Umeaguiden_juni

H

E

L

A

U

M

E

Å

S

M

Å

N

A

D

S

M

A

G

A

S

I

N

juni 2010 • årgång 8

Millencolin

Gör unik Umeåspelning

Uteserveringar Var finns Umeås bästa vattenhål?

Joakim Blomqvist Vet att fotboll inte är det viktigaste här i livet

Lagens väktare En dag med polisen

Badmode Foto: Andreas Gradin, Umemodellen

ÅLIDHEM

certifierad butik

Hos oss betalar du inte mer för ekologiska bananer

1 års Jubileum!

...eller ekologisk mjök.

...eller ekologiska ägg

Våra kundvagnar är tillverkade av återvunna PET-flaskor.

Vi arbetar aktivt med källsortering och energispar för att minska butikens miljöbelastning

Nu har vi varit stans bästa Ekobutik under 1 år. Det ska vi fira i sommar med fantastiska erbjudanden , provsmakningar m m.

Det blir helt enkelt en extra festlig sommar på Ålidhem!

Vi märker ut alla våra varor som produceras i Norrland med symbolen Norrländskt Utmärkt

Lös sudokot - Vinn matcheckar!

Så här spelar man sudoku: Ett Sudoku-bräde innehåller 9x9 små rutor och spelet går ut på att fylla dessa med siffror (mellan 1 och 9) så att varje rad, varje kolumn, och alla markerade 3x3 områden innehåller exakt en siffra av varje sort (1...9).

Då man börjar spela är vissa rutor redan ifyllda och spelet går ut på att fylla i de resterande rutorna utan att bryta mot ovanstående krav!

1:a pris: Matcheck, värde 500:2:a pris: Matcheck, värde 200:3:e pris: Matcheck, värde 100:Lös Sudokot och skicka det, med namn och adress till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå.

Märk kuvertet ”Coop Konsum Ålidhem” Namn .........................................................................................

Adress ........................................................................................

Telefon ........................................................................................

Ditt svar vill vi ha senast den 18/6 2010 Förra månadens vinnare: 500:- Birgitta Gabrielsson, ÖK, Umeå • Eva Gardek, Kandidatv, Umeå • Yvonne Nilsson, Krusbärsv, Umeå

Umeå kommun informerar Juni 2010

Läs mer på www.umea.se/kommun

Upptäck Umeå med utflyktskartan Utflyktskartan ger tips på bra utflyktsmål, aktiviteter och sevärdheter i Umeåområdet.

Den består av fyra kartor och en bok som listar det mesta och bästa som Umeå med omnejd har att erbjuda. Umebo eller turist - alla har glädje av Utflyktskartan.

Varför inte ge bort en i present?

Pris: 180 kr. Den finns att köpa bland annat hos turistbyrån, i stadshuset eller på webben www.umea.se/kartor.

Alkohol- och drogrådgivning för unga Är du ung och har funderingar eller känner oro för dig själv eller andra när det gäller alkohol eller droger? Då kan du vända dig till Ingången som är socialtjänstens alkohol- och drogrådgivning som riktar sig till unga.

och möjlighet att prata med någon som har förståelse för din situation.

Hos oss får du rådgivning och information om alkohol och droger, motivation, råd och stöd till att söka hjälp, att ta kontakt med övrig socialtjänst eller andra verksamheter

Kontaktuppgifter 090-16 53 50 vardagar under kontorstid.

Mejl: ingangen@umea.se Webbplats: www.umea.se/ingangen

Semestra i Umeåregionen!

Umeåregionens officiella sommarguide finns ute nu. Aktiviteter, äventyr, besöksmål och evenemang. Hämta den hos Umeå Turistbyrå eller i en butik nära dig.

Även föräldrar eller andra vuxna är välkomna att kontakta oss.

Besök gårdsbutiken på Forslunda Passa på att köpa sommarblommor, plantor, tomater och gurka.

Öppettider 27 maj 28 maj

klockan 15–18 klockan 11.30–16

Juni 4 juni 5 juni 7 juni

klockan 11.30–16 klockan 10–14 klockan 15-20.

11 juni 12 juni 17 juni 18 juni 24 juni 28 juni 29 juni

klockan11.30-16 klockan 10-15 klockan 15-20 klockan 11.30–16 klockan 15-19 klockan 15-18 klockan11.30-16

Välkommen till – din väg till vuxenstudier

rknad Umeå stads trädgårdssällskaps vårma

Se mer på www.umea.se/forslunda

Vi erbjuder dig • professionell studie- och yrkesvägledning • drop in, bokade vägledningssamtal, enskilt och i grupp • planering och information kring studier vid kommunal vuxenutbildning • prövning och validering • datorer för informationssökning • informations- och ansökningsmaterial till högskola, folkhögskola m.fl.

Vi finns på Sveagatan 8 i Umeå. www.umea.se/vagledning

Äntligen sommar Det är helt underbart med värmen som gjort sitt intåg. Människorna i Umeå lättar på klädseln, slår sig ner i alla underbara parker och uteserveringar för att avnjuta glass, mat och dryck i det fina vädret.

Visst är det bra med värmen men min rottweiler Oden har bestämt att det också innebär att han får svalka sig i alla smutsiga surhål han kan hitta. Jag har själv svalkat mig med besked i havet ute i Skeppsvik.

Nya kärlekens barn, Moa och Meja ville bada och jag försökte förklara att det var lite för kallt. Dom ville inte lyssna och vi hamnade till slut i vattnet. Effektiv bad-

Spara tusenlappar på din laserbehandling

tid blev cirka 5 sekunder. Någonstans i huvudet spelades scenen från ” Vi hade i alla fall tur med vädret” upp. Livet är fantastiskt, ta vara på det och njut med nära och kära. Ta med dig en vän eller din älskling på en middag på någon av stans uteserveringar, Umeåguiden tipsar om var. Vi har också följt med några av våra poliser på ett arbetspass. Läs om Millencolin som spelar exklusivt i Umeå 28 maj. Badmode, trädgård, tävlingar och mycket, mycket mer i detta specialanpassade nummer för en dag i solen.

Vi syns på Nordic Rock. /Christian Jacobson Umeåguiden

Framsidan: Modeller och fotograf från Umemodellen. Alla kläder från Intersport.

Umeåguiden ges ut av Guiden Västerbotten.

Ansv. utgivare: P-O Ahlbin Telefon: 090-10 00 88 Telefax: 090-10 00 89 E-post: umea@guidenmedia.se Annonser: Henrik Olofsson

Mattias Nilsson

Christian Jacobson Layout: Tobias Engman

VI LL DU VAKNA U PP UTAN SYN FEL?

Skribent: Olof Wigren,

Sara Norgren m. fl Fotograf: Ola Hansson m fl Upplaga: ca. 49.000 ex.

Distribution: Med Posten till samtliga

hushåll i Umeå kommun.

Även i ställ runt om i Umeå.

Korrigering av dina synfel

Närsynthet - Översynthet - Astigmatism Priser från LASIK/LASAK /öga LASEK/PRK GRÅSTARRSOPERATION 13.800:-/öga CLE 13.800:-/öga ICL 18.500:-/öga

11.900:-

Hos oss får du ögonsjukvård med landstingstaxa.

Besöksavgift 300kr. Frikort gäller. Kort väntetid.

4 Gratis förundersökning 4 Gratis övernattning

4 Räntefri finansiering

4 För svåra synfel utför vi en CLE eller ICL-operation. Vid CLE och ICL opererar vi in en ny lins i ögat.

090 - 14 24 00

Välkommen till

Skolgatan 73 a

Koskelas Ögonklinik

Guiden Västerbotten AB ger även ut andra tidningar runt om i norrland

Vinn ett barnkalas!

Dr Timo Koskela, Ögonläkare

4 Alltid individuell vågfrontsbehandling

Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå • www.guidenmedia.se

TÄVLING

Anna-Clara Koskela, Leg. optiker

“ALLT

903 30 Umeå

www.koskela.se

FÖR DINA ÖGON”

Jennie blev stylad av VÅR LYCKLIGA VINNARE ANNA FICK HÅRET STYLAT Märtha på SagagalAV EMMA OCH BLEV SMINKAD AV MÄRTHA lerian blas blas bla bla nla nlas nls n blas blas bla bla nla nlas nls n blas blas bla bla

Umeåguiden i samarbete med Busplaneten, ger dig chans att vinna barnsligt bra priser. Svara rätt på nedanstående fråga och du har chans att vinna följande: 1:a pris Kalas för 15 barn, värde 1950:2:a pris 10 kort, värde 795:3:e-6:e pris: 2 entrébiljetter, värde 100:-/st Vad innehåller Busmålet som finns att äta på Busplaneten?

Ledtråd hittar du på: www.busplaneten.se Skicka in svaren på ett vykort med namn, adress, telefon och till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå. Det går även bra att skicka svaret via e-post till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”Busplaneten” i ämnesfältet. Vinnarna meddelas personligen. och i nästa nummer av Guiden. Vi vill ha ditt svar senast den 18/6 2010.

Vinnare av Lackförsegling: Susanne Lindberg, Sandhallavägen, Umeå

FÖRE

EFTER

VINN EN MAKE-OVER Skicka in namn, telefon + bild till umea@guidenmedia senast den 8 juni för att ha chans att vara med i nästa nummer av Umeåguiden. fd picasso

KUNGSGATAN 090-77 01 81 Kungsgatan 73

SAGAGALLERIAN

090-77 33 05 Götgatan 3

fd ego

THULEHUSET 090-14 14 20 Västra Esplanaden 2

Boka din klipptid och frisör på nätet! www.attitydonline.com 4

Citylife Från

Skeppshult Original

3 & 7 vxl, fotbroms

4.995:-

till

6.395:-

3 vxl. Specialpris i år

4.995:-

Har du problem med din cykel?

Vår kunniga personal hjälper dig gärna med reparationer i vår egen verksad.

Öppettider

Häradshövdingeg. 11

090-14 01 70

Vard 9.30-17.30. Lörd 10-13

Häradshövdingeg. 11, Umeå • Telefon 090-140 170

Bli Nyckelkund! Årlig ekonomisk genomgång, full koll på pensionen och allt du behöver för din vardagsekonomi.

Läs mer på swedbank.se/nyckelkund

5

En dag med ordningspolisen Västerbotten har lägst brottslighet i Sverige. Med god marginal. Guiden har träffat ordningspolisen som arbetar för att länet ska förbli en trygg plats och sett hur en av deras dagar kan se ut.

A

nna Jonsson är huvudansvarig för utryckningsenheten.

Vi har fått en pratstund med

henne.

Hur inleds ett pass på utryckningsenheten?

– Varje pass leds av en arbetsledare, ett så kallat yttre befäl. Yttre befälet inleder passet med en utsättning. Då går man igenom vad som hänt under förra passet, eventuella efterlysningar och planerar den verksamhet som ska utföras under passet. Sedan delas poliserna in i patruller, normalt om två, och man åker ut och jobbar. Inget pass är det andra likt, men de olika typerna av pass skiljer sig också åt. Man planerar olika för ett kvällspass och ett dagspass, säger hon.

Vilken är verksamheten i stort?

– Polisens uppdrag är att minska brottsligheten och öka tryggheten.

Uppdraget är nedbrutet i delmål, som bland annat trafikmål. I början av varje pass bestäms vilka delmål som patrullerna ska arbeta med. Den verksamheten får sedan avbrytas av händelsestyrda jobb. När man ringer till 112 hamnar samtalet i länskommunikationscentralen. Vakthavande befäl bestämmer vilka jobb patrullerna ska åka på och jobbens prioritering. Bilarna får då släppa all planerad verksamhet.

Med jobb, menar du då utryckningar?

– Vi arbetar med olika typer av

jobb, varav vissa är utryckningar. Utryckningar ska uppfylla vissa kriterier, som till exempel fara för liv och hälsa. De flesta jobb är inte bråttom på det sättet.

Hur är det att arbeta som polis?

– Det är väldigt oförutsägbart och kräver flexibilitet, säger hon.

Efter en dag med ordningspolisen förstår jag varför…

inga jobb och väntar så alla som ska arbeta i yttre tjänst kan delta. Fredrik berättar vad som hänt under natten, går igenom underrättelseläget och dagens planerade verksamhet.

Han avslutar med en genomgång av patrullindelningen.

07.20 Trafiksäkerhetsarbete Radiobil 4917 sätter upp en trafikkontroll på E12 i Brännland tillsammans med radiobil 4910 och 4100.

Man har en kombinerad hastighetsoch nykterhetskontroll. Alla som stoppas är nyktra men två bilister rapporteras för fortkörning.

08.50 Kort genomgång av demonstration & kaffe Medan patrullerna varit ute och arbetat med trafiksäkerhet har Fredrik varit i kontakt med arrangören för en tillståndsgiven demonstration som ska hållas 10.00. Bil 4100 får till uppgift att finnas på plats.

Anna Jonsson, tycker att polisarbetet är både flexibelt och oförutsägbart.

Ett dagspass hos Polisen 07.00 Utsättning på polisstationen Yttre befäl Fredrik Jeppsson har utsättning med dagturen. Det ligger

Tennisklippet!

Head tennis.

09.30 – 11.00 Tillståndsgiven demonstration Bil 4100 finns på plats utanför Stadshuset och pratar med demonstrationsdeltagarna. Stämningen är god och eleverna kan genomföra demonstrationen utan störningar.

10.30 Överfallslarm på apoteket, Norrlands Universitetssjukhus Flera bilar skickas till platsen av kommunikationscentralen. Bil 4900

med Fredrik fördelar arbetsuppgifter till övriga patruller via radion.

Väl på plats visar det sig att ett tekniskt fel utlöst larmet. En patrull stannar för att tala med personalen.

11.30 Trygghetsskapande arbete Bil 4100 har ätit lunch och åker till centrum för att arbeta med trygghet. De parkerar vid Folkets Hus och påbörjar sin fotpatrullering. De samtalar med några medborgare som kommer fram och vill prata. På Vasaplan stannar man till i en busskur och pratar med några kända personer. Fotpatrullen fortsätter sedan.

11.50 Berusad person på busstationen Bil 4900 äter lunch när de får veta att det ska finnas en mycket berusad person på busstationen. Det visar sig vara en man i 30-årsåldern och patrullen fattar misstanke om narkotikabrott, eget bruk. Mannen tas till polisstationen, en anmälan upprättas och prover tas. Han blir inlagd för tillnyktring.

13.00 Stopp av misstänkt bil på E4:an Efter samarbete mellan polisen i Vindeln och Umeå stoppas en misstänkt bil på E4:an. Bil 4100 har fått uppgifter om en bil som kan sättas i samband med åldringsbrott i Vindeln. Patrullen anser att bilen stämmer in på beskrivningen och stoppar

Racketshopen i Motionshuset kör just nu en kanonkampanj på racketar från Head. Klipp ut kupongerna och utnyttja rabatterna

Racket Head Instinct MP

Racket Head ATP No 1

Racket Head PCT No 1

Bollar Head

Nu

Nu

Nu

Nu

1195:-

(ordinarie 1900:-)

995:-

(ordinarie 1500:-)

895:-

(ordinarie 1200:-)

79:-

(ordinarie 110:-)

Motionshuset (Badmintonstadion)• Bruksvägen Umeå •Tel. 090-18 09 0995 95• www.badmintonstadion.com Motionshuset (Badmintonstadion) Bruksvägen 13, Umeå Tel 090-18 www.badmintonstadion.com 6

reportage Av: Sara Norgren

VÄLKOMMEN IN

Köket heter CRONA och från fikkontrollenkommer på eftermiddagen blir

Annika Björk och Janne Bellander fotpatrullerar på Vasaplan

så berättar vi mer om fördelen med att köpa den. Bil 4910 kallas också till platett kvalitetskök. sen.

Man får beslut om husrannsakan

och söker igenom bilen efter misstänkta föremål. Två personer grips.

Båda patrullerna dokumenterar de beslag som gjorts samt vilka andra utredningsåtgärder som vidtagits så annan personal kan ta över och slutföra utredningen. Den planerade tra-

inställd.

15-tiden – alla patruller på polisstationen Strax innan 15.00 är alla patruller åter på polisstationen. Fredrik gör en kort avstämning och lämnar över till kvällens yttre befäl.

Polismyndigheten i Västerbottens län Antal anställda: 570 anställda, planeras bli över 600 efter årsskiftet. Av dessa hör 170 anställa, både civila och poliser, till ordningsavdelningen i Umeå.

Organisation: Polismyndigheten i Västerbottens län består av två polisområden; Skellefteå och Umeå/Södra Lappland. Polismyndigheten är uppdelad i flera avdelningar, varav en är ordningsavdelningen. Ordningsavdelningen är uppdelad i utryckningsenheten, närpolisområden, och extern service, som bland annat innefattar reception och hittegods. Utryckningsenheten arbetar i treskift, tjugofyra timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Ibland sätts förstärkningspass in.

VÄLKOMMEN IN så berättar vi mer om fördelen med att köpa ett kvalitetskök.

VÄLKOMMEN IN så berättar vi mer om fördelen med att köpa ett kvalitetskök.

Köket heter CRONA och kommer från

Köket heter CRONA och kommer från

Björnvägen 5-7, Mariedal i Mios möbelhus UMEÅ 090-18 45 10 Månd 10-19, tisd-fred 9-18, lörd 10-16, www.hermansonskok.se

7

Kunskap + Engagemang = Resultat

Kungsgatan 67 Tel: 090-13 00 96 www.cjadvokat.se

Öppet för bus och lek!

Tryggt – Privat – Personligt

Åk rulltrappan upp till en helt ny vä rld ...!

Vardagar 10–19 Helger 10–17 - Sliperiet Strömpilen!

Om du längtar efter förändring... ... av dina bröst, din mage, dina ben eller av ögonlocken, hakan, öronen...

Konsultera någon av våra plastikkirurger för information om fettsugning eller operation.

Våra hudläkare föryngrar din hud med laser, tar bort rynkor med Restylane och Botox och avlägsnar missprydande hårväxt.

090-19 91 00 www.busplaneten.se

8

Aktörgränd 16, Telefon 090-14 04 90 info@lakarhusetnorr.se • www.lakarhusetnorr.se

PROFILEN Av Olof Wigren Foto: Ola Hansson

Joakim Blomqvist – tränare med perspektiv på tillvaron Joakim Blomqvist är tränare för ett av landets bästa damlag, Umeå IK. Målsättningen, den sportsliga, är hög. Men Joakim vet att allt inte räknas i segrar eller förluster. Livet och nuet är viktigare ändå. Som frisk från en cancersjukdom har Joakim andra perspektiv på tillvaron än innan.

P

å sätt och vis är det ganska naturligt att UIK leds av Joakim Blomqvist och Tina Nordlund.

Båda har varit duktiga spelare.

Båda är hängivna yoga-utövare.

Och båda har gått igenom tuffa sjukdomar.

Tina led i perioder av anorexi. Joakim drabbades av cancer när han var mitt uppe i sin spelarkarriär.

reutveckling.

– Yoga har varit och är till stor hjälp för mig. Yoga är i grund och botten ett verktyg för att skapa balans i livet och lättare hantera livets medoch motgångar. Den kunskapen var ett stort stöd när jag kämpade för att bli frisk men den är det också nu.

Inte minst i rollen som tränare för Umeå IK.

LYCKLIGT SLUT Det var precis vid millennieskiftet.

– Jag hade mått dåligt under sommaren men ingen hittade vad det var som var fel. Tills läkarna konstaterade en tumör efter röntgen.

Beskedet kom som en chock för Joakim.

– Det går nog aldrig att förbereda sig för sånt. Dessutom var jag ju så ung och hade inte en tanke på det.

– Det blev en helt ny situation att hantera, men jag tror att jag ganska snabbt blev målmedveten och ställde in mig på att jag skulle besegra sjukdomen.

– Men det pendlade väldigt mycket.

Det fanns både bättre och sämre dagar. Rädslan kom och gick, förklarar han.

Det slutade i alla fall lyckligt. Efter ett år förklarades Joakim frisk. Livet återgick småningom till det normala.

Det han gick igenom ser han som en styrka idag.

– När du varit frisk ett tag glömmer du lätt hur det var att vara sjuk.

Men det är också mycket positivt som kommit ur sjukdomen och allt jag gick igenom.

Joakim berättar att han började intressera sig för både psykologi och yoga under sjukdomsperioden. Två intressen som ledde till studier och vida-

BYGGA NYTT Hur ser du på inledningen av serien?

– Det kändes riktigt bra efter 6-1 mot Sunnanå men jag tycker att vi spelade ganska bra även innan den matchen. Vi fick inleda säsongen på två fronter; dels kämpa i Champions League och koncentrera oss mycket på defensiven, dels satsa på Damallsvenskan med en annan inriktning. Det där var inte helt enkelt att kombinera men jag tycker att spelarna klarade det bra. I efterhand tror jag också att alla insett att det inte var någon skam att förlora mot Jitex och Kristianstad, båda har ju visat sig vara riktigt bra i år.

Vilka förväntningar har du på laget?

– Jag var mycket lockad av uppdraget för att det handlar om att bygga nytt, både på planen och utanför. Det tilltalar mig och det är utifrån det som jag jobbar och hoppas att vi ska lyckas.

Var det tacksamt att komma in som ansvarig i det här skedet?

– Ja, det tycker jag. Jag ser ju på allt och alla med nya ögon och har inga förutfattade meningar. Dessutom tror jag det finns ett större tålamod nu än om det varit i fjol eller åren tidigare. Alla vet förutsättningarna. Då skapar inte ett par tidiga förluster nå-

gon panik.

Vilka nya grepp har du tagit?

– Jag har försökt jobba mycket med den mentala biten och med yoga.

Sånt som utvecklar gruppen och stärker sammanhållningen. En grupp som trivs och där alla jobbar för varandra klarar motgångar bättre och har större chans att nå framgångar.

UTBYTER ERFARENHETER Hur mycket har ni påverkats av det kärva ekonomiska läget i föreningen?

– Det är klart att det påverkar. Men vi jobbar med öppenhet och hanterar det för att det inte ska bli splittring och det har vi gjort bra, tillsammans.

Förhoppningsvis skapar det en ännu starkare sammanhållning.

Var det självklart att tacka ja till UIK:s erbjudande när du fick det?

– Det var ett väldigt stort steg, särskilt som jag bara varit assisterande tränare tidigare och nu handlade det om att ta över ett av landets bästa damlag. Men det var en så stor utmaning att jag inte kunde säga nej.

Det är lite lustigt, både du och brorsan Jesper blev tränare, han är nu i Hammarby. Vem hade trott det för några år sedan?

– (skratt) Nej, det var ju inte alls självklart för någon av oss. Men vi har stor glädje och utbyte av det i dag. Vi

pratar väldigt ofta med varandra och numera utbyter vi också erfarenheter från tränarrollerna. Det är väldigt roligt.

Vad gör du helst en ledig dag?

– Då är jag helst med min sambo. Vi försöker att hitta så mycket tid vi kan för varandra. Det är lätt att det blir mycket jobb, för mycket, när du får hålla på med något som är så roligt som jag tycker fotbollen är. Men det gäller att vara ärlig mot sig själv och inse att för att orka göra ett bra jobb måste du också ha tid för dig själv och att vara med din familj och dina vänner.

FAKTA: JOAKIM BLOMQVIST Ålder: 29 år.

Familj: Mamma Ulla, pappa Lars, bror Jesper och sambo Lisa.

Bor: Centrala Umeå. Äter: Vegetariskt.

Dricker: Vatten.

Läser: Paul Auster.

Ser: Heroes och 24.

Lyssnar: Deportees och The Perishers. Önskar mest av allt just nu: SOL!

9

Sista rycket inför Beach 2010

C D 1 2 6 a l l e B ercury 150 Verado med M

Whey-100 protein 1 kg

Lose-It Workout 120 kapsl

.

NTISK VARREA! Paketpris

Gainer Pro + Creatin e Mono.

399:Rek. pris: 698:-

ar

V. Norrlandsg.

Här finns 40% RABATT! vi!

Rådhusesplanaden

panjpris

Rek pris 668:-

Gainer Pro + Omega-3 Reg.

is

Gainer Pro, 4 kg + atine Mono, 500 g -3 Reg. 90 kapslar

399:-

379:-

Besök vår butik för mer kanonpriser!

Rek. pris: Hotell 628:Aveny

449.000:-

Rådhusesplanaden 12 • 903 28 UMEÅ • Tel. 090-13 31 58 Med reservation för tryckfel och slutförsäljning.

Priserna på denna sida gäller 24/4 - 24/5.

43%

RABATT!

Umeå, Rådhusespl 12, 090-13 31 58

Marinvägen 12, Bonässund • Tel 0660-582 70 www.ovikmarinamotor.se • Öppet: Vard 10-18, Lör 10-14

Sommarfräsch!

Eltandborste Braun 500

NYH ET!

Flera olika färger att välja mellan.

Välj din favorit

599:Braun Multisyler Lockar och plattar

649:-

399:1495:Silkepil Eversoft Braun

Rakapparat Braun 330

Vil k. lko uti rg ib älle lad b r. Se in s n formatio

NYH ET!

Minskar hudirritation.

Tvättbar

ÅN TV

KÄN D FR

995:-

Silkepil 7

Braun. I duschen, vattentät

Ersboda, Formvägen 8A, Tel 090-18 65 50 City, Kungsgatan 55, Tel 090-10 09 50 10

Badmode

Umeåguiden i samarbete med Umemodellen presenterar: Badmode 2010. Fotograf är Andreas Gradin. Modeller är Jennie, Robert, Malin, Anna och Cristoffer. Både fotograf och modeller kommer från Umemodellen.

Baddräkt från Change. Shorts och longboard från Intersport. Solglasögon från Synoptik 11

de Badmo

Trekantsbikini från Ingrids. Solglasögon från Synoptik 12

BadmodE Av: Umemodellen

Bikini fr책n Ingrids

Bikini fr책n Ingrids 13

Ålidhems centrum har n sommarmat!

Den kompletta butiken!

Fräsch salladsbuffé eller vegetariskt inkl. liten dricka Gäller t.o.m. 23/6

Nu med Apotek, nytt spännande sortiment och mer färskvaror i butiken.

49:-

Vi tar ansvar för miljön. Vår energi kommer från vattenkraft. Våra dörrar på kyl och frysdiskarna sparar ca 40% i energiförbrukning.

10:e lunchen bjuder vi på!

Kom in och hämta ditt lunchkort. Lunch från 50:-

NYHET!

Nu har även Posten och förbutiken öppet 9-22.

Öppettider: mån-tor 11-22 fre-lör 11-23, sön 11-22

Nattöppet: Fre-lör 23-04 Tel 090-19 54 40

Hos oss kan du precis som vanligt: • Hämta ut recept och e-recept.

• Köpa receptfira läkemedel.

• Ställa frågor och få råd om allt som har med hälsa att göra.

Ålidhem Centrum• 090-19 05 00 Öppet alla dagar 9-22

Hos oss gäller MedMera-kortet!

ÅLIDHEM, TEL 0771-61 26 12

Öppet:Mån-fre: 09.30-18.00 • Lör-sön Stängt

Valfri hyrfilm + chipspåse 200 g + 1,5 liter läsk

lje bi & v Tr a

m

sm

ris

t r,

tte

tte

Lo

r

vinnare & plats

69:-

anshils

Gäller t.o.m. 23/6

la ka tt lo lje n bi Di uss b

www.krogenkrogen.se Tel 090-71 33 00

Ålidhemskiosken 090-19 39 45

G hy od rfi is, lm to , v ba yk k, or t

M

något för alla... ÅLIDHEM

HALVA PRISET på alla KRAV-grönsaker!

certifierad butik Erbjudandet gäller endast på Coop Konsum, Ålidhem.

Gäller t o m 2010 06 14 och endast 1 köp per hushåll.

Vi reserverar oss för att varorna tillfälligt kan ta slut.

VI BYGGER DATORER EFTER DINA BEHOV

Nu har vi äkta latté, cappuccino och espresso.

Rättvisemärkt kaffe från Arvid Nordqvist.

Tel 090-19 50 00 Ålidhem centrum www.finashembageri.se

Restaurang & Pizzeria

Un pó d`Italia

090-19 71 50 • www.datorhornan.nu

Examensblommor hittar du hos oss.

Leverans samma dag i hela landet.

Ring för beställning.

Vi har vin- och ölrättigheter. Ålidhem centrum, 090-19 06 00

Telefon 090-71 98 60 Fax 090-71 98 61

Nu byter vi till

Vad sägs om Gotland eller Stockholm i sommar?

hårfärg Registrera dig på:

www.klippsalongen.se innan den 15/6, så får du en gåva från Lanza vid nästa behandling.

Upplev solsäkra Gotland Flyg från Umeå till Visby med SAS. Bo på Visby Strandby i nybyggda fräscha budgetstugor som är utrustade för självhushåll.

Flyg Umeå - Visby t/r, boende i budgetstuga 4 nätter.

Öppettider: Mån-tor 9-20, Fre 9-18, Lör 9-15

KLIPPSALONGEN

Från

3495:Barn fr 1835:-

/person

Stockholmspaket Kanonpris!

Bo 3 nätter betala för 2! Flyg UmeåStockholm t/r, boende på centralt belägna Freys Hotell, del i dubbelrum samt frukostbuffé. Resperiod 21/6-13/8, begränsat antal platser

Från

2298:Barn fr 715:-

/person

MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95

Tel 090 - 13 73 90 • www.artravel.se, Storgatan 38, Umeå

. . . k o m n e r t i l l ä lv e n s b r u s , t i l l v å r h e l t n y r e n o v e r a d e m i l j ö .

Stans bästa Uteservering!

Hit till oss på Vita Björn är man alltid välkommen. Här är miljön avspänd, oavsett om man vill njuta av maten eller bara ta en kopp kaffe eller en kall öl i baren.

Kolla in vår sommarmeny på www.vitabjorn.se

190

platser på vår uteservering

Trubadurafton onsdag- och torsdagkvällar

Öppet: Lunch 11-14 | Middag 15-21.30

BAR & KÖK

VITA BJÖRN Kajen, Umeå | www.vitabjorn.se | Boka bord på 090/12 00 12

16

nöje

Uteserveringsguiden

Sommaren verkar komma även i år, och med den premiärerna för uteserveringarna.

En guide till lokala vattenhål för den nöjeslystne eller vilsne kroggästen i Umeå.

Allstar Var? Renmarkstorget (Centrum) Vad? Uteservering för ca 250 gäster. Fullständig meny och en ny sommarmeny. Infravärme och filtar finns. För mer info, se www.allstarbar.se BALDER Var? Skolgatan 58 Vad? Vid fint väder har Balders uteservering öppet hela sommaren, annars är det öppet som vanligt nere i restaurangen. Sommarpriser i baren, tacobuffé & a la carte & glass. Kom och njut av sommaren hos oss! För mer info, se www.balder.se BISHOP’S ARMS Var? Renmarkstorget (Centrum) Vad? Uteservering för 100 personer. Stort utbud av öl även på uteserveringen. Sommarmeny. Filtar och gasolvärme. För mer info, se www.bishopsarms.com COSTAS Var? Kungsgatan vid Renmarkstorget Vad? Costas har ca 40 platser på sin uteservering och är känt för sitt kaffe som håller världsklass. Filtar finns. Costas är den enda grekiska restaurangen i Umeå. För mer info, se www.costasumea.se DROSKAN Var? Storgatan 60 (Öst på stan) Vad? Sedvanlig buffémeny både lunch och middag.

Stor uteservering med plats för 200 gäster, varav ca 40 platser i ett större lusthus med infravärme. Övrig yta värms med gasol. Filtar finns. För mer info, se www.droskan.se HARRYS Var? Västra Rådhusgatan 1 Vad? Harrys är en träffpunkt för alla människor som vill ha roligt tillsammans, äta gott och bara njuta. Under ett och samma tak hittar du pub, restaurang, casino och nattklubb. Inglasad veranda och uteservering med plats för 100 sittande gäster.

Utsikt över älven och trädgård i norr. För mer info, se www.harrys.se/umea

INVITO Var? Renmarkstorget (centrum) Vad? Italiensk tratoria med en uteservering med plats för 100 personer. Här serveras en bred sommar meny med bla Umeås bästa pizza. Om sommarvärmen sviker så finns det gott om infravärme och filtar för allas trivsel. För mer info, se www. invitobar.se NORRLANDSOPERAN Var? Norrlandsoperan Vad? Uteservering med 100 platser på stans bästa solläge vid Operaplan. Serveringen som smygöppnade under MADE-festivalen i maj håller öppet hela sommaren. Sommarmeny från 10 juni bjuder bl a på; sommarsallad och fläskfilé. För mer info, se www.norrlandsoperan.se O’LEARYS Var? Norrlandsgatan 5 (Centrum) Vad? Uteserveringen rymmer 150 sittplatser. Ordinarie meny. Infravärme och filtar finns. Skön bakgrundsmusik och härlig stämning utlovas. Trubadurafton ons, fre, lör. För mer info, se www.olearys.se PIPES OF SCOTLAND Var? Rådhusesplanaden 14 Vad? Uteservering i skotsk anda med plats för ca 50 gäster. Full barmeny med svalkande drycker.

Skulle det dra lite kyligt under kilten, finns det filtar att värma sig med. För mer info, se www.pipesofscotland.se/umea SJÖBRIS Var? Kajen Vad? En brygga med plats för 130 gäster samt ett övre däck med 60 platser. Här serveras en komplett meny med mat och dryck och älvsutsikt. Om kylan infinner sig, har Sjöbris investerat hårt i värmare för att gästerna ska trivas. Blues- och liveband finns ofta på denna sommarsköna pärla. För mer info, se www.sjobris.nu Socialize Var? Vasagatan 1 Vad? Uteservering i en mysig miljö av blandad älvsutsikt och avskildhet för den kräsne gästen. God service går hand i hand med ekologiskt/ regionalt tänkande. Strävar efter ett nära samarbete med lokala ekologiska producenter för att skapa en spännande meny. För mer info, se www.clubsocialize.se

TAKET Var? V. Norrlandsgatan 5 (Centrum) Vad? Stadens högsta belägna uteservering på taket till hotell dragonen finns den med plats för 200 gäster. Vill man svalka sig har Taket egen pool som är tillgänglig.

För den som fryser finns det filtar och infravärme.

För mer info, se www.taket.se TAPAS BAR DELI & VINOTEK Var? Storgatan 44 (Centrum) Vad? Tapas har på sin mysiga veranda 26 platser att förfoga över. Spanska och inhemska läckerheter serveras från deras prisbelönta kök.

Filtar och infravärme håller gästerna varma. För mer info, se www.tapasbardeli.se TEATERCAFÉET Var? Vasaplan (Centrum) Vad? Lunch- och middagsservering enligt sommarmeny och fullt drag på kvällarna. Från 20 år.

Infravärme och filtar till förfogande. För mer info, se www.teatercafet.se TRÄDGÅRDEN (ÄPPLET) Var? Vasaplan (Centrum) Vad? Uteservering för rockare, här är temat genomgående hårdrock. Lokala band river av hårdrockslåtar under helgerna, menyn är pubmat och kylda drycker. Mer komplicerat behöver det inte vara för att ha trevligt. För mer info, se www. umea.fh.se BRASSERI PLAZA Var? Storgatan 44 (centrum) Vad? Uteserveringen rymmer ca 100 personer.

Fram till midsommar serveras lunch. En varierad sommarmeny. Vi implementerar även samarbetet med Jamie Oliver. Jamie At Scandic. Skulle kylan göra sig påmind, finns både filtar och gasolvärmare till gästerna. För mer info, se www.scandichotels. com VITA BJÖRN BAR & KÖK Var? Kajen Vad? En utesververing med plats för 190 personer.

I restaurangen finns 86 platser. Älvens brus och solens glittrande i vattnet, eller när solen gått ner i väster och himlen lyses upp av stadens sken. Bättre yttre förutsättningar för en restaurang är svåra att föreställa sig. Menyn består av naturliga råvaror, med äkta och enkla smaker från närproducerande leverantörer. För mer info, se www.vitabjorn.se

OBS! Detta är ett urval av Umeås uteserveringar.

Umeåguiden reserverar sig för eventuella fel och ändringar.

17

Umeå Energicentrum gör både stora och små sommarglada Ett av Umeås mest spännande utflyktsmål utvecklas nu steg för steg. Nytt på Umeå Energicentrum i sommar är en musikal i 60-talsstuk, allsång fem söndagar i rad och en spännande återvinningsverkstad där barnen blir hjältarna. Här hittar du alltid aktiviteter som gör hela familjen glad. Lär dig något i vårt kraftverksmuseum anno 1899, i vår lekfulla experimentverkstad eller kör hårt i äventyrslekparken. Vi erbjuder även kafé med uteservering, generösa picknickytor och allt genomsyras av vårt hållbara miljötänk.

Du tar dig enkelt hit med båt, bil – eller varför inte cykel? ÖPPETTIDER, 2010: 17 juni–22 augusti dagligen kl 11–16.

Visningar av kraftverksmuseet mellan 12–16, varje heltimme.

SOMMARENS EVENEMANG: Fredag 25 juni: Traditionellt midsommarfirande med dans kring stången.

Fredag, lördag 9–10 juli: Musikalen »The 60´s – en musikalisk resa genom 60-talet«.

Datum inte bestämt: Energi- och hälsodagen.

Onsdag 25 augusti: Kraftskivan. Musikfest i det gröna med populära artister, för alla våra elkunder.

Allsång varje söndag från 11 juli till 8 augusti.

Gå in på umeaenergi.se/energicentrum för senaste nytt! www.umeaenergi.se

18 200x137_bilofritid_t.indd

1

12/05/2010 13:15:30

Av: Olof Wigren

panelen

Panelen delar ut ministerposter

Peter Swanberg Nyhetschef TV4 Västerbotten

JAN BYLUND Komiker

Brännbollsfesten är här! Ska du vara med? Har du varit med förut och vilka är i så fall dina roligaste minne

Sommar innebär myggsäsong. Brukar du vara hårt drabbad? Hur skyddar du dig?

Har du några knep för att lura myggorna?

Valår och debatten är i full gång. Vilka personer skulle du vilja ha som utrikesminister, inrikesminister, finansminister, skolminister, idrottsminister och invandrarminister om du fick välja? Och varför?

Brännbollen har för mig mest bestått av mediabevakning och då har man också kunnat välja bort lervällingsdagarna som nog låg bakom att intresset dalade efter dom där riktiga toppåren. Roligaste minnet var när jag jobbade för radion och skulle plocka in lite publikröster. Kan säga att det var många underbara kommentarer som kom från den stora svans av överförfriskade personer som följt brännbollen under många år. Egentligen är jag emot censur men vissa saker gick helt enkelt inte att sända. Soliga dagar är det annars en verklig folkfest. Lite synd att det blev lite för allvarligt när det blev VM-status på tävlingarna. För mycket taktik i matcherna tog bort charmen av sporten när man gick in i slutrundan.

Näe, jag är inte särskilt hårt drabbad av mygg. Jag tycker det är mycket värre med ”schviarrn” eller forsknorten som den kallas på vissa ställen. De är otacksamt snabba och kryper så där otäckt in i skinnet på folk: Bästa knepet för att hålla myggen borta är annars att använda frun som myggmagnet. När jag målade huset för ett dussin år sedan (Nej, jag är inte ”Demidekkare”) så var det djävulskt med mygg men så fort makan var ute och målade drog hela svärmen, likt ett askmoln från en känd vulkan, direkt till henne. Måste vara godare blod i den delen av familjen! Självklart tar man då också med sig hustrun till Transsylvanien om man nu skulle få för sig att åka dit någon gång.

Som utrikesminister skulle jag välja Tintin. Han har erfarenheter från alla världens hörn.. Inrikesminister får bli Pär Mårts – han har god hand med den unga generationen och ser betydelsen av att hela Sverige måste jobba tillsammans för att vi skall nå någonstans. Finansministerposten går till Joakim Posener som säkert skulle ge de offentliga finanserna en rejäl knuff. Som skolminister tillsätts Margareta Rönngren (För och grundskolenämnden i Umeå) – ger aldrig konkreta svar men är alltid så förbaskat trevlig att ingen kan komma åt henne ändå. Idrottsministern blir Leif Pagrotsky. Alla vill väl återse Tre kronors dans med Den Lille Hoben i Kungsträdgården.

Invandrarminister blir José Mourinho – mannen som lyckas få ihop alla nationaliteter till ett vinnande lag.

Jag har nått den ålder då jag bara rör mig med alkohol i kroppen, gärna med vita finbyxor och så ölbrännboll i vått gräs. Det är konstigt att man först i fyllan inser att man nog är lika atletisk som i 20-årsåldern? Sedan vaknar man i grannens rabatt med brutet näsben, knäet ur led och grönvita finbyxor med en ficka bortsliten. Har varit med som konferencier på den tiden när 12 000 människor deltog, hela Ålidhem stängdes av för allt festande, Trevor Searle och Sven Lindahl var diskjockeys och alla hejade på ”Visst är det fint att älska med rödhåriga”. Jag tror Dick och Jerry Sehlberg går med rullator numera. Det var när det fanns grönområden kring Universitetet.Men visst har vi åldringar fina minnen om utslagna idéhistoriker i slänten ned mot det

Drabbas inte så hårt, myggor gillar friskt blod och går man med en ständig doft av vitlök och hembränt, väljer myggen grannen. Det gör förresten alla tjejer också.

Det finns många knep mot mygg men inget fungerar, men prova att springa fort.

Hela tiden. Och inte svettas. Det borde funka. Dessutom ser du ju då ut som en svensk friidrottare på Finnkampen. Blodbyte med Lemmy från Motörhead kan säkert funka också. Men det anses nog som djurplågeri. Den gossen är nog sitt eget ekosystem. Eller byta kropp med Alex Schulman. Blodfattigare får man leta efter.

Vi måste ha en farlig utrikesminister.

Helst Marit Paulsen på heroin, men jag får nog nöja mig med Anders Björk. Vi har ju ingen inrikesminister, så jag väljer att utse Leif GW Persson som justitieminister. En rufsig gubbe som ingen förstår vad han säger – det är så den svenska lagen fungerar, tycker jag. Som kommunikationsminister blir det Kristina Lugn – vi behöver en tant med inbyggt valium i detta stressade samhälle. Finansminister. En snål jävel med överblick som Per Gessle liksom. Skolminister. Skulle vilja ha någon som kan läsa, räkna OCH gilla idrott, för jag tror att det är de viktigaste ämnena i skolan. Stefan Holm fast med lite mer kvinnliga könshormoner. Kanske korsa honom med Linda Skugge så vi får någon som är intresserad av makt och pengar också. Invandrarminister, där vill jag ha Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna. Jag tror att den oväntade glädjechocken han skulle få, gör att hans hjärna exploderar.

Det finns inga gränser för hur mycket jag hatar mygg! Skulle jag flytta från Norrland skulle det enbart bero på myggen.

Och ja, jag är hårt drabbad och blir alltid värst biten. Att sedan nära och kära hela tiden gnäller på att jag kliar mig, viftar och dränker mig i illaluktande och kletigt myggmedel gör inte saken bättre.

Något som faktiskt funkar, och som min mamma lärde mig, är Delial solkräm (som man köpte på charterresor på 80-talet). Dock svår att hitta idag.

Det borde f ö finnas en sugmaskin som slurpade i sig myggen för att sedan mata dem till småfåglar. Då slapp man de där hemska talgbollarna också.

Jag hakar nog på den rojalistiska trenden som råder. Kungen är given som finansminster (finns ju redan på mynten), Silvia får bli invandrarminister, Daniel Westling passar utmärkt som idrottsminister, Carl-Philip blir jämställdhetsminister (känns som han kan sätta sig in i båda sidor bra), Victoria blir självklart utrikesminister (hon representerar Sverige på ett utmärkt sätt), Prinsessan Lilian blir försvarsminister (hon ser verkligen snäll ut och främjar säkert freden med sin milda uppsyn). Madeleine får blir skolminister för hon verkar intresserad av barn (engagerad i Childhood bl.a.).

Sedan behöver hon nog piggas upp av lite glada barn just nu också.

pyttelilla kanalen, Universum öppet till 03 och kommunalråd och Turistbyrå som skröt om Brännbollsyran men bara bidrog med Bajamajor. Nu är det ju valår också, så då blir det mer retoriska Bajamajor.

Nej, jag har faktiskt aldrig varit med i cupen. Vi gjorde kampanjen häromåret, och så brukar jag förstås kolla på den.

Men mitt eget brännbollsintresse fick sig en rejäl törn redan under skoltiden.

Gymnastikfröken tyckte att slagträn var för farligt så vi fick kasta bollen istället.

Ingen höjdare!

Ingrid Widing Varumärkesstrateg på Racer Kommunikation

19

Vi har Grythyttan i lager

10% rabatt Fri hemkörning

Rådhusesplanaden 10, 903 28 Umeå 090 14 12 28, www.inredarnahardell.se info@ inredarnahardell.se

Sov gott med Comfort!

Komplett säng

2 dubbelfjädrande resårmadrasser och bäddmadrass. 180x200.

Vitlack, ekfanér eller valnöt.

Gavelmått 239x95

6.795:-

Kudde & Täcke ”Dizzy”

249:-

PAKETPRIS

Storgatan 41, Umeå 090-12 91 10, Mån 10-19, Tis-Fre 10-18, Lör 10-15

HANDLA RÄNTEFRITT 6, 12 OCH 24 MÅNADER • WWW.COMFORTMOBLER.SE

RIDER 111B

Rek. cirkapris inkl. moms

från 19.900:-

Nyhet!

Nu är sommaren här!

Gör en utflykt till inredningsbutiken för inne- och utemiljö i lantlig romantisk idyll.

Körglädje i trädgården för endast 19.900:» Välkommen in på en provtur

Frontmonterat klippaggregat

Kör till Täfteå, sväng höger mot Rovågern 3,5 km, skyltat.

Tfn 070-603 55 31

20

Unik bakvagnsstyrning

Fyra lika stora hjul

Lättåtkomlig

Vännäsby 0935-39930 • Sikeå/Robertsfors 0934-15100 www.johanssonmaskin.se

trädgård Av: Frida Öhman

Trädgårdstrender M

iljötänkandet har satt ett frö hos människorna i dessa dagar.

En stor trend i år är närproducerade grönsaker, bär och frukter som givetvis ska vara ekologiskt odlade. Att odla till det egna köket är inte bara trendigt, utan är även bra ur hälsosynpunkt och ger en ekonomisk vinning.

–Så skynda ut i trädgården och odla dina egna saftiga och goda tomater, säger Kickan Nordahl, trädgårdsentusiast. Att göra potage är också en växande trend. Det vill säga att blanda kryddor och grönsaker med dekorativa ätliga blommor.

Den vilda trädgården Den strukturerade trädgården har sett sina bästa dagar. Låt inte de formklippta buskarna ta kål på dig. Nu florerar det en ny trend som innebär att man inte ska frukta för att låta naturen ha sin gång. Höga och vildvuxna rabatter kommer vi att se mer av framåt sommaren. Kom dock ihåg att även en vildvuxen trädgård kräver arbete för att den ska se vacker ut.

Ute blir inne Trädgården ska vara en avslappnande plats där du kan låta tankarna gro och glädjen frodas. Att odla rumsligheter och möblera din trädgård har blivit mer och mer populärt. Möjligheten att laga mat utomhus uppskattas av många. Se din trädgård som ett utskott av ditt hus och låt ute bli mer som inne.

Romantiken frodas Även den romantiska trädgården har rotat sig i Sverige. Blommorna ska ha mjuka pastellfärger och gärna bära inslag av rosa eller blått. Gammeldags rosor, löjtnantshjärtan och aklejor är givna inslag. Likaså blommande fruktträd. Härligt doftande syrénträd ger en underbar romantisk stämning. Låt din trädgård blomma upp lite extra med skulpturer som går i kärlekens tecken.

Ett porlande vattenfall ger även en stämningsfull harmoni. Och svarta blommor vid vattnet är en stark trend för i år.

21

Goda grannar på Teg Sommarerbjudande!

Handtvätt 290:-

Välkommen till bilcentrum

Ord pris 350:-

Lackskydd fr 1.995:-

2-komponents skydd fr 2.995:-

1-komponents skydd ca. 12 mån hållbarhet. Ca. 18mån hållbarhet.

Ord pris 3.495:-

I lackskyddspriserna ingår handtvätt och flerstegspolering.

– SERVICE – – REPARATIONER – – FELSÖKNING – – LÅNEBIL – – VI SLÄCKER DINA 2:OR –

Vi har öppet för dig hela sommaren

N. Obbolavägen 114, Telefon: 090 - 10 00 15 www.bil-centrum.se

Vi utför det mesta inom bilvård...

Handtvätt | Lackskydd | Vaxning | Invändig rengöring | Glasbehandling Luktsanering | Klädseltvätt | Motortvätt | Dekalborttagning mm Jag jobbar med och säljer bilvårdsprodukter från

N. Obbolavägen 114, Telefon: 070-2226014 www.norrlandsbilvard.se

ALLT UNDER ETT TAK

Har du svårt att välja?

UMEÅ

Svara på nedanstående fråga och skicka in rätt svar till: Umeåguiden ”Coop Forum-tävlingen”, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. Eller e-post till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”Coop Forum-tävlingen” i ämnesfäletet. Ditt svar vill vi ha senast den 15/6 2010.

I Coop Forum märks varor som är tillverkade eller förädlade i Norrland ut med NU-symbolen. Vad står NU för?

Canvassko Välj mellan 8 olika färger.

Stl 35-41. Ord. pris 199:-

00

79

Vinn presentkort på Coop Forum

1. Något Utländskt X. Naturligt Utsedd 2. Norrländskt Utmärkt

Vinster: 1:a pris: Presentkort, värde 500:2:a pris: Presentkort, värde 200:3:e pris: Presentkort, värde 100:-

Ersboda, Umeå | Öppet alla dagar 8-22 | www.konsumnord.se 22

Butikerna med stans billigaste parkering!

10:- för 2 timmar!

Välkommen till nannahuset

BRÄNNBOLLSEXTRA

Fixa sommarfrisyren hos oss!

65:Helgbuffé 75:Kebabtallrik 59:Lunchbuffé Ord. pris 79:-

Ät så mycket du vill. Sallad och dryck ingår.

Vardagar mellan 10.30-15.00

Ord. pris 75:- gäller t.o.m. nationaldagen 6/6

Skolgatan 65 E Vasaplan

Kolla våra senaste erbjudanden på www.trekronorumea.se Nannahuset, Vasaplan, Umeå, Tel 090-14 19 00 Öppet: Mån-tor 10.30-21, fre-lör 10-22, Sön 12-21

090-77 77 77

Kändiskocken Bosse – Nu på Ronyas!

?

G I R G N HU & DRYCk

Svensk husmanskost Serveras mån-fre. Ord pris 85:-.

Två olika rätter och pizza- och salladsbuffé

koRv

: 8 2

65:Kvälls/ helgbuffé Gäller hela året ut.

Skrovmål

75:45:-

Mån-fre 10-21, lör 11-21, sön 12-21 Vasaplan (i Queens fd lokaler) • Tel. 090-12 99 12

:-

xpris 36

Ord. Ma

Mån-tor 06:30-23:00 Fre 06:30-23:45 Lör 09:00-23:45 Sön 10:00-20:00

W W W. U PA B UM E A . S E

Vasaplan, Umeå 23

Millencolin bryter sabbatsaret for Umeaspelning

Kom och spela bangolf hos oss du också!

Kom och spela bangolf på någon av våra två anläggningar i Hedlundadungen i Umeå. Vi har en servering där vi säljer glass, dricka, godis, fika och lättare förtäring. Vi håller öppet maj-september alla dagar 11.00-22.00, sista utsläpp 20.30.

Välkommen.

Umeå Bangolfklubb www.ubgk.se. 090-13 76 51

24

"

Spela 2 betala för 1 Erbjudandet gäller hela sommaren, med denna kupong. Ord pris vuxna 50 kr/ person. Ungdomar, studenter och pensionärer 20 kr/person.

"

musik Av: Sara Norgren

Millencolin, punkrockbandet från Örebro, har sju album och ett flertal världs– och Europaturnéer i bagaget.

Det är kort sagt ett smått legendariskt band med fans över hela världen.

D

en 28:e maj spelar de i Umeå på Brännbollsfesten, trots att de planerat ett sabbatsår.

– Spelningen i Umeå är vår enda Sverigespelning i år, säger gitarristen Mathias Färm.

Punkrockgruppen Millencolin grundandes 1992 i Örebro utav Mathias Färm, Nikola Sarcevic och Erik Ohlsson. 1993 slöt sig Fredrik Larzon till gruppen och bandet Millencolin var komplett.

De har gett ut sju album och åkt på ett flertal världs– och Europaturnéer, vilket gett dem fans över hela världen. Deras senaste album, Machine 15, släpptes under 2008 och har fått fantastisk kritik.

Efter skivans release åkte de ut på en världsturné som varade i ett och ett halvt år och just nu har de valt att ta lite ledigt. Från Millencolin i alla fall.

– I år är vi lite lediga från Millencolin. Vi har valt att ta det ganska lugnt eftersom vi turnerat intensivt under en lång period och vi inte vill spela oss less eller att det ska kännas tjatigt. Istället har vi valt att syssla med annat på varsitt håll.

– Jag är också med i bandet Franky Lee och vi håller på att spela in vårt andra album som släpps till hösten. Nikola har precis släppt sitt nya soloalbum, Fredrik spelar med sitt band Kvoteringen som också precis spelat in en platta och Erik arbetar med sitt grafiskdesignföretag. Det händer en hel del för

oss alla men Millencolin vilar för tillfället, säger Mathias Färm. ”GILLAR NORRLAND!” Trots att de planerat att vara lediga har de valt att spela i Umeå.

– Vi blev tillfrågade om vi ville spela på Brännbollsfesten och trots att Millencolin är på semester i år så kände vi att det skulle vara riktigt roligt. Vi gillar Norrland skarpt.

– Den första spelning vi fick åka långt för ägde nämligen rum i Piteå. Många band från övriga Norrland var där och spelade samtidigt och vi lärde känna en hel del av dem. En del av banden kom från Umeå.

Mathias ser fram mot att spela i Umeå och Norrland.

– Det ska bli riktigt roligt. Bara att spela lite festivalbetonat är jättekul och eftersom det innebär att vi endast gör en spelning så kommer vi vara laddade till etthundra procent. På turnéer kan man ibland bli lite trött av alla spelningar. Och förövrigt är Norrland lite speciellt för oss. Vi känner många band däruppe.

Dessutom är det ljust väldigt länge på kvällen, vilket är annorlunda för oss, säger han.

MYCKET ENERGI På frågan om vilken plats i världen han gillar bäst att spela på, svarar han: – För mig spelar det inte så stor roll var vi spelar. Är det en bra spelning så har det ingen betydelse om

vi är i Los Angeles eller Stockholm.

Sedan är det självklart alltid roligt och spännande att spela i till exempel USA eller Australien, men att spela i Sverige är alltid kul. Det är också väldigt enkelt eftersom vi bor här. Att spela i till exempel Australien kräver långa resor. Men det absolut viktigaste med en spelning är att man har en bra publik och får bra respons, säger han.

Varför man ska man uppleva Millencolin i Umeå?

– Ja, det kommer bli en spelning med mycket energi och ett rejält drag. Under vår karriär har vi spelat in mellan 130-140 låtar och av dessa kommer vi välja 25 stycken som vi spelar i Umeå. Det kommer bli låtar med en bra blandning.

– Man bör se oss uppträda av den simpla anledningen att vi kommer

Fakta: Millencolin Gruppen: Millencolin är en punkrockgrupp från Örebro. Gruppen grundades 1992 och består av fyra gruppmedlemmar: Nikola Sarcevic – sång, bas Mathias Färm – gitarr Erik Ohlsson – gitarr Fredrik Larzon – trummor Musiken: Millencolin är känd för sin melodiösa punkrock med influenser från popmusiken. De har släppt sju album. Det senaste Machine 15 släpptes 2008.

De är kända för låtar som bland annat ”The Story of My Life”, ”Penguins & Polarbears”, ”Shut You Out”, ”Detox” och ”Broken World”. Millencolin är känd över hela världen som en av de stora inom punkrocken.

Kuriosa: Millencolin håller en årlig skateboardtävling i Örebro kallad Millencolin Open. De säger att de startade tävlingen eftersom det var skateboarding som förde dem samman.

Välkommen till Wixners, Sandra!

Sandra

Jonas

Therese

bjuda på en bra, röjjig punkrockshow. Vi spelar en melodiös punkrock med mycket energi och vissa popinfluenser, säger han.

MUSIK ÄR LIVET De har inga specifika planer inför framtiden, utan gruppen tar det lite som det kommer.

– I år är Millencolin ledig, som nämnt, men det kan hända att det blir en sväng till Kanada i höst och eventuellt lite annat. Det är inte riktigt bestämt ännu.

– När det börjar bli dags för en ny skiva vet vi inte. Det är något som vi måste känna av. Under tiden fortsätter vi att syssla med musik på olika håll. Musik är trots allt vad vi arbetar med, säger Mathias Färm.

Hos oss hittar du Arne, Therese och Jonas.

Vi har olika expertis, men alla är lika välutbildade.

Vi har koll på de senaste inom mode och trender.

Arne www.wixners.se | 090-772316 | Storgatan 64

25

Är du stel eller har ont i ryggen?

Boka massage hos oss!

R A B ATTK U P ONG

10% RABATT på valfri massagebehandling och/eller 10 % rabatt på valfri produkt från Dermanord. Gäller ej presentkort och gäller tom 15/6 - 2010.

!

MORS DAG!

Ge bort ett presentkort till Mamma.

Välkommen in!

- Finsk klassisk massage & Idrottsmassage

www.umeakroppsharmoni.se | 0722-199 155 | Repslagargatan 8

Renmarksespl 6, Umeå, 090-12 80 30

Har mamma eller frun jobbat hårt i trädgården?

morsdag & studenten

Överraska med ett 5-kort på rygg- och nack massage á 30 min/tillfälle

1 400:-

ordpris 1 750:-

Handla presentkort i vår webshop: www.wilma.se

Kom ihåg Morsdag den 30 maj

Snabbt, tryggt och enkelt.

Leverans direkt i brevlådan.

Skiljevägen 2, 090-77 22 61 www.estetic.se 26

Den perfekta presenten!

www.wilma.se, Skolgatan 56, 090 - 71 01 11

Så fixar du

makeupen!

SKÖNHET

lösögonfransarna!

Detta behöver du.

Använd pincett.

Foto/text: Frida Öhman

Prova ut fransen.

Partylooken fixad!

Klipp till fransen.

Böj för bättre passform.

Sätt dit ögonfransen.

Trimma om de är för långa.

Limma sparsamt låt torka 10 sek.

Sminkad och klar

Fransen på plats.

Soldusch Succen Fortsätter!

Frisör

- 4 olika nyanser - Större, mer effektiv heltäckande absorbering av huden utan ånga som hänger kvar!

- Resultatet går in på djupet och håller längre.

250:-

Ord. pris 350:-.

Makeover paket

Klippning 350:Toning från 520:Slingor från 650:Färg från 600:Hårförlängning 3450:Löshår 699:Klipp & permanent 950:-

Vi har även rabatt vid köp av 10 solningar.

“Gör om dig”

- Hårförlängning - Soldusch - Klippning/sminkning

3250:-

Herrkläder från Adriann Hammond

Kungsgatan 45 | 090-349 33 40 | www.lustgardenumea.se

27

En IVT värmepump ger dig bästa besparing Med IVT får du alltid exakt rätt värmepump för ditt hus.

Nyheten IVT PremiumLine X15 är den första varvtalsstyrda berg/jord värmepumpen.

Den ger gränslös värme utan extra eltillskott.

Maximal besparing.

IVT Greenline är Sveriges mest valda berg/jord värmepump. Du kan sänka värmekostnaderna med upp till 70 procent.

ProFormat AB Formvägen 10 B, SE-90621 Umeå, Sweden Tel 090-18 18 60

FOTOTAPET CANVAS BILDER

IVT Optima är vår kraftfulla uteluftvärmepump som är perfekt där det inte går att borra eller gräva. Ger både vattenburen värme och varmvatten.

IVT Frånluft är de mest valda vid nybyggnation.

Ger värme, varmvatten och ett sunt inomhusklimat.

IVT Nordic Inverter är luft/luft värmepumpar för hus med elvärme och för fritidshus.

Toppresultat i Konsumentverkets test januari 2006.

SVENSKA VÄRMEPUMP FÖRENINGEN

Energitjänst

IVT – steget före www.ivt.se

Fatvägen 2. Umeå.

Tel: 010-475 33 10 Internet: www.ivt.se

www.proformat.se

Just nu byter vi kök!

Nytt kök på en dag Måttbeställda köksluckor Måttbeställda garderober Moderna lådsystem 5 års garanti Nya handtag Räntefria erbjudanden Montering

Vi gör även garderober

RABATT 7 000:Rabatten gäller vid produktionsvärde på minst 35 000:- och endast vid första besöket. Giltig t o m 10 08 01.

Kungsgatan 46 B, Umeå • 090-14 21 92 www.harjedalskok.se

28

hus & hem Av: Olof Wigren

Dags att måla huset i sommar?

Grundarbetet är A och O när du ska måla huset. Gör du det ordentligt, är det enkelt att måla sedan och du får ett bra resultat med lång livslängd. Slarvar du med grunden kan det bli dyrbart.

S

ommaren är en bra tid att måla om husfasaden. Det ska nämligen vara torrt, annars kan du få mögelproblem på sikt.

Man kan måla alla typer av fasader. Är det ett helt nytt hus finns det dock vissa saker att tänka på.

När virket är sågat ska du måla så fort som möjligt. Efter 60 timmar börjar nämligen UV-strålning bryta ner virket. Då blir det grått och skorvigt.

Något som kallas träkritning uppstår.

Träkritning måste skrapas bort, annars fäster färgen sämre.

är uppsatt kan du få problem. Virket krymper och det blir trärena ytor.

Det är viktigt att du lägger grundolja på ändar och i skarvar. Använd inte träolja som inte går att måla på.

Sista varvet målas på plats när fasaden är uppsatt. Det tredje varvet är som ett slitskikt och bör målas på inom ett par år.

VILKEN FÄRG? Steg ett när du ska måla om huset är att ta reda på vilken färg som använts tidigare.

Du kan använda akrylfärg på vilket underlag som helst, men ska du måla TRE VARV VID NYMÅLNING med oljefärg vill det till att huset är En ny fasad målas alltid tre varv. Först målat med oljefärg tidigare. Och du kan en oljegrund och sedan två varv av den inte måla med oljefärg på Faluröd. färg du valt. Är du osäker på färgsort? Skrapa då Vid första målningen av en ny fasad loss en färgflaga från fasaden och gå kan du med fördel måla två av de tre till en färgbutik. De kan testa den åt varven när virket inte är uppsatt. Här dig. målar du då tre sidor, inte baksidan. Då Innan du går till verket med själva sparar du både tid och pengar. Dess- målningen är det viktigt att avlägsna utom kommer du åt överallt. all lös färg med skrapa eller stålbor Om du målar första varvet när virket ste och sedan tvätta fasaden noggrant.

Detta ska helst göras två veckor innan utom är det ju skönt att behöva slippa själva målningen, så att fasaden är rik- måla om inom några år igen… tigt torr.

Använd fasadtvätt eller mögeltvätt om du har mögel på fasaden. Men tvätta inte för tvättandets skull. Och försök inte tvätta bort färgflagor. * Täck över alla ytor som inte ska må Glöm inte att grunda ytor som blivit las. Då slipper du onödigt efterarbete. trärena efter underbehandlingen. Vid * Använd helst färg av samma märke ommålning räcker det ofta med ett varv till både grundmålning och täckmåltäckfärg efter grundmålningen. ning.

FAKTA: Goda målarråd

FRÅGA VID OSÄKERHET Det kan hända att du måste ta bort all färg innan du målar om. Det är nödvändigt när det är många lager färg eller om färgen börjat krackelera. Då kanske du måste bränna bort färgen eller använda ett kemiskt (miljövänligt) färgborttagningsmedel.

Slamfärg ska inte tvättas utan borstas bort.

Som med allting annat är det viktigt att du vet vad du gör. Gör du fel när du målar kostar det både tid och pengar.

Fråga om råd innan du gör något.

Det står stora värden på spel. Dess-

* Har du sprickor i träet? Då kan du fylla i dem med latex sedan du grundmålat. * Köp hellre en dyr pensel än en billig.

Det finns en anledning till varför den är dyrare, och det är ofta för att den är lättare att jobba med och att strån inte lossnar från den. * Måla när det är torrt men inte i direkt solljus. * För att inte skada miljön, använd vattenlöslig färg. * Färg eller lösningsmedel som blir över ska lämnas till närmaste miljöstation. Häll absolut inte ut i avloppet!

Foto: Nordsjö idé & design

29

GO Event presenterar

29/5 - Stadskajen - Umeå

Köp dina biljetter nu! ticnet.se | Biljettcentrum i Umeå

www.nordicrock.se

2010

Umeå

WWW.V I S I T S U N D S V A L L . S E

Kent | The Ark | Europe | Mustasch Hoffmaestro & Chraa | Andreas Johnson Teddybears | Brolle Jr | Martin Stenmarck Fibes, Oh Fibes! | The Sounds | Electric Boys Timo Räisänen | Markus Krunegård Dead by April | Johnossi | Lion’s Share Back to the Future | Lisa Nilsson | m.fl.

www.entresundsvall.nu 060 15 54 00

www.ticnet.se 077 170 70 70 samt ATG- och Ticnetombud

www.visitsundsvall.se 060 - 658 58 00

Umeå

Vildmannavallen Tisdag 8 juni kl 19:00 Onsdag 9 juni kl 19:00

Cirkuskassan är öppen speldagen 12:00 - 13:00, samt 2 timmar före föreställningen. Du kan även boka dina biljetter på ticnet.se, eller callcenter 077 - 170 70 70

www.cirkusmaximum.se

30

EVENEMANG I UMEÅ 26 MAJ - 22 JUNI NATTKLUBBAR HARRYS: Fre. kl 14-02 • Lör kl 14-02.

INVITO: Fre fr 21 år • Lör fr 23 år kl 22-02 SCHARINSKA: Ons fr 20 år. 17-02 • Fre. 16-02 Lör. 18-02 REX: Lör fr 21 år. kl 21-02 • Sista fre varje månad fr 27 år kl 21-02 • Tis fr 20 år kl 21-02 V & R: Fre kl 16 – 00 • Lör kl 17-00.

CORONA: Tis fr 20 år kl 21-02 • Fre kl 21-02 Lör kl 21-02 Allstar: Fre fr 20 år 15-02 • Lör fr 22 år kl 12-02 • Sista lör varje månad fr 25 år O´learys: Ons kl 17-02 • Fre kl 15-02 • Lör kl 14-02 Med reservation för förändringar.

FESTIVAL: NordicRock. Stadskajen MUSIK: Rockoblues. Rest. Balder MAT: Ostens dag. Burträsk. kl 10-16 MUSIK: Blues med Schultze. Harrys. kl 15 SPORT: Fotboll. Herr. Umedalen-Älgarna

Onsdag 26 maj MUSIK: Jazz. Gennet & friends. Harrys DANS: Shake. Baggböle loge SPORT: Vårruset 2010 MUSIK: Pop-frågan. Pipes of Scotl. kl 17 MOTION: Löpning. Broarna runt.

Torsdag 27 maj TEATER: Om kärnfamiljen. Profilteatern FESTIVAL: Rix FM festival. Stadskajen

KONSERT: Vox-Opera. NO KULTUR: Världsmiljödagen. Sikeå. kl 13-16

Söndag 30 maj BARNPROGRAM: Minimus. Västerb.

Museum. kl. 12.30-16.30 SPORT: Fotboll. Herr Umeå FC-Västerås KONSERT: The Real Group. Aula Nordica MORSDAG: Grattis alla mammor

Söndag 6 juni FESTLIGHETER: Sveriges nationaldag.

Firande på Gammlia.

MUSIK: Folkhätta. Slöjdarnas hus.

SPORT: Fotboll. Dam. Umeå IK-Malmö BARNPROGRAM: Minimus. Västerb.

Museum. kl. 12.30-16.30 KONST: Vernissage. Västerbottens museum.

Måndag 31 maj SPORT: Sommargympa. Vänortsparken

Måndag 7 juni SPORT: Sommargympa. Vänortsparken.

Tisdag 1 juni SPORT: Fotboll. Herr. Umedalen-Mariehem

Tisdag 8 juni CIRKUS: Maximum. Vildmannavallen. kl 19

Onsdag 2 juni DANS: Expanders. Baggböle loge KONSERT: Vox-Opera. NO

Onsdag 9 juni DANS: Highlights. Baggböle loge TRAV: Umåker CIRKUS: Maximum. Vildmannavallen. kl 19

Torsdag 3 juni SHOW: Joe Labero. Gammlia MUSIK: Banco blues band. Sjöbris SPORT: Sommargympa. Vänortsparken. kl 19-20 SEMINARIUM: Svensk Ishockey. Nu och Sen. Norrskensgården. kl 08.30-15

Fredag 28 maj SPORT: Brännbollscupen FESTIVAL: Yran. Stadskajen CENTRUM: Norrmejerier stipendiet utd. kl 12-13 MUSIK: Wolfman Jack. Pipes of Scotl. kl 16

Fredag 4 juni DANS: Shake. Gräsmyr loge.

KONSERT: Vox-Opera. NO FESTIVAL: Täfteåfestivalen 2010. Gratis

Lördag 29 maj SPORT: Brännbollscupen DANS: Cavalkad. Täfteå loge

Lördag 5 juni FESTIVAL: Täfteåfestivalen 2010. Gratis DANS: Hedins. Täfteå loge DANS: Grunkor & Mojänger. Överklinten. kl 11-15

Torsdag 10 juni SPORT: Sommargympa. Vänortsparken.

MUSIK: Blues. De omutbara. Sjöbris Lördag 12 juni DANS: Fernandoz. Täfteå loge SPORT: Fotboll. Herr Umeå FC-Vasalund Söndag 13 juni MARKNAD: Loppmarknad. Rådhusespl SPORT: Fotboll. Dam. Umeå IK- Jitex Måndag 14 juni SPORT: Sommargympa. Vänortsparken.

ALLMÄNT: Gammlia öppnar för säsongen.

Djurens värld.

Tisdag 15 juni BINGO: Bilbingo. Carlshöjdsskolan Onsdag 16 juni DANS: Zlips. Baggböle loge MOTOR: Umeå veteranbilssällskap. Gammlia. kl 19-21 Torsdag 17 juni SPORT: Sommargympa. Vänortsparken.

Fredag 18 juni DANS: Svängzons. Gräsmyr loge Lördag 19 juni DANS: Kindbergs. Täfteå loge MARKNAD: Hamnmarknad. Sikeå hamn MARKNAD: Obbola marknad. kl 10-16 HANTVERK: Ratan. kl 12-17 SPORT: Fotboll. Herr. Umedalen-Skellefteå.

Söndag 20 juni MARKNAD: Obbola marknad. kl 10-16 MARKNAD: Loppmarknad. Rådhusespl JUBILEUM: Fest. Slöjdarnas hus. kl 11-18 STADSVANDRING: Guidad tur. På engelska. Umeå turist center Måndag 21 juni SPORT: Sommargympa. Vänortsparken.

Tisdag 22 juni STADSVANDRING: Guidad tur. På svenska. Väst på stan.

DANS: Tangokväll Nortenò. Gammlia. kl 18-21 BINGO: Bilbingo. Carlshöjdsskolan

Med reservation för ev ändringar

SKELLEFTEÅ 7-11 JULI 2010

www.STadSFESTEn.nu EuropE

ThE arK

Fredag 9 juli

Lördag 10 juli andrEaS johnSon

Sami och na SSim aL FaKir

Lördag 10 juli

Lördag 10 juli

namE ThE pET

Fredag 9 juli

jorn

TEddybEarS

E-TypE

amanda jEnSSEn

moTo boy

Torsdag 8 juli

Torsdag 8 juli

Lördag 10 juli

Fredag 9 juli

Fredag 9 juli

Monty - InvasIonen - all ends - oskar lInnros - sator - neverstore - sMash Into PIeces - the Grand 95 Moloken - aPrIl dIvIne - one WIth Wonder - frIstad - lIquId echoes eMbracInG - MartIna lundberG

iSon & FiLLE

Lördag 10 juli

Köp entréb iljetter nu och spara upp till

380 :-

taMIr cohen feat. WaterProof - colIssIon course - Jonas desaI - Grande luxe

Köp billiga biljetter - www.stadsfesten.nu - www.tickster.com 31

Jonas och Therese på Wixners frisersalong:

– Vi väljer Umeåguiden för att det fungerar!

– Vi på Wixners frisör och Grooming har provat många olika former av marknadsföring, men det som fungerar absolut bäst är Umeåguiden, tycker Jonas och Therese.

– Vid varje tillfälle vi annonserat har vi märkt en markant ökning av både bokningar och drop-in.

– Jag kommer speciellt ihåg en farsdagsannons vi hade i höst, säger Jonas. Där annonserade vi om att man skulle ge bort ett rakset till sin far.

Vi sålde slut de där rakseten på nolltid. Vi blev faktiskt överraskade av den fantastiska respons annonsen i Guiden gav.

– Det är ingen tvekan om att vi kommer att fortsätta att använda oss av Umeåguiden i vår fortsatta marknadsföring, avslutar Therese.

Vill du veta vad Umeåguiden kan göra för ditt företag? Kontakta oss idag!

et bo Un t s ll d la she er g lg b fö e rä r g n nn ril slå ln r v in i ge n.

Jonas och Therese driver den anrika salongen Wixners frisör och Grooming, öst på stan.

Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå Tel. 090-10 00 88 umea@guidenmedia.se www.guidenmedia.se

R VLINGA

R VI GRILLA EN PÅ GÅRD

FINA ER

BJUDAN

TÄ

Ålidhem Centrum, Tel. 090-190500 32

DEN

mat

Morbergs bästa grillrecept Per Morberg lagar gärna mat utomhus, inte bara på grill utan också på stekhäll. Stekhällen är bra att ha när man ”ska steka upp 700 kilo svamp eller utspisa 400 ungar”, annars duger en vanlig klotgrill.

Här bjuder Per Morberg Guidens läsare på ett läckert recept med entrecôte. kalvENTRECôTE med blue cheese-SÅS Får du inte tag på ett välhängt marmorerat nötkött – köp något annat. Det går inte att göra en svan av en bågfil. Jag har sagt det förut och jag säger det igen: Det gäller att ha bra råvara!

Ingredienser till 4 personer: 4 skivor kalventrecôte, à 150–200 g Olivolja till pensling Salt Grönpeppar, stött i mortel Gräslök till garnering Blue cheese-sås 50 g roquefortost eller ädelost 2 dl crème fraiche gourmet (ev. 2 msk vispgrädde)

• Pensla köttet med lite olivolja och krydda med salt och grönpeppar.

• Grilla köttskivorna tills de är gyllenbruna på båda sidor och köttsaften börjar komma ut. Det tar sammanlagt 4–6 minuter. Vänd dem bara en gång.

• Servera med blue cheese-sås, grillad blomkål och grillad rödlök eller vitlök.

Garnera med gräslök.

Blue cheese-sås • Mosa osten i en bunke.

• Blanda ner crème fraichen och rör om ordentligt. Vill du att såsen ska ha en lösare konsistens kan du späda den med vispgrädde.

Vinn ditt exemplar av ”morberg grillar”

Skicka ett mail till umea@guidenmedia.se, senast 15/6 så är du med i utlottningen. Skriv “Morberg” i ämnesfältet. Vinnarna meddelas personligen.

En riktig skärgårdsmarknad med knallare och underhållning. Öppet kl 10-16 varje dag

www.folketshusobbola.se 090-451 29 33

Råd om vård på webb silVER HawK 540 DC EDiTioN RyDs CRossmax 478 och telefon – dygnet runt Mycket utrustning och Mercury 90 Optimax

Välutrustad styrpulpetsbåt med Mercury Mercury F50

268 900:-

143 800:-

(ord. 297 900:-) Kampanjpris Avbet. 1 878:-/144 månader

Kampanjpris Avbet. 983:-/148 månader

båtar!

mopeder från Kymco, gilera mfl.

Köp 3 par glasögon betala för 1!

Ring eller kom in så berättar vi mer om erbjudandet.

Dela gärna upp din betalning räntefritt.

Ryds Crossmax 510 välutrustad med Mercury 75 hk Optimax. Kampanjpris 178 400:- Avbet. 1 177:-/155 månader Ryds Crossmax 568 välutrustad med Mercury 90 Optimax. Kampanjpris 212 300:- Avbet. 1 262:-/178 månader

bEGaGaGNaDE båTaR!

3 1

Förmånliga paketpriser på linder och Sandström med honda eller Mercury

MopeDer! FÖR Vi säljer och servar eU-

Öppet: Måndag-fredag 10-18, Lördag 10-15

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning om du blir sjuk och behöver råd om vård. Erfarna sjuksköterskor i Skellefteå, Lycksele och Umeå svarar på frågor, ger råd och hjälper dig att hitta rätt i vården. 1177 Sjukvårdsrådgivningen är öppen dygnet runt.

www.utterstroms.se Tel 090-13 30 80

Svedjevägen 1, Tel 0910-155 80

AV SOCIALSTYRELSEN LEGITIMERADE OPTIKER. BUTIKER ÖVER HELA SVERIGE

Du kan också besöka www.1177.se Sök information bland tusentals texter om sjukdomar, undersökningar och behandlingar, eller se våra populära filmer för barn. Genom vår frågetjänst bayliNER 652 CuDDy -06 Nimbus 26 DC EpoCa DiEsEl -01 svar av läkare på webben får du ett personligt eller sjuks köterska.

Populär daycruicer i mycket fint skick. Varvsförvarad Daycruicer med dieselmotor i absolut nyskick. En ägare 1177 är en del av vården i Västerbottens läns landsting. och varvservad. Stor förpik med sovplats för 2-3 sedan ny. Cirka 200 gångtimmar. Påkostad cirka 100,000:denna vinter, bla ny inredning i sittbrunn, ny badbrygga, ny navigationsutrustning och nytt rostfritt ankare.

brp.com

personer. Stor sittbrunn med plats för sex vuxna.

Stort soldäck på motorlucka

Ring 1177 eller besök www.1177.se

299 900:-

899 900:-

Kampanjpris Kampanjpris 1 769:-tele/180 månader Avbet. 5 Samtalet 307:-/180till månader 1177 Sjukvårdsrådgivningen kostar alltid somAvbet. ett vanligt

MXZ

Vid eller allvarliga akutaAvbet. sjukdomar alltid ringa baylinerfonsamtal.

217 Deck boat -07olycksfall 260 hk V8. Kampanjpris 299 900:1 769:-ska /180 du månader Avbet. 2 535:/180 månader Ryds 23112 DC -05 Mercruicer hk. Kampanjpris 429 900:eller vända4,3 digMPI, till220 akutmottagningen på närmaste sjukhus.

Ett urval från vår nya webshop!

I vår webshop hittar Du alltid ett rabatterat sortiment för Ditt båtägande. Besök www.season.se

MX Z X-RS

+ 600 E-TEC 129.900:- ca pris inkl moms

Kepsar från 20:Glasögon 90:-

Garmin fishfinder 90 Ekolod inkl. akterspegelsgivare.

Internetpris: 1283:-

Garmin 525 Gps plotter 5” Klar, skarp, färgstark grafik.

Internetpris: 6640:-

Fender interboat Korf Eco 120x420 mm.

Internetpris: 91:-

Gelshield 200 grön 0,75l 2-komponent grundfärg för bottenmålning.

Internetpris: 283:-

Service av din skoter eller båt?

brp.c

Be with the Right People: www.brpusersclub.com

interboat aqua Svart seglarväst för simkunniga.

Flera storlekar.

Internetpris: 199:-

Passa på att serva din skoter innan du ska sommarförvara den eller din båt innan det är dags att sjösätta den!

Välkommen in!

brp.com

MX

Förvaring - vi hjälper dig med förvaring av din båt eller skoter när du inte använder den!

MXZ

TV antenn atrax 300 DVb-T ankarlina+Kaus 10mmx30m Dragg 7,5 kg Varmförsinkad aducerjärn.

100% polyestersilke.

Digital TV-antenn fär båt, villa Internetpris 283:och husvagn. Internetpris 469:- Internetpris 188:-

MX Z X-RS

+ 600 E-TEC 129.900:- ca pris inkl moms

Brädgårdsvägen 2

33 Skelleftehamn Öppet: 932 Mån-fre 11-17. Lör 11-15 •Tel: 070-306 08 39 Tel 0910-71 47 50, fax 0910-71 47 59 Götgatan 2, Umeå • WWW.armyshopen.SE info@season.se, www.season.se

MX Z X-RS

Be with the Right People: www.brpusersclub.com

www.seatecab.se

+ 600 E-TEC 2, Ske-hamn tel. 0910-71 47 55 Brädgårdsv. (bredvidcaSeason Marina, ingång runt hörnet) 129.900:pris inkl moms

26

Vinn Umeå kommuns utflyktskarta

with the Right People: www.brpusersclub.com Svara rätt på nedanstående fråga och du har chans att vinna Umeå kommuns Beutflyktskarta.

Utflyktskartan slår hål på myten att det inte finns någonting att göra i Umeå! Kultur, natur eller sportintresserad? Turist eller umebo? Eller bara sugen på att uppleva någonting nytt? Utflyktskartan ger tips på otaliga utflyktsmål, aktiviteter och sevärdheter i Umeåområdet oavsett årstid. Utflyktskartan görs av Umeå kommun/Lantmäteri. Vi lottar ut fem exemplar.

Vilket av dessa alternativ är inte ett utflyktsmål i Umeå med omnejd?

1. Bölesholmarna X. Gammlia 2. Skuleberget Skicka in svaren på ett vykort med namn, adress, telefon och till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå. Det går även bra att skicka svaret via e-post till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”Utflyktsmål” i ämnesfältet. Vinnarna kontaktas personligen. Vi vill ha ditt svar senast den 15/6 2010.

34

vimmel Foto: Isabelle Säfsten

Lunch & Uteservering på Balder Ett av stans bästa lunchställen: Stort utbud, nya rätter varje dag, kom och testa. 4 olika varmrätter samt panpizza. Även en stor och läcker salladsbuffé.

En oas i Stan!

Fredrik, Victo ria, Jessica oc h Henrik på Te atercaféet

Balder´s uteservering har öppet hela sommaren. Fräsch & ny sommarmeny. Kanonpriser på dryck. Kom, njut & koppla av. ida på Jonas och Fr Teatercaféet

RABATTKUPONG RA BATTK UP ON G

20%

rabatt på hela uteserveringens matmeny från kl.16.00 - Denna kupong är personlig och gäller t.o.m 20100624.

Fredrik och Fr edrik på Teat ercaféet

F U L L S TÄ N D I G A R ÄT T I G H E T E R

V I F I N N S P Å S K O L G ATA N 5 8 , B A L D E R S H A G E TELEFON 090-14 36 90

och Niclas på Victor, Mats Teatercaféet

STADSJAKTEN • SAMARBETSÖVNINGAR • MÅNGKAMPSGRENAR

5 k a mp in klusive pa

Tid ca. 2 ti m Minst 8 pe rs

intball

330:-

(gäller t.o.m

Max och Charlie på Teatercaféet

30/6)

Firmafest, kick-off, möhippa, svensexa, kalas eller bara en trevlig kväll med kompisarna.

h Linda

Ida, Jenny, Anna oc på Teatercaféet

Marcus och To bias på Teat ercaféet

på TeaHenrik och Justice tercaféet

www.eraevent.se Ring och boka idag.

Mattias 070-5982719 el Jörgen 070-641 93 31 – Vi skapar, ni upplever –

Hanna, Linné

a och Ulrika

på O’learys

35

Har du problem med din cykel?

Största verksta´n i stan!

Välkommen in så hjälper vi dig så fort vi kan!

Vår kunniga personal hjälper dig gärna med reparationer i vår egen verksad.

Öppettider

Häradshövdingeg. 11

090-14 01 70

Vard 9.30-17.30. Lörd 10-13

Häradshövdingeg. 11, Umeå • Telefon 090-140 170

MC-KLÄDER

SJu butiKer i Sverige

Samma Kvalitet – lÄgre priS

ÅretS StÖrSta fynddagar!

Handelsbodendagarna 27-30 maj, björnvägen 7

% 10 -50

t r abat

Sänkta priser och jippon i dagarna fyra. Den 27-30 maj har vi kanonpriser på MC-kläder och personlig utrustning.

27 maj Handelsbodenkortegen Kom och åk med i Handelsbodenkortegen – MC-kortege till förmån för välgörande ändamål.

Vi samlar in pengar till Barncancerföreningen Norra. Starten går 18.30 (uppställning från 17), målet är Brännland där det finns möjlighet till fika.

27-30 maj Handelsbodendagarna • Utställare • Rabatterade priser – 10-50 % rabatt • Airbrush-uppvisning – Paul Hallbjörk motivlackerar en MC-hjälm.

• Utlottning av motivlackad MC-hjälm till förmån för Barncancerföreningen • Vi bjuder på korv (söndag) samt fika hela helgen

Stu uppvi ntSning

29 maj Stuntuppvisning På lördag blir det stuntuppvisning av Jonne-J från Kalix. Förbered er på en häftig stuntshow på två hjul – ofta bara på ett hjul ...

Stuntuppvisning av Jonne-J. MC-kortege för Barncancerföreningen.

Fynda och umgås på Handelsbodendagarna.

Öppettider Handelsbodendagarna: torsdag 11-18, fredag 11-18, lördag 10-16, söndag 11-15

36

Björnvägen 7, Umeå 090-12 41 80 www.HandelSboden.com

vimmel Foto: Isabelle Säfsten

Anna, Lilli-A nn och Jennel ie på O’learys

ise på Sara och Lou O’learys

Daniel och Jö

rgen på O’lear

ys

yan på

Linn och Sah O’learys

Blanda dina favoriter

Pia och Anne-Lii på O’learys

Åsa och Mari på O’learys

UmeNet – valfrihet i ett öppet bredbandsnät Riktigt vasst bredband är en bra början. Bättre blir det när du väljer tjänster efter tycke och smak – tv, telefoni och internet från valfri leverantör. Och bäst av allt: med kapacitet i toppklass klarar du de mest krävande medielösningar. Obs! Du kan också få kabel-tv via UmeNet: 18 kanaler, 0 boxar, bra pris.

Maria och R

obin på O’lear

ys

Andreas och Martin O’learys

på

www.umeaenergi.se/umenet

Elin och Petra

på O’learys

37

KORSORD

©Bulls 470.

juni 2010

Lös korsordet och skicka det, med namn och adress till: Umeå Guiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning, vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 15/6 2010. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

Korsordsvinnare (2 trisslotter vardera): Marianne Ödbo, Orienteringsstigen, Umeå Birgitta Lundkvist, Ridhusgatan, Umeå Barbro Linder, Ö. Brinkvägen, Umeå

Namn................................................................................ Adress.............................................................................................................................................

mar!

Håll formen i som

TRÄNA ALLA DAGAR 06.00 - 22.00 FRÅN 234 KR / MÅN SOMMAR PÅ MUSEET • Stora sommarutställningen: THEN AND NOW

Åtta sydafrikanska fotografer har fotograferat Sydafrika före och efter apartheid. Vernissage 6 juni.

Kom in så hälper vi dig igång!

Marieberg | City | Haga | Ersboda | Hörnefors

• NATiONAlDAgSfirANDE 6 juNi kl 12–15

Musik, vernissager, kaniner och ponnyridning. Sävargården serverar matiga mackor och desserter!

• Nu öppNAr gAmmliA för SäSONgEN!

Den 14 juni kommer djuren till Gammlia. Uteserveringen öppnar! Öppet dagligen t o m 22 augusti.

VäSTErBOTTENS muSEum www.vbm.se fri ENTrÉ!

38

WWW.TENTON.SE 090-12 40 45

Kom och häng med oss på En butik för varje smak...

3 1 FÖR

Plastad väv 95 kr per meter www 090- .direkto 1330 p 80 tik.se

www.magazindunord.com • 090-777420

www .cho klad 090- butikenume 1284 a.se 80

om • 090-773305 www.attitydonline.c

71808 090-7

UMEÅ

www.sagolikating.se • 090-141820

se • 090-778675 www.handelsgarden.

Öppettider: Mån-fre 10-18, lör 10-15. Sista helgen varje månad: Långlördag 10-16

75650 090-7

Upp till

% 5 2 r abat t

Erbjudandena gäller t o m 29/6 2010, så länge lagret räcker. Vi reserverar oss för eventuella ändringar och för lokala avvikelser i sortimentet.

på Sonax kter! bilvårdsprodu

2 för

Hyr våra släpvagnar!

Hos oss kan du hyra släpvagnar i olika storlekar, med eller utan kåpa till mycket bra priser!

OKQ8 Carlslid, Mineralvägen, Umeå......090-194949 OKQ8 Ersboda, Formvägen 2, Umeå.....090-187400 OKQ8 Parkvägen 7, Umeå.....................090-150890 OKQ8 Teg, Odlarvägen 2, Umeå............090-131550