Umeåguidens decembernummer by Tobias Engman

december 2010 • årgång 8

T-post

Umeåföretaget som blev mer än en snackis

Bland lejon & hyenor Följ med till Tanzania

Speltest

Vi har testat massor av sällskapsspel

Musik

Gör din dator till en inspelningsstudio

ÅLIDHEM

certiﬁerad butik

Våra kundvagnar är speciella - de är nämligen tillverkade av petﬂaskor

KRAV-bananer till samma pris som vanliga bananer.

Umeås bästa EKOBUTIK

Eko-mjölk till samma pris som vanlig mjölk Alla våra ägg kommer från frigående hönor. Och KRAV-äggen köper du till samma pris som vanliga ägg

Vi märker ut alla varor som produceras i norrland, med en NU-logotype ett märke som gör att du lätt hittar våra l okalproducerade varor Lös sudokot - Vinn matcheckar! Så här spelar man sudoku: Ett Sudoku-bräde innehåller 9x9 små rutor och spelet går ut på att fylla dessa med siffror (mellan 1 och 9) så att varje rad, varje kolumn, och alla markerade 3x3 områden innehåller exakt en siffra av varje sort (1...9). Då man börjar spela är vissa rutor redan ifyllda och spelet går ut på att fylla i de resterande rutorna utan att bryta mot ovanstående krav! 1:a pris: Matcheck, värde 500:2:a pris: Matcheck, värde 200:3:e pris: Matcheck, värde 100:Lös Sudokot och skicka det, med namn och adress till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. Märk kuvertet ”Coop Konsum Ålidhem” Namn ......................................................................................... Adress ........................................................................................ Telefon ........................................................................................ Ditt svar vill vi ha senast den 10/12 2010 Förra månadens vinnare: 500:- Ulrika Sjölin, Ramvägen • 200:- Mika Sinclair, Tavelsjö • 100:- Carl Ingvar Hansson, Sunnansjö, Nordmaling

Umeå kommun informerar Läs mer på www.umea.se/kommun

Julmarknad på Forslundagymnasiet Lördag 11 december, klockan 11–16, är det julmarknad på Forslundagymnasiet. Drygt hundra utställare, både inomhus och utomhus, visar allt från hantverk i stickat, tovat, smide och trä till kakor, blommor och potatis. Gymnasieelever är där och visar sina företag (ung företagsamhet) och gårdsbutiken är öppen. Dessutom blir det barnaktiviteter och öppna djurstallar.

December 2010

Flyttad spårcentral Ersbodaspårens spårcentral har bytt plats. Spårcentralen är flyttad från platsen märkt med vit stjärna till platsen märkt med röd stjärna på kartan.

När plogar vi? På webben kan du bland annat se kartor över vilka gator och gång- och cykelvägar som är prioriterade och läsa om kriterier för när vi börjar ploga och sanda. Du kan också tipsa om platser som på grund av snö eller halka har sämre framkomlighet och säkerhet och lämna felanmälan.

Läs mer på www.umea.se/vinter

Mansmottagning mot våld öppnar

Tyck till om belysning

Mansmottagningen mot våld vänder sig till män som i nära relationer:

Passerar du områden som upplevs bra eller dåligt belysta? Vill du dela med dig av din känsla av trygghet eller otrygghet? Lämna dina synpunkter på vår interaktiva belysningskarta över Umeå.

• har svårt att kontrollera sin ilska • har använt någon form av våld mot sin partner

Kartan finns på www.umea.se/ belysningskarta

• inte har använt våld men känner rädsla för att det ska ske • är orolig för att barnen far illa utifrån något av ovanstående Mottagningen öppnar i början av 2011, och arbetet är inriktat mot att våldet ska upphöra. Det krävs ingen social utredning eller remiss från landstinget för att delta i behandlingen. Män som önskar delta kontaktar mottagningen själva. Intresseförfrågningar tas emot av Maud Jonsson, socionom, och Robert Helsing, socionom, på telefon: 076-810 50 50

Bli volontär Vill du hjälpa till? Volontärförmedlingen hjälper dig att hitta uppdrag. En volontär är en person som gör en frivillig oavlönad insats. Det kan innebära ett besök hos någon, att hålla i en aktivitet på ett äldreboende, läsa högt ur en tidning eller att vara någons sällskap på promenad. Olika uppdragsgivare kan ställa krav på viss erfarenhet eller viss ålder, i övrigt kan alla vara volontärer. Vill du bli volontär kan du vända dig direkt till en volontärsamordnare på ett äldreboende, kontakta Frivilligcentralen eller söka uppdrag via Volontärförmedlingen. Läs mer på www.umea.se/volontar eller www.umeavolontar.se

December Kung Bore har lagt sitt kalla vintertäcke över oss och låter julstjärnor förföriskt glittra både i himlen och i stadens alla pyntade fönster. Trots detta täcke är Umeå en stad som aldrig somnar. Tvärtom sjuder det av liv och rörelser på gator och torg. Från flygplatsens stora flygledartorn till minsta kokvrå råder aktivitet. Decembernumret bjuder inte bara på glögg och knäck, även en hel del spännande läsning och julklappstips.

Låt dig inspireras av våra julrecept eller varför inte gå på en julmarknad och fynda. Butiker lockar och julstressen pockar. Ibland skulle man bara vilja koppla av ute i naturen, åka skridskor som Alexander Hellström eller ta första flyget till Tanzania. Det är mycket man vill göra och hinna med. Snart är julen här... /Mvh Redaktionen på Umeåguiden

449:-

Ord. pris 599:-

traktörpanna 28cm, för alla spisar.

Glaslock värde 149:medföljer.

299:-

Ord. pris 399:-

Droppfri karaff

Umeåguiden ges ut av Guiden Västerbotten. Ansv. utgivare: P-O Ahlbin Telefon: 090-10 00 88 Telefax: 090-10 00 89 E-post: umea@guidenmedia.se Web: www.guidenmedia.se Annonser: Daniel Hagman Christian Jacobson Mattias Nilsson

Layout: Tobias Engman Skribenter: Olof Wigren, Sophia Westergren m. fl Upplaga: ca. 49.000 ex. Distribution: Med Posten till samtliga hushåll i Umeå kommun. Även i ställ runt om i Umeå.

1 liter från Eva Solo

299:-

Ord. pris 399:-

Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå • www.guidenmedia.se

102 cm, 20 lampor. Finns även som vit.

Söndagsöppet hela december månad kl 12-16.

Guiden Västerbotten AB ger även ut andra tidningar runt om i norrland

TÄVLING

Bridge ljusbåge

Renmarkstorget 6, tel 77 03 67 | www.onska.se

ACNESPECIALISTEN ÄNTLIGEN I UMEÅ

Har du problemhy? Acne, Rosacea, Seborré, pormaskar, torr hy, åldrad hud?

Spela biljard gratis i 30 timmar!

Nu finns det äntligen hjälp att få! Vi har en unik metod och unika produkter som verkligen fungerar. 2 Steg

1 Steg

3 Steg

Umeåguiden ger dig chansen att vinna presentkort på häftiga aktiviteter på Megazone. Bland annat finns där Fortet, biljard och laserdome. 1:a pris: Presentkort på Megazone. Värde 1500:2:a pris: Presentkort på Megazone. Värde 500:Vad kostar en timmes biljard kvällstid klockan 17-24 vardagskvällar? 1. 49:-/tim X. 99:-/tim 2; 129:-/tim

Ledtråd hittar du på www.megazone.se Maila in svaret till umea@guidenmedia.se skriv ”Megazone” i ämnesfältet eller posta in till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå, märk Megazone. Senast den 14/1 2011 måste vi ha era svar. Vinnarna kontaktas personligen!

Gratis konsultation

Gör en behandling

Care Plus sköter resten

Ulrika Iveryd Leg sjuksköterska och auktoriserad hudterapeut

Västra Esplanaden 7, 090-12 70 10, www.acnespecialisten.se

Gratis hudkonsultation.

After Work

99:-

Fredagar kl 15-18

Nacho Lux

(majschips, gratinerade med tacokött, riven ost, toppas med sallad, gräddfil och hotsås)

inkl. en öl/ett glas vin (ord pris ca 189:-)

Umeås enda tequilabar!

Boka gärna bord på 090-77 23 58

Öppet: Mån-tor 11-14, 16-22 • fre 11-24 • lör 12-24 • sön 13-22

välkommen. Vi hälsar Boel re jobbat Hon har tidiga ti” på bla ”Neferti

Järnvägstorget, Umeå | Tel. 090-77 23 58

r elev Klipp dig hos vå Anna för 150:-

Droppa in, ring eller boka online på

www.klippsalongen.se

Du hittar även ”Klippsalongen Mariehem Umeå” på Facebook.

KLIPPSALONGEN

Öppettider: Mån-tor 9-20, Fre 9-17.30, Lör 9-15

090 - 12 95 95

MARIEHEMS CENTRUM

Alexander Hellström gör succé i ryska hockeyligan KHL. Bland storstjärnor som Sergej Fedorov, Mattias Weinhandl och Pavol Demitra i det som anses vara den bästa ligan efter NHL, får den förre Björklövenbacken mycket istid i sitt Sibir Novosibirsk. – Det har gått över förväntan, säger Alexander till Guiden.

Alexander om NHL:

”Jag vill dit någon gång. Men nu är jag här” 6

PROFILEN

Alexander

Av Olof Wigren Foto: Mattias Lönneborg

Hellström

– Lövenbacken som gör succé i Sibirien

et finns svenska KHL-proffs som är betydligt mer namnkunniga och meriterade. Men faktum är att en av höstens hetaste, svenska namn i den ryska ligan är defensive backen Alexander Hellström, 23 år. Hans främsta uppgift är att neutralisera motståndarnas bästa spelare. Och han gör det mycket bra. Det var få som hade gissat att han skulle få över 25 minuters istid i vissa matcher i KHL. Trots att han inte spelar mer än högst några sekunder i powerplay. – Jag är väldigt nöjd med hur det gått hittills. Jag har hittat min roll i laget och bidrar med allt jag kan. Grundmålet för mig var att ta en plats i laget, men sedan dess har det bara rullat på. TILL NORDAMERIKA Alexander fostrades i Björklöven och det var också där han debuterade som senior säsongen 2004-05 med att spela 15 matcher i HockeyAllsvenskan. Sommaren 2007 drog han till Nordamerika, draftad av St. Louis Blues året innan, för att försöka ta en plats i NHL. Men det blev bara spel i AHL och ECHL. Förra vintern spelade han för Luleå Hockey och levererade ett backspel som gjorde honom intressant för KHL. Hans fysiska spelstil, oräddhet och förmåga att hålla rent framför det egna målet gav honom ett kontrakt med Sibir Novosibirsk som också köpte målvakten Stefan Liv från HV71. – Jag spelar mycket mot motståndarlagens vassaste kedjor och i boxplay, säger Alexander. Han konstaterar att han blivit en smartare spelare under hösten. Smartare o c h jämnare. Håller en högre lägstanivå och tar oftare rätt beslut. – Jämför jag med tiden i Björklöven är det väldigt stor skillnad.

POSITIVT ÖVERRASKAD Alexander visste inte mycket om vare sig klubben eller livet i Sibiren innan han kom hit. – Daniel Henriksson (målvaktstränare i Luleå som spelade för Sibir Novosibirsk 2007/08 – vår anm.) hade berättat lite. Men jag tycker att det varit över förväntan, det är en proffsig klubb som tar bra hand om oss spelare. Staden är också mycket finare än jag trodde, med bland annat bra restauranger och affärer. – Vi bor ungefär som hemma i Sverige, det är liknande standard. Jag har en lägenhet centralt, går och handlar och lagar mat precis som hemma. Den stora skillnaden är att vi har en skön ryss som kör oss till hallen varje morgon. Att slippa köra själv är skönt för trafiken kan vara ganska besvärligt ibland. Att Alexander har sällskap av Stefan Liv är en stor fördel. – Det är ett större stöd än jag trodde innan, att vi är två svenskar i truppen. Det ger trygghet att kunna snacka med varandra och vi hjälper också varandra när det uppstår vardagsproblem. Spelschemat innebär tre matcher i veckan. – Men aldrig två matcher på två dagar som i AHL. IMPONERAD AV WEINHANDL I Sibir Novosibirsk, som öppnat ligan väldigt bra, är Ville Nieminen och supertalangen Vladimir Tarasenko två av de största profilerna. Tillsammans med Stefan Liv. Alexander får sällan stor uppmärksamhet men är mycket betydelsefull för laget. – Standarden på ligan är hög och det finns väldigt många duktiga spelare här. Inga matcher är lätta, alla lag har toppspelare som kan producera poäng så det gäller att som back vara hundraprocen-

tigt koncentrerad och fokuserad hela tiden. – Sett ur underhållningssynpunkt är det väldigt roligt att titta på matcher i KHL. Alexander är av sina svenska landsmän mest imponerad av Mattias Weinhandl i SKA St. Petersburg. – Det är bra gjort att hela tiden göra så många poäng som han gör. Sibir Novosibirsk har förstås hoppet om att kunna vara med och slåss om mästerskapstiteln efter den här fina hösten. – Men lag som Magnitogorsk, Omsk, Kazan och Ufa har starka trupper och kommer att bli farliga när det gäller som mest, säger han. Drömmen om NHL lever kvar hos Alexander Hellström. Det förnekar han inte. – Jag vill dit någon gång. Men nu är jag här. Och här är inte så dumt. Han var den kanske minst kände av alla svenskar i KHL inför säsongen. Men det var då det.

SAKNAR SVENSK MAT Hur ofta hinner du åka hem till Umeå? – Det blev ett par dagar under det första speluppehållet. Det var jätteskönt att få träffa familjen igen och äta lite svensk mat. Vad saknar du mest ifrån Sverige? – Förutom familjen och min flickvän, är det helt klart svensk mat. Maten kan vara lite si och så här borta. Sen saknar jag svensk TV och lösviktsgodis. Blir det en jul i Sverige eller i Ryssland? – Ryssland. Vi har match på julafton! Lyckligtvis är den i alla fall på hemmaplan. Till sist, vad säger du om Björklöven, går laget upp i HockeyAllsvenskan till våren? – Jag tror det blir stenhårt men ger ändå grabbarna en bra chans! Jag tippar att dom klarar det. Det sitter en stor fan i Ryssland och håller tummarna för det!

FAKTA: Alexander hellström Ålder: 23 år. Familj: Mamma, pappa, tre småbröder och flickvännen Sandra. Bor:Novosibirsk, Ryssland. Äter: Helst mammas hemlagade mat. Dricker: Vatten. Läser: Just nu Vilhelm Moberg. Lyssnar på: Ljudböcker Önskar mest av allt just nu: Att få vara skadefri.

Vintern har kommit! Bilsnöspade

Snösläde

Art. nr: 142080. Skaft och blad i aluminium. Längd 710 mm.

Art. nr: 20873-0. 73 cm bred.

545:-

109:Snösläde LUh 80 Art. nr: 20880.

798:-

Snöskyffel

Art. nr: 142030 Med träskaft, y-handtag och blad i härdad aluminium.

389:-

Snösläde Barn

Snöraka

Art. nr: 20845. Plast.

235:-

Art. nr: 145010.

285:Barnspark

Art.nr: 10020. Passar barn från 3 år till ca 10 år. Höj- och sänkbart handtag. 35 mm breda plastmedar för lätt åkning i mjuksnö.

Fotskrapa

698:-

Art. nr: 1122224.

349:Piassavakvast Art. nr: 950402.

35:-

Spark

Art.nr: 10021. Passar från 7 år. Höj- och sänkbart handtag. 35 mm breda plastmedar för lätt åkning i mjuksnö.

899:Ansök om Laitiskortet, ränte- och krångelfritt!

Vi har rese rvdelar till alla bil modeller. Sök på www.la

itis.se

Umeå: Björnvägen 11. Tel: 090-70 64 00. Öppet: Måndag-torsdag 7-18, Fredag 07-17, Lördag 10-14 • www.laitis.se

www.racer.se

Samma annons i år igen? Japp, vi har fortfarande Sveriges nöjdaste bankkunder. Sveri g nöjda es bank ste ku för sj nder ät gång te en

Länsförsäkringar Bank har Sveriges nöjdaste bankkunder alla kategorier enligt Svenskt Kvalitetsindex*. Så har det varit i många år – även 2010. Det är faktiskt sjätte gången vi hamnar i topp. Kanske beror det på att vi ger rabatt på våra försäkringar, och bra räntevillkor direkt. Vi tror att det också har något med våra medarbetares engagemang och kunskaper att göra. Länsförsäkringar Bank är den trygga banken. Vill du upptäcka varför våra kunder är nöjdast så testa oss gärna. Det tar bara någon minut att byta bank, vi tar hand om allt. Och om du redan har försäkringar hos oss, tänk så enkelt det blir när privatekonomin är samlad på ett och samma ställe. * I undersökningen intervjuades 20 000 svenska privatbankkunder.

Umeå 090-10 90 00 Skellefteå 0910-73 40 00 Lycksele 0950-347 50 www.LFvasterbotten.se

ekonomi Umeås bästa ekonomirådgivare ger dig råd

Del 2

Placera mera

veta För att få onder, mer om f nåkontakta oon gon av ek arna mirådgiv nedan

Del två av vår serie om ekonomirådgivning är här. Denna månad besvaras bland annat en fråga från en av våra läsare. Tack Nils Karlsson för fråga ett. Har du själv frågor du vill ställa till vår ekonomipanel. Tveka inte – skicka ett mail till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”placera mera” i ämnesfältet.

Mio Rosenberg

Om du skulle få välja tre branschfonder. Vilka skulle du då rekommendera? Vi har ingen rekommendation på några speciella branschfonder. Jag kan däremot tipsa om de fyra fonder som Handelsbanken just nu lyfter fram och som man tror kommer att gå bäst under de kommande 3-6 mån. Dessa fonder är; handelsbankens Latinamerikafond, Asienfond, Nordisk småbolagsfond och Rysslandsfond. Observera att de är högriskfonder och ska ses som krydda i ditt sparande.

Rikard Jacobsson

Olof Hansson

Torbjörn Nilsson

Vad anser du är det viktigaste när man lägger upp en strategi för hur man ska placera pengar? Tre faktorer finns när man planerar sitt sparande; ändamål- vad sparar jag till. tidshorisont-hur länge kan jag avvara kapitalet. risk-vilken risk kan jag ta för chans till högre avkastning. En generell regel är att ju längre sparhorisont och ju högre risk, desto större placering mot aktiemarknaden. Kapital man behöver inom 1-2 år bör placeras på räntemarknaden. Risk kan spridas genom att fördela sparandet över tid, mellan och inom ränte- respektive aktiemarknaden. Ett enkelt sätt är att månadsspara i fonder!

Om du skulle få välja tre branschfonder. Vilka skulle du då rekommendera? Generellt sett anser jag att placeringar i rena branschfonder bör ske med måtta då dessa tenderar till att bli väldigt smala och därmed också betydligt mer spekulativa än en traditionell aktiefond som placerar i flera branscher. Ser man investeringarna som en del av en bred portfölj så tycker jag Länförsäkringars Fastighetsfond, BlackRock World Mining och någon läkemedelsfond kan vara intressant.

Vad anser du är det viktigaste när man lägger upp en strategi för hur man ska placera pengar? Att anpassa strategin till kundens individuella situation och förutsättningar. Viktiga frågeställningar är kundens avkastningskrav och tidshorisont för placeringen. Avkastningskravet som kanske är den enskilt viktigaste punkten har en direkt koppling till risken. Högt avkastningskrav = hög risk. Vidare är det också av yttersta vikt att följa upp den strategi man har kommit överens om och också vara beredd att justera den i takt med att förutsättningarna förändras.

Om du skulle få välja tre branschfonder. Vilka skulle du då rekommendera? Branschfonder kan man ha som en krydda i en bredare portfölj men att peka ut tre specifika branscher är inget jag gör då det viktigaste är hela portföljens uppbyggnad.

Vad anser du är det viktigaste när man lägger upp en strategi för hur man ska placera pengar? Det finns två viktiga punkter i hur man lägger upp en strategi, tidsperspektiv och vilken risk du vill ta. När man funderar ut detta så kan du tillsammans med bankens rådgivare lägga upp procentuellt hur mycket aktier du bör ha i förhållande till ränta. Därefter så kommer del två in och det är att hitta rätt fonder och förvaltare för varje område i världen för aktiedelen samt vilka ränteplaceringar som är mest optimala. Sen anser jag att det är av vikt att du tillsammans med din rådgivare ser över placeringarna minst en gång per år gärna oftare.

Om du skulle få välja tre branschfonder. Vilka skulle du då rekommendera? Vi viktar upp defensiva branscher: telekom, hälsovård och dagligvaror. Läkemedelsfonder har vi både mot EU och USA. I Global technology får vi, förutom telekom, även med Apple, IBM och Google. Hälften av intäkterna kommer från Europa och tillväxtområden. En svagare dollar är kortsiktigt negativt. Å andra sidan ökar det Amerikas konkurrenskraft. Dagligvaror i fond finns inte men går att få via garantistrukturer. Rysslandsfonden kan förenklat ses som råvarufond. Värderas lågt, 7 ggr årsvinsten.

Vad anser du är det viktigaste när man lägger upp en strategi för hur man ska placera pengar? Viktigast, förutom att fastställa tid och risk, är att vara strategin trogen. Om vi fastställer att sparhorisonten är 3 år så är tanken att avkastningen skall vara så god som möjligt efter tre år. Med god avkastning menas så riskjusterat hög som möjligt. Många börjar se på dags- och veckorörelser och sedan agera utefter det. Bakar jag en sockerkaka som skall vara inne i ugnen i 45 minuter så smakar den inte lika gott om jag tar ut den efter fem minuter eller lämnar den i 12 timmar.

EILERSEN SOFFOR Eilersen är vår mest efterfrågade soffleverantör. Ett fantastisk sortiment att välja på, sittkomfort och en tidlös design som inspirerar de flesta, högsta kvalité ur den bästa danska hantverkstraditionen och överraskande förmånliga priser. Välkommen att provsitta en Eilersen hos Inredarna Hardell.

Rådhusesplanaden 10, 903 28 Umeå | 090 14 12 28 www.inredarnahardell.se | info@ inredarnahardell.se

Bli Nyckelkund! Årlig ekonomisk genomgång, full koll på pensionen och allt du behöver för din vardagsekonomi. Läs mer på swedbank.se/nyckelkund

Renmarksespl 6, Umeå, 090-12 80 30

panelen

Av: Olof Wigren

”Kojak är en cool gubbe”

Ingrid Widing Varumärkesstrateg på Racer Kommunikation

Det är inne att skriva memoarer. Lek med tanken att du skulle göra det. Vilka fem händelser i ditt liv skulle absolut ingå i ett sådant verk?

Snart är det jul. Vilken är den bästa julklapp du någonsin fått? Och om du fick bestämma, vilken skulle bli Årets julklapp 2010?

Man talar mycket om alternativa julbord i dessa dagar. Vilka rätter av icke-traditionell natur får gärna ta plats på ditt julbord?

Först tre med kändisanknytning: 1) Första charterresan som 13-åring (Rhodos) träffade jag Kojak. Cool gubbe och bildbevis ser ni här intill. 2) När jag fick veta att jag är tremänning med Dolph Lundgren – härligt! 3) När jag som 12-åring gick mannekäng och Ulf Elving (programledare för Svensktoppen då) var konferencier. Han lyfte upp mig och sjöng Teddybjörnen Fredriksson. Och så två traumatiska minnen: 4) När jag som 17-åring blev inbjuden av innegänget på maskeradfest och övertalades att klä ut mig till julgran. Stor, vid klänning med stålställning, grön strut på huvudet med stjärna i toppen, röda kulor i öronen osv. Ingen dansade med mig, men en del runt mig. 5) Min entré på Ghandi (medan de fortfarande låg i källaren) då jag halkade längst upp och kanade på rygg utför hela trappan (ja, även den 90-gradiga svängen). Alla slutade äta och rusade fram, inklusive kock och kökspersonal. Trodde jag brutit varenda ben men log glatt och kröp ut.

Jul är toppen och julklappar likaså – både att ge och att få. Stödjer inte idén att julklappar är besvärligt och onödigt. Man ska anstränga sig för att hitta bra klappar till nära och kära. Det är svårt, men det är ju det som är grejen – att någon bryr sig och tar sig tid att fundera ut rätt klapp och sedan köa i evigheter för att köpa den. Och till den som redan har allt (eller om du inte vill spendera så mycket) är omtänksamma gester och tjänster aldrig fel. Bästa julklappen har jag fått många gånger, och får den säkert i år också. Och årets julklapp 2010 är den du ger till någon som inte visste att hon eller han skulle få en av dig (varför inte via ett postgironummer?).

Äh, det snackas så mycket om hur tråkigt julbordet är. Kom igen – det är en gång per år! Själv älskar jag dessutom det mesta.Till exempel: marsinpangrisar, knäck, lingonfudge, gräddkola, mandelbräck, ischoklad, mintkyssar, fransk nougat, fyllda fikon, vaniljtryffel, marshmallowrisgodis, marmeladkulor ... ja, till och med trillingnöt.

1. Mina barns födelse.

Bästa julklappen: En Arctic Cat Pantera 5000 fick jag och brorsan sedan vi skrivit på ett papper där vi lovade att inte köra fort. Detta var 1979 och dokumentet (nästan lika gammalt som Dödahavsrullarna) finns faktiskt kvar än i dag. Höll vi löftet? Nej, den gick 150 knyck på Laisans is! Årets julklapp kan nog bli en robotgardin. Niklas Roy heter killen som har uppfunnit den. Han ville undgå att människor tittade in genom hans fönster men kunde i efterhand konstatera att gardinen ännu hellre lockade till sig folk. Skriv av eller lägg den här länken på minnet www.ripleys.com/category/blog/amazing-technology/.

Icke traditionella rätter på ett julbord: Jag vill ha exotiska frukter i alla färger och former. Pepino, papaya, stjärnäpple (väldigt julmässigt annars), sharonfrukt, passionsfrukt och sen vill man ju inte vara utan rambutan (den som ser ut som ett Crittersägg). Sen skulle jag nog lägga till grillad kängurufilé och ugnstekta järpbröst. Jultårtan hoppar jag däremot gärna över (barndomstradition) och ersätter den med en glassdrink gjord på Champis och vaniljglass.

Jag har alltid älskat att få såna där mjuka klappar. Som prasslar. Och som man kan byta mot grejer man verkligen vill ha. Pengar alltså. Farmor ligger på ett väldigt stort plus. Årets julklapp borde väl bli, om inte pengar... äh, det blir nog det ändå. Frågan är bara vilken av Umeås idrottsföreningar som ska få nån miljon i kassan av Umeå kommun, för att de inte sköter sin ekonomi. De som sköter sig? Nä, dom klarar sig ju ändå.

Eftersom mitt julbord endast består av köttbullar, potatis och julmust så tycker jag att frågan är berättigad. Jag tycker om den mysiga stämningen som julen och julbordet för med sig, men maten som står där har jag inte mycket för. Mat ska vara gott. Och ska jag hitta ett visst tema så skulle P-mat fungera alldeles utmärkt för mig. Alltså: Pannkaka, Pitepalt, Parisare, Potatisbullar och kanske till och med en liten Pizza. Det vore nåt!

2. Brynäs SM-Guld 1999. 3. Turkietresan (VM i språkförbistring där vi jagade en flodbåt med taxibil tvärs över mindre Asien…). Peter Swanberg Nyhetschef TV4 Västerbotten

4. Från Lock till Lock (om bångstyrigt håroch älglock). 5. När Malmös hårde back Mats Lusth klev ut på asfalten vid rinkside i Luleå.

Peder Bodén Innebandystjärna

Oj. Svår fråga. Eftersom innebandyspelare varit min identitet i över halva mitt liv, så skulle väl min biografi handla till största del om just detta. I kronologisk ordning: 1. När farsan bestämde sig för att familjen behövde ett skyddsrum/lekrum ute i Obbola. Jag och lillebror Alexander bodde i princip i skyddsrummet. Jag dribblade och lade straffar medan brorsan imiterade Pekka Lindmark eller Jörgen Wikström. 2. När min hockeypolare Jerker Lundberg övertalade mig att komma och testa på innebandy, när jag var 15 år gammal. Laget jag skulle träna med hette Dalen, eller nåt... 3. När jag var 19 år var jag med och spelade upp IBK Dalen i Elitserien. Där har vi varit kvar sedan dess. 4. Två VM-guld. Magiska minnen och inte direkt vad man siktade på när man tunnlade lillebror hemma i skyddsrummet... 5. Att jag blev den första spelaren i den högsta serien som har gjort över 300 assist och 300 mål. Nästa, och kanske det sista, målet blir väl att passera den där Niklas Jihde i poängligan...

Marmeladkulor – en favorit hos Ingrid.

Mmmmums med Pitepalt på julbordet

grymma julpriser!

. 369:569:GIGANTISK VARREA! Julpris

Whey-80 KAMPANJ PRIS

Gainer Pr o + Creatin e Mono.

599:-

399:Rek. pris: 698:-

Rek. pris: 868:-

Gainer Pr + Omega- o 3 Reg.

379:-

Kampanjpris Whey-80, 4 kg +

Julpris

Besök vår butik för mer kanonpriser! Whey-80 4kg + pillerdosett + 2 av dessa 4 produkter; Only One (Multivitamin&mineral), CLA(Konjugerad Linolsyra), Omega-3 Rådhusesplanaden 12 • 903 28 UMEÅ • Tel. 090-13 31 58 (essentiella fleromättade fettsyror), Creatine Monohydrate Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. Priserna på denna sida gäller 24/4 - 24/5.

Kampanjpris

Gainer Pro, 4 kg + Creatine Mono, 500 g alt. Omega-3 Reg. 90 kapslar

43%

God Jul & Gott 40% Nytt År

RABATT!

önskar vi på Gymgrossisten i Umeå

2011

TJUVSTART

TRAFIKSTART

7 DUBBELTURER/ VARDAG

30 DUBBELTURER/ VARDAG 20 DUBBELTURER/LÖR & SÖN

UMEÅ - ÖRNSKÖLDSVIK

ALLA STRÄCKOR

Kir

un a

Kir

ANTAL TÅG

Luleå

Luleå Lycksele

Umeå nd rsu

Tro nd he

Ös te

Umeå Örnsköldsvik

Lycksele

su nd

Nu kan du ta tåget mellan Umeå och Örnsköldsvik. Med Norrtåg i samarbete med SJ och DB Bahn kan du uppleva ett snabbt, smidigt och miljöanpassat lokalt resande på vardagar till och från Umeå, Hörnefors, Nordmaling, Husum och Örnsköldsvik. Vid trafikstarten i augusti 2011 kör vi i hela Norrland. Läs mer på www.norrtag.se

Umeå, Rådhusesplanaden 12, 090-13 31 58

2010

te r

Upptäck nya möjligheter när Norrtåg tjuvstartar

Tro nd he im

Här finns vi!

Rådhusesplanaden

V. Norrlandsg.

Pro 4kg + pillerdosett + 2 av dessa 4 Rek. pris: Adv. 30 kapslar Hotell Only One! Gainer 628:produkter; Only One (Multivitamin&mineral), Aveny CLA(Konjugerad Linolsyra), Omega-3 (essentiella fleromättade fettsyror), Creatine Monohydrate

Ös

31%

RABATT!

Vi har samma priser i butiken som på nätet

Sundsvall

Stockholm

Örnsköldsvik

Sundsvall

Stockholm

www.norrtag.se

Kom in till oss. Vi har julklapparna du söker!

– VI FINNS HÄR FÖR DIG –

Många godbitar bland Dixit Spelet som består av en spelplan och markörer och bildkort. En av deltagarna är ”Sagoberättare”, han ska via ord eller ett ljud hitta på så övriga deltagare ska lista ut vilken bild det är. Alla deltagare får egna bildkort. Nu gäller det att vara försiktig, endast en av de fem bilderna är rätt. Du måste använda både din intelligens och din intuition för att hitta den och samtidigt undvika övriga spelares fällor. Dixit: ett överraskande, festligt och stimulerande spel som passar att spela både med familj och med vänner. Antal spelare: 3-6 spelare Tillverkare: Lautapelit

Grimasspelet Vem gillar inte att göra grimaser? Alla kan vara med i detta lättsamma och roliga spel. Spelaren på tur ska göra en grimas som de andra spelarna försöker att hitta bland bilderna på spelplanen. Den spelaren som först hittar den rätta bilden får en poäng och får göra nästa grimas. Enkla regler vilket underlättar när man ska spela första gången, vilket annars brukar vara en akilleshäl på många spel. Lite korta spelomgångar men det kan väl faktiskt vara en fördel om man inte vill att det ska dra ut på tiden. Givet spel för småbarnsföräldrar eller förskolor. Antal spelare: 2-4 spelare Tillverkare: Tactic

A-Ö Familjens ordjakt Bli först med att täcka din bokstavsbricka (A-Ö) genom att säga ord med rätt förstabokstav i det ämne som tärningen valt. T.ex., kategorin “fåglar”: Du säger mås, örn och hackspett kan då täcka över de tomma bokstäverna M,Ö och H på din bricka. Nästa gång så kanske det blir kategorin “Sjöar” och du säger då Vänern, Mälaren och Hjälmaren och kan då täcka över bokstäverna V, M och H. Bra hjärngympa, utvecklande och lärorikt, men lite väl svåra ämnen för 7-åringar. Passar annars både vuxna och barn. Väldigt trevlig spelidé som får i gång tankarna. Antal spelare: 2+ spelare Tillverkare: Tactic

Buller & Bång Ett enkelt och roligt spel där man kan bestämma reglerna lite som man vill. Tryck på knappen och lyssna på ljudet! Symbolerna på plastbrickorna är i relief och det gäller att med sina känsliga fingrar hitta rätt bricka. Det är svårt men väldigt roligt! Det som gör att spelet sticker ut lite extra, är just att man använder olika sinnen och att både barn

Vi har sällskapsspel för hela familjen!

Bamboleo Enkel idé lätt att förstå. Ett skicklighetsspel för alla ”experter” på gravitation. En skiva balanseras på en bas och på skivan finns ungefär 25 träklossar. Spelarna turas om att ta en kloss från skivan och det gäller att inte skivan tippar. Otroligt roligt spel som både kan spelas individuellt eller i lag. Här får man verkligen hålla tungan rätt i munnen och spänningen är oftast hög. Många skratt utlovas och som det står i reglerna: Darrigast händer börjar. Perfekt familjespel om man har barn som är 6-7 år och uppåt. Antal spelare: 4-8 spelare Tillverkare: Magtoys

och vuxna kan ha kul tillsammans. Innehåller regler för tre olika svårighetsnivåer. För 2-6 spelare. Antal spelare: 2-6 spelare Tillverkare: Alga

399:-

299:-

FANTASIA

Figurspel, brädspel & byggsatser Storgatan 44, Umeå, Tel 090-77 03 60 www.fantasiaweb.se • www.speltid.se

Vem svarar först 399:-

Sequence 299:-

Speltester

årets sällskapsspel! Sorry! Sliders Sätt upp din bana och knuffa undan motståndarna. Den spelare som först får sina fyra spelpjäser i mål har vunnit. Spelet är uppbyggt av moduler och är därför väldigt lätt att variera. Spelar man med yngre barn kan man spela den lättaste bana, men är det bara vuxna spelare med, kan du höja svårighetsgraden på ett enkelt sätt. Ett riktigt roligt spel för såväl ung som gammal. Påminner en hel del om att spela curling faktiskt. Det här spelet har alla möjligheter att bli en riktig höjdare i jul – för barn och vuxna. Antal spelare: 2-4 Antal spelare: 2-4 spelare Tillverkare: Hasbro

Pop Goes Froggio Vänd näckrosbladskorten och hitta Elefanten, Giraffen, Pelikanen och de andra i gänget. När du har hittat rätt djur, stampa då på näckrosbladen för att få Froggio-grodan att hoppa högt upp i luften – om du lyckas fånga den, så behåller du ditt näckroskort – om inte, lägger du tillbaka det. Låter det krångligt? Det är det inte, när du öppnat kartongen – förstår du direkt. Ett riktigt roligt spel, som dina barn kommer att vilja spela om och om igen... Det står från 3 år, men jag tror att spelet passar nog bäst från 4-5 år och uppåt. Antal spelare: 2-8 spelare Tillverkare: Egmont Kärnan

Av: Umeåguidens testpatrull

Vem svarar först? Det här frågespelet för vuxna lockar dig att svara, även om du inte skulle veta svaret. Spelidén är relativt enkel. Ju färre ledtrådar du behöver för att lista ut svaret på frågan, desto fler steg framåt på spelplanen får du gå. Först i mål vinner. De tre första ledtrådarna kan exempelvis vara: Han föddes på Örebro BB. Har spelat fotboll i Hofors IF. Var VD i bolaget Training Holding AB. Ledtrådar på nivå två: Uppvuxen i Ockelbo. Har fått njure av sin far. Slutligen den sista och lättaste ledtråden: Hans fru är kronprinsessa av Sverige. Ett riktigt roligt partyspel för vuxna. Antal spelare: 3-6 spelare Tillverkare: ALF

BEZZERWIZZER Underhållning En ny variant av succéspelet Bezzerwizzer, som är ett kunskapsspel i sann TP-anda, fast med lite mer taktikfunktioner där både kunskap och list avgör vem som vinner. Först runt spelplanen har vunnit. Det gäller att ha koll på de kategorier man satsar på, samtidigt som man kan utmana motståndaren och få poäng. Det som gör spelet roligare än andra traditio-

Sequence for kids Sequence för barn bygger på samma idé som sin föregångare för vuxna, men på ett enklare sätt. Det gäller att spela ut sina djurkort, ett i taget, och placera sin bricka på motsvarande bild på spelbrädet. När du har 4 i rad dvs en ”Sequence” så har du vunnit! När du använder ”Enhörningskortet” får du spela en markör på vilken ruta du vill. Använd ”Draken” för att ta bort en av motståndarens markörer. Spela med dina vänner och ha kul.. Först att få 4 i rad vinner. Passar för barn mellan tre och sex år. Antal spelare: 2-4 spelare Tillverkare: Nordic games

nella frågespel är att samtliga spelare är mer aktiva under spelets gång. Ta reda på vem som blir kvällens besserwisser. Antal spelare: 1-4 spelare/lag Tillverkare: Bezzerwizzer Nordic

WorldofBoardGames.com Hos oss hittar du ett av Sveriges största utbud av sällskapsspel, pussel, lego och figurspel. Vi finns på våra hemsidor och i butiken på Carlshem, välkommen!

WorldofBoardGames.com - Byggleksaker.se - Pusselbutiken.se - Figurspel.se

Glimmervägen 7F, Carlshem - UMEÅ

a n r a p p a l Julk a i k e L s o h finns 499:-

149:-

Buzz Lightyear gåbil

Uppskattad julklapp för de yngsta Toy Story-fantasterna

349:-

Defa Lucy gift set

Docka med 4 olika klädset, kam, spegel med mera

249:-

499:Falk tramptraktor

Med släp. Till ett fantastikt bra pris!

Safari School

Biltransport

Inklusive sex sportbilar

239:-

”Kan elefanter flyga? Lägger noshörningar ägg? Hur många ben har en fluga? I Professor Krokodils Safariskola får du svaret på dessa frågor och många fler

Paper Jamz Instant Rock Star

Välj bland tre förinspelade låtacord eller träna upp dig på att spela på riktigt

Dessa erbjudanden gäller så länge lagret räcker, dock längst t.o.m. 23/12

Götgatan 6, Umeå Tel 090 - 77 83 00, www.lekia.se Öppet: 18 Mån-fre 10-18, lör 10-15

g e d l Trol

Låt barnen vara kreativa Trolldeg är en stor källa till kreativa pyssel. Det är dessutom både billigt och enkelt att göra. Med följande recept snor du i snabbt ihop en sats trolldeg. 1 dl vatten, 2 dl mjöl 1 msk olja, 1 dl salt

torka i 100° Sätt ugnen på 100 grader. Lägg sedan ditt pyssel på en plåt och toppa in i ugnen i cirka en timme och åt svalna över natten. Sedan är det bara att sätta igång och måla.

RepoRtage barnpyssel Av: Elin Landström

Av: Elin Landström

ett liten snitt i mitten på kroppen för att få det att se ut som delningen på nyckelpigans skal.

2. Rulla en hälften så stor boll, dela på mitten 2 gånger så har du 4 huvuden (du använder bara två). 3. Huvud och kropp. Placera sedan huvudet på kroppen och rulla små bollar för att göra prickar och ögon.

nyckeLpigor Det är viktigt att du börjar enkelt för att sedan avancera skapandet hos barnen. Nyckelpigor är alltid uppskattat. 1. Rulla en stor boll. Dela den på mitten, så för du två kroppar. Skär

Trafikskolan Bil & Båge kör julklappstips med råge! Köp ett

presentkort på valfritt belopp. Vi har...

... handledarutbildning ... riskutbildning ... bilkörkort ... mopedkörkort ... motorcykelkörkort

Välkomna till oss Maria & Fredrik

www.bilobage.se Kungsgatan 15 Tel: 090-720 60 20 Mån- Tor 07 – 17 Fre 07 – 13

En dag i flygledartornet Deras jobb innebär både ansvar och frihet, och ingen dag är den andra lik. De ser till att flygtrafiken kring Umeå flygplats flyter på som den ska. Flygledarna kontrollerar luftrummet 24 timmar om dygnet, året om. Umeåguiden har följt med en dag i flygtornet.

å Umeå Flygplats är folk i ständig rörelse, i full färd med att checka in bagage och passera säkerhetskontrollen. Några trappor upp sitter flygledarna i sitt torn. Rummet är runt och har enorma fönster i alla riktningar. De sitter vid ett långt skrivbord som går i en båge genom rummet, med utsikt över landningsbanorna. Arbetsstationen är full av kommunikationsutrustning av olika slag; telefoner, dataskärmar, flygradar, komradios, knappar och lampor.

Vad jobbar en flygledare med? Man kan säga att vi ansvarar för ett ”luftpaket” där man behöver tillstånd för att få vistas. Vi ansvarar även för en avgränsad yta på marken. Vi ser till att exempelvis inte bilar och flygplan rör sig på banan samtidigt, och vi levererar även väderinformation till piloterna, berättar flygledaren Carin Ählström. Flygtornets ansvarsområde sträcker sig från Robertsfors till Nordmaling, en bit in i landet och ut över havet. De ansvarar för luftrummet

upp till 3000 meter, och på olika höjd från marken. Närmast flygplatsen ansvarar de för luftrummet ända ner till marken. På samma sätt ansvarar Ö-vik och Skellefteå för sina luftrum, och utanför dessa ansvarar Sweden control från Arlanda. Vilken utbildning har ni? För att bli flygledare, eller ”air traffic controller” som det även heter, så börjar man med att gå en utbildning i Linköping som heter ”flygtrafik och logistik”, och sedan fortsatt utbildning på EPN, Entry Point North,

en skandinavisk skola i Malmö, berättar Carin Ählström. Man måste även göra antagningstester för att se att man är fullt frisk, och att man är lämplig för jobbet och utbildningen. Vissa synfel är godkända, men det krävs att man har perfekt hörsel. Flygledarna går på hälsokontroller regelbundet för att få behålla sitt certifikat, och det görs även slumpmässiga drogtester. Vad är det bästa med ert jobb? Att vi har både ansvar och frihet. Alla dagar ser helt olika ut, och man

NYHET! NU KAN DU HANDLA

N DU HANDLA BBSHOP OCKSÅ!

ONLINE I VÅR WEBBSHOP OCKSÅ!

NYHET! NYHET! NU NU KAN KAN DU DU HANDLA HANDLA

julklapp på köpet!*

BYGGBAR ONLINE II VÅR ONLINE VÅR WEBBSHOP WEBBSHOP OCKSÅ! OCKSÅ! BYGGBAR

Från

SOFFA

10.960:-

Lectus Select

VÄLKOMMEN TILL TILL UMEÅ UMEÅ VÄLKOMMEN

SOFFA

* Bäddpaket värde 4.000:-. Från BYGGBAR 2 täcken + 2 kuddar + madrasskydd BYGGBAR SOFFA A SOFF vid köp av dubbelsäng. Från Från

10.960:-

10.960:VÄLKOMMEN TILL UMEÅ

Orion Sandbackavägen 3 HagaUmeå, Umeå090-10 090-10 Öppet: Mån–fre 10–18. Lördag 10–15 Björnvägen 5, Mariedal, 0101 01.01Öppet Mån-fre 10-18, Lör 10-15 Sandbackavägen 3 Haga Umeå 090-10 01 01 Mån–fre 10–18. Lördag 10–15 HandlaÖppet: direkt i ivår webbshop dygnet runt: www.fritidscenterumea.se ställbar 01 Öppet: Mån–fre 10–18. Lördag 10–15 Handla direkt vår webshop dygnet runt: www.fritidscenterumea.se Sandbackavägen 3 webbshop Haga Umeå 090-10 01 www.fritidscenterumea.se 01 Öppet: Mån–fre 10–18. Lördag 10–15 Handla direkt i vår dygnet runt: www.fritidscenterumea.se Handla direkt i vår webbshop dygnet runt: www.fritidscenterumea.se

reportage Av: Lena Wallin kan inte ta med sig jobbet hem. När man kommer tillbaks till jobbet efter semestern väntar inte ett överfullt skrivbord eller proppfull mailkorg, berättar Carin Ählström. ETT DAGSPASS I FLYGTORNET 06.30 Morgonpasset börjar Nattpersonalen rapporterar över till morgonpersonalen, man går igenom checklistor och lämnar över information. Att vara flygledare är ett ansvarsfullt jobb och det är viktigt att göra en korrekt överlämning vid varje skift. För att hålla koll på alla plan och fordon som rör sig på området använder flygledarna sig av en fordonspanel. Alla fordon är märkta och har sin egen identitet. På panelen syns även planens flyginformation, bolag, flygplanstyp, identifikationskod, beräknade avgångstider och flygvägar. Avgångstiderna beräknas alltid efter den internationella tiden UTC, för att tidtabellerna över hela världen ska fungera.

07.00 En pilot anropar flygtornet Det sprakar till i flygradion. En pilot anropar flygtornet och ber om en väderrapport. Fraser, förkortningar och siffror rabblas snabbt på engelska. För en utomstående person är det nästan omöjligt att urskilja vad som sägs, men för flygledarna är detta vardagsfraser. Hela flygtrafikledningssystemet är uppbyggt av ganska fastställda fraser för att undvika missförstånd. 08.00 Dagpersonalen kommer Flygledarna jobbar i tre olika skift och är dubbelbemannade mellan klockan åtta på morgonen till nio på kvällen under vardagar. Det händer att jobbet är stressigt ibland. Oväntade inslag i arbetet är ambulansflygningar, eller när ambulanshelikoptrar ska landa på sjukhuset. Dessa flygningar måste få förtur vid de tillfällen då det är brådskande. 10.00 Väderrapport Flygledarna rapporterar väderinformation till SMHI två gånger i timmen,

dygnet runt. Information om vindriktning, vindstyrka, molnhöjd, sikt, temperatur och lufttryck är nödvändigt för att kunna fastställa landningsprognoser. Just nu blåser det 5 sekundmeter enligt vindmätaren. 12.00 lunch I flygtornet finns inga fasta lunchtider, man äter när det passar beroende på trafikmängden. Trafiken går i perioder och har oftast toppar tidigt på morgonen, innan lunch, vid 15-tiden och kring 19-20 på kvällen. Antalet flygningar varierar mycket, men brukar vara kring 70 flygningar om dagen. Vid fint väder brukar det bli många flygningar med Umeås flygklubbar som sysslar med fallskärmshoppning, motorflyg och segelflyg. 13.00 Eftermiddagspasset börjar Flygtornet är bemannat dygnet runt, året om. Idag finns det tolv anställda i flygtornet. Det finns inga röda dagar inom flygtrafiken, så flygledarna jobbar även midsommarafton, julafton

och nyårsafton. 13.15 Ett plan visas på radarn På radarn ser flygplanet ut som en fyrkant med fem prickar bakom, som kallas historiska plottar. Prickarna indikerar hur fort planet rör sig. Ett litet plan är på väg in för landning. Piloten frågar om vinduppgifter och får tillstånd att landa på bana 14. Umeå flygplats har två landningsbanor; bana 14 och 32. Banornas nummer har att göra med dess kompassriktningar som är 140 och 320 grader, ett system som gäller över hela världen. 13.30 Dags att gå hem Morgonpasset är slut, och personalen lämnar över nödvändig information till nästa skift. Carin Ählström tycker att det är skönt att jobba i skift, eftersom man då hinner göra ärenden och andra saker mitt i veckan. Men socialt är det en nackdel att jobba när andra är lediga; kvällar, helger och nätter.

80 år i rakandets tjänst! * Rakning med kniv * Rakkurser * Raktillbehör

(hyvlar, borstar, tvål, balm)

”Wixners frisör”

www.wixners.se | 090-772316 | Storgatan 64 21

MED KÄRLEK TILL MATEN, NATUREN OCH LUGNET...

Vi serverar vårt julbord bara några meter från Vindelälven Kom till oss och upplev vårt goda hemlagade julbord. Vi serverar alla julens läckerheter i en fantastisk miljö vid Vindelälvens strand. Boka julbord hos oss - ni blir inte besvikna.

Lördag 4 dec. 2 sittningar

15:00 och 19:00. Dans till Frisco den sena sittningen.

Lördag 11 dec. 2 sittningar

15:00 och 19:00. Dans till Kekke och Tega den sena sittningen.

Söndag 12 dec. 1 sittning

Pris från

250:-

16:00 Familjekväll med tomten.

Lördag 18 dec. 2 sittningar

15:00 Julbord 19:00 Absolut Julbord! Underhållning till middagen, avslutas med dans. 495:Priser: Jultallrik lunch vardagar 250:- • Lilla Julbordet vardagkvällar 295:Stora Julbordet Helg 395:- • Absolut julbord 18 dec 495:-

w w w.hotellforsen.se

0933-397 00

Solviksvägen, Vindeln

Vi loser julklappsproblemen... Camokläder • Jackor • Skor • Kängor Ryggsäckar • Handskar • Presentkort mm mm.

Välkommen in i vår butik!

Sockor

15:-

Flera olika sorter. Från

Fodrade byxor

Handskar

M-90 Pansarbyxa i oliv.

850:-

Fleece-vante med avklippta fingrar och med övervik.

150:-

Götg 2, Umeå • Tel: 070-306 08 39 WWW.armyshopen.SE • Öppet: Mån-fre 11-17, Lör 11-15

mm a

gjo r

Dags att ladda för vinterfisket!

t ju

lgo

dis

Våra medarbetare i butiken, Benny och Alexander, båda framgångsrika tävlingspimplare har laddat butiken med ett unikt sortiment av originalpirkar och annan utrustning för vinterfiske.

Mörk Chokladkola med julnötter Ingredienser för ca 50 st: 3 dl Vispgrädde 50 g Smör 3 dl strösocker 1½ dl mörk sirap ½ dl kakao 1½ msk vaniljsocker 1 dl skalade blandade nötter t ex hasselnötter och valnötter

Gör så här: Blanda alla ingredienser, utom nötterna, i en tjockbottnad kastrull och låt koka ca 20- 35 minuter under omrörning. Låt koka till 125° eller gör kulprovet. Droppa lite kolasmet i ett glas med kallt vatten. Om smeten går att forma till en seg kola så är den klar. Hacka nötterna grovt och blanda ner i kolasmeten. Häll ut smeten i en liten form, ca 15x20 cm, klädd med bakplåtspapper. Låt stelna en kort stund och skär kolan i bitar. Slå ev in i smöreller cellofan-papper.

Recept från www.norrmejerier.se/recept

Stövlar, bl a P.original 649:Kvarvarande kläder inkl vadarbyxor 50% Isfiskepaket 499:-

(stolryggsäck, pimpelset, isskopa)

Ge bort en Upplevelse!

Varför inte en fiskeresa eller en kurs?

Julfynda i butiken! Boka vinterupplevelser i Saxnäs Isfiske, vinterjakt, sportlov och påsk i Sveriges vackraste fjällby. Rödingspimpel på Kultsjön och Ransaren.

Harrys Julmeny Förrätt

SOS - Sill och Strömming (och kanske en snaps till). Hemlagad i tre varianter, serveras med lagrad ost, smör och knäckebröd.

Varmrätt

Klassisk grillad Entrecôte med julkryddad rödkål, ugnsrostad mandelpotatis och glöggdoftande rödvinssås.

Dessert

Harrys julinspirerade romtryffel med apelsin och chokladmousse.

Flugbindningssäsongen är här! Besök vår välfyllda flugbindningsavdelning. Flugbindningskickoff i butiken den 27/11 med bl a Micke Lindström.

Vardagar kl 10-18 • Lördagar 10-14

Pris: 300 kr

(Barn upp till 12 år 149 kr) Take Away 249:-

Välkommen till bords. Julmenyn serveras t.o.m 18/12

Nattklubb fredag & lördag 22-02 Välkommen att boka bord på 090-77 10 00

Nygatan 52, Öst på stan, Umeå, Tel 090-12 01 30

V. Rådhusgatan 1 • 090-77 10 00 • www.harrys.se

Gamla Vivisalongen på Grubbe har både fått ett nytt namn och nyrenoverad lokal. Välkommen till

Carola

Julklappstips!

Vi har fyllt på lagret av presentkit från L’Oréal till kanonpris.

Linda Linnea

Mona

Gilla oss på Facebook och ta del av ännu fler erbjudanden!

www.studiom.nu | Backenvägen 25 B, Umeå | Tel 090-77 78 33

Ge bort dig själv eller en upplevelse! Hos oss blir du stylad av professionella makeupartister och studiofotograferad av våra skickliga fotografer, med upp till tre olika klädombyten.

t Foto: Edel Puntone

PS. Vi hjälper dig att rama in dina foton, så att de är redo för att ge bort i julklapp!

MAKEOVER STUDIO Modell för en dag i Umeå www.makeoverstudio.se | Tel 090-12 00 15

VÄRDECHECK!

350:- RABATT Vid bokning på Makeover studio. Gäller vid köp av erbjudande paketet med hårstyling. Rabattkupongen giltig t.o.m. 23/12 2010

Foto: Mattias Lönneborg

adeleine arbetar inom barnomsorgen. På hennes fritid umgås hon med kompisar, sjunger i kör och musicerar. Hennes långa hår har länge varit en del av hennes personlighet och stil. Det är verkligen dags att uppdatera och piffa till Madeleines look, utan att för den skull förändra hennes yttre allt för mycket. Till undsättning har vi Linnea som jobbar på Studio M. Denna flitiga frisörska, är en barndomskamrat till Madeleine och tipsade Umeåguiden om att hon hade en passande gör-om-mig-kandidat.

Före

GÖR OM MIG

Efter

Färg och klippning När Madeleine kom till Linnea på Studio M hade hon håret i långa längder och var endast något uppklippt. Hon hade tidigare gjort ljusa slingor som nu vuxit ut och även gjort en brun färgning hemma. Madeleine var öppen för det mesta, bara hon fick behålla sina längder. Klippningen inleddes med en lång, bred och framtonande kaxig lugg. Längderna fick vara kvar, men man fräschade till uppklippningen. För att ta fram lite mer karaktär ramades Madeleines ansikte in med etapper. Färgen som valdes blev en mörk, djup och varm basfärg och till det lades det in en intensiv röd färg med lite violetta inslag i luggen och på sidorna. När allt var färgat och klippt fönades håret med Stay Smooth, som är en mjuk och lätt kräm, som tämjer frissighet och ger glansigt resultat. Efter det plattades håret till med den värmeskyddande krämen Get it Straight. I slutet användes en glansgivande spray, Hold & Shine, för att allt skulle få den rätta looken. Alla produkterna Linnea använde var från det svenska märket REF. Make Up Make-upen bestod av en mineralbas som känns och ser mer naturligare ut än vanlig foundation. På kinderna lades solpuder för att ge mer färg och framhäva kindbenen. Läpparna gavs en öppen röd färg i kontrast till hennes hudton. Hennes ögon sotades för mer intensiv blick. Kläder Linn på Rut m.fl valde ut olika passande smycken och kläd-set till Madeleine. Slutligen föll valet på en blommig topp under en arméinspirerad jacka och till det coola tajts med skinndetaljer. Halsbandet är av märket Dazzling.

Klippning, färgning gjordes av Studio M på Grubbe. Make-up gjordes på Makeover Studio på Sveagatan. Kläderna och smycken kommer från Rut m.fl.

Efter

Vill du själv bli omgjord? Skicka en bild och kontaktuppgifter till umea@guidenmedia.se

Balders After Work Vår välkända grillbuffé fortsätter i samma goda stil. Alla fredagar & lördagar från 15.00 för endast

155 kr inkl. tacobuffé.

1 års jubileum! Kom in och fira med torsdag 25/11 - torsda

Med reservation för abonneringar

Umeå´s största lunchbuffé

Vi serverar nu 10 lunchrätter med fokus på husmanskost samt en ännu större salladsbuffé. Det blir fredagsmat alla dagar i veckan med massor att välja på.

Av våra gäster förra året så fick vi omnämnandet

Umeås bästa julbord

och det tänker vi förvalta väl!

oss

g 2/12!

Julklappstips!

God Jul & Gott Nytt År! önskar Kristina och Nils

Färdiga julsäckar från 150 kr.

Kungsgatan 57 Tel. 090-472 10 Mån-fre 10-18, Lörd 10-16

Egeninlagda sillar, hembakade kakor & pajer, egen äggtoddy, hemrullade köttbullar m.m. Vi startar vårat stora julbord den 30 november.

Julbordssittningar Sittningar: 30:e nov, 2:a dec, 7:e dec, 9:e dec, 14:e dec, 16:e dec, 21:a dec. Alla sittningar startar kl. 18.00. Vi är dock öppna för övriga dagar och tider vid större bokningar. Varmt välkomna.

389 kr

inkl. must eller annan lättdryck

För mer info. kolla vår hemsida www.restaurangbalder.com

Vi bakar det bröd vi själva helst vill äta Egna surdegar | Ekologiskt mjöl sedan 1980.

F U L L S TÄ N D I G A R ÄT T I G H E T E R

V I F I N N S P Å S KO L G ATA N 5 8 , B A L D E R S H A G E TELEFON 090-14 36 90

Axlavägen 1, Grubbe, Umeå, 090-321 70

MAT & DRYCK

Godaste glöggen Denna dryck värmer både kropp och själ under den mörka och kyliga juletiden. Drycken har en historia som sträcker sig långt bak i tiden då man redan under antiken drack varmt, kryddat vin. Doften av glögg får oss att hamna i den juliga atmosfären och idag går orden glögg och jul hand i hand för många av oss. Åtminstone en ordentlig glöggkväll måste hinnas med under december.

Blossa 10 -Detta århundrades första decennium firas med en årgångsglögg inuti en guldfärgad flaska. Årets upplaga har en smak av saffran och den passar utmärkt till både sött och salt. Saffran är troligtvis den krydda som är mest självklar kring jul och denna jul kan vi se fram emot en glögg med mild karaktär och med en intensiv eftersmak av saffran. Det passar att dricka denna glögg till tilltugg som ost, nötter, choklad och mandelmassa.

Blossa Vit Starkvinsglögg -Detta är det alkoholstarkare alternativet av den vita lättglöggen. Glöggen har den typiska glöggdoften och med en härlig rund smak av russin, kardemumma och torkad frukt är denna en av storfavoriterna på glöggkvällarna. Starkvinsglöggen är stor, generös och het till sin karaktär och innehåller cirka 50% starkvin.

Herrljunga Vinglögg -Denna klassiska vinglögg är baserat på ett fylligt spanskt rödvin med sötheten från äkta socker. Smaksättningen är en noggrann utvald blandning av de traditionella glöggkryddor som kanel, ingefära och kryddnejlika. Ett riktigt juligt glögg med den klassiskt röda vinfärgen.

Dufvenkrooks Special -Detta är Sveriges första whiskyglögg och detta är en läcker whiskynyanserad glögg som doftar de klassiska kryddorna. Smaken är harmoniskt balanserad med inslag av finstämd Skottsk whisky, julkryddor, honung och nötter. Denna starkvinsglögg, som är spetsad med whisky, går att dricka till de vanliga glöggtillbehören.

My Doctor – ändrar din kroppsform med ny metod! • Vattenassisterad fettsugning (WAL) • Bröstförstoring på ett naturligt sätt • Utförs i lokalbedövning • Skonsamt ingrepp • Snabb återhämtning Umeå 090-77 85 44

Ring oss för tidsbokning!

umea@mydoctor.se 27

Utnyttja Rotavdraget

Svanenmärkta värmepumpar!

Nyhetstriss!

Returcentrum På Returcentrum, som ligger på Företagsvägen 3 i Vännäsby (industrihuset bredvid Statoil i vännäsby) tar vi emot material från kommunens återvinningscentral, från företag och privatpersoner.

För dig som vill spara både pengar och miljö. IVT FÖRSÄKRING

års

KOMPRESSORSFÖRSÄKRING 6 ÅRS TRYGGHETSFÖRSÄKRING

IVT FÖRSÄKRING

359001

års

KOMPRESSORSFÖRSÄKRING 6 ÅRS TRYGGHETSFÖRSÄKRING

Ivt Nordic Inverter är den första Svanenmärkta IVT Nordic Inverter är den första Svanenmärkta luft/luftluftvärmepumpen och topptestad av Energimynvärmepumpen digheten. och topptestad av Energimyndigheten. IVT Greenline HE har den senaste generationens IVT Greenline HE har den senaste generationens A-klassade lågenergi-cirkulationspumpar som ytterligare A-klassade lågenergi-cirkulationspumpar som minskar din elförbrukning. IVT Air klarar att omvandla ytterligare minskar din elförbrukning. Luftvärmekall pumpen uteluft tillklarar behaglig värme inomhus. av att omvandla kall uteluft till behaglig värme inomhus.

Att lämna material till Returcentrum Alla leveranser till Returcentrum sker i samråd med personal på plats. Allt material som kommer in säljs via Returcentrum. Intäkterna går till drift, underhåll av lokaler, telefon, transporter mm. Material som lämnas kan bestå av till exempel möbler, prydnadssaker, tyger, mattor, cyklar, sparkstöttingar med mera. Saker som ändå ska kastas men som kan anses vara säljbart även om en mindre reparation krävs. Vi hämtar material gratis i Vännäs, Vindeln, Bjurholm, Nordmaling och Umeå efter samråd med personalen. Besök oss gärna eller ring för ytterligare upplysningar 0935-395 13.

Öppettider: Måndag 10:00-18:00 • Tisdag 10:00-18:00 Onsdag 10:00-18:00 • Torsdag 10:00-18:00 Fredag 10:00-18:00 • Lördag 10:00-14:00 Vännäs kommuns återvinningsmarknad Returcentrum är en del av Miljöprojektet som startade år 2000. Syftet med Returcentrum är att ge meningsfull sysselsättning åt personer som av olika anledningar står långt ifrån den reguljära arbetsmarknaden. Det kan vara utbrändhet kroniska arbetsskador arbetslöshet etc. www.ivt.se

Energitjänst Fatvägen 2. Umeå. Tel: 010-475 33 10 www.ivt.se 28

Decemberklippet!

PERSONLIGA JULKLAPPAR CANVASTAVLOR Skapa en canvastavla med din egen bild. Prisexempel: 30x40 cm = 395:50x70 cm = 690:70x100 cm = 1025:100x150cm = 2500:-

FOTOKALENDER Stor fotokalender med dina egna bilder. Storlek: A3 (30x42cm) Pris: 195:-

FOTOTAPETER Välj bland populära motiv i vårt galleri eller gör din egen fototapet med din egen bild eller design. 298:- / m2

Klipp ur och lämna in kupongerna vid köp. Gäller på Frasses Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och Vännäs

Frassemål Mellan Med lökringar

Frassemål 45kr 45kr Mellan Med lökringar ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

45kr 45kr ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Frassemål

45kr 45kr

Frassemål

45kr 45kr

Frassemål

Mellan Med lökringar

ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Frassemål Mellan Med lökringar

ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Frassemål Mellan Med lökringar

45kr 45kr ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Barnbox

För barn upp till 12 år med överraskning

Mellan Med lökringar

45kr 45kr ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Mellan Med lökringar

45kr 45kr ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Frassemål Mellan Med lökringar

45kr 45kr ord. pris 65kr

ord. pris 75kr

Ord. pris 75:Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Barnbox ord. pris 34kr

För barn upp till 12 år med överraskning

ord. pris 34kr

Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Barnbox

För barn upp till 12 år med överraskning

ord. pris 34kr

För barn upp till 12 år med överraskning

ord. pris 34kr

Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

Barnbox

För barn upp till 12 år med överraskning

ord. pris 34kr

Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

För barn upp till 12 år med överraskning

ord. pris 34kr

Gäller på Frasses Formvägen, Rådhustorget, Backen, och Vännäs t.o.m. 15/12 -10. Kan ej kombineras med andra erbjudanden

www.proformat.se ProFormat AB Formvägen 10 B, SE-90621 Umeå, Sweden Tel 090-18 18 60

Umeå: Formvägen 2 • Umeå: Rådhustorget Umeå: Backenvägen 23 • Vännäs: Vegagatan

Dr Ulf Bertheim med operationsteamet Irene, Evy och Odd.

Välkommen till Elmroskliniken i Umeå! Plastikkirurgimottagning

Öronmottagning

- BodyTite (Det senaste och effektivaste inom kroppsformande kirurgi för t. ex. dubbelhaka, överarm ”gäddhäng”, mage, flanker och lår)

Utreder och behandlar:

- Bröstförstoring (med garanti)

BodyTite, före

- med mera... nsultation Vi erbjuder fri ko rgi iru kk på plasti

- Hörselnedsättning hos barn och vuxna - Nästäppa - Heshet - Snarkbesvär

Hudmottagning - Undersökning och borttagning BodyTite, efter

av hudförändringar.

Silvervägen 62, UMEÅ | Telefon 090-19 16 00 www.dinplastikkirurg.se

Kliniken är godkänd-av Socialstyrelsen HUDMOTTAGNING PLASTIKKIRURGI

™

Konsultation och kokbok utan kostnad! Vill du förändra vanor och attityder som leder till att du tappar vikt och behåller den? Boka en tid för personlig konsultation innan den 31 december 2010, så bjuder vi både på konsultationen och på kokboken ”Xtragott” (värde 259:-)

Du får en egen hälsokonsult

När du går ett viktminskningsprogram hos oss får du en hälsokonsult och personlig tränare som coachar dig under din resa mot ett hållbart resultat.

Läs mer på xtravaganza.se

xtravaganza Viktcenter Umeå, Storgatan 115 090-12 64 04 umea@xtravaganza.se 30

jul

Bästa julklappen! Ge bort ett presentkort på massage till någon du tycker om! Vi har även försäljning av: Back On Track, Linnex, Kanalkudden mm.

Skyltsöndag i Umeå Den 28 november går startskottet för julhandeln i Umeå. Då är det nämligen skyltsöndag. Konferencier är Roger Lundholm. Och husbandet Gun Renman och Anders Östman med gästartister står för underhållningen under dagen 12.00 Välkomstmusik Husbandet 12.30 Tomtefar kommer med häst och vagn

Certifierade massörer: Monica Vedin Nilsson & Gertrud Lundberg • Rådhusesplanaden 7B Tel 090-14 16 80 • www.massorduon.se M A S S A G E Ä R F R I S K V Å R D O C H I N G E N O N Ö D I G LY X . . .

Titta in på vår webshop: www.tbs-sport.se

12.30– 15.00 I Tomtetältet kan barnen lämna sina önskelistor och ta kort tillsammans med tomtefar. (Ta med kameran)! 13.00 Guldmedaljör inom Umeå-idrotten hyllas 14.00 Klabbölekören och Holmsunds damkör sjunger in Skyltsöndagen under ledning av Elin Örebrand-Frost 14.30 Minervaskolans lågstadiekör under ledning av Lotta Wastring 14.50 Luciatåget anländer

Träna

på vårt gym

15.00 Luciatåget sjunger 16.00 Avslut

Köp årskort och få

2 månader utan extra kostnad Eller köp 6 månader och få 1 månad utan extra kostnad. Erbjudandet gäller t.o.m. 31/1 2011.

Hos oss hittar du förutom gym även: • Norrlands bredaste racketsortiment • Kläder & skor Besök vår • Bollplaner välfyllda butik! • Fik

MOTIONSHUSET Bruksvägen 13, på Ersboda i Umeå • Tel 090-18 09 95 www.badmintonstadion.com

resor Av David Lenefors

Tanzania är Östafrikas största land med en yta ungefär dubbelt så stor som Sverige. Landet är kanske mest känt för Kilimanjaro och de stora öppna savannerna som är hem till världens rikaste landlevande djurliv. Nästan en tredjedel av landets yta är skyddat i reservat och nationalparker däribland världsberömda parker såsom Ngorongoro, Serengeti och Selous som samtliga är upptagna på UNESCO:s världsarvslista. Själv heter jag David Lenefors och driver företaget Africana Travel, där resor till Tanzania är en specialitet. Jag har varit i Tanzania 8 gånger de senaste tre åren, totalt har det blivit 11 besök inklusive en period då jag bodde i landet.

följ med David till

tanzania J

ag vaknar med ett ryck! Jag är helt säker på att jag hört något. Eller var det bara en dröm. Jag ligger helt stilla och lyssnar intensivt efter ljud i natten utanför mitt tält. Då hör jag det igen; det nästan skrattade lätet från en Hyena, nej många hyenor. En hel flock. De kan inte vara långt borta. Jag vet att ljudet färdas långt över savannen på natten men de här hyenorna måste vara alldeles i närheten av campingplatsen. Hjärtat dunkar! Jag tänker intensivt på vad guiden sa: ”Hyenorna kommer alltid till campingplatserna för att leta efter matrester men ni är helt säkra. Så länge ni inte har mat i tälten så finns det ingen risk att hyenorna skulle försöka ta sig in.” Man hör Hyenornas skratt Jag intalar mig själv att han givetvis har rätt och att det inte är någon fara men jag känner att min kropp balanserar mellan spänning och ren skräck. Jag ligger så tyst och stilla jag kan och nu hör jag att de springer. Hela flocken springer precis förbi mitt tält. En hyena har stannat! Den står så nära mitt tält att jag kan höra hur den andas. Jag tror att jag slutar andas ett ögonblick men sedan hör jag något annat. Jag hör en dov mansröst som säger något jag inte förstår. Jag ser blinkande ljus. Massajen som sitter nattvakt på vår camping blinkar med sin ficklampa och schasar bort hyenorna. Hyenorna springer iväg. Jag hör deras skratt på allt längre avstånd. Sakta slappnar jag av igen, känner mig trygg nog för att somna och kommer inte till liv igen förrän det är ljust i mitt tält. Jag stiger upp, klär på mig och kliver ut ur tältet. Vid lägerelden sitter fortfarande massajen. Jag försöker prata med honom. Det går sådär. Han kan mycket lite engelska, jag kan ingen Maa (massajernas språk). Jag minns att jag frågade honom om han inte är rädd för hyenorna och jag minns att han svarade ”Massai not afraid of hyenas! Hyenas afraid of Massai!”

Ändlös slätt På safarin den följande dagen såg vi lejon flera gånger, bl.a. en hel flock med en liten lejonunge, hyena, kudu, hart beast, topi, gnu, zebra, buffel, giraff, impala, dik dik, Thomsons gasell, Grants gasell, flodhäst, krokodil, gepard och en mängd andra djur. På kvällen satt vi åter runt lägerelden och lyssnade på nattens ljud medan vi åt. Vi hörde lejonens mullrande rytanden en bit bort och hyenornas skratt som ekade i natten. Jag kröp in i tältet, la mig i min sovsäck och lyssnade på alla ljuden innan jag somnade. På morgonen när jag drog upp blixtlåset i mitt tält och tittade ut stod en elefant och betade på en akacia bara 30-40 meter från campingplatsen. Mina medresenärer frågade mig när vi åt frukost ”hörde du lejonet?” ”Lejonet?” svarade jag förvånat. De berättade för mig att det hade varit ett lejon på campingplatsen och att vår safariguide och massajen som vaktar skrämt bort det med ficklampor. Det är sista morgonen i Serengeti. Efter frukosten tar vi ner tälten och packar in alla våra väskor i safarijeepen och påbörjar dagens långa bilfärd tillbaka till Moshi, den lilla staden vid Kilimanjaros fot. Innan vi lämnar Serengeti stannar vi till vid parkens huvudkvarter på Nabil Hill, en granitkulle på gränsen mellan centrala Serengetis glesa akaciaskogar och södra Serengetis öppna grässavann. Jag klättrar upp till toppen av kullen och tittar söderut. Savannen sträcker sig till horisonten i tre väderstreck. Som att stå på stranden och blicka ut över en ocean. Inte så konstigt att Massajerna döpte detta land till Siringet, ändlös slätt. Jag tror att det var just där och då som jag bestämde mig för att jag ska återvända till Serengeti. Tanzania är mer än världens bästa safari Jag hade redan sedan länge bestämt mig för att återvända till Tanzania. Jag hade redan förälskat

mig i människorna, kulturen och livet i detta varma och vackra land. Jag har sedan denna första gång varit i Tanzania många gånger. Jag har varit på många safaris. Jag har sett en gepard med fyra ungar, lejonflockar med mer än 15 lejon, en elefanthona som la snabeln på motorhuven på jeepen och tittade rakt på mig (jag satt i framsätet), lejon i Ngorongorokratern har sökt skugga bredvid jeepen. Jag har sett flockar med gnuer så stora att vi kört flera mil utan att se slutet av flocken. Ändå är Tanzania för mig så mycket mer än världens bästa safari. Tanzania är mer än Serengeti, mer än Kilimanjaro, mer än Zanzibar. Tanzania för mig är människorna, ljuset, värmen, musiken. Tanzania är för mig drömmen om Afrika. Varje gång jag återvänder till Tanzania stannar jag till ett ögonblick precis när jag klivit av trappan från planet och satt ner foten på marken. Jag stannar bara för att dra ett djupt andetag och fånga in dofterna, värmen och känslan av att vara här.

Fakta: tanzania Förenade republiken Tanzania är en stat i Östafrika som gränsar till Kenya och Uganda i norr, Rwanda, Burundi och Kongo-Kinshasa i väster och Zambia, Malawi och Moçambique i söder. I öster har landet kust till Indiska oceanen. Landets namn är ett teleskopord av Tanganyika, vilket är fastlandet, och Zanzibar, en kustnära ögrupp. De två före detta brittiska kolonierna förenades 1964 och bildade Förenade republiken Tanganyika och Zanzibar, som senare samma år bytte namn till Förenade republiken Tanzania. Tanzania är en unionsrepublik, där Zanzibar har en egen regering och ett eget parlament. 1996 flyttades regeringssätet från Dar es Salaam till Dodoma, varigenom Dodoma blev Tanzanias huvudstad. Dar es Salaam är fortfarande den viktigaste kommersiella staden i landet. Folkmängden är cirka 38 miljoner.

Sandaparken 7, 090-13 56 10 svartasaxen.se

249:(ord. 386:-)

JULERBJUDANDE - EMITE MAKE-UP JULERBJUDANDE - EMITE MAKE-UP

420:(ord. 600:-)

340:(ord. 530:-)

Köp 2 Emite Eye Shadow Köp 1 Emite Mascara + - få 1 Emite primer 1 Emite Eye liner - få 1 Emite KÖP 2 EMITE EYE Eye SHADOW KÖP 1 EMITE MASCARA + 1 EMITE EYE LINER på köpet Chocolate lip gloss på köpet FÅPÅ 1 EMITE FÅ 1 EMITE CHOCOLATE LIP GLOSS KÖPETEYE PRIMER PÅ KÖPET

Köp en valfri InnerEffect produkt

149:(ord. 239:-)

På Mias är det alltid fest!

45:-

SKROVMÅL

45:-

SKROVMÅL

45:-

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 12/12 -10

Järnvägstorget 090-133050

SKROVMÅL

45:-

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 12/12 -10

SKROVMÅL

Snabb service • Gratis dressing Stora portioner • Fri refill av läsk

Vill du också synas i Umeås månadsmagasin? Kontakta vår nya säljare Daniel Hagman. Han hjälper dig att synas i Umeås populäraste månadsmagasin! Tel. 070-554 00 22 daniel@guidenmedia.se

Vaccin mot mörker! Mörkt när du åker till jobbet och mörkt när du kommer hem. Kanske inte så konstigt att din energi inte räcker? Vi blir sura och griniga och längtar efter sommaren. En titt i plånboken säger snabbt att Thailandsresan inte blir av i vinter heller. Men misströsta inte, det finns ett vaccin både mot mörker och mot deppighet. Den prisbelönta Norska professorn Johan Moan har visat på att solarierna är lika effektiva på att producera D-vitaminer som moder sol själv. Solen - världens bästa naturmedicin finns hos oss. Vi önskar er alla en varm, skön och pigg vinter.

Endast 5,5 mil från Umeå!

Mer info: www.suntan.se

Street u-soffa med maxihörn

Soffa i tyg Natura. Ljusgrå eller svart. 355x205/186 H 90

Street hörnsoffa med öppet avslut

12.990:-

Soffa i tyg West antracit/ PU 332x205 H 90

8.990:-

Varför inte en ren bil i vinter? Handtvätt .................... från 290:Lackförsegling ........ från 2.650:Invändig rekond ......... från 495:-

Obbolavägen 114 | Telefon: 070-2226014 | www.norrlandsbilvard.se

Musik

Förvandla din dator till en

Av Daniel Hagman

Inspelningsstudio

Det som för några decennier sedan fanns i några få musikstudios, finns nu i var mans hem. Idag får delar av en proffsstudio i mångmiljonklassen från 70- till 80-talet rum i en liten laptop med bra ljudkort. Umeåguiden visar hur din dator förvandlas från ordbehandlare till musikstudio.

ad krävs egentligen för att skapa sin musik med datorn? De ska vi på Guiden försöka att redovisa här. Hårdvara Datorn är idag hjärtat i den moderna inspelningsstudion. Liknande den PC eller Mac du har hemma. En bra musikdator (DAW) har gärna en snabb processor och hårddisk, mycket RAM-minne och ett bra ljudkort. Ditt ljudkort bör gärna ha ASIO-stöd för låg latency och micpreamps för att direkt kunna spela in från mikrofon eller instrument. Du kanske redan

äger instrument och viss musikutrustning, men vet inte vad du mer behöver för att kunna spela in din musik? Fråga din lokala musikaffär eller datorbutik, så hjälper dom dig utifrån dina behov.

En Macbook pro kan bli en utmärkt inspelningsstudio

Mjukvara Det finns idag mjukvara i form av ljudprogram och plug-ins, som med hjälp av lite extra kringutrustning kan förvandla din dator till en kompetent musikstudio. Många program är gratis eller finns i enklare och billigare versioner. De vanligaste musikprogrammen för ljudinspelning är Cubase, ProTools och Logic (för Mac). Ofta följer tillhörande plug-ins med musikprogrammen i form av effekter eller mjukvaruinstrument. Vanligaste standarden på mjukvaruinstrument är VSTi. Dessa VST-instrument kan kan i stort sätt återge alla instrument som finns, på ett väldigt naturtroget sätt. Exempel på prisvärda och användarvänliga VST-instrument är t ex Toontrack’s EZ Drummer och Steinbergs Halion Sonic. Kringutrustning Här finns en hel värld att upptäcka och botanisera bland. Men för att fokusera på de mest vanliga, så kan det vara klokt att införskaffa ett MIDI-klaviatur. Med detta kan kan man programmera och styra plugins och VST-instrument på ett lätt och kreativt sätt. En mikrofon (kondesator eller dynamisk) är ett bra sätt att fånga ljudet med. Spela in sång eller varför inte micka

upp en akustisk gitarr!?! För lite mer professionell lyssning, där ljudet inte färgas, kan du skaffa aktiva högtalare eller försök att stå ut med dina PC-högtalare ibörjan. Om du äger en gitarr eller bas och stör din granne med din förstärkare, så finns modellerade förstärkareffekter och modeller från olika mjukvarutillverkare som IK Multimedia och Waves, som du kan köra i hörlurar från ljudkortet. Det finns plug-ins så det räcker och blir över till alla uttrycksfulla och skapande musiker. Att vara eller inte mjukvara, det är frågan...

Upp till dig som musikskapare När du har fått ihop hårdvara med mjukvara och kringutrustning är det upp till dig. Idag kan alla som använt excel eller word, skapa musik på datorn. Med musikprogram, kan du med klipp och klistra-metoden, skapa svängiga låtar med hjälpa av “loopar”. Dessa loopar

MIDI-klvaiatur och kontroller

är färdiga byggstenar av samplad musik, dvs redan inspelad och fångad musik i färdiga takter, som man flyttar runt i ett arbetsfönster i ett datorprogram. Där kan man blanda och testa dessa musikaliska byggstenar på ett enkelt och snabbjobbat sätt. För de mer krävande musikskaparna krävs ett något mer tekniskt kunnande och skickligare musikalisk insats. Ett bra sätt att lära sig inspelning och musikprogram är att gå kurser i inspelning och lära dig mer ingående om musikprogram hos ett utbildningsföretag. Innan datorernas intåg i studiovär-

den var antalet inspelningskanaler väldigt begränsade och tungjobbat, jämfört med dagens musikdatorer, där antalet kanaler nästan är obegränsade. Tiden flyger fram och snart är det 30 år sedan Springsteen-plattan ’Nebraska’ släpptes. Med en vanlig 4-kanalig portastudio hemma i sitt sovrum, skapade Bruce Springsteen ett tidlöst album på kassett. Man undrar om resultatet ändå hade fått en “Human Touch” om Bruce suttit på sängen med en laptop...

Ordlista Aktiva högtalare har förstärkaren (slutsteget) inbyggt. En högtalare i studiomiljö kallas ofta monitor. ASIO står för Audio Stream Input Output och är en standard utvecklad av Steinberg som sänker fördröjningen (latency) mellan programvara och ljudkort avsevärt. DAW (Digital Audio Workstation) är en maskin för produktion och bearbetning av musik och består normalt av en dator med särskild programvara för musik och ljudproduktion, samt ett särskilt ljudkort. Micpreamps (mikrofonförstärkare) förstärker och anpassar signalen till ljudkortet. Har ofta både både XLR(mikrofon) och TRS (instrument) i samma ingång. MIDI (Musical Instrument Digital Interface), vanligen kallat MIDI, är ett seriellt elektroniskt gränssnitt ämnat för kommunikation mellan datorer, trummaskiner, ljudmoduler och syntar. MIDI-klaviatur ett pianoliknande klaviatur som påminner om en synth eller keyboard, men som endast skickar MIDI-information om hur datorn och ljudkortet ska hantera och skapa ljud. Virtual Studio Technology, VST och VSTi är en av Steinberg utvecklad mjukvaruteknik för att i form av ljudplugins skapa eller manipulera ljud i datorn.

Ett fåtal platser kvar!!!

Utbilda dig till Hydraulmekaniker... ...så kan du arbeta med att montera, reparera och underhålla maskiner både i fält och på industri. Det kan vara allt från att montera pumpar, motorcylindrar och system, felsöka och reparera entreprenad eller skogsmaskiner till att undersöka det hydrauliska systemet på en industriell tillverkningsmaskin.

Utbildningen ger teorin till certifierad hydraulmontör Utbildningen sker i samarbete med Komvux. Ansökningsblanketten finns på Komvux hemsida.

Ansök senast den1/12

Allt tyder på att det kommer att ske en ökad efterfrågan de närmaste åren på hydraulmekaniker.

Tel: 0660-798 50 Web: www.ith.se

329:Tågbana, 100 delar

Av trä. Tåg med vagnar, räls, broar, järnvägsövergångar, byggnader, fordon m.m. Från 3 år. 45-050

Mini-massage För kroppsmassage. Lätt att använda, enkel att ta med sig. Drivs med 3 x AAA-batterier (medföljer ej). Höjd: 11 cm. 84-227

5990

149:-

Av flamsäkert material. 85-757

Skalskridsko för barn. 2 spännen. Kan justeras till 4 olika storlekar. Pojke, 14-232-33. Flicka. 14-234-35

Mjukisdjur

399:-

Digital fotoram 7" 16:10 med ram. Kortläsare för SD/ MMC/MS. Ingång för USB 2.0. Upplösning: 480 x 234 RGB. Kalender och klockfunktion. 84-224

Skridsko

599:-

iPod-högtalare För alla modeller av iPod. Effekt: 2 x 8 W (RMS). Dockning med inbyggd laddningsfunktion gör att iPod-enheten laddas medan den spelar. Fjärrkontroll. Mått: 280 x 142 x 153 mm (b x h x d). 84-226

Stans bästa julklappshus! UMEÅ Fogvägen 2 Mån-Fre 8.00–19.00 Lör-Sön 10.00–17.00 077-520 00 00 www.biltema.se

Massor av olika rätter.

y n e m s g reda

ställ vår e b – g i d tt för Gör det lä kl 12. innan fre ll ä st e b h Ring oc

Salladsbuffén Salladin I vår salladsbuffé hittar du kyckling, räkor, bönor, tomater, tonfisk, pasta, broccoli och mycket, mycket mer.

Plocka hur mycket du vill för

99:-

/kg

Besök vår charkavdelning. Där hittar du fisk, ost, korv och andra delikatesser.

Gör som tusentals andra, gå med i vår Facebookgrupp. Vi har regelbundet tävlingar och fina erbjudanden. Ålidhem Centrum Tel. 090-190500 Öppet alla dagar 9-22

Ovan: Peter Lundgren, grundare och chefredaktör för T-Post. Nedan: Nyhetsartikeln tryckt på insidan av T-shirten.

Who is Big brother any way December 2006 Design: Patrik Söderstam

Vi hjälper dig på nordea.se/balans

Hitta rätt balans i din ekonomi

Nordea Bank AB (publ)

Hitta rätt balans i din ekonomi

Rådhusesplanaden 3 Umeå 0771-22 3, 44 88 Rådhusesplanaden Rådhusesplanaden 3 Umeå Rådhusesplanaden 3 nordea.se 44 88, nordea.se Umeå 0771-22 Umeå 0771-22 0771-22 44 88 44 88 nordea.senordea.se

Nordea Bank AB (publ)

När du samlar dina affärer hos Nordea får du både goda råd och bra priser. Men viktigast av allt – Vi hjälper dig på nordea.se/balans När du samlar affärerhelhetsbild hos Nordea både goda du fårdina en bättre avfår dinduekonomi. Vi gör det När du samlar dina affärer hos Nordea får du både goda råd och bra priser. Men viktigast av allt – möjligt för dig att hitta den rätta balansen tillsammans råd och du brafår priser. Men viktigast av allt –din ekonomi. Vi gör det en bättre helhetsbild av med en Personlig Bankman. Gådetin på nordea.se/balans du får en bättre helhetsbild av din ekonomi. Vi gör möjligt för dig att hitta den rätta balansen tillsammans eller ring oss på 020-51 10 00. möjligt för dig att hitta den rätta balansen tillsammans med en Personlig Bankman. Gå in på nordea.se/balans med en Personlig Bankman. Gå in på nordea.se/balans oss på 020-51 eller ringeller oss ring på 020-51 10 00. 10 00. hjälper dig på nordea.se/balans HittaVirätt balans i din ekonomi

Nordea Bank AB (publ)

Higher Education Januari 2010 Design: Marc Strömberg

företagande

T-shirt

Av: Sophia Westergren

mer än bara en

-post startade 2004 och började som ett experiment. Peter Lundgren hade en idé om en tidning i ett nytt medium och för en ”grabb t-shirt nörd” (Peters egna ordval) föll valet på att trycka tidningen i just en t-shirt. Med en nyhetsartikel på insidan, och en unik design på framsidan, trycktes det första numret upp i blygsamma fem exemplar. Nu har de ett kontor med flera anställda i centrala Umeå, och har två och ett halvt tusen prenumeranter i femtio länder. Förutom att läsarna kan bära sin tidning på kroppen, fungerar prenumerationen av t-post som vilken tidningsprenumeration som helst. Var femte vecka får läsarna sin t-shirt i posten, och precis som andra magasin kan du som prenumerant inte välja varken utseende eller innehåll själv. Du kan inte heller hitta tpost i någon affär, de t-shirts som trycks upp skickas direkt till prenumeranterna världen över. T-Shirten levereras i ett litet paket, vikt ut och in, så att nyhetstexten blir det första man ser när man öppnar. Som viskleken De nyheter som presenteras i T-Post är inte den typen av nyheter som de flesta dagstidningar väljer att ha på sina förstasidor. Peter beskriver texterna som en blandning mellan en nyhetsartikel och en krönika, och några av de ämnen som har tagits upp är kostnaden av dödsstraff, den farliga varmkorven och alkohollås för e-mail.Tanken är att fungera lite som en isbrytare,

och det är upp till läsaren att tänka till, bestämma sig för vad man tycker och diskutera nyheten med andra. –Vi väljer nyheter som vi själva vill prata om, det kan vara konstiga och ovanliga nyheter som är intressanta, eller en hyllning till nått eller någon. Tanken är att prenumeranterna ska diskutera kring nyheten och berätta om sin t-shirt för andra. På så sätt sprids nyheterna som en slags viskningslek. Responsen från prenumeranterna har varit större än vad Peter först hade trott. – De som hör av sig berättar ofta om vad som hänt när de haft t-shirten på sig, vem man har träffat och vad man diskuterat med dem. I flera av numren uppmanas också t-post entusiasterna till att vara interaktiva och förmedla en nyhet. När superhjälte t-shirten som kom ut i maj i år, utlystes också en tävling, då läsarna i kampen om priset på tusen dollar, skulle spela in en video där man gör en god gärning iförd sin hjältetröja med guldtryck. Bland bidragen som skickades in delade läsarna ut varmkorv, tvättade bilar och assisterar främlingar med paraply under en regnig dag. Ovanlig design T-post har en egen redaktion och artiklarna skriver de själva. Trycket på tröjan däremot, designas av olika konstnärer till varje nummer. – Vi anlitar en ny designer varje gång, och de kommer från hela världen. Det vi letar efter är en konstnär

vars grafiska uttryck kan kombineras med nyheten. I septembernumret till exempel, har Tomas Raimondi från Italien gjort ett omslag med två boxare, och nyheten handlar om hur servicepersonal hamnat i bråk med en kund. Just designen och det ovanliga sättet att ge ut en tidning har uppmärksammats av flera medier världen över. Wall Street Journal har uppmärksammat T-Post för deras sätt att förnya tidningsmediet, medan andra medier har fokuserat på designen och de olika konstnärerna. Ett av de nummer som blivit speciellt uppmärksammat är den t-shirt som låter bäraren spela sten, sax och påse. Med hjälp av en webbkamera och din t-shirt växer en hand i 3D ut från tröjan, och en match i den klassiska leken kan avgöras på T-post hemsida. uppmärksammade i japansk tv – Det är en utmaning att se hur långt man kan gå, och vad man kan göra med en t-shirt. T-shirten som kommer till liv uppmärksammades av både fransk och japansk tv, och föll även grundaren av Google earth i smaken. Videon om T-posts sten, sax och påse-spel har dessutom setts över 200 000 gånger på Youtube. Hur långt T-Post kan gå med bara en t-shirt, återstår helt enkelt att se.

Läs mer om T-Post eller teckna en prenumeration på www.tpostmag.com

Vi skapar trenderna! Dåtidens saxar

Framtidens saxar ers – hittar du hos Wixn

Tack vare våra verktyg och kompetens kan vi garantera dig bättre hårkvalitet och en hållbarare klippning.

Bli vän med ”Wixners frisör”

www.wixners.se 090-772316 | Storgatan 64

ALLT UNDER ETT TAK

Julklapparna finns hos oss!

UMEÅ

649:-

1495:-

Brödrost med inbyggd radio OBH Nordica, 2 skivig Ord pris 749:-

Kaffemaskin

Bosch Tassimo. Helautomatisk multidrycksmaskin som använder tassimo kapslar. Ord pris 1.695:-

249:-

298:Eldkorg

Cofa med bottenplatta

Kupévärmare Snowracer

Stiga, Dragkassett Du som ännu ej är medlem betalar 799:-

549:-

Modernum, 900W Ord pris 398:-

mattor från

249:-

Matta Shaggy Rund 80cm 160cm 200cm

249:- 799:- 1195:-

ord pris 350:ord pris 1399:ord pris 2995:-

Rongomatta. Handtuftad ull, rund 90cm 20cm

279:- 1145:-

ord pris 550:ord pris 2595:-

Dörrmatta Balon, 50x80 cm 50x80 cm

49:-

dörrmattor från

49:-

ord pris 79:-

Ersboda, Umeå | Öppet alla dagar 8-22 | www.konsumnord.se

mm a

gjo r

Evys

t ju

Nyårsmeny 2010

lgo

dis

Kesellatårta med sikrom och syrad lök Oxfilé med rödvinssås, bondbönor, ostronskivling tryffelsalami och hasselbacks potatis Lakritspannacotta med citroncremé Förrätt 105:- • Varmrätt 235:- • Dessert 70:-

Menypaket 395:-

090 - 18 04 00 www.evys.se Formvägen 5 Teliahuset Ersboda

Vanilj- och honungsknäck Ingredienser för ca 40 st: 1 vaniljstång 3 dl strösocker 2 dl vispgrädde 1 dl ljus sirap 2 msk honung 50 g Smör knäckformar

Gör så här: Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Lägg vaniljstången, frön och alla övriga ingredienser i en tjockbottnad kastrull. Koka under omrörning i ca 35 minuter. Låt koka till 125° eller gör kulprovet. Droppa lite kolasmet i ett glas med kallt vatten. Om smeten går att forma till en seg kola så är den klar. Ta bort vaniljstången. Häll smeten i en kanna och fyll knäckformarna. Låt svalna.

Recept från www.norrmejerier.se/recept

Vill du stråla och glittra till vardag eller fest? Jag är proffesionell makeup artist och ger er mina bästa tips och råd för en fantastisk look. En stund för dig själv eller med dina vänner. Lär dig/er lägga dags/kvällsmake-up

250:-/person

Lisa Emanuelsson

Gratis ansiktsbehandling!

(Värde 500:-) Vid köp av presentkort för 500:- eller mer.

Gäller t.o.m. 23/12 2010

Agenturen för Collagella Scandinavia finns nu hos mig. En helt ny collagenbaserad produkt som hjälper dig att öka elasticiteten och fuktbalansen i din hud. Vilket gör att den håller sig fräschare och fastare längre. Collagella tillverkas i Sverige och innehåller inget konserveringsmedel eller färgämnen. Ej heller testat på djur. Oparfymerat

Köp Collagella (879:-) under dec så bjuder vi på en prova på Madonna behandling (värde 495:-)

Kyrkvägen 24, Obbola, Tel 070-338 97 56, www.skargardsspa.se 43

Uppskattad present/julklapp! Till din familj, en vän, en arbetskamrat eller varför inte till dig själv.

Kinesisk massage 50 min Inklusive Ban Lan Gen (Kinesiskt förkylningsté)

450:Ord. pris 560:Gäller t.o.m. 31/1 2011

CeroK Akupunktur & Hälsa

Kinesisk Massage används i stor utsträckning inom den kinesiska sjukvården och är en mycket djupgående och effektiv massage. Boka tid på 0730-38 88 36 Hälsans Hus, Residensg 1 A, Umeå info@cerok.net | www.cerok.net

JULMARKNAD PÅ GAMMLIA 4–5 december, kl 11–16 Traditionell julmarknad med kvalitetsslöjd & lokalproducerat. Musik, skådebord, berättande, hästskjuts, motorsågsslöjd, servering i samiska vistet, gröt och skinksmörgås på Sävargårdens kafé. Rösta i slöjdtävlingen! Hela programmet på vbm.se VÄSTERBOTTENS MUSEUM www.vbm.se FRI ENTRÉ!

Drygt 100 utställare både inomhus och utomhus. 1 000 julklappstips - allt från hantverk i stickat, tovat, smide och trä till julkakor, julblommor och julgrupper. Försäljning av hamburgare, glögg och julgodis. Gymnasieskolornas UF-företag är på plats. Barnaktiviteter och öppna djurstallar. Gårdsbutiken är öppen.

Vinn smycken

Problem att hitta julklappar? Passa på att tävla om smycken till ett värde av 2000 kr genom att svara på frågan. Var säljs LIKAs produkter?? 1. Noliamässan X. Home shopping

2. MVG gallerian

Skicka in svaren på mail med namn, adress, telefon och till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”Lika Design” i ämnesfältet. Det går även bra att skicka svaret på vykort till: Umeåguiden, ”Lika Design”, Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå. Vinnarna meddelas personligen. Vi vill ha ditt svar senast den 23/12 2010.

JUL

Foto: Siv Andersson

Av: Olof Wigren

Julmarknaden på Forslunda brukar vara välbesökt.

Julstämningen kommer med julmarknaderna Tomtar, slädar, bjällror och förhoppningsvis nysnö. Lägg till stämningsfull musik, hemlagad mat, bröd och hantverk av alla de slag och du har en klassisk julmarknad i koncentrat. Traditionen att gå på julmarknad är något som många ser fram emot. Guiden tipsar om några av dem som arrangeras framöver.

en mest kända och välbesökta julmarknaden i Umeå med omnejd är den som genomförs på Gammliaområdet av Västerbottens Museum. I år hålls den helgen 4-5 december. Det är en traditionell julmarknad med hantverk, god mat och julstämning. På Gammlia får utställarna ansöka om att delta och lokala aktörer har förtur. Arrangörerna månar dessutom att produkterna som säljs ska hålla hög kvalitet. Ingen massproduktion. Urvalet sker med största noggrannhet. Under julmarknaden pågår diverse aktiviteter. Bland annat kan besökarna se hantverk under produktion. Slöjdare kommer att finnas på området och utföra sitt hantverk för alla att se. Intresset för att besök Gammliaområdet under dessa julmarknadsdagar är alltid stort. Rekordet, som sattes härom året, är cirka 32 000 besökare på två dagar. Mycket imponerande!

Vi kan även tipsa om de här julmarknaderna: * 26-28/11: Julmarknad på Renmarkstorget i Umeå centrum. Förbipasserande och besökare bjuds på glögg och pepparkakor och det blir också gott om körsång och musikunderhållning.

4-5 december är det julmarknad på Gammlia enligt traditionen en julmarknad varje år till första advent, vilket denna gång innebär 26-27/11. Även här kommer hantverkare att utföra sitt verk medan besökarna kan titta på i den vackra brukshistoriska miljön. De kommer att finnas på plats i sina verkstäder och gallerier.

TRADITION I OLOFSFORS Gammlia är nu långt ifrån den enda jul- JULMARKNAD I GRÖNT TECKEN marknaden att besöka för den intres- Forslunda Naturbruksgymnasiums julserade. marknad går i grönt, mitt i vintern. På charmiga Olofsfors bruk sker Här säljs nämligen bland annat

egenodlade blommor. Men rent allmänt är det en uppskattad och intressant marknad, eftersom skolans egna elever och UF-företagare marknadsför olika produkter och därigenom sitt kunnande. Räkna med cirka 100 utställare. Gårdsbutiken är öppen och för barn ordnas speciella aktiviteter. Gymnasiets julmarknad arrangeras i år lördag den 11 december.

* 4-5/12: Julmarknad på Obbola Folkets Hus med julcafé och julpyssel förutom utställare. * 4/12: Julmarknad i Vindeln. Med knallar och mat och hantverk bl.a. Julmarknaden anordnas i Fritidscentrums lokaler. * 5/12: Julmarknad på Sundlingska gården i Tavelsjö.

Köp en förp. för

ÅLIDHEM certiﬁerad butik

7)=

PEPPARKAKOR Bergmans 250 g. Jmf.pris/kg 31:60

(Ord.butikspris 14:90) Erbjudandet gäller endast vid inlämnande av kupong på Coop Konsum Ålidhem. Gäller t o m 2010 12 05. Gäller endast 1 köp per kupong och hushåll. Vi reserverar oss för att varan tillfälligt kan ta slut.

#!710111-bbafia!

Ålidhems centrum har n

Julen bästa erbjudande! Du får fantastiska högtalare på köpet!

Handla för 5000:-, så får du Comwork x2.1 på köpet. Värde 495:-

Välkomna till oss

Finas öppettider: mån-fre 10-19 lördag 10-18 söndag 11-18

Ålidhem centrum • www.finashembageri.se

Handla för 10000:-, så får du Logitec z-10 på köpet. Värde 895:Erbjudandet gäller december ut, eller så långt lagret räcker

090-19 71 50 • www.datorhornan.nu

Restaurang & Pizzeria

Un pó d`Italia

Vi har vin- och ölrättigheter. Ålidhem centrum, 090-19 06 00

HALVA SVERIGES FASTIGHETSBOLAG

något för alla...

Nattöppet!

Den kompletta butiken!

Fredag & lördag

Vi har bland annat Apotek, stort sortiment och massor av färskvaror i butiken. Vi tar ansvar för miljön. Vår energi kommer från vattenkraft. Våra dörrar på kyl och frysdiskarna sparar ca 40% i energiförbrukning.

Posten och förbutiken har öppet 9-22.

Öppettider: mån-tor 11-22 fre-lör 11-23, sön 11-22

Nattöppet: Fre-lör 23-04 Tel 090-19 54 40

Hos oss gäller MedMera-kortet! Hos oss gäller MedMera-kortet!

• Ställa frågor och få råd om allt som har med hälsa att göra.

ÅLIDHEM Öppet:Mån-fre: 09.30-18.00 • Lör-sön Stängt • Tel: 0771 – 612612

tte r lje bi & v Tr a

m ss tri r,

tte

s l i h s n Ma

vinnare & plats

Nu även med G hy od rfi is, lm to , v ba yk k, or t

Hos oss kan du precis som vanligt: • Hämta ut recept och e-recept. • Köpa receptfira läkemedel.

Ålidhem Centrum• 090-19 05 00 Öppet alla dagar 9-22

la ka tt lo lje n bi Di uss b

Ålidhemskiosken 090-19 39 45 Öppet: Mån-fre 9-21, lör-sön 10-21

LIFELINE ENTERTAINMENT PRESENTERAR

BO KASPERS ORKESTER LIVE

NYTT ALBUM UTE NU! » NEW ORLEANS «

AULA NORDICA, UMEÅ

FREDAG 3 DECEMBER KL 19.30

Biljetter: 090-13 31 80, www.biljettcentrum.com, Ticnet 077-170 70 70, www.ticnet.se, Ticnet- och ATG-ombud samt www.lifeline.se. LIFELINE.SE

BOKASPERS.COM LIFELINE ENTERTAINMENT & RIVAL MANAGEMENT PRESENTERAR

AULA NORDICA, UMEÅ Torsdag 25 november kl 19.00

Biljetter: 090-13 31 80, www.biljettcentrum.com, Ticnet 077-170 70 70, www.ticnet.se, Ticnet- och ATG-ombud samt www.lifeline.se.

EVENEMANG I UMEÅ 24 - 30 november NATTKLUBBAR HARRYS: fredag från 23 år kl 22-02 lördag från 23 år kl 22-02

turistföreningens umekrets DANS: Janders Äpplet UFH kl 20-01.30 SPORT: Ishockey Björklöven-Piteå kl 19 KONSERT: Årets julkonsert UFH kl 20-22 Lördag 27 november UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet MARKNAD: Olofsfors bruk Nordmaling kl 11-16 KONSERT: Renhornens 49:e jubileumskonsert Aula Nordica KONSERT: Oratoriekörens julkonsert Umeå stad kyrka TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza KONSERT: Julkonsert ”vår jul” Idunteatern

Månadens evenEmang!

INVITO: fredag från 21 år kl 22-01 lördag från 23 år kl 22-02 SCHARINSKA: Ons kl 17-02. Fredag kl 16-02. Lördag från 20 år kl 18-02 REX: fredag kl 21-02 lördag fullhouse från 21 år kl 22-02 BRASSERI PLAZA: fredag kl 16–00 lördag kl 17-00 CORONA: fredag från 20 år 18 år med kårleg. kl 22-02 lördag från 20 år 18 år med kårleg. kl 22-02 ALLSTAR: fredag från 20 år kl 21-02 lördag från 22 år sista lör/mån från 25 år kl 21-02 OLEARYS: fredag kl 15-02 lördag kl 14-02 5IVE / SCHLAGERKLUBBEN: fredag från 18 år kl 22-02 lördag från 23 år kl 22-02

Med reservation för förändringar. Se gärna respektive restaurangs hemsida.

KÄNDISFEBER En skruvad komedi om att sikta mot stjärnorna av Peter Quilter. Nakenchocker på Paradise Hotel, Hollywoodfruar och Skånefruar, Kungarna i Tylösand, närgångna paparazzibilder… I mediabruset tänjs gradvis publikens gräns för vad som är privat. Och kändisarna följer efter i sin jakt på ständig popularitet. Den avdankade tv-personligheten Allan Bolin vill blåsa liv i sin karriär. En

dokusåpa med hela familjen i huvudrollen borde ge önskad effekt. Inget pris verkar vara för högt i hans strävan att utnyttja publikens lust efter intima detaljer. Men han räknar inte med att det finns fler som kan utnyttja publikens behov av sensationer för sina egna syften. En svart komedi som lämnar oss med obekväma frågor om integritet kontra offentlighet. Spelas fram till slutet av januari.

Onsdag 24 november UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet Umeå Universitet TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza TEATER: Dead dogs don`t bark Sagateatern kl 19

TEATER: The Tempest Sagateatern kl 19-22 MUSIK: Jazz I studion Marilyn Mazur Group kl 20.00 MUSIK: Symfoniorkestern Konsertsalen KONSERT: Årets julkonsert UFH kl 20-22

Torsdag 25 november TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza KONSERT: Christmas show The Refreshments Aula Nordica kl 19

Fredag 26 november UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza DANS: African dance weekend Svenska

Söndag 28 november UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet MARKNAD: Olofsfors bruk Nordmaling kl 11-16 MARKNAD: Skyltsöndag Bjurholm BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 KONSERT: Jul i folkton Aula Nordica kl 19 SHOW: Improshowen Studion SPORT: Ishockey Teg-Björklöven kl 16 Måndag 29 november TEATER: Norrlands Akvavit Extraförest. SPORT: Innebandy dam IKSU-Rönnby kl 19.15 Tisdag 30 november UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet TEATER: Norrlands Akvavit Extraförest. TEATER: Kanske en Romeo & Julia UFH UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM

Vintersäsongen är här! KLIM Balaclava

349:Smith Warp dubbelglas

695:-

finns i svart, röd, blå

P. Original stövel

795:-

Gratis dubb medföljer

Snow people Legend, 3-dels set endast

1995:-

Isdäck Michelin Fram + bak

4359:-

gräddvägen 15B • 906 20 umeå • 090-12 34 00 • www.crossbolaget.com • öppet: Mån-fre 10-17

Butikerna med stans billigaste parkering!

10:- för 2 timmar! Välkommen till nannahuset

ER M M O K E EN KAFF ! M A S N E N SÄLLpAEN FåR du på KöpE

6:E KOp

Vasaplan Tel. 090-14 19 00

Lunchbuffé

Vardagar från 10.30 Buffé med olika variationer av hemlagad husmanskost

Take away 59:Kvälls & Helgbuffé 80:Öppettider Mån-tors 06:30-23:00 Fre 06:30-23:45 Lör 09:00-23:45 Sön 10:00-20:00

Vardagar efter kl 15.00

Vasaplan, Umeå

Buffé

Nannahuset, Vasaplan, Umeå, Tel 090-14 19 00 Öppet: Mån-tor 10.30-21, fre-lör 10-22, Sön 12-21 www.trekronorumea.se

Träffa oss på Klipporama!

från kl 10.00 Gedigen svensk husmanskost. 2-3 rätter varje dag, stor pizza- och salladsbuffé, bröd, dryck, kaffe.

75:-

Kvällsbuffé (efter kl. 15.00) Helgbuffé

Therese

Kändiskocken Bosse

85:-

Fullständiga rättigheter!

Julie

Johanna (3:e års elev) Klipp dig hos Johanna för endast Lina

250:-

Jalle

Välkommen hälsar El Patrone och Steve Galloway

Mån-tor 10-21, fr-lör 10-22, sön 11-21 Vasaplan, Nannahuset • Tel. 090-12 99 12

090-77 77 77

Skolgatan 65 E, Vasaplan •Öppet: Mån-fre 9-18, lör 10-15

W W W. U PA B UM E A . S E

EVENEMANG I UMEÅ 1 december - 15 december Onsdag 1 december UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM TEATER: Kanske en Romeo & Julia UFH TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza SHOW: Henrik Fexeus sinnescirkus Idun UFH kl 19-21.30 TEATER: Norrlands Akvavit Extraförest. STANDUP: Magnus Betner Aula Nordica SPORT: Ishockey Björklöven-Luleå Rebels kl 19 Torsdag 2 december KONSERT: Cyndee Peters Backens kyrka MUSIK: Jazz i studion Anders Nilsson Aorta kl 20-00 TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM TEATER: Kanske en Romeo & Julia UFH Fredag 3 december TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Warriors Pontus Lidberg NOP KONSERT: Bo Kaspers orkester Aula Nordica Lördag 4 december MARKNAD: Julmarknad Gammlia kl 11-16 MARKNAD: Julmarknad fritidscentrum Vindeln kl 10-16 TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Warriors Pontus Lidberg NOP KONSERT: Umeå studentkår Ålidhemskyrkan

DANS: Shake Äpplet UFH kl 20-01.30 MAT: Julbord med Syster Disel Rex Lördag 11 december KONSERT: Julkonsert Strömbäcks folkhögskola MUSIK: Lina Selander Vita kuben UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza MUSIK: Blues Jam Rest Balder kl 15-17 MUSIK: Snowflake singers Sagateatern MUSIK: Sabaton+support Idun UFH MUSIK: Blues Jam Rest Balder kl 21-01

Malena Ernman sjunger vackert på Idunteatern den 9 december. Söndag 5 december MARKNAD: Julmarknad Gammlia kl 11-16 UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet MARKNAD: Loppis Nolia kl 11-15 BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 KONSERT: Py Bäckman Umeå stads kyrka KONSERT: Umeå studentkår Ålidhemskyrkan MARKNAD: Julmarknad Sundlingska Gården Tavelsjö kl 12-16 Onsdag 8 december UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza TEATER: Markusevangeliet kl 19-21.30

Torsdag 9 december TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Jazz i studion Sarah Riedel och Georg Riedel kl 20-00 KONSERT: Malena Ernman Idunteater FÖREDRAG: Leva vidare Lasse Gustavson Brandman Sagateatern kl 18.30-21 Fredag 10 december KONSERT: Julkonsert Strömbäcks folkhögskola MUSIK: Lina Selander Vita kuben UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza MUSIK: Glenn Miller Orchestra Idun UFH

Söndag 12 december SHOW: Hippologums Disney Julshow KONSERT: Julkonsert Strömbäcks folkhögskola UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Lina Selander Vita kuben MARKNAD: Lucia och Julmarknad Robertsfors bruk kl 12-17 KONSERT: Händel, Messias Symfoniorkester konsertsalen Onsdag 15 december UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Lina Selander Vita kuben MAT: Julbord med Syster Disel Rex TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza MUSIK: Christmas party Droskan kl 20-23

Västerbottensteatern presenterar en helafton med

Kändisfeber En skruvad komedi om att sikta mot stjärnorna av Peter Quilter

IDUNTEATERN 12-15, 18-22 jan, kl 19:00 Ord.pris: 190 kr Teatersupé 395 kr inkl. teater. Serveras på TC 17:00 ÄVEN PÅ VÄSTERBOTTENSTEATERN i Skellefteå 20 nov - 18 dec

Välj valfri

varmrätt från TC:s vintermeny!

Biljetter Biljettcentrum.com 090-13 31 80 077-170 70 70 www.vasterbottensteatern.se I samarbete med Umeå Teaterförening och Umeå Folkets hus

Ny Outdoorbutik i stan! Den 6 december inviger vi vår nya Outdoorbutik här i Umeå.

Det firar vi med bra öppningserbjudanden – missa inte det ! Även om vi är nya här i stan så har vi varit i branschen länge. Vi startade verksamheten i Gällivare/Malmberget 1991, där vi fortfarande har kvar vår butik och web-butik. Öppettider Måndag–fredag 10.00 – 18.00 Lördag 11.00 – 14.00

Rådhusesplanaden 18 (”Bågen” mitt emot järnvägsstationen), telefon 090-780 09 00. www.northstar.se

TÄVLING

Vinn ett säsongskort för hela familjen på Buberget

Umeåguiden och Bubergets vintersportanläggning ger dig chans att bland annat vinna ett säsongskort för hela familjen (värde 2.200:-). 1:a pris: Säsongskort för hela familjen 2:a - 6:e pris: Dagskort för hela familjen

Skicka in svaren på mail med namn, adress, telefon och till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”Buberget” i ämnesfältet. Det går även bra att skicka svaret på vykort till: Umeåguiden, ”Buberget”, Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå.

Var ligger vintersportanläggningen Buberget? 1. Umeå X. Vindeln 2. Vännäs

Vinnarna meddelas personligen. Vi vill ha ditt svar senast den 23/12 2010.

EVENEMANG I UMEÅ 16 december - 23 januari Torsdag 16 december UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Lina Selander Vita kuben MAT: Julbord med Syster Disel Rex Bar och grill TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza MUSIK: Jazz i studion Umeå jazzdagar kl 20-00 MUSIK: Christmas party Droskan kl 20-23 Fredag 17 december UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Lina Selander Vita kuben MAT: Julbord med Syster Disel Rex TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet Lördag 18 december TEATER: En råtta på menyn Scandic Plaza UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet SPORT: Innebandy dam IBK Dalen-Djurgården IF kl 17 KONSERT. Christer Sjögren julkonsert Idun UFH Söndag 19 december SPORT: Innebandy dam IBK Dalen-Huddinge kl 13.30 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 KONSERT: Kammarkören sångkraft Umeå stads kyrka SPORT: innebandy herr Umeå city-Pixbo

Tisdag 21 december SPORT: Innebandy herr IBK Dalen-Falun kl 19

Måndag 10 januari MUSIK: Lina Selander Vita kuben

Söndag 26 december BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM MUSIK: Lina Selander Vita kuben MUSIK: Glenn Gordon Rest Balder kl 19-01

Tisdag 11 januari MUSIK: Lina Selander Vita kuben UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM

Söndag 2 januari 2011 SPORT: Innebandy herr Umeå city-Täby kl 16 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM Torsdag 6 januari UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM SPORT: Innebandy herr Umeå city-Mora kl 17 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet Lördag 8 januari OPERA: Flickan från vilda västern Giacomo Puccini kl 19-23 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM SPORT: Innebandy dam IKSU-Örebro kl 17 Söndag 9 januari BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 SPORT: Innebandy herr IBK Dalen- Helsingborg kl 16 SPORT: Innebandy dam IKSU-Karlstad kl 13

Onsdag 12 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH MUSIK: Lina Selander Vita kuben Torsdag 13 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH MUSIK: Lina Selander Vita kuben Fredag 14 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH MUSIK: Lina Selander Vita kuben

Tisdag 18 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet Onsdag 19 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH SPORT: Innebandy herr IBK Dalen-Storvreta kl 19 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM Torsdag 20 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH Fredag 21 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH

Lördag 15 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH UTSTÄLLNING: Västerbottens konstförening 75 år VBM UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet MUSIK: Lina Selander Vita kuben

Lördag 22 januari TEATER: Kändisfeber Idun UFH

Söndag 16 januari SPORT: Innebandy herr Umeå city-IBK Dalen kl 16 Umeåderby! SPORT: Innebandy dam IBK Dalen-Mora kl 13.30 BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30 UTSTÄLLNING: Motorshow Bildmuseet, Umeå Universitet MUSIK: Lina Selander Vita kuben

Med reservation för fel/ändringar. Se gärna visitumea.se

Söndag 23 januari SPORT: Innebandy herr Umeå City-Falun kl 16 BARN: Minimus VBM kl 12.30-16.30

Förkortningar: VBM: Västerbottens museum UFH: Umeå folkets hus NOP: Norrlandsoperan ÖBT: Ögonblicksteatern

från

Hyr smart! 99kr per dygn

Hyr bil från

Lastbil

495:-

Hyr bil från

Buss - 8 platser

Välkommen till Rent-A-Wreck biluthyrning i Umeå. Bland våra hyrbilar hittar du bl.a. småbilar, stora bilar, kombibilar och skåpbilar. Väljer du att hyra av oss kommer vi göra allt vi kan för att du ska bli nöjd.

325:-

Hyr bil från

E-bil Kombi comfort

255:-

Hyr säkert till lågt pris: * Stora sällskap får plats i våra minibussar * Vi erbjuder flygplatsservice och leverans av bil * Utrustning och tillbehör – släpvagn, skidbox, bilbarnstol m.m.

Formvägen 12 D, 906 21 Umeå | 090-18 15 00 | www.rent-a-wreck.se 53

”Mamma, hyr min skidutrustning i vinter” Hyr din kompletta skidutrustning hos oss. Enkelt, smart och smidigt!

Komplett snowboardutrustning Bräda, skor, hjälm, handledsskydd

från

795:-

/säsong

Komplett slalomutrustning Skidor, pjäxor, stavar, hjälm

från

595:-

/säsong

OBS! Skiduthyrningen nu i butiken på Pengsjövägen 9

Sporttbutik, skiduthyrning, cykel- och skidverkstad

Pengsjövägen 9, Vännäs.0935-124 00

www.360norr.se 54

Edel Puntonet, Makeover Studio

g n i l v ä t k o o b Face

Vinn en makeover! Gilla Umeåguiden och

Umeåguiden ger dig och någon du tycker om (syrran, kompisen, vovven, pappa etc) chansen att bli modell för en dag hos Makeover studio. Först läggs en fotomakeup. Tillsammans med kreativa fotografer skapas sedan dina unika bilder, med tre olika uppsättningar kläder. När sedan allt är klart får du två utskrivna förstoringar, och resten av bilderna på CD-skiva. Vi lottar ut två paket till ett värde av 2990:-/st. För att delta i tävlingen gör du så här: 1. Gå in på Umeåguidens Facebooksida. 2. Klicka på Gilla-knappen. 3. Skicka ett mail med namn och telefonnummer till umea@guidenmedia.se (skriv ”facebooktävling” i ämnesfältet). 4. Du är nu med i utlottningen av en makeover.

Vinnaren kontaktas personligen och redovisas även på vår Facebooksida. Tävlingen pågår t.o.m 15/1 2011.

Presentkort

Kan köpas i vår webshop. Leverans direkt i brevlådan

Spa & Relaxavdelning

Härliga massage & spabehandlingar

För uthyrning. Allt från par till större grupper

Sköna och avancerade ansiktsbehandlingar

Naglar från 550:Vill du bli nagelterapeut? - Vi har SANSA godkänd utbildning för dig.

Se våra julerbjudanden på

www.wilma.se

Skolg. 56, 090 - 71 01 11

Vintertrötta fötter? Bjud dig själv eller någon du tycker om på en härlig fotvårdsbehandling hos Fotfint. Förutom fotvårdsbehandlingar hittar du även fotvårdsprodukter hos oss. Och du vet väl att ett presentkort på fotvård blir en uppskattad julklapp.

Klassisk medicinsk fotvård

395:-

(440:-) Gäller t.o.m. 26/1 2011

Välkommen

Lisbeth Hagroos Olsson, Dipl. med. fotvårdsterapeut

Tel 090-19 85 00 • Kalkvägen 2, Carlslid • www.fotfint.se

Kungsg. 46 I 090-12 29 29 I www.naildesignschool.se

RepoRtage

skönhet

Av: Elin Landström

I vinter är sminket inte helt olikt föregående år. Det är on eller off som gäller. Nude, förekommer allt oftare i trendsammanhang. Du ska se naturlig ut eller så ska du “hålla hårt i kajalen”. Men först måste du ha en bra grund.

puder så att det inte blir rinnande. Vissa innehåller även lätt solskydd. Du kan även mjuka upp kanter och färger med ditt puder. Väljer du att använda t.ex. mineralpuder året om kan det vara bra att komplettera med en fuktighetsåtergivande nattcreme.

Foundation

LäPPar

Se till att hitta rätt foundation. Många foundations är för röda eller gula för din hy. Det är viktigt att belysningen är bra. Det flesta butikerna har lysrör vilket är långt ifrån dagsljusets färger. Men de flesta butikerna har även tillgång till make-up spegel, be att få testa i den. En bra foundation får din hy att se vacker ut - till skillnad från en dålig som gör att det ser ut som om du bär en mask. Det är viktigt att du inte applicerar för tjockt. Det gäller framförallt foundation och puder.

Har du tunna läppar kan du med fördel använda frostade färger. Det gör att läpparna ser fylligare ut. Välj gärna alternativen baserade på E-vitamin, som hjälper att förhindra sprickor och torra läppar. Använd läppenna. Du får en mjukare kant och färgen rinner inte ut.

Ögonbrynen Många har inte riktigt förstått det här med ögonbrynen. Det är inte meningen att dom ska vara nästintill obefintliga. Sluta upp med att förstöra geometrin i ditt ansikte. Ögonbrynen skall vara ansade i lagom mängd. Åter igen naturligt.

Puder När du använder puder ska du vara vaksam på de olika skillnaderna. Löst puder används för makeup och kompakt puder är för "touch-ups" som du applicerar under dagen. På sommaren lägger du din foundation med löst

ConCeaLer Se till att täcka näskanten längs kinden och de yttre hörnorna av dina ögon eftersom dessa områden ofta tenderar att bli mörka. En concealer skall matcha din hudfärg och kan vara en ton ljusare. Täck mörka ringar runt ögonen eller andra eventuella blånader på huden.

tiPset!

skaPa FestLooken 1. Börja med att lägga en bas runt ögat. Använd concealer om det behövs och svep över ögat med ett ljust puder. 2. Lägg en svart kajal längs hela övre fransraden. Sträcket ska vara tjockt, och mycket svart. 3: Lägg sedan en svart ögonskugga på ögonlockets rörliga del. Sudda ut mot globlinjen. Sudda inte för högt mot ögonbrynet. 4: Lägg en lite ljusare grå ögonskugga över den svarta ögonskuggan. Sudda ut, men inte för högt upp.

5: Sedan kan du applicera en vit/ ljus high-lighter under ögonbrynet för att få lyft. 6: Lägg sedan en mörk ögonskugga längs nedre fransraden. Sudda kanterna med en bomullstops. 7: Lägg på kajal på insidan av nedre fransraden. Här ska du dra på mycket och se till att det blir riktigt svart. 8: Avsluta med mascara. Se till så att det inte klumpar sig.

En concealer måste inte alltid användas tillsammans med annan makeup eller puder. Ibland behöver du bara använda lite concealer på ovan nämnda områden och lite på dina läppar för att få den naturliga looken.

Mina Måsten Mary Kay Mineral Foundation och till fest-looken Christian Diors ögonskugga,

Asbilligt!

h i - f i

•

h e m m a b i o

•

b i l - l j u d

Hemmabiopaket

VH 3 . 5.1 system Ord. pris 4.798:-

VH 4. 5.1 system Ord. pris 8.998:-

Nu:

3.998:-

1.998:-

Lagerrensning Högtalare

PSB Speakers

Värstinghögtalare till superpris 2st PSB VS 400 3st PSB VS 300 Ord. pris 24.970:-

Nu:

Tannoy högtalarpaket

2st Tannoy Mercury F 3 1st Tannoy Fusion Center 2st Tannoy Fusion Rear Ord: 8.400:- Nu: 5.998:-

18.900:Pak etp r hög is Rec tala ieve rpa r oc ket h

5.998:-

8.8 95: -

4.998:Tannoy Fusion 2

Harman Kardon HKTS 16

Harman Kardon AVR-255

komplett högtalarsystem 5.1 ( 4 st sat + center + aktiv subbas 200 watt. Ord pris 5.998:Nu: 4.998:-

+ HD ljud - dekoder för Dolby Digital+, Dolby True HD, DTS-HD, DTS HD MA 35AMP + 2-zoners multiroom via högnivå eller lågnivå. Ord pris 6998:-. Nu: 4.998:-

2st Tannoy Fusion 2 1st Tannoy Fusion Center 2st Tannoy Fusion Rear Ord: 7100:- Nu: 4.998:-

Tannoy bokhyllehögtalare

8:2.99

7”bas + 1” diskant Ord: 4800:-. Nu: 2.998:-

Kenwood Recievers

Pioneer Recievers

RV 6000 HDMI Support AV Control Centre 5*150W Ord:3998:-...........Nu: 3.498:-

Vsx-820 HDMI , USB, IPHONE READY 5*130 W Ord: 4995:-..........Nu: 4.790:-

RV 7000 Blu-ray Full AV Control Centre 7 * 150 w. Ord:4498:-.........Nu: 3.998:-

VSX-920 HDMI USB, Iphone-ready, nätverksradio 7*140 W Ord:4998:-..........................Nu: 4.498:-

RA 5000 HDMI Support Stereo Receiver 2*120 w. Ord:3998:-..........Nu: 3.498:-

Vsx-520 HDMI ,5 * 130W Ord: 3495:-.........................Nu: 2.978:-

Formvägen 3 • 090-18 18 19 • Mån-fre 10-18, lör 11-15 • www.ljudverkstan.nu

vimmel Foto: Elin Sköld

Vad gör du en typisk bakisdag?

Oskar och Dan iel, på Pipes of Scotland: – Tar det extr emt lugnt oc h gör inte myc ket, går max ut på balkongen och andas.

er, på Pipes: Simon och P promenad – Tar en lugn Waynes. på a fik och en

Annie, på Pip es of Scotlan d: – Jag ligger dö d i soffan.

h Robert, på Kristoffer oc Pipes: ig bakfull, – Jag blir aldr r. fe of st ri säger K

Anton och Patrik, på Pipes: – Sover, käkar pizza och ser film.

bin, på Robin, Oskar och Ro d: lan ot Pipes of Sc lyssnar – Spelar gitarr och r. ka Os er på musik, säg

Sandra, på P ipes – Jag tittar på : film.

Kolla in fler vimmelbilder på vår facebooksida!

a, på Pipes: Sara Li och Eva-Lott v ändå, säger ati – Försöker vara kre a. Eva-Lott

BOKA AFTER WORK-PAKETET! DETTA INGÅR:  En aktivitet + festlokal  Omklädningsrum  Dusch & bastu inkl handduk  Ost- & korvbricka  Ta med egen dryck

VÄLJ EN AKTIVITET:  Laserdometurnering, ca 1 tim  Inomhuspaintball, 2 x 7 min  Fortet 2 tim Total tidsåtgång, ca 2,5-4 tim

Pris (inkl moms) vid minst 12 deltagare gäller måndag-fredag kl 15-19. Fler erbjudanden på www.megazone.se

359 KR/PERSON

Östra Rådhusgatan 8B • 090-13 07 77 • www.megazone.se

hyr eller köp skidor på nätet!

BILJARD L ASERDOME AROSF ORTET

Juniorslalom

695:-

fr.

/ 2 vintrar

Sveriges Östra Rådhusgatan 8B, Umeå. 090-13 07 77, www.megazone.se billigaste skiduthyrare. 0921 - 10808 | Kopplingsvägen 10A | 961 38 Boden

Tävla och Vinn!

Fallout: New Vegas! -en av kandidaterna till årets spel 2010

Fråga: Bethesda Softworks som ligger bakom spelet Fallout: New Vegas släpper under 2011 tre nya spel, vilket av dem är utvecklat av den världskända spelstudion Id Software?

Svar: 1. Hunted: The Demon’s Forge 2. Brink 3. Rage Svaret hittar du: www.bethsoft.com Maila in rätt svar innan 20/12 till

info@guidenmedia.se

Skriv till vilken spelkonsol du vill ha om du vinner, välj mellan Xbox 360, Playstation 3 el. PC

Coola tider!

Meindl Wengen Pro

Det kyler på! Dags att plocka fram det tunga artilleriet, en rejäl känga och sköna sockar brukar göra susen. Hos oss hittar du t.ex. Meindl Wengen, vinterkänga som finns i herr och dammodell, håller foten både varm och torr, och riktigt fina ullsockar från Bridgedale. Välkommen in till någon av våra butiker! www.utebutiken.se 090—120 220 Storgatan 38 903 26 Umeå

090—770 660 Kungsgatan 64 903 26 Umeå

vimmel Foto: Elin Sköld

Gratis

7:e behandlingen GRATIS

Ansiktsmassage!

Vad gör du en typisk bakisdag?

fortsätter i december månad för alla nya kunder som bokar och tar behandling under december (värde 195:-).

• Massage • Vaxning • Ansiktskur • Kroppsbehandling • Plock & färg fransar & bryn

Umeå Bodycare www.umeabodycare.se 070-296 55 03

Johan, Peter och Sara, på Allstar: – Ligger och har det gött, kanske spelar på V75.

Vi har presentkort som passar alla! och Tom, Louise, Sarah på Allstar: ngen. – Ser Lejonku

Sköna fötter på Teg! Unna dig själv eller ge bort... • Fotvård • Fotspa • Fot & ben massage • Vaxning • Plock & färg fransar & bryn • Beauty piercing öron & näsa

Magdalena, E lin och Linne a, på Allstar: – Tittar på fil m och äter en massa, gärna godis. www.skönafötter.nu • 090-120 110

Du hittar oss på Korpralsvägen 10, Teg r: iel, på Allsta Mark och Dan – Äter pizza!

STUDENTPRIS 100 kr rabatt på dam- eller herrklippning till ordinarie pris

HAPPrabaYtt påHdaOm-UelleRr

Sara och Malin, på Allstar: – Jag äter wienerbröd, minst fyra stycken, säger Malin.

Jonas och Peter, på Allstar: g är – Om det är en lörda n... ige ra kö att ra ba det

100 kr herrklippning mellan 8-10

THULEHUSET KUNGSGATAN SAGAGALLERIAN fd ego

fd picasso

090-14 14 20

090-77 01 81

090-77 33 05

Västra Esplanaden 2

Kungsgatan 73

Götgatan 3

Samma personal nytt namn

Boka din klipptid och frisör på nätet! www.attitydonline.com

Emelie och M alin, på Allsta r: – Ser film, ät er chips och går på promenad med hunden.

Kolla in fler vimmelbilder på vår facebooksida!

Allstar: Thomas och Erik, på meij! Do ar nn Gu på r – Kolla

KORSORD december 2010

Namn......................................................................................................... Adress........................................................................................................ ................................................................................................................. Telefon.......................................................................................................

Lös korsordet och skicka det, med namn och adress till: Umeå Guiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning, vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 15/1 2011. Vinnarna presenteras i nästa nummer. Korsordsvinnare från föregående nummer (2 trisslotter vardera): Sigurd Nygren, Måttgränd, Umeå Pernilla Josefsson, Korpralsv, Umeå K-G Stoltz, Kylgränd, Umeå

VIKING®

Julklapp? Vår mest sålda maskin Husqvarna Viking Emerald 116. Uppskattad av hela familjen.

HUSQVARNA SYBUTIK Rådhusespl. 12 • 090-77 07 17

3495:-

Umeås hetaste radarpar driver tre välkända företag! Steve Galloway

El Patrone

Rhodos i sagagallerian

Pizza-, sallads- och varmBuffé

A´la cartemeny samt Fullständiga rättigheter

Ronyas i nannahuset Pizza- och salladsBuffé & husmanskost

Öppettider: Mån-tor 10-20, fr-lör 10-21

Öppettider: Mån-tor 10-21, fr-lör 10-22, sön 11-21

Sagagallerian • Tel. 090-77 18 08

Vasaplan, Nannahuset • Tel. 090-12 99 12

restaurang Alanya på haga asiatisk mat och pizza& salladsbuffé Öppettider: Mån-fre 10-20.30, l ör 11-20.30, sön 12-20.30

Alanya har hemkörning

Östra Kyrkogatan 67, Haga Tel. 090-14 15 00

Vi tackar för i år och önskar våra gäster god jul och gott nytt år

EN REKLAMBYRÅ MED EGEN PRODUKTION Det speciella med oss är att... Vi har samlat det bästa av det mesta under ett och samma tak. Med spetskompetens inom varje område erbjuder vi våra kunder helhetslösningar när det gäller marknadsföring. Det sparar tid och blir ofta mer ekonomiskt fördelaktigt att ha allt på ett ställe med en personlig kontakt.

Vi har förfinat logotypen. Högre glans inför framtiden :)

Läs mer om våra tjänster och produkter på helhetreklam.se

Helhet Reklam är certifierad av:

EN STOR NYHET!

SNART ÄR DET JUL

Storformat

Joyful Giftcard - den perfekta julklappen.

Det senaste tillskottet i vår maskinpark är en storformatskrivare med en printbredd på 3,2 meter. En fantastisk maskin som printar på en mängd olika material. Allt från utställningsmaterial till fasadbeklädnad. Välkommen in på en kopp kaffe så visar vi gärna alla nya möjligheter som maskinen ger oss.

Joyful Giftcard erbjuder alltid minst 50 produkter att välja mellan i varje prisklass. Ett brett sortiment av egna starka varumärken kompletterat med mat och tidningsprenumerationer. Sagaform, Lord Nelson, Kosta Boda, Orrefors, ProJob, Craft, Cutter & Buck, Seger m fl.

GOD JUL!

Lärlingsgatan 18 | 904 22 Umeå | 090-200 89 50 | www.helhetreklam.se