Foto: Linus Bäckman

När måste man bestämma sig för vad man ska göra i livet?

Peter sVanberg Nyhetschef TV4 Umeå

! t t o vg

Silkestäcke Ett täcke som andas. Svalt på sommaren och värmande vintertid. Täcket 150 x 210 cm fyllt med 600 gr silke. Yttertyg i fibertät bomull.

Täcke 795:- (ord pris 1.095:-) Silkeskuddar 395:- (ord pris 495:-)

Nytt från Kosta Linnewäfveri

Påslakan samt 2 örngott i mjuk bomullssatin 545:Köp silkestäcket, påslakansetet med 2 örngott samt 2 silkeskuddar för 1.995:-

Sagagallerian

Soffa Linda

3995:-

ord 6500:- Begränsat antal

Rådhusesplanaden 5A 90328 UMEÅ info@miaslustgard.se Följ oss på

Något utöver det vanliga...

Gilla oss på Facebook!

Kombination café och unik butik med möbler, lampor, kläder, inredningsdetaljer och presenter.

Etablerat1995

Björnvägen 11

090-14 17 30

g n i n d e r n dras i n a S Annelies personliga hem INREDNING

Annelie är bosatt i Obbola och har ett brinnande intresse för inredning. Det visar sig

tydligt i hennes hem som är noggrant inrett med loppisfynd och hemmagjorda alster. Hon driver även inredningsbloggen Vardagstugg.com, som hon startade för sju år sedan.

Foto: Annelie Swärd

Annelie har skapat ett personligt hem genom att blanda gammalt med nytt. Många av hennes fynd kommer från loppisar och auktioner.

När man har en inredningsblogg så är en av de stora fördelarna att man får möjligheten att träffa andra med samma intresse. Det var genom ett av dessa möten som jag träffade på Annelie för första gången. Berätta lite om dig själv. – Jag heter Annelie Swärd, är 32 år och bor i Obbola med min sambo och våra två barn. Jag tycker mycket om inredning, pyssel och att besöka loppisar och auktioner! Beskriva din inredningsstil – Min inredningsstil är nog att blanda gammalt med nytt. Jag tycker mycket om att återanvända saker och försöker ofta göra 16

mina egna versioner av populära inredningsdetaljer. Jag gillar när inredning känns personlig! Vad blir ditt nästa inköp? – Jag önskar jag kunde säga ett eget hus för det vill jag verkligen ha! En hyres 3:a har sina begränsningar och man kan inte flytta runt sina saker hur mycket som helst. Vill heller inte lägga massor av pengar på tex fina tapeter när man nästan redan har flyttat ut i tankarna! Men inredningsmässigt så kommer jag nog att köpa en ny lampa ovanför matsalsbordet. Jag tror att jag har hittat en, så nu ska den bara inhandlas!

Vilken är din favoritpryl? – Min favoritpryl är nog min stora fina karta som sitter i vårt vardagsrum. Den fyndade jag på en auktion för ca 120 kr. Jag köpte den utan att ha tittat på den och blev verkligen överraskad när jag rullade ut den hemma på golvet. Den är så stor så den fungerar nästan som en fondvägg och sen har den så härliga färger i sig. Passar utmärkt på en vit vägg och ger en härlig färgklick till rummet! Mitt bästa tips är att besöka loppisar och auktioner ofta för man vet aldrig när ett fynd kan dyka upp! Se till att vara i tid till auktioner så att du hinner kika igenom vad som kommer att auk-

tioneras ut. Men var heller inte rädd för att köpa saker spontant eftersom man vet aldrig vad som kan gömma sig i en gammal låda eller koffert. För att se mer av Annelies fina lägenhet, besök hennes blogg på vardagstugg.com.

INREDNING

Inredningsstips från Annelie Personlig lampsladd Piffa till din sladd med vackra träkulor i olika storlekar. De finns att köpa på konstnärsshoppen för 55 kr och ger lampan en personlig touch. Prisvärd industrilampa För att få den rätta industrilooken för en billig peng så är ett snyggt budgettips arbetslampan från Clas Ohslon för 99 kronor.

Foto: Annelie Swärd

energi & miljö

Ny teknik som värmer Ett nytt värmesystem är på väg att slå sig in på marknaden, infravärmepaneler, som spås

vara den nya värmelösningen för många hushåll och företag. Företaget Infracomfort Scandinavien AB är först med att introducera systemet i Umeå.

Exempel på hur värmepanelerna kan se ut i olika miljöer. De kan installeras i taket, som en spegel eller varför inte en tavla.

Tekniken med värmepenaler introducerades i Tyskland för drygt 15 år sedan men det är först sedan några år tillbaka som den blivit aktuell i Umeå. Den relativt nya värmetekniken går ut på att använda långa infraröda vågor som utstrålas från paneler. Värmevågorna är av samma våglängd som de kroppen och som solen avger. Tekniken bygger på att värma upp materia som väggar, tak och golv istället för luft för att skapa en mer hållbar och lagrad värme. Infrapanelerna drivs av el och hur mycket värme panelerna ska avge styrs av en termostat där du själv ställer in vilken temperatur du vill ha. Värmepanelen stänger även av sig när rätt temperatur är uppnådd och är som mest aktiv

mellan fem till nio timmar i snitt i ett normalstort hushåll.

Importeras från Tyskland Gustav Hedman arbetar för Infracomfort Scandinavien AB som importerar tekniken från det Tyskland. – Alla andra värmesystem arbetar med att värma luften som i sin tur värmer oss. Infravärmen värmer inte luften utan bara materia precis som solen gör. Materian värmer sedan i sin tur luften, vilket ger en effektivare uppvärmning och lägre elkostnad jämfört med exempelvis elelement eller andra traditionella värmesystem, berättar Gustav. Att värma materia skapar nämligen en mer långvarig värme, då materia tar längre tid att kyla ner

Med högt placerad bränslekammare och mycket generösa glas. Kan även monteras på en vridplatta. Miljömärkt med Svanen.

Contura 780

14900:ORD. PRIS 19900:-

jämfört med varm luft. Infravärmepanelerna finns i flera utföranden där det inte är uppenbart att det är en värmeresurs. Du kan bland annat få panelen som en spegel, en tavla med eget motiv eller som en gipsskiva som antingen kan byggas in i väggen eller ersätta en gipsskiva i taket.

Liten värmeförlust En fördel med systemet är att det fortfarande är verksamt vid extrem kyla. Många andra alternativa värmesystem, bortsett från vatten- eller elelement, är begränsade vid den kyla invånarna i de norra delarna av Sverige årligen utsätts för. Eftersom infrapanelerna drivs av el fungerar de oavsett kyla. Enligt tillverkaren skall en investe-

Med riktigt stora sidoglas syns ännu mer av elden. Miljömärkt med Svanen.

ring av infrapaneler löna sig genom en halvering av värmekostnaden. Ett exempel som Gustav nämner för att förklara hur infrapanelerna ska spara energi är hur vattenelement fungerar. – I ett vattenelement pumpar vi in 50-gradigt vatten som sedan ger oss en lufttemperatur på ca 20 grader. Vi tappar alltså 30 grader i värme. Detta system värmer materia till ungefär 21 grader vilket i sin tur värmer luften till 20 grader, vilket bara är ett tapp på ca en grad. En nackdel som dock ska tas in i beräkningen om du funderar på att byta till infrapaneler är att systemet inte värmer ditt tappvatten utan till detta krävs ett alternativt värmesystem.  ANDREAS LINDEGREN

Strålande tider för dig som vill spara Contura braskaminer är en ren njutning i alla väder. Just nu har vi kampanjpriser på utvalda Conturamodeller. En Contura kamin höjer mysfaktorn, sänker värmekostnaderna och sprider ljus i hemmet! Vi lämnar dessutom 1.500 kr i rabatt på Premodul skorsten om du köper en Contura kamin.

Contura 850:1

13900:ORD. PRIS 15900:-

Spårvägen 10, Västerslätt | 090-16 87 50

öslungor åt folket! GISSA ANNONSÖREN!r EXTRA! NY TÄVLING I UMEÅGUIDEN EXTRA!

00k 5 . 1 n n i V Umeås modernaste

Leta rätt på rätt del av annonserna och skriv företagsnamnet nedan under respektive siffra!

Solarium

1.......................................................................................................

Jonsered ST2109E Betala via SMS, betalkort 2....................................................................................................... eller mynt.

Cub Cadet med den nya revulotionerade 3-stegsteknologin.

ssnöslunga

ning, 6 växlar eglagen (2-vägs ntpanelen lätt rering. Bra och

71 cm och släpskor som motverkar 3 Arbetsbredd repor på underlaget. Fingertoppsstyrning med 64 växlar fram och 2 back. Däck X-Trac med vinter-

Från

8.995:-

Utrustad med elstart och power steering som gör den bekväm att använda. Lättskötta reglage, grovmönstrade däck, handtagsvärme och differentialspärr. Undvik ryggskott med denna pålitliga maskin.

3.......................................................................................................

Något utöver det vanliga...

Etablerat1995 • Senaste tekninken, alltid4....................................................................................................... 100% effekt mönster, elvärmda handtag, elstart. Framtidens teknik är redan här och snart snön också. 5....................................................................................................... • Kort-, mynt- & SMS-betalning 6....................................................................................................... • Sourround-ljud & doftaromer • Öppet 06-22 alla dagarSkicka senast 9 december till:aUmeåguiden, Annonspussel, Hovrätts-

a! en med Leki Fira Halloweförkl ädnader för barn och vuxn Kolla in vår avdelning med 6• Masker

gatan 7, 903 25 Umeå. Eller maila till: tavling@umeaguiden.se. Skriv ”annonspussel” i ämnesraden.

Du hittar oss vid flygplatsen. www.bostromstraktor.se

• Hattar • Peruker • Mustascher • Dräkter • Smink mm

Zombie 250 kr i presentkort från respektive annonsör utlottas till en ensam vinnare till ett totalt värde av 1.500kr! Vinnaren meddelas personliAttack 2013-10-18 10.43 Bygg ihop din zombie gen via mail. och tävla mot klockan. Utmana dig själv eller en kompis. Ord.pris: 299:–

Kombination café och unik butik med möbler, lampor, kläder, Björnvägen 11 inredningsdetaljer och presenter. Spara 50:– 090-14 17 30

Kom in till osos... Gilla oss på Facebook!

249:–

Tävlingen är ett samarbete mellan Umeåguiden och medverkande annonsörer.

Östra kyrkog. gar27 ...om du va Granne med

Kampanj!

- Tillbehör på köpet Budo & Fitness1,4x2.indd 1Götgatan

2013-10-18 6, Umeå, Tel 090 - 77 83 00, www.lekia.se, Öppet: Mån-fre 10-18,14.30 lör 10-15

Lekia 1,2 nov.indd 1

Gardena combisystem snöskyffel på köpet!

2013-10-18 10.44

Classic byxa på köpet! Värde 995:–

Husqvarna 445e Triobrake

Stark allroundsåg som är exceptionellt lätt att starta. TrioBrake för ännu högre såkerhet. 45,7 cm3, 2,1 kW, svärd 33-50 cm, 5,1 / 5,2 kg.

HUSQVARNA ST 268ep

5.700:-

Lättkörd snöslunga med hjulstyrning och tvåstegsfunktion där en inmatningsskruv effektivt matar in snön som sedan slungas utav en höghastighetsfläkt. Steglös drivning både framåt och bakåt. Uppvärmda handtag för extra komfort.

19.900:-

Öppet: Mån - Fre 8-17, Lör 10-14 Björnvägen 15, Umeå, Tel 090-17 81 10, www.skog-tradgard.umea.com husqvarna.se

Basket

sport & fritid

Udominate är gul Basketsäsongen har nyligen dragit igång och ett av de guldtippade lagen är Umeås Udomina-

te. Inför säsongen har flera starka spelare tillkommit och den senaste heter Stefani Yderström. Umeåguiden besökte laget under deras träning för att höra mer om guldtankarna. tagit laget från det tidigare bottenlaget Umeå Comets, som drevs av KFUM, till Udominate. Då led laget förluster, både sportsligt och ekonomiskt och det sistnämnda fick KFUM att avsluta sponsringen av laget i maj 2012. Men med nya sponsorer är laget nu tillbaka och under förra säsongen tog man sig ända till semifinal innan man åkte ur slutspelet. – Det är nog den häftigaste och kanske den märkligaste resa jag varit med om under alla mina år inom basketen eller över huvud taget för den delen. Men med hårt arbete, vilja och visioner och rätt personer kommer man långt, säger Bosse.

Träningen inleds med avslutsövningar i olika former. Det är ett in-

Otrolig gemenskap Träningen fortgår och från att ha tränat avslut blir det sedan spel innan de avslutar träningspasset med helplanslöpningar, både fram- och baklänges. Återigen visar laget sin gemenskap när de peppar varandra under de krävande löpningarna och när de väl är klara klappar de om

Stefanie Yderström tränar försvar

Jag har aldrig haft något större intresse för basket men med det ökade mediala intresset och framgångarna för det forna Umeå Comets, nu Udominate, var det dags för denna reporter att ge sig av på en basketträning för att se hur Umeås basketlag ska nå nya framgångar denna säsong. En säsong som onekligen har börjat otroligt bra för laget som både spelar i den högsta svenska ligan samt den Baltiska ligan. Det som dock möter mig när jag kliver in på Udominates träning är kanske inte riktigt vad jag har förväntat mig. Men då är laget inte heller i sitt rätta element. Normalt tränar baskettjejerna i Gammlihallen, eller som den nu faktiskt heter ”Udominate Arena”, men pga att reparationer av golvet pågår har laget tillfälligt blivit flyttade till Tegs Centralskolas gymnastikhall. Jag inser dock ganska snabbt att det är den tråkiga hallen som ger fel intryck, Udominate är det full fart på. 20

Medan laget börjar värma upp passar jag på att prata med assisterande tränaren Bo ”Bosse” Ågren Malm som är snabb på att berätta att laget är väldigt seriösa och tränar otroligt hårt. – Vi tränar fem dagar i veckan just nu. De har sju gemensamma pass på vardagarna plus att de har tre individuella pass som de ska utföra. Har vi ingen match under helgen så tränar vi i regel både lördag och söndag också.

Tidigare Umeå Comets Det som tidigt slår mig är att det finns en stark gemenskap inom laget. Direkt efter uppvärmningen samlas laget i en ring på mittplan och tar ett ”peptalk” innan de kör igång med de första övningarna. Eftersom laget har spelare från flera olika länder är det främst engelska som används av huvudtränaren Mikael Blomqvist. Han, tillsammans med Bosse och Team Managern Oscar Stenberg, är några av huvudpersonerna som

Foto: Andreas Lindegren

Flera landslagsspelare

två senaste matcherna, säger Bosse. Inför säsongen har flera välmeriterade namn tillkommit och det senaste är Stefani Yderström som blir lagets tredje landslagsspelare. – En spelare som ena matchen spelar tufft försvar och plockar bort en toppspelare för att i nästa vara poängledare. Helt enkelt en komplett spelare och vi är otroligt glada och stolta att ytterligare en svensk landslagsspelare väljer oss.

Coach Ågren-Malm planerar lagen inför träningens internmatch

tensivt tempo på banan och mycket vilja som visar sig. Fastän truppen inte består av mer än 15 spelare är det hög konkurrens och alla spelare vill visa upp sig inför helgens kommande match. – Vi tränade lika hårt för fem år sedan men vi hade inte samma spelarmaterial. Det är en stor skillnad på tempot i år. Det ser man när det kommer landslagsspelare till laget. Det är ett ohyggligt tempo nu på träningarna. Det var faktiskt bättre tempo igår på träningen än på de

varandra innan ett ungdomslag ska få ta plats i hallen. Något som jag aldrig tidigare upplevt under mina fakta: udominate Född: 1984. Yrke: Läkare & hockeyspelare. Bor: Haga. Familj: Sambo. Husdjur: Nej. Säsonger i Löven: Fyra i A-laget. Säsonger i Allsvenskan: Tre. Position: Forward. Favoritmat: Lammstek till påsk. Favoritdryck: Mjölk. Aktuell i: Svt:s ”Palmebjörk & Doktorn. Önskar mest just nu: En lång vår hockeymässigt.

ldtippade år som aktiv inom både fotboll, innebandy och simning är att ungdomslaget applåderar Udominate när de är klar med sin träning. En sådan gemenskap tror jag är sällsynt inom de flesta idrotterna. Efter träningspasset fångar jag upp nyförvärvet Stefani Yderström samt Josefin Loob som gör sin andra säsong i laget och Jessica Nilsson som spelat tre säsonger för Udominate. Den starka truppen som laget nu består av har gett dem en hög målsättning för säsongen och i media tippas laget som en av favoriterna till att ta hem guldet. – Man känner att klubben har tagit steg år för år och blivit mer professionell. Vi har en högre målsättning nu och alla är inne på samma spår och går för guld. I Comets var det mer okej att förlora men nu har mentaliteten förändrats, säger Jessica som var med när Comets blev till Udominate.

Guldtankar När vi börjar prata om Umeå som basketstad är de alla överens om att det har hänt mycket den senaste tiden. De skriverier som tidigare handlade om ekonomiska problem och sportsliga förluster har bytts ut

till lovord och guldtankar i media. – Första året jag kom hit blev jag förvånad över att tidningen ville prata med en, säger Jessica. – Det var väl ganska svalt publikintresse i början av förra säsongen men man märkte i slutet när vi gick till slutspel att intresset växte. Där tror jag många blev intresserade och det ökade i och med att det gick bättre för laget, fortsätter Josefin. Att det finns en otrolig motivation och tro på säsongen gör sig tydligt under vårt samtal. Yderström, som gjorde succé under senaste EM, kommer närmast från collegespel i USA och spelade dessförinnan för Telge. – Det är kul att träna. Varje träning är en kamp och det är nästan matchlikt i tempot. Man måste visa sig själv hela tiden och det är kul att ha den glöden i laget. Tidigare hade vi en fast startfemma men nu har vi så pass bra lag att vi kan variera vårt spel och efter vilka vi möter, säger Josefin. Att de alla är otroligt motiverade på denna säsong och siktar på ett guld är det inget snack om. – Vårt mål är inte bara slutspel, det är att vinna, instämmer de alla.  ANDREAS LINDEGREN

”Mamma, hyr min skidutrustning i vinter” Hyr din kompletta skidutrustning hos oss. Enkelt, smart och smidigt!

Nyhet!

Nu även med längdskidor XC för både barn & vuxna Öppet: tis & tor 18-21, lör 10-14 Säsongsuthyrningen öppnar 31/10

Sportbutik, skiduthyrning, cykel- och skidverkstad

Pengsjövägen 9, Vännäs.0935-124 00 Jessica, Stefani och Josefine tror alla att de tillsammans med laget kan bärga guld till Umeå.

www.360norr.se 21

Sveriges största Juristbyrå inom familjerätt • Testamente

• Bouppteckning

• Äktenskapsförord

• Rådgivning

• Samboavtal

• Rättsprocesser m.m.

Besök oss på V. Norrlandsgatan 18 B | Umeå | Boka tid www.familjensjurist.se | 090-14 19 80 |umea@familjensjurist.se

Rusta din bil inför vintern Motorvärmarkabel

595:-

Extraljus NBB 225 Bred

DEFA 2.5 M

Ord. pris 995:-

Extraljus

NBB 225 Bred Xenon

Calix 2.5 M

DEFA Slim 1350W

Kupévärmare

549:-

Ord. pris 895:-

349:-

Modernum 550/1300W Ord. pris 599:-

Ord. pris 335:-

Motorvärmarkabel

1.995:-

199:-

Kupévärmare

199:-

Ord. pris 300:-

Ord. pris 2.995:-

Priserna gäller till 31/12 2013 eller så långt lagret räcker.

Mekonomen Umeå Formvägen 8 D Tel. 090-18 22 70

Umea_188x64.5.indd 1

Vardagar 08.00-18.00 Lördagar 10.00-14.00 Söndagar 11.00-15.00 Extraljus NBB 225 Bred . Nu 595:- Ord. pris 995:-

Produkt 3 : Motorvärmarkabel Defa 2.5 Meter . Nu 199:- Ord.pris 335:- . Art.nr 27-DA460920 Produkt 4 : Motorvärmarkabel Calix 2.5 Meter . Nu 199:- Ord.pris 300:- . Art.nr 27-MEKOMS2.5

2013-10-14 09.50

DÄCK • FÄLG • FÖRVARING Produkt 2 : Extraljus NBB 225 Bred Xenon Nu 1995:- Ord.pris 2995:- . Art.nr 6N-2656410

Kom till oss – vi hjälper dig oavsett vilket fordon du har.

Stackv.

jö

iss

Lagervägen

K-Rauta MediaMarkt

Här finns vi! E12 mot Vännäs

www.umeadackservice.se Stackvägen 4 (Klockarbäckens ind. omr). Tel: 090 - 14 44 20 Öppet Mån - Fre 07.00-16.00 22

PARTNER

Biltest Pan(t)amera är en hit Bil & Motor

Porsche Panamera har blivit ett en ”hit” och vad passar då bättre än att den kommer i en ny

”grön” kostym? Tysken är komiskt nog bara en futtig bokstav från att förvandlas till en käck insamlingskampanj för Returpack. Å andra sidan går det åt inte mindre än 1 085 000 burkar för att Pantamera, förlåt, Panameran ska bli din. Men som en liten tröst så finns det ju också 200 miljoner returburkar som inte hittat hem! och låta. Hela 30 procent av bilarna ska rulla i Kina och det är måhända inte så konstigt. Bilen är nämligen som gjord för nyrika kineser som älskar att ”nöta” baksäte.  Staffan Swedenborg och Jenny Nilsson

Tyskarna är ”laddade” och den nya elsklingen ska charma miljömedvetna kunder med gott om efterföljande nollor på kontot. Porsche Panamera S E-Hybrid är ett rent nöje att ratta, speciellt för miljön. Trots sin vikt på närmare 2,1 ton har flaggskeppet ett koldioxidutsläpp på ynka 71 gram per kilometer och en förbrukning på 0,31 liter milen. Gissa om konkurrenterna kommer bli ”gröna” av avund.

För dyr för fyra? Trots sin stora kaross på fem meter har Panamera ett genuint Porscheutseende. Att det rör sig om en hybrid kännetecknas av de limegröna bromsoken. Den pampiga lyxkryssaren imponerar och interiören är lika elegant som man förväntar sig av en familjesportbil i miljonklassen. Fyra passagerare färdas utmärkt i de skålade stolarna av typ ”bucket seats”. Bagageutrymmet är på 335 liter men om passagerarna i baksätet uteblir så ryms hela 1153, vilket är riktigt generöst. Vi tar

fakta: Porsche Panamera S E-Hybrid plats bakom ratten i Panamera S E-Hybrid och vrider om starnyckeln som på vanligt Porschemaner sitter till vänster om ratten. Bilen startar inte med bensinmotorn utan på el, om det finns tillräckligt med kräm i batterierna vill säga. Upp till 36 km och maximalt 135 km/h kan man köra enbart på el, sedan vaknar V6:an till liv och knuffar på med sina 333 hästar, vilket ger en total effekt på 416 hästkrafter. Behöver du ladda batterierna så görs det smidigast via ett vanligt eluttag, vilket tar fyra timmar.

Mera motorsound Porsche Panamera finns förutom hybridversionen även med V6:or på

250 (turbodiesel), 310 och 420 hk samt ett par V8:or på 440 respektive 520 hästkrafter. Det är inte så ofta vi sitter bakom ratten på en bil som redan i basutförande kostar en bra bit över en miljon. Att smyga iväg helt obemärkt i laddhybriden känns lite avslaget trots att hundrastrecket fixas på 5,5 sekunder och toppfarten är 270 knyck. Kraften finns med andra ord där men det hårresande gurglande ljudet som exempelvis nöjesmaskinen i Panamera GTS levererar kan den inte mätas med. Sången från V8:an på 440 hk är öronbedövande och med ljudförstärkaren, sound composer, kan intrycket knappast bli bättre. Det är så här en Porsche ska vara

Motor: 6-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 333 hk mellan 5 500-6 500 varv/min. Max vridmoment: 440 Nm mellan 3 000-5 250 varv/min. Elmotor: Max effekt: 95 hk. Max vridmoment: 310 Nm. Kraftöverföring: Motorerna fram, bakhjulsdrift. 8-stegad Tiptronic S. Fjädring: Luftfjädring och krängningshämmare runt om. Fram: övre och undre triangellänkar. Bak: multilänkaxel. Styrning: Kuggstång med elservo. Vändcirkel: 12,0 meter. Bromsar: Skivbromsar fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: Axelavstånd 292, längd 502, bredd 193 höjd 141. Tjänstevikt 2 095. Bränsletank 80 liter. Prestanda: Toppfart 270 km/h. Acceleration 0-100 km/h 5,5 sek. Förbrukning/miljö: 3,1 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 71 g/km. Pris: 1 085 000 kronor. Plus för... + Fantastisk kvalité och teknik + Utmärkta köregenskaper + Underbar komfort + Grön och skön Minus för... - Smakar det så kostar det

Trött på att skotta snö?

HUR SKIFTAR DU DINA HJUL?

Boka gärna din tid enkelt på euromaster.se

Kom ocH TeSTA DeT eNKLA SäTTeT, vI bJUDeR på KAFFe UNDeR TIDeN!

För dig med lite större tomt och som har tröttnat på att skotta snö. En kompakt men kraftfull 2-stegs snöslunga. Koppling istället för rem mellan motor och matarskruv ger små effektförluster och hög driftsäkerhet. Kom in så berättar vi mer!

19.990:-

Honda Red

Corporate symbol / Honda logo

Honda snöslunga HSS655

Klipp ut och ta med annonsen så får du 500:- rabatt vid köp av 4 Michelin-, GoodYear- eller BFGoodrichdäck!

Öppet mån-tors 7-17, fre 7-16

VI HAR ÄVEN HJULINSTÄLLNING!

Global brand slogan combined with Honda logo

Obbolav (vid Expo) på Teg 090-17 80 40 www.cmcykel.se Global brand slogan

eURomASTeR Umeå Formvägen 9 A Tel 090-70 10 15

Snöslungor åt folket!

Cub Cadet med den nya revulotionerade 3-stegsteknologin.

MTD ME66 Tvåstegssnöslunga 10 hk/66 cm. Elstart, belysning, 6 växlar fram och 2 bak. Manöverreglagen (2-vägs joystick) sitter på instrumentpanelen lätt åtkomliga för bästa manövrering. Bra och stark när det gäller.

Öppettider: Må-Fr 7:30-17 Lunchstängt Kl. 12-13

Arbetsbredd 71 cm och släpskor som motverkar repor på underlaget. Fingertoppsstyrning med 6 växlar fram och 2 back. Däck X-Trac med vintermönster, elvärmda handtag, elstart. Framtidens teknik är redan här och snart snön också.

Jonsered ST2109E

Från

8.995:Du hittar oss vid flygplatsen. www.bostromstraktor.se

Umeå

Umeås kexchoklad Hur ser en arkitekt på Umeå? Umeåguiden följde med Jonas Westman som arbetar på White

arkitektbyrå till Umeå Östra för att se stationen ur ett nytt perspektiv. Jonas Westman: Historien bakom skapandet av Umeå Östra är lång, men för att göra den lite kortare kan man säga att stadens kollektivtrafik ärats med ett omvänt Aztekiskt tempel i trä och glas. En stark symbolhandling för att framhäva tågtrafiken som ett socialt, ekonomiskt, ekologiskt och hållbart färdsätt. Hade nu bara själva tågtrafiken lyckats hålla tiderna och kvalitén hade det nya resecentret förknippats med mer positiva tidningsrubriker.

Platsen för resecentret är nedanför två av Umeås största arbetsplatser, Norrlands Universitetssjukhus och univeristetet, har blivit en dynamsik trafiknod i staden. Umeå Östras utformning bidrar till att strukturera och kombinera trafikflöden på platsen på ett sinnrikt sätt. Att utreda platsens komplexitet för ett sådant bygge är en krävande stadsbyggnadsuppgift i sig och att dessutom göra något ändamålsenligt och attraktivt av byggnaden en utmaning för sig. I Umeå Östra har man lyckats med båda.

Foto: Wilhelm Rejnus

Genomtänkt

Umeå Östra kvällstid. ”Kexchoklad” eller ett tempel i glas och limträ som hyllar framtidens hållbara färdsätt.

Byggnadens genomtänkta utformning innebär bland annat att du som fotgängare tryggt kan passera en Europaväg samt Botniabanan men ändå bjudas på infallande dagsljus och utblickar med skiftande vyer. Utsikten varieras mellan vyer över staden och en överblick

av den trafikapparat byggnaden är en del av.

”Kexchoklad”

verkan mot glaset har uppenbara likheter med varumärket ”Kexchoklad.  ANDREAS LINDEGREN

I folkmun har Umeå Östra erhållit högsta betyg genom att välsignas med ett smeknamn. Allmänhetens tolkning av limträets tydliga relief-

Del ett ”Ur en arkitekts ögon” kan du läsa i Umeåguiden nr 5 eller på www.umeaguiden.se

Foto: Andreas Lindegren

Foto: Wilhelm Rejnus

Passagen genom resecentret upplevs trygg med överblickbarhet, öppenhet mot omgivningen och få dolda utrymmen

Foto: Wilhelm Rejnus

Foto: Andreas Lindegren

En vanlig spiraltrappa har skänkt lite extra omsorg i materialval och utförande

Takbrunnar skapar en omväxlande ljussättning.

Stadens nya invändiga offentliga torg

n e d i u g e Res

resor

Högsäsong i Mexiko November närmar sig och med det börjar även högsäsongen för några av Mexikos populä-

Foto: Pontus Wallin

raste turistorter. Oavsett om du vill shoppa, sola och bada eller festa natten lång finns en stad för dig. Med flyg från Umeå tar du dig till Cancún, varifrån du sedan med enkelhet når alla de populära turistorterna.

Isla Mujeres i Mexiko är en liten paradisö strax utanför Cancún.

Playa del Carmen

Mellan de två större turistorterna Tulum och Playa del Carmen ligger byn Akumal. Vill du koppla av och njuta av naturen med ett strandnära läge är detta resmålet för dig i Mexiko. Nästan alla hotell ligger med gångavstånd till byns centrum och därifrån är det ca 15 minuters promenad till stranden. Där finns flera olika restauranger och den största turistattraktionen, förutom att just sola och bada, är att snorkla med vattenvärldens varelser. Att du under ytan får stifta bekantskap med både sköldpaddor och stingrockor är inget ovanligt. Här finns även de vanligaste vattensporterna som intresserade kan prova på. Något större utbud för shopping finns inte, bortsett från några souvenirbutiker. Dock finns dagliga avgångar med minibuss till de närliggande turistorterna Playa del Carmen och Tulum, som båda erbjuder ett betydligt större utbud av både shopping och nattliv. Precis som på dagtid är Akumal även en lugn plats kvällstid. Något nattligt uteliv finns inte men de olika hotellen erbjuder teatrar och shower som passar de som vill återhämta sig från en stressig vardag i Sverige.

Playa del Carmen är en av de mer populära turistorterna efter kusten och därav även en av de större. Bland annat finns en 15 kilometer lång strand med puderfin sand. Invånarna är mycket rädda om sin unika natur och ska du sola och bada ombeds du använda biologiska solskyddskrämer eftersom olja skadar rev och vattenliv. Det finns även några bad- och naturupplevelser som är inträdesbelagda. Parkerna har naturliga vikar, stränder och vattendrag för bad, snorkling och simning. Det som skiljer dessa platser från övriga badplatser är den vackra naturen med små strömmar av vatten som rinner genom

grottöppningar. Oavsett vilken turistort, by eller stad du befinner dig i under din vistelse i Mexiko är den lokala maten ett måste att prova på. Maten är välsmakande och istället för kryddor har man i regel såser bredvid som man toppar smaken med. Självklart finns en mängd olika restauranger som erbjuder mat från världens alla hörn och som besökare rekommenderas du att testa fisk eller skaldjur som fiskas upp i vattnet utanför. Utelivet är aningen begränsat till mindre utebarer och klubbar där man kan träffas för att prata eller lyssna på musik. Flera av barerna ligger intill stränderna som ger en slående utsikt kvällstid.

Foto: Cladia Martínez/sxc.hu

Akumal

Vill du shoppa finns det ett bra utbud av varor som kläder, tequila, cigarrer, glas, keramik och hantverk från Mexikos alla hörn. De är dock mest kända för sin tillverkning av hängmattor som anses vara de absolut bästa och mest hållbara.

Cancún Den bästa shoppingen efter Mexikos kust hittar du i Cancún. Här hittar du stora shoppingcenter som Plaza Las America och Gran Plaza m.fl. Faktum är att staden till stor del är uppbyggd för att möta de över tre miljoner turister som årligen besöker staden. Det finns en allmän serviceinställning till turisterna bland befolkningen som uppskattar de goda affärer som turismen innebär. Sandstränderna består av fin vit sand och klassas som några av de vackraste i hela Latin-Amerika. Mexiko som land bär på en lång historia och Cancún är inte annorlunda. Cancún var nämligen en del av Mayaindianernas civilisation och runt Mexikos FAKTA: Mexiko

Chichén Itzá ligger ca 19 mil sydväst om Cancún och är ett av världens sju underverk

Huvudstad: Mexico City Språk: Spanska Befolkning: Ca 117 miljoner Valuta: Mexikansk peso Tidszon: UTC-6 till UTC-8 Restid från Umeå: Ca 11 timmar

Isla Mujeres Isla Mujeres är en liten paradisö strax utanför Cancún som enbart sträcker sig drygt en mil. Eftersom ön är liten har man anpassat hotell och andra byggnader efter öns storlek jämfört med de enorma hotellkomplexen i Cancún. Båten som tar dig till ön avgår från Puerto Juarez var trettionde minut från tidig morgon fram till sen natt, vilket ger dig möjlighet att göra dagsutflykter utan att behöva sova på annan ort. För de som bara vill sola, bada och koppla av är detta ett perfekt resmål. Magiska strän-

utbudet av restauranger, butiker och hotell. Ska du shoppa rekommenderas du ta en dagstur till Cancún då Isla Mujeres varken har billiga piratkopior eller märkesbutiker. Istället hittar du lokala hantverk och de klassiska souvenirbutikerna. Mysigt är dock de små matbutikerna som säljer dricka, bröd och frukt, vilket innebär en picknicklunch på stranden.  ANDREAS LINDEGREN

Foto: Enyeto Rucker/sxc.hu

södra del finns många utflyktsmål som lär dig mer om deras historia. Vill du vara aktiv på semestern är staden ett utmärkt resmål. Här finns fem olika golfbanor, möjlighet att dyka och snorkla bland rev, testa sportfiske, hästridning på stranden eller varför inte bege sig på en guidad tur i djungeln? För de festglada så finns det gott om möjlighet att festa natten lång och ett bevis på detta är att Cancún är en av de städer som årligen invaderas av Amerikanska skolungdomar under det så kallade ”springbreak”.

Vybild över en del av Cancún.

der med finkornig sand omsluter ön och turisterna som besöker ön är i alla åldrar. De bästa stränderna med full service som barer, solstolar och parasoller finner du på sidan som vetter mot fastlandet. Självklart går det även att bada från stränderna som vetter ut mot Atlanten, men vattnet kan vara förrädiskt med höga vågor och vassa klippor. Det man slipper på ön är de riktiga festprissarna som hellre befinner sig i Cancún med sitt bredare nattliv. På Isla Mujeres innebär istället nattlivet ett glas vin till lugn musik i en fantastisk natur. På öns norra del hittar du det bästa

Umeås modernaste

Solarium

Betala via SMS, betalkort eller mynt.

• Senaste tekninken, alltid 100% effekt • Kort-, mynt- & SMS-betalning • Sourround-ljud & doftaromer • Öppet 06-22 alla dagar

Östra kyrkog. 27 Granne med

Barbros Mexiko Barbro Holmberg arbetar som informatör på Ving och var med när företaget för första gången introducerade charterresor direkt till Cancún i början av 90-talet. – Tidigare var Acapulco det populäraste resmålet i Mexiko men nu ser det annorlunda ut. Idag är Cancún den mest omtalade turistorten i landet och har växt mycket de senaste åren, berättar Barbro. Även flera andra orter, som tidigare var väldigt små, har växt till sig i och med den ökande turismen och orter som Playa del Carmen och Tulum. Barbros tips när du reser till Mexiko är att våga röra dig utanför de typiska turistområdena. – Våga besöka lokala ställen. Gillar man att dansa salsa och lyssna till häftig musik finns det gott om typiska Mexikanska restauranger med långbänkar och med underhållning. Dit kan du gå med hela familjen, oavsett ålder. Att bada eller dyka är också en självklarhet för Barbro att tipsa blivande turister om. – Det finns otroligt fina sandstränder och de som gillar att dyka ska bege sig söderut för att få snorkla och dyka bland korallrev. Under den tid jag var i Mexiko senast hann jag med runt 100 dyk och det är en otrolig upplevelse varje gång. Det sista Barbro vill tipsa som är alla historiska sevärdheter där Mayaindianernas historia är den mest intressanta och Barbro Holmberg välbevarade.

TEG Å P K I T U NY B Öppnar 28 oktober

Tegsplan 090-12 66 06

Blommor & design

Plexifront 4000x700mm

mat & dryck

En liten kaka till kaffet? Liten kaka är drömmen för dig som gillar sötsaker! Det är en kokbok fylld av härliga recept. Bo-

ken ”Liten Kaka” är skriven av Emelie Holm som är dessertkreatör och skapar vackra och goda bakverk. Vi på Umeåguiden har plockat ut två av dem. Prova dem – ni blir inte besvikna.

Tarteletter med mascarpone och rabarberkompott

Lavendeltryffelpaj

Ingredienser för cirka 12 tartletter Tarteletter: 50 g smör 1 ½ dl vetemjöl 1 äggula ¼ dl florsocker ¼ dl kakao 1 nypa salt färska bär till garnering

Ingredienser för 8–10 portioner Pajdeg: 100 g smör, kallt och i kuber 3 dl vetemjöl 2 äggulor 1 krm salt vispad grädde till garnering

Rabarberkompott: 2 stänger rabarber 2 dl koncentrerad fläderblomssaft 1 tsk vaniljsocker Mascarponekräm: 2 ½ dl vispgrädde 250 g mascarpone ½ dl florsocker ½ tsk malen kardemumma

Gör så här: Sätt ugnen på 225°. Skär smöret i kuber och mixa mjöl och smör till en smulig massa i en matberedare. Tillsätt äggulan och mixa till en smidig deg. Tillsätt florsocker, kakao och salt och låt allt blandas väl. Tryck ut degen tunt i briocheformarna och grädda i cirka 10 minuter. Låt tarteletterna svalna helt. Vänd dem upp och ner och knacka försiktigt på formarna med till exempel en kniv så att tarteletterna lossnar. Rabarberkompott: Skala och finhacka rabarbern, lägg den sedan i en liten tjockbottnad kastrull. Tillsätt saft och vaniljsocker och låt koka upp. Sänk värmen och låt kompotten puttra i cirka 10–15 minuter. Ta kompotten från värmen och låt svalna Mascarponekräm: Vispa grädden. Vispa ihop mascarpone, florsocker och kardemumma. Vänd ner grädden försiktigt till en jämn och fin kräm. Vid servering: Lägg kompott i tarteletterna och toppa med mascarponekrämen. Garnera med färska bär. 28

Lavendeltryffel: ½ dl florsocker 3 dl vispgrädde 2 tsk torkade lavendelblommor 50 g smör 300 g mörk choklad 1 tsk havssalt

Gör så här: Sätt ugnen på 225°. Mixa smör och mjöl till en smulig massa i en matberedare. Tillsätt äggulorna och kör till en smidig deg. Tillsätt florsocker, kakao och salt och låt allt blandas väl. Tryck ut degen i en pajform, cirka 20 centimeter i diameter och gärna med löstagbar kant. Grädda i cirka 10 minuter. Låt pajskalet svalna helt. Lavendeltryffel: Hetta upp grädden tillsammans med lavendelblommorna. Ta kastrullen från värmen. Låt blommorna ligga och dra i cirka 15 minuter innan de silas bort. Ställ tillbaka grädden på värmen, lägg i smöret och låt det smälta. Bryt chokladen i bitar, lägg dem i grädden och rör tills chokladen har smält. Blanda i saltet. Fyll pajskalet med tryffelsmeten och låt pajen stå i kylen tills fyllningen har stelnat, minst 1 timme. Vid servering: Smaksätt grädden med lite kakao och spritsa den på pajen. Garnera med lavendelblommor. Vinn ditt exemplar av boken Det enda du behöver göra är att ”gilla” oss på facebook och skicka ett mail till info@umeaguiden.se, så är du med i utlottningen. Skriv “Kokbok” i ämnesfältet. Vinnare meddelas personligen.

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Västerbottens äldsta gästgiveri

Annas julbuffé

t inbjuder till et Levar Hotell lbord i traditionellt Ju jö anrik mil .

Pris 398 kr

– hemma hos er

/10 så Boka bord före 31 tt ba ger vi 10 % ra

Fisk Inlagd sill, senapssill, gingravad lax med Annas hovmästarsås, laxkuber med kräfttopp, ägghalvor med majonnäs och räkor. Kallskuret Griljerad julskinka, rostbiff, rökt hjortstek, västerbottenspaj, bakad leverpastej. Småvarmt Köttbullar, prinskorvar, Janssons frestelse Tillbehör Kokt potatis, senap, äppelmos, rödbetssallad, mimosasallad, Västerbottenost, tunnbröd, smör. Smått & gott Julpannacotta, pepparkakor, ischoklad, skumtomtar.

Välkomna önskar Erik, Erica och Kent Bokning och info. 0930-101 09, 070-661 16 81

Dryck Julmust

Jul på Hjul

295:-/per person Minsta beställning för buffén är 20 personer.

från Evys

Vi har även jultallrik! Vi kommer med maten, dukar upp och ser till att ni blir nöjda! Catering - när den är som bäst!

JULTALLRIK

Catering alla dagar. Med julens absolut viktigaste rätter. Småvarmt med vörtbröd och smör.

175kr

annas fest & mat

Tfn: 090-434 50 eller 070-991 68 66

www.annasfestochmat.com

JULBORD SOM CATERING Utkörning av julbord. Minsta antal 30 portioner.

280kr

www.evys.se 090-18 04 00 29

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Stora och p små sällska till är välkomna h oss! Ring oc boka bord!

Med stolthet dukar vi upp vårt omtalade julbord! Från slutet av november med priser från 350:-

Varje fredag och lördag underhåller Torbjörn Harr och Kjell Oskarsson. Livemusik med gruppen Svart på vitt.

Tomten kommer! Varje söndag i advent kommer tomten på besök med överraskningar till alla barnen.

HOTEL • KONFERENS • JULSHOW • FESTEN Vegagatan 1, Vännäs • Boka på 0935-109 30

www.hotelvannas.se

Björkens julbord med klassiska favoriter i modern tappning! Kontakta oss för mer info: 090-10 87 24 eller www.hotellbjorken.se Välkomna!

Konferera i Norrlands hotell Konferera istörsta Norrlands största hotell! Konferera i Norrlands största hotell! All inclusive konferenspaket Det stora Hotellet med Från 390kr/person

de fm stora Inkl. lokalhyra, fika,möjligheterna serverad lunch och efm fika.

SMÖRDEGSKNYTEN Ca 12 knyten 2 äpplen 4 msk strösocker ½ tsk malen kanel 4 msk Norrmejerier Crème Fraiche ½ sats smördeg 1 uppvispat ägg 2 msk florsocker

TIPS!

Skär tårtan i ca 2 cm tjocka skivor och servera med en gräddklick.

Gör så här: Kärna ur äpplena och skär dem i små tärningar. Lägg äpplen, socker och kanel i en kastrull. Värm så att de blir mjuka (det kan behövas lite vatten i botten så det inte kokar fast). Låt svalna. Sätt ugnen på 220 grader. Kavla ut smördegen tunt på mjölat bakbord. Stansa eller skär ut rundlar. Lägg en klick äppelfyllning och en klick crème fraiche på varje rundel. Vik ihop och tryck ihop kanterna med en gaffel, så att fyllningen inte läcker ut. Pensla knytena med uppvispat ägg. Grädda ca 15 minuter. Sikta över lite florsocker. Recept från Norrmejerier.

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Välkomna att uppleva vårt fantastiska julbord! Även i år dukar vi upp julbordet i vår kåta. Kristina och Michael med personal

ar perrongen duk lt upp traditionel julbord! Sugen något gott och prisvärt? Prova då Restaurang Perrongens välfyllda julbord. Pris från 270:-

Boka på tel 090-301 30 eller info@brannlandswardshus.se

järnvägsgatan Östra jänvägsgatanÖstra 9, Vännäs • 0935-1009d, 80 Vännäs 0935-100 80 (gamla Restaurang Marias)

Ring

090-786 59 80 & beställ!

GN Catering

– Boka årets julbord hos.

Boka julbordmaten i år hos oss så levererar vi den till er. Självklart kan Ni som vanligt beställa Er catering, smörgåstårtor och annat gott till konferensen, kalas, middagar, disputationer, företagsfester, bröllop, bufféer m.m.

Ring eller beställ via vår hemsida. Vår målsättning är att Ert julbord ska bli bättre än Ni hoppats på!

Vegetariska, laktos- och glutenfria alternativ.

www.gncatering.se s info@gncatering.se 31

höstnyheter

Skönhet i centrum!

från villervalla

Mycket nytt på ingående

Håll koll på vår hemsida och på facebook!

Beauty Flash i höstmörkret

Matis lyx-behandling 90 min. Finns för alla hudtyper

Nu 800:-

(Ord pris 1000:-)

Perfekt present att ge bort!

Se även våra månadserbjudanden

www.wilma.se

Skolgatan 56 l Tel 090-71 01 11 Sagagallerian • 090-14 18 20

Fira Halloween med Lekia! Kolla in vår avdelning med förklädnader för barn och vuxna

• Masker • Hattar • Peruker • Mustascher • Dräkter • Smink mm

Zombie Attack

Bygg ihop din zombie och tävla mot klockan. Utmana dig själv eller en kompis. Ord.pris: 299:–

... Kom in till oss o

249:– Spara 50:–

...om du vagar Götgatan 6, Umeå, Tel 090 - 77 83 00, www.lekia.se, Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-15 32

Vi finns nu även på

Strömpilen!

”

Det är stimulerande att arbeta med en välkänd produkt Lär känna oss på Guiden

Daniel gillar inte bara Umeåguiden. Han är även musiker och knäcker extra inom trädgårdsanläggning.

Smily Cat

Kattsand, 10 kg

99:(ord. pris 189:-)

Sam´s Field hundfoder 2,5 kg

99:(ord. pris 149:-) Gäller ej Lax & Grainfree

Dessa erbjudanden gäller t o m 22/11

Tegs Brocenter, Umeå, 090-12 93 01 Strömpilen, Umeå, 090-12 93 01 www.arkenzoo.se

Daniel ”Danne” Hagman har tidigare arbetat som bland annat markanläggare och coach på arbetsförmedlingen, men 2010 fick han chansen att börja på Umeåguiden. – Det lät lockande att jobba med kundrelationer och självklart även en utmaning att börja arbeta på en tidning. Daniel bor i Täfteå tillsammans med sin sambo Lollo och två barn, Maja och Moa. På sin fritid gillar han främst att spela och skapa musik. Faktum är att han ibland uppträder med sin gitarr som trubadur och nyligen startade han även företaget Umeå Trädgårdstjänst och Entreprenad, som han driver på sidan av sitt arbete på Umeåguiden. Danne trivs bra på Umeås exklusivaste tidning och det är främst kontakten med alla kunder som lockar honom till arbetet varje dag. Han sätter alltid kunden i fokus och det är, i hans egen mening, tidningens stora styrka eftersom tidningen alltid ser till kundens bästa. – Man får lära sig mycket om företagande och det är utmanande att hitta rätt sätt, idé och strategi för att lyckas tillgodose en kunds behov. Känslan när en kund är nöjd är riktigt härlig. Gemenskapen på kontoret en viktig ingrediens för att lyckas och att Umeåguiden växt under de senaste åren och blivit ett ännu mer välkänt inslag i Umeå är Daniel stolt över. – Tidningen tilltalar en bred målgrupp och vår produkt känns personlig. Den sticker ut både form-, bild- och textmässigt jämfört med andra tidningar i Umeå, vilket innebär att väldigt många tycker om tidningen. Det är stimulerande att arbeta med en välkänd produkt som engagerar, säger Danne. Vill du veta mer om Umeåguiden, ring Daniel på 070-618 18 51 och boka ett möte med honom.

10 november Gratta farsan den

r e t n e s e r p Farsdags från Umeås butiker Far behöver ingen slips! Ge honom en Korvkurs i present! Tillsammans med kockarna lär man sig alla trix och knep för att göra sin egen korv, kvällen avslutas med middag. Farsdagsmiddag eller varför inte lite goda färska korvar i fint paket fixar vi på Brännlands Wärdshus också.

En cool farsa skall ha en cool rakapparat. Brauns CoolTec är en revolutionerande ny rakapparat för torrakning som har en skonsam och kylande effekt på huden och lägger hudirritation på is.. Du hittar den på Elkedjan i centrum.

Vad sägs om en en värmande tröja i 100 % ull till en frusen far. Finns i storlekarna S-XXL för 995:-. Du hittar den på Magazin du Nord i Sagagallerian. Klart farsan ska ha dubbdäck och lyse på cykeln. Dessa hittar du hos Cykel och mopedhandlaren, Öst på stan. Med de här tillbehören, så får far en säker färd på hojen.

Passa på att ge pappa en fin necessär med American Crews fina produkter. Tvål, parfym, wax och Shampoo. Endast 349:- hos Klippsalongen på Mariehem Kanske på tiden att investera i en ny mobil till pappa? Mathias på CyberPhoto har testat LG G2. ”Med tanke på den prisklass som telefonen befinner sig i idag så är det den absolut mest prisvärda telefon som finns tillgänglig och det ger den självklart betyget Toppklass!” Se www.cyberphoto.se för aktuellt pris.

Ä R

E N

A N N O N S

Farsdagsspecial på platt-TV. En av Samsungs nya LED- värstingar. 3D, Smart-TV, Full- HD, 55 tum. Samsung 55F6675 16.995:-. Välkommen till en riktig Radio & Tv-affär på Ersboda Ulfs stormarknad Audio Video

Till den matlagningsglade pappan! Ett elegant laddningsbart salt- och pepparset från Cusinart. Vinn din farsdagspresent på www.umeaguiden.se

Bjud pappa på en lyxig timme med god mat och en fika hos Mat & Prat. Här kan du och pappa njuta av en härlig räksallad, saftig baguett eller en krämig pastarätt. Välkommen att fira Fars dag hos oss!

D E T TA

När gav du pappa ett gymkort senast! Köp tre månader på Tenton Gym till pappa i farsdagspresent så betalar du bara 999 kr. Ordinarie pris är 1535 kr.

F R Å N

M E D V E R K A N D E

umeåbut i ker

mat & dryck

Novembergrytor hösten är nu här på riktigt. När man tänker på höst- och vintermat så är det många som tänker

på grytor. Det gör vi på Guiden också, så här kommer två recept på mumsiga och mustiga grytor som passar utmärkt i dessa tider. Recepten är hämtade från Norrmejeriers Guldkorn.

Kycklinggryta med chiliyoghurt Ingredienser för 4 portioner: 1 färsk eller upptinad kyckling ½ purjolök 250 g potatis 2 morötter 2 fänkål 2 finhackade vitlöksklyftor 1 kuvert saffran 1 msk tomatpuré 1 burk körsbärstomater eller hela tomater på burk 1 dl torrt vitt matlagningsvin

½ liter grönsaksbuljong 2 msk oliver 2 msk finhackad persilja salt och nymalen svartpeppar Norrmejerier Smör till stekning 3 dl Norrmejerier Matlagningsyoghurt 1-2 msk sambal oelek Till servering: matvete apelsin granatäpple

Gör så här: Dela kycklingen i mindre bitar. Stek i smör i en stekpanna tills den fått fin färg. Skala, ansa och skär grönsakerna i mindre bitar. Fräs vitlök och purjolök i smör. Tillsätt saffran och tomatpuré och fräs ytterligare en liten stund. Lägg i resterande grönsaker och de stekta kycklingdelarna. Tillsätt eventuellt lite vin och grönsaksbuljongen. Låt grytan puttra sakta ca 30 min eller tills grönsakerna är mjuka. Smaka av med salt och peppar. Dekorera grytan med svarta oliver och finhackad persilja. Rör ihop yoghurt och sambal oelek. Blanda nykokt matvete med apelsinskivor och granatäpplekärnor och servera till grytan.

Mustig högrevsgryta med hemlagat potatismos Ingredienser för 4 portioner: 5 vitlöksklyftor 4 cm färsk ingefära 600 g grytbitar av högrev 5 dl vatten 1 buljongtärning 1 stjärnanis 4 små torkade chilifrukter 1 lagerblad 6 schalottenlökar 2 morötter

Lite inspiration från det kinesiska köket.

1 msk maizenamjöl 2 msk lingon salt och nymalen peppar Norrmejerier Smör till stekning Potatismos: 1 kg mjölig potatis 2 dl Norrmejerier Vispgrädde 2 msk Norrmejerier Smör 2 äggulor salt och nymalen peppar

Gör så här: Skala vitlöken och skär den i halvor. Skala ingefäran och skär den i mindre bitar. Bryn köttet i lite smör i en stekpanna tills det får fin färg. Lägg över köttet i en gryta. Häll på vatten, buljong, vitlök, ingefära och övriga kryddor och låt puttra ca 45 minuter tills köttet är mört. Skala schalottenlök och morötter. Skär morötterna i slantar. Lägg ner schalottenlök och morötter i grytan och koka tills de är mjuka. Red grytan med maizenamjöl utblandat i vatten så grytan blir lite tjockare. Strö över lingonen. Skala och koka potatisen tills den är helt mjuk. Pressa potatisen. Värm grädden och rör ned i moset tillsammans med smör och äggulor. Smaka av med salt och nymalen peppar. Servera grytan med det hemlagade potatismoset. Nr 67

Matinspiration till vardag och fest

Umeågudiens vintips till kycklinggrytan Caveau des Jacobins Chardonnay (nr 2292) 89kr Ett vitt frächt vin som kommer från Jurabergen. Côtes du Jura ligger i östra Frankrike, mellan Côte d’Or i Bourgogne och Schweiz.Denna härliga chardonnay har en nyanserad doft med inslag av fat, äpplen, hasselnötter och örter.Smaken är mycket frisk och torr med en förnimmelse av citronskal och färska örter. Serveras med fördel till smakrika fisk- eller kycklinganrättningar.

guldkorn Dessa två recept är hämtade från Norrmejeriers receptsamling ”Guldkorn nr 67”, som du hittar i matvarubutiker eller på www.norrmejerier.se

Vegetariskt julbord

Hembakat

Und Claraerbara s jul

Enkel och god vintermat

Gravljus 55 tim

Hel låda 20st

Banthai

129

Thai restaurang

Ny ägare och uppfräschad lokal! • • • •

9 /st

Stort sortiment gravdekorationer

Lunch buffé Á la carte Take Away Catering - fri utkörning

Gravlyktor Från

7900

10%

Take Awa y

Lev livet lite grönare Umeå Sandåsvägen 35, Grubbe

Vallmovägen 71

www.banthaiumea.se

Öppet: Vardagar 10–19, lördag 10–16, söndag 11–16

090-12 90 40

Vid Granngården Fri parkering

Befria dig Vi korrigerar alla din synfel Koskela firar

27år

fr ån glas ög on & li ns er Vi utför ögonlaser och linsbyten – även brytningsfel och ålderssynthet vi har nu skandinaviens modernaste laser för FS-Lasik

med Ögonlaser från

27.000 kr

FS-LASIK Introduktonserbjudande

0.0000:-:29or.9 d. 34

jättesuccé!

Det är stort tryck på bokningarna, därför förlänger vi introduktionserbjudandet på FS-lasik till den 30/11. Boka din konstadsfria undersökning idag!

VI BEFRIAR DIG FRÅN DINA GLASÖGON –RING OSS PÅ 020-61 00 00 ELLER BESÖK WWW.KOSKELA.SE

Nytt telefonnummer: 020-61 00 00 U M E Å | S K E L L E F T E Å | L U L E Å | Ö - v i k | Å sele 36

mat & dryck

tt o g & Smått

Matnyttigt Sverigepremiär: Glenfarclas 17 Y.O.

Glenfarclas 17 Y.O. är en efterfrågad favorit hos många som tidigare bara gått att få tag i på taxfree. Nu finns Glenfarclas 17 Y.O. (350 ml) i Systembolagets ordinarie sortiment. Kostar 359 kronor för 350 ml Den är djupt bärnstensfärgad, komplex doft med butterschotch-karameller, ”sherried fruit” och rökig torv. Stor smak som utvecklas långsamt, fylld av sherry-söta malttoner och en touch av torvrök. Lång, mjuk eftersmak med inslag av kryddor och sherrysötma. Det här är en riktig godbit där eftersmaken hänger kvar en bra stund efter att whiskeyn lämnat strupen. Guiden rekommenderar!

Salta & peppra med stil!

Tävla & vinn denna på vår hemsida!

I dagens moderna samhälle har vi ofta begränsat med tid men vi har ändå ofta viljan att äta hemlagad mat, därför har köksmaskiner blivit ett naturligt inslag i det moderna köket. Här kommer något för den stilsäkre hemmakocken! Cuisinart SP2E Salt & Pepper SET är ett elegant laddningsbar salt och pepparset på basstation. Höljet av rostfritt stål. Givetvis är malningsgraden justerbar från fin till grov malning. Kvarnen meddelar när det är dags att fylla på. Kvarnarna är keramiska, vilket gör dem hållbara. Vid malning tänds en LED-lampa. Kvarnen kan anändas 15-20 minuter i sträck utan att behöva laddas. Gå in på www.umeaguiden.se och tävla om en helt egen Cussinart SP2E

Har di provat pizzarullen?

Rullkebaben är en given favorit för många. Nu har även rullpizzan dykt upp. Ni kanske redan sett den eller till och med smakat den. Det är Grandiosa som kommit med nyheten. Rullen värms och äts direkt ur förpackningen. Perfekt om du är på språng och vill äta något snabbt. Särskilt nyttig är den inte, men man behöver ju inte äta den varje dag. Finns i smakerna: ost & skinka, mexicana samt peperoni.

guiden har koll på nyheterna inom mat och dryck

Sardellcrème - umami på tub!

Nu kommer en helt ny produkt på den svenska marknaden: Zeta Sardellcrème består av sardeller mixade med olivolja till en smidig crème förpackad på tub. Sardeller används flitigt i det italienska köket och är dessutom bärare av den eftertraktade, femte grundsmaken umami. Sardellcrème underlättar användningen av sardeller där man enkelt kan tillsätta en mustig sälta i matlagningen utan både spill och hackande. Det italienska kökstricket går i mångt och mycket ut på att lägga ihop rena smaker såsom sardeller, kapris eller parmesan, som förhöjer varandra. Sardellcrème är en produkt som finns i snudd på alla livsmedelsbutiker i Italien och nu finns den även tillgänglig i den svenska dagligvaruhandeln.

Konsten att sätta smak på senap

Att smaksätta en klassisk finsmakarsenap kräver kärlek, kunskap och omsorg. Därför tog Kavli hjälp av den prisbelönte kocken Fredrik Eriksson som driver Långbro Värdshus. Resultatet blev Västerviks Senap med två smaker: Citron & Dill är Fredriks favorit till gravad lax medan Apelsin & Fikon passar utmärkt till kallskuret och julens skinksmörgås. Båda dessa godbitar kommer att vara med på Guidens julbord i alla fall.

Zinfandelfavoriten – nu även i box!

The Wanted Zin Zinfandel Old Vines, Sveriges populäraste Zinfandel i flaska lanseras nu i box. Det är ett kraftfullt, fruktigt och smakrikt vin med toner av peppar, körsbär och katrinplommon. Vinet passar till de flesta typer av rött kött. Gärna grillade rätter. Boxen finns i Systembolagets beställningssortiment.

Krydda grytan med lakrits och örter

Lakrits är en av de senare årens stora trendsmaker och många förknippar den med godis. När Santa Maria nu för första gången kombinerar lakritsnoterna med klassiska örter skapas ”Liquorice & Herbs” – en mustig kryddblandning som kan ge smak åt allt från vilt och mustiga grönsaksgrytor till fint knäckebröd. Liquorice & Herbs består av bland annat aromatisk lakritsrot. I matlagning påminner lakritsrot mycket om den smak som fås av anis, stjärnanis, dragon eller fänkål. Unikt för kryddblandningen är att den ska doseras med matsked – allt för att utmana konsumenter att våga mer i sin kryddning. 37

MIDVINTERBUFFÉ PÅ NORRLANDSOPERAN RESTAURANG & BAR Prova ett fullvärdigt alternativ till julbord – vår medelhavsinspirerade midvinterbuffé.Serveras ons, tor & lör under perioden 27.11–19.12. Läs mer på webben! Bokning & info 090–12 28 91 restaurang@norrlandsoperan.se www.norrlandsoperan.se

Det ekologiska vinet som passar utmärkt till älgsteken! Tommolo

Finns på ditt Systembolag i Umeå

199:Art nr. 2348 Läs mer på

tommolo.se

Varannan förare som omkommer i singelolyckor i trafiken är alkoholpåverkad. 38

mat & Dryck

i r! s ike t Fi bu a

a

Årets tuffaste lansering - The Wanted Zin! (Fd Grand Zin) En Zinfandel som bjuder på lager av generös hallon- och björnbärsfrukt, intensiv kryddighet inbäddat i toner av ljuvlig choklad och vaniljfudge. Ett kraftpaket att njutas till hemmagjorda hamburgare.

Bästa... GUIDENS VINEXPERT LENNART odlander TIPSAR DIG OM viner

...vita

Laroche Chablis, 2012

Chablis, Frankrike. Nr 75035, 129 kr Tack vare det kalla klimatet mognar chardonnaydruvorna sent på hösten och syran är knivskarp. Den kalkrika jorden tillför även vinet elegans, som är svårt att efterlikna i övriga vinvärlden. Den stora kända firman Laroche köper in kvalitetsdruvor från små vinodlare i området. Druvorna pressas försiktigt och får jäsa och lagras sex månader i ståltankar. Självklart skruvkapsyl! ”En ljus gul färg. Doften är klassiskt stram och torr med citrustoner. Mycket balanserad torr smak med en fin hög syra och bra längd. Den fina citrustonen håller hela vägen i smaken.” Serveringstemperatur 6 grader. Drick nu! Passar till: skaldjur.

74659. The Wanted Zin. Alk. 14,5%. 89 kr

W W W. W I N E W O R L D . S E

Sveriges mest så ld Zinfand a el!

s n e d a n Må

...röda

Rocca Guicciarda Riserva, 2010

Chianti Classico, Italien. Nr 2723, 139 kr Den sympatiska Francesco Ricasoli har, genom Munskänkarnas försorg, besökt Umeå och Sverige är ett viktigt land för italienarens kvalitetsviner. I hjärtat av det toscanska landskapet har bl.a Ricasoli gjort omfattande investeringar för att få fram bättre vin av den blå druvan sangiovese, Jupiters blod. I detta vin stadgar man upp vinet med merlot och cabernet sauvignon. I 16 månader har vinet lagrats i stora ekfat, sk. bottis. ”Vinet är medelljust rödfärgat. En lätt, elegant fruktig doft med ljusa körsbär. Smaken är medellätt, snällt sträv med ljusa bär och pigg frukt. Bra balans och längd.” Serveringstemperatur 16-18 grader. Drick nu eller lagra 2-4 år. Passar till: fläskfilé på ruccolabädd med polenta.

...lyxiga vita

Chablis Grand Cru, 2006, Les Blanchots

Alkohol är beroendeframkallande

Chablis, Frankrike. Nr 88288, 490 kr En försiktig pressning följdes av tre veckors jäsning i en tredjedel franska ekfat och två tredjedelar ståltank. Även lagringen i nio månader följde samma mönster. Därefter har vinet lagrats fem år på flaska med skruvkapsyl, det går alldeles utmärkt. Ett moget vin i världsklass! ”Vinet har en djup åldrad guldfärg. Doften är stor och rund med läcker smörighet och snygg ekad bakgrund. Smaken är smörig, mycket torr och elegant med frisk syra. En rökig stil med mognadskänsla och ananaskonfekt på slutet. Oerhört komplex och suverän! Mycket lång eftersmak.” Serveringstemperatur 8-10 grader. Drick nu! Passar till: gratinerad hummer på nyårsafton. 39

KRALL ENTERTAINMENT OCH SANGRÉ PRESENTERAR

LIFELINE ENTERTAINMENT PRESENTERAR

Aula Nordica, Umeå Sön 24 nov 19.00 JESSICA

MAGNUS

RLSSON ANDERSSON CA

SON JA

ALDÉN

Årets mysigaste julkonsert!

UMEÅ, Idunteatern 22/11 kl. 19.30 BOKA PÅ BILJETTCENTRUM 090-13 31 80, TICNET.SE 077-170 70 70 • WWW.CHRISTMASNIGHT.SE

Idunteatern Umeå Tor 5 dec 19.00

KRALL ENTERTAINMENT, 2ENTERTAIN OCH SANGRÉ PRESENTERAR

#javlapajas

ALEX SCHULMAN

ÄLSKA MIG! En föreställning om självbekräftelsens baksida

Idunteatern Umeå Fre 13 dec 19.30 Featuring Burnt Out Punks • Regi:

Hans Marklund

! HELT NY EXPLOSIV MAGISK SHOW UMEÅ, GAMMLIAHALLEN FREDAG 21/3 KL. 19.30

BILJETTER: BILJETTCENTRUM 090-13 31 80, TICNET.SE 077-170 70 70 WWW.LABERO.SE 40

vidrigt” DN nde, hemskt och ”Roligt, förtjusa er” GP on ati ov e nd tåe ”S

BILJETTER: Biljettcentrum 090-13 31 80, www.biljettcentrum.com, www.ticnet.se, Ticnet 077-170 70 70, Ticnet-ombud samt www.lifeline.se.

GUIDEN TIPSAR

Evenemang Emil Jensen i det nya landet

på gång i Umeå

Dansa i Umeå

INNEBANDY Superligan - DAMER IBK Dalen-Pixbo Wallenstam IBK 27 okt, 13.00, EXEL Arena IKSU-Täby FC IBK 10 nov, 16.30, IKSU Sportcenter IBK Dalen-IKSU 13 nov, 19.10, EXEL Arena

Ersboda Folkets Hus Lör 26 okt, kl 21, Jontez Fre 1 nov, kl 21, Voyage Lör 9 nov, kl 19, Tobbes Fre 15 nov, kl 21, Zlips Äpplet Fre 8 nov, kl 21.30, Jive Fre 22 nov, kl 21.30, Titanix

Superligan – HERRAR IBK Dalen-FC Helsingborg 27 okt, 16.00, EXEL Arena IBK Dalen-Pixbo Wallenstam IBK 17 nov, 17.00, EXEL Arena Allsvenskan Herrar Team Thorengruppen-Tyresö Trollbäcken 10 nov, 13.00, EXEL Arena Umeå City IBK-Täby FC 10 nov, 16.30, EXEL Arena Umeå City IBK-Balrog B/S IK 16 nov, 15.00, EXEL Arena Team Thorengruppen-Haninge 17 nov, 13.00, EXEL Arena

Jazz i Studion 31 okt, Stockholm JazzOrchestra – SJO 7 nov, Pombo 14 nov, Klabbes Bank 21 nov, John Ågren Kvartett med Åsa Mjörndal + WiddingSandström Band Torsdagar kl 19, Studion

Ordmagikern och artisten Emil Jensen är i höst tillbaka med en ny skiva, ny föreställning och en ny turné genom hela Sverige. I Umeå har Emil Jensen en stor och trogen publik. Nu är Jensen på gång med en ny skiva och ny föreställning. Räkna med 300 procent och full närvaro. Lör 9 nov, kl 19.30, Sagateatern

Snödrottningen

Div 1 – HERRAR Vännäs HC-SK Lejon 30 okt, 19.00, Vännäs Ishall Tegs SK-Kalix UHC 30 okt, 19.00, T3 Center Vännäs HC-Kalix UHC 6 nov, 19.00, Vännäs Ishall Vännäs HC-Kovlands IshF 9 nov, 16.00, Vännäs Ishall Tegs SK-IF Sundsvall Hockey 9 nov, 15.00, T3 Center Tegs SK-Kovlands IshF 10 nov, 16.00, T3 Center Vännäs HC-IF Sundsvall Hockey 13 nov, 19.00, Vännäs Ishall Tegs SK-Vännäs HC 20 nov, 19.00, T3 Center

Partaj!

Succén fortsätter! Skaka loss till DJ Fredrik ”Bullen” Stenlund sköna sounds. Köp förköp och tjäna 20 kr (begränsat antal) eller betala i dörren. Lör 9 nov, kl 21, Hotel Vännäs

Royal Southern Brotherhood

”Ett eldhav stort som Globen omger oss. Det är 800° grader varmt. En människa självantänder vid 600°. Håret och skägget knastrar när det brinner av och det bubblar i hörselgången när öronen smälter. Fingrarna brinner utan att det känns. Mina värderingar brann upp tillsammans med mitt ansikte den där natten. När jag vaknade var det till en ny värld. En värld av skönhet.” Tor 7 nov, kl 18.30, Sagateatern

Allsvenskan Björklöven-Almtuna IS 2 nov, 16.00, T3 Center Björklöven-Timrå IK 13 nov, 19.00, T3 Center Björklöven-Södertälje SK 19 nov, 19.00, T3 Center Björklöven-Djurgårdens IF 23 nov, 16.00, T3 Center

Genuin rockmusik som innehåller det bästa från den amerikanska sydstatstraditionen - så beskrivs Royal Southern Brotherhoods bluesmusik. Fre 1 nov, kl 19, Äpplet

Umeå höstljus Umeå satsar under november månad på en höstmörkerfestival med små tillfälliga installationer som ger en fantastisk upplevelse i novembermörkret. En nyhet är att allmänheten bjuds in att delta. 15-17 nov, 22-24 nov, Umeå centrum

Foto: Maria Löfgren

Leva vidare Föreläsning med Lasse Gustavson

ISHockey

Fotboll

Huvudpersonerna i Pierangelo Valtinonis Snödrottningen är de två barnen Gerda och Kaj. På Gerdas födelsedag försvinner Kaj spårlöst. Han har blivit förtrollad och lockats att följa Snödrottningen till hennes snörike. 14 nov, kl 19, 16-17 nov kl 15, 22 nov, kl 19, NorrlandsOperan

Musikquiz Utmana dina vänner. Vad heter Bruce Springsteen första platta? Vilka smeknamn har karaktärerna i Spice Girls? Pop-frågan med Henke Baer och gästartister varierar varje onsdag. Fri entré. Onsdagar kl 20.30, Pipes of Scotland

Div 1 – HERRAR Umeå FC-IK Frej Täby 27 okt, 15.00, T3 Arena

Basket Udominate Basket-Eskilstuna BBK 10 nov, 16.00, Gammliahallen

Nikki Hill Foto: Juan Junco

Foto: Peter Westrup

Missa inte!

Hennes tuffa sångstil blandar modernitet med influenserna från alla stora bluesshouters från tidigare decennier. Fre 22 nov, kl 21.30, Droskan 41

r a l y r p Heta

GUIDEN tipsar

Fira fars dag!

GUIDENS prylkung andreas lindegren tipsar om livsnödvändiga prylar

Fars dag närmar sig, belöningen för alla fädrar för många års arbete med att fostra nästa generations vuxna. Så vad vill du ha? En mugg där det står ”Världens bästa pappa”? Knappast! Ska det vara, så ska det vara teknik!

Slipshängare

Själv hänger jag mina slipsar på en galge i garderoben, vilket oftast resulterar i att alla slutligen ramlar ner! Lösningen, en elektrisk slipshängare så klart! Fästes på en klädstång och rymmer runt 30 slipsar. Med en enkel knapptryckning roterar hängarna så att du får en bra överblick av vad du gömmer i garderoben. Kostar 350 riksdaler och finns på coolstuff.se

Bli digital

När farsan var ung, typ runt sekelskiftet, var det vinylskivan som gällde. När farsan blev ”modern”, för typ 30 år sedan var kassettbandet det senaste. Så vad gör man nu med skiv- och kassettsamlingen? Köp Terratec Phono Preamp iVinyl så kan du föra över både vinylskivor och kassettband till datorn och digitalisera musiken. På det sättet går den aldrig förlorad och plötsligt är farsan ”inne” igen! Kostar 800 spänn och finns på Kjell & Co.

Större budget?

Har du en lite större budget än gemene man att lägga på farsdagpresenten, runt 200 000 kronor så vet i alla fall jag vad pengarna skulle gå till! B&W:s Diamond golvhögtalare i 800-serien är något av det absolut bästa du kan hitta på marknaden när det kommer till ljud. Passar till både musik och hemmabio och förutom att leverera grymt ljud är de extremt snygga! Finns på Hi-Fi klubben.

Varmt och skönt

Brukar farsan din sjunka ner i soffan på kvällskvisten och dra en gammal filt över dig för att få lite extra värme? Dags att bli lite modernare! En elektrisk filt värmer snabbare och ökar mysighetsfaktorn rejält. Finns i mängder av olika utföranden med ställbar värme och timer. Priset börjar runt trehundringen och finns bland annat på Kjell & Co.

CITY | Kungsgatan 39

HAGA | Hagmarksvägen 18A

Hockey hemma

Nu har jag visserligen inga barn, men den dagen det inträffar så förväntar jag mig ett luft-hockeyspel. Ett omodernt spel som ändå är lika populärt. Hur många timmar har man inte spenderat runt detta bord och vunnit guld! Ett spel som kommer att engagera hela familjen, oavsett ålder! Finns i flera olika utföranden och priset för de bättre och mer robusta börjar på runt 2000 kronor. Finns bland annat på etrendstore.se

Coolast på partyt

ERSBODA | Trattgränd 1 E

MARIEBERG | Älgvägen 3

HÖRNEFORS | Företagarcentrum

090 - 12 40 45

Vimmel

Höstrea 50%



FOTO: Lena Brylle

upp till 50 % rea på utvalda spön, rullar, beten, flugbindning mm.

Hitta oss!

Julmarknad 23/11 Saxnäs

Upplev julmarknad i fantastiska Saxnäs. Marknadsmys, isfiske och snöskoter. Marknadspris 6-bäddsstuga fre-sönd 1.500 kr.

Sofie, Malin, Kristin och Madde på Allstar

Vinterpremiär i Saxnäs! Snöskoter, isfiske och skidläger. 6-bäddsstuga från 750 kr/natt. Vandrarhemsrum fr 100/bädd.

Vardagar kl 10-18 • Lördagar kl 10-15

Nygatan 52, Öst på stan, Umeå, Tel 090-12 01 30

Anett, Tina och Anna på Allstar

Oskar på Backfickan

Josefin och Hanieh på Allstar

Anni, Lucie och MC på Bakfickan

Kirsten på Bakfickan

Johanna och Sandra på Allstar

Mon, Nut, Mai, It och Karn på Allstar

Mathias på Bakfickan

10 JANUARI UMEÅ - IDUNTEATERN LIVENATION.SE, TICNET.SE/077-170 70 70 SAMT TICNET-OMBUD.

BILJETTER UTE NU! STIFTELSENMUSIK.SE

mobilt

GRATISAPPAR Umeåguidens tekniknörd andreas lindegren tipsar om gratisappar

Från smällen i Göteborgs hamn -maj 1981 till sin föreläsning i Umeå -nov 2013

Umeåguiden har gett sig in i app-djungeln för mobiltelefoner och plockat fram några av de mest användbara funktionerna. Enkla, underlättande och framförallt gratis!

Enkel körjournal

Körjournalen Whistler AB Kör du som jag din privata bil i arbetet och glömmer skriva upp hur långt du kört varje gång du är på tjänsteärende? Bara att starta appen så loggar den dina resor via GPS. Du kan dessutom föra in noteringar till respektive resa, exempelvis träffat en kund.

Maffiaberoende!

Maffia Spelet Gameforge Productions GmbH Skaffa pengar genom att utföra jobb och råna andra karaktärer. Med pengarna köper du ny utrustning och för att bli riktigt stark bygger du ett maffiagäng genom att alliera dig med andra spelare. Beroendeframkallande och perfekt på skithuset.

Sveriges radio

Sveriges Radio Play Sveriges Radio Är du en inbiten radiolyssnare av Sveriges radio är detta appen för dig. Lyssna på livesändningar eller på de olika programmen i efterhand på hela Sveriges radios utbud. Dessutom kan du ladda ner poddradioprogram och delar ur program som exempelvis dokumentärer och lyssna offline.

Fynda snabbare!

Blocket Blocket AB Istället för att använda webbläsaren på telefonen för att sakta surfa på blocket.se finns en gratis-app för detta. Snabb och enkel att använda. 44

Gratis barnfilm

Filmer för barn Learning Lemmings Med den datavärld vi nu lever i är det fullt naturligt att allt fler barn spenderar tid framför youtube eller andra filmsajter. Dock är allt material inte barnvänligt. Med denna app behöver du inte orora dig, här finns nämligen endast barnfilmer som exempelvis Alfons och Bamse. Perfekt när barnen följer med dig på jobbet eller har svårt att hålla humöret uppe på bilresan.

Gratis låttexter

TuneWiki TuneWiki Gillar du att sjunga med till dina favoritlåtar? Då ska du skaffa Tunewiki, som är en musikspelare med ett enormt bibliotek med låttexter. När du spelar din musik i telefonen, söker appen upp texten på önskat språk och synkroniserar med musiken. Bara att börja sjunga.

Spara pengar

Prisjakt XMS Developers Vill du syna försäljaren som alltid påstår att de är billigast och spara pengar? Denna app ger dig övetaget mot alla sorters försäljare och låter dig söka efter produkter online. Du kan antingen söka med text eller scanna produktens streckkod med hjälp av mobilens kamera och vips har appen sökt upp de butiker som säljer billigast. Det som förvånar mest är hur snabbt appen arbetar och får fram resultatet. Snabbt, effektivt och ett otroligt enkelt sätt att spara pengar!

Umeå 7 november Plats: Sagateatern Tid: 18.30 Biljetter: Biljettcentrum 090-13 31 80, Ticnet eller

FMA direkt Tfn. 0611-215 86

www.fma.se

Arrangör: FMA Konferenser

Vimmel 

FOTO: Lena Brylle

Mia, Petra, Lars och Claes på Bakfickan

Timo och Stefan på Allstar

Ellen, Nina och Vendela på Bakfickan

Torkel, Camilla och Albin på Bakfickan

Angelica och Aline på Allstar

Nu är hösten här! Det naturligaste och effektivaste sättet att få D-vitamin är att sola. Välkommen till Sun Tan solarium!

Riksvägen 2, Teg Hamrinsvägen 2

www.suntan.se

Öppet alla dagar

6.00-22.00

Louise, Emma och Malin på Allstar

VI SER TILL HELHETEN!

Dags för en förändring?

Boka tid för en bättre hälsa

Fr om 1 nov kan du även boka tid och besöka vår

Mottagning i Tärnaby TCM Akupunktur... ...När inget annat hjälper

SMÄRTOR ASTMA I RG ALLE IVF VIKTMINSKNING

- ansiktslyftning - bröstplastik - näsplastik - ögonlock Dr Ulf Bertheim

Widings Akupunktur

Plastikkirurg

när du vill ha råd...

Skolgatan 36 A, Umeå

www.widings.se • 090-17 88 44

www.dinplastikkirurg.se Silvervägen 62, Tel 090-19 16 00

Vi håller ställningarna! Just nu renoveras det en hel del på Mariehems centrum, men vi har öppet som vanligt. Välkommen till oss på Klippsalongen.

Passa på att fixa håret hos vår elev Lisa Klippning för

320:-

20% på övriga behandlingar

www.klippsalongen.se Droppa in, ring eller boka online på & studentrabatt! Hos oss får du alltid pensionärsDu hittar ”Klippsalongen Umeå” på Facebook.

Öppet: Mån-tor 9-20, Fre 9-17.30, Lör 9-15 46

KLIPPSALONGEN MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95

Vimmel 

FOTO: Lena Brylle

Nya färger på gelélack! Behandling med gelélack från 300:-

Vuttiman, Bon, Jenny och Ton på Allstar

Vill du bli nagelterapeut? Kontakta oss – Vi har SANSA godkänd utbildning för dig.

Kungsg. 46, 090-12 29 29 www.naildesignschool.se Adrian, Hanna och Amanda på Bakfickan

Rebecka och Ida på Allstar

Erika, Börje, Sofia, Adam och Erik på Allstar

Hampus på Bakfickan

Jonny, Martina, Anna och Helena på Bakfickan

Magnus och Linda på Allstar

Sarah, Steve och Aline på Allstar

Torkel, Camilla och Albin på Bakfickan

UPPLEVELSER FÖR ALLA !

l FÖRETAGSEVENEMANG l KICK OFF l KONFERENS AKTIVITETER l FESTLOKAL l MAT www.megazone.se

Ö. Rådhusg. 8B l Öppet alla dagar l 090-13 07 77

ANNONSTORGET

Köp 2 bryggkaffe och 2 valfria fikabröd, betla bara för 1. Gäller med kupong t.o.m. 22/11 -13.

Fika 2 för 1

Så nära Italien du kan komma utan att flyga!

Mån-fre 10-18 • lör 10-16 • söndagsöppet 12-16 Tel 090-77 10 11 • Up2 Shopping, Umeå • www.matoprat.se

Pizza – Pasta – Ála Carte Vedeldad pizzaugn Fullständiga rättigheter Mot uppvisande av denna kupong får du

på vår kvällsmenyn måndag - torsdag

...för att vi fick förtroendet att leverera målning- samt plattsättningsarbete till er nya restaurang.

Erbjudandet gäller t.o.m. 30/11 2013

Lycka till!

Tel 090-77 00 77

www.taormina.se

HÖSTKLIPPET! Klippning Samtliga erbjudanden gäller tom 23/11 mot uppvisande av denna annons

Välkommen till oss!

Östra Kyrkogatan 59 Haga, Umeå

Lärlingsgatan 34, Teg Tel. 070-6315526 www.smetanasmaleri.se

290:inkl. fön & styling ord. pris 350:-

Färg eller toning

590:-

Varje dag har vi en ny vara för halva priset! Sandelträd med maxkänsla!

Använd den i duschen som en vårdande tvål eller raktvål. Innehåller kakaosmör och sheasmör, passar alla hudtyper.

Missa inte Fars dag 10 nov!

Pappas tvål

Helt vegerabilisk sesamoljetvål med en manlig doft. Pappa är värd det allra bästa!

oavsett hårlängd! ord. pris från 690:-

25% rabatt på alla hårprodukter

Gäller ej kampanjer och nyheter

Svenskt och ekologiskt Duscholja, shampo m.m. från Rapsodine

Eko produkter - Hudvård - Barnkläder Smycken/presenter - Healing/Konsultationer 090-12 29 30

Rådhusesplanaden 1, brevid Dressman 090-770 501 48

15% rabatt

Tack...

Östra kyrkogatan 43 www.mixbutikenumea.se

Vid rodellen nedanför OK-Parkvägen

ANNONSTORGET

Rot & Rut

HJÄLPEN

En klassiker

ÄR NÄRA

Skr

o v m ål

• Takrenoveringar • Snörasskydd • Reparationer/underhåll

smetanasmaleri.se 070-63 155 26

Tel 090-120212

www.umeaplat.se

Vi avlastar din vardag!

Behöver du snickare?

VPA Bygg i Umeå AB · www.vpabygg.se

•Nyproduktion • Renoveringar

Tel. 020 - 150 500

• Badrumsrenoveringar • Mark/grund

www.handigaman.com

TEL 090-77 11 11

Frasseklippet Dessa kuponger gäller t.o.m 19/11 2013

Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Gäller på Frasses Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och Vännäs

Barnbox

25kr

För barn upp till 12år med överraskning.

Ord.pris 35kr

från

Centrum, V Esplanaden 7 Mån-Fre 09-17 • lör 10-14 DROP IN! 090-77 33 33

Originalmeny

59kr Ord.pris 67kr

Laxburgare

59kr

Mellan Ord.pris 67kr

Ord.pris 67kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

34kr Cheeseburgare Ord.pris 47kr

Ord.pris 49kr

34kr

Ord.pris 49kr

Ord.pris 47kr

Ålidhem Centrum Mån-Fre 10-20 • lör 11-18 DROP IN! 090-19 33 33

www.dilanssalong.se

Roaddust Management Group & HPM presenterar

Östen Med Resten hyllar

Ord.pris 35kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Ord.pris 71kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

200:-

25kr

För barn upp till 12år med överraskning.

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Mellan Ord.pris 67kr

Klippning

Barnbox

Hootenanny Singers

Raringar Och Tiggare Glädje

Skratt Galet Vemod

MEDBORGARHUSET - LYCKSELE

Onsd 20 nov kl 19.00 Biljetter: Medborgarhuset - Lycksele månd-fred 7-22 Tel: 0950-12345 OBS! endast kontant betalning samt Ticnet.se / 077 170 70 70

IDUNTEATERN FH - UMEÅ Lörd 23 nov kl 19.30 Bilj: Ticnet.se / 077 170 70 70 samt Biljettcentrum.com / 090-133180

bägge även 1 tim innan konsertstart - Turnéinfo: www.roaddust.se

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Barnbox

För barn upp till 12år med överraskning.

25kr Ord.pris 35kr

25kr

För barn upp till 12år med överraskning.

Ord.pris 35kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Smakrabatt

10kr smakrabatt på valfri meny.

-10kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

10kr smakrabatt på valfri meny.

-10kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/11 2013. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Klipp ut och ta med

es.se

www.frass

Umeå Formvägen 2 B • Umeå Rådhustorget Umeå Backenvägen 23 • Vännäs Vegagatan 49

113_80x65_OmR_Umea_Lycksele_2.indd 1

2013-10-14 17:32:33

r e b m e Nov

klurigt

Guidens korsord

Namn......................................................................................... Adress........................................................................................ .................................................................................................. ..................................................................................................

Vinn trisslotter

Lös korsordet och skicka det, med namn och adress till: Umeå Guiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning, vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 10/11 2013. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

Korsordsvinnare från föregående nummer: Berit Nordh, Axtorpsv, Umeå Urban Edström, Sandbackav, Umeå Helga Sandgren, Storgatan, Vännäs

Helhetslösningar för ditt bygge! Vi erbjuder helhetslösningar med bl a rörmokare, elektriker, mattläggare och målare, samtidigt som vi kan erbjuda er konkurrenskraftiga priser. - 10 års täthetsgaranti i våtrum med keramiska plattor - Certifierad via Byggkeramikrådet - Asbetssaneringar

Läs om våra tjänster på hemsidan

J.O Kakel & Bygg AB

Olle Robertsson

www.jokakel.se | Kummelvägen 4, Umeå |090-18 20 30

SOMLIGA KALLAR DET GLASÖGON. VI KALLAR DET STIL. Vi tycker att det ska vara enkelt och roligt att uttrycka sin personlighet och stil med nya glasögon. Därför har vi fasta priser där allt ingår. Oavsett synfel. Och hos oss har du över 1000 olika bågar att välja mellan. Kom in till oss så hjälper vi dig att hitta din stil.

ENKELSLIPADE GLASÖGON

1499:ALLT INGÅR

PROGRESSIVA GLASÖGON

2999:ALLT INGÅR

I våra fasta priser ingår alltid valfri båge, ofärgade glas med rep- och antireflexbehandling och vid behov extra tunna glas. Ring och boka synundersökning på 0775-70 71 00 eller besök smarteyes.se/tidbok Umeå Renmarkstorget 8, 090-203 95 50

Billackering – Customlackeringar - Försäkringsskador – Spotrepair - Rostskyddsbehandlingar

experter pa lackskador och rostskydd! Välkommen till Umeås modernaste rostskyddscenter

Fri lanebil

Spinnvägen 7, Umeå | Tel 090-600 44 | www.umelacken.se | Öppettider: mån-fre 7.00 - 16.00